Количество кормлений по месяцам при грудном вскармливании таблица: Нормы грудного вскармливания | Исследования

Содержание

Ночные кормления до какого возраста — во сколько отучать ребенка от ночного кормления

29.10.2016

360888

410

Кормление и сон

6–9 мес9–18 мес

Автор статьи

Команда BabySleep

Консультанты по сну, врачи, психологи, консультанты по ГВ

Всем известно, что частые ночные пробуждения, когда новорожденного необходимо успокоить или накормить, — это естественная часть материнства. Как приятно в ночной тишине обнять ребенка и приложить его к груди! Но однажды наступает момент, когда непрерывный сон малыша и мамы становится более важным, чем ночные прикладывания к груди.

Календарь кризисов ребенка

Ночные кормления: до какого возраста?

Многих родителей интересуют ночные кормления: до какого возраста их сохранять? Во сколько отучать ребенка от ночного кормления? В этой статье мы приводим мнение наших американских коллег о грудном вскармливании. Их рекомендации могут нуждаться в корректировке, но это безусловно интересный взгляд на проблему.

BabySleep считает необходимым подчеркнуть, что сокращение ночных кормлений в любом возрасте ни в коем случае не значит полный отказ от грудного вскармливания, если только у мамы нет такого намерения. Это лишь уменьшение количества прикладываний к груди во время ночного сна. Мама может по-прежнему продолжать кормление грудью, даже если сократить количество ночных прикладываний.

Также важно помнить, что кормление грудью — это не только процесс насыщения ребенка, но и время физической и эмоциональной близости мамы и малыша. В некоторых ситуациях этот фактор имеет первостепенное значение и сокращать количество кормлений не стоит.

Что говорят врачи?

Многие дети продолжают просыпаться на ночные кормления от одного до нескольких раз за ночь, хотя по возрастным возможностям уже способны проспать долгий промежуток времени без пробуждений. Причина в том, что они привыкли получать калории по ночам.

Очень часто ночные пробуждения и необходимость приложиться к груди, чтобы снова уснуть, вызваны ассоциацией на засыпание. Это означает, что, просыпаясь в конце цикла сна (каждые 40–90 минут), ребенок просто не может снова уснуть без сосания, даже если в этот момент он не голоден. Некоторым детям достаточно сделать несколько глотков для успокоения, а кто-то ест, потребляя калории, в которых организм в этот момент не нуждается.

Когда ребенок просыпается, чтобы утолить голод, он активно сосет и глотает в течение как минимум 5 минут или выпивает более 60 мл. молока из бутылочки. При наличии ассоциации на засыпание, или если малышу нужно приложиться к груди для успокоения, ребенок высасывает лишь немного молока. Если малыш действительно голоден ночью, резко сокращать количество ночных кормлений не рекомендуется. Если ребенок голоден, его обязательно нужно покормить!

Сколько ночных кормлений нужно ребенку?

Прежде чем приступать к сокращению у ребенка ночных кормлений, мама должна удостовериться, что он готов к этому и ее ожидания реалистичны. Если нет проблем с лактацией, малыш здоров, спокоен, хорошо ест днем и набирает вес, можно просто использовать как ориентир таблицу, в которой указано рекомендованное американскими специалистами по детскому сну количество ночных кормлений.

Прежде чем начинать сокращение ночных прикладываний к груди, проконсультируйтесь с врачом. Также важно учитывать возраст ребенка в зависимости от ПДР (предполагаемой даты родов). Если малыш ест ночью чаще, чем указано в таблице, но хорошо высыпается, и вас это устраивает — никакой проблемы нет. Если малыш ест реже, но ваш педиатр доволен тем, как он растет и набирает вес, — у вас тоже все отлично!

Рекомендации в этой статье для тех мам, кого беспокоит фрагментарный сон ребенка из-за того, что малыш часто ест по ночам.

До какого возраста продолжать ночное кормление?

Потребности детей в питании отличаются, но можно ориентироваться на усредненные данные из таблицы:

Когда надо отучать ребенка от ночных кормлений?

Готовность ребенка к сокращению ночных кормлений можно проверить, ответив на следующие вопросы:

Вашему малышу 6 месяцев или больше, он хорошо ест прикорм?
Малыш родился в срок с нормальным весом?
Ночные кормления нужны малышу, скорее для успокоения, чем для утоления чувства голода (прикладывания совсем короткие)?
Кормление для малыша — это ассоциация на засыпание, он не умеет успокаиваться и засыпать сам во время дневных и ночных снов, часто просыпается ночью?
Совместный сон для вас — вынужденная мера из-за ассоциации на засыпание малыша (см. п.4)?
Все члены семьи недосыпают и чувствуют постоянную усталость (как результат п. 4 и 5)?
Ночные кормления беспорядочны (время и количество пробуждений каждую ночь разные)?
Ребенок ест ночью больше, чем днем?
В прошлом малыш мог в течение трех и более дней подряд спать большие промежутки времени без кормлений или с одним кормлением между 22:00 и 24:00 (не во время болезни и т.п.)?
Малыш ест один раз за ночь — в 3–4 часа утра — и постоянно отказывается от утреннего кормления?

Если утвердительных ответов большинство, это показывает готовность ребенка к сокращению количества ночных прикладываний.

Сокращение ночных кормлений. С чего начать?

Если вы не можете точно сказать, во сколько и как долго ест по ночам ваш ребенок, понаблюдайте за ним 2–3 ночи. Когда вы увидите закономерности в ночных прикладываниях к груди, можно составлять план работы и постепенно отучать ребенка от грудного вскармливания.

Начинайте работу с кормлений в первые часы сна, когда малыш еще точно не успел проголодаться.
Если ночное прикладывание к груди является ассоциацией на засыпание для вашего ребенка, разделите прикладывание к груди и процесс засыпания — кормление перед сном для успокоения и расслабления и последующее засыпание без сосания.
Сокращайте время, которое малыш проводит у груди ночью, или уменьшайте количество молока в бутылочке.
Увеличьте количество потребляемых калорий днем.
Если вы успокаиваете малыша ночью без прикладывания к груди, но ребенок начинает плакать, когда вы после этого кладете его в кроватку, этот плач, скорее всего, вызван ассоциацией на засыпание. В этом случае, если вы хотите сократить количество кормлений ночью, вам нужно помочь малышу научиться засыпать без груди.

Если у ребенка есть ассоциация на засыпание, составить план работы по сокращению ночных прикладываний — непростая задача. Если вам необходима помощь и поддержка консультанта по сну, вы можете получить ее в формате индивидуальной консультации. Мы поможем вам определить, в чем состоит причина проблемы со сном, как с ней можно справиться, и насколько реалистичны желаемые цели.

Статья подготовлена по материалам сайтов: happybabysleep.com, childsleepscience.wordpress.com. Пeревод BabySleep

#гв

360888

‘, nextArrow: », responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}] }) })

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Особенности кормления ребенка в 9 месяцев при грудном и искусственном вскармливании: таблица примерного меню на неделю

9 месяцев — это своеобразный порог, преодолев который, ребенок начинает гастрономическое «путешествие» в мир новых вкусов и не испробованных продуктов. Надежным проводником в этом деле выступает мама, которая должна знать, какие блюда можно кушать малышу в этом возрасте, как правильно вводить новые продукты и можно ли совмещать их с грудным вскармливанием. Многим мамочкам кажется, что вопросов больше, чем ответов. Поэтому наш журнал решил посвятить статью детскому питанию и поделиться с читательницами меню ребенка в 9 месяцев при грудном и искусственном вскармливании.

Главное в статье

Особенности кормления ребенка в 9 месяцев при грудном и искусственном вскармливании
Что можно давать ребенку в 9 месяцев при грудном и искусственном вскармливании: вводим новые продукты в меню

Какие каши можно давать ребенку в 9 месяцев?
Какие каши еще рано давать ребенку в 9 месяцев?
Какую рыбу можно давать ребенку в 9 месяцев: вводим рыбу в прикорм
Какое мясо вводить в прикорм ребенку в 9 месяцев?
Как, когда и сколько растительного масла давать ребенку в 9 месяцев?
Многокомпонентные овощные и фруктовые блюда в меню ребенка 9 месяцев
Сколько давать яичного желтка в прикорм 9-месячному ребенку?
Как и сколько давать 9 месячному ребенку воды?
Нужно ли солить блюда 9 месячному ребенку?
Как вводить кисломолочные продукты ребенку в 9 месяцев?
Кормление 9-месячного ребенка по времени: примерное меню ребенка в 9 месяцев
Таблица примерного меню ребенка в 9 месяцев на грудном и искусственном вскармливании на неделю
Что еще нужно знать, составляя меню для 9-месячного ребенка?
Комаровский о прикорме: меню ребенка в 9 месяцев на грудном и искусственном вскармливании

Особенности кормления ребенка в 9 месяцев при грудном и искусственном вскармливании

Сокращение употребления смеси и грудного молока вызывает необходимость обогащать рацион 9-месячного ребенка разнообразными продуктами, чтобы его маленький организм мог полноценно расти и развиваться далее.

При грудном вскармливании:

С 9 месяцев начинают отучать ребенка от ночных прикладываний к груди.
Последнее «сосание» должно происходить перед ночным сном в 22.00-24.00 часа, а утреннее будет считаться первым завтраком с 6.00 до 8.00 часов.
Ночные требования перекусить старайтесь заменять питьем воды в небольших количествах.
Первое время ребенку нужно давать запивать прикорм грудным молоком в каждый прием пищи, постепенно исключая грудь из 1-2 приемов еды, заменяя ее соком или компотом.

Искусственники:

Тоже допаиваются смесями, но так как меню ребенка имеет больший ряд уже знакомых продуктов, то смесь в качестве кормления можно оставить только 1-2 раза (перед сном, как второй завтрак или полдник).
Полностью исключать смеси не стоит, так как в них присутствуют ферменты, которые детский организм еще не научился вырабатывать самостоятельно.

Блюда для меню 9-месячного малыша должны иметь полужидкую, тягучую консистенцию. Кормить густыми кашами, пюрешками, кусками мяса и рыбы запрещено. Это может привести к удушью. Перед кормлением желательно измельчить еду в блендере.

Что можно давать ребенку в 9 месяцев при грудном и искусственном вскармливании: вводим новые продукты в меню

Прикорм грудничка обычно начинается:

с 4 месяцев при искусственном вскармливании;
с 6 месяцев при грудном.

Поэтому к 9 месяцам ребенок уже знаком со многими так называемыми «базовыми» продуктами. Его пищеварительная система уже достаточно окрепла, и малышу можно предлагать группы продуктов, приведенных ниже. О прикорме по месяцам можно посмотреть в статье «Первый прикорм ребенка».

Какие каши можно давать ребенку в 9 месяцев?

Конечно же в этом возрасте предпочтение имеют каши из детского питания, предлагаемого в торговой сети. Эти каши адаптированы для несовершенного еще пищеварения ребенка. Крахмал, что находится в крупах, расщеплен с помощью специальных ферментов, в более усвояемую для ребенка форму. Кроме того, эти каши оснащены дополнительно необходимым количеством витаминов, минералов, аминокислот, инулина и рыбьего жира (Омега-3), очень необходимыми для нормального развития и здоровья ребенка.

Однако уже можно готовить и домашние каши.

Основные – рисовая, гречневая и кукурузная каши уже знакомы карапузу. Теперь пришло время давать ячневую, овсяную, пшенную, пшеничную. Готовят каши, хорошо разваривая в воде и лишь потом добавляют молоко. В 9 месяцев ребенок должен получать молочные или безмолочные каши ежедневно. В меню их желательно чередовать, опираясь на вкусовые пристрастия малыша.

Важно! Хотя все старшее поколение выросло на манке, ее рекомендуют вводить ближе к 1 году. Исключение делают только для детей, которые плохо набирают вес. В некоторых случаях им вводят манную кашу с 5-6 месяцев.

Какие каши еще рано давать ребенку в 9 месяцев?

Это пшенная каша. У ребенка еще не подготовлена система пищеварения, чтобы переваривать пшено.
Манная каша. Манка очень богата веществом фитином, который препятствует всасыванию железа, что из-за не разнообразного питания может привести к анемии. К тому же, это слишком калорийная еда для 9 месячного ребенка.
Нельзя также тяжелые каши, как перловая.
Кроме этого, нельзя каши на цельном молоке. В 9 месяцев готовим каши на половинном молоке.

Какую рыбу можно давать ребенку в 9 месяцев: вводим рыбу в прикорм

Это должны быть нежирные сорта морской или речной рыбы: карп, минтай, хек или судак. Подают рыбку отваренной. Филе тщательно исследуют и удаляют кости. Начинать нужно с 5-10 гр филе. Если малышу понравится и не будет побочных реакций, то дозу постепенно увеличивают. В меню 9-месячного ребенка рыба может присутствовать 1-2 раза в неделю в виде отварного кусочка, рыбного супчика или тефтельки.

Какое мясо вводить в прикорм ребенку в 9 месяцев?

Опять-таки нежирные сорта мяса в меню ребенка 9 месяцев: кролик, индейка, курица (домашняя, а не покупная грудинка), телятина. Подают отварное мясо понемногу как пюре или тефтельку в прикуску к основному блюду. Мясной фарш можно добавлять в сыром виде во время приготовления супчиков или каш, но удобней заранее приготовить круглые мясные тефтельки, отварить их и отправить в морозильную камеру. При приготовлении блюд брать по 1-2 таких шарика и добавлять в конце варки. Мясо можно давать ребенку 2-4 раза в неделю.

Маме на заметку! Если в 9 месяцев у ребенка режутся зубки, и вы уже знакомите его с мясом, угостите карапуза косточкой от сваренной куриной ножки (ножки кролика), предварительно максимально оголив ее от кусков мяса, оставив на ней волокна не больше 2-5 мм. Это непременно порадует малыша.

Как, когда и сколько растительного масла давать ребенку в 9 месяцев?

Малыш к этому возрасту знаком уже растительным и сливочным маслом. Максимальная суточная доза растительного масла в меню 9 месячного ребенка до 1 ч. л. Растительное масло можно добавлять в первые блюда, каши, овощные рагу. При хорошей переносимости, этот продукт должен присутствовать в меню ежедневно.
Сливочное масло добавляют в каши. Его должно быть около 3% от всего объема каши. Это тоже примерно чайная ложка без верха в день.

Многокомпонентные овощные и фруктовые блюда в меню ребенка 9 месяцев

С овощами к 9 месяцам уже знакомы все дети. Теперь можно пробовать их смешивать, готовить рагу, добавлять к ним мясо.
Что касается фруктов, то пробуйте по чуть-чуть все сезонные дары природы, исключая аллергенные: цитрусовые, клубнику и т. д. В меню овощи и фрукты должны присутствовать ежедневно. Чередуйте их, обогащая организм ребенка витаминами и полезными микроэлементами.

Сколько давать яичного желтка в прикорм 9-месячному ребенку?

Норма желтка в день для 9 месячного ребенка 1/2 от целого желтка.

Продукт этот уже давно знаком и искусственникам и на естественном вскармливании. Варенный желток можно давать как самостоятельное блюдо на полдник разведя до кашеобразное состояния грудным молоком или смесью, либо добавлять его в безмолочную кашу, овощное пюре или первые блюда.

Как и сколько давать 9 месячному ребенку воды?

Кроме соков, компотов ребенок обязательно должен пить обычную чистую воду. Предлагать ее ребенку нужно за 15-30 минут до еды.

Норма чистой воды в сутки для детей по возрасту отображена в таблице.

Нужно ли солить блюда 9 месячному ребенку?

В сутки 9 месячному ребенку требуется 0,3 г соли. Ребенок получает ее с грудным молоком матери или с адаптированной к нему смесью. Однако к этому возрасту он уже меньше потребляет этого продукта на массу тела. Поэтому супы, овощные пюре необходимо подсаливать, но таким образом, чтобы блюдо было полупресным, чтобы фактически соль почти не ощущалась на вкус.

Особенно в соли нуждаются дети, которые часто потеют.

Важно! Избыток соли может пагубно сказаться на пищеварительной и выделительной системе ребенка (почки, поджелудочная железа).

Как вводить кисломолочные продукты ребенку в 9 месяцев?

Кисломолочные продукты обязательно должны присутствовать в меню 9-месячного ребенка. В эту группу входит: творожок, йогурт, кефир. Продукты должны быть нежирными. Что касается цельного деревенского молока, твердых сыров, то отложите знакомство с ними на потом, после года.

Важно! Иногда коровье или козье молоко может стать практически полноценным заменителем грудного молока. Поэтому проконсультируйтесь у своего педиатра, вводить его своему ребенку или нет.

Хотя сыры мягких и кремообразных сортов можно понемногу (5-10 гр) предлагать ребенку.

Кормление 9-месячного ребенка по времени: примерное меню ребенка в 9 месяцев

В 9 месяцев ребенка приучают к 6-разовому питанию по времени. Меню малыша по часам приблизительно выглядит так:

6.00-7.00 – первый прием пищи после пробуждения. Ребенку дают грудь или детскую смесь. Переходя на «взрослую» пищу, желательно оставлять как можно дольше первое утреннее кормление именно таким. Это поможет поддержать здоровье, иммунитет и систему пищеварения малыша.
8.30-9.30 – завтрак, который может состоять из молочных или безмолочных каш. Их выбор уже достаточно велик, поэтому ежедневно можно угощать малыша новой кашкой. Дать сок. Используйте для приготовления специальные каши для детей по возрасту. Они максимально обогащенные полезными микроэлементами, необходимыми для определенного возраста ребенка.
12.00-13.00 – обед, для этого приема пищи можно приготовить овощной или рыбный суп с добавлением круп, рагу с овощами и мясом, пюре из картофеля, цветной капусты и кабачка. Дополнительно разнообразит вкус блюд вареный желток или ложечка сметаны. Предложите запить обед фруктовым соком или компотом.
16.00-17.00 – полдник. Выбор для «угощений» достаточно велик, это может быть желток, фруктовое пюре, йогурт.
19.00-20.00 – поужинать малыш может творожком, овощным пюре с детским печеньем, очень жидкой кашей на воде. Запить все можно компотом или фруктовым киселем. Со временем, к 11-12 месяцам, каша может становиться погуще, а ужин дополнят рыба, мясные фрикадельки.
22.00-23.00 – последний прием пищи. После гигиенических процедур, перед сном крохе следует предложить грудь или адаптированную смесь. К концу 9 месяца перед описанным кормлением угощайте карапуза кефиром или жидким йогуртом, постепенно полностью замещая ими грудное и искусственное вскармливание.

Таблица примерного меню ребенка в 9 месяцев на грудном и искусственном вскармливании на неделю

Зная о разрешенных продуктах, мама может составить для своего малыша максимально полезное меню на неделю с чередованием блюд из одной категории. Приведем таблицу примерного меню для 9-месячного ребенка исходя из способа его вскармливания.

*Прием пищи*	*Блюда для малышей на грудном вскармливании*	*Для детей на искусственном питании*
Первый после пробуждения	Грудное молоко (прикладывание к груди).	Бутылочка со смесью.
Завтрак	Каша на воде из следующих круп (муки): — рис; — гречка; — овсяная; — кукуруза. Докорм грудным молоком.	Молочная или безмолочная каша из: -риса; — гречки; — овсяной муки; — кукурузы; — манки, если она вводилась ранее в прикорм по показаниям педиатра. Чай, сок.
Обед одинаков для обеих групп малышей (приведенные блюда в двух колонках можно выбирать на свое усмотрение)	Суп: — овощной с мясными фрикадельками; — рыбный супчик с добавлением растительного масла; — борщ с ложечкой сметаны. Безмолочная каша с мясными фрикадельками. Пюре из соцветий капусты, кабачка, брокколи со сметаной. Рагу из картофеля, капусты, морковки с мясом. Овощной сок, кисель. Возможен докорм грудным молоком.	Суп: — крем-суп на мясном отваре из разных овощей; — бульон с протертым мясом и рисом; — суп с печенкой и крупой (гречка, пшеничка) перетертый. Картофельное пюре с яичным желтком. Мясной пудинг с овощным пюре. Тушеные овощи с растительным маслом или сметаной. Кусочек хлеба в дополнение к основному блюду. Компот, фруктовый сок. При необходимости смесь.
Полдник (приведенные блюда в двух колонках можно выбирать на свое усмотрение).	Печенье с соком или йогуртом. Фруктовое пюре.	Творожок с чаем. Варенный желток с кусочком хлеба.
Ужин (приведенные блюда в двух колонках можно выбирать на свое усмотрение).	Каша безмолочная из любого вида круп. Творог с фруктами.	Отварная рыба с овощами в виде рагу или пюре. Кисель, компот или сок с печеньем.
Последний прием пищи, если ребенок просит перекуса перед вечерним отбоем.	Кефир, грудное молоко.	Жидкий йогурт или смесь для искусственников.

Что еще нужно знать, составляя меню для 9-месячного ребенка?

Меню и продукты для составления рациона обсудили. Теперь поделимся аспектами, которые мама должна взять на заметку.

9 месяцев – это переходной период от грудничка в до годовалого карапуза, что отражается и на питании. В меню ребенка постепенно должны преобладать «взрослые» продукты, а для смесей и грудного молока допустимая норма составляет до 25% всего рациона.
Ложка теперь является важнейшим атрибутом, без которого не должен проходить ни один прием пищи (исключение грудь и бутылка со смесью). Ребенок вырабатывает психологические правильные привычки, поэтому ложка должна ассоциироваться с едой. Позволяйте карапузу есть самостоятельно, если даже потом придется отмывать его и всю кухню. Психологи утверждают, что первые неуклюжие попытки удовлетворить свой голод, а иногда и вкусовое любопытство, способствуют здоровому психосоматическому развитию и вырабатывают первые навыки у малыша.
Консистенция еды. К концу 9 месяца нужно отказаться от блендера. Желудок карапуза должен научится самостоятельно переваривать кусочки пищи. Первоначально переведите одно кормление на «крупногабаритное», сварив пшенную, ячневую или кукурузную кашу без предварительного измельчения (таким экспериментам нельзя поддавать рис и гречку, их зерна еще слишком крупные для питания). Также можно подать малышу суп или овощное рагу, хорошо подавленное вилкой.
Обязательно должно присутствовать соблюдение режима питания. Четко разделяйте завтраки (каши, творожки), обеды (обязательно первые блюда) и ужины (овощные рагу, каши, кисломолочные продукты). Это в последствии выработает правильную стратегию приемов пищи (что редко встречается у современных молодых людей) и поможет сформировать режим при приучении ребенка к распорядку дня.
Способы приготовления для малыша ограничены: отварная еда, продукты приготовленные на пару, тушение, в редких случаях запекание в закрытой емкости или фольге. Пища для кормления 9-месячного ребенка должна быть свежеприготовленной. Не рискуйте готовить «наперед» с последующим разогреванием.
Свежие фрукты давать как перекус между кормлениями.

Правильное питание малыша — это одна из составляющих стабильного, здорового развития. Поэтому придерживайтесь выше приведенных рекомендаций по введению прикорма и будьте здоровы!

Комаровский о прикорме: меню ребенка в 9 месяцев на грудном и искусственном вскармливании

Как часто, плач, обезвоживание и т. д.

Когда кормить ребенка грудью, как долго, что делать с ночными кормлениями и т. д.

Автор: Колетт Буше

Почти с момента рождения ваш ребенок голоден. Многие первородящие мамы удивляются, когда уже через 30 минут после рождения ребенок оказывается у их груди, готовый к кормлению.

Но как скоро после этого нужно снова кормить ребенка? И как часто они должны есть в последующие дни и недели? Если вы не уверены в ответах, вы не одиноки. Эксперты говорят, что установление графика кормления часто сбивает с толку молодых мам.

«Я думаю, что один из самых больших сюрпризов в грудном вскармливании — это узнать, как часто ваш ребенок должен есть», — говорит Кэрол Хуотари, IBCLC, директор Информационного центра по грудному вскармливанию в La Leche League International в Шаумберге, штат Иллинойс.

In на самом деле, эксперты говорят, что многие женщины беспокоятся о том, что у них недостаточно молока просто потому, что их ребенок хочет есть так часто.

«Они думают, что из-за того, что их ребенок ест часто или из-за того, что их грудь не кажется такой наполненной с течением времени, они производят недостаточно молока, но это почти никогда не соответствует действительности», — говорит Линда Ханна, программа IBCLC. координатор службы лактации и дородового обучения в медицинском центре Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе.

Итак, чего ожидать?

Сон во время грудного вскармливания

Хотя большинству младенцев не составит труда разбудить вас ночью, когда они голодны, это не всегда так. Ханна рассказывает WebMD, что некоторые новорожденные сони и обычно не просыпаются, чтобы поесть.

Не рекомендуется позволять ребенку спать во время кормления до тех пор, пока у вас полностью не выработается молоко – обычно через две-три недели после начала грудного вскармливания, говорит Ханна. Точно так же, как ваш ребенок должен есть, ваша грудь должна продолжать выделять молоко. Чем больше молока вы регулярно сцеживаете в течение первых нескольких недель кормления, тем больше молока ваша грудь будет вырабатывать позже.

«Если ваш ребенок не просыпается для кормления, не ждите более четырех часов, прежде чем будить его или ее. Если это продолжается, сообщите об этом своему педиатру», — говорит Хуотари. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится около четырех недель, вы можете ожидать, что он будет спать до пяти часов в течение ночи, не нуждаясь в кормлении.

1 грудь или 2: что лучше для каждого грудного вскармливания?

В недалеком прошлом врачи советовали женщинам менять грудь в середине кормления, позволяя ребенку начинать сосание с одной стороны, а заканчивать с другой.

Сегодня врачи знают, что каждое кормление грудью состоит из двух видов молока. Эксперты Американского колледжа акушерства и гинекологии говорят, что первым сцеживается «переднее молоко», которое утоляет жажду вашего ребенка, снабжая его сахаром, белками, минералами и жидкостью. Второй, более сытный и выносливый выпуск — «заднее молоко». Это сливочное, жирное, очень сытное и самое питательное молоко, необходимое для роста и развития ребенка.

«Если вы меняете грудь в середине кормления, вы рискуете давать ребенку только переднее молоко, а не заднее. Поэтому крайне важно, чтобы вы продолжали кормить до тех пор, пока ваша грудь не будет полностью опорожнена, а затем переходите к другой груди для следующего кормления, «, — говорит Хуотари.

Вот еще одно преимущество грудного вскармливания с одной стороны: более водянистое переднее молоко часто вызывает у ребенка судороги или проблемы с газообразованием. Если вы придерживаетесь одной груди за одно кормление, следя за тем, чтобы ваш ребенок получал заднее молоко, у вашего ребенка, вероятно, будет меньше газов , и в результате он будет менее капризным.

Если после завершения кормления одной грудью и отрыжки ваш ребенок все еще голоден, Huotari предлагает вам вернуться к исходной груди, с которой вы начали кормление. Переходите ко второй груди только после того, как первоначальная грудь покажется полностью выраженной.

Достаточно ли грудного вскармливания?

Одно из самых больших беспокойств новых кормящих матерей — это достаточно ли ест их ребенок. Эксперты говорят, что в большинстве случаев вам нечего бояться, потому что, скорее всего, ваша грудь вырабатывает достаточно молока. И если ваш ребенок сосет грудь по крайней мере восемь раз в день, скорее всего, он сыт с удовольствием. Однако один из способов узнать наверняка — использовать грязные подгузники вашего ребенка в качестве ориентира.

Ханна говорит, что в первые семь дней жизни количество грязных подгузников должно соответствовать количеству дней с момента рождения. Итак, когда вашему ребенку три дня от роду, он должен испачкать три подгузника. Однако через семь дней вашему ребенку потребуется гораздо больше изменений в течение 24-часового периода. «После первой недели четыре-десять мокрых подгузников в день — хороший знак», — говорит Ханна WebMD.

Также обратите внимание: если вы используете одноразовые подгузники, которые впитывают влагу глубоко внутрь подкладки, может быть трудно определить, правильно ли смачивает ваш ребенок и . В этом случае ориентируйтесь на вес подгузника. Если он «на ощупь» тяжелее чистого неиспользованного подгузника, то, скорее всего, ваш ребенок мочится в нужном количестве, говорит Хуотари.

Помимо недержания мочи, у вашего ребенка также должен быть частый стул горчичного цвета или сухой темный стул, который постепенно светлеет к пятому дню. Что здесь нормально ожидать?

«От одного до пяти подгузников в день — это нормально, и , — говорит Ханна.

Хотя обезвоживание у младенцев встречается редко, она предупреждает, что чрезмерно сухой, темный или твердый стул после пятого дня или его отсутствие могут быть признаком проблем. Как можно скорее сообщите об этих проблемах своему педиатру.

«Единственное, чего вам не следует делать, — это давать ребенку воду, даже если вы считаете, что он может быть обезвожен», — предупреждает Хуотари. Вместо этого, говорит она, давайте ребенку более частые или более длительные сеансы грудного вскармливания. Американская академия педиатрии добавляет, что всем детям, находящимся на грудном вскармливании, необходимо ежедневно давать витамин D в каплях, чтобы дополнить его небольшое количество в материнском молоке. Спросите своего педиатра о каплях и о том, сколько их давать ребенку.

Кроме того, не пугайтесь, если в течение первой недели кормления ваш ребенок чувствует себя легче в весе. Почти все новорожденные почти сразу теряют до 10% своего веса при рождении. Если кормление идет в нормальном темпе, ваш ребенок должен начать восстанавливать этот вес примерно через пять дней после рождения со скоростью около 30 граммов в день. В течение двух недель большинство младенцев полностью догоняют свой вес при рождении.

«Вы также должны понимать, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют больше мышечной массы и меньше жира, поэтому вы не обязательно увидите тот пухлый вид херувима, который у большинства людей ассоциируется с сытым ребенком», — говорит Ханна.

Обязательно запланируйте осмотр у врача вашего ребенка в возрасте трех-пяти дней и еще раз в возрасте двух-трех недель, чтобы убедиться, что поддерживается правильное кормление и прибавка в весе.

Наконец, посмотрите на свое тело, чтобы найти еще один признак того, что ваш ребенок получает достаточно еды. Если ваша грудь мягкая на ощупь после кормления, вероятно, из нее вытекло молоко, что является хорошим признаком того, что ваш ребенок хорошо накормлен.

Что касается продолжительности каждого кормления грудью, Хуотари говорит, что сеанс должен длиться около получаса, при этом ребенок должен сосать грудь в течение примерно 15–20 минут. По мере того, как животик вашего ребенка начинает наполняться, вы можете заметить, что ваш ребенок делает более длительные паузы между глотками. Это признак того, что кормление прекращается и ваш ребенок доволен.
Однако, если ваш ребенок перестает глотать или сосать всего через 10 минут, это может быть признаком того, что ребенок , а не получает достаточно еды, говорит Хуотари. В этом случае попробуйте изменить положение груди, чтобы облегчить сосание. Убедитесь, что вы не закрываете нос ребенка, что может затруднить кормление ребенка.

Расписание грудного вскармливания по месяцам — от рождения до 1 года!

Что в этом посте…

Вот исчерпывающий список графиков грудного вскармливания по месяцам. Это продолжается от новорожденного до 1 года, и эти процедуры кормления работают!

Добро пожаловать, кормящая мама!

Рождение ребенка — одно из самых лучших событий, которые когда-либо могли случиться с вами, верно?

Это также одна из самых запутанных и лишающих сна вещей, через которые вам предстоит пройти.

Почему ребенок плачет?

Ребенок хочет есть?

Ребенок переутомился?

И это называется рутиной.

Вот в чем дело. Трудно понять.

Но есть одна вещь, которая облегчает понимание всех сигналов ребенка. И один из способов удовлетворить потребности ребенка до ребенок должен плакать, чтобы общаться…

Если вы хотите, чтобы у вас и у ребенка был лучший распорядок дня, вам помогут эти графики грудного вскармливания по месяцам.

Вы можете кормить грудью по расписанию.

Вы также можете составить график сна для ребенка, и это поможет.

Вот график грудного вскармливания на каждый месяц в первый год жизни

Эти ежемесячные графики грудного вскармливания предназначены для того, чтобы послужить полезной отправной точкой. Если потребности вашего ребенка во сне означают, что ему нужно больше или меньше сна, вы можете изменить его соответствующим образом.

У меня было 5 детей за 5 лет (да, верно, я сумасшедшая!)

И, поскольку я сумасшедшая и «прошла сквозь огонь», как сказала бы моя бабушка, я могу вам сказать, что эти процедуры работают, и они работают хорошо.

Если вы начинаете следить за всем этим, я рекомендую использовать наши ежедневные дневники ребенка и мамы, чтобы помочь вам перенести мысли из головы на бумагу.

➡️ Конечно, следуйте рекомендациям Американской академии педиатрии и обязательно обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, если у ребенка возникнут проблемы с захватом груди.

Этот пост не пытается убедить вас не кормить по требованию, а скорее, если вы планируете кормить ребенка грудью, дает советы о том, как это сделать.

Если вам нужны все эти расписания в форме для печати , возьмите все 25+ режимов кормления и сна ребенка прямо здесь.

Таблица кормления новорожденных

Используйте эту простую таблицу, которую можно распечатать, чтобы следить за тем, как вы кормите ребенка, чтобы убедиться, что ваш ребенок накормлен, ваши запасы в норме и все чувствуют себя хорошо.

Месяц 1 – Сосредоточьтесь на полном питании

Лучшее, что вы можете сделать с самого начала – Я говорю еще в больнице – это давать ребенку полноценное питание.

Если вы этого не сделаете, вы, вероятно, получите ребенка, который будет есть каждый час. Ты будешь как мамочка, которая не мылась 3 недели и носит только штаны для йоги, потому что она еще не может влезть в свою обычную одежду, да.

Потому что, если вы сидите и кормите ребенка каждый час, через несколько недель вы станете мамой в депрессии.

Посмотрите это короткое видео, которое поможет вам победить полное кормление (и избегать коротких!)

НЕ позволяйте ребенку кормить в течение нескольких минут, затем вздремните, затем повторите.

Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы кормить ребенка полным грудным молоком, зная, что ребенок должен есть непрерывно, чтобы поддерживать выработку молока.

?Образец графика грудного вскармливания в возрасте 1 месяца?

7:30–8:00 — подъем и кормление
8:30 – вздремнуть
10:30 — покормить, сменить подгузник, поиграть ( развивающий игровой коврик здесь )
11:10 — лечь вздремнуть
13:00 — покормить, сменить подгузник, поиграть
13:40 — лечь вздремнуть
15:30 — покормить, сменить подгузник, поиграть
16:10 — лечь вздремнуть
18:00 — кормление, смена подгузника, игра, купание (мы используем это для раковины, и это потрясающе)
18:30 — вниз вздремнуть
19:30-20:00 — сменить подгузник, уложить спать на ночь
20:30 – кормление (групповое кормление каждые пару часов)
22:30-23:00 – кормление снов запеленано, уложено обратно в постель (моя любимая пеленка здесь)

Похожие материалы :

Как заставить вашего новорожденного хорошо спать, пока он еще сонный
Полное руководство по расписанию сна для новорожденных

Месяц 2 — работа над едой, игрой, сном

По сути, если вы хотите, чтобы ваш малыш хорошо спал, не требуя от вас прыгать через обручи, чтобы уложить его спать, то ключ в том, чтобы практиковать привычку есть, играть, спать. .

Итак, это означает, что вы кормите ребенка, не даете ему спать во время кормления, позволяете ему немного бодрствовать и обниматься с вами, а затем вы укладываете его спать сонным, но бодрствующим.

Это помогает им научиться засыпать самостоятельно.

Кажется романтичным, милым и ностальгическим укачивать ребенка каждый раз, когда он вздремнет, однако, поверьте мне ты не хочешь идти по этому пути.

Качать неплохо. Он просто создает монстра Sleep Prop, которого вы будете вынуждены кормить в течение нескольких месяцев.

Прочитать : Причина , почему частые ночные пробуждения на самом деле сводят вас с ума

? Образец графика грудного вскармливания 2-месячного ребенка ?

4:30 – покормить ребенка запеленав, снова уложить спать
7:00 – проснуться, покормить, поиграть
8:15 – рутинный отдых, сон, бодрствование, но сонливость
10:00 – проснуться, полноценно поесть, не пеленать, играть/купаться/по делам
12:45 – распорядок дня, вздремнуть
с 14:45 до 15:00 – пробуждение, полное питание, игра/семейное время
16:15 – вздремнуть
17:30 – групповое питание, ванна/семейное время/посиделки с семьей за ужином
18:30 – кошачий сон
19:00 – поднимите ребенка, завершите процедуру
19:30 – запеленать, а затем сразу уложить на сон
с 21:30 до 22:00 – снова кормить запеленав, сразу уложить спать

Кормите ночью, когда ребенок просыпается.

Читать : Привычки ребенка перед сном, которые помогают проводить вечера без суеты

Месяц 3 – Установление режима

К этому моменту ребенок уже не такой сонный, как раньше.

Они больше бодрствуют и не засыпают у груди при каждом кормлении.

Это прекрасное время, чтобы начать тренировку сна с ребенком. Один из способов сделать это — установить хороший распорядок дня, способствующий здоровому сну.

Я говорю вам прямо сейчас, мама, что если ребенок не просыпался перед сном или использовал много реквизита для сна до этого, у него, вероятно, начнутся настоящие проблемы со сном.

Вам нужно решить некоторые проблемы со сном до того, как ребенок станет намного старше, иначе он, скорее всего, достигнет 4-месячной регрессии сна.

Это месяц, когда люди, которые раньше говорили «мой ребенок спит как ангел», теперь говорят… «мой ребенок не заснет, если я не посажу его в слинге на стиральной машине во время отжима, пока светит четверть луны». ».

Основные простые процедуры, которые помогут ребенку успокоиться после дневного стресса, процедуры перед сном и здоровый сон спасут день.

Читать : Расписание трехмесячной давности, которое поможет вашему ребенку спать — повседневная жизнь с детьми, включая пошаговое руководство по началу работы.

Узнать больше

? Образец графика грудного вскармливания в возрасте 3 месяцев ?

5:00 – Раннее утреннее кормление, положить обратно в постель
7:30 – Проснись и накорми, купай ребенка
с 8:30 до 9:45 – Расслабляющие процедуры, помогающие ребенку успокоиться, вздремнуть
10:30 – Покорми ребенка, прижми, специальный коврик для животика
с 11:30 до 11:45 – Отдохнуть, вздремнуть
13:30 – Кормите ребенка, гуляйте, носите ребенка во время работы по дому, читайте ребенку
14:30–14:45 — Расслабление, сон
16:30 – Покормить ребенка, положить в детское кресло (это наше) или на одеяло, пока вы готовите, семейное время
17:30 – Быстрый сон
18:15 – Кормите ребенка, играйте, играйте с братьями и сестрами, играйте на коврике, купайтесь, если вы не сделали этого утром
19:30 – Покормите ребенка, ложитесь, можно мягко покачать до сонливости потом в кроватку
22:30 – Кормление сна, ваше последнее кормление перед сном (если они еще не спят всю ночь)

Месяц 4 – Переживание регрессии

О боже, боже мой.

4 месяца могут быть тяжелыми.

Малыш больше просыпается.

Больше голодных.

Меньше сна.

И вы видите плоды первых месяцев «рутинной работы и сна». Это обычный месяц для регрессии детского сна. И если вы здесь и обескуражены, мужайтесь, все наладится.

Наряду с регрессом сна у детей в этом возрасте часто наблюдается всплеск роста, поэтому как детям, находящимся на грудном вскармливании, так и детям на искусственном вскармливании, скорее всего, потребуется больше кормления в течение 24 часов.

Чтение : Самый быстрый путь через четырехмесячную регрессию, характерную для младенцев

? Образец графика грудного вскармливания в возрасте 4 месяцев ?

5:00 | Кормление ранним утром (не меняйте подгузник) просто положите обратно в постель
7:30 | Проснись и накорми, купай ребенка (я использую это в раковине, и это потрясающе)
8:30 | Спустись вздремнуть
10:30 | Покорми ребенка, прижми, специальный коврик для животика
11:30 | Спустись вздремнуть
13:30 | Кормите ребенка, ходите на прогулку, носите ребенка по дому, чтобы делать работу по дому, читайте ребенку или держите ребенка на руках, пока вы читаете
14:30 | Спустись вздремнуть
16:30 | Покормите ребенка, положите в детское кресло или на одеяло, пока вы готовите, семейное время
17:30 | Быстрый сон
18:15 | Кормите ребенка, играйте с папой, играйте с братьями и сестрами, играйте на коврике, купайтесь, если вы не сделали этого утром
19:30 | Покормите ребенка и уложите спать, вы можете осторожно покачать его до сонливости, а затем в кроватке, или я обнаружил, что мой часто кормит, чтобы уснуть, и спит всю ночь через
22:30 | Корм мечты (последнее кормление перед сном) (если они еще не спят всю ночь)

5-й месяц – Подготовка к приему твердой пищи

Правда в том, что когда детям исполняется 5 месяцев, они могут начать капризничать.

Они были милыми, а теперь стали плаксивыми, суетливыми, капризными малышами.

По сути, они не хотят спать и не хотят ложиться спать, и они хотят начать просыпаться ночью, когда они не делали этого неделями.

Это кажется загадочным.

Нет.

Ребенок, вероятно, голоден и готовится к приему твердой пищи

Он голоден. Их тела готовятся ( или уже готовы, смотря кому верить) для твердых веществ, поэтому они просто голодны.

Раньше детям рекомендовалось начинать прикорм с 4 месяцев. Сейчас 6 месяцев.

Я здесь не для того, чтобы спорить с Американской академией педиатрии, а хочу подбодрить вас, усталая мама, что, когда ваш ребенок начнет есть твердую пищу, он успокоится и снова будет хорошо отдыхать.

С одобрения вашего педиатра вы, вероятно, даже можете начать вводить твердую пищу понемногу в свой график кормления ребенка.

Прочитать : Рекомендуемый график грудного вскармливания в возрасте 5 месяцев (включая время кормления, сна и сна)

?Пример графика грудного вскармливания в возрасте 5 месяцев?

7:00 – проснуться, поесть, поиграть
8:30 – вздремнуть
10:00 – проснуться, поесть, поиграть
11:30 – дремота
13:00 – проснуться, поесть, поиграть
14:30 – вздремнуть
16:00 – проснуться, поесть, поиграть
17:00 – 17:30 – вздремнуть
19:00 – ванна, подготовка ко сну, еда, сон
22:00 – 23:00 (в течение этого времени) – по желанию
23:00 – 7:00 – ночные кормления по мере необходимости

Месяц 6 – Сухая пища

Я не собираюсь говорить, что со сном есть чудодейственное средство, потому что – ну – есть несколько факторов.

Но если бы мне пришлось выбирать.

Было бы так: кормить ребенка еще.

Больше еды — это то, что помогает младенцам преодолевать регрессии, и это то, что помогает 6-месячным детям, наконец, начать спать всю ночь.

Голод мешает сну

Как только ребенок перестанет голодать, вы увидите, с чем работаете. Если ребенок много ест и все еще просыпается, чтобы покормить его или поговорить с вами, тогда вам поможет моя бесплатная серия.

Шпаргалка по времени дневного сна

Узнайте, как распределять дневной сон, сколько дней в день для каждого возраста, лучшее время и т. д. и включите игру для дневного сна!

Это поможет.

Начните с небольших порций твердой пищи несколько раз в день и постепенно увеличивайте количество порций.

Пакет «Ритмы, рутины и расписания»

Простые в реализации программы, ритмы и расписания для детей от рождения до школьного возраста, которые помогут вам упростить повседневную жизнь с детьми, включая пошаговое руководство для начала работы .

Узнать больше

?Пример графика грудного вскармливания в возрасте 6 месяцев?

7:30 – подъем, кормление, твердые продукты на завтрак
8:15 – свободная игра (время на полу на игровом или развивающем коврике, игра для братьев и сестер)
9:00 – вздремнуть
11:00 – пробуждение, кормление, твердые вещества
11:45 – свободная игра (время на полу, практика сидя или стоя, план для братьев и сестер)
12:30 – вздремнуть
14:30 – пробуждение, кормление, твердые вещества
15:14 – свободная игра (время на полу, игра для братьев и сестер)
16:30 – вздремнуть
17:30 – проснуться, покормить, перекусить перед сном
18:45 – ритуал перед сном (ванна, пение, объятия, нанесение лосьона и т. д.) Мы используем это для кухонной раковины, и нам это очень нравится.
19:30 – быстрая подача, перед сном
22:00 – кормите ребенка во сне перед тем, как лечь спать, если ребенок не спит всю ночь

Месяц 7 – ближе к 4-часовому графику

В этом месяце вы должны начать получать некоторую тягу.

Однако большую часть времени вы привязаны к детскому стульчику.

Будьте осторожны.

Когда мы жили с бабушкой, она часто кормила ребенка в течение дня. Это было НАСТОЛЬКО ДОРОГО для них и для меня. Потому что она была терпелива и могла кормить ребенка 30 минут.

Я уверен, что это меньше, если вы делаете пристрастие к свадьбе с ребенком, но я не попал туда ни с одним из моих.

?Образец графика грудного вскармливания в возрасте 7 месяцев?

7:00 – Пробуждение, молоко, сухие вещества на завтрак
8:00 — Свободная игра ( время на полу, время объятий с мамой, игра с братьями и сестрами)
9:00 – Время сна
10:45 или 11:00 – Пробуждение, молоко, сухие вещества
12:00 – Свободная игра ( время на полу, практика сидя, стоя, подтягивания, игра с братьями и сестрами)
13:00 – Время сна
15:00 – Просыпайтесь, молоко, сухие вещества
15:45 – Свободная игра ( поручений, игра с братьями и сестрами, свободное время и т. д.)
17:00 – Короткий сон
17:30 – Просыпайтесь, молоко, сухие вещества
18:15 – Распорядок дня, который поможет ребенку подготовиться ко сну ( ванна, пение, объятия, нанесение лосьона, свет, занавески и т. д.)
19:00 – Быстрое кормление (молоко) и отход ко сну (вы также можете добавить сюда групповое кормление, если оно подходит)
И… если малыш еще не спит всю ночь.
22:00 – Dreamfeed

Если ваш ребенок просыпается раньше или позже по сравнению с этим режимом, вы можете просто отрегулировать его в зависимости от времени пробуждения вашего ребенка. Время пробуждения на самом деле очень важно в повседневной жизни ребенка.
Если ребенок рано просыпается, но доволен , не затягивайте кормление. Оставьте до обычного времени, если ребенок явно не голоден.
Записывайте знакомые ритмы и распорядок в течение дня. ( Подробнее о семейных ритмах и распорядке дня )

Прочтите : Расписание для детей в возрасте 7 месяцев с рекомендуемым временем кормления грудью и прикормом

8-й месяц – ребенок сидит!

Этот месяц так ценен. Я всегда говорю случайным незнакомцам (да, я всегда разговариваю со случайными незнакомцами), что этот период от 6 до 12 месяцев — Абсолютно Лучший.

Малыш много сидит. Бодрствует больше. Много хихикает. Начинает сканирование коммандос, возможно, (по крайней мере, некоторые из моих!) , и в целом это легко.

Самое время начать приучать малыша ко сну, если вы еще этого не сделали.

?Образец графика грудного вскармливания в возрасте 8 месяцев?

7:30 – подъем, кормление, твердые продукты на завтрак
8:15 – свободная игра (время на полу на игровом или развивающем коврике, игра для братьев и сестер)
9:00 – вздремнуть
11:00 – пробуждение, кормление, твердые вещества
11:45 – бесплатная игра
12:30 – вздремнуть
14:30 – пробуждение, кормление, твердые вещества
15:14 – свободная игра (время на полу, игра для братьев и сестер)
16:30 – вздремнуть
18:00 – пробуждение, кормление, перекус перед сном
18:45 – рутина перед сном (ванна, пение, объятия, нанесение лосьона и т. д.)
19:30 – быстрое кормление, перед сном ( некоторое групповое кормление (кормление близко друг к другу) здесь, когда тоже)
22:00 – кормление во сне (последнее кормление перед сном)

Прочтите : Распорядок дня в возрасте 6–9 месяцев, который поможет ребенку хорошо спать и спать

9 месяц – так ценно в этом возрасте!

В этот период от 9 до 12 месяцев дети начинают ползать, устраивать большие беспорядки, пытаться опорожнить мусорное ведро и хотят все запихнуть в рот.

Хотя вам, возможно, и не нужно «защищать от детей» в очень строгом смысле этого слова, настало время проявлять больше бдительности .

Но, эй, ты уже привык быть сверхбдительным, не так ли?

?Образец графика грудного вскармливания в возрасте 9 месяцев?

6:30 – молоко и сухие вещества
8:30 – утренний сон
10:30 – молоко и легкие закуски
12:00 или около того – обед с семьей
13:00 – послеобеденный сон
15:30 – молоко и закуски
с 17:00 до 17:30 – семейный ужин и твердые продукты
18:30 – перекус перед сном по желанию
19:00 – молоко и перед сном

Конечно, время обеда будет таким же, когда ваша семья на самом деле обедает. У нас было 5 детей за 5 лет с более ранним временем отхода ко сну, поэтому мы всегда ужинали (и до сих пор ужинаем) довольно рано.

Прочитать : Программа от 9 до 12 месяцев, которая творит чудеса

Месяц 10 – Уже ползете?

С каждым днем ваш ребенок приближается к годовщине. Вопрос в том, не думали ли вы сделать смэш-торт?

Ладно, это не вопрос.

Итак, ваш малыш теперь пьет много молока, ест много твердой пищи и, надеюсь, спит всю ночь и хорошо вздремнет два раза в день.

?Образец графика грудного вскармливания в возрасте 10 месяцев?

7:00 – Просыпайтесь, ешьте, играйте
10:00 – Сон
11:00 – Просыпайся, ешь и играй
12:00 – Обед
13:30 – Вздремнуть
15:30 – Просыпайся, ешь и играй
17:30 – Твердые блюда с семьей за ужином
18:30 – Перед сном, молоко
19:00 – Перед сном

Месяц 11 – Почти год… О МОЕ!

Это самое начало моего любимого детского времени. Такой мягкий, такой счастливый, такой легкий.

Я составляю расписание для тех мамочек, которые остаются дома, чьи малыши любят спать.

Этих малышей на удивление много – будущих полуночников? — так что если вам нужно вставать намного раньше, просто переместите время назад.

?Образец графика грудного вскармливания в возрасте 11 месяцев?

8:30 – Просыпайтесь, ешьте, играйте
11:00 – Дневной
12:30 – Просыпайся, ешь и играй
15:00 – Сон
16:30 – Просыпайся, ешь и играй
18:00 – Твердые блюда с семьей за ужином
20:00 – Перед сном, молоко
20:30 – Перед сном

От 12 месяцев до 1 года

Итак, если вы планируете кормить ребенка грудью после годовой отметки, этот график может вам подойти.