Питание 8 месяцев малыша: Меню ребенка в 6-8 месяцев: рацион и нормы меню по месяцам |Nutrilak

Детское питание ребенка от 8 месяцев

Детское питание для малышей от 8-ми месяцев

     В этом возрасте, как правило, дети уже познакомились со своим первым прикормом и успешно кушают полные порции однокомпонентных детских каш и пюре во время кормления. А значит, самое время знакомить малыша не только с отдельными продуктами питания, но и с различными их сочетаниями в пище.

Полноценный рацион детей от 8-ми месяцев: виды детского питания

     Чтобы Ваш ребенок получал все необходимое для всестороннего развития и знакомился с разными вкусовыми сочетаниями в еде, европейская компания Нутриция создала богатый выбор продуктов детского питания для всех стадий введения прикорма: детских молочных и безмолочных каш, детских пюре и печенья, а также детских молочных смесей, ведь введение прикорма не означает необходимости прекращать грудное вскармливание ребенка. Грудное молоко или детские смеси, с случае невозможности продолжать естественное вскармливание, должны оставаться важной частью рациона ребенка до года, а лучше всего до 2-х лет. [1]

     Широкий ассортимент детских смесей Nutrilon и Milupa включает в себя детские смеси, специально созданные для детей от 6-ти до 12-ти месяцев и обогащенные именно теми веществами, которые нужны детям в этот период для всестороннего роста.

     Так как к этому времени малыш уже попробовал все виды каш, овощей и фруктов в отдельности, можете смело вводить в его меню мультизлаковые каши из нескольких видов круп, а также детские пюре из разных сочетаний фруктов и овощей, чтобы рацион малыша в 8 месяцев был достаточно разнообразным.

     Кроме того, в 8 месяцев у ребенка уже режутся зубки, поэтому к детскому питанию однородной консистенции постепенно добавляют пищу, которую Ваш ребенок будет учиться жевать. Каши с менее однородной консистенцией, например, мультизлаковые, станут не только полезным, но вкусным дополнением к ежедневному рациону Вашего малыша, а детское печенье и хлебцы Milupa помогут развивать мелкую моторику и жевательные навыки ребенка во время основных приемов пищи и между ними.

     Все детское питание Nutrilon и Milupa производится на современных заводах в полном соответствии с международными стандартами качества и содержит питательные вещества, витамины и минералы, в том числе железо, жизненно важные для детей после полугода.^[2] Поэтому компания Нутриция гарантирует пользу и безопасность своей продукции для детей.

Nutricia Shop – интернет-магазин от всемирно известного производителя детского питания

     Правильное питание с первых месяцев жизни поможет Вашему ребенку расти здоровым и успешным. В магазине Nutricia Shop Вы сможете легко выбрать и заказать детское питание Nutrilon и Milupa для малышей от 8-ми месяцев, а также получать приятные скидки и участвовать в акциях от компании Нутриция.

 

---

 

[1] Kim Fleischer Michaelsen et al. Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста. Методические рекомендации для Европейского региона ВОЗ с особым акцентом на республики бывшего Советского Союза. Региональные публикации ВОЗ. Европейская серия №87.

[2] Наказ Міністерства охорони здоров’я України №149 «Про затвердження Клінічного протоколу медичного догляду за здоровою дитиною віком до 3 років» від 20.03.2008 р.

 

режим дня. Питание ребенка в 8 месяцев

Вашему ребенку наконец-то исполнилось восемь месяцев? Как любящим и заботливым родителям, вам просто необходимо узнать о том, каким должен теперь стать режим дня малютки и как часто нужно питаться крохе в таком возрасте. Естественное питание ребенка в 8 месяцев отличается от искусственного. Впрочем, различно оно до года.

Кормление мясом

Малышу в 8 месяцев доктора разрешают давать бульон, сваренный на мясе, и даже добавлять туда немного пюре из овощей. Для того чтобы ребенок приучался есть хлеб, в бульон рекомендуется покрошить маленький его кусочек. А также можно разрешить съесть сладкое печенье.

Ребенок в 8 месяцев, режим дня которого является строгим и четким, должен кушать вареное мясо, так как в нем содержится много витаминов и аминокислот, белка, а также минералов. Врачи рекомендуют для кормления малыша использовать мясо птицы или говядину. Эти разновидности не такие жирные, а значит, легче усвоятся детским организмом. К тому же в таком мясе сохраняются все полезные вещества. Но перед тем, как включать в меню ребенка в 8 месяцев вареное мясо, нужно полностью обследовать его у педиатра, чтобы избежать различных неприятностей.

Разнообразие

Питание ребенка в 8 месяцев должно быть разнообразным не только для того, чтобы малышу не надоедала одна и та же еда, но и для получения им всех полезных веществ, находящихся в продуктах.

Также кроху рекомендуется кормить и потрохами, допустим, печенью или легким, ведь они по полезности не уступают мясу. Этим вы разнообразите рацион своего чада.

К мясу можно добавить крупы.

2 раза в неделю вместо мясного малютку нужно кормить рыбным бульоном. Лучше всего для его приготовления подойдет филе. И нужно хорошенько проверить, чтобы не было ни одной косточки в жиже. А рыба очень полезна для растущего организма.

Также малыша нужно обязательно кормить раз в день творогом, но не более 50 г.

Несмотря на то что у ребенка к 8 месяцам появляются уже 2–3 зуба, всю пищу нужно хорошо измельчать.

Овощной суп-пюре

После опробования мясного бульона в течение 14–16 дней меню ребенка в 8 месяцев должно включать в себя и суп-пюре из овощей, в который можно добавить 1-2 чайных ложечек сливок и половину вареного куриного желтка. Но порция не должна превышать 200 г.

В пюре стоит добавить 2-2,5 маленькой ложки масла для улучшения вкуса и усвоения полезных веществ. Так же как и в мясной бульон, в овощной суп рекомендуется положить маленький сухарик или просто небольшой кусочек хлеба, чтобы малыш привыкал к нему. Кроме того, все педиатры рекомендуют после 6 месяцев давать детям немного кефира для улучшения работы желудка и не только.

После овощного супа кроху можно побаловать фруктовым десертом, сделав из него пюре. Или напоить натуральным, лучше свежевыжатым, соком.

Если ребенок в 8 месяцев, режим дня которого был прописан выше, будет ему следовать, то непременно вырастет здоровым и крепким человеком.

Расписание питания

Правила естественного кормления детей без аллергий:

1. Давать своему чаду в день не больше 250 мл молока матери или смеси и не более 60 мл натурального сока.
2. Кормить ребенка пюре из фруктов, но не больше, чем 60 г в день. Давать молоко матери либо молочную кашу — не больше 190 г в день, добавив 2 маленьких ложечки масла и 50 г творога.
3. Сварить своему чаду бульон, добавив пюре из овощей (150 г), покрошить маленький кусочек хлеба. Объем супа не должен превышать 0,23 л. После нужно напоить ребенка соком (0,05 л).
4. Вместо своего молока можно накормить кроху кефиром, но не более 0,016 л, побаловав малыша сладким детским печеньем. Дать пюре из овощей и фруктов, примерно по 50-60 г.
5. Грудное вскармливание или смесь — 0,22 л.

Питание ребенка с аллергией на коровье молоко:

1. Кормить малыша молоком матери, смесью с заменителем белка или любым кисломолочным продуктом. Все давать примерно по 0,22 л.
2. Сварить кашу на своем молоке, добавив детскую смесь и кефир или ряженку, полить 2 или 2,5 чайными ложками оливкового масла. На десерт преподнести ребенку вкусное фруктовое пюре.
3. Сделать крохе овощное пюре, но не больше 180 г, и полить его 2 маленькими ложками растительного масла. Приготовить пюре из мяса, а затем из фруктов, примерно по 60 г.
4. Сделать любое блюдо из овощей и круп и также полить его 2 чайными ложками растительного масла. Дать мясное, а затем фруктовое пюре — по 40 г на порцию.
5. Кормить ребенка грудным молоком, смесью с заменителем белка или любым кисломолочным продуктом, соевой смесью. Все примерно по 220 мл.

Режим дня ребенка

К 8 месяцам малыш становится более активным. Очень важно обращать внимание на все нюансы его воспитания, потому что в это время ребенок начинает общаться с социумом.

Сладкие сны

Ребенок в 8 месяцев, режим дня которого становится более насыщенным, меньше спит и больше играет, веселится, капризничает, плачет, смеется.

У малыша появляется больше сил, и поэтому вместо прежних 2 часов бодрствования теперь он может не хотеть спать 3–4 часа. Родителям тоже придется собраться с силами, ведь воспитание – это работа.

Игрушки для ребенка 8 месяцев становятся более привлекательными. И часто кроха совсем не хочет днем спать, чем пугает молодую маму.

Идеальный режим для ребенка восьми месяцев

6:00 – 7:00

Подъем! Малыш хочет кушать.

6:30 – 8:00

Ребенок нуждается в утренней прогулке.

8:00 – 10:00

Прогулка совсем измотала. Нужно поспать.

10:00

Пробуждение крохи. Надо покушать.

10:30 – 14:00

За это время малышу нужно успеть столько полезных дел сделать! Зарядка, умывание, массаж. И снова гулять!

14:00 — 14:30

Обед.

14:30 – 16:00

Малютка идет отдыхать, по возможности засыпает, дав маме немного позаниматься своими делами.

16:00 – 18:00

Крошка идет играть со своими любимыми игрушками. Кстати, игрушки для ребенка 8 месяцев должны быть уже другими, чем раньше, поэтому их ассортимент нужно пересмотреть.

19:00

Купание.

19:30 – 22:00

Сон.

22:00

Малыш просыпается и просит кушать. Нужно его покормить, и он уснет до утра.

Конечно, все это ребенком соблюдается редко. Но если примерно следовать этому графику, малыш будет правильно воспитываться и расти здоровым, крепким, сильным.

Капризы малютки

Ребенок в 8 месяцев, режим дня которого должен строго соблюдаться, не всегда подчиняется родительским правилам. Причиной тому может послужить:

1. Молоко матери. Мама слишком часто дает своему ребенку молоко. Нужно давать только после основной еды.
2. Нарушение режима дня. Развитие ребенка 7-8 месяцев зависит от режима питания, поэтому несоблюдение его может навредить чаду. Даже если что-то изменилось в планах, малыша нужно кормить строго по часам, тогда все будет в порядке.
3. Зубы. Это самая распространенная причина капризов. Кроха испытывает боль, когда прорезываются зубки, а прикосновение ложки к деснам вызывает неприятные ощущения, поэтому малыш отказывается от приема пищи. В этом случае нельзя настаивать. Пусть съест, сколько сможет.
4. Температура помещения. Если ребенок плачет без видимой причины, то, скорее всего, в комнате слишком жарко. Учеными доказано, что высокую температуру воздуха дети переносят тяжелее. Поэтому нужно постоянно проветривать дом, но при этом не забывать о здоровье крохи. Не создавать сквозняков там, где малыш находится. Перед ночным проветриванием хорошо укрывать ребенка, чтобы он не простудился.

Молодые родители наверняка задаются вопросом, когда исполняется 8 месяцев ребенку: «Что умеет он делать и что должен уметь в таком возрасте?» Здесь все зависит от того, как часто они занимаются со своим малышом. Чем большему они научат его сейчас, тем больше хобби, стремлений и увлечений будет у него в дальнейшем.

Меню для ребенка от 8 месяцев. Прикорм до года. Наш опыт.

Меню для ребенка от 8 месяцев. Прикорм до года. Наш опыт. Не особенно системный рассказ, тем не менее хочу поделиться нашим опытом, основными моментами; идеями по готовке и сочетанию продуктов, отношение к еде, и ответить на часто задаваемые вопросы. Кому интересно только наше меню перелистывайте сразу вниз на последний пункт. Также в своем инстаграмме www.instagram.com/chiosun — буду стараться выкладывать фото и писать, что готовлю. Буду рада вашим идеям и сочетаниям! Рада буду, если наш опыт окажется кому-то полезным! КОНСИСТЕНЦИЯ ЕДЫ До 8 месяцев — пюрировала блендером, после 8 месяцев — мяла вилкой, кое-что частично пюрировала блендером; после 9 месяцев начал делать жевательные движения и уже пробовал все жевать, что попадает в рот, и я давала учиться самому жевать банан, помидорку например, или не боялась уже, что рисом подавится — до этого даже рис, гречку мяла вилкой; после 11 месяцев — кусочки, но только мягких продуктов, например, варенная капустка, картошка, банан что-то такое, горошек, гречка, чернослив, макароны, — хм, да почти все наверное постепенно уже перешли на кусочки, но например морковка варенная бывает жесткая может подавиться — мну вилкой тогда. ~ Замечание: мне нравится делать разную текстуру еды: крем-суп (блендером) или пюре овощное вилкой, что-то кусочками дать, супчик с бульончиком, неоднородное овощное пюре — по-разному. Я и сама не готовлю никогда одинаково большие и маленькие кусочки, больше того, меньше другого и тп., и за то, чтобы ребенок как можно больше разнообразного пробовал. Банан бывает целиком, кусочками, или пюре, или смешан с чем то и так с любым продуктом. ПРО НАЧАЛЬНЫЙ ПРИКОРМ Пару слов буквально: НЕ ПАРИТЬСЯ! Но делать регулярно! Я бы так советовала. Много читала, изучала, спрашивала, не знала с чего начинать и тп. В итоге придерживалась классических рекомендаций: сначала овощи, постепенно вводить новый через неделю, потом уже комбинировать. Потом фрукты также, потом кашки. После 8 месяцев начала потихоньку давать пробовать все из того, что ем я, что может подойти ребенку. Я думаю, что, если нет реакции, и если давать продукт по чуть-чуть и разнообразно будет только хорошо. Вот, например, шпинат, авокадо или чечевицу — в одних источниках не советуют давать до года, в других — все в порядке с этим. Кто-то творог дает рано, я решила давать после года, но после 11,5 месяцев начали уже пробовать, также с яичком целым перепелиным, делаю раз в неделю омлетик. Думаю, каждая мама решает по своим ощущениям и по ребенку соответственно. Про начальный прикорм. Мы начали в 6 месяцев. Я периодически переживала и парилась на самом деле, мне казалось он должен как-то вот прям кушать, и заменить постепенно грудь. Но грудь он продолжал есть также. И у меня было периодами, то я не парилась, особенно, когда это было мне удобно и проще дать грудь в поездках, но и переживала что никакой системы кормления со временем не вырабатывается, и все вокруг в еде, постоянно нужно ребенка мыть, готовишь готовишь он ничего не ест и тп., как то в пустую. Но продолжала просто делать системно одно и тоже. Готовить и предлагать, когда поест, когда поиграет, когда нет, и тп. К тому же на начальном этапе особенно не заморачиваешься с готовой, все очень просто, а вот ребенка грязного всего тяжелого мыть — со временем привыкли, и стала уже как рутина, и даже весело! Когда мы в 8 месяцев Люка полетели в Турцию, ему прям уже надо было кушать еду, он сам хотел, и грудь уже, например, ему не катила, он просил еду! Например, готовилась еда на плите и он подползал к своему стулу или ко мне, я предлагала грудь он не брал, на руках моих ждал смотрел как вариться еда и ел с удовольствием! Пюре фруктовые в пакетиках также с удовольствием съедал где-то в поездке. Так было дома. В Турции в отеле у нас постоянно как-то не совпадало время еды и снов, и все было хаотично и он был почти все время на груди и что-то по чуть-чуть подъедал, в основном фрукты, овощи через день. Системность наша вся пропала, я переживала — мне казалось все плохо! Он ест одни фрукты и грудь! Но Люк вообще не переживал, и у него все было замечательно, и мне бы стоило! Потом в 8,5 месяцев мы вернулись в Европу к плите (!) и стало опять как то более системно, в поездках, если в кафе могли посидеть что-то со своей тарелки подходящее дать, или пакетик фруктового пюре брала. ОТНОШЕНИЕ К ЕДЕ Еду я всегда предлагаю и не заставляю конечно же есть, не пихаю насильно и тп., все только по его желанию, он же должен разобраться в многообразии вкусов и своих желаниях. Ребенок же человек! Иногда нет настроения, иногда просто не хочется есть, или мало съест. Все что я описываю и мое отношение личное к еде — это как наслаждение. То есть здесь нет, покормить чтобы ребенок был сытый, иногда конечно это тоже очень надо, от этого зависят прогулки. Например, у нас бывает, что он плохо поел, а нам надо идти или ехать, и я знаю что он через пол часа захочет нормально поесть! Конечно беру что-то с собой. Но ребенок такой же человек как и мы! Я сама так могу есть нормально неделями, потом могу вообще есть одни бананы или салаты, или перебиваться чем-то, или нет настроения есть, или времени, или желания готовить что-то, хотя стараюсь придерживаться нормального питания всегда, потому что так чувствую себя лучше. И с ребенком также, иногда он не хочет есть прям сейчас. Я ставлю тарелку он не ест, но когда убираю, вроде он уже надумал поесть — беру на руки из стула и кормлю сама на руках — ему интересно и хочется так съесть что-то. Пока он не самостоятельный и не может озвучить свои желания, приходиться быть терпеливой. Время еды у нас тоже выстроилось со временем и экспериментами, зависит часто от снов, прогулок и тп. В общем как-то справляемся 🙂 Но готовить и думать о еде приходиться постоянно, но все входит со временем в привычку и уже идет само собой. Водичку тоже постоянно предлагаю. Я не то, чтобы какой то фанат еды, и бывает что продукты нормальные закончились, и я могу сделать скучную гречку с помидоркой, или рис с сливочным маслом, или овощи быстренько сварить какие есть, или утром нет времени запечь яблочко и кашку сварить, или фруктов нет, даю кашку из пакета. Иногда ребенок точит хлеб от моего сэндвича, или тесто от пиццы — бывают самые разные дни, как и у всех. Но стараюсь делать что-то нормальное. И конечно надо не лениться искать какие то рецепты новые, и разнообразные. ФРУКТЫ К фруктам отношусь хорошо! В некоторых источниках пишут, что фрукт — это лакомство и давать часто не надо и тп. Я не согласна, фрукты или фруктовые смузи — это очень полезно и вкусно! Я сама лет до 20 не ела и не любила фрукты вообще! Потом же приучила себя к полезным перекусам яблоками, бананами, фруктовыми салатиками, или ягодами. Смузи на завтрак — и чувствую от этого себя просто потрясающе. В общем я за фрукты! ПРО ЕДУ ИЗ БАНОК И КОРОБОК У нас были овощные банки первое время, но на крайний случай, когда не было даже 15 минут что-то сварить, или фруктов не было и тп. Но из банок Люку вообще никогда не нравилось еда, мне кстати тоже, я не понимаю, как это можно есть. Но это мое мнение, я за то чтобы давать ребенку то, что сама могу есть, и готовить — это занимает так мало времени, и вкус нормальной еды. Но я давала в такие моменты все равно для галочки хоть ложку из банки овощей! Потому что, как я говорю, у меня все системно, я считала, что вот время обеда и мы делаем этот процесс, даже, если он есть не будет, но у него будет понимание. Кто-то совсем не парится с прикормом и до года на груди это тоже нормально, и что-то дают из своей тарелки есть. Но мне хотелось все таки к году сформировать понимание и любовь к еде, потому что мы часто куда то ходим и путешествуем, и я бы не хотела в этот момент кормить грудью, а чтобы ребенок поел с нами 🙂 Фруктовое пюре в баночках и пакетиках мне нравится. Пакетики нас спасают в поездках! ПРО ЛЮБОВЬ К ЕДЕ Мой ребенок проявляет интерес и хороший аппетит в целом и это здорово! Любит рассматривать продукты в холодильнике, любит копаться с салате, пробовать все новое с интересом, и потом это же самое совсем не есть 🙂 Я стараюсь делать еду так, чтобы у него был выбор. Не смешиваю все в одно, и не даю, например, только один вид продукта, чтобы он пробовал по отдельности продукты. А если что-то не нравится, пробовал все равно снова и снова, пусть в меньшем количестве. А вообще все периодами, бывает и совсем не хочется. Но так со всеми бывает. Когда вырастит будет давать пожелания и комментировать, и говорить нравится вообще или нет 🙂 А пока стараюсь, как умею, и чтобы самой вкусно было 🙂 Не всегда конечно получается, когда нет времени, настроения, или усталость я не скажу что как то хорошо готовлю или что-то классное, думаю так у всех. ПРО ЛОЖКУ Ложку с самого начала дала, чтобы учился держать, есть, было понимание процесса. Иногда перед ним садилась ела, чтобы он смотрел и повторял, но не всегда по времени получалось, или я ела, когда он спал, потому что мне так спокойнее и приятнее самой без спешки и суеты. Люк ложкой сначала махал, или пытался накормить ухо, глаз, я в этом время его другой ложкой кормила сама — так что-то съедал, или его ручку с ложкой направляла в рот. Потом сам научился попадать лучше и кормил себя, но клал ложку в тарелку, я зачерпывала — клала, он брал ел, клал обратно, я зачерпывала и так далее. Был период, что не хотел себя кормить, хотел чтобы я его кормила, и сейчас в 11,5 месяцев тоже самое, до этого не помню может в 9 мес такое было пару недель, потом снова ел сам. В это время он разбирается с ложкой что-то там ей зачерпывает, водит и тп. После 10 месяцев во время еды, я говорю угости маму: он угощает меня ложкой с едой или кусочком, говорю — спасибо — он в восторге! Печенькой тоже угощает всегда 🙂 Как еще вызывала интерес к еде. У него есть своя ложка, но ему не интересно было иногда ей есть. Брала железную чайную обычную ложечку, и очень нравилась она и есть ей или с нее принимать еду! То есть до этого вообще не хотел есть или чуть чуть съедал! А как давала эту ложку, так очень было интересно! ПРО КАШИ И ХЛЕБ Я сама не люблю и не считаю их полезными, мне лично от них как то плохо, они забивают желудок и тяжело от них, хотя бывает иногда и себе делала, ради разнообразия. Но ребенку даю. Варю сама, мешаю с фруктами или ягодами. Из коробок тоже делаю, когда нужно быстро, а с утра я иногда никакая — поэтому это спасение за 2 минуты! С хлебом тоже самое. Мы сами не покупаем и не едим. Хотя я раньше постоянно делала бутерброды дома на перекусы, теперь хлеб у нас только в поездках, на прогулках где-то в городе сэндвичи можем поточить. Я сама очень люблю бутеры — НО! Мне от них тоже плохо, когда часто, и моя кожа ног (проблемные места) — весьма быстро реагирует на хлеб, а я люблю короткие шорты. Но ребенку однозначно буду делать бутеры на перекусы, или с собой брать, или утром хлеб с маслом и сыром почему нет? В детстве любили и просто с вареньем 🙂 Я за полезную и разумную еду, но если такое иногда будет есть ребенок — почему бы и нет! Люку хлеб очень нравится 🙂 Кашки туда же. Например рисовая с маслом ему очень нравится. Хотя я рис вообще считаю бесполезным продуктом. Но иногда хочется спокойного риса, и почему бы и нет. МЯСО. РЫБА. МОЛОКО. ЯЙЦА Мы его сами не едим уже очень давно, соответственно и ребенок также. Я пояснять здесь не вижу смысла, получится долго, у всех разное мнение на этот счет, что-то объяснять и доказывать и выражать свои чувства просто не считаю нужным. Мое отношение очень краткое — это не еда! Я считаю, что питаться нужно в радость и разнообразно. И все выражается личным самочувствием. Мы себя чувствует здоровыми, активными, не болеем, много двигаемся, занимаемся спортом и тп. Это главный показатель! Каждый должен думать о своем питании, а не о чужом. А из чужого опыта брать только полезное для себя. Садик тоже хочу подобрать, где есть вегетарианское меню по возможности, но будет видно. Рыбу пока едим, хотя я бы хотела перестать, не знаю пока не ставлю четкой цели, пока в целом желание. Люку вот она вообще не нравится, хотя по началу уминал. Даю все равно. Морские продукты не ем. Молоко и молочные продукты я не переношу с детства. Если нужно молоко то покупаю миндальное например. Сыр периодически покупаем, творог тоже стала вкусно делать с фруктами нравится есть осенью-зимой. Яйца тоже не люблю, но иногда делаю что-то с ними, очень редко. Люку покупаю раз в неделю перепелиные, так что он ест их регулярно, раза два в неделю. КАК ГОТОВЛЮ. — Варю просто, не заморачивалась с пароваркой. — Запекаю. — Тушу: мой любимый и самый вкусный способ для овощей: секунд 30 — это даже нельзя назвать обжариваю — скорее припускаю или как?! — в оливковом масле на сковороде овощи, и не в раскаленном масле — скорее получается, что они как бы в собственном соку и масле обдаются — потом добавляю немного водички и тушу так до готовности, или просто в собственном соку тушу, или в овощном бульоне. Как-то так. ~ Ничего не солю соответственно. Из добавок, так сказать, только оливковое масло, тыквенное, хотя ленюсь можно еще пробовать разные масла, но это уже будет актуально позже для салатиков. Сливочное масло. Я пью морс брусничный и подслащиваю коричневым тростниковым сахаром — Люку тоже очень нравится со мной пить, и стала подслащивать кленовым сиропом категории А (почитайте про него, он еще и полезный), также в творожок можно добавлять или натуральный йогурт. Для нас кстати использую гималайскую розовую соль, и ей же после года чуть чуть буду Люку подсаливать, она тоже полезная. ПРИМЕРНО НАШЕ МЕНЮ, ИДЕИ, СОЧЕТАНИЯ ~ Логичное замечание ко всему: можно брать на заметку сочетания, если ребенок что-то не ест, просто готовить без этого. Консистенция по возрасту, или мять вилкой, или пюре, или кусочки. Что-то смешивать, что то отдельно класть, чтобы ел и пробовал по отдельности, чтобы была разная текстура, разный вкус и тп. Например кашки мне нравится смешивать с фруктами, их режу кусочками или мну вилкой, также в творог. Но иногда даю отдельно пробовать. Овощи нравятся отдельно когда в тарелке, но иногда вкусно сделать картофельное пюре с добавлением цвет.капусты, брокколи и тп. — то есть все смешать в одно пюре — тоже получается вкусно! И еще! Такое меню собралось почти к году, мой ребенок не ел творог и йогурт до 11 месяцев например, или рыбу, слив.масло или яйца до 9 месяцев вроде, я уже не помню. Тут каждый сам решает, когда что давать. Особенно с кашками содержащими глютен, мы попробовали и они пошли, нет никаких реакций. Йогурт у нас может быть и на завтрак и на ужин, и как перекус где-то. Поэтому нет четкого плана. ПРОСТО ИДЕИ! УТРО ~ Сливочное масло добавляю почти всегда в кашку немножко, но не всегда и не во все. Тут по желанию и вкусу. Далее про него не пишу, оно по умолчанию. Про быстрые каши из пакетов мы здесь не говорим соответственно. — Рисовая. — Рисовая с бананом и черносливом. — Рисовая со свежими ягодами (малинка, черника и др.), или можно замороженные использовать. — Пшенная каша с запеченными яблоком и тыквой, или с чем то одним. Наша любимая все едим. — Гречневая каша с сырой морковью и яблоком, их натираю на мелкой терке, или с чем то одним, или с запеченным яблоком. — Кукурузная каша. — Кукурузная каша с бананом. — Кукурузная каша с свежим яблоком, натираю на мелкой терке. — Творог с бананом и ягодами — Фруктовые смузи, или фруктовый салатик из любимых фруктов соответственно. — Йогурт, или просто, или опять же с бананом или ягодами. — Омлет с овощами. — Яблочко с морковкой протертые на мелкой терке, можно заправить йогуртом, сметаной, или оливковым маслом. ОБЕД ~ Горошек беру замороженный. Некоторые овощи тоже покупаю какой-то набор кусочками замороженный, когда нужно быстро, плюс неплохое готовое разнообразие сразу. Стараюсь конечно все использовать свежее по сезону. Супы я сама не люблю, но Люку предлагаю, опять же из-за того, чтобы он пробовал разные текстуры еды, и вроде как неплохо для разнообразия. Готовлю овощной бульон, и на его основе уже супчики или крем-супчики, или тушу бывает овощи в бульоне. Хотя вот крем-супы мне нравятся, и супчик с чечевицей тоже теперь. Макароны попробовала после 11 месяцев — справился. Я покупаю: пшеничные, кукурузные, цельнозерновые, столько видов сейчас можно пробовать разные. — Гречка с тушенными овощами: морковка, помидорка, горошек. — Чечевица зеленая с тушенными овощами: морковка, помидорка. — Супчик из красной чечевицы (она вариться 10 минут, поэтому использую её) с разными овощами. — Супчик овощной с макарошками. — Крем-суп из шпината и цукини, из цв. капусты, можно из тыквы еще, но у нас тыква часто на ужин запеченная, вообще из любого овоща можно пробовать. Готовлю с добавлением сливочного масла, но без муки и сливок, только овощи и бульон. — Рис с овощами, в рис добавляю сливочное масло, овощи в данном случае варю с рисом. — Макароны с каким-нибудь овощным соусом (водички при тушении больше добавляю, чтобы получался прям соус) или просто с овощами, мне нравится сочетания помидорка + цукини или цукини + морковка. — Равиоли (маленькие итальянские пельмешки) с шпинатом и рикоттой, обычно такие покупаем. — Омлет с овощами, тушу овощи, например, помидорка, брокколи, цветная капуста, шпинат. Беру 2-3 перепелиных яичка, перемешиваю их в стаканчике и вливаю в готовые овощи и под крышкой готовится на медленном огне до готовности. — Овощи варенные разные, вкусно получается пюре: картофель, цв.капуста, брокколи — сюда же иногда добавляю желток. — Овощное рагу: сначала тушу овощи в собственном соку, потом добавляю овощной бульон или воду, например: картофель, брокколи, морковка, помидорка, перец, цукини — что-то такое, овощи любые могут быть, и тушу до готовности. — Шпинат отвариваю с цукини (или брокколи), можно сюда зеленый горошек и помидорку — типо такое овощное пюре сделать, также можно сочетать с желтком или рыбкой. Шпинат еще очень вкусно делать с сыром, но я пока с сыром ничего не готовлю. А так классически макарошки с сыром уже можно пробовать! Сюда же можно шпинат и рикотту. — Варю овощи с киноа, она полезная и придает интересную текстуру: можно помидорка, перец, морковь или цв.капусту, хотя тут вкуснее овощи будет потушить. — Салатик: морковка, яблочко, заправленные оливковым маслом, сметаной. Можно салатик из свеклы такой же. Я еще не пробовала разные сочетания. Со свежими овощными салатиками у нас только начинается. Можно классически предлагать огурцы+помидоры. Мы сами вообще постоянно едим салаты. Но Люк еще не ест сырые овощи, хотя из моей тарелки берет все пробует и все интересно. Но они его пока как-то пугают 🙂 Делает смешные глаза 🙂 УЖИН Самое у Люка любимое было на ужин это: — Запеченное яблоко, запеченная груша или запеченная тыква — или их комбинации. — Рисовая кашка со сливочным маслом, в конце добавляла помидорку на минутку потушиться, и также можно добавить разные овощи типо зеленого горошка, брокколи, шпинат. Либо же просто такая рисовая кашка. — Йогурт фермерский. Покупаю фруктовый, натуральный не нравится, на вкус как кефир. А вообще делаю: — Красную рыбку с гречкой, в гречку можно добавить зеленый горошек, или помидорку. — Красную рыбку с рисом, в рис добавляю горошек зеленый, или помидорку, можно шпинат, брокколи, по вкусу. — Белую рыбку запекаю с картофелем и шпинатом обычно, или овощами типо: картофель, цукини, перец. — Запеченные в духовке овощи: картофель, цукини, цв.капуста, брокколи, шпинат, помидорка — какие угодно разнообразные сочетания. — Бывает сварю картофель, цв.капусту, морковку — что-то такое — но не до полной готовности, и запекаю в духовке — так получается более вкусно. В течение дня еще бывают перекусы фруктовое пюре из пакетика, или банан, или другой фрукт. Печенки или хлебцы, когда зубки беспокоят — нравится точить особенно. Морс брусничный. Йогурт также могу предложить. Так что нибудь попробует по ходу типо хлеб поточит. Не знаю, может что-то еще? Вообще меня охватывает паника, когда я читаю какие-нибудь заметки с рецептами в контакте, или случайно зайду на сайт с рецептами — ОТ РАЗНООБРАЗИЯ! И мне начинает казаться, что я совсем не стараюсь, и все скучно, одно и тоже. Здорово, что можно столько всего еще попробовать, и найти новые любимые рецепты на каждый день! Главное без паники! В инстаграмме www.instagram.com/chiosun — буду стараться выкладывать фото и писать, что готовлю. Буду также рада вашим идеям и сочетаниям! Разные запеканки, полезные десерты тоже планирую освоить в будущем! Спасибо! И приятного нам всем аппетита! Рада буду, если наш опыт окажется кому-то полезным!

Развитие ребенка: ваш 8-месячный ребенок

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 8 месяцев, он не только начнет ходить, но и, вероятно, во всем разберется! Младенцы особенно любопытны на этом этапе, потому что они лучше осознают свое окружение.

В этой части помесячного руководства WebMD узнайте, каких вех в развитии ребенка вы можете ожидать от своего ребенка к тому времени, когда ему исполнится 8 месяцев.

Вехи восьмимесячного ребенка: двигательные навыки

Восьмимесячные дети набираются новых сил.Они могут быть достаточно сильными, чтобы подтянуться до положения стоя, держась за стул или диван. Еще через месяц или два они должны начать путешествовать, используя мебель для поддержки. Убедитесь, что шнуры находятся вне досягаемости, лампы, телевизоры и мебель надежно закреплены, а дом защищен от подвижных детей.

Большинство детей уже начинают ползать, но не паникуйте, если ваш 8-месячный ребенок еще не начал ползать. Некоторым детям требуется несколько дополнительных месяцев, чтобы начать двигаться, а некоторые сразу перекатываются и начинают ходить, не замедляясь до ползания.

В этом возрасте ваш ребенок начинает понимать, как сочетать свои моторные навыки с органами чувств. Младенцы этого возраста, как правило, могут заметить игрушку через всю комнату, понять, что они хотят ее, подползти, чтобы взять ее, и взять ее. Они также могут относительно легко манипулировать игрушками, стучать кубиками друг о друга, подбрасывать мяч или вставлять друг в друга ряд чашек разного размера.

Клещевой захват — использование большого и указательного пальцев для захвата очень маленьких предметов младенцами — в настоящее время начинает развиваться и хорошо настраивается к 9 месяцам.Поскольку почти все, что подберет ваш ребенок, попадет ему в рот, обязательно уберите все мелкие игрушки или другие предметы, которые лежат вокруг. Имейте в виду, что если что-то достаточно маленькое, чтобы поместиться в трубку от туалетной бумаги, оно достаточно маленькое, чтобы задушить вашего ребенка. Если у вашего ребенка есть братья и сестры старше 3 лет, хорошей идеей будет создание отдельных игровых площадок и напоминание этому ребенку о правиле туалетной бумаги. Вы также можете ограничить старшего брата или сестру игрой с маленькими игрушками, пока ребенок спит, и уборкой, когда ребенок просыпается.

Вехи развития ребенка на восьмом месяце: сон

К восьмому месяцу жизни большинство младенцев спят в среднем от 13 до 14 часов в сутки. Они будут спать два раза в день, один утром и один днем. Дневной сон длится в среднем около часа, но некоторым детям достаточно пары 20-минутных снов.

Теперь, когда у вашего ребенка появилось чувство постоянства объекта — знание того, что вы все еще существуете, даже когда вас нет рядом, — время сна и дневного сна может стать проблемой. Эта тревога разлуки должна пройти к тому времени, когда вашему ребенку исполнится около 2 лет.Не слишком беспокойтесь, если ваш ребенок суетится каждый раз, когда вы пытаетесь выйти из комнаты. Плач не должен длиться более нескольких минут. Будьте последовательны в своем распорядке дня, и это поможет и вам, и ребенку приспособиться.

Важные этапы развития восьмимесячного ребенка: питание

Ваш восьмимесячный ребенок все еще будет получать от 24 до 32 унций смеси или грудного молока каждый день. Но время приема пищи также должно включать все большее разнообразие продуктов, включая детские каши, фрукты и овощи, пюре или мясное пюре.По мере увеличения содержания твердых веществ количество грудного молока или смеси будет уменьшаться. Некоторые дети в этом возрасте настолько увлечены едой со стола, что меньше интересуются кормлением из бутылочки или груди. Вы можете заметить, что диета вашего ребенка начинает переходить на твердую пищу, а не только на молоко. Но им все еще нужно около 16-20 унций грудного молока или смеси, пока они не смогут перейти на коровье молоко после своего первого дня рождения.

Навыки хватания клещами и жевания у вашего ребенка уже должны быть достаточно развиты, чтобы вы могли подумать о добавлении продуктов, которые можно есть руками, в смесь для приема пищи.Лучшие продукты для первого перекуса — это бананы, тосты, макароны, хорошо прожаренное мясо и хлопья. Нарезайте продукты небольшими кусочками и избегайте подачи продуктов, которые могут вызвать удушье, таких как хот-доги, сырая морковь, попкорн, виноград, черника и изюм. Независимо от того, насколько мелко нарезаны продукты, которые можно есть руками, НИКОГДА не оставляйте ребенка без присмотра во время еды.

По мере того, как вы увеличиваете разнообразие продуктов питания, не забывайте не давать мед до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 1 год. .Восьмимесячные дети понимают идею постоянства объекта и начинают предвосхищать распорядок дня — когда я в кроватке, пора спать; когда я сижу на высоком стульчике, это время еды. Они также осознают связь между причиной и следствием: когда я роняю эту салфетку, мама ее поднимает.

В этом возрасте ваш ребенок начинает понимать, что ему нравится и не нравится, поэтому вы можете увидеть хмурый взгляд, когда предлагаете процеженную брокколи, и улыбку, когда переключаетесь на сладкий картофель.

В восемь месяцев болтовня, которую вы уже давно слышите, может начать обретать смысл.В сочетании с «ба-бас» и «га-га» вы можете услышать «ма-ма» и «да-да», направленные в вашу сторону. Теперь ваш малыш понимает значение нескольких основных слов, в том числе «пока-пока» и «молоко», и может выполнять простые команды, такие как «Передай привет бабушке» или «Помаши рукой-пока тете Алисе».

Советы для восьмого месяца вашего ребенка:

• Если вы еще этого не сделали, вам обязательно нужно защитить свой дом от детей сейчас, когда ваш малыш начал ползать. Уберите все чистящие средства, косметику и яды; запирайте шкафы в ванной и на кухне; установить ворота поперек лестницы; и закрыть открытые выходы.Убедитесь, что не свисают глухие шнуры и не свисают шнуры от электроприборов. Уберите все мелкие предметы, которые лежат вокруг, в том числе кусочки игрушек и монеты. Держите двери в ванные комнаты и спальни закрытыми.
• Теперь, когда ваш восьмимесячный ребенок активен без перерыва, у вас может возникнуть соблазн посадить его перед телевизором, чтобы вы могли позаботиться о некоторых столь необходимых домашних делах. Хотя несколько минут просмотра обучающего видео, вероятно, не повредят вашему ребенку, Академия педиатрии рекомендует не включать трубку, пока вашему ребенку не исполнится 2 года.Чтение, пение и разговоры — гораздо лучшие способы развлечь вашего ребенка в этом возрасте.

12 переходных продуктов для вашего ребенка в возрасте от 8 до 12 месяцев — Жизнь создана с Кэти Майлз

12 блюд, которые легко приготовить для вашего ребенка в переходный период

Итак, моей девочке уже 8 месяцев…. ваа! И она переживает переходный период, который происходит примерно в 8-10 месяцев, когда она еще слишком мала, чтобы по-настоящему прокормить себя, но она слишком независима, чтобы позволить вам кормить ее с ложечки.Следующее, что я знаю, она будет делать дроби и просить меня дать ей немного места…. *всхлип*  Я обнаружил, что этот переходный период с моим первым был самым раздражающе трудным временем с точки зрения еды, потому что я не мог понять, что на хрена ей давать. Они слишком самостоятельны для пюре, но не совсем готовы к еде, которую едят руками, потому что ловкость у них ужасная, у них как бы два зуба, и они давятся всем подряд. Хотя я определенно не заявляю, что являюсь экспертом по кормлению детей, в первый раз я придумала несколько приемов, и они, кажется, работают довольно хорошо и на этот раз, поэтому я решила поделиться ими с вами.

Я предпочитаю давать своим девочкам как можно меньше полуфабрикатов по нескольким причинам. Во-первых, они дорогие. Во-вторых, в них часто много натрия и сахара, даже в «органических» брендах — не дайте себя обмануть! И, в-третьих, они имеют более низкую пищевую ценность по той простой причине, что они должны быть стабильными при хранении, поэтому из них готовится много питательных веществ.

Список переходных продуктов, которым я поделился с вами сегодня, совсем не сложно и не требует много времени для приготовления.Я часто готовлю такие продукты, как леденцы из йогурта или печенье для прорезывания зубов, в свободное время в течение дня (которое крайне ограничено). Йогуртовые капли можно приготовить примерно за 5 минут, и я обычно делаю партию по выходным, которой хватит на всю неделю. Я обычно удваиваю или утраиваю рецепт печенья и замораживаю большинство из них, поэтому я делаю их примерно раз в пару месяцев, что получается, может быть, 2 или 3 раза за то время, пока ваш ребенок все равно будет есть печенье для прорезывания зубов. А смузи-попсы, овощи на пару, фрукты на пару, крем из кешью, вафли и яйца можно приготовить как часть еды для всей семьи, чтобы вам не приходилось готовить лишние продукты для одного человека.

Домашние закуски из йогурта

Приготовить их проще простого. Просто застелите противень пергаментной бумагой, выложите на пергаментную бумагу примерно чайную ложку йогурта на каждый укус и дайте застыть в течение часа или больше. Достаньте замороженные кусочки из кастрюли и поместите в пакет с застежкой-молнией.

Практические советы по приготовлению детского питания в путешествии

Ваш ребенок готов начать есть твердую пищу, и у вас запланирована поездка. Готовясь к поездке, вы можете задаться вопросом, как лучше всего организовать детское питание во время поездки за границу.

Самый простой способ кормить ребенка твердой пищей во время отпуска — следовать принципам самостоятельного отлучения от груди. Даже если это не тот путь, который ваша семья выбрала для введения твердой пищи вашему ребенку, при правильном оборудовании и небольшой подготовке кормление вашего ребенка твердой пищей на ходу все еще вполне управляемо во время путешествия.

Этот пост содержит оплаченные ссылки.

Когда давать ребенку твердую пищу

Наиболее распространенный возраст для введения твердой пищи ребенку — около 6 месяцев.Некоторые дети могут быть готовы или заинтересованы в еде раньше или позже, но это довольно типичный возраст для начала.

Грудное вскармливание или смесь по-прежнему будут основным источником пищи для вашего ребенка, даже если вы начнете есть твердую пищу. Он остается важной частью рациона вашего ребенка до 12 месяцев (и далее, если вы решите кормить грудью дольше).

Если вы путешествуете с ребенком, который питается твердой пищей, вы должны следить за тем, чтобы ваш ребенок не обезвоживался, и продолжать предлагать смесь и грудное молоко по требованию.

Также будьте готовы видеть меньше, так как ваш ребенок учится есть твердую пищу. Вы будете давать ребенку еду пару раз в день, поэтому осмотр достопримечательностей займет большую часть времени.

Как спланировать питание для детей в путешествии

Планирование детского питания во время поездки за границу действительно зависит от того, как вы решите давать ребенку твердую пищу. Для некоторых отлучение ребенка от груди является правильным выбором, и это означает гораздо меньшую подготовку. Вы можете кормить ребенка пальчиковой пищей прямо с тарелки.

Это особенно хорошо подходит для еды в дороге для малышей, которые привыкли есть разные продукты.

Для младенцев, которые только начинают есть твердую пищу и только начинают понимать, как есть, потребуется немного больше подготовки. Когда вы начинаете давать ребенку твердую пищу, вы часто вводите его по одному продукту за раз, чтобы исключить аллергию.

Если вы все еще находитесь на этом этапе, вы можете запланировать придерживаться тех продуктов или каш, которые ваш ребенок уже ест.

Если вы не проводите самостоятельное отлучение от груди, подготовьте список продуктов, которые ваш ребенок ест дома.Для легких твердых продуктов, таких как бананы, авокадо и хлеб, вы можете легко купить их в пункте назначения. Другую еду для ребенка в дороге, такую ​​как хлопья или готовые пакеты, вы можете упаковать в свой багаж или ручную кладь.

Хотя вы, возможно, захотите приготовить для своего ребенка все домашнее детское питание, имейте в виду, что готовую еду легче брать с собой в дорогу, чем домашнюю, и она прослужит дольше.

Если ваш ребенок не очень любит есть продукты, которые можно есть руками, вы можете продолжать готовить детское питание во время путешествия, путешествуя на ручной мельнице для измельчения продуктов питания для вашего ребенка.

Этот график детского питания является отличным справочником того, что ваш ребенок может есть в разном возрасте.

Лучшие твердые продукты для путешествий с ребенком

По нашему опыту, наши дети ели меньше твердой пищи, когда мы путешествовали. Возможно, из-за незнакомой обстановки, смены распорядка или менее привычной пищи. Мы по-прежнему предлагали твердую пищу при каждом приеме пищи, но пусть наш ребенок сам выбирает, сколько ему есть.

Вы также можете обнаружить, что ваш ребенок больше сосет грудь или пьет больше смеси.Это отличный способ обеспечить вашего ребенка увлажнением во время путешествия.

Что касается создания детского питания для путешествий, вот некоторые из наших любимых продуктов для кормления ребенка во время путешествия:

• Легко пюреобразные продукты, не требующие варки, такие как бананы, манго, авокадо, ягоды.
• Если у вас есть доступ к кухне, вы можете приготовить мягкие овощи (горох, морковь, сладкий картофель).
• В зависимости от вашего доступа к другим продуктам, другие отличные варианты: яичница-болтунья, крошечные кусочки курицы, тертый сыр, вареная паста, полоски для тостов.
• Если вы путешествуете с ребенком, который только начинает есть твердую пищу, вы можете взять с собой однозерновые каши, обычно обогащенные железом, и смешать их со смесью, грудным молоком или водой. Мы даже пюрировали банан в хлопьях.
• Если ваш ребенок ест молочные продукты, греческий йогурт также является еще одним легким вариантом детского питания во время путешествий.
  
• Вам также понадобится план для привередливых малышей. Нам нравятся эти идеи завтрака для малышей; идеи без рецепта идеально подходят для путешествий с привередливым малышом.

Изучите пункт назначения, чтобы определить, легко ли достать детское питание. Например, в этом посте о поиске детского питания в Японии обсуждается, где найти детское питание в другой стране. Если есть сомнения, вы можете упаковать готовые пакеты в качестве запасного варианта, чтобы кормить ребенка во время путешествия.

Для коротких поездок или дорожных поездок с ребенком вы можете путешествовать с домашним детским питанием, упаковав кулер с замороженными пюре, чтобы кормить ребенка в поездке.

Советы по кормлению прикормом в отпуске

Путешествие с детским питанием и приготовление еды для младенцев может показаться непосильной задачей. Может показаться, что на данном этапе развития ребенка путешествовать с ребенком не стоит.

Однако, если у вас есть правильные ожидания и небольшая подготовка, мы уверены, что вы найдете путешествие с ребенком, питающимся твердой пищей, таким же приятным, как и в любое другое время.

Вот наши лучшие советы по кормлению ребенка твердой пищей в отпуске:

• Высокий стульчик для путешествий . Будьте готовы с одним из этих лучших портативных стульчиков для кормления.Даже если вы путешествуете по стране, где стульчики для кормления легко доступны, кормить ребенка в номере отеля или квартире Airbnb будет спасением.
• Приготовьтесь к беспорядку . Вы будете поражены тем, насколько неряшливыми могут быть дети, когда едят твердую пищу. Большая часть еды будет иметь одно назначение, и это будет пол. В гостиничном номере вы можете положить полотенца или простыню вокруг того места, где ест ваш ребенок.

  Мы много раз путешествовали с пластиковой скатертью и наслаждались тем, как легко и быстро ее убирали.Это также было полезно для кормления нашего ребенка или малыша в парке во время прогулки.

  В ресторанах не забудьте дать официанту немного дополнительных чаевых за неизбежный беспорядок, который вы оставите после себя.

• Оборудование для детского питания – Принесите любое оборудование для приготовления детского питания, которое облегчит приготовление детского питания. Или, для детей старшего возраста, приучите их к еде, которую можно есть руками, которую вы можете подавать прямо со своей тарелки. Мы также упаковали многоразовую салфетку, которая позволяла нам класть еду, которую можно есть руками, прямо перед нашим ребенком или малышом.
  

• Дорожные контейнеры для детского питания . Возьмите с собой дополнительные контейнеры для хранения или пакеты для заморозки, чтобы вам не приходилось постоянно искать новые продукты для кормления ребенка.
• Know Foods that Work . Подготовьте список продуктов для путешествий, которые, как вы знаете, ваш ребенок полюбит и съест во время путешествия.
• Без кухни . Если у вас нет доступа к кухне, буфеты или гастрономические прилавки — отличный способ получить тушеные овощи, которые вы можете приготовить для своего ребенка.Обычно вы также можете заказать тушеные овощи в качестве гарнира в ресторанах, а затем сделать пюре и накормить своего ребенка.
• Сначала попробуйте дома . Лучше всего пробовать новые продукты дома с перерывом в несколько дней, чтобы исключить аллергию.
• Приносите еду с собой . Если вы не уверены, что ваш ребенок будет есть в ресторане, не бойтесь приносить в ресторан свое детское питание.
• Не допускайте обезвоживания ребенка . Самое главное, предохраняйте ребенка от обезвоживания, предлагая ему грудное молоко или смесь.Даже если ваш ребенок ест меньше, чем дома, вы будете знать, что ваш ребенок все еще получает необходимые ему питательные вещества.
• Безопасность пищевых продуктов – Убедитесь, что у вас есть доступ к холодильнику для любых остатков. Кормите ребенка из отдельного контейнера, чтобы микробы не заразили ваши остатки пищи. Возьмите с собой кулер, если вы планируете брать еду с собой на весь день.
• Прикорм на ходу – После того, как ваш ребенок начал есть прикорм в течение некоторого времени, вы можете сэкономить время на прикорме ребенка в дороге, если путешествуете с коляской.Во время прогулки мы кормили очень маленькими кусочками фруктов из подноса коляски.

  Примите дополнительные меры предосторожности, чтобы следить за своим малышом , чтобы убедиться, что он не кладет слишком много в рот, и избегайте продуктов, которые могут вызвать удушье. Пакеты с детским питанием – отличный вариант в этом случае.

• Будьте проще на рейсах — Для полетов с детским питанием мы рекомендуем не усложнять. Возьмите с собой готовое детское питание в самолет и не забудьте о перекусах для малыша.

  Вы также захотите кормить грудью или иметь наготове бутылочки, чтобы помочь с ушами вашего ребенка во время полета с ребенком.
  

• Покупка свежих продуктов по прибытии . В странах обычно действуют довольно строгие правила перевозки продуктов через международные границы. Вам будет проще всего путешествовать с расфасованной едой и не забудьте задекларировать ее. Если вы переживаете, обязательно съешьте все свое детское питание в самолете.

Что взять с собой в путешествие с ребенком, питающимся твердой пищей

Хотите знать, что упаковать для приготовления детского питания в дорогу? Вот наши рекомендуемые продукты для прикорма вашего ребенка во время отпуска.Мы включили дорожные контейнеры для детского питания, оборудование для приготовления детского питания и даже готовую еду и закуски для упаковки.

Идеально подходит для подачи еды ребенку во время путешествия.

Купить

Держите ребенка в чистоте во время еды.

Купить

Еще один вариант для прикорма ребенка во время путешествия.

Купить

Это отличный вариант для кормления ребенка в путешествии.

Купить

Поставляется с миской, ложкой и толкушкой для приготовления домашнего детского питания во время путешествия.

Купить

Используйте их для кормления ребенка твердой пищей на ходу.

Купить

Небольшие контейнеры для детского питания для путешествий. Можно взять с собой несколько вариантов детского питания для путешествий.

Купить

Используйте его как холодильник для детского питания или для хранения замороженного грудного молока.

Купить

Поильник-непроливайка для младенцев и малышей.

Купить

Используйте эти многоразовые пакеты для путешествий с домашним детским питанием.

Купить

Это еще один вариант детского питания на ходу.

Купить

Этот портативный подогреватель детских бутылочек можно также использовать в качестве подогревателя детского питания в дороге.

Купить

Для детского питания быстрого приготовления в путешествии упакуйте однозерновую овсянку.

Купить

Легкие закуски для младенцев или малышей во время путешествий: слойки, тающие йогурты и маленькие хрустящие хлопья.

Купить

Легкая еда для ребенка, которую можно взять с собой в путешествие.Они также являются идеальными закусками для полетов с младенцами и малышами.

Купить

Перевозка пакетов с детским питанием — это простой способ взять с собой детское питание в самолет.

Купить

Обязательный элемент для путешествий с младенцами и детьми младшего возраста. Непроливаемая чашка для закусок поможет предотвратить попадание закусок на пол

Купить

Найдите все это и многое другое в нашем удобном списке покупок «Прикорм для младенцев в отпуске» на Amazon.

Часто задаваемые вопросы о Travel Food for Babies

Как вы готовите детское питание в путешествии?

Если у вас есть доступ к кухне, вы можете приготовить пюре из свежих овощей или фруктов, приготовленных на пару, для вашего ребенка. Без кухни хлопья или продукты, которые не требуют приготовления, будет легче приготовить для вашего ребенка.

Как вы путешествуете с детским пюре?

Самый простой способ взять с собой детское пюре — использовать готовое пюре в баночках или пакетиках.Кроме того, вы можете путешествовать с собственным домашним детским пюре. Держите домашнее детское питание прохладным, поместив его в холодильник с гелем или пакетами со льдом.

Чем кормить годовалого ребенка во время путешествия?

Кормами, которые можно есть руками, проще всего кормить годовалого ребенка во время путешествия. Приучите малыша есть еду, которую можно есть руками, прямо с вашей тарелки. Нам нравится использовать многоразовую салфетку, чтобы предложить еду нашему малышу во время путешествия.

Можно ли брать пюре из детского питания в самолет?

Да, в самолет можно провозить детское питание, в том числе детское пюре.Будь то готовые пакеты или домашняя еда, просто будьте готовы предъявить ее сотруднику службы безопасности при прохождении контроля безопасности в аэропорту с ребенком.

Сколько детского питания я могу взять с собой в самолет?

Если вы летите с ребенком младше двух лет, вы можете взять с собой детское питание, молочную смесь, молоко, воду и сок в разумных количествах, которые вам понадобятся во время полета. К сожалению, «разумные количества» не имеют дальнейшего определения, но они освобождены от 3.ограничение на 4 унции или 100 миллилитров.

Кроме того, вы можете взять с собой гель или пакеты со льдом, чтобы охладить детское питание во время полета.

Дополнительная информация о провозе детского питания в самолете:
Детское питание и служба безопасности в аэропортах — Канада
Служба транспортной безопасности и детское питание

Можно ли брать воду в самолет для ребенка?

Вы можете взять с собой в самолет воду для ребенка в разумных количествах, которая вам понадобится во время полета с ребенком. Убедитесь, что вы представили его офицеру по досмотру при проверке.

Можно ли упаковать детское питание в зарегистрированный багаж?

Да, вы можете упаковать детское питание в зарегистрированный багаж. С расфасованным детским питанием легче всего путешествовать, просто убедитесь, что оно хорошо защищено в вашем багаже, и вы задекларируете его в соответствии с требованиями на таможне.

Можно ли проносить детские закуски через службу безопасности аэропорта?

Да, вы можете взять еду для вашего ребенка через службу безопасности аэропорта. Все детское питание, напитки, вода, молоко и смесь должны быть представлены сотруднику службы безопасности.

Вот дополнительная информация о том, как сдавать твердое детское питание через службу безопасности в аэропортах Канады.

Как лучше организовать детское питание и безопасность в аэропорту?

При прохождении TSA с детским питанием всегда представляйте все жидкости и детское питание проверяющему. TSA захочет проверить пакеты с детским питанием и любую другую еду или жидкости, которые вы берете с собой в самолет для своего ребенка.

Вот дополнительная информация о программе TSA и детском питании.

Можно ли брать детское питание на международные рейсы?

На международных рейсах можно взять детское питание.Для любых свежих продуктов или других продуктов, с которыми вы не должны пересекать международные границы, обязательно съешьте их до того, как сойдете с самолета.

Можно ли провезти детское питание через таможню?

Вы должны декларировать ВСЕ продукты питания, которые вы провозите через таможню, в соответствии с требованиями страны, в которую вы въезжаете. Это относится к любому домашнему или готовому детскому питанию в ручной клади или зарегистрированном багаже.

Закрепите его на потом!

Ребенок отказывается от еды? 8 моментов, которые следует учитывать

В разгар перевода ребенка на твердую пищу мама написала мне со сложной ситуацией.В 6 месяцев ее маленький мальчик начал есть довольно хорошо. В 7 месяцев он ел недостаточно или отказывался от еды до такой степени, что его вес выпал из таблиц. Она чувствовала себя застрявшей, пытаясь заставить его есть калории, зная, что эксперты рекомендуют , а не , заставляющих детей есть.

Она пыталась устранить препятствия, которые видела на своем пути. Например, ее маленький мальчик так хотел посмотреть, что она ест, что не ел свою еду. Поэтому она перестала кормить его во время семейного обеда.Он начинал нервничать, как только она заставляла его сесть на высокий стульчик; он корчил рожи своим пюре (даже своему любимому). Она пыталась отвлечь его игрушками, но это не сработало. Он пытался схватить ложку, а она пыталась его остановить. «Затем он делает мне знак подойти ближе, целует меня в лоб, а потом после иногда снова начинает плакать», — написала она. «Это продолжается час или два. И чаще всего это заканчивается недоеденной тарелкой».

Для них обоих время приема пищи стало невыносимым, обязанностью.

На картине, которую она нарисовала, я увидел, что еда непреднамеренно имеет все меньше и меньше связи. Исследования показывают, что дети борются, когда чувствуют себя оторванными, и преуспевают, когда чувствуют связь. Красиво, ее малыш даже просил ее о большей близости в своих сладких поцелуях. Итак, мы поговорили о том, как строить все больше и больше связей во время еды.

Я знаю, что эта дорогая мама не одинока в этом вопросе. Если ваш малыш тоже не ест, вот 8 советов, которые помогут вам вернуться на правильный путь:

1.Кормите ребенка, пока остальные члены семьи едят. Люди — социальные существа, и это чувство действительно проявляется во время еды. Когда ваши дети станут частью этого семейного ритуала, еда сразу же станет для них более приятной, даже если они не съедят столько, сколько вы надеетесь.

2. Поднесите ребенка еще ближе к столу. Если возможно, приобретите стульчик для кормления, который позволит вашему ребенку сидеть за столом, поставив миску на стол вместо подноса. Есть эта конструкция, которая защелкивается, или эта, которая скользит прямо к столу.Большинство стульчиков для кормления усаживают детей немного в стороне от всех остальных. Но они хотят делать то же, что и все остальные во время обеда, чувствовать себя частью семьи. (Мне понравился второй вариант. Его так легко чистить и приспосабливать, чтобы он прослужил долгие годы. В детстве моя дочь чувствовала себя независимой, забираясь в него самостоятельно, но я также мог ловить — я имею в виду, привязывать –ее нужно поесть. Ей 4 1/2, и мы до сих пор ею пользуемся.)

3. Давайте ребенку ту пищу, которую едят остальные члены семьи. Пюре скучновато, да? (И вообще, кто это придумал? Интересное интервью Atlantic об истории детского питания.) Блюда, которые мы обычно готовим для себя, имеют специи, текстуру, ароматы и цвета, которые намного интереснее, чем пюре. Детям, которые начинают принимать твердую пищу, очень полезно есть настоящую пищу: это отлично подходит для их двигательных навыков, их вкуса, удовольствия от еды, их питания и многого другого. Просто дайте им маленькие кусочки. (Никаких целых виноградин, так как они скользкие и как раз такого размера и формы, чтобы ими можно было подавиться.)

4. Пусть ребенок ест сам. Взяв ложку, ребенок говорит вам: «Я готов есть сам!» (Другие признаки готовности к развитию от мамы Келли.) Пусть он использует свои руки. Да, непорядок! Миски с губой и нагрудники с длинными рукавами помогают сдержать беспорядок, как и большой коврик под высоким стульчиком. (Мы взяли один из тех больших прозрачных ковриков для кресла на колесиках из офиса моего мужа — отлично.)

Не смотрите на каждый кусочек, который берет ребенок. Положите еду на его тарелку и скажите ему, что представляет собой каждый предмет.Тогда просто изредка разговаривайте с ним, улыбайтесь ему и наслаждайтесь собственной едой. (Посмотрите «кормление под руководством ребенка» или «отлучение от груди под руководством ребенка» для получения дополнительной информации. О боже, я не могу передать вам, как приятно отказываться от обязанности пытаться засунуть ложку в рот вашего ребенка при каждом приеме пищи.)

Copyright Meryl Schenker

5. Да, малыш очень интересуется тем, что у тебя на тарелке. Это поможет вам! Вы можете кормить своего ребенка кусочками из вилки. Вы можете сказать: «Один укус для меня, один укус для тебя.Примерно в этом возрасте ребенок хочет делать то же, что и вы. Я помню, что мой ребенок хотел бы есть на МОЕЙ тарелке, даже если бы на ее тарелке была такая же еда! Иногда я клал некоторые продукты только себе на тарелку, а не ей, а затем отдавал ей свои.

6. Язык жестов может быть очень полезен в этом возрасте. Если вы научите своего ребенка знакам для таких слов, как «молоко», «еще», «все готово», «все готово» и т. д., ему будет легче общаться с вами. Это такое облегчение! Это отличный возраст для начала.Вот strstr(» target=»_blank»», «class=») ? «» : «»видео с несколькими знаками (начало через 30 секунд). Я излагаю, как учить — метод, который используют исследователи — в моей книге От нуля до пяти: 70 основных советов для родителей, основанных на науке .

7. Продолжайте кормить грудью. Твердая пища может приходить медленно. Для детей в 6 месяцев полезно получать большую часть своего питания из грудного молока и постепенно переходить на твердую пищу в течение следующих 6–12 месяцев. Думайте об этом как о времени, когда ребенок может экспериментировать с новыми вкусами и текстурами твердой пищи, а не как о времени, чтобы полностью заменить грудное молоко.

8. Убедитесь, что он получает достаточно зелени/клетчатки. Младенцы могут плакать и не хотеть есть, если они чувствуют газообразование или запор. Раньше я готовила эти зеленые коктейли для своей дочери — простой способ получить зелень. На самом деле, мы все еще пьем те, но теперь она выбирает, какие фрукты и какую зелень. 🙂

Какой бы план вы ни придумали, попробуйте его в течение недели. Дайте малышу привыкнуть, а затем оцените, как у него дела. И пожалуйста, дайте мне знать, что происходит!

Бонусная загрузка: Дети решают, сколько они едят + 5 других  Правила кормления детей

Нравится? Поделиться этим!

---

Месяц 8 | Как раз вовремя, воспитание

Исследователи выяснили, что дети, которые посещают детские учреждения, по-прежнему наиболее тесно связаны со своими родителями.Тем не менее, для младенцев лучше каждый день иметь одного и того же опекуна.

Младенцы, получающие высококачественный уход за детьми, такие же умные, как дети, чьи родители заботятся о них дома. К сожалению, некоторые поставщики услуг по уходу за детьми не обеспечивают качественного ухода.

Важно, чтобы лица, осуществляющие уход, любили заботиться о младенцах, часто улыбались и разговаривали во время одевания и кормления ребенка.

Младенцы должны содержаться в чистоте, сухости и комфорте. Им нужно слышать нежные голоса и веселые звуки.Им нужно получить много похвалы.

У младенцев должно быть отдельное пространство для еды, сна и игр. Центры с большим количеством младенцев должны разделять детей на более мелкие группы, чтобы они чувствовали себя в большей безопасности. Обстановка должна быть яркой и веселой.

Детские кроватки, стульчики для кормления, манежи и игрушки должны быть чистыми и находиться в малолюдных местах.

Хорошие воспитатели тщательно моют руки после подгузника, одевания и кормления каждого ребенка. Они следят, чтобы дети не делились бутылочками и чашками.

Детей перемещают в разные игровые зоны и дают разные игрушки, чтобы у них было много возможностей двигаться и исследовать. Им тоже нужно время для тишины и покоя, но это не очень хорошее место, если младенцев держат в кроватках или манежах в течение длительного времени.

Вашему малышу нужен кто-то, кто отвечает ему быстро и мягко, кто-то, кому он может научиться доверять.

Под рукой должно быть достаточное количество взрослых, чтобы обнимать, играть и держать младенцев для кормления из бутылочки, но они не должны держать и носить младенцев весь день.

Если вы недовольны уходом, который получает ваш ребенок, возможно, пришло время найти другого опекуна.

Разнообразие украшает жизнь, но детям нужна постоянство. Им нравится рутина или выполнение одних и тех же действий каждый день. Если у вашего ребенка есть несколько воспитателей, может быть трудно установить тесные связи. Вашему ребенку нужен кто-то, кто отвечает на него быстро и мягко, кто-то, кому он может научиться доверять.

---

Вся правда о пищевых пакетах

Исследования показывают, что дети используют все свои чувства, чтобы узнать о еде.Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Appetite, возможность увидеть, понюхать и поиграть с едой может повысить восприятие малышом новых продуктов, а пакеты не позволяют получить такой полный сенсорный опыт. Марианн Якобсен, магистр медицинских наук, доктор медицинских наук, соавтор книги «Fearless Feeding», рекомендовала в возрасте от 6 до 10 месяцев переходить от пюреобразных продуктов, например, в пакетиках, к более текстурированным продуктам, чтобы дети могли научиться жевать и есть пищу, которую едят руками.

Младенцы наиболее открыты новым вкусам в период «золотого окна возможностей» между 6 и 18 месяцами, говорит МакГлотлин.Это идеальное время, чтобы привыкнуть к горечи зеленых овощей, которая может потребовать многократного воздействия. «Если мы не предлагаем разнообразную еду и опыт, то мы настраиваем себя на придирчивость позже», — сказала она.

Если детям давать овощи только в пакетиках, их вкус, вероятно, маскируется. «Когда вы смешиваете его с другими вкусами, нет никакой гарантии, что они смогут попробовать его так, как им нужно, чтобы со временем научиться любить этот вкус», — сказал Кэмерон Модинг, доктор философии.Д., научный сотрудник в области детского питания в Медицинской школе Университета Колорадо, чьи исследования показали, что большинство упакованных продуктов из овощей для детей и малышей, включая пакетики, смешиваются с фруктами или сладкими овощами.

Эти сладкие ингредиенты также означают, что в пакетиках много сахара. Исследование, опубликованное в июле этого года в журнале Nutrients, проанализировало 703 пюреобразных пищевых продуктов для детей и малышей и обнаружило, что пюре в пакетиках часто содержат больше сахара, чем детское питание в других упаковках, например, в баночках или пластиковых ванночках.Например, среди фруктовых и овощных смесей пакетики содержали в среднем 11 граммов сахара на порцию по сравнению с 5 граммами сахара на порцию в продуктах с другой упаковкой, потому что оба пакетика были большего размера и содержали больше сахара. . Среди смесей в пакетиках 58% содержали дополнительный сахар, помимо естественного содержания во фруктах и ​​овощах, по сравнению с 33% пюре в другой упаковке.

«Чем выше содержание сахара, тем выше риск развития кариеса», — сказал доктор.Джо Кастелланос, доктор медицинских наук, бывший президент Американской академии детской стоматологии. Он рекомендует использовать мешочки только в умеренных количествах, а также регулярно чистить зубы.

Несмотря на эти опасения, нет ничего плохого в случайных мешочках, сказал Якобсен. «Можно использовать их», — сказала она. «Просто когда мы злоупотребляем ими и слишком на них полагаемся, я думаю, что именно тогда это становится проблематичным».

Эксперты, с которыми я разговаривал, сказали, что невозможно дать жесткие и быстрые правила о том, сколько мешочков является слишком большим.