Авторизоваться через социальные сети



Главная / Интересно почитать / Здоровье / МАНГУСТИН - золотой ключик к здоровью

МАНГУСТИН - золотой ключик к здоровью

фрукты для детей на кмв Все вы, дорогие друзья, конечно, помните сказку «Золотой ключик», где Буратино искал этот маленький предмет, которым можно было бы открыть загадочную волшебную дверь к исполнению заветной мечты. В нашем случае эта МЕЧТА ПРОСТА - ЧТОБЫ ВСЕ БЫЛИ ЗДОРОВЫ!!!! Читая эту статью, вы тоже идете, как и мальчик из любимой сказки, за золотым ключиком. А я вам в этих поисках помогу.

Давайте, для начала, представим несколько житейских ситуаций.

СИТУАЦИЯ ПЕРВАЯ - Вы с трудом просыпаетесь утром и с ужасом думаете: «Опять на работу!» Пара чашек кофе, чтобы хоть как-то взбодриться, и Вы, через силу волоча ноги, наконец, добираетесь до места. В голове только одна мысль: «Как дотянуть до обеда?! А там - и до конца дня?!» К вечеру Вы похожи на выжатый лимон: Вас ничего не радует, нет сил на общение с близкими, они Вас просто раздражают. Вам бы только поспать! Но сон тоже не восстанавливает силы, и наутро все повторяется вновь. У вас накопилась хроническая усталость. МОЖЕТ БЫТЬ, ПОРА ЧТО-ТО ПРЕДПРИНЯТЬ?

СИТУАЦИЯ ВТОРАЯ- Вы смотрите на себя в зеркало и думаете: «Опять новые морщинки и седые волосы, да еще начали обвисать щеки, дрябнуть мышцы». Картинки у всех разные, но вывод один и неутешительный - молодость уходит! И главный критерий этого - вас все реже провожают восхищенными взглядами прохожие противоположного пола. И сам собой возникает вопрос: «А что будет через 10 лет?!» И становится как-то непосебе. ТАК ЧТО ЖЕ ПРЕДПРИНЯТЬ?

СИТУАЦИЯ ТРЕТЬЯ - У Вас в жизни все благополучно. Отличная работа, достаток, дружная семья. Самое время жить и наслаждаться жизнью! Но: на первый план вышли проблемы со здоровьем и у Вас, и у Ваших родных и близких. И тогда вся жизнь рушится на глазах! Все теряет свой смысл! И вы готовы отдать ВСЕ НА СВЕТЕ, ЧТОБЫ ВСЕ СНОВА БЫЛИ ЗДОРОВЫ!

Знакомые ситуации? Конечно же, да. Эти ситуации знакомы миллионам людей во всем мире. Они одинаковы для всех независимо от национальности, вероисповедания и цвета кожи. И сотни ученых по всему земному шару ищут ответ на вопрос: «Что делать?». На самом деле у всех этих ситуаций одна и та же причина - разрушение и преждевременное старение клеток. Как это происходит? Дело в том, что каждая клетка нашего организма - это совершенное творение природы, и ее можно сравнить с отдельным государством. Как и в любом государстве, у клетки тоже есть граница. Это клеточная оболочка. Если в государстве все спокойно, то граница на замке - враг не пройдет! Через свою оболочку клетка пропустит внутрь только те вещества, которые полезны, и выведет наружу все ненужное. Так работают процессы клеточного обмена.

Но представьте клетку в состоянии войны! Враг прорвал оборону, граница повреждена, и все процессы в ней нарушены. Если противник силен и атакует клетку активно, то вся энергия уходит на оборону, и наша клетка теряет силы в неравной борьбе. И ей уже не до обменных процессов, ей бы только выжить! И клетка разрушается и стареет преждевременно, у нее нет сил на самовосстановление. Последствия этого и приводят к тем ситуациям, о которых мы уже говорили. А если таких клеток много?!

Кто же он, этот таинственный враг? Жила-была обычная молекула. Ее можно представить в виде кирпичика - из таких кирпичиков и состоят клеточные структуры. И вдруг под воздействием:

- КАКИХ-ЛИБО ИЗЛУЧЕНИЙ (сотовые телефоны, компьютеры, телевизоры, линии электропередач - словом, все те блага цивилизации, которые нас окружают повсеместно), - ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ (удобрения, консерванты, лекарственные препараты, моющие средства, кислотные дожди, выхлопные газы, смог в мегаполисах),

- ДРУГИХ ФАКТОРОВ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ (солнечная радиация, озоновые дыры и т.д.),

- ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК (курение и алкоголь),

- (БЕСКОНЕЧНЫХ СТРЕССОВ (они тоже, в конечном итоге, имеют биохимическую природу) наша молекула из безобидного кирпичика превращается в агрессивного монстра, которого зовут СВОБОДНЫЙ РАДИКАЛ! Именно он и начинает агрессивно атаковать наши клетки и разрушать все на своем пути. А теперь информация к размышлению: каждая клетка нашего организма в среднем испытывает 10000 свободнорадикальных атак. Свободные радикалы поступают в организм человека из внешней среды, а также образуются внутри него. Воздействие свободных радикалов на клетки является основной причиной возникновения хронических заболеваний и преждевременного старения.

Как всегда, на всякий яд есть противоядие. Так и в этом случае! Вещества, способные обуздать свободные радикалы, получили название антиоксидантов. АНТИОКСИДАНТЫ, - верные стражи наших клеток, - связывают (химически) по рукам и ногам агрессоров, выводят их из организма прочь и, таким образом, спасают клетки от разрушения. Существует большое количество лекарственных препаратов, содержащих антиоксиданты. Безусловно, они эффективны. Но самая большая ценность - это ПРИРОДНЫЕ АНТИОКСИДАНТЫ, те, которые содержатся в растениях. Почему? Потому что: они гораздо эффективнее; не вызывают привыкания; их можно и нужно принимать в пищу постоянно; и, самое главное - они полезны всем без исключения, а именно от грудных младенцев до глубоких стариков. Все, что создано природой, создано для нашего блага. Нужно только распознать это и пользоваться на здоровье! Информация к размышлению: откуда взялись антиоксиданты в растениях? Вспомните, в каких непростых природных условиях многим растениям приходится существовать. За миллионы лет смогли выжить и приспособиться только те из них, которые сумели защититься от воздействий внешней среды. Не случайно, максимальное количество природных антиоксидантов обычно наблюдается в кожуре(!) и коре(!) растений и деревьев, а также в косточках)!), где хранится генетическая информация. Так что все исключительно логично: растения защищаются от окисления (так называется воздействие свободных радикалов) с помощью выработки антиоксидантов, а мы, употребляя эти растения в пищу, насыщаем антиокислителями свой организм и защищаем себя от старения и болезней.

В наших поисках золотого ключика к здоровью, мы постепенно приближаемся к цели. Нужно еще кое-что узнать, и волшебство будет в наших руках. Для измерения количества антиоксидантов в том или ином растении, ученые используют специальную единицу измерения - ORAC. Прошу вас это хорошенько запомнить, а пока на десерт - интересная легенда. Однажды королева Виктория пообещала титул рыцаря любому, кто привезет ей свежие плоды мангустина. Но, увы, сделать это не удалось никому. В то время путешествие от Азии до Британских островов занимало несколько недель, и фрукт под названием мангустин терял свои вкусовые качества. Но именно благодаря такому нелегкому заданию королевы, мангустин был удостоен почетного права называться «королевой фруктов».

фрукты для детей на кмвЧто же это за фрукт, и чем он заслужил столь пылкую любовь коронованной особы? Мангустин - фруктовый житель Юго-Восточной Азии, и с давних времен народы, живущие в этом районе Земли, почитали мангустин за его удивительные вкусовые, питательные и лечебные свойства. Исторически сложилось так, что этот фрукт либо в очищенном виде прикладывали к коже, либо погружали его на ночь в воду и утром пили настой - мангустиновый чай. Особое внимание уделялось горькой, плотной, невкусной КОЖУРЕ МАНГУСТИНА. Есть множество старинных рецептов, в которых кожура фрукта измельчалась, высушивалась, перетиралась в порошок, и затем использовалась в лечебных целях.

И это совсем не случайно! Вспомните (мы уже говорили о том), ведь, чтобы растение выжило в окружающей среде и сохранило свой плод, ему необходима серьезная защита! Чтобы сохранить чудесную, нежную и очень вкусную мякоть плода, кожура мангустина за многие тысячелетия выработала способность к такой защите! На сегодняшний день в его кожуре обнаружено рекордное количество антиоксидантов! Судите сами: в одной унции (30 мл) сока из цельного плода мангустина (да-да, это очень важная деталь) содержится 21000 ORAC (та единица измерения, которую я просила вас запомнить). Именно магустин, а еще точнее, его кожура - это уникальный природный резервуар мощных антиоксидантов. Сосчитайте для интереса, сколько же надо съесть других фруктов и овощей, чтобы добиться значения ORАС сока мангустина? А если считать лень, то поверьте на слово!

Чтобы из нашей еды получить все необходимое, надо съесть около 50 кг продуктов в сутки. Суточная доза витамина С содержится в 1 5 апельсинах, 1 2 лимонах или 42 средних помидорах; селена - в 1 6 жареных яйцах или 160 бананах; бета-каротина (провитамина А) - в 5 морковках или 420 граммах кабачковой икры; витамина У - в 10 чашках (2 литрах) оливкового масла. Комментарии, думаю, излишни!

фруктовые соки для детей на кмвУзнав о чудесных свойствах мангустина, основатели компании «Хаngo» организовали серьезные научные исследования. Их итогом стало создание сока из ЦЕЛЬНЫХ ПЛОДОВ ФРУКТА, включая кожуру и даже околоплодник. С 2002 года сок «Хаngo» пьют жители 34 стран мира, т.е. практически половина земного шара использует этот прекрасный напиток. Почему это так? Дело в том, что сок «Хаngo» помогает людям решить все те проблемы, о которых мы говорили в самом начале этой статьи:

- ВОССТАНАВЛИВАЕТ СИЛЫ, и Вы перестаете быть «выжатым лимоном»;

- ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА,

- ИЗЛЕЧИВАЕТ ОСТРЫЕ И ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ;

Лабораторные исследования мангустина за последние 30 лет показали, что вещества, которые содержатся в нем, воздействуют на наш организм следующим образом: из организма выводятся токсины; замедляется клеточное старение; укрепляется иммунная система; оптимизируется пищеварение; тонизируются сердечная и дыхательная системы; улучшаются процессы заживления; кости, хрящи и суставы лучше защищены; очищаются кожные покровы; улучшается сон и сопротивляемость стрессам. И многое другое.

Итак, дорогие друзья, мы нашли золотой ключик, который, если пользоваться им постоянно всем членам вашей семьи, приведет к исполнению заветного желания - ЧТОБЫ ВСЕ БЫЛИ ЗДОРОВЫ! ВСЕГДА! Наш золотой ключик, - уникальный фрукт мангустин и сок «Хаngo» из этого чудесного фрукта, - помогут вам в этом. Пусть ваша семья будет здорова и счастлива на долгие годы!


Панова Татьяна Владиславовна,

врач-нутрициолог

Консультации по телефону 8-905-461-15-23

 

По материалам журнала "Ня-ня КМВ" № 1(4) 2011

Адрес редакции: Пятигорск, пр-т Кирова, 70,

тел. 8(928) 293-35, 8 (928) 963-21-11

e-mail: kolibri_2010@mail.ru

 

Журнал в продаже в магазине «Мир книг»,

Пятигорск, пр. Кирова, 70, 2-й этаж.

Чтобы оставлять комментарии вам необходимо или Зарегистрироваться
КОММЕНТАРИИ

Другие статьи

Подборка интересных материалов и полезной информации для мам