Как отучить от ночных кормлений: Как отучить ребенка от ночного кормления грудью после года

Содержание

Как отучить ребенка от ночного кормления грудью после года

Содержание:

Когда отучить ребенка от ночных кормлений
Способы отучить малыша от ночных кормлений

Рано или поздно каждую маму начинает беспокоить вопрос, как отучить от ночного кормления своего ребенка. У одних уже не осталось сил вставать по несколько раз за ночь, чтобы приготовить смесь. Других не устраивает маленький «третий лишний», поселившийся в супружеской постели. А кто-то стремится соблюдать все предписания своего врача.

Когда отучить ребенка от ночных кормлений

С началом введения прикорма, то есть в возрасте 4-6 месяцев, большинство детей днем достаточно хорошо питаются, и для их развития уже не требуются ночные кормления.

Так что отучать ребенка от ночных кормлений, в принципе, можно попробовать уже с 6 месяцев. Многие дети к этому возрасту но ночам бывают совсем не голодны, просто у них сформировалась устойчивая привычка просыпаться по ночам.

Маме стоит осознавать, что процесс отучения может занять некоторое время и в любом случае будет сопряжен с какими-то дополнительными неудобствами, вызывающими недосыпание. Поэтому сначала надо проанализировать собственную готовность к отучению ребенка от ночных кормлений. После года сделать это будет значительно легче.

Но помимо удовлетворения чисто физиологической потребности в пище, ребенок с помощью кормления восполняет дефицит общения с матерью. Особенно это становится заметным, когда малыш болеет, или у него режутся зубки, или в течение дня он не видит маму. В таких случаях ребенок требует внимания ночью, просит грудь или бутылочку. Поэтому в процессе отучения от ночных кормлений в течение дня стоит уделять ему максимум полезного времени, чтобы обеспечить психологический комфорт, и у малыша не возникало потребности убеждаться в маминой любви в темное время суток.

Способы отучить малыша от ночных кормлений

Постепенно заменять кормления на воду.
Сначала предложить ребенку в одно ночное кормление просто попить воды. Если не получится сразу воду, то можно разбавлять молоко или смесь в пропорции 1 к 3, еженощно увеличивая количество воды в смеси. Вскоре ребенку станет неинтересно просыпаться, чтобы попить водички, и, возможно, таким нехитрым способом удастся сократить количество ночных кормлений.
Сокращать длительность ночного кормления при грудном вскармливании. Нужно приучить малыша к тому, что ночь — это время для сна, а не для еды, и не стоит использовать грудь как пустышку.
Увеличивать интервалы между кормлениями, различными способами усыпляя ребенка во время ночных пробуждений (песни, укачивания, сказки, поглаживания).
Кормить на ночь смесью или кашей
Увеличивать количество прикладываний к груди в течение дня. При грудном вскармливании обычно ночное кормление остается последним кормлением перед окончательным отлучением от груди, но в случае, когда мать хочет сохранить грудное вскармливание, но сократить количество ночных кормлений, стоит в течение дня максимально удовлетворять потребность малыша в груди.
Изменить способ укладывания ребенка. Кардинально усыпить ребенка без кормления или же, немного покормив грудью, переложить в кроватку. Можно усыпить малыша во время прогулки в коляске или отдать папе на укачивание.
Ограничить доступ к груди ночью. При совместном сне, проснувшись и не найдя сразу же сосок, ребенок просто утыкается матери в бок и засыпает, так как на самом деле не голоден, а просто удовлетворяет свою потребность в близости к маме.
Спать отдельно — в разных кроватях или в разных комнатах. В случаях, когда малыш просыпается, можно прилечь рядом, чтобы успокоить или покормить, но потом все равно уйти в свою постель.
Объяснять. Детям старше года уже можно объяснять, что ночью никто не кушает, все спят, а еда будет тогда, когда станет светло. Это нужно постоянно повторять и ночью, при пробуждениях, и днем, во время игр. Причем важно не отходить от собственных слов, и если ребенок все равно требует кушать, всячески отвлекать от этого, рассказывать сказки, укачивать на руках, делать легкий массаж. Можно предложить воды.

Если вы видите, что ребенок стал вести себя очень капризно, агрессивно, у него нарушился дневной сон, он не отпускает вас днем ни на шаг, или, напротив, отталкивает вас, возможно, он еще не созрел для того, чтобы полностью отказаться от ночных кормлений.

Именно дневное поведение малыша расскажет вам, в правильном ли направлении вы двигаетесь. Не стоит игнорировать реакции ребенка, порой лучше сбавить темп или вовсе на некоторое время отказаться от затеи, чтобы не травмировать малыша, лишив его чувства доверия к миру. Ведь период, когда малыш остро нуждается в вас, на самом деле, так короток, что потом вы с ностальгией будете вспоминать ваши ночные кормления, ожидая своего подросшего ребенка с дискотеки.

Читай нас на Яндекс Дзен

Как отучить ребенка от ночных кормлений

Ребенку уже исполнилось полтора года, но он по-прежнему просыпается по ночам и требует кушать? С такой проблемой сталкиваются многие родители. Кто-то в таких случаях пытается укачать, другие предлагают покормить грудью, третьи дают водичку или молочную смесь. А как правильно поступать в такой ситуации?

Отвечает Ольга Валерьевна Алексеева,

заведующая педиатрическим отделением Красноярской межрайонной клинической больницы №20 имени И. С. Берзона:

— Малыш на грудном вскармливании может получать мамино молоко и ночью, даже если ему уже больше года. Конечно, если ребенок спит всю ночь, его не надо будить. Но если просит — грудь дать можно. Грудное молоко переваривается намного легче других продуктов. С детишками на искусственном вскармливании вопрос несколько сложнее, если ребенок привык получать смесь по ночам, то рекомендуется примерно в эти же сроки (год-полтора) отучать от ночных кормлений.

Почему ночью есть вредно?

Стоматологи часто пишут в научных статьях о проблемах с зубами у детишек, которые днями и ночами не расстаются с бутылочкой со сладким чаем или соком. Частое поступление чего-то сладкого, особенно по ночам, приводит к кариесу и более серьезным проблемам с зубами. Поэтому настоятельно рекомендуется отказаться от сладких напитков по ночам, даже если это фруктовый йогурт или детский сок «без добавления сахара» (в соках еще содержатся фруктовые кислоты, которые тоже могут быть опасны для эмали).

Другая причина, по которой ночью не нужно есть, — это режим работы желудочно-кишечного тракта. Прием пищи — нагрузка на пищеварительные железы, которые ночью тоже должны отдыхать. В идеале питание ребенка должно быть по режиму: три основных приема пищи (завтрак, обед, ужин) и 2-3 дополнительных (например, второй завтрак, полдник, молочный напиток на ночь, без каких-либо еще перекусов) и примерно в одно и то же время.

Тогда организм будет лучше готов к приему пищи, лучше будет идти процесс пищеварения. Как малыша приучить есть с самого раннего возраста, так он, скорее всего, и будет питаться в дальнейшем.

Как отучить ребенка есть по ночам?

Если просыпается ночью и не может уснуть без еды, надо сначала выяснить, хватает ли ему пищи днем. Может, ночью он на самом деле голодный. Перед тем, как отменять ночные приемы пищи, необходимо оценить вес и рост малыша (нет ли дефицита), а также сравнить его дневной рацион с полагающимся по возрасту. Если маме самой трудно это сделать, нужно обратиться к педиатру.

Скорректировать рацион можно, например, «усилив» ужин: если ребенок обычно ест овощи, дать вместо них кашу, она даст лучшее насыщение и уменьшит вероятность того, что ребенок проснется ночью голодный. Если ребенок получает смесь, можно использовать специальные вечерние детские смеси перед сном, молочные напитки 3 и 4 ступени являются важным компонентом питания ребенка старше года. После коррекции дневного рациона надо постепенно уменьшать количество смеси или кефира, которые ребенок съедает ночью. Для калорийности ребенок теперь в них не нуждается, это просто привычка. Предупредить стресс, сделать отказ от питательной смеси менее болезненным поможет простой приём: разбавляйте детское питание водичкой, постепенно уменьшайте процент смеси.

Большинство педиатров и психологов советуют привлечь мужчину к процессу отучения от ночных кормлений. Пусть папа чаще укладывает годовалого сынишку или дочурку спать, поёт песенки, а мама посидит рядышком, но не будет брать ребенка на руки. Постепенно мама отдаляется от кроватки, чтобы папа мог полностью уделить внимание ребёнку, а мама ушла из поля зрения. Хорошо, если ночью малыша успокоит тоже мужчина.

Быстро отменить ночные кормления вряд ли удастся, но это необходимо для здоровья вашего ребенка. При комплексном подходе у вас все получится!

Пресс—служба КГБУЗ «КМКБ №20 имени И. С. Берзона», т

. 264-00-71, [email protected]

Как отучить ребенка от ночных кормлений

Мысль о том, что пришло время отучить ребенка от ночных кормлений, рано или поздно посещает всех родителей. Но при попытке перевести малыша на такой длительный «голодный» период – с вечера и до утра – многие сталкиваются с рядом трудностей.
Основная проблема – беспокойный сон у ребенка и частые пробуждения, которые сводят к нулю целесообразность изменений. И родители, утомленные новыми проблемами, сдаются: возвращаются к ночным кормлениям, чтобы облегчить себе жизнь. Но действительно ли отучить грудничка есть по ночам так сложно? Читайте наши советы.

Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют маме при любых обстоятельствах продолжать кормление по ночам как минимум до шестимесячного возраста ребенка. Более ранний переход на только дневные приемы пищи может негативно отразиться на здоровье и развитии малыша.
Оптимальным возрастом считается 11–13 месяцев, когда ребенок уже готов к таким переменам, но также встречается мнение, что ночные кормления у детей старше 6 месяцев – это не физиологическая, а психологическая потребность, от которой можно отучить сравнительно быстро. Важно, чтобы к моменту отказа от ночных кормлений ребенок был полностью здоров и у него на данный момент не резались зубки, прибавка в весе соответствовала норме и в ближайшее время не планировалось никаких прививок.

Основные правила отучения малыша от ночных кормлений

Рекомендации педиатров помогут как отучить ребенка от ночного кормления грудью, так и облегчить эти перемены при искусственном вскармливании.

Плотный ужин. Предпоследнее кормление перед сном можно сделать более легким, чем обычно, а последнее – наоборот, более сытным. Это поможет малышу более активно и плотно поужинать и спокойно спать до утра.
Сокращение дневного сна. Полностью отказываться от дневного сна нельзя ни в коем случае, а вот небольшое уменьшение его продолжительности сделает ночной сон крепче.
Правильный микроклимат. Отучить годовалого ребенка или полугодовалого малыша от ночных кормлений поможет создание оптимальных условий для крепкого сна: температура воздуха должна быть в пределах 20–22 °C, а воздух не должен быть слишком сухим.
Позднее купание. У детей, которые любят водные процедуры, продолжительное позднее купание окажет здоровое утомление, позволяющее быстро и крепко уснуть.

Перечисленные советы помогут справиться с «переходным» периодом проще и быстрее. Но помните: если малыш демонстрирует очевидные признаки того, что отсутствие ночных кормлений каким-либо образом вредит ему, срочно повторно проконсультируйтесь с педиатром и вернитесь к прежнему режиму.

4 людям нравится эта запись

Как отучить ребенка от ночных кормлений смесью

Еда по ночам для грудничка — не привычка или каприз, а естественная детская потребность в регулярном питании. Новорожденные не способны переносить длительные перерывы между приемами пищи. Но когда и как отучать ребенка от ночного кормления смесью? В недалеком прошлом педиатры рекомендовали почасовой режим кормления с интервалами в три часа, а ночью — в шесть часов. В последнее время тенденция другая: рекомендуется кормление не по четкому расписанию, а соразмерно детским потребностям. Что лучше для маленького ребенка, узнаем у врача-педиатра первой категории Екатерины Борисовны Булавиной.

— Екатерина Борисовна, почему дети просыпаются ночью?

— Ночные пробуждения зависят от разных причин. Наиболее частые и весомые две — физиология сна и питание ребенка.

Физиология сна

Существуют две основные фазы сна:

Быстрый сон — происходят быстрые движения глазных яблок, взрослые запоминают сновидения.
Медленный сон — характеризуется медленными движениями глазных яблок. Это сон более глубокий, без сновидений.

Фазы сменяют друг друга на всем протяжении сна. Основную массу времени маленький ребенок проводит в быстром сне, когда идет развитие мозга и между фазами происходит полное пробуждение. При пробуждении младенец испытывает голод или жажду и плачет.

Питание ребенка

Материнское молоко и смесь — жидкой консистенции, поэтому пища переваривается и усваивается быстрее, чем у взрослых.
Быстрый рост ребенка, особенно ночью, требует большего количества микроэлементов, белков, жиров и углеводов.
Мозг во время сна интенсивно растет, обрабатывает информацию, полученную за время бодрствования. Большое количество биофизических и биохимических процессов обеспечивает жизнедеятельность нервных клеток, что требует огромных энергозатрат.

Кормить ночью — обязательное условие ухода за грудничком для его нормального роста и развития. До полугода лишать малыша ночных кормлений категорически нельзя.

Как часто новорожденный просыпается поесть

Дети на естественном вскармливании

Грудное молоко переваривается и усваивается легче, поэтому на естественном вскармливании малыши чаще пробуждаются для перекуса в ночное время. При свободном вскармливании первые четыре недели интервалы могут составлять всего лишь час. Постепенно объем детского желудка увеличивается, он начинает вмещать больше молока, и интервалы становятся длиннее.

Здоровый новорожденный через пару недель уже может установить режим кормлений с промежутками от 1,5 до 3 часов, редко дольше. Подавляющее большинство детей переходит на регулярное питание с трехчасовым интервалом ко второму месяцу.

Дети на искусственном вскармливании

Частота и объем кормлений смесью рассчитываются педиатром в соответствии с возрастом, массо-ростовыми прибавками и исходными перинатальными данными ребенка. Детская смесь в отличие от женского молока быстрее утоляет голод и дольше переваривается, что увеличивает временной интервал до 3,5—4 часов.

Частота ночных кормлений молочной смесью:

1—4 мес. — три пробуждения/кормления;
3—6 мес. — два пробуждения/кормления;
после 6 мес. — одно пробуждение/кормление.

Периодичность подачи смеси растет по показаниям — если малыш нуждается в более активном росте. Она увеличивается для недоношенных детей, детей с задержкой внутриутробного развития, гипотрофичностью, низкими весовыми и ростовыми показателями.

— Как отличить голодный сон грудничка от ночных беспокойств, вызванных прорезыванием зубов или иными расстройствами?

— Ворочающегося и хныкающего ребенка через час-два после насыщения не стоит сразу успокаивать при помощи груди или бутылки.

Хорошо поев вечером, ребенок вряд ли проснется голодным. Постарайтесь его не тревожить и дать возможность снова заснуть.
Слишком беспокойного малыша можно покачать на ручках, дать ему пустышку.
При болях в животике поможет ношение столбиком «кожа к коже» на груди до момента отхождения лишнего воздуха.
В жарком помещении, возможно, младенцу захочется сделать несколько глотков воды. Попробуйте его немного попоить.

Детям не следует плакать больше четверти часа. Поэтому, невзирая на расписание и достаточный докорм, младенца можно покормить: на час раньше — только смесью; на два часа раньше — только маминым молоком.

— До скольких месяцев целесообразно ночное кормление смесью или грудью? Когда отучать ребенка от ночного кормления?

— С рождения до полугода кормить ночью обязательно, далее — по предпочтениям ребенка и кормящей женщины. Но чаще требуется одна-две подачи ночного питания до года, ну а затем ребенок вполне может сладко спать до утра.

Давать грудное молоко по ночам допустимо в течение всего периода кормления грудью и двухлеткам, и трехлеткам — все индивидуально у каждого малыша и мамы. В зависимости от возраста в качестве ночного докорма можно также использовать адаптированную смесь, детское молочко, легкую молочнокислую продукцию. Позволительны вода, чай с фенхелем, чай с ромашкой без добавления сахара. Остальные продукты не рекомендуются, в два-три года ребенка ночью кормить ими не очень полезно.

Список продуктов, запрещенных для питания детей ночью

Фруктовые и овощные пюре, особенно с добавлением мяса, супы, омлеты. Они тяжелы для переваривания и могут вызвать дискомфорт у малыша в ночное время.
Каша в бутылочке со смесью для увеличения калорийности. Правильнее развести кашу и дать ее с ложечки непосредственно перед сном, чтобы пищеварение наладилось и запустилось в обычном режиме.
Сладкие чаи, компоты, морсы. У деток постарше в слюне уменьшается количество фермента, который расщепляет сахар. Оседая на нижних зубках, налет провоцирует развитие кариеса у предрасположенных к нему малышей.

— Как понять, что ребенок готов спать по ночам без перекусов?

— По нескольким признакам можно определить готовность ребенка к таким переменам.

Физическая активность	Малыш активен днем, хорошо ползает, делает первые шаги. Дневная усталость обеспечивает более глубокий сон ночью.
Частота кормлений	Днем растет временной промежуток от одного приема пищи к следующему, соответственно сокращается количество дневных кормлений.
Прикорм	Питание разнохарактерное, питательное, обогащено витаминами и минералами. Днем ребенок сосет грудь чаще для успокоения или легко обходится без нее.
Ночные пробуждения	Ребенок просыпается без плача и чувства голода примерно в одно время по привычке. Иногда его можно укачать без кормления.
Физическая зрелость	Психомоторное развитие соответствует возрасту, у ребенка хороший прирост и привес. Ребенок весом 5 кг и более может продержаться без питания свыше шести часов.

— Екатерина Борисовна, как отучить ребенка от ночных кормлений смесью и от груди без стресса? Отучаем постепенно или сразу?

— Здесь ответ однозначным быть не может. Все слишком зависит от вида вскармливания, обстоятельств, темперамента мамы и малыша. Существуют общие рекомендации и правила, которые помогут отказаться от ночных кормлений безболезненно:

Укладывать малыша спать сытым, но не перекормленным.
В позднее кормление давать калорийную пищу, надолго сохраняющую ощущение сытости (кашу, кефир).
Разнообразить дневное питание за счет различных возрастных прикормов, а порции несколько увеличить.
Купаться перед сном. Водные процедуры расслабляют, но и дают нагрузку. Ребенок потратит много энергии, а значит, устанет и будет крепко спать. Последний сытный прием пищи — после купания.
Не играть в активные игры и не баловаться за два часа до сна. Необходимо исключить просмотр мультфильмов, использование гаджетов.
Попытаться сократить дневной сон (ребенок устает за день, и крепкий ночной сон ему обеспечен) до возрастной нормы и не давать ребенку спать дольше — но, если ребенку по возрасту положено спать 2 часа, не стоит будить его через час, это повлияет на ночной сон негативно. Совсем лишать дневного сна нельзя, ребенок может перевозбудиться, уснуть ему будет трудно.
Создать ритуалы перед засыпанием. Это может быть четко определенный порядок действий, настраивающий малыша на крепкий сон, — особый вид поглаживаний, ритм укачивания, песня, игрушка, привычка держать маму за руку, касаться щекой.
Поддерживать комфортную комнатную температуру, до 18—20 °C, и уровень влажности — в пределах 50—75 %. Если малышу жарко, велика вероятность, что он проснется от жажды, а заодно вспомнит, что хочет есть.
Не давать грудь или бутылочку со смесью сразу после пробуждения ребенка. Он часто просто нуждается в тактильном контакте — нежном поглаживании, убаюкивании, в тихой маминой песне.
Радовать малыша вниманием мамы днем, чтобы снизить потребность в общении ночью. Пользоваться каждым удобным случаем, чтобы он засыпал в кроватке без груди в присутствии отца.

Постепенный метод отучения от питания по ночам наименее травматичен. При крайней необходимости можно использовать радикальные меры — не кормить в ночное время. Маме рекомендуется на пару-тройку дней уехать, оставив грудничка на папу или других родственников. Но следует помнить, что отказ от маминого молока или любимой смеси по ночам — уже стресс, и если на этот период ребенок потеряет еще и маму, сложно представить его психологическое состояние.

— Как должен измениться режим питания ребенка перед началом отучения от ночных кормлений?

— Заблаговременно необходимо ввести все положенные по возрасту прикормы. Питание должно быть разнообразным и калорийным. Порции можно увеличить, но перекармливать и давать насильно излишки не стоит. А вот кратность кормлений можно сократить. Если мама планирует сохранить ГВ, то в дневное время малышу важно давать грудь вволю, но только после основных блюд, чтобы, напившись, он не отвернулся от твердой еды. Прием пищи в конце дня должен приходиться на максимально позднее время и быть калорийным (каша, кисломолочный продукт, адаптированная смесь).

Способы отучить грудничка просыпаться от голода: особенности разных типов вскармливания

Младенец на искусственном вскармливании	Ребенок быстро вырабатывает привычку спать до утра, так как смесь переваривается дольше и надолго дает ощущение сытости. Ночью достаточно разбавлять молочную формулу водой для снижения калорийности, постепенно полностью заменяя смесь водой. Ребенок перестанет просыпаться от чувства несытости.
Младенец на грудном вскармливании	Ребенок часто просыпается ночью, чтобы почувствовать маму рядом (грудь дает тактильный контакт, чувство успокоения, защищенности). Днем малыш легко обходится без груди, а если мама решает прекратить ночные кормления, возникает жесткий протест. Папа помогает укладывать ребенка, успокаивать его ночью (уйдет стресс от отказа мамы подержать на руках). Женщине необходимо носить закрытую одежду (малыш хорошо чувствует тепло и запах материнской груди, и лишний раз дразнить его не нужно).
Общие рекомендации	Не стоит резко менять режим и отказываться от кормления ночью в периоды болезни, прорезывания зубов, аллергии. Старайтесь увеличить периоды между ночными кормлениями. Если кормите, надо сократить продолжительность кормления (ребенок поймет, что ночь — время для сна). Сон в собственной кровати помогает отлучению. Пробуйте объяснить ребенку постарше, что есть ночью не полезно, в это время нужно отдыхать. Если ребенок не готов к отказу от ночных приемов пищи и успокаивается только после того, как его покормили, возможно, попытки отучить его от еды ночью стоит перенести и возобновить их чуть позже.

— Можно ли ночью вместо молочного питания напоить ребенка водой?

— Это один из действенных методов отучения от кормлений в ночное время. Грудничок различает приступы голода и жажды, он привык сразу получать питье и еду в виде маминого молока или детской смеси. Поэтому ночью малыш может капризничать от желания пить. Жидкость наполняет желудок, стенки его растягиваются, подавая сигнал в мозг, что питание получено, — и по закону обратной связи происходит торможение центра голода. Но поскольку малыш вместо питания получает воду, ферменты в пищеварительном тракте не выделяются, поступления энергии не происходит: так маленький организм привыкает не получать калории. Поэтому заменять питание водой вполне допустимо.

— Как сократить ночные кормления при помощи пустышки?

— У пустышки много как сторонников, так и противников. Если ребенок берет пустышку, он спокоен, здоров, хорошо с ней спит, то давать ее можно (когда нет противопоказаний).

Если на смешанном вскармливании мама хочет свести ночные пробуждения к минимуму, лучше дать бутылочку непосредственно перед сном — более калорийная смесь усваивается организмом дольше, ребенок нескоро проголодается, а ночью удобнее и полезнее кормить грудью. В это время суток вырабатывается больше пролактина, и молока у мамы ночью бывает больше. Деткам на естественном вскармливании лучше не вводить смеси и успокаивать их по возможности только пустышкой.

— Можно ли давать ребенку перед сном успокаивающие чаи?

— Дети в младенчестве наиболее подвержены перенапряжению и перевозбуждению. Порой они не могут адекватно адаптироваться к новым условиям и обстоятельствам, поскольку процессы возбуждения и торможения в головном мозге до конца не развиты. И фитотерапия помогает малышам эффективно и безопасно справиться со стрессом.

Для того чтобы эффект от приема чая был максимальным, необходимо четко придерживаться рекомендаций по способу его заваривания, дозировке и кратности приема. Лучше использовать готовую аптечную продукцию для детей — на упаковке должен быть указан разрешенный возраст:

0—4 мес. — фенхелевый однокомпонентный чай, который облегчает колики, улучшает сон;
4—12 мес. — однокомпонентный фенхелевый, ромашковый или комбинированный чай с мятой, мелиссой, лавандой;
12—24 мес. — пустырник, валерьяна, чабрец, шалфей;
после 3 лет — «взрослые» чаи, только в других дозировках.

— Какой прикорм дать ребенку перед сном, чтобы он не просыпался ночью?

— Один из лучших вариантов докорма перед сном — каша. Она имеет густую консистенцию, дольше задерживается в пищеварительном тракте, содержит достаточное количество медленных углеводов для обеспечения сытости в течение продолжительного времени. Каша на козьем молоке МАМАКО^® прекрасно подходит для этих целей.

За счет легко усвояемого козьего молока такая каша имеет большую питательную ценность для ребенка по сравнению с безмолочными кашами, а также более приятный вкус. Козье молоко по структуре ближе к грудному молоку, чем коровье, и в меньшей степени провоцирует аллергические реакции, поскольку в его составе минимальное количество высокоаллергенных фракций белка, которые содержатся в коровьем молоке. Поэтому каши на козьем молоке как нельзя лучше подходят для вечернего рациона.

Кормление ночью малыша младше шести месяцев — незаменимый фактор его всестороннего развития. Позднее уже можно пробовать приучать ребенка спать без пробуждений до утра, но более физиологично делать это ближе к году. В два и в три года ночные пробуждения являются нормой. И если они не доставляют неудобства маме и малышу, почему бы просто не дождаться того времени, пока ребенок не начнет сам крепко спать всю ночь? Внимательно наблюдайте за малышом — он сам подскажет благоприятный момент для начала комфортного ночного сна без капризов и пробуждений.

Врач-педиатр
Екатерина Борисовна Булавина

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО^® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Как отучить ребенка от ночных кормлений | Грудное вскармливание vseogv.ru

В первые месяцы жизни новорожденного, когда ребенку необходимо есть каждые 2-3 часа, а маме – налаживать гв, ночные кормления являются обязательной составляющей режима младенца. Для женщины такой график, безусловно, не слишком комфортен – о полноценном ночном сне в этом случае говорить не приходится. До какого же возраста подобная жертва оправдана, а после какого – становится напрасной? О том, когда и как отучить ребенка от ночного кормления – поговорим прямо сейчас.

Ночное кормление: до какого возраста оно необходимо

Большинство педиатров рекомендуют отучать кроху от привычки кушать ночью после 6 месяцев. В этом возрасте ребенок уже вполне может обходиться без «подпитки» около 5 часов, например, с 12 ночи до 5 утра. Этой же позиции придерживается в вопросе ночных кормлений Комаровский – педиатр, чьему мнению однозначно стоит доверять.

Однако следует понимать, что подобные рекомендации являются общепринятыми. В случае с младенцами, масса тела которых ниже своей возрастной нормы, которые плохо набирают вес, беспокойны и капризны, кормление ночью лучше сохранить до того момента, когда имеющиеся проблемы со здоровьем и самочувствием будут решены.

Почему это важно?

Как уже было сказано ранее, в первые месяцы жизни ребенка ночная трапеза выполняет свою прямую функцию – насыщения. Кроме того, для малыша в ночных кормлениях важен и психологический момент – общение с мамой, ощущение ее близости, чувство спокойствия и защищенности. Именно поэтому засыпание на груди – очень частое явление: ребенок успокаивается и погружается в полноценный сон, который сложно нарушить даже перекладыванием в кроватку.

После полугода такую модель поведения можно рассматривать, скорее, как привычку, нежели как физиологическую или психологическую необходимость: пищеварительная система сформирована, появляются зачатки самостоятельности, сон становится более стабильным. А значит, вполне можно попытаться изменить режим младенца без вреда для него и с пользой для мамы. Это относится и к детям, пребывающим на естественном вскармливании, и к «искусственникам».

Как убрать ночные кормления грудью: важные рекомендации

Ситуация, когда ребёнку год, а ночные кормления присутствуют в количестве 2-3 раз, к сожалению, нередки. Чтобы с вами и с вашим чадом такого не произошло, начните менять ситуацию постепенно, начиная уже с 5-6 месяцев.

Что нужно делать?

Постепенно заменять грудь водой из поильника (не из бутылочки). Со временем кроха поймет, что вместо еды ему предлагают всего лишь обычную воду, а для этого и просыпаться не стоит.

Максимально сократить время ночной трапезы. И вы, и ребенок должны понимать, что кормление новорожденного ночью – это именно кормление, а не способ общения или усыпления.

Больше общаться с малышом в дневное время, чтобы ночью он не пытался восполнить дефицит коммуникации с мамой.

Увеличить интервалы между кормлениями: если ребенок плачем требует грудь, а вы точно знаете, что он не голоден, попытайтесь уложить его другим способом, например, с помощью укачивания. На первый взгляд, это сложнее и энергозатратнее, чем просто положить чадо рядом с собой и дать ему грудь, однако важно помнить, что такие действия – лишь временная мера в достижении поставленной цели.

Если ребенок уже получает прикормы, сделать последний прием пищи максимально сытным. Лучше, если это будет молочная каша, которая долго переваривается. Но в подобных случаях целесообразно кормить кроху хотя бы за час до планируемого сна: некоторые дети плохо засыпают на полный желудок.

Спать отдельно. Изводясь вопросами о том, как отлучить от ночных кормлений гв малыша, многие мамы продолжают укладывать его на ночь рядом с собой, да еще и стараются пристроить кроху в непосредственной близости от груди. Между тем, ситуация часто разрешается очень просто: проснувшись в собственной кроватке, потыкавшись вслепую и не найдя маму, ребенок снова засыпает и может спокойно проспать еще несколько часов.

Сворачивая кормление грудничка ночью, важно уделить внимание купаниям и микроклимату в спальне. Купать малыша лучше попозже, перед последним вечерним кормлением. Вода должна быть ближе к прохладной. Комнату необходимо хорошо проветрить и добиться оптимального уровня влажности воздуха.

Искусственное вскармливание: как отучить от ночных кормлений смесью

Здесь рекомендации, в целом, аналогичны тем, которые даются родителям детей, находящихся на грудном вскармливании. Разве что раздельный сон не имеет настолько принципиального значения, поскольку ребенок не ищет грудь мамы.

Зато имеет значение способ поения: давать сок, компот или воду из бутылочки с соской нельзя, нужно использовать поильник. Это делается для того, чтобы ребенок не ассоциировал ночное питье с едой, которую он получает как раз из бутылки.

Если вы прекращаете ночные кормления в год или близко к этому возрасту, можно попробовать объяснить крохе, что мама и папа ночью не едят, а значит, и ему это не нужно. В таком периоде дети способны понимать несложные аргументы и при этом уже умеют идентифицировать себя как человека, а значит, и ассоциировать с родителями.

Иногда отвлечь чадо от мыслей о еде по ночам способна даже пустышка: это – еще одно доказательство того, что ребенок не испытывает физиологического голода, а, скорее, требует внимания или беспокоится.

Ночные кормления и здоровый сон: есть ли связь?

Безусловно есть: на полный желудок многим детям сложно заснуть, а значит, какое-то время ребенок не спит после кормления ночью, «добирая» норму отдыха днем. Такая ситуация мешает выработать нормальный режим, к которому кроху старше полугода уже нужно понемногу приучать.

С другой стороны, именно отсутствие нормального сна может стать препятствием на пути отучения от кормления в ночное время. Поэтому важно выбрать для этого правильное время: когда младенец здоров, у него не режутся зубы, в семье спокойная обстановка, а днем у родителей есть возможность проводить с малышом достаточное количество времени на свежем воздухе. Кстати, если все эти аспекты присутствуют, очень часто после 6 месяцев ребенок не просыпается на кормление ночью. Поэтому проблема отлучения может решиться сама собой.

Нужно ли будить ребенка?

Некоторые дети-«сони» могут перестать просыпаться на ночные трапезы еще раньше – в 3-4 месяца. И в этой связи родители часто интересуются: будить ли ребенка для кормления ночью? Если нет прямых показаний к ночному кормлению, рекомендованных наблюдающим ребенка педиатром, если он хорошо набирает вес и не имеет проблем с мочеиспусканием и стулом, – будить его, чтобы покормить, нет необходимости. Хорошо выспавшись, кроха просто позавтракает с отменным аппетитом, а мама сможет спокойно отдохнуть в течение ночи.

7 советов, как отказаться от ночных кормлений — Ozon Клуб

Ночные кормления мешают молодой маме высыпаться, поэтому в дневное время она часто чувствует себя уставшей и разбитой. Недостаток сна может плохо сказаться на здоровье, самочувствие и даже вызвать депрессию. Поэтому в определенный момент нужно отказаться от ночных кормлений, чтобы родители и ребенок могли выспаться.

Хайруллина Лилия

4 Декабря

Отучать ребенка от ночных кормлений нужно только после введения прикорма. Обычно это происходит после 6 месяцев. Получив за пару часов до сна сытную кашку или кефир, малыш будет дольше чувствовать сытость, а значит не проснется от голода. Когда мама отправляется спать, она может дополнительно покормить малыша, чтобы он дольше оставался сытым. Даже если для этого придется потревожить сон ребенка.

Если вы планируете прекратить ночные кормления, но полностью отказываться от грудного вскармливания не хотите, в дневное время чаще кормите ребенка. Каждый раз когда малыш проголодается, давайте ему грудь, чтобы не было проблем с лактацией. Так вы не только будете стимулировать выработку молока и дадите крохе необходимые вещества, но и уделите внимание. Ведь зачастую дети просыпаются ночью не от голода, а от нехватки любви и заботы. Поэтому старайтесь уделять малышу время на протяжении дня, чтобы полностью удовлетворить его потребность в маминой заботе.

«Когда малыш проснется ночью, не давайте ему сразу грудь. Попробуйте укачать и погладить его, может быть он просто нуждается в мамином внимании и тепле. Если не помогает, дайте воду, чтобы утолить жажду. Ведь зачастую дети хотят не есть, а пить.

Может быть в первое время он будет отказываться, тогда разбавьте молоко или смесь третью воды. Постепенно увеличивайте количество воды в молоке, пока что в бутылочке не останется одна лишь вода.»

Привлеките в ночным подъемам папу, чтобы он брал малыша и успокаивал. Он сможет сменить подгузник, укачать и успокоить малыша, и при этом от него не будет пахнуть едой. В такой ситуации больше шансов, что ребенок вновь заснет без еды. Главное чтобы папа при этом был спокоен и нежен с ребенком, даже если он будет капризничать и звать маму.

Измените вечерний ритуал, если раньше он включал в себе грудное кормление. Ведь ребенок привыкает к определенной последовательности действий и не может уснуть, пока что не получит грудь. Старайтесь научить ребенка засыпать самостоятельно, чтобы не приходилось каждый раз вставать и усыплять его заново.

При совместном сне с малышом будет сложно отказаться от ночных кормлений, ведь грудь находится прямо рядом с ним. В этом случае нужно создать искусственную преграду между маминой грудью и ребенком. Положите свернутое полотенце или одеяло, чтобы создать заслон. Либо мама может на ночь надевать плотную пижаму, чтобы заглушить запах молока. Ведь аппетитный аромат еды вызывает желание поесть, даже если ребенок не голоден. Чтобы кровать не ассоциировалась у малыша с едой, старайтесь кормить его на кресле или в другой комнате.

Учитывайте обстановку в семье и жизни малыша. Во время резких перемен или напряженной ситуации в доме ребенок нуждается во внимании мамы. Грудное вскармливание успокаивает его и дарит ощущение безопасности. Не стоит в такой сложный период лишать его этого успокоительного, лучше отложить отлучение до более благоприятного времени.

Как отучить ребенка от ночных кормлений и когда лучше этого не делать

Многим мамам точно знакомо: хочется, чтобы и малыш получал максимум пользы от продолжительного грудного вскармливания, и одновременно самой, наконец, начать нормально спать по ночам. Расскажем вам, в каком возрасте и как можно отучить ребенка от ночных кормлений, а также в каких особых ситуациях с этим делом лучше повременить.

Какая польза от ночных кормлений

Для мамы

Именно ночью организм матери вырабатывает гормон пролактин, благодаря которому активно вырабатывается грудное молоко. Пик приходится на период с 3 до 7 утра. Чтобы этот процесс — особенно в первые 2–3 месяца после родов — приносил результаты, стоит позволять малышу питаться грудным молоком в ночное время столько раз, сколько он этого хочет. Тогда вовсю активизируется лактация: от нее-то и зависит продолжительность и качество дальнейшего грудного вскармливания.

Среди других плюсов ночных кормлений для некоторых женщин является поддержание лактационной аменореи, то есть временного отсутствия овуляции.

В этот период, если соблюдены все условия — мама кормит ребенка только своим молоком, у нее нет менструации, перерывы между кормлениями не превышают трех часов, — партнеры по интимной близости могут рассчитывать на естественную женскую контрацепцию. Правда, бывают случаи, когда и она дает сбои.

А вот что точно очевидно из преимуществ, так это профилактика застоев молока: и мастита, и лактостаза.

Для ребенка

Если бы грудное молоко выполняло только одну функцию — накормить ребенка, — то большинство мам, наверное, прекращало бы грудное вскармливание сразу же после введения прикорма. Однако его роль куда шире.

Во время ночных кормлений малыш успокаивается, если ему что-то приснилось или он встревожен после эмоционально тяжелого дня. Грудное вскармливание помогает ребенку также справиться с болью при прорезывании зубов: если днем он может отвлечься как-то от этого процесса, то ночью неприятные ощущения выражены максимально. Благодаря болеутоляющим гормонам в грудном молоке малыш легче переживает этот непростой период.

Если же новорожденный и вовсе болеет, то ночью, когда все симптомы проявляются особенно ярко, грудное вскармливание облегчает течение болезни, играя роль природного антибиотика.

Ну и, наконец, грудное молоко позволяет младенцу получать все необходимые для его роста и развития вещества: и даже ночью!

Когда можно начинать отлучение от ночных кормлений

Этой теме посвящено немало дебатов: среди экспертов по грудному вскармливанию, психологов, педиатров и кормящих мам. Но сколько бы споров ни было, однозначного ответа, увы, нет.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует женщинам кормить ребенка грудью до двух лет. Однако делает оговорку, что при сильной необходимости можно завершить этот процесс и раньше, главное, чтобы кормление обязательно продолжалось в течение шести месяцев после рождения малыша. Именно в этот период новорожденный получает все самые важные элементы для своего развития — молоко является для него и едой, и питьем. Поэтому если ребенок просыпается ночью и требует своей порции, это не прихоть, а его естественная потребность.

Когда же ребенку исполнится 6 месяцев и в его рационе появится первый прикорм, можно пробовать постепенно убирать его ночные «перекусы». Главное не форсировать события.

Когда мама поймет, что малыш днем получает достаточное количество еды и уже ей наедается, можно посвятить процессу отлучения от груди больше внимания.

Что касается мнения специалистов по грудному вскармливанию, то большинство из них советует убирать ночные кормления только в 11–12-месячном возрасте ребенка, когда он уже почти полностью перешел на взрослую пищу.

Помимо функции накормить ребенка и дать ему все необходимые в грудном молоке вещества, грудное вскармливание по ночам дает новорожденному и психологическую поддержку. Когда мама рядом, малышу спокойно, безопасно и комфортно.

Часто именно из-за детской сформировавшейся привычки быть рядом с матерью, женщинам сложно отлучить ребенка от груди. Для него это стресс: днем ему посвящали мало времени из-за домашних дел и других забот, поэтому ночью он старается компенсировать этот недостаток в контакте. Если при такой близости с мамой применить резкое отлучение, то у младенца будет сильнейший стресс, и «висеть» на груди он может начать еще чаще и дольше.

Таким образом, точной рекомендации, когда отлучать ребенка от груди, нет. Так же, как и нет единого ответа, что стоит убирать первым делом: ночные или дневные кормления. Чаще всего мамы все-таки прекращают постепенно грудное вскармливание днем, заменяя его полноценными приемами взрослой пищи, а уже в самую последнюю очередь стараются отучить малыша есть по ночам. Во всех случаях стоит лишь учитывать общее состояние ребенка и его индивидуальные особенности.

Как понять, что ребенок готов к отлучению

Зачастую одного маминого решения о прекращении ночных кормлений недостаточно. Все-таки в этой истории еще одним главным героем является и ребенок. Среди явных признаков того, что можно приступить к отлучению, являеются:

отсутствие проблем со здоровьем — будь то ОРЗ или прорезывание зубов;
достаточная прибавка в весе;
хороший аппетит во время дневного прикорма.

С чего следует начинать отлучение от груди по ночам

Прежде чем завершать ночное грудное вскармливание, стоит соблюсти несколько правил.

Нужно подкорректировать режим дня — по возможности сократить время дневного сна, чтобы увеличить ночное.
Стараться придерживаться этого режима — если ребенок пересыпает днем, то его стоит будить.
Ввести ритуал для хорошего сна — перед засыпанием искупать малыша и сделать ему массаж.
Следует подготовить комнату — позаботиться о достаточной влажности (40–60%) и оптимальной температуре (от 18 до 23°С).
Стоит перестать спать вместе с ребенком — так у малыша не будет рядом постоянного контакта с маминой грудью.

Что нельзя делать

Одни женщины следуют советам врачей и специалистов по грудному вскармливанию, вторые — стараются перенять опыт подруг, а третьи — применяют «вредные» советы от родственников. Кто бы что ни говорил, стоит убрать из списка неадекватные рекомендации. Среди них:

Мазать грудь зеленкой, чем-то горьким, кислым или соленым — так малыш может сильно испугаться, да и мама может получить ожог;
Говорить «титя кака», «сися испортилась» — ребенок не понимает так быстро, почему еще вчера любимая мамина грудь была такой вкусной и полезной, а сегодня с ней уже что-то не так;
Стыдить ребенка и позволять это делать другим — младенец не должен чувствовать себя виноватым, что ему нужно мамино внимание, тепло, «обезболивающее» средство;
Ругать за плач — так малыш показывает, что не хочет отказываться от маминой груди, что ему до сих пор важно чувствовать с ней контакт;
Отдавать ребенка другим родственникам или самой уезжать на несколько дней — таким радикальным способом мама может нарушить взаимоотношения с малышом, вызвать к себе недоверие.
Также нельзя завершать ночное грудное вскармливание, когда у ребенка режутся зубки или он болеет: стоит подождать до полного выздоровления при болезни и улучшении состоянии при прорезывании. Отлучение от груди может вызвать стресс и во время переездов из одной квартиры в другую, даже если это просто поездка к бабушке.

Желая как-то заменить ночные «перекусы» ребенка, мамы иногда стараются давать что-то из бутылочки: смесь, сок, компот или подслащенную водичку. В ситуации со смесью ребенок привыкает и дальше постоянно питаться по ночам, а что касается сладкой жидкости, то ночью она портит зубы младенцев.

Как отучить ребенка от ночных кормлений

Универсального для всех мам метода по отлучению от груди не существует, поэтому стоит попробовать какой-то один из всех предложенных или сразу комплекс. Правда, применимы они все уже после 6-месячного возраста, а также являются «мягкими», то есть плавными и постепенными. Приведем несколько советов, как отучить малыша от ночных кормлений.

Совет 1. Сокращение длительности ночного кормления

Если ребенок, например, ест по 15 минут, а потом просто держит грудь во рту и так засыпает, то нужно вытаскивать ее сразу после того, как малыш перестанет глотать молоко. Делать так стоит и в том случае, когда ребенок захватывает ее среди ночи, чтобы просто подержать. Через несколько ночей новорожденный должен уже уйти от этой привычки и не будить маму.

Совет 2. Увеличение интервалов между ночными кормлениями

К одному году малыши могут прикладываться к груди каждые 2–4 часа за ночь: например, в 00:00, 03:00, 05:00, 09:00. У всех детей эти цифры разные. Если мама будет знать эти периоды, то ей будет легче корректировать такой режим. Так, если малыш проснулся в 3 часа ночи, то желательно дать ему грудь только через час — чтобы ребенку было легче перенести такой промежуток без груди, можно попросить папу укачать его.

Увеличивать такие интервалы следует постепенно. Сначала на 30 минут или один час, затем на 1,5–2 часа и так далее.

Совет 3. Ужин перед сном

Чтобы малыш наверняка был сыт, перед засыпанием — сразу после купания и массажа — можно его еще раз покормить не «тяжелой» едой: дать, к примеру, кефир, кашу, творог, йогурт или банан.

Совет 4. Замена грудного молока водой

Когда новорожденный начинает будить маму, чтобы ему в очередной раз дали грудь, можно предложить ему обычную воду: желательно, из стакана, а не бутылочки. Сначала заменяем одно кормление, потом второе и раз за разом все остальные. Через время малышу уже не захочется просыпаться, чтобы просто попить воды.

Совет 5. Самозасыпание

Если научить ребенка засыпать самостоятельно, то у него выработается этот навык, и он уже не будет искать грудь, чтобы уйти в сон.

Правда, убрать у малыша привычку перед засыпанием держать мамину грудь не так-то просто. Но терпение родителей решит любые проблемы. Главное — выдержать это спокойно и помочь ребенку почувствовать себя в безопасности даже при таком способе.

Если ни один из методов не работает, малыш продолжает каждую ночь истерики, требуя грудь, значит ему еще рано отлучаться от грудного вскармливания. Стоит выждать две недели и предпринять новые попытки.

— поделитесь с друзьями!

Читать дальше

Ночное отлучение — как и когда отлучать ребенка от ночного кормления

В течение нескольких месяцев вы просыпались всю ночь, чтобы покормить ребенка. Но теперь она становится (чуть-чуть!) Крупнее и, возможно, даже начала самостоятельно принимать меньше ночных закусок. Пора начинать процесс отлучения от груди ночью?

Ночное отлучение от груди означает, что ваш ребенок не просыпается, чтобы поесть посреди ночи. У нее будет первый сеанс кормления грудью или из бутылочки утром после пробуждения, она будет кормить грудью несколько раз или выпьет несколько бутылочек в течение дня (как и раньше), а последний сеанс кормления грудью или из бутылочки будет незадолго до сна.

Это нормально, когда младенцы отказываются от ночного кормления, когда они становятся старше и их животики могут вместить больше еды. Отказываются ли когда-нибудь младенцы от ночного кормления? В некоторых удачных случаях да. Но чаще вам придется подтолкнуть свою маленькую кошку в правильном направлении. Вот как отучить ребенка от этих ночных кормлений, чтобы вы все могли больше спать.

Когда начинать ночное отлучение от груди

С точки зрения развития, младенцы могут спать всю ночь — по определению от шести до восьми часов — без еды, когда им от 4 до 6 месяцев.В этом возрастном диапазоне большинство младенцев достигают отметки от 12 до 13 фунтов, веса, при котором они больше не нуждаются в метаболическом кормлении в ночное время.

Когда ваш ребенок достигнет нужного возраста и веса, то когда вы решите отказаться от ночного кормления, решать вам.

Некоторые родители начинают, когда чувствуют, что пора начинать восстанавливать сон, в то время как другие обращаются к своему ребенку за сигналами, такими как более короткое ночное кормление или реже просыпаться. Несмотря ни на что, вы всегда должны получать зеленый свет от вашего педиатра, прежде чем начинать ночной отлучение от груди.

Знайте также, что у вас нет для ночного отлучения от 4 до 6 месяцев. Если вам удобнее подождать немного дольше или просто сократить до одного или двух кормлений за ночь, это тоже нормально. (В этом случае, возможно, стоит увеличить количество, которое вы предлагаете во время кормления, чтобы ваш ребенок с меньшей вероятностью проснулся снова голодным.)

Но важно помнить, что, особенно к 5 или 6 месяцам, ребенок, который просыпается, чтобы поесть на ночь, вероятно, не очень голоден (если только он не ест достаточно в течение дня) — он просто привык перекусывать и прижиматься.И по мере того, как ваш ребенок становится старше, заставить его (с радостью) отказаться от этих удобств может оказаться сложнее.

Постепенное отлучение индейки по сравнению с холодным

Хотя можно прекратить ночные кормления холодной индейки, эксперты сходятся во мнении, что лучше действовать более осторожно, если это возможно. После месяцев полуночного кормления ваш ребенок научился ожидать, что вы придете кормить его, когда он проснется.

Постепенное избавление от этой привычки облегчит переход для всех, а если вы кормите грудью, это значительно уменьшит дискомфорт для вас.

Один из распространенных способов сделать это — просто увеличить время между кормлениями каждую ночь, добавляя дополнительные 15–30 минут через ночь. Надеюсь, ваш ребенок будет спать все дольше и дольше, пока, в конце концов, он не перестанет просыпаться, чтобы вообще есть.

Вы также можете попытаться сократить каждое кормление, сократив время на каждую грудь или добавив меньше унций в бутылочку вашего ребенка. Продолжайте обрезать вещи понемногу, и примерно через неделю ваш ребенок (надеюсь) решит, что просыпаться, чтобы поесть, больше того не стоит.

Ночное отлучение детей, находящихся на грудном вскармливании

Детям, находящимся на грудном и искусственном вскармливании, может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к отказу от еды в ночное время. Но если вы кормите грудью, отлучение от груди в ночное время также может быть корректировкой для вашего тела и количества молока. Вот несколько советов, как сделать переход грудного ребенка максимально плавным:

Убедитесь, что ваш любимый ест достаточно в течение дня.

Чем больше калорий ваша милашка потребляет в дневное время, тем меньше ей потребуется на ночь.Младенцы в возрасте до 6 месяцев, находящиеся на грудном вскармливании, которые еще не начали есть твердую пищу, должны есть каждые два-три часа в течение дня, в общей сложности 8-12 кормлений в течение 24 часов. (После этого нормой становится от пяти до шести кормлений в день.)

Двигайтесь медленно.

Прекращение нескольких кормлений в течение ночи одним махом — это рецепт неприятного набухания груди и повышенного риска мастита. Это также может привести к сокращению количества молока.

Вместо этого сосредоточьтесь на отказе от одного кормления за раз, либо увеличив время между кормлениями, либо сократив кормление на несколько минут за ночь.

Насос для комфорта.

Сливание молока ночью может немного снизить давление, если грудь начинает наполняться до того, как вы готовы ложиться спать, или посреди ночи.

Ночное отлучение детей, находящихся на искусственном вскармливании

Медленный и постоянный подход к ночному отлучению от груди хорошо подходит и для детей, вскармливаемых из бутылочки. Опять же, главный ключ к успеху — убедиться, что ваш малыш получает достаточно еды в течение дня, чтобы он не был заинтересован в перекусе на ночь.

Когда ваш ребенок подрастет и весит достаточно, чтобы отлучить его от груди ночью, он обычно выпивает от 24 до 32 унций за 24 часа. После того, как она начнет есть твердую пищу, ваш малыш может немного отрегулировать потребление молока. Чем больше этих унций она получит в часы бодрствования, тем меньше ей нужно будет пить молока в предрассветные часы.

Советы по отлучению от груди в ночное время для всех детей

Существует множество других стратегий для успешного отлучения от груди в ночное время, которые применимы независимо от того, находится ли ваш ребенок на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании.Вот несколько тактик, которые стоит попробовать:

Дайте ребенку покормить мечту.

Завершение кормления вашего малыша окончательным кормлением прямо перед сном может увеличить вероятность того, что он будет крепко спать всю оставшуюся ночь. Вам нужно будет разбудить ее достаточно, чтобы она не заснула полностью, но даже если она сонная, несколько глотков могут быть лучше, чем ничего.

С другой стороны, если кормление во сне действительно возбуждает ее и мешает ей снова заснуть, или заставляет ее чаще просыпаться, чтобы кормиться, пропустите его.

Не торопитесь как можно скорее.

Все дети просыпаются в одночасье, и короткое пробуждение не обязательно означает, что ваш малыш голоден. Возможно, она просто суетится, поэтому дайте ей возможность успокоиться, прежде чем автоматически побегать кормить ее.

Будьте последовательны.

Ночное отлучение от груди — это приспособление для вашего ребенка, и он быстрее получит сообщение о новой норме, если у вас есть план и вы будете его придерживаться, вместо того, чтобы предлагать кормление в одни ночи, а в другие — нет.(Однако имейте в виду, что даже после того, как ваш ребенок бросил кормление или полностью отлучен от груди, ему, возможно, придется поесть на ночь, когда он заболеет.)

Кормите, когда это необходимо, но сводите взаимодействие к минимуму.

С другой стороны, если ваш ребенок не засыпает и вы чувствуете, что ему действительно нужно есть, покормите его. Но делайте это по-деловому — выключите (или приглушите) свет, избегайте долгих разговоров или взаимодействий и не меняйте подгузник, если он не грязный или очень мокрый.

Ночное отлучение от груди часто является процессом, и у некоторых младенцев темп отнятия от груди отличается. Постепенное прекращение кормления и соблюдение последовательного подхода помогут вашему малышу быстрее освоить новую систему, но если кажется, что ей трудно привыкнуть, не стесняйтесь делать паузу или замедлять темп. И проконсультируйтесь со своим педиатром, если у вас есть вопросы или опасения, или вы просто хотите узнать, как развивается ваш ребенок.

Даже если на это уйдет немного времени, ваш ребенок в конце концов перестанет отказываться от ночного кормления — и тогда все начнут спать еще немного.

Как отлучить от груди — самый счастливый ребенок

Отлучение от груди

Приучить ребенка есть немного больше днем и немного меньше ночью, можно начать, когда ему всего 1 месяц. Конечно, важно, чтобы ваш ребенок получал достаточно пищи. Если у вас много молока (обсудите это со своим врачом / консультантом по грудному вскармливанию, прежде чем использовать эти советы), и ваш ребенок неуклонно набирает вес, вы можете начать отлучение от грудного вскармливания и помочь ему спать немного дольше ночью с помощью пеленания, белого шума … или с SNOO.

Когда следует отлучать ребенка от ночного кормления?

Когда детей следует отлучать от ночного кормления, зависит от того, находятся ли они на искусственном вскармливании или на грудном вскармливании. Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, могут быть отлучены от ночного кормления примерно в возрасте 6 месяцев, тогда как младенцам, находящимся на грудном вскармливании, может потребоваться до года, чтобы отлучить от ночного кормления.

Отказываются ли дети от ночного кормления естественным образом?

Для младенцев естественно отказываться от ночного кормления самостоятельно. Это потому, что ваш ребенок сможет дольше прожить без еды.Вы можете начать готовить ребенка к отказу от ночного отлучения от груди, постепенно уделяя ему меньше времени на грудь каждую ночь. Ниже вы найдете подробные советы по отлучению ребенка от ночного кормления.

Как отлучить от ночного кормления

Для первого месяца: Если ваш ребенок спит 4–5 часов ночью, разбудите его и покормите, чтобы он получал достаточно молока. Я также предлагаю вам использовать технику бодрствования и сна на все время сна / ночи. Это мягкий и постепенный способ, который научит вашего ребенка успокаиваться и со временем укрепит его уверенность в том, что он может снова уснуть, когда просыпается.Это важно, когда вы начинаете отказываться от ночного кормления.

На следующие два месяца: Дайте вашему малышу поспать дольше (возможно, до 6 часов или около того), прежде чем вы проснетесь и начнете есть. Если вы чувствуете, что ваша грудь слишком наполнена, откачайте несколько унций. Подумайте о том, чтобы разбудить ребенка для кормления в полночь. Мне нравится думать об этом как о пополнении бака. Это должно дать вашему ребенку больше «топлива», чтобы он мог дольше спать во время ночного путешествия.

Я настоятельно рекомендую вам использовать пеленание и сильный грохочущий белый шум — или SNOO — для улучшения сна.С каждым из них вы уменьшите количество ночных пробуждений и поможете своему ребенку отключиться от сбоев, как внешних, так и внутренних, которые могут раздражать его ночью. Некоторые родители опасаются, что их ребенок будет спать слишком глубоко и проголодается, но эти опасения необоснованны. Будьте уверены, если вашему малышу нужно поесть, он обязательно проснется!

Через 4 месяца: Вы можете увеличить количество калорий в дневное время, предложив дополнительные кормления и уменьшив отвлекающие факторы во время еды. И продолжайте будить своего ребенка, чтобы он мог кормить его в полночь.

Последние мысли о том, как отучить от ночного кормления

После того, как вы научились отучать ребенка от ночного кормления, возможно, вам будет легче получить ZZZ, которые вам также нужны, чтобы чувствовать себя хорошо отдохнувшим! Чтобы узнать больше о грудном вскармливании, посетите:

Посмотреть больше сообщений с тегами baby, sleep

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния.Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Дрессировка младенцев: отлучение от груди в ночное время

В каком возрасте мой ребенок будет готов к отлучению от груди ночью?

У каждого ребенка разное. Но где-то в возрасте от 4 до 6 месяцев большинство детей получают достаточно калорий в течение дня, чтобы поддерживать их в течение пяти или шести часов ночью.

Тем не менее, совсем нет ничего необычного в том, что младенцы спят гораздо дольше без еды, а старшие продолжают просыпаться, чтобы поесть.

В то же время у вашего ребенка есть и другие важные потребности. Мало что может быть более удовлетворительным и обнадеживающим для ребенка, чем когда его держат на руках и кормят его родители.

Если вы недавно вернулись на работу и менее доступны в течение дня, ваш ребенок может захотеть кормить грудью или взять бутылочку на ночь, чтобы восстановить связь с вами. И вы можете заметить, что ваш ребенок чаще просыпается, когда у него прорезываются зубы, он простужается или переживает изменения в развитии.

По всем этим причинам важно подходить к процессу отлучения постепенно и осторожно.Имейте в виду, что ваш ребенок еще молод и испытывает огромную потребность в комфорте, близости и успокоении — особенно от до .

Как мне узнать, готов ли мой ребенок?

Если вашему ребенку от 4 до 6 месяцев, вы, вероятно, можете начать отучать его от ночного кормления. Конечно, даже если вашему ребенку не нужен , чтобы поесть посреди ночи, он все равно может проснуться с желанием. Младенцы, которые привыкли есть несколько раз за ночь, обычно просыпаются по привычке, и может потребоваться время, чтобы изменить этот распорядок.

Трудно поддерживать собственное здоровье и хорошее самочувствие, если вы хронически недосыпаете. Таким образом, решение о прекращении ночного кормления ребенка частично зависит от того, как это влияет на вас.

Если вам нравится кормить ребенка грудью или давать ребенку бутылочку на ночь, нет причин останавливаться — в конце концов, он бросит курить самостоятельно. С другой стороны, если вы чувствуете себя сварливым и измученным — а ваш ребенок физически готов к переменам — возможно, пора.

Если вы не уверены, готов ли ваш ребенок, поговорите с врачом вашего ребенка.Врач может помочь вам разобраться во всех проблемах и помочь вам принять решение, исходя из того, как растет ваш ребенок.

Что говорят эксперты

В своей книге « Решите проблемы со сном вашего ребенка » педиатр Ричард Фербер говорит, что ненужное ночное кормление на самом деле может вызвать проблемы со сном. По словам Фербера, если ребенок просыпается, чтобы поесть несколько раз в течение ночи, очень влажный подгузник или проблемы с пищеварением могут заставить его проснуться и затем захотеть есть больше, создавая порочный круг.

Педиатр Уильям Сирс, с другой стороны, подчеркивает преимущества ночного кормления для укрепления связи между родителем и ребенком. Сирс призывает родителей не торопиться с отлучением от груди на ночь, если кормление не слишком разрушительно для семьи. В The Baby Sleep Book Sears предлагает такие стратегии, как разделение сна и кормление грудью лежа, чтобы облегчить родителям ночное кормление.

В конце концов, как и во всех решениях о воспитании детей, вы должны делать то, что лучше для вас и вашей семьи.

Практические советы по отлучению ребенка от груди на ночь

Начинайте процесс отлучения медленно и постепенно. Кормите ребенка каждой грудью в течение более короткого периода времени или давайте ему меньшее количество молока из бутылочки на ночь. Постарайтесь продлить интервалы между кормлениями, похлопав ребенка и уложив его снова заснуть.
Убедитесь, что ваш ребенок много ест в течение дня. По мере того, как ваш ребенок растет и становится более активным, он может не захотеть останавливаться, чтобы кормить грудью или брать бутылочку в течение дня, и он может попытаться восполнить это ночью.Чтобы убедиться, что она насытила, делайте в течение дня перерывы, чтобы расслабиться в тишине из бутылки или посидеть в месте, где ничего не отвлекает. (Если вы не уверены, что ваш ребенок ест достаточно, проверьте его рост, взвесив его в кабинете врача.)
Предложите дополнительное кормление вечером. Если она ляжет спать с полным животом, она с меньшей вероятностью проснется посреди ночи голодной. Возможно, вы даже захотите разбудить ее для последнего кормления или «кормления во сне», прежде чем лечь спать.
Избегайте ночного отлучения от груди в переходный период. Например, если вы собираетесь вернуться на работу или отправиться в семейный отпуск. Если вы в последнее время стали менее доступными в течение дня, не забудьте дать ребенку больше времени для объятий, когда вы вместе, чтобы он почувствовал себя более связанным и с меньшей вероятностью будет искать утешения посреди ночи.
Пусть ваш партнер утешит вашего ребенка, когда он плачет по ночам. Если вы ухаживаете за ней по ночам, ваш ребенок может захотеть покормиться от запаха вас или вашего грудного молока.Если вы спите вместе, лучше поставьте люльку на сторону кровати вашего партнера.
Постепенно прекращайте кормление по одному. Мягко успокойте и успокойте вашего ребенка, когда он просыпается, чтобы покормить, и объясните, что пора спать, а не есть.
Скажите ей, что она может кормить грудью или пить утром из бутылочки, но теперь пора спать. Говорите твердо и мягко, похлопывая ее по спине или животу, но не поднимайте ее. Даже если она слишком молода, чтобы понимать ваши слова, она постепенно поймет значение, и ваше присутствие будет успокаивающим.
Во многих случаях дети немного плачут в течение ночи или двух, прежде чем адаптироваться к новой системе.
Если вы пытаетесь прекратить кормление, а ваш ребенок безутешно плачет несколько ночей подряд, вернитесь к своему обычному распорядку и попробуйте снова через неделю или две.

Голоса родителей

Мой ребенок, находящийся на грудном вскармливании, спит дольше ночью, если я его чаще кормлю вечером. К сну у него полный животик. Его последнее кормление — в полночь, и он проспит до шести часов.Я также заметил, что после того, как я исключил весь кофеин из своего рациона и перестал есть сладкое после 15:00, он стал дольше спать по ночам.
— Линда

В 6 месяцев мой сын внезапно снова начал просыпаться по ночам. Я пытался сопротивляться кормлению его, но как только я уложил его спать и уложил, он снова начинал плакать. Затем однажды ночью, когда я больше не могла этого выносить, мой муж вошел и уложил его обратно, чтобы он заснул, и он не просыпался до утра.На следующую ночь я снова отправила мужа, и случилось то же самое. Я думаю, что мой сын связывает меня со своим кормлением, поэтому он ожидает, что я буду его кормить, когда я приду к нему посреди ночи.
— Джеки

Я кормила своего сына грудью с самого рождения, но чтобы он больше спал по ночам, я даю ему немного смеси во время последнего кормления. Вместо того, чтобы кормить грудью, я качаю. У меня в морозилке накопилось довольно много! Небольшое количество смеси, которую он получает, похоже, не влияет на наши отношения с грудным вскармливанием, а дополнительный сон полезен для нас обоих.
— Dani

Следуйте своим инстинктам, когда дело доходит до кормления посреди ночи: если вам так нравится, продолжайте. В Америке мы так быстро заставляем детей спать в одиночестве. В других странах младенцы остаются с матерями намного дольше. Это время пролетит так быстро, и в конце концов он вообще перестанет кормить грудью, так что наслаждайтесь этим днем или ночью.
— Olivet

У всех трех младенцев, находящихся на грудном вскармливании, были проблемы с ночным бодрствованием, но по разным причинам.Мой старший сын проснулся из-за вех в развитии, средний проснулся только для того, чтобы поесть, а самому младшему 9 месяцев, и он все еще не спит всю ночь из-за беспокойства о разлуке. Каждый ребенок уникален и имеет разные потребности. Нет простого ответа — просто настройтесь на своего ребенка.
— Бекки

Как отлучить ребенка от груди на ночь

«Не волнуйся, дорогая. Будет легче ». Мамы все время слышат это от благонамеренных родственников. Мы не можем сказать, что это верно для всего, что касается ребенка, но когда дело доходит до того, чтобы наконец-то поспать, можно поспорить, что в конце пресловутого туннеля есть свет.Это потому, что в какой-то момент крики ребенка с меньшей вероятностью разбудят вас, когда вы погружаетесь в сон. Она будет спать часами — да, это часы с буквой «s»! — и вы снова сможете насладиться шестью, семью, может быть, даже восемью часами сна и снова почувствовать себя человеком.

Вот как происходит ночное отлучение от груди в лучшем из сценариев: ребенок больше не просыпается, потому что он больше не голоден, и вы следуете его примеру. Но, конечно, не всегда бывает так просто. Ребенку может потребоваться больше времени, чем у вас есть терпение, или он может быть немного хитрым, плача из-за вашей груди, не из-за еды, а из-за комфорта.По какой-то причине вам, возможно, придется побуждать ребенка во время ночного отлучения от груди. И, конечно же, как и в случае с большинством изменений в распорядке дня, переходный процесс может быть полон сомнений: готова ли она? Она голодна? Достаточно ли она ест? Но не волнуйтесь. У нас есть необходимые советы экспертов по отлучению от груди на ночь, чтобы утром и вы, и ребенок чувствовали себя хорошо.

Когда дети перестают есть по ночам?

Короткий ответ — 4 месяца. Младенцы, находящиеся на грудном или искусственном вскармливании, должны прерывать свой (и ваш) сон, потому что они голодны; им нужны дополнительные калории.Но «к 4 месяцам большинство может спать всю ночь», — говорит Т.Дж. Голд, доктор медицины, педиатр в педиатрической клинике Tribeca в Бруклине, Нью-Йорк. Это когда их печень полностью созрела и за ночь вырабатывает глюкозу, что не дает им чувствовать голод. Они также могут есть достаточно в течение дня, чтобы удовлетворить свои потребности в калориях. Объясняет Рассел Хортон, доктор медицинских наук, педиатр в медицинском центре Banner Health Center в Куин-Крик, штат Аризона: «К настоящему времени дети могут потреблять от 28 до 32 унций смеси или грудного молока в день.В результате они также могут спать не менее пяти часов подряд, а к одному году (когда они уже едят настоящую пищу) — около 10.

Видео по теме

3 признака того, что ребенок готов к ночному отлучению от груди

Если ребенок вашего друга перестал кормить ночью ровно в 3 месяца, это не обязательно означает, что ваш ребенок будет делать то же самое. Все младенцы разные; твоему может потребоваться еще несколько недель, и это нормально. Когда младенцы готовы к ночному отлучению от груди, они подадут некоторые из тех же сигналов.Вот на что следует обратить внимание:

• Она немного посасывает, затем засыпает. Это говорит о том, что она на самом деле ест не для питания, а для вашей теплой, уютной груди. Да, вам тоже нравится это приятное ощущение, но помните, вы также любите (и нуждаетесь) во сне — мы правы? Если так, то вы оба готовы научиться отлучать ребенка от груди на ночь.

• В течение дня ест твердую пищу. Эти продукты более питательны, чем одно молоко, а это значит, что вам не нужно беспокоиться о том, достаточно ли она калорий.Пора подумать о ночном отлучении от груди.

• Она спит подольше или даже всю ночь. Ее живот чувствует себя насыщенным, поэтому вам, вероятно, не нужно будить ее, чтобы набрать лишние калории. Приступайте к ночному отлучению!

Как отучить на ночь за 4 шага

Некоторые стратегии отлучения от груди на ночь похожи на способы прекращения грудного вскармливания в целом: в обоих случаях полезно иметь план. И вообще, бережное отлучение от груди — лучший подход. Хортон говорит: «Внезапное изменение поведения ребенка может вызвать стресс, и это может быть тяжелое время и так.Для плавного перехода попробуйте следующее:

• Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем начинать отлучение от груди ночью. Если у вашего ребенка признаки, описанные выше, скорее всего, он готов. Но всегда приятно получать от врача заверения в том, что она готова к ночному отлучению от груди с точки зрения питания.

• Каждую ночь сокращайте время кормления на несколько минут. «Продолжайте делать это до тех пор, пока ребенок не перестанет просыпаться для кормления», — говорит Хортон.Обычно это может занять от одной до двух недель.

• Предлагайте чаще кормить грудью днем и ранним вечером. Попробуйте кормить каждые два-три часа с 13:00. и 19:00 Это должно помочь ребенку почувствовать себя сытым к тому времени, когда он будет готов ко сну.

• Кормите ребенка более богатой питательными веществами пищей в течение дня. Это компенсирует калории, которые она в противном случае потребляла бы за ночь. Как может засвидетельствовать Бетти, мать троих детей: «После того, как моя старшая сестра начала есть детское питание, она перестала нуждаться в ночном кормлении.«Если ваш ребенок весит 13 фунтов и более, он может быть готов к более сытной пище, такой как рисовые хлопья и другие злаки, предназначенные для младенцев. (Обычно это происходит в возрасте около 4 месяцев — примерно в то время, когда большинство младенцев могут спать всю ночь.) После того, как ребенок освоил кашу, он может переходить к фруктам, овощам и даже протеиновым пюре.

Советы по отлучению от груди для настойчивых любителей ночного перекуса

Для младенцев, которые питаются не ради калорий, а ради комфорта (см. Знак No.1, выше), главное — отделить прием пищи от засыпания. «Если ваш ребенок думает, что ему нужно есть или кормить грудью, чтобы снова заснуть, он потребует этого», — говорит Ари Браун, доктор медицины, FAAP, основатель 411 Pediatrics в Остине, штат Техас. В этом случае, ночной отлучение индейки от холода может быть действительно эффективной стратегией. Чтобы вам и ребенку было легче:

• Опорожняйте грудь перед сном. Ваша выработка молока в конечном итоге должна начать снижаться в ответ на новый распорядок дня. Как говорит Лиза, мать четверых детей, которая в настоящее время кормит пятимесячных близнецов: «Я как бы тренировала свое тело.Я сцеживаю кровь один раз в полночь, а затем утром около 8-9 ». До тех пор, пока ваша грудь не перестанет работать по программе, любое вытекание за ночь можно немного откачать или отжать, но не полностью. (В противном случае ваша грудь будет продолжать «думать», что ей нужно вырабатывать молоко ночью.)

• Попросите вашего партнера успокоить ребенка. Теперь настала очередь вашего партнера внести свою долю в процесс ночного отлучения! Когда ребенок узнает, что молока нельзя есть, он найдет новые способы успокоить себя.Дополнительные советы по тренировке сна можно найти в нашей статье здесь.

Ночное отлучение от груди: 12 альтернатив для няни на всю ночь

Как отлучить от ночного кормления (грудь или бутылку)

Как вы думаете, ваш ребенок готов отказаться от ночного кормления? Готовы ли вы прекратить комфортное кормление ночью? Узнайте, как отлучить от грудного вскармливания детей, находящихся на искусственном вскармливании, чтобы каждый мог спать лучше!

Ночные кормления должны быть одной из самых утомительных частей родительской жизни.Некоторые родители могут подумать, что эти ночные кормления такие драгоценные и сладкие — те нежные моменты в ночное время, когда остальная часть дома тиха и спокойна, а только вы и ребенок на руках. Это одна из самых милых сторон материнства!

Но у родителей, которые встают 3, 4, 5 или более раз, кормя своего ребенка посреди ночи или предлагая кормление во сне, спустя много времени после четвертого триместра, нежность быстро исчезает, и наступает истощение.

Некоторые младенцы автоматически отказываются от ночного кормления самостоятельно, а другим может потребоваться небольшая помощь.Вот как можно аккуратно отлучить ребенка от ночного кормления, чтобы каждый мог спать дольше!

Что такое ночное отлучение от груди?

Ночное отлучение от груди — это процесс, при котором ваш ребенок больше не нуждается в ночном кормлении. Кормление считается ночным кормлением, если оно происходит после того, как вы сначала уложили ребенка спать, обычно между 7 и 20 часами вечера.

Когда мне следует прекратить ночные кормления?

Большинство младенцев не готовы отказываться от ночного кормления, пока им не исполнится по крайней мере четыре месяца или двенадцать фунтов.

Если вашему ребенку по крайней мере 4 месяца или 12 фунтов, то он может быть готов отлучить от некоторых ночных кормлений, но не всех. Некоторым младенцам по-прежнему необходимо кормление за одну или две ночи, особенно в возрасте до 6 месяцев.

Посоветуйтесь с педиатром вашего ребенка, чтобы узнать, можно ли начать отлучать ребенка от некоторых или всех его ночных кормлений. Как только вы получите одобрение от врача, вы можете использовать это как руководство!

Как прекратить ночные кормления?

Некоторые дети отказываются от ночного кормления индейкой самостоятельно.Если вы выработали здоровые привычки сна, включая питание, игры, режим сна, навыки самостоятельного сна, и ваш ребенок получает достаточно пищи в течение дня, то он может начать спать всю ночь, когда он будет к этому готов!

Так случилось с нашей дочерью. Она, естественно, бросала ночные кормления одно за другим, пока не проспала 11 или 12 часов за одну ночь! Это было великолепно и со временем стало нашей нормой!

Во-первых, вам нужно убедиться, что вы отняли от груди все кормления, которые являются реквизитами для сна и кормлениями, связанными со сном.Вашему ребенку нужно кормление, потому что он голоден, или ему нужно кормление, чтобы снова заснуть, потому что это то, к чему он привык?

Если вы уверены, что ваш ребенок кормит грудью для комфорта, а не для голода, перейдите к следующей части, в которой говорится: Как прекратить комфортное кормление в ночное время .

Если у вашего ребенка нет ассоциаций со сном и он готов отказаться от ночного кормления, то вот как мы можем это сделать!

Как отучить от ночного кормления, которое не дает комфортного кормления

Это щадящий процесс, который поможет вам постепенно отказаться от кормления в ночное время, не связанного со сном.Это дает вам план и уверенность, так что вы не должны просто оставлять ребенка плакать перед отлучением от груди!

Шаг первый

Во-первых, вы начнете с среднего кормления посреди ночи. Например, если у вашего ребенка кормление в 22:00, 1:00 и 4:00, вы начнете кормление в 1:00.

Для этого среднего кормления (в нашем случае 1 час ночи) вы будете постепенно уменьшать либо количество унций, которое ваш ребенок принимает каждую ночь, если его кормят из бутылочки, либо сокращать время, которое вы тратите на кормление грудью, если он находится на грудном вскармливании.

Шаг второй

При грудном вскармливании сокращайте время кормления на две минуты каждую ночь.
Если ребенка кормят из бутылочки, уменьшайте количество молока или смеси на 1/2 унции каждую ночь.

Ваш ребенок начнет увеличивать количество потребляемого молока / еды в течение дня, чтобы восполнить потерю калорий во время ночного кормления.

Шаг третий

Делайте это каждую ночь, пока не прекратится среднее кормление. Как только это кормление прекратится, вы начнете сокращать количество унций или время первого ночного кормления.

Как только вы начнете этот процесс, младенцы начнут использовать свои успокаивающие навыки и смогут самостоятельно отказываться от других кормлений.

Как мне перестать кормить грудью в ночное время?

Если у вашего ребенка сложилась связь между сном и кормлением грудью, вам нужно будет потрудиться, чтобы избавиться от этой привычки, чтобы отлучить ребенка от груди на ночь.

Циклы сна младенцев длятся примерно от 45 до 60 минут, и они постоянно просыпаются, а затем снова засыпают (мы, взрослые, тоже так делаем!).Когда ребенка кормят для сна, он обычно просыпается после одного цикла сна и нуждается в груди или бутылочке, чтобы помочь ему снова заснуть и перейти в новый цикл сна.

Если вы уверены, что вашему малышу комфортно кормить грудью всю ночь, и вы готовы отлучить его от груди, то вот как вы можете это сделать!

Если ребенок все еще живет с вами в одной комнате, не забудьте отгородить часть комнаты и дать ему место для сна или переведите его в кроватку с помощью этих советов.

Шаг первый

Ведите журнал кормления (возьмите наш бесплатный журнал ниже!) В течение нескольких дней и посмотрите, как часто ваш ребенок кормит.Обязательно предлагайте полноценные корма, а не только закуски. Если вы видите, что ваш ребенок может в течение трех часов в течение дня между кормлениями, значит, мы знаем, что он может делать это и ночью.

Теперь, когда вы знаете, какие кормления вашего ребенка необходимы, это поможет нам установить новые цели по времени кормления в ночное время и позволит нам начать процесс ночного отлучения от груди.

Шаг второй

Уложите ребенка спать, пока он еще не спит, то есть не раскачивайте и не кормите его, чтобы он заснул. Выберите предпочитаемый метод тренировки сна и начинайте перед сном.Вы будете кормить своего ребенка, уложить его спать, пока он еще не спит, а затем использовать свой метод тренировки сна, чтобы помочь ему заснуть.

Например, если вы используете трёхминутное упражнение «Мягкое упражнение», вы будете кормить ребенка грудью, уложите его спать, а затем выйдете из комнаты. Если он начинает плакать, выполните трехминутное упражнение и придерживайтесь его до 90 минут, чтобы он успокоился и заснул.

Если вы установили, что ваш ребенок может делать перерывы между кормлениями по три часа, определите, когда вы в следующий раз будете кормить ребенка ночью.Если его последнее кормление было в 19:00, вы стремитесь к 22:00.

Если ваш ребенок просыпается до 22:00, вы снова воспользуетесь своей техникой тренировки сна. Вы знаете, что это ночное пробуждение должно утешить медсестру, поскольку ваш ребенок научился делать перерывы между кормлениями в течение трех часов в течение дня.

Шаг третий

Если ваш ребенок просыпается в 22:00 или позже, войдите и покормите его. Кормите его столько, сколько ему нужно. После кормления отрыгните ребенка и снова уложите его в постель.

Если он заплачет после того, как вы его усыпили, вы восстановите свою технику тренировки сна.Продолжайте этот процесс в течение ночи, используя новую цель — когда его кормить.

Шаг четвертый

Вы продолжите это для следующего кормления в 1 час ночи и выполните тот же процесс. Когда ребенок засыпает во время кормления, кормление прекращается. Если он проспал в 22:00 кормление, его уже не было! Если он проснется следующей ночью в 22:00, вы воспользуетесь своей техникой тренировки сна вместо того, чтобы кормить его.

По мере того, как ваш ребенок учится успокаиваться, он может отказываться от кормления самостоятельно.Его циклы сна изменятся, особенно вначале, и его сон может начать выглядеть еще более рассеянным, но это он сбрасывает циклы сна.

Если вы будете придерживаться установленного времени кормления и позволите ребенку научиться самостоятельно спать, это поможет вам узнать, когда он просыпается посреди ночи от голода.

Многие дети поправляются самостоятельно, когда учатся засыпать, не будучи кормленными грудью или из бутылочки.

Удачной ночи, когда вы отнимаете ребенка от груди с помощью этих методов, мама, вы можете это сделать!

Возьмите бесплатный трекер кормления и сна ребенка!

Используйте этот бесплатный PDF-файл, чтобы отслеживать кормление вашего ребенка, особенно во время ночного кормления, если вы готовитесь к отлучению от груди!

Загрузите бесплатную распечатку прямо сейчас!

Введите свое имя и адрес электронной почты, чтобы получить бесплатную распечатку.

Woot Woot!

Добро пожаловать на вечеринку! Проверьте свою электронную почту, чтобы получить бесплатную загрузку.

Я Эми, и я так рада, что вы зашли! Моя цель как сертифицированного педиатрического консультанта по вопросам сна — помочь вам засыпать ребенка, чтобы вся ваша семья получила необходимый отдых!

В моем блоге есть множество вещей, которые помогут вам отпраздновать материнство, включая идеи для детских яслей, график сна и советы по засыпанию, веселые распечатки, обязательные записи о детях и многое другое.

Последние сообщения Эми Мотрони (посмотреть все)

3 признака, что пора отлучать ребенка от груди

Один из вопросов, который нам часто задают (в сообщениях в Facebook, по электронной почте с консультациями и в комментариях к статьям в блогах): «Когда я могу отучить ребенка от ночного кормления?» Понятно, что большинство родителей хотят снова наслаждаться ночами мирного непрерывного сна, но все же хотят убедиться, что их ребенок не голоден.

Конечно, фиксированного графика ночного отлучения не существует; каждый ребенок индивидуален, поэтому каждый ребенок будет готов отлучить от ночного кормления в разные моменты.Как мы уже рассказывали в предыдущем посте, даже опытные педиатры расходятся во мнениях относительно того, когда именно дети физически готовы обходиться без еды всю ночь.

Это одна из причин, по которой мы создали нашу викторину по ночному отлучению от груди, Готов ли ваш ребенок к ночному отлучению от груди? Если вы не принимали его раньше, почему бы вам не принять его сегодня — всего 5 вопросов, это быстро и поможет вам понять, подходит ли для вашего ребенка ночное отлучение в это время.

Ночное отлучение от груди: Ночное кормление ребенка по возрасту

Хотя не существует «волшебного возраста», в котором каждый ребенок готов к ночному отлучению от груди, существуют некоторые общие рекомендации по ночному кормлению, которые, кажется, работают для большинства детей:

• Новорожденные до 3 месяцев: Кормления каждые 2-3 часа, по запросу
• 3-4 месяца: 2-3 кормления в сутки или каждые 3-6 часов, по запросу
• 5-6 месяцев : 1-2 ночные кормления
• 7-9 месяцев: 1, может быть 2, ночные кормления
• 10-12 месяцев: Иногда 1 ночное кормление
• 12+ месяцев: Обычно никаких кормлений

Конечно, следует учитывать скачки роста, болезни и прорезывание зубов; в это время вашему ребенку может потребоваться ночное кормление, даже если при нормальных обстоятельствах оно не требуется.

Примечание Николь:
«По нашему опыту, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно отлучаются от груди раньше, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании. Грудное молоко переваривается быстрее, чем смесь, и оно более концентрированное, поэтому ребенок, как правило, не съедает столько грудного молока в течение дня. Мы склонны видеть, что большинство детей, находящихся на искусственном вскармливании, отнимают от груди на ночь около 6 месяцев. Конечно, все младенцы разные, и ты знаешь своего малыша лучше всех ».

3 признака готовности вашего ребенка к отлучению от груди

Эти рекомендации полезны, но как вы узнаете, когда ваш ребенок готов к ночному отлучению от груди? Следите за этими знаками; они могут указывать на то, что ваш ребенок готов отказаться от ночного кормления:

Ваш ребенок не ест так много в течение дня. Если вы обнаружите, что ваш ребенок ест не так много, как обычно в дневное время, но все еще просыпается, чтобы поесть один или несколько раз за ночь, это хороший признак того, что, возможно, пришло время прекратить (или, по крайней мере, уменьшить) ночное время. кормления. Поощряйте ребенка есть больше в течение дня; если он может получить большую часть / все свои калории в течение дня, он будет готов отказаться от еды ночью.
Ваш ребенок мало ест по ночам и воспринимает ночное кормление как времяпрепровождение. Вы можете начать замечать, что даже если ваш ребенок просыпается ночью и плачет по вам, он не очень голоден.Она могла немного покормить грудью или выпить немного из своей бутылки, а затем проснуться и захотела «поиграть». В этих случаях ваш ребенок, скорее всего, просыпается по привычке (или из-за ассоциаций со сном), а не из-за голода. Это может быть признаком того, что ее ночные кормления больше не нужны, и что она готова отказаться от них.
Ваш ребенок начал есть твердую пищу (в подходящее время!) Отказ от ответственности: есть правильное время и неправильное время, чтобы начать есть твердую пищу.Подробнее о том, когда начинать давать ребенку твердую пищу, читайте в этом посте. Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу, не пройдет много времени, прежде чем он будет готов отлучиться от ночного кормления. Ваш ребенок может по-прежнему нуждаться в одном (или, возможно, двух) ночном кормлении после того, как он начнет твердую пищу, но через несколько месяцев вы сможете постепенно отучить его от ночного приема пищи. (Конечно, если вы кормите грудью, вам нужно убедиться, что у вас будет достаточно молока после того, как вы откажетесь от ночного кормления.Для получения подробной информации о том, как измерить количество грудного молока, посетите эту страницу.

* БОНУСНЫЙ СОВЕТ * Ночное кормление вашего ребенка сильно различается. Это может быть сложнее диагностировать. Но если вы заметили много различий в том, когда ваш ребенок просыпается для ночного кормления, это может быть признаком того, что пришло время ночного отлучения от груди. Например, если ваш ребенок просыпается в 23:00. и в 4 часа утра, чтобы поесть в один день, затем просыпается в 3 часа ночи на следующий день, затем просыпается в 22:30. и не раньше утра третьего дня, это различие может означать, что пришло время начать процесс ночного отлучения.

Имейте в виду, что ни один из этих признаков сам по себе не означает, что ваш ребенок готов к отлучению от груди ночью. Например, у 3-месячного ребенка может быть несколько ночей, когда есть большие различия во времени ночного кормления, но это, конечно, не означает, что она готова перестать есть по ночам! Однако, если вы видите два или три из этих признаков вместе, это хороший признак того, что вы можете начать процесс ночного отлучения от груди. При проведении консультаций мы учитываем множество факторов, когда даем свое профессиональное мнение о том, пришло ли «время» или нет.
Все еще не уверены, готов ли ваш ребенок к отлучению от груди ночью? В целом, Николь рекомендует попробовать отлучение от груди ночью примерно через 8 или 9 месяцев из-за того, что она называет проблемой «курица и яйцо», с которой некоторые семьи сталкиваются примерно в это время:
Младенцу нужно определенное количество пищи в течение дня, и если он получает ее ночью, он не ест больше днем, а если не ест больше днем, ему нужно это ночью. Так что иногда ребенок действительно чувствует голод по ночам, но это не значит, что он не может прожить всю ночь без кормления, это просто означает, что ему нужно регулировать, сколько он ест в течение дня.Идея состоит в том, чтобы мягко помочь ему в этом.
Для получения дополнительной информации о ночном отлучении от груди, если вы кормите грудью, и о том, как ночное отлучение от груди может повлиять на сон вашего ребенка, обязательно прочтите этот пост.
Когда ваш ребенок начал отлучать от груди ночью? Как вы узнали, что ваш ребенок готов? Прокрутите вниз, чтобы поделиться своим опытом отлучения от груди с другими родителями и задать вопросы — мы ответим!
Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.
У вашего ребенка проблемы со сном? Мы можем помочь. С 2008 года мы помогли тысячам семей по всему миру решить проблемы со сном у их детей, и мы можем помочь и вам! Воспользуйтесь более чем 10-летним опытом и ознакомьтесь с нашими пакетами консультаций, чтобы узнать, какой из них вам подходит.
Щелкните здесь, чтобы увидеть все наши пакеты индивидуальных консультаций.
После покупки вы сразу же получите доступ к службе поддержки, и вы сможете настроить свою учетную запись, заполнить анкету своей семьи, отправить ее консультанту по сну и начать путь к лучшему сну!
Хотите узнать об опыте других членов семьи? Прочтите истории и обзоры родителей здесь.
Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!
Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте «Трехступенчатую систему, которая поможет вашему ребенку уснуть».Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Или присоединяйтесь к нашей VIP-зоне для членов, где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое. На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Будучи VIP-участником, вы также будете еженедельно общаться с опытным консультантом по сну. И самое приятное — участники получают скидку 20% на все услуги консультации по сну! .

Как отучить ребенка от ночного кормления грудью после года

Содержание:

Когда отучить ребенка от ночных кормлений

Способы отучить малыша от ночных кормлений

Как отучить ребенка от ночных кормлений

Как отучить ребенка от ночных кормлений

Основные правила отучения малыша от ночных кормлений

Как отучить ребенка от ночных кормлений смесью

Как часто новорожденный просыпается поесть

Дети на естественном вскармливании

Дети на искусственном вскармливании

Список продуктов, запрещенных для питания детей ночью

Способы отучить грудничка просыпаться от голода: особенности разных типов вскармливания

Как отучить ребенка от ночных кормлений | Грудное вскармливание vseogv.ru

Как убрать ночные кормления грудью: важные рекомендации

Искусственное вскармливание: как отучить от ночных кормлений смесью

Ночные кормления и здоровый сон: есть ли связь?

Нужно ли будить ребенка?

7 советов, как отказаться от ночных кормлений — Ozon Клуб

Как отучить ребенка от ночных кормлений и когда лучше этого не делать

Какая польза от ночных кормлений

Для мамы

Для ребенка

Когда можно начинать отлучение от ночных кормлений

Как понять, что ребенок готов к отлучению

С чего следует начинать отлучение от груди по ночам

Что нельзя делать

Как отучить ребенка от ночных кормлений

Совет 1. Сокращение длительности ночного кормления

Совет 2. Увеличение интервалов между ночными кормлениями

Совет 3. Ужин перед сном

Совет 4. Замена грудного молока водой

Совет 5. Самозасыпание

Читать дальше

Ночное отлучение — как и когда отлучать ребенка от ночного кормления

Когда начинать ночное отлучение от груди

Постепенное отлучение индейки по сравнению с холодным

Ночное отлучение детей, находящихся на грудном вскармливании

Ночное отлучение детей, находящихся на искусственном вскармливании

Советы по отлучению от груди в ночное время для всех детей

Как отлучить от груди — самый счастливый ребенок

Отлучение от груди

Когда следует отлучать ребенка от ночного кормления?

Отказываются ли дети от ночного кормления естественным образом?

Как отлучить от ночного кормления

Последние мысли о том, как отучить от ночного кормления

Дрессировка младенцев: отлучение от груди в ночное время

В каком возрасте мой ребенок будет готов к отлучению от груди ночью?

Как мне узнать, готов ли мой ребенок?

Что говорят эксперты

Практические советы по отлучению ребенка от груди на ночь

Голоса родителей

Как отлучить ребенка от груди на ночь

Когда дети перестают есть по ночам?

3 признака того, что ребенок готов к ночному отлучению от груди

Как отучить на ночь за 4 шага

Советы по отлучению от груди для настойчивых любителей ночного перекуса

Ночное отлучение от груди: 12 альтернатив для няни на всю ночь

Рекомендации по работе с няней, работающей на всю ночь

1. Таньте ребенка в течение дня.

2. Увеличьте прикосновение днем.

3. Пробудите ребенка для полноценного кормления перед сном.

4. Приучите ребенка к другим занятиям.

5. Сделайте грудь менее доступной.

7. Просто скажите «нет» ночному уходу.

8. «Мумии ходят ночь-ночь».

9. Предложите замену ночного ухода.

10. Увеличьте расстояние для сна между вами.

11. Спите в другой комнате.

12. Пусть малыш будет барометром.

Как отлучить от ночного кормления (грудь или бутылку)

Что такое ночное отлучение от груди?

Когда мне следует прекратить ночные кормления?

Как прекратить ночные кормления?

Как отучить от ночного кормления, которое не дает комфортного кормления

Шаг первый

Шаг второй

Шаг третий

Как мне перестать кормить грудью в ночное время?

Шаг первый