Почему грудное молоко не перегорает: Не перегорает молоко( — 5 ответов

Содержание

Когда перегорает молоко? Как сделать чтобы грудное молоко не перегорело

Ни для кого не секрет, что в знаниях нашего общества о кормлении грудью еще существуют устойчивые мифы.

Каждый день, работая с кормящими мамами в роддоме, я сталкиваюсь с устойчивыми выражениями о кормлении грудью, которые сама, имея 3 летний опыт кормления и некоторое образование в сфере лактации, сначала не могла объяснить. Так говорят первородящие мамы, опытные мамы, бабушки, некоторые акушерки, иногда и врачи. Эти выражения передавались из поколения в поколение, со временем терялся их смысл и точное значение. Эти выражения не позволяют женщине поверить в свои силы, делают процесс лактации таинственным и странным, не подвластным самой женщине.

Первое с чем сталкиваемся — мама только после родов — «а соски у меня не разработанные», «а как надо разрабатывать соски»? Иногда в этом смысле еще появляется выражение «разработать грудь», хотя обычно это говорится о другом. Женщины имеют в виду подготовку сосков к кормлению грудью, такую, какую рекомендуют врачи-гинекологи старой закалки — вытягивание, массаж сосков, обтирание махровым полотенцем или нечто подобное.

Соски подготавливаются к кормлению сами во время беременности. Раньше, как и некоторые врачи до сих пор, ничего не знали о важности правильного прикладывания к груди — залоге безболезненного и нетравматичного сосания.

Если ребенок правильно сосет с самого рождения, у большинства женщин не возникают ссадинки, или болезненность почти не отмечается. Однако в роддоме ссадины, трещины сосков и болезненность — скорее правило. И даже не только потому, что о верном прикладывании к груди мало знают — совершают много других ошибок — мытье груди, вытягивание соска изо рта, допой глюкозой, позволяют брать ребенку грудь, как попало, и не контролируют захват груди во время всего сосания. Поэтому надо уделять много внимания технике прикладывания и кормления в первые дни — ребенок сам будет «разрабатывать» вам соски. Ничего неестественного. От вас требуется только информационная подготовка. Если у вас плоские или втянутые соски — тогда вам надо еще больше внимания уделить получению информации о правильной технике кормления, не допустить докармливания ребенка из соски, и возможно, (особенно, если предстоит кесарево сечение) в последние месяцы беременности носить формирователи сосков, если нет угрозы преждевременных родов.

Подробную консультацию вы можете получить у наших специалистов.

После того, как болезненность проходит, мамы с облегчением вздыхают, говоря, что «соски разработались». «Неразработанные протоки», «неразработанная грудь», «разработать грудь». Об этом начинают говорить на 3-4 день, когда молоко приходит. Происходит классическое нагрубание — отек грудной железы, застойные явления. Грудь «надо расцедить», протоки «надо прочистить», чтоб грудь нормально заработала. Иногда слышу, что муж должен рассасывать протоки у жены еще до родов. Но конечно, грудь не канализационная труба и не засоряется. Гормоны во время беременности подготавливают ткань молочной железы к кормлению — появляются специальные клетки, производящие молоко, дополнительные протоки, еще во время беременности у многих женщин появляется молозиво. Как только плацента отделилась от стенки матки — грудь полностью готова начать процесс кормления. Проблема нагрубания решается более частным прикладыванием ребенка к груди, прохладными компрессами и при необходимости осторожным сцеживанием (этого требуют не более 20-40% случаев).

Второродки, которые имеют «более разработанные груди», на самом деле просто имеют больше рецепторов гормонов, которыми управляется процесс образования и выделения молока — грудь помнит и работает по более отлаженному механизму. Однако очень много имеет значения просто опыт, который мама имела с первым ребенком. Иногда и с 3-4 ребенком мама сталкивается в роддоме с патологическим нагрубанием. Выражение «разработать грудь» может означать так же — увеличить количество молока. «Сначала молока было мало, но потом грудь разработалась, и молока стало хватать». Скорее всего, мама решила проблемы с захватом груди, и началась нормальная стимуляция молочной железы на производство молока в нужном ребенку объеме.

«Застудить грудь» — как причина застоев и маститов. Причина мастита — воспаления молочной железы — наличие бактериальной инфекции. Переохлаждение вызвать мастит не может, но может спровоцировать снижение иммунитета (сопротивляемость инфекции). При хорошем оттоке молока застои и маститы случаются очень редко, и чаще всего имеют причиной как раз нарушение оттока молока из какой-либо дольки. Иногда стрессы могут вызывать это нарушение — блокируя выделение окситоцина или сокращения клеток, выделяющих молоко.

«Молоко может перегореть». Когда моему ребенку было около месяца, я тоже пугалась такой перспективы, которая звучала в таком исполнении — «Если молоко не сцеживать после кормления, оно перегорит». Тогда, когда я была совсем неопытной мамой, я позвонила своей однокурснице, у которой уже была дочка, которую она кормила до 9 месяцев, и задала ей такой вопрос. «Ну, знаешь, может, если часов 20 не кормить, тогда и перегорит», — ответила мне она. И спустя пару лет натолкнулась на объяснение этого явления в значении «перегорело» — горело с огнем, температурой. Это тяжелый мастит с высокой температурой. Достаточно часто после перенесенного мастита производство молока значительно сокращается, так как грудь долгое время была переполненная, и в мозг шли сигналы, что молока больше вырабатывать не надо.

Вернемся же к народному выражению. Существовал такой обычай на Руси — отлучив от груди ребенка, мама брызгала молоком из груди на огонь, чтобы оно легко ушло — «перегорело».

Возможно, от этого пошло выражение и понятие «перегорело — пропало». Некоторые женщины понимают это именно так. От чего пропадает молоко, я думаю, вы знаете.

Часто «молоко пропадает из-за нервов». Мама, родив малыша, часто волнуется и переживает по разным поводам. Стресс не оказывает никакого влияния на гормон, стимулирующий выработку молока (пролактин), но может временно повлиять на гормон, заставляющий молоко вытекать из груди (окситоцин). Такое временное прекращение этого рефлекса представляет собой полезный биологический механизм, останавливающий истечение молока из груди в трудные моменты. Стресс всегда был частью жизни человека (войны, стихийные бедствия, эпидемии), и если бы он нарушал грудное вскармливание, человеческий род никогда бы не смог развиться. Поэтому если нет дополнительных факторов (неправильное прикладывание, редкие кормления, отсутствие ночных кормлений) и ребенок хорошо сосет, стресс будет не страшен. Конечно, пропадание молока из-за смерти близких иногда случаются.

Так же я слышала, что молоко может «перегореть — стать горьким» без температуры (не как в случае мастита), а в перерывах между кормлениями через 3 часа или ночью. «А горьким молоком кормить нельзя». Но молоко не может портиться в груди — так же, как и кровь в нашем организме. Бывает, в случае застоя или мастита в молоке повышается уровень солей натрия, поэтому вкус молока становится соленым. Соленость исчезает в течение недели. При застое кормить ребенка не только можно, но и нужно, так как никто лучше малыша не обеспечит отток молока из груди, что при лечении застойных состояний необходимо. Но опять же, мы говорим о ненормальном явлении, а не о перерывах между кормлениями. «Молоко может скиснуть, створожиться» в груди. Для процесса скисания в молочной железе нет необходимых условий и компонентов. Молоко, как женское, так и коровье, не скисает несколько дней в холодильнике.

«У меня синее молоко, оно нехорошее». Молоко женщины так же отличается от молока коровы, как сама женщина отличается от коровы. Молозиво чаще всего желтое или желтовато-оранжевое, оно более концентрированное, в нем больше белка и жиров. Процесс перехода молозива в «зрелое» молоко может продолжаться около двух недель. В течение этого периода, цвет молока постепенно меняется и становится голубовато-белым. Что за «синее молоко» имеет в виду мама? Дело в том, что молоко во время кормления разное по составу. В начале кормления выделяется «переднее» молоко, которое богато водой и углеводами. Вот оно как раз и кажется маме совсем прозрачным. В конце кормления идет уже «заднее» молоко, которое богато жирами. Можно попробовать сцедить несколько капель после кормления, чтобы увидеть насколько оно отличается от «переднего» молока.

«У меня нежирное молоко, что надо кушать?» Есть, конечно, пословица «Молоко у коровы на языке», но имеет ли смысл увеличивать жирность молока у женщины? Природа сделала молоко матери идеальным питанием для младенца. Достаточно просто полноценно и сбалансировано питаться, не сидеть на жестких диетах, не налегать специально на какой-то вид продуктов для изменения состава своего молока, исключить «вредные» продукты (богатые искусственными наполнителями, консервантами, красителями и т. п.), тогда ваш малыш будет получать все необходимое с вашим молоком.

«У меня слабые соски» говорит женщина, имея в виду, что молоко вытекает из груди не только во время кормления, но и между кормлениями, когда она просто думает о своем ребенке или придавила грудь во время сна, когда ребенок начинает плакать, прося грудь. Галакторея (подтекание молока) свидетельствует о хорошо развитом рефлексе выделения молока, ведь в первые месяцы после родов у кормящей женщины уровень окситоцина достаточно высокий. Так что это не повод для огорчения, а скорее наоборот. Остановить выделение молока вы можете, слегка придавив сосок пальцами (как бы нажав на звонок) или скрестив руки на груди и прижав их к себе. Если молоко сильно подтекает, можно носить специальные накладки для сбора молока или просто впитывающие, которые следует почаще менять, так как влажная кожа разрыхляется, становится более чувствительной к трещинкам и воспалениям. Когда лактация установится, вероятнее всего, подтекание молока перестанет вас беспокоить.

Оксана Михайлечко, Вероника Савина

Знания у молодых мамашек (к коим я и отношусь), к сожалению, нулевые. То, что на бегу рекомендовали в роддоме, не помогало нисколько. Оставалось только завидовать девчонкам, у которых не было плоских сосков, молоко запросто сцеживалось вручную или хотя бы молокоотсосом, и детки наедались молочком. Я 3 месяца честно пыталась как умела накормить ребеночка, с горем пополам сцеживалась. За 40 минут (разрешенные специалистами) он совершенно не наедался, даже проводила эксперимент — после 3-х часов сосания малыш уснул на 15 минут, а потом снова закричал от голода и висел еще 1.5часа, на большее меня не хватило. А педиатр заявила, что «такого не может быть». Вот и вся помощь. Поэтому я не нашла другого выхода, кроме как докармливать ребятенка с первых недель. Упоминаемые в статье «расцеживание груди», «неразработанные протоки и соски», «нежирное молочко» были на языке всех врачей, к которым я обращалась за помощью (даже пару раз скорая понадобилась), а мне они так просто снились.

И даже спустя 3 месяца я не поняла, в чем изначально была проблема (или ошибка). Приятельница (мамочка двух дочек) сказала, что действительно первое время ребенок часами «висит» на груди, и проблемы решаются сами собой. Кому верить: педиатру или мамочке?

2009-11-11, Мауринга

Мауринга, возможно, что в вашей ситуации нужно было просто поправить прикладывание к груди. В любом случае, нельзя оставлять малыша голодным, и раз ребенок не мог высасывать из груди достаточно молока, а вы не знали, как это можно изменить, то вы совершенно правильно сделали, что начали докармливать. В этом случае и нужно докармливать сцеженным молоком или смесью до тех пор, пока прикладывание не будет исправлено, а лактация — налажена.

2009-11-12, Иррка

Замечательная статья. Спасибо авторам-консультантам АКЕВ. Побольше бы таких статей, и будет меньше проблем с кормлением грудью у мам.

2009-11-10, Иррка

«Молоко перегорело» — а я-то думала, такие байки уже давно в прошлом…

2009-11-10, Гость

Нет, это до сих пор распространенное заблуждение. 🙂

2009-11-10, Иррка

Всего 5 отзывов Прочитать все отзывы.

Перегорает ли грудное молоко?

Когда-то в старину существовал занимательный обычай, связанный с отлучением дитя от груди. Для того, чтобы остановить лактацию, кормящая мамочка должна была сцедиться на раскаленную печь. И как только испарятся молочные капли, так сразу исчезнет молоко из груди.

Конечно же, сам обычай не дошел да наших дней, но именно отсюда появилось понятие «перегоревшее» молоко. Так что же имеют в виду современные мамы, которые утверждают, что у них «перегорело» молоко? Может ли на самом деле молоко «перегореть»?

«Перегорело» молоко во время болезни

Бытует мнение – молоко перегорает во время болезни кормящей мамы, особенно если болезнь сопровождается температурой. Но правда ли это? Однозначно – НЕТ.

Во время маминой болезни, лактация не прекращается, а всего лишь снижается. Происходит это по двум причинам: во-первых, во время болезни организм человека теряет много жидкости; во-вторых, уменьшается количество прикладываний ребенка к груди.

К сожалению, плохое самочувствие кормящей мамочки не располагает к частому кормлению грудью, а это напрямую связано с уменьшением лактации. Ведь всем известно – более частое прикладывание ребенка к груди способствует большей выработке молока. Сразу после выздоровления постарайтесь вернуться к привычному режиму кормления и количество молока обязательно нормализуется.

«Перегорело» молоко во время стресса

«Перегорело от нервов» — довольно распространенное высказывание, но оно тоже ошибочное. Конечно же, стресс и различные переживания отрицательно влияют на организм кормящей мамы. Это относится и к лактации. Но никакие волнения не могут повлиять на процесс лактации, так как грудное молоко вырабатывается за счет гормона пролактина, а стрессы не имеют к ним никакого отношения. А вот на гормон окситоцин нервишки могут повлиять. Окситоцин влияет на «выталкивание» молока из материнской груди, а чем больше вы нервничаете, тем тяжелее малышу его высосать.

Кстати большие физические нагрузки так же отрицательно влияют на гормон окситоцин. Для решения проблемы почаще балуйте себя теплой ванной, разными «вкусняшками», попросите супруга сделать вам расслабляющий массаж. И уже через несколько дней ребенок с легкостью будет кушать вкусное мамино молочко.

«Перегорело» — значит испортилось

Многие считают, что «перегорело» — значит испортилось или стало невкусным (соленым, горьким, кислым). Именно для того, чтобы молоко продолжало вырабатываться в груди матери, раньше врачи рекомендовали сцеживаться после кормления. Но современные исследования доказали в отсутствии необходимости сцеживания. Ведь организм кормящей матери вырабатывает столько грудного молока, сколько требуется вашему малышу. То есть чем больше грудного молока высасывает ребенок, тем больше его вырабатывает организм. Скиснуть грудное молоко не может, ведь кровь не пропадает у нас в организме, хотя всю жизнь течет в наших жилах. Изменение вкуса грудного молока, совсем не означает его испорченность. Просто обратите внимание на свое питание, или может быть произошли временные изменения в составе вашей биологической жидкости.

Грудное молоко – самая полезная пища для вашего малыша. Поэтому следите за собой и своим здоровьем. Если слушаете советы бабушек, мам или подружек, то без фанатизма. А если возникли проблемы с лактацией, лучше обратиться к специалисту по грудному вскармливанию.

=»text-align:>

как долго и что сделать

Перегорание грудного молока в народе имеет значение того, что у кормящей мамы уменьшается количество вырабатываемого молока вплоть до полного исчезновения. Врачи используют этот термин для обозначения острого мастита, который сопровождается кровотечениями и высокой температурой. В повседневной жизни под перегоранием понимают именно первое значение. При этом уменьшение количества молока сопровождается болезненными симптомами.

Как и сколько перегорает молоко

Многих кормящих мам волнует вопрос, сколько и как перегорает грудное молоко. Молоко начинает перегорать после завершения грудного вскармливания. Тогда женщина готова к тому, что молоко исчезнет. Однако иногда перегорание происходит из-за стресса, болезни, неправильном питании и приеме лекарственных препаратов в то время, когда прекращение грудного вскармливания не планируется.

Пролактин и окситоцин – гормоны, которые отвечают за выработку грудного молока. Когда уровень гормонов снижается, уменьшается и объем молока. Как правило, это происходит из-за сокращения количества кормлений и прикладывания к груди. Постепенное снижение прикладываний в итоге приводит к полному перегоранию молока. Помните, что процесс лактации напрямую зависит от частоты прикладывания малыша к груди.

Ни один врач не скажет, сколько времени и как долго перегорает грудное молоко. Ведь у каждой женщины процесс лактации протекает по-разному. У одних молоко исчезает через несколько дней после завершения кормления, у других – через два месяца. При этом перегорание молока может сопровождаться следующими симптомами:

боли и тяжесть в груди;
наличие уплотнений в молочных железах;
повышение температуры;
недомогание, упадок сил и болезненное состояние.

Чем резче и быстрее прекращать грудное вскармливание, тем острее будут проявляться симптомы. Чтобы избежать подобных проблем, нужно правильно завершать лактацию. Постепенно снижайте количество кормлений. Как правильно и через сколько месяцев после рождения малыша заканчивать кормление грудью, подробнее читайте по ссылке https://vskormi.ru/mama/kak-otuchit-rebenka-ot-grudnogo-vskarmlivaniya/.

Перегорание при болезни и стрессе

Простуда и другие вирусные заболевания – не повод отказываться от грудного вскармливания. Прекращение грудного кормления только ослабит иммунитет новорожденного и повысит риск заражения. Чтобы обезопасить малыша, просто надевайте маску во время прикладывания.

При повышенной температуре обратитесь к врачу, чтобы тот назначил подходящее лечение, которое не повредит ребенку и лактации. Безопасными для кормящей мамы считаются таблетки Парацетамол и некоторые другие препараты. Не забывайте о народных средствах и пейте больше жидкости. Что делать, если кормящая мама простудилась, читайте здесь.

Однако существуют и другие заболевания, которые требуют особого внимания. Прежде всего, это мастит. В данном случае важно во время и правильно начать лечение, чтобы избежать осложнений. Регулярно проверяйте грудь на образование застоя молока, соблюдайте гигиену и ухаживайте за грудью и сосками, делайте легкий массаж молочной железы и применяйте компрессы.

При мастите лечение может назначить только врач! Как правило, при гнойном и инфекционном мастите назначают антибиотики, при приеме которых кормить грудью запрещено. Но даже среди подобных препаратов существуют таблетки, совместимые с лактацией! Однако если вам назначили лекарства, запрещенные при грудном вскармливании, не расстраивайтесь. Непродолжительное прерывание не приведет к перегоранию молока, а лактацию всегда можно восстановить.

Стресс, переутомление, упадок сил и депрессия нередко встречаются среди кормящих мам. Однако даже при таких негативных явлениях молоко не перегорит, но нарушается лактация. Стресс осложняет выделение молока, но не прекращает выработку. Это может привести к застою молока! Не спешите браться за успокоительные таблетки, так как многие лекарства могут только ухудшить лактацию. Побороть стресс и подавленное состояние кормящей маме помогут советы из этой статьи.

Перегорание при завершении лактации

Когда мама приняла осознанное решение о прекращении кормления грудью, либо малыш уже сам отказывается от грудного молока и готов полностью перейти к взрослой пище, встает вопрос, через сколько времени молоко исчезнет. При естественном и постепенном завершении лактации, проблем с лишним молоком не возникает.

При соблюдении правил завершения лактации, выработка молока существенно снижается уже через 5-7 дней. Но остатки в молочных железах еще будут находится долго – около полугода. Но это небольшие капельки, которые иногда выделяются и не доставляют дискомфорта.

Как правильно завершить лактацию:

Начинайте сокращать количество и длительность кормлений примерно за месяц до предполагаемых дней завершения грудного вскармливания;
Сначала отменяйте беспорядочные и необязательные дневные кормления, дневные кормления во время сна, затем утреннее прикладывание и в последнюю очередь убирайте кормления ночью;
Врачи и педиатры рекомендуют завершать лактацию в возрасте 1,5-2,5 лет. Однако это общие рекомендации, ведь многое зависит от индивидуального развития грудничка. Ориентируйтесь на поведение и самочувствие ребенка;
Пейте меньше жидкости и старайтесь максимально вывести лишнюю воду из организма. Помогут различные отвары и физические нагрузки;
Займитесь активными видами спорта, делайте зарядку;
Используйте такие народные средства, как настои из шалфея и мяты. Эти травы негативно влияют на выработку и сокращают объемы молока.

Но при завершении лактации нельзя перевязывать грудь! Такой метод приведет к образованию мастита и появлению инфекций. При боли в груди можно сцеживать лишнее молоко, кроме того, существуют специальные таблетки для завершения лактации. Но перед употреблением внимательно изучите инструкцию, допустимую дозировку и правила приема, противопоказания и побочное действие. А лучше проконсультируйтесь с врачом.

Что можно принимать при завершении грудного вскармливания, читайте в статье “Таблетки от лактации”.

Как кормить без проблем?

Изобильная грудь. После родов приходит много молока, а новорожденному нужно сначала немного. Нужно ли после родов сцеживаться?

Как правило, большое количество молока приходит на 3-5 сутки после родов. Первые двое суток грудь вырабатывает молозиво и обычно не бывает наполненной. При совместном пребывании, когда мама может кормить малыша не по строгому графику, а по требованию, то есть так часто, как это нужно новорожденному, молоко приходит в ритме “спрос — предложение”. Это означает, что молока поступает столько, сколько необходимо ребенку. И если этот ритм начал отлаживаться с первого дня жизни крохи, активный приход молока не опасен. В этой ситуации нет никакой необходимости в регулярных сцеживаниях. Когда приходит молоко и отмечается болезненная наполненность груди, в течение двух суток можно немного сцеживаться, пока у вас не наступит чувство облегчения, но не более трех раз в день. Как правило, через двое суток неприятные ощущения проходят и поступление молока нормализуется. Необходимость в сцеживаниях 5-6 раз в день возникает, если в роддоме малыша приносят кормить по графику или же по каким-то причинам не приносят вообще.

Осторожно: сцеживания! Если мама кормит молока по требованию, надо ли ей сцеживаться? Не перегорает ли молоко в груди, если его не сцеживать? Надо ли сцеживать молоко до конца?

Если вы кормите своего ребенка по требованию, то нет никакой необходимости в сцеживании молока после каждого кормления. Ведь при нормальной лактации сцеживание только отнимает у мамы время, которое лучше бы посвятить малышу или домашним делам. Сцеживание бывает необходимым при проблемах: нагрубании груди, лечении лактостаза или мастита, при недостатке молока для увеличения его выработки, в случае вынужденного разлучения матери и ребенка, при лечении трещин сосков и т. д. Необходимость в сцеживании определяет консультант по грудному вскармливанию, ведь регулярное дополнительное сцеживание приводит к сокращению количества молока и прекращению лактации. Мнение, что молоко может перегореть в груди, если его не сцедить, относится к предрассудкам и не имеет никакого отношения к реальности. Находясь в молочной железе, молоко не может испортиться. Поэтому если женщина не сцеживается, ее молоко всегда остается полноценным. А вот сцедить молоко “до конца” невозможно — оно выделяется из груди непрекращающимся потоком. Даже когда перестали бить струйки, оно продолжает течь по капельке. Более того, регулярные сцеживания не нужны. Они приводят к травмам груди, занимают у женщин много времени и превращают процесс кормления грудью в обузу. Чтобы вскармливание было успешным, постарайтесь отказаться от сцеживания и наладить частое кормление новорожденного не менее 12 раз в сутки.

Как часто надо взвешивать малыша? Хватает ли ребенку грудного молока?

Чтобы убедиться в том, что вашему ребенку хватает грудного молока, его можно взвешивать ежемесячно или же один раз в 2 месяца, а если вас что-то беспокоит, то можно делать это еженедельно. Надо помнить, что здоровый ребенок при достаточном питании каждую неделю прибавляет в весе от 120 до 500 грамм. При этом слишком частые контрольные взвешивания, производимые один раз в день или даже несколько раз в день, не дают родителям объективной информации о полноценности питания младенца, они просто-напросто нервируют мать и ребенка, в результате чего у мамы снижается лактация, а малыш перестает прибавлять в весе.

При исключительно грудном вскармливании нужно ли докармливать или допаивать малыша?

Грудное молоко является сбалансированной пищей и питьем для младенцев и полностью удовлетворяет все жизненные потребности вашего ребенка. При грамотно организованной вскармливании, включающем частые и продолжительные кормления ребенка, правильное прикладывание к груди и совместный сон, малыш не нуждается в каком либо дополнительном питании до 6 месяцев жизни. Для сохранения полноценного грудного вскармливания и здоровья ребенка вас следует полностью отказаться от допаивания малыша не только водой, но и различными чаями, укропной водой и т. д. Раньше педиатры советовали допаивать ребенка водой, поскольку считали грудное молоко исключительно едой и боялись обезвоживания его организма. Эти опасения беспочвенны: в грудном молоке содержится 87-90% воды, поэтому при полноценном частом кормлении грудью потребность малыша в жидкости полностью обеспечена. Исследования доказали, что даже в условиях жаркого климата материнское молоко полностью удовлетворяет все потребности ребенка в жидкости. Кроме того, центры жажды и голода в головном мозге у младенца практически совпадают и эти потребности удовлетворяются одновременно. При допаивании водой мы обманываем малыша, создавая у него ложное чувство сытости, а это приводит к вялому сосанию и уменьшению потребности в грудном молоке. При допаивании ребенка мамы теряют молоко и прекращают кормить грудью к 3-6 месяцам.

Кормить малыша из одной груди или из двух за одно кормление?

Вам не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую. Не забывайте, что молоко в материнской груди неоднородно: оно делится на раннее, которое ребенок получает в начале кормления, и позднее, которое он получает уже в конце. При этом раннее молоко более жидкое и сладкое, а позднее — более густое и сытное. Таким образом, в начале кормления ребенок пьет, а в конце — ест. Поэтому если вы поторопитесь предложить своему малышу вторую грудь, то он не дополучит позднего молока, богатого жирами. В результате у него могут возникнуть проблемы с пищеварением, такие как лактозная недостаточность, пенистый стул и т.д. Продолжительное сосание одной груди (около 30 минут — 1 часа) обеспечит полноценную работу кишечника. Поэтому чередовать кормление из левой и правой груди лучше всего через 1-3 часа. Например, если ваш малыш сосал правую грудь в течение 15 минут, затем спал полчаса и снова просит грудь, его следует снова приложить к правой.

Долго — это плохо? Трещины на сосках появляются из-за долгого сосания?

Появление трещин на сосках связано с правильностью прикладывания, а не с продолжительностью сосания. Если вы правильно прикладываете своего ребенка к груди и кормите его в удобном положении, трещины и ссадины не возникнут. Обучиться правильному прикладыванию вам помогут консультанты по лактации. Если вы уверены, что кроха сосет в правильном положении, он может как угодно долго находится у груди: заканчивать кормление следует когда малыш сам отпускает грудь. Есть еще одна причина возникновения травм соска — это регулярное мытье груди перед каждым кормлением и после него. Если вы моете грудь мылом да еще и обрабатываете зеленкой, у вас могут возникнуть трещины даже при правильном кормлении. Частое мытье и обработка спиртом уничтожают защитный слой, находящийся на коже соска и ареолы, который вырабатывают специальные железы, расположенные вокруг соска. Эта смазка предотвращает потерю влаги, обладает мощными бактерицидными свойствами и подавляет рост патогенных микроорганизмов, что в свою очередь препятствует возникновению травм соска.

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Секреты грудного вскармливания

Педиатрия

Михаил Цурцумия:

Здравствуйте, дорогие слушатели, зрители! Здравствуйте, дорогие соведущие!

Юлия Каленичина:

Здравствуйте!

Оксана Михайлова:

Привет!

Михаил Цурцумия:

Мы нашу передачу продолжим с того момента, на котором остановились на прошлой передаче, на теме, которая очень интересна мне, как мужчине, не как врачу акушеру-гинекологу. Есть такая загадка: что общего между железной дорогой и женской грудью?

Оксана Михайлова:

Я свою версию говорить не буду. Может, сразу скажешь ответ, чтобы нам не шокировать?

Михаил Цурцумия:

Все предельно просто. Придумано для детей, играют папы. Про грудное вскармливание сегодня поговорим.

Оксана Михайлова:

Тема достойна отдельной передачи.

Михаил Цурцумия:

Тем более, что во многих средствах массовой информации, в соцсетях достаточно сильно муссируется тема преимуществ грудного вскармливания. Поэтому мы сегодня постараемся пролить свет нашего видения темы грудного вскармливания и что-то попытаемся про это рассказать. Самый первый, самый главный вопрос: почему грудное вскармливание и почему не смесь? Смесь же удобнее.

Юлия Каленичина:

Действительно, о грудном вскармливании сейчас много говорится. В итоге, почему же грудное вскармливание? Во-первых, это полезно ребенку. Во-вторых, это полезно маме. В-третьих, это всегда готовая пища нужной температуры. В-четвертых, это пища всегда с собой. В-пятых, это очень экономично, что тоже немаловажно. Что касается пользы грудного молока, то это питание придумала сама природа, и что же может ее заменить. Достаточно сказать, что в грудном молоке содержится около 500 различных компонентов. Это и витамины, и микроэлементы, белки, жиры, углеводы, различные аминокислоты. В смесях пока смогли синтезировать около 50 компонентов и то не столь идеально, как хотелось бы. Поэтому ни одна, даже самая идеальная смесь не сможет заменить грудное материнское молоко.

Грудное вскармливание – это не только питание, а еще и тесный контакт мамы с ребенком. Это очень важный психологический фактор, который так важен малышу, ведь он только что отделился от мамы. Этот контакт через мамину грудь дает ему не только насыщение, но и комфорт, состояние уверенности в себе, благополучия, что я рядом с близким человеком, с которым находился все 9 месяцев. Грудное молоко способно удовлетворить все потребности растущего организма. Интересен тот факт, что молоко не бывает одинаковым от момента начала кормления и до года ребенка, или даже старше, оно растет вместе с малышом. После родов оно одно, через 2 недели – другое, и каждый день оно не похоже на предыдущее. Если говорить о первом молоке, которое только что приходит у женщин, молозиво, оно вязкое, густое, содержит мало воды, потому что почки у малыша пока не способны отфильтровать большое количество жидкости. Все, что требуется ему, это несколько капель этого концентрата белка для того, чтобы насытиться. Малыш пока еще и сосать-то не умеет, он учится всему.

Оксана Михайлова:

Бытует такое мнение, что молозиво – это еще не молоко, и можно его не давать, что такое молозиво – 2 капли. Ведь ребенок рождается, начинает кричать, он 9 месяцев нормально не ел, он наверняка голодный, и поэтому что 2 капли молозива дадут. Объясни, почему 2 капли достаточно?

Юлия Каленичина:

Дело в том, что именно с молозивом малыш получает первое знакомство с нужной микрофлорой. Это своеобразное засевание желудочно-кишечного тракта нужной флорой, нужной средой. Именно с этими каплями молозива он получает нужную флору и нужный концентрат пищи. Ребенку не нужно много, он рождается сытым. Он только что получал питание через пуповину.

С молозивом малыш получает первое знакомство с нужной микрофлорой.

Оксана Михайлова:

Он кричит не потому, что голодный?

Юлия Каленичина:

Нет, он кричит потому, что испытал жуткий стресс в момент родов. Именно контакт с мамой и первое прикладывание к груди дает ему тот необходимый покой, что все хорошо.

Оксана Михайлова:

Я к тому, что молозиво необходимая вещь, и нельзя этим пренебрегать.

Юлия Каленичина:

Пренебрегать нельзя, это крайне необходимая вещь. Хотя, к сожалению, были такие времена в нашей стране, да и во все мире, когда говорили, что молозиво не нужно. Нужно либо сцеженным донорским молоком покормить, чтобы ребенок сразу наелся, либо смесью. Это неправильно. Ребенок не нуждается в большом количестве, ему достаточно 4-5-ти капель для того, чтобы получить нужное питание. К тому же, через 4-5 дней молоко станет переходным, его будет чуть больше, оно будет содержать больше воды. На 14-е сутки оно становится постоянным молоком.

Оксана Михайлова:

Что такое переходное молоко? Для меня новый термин, только что молозиво говорили, зрелое – мы понимаем. Переходное что такое?

Юлия Каленичина:

Молоко не сразу от молозива становится зрелым, просто в него добавляются новые компоненты, а именно влага. Как раз к этому моменту малыш научился кое-чему, он лучше глотает, лучше сосет. Мама уже научилась правильно прикладывать к груди. Молока становится чуть больше. К тому же, гормонально женщина созревает для большей выработки молока.

Оксана Михайлова:

Я так понимаю, что переходное молоко мы можем расценивать, как учебное пособие для мам и ребенка?

Юлия Каленичина:

Примерно.

Михаил Цурцумия:

Мы знаем, что молозиво обычно приходит на 3-4-е сутки послеродового периода.

Юлия Каленичина:

Нет. Молозиво приходит даже еще во время беременности.

Михаил Цурцумия:

Мы приложили к груди, там 1-2-е капли молозива. Первые 3-4 суток полноценного молока нет. Хватает ли ему этого?

Юлия Каленичина:

Да, ему этого вполне достаточно.

Михаил Цурцумия:

Его не нужно докармливать?

Юлия Каленичина:

Его не нужно докармливать, все, что нужно – прикладывать к груди по требованию.

Оксана Михайлова:

Что значит по требованию?

Юлия Каленичина:

По требованию ребенка, как ребенок захотел кушать. Как правило, это бывает, когда нужно перепеленать ребеночка, переодеть. Либо он сам просыпается от чувства голода, срабатывает рефлекс – желание пососать, мама прикладывает ребенка к груди.

Михаил Цурцумия:

Усматриваю в этой истории неплохую штуку для пап. Это очень удобная история.

Оксана Михайлова:

Папы – вообще удобная история.

Михаил Цурцумия:

Вы говорите, состав молока абсолютно разный. Мы знаем, что белки, жиры, углеводы, витамины, антитела. Влияет ли на состав молока питание мамы? Имеет ли значение что мама кушает на качество молока?

Юлия Каленичина:

Интересен тот факт, что качество молока не зависит, в принципе, от питания мамы. Питание мамы больше важно для нее самой, для того, чтобы она не потеряла слишком много, отдавая все ребенку. Аллергия – это другой вопрос. Поэтому в питании кормящая женщина должна придерживаться некоторых правил для того, чтобы не спровоцировать аллергию у ребенка. Мы в прошлый раз уже говорили о питании кормящей женщины. Питание должно быть привычным, за исключением некоторых продуктов, которые облигатные аллергены – это цитрусовые, кофе, хотя некоторые доктора сейчас говорят, что можно маме чашечку кофе, если она всегда его пила, но ребенок может быть несколько возбужден.

Оксана Михайлова:

Пьет кофе мама, а бодрит ребенка?

Юлия Каленичина:

Подбадривает.

Оксана Михайлова:

Если мама съела репчатый лук, это не значит, что молоко у нее будет горькое, изжога будет у ребенка?

Юлия Каленичина:

Не будет у ребенка изжоги. Чего можно побаиваться, когда вносите разнообразие в свое питание в момент кормления грудью? Это срыва в стуле у ребенка. Мама натрескалась соленых огурцов – у ребенка сжиженный стул. К этому нужно относиться с некоторой осторожностью. Что категорически нельзя есть при кормлении грудью? Это алкоголь, многие препараты, если требуется медикаментозное лечение, то к этому нужно подходить очень строго и только с назначения врача.

Михаил Цурцумия:

В этой ситуации нужно ли допаивать?

Юлия Каленичина:

Допаивать ребенка, находящегося на грудном вскармливании, до 6 месяцев не нужно. Молоко содержит достаточное количество биологически активной воды – 87%, этого достаточно, чтобы малышу напиться.

Допаивать ребенка, находящегося на грудном вскармливании, до 6 месяцев не нужно. Молоко содержит достаточное количество биологически активной воды – 87%, этого достаточно, чтобы малышу напиться.

Оксана Михайлова:

Сосет груд и при этом ест и пьет?

Юлия Каленичина:

Да. Молоко – жидкая фракция, основа – вода, все остальное именно в ней содержится. Причем молоко разделяется на переднее и заднее. Передняя фракция содержит большое количество воды. Вначале ребенок напивается, удовлетворяя свои потребности в жидкости, а далее поступает более густая фракция, содержащая большое количество жиров и белков.

Оксана Михайлова:

Поскольку вода жидкая, она стекает по груди быстрее, и поэтому первой идет жидкая составляющая. Как это делится в груди у женщины?

Юлия Каленичина:

Молочная железа – это не резервуар, не банка, в которую что-то налито. Это орган, железистая ткань, содержащая протоки, их большое количество, она испещрена протоками. В этих протоках есть молоко, оно не то, чтобы уже выработалось и ждет, когда его выкормят. Оно может вырабатываться в процессе кормления. Многие задают такой вопрос: влияет ли размер груди на количество молока, которое вырабатывается у мамы? Конечно, если большая молочная железа, в ней есть некая возможность накопить. Но основная порция будет вырабатываться в момент кормления по требованию, когда только сосок поступил в рот ребенка, начинается акт сосания, будет вырабатываться достаточное количество молока, чтобы накормить малыша.

Почему же переднее и заднее молоко? Дело в том, что жиры имеют склонность к слипанию, они оседают на стеночках протоков и задерживаются в верхних частях протоков. Более жидкая фракция стекает к ареоле.

Михаил Цурцумия:

Это не 2 резервуара, которые как-то связаны?

Юлия Каленичина:

Нет. Это одно и то же молоко, что накопилось, поступила более жидкая фракция и хранится ближе к месту выведения. Как только ребенок начал сосать, более жидкая фракция используется первая. Она содержит не только воду, но и углеводы – лактозу. Более питательная, насыщающая масса поступит позже. Как только ребенка приложили к груди, кажется, что пока молоко легко идет: покормлю этой грудью, потом переложу к другой груди. Ребенок опять съест более жидкую фракцию, не получит насыщения. Он насытится только водой и сахарами, а белки и жиры останутся в молочной железе, самое питательное.

Михаил Цурцумия:

С молочной железой понятно. Сосок. Видал я их разные, есть торчащие, есть впуклые. Что с ним делать?

Юлия Каленичина:

От формы соска не зависит способность кормления. Иногда малыш справляется с задачей сам и вытягивает сосок, главное – самой маме справиться в первые дни. Но если не получается сформировать нормальный сосок, есть накладки, которые продаются в аптеках, можно пользоваться ими. На какое-то время они помогут, а потом сосок сформируется.

Оксана Михайлова:

Раньше рекомендовали во время беременности сосок закалять, потому что ребенок будет долго сосать, мучать его. Чтобы потом проблем не было, его обливали теплой заваркой, настойкой коры дуба, натирали полотенцем – от мягкой махры, заканчивая наждаком. Сейчас это тоже практикуется или нет? Надо это делать во время беременности или нет?

Юлия Каленичина:

Так скажем, на любителя. Нет таких четких рекомендаций, обязательно заставляющих маму готовить сосок для будущего кормления. Совсем не обязательно это делать, никакого большого значения это не имеет и ситуацию не изменит.

Оксана Михайлова:

Если анатомически у мамы сосок втянутый, если она его будет отливать и натирать, это не значит, что он у нее поменяется?

Юлия Каленичина:

Это абсолютно не значит. Только конкретно акт сосания.

Михаил Цурцумия:

Есть ли какие-то принципы, потому что зачастую слышишь: у меня не было молока, поэтому я его не кормила. Что такое «у меня не было молока»? Есть ли правила, принципы, потому что я прекрасно понимаю, что несмотря не все преимущество грудного вскармливания, детям проще есть смесь, потому что там нет сопротивления, все течет само по себе, и смесь вроде бы удобнее. Ребенку над грудью работать не надо, а здесь надо работать. Есть ли какие-то принципы, правила грудного вскармливания?

Юлия Каленичина:

Есть, конечно, принципы грудного вскармливания. Если природа смогла позвоелить маме забеременеть и произвести на свет ребенка, она дает маме молоко обязательно. Есть, конечно, противопоказания, их очень мало, они ограничены. Это какие-то болезни мамы и несколько заболеваний ребенка, когда нельзя кормить, даже если есть молоко.

Основные принципы грудного вскармливания – это частое прикладывание по требованию, потому что убыло – прибыло. Как только ребенок начинает сосать грудь, в мозг мамы поступает сигнал о том, что молоко востребовано. Вырабатывается гормон пролактин, который стимулирует лактацию, и молока будет вырабатываться столько, сколько нужно. Причем пока малыш еще не совсем ориентирован в этой ситуации и растет быстро, и молока у мамы будет вырабатываться чуть больше, чем нужно, как правило, это происходит до 3-ех месяцев. После 3-ех месяцев эта ситуация меняется кардинально, и молока будет вырабатываться ровно столько, сколько нужно. О таком мероприятии, как сцеживание можно будет и забыть. В принципе, и сейчас этим мало кто пользуется, потому что чаще прикладывают ребенка к груди.

Оксана Михайлова:

Нет, с этим не соглашусь или, по крайней мере, возникает вопрос. Родители даже спрашивают: брать ли с собой в роддом молокоотсос? Я тогда не понимаю, нужно ли сцеживаться после кормления или не нужно? Мы говорим о том, что мало молока, а бывают ситуации, когда молока очень много. Что с этим делать, чтобы дальше не раздоиться?

Юлия Каленичина:

В этой ситуации, безусловно, молокоотсос очень поможет. Но, как правило, молока будет вырабатываться столько, сколько требуется ребенку. Если много неиспользованного молока остается в груди, то в нем же есть такое вещество, которое тормозит выработку молока. Вот в чем парадокс.

Михаил Цурцумия:

У организма отрицательная обратная связь?

Юлия Каленичина:

Да. Если оно не востребовано, то его и будет вырабатываться меньше.

Оксана Михайлова:

Как сделать так, если молока очень много, и оно прибывает и прибывает, чтобы не было молока больше, чем положено? Может быть, существует другая диета или способы, чтобы прекратить такое количество прибывания молока?

Юлия Каленичина:

Кроме самого акта сосания выработку молока стимулирует большое количество теплой жидкости. Если очень избыточное количество – чуть сократить, пить по требованию, не форсировать.

Кроме самого акта сосания выработку молока стимулирует большое количество теплой жидкости. Если очень избыточное количество – чуть сократить, пить по требованию.

Оксана Михайлова:

Именно теплую жидкость?

Юлия Каленичина:

Да, именно теплую, пить только комнатной температуры.

Оксана Михайлова:

Теплая жидкость имеет свойство всасываться.

Михаил Цурцумия:

Мы можем избыток молока как-то хранить?

Юлия Каленичина:

Да, конечно. Иногда маме требуется куда-то уйти, с малышом останется папа или бабушка. Что делать, если отсутствие мамы продлится чуть дольше, чем требуется ребенку? Избытки молока можно хранить, сцеживать в специальные контейнеры, которые продаются в аптеках и в детских магазинах. Можно хранить при комнатной температуре, если мама только что сцедила молочко, можно до 3-4 часов оставлять при комнатной температуре либо замораживать. Замороженное молоко можно хранить и до 6 месяцев. Единственное правило, его нельзя повторно замораживать. Если его мама заморозила, все, оно должно там храниться, нельзя так, чтобы достал, оно оттаяло и потом повторно заморозить.

Михаил Цурцумия:

Как его заморозить?

Юлия Каленичина:

В морозильную камеру положить.

Михаил Цурцумия:

Мы его наливаем в какой-то резервуар?

Юлия Каленичина:

В специальные контейнеры.

Михаил Цурцумия:

Тогда обратный процесс – как разморозить?

Юлия Каленичина:

Только путем оттаивания само по себе.

Оксана Михайлова:

В микроволновку поставить и за 20 секунд все готово?

Юлия Каленичина:

Нет, грудное молоко нельзя разогревать в микроволновой печи.

Грудное молоко нельзя разогревать в микроволновой печи.

Оксана Михайлова:

Только естественно? Хорошо, а под краном с горячей водой?

Юлия Каленичина:

Либо на водяной бане, либо под горячую водичку.

Михаил Цурцумия:

На плите подогреть?

Юлия Каленичина:

Нет.

Михаил Цурцумия:

Тоже нет? Должна быть какая-то мягкая среда?

Юлия Каленичина:

В горячую воду поставить, чтобы оно оттаивало постепенно.

Михаил Цурцумия:

Прикладывание к груди. Я знаю, что есть куча всяких вариантов, которые зависят от того, какой сосок, какая грудь, как прикладывать, как это делать лучше. Какие основные принципы?

Юлия Каленичина:

Мы еще не закончили с основными принципами вскармливания. Обязательно кормить ребенка ночью, потому что по биоритмам так устроено, что ночные кормления стимулируют выработку пролактина. Если днем мама будет прикладывать ребенка к груди каждые 1,5-2 часа, то ночью не реже, чем каждые 3 часа. Если Вы видите, что малыш продолжает спать, то надо разбудить, не позволять спать малышу больше 3-х часов, обязательно приложить.

Оксана Михайлова:

Вот это важно, что ночью будить ребенка надо. Мы много слышали, что если ребенок спит, и Слава Богу, пусть мама отдыхает, до утра не будим.

Юлия Каленичина:

Третий принцип, который тоже очень важен, – это правильное прикладывание к груди. Есть несколько позиций, самое главное – это удобство мамы, для того чтобы она себя чувствовала не скованно и не было никакого дискомфорта. У многих мам после родов швы, и они не могут садиться. Сидя, конечно, более удобно, но если сидя не получается или пока временно нельзя, то можно кормить лежа. Главное – сесть в удобное кресло, чтобы был упор руки с той стороны, где кормится малыш, под ноги можно поставить табуреточку, под спину положить подушечку или валик. В общем, чтобы мама чувствовала себя комфортно, расслабленно. Можно приложить сидя, а потом откинуться. Основные принципы прикладывания, чтобы тело ребенка находилось в одной плоскости, то есть чтобы не было никаких искривлений – ягодицы, крестец, спина были ровно, а голова должна быть запрокинута. Прикладывает мама к груди в положении снизу к верху, как бы подавая ребенка снизу к верху. В момент захватывания соска нижняя губа ребенка должна быть вывернуты, подбородок утоплен в груди в ареолу, а нос должен дышать. Нос не должен утыкаться в грудь, иначе ребенку будет трудно сосать. Нижняя часть ареолы должна быть почти полностью захвачена грудью.

Оксана Михайлова:

Это несимметричный процесс?

Юлия Каленичина:

Нет, несимметричный. Верхняя часть ареолы над ртом над верхней губой, а нижняя часть ареолы практически полностью захвачена вместе с соском в рот, тогда сосание будет продуктивное.

Оксана Михайлова:

Есть определенные точки, которые должны приходиться у мамы на руку, то есть, например, затылок, ягодичка, чтобы это было проще маме?

Юлия Каленичина:

Ягодицы, крестец, спина, а голову держать не надо, голова чуть-чуть должна быть запрокинута.

Оксана Михайлова:

Она же должна быть повернута в бок?

Юлия Каленичина:

Вы можете кормить и вертикально, если Вам так нравится, если Вам так удобно, Вы откинулись в кресле и кормите, ребенок находится вертикально. Самое главное, чтобы грудь было прямо перед ребенком, лежа кормите или сидя.

Оксана Михайлова:

Из-под руки, например?

Юлия Каленичина:

Да, из-под руки, можно и так ребенка приложить. Самое главное, чтобы грудь была перед ребенком. Вы когда кушаете, не кусаете хлеб, отворачиваясь в сторону, Вы кушаете перед собой, точно так же малышу. Одной рукой Вы держите ребенка, второй рукой подаете грудь. Захватывая грудь, нужно делать небольшую складку так, чтобы складка была параллельно рту ребенка. Дальше уже не зависит от той позиции, в которой Вы кормите.

Оксана Михайлова:

Как можно понять, что ребенок достаточно захватил грудь и нормально сосет? Внешне можно определить, что ребенок захватил грудь и начал кушать, и все его устраивает?

Юлия Каленичина:

Да, конечно, Вы услышите, во-первых, сосание и глотание. Во-вторых, буквально через несколько сосательных движений, как только ребенок начинает активно глотать, у мамы вырабатывается так называемый окситоциновый рефлекс, то есть вырабатывается следующий гормон, который принимает участие в кормлении, – окситоцин. Мама может ощутить чувство прилива молока, некое покалывание в груди, из 2-ой груди может начать подтекать молоко. Гормон окситоцин отвечает именно за подачу молока. Ребенок более активно начинает сосать, Вы это услышите, значит, кормление проходит правильно.

Оксана Михайлова:

Есть какое-то причмокивание? Чисто внешне, по лицу ребенка можно определить, что ребенок сосет?

Юлия Каленичина:

Вы будете видеть, что ребенок сосет

Оксана Михайлова:

Первый принцип – это комфорт мамы, второй – ребенок по отношению к груди должен быть расположен правильно, то есть мамина рука должна чувствовать 3 точки – затылок, крестец, ягодица. Голова ребенка должна быть повернута к груди, грудь должна быть перед лицом ребенка. 3 основных принципа, и будет Вам счастье.

Юлия Каленичина:

Про окситоцин хотелось еще немножко сказать. Есть такое мнение, что мама после какого-то стресса потеряла молоко.

Оксана Михайлова:

Хороший вопрос. Почему маме нельзя нервничать.

Юлия Каленичина:

Именно в момент стресса, когда вырабатывается большое количество адреналина, он блокирует выработку окситоцина. Молоко-то выработалось, а окситоцинового рефлекса не происходит, и сосать ребенку очень сложно, то есть грудь не отдает молоко, малыш пытается, тянет, начинает нервничать. Мама может увидеть, как ребенок берет грудь, огорчается, начинает плакать, воюет с ней, опять пытается, ничего не получается. Как правило, это происходит, когда мама не выспалась, очень устала, понервничала.

Оксана Михайлова:

Я предполагала, когда у мамы какой-то стресс, то молока нет, потому что перегорает или еще что-то. На самом деле молоко есть?

Юлия Каленичина:

Молоко есть, просто оно не отдается.

Оксана Михайлова:

Если молокоотсосом подтянуть?

Юлия Каленичина:

Парадокс в том, что и молокоотсосом не получится. После этой ситуации, если ее не разрешить, то есть не дать маме отдохнуть, расслабиться, успокоиться, понять, что все-таки все хорошо, молоко начинает перегорать. Срабатывает тот самый фактор, блокирующий выработку молока, молоко реально можно потерять. Поэтому очень важно маме не нервничать, самой себя настраивать положительно, не так бурно реагировать на окружающие неприятности, чтобы все домашние понимали это и шли маме навстречу.

Михаил Цурцумия:

Я всегда говорил и еще раз убеждаюсь, что женский организм устроен намного сложнее, чем мужской. Говоря о таких тонких механизмах взаимодействия, обратной, отрицательной, положительной связи и о таком взаимодействии гормонального фона и кормления ребенка. Опять-таки попытаюсь примерить на себя. Я-то могу сказать: спасибо, все было очень вкусно, вытереть рот, встать и уйти. Как понять, что он наелся?

Оксана Михайлова:

Сколько у груди держать?

Юлия Каленичина:

В основном, когда ребенок наедается, он засыпает в спокойном блаженстве. Он отпускает грудь, улыбается во сне и его можно спокойно положить в кроватку. Конечно, есть так называемые «ленивые сосуны», которым достаточно, чтобы грудь попала в рот. Он почмокал: ага, все нормально, я на связи – и задремал, вдруг проснулся, опять пососал и задремал. В этом случае правильнее его разбудить, заставить покушать, иначе кормление может растянуться на непредсказуемо долгий период. Сейчас говорят о том, что да, можно, пусть он сосет час. Но все-таки это неправильно по отношению к маме, во-первых, кормление – это тоже труд, мама теряет калории, тело затекает долго находиться в одной позе, и сосок – это кожное образование, которое мацерирует от такого длительного мучения. Поэтому непродуктивное кормление лучше прекратить. Дать отдохнуть мама, пусть малыш чуть-чуть поголодает.

Оксана Михайлова:

Является ли время между кормлениями, когда ребенок отдыхает, определяющим, чтобы понять, наедается малыш или нет?

Юлия Каленичина:

Как правило, сытый ребенок должен спать 2 часа, новорожденный до месяца, до 3-х месяцев – 1,5-2 часа.

Сытый ребенок должен спать 2 часа, новорожденный до месяца, до 3-х месяцев – 1,5-2 часа.

Оксана Михайлова:

От чего зависит способ прикладывания к груди? Это от того, как маме удобно? Если маме удобно, кормите из одной позиции, этого достаточно, или есть какие-то показания, чтобы ребенка крутить по часовой стрелке вокруг груди?

Юлия Каленичина:

Если удобно маме и ребенку, она может кормить всегда в одной позиции с правой груди и с левой груди.

Оксана Михайлова:

От того, что какие-то доли груди включаются, выключатся, поэтому надо его прикладывать вот так, это миф?

Юлия Каленичина:

Только если произошел застой молока в молочной железе, в этом случае стоит прикладывать наоборот, то есть к правой груди приложить ребенка, но с левой стороны. Надо удивить и себя и ребенка.

Оксана Михайлова:

И грудь.

Михаил Цурцумия:

У меня 2 вопроса. Первый вопрос: нужно ли и необходимо ли чередовать грудь на кормление? Второй вопрос наиболее частый, с которым я сталкивался и со своими детьми, это срыгивание после кормления.

Юлия Каленичина:

Если молока достаточно в одной груди, то можно кормить только одной грудью.

Михаил Цурцумия:

Все время?

Юлия Каленичина:

Нет. Одно кормление кормим одной грудью, второе кормление кормим другой грудью. Но не противопоказано, и пожалуйста, если Вы видите, что не хватило молока на кормление, кормите второй грудью. Самое главное, чтобы он первую грудь опорожнил полностью.

Михаил Цурцумия:

Как понять, что опорожнил полностью?

Юлия Каленичина:

Она пустая, это чувствуется, и пытаясь сцедить чуть-чуть, Вы увидите, что там нет ничего.

Оксана Михайлова:

Надо ли перед каждым кормлением мыть грудь?

Юлия Каленичина:

Нет, мыть грудь не надо. Это миф. Более того, молоко обладает антибактериальными свойствами. Достаточно последней капелькой молока протереть сосок, так и оставить.

Молоко обладает антибактериальными свойствами. Достаточно последней капелькой молока протереть сосок.

Оксана Михайлова:

Если это жара, если это лето, оно не будет кислым?

Юлия Каленичина:

Ничего не будет кислым.

Оксана Михайлова:

Фактически гигиена груди так же, как и всего тела, как мама привыкла – 2 раза в день, и этого достаточно?

Юлия Каленичина:

Да, 2 раза в день.

Михаил Цурцумия:

Зеленкой сосок мазать не надо.

Оксана Михайлова:

Раньше в роддоме всегда перед кормлением мазали, потом дети зелененькие, такие гуманоиды получались.

Юлия Каленичина:

Что касается срыгивания. Срыгивание – процесс физиологический. Происходит это из-за физиологических особенностей ребенка. Процесс продолжается до 6 месяцев, пока малыш не начнет садиться. Поэтому после каждого кормления надо его держать вертикально для того, чтобы он срыгнул воздух, который заглотил нечаянно в момент кормления либо в момент плача.

Михаил Цурцумия:

Если он уснул?

Юлия Каленичина:

Если уснул, ничего страшного, так же столбиком. Взяли, приложили, походили, прижали к себе, немножко поменять положение тела, чтобы воздушный пузырек нашел выход.

Оксана Михайлова:

Как долго кормить грудью? Понятно, что мы сейчас боремся за грудное вскармливание, за естественное вскармливание, это все здорово. Мамы часто задают вопрос: надо ли кормить после года, надо ли кормить после 2-ух лет, если есть молоко? Когда отучать от груди?

Юлия Каленичина:

Обязательно надо кормить грудью до 6-ти месяцев. Кормить только грудью. После 6 месяцев мы начинаем вводить прикормы, постепенно вытесняя грудное вскармливание. К году ребенок должен получать грудь 2 раза в день – утром и вечером, либо ночью, если он хочет, по требованию можно. Что касается кормления грудью после года, то оно носит больше психологический характер, связывая психологически мать с ребенком, но питательного как такового уже нет, ребенок практически питается с общего стола.

Оксана Михайлова:

После 2-х лет тем более.

Юлия Каленичина:

Да, хотя Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка как можно дольше. В нашем современном мире это не очень удобно я думаю, что многие мамы уже выходят на работу. Самое важное – кормить до года.

Оксана Михайлова:

До года кормим, а дальше на усмотрение мамы?

Юлия Каленичина:

Грудной ребенок – это до года. Грудной – значит у груди.

Михаил Цурцумия:

До полугода мы кормим грудью, воду не даем?

Юлия Каленичина:

Да, только грудью, воду не даем. В жарких странах, где большая сухость воздуха, либо у нас в зимний период времени в отопительный сезон батареи шпарят и большая сухость воздуха, Вы можете предлагать воду, но не ребенку до 3-ех месяцев.

Михаил Цурцумия:

Разговоры о воде можно завести после 3-ех месяцев?

Юлия Каленичина:

Можно предлагать, но не заставлять.

Оксана Михайлова:

Я хочу уточнить, что мы сегодня говорим только о грудном вскармливании. Мы здесь не говорим, что если ребенок на смешанном вскармливании или искусственном, это отдельная история.

Михаил Цурцумия:

Подводим итог. Грудное вскармливание – 100% да, даже не обсуждается. Не потому, что это Всемирная организация здравоохранения, а потому, что это правильно.

Юлия Каленичина:

Потому что это природа.

Михаил Цурцумия:

Потому что природа за грудное вскармливание. Не так давно Оксане задавал вопрос: почему здоровый образ жизни, а не счастливый? Я думаю, что грудное вскармливание – это счастливый образ жизни.

Юлия Каленичина:

Конечно, для мамы, для ребенка, и для папы тоже, для всей семьи спокойно.

Михаил Цурцумия:

Для папы – это вообще песня.

Оксана Михайлова:

Нет, для папы не только песня. В конце нашей передачи надо сделать вывод, что к женщине вообще надо относиться, как к царице, но не только во время беременности, а и после рождения ребенка. Превращать ее в кухарку и кормилицу тоже нельзя, себе дороже. Точно так же период принцессы у мамы продлевается на время кормления. Я теперь понимаю, почему некоторые мамы кормят после год и после 2-х лет.

Михаил Цурцумия:

Всем большое спасибо, кто с нами был сегодня.

Оксана Михайлова:

До новых встреч!

Михаил Цурцумия:

До новых встреч в эфире.

Юлия Каленичина:

До новых встреч!

советов, как избежать выгорания при грудном вскармливании

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочитайте мое раскрытие для получения дополнительной информации.

Грудное вскармливание — это красиво и полезно, но бывают моменты, когда оно не кажется прекрасным, а бывает, что оно становится трудным.

Мы можем это сделать. Мы делаем это. Это стоит того. Сохраняйте спокойствие, держитесь и наслаждайтесь полезными советами, которые помогут вам не перегореть.

Знайте, почему вы делаете то, что делаете

Это был мой четвертый день кормления грудью, и я помню, как сидела и плакала, недоумевая, что я делаю не так.Я не хотел ее кормить, было слишком больно. Мужу пришлось прижимать ее к моей груди, пока я стонала от боли. Помню, я чувствовал себя неудачником. Мне хотелось бросить. Но я бы не сдался, я знал, почему, и за это стоило бороться.

Все причины, по которым я отказался уволиться:

Грудное молоко полно антител, необходимых для здоровья моего ребенка
Грудное молоко — идеальная пища для моего ребенка, чтобы защитить его организм от будущих аллергий, болезней и болезней
Польза для здоровья мамы, включая снижение заболеваемости раком
Склеивание кожа к коже во время кормления

Вам нужна поддержка .

Мы с моей дочерью сталкивались с множеством проблем, включая узость языка, нагрубание, избыток жидкости, гиперактивный отток, закупорку протоков, плохой захват груди, воспаленные соски и пищевую чувствительность, требующую элиминационной диеты. Общение с другими мамами, которые могли предложить поддержку и совет, помогло мне не сдаваться. Если у вас нет друзей и семьи, к которым можно обратиться за поддержкой, Лига Ла Лече — отличный ресурс, мы любим женщин из нашего местного отделения. Вы также можете связаться с читателями нашего блога на Facebook , полными других поддерживающих мам, готовых ответить на вопросы.

Грудное вскармливание — тяжелая работа.

Подождите, позвольте мне написать это с большой буквы: ТЯЖЕЛАЯ РАБОТА . Это не сложно для всех, но для некоторых из нас это сложно. Я бы хотел, чтобы кто-нибудь упомянул об этом заранее. Хорошая новость заключается в том, что с каждым преодоленным испытанием вы становитесь более свирепой мамой.

Купите хороший бюстгальтер.

Удивительно, на что способен хороший бюстгальтер! Несколько месяцев я расстраивалась из-за того, что у меня не было хорошего бюстгальтера для кормления. Я боялся выходить из-за этого.Я НАКОНЕЦ-ТО нашла бюстгальтер для кормления, который мне очень нравится — бюстгальтер для кормления Bravado Bliss. Они прислали мне один для обзора, и я просто влюбился! {У них также есть отличное видео для определения размера.}

Найдите время для себя.

В эти выходные я был благословлен еще одним закупоренным воздуховодом, а также болью в теле и ужасной головной болью. Что делать, если у вас забит воздуховод? Высокая температура. Массаж. Увеличьте количество жидкости. Много ухода. и Остальное . Это напоминание в вашем лице о том, что мамам нужен отдых, чтобы ее тело хорошо функционировало, чтобы она могла заботиться о ребенке.Но, пожалуйста, не учитесь на собственном горьком опыте, как я, не ждите, пока закупоренный воздуховод напомнит вам. Мамам нужен отдых. Нам нужно «время на себя». Будь то купание в ванне, короткая поездка в кафе в одиночестве, свернувшись калачиком в кресле с любимой книгой или просто сидение с опорой на ноги. Найдите время и сделайте это!

Помните, даже если вы кормите грудью всего один день, вы все равно успешны

«Грудное вскармливание НЕ является настоящим испытанием материнства». ~ Эрин Одом.Ты по-прежнему хорошая мама. Тебе еще достаточно.

Другие интересные публикации для родителей:
Присоединяйтесь к нам на Pinterest!
Подпишитесь на нас в Facebook!

Надеюсь, вы немного задержитесь, подключитесь и вернетесь в гости!

Как кормить грудью без выгорания » Lovely Действительно

Я собираюсь стать супер-реальным, и я надеюсь, что никого не задену.Я кормила грудью обоих своих малышей — Генри до 11 месяцев и Мэгги — исключительно до сих пор. Но почему мы решили кормить грудью? Потому что это бесплатно. Грудное молоко бесплатно, ребята, а смесь — траты . Да, очевидно, мне нравится польза для здоровья и все, что кормление делает для ребенка. Я люблю связь и весь этот джаз. Но я также считаю, что дети, которых кормят смесями, вырастают такими же замечательными, как и дети, которых кормят грудью. Это просто хорошо сработало для нас. При этом грудное вскармливание — это действительно тяжелая работа.Как физически, так и морально, это серьезное испытание. Сам факт того, что ваше тело единолично поддерживает другое тело, невероятен, и этого достаточно, чтобы взорвать ваш мозг/полностью измотать вас.

Уход прошел относительно хорошо с обоими моими маленькими детьми, но на этот раз у меня действительно были некоторые знания, которые облегчили мне уход за телом и сделали его лучше для нашей семьи. Прочтите несколько советов и узнайте, как они работают на нас.

Запаситесь припасами С самого начала упростите себе задачу.Существует так много инструментов для решения проблем грудного вскармливания, и их использование может сделать время намного более приятным. Когда мы привезли Мэгги домой, я определил несколько мест в доме, где я, скорее всего, буду ее кормить, и снабдил каждое из них тряпками для отрыжки, ланолином (очень полезно, если вы испытываете некоторую боль во время кормления на раннем этапе!), бутылками с водой. и закуски. Грудное вскармливание делает вас голодным, йоу!

Используйте поддерживающую подушку Я не могу вам передать, насколько легче подушка для кормления облегчила все часы, которые я кормила наших малышей (которые, по моим подсчетам, в конце кормления Генри составляют около тысячи часов ).Если вы находитесь дома и кормите грудью, это настоящие спасатели. Они помогают позиционировать и удерживать ребенка в нужном для вас месте, чтобы вы могли расслабиться и устроиться поудобнее; они также уменьшают нагрузку на спину и шею. Дополнительный бонус: вы можете кормить грудью без помощи рук. Реальная история. Сейчас я пишу этот пост, сидя за своим столом и кормя Мэгги грудью, что возможно только потому, что я использую подушку для кормления. Я люблю этот для новорожденных и этот, когда они становятся немного старше и крепче.

Местоположение, Местоположение Когда у нас родился Генри, я не совсем знала, где кормить грудью ночью. Он оставался в нашей комнате в течение первых 8 недель, и я так и не нашел хорошего режима. С Мэгги я знал, что хочу сделать это как можно проще. Поэтому мы поставили мой любимый стул в нашей комнате (потому что я слишком легко засыпаю, кормя грудью в постели!), позаботились о том, чтобы все мои припасы были в пределах досягаемости, а также установили поблизости место для смены подгузников. Таким образом, нам никогда не придется выходить из комнаты ночью, кормление проходит очень комфортно и быстро, а Генри совсем не беспокоит.

Позвольте папе помочь С Генри у меня было странное представление, что я должна делать все сама, если хочу, чтобы его кормили исключительно грудью. У Генри было много бутылочек, но я не особо увлекалась этим, пока ему не исполнилось несколько месяцев. На этот раз планируется позволить Райану помогать с бутылками намного чаще. Мы начали Мэгги в один месяц с бутылочек Munchkin’s Latch, и она сразу к ним привязалась. Многие мамы беспокоятся о том, не будут ли бутылочки сбивать с толку ребенка и мешать ему сосать грудь, но именно эти бутылочки идеально подходят для того, чтобы ходить туда-сюда, потому что они очень похожи на опыт грудного вскармливания.Ребенок действительно контролирует поток благодаря соске для бутылочки, которая движется и реагирует точно так же, как грудь. Мне также нравится маленький клапан на дне, который устраняет пузырьки воздуха — рефлюкс Мэгги иногда означает, что мы имеем дело с большим количеством срыгивания и рвоты, но с этими бутылками этого не было. (У них даже есть специальная щетка для бутылок, которая облегчает чистку.)

Итак, мы позволяем Райану делать больше бутылочек, что не только помогает мне не перегореть, но и дает папе шанс хорошо провести время с ребенком.Мне нравится смотреть, как он дает ей бутылочки — во время кормления происходит что-то особенное, и я хочу, чтобы он тоже испытал это. И всякий раз, когда она возвращается для следующего сеанса кормления, это был очень легкий переход благодаря бутылочкам Latch.

Платье для успеха Сделай себе одолжение и купи несколько потрясающих бюстгальтеров для кормления. Ох, нет ничего менее удобного, чем плохой бюстгальтер для кормления. Я предпочитаю их без косточек (это все еще имеет приятную структуру и не придает вам вид моносиськи), с небольшой набивкой.

День за днем  Если сомневаетесь, сделайте шаг назад. Кормить грудью тяжело, банда. Это не спринт, это точно марафон. Поэтому, если у вас тяжелый день или даже тяжелое разовое кормление, наберитесь мужества и знайте, что следующее будет совершенно другим. Подарите себе и своему ребенку немного снисходительности и поймите, что это огромная кривая обучения для вас обоих, даже если вы делали это раньше. Мэгги определенно другое животное, чем Генри, и мы все еще выясняем это.Но не корите себя, если вы наткнулись на несколько ударов.

Если вы кормящая мама и у вас есть другие советы, мы будем рады услышать их в комментариях! Или, если вы новичок в игре и у вас есть вопросы, не стесняйтесь спрашивать. Мы, мамы, должны держаться вместе! 😉 хохо

Эта публикация спонсирована Munchkin. Все мнения являются моими собственными. Благодарим вас за поддержку партнеров, которые помогают поддерживать Lovely Indeed на высоте!

Детский проект: NPR

Мне часто задают вопрос: «Вы собираетесь кормить грудью?» Некоторые люди спрашивают просто потому, что хотят знать, другие знают, что для меня это более сложный вопрос, чем для большинства.

Каждый раз, когда меня спрашивают, я всегда отвечаю одно и то же: «Попробую». Я получил ответ: «Это грудное вскармливание. Вы не пытаетесь, вы просто делаете это». Но для меня важно не только то, правильно ли он сосет грудь или это больно, но и то, могу ли я это сделать.

Я упомянул в предыдущем посте, что меня обожгли, когда я был ребенком. Когда мне было 5 лет, я получил ожоги третьей степени более чем на 30 процентах тела, что звучит немного, но для 5-летнего ребенка это довольно большая площадь.

Я пододвинул табуретку к плите, чтобы посмотреть, как бурлит вода. Мой папа вошел в дверь, чтобы забрать нас с братом — бабушка держала нас, пока наши родители были на работе. Когда он вошел, он сказал мне слезть с табурета, пока я не поранился. Пока я слезал с табурета, он начал опрокидываться. Я попытался ухватиться за край плиты, чтобы не упасть, но вместо этого схватился за ручку кастрюли. Горшок с водой пролился на меня. Ожоги покрывали всю мою спину и левую сторону тела, включая левую грудь.

Эшли Чартер, 21 год, студентка колледжа, живущая в Лиллингтоне, Северная Каролина. Ее муж Джесси служит в армии и в настоящее время направлен в Ирак. 23 июля они приветствовали Хартию Абеля Уэстона.

Во время моего пребывания в ожоговом отделении больницы было много разговоров с врачами, и перед тем, как меня выписали, моя мама спросила, с какими проблемами я могу столкнуться в дальнейшей жизни. Они сказали ей, что, поскольку моя грудь не будет развиваться правильно, есть вероятность, что я никогда не смогу кормить грудью, но они не были уверены.Не было никакого способа узнать, насколько повреждены мои молочные железы. Так что я прожила почти всю свою жизнь, не зная, смогу ли я кормить грудью или нет.

Когда мне было 19 лет, мне сделали реконструктивную операцию на груди, чтобы выровнять ситуацию. Во время моей консультации хирург обязательно упомянул, что имплантаты не повлияют на мою способность кормить грудью. Я сказал ему, что не знаю, смогу ли я сделать это в любом случае. Он сказал мне, что более чем вероятно, что если у меня будет подтекать во время беременности, это может быть хорошим признаком того, что у меня будет молоко.Но это, конечно, не факт. Кроме того, он упомянул, что, хотя у меня может быть молоко, ребенок не сможет взять грудь из-за повреждения соска и рубцовой ткани. Хотя мне бы очень хотелось иметь возможность кормить грудью, сейчас я просто надеюсь, что смогу производить достаточно грудного молока, чтобы кормить из бутылочки тем, что я могу сцедить.

———

Эшли написала этот пост перед тем, как родить сына Авеля, в субботу, 23 июля. Мы спросили ее, как дела в первые дни с сыном, и вот что она ответила: Пока кормление грудью идет отлично! Хирург был прав насчет подтекания, так что теперь нам просто нужно посмотреть, сколько молока будет производить левая сторона, но консультант по грудному вскармливанию считает, что я буду производить достаточно, чтобы не использовать смесь.

Когда вы устали от грудного вскармливания

На днях я подсчитывала, сколько лет я провела, кормя грудью своих детей. После четырех детей осталось чуть меньше семи с половиной лет. Нашему младшему 18 месяцев, и он до сих пор любит сосать грудь, не проявляя интереса к отлучению от груди. После таких долгих я чувствую, что ничего страшного, что я устала кормить грудью!

Я полностью привержена грудному вскармливанию в прошлом году. Польза для физического, эмоционального и психического здоровья невероятна, и я считаю, что это полезно и для мам! Тем не менее, я бы ни на мгновение не солгала, что грудное вскармливание всегда полно нечетких, милых, розовых моментов, особенно на этом этапе игры (для меня). Иногда я начинаю немного уставать от грудного вскармливания. Возможно, вы могли бы назвать это выгоранием при грудном вскармливании.

Выгорание при грудном вскармливании: слишком много хорошего?

Если вы кормите грудью в течение длительного периода времени, вы можете узнать симптомы: непреодолимое желание личного пространства, общую усталость, легкую раздражительность (иногда направленную на ребенка), сны о горящих бюстгальтерах и прокладках для кормления, а также подобно. Вы можете связать? Все это может произойти, когда вы устали от грудного вскармливания.

Я думаю, что это совершенно нормально и естественно иногда чувствовать себя немного выгоревшим от грудного вскармливания, особенно когда ваш малыш проходит через что-то, что делает его очень нуждающимся или прилипчивым. У моей младшей, например, проблемы с последними двумя зубами. Она подхватила какой-то вирус, который вызвал у нее лихорадку, кашель и насморк, и, похоже, в последнее время у нее изрядная доза беспокойства о разлуке с малышом. Ее любимое лекарство, конечно, кормление грудью, но после стольких дерганий за рубашку у меня иногда возникает чувство выгорания при грудном вскармливании.

Итак, что делать? Спешно отучить? Беги и прячься? Плотно обмотаться вокруг груди изолентой?

Хотя это может показаться заманчивым вариантом в момент отчаяния, я думаю, что есть способы и получше.

7 советов на случай, если вы устали от грудного вскармливания

1. Напомните себе, почему вы кормите грудью.

Может быть, питание для вас имеет первостепенное значение. Или вы хотите, чтобы оральное развитие вашего ребенка было наилучшим.Возможно, вы знаете, что можете удовлетворить некоторые эмоциональные потребности вашего малыша с помощью кормления грудью. Может быть, у вас есть целый ряд причин! Поговорите с собой и просмотрите список причин. Перечитайте вспомогательную литературу по грудному вскармливанию. Посетите ободряющий блог (например, серию, представленную здесь!).

2. Посмотрите на своего здорового малыша и похлопайте себя по головке!

Иногда нам просто нужно хорошее напоминание о том, что вся наша тяжелая работа окупается.Когда уход за этим маленьким человечком начинает казаться рутиной, а не радостью, сделайте шаг назад. Посмотрите на голавля, булочки и ямочки. Полюбуйтесь милым активным умом, который учится так многому. Возьмите на себя особую связь, которая у вас есть с вашим ребенком или малышом. Грудное вскармливание привело к большей части этого, и мы должны чувствовать себя вознагражденными за то, что дали нашему ребенку отличный старт в жизни.

3. Позвоните другу, который поддержит вас.

Разве всем нам иногда не нужно выговариваться? Разговор с подругой, которая поддерживает ваш выбор в пользу грудного вскармливания, может освежить ваши мысли! Я знаю, что были времена, когда мне просто нужно было поговорить с кем-то, кто знает, каково это чувствовать усталость от грудного вскармливания.Я могу не нуждаться в совете. Просто немного сочувствия творит чудеса!

4. Обратитесь в группу поддержки грудного вскармливания.

Такие группы, как La Leche League, поставили перед собой задачу поощрять кормящих матерей! Возможно, рядом с вами есть местная группа или даже другая подобная организация, которая может оказать большую поддержку, чем просто добрый друг. Возможно, вам нужен небольшой совет. Может быть, есть конкретная причина усталости от грудного вскармливания, которой можно было бы очень помочь, поговорив с кем-то, у кого большой опыт.Дамы, возглавляющие эти группы, хотят помочь кормящим мамам; воспользоваться этим!

5. Поговорить с мудрой, женщиной Титус-2 .

Когда мы находимся в гуще воспитания малышей, может быть так трудно сохранять перспективу, что этот этап жизни действительно не длится вечно. Найти благочестивую женщину, пережившую этот этап жизни (и выжившую, чтобы рассказать об этом), может быть именно то, что вам нужно.

6.Попросите немного времени вдали.

Час или два тишины в кафе или у друга могут творить чудеса! Возможно, ваш муж, родственник или друг, которому вы доверяете, могли бы остаться с вашими малышами, чтобы вы могли ненадолго перегруппироваться. Уход дает нам дистанцию и тишину, которых мы могли бы жаждать, когда чувствуем усталость от грудного вскармливания

7. Молись!

Для меня огромное утешение знать, что Иисус знал, что значит быть уставшим и утомленным, и все же иметь так много нужд, тянущих за собой! Вы можете себе представить толпы людей, которые так часто окружали его, желая прикоснуться к нему, поговорить с ним или получить от него что-то? Когда я думаю об этих вещах, я знаю, что могу с уверенностью обратиться к Господу во время моего небольшого испытания чувства выгорания.Просто шепча короткую молитву о помощи, помня о том, что Господь понимает, часто дает мне толчок, необходимый мне, чтобы пережить трудный момент.

Вы когда-нибудь чувствовали усталость от грудного вскармливания? Что помогло вам пройти через это?

Преимущества грудного вскармливания для матери и ребенка

Что такое грудное вскармливание?

Грудное вскармливание — это кормление ребенка грудным молоком, обычно непосредственно из груди. Его еще называют уходом. Принятие решения кормить грудью является личным делом.Это также тот, который может привлечь мнения друзей и семьи.

Многие медицинские эксперты, в том числе Американская академия педиатрии (AAP) и Американский колледж акушеров и гинекологов, настоятельно рекомендуют исключительно грудное вскармливание (без смеси, сока или воды) в течение 6 месяцев. После введения других продуктов рекомендуется продолжать грудное вскармливание в течение первого года жизни ребенка.

Как часто вы должны кормить ребенка грудью, зависит от того, предпочитает ли ваш ребенок маленькие, частые приемы пищи или более продолжительные кормления.Это изменится по мере роста вашего ребенка. Новорожденные часто хотят есть каждые 2-3 часа. К 2 месяцам обычно кормят каждые 3-4 часа, а к шести месяцам большинство младенцев кормятся каждые 4-5 часов.

Вы и ваш ребенок уникальны, и решение о грудном вскармливании остается за вами.

Признаки того, что ваш ребенок голоден

Одним из самых распространенных способов, которым ваш ребенок дает вам понять, что он голоден, является плач. Другими признаками того, что ваш ребенок готов к кормлению, являются:

Облизывание губ или высовывание языка

Движение челюстью, ртом или головой в поисках вашей груди

Засовывание руки в рот

Открывание рта

Суетливость

Сосание предметов

Преимущества грудного вскармливания для ребенка

Грудное молоко обеспечивает идеальное питание для младенцев.В нем почти идеальное сочетание витаминов , белков и жиров — всего, что нужно вашему ребенку для роста. И все это в более легко усваиваемой форме, чем детская смесь . Грудное молоко содержит антитела, которые помогают вашему ребенку бороться с вирусами и бактериями. Грудное вскармливание снижает риск развития у вашего ребенка астмы или аллергии . Кроме того, дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев без какой-либо смеси, имеют меньше ушных инфекций , респираторных заболеваний и приступов диареи .У них также меньше госпитализаций и походов к врачу.

Грудное вскармливание было связано с более высокими показателями IQ в более позднем детстве в некоторых исследованиях. Более того, физическая близость, прикосновение кожи к коже и контакт глаз помогают вашему ребенку сблизиться с вами и чувствовать себя в безопасности. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, с большей вероятностью наберут вес по мере роста, а не станут детьми с избыточным весом . AAP сообщает, что грудное вскармливание также играет роль в предотвращении СВДС ( синдром внезапной детской смерти ).Считается, что он снижает риск диабета , ожирения , а также некоторых видов рака, но необходимы дополнительные исследования.

Польза грудного вскармливания для матери

Грудное вскармливание сжигает дополнительные калории, поэтому оно может помочь вам сбросить вес во время беременности быстрее. Он высвобождает гормон окситоцин, который помогает вашей матке вернуться к размеру, существовавшему до беременности, и может уменьшить маточное кровотечение после родов. Грудное вскармливание также снижает риск рака молочной железы и яичников .Это также может снизить риск остеопороза .

Поскольку вам не нужно покупать и отмерять смесь, стерилизовать соски или подогревать бутылочки, это экономит ваше время и деньги. Это также дает вам регулярное время, чтобы спокойно расслабиться с вашим новорожденным , когда вы сближаетесь.

Будете ли вы производить достаточно молока для грудного вскармливания?

Первые несколько дней после родов ваша грудь дает идеальное «первое молоко». Это называется молозиво. Молозиво густое, желтоватое, и его не так много, но его достаточно для удовлетворения потребностей вашего ребенка в питании.Молозиво помогает пищеварительному тракту новорожденного развиваться и готовиться к перевариванию грудного молока.

Молозиво — это первая фаза грудного молока, которая со временем меняется, чтобы дать вашему ребенку необходимое питание по мере его роста. Вторая фаза называется переходным молоком. Вы делаете это по мере того, как молозиво постепенно заменяется третьей фазой грудного молока, называемой зрелым молоком.

Вы начнете вырабатывать переходное молоко через несколько дней после рождения. К 10–15 дням после рождения у вас вырабатывается зрелое молоко, которое дает вашему ребенку все необходимые ему питательные вещества.

Большинство детей немного теряют в весе в первые 3-5 дней после рождения. Это не связано с грудным вскармливанием.

По мере того, как вашему ребенку требуется больше молока и он больше сосет грудь, ваша грудь реагирует, вырабатывая больше молока. Эксперты рекомендуют пытаться кормить исключительно грудью (без смеси, сока или воды) в течение 6 месяцев. Если вы докармливаете смесью, ваша грудь может вырабатывать меньше молока.

Даже если вы кормите грудью меньше рекомендованных 6 месяцев, лучше кормить грудью короткое время, чем вообще не кормить.Вы можете добавить твердую пищу в 6 месяцев, но также продолжать кормить грудью, если хотите продолжать вырабатывать молоко.

Ваш ребенок получает достаточно молока?

Многие кормящие мамы задаются вопросом, получают ли их дети достаточно молока для полноценного питания. Если ваш ребенок получает достаточное количество грудного молока, он должен:

Не терять более 7% своего веса при рождении в первые несколько дней после родов

Быть довольным в течение примерно 1-3 часов между кормлениями

Иметь не менее 6 подгузников a день влажный с очень бледной или прозрачной мочой к возрасту 7-10 дней

Какое положение лучше всего подходит для грудного вскармливания?

Лучшая поза для вас та, в которой вы и ваш ребенок чувствуете себя комфортно и расслабленно, и вам не нужно напрягаться, чтобы удерживать положение или продолжать сосать грудь.Вот некоторые распространенные положения для грудного вскармливания вашего ребенка:

Положение колыбели. Положите головку ребенка на сгиб локтя так, чтобы все его тело было обращено к вам. Прижмите живот ребенка к своему телу, чтобы он чувствовал полную поддержку. Другая, «свободная» рука может обхватывать ребенка, поддерживая голову и шею, или протягивать руку сквозь ножки ребенка, поддерживая поясницу.

Футбольная позиция. Выровняйте спину ребенка вдоль своего предплечья, чтобы держать его, как футбольный мяч, поддерживая голову и шею ладонью.Это лучше всего работает с новорожденными и маленькими детьми. Это также хорошее положение, если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения и вам нужно защитить живот от давления или веса вашего ребенка.

Положение лежа на боку. Это положение идеально подходит для ночных кормлений в постели. Лежание на боку также хорошо работает, если вы восстанавливаетесь после эпизиотомии, разреза для расширения входа во влагалище во время родов. Используйте подушки под голову, чтобы устроиться поудобнее. Затем прижмитесь ближе к ребенку и свободной рукой поднимите грудь и сосок в рот ребенка .Как только ваш ребенок правильно «приложится к груди», поддержите голову и шею свободной рукой, чтобы он не скручивался и не напрягался, чтобы продолжать сосать.

Поперечная опора. Сядьте прямо в удобное кресло с подлокотниками. Держите ребенка на сгибе руки напротив груди, которую вы будете использовать для его кормления. Поддержите их голову рукой. Перенесите ребенка поперек тела так, чтобы ваши животики были обращены друг к другу. Другой рукой обхватите грудь U-образным захватом. Поднесите рот ребенка к груди и прижмите его к груди, но не наклоняйтесь вперед.

Расслабленное положение. Эта позиция, также называемая биологическим воспитанием, очень похожа на то, как она звучит. Он предназначен для того, чтобы задействовать естественные инстинкты грудного вскармливания, которые есть у вас и вашего ребенка. Откиньтесь назад, но не плашмя, на диван или кровать. Обеспечьте хорошую поддержку головы и плеч. Держите ребенка так, чтобы все ваши передние части соприкасались. Позвольте ребенку принять любую позу, в которой ему удобно, пока его щека находится рядом с вашей грудью. Помогите малышу приложиться к груди, если он в этом нуждается.

Как приучить ребенка к груди во время кормления грудью

Расположите ребенка лицом к себе, чтобы ему было удобно и ему не приходилось выворачивать шею для кормления.Одной рукой возьмитесь за грудь и аккуратно погладьте нижнюю губу ребенка своим соском. Инстинктивным рефлексом вашего ребенка будет широкое открытие рта. Поддерживая рукой шею ребенка, приблизите рот вокруг соска, стараясь расположить сосок во рту по центру над языком .

Вы поймете, что ваш ребенок правильно «присосался», когда обе губы будут развернуты наружу вокруг вашего соска. Ваш ребенок должен иметь во рту весь сосок и большую часть ареолы, которая представляет собой более темную кожу вокруг соска.Хотя вы можете чувствовать легкое покалывание или дергание, кормление грудью не должно быть болезненным. Если ваш ребенок неправильно берет грудь и сосет грудь в плавном, комфортном ритме, осторожно подтолкните мизинец между деснами ребенка, чтобы прервать сосание, выньте сосок и повторите попытку. Хороший захват помогает предотвратить воспаленные соски.

Советы для будущих мам, кормящих грудью

Некоторые вещи помогут вам подготовиться к грудному вскармливанию:

Получайте регулярный дородовой уход, чтобы избежать преждевременных родов.

Сообщите своему врачу, что вы планируете кормить грудью, и спросите, какую поддержку предлагает учреждение, которое вы планируете предоставить, чтобы помочь вам кормить грудью после рождения.

Запишитесь на курсы грудного вскармливания.

Попросите своего врача соединить вас с консультантом по грудному вскармливанию, который научит вас основам грудного вскармливания и поможет, если возникнут проблемы.

Поговорите со своим врачом о любых заболеваниях, которые у вас есть, или о принимаемых вами лекарствах, которые могут помешать грудному вскармливанию.

Сообщите своему врачу и медработникам в больнице, что вы хотите начать грудное вскармливание как можно скорее после родов.

Поговорите с друзьями, кормящими грудью, или присоединитесь к группе поддержки грудного вскармливания.

Запаситесь всем необходимым для грудного вскармливания, например, бюстгальтерами для кормления и другими предметами.

Эти советы, называемые Азбукой грудного вскармливания , помогут вам и вашему ребенку освоиться в этом процессе:

Осведомленность . Следите за признаками голода у вашего ребенка и кормите его грудью всякий раз, когда ваш ребенок голоден . Это называется кормлением «по требованию».Первые несколько недель вы можете кормить грудью от восьми до двенадцати раз каждые 24 часа. Голодные младенцы тянут руки ко рту, издают сосательные звуки или двигают ртом или приближаются к вашей груди. Не ждите, пока ваш ребенок заплачет. Это признак того, что они слишком голодны.

Будьте терпеливы . Кормите грудью до тех пор, пока ваш ребенок хочет сосать грудь каждый раз. Не торопите своего младенца во время кормления. Младенцы обычно сосут грудь от 10 до 20 минут на каждой груди.

Комфорт .Это ключ. Расслабьтесь во время грудного вскармливания, и ваше молоко с большей вероятностью будет «вытекать» и течь. Устройтесь поудобнее с подушками, которые необходимы для поддержки рук, головы и шеи, и с подставкой для ног, чтобы поддерживать ваши ступни и ноги, прежде чем вы начнете кормить грудью.

Существуют ли медицинские соображения при грудном вскармливании?

В некоторых случаях грудное вскармливание может нанести вред ребенку. Вот несколько причин, по которым вам не следует кормить грудью:

Поговорите со своим врачом перед началом грудного вскармливания, если вы принимаете отпускаемые по рецепту лекарства любого вида.Ваш врач может помочь вам принять обоснованное решение на основе вашего конкретного лекарства.

Простуда или грипп не должны препятствовать грудному вскармливанию. Грудное молоко не заразит вашего ребенка и может даже дать ему антитела, помогающие бороться с болезнью.

Кроме того, AAP предлагает, начиная с 4-месячного возраста, младенцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании, а также младенцев, находящихся на частичном грудном вскармливании и получающих более половины своего дневного рациона в виде грудного молока, следует докармливать железом перорально.Это должно продолжаться до тех пор, пока в рацион не будут введены продукты с железом, такие как обогащенные железом злаки. AAP рекомендует проверять уровень железа у всех детей в возрасте 1 года.

Обсудите с вашим педиатром добавки железа и витамина D . Ваш врач может дать вам рекомендации относительно правильного количества для вашего ребенка и вас, когда начинать и как часто следует принимать добавки .

Какие общие проблемы возникают при грудном вскармливании?

Болезненные соски. Вы можете ожидать некоторую болезненность в первые недели грудного вскармливания. Убедитесь, что ваш ребенок правильно захватывает грудь, и используйте один палец, чтобы прервать сосание рта вашего ребенка после каждого кормления. Это поможет предотвратить воспаленные соски. Если вы все еще чувствуете боль, убедитесь, что вы кормите грудью достаточно полно, чтобы опорожнить молочные протоки. Если вы этого не сделаете, ваша грудь может стать налитой кровью, опухшей и болезненной. Прикладывание льда или пакета с замороженным горошком к воспаленным соскам может временно уменьшить дискомфорт. Держите соски сухими и позволяйте им «высыхать на воздухе» между кормлениями.Ваш ребенок имеет тенденцию сосать более активно в начале. Поэтому начинайте кормить с менее болезненного соска.

Сухие, потрескавшиеся соски. Избегайте мыла, парфюмированных кремов или лосьонов со спиртом, которые могут сделать соски еще более сухими и потрескавшимися. Вы можете аккуратно нанести чистый ланолин на соски после кормления, но обязательно аккуратно смойте ланолин перед тем, как снова кормить грудью. Часто меняйте прокладки в бюстгальтере, чтобы ваши соски оставались сухими. И вы должны использовать только хлопчатобумажные прокладки для бюстгальтера.

Беспокойство по поводу производства достаточного количества молока. Общее эмпирическое правило заключается в том, что ребенок, который мочится от шести до восьми подгузников в день, скорее всего, получает достаточно молока. Лучше не докармливать грудное молоко смесью и никогда не давать ребенку простую воду. Ваше тело нуждается в частом и регулярном уходе за ребенком, чтобы продолжать вырабатывать молоко. Некоторые женщины ошибочно думают, что им нельзя кормить грудью, если у них маленькая грудь. Но женщины с маленькой грудью могут производить молоко так же хорошо, как и женщины с большой грудью.Хорошее питание , достаточный отдых и достаточный водный баланс тоже помогают.

Перекачка и хранение молока. Грудное молоко можно набирать руками или сцеживать молокоотсосом. Вашему ребенку может потребоваться несколько дней или недель, чтобы привыкнуть к грудному молоку из бутылочки. Так что начинайте тренироваться пораньше, если вы собираетесь вернуться к работе. Грудное молоко можно безопасно использовать в течение 2 дней, если оно хранится в холодильнике. Вы можете заморозить грудное молоко на срок до 6 месяцев. Не разогревайте и не размораживайте замороженное грудное молоко в микроволновой печи.Это разрушит некоторые из его иммуностимулирующих качеств и может привести к тому, что жирные части грудного молока станут очень горячими. Вместо этого размораживайте грудное молоко в холодильнике или в миске с теплой водой.

Перевернутые ниппели. Втянутый сосок не выпячивается вперед, когда вы зажимаете ареолу, темную кожу вокруг соска. Консультант по грудному вскармливанию — специалист по грудному вскармливанию — может дать вам советы, которые помогут женщинам с втянутыми сосками успешно кормить грудью.

Нагрубание молочных желез. Полнота груди — это естественно и полезно для здоровья. Это происходит по мере того, как ваша грудь наполняется молоком, оставаясь мягкой и податливой. Но нагрубание груди означает, что кровеносных сосудов в вашей груди перегружены. Это задерживает жидкость в груди и заставляет ее чувствовать себя твердой, болезненной и опухшей. Чередуйте тепло и холод, например, используйте пакеты со льдом и горячий душ, чтобы облегчить легкие симптомы. Это также может помочь сцедить молоко вручную или с помощью молокоотсоса.

Засоренные воздуховоды. Единственное воспаленное пятно на груди, которое может быть красным и горячим, может сигнализировать о закупорке молочного протока. Это часто можно облегчить с помощью теплых компрессов и нежного массажа области, чтобы снять закупорку. Также может помочь более частое кормление грудью.

Инфекция молочной железы (мастит). Это иногда происходит, когда бактерии попадают в грудь, часто через треснувший сосок после грудного вскармливания. Если у вас есть болезненная область на груди вместе с гриппоподобными симптомами, лихорадкой и усталостью , позвоните своему врачу. Антибиотики обычно необходимы для лечения инфекции молочной железы, но вы, скорее всего, можете продолжать кормить грудью, пока у вас есть инфекция, и принимать антибиотики . Чтобы уменьшить болезненность груди, прикладывайте влажное тепло к воспаленной области четыре раза в день на 15–20 минут каждый раз.

Стресс. Чрезмерное беспокойство или стресс могут помешать вашему рефлексу расслабления. Это естественное выделение молока вашим организмом в молочные протоки. Это вызвано гормонами, выделяемыми, когда ваш ребенок кормит грудью.Его также можно вызвать, просто услышав плач вашего ребенка или подумав о нем. Оставайтесь как можно более расслабленными и спокойными до и во время кормления грудью — это поможет вашему молоку легче отходить. Это, в свою очередь, может помочь успокоить и расслабить вашего ребенка.

Недоношенные дети могут не сразу начать сосать грудь. В некоторых случаях матери могут выпускать грудное молоко и кормить его через бутылочку или зонд для кормления.

Предупреждающие знаки. Грудное вскармливание — естественный и здоровый процесс.Но позвоните своему врачу, если:

Ваша грудь становится необычно красной, опухшей, твердой или воспаленной.

У вас необычные выделения или кровотечение из сосков.

Вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не набирает вес или не получает достаточного количества молока.

Где я могу получить помощь по грудному вскармливанию?

Изображения матерей, кормящих грудью своих детей, кажутся простыми, но некоторым женщинам нужна помощь и обучение. Это может исходить от медсестры, врача, члена семьи или друга, и это помогает матерям преодолевать возможные препятствия на пути.

Обращайтесь к друзьям, родственникам и своему врачу с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть. Скорее всего, у женщин в вашей жизни были те же вопросы.

Люди пили латте с грудным молоком на фестивале Burning Man. Мы поговорили с женщиной, которая их обслуживала.

Это не просто какой-нибудь посетитель Burning Man: это Мики Агравал, скандальный соучредитель Thinx, бренда женских «менструальных трусиков». Одна из сотрудниц Агравала обвинила ее в сексуальных домогательствах в начале этого года за то, что она зашла слишком далеко в офисе, обсуждала секс, ощупывала сотрудниц и посещала видеоконференции обнаженной («Мне просто нравится табу», — сказала она журналу New York Magazine в прошлом году. ).Агравал покинул компанию в марте и основал Tushy, компанию по производству биде. Судебный процесс был урегулирован конфиденциально.

В Instagram Агравал разместила свою фотографию с молокоотсосом с длинной подписью о своем опыте на фестивале. «Я сцеживала грудь каждые три часа в @burningman и отдавала большую часть своего молока. Некоторые люди выпивали целых четыре унции в надежде на лекарство от похмелья. Некоторые хотели, чтобы к их кофе готовили латте. Так много было взволновано и любопытно попробовать это. Я тоже выпил немного, когда у меня кончилась вода, на вкус как сладкое кокосовое молоко!» — написала она, отметив, что мало кто из присутствующих, похоже, понимает механизм грудного вскармливания или сцеживания.

Продолжение истории под рекламой

Узнав, что ее подарки с грудным молоком вызвали удивление в Твиттере, Агравал не поняла, о чем идет речь. Она считает, что пришло время «более подробно поговорить о том, почему неудобно говорить о сцеживании? Или попросить взрослого попробовать это, потому что они попробовали это 35 лет назад и сказали: «Я забыла, каково это на вкус, дайте мне попробовать еще раз», — сказала она The Washington Post. «Речь идет о поддержке женщин, и точка».

Burning Man уже давно является местом, где люди могут жить вне общественных условностей и сходить с ума.В дополнение к культовым скульптурам, украшенным велосипедам и огнедышащим драконам, есть также такие достопримечательности, как оргии, «зоопарки для общения с людьми» и тонны галлюциногенных наркотиков. Основываясь на этом твите 2015 года, вероятно, это был не первый раз, когда на Burning Man подавали грудное молоко.

«Я выкачивала грудь, и людям было очень весело и любопытно», — сказала Агравал и, руководствуясь принципами фестиваля, решила, что «моим подарком Ожогу было мое грудное молоко, чтобы раздать людям, которые хотел немного исцеления.”

История продолжается под рекламой

Она думает, что это пробовали около 30 или 40 человек. «Некоторые люди выпили целую бутылку», — сказала она. «Burning Man — это место, где вы можете попробовать что-то без суждения».

Она отдала пакет в ближайший «кофейный лагерь» (лагеря — это группы участников Burning Man, которые предоставляют услугу или опыт), и они включили его в меню. «В качестве вариантов у них было обычное, соевое и грудное молоко».

Каждые несколько лет в up всплывает история о ком-то, кто пытается продавать продукты из человеческого грудного молока.В 2010 году в манхэттенском ресторане Klee Brasserie некоторое время подавали сыр, приготовленный из грудного молока жены шеф-повара, прежде чем ему запретили подавать это блюдо. Критик Гаэль Грин попробовал его: «Действительно, он довольно безвкусный, слегка сладковатый, мягкий вкус подавляется сопровождающим абрикосовым джемом и щепоткой паприки. Это неожиданная текстура, которая так отталкивает. Странно мягкий, упругий, как панна-котта». По словам Итера, в 2015 году лондонская компания по производству мороженого перезапустила свою линию мороженого из грудного молока, которая ранее была конфискована в 2011 году.Существует процветающий черный рынок онлайн для людей, которые хотят покупать и потреблять грудное молоко как фетиш или веря, что это эликсир здоровья.

Но они действительно не должны, и не только потому, что мысль об этом может заставить вас поежиться. Исследование, опубликованное в Журнале Королевского медицинского общества, показало, что «грудное молоко не улучшает здоровье или спортивные результаты. В человеческом грудном молоке меньше белка, чем в коровьем молоке, и любой взрослый, утверждающий, что грудное молоко улучшает здоровье, вероятно, испытывает хрестоматийный случай эффекта плацебо», — сообщает Newsweek.Кроме того, грудное молоко может передавать инфекционные заболевания.

История продолжается под рекламой

И есть еще одна причина, по которой взрослые не едят и не пьют грудное молоко, как лаконично выразилась Village Voice: «Сыр из грудного молока заставляет младенцев конкурировать с хипстерскими гурманами за материнское молоко, не могу ударить гурмана по лицу».

Но Агравал не останавливается и говорит, что она будет продолжать предлагать свое дополнительное грудное молоко любопытным людям.

«Тот факт, что любая часть этого может рассматриваться как табу — почему она делает это публично или заставляет людей попробовать это? — пришло время изменить этот разговор», — сказала она.

Сколько калорий ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сжигает грудное вскармливание?

Вопрос: Кристин Каваллари выглядит потрясающе всего через 12 недель после рождения второго ребенка. «Я кормлю грудью, что сжигает массу калорий», — сказала она E! Новости за последнее время. Какую роль на самом деле играет грудное вскармливание в потере веса после беременности?

Эксперт: Макбиб Диро, доктор медицинских наук, доцент кафедры клинического акушерства и гинекологии Медицинской школы Миллера Университета Майами

Ответ: Хорошие новости! По словам Диро, существует тесная связь между грудным вскармливанием и потерей веса.Когда вы беременны, в дело вступают биологические процессы, которые помогают вам создать запас веса, полезный как для вас, так и для вашего ребенка. После того, как вы родили, это поможет вам избавиться от него с помощью грудного вскармливания, которое может сжигать 300-500 калорий в день.

Частично это объясняется составом настоящего грудного молока. По словам Диро, это специальная смесь, состоящая из стимуляторов иммунитета и необходимых витаминов, которые помогут ребенку правильно расти. Поскольку ваше тело обычно не вырабатывает эту смесь, ему приходится работать усерднее, чтобы вырабатывать достаточно, чтобы справиться с постоянным спросом.

Еще одним элементом является энергия, которую вы даете ребенку в виде калорий при грудном вскармливании. Вы не откладываете столько калорий для себя, потому что вы передаете их своему ребенку. Вы, вероятно, будете ниже своего обычного баланса калорий, поэтому, если вы не дополните его дополнительной пищей, вес начнет уходить. Кроме того, не помешает то, что молодые мамы часто бывают заняты из-за резкой смены образа жизни.

Если вы предрасположены к ожирению или набрали больше, чем рекомендовал врач во время беременности, грудное вскармливание может не помочь вам полностью вернуться к дородовому весу.Однако это не означает, что все потеряно. Просто следуйте этим советам по здоровому похудению , чтобы вернуться к весу, который был до рождения ребенка.

Еще от Women’s Health:
5 вещей, которые нужно знать о сексе во время беременности
Является ли кокосовое масло «суперпродуктом» для беременных?
17 вещей, которые вы никогда не должны говорить беременной женщине

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
.

Почему грудное молоко не перегорает: Не перегорает молоко( — 5 ответов

Когда перегорает молоко? Как сделать чтобы грудное молоко не перегорело

Перегорает ли грудное молоко?

«Перегорело» молоко во время болезни

«Перегорело» молоко во время стресса

«Перегорело» — значит испортилось

как долго и что сделать

Как и сколько перегорает молоко

Перегорание при болезни и стрессе

Перегорание при завершении лактации

Как правильно завершить лактацию:

Как кормить без проблем?

Изобильная грудь. После родов приходит много молока, а новорожденному нужно сначала немного. Нужно ли после родов сцеживаться?

Как часто надо взвешивать малыша? Хватает ли ребенку грудного молока?

При исключительно грудном вскармливании нужно ли докармливать или допаивать малыша?

Кормить малыша из одной груди или из двух за одно кормление?

Долго — это плохо? Трещины на сосках появляются из-за долгого сосания?

Секреты грудного вскармливания

советов, как избежать выгорания при грудном вскармливании

Популярные сообщения:

Как кормить грудью без выгорания » Lovely Действительно

Детский проект: NPR

Когда вы устали от грудного вскармливания

Выгорание при грудном вскармливании: слишком много хорошего?

7 советов на случай, если вы устали от грудного вскармливания

Преимущества грудного вскармливания для матери и ребенка

Что такое грудное вскармливание?

Признаки того, что ваш ребенок голоден

Преимущества грудного вскармливания для ребенка

Польза грудного вскармливания для матери

Будете ли вы производить достаточно молока для грудного вскармливания?

Какое положение лучше всего подходит для грудного вскармливания?

Как приучить ребенка к груди во время кормления грудью

Советы для будущих мам, кормящих грудью

Существуют ли медицинские соображения при грудном вскармливании?

Какие общие проблемы возникают при грудном вскармливании?

Где я могу получить помощь по грудному вскармливанию?

Люди пили латте с грудным молоком на фестивале Burning Man. Мы поговорили с женщиной, которая их обслуживала.

Сколько калорий ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сжигает грудное вскармливание?

Добавить комментарий Отменить ответ