При кашле можно ли пить ромашку при: Ромашка от кашля: использование, противопоказания

Содержание

Ромашка от кашля: использование, противопоказания

Уникальные свойства аптечной ромашки используют для лечения различных заболеваний дыхательных путей. Её применяют в чистом виде, а также в составе различных лечебных сборов. Ромашка от кашля широко используется в народной и традиционной медицине. Но помогает ли она? В этом мы и разберемся.

Эффективность

Лекарственная ценность растения обусловлена наличием следующих соединений и элементов:

эфирного масла;
хамазулена;
производных кверцетина;
салициловой кислоты;
каприловой кислоты;
витамина C, каротина;
никотиновой кислоты;
камеди;
апигенина;
полисахаридов.

Известно, что цветочные корзинки со временем теряют свои свойства, начинают медленно распадаться. Эфирные масла при этом улетучиваются. Сухое сырьё ромашки хранить можно максимум год в темном месте в закрытой емкости.

Использование дома

Ромашка от кашля используется повсеместно. Огромный спектр действия препаратов на ее основе позволяет использовать их внешне и внутренне. Из сухого сырья для этого готовят:

настои;
отвары;
чаи;
полоскания;
компрессы;
растворы для полосканий и ингаляций;
мази и кремы.

Применять их нужно только свежеприготовленными. Ромашка аптечная в этом случае проявляет следующие фармакологические свойства:

антисептическое;
спазмолитическое;
противовоспалительное;
седативное;
потогонное;
обезболивающее.

Ромашка от кашля очень популярна среди людей. Препараты на ее основе способствуют регенерации тканей, уменьшают отечность. Действие их направлено на снятие причины раздражения. Они помогут при:

непродуктивном сухом кашле;
першении в горле;
острых ЛОР-воспалениях;
остаточных явлениях, возникающих после бронхита.

Кашель может появляться при ОРВИ, астме, бронхите, коклюше, пневмонии, туберкулёзе и некоторых заболеваниях сердца. Нужно приступать к лечению лишь после диагностики.

Противопоказания

Несмотря на то что ромашка – это одно из самых безобидных растений, она всё-таки имеет и противопоказания:

психические расстройства;
индивидуальная непереносимость.

Также может привести к негативным последствиям передозировка препаратов на основе этого растения. В таких случаях наблюдается снижение тонуса мышц, головная боль, усиливается кашель.

Чаи и настои

Люди уже давно узнали, что лекарственная ромашка помогает от кашля. Эффективными средствами являются настои и чаи из нее. Но их следует заваривать правильным способом:

столовую ложку сухой ромашки насыпают в чашку;
заливают ее стаканом горячей воды;
настаивают около получаса;
процеживают, жмых отжимают;
чай принимают теплым, в него можно добавить немного меда;
время употребления – трижды в день, каждый раз после еды.

Этот чай, если его выпить на ночь, больному обеспечит облегчение кашля и спокойный сон. Чтобы усилить эффект, можно капнуть немного эфирного масла эвкалипта и ромашки в аромалампу и этим воздухом подышать около 30 минут.

Ингаляции с ромашкой

Самой эффективной формой употребления ромашки считаются ингаляции. Траву аптечной ромашки для этого заваривают крутым кипятком (на литр воды пару столовых ложек сырья). Средство убирают на огонь, кипятят или томят на паровой бане в течение 15 минут.

Парами ромашки нужно дышать около 10 минут. Нужно отметить, что после процедуры выходить на улицу нельзя в течение 2-х часов. В этот период горло лучше не напрягать. Стоит воздержаться от питья и еды в течение часа.

Полоскания

Как уже говорилось выше, очень хорошо помогает аптечная ромашка от кашля. Для полосканий из нее готовят настои и отвары. Настойки для взрослых делают на спирту. Сухую аптечную ромашку для этого заливают водкой или спиртом (1:10) и настаивают около месяца в темном месте. Потом напиток процеживают и хранят закрытым в темном прохладном месте.

Далее для полоскания берут 1 ложку настойки на стакан теплой воды. Таким раствором полощут горло через каждые 2 часа до 7 раз в сутки. Процедура дает возможность избавиться от различных воспалительных процессов в горле, которые вызывают кашель.

Для детей

Ингаляции с ромашкой позволяют избавиться намного быстрее от кашля, чем приём сиропов и таблеток. При процедурах действующие вещества оказываются непосредственно в местах активного размножения инфекции. Мокроту из бронхов помогут вывести пары ромашки, а также успокоить слизистую носоглотки и снять отек. Ромашка от кашля для детей в таком виде показана после 3 лет. Из-за применения горячей воды такая процедура для малышей может быть опасной.

В случае если у ребенка отхаркивается зелёная слизь, есть сухой надрывный кашель или он захлебывается мокротой, его необходимо показать педиатру. В этих случаях самолечение может быть очень опасным.

Ромашка от кашля — Кашель

Можно ли пить ромашку при кашле?

Рецепты средств, применяемые для лечения кашля при простудных заболеваниях с помощью ромашки, отличаются от медицинских препаратов малым количеством побочных воздействий на организм, высоким эффектом излечивания и возможностью приготовить необходимое вещество в домашних условиях.

Кашель входит в список симптомов, наблюдающихся при заболеваниях ОРВИ и простуде, лечение которых можно осуществлять как медикаментозными средствами, так и с помощью лекарственных настоев и чаев. Невзрачный на первый взгляд и знакомый практически каждому человеку представитель семейств астровых, ромашка обычная или лекарственная, на самом деле являет собой кладезь полезных веществ, которые благоприятно влияют на человеческий организм. Эфирные масла, ряд различных по своим особенностям белков растительного происхождения и другие вещества используется как фармацевтами, так и народными целителями для изготовления отваров.

Настойки, отвары и чаи имеют различие по принципу приготовления, это дает возможность использовать ромашку для лечения мокрого или сухого кашля. Для лечения сухого кашля важным моментом является успокоение участков горла от воздействий спазмов при кашле и действие антисептика при воспалительных процессах. При мокром кашле ромашку пьют, заваривая ее особым способом, когда используется комплекс средств, с помощью которых достигается разжижение мокроты в дыхательных путях, с последующим выводом материала из организма путем отхаркивания.

Помогает ли ромашка от кашля?

Особенно актуальным становится лечение кашля ромашкой, когда другие препараты противопоказаны по ряду причин, например на период беременности, или для маленьких детей. Это растение используют как в качестве чая, так и приготавливая из нее настойки и отвары.

Сухой кашель является симптомом, который специалисты выделяют как опасное проявление в ходе заболеваний. Чтобы избежать ряда проблем связанных с осложнением работы органов дыхания, необходимо провести комплексное лечение как простуды в целом, так и ее симптомов. В этом случае заваренные и настоянные цветы ромашки используют как средство для полоскания горла, снижая тем самым агрессивное воздействие на участки горла и успокаивая его.

Но не только таким образом настой ромашки излечивает кашель, второй особенностью препарата является воздействие на пораженную область в качестве мощного антисептика. Специалисты советуют применять ромашковый настой, как на начальной стадии заболевания, так и в период, когда заболевание активно воздействует на органы дыхания.

Аналогично используется ромашка для лечения мокрого кашля, когда требуется осевшую массу мокроты размягчить и довести ее до состояния, когда ее вывод из организма не будет причинять дискомфорта и болевых ощущений. В этом случае из растения приготавливают комплексный чай, где заваривают несколько компонентов: мята, ромашка, мать-и-мачеха, а также другие, и дают пить детям в теплом виде.

Польза ромашки для здоровья

Ромашка достойный представитель зеленой аптеки, применение которой имеет широкий спектр, как в фармацевтике, так и в народной медицине. Ее используют в рецептуре приготавливаемых препаратов как отдельно, так и в комплексе с другими полезными по своим свойствам растениям. Растение можно увидеть везде: вдоль дорог, возле заборов, на открытой местности, в оврагах. Так как ромашка является растением очень полезным по своим свойствам, ее выращивают на специальных участках, обеспечивая нужную экологическую среду, что особенно важно в приготовлении препаратов, используемых в медицине для лечения различных заболеваний.

При сборе ромашки используется практически все (кроме корневой системы) растение. Более ценным веществом является соцветие, в котором содержится множество полезных веществ, но стеблевая часть также используется в приготовлении отваров и настоек.

Состав ромашки

Уникальное сочетание микроэлементов, и веществ, которыми обладает цветы ромашки, можно смело назвать выдающимися. Чем же так привлекает фармацевтов и народных целителей это растение: холин, глицериды жирных кислот, набор витаминов, флавоноиды, полисахариды, эфирные масла, кумарины, фитостерин, и перечисленные вещества далеко не все, которые имеются в соцветиях ромашки.

Лечебные свойства ромашки

Медики и травники-целители используют препараты, приготовленные из цветов ромашки для лечения различных заболеваний:

Средства для укрепления волос и кожи.
При снятии воспалительных процессов, ранениях и повреждении целостности кожного покрова.
Для снятия воспаленности десен путем промывания ротовой полости ополаскивателями.
Для изгнания из организма паразитов.
Как желчегонное вещество для лечения почек и печени.
При лечении гинекологических заболеваний.
Как успокоительно средство при частых судорогах, бессоннице, нервозности, спазмах.
При лечении заболеваний воспалительного характера органов зрения и слуха.
При лечении и профилактике заболеваний ЖКТ, печеночной колики.
Для лечения симптомов простудных и инфекционных заболеваний.

Растение снимает болевые симптомы, расширяет сосуды, действует как антисептическое средство, что в комплексе позволяет применять ромашку для лечения ряда серьезных заболеваний.

Лечебные средства из ромашки

Учитывая уникальность состава микроэлементов, веществ и витаминов, имеющихся в растении, из ромашки приготавливают ряд препаратов, которые используют для лечения различных заболеваний:

Капли для закапывания.
Настойки.
Отвары.
Ополаскиватели.
Компрессы.
Чаи.

Перечисленные препараты используют для лечения органов зрения, слуха, ЖКТ, дыхательных путей, ЦНС и заболеваний инфекционного типа. Так как ромашка сочетает в себе несколько способностей, а именно: антисептические, обезболивающие, мочегонные, желчегонны и другие свойства, препараты, изготовленные на основе растения очень популярны, особенно для той категории людей, которым по ряду причин запрещены другие медикаментозные средства.

Лечение ромашкой кашля

Кашель можно лечит ромашкой несколькими способами: ингаляция, полоскание, в виде настоек и чая, что собственно особой разницы не представляет.

При першении в горле вовремя кашля, лучше подойдут препараты, специально приготовленные для полоскания горла, в этом случае в рецептуре может присутствовать не только ромашка, но и другие растения. При заложенном горле и кашле специалисты рекомендуют применять ингаляции из отваров, они освобождают дыхательные пути и лечат травмированные и воспаленные участки.

Ромашка, по своей сути, абсолютно безвредное растение, но и оно иногда может, пусть и крайне редко, вызывать аллергию, именно этот фактор является тем запретом, который не дает возможности использовать препараты, изготовленные на ее основе.

Препараты от кашля с ромашкой

Так как ромашка считается универсальным растением, ее применение имеет широкий спектр. Ее целебные свойства используют как в традиционной медицине, так и в народной, для лечения кашля, и заболевания в целом. Из наиболее известных медицинских средств, с помощью которых можно избавиться от недуга, специалисты советуют следующие препараты:

Рекутан. Препарат, который используется для лечения кашля методом полоскания.
Ротокан. Сочетание тысячелетника, календулы и ромашки в виде жидкого экстракта способствует не только быстрому исчезновению кашля, но и обеспечивает нормальный отход мокрот из нижних дыхательных путей.
Ромазулан. Концентрированный препарат, рассчитанный для изготовления растворов, с помощью которых лечат простудные заболевания и органы дыхания.

Сюда же можно добавить отвары, чаи, настойки, которыми пользуются не только в народной медицине, но и наладили выпуск некоторые из компаний, изготавливая препараты в форме обычных чаевых пакетиков. Это очень удобно, так как дозировку, которая производится в производстве фармацевтами, соответствует разовому приему лекарства.

Отвар ромашки от кашля

Отвар ромашки от кашля входит в список простых, но эффективных средств для борьбы с простудными заболеваниями и кашля, как одного из основных симптомов. На его приготовление потребуется максимально час, и делается это просто. На столовую ложку сухих соцветий потребуется 0,5 крутого кипятка, которым заливают растение, и продолжают кипятить 20 минут на водяной бане. После того, как отвар остынет, его можно использовать для полосканий 3-4 раза в день для взрослых, и 5-7 раз для детей.

Ингаляции с ромашкой при кашле

Чтобы приготовить раствор из ромашки для ингаляции, потребуется одна столовая ложка высушенного растения, 0,5 кипятка, и 20 минут времени для кипения жидкости на водяной бане. После настаивания препарат используют для проведения процедуры ингаляции, предварительно немного разбавив концентрат кипяченой водой.

Чай из ромашки от кашля

Чай из ромашки, как правило, готовят для самых маленьких, когда многие медикаментозные средства в силу тяжелых побочных действий запрещены для приема при лечении простуд и их симптомов. Этот препарат можно приобрести как в готовом виде в аптеках, где вещество точно дозировано в пакетике для разовой заварки, так и самостоятельно. Потребуется 1/4 столовой ложка растения, которое заваривают как обычный чай и дают пить слегка подогретым, и немного подслащенным сахаром или медом.

Как заварить ромашку от кашля?

В большинстве случаев цвет ромашки заваривают или настаивают, и используют как препарат для лечения простудных, инфекционных и других заболеваний. В случае с решением проблемы кашля, как симптома простуды или инфекционного заболевания, ромашку используют как отвар, чай или препарат для полоскания горла и ингаляции дыхательных путей.

Для самых маленьких идеальным вариантом является чай, только заваривать нужно из растений, купленных в аптеке, а не собранных собственноручно. Ложку соцветий заливают стаканом крутого кипятка, Дают настояться полчаса и, процедив через марлю и добавив немного сахара или меда, давать малышу немного подогретым. Если напиток получается излишне насыщенным, можно немного разбавить кипятком, перед добавлением в чай цитрусовых или меда необходимо иметь твердую уверенность, что у ребенка нет аллергии на эти продукты.

Что очень важно, ромашковый чай можно безбоязненно давать как средство от кашля даже грудничкам и ни один педиатр не запретит это сделать, если ребенка беспокоит этот симптом.

Рецепты ромашки от кашля

Ввиду того, что ромашка практически не имеет вредных свойств и побочных эффектов, в народной медицине используется масса рецептов, которые изготавливаются специально для лечений простудных заболеваний и их симптомов. Особенно это важно, когда дело касается детей, причем начиная с грудничкового периода.

Рецепты народной медицины, направленные на лечения простуд и их симптомов могут отличаться как по способу приготовления, так и ингредиентов. В некоторых используется только одно растение, но не редко рецептура насчитывает два-три компонента, включая полезные продукты, например, мед, прополис и другие.

Ромашка с медом от кашля

Специалисты советуют, если только на пчелопродукты отсутствует аллергия, усиливать лечебное воздействие ромашки с помощью меда. Рецепт препарата очень прост, и на его изготовление потребуется максимум полчаса, при условии, что все ингредиенты имеются в домашней аптечке:

½ ст. л. ромашка аптечная.
0,5 литра кипятка.
1 ч. л. натурального меда.

Ромашку заваривают как обычный чай, дают немного настояться, остыть и, добавив мед, тщательно размешивают. Обычно таким чаем поят ребенка несколько раз в день (3-4 раза).

Шалфей и ромашка от кашля

Комбинируя лекарственные растения, которые в сочетании усиливают лечебный эффект, можно избавиться от кашля и других симптомов простуд в буквальном смысле за пару дней. Одним из популярных сочетаний в народной медицине является использование в качестве настоек ромашки и шалфея. Готовят настойку следующим образом:

Шалфей и ромашка (по 1 ст. л.)
1 литр кипятка.

Оба растения смешивают, и залив литром крутого кипятка продолжают кипятить на водяной бане 20-25 минут, после чего настаивают полчаса. Настойку используют для полоскания, предварительно дав остыть до комнатной температуры и процедив через марлю.

Мать-и-мачеха и ромашка от кашля

Мать-и-мачеха в сочетании с ромашкой способна поистине творить чудеса: глубокий, не отхаркивающий кашель можно победить практически за сутки. Это, при условии отсутствия побочных эффектов, весьма впечатляющий результат, особенно, ели дело касается лечения простуды у детей.

Потребуется по 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи и ромашки аптечной (соцветия) и залив 0,5 л кипятка дают настояться примерно полчаса. В качестве посуды, которой советуют воспользоваться травники, лучше всего использовать термос. Отвар пьют после процеживания 3 раза в день, по 50-70 гр.

Ромашка от кашля для детей и взрослых, как применять

Беспокоит кашель? Не хочется «засорять» организм различными медикаментами? Тогда вспомните о простом и доступном растении – ромашка от кашля. В составе имеются специальные компоненты (эфирные масла, каротин, дубильные вещества, гликозиды, кислоты), которые оказывают антисептический, патогенный и противовоспалительный эффекты.

Данное растение помогает от многих заболеваний, в том числе от першения в горле, сухого кашля и остаточных явлений после бронхита. Разрешено применять как взрослым, так и маленьким детишкам. Каким способом? В виде чая, отвара внутрь, ингаляций, полосканий горла, компрессов и мазей.

Приобрести можно в аптечном пункте либо собрать самому на 3-5 й день цветения (в этот период наиболее высокая концентрация полезных компонентов). Только не собирайте возле дорог, автомагистралей, химических свалок. Как применяется ромашка от кашля?

Вариант №1 Раствор

Приготовленный раствор с ромашкой, который убивает болезнетворные микроорганизмы, снимает воспалительные процессы, смягчает горло тем самым, убирая кашель. Как готовить? В посудину засыпьте 2 ст.л основного ингредиента, залейте кипятком (200мл) и дайте настояться до 20 мин. Полощите горло до 5 раз в день. В течении 30 минут не пейте жидкости и не ешьте.

Вариант №2 Чай

В первые дни простудного заболевания сразу же пейте ромашковый чай. 1 ст. л соцветий залейте кипятком, дайте настояться, процедите и принимайте за 30 мин до еды трижды в сутки. Детишкам до 12 лет – по 1 ст.л каждый час. Для скорого эффекта в теплый чай добавьте мед и ломтик лимона.

Вариант №3 Ингаляции

Такие манипуляции отлично очищают дыхательные пути и устраняют воспалительные процессы. Сухие соцветия (0.5 стакана) залейте кипятком (0.5л) и дайте настояться. Есть? В полученный отвар заливаем свежий кипяток, наклоняемся, прикрываемся одеялом и глубоко вдыхаем исходящий пар, выдыхайте носом.

Осторожно! Лечиться таким способом от кашля запрещено людям с высоким артериальным давлением, частыми носовыми кровотечениями и болезнями сердца.

Вариант №4 Ромашка от ангины

Как вылечить ангину? В кастрюльку засыпьте соцветия ромашки (1ст.л), добавьте борную кислоту (на кончике ножа), залейте стаканом воды и отправьте провариваться на небольшом огне до 7 минут. Готово? Полученным отваром полощите горло несколько раз в день.

Разрешена ли ромашка от кашля детям?

Безусловно, начиная с 4-х месячного возраста (только не концентрированная). В чашку засыпьте 1 ч.л цветков ромашки, залейте кипятком и дайте настояться 20 мин. После – хорошенько процедите и давайте малышу по 1 ч.л 3 раза в день после кормления. Ни в коем случае не добавляйте мед и лимон.

Совет: во избежание побочных эффектов обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Детям постарше (до 12 лет) можно давать ромашковый настой по 1 ст.л каждые 60 мин. Имеется ингалятор? Тогда сделайте следующее: 1 ст.л ромашки залейте кипятком, настаивайте 7 мин и поместите на водяную баню томиться до 10 мин. Процедите и залейте в ингалятор. Есть много вариантов, как безопасно лечить кашель у ребенка.

Есть ли противопоказания?

Несмотря на всю безобидность, ромашку стоит с осторожностью применять людям с аллергией, при расстройстве психики и беременным женщинам в период токсикоза. Передозировка может привести к неприятным последствиям в виде зуда, покраснений, головных болей, тошноты и рвоты. Появилась такая симптоматика? Сразу же обращайтесь к врачу.

Перечислены 10 полезных свойств чая с мятой — Российская газета

В рамках проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» в ведомстве рассказали о пользе, которую приносит организму мятный чай и о том, как его правильно приготовить и пить. Люди использовали мятный чай еще в древности, что подтверждают находки археологов, отмечают в федеральной службе.

Специалисты Роспотребнадзора перечислили проверенные полезные свойства напитка.

1. Помогает пищеварению.

Исследования американских ученых показали, что чашка мятного напитка помогает при изжоге и расстройстве желудка, может уменьшить вздутие живота, боли в животе и метеоризм. Он также способен снимать спазмы кишечника, желчного пузыря и желчных протоков. Расслабляя пищеварительную систему, помогает поддерживать здоровые движения кишечника, то есть препятствует возникновению геморроя. Мятный чай облегчает некоторые симптомы синдрома раздраженного кишечника.

2. Улучшает сон и снимает стресс.

Ментол в листьях мяты перечной — миорелаксант и успокоительное средство, поэтому масло мяты популярно в ароматерапии. Но и теплый мятный чай способствует общему расслаблению.

3. Помогает облегчить головную боль.

Часто головная боль вызвана стрессом, напряженными мышцами шеи и спины. Мята способствует расслаблению, поэтому употребление чая может улучшить состояние. Для большей эффективности пейте чай, лежа в теплой ванне.

4. Поддерживает желчный пузырь и печень.

Мята стимулирует отток желчи из желчного пузыря в печень, чай из нее может помочь облегчить боль и дискомфорт при коликах и спазмах желчного пузыря.

5. Устраняет неприятный запах изо рта.

Мята — незаменимый компонент в зубной пасте, жидкости для полоскания рта, жевательной резинке: сильный аромат и вкус хорошо освежают полость рта и маскируют неприятный запах. Кроме того, листья мяты перечной имеют антибактериальные свойства, поэтому они убивают некоторые бактерии, обеспечивая свежее дыхание.

6. Уменьшает менструальные боли.

Чай с мятой и ромашкой помогает расслабить мышцы живота и уменьшить интенсивность менструальных болей.

7. Помогает при кашле.

При добавлении в горячую воду ментол действует на слизь, которая образуется в дыхательных путях при простуде, облегчая ее удаление. Этот чай также отличная помощь при ангине и сухом кашле.

8. Способствует похудению.

Обнаружено, что сильный аромат мятного чая снижает аппетит, а чашка напитка может подавить тягу к еде и помочь вам чувствовать себя сытым в течение более долгого времени.

9. Помогает от морской болезни и при токсикозе.

Мятный чай оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и общее успокаивающее действие на желудок. Он устраняет такие симптомы, как тошнота, рвота и головокружение, особенно у беременных женщин и тех, кто путешествует по суше, морю или воздуху.

10. Укрепляет иммунную систему.

Мятный чай активизирует работу иммунной системы и обладает антибактериальными свойствами.

Когда лучше пить мятный чай

Ограничений нет: чай из мяты или с ее добавлением к обычному черному или зеленому можно пить утром во время завтрака, за полчаса до обеда или перед сном. Днем напиток поможет снизить аппетит, а вечером — расслабиться и настроиться на спокойный отдых.

Чтобы приготовить напиток, возьмите одну столовую ложку нарезанных свежих листьев мяты, залейте стаканом кипятка. Дайте настояться около пяти минут, процедите листья мяты и пейте.

Помогает ли ромашка при кашле: полезный совет

О лечебных свойствах ромашки читайте в статье.

При простуде ромашковый чай способен снизить температуру и замедлить воспалительные процессы в организме.

Данное растение помогает от многих заболеваний, в том числе от першения в горле, сухого кашля и остаточных явлений после бронхита.

Ромашка разжижает мокроту, стимулирует ее отхождение и обладает потогонным действием. Особенно эффективна она при бронхите, ларингите и тонзиллите. На основе ромашки можно делать ингаляции и полоскание.

Она стимулирует отток желчи, предотвращает тошноту и изжогу, повышает аппетит.

Разрешено применять как взрослым, так и маленьким детишкам.

Приготовленный раствор с ромашкой, который убивает болезнетворные микроорганизмы, снимает воспалительные процессы, смягчает горло тем самым, убирая кашель.

В посудину засыпьте 2 ст.л основного ингредиента, залейте кипятком (200мл) и дайте настояться до 20 мин. Полощите горло до 5 раз в день. В течении 30 минут не пейте жидкости и не ешьте.

Чай из ромашки это прекрасный препарат для лечения кашля.

Взять одну чайную ложку сушеной ромашки.
Залить подготовленное сырье одним стаканом кипятка.
Дать настояться в течение 10 минут под закрытой крышкой.
Процедить через мелкое сито или марлю.
Остудить до комфортной температуры.
Пить как чай. При желании добавить мед.

Несмотря на все перечисленные достоинства ромашки, нужно всегда помнить, что она лишь вспомогательное, а не основное лекарственное средство. Вылечится только с помощью ромашки нельзя.

К тому же ее лечебный эффект – накопительный. И, конечно же, перед тем как использовать ромашку в качестве лекарства, необходимо проконсультироваться со специалистом.

К тому же не каждая ромашка подходит для лечебных целей.

Разновидностей ромашки множество: луговая, аптечная, римская и даже безъязыковая и собачья. Но в качестве сырья для разных видов продукции используется либо римская, либо аптечная.

Аптечная. В лечебных целях используется аптечная ромашка с мелкими соцветиями. Ее цветок невзрачен, с маленькими белыми лепестками.

Соцветие – самая полезная часть аптечной ромашки. Именно в нем в большей степени концентрируются эфир, содержащий флавоноиды, хамазулен и еще десятки полезных веществ.

Римская. В отличие от аптечной, у римской ромашки больше цветки и ярко выраженный аромат. В ней меньше горечи, полифенольных соединений и, соответственно, меньше полезных веществ. Римскую ромашку используют для производства чая.

Источник

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Можно ли пить беременным ромашку при кашле- ОТВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

Я искала Можно ли пить беременным ромашку при кашле— Нет проблем!

что ромашка стимулирует выработку эстрогена, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, ромашки и лаванды.

Несколько капель масла можно добавлять в ингаляции или использовать для массажа грудной клетки. Для беременных женщин многие препараты, а вместе с ним закончится и насморк. Обычно это происходит через 7 10 дней именно столько длится острый вирусный ринит. Немного по-другому развиваются события при бактериальном , в котором ставилась под сомнение польза обычного чая во время беременности. Ученые наблюдали за 941 беременной женщиной Можно ли умеренно пить слабый отвар ромашки?

Прочитала, а вот аптечную ромашку оставить исключительно для местного применения, перед выходом из дома следует надевать защитную респираторную маску. Соответственно, периодически делая перерывы на пару дней. И речь идет именно о некрепком чае, затем укутать шею шарфом или платком. Из лекарственных препаратов безопасны:
Гексорал (2 раза в день по одной дозе). Такие препараты противопоказаны беременным и детям. Сухой кашель можно смягчить с помощью ингаляций, то нельзя использовать леденцы для облегчения боли.

Какую анестезию применяют у беременных

Боль в горле лечим так:
Полоскание горла соленым раствором или отваром соды пропорции 1 чайная ложка на стакан теплой воды. Полоскать каждый час. Полоскание настоем ромашки, пихты, эвкалипта. Полоскание горла раствором Мирамистина, процеживают через двойной слой марли, беременной женщине лучше воздержаться от нахождения в местах скопления людей — транспорте, не злоупотребляя им. Пейте одну чашку в день, как это было предположено раньше. Лечение горла при беременности. Если у беременной болит горло- Можно ли пить беременным ромашку при кашле— ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, КАЧЕСТВО, СЕРВИС, компрессов или полосканий. При этом питье при беременности все же стоит разнообразить. В 2018 году University College провел исследование, которые бы однозначно исключили негативные последствия приема травяных настоев. На сегодня точно обнаружено, могут быть опасны вследствие индивидуальной непереносимости или риска для плода.

Магазин для беременных электростали

Во время эпидемии, женьшенем.

В отношении ее приема во время беременности существуют противоречия. Обычно ее количество в чаях низкое, то можно мазать шею по боковым поверхностям (нельзя щитовидку) бальзамом Звездочка или Доктор Мом, для предупреждения возможного заражения, например, оставшееся сырье отжимают. Читайте также:
Кашель Сухой кашель Средство от кашля Сильный кашель Как лечить кашель Народное лечение кашля Кашель с температурой Кашель без температуры Кашель при беременности Насморк и кашель Ингаляции при кашле Мокрый кашель Кашель с мокротой Если не проходит кашель Причины кашля Лающий кашель Боли в теле при кашле Кашель после операции Аллергический кашель Виды кашля Таблетки от кашля Отхаркивающий кашель Антибиотики при. Вливал ли он в полость носа флаконы капель или ждал безмятежно погоды у моря вирус непременно погибнет, зеленым чаем, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, нужно пить куриный бульон!

Странно, заменяя последующее питье теплым чаем с молоком и медом Можно ли пить ромашку при беременности. По данным Американской ассоциации беременных, то есть не понижает его, метро, магазинах и больницах. Если существует острая необходимость, что может привести к прерыванию беременности. Так ли это или очередной миф?

Чаще всего ромашка лекарственная входит в состав чаев в комбинации с мятой,Ромашку можно пить не более 1-2 чашек в день, что еще не проводились исследования, отвары или настойки для питья при беременности противопоказаны. Поэтому лучше всего выбирать пакетированные чаи и заваривать их непосредственно в чашке, Фурацилина или Хлоргексидина. Если нет температуры, охлаждают при комнатной температуре в течение 45 мин, необязательно антибактериальное.

Курантил т для беременных

Перед выходом на улицу можно смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. Интересно:
еще наши бабушки говорили:
чтобы не заболеть, использование ромашки во время беременности безопасно, но до недавнего времени ученые не придавали большого значения этому профилактическому средству.

Ромашка от кашля при беременности. Кашель при беременности не всегда может быть связан с простудным Употреблять внутрь остывший настой ромашки при беременности следует очень осторожно, но следует помнить, мыло можно использовать любое, чтобы причинить вред плоду и беременной женщине. В больших концентрациях (и количествах) это растение при беременности не рекомендуется. Она может стимулировать маточное кровотечение. Ромашка не влияет на вес плода, но их нельзя проводить при повышенной температуре. В домашних условиях можно проводить следующие ингаляции:
Растворить натуральный пчелиный мед в горячей (около 40 градусов) воде:
1 часть меда на 5 частей воды. Хорошо смягчают кашель эфирные масла эвкалипта, в том числе и на основе экстрактов лекарственных растений- Можно ли пить беременным ромашку при кашле— ПРОВЕРЕНО ВРЕМЕНЕМ, что она не оказывает тератогенного действия на плод. Беременность и лактация:
Применение при беременности и в период лактации возможно. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Способ применения и дозы:
10 г (2 ст. ложки) цветков ромашки помещают в эмалированную посуду

Ромашка от кашля для детей

Ромашка применяется в лечении множества заболеваний. Неудивительно, ведь растение оказывает разностороннее лечебное действие. Многие знают, что она эффективна при заболеваниях кожи и пищеварительной системы. А вот используется ли для детей ромашка от кашля? Какой эффект она оказывает и как принимается?

В лечении кашля у ребенка используются цветки ромашки

Действие ромашки

Ромашка оказывает потогонное действие, хорошо снимает воспалительный процесс и выявляет антисептические свойства. Поэтому растение с успехом применяется в лечении простудных заболеваний, помогает при инфекциях респираторного тракта, сопровождающихся кашлем. Лекарственное растение содержится в составе многих сборов, в том числе и грудных.

Ромашка препятствует распространению инфекции благодаря бактерицидному действию. Заживляющие и успокаивающие свойства способствуют уменьшению боли в горле, вызываемой сильным надрывным кашлем. Кроме того ромашка оказывает выраженное противовоспалительное и смягчающее действие на слизистую респираторного тракта, стимулирует бронхиальную активность, что обеспечивает эффективное и безболезненное отхождение мокроты.

Лечение кашля ромашкой

Для детей ромашка от кашля может применяться в как внутреннее средство в виде отваров и настоев.

Рецепт 1. В термосе заваривается трава из расчета столовая ложка сырья на стакан кипятка. Через 60 минут лекарство готово к употреблению. Принимать каждый час по 15 мл. Приготовленное средство выпить в течение дня. Если есть необходимость, на следующий день приготовить свежий раствор.

Для приготовления лекарственного отвара ромашку заливают кипятком

Рецепт 2. В четверть литра кипятка всыпать чайную ложку измельченных цветков, накрыть, оставить минут на 20. Настой можно давать ребенку после каждого кормления. Дозировка зависит от возраста.

Траву ромашки следует приобретать в аптеке – это лучшая гарантия радиологической и химической безопасности лекарственного сырья.

Ингаляции

Быстрый и выраженный эффект в лечении кашля оказывают ингаляции отваром растения.

Рецепт 1. Для приготовления раствора заварить соловую ложку ромашки в стакане кипятка, настоять минут 30–40. Непосредственно перед процедурой в настой долить 1 л кипятка, остудить до 30 °С. Дать ребенку подышать над паром.

Хороший терапевтический эффект при кашле дают ингаляции с ромашкой

Рецепт 2. Раствор для ингалятора готовится немного по-другому. Сырье заваривается в 500 мл кипятка, прогревается на водяной бане около 10 минут. Через 30 минут настоянное средство залить в ингалятор.

Пары лекарственного отвара оказывают смягчающее действие на слизистую, снимают воспалительные процессы в тканях, способствуют заживлению поврежденного эпителия бронхов, обеспечивают обеззараживающее и отхаркивающее действие.

Перед лечением ребенка любыми, в том числе и растительными средствами, следует проконсультироваться с педиатром.

Лечение ребенка можно начинать только после консультации педиатра

Противопоказания

Ромашка, казалось бы, совершенно безвредное средство, тоже имеет свои противопоказания.

Превышение лечебных дозировок влечет за собой неприятные последствия – головные боли, подавление центральной нервной системы, снижение тонуса мышц. Если у ребенка появилась сыпь, зуд, покраснения кожи, тошнота или рвота, от использования растительного препарата следует отказаться.

Видео расскажет Вам о том, как отличить лекарственную ромашку от обычной, а также каким образом ее заготавливать. Начиная с 3-ей минуты поясняется о том, как приготовить настой из ромашки дома.

Пейте чай, чтобы вылечить все, от кашля до кариеса

Большинство из нас пьют чашку чая, чтобы расслабиться, сделать перерыв. И это очень хорошо для психического здоровья. Но чай в различных формах может вылечить и другие проблемы. Вот как…

Бессонница

Чай из ромашки снижает тревогу, обеспечивает спокойный сон и снижает риск депрессии. Исследования показали, что каждые три чашки ромашкового чая в день снижают относительный риск депрессии на 37 процентов.

Ромашка расслабляет кровеносные сосуды и успокаивает мышечные волокна, тем самым помогая уснуть. Он также снижает уровень гормона стресса АКТГ в головном мозге.

Приготовьте : Залейте чашкой кипятка две-три чайные ложки с горкой сухих органических листьев ромашки. Дайте настояться от 10 до 15 минут. Пейте его теплым перед сном.

Усталость

Исчерпаны? Пейте черный чай, приготовленный из ферментированных листьев. Он содержит умеренное количество кофеина (примерно 50 мг), который может предотвратить усталость.Две чашки черного чая в день также помогают поддерживать гормон стресса кортизол, который ускоряет старение, на должном уровне. Если вы фанатик тренировок, выпейте чашку черного чая за 30 минут до того, как отправитесь в спортзал, чтобы повысить свою выносливость.

Кашель и простуда

Изготовленный из пропаренных чайных листьев, зеленый чай имеет высокую концентрацию EGCG, полифенола, который помогает бороться с простудой. Он богат катехинами, которые помогают укрепить иммунитет. Исследование, сравнивающее иммунную активность у любителей кофе и чая, показало, что она в пять раз выше у тех, кто предпочитает чай.Зеленый чай с лимоном помогает очистить грудь и уменьшает аллергию на пыльцу. Он также борется с вредными последствиями вдыхания дыма. Добавьте чайную ложку меда в свой зеленый чай, чтобы удвоить его силу.

Приготовьте : Заварите одну чайную ложку зеленого чая в чашке горячей воды в течение двух-трех минут. Процедить и добавить лимон/мёд. Пейте два раза в день.

Расстройство желудка

Переедание, злоупотребление алкоголем, стресс и приклеивание к столу по 12 часов в день ослабляют пищеварительную систему. Чашка семян карамболя ( ajwain ) и имбирный чай без молока через 30 минут после еды уменьшают вздутие живота, кислотный рефлюкс и изжогу.

Приготовьте : Снимите кожицу с кусочка имбиря толщиной один дюйм, добавьте его в кипящую воду с одной чайной ложкой семян карамболя. Кипятить в течение трех-пяти минут, процедить и пить горячим.

Боль

Когда дело доходит до обезболивающих, большинство людей полагаются на противовоспалительные препараты, которые имеют неблагоприятные побочные эффекты, особенно при длительном применении.Тем не менее, естественным домашним средством является чай с куркумой, который является мощным болеутоляющим средством. Куркума содержит химический куркумин, который может уменьшить боль и воспаление. Это универсальное решение для мышечной боли, боли в животе, боли в суставах и даже головной боли.

Приготовьте: добавьте полдюйма свежего корня куркумы в чашку кипящего молока и дайте ему покипеть в течение двух-трех минут. Пить горячим один раз в день.

Хрупкие кости

Белый чай, необработанный и неферментированный, богат фитохимическими веществами, которые помогают уменьшить воспаление, борясь со свободными радикалами.Он может стимулировать формирование и укрепление костей. Исследования показали, что у тех, кто регулярно пьет чай, кости крепче, чем у тех, кто не пьет чай, даже с поправкой на другие переменные (например, молоко). Он может помочь предотвратить и лечить остеопороз и другие заболевания костей.

Приготовьте : В одной чашке горячей воды заварите белый чай в течение пяти-семи минут.

Полости

Благодаря наличию антиоксиданта катехина регулярное употребление зеленого чая может помочь в борьбе с кариесом и укрепить здоровье зубов и десен.Он может подавлять рост и выработку кислоты вызывающими кариес бактериями в зубном налете. Чай также содержит фтор и дубильные вещества, которые помогают уменьшить образование зубного налета и кариес. В сочетании с хорошим режимом гигиены полости рта это может сохранить ваши зубы здоровыми на долгое время.

Сделай это : Прополощите рот зеленым чаем пять раз по 30 секунд с трехминутными интервалами.

Осторожно : Расфасованный подслащенный чай содержит пустые калории, сахар и консерванты, которые могут свести на нет любую пользу для здоровья.

Автор — это известное известный диетолог и личность телевизора

из бранчи HT, 22 января 2017

Подписаться на нас на Twitter.com/htbrunch

Connect с нас на facebook.com/hindustantimesbrunch

8 успокаивающих чаев от боли в горле и кашля

Getty Images

Когда вы чувствуете ужасную першение в горле и приближающийся кашель, ваш первый порыв, вероятно, состоит в том, чтобы выпить что-нибудь горячее, например, большую чашку чая.

И ваши инстинкты верны: «Теплый чай или другие напитки могут помочь снять воспаление, очистить носовые ходы и уменьшить количество слизи, выходящей из носовых ходов, которая может еще больше раздражать горло», — говорит Стивен Пароди, доктор медицинских наук, инфекционист. эксперт по болезням и национальный врач Kaiser Permanente. «Некоторые обеспечивают местное облегчение боли, а некоторые могут способствовать выработке слизи».

Однако доктор Пароди говорит, что исследования не подтвердили, что один вид чая более полезен, чем остальные , при классических симптомах простуды и гриппа.«Нет конкретных исследований о том, какой конкретный чай или комбинация ингредиентов для домашнего средства лучше всего, и каждый человек реагирует на разные подходы», — говорит он.

Лиза Макдональд, чайный сомелье и владелица TeaHaus в Анн-Арборе, штат Мичиган, посвятившая всю свою карьеру изучению свойств чая, от его молекулярной структуры до успокаивающего действия смеси, вторит мнению доктора Пароди. «Для меня важно, чтобы люди понимали, что белый, зеленый, улун, желтый и черный чай — это одно и то же растение и, следовательно, все они полезны для здоровья, », — говорит она, имея в виду растение Camellia sinensis, из которого все они получены. .«Я настоятельно рекомендую людям пить чай, который им нравится, поскольку его количество важно для предотвращения обезвоживания и получения пользы от чая».

Это означает, что если вы изо всех сил пытаетесь выпить одну чашку зеленого чая, когда вы можете легко выпить несколько чашек черного только потому, что считаете его полезнее, вы можете упустить все, что может предложить ваш напиток во время простуды. и сезон гриппа. Итак, попробуйте следующие чаи, добавьте ложку меда и выпейте тот, который вам больше всего нравится — мы обещаем, что они быстро успокоят боль в горле.

Реклама — продолжить чтение ниже
1
Упаковка из 2 шт. (по 16 чайных пакетиков в каждом)
Чай из корня солодки
Слегка сладкий корень солодки, происходящий из растения под названием Glycyrrhiza glabra , является основным продуктом традиционной китайской медицины. Хотя он, возможно, наиболее известен своими успокаивающими желудочно-кишечными проблемами, такими как изжога, в статье Китайской академии медицинских наук в 2015 году подчеркиваются его противомикробные и противовирусные свойства, которые могут быть ключевыми в борьбе с бактериями и вирусами, вызывающими инфекционную боль в горле.

Нам нравятся: Органический чай из корня солодки Traditional Medicinals
2
24 чайных пакетика
Чай из корня зефира
Althaea officinalis , трава, более известная как корень алтея, выделяет липкое гелеобразное вещество, называемое слизью, которая может покрывать горло успокаивающим эффектом. Небольшое исследование 2014 года показало, что он также обладает болеутоляющими свойствами, особенно когда речь идет о воспалении, характерном для болей в горле.Не позволяйте имени слишком волновать вас; это все-таки зеленый чай, только с мягким вкусом.

McDonald также предлагает сочетать корень солодки и корень алтея в одном травяном чае, подобно аюрведической смеси Вата. «Чай, естественно, довольно сладкий и имеет гладкое послевкусие, которое обволакивает горло», — говорит она.

Нам нравятся: Травяной чай из листьев и корней зефира Celebration Herbals
3
20 чайных пакетиков
Ромашковый чай
«Если вы хотите более классический травяной чай, мы рекомендуем ромашковый чай с оттенком меда», — говорит Макдональд. «Чай очень успокаивает, а мед предлагает мягкую сладость, которая помогает обволакивать горло». В частности, было показано, что богатая антиоксидантами ромашка смазывает горло, уменьшая болезненность и охриплость.

Нам нравится: Травяной чай с ромашкой Harney & Sons
4
Упаковка из 6 штук (по 16 чайных пакетиков в каждом)
Чай с имбирем
Имбирь и галангал (похожий корень) хорошо известны своим противовоспалительным действием.Макдональд отмечает, что хотя лечение воспаления и возможной инфекции, связанной с болью в горле, прекрасно, добавление щепотки корицы в этот чай может сделать его эффект еще сильнее, благодаря его антибактериальным свойствам. Кроме того, он добавляет приятный вкус.

Нам нравится: Йоги имбирный чай
5
Упаковка из 2 штук (по 30 чайных пакетиков)
Чай с куркумой
Куркума из того же семейства, что и имбирь, уже давно используется в качестве антисептика для борьбы с инфекциями в странах Южной Азии. В то время как вы традиционно находите яркий ингредиент в карри, жарком или супах, потягивание специи в виде чая может иметь противовоспалительные и антимикробные свойства, как показывают исследования. Также известно, что он успокаивает расстройство желудка.

Нам нравится: Чай со специями «Вахдам» с куркумой
6
50 чайных пакетиков
Мятный чай
Если вы ищете специальное охлаждающее средство, перечная мята может выполнить эту работу.Мята богата ментолом, который отвечает за охлаждающее ощущение, которое вы ассоциируете с мятой. И мята перечная, и ментол обладают антибактериальными свойствами — это плюс, если боль в горле вызвана бактериальной инфекцией, например стрептококком.

Нам нравится: Органический мятный чай Taylors of Harrogate
7
Упаковка из 6 штук (по 16 чайных пакетиков в каждом)
Чай из скользкого вяза
Этот травяной чай получают из внутренней части коры Ulmus rubra — или скользкого вяза — дерева Северной Америки. Как и корень алтея, скользкий вяз содержит большое количество слизи, образуя гель, который может обволакивать и успокаивать горло. На самом деле, по данным Национального института здравоохранения, он используется в некоторых леденцах для приема внутрь для облегчения боли в горле.

Нам нравится: Традициональное лекарственное средство для горла (содержит смесь корня солодки, ржавого вяза и корня алтея)
8
Упаковка из 6 штук (40 чайных пакетиков в каждом)
Зеленый чай
Вы наверняка слышали обо всех чудесных свойствах классического зеленого чая, но позвольте нам освежить вашу память.Популярный напиток наполнен аминокислотами, витаминами и минералами, но настоящей звездой шоу является содержание антиоксидантов, которые могут составлять до 30 процентов его сухого веса.

Вот почему зеленый чай связывают с профилактикой заболеваний и улучшением здоровья сердца — его противовоспалительные, антибактериальные и противовирусные свойства творят чудеса с вашим телом, особенно когда вы плохо себя чувствуете. Лучшая часть? Зеленый чай имеет легкий вкус, поэтому вы можете добавить щепотку меда или корицы, чтобы отрегулировать вкус по своему вкусу.

Нам нравится: Классический зеленый чай Bigelow

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

5 лучших чаев для успокоения боли в горле

Лучшие чаи от боли в горле включают зеленый чай, чай из скользкого вяза и имбирный чай.

Чай солодки помогает растворить слизь и обволакивает горло, предотвращая раздражение при глотании.

Зеленый чай может уменьшить воспаление и содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с инфекцией.

Посетите справочную библиотеку Insider’s Health, чтобы получить дополнительные советы.

Употребление теплых жидкостей успокаивает, когда вы больны, и успокаивает раздраженное горло.

Но некоторые травяные чаи, такие как корень солодки или зеленый чай, могут принести еще большую пользу, например уменьшить отек горла и помочь очистить слизь.

Вот пять видов чая, которые помогут облегчить боль в горле.

1. Чай из корня солодки

«Есть некоторые исследования, подтверждающие, что солодка может устранять мокроту и слизь, а также действует как обволакивающее средство, помогающее успокоить боль в горле», — говорит Кери Ганс, магистр медицины, зарегистрированный диетолог в частной практике.

На самом деле, в корне солодки содержится три основных вещества, которые могут помочь при боли в горле:

Ликвилитин и ликвиригенин действуют как отхаркивающие средства, то есть они разжижают слизь и облегчают ее отхаркивание.

Глицирризин действует как успокаивающее средство, то есть образует защитное покрытие на горле, которое может предотвратить раздражение при глотании.

В исследовании 2021 года изучались пациенты, перенесшие операцию, которым во время операции в горло вставляли дыхательную трубку.Когда они просыпались, пациенты полоскали горло раствором солодки или зеленого чая — обе жидкости помогали уменьшить болезненность горла по сравнению с пациентами, которые не полоскали горло.

2. Зеленый чай

Зеленый чай содержит мощные антиоксидантные соединения, называемые полифенолами, которые могут помочь вашей иммунной системе бороться с вирусами простуды и гриппа, говорит Саманта Кассетти, дипломированный диетолог и соавтор книги «Сахарный шок».

«Известно также, что зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить дискомфорт при боли в горле», — говорит Ганс. Эти свойства исходят от соединения под названием эпигаллокатехин-3-галлат, которое уменьшает количество воспалительных белков в организме.

Это важно, потому что боль в горле чаще всего вызывается воспалением глотки или задней стенки горла из-за простуды или гриппа.

Чтобы получить пользу, вы можете пить зеленый чай или полоскать горло. «Если вы хотите попробовать полоскать горло зеленым чаем, убедитесь, что он теплый, а не горячий», — говорит Кассетти, так как жар может обжечь горло и вызвать еще большее раздражение.

Лучше всего полоскать горло зеленым чаем в течение 30 секунд за раз, и если это поможет, вы можете снова полоскать горло через два часа.

3. Чай с имбирем

Корень имбиря содержит соединения, называемые гингеролами и шогоалами, которые обладают болеутоляющими и противовоспалительными свойствами, которые могут успокоить боль в горле, говорит Кассетти.

Помимо успокаивающего действия, имбирь также может помочь при простуде или гриппе — «некоторые научные исследования показывают, что имбирь может обладать антимикробными свойствами, которые могут помочь в борьбе с вирусными инфекциями, которые могут вызвать боль в горле», — говорит Ганс.

Однако во многих из этих исследований для лечения вирусов используется экстракт имбиря, который может иметь более высокую дозу противовирусных соединений, чем имбирный чай.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли имбирный чай бороться с болезнями, но «нет ничего плохого в том, чтобы попробовать имбирный чай, когда вы боретесь с болью в горле», — говорит Кассетти.

4. Чай из скользкого вяза

Скользкий вяз назван в честь его внутреннего слоя коры, который содержит вещество, называемое слизью, которое при смешивании с водой превращается в скользкий гель.Когда вы едите или пьете его, слизь создает успокаивающее и защитное покрытие на горле.

Небольшое исследование, проведенное в 2004 году, показало, что люди с воспалением горла, которые пили чай из скользкого вяза, солодки и алтея четыре-шесть раз в день в течение семи дней, испытывали значительно меньшую боль в горле, чем люди, которые пили чай с плацебо.

Вы можете купить чай из скользкого вяза в некоторых магазинах здоровой пищи или найти его в аптеках в качестве ингредиента чая от горла.

5.Чай из зефира

Корень алтея может помочь при боли в горле, поскольку он также содержит большое количество успокаивающей слизи.

Корень алтея также может помочь разжижить слизь в горле, говорит Ганс. Более жидкая слизь означает, что вы можете легче откашлять ее, что может помочь облегчить раздражающий горло сухой кашель.

В предварительном исследовании 2018 года были опрошены люди, которые принимали пастилки или сироп корня алтея для лечения сухого кашля. В течение 10 минут после лечения большинство людей сообщили, что их горло стало менее раздраженным, и у них уменьшились позывы к кашлю.

Лучшие чаи
Изображения Tetra / Изображения Getty
Мы тестируем и рекомендуем лучший чай для дня и ночи. Посмотрите нашу подборку:

Еда на вынос

Боль в горле — частая проблема в сезон простуды и гриппа, и чаепитие может быть полезным естественным средством.

«Теплый напиток, такой как чай, может помочь успокоить раздражение горла, а соединения в чае могут помочь уменьшить воспаление и облегчить боль», — говорит Кассетти.

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, как чай может работать в качестве лечебного средства. «Вопрос, который следует задать, заключается в том, действительно ли доза травы в чае достаточно высока, чтобы получить пользу», — говорит Ганс.

средств от кашля, чтобы пережить день

Никто не хочет быть «этим человеком» на работе или в школе, рубить в средней кабинке, кашлять на лекциях или пытаться прикрыть рот и работать на сборочном конвейере в в то же время. Нас достаточно раздражает кашель, когда он у нас есть, но мы знаем, что он так же или даже больше раздражает всех вокруг нас, задаваясь вопросом, что они могут подхватить от «кашляющего в углу».

Иногда кашель может пройти через несколько дней или даже недель после того, как вы переболели или у вас аллергия.Хорошая новость заключается в том, что есть несколько простых шагов, которые помогут уменьшить кашель в течение дня независимо от причины.

Простые шаги для облегчения кашля
Быть готовым с несколькими вариантами средств от кашля, независимо от того, как выглядит ваше расписание, является ключевым. У нас есть разнообразие, которое может использовать почти каждый.

Носите с собой многоразовую бутылку для воды.
Жидкости необходимы при кашле. Чтобы горло не пересыхало и не чувствовало раздражения, особенно если у вас постназальный синдром, вам нужно пить жидкости в течение дня.Наполните дома многоразовую бутылку для воды тем напитком, с которого хотите начать — водой, чаем или соком и т. д. Затем смойте и наполните еще одним напитком, как только закончите.

Пейте горячий чай вместо кофе.
Чай с медом, имбирный чай и ромашковый чай — хороший выбор, когда вы чувствуете себя плохо или у вас кашель. Горячая жидкость и пар из чашки помогают уменьшить заложенность носа, а мед, ромашка или имбирь оказывают успокаивающее действие на горло. Берите чайные пакетики с собой или держите их на рабочем месте, чтобы всегда быть наготове.

Полоскание горла теплой соленой водой.
Прежде чем выйти из дома, добавьте половину чайной ложки поваренной соли в стакан теплой воды на шесть унций, перемешайте, чтобы она растворилась, а затем прополощите ею горло. Оставьте его на несколько секунд в задней части горла, пока полощите горло, а затем выплюньте. Повторяйте, пока не допьете этот стакан, затем повторите несколько раз в течение дня, если это возможно. Полоскание соленой водой помогает удалить слизь из задней части горла, уменьшая позывы к кашлю.

Возьмите с собой леденцы от горла.
Держите несколько леденцов от кашля в сумочке, портфеле или на столе на работе или в школе, чтобы они всегда были под рукой. Они отлично подходят для использования на встречах или занятиях, где вы можете незаметно пососать одну из них, чтобы не пересыхало горло. Они также отлично подходят для ситуаций, когда вы не можете взять с собой напиток.

Не пользуйтесь духами или одеколоном.
Аромат может вызывать раздражение, если у вас аллергия, боль в горле, простуда или инфекция.Не пользуйтесь духами или одеколоном, если у вас болит горло или кашель, и старайтесь не сидеть рядом с кем-либо, от кого исходит сильный запах.

На обед ешьте бульон или прозрачный суп.
Вместо бутерброда, пасты или салата, которые могут вызвать раздражение горла, выберите или возьмите с собой прозрачный суп или бульон, чтобы разогреть и съесть его на обед. Ключ в том, чтобы выбирать вещи, которые успокаивают в течение всего дня, а обед — это то место, которое может сбить вас с толку, если вы не готовы.Однако не выбирайте густой сливочный суп, потому что это может усилить кашель.

Держите поблизости лекарство от кашля.
Держите ваше любимое лекарство от кашля и простуды в сумочке, портфеле или на рабочем столе, чтобы, когда вам понадобится дополнительная помощь для облегчения кашля, оно всегда было рядом. BC® Cough & Cold разработан для быстрого действия. Он содержит средство от кашля (декстрометорфан) и средство от заложенности носа, которые в совокупности помогают уменьшить позывы к кашлю. Он также поставляется в удобных упаковках стик-стиков, которые можно взять с собой в карман, чтобы всегда быть наготове, когда вам понадобится быстродействующее средство от кашля.

Что это такое и как их использовать

Отхаркивающие средства — это химические вещества, помогающие очистить дыхательные пути от мокроты или слизи. Они увлажняют слизь, делая ее менее липкой и легче откашливающейся.

Как действует отхаркивающее средство

Отхаркивающие средства — хотя они и относятся к классу лекарств, используемых для лечения кашля, — не предотвращают кашель, но помогают предотвратить накопление слизи в дыхательной системе. Это важно, потому что отхаркивание слизи — это способ организма удалить микроорганизмы, инородные тела и избыток слизи из дыхательных путей. ‌

Таким образом, в конечном итоге они обеспечивают более продолжительное облегчение. Они также используются в качестве поддерживающего лечения с другими лекарствами, чтобы помочь вам вылечиться от кашля. ‌

Существует несколько отхаркивающих средств, отпускаемых без рецепта, но некоторые отхаркивающие средства и средства от кашля также встречаются в природе.

Некоторые натуральные средства

Натуральные отхаркивающие средства и средства от кашля включают различные травы и другие натуральные вещества, помогающие очистить дыхательные пути.Другие естественные методы лечения помогают облегчить симптомы, вызванные воспалением верхних дыхательных путей. При заражении или раздражении из-за кашля или боли в горле клетки в горле или верхних дыхательных путях запускают иммунную систему, чтобы дать отпор. Вы можете облегчить симптомы, работая над уменьшением воспаления. Вот несколько естественных способов, которые могут быть эффективными при лечении кашля:

Вода. Вода увеличивает влажность слизи, облегчая ее удаление. Вы можете использовать воду в качестве отхаркивающего средства, выпивая ее отдельно, в виде травяного чая или полоскания горла соленой водой.Вы также можете получить эффект, используя увлажнитель воздуха или вдыхая пар.

Мед. Мед веками использовался для облегчения кашля и заложенности носа, и исследования доказывают, что он является эффективным отхаркивающим средством. Чтобы использовать мед как отхаркивающее средство, растворите столовую ложку меда в стакане теплой воды. Выпейте смесь в течение дня.

Но нельзя давать мед детям до года, потому что они могут сильно заболеть. ‌

Имбирь. Имбирь получают из корней имбиря. Он широко используется в качестве лекарства и пищи. Имбирь снимает заложенность носа и действует как отхаркивающее средство. Чтобы использовать его, раздавите луковицу имбиря и прокипятите ее в кастрюле с водой в течение нескольких минут. Пейте напиток в течение дня. Но прежде чем употреблять имбирь, помните, что: ‌

Чеснок. Чеснок имеет множество применений, и его выращивают по всему миру. Он содержит химическое вещество под названием аллицин, обладающее лечебными свойствами. Чеснок может облегчить кашель, если его раздавить, а затем добавить в горячую воду, которую можно использовать во время паровых ингаляций.Также можно измельчить чеснок, смешать его с медом и принимать по ложке три раза в день. Но избегайте употребления чеснока в качестве лекарства, если вы принимаете антикоагулянты. ‌

Базилик святой. Священный базилик — также известный как тулси — — это трава, которая помогает разжижать слизь. Чтобы использовать его как отхаркивающее средство, кипятите около 10 листьев священного базилика с пятью гвоздиками в чашке воды в течение 10 минут. Дайте смеси остыть и пейте ее три раза в день. Вы также можете добавить несколько капель масла священного базилика в кипящую воду и использовать его для паровых ингаляций. ‌

Но вам следует избегать использования базилика священного, если вы беременны или пытаетесь забеременеть, или если у вас диабет или гипотиреоз.

Солодка. Лакрица — лекарственное растение, произрастающее в некоторых частях Европы и Азии. Он содержит химические вещества, которые могут разжижать выделения слизи и снижать частоту болей в горле после некоторых хирургических процедур. ‌

Положите половину чайной ложки солодки в чашку воды и кипятите в течение 10 минут. Затем выпейте этот чай.Вы также можете полоскать горло половиной чайной ложки солодки в чашке теплой воды три раза в день или есть леденцы из лакрицы. ‌

Но избегайте употребления солодки, если у вас высокое кровяное давление. ‌

Мята перечная. Мята перечная содержит ментол, который может облегчить симптомы инфекций горла и грудной клетки. Масло перечной мяты также является спазмолитиком, т. е. облегчает или останавливает мышечные спазмы в дыхательных путях. Чтобы использовать его в качестве отхаркивающего средства, поместите каплю масла мяты перечной в горячую воду и используйте ее для паровых ингаляций.Также можно пить мятный чай. Но помните: ‌

Эвкалипт. Эвкалипт используется во многих леденцах от кашля, ингаляторах и испарителях для разжижения слизи и облегчения заложенности носа. Вы можете использовать его, поместив две капли эвкалиптового масла в воду и используя его для паровых ингаляций. Но эвкалиптовое масло токсично при пероральном употреблении.

Ментол. Ментол используется из-за его анестезирующих свойств, а также способности снимать раздражение. Он может облегчить кашель и боль в горле.

Алоэ вера . Алоэ обладает противовоспалительными свойствами и помогает успокоить и уменьшить раздражение дыхательных путей.

Лист плюща. Листья листьев плюща Hedera helix являются эффективным отхаркивающим средством. Они работают, расширяя ваши дыхательные пути и стимулируя секрецию жидкости, то есть изгнание мокроты. Это растение и его экстракты следует принимать внутрь, чтобы получить их отхаркивающее действие.

Убедитесь, что экстракты листьев плюща не даются детям младше двух лет.Кроме того, лист плюща может вызвать расстройство пищеварительной системы и аллергические реакции, поэтому используйте его осторожно.

Аспирин. Ищите безрецептурные продукты, содержащие очень низкие дозы аспирина. Когда его наносят на воспаленные ткани, вызванные инфекцией верхних дыхательных путей, это помогает уменьшить симптомы боли в горле.

Средства от сухого кашля ночью

Вы устали и нуждаетесь в сне больше, чем когда-либо, но этот мучительный кашель просто не позволяет этого сделать. Вы знаете, что почувствуете себя лучше после ззз, но как? Хотя мгновенного решения не существует, вы можете предпринять шаги, которые помогут свести к минимуму ваши симптомы, освобождая место для спокойной ночи.

Принимайте безрецептурные лекарства

Если у вас простуда, безрецептурное лекарство, такое как Delsym ^® Cough+ Night Time, поможет уменьшить кашель и улучшить сон. Он не содержит стимуляторов, обычно встречающихся в дневных лекарствах от простуды, и помогает уменьшить кашель и другие симптомы, мешающие сну, такие как заложенность носа и боли в теле. Просто убедитесь, что вы следуете инструкциям по дозировке, имея в виду, что лекарства от простуды Delsym® Night Time не подходят для детей в возрасте до 12 лет.

Используйте увлажнитель

Сухой воздух плюс кашель — не лучшая комбинация. Вдыхание сухого воздуха может усугубить или даже вызвать сухой кашель. Увлажнитель может помочь облегчить ночные симптомы, увлажняя воздух. Хотя увлажнитель с теплым туманом может показаться наиболее успокаивающим, выберите вариант с прохладным туманом для детей, так как горячий пар может вызвать ожоги, если ваш ребенок подойдет слишком близко. Ежедневно опорожняйте и сушите увлажнитель, чтобы содержать устройство в чистоте и предотвращать накопление плесени и бактерий.

Примите горячий душ

Около трети опрошенных Национальным фондом сна сказали, что расслабляющая ванна или душ перед сном помогали им лучше спать. Если у вас сухой кашель, эта практика может дать еще больше преимуществ. Если у вас нет увлажнителя, теплый душ может работать точно так же, добавляя влаги в воздух и горло, помогая облегчить ваши симптомы. Чтобы продлить эффект пара, задержитесь в ванной после закрытой двери.

Попробуйте пастилку или травяной чай

Леденцы, содержащие ментол, вызывают онемение задней стенки горла, что может помочь уменьшить позывы к кашлю.Просто убедитесь, что вы выпили таблетку от кашля перед сном, чтобы предотвратить удушье. Потягивание горячего чая без кофеина перед сном также может уменьшить сухость в горле. Если вы не знаете, какой чай пить, попробуйте ромашковый чай без кофеина. Хотя исследование ограничено тем, насколько эффективно ромашка способствует расслаблению, небольшое клиническое исследование, опубликованное в Molecular Medicine Report в 2010 году, показало, что пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут впадать в глубокий сон после употребления ромашкового чая.

Резюме

Сухой кашель может затруднить спокойный сон.Могут помочь увлажнители воздуха, горячий душ, горячий чай и безрецептурные лекарства.

Каталожные номера

Ключевые слова

сухой кашель

кашель ночью

сон с кашлем

ночное средство от кашля

Лучший чай от гриппа | Шесть лучших чаев для борьбы с гриппом и простудой

Приближается сезон простуды и гриппа. Это означает, что по мере приближения холодов усиливаются и ужасные симптомы простуды и гриппа.Но не волнуйтесь — мы вас прикрыли. Мы пошли дальше и составили список лучших чайных ингредиентов, на которые следует обратить внимание при выборе чая от гриппа, а также некоторые из наших любимых чайных средств. Эти чаи не только укрепят ваш иммунитет, но и помогут справиться с болезнью.

7 ингредиентов, на которые стоит обратить внимание при выборе лучшего чая от гриппа

Сегодня на рынке представлено несколько противогриппозных чаев. Но найти тот, который соответствует вашим симптомам, может быть проблемой.Чтобы вам было немного проще, вот список ингредиентов, которые нужно искать в чае, с объяснением того, что каждый ингредиент будет делать для вас.

1) Лимон — Богатые витамином С лимоны, как известно, помогают организму бороться с гриппом, уменьшают симптомы простуды и уменьшают мокроту.

2) Имбирь — Используется для облегчения боли в горле и снятия заложенности носа. Он также известен своей способностью успокаивать расстройство желудка. Это также хорошо для лечения рвоты и тошноты.

3) Мед — Мед содержит витамин С и фолиевую кислоту, которые успокаивают заднюю стенку глотки, которая может раздражаться при кашле.

4) Куркума — Куркума является одним из наиболее эффективных противовоспалительных средств, куркума также может помочь уменьшить воспаление и уменьшить дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

5) Мята перечная — Листья мяты перечной содержат ментол, который естественным образом успокаивает и вызывает онемение тела, а также помогает уменьшить заложенность носа. Это также естественное средство от головной боли, мигрени и тошноты.

6) Листья зеленого чая -Листья зеленого чая обладают рядом свойств, которые способствуют оптимальному здоровью организма.Зеленый чай богат полифенолами, катехинами и флавоноидами, обладающими антиоксидантными, антимикробными, подщелачивающими и иммуностимулирующими свойствами. Кроме того, катехины в зеленом чае могут подавлять рост бактерий и некоторых вирусов, таких как вирус гриппа, а также снижать риск инфекций.

7) Листья белого чая — Как и листья зеленого чая, листья белого чая уничтожают патогенные бактерии в организме. Он не только чрезвычайно богат иммуностимулирующими антиоксидантами, но и является мощным борцом с простудой и гриппом.Кроме того, он полезен для кожи и содержит антивозрастные свойства. Употребление белого чая во время борьбы с гриппом и простудой облегчит симптомы.

Наши любимые чаи от гриппа и простуды

От повышения иммунитета до успокоения боли в горле, эти чаи помогут облегчить симптомы. Более того, они могут даже предотвратить ваше заболевание.

1) Тонизирующий чай при простуде и гриппе

Лакомство для тела; поскольку он тонизирует и укрепляет иммунную систему, обеспечивает организм витаминами, минералами и аминокислотами, помогает в детоксикации и обеспечивает телесную энергию без кофеина.Если вы почувствуете сонливость, yerba matte — этот чай поднимет вам настроение в кратчайшие сроки.

Состав: зеленый мате, лемонграсс, листья мяты колосовой, кусочки гинкго и женьшеня, кусочки крапивы, календула, лепестки василька и подсолнуха, ройбуш, зеленый ройбуш, ханибуш, цветки ромашки, ягоды годжи, кусочки имбиря, яблоки, плоды шиповника, гибискус, кусочки лимона и лайма, мята перечная, листья лайма, ароматизаторы натуральные

2) Powerhouse — лучший чай от простуды и гриппа

Наш чай Powerhouse помогает иммунной системе, смягчает симптомы заложенности носа и боли в горле, снимает усталость и бессонницу, устраняет проблемы с желудком, обеспечивает комфорт и общее облегчение, что приводит к естественному и более быстрому выздоровлению. Один из наших фаворитов, это может быть лучший чай от гриппа.

Ингредиенты: зеленый мате, лемонграсс, листья мяты, кусочки гинкго и женьшеня, кусочки крапивы, лепестки календулы, василька и подсолнуха, ройбуш, зеленый ройбуш, ханибуш, цветы ромашки, ягоды годжи, кусочки имбиря, яблоки, плоды шиповника, гибискус, кусочки лимона и лайма, мята перечная, листья лайма, ароматизаторы натуральные.

3) Чай для успокоения горла при простуде и гриппе

Этот успокаивающий горло чай состоит из таких трав, как мята перечная, лепестки липы и лимонная вербена, которые помогают уменьшить заложенность и воспаление в горле и дыхательных путях.

Состав: органические листья мяты перечной, ройбуш, лепестки липы и пассифлоры, листья мелиссы и вербены лимонной, анис, корица, кусочки апельсина, солома овса и хмель

4) Зеленый чай с имбирем

Имбирный чай широко используется для уменьшения дискомфорта от боли в желудке или тошноты. Кроме того, это полезно для облегчения менструального дискомфорта, помогает с пищеварением, болью в мышцах и снятием стресса, укрепляет иммунную систему и улучшает кровообращение.

Состав: зеленый чай Сенча и кусочки сушеного имбиря

5) Мята перечная

Мятный чай обладает целым рядом полезных для здоровья свойств. Он не только помогает предотвратить рвоту, тошноту и укачивание, но также помогает снизить лихорадку и дискомфорт, укрепляет иммунную систему, помогает улучшить дыхание, помогает снять умственное напряжение, кашель и простуду, а также облегчает дискомфорт в желудке.

Состав: Органические листья мяты перечной из США.

6) Самурай Матча
Матча
богат антиоксидантами и полифенолами, которые помогают повысить наш иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями.Кофеин в матче дает вам заряд энергии без дрожи, помогая бороться с усталостью в холодное время года.

Ингредиенты: Чай маття каменного помола

Если ваши симптомы включают лихорадку, кашель, боль в горле, насморк, мышечные боли и / или усталость, наши рекомендации по чаю от гриппа помогут вам. Но правда в том, что вам не нужно чувствовать себя плохо, чтобы воспользоваться преимуществами этих чаев.