В последние годы дети все чаще оказываются подвержены аллергическим заболеваниям.
По мнению ученых, столь неутешительная тенденция объясняется неблагоприятной экологией, использованием добавок и красителей при производстве продуктов питания, отказом женщин от грудного вскармливания, и т.д.
Аллергией в медицине называется наследственная болезнь иммунной системы, проявляющаяся повышенной чувствительностью организма к определенным веществам.
Практически любое вещество, за исключением дистиллированной воды, может спровоцировать аллергию. То вещество, которое стало причиной заболевания, получило название «аллерген».
Детям, у которых имеется наследственная предрасположенность к аллергии, т.е. один или оба родители страдают от аллергии, необходимо создать условия, которые снизят риск развития аллергии.
Специалисты утверждают, что грудное вскармливание является самым лучшим средством профилактики аллергии. Но оно не принесет нужного эффекта, если женщина не будет придерживаться гипоаллергенной диеты.
Бывают ситуации, когда грудное вскармливание просто невозможно. В этом случае ребенка придется кормить адаптированной смесью. Какую именно выбрать – скажет врач. Также он должен будет посоветовать, если возникнет необходимость, другую смесь взамен прежней. Переводить малыша на новую смесь, не спросив совета специалиста, запрещено.
Людям, которые контактируют с маленьким ребенком, нельзя курить, находясь с ним в одном помещении.
Одежда ребенка и постельное белье должны быть из натуральных тканей, таких как лен и хлопок. Однако натуральную шерсть лучше пока отложить. Также не стоит использовать перьевые и пуховые одеяла и подушки.
Детская косметика должна быть гипоаллергенной.
Постельное белье ребенку следует менять несколько раз в неделю. Одеяло и матрас, на котором спит кроха, нужно проветривать каждый день.
Для поддержания чистоты в детской комнате пылесосить и делать влажную уборку следует ежедневно.
Занавеси и шторы, которые висят в детской, необходимо стирать раз в месяц, так как на ткани собирается огромное количество пыли, в которой могут оказаться и аллергены.
В доме не должно быть сырости и, тем более, плесени.
Соски, бутылочки, игрушки, которые ребенок берет в рот, каждый раз перед использованием необходимо стерилизовать.
Ребенка, у которого высока вероятность развития аллергии, нужно мыть ежедневно или, если такой возможности нет, не реже двух раз в неделю.
Малышу, находящемуся на грудном вскармливании, до полугода прикорм лучше не вводить. Если же ребенка кормят искусственной смесью, то прикорм можно начинать с четырех месяцев.
Каждый раз, когда в рацион крохи вводится новый продукт, начинать нужно с крошечной порции – около 1/8 чайной ложки. Потом нужно подождать некоторое время, чтобы убедиться, что никаких симптомов аллергии у малыша не появилось. Далее можно удваивать объем пищи, постепенно доводя его до 3-4 столовых ложек.
Продукты, которые являются потенциально аллергенными, детям лучше даже не пробовать до того времени, как им исполнится полтора года. В список продуктов «группы риска» входят: клубника, цитрусовые, шоколад, ананас, киви, манго, помидоры. Запрещены также продукты, содержащие в своем составе консерванты и красители.
До достижения малышом пяти месяцев ему нельзя давать продукты, имеющие животное происхождения, к которым относятся яйца, мясо, творог, сливочное масло и т.д.
Если в доме живет домашнее животное, то необходимо минимизировать его контакт с младенцем. Ученые считают, что у тех малышей, которые контактировали с кошками в первые месяцы жизни, в два раза выше риск развития аллергической реакции на шерсть домашних питомцев, чем у детей, которые начали играть с мурками после первого года жизни.
Пока ребенку не исполнится трех лет, его следует беречь от контакта с пыльцой растений. Когда в районе проживания начинают активно цвести растения, лучше сократить число прогулок во дворе.
