В первое время после родов, когда все ощущения для молодой мамы в новинку, а лактация еще не достигла зрелой стадии, очень сложно определить, хватает ли молока ребенку. Чтобы исключить лишние переживания, которые вовсе не нужны кормящей женщине, стоит знать, какая существует норма кормления новорожденного на грудном вскармливании, а также, как определить — сыт малыш или нет.
Нормы кормлений малыша при гв носят условный характер, но можно иметь их ввиду как некоторый ориентир.Особенности питания младенца на гв
Кормление грудью — естественный процесс, заложенный природой, очередной этап жизненного цикла ребенка, который помогает новорожденному легче вжиться в новую среду, адаптироваться к новому миру. Сосательный рефлекс у малыша действует на подсознательном уровне, но для полноценного грудного вскармливания его необходимо развивать, нужно научить младенца правильно брать грудь. Поэтому и возникают у молодых мам вопросы по поводу сытости их малышей, ведь новые умения и навыки не всегда с легкостью даются новорожденному.
Первый опыт вскармливания
Молозиво по своим питательным свойствам намного ценнее, чем дальнейшее молоко. Защитные функции иммунитета и состояние здоровья в целом напрямую зависят от полезных веществ, которые содержит молозиво. Эти первые капли служат основой для крепкого здоровья и полноценного развития малыша в дальнейшем.
Съесть молозива больше, чем нужно, попросту нельзя, в первое время младенцу доступно не более 8 мл жидкости за одно кормление. То есть за первые сутки новорожденный съедает всего лишь 100 мл. Каждый новый день дает малышу и маме новые силы, поэтому ежедневно норма питания повышается в среднем на 10 грамм.
Норма потребления питания для новорожденного со 2 по 4 день жизни
Количество дней | Порция молока за одно кормление | Суточная норма |
2 | 20 мл | 210 — 230 мл |
3 | 30 мл | 300 мл |
4 | 40 мл | 400 мл |
Можно провести и математический расчет нормы одного кормления. Выглядит он в виде обычного уравнения х*10=мл, где х — это день жизни малыша. Получается, что если нужно выяснить норму для малыша пяти дней от роду, то 5 умножается на 10, и получается, что младенец за одно кормление должен съесть 50 мл.
Рекомендованная норма кормления для малыша со 2 недели жизни до года
Возраст малыша | Порция молока за одно кормление | Суточная норма |
2 недели | 60 — 90 мл | 20% от общего веса ребенка |
Месяц | до 110 мл | 600 мл |
2 месяца | до 150 мл | 800 мл |
3 месяца | до 180 мл | шестая часть от общего веса ребенка |
4 месяца | до 210 мл | шестая часть от общего веса ребенка |
До полугода | до 240 мл | седьмая часть от общего веса ребенка |
7 — 12 месяцев | до 240 мл | до 1/9 от общего веса ребенка |
Как по весу малыша определить сколько молока он должен есть
Хорошо, когда известны точные цифры, но некоторые мамы затрудняются ответить, сколько съел их малыш. Проще всего выяснить необходимое число можно взвесив ребенка как до кормления, так и после. Полученный результат и есть количество грамм, которое съел младенец. Чтобы вычислить норму за сутки, подобную процедуру нужно проводить при каждом кормлении все 24 часа. Таким образом вычисляют норму и для искусственников, и для грудничков.
Показатели веса ребенка зачастую могут зря расстроить молодую маму. Помимо них стоит ориентироваться на общее состояние ребенка.Какое количество времени младенец должен быть у груди
Сегодняшние нормы грудного вскармливания трактуют, что малыш должен сосать молоко примерно 40 минут при каждом кормлении, с перерывом в два или три часа. Это максимальные показатели, но младенец может самостоятельно освободить грудь раньше, поэтому 20 минут также не считаются плохим показателем, если при этом грудничок набирает вес и активно растет. А вот более длительное пребывание у груди говорит о том, что ребенок скорее всего использует грудь больше для успокоения, в качестве соски. Такое поведение новорожденного лучше не допускать, так как со временем кроме неудобств ничего хорошего оно не принесет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Правила грудного вскармливания по рекомендациям ВОЗ
Как определить, что ребенку хватает молока и он наелся
Определить, что младенец сыт можно несколькими способами:
- У ребенка хороший сон, а в моменты бодрствования он достаточно активен.
- У грудничка нет проблем со стулом, отсутствует вздутие и истеричное поведение.
- Интервалы между кормлениями ребенок выдерживает спокойно, ночью ест в два раза реже.
- Малыш еженедельно прибавляет в весе до 200 грамм.
К тому же аппетит ребенка можно определить по его поведению, к примеру, если он жадно сосет грудь, то возможно он дольше спал и проголодался сильнее, либо не наедается молоком. Для грудничков первого или второго месяца жизни можно провести еще один тест по определению сытости — по количеству мочеиспусканий. В норме должно быть более 12 раз, если же их всего 8, то стоит кормить малыша чаще или ввести докорм. Менее семи мочеиспусканий в сутки означает, что ребенок голодный и кормить его стоит больше.
Режим кормлений грудничка в ночное время
До полугода считается абсолютно нормальным разное поведение малыша при кормлениях. То есть он может есть ночью гораздо реже, чем днем, а может соблюдать те же перерывы, что и днем. Некоторые мамы по совету педиатров стараются приучать малышей к режиму питания уже с 2 или 3 месячного возраста, а после 6 месяцев ребенок уже произвольно просыпается для еды уже ближе к утру. Но если у грудничка начинают лезть зубки или малыш ощущает недомогание, то график кормлений может быть смещен.
Все, что касается здоровья новорожденного, должно быть изучено молодыми родителями на самых ранних этапах жизни младенца или еще при беременности. Ведь питание — это одна из важных составляющих полноценного развития и здоровья малыша, ошибок в которой лучше не допускать. Сытый ребенок и спит лучше, и в период игр намного активнее. А крепкий сон важен не только для грудничка, но и для всех членов семьи.
Решила сохранить в дневник статью Цареградской о ГВ (Источник — «Консультирование по грудному вскармливанию» автор Ж.В.Цареградская, рецензент И.М.Воронцов — доктор медицинских наук, профессор).
Сейчас, при возрасте 1,5 года своего малыша я не согласна с частью статьи, говорящей о возрасте отлучения от груди. Отлучение мамой при готовности ребенка или его самоотлучение может происходить и в 2,5 и в 3,5 года.
Но в первые месяцы после рождения ребенка именно эта статья не раз очень помогла мне в том, чтобы правильно реагировать на переходы от одного этапа ГВ к другому, на особенности каждого возраста.
В частности, близкие и родственники говорили мне, что 8-10 кормлений в сутки для новорожденного — это максимальная норма. Я видела в статье цифры 15-25 прикладываний и успокаивалась, т.к. кормила ребенка по требованию и у нас выходило не менее 14-16 прикладываний в первый месяц, и около 18 во второй.
Когда малышу было 3,5 месяца начались задержки со стулом. На ББ видела посты мам, переживающих по поводу «запоров» 3-4-месячных детей, которым все педиатры давали советы о применении свечей, трубочек и прочего. Я вовремя прочла в статье, что в этом возрасте стул может быть и раз в 7 дней. В результате через 4 недели кишечник опять перестроился на ежедневный стул, но мы не приучились ни к каким искусственным стимуляциям.
Склонность ребенка постоянно отвлекаться от груди на одном этапе ГВ, несколькочасовое предутреннее зависание на груди на другом этапе — обо всем этом мне важно было прочесть в статье специалиста, т.к. самой при первом ребенке и полном отсутствии опыта было не догадаться, что это — норма 🙂
Этапы грудного вскармливания от рождения до года.
Новорожденный ребенок переходит от одного способа питания к другому. Находясь во чреве матери, он получал все питательные вещества через пуповину, а после рождения он получает относительную автономию и начинает питаться из материнской груди, которая, по сути, является продолжением пуповины. Когда же он начнет становиться способным питаться той же пищей, что и взрослые? Приведем основные этапы грудного вскармливания и примерные сроки их появления.
Этап исключительно грудного вскармливания — начинается с момента первого прикладывания и продолжается до появления у ребенка интереса к воде и пище взрослых, что происходит примерно к 5-7 месяцам. За это время созревают ферменты желудочно-кишечного тракта, и происходит подготовка пищеварительной системы к возможности знакомства с новой пищей.
Этап знакомства с новой пищей — начинается с появлением стремления ребенка попробовать пищу, которую употребляют взрослые. Этот этап имеет педагогическое значение, поскольку новая пища пока еще не служит для удовлетворения энергетических потребностей ребенка. В это время пищеварительная система еще не готова к усвоению другой пищи кроме грудного молока. Знакомство с пищей взрослых может продолжаться до 8-12 месяцев.
Этап переходного питания — начинается от начала немолочного питания до формирования способности питаться рационом, используемым для общего стола. Примерно в 8-12 месяцев у ребенка появляется потребность не только попробовать какой –либо продукт, но и насытиться им. С этого времени он начинает использовать новую пищу в качестве источника энергии, солей, витаминов. В дальнейшем, к 1году3 месяцам- 2,5 годам ребенок постепенно замещает грудные кормления другой пищей и сохраняет 2-3 прикладывания к груди в основном в ночное время.
Этап отлучения от груди — начинается в период между 1.5 и 2 годами, когда ребенок практически полностью переходит на общий рацион, но сохраняет до 2 прикладываний к груди. Как правило, он совпадает с инволюцией молочной железы и заканчивается полным отказом ребенка от грудного вскармливания.
Если введение прикормов и отлучение от груди вписывается в схему, предусмотренную природой, то прекращение грудного вскармливания и для матери и для ребе6нка происходит безболезненно.
Пищевое поведение ребенка от месяца к месяцу.
Пищевое поведение ребенка относительно грудного вскармливания, его отношение к матери и материнской груди, претерпевает изменения по мере его роста. Трехмесячный малыш сосет грудь уже не так, как сосал новорожденный. Начиная с 5-6 месячного возраста у малыша появляется интерес к пище, которую едят взрослые и у него появляется пищевое поведение, направленное на адаптацию к новой пище. Эти изменения происходят постепенно и их можно проследить от месяца к месяцу.
1 месяц
Грудное вскармливание.
Вскармливание исключительно грудное, по требованию, хаотичное. Малыш может много времени проводить под грудью, посасывать ее в течение 1-1,5 часов. Нуждается в прикладываниях и сосании груди во время сна. Совместный сон с мамой в сочетании с беззаботным непрерывным посасыванием материнской груди вызывает у ребенка чувство безопасности, необходимое для формирования полноценной уравновешенной психики.
В сутки получается всего 15-25 прикладываний. Из них около12-15 полноценных кормлений и около 8-10 прикладываний к груди, когда малыш не насыщается, а просто теребит и слегка посасывает грудь, необходимых ребенку для ощущения психоэмоционального комфорта. К 25-30 дню мамы довольно часто замечают, что ребенок начал более часто и обильно срыгивать, что, как правило, связано с приходом зрелого молока и является возрастной нормой. В течение первого месяца жизни мать и ребенок приспосабливаются друг к другу и обучаются кормлению грудью. Мать должна правильно подавать ребенку грудь, что бы обеспечить полноту захвата ареолы, фиксировать его головку при кормлении, чтобы он не сползал на сосок, не травмировал грудь и полноценно наедался. Кроме этого следует научиться кормить ребенка в удобной позе, что обеспечивает продолжительное кормление и хороший отток молока. Необходимо также помнить, что сон ребенка в этом возрасте не является препятствием к грудному вскармливанию. Если матери необходимо приложить малыша к груди, ей не следует дожидаться его пробуждения или будить его, просто надо предложить ему грудь и он обязатель но возьмет ее, продолжая при этом спать.
2 месяца
Вскармливание исключительно грудное, по требованию ребенка. Малыш пока еще прикладывается к груди хаотично, без выраженного режима. Прикладывания, необходимые малышу для психоэмоционального комфорта, могут происходить до 4 раз в час. В то же время полноценные кормления могут происходить примерно через 40 минут- 3,5 часа. Из них 3-5 ночных кормлений и 8-20 дневных прикладываний, из которых примерно 5-7 являются полноценными кормлениями. Малыш, как правило, нуждается в обязательном прикладывании к груди перед засыпанием и во время пробуждения. К этому времени грудные младенцы прибавляют в весе от 1 до 2,5 кг и вырастают на 5-7 см. Они пока еще не выглядят полненькими крепышами с перевязочками, но уже довольно заметно округляются.
Работа пищеварительной и выделительной системы. Остаются срыгивания, частый стул (от 3 до 6-7 раз в день) и частые мочеиспускания (через каждые 15-20 минут). Малыш с этого возраста способен спать сухим и просыпается, чтобы его высадили. Иногда бывают неудачи, но уже ясна тенденция: контролируемое или нет мочеиспускание. Стул может быть как частым 5-8 раз, так и редким 1-2 раза в день и даже через день. У малышей этого возраста стул бывает, как правило, именно во время кормления. Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. К исходу второго месяца жизни у ребенка формируется устойчивая привычка брать и сосать грудь. Он хорошо открывает рот, и матери остается только своевременно и глубоко внести грудь в рот малыша. Во время кормления ребенок смотрит в глаза матери, внимательно рассматривает ее лицо, пристально изучая его. Иногда во время кормления ребенок выгибается и откидывает голову, стараясь таким образом выразить свои положительные эмоции, возникающие во время кормления и зрительного контакта с матерью.
Таким образом, находясь постоянно при маме, ребенок получает информацию о внешнем мире и знакомится с различными понятиями.
3 месяца
Вскармливание исключительно грудное по требованию. Устанавливается режим кормлений, их всего 6-8 в течение дня и 2-4 ночью. Сохраняются частые прикладывания, но необходимость в них появляется реже. Может появиться длительный ночной перерыв в кормлениях, примерно 5 часов, но это бывает очень редко. Гораздо чаще ночной перерыв в кормлениях составляет 2,5-3,5 часа. К этому возрасту тело грудного младенца округляется и становиться наполненным. Теперь он выглядит как молочный младенец с перевязочками. К этому времени грудные дети могут набрать в весе 5,5 – 7,5 кг, при исходном весе 3-5 кг.
Работа пищеварительной системы. У малыша значительно реже появляются срыгивания, налаживается регулярный стул в виде сметанообразной массы. Он появляется ежедневно примерно в одно и то же время. Периодически стул появляется реже: не ежедневно, а 1 раз в 2-3 дня или в 2-7 дней. Это нормальное явление, характерное для детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании. В этом случае ребенок не нуждается в клизмах и слабительных средствах. Сохраняются частые мочеиспускания в период бодрствования – через 10-25 минут.
Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания.
Как правило, трех месячные дети веселы, спокойны и общительны независимо от типа темперамента. К этому возрасту ожидая материнскую грудь они начинают проявлять несколько больше терпения, чем было раньше, но все еще не стоит его испытывать. С этого возраста поза при кормлении уже не имеет значения. Примерно в три месяца наступает тот приятный момент, когда малыш во время кормления кладет ручки на мамину грудь, что для мамы очень приятно. Но есть и огорчительный момент, который часто бывает мамам непонятен: ребенок во время кормления выгибается, упирается в маму ручками и ножками, как бы отталкиваясь от нее, хлопает по маме руками и бьет ногами. Многим матерям кажется, что ребенок начинает отказываться от груди и бороться с ним. Особенно много неприятностей переживают те матери, которые не умеют правильно поддерживать голову ребенка во время кормления и не научились кормить в удобной позе. Иногда ребенок начинает сжимать грудь деснами и отвлекаться от груди, будто важничая. Это первые действия ребенка, направленные на отделение своего “я” от “я” матери, которые помогают ему понять, что мать и он это не одно и тоже – они чувствуют по–разному и по-разному себя ведут.
4 месяца
Вскармливание исключительно грудное, по требованию, кормления связанные со сном. Малыш начинает заметно реже прикладываться к груди во время бодрствования и у него появляется довольно точный режим кормлений. В сутки примерно 10-14 кормлений, включая ночные. В этом возрасте у малышей стул может начать появляться 1 раз в 2-4 дня, что при исключительно грудном вскармливании является нормальным явлением.
С этого возраста при определенных обстоятельствах возможно введение прикорма.
Пищевое поведение. Если мать берет с собой ребенка за стол во время еды, малыш начинает следить за процессом поглощения пищи.
Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. Во время кормления ребенок теребит материнскую грудь ручками, мнет ее. Прикладываясь к груди, он широко открывает рот и довольно долго может сидеть с открытым ртом, ожидая, что в него сейчас вложат грудь. В процессе кормления младенец начинает прижимать материнскую грудь деснами, вызывая болезненные ощущения. Реакция матери на подобные действия ребенка должна быть адекватной: мать должна вскрикнуть и забрать у ребенка грудь. Бурная реакция матери испугает ребенка, а нарочитое терпение заставит думать, что его действие не вызывает у матери никаких переживаний и можно продолжать так делать и дальше. Обычно ребенок делает две попытки: первая попытка является пробной, а вторая проверочной, которую можно прокомментировать следующим образом : “правильно ли я понял, что тебе это неприятно?”. Как правило, при адекватной реакции матери до третьей и четвертой попытки дело не доходит, но если мать прореагировала неправильно, ребенок может повторить свой опыт. Кроме этого ребенок во время кормления начинает часто отворачиваться от груди, демонстрируя свою важность, дескать, моя мама, моя грудь – никуда не денется. Эту возрастную особенность поведения ребенка матери часто принимают за отказ от груди, тем более, что у малыша именно в это время уменьшается число дневных кормлений и становятся более выраженные кормления, связанные со сном.
Однако, отвлечения ребенка от груди – это очень важный момент поведения, который маме следует поощрять. Когда малыш отвлекается от груди, нельзя забирать у него грудь, обижаясь на него и считая, что он уже наелся и просто вредничает. Напротив, сейчас он нуждается в дополнительных доказательствах надежности матери, которые и следует предоставить. Если в такой момент мать не ждет ребенка и забирает грудь, он может разразиться плачем и безутешно обидеться.
5 месяцев
Вскармливание. Исключительно грудное, по требованию, кормления связанные со сном. В этом возрасте у малышей может быть 6-10 дневных кормлений и 2-4 ночных, в общем 9-14 кормлений в сутки.
Работа пищеварительной системы. Срыгивания становятся единичными . Стул появляется 2-3 раза в день или 1 раз в 2-7 дней в виде однородной сметанообразной массы или как кислый стул. Сохраняются частые мочеиспускания через 15-40 минут.
Пищевое поведение. Если мать берет ребенка с собой за стол, то он может проявить активный интерес к пище взрослых. Как правило, этот интерес совпадает с формированием у малыша навыка захватывать и удерживать предметы. Так находясь за столом, ребенок тянется к маминой ложке, тарелке или чашке и настаивает на том, чтобы ему дали их схватить и засунуть в рот. Поначалу младенец удовлетворяется отданной ему ложкой, не бьющейся или кружкой, и не проявляет желания пробовать продукты. чашкой Если ребенок проявил активный пищевой итерес значит, наступило время первых педагогических прикормов.
Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. В этом возрасте дети отвлекаются от груди, делая вид, что им интересны все происходящие события. Любой незначительный шорох или движение привлекают внимание ребенка, и он отрывается от груди, сделав буквально 2-3 сосательных движения. Если мама, пытаясь организовать спокойное кормление, уединяется, то это, как правило, не очень помогает, потому что ребенок всегда, находит предлоги и поводы, чтобы отвлечься. Это особенность поведения, которую надо просто принять. Ведь такое кормление не мешает ребенку прекрасно набирать в весе и хорошо себя чувствовать.
6 месяцев
Вскармливание грудное с педагогическим прикормом, кормления грудью по требованию, связанные со сном. Изменяются свойства материнского молока: теперь оно помогает малышу справиться с новой пищей, которую он пробует. Изменяется режим кормлений. Наиболее активное сосание смещается на последние 2-3 часа перед пробуждением после ночного сна. Период дневного бодрствования малыша можно условно разделить на 2 периода: утренний, когда насосавшийся за ночь малыш редко прикладывается к груди, и вечер, когда прикладывания становятся очень частыми. В общей сложности может быть 6-8 дневных кормлений и 3-4 ночных.
Пищевое поведение. Это возраст начала знакомства с пищей взрослых и введения педагогического прикорма. У малыша появляется активный пищевой интерес, который состоит в желании попробовать ту пищу, которую употребляют взрослые. Это знакомство происходит за столом, когда мать садится есть и берет малыша с собой. Пока мать ест, она может дать ребенку облизать ее ложку, смоченную супом, щами или чаем, попробовать крошку хлеба, каши или котлеты. Помимо таких микропроб, распространяющихся на все продукты, которые ест мать, ребенок за столом продолжает орудовать собственной ложкой и кружкой. Кроме этого в качестве педагогического прикорма ребенку можно дать помусолить сухарик, баранку, твердое яблоко, галетное печенье, куриную очищенную косточку, морковку, капустный лист с крупной твердой жилкой и т.д.
Пока еще ребенок не нуждается в прикормах, заменяющих грудные кормления и восполняющие энергозатраты организма — ему вполне хватает материнского молока. Он только знакомится с новой пищей, адаптируется к ней, это хорошо заметно, поскольку ребенок не стремиться наесться даже понравившимся продуктом. Поэтому проявление активного пищевого интереса не стоит расценивать как свидетельство неполноценности состава молока, или его нехватки. Просто у малыша возникла потребность познакомиться с новыми продуктами, которые употребляют в его семье, и адаптироваться к их употреблению. Пищевой интерес ребенка этого возраста можно определить как начало экскурсии по знакомству с пищевым рационом своей семьи.
Работа пищеварительной системы. С появлением педагогического прикорма может измениться стул ребенка и частота его появления. Уходит в прошлое счастливое время, когда стул у ребенка появлялся 1 раз в 4-7 дней, теперь он может появляться ежедневно 1 раз в день. Возможно также появление стула 2-3 раза в день.
Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. Во время кормления малыш начинает упираться ручками в маму, будто отталкиваясь от нее, обеими руками мнет грудь и теребит что-нибудь на матери. Так проявляется постепенное усвоение ребенком того факта, что он и мать – это разные существа. Малыш начинает менять позу при кормлении по своему усмотрению. Когда мать собирается дать ему грудь, он открывает рот и довольно долго с широко открытым ртом ждет, когда мама, наконец, даст ему грудь.
7 месяцев
Вскармливание грудное вскармливание с педагогическим прикормом, кормления грудью по требованию, связанные со сном. Основной период сосания ночью. Режим кормлений остается прежним: 6-8 дневных и 3-5 ночных.
Пищевое поведение. Малыш активно пробует все со стола взрослых и в течение дня может непрерывно мусолить то баранку, то кусочек яблока, то печенье и т.д. Когда мать берет малыша с собой за стол, у них происходит соревнование, заключающееся в следующем. Мать должна устроиться таким образом, чтобы съесть свою порцию еды, и в тоже время, чтобы ребенок, находящейся с ней за столом, не разбросал еду, не затащил в рот слишком много и не подавился, не съел больше, чем ему необходимо для знакомства с новыми продуктами и адаптации к ним. На этом этапе формирования пищевого поведения ребенка мать должна уметь корректно забирать у ребенка ложку или чашку, которые он отбирает у нее, заменять их, очищать его рот, если он взял слишком большой кусок пищи, поить его из чашки и кормить из ложки.
Работа пищеварительной системы. В связи с активным знакомством с новой пищей стул у малыша появляется 1-2 раз в день или через день. Это происходит, как правило, в определенное время: утром или вечером. Практически полностью исчезают срыгивания.
Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. Наступает очередной этап отделения своего “я” и малыш может повторить опыт, который он проделал в четыре месяца, т.е. он вновь может во время кормления прикусывать мамину грудь. Реакция мамы на подобные действия малыша, как говорилось выше, должна быть естественной и адекватной, т.е. она может вскрикнуть и забрать у ребенка грудь. Ни в коем случае мать не должна терпеть, или, напротив, реагировать слишком бурно. Бурная реакция может испугать ребенка, и он начнет ее бояться, а нарочитое терпение дезориентирует малыша – он не сможет понять, какие ощущения в этой ситуации она испытывает. С этого возраста во время кормления ребенок упирается а маму ногами и высоко закидывает их, мнет мамину грудь и довольно часто меняет позу, поэтому маме следует приспосабливаться к постоянному изменению поз малыша.
8 месяцев
Вскармливание грудное с педагогическим прикормом, кормления грудью по требованию, связанные со сном. Меняется режим кормлений. Поскольку малыш проявляет высокую двигательную активность и очень занят освоением окружающего пространства, в дневное время он забывает приложиться к груди. В связи с этим число дневных кормлений может сократиться до 4-6 раз. Сокращение дневных кормлений малыш компенсирует за счет увеличения частоты и продолжительности ночных кормлений до 2-5 раз. У него появляется устойчивый период почти непрерывного сосания пред пробуждением с 3 до 8 часов, который длится 2-4 часа.
Пищевое поведение. В этом возрасте возможно введение первого энергетически значимого прикорма. Лучше всего ребенок этого возраста ест и усваивает молочные продукты. Несмотря на различные мнения. Отраженные в литературе, где говорится о вреде коровьего молока, дети этого возраста предпочитают употреблять в пищу молочные продукты: творог, молочную кашу, кефир, сметану, цельное молоко, йогурт и т.д. Начиная увеличивать долю прикорма в питании ребенка, мать может кормить его 1-3 раза в день, когда ест сама. Беря малыша с собой за стол, мать продолжает давать ему все пробовать, можно ввести первый прикорм, т.е. дополнить одно из дневных кормлений другой пищей. Такое смешанное вскармливание всегда должно начинаться или заканчиваться прикладыванием к груди. Желудочно-кишечный тракт ребенка пока еще не может самостоятельно справиться с новой пищей. Материнское молоко помогает ему усвоить инородную пищу, поставляя необходимые для этого ферменты. Грудное вскармливание помогает в усвоении новых продуктов питания и облегчает переход ребенка на новую пищу.
Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. Малыш может начать щипаться (в частности, мамину грудь), если не делал этого раньше, продолжая процесс отделения своего “я” от матери. В процессе этого осознания он делает попытки самостоятельно найти мамину грудь и достать ее, когда у него появилась потребность приложиться. Во время дневных кормлений малыш упирается в маму руками, будто отталкиваясь от нее, и ногами, пытаясь встать. Более того, он может, продолжая сосать грудь и упираясь в маму руками, подняться на ноги и стоять в полусогнутом состоянии, мерно раскачиваясь из стороны в сторону. Таким образом, во время кормления малыш принимает самые разнообразные позы и меняет их, не прекращая сосать грудь. Такое поведение под грудью является возрастной нормой. Маме остается только умиляться достижениям своего чада и показывать окружающим “какой он молодец” и как замечательно усовершенствовались его навыки сосания груди.
9 месяцев
Вскармливание и работа пищеварительной системы. В этом возрасте практически ничего не изменяется по сравнению с предыдущим месяцем. Вскармливание грудное с прикормом, кормления грудью по требованию связанные со сном. Во время кормления ребенок свободно меняет позы и теребит сосок второй маминой груди. Кроме этого у малыша может появиться потребность в постоянном жевании. Это связано с тем, что сейчас у него активно развивается аппарат жевания (зубы и челюсти) и для полноценного развития требуется повышенная жевательная нагрузка. Поэтому малышу следует регулярно давать для жевания кусочки твердого яблока, сухарики, сушки и т.п.
10 месяцев
Вскармливание и пищевое поведение. Вскармливание грудное с прикормом, кормления грудью по требованию, связанные со сном. В этом возрасте у малыша могут участиться прикладывания к груди. В дневное время это 4-6 полноценных кормлений грудью и примерно столько же прикладываний по разным поводам. Это учащение особенно заметно, если ребенок уже начал ходить с опорой или самостоятельно. Иногда малыши этого возраста прикладываются к материнской груди столько же раз, сколько раз они подходят к матери, т.е. каждые 15-30 минут. В ночное время присутствуют 2-4 полноценных кормления, наиболее активный период сосания сохраняется в утреннее время перед пробуждением в период с 3 до 8 часов утра. В течение дня помимо кормлений грудью и прикорма он постоянно что-то жует и пробует пищу со стола, когда едят все старшие члены семьи, а не только мать.
Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. Малыш начинает более свободно относиться к процессу грудного вскармливания. Теперь он не только самостоятельно ищет. Но и вытаскивает материнскую грудь, поднимая у мамы рубашку или вынимая грудь из выреза ее платья. Во время кормления малыш может вынимать рукой грудь изо рта и вставлять ее обратно, а также произвольно менять позу по своему усмотрению. Теперь он может сосать грудь из самого невероятного положения. Наиболее “шокирующе” смотрится кормление, когда малыш, продолжая сосать грудь, становится к матери на колени, выпрямляет ноги, и мерно раскачивается. Это поведение характерно для возраста полного освоения ребенком навыков грудного вскармливания и оно сохраняется примерно до 1,5 лет.
11 и 12 месяцев
Вскармливание и пищевое поведение. Вскармливание грудное с прикормом. Ребенок продолжает активно пробовать все со стола. В этом возрасте в качестве прикорма он начинает использовать вареные овощи: картофель, свеклу, капусту и т.д. Кроме вареных овощей ребенок может употреблять мясо и мясные продукты, яйцо, каши, хлебобулочные изделия, а также различные острые продукты: соленые огурцы, зеленый лук, кусочек острой сырокопченой колбасы и т.д. От употребления молочных продуктов ребенок этого возраста может отказаться полностью или частично, т.е. оставляя 1-2 продукта, например сметану и кефир. Кроме грудных кормлений в течение дня ребенок может иметь 2-3 полноценных кормления с общего стола, которые обычно заканчиваются прикладыванием к груди. В течение дня малыш довольно часто что-нибудь мусолит, кроме этого он приходит ко всем членам семьи, которые сели есть и просит их с ним поделиться. У ребенка становиться меньше полноценных дневных кормлений грудью (3-4), но появляется больше кратковременных прикладываний, а также сохраняются активные ночные кормления перед пробуждением в период между 4 и 8 часами утра.
После года.
После года малыши становятся активными едоками. Примерно к 1 году 3 месяцам они уже кушают не только в соответствии со своим режимом, но присоединяются к каждому члену семьи, который сел поесть. Примерно с 1 года и 4-5 месяцев малыши начинают активно пить воду. Кроме этого они запивают пищу водой, делая это в процессе еды многократно. Еще одна особенность: дети не могут съесть порцию еды спокойно сидя за столом. Они поглощают еду двигаясь. Это выглядит так: мама сидит и ест, а ребенок, подбегает к ней, берет кусочек пищи и убегает, затем он глотает его и подбегает к маме за следующей порцией. Малыш очень свободно обращается с маминой грудью. Очень часто малыш подбегает к маме и прикладывается к груди, буквально стоя, на бегу. Он может взобраться к маме на руки и пососать подольше, а может, приложившись на несколько секунд продолжить бежать по своим делам. Если взаимоотношения между мамой и малышом очень доброжелательные, если доступ к груди беспрепятственный, то ребенок видит в материнской груди и маминых объятьях полную гарантированную защиту от всех бед и несчастий. Поэтому, если он упал, обижен или его укусила оса (даже!) для успокоения ему достаточно приложиться к материнской груди, чтобы он забыл обо всех несчастьях.
Основной суточный период грудного вскармливания смещается на ночное время. Самый активный период сосания – это время между 4 и 8 часами утра.
Днем грудное вскармливание заключается в основном в прикладываниях к груди, которые могут происходить примерно 1 раз в час. Полноценных кормлений в течение дня бывает всего 2-4 и, как правило, они связаны с укладыванием спать и пробуждением во время дневного и во время ночного сна.
чем и как кормить в домашних условиях
Самый естественный и предпочтительный вид кормления малыша в первые дни и месяцы его жизни – конечно, это грудное вскармливание. Педиатры в голос твердят, что ни в одной смеси, даже самой дорогой, нет настолько богатого и сбалансированного комплекса витаминов и микроэлементов, как в материнском молоке. Грудное вскармливание укрепляет иммунитет ребенка, защищает его от многих болезней.Еще одно несомненное преимущество грудного вскармливания – это его доступность и дешевизна. Смеси, бутылочки, соски стоят достаточно дорого, плюс их надо стерилизовать, отмерять, разводить, подогревать – а попробуйте сделать все это быстро, когда на руках надрывается голодный ребенок.
Кроме того, истинный дефицит материнского молока встречается очень редко: поэтому если стимулировать его выработку – не пренебрегать ночными кормлениями, пить много жидкости, кормить малыша по первому требованию, чаще отдыхать и высыпаться – молока будет очень много.
Как правило, малыша прикладывают к груди сразу после рождения, чтобы он получил полезные вещества, содержащиеся в молозиве. Во многих роддомах практикуется оставлять новорожденного вместе с матерью постоянно, ведь частые грудные кормления формируют особую психологическую связь между мамой и малышом. Ребенок спит крепче, у него практически не возникают проблемы с пищеварением.
Что касается того, как долго можно кормить ребенка грудью, у педиатров нет общего мнения. Большинство сходится во мнении, что до полугода ребенок вообще не нуждается ни в прикорме, ни в воде – ему абсолютно хватает материнского молока, которое, кстати, меняет свой состав по мере взросления ребенка, обеспечивая его необходимыми витаминами и минералами. В целом, грудное скармливание оптимально продолжать до 1,5-2 лет.
— Пользу грудного молока для ребенка трудно оценить. Малыш на грудном вскармливании ведет себя более спокойно, у него укрепляется иммунитет, снижается риск развития атопического дерматита, реже возникают запоры, поносы. Ну и важно, что кормление грудью благотворно влияет и на женское здоровье – у женщины гораздо меньше шансов заболеть раком молочной железы и яичников, — говорит детский педиатр, консультант по грудному вскармливанию Дина Наурузова.
Грудное кормление по месяцам
Существуют периоды, когда потребность вашего малыша в молоке быстро растет, и поэтому его приходится чаще прикладывать к груди, до тех пор, пока количество вашего молока не настроится на наибольшую потребность ребенка. Однако, через два дня должно установиться равновесие. Слишком короткие промежутки между кормлениями, менее 2-3 часов, в расчете на длительный срок вредны матери и грудничку. Это чревато, ибо у малыша заболит живот и он будет перевозбужден. В этой статье мы расскажем вам как проводится грудное кормление ребенка по месяцам.
Кормление грудного ребенка по месяцам
Грудное кормление в один месяц
В 1-й месяц вскармливание исключительно грудное, по требованию. Малыш может много времени проводить под грудью, посасывать ее в течение 1-1.5 часов. Совместный сон с мамой в сочетании с непрерывным посасыванием материнской груди вызывает у ребенка чувство безопасности, необходимое для формирования полноценной уравновешенной психики.
Грудное кормление в 2 месяца
Во 2-й месяц вскармливание также исключительно грудное, по требованию ребенка. Малыш пока еще прикладывается к груди хаотично, без выраженного режима. Прикладывания, необходимые малышу для психоэмоционального комфорта, могут наблюдаться до 4 раз в час. В то же время полноценные грудные кормления могут происходить с интервалом 40 минут — 3,5 часа. Как правило, новорожденные нуждаются в обязательном прикладывании к груди перед засыпанием и во время пробуждения. В этом возрасте они чувствуют себя единым целым с мамой и стремятся к постоянному контакту с ней.
Грудное кормление в 3 месяца
В 3-й месяц устанавливается режим грудных кормлений: 6-8 в течение дня и 2-4 ночью. Необходимость в частых прикладываниях появляется реже. Может появиться длительный ночной перерыв до 5 часов, но чаще он составляет 2,5-3,5 часа. В этом возрасте наступает момент, когда малыш во время грудного вскармливания обхватывает ручками материнскую грудь, что для мамы очень приятно.
Грудное кормление в 4 месяца
С 4-го месяца ребенок начинает заметно реже прикладываться к груди, и у него появляется довольно точный режим грудного кормления. С этого возраста при особых обстоятельствах возможно введение прикорма. Малыш начинает прижимать материнскую грудь деснами, вызывая болезненные ощущения. Это первое действие малыша, направленное на отделение своего «я» от матери. Во время грудного кормления ребенок может проявлять свой характер, отворачиваясь от груди. Этот важный момент в поведении новорожденного следует поощрять и не убирать его от груди, считая, что он уже наелся.
Грудное кормление в 5 месяцев
С 5 месяцев устанавливаются 6-8 дневных грудных кормлений и 2-3 ночных. Малыш начинает проявлять активный интерес к воде и пище взрослых: тянется к маминой ложке, тарелке или чашке, настаивая на том, чтобы и ему дали попробовать то, что пьют и едят. В этом возрасте дети легко отвлекаются от груди: любой незначительный шорох или движение привлекают его внимание, и он отрывается от груди, сделав буквально 2-3 сосательных движения. Эту особенность поведения надо просто принять. Такое грудное кормление не мешает ребенку прекрасно набирать в весе и хорошо себя чувствовать.
Грудное кормление в 6 месяцев
В 6 месяцев также изменяется режим грудных кормлений. У малыша появляется пищевой интерес, который состоит в желании попробовать взрослую пищу. Если он здоров, хорошо прибавляет в весе и развивается, он пока еще не нуждается в прикормах, ему вполне хватает материнского молока. Проявление активного пищевого интереса не стоит расценивать как свидетельство недостаточности молока. Просто у новорожденного возникла потребность познакомиться с новыми продуктами, которые употребляют в его семье. Во время грудного кормления малыш начинает упираться ручками в маму, будто отталкиваясь от нее (знакомство со своими телесными возможностями и начало отделения от матери).
Грудное кормление с 7 до 12 месяцев
С 7 до 12 месяцев желательно сохранять грудное вскармливание. Поскольку ребенок проявляет высокую двигательную активность и очень занят освоением окружающего пространства, в дневное время он забывает приложиться к груди. В связи с этим число дневных грудных кормлений может сократиться до 4-6 раз, и малыш компенсирует их за счет увеличения частоты и продолжительности ночных кормлений. В этом возрасте можно ввести первый прикорм, то есть дополнить одно из дневных кормлений другой пищей. Такое смешанное грудное вскармливание всегда должно начинаться или заканчиваться прикладыванием к груди. Материнское молоко помогает усвоить инородную пищу, поставляя необходимые для этого ферменты.
Это актуально перед тем, как кормить грудью новорожденных:
- Попросите, чтобы кто-то регулярно массировал вам спину в грудном отделе с левой и правой стороны от позвоночника.
- Перед грудным кормлением оденьтесь тепло, наденьте носки, завернитесь в одеяло, приготовьте себе теплое травяное питье и медленно выпейте его. После этого вы сразу почувствуете распирание в молочных железах — значит, молоко прибывает.
- Очень полезно перед грудным кормлением принять контрастный или теплый душ. Обязательно выпейте что-нибудь и после грудного кормления. Вы можете использовать сборы трав, которые рекомендуют при недостаточной лактации.
Как кормить ребенка по месяцам?
Кормление грудью новорожденного
Правильность прикладывания новорожденного к груди можно проверить по следующим признакам:
- рот широко открыт, нижняя губа его вывернута наружу;
- большая часть ареолы захвачена ртом ребенка;
- малыш расслаблен и доволен, он делает глубокие медленные сосательные движения;
- слышно, как он глотает молоко.
Кормление новорожденного ребенка грудным молоком
Многие матери заботятся о том, достаточно ли ребенок прибавляет в весе — особенно, если они кормят грудью. Потому что мать, кормящая из бутылочки, может всегда узнать по градуировке, сколько молока выпил ее новорожденный ребенок. Между тем, на груди никакой градуировки нет. Что же делать?
Используйте этот недостаток как шанс и положитесь на своего кроху. Как правило, он знает, что ему нужно и просто прекращает сосать, отворачивает головку или довольный засыпает. Когда он голоден, он будет снова плакать (однако, не всегда, когда ребенок плачет, он действительно голоден). Многим матерям, впрочем, именно при первом ребенке приходится преодолевать некоторый страх, пока она начнет понимать когда кормить грудью до года и изучит особенности своего малыша.
Тем не менее, не следует пытаться взвешивать своего малыша до и после каждого грудного кормления! При этом вы постоянно будете ставить сами себе оценки и помешаете появлению веры в своего ребенка. Вместо этого, кладите его на весы в первые недели раз в день утром, а позднее — раз в неделю. И вы увидите: ваш малыш растет «по инструкции».
Если он все же однажды отклонился от инструкции, то это не должно быть поводом для беспокойства. Попросите совета у акушерки, детского врача и в своей группе кормления — имеется много возможностей оказать вам помощь.
Кормление новорожденных ночью
Маленький, который плачет ночью, нуждается в грудном кормлении. Попытки взрослых научить своих сыновей и дочек послушанию, оставляя их ночью плакать, окончательно провалились. Когда малыш плачет потому, что он голоден, его нужно накормить грудью — может быть даже несколько раз, если это необходимо. Но не проявляйте беспокойства, когда ночью он вообще не просыпается, а радуйтесь первым признакам начала будущих спокойных ночей.
После первых 2 — 3 месяцев ваш ребенок физически способен обойтись без ночных грудных кормлений: если вы устали от ночных беспокойств, то вы можете, или, еще лучше, ваш муж, при помощи укачивания, пустышки или бутылочки чая несколько оттягивать время ночного кормления.
чем и как кормить в домашних условиях
Если по какой-то причине мама не может кормить малыша грудью (например, она болеет и принимает лекарства, или у нее пропало молоко), тогда ребенка переводят на искусственное вскармливание. Конечно, ни одна смесь, даже самая дорогая не может заменить материнское молоко, но благодаря современным технологиям сейчас смеси максимально приближены по своему составу к грудному молоку.При выборе молочной смеси лучше предварительно посоветоваться с педиатром. Вообще смеси бывают трех видов: обычные (для здоровых детей), лечебные (при частых коликах и срыгиваниях, для недоношенных младенцев) и гипоаллергенные. Последние два вида назначает педиатр после обследования ребенка.
Поскольку даже дорогая смесь усваивается дольше, чем грудное молоко, режим кормлений двухмесячного ребенка должен проходить по графику, с соблюдением 3-4-часового интервала. В сутки требуется примерно 6-7 кормлений, а объем разовой порции смеси составляет 120-150 мл.
— Не стоит беспокоиться, если ребенок не доел свою смесь, значит, он не голоден. И уж тем более не нужно заставлять его доедать, иначе у него будет болеть животик или он начнет срыгивать, — объясняет врач-педиатр. – И помните, когда ребенок плачет, это не означает, что он обязательно голоден. У него может что-то болеть, ему холодно или жарко, или малыш просто ищет материнского тепла.
Также специалисты напоминают, что при искусственном вскармливании малышу требуется допаивание чистой водой, которую ему предлагают между кормлениями. Ребенок выпьет столько, сколько ему нужно, насильно заставлять пить его не стоит.
Не забывайте о важных правилах искусственного вскармливания: смесь нужно готовить непосредственно перед кормлением, ее нельзя долго хранить даже в холодильнике. Бутылочки и соски должны быть тщательно простерилизованы и подобраны по возрасту ребенка. Смесь нужно обязательно разводить, строго следуя инструкции на упаковке. Перед тем как кормить малыша, обязательно капните смесь себе на запястье, чтобы не обжечь кроху. Следите, чтобы смесь не лилась струей, иначе ребенок может захлебнуться.
Искусственное вскармливание детей
Всем известно, что грудное вскармливание предпочтительнее искусственного, но не у всех женщин есть возможность кормить ребенка грудью. В таких ситуациях необходимо получить консультацию педиатра, чтобы выбрать наиболее подходящую молочную смесь для малыша, соответствующую его возрасту и состоянию здоровья.
Преимущества и недостатки искусственного питания
Многие малыши с первых дней жизни находятся на искусственном вскармливании, и с каждым годом их количество увеличивается. Рост процента «искусственников» напрямую связан с ухудшением экологии, неправильным питанием взрослого населения, влияющим на состояние здоровья, а также с отсутствием возможности у матерей находиться постоянно рядом с детьми. В питании новорожденного ребенка молочными смесями есть, пожалуй, одно единственное преимущество — такого малыша не придется переводить с грудного вскармливания на искусственное и его организму не нужно будет перестраиваться на новый состав питания. В том случае, если у матери есть выбор между искусственным и естественным вскармливанием, прежде чем начать кормить ребенка молочными смесями, ей нужно ознакомиться с их положительными и отрицательными сторонами:
- Возможность оставлять ребенка с родственниками или няней из-за занятости;
- В случае пищевой аллергии достаточно просто заменить молочную смесь на более подходящую, а не искать причину в собственном рационе;
- Возможность видеть количество выпитой ребенком смеси из бутылочки. Кормящая грудью женщина может узнать о недостающем количестве молока только в случае недобора веса малыша;
- Частота кормлений реже, чем при естественном вскармливании. Дело в том, что грудное молоко переваривается организмом ребенка намного быстрее молочной смеси.
- Отсутствие в молочной смеси особых ферментов, содержащихся только в материнском молоке. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, намного чаще встречаются аллергические реакции и простудные заболевания, чем у грудничков;
- Частое срыгивание и колики. С приемом пищи через бутылочку малыш заглатывает лишний воздух, который и становится причиной вздутия живота и ощущения дискомфорта;
- Дезинфекция бутылочки и приготовление молочной смеси. Детей, находящихся на искусственном вскармливании принято кормить по определенному режиму, но у каждого младенца индивидуальная потребность в количестве и частоте приемов пищи, и зависит это от многих факторов. Внезапно проголодавшегося грудничка можно накормить намного быстрее;
- Подбор смеси. На выбор подходящей смеси уходит время, а в случае, если она не подходит, страдает ребенок;
- Финансовые затраты. Молочная смесь хорошего качества не может стоить дешево, а по мере взросления ребенка ее требуется все больше.
Таблица кормления молочными смесями по месяцам
Данные таблицы приблизительны. Индивидуальную суточную потребность малыша в молочной смеси вам поможет определить педиатр, следящий за набором веса ребенка.
Начало прикорма
Первый прикорм ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, можно осуществлять по достижению им 3 месяцев. Наилучший продукт для начала прикорма — яблочный сок. Начинать нужно с 0.5 чайной ложки в сутки, разбавляя его наполовину кипяченой водой. Если малыш нормально себя чувствует, можно пробовать в качестве прикорма другие натуральные соки, но не из экзотических фруктов.
При нормальной усвояемости натуральных соков, в 4-5 месяцев можно ввести в прикорм фруктовое и овощное пюре. Начинать нужно с 0,5 чайной ложки в сутки, постепенно увеличивая количество.
Через 3-4 недели после знакомства малыша с пюре, можно вводить в рацион каши (кукурузную, гречневую и рисовую). Если аллергии на лактозу нет, можно варить их на молоке. После 6-7 месяцев пищеварительная система малыша становится достаточно окрепшей, поэтому для приготовления каши можно использовать также овсяную, манную, пшеничную и ячменную крупу.
После 8 месяцев можно постепенно вводить в прикорм ребенка вареное мясо, сперва куриное и индюшиное, затем говяжье.
После 9 месяцев меню ребенка можно разнообразить вареной рыбой.
Схема прикорма
Видео: Доктор Комаровский об искусственном вскармливании
Менструация при искусственном вскармливании
Послеродовые выделения из матки естественны для каждой рожавшей женщины, и продолжаются они около 6 недель. У женщин, дети которых с первых дней жизни находятся на искусственном вскармливании, месячные могут начаться с третьего месяца жизни ребенка, но регулярными они станут не сразу. Если после 5 месяцев после родов менструальный цикл так и не начался, или месячные слишком обильны, незамедлительно обратитесь к помощью к врачу.
Норма питания для грудничков по месяцам грудным. Нормы питания грудничка от рождения до года при грудном и искусственном вскармливании
Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
Статья с подробным описанием видов прикорма, таблицами, сроками и примерами создана с целью помочь молодым родителям перевести малыша на сбалансированный режим питания и выработку здоровых привычек в самом раннем возрасте.
Дети с рождения и до 6 месяцев не нуждаются в прикорме . Идеальная созданная природой еда для младенцев — это грудное молоко матери , с которым он получает необходимые питательные вещества, витамины, минералы и антитела. Если у мамы нет либо недостаточно молока, то ребенку необходимо ввести прикорм в виде искусственных смесей . Но сейчас это уже не является проблемой, так как производители большинства искусственных смесей довели продукт до должного уровня, который способен полноценно заменить грудное молоко. В этой статье мы не будем затрагивать психологическую и тактильную связь между ребенком и , о всевозможных плюсах и минусах между грудным вскармливанием и искусственными смесями, так как тема эта достаточно щепетильная, емкая и требует самостоятельного раскрытия в другой статье. И вне зависимости от того, какой вид кормления ребенка выберет мать — грудное вскармливание или искусственные смеси, основной прикорм ребенка должен начинаться не ранее 6 месяцев по рекомендациям ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) и ЮНИСЕФ (Детский фонд ООН), если другое не предусмотрено медицинскими рекомендациями по состоянию здоровья ребенка . Ранний прикорм (раньше, чем 6 месяцев) вводится по рекомендации педиатра согласно медицинских показаний, поэтому его еще называют педиатрическим .
Основные принципы прикорма детей по ЮНИСЕФ:
- От рождения и до 6 месяцев применяйте грудное вскармливание, а начиная с 6 месячного возраста вводите прикорм, при этом продолжая грудное вскармливание.
- Продолжайте частое грудное вскармливание по требованию до 2-х лет или дольше.
- Кормите ребенка исходя из его потребностей и согласно принципов психосоциального ухода.
- Поддерживайте надлежащую гигиену и придерживайтесь правил хранения и обработки продуктов.
- С 6-ти месяцев начинайте давать ребенку прикорм в небольшом количестве, и по мере взросления ребенка увеличивайте порции, при этом продолжайте частое грудное вскармливание.
- По мере взросления ребенка постепенно увеличивайте консистенцию и разнообразие еды, исходя из его потребностей и возможностей.
- Увеличивайте по мере взросления ребенка ежедневное количество приемов еды, во время которых он употребляет прикорм.
- Давайте ребенку разнообразную и питательную пищу.
- В случае необходимости давайте ребенку прикорм, обогащенный пищевыми добавками с витаминами и минералами.
- Во время болезни давайте ребенку больше жидкости, в том числе чаще кормите его грудным молоком, и поощряйте употребление легкой пищи, которая ему нравится. После болезни кормите ребенка чаще, чем обычно, и стимулируйте его кушать больше.
Начиная с 6-ти месячного возраста, потребность детского организма в питательных веществах перестает удовлетворяться только материнским молоком и необходимо постепенно вводить прикорм . В этом возрасте малыши начинают проявлять интерес к взрослой пище. Вводить прикорм необходимо с небольших количеств новых для ребенка пищевых продуктов и постепенно увеличивать их по мере того, как ребенок становится старше.
Ребенка приучают к новой пище постепенно, начиная с совсем маленьких порций (см. таблицу ниже). К новому виду питания малыша относят пищевые добавки и прикорм .
- фруктово-ягодные соки;
- фруктово-ягодные пюре;
- желток куриного яйца или перепелиных;
- творог
Пищевые добавки нужно вводить постепенно и после основного кормления или между кормлениями. Но это правило не относиться к яичному желтку, его рекомендуют давать в начале кормления.
Прикорм же является качественно новым видом питания, который удовлетворяет потребности растущего детского организма во всех пищевых ингредиентах и приучает к густой пище. К нему относятся:
- овощные пюре;
- каши;
- молочные продукты (кефир, йогурт, биолакт. )
Правила введения прикормов:
- Прикорм следует давать перед кормлением грудью
- Каждый вид прикорма надо вводить постепенно, начиная с небольшого количества (10-15 г) и увеличивая его до нужного объема в течение 7-10 дней, полностью замещая одно грудное кормление.
- Нельзя одновременно вводить два или несколько новых блюд. Переходить к новому виду пищи можно только тогда, когда ребенок привыкнет к предыдущему
- По консистенции блюда прикорма должны быть гомогенными и не вызывать затруднения при глотании.
- Прикорм следует давать только с ложки.
- Число кормлений с введением прикорма сокращается до 5 раз, затем до 3-х основных и 2 перекусов по желанию ребенка.
- Температура блюда должна равняться температуре получаемого материнского молока (примерно 37 С).
На фоне введения пищевых добавок и прикормов необходим строгий контроль за состоянием здоровья ребенка.
Схема введения пищевых добавок
Фруктово-ягодный сок (вводится с 7-8 месяцев)
Сок нужно начинать с капель. В течение 7-10 дней довести до необходимого суточного объема, рассчитываемого по формуле n х 10, где n — количество месяцев, но не более 100 мл во втором полугодии. Пример: ребенку 7 месяцев х 10 = 70 мл. Давать после кормления или между кормлениями. Желательно использовать свежеприготовленные соки (необходимо разбавлять водой в соотношении 1:1), но подойдут и соки в пакетах, специально предназначенные для детского питания. Последовательность введения соков из ягод, фруктов и овощей: яблочный, сливовый, абрикосовый, персиковый, вишневый, черносмородиновый, гранатовый, клюквенный, лимонный, морковный, свекольный, капустный. Цитрусовые, томатный, малиновый, клубничный соки, соки из тропических плодов (манго, папайя, гуава…) — эти соки следует давать не ранее 11-12 месяцев. Виноградный сок не рекомендуется включать в рацион ребенка в столь раннем возрасте, так как он может вызывать вздутие животика.
Фруктово-ягодное пюре (вводится с 7 месяцев)
Пюре нужно начинать с 0,5 чайной ложки. В течение 7-10 дней довести до необходимого суточного объема, рассчитываемого по формуле n х 10, где n — количество месяцев, но не более 100 мл во втором полугодии. Расчет проводится также, как и для соков (см. выше). Давать после кормления или между кормлениями. Используются как свежеприготовленные пюре, так и в виде фруктово-ягодных консервов для детского питания.
Желток (вводится в 8-9 месяцев)
Начинать нужно с 1/4 желтка. Давать можно ежедневно до конца года по 1/2 желтка в начале кормления, предварительно растерев с молоком или с блюдом прикорма.
Творог (вводится в 9-10 месяцев)
Начинать вводить с 5 граммов (1 чайная ложка). Постепенно, в течение месяца довести до 20 граммов. К концу первого года – 50-70 г. Давать творог нужно в конце кормления.
Схема введения прикормов
I прикорм — Овощное пюре (или каша). Начинать с 6 месяцев.
Вводится в виде 5% концентрации.
1 неделя — увеличение объема до 130-150 мл с одновременным исключением одного грудного кормления;
2 неделя — загущение концентрации до 8-10%;
3 неделя — привыкание к одному виду овощей;
4 неделя — разнообразие (введение новых овощей).
Остается 4 грудных кормления (ориентировочно!)
II прикорм — Каша (или овощное пюре). Начинать через неделю после первого прикорма.
Сразу вводится в виде 10% концентрации в 2-3 дня. Начинаем с безглютеновых безмолочных несладких каш (гречка, рис, кукуруза). С введением II прикорма вытесняется еще одно грудное кормление. Остается 3 грудных кормления (ориентировочно!)
Расширение II прикорма — мясное пюре. Начинать через неделю после второго прикорма. Добавляется к овощному пюре, начинается с 5 г, к 7 месяцам доводится до 30 г, далее — до 50 г, к концу года — до 60-80 г. Остается 3 грудных кормления (ориентировочно!)
III прикорм — кефир (кисломолочные продукты). Начинать с 8 месяцев. Вытесняется третье грудное кормление. Остается 2 грудных кормления (ориентировочно!)
Вместо грудного молока для детей на искусственном или смешанном вскармливании используются заменители женского молока (смеси).
- Для сохранения лактации после прикорма целесообразно предложить ребенку грудь.
- При условии хорошего состояния здоровья, оптимальных показателей физического и нервно-психического развития, устойчивой и достаточной лактации у матери, качественном ее питании, первый прикорм можно вводить не ранее 6 месяца.
- При приготовлении блюд прикормов (безмолочные каши, пюре) оптимальной жидкостью для их разведения является грудное молоко или адаптированная молочная смесь.
Нормы питания грудничка от рождения до года при грудном и искусственном вскармливании
Все молодые мамы озабочены одним и тем же вопросом: наедается ли мой малыш. Особенно если у женщины это первый ребёнок. Конечно, на подсознательном уровне мы все понимаем, что инстинкт самосохранения не даст крохе голодать, и тем не менее каждая мамочка хочет, чтобы ребёночек хорошо кушал и правильно развивался. Для этого необходимо знать о нормах питания. Они отличаются в зависимости от типа кормления новорождённого — естественного, искусственного или смешанного, возраста карапуза и его веса. Далее рассмотрим все нюансы этого важного вопроса.
Особенности питания малыша на грудном вскармливании
Грудное вскармливание (ГВ) – это естественное продолжение связи матери и ребёнка, которое позволяет малышу легче справляться со стрессом появления на свет. Но в новом мире крохе нужно учиться всему, в том чисел и кушать (для этого нужно развить сосательный рефлекс). Так что не удивительно, что новоиспечённая мама переживает, сыт ли её малыш.
Первое кормление
«Молозиво» или первые порции молока матери — это настоящая сокровищница питательных веществ для ребёнка. Крепкое здоровье и слаженная работа иммунитета крохи во многом зависит от огромного количества витаминов, хорошо усвояемых белков и антиоксидантов, содержащихся в молозиве.
Первые кормления важны для всей последующей жизни маленького человечка
Это интересно. Объём желудка новорожденного около 12 мл.
Переесть молозива нельзя. В первый приём пищи кроха съёдает около 8 мл. Учитывая, что количество кормлений в сутки обычно около 12 раз, то в целом новорожденный съест приблизительно 100 мл жидкости. С каждым днём суточная норма будет увеличиваться на 10 грамм.
Таблица норм питания для ребёнка 2–4 дней жизни
Есть ещё один вариант расчёта количества съеденного. Он требует математического решения уравнения Х х 10 = мл в однократный приём пищи, где Х — это возраст, то есть дни жизни ребёнка. Например, новорожденный на 7-й день после рождения должен съедать за раз около 70 мл грудного молока.
Таблица норм питания для ребёнка со 2 недели жизни до года
Нормы кормления даны с учётом рекомендаций ВОЗ, по которым с 6 месяца в рацион ребёнка вводится прикорм (овощные, фруктовые пюре, безмолочные каши и пр.).
Нормы кормления разработаны с учётом введения прикорма с полугодовалого возраста
Обратите внимание, что эти цифры приблизительны, так что расхождение плюс или минус 5–10 грамм не существенно. А вот что действительно важно, так это интервал между кормлениями. На первых порах он должен быть не более 2 часов. Затем интервалы будут увеличиваться, так как карапуз будет интенсивнее сосать, то есть получать больше жидкости. Совершенствование сосательного рефлекса приведёт к тому, что время кормления будет уменьшаться.
Как определить количество молока, которое необходимо съедать (в зависимости от веса ребёнка)?
Итак, цифры — вещь хорошая, но у многих мамочек точно возникнет абсолютно логичный вопрос: а как узнать, сколько ребёнок съел?
Самый простой способ узнать, сколько съел малыш, это взвесить карапуза до и после приёма пищи
Для этого можно взвесить ребёнка до и после кормления. Разница и будет искомой величиной. Для вычисления суточной нормы, нужно сложить все полученные результаты кормлений за 24 часа. Этот способ подходит и для естественников, и для искусственников.
Сколько держать младенца у груди?
В среднем у груди кроха пребывает каждые 2–3 часа. А сколько же должен продолжаться приём пищи? Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что около 30–40 минут, если карапуз не выпустит грудь раньше. К слову, кормление в течение 15–20 минут — это не отклонение от нормы, если ребёнок хорошо набирает вес и не капризничает. А вот пребывание «на груди» более 40 минут говорит о том, что малыш использует сосок в качестве соски, то есть играется. В дальнейшем это может создавать массу неудобств и маме, и малышу, так что лучше не доводить до подобных развлечений.
Видео. Доктор Комаровский: самый лучший режим кормления для новорожденного
Особенности питания ребёнка на искусственном вскармливании
Искусственное вскармливание (ИВ) в отличие от ГВ требует более точных расчётов, ведь смесь переваривается сложнее, чем грудное молоко, поэтому перебор может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом ребёнка. Но и такая задача посильна для молодой мамочки.
Режим питания и время кормления
Эта самая важная составляющая правильного ухода за грудничком-искусственником.
Для правильного развития ребёнка-искусственника нужно соблюдать режим питания
Ребёнок до 2 месяцев должен кушать 8–9 раз с перерывом в 2,5–3 часа, в 2–3 месяца — 7–8 раз, в 4 месяца — 6–7 раз, в 5–6 месяцев — 5–6 раз, а с 7 месяцев до года — от 4 до 6 раз в сутки. При этом одно кормление будет длиться не более 15 минут, ведь из соски пить значительно проще, чем сосать грудь.
Нормы питания при ИВ
Как правило, дозы и нормы производители смесей указывают на упаковках. Но средние, ориентировочные, данные знать всё же не помешает.
Таблица норм питания детей от 10 дней до года
Сколько грамм в суточной и однократной дозе и как их рассчитать?
Рассчитать количество смеси можно по формуле: вес/количество суточной дозы в зависимости от веса = суточная доза смеси в мл, суточную дозу делим на количество кормлений = однократная доза.
На банках со смесью обязательно указаны нормы для детей разного возраста
Это интересно. Самая популярная расчётная формула суточной и однократной дозы смеси для детей, находящихся на ИВ, называется методом Гейбенера и Черни.
Например, малыш весит 4 850 гр. Ему 2 месяца, значит, в сутки он должен потреблять 1/6 веса. Соответственно, 4850/6, получаем суточную дозу — 808 мл. Делим это количество на число кормлений, получаем однократную дозу — 135 мл. Ещё пример: новорожденный весит 4 000 гр, кушать 1/5 своего веса, получается, что суточная доза составляет 800 мл, а однократная — 100 мл.
Методы расчёта количества смеси для детей от 10 дней до месяца
В первый месяц малыш только начинает приспосабливаться к новому питанию. Поэтому расчёт количества смеси немного отличается от описанного выше. Есть два способа.
- Использовать формулу Зайцевой. 2% массы тела при рождении умножаем на дни возраста, что даёт суточную дозу. Полученный результат делим на число кормлений, что равняется объёму разовой дозы.
- Использовать формулу Финкельштейна. Если малыш при рождении весил меньше 3 200 гр, то возраст в днях умножаем на 70, полученное значение будет суточной дозой. Если вес при рождении был больше 3 200 гр, то для получения суточной нормы возраст в днях нужно умножить на 80.
В обоих случаях для определения однократной дозы нужно суточную разделить на число кормлений.
На сколько кормлений хватает 400 гр банки смеси?
Опять-таки эти расчёты будут примерными, так как всё зависит от того, сколько весит ваш малыш, и сколько раз в сутки вы его кормите. К тому же, чем старше ребёнок, тем больше он ест. В среднем, до 2 месяцев требуется 1 банка на 5–6 дней, в месяц уходит 5 банок. В 3–4 месяца 1 банки будет хватать на 3–4 дня, значит, в месяц потребуется 7,5 банок.
Сколько смеси нужно малышу на смешанном вскармливании (СВ)?
В этом случае математика будет очень сложной. Рекомендуем воспользоваться одним из двух методов введения докорма.
При смешанном вскармливании основным всё равно считается грудное молоко
- Мама вводит смесь, начиная с минимального количества. Например, 30 мл 1–2 раза в сутки. Раз в неделю мама проводит контрольные взвешивания и, при наборе менее 125 г/неделю, увеличивает объем докорма в сутки на минимальное количество: добавляет ещё 1–2 кормлений по 30 мл. Если кормлений по 30 мл набралось 6–7, то дальше начинается увеличение объёма разового кормления: 6 кормлений 30 мл + 1 кормление 40 мл до всех кормлений по 40 мл и т.д. Увеличение объема докорма следует остановить тогда, когда ребёнок начинает набирать 125г/неделю или больше. Можно провести ещё одно дополнительное контрольное взвешивание (контрольное — не то, которое до еды и после, а контрольное — набрали 125 г или нет), чтобы убедиться, что такого объёма достаточно.
- Мама считает количество мочеиспусканий ребёнка и добавляет примерно 30 мл докорма на каждый недостающий раз. Например, малыш за сутки пописал 8 раз. До нормы ему не хватает 2–4 раз, значит, минимальный объём докорма можно устанавливать в 2 кормления по 30 мл. Через два-три дня подсчёт мочеиспусканий повторяют. Как только количество мочеиспусканий устанавливается чуть выше минимальной нормы (12–14), увеличение докорма останавливают. Внимание: этот способ требует подтверждения контролем прибавки веса! Т.е. после установления нужного количества мочеиспусканий требуется провести одно-два взвешивания с перерывом в 7 дней, чтобы убедиться, что набор веса составляет 125 г/неделю или больше.
3 правила докорма детей на СВ
Соблюдение этих советов позволит докармливать малыша, не сокращая при этом лактацию.
- Смесь дают не из бутылочки, а из ложечки. Это позволит избежать ситуации, когда малыш будет лениться сосать грудь, если есть более лёгкий вариант — пить через соску.
- Докорм необходимо дозировать мелкими порциями, то есть необходимый суточный объём стоит разделить на несколько раз.
- Смесь нужно давать строго по часам. В остальное время потребности в еде удовлетворять грудью.
Как определить, что малыш наелся молоком?
Есть 4 основных признака того, что карапуз сыт:
- он хорошо спит, активен в период бодрствования;
- у малыша стабильный стул, не сопровождающийся вздутием или истериками;
- кроха выдерживает интервалы между приёмами пищи, ночью они в два раза больше;
- еженедельно ребёнок прибавляет в весе на 150–200 гр.
Если малыш жадно накидывается на бутылочку или грудь, то он либо проголодался в этот раз сильнее, либо не доедает
Для малышей 1–2 месяцев есть старый, «бабушкин» способ определения сытости: с карапуза снимают подгузник и считают пелёнки, которые он загрязняет в сутки.
- 12 и больше — норма.
- 8 — малыш не вполне сыт, нужно увеличить число кормлений или количество смеси;
- меньше 7 — грудничок сильно недоедает.
Режим питания грудничка ночью
До 6 месяцев дети могут кушать ночью и днём через равные промежутки времени. При этом тип питания роли не играет.
Сон и еда — важнейшие факторы для роста ребёнка
Это интересно. Некоторые педиатры настаивают на том, что с 3 месяцев кроху нужно постепенно приучать к режиму дня, а для этого смещать на 20–30 минут интервал ночных кормлений.
Полугодовалые малыши обычно просыпаются, чтобы покушать, во второй половине ночи. Однако такой режим может нарушаться, если у ребёнка
Это интересно. Если карапуз находится на ИВ, то смесь лучше готовить с вечера, а ночью только подогревать. Это позволит сэкономить время, а также избежать нарушений дозировки, которые недосыпающая мама может сделать спросонья.
Нормы питания новорожденного — это важный вопрос, теория которого должна быть тщательно изучена молодыми родителями. В этом случае на практике удастся избежать многих ошибок. Малыш будет сыт и доволен, он не переест, а мама и папа смогут наладить режим сна и бодрствования всей семьи.
Источники:
http://sovjen.ru/iskusstvennoe-vskarmlivanie-detey
http://n-mcity.ru/semya/norma-pitaniya-dlya-grudnichkov-po-mesyacam-grudnym-normy/
http://pediatriya.info/normyi-pitaniya-grudnichka-ot-rozhdeniya-do-goda-pri-grudnom-i-iskusstvennom-vskarmlivanii/
Грудное вскармливание: цифры • KellyMom.com
Показатели грудного вскармливания в США и по всему миру
Какой процент мам кормят своих детей грудью? Как долго они кормят грудью? Эти вопросы заинтересовали меня и подтолкнули к поиску проведенных исследований. Я публикую результаты своих усилий здесь для блага всех, кому это может быть интересно.
Сравнение различных стран
Глобальная база данных по грудному вскармливанию от Всемирной организации здравоохранения / ЮНИСЕФ
Положение детей в мире: питание от Всемирной организации здравоохранения / ЮНИСЕФ.Таблицы питания включают данные по грудному вскармливанию.
Теперь дети могут получать
всех своих витаминов D
из молока своих матерей;
капель не требуется с
TheraNatal Lactation нашего спонсора
от THERALOGIX. Используйте код PRC «КЕЛЛИ» для получения специальной скидки!
База данных семей ОЭСР: Исходы для детей: СО1.5 Показатели грудного вскармливания [PDF] от Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР)
Всемирная инициатива по грудному вскармливанию (WBTi) от IBFAN Asia
Статистика грудного вскармливания, 15 сентября 2003 г., составленная Кэрол Хьюотари IBCLC для Центра информации о грудном вскармливании, включает показатели начала грудного вскармливания и процентное соотношение матерей, кормящих грудью детей в возрасте 4-6 месяцев, во многих странах мира.
Показатели грудного вскармливания в США
Центры контроля заболеваний США
Центры контроля заболеваний США собирают статистические данные о показателях грудного вскармливания в Соединенных Штатах. Ниже приведены некоторые полезные ссылки на их информацию:
США Национальные нормы грудного вскармливания. Это показывает процент детей, которые вообще получали грудное молоко (на груди или с помощью альтернативных методов).
US Эксклюзивные тарифы на грудное вскармливание.Исключительно грудное вскармливание, как определено в этом опросе CDC, означает, что ребенок получает только грудное молоко (на груди или с помощью других методов кормления).
Ross Labs
До относительно недавнего времени, по иронии судьбы, основным источником статистической информации о показателях грудного вскармливания в Соединенных Штатах была Ross Labs (Ross Products Division, Abbott Laboratories), один из крупнейших производителей детских смесей. Раньше это был, по сути, только источник для статистики грудного вскармливания.Росс собирает информацию только для детей в возрасте до 12 месяцев, так как это их основной рынок сбыта.
Просмотр данных и графика Ross Labs (1970-2003): [в этом окне] [в другом окне]
Грудное вскармливание через 12 месяцев в США
Хиллс-Бончик С.Г., Тромичак К.Р., Эйвери М.Д., Поттер С., Савик К., Дакетт Л.Дж. Опыт женщин с грудным вскармливанием дольше 12 месяцев. рождение . 1994 дек; 21 (4): 206-12.
Это исследование может представлять интерес для других матерей, которые кормят грудью более года.Эта информация была взята из аннотации. |
- Большой возраст, образование и недели исключительно грудного вскармливания были связаны с большей продолжительностью грудного вскармливания.
- 68% женщин, которые кормили грудью дольше одного года, вернулись на работу до того, как их младенцу исполнился 1 год.
- Наиболее часто выбираемой причиной длительного грудного вскармливания было то, что грудное вскармливание было особым временем для матери и ребенка, от которого мать не была готова отказаться.
- Почти половина женщин сообщили о грудном вскармливании своих детей по требованию.
- В 12–15 месяцев 54% детей спали в кроватке в отдельной комнате. 37% спали в одной постели со своей матерью всю ночь или часть ночи.
- 57% матерей считают свою группу поддержки легкой или умеренно важной, влияющей на их решение кормить грудью после года. 10% считают это чрезвычайно важным.
- Основными темами, которые возникли из женских комментариев, были важность быть сильными перед лицом социальной неприемлемости, развитие тесных связей между матерью и ребенком и естественность грудного вскармливания в течение 12 месяцев.
Шугарман М, Кендалл-Такетт К.А. Возраст отъема в выборке американских женщин, практикующих длительное грудное вскармливание. Клин Педиатр (Фила). 1995 дек .; 34 (12): 642-7.
В этом исследовании был задан вопрос: «Имеют ли американские женщины, практикующие воспитание по типу привязанности, возраст отъема, подобный возрасту женщин в более традиционных культурах, или они поддаются социальному давлению, чтобы отлучать ребенка от груди в более раннем возрасте?» 179 исследованных женщин были завербованы из Ла Зональные конференции Лиги Лече.Все кормили по крайней мере одного ребенка от шести месяцев и более. Возраст отъема варьировался в широких пределах, от одного месяца до семи лет, четырех месяцев. Средний возраст отъема для детей составлял 2,5 года (3 года для самых маленьких детей). |
| ||||||||
Причины отлучения от груди включали: «ведомый детьми»; связанные с последующей беременностью; болезнь или семейные обстоятельства; не в состоянии серьезно сидеть на диете во время кормления.Когда женщин, которые в настоящее время кормили грудью, спросили, как они будут отлучать ребенка от груди, большинство указало, что отлучение от груди должно осуществляться детьми. Матери также указали, что они сократят количество сеансов ухода за больными, заменят другие формы любви и будут кормить грудью только тогда, когда ребенок захочет (практика «не предлагайте, не отказывайтесь»). Результаты этого исследования показывают, что женщины которые практикуют расширенный уход и отлучение от детей, вероятно, будут кормить грудью в раннем детстве. Они также соответствуют возрасту отъема в традиционных культурах. |
Показатели грудного вскармливания в мире
Австралия
растет в Австралии: продольное исследование австралийских детей, годовой отчет 2006-07
Грудное вскармливание в Австралии, 2001 г. (17.09.2003), из Австралийского бюро статистики, представлены данные национальных обследований здоровья 1995 и 2001 гг.
Австралийский национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям (NHMRC) «Диетические рекомендации для детей и подростков в Австралии, включающий рекомендации по кормлению детей грудного возраста для работников здравоохранения» от 10 апреля 2003 года, обсуждает исторические и текущие показатели грудного вскармливания в Австралии (см. Часть 1.Поощрение и поддержка грудного вскармливания)
На пути к национальной системе мониторинга грудного вскармливания в Австралии: рекомендации по демографическим показателям, определениям и дальнейшим шагам Австралийской группы по контролю за продуктами питания и питанием (2001)
Поиски в Lactnet (сайт больше не существует) привели к некоторой статистике Австралии за 1995 год (источник : извлечено из отчета Австралийского бюро статистики «Австралийские социальные тренды 1997»), включая некоторые «неопубликованные» данные о грудном вскармливании из основных источников. 1995 Национальное обследование здоровья в Австралии.):
Никогда не кормите грудью | 12,4% |
На грудном вскармливании… | 87,6% |
Менее одной недели | 1,9% |
Две недели или более | 77,7% |
Два месяца или более | 68.1% |
Шесть месяцев или более | 47,1% |
Один год или более | 15,3% |
Неизвестная продолжительность | 2,3% |
Канада
Health Canada: практика грудного вскармливания в Канаде: обзор
Williams PL, Innis SM, Vogel AM. Практика грудного вскармливания и отлучения от груди в Ванкувере. Может J Общественное здравоохранение. 1996 июль-август; 87 (4): 231-6.
82,9% ……. Доля детей, находящихся на грудном вскармливании при рождении
18,2% ……. Доля детей, находящихся на грудном вскармливании в 9 месяцев
канадских показателей грудного вскармливания с 1994/1995 гг. Национальные обследования
Индия
Чхабра П, Гровер В.Л., Аггарвал О.П., Дубей К.К. Схемы грудного вскармливания в городской колонии для переселения в Дели. Indian J Pediatr. 1998 ноябрь-декабрь; 65 (6): 867-72.
Япония
Статистика грудного вскармливания из Первого продольного обследования младенцев в 21-м веке (2001), Отдел статистики естественного движения и здоровья, Департамент статистики и информации, Министерство здравоохранения, труда и социального обеспечения, Япония.
Малайзия
Джонсон А., Рамос Г.А.Г., Сарай Ф. Практика вскармливания детей грудного возраста и ее связь с состоянием питания и социально-культурными факторами у детей в возрасте 0–12 месяцев в Таман Шри Нандинге, Хулу Лангат, Селангор, Малайзия. (данные за 1998 г.)
Южная Африка
Демографическое и медицинское обследование 1998 года показало, что 10% детей в возрасте от 0 до 3 месяцев находились исключительно на грудном вскармливании, а 2% детей в возрасте от 4 до 6 месяцев — исключительно на грудном вскармливании.
Швеция
Statistik om amning
Грудное вскармливание, дети, родившиеся в 2000 году, из Центра эпидемиологии Национального совета здравоохранения и социального обеспечения, Официальная статистика Швеции (Amning av barn födda 2000, HÄLSA OCH SJUKDOMAR 2002: 7).Содержит резюме на английском языке, а таблицы имеют как шведский, так и английский текст.
Великобритания
Национальное обследование грудного вскармливания из Великобритании
Великобритания грудного вскармливания от BabyFriendly.org.uk
Грудное вскармливание в Шотландии
Другие источники информации
Модели грудного вскармливания в развивающихся странах (1999) от MeasureCommunication.org
ЖурналParenting в апреле 1997 года опубликовал некоторую информацию о показателях грудного вскармливания в мире.Их статья (стр. 34) называлась «Грудное вскармливание по номерам». Информация ниже из этой статьи.
Всемирная организация здравоохранения и ЮНИСЕФ в течение десяти лет рекомендовали кормить матерей грудью не менее двух лет. Но большинство американских женщин, которые кормят грудью, останавливаются до того, как их ребенку исполнится шесть месяцев, а многие вообще не начинают. Как складываются другие страны?
Страна | % матерей, которые начинают | %, которые продолжают 6 месяцев или дольше |
Швеция | 98 | 53 |
Норвегия | 98 | 50 |
Польша | 93 | 10 |
Канада | 80 | 24 |
Нидерланды | 68 | 25 |
Британия | 63 | 21 |
Соединенные Штаты | 57 | 20 |
Источники: Baby Milk Action, Кембридж, Англия; Центр информации о грудном вскармливании, Schaumburg, IL |
Не знаете, как долго и как часто следует кормить грудью своего ребенка? Хотите знать, стоит ли ставить ее по расписанию, ждать, пока она заплачет, или разбудить ее? Если вы новичок в кормлении грудью, у вас, вероятно, есть вопросы. У эксперта по лактации Кэти Кун есть ответы.
Как часто я должен кормить грудью своего ребенка?
Большинство детей будут кормить грудью от 8 до 12 раз в течение 24 часов, начиная со второго или третьего дня жизни, до достижения ими возраста от трех до шести месяцев.Кормления обычно не располагаются равномерно круглосуточно. Большинство детей будут варьировать время между кормлениями и продолжительность каждого кормления. Среднее время сеанса грудного вскармливания может варьироваться от 10 минут до 45 минут.
Должен ли я разбудить моего ребенка для кормления?
В течение первых нескольких недель жизни я обычно рекомендую маме будить ребенка кормить грудью, по крайней мере, каждые два-три часа, измеряемого от начала одного кормления до начала следующего, в дневные и вечерние часы.Можно позволить ребенку спать ночью подольше, если она в состоянии это сделать.
Что если мой ребенок проснется до того, как пора кормить ее?
Не следует заставлять ребенка ждать, пока не пройдет два-три часа, если он плачет или активно сосет руки или проявляет интерес к грудному вскармливанию. Если ваш ребенок хочет кормить грудью раньше, чем через два часа, это всегда целесообразно кормить грудью в это время, даже если последнее кормление только что закончилось недавно.Вам не нужно беспокоиться о том, что грудь «пуста»; так как ваша грудь постоянно вырабатывает молоко, для вашего ребенка всегда есть больше молока.
Должен ли я кормить своего ребенка определенное количество минут на грудь?
Не удаляйте ребенка из груди. Позвольте ему сказать вам, когда он закончил с первой грудью. Вы узнаете, что с него хватит, когда он удалит себя или когда он перестанет сосать дольше, чем на несколько минут. Там нет конкретного времени, которое он должен тратить на каждую грудь.Если он хочет взять вторую грудь, это нормально. Если нет, то это тоже нормально. Важно, чтобы ваш ребенок определил окончание кормления, чтобы он мог получить доступ к более жирному, сливочному молоку, которое обычно приходит к концу сеанса. Если вы удаляете ребенка через определенное время, вы можете ограничить его способность получать достаточное количество сливочного молока.
Когда я могу прекратить разбудить моего ребенка для кормления?
Актуальные истории, новости знаменитостей и все лучшее СЕГОДНЯ.
Как только грудное вскармливание налажено, ваш ребенок посещал педиатра один или два раза, и вам сказали, что она хорошо растет, вы можете начать кормить ее только тогда, когда она попросит кормить ребенка.Вы можете прекратить разбудить ее для кормления, если хотите, если она продолжает хорошо расти и производить много мокрых и грязных подгузников.
Как я узнаю, когда мой ребенок хочет кормить грудью?
Ваш ребенок «назовет» вас или скажет, что его нужно кормить, сосая ее руки, делая ртовые движения, укореняясь с широко открытым ртом, издавая небольшие звуки или плача. Часто лучше кормить грудью, когда она сигнализирует вам о более ранних, более тонких подсказках по кормлению, чем ждать, когда она заплачет.После того, как она плачет, вам может оказаться труднее уложить ее на грудь, и вам, возможно, придется успокоить ее, прежде чем она сможет кормить грудью.
Почему мой ребенок так сильно хочет кормить грудью вечером?
Ожидается, что ваш ребенок выберет время, когда он хочет очень и очень часто кормить ребенка. Это обычно называется «групповым кормлением», во время которого она обычно имеет длинные кормления с короткими перерывами между ними. Она может кормить грудью почти без перерыва в течение нескольких часов. Она также может быть суетливой или беспокойной во время кормления кластера.Понятно, что некоторые родители неправильно понимают это поведение и думают, что это означает, что у мамы мало молока. Важно помнить, что поведение вашего ребенка не является надежным признаком того, сколько молока он пьет.
Сколько нужно есть новорожденным?
Самый надежный способ оценить количество молока — это модель роста вашего ребенка и подгузники. Если она поправляется, значит, она получает достаточно молока, независимо от того, насколько суетливой она может быть или как долго она может кормить грудью вечером.
Ежедневно подгузники вашего ребенка — лучший показатель того, достаточно ли у него еды. В возрасте от пяти дней до шести-восьми недель у нее должно быть не менее пяти или шести мокрых мокрых пятен и три-четыре желтых кишечных движения размером с ладонь каждые 24 часа. Через шесть-восемь недель у некоторых детей развивается паттерн меньшего числа дефекаций, но им следует продолжать по крайней мере пять или шесть мокрых полосканий и хорошее увеличение веса.
Почему дети на грудном вскармливании так сильно меняют свое питание?
Мы не знаем всех причин, но это, вероятно, связано с изменением уровня жира в материнском молоке.Количество жира варьируется от кормления к кормлению и внутри каждого кормления. Если с момента последнего кормления прошло какое-то время, молоко в начале кормления содержит меньше жира (например, обезжиренное молоко), затем оно становится более похожим на цельное молоко, а затем становится более жирным (как сливки) к концу кормления. кормление. Когда кормления расположены ближе друг к другу (как при групповом кормлении), они содержат больше жира. Вашему ребенку нужно получить сливочное молоко, чтобы помочь ей хорошо вырасти и развить мозг. К счастью, многие дети будут спать долго после того, как они сгруппируются, потому что получение сливочного молока помогает замедлить пищеварение и заставляет ребенка чувствовать себя более сытым.Это нормально, чтобы ваш ребенок мог спать дольше после скопления. Вам не нужно будить ее через два-три часа в это время »- просто наслаждайтесь отдыхом!
Разве я не должен поставить своего ребенка на график кормления?
Исследования показывают, что попытки слишком сильно манипулировать естественным режимом кормления ребенка — особенно пытаясь заставить его дольше ждать следующего кормления — могут привести к таким проблемам, как недостаток молока и плохое прибавление в весе у ребенка. Чем дольше между кормлениями, тем больше сигнал для груди, чтобы уменьшить выработку молока.Частое грудное вскармливание помогает обеспечить достаточное количество молока и хорошее здоровье для вашего ребенка. Разнообразие — это пряность жизни, когда речь заходит о моделях грудного вскармливания! Появятся естественные паттерны и ритмы, и вы узнаете своего ребенка исключительно хорошо, наблюдая за ним вместо того, чтобы сосредоточиться на часах.
Версия этой истории первоначально появилась на iVillage.
.Подходит ли вам?
Выбор грудного вскармливания или кормления из бутылочки — это личное решение. Это одно из первых важных решений, которое вы примете как новый родитель. У обоих есть плюсы и минусы.
На протяжении многих лет эта проблема вызывала споры, что часто приводило к тому, что родители чувствовали, что их выбирают из искусственного вскармливания вместо грудного молока. Не позволяйте ненавистникам сломить вас в любом случае.
Нет правильного или неправильного выбора, только самый здоровый выбор для вас и вашего ребенка. Прежде чем остановиться на одном или другом, вы захотите узнать все факты.
Если вы не уверены, как бы вы хотели кормить своего ребенка, читайте дальше, чтобы узнать больше о каждом методе.
Надежные организации здравоохранения, такие как Американская академия педиатрии (AAP), настоятельно рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев и после введения твердой пищи, по крайней мере, до достижения возраста 1 года или дольше.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить грудью до достижения возраста 2 лет или дольше. Это может звучать долго, но для этого есть веские причины.
Большинство экспертов сходятся во мнении, что грудное вскармливание — лучший способ для новорожденных и младенцев получать питание и большую пользу для здоровья. Начало грудного вскармливания в течение 1 часа после родов дает еще больше преимуществ.
Pros
Грудное вскармливание полезно как для вашего здоровья, так и для здоровья вашего ребенка. Вот некоторые из преимуществ для вас и вашего ребенка.
Доступность
- Грудное вскармливание бесплатно — за исключением расходов на любых консультантов по грудному вскармливанию и аксессуаров, таких как бюстгальтеры для кормления.Насосы, бутылки, смеси и другие продукты для кормления из бутылок могут быть дорогостоящими.
- Грудное молоко не требует подготовительных работ. Это готово, когда ваш ребенок готов. Разве тела не удивительны?
Boost for baby
- Содержит все питательные вещества: В грудном молоке содержатся все питательные вещества, необходимые ребенку для роста и поддержания здоровья, в том числе в первые несколько дней, когда производится богатое питательными веществами молозиво.
- Способствует здоровой пищеварительной системе: У детей на грудном вскармливании реже наблюдаются диарея и расстройство желудка.
- Укрепляет иммунную систему ребенка: Грудное молоко помогает защитить от ушных инфекций, пневмонии, бактериальных и вирусных инфекций.
- Могут повысить IQ: Исследования показывают, что дети на грудном вскармливании, особенно исключительно на грудном вскармливании, могут иметь несколько более высокий IQ, чем если бы они получали искусственное вскармливание.
- Предотвращает СВДС: Грудное вскармливание снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), особенно исключительно грудного вскармливания.
- Преимущества для здоровья до рождения: Кормление грудным молоком недоношенных детей или других хрупких с медицинской точки зрения детей в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU) снижает уровень некротического энтероколита (NEC), что увеличивает шансы на выживание и сокращает продолжительность пребывания в отделении интенсивной терапии.
- Снижает риск возникновения других состояний: Грудное вскармливание потенциально защищает от таких состояний, как астма и аллергия, диабет и ожирение.
Хорошо для вас
Если вы решите кормить грудью, ваш лечащий врач, вероятно, порекомендует вам делать это до тех пор, пока вы в состоянии и при этом чувствуете себя комфортно.
Чем дольше вы кормите грудью, тем больше пользы для здоровья вы и ваш ребенок.
Минусы
Хотя грудное вскармливание полезнее и полезнее для вас и вашего ребенка, оно также может сопряжено с трудностями.Многие из них можно преодолеть с помощью консультанта по грудному вскармливанию и некоторой настойчивости.
Не падайте духом, если вам нужно время, чтобы понять это правильно. Вот некоторые общие проблемы:
- Вы можете чувствовать дискомфорт, особенно в течение первых нескольких дней или недель.
- Невозможно измерить, сколько ест ваш ребенок.
- Вам нужно будет следить за употреблением лекарств, кофеина и алкоголя. Некоторые вещества, попадающие в ваше тело, передаются ребенку через молоко.
- Новорожденные едят часто. Соблюдение графика кормления может быть затруднено, если вам нужно вернуться на работу или выполнить поручения. (Хотя прокачка может помочь!).
Кормление из бутылочки может означать кормление ребенка грудным молоком из бутылочки или использование смеси в бутылочке. Грудное молоко, полученное из бутылочки, по-прежнему содержит аналогичные питательные вещества, но может дать вам большую гибкость, потому что ребенок не только полагается на свое тело в еде.
Замораживание грудного молока, как было показано, несколько снижает его питательную и иммунологическую ценность по сравнению со свежим, но оно все еще сохраняет свои антитела, которые очень полезны для вашего ребенка (и не обнаружены в формуле).
Формулапроизводится, и, хотя она регулируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) и содержит много питательных веществ, она все еще не идеально подходит для тех преимуществ, которые дает грудное молоко.
Pros
- Член семьи или опекун может кормить вашего ребенка, когда вы не можете быть там.
- Вы можете видеть, сколько ест ваш ребенок при каждом кормлении.
- Детям, питающимся молочной смесью, не нужно есть так часто, как грудным детям.
- Отцы, братья и сестры и другие члены семьи получают возможность общаться с ребенком во время кормления.
Минусы
- Формула не обеспечивает такую же защиту от инфекций, болезней и состояний, как грудное молоко.
- Вам нужно смешать и подготовить формулу, чтобы убедиться, что она правильной температуры.
- Бутылки, молочные смеси, резиновые соски и молокоотсосы могут быть дорогими. Формула
- может вызвать проблемы с пищеварением, такие как запор и газ.
- Порошковая формула требует доступа к чистой воде, что может быть проблемой для здоровья в зависимости от того, где вы живете.
Независимо от того, решите ли вы кормить грудью или кормить из бутылочки, вам, в конечном счете, все равно нужно будет начать процесс отлучения от груди, что означает полную остановку грудного молока или молочной смеси.
Обычно это не делается до 9-12 месяцев или позже. Общее правило заключается в том, что в течение первых 6 месяцев жизни дети должны иметь только грудное молоко или обогащенную смесь.
Даже после введения других продуктов ваш врач, скорее всего, посоветует разрешить ребенку кормить грудью до тех пор, пока это будет комфортно для вас обоих.ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание в качестве дополнительного источника пищи, до 2 лет и дольше.
Если вы кормите грудью, процесс отлучения от груди должен выполняться осторожно, но он не должен быть тяжелым.
Некоторые родители следуют примеру ребенка, позволяя им решить, когда следует сократить грудное вскармливание. Другие родители сами начинают отлучение от груди. Этот метод может быть более сложным, особенно если ваш ребенок все еще действительно привязан к грудному вскармливанию. (Если это так, подумайте, нужно ли вообще останавливаться на этом.)
Начните медленно, постепенно уменьшая количество кормления с течением времени. Это не только поможет ребенку, но и поможет вашему телу привыкать к выработке меньшего количества молока и в конечном итоге к полной остановке.
Вы можете сначала отказаться от однодневного кормления, но продолжать кормление утром и перед сном. Дети, как правило, более привязаны к первому и последнему кормлению в течение дня.
Нет четких медицинских рекомендаций относительно того, какую пищу или продукты питания должны иметь дети в первую очередь. Начиная с цельных продуктов, таких как пюре из овощей, пюре из авокадо и пюре из сладкого картофеля.
Традиционная закуска, рисовые хлопья, имеет небольшую пищевую ценность и связана с содержанием мышьяка. FDA отмечает, что обогащенные железом, однократные, белые рисовые хлопья не должны быть источником питания для вашего ребенка, а также не должны быть первыми первыми источниками . Цельные продукты, вероятно, ваш лучший выбор.
После того, как ваш ребенок привык к своей первой пище, вы можете начать добавлять другие, включая цельнозерновые крупы, фрукты, овощи и мясо.Убедитесь, что в продуктах нет соли, сахара или приправ.
Принимайте по одному продукту за раз и подождите несколько дней, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет аллергической реакции или проблем с перевариванием.
Иногда мамы не могут кормить грудью по медицинским показаниям. У вас также может быть напряженный график, который не учитывает гибкость, необходимую для кормления грудью.
Но преимущества грудного вскармливания довольно велики, поэтому, если вы можете, попробуйте. Это может просто стать вашей любимой частью дня.
Заблаговременное ознакомление с фактами и разработка собственного плана помогут снять стресс и беспокойство, возникающие в связи с кормлением ребенка. Помните, что это ваше решение. Вы должны делать то, что чувствует себя лучше для своей семьи.
Если у вас возникли проблемы с принятием решения, вам может помочь общение с врачом, акушеркой или специалистом по кормлению грудью.
Грудное вскармливание за 6 месяцев | Медела
Когда у вашего ребенка начинается твердое тело, вы можете подумать, что ему больше не нужно грудное молоко. Тем не менее, грудное вскармливание после шести месяцев имеет множество преимуществ для вас обоих
Грудное вскармливание все еще важно после того, как вы достигли шестимесячного рубежа? И как долго вы должны продолжать? Ответы могут вас удивить, так как дополнительные преимущества грудного вскармливания для здоровья и развития, которые не могут предложить твердые продукты и другие виды молока, часто упускаются из виду.
Как долго я должен кормить грудью?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить грудью в течение двух лет и более — и это относится к семьям во всем мире, а не только в развивающихся странах. 1
«Важно отметить, что ВОЗ не устанавливает максимальную продолжительность грудного вскармливания», — говорит 2 д-р Леон Митулас, руководитель исследования грудного вскармливания Medela. «С антропологической точки зрения грудное вскармливание в течение двух с половиной и семи лет было бы оптимальным. 3 Однако культурные нормы сегодня обычно влекут отлучение от груди в гораздо более молодом возрасте ».
Рекомендации ВОЗ подтверждаются недавним всплеском исследований первых 1000 дней жизни ребенка — от зачатия до второго дня рождения. 4 Доктор Митулас объясняет: «Ученые обнаружили, что правильное питание и другие факторы оказывают наиболее глубокое влияние на рост и долгосрочное здоровье в это время. Факты однозначно свидетельствуют о том, что грудное вскармливание является исключительно полезным в течение этого важного 1000-дневного периода.
«Грудное вскармливание может считаться пищей, лекарством и сигналом одновременно», — добавляет он 5 . «И эти три преимущества, безусловно, сохранятся и после двух лет».
Еда: Пищевые преимущества длительного грудного вскармливания
Когда ваш ребенок начинает есть твердые вещества примерно через шесть месяцев, вы можете подумать, что ваше грудное молоко становится просто «напитком», который дополняет их. На самом деле, все наоборот: ваш ребенок будет получать только крошечную долю калорий и питательных веществ из пищи, когда он впервые начнет получать твердые вещества.
«Бесспорным лучшим началом для детей является исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев. Но даже после того, как ваш ребенок начинает есть дополнительную пищу, грудное молоко обеспечивает значительное питание », — говорит доктор Митулас.
При исключительно грудном вскармливании ребенок обычно потребляет 750–800 мл (26,4–28 жидких унций) молока каждый день. В возрасте от 9 до 12 месяцев он все еще может принимать около 500 мл (17,6 жидких унций) в день, что обеспечивает около половины его ежедневных калорий. К 18 месяцам у него, вероятно, будет около 200 мл (7 жидких унций) в день, что составляет около 29% его калорий. 6
Это правда, что через шесть месяцев ваш ребенок нуждается в других продуктах питания для питательных веществ, которые он может не получить из вашего грудного молока или своих собственных запасов, в том числе железа, цинка и витаминов B и D. 1,7 Но даже на втором году жизни жизнь, грудное молоко обеспечивает значительное количество других ключевых питательных веществ, как объясняет д-р Mitoulas:
«На этом этапе грудное молоко обеспечивает около 43% белка ребенка, 60% его витамина С, 75% его витамина А, 76% его фолиевой кислоты и 94% его витамина В12.” 8
Медицина: польза для здоровья от грудного вскармливания через шесть месяцев
Доказано, что продолжение грудного вскармливания после шести месяцев снижает вероятность детских и взрослых болезней и, если ваш ребенок заболевает, помогает ему быстрее выздороветь. И чем дольше вы продолжаете, тем дольше длится защита.
Грудное вскармливание защищает вашего ребенка от инфекций и болезней, настолько, что его даже считают «персонализированным лекарством» с потенциальными последствиями на всю жизнь », — говорит д-р Митулас.
Например, было показано, что грудное вскармливание в течение более шести месяцев защищает вашего ребенка от некоторых видов рака у детей, таких как острый лимфоцитарный лейкоз и лимфома Ходжкина, 9 , и снижает его шансы на развитие диабета 1 и 2 типа, 900 10 10 а также зрение 11 и проблемы с зубами, 12 и ожирение ». 13
Ваше грудное молоко может также снизить риск возникновения у ребенка диареи и болезней, 14 гастроэнтерит, простуда и грипп, молочница и слух, инфекции горла и легких. 9,15 Это особенно полезно, когда он становится старше и начинает взаимодействовать с другими детьми или заниматься уходом за детьми, где могут быть распространены микробы.
Грудное вскармливание также может быть спасением жизни, как отмечает д-р Митулас: «Последствия отказа от грудного вскармливания в возрасте от шести до 23 месяцев могут быть тяжелыми в странах с низким и средним уровнем дохода, где дети, которые не находятся на грудном вскармливании, в два раза чаще умирают от инфекции младенцев, которых кормят грудью, даже частично ». 16
А грудное вскармливание — это не только польза от молока, но и замечательное питание и успокоение малыша.Ничто не успокаивает расстроенного младенца или малыша, как уход за мамой. По мере того как ваш ребенок растет, корм помогает во всем: от прорезывания зубов и прививок до неизбежных ударов, царапин или вирусов, возникающих на этом пути. Для многих мам грудное вскармливание может показаться чудотворцем.
Сигнал: расширенные преимущества
Тот факт, что вы находитесь рядом с вашим ребенком, мгновенно реагируете на его потребности и вступаете в контакт с глазами, также посылает сигналы между вами. Ученые считают, что это может повлиять на многие аспекты развития вашего ребенка, от аппетита до успеваемости.Чем дольше вы кормите грудью, тем вероятнее будет положительный результат.
Грудное молоко содержит тысячи активных молекул », — объясняет доктор Митулас. «Они варьируются от ферментов, которые помогают переваривать жиры 17 и гормонов, регулирующих аппетит, 18 до иммунных молекул, которые способствуют развитию иммунной системы. 19
Знаете ли вы, что грудное молоко на самом деле живое? Каждый день ваш ребенок выпивает от миллионов до миллиардов живых клеток. 20 — их содержится в каждом миллилитре молока, включая стволовые клетки », — продолжает 21 .«У каждой из этих клеток есть особая работа по поддержанию здоровья вашего ребенка, и продолжаются исследования, чтобы выяснить, как именно эти компоненты приносят пользу ребенку во время длительного кормления грудью».
Одна вещь, которая уже известна, это то, что продолжительное грудное вскармливание оказывает положительное влияние на IQ ребенка. Исследования показывают постоянное преимущество IQ в трех точках для детей, находящихся на грудном вскармливании, по сравнению с теми, кто никогда не был на грудном вскармливании 22
Грудное вскармливание после шести месяцев было даже связано с меньшим количеством поведенческих проблем у детей школьного возраста 23 и улучшением психического здоровья у детей и подростков. 24
Разве я не должен перейти на следующую формулу через шесть месяцев?
Требования к здоровью на упаковке могут выглядеть впечатляюще, но нет лучшего молока для вашего ребенка, чем ваше собственное.
В молочных смесях нет всех антител, живых клеток, факторов роста, гормонов или полезных бактерий, а также множества ферментов, аминокислот и микроэлементов, содержащихся в грудном молоке. 25 Ваше молоко приспосабливается, чтобы обеспечить вашего ребенка большим количеством антител, борющихся с инфекцией и лейкоцитов, когда он болен. 26 — что-то, чего формула просто не может сделать.Читайте грудное молоко против формулы: насколько они похожи? Чтобы получить больше информации.
Кормление грудью через шесть месяцев: преимущества для мам
Длительное грудное вскармливание — это не просто замечательно для вашего ребенка, но и для вас. Продолжая грудное вскармливание более шести месяцев, вы снижаете риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на протяжении всей жизни, 27 диабета типа 2, 28 и рака молочной железы, 29 яичников, 30 и матки ». 31 И кормящие мамы часто обнаруживают, что их месячные не возвращаются в течение многих месяцев — и, возможно, до двух лет. 32
«Желание вернуться к весу тела до беременности является значительным для многих мам», — говорит доктор Митулас. «Одно исследование показало, что индекс массы тела матери (ИМТ) на 1% ниже каждые шесть месяцев грудного вскармливания». 24
Не говоря уже о том, что после шести месяцев кормление грудью очень удобно. Ваша грудь вырабатывает необходимое количество молока, когда вам это необходимо, и вам не нужно чистить оборудование или брать с собой что-либо при выходе из дома. Вы также можете обнаружить, что все чаще кормите только в те моменты, когда это соответствует вашему распорядку, например, перед работой, после пикапа по уходу за ребенком и перед сном.И даже если вы вернулись на работу, вы можете использовать молокоотсос для сцеживания молока для своего ребенка, чтобы он мог продолжать пользоваться преимуществами.
Имея так много доказанных с научной точки зрения преимуществ, неудивительно, что все большее число мам выбирают практиковать «естественный» или «полный срок» грудного вскармливания и позволяют своему ребенку выбрать правильное время для остановки.
Отзывы
Отзывы
1 Всемирная организация здравоохранения. Вопросы здравоохранения: грудное вскармливание [Интернет].Женева, Швейцария: ВОЗ; 2018 [Доступ: 26.03.2018]. Доступно по адресу: http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/
2 Научно-исследовательский центр Инноченти. 1990–2005 гг. Празднование Инночентийской декларации о защите, поощрении и поддержке грудного вскармливания: прошлые достижения, нынешние проблемы и пути к кормлению детей грудного и раннего возраста. Флоренция: Детский фонд Организации Объединенных Наций; 2005. 38 с.
3 Детвилер К.А. Когда отучить: биологические и культурные перспективы. Клин Обстет Гекол.2004; 47 (3): 712-723.
4 1000 дней. [Интернет] Вашингтон, округ Колумбия, США; 2018. Доступно с: https://thousanddays.org
5 тед. TEDWomen: Что мы не знаем о материнском молоке [Интернет]. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США: TED Conferences LLC; 2016. [По состоянию на 26.03.2018]. Доступно по адресу www.ted.com/talks/katie_hinde_what_we_don_t_know_about_mother_s_milk/reading-list
6 Kent JC et al. Объем груди и выработка молока при длительной лактации у женщин. Exp Physiol. 1999; 84 (2): 435-447.
7 Куо А.А. и соавт. Введение твердой пищи молодым детям. Matern Child Health J. 2011; 15 (8): 1185-1194.
8 Дьюи, КГ. Питание, рост и дополнительное питание ребенка на грудном вскармливании. Педиатр Clin North Am. 2001; 48 (1): 87-104.
9 Bener A et al. Уменьшает ли длительное кормление грудью риск развития лейкемии и лимфомы у детей? Минерва Педиатр. 2008; 60 (2): 155-161.
10 Poudel RR, Shrestha D. Грудное вскармливание для профилактики диабета. JPMA. J Pak Med Assoc.2016; 66 (9 Приложение 1): S88-90.
11 Singhal A et al. Детское питание и стереоакустика в возрасте 4–6 лет. Am J Clin Nutr. 2007; 85 (1): 152-159.
12 Перес К.Г. и соавт. Влияние грудного вскармливания на нарушения прикуса: систематический обзор и метаанализ. Acta Paediatr. 2015; 104 (S467): 54-61.
13 Horta BL et al. Долгосрочные последствия грудного вскармливания для холестерина, ожирения, систолического артериального давления и диабета 2 типа: систематический обзор и метаанализ. Acta Paediatr. 2015; 104 (S467): 30-37.
14 Howie PW et al. Защитный эффект грудного вскармливания от инфекции. BMJ. 1990; 300 (6716): 11-16.
15 Ladomenou F et al. Защитный эффект исключительно грудного вскармливания от инфекций в младенческом возрасте: проспективное исследование. Arch Dis Child. 2010; 95 (12): 1004-1008.
16 Санкар М.Дж. и соавт. Оптимальные практики грудного вскармливания и младенческая и детская смертность: систематический обзор и метаанализ. Acta Paediatr. 2015; 104 (S467): 3-13.
17 Lönnerdal B. Биоактивные белки в грудном молоке.J Paediatr Здоровье детей. 2013; 49 (S1): 1-7.
18 Гриднева З. и др. Влияние гормонов аппетита грудного молока, макронутриентов и характеристик младенца на опорожнение желудка и характер грудного вскармливания у доношенных грудных детей. Питательные вещества. 2016; 9 (1): 15.
19 Field CJ. Иммунологические компоненты грудного молока и их влияние на развитие иммунитета у детей раннего возраста. J Nutr. 2005; 135 (1): 1-4.
20 Hassiotou F, Hartmann PE. На заре нового открытия: потенциал стволовых клеток грудного молока.Adv Nutr. 2014; 5 (6): 770-778.
21 Cregan MD et al. Идентификация нестин-положительных предполагаемых стволовых клеток молочной железы в грудном молоке человека. Cell Tissue Res. 2007; 329 (1): 129-136.
22 Victora CG et al. Грудное вскармливание в 21 веке: эпидемиология, механизмы и пожизненный эффект. Lancet. 2016; 387 (10017): 475-490.
23 Heikkilä K et al. Грудное вскармливание и поведение детей в исследовании тысячелетия. Arch Dis Child. 2011; 96 (7): 635-642.
24 Oddy WH et al.Долгосрочные последствия грудного вскармливания для психического здоровья детей и подростков: когортное исследование беременности проводилось в течение 14 лет. J педиатр. 2010; 156 (4): 568-574.
25 Баллард О, Морроу А.Л. Состав грудного молока: питательные вещества и биологически активные факторы. Педиатр Clin North Am. 2013; 60 (1): 49-74.
26 Hassiotou F et al. Материнские и детские инфекции стимулируют быстрый ответ лейкоцитов в грудном молоке. Клин Трансл Иммунология. 2013; 2 (4): е3.
27 Peters SA et al. Грудное вскармливание и риск сердечно-сосудистых заболеваний у матери: проспективное исследование 300 000 китайских женщин.J Am Heart Assoc. 2017; 6 (6): e006081.
28 Horta BL et al. Долгосрочные последствия грудного вскармливания для холестерина, ожирения, систолического артериального давления и диабета 2 типа: систематический обзор и метаанализ. Acta Paediatr. 2015; 104 (S467): 30-37.
29 Совместная группа по гормональным факторам при раке молочной железы. Рак молочной железы и грудное вскармливание: совместный повторный анализ отдельных данных 47 эпидемиологических исследований в 30 странах, в том числе 50 302 женщины с раком молочной железы и 96 973 женщины без этой болезни.Lancet. 2002; 360 (9328): 187-195.
30 Li DP et al. Риск грудного вскармливания и рака яичников: систематический обзор и метаанализ 40 эпидемиологических исследований. Азиатский Пак J Рак Пред. 2014; 15 (12): 4829-4837.
31 Jordan SJ et al. Грудное вскармливание и риск рака эндометрия: анализ эпидемиологии консорциума рака эндометрия. Акушет Гинекол. 2017; 129 (6): 1059-1067.
32 Хауи PW. Грудное вскармливание: естественный метод для интервалов между детьми. Am J Obstet Gynecol.1991; 165 (6): 1990-1991.
,