ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ: ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ? Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ. ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅Π Π°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ, Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Ρ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°
ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ² ΡΡΠΊΠ²Ρ β Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π°Ρ ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠΆΠ΅ Β«ΠΎΡΠΊΡΡΡΒ», Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ. Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ +12β¦+15Β°Π‘. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ. ΠΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. Π’ΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ β ΡΡΡ ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ 10-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° 1 ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅Π· Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠ±ΠΈΠ² Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π Π²ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΊΠΎ-Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ· ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΡΠΏΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π΅Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ· ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎΠΊ. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ
Π‘ΠΎΡΡΠ° ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ°. ΠΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΊΠΎΡΡΡ Π±Π°Ρ ΡΡ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ:
- ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°;
- Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ;
- ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠ°;
- ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΎΠΊ;
- ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ°-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π±Π°Ρ ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈ. ΠΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ.ΠΊ. ΠΎΡΡΡΡΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±Π°Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ.
Π’ΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ»ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅βββ
ΠΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ
ΠΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, Ρ.ΠΊ. ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠ΅ΡΡΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΡ.
Π Π΅ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅βββ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ, Ρ.ΠΊ. Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. ΠΠ° Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ²ΠΎΡ Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
- ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Ρ ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π³Π½Π΅Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΡΠΎ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° 4 ΠΈ 8 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ!
ΠΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ΅. ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 14-20 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ Π±Π°Ρ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- Π’ΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠΆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5-2 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ²Π° Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
- Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅;
- Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ;
- ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, Ρ.ΠΊ. ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅
Π‘ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΠΠ°Ρ ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²: ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ: ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅
ΠΠ°Ρ ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ:
- ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 1,5 ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ β Π΄ΠΎ 500 Π³ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. Π‘ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠΊΠ²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ β Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½! ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ «ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Hozsekretiki.ru Π² Π»Π΅Π½ΡΠ΅ «Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡΠ°»
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ β Π‘Π°ΠΉΡ ΠΎ Π΄Π°ΡΠ΅
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΡΠΊΠ², ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².Β ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Β«Π‘ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΎΠ²Π°ΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΈΠ±ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡΒ» ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ β ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΠ²Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, Π²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π° Β«ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡΒ» Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π° Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ?
ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π° ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄.
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅?Β ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ:
- ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΊΠ²Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΠ΅.
- ΠΡΡΠΌΠ°Π½Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ, Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ , Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°Ρ .
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 3 ΡΠΌ Π½Π° 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ.Β ΠΠΎΠ³Π΄Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180β190 Β°C ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΊΠ²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ²Π°
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ. Π’ΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΡΡ, ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΡΠ΅ 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ.Β ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ:
- 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- ΠΏΠΎ 5β6 Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 100 ΠΌΠ» 9-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ.
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ° 1 ΠΊΠ³ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π±Π΅ΡΡΡ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.Β Π’ΡΠΊΠ²Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Β°C, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ.
Π‘ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ²Π° β ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
Π‘ΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΡΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π·Π°ΡΠΎ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ°, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ², Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ:
- ΠΠ»ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΊΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2β3 ΠΌΠΌ
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
- ΠΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π’ΡΠΊΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½Π΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 55β60 Β°C. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 70β80 Β°C.
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, Π° ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅. Π ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 135 Β°C Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Π° ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. Π‘ΡΡ ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ β Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ . ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ, Π°ΠΉΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ° 1,5 ΠΊΠ³ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 2 ΠΊΠ³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
- Π’ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΡ, ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
- ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ½ΡΠ² Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- Π‘ΠΏΡΡΡΡ 3β4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠ΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ 5 β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΄ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ.
- ΠΠ° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 450 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 1,5 ΠΊΠ³ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ»Π΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎ.
- ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ.
Π¦ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΌΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΡΠΊΠ²Π° ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 200 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 1,2 ΠΊΠ³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 3 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΡΡ, Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5β7 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΊΠ²Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Source: glav-dacha.ru
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ !
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ? Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ. ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ, Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Ρ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°
ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ² ΡΡΠΊΠ²Ρ β Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π°Ρ ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠΆΠ΅ Β«ΠΎΡΠΊΡΡΡΒ», Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ. Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ +12β¦+15Β°Π‘. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ. ΠΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. Π’ΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ β ΡΡΡ ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ 10-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° 1 ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅Π· Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠ±ΠΈΠ² Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π Π²ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΊΠΎ-Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ· ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΡΠΏΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π΅Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ· ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎΠΊ. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ
Π‘ΠΎΡΡΠ° ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ°. ΠΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΊΠΎΡΡΡ Π±Π°Ρ ΡΡ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ:
- ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°;
- Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ;
- ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠ°;
- ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΎΠΊ;
- ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ°-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π±Π°Ρ ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈ. ΠΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ.ΠΊ. ΠΎΡΡΡΡΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±Π°Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ.
Π’ΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ»ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅βββ
ΠΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ
ΠΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, Ρ.ΠΊ. ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠ΅ΡΡΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΡ.
Π Π΅ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅βββ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ, Ρ.ΠΊ. Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. ΠΠ° Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ²ΠΎΡ Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
- ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Ρ ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π³Π½Π΅Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΡΠΎ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° 4 ΠΈ 8 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ!
ΠΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ΅. ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 14-20 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ Π±Π°Ρ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- Π’ΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠΆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5-2 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ²Π° Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
- Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅;
- Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ;
- ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, Ρ.ΠΊ. ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅
Π‘ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΠΠ°Ρ ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²: ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ: ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅
ΠΠ°Ρ ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ:
- ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 1,5 ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ β Π΄ΠΎ 500 Π³ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. Π‘ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠΊΠ²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ β Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ Π±Π°Ρ ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΡΡ.
ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Π°Ρ Π±Π°Ρ ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ
ΠΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ². ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ±ΡΡ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° Π²ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅: ΡΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ. Π ΡΠΆ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ!
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ
Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»Π°Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ β ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±Π°Ρ ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π² Π΅Π΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Ρ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ (Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ) Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅, Π° Π²ΠΎΡ Π²Π΅Π·ΡΠΈ Π½ΠΎΠΆ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ, Π° Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ, β ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌ. ΠΠΌ ΠΌΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ β Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠΈΡ Π½ΠΎΠΆ-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π°?!
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π³Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ, Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²ΡΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-7 ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ β Π΅Π΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠΎ Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ, Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π°Ρ ΡΠΈ! Π ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ: ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π» Β«Π’Π²ΠΎΠΉ ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΒ»
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² (ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²) ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΡΠ΅Π½Ρ β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΊΠ²Π°. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π ΡΡΠΊΠ²Π΅ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΏΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ:
- ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π΅ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1.5-2 ΡΠΌ. ΠΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
- ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ?
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ?
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠ». ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² + 12-15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΡΡΠΊΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ. ΠΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ.
ΠΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ β ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ.
Π’ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π·Π° 1 ΡΠ°Π·, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π· ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π’ΡΠΊΠ²Π° Π½Π° Π₯Π΅Π»ΠΎΠΎΡΠΈΠ½
Π’ΡΠΊΠ²Π° ΡΠΎΠ½Π°ΡΡ ΠΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π₯Π΅Π»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π₯Π΅Π»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π±Π΅Π· ΡΡΠΊΠ²Ρ? ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π₯Π΅Π»Π»ΠΎΡΠΈΠ½.
- Π‘ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ.
- ΠΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π°ΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡ ΠΈ Π·Π»ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°.
- Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ, ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠ²Ρ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π· ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠΈΠΌΡΡ
Π’ΡΠΊΠ²Π° Π½Π° Π₯Π΅Π»Π»ΠΎΡΠΈΠ½: Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ Π±Π°Ρ ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΡΡ.
ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Π°Ρ Π±Π°Ρ ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π° ΡΠΆΠ΅ Β«ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ°Β», ΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ
ΠΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ². ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ±ΡΡ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° Π²ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅: ΡΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ. Π ΡΠΆ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ!
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠ§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ
Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»Π°Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ β ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±Π°Ρ ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π² Π΅Π΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ: Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ΅!
ΠΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Ρ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ (Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ) Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΡ.
Π£ΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π²Π°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅, Π° Π²ΠΎΡ Π²Π΅Π·ΡΠΈ Π½ΠΎΠΆ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ, Π° Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ, β ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌ. ΠΠΌ ΠΌΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ β Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠΈΡ Π½ΠΎΠΆ-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π°?!
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π³Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ, Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²ΡΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-7 ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ β Π΅Π΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠΎ Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ, Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π°Ρ ΡΠΈ! Π ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ: ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ | ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ | ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΊΠ²Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ β ΠΎ Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Π΅. Π Π²ΠΎΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π³Π½ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠΌΠΈ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½, ΡΡΠΎ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ-ΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ, Π΄Π° ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ.
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ
Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ°ΡΠΎΡ, ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π² Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ: ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2-2,5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π£ΠΆ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΡΡΠ΅
ΠΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°, ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΡΡΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 10-12 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ. Π ΡΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ°, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. Π ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ. Π― Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ β Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΎ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π’ΡΠΊΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π³Ρ, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡ: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡΡΠΈΡΡ
ΠΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅ΠΉ.
Π’ΡΠΊΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 3-4 ΠΌΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. Π₯ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠΈΠΏΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΡΠΈΠ»Ρ
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΡΠ°Π½Π΄ ΠΊΠ°ΡΠ΅ Β«Dr. ΠΠΈΠ²Π°Π³ΠΎΒ»Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΡΠΈΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΎ, ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π³ΡΠ°Π½Π΄-ΠΊΠ°ΡΠ΅ Β«Dr. ΠΠΈΠ²Π°Π³ΠΎΒ»
- 120 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅
- 80 Π³ ΡΡΠΊΠ²Ρ
- 70 ΠΌΠ» ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°
- 30 Π³ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ°
- 80 Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°
- 25 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 10 ΠΌΠ» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
Π¨Π°Π³ 1. Π’ΡΠΊΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ) ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠ»Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 6. Π€ΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ.
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ»ΡΠΆΠ±Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Β«ERWIN.Π Π΅ΠΊΠ°ΠΠΎΡΠ΅ΠΠΊΠ΅Π°Π½Β».Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π ΡΠ±ΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Β«Erwin.Π Π΅ΠΊΠ°Β»
- 150 Π³ ΡΡΠΊΠ²Ρ
- 100 ΠΌΠ» ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- 50 Π³ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ΄Π°ΠΊΠ°
- 30 Π³ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
- 15 ΠΌΠ» Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°
- 10 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 10 Π³ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- 2 ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
- 2 ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ° Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°
- 1 Π·ΡΠ±. ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°
Π¨Π°Π³ 1. Π ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π¨Π°Π³ 3. Π’ΡΠΊΠ²Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π²Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π’Π΅Π»ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ°, ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΡΠ°Π½Π΄ ΠΊΠ°ΡΠ΅ Β«Dr. ΠΠΈΠ²Π°Π³ΠΎΒ»Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΡΠΈΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΎ, ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π³ΡΠ°Π½Π΄-ΠΊΠ°ΡΠ΅ Β«Dr. ΠΠΈΠ²Π°Π³ΠΎΒ»
3 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- 1 ΠΊΠ³ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ
- 150 ΠΌΠ» ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°
- 150 Π³ Π»ΡΠΊΠ°
- 12 Π³ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°
- 25 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- 50 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ»Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°:
- 450 Π³ ΡΡΠΊΠ²Ρ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- 40 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 10 Π³ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°
- 400 Π³ Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
- 100 Π³ Π»ΡΠΊΠ°-ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ
- 30 Π³ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 20 Π³ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
Π¨Π°Π³ 1. Π ΡΠ±ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ) ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 160 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ: ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΡΡΠ±ΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π¨Π°Π³ 4. Π’ΡΠΊΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΊΠ²Π° ΡΡΠΏΠ»Π°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π¨Π°Π³ 6. ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 7. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ!ΠΡΡΠ½ΠΎΠ² ΠΠ»Π΅Π³
Π±ΡΠ»ΡΠ²Π°Ρ Π ΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°, 50 ΠΡΠΊΡΡΡΠΊ Π ΠΎΡΡΠΈΡ 664043
+7 (902) 546-81-72ΠΠ°ΡΠ°: ||
Β Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°: Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ
|| ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²: 15526ΠΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ! ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΊΠ²Ρ! ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ! Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ? ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ? Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ? ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ? ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ!
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ! ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠ³Π°! ΠΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π°. Π£Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΏΠ°Π½Ρ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ! ΠΡΠ΅Π½Ρ β Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π΄Π°. Π ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ. Π―, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π·ΡΡ Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π». Π Π½Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π»Π° ΡΡΡΠΎΠ΅Π΄Π°!
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ! Π‘ΡΡΠΎΠ΅Π΄ β ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ, Π·Π²ΡΡΠΈΡ? ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²! ΠΡΡ Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠ΅Π΄Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ! ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ², ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ! ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ. Π ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ?
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΌ Π½Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠ΅Π΄Π°. ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ½Π° Ρ Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ! ΠΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ!
ΠΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΌΡΡΡ Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ! Π’Π°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ. ΠΠΎΠΆΠ° Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ°. Π’ΡΠΊΠ²Π° Π½Π°ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π½ΠΎΠΆ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ.
Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ
Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ²Ρ Β ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Ρ Β Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ!
ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π° ΠΊ Π½ΠΈΠ·Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ.
Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π² ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΠΎΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΆΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ. Β ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ!
ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ!
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. Π― Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΡ, ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ!
Π’ΡΠΊΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π· Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Β ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅. Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ.
[su_note note_color=»#fcf25c» text_color=»#090f08″ radius=»9″]ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π° ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ![/su_note]
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ, Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ. Π― ΠΈΡ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅! ΠΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ! Π Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ!
ΠΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π². ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ? Π§ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ? ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΡΡ. Π Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ Π±Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. 30% Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
ΡΠ°Π±ΠΎΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»! ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ Ρ!
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
Β ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ? ΠΠ°, ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π° Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°, Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ
Β ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄? ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ. Π£ Π½Π΅Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΅Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ?
Β ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΡ . Π’ΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ?
Β ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· 3-Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ
Β ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎ 3 Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π’Π°ΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ 150-ΡΠΈ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ 70 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ. Π, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Β ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ. ΠΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ), ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ·Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°, ΠΈ Π²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ²Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡ!
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ
Β ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
Β Π Π²ΠΎΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ.
Β P.S.Β ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π΅ΠΉΒ Ρ ΠΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ . ΠΡΠ΄Ρ ΠΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!