Как отучить ребенка от смеси?

Рацион питания до года и старше

До шести месяцев педиатры рекомендуют кормить детей грудным молоком или смесью. После полугода вводится первый прикорм. К восьми месяцам жизни существенно расширяется рацион малыша: добавляются молочные каши, овощи, мясо. Все это время одно или несколько кормлений приходятся на ночь или раннее утро. В год стол ребенка включает практически все продукты, исключая острые, копченые и прочие деликатесы, которые и взрослому человеку не полезны.

После 12 месяцев большинство мам чувствуют потребность отказаться от ночных кормлений и тем более исключить смесь. Отучить ребенка от смеси проще, чем отлучить от груди. Во-первых, не необходимости заниматься здоровьем мамы, которой нужно остановить лактацию. Во-вторых, нет жесткой эмоциональной сцепки, которая образуется во время кормления грудью.

Отучаем от смеси в бутылочке

Тем не менее, отучение от смеси в бутылочке может вызывать ряд трудностей. И связаны они с двумя конкретными проблемами.

Ребенок голоден. Спланируйте режим дня так, чтобы основные приемы пищи (не менее 4-5) приходились на утреннее и дневное время. Оставьте на последнее кормление сытную еду. Например, накормите ребенка молочной кашей. Если этого не хватает, напоите еще кефиром. Следите, чтобы к вечеру физиологическая потребность в отдыхе и сне была сильнее голода.

Малыш не засыпает без бутылочки. Целый год вы вырабатывали привычку засыпать с бутылочкой. Кроха включил действие сосания и насыщение в свой ритуал отхода ко сну. И, конечно, эту цепочку разорвать будет непросто. Предложим два пути:

• Исключите бутылочку раз и навсегда. Давайте питье из кружки или предложите пить через соломку. Придумайте занимательную историю про то, что бутылочку забрала зайчиха для своих дочек и сыночков. И повторяйте ее всякий раз в ответ, а просьбу дать этот вожделенный предмет.

• Налейте в бутылочку что-то другое. Вместо смеси предложите кефир, компот, разбавленный сок или простую воду. Желательно, на первом этапе выбрать любимый напиток и постепенно заменять его на нейтральный. Это позволит постепенно убрать вкусовую привязанность к содержимому бутылочки.

Хотелось бы еще дополнить, что нет абсолютно ничего страшного, если ребенок в 14-16-18 месяцев все еще иногда ест смесь или даже пьет ее из бутылочки. Описываемая проблема лежит скорее в плоскости удобства/неудобства для родителей и их же психологического комфорта. Медицине неизвестны случаи, когда бы взрослый здоровый человек продолжал сосать смесь из рожка. Некоторые проблемы нужно просто перерасти. Они пропадут сами не через полгода, так через год. В конце концов, лучше воспитать людей счастливых, чем очень рано отказавшихся от смеси и снявших подгузники.