Режим питания грудного ребенка — режим кормления на грудном вскармливании
23.09.2019
Как правильно организовать режим вскармливания грудного ребенка
Почему режим дня важен
Советы по установлению режима
Отступления от режима
Советы педиатров
Педиатры всего мира склонны считать, что грудное вскармливание – единственный подходящий способ питания ребенка. Именно материнское молоко содержит все необходимые вещества и микроэлементы, а по питательности оно в разы превосходит другие продукты, призванные его заменить. При этом режим вскармливания грудного ребенка остается вопросом дискуссионным. Как, когда и сколько кормить? Рассмотрим в этой статье.
Как правильно организовать режим вскармливания грудного ребенка
За квалифицированными рекомендациями молодые мамы обращаются к неонатологам и педиатрам, пытаются найти конкретный ответ в Интернете. И получают достаточно противоречивую информацию. Часть специалистов придерживается традиционных взглядов: кормить грудничка нужно строго по расписанию через 2–3 часа. Сторонники современных методик рекомендуют делать это по требованию ребенка. Конечно, не всегда получается кормить малыша именно в тот момент, когда он требует грудь. Современные мамы часто ведут активный образ жизни, и при этом далеко не все общественные места оборудованы специальными зонами для кормления. Выход – использовать накидки на мамино плечо и головку ребенка, которые прикроют малыша во время кормления. А носить можно удобные кофты с «молниями» на груди, позволяющие быстро и аккуратно покормить младенца без привлечения повышенного внимания со стороны поборников морали.
Почему режим дня важен
Помните: то, что вы стали матерью, вовсе не означает, что вы теперь оторваны от общества до тех пор, пока ребенок не вырастет. Режим питания можно подобрать с максимальным комфортом как для малыша, так и для самой себя. Правильный режим дня на грудном вскармливании удобен и для ребенка, и для мамы. Регулярное и предсказуемое чередование часов кормления, сна и бодрствования позволяет соблюдать правила прикладывания к груди. Распорядок дня помогает малышу, кормящей маме и остальным членам семьи гармонично распределять энергию и получать позитивные эмоции.
Для ребенка. Малыш привыкает к ритмичной смене сна и бодрствования, учится различать ночь и день. Режим грудного вскармливания предохраняет ребенка от переутомлений, создает комфортные условия для активности и бодрости – важнейших составляющих физического и умственного развития. Регулярно повторяющиеся действия в течение суток часто успокаивают малыша, создают ощущение безопасности и защищенности, формируют дисциплину и другие положительные качества на будущее. У детей, приученных к режиму, наблюдаются меньшая тревожность, спокойный сон и хороший аппетит.
Для матери. Выработав определенный режим кормления при грудном вскармливании, мама может рационально планировать свой день. Женщина знает, когда ребенок потребует обязательного присутствия, а в какое время можно заняться другими делами. Она получает больше времени на отдых, у нее более спокойные ночи. Хроническая усталость и неспокойность – это не лучшее состояние для кормящей мамы. Физическое и нервное истощение изменяет качество грудного молока и может привести к полному его исчезновению. В то же время систематическое прикладывание малыша к груди стимулирует лактацию. Женщина имеет возможность подготовиться к кормлению – своевременно поесть, выполнить необходимые гигиенические процедуры и настроиться психологически.
Советы по установлению режима
Идеальный режим вскармливания грудного ребенка сочетает в себе обе методики – кормление по часам и по требованию малыша. Необходимо внимательно наблюдать за ребенком и предлагать ему тот распорядок дня, который на данный момент будет максимально комфортным. При этом важно учитывать динамику развития и индивидуальное поведение малыша.
Индивидуальные особенности. С момента рождения ребенок настроен на определенный биологический ритм, который определяет его активность и суточный режим. Важно своевременно подстроиться под биоритмы малыша, чтобы впоследствии постепенно и очень осторожно корректировать его поведение. У каждого новорожденного свой темперамент и характер, которые определяют его активность, регулярность поведения, приспособляемость к окружающему миру. Один ребенок с самого рождения готов принять мамины условия, спокойно выдерживает паузы между кормлениями, не беспокоит родителей по ночам. Другой требует повышенного внимания, любит бодрствовать и успокаивается только у маминой груди. Нужно откликаться на требования малыша, но позволять манипулировать собой не стоит. Однако если ребенок стабильно просыпается каждую ночь и требует грудь, то лучше потратить полчаса на его кормление, чем слушать детские вопли и считать себя очень стойкой особой. Доктор Спок уже не в моде, в моде – здоровое, адекватное отношение к новорожденному, без игнорирования его потребностей. Тем более сытый ребенок быстро заснет, а вы тоже сможете продолжать наслаждаться сновидениями.
Динамика. Частота и длительность прикладываний к груди изменяются с ростом ребенка. В первые недели жизни, когда идет процесс установления лактации и формирования желудка новорожденного, график кормления будет скользящим. Малыш ест часто и небольшими порциями. В такой ситуации неразумно выдерживать часы между кормлениями, так как ребенок не должен ощущать голод, а вместе с ним психологический дискомфорт. С 1,5–2 месяцев режим дня на грудном вскармливании изменяется. Желудок ребенка увеличивается, сам он становится крепче и сильнее, за одно кормление употребляет больше молока. Интервалы между приемами пищи становятся длиннее. В этот период уже можно пытаться воздействовать на график кормления – упорядочить его и корректировать в нужную сторону. В большинстве случаев мамы предпочитают придерживаться режима дня «кормим через каждые три часа». Это удобно, позволяет рассчитывать время и при этом помогает сформировать у ребенка привычку питаться «по часам».
Режим питания ребенка на грудном вскармливании следует согласовывать с педиатром. Частоту и объем принятия пищи регулируют по объективным показателям веса, роста, физиологической зрелости новорожденного. Во время ежемесячных осмотров доктор одобряет избранный распорядок дня либо рекомендует внести коррективы.
Отступления от режима
Изменение режима грудного вскармливания может потребоваться при болезни ребенка. Тогда вводится более щадящее расписание. Иногда малыш просто капризничает или не ощущает чувства голода к определенному времени. В таких случаях не нужно кормить его принудительно, а все последующие прикладывания к груди можно несколько сместить.
Режим дня при грудном вскармливании не следует воспринимать как догму. Он может сочетать обе рекомендуемые методики. Главное, чтобы малыш был сыт и спокоен, а у мамы не было застоя молока и ощущения постоянной усталости.
Советы педиатров
Проведены сотни исследований за и против грудного вскармливания. У сторонников этого процесса на руках все козыри: ГВ снижает риск развития инфекционных заболеваний у младенцев и детскую смертность, а у матери снижает риск развития онкологических заболеваний репродуктивной системы*. Но, кроме этих очевидных преимуществ, педиатры выделяют несколько особенностей грудного вскармливания, которые прямо влияют на качество жизни младенца:
- Материнское молоко обладает оптимальной температурой.
- В женском молоке содержится весь необходимый витаминно-минеральный комплекс.
- Оно способно подстраиваться под индивидуальные потребности и особенности каждого малыша**.
Это вовсе не значит, что женщина должна кормить только грудью: у некоторых просто не хватает молока, у других – времени, ведь с современным ритмом жизни мамы часто выходят на работу или учебу раньше, чем прекращают кормить. В этом случае отличным решением станет смешанное питание. А если молока нет, то подойдет и искусственное. Миллионы детей выросли на молочных смесях и не стали от этого неполноценными людьми.
*Медицинский журнал «TheLancet», перевод статьи Грудное вскармливание в 21 веке: эпидемиология, механизмы и его эффект на дальнейшую жизнь.
**Е. О. Комаровский – Начало жизни вашего ребенка
График кормления ребенка грудью | Блог мамы-врача
Содержание:
- Кормление грудью после родов
- Становления лактации
- Общие сведения о кормлении
- Признаки голодного ребенка
- Советы по кормлению ребенка грудью
Врачи рекомендуют кормить грудного ребенка по требованию, в связи с этим считается не обязательной разработка жесткого графика кормления грудью. Просто нужно наблюдать за тем, в чем нуждается малыш, и прикладывать его к груди всякий раз, когда он просит. Малыш сам Вам даст понять, сколько ему нужно молока. Анализируя поведение младенца и найдя взаимопонимание, через пару недель после его рождения, Вы сформируете график кормления ребенка грудью, удобный и для ребенка, и для Вас.
Кормление грудью после родов
Кормление грудью после родов в первые дни после рождения ребенка, как правило, очень нерегулярное, поэтому Вам нужно будет привыкнуть к кормлению новорожденного по требованию. В первые пару дней жизни он может питаться 3-5 раз за день, а чуть позже может начать сосать грудь очень часто.
Становления лактации
Как правило, начиная со второй недели, новорожденный нуждается в питании каждые 2-3 часа. Переваривание грудного молока осуществляется очень быстро, а у грудного ребенка желудок очень маленький, соответственно, он может высосать за одно кормление грудью очень мало молока. Узнать, что ребенок насытился, можно по его поведению после кормления. При насыщении ребенок после кормления ведет себя достаточно энергично и активно. По мере взросления ребенка, он начинает кушать дольше, но реже, и продолжает питаться так до тех пор, пока не произойдет скачок роста.
Общие сведения о кормлении
Как правило, продолжительность одного кормления ребенка грудью составляет 20-30 минут. Если Вы хотите вытащить сосок, например, чтобы дать другую грудь, то не стоит насильно вытягивать сосок из ролика ребенка, поскольку Вы можете нанести этим ему травму. Нужно аккуратно вставить малышу в уголок ротика палец, чем будет нарушен вакуум, и в результате ребенок сам отпустит сосок. Если младенец начал засыпать и не успел хорошо поесть, то погладьте легонько ему щечки, пощекочите ладошку, и он продолжит сосать грудь.
Как говорилось выше, кормить младенца нужно по требованию. Но стоит учитывать то, что если перерыв между кормления составляет менее двух часов, то ребенка могут мучить колики, поскольку старое молоко не успело перевариться и перемешивается с новым, что способствует вздутию животика. В связи с этим, если после последнего кормления прошло недостаточно времени, а ребенок начал плакать, то необходимо понять, из-за чего это может быть. Проверьте подгузник, возможно, он мокрый, и малышу в нем не комфортно, либо ребенок может просто нуждаться в Вашей близости и таким образом зовет Вас к себе. Если после устранения возможных неудобств малыш продолжает плакать и показывает движениями, что голоден, то тогда стоит его покормить.
Признаки голодного ребенка
Признаки, указывающие на то, что ребенок голодный:
- Малыш начинает облизывать свои губки и причмокивать;
- Кручение головой в поисках груди;
- Малыш начинает сосать кулачок, пеленку, одеяло;
- Беспокойные движения ручками и ножками.
Кроме этих признаков, мамы могут различить, что ребенок голоден, по плачу. Как правило, определенный график кормления начинает устанавливаться к третьему месяцу ребенка, и кормление грудью осуществляется 5-6 раз в день.
В вечернее время дети, как правило, утомлены полученными за день впечатлениями, поэтому могут чаще требовать грудь. Не стоит им в этом отказывать. Кормление грудью является не только пищей, малыш может просить груди, когда хочется пить или нуждается в Вашей защите и близости. Возле груди малыш успокаивается.
Советы по кормлению ребенка грудью
1. Рекомендуется кормить ребенка часто. Чем чаще кормить грудью, тем больше прибывает молока. Не беспокойтесь, если ребенок сосет грудь жадно, это означает, что организм еще не успел приспособиться к потребностям малыша;
2. Во время кормления грудью не стоит торопиться. Каждому малышу необходимо определенное время для насыщения, поэтому не стоит отнимать у ребенка грудь раньше времени. И, наоборот, не нужно пытаться заставить сосать грудь дольше. Помните, что для ребенка полезно «позднее молоко», получаемое в конце кормления, оно более сытное и густое и необходимо для растущего организма. Поэтому рекомендуется дождаться, пока ребенок сам перестанет сосать грудь и отпустит сосок;
3. Не нужно отказываться от ночных кормлений, поскольку они считаются необходимыми для того, чтобы удовлетворить потребности ребенка в еде, кроме того в ночное время организмом выделяется больше пролактина, в результате чего образуется достаточное количество молока.
О режимах кормления по расписанию и по требованию — пишет *♥Светлана(инста
Очень интересная и на мой взгляд правильная статейка.Соблюдать регулярность кормлений или нет?
До 50-х годов нашего столетия в Америке считалось неписаным законом, что кормить младенцев следует строго по расписанию. Новорожденного весом 3-3,5 кг нужно было кормить ровно в 6 часов утра, потом в 10 и в 14 часов, в 18 и в 22 часа и наконец в 2 часа ночи — ни раньше, ни позже. И не обращать внимания на то, что ребенок, возможно, еще не хочет есть или, наоборот, давно заходится плачем от голода. При этом врачи не переставали удивляться, почему десятки тысяч детей ежегодно страдают кишечными инфекциями.
Считалось, что заболевания вызваны плохим качеством молока (из-за грязи в молочных кухнях, из-за приготовления молочных смесей в неприспособленных условиях дома, из-за несоблюдения условий хранения их в холодильниках), а также неправильными пропорциями ингредиентов и нерегулярным кормлением.
Врачи и медсестры сами твердо верили в идею расписания и убеждали родителей, что нерегулярное питание ведет к избалованности детей, портит их характер. Убежденные в правильности метода, матери не обращали внимания на поведение младенцев, кроме как во время кормления. Возбранялось даже лишний раз поцеловать малыша.
Большинство детей систему кормления по жесткому расписанию воспринимали неплохо. Получая достаточно грудного молока или смеси из бутылки, ребенок примерно четыре часа может обходиться без пищи, поскольку именно таков цикл работы его пищеварительного тракта. У любого человека, независимо от возраста, быстро развивается условный рефлекс, и при постоянном кормлении в твердо установленное время он вскоре как раз к нужному моменту будет ощущать острый голод.
Нов общем правиле есть исключения. Это дети, которым трудно привыкнуть к регулярному питанию за один – два месяца либо потому, что их желудочек не вмещает молока на четыре часа последующего поста, либо они засыпают во время кормления, либо это беспокойные малыши, у которых энергия быстрее расходуется, либо, наконец, они страдают от колик. Такие дети жалобно плачут, но матери и врачи не решаются их покормить и даже взять на руки, пока не наступил долгожданный момент. Трудно и малышу, и матери. Она слышит плач и в отчаянии кусает ногти, хочет успокоить и не решается. Й лишь гибкое расписание кормления избавило всех от этих мук.
Кстати, постепенно число кишечных заболеваний у ребятишек грудного возраста снизилось. Главным фактором, конечно, стало то, что молоко в коммерческих молочных кухнях начали пастеризовать, улучшилась также технология смешивания и хранения продуктов в холодильнике. Тем не менее прошло много лет, прежде чем врачи решились на эксперимент по гибкому режиму кормления. Первые же результаты показали, что питание по гибкому графику вовсе не вызывает несварения желудка и не делает ребенка излишне балованным.
Первыми начали работать в этой области доктор Престон Маклендон и миссис Френсис П. Симсариан, психолог и сама молодая мать. Именно ее ребенок участвовал в эксперименте. Ученые попытались определить, как будет складываться график кормлений, если давать ребенку грудь, как только он обнаружит признаки голода. В первые дни малыш просыпался на кормление нечасто. Когда же отделение молока у матери улучшилось — это произошло через три-четыре дня после начала кормления, — он стал просыпаться через очень короткие интервалы, буквально до десяти раз в сутки.
В возрасте двух недель малыш требовал нищи шесть-семь раз в сутки, а к десяти неделям перешел на привычный нам четырехчасовой ритм. Свой эксперимент ученые назвали «кормлением по требованию», и этот термин уже стал устоявшимся. (Мне такое название кажется не подходящим, потому что создает образ младенца, который что-то гневно требует. Разумеется, смысл и результат изысканий врачей ничего общего с подобным представлением не имеют.)
Недоразумения по поводу режима «кормления по требованию».
Как обычно, несмотря на ясность вопроса, не удалось обойтись без перегибов. Некоторые молодые родители, стараясь находиться на острие прогресса, совсем порвали с жестким расписанием. Они кормят детей в любое время, стоит тем проснуться, и никогда не будят их, чтобы покормить. Соблюдение определенных интервалов, по их мнению, только вредит детскому организму.
Возможно, если бы все дети обладали спокойным нравом и хорошим пищеварением, а мамам не приходилось часто вставать ночью, если их малыш вдруг проснулся, ничего страшного в экстремизме таких родителей не было бы. Но среди грудничков немало беспокойных и капризных малышей, они просыпаются через каждые несколько минут — представьте, какая жизнь ждет их родителей в течение многих месяцев! Наблюдались случаи, когда дети просыпались ночью для кормления до годовалого возраста.
Пример таких горе – новаторов заставляет вполне здравомыслящих родителей бежать от методики «по требованию», как от чумы. Мне пришлось быть свидетелем диалога двух молодых мам. «Я кормлю ребенка по требованию», — гордо заявила одна. «А я своему никогда этого не позволю!» — резко возразила ей другая. Если родители относятся к системам кормления со слепой верой, словно это религиозные догмы, толку не будет.
Соблюдая жесткое либо гибкое расписание, следует в первую очередь заботиться об интересах ребенка. Но при этом надо по возможности сохранить свои физические и душевные силы. Следовательно, число суточных кормлений должно быть разумным, однако, происходить они должны в определенные часы; кормить ночью можно, если ребенок проснулся действительно от голода, а не по какой-то иной причине. Иначе все иные аспекты ухода за младенцем отойдут на второй план. Помните: что хорошо для вас, хорошо и для малыша, и наоборот.
Не стремитесь беспрекословно соблюдать график кормлений, внимательнее относитесь к нуждам малыша, но постепенно вырабатывайте у него привычки, чтобы не ломать нормальный образ жизни остальных, членов семьи. Если мама предпочитает кормить ребенка «по требованию», это не скажется ни на его упитанности, ни на ее собственном душевном состоянии.
Но педантичная во всем натура может потерять душевное равновесие, если подумает, что, потакая желаниям ребенка, она сделает ему только лучше, или будет стараться доказать себе, что станет хорошей матерью, если подавит в себе внутреннюю склонность к дисциплине. Все это в перспективе может привести к серьезным проблемам.
Общее напутствие: соблюдайте расписание кормлений ребенка.
Для него главное— не страдать от голода. Если его разбудят, чтобы покормить, после трех-четырех часов сна, он не будет возражать. Любой ребенок легко приобретает привычку питаться в определенные моменты времени. Матери остается лишь не мешать ему в этом. Кроме того, чем крупнее становится малыш, тем больше времени ему нужно, чтобы проголодаться.
Грудничков весом от 2 до 3 кг нужно кормить через каждые 3 часа; достигнув веса 3,5-4 кг, ребенок будет вполне удовлетворен, если ему будут давать поесть в среднем через 4 часа. Дети быстро перестают требовать кормить их среди ночи и уже к двухмесячному возрасту позволяют маме выспаться. Между четвертым и восьмым месяцем ребенок легко выдерживает пятичасовые интервалы между приемами пищи и от ночных кормлений вообще отказываются.
Поощрять ли склонность малыша к регулярному нечастому питанию, препятствовать ли ей — зависит от матери. Если она будит его, когда наступает время кормления, а именно после четырех часов сна, то воспитывает в нем привычку испытывать чувство голода и питаться регулярно.
Когда ребенок начинает ворочаться и хныкать уже спустя два часа после кормления, следует подождать несколько минут, дать ему возможность снова заснуть; если он не успокаивается, можно взять его на руки и побаюкать, попоить водой, стараясь не перебивать аппетит. Если же мать берет ребенка на руки, стоит тому лишь пошевелиться в колыбели, и кормит его, хотя он спал всего пару часов, то у малыша выработается привычка есть часто и понемногу.
Каждому ребенку нужно разное время, чтобы приучиться питаться регулярно. Подавляющее большинство новорожденных любят поесть, но переходят на регулярное кормление с четырехчасовыми перерывами, пропуская поздний ужин в 2 часа ночи, уже ко второму месяцу. Однако есть любители засыпать у груди, еще не насытившись до конца. Есть дети беспокойные, они просыпаются до срока.
Наконец, у матери может оказаться мало молока. Во всех этих случаях период привыкания к регулярному питанию затягивается. И все же матери легче каждый день решать дилемму, кормить ли малыша сразу при пробуждении либо чуть подождать, если она взяла «генеральный курс» на Соблюдение расписания с четырехчасовыми перерывами.
Как выработать у ребенка привычку есть по расписанию?
Спокойный ребенок, который весил при рождении 3,5-4 кг, с самого начала способен, насытившись, выдерживать перерывы по 3,5-4 часа и Питаться шесть или семь раз в сутки. Родителям следует ориентироваться на примерный график (6 и 10 часов утра, 14 часов, 18 и 22 часа и 2 часа ночи), но не бояться нарушить его, когда малыш действительно проголодался. Покормите его раньше на 1 час, если он находится на искусственном вскармливании и перед этим достаточно поел, или даже на 2 часа, если он питается грудным молоком, а у матери его недостаточно.
Как быть, если пришло время кормления, а малыш не просыпается? Попробуйте нежно его разбудить. Наверняка через минуту-другую он почувствует голод и проснется. Теперь представим обратную ситуацию: ребенок проснулся за час до срока. Не пытайтесь тут же вложить ему в рот соску или предложить грудь. Возможно, его разбудил не голод, а иная причина. Но не заставляйте малыша плакать больше 10-15 минут, несмотря на расписание.
Не исключено, что ребенок вернется к графику уже в следующее кормление, а может быть, ему понадобится на это полдня или обычный интервал восстановится в течение ночи. Причиной постоянного сокращения сна между кормлениями иногда становится просто недостаток пищи. При грудном кормлении попытайтесь давать ему грудь чаще, например через 2 часа, — это может стимулировать секрецию молока уже через несколько дней. Скорее всего, тогда перерывы между кормлениями увеличатся «по инициативе» самого младенца.
Если малыш находится на искусственном вскармливании и, полностью опустошая свою бутылочку, все равно просыпается до срока, посоветуйтесь с врачом по поводу состава и количества молочной смеси.
Каков минимальный перерыв между кормлениями?
Допустимо сокращать перерыв с 4 до 3-3,5 часа. Но иногда уже через час после кормления малыш начинает ворочаться и открывает глазки. Если перед тем он получил положенную порцию молока или смеси, вряд ли его разбудил голод. Скорее, причиной стало несварение желудка или колики. Дайте ему срыгнуть, попробуйте напоить водой или предложите пустышку.
Если это не поможет, все же не спешите его кормить. Увидев, как малыш тянет в рот свой кулачок или жадно хватается за бутылочку, не следует принимать это за попытку удовлетворить голод: при коликах такие симптомы довольно часты. Ребенок просто не умеет различать чувство голода и боль, вызванную коликами.
В заключение хочется еще раз сказать: не стоит кормить ребенка всегда, когда он просыпается. Если он начинает плакать в неурочное время, попробуйте разобраться с причинами, а еще лучше — посоветуйтесь с врачом.
Ночное кормление.
При ночном кормлении придерживайтесь такого принципа: пусть ребенок разбудит вас, а не вы ребенка. Малыш, которому требуется ночная порция, сам просыпается около 2 часов ночи. Однажды в возрасте двух — шести недель он вдруг может проспать до трех или до половины четвертого. Покормите его как бы в счет двухчасового кормления и следующее кормление перенесите соответственно.
Возможно, утром он проснется где-то между 6 и 7 часами, и тогда начинайте новый цикл. В следующую ночь ребенок может запросить есть между половиной пятого и пятью. Это кормление следует считать первым утренним и надеяться, что далее он проспит до 10 часов.
Когда малыш будет готов отказаться от ночного кормления, ему потребуется две или три ночи для перехода на новое расписание. После этого делите суточное количество молочной смеси на пять бутылочек вместо шести.
Отказ от ночного кормления.
Если ребенок к месячному возрасту поправился до 4-4,5 кг и все еще просыпается в 2 часа ночи, то пришло время отучать его от этого. Не спешите к колыбельке, как только малыш зашевелится, дайте ему повозиться минут 20-30, может быть, ему надоест, и он заснет.
Если он не успокаивается, предложите ему четверть стакана теплой воды. При продолжении плача все-таки дайте ему поесть, но не сдавайтесь в последующие ночи. Ребенок уже достаточно развит и не нуждается в ночном кормлении.
Вечернее кормление в 22 часа проще всего немного отложить, чтобы мать получила возможность для полноценного отдыха. Еще до достижения месячного возраста большинство детей готовы ждать приема пищи до 23 часов и даже до полуночи. Если вы привыкли ложиться рано, разбудите малыша в 22 часа и покормите его. Если вы относитесь к «совам», то дожидайтесь, его пробуждения.
В тех случаях, когда ребенок просыпается ночью, из двух зол нужно выбирать меньшее: лучше отказаться от ночного кормления, а не от вечернего. Будите его между 22 и 23 часами и кормите. Так, по крайней мере, вы завершите нормально дневной цикл, малыш не проснется ночью (от часа до четырех) и привыкнет питаться утром между пятью и шестью.
Питание ребенка в 1 месяц
Просмотров: 1 861
Позади 9 месяцев вынашивания и вот он долгожданный момент – у вас на руках ваш ребёнок. С этого времени вы не просто женщина, вы – мама. Вы ответственны за благополучие и здоровье вашего крохи. Правильная организация вскармливания играет одну из важнейших ролей в его жизни.
Основное требование к рациону питания ребёнка в месяц – полноценность и сбалансированность. Только так он будет расти здоровым и нормально развиваться.
Основной и единственный пункт меню годовалого малыша — грудное молоко. Молочная смесь должна назначаться врачом в случае, если нет возможности осуществлять грудное вскармливание.
Содержимое обзора:
Кормление грудью
Материнское молоко – оптимальная еда для младенца. Более совершенной пищи придумать не удалось.
После родов женский организм начинает выработку молозива. Этой жидкости образуется ограниченное количество. Она богата на питательные вещества и микроэлементы. В ней содержится иммуноглобулин, служащий защитой от инфекций. Молозиво предшествует грудному молоку. Оно подготавливает детскую желудочно-кишечную систему к правильной работе.
Через три-пять дней после родов появляется так называемое переходное молоко. Полноценное молоко образуется в женской груди на второй неделе. В его состав входят все необходимые крохе витамины, минеральные элементы, гормоны. Находятся в грудном молоке и ферменты с антителами.
Распорядок вскармливаний
Режим питания ребёнка в 1 месяц полностью зависит от его аппетита. Кормить кроху нужно по первому его требованию. Благодаря такому распорядку вскармливаний у молодой мамы наладится лактация.
Чем чаще вы будете прикладывать младенца к груди, тем больший объём молока будет вырабатывать ваш организм. Также нужно помнить о необходимости ночных кормлений. Другое важное преимущества подобного режима питания малыша – профилактика мастита.
1 месяц после появления на свет ребёнка – это время нормализации лактации. Поэтому не стоит волноваться, если позавчера кроха просил есть 10 раз, вчера – 8, сегодня – 9. После недели и через месяц количество вырабатываемого молока у женщины снижается. Это нормально. Вы должны это помнить.
Ни в коем случае не нужно докармливать малыша сухими смесями. Самое лучшее, что вы можете сделать, оставаться спокойной. Это время необходимо просто переждать. Устройте себе небольшой отдых, купите что-то вкусненькое и старайтесь почаще пробовать кормить своё чадо.
Что касается объёма питания ребёнка в 1 месяц, то вначале нормой считается 30 мл молока за раз. Однако цифры не играют особого значения. Если кроха покушал мало, то он просто быстрее потребует нового кормления.
Также не стоит стремиться взвешивать малыша каждый раз после приёма пищи. Но в ситуации, если кроха не был выношен полный срок или у него проблемы со здоровьем, режим и рацион питания должен быть оговорен с врачом.
Вода
Часто молодых мамочек интересует, требуется ли добавлять к питанию грудного ребёнка в месяц воду. Педиатры считают, что это необязательно. Всё необходимое есть в грудном молоке.
Вот ситуации, когда может понадобиться включить в рацион младенца воду:
- На улице довольно жарко.
- Влажность воздуха в детской чересчур низкая.
- У малыша жар, понос или рвота.
- Кроха не хочет брать грудь и уже пропущен один приём пищи.
- Для нормализации режима кормления.
Рекомендации
Рассмотрим советы детского врача:
- Не предлагайте малышу грудь насильно. Если он не хочет есть, просто подождите немного и предложите опять.
- Не используйте режим кормления по часам для месячного карапуза. Это не допустимо. Ребёнок должен есть по желанию.
- Помогите крохе правильно брать грудь.
- Нежелательно пользоваться пустышкой или бутылочкой.
- За одно кормление давайте малышу только одну грудь. Так он сможет получить и переднее, и заднее молоко.
- Старайтесь, чтобы кормление происходило в спокойной обстановке.
- В конце процедуры подержите кроху несколько минут в положении столбика. Это поможет проглоченному воздуху выйти.
Помните, смешанное питание ребёнка в месяц нельзя назначать самим. Такой рацион должен быть рекомендован педиатром.
Режим питания годовалого чада должен быть свободным. Главный и единственный пункт меню крохи – материнское молоко. Нормой считается, если ребёнок просит есть раз в два часа.
Фото питания ребенка в 1 месяц
https://www.youtube.com/watch?v=lGaI_2LWQxA
Помогите проекту, раскажите друзьям: Спасибо за лайк;)
Советы на первый год
Ешь, спи, писай, какаши, повторяй. Это основные моменты из жизни новенького ребенка.
А если вы новый родитель, именно еда может стать источником многих ваших вопросов и беспокойств. Сколько унций следует съесть вашему ребенку? Вы будите спящего ребенка, чтобы поесть? Почему они все время кажутся голодными ? Когда ваш ребенок может начать прием твердой пищи?
Вопросов предостаточно — и, несмотря на настойчивость бабушки, ответы изменились с тех пор, как вы были малышом.В настоящее время рекомендуется, чтобы новорожденные, даже находящиеся на искусственном вскармливании, питались по требованию (считайте это хорошей подготовкой для подросткового возраста) и чтобы младенцы подождали, чтобы начать твердую пищу, пока им не исполнится 4-6 месяцев.
Каждый ребенок уникален, но одна вещь неизменно заключается в том, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, едят чаще, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Это потому, что грудное молоко легко переваривается и выходит из желудка намного быстрее, чем смесь.
Младенцы на грудном вскармливании
Усталым нет покоя.По данным La Leche League International, вы должны начать кормить ребенка в течение 1 часа после рождения и давать от 8 до 12 кормлений ежедневно в первые несколько недель жизни (да, мы измучены для вас).
Во-первых, важно не позволять ребенку оставаться без кормления более 4 часов. Скорее всего, вам нужно будет разбудить их, если необходимо, по крайней мере, до тех пор, пока грудное вскармливание не наладится и они не будут набирать вес соответствующим образом.
По мере того, как ваш ребенок растет и у вас увеличивается количество молока, он сможет получать больше молока за меньшее время за одно кормление.Вот тогда вы можете начать замечать более предсказуемые закономерности.
- От 1 до 3 месяцев: Ваш ребенок будет кормить от 7 до 9 раз в сутки.
- 3 месяца: Кормление проводится от 6 до 8 раз в сутки.
- 6 месяцев: Ваш ребенок будет кормиться примерно 6 раз в день.
- 12 месяцев: уход может снизиться примерно до 4 раз в день. Введение твердой пищи примерно в 6 месяцев помогает удовлетворить дополнительные потребности вашего ребенка в питании.
Имейте в виду, что этот шаблон является лишь одним из примеров.У разных младенцев разные темпы и предпочтения, а также другие факторы, влияющие на частоту кормлений.
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании
Как и дети, находящиеся на грудном вскармливании, новорожденные, находящиеся на искусственном вскармливании, должны есть по требованию. В среднем это примерно каждые 2–3 часа. Типичный график кормления может выглядеть следующим образом:
- Новорожденный: каждые 2–3 часа
- В 2 месяца: каждые 3–4 часа
- В 4–6 месяцев: каждые 4–5 часов
- В возрасте 6+ месяцев: каждые 4–5 часов
Для детей на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании
- Не давайте детям младше года жидкости, кроме смеси или грудного молока.Сюда входят соки и коровье молоко. Они не содержат нужных питательных веществ (если таковые имеются) и могут расстраивать животик вашего ребенка. Воду можно вводить примерно через 6 месяцев, когда вы начнете предлагать чашку.
- Не добавляйте детские хлопья в бутылочку.
- Может стать причиной удушья.
- Пищеварительная система ребенка недостаточно зрелая, чтобы переваривать злаки примерно до 4–6 месяцев.
- Вы могли бы перекормить своего ребенка.
- Не давайте ребенку какой-либо мед до его первого дня рождения.Мед может быть опасен для ребенка, иногда вызывая так называемый детский ботулизм.
- Скорректируйте свои ожидания в зависимости от вашего ребенка и его уникальных потребностей. Недоношенные дети, скорее всего, будут следовать режиму кормления в соответствии со своим возрастом. Если у вашего ребенка есть проблемы, такие как рефлюкс или неспособность нормально развиваться, вам, возможно, придется обсудить с врачом соответствующий график кормления и количество, которое он должен есть.
Расписания — святой Грааль каждого родителя. Ваш ребенок естественным образом начнет придерживаться режима кормления по мере роста его животика, и он сможет потреблять больше грудного молока или смеси за один присест.Это может начаться в возрасте от 2 до 4 месяцев.
А пока сосредоточьтесь на изучении сигналов голода вашего ребенка, таких как:
- копошится вокруг вашей груди в поисках соска.
- кладет кулак в рот
- чмокает или облизывает губы
- возня, которая может быстро обостриться (не ждите, пока ваш ребенок голоден , чтобы накормить его)
Когда вашему ребенку исполнится несколько месяцев, вы может составить график сна / кормления, который подойдет вам.
Допустим, ваш 4-месячный ребенок просыпается каждые 5 часов для кормления. Это означает, что если вы кормите ребенка в 9 часов вечера, ваш ребенок просыпается около 2 часов ночи. Но если вы просыпаетесь и кормите ребенка в 23 часа, незадолго до того, как вы ложитесь спать, он может проснуться не раньше 4 часов утра, что даст вам приличную порцию ночных подмигиваний. ,
В общем, если ваш ребенок кажется голодным, кормите его. Ваш ребенок будет естественным образом чаще есть во время всплесков роста, которые обычно происходят в возрасте 3 недель, 3 месяцев и 6 месяцев.
Некоторые дети также будут «кластерно кормить», что означает, что они будут кормить чаще в одни периоды и меньше — в другие. Например, ваш ребенок может класть корм поздно днем и вечером, а затем спать дольше ночью (ура!). Это чаще встречается у детей, находящихся на грудном вскармливании, чем у детей, вскармливаемых из бутылочки.
Беспокоитесь о перекармливании? Хотя это невозможно сделать с ребенком, находящимся исключительно на грудном вскармливании, вы можете перекормить ребенка, который берет бутылочку, особенно если он для комфорта сосет из бутылочки.Следуйте их сигналам голода, но поговорите со своим педиатром, если вы беспокоитесь, что ваш малыш может переедать.
Ваш ребенок, вероятно, готов к употреблению твердой пищи, если ему от 4 до 6 месяцев и:
- у него хороший контроль головы
- кажется, что он заинтересован в том, что вы едите
- готов к еде
- весит 13 или более фунтов
С какой еды начать? Теперь AAP говорит, что не имеет большого значения, в каком порядке вы вводите продукты. Единственное реальное правило: придерживайтесь одной пищи в течение 3-5 дней, прежде чем предлагать другую.Если есть аллергическая реакция (сыпь, диарея, рвота — частые первые признаки), вы будете знать, какая пища ее вызывает.
По мере роста ребенка переходите от протертого детского питания к более текстурному (например, банановому пюре, яичнице-болтунье или хорошо приготовленной нарезанной пасте). Обычно это происходит в возрасте от 8 до 10 месяцев.
В вашем супермаркете есть множество продуктов для детского питания, но если вы хотите приготовить свое собственное питание, держите его без сахара и соли. Кроме того, на этом этапе не кормите ребенка ничем, что может вызвать удушье, включая:
- твердую пищу, такую как попкорн или орехи,
- твердые свежие фрукты, например яблоки; готовьте, чтобы размягчить или нарезать на очень мелкие кусочки
- любое мясо, которое плохо прожарено и очень хорошо нарезано (включая хот-доги)
- кубики сыра
- арахисовое масло (хотя поговорите со своим педиатром об этом — и о преимуществах о введении разбавленного арахисового масла в возрасте до 1 года)
По мере того, как ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, он должен есть разнообразную пищу и потреблять около 4 унций твердой пищи за каждый прием пищи.Продолжайте предлагать грудное молоко или смесь. К 8 месяцам младенцы потребляют около 30 унций в день.
Ах да, и купите немного акций компании, которая производит стиральный порошок для удаления пятен. Это оплата колледжа.
Младенцы — не формочки для печенья. Кто-то легко наберет вес, у других возникнут проблемы. На прибавку в весе ребенка могут повлиять следующие факторы:
- наличие врожденного дефекта, такого как заячья губа или нёбо, который создает проблемы при кормлении
- наличие непереносимости молочного белка
- недоношенность
- кормление из бутылочки вместо груди
Исследование, проведенное в 2012 году более чем 1800 младенцев, показало, что младенцы, которых кормили из бутылочки, независимо от того, содержалось ли в бутылочке грудное молоко или смесь, набирали больше веса в первый год, чем дети, которые кормили исключительно грудным молоком.
Лечащий врач вашего ребенка лучше всего посоветует вам, какой диапазон веса должен быть у вашего ребенка.
Как, когда и чем кормить ребенка — это главная забота каждого родителя, но есть и хорошие новости: большинство детей довольно хорошо разбираются в том, когда они голодны и когда они сыты, и они дадут вам знать Это.
Вам просто нужно предложить им правильный выбор в нужное время и обратить внимание на их подсказки. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, ваш педиатр всегда поможет вам.
.Сколько и когда их кормить?
Когда вы молодая мама, вы не уверены в графике кормления ребенка. Следует ли кормить новорожденного, когда он плачет, или следует придерживаться определенного правила? Сколько молока хватит вашему ребенку? Такие вопросы не дают покоя.
Как только вы думаете, что поняли потребности вашего ребенка в пище, пора им есть твердую пищу; и это только добавляет вопросов.
Таким образом, MomJunction поделится с вами идеальным графиком питания, который должен иметь ребенок в течение первого года жизни.
График кормления для младенцев в возрасте 0-5 месяцев
Сколько кормить (1):
На этой ранней стадии младенчества ваш ребенок будет кормиться очень часто и спать каждые 3-4 часа.
График кормления детей, находящихся на искусственном вскармливании:
Возраст | Состав на кормление | Количество кормлений в день |
---|---|---|
От рождения до 1 месяца | 2-3 унции ( унций) | 8-12 раз |
2 месяца | 4-6 унций | 6-8 раз |
3-5 месяцев | 5-8 унций | 5-6 раз |
Кормление График для детей на грудном вскармливании:
Возраст | No.кормлений в день |
---|---|
От рождения до 2 месяцев | 8-12 раз и более |
2-4 месяца | 8-10 раз и более |
4-5 месяцев | 6-8 раз или больше |
Когда кормить:
- Ребенок ест мало, но часто, учитывая, что у него маленький животик и его нужно кормить через короткие промежутки времени.
- Дети, находящиеся на грудном вскармливании, кормятся чаще, чем дети, вскармливаемые смесью, потому что грудное молоко переваривается быстрее.
- Обычно они бодрствуют каждые 1–2 часа и спят от 3 до 4 часов. Вы можете кормить их во время бодрствования.
[Читать: Сколько молока нужно ребенку в первые несколько дней ]
Советы по кормлению (2):
- Читайте сигналы голода, такие как чмокание губами или высунутый язык, подаваемые ребенком и не ждите, пока они заплачат.
- Сядьте в удобное положение и расслабьтесь во время кормления.
- Держите ребенка в положении, удобном для сосания.
- Держите ребенка во время кормления из бутылочки.
- Не кладите ребенка в постель с бутылочкой во рту. Это увеличивает вероятность заражения уха.
- Вам не нужно вводить твердую пищу детям, которые получают исключительно грудное молоко.
- На четвертом месяце вы можете попробовать твердую пищу для детей, находящихся на искусственном вскармливании.
- Ночью разбудите ребенка через 4 часа для кормления грудью или 4-5 часов для кормления смесью.
Вернуться к началу
График кормления для детей в возрасте 6, 7 и 8 месяцев
Вы можете начать кормить руками в возрасте от шести до восьми месяцев. В это время потребление смеси уменьшается, а количество твердой пищи увеличивается.
Сколько кормить (1) (3):
Продукты для ребенка | От 6 до 8 месяцев |
---|---|
Грудное молоко | От 4 до 6 и более кормлений в день |
Смесь | Смесь от 6 до 8 унций в день (от 4 до 5 кормлений в день) |
Детские хлопья | От 4 до 8 столовых ложек (столовых ложек) или более в день |
Овощное пюре | От 4 до 8 столовых ложек или более в день |
Пюре из фруктов | От 4 до 8 столовых ложек или более в день |
Белковые продукты (протертое постное мясо, индейка, курица, рыба, яйца или бобы) | От 1 до 6 столовых ложек в день |
[Читать: Как часто кормить грудью новорожденного ]
Когда кормить:
Это модель, которой следует большинство детей в возрастной группе 6-8 месяцев.Они будут часто спать и кормить с меньшими перерывами во времени. Эти тайминги являются лишь индикатором; вы можете составить расписание в зависимости от времени сна и перекусов вашего ребенка.
Время | График |
---|---|
6-6.30 | Пробуждение и кормление грудью |
7.15 утра | Завтрак |
7:45 утра | Nap |
8.15-8.45:00 | Грудное молоко или молочная смесь |
9,45-10 утра | Nap |
10,45-11,15 | Грудное молоко или молочная смесь |
11,45-12 полдень | Nap |
1,15–13,45 | Грудное молоко или смесь |
14:00 | Nap |
3.45–16.15 | Грудное вскармливание |
16.45 | Nap |
5.45pm | Начать спать |
18:00 | Корм |
6.15:00 | Сон на ночь |
Примечание: Вы также можете включить от 1 до 3 кормлений ночью.
Советы по кормлению:
- Можно начинать давать твердую пищу.
- Начните с очень небольшого количества и продолжайте кормить грудью / смесью.
- Вы можете дать ребенку несколько столовых ложек воды, когда начнете твердую пищу.
- Не кормите ребенка принудительно. Если они не хотят, попробуйте еду позже.
- Покормите ребенка мягкой ложкой.
- Попробуйте один новый продукт за раз, чтобы знать причину пищевой аллергии, если таковая имеется.
- Не добавляйте в детское питание соль или сахар.
Вернуться к началу
График кормления для детей в возрасте 9, 10, 11 и 12 месяцев
В эти месяцы будут происходить быстрые изменения в питании вашего ребенка, поскольку он может есть разнообразную пищу, но в меньших количествах ,
Ваш ребенок будет больше потреблять столовую пищу.В 11 или 12 месяцев ребенок может начать кормить себя из чашки и ложки.
[Читать: Детские молочные смеси ]
Сколько кормить (1):
Продукты для ребенка | От 9 до 12 месяцев |
---|---|
Грудное молоко | От 4 до 6 или более |
Смесь (без грудного молока) | Смесь от 6 до 8 унций на одно кормление 4-5 кормлений в день для детей 9-10 месяцев От 3 до 4 кормлений для детей 10-12 месяцев |
Детские хлопья | От 4 до 8 столовых ложек или более готовых хлопьев |
Другие злаки, такие как крекеры, тосты из цельнозерновой муки, лапша, коричневый рис, крупы и мягкие кусочки тортильи | 1/4 стакана, 2 раза по день |
Овощи | От 1/4 до 1/2 стакана, 2–3 раза в день |
Фрукты | От 1/4 до 1/2 стакана, 2–3 раза в день |
Молочные продукты например, йогурт и нарезанный кубиками сыр | 1/4 стакана, 1-2 т раз в день |
Белковые продукты, такие как приготовленное нежирное мясо, курица, индейка, рыба, яйца, бобы или тофу | 1/4 стакана 1-2 раза в день |
Когда кормить:
К настоящему времени график кормления или сна будет более организованным и определенным.
Время | График |
---|---|
7 утра | Пробуждение и кормление грудью |
9:00 | Завтрак |
10:00 | Утренний сон (в идеале — час) |
11:00 | Смесь или кормление грудью |
13:00 | Обед |
14:00 | Ранний дневной сон (минимум час) |
15:00 | Грудное молоко или закуски |
17:00 | Ужин |
6.15-18.30 | Готов ко сну |
19:00 | Кормление грудью или смесью до того, как ребенок уснет |
Советы по кормлению:
- Вы можете вводить пюре или молотую пищу, а также кормить пюре.
- Пусть ваш ребенок ест пищу пальцами.
- Можно научить их есть самостоятельно с ложки.
- Заставьте вашего ребенка сидеть и есть вместе с остальной семьей.
- Не используйте консервы для приготовления детского питания.Консервы обычно содержат сахар и соль, которых следует избегать в детском питании.
- Помойте овощи и фрукты.
- Не давайте ребенку коровье молоко или фруктовые соки, пока ему не исполнится один год.
- Не заставляйте ребенка доедать все на тарелке, если он не может есть.
График кормления и сна каждого ребенка уникален. Вам необходимо настроить время в зависимости от сигналов вашего ребенка. Регулярно следя за этим, вы составите расписание, которое подойдет вашему малышу.
В этой статье мы стремимся помочь молодым мамам освоить выкройку. Схема может меняться каждую неделю по мере роста вашего ребенка.
К началу
У вас есть какие-либо советы или впечатления, которыми вы можете поделиться? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.
Рекомендованные статьи:
Была ли эта информация полезной? ,График кормления вашей собаки
Сью Штернберг

Thinkstock
Мы рекомендуем кормить собаку два раза в день, щенков до пяти месяцев — три раза в день, но всегда уточняйте у ветеринара. Оставьте миску на 5 минут, а затем поднимите ее, независимо от того, ела ваша собака или нет. При следующем кормлении по расписанию поставьте миску на 5 минут. Ваша собака научится есть, когда вы поставите миску, и не будет задерживаться и есть в течение дня.Собака, которая ест по расписанию, какает по расписанию. Помните, что иногда единственный способ распознать, что ваша собака больна, — это отсутствие аппетита. Если ваша собака весь день съедает еду и обычно просто ее ковыряет, может пройти два или три дня, прежде чем вы заметите, что она не поела; тогда как собака, которая ест свою еду, как только вы поставите миску, будет легко узнать, когда она больна.
Последовательность обучения:
,За первую неделю:
На вторую неделю:
налейте кусочек в миску
Поднимите миску перед собакой
команда, сидеть
начало опускания миски на пол, пока собака сидит
как только собака встает, чтобы подойти к миске, встаньте и снова держите миску перед собой
повторить, сесть, опуская таз, как только сядет
продолжайте поднимать его, когда он встает, каждый раз вы сможете опустить его немного ниже, чем в предыдущий раз
продолжайте так (это хорошо для верхней части бедер), пока не поставите миску на пол, не снимая с нее рук, И СОБАКА ЕЩЕ СИДЕТ
, затем отпустите его, дав ему съесть
На третью неделю:
ваша собака должна уметь сидеть и терпеливо ждать, пока вы ее отпустите.
так что, пока он сидит и ждет, вы можете пометить команду, оставайтесь
у каждого пребывания есть релиз, хорошо
На четвертую неделю:
(на этой неделе мы работаем над удалением от вашей собаки)
налейте кусочек в миску
к этому времени собака должна сидеть и терпеливо ждать
поставить чашу подальше от него
отпустить с окей и пусть ест
, если ваша собака прервет свое пребывание, прежде чем вы ее отпустите, возьмите миску и верните собаку на то место, которое вы оставили ее изначально
кормление по расписанию — определение — английский
Примеры предложений с «кормлением по расписанию», память переводов














































Показаны страницы 1. Найдено 444 предложения соответствие фразы «расписание кормления».Найдено за 12 мс. Найдено за 1 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.
.