Как разминать грудь перед кормлением: 10 важных советов по грудному вскармливанию: Материнство: Грудное вскармливание

Содержание

Будущей маме: как подготовиться к кормлению: Здоровье

Во время беременности первым малышом большинство будущих мам редко задумывается о кормлении грудью – оно кажется таким далеким по сравнению с новыми каждодневными переживаниями. Но на самом деле кормление начинается уже в процессе родов: по стандартам Всемирной организации здравоохранения роды считаются успешно завершенными, когда новорожденный переведен с плацентарного типа вскармливания на грудное. Да и старшие родственницы часто начинают подталкивать к «подготовке сосков», «закаливанию груди» и прочим действиям, иногда не слишком-то приятным. Так что же нужно делать, чтобы грудное вскармливание не застало новоиспеченную маму врасплох?

Вредные советы

Начнем с тех советов, следовать которым не нужно, а то и вредно.

«Закалять соски». Рекомендации растирать соски махровым полотенцем, носить в бюстгальтере тряпочки или использовать любые другие «тренировочные методы» не оправдывают себя. В процессе беременности и после родов кожа сосков и ареолы сама по себе выделяет специальную защитную смазку, которая должна защищать ее от пересушивания и шелушения. Если растирать соски полотенцем, то смазка, разумеется, сотрется, и ареола останется беззащитной; при чувствительной коже можно вместо «закаливания» заполучить сильнейшее раздражение еще до начала кормления как такового.

«Рассасывать грудь». Старый совет давать мужу грудь «для рассасывания» тоже не дает особых результатов: маленький ребенок сосет грудь совершенно особым образом, не так, как это предполагает себе его папа. Для эффективного сосания нужна постоянная практика: подросшие ребятишки часто уже через неделю без груди забывают, как сосать грудь правильно, и мамы часто удивляются тому, что, например, после долгой разлуки (мама уехала в отпуск или командировку) кормление на первых порах причиняет боль. Да просто ребенок забыл, как это делать правильно! Что говорить о его папе, который последний раз практиковался в этом пару-тройку десятков лет назад – ожидать от него правильного воздействия на грудь не приходится.

Есть в таких «тренировках» и еще пара сложных моментов: микрофлора во рту взрослого человека, мягко говоря, небезупречна и очень сильно отличается от микрофлоры во рту младенца, на взаимодействие с которым рассчитана мамина грудь. Кариес во рту у папы может стать причиной проблем с сосками у мамы, если будущие родители очень серьезно восприняли совет о необходимости «рассасывать грудь».

Да и к тому же ближе к моменту родов любые манипуляции с соском – «рассасывание» ли груди или растирание ее жестким полотенцем — могут спровоцировать выброс гормона окситоцина, который приводит матку «в тонус» и тем самым вызывает не особенно приятные ощущения.

Готовим грудь к кормлению. как готовить грудь к кормлению

Крайне важно сразу после родов приложить младенца к маминой груди. Это не просто процесс кормления, это сигнал на уровне инстинкта, порождающий взаимную близость. Да и в дальнейшем грудное вскармливание поможет вырасти малышу здоровым. Но для того что б все прошло гладко нужно подготовить свою грудь к кормлению.

Для того чтобы избежать проблем при кормлении, грудь надо начинать готовить еще во время беременности.

В советское время в женских консультациях советовали будущим мамам растирать соски грубой тканью, с целью их огрубения. Этого делать все же не стоит. Жесткая ткань, особенно если перестараться, может травмировать сосок. А появившиеся трещины – это ворота для инфекции.

Будем применять более щадящие методы подготовки груди к кормлению и ответим на вопрос, как разрабатывать грудь для кормления перед родами.

Естественно, грудь нужно ежедневно обмывать, но старайтесь не намыливать соски, мыло может пересушить нежную кожу. Чем-то смазывать здоровые соски нет необходимости, а вот укрепить, сделать менее чувствительными, будет полезно.

Черный чай для подготовки груди к кормлению

В этом нам поможет обыкновенный черный чай. Накладывайте салфеточки, смоченные в заварке на соски по нескольку раз в день. Еще лучше, если у вас найдется дубовая кора. Заварите ее, как указано на упаковке, дайте остыть, и купайте свои сосочки, или делайте компрессы так же, как и чайные.

Как закалить грудь перед кормлением

Ответ на вопрос, как разрабатывается грудь для кормления перед родами, знают и приверженцы закаливания, так как грудь тоже нужно закалять. Начинайте с воздушных ванн. Просто походите с открытой грудью 10-15 минут. Следующим этапом станет обливание груди сначала прохладной, а затем и холодной водой. Когда будете принимать душ, в конце полейте на грудь прохладную воду. Будьте осторожны! Не надо ставить рекорды по моржеванию. Снижайте температуру воды постепенно.

Полезно так же протирать соски кубиками льда, это тоже закаливающая процедура. Очень хорошо, если лед будет приготовлен из отвара трав, той же коры дуба, можно взять ромашку, череду. Держите лед у груди не долго, замерзнуть вы не должны. Протирать соски льдом достаточно один раз в день.

Проверяем свою форму соска перед началом кормления грудью

У некоторых женщин встречаются плоские или втянутые формы сосков. В этом случае малышу будет трудно нормально взять грудь, а вам это грозит травмами соска. Как проверить какая у вас форма соска? Для этого аккуратно большим и указательным пальцами сожмите сосок с противоположных сторон по границе ареолы. Сосок выпуклой формы будет торчать вперед, а втянутый совсем «спрячется».

Чтобы подготовить грудь с плоскими или втянутыми сосками проводите несложный массаж. Двумя пальцами осторожно вытягивайте сосок, слегка покручивая его. Наверное, нет необходимости напоминать, что руки при этом должны быть чисто вымыты, а ногти подстрижены и подпилены?

Но прежде, чем приступить к выполнению вышеописанного массажа, посоветуйтесь с врачом, ведущим вашу беременность. Стимулирование сосков может привести к сокращениям матки, а это крайне нежелательно при некоторых состояниях.

В аптеках продаются специальные приспособления изменения формы соска, так называемые корректоры. Носить их нужно на последних месяцах беременности, начиная от пяти минут в день. Постепенно увеличивая время ношения до получаса в день.

После рождения малыша, продолжайте надевать корректоры перед кормлением на 15 минут.

Массаж груди как подготовка для кормления

Можно посоветовать, будущим мамочкам проводить ежедневный массаж груди. Делать его лучше утром и вечером перед сном. Массаж включает в себя несложные приемы:

1. Круговые поглаживания груди. Действуйте обеими руками одновременно. Очень мягко и нежно. Соски и ареолы не трогаем!

2. Поглаживаем грудь сначала вверху до соска, затем сбоку и наконец, снизу. Массируем обе железы одновременно.

3. Берем снизу левую грудь в левую руку и слегка приподнимаем, в это время правой рукой осторожно нажимаем сверху. Нажимаем, это не значит, давим изо всех сил! Все очень нежно и аккуратно.

Выполнять каждый прием по 5 раз. Такой массаж закалит грудь и пригодиться вам, если позже возникнет необходимость в сцеживании молока.

Важно правильно подбирать бюстгальтер, он ни в коем случае не должен сдавливать грудь. Во время беременности размер бюстгальтера приходится менять через несколько недель. Поэтому не покупайте много белья, возможно, довольно скоро оно уже вам не подойдет. Выбирайте бюстгальтер с широкими лямочками и желательно из натуральных тканей.

Кроме физической подготовки надо проводить еще и психологическую. Для этого во время беременности очень полезно общаться со счастливыми кормящими мамочками. Они получают от процесса кормления массу приятных эмоций и с удовольствием поделятся ими с вами. Полезно так же читать позитивную литературу о воспитании младенцев, где описывается, как правильно кормить малыша. Вы должны четко настроиться, что будете кормить грудью, и это будет доставлять удовольствие и вам и ребенку. Стоит походить на занятия для будущих мам, посвященные кормлению. Там вам покажут, как правильно прикладывать малыша к груди, расскажут, как избежать появления трещин на сосках. Обычно такие занятия проводят в женских консультациях или при родильных домах.

Если вы переживаете, что кормление испортит форму вашей груди, то начать сопротивляться этому нужно уже во время беременности.

В этом нам поможет гимнастика. Во время утренней разминки сделайте 2-3 упражнения, укрепляющие грудные мышцы, например упражнение «молитва»:

Встаньте или сядьте на стул прямо. Сложите руки на уровне груди, ладони вместе, направлены вверх. Локти в стороны. Начинайте с силой надавливать нижними частями ладоней друг на друга. При этом напрягаются мышцы, расположенные под грудными железами. А именно они и поддерживают грудь, предохраняя ее от отвисания.

Вариантом первого упражнения является и второе, называемое «луковица»:

Исходное положение то же. Руки над головой, ладони вместе, пальцами вверх. Так же сжимаем нижние части ладоней.

На счет от одного до тридцати напрягаем мышцы, затем расслабляемся. Начинать нужно с 10 повторений, потом довести до тридцати.

Благодаря такой подготовке ваш малыш получит полноценное грудное вскармливание, а вы сохраните красивую грудь и сохраните чудесные воспоминания о грудничковом периоде жизни вашего ребенка.

ВОПРОС ЭКСПЕРТУ по грудному вскармливанию: как подготовить грудь к кормлению?

Вопрос: Добрый день! У меня беременность 34 недели, скоро рожать. Подскажите, нужно ли готовить грудь к грудному вскармливанию и как это сделать?

Ответ Ксении Соловей, руководителя Национального движения в поддержку грудного вскармливания «Молочные реки Украины», партнера ЮНИСЕФ по программе поддержки грудного вскармливания в кризисных ситуациях:

В большинстве случаев не стоит специально готовить грудь к грудному вскармливанию. В народной среде подготовкой к кормлению считают закаливание сосков: грубая ткань в бюстгальтер или контрастный душ и прочее. Якобы, когда родится ребенок, это поможет избежать трещин. В действительности закаливание сосков не приводит к желаемому результату. Трещины все равно возникают, если ребенка неправильно прикладывают к груди.

Мы же с вами помним, что благодаря правильному прикладыванию в ротик малыша попадает не только сосок, но и большая часть ареолы. Язык ребенка располагается внутри рта ровно и не натирает никакие части груди. При кормлении маме не больно. После того, как малыш отпускает грудь – сосок выходит чуть более длинным, но ровным цилиндром.

Однако, если у мамы соски плоские или втянутые, она действительно во время беременности может слегка откорректировать их форму. Для этого нужно:

на последнем месяце беременности делать специальные упражнения на растяжимость ареолы — легко прокручиваем, сжимаем сосок между пальцами, не более минуты;
после родов обращать внимание на правильное прикладывание с самого первого кормления, проявить терпение в обучении ребенка правильно брать грудь;
ни в коем случае не использовать пустышку и бутылку с соской для докорма. Помнить, что в случае втянутых сосков, после бутылки с соской, вы обязательно будете бороться с «путаницей сосков» у вашего малыша;
быть уверенной, что ребенок может сосать любую грудь, если ему в этом не мешать! Любые соски в процессе кормления вытягиваются;
после родов использовать формирователи соска.

В рамках программы «Поможем детям» Гуманитарный штаб Рината Ахметова при сотрудничестве с ЮНИСЕФ оказывает информационную поддержку матерям, пострадавшим в результате конфликта на Донбассе.

Задать онлайн-вопрос консультанту по грудному вскармливанию можно по ссылке.

Поделиться новостью:

Готовим грудь к кормлению. Как разминать грудь перед кормлением

Грудное вскармливание у каждой женщины проходит по-разному. Врачи рекомендуют делать массаж груди при кормлении каждый день для того, чтобы облегчить этот процесс. Важно знать, как правильно массировать молочные железы.

Польза массажа

Практически все педиатры сходятся во мнении, что ГВ является наиболее полезным при кормлении новорожденного малыша. Однако часто у женщин возникает дискомфорт, который может быть связан как с избытком молока, так и с его недостатком. Справиться с неприятными ощущениями поможет массирование молочных желез.

Даже если у кормящей мамы нет болевых ощущений, врачи советуют делать профилактическое массирование, которое можно начинать уже с рождения ребенка.

Польза массирования груди при лактации:

Облегчает отход молока.
Расслабляет мышцы бюста и активизирует работу молочных желез.
Помогает разогнать застоявшееся молоко.
Помогает улучшить кровообращение молочных желез.
Предупреждает появление растяжек и обвисание бюста.

Важно знать, что при вскармливании малыша массировать грудь можно только легкими движениями! Лимфодренажный массаж абсолютно противопоказан, поскольку он увеличивает приток токсинов.

Техника профилактического массажа

Перед тем как начать массаж, нужно тщательно подготовиться. Обязательно с мылом вымыть руки и ополоснуть грудь. Следует учесть, что при омовении молочных желез нельзя использовать душистое мыло и полотенце. Они могут вызвать раздражение.

Для процедуры можно использовать оливковое масло, которое нужно нанести в небольшом количестве на грудную клетку и руки. Затем следует принять удобную позу. Некоторые советуют лечь на спину, другие — сесть перед зеркалом. Продолжительность процедуры — максим 5 минут. Массировать бюст можно каждый день.

Как правильно делать массаж:

Положить ладони на верхнюю часть молочной железы.
Сделать круговые поглаживающие движения.
Легкими движениями массируя грудь, плавно переместиться к соску.
После массирования обязательно принять теплый душ, струей воды сделать круговые вращательные движения по часовой стрелке.

Специалисты рекомендуют таким образом разрабатывать грудь непосредственно перед кормлением. Это обеспечит приток молока, что особенно полезно при застое. Обратите внимание: если в процессе массирования появляются болевые ощущения, значит, он выполнен неправильно, и лучше обратиться к специалисту.

Техника массажа при лактостазе

Лактостаз, или застой молока, — это частое явление у кормящих матерей. Причина лактостаза в том, что в молочных железах закупориваются протоки и ухудшается проходимость молока. Если вовремя не начать лечение, это может перерасти в мастит. Чтобы такого не произошло, нужно каждый день проверять молочныежелезы на наличие уплотнений и красноты. В случае обнаружения таких признаков необходимо сразу обратиться к врачу.

При застое молокаспециалисты рекомендуют повторять процедуру после каждого кормления. Длительность ее не должна превышать 5 минут. Но перед началом необходимо полностью сцедить молоко. Важно помнить, что массаж не должен сопровождаться болезненными ощущениями.

Приготовления к лечебному массажу такие же, как и к профилактическому, а вот техника выполнения отличается:

Начинать следует с легких круговых поглаживаний ладонью каждой молочной железы. Они окажут массирующий эффект.
Слегка надавить на верхнюю часть груди. Затем, снижая давление, спускаться к соску, выполняя движения по спирали.
Провести по прямой пальцами от начала молочной железы к соску. Проделать эту манипуляцию несколько раз по всей поверхности бюста.
Зажать сосок между большим и указательным пальцем. Сделать разминающий массаж без сильного давления на него.
После этого следует медленно наклониться вперед и легко потрясти бюстом. Молоко должно опуститься к соскам под воздействием силы тяжести.
После массажа принять теплый душ. Струю воды следует направить на молочные железы и выполнить несколько вращающих движений.

Кроме массирования при лактостазе поможет капустный лист. Если его прикладывать каждый день, то спустя некоторое время уменьшатся боли и рассосутся уплотнения.

При застое молока мать может кормить ребенка каждый час. Ведь, как утверждают доктора, лучшим лекарством от застоя является вскармливание новорожденного малыша.

Секреты правильного массажа

В процессе массирования бюста есть тонкости, о которых стоит знать:

Обычно женщины массируют молочные железы самостоятельно. А к этому процессу можно привлечь и мужа. Психологи отмечают, что совместные занятия массажем положительно сказываются на отношениях между супругами и укрепляют брак.
Массировать грудь можно и прямо во время кормления малыша. На несколько минут следует оторвать ребенка от груди и размять круговыми движениями соски и молочные железы. Медицинские сотрудники советуют делать такой массаж груди для увеличения лактации. После массирующих движений молочный проток в каждой железе расслабится, что повлечет за собой более активное выделение молока.

После каждого самомассажа нужно либо сцедить молоко, либо покормить ребенка. Главное – не допускать чувства переполненности груди. Ведь даже малейшие болезненные ощущения могут привести к застою молока.
Кормящая мама может делать и общий массаж тела. Главное – заранее рассказать массажисту о ситуации с кормлением, чтобы он мог выбрать наиболее удобную позицию для массажа. Ведь во время лактации нельзя оказывать давление на грудь, поэтому поза лежа на животе запрещена. Перед началом нужно сцедить все молоко, чтобы избежать подтеканий.

Помните, что массаж груди для лактации поможет избежать многих ненужных проблем и привнесет комфорт в самочувствие молодой мамы.

Рождение ребенка всегда сопровождается множеством вопросов еще недостаточно опытных мамочек.

Один из них как правильно выполнить массаж груди перед сцеживанием. Ведь в случае неправильных манипуляций с молочной железой, приятный процесс кормления может превратиться в большую проблему.

Экскурс в анатомию

Роды очередной стресс для организма женщины, выброс множества гормонов создает благоприятную почву для дальнейшего кормления малыша. Природа продумала каждый момент нашей жизни. Выделяются гормоны, отвечающие за лактацию.

Однако не у всех мамочек сразу появляется молоко в больших количествах. Существует ряд моментов, когда процесс запаздывает, а потом начинает прибывать с большой скоростью. Все это сопровождается лактостазом или как говорят в народе комками в молочных железах.

Если вовремя не предупредить образование застоя молока в груди, то можно приобрести такое осложнение как мастит. А он как говорится не союзник в естественном вскармливании, напротив, может лишить малыша возможности получать все самое лучшее от мамы.

В случае запущенности процесса, к обычному уплотнению присоединяется болевые ощущения, повышение местной температуры, локальное покраснение. Многие мамочки отмечают повышение температуры тела. Часто цифры могут достигать до 40оС, снижение аппетита, слабость. Как правило, запущенный лактостаз или мастит лечится хирургическим методом.

Чтобы понять проблему необходимо знать симптомы и тогда вовремя принятые меры не испортят приятные моменты материнства. Итак, при пальпации молочной железы вы почувствовали уплотнения, значит, застой образовался и необходимо срочно принять меры.

Справка
Во время лактостаза запрещено:
— прием гормональных лекарственных препаратов снижающие лактацию;
— прекращать естественное вскармливание;
— прикладывать спиртовые, согревающие компрессы;
— сцеживание молока в ночное время, а именно с 2часов ночи до 6 часов утра.
Это объясняется тем, что в этот период происходит выработка гормона лактации, если в этот период сцедить полностью грудь можно спровоцировать гиперлактацию и усугубление состояния.

Что делать?

Очень часто женщины теряются при обнаружении комочков в груди. Главное не паниковать, а вовремя принять меры.

Запомните
Главная задача правильно опорожнить молочную железу, где возникла проблема, восстановив нормальное грудное вскармливание.

Техника выполения массажа груди:

Для начала необходимо принять теплый душ или омыть проблемную грудь теплой водой. Это необходимо для расширения протоков, что способствует лучшему оттоку грудного молока.

Справка
Многие врачи рекомендуют выполнять массаж груди по возможности при принятии теплого душа. Это не только поможет лучшему оттоку застойного молока, но и уменьшит боль.

Делайте легкие вращательные движения, постукивание подушечками пальцев, таким образом, стимулируется рефлекс отделения молока.
Следующие движение: поставьте подушечки пальцев на одну линию соском. Аккуратно сжимайте пальцы на границе околососковой зоны. По необходимости меняйте расположение пальцев, это поможет максимально получить грудное молоко из всех протоков. Постепенно увеличьте площадь сжатия.
Легкими движениями без надавливаний, делаем круговые движения от основания молочной железы к соску. При этом можно наблюдать выделение густой консистенции жидкость – молочная пробка, что является доказательством, проток очистился. Если вы не увидели этого явления, не расстраивайтесь, порой сам малыш может «вытянуть» застойное молоко.
При массаже выделение грудного молока происходит от капли до струйного оттока. Для лучшего скольжения можно делать массаж, используя оливковое масло.
Запомните точки нажатия при котором молоко выделяется струйно.
Снятие локального отека улучшает отток молока.
Чаще прикладывайте малыша к проблемной груди, это скорректирует молочные потоки молока. Носик и подбородок ребенка должны быть направлены на больную область молочной железы, продолжайте массировать грудь даже в момент кормления.
Не забывайте о второй груди при чувстве распирания необходимо сцедить ее во избежание лактостаза.
После опорожнения молочной железы от застойных явлений, необходимо приложить мокрую пеленочку или холодный компресс.
Болезненные ощущения могут сохраниться еще несколько дней. Для снижения болей рекомендуется применять мазь арники, Троксевазин гель и т.д.
Прикладывайте малыша не реже одного раза каждые два часа, не только днем, но и ночью.

Миф о пользе частого сцеживания ошибочен, к этому методу можно прибегнуть, но не при каждом кормлении. Когда проблема лактостаза будет решена, дополнительное сцеживание прекращают.

«Пить или не пить вот в чем вопрос.» Запомните объем выпитой жидкости не влияет на проблему лактастаза, физиологически это гормонозависимый процесс. Так что объем ежедневной жидкости не меняем.

Электрический молокоотсос сможет правильно прочистить проток, не нарушая их структуры. Многие женщины при неправильном сцеживании и массаже травмируют млечные ходы, как итог таких манипуляций получаются уплотненные комочки молочных желез.

Многие акушерки, которые начали свой профессиональный опыт со времен советской медицины, рекомендуют отсасывание застойного молока с помощью новоиспеченного папы. Конечно, для многих дам это покажется дикостью, но поверьте, этот метод работает. Ведь нельзя малыша постоянно заставлять сосать грудь, когда ему совсем не хочется есть.

При массаже груди не делайте насильственных движений, это не только не расчистит проток, но и может способствовать образованию гематомы и отека.

Во время массажирования молочной железы руки должны быть теплыми, необходимо соблюдать все правила гигиены.

В случае если повысилась температура тела, молочная железа болезненна при пальпации, необходимо проконсультироваться с врачом. Эти симптомы могут говорить о лактостазе, мастите или серьезных воспалительных процессов.

Справка
Симптомы лактастаза возникают в первые недели после родов, связано это явление с гормональным фоном женского организма. В силах женщины вовремя обратить внимание на начальные симптомы и своевременно принять меры. Легкий массаж, сцеживание, частое прикладывание малыша к проблемной груди не даст проблеме приобрести серьезную форму.

Помните, правильный массаж может решить проблему лактастаза и улучшить процесс лактации. Как правило, все описанные выше манипуляции снижают повышенную температуру, улучшают отток молока, при сцеживании вы будете наблюдать несколько млечных струек. Все движения должны быть плавными, легкими и не доставлять болевых ощущений.

Лактационный период у каждой женщины отличается. Одни имеют очень много молока, у других его может быть очень мало. Одним из эффективных способов для решения проблемы с дефицитом молока и налаживания грудного вскармливания является массаж молочных желез. Он существенно повышает кровообращение, укрепляет молочные железы. Если делать его каждый день, застой молока в груди не грозит, а от плотных комочков можно избавиться уже за неделю. Делать массаж совсем несложно, к тому же он помогает улучшить общее самочувствие, снять тревожность и расслабить.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Что происходит в молочных железах после родов

Во время беременности и грудного вскармливания грудь значительно увеличивается в размерах. Меняется и ее внешний вид: увеличивается размер соска и ареолы, они приобретают темный цвет. Кожа становится более тонкой, слегка голубоватого оттенка, просвечиваются кровеносные сосуды. Могут появляться растяжки, которые сначала будут иметь розовый окрас, а потом станут белыми и могут сохраниться на всю жизнь.

Чем моложе девушка, тем эластичнее ткани ее молочных желез. Если после родов уделять должное внимание груди, то по завершении периода лактации грудь быстро восстановит свою прежнюю форму.

Чтобы избежать такого явления, как лактостаз (застой молока в молочных железах), очень важно своевременно опорожнять грудь, и главный помощник в этом — сам ребенок. При несвоевременном опорожнении грудь становится большой и плотной, даже болезненной. В ряде случаев повышается температура тела, ухудшается общее состояние. Именно по этой причине так важно разработать грудь и наладить грудное вскармливание как можно быстрее.

Проведение массажа

Главным плюсом массажа груди для увеличения лактации является то, что его могут использовать все женщины, которые вскармливают малыша, без исключения. А вот различные лекарственные травы, даже самые эффективные, могут использовать далеко не все.

Массаж — не только эффективное средство для налаживания грудного вскармливания, но и отличная профилактика. Во время массажа рекомендуется использовать специальные масла, которые снижают риск образования растяжек, которые выглядят довольно неэстетично.

В зависимости от того, какая цель ставится, каждая женщина выбирает для себя подходящий вариант массажа молочных желез: профилактический и лечебный.

Техника выполнения массажа

Очень важно, чтобы движения были максимально легкими, грубые движения и сильные надавливания недопустимы. Это может привести к тому, что грудь не будет отдавать молоко. Массаж должен приносить только приятные ощущения, расслаблять. Делать его нужно перед началом кормления малыша: это позволит значительно улучшить отток грудного молока.

Профилактический

Выполняется профилактический массаж следующим образом:

1. Ладонь положить на верхнюю часть груди, чтобы она была немного ниже ключицы.
2. Делать круговые поглаживающие движения, постепенно перемещаясь в направлении от основания груди к соску.
3. Во время массажа грудь следует периодически обмывать теплой водой.

Застудить грудь в период лактации — чем опасно и как лечить?

Лечебный

Такой вариант применяется в том случае, если у женщины в процессе грудного вскармливания возникают какие-либо проблемы. Благодаря лечебному массажу сцеживание станет намного легче, кровоток в тканях улучшится, повысится их тонус, лактостаз будет рассасываться намного быстрее.

Лечебный массаж включает в себя следующее:

1. Каждую грудь нужно легко поглаживать ладонью. В основе железы (под ключицами) надавить, а по мере приближения к соску давление снижать. Движение должно происходить по спирали.
2. Сделать прямую линию пальцами от основания железы к соску. Повторить такие же движения с разных точек основы железы к соску.
3. Сосок взять указательным и большим пальцами, начать аккуратно массировать его.
4. Стоя нагнуться вперед и потрясти грудью, но только очень осторожно.
5. В душе сделать массаж молочных желез, направив на них струю теплой воды, делая вращающие движения. Аккуратно промокнуть грудь мягким полотенцем.

При лактостазе застойным участкам молочных желез нужно уделить особое внимание. Каждое уплотнение нужно помассировать легкими движениями более длительно. Круговые движения в течение нескольких минут будут очень эффективны.

Если проблем с лактацией нет, не следует без надобности делать лечебный массаж. Более правильной и эффективной будет профилактическая техника.

Правила проведения массажа

Основные правила, которые позволят сделать массаж груди правильно:

1. Важно понимать, что манипуляции с молочными железами повышают окситоцин и приливы молока, а это вызывает дискомфорт в груди и может привести к застойным процессам.
2. Перед массажем обязательны гигиенические процедуры. Руки следует вымыть с мылом, ополоснуть грудь теплой водой. Не рекомендуется использовать спиртовые растворы. Если нет доступа к воде, можно взять детские влажные салфетки, не содержащие спирт.
3. Легкие массажные движения непосредственно во время кормления малыша дают возможность сделать отдачу молока более интенсивной. Для этого нужно прервать кормление на пару минут (ребенку можно пока дать соску) и слегка помассировать вокруг железы. Это расслабит молочные протоки, соответственно, молоко будет активнее выделяться. Особенно рекомендуется такой самомассаж, если есть ощущение, что малыш не опустошает грудь полностью.
4. Массаж груди для лактации должен занимать не более 5 минут.
5. В большинстве случаев после разминки молочных желез будет ощущаться прилив молока, поэтому нужно покормить ребенка или сцедить молоко.
6. Нельзя допускать переполненности молочных желез длительное время.

Эффективность массажа молочных желез для лактации сложно переоценить. Это поможет молодой маме решить многие проблемы с грудью в период ГВ и после его завершения.

Елена Жабинская

Привет, друзья! С Вами Лена Жабинская! Нет ничего лучше для крохи, нежели грудное питание, чего порой не скажешь о его маме. В разные периоды она может наблюдать болезненные ощущения в груди, ухудшение лактации или того хуже – ее опущение. Избавиться от всех этих проблем и помогает массаж груди при грудном вскармливании.

Стоит отметить, что сама техника не является основой ухода за грудью кормящей. Просто она помогает ей преодолеть трудности, которые возникают в этот период.

По сути, массаж – это комплексное воздействие на молочные железы женщины. Причем это воздействие может быть как классическим, так и специфическим. Все зависит от того, какие цели оно преследует.

В традиционном варианте массаж помогает женщине улучшить кровоснабжение кожи и тканей, и, следовательно, питание определенных участков, а также повысить тонус груди. Но при всех его преимуществах прибегать к нему стоит только в особых случаях, чтобы не навредить. Речь идет о:

Разработали ее Л. Костенко и А. Ильенко – специалисты кафедры детских болезней. Суть методики – в улучшении циркуляции крови в груди и, как результат, повышении интенсивности выделения молока с протоков.

Стоит отметить, что существенной прибавки молока с помощью этой техники ждать не стоит, однако облегчения его выхода из груди – вполне. Объясняется все той самой выработкой окситоцина, которая облегчает его отток.

Необходимости борьбы с лактостазом. При застое молока, а именно так и возникает лактостаз, женщина может облегчить свое состояние лишь частыми прикладываниями крохи к груди и интенсивным разминанием уплотненного участка.

При этом сильно давить нельзя. Допускается лишь легкое, щадящее воздействие. Стоит отметить, что задача кормящей в этом случае – не раздробить «камушки», что сделать, в общем-то, невозможно, а размягчить проблемную зону для скорейшего ее рассасывания.

Пренебрежение этим правилом может привести к усугублению ситуации и дальнейшим проблемам с грудью.

Необходимости борьбы за красоту. Любая женщина нуждается в комплиментах, а кормящая – тем более. Просто из-за интенсивной выработки гормонов она может быть подвержена стрессам, помочь справиться с которыми ей могут приятные слова. Но это не единственная причина, по которой стоит прибегать к выполнению данного массажа.

По словам медиков, он необходим и когда наблюдается резкое увеличение молочных желез на два, а то и на три размера при кормлении. Просто потому, что это влечет за собой большую нагрузку, которая чревата дисфункцией мышц и связок, а также опущением груди. Вот только прибегать к нему стоит лишь после консультации со специалистом.

Интересно, что если во время грудного вскармливания выполнять легкий массаж, можно дополнительно избежать и других проблем, таких как: растяжки, утеря формы, обвисание. Кроме того, это еще и отличная профилактика мастита. Ведь регулярно воздействуя на свою грудь, женщина сможет заметить малейшие изменения в ее тканях и своевременно выявить .

Подготовка

Для того чтобы массаж груди принес только пользу и море положительных эмоций во время его выполнения к нему необходимо подготовиться. Прежде всего, стоит:

И самое главное, необходимо тщательно следить за собственными ощущениями. Любые болезненные проявления свидетельствуют о том, что массаж выполняется неправильно и может просто навредить.

Виды

Несмотря на массу целей, которые преследует правильный массаж во время кормления, выполняться он может всего в двух техниках:

с целью профилактики;
с целью устранения существующих проблем.

О них мы и поговорим.

Массаж груди с целью профилактики

В среде консультантов по грудному вскармливанию этот вид массажа называют легким. По словам специалиста международной организации Ла Лече Лига, Наталии Гербеды-Уилсон, он способен повысить тонус тканей, предупредить проблемы с лактацией, наконец, позаботиться о здоровье и красоте груди. Главное, выполнять его регулярно, тем более что техника невероятно проста.

Чтобы ее освоить, необходимо:

При выполнении этой техники крайне важно следить за силой надавливания на молочную железу. Она не должна быть значительной. Легкие, приятные и расслабляющие движения – залог успеха при ее применении. Для лактации делать профилактический массаж необходимо непосредственно перед кормлением. Это улучшит циркуляцию крови, расслабит мышцы и облегчит отток молока.

Массаж, помогающий устранить существующие проблемы

Прибегать к этой технике стоит, только если сложности уже начались. Для ее выполнения:

Стоит отметить, что интенсивно растирать грудь полотенцем после душа не рекомендуется. Гораздо правильнее попросту промокнуть ее.

Эта техника преследует сразу 2 цели: прежде всего, она стимулирует, поэтому часто выполняется для улучшения притока молока непосредственно перед кормлением. Наряду с этим, она расслабляет и помогает немного «разбить» образовавшиеся комочки при лактостазе.

Главное, не переусердствовать, а делать лишь легкие, приятные манипуляции на застойных участках.

Что еще нужно знать

Как часто делать массаж груди, чтобы он принес пользу? По мнению специалистов, хоть каждый день, важно просто контролировать время. 3 – 5 минут за сеанс вполне достаточно. Следует помнить также о том, что после его выполнения возможно появление тяжести в молочных железах. Именно поэтому так важно сцеживаться до манипуляций или после. Любой дискомфорт в это время чреват серьезными последствиями.

Интересно, что делать подобный массаж можно не только самостоятельно. Эксперты по грудному вскармливанию настаивают, что к нему важно привлекать мужа. Последний должен стать за спиной женщины и начать выполнять необходимые манипуляции. Дополнительно ему следует массажировать шейно-воротниковую зону. Это расслабляет, тонизирует и повышает настроение.

Сохраняйте статью себе на стену и подписывайтесь на обновления блога! Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Различные виды массажей широко используются для улучшения внешнего состояния груди.

Эту процедуру можно проводить и в салоне, и дома. И девушки, и зрелые красавицы бывают недовольны размерами своего бюста и мечтают его увеличить.

Всем ли полезно такое воздействие на проблемную зону? Что нужно знать о приёмах массажей для увеличения груди и какие виды процедуры можно использовать, а от чего лучше отказаться? Как правильно делать их в домашних условиях? Давайте разбираться.

Легкие растирания однозначно полезны для груди в любом возрасте. Вот почему:

Массаж благотворно влияет на кожу – она подтягивается, укрепляется и становится более упругой.
Механическое раздражение кожи на этом участке приводит к благотворным изменениям в области бюста.
Расширяются сосуды, улучшается кровоснабжение, увеличивается снабжение кислородом тканей.

В каком случае физическое воздействие может нанести вред?

Приступая к сеансу, нужно сделать УЗИ молочных желёз, чтобы убедиться, что грудь здорова. Мастопатия, кисты и доброкачественные опухоли являются строгим противопоказаниям к массажным процедурам так как они способствуют росту новообразований.

Осторожно! Неумело выполняемая процедура растягивает кожу и способствует её отвисанию. Также следует отказаться от дальнейшего выполнения массажа, если после него болит грудь.

Топ 7 массажей для упругости груди и технология их выполнения

Массаж – хороший способ повысить упругость обвисшей кожи груди. Соответственно, это и прекрасная профилактика возникновения дряблости кожи. Он выполняется кончиками пальцев. Чаще всего данную область массируют с помощью поглаживания, которое способствует укреплению кожи, усилению оттока лимфы и расслаблению нервной системы.

1. Масляный

Приподнимает и зрительно увеличивает молочные железы, делает кожу упругой, увлажняет и питает её. Применяется после использования лёгкого скраба. Для его проведения можно использовать любое растительное масло.

Оливковое масло с капелькой лимонного сока сделает кожу гладкой и упругой, уберёт пигментные пятна.
Масло виноградных косточек прекрасно увлажнит кожу.
Облепиховое масло способствует регенерации клеток кожи и насыщает её витаминами.

Аккуратно и бережно втираем масло в кожу поглаживающими круговыми движениями.

Внимание! Работаем именно с кожей, не затрагивая железистую ткань. Руководствуемся правилами проведения процедуры!

2. Водный

Подтягивает кожу, предотвращает отвисание, зрительно приподнимает грудь, увеличивая ее. Можно проводить двумя способами:

Первый способ – с помощью душа, используя воду приятной температуры. Важно: горячую воду применять нельзя, так как она способствует расслаблению кожи и появлению дряблости. Данный антицеллюлитный массаж проводят круговыми движениями с помощью сильной струи душа в течение десяти минут.

Второй способ – применение контрастного душа. Начинаем с тёплой воды, сменяя её прохладной. Воздействие тёплой воды должно быть по продолжительности больше, чем холодной. Заканчиваем прохладной водой. Разность температур отлично действует на молочные железы, улучшает кровообращение, потягивает и укрепляет кожу, зрительно увеличивает ее.

3. Гигиенический

Данный вид массажа хорошо применять на ночь после душа. Используйте для лёгкого скольжения персиковое, абрикосовое или оливковое масло. Если кожа вялая, смешайте в равных количествах облепиховое и подсолнечное масло.

Первый прием – поглаживание. С него нужно начинать любой вид массирования. Поглаживание способствует подготовке тканей груди к другим видам массажного воздействия – растиранию и поверхностному разминанию.
Далее производят растирание, совершая кончиками пальцев круговые движения.
При выполнении гигиенических растираний можно использовать «вибрацию» – быстрые колебательные движения, совершаемые ладонями рук. Придерживайте грудь рукой, ладонью другой руки выполняйте вибрацию — она должна быть направлена от соска к области плеча.
Разминание делают очень осторожно , захватывая только кожу, выполняя «пощипывающие» движения.

4. Корректирующий

Такой вариант проводят при наличии растяжек или отвисании. Техника данного вида массирования схожа с проведением гигиенического массажа. Именно ним можно убрать жир с груди.

Вначале нанесите на кожу специально подобранный крем от растяжек или для подтяжки бюста. Все эти средства должны покупаться в аптеке и быть сертифицированными.
Нанесите крем и втирайте его круговыми движениями, используя кончики пальцев. На область сосков крем не наносится.
Выполняем аккуратные похлопывания в направлении от сосков в бок, а затем – от сосков вверх.
Завершаем поглаживающими движениями. Одной рукой поддерживаем грудь, а другой поглаживаем, и наоборот.

5. Техника Ци

Восточные практики для увеличения молочных желез направлены на воздействие в определённых точках и выполнении специальных манипуляций. Массаж Ци способствует активизации выработки женских гормонов, и, следовательно, увеличению груди. Специалисты в области восточных практик утверждают, что результат будет, виден, если выполнять такое воздействие постоянно.

Технология массажа Ци начинается с разогрева рук. Для этого нужно энергично потереть ладони друг о друга, мысленно насыщая их положительной энергией.
Широко расставляем пальцы рук и кладём руки на грудь.
Вращаем каждую грудь движениями, направленными во внутрь. Число вращений обязательно должно быть кратным тридцати шести.

Такую практику можно осуществлять утром и вечером. Вращения помогают выработке пролактина, который способствует быстрому увеличению молочных желез.

Внимание! Движение в обратную сторону, по утверждению специалистов в области восточных практик, способны уменьшить грудь.

6. Техника шиацу

Способствует выработке женских гормонов, с помощью которых происходит увеличение и подтяжка груди.

Техника Шиацу — древня восточная практика, заключающаяся в воздействие на определённые точки подушечкой большого пальца. Японский точечный массаж Шиацу должен проводить специалист. Процедура не является простой в исполнении, так как необходимо воздействовать на рефлексогенные точки, которые хорошо видны на атласе. Но чтобы найти их у каждого конкретного человека, нужна немалая практика.

Вначале воздействуем на восемь точек, которые расположены в месте расположения щитовидной железы, около яремной ямки.
Подушечкой большого пальца легко надавливаем на каждую из точек в течение пяти раз. Время надавливания – три секунды.
Следующая точка располагается в области спины – в месте соединения позвоночника и черепа. Время воздействия на данную точку – пять секунд.
Следующие две точки расположены выше ключиц. Время воздействия на каждую из них – пять секунд.
Далее воздействуем таким же образом на восемь точек, расположенных выше лопаток, и по обе стороны лопаток.

Внимание! Отступление от рефлексогенных точек может принести вред или сделать воздействие абсолютно бесполезным.

7.

С использованием рукавички

Для такого воздействия хорошо использовать массажную рукавичку, которую можно купить в аптеке. Подобрать её нужно по уровню жёсткости. Если у вас кожа нежная, можно использовать рукавичку из льна или хлопка, для более грубой кожи подойдёт натуральная люфа.

Такая мочалка поможет улучшить кровообращение и устранить отмершие клетки с поверхности кожи. Она обязательно должна быть сделана из натуральных материалов. Такая процедура для увеличения молочных желез производится бережными круговыми движениями от соска к подмышечной области, затем – от соска до ключицы.

Основные правила любых воздействий на бюст

Массажные воздействия должны быть лёгкими и поверхностными. Грубое воздействие недопустимо – оно способствует растяжению кожи и может спровоцировать ряд заболеваний.

Движения должны направляться от соска к области подмышек, а также от соска к ключичной области.
Массирование хорошо выполнять вечером после душа. После него необходимо расслабиться лёжа.
Перед тем, как вы решили провести курс массажа или самомассажа, проконсультируйтесь с гинекологом. При любых заболеваниях груди массирование делать нельзя.
Массирование для увеличения бюста следует выполнять в виде курсов по десять – четырнадцать дней, затем обязательно делать перерывы.

Чисто механические воздействия вряд ли будут способствовать увеличению молочных желез. Массирование кожи хорошо сочетать с контрастным душем и комплексом упражнений для груди. Специальные упражнения помогут проработать грудные мышцы, на которых располагаются молочные железы. Массаж укрепит и подтянет кожу. Эти три вида воздействия будут идеальными – грудь станет приподнятой и упругой.

Девушки, которые имеют недостаточную массу тела, могут увеличить бюст, набрав определённое количество килограммов. Бюст состоит из жировой, соединительной и железистой ткани, поэтому те, кто страдает от недостатка веса, всегда имеет плоскую или очень маленькую грудь, так как в ней отсутствует жировая прослойка.

Используя диеты для похудения – будьте осторожны! Дефицит веса всегда приводит и к похудению в области. Округлые женские формы предполагают наличие жировой ткани – «из ничего» бюст не появится.

Для того, чтобы увеличить грудь, нужно совместно с массажными процедурами применять специальный комплекс физических упражнений для бюста. Но всем ли нужно это делать? Девушки считают, что маленькая грудь понижает их привлекательность в глазах противоположного пола. На самом деле многие мужчины являются как раз поклонниками маленького бюста. Красивая осанка, развёрнутые плечи и приподнятый подбородок в первую очередь увеличивают привлекательность любой девушки, а размер её бюста порой не имеет большого значения!

«Каменная» грудь — что делать? Готовим грудь к кормлению.

Распространённой ситуацией является процесс задержки выделения грудного молока после родов. Особенно этот вопрос касается первородящих женщин, не имеющих навыков грудного вскармливания и его организации. Данная проблема не является серьёзной патологией, так как в её основе лежит всего лишь незначительное замедление физиологического процесса, которое можно исправить посредством некоторых рекомендаций.

Причины задержки молока в послеродовом периоде

Формирование застойных явлений в молочных железах не только создаёт преграду для грудного вскармливания, но и доставляет женщине массу дискомфорта и даже боли. Основными проявлениями застоя грудного молока является отвердевание молочных желез, появление болезненности и ощущения распирания. При надавливании на такую грудь может наблюдаться капельное выделение небольших порций грудного молока.

Основными причинами формирования застойных явлений в молочных железах являются:

Нерегулярное прикладывание ребёнка к груди;
Несоблюдение техники грудного вскармливания;
Недостаточно развитый сосательный рефлекс у ребёнка, в результате чего молочные железы не опорожняются в полной мере.

В качестве ещё одной, не менее вероятной причины лактостаза можно выделить чрезмерную выработку грудного молока в первые несколько дней после родов.

Как решить проблему

Первостепенной задачей является выбор правильного положения тела матери и ребёнка во время грудного вскармливания. Прикладывания к груди рекомендовано осуществлять таким образом, чтобы подбородок ребёнка соприкасался с той областью молочной железы, в которой женщина ощущает максимальный дискомфорт и болезненность. Если застойные явления имеются в нижней части железы, то положение ребёнка при кормлении должно быть сидя на коленях у матери.

При срединном застое грудного молока положение матери при кормлении должно быть на боку, прикладывая ребёнка к той груди, которая находится сверху.
Для того чтобы разработать грудь после родов в кратчайшие сроки и безболезненно, необходимо прикладывать ребёнка к груди как можно чаще, и кормить небольшими порциями.

В случае если процедура грудного вскармливания не способствует нормальному оттоку молока, женщине необходимо провести ручное сцеживание.

Важно! При повышении температуры тела и появлении резкой болезненности в области молочных желез, категорически запрещено применять методы ручного сцеживания. Женщине следует незамедлительно обратиться к медицинскому специалисту.

Разрабатывание молочных желез в послеродовом периоде осуществляется по следующей схеме:

С целью улучшения местного кровообращения и стимуляции расширения протоков молочной железы рекомендовано омыть грудь тёплой водой или принять тёплый душ;
Обе молочные железы необходимо аккуратно помассировать плавными движениями, избегая сильного сжатия;
Аккуратными сдавливающими движениями следует сцедить молоко из каждой молочной железы, контролируя при этом собственные ощущения;
После процедуры рекомендовано наложить прохладный компресс на область груди (держать не более 10 минут).

Если температура тела в пределах нормы, и отсутствует резкая болезненность, то ни в коем случае нельзя прекращать грудное вскармливание.

Отрицательное давление, возникающее между ротовой полостью ребёнка и соском матери, способствует ускоренному дренированию молочных желез. Давление подбородка ребёнка на грудь матери является эффективным массажем, стимулирующим расширение протоков и выделение молока.

Массаж

Быстро и эффективно разработать грудь после родов, можно воспользовавшись методикой специального массажа. Если сосок женщины недостаточно выпуклый, то первостепенной задачей массажа является устранение данной проблемы. Для этого необходимо двумя пальцами слегка оттянуть каждый сосок и аккуратно помассировать. Выполняется подобный массаж ежедневно по несколько подходов.

Для симуляции отхождения грудного молока необходимо выполнять следующие приёмы массажа:

Поочерёдное массирование молочных желез двумя руками. Приём начинается с лёгкого поглаживания, которое плавно переходит в аккуратное разминание;
Следующим этапом является поглаживание каждой молочной железы по направлению от периферии к центру (к соску). Данный приём обеспечивает расширение протоков молочных желез и отхождение грудного молока;
Следующий этап заключается в создании компрессии. Молочную железу необходимо аккуратно приподнять, одновременно нажимая на неё сверху второй рукой. Важно соблюдать осторожность, рассчитывая силу.

Правильный уход за молочными железами способствует нормализации оттока молока после родов. Грудь рекомендовано омывать тёплой водой до и после кормления, вытирая насухо. При появлении небольших трещин на сосках их рекомендовано смазывать детским кремом после кормления и принятия душа.

При отсутствии положительных результатов необходимо обратиться к медицинскому специалисту, который обозначит причины подобного застоя и назначит лечение. Самолечение может вызвать ряд побочных эффектов.

Радостные моменты материнства нередко бывают омрачены такой проблемой, как застой молока. Происходит закупорка млечных протоков, молоко медленно поступает к соску, что впоследствии может привести к маститу. Как разминать грудь, чтобы восстановить лактацию – этим вопросом задаются многие женщины в период грудного вскармливания. Правильные и своевременные действия способны не только избавить от лактостаза, но и предупредить его повторное возникновение.

Лактостаз является частым гостем при грудном вскармливании. В это время наблюдается недостаток грудного молока, как следствие непроходимость млечных протоков. Неприятные ощущения заставляют задуматься о причинах появления застоя молока.

Основные причины:

длительное пребывание в стрессовом или депрессивном состоянии
травмирование грудных желез
отсутствие частых прикладываний ребенка к груди
сон на животе
неправильно подобранное по размеру нижнее белье

Обнаружить наличие застоя молока можно при самостоятельном осмотре. Как правильно прощупывать молочные железы, вам может рассказать специалист по грудному вскармливанию.

Симптоматика лактостаза:

покраснение кожных покровов в районе воспаления
болезненные ощущения при пальпации
в некоторых случаях возможен дискомфорт при отсутствии прикосновений к груди
боль при кормлении
повышение температуры тела

Грудные железы в период лактации нуждаются в особом уходе и регулярном осмотре на предмет воспалительных процессов. При обнаружении подозрительных симптомов следует посетить врача, который расскажет, как разработать скопление молока в груди и поможет в кратчайшие сроки избавиться от любой патологии.

Массаж при лактостазе

Первым делом необходимо устранить причину появления застоя молока. Далее следует своевременно начать лечение. Одним из эффективных методов является массаж молочных желез. Предварительно проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию или маммологом, они расскажут, как правильно разрабатывать грудь при помощи массажа.

Грамотный массаж груди способен не только предотвратить симптоматику лактостаза, но и поспособствует устранению пробок в млечных протоках. После чего грудное молоко начнет выделяться более интенсивно.

Массаж груди требует предварительной подготовки. С этой целью потребуется производить спиралевидные массирующие движения по часовой стрелке. Получается, будто вы пытаетесь разгладить грудь. Процедура разогрева должна длиться как минимум сорок минут.
Следующим этапом становятся круговые манипуляции, совершаемые от подмышечных впадин до соска и обратно. После этого начинайте «выкручивать» разогретые молочные железы по очереди. Для этого необходимо одну грудь взять в руку, а вторую двигать сначала по часовой стрелке, а после против часовой стрелки. Далее проделать то же самое со второй грудью. Правильно проведенное выкручивание спровоцирует выделение грудного молока.
В завершение рекомендуется, мягко постукивая, массировать кончиками пальцев обе молочные железы от подмышечных впадин до сосков и обратно. Если во время процесса возникают болезненные или дискомфортные ощущения, желательно проводить массаж под душем или во время приема теплой ванны. Нестерпимая боль должна стать поводом для отказа от массажа.

После процедуры необходимо сцедить застоявшееся грудное молоко при помощи молокоотсоса и нанести увлажняющий крем. Сцеживание допускается проводить руками, однако специалисты не рекомендуют данный способ. Ручное сцеживание отличается неравномерностью выдавливания молока и может оказаться достаточно болезненным процессом.

Типичные ошибки при организации грудного вскармливания

Лактостаз нередко становится следствием неопытности молодых матерей, совершающих ошибки при налаживании грудного вскармливания.

Основные ошибки в лактационном периоде:

Кормление строго по часам – является самой распространенной причиной застоя молока в груди. Потребности каждого ребенка в питании индивидуальны, и кормление по режиму не всегда приносит пользу. Чаще всего молоко застаивается из-за отсутствия частых прикладываний ребенка к груди. Частота кормлений положительно влияет на становление лактации. Плюс ко всему, необходимо организовать ночные кормления, чтобы обеспечить регулярный приток молока.
Отсутствие глубокого захвата соска – ребенок должен обхватывать губами весь сосок вместе с ареолой. Неправильное прикладывание к груди может привести к травмам, трещинам и отсутствию полноценного опорожнения груди.
Введение дополнительного питания в виде воды, искусственных смесей – при полноценном грудном вскармливании младенец не нуждается в докорме. В грудном молоке присутствует достаточное количество воды и питательных веществ. Так же не рекомендуется применение пустышек с целью успокоить малыша. Все перечисленные факторы могут привести к нарушению лактации и застою молока ввиду отсутствия полного опорожнения молочных желез.
Сцеживание после каждого кормления – в этом случае организм считает, что выработка неполноценна, и начинает продуцировать большие объемы молока. Запомните: в груди вырабатывается столько же молока, сколько ребенок съедает. А сцеживание провоцирует приток излишков, которые и приводят к лактостазу.
Тесное белье и привычка спать на животе – оба фактора, препятствуют полноценному оттоку грудного молока за счет сдавливания млечных протоков. Подбирайте качественное натуральное белье, идеально подходящее по размеру.
Кормление в одной позе – приводит к тому, что молочная железа опорожняется не полностью, а лишь определенная часть. Попробуйте менять позу в течение одного кормления. Ребенок станет более спокойным, а приток молока не будет доставлять дискомфортные ощущения.

Застой молока не является серьезной патологией, если своевременно заняться его лечением. Лучшим лекарством в этом деле станет продолжение грудного вскармливания. Ребенок самостоятельно поможет вам разработать млечные протоки и вернуться к прежнему режиму кормлений.

Так называется комплексная техника воздействия на молочные железы. Классический массаж активизирует кровоснабжение кожи и тканей, улучшает микроциркуляцию крови, а лимфодренажный избавляет молочные железы от шлаков и токсинов, ускоряющих старение организма.

Последний кормящим женщинам противопоказан. А о первом виде стоит узнать детально.

Когда целесообразно использовать процедуру?

Массаж груди — это не обязательный пункт ухода для кормящей мамы. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют прибегать к такой манипуляции в следующих ситуациях:

Сцеживание. Для поддержки нормального уровня лактации грудное молоко нужно сцеживать. Для облегчения отхода молока используется массаж. Легкие прикосновения стимулируют выработку окситоцина. Это гормон, благодаря которому молоко легче сцеживается.
Усиление лактации. Массаж используется для улучшения кровоснабжения молочных желез. Специалисты по грудному вскармливанию констатируют, что молоко после массажа более интенсивно и быстрее выделяется из молочных протоков.
Борьба с лактостазом. Так называется застой молока в груди. Единственным и эффективным средством его самостоятельной ликвидации является массаж. При этом воздействие должно быть щадящим, легким, без давления. Задачей женщины в таком случае является размягчение участков затвердения молочных желез перед кормлением. Это способствует рассасыванию застоя.
Повышение тонуса тканей. При лактации меняется форма груди, происходит ее увеличение. И если оно слишком интенсивное, то вероятна дисфункция мышц, связок, которые неспособны выдерживать нагрузку. У женщины развивается птоз, то есть опущение груди. Массаж в этом случае позволит избежать неприятного явления.

Виды массажа при лактации

Существует два вида воздействия на молочные железы при грудном вскармливании. Первый — профилактический. Эту технику называют легким массажем. Специалисты по грудному вскармливанию советуют его проводить систематически, чтобы избежать проблем с лактацией. Итак, выполняйте такие действия:

Положите ладони рук немного ниже ключицы, в верхней зоне молочных желез.
Выполняйте поглаживающие движения, перемещаясь от основания железы к соскам.
Обмывайте грудь теплой водой и повторяйте поглаживания, при этом сильно давить на кожу не нужно.

Профилактический массаж дожжен быть легким, расслабляющим, приятным. Его рекомендуется выполнять перед кормлением ребенка, улучшая отток молока.

Лечебный вид процедуры используется при трудностях с грудным вскармливанием. Он позволяет облегчить сцеживание и улучшить кровоток в тканях, ускорить рассасывание лактостаза.

Действуйте таким образом:

Выполните поглаживания молочных желез ладонями.
Надавите на верх грудной клетки под ключицами. Перемещаясь вниз, к соскам, снижайте давление.
Двигайтесь пальцами от основания груди к соскам от разных точек (снизу, с боков, от грудины).
Захватите сосок указательным и большим пальцами. Аккуратно, без нажима, помассажируйте его.
Наклонитесь вперед. Полностью расслабьтесь. Захватите молочные железы ладонями и потрясите. Сила тяжести заставит молоко спустится к соскам.
Направьте струю душа на грудь. Сделайте вращающие движения по правой и левой молочным железам. Промокните их в конце мягким полотенцем.

Эта массажная техника обладает свойством стимуляции, поэтому использовать ее нужно перед кормлением крохи. Можно привлечь к процедуре и мужа, а затем попросить его сделать массаж шейно-воротниковой зоны. Он тонизирует организм кормящей мамы, снимает тревожность.

Лечебный массаж не стоит делать без надобности. Если проблем с лактацией нет, то рекомендуется применять только профилактическую технику. В любом случае нужно уделять внимание гигиене. Речь идет о мытье рук с мылом перед выполнением манипуляции, ополаскивании молочных желез теплой водой. Применять моющие средства не рекомендуется чаще одного раза в сутки, потому что чрезмерная чистота тормозит выработку кожной смазки. Это делает кожу уязвимой перед возбудителями болезней. Спиртовые растворы для очищения молочных желез применять запрещается.

Для того чтобы избежать проблем при кормлении , грудь надо начинать готовить еще во время беременности.

Черный чай для

Как закалить грудь перед кормлением

Проверяем свою форму соска перед началом кормления грудью

После рождения малыша, продолжайте надевать корректоры перед кормлением на 15 минут.

Массаж груди как подготовка для кормления

2. Поглаживаем грудь сначала вверху до соска, затем сбоку и наконец, снизу. Массируем обе железы одновременно.

Вариантом первого упражнения является и второе, называемое «луковица»:

Прошли те времена, когда после рождения ребенка матери отказывались от физиологически естественного вскармливания малыша грудью. Медики и психологи рекомендуют материнское молоко как средство для полноценного физического, так и психического развития. Кормит грудью не просто полезно, но еще и удобно. Судите сами: лучший, самый свежий рацион всегда в прямом смысле под рукой. В реальности более 90% женщин сталкиваются с проблемами при кормлении грудью. Даже если вам кажется, что вы не входите в их число, неприятности могут дать знать о себе позднее. Избежать сложностей неопытной кормящей маме достаточно просто. Соблюдайте несколько основных правил ухода за грудью: подберите специальное белье для молодых мам и регулярно делайте массаж груди при кормлении.

Зачем нужен массаж груди при кормлении

Во-первых, после родов размер груди увеличивается в 3-4 раза. Нежная кожа вынуждена сильно растягиваться. Слабеющие под увеличивающимся весом мышцы не справляются с нагрузкой. В результате многие женщины обнаруживают красные уродливые полосы, идущие по направлению к соску (растяжки). Также существует большая вероятность опущения груди (птоз). На сегодняшний день не существует эффективного медикаментозного лечения этих проблем. Тем не менее правильно выполненный самомассаж способен предотвратить эти нарушения.

Во-вторых, размяв грудь, вы обеспечите расслабление грудных мышц, освобождение молочных проток. Это предотвратит лактостаз (застой молока) и избавит вас от риска возникновения мастита. Делать это несложно, а польза очевидна. Шанс при массировании заметить неестественное уплотнение гораздо больше.

В-третьих, стимуляция груди руками увеличит количество молока, и ваш грудничок будет всегда сыт. Особенно это актуально для испытывающих проблемы с набором веса детей. Многие женщины переживают, что малыш плохо сосет. Растерев правильно грудь, вы гарантировано обеспечите легкое, обильное поступление молока.

Где и когда массировать грудь

Идеальным помещением для проведения этой процедуры будет комната без сквозняков, постороннего шума. Любой стресс (будь то температурный или психологический) способен свести на «нет» все результаты усилий по стимуляции лактации. Перед массажем подготовьте удобное кресло или место на диване, позволяющее занять полусидящее положение. Мышцы должны быть максимально расслаблены. Если требуется, положите валик под поясницу или шею. Ничто не должно вас отвлекать. Некоторые специалисты советуют делать это перед зеркалом. На самом же деле, это не только неудобно, но и сильно отвлекает. Более того, человек лучше воспринимает тактильные ощущения, когда не использует зрение. Недаром лучшие массажисты – слепые люди. Если вы хотите сделать массаж груди качественно, то можете даже закрыть глаза. Особенно это актуально, если делаете это в первый раз. Массаж груди при кормлении сродни медитации.

Приготовьте на столике рядом массажное средство. В данном случае допустимо делать растирания с натуральными маслами (оливковым, например), детским кремом. Осторожно относитесь к использованию эфирных масел. Допустимы несинтетические средства на основе цветов календулы, лаванды, герани. Специалисты рекомендуют делать смесь из различных масел. Используйте любые увлажняющие средства только после того, как убедились, что у ребенка нет на них аллергии! Нельзя смазывать сосок и его ореол, то есть ту часть груди, которую захватывает ртом малыш.

Запрещается использовать:

Спиртосодержащие средства
Камфарные масла
«Вытягивающие» мази (Вишневского, ихтиоловая)

Поскольку массаж делается перед кормлением, необходимо подготовиться заранее. Для того чтобы качественно размять каждую грудь требуется около пяти минут. Возможно повторить процедуру после кормления для легкого сцеживания оставшегося молока. Кормящей женщине не стоит доверять массаж груди другим людям. Обращаться с молочными железами нужно нежно, контролируя степень нажима. Неумелые действия желающих помочь могут спровоцировать множество проблем с лактацией. Перед массажем грудь следует обмыть теплой водой и промокнуть излишек влаги хлопчатобумажным полотенцем. Чтобы правильно и своевременно сделать самомассаж придерживайтесь графика кормления. Если ребенок надрывается от плача, сложно выполнить все качественно. Специалисты также утверждают, что график кормления сам по себе стимулирует бесперебойную лактацию.

Подготовительный массаж груди

Этот этап позволит равномерно распределить кровь и лимфу, которые застаиваются при ношении бюстгальтера. Смажьте руки увлажняющим средством и легкими, поглаживающими движениями массируйте грудную клетку. На этом первом этапе обе руки работают синхронно. Выполняется серия движений строго от периферии к центру грудной клетки.

Мысленно проведите линию от плеча к плечу. Положите ладони ниже этой линии. Слегка надавливая, опускайте руки вниз, уменьшив нажим в месте начала молочной железы. Движения рук характеризуются как выдавливающие.
Повторите такие же движения, поставив ладони в область подмышечной впадины.
Продолжайте аналогично, пока руки не окажутся под молочными железами.
Положите руки на груди так, чтобы сосок оказался в центре ладони. Держа пальцы вместе, двигайтесь по направлению к соску до полного завершения круга.

При обнаружении уплотнения, массаж прекратить! В этом случае необходима иная техника!

Основная часть

Положите руки над грудью, чтобы ребро ладони было у основания. Совершаем спиралеобразные движения по часовой стрелке. Заканчиваем у соска.
Обе руки массируют одну из молочных желез поочередно. Правая рука лежит на верхней доле левой груди, левая ладонь под грудью. Прямыми, немного растирающими движениями, продвигаемся в направлении соска.
Наклонитесь вперед, держа грудь снизу в ладонях. Легко подталкивайте молочные железы по направлению к подбородку.
Завершаем массаж разминанием проток около соска. Для этого большим и указательным пальцем двигаем, как бы прищипывая. Если соски не имеют трещин, можно легко пощипывать, слегка оттягивать в конце. В этот момент возможно появление капелек молока. Перед массажем приготовьте чистую мягкую салфетку, чтобы подтереть выделяемое.

Не забудьте ополоснуть руки от крема перед кормлением малыша.

В случае если прощупывается уплотнение, массаж делается по-другому. Закупоривание протоков означает, что необходимо начинать разминать от ближайшего к соску сгустка. То есть от центра к периферии. При явно выраженном лактостазе следует тщательнейшим образом разминать уплотнения в порядке, указанном выше. Только после этого можно переходить к подготовительному массажу и основной части. Застои молока провоцируют воспаление. Необходимо строго следить за здоровьем груди кормящей матери.

Как делать массаж груди время кормления. Увеличение количества выделяемого грудного молока

Все молодые мамы в период вскармливания сталкиваются с неожиданными проблемами, одной из которых является лактостаз или застой молока. Исправить ситуацию можно массажем груди после родов. Процедуру желательно делать с первых суток и до окончания лактации, не дожидаясь возникновения трудностей.

Главный критерий заботы о новорожденном ребенке обеспечивание питанием и правильным уходом, а самая лучшая еда — молоко матери. В нем содержатся все нужные микроэлементы и витамины.

Выработка молочной питательной жидкости после рождения малыша является природным процессом, но вот проходит он по-разному. У одних появляется боль из-за избытка питательной жидкости, а у других ее практически нет. Исправить положение поможет массирование.

Неопытные девушки, у которых родился первенец, совершают множество ошибок во время прикладывания. В результате появляется затвердение и проявляется застой в железах. Причинами возникновения могут быть:

Неправильное прикладывает ребенка, когда захватывается лишь сосок без ареолы.
Неудобный бюстгальтер, натирающий соски и раздражающий кожный покров.
Стресс и переутомление, поскольку на плечи женщины возлагается большая ответственность.
Нерегулярное прикладывание малыша.
У малыша плохо развит сосательный рефлекс, в результате не выпивается все молоко, что и приводит к застою.
У матери плохо выраженный сосок.

Решить проблему можно правильным расположением тела во время прикладывания или же если начать массажировать грудь.

Польза для кормящих мам

Женщины, у которых все в порядке с выработкой молока, наверное, удивляться зачем им нужна эта процедура, ведь ребенок не голодный. Это ошибочное мнение, так как с началом вскармливания повышается риск возникновения застойных явлений.

Положительные стороны массирования:

Расслабляется мышечная масса, расширяются протоки, начинают работать молочные железы. Молоко не застаивается и вскармливание проходит легче.
Усиливается кровоток, что провоцирует выработку большего объема питания.
Укрепляются грудные мышцы, по окончании лактации сохранится форма груди, не будет растяжек.
Во время массажа женщина может вовремя заметить какие-либо уплотнения, указывающие на застой.
Это профилактика мастита, причиной которому могут быть лактостазы первой стадии.

Таким образом, массировать грудь необходимо всем родившим мамам, независимо от того как прошли роды естественным способом или с оперативным вмешательством.

Упражнения

Как правильно разминать грудные железы, чтобы избежать появления лактостаз и увеличить объем? Рассказываем, как делать массаж груди, чтобы не навредить себе.

Перед тем как массировать грудь необходимо хорошо вымыть руки. Следующим этапом является полное сцеживание. На каждую сторону выделяется по пять минут. Не бойтесь с силой придавливать молочные железы. Это усилит выработку молока. Процедуру разрешается совершать с помощью оливкового масла. Наносить его необходимо аккуратно, чтобы не попало на сосок. Мама не должна ощущать дискомфорт. Если неудобно, значит упражнения выполняются неправильно.

Теперь рассмотрим как разработать молочные железы. Женщина должна быть расслабленной и с хорошим настроением, для удобства можно сесть перед зеркалом. После нанесения масла на руки, выполните следующие упражнения:

Поглаживайте грудную клетку и зону декольте. Движения легкие и совершаются сверху вниз.
Сильно придавливайте грудную клетку рукой сверху, при этом совершая движения по кругу в одной области на протяжении нескольких секунд. Передвиньте руку в другую часть. Движения выполняются по спирали, в направлении соска.
Наклонитесь вперед и осторожно потрясите руками грудь. Под силой тяжести застоявшееся молоко опуститься.
Двумя пальцами зажмите сосок и аккуратно поводите в различные стороны, покрутите и оттяните. Это упражнение хорошо повышает лактацию. Но есть и противопоказания. Если соски повреждены, сначала их нужно вылечить. Не советуют этот метод и при повышенной чувствительности сосков.
В конце необходимо принять теплый душ. При этом поочередно на каждую сторону грудной клетки направлять несильную струю воды.

Самым лучшим массажем является прикладывание крохи по требованию.

Это поможет предотвратить большое количество осложнений при вскармливании и превратит этот процесс для матери в удовольствие. Как правильно массировать можно узнать просмотрев видео в конце статьи.

При лактостазе

Застой молока в медицине называется лактостаз. Это состояние может принести кормящим матерям много проблем. Ведь в молочных железах получаются закупорки протоков, которые затрудняют проходимость. Без своевременного лечения он становится причиной появления более серьезной патологии — мастита. Таким образом, мамам во время массирования обязательно нужно ощупывать грудные железы на выявление уплотнений.

Симптомами лактостаза являются:

боль;
уплотнения и шишки разных параметров;
покраснение кожного покрова;
возможна лихорадка, которая будет первым симптомом.

На первой стадии массирование поможет сцедиться и ликвидировать бугорки. При наличии небольших шишек делать массаж необходимо каждое кормление. Перед процедурой сцеживаться полностью. В местах, где имеются затвердения, выполняются легкие движения, не нужно сильно давить на железы. Во время процедуры не должно возникать неприятных ощущений.

Запрещено ручное сцеживание, если у мамочки повысилась температура тела, покраснела грудь или присутствуют болезненные ощущения. Незамедлительно следует обратиться к доктору.

Следующим методом ликвидации застоя является прикладывание младенца каждый час. Кроха во время этого процесса придавливает подбородком грудь и тем самым стимулирует выработку молока. Теплые компрессы также могут помочь при застое, их прикладывают перед кормлением. По окончании они сменяются на прохладные. Ещё можно приложить капустный лист, который снимет боль, уберет мелкие уплотнения, нормализует лактацию.

Если после всех предпринятых действий количество молока не увеличилось либо остались уплотнения, необходимо обратиться в медицинское учреждение, где специалист подскажет как разработать протоки, если нужно посоветует как правильно разминать грудь, укажет на ошибки.

Массаж дает возможность исключить осложнения, связанные со вскармливанием. Женское молоко дает в полной мере все нужные питательные вещества для новорожденного ребенка. Отрегулированный процесс вскармливания – это гарантия удачной лактации, нормального развития малыша и хорошего самочувствия мамочки.

Видео

Елена Жабинская

Необходимости борьбы с лактостазом. При застое молока, а именно так и возникает лактостаз, женщина может облегчить свое состояние лишь частыми прикладываниями крохи к груди и интенсивным разминанием уплотненного участка.

Пренебрежение этим правилом может привести к усугублению ситуации и дальнейшим проблемам с грудью.

Необходимости борьбы за красоту. Любая женщина нуждается в комплиментах, а кормящая – тем более. Просто из-за интенсивной выработки гормонов она может быть подвержена стрессам, помочь справиться с которыми ей могут приятные слова. Но это не единственная причина, по которой стоит прибегать к выполнению данного массажа.

Подготовка

Виды

с целью профилактики;
с целью устранения существующих проблем.

О них мы и поговорим.

Массаж груди с целью профилактики

Чтобы ее освоить, необходимо:

Массаж, помогающий устранить существующие проблемы

Прибегать к этой технике стоит, только если сложности уже начались. Для ее выполнения:

Главное, не переусердствовать, а делать лишь легкие, приятные манипуляции на застойных участках.

Что еще нужно знать

Сохраняйте статью себе на стену и подписывайтесь на обновления блога! Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Массаж груди при кормлении — это та техника, без которой порой не обойтись в период вскармливания малыша. Это эффективная профилактика застоев молока, лактостаза, воспалений и изменения формы груди, а также стимуляция лактации.

Массаж груди во время кормления ребенка позволяет облегчить движение жидкости по протокам. Порой женщина испытывает дискомфорт, когда лактация слишком интенсивная или, наоборот, молока выделяется недостаточно. При этом ребенок начинает нервничать и причиняет матери боль.

Это необязательная процедура, однако, данная техника призвана помочь молодой матери в процессе кормления грудью. Следует знать некоторые нюансы, которые позволят правильно выполнять массаж и получить прекрасные результаты. Необходимо лишь пользоваться этим методом регулярно.

Польза массажа груди

Для чего необходимо массировать молочные железы в период грудного вскармливания?

Усиление кровообращения . Процесс разминания груди обеспечивает нормальную циркуляцию крови и лимфы, стимулируя лактацию.
Расслабление мышц . Данная техника позволяет укреплять мышцы в период грудного вскармливания, избежать растяжек и повреждений кожи.
Стимуляция лактации . Регулярный массаж обеспечивает нормализацию лактации. Молоко поступает без застоев. Это хороший способ предотвратить воспаления.
Профилактика осложнений . Техника движений дает возможность обнаружить уплотнения, сигнализирующие о застое молока, вовремя расцедить грудь и предупредить воспаление.

Массаж грудных желез в период кормления является хорошей профилактикой одной из самых серьезных проблем, возникающих из-за застоя молока — лактостаза.

Возникновение лактостаза

По сути, данная проблема является молочной пробкой, образовавшейся в протоке.

Причины

Существует ряд причин, которые влияют на процесс лактации:

Переутомление . Кормление ребенка и уход за ним занимает все время и силы молодой матери. На фоне усталости могут возникнуть различные недомогания. Любой сбой в организме может привести к застою молока в протоках.
Простуда . В лактационный период грудь нужно беречь. Поскольку температура молочных желез во время кормления ребенка повышена, рекомендуется избегать переохлаждения. Любая простуда может привести к воспалению молочных протоков.
Инфекция . Лактостаз порой возникает как осложнение при вирусном заболевании.
Нарушение правил кормления . Иногда ребенок не захватывает весь сосок, и молочный проток начинает забиваться, поскольку молоко оттягивается из груди недостаточно интенсивно.

Симптомы

боли в груди при кормлении и прикосновении;
уплотнения;
покраснения;
повышение температуры.

Техника массажа грудных желез

Массаж груди при грудном вскармливании — простой и эффективный способ сохранить здоровье молочных желез. Это комплекс специальных упражнений, позволяющих обеспечить тонус мышц, запустить кровообращение и нормализовать лактацию, необходим кормящей матери.

Для того чтобы данная процедура принесла пользу кормящей матери, все движения, выполняемые при массаже для улучшения лактации, должны быть проделаны правильно. В противном случае, неправильная техника может даже причинить вред кормящей матери. Для того чтобы этого не произошло, соблюдайте следующие рекомендации , позволяющие правильно разминать молочные железы:

Круговые поглаживания позволяют направить поток молока в протоках и уберечь грудь от застоев. Прикосновения должны быть легкими, без усилий и надавливаний.
Для стимуляции лактации следует кончиками пальцев разминать грудные железы. При обнаружении мелких уплотнений аккуратно, круговыми движениями, нужно массировать застой в течение 20 секунд.
Массаж груди для увеличения лактации можно делать в тот период, когда вы принимаете душ. Струя теплой воды является естественным стимулятором молочного потока. Направив воду в область ключицы, вращательными движениями опускайтесь вниз к соску. Так можно проделывать по три раза с каждой молочной железой.
Положить ладони на грудные железы, чтобы соски оказались в центре. Надавливать на молочные железы 9-10 раз.
Ладонями проводить от самых сосков вверх — по прямой к плечам, к подмышкам по 2-3 раза.
Положить грудь на ладонь и создать вибрацию — легонько потрясти в течение минуты. Сделать 3-4 подхода с каждой молочной железой.
Согнуть руки в локтях и сложить ладони перед грудью так, чтобы кончики пальцев смотрели вверх. Сжимать ладони, напрягая при этом мышцы груди, держать 10 секунд, а потом отпускать. Повторять упражнение от 5 до 10 раз.
Развести руки в стороны и постепенно поднимать их, делая скрещивающие движения перед грудью — упражнение «ножницы». На счет 10 прямые руки скрещиваются над головой.
Одна рука кладется под грудь, другая — сверху на нее. Осторожно делать круговые движения по часовой стрелке.
Массаж можно закончить легкими поглаживаниями груди.

Средства — помощники

Касторовое масло . Этот продукт очень эффективен при выполнении массажных движений. Он помогает снять воспаление и улучшить кровоснабжение.
Аевит — масло с витаминами А и Е. Витаминизация кожи при ГВ необходима. При использовании масла с витаминами осуществляется питание, смягчение и восстановление поврежденных участков груди.
Оливковое масло — одно из самых подходящих для проведения массажа груди при лактации.

Условия правильного проведения массажа

Не следует забывать о гигиене. Массаж выполняется по чистой коже, освобожденной от излишков молока. Ополоснуть грудь необходимо теплой водой и промокнуть мягким полотенцем.
Время, необходимое для эффективности техники — 15 минут.
Нельзя тянуть кожу, все движения должны быть легкими, не травмирующими.
В период кормления не следует носить тугое тесное белье — оно лишь усугубит проблемы и затруднит лактацию.
Тепло — это основное условие для кормящей матери. Грудь должна находиться в тепле, простуды и переохлаждения могут спровоцировать осложнения.
Если в процессе техники используется массажное масло, нужно обязательно смыть его перед кормлением.

Массаж для повышения лактации

Рекомендуется массировать железу с использованием оливкового или касторового масла. Круговыми движениями слегка растирать грудь непосредственно перед вскармливанием, чтобы размассировать застоявшиеся участки и подготовиться к кормлению малыша.

Если лактация слабая, после кормления можно ополоснуть грудь теплой водой и мягко помассировать, не позволяя молоку застаиваться. Нетрудно заметить, что отток молока усилился. К следующему вскармливанию молочная железа набухнет и станет более тяжелой. Для кормящей мамы такое развитие благоприятно, так как в процессе отсасывания молока ребенок довершит то, что вы достигли с помощью массажа.

Массаж груди для лактации — наиболее действенный способ, который, к тому же, способствует профилактике внешних повреждений и растяжек.

Сцеживание

Это тоже своего рода массаж. При лактостазе необходимо массировать грудь 2-3 раза в день при дневном кормлении ребенка. Между кормлениями, если застои все-таки образуются, можно сцеживать молоко небольшими порциями. Для кормления молочные железы готовятся непосредственно перед самым началом. Соски ополаскиваются теплой водой. Легкие поглаживания позволяют молочным протокам работать более интенсивно.

Молодых мам зачастую интересует вопрос, как правильно и эффективно делать массаж груди при кормлении. Научиться этой технике совсем несложно. Нужно лишь следовать рекомендациям специалистов и массажировать молочные железы регулярно. Вовремя выполненное сцеживание позволяет молочным протокам работать без перебоев.

Как делать массаж: видео

Противопоказания к массажу груди

Заболевания кожи. Если кормящая мать страдает дерматитом, данная техника не рекомендуется. Массируя грудь, можно стимулировать развитие заболевания.
Простуда и инфекция. Техника усиливает кровообращение, поэтому не следует прибегать к ней при недомогании, ведь возбудители болезни могут передаться с молоком матери новорожденному.
Переутомление и стресс. Никакие манипуляции с телом нежелательны, если кормящая мать находится в состоянии стресса. Период грудного вскармливания — это тесная связь матери с малышом. Грудничку передается состояние и настроение самого близкого человека. Прежде чем разминать молочные железы, нужно достичь внутреннего покоя и уделить время отдыху.
Внутренние воспаления и хронические заболевания любых органов. Массирующий специалист способен активизировать воспалительный процесс. Поэтому при любого рода обострениях не нужно прибегать к массажу. О воспалительных процессах, протекающих в теле, обязательно надо предупреждать массажиста.

Данный метод очень эффективен, но не следует злоупотреблять им. Техника массажных движений может принести пользу, но при нарушении правил способна также навредить кормящей матери. Рекомендуется получить медицинскую консультацию и убедиться в том, что восстановление молочных желез производится грамотно.

Екатерина Ракитина

Доктор Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Германия

Время на чтение: 4 минуты

А А

Последнее обновление статьи: 25.05.2019

В реальности более 90% женщин сталкиваются с проблемами при кормлении грудью. Даже если вам кажется, что вы не входите в их число, неприятности могут дать знать о себе позднее. Избежать сложностей неопытной кормящей маме достаточно просто. Соблюдайте несколько основных правил ухода за грудью: подберите специальное белье для молодых мам и регулярно делайте массаж груди при кормлении.

Зачем нужен массаж груди при кормлении

Во-первых, после родов размер груди увеличивается в 3-4 раза. Нежная кожа вынуждена сильно растягиваться. Слабеющие под увеличивающимся весом мышцы не справляются с нагрузкой. В результате многие женщины обнаруживают красные уродливые полосы, идущие по направлению к соску (растяжки). Также существует большая вероятность опущения груди (птоз). На сегодняшний день не существует эффективного медикаментозного лечения этих проблем. Тем не менее правильно выполненный самомассаж способен предотвратить эти нарушения.
Во-вторых, размяв грудь, вы обеспечите расслабление грудных мышц, освобождение молочных проток. Это предотвратит лактостаз (застой молока) и избавит вас от риска возникновения мастита. Делать это несложно, а польза очевидна. Шанс при массировании заметить неестественное уплотнение гораздо больше.
В-третьих, стимуляция груди руками увеличит количество молока, и ваш грудничок будет всегда сыт. Особенно это актуально для испытывающих проблемы с набором веса детей. Многие женщины переживают, что малыш плохо сосет. Растерев правильно грудь, вы гарантировано обеспечите легкое, обильное поступление молока.

Где и когда массировать грудь

Запрещается использовать:

Спиртосодержащие средства.
Камфарные масла.
«Вытягивающие» мази (Вишневского, ихтиоловая).

Подготовительный массаж груди

Мысленно проведите линию от плеча к плечу. Положите ладони ниже этой линии. Слегка надавливая, опускайте руки вниз, уменьшив нажим в месте начала молочной железы. Движения рук характеризуются как выдавливающие.
Повторите такие же движения, поставив ладони в область подмышечной впадины.
Продолжайте аналогично, пока руки не окажутся под молочными железами.
Положите руки на груди так, чтобы сосок оказался в центре ладони. Держа пальцы вместе, двигайтесь по направлению к соску до полного завершения круга.

При обнаружении уплотнения массаж прекратить! В этом случае необходима иная техника!

Основная часть

Положите руки над грудью, чтобы ребро ладони было у основания. Совершаем спиралеобразные движения по часовой стрелке. Заканчиваем у соска.
Обе руки массируют одну из молочных желез поочередно. Правая рука лежит на верхней доле левой груди, левая ладонь под грудью. Прямыми, немного растирающими движениями, продвигаемся в направлении соска.
Наклонитесь вперед, держа грудь снизу в ладонях. Легко подталкивайте молочные железы по направлению к подбородку.
Завершаем массаж разминанием проток около соска. Для этого большим и указательным пальцем двигаем, как бы прищипывая. Если соски не имеют трещин, можно легко пощипывать, слегка оттягивать в конце. В этот момент возможно появление капелек молока. Перед массажем приготовьте чистую мягкую салфетку, чтобы подтереть выделяемое.

Не забудьте ополоснуть руки от крема перед кормлением малыша.

В случае, если прощупывается уплотнение, массаж делается иначе. Закупоривание протоков означает, что необходимо начинать разминать от ближайшего к соску сгустка. То есть от центра к периферии.

При явно выраженном лактостазе следует тщательнейшим образом разминать уплотнения в порядке, указанном выше. Только после этого можно переходить к подготовительному массажу и основной части. Застои молока провоцируют воспаление. Необходимо строго следить за здоровьем груди кормящей матери.

Читайте далее:

Появление на свет малыша и период грудного вскармливания возлагают большую ответственность на женщину. Материнское молоко – источник полезных веществ и витаминов для здоровья и развития малыша. Для кормящих мам важно следить за рационом, чтобы качество молока не ухудшалось, соблюдать правила гигиены, ухаживать за грудью. Массаж груди при кормлении – несложная манипуляция, которая проводится для улучшения лактации. Он предотвращает застой молока, снимает боль и напряжение в молочных железах и даже повышает их упругость. Какая польза и как правильно выполнять разные виды массажа груди при грудном вскармливании?

Массаж груди, который делают при грудном вскармливании, полезен тем, что:

Так как массаж при ГВ предотвращает застойные явления в молочных железах, он также является эффективным профилактическим средством против фиброзно-кистозной мастопатии. Стоит обратить особое внимание: во время грудного вскармливания массаж должен выполняться исключительно в классических техниках. Такая его разновидность, как лимфодренаж, запрещена на данном этапе, поскольку способствует оттоку токсинов, которые могут проникнуть в молоко и навредить здоровью ребенка.

Массаж груди для лактации желательно сделать непосредственно перед кормлением. Так ребенок получит необходимое количество молока, а для мамы кормление пройдет комфортно и практически безболезненно. Массажные процедуры не займут много времени. Достаточно выполнять их ежедневно по 3-5 минут для каждой молочной железы.

Массирующие движения обязательно должны быть мягкими и нежными, чтобы в ходе процедуры женщина не испытывала боли или дискомфорта. Массаж при грудном вскармливании подразумевает задействование ладоней: пальцы не должны сдавливать грудь во избежание неприятных ощущений и повреждения кожных покровов.

Процедуру выполняют последовательно: вначале массируют одну, а затем – другую грудь. При массаже важно охватить всю площадь молочных желез. Грудь нужно обрабатывать не только сверху, а со всех сторон. Начинают делать это от центра, постепенно распространяя движения к краям. Тем участкам молочных желез, прикосновение к которым вызывает наибольший дискомфорт, уделяют особенное внимание.

При лактации массаж можно выполнять, используя для процедуры масла – например, миндальное, оливковое или касторовое. Ими нужно обильно смазать ладони и приступить к массированию. Перед тем, как выполнять массаж груди для увеличения лактации, нужно тщательно вымыть руки и слегка обмыть грудь. Мыло или какие-либо другие моющие средства использовать не стоит, будет достаточно теплой проточной воды. Вытирать грудь полотенцем тоже не стоит – есть риск раздражения кожи. Если есть необходимость, лучше воспользоваться нейтральным жидким мылом для обмывания, а для вытирания груди взять мягкие салфетки.

Как осуществлять массаж, если молоко застаивается?

Лечебный массаж кормящей маме нужно делать тогда, когда наблюдается застой молока (лактостаз), вызванный закупоркой протоков. Помимо этой процедуры, нужно будет также осуществлять сцеживание.

Перед тем, как начать делать массаж груди, полезный для кормящих мам, нужно смазать руки питательным кремом или одним из тех масел, о которых упоминалось ранее. Делают это для того, чтобы не повредить и не раздражать кожные покровы груди.

Необходимо помнить: движения должны быть легкими, поглаживающими, разминающими и растирающими. Усиленное давление исключено!

Техника выполнения массажа такова:

Вначале осуществляют легкие круговые поглаживания каждой груди ладонью. Начать лучше с верхней части грудной клетки, под ключицами. В этой точке приложить наибольшее давление (умеренно!). По мере перемещения ладони к соску его интенсивность должна ослабевать;
Затем поглаживающими движениями подушечек пальцев «рисуют» линии по направлению от основания груди к соску;
После этого переходят к легкому массированию сосков. Их нужно аккуратно захватывать большим и указательным пальцами и осторожно потягивать в стороны. Возникновение болезненных ощущений или дискомфорта указывает на необходимость снизить давление, которое пальцы оказывают на сосок;
Далее кормящим следует наклонить корпус вперед, расслабиться, руками осторожно потрясти грудь. Благодаря такой манипуляции молоко переместится ближе к соскам, что облегчит последующий процесс кормления;
Завершить массаж для повышения лактации можно, приняв теплый душ. При этом следует не слишком мощную струю воды направить на молочные железы и последовательно выполнять вращающие движения по часовой стрелке.

Массируя грудь, мать в обязательном порядке должна контролировать силу давления.

Массировать грудь можно даже при непосредственном кормлении ребенка. Делать это целесообразно в том случае, если грудь уже опустошена, а малыш так и не насытился. Кормление нужно прервать на несколько минут и выполнить легкие стимулирующие массажные движения вокруг молочных желез.

Не стоит забывать: массаж во время ГВ не является строго обязательной процедурой. Но, если у кормящей лактационный процесс затруднен или она испытывает боли в груди, несложные массирующие движения помогут нормализовать это.

Массаж для увеличения количества молока не следует делать, если проблем с кормлением нет. Описанный выше комплекс не подходит для профилактических целей!

Итак, ответ на вопрос о том, можно ли делать массаж груди, зависит от состояния матери и количества молока, в котором нуждается новорожденный.

Как делать профилактический массаж?

Профилактический массаж отличается от лечебного. Он будет полезен даже в том случае, если с лактацией все в порядке.

Выполнять его нужно так:

Аккуратно поглаживать грудь разнонаправленными движениями по всей площади;
Массировать молочные железы круговыми или зигзагообразными движениями, задействуя подушечки пальцев;
Разминать, слегка сжимать и надавливать;
Осуществлять вибрационные движения, то есть быстро и резко, но с умеренным давлением, воздействуя на грудь пальцами.

Какими еще способами можно добиться повышения лактации?

При кормлении грудью, в целях повышения лактации, можно не только сделать массаж, но и выполнить особые стимулирующие упражнения. Обе процедуры можно комбинировать.

Упражнения выполняют следующим образом:

Техника самомассажа груди для кормящих мам, действительно эффективна и помогает матери перенести период лактации менее болезненно. Не стоит усердствовать, выполняя массаж: главное – умеренность.

Как наладить кормление, если у мамы плохо выражены соски?. Наш ребенок.

Можно ли кормить ребенка, если сосок не ярко выражен? А если он вообще прячется внутрь ареолы? Неужели такие мамы обречены на провал грудного вскармливания? «Нет и еще раз нет!» – отвечают консультанты по грудному вскармливанию.

В чем проблема?

Думаю, многие консультанты по лактации согласятся со мной, если я выскажу мнение, что чаще всего эта проблема разрешима уже в первое кормление малыша. Если рядом с вами есть профессионал в области грудного вскармливания, который сможет помочь приложить кроху к груди, даже если у вас не явные соски.

Мы с вами уже хорошо знаем, что когда ребенок приложен к груди правильно, он сосет не сосок, а место за соском, то есть ареолу. Именно в этой области груди накопилось молоко, чтобы вылиться к малышу в ротик, когда тот начнет сосать. Получается, что, по большому счету, ему сосок не особо нужен, чтобы добыть молочко. Сосок служит как бы проводником молочка, который направляет его в глотку, чтобы малышу не надо было выполнять дополнительных движений, дабы продвинуть молоко из полости рта в глотку.

Теперь мы с вами понимаем, что решающего значения, ярко выражен у вас сосок над ареолой или нет, для успешного грудного вскармливания не имеет. А почему тогда у женщин с плоскими сосками не получается приложить кроху?

А вся загвоздка тут в умении прикладывать малыша к груди, которое, как известно, приходит с практикой. Думаю, вы сами понимаете, что ничего удивительного нет в том, что у мамы, которая первый раз кормит кроху грудью, не получается сразу правильно его приложить, чтобы он хорошо захватил грудь. Помните, в начале статьи мы говорили о том, что проблемы не будет, если рядом есть обученный человек, который не раз сталкивался с прикладыванием деток к груди, который уже оттренировал этот навык, и что именно с его помощью легче всего научиться прикладыванию к груди.

Ну вот, например, вы решили освоить вязание на спицах. Купили все необходимое плюс книжку, где рассказывается, как это делать, и начали вязать. Вам удалось освоить лицевые петли, изнаночные, а вот что-то посложнее (провязать 3 петли вместе лицевой вязкой, поменяв при этом 1-ю и 2-ю петлю) – никак не получается освоить по книжке. Вот было бы здорово, если бы вам показала бабушка-умелица, как вяжется эта сложность. Тоже самое и в случае с приобретением навыка прикладывания крохи к груди с не явно выраженными сосками (хотя такая необходимость, думаю, есть у любой новоиспеченной мамы, вне зависимости от формы ее сосков).

Как раз об этом рассказывает Галина Ж. «Я всегда знала о том, что у меня втянутые соски, во время беременности я пробовала проверить кожу соска на эластичность — мне с трудом удалось вытянуть сосок, но он тут же спрятался в складку кожи. Я была расстроена – ведь я с такими сосками не смогу кормить грудью своего ребенка! Когда я родила мою Иришку, конечно, пыталась в первый день приложить ее к груди, но у меня почти ничего не получилось, она все время теряла грудь. Но, о счастье, в роддом к нам пришли консультанты по грудному вскармливанию. Они потратили, наверно, минут 30-40, но все-таки им удалось убедить мою детку взять грудь (к их приходу Ирочка уже вторые сутки кормилась из бутылки). И каково же было мое удивление: после того как Иришка отпустила грудь — сосок был оттопырен наружу и был очень хорошо выражен. Правда, через несколько минут он снова спрятался. Но все равно, после такого чуда я поверила в свои силы и старалась каждое кормление, прикладывала мою девочку, как научили консультанты. Конечно, и ей, и мне пришлось потрудиться, но мы вышли победителями в этой борьбе за кормление грудью. Где-то к 2-му месяцу кормления соски перестали прятаться, и теперь всегда видны. Хотя я уже теперь твердо убеждена, что даже если соски не сильно видны, кормление грудью все равно возможно».

А что же получается у мамы, которая не имеет консультанта под рукой? Как пишет в своем рассказе Галина Ж., после неудачных попыток приложить кроху к груди, мамы опускают руки, считают, что у них сложный случай, что уже ничего с этим сделать невозможно. Они либо постепенно переводят кроху на искусственное вскармливание (как жаль!), либо кормят кроху сцеженным молоком из бутылки. Это значительно лучше первого варианта – и все-таки эту маму тоже очень жаль, сколько сил, терпения и выдержки уходит на такое кормление!

Накладки на соски — спасение?

А других мам направляют по неверному пути некоторые неспециалисты по грудному вскармливанию, предлагая купить накладки на соски (фирмы могут быть разными, но суть всегда одна). Видимо, эти люди считают: раз нет у мамы своего соска, то можно приставить имитатор соска, чтобы было ребенку, за что сосать грудь (какое невежество). Они же пронаблюдали, что в некоторых случаях в процессе сосания сосок мамы вытягивается и вставляется как раз в пространство искусственно приставленного соска.

Плохой сценарий

Если кроху стали прикладывать к груди без обучения, то ему было сложно качественно приложиться, он терял сосок, ему было не очень удобно, да и маме тоже непросто — сосок травмировался… Раз-другой попробовали приложить и сдались, предложили грудь в резиновом обрамлении, ведь за это «обрамление» можно очень хорошо «присосаться» и худо-бедно кормиться. Да, малыш легко к такой груди приспосабливается, а когда мама иногда пробует дать грудь без накладки – малыш беспокоится. Конечно, неожиданно для малыша ему дают просто живую грудь, с которой он практически не знаком, он уже забыл, что в первые разы его прикладывали именно к этой груди и что именно она родная… Малыш в растерянности – куда пропала его «настоящая резиновая» мама, к которой он уже привык? А мама не хочет, чтобы малыш беспокоился, и все реже предпринимает попытки давать грудь без накладки. А если у нее получается покормить кроху живой грудью, то чаще всего соски быстро травмируются. И тут вступают в игру пустышки, ведь малыш хочет сосать много, а грудь болит… дадим пустышку, чтоб успокоить кроху. Позже у мамы может снизиться лактация из-за накладок, пустышек, и тогда мама начинает докармливать кроху из… бутылки.

Чему учится малыш? Верно, сосать только сосок. Все это время у малыша идет формирование и закрепление навыка сосания груди, он-то не знает, что она не настоящая…

Вся эта зарисовка – очень нелегкий и, к сожалению, тупиковый вариант, который с каждым днем приносит все больше проблем, они нарастают как снежный ком…

Подводные камни

Обращаем ваше внимание на то, что маме с неявно выраженными сосками лучше вообще никогда не использовать пустышки, соски и накладки на соски. Объясним почему. Давайте рассмотрим грудь с плохо выраженными сосками и современную соску (пустышку, накладку). Чем они отличаются?

Соска, пустышка, накладка	Грудь с плохо выраженным соском
Четко выражен сосок Ареолы нет, сразу за соском губы почти смыкаются, не нужен широко открытый ротик. Ребенок учится сосать только сосок	Сосок неявный, иногда спрятанный вглубь ареолы Много ареолы, при сосании требуется широко открытый ротик Ребенок учится сосать место за соском – ареолу

Итак, малыш, который с первого дня учится (вернее, его мама учит, а маму направляет консультант) сосать мамину грудь, сразу узнает, что у мамы именно такая грудь, а не какая-то другая – просто без вариантов, что у нее много ареолы и что ее можно отлично сосать. Он усваивает это с первых дней, и у него дальше вообще не бывает проблем с сосанием мамочкиной груди.

Если же детка то и дело получает опыт сосания чего-то еще кроме груди – то процесс обучения затягивается, либо становится вообще невозможным.

Крупные, плохо выраженные соски

Есть еще одна разновидность сосков у женщин — они могут быть крупными и при этом плохо выраженными. Случается, что сосок просто по размеру не входит в ротик новорожденного малыша, что делать в таких случаях? Поможет ли опытный консультант? Да, и тут следует обратиться за помощью к молочному консультанту. Он сможет оценить, насколько велик сосок, и подобрать решение и для такой ситуации.

Варвара М. рассказывает: «У меня втянутые соски, первую дочку мне не удалось кормить грудью из-за этого, но со вторым ребенком я решила побороться за кормление. Когда я родила сына, то все акушерки вокруг говорили мне о том, что с такими сосками кормить невозможно. Но я все-таки решила узнать еще одно мнение. По телефону консультант уверила меня, что кормление при втянутых сосках возможно, надо просто умело вкладывать их в ротик малыша. Однако когда консультант при личной консультации оценила состояние моих сосков – ответ оказался не таким, как был вначале. Она тщетно пробовала вкладывать грудь в ротик моего крошки-сына, но там оказывалась то верхняя часть соска, то нижняя. К слову, размер моего сока был тогда примерно с пятидесятикопеечную монету (украинскую). Было принято такое решение – сцеживаться и кормить кроху из ложки фирмы Medela до тех пор, пока ротик сына не дорастет до размера моих сосков. Я сцеживалась и кормила с ложечки Илюшу примерно месяц, периодически пробовала прикладывать его к груди, как учила меня консультант. И, наконец, сначала мне удалось приложить сына к одной груди. Консультант снова посетила меня, и мы удачно сумели вложить и второй сосок в ротик моего крепыша. Таким образом, мы преодолели сложный период нашего кормления, вырастили наш ротик и теперь кормимся исключительно грудью уже 6 месяцев!».

Готовить грудь, как?

Конечно, готовиться к кормлению следует, только не всегда надо готовить именно грудь, как ни парадоксально звучит эта фраза. Очень важен именно психологический настрой на грудное вскармливание и теоретическая подготовка к этой важной задаче материнства. Плюс хорошо бы, чтобы еще во время беременности вы нашли консультанта по лактации, который смог убедить вас в том, что он сможет помочь вам успешно справиться с прикладыванием вашего малыша к вашей груди. Позже, при личной консультации, когда малыш уже родится, специалист сможет помочь вам найти то положение, в котором крошка не будет терять грудь, а вам будет комфортно, соски не будут травмироваться.

Если у вас нет возможности пригласить консультанта на дом (может, в вашем городе вообще нет таких специалистов), найдите возможность получить виртуальную консультацию грамотных специалистов.

Если вас все еще не убедили наши доводы насчет прикладывания, тогда вы можете попробовать еще во время беременности «приучить» соски быть более выраженными. Для этого существуют специальные формирователи сосков, они вкладываются в бюстгальтер на 30 минут в день, чтобы сформировать сосок. Но все-таки главное решение проблемы должно быть в вашей голове: у вас все получится!

Операция по омоложению груди для матерей

Гормоны — это жизненно важные химические вещества в организме человека, которые действуют как «химические посредники», передающие информацию и инструкции от одной группы клеток к другой. Гормоны влияют почти на каждую клетку, орган и функцию в организме человека. Они регулируют рост и развитие человека, функцию тканей, половую функцию, усвоение пищи, реакцию на чрезвычайные ситуации и даже настроение. Эстроген является типом женского гормона и однозначно отвечает за рост и развитие женских половых признаков и размножение.Эстроген вырабатывается в яичниках, надпочечниках и жировых тканях. Эстроген циркулирует в кровотоке женского организма и связывается с рецепторами эстрогена на клетках в тканях-мишенях. Это влияет не только на грудь и матку, но и на мозг, печень, сердце, кости и другие ткани. Эстроген также контролирует рост слизистой оболочки матки в течение первой части менструального цикла, вызывает изменения груди в подростковом возрасте и во время беременности и регулирует различные другие метаболические процессы, включая уровень холестерина и рост костей.

Инволюция груди обычно происходит после отлучения от грудного вскармливания. Что происходит, так это то, что ткани внутри груди сжимаются, а кожа вокруг нее не сжимается, в результате чего грудь выглядит пустой или сдутой и, следовательно, имеет тенденцию к провисанию. Тело женщины обычно откладывает жир обратно в грудь после отлучения от грудного вскармливания, так что грудь может вернуться к своему размеру до беременности, но этот процесс может занять месяцы. Тем не менее, многие женщины после завершения грудного вскармливания на самом деле теряют объем, и их грудь становится меньше, чем до беременности.Это может привести к тому, что мать будет чувствовать неудовлетворенность и заниженную самооценку в отношении размера и формы своей груди. К счастью, эти проблемы можно легко устранить с помощью операции по омоложению груди: мастопексии, увеличения груди и/или увеличения-мастопексии.

Грудное вскармливание после имплантации не вызовет обвисания, результаты исследования – WebMD

Стивен Рейнберг Согласно новому исследованию, кормление вызывает обвисание.

Многие женщины беспокоятся, что грудное вскармливание может изменить внешний вид их груди, «особенно после того, как они вложили средства в увеличение груди», — говорит автор исследования доктор Норма Круз, профессор пластической хирургии в Медицинской школе Университета Пуэрто-Рико. в Сан-Хуане.

Исследование почти 120 матерей с грудными имплантатами показало, что грудное вскармливание не является значительным фактором риска обвисания груди. «Женщины могут свободно кормить грудью, не беспокоясь о том, что это повлияет на внешний вид их увеличенной груди», — сказала Круз.По ее словам, поскольку кормление грудью полезно для здоровья матери и ребенка в целом, важно донести это до молодых матерей.

Еще одно исследование с участием женщин без грудных имплантатов также показало, что грудное вскармливание не является значительным фактором риска обвисания груди, добавила она.

Результаты нового исследования должны были быть представлены в четверг на собрании Американского общества пластических хирургов в Сан-Диего.

Доктор Джеффри Саломон, доцент клинической пластической хирургии в Медицинской школе Йельского университета, сказал, что грудные имплантаты не мешают женщине кормить грудью.По его словам, имплантаты размещаются под молочной железой, над или под грудной мышцей.

«Ни в том, ни в другом случае нет разрыва молочной железы или молочных протоков к соску», — сказал Саломон.

По словам Саломона, наиболее распространенной причиной обвисания груди являются изменения груди после беременности. «Эти изменения связаны с уменьшением выработки гормонов, увеличивающих грудь во время беременности», — сказал он.

Во время беременности ткани молочной железы набухают и увеличиваются в размерах.По словам Саломон, после родов уровень этих гормонов значительно снижается, и грудь сдувается, что приводит к обвисанию.

Для исследования Круз сравнил изменения в размерах груди 57 женщин с имплантатами, которые кормили грудью в среднем более шести месяцев, с 62 аналогичными женщинами, которые не кормили грудью. Измерения проводились до беременности и через год после беременности или через год после завершения грудного вскармливания.

Круз не обнаружил существенных изменений в этих измерениях или в провисании между женщинами, которые кормили грудью или не кормили грудью.

Хотя размер груди и провисание действительно увеличились, это произошло из-за изменений, связанных с беременностью, а не кормлением грудью, сказала она.

«Это исследование должно быть утешительным для женщин с имплантатами, решивших кормить грудью, и они должны быть уверены, что их риск послеродового провисания груди существенно не отличается от степени провисания груди у женщин с увеличенной грудью, которые не выбрали кормить грудью», — сказал Саломон.

Результаты, представленные на собраниях, считаются предварительными, пока не будут опубликованы в рецензируемом медицинском журнале.

Как решить, нужно ли вам увеличение или подтяжка груди

Если вы подумывали о косметической операции на груди, есть большая вероятность, что вы также задавались вопросом, нужно ли вам увеличение груди и/или подтяжка груди.

В течение жизни женский организм претерпевает множество изменений, особенно во время беременности и кормления грудью. Грудь может потерять юношескую задорность и даже начать обвисать на груди. Эти изменения предназначены не только для женщин с большой, тяжелой грудью; у женщин с маленькой грудью также может быть спущенная грудь или обвисание вниз.

Итак, как определить, будет ли путь к молодой груди через увеличение груди, подтяжку груди или и то, и другое? При принятии этого решения в игру вступают различные факторы. Три наиболее важных момента включают положение сосков, ваше желание увеличить объем груди и общий размер груди, которого вы хотели бы достичь. Именно сочетание этих специфических для пациента целей должно направить вас в правильном направлении.

Что нужно учитывать

Положение ниппеля

Если вы посмотрите в зеркало и заметите, что ваши соски направлены вниз или располагаются ниже складки груди, возможно, вы являетесь хорошим кандидатом на подтяжку груди.Провисание ткани или потеря объема могут привести к изменению положения соска/ареолы, их растяжению или увеличению. Когда грудь теряет объем и становится тяжелее в нижней части, ваш сосок также обвисает. При подъеме ткани груди подтяжка груди также перемещает сосок / ареолу в более пропорциональное положение. Во время мастопексии хирург также может изменить форму соска/ареолы.

Том

Объем груди означает, насколько круглой или полной выглядит ваша грудь.Потеря веса может привести к тому, что грудь станет плоской или слишком маленькой. Кроме того, возраст, беременность и кормление грудью могут привести к тому, что грудь станет больше, а затем сдуется. В этой ситуации можно использовать грудной имплантат, чтобы восстановить объем груди, улучшив ее форму. Подтяжка груди также может быть необходима для устранения любой дряблой ткани.

Размер груди

Это самая распространенная процедура косметической пластической хирургии, выполняемая каждый год. Существует множество причин, по которым женщины недовольны размером своей груди.Возможно, вы всегда хотели большую грудь или хотите исправить асимметричную грудь. Во время консультации ваш пластический хирург объяснит вам все варианты имплантации. У вас также будет возможность примерить размеры имплантатов, что даст вам лучшее представление о том, как вы будете выглядеть после процедуры.

Сочетание увеличения груди с подтяжкой груди

Подтяжка груди и увеличение груди могут выполняться отдельно или в сочетании в одну процедуру. Процедуры расчесывания могут сэкономить вам деньги и время, затрачиваемое на восстановление.Тем не менее, решение сделать подтяжку груди спустя годы после увеличения груди, как правило, не будет проблемой.

Все начинается с консультации по увеличению груди

Начните свое путешествие с консультации сертифицированного пластического хирурга с многолетним опытом. Он или она будет важной частью вашей команды, проводя вас через эту косметическую процедуру, которая изменит вашу жизнь. Выбирая сертифицированного пластического хирурга, попросите просмотреть его фотографии до и после.Это даст вам хорошее представление об их стиле и уровне мастерства. Чем больше фотографий они могут предложить, часто может быть показателем их довольных пациентов и их уровня опыта.

Ваша консультация должна состоять из обширной, ориентированной на пациента оценки, во время которой ваш хирург ответит на ваши первоначальные вопросы, ознакомится с вашей историей болезни и выяснит, какими будут желаемые результаты. Затем хирург оценит форму груди, положение сосков и размер груди. Вместе вы определите правильную(ые) процедуру(ы) для достижения желаемых результатов.

Мнения, выраженные в этом блоге, принадлежат автору и не обязательно отражают мнение Американского общества пластических хирургов.

Увеличение груди после грудного вскармливания — San Mateo, CA

Когда люди думают об увеличении груди, они часто думают о косметических преимуществах для женщин с маленькой грудью. Тем не менее, грудные имплантаты имеют множество применений, позволяя косметическим хирургам восстанавливать и улучшать внешний вид пациента разными способами.Например, некоторым женщинам может быть полезно установить грудные имплантаты после того, как они закончили кормить грудью.

Команда нашего центра пластической хирургии в Сан-Матео, Калифорния, хотела бы обсудить, как кормление грудью влияет на женскую грудь. Затем мы отметим, что имплантаты могут быть идеальным способом восстановить внешний вид женщины.

Как грудное вскармливание влияет на грудь

Во время беременности гормональные изменения и выработка молока могут вызвать увеличение женской груди. После того, как женщина заканчивает кормить грудью, плотная ткань груди сморщивается, что приводит к потере объема.Это изменение размера и формы чашек также может растянуть кожу, изменяя при этом форму и упругость груди.

Проще говоря, женщины могут испытывать обвисание и обвисание груди после завершения грудного вскармливания. Кроме того, после кормления грудь матери может стать меньше, чем до беременности. У вас также могут быть растяжки на груди, что является естественной реакцией вашего тела на значительную потерю веса.

Чем может помочь увеличение груди

Многие женщины задумываются об установке грудных имплантатов после того, как закончили кормить грудью.Во многих случаях имплантаты восстанавливают внешний вид груди до того, каким он был до беременности. Грудные имплантаты могут помочь справиться с изменениями в тканях молочной железы, которые происходят во время беременности и грудного вскармливания, улучшая внешний вид женщины и ее самоощущение.

Насколько больше станет моя грудь?

В какой-то степени ответ зависит от вас.

Некоторым женщинам может понадобиться только восстановить размер своей груди до того размера, который был до беременности. Другие женщины могут предпочесть увеличить размер чашки или больше, чтобы улучшить свои изгибы и фигуру.В дополнение к размеру груди важно также учитывать профиль грудных имплантатов. Профиль имплантата относится к количеству выступающих наружу имплантатов, создающих большую декольте и округлость.

Комбинированное увеличение и подтяжка груди

Для некоторых пациенток сочетание увеличения груди с подтяжкой груди является идеальным вариантом после беременности, родов и кормления грудью. Во время этой операции грудные имплантаты устанавливаются для увеличения размера груди с помощью целевых надрезов, которые помогают сделать грудь более упругой и подтянутой.

Это идеальная процедура увеличения груди для женщин, чья грудь сильно потеряла в объеме после грудного вскармливания. Эта процедура может снизить потребность в более крупных имплантатах для достижения оптимальных косметических результатов.

Могу ли я кормить грудью после увеличения груди?

Если вы забеременели после операции по увеличению груди, вы должны знать, что возможно снова кормить грудью. Кроме того, ваши имплантаты не повлияют на безопасность или питательную ценность вашего грудного молока.

Тем не менее, увеличение груди может повлиять на выработку молока в зависимости от используемой хирургической техники. Это можно обсудить с вашим хирургом или терапевтом.

Часть полного преображения мамочки

Грудь — не единственная часть тела, на которую влияет беременность и роды. Некоторые матери, рассматривающие грудные имплантаты, могут быть хорошими кандидатами на полное преображение мамы.

Преображение мамы — это комплекс процедур, направленных на участки тела, затронутые беременностью, такие как область живота, ягодицы, кожа и даже части лица.Процедуру «Преображение мамы» можно более подробно обсудить на консультации в нашей клинике.

Узнайте больше об увеличении груди

Чтобы узнать больше об операции по увеличению груди и о том, подходит ли она вам, обязательно обратитесь к опытному косметическому пластическому хирургу. Мы ответим на все ваши вопросы и решим ваши проблемы.

Влияет ли грудное вскармливание на грудные имплантаты?

Размещено: Среда, 24 февраля 2021 г.

Категории:

Рождение детей меняет все.От вашего тела до вашего распорядка дня, до вашего взгляда на жизнь, нет ни одного аспекта вашей жизни, не затронутого родительством.

В груди происходят наиболее значимые физически изменения. Если у вас была операция по увеличению груди, вполне естественно задаться вопросом, повлияют ли эти изменения на результаты вашей процедуры или на целостность ваших грудных имплантатов. Пластических хирургов часто спрашивают, влияют ли грудные имплантаты на грудное вскармливание, но часто возникает и противоположный вопрос: разрушает ли грудное вскармливание грудные имплантаты?

Беременность и кормление грудью по-разному влияют на женский организм.Невозможно точно предсказать, как конкретное тело отреагирует на грудное вскармливание, но вы можете узнать о возможностях и обсудить свои проблемы со своим пластическим хирургом.

Вот что вам следует знать о том, что грудное вскармливание влияет и чего не делает на грудные имплантаты.

Может ли грудное вскармливание изменить ваши грудные имплантаты?

Размер и форма вашей груди могут значительно измениться во время беременности и после грудного вскармливания, но колебания происходят в тканях груди, а не в грудных имплантатах.

Грудные имплантаты вставляются под ткань молочной железы и часто также под грудную мышцу, поэтому они защищены несколькими слоями защиты. Ваш ребенок не может укусить, разорвать, лопнуть или иным образом повредить ваши имплантаты во время кормления грудью, а давление вашей увеличенной груди не приведет к разрыву или искривлению ваших имплантатов. Грудное вскармливание никоим образом не должно изменять или нарушать структуру грудных имплантатов.

Как беременность и кормление грудью влияют на ткани молочной железы?

Хотя беременность и грудное вскармливание не меняют имплантаты, этого нельзя сказать о естественных тканях и коже молочной железы.Во время беременности колебания уровня гормонов и веса приводят к тому, что ткань молочной железы увеличивается, и грудь наполняется молоком. Ваша кожа реагирует растяжением, чтобы приспособиться к этим изменениям. После родов и грудного вскармливания ваша грудь, скорее всего, уменьшится до своего размера до беременности, но ваша кожа может растянуться слишком сильно, чтобы полностью сжаться вокруг вашей теперь уже меньшей груди.

Результатом этого процесса часто является дряблая, обвисшая кожа и сдувшаяся грудь. Значительная потеря веса после беременности может усилить потерю полноты и обвисание.Хотя эти изменения не влияют на сами имплантаты, они могут повлиять на эстетику увеличения груди, и вы больше не будете довольны результатами операции.

Какие у вас есть варианты после грудного вскармливания?

Существует множество вариантов восстановления формы до рождения ребенка, если у вас есть грудные имплантаты. В зависимости от того, какие изменения вы заметили и каковы ваши цели, варианты ревизионной операции могут включать:

Замена имплантатов

Грудные имплантаты можно заменить на меньший или больший размер, другую форму или другой материал.Например, замена ваших нынешних имплантатов на больший размер может лучше заполнить оболочку кожи груди, нейтрализуя сдутый вид и восстанавливая утраченную упругость. Имейте в виду, что замена ваших грудных имплантатов не влияет на положение вашей груди, поэтому, если провисание является одной из ваших основных проблем, вы можете быть лучшим кандидатом на подтяжку груди.

Подтяжка груди

Подтяжка груди поднимает ткань молочной железы и удаляет лишнюю кожу. Если ваша грудь обвисла после грудного вскармливания, эта процедура может восстановить ткань молочной железы вокруг грудных имплантатов.Подтяжка груди может быть выполнена отдельно или в сочетании с заменой имплантатов в зависимости от ваших потребностей. Это популярная восстановительная операция для матерей, независимо от того, есть ли у них грудные имплантаты или натуральная грудь.

Преображение мумии

Если вас беспокоит не только грудь, вам может подойти преображение мумии. Операция по преображению мумии нацелена на несколько областей тела, пострадавших во время беременности, родов и грудного вскармливания. Вы можете выбрать комбинацию процедур, направленных на решение проблем, которые вас больше всего беспокоят.Популярные варианты включают подтяжку груди, увеличение груди или замену имплантатов, подтяжку живота, липосакцию и лабиопластику.

Должны ли вы ждать, пока вы перестанете рожать детей, чтобы вставить имплантаты?

Теперь, когда вы знаете, как грудное вскармливание может и не может повлиять на результаты увеличения груди, вам может быть интересно, есть ли идеальное время для установки грудных имплантатов. Это важный разговор с вашим пластическим хирургом. Ни один ответ не подходит для каждой женщины.

Если вы планируете иметь больше детей или планируете иметь детей в ближайшем будущем, может быть целесообразно отложить операцию по увеличению груди.Если вы закончили заводить детей или не планируете заводить детей, вам не нужно ждать. Если у вас нет ближайших планов завести детей, но в какой-то момент они могут возникнуть, ваш хирург поможет вам взвесить факторы, которые следует учитывать при принятии решения.

Свяжитесь с нашим пластическим хирургом в Сиднее

То, как ваше тело реагирует на грудное вскармливание, будет уникальным для вас, но никакие изменения не должны заставлять вас чувствовать себя неуверенно или меньше нравиться себе. Если вы подумываете об увеличении груди или повторной операции после грудного вскармливания, запишитесь на консультацию к доктору Эллис Чой сегодня.Свяжитесь с нашим офисом по телефону 02 8962 9388 или заполните нашу контактную онлайн-форму для получения дополнительной информации.

Категории:

Доктор Эллис Чой, директор по медицине и искусству.
Пластический и косметический хирург в Нортбридж, Сидней и Кофс-Харбор, Новый Южный Уэльс.

Как исправить грудь после беременности с помощью мамочкиного макияжа

Вы годами любили и воспитывали своих детей за счет своего тела. Ваш когда-то плоский живот стал дряблым и вытянутым, а грудь потеряла объем и форму.Если это описание звучит знакомо, первое, что вы должны знать, это то, что вы не одиноки. В косметической хирургии H/K/B мы встречаемся с бесчисленным количеством женщин, которые любят своих детей и не променяют материнство на мир, но до желают вернуть себе прежнюю внешность. Иногда они приходят к нам с конкретными вопросами о том, как восстановить грудь после беременности , в других случаях они просто хотят знать, можем ли мы что-нибудь сделать, чтобы помочь им восстановить уверенность в себе.

Если вы прервали последнюю беременность и отняли от груди своего последнего ребенка, приходите к нам. Вы отдали свою жизнь своим детям, и теперь пришло время заново открыть себя. Спросите нас о преображении нашей мамы сегодня, и мы сообщим вам некоторые из лучших вариантов, как исправить обвисшую грудь после беременности. Потому что мамы тоже могут быть сексуальными!

Как беременность и кормление грудью меняют грудь

Прежде чем приступить к вопросу о том, как исправить обвисание груди после беременности, полезно рассмотреть некоторые способы, которыми материнство меняет телосложение женщины.

Гормональные изменения во время беременности увеличивают приток крови к груди. Ткань молочной железы также меняется. Для многих женщин это означает увеличение размера груди, часто на размер чашки или два больше. По мере роста груди кожа растягивается, что иногда приводит к появлению растяжек. Размер груди может снова увеличиться во время грудного вскармливания, в зависимости от выработки молока и других факторов.

Часто изменения, произошедшие с вашей грудью во время беременности, по-настоящему незаметны до тех пор, пока вы не закончите кормить грудью.По мере высыхания молока грудь уменьшается, иногда значительно. Ваша грудь может быть больше, меньше или того же размера, что и до беременности. Многие женщины испытывают потерю объема и дряблость.

Важно иметь в виду, что беременность влияет на фигуру каждой женщины по-разному, поэтому ваш опыт может отличаться. С учетом сказанного, женщины нередко выходят из детородного возраста с ощущением, что их грудь обвисла и уменьшилась. Вот где происходит мамино преображение.

Как исправить грудь после беременности

Если у вас произошли изменения груди в связи с беременностью, приходите к нам. Операция на груди может вернуть вашей груди более молодой вид. Многие женщины выбирают операцию по увеличению груди и/или подтяжке груди, чтобы стать мамой.

Увеличение груди. В ходе этой процедуры в грудь вживляется имплантат для увеличения объема и изменения формы груди. Увеличение груди может увеличить размер груди, исправить асимметрию, улучшить форму и многое другое.Верните размер груди или откройте для себя грудь, которую вы всегда хотели иметь.
Подтяжка груди. Обвисание и провисание груди идут рука об руку, но с подтяжкой груди вы можете заново открыть для себя молодой и бодрый вид. Эта процедура удаляет лишнюю кожу груди и перемещает ткани. Его можно выполнять отдельно, но часто его проводят одновременно с увеличением груди.

Это всего лишь несколько вариантов для мам, которые готовы исправить обвисшую грудь после беременности.

Подумайте о большой картине с полным преображением мамочки

Для некоторых мам исправление обвисшей груди после беременности – это только одна часть уравнения. В дополнение к потере объема и формы груди вы также можете столкнуться с такими проблемами, как обвисшая кожа или вес во время беременности, которые вы не можете полностью сбросить, независимо от того, насколько вы преданы диете и физическим упражнениям.

Преображение мамы на самом деле относится к набору операций, призванных помочь женщинам восстановить свое тело до беременности. Конкретные процедуры, включенные в преображение мамы, могут отличаться от одной пациентки к другой, просто в зависимости от ее целей и ожиданий.

Для вас преображение мамы может состоять из подтяжки груди в сочетании с увеличением груди. Но это также может включать подтяжку живота, липосакцию Шарлотты или липосакцию живота, которые помогут вам вернуть прежнюю форму. В некоторых случаях омоложение влагалища также может быть включено в процесс преображения мамы.

Лучший способ узнать больше о преображении мамы и изучить варианты, которые подходят именно вам, — записаться на консультацию в косметическую хирургию H/K/B в ближайшее время.

Вы хороший кандидат на мамочку?

Если вы хотите узнать больше о преображении мамы или просто хотите задать вопросы о том, как исправить грудь после беременности, важным первым шагом является запись на консультацию к одному из наших пластических хирургов. Во время этой консультации мы проверим вас, гарантируя, что вы являетесь хорошим кандидатом на безопасную и успешную процедуру.

Как правило, лучшие кандидаты для преображения мамы:

Достаточно уверены, что они больше не рожают детей.
Больше не кормят никого из своих детей грудью.
Общее состояние здоровья хорошее.
Не иметь каких-либо основных заболеваний, которые могут помешать правильному заживлению.
Достигнута поддерживаемая масса тела.
Разговаривал с пластическим хирургом и имел разумные ожидания относительно процесса, включая восстановление.

Опять же, мы можем помочь вам определить ваше право на трансформацию мамы в рамках индивидуальной консультации с одним из наших хирургов.

Готова ли я к преображению мамы с помощью операции на груди?

Если вы хотите вернуть свое тело после рождения ребенка, спросите нас о нашей мамочке. Мы будем работать с вами, чтобы создать индивидуальный хирургический план, нацеленный на ваши самые большие проблемы. Мы часто можем объединить процедуры в одну поездку в операционную. Тратьте меньше времени на восстановление и больше времени наслаждайтесь своим новым внешним видом.

Рождение детей меняет тело, но с преображением мамы вы можете заново открыть для себя упругую грудь и плоский живот.В косметической хирургии H/K/B у нас есть достаточный опыт в обеспечении полного преображения мамы, включая подтяжку живота и увеличение груди в Шарлотте, Северная Каролина. Мы хотели бы рассказать вам больше о различных вариантах, таких как подтяжка груди Charlotte NC. Запишитесь на прием к одному из наших пластических хирургов Шарлотты, связавшись с нашим офисом сегодня.

Лучшие процедуры на груди, чтобы вернуть себе прежнее тело: Эллиотт Х. Роуз, доктор медицинских наук: пластический хирург

После рождения ребенка грудь часто претерпевает ряд изменений, и не все из них желательны.Грудное вскармливание может привести к тому, что ваша кожа обвиснет и растянется. Соски, которые когда-то были направлены вверх, могут начать смотреть вниз, в результате чего ваша грудь приобретет конусообразную форму.

После прекращения грудного вскармливания объем груди может даже уменьшиться. Это кажущееся уменьшение может расстраивать, если вы привыкли иметь более полную грудь для грудного вскармливания.

Желание вернуть прежнее тело может быть сильным. Упражнения могут помочь восстановить некоторую форму и объем остальной части вашего тела, но вы можете обнаружить, что это не влияет на вашу грудь.Если вы хотите, чтобы ваша грудь вернулась в исходное состояние, может потребоваться хирургическая процедура. К счастью, есть несколько операций, которые могут помочь вам вернуть прежнее тело.

Подтяжка груди

Подтяжка груди — это процедура, предназначенная для устранения проблемы дряблости кожи, с которой сталкиваются многие женщины, когда кожа растягивается в результате грудного вскармливания. Во время подтяжки врач удаляет лишнюю кожу, затем натягивает и подтягивает оставшуюся кожу. Когда подтяжка закончена, грудь выглядит моложе.

Эта процедура не требует имплантации. Вместо этого это изменение формы груди. Как и многие операции, подтяжка начинается с анестезии, чтобы вам было комфортно. Вы будете спать на протяжении всей процедуры.

Процедура обычно включает всего три разреза: один вокруг ареолы, один, начинающийся от ареолы и ведущий к складке груди, и один в складке груди. Во время операции ареола может быть уменьшена путем иссечения кожи с ареолы.Иногда это необходимо для матерей, потому что грудное вскармливание может привести к увеличению ареолы.

После этого ареола перемещается вверх и отрезается лишний материал молочной железы. Эта процедура работает лучше всего и длится дольше для маленькой груди, но все женщины могут воспользоваться процедурой подтяжки груди. Линии, сделанные разрезами, всегда несколько видны, но многие люди обнаруживают, что со временем они исчезают. Часто женщины сообщают, что едва видят линии.

Увеличение груди

Увеличение груди — отличный вариант, если вы чувствуете, что ваша грудь уменьшилась с момента грудного вскармливания.Увеличение груди выполняется с помощью имплантатов, изготовленных из силикона или солевого раствора.

Как и в случае с подтяжкой груди, увеличение груди проводится под анестезией. У вас будет возможность разместить имплантат над грудной мышцей или ниже. Вариант, который рекомендует врач, будет зависеть от вашего образа жизни, фигуры и других факторов. Расположение разреза зависит от окончательного положения имплантата.

Сделан разрез и вставлен имплантат. Иногда процедура включает в себя установку тестового имплантата, чтобы определить, какой тип имплантата и насколько он должен быть полным.

Постоянный имплантат может быть надувным или предварительно заполненным. Это может повлиять на размер разреза.

Часто грудные имплантаты и подтяжка груди выполняются вместе, чтобы полностью изменить телосложение. Пациенты, которые кормили своих детей грудью, часто видят полное и удивительное изменение внешности после операции.

Послеоперационный период

То, насколько естественным будет ощущение грудного имплантата или подтяжки груди, зависит от типа используемого имплантата, места его размещения, вашего собственного тела и вашего образа жизни.Вы сможете вернуться к работе всего через одну-две недели, но может пройти до трех недель, прежде чем вы сможете нормально функционировать. Тем не менее, многие женщины согласны с тем, что время восстановления того стоит, и награда очевидна.

Связаться с хирургом

Операция по подтяжке и увеличению груди поможет вам вернуть прежнее тело! Если вы готовы снова почувствовать себя собой, свяжитесь с доктором Эллиоттом Роузом в Центре эстетической хирургии, чтобы записаться на прием и консультацию сегодня.