Как завершить грудное вскармливание — способы отлучения от груди.
Грудное вскармливание — важный этап в жизни крохи и его мамы. В каком возрасте завершать грудное вскармливание, что делать, если молока много, кормить ли маминым молоком, если уже нет сил, — у мам возникает столько вопросов! Когда и как завершать грудное вскармливание, чтобы сохранить здоровье мамы и малыша, подробно обсудим с педиатром клиники «Мать и дитя» на Савеловской, кандидатом медицинских наук Аллой Анатольевной Щербаковой.
— Алла Анатольевна, как маме понять, хватает ли ребенку грудного молока?
— Малышу требуется достаточное питание — его объем должен равняться объему, который соответствует потребностям ребенка, а это 10 калорий на 1 кг веса.
Главный показатель нехватки маминого грудного молока — недостаточная прибавка в весе. До полугода норма прибавки веса грудничка — примерно 800 граммов в месяц. Если малыш набирает в месяц чуть меньше, например, 700 граммов, повода для беспокойства у мамы, в принципе, нет. А вот если 500-600 граммов, маминого грудного молока ему явно не хватает.
Для каждого возраста существует нормативный объем питания. Мама может взвесить ребенка перед, а затем после кормления и узнать, получил малыш необходимый объем пищи или нет. И потом, если кроха не наелся, он будет чаще требовать грудь, плакать — так он «сигналит» маме о недостатке молока.
Применение смеси для докорма
— Что делать маме, если не хватает молока при грудном вскармливании?
— Конечно, вводить докорм — добавить в рацион малыша адаптированную молочную смесь, чтобы его питание было достаточным. В XXI веке весь мир живет по рекомендациям ВОЗ. ВОЗ считает, что идеальным питанием для малыша первых 6 месяцев является грудное молоко, и любое грудное молоко лучше, чем любая молочная смесь. Для роста и развития, для полноценного формирования личности ребенку необходимо вскармливание именно маминым молоком. Если маме не хватает грудного молока на полноценное кормление, пусть она кормит малыша тем молоком, которое у нее есть, а потом в то же кормление докармливает кроху молочной смесью.
ВОЗ — Всемирная организация здравоохранения
— Каковы основные правила введения докорма?
— Докорм в идеале организуют так: мама взвешивает малыша перед кормлением, дает ему грудь, взвешивает после кормления грудью. А затем дает сухую молочную смесь — столько, сколько не хватило до нормативного объема однократного кормления, который порекомендовал врач-педиатр. То есть из нормы, указанной на банке или рекомендованной врачом, нужно вычесть объем съеденного ребенком грудного молока. Питания должно быть столько, сколько ребенку требуется, а не много или мало. К сожалению, некоторые современные мамы перекармливают малышей. Они считают, что грудного молока у них мало, поэтому ребенок должен получить порцию сухой молочной смеси в объеме, который указан на банке. И мама сначала кормит ребенка грудью, а потом докармливает полноценным для однократного приема пищи объемом сухой молочной смеси, как указано на упаковке. В итоге ребенок съедает больше нормы: и мамино молоко, и полноценную для одного приема пищи порцию сухой молочной смеси. Такое кормление ведет к паратрофии.
Паратрофия — избыточный вес
— Чем сухие молочные смеси принципиально отличаются от маминого грудного молока?
— Современные молочные смеси являются адаптированными: они соответствуют потребностям ребенка по нутриентам — белкам, жирам и углеводам. Состав женского грудного молока гораздо более разнообразен, чем состав сухой молочной смеси. Кроме нутриентов, оно содержит антитела, лизоцим, факторы роста, гормоны, макрофаги и, возможно, какие-то компоненты, о которых нам неизвестно. Состав сухих молочных смесей тоже разнообразен, но не настолько, как у грудного молока. Производители сухих молочных смесей стремятся приблизить их состав к составу грудного молока. Однако женское грудное молоко — низкобелковый продукт, белка в нем 0,9—1 г на литр. Содержание белка в сухих молочных смесях выше, чем в грудном молоке, — по сравнению с грудным молоком детские смеси являются высокобелковым продуктом.
— Как выбрать детскую смесь для докорма? На какие характеристики обращать внимание?
— Основной критерий выбора детской смеси — содержание белка и рекомендации врача, который обязательно учитывает этот фактор. Существуют высокобелковые смеси, например, с содержанием белка 1,6 г на литр — они не рекомендуются малышам с нормальным весом. А вот если ребенок маловесный, педиатр может посоветовать такую смесь. Если у ребенка аллергия на белок коровьего молока, врач назначит лечебную безмолочную смесь с расщепленными гидролизатами и аминокислотами. Если у малыша нет такой аллергии, детское питание может быть назначено из линейки смесей: обычная, премиум, голд, смесь для комфортного пищеварения, например, МАМАКО® Premium на козьем молоке. Если у кого-то из родителей ребенка, его родных братьев или сестер диагностирована аллергия на коровье молоко, педиатр может порекомендовать низкоаллергенную смесь для профилактики аллергии. Таким малышам подходят детские молочные смеси на козьем молоке, например, МАМАКО
— Почти все мамы переживают, как введение детской смеси отразится на пищеварении малыша. Если мама хочет избежать проблем с кишечником: запоров, жидкого стула, колик и прочего, на какие компоненты в составе смеси обращать внимание?
— Если у ребенка есть срыгивания, слизь или кровь в стуле, недостаточная прибавка веса — это может указывать на гастроинтестинальную форму пищевой аллергии. С такими жалобами нужно обратиться к врачу, чтобы он подобрал лечебное питание.
Запоры у детей первых месяцев жизни — распространенное явление и не считаются заболеванием.
Самостоятельный стул часто появляется у детей на втором полугодии жизни, когда происходит вертикализация и мама вводит первый прикорм. Запор связан с некоторой незрелостью второй сигнальной системы, когда ребенок не чувствует, что наполняется ампула прямой кишки, и не может самостоятельно ее опорожнить. В таком случае врач посоветует опорожнять кишечник с помощью трубочки или клизмочки. Существуют детские смеси антирефлюкс с маркировкой AR на нативном коровьем белке. Они содержат камедь бобов рожкового дерева и являются более густыми по консистенции. В желудке камедь рожкового дерева разбухает и создает ощущение наполнения, поэтому малышу проще опорожнять кишечник. Смесь антирефлюкс назначают для устранения срыгиваний и запоров, но для постоянного питания она не подходит.
— Чем смеси на козьем молоке отличаются от смесей на коровьем молоке?
— Смеси на козьем молоке, например, позиционируются как смеси для комфортного пищеварения — профилактики болей в животе и срыгиваний. Они подходят здоровым детям, у которых нет аллергии на коровье молоко, проблем с желудочно-кишечным трактом и других жалоб, то есть тем, кто может есть адаптированную смесь для детей грудного возраста. В смесях МАМАКО
Возраст отлучения от груди
— Алла Анатольевна, многих мам волнует вопрос, в каком возрасте завершать грудное вскармливание.
— По мнению русских женщин старшего поколения, наших бабушек, ребенок в годик должен быть отлучен от груди.
По мнению ВОЗ, грудное вскармливание считается естественным для ребенка до 2 лет, а до шести месяцев рекомендуется исключительно грудное вскармливание, то есть в идеале ребенок до шести месяцев не должен получать никакого другого питания — только грудное молоко. Затем ему начинают давать прикорм. А на втором году жизни он в основном получает прикорм и в дополнение к нему грудное молоко — как правило, в первое и в последнее кормление.
Я считаю, что завершить грудное вскармливание можно между годом и двумя, тут все по желанию мамы и малыша. Лучше всего завершать грудное вскармливание тогда, когда получается. Когда малыш уже ест фрукты, овощи, мясо, рыбу, тогда и можно отлучать его от груди. Более того, у ребенка в возрасте года уже есть 8 зубов — 4 сверху, 4 снизу. Это тоже сигнал к отлучению от груди, потому что грудное молоко предназначено для малышей, у которых нет зубов.
В вопросе отлучения от груди все индивидуально. Есть груднички, которые еще до года сами по ряду причин отказываются от маминой груди. А есть малыши, которые требуют грудь и после года, даже когда мама ввела все прикормы. Если при этом у мамы есть грудное молоко и желание кормить грудью — продолжайте грудное вскармливание. А в дополнение к нему на втором году жизни ребенок может получать 1—2 порции сухой молочной смеси. Чаще всего обычной или, например, смеси на козьем молоке МАМАКО
— Почему смесь третьей формулы, а не коровье или козье молоко в промышленной упаковке?
— Коровье молоко содержит нутриенты, количество которых не адаптировано к потребностям ребенка. Женское грудное молоко — низкобелковый продукт. И сухая молочная смесь формулы три — тоже низкобелковый продукт. Содержание белка в коровьем молоке — 3,2 г на литр, это высокобелковый продукт, который совсем не подходит для детей первого года жизни и не совсем подходит для питания детей второго года жизни. А вот смеси формулы три полезны для детей второго года жизни как низкобелковый продукт. К тому же они обогащены макро- и микроэлементами: кальцием, фосфором, витамином D. Содержание сахаров и галактоолигосахаридов в сухой молочной смеси несколько иное, чем в обычном молоке, и ее состав приближен к женскому грудному молоку. Поэтому смесь формулы три лучше, чем детское молоко. Она сделана специально для маленьких детей, удовлетворяет их потребности в росте и развитии и обеспечивает комфортное пищеварение.
— Действительно ли после года по мере роста и взросления ребенка грудное молоко меняет состав, уменьшается его количество, оно теряет питательные свойства и уже не может удовлетворять потребности ребенка в питательных веществах?
— Говорить, что в мамином грудном молоке на втором году жизни малыша нет никаких полезных веществ, я бы не стала. Состав грудного молока меняется. Он меняется в зависимости от возраста ребенка, от времени суток и даже от времени кормления. У каждой женщины он свой, и он очень разнообразен. Мы точно не знаем, что нужно каждому конкретному ребенку. И лучше всего здесь идти на поводу у желаний ребенка и желания мамы кормить грудью. Однако основой рациона ребенка на втором году жизни должен быть прикорм. Злаковый прикорм дают на завтрак — это молочные каши, их можно давать на козьем молоке, например, МАМАКО
— Рацион ребенка старше года уже довольно разнообразный. Какое место в нем занимает мамино грудное молоко и может ли грудничок обойтись без него?
— Если в первый год жизни основа питания ребенка — мамино грудное молоко, то на втором году основа — прикорм. Это пища протертая и более жидкая, чем у взрослых, но более густая, чем у младенцев первого года жизни: пюре, суфле, гаше. ВОЗ рекомендует по возможности кормить ребенка грудью до 2 лет. Но ВОЗ работает во всех странах, и эта рекомендация в первую очередь относится к странам с недостатком детского питания. Конечно, пусть малыш лучше получает мамино молоко, чем не получает ничего.
В России нет недостатка детского питания. Поэтому российским мамам важно помнить, что грудное молоко на втором году жизни перестает быть основой питания малыша, хотя и не лишается питательных свойств.
- Если ребенок не просыпается в шесть утра, а спит до девяти — до завтрака, он может получить на завтрак молочную кашу, творог и прочие продукты.
- Если он поужинал вечером, помылся и засыпает без грудного молока — можно перестать кормить грудью. Если у ребенка достаточно питания, необязательно кормить его грудью до 2 лет.
- Если малыш рано утром или вечером после ужина все-таки просит грудь и у мамы есть молоко — кормите по желанию.
- Если мама устала кормить грудью малыша старше года и его питание разнообразно, стоит завершить грудное вскармливание.
— Стоит ли прекращать грудное вскармливание летом или лучше отложить до осени, чтобы снизить риск возникновения инфекционных заболеваний?
— Бытует мнение, что грудное молоко летом защищает малыша от кишечных инфекций. Это миф. Да, для лета характерны кишечные инфекции — с поносами, температурой, рвотой. Но на кишечные инфекции грудное вскармливание не влияет никак. Многие мамы не решаются прекратить грудное вскармливание зимой, боясь, что малыш будет болеть ОРВИ. Это тоже безосновательно, потому что в возрасте 1,5—2 лет вряд ли малыш получает от мамы через грудное молоко какой-то иммунитет. Антитела он получил во время родов, а грудное молоко никак не влияет на уменьшение сезонных заболеваний малыша.
Отказ от грудного вскармливания по обстоятельствам
— Что делать, если маме нужно выйти на работу? Прекращать кормление грудью?
— Совсем необязательно, если мама хочет сохранить грудное вскармливание. В этом случае несколько дневных кормлений полностью заменяют сухой молочной смесью. А в несколько кормлений, которые остаются, например, утреннее, вечернее и ночное, мама дает малышу грудь.
— Прерывать ли грудное вскармливание, если мама заболела и нуждается в приеме антибиотиков?
— Существуют антибиотики, которые разрешены при грудном вскармливании. В инструкции к таким препаратам четко говорится, что их можно использовать во время лактации и кормления грудью, и это безопасно для ребенка. Так что прерывать грудное вскармливание нет необходимости — нужно только подобрать безопасный антибиотик.
— Бывают ли обстоятельства, когда мама вынуждена прервать грудное вскармливание?
— К сожалению, да. Например, мама нуждается в стационарном лечении, ей требуется операция, медицинское вмешательство и прочее. Мама на некоторое время едет в стационар, чтобы заняться своим здоровьем. Малыш, который останется дома с родственником или няней, в это время получает сухую молочную смесь. Когда мама выздоравливает и возвращается, она может восстановить грудное вскармливание, но получается это не всегда. В моей практике был случай, когда после родов у пациентки обострилась язвенная болезнь желудка. Она стала принимать препараты для лечения язвы, что является противопоказанием для грудного вскармливания. Препараты ей назначили на месяц, в это время малыш питался сухой молочной смесью. А через месяц восстановить грудное вскармливание у нее не получилось.
Читайте также: о причинах перехода на кормление смесью.
Способ отлучения от груди
— Как завершить грудное вскармливание?
— Если вы решили научиться ездить на машине, нужно сесть и поехать. Если нужно отлучить малыша от груди, нужно взять и отлучить. Я в этом случае советую уехать на море. Мамы переживают, что малыш будет плакать. Конечно, он будет плакать. Но говорить о том, что ребенок запомнит отлучение как некую психологическую травму, безосновательно. Поэтому я советую маме отправиться отдохнуть на неделю, и когда она вернется, малыш уже не вспомнит о грудном вскармливании.
— Что делать маме, если она хочет завершить грудное вскармливание, поскольку малыш уже большой, но молока у нее по-прежнему много?
— Чаще всего, если у мамы достаточно молока, а ей нужно прекратить грудное вскармливание, назначается гормональный препарат. Мама его принимает, уровень пролактина снижается, и лактация прекращается.
— Нужно ли мамам с повышенной лактацией перетягивать грудь платком или носить бюстгальтер на размер меньше, чтобы прекратить лактацию?
— Нет, всего этого делать нельзя из-за опасности для здоровья женщины. Велик риск развития лактостаза — застоя молока в протоках грудных желез, мастита и гнойных осложнений лактации. Лучше обратиться к врачу, который назначит гормональный препарат для прекращения лактации. Другие «народные» способы снизить лактацию, например, прием отваров мяты или шалфея, увеличение физической нагрузки и другие, никак на лактацию не влияют. Молока не становится ни больше, ни меньше.
— А нужно ли сцеживаться во время отлучения от груди?
— Да, сцеживаться нужно, но не полностью, а немножко. Если мама почувствовала прилив молока, возникло чувство распирания, нужно сцедить чуть-чуть молока, чтобы облегчить распирание и уменьшить чувство тяжести в груди. Это профилактика лактостаза — застоя молока, которая поможет маме сохранить грудь здоровой. Количество пролактина в итоге уменьшится, и постепенно лактация прекратится.
Каждая мама должна стараться кормить грудью минимум в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Но решение о том, когда завершать грудное вскармливание, будет личным. Доверяйте себе и желаниям своего малыша. Пока грудное вскармливание доставляет удовольствие обоим, его можно продолжать. Бывает и так, что отлучение от груди происходит вынужденно рано, — и тогда правильно подобранная адаптированная молочная смесь поддержит здоровье и развитие ребенка.
Кандидат медицинских наук, врач-педиатр
Щербакова Алла Анатольевна
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
Отзывы #МАМАКО
Нууу… я так планировала завершить гв, постепенно и вкусно, но Никулька решила, что еще рано ))) И, тем не менее, хочу поделиться с вами отзывом на один вкусный и полезный продукт от @mamako.ru который Ника с удовольствием пьет. Это «Молочко с бифидобактериями МАМАКÓ® 3 Premium на козьем молоке». Даю Никульке его утром, если отказывается кушать кашку или перед сном. А также, педиатры рекомендуют давать его при недостатке или отсутствии грудного молока и при завершении гв.
Важный плюсик, который оценят все мамочки, молочко обогащено:
✔ Омега-6 и Омега-3. Очень важные и необходимые кислоты для растущего организма, способствующие развитию интеллекта.
✔ Лютеином, который защищает глазки ребенка в период роста и формирования зрения. Лютеин не вырабатывается организмом, поэтому малыш может его получить только с питанием.
✔ Пребиотики + пробиотики восстанавливают баланс микрофлоры, нормализуют работу кишечника.
✔ L-карнитин улучшает обмен веществ, способствует усвоению жировых и белковых компонентов смеси.
✔ Комплекс Ca+Fe+I способствует профилактике рахита дефицита железа и йода микроэлементов.
Мы завершаем ГВ. Родиону год. А к году я сразу решила, что мы будем завершать ГВ. Не бросайте в меня тапками, с Ми я кормила ее до года и 2-х месяцев, прекратила только потому что забеременела. В этот раз, процесс сам стал складываться так, что и Родион меньше стал проявлять интерес, только на сон, да и я уже физически истощена двумя беременностями и родами подряд! Хорошо, что у Родиона аппетит хороший. Кушает с удовольствием, а в помощь нам я выбрала молочный напиток от МАМАКО®️ Premium! Он создан на основе козьего молока специально для деток от года до 3-х лет! Содержит пребиотики и бифидобактерии, легко усваивается и обеспечивает гармоничное развитие малыша. Что очень важно, это то, что МАМАКО®️ Premium – единственные смеси на козьем молоке, в составе которых есть IQ-комплекс с лютеином для развития мозга и зрения малыша! Вот это я вам скажу — очень круто! Так и мы подошли к плавному завершению гв, осталась грудь у нас только на сон и ночью! Никаких компрессов, таблеток для завершения я не пью, мне кажется так оно само сойдёт на нет в определённый момент!⠀
ВОПРОС ЭКСПЕРТУ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ: как правильно завершить кормление грудью?
Вопрос: Хочу бросить кормить грудью, но боюсь, так как первый ребенок. Как мне лучше сделать это? Ребенку 1 год 1 месяц, днем прикладываю к груди 4-5 раз, а ночью 2-3, когда просыпается.
Отвечает Ксения Соловей, руководитель Национального движения в поддержку грудного вскармливания «Молочные реки Украины», партнер ЮНИСЕФ по программе поддержки грудного вскармливания в кризисных ситуациях:
Добрый день, Мария! Кормление грудью год и чуть дольше – это уже солидный опыт кормления, вам есть чем гордиться! В вашем вопросе читаю – слово «бросить». Я понимаю его как разовое, быстрое, резкое действие. В применении к грудному кормлению, догадываюсь, что вы хотите быстро прекратить кормление.
Однако, тут очень важно не торопиться, чтобы процесс окончания кормления грудью прошел мягко, как для ребенка, так и для вашего организма.
Из вашего описания можно догадаться, что выработка молока идет полным ходом благодаря прикладываниям к груди 6-8 раз в сутки, то есть ваш организм активно производит достаточно много молока. Вашу лактацию можно сравнить сейчас с паровозом, который следует из города в город на полном ходу, его резко остановить не получится без последствий. Без последствий для вашего здоровья. Внезапное прекращение кормления грудью, чаще всего, приводит к переполненности груди, повышению температуры и, как следствие, может возникнуть лактостаз или мастит.
Поэтому, действовать надо постепенно, для начала сократив кормления грудью на 1-2 (оставив 6 прикладываний), дать возможность снизиться выработке молока, организму адаптироваться (чтобы не было болезненности в груди, тяжести), обычно на это уходит 3-4 недели. Только после этого снова убрать другие 1-2 кормления (останется 4 прикладывания к груди). Так постепенно убрать все кормления.
Плюсы постепенного сокращения лактации для здоровья ребенка:
- Из привычной жизни ребенка под грудью забирают не все кормления, а 1-2 (это важно!). Это позволяет ребенку постепенно адаптироваться к изменениям, оставаясь все еще грудничком. Грудь для ребенка очень важный объект, это место успокоения, расслабления, комфорта и любви.
- Мама остается рядом с ребенком, никуда не уезжает от малыша, не отвозит его к бабушке (дедушке, подруге, тетке и др.). Таким образом, ребенок избегает стресса расставания с важным и самым любимым в его жизни человеком – мамой.
- Даже если ребенок плачет, когда ему мама отказывает в прикладывании к груди, ему проще с этим справиться на руках у мамы, вместе с ней. Мама надежда и опора ребенка, человек, который помогает проходить сложные жизненные уроки вместе.
- Грудное молоко после года имеет также защитное значение для здоровья ребенка – молоко защищает от бактерий, болезней, даже гельминтов! Плюсы грудного вскармливания после года есть даже тогда, когда ребенок прикладывается к груди 1-2 раза в сутки!
Чего не стоит делать при завершении кормления грудью:
- Вам не надо пить гормональные препараты для прекращения лактации. Ребенок в этом возрасте прикладывается к груди не только, чтобы получить молока, а больше для общения, успокоения, засыпания. И даже если молока в груди не будет, он все равно будет проситься туда. Поэтому, «волшебные» таблетки не помогут. Завершение грудного вскармливания – это процесс, его надо пройти вместе с ребенком.
- Вам не надо перетягивать грудь эластичными бинтами, эта процедура никак не уменьшает выработку молока, а подвергает грудь непосильным нагрузкам с негативными последствиями.
- Не стоит стыдить ребенка, который просит грудь или плачет с просьбой дать грудь («ты уже большой», «только крошечные дети просят сисю», «как не стыдно» и прочее). Всем членам семьи следует помогать ребенку пройти этот этап завершения кормления грудью, оказывая всяческую поддержку, успокаивать ребенка.
Пусть грудное вскармливание вашего малыша приносит вам только позитивные эмоции! Легкого завершения!
В рамках программы «Поможем детям» Гуманитарный штаб Рината Ахметова при сотрудничестве с ЮНИСЕФ оказывает информационную поддержку матерям, пострадавшим в результате конфликта на Донбассе. Задать онлайн-вопрос консультанту по грудному вскармливанию можно по ссылке.
Поделиться новостью:ВОПРОС ЭКСПЕРТУ по грудному вскармливанию: как правильно закончить кормление грудью?
Вопрос: Добрый день! Ребенку скоро исполняется 2 года. До сих пор на ГВ. Ест помимо груди практически все. У меня бывают застои молока, поднимается температура на 3-й день, застои не рассасываются. Как правильно заканчивать грудное вскармливание?
Алевтина, г.Славянск
Отвечает Ксения Соловей, руководитель Национального движения в поддержку грудного вскармливания «Молочные реки Украины», партнер ЮНИСЕФ по программе поддержки грудного вскармливания в кризисных ситуациях:
— Завершать грудное вскармливание следует постепенно, чтобы ваш организм успел перестроиться, вырабатывая все меньше и меньше молока.
Для этого рекомендуется постепенно сокращать частоту прикладываний ребенка к груди. Например, если малыш прикладывается к груди на дневной, ночной сон и ночью, то во время первого этапа завершения грудного вскармливания следует убрать дневное кормление. При этом все остальные кормления сохраняются. Таким образом, ребенок будет учиться засыпать без груди только днем, а ваш организм сократит выработку молока за счет исчезновения дневных кормлений.
Этот этап может занять в среднем от 3 недель до 1,5 месяцев. Когда вы увидите, что ребенок справился с этим, приступайте к следующему этапу – учите ребенка засыпать на ночь без груди. После освоения второго этапа – приступайте к третьему. И таким образом, постепенно, вы сведете все кормления грудью на «нет». Благодаря этому, вы сможете завершить кормление грудью мягко, без стрессов для вашего организма. И малыш будет чувствовать себя комфортнее.
Что не следует делать при окончании грудного вскармливания?
1. Прекращать кормление резко, уехав на 3-7 дней от ребенка.
2. Перевязывать молочные железы эластичным бинтом («перевязывать грудь»). Эта травматичная процедура не имеет ничего общего с завершением лактации и может привести к осложнению здоровья молочных желез.
3. Пить препараты для прекращения грудного вскармливания (бромкриптин, алактин, парлодел, достинекс и др). Они не рекомендованы для прекращения лактации ни в одной из стран Европы. Считаются очень сильными гормональными препаратами, которые подвергают риску здоровье женщины, имеют много побочных эффектов.
В рамках программы «Поможем детям» Гуманитарный штаб Рината Ахметова при сотрудничестве с ЮНИСЕФ оказывает информационную поддержку матерям, пострадавшим в результате конфликта на Донбассе. Задать онлайн-вопрос консультанту по грудному вскармливанию можно по ссылке.
Поделиться новостью:«Как правильно завершить грудное вскармливание?» – Яндекс.Кью
Завершать грудное вскармливание желательно через постепенное сокращение кормлений. Таким образом, будет минимум стресса для ребёнка и проблем для мамы.
Но торопиться с ранним завершением грудного вскармливания не стоит. Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения и приказу Минздрава РФ от 1.11.2012 № 572н (п. 33) сохранять грудное вскармливание желательно до 2 лет и более, по желанию мамы и ребенка.
Это связано с тем, что и на втором году жизни ребёнок продолжает получать из грудного молока крайне необходимые ему и незаменимые ничем вещества. В то же время продолжительное грудное вскармливание самым положительным образом влияет на здоровье женщины.
Процесс завершения грудного вскармливания следует проводить мягко и постепенно:
1. Убираем дневные кормления
В первую очередь, обычно, убирают так называемые «пустые» прикладывания.
«Пустые» прикладывания — это те прикладывания к груди, которые происходят у ребёнка, грубо говоря, «от нечего делать» 😊, когда малышу скучно, надоело играть одному или в одну игру и т.п. В этом случае, когда ребёнок просит грудь, можно его отвлекать, предлагать разные интересные игры, придумывать совместные занятия — прогулки, походы в гости, домашние дела, «развивашки».
В дополнение к этому лучше, чтобы ребенок не видел маму в ситуации, которая может навести его на мысль приложиться к груди. К примеру, если у вас есть кресло, в котором вы обычно кормите, то без цели покормить вы туда не садитесь. Некоторые дети решают приложиться к груди, увидев маму за компьютером или со смартфоном в руках. Постарайтесь не создавать таких ситуаций.
Можно откладывать кормления: объяснять, что приложите к груди чуть позже, когда закончите мытье посуды, например. Через некоторое время ребенок научится ждать и в какой-то момент может просто забыть о том, что хотел приложиться.
Вместо кормления можно предлагать ребенку что-то из еды или питья. Но делать это можно только днём! Вместо ночных кормлений грудью предлагать еду или любые напитки, кроме воды, категорически нельзя!
Когда ребёнок просит грудь, не стоит использовать слова «нет» и «не дам». Важно, чтобы ребёнок не начал напрягаться и нервничать!
С некоторыми детьми хорошо работает сокращение времени кормлений (кормить пока играет песенка, до сигнала таймера, по песочным часам).
Чем старше ребенок, тем больше инструментов может применять мама. Например, после 1,5-2 лет хорошо работает сказкотерапия. Можно придумать историю про любимого персонажа книг или мультфильмов.
Примерный сюжет: сначала этот персонаж был маленьким и пил мамино молочко, потом вырос, многому научился (тут перечисляете умения вашего ребенка – кушать ложкой, пить из чашки, играть в мяч, и т.д.), стал совсем большим и перестал пить мамино молочко. Вы адаптируете сюжет под вашего ребенка и его интересы.
2. Убираем прикладывания к груди на сон
- С этим хорошо помогают ритуалы. Сначала кормление грудью — это один из немногих элементов ритуала укладывания, и именно это помогает ребёнку успокоиться, расслабиться и заснуть.
Вместо прикладывания к груди нужно дать ребёнку другие «ассоциации», которые подготовят его к засыпанию, и для этого необходимо расширить ритуал, добавить в него больше элементов, например: уложить спать игрушки, помахать в окошко «пока-пока» машинкам, поиграть в спокойные игры, сделать массаж, послушать сказку, спеть колыбельную. В результате кормление грудью постепенно становится одним из элементов ритуала, не столь значимым, как раньше.
Также можно привлечь к укладыванию папу, бабушку или няню. В первые несколько раз укладывание может затянуться, но по мере привыкания ребенок будет засыпать все быстрее.
Ночные кормления сначала сокращают — пробуют забирать у ребенка грудь во сне, когда он не просыпается от попыток её забрать. Затем и количество ночных кормлений постепенно становится меньше.
Исходя из практического опыта консультирования, к завершению ГВ готовы те пары «мама-ребенок», у которых остается 1-3 прикладывания в сутки.
Если прикладываний больше, то мы рекомендуем сначала постепенно сократить их количество, чтобы и ребенок, и мамин организм успели адаптироваться.
Обращаем Ваше внимание, что, в случае резкого прекращения грудного вскармливания, возможны проблемы с грудью, и нежелательные реакции со стороны нервной системы ребенка.
Понять, готовы ли вы с малышом к завершению ГВ можно пройдя этот тест на нашем сайте.
Сроки
Наш многолетний опыт показывает, что детям в возрасте 1,5 лет может понадобиться около 2-х месяцев и более на плавное завершение ГВ. Лучше не ставить жестких дедлайнов, это нервирует маму. А залог успешного завершения ГВ — спокойствие мамы и ее уверенность в своих действиях. Важно сохранять спокойствие, даже если в какой-то момент приходится сделать шаг назад. Так бывает, это нормальная часть процесса.
Не рекомендуется прекращать ГВ, когда ребенок переживает стрессовые ситуации, болен, проходит вакцинацию, а также в жаркий летний период.
Мы настоятельно рекомендуем не использовать при завершении грудного вскармливания такие методы, как:
намазать грудь зеленкой или чем-то горьким: это может напугать ребенка;
уезжать от ребенка: завершение ГВ — это стресс для малыша, лучше быть рядом с ним и помочь ему прожить этот опыт вместе;
перетягивать грудь: это травматично для груди и никак не влияет на выработку молока и потребность ребенка в прикладывании.
Вместе с этим, есть ряд особенностей, которые могут помешать мягкому завершению грудного вскармливания. В решении индивидуальных проблем вам может помочь консультант по грудному вскармливанию.
Прекращение грудного вскармливания — Здоровая Россия
Как им бы полезным для здоровья ребенка ни было грудное молоко, рано или поздно наступает момент отлучения от груди. О том, как долго нужно кормить грудью и когда следует прекращать грудное вскармливание, рассказывает Мария Гмошинская, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник Отдела детского питания НИИ питания РАМН.
Как было?
В России не было принято кормить ребёнка дольше, чем до полутора лет. А вот в странах Азии и Африки кормление грудью нередко продолжается до 4-5 лет. Даже в благополучной Японии детей иной раз не отлучают от груди до трех лет. До начала 90-х годов прошлого века врачи рекомендовали прекращать кормить ребенка грудным молоком в возрасте 10-12 месяцев. Но сейчас Американская академия педиатрии рекомендует продолжать грудное вскармливание и далее – столько, сколько пожелают мать и ребенок.Сцеживание
Вышли на работу, или планируете поездку без ребенка? Это не повод отказываться от грудного вскармливания. Освойте сцеживание. Специалисты Всемирной организации здравоохранения считают оптимальным кормление грудью до шести месяцев. А далее они предлагают вводить детям прикорм, не прекращая грудное вскармливание до двух лет и более. В нашей стране в последние годы становится все больше женщин, которые увеличивают срок продолжительности кормления грудью. По разным данным, в крупных российских городах от 7 до 17 процентов малышей получают грудное молоко в возрасте 12-24 месяцев. Но действительно ли чем дольше, тем лучше?Как влияет на здоровье?
Результаты исследований показывают, что продолжительное грудное вскармливание – до двух лет и дольше – не может быть вредным для здоровья матери и ребенка. Напротив, в бедных развивающихся странах оно дает ряд преимуществ, позволяя защитить детей от часто смертельно опасных кишечных инфекций. Для развитых стран с высоким уровнем гигиены этот эффект не очень важен, но и никаких негативных последствий длительное грудное вскармливание не несет. Если кормящая мама адекватно питается и в ее рационе присутствуют в достаточном количестве продукты, богатые кальцием, она может не опасаться сильной потери веса, развития гиповитаминоза или остеопороза из-за большой потери кальция с молоком. Кроме того, результаты исследований показывают, что чем дольше женщина кормит грудью, тем у нее ниже риск развития рака молочной железы в дальнейшем.Психологические проблемы?
Правда, психологи замечают, что у ребенка, находящегося на длительном грудном вскармливании, нередко возникают нарушения в поведении. В первую очередь это связано с изменением взаимоотношения «мать-ребенок» к этому возрасту.Полтора года – возрастной пик привязанности к родителям. И, по мнению некоторых специалистов, кормление грудью после года может сделать ребенка неестественно зависимым от матери.
У малышей, которых кормят грудью после достижения ими полутора лет, чаще наблюдается ярко выраженная зависимость от матери, нестабильность настроения. Они реже играют и едят самостоятельно, хуже идут на контакт с другими детьми или взрослыми. Опрос матерей показал, что после года грудь ребенку требуется чаще всего, когда он расстроен, хочет спать или устал. И только после этого – для удовлетворения потребности в пище.Когда пора прекращать?
Продолжайте грудное вскармливание, пока оно устраивает и вас, и малыша. Заканчивайте кормление грудью только тогда, когда к этому готовы вы и ваш ребенок. Не ставьте себе цель завершить кормление к определенному сроку – ориентируйтесь на свои желания и потребности малыша. Не затягивайте кормление грудью после полутора лет в том случае, если оно доставляет дискомфорт. Не отлучайте малыша от груди в летний период – в это время высока вероятность развития кишечных инфекций. Не прекращайте кормление, если ребенок болен, или ему сделали прививки. Продолжайте кормить ребенка, если вы едете на отдых или меняете место жительства, особенно если переезд — в другую климатическую зону.Памятка родителям
Длительное кормление грудью при правильном питании не вредит здоровью мамы и полезно малышу. Если оно не вызывает серьезных проблем с социальной адаптацией ребенка, завершить грудное вскармливание можно тогда, когда к этому будут готовы мама и малыш.Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем
Войти в личный кабинет Зарегистрироваться
Длительное кормление грудью: последствия для психического развития ребёнка
На форумах и сайтах для мам пишут много разных советов, когда стоит закончить кормить ребёнка грудью. Кто-то советует сделать это как можно раньше, кто-то наоборот. Наш блогер, детский психолог Ольга Кондрашова, объясняет, почему грудное вскармливание нельзя затягивать.
Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу
Человеческий мозг, в отличие от мозга животных, развивается, опираясь на прижизненный опыт. Есть предуготованные биологические схемы, но развиваться они могут только при наличии внешних стимулов из реального мира. Это и есть причина, по которой мы так качественно и в разы превосходим инстинктивное поведение животных. Именно за счёт этого у нас есть сознание собственного «я», свобода воли и разнообразие жизненных стратегий-сценариев. Причём ребёнок может развиться и превратиться в человека исключительно в среде себе подобных, то есть в общении с другими людьми.
Что мы понимаем под общением?
Накормить и гигиенически «отработать» ребёнка блестяще могут и представительницы животного мира. Но что такое человеческое общение? Исследование психологов из Йельского университета показало, что даже шестимесячные младенцы наделяют отношения чисто человеческим смыслом («Социальная оценка младенцев доречевого уровня развития», Карен Уинн, Пол Блум, Кейли Хамлин, 2007). Если в разыгрываемой перед ребёнком сценке круг пытается забраться на небольшую горку, а треугольник у склона горки, подталкивая, помогает кругу, а, в свою очередь, квадрат на вершине мешает кругу залезть на горку, то после окончания сценки ребёнок однозначно выбирает (протягивает руку) к положительному герою, то есть к хорошему и доброму треугольнику. В домах малютки совсем крохотные младенцы впадали в депрессию и отказывались от еды, если ухаживающие за ними женщины осуществляли только механические действия по уходу и кормлению, не давая детям тепло, внимание, какое-то личное человеческое отношение, любящий контакт.
Однако только у человека отношения привязанности пересекаются со сферой познания, освоением принципов и закономерностей окружающего мира, включая также и психику другого как часть этого мира вокруг. Ребёнок использует представление о существовании у другого человека психики для того, чтобы познавать мир, а не наоборот! Это очень важно! Человеческое существо-младенец рождается уже с предуготовленностью к взаимодействию в социальной среде, в среде людей. В течение первых трёх месяцев идёт развитие и освоение социальной улыбки, способность различать и имитировать мимику взрослого, ориентироваться на неё как на индикатор того, как нужно реагировать на что-либо незнакомое в окружающей среде. Например, в одном из экспериментов Дж. Соурса годовалым детям на пути их движения размещали визуальную пропасть, и когда мама демонстрировала испуганное выражение лица, ни один из детей не пересекал зрительный обрыв. Исследование восприятия лиц младенцами показывают, что новорождённые предпочитают смотреть на схематическое изображение человеческого лица, а не на его отдельные детали, кружочки, черточки (Фридман, 1974). Уже к двухмесячному возрасту дети способны запоминать и отличать лица незнакомых людей (Бласс, Кэмп, 2004). По мере развития дети начинают различать выражение различных эмоций. Уже у 4–6-месячных детей отмечается разная реакция на счастливое и удивлённое лицо, и совсем другая — на грустное и испуганное (Майер, 1981, Нельсон, 1087). Кроме того, на радостное выражение лица младенцы смотрят дольше (Изард, 1999).
Эксперименты Майкла Томассело ясно показывают, что ребёнок к году уже требует общения, кооперации чисто человеческого качества (М. Томаселло, М. Карпентер, Дж. Колл. Понимание и разделение намерений: источники культурного познания, 2005). Так, после получения ребёнком игрушки, которую ранее использовали для эксперимента, в качестве приза в игре со взрослым годовалые дети часто вновь возвращали игрушку в экспериментальный аппарат и требовали от взрослого продолжения совместных действий, совместной игры. То есть своё собственное эгоистическое желание — владеть игрушкой — уходило на второй план, а преобладала ценность совместной деятельности со взрослым.
Ребёнку около года уже недостаточно простого удовлетворения его витальных потребностей — поесть, быть сухим, быть в безопасности
Ему уже хочется, чтобы другие люди разделяли его намерения, воспринимали ситуацию так же, как он, были с ним заодно. Вспомните, как годовалый ребёнок тянет вас показать что-то или зовёт куда-то, где у него что-то интересное, и как сияют его глаза, когда вы откликаетесь и начинаете с ним взаимодействовать! Всё это говорит о чрезвычайной и неотъемлемой роли социального контакта в развитии психики и, соответственно, интеллекта ребёнка.
Причём по мере взросления и овладения ребёнком реальностью (заработали сначала руки, потом включились ноги, потом речь) контакт со взрослым усложняется, пополняется ситуативный репертуар, содержание контакта обогащается разными видами деятельности. К чему, естественно, прилагается эмоциональная окрашенность контакта. Для ребёнка жизненно важная вещь — ориентация на одобрение и принятие со стороны окружающих. Иначе не выжить! «Я должен нравиться» — буквально выпестованный эволюцией психический лозунг младенца.
Человек по сравнению с животным крайне уязвим: нет шерсти, чтобы спастись от холода, нет рогов, когтей, клыков, чтобы добыть мясо, не очень-то на двух ногах побегаешь, да и лазить по деревьям тоже проблематично. Сама природа в ходе эволюции в силу того, что человеческие особи только в стае и только благодаря сотрудничеству и взаимопомощи могли нормально выживать, заложила в человека механизм усложнения мозга за счёт развития именно тех областей, которые отвечают за социальное взаимодействие, коммуникацию, одобрение и принятие со стороны себе подобных. Благодаря этому в человеческом мозге (частично и в мозге приматов) сформировалась и достигла высочайшего уровня сложности дефолт-система мозга, отвечающая за восприятие человеком других людей, за представленность и богатство социальных связей, за разнообразие сценариев и паттернов отношений между людьми (Маркус Рейчел, 2001). Ребёнок по мере взросления заполняет эту матрицу отношений большим количеством персонажей и репертуаром взаимодействия с ними, ориентируясь на одобрение/неодобрение со стороны окружающих. Иначе будешь отвергнут, а значит, есть риск не выжить в одиночку — всё чётко, с точки зрения эволюции. По последним данным психологических исследований, именно эта система — дефолт-система мозга — отвечает у человека за общую его способность мыслить, решать сложные интеллектуальные задачи любого качества и содержания. То есть чем сложнее, разветвлённее, богаче у человека эта система, чем больше ребёнку посчастливится насоздавать в рамках этой системы нейронных связей, тем лучше и эффективнее будет справляться его мозг с различными видами интеллектуальных задач, начиная от разрешения жизненных трудностей и кончая задачами из области матанализа, тем успешнее и эффективнее такой человек будет в жизни!
Какое это имеет отношение к грудному вскармливанию после полутора-двух лет?
Ребёнок к году уже требует и настроен именно на общение со взрослым. Его мозг готов и нуждается развиваться дальше, эффективно разворачивая свои заложенные природой психические программы по адаптации к среде и окружающей его реальности, как социальной, так и предметной. Раньше, до года, материнская грудь была для него практически «нерасчлененной»: «Не знаю, где заканчиваюсь я, где начинается мама», полный симбиоз. Его мозг был в подобном недифференцируемом состоянии на уровне полярных стимулов: мне хорошо/мне плохо. Материнская грудь была едой, безопасностью и любовью в одном флаконе — три в одном. После года у него появляются уже и обида, и страх, и радость, и гнев, и удивление, и интерес, и любопытство, мама для него уже объект мира, выделенный и узнанный «другой», то есть отдельный от него человек. А вы ему чуть что — сразу грудь, «на, ешь меня!». Вот, ребёнок испугался, заплакал, все специалисты по длительному грудному вскармливанию упирают: «Дайте ребёнку грудь, и он успокоится!» Успокоится, да, но нужна ли была ему грудь, хотел ли он есть? Что за неудовлетворённая потребность стояла за плачем? Об этом никто не вспоминает и не думает даже. Цель — успокоить и снять проблему. Чью? Маминого комфорта. Для ребёнка это не то, что было нужно ему для развития, это регресс!
Что будет, если вы не дадите ребёнку грудь? Правильно, он будет продолжать плакать, кричать, истерить, вам придётся заставить себя искать выход, как успокоить, чем помочь, разобраться в потребностях ребёнка, найти способ, как отвлечь или как договориться. Это уже посложнее.
Вырвать у матери идею сверхполезного для её здоровья и здоровья ребёнка (вплоть до четырёх-пяти лет) грудного вскармливания зачастую совершенно невозможно
Это и понятно. Вы посмотрите, что творится в соцсетях. Попробуйте намекнуть, что странновато кормить ребёнка грудью до четырёх-пяти лет, вас сразу забросают обвинениями в чудовищной бесчеловечности и эгоистическом отношении к ребёнку, непонимании принципов и основ здоровья ребёнка, половой системы матери, закладки иммунитета, незнании психологии детского развития!
Мозг дико ленив, нацелен экономить энергию всегда и везде. Найти решение в конфликте или трудной ситуации с ребёнком — это мыслительная активность и затраты для мозга, поэтому маме гораздо удобнее успокоить себя идеей о мощнейшем влиянии грудного молока на здоровье ребёнка и волшебном воздействии ситуации кормления на укрепление здоровой психики ребёнка. Всё это так, но имеет место до полутора лет. Вследствие, простите, лени и нежелании мамы напрягаться, искать варианты иного взаимодействия с ребёнком, соответствующего уже иному уровню развития, идея длительного грудного вскармливания будет подпитываться и «канонизироваться» страстно, беспощадно и ревностно. С другой стороны, во время кормления у матери и ребёнка вырабатывается дофамин (гормон удовольствия). Это ещё один фактор нежелания прекращать этот приятный для обоих процесс — в данный конкретный момент обоим так хорошо! Вопрос в том, что с вашим ребёнком будет потом.
Мышление развивается, как я уже писала вначале, при взаимодействии с другими людьми, а также при наличии препятствий и конфликтов в этом взаимодействии. В момент возникновения у ребёнка некой проблемы вы не помогаете ему решить её, а своими руками тормозите естественное развитие ребёнка, рост и усложнение его психики и интеллекта. Вместо того чтобы дать ребёнку столкнуться с дискомфортом, почувствовать и пережить эмоцию, помочь осознать, чем она была вызвана, какая неудовлетворённая потребность стояла за ней, помочь ему найти способ её реализовать или пережить, что её удовлетворение на данный момент невозможно, и научиться справляться с подобным дискомфортом, чтобы иметь такой навык в своём поведенческом репертуаре на будущее, сохранить и удержать в непростой момент контакт с близким, дорогим и любящим человеком, вы просто даёте ему «успокоительное». Тем самым развитие и усложнение психики, его дефолт-системы мозга катится в тартарары. Вдобавок усваивается крайне губительный и нежелательный паттерн справляться с дискомфортом — набивать себе рот пищей и уходить в блаженство. В старшем возрасте таким «успокоительным» и средством выхода из сложных ситуаций и выскакивания из реальности могут стать алкоголь, наркотики, бесконечное времяпрепровождение в компьютерных играх, соцсетях, роликах на ютьюбе. Эти средства не решают проблему человека, а лишь откладывают переживание боли и неприятных ситуаций, но не могут заставить их исчезнуть!
Я совсем не против специалистов по грудному вскармливанию. Они действительно помогают матерям наладить процесс кормления, дают необходимую информацию, оказывают неоценимую психологическую поддержку. Однако, как и во многом, есть обратная сторона медали: чем дольше вы кормите, тем дольше вы в них нуждаетесь, — конечно, не забесплатно. Учитывайте это.
В адекватном прекращении грудного вскармливания (около полутора лет) есть и ещё один плюс. Именно к этому возрасту в силу естественного физического развития и первичной сепарации от матери (сам может взять что-то, дойти до чего-то) ребёнок уже окончательно формирует представление о маме как о другом человеке. Он уже не слит с ней в едином симбиозе, как ранее. В эту естественную сепарацию вполне безболезненно вписывается и отлучение от груди. Это прекрасный шанс отделиться без проблем, без истерик, без психологической травмы. В силу естественного хода вещей. Инициатива может идти от обоих. Радость от нового бытия и новых возможностей может вполне возместить в ребёнке «молочное» удовольствие. Это достаточно безобидный период апробирования чего-то нового в отношениях, потом, в более старшем возрасте, когда ребёнок уже больше всего осознаёт и лучше соображает на тему своих удовольствий (всем знакомо упрямство и непреклонность 2,5–3-летних детей по достижению своих «хочу, и всё!»), сделать это будет гораздо труднее и может действительно вызвать стресс, поскольку может восприниматься ребёнком как жестокость, отказ от любви, в каком-то смысле даже насилие, непонятное ребёнку.
Длительное грудное вскармливание — за и против? Выбор, конечно, за вами: либо вести ребёнка по пути естественного и всё более усложняющегося развития, либо двигаться по пути наименьшего сопротивления в данных конкретных обстоятельствах, но с потерей психического и интеллектуального потенциала ребёнка в разы.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
До какого возраста рекомендуют кормить грудью?
Как долго можно кормить грудью?
В настоящее время Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ* уделяют большое внимание продолжению грудного вскармливания у детей старше года, рекомендуя поддерживать этот процесс до двух лет и более. После 2,5 лет у ребенка идет процесс естественного угасания сосательного рефлекса. Постепенно он сводит на нет все кормления, просто переставая нуждаться в процессе сосания как таковом.
Известно, что ВОЗ рекомендует грудное вскармливание до 2-х летнего возраста и дольше по желанию матери. Отечественные педиатры, основываясь на практическом опыте и научных исследованиях, озвучивают цифру – до 1,5 лет. В любом случае – выбор остается за мамой и будет зависеть прежде всего от готовности и мамы и ребенка прекратить этот процесс. Не рекомендуется прекращать ГВ во время болезни ребенка, в период его вакцинации, во время других стрессорных состояний а также в летний сезон. Можно успешно сохранять ГВ и после года, но при выполнении ряда условий.
Полезно ли кормить грудью после года?
После года грудное молоко изменяет свой состав, но совсем не в худшую сторону. Основная причина этих изменений состоит в том, что молоко уже не является основной пищей для малыша, и на первый план выходят другие функции. Чем старше становится ребенок, тем больше увеличивается в молоке концентрация иммуноглобулинов, которые защищают ребенка от болезней. Исследования показали, что на втором году лактации в молоке повышается содержание общего белка, а также такого важного белка, как лактоферрин. Грудное молоко содержит в себе лейкоциты и ряд антиинфекционных факторов, а также антитела против возбудителей инфекций, перенесенных ранее мамой.
- Грудное вскармливание после года не должно «мешать» организовывать рациональное питание ребенка, предусматривающее введение основных продуктов, блюд, формирование режима питания и определенного ритуала приема пищи. ГВ в этот период не должно быть «перекусом». Ребенок должен своевременно научиться есть с ложки, жевать, соблюдать определенные правила поведения за столом.
- Грудное вскармливание после года не должно «мешать» взрослеть ребенку. Такие эмоции ребенка, как обида, боль, скука, раздражение, злость, чувство одиночества, эгоизм не должны «заедаться» грудным молоком. Именно в этот период взросления многие мамы делают большую ошибку, сами того не осознавая, предлагая ребенку грудь не как источник пищи, а как источник эмоционального удовлетворения. Это может привести к болезненной привязанности ребенка к матери, более позднему развитию навыков самостоятельности, что будет тяготить как маму, так и самого малыша. Вместо грудного молока в этих случаях ребенку могут быть предложены такие знаки внимания, как тактильная ласка, игра, чтение книжки, занятия с пластилином, красками и т.д.
Если по различным причинам мама и ребенок не видятся в течение дня (мама на работе, малыш –в детском саду и т.д.), то разумно сохранить вечернее и одно ночное кормление грудью (при желании ребенка).
Автор: д.м.н. Лукоянова Ольга Леонидовна
Отлучение от груди: когда и как прекратить грудное вскармливание
Когда самое подходящее время прекратить грудное вскармливание ребенка и как лучше всего это сделать? Прочтите множество практических советов по отлучению от груди
Как долго вы должны продолжать грудное вскармливание после того, как начнете кормить ребенка грудью? Три месяца? Шесть месяцев? Год? Или несколько лет?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и другие органы здравоохранения рекомендуют кормить младенцев полностью грудным молоком в течение первых шести месяцев жизни и продолжать получать молоко матери вместе с другими продуктами питания, известными как прикорм, по крайней мере до достижения ими возраста. из двух. 1
Это потому, что грудное молоко — это не просто еда. Натуральное утешительное средство, если ваш ребенок беспокоится или устает, а также содержит компоненты, повышающие иммунитет, количество которых резко увеличивается, когда он болеет. 2
По оценкам антропологов, естественный возраст человека для прекращения грудного вскармливания даже превышает два года. Глядя на такие факторы, как развитие зубов, массу тела, сравнение с другими приматами и исторические данные, некоторые говорят, что это могло быть от двух до четырех лет, в то время как другие полагают, что наши предки могли находиться на грудном вскармливании до шести или семи лет. 3
Сегодня более 60% мам в развитых странах кормят своих детей смесью или прикормом до достижения шестимесячного возраста, 4 , хотя руководства ВОЗ этого не рекомендуют.
Когда подходящее время, чтобы начать отлучать ребенка от груди?
Отлучение от груди — это процесс прекращения кормления ребенка грудным молоком. В идеале, первым шагом к отлучению вашего ребенка от груди является введение прикорма вместе с грудным молоком в возрасте шести месяцев.Процесс отлучения продолжается до тех пор, пока грудное молоко не будет полностью заменено другими продуктами и напитками.
«По прошествии шести месяцев вашему ребенку начинает требоваться более высокий уровень определенных питательных веществ, таких как железо, цинк и витамины B и D, — которые он не может получить только из вашего грудного молока или собственных запасов», — объясняет патронажный врач Великобритании и медсестра Сара Бисон.
«Но твердая пища будет только дополнять потребление молока вашим ребенком вначале и постепенно заменять его. Грудное молоко останется для нее основным источником питательных веществ еще многие месяцы.”
Типичный семимесячный ребенок все еще получает 93% калорий из молока. Даже в возрасте от 11 до 16 месяцев молоко может обеспечивать примерно половину дневной нормы калорий. 5
«Мамы иногда думают, что грудное молоко не имеет значения, когда их ребенок начал есть твердую пищу, но на самом деле нет лучшего молока для нее, независимо от возраста», — говорит Сара.
Действительно, весь процесс отлучения от груди может занять столько времени, сколько этого захотят мама и ребенок: «Когда прекратить грудное вскармливание — это ваш выбор», — говорит Сара.«Не поддавайтесь давлению из-за того, что делают друзья или что говорят члены семьи или даже незнакомцы. Важно только то, что подходит вам и вашему ребенку ».
Как прекратить грудное вскармливание
Каждый раз, когда вы решите отлучить ребенка от грудного молока, лучше делать это постепенно. Внезапное прекращение грудного вскармливания может подвергнуть вас риску нагрубания, закупорки протоков или мастита, а также стать резким изменением для пищеварительной и иммунной систем вашего ребенка. Вам обоим также может быть трудно эмоционально.
Нужно ли мне прекратить грудное вскармливание?
Иногда мамы ошибочно думают, что им нужно прекратить грудное вскармливание, хотя они этого не делают. Если вы возвращаетесь к работе, кормление грудью может стать отличным способом сохранить близость во время больших перемен в вашей жизни. Вы можете сцеживать молоко своему ребенку на работе и продолжать кормить ребенка как особое время в начале и в конце дня. Или, если вам нужно путешествовать без ребенка, вы можете сцеживать молоко, чтобы забрать или отправить домой.
Если вы заболели, это не всегда означает, что вам нужно прекратить грудное вскармливание — прочтите наши советы по грудному вскармливанию во время болезни и обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Прекращение грудного вскармливания до шести месяцев
Если вы чувствуете, что не можете продолжать грудное вскармливание до шестимесячного возраста и хотите попробовать отлучение от груди по инициативе матери, начните с сокращения одного кормления грудью в день и замены его бутылочкой со смесью.
«В идеале, начать с полуденной подачи. Младенцы замечательны и могут уловить запах материнского молока поблизости, поэтому попросите своего партнера или родственника дать ребенку бутылочку, пока вы находитесь в другой комнате », — говорит Сара.
«Соблюдайте правила гигиены при приготовлении кормов. Может случиться так, что ваш ребенок ест меньше сцеженного грудного молока, чем грудное молоко, в течение 24 часов. Не заставляйте ее пить больше молока, чем она хочет ».
Вы, вероятно, заметите, что ваша грудь наполнилась и стала нежной, поскольку ваше тело приспосабливается к выработке меньше молока. Если это становится неудобно, попробуйте сцеживать немного грудного молока — ровно столько, чтобы облегчить дискомфорт, не стимулируя организм вырабатывать больше.
Как только ваше тело привыкнет к этому новому объему — обычно через несколько дней — откажитесь от следующего кормления каждый день.Повторяйте до тех пор, пока вы не прекратите грудное вскармливание и ваш ребенок полностью не отлучится от груди.
«У меня были осложнения после первых родов, что означало, что я очень быстро похудела, а также страдала маститом. Мой запас был низким, и через три месяца мне пришлось остановиться », — говорит Дженнифер, мама двоих детей из Великобритании. «Я менял подачу по одному каналу за раз, поэтому не испытывал особых физических проблем, но мне было трудно морально».
Если вы хотите сохранить интимность и пользу для здоровья от грудного вскармливания, но вам нужно сократить его, попробуйте частичное отлучение от груди, когда смесью заменяется только часть кормов.
Прекращение грудного вскармливания через шесть месяцев
Когда ваш ребенок начнет есть твердую пищу примерно в шесть месяцев, вы обнаружите, что его кормление грудью естественным образом со временем станет реже. В течение года она, вероятно, сократится до пары кормлений в день, дополненных едой и полезными закусками.
Однако, если вы хотите еще больше сократить, делайте это постепенно, прекращая кормление грудью по одному за раз и предлагая ребенку молочную смесь, если ей меньше 12 месяцев.Коровье молоко следует подождать, пока ей не исполнится год.
«Мой сын был до трех кормлений грудью в день и ел три раза в день с легкими закусками, когда я решила начать отлучать его от груди. Я постепенно заменяла каждое кормление бутылочкой смеси, оставляя ночное питание напоследок, в 11 месяцев », — говорит Рут, мама одного ребенка из Великобритании. «Медленный темп означал, что у меня не было проблем, только небольшая сытость на несколько дней».
Есть разные способы отвлечь вашего ребенка от изменения его режима кормления.Некоторые мамы вместо этого предлагают выпить и перекусить, которыми вы можете поделиться, чтобы вызвать чувство близости. Вы также можете изменить свой распорядок дня, поиграть в любимую игру или заменить ленту объятиями от вас или вашего партнера. Некоторым детям потребуется больше времени, чем другим, чтобы почувствовать себя довольными изменениями, но со временем все станет легче. Если у вас возникли трудности с отлучением от груди, всегда полезно обратиться за поддержкой к своему лечащему врачу.
Прекращение грудного вскармливания естественным путем со временем
Если вы решите позволить своему малышу решать, когда прекратить грудное вскармливание (известное как отлучение от груди по инициативе ребенка или естественное грудное вскармливание), процесс отлучения от груди, скорее всего, будет медленным и постепенным.С течением времени ее кормления, вероятно, станут короче и реже, в то время как некоторые мамы сообщают, что их ребенок однажды просто потеряет интерес.
«Моя дочь самостоятельно отняла от груди в четыре года», — говорит Сара, мама одного ребенка из Великобритании. «Она постепенно притормаживала и почти не ела с трех с половиной. Потом она словно забыла, когда мы были в отпуске. Спустя шесть месяцев ей иногда хочется кушать, но она знает, что молока больше нет ».
У вашего тела должно быть достаточно времени, чтобы адаптироваться, поэтому вы вряд ли испытаете дискомфортное нагрубание.Однако вы можете найти это эмоционально тяжелым, так что уделите время большому количеству объятий и моментов связи.
«Отлучение ребенка от груди было правильным для меня, потому что мой сын никогда не ел смеси или бутылочки. Я не хотела внезапно останавливаться и отказывать ему », — говорит Келли, мама одного ребенка из Великобритании. «Он потерял интерес в два с половиной года. Для нас это был лучший сценарий, хотя я был довольно эмоциональным ».
Что делать, если мне нужно быстро прекратить грудное вскармливание?
Хотя лучше не прекращать кормление грудью резко, иногда это необходимо по состоянию здоровья или потому, что вы и ваш ребенок не можете быть вместе.
Если ваш ребенок до этого момента находился на грудном вскармливании, вам почти наверняка потребуется сцеживать молоко, чтобы избежать неприятного набухания груди. Некоторые женщины считают, что для этого проще всего использовать молокоотсос, в то время как другие предпочитают делать это вручную. Опять же, сцеживайте столько, чтобы облегчить дискомфорт — вы не хотите, чтобы ваш организм вырабатывал больше молока.
Хотя поначалу грудь может казаться опухшей и болезненной, она приспосабливается. Ваше грудное молоко содержит то, что называется ингибитором лактации с обратной связью (FIL).Когда ваш ребенок перестает кормить грудью, FIL сообщает вашему организму о замедлении производства, но для привыкания вашей груди может потребоваться несколько дней или даже недель.
Прием парацетамола или ибупрофена может помочь облегчить любую боль (хотя ибупрофен имеет противопоказания для людей, страдающих астмой). Всегда следуйте рекомендациям производителя и фармацевта и проконсультируйтесь с врачом о любых лекарствах, которые вам необходимо принимать.
«Мне пришлось внезапно отказаться от грудного вскармливания, когда моей дочери было восемь месяцев, потому что мне нужно было принимать сильнодействующие обезболивающие», — говорит Пегги, мама одного ребенка из Швейцарии.«Мне было очень тяжело — она все искала мою грудь и плакала. Я крепко прижал ее к себе, чтобы успокоить, давая ей бутылку. Через месяц она выглядела нормально с этим ».
Могу ли я продолжить грудное вскармливание, если хочу снова забеременеть?
Хотя грудное вскармливание является естественным противозачаточным средством, оно не является надежным. И вряд ли он станет эффективным через шесть месяцев или если вы не кормите грудью. Это означает, что вы можете зачать ребенка, продолжая кормить ребенка грудью.
Беременные кормящие мамы иногда получают противоречивые советы о том, следует ли отлучать их от груди.Тандемное вскармливание двух детей разного возраста, безусловно, возможно, и когда появится ваш новый ребенок, ваш организм будет производить молоко в соответствии с каждой из его потребностей.
Некоторые мамы обнаруживают, что их старший ребенок отлучается естественным путем во время беременности или отказывается от определенных кормлений. Это может быть связано с изменениями в составе молока во время беременности, что означает, что оно имеет другой вкус и менее сладкий. 6 Если вашему кормящемуся ребенку меньше года, когда он начинает отлучать от груди, следите за тем, продолжает ли он набирать вес.
Вам следует посоветоваться со своим лечащим врачом, если вы хотите продолжить грудное вскармливание во время беременности, если у вас ранее были преждевременные роды, выкидыш или кровотечение.
Если вам нужна медицинская помощь для зачатия, вы можете обнаружить, что врачи не будут назначать определенные лекарства от бесплодия или лечение, если вы кормите грудью. Обсудите все варианты, прежде чем принимать решение об отлучении от груди.
Последнее слово об отлучении от груди
Когда и как бы вы ни прекращали кормить грудью, будьте осторожны с собой и своим ребенком.Это большой сдвиг в физическом, гормональном и эмоциональном плане для вас обоих, поэтому делайте это с осторожностью.
«Пока мое тело справлялось с отлучением от груди, я чувствовал себя очень эмоционально. Это было то, чем мы так долго делились, и этому пришел конец », — говорит Джейн, мама двоих детей из США. «Я работала много часов, пять дней в неделю, и кормление грудью заставило меня почувствовать себя очень важной в их жизни. Но когда это прекратилось, мы вскоре нашли другие способы сблизиться ».
Как мне прекратить грудное вскармливание?
Вы можете кормить ребенка грудью столько, сколько хотите, но может наступить время, когда вы захотите остановиться.Эта статья предлагает советы, как прекратить грудное вскармливание.
Грудное вскармливание обеспечивает питание и иммунитет вашего ребенка (ВОЗ, 2013a). Это также время для близости и общения, независимо от того, сколько лет вашему ребенку или малышу.
Мы поддерживаем родителей, как бы они ни кормили своих детей. Если вы кормите грудью и решили прекратить, есть способы облегчить вам и вашему ребенку.
Возможно, вам будет полезно изучить варианты прекращения приема пищи у консультанта по грудному вскармливанию или помощника из местного отделения NCT.Вы также можете позвонить в нашу службу поддержки по телефону 0300 330 0700.
Посмотрите наше видео, чтобы узнать, как отказаться от грудного вскармливания.
Рекомендации, когда остановиться
Национальная служба здравоохранения и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют кормить ребенка исключительно грудью — давать ему только грудное молоко — в течение первых шести месяцев его жизни (ВОЗ, 2013b; NHS, 2017). ВОЗ также рекомендует продолжать кормить ребенка грудью до двух лет и дольше (ВОЗ, 2013c).
«Чем дольше вы кормите грудью до двух лет, тем больше пользы для здоровья может быть для вас и вашего ребенка (ВОЗ, 2013c). Но самое главное — продолжать грудное вскармливание до тех пор, пока вы считаете нужным для вас и вашего ребенка. , а не то, что думают другие люди (ABM, 2018) «.
В то же время стоит подумать о причинах прекращения грудного вскармливания.
Когда мне следует прекратить грудное вскармливание?
Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, вам окажут помощь.
«Получение правильной поддержки может означать, что вам не нужно прекращать грудное вскармливание, если вы хотите продолжить».
Иногда можно возобновить грудное вскармливание, если у вас был небольшой перерыв, и вы хотите продолжить. Если вы не уверены, продолжать ли грудное вскармливание, вы можете позвонить в нашу службу поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 330 0700.
Распространенные причины, по которым мамы решают прекратить грудное вскармливание:
Трудности с грудным вскармливанием. Если ваш ребенок изо всех сил пытается правильно питаться или не набирает вес, ему доступна помощь.Вы можете получить поддержку от одного из наших консультантов по грудному вскармливанию и поддержку со стороны сверстников от других кормящих мам. Это может помочь вам продолжить грудное вскармливание, если вы захотите.
Возвращение к работе. Это не означает, что вы должны прекратить грудное вскармливание — вы должны иметь возможность продолжать кормить грудью, если хотите. Рабочие места должны предоставлять вам уединенное место для сцеживания и хранения грудного молока, если это необходимо. Вы можете подумать об изменении рабочего времени или комбинированном вскармливании ребенка (предлагая и грудное молоко, и молочную смесь).
Собираюсь в отпуск. Перерыв не означает, что вам нужно прекратить грудное вскармливание. Многие кормящие мамы считают, что кормить грудью в отпуске легко, потому что им не нужно брать бутылочки, смеси или стерилизационное оборудование.
Возраст вашего ребенка. Вам и вашему ребенку решать, как долго вы будете продолжать кормить грудью.
Как прекратить кормить ребенка грудью
Даже если ваш ребенок ест твердую пищу, грудное молоко или смесь все равно должны быть его основным напитком, пока ему не исполнится один год.Это обязательно.
Каким бы способом вы ни прекратили грудное вскармливание и когда бы вы это ни делали, делайте это медленно. Постепенное прекращение кормления ребенка грудью важно для вашего комфорта и благополучия. Он также может сделать регулировку более мягкой для вашего ребенка
- Слишком быстрое сокращение грудного вскармливания может привести к набуханию груди, когда грудь становится переполненной. Это также может привести к маститу, болезненной инфекции молочной железы.
Поскольку прекращение грудного вскармливания может быть эмоциональным моментом для вас и вашего ребенка, не торопясь, это поможет облегчить этот переход для вас обоих.(La Leche League GB, 2017)
Подходы к прекращению грудного вскармливания
Вот несколько различных подходов к прекращению грудного вскармливания, но только вы знаете, какой из них подходит вам и вашему ребенку.
- Один из вариантов — увеличить промежутки между кормлениями грудью, предлагая пить молочную смесь. Используйте бутылочку, если вашему ребенку 6 месяцев или младше, или чашку для детей старшего возраста.
Еще одна идея — через год начать с отказа от кормления грудью в день и замены его подходящим альтернативным молоком.Продолжение грудного вскармливания во время кормления ребенка смесью может очень хорошо подойти.
Возможно, вы захотите продолжить кормление грудью. Например, продолжайте кормить ребенка грудью, чтобы помочь вашему ребенку уснуть вечером или ночью, или кормите рано утром, чтобы дать вам дополнительное время в постели. Вы можете отказаться от кормления, когда это удобно вам и вашему ребенку.
Некоторые мамы переходят на естественное вскармливание, когда их ребенок выбирает, когда прекратить грудное вскармливание.Скорее всего, это будет происходить постепенно в течение длительного времени — месяцев или больше. Если вы кормите грудью до естественного срока, вы заметите, что кормление вашего малыша со временем станет короче и реже, пока, наконец, не прекратится полностью. (La Leche League GB, 2016; NHS Choices, 2017)
Как для малышей, так и для младенцев полезно прекращать грудное вскармливание постепенно. Часто малыши очень увлечены грудным вскармливанием и иногда увеличивают свою потребность в нем. Прочтите нашу статью Десять советов по прекращению грудного вскармливания малыша, которые помогут облегчить переход для вас и вашего малыша.
Другие мамы, кормившие грудью после младенчества, могут поделиться полезным опытом и советами. Обратитесь в местное отделение NCT, чтобы узнать, есть ли группа, занимающаяся грудным вскармливанием. Эти группы дают вам возможность поговорить с другими мамами или поговорить с одним из наших консультантов по грудному вскармливанию за поддержкой. Вы можете найти контакты нашей службы поддержки по грудному вскармливанию, перечисленные здесь, и узнать, какая поддержка может быть доступна в вашем районе здесь.
«Очень важно прекратить грудное вскармливание, когда вам будет удобно.Всякий раз, когда вы решите прекратить грудное вскармливание, вам будет оказана поддержка ».
Последнее обновление этой страницы: октябрь 2017 г.
Дополнительная информация
Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку во всех сферах беременности и отцовства в раннем возрасте, независимо от того, кормите ли вы ребенка грудью, кормите его смесью или их комбинацию: 0300 330 0700.
Информация о грудном вскармливании NHS Choices.
Посетите нашу страницу контактов службы поддержки по грудному вскармливанию.
Почему мне никто не сказал, насколько сложно отказаться от грудного вскармливания?
«Бабу! Бабу! » моя дочь плакала, протягивая открытые руки к моей груди, как мальчик-подросток, который хотел их сигналить.
В шестнадцать месяцев она могла ходить, она могла лепетать, она могла есть твердую пищу и пить молоко из чашки, но она все еще хотела кормить грудью. И я хотел остановиться.
Все дискуссии о грудном вскармливании, которые я когда-либо слышал, вращались вокруг таких вопросов, как «Вы кормите грудью?», Действительно ли грудь лучше (кстати, кормить лучше всего), польза грудного вскармливания для здоровья, опасность отказа от него и психическое здоровье Преимущества и проблемы грудного вскармливания.
Время от времени вы можете услышать, как кто-то говорит о том, как трудно кормить грудью, какие боли в шее может вызывать сцеживание и как трудно достичь годовой отметки, рекомендованной педиатрами.
Но ни разу — ни разу — ни когда я решила кормить грудью, несмотря на мои посредственные запасы, моего косноязычного малыша, мои бессонные ночи — никто не сказал мне, насколько невозможно было бы остановиться.
Я хотела прекратить грудное вскармливание, чтобы рассмотреть возможность повторной беременности, чтобы я могла возобновить бег и позволить кому-то другому (моему мужу) снова насладиться моей грудью.
Перед тем, как остановить поезд медсестер, я поспрашивал совета у друзей и семьи. Но никто особо не помог.
«О, мой сын просто потерял интерес примерно в шесть месяцев», — сказала моя ближайшая мама-подруга — вы знаете, для кого все, кажется, дается легко: у нее никогда не было наедания или проблем с питанием, ее сын засыпал ровно через десять секунд. и т.д. Я бы хотел, чтобы это было так просто!
Моя девочка отказалась от бутылочки примерно через пять месяцев и не выглядела так, будто в ближайшее время потеряет интерес к моим соскам.«Собираетесь ли вы стать одной из тех женщин, которые кормят пятилетнюю девочку, стоящую на табурете?» — спросил мой муж, имея в виду печально известную обложку журнала Time . Он был большим сторонником моего ухода за больными, но подумал, что через год мне следует прекратить это. Он хотел, чтобы у меня было больше четырех часов свободного времени, полноценный ночной сон и больше времени для связи для его с нашей дочерью.
Он и я были полностью согласны с тем, что мне пора прекратить кормить грудью.На борту не было только одного человека: младенца.
Как я собирался ее отлучить от груди?
Произошла забавная вещь, когда я искал ответы в популярной книге, обещавшей стать «руководством по отлучению от груди». Авторы отказались сказать , как отлучить от груди, вместо этого они обрушились на чувство вины и страха даже перед тем, кто отнимает от груди годовалого ребенка.
Преждевременное отлучение от груди может вызвать «болезни», такие как «гнев, агрессия и в целом дезорганизованное поведение», — предупреждает книга. Они ссылаются на исследование антрополога, в котором были обнаружены неблагоприятные реакции на отлучение ребенка от груди от 13 до 18 месяцев (моя ситуация!).Возможно, вам «стоит подождать, пока [им] исполнится три или четыре года», — советует книга, потому что «дети редко начинают отлучение от груди в возрасте от одного до четырех лет».
ARGH! Они были как моя еврейская бабушка, которая никогда меня не отпускала. «Что? Вы только что приехали! Останься еще час, — говорила она, хотя я уже была там четыре.
Что мне никто никогда не говорил о грудном вскармливании
Я не мог даже прислушаться к скудному совету книги, что если я должен отлучить от груди, делать это мягко, постепенно, по одному кормлению за раз: не в то время, когда моя дочь рыдала, визжала и лапала мою тугую, недоступную Рубашка.
О, я чувствовал себя таким жестоким. Я так много работала, чтобы дать ей все так долго — казалось, что раннее материнство сводится к тому, чтобы окунуться в мантию самопожертвования. А , теперь , я должен был начать удерживать? Было намного хуже, забирать что-то себе.
Мой муж видел, что я колеблюсь, и знал, что я в беде. Крики нашего малыша не повернули ему душу , как меня. Честно говоря, мне очень нравилось кормить грудью — как мы смотрим в глаза, это волшебное существо и я, как мы обмениваемся жидкостями организма и как каждый из нас в конечном итоге получает питание.Может быть, книги были правильными, и я должен просто продолжать… навсегда?
«Легче не станет», — напомнил мне муж. Я слышала это о воспитании детей в целом, о том, как не становится легче, но я не поверила этому. Что может быть труднее тех ночей пыток водой, когда я просыпаюсь в тот момент, когда, наконец, предаю себя сладкому сну? Что может быть ужаснее, чем единоличная ответственность за сохранение жизни существа, которое не могло общаться, кроме как мучительным визгом? Угрюмые ухмылки подростка — о фунтов фунтов.
В конце концов, сдержавшим меня обещанием была уверенность в моем «неподдерживающем партнере» (так в книге медсестер называли любого, кто призывал к отлучению от груди). Он напомнил мне, как я волочила ногу на каждом этапе — заставляла малышку делать животик, перекладывала ее в кроватку, позволяла ей плакать, чтобы уснуть. «Ты хоть отпустишь ее в колледж, когда придет время?» — в шутку спросил он.
Пришло время. Я не мог отвлечь ребенка; Я не мог пойти на прогулку и надеяться, что она «забыла», потому что почувствовала запах моих дырявых сисек и нуждалась в ее исправлении; Я не мог остановить ее, намазывая свои сиськи горчицей — она просто сосала ее; и я не мог «отговорить» ее от ее пристрастия.
Ее зацикленность была на мне, поэтому мне пришлось уйти. Жестокая, жестокая мама. Мама уехала — на самолете, где у нее не было соблазна ехать домой, — и взяла с собой свои бабу. Малышке было грустно. Ребенок скучал по маме или по маминым бабушкам? Была ли вообще разница?
Все те ужасы, о которых меня предупреждали книги — боль, нагрубание, мастит , конец света — все они не материализовались. К тому же я не испортил жизнь дочери. Конечно, когда я вернулся, она несколько дней царапала меня лапами и когтями, но я придерживался своего правила «без второй базы», потому что знал, что она четыре дня прожила без бабу и выжила.
Это все же изменило наши отношения, но в некоторых действительно хороших отношениях. Она почти сразу позволила мне прижаться, поцеловать и еще больше обнять ее (раньше казалось, что кормление было достаточным физическим контактом). Клянусь, она тоже начала идти — нет, бежать! — все дальше и дальше от меня. Целые ночи в одиночестве тоже проводила с отцом.
Год спустя, она все еще очень привязана ко мне, только не к моему телу. На самом деле, мой маленький моторный ротик думает, что это ооочень смешно, когда я рассказываю ей о кормлении.»Молоко? От твоих болванов? » как она теперь их называет.
Воспитание, как я понимаю, не обязательно становится легче — не с буйной самоуверенной девушкой в моих руках. Но с каждым этапом — кроватка, ходьба, разговоры, приучение к туалету — я становлюсь немного сильнее и готовлюсь двигаться дальше.
Может быть, так я отпущу ее в институт… к 25 годам.
Эта статья была первоначально опубликована в Интернете в феврале 2018 года.
Грудное вскармливание — решение, когда прекратить
Прекращение грудного вскармливания называется отлучением от груди.Вы и ваш ребенок сами решаете, когда наступит подходящий момент. Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы все дети находились на исключительно грудном вскармливании в течение шести месяцев, а затем постепенно приобщались к соответствующему семейному питанию через шесть месяцев, продолжая при этом кормить грудью в течение двух лет или дольше.
Некоторые младенцы сокращают количество кормлений грудью, поскольку они начинают переваривать твердую пищу. Первые продукты — это действительно вкусовые качества, и они не так много перевариваются и не могут быть использованы ребенком. Часто только от девяти до двенадцати месяцев или позже младенцы могут фактически глотать (глотать) и использовать твердую пищу, которую они едят.
Грудное молоко в первый год жизни
Грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые для нормального здорового роста и развития младенцев в первые шесть месяцев их жизни, и остается самой важной пищей в течение их первого года жизни. Младенцам, которых отлучили от грудного молока до их первого дня рождения, необходимо будет давать детскую смесь. Для получения дополнительной информации обратитесь к медсестре по охране здоровья матери и ребенка.
Как правило, в детских смесях нет необходимости после первых 12 месяцев, так как тогда ваш ребенок должен получать широкий ассортимент семейных продуктов, включая молочные продукты.
Преимущества грудного вскармливания
Кормление грудью даже на короткое время полезно. В первые несколько дней после рождения ребенка в груди вырабатывается молозиво. Это богатое вещество содержит жизненно важные ингредиенты, в том числе иммуноглобулин или клетки, которые помогают укрепить иммунную систему вашего ребенка. Существует множество свидетельств того, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни, не страдают таким количеством (или столь же серьезными) эпизодами распространенных детских болезней. К ним относятся гастроэнтерит, респираторные заболевания и инфекции среднего уха.
Раннее прекращение грудного вскармливания
Иногда отлучение от груди должно происходить раньше или быстрее, чем планировалось. Для матери нормально грустить, когда она отнимает грудь от груди, особенно если это происходит раньше, чем ожидалось. Мать может чувствовать, что у нее нет другого выбора, кроме как отлучить ребенка от груди. Однако большинство трудностей с грудным вскармливанием можно преодолеть с помощью. Консультант Австралийской ассоциации грудного вскармливания, консультант по грудному вскармливанию или медсестра по охране здоровья матери и ребенка могут предложить вам информацию и поддержку.
Возвращение к оплачиваемой рабочей силе не обязательно означает отлучение от груди.Многие женщины совмещают грудное вскармливание с неполной или полной занятостью, учебой и другими обязанностями.
Не торопитесь, чтобы отлучить ребенка от груди
В зависимости от возраста вашего ребенка и потребности в сосании вы можете отучить его до чашки или бутылочки. Если вы выберете бутылочку, в конечном итоге вашего ребенка придется отучить от нее. Начните с того дня, в который ваш ребенок меньше всего интересуется грудным вскармливанием. Затем прекращайте кормление грудью каждые несколько дней или даже каждую неделю, в зависимости от вашего комфорта и готовности вашего ребенка к сотрудничеству.
Концентрация антител к бактериальным и вирусным заболеваниям увеличивается по мере отлучения от груди и уменьшения количества молока. Это гарантирует защиту вашего ребенка, когда его знакомят с новой едой и исследуют новое окружение. Не забывайте давать ребенку много объятий во время отлучения от груди, чтобы вы и ваш ребенок еще много времени проводили вместе.
Медленное сокращение количества кормлений грудью защищает вашего ребенка в период отлучения от груди, а также поможет вам избежать таких проблем, как мастит.Если вам нужно быстро отлучить ребенка от груди, поговорите со специалистом в области здравоохранения или консультантом по грудному вскармливанию по поводу ухода за грудью.
Когда вводить твердую пищу
Грудное молоко или детская смесь должны быть основным источником питания вашего ребенка примерно в течение первого года жизни. Медицинские работники рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение шести месяцев с постепенным введением подходящего семейного питания в течение вторых шести месяцев и непрерывного грудного вскармливания в течение двух лет или дольше.
Младенцы показывают, что готовы к употреблению твердой пищи, когда они:
- Начинают проявлять интерес, когда другие едят
- Начинают делать жесты, которые, кажется, говорят «накорми меня тоже»
- Перестань выталкивать любую пищу, положенную им в рот (исчезновение рефлекса языка и толчка)
- Начните с того, что научитесь держать голову вверх и сидеть без опоры.
Поговорите со своей медсестрой по охране здоровья матери и ребенка о готовности вашего ребенка есть.
Потребность в железе
У доношенного ребенка запас железа передается от матери во время беременности.Вы можете быть обеспокоены тем, что у вашего ребенка заканчивается запас железа в возрасте примерно шести месяцев. Грудное молоко содержит небольшое количество легко усваиваемого железа, и недавние исследования показали, что риск дефицита железа очень низок у доношенных здоровых детей, находящихся на грудном вскармливании, которые продолжают кормить грудью в течение последних шести месяцев после введения твердой пищи.
Грудное вскармливание во время беременности
Если вы забеременеете, вы можете продолжить кормление грудью или постепенно отлучить ребенка от груди.Это индивидуальный выбор. Независимо от того, решите вы продолжить грудное вскармливание или нет, важно придерживаться здорового питания. Обратитесь за советом к своему врачу или в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания.
Продолжительное грудное вскармливание
Некоторым мамам и младенцам нравится кормить грудью настолько, что они не спешат останавливаться. Члены семьи и друзья могут чувствовать себя неловко из-за этого, но не поддавайтесь давлению, если вы и ваш ребенок счастливы. Для детей до четырех лет нет ничего необычного в продолжении грудного вскармливания.
Может быть полезно поделиться с семьей и друзьями информацией о том, почему вы решили продолжить грудное вскармливание. Это может включать информацию о постоянной пользе для здоровья, безопасности и комфорте вашего ребенка.
Ребенок, который отказывается от груди
Вы можете быть готовы прекратить грудное вскармливание, но ваш ребенок может сопротивляться всем вашим попыткам сделать это. Ваш подход будет зависеть от возраста вашего ребенка. Существует множество стратегий отлучения ребенка от груди.
Если ваш ребенок может хорошо говорить и понимать, поговорите с ним о своем кормлении грудью.Объясните, что вы собираетесь остановиться и познакомить вас с другими способами, которые помогут вам быть ближе друг к другу. Вы можете получить профессиональную консультацию по поводу отлучения от груди или трудностей, связанных с отлучением.
Куда обратиться за помощью
- Служба поддержки грудного вскармливания Австралийской ассоциации грудного вскармливания Тел. 1800 мама 2 мама (686 2 686)
- Консультант по грудному вскармливанию — обратитесь к консультантам по грудному вскармливанию Австралии и Новой Зеландии тел. (02) 8211 2704
- Медсестра по охране здоровья матери и ребенка
- Телефонная линия по охране здоровья матери и ребенка работает круглосуточно Тел.132 229
- Ваш врач
Что следует помнить
- Вы и ваш ребенок должны решить, когда пора прекратить грудное вскармливание.
- Старайтесь кормить грудью в течение шести месяцев, а затем постепенно вводите подходящие семейные продукты питания в течение вторых шести месяцев, продолжая кормить грудью.
- Кормление грудью даже на короткое время полезно.
Внезапное прекращение грудного вскармливания
Внезапное прекращение грудного вскармливания, также называемое внезапным прекращением грудного вскармливания, — это быстрое прекращение грудного вскармливания.Иногда отлучение от груди должно происходить быстро из-за непредвиденной ситуации или неотложной медицинской помощи. Или мать может решить прекратить грудное вскармливание в определенный день и отучить индейку от груди. Но независимо от того, является ли это преднамеренным или бесполезным, внезапное отлучение от груди может иметь большее влияние на вас, ваше тело и вашего ребенка, чем вы можете себе представить.
Внезапное и постепенное отлучение
При внезапном отлучении от груди у вас может не быть времени подготовить себя и своего ребенка к физическим и эмоциональным изменениям, которые вы, вероятно, испытаете.Когда у вашего тела нет возможности приспособиться к быстрым изменениям, отлучение от груди может быть более трудным и даже болезненным.
Внезапное отлучение от груди противоположно постепенному отлучению от груди, медленному переходу от грудного вскармливания к другому источнику питания. Если у вас есть возможность, рекомендуется постепенное прекращение грудного вскармливания. Прекращение грудного вскармливания легче для вашего тела, поэтому вы можете не испытывать некоторых проблем с грудью или других проблем, связанных с отлучением от груди, которые могут развиться.
Кроме того, постепенное отлучение от груди часто менее травматично для детей.Грудное вскармливание обеспечивает питание, но, более того, это источник комфорта и безопасности. В то время как некоторые дети могут отказаться от грудного вскармливания без суеты, другим придется гораздо труднее, особенно когда это происходит слишком быстро.
Почему некоторые женщины внезапно отлучают от груди?
Определенно существуют обстоятельства, требующие внезапного отлучения, например, неотложная медицинская помощь. Однако во многих ситуациях внезапного отлучения можно избежать. Поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы узнать, действительно ли это необходимо или есть другой вариант.Некоторые причины, по которым женщины внезапно прекращают кормление грудью, включают:
- Новое лекарство : Есть определенные лекарства, отпускаемые по рецепту, которые нельзя принимать во время кормления грудью. Если ваш врач прописывает новый препарат, несовместимый с грудным вскармливанием, спросите, есть ли безопасная альтернатива. Конечно, если ваше здоровье зависит от лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием, таких как химиотерапевтические препараты для борьбы с раком, у вас не будет другого выбора, кроме как отлучить от груди.
- Болезнь, госпитализация или хирургическое вмешательство : Если вы заболели легкой болезнью, например простудой или желудочно-кишечным заболеванием, вы можете продолжать кормить грудью. Но если у вас серьезное заболевание, вы должны быть госпитализированы или вам нужна операция, возможно, вам придется резко прекратить грудное вскармливание. Если заболел ваш ребенок, грудное молоко может быть очень полезным. Если возможно, продолжайте кормить ребенка грудью или сцеживать молоко.
- Разлучение с ребенком : Когда вам необходимо находиться вдали от вашего ребенка в течение длительного периода, например, во время службы в армии, вы не сможете кормить грудью.Если вы планируете снова кормить грудью, когда вернетесь домой, сделайте сцеживание, чтобы сохранить объем кормления. Вы даже можете отправить грудное молоко своему ребенку домой. Конечно, это может быть сложно и требует много времени, поэтому многие мамы предпочитают прекращать грудное вскармливание.
- Давление со стороны других : Критика и давление со стороны партнера, семьи, друзей или даже поставщика медицинских услуг, который не поддерживает или не понимает грудного вскармливания, может заставить мать внезапно принять решение отлучить от груди, особенно если ребенок немного старше .
- Новая беременность : Не всегда необходимо прекращать грудное вскармливание из-за новой беременности. Но поскольку грудное вскармливание может вызвать сокращение матки, если у вас высокий риск выкидыша или преждевременных родов, отлучение от груди может быть более безопасным вариантом.
Как внезапное отлучение от груди влияет на мать
Отлучение от груди оказывает физическое, гормональное и эмоциональное воздействие на матерей. При постепенном отлучении от груди вы можете подготовиться и со временем приспособиться к изменениям. Но когда отлучение происходит внезапно, это может оказать большее влияние на вас и ваше тело, включая следующие эффекты:
- Болезненное нагрубание груди
- Инфекция груди, закупорка молочных протоков или абсцесс груди из-за нагрубания
- Молочная лихорадка, гриппоподобное состояние с такими симптомами, как лихорадка, озноб и мышечная слабость
- Протекающая грудь (для полного высыхания молока может потребоваться много месяцев)
- Возвращение менструации и фертильности
Внезапное отлучение от груди и депрессия
Когда отлучение от груди происходит внезапно или неожиданно, это может вас разочаровать.Если отлучение от груди не было тем, чего вы хотели, это может вызвать чувство печали, гнева или вины. Даже если вы с нетерпением ждали окончания грудного вскармливания, вы можете быть удивлены, обнаружив, что чувствуете подавленность, когда оно внезапно заканчивается. Печаль может быть еще сильнее у женщин, которые в прошлом страдали депрессией.
Поговорите со своим партнером, семьей и друзьями и расскажите им, как вы себя чувствуете. Вы также можете присоединиться к местной группе по грудному вскармливанию или обратиться к другим кормящим мамам в онлайн-сообществе поддержки.Если в прошлом вы испытывали депрессию или психиатрическую проблему, поговорите со своим врачом. Поскольку гормональные изменения могут повлиять на вас по-разному, возможно, вам потребуется более пристальное наблюдение в это время.
Как справиться с внезапным отлучением от груди
Хотя внезапное отлучение от груди может быть неприятным и печальным, вы можете кое-что сделать, чтобы пережить это. Чтобы облегчить физический дискомфорт, удалите немного грудного молока. Ручной экспресс или помпа для снятия давления и облегчения боли. Но только накачать достаточно, чтобы почувствовать себя лучше.Если вы будете убирать грудное молоко слишком много или слишком часто, ваше тело будет продолжать производить его еще больше.
Носите поддерживающий, но не слишком узкий бюстгальтер. Легкое, даже легкое давление на грудь может вызывать приятные ощущения. Выбор слишком ограничивающего бюстгальтера или попытка стянуть грудь может привести к закупорке молочных протоков или инфекции груди.
Холодные листья капусты, холодные компрессы или пакеты со льдом могут облегчить воспаление и боль при набухшей груди. При постоянном использовании холодные компрессы также могут помочь снизить выработку молока.Поговорите со своим врачом о приеме мотрина или тайленола, чтобы облегчить боль. Травы, уменьшающие количество молока, такие как шалфей, петрушка и мята, могут помочь уменьшить количество грудного молока.
Держите под рукой прокладки для груди. Набухание от внезапного отлучения от груди может привести к увеличению давления в груди. Это давление может вызывать утечку в случайные моменты времени, особенно когда вы слышите плач ребенка. Будьте готовы к предотвращению появления пятен, надев в бюстгальтер прокладки для груди, чтобы впитать вытекающее молоко.
Как внезапное отлучение от груди влияет на детей
Постепенное отлучение от груди позволяет ребенку постепенно адаптироваться к новому источнику пищи и к потере комфорта и безопасности, которые обеспечивает грудное вскармливание.Поэтому, когда кормление грудью быстро прекращается, это может повлиять на вашего малыша разными способами.
Младенцы могут отказываться брать бутылочку, особенно если мать пытается дать им бутылку. Им может быть трудно отказаться от грудного вскармливания и понять, что грудное вскармливание должно быть прекращено. Они могут быть суетливыми, грустными или даже сердиться на вас за то, что вы не позволяете им кормить грудью.
Младенцы могут заболеть с большей вероятностью. Грудное вскармливание помогает предотвратить некоторые распространенные детские болезни, поэтому внезапное отлучение новорожденного или грудного ребенка от груди может подвергнуть их большему риску возникновения ушных и респираторных инфекций.
Как помочь ребенку с отлучением от груди
Если вы не против использования соски-пустышки, вы можете предложить ее своему ребенку, чтобы удовлетворить его естественную потребность в сосании. Также посмотрите, нравится ли вашему ребенку такой предмет безопасности, как специальное одеяло или плюшевый мишка.
Если ваш ребенок отказывается брать у вас бутылочку, позвольте кому-нибудь другому попытаться дать ему это, особенно если он никогда раньше не кормился из бутылочки. Если вашему ребенку ближе 6 месяцев, откажитесь от бутылочки и перейдите сразу к чашке.
Отвлеките детей старшего возраста в то время, когда вы обычно кормите грудью, и начните новый распорядок дня. Прогуляйтесь, поиграйте в игру или предложите старшему ребенку перекусить и выпить.
Независимо от возраста вашего ребенка, уделяйте ему больше внимания другими способами. Замените занятия грудным вскармливанием другими нежными моментами объятий, пения, чтения и просто совместного времяпрепровождения.
Чем кормить ребенка при отлучении от груди
Вам потребуется другой вид питания. Если вы храните грудное молоко в морозильной камере, вы можете продолжать кормить ребенка грудным молоком.Но если у вас нет грудного молока, то, чем вы будете кормить ребенка, будет зависеть от его возраста.
Детям до 1 года врач порекомендует детскую смесь. Ребенок около 6 месяцев может начать есть твердую детскую пищу вместе с детской смесью. Вы можете продолжать есть твердую пищу вместе с детской смесью в течение одного года.
После первого дня рождения вашего ребенка, он должен получать больше пищи из продуктов, поэтому обычно вы можете перейти с детской смеси на коровье молоко.Однако некоторые дети используют молочную смесь для малышей вместо коровьего молока. Обсудите с лечащим врачом вашего ребенка варианты кормления и потребности вашего ребенка.
Отлучение ребенка от грудного вскармливания
Отлучение от груди — это естественный этап развития вашего ребенка. Это постепенный процесс кормления вашего ребенка другой пищей при продолжении грудного вскармливания.
Отлучение от груди может сопровождаться множеством смешанных эмоций. Вы можете быть взволнованы новой независимостью, которой вы и ваш ребенок можете наслаждаться, а также почувствовать некоторую грусть, когда ваш ребенок перейдет на другой этап своей жизни.Это совершенно нормально.
Грудное вскармливание по мере возможности — лучшее для вашего ребенка. Канадское педиатрическое общество рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни и продолжение грудного вскармливания, если это удобно для вас и вашего ребенка, даже в первые годы жизни.
Когда мне следует отлучить ребенка от груди?
Примерно в 6 месяцев ваш ребенок будет готов к другой пище. Ему также понадобятся другие продукты для удовлетворения растущих потребностей в питании.По мере того, как вы знакомите ребенка с новой едой, вам рекомендуется продолжать кормить грудью.
Вы узнаете, что ребенок готов начать есть другую еду, когда он:
- Кажется, голоден раньше обычного.
- Может сидеть без опоры и хорошо контролирует мышцы шеи.
- Держит пищу во рту, не выталкивая ее сразу на язык.
- Проявляет интерес к еде, когда едят другие.
- Открывает рот, когда видит приближающуюся еду.
- Может дать вам понять, что он не хочет еды, откинувшись назад или отвернувшись.
Отлучение от груди может быть естественным (под руководством ребенка) или плановым (под руководством матери).
Естественное отлучение от груди или « отлучение от груди по инициативе ребенка » происходит, когда ваш ребенок начинает принимать больше — и разные виды — твердой пищи, продолжая при этом кормить грудью по требованию. При этом типе отлучения вы наблюдаете за сигналами ребенка и отучаете от груди в его темпе. Младенцы, отлученные от груди естественным путем, обычно полностью прекращают кормление грудью в возрасте от 2 до 4 лет.
Запланированное отлучение от груди или « отлучение по инициативе матери » происходит, когда матери решают начать процесс отлучения.
« частичное отлучение от груди » означает замену одного или нескольких кормлений из чашки или бутылочки и кормление грудью в другое время. Это может сработать, если вы собираетесь вернуться на работу или в школу, но все равно хотите кормить грудью. Раннее утреннее, вечернее и ночное кормление можно продолжать, даже если вы разлучены с ребенком в течение дня.
Как отучить ребенка от груди?
Ваш опыт отлучения от груди зависит от вас и вашего ребенка.По возможности старайтесь следовать указаниям ребенка. Если вы чувствуете, что ваш ребенок не ест достаточно другой еды или жидкости, обратитесь к врачу.
Когда вы и ваш ребенок готовы к отлучению от груди, есть несколько вещей, которые могут помочь сделать это переживание более позитивным для вас обоих:
- Вам и вашему ребенку будет проще, если отлучение от груди будет постепенным, — в течение нескольких недель, месяцев или даже дольше. Внезапное отлучение от груди следует рассматривать только в крайних случаях.
- Начните с замены одного корма .Когда один корм идет хорошо, замените другой корм и так далее.
- Продолжайте так, заменяя по одному корму за раз. Темп зависит от вас и вашего ребенка , но в целом, чем медленнее, тем лучше.
- Кто-то еще, например, отец вашего ребенка, может предложить корм, чтобы ваш ребенок принял его. Вы можете начать с жидкости (например, сцеженного грудного молока) из бутылки или чашки или прикорма примерно после 6 месяцев.
- Следуйте указаниям своего ребенка .Она скажет тебе, когда с нее хватит.
- Держите и обнимайте ребенка , если вы кормите ребенка из бутылочки. Эта дополнительная близость поможет вам обоим в процессе отлучения от груди. Никогда не подпирайте бутылку. Поддержка бутылочек может подвергнуть вашего ребенка риску удушья и вызвать кариес в раннем детстве.
- Следите за сигналами, которые вы даете своему ребенку . Если вы сядете в то же кресло, что обычно кормите грудью, он, скорее всего, захочет кормить грудью.
Можно мне просто перестать кормить грудью?
По возможности избегайте резкого отлучения от груди, который может быть неудобным для вас и расстраивать вашего ребенка.
- Если вам нужно принять лекарство, поговорите со своим врачом. Существует очень мало лекарств, которые требуют прекращения грудного вскармливания.
- Если вы очень больны, или если вы и ваш ребенок должны быть разлучены или надолго, попробуйте некоторые из рекомендаций по уходу за грудью, описанных ниже. Если вы чувствуете дискомфорт в груди, сцеживайте молоко, чтобы избежать закупорки протоков, мастита или абсцесса груди.
- Заболевших младенцев НЕ следует резко отнимать от груди. Вы можете сцеживать и хранить грудное молоко до тех пор, пока ребенок не сможет снова его принимать.
Какой прикорм я могу давать своему ребенку?
Примерно в 6 месяцев вы начнете вводить твердую пищу в рацион вашего ребенка. Когда это произойдет, ваш ребенок начнет меньше потреблять грудного молока.
Вносите твердые вещества по одному и вначале небольшими порциями. Некоторые дети сильно страдают от запора, если им на раннем этапе дают слишком много твердой пищи.
Вы также можете предлагать ребенку небольшое количество воды один или два раза в день, обычно после 6 месяцев.Не предлагайте сок в этом возрасте. Слишком большое количество сока может привести к кариесу зубов, ожирению или даже к плохой прибавке в весе и диарее.
Если вы даете ребенку воду или другое молоко, предлагайте ее в чашке вместо бутылочки . Дети, находящиеся на грудном вскармливании, легко учатся пить из чашки уже в 6-месячном возрасте. Вы также можете попробовать это со сцеженным грудным молоком.
Возраст | Что вы можете предложить |
от 6 до 12 месяцев |
|
от 12 до 18 месяцев |
|
от 18 до 24 месяцев |
|
от 2 до 5 лет |
После 12 месяцев ваш ребенок не должен потреблять более 16–24 унций (500–720 мл) молока в день. В противном случае она насытится и откажется от твердой пищи.Также у нее может развиться железодефицитная анемия. Если у вашего ребенка аллергия на молоко, посоветуйтесь с врачом о том, что ему использовать в качестве заменителя кормления.
Для получения полной информации о введении твердой пищи в рацион вашего ребенка, прочтите нашу информацию о кормлении вашего ребенка в первый год.
Мой ребенок отказывается от груди. Означает ли это, что он готов отлучить от груди?
Нет, это не обязательно означает, что ваш ребенок готов к отлучению от груди. Иногда младенцы устраивают «забастовку» и внезапно отказываются от грудного вскармливания.Причин может быть множество, например прорезывание зубов, ушная инфекция или другое заболевание, начало менструации, изменение диеты, мыло или даже дезодорант.
Вот несколько советов, которые побудят вашего ребенка снова начать грудное вскармливание:
- Сделайте время кормления особенным и тихим; постарайтесь ограничить отвлекающие факторы. Иногда, когда младенцы становятся старше, им больше интересно смотреть на то, что происходит вокруг них, чем сосредотачиваться на грудном вскармливании.
- По возможности обнимайте и успокаивайте своего ребенка.
- Предложите грудь, когда ребенок очень сонный или только что просыпается.
- Если возможно, попробуйте использовать разные позы для медсестер, разные стороны или медсестру в разных палатах.
- Если вы не можете выяснить причину забастовки ребенка грудью, обратитесь к врачу или поговорите с консультантом по грудному вскармливанию. Не расстраивайтесь и не сердитесь. Помните, что забастовка медсестер не означает, что ваш ребенок отвергает вас.
В этом случае не забудьте сцеживать молоко, чтобы у вас не образовалось закупорка протоков или набухание, и чтобы вы продолжали производить достаточно грудного молока, когда ваш ребенок снова будет готов к кормлению.
Как мне ухаживать за грудью, когда я начинаю отлучать ребенка от груди?
- Если ваша грудь испытывает дискомфорт во время отлучения от груди, попробуйте сцеживать достаточно молока, чтобы вы больше не чувствовали дискомфорта. Могут помочь безрецептурные болеутоляющие, такие как парацетамол или ибупрофен. Холодные компрессы или гелевые компрессы, прикладываемые к груди, также могут принести некоторое облегчение.
- Не перевязывайте грудь и не пейте меньше жидкости во время отлучения от груди.
- Регулярно проверяйте грудь, чтобы убедиться, что у вас нет закупорки протока.Блокированный проток будет ощущаться как твердый нежный участок (размером с горошину) груди. Иногда вы можете очистить его, осторожно потерев или слегка надавив на эту область. Если это болезненно, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Это более вероятно при резком отлучении от груди.
Что такое мастит?
Мастит — это инфекция, вызывающая боль, отек, тепло и покраснение груди. Это также может вызвать жар и озноб. Если у вас есть эти симптомы, обратитесь к врачу.Ваш врач, скорее всего, назначит антибиотик, чтобы избавиться от инфекции.
Вы можете продолжать грудное вскармливание, если у вас мастит.
Где я могу получить дополнительную информацию?
Вероятно, у вас много вопросов о грудном вскармливании и питании вашего ребенка. Существует множество источников информации, в том числе ваш педиатр, семейный врач, медсестра по месту жительства, клиника грудного вскармливания, консультант по грудному вскармливанию и La Leche League.
Дополнительная информация в CPS
Проверено следующими комитетами CPS
- Общественный педиатрический комитет
- Консультативный комитет по государственному образованию
Прекращение грудного вскармливания: полное руководство
Мне немного стыдно, что я не написал этот пост раньше, как ОТ, я поделился множеством учебных пособий для малышей и малышей, включая «Как отлучить от бутылочки».Но я не рассматривала вопрос о прекращении грудного вскармливания и о том, как сделать это безопасно и надлежащим образом, даже несмотря на то, что я проделала это три раза со своими детьми, которых кормили исключительно грудью. Мой старший НИКОГДА не брал бутылку, что было для меня настоящим стрессом, а моя третья подойдет, только если ему понадобится.
Конечно, я полностью осознаю, что это может быть довольно спорная тема, и, вероятно, поэтому я так долго писал ее. Итак, позвольте мне сказать, прямо сейчас, очень четко, что этот пост НЕ ЯВЛЯЕТСЯ о том, когда мать должна прекратить кормление грудью , хотя я поделюсь некоторой общей информацией по этой теме.Этот пост про Как прекратить грудное вскармливание, когда мать и ребенок готовы. У женщин есть много разных причин, по которым они хотят отлучить ребенка от груди в разном возрасте. Я полностью приветствую конструктивные и полезные комментарии, но давайте будем поддерживать очень личные решения друг друга.
Когда прекращать грудное вскармливаниеЯ знаю, что веду с «когда», хотя я только что сказал, что это личное решение, и так оно и есть. Но я знаю, что многие из вас не уверены, когда вы хотите отлучить от груди, поэтому позвольте мне дать вам некоторую объективную информацию.Американская академия педиатрии рекомендует медсестер в течение одного года, и большинство американских врачей поддержат это. В один год потребности ребенка в питании меняются, и он * физически * больше не нуждается в грудном молоке, хотя это не могло быть полезным. Всемирная организация здравоохранения и ЮНИСЕФ рекомендуют принимать до 2-летнего возраста.
Этот противоречивый совет оставляет некоторых мам неуверенными в том, что им делать. Я скажу вам, что примерно в 15 месяцев дети входят в новую когнитивную фазу и начинают создавать сильные ассоциации или привязанности.Уход до этого момента может затруднить отлучение от груди с помощью некоторых стратегий, которые я здесь рассмотрю, но, конечно, не невозможным. Я говорю это не для того, чтобы склонить вас к более раннему отлучению от груди, но хочу, чтобы вы знали всю информацию. Хотя я также полностью поддерживаю матерей, которые решают кормить грудью дольше, я предупреждаю вас, чтобы вы знали о том, что кормление влияет на потребление во время еды. Некоторые малыши могут справляться с «кормлением» в течение дня, как им заблагорассудится, и все равно садятся, чтобы поесть, но другие наедаются молоком и впоследствии не переходят на еду.Это может быть скользкая дорожка, как я видел много раз. Если у малышей нет практики и опыта в еде, иногда они становятся очень разборчивыми в еде в детстве. Если вы продолжите кормить грудью, я бы посоветовал вам относиться к еде как к приоритету и знать, как давно они кормили грудью.
По разным причинам я решил отлучить своих детей от груди около года. Им было 14, 12 и 13 месяцев соответственно. Это был деликатный процесс, который никоим образом не травмировал моих детей.Я не стал переходить на бутылку, потому что в этом возрасте она не требовалась. И, если вы отнимаете от груди более 12 месяцев, я бы порекомендовал полностью отказаться от этих кормлений и не заменять их смесью или молоком из бутылочки или поилки.
Если вы отнимаете от груди до 12 месяцев, вам нужно будет заменить смесь на смесь из бутылочки или, возможно, из чашки-поильника. Ознакомьтесь с моим полным практическим руководством, как заставить грудного ребенка брать бутылочку.
Партнерские ссылки, используемые ниже.Смотрите наше полное раскрытие.
Как прекратить грудное вскармливаниеТак как же на самом деле начать прекращать грудное вскармливание? Что ж, это переходный период, поэтому можно немного потанцевать по этому поводу, пока вы убедитесь, что и вам, и вашему ребенку комфортно. Если вашему ребенку 8 месяцев или больше, я бы сначала порекомендовал сделать его свободным распорядком дня, если они еще этого не сделали. На самом деле меня интересует не конкретное время, а интервалы или распорядок дня.Например, со своим третьим ребенком я всегда кормила его, когда он просыпался от сна, время менялось, но этот распорядок не менялся. Это также позволило мне структурировать наше питание, что дало ему возможность познакомиться с едой и помогло ему развить аппетит к еде. (Вы найдете ссылки на образцы расписаний в конце этого раздела)
Когда ваш ребенок будет кормить грудью через равные промежутки времени, а не по требованию, вы выберете один из этих периодов, чтобы забрать его. Это должно быть самое легкое время дня, обычно это время для кормления в середине дня.Обычно сложнее отказаться от кормления перед сном и утреннего кормления.
В первые несколько дней, когда вы откажетесь от этих кормлений, вы захотите немного изменить распорядок дня и приготовить еду и питье в чашке. Например, когда я забирала их после кормления перед сном. Я входил в его комнату, сразу же открывал жалюзи и начинал с ним разговаривать по-настоящему глупо, чтобы отвлечь его. Я игриво поднимал его на руки и уводил вниз (обычно он тихонько кормил в своей тускло освещенной комнате, прежде чем спуститься вниз).А я все время повторял: «Пора перекусить! Я тоже выпью твой напиток! » Было несколько раз, когда он скулил и указывал на стул, на котором обычно ухаживал. Я пытался еще раз отвлечь его, и если это не помогало, я его кормил. Это часть перехода. Если бы здесь был другой взрослый, я бы попросил их вытащить и его из колыбели, что помогло изменить ситуацию.
После того, как я отказывался от первого кормления, я ждал 3-7 дней, прежде чем отказываться от следующего кормления, в зависимости от того, насколько медленно я хотел, чтобы это продолжалось.Затем я бы проделал ту же процедуру. Я делал это до тех пор, пока меня не оставили с утренними и ночными кормлениями. От утра всегда было легче избавиться, поэтому я следила за тем, чтобы завтрак был полностью готов, чтобы он мог сразу же поесть.
Лично я всегда решала оставить уход перед сном еще на месяц или около того, но вам не нужно этого делать. Это было больше для меня, отлучение от груди каждого из моих детей было очень эмоциональным временем, и я знала, что не нужно торопиться. Кормление перед сном дало мне время по-настоящему пережить эти последние дни нашей особой связи.Примерно через месяц или около того я удостоверился, что они действительно хорошо поужинали (подавали любимую еду) или поздно перекусили, а затем позволил папе заняться сном. Во всех случаях мои дети просто позволяли моему мужу укладывать их спать, как будто их никогда не кормили грудью, а я рыдала в другой комнате. Мои дети были в порядке, и я знал, что для меня, для нас пора.
Подводя итог тому, о чем мы только что говорили, и заполните некоторые пробелы, когда вы будете готовы к отлучению от груди, вам нужно будет:
- Убирайте одно кормление за раз
- Сначала устраните самые простые кормления
- Предложите еду вместо кормления.Все дети должны есть каждые 2,5 — 3 часа, считая от начала одного приема пищи до начала следующего
- Давайте по чашке при каждом приеме пищи и наливаем в чашку грудное или коровье молоко. Я предпочитаю соломенную чашку (посмотрите, как научить ребенка пить из соломинки). С точки зрения ОТ и мамы, мне особенно нравятся эти чашки: Playtex Sipsters, Munchkin Flex Straw и Advent Straw Cup .
- Когда вы впервые даете коровье молоко, смешайте его с 25–50% грудного молока. Это поможет им приспособиться к пищеварению и вкусу.Через день или два успешного потребления вы можете продолжать добавлять все меньше и меньше грудного молока, пока не превратитесь в обычное коровье молоко или смесь для малышей, если захотите.
- Перед отлучением давайте ребенку воду во время каждого приема пищи, это поможет ему привыкнуть к питью. Держите под рукой воду в течение дня в чашке, к которой они будут иметь доступ, как только вы начнете подавать молоко во время еды. Некоторым младенцам нужно есть и то, и другое во время еды, что нормально для короткого переходного периода.
Если вы ищете более подробную информацию о расписании кормления, щелкните по нужному вам возрасту: 6-7 месяцев, 8-10 месяцев и 11 месяцев, а также образцы.Это тоже всего лишь ориентир, но он должен дать вам некоторое направление. При необходимости адаптируйте их.
Устранение распространенных проблем, связанных с отлучением от груди Хотя прекратить кормление грудью может быть так же легко, как я уже сказал, иногда родители сталкиваются с некоторыми препятствиями. Я собираюсь рассмотреть несколько распространенных, чтобы помочь вам в устранении неполадок. Со всеми приведенными ниже советами знайте, что важно оставаться последовательным и продолжать попытки.Все мои мальчики полюбили коровье молоко, но потребовался месяц или около того, прежде чем они стали пить его по-настоящему хорошо, обычно к тому времени, когда их полностью отлучили от груди. Имейте в виду, что когда ребенку исполняется 1 год, ему требуется всего 16 унций молока.
- Отказывается от чашки любого типа:
- Попробуйте еще раз — каждый день, при каждом приеме пищи наливайте молоко в чашку и не давите на них. Предлагайте и даже демонстрируйте, но не заставляйте. Если хотите, можете поэкспериментировать с подачей холодного и теплого.Если ваш малыш выплевывает это, ничего страшного, это часть процесса.
- Попробуйте сцеженное молоко — если хотите и можете, откачайте и предложите молоко из чашки. Это будет казаться чужеродным, и некоторые из них, вероятно, будут потрачены впустую, но некоторым детям лучше со знакомым вкусом.
- Сосредоточьтесь на 2-3 разных типах чашек — переключитесь между несколькими разными типами чашек, возможно, с яркими цветами или с глупым символом на них.
- Вода в чашке в течение дня — всегда держите воду в чашке в течение дня.Дайте им в машине, в бане, на улице, где угодно.
- Кормление во время сна:
- Изменить процедуру (как описано в предыдущем разделе)
- Переходный объект — если у вашего ребенка еще нет специального объекта, такого как мягкая игрушка или одеяло, начните поощрять его. Давайте его им каждый раз, когда кормите грудью, и положите им на руки, когда ложитесь. Каждый раз.
- Сытый — я не хочу, чтобы вы слишком беспокоились об этом, так многие родители поступают естественно, но это даст вам душевное спокойствие, зная, что их животик полон.Подавайте поздний ужин, который станет любимым блюдом или закуской перед сном, когда вы можете дать молоко в чашке. Зная, что они сыты, вы почувствуете себя лучше, если они будут немного протестовать и с меньшей вероятностью попросят о кормлении.
- Плач:
- Отвлеките — хотя я призываю вас не толкать ребенка слишком быстро, некоторые будут немного протестовать. Это когда вам захочется переключить передачи и сделать что-то действительно захватывающее. Я помню, что со своим старшим я всегда кормил его на диване в середине дня и переставлял подушки, чтобы поддерживать свою руку.В процессе отлучения от груди я начала это делать, просто чтобы выпрямиться, он увидел меня и подумал, что пора кормить грудью. Он не заплакал, но я быстро схватил его и встал, говоря: «О боже, ты только что слышал, как проезжала эта машина?» Мы подошли к окну, чтобы посмотреть, и он тут же забыл об этом.
- Предложите еще один напиток — не придавая особого значения этому, предложите вместо этого напиток: «О, вот ваша вода». Заметьте, я не спрашивал, я просто сделал заявление.
- Cuddles — дайте много таких в другое время, чтобы они все еще чувствовали эту связь с вами.
- Не спешите, следите за принятием и приспособлением вашего ребенка.
- Вы можете быть эмоциональны, это нормально. Убедитесь, что ваше решение вас устраивает.
- Не прислушивайтесь к мнению других людей.
Я что-то пропустил? Напишите в комментариях, с радостью отвечу. И если вы уже проходили через это раньше, поделитесь своими советами, это будет полезно всем, кто здесь остановится.
Если вы хотите узнать больше о том, как кормить ребенка или малыша, подпишитесь на еженедельную рассылку, чтобы ничего не пропустить! Когда вы это сделаете, вы получите эксклюзивную бесплатную распечатку с важными советами по формированию хороших привычек в еде и преодолению разборчивости в еде (что случается с большинством малышей! Зарегистрируйтесь здесь!
Алиша Гроган — лицензированный терапевт и основатель Your Kid’s Table.