Современная молодая мама умеет много разных вещей: готовить лазанью, кататься на сноуборде и смело шагать по карьерной лестнице. Но насущный вопрос, как приучить ребенка к грудному вскармливанию, вполне может поставить ее в тупик. Проблема столь остра сегодня, что даже появилась профессия - консультант по грудному вскармливанию. Подождите, не стоит искать его в справочнике вашего города, давайте попробуем вместе разобраться в этой щекотливой теме.
Итак, как наладить естественное кормление грудничка?
- Меньше переживаний, больше дела. Помните, что кормление грудью – это физиологический, организованный природой процесс. В организме матери и ребенка заложены мощнейшие механизмы выживания и адаптации. Если вы женщина, у вас есть молочные железы, и вы на днях произвели на свет дитя, эти механизмы уже запущенны в действие. Ваша основная задача – часто и правильно прикладывать ребенка к груди.
- Кормите по требованию. Вопросы режима отложите на пару месяцев. В самом начале важно согласовать выработку молока и сосательный рефлекс младенца. Поэтому оставьте все домашние дела близким, и давайте грудь ребенку всякий раз, когда он ее просит (плачет, беспокоится, не может уснуть).
Правильный захват. Мамы первенцев часто не знают, как должен располагаться сосок во рту ребенка. Трудности могут возникать, если сосок плоский или ребенок не доношен. Тем не менее, стремитесь к тому, чтобы рот ребенка был широко открыт и захват был полным. - Кормите по ночам. Согласуйте свой режим дня с потребностями ребенка и природными механизмами. Отдыхайте днем, когда спит младенец. Ночное кормление (после полуночи до шести утра) нужно для полноценной выработки гормонов, отвечающих за лактацию.
- Режим дня и диета. Больше отдыхайте, исключите стрессовые ситуации, гуляйте на свежем воздухе, проводите больше времени с малышом, питайтесь правильно. (Диета при грудном вскармливании).
- Соблюдайте гигиену. Врачи гигиенисты рекомендуют один-два раза в сутки принимать душ, для мытья лучше использовать самое простое детское мыло без отдушек, консервантов и красителей. Оставшиеся капли молока после кормления с соска лучше не смывать, а позволить им высохнуть.
- Используйте современные средства, облегчающие ГВ. Попробуйте накладки, если у вас трещины или сложная форма соска. Используйте молокоотсосы с латексными вкладышами и мягким вакуумом. Купите подушку, помогающую занять удобную позу для кормления.
Помните, что молоко в материнской груди напрямую зависит от того, что у нее в голове, и как у нее на душе. Обеспечьте себе и малышу максимальный комфорт и получайте удовольствие от этого потрясающего по эмоциональности и интимности процесса!
