Комаровский рассказал, как отучить ребенка от плохой ночной привычки
Читати українською
Проблема лишь в том, что ребенок «тихая, мирная, веселая, хорошо спит и не капризничает» – это днем
Ирина Дождева
Доктор Комаровский рассказал, как решить распространенную проблему, с которым стыкуют ли не все родители. Речь идет о сне, а точнее об отсутствии сна у детей в ночное время.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяПедиатр Евгений Комаровский делится полезными советами, как вернуть ребенку и родителям крепкий сон ночью, — пишет Politeka.
«Ситуация стандартная и встречается довольно часто: ребенок здоровый, улыбается, хорошо ест, прекрасно спит – в общем, ангел. Проблема лишь в том, что «тихая, мирная, веселая, хорошо спит и не капризничает» – это она днем, а ночью, когда взрослые члены семь’й собираются спать, ребенок спать не хочет, более того – громко рыдает, что не слезает с рук и требует общения.Очевидно, что спать днем и не спать ночью ребенку не вредно. Это вредно для его родителей», – приводит пример доктор.
Врач дал несколько советов родителям, как зебезпечити сон всей семье и переучить ребенка больше спать в темное время суток
1. Сделать так, чтобы ребенок не выспался в течение дня. Давать спать не больше двух часов, если сон дольше — будить. Также развлекать и максимально «тянуть» ребенка в течение дня.
2. В течение дня максимально увеличить энергозатраты. Прогулки, активные игры, гимнастика. Больше бывайте на свежем воздухе. Также нельзя перегревать ребенка, ведь организм должен сам обеспечить энергозатраты.
3. Заранее привести в порядок спальню. Хорошо проветрить, пропылесосить, помыть пол. Пам’помнить, что идеальные условия для сна – температура 18-20 ° С, влажность – 50-70%. ⠀
4. Подкорректировать режим кормления. Сделайте так, чтобы ребенок поел в период с 23.00 до 24.00 часов. Старайтесь обмедити прием еде в период с 18.
5. Вечернее купание (перед последней едой) – в большой ванне, в прохладной воде с массажем и гимнастикой – прекрасный повод и энергию потратить, и аппетит нагулять, и с родителями перед сном пообщаться. ⠀
«Главная сложность описанного «лечения» состоит в том, что родители вынуждены в течение 1-2 дней осуществлять действия, которые противоречат общепринятым представлениям о том, как надо любить детей. Как это можно, родное дитя!!! Недокормить… Не заключить… Разбудить… И можно. И нужно. Два дня ограничений лучше, чем бессонные ночи годами», – объясняет Комаровский.
Напомним, педиатр Евгений Комаровский запретил популярную кашу.
Как сообщал портал Знай.uа, Евгений Комаровский рассказал о неправильном лечение большинством медиков и родителей атопического пищевого дерматита.
Также Знай.uа писал о том, что врач Комаровский поставил нашей стране диагноз.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяПопулярные новости
Живут, как у Бога за пазухой: 7 женских имен, обладательницы которых не будут несчастными
Тариф на электроэнергию может измениться с 1 ноября, но не для всех: кому придется платить больше
Внутренних переселенцев оставят без материальных выплат, и на это есть причина: новое распоряжение Кабмина
Что нужно сделать прямо сейчас, чтобы зимой не мерзнуть: 5 полезных советов для теплосбережения
Путин выступил на очередном форуме: обещали «историческую» речь, получили нытье и отвратительную дичь
Жесткие и длительные отключения света: киевлян предупредили об экстренных мерах, графики больше не работают
Белорусские войска записали жалкий ролик к ВСУ: «деды воевали» и «народы братские»
Украинцам пообещали повышение цен на газ уже в ближайшее время: причина ошарашит многих
Цена на газ начали падать: сколько будут просить поставщики в ноябре за куб
Дарья Петрожицкая из «Папика» отдалась зову природы, спрятавшись в лопухах: «Как в Амазонке»
4 простейших способа утеплить окна на зиму: обойдутся в копейки
Предательница Таисия Повалий больше не возбуждает мужа Лихуту: расхаживает в пеньюаре, а он игнорирует
Как варить горох, чтобы не сдувало живот: 5 секретов правильного приготовления бобовых
2023 — год какого животного? Правила украшения елки, новогоднего стола и выбора одежды на 31 декабря
Ани Лорак отреагировала на внесение в «черный список» Украины от Зеленского: «Мусор вынес себя сам»
Тарифы на электроэнергию с 1 ноября: что ждет украинцев
6 женских имен, которые приносят удачу тоннами: их обладательницы утрут нос всем
Кто будет следующим президентом после Владимира Зеленского: таролог увидела женщину, но есть нюанс
Могли позволить себе только избранные: как выглядит самый дорогой «Запорожец» советской эпохи
Ирина Фарион пожалела, что защитников Азовстали освободили из плена: «Кончена долбо**бка»
Читать дальше
Как отучить ребенка от ночных кормлений
Найти компромисс между собственным комфортом и здоровьем ребенка очень сложно.
Конечно, мамам хочется иметь возможность спать ночью, не отвлекаясь на кормление малыша, но в тоже время их главная задача – забота о здоровье чада. Как должно происходить адекватное отучение от ночных кормлений? Ответ на этот вопрос носит комплексный характер. Он будет рассмотрен в данном обзоре.
Содержание
- 1 Плюсы отучения от груди и ночных кормлений смесями
- 2 Оптимальный возраст: когда нужно начинать переход на дневное питание
- 3 Как проявить заботу о психологическом комфорте ребенка
- 4 Способы отучения малышей: классические и альтернативные варианты
- 5 Как отучить ребенка от ночного кормления в 1 год – что советует Комаровский
- 5.1 Как отучить ребенка от ночных кормлений без дискомфорта
- 5.2 Что мешает комфортному и полноценному сну
- 6 Что поможет сделать переход безопасным и мягким
Плюсы отучения от груди и ночных кормлений смесями
Для мамы, которая успевает сильно устать в течение дня, плюсы очевидны.
Ей можно не просыпаться несколько раз за ночь, чтобы накормить плачущего малыша грудью или готовить ему смесь в случае использования прикорма с раннего возраста. Ребенка можно оставлять спать в своей кроватке, не перенося его в супружеское ложе родителей.
Оптимальный возраст: когда нужно начинать переход на дневное питание
Специалисты сходятся во мнении о том, что начинать практику прекращения ночных кормлений можно по достижению карапузом 4-6 месяцев. В большинстве случаев, достигнув этого рубежа, дети получают достаточное питание в течение дня и не нуждаются в дополнительных калориях ночью.
Они могут быть вовсе не голодны, однако движимые привычкой, карапузы просыпаются по ночам и требуют «поздний ужин».
Мамы, у которых не остается иного выхода, вновь практикуют кормление грудью, подогревают сцеженное грудное молоко или готовят на кухне смесь. Им нужно заранее настроиться на то, что процесс отучения может затянуться. Потребуется время для того, чтобы организм малыша подстроился под новый распорядок в графике приемов пищи.
Иногда полностью прекратить кормления по ночам удается к году, а иногда и позже.
Как проявить заботу о психологическом комфорте ребенка
Стоит понимать, что кормление малыша – это не просто физиологический процесс, а одна из форм общения. Дети часто просят соску или грудь, когда испытывают тревогу, хотят быть ближе к матери. Это можно заметить особенно сильно при недомоганиях карапуза, болезнях, периодах, когда у него болит животик или прорезываются зубки.
Маме нужно стараться окружать свое чадо максимальным вниманием и заботой в сложные моменты жизни, чтобы ребенок не восполнял дефицит общения «просьбами» о кормлении по ночам.
Способы отучения малышей: классические и альтернативные варианты
Задав в поисковой строке браузера вопрос о том, как отучить от ночных кормлений малыша, мамы наткнутся на множество советов – свои рекомендации в них дает доктор Комаровский, методами делятся терапевты и популярные блоггеры. Все специалисты считают наиболее эффективными следующие способы прекращения циклов ночного кормления дочки или сына:
- Плавная замена пищи водой
Суть данного метода сводится к тому, что по ночам маленький ребенок вместо привычного питания при просыпании получает баночку с водой.
Сколько времени займет отучение по данной методике – сказать сложно. Все зависит от особенностей развития малыша, его возраста и привычек.
- Ограничение по времени
Чтобы быстрее убаюкать малыша, некоторые мамы начинают использовать грудь как соску-пустышку. В результате каждое ночное просыпание становится поводом для внеочередного кормления. Так делать не стоит. Малыш должен с раннего возраста осознавать тот факт, что ночь – это период для сна, а не для еды. Поэтому продолжительность ночных кормлений нужно делать максимально короткими, постепенно сокращая и их периодичность.
При этом важно не переусердствовать и убедиться в том, что карапуз не голоден и действительно лишь капризничает, а не плачет от чувства голода и пустоты в крохотном желудке.
- Заменяем прием пищи другими процедурами
Чтобы малыш поскорее уснул, вовсе необязательно бежать на кухню за смесями и молоком, и готовить детское питание. Успокоить кричащего карапуза можно и другими способами. Хорошо работают легкие поглаживания, укачивания, легкие объятия. Малышу можно спеть колыбельную, рассказать сказку.
Применяя эти способы вместо очередного кормления, можно сделать завершение грудного вскармливания быстрым и комфортным. Стрессу при этом не подвергнется ни мама, ни малыш. Они смогут быстро перестроиться на новый распорядок дня, где нет места ночных кормлениям, плохому качеству сна и беспокойным ночам.
- Основной упор на сытный и полноценный ужин
Если на ночь кормить малыша до сыта, он не будет просыпаться от голода и криками просить пищу. Поэтому перед сном нужно не лениться и подготовить для карапуза кашу или смесь. Эти «кулинарные изыски» долго перевариваются в организме, дают полноценное чувство насыщения.
Однако при выполнении данной рекомендации стоит проявлять бдительность и учитывать индивидуальные особенности развития малыша.
Некоторые детки, напротив, не могут уснуть с полным желудком. Их мучают газики, ощущение переполненности и дискомфорта. Поэтому крайне важно найти оптимальный баланс в каждом случае.
- Объяснение с ребенком: метод для деток постарше
Детям постарше уже можно на словах объяснить, что ночью не нужно кушать. Карапузы после года воспринимают информацию полноценно, однако маме не стоит отходить от своих слов и идти на поводу у плачущего чада. Нужно сказать, что ночью все в доме спят, а когда наступит утро, тогда можно позавтракать. Вместо пищи малышу можно предложить водички. Убаюкать его можно и сказками, колыбельной песенкой, укачиваниями.
- Сон на разных кроватях: эффективное альтернативное решение для стойких мам
Специалисты считают, что быстро отучить ребенка от ночных кормлений можно в случае сна на разных кроватях. Мама может даже ложиться спать в другой комнате, оставляя в кроватке малыша включенную радионяню. Если малыш заплачет, родительница услышит это с помощью прибора и сможет прийти к нему, прилечь рядом и успокоить, а затем вновь вернуться в свою спальню.
- Правильно организованный совместный сон
Если возможности спать отдельно с ребенком у мамы не имеется, она должна правильно организовать совместный сон с ним. Проснувшись ночью, карапуз будет инстинктивно искать грудь, но при отученииот кормлений в темное время суток он не должен так просто получать еду.
Поэтому ночью разумно ограничить доступ к груди. Пробудившись, малыш просто почувствует тепло матери, успокоится и продолжит сон, поскольку им движет не физиологический голод, а жажда материнского тепла и близости с ней.
- Новые способы укладывания деток
Терапевты считают, что использование новых способов укладывания деток позволяет быстрее и качественнее отучить их от кормлений по ночам. Чтобы ребенок не требовал доступ к груди, его может укладывать отец.
Также дети хорошо засыпают в колясках, на прогулках, во время укачиваний по вечерам. Они спят крепко, без пробуждений, беспокойства и плача, если после засыпания в новом месте их аккуратно переместить в подготовленную кроватку.
- Увеличение частоты приемов пищи днем
Чтобы малыш не чувствовал себя обделенным в плане еды, маме нужно подумать о том, чтобы увеличить количество приемов пищи в течение дня. Так, карапуз получит нужное количество калорий и не столкнется с ночным голодом, заставляющим пробуждаться по несколько раз.
Как отучить ребенка от ночного кормления в 1 год – что советует Комаровский
Искусственное и грудное вскармливание, отучение от ночных кормлений – это темы, которые в своих передачах часто поднимает Комаровский. Доктор рассказывает много интересных советов, которые мамы могут посмотреть на видеохостингах. Доступны советы Комаровского и на сайтах, форумах, где также можно ознакомиться и с другими рекомендациями авторитетного специалиста, известного всем отечественным родительницам. Что же советует Комаровский? Давайте посмотрим ниже.
Как отучить ребенка от ночных кормлений без дискомфорта
У молодой мамы множество задач, связанных с построением правильного рациона ребенка.
Ей нужно найти оптимальный план кормления, постепенно отучая малыша от ночных приемов пищи. Это позволит маме полноценно высыпаться, а малыш подрастет крепким и здоровым карапузом. Однако если малыш капризничает, проявляет недовольство, ведет себя днем вяло и малоподвижно, скорее всего, он не готов к переменам.
Стоит немного подождать. Возобновлять попытки научить засыпать без груди и баночек с детским питанием мама сможет позже, когда ее сынок или дочурка «созреют». Все дети индивидуальны. Они развиваются по-разному, поэтому некоторые карапузы готовы отказаться от ночных кормлений в полугодовалом возрасте, а другие детки испытывают с этим процессом проблемы и после года. Нужно иметь терпение и относиться к этому с пониманием.
Что мешает комфортному и полноценному сну
В некоторых случаях не удается отучить ребенка от ночных кормлений из-за влияния ряда второстепенных негативных факторов. В их числе присутствуют следующие ситуации:
- Нездоровый микроклимат в комнате
Если малыш спит в комнате с нездоровым микроклиматом, неудивительно, что он с плачем просыпается по ночам.
Такие проявления вовсе не свидетельствуют о том, что он голоден и требует пищи.
Возможно, решение проблемы кроется в проветривании комнаты перед сном, поддержании в ней оптимальных температурных условий и показателей влажности воздуха.
- Поздние купания с последующим кормлением
Дети обожают водные процедуры, поэтому решив побаловать малышей мамы устраивают им купания по ночам. Однако это часто становится причиной плохого сна карапуза, особенно если после купания мама сразу кормит его грудью и укладывает спать.
- Перекармливание в течение дня
Хорошо кормить ребенка нужно в последнее дневное кормление, при этом в течение остального дня пища должна распределяться адекватными порциями. Ребенок не должен быть голодным или перекормленным.
Что поможет сделать переход безопасным и мягким
Каждая мама мечтает быть мягкой и заботливой по отношению к своему сыночку или дочке. Она сможет отучить ребенка от ночных кормлений в щадящем режиме, если будет действовать в соответствии с такими рекомендациями:
- поддержание в спальне ребенка температуры воздуха на уровне 18-20 градусов – это важное условие для комфортного сна чада
- влажность среды при этом не должна выходить за рамки диапазона в 50-70%, это не только некомфортно, а и опасно для здоровья малыша
- с самого рождения ребенка нужно приучать следовать режиму, тогда и отучение от ночных прикормов дастся легче и завершится быстрее
- внимание на причины, а не на следствия поможет отыскать истинные источники ночных пробуждений карапуза.
Устранив все поводы, которые беспокоят малыша, мама сможет дать ему возможность качественно и полноценно высыпаться.
Устранив все поводы, которые беспокоят малыша, мама сможет дать ему возможность качественно и полноценно высыпаться.Если мама знает о том, как отучить ребенка от грудного кормления ночью, берет на заметку советы, которые дают терапевты, консультанты по детскому развитию и доктор Комаровский, она сможет без проблем перевести малыша на новый распорядок дня.
Это обернется преимуществами и для родительницы, и для подрастающего карапуза, который будет крепко спать по ночам, а днем сможет активно знакомиться с чудесами окружающего мира, приобретать новые познания и заряжаться впечатлениями.
Статья в тему:
Как аккуратно прекратить ночные кормления
Наиболее распространенная проблема поведенческих расстройств сна заключается в том, что большинство детей, испытывающих проблемы с засыпанием, так и не научились засыпать без груди или бутылочки во рту.
Их потребность в этом костыле для сна возрастает по мере того, как они становятся старше и больше не нуждаются физически в бутылочке или груди перед сном. Когда они становятся малышами, у них нет необходимых инструментов и привычек, чтобы усыпить себя. Хорошая новость заключается в том, что никогда не поздно решить проблему ночного кормления ребенка и решить ее. Ночное отлучение от груди подходит для здоровых детей старше шести месяцев. Учитесь:
- Адрес голодных часов вашего ребенка
- Аккуратно сократите ночные кормления и «кормление во сне»
- Постепенное ночное отлучение от груди
- Поднести чашку
- Осторожно откажитесь от кормления малышей
Обратитесь к часам голода вашего ребенка
Давайте начнем с изучения часов голода вашего ребенка, убедившись, что он потребляет большую часть своих калорий в течение дня, а не дожидаясь ужина ночью. Ведите журнал ее ежедневного рациона и проконсультируйтесь с врачом, если вы не уверены в том, каким должен быть ее рацион.
Убедитесь, что ваш ребенок не переутомлен, когда укладываете его спать перед сном или перед сном. Правильный отдых сделает ночь отлучения от груди намного проще и ей и вам. Как и в случае с любым костылем для сна, ключом к успеху является постоянство.
Уменьшите количество ночных кормлений перед ночным отлучением от груди
Если вы или ваш педиатр считаете, что еще слишком рано для общего ночного отлучения от груди , или если вы хотите сократить ночные кормления, но не готовы отменить их все вместе , ограничьте кормление до одного раза за ночь. Кормите ее быстро и избегайте любого другого взаимодействия, которое побудит ее не спать, играть или цепляться за вас.
Будьте последовательны! Выберите подход и придерживайтесь его. Кормите ее только один раз ночью и не раньше 6:00 утра. Если она просыпается в другое время и хочет есть, найдите другие способы успокоить ее. Сядьте у ее кроватки и подбадривайте ее физически и словесно, пока она не заснет.
Поднимите ее, чтобы успокоить, если это необходимо, но не раньше, чем она заснет.
Ваш ребенок просыпается слишком рано?
Читайте: Ранний подъем младенцев и малышей — 10 советов, как справиться с ранними пробуждениями
Попробуйте дополнительное ночное кормление или «Кормление во сне»
Вы можете попробовать кормить ее во сне. Кормление во сне означает разбудить ее или наполовину разбудить для последнего кормления перед сном. Обычно это выпадает около 23:00. В качестве альтернативы вы можете подождать, пока она проснется, если прошло не менее ЧЕТЫРЕХ часов после ее последнего кормления, что обычно означает около 23:00. или 12 часов ночи. Затем не кормите ее снова, пока она не проснется утром, самое раннее в 6:00. Это шаг на пути к ночное отлучение от груди для детей, которые не могут прожить всю ночь без калорий.
Постепенное ночное отлучение от груди
При ночном отлучении от груди детей в возрасте от шести до двенадцати месяцев я обычно предлагаю мягкое и постепенное устранение ночных кормлений.
Ночью попробуйте сократить время кормления. Если она обычно кормится в течение двадцати минут ночью, дайте ей пятнадцать. Продолжайте сокращать потребление пищи каждые несколько дней, пока она не будет готова отказаться от него. Убедитесь, что вы разблокировали ее, когда она закончит сытно есть — не позволяйте ей нежно сосать грудь и дремать. То же самое и с бутылкой — дайте ей есть, но не позволяйте ей играть с ней.
При использовании ночной бутылочки вы также можете попробовать перейти на меньшую бутылочку, положить меньше смеси в бутылочку или постепенно разбавлять смесь, чтобы, когда она станет очень водянистой, она могла решить, что вставать не стоит. Тогда она сама ночь отлучит от груди !
Когда кормление сокращается до пяти минут или бутылочка до трех унций, пора остановиться. Все, что меньше, просто дразнит. Верните ее в постель, пока она сонная, но бодрствует.
Знаете ли вы, что ребенка нужно укладывать спать бодрым или «сонным, но бодрствующим»?
Прочтите: Сонный, но бодрствующий — краеугольный камень успешного приучения ко сну
Подарите чашку
Попробуйте дать чашку до ее первого дня рождения, чтобы помочь с ночным отлучением от груди . Когда дети становятся старше, они эмоционально привязываются к бутылочке или груди. Это в основном становится «любимым» и может способствовать укоренившейся привычке просыпаться ночью в поисках этого. Кормите грудью или из бутылочки в установленное время и используйте чашку в установленное время. Большинству мам и младенцев нравится кормление грудью или из бутылочки утром и вечером, и они используют чашку в течение дня, особенно с твердой пищей во время еды. Однако не позволяйте ей засыпать на груди или на бутылочке! И поощрять привязанность к любимому.
У вашего ребенка есть возлюбленная?
Прочтите: The Lovey — первый лучший друг вашего ребенка
Прекращение ночных кормлений у детей раннего возраста
Малышам необходимо начать избавляться от ночных кормлений, перейдя от грудного вскармливания или кормления из бутылочки перед сном к питью из чашки.
Цель состоит в том, чтобы ваш ребенок выпил чашку воды вместо молока перед сном или вообще ничего. Молоко побуждает ребенка хотеть его снова каждый раз, когда он шевелится или просыпается ночью. Чашка воды — поильник или спортивная бутылка — у кровати побудит вашего ребенка отвыкать от молока. Не говоря уже о том, что стоматолог вашего ребенка одобрит! Но будьте тверды в разрешении только одной чашки, которой должно хватить на всю ночь. Вы не будете продолжать возвращаться, чтобы дать ей больше.
С младенцами лучше всего постепенное ночное отлучение от груди , но после первого дня рождения обычно лучше просто прекратить простуду. Когда она просыпается ночью, желая пососать грудь или взять бутылочку, сядьте рядом с ней и найдите другие способы успокоить ее. Слегка погладьте ее матрас и прошепчите «ш-ш-ш» и скажите ей, что сейчас ночь. Не уступайте и не кормите ее, иначе непоследовательность, также известная как «прерывистое подкрепление», сделает изменение более длительным и трудным для нее.
Если вы не переносите остановку простуды, то попробуйте питание сна на несколько ночей, но не более чем на неделю.
Постоянство — ключ к ночному отлучению от груди
Как и в случае отказа от любого костыля для сна, постоянство — это ключ к успеху при ночном отлучении от груди . Как только вы начнете новую привычку, не возвращайтесь! Это смутит ребенка, и ему потребуется в два раза больше времени, чтобы избавиться от этой иногда эмоциональной потребности поесть ночью. Сосредоточьтесь на времени сна — сонный, но бодрствующий. Если ваш ребенок спит в своей кроватке или в постели, то эти ночные методы НЕ будут работать. Мягко поощряйте и подбадривайте. Подарите милые игрушки или новую мягкую подружку, чтобы помочь с переодеванием. Часто мягкие игрушки могут «держать» новую большую чашку-непроливайку для девочек на тумбочке в течение ночи на случай, если она понадобится вашему ребенку.
Ваши любящие слова, нежное прикосновение и мягкий голос помогут всем быстро измениться!
Удачи!
лучший период, лучшие поступки родителей. Как отучить от ночного кормления ребенка старше 2 лет?
В этой статье мы расскажем Маме, как максимально отучить ребенка от ночного кормления
Каждый день ребенок активно развивается и ночные кормления являются неотъемлемой частью этого процесса. На определенном возрастном этапе малыша перед каждой мамой встает вопрос – когда, а главное, как отучить ребенка от ночных кормлений. Над этой задачей мамочки начинают задумываться в нескольких случаях. Каждая из этих ситуаций требует отдельного внимания.
Когда следует ребенку отказаться от ночного кормления?
Очень часто ночные пробуждения для кормления даются тяжело. После продолжительного дневного общения с малышом и выполнения огромного количества домашних обязанностей прерывание ночного сна вызывает у кормящей матери раздражение. В таких случаях нужно набраться терпения и помнить, что это временный период, и он рано или поздно закончится.
Многие родители начинают считать ночные кормления проблемой на самом раннем этапе развития малыша. Очень важно понимать, что для крохи. Ночная еда – необходимое звено в цепи ее развития. Малыши до года имеют большую потребность в тактильном общении. Mamina Touch – естественная потребность, а потому кроха не выдерживает длительных пауз.
Существует множество рекомендаций опытных педиатров, психологов, мамочек и бабушек, каждая из которых имеет право на жизнь. Вы имеете право прислушиваться к различным советам. Принимать решение, как правильно поступить, необходимо исходя из особенностей вашего ребенка, так как каждый малыш индивидуален.
Многие педиатры рекомендуют Научить ребенка от Ночное кормление В возрасте от полугода до года Объясняя это тем, что на данном этапе развития малышу вполне достаточно питательных веществ, получаемых в течение дня. В любом случае, пока малышу не исполнилось 6 месяцев, не стоит совершать поспешных категоричных действий.
В некоторых странах педиатры уверены, что ничего делать не нужно, так как потребность в ночных кормлениях уходит на второй план при полном формировании нервной системы.
Путешествуем до
годаУ ребенка на искусственном вскармливании процесс прекращения ночных кормлений происходит несколько легче, чем у детей, находящихся на грудном вскармливании. С соской расстаться легче, чем с грудью. Смесь дает более продолжительное насыщение, чем грудное молоко. Поэтому при искусственном питании достаточно после ужина покормить ребенка смесью перед сном. При правильном соблюдении дневного режима, удовлетворенного перед сном, малышу обеспечивается беспыльный сон.
Если ваш кроха на грудном вскармливании, то для лучшего насыщения организма попробуйте заменить последнее кормление смесью из бутылочки. Важно помнить, что ночное кормление грудью очень важно для хорошей лактации. Если вы не планируете прекращать грудное вскармливание, то можно и не торопить события.
При правильном развитии на определенном этапе малыш даст понять, что больше не нуждается в ночных кормлениях.
Вы интуитивно это чувствуете, отмечая изменения в его поведении. Когда ребенок начинает получать полноценную пищу днем, процесс ночных кормлений теряет свое значение. Необходимость в ночной диете постепенно отпадает. При правильном подходе каждая мама может помочь малышу легко перестроиться на новый ночной режим. Соблюдая несложные рекомендации, вы сможете избавиться от этой ненужной привычки. Основная задача родителей обеспечить ребенку длительный крепкий сон.
Ночное кормление ребенка: Что сделать, чтобы ребенок спал всю ночь?
- Самое главное, на что нужно обратить внимание, так это на режим вашего ребенка.
Ведь именно продолжительность сна и количество потраченной малышом энергии в течение дня влияют на ночной сон. В вашем графике обязательно пребывание на свежем воздухе и достаточно активное времяпрепровождение.
- Спокойный и крепкий сон способствует вечернему купанию
Малыш растратит всю оставшуюся энергию в воде.
Теплая ванна благотворно повлияет на вашего малыша и поможет быстрее заснуть.
- Создание комфортных условий для сна
Родители должны позаботиться о том, чтобы вмешательство извне не разбудило малыша. Соблюдение комфортной температуры в комнате, изоляция от посторонних, чистая постель и мягкая одежда способствуют крепкому сну малыша. Подумайте, возможно, ребенку не следует спать не рядом с вами, а в отдельной комнате.
Как отучить ребенка от ночного кормления: важные действия родителей
- Правильная реакция родителей на ночной плач ребенка
В первую очередь необходимо понимать, что причин ночного пробуждения малыша может быть масса, и это не обязательно чувство голода. Кроху может беспокоить животик, неудобное положение для сна, тесный подгузник и т. д. Возможно, его достаточно погладить или взять на руки на несколько минут. Не стоит предлагать ребенку есть или пить при каждом рыдании.
- Недостаточное кормление перед сном
Соблюдайте график питания ребенка таким образом, чтобы последнее кормление было максимально удовлетворительным. Если малыш не порадует своей порцией вечером, он обязательно проснется ночью с необходимостью пополнить свой запас питательных веществ.
- Спящий трафик днем
Для определенного возраста малышу необходимо правильно построить количество и продолжительность сна в течение дня. Слишком долгий дневной сон или переутомление ребенка напрямую связаны с продолжительностью ночного отдыха.
Важно действовать правильно
- Резкое прекращение ночных кормлений
Процесс отмены должен происходить постепенно. Резкость негативно скажется на настроении малыша. Ребенка нужно понять и привыкнуть к смене режима. Если с отменой ночных кормлений малыш стал капризным и беспокойным, то стоит на время отложить процесс.
- Изменение режима кормления в период нездоровья ребенка
Нежелательно прекращать ночные кормления в период прорезывания молочных зубов. Также необходимо понимать, что когда малыш ослаблен, лишая его неправильно обделяют. Для преодоления недуга ребенку просто необходимы питательные вещества и круглосуточное внимание родителей.
- Прекращение ночных кормлений в период эмоциональных всплесков у ребенка
Если в вашей жизни происходят события, влияющие на настроение ребенка, то в этот период стоит воздержаться от смены режима. Изменения не должны приводить к нервным расстройствам.
Ребенок должен спать всю ночь
- Повышенная интонация родителей
Если не получается быстро прийти к цели, нельзя повышать голос на ребенка. Это еще больше усугубляет ситуацию.
Изучаем ребенка от ночных кормлений поэтапно
- Водка вместо смесей
Первое, что нужно попробовать, это предложить малышу вместо ночного питания.
Количество воды в бутылке постепенно уменьшают до минимума. Частые ночные кормления необходимо свести к разовым. Возможно, когда ребенка подстригут, что кроме водителя он ничего не предложит, перестанет ждать ночных кормлений и развеется с привычкой просыпаться покушать.
- Обеспечить необходимое количество питания в течение дня
Очень важно в течение дня обеспечить малышу полноценное сбалансированное питание. Это вовсе не означает, что ребенка нужно переливать. Один из вариантов — немного увеличить порции. Можно устроить дополнительные перекусы между основным приемом пищи, чтобы малыш насытился полностью.
- Необходимость отказа от совместной работы с ребенком
Как можно меньше контактировать с ребенком. Чтобы мамино тепло или запах грудного молока разбудили кроху.
Ночью кладите ребенка спать отдельно
- Брать папу на процесс
Пусть папа позаботится о ребенке ночью.
Желательно, чтобы супруг участвовал в этом процессе с момента укладки в кроватку. Многие мамы сомневаются, что мужчинам можно доверять этот кропотливый процесс. Однако если папа принимает активное участие в жизни малыша, то он вполне способен справиться с этой задачей. При грудном вскармливании папа — отличный вариант — так как от него малышу дождя точно не будет.
Как отучить от ночного кормления ребенка старше двух лет: возможные проблемы и способы их устранения
Как правило, проблема ночных кормлений исчерпана уже к двум годам. Однако есть малыши, которые продолжают просыпаться от ночных перекусов. Рассмотрим причины, по которым это может произойти.
- Длительное грудное вскармливание
Некоторые мамочки затягивают процесс естественного вскармливания, пренебрегая смесью. В этом случае имеет место навязывание ночных кормлений в качестве привычки. Ведь гораздо проще, разбудив ночью малыша, предложить ему грудь и тихонько поблескать, чем пытаться уложить ее поглаживаниями или прикосновениями.
Следует понимать, что для ребенка после года грудное вскармливание является скорее не питательной функцией, а психологической – вызванной необходимостью контакта с мамой.
- Манипулирование вниманием
Ночные пробуждения могут возникать из-за недостаточного общения малыша и мамы в течение дня. Частой причиной этого является необходимость идти на работу. Следует понимать, что такие перемены являются для ребенка стрессом, и пытаются восполнить недостаток общения. В противном случае малыш будет просыпаться только для того, чтобы убедиться, что мама рядом, и требовать дополнительного внимания.
В 2 года ребенок не должен есть на ночь
- Пробуждение, связанное с неврологическими проблемами
Симптомы неврологического характера могут вызывать беспокойный сон. У многих детей повышено внутричерепное давление. В этом случае следует обратиться к специалисту. До выяснения диагноза не стоит отказываться от ночных кормлений
- Непонимание между ребенком и мамой
С двухлетним ребенком необходимо вести беседы.
Мама должна объяснить, что ребенок уже достаточно взрослый. При правильном подходе малыш способен понять вас. Такие беседы следует проводить неоднократно, постарайтесь отвлечь его от мыслей, связанных с едой. В таких ситуациях может помочь старший брат или сестра, которые могут стать примером для младшего ребенка.
- Недостаточный вес ребенка
Возможно, ваш малыш просто не сдает, а вы этого не замечаете. Конечно, каждая мама очень старается, но по неопытности можно и не заподозрить, что еда не очень питательная. Меню ребенка должно быть разнообразным и калорийным в течение дня. Попробуйте взвесить ребенка. Если есть отклонения от нормы, то следует переключить свое внимание на питание ребенка. Как только вес придет в норму, маме будет легче отучить ребенка от ночных кормлений.
Мама и малыш
Правильное питание – основа здоровья малыша. Желательно, чтобы родители сначала все решения принимали сами, тщательно взвешивая свои действия.