Почему ребенок не спит в своей кроватке? Как помочь?

Ребенок не спит в своей кроватке. С чем это связано? Может быть, он привык спать с мамой. Не чувствует себя в безопасности. Испытывает какие-то переживания. Или ребенок просто не хочет спать в своей кровати?

Причины, почему ребенок не спит в своей кровати

Психологи утверждают, что ничего не бывает из простой прихоти. Если мальчик или девочка говорят: «Не хочу!» ( Что делать с нехочухами читайте в этом материале) Значит, испытывают какую-то неудовлетворенность. Причина не всегда на поверхности. Возможно, таким образом, привлекается внимание родителей и компенсируется дефицит внимания взрослых. Возможно, дело в плохом самочувствии или дурном сновидении. Не всегда, получается, разобраться в этом с первой попытки, но можно помочь, выполняя общие рекомендации.

Как помочь ребенку привыкнуть к своей кровати?

• Спальное место ребенка должно быть уютным, а комната хорошо проветриваемой. Не забывайте о влажной уборке и не загромождайте детскую спальню вещами. Тут не место объемным мягким игрушкам и экзотическим домашним растениям.
• Режим сна должен быть сбалансированным. Человек, особенно любопытный и растущий, не может спать столько, сколько хочется его маме. Он будет спать ровно столько часов, сколько требуется на восстановление сил. Оцените общую продолжительность сна в сутках и согласуйте ее с возрастной нормой. Если нужно, разбудите вашего кроху на часок пораньше утром и не давайте спать днем.Кроме того, в режиме обязательно должны быть ежедневные прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, общение. Тогда малыш будет уставать к вечеру, и чувствовать естественную потребность в отдыхе.
• Разработайте ритуал отхода ко сну. За 1,5 – 2 часа попросите кроху убрать игрушки и завершить все дневные дела. Переходите к водным процедурам. Выполняйте все в спокойном темпе, без лишнего оживления. Погасите верхний свет и включите ночник. Организм должен прочувствовать, что наступило темное время суток – время отдыха. Прочитайте книжку на ночь или включите аудиосказку. В религиозных семьях принято читать на ночь молитву. Поцелуйте вашего непоседу и пожелайте приятных сновидений.

Расстройствами сна страдают тысячи людей, и у многих из них бессонница началась еще в детстве. Действуйте осторожно, присматривайтесь к последствиям ваших педагогических воздействий. Помните, что простая настойчивость, как правило, загоняет проблему внутрь. Сильная личность с ней справится, а неокрепшая погрязнет.

Некоторые детские проблемы нужно просто пережить. Дети растут очень быстро!