Ингаляция в домашних условиях при кашле для детей: инструкция по применению раствора для приема внутрь и ингаляции Лазолван®

Содержание

Інгаляція при кашлі, нежиті, застуді на травах

Парова інгаляція — метод лікування застудних захворювань, при якому терапію дихальних шляхів проводять за допомогою вдихання вологих парових мас. Для цього готують теплу «ванночку» з різними компонентами, зокрема лікарськими травами.

Випарами, насиченими цілющими компонентами трав’яного збору, лікуються при нежиті, кашлі, болі в горлі.

Теплий пар стимулює циркуляцію крові у слизових оболонках, — й завдяки цьому вони відновлюються швидше. Також місцеве застосування трав зволожує слизову, знімає подразнення, усуває спазм і знезаражує запалені ділянки.

Інгаляція протипоказана при:

підвищеній температурі тіла;

носових кровотечах;

захворюваннях серцево-судинної та дихальної системи;

гнійній ангіні;

алергії на будь-який із компонентів, що використовується для процедури.

Щоб інгаляція була справді корисною і, головне, безпечною, її потрібно правильно проводити.

«Ванночку» необхідно готувати з негарячої води: гарячий пар небезпечно вдихати — він може обпекти слизові оболонки.

Процедура проводиться через 1–1,5 години після їди. Ще близько 30 хвилин після інгаляції не можна їсти й пити.

Дихати паром дорослим можна не більше 10—15 хвилин. Для дітей час інгаляції має обов’язково визначити лікар.

З паровою інгаляцією потрібно бути дуже обережними. Тому варто перед процедурою порадитись зі спеціалістом, особливо, якщо це стосується дитини.

Ставтесь відповідально до власного здоров’я!
Поточний рейтинг: 4.11 з 5. Кількість голосів: 1287

ЩЕЛОЧНЫЕ ИНГАЛЯЦИИ

Щелочные ингаляции – что это?

Щелочные ингаляции – щадящий и действенный метод лечения или профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. Проведение таких процедур способствует быстрому разжижению мокроты, снятию воспаления, снижению остроты кашля. При сухом кашле уже с первой процедуры можно почувствовать облегчение. Кроме того, такие ингаляции помогают существенно сократить период заболевания и помогают прийти к полному выздоровлению без таблеток, микстур и дополнительных лекарственных средств.

Описание процедуры

Щелочные ингаляции можно делать двумя разными способами. Первый – это вдыхать пары через удобную емкость. Для этого можно использовать заварочный чайник или кастрюлю, но в таком случае нужно будет накрыться полотенцем. Второй – дышать щелочным раствором через современный небулайзер, который можно приобрести в любой аптеке.

Приготовление раствора для ингаляций В качестве раствора можно использовать природную минеральную воду вроде «Ессентуки», «Боржоми» или «Нарзан», которые считаются щелочными. Однако лучше всего приобретать ее в стеклянной бутылке. Таким образом, ее без труда можно будет подогреть на водяной бане и быть уверенным в качестве воды. Подогревать минеральную воду не стоит слишком сильно. Достаточно 40-45 градусов. Также раствор можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого потребуется пищевая сода и кипяченая вода. Готовится ингаляционный раствор следующим образом: половину чайной ложки соды нужно смешать со стаканом теплой воды, но она не должна превышать 45 градусов, иначе ингаляция не пойдет на пользу, а просто обожжет слизистую.

Как делать ингаляции

Разогретый раствор помещают в небулайзер или заварочный чайник и медленно вдыхают пар. Взрослым можно проводить по 3-4 процедуры в день продолжительностью 7-10 минут. Детям – 2-3-процедуры по 4-7 минут.

Показания к применению

Щелочные ингаляции проводят при таких заболеваниях, как: — ларингит — трахеит — фарингит — бронхит — астма — синусит — ангина — тонзиллит И многие другие. Ингаляции помогают в короткий срок снять приступ бронхиальной астмы и могут использоваться в качестве профилактики аллергических заболеваний.

Противопоказания

Щелочные ингаляции нельзя делать в случае, если температура тела превышает 37,5 градусов, если у больного наблюдаются частые кровотечения из носа, дыхательная недостаточность и при заболеваниях сердца.

Полезные советы

Чтобы ингаляция была эффективна, нужно следовать некоторым советам: — проводить процедуру не ранее, чем через 1 час после еды — при насморке вдыхать пар необходимо через нос, а при лечении дыхательных путей – через рот — при использовании небулйзера маску после каждой проведенной процедуры следует промыть или продезинфицировать — после ингаляции нельзя пить, кушать и курить в течение 1 часа — не использовать раствор больше одного раза

Стоит сказать, что если после нескольких дней проведения процедур улучшение не наступило, необходимо обратиться к лечащему врачу.

Санатории где применяется ЩЕЛОЧНЫЕ ИНГАЛЯЦИИ:

Кисловодск: Виктория, Вилла Арнест, Джинал, Долина Нарзанов, Заря, Им. Димитрова, Им. Кирова, Им. Орджоникидзе, Им. Семашко, Кавказ, Красные Камни, Москва, Нарзан, Пикет, Плаза, Родник, Солнечный, Целебный Нарзан, Центросоюз.

Ессентуки: Виктория, Долина Нарзанов, Жемчужина Кавказа, Им. Анджиевского, Им. Сеченова, Им. Центросоюза, Исток, Металлург, Русь, Украина, Целебный Ключ, Шахтер.

Пятигорск: Дон, Зори Ставрополья, Им. Кирова, Ленинские Скалы, Машук, Пятигорский Нарзан, Тарханы.

Железноводск: Буковая Роща, Горный Воздух, Дубовая Роща, Дубрава, Им. 30-летия Победы, Им. Тельмана, Лесной, Машук Аква-Терм, Минеральные Воды, Плаза, Эльбрус

Ингалятор компрессорный B.WELL MED-121 Family медицинский небулайзер для ингаляций взрослым и для детей при насморке и кашле 12 Вт (MED-121)
Ингалятор компрессорный B. WELL MED-121 — это современный и очень эффективный медицинский небулайзер от мирового производителя, который отличается высокой надежностью и отвечает Европейскому стандарту EN 13544-1. Прибор такого качества прослужит долгие годы и позволит проводить ингаляции взрослым и детям для лечения не только в клиниках, но и в домашних условиях.
Небулайзер просто незаменим для людей, страдающих хроническими заболеваниями дыхательной системы, а также станет хорошим помощником в любом доме. Наступают холода и в этот период часто возникают простудные заболевания с насморком и кашлем, особенно часто болеют дети. Ингалятор небулайзер в этом случае станет отличным профилактическим и лечебным средством для быстрого выздоровления и предотвращения перехода процесса в хроническую форму. Просто нужно купить ингалятор небулайзер MED-121 и быть готовым к любым невзгодам.
Одним из лучшим лечебных и профилактических средств при простудных и других заболеваниях дыхательной системы является ингаляция, которая обеспечивает доставку лекарства в дисперсном состоянии прямо в очаг заболевания. Это позволяет снизить дозу лекарств, принимаемых во внутрь, но самое главное — влияет непосредственно на очаг. Медицинский ингалятор B.WELL MED-121 отлично подходит для ингаляций взрослым и для детей при кашле, насморке и других симптомах заболеваний.

Особенности медицинского небулайзера для ингаляций MED-121
Компрессорный ингалятор B.Well MED-121 оснащен инновационным распылителем Family, обеспечивающим качественное распыление лекарств с размером частиц до 3 микрон, поэтому очень эффективно воздействует на дыхательную систему, проникая практически в альвеолы. Также аппарат отличается тихой работой, подходит для детей и взрослых, эффективен при лечении респираторных заболеваний. Ингалятор простой в эксплуатации, удобный и надежный, а портативность позволяет возить его с собой в путешествия или на отдых.
Основные преимущества:
Минимальный размер частиц, средний размер до 3 микрон;
Регулятор скорости распыления;
Универсальность обеспечивается наличием детской и взрослой маски;
Минимальный уровень шума — 46 dB;
Компактность — позволяет возить его с собой в путешествия или на отдых;
Инновационный распылитель «Family» для более глубокого проникновения медикаментов в дыхательную систему;
Надежность, долговечность, высокая эффективность;
Простота применения за счет наличия внешней камеры для распылителя.
Медицинский ингалятор B.WELL MED-121 снабжен компрессором нового поколения, который отличается тихой работой, рассчитан на работу более 10 лет. Благодаря наличию регулятора распылителя можно индивидуально каждому подбирать оптимальный темп для комфорта. Это важные преимущества, чтобы купить медицинский небулайзер MED-121 и пользоваться многие годы с удовольствием.

Характеристики компрессорного ингалятора
Прибор выполнен из качественных и безопасных материалов, собран очень качественно, корпус приятного белого цвета. Ингалятор укомплектован маской для взрослых, маской для детей, загубником, канюлей, трубкой 1,8 м, воздушными фильтрами 5 шт и чехлом для хранения и транспортировки. Питание небулайзера осуществляется от сети с помощью сетевого адаптера, включается прибор с помощью кнопки на корпусе.
Характеристики:
Тип ингалятора: компрессорный;
Средний размер частиц: 3, мкм;
Процент частиц размером <5 микрон: более 70%;
Скорость распыления: регулируется от 0,08 до 0,3 мл / мин;
Резервуар, емкость; от 2 до 85 мл;
Остаточный объем распылительной камеры: 0,65 мл;
Уровень шума: 46 d;
Максимальное давление: 110 кПа;
Мощность прибора: 12 Вт;
Режим работы: 30 мин вкл / 30 мин отдых;
Питание: от сети (с помощью адаптера;
Размеры: 102 х 140 х 61 мм;
В наборе: насадка для носа, маска детская, маска взрослая, мундштук;
Гарантия на прибор: 5 лет;
Гарантия на небулайзерную камеру: 6 мес;
Вес: 303 г;
Вес с аксессуарами в коробке: 660 г.
Ингалятор B.WELL MED-121 — это действительно один из лучших медицинских небулайзеров для ингаляций взрослым и детям при насморке и кашле, для лечения простудных и облегчения течения хронических заболеваний дыхательной системы. Он очень компактный и легкий, что облегчает его использование в любых условиях. Рекомендуем купить ингалятор небулайзер B.WELL MED-121 себе домой, он станет отличным помощником для лечения и профилактики простудных заболеваний для всей семьи!
10 безопасных домашних средств от кашля и простуды у младенцев и малышей
Когда у вашего ребенка в следующий раз появится кашель или простуда, вы можете попробовать эти мягкие, эффективные и безопасные домашние средства. Хотя ни один из них не избавит вашего ребенка от болезни, они помогут смягчить его симптомы, и он почувствует себя намного лучше.

1. Много отдыхать (для всех возрастов)
Борьба с инфекцией требует энергии, а это может утомить ребенка. Отдых помогает вашему ребенку восстановить свою энергию и исцелиться.
Стресс иногда может играть роль и в болезни.Если ваш ребенок находится под давлением, возможно, из-за школы или друзей, или из-за того, что что-то происходит дома, то дать ему передышку может быть именно тем, что ему нужно, чтобы бороться с симптомами.

Если ваш ребенок не хочет лежать в постели весь день, может помочь смена обстановки. В хорошую погоду вы можете оборудовать удобное место на балконе, веранде или в саду для отдыха вашего ребенка. Однако не оставляйте ее без присмотра.

В помещении сделайте что-нибудь повеселее, чем ее кровать, например, поставьте палатку в уютном уголке рядом с вами.Или, возможно, ей понравится какое-то время на домашних качелях или в кресле-качалке.

Если вашему ребенку трудно отдыхать, помогите ему, прижавшись к книжке. Научите ее детским стишкам или прочитайте ей сказку.

2. Парный воздух (для всех возрастов)
Вдыхание влажного или влажного воздуха способствует разжижению слизи в носу. Теплая ванна также расслабит вашего ребенка.
Чтобы увлажнить воздух, вы можете приобрести увлажнитель воздуха, отпариватель или испаритель с прохладным туманом. Хотя увлажнители становятся все более популярными, в некоторых регионах их все еще трудно найти.Возможно, вам придется купить его в Интернете или в специализированном магазине.

Если вы пользуетесь увлажнителем, очищайте его часто (каждые три дня) и в соответствии с инструкциями производителя. Увлажнители могут образовывать плесень, которую они затем распыляют в воздух, если не содержать их в чистоте. Отпариватели на любой бюджет легко доступны на рынке и в Интернете. Даже отпариватели для лица помогут.

Все, что вам нужно сделать, это оставить увлажнитель, испаритель прохладного тумана или отпариватель включенными в комнате, где ваш ребенок спит, отдыхает или играет.Когда воздух станет влажным, вашему ребенку станет легче дышать.

Если у вас дома нет ни одного из этих предметов, вы можете быстро решить проблему: дать ребенку подышать влажным воздухом в ванной. Откройте кран с горячей водой и закройте дверь в ванную. Закройте щель под дверью старым полотенцем и посидите с ребенком в парилке минут 15. Вы также можете взять с собой пару игрушек или водонепроницаемые книги для купания, чтобы вам обоим было веселее.

Вы также можете дать ребенку теплую ванну в ванной с паром.Если она достаточно взрослая, позвольте ей какое-то время поиграть в ванне, а вы всегда будете за ней наблюдать. Пар поможет облегчить ее заложенность.

Иногда может помочь добавление не более одной или двух капель эфирного масла эвкалипта или сосны в воду для ванны (или в парогенератор). Эти масла доступны в большинстве супермаркетов или аптек.

Меры предосторожности :
Если вы держите ребенка в ванной с паром, его одежда может намокнуть, поэтому лучше сменить ее сразу же, чтобы ребенок не замерз.

Если вы используете отпариватель, отпариватель для лица или увлажнитель воздуха, следите за тем, чтобы ребенок не приближался к пару. Пар горит так же плохо, если не хуже, чем горячая вода. Всегда держите увлажняющее устройство в недоступном для вашего ребенка месте, но также и в месте, которое позволит пару циркулировать в комнате.

3. Шприц с грушей (лучше всего подходит для младенцев) и капли в нос с физиологическим раствором
Шприц с грушей очищает нос младенцам, которые слишком малы, чтобы сморкаться самостоятельно. Это полезно, если заложенность носа мешает грудному вскармливанию или кормлению из бутылочки.Попробуйте использовать его примерно за 15 минут до кормления ребенка.
Использование шприца с грушей лучше всего подходит для маленьких детей, но если ваш ребенок старшего возраста не возражает против этого, нет причин не делать этого.

Шприц с грушей и стерильные носовые капли с физиологическим раствором можно приобрести в аптеке. Вы даже можете сделать соленую воду в домашних условиях. Растворите около половины чайной ложки соли в одном стакане кипяченой и охлажденной воды. Каждый день делайте свежую партию и храните ее в чистой стеклянной банке с крышкой, чтобы предотвратить проникновение микробов.

Чтобы использовать шприц с грушей, наклоните голову ребенка назад и выдавите по две-три капли физиологического раствора в каждую ноздрю, чтобы разжижить и разжижить слизь. Постарайтесь после этого удерживать ее голову неподвижно в течение примерно 10 секунд.

После того, как солевые капли растворят слизь, отсосите ее с помощью шприца с грушей. Сожмите грушу шприца, а затем осторожно введите наконечник в ноздрю ребенка. Затем медленно отпустите луковицу, чтобы собрать слизь. Перед использованием шприца в другой ноздре удалите слизь из луковицы, выдавив ее в раковину или салфетку.Очистите его в миске с прохладной кипяченой водой, прежде чем использовать его на другой ноздре.

Если ваш ребенок расстроен из-за шприца, используйте капли с физиологическим раствором, а затем аккуратно протрите нижнюю часть его ноздрей ватным тампоном или салфеткой. Если слизь засохла на внешнем крае носа вашего ребенка, попробуйте нанести каплю детского масла или вазелина на ватный тампон или мягкую муслиновую ткань и осторожно вытереть ее. Будьте осторожны, чтобы не закапывать масло, крем или любые другие назальные капли в нос вашего ребенка без предварительной консультации с врачом.

Меры предосторожности :

Если вы хотите попробовать этот метод, сначала поговорите с педиатром вашего ребенка. Она покажет вам, как правильно пользоваться спринцовкой с грушей, чтобы не повредить носовую полость вашего ребенка.
Отсасывание слизи из носа ребенка чаще нескольких раз в день может вызвать раздражение слизистой оболочки носа, поэтому лучше не делать этого слишком часто. Уточните у врача, как часто и сколько дней нужно использовать солевые капли.

Противозастойные спреи для носа не следует использовать, если только это не предписано врачом вашего ребенка.

4. Дополнительные жидкости (6 месяцев и старше)
Исследования показывают, что теплые жидкости успокаивают и облегчают симптомы простуды, такие как боли, усталость, заложенность носа и лихорадка. Употребление большого количества жидкости также помогает предотвратить обезвоживание, которое легко может произойти при простуде. Он также смывает и разжижает слизь из носа вашего ребенка.
Традиционно матери предпочитают давать теплые жидкости, такие как супы, священный базилик и имбирный чай ( тулси аур адрак ки чай ), бесан ка шира , суп дал и так далее.

Многие матери также считают, что прохладные жидкости так же полезны и успокаивают их ребенка, особенно летом. Вы можете попробовать домашние свежевыжатые соки, нимбу пани , фруктовые коктейли, ласси и леденцы из сока.

Меры предосторожности :
Придерживайтесь грудного молока для детей младше шести месяцев. Дети на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительной воде даже в жаркую погоду. Просто предлагайте частые кормления грудью, чтобы утолить жажду вашего ребенка и сохранить его гидратацию.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, и дети, получающие твердую пищу, могут получать дополнительную воду. Не давайте ребенку фруктовые соки или газированные напитки, особенно если ребенок обезвожен из-за диареи и рвоты.

5. Мед (от 12 месяцев и старше)
Мед успокаивает горло и борется с кашлем. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что мед может эффективно облегчать кашель и может помочь детям лучше спать ночью. Вашему ребенку должно быть не менее года, чтобы попробовать это средство.
Некоторые люди смешивают мед с горячей водой и добавляют сок лимона, который вместе с успокаивающим медом обеспечивает небольшое количество витамина С.Другое популярное народное средство от простуды (особенно от боли в горле) включает в себя смешивание меда с небольшим количеством имбирного сока и щепоткой черного перца.

Поскольку мед является формой сахара, он может повредить зубы вашего ребенка. Важно, чтобы ваш ребенок чистил зубы после того, как взял его, особенно если вы даете ему его перед сном.
В зависимости от погоды в вашей части страны мед может затвердеть при комнатной температуре. Чтобы смягчить его, вскипятите немного воды в кастрюле и снимите ее с плиты.Поставьте банку с медом в кастрюлю с горячей водой на пять-десять минут. Мед растает до нужной консистенции.
Меры предосторожности :
Не давайте мед ребенку до его первого дня рождения. Это может вызвать очень редкое и иногда смертельное заболевание у детей, называемое детским ботулизмом.

6. Поднятие головы (12 месяцев и старше)
Поднятие головы ребенка во время отдыха может помочь ему дышать более комфортно. Вы можете поднять ее матрац с помощью полотенец или подушек.
Если ваш ребенок спит в детской кроватке, положите полотенца или тонкую подушку между матрасом и кроваткой. Не пытайтесь поднять ножки ее кровати или кроватки, подкладывая кирпичи или доски, так как это может сделать кроватку неустойчивой.

Если ваш ребенок спит на большой кровати, скажем, на вашей семейной кровати, дополнительная подушка под его головой может помочь. Но если она крутится и вертится во сне, лучше вместо этого приподнять изголовье матраса. Это также создает более плавный и удобный наклон, чем дополнительные подушки под головой.

Меры предосторожности :
Будьте осторожны, не перегружайте кроватку или кровать подушками. Продолжайте следить за своим ребенком. Если ваш ребенок беспокойно спит, он может перевернуться так, что его ноги будут выше головы, что лишает его цели.

Помните, что подушки не рекомендуются для детей младше одного года. Любые подушки, мягкие предметы и свободные постельные принадлежности могут заблокировать дыхательные пути младенца и создать риск удушья. Они также были связаны с СВДС (синдромом внезапной детской смерти), также известным как детская смерть.

7. Паровые растирания (от двух лет и старше)
Паровые растирания могут облегчить симптомы кашля и простуды и помочь некоторым детям лучше спать ночью. Исследования показывают, что их ингредиенты на самом деле не влияют на заложенность носа, но они заставляют больного простудой чувствовать, что он дышит лучше, вызывая ощущение охлаждения в носу.
Однако имейте в виду, что педиатры не рекомендуют использовать вапорайзер для младенцев и малышей младше двух лет, так как это может вызвать раздражение и вызвать дискомфорт у младенцев.

Если вы все еще хотите использовать паровую мазь для вашего старшего малыша, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка. Возможно, она сможет порекомендовать средства для протирания паром, сделанные специально для маленьких детей. Эти продукты содержат вазелин, масла и эвкалипт (но не камфору и ментол).

Если вы предпочитаете использовать продукты без нефти или парабенов, вы можете рассмотреть возможность использования натуральных бальзамов для паров. Они доступны в аюрведических магазинах или в Интернете. Эти бальзамы обычно изготавливаются из алоэ, трав, масел и эфирных масел.Тем не менее, используйте любые натуральные продукты только после консультации с врачом, так как некоторые из них с сильным запахом могут усилить хрипы.

Меры предосторожности :
Вы должны обязательно проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать паровую мазь для вашего малыша. Когда у вас будет добро, следуйте ее инструкциям. Не наносите паровую мазь на лицо ребенка, включая его рот, нос, ноздри или вокруг глаз. Наносите его только на грудь и спину. Кроме того, не наносите его на поврежденную или чувствительную кожу, так как это может вызвать раздражение кожи.

8. Сморкание (от двух лет и старше)
Очищение носа от слизи помогает вашему ребенку легче дышать и спать, и в целом он чувствует себя более комфортно. Многие дети овладевают этим навыком только после четырех лет, но некоторые способны к двум годам.
Советы по обучению сморканию:

Пусть ваш ребенок копирует вас. Некоторым детям этого достаточно.

Объясните, что сморкание — это «задний запах».

Попросите ребенка закрыть одну ноздрю и потренируйтесь осторожно выдувать воздух через одну сторону.Зеркало или небольшой кусочек ткани под носом помогут ей видеть свое дыхание.

Научите ее мягко дуть. Слишком сильное дуновение может повредить уши.

Подарите своему ребенку собственный маленький пакет одноразовых салфеток. Научите ее выбрасывать использованные салфетки в закрытый мусорный бак и мыть руки после сморкания.

Если у вашего ребенка болит нос из-за того, что он постоянно сморкается и сморкается, вы можете нанести немного вазелина или другой безопасной для детей мази на внешний край его ноздрей.

Меры предосторожности :
Лучше всего использовать одноразовые салфетки, которые можно легко выбросить в мусорное ведро с крышкой.
Если вы решите использовать носовой платок, научите ребенка складывать его и пользоваться чистым местом, когда ему нужно высморкаться. Вам нужно будет часто заменять и стирать грязный носовой платок.

Также научите ребенка выбрасывать использованный носовой платок в отдельное маленькое ведерко с крышкой. Для нее по-прежнему важно мыть руки каждый раз, когда она сморкается, чтобы остановить передачу инфекции.

9.
Горшок нети , также известный как горшок джала нети (от 4 лет и старше) Горшок нети вводит через ноздри слабый солевой раствор. Он увлажняет область и разжижает, разжижает и смывает слизь. Это популярная техника очищения носа в йоге, также известная как «джала нети» . В грубом переводе это означает очищение водой. Некоторые исследователи обнаружили, что солевые растворы для промывания носа помогают облегчить симптомы простуды.
Чайник neti выглядит как очень маленькая лейка или чайник и обычно изготавливается из керамики или металла. Горшочки Нети можно приобрести в нескольких аптеках, аюрведических магазинах и в Интернете.

Наполните кастрюлю теплой соленой водой. Наклоните голову ребенка над раковиной и поместите носик кастрюли в верхнюю ноздрю. Вода будет мягко течь через верхнюю ноздрю и вытекать из другой ноздри. Скажите ребенку дышать через рот во время процедуры. Это требует небольшой практики, но это легко, как только вы освоитесь. Как только получится с одной стороны, повторите с другой стороны.

Если вы хотите учиться у профессионала, то многие инструкторы йоги имеют право преподавать Джала нети . Попробуйте потренироваться на себе, прежде чем учить ребенка пользоваться горшком нети . Пусть ваш ребенок смотрит, как вы его используете. Если она согласится попробовать, помогите ей использовать это.

Вам нужно, чтобы ваш ребенок шел на сотрудничество. Использование горшка neti не вызывает болезненных ощущений, но поначалу кажется странным. Это определенно не для младенцев или маленьких детей, и дети старшего возраста (и взрослые) могут не согласиться использовать его.

Меры предосторожности :
Не заставляйте ребенка, который не проявляет интереса. Это должна быть очень щадящая процедура, иначе ваш ребенок может расстроиться и повредить носовой проход.

10. Полоскание горла соленой водой (от 4 лет)
Полоскание горла соленой водой — проверенный временем способ успокоить боль в горле во всем мире. Это также помогает очистить горло от слизи и облегчить заложенность носа. Хотя ученые точно не выяснили, почему это работает, исследования показали, что это средство эффективно.
Тоже очень простое средство. Положите половину чайной ложки соли в стакан теплой воды и размешайте. Если ваш ребенок не против вкуса, глоток или два свежевыжатого лимонного сока могут быть успокаивающим дополнением.
Ваш ребенок должен быть достаточно взрослым, чтобы научиться полоскать горло. Обычно это означает школьный возраст или старше. Но некоторые дети могут справиться с этим раньше.

Несколько советов по обучению ребенка полосканию горла:

Практика с простой водой.

Попросите ребенка запрокинуть голову и попытаться удержать воду в задней части горла, не глотая ее.

Когда она научится это делать, пусть она попробует издавать звуки горлом. Покажите ей, как это выглядит и звучит.

Научите ее выплевывать воду, а не глотать ее.

Старайтесь полоскать горло три или четыре раза в день, пока ваш ребенок болен.
Меры предосторожности :
Всегда проверяйте температуру воды, особенно если вы нагревали ее в микроволновой печи. Чашка может казаться более прохладной снаружи, но вода может быть достаточно горячей, чтобы вызвать ожоги.Всегда используйте фильтрованную теплую воду для полосканий.

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее:

Правда ли, что простуда моего ребенка может распространиться до того, как у него появятся симптомы?

Правда ли, что дышать одним воздухом с больным — самый верный способ простудиться?

Когда я могу разрешить ребенку спать одному?

Каталожные номера

ЭБСКО. 2013. Альтернативные методы лечения. Ароматерапия . Комиссия по дополнительной и альтернативной медицине (CAM)
FDA.2016. Безопасно ли промывание носовых пазух? США. Управление по контролю за продуктами и лекарствами.

Голдман РД. 2011 г. Подтверждено в 2016 г. Лечение кашля и простуды: руководство для лиц, осуществляющих уход за детьми и молодежью . Канадское педиатрическое общество, Комитет по лекарственной терапии и опасным веществам . Детское здоровье педиатров 16(9):564-6.

Харви Р., Ханнан С.А., Бадиа Л. и др. 2007. Промывание носа физиологическим раствором при симптомах хронического риносинусита . Кокрановская библиотека.

МАП Мумбаи. 2013. Уход за детьми. Часто задаваемые вопросы . Отделение Индийской академии педиатрии в Мумбаи.

Яницки-Девертс Д., Коэн С., Тернер Р.Б. и др. 2016. Секреция кортизола базальной слюной и восприимчивость к инфекциям верхних дыхательных путей. Мозг, поведение и иммунитет . 31;53:255-61.

Копке Р., Собел Дж., Арнон С.С. 2008. Распространенность младенческого ботулизма в мире, 1976–2006 гг. Педиатрия . 122(1):e73-82

ХОРОШИЙ ЦКС. 2016. Простуда .Национальный институт здравоохранения и передового опыта, резюме клинических знаний.

Одуволе О., Меремикву М.М., Ойо-Ита А. и др. 2014. Мед при остром кашле у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров 12.: CD007094.

Пол И.М., Бейлер Дж.С., Кинг Т.С. и др. 2010. Паровая растирка, вазелин и отсутствие лечения у детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия . 126(6):1092-1099.

10 безопасных домашних средств от кашля и простуды у младенцев и малышей
Когда у вашего ребенка в следующий раз появится кашель или простуда, вы можете попробовать эти мягкие, эффективные и безопасные домашние средства.Хотя ни один из них не избавит вашего ребенка от болезни, они помогут смягчить его симптомы, и он почувствует себя намного лучше.
1. Много отдыхать (для всех возрастов)
Борьба с инфекцией требует энергии, а это может утомить ребенка. Отдых помогает вашему ребенку восстановить свою энергию и исцелиться.
Стресс иногда может играть роль и в болезни. Если ваш ребенок находится под давлением, возможно, из-за школы или друзей, или из-за того, что что-то происходит дома, то дать ему передышку может быть именно тем, что ему нужно, чтобы бороться с симптомами.

Если ваш ребенок не хочет лежать в постели весь день, может помочь смена обстановки. В хорошую погоду вы можете оборудовать удобное место на балконе, веранде или в саду для отдыха вашего ребенка. Однако не оставляйте ее без присмотра.

В помещении сделайте что-нибудь повеселее, чем ее кровать, например, поставьте палатку в уютном уголке рядом с вами. Или, возможно, ей понравится какое-то время на домашних качелях или в кресле-качалке.

Если вашему ребенку трудно отдыхать, помогите ему, прижавшись к книжке.Научите ее детским стишкам или прочитайте ей сказку.

2. Парный воздух (для всех возрастов)
Вдыхание влажного или влажного воздуха способствует разжижению слизи в носу. Теплая ванна также расслабит вашего ребенка.
Чтобы увлажнить воздух, вы можете приобрести увлажнитель воздуха, отпариватель или испаритель с прохладным туманом. Хотя увлажнители становятся все более популярными, в некоторых регионах их все еще трудно найти. Возможно, вам придется купить его в Интернете или в специализированном магазине.

Если вы пользуетесь увлажнителем, очищайте его часто (каждые три дня) и в соответствии с инструкциями производителя.Увлажнители могут образовывать плесень, которую они затем распыляют в воздух, если не содержать их в чистоте. Отпариватели на любой бюджет легко доступны на рынке и в Интернете. Даже отпариватели для лица помогут.

Все, что вам нужно сделать, это оставить увлажнитель, испаритель прохладного тумана или отпариватель включенными в комнате, где ваш ребенок спит, отдыхает или играет. Когда воздух станет влажным, вашему ребенку станет легче дышать.

Если у вас дома нет ни одного из этих предметов, вы можете быстро решить проблему: дать ребенку подышать влажным воздухом в ванной.Откройте кран с горячей водой и закройте дверь в ванную. Закройте щель под дверью старым полотенцем и посидите с ребенком в парилке минут 15. Вы также можете взять с собой пару игрушек или водонепроницаемые книги для купания, чтобы вам обоим было веселее.

Вы также можете дать ребенку теплую ванну в ванной с паром. Если она достаточно взрослая, позвольте ей какое-то время поиграть в ванне, а вы всегда будете за ней наблюдать. Пар поможет облегчить ее заложенность.

Иногда может помочь добавление не более одной или двух капель эфирного масла эвкалипта или сосны в воду для ванны (или в парогенератор).Эти масла доступны в большинстве супермаркетов или аптек.

Меры предосторожности :
Если вы держите ребенка в ванной с паром, его одежда может намокнуть, поэтому лучше сменить ее сразу же, чтобы ребенок не замерз.

Если вы используете отпариватель, отпариватель для лица или увлажнитель воздуха, следите за тем, чтобы ребенок не приближался к пару. Пар горит так же плохо, если не хуже, чем горячая вода. Всегда держите увлажняющее устройство в недоступном для вашего ребенка месте, но также и в месте, которое позволит пару циркулировать в комнате.

3. Шприц с грушей (лучше всего подходит для младенцев) и капли в нос с физиологическим раствором
Шприц с грушей очищает нос младенцам, которые слишком малы, чтобы сморкаться самостоятельно. Это полезно, если заложенность носа мешает грудному вскармливанию или кормлению из бутылочки. Попробуйте использовать его примерно за 15 минут до кормления ребенка.
Использование шприца с грушей лучше всего подходит для маленьких детей, но если ваш ребенок старшего возраста не возражает против этого, нет причин не делать этого.

Шприц с грушей и стерильные носовые капли с физиологическим раствором можно приобрести в аптеке.Вы даже можете сделать соленую воду в домашних условиях. Растворите около половины чайной ложки соли в одном стакане кипяченой и охлажденной воды. Каждый день делайте свежую партию и храните ее в чистой стеклянной банке с крышкой, чтобы предотвратить проникновение микробов.

Чтобы использовать шприц с грушей, наклоните голову ребенка назад и выдавите по две-три капли физиологического раствора в каждую ноздрю, чтобы разжижить и разжижить слизь. Постарайтесь после этого держать ее голову неподвижной в течение примерно 10 секунд.

После того, как солевые капли растворят слизь, отсосите ее с помощью грушевого шприца. Сожмите грушу шприца, а затем аккуратно введите наконечник в ноздрю ребенка. Затем медленно отпустите луковицу, чтобы собрать слизь. Перед использованием шприца в другой ноздре удалите слизь из луковицы, выдавив ее в раковину или салфетку. Очистите его в миске с прохладной кипяченой водой, прежде чем использовать его на другой ноздре.

Если ваш ребенок расстроен из-за шприца, используйте капли с физиологическим раствором, а затем аккуратно протрите нижнюю часть его ноздрей ватным тампоном или салфеткой. Если слизь засохла на внешнем крае носа вашего ребенка, попробуйте нанести каплю детского масла или вазелина на ватный тампон или мягкую муслиновую ткань и осторожно вытереть ее.Будьте осторожны, чтобы не закапывать масло, крем или любые другие назальные капли в нос вашего ребенка без предварительной консультации с врачом.

Меры предосторожности :

Если вы хотите попробовать этот метод, сначала поговорите с педиатром вашего ребенка. Она покажет вам, как правильно пользоваться спринцовкой с грушей, чтобы не повредить носовую полость вашего ребенка.
Отсасывание слизи из носа ребенка чаще нескольких раз в день может вызвать раздражение слизистой оболочки носа, поэтому лучше не делать этого слишком часто.Уточните у врача, как часто и сколько дней нужно использовать солевые капли.

Противозастойные спреи для носа не следует использовать, если только это не предписано врачом вашего ребенка.

4. Дополнительные жидкости (6 месяцев и старше)
Исследования показывают, что теплые жидкости успокаивают и облегчают симптомы простуды, такие как боли, усталость, заложенность носа и лихорадка. Употребление большого количества жидкости также помогает предотвратить обезвоживание, которое легко может произойти при простуде. Он также смывает и разжижает слизь из носа вашего ребенка.
Традиционно матери предпочитают давать теплые жидкости, такие как супы, священный базилик и имбирный чай ( тулси аур адрак ки чай ), бесан ка шира , суп дал и так далее.

Многие матери также считают, что прохладные жидкости так же полезны и успокаивают их ребенка, особенно летом. Вы можете попробовать домашние свежевыжатые соки, нимбу пани , фруктовые коктейли, ласси и леденцы из сока.

Меры предосторожности :
Придерживайтесь грудного молока для детей младше шести месяцев.Дети на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительной воде даже в жаркую погоду. Просто предлагайте частые кормления грудью, чтобы утолить жажду вашего ребенка и сохранить его гидратацию.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, и дети, получающие твердую пищу, могут получать дополнительную воду. Не давайте ребенку фруктовые соки или газированные напитки, особенно если ребенок обезвожен из-за диареи и рвоты.

5. Мед (от 12 месяцев и старше)
Мед успокаивает горло и борется с кашлем. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что мед может эффективно облегчать кашель и может помочь детям лучше спать ночью.Вашему ребенку должно быть не менее года, чтобы попробовать это средство.
Некоторые люди смешивают мед с горячей водой и добавляют сок лимона, который вместе с успокаивающим медом обеспечивает небольшое количество витамина С. Другое популярное народное средство от простуды (особенно от боли в горле) включает в себя смешивание меда с небольшим количеством имбирного сока и щепоткой черного перца.

Поскольку мед является формой сахара, он может повредить зубы вашего ребенка. Важно, чтобы ваш ребенок чистил зубы после того, как взял его, особенно если вы даете ему его перед сном.
В зависимости от погоды в вашей части страны мед может затвердеть при комнатной температуре. Чтобы смягчить его, вскипятите немного воды в кастрюле и снимите ее с плиты. Поставьте банку с медом в кастрюлю с горячей водой на пять-десять минут. Мед растает до нужной консистенции.
Меры предосторожности :
Не давайте мед ребенку до его первого дня рождения. Это может вызвать очень редкое и иногда смертельное заболевание у детей, называемое детским ботулизмом.

6. Поднятие головы (12 месяцев и старше)
Поднятие головы ребенка во время отдыха может помочь ему дышать более комфортно. Вы можете поднять ее матрац с помощью полотенец или подушек.
Если ваш ребенок спит в детской кроватке, положите полотенца или тонкую подушку между матрасом и кроваткой. Не пытайтесь поднять ножки ее кровати или кроватки, подкладывая кирпичи или доски, так как это может сделать кроватку неустойчивой.

Если ваш ребенок спит на большой кровати, скажем, на вашей семейной кровати, дополнительная подушка под его головой может помочь. Но если она крутится и вертится во сне, лучше вместо этого приподнять изголовье матраса. Это также создает более плавный и удобный наклон, чем дополнительные подушки под головой.

Меры предосторожности :
Будьте осторожны, не перегружайте кроватку или кровать подушками. Продолжайте следить за своим ребенком. Если ваш ребенок беспокойно спит, он может перевернуться так, что его ноги будут выше головы, что лишает его цели.

Помните, что подушки не рекомендуются для детей младше одного года. Любые подушки, мягкие предметы и свободные постельные принадлежности могут заблокировать дыхательные пути младенца и создать риск удушья. Они также были связаны с СВДС (синдромом внезапной детской смерти), также известным как детская смерть.

7. Паровые растирания (от двух лет и старше)
Паровые растирания могут облегчить симптомы кашля и простуды и помочь некоторым детям лучше спать ночью. Исследования показывают, что их ингредиенты на самом деле не влияют на заложенность носа, но они заставляют больного простудой чувствовать, что он дышит лучше, вызывая ощущение охлаждения в носу.
Однако имейте в виду, что педиатры не рекомендуют использовать вапорайзер для младенцев и малышей младше двух лет, так как это может вызвать раздражение и вызвать дискомфорт у младенцев.

Если вы все еще хотите использовать паровую мазь для вашего старшего малыша, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка. Возможно, она сможет порекомендовать средства для протирания паром, сделанные специально для маленьких детей. Эти продукты содержат вазелин, масла и эвкалипт (но не камфору и ментол).

Если вы предпочитаете использовать продукты без нефти или парабенов, вы можете рассмотреть возможность использования натуральных бальзамов для паров. Они доступны в аюрведических магазинах или в Интернете. Эти бальзамы обычно изготавливаются из алоэ, трав, масел и эфирных масел.Тем не менее, используйте любые натуральные продукты только после консультации с врачом, так как некоторые из них с сильным запахом могут усилить хрипы.

Меры предосторожности :
Вы должны обязательно проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать паровую мазь для вашего малыша. Когда у вас будет добро, следуйте ее инструкциям. Не наносите паровую мазь на лицо ребенка, включая его рот, нос, ноздри или вокруг глаз. Наносите его только на грудь и спину. Кроме того, не наносите его на поврежденную или чувствительную кожу, так как это может вызвать раздражение кожи.

8. Сморкание (от двух лет и старше)
Очищение носа от слизи помогает вашему ребенку легче дышать и спать, и в целом он чувствует себя более комфортно. Многие дети овладевают этим навыком только после четырех лет, но некоторые способны к двум годам.
Советы по обучению сморканию:

Пусть ваш ребенок копирует вас. Некоторым детям этого достаточно.

Объясните, что сморкание — это «задний запах».

Попросите ребенка закрыть одну ноздрю и потренируйтесь осторожно выдувать воздух через одну сторону.Зеркало или небольшой кусочек ткани под носом помогут ей видеть свое дыхание.

Научите ее мягко дуть. Слишком сильное дуновение может повредить уши.

Подарите своему ребенку собственный маленький пакет одноразовых салфеток. Научите ее выбрасывать использованные салфетки в закрытый мусорный бак и мыть руки после сморкания.

Если у вашего ребенка болит нос из-за того, что он постоянно сморкается и сморкается, вы можете нанести немного вазелина или другой безопасной для детей мази на внешний край его ноздрей.

Меры предосторожности :
Лучше всего использовать одноразовые салфетки, которые можно легко выбросить в мусорное ведро с крышкой.
Если вы решите использовать носовой платок, научите ребенка складывать его и пользоваться чистым местом, когда ему нужно высморкаться. Вам нужно будет часто заменять и стирать грязный носовой платок.

Также научите ребенка выбрасывать использованный носовой платок в отдельное маленькое ведерко с крышкой. Для нее по-прежнему важно мыть руки каждый раз, когда она сморкается, чтобы остановить передачу инфекции.

9. Горшок нети
, также известный как горшок джала нети (от 4 лет и старше) Горшок нети вводит через ноздри слабый солевой раствор. Он увлажняет область и разжижает, разжижает и смывает слизь. Это популярная техника очищения носа в йоге, также известная как «джала нети» . В грубом переводе это означает очищение водой. Некоторые исследователи обнаружили, что солевые растворы для промывания носа помогают облегчить симптомы простуды.
Чайник neti выглядит как очень маленькая лейка или чайник и обычно изготавливается из керамики или металла. Горшочки Нети можно приобрести в нескольких аптеках, аюрведических магазинах и в Интернете.

Наполните кастрюлю теплой соленой водой. Наклоните голову ребенка над раковиной и поместите носик кастрюли в верхнюю ноздрю. Вода будет мягко течь через верхнюю ноздрю и вытекать из другой ноздри. Скажите ребенку дышать через рот во время процедуры. Это требует небольшой практики, но это легко, как только вы освоитесь. Как только получится с одной стороны, повторите с другой стороны.

Если вы хотите учиться у профессионала, то многие инструкторы йоги имеют право преподавать Джала нети . Попробуйте потренироваться на себе, прежде чем учить ребенка пользоваться горшком нети . Пусть ваш ребенок смотрит, как вы его используете. Если она согласится попробовать, помогите ей использовать это.

Вам нужно, чтобы ваш ребенок шел на сотрудничество. Использование горшка neti не вызывает болезненных ощущений, но поначалу кажется странным. Это определенно не для младенцев или маленьких детей, и дети старшего возраста (и взрослые) могут не согласиться использовать его.

Меры предосторожности :
Не заставляйте ребенка, который не проявляет интереса. Это должна быть очень щадящая процедура, иначе ваш ребенок может расстроиться и повредить носовой проход.

10. Полоскание горла соленой водой (от 4 лет)
Полоскание горла соленой водой — проверенный временем способ успокоить боль в горле во всем мире. Это также помогает очистить горло от слизи и облегчить заложенность носа. Хотя ученые точно не выяснили, почему это работает, исследования показали, что это средство эффективно.
Тоже очень простое средство. Положите половину чайной ложки соли в стакан теплой воды и размешайте. Если ваш ребенок не против вкуса, глоток или два свежевыжатого лимонного сока могут быть успокаивающим дополнением.
Ваш ребенок должен быть достаточно взрослым, чтобы научиться полоскать горло. Обычно это означает школьный возраст или старше. Но некоторые дети могут справиться с этим раньше.

Несколько советов по обучению ребенка полосканию горла:

Практика с простой водой.

Попросите ребенка запрокинуть голову и попытаться удержать воду в задней части горла, не глотая ее.

Когда она научится это делать, пусть она попробует издавать звуки горлом. Покажите ей, как это выглядит и звучит.

Научите ее выплевывать воду, а не глотать ее.

Старайтесь полоскать горло три или четыре раза в день, пока ваш ребенок болен.
Меры предосторожности :
Всегда проверяйте температуру воды, особенно если вы нагревали ее в микроволновой печи. Чашка может казаться более прохладной снаружи, но вода может быть достаточно горячей, чтобы вызвать ожоги.Всегда используйте фильтрованную теплую воду для полосканий.

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее:

Правда ли, что простуда моего ребенка может распространиться до того, как у него появятся симптомы?

Правда ли, что дышать одним воздухом с больным — самый верный способ простудиться?

Когда я могу разрешить ребенку спать одному?

Каталожные номера

ЭБСКО. 2013. Альтернативные методы лечения. Ароматерапия . Дополнительная и альтернативная медицина (CAM) Наблюдательный совет
FDA.2016. Безопасно ли промывание носовых пазух? США. Управление по контролю за продуктами и лекарствами.

Голдман РД. 2011 г. Подтверждено в 2016 г. Лечение кашля и простуды: руководство для лиц, осуществляющих уход за детьми и молодежью . Канадское педиатрическое общество, Комитет по лекарственной терапии и опасным веществам . Детское здоровье педиатров 16(9):564-6.

Харви Р., Ханнан С.А., Бадиа Л. и др. 2007. Промывание носа физиологическим раствором при симптомах хронического риносинусита . Кокрановская библиотека.

МАП Мумбаи. 2013. Уход за детьми. Часто задаваемые вопросы . Отделение Индийской академии педиатрии в Мумбаи.

Яницки-Девертс Д., Коэн С., Тернер Р.Б. и др. 2016. Секреция кортизола базальной слюной и восприимчивость к инфекциям верхних дыхательных путей. Мозг, поведение и иммунитет . 31;53:255-61.

Копке Р., Собел Дж., Арнон С.С. 2008. Распространенность младенческого ботулизма в мире, 1976–2006 гг. Педиатрия . 122(1):e73-82

ХОРОШИЙ ЦКС. 2016. Простуда .Национальный институт здравоохранения и передового опыта, резюме клинических знаний.

Одуволе О., Меремикву М.М., Ойо-Ита А. и др. 2014. Мед при остром кашле у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров 12.: CD007094.

Пол И.М., Бейлер Дж.С., Кинг Т.С. и др. 2010. Паровая растирка, вазелин и отсутствие лечения у детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия . 126(6):1092-1099.

10 безопасных домашних средств от кашля и простуды у младенцев и малышей
Когда у вашего ребенка в следующий раз появится кашель или простуда, вы можете попробовать эти мягкие, эффективные и безопасные домашние средства.Хотя ни один из них не избавит вашего ребенка от болезни, они помогут смягчить его симптомы, и он почувствует себя намного лучше.
1. Много отдыхать (для всех возрастов)
Борьба с инфекцией требует энергии, а это может утомить ребенка. Отдых помогает вашему ребенку восстановить свою энергию и исцелиться.
Стресс иногда может играть роль и в болезни. Если ваш ребенок находится под давлением, возможно, из-за школы или друзей, или из-за того, что что-то происходит дома, то дать ему передышку может быть именно тем, что ему нужно, чтобы бороться с симптомами.

Если ваш ребенок не хочет лежать в постели весь день, может помочь смена обстановки. В хорошую погоду вы можете оборудовать удобное место на балконе, веранде или в саду для отдыха вашего ребенка. Однако не оставляйте ее без присмотра.

В помещении сделайте что-нибудь повеселее, чем ее кровать, например, поставьте палатку в уютном уголке рядом с вами. Или, возможно, ей понравится какое-то время на домашних качелях или в кресле-качалке.

Если вашему ребенку трудно отдыхать, помогите ему, прижавшись к книжке.Научите ее детским стишкам или прочитайте ей сказку.

2. Парный воздух (для всех возрастов)
Вдыхание влажного или влажного воздуха способствует разжижению слизи в носу. Теплая ванна также расслабит вашего ребенка.
Чтобы увлажнить воздух, вы можете приобрести увлажнитель воздуха, отпариватель или испаритель с прохладным туманом. Хотя увлажнители становятся все более популярными, в некоторых регионах их все еще трудно найти. Возможно, вам придется купить его в Интернете или в специализированном магазине.

Если вы пользуетесь увлажнителем, очищайте его часто (каждые три дня) и в соответствии с инструкциями производителя.Увлажнители могут образовывать плесень, которую они затем распыляют в воздух, если не содержать их в чистоте. Отпариватели на любой бюджет легко доступны на рынке и в Интернете. Даже отпариватели для лица помогут.

Все, что вам нужно сделать, это оставить увлажнитель, испаритель прохладного тумана или отпариватель включенными в комнате, где ваш ребенок спит, отдыхает или играет. Когда воздух станет влажным, вашему ребенку станет легче дышать.

Если у вас дома нет ни одного из этих предметов, вы можете быстро решить проблему: дать ребенку подышать влажным воздухом в ванной.Откройте кран с горячей водой и закройте дверь в ванную. Закройте щель под дверью старым полотенцем и посидите с ребенком в парилке минут 15. Вы также можете взять с собой пару игрушек или водонепроницаемые книги для купания, чтобы вам обоим было веселее.

Вы также можете дать ребенку теплую ванну в ванной с паром. Если она достаточно взрослая, позвольте ей какое-то время поиграть в ванне, а вы всегда будете за ней наблюдать. Пар поможет облегчить ее заложенность.

Иногда может помочь добавление не более одной или двух капель эфирного масла эвкалипта или сосны в воду для ванны (или в парогенератор).Эти масла доступны в большинстве супермаркетов или аптек.

Меры предосторожности :
Если вы держите ребенка в ванной с паром, его одежда может намокнуть, поэтому лучше сменить ее сразу же, чтобы ребенок не замерз.

Если вы используете отпариватель, отпариватель для лица или увлажнитель воздуха, следите за тем, чтобы ребенок не приближался к пару. Пар горит так же плохо, если не хуже, чем горячая вода. Всегда держите увлажняющее устройство в недоступном для вашего ребенка месте, но также и в месте, которое позволит пару циркулировать в комнате.

3. Шприц с грушей (лучше всего подходит для младенцев) и капли в нос с физиологическим раствором
Шприц с грушей очищает нос младенцам, которые слишком малы, чтобы сморкаться самостоятельно. Это полезно, если заложенность носа мешает грудному вскармливанию или кормлению из бутылочки. Попробуйте использовать его примерно за 15 минут до кормления ребенка.
Использование шприца с грушей лучше всего подходит для маленьких детей, но если ваш ребенок старшего возраста не возражает против этого, нет причин не делать этого.

Шприц с грушей и стерильные носовые капли с физиологическим раствором можно приобрести в аптеке. Вы даже можете сделать соленую воду в домашних условиях. Растворите около половины чайной ложки соли в одном стакане кипяченой и охлажденной воды. Каждый день делайте свежую партию и храните ее в чистой стеклянной банке с крышкой, чтобы предотвратить проникновение микробов.

Чтобы использовать шприц с грушей, наклоните голову ребенка назад и выдавите по две-три капли физиологического раствора в каждую ноздрю, чтобы разжижить и разжижить слизь. Постарайтесь после этого держать ее голову неподвижной в течение примерно 10 секунд.

После того, как солевые капли растворят слизь, отсосите ее с помощью грушевого шприца.Сожмите грушу шприца, а затем аккуратно введите наконечник в ноздрю ребенка. Затем медленно отпустите луковицу, чтобы собрать слизь. Перед использованием шприца в другой ноздре удалите слизь из луковицы, выдавив ее в раковину или салфетку. Очистите его в миске с прохладной кипяченой водой, прежде чем использовать его на другой ноздре.

Если ваш ребенок расстроен из-за шприца, используйте капли с физиологическим раствором, а затем аккуратно протрите нижнюю часть его ноздрей ватным тампоном или салфеткой. Если слизь засохла на внешнем крае носа вашего ребенка, попробуйте нанести каплю детского масла или вазелина на ватный тампон или мягкую муслиновую ткань и осторожно вытереть ее.Будьте осторожны, чтобы не закапывать масло, крем или любые другие назальные капли в нос вашего ребенка без предварительной консультации с врачом.

Меры предосторожности :

Если вы хотите попробовать этот метод, сначала поговорите с педиатром вашего ребенка. Она покажет вам, как правильно пользоваться спринцовкой с грушей, чтобы не повредить носовую полость вашего ребенка.
Отсасывание слизи из носа ребенка чаще нескольких раз в день может вызвать раздражение слизистой оболочки носа, поэтому лучше не делать этого слишком часто.Уточните у врача, как часто и сколько дней нужно использовать солевые капли.

Противозастойные спреи для носа не следует использовать, если только это не предписано врачом вашего ребенка.

4. Дополнительные жидкости (6 месяцев и старше)
Исследования показывают, что теплые жидкости успокаивают и облегчают симптомы простуды, такие как боли, усталость, заложенность носа и лихорадка. Употребление большого количества жидкости также помогает предотвратить обезвоживание, которое легко может произойти при простуде. Он также смывает и разжижает слизь из носа вашего ребенка.
Традиционно матери предпочитают давать теплые жидкости, такие как супы, священный базилик и имбирный чай ( тулси аур адрак ки чай ), бесан ка шира , суп дал и так далее.

Многие матери также считают, что прохладные жидкости так же полезны и успокаивают их ребенка, особенно летом. Вы можете попробовать домашние свежевыжатые соки, нимбу пани , фруктовые коктейли, ласси и леденцы из сока.

Меры предосторожности :
Придерживайтесь грудного молока для детей младше шести месяцев.Дети на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительной воде даже в жаркую погоду. Просто предлагайте частые кормления грудью, чтобы утолить жажду вашего ребенка и сохранить его гидратацию.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, и дети, получающие твердую пищу, могут получать дополнительную воду. Не давайте ребенку фруктовые соки или газированные напитки, особенно если ребенок обезвожен из-за диареи и рвоты.

5. Мед (от 12 месяцев и старше)
Мед успокаивает горло и борется с кашлем. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что мед может эффективно облегчать кашель и может помочь детям лучше спать ночью.Вашему ребенку должно быть не менее года, чтобы попробовать это средство.
Некоторые люди смешивают мед с горячей водой и добавляют сок лимона, который вместе с успокаивающим медом обеспечивает небольшое количество витамина С. Другое популярное народное средство от простуды (особенно от боли в горле) включает в себя смешивание меда с небольшим количеством имбирного сока и щепоткой черного перца.

Поскольку мед является формой сахара, он может повредить зубы вашего ребенка. Важно, чтобы ваш ребенок чистил зубы после того, как взял его, особенно если вы даете ему его перед сном.
В зависимости от погоды в вашей части страны мед может затвердеть при комнатной температуре. Чтобы смягчить его, вскипятите немного воды в кастрюле и снимите ее с плиты. Поставьте банку с медом в кастрюлю с горячей водой на пять-десять минут. Мед растает до нужной консистенции.
Меры предосторожности :
Не давайте мед ребенку до его первого дня рождения. Это может вызвать очень редкое и иногда смертельное заболевание у детей, называемое детским ботулизмом.

6. Поднятие головы (12 месяцев и старше)
Поднятие головы ребенка во время отдыха может помочь ему дышать более комфортно.Вы можете поднять ее матрац с помощью полотенец или подушек.
Если ваш ребенок спит в детской кроватке, положите полотенца или тонкую подушку между матрасом и кроваткой. Не пытайтесь поднять ножки ее кровати или кроватки, подкладывая кирпичи или доски, так как это может сделать кроватку неустойчивой.

Если ваш ребенок спит на большой кровати, скажем, на вашей семейной кровати, дополнительная подушка под его головой может помочь. Но если она крутится и вертится во сне, лучше вместо этого приподнять изголовье матраса. Это также создает более плавный и удобный наклон, чем дополнительные подушки под головой.

Меры предосторожности :
Будьте осторожны, не перегружайте кроватку или кровать подушками. Продолжайте следить за своим ребенком. Если ваш ребенок беспокойно спит, он может перевернуться так, что его ноги будут выше головы, что лишает его цели.

Помните, что подушки не рекомендуются для детей младше одного года. Любые подушки, мягкие предметы и свободные постельные принадлежности могут заблокировать дыхательные пути младенца и создать риск удушья. Они также были связаны с СВДС (синдромом внезапной детской смерти), также известным как детская смерть.

7. Паровые растирания (от двух лет и старше)
Паровые растирания могут облегчить симптомы кашля и простуды и помочь некоторым детям лучше спать ночью. Исследования показывают, что их ингредиенты на самом деле не влияют на заложенность носа, но они заставляют больного простудой чувствовать, что он дышит лучше, вызывая ощущение охлаждения в носу.
Однако имейте в виду, что педиатры не рекомендуют использовать вапорайзер для младенцев и малышей младше двух лет, так как это может вызвать раздражение и вызвать дискомфорт у младенцев.

Если вы все еще хотите использовать паровую мазь для вашего старшего малыша, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка. Возможно, она сможет порекомендовать средства для протирания паром, сделанные специально для маленьких детей. Эти продукты содержат вазелин, масла и эвкалипт (но не камфору и ментол).

Если вы предпочитаете использовать продукты без нефти или парабенов, вы можете рассмотреть возможность использования натуральных бальзамов для паров. Они доступны в аюрведических магазинах или в Интернете. Эти бальзамы обычно изготавливаются из алоэ, трав, масел и эфирных масел.Тем не менее, используйте любые натуральные продукты только после консультации с врачом, так как некоторые из них с сильным запахом могут усилить хрипы.

Меры предосторожности :
Вы должны обязательно проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать паровую мазь для вашего малыша. Когда у вас будет добро, следуйте ее инструкциям. Не наносите паровую мазь на лицо ребенка, включая его рот, нос, ноздри или вокруг глаз. Наносите его только на грудь и спину. Кроме того, не наносите его на поврежденную или чувствительную кожу, так как это может вызвать раздражение кожи.

8. Сморкание (от двух лет и старше)
Очищение носа от слизи помогает вашему ребенку легче дышать и спать, и в целом он чувствует себя более комфортно. Многие дети овладевают этим навыком только после четырех лет, но некоторые способны к двум годам.
Советы по обучению сморканию:

Пусть ваш ребенок копирует вас. Некоторым детям этого достаточно.

Объясните, что сморкание — это «задний запах».

Попросите ребенка закрыть одну ноздрю и потренируйтесь осторожно выдувать воздух через одну сторону.Зеркало или небольшой кусочек ткани под носом помогут ей видеть свое дыхание.

Научите ее мягко дуть. Слишком сильное дуновение может повредить уши.

Подарите своему ребенку собственный маленький пакет одноразовых салфеток. Научите ее выбрасывать использованные салфетки в закрытый мусорный бак и мыть руки после сморкания.

Если у вашего ребенка болит нос из-за того, что он постоянно сморкается и сморкается, вы можете нанести немного вазелина или другой безопасной для детей мази на внешний край его ноздрей.

Меры предосторожности :
Лучше всего использовать одноразовые салфетки, которые можно легко выбросить в мусорное ведро с крышкой.
Если вы решите использовать носовой платок, научите ребенка складывать его и пользоваться чистым местом, когда ему нужно высморкаться. Вам нужно будет часто заменять и стирать грязный носовой платок.

Также научите ребенка выбрасывать использованный носовой платок в отдельное маленькое ведерко с крышкой. Для нее по-прежнему важно мыть руки каждый раз, когда она сморкается, чтобы остановить передачу инфекции.

9. Горшок нети
, также известный как горшок джала нети (от 4 лет и старше) Горшок нети вводит через ноздри слабый солевой раствор. Он увлажняет область и разжижает, разжижает и смывает слизь. Это популярная техника очищения носа в йоге, также известная как «джала нети» . В грубом переводе это означает очищение водой. Некоторые исследователи обнаружили, что солевые растворы для промывания носа помогают облегчить симптомы простуды.
Чайник neti выглядит как очень маленькая лейка или чайник и обычно изготавливается из керамики или металла. Горшочки Нети можно приобрести в нескольких аптеках, аюрведических магазинах и в Интернете.

Наполните кастрюлю теплой соленой водой. Наклоните голову ребенка над раковиной и поместите носик кастрюли в верхнюю ноздрю. Вода будет мягко течь через верхнюю ноздрю и вытекать из другой ноздри. Скажите ребенку дышать через рот во время процедуры. Это требует небольшой практики, но это легко, как только вы освоитесь. Как только получится с одной стороны, повторите с другой стороны.

Если вы хотите учиться у профессионала, то многие инструкторы йоги имеют право преподавать Джала нети . Попробуйте потренироваться на себе, прежде чем учить ребенка пользоваться горшком нети . Пусть ваш ребенок смотрит, как вы его используете. Если она согласится попробовать, помогите ей использовать это.

Вам нужно, чтобы ваш ребенок шел на сотрудничество. Использование горшка neti не вызывает болезненных ощущений, но поначалу кажется странным. Это определенно не для младенцев или маленьких детей, и дети старшего возраста (и взрослые) могут не согласиться использовать его.

Меры предосторожности :
Не заставляйте ребенка, который не проявляет интереса. Это должна быть очень щадящая процедура, иначе ваш ребенок может расстроиться и повредить носовой проход.

10. Полоскание горла соленой водой (от 4 лет)
Полоскание горла соленой водой — проверенный временем способ успокоить боль в горле во всем мире. Это также помогает очистить горло от слизи и облегчить заложенность носа. Хотя ученые точно не выяснили, почему это работает, исследования показали, что это средство эффективно.
Тоже очень простое средство. Положите половину чайной ложки соли в стакан теплой воды и размешайте. Если ваш ребенок не против вкуса, глоток или два свежевыжатого лимонного сока могут быть успокаивающим дополнением.
Ваш ребенок должен быть достаточно взрослым, чтобы научиться полоскать горло. Обычно это означает школьный возраст или старше. Но некоторые дети могут справиться с этим раньше.

Несколько советов по обучению ребенка полосканию горла:

Практика с простой водой.

Попросите ребенка запрокинуть голову и попытаться удержать воду в задней части горла, не глотая ее.

Когда она научится это делать, пусть она попробует издавать звуки горлом. Покажите ей, как это выглядит и звучит.

Научите ее выплевывать воду, а не глотать ее.

Старайтесь полоскать горло три или четыре раза в день, пока ваш ребенок болен.
Меры предосторожности :
Всегда проверяйте температуру воды, особенно если вы нагревали ее в микроволновой печи. Чашка может казаться более прохладной снаружи, но вода может быть достаточно горячей, чтобы вызвать ожоги.Всегда используйте фильтрованную теплую воду для полосканий.

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее:

Правда ли, что простуда моего ребенка может распространиться до того, как у него появятся симптомы?

Правда ли, что дышать одним воздухом с больным — самый верный способ простудиться?

Когда я могу разрешить ребенку спать одному?

Каталожные номера

ЭБСКО. 2013. Альтернативные методы лечения. Ароматерапия . Комиссия по дополнительной и альтернативной медицине (CAM)
FDA.2016. Безопасно ли промывание носовых пазух? США. Управление по контролю за продуктами и лекарствами.

Голдман РД. 2011 г. Подтверждено в 2016 г. Лечение кашля и простуды: руководство для лиц, осуществляющих уход за детьми и молодежью . Канадское педиатрическое общество, Комитет по лекарственной терапии и опасным веществам . Детское здоровье педиатров 16(9):564-6.

Харви Р., Ханнан С.А., Бадиа Л. и др. 2007. Промывание носа физиологическим раствором при симптомах хронического риносинусита . Кокрановская библиотека.

МАП Мумбаи. 2013. Уход за детьми. Часто задаваемые вопросы . Отделение Индийской академии педиатрии в Мумбаи.

Яницки-Девертс Д., Коэн С., Тернер Р.Б. и др. 2016. Секреция кортизола базальной слюной и восприимчивость к инфекциям верхних дыхательных путей. Мозг, поведение и иммунитет . 31;53:255-61.

Копке Р., Собел Дж., Арнон С.С. 2008. Распространенность младенческого ботулизма в мире, 1976–2006 гг. Педиатрия . 122(1):e73-82

ХОРОШИЙ ЦКС. 2016. Простуда .Национальный институт здравоохранения и передового опыта, резюме клинических знаний.

Одуволе О., Меремикву М.М., Ойо-Ита А. и др. 2014. Мед при остром кашле у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров 12.: CD007094.

Пол И.М., Бейлер Дж.С., Кинг Т.С. и др. 2010. Паровая растирка, вазелин и отсутствие лечения у детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия . 126(6):1092-1099.

Почему мой ребенок кашляет?

Руководство для родителей, пытающихся понять проблемы с дыханием у своего ребенка

У них першит в горле или что-то большее? Как родители, мы замечаем, когда наш ребенок или ребенок чувствует себя не совсем хорошо.Это кашель просто случайность или они больны? Они больны или что-то беспокоит их легкие? Наши дети полагаются на нас, чтобы выяснить, что вызывает эту лягушку в их горле… и исправить это. Вот простой контрольный список, который нужно выполнить при устранении основной проблемы.

1) Виновата ли в этом окружающая среда?

Плохое качество воздуха влияет на чувствительность дыхательных путей. Если у вашего ребенка появился кашель, подумайте об изменениях, которые вы, возможно, внесли в его среду. Вы недавно переехали в крупный мегаполис? День с плохим качеством воздуха в Пекине эквивалентен выкуриванию 25 сигарет.Чтобы лучше понять качество воздуха в вашем районе, вы можете проверить уровень качества воздуха в вашем городе здесь или ознакомиться со списком «Самые загрязненные города» Американской ассоциации легких.

Также подумайте о местах, куда вы путешествуете с ребенком. Вы отправились в отпуск в район с загрязненным воздухом? Токсичный воздух от одного лесного пожара в Калифорнии может повлиять на качество воздуха на расстоянии 100 миль.

2) Простуда или грипп

Ваш ребенок более восприимчив к вирусу простуды или гриппа, потому что его иммунная система не полностью развита.Если ваш ребенок заболел простудой или гриппом, кашель будет сопровождаться другими симптомами. Простуда обычно начинается с насморка и заложенности носа. Позже может развиться кашель. Грипп более опасен. У вашего ребенка может развиться не только кашель, но и лихорадка, ломота в теле и озноб. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют детям в возрасте шести месяцев и старше делать прививку от гриппа каждый год.

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка грипп, немедленно позвоните педиатру.

3) Начало астмы

Сухой кашель может указывать на то, что ваш ребенок страдает от определенного типа астмы, называемой кашлевой вариантной астмой. Кашель, связанный с астмой, имеет специфические характеристики. Кашель обычно усиливается ночью. Тоже сухо. Вы не услышите этот хриплый оттенок, связанный со слизью. Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии рекомендует обратиться к педиатру вашего ребенка, если кашель сохраняется в течение двух недель.

4) Факторы качества воздуха в помещении

Качество воздуха в вашем доме может быть хуже, чем в некоторых промышленно развитых городах.Агентство по охране окружающей среды сообщает, что средний американец проводит 90 процентов своей жизни в помещении. Кашель вашего ребенка может быть вызван или усугублен чем-то в вашем доме. Агентство по охране окружающей среды указывает на плесень, пассивное курение и дровяные печи.

Форма

CDC сообщает, что воздействие плесени в доме может вызвать ряд проблем со здоровьем. У вашего ребенка может развиться кашель. Воздействие плесени также может вызвать хрипы, раздражение горла, глаз и кожи. У детей с аллергией могут проявляться тяжелые формы этих реакций.

Пассивное курение

Пассивное курение может спровоцировать приступ астмы. Одним из первых признаков приступа является неприятный кашель. Агентство по охране окружающей среды сообщает, что пассивный курение содержит тысячи вредных для здоровья веществ. Младенцы поглощают кислород быстрее, чем взрослые, а это означает, что они вдыхают больше вторичного табачного дыма, когда он присутствует в доме.

Дровяная печь

Дровяная печь — отличный источник тепла зимой, но она также может стать причиной проблем с дыханием у вашего ребенка.Он выделяет вредные газы и мелкие частицы, которые можно вдохнуть. Это может привести к кашлю, приступу астмы или бронхиту.

Если вам необходимо использовать дровяную печь, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить токсичность, которую она извергает в ваш дом:

Сжигайте только сухую древесину, расколотую и хранившуюся не менее шести месяцев.

Проведите осмотр и чистку дымохода.

Обновите свою дровяную печь. Новые модели более эффективны и меньше загрязняют окружающую среду.

5) Сезон

Мы не говорим о Рождестве.Весенняя аллергия может вызвать множество раздражений легких и носа вашего ребенка. Хронический, сухой и продолжительный кашель может быть вызван аллергией вашего ребенка. Следите за другими симптомами аллергии, расшифровывая их кашель. Аллергия также может вызывать зуд глаз, кожи и носа. Ваш ребенок может стать перегруженным и много чихать. Обратите внимание, кажется ли, что ваш ребенок страдает в определенное время года. Их врач может порекомендовать лучшее лечение для облегчения симптомов.