Авторизоваться через социальные сети



Главная / Интересно почитать / Ребенок до года / Гимнастика для грудничков в картинках

Гимнастика для грудничков в картинках

 гимнастика для малышей

Массаж спины (ребенок лежит на животе): тыльной поверхностью кистей поглаживают спину снизу вверх, начиная от ягодиц.

 

 

советы молодой маме

Массаж рук (ребенок лежит на спине): одной рукой держат полусогнутую руку ребенка, другой поглаживают ее от кисти до плеч (упражнение повторяют попеременно для левой и правой рук).

 

 

грудной ребенок

Массаж ног (ребенок лежит на спине): одной рукой держат его ногу, другой поглаживают от стопы к паховой области (упражнение повторяют попеременно для левой и правой ног).

 

гимнастика для малышей

Упражнения, развивающие и укрепляющие мышцы спины (ребенок лежит на боку): большим и указательным пальцами производят скользящее движение вдоль позвоночника снизу вверх.

 

 

молодой мамеУпражнение, развивающее и укрепляющее мышцы ног (ребенок лежит на спине): попеременно сгибают и разгибают его ноги.

 

 

гимнастика для грудничковУпражнение, развивающее и укрепляющее мышцы ног и живота (ребенок лежит на спине): сгибают и разгибают одновременно обе ноги.

 

 

молодым мамамУпражнения, развивающие и укрепляющие мышцы рук (ребенок лежит на спине): сначала одну, затем другую руку ребенка отводят вверх и назад,  а затем скрещивают на груди.

 

 

гимнастика для малышейУпражнение, развивающее и укрепляющее мышцы рук и спины (ребенок «ходит» на руках): вид спереди и сбоку.

 

 

молодой мамеУпражнение, укрепляющее мышцы живота: ребенок лежит на спине; левой рукой удерживают ноги ребенка, правой поглаживают живот по часовой стрелке.

 

 


гимнастика для малышейУпражнение, развивающее и укрепляющее мышцы туловища и плечевого пояса: ребенка ставят на поверхность стола, руками поддерживают ноги, выпрямленные в коленных суставах; при этом ребенок наклоняется, чтобы взять игрушку.

 

 


маленькие деткиУпражнение, развивающие и укрепляющие мышцы рук и живота: из положения лежа на спине ребенок приподнимается, держась за палку.

 

 

маленькие деткиУпражнение, развивающее и укрепляющее мышцы спины и рук: ребенок лежит на животе; взяв его за руки, приподнимают и слегка отягивают назад верхнюю часть туловища.

 

 

маленькие детиУпражнение, укрепляющее мышцы живота и ног: ребенок лежит на спине; руками удерживают ноги, выпрямленные в коленных суставах, затем поднимают ноги кверху, максимально сгибая в тазобедренных суставах.

 

 

малышиУпражнение, развивающее и укрепляющее мышцы живота: ребенок лежит на спине; взяв его за руки, медленно переводят в положение сидя.

 

 

упражнения для малышейУпражнение, развивающее и укрепляющее мышцы туловища («парение»): ребенка держат одной рукой за ноги, другой рукой поддерживают туловище, стараясь удержать головку, ребенок напрягает мышцы туловища и при этом прогибает спину.

 

Будьте здоровы,  малыши!

Чтобы оставлять комментарии вам необходимо или Зарегистрироваться
КОММЕНТАРИИ

Другие статьи

Подборка интересных материалов и полезной информации для мам