Кормление грудью как правильно: Основы грудного вскармливания. Пособие для будущих мам.

Вместо вступления хочется сказать, что представления современных женщин о грудном вскармливании – это и есть собрание предрассудков. Они так распространены,Вместо вступления хочется сказать, что представления современных женщин о грудном вскармливании – это и есть собрание предрассудков. Они так распространены, что во многих книгах для будущих матерей и в журналах для родителей именно действия, основанные на предрассудках, описываются, как правильные и необходимые.

1. “Грудное вскармливание – это что-то невероятно сложное, практически никто не способен кормить долго, у всех всегда масса проблем и одни сплошные неудобства.”

Нет ничего легче, удобнее, приятнее для матери и ребенка, и, кстати, дешевле, чем правильно организованное грудное вскармливание. Но что бы это было именно так, грудному вскармливанию нужно учиться. Лучшим учителем в этом деле может быть не книга и не журнал для родителей, а женщина, кормившая своего ребенка грудью, долго, больше года, и получавшая от этого положительные эмоции. Есть женщины, кормившие долго и воспринимавшие это как наказание. Например, одна мама кормила ребенка 1,5 года и все эти 1,5 года сцеживалась после каждого кормления, а когда она решила, что с нее довольно и решила отлучить ребенка, из-за неправильных действий у нее случился мастит. Теперь она всем рассказывает, что грудное вскармливание –это ад. Она ни одного дня не кормила своего ребенка правильно.

2. “Грудное вскармливание портит форму груди”

Действительно, грудное вскармливание не улучшает форму груди, но грудь изменяется во время беременности. Именно тогда она увеличивается и тяжелеет, и, если этому способствует ее форма, “отвисает”.

Что же происходит с грудью?

Во время лактации грудь меняется. Примерно через 1-1,5 месяца после родов, при стабильной лактации, становится мягкой, вырабатывает молоко практически только когда ребенок сосет. После окончания грудного вскармливания, через 1,5- 3 или больше года после рождения малыша наступает инволюция молочной железы, лактация прекращается. Железа “засыпает “до следующего раза. В естественных условиях окончание грудного вскармливания всегда совпадает с уменьшением потребности ребенка в сосании груди. Грудь остается мягкой, неупругой. Форма груди во многом зависит от наличия в ней жировой ткани, количество которой уменьшается в процессе длительного грудного вскармливания. После окончания грудного вскармливания постепенно жировая ткань восстанавливается. Если женщина не кормит ребенка, инволюция молочной железы происходит в течение первого месяца после родов. Форма груди все равно не возвращается в состояние до беременности. (И если подумать и разобраться, для чего вообще женщине грудь? Именно для грудного вскармливания.)

3. “ Грудное вскармливание портит фигуру”

Многие женщины бояться поправиться во время кормления грудью. Но обычно женщина прибавляет в весе в основном во время беременности, а не тогда, когда кормит. Причем, если до беременности она старалась соответствовать неким модным стандартам, например 90-60-90, во время беременности она возвращается в свой вес, свою генетически заложенную физиологическую норму(а она может быть далека от модных стандартов) + всем известные 7-10кг на матку, плод, околоплодные воды, увеличившийся объем циркулирующей крови и еще по чуть-чуть на разные мелочи. Прибавка в весе во время беременности может быть значительной. Худеть многие женщины начинает после 6-8 месяца кормления, и постепенно, на втором, третьем году кормления она “cбрасывает” все, что накопила. Получается, что фигура от грудного вскармливания часто как раз улучшается.

Очень часто получается, что женщина, перестав кормить грудью через 1,5- 2 месяца после родов, начинает полнеть. Возможно, это связано с возникающим гормональным дисбалансом, т.к. ни одна женщина не рассчитана на столь быстрое прекращение лактации.

4. “Грудь к кормлению надо готовить”. И далее следуют разнообразные рекомендации, от вшивания в бюстгальтер жестких тряпочек до советов мужу в конце беременности “рассасывать протоки” у жены.

Грудь к кормлению готовить не нужно, она так устроена природой, что к моменту родов вполне готова к кормлению ребенка. Тряпочки, например, могут вызвать раздражение кожи. Всякие манипуляции с соском в конце беременности могут привезти к очень нежелательным последствиям из-за стимуляции рефлекса окситоцина: стимуляция соска – выброс окситоцина – сокращение под воздействием окситоцина мускулатуры матки – матка “в тонусе” – и, как наихудший вариант, стимуляция преждевременной родовой деятельности. И вообще, кто-нибудь видел кошку с тряпочкой в бюстгальтере, или обезьянку, делающую закаливающий массаж душем?

5. “C плоским, а тем более втянутым соском кормление грудью невозможно”

Как это ни странно может показаться никогда не кормившим людям, но сосок для ребенка – это просто точка, из которой вытекает молоко. Если ребенок сосет в правильном положении, то сосок расположен на уровне мягкого неба и в собственно сосании не участвует. Ребенок сосет не сосок, а околососковый кружок – ареолу, массируя, сцеживая ее языком.

Грудь с плоским или втянутым соском ребенку трудно удерживать во рту во время сосания и ему сложнее к ней присасываться. Маме следует проявлять терпение и настойчивость в первые дни после рождения ребенка. Любой ребенок отлично обучается сосать даже самую неудобную, с нашей точки зрения, грудь.

Сосок в процессе сосания изменяет форму, вытягивается и принимает более удобную форму для ребенка обычно за 3-4 недели. Существуют также различные приспособления, называемые “ формирователи соска”. Их одевают сразу после кормления, когда сосок стараниями ребенка немножко вытянут и носят до следующего прикладывания. Формирователи соска удерживают сосок в вытянутом состоянии. Но и без этих штучек вполне можно обойтись.

Маме с плоскими или втянутыми сосками очень важно сделать так, чтобы ее малыш после рождения никогда ничего не сосал, кроме маминой груди. Ребенок такой мамы, пососав бутылку или пустышку, быстро понимает, что это более удобный предмет для сосания и начинает отказываться от груди. В этой ситуации маме понадобится еще больше терпения и настойчивости.

6. “ Нельзя держать новорождённого у груди больше 5 минут, а то будут трещины”

Ребенка нужно держать у груди столько, сколько ему необходимо. Кормление заканчивается тогда, когда ребенок сам отпускает грудь.что во многих книгах для будущих матерей и в журналах для родителей именно действия, основанные на предрассудках, описываются, как правильные и необходимые.

1. “Грудное вскармливание – это что-то невероятно сложное, практически никто не способен кормить долго, у всех всегда масса проблем и одни сплошные неудобства.”

Нет ничего легче, удобнее, приятнее для матери и ребенка, и, кстати, дешевле, чем правильно организованное грудное вскармливание. Но что бы это было именно так, грудному вскармливанию нужно учиться. Лучшим учителем в этом деле может быть не книга и не журнал для родителей, а женщина, кормившая своего ребенка грудью, долго, больше года, и получавшая от этого положительные эмоции. Есть женщины, кормившие долго и воспринимавшие это как наказание. Например, одна мама кормила ребенка 1,5 года и все эти 1,5 года сцеживалась после каждого кормления, а когда она решила, что с нее довольно и решила отлучить ребенка, из-за неправильных действий у нее случился мастит. Теперь она всем рассказывает, что грудное вскармливание –это ад. Она ни одного дня не кормила своего ребенка правильно.

2. “Грудное вскармливание портит форму груди”

Действительно, грудное вскармливание не улучшает форму груди, но грудь изменяется во время беременности. Именно тогда она увеличивается и тяжелеет, и, если этому способствует ее форма, “отвисает”.

Что же происходит с грудью?

Во время лактации грудь меняется. Примерно через 1-1,5 месяца после родов, при стабильной лактации, становится мягкой, вырабатывает молоко практически только когда ребенок сосет. После окончания грудного вскармливания, через 1,5- 3 или больше года после рождения малыша наступает инволюция молочной железы, лактация прекращается. Железа “засыпает “до следующего раза. В естественных условиях окончание грудного вскармливания всегда совпадает с уменьшением потребности ребенка в сосании груди. Грудь остается мягкой, неупругой. Форма груди во многом зависит от наличия в ней жировой ткани, количество которой уменьшается в процессе длительного грудного вскармливания. После окончания грудного вскармливания постепенно жировая ткань восстанавливается. Если женщина не кормит ребенка, инволюция молочной железы происходит в течение первого месяца после родов. Форма груди все равно не возвращается в состояние до беременности. (И если подумать и разобраться, для чего вообще женщине грудь? Именно для грудного вскармливания.)

3. “ Грудное вскармливание портит фигуру”

Многие женщины бояться поправиться во время кормления грудью. Но обычно женщина прибавляет в весе в основном во время беременности, а не тогда, когда кормит. Причем, если до беременности она старалась соответствовать неким модным стандартам, например 90-60-90, во время беременности она возвращается в свой вес, свою генетически заложенную физиологическую норму(а она может быть далека от модных стандартов) + всем известные 7-10кг на матку, плод, околоплодные воды, увеличившийся объем циркулирующей крови и еще по чуть-чуть на разные мелочи. Прибавка в весе во время беременности может быть значительной. Худеть многие женщины начинает после 6-8 месяца кормления, и постепенно, на втором, третьем году кормления она “cбрасывает” все, что накопила. Получается, что фигура от грудного вскармливания часто как раз улучшается.

Очень часто получается, что женщина, перестав кормить грудью через 1,5- 2 месяца после родов, начинает полнеть. Возможно, это связано с возникающим гормональным дисбалансом, т.к. ни одна женщина не рассчитана на столь быстрое прекращение лактации.

4. “Грудь к кормлению надо готовить”. И далее следуют разнообразные рекомендации, от вшивания в бюстгальтер жестких тряпочек до советов мужу в конце беременности “рассасывать протоки” у жены.

Грудь к кормлению готовить не нужно, она так устроена природой, что к моменту родов вполне готова к кормлению ребенка. Тряпочки, например, могут вызвать раздражение кожи. Всякие манипуляции с соском в конце беременности могут привезти к очень нежелательным последствиям из-за стимуляции рефлекса окситоцина: стимуляция соска – выброс окситоцина – сокращение под воздействием окситоцина мускулатуры матки – матка “в тонусе” – и, как наихудший вариант, стимуляция преждевременной родовой деятельности. И вообще, кто-нибудь видел кошку с тряпочкой в бюстгальтере, или обезьянку, делающую закаливающий массаж душем?

5. “C плоским, а тем более втянутым соском кормление грудью невозможно”

Как это ни странно может показаться никогда не кормившим людям, но сосок для ребенка – это просто точка, из которой вытекает молоко. Если ребенок сосет в правильном положении, то сосок расположен на уровне мягкого неба и в собственно сосании не участвует. Ребенок сосет не сосок, а околососковый кружок – ареолу, массируя, сцеживая ее языком.

Грудь с плоским или втянутым соском ребенку трудно удерживать во рту во время сосания и ему сложнее к ней присасываться. Маме следует проявлять терпение и настойчивость в первые дни после рождения ребенка. Любой ребенок отлично обучается сосать даже самую неудобную, с нашей точки зрения, грудь.

Сосок в процессе сосания изменяет форму, вытягивается и принимает более удобную форму для ребенка обычно за 3-4 недели. Существуют также различные приспособления, называемые “ формирователи соска”. Их одевают сразу после кормления, когда сосок стараниями ребенка немножко вытянут и носят до следующего прикладывания. Формирователи соска удерживают сосок в вытянутом состоянии. Но и без этих штучек вполне можно обойтись.

Маме с плоскими или втянутыми сосками очень важно сделать так, чтобы ее малыш после рождения никогда ничего не сосал, кроме маминой груди. Ребенок такой мамы, пососав бутылку или пустышку, быстро понимает, что это более удобный предмет для сосания и начинает отказываться от груди. В этой ситуации маме понадобится еще больше терпения и настойчивости.

6. “ Нельзя держать новорождённого у груди больше 5 минут, а то будут трещины”

Ребенка нужно держать у груди столько, сколько ему необходимо. Кормление заканчивается тогда, когда ребенок сам отпускает грудь.

Польза грудного вскармливания

Сейчас всё больше женщин понимают важность и необходимость грудного вскармливания. Любая мама хотела бы кормить своего ребёнка грудью, а раннее прекращение кормления чаще всего объясняется тем, что молодые мамы просто не владеют нужной информацией.

Профилактика заболеваний и формирование здорового образа жизни является приоритетным принципом охраны здоровья населения. И, я думаю, ни у кого не вызывает сомнений тот факт, что грудное вскармливание имеет чрезвычайно важное значение в профилактике, т. к. создаёт самые лучшие условия для того, чтобы ребёнок с самого рождения был здоров, хорошо рос и правильно развивался. Это самый мощный и естественный природный механизм улучшения качества и продолжительности жизни человека.

При вскармливании грудью снижается заболеваемость, ребёнок меньше подвержен инфекционным заболеваниям желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей, респираторным инфекциям, развитию пищевой аллергии и нарушению обмена веществ.

Эпидемиологические исследования свидетельствуют о том, что у людей, вскормленных материнским молоком, уменьшается вероятность хронических заболеваний, таких как атеросклероз, сахарный диабет, ожирение, бронхиальная астма, значительно снижается риск возникновения в будущем сердечно-сосудистых и онкологических болезней, неврологических расстройств. Кроме того, кормление грудью положительно влияет на здоровье самой женщины: раннее прикладывание к груди уменьшает риск послеродовых кровотечений, развития послеродовой депрессии, а продолжительное (до 2-х и более лет) грудное вскармливание — это профилактика перерождения груди, т. е. снижается риск развития и возникновения кист, фибром, аденом и мастопатии молочной железы, а также кист яичников, реже встречается остеопороз в пожилом возрасте.

Сейчас всё больше женщин понимают важность и необходимость продолжительного грудного вскармливания. Любая мама хотела бы кормить своего ребёнка грудью, а раннее прекращение кормления чаще всего объясняется тем, что молодые мамы просто не владеют нужной информацией. Казалось, что тут такого сложного: приложила к груди ребёнка и корми. Однако, оказывается, что организация грудного вскармливания — своеобразная наука, и наша задача — помогать молодой маме в этом непростом деле.

Чтобы давать грамотные советы матерям, надо очень хорошо разбираться во всех тонкостях грудного вскармливания. Прежде всего, стоит знать, что образование молока не зависит, или очень немногим зависит от экологической обстановки, диеты, количества выпитой жидкости лактогенных средств или наследственности. Практически все женщины могут кормить грудью — об этом позаботилась сама природа. Молоко образуется под действием нескольких гормонов, вызывающих лактацию; основной из них — пролактин, вырабатывается безусловным рефлексом при сосании, т. е. чем чаще малыш сосёт грудь, тем вырабатывается больше гормона и, соответственно, молока.

Большинство здоровых новорождённых малышей и детей первых месяцев жизни хотят сосать 12-20 раз в сутки, иногда несколько раз в течение часа. Это не должно пугать ни мать, ни, тем более, медицинских работников. Это нормально. Так как пролактина больше образуется ночью, то обязательны ночные кормления, на первых порах не менее трёх раз за ночь. Конечно, это может утомить даже самую ответственную маму, поэтому совместный ночной сон — естественное и необходимое условие стабильной лактации и самочувствия матери.

При частом кормлении грудью надо знать, что есть так называемое «переднее» — более водянистое молоко, и «заднее», в котором содержатся белки, жиры и углеводы — именно с него идёт насыщение, правильная работа кишечника и привес. Очень важно чтобы ребёнок получил и то и другое молоко, поэтому в течение 1,5- 2-х часов надо прикладывать ребёнка к одной груди до полного её опорожнения, затем переносить к другой.

Далеко не всегда малыш плачет из-за голода. После рождения первые 3-4 месяца проходит адаптация ребёнка к новым условиям жизни: довольно агрессивная среда после утробного пребывания, надо самому сосать, переваривать, выводить, часто мамы нет рядом, меняется температурный режим пребывания. Всё это требует длительной адаптации, и лучше всего ребёнок успокаивается у мамы на руках, приложенный к груди, поэтому для психического здоровья малыша важна близость матери и чувство безопасности, которое даруют её руки.

Очень важно, чтобы кормящая женщина находилась в спокойном, уравновешенном состоянии, могла вовремя решить волнующие её вопросы со своим доктором и медсестрой (обязательна преемственность в этих советах). Хорошо, если, хотя бы в первый месяц после родов, у женщины были помощники по хозяйству, чтобы она могла спокойно заниматься ребёнком. Всё это способствует правильной выработке второго очень важного гормона — окситоцина, отвечающего за нормальное отхождение молока. При нарушении его выработки, а это чаще всего бывает из-за стрессовой ситуации, происходит спазм молочных протоков, вплоть до лактостаза, нагрубания молочных желёз, что, в свою очередь, может спровоцировать мастит.

Конечно же, надо знать и о так называемом лактационном кризе — временном уменьшении выработки молока. Считается, что лактационные кризы чаще всего наблюдаются в первые 3-6 недель жизни ребёнка, а затем могут повторяться с периодичностью около 1,5 месяцев. Симптомами являются беспокойство ребёнка и крик во время кормления или сразу после него, частота прикладываний, продолжительность сосания, ощущение «пустой груди». Ни в коем случае нельзя докармливать или допаивать малыша. Только более частое и продолжительное по времени прикладывание к груди стимулирует восстановление лактации. Как правило, это длится не более 2-х – 3-х дней и ребёнок от этого не страдает.

Можно бесконечно долго говорить о преимуществе грудного вскармливания, о его пользе, неповторимом составе материнского молока. Конечно, малыши бывают с разным зарядом энергии, мамы с разными возможностями, и дать универсальные советы по оптимизации грудного вскармливания и решению бытовых проблем бывает сложно. Но выход всегда находится, если родители уважают природу младенца и подстраиваются под его потребности, а не пытаются вписать кроху в удобное им расписание. Награда за труд совсем скоро будет очевидна: позитивный, уверенный в своих силах, шаг за шагом бесстрашно познающий мир человек, возвращающий заботу и уважение тем, от кого щедро её получил в самый беззащитный период своей жизни.

А самыми лучшими и грамотными советчиками в этом должны быть врачи и медсёстры детской поликлиники.

Эксперт: менее 40% матерей в РФ кормят ребенка грудью в первые полгода его жизни — Общество

МОСКВА, 1 августа. /ТАСС/. Менее 40% женщин в России предпочитают исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев после рождения ребенка. Об этом рассказала ТАСС врач-неонатолог, кандидат медицинских наук, заведующая отделом нутритивных технологий Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В. И. Кулакова Анна Левадная.

С 1990 года ежегодно с 1 по 7 августа проводится Всемирная неделя грудного вскармливания. Цель этой акции состоит в том, чтобы информировать женщину о пользе грудного вскармливания для ребенка и для самой матери.

«Статистику не так легко провести. Эти данные нестабильны, но, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), исключительно грудное вскармливание в возрасте шести месяцев, по последним имеющимся данным, в РФ составляет 39%. К сожалению, небольшой процент женщин, которые кормят грудью в первое полугодие», — рассказала она.

Левадная считает, что проблема, помимо личных убеждений женщин, также связана с неумением медработников поддержать матерей, научить правильно кормить и объяснить преимущества грудного вскармливания. Кроме того, многие врачи рекомендуют отказаться от естественного вскармливания якобы по определенным показателям здоровья. Однако большинство таких показаний не требует исключения кормления грудью.

«Многими специалистами длительное грудное вскармливание порицается, и многие врачи не информированы достаточно в данных вопросах. Мало консультантов-специалистов по грудному вскармливанию. На всю Россию, если я не ошибаюсь, их не больше 300. Это крайне мало для такой большой страны. В принципе нет профессии консультант по грудному вскармливанию, женщины находятся в стрессе, многим не прикладывают ребенка к груди после родов, у многих женщин рождаются нездоровые дети, во многих роддомах нет достаточной поддержки грудного вскармливания», — пояснила она.

Польза грудного вскармливания

Большое число проведенных научных исследований сегодня доказывает пользу кормления грудью — как для ребенка, так и для мамы. «Для ребенка грудное вскармливание обеспечивает защиту от инфекционных заболеваний, стимулирует моторику и созревание желудочно-кишечного тракта, снижает риск кишечных инфекций, способствует правильному формированию микрофлоры кишечников у детей, снижает частоту острых респираторных заболеваний, рецидивирующего и острого пневмотита, инфекции мочевыводящих путей. Также возможно снижения частоты появления у ребенка ожирения, рака, ишемической болезни сердца. Грудное вскармливание снижает вероятность формирования неправильного прикуса у ребенка, улучшает когнитивное речевое развитие, двигательные функции и показатели IQ», — рассказала Левадная.

У женщины грудное вскармливание способствует более быстрому восстановлению после родов, снижает вероятность послеродовых кровотечений и послеродовой депрессии, повышает выработку окситоцина. Эксперт также отмечает повышение устойчивости мамы к стрессу и лучшей потере веса после родов.

«Главное, что оно снижает риск рака молочной железы, яичников и эндометрия. Возможно, оно уменьшает риск развития остеопороза и переломов кости в более позднем возрасте, в постменопаузе. Также, как и для детей, оно снижает вероятность развития сахарного диабета второго типа и некоторых сердечно-сосудистых заболеваний: инсульта, гипертонии, ишемической болезни сердца и атеросклероза», — добавила врач.

По ее словам, грудное вскармливание также является экономически выгодным по сравнению с покупкой молочных смесей и улучшает психоэмоциональную связь мамы с ребенком.

Вопрос молочных смесей

Как отмечает Левадная, сегодня маркетинг адаптированных молочных смесей довольно агрессивный. Помимо того, что детское питание стало более доступным, маркетинг также создал иллюзию полного удовлетворения потребностей ребенка в нужных ему полезных элементах.

«Агрессивный маркетинг нас убеждает в том, что ребенок на смеси будет лучше себя чувствовать. Маркетинг вынуждают женщину считать, что смеси это удобнее, комфортнее, что у ребенка будет лучше настроение, прибавки в весе, что это безопасно, что у ребенка будет меньше болеть животик. Маркетинг вынуждает женщину и общество думать, что смеси могут заменить грудное вскармливание, что это удобнее, что женщина может при этом отлучиться от ребенка, следить за собой, пойти работать, и это выгоднее с каких-то бытовых позиций», — сказала она.

Зачастую женщине бывает больно кормить грудью, что также приводит к выбору в пользу детского питания. «У нее нет рядом адекватной помощи, консультанта, который бы ей подсказал, почему терпеть не надо и каким образом можно стимулировать лактацию и восстановить грудное вскармливание. В связи с этим, количество женщин, которые выбирают искусственное вскармливание, довольно велико. Очевидно, что многие женщины сейчас хотят кормить, но на пути к кормлению сталкиваются с такими социальными проблемами, как отсутствие поддержки со стороны общества, отсутствие поддержки длительного грудного вскармливания, нет условий для кормления в общественных местах», — пояснила Левадная.

Решение проблемы

Врач считает, что в первую очередь будущих мам нужно как можно больше информировать о пользе грудного вскармливания. Также следует обучать методам поддержки лактации как мам и ее окружение, так и медперсонал.

«Образовательные проекты должны относиться к врачам во всех звеньях здравоохранения, в том числе после выписки из роддома. На этапах педиатрической помощи необходимо жесткое урегулирование вопросов назначения докорма, объема смесей и, конечно же, запрет на рекламу смесей, запрет на благотворительные подарки в виде смесей и бутылочек. Даже однократное использование смесей или бутылок повышает риск того, что ребенок откажется от груди, будет у него неправильный захват, что собственное количество молока будет снижаться и повышать риск аллергических реакций», — пояснила Левадная.

Также следует увеличить число специалистов по грудному вскармливанию в стране и провести информационную кампанию по объяснению населению, кто они такие и чем занимаются. «Объяснить, что это не сектанты, не шарлатаны, что это люди, которые обучены тому, чтобы малыша правильно приложить и правильно в каких-то ситуациях увеличить количество молока, если это необходимо», — отметила она.

Как правильно начать кормить грудью

В интернете вы легко найдете множество статей о начале грудного вскармливания. И в каждой из них будут перечислены моменты, на которые стоит обратить внимание при прикладывании ребенка к груди. Список будет примерно таким (перечислю, на мой взгляд, самые значительные правила):

1. вам не должно быть больно кормить;
2. вам и ребенку должно быть удобно;
3. ребенок должен захватывать ареолу, а не только сосок;
4. нижняя губа у ребенка должна быть вывернута наружу;
5. подбородок ребенка должен касаться вашей груди.

Поспорить с этими правилами трудно. Однако все это действительно будет выполняться, только когда вы кормите уже хотя бы 1-2 недели. И тогда же вы начнете понимать, что каждый из них означает. НО!

Когда вы в роддоме и у вас на руках новорожденный ребенок, не понятно ничего.

Я начала читать журналы о воспитании детей примерно за 4 года до рождения дочки и к тому времени знала все эти правила наизусть. Вроде бы все они предельно простые и понятные, но на практике вопросов возникает куда больше, чем в теории. Поэтому расскажу о своем опыте по каждому из этих пунктов в отдельности.

Не должно быть больно кормить

В первые несколько дней кормления дочки ощущения были не самые приятные, и было даже немножко больно. Моя первая мысль: «Правило, прописанное в стольких статьях, не выполняется! Наверное, я что-то делаю не так!». Спрашиваю у медсестер и акушерок, и их мнения на удивление расходятся. Те, что помоложе, говорят: «Да, действительно что-то не так», но, посмотрев, определить, что не так, не могут. Те же, что постарше (видимо, уже имеющие своих детей), отвечают примерно следующее: «Все нормально. Больно должно быть, потому что ребенок вытягивает сосок». Сначала этот тезис вызвал у меня сомнение, но теперь могу с уверенностью сказать, что все так и есть.

Сосок действительно существенно вытягивается, а больно быть перестает уже через несколько дней.

Вам и ребенку должно быть удобно

В первые несколько дней неудобно никому! Ни в какой позе! Ребенок маленький и слабенький, соски у вас еще не вытянуты. Поэтому грудь в ребенка вам приходится впихивать.

Это осложняется тем, что ребенок (подозреваю, что на основании каких-то рефлексов) непрерывно крутит головой в поисках еды, каждый раз поворачиваясь куда-то не туда.

Вам приходится одной рукой держать голову ребенка, а другой сжимать свою грудь вокруг ареолы и впихивать ее в открытый рот ребенка (который, кстати, тоже периодически закрывается раньше времени). После того, как ваши усилия увенчались успехом, ребенок, чмокнув 3-4 раза, отпускает грудь и все повторяется заново.

Сами понимаете, в такой ситуации удобно быть не может.

Радует только то, что через несколько дней все это закончится, и вы вместе с ребенком научитесь питаться нормально. А чуть позже разберетесь и с удобством кормления.

Лично мне было удобно кормить сидя или стоя примерно до дочкиных 3 месяцев, а потом стало тяжело ее держать, да и ей мешало то, что она уже плохо влезает на мою руку.

Ребенок должен захватывать ареолу, а не только сосок

С этим спорить не буду, но всю ареолу ребенок должен захватывать только со стороны нижней губы, а со стороны верхней ее все же частично видно. Меня это пугало, я думала, что что-то не так делаю. Поэтому просто примите это к сведению.

Нижняя губа у ребенка должна быть вывернута наружу

Здесь тоже все — чистая правда. Но опять же есть одно «но». В ситуации, когда вы впихнули грудь в рот ребенка, а потом боитесь даже пошевелиться, чтобы он ее, не дай бог, не отпустил, посмотреть на его нижнюю губу практически нереально. Выводы делайте сами.

Подбородок ребенка должен касаться вашей груди

К этому надо стремиться, но, опять же, в первые дни мысль одна: «Приложить хоть бы как-нибудь!».

Напоследок добавлю еще несколько важных фактов, про которые не везде пишут.

• Если ребенок приложен правильно во время сосания мочки ушей у него подёргиваются. Это правило выполняется всегда, и его легко проверить (в отличие от вывернутой нижней губы).
• При прикладывании держите ребенка так, чтобы его нос был напротив вашего соска. Тогда он чуть задерет голову и его подбородок прижмется к вашей груди, а нос не будет в нее утыкаться.
• Во время кормления держите поблизости бутылочку с водой для себя. Почему-то, когда кормишь ребенка, всегда очень хочется пить.

И последнее: побольше спрашивайте, пока лежите в роддоме: у врачей, акушерок, медсестер. Спрашивайте про кормление, про прикладывание, про уход, про каждую мелочь, потому что потом, дома, спросить будет уже не у кого.

Вот, в принципе, и все. Счастливого вам материнства и удачного грудного вскармливания!

Автор текста: Александра Хилинова

Понравилась статья? Вы мама в декрете?
Подпишитесь на рассылку «Для мам в декрете» и получайте:

• БОНУСЫ и СКИДКИ в магазине «Еду с мамой»
• приглашения на конкурсы с призами  ВКонтакте
• Вы первой узнаете о распродажах и новых поступлениях

• Только полезные материалы и никакого спама!
• Если рассылка Вам не понравиться — Вы легко сможете отписаться от нее.

Грудное вскармливание без проблем | Бюджетное учреждение здравоохранения Омской области «Областная детская клиническая больница»

Многих женщин, ожидающих малыша, очень волнует вопрос, как же правильно подготовиться к кормлению грудью. О том, как избежать проблем с грудным вскармливанием, рассказывает Елена Байбарина, главный специалист неонатолог Министерства здравоохранения и социального развития РФ.

Настройтесь заранее

Самое главное – это психологический настрой. Поэтому женщинам стоит походить до родов на занятия в школу молодой матери вместе с отцом будущего ребенка.

Ведь самое важное – это ждать ребенка с радостью, понимая естественность этого процесса и заранее настроиться на свое материнство. В таком случае и процесс кормления пойдет правильно.

«Очень часто возникают проблемы, когда женщина излишне бережет себя и сразу после родов пытается «отдохнуть» от ребенка», — рассказывает Байбарина. Однако малыша надо приложить к груди сразу после родов и, несмотря на возможные трудности, стараться находится с ним постоянно вместе.

Как подготовиться к кормлению?

Некоторые специалисты советуют готовить грудь к родам заранее – вытягивать соски, массировать их грубой тканью или мочалкой. Но это не безопасное мероприятие. Ведь стимуляция сосков может спровоцировать сокращение матки, что особенно опасно при угрозе преждевременных родов.

Что действительно стоит сделать – это купить хорошее поддерживающее белье, принимать воздушные ванны и не забывать о гигиене.

С чего начать?

Малыша надо прикладывать к груди в первый же час после родов. Даже если грудь кажется «пустой», и молоко еще «не пришло», малышу надо все равно дать грудь. Это простимулирует приток молока: чем чаще ребенок прикладывается к груди, тем быстрее появится молоко.

Самое первое молоко – молозиво – очень полезный и ценный продукт. Оно концентрированное и питательное, содержит антитела, необходимые для формирования иммунитета ребенка. Потому даже несколько капель молозива принесут огромную пользу, и отказываться от кормления им не стоит.

Режим?

Кормить ребенка надо по требованию. Это заложено природой: ведь у малыша достаточно быстро переваривается пища, и опорожняется желудок. Но при этом его энергетические потребности высоки, и младенец растет с такой скоростью, с которой уже никогда не будет на протяжении всей жизни. Ведь за год ему надо вырасти больше чем в три раза.

Потому в первые недели жизни ребенок может требовать грудь до 20 и больше раз в сутки – и это нормально. Потом постепенно промежуток между кормлениями увеличится до 3,5 часов днем и до 5–6 часов ночью.

Как питаться маме?

Не надо при грудном вскармливании соблюдать диету, направленную на похудение – это может отразиться на количестве и качестве молока. Не стоит и усиленно питаться для якобы лучшей выработки молока. Организм человек устроен так, что количество молока будет регулироваться потребностями ребенка.

Кстати, обычное здоровое питание в неизбыточном количестве во время грудного вскармливания неплохо помогает восстановить физическую форму после беременности. Набранные за время беременности лишние запасы организм израсходует на производство молока.

Как решать возможные проблемы?

Для профилактики трещин сосков правильно прикладывайте малыша к груди и не давать ему в первые дни соску. В противном случае ребенок приучится брать в рот только сосок без околососкового кружка, и может повредить его.

Кроме того, если грубо отнимать у ребенка грудь, он начнет тянуть сосок на себя, что тоже может спровоцировать образование трещин.

Еще одна распространенная ошибка – кормление малыша, лежащего спиной на руке. В таком случае малышу придется поворачивать голову и тянуться к груди, что помешает ему брать ее правильно. Наиболее удобная поза – «живот к животу», она позволяет ребенку захватить сосок вместе с околососковым кружком.

Если соски плоские, заранее приобретите специальные накладки, чтобы у малыша не возникло проблем с захватом. И проявляйте настойчивость и терпение, раз за разом предлагая ему грудь.

Кроме того стоит посетить занятия в школах молодой матери – там рассказывают, как правильно прикладывать ребенка к груди в зависимости от ее формы.

Надо ли докармливать?

Не пытайтесь докармливать малыша из бутылки без медицинских показаний и рекомендации педиатра. Сосать из бутылочки проще, чем из груди, поэтому ребенок быстро перестраивается на более легкий способ получения еды и отказывается от груди.

Определить, хватает ли малышу молока, просто – он стабильно прибавляет в весе. А в момент кормления слышно, что младенец не просто сосет, но и глотает.

Почему пропадет молоко?

Причиной резкого снижения количества молока обычно становятся волнение или переутомление у мамы. Этот период называется гипогалактический криз. Если в течение нескольких дней молока чуть меньше, ребенку это не навредит, и он потом быстро наверстает упущенное.

Основной способ борьбы со снижением количества молока – не препараты или диета, а достаточное количество питья, частое прикладывание к груди и спокойное отношение к проблеме.

О чем надо помнить

Грудное вскармливание – абсолютно естественный процесс. И его успешность зависит от настроя мамы и ее подготовленности. Посетите школу молодых матерей, и следуйте рекомендациям неонатологов и педиатров.

Самая лучшая пища для малыша − материнское молоко. Каждому ребенку идеально подходит молоко именно его мамы. Грудное вскармливание снабжает его всеми необходимыми питательными веществами, водой, укрепляет иммунитет ребенка и дарит неповторимую близость матери и ребенка.

В большинстве случаев до шести месяцев младенец ни в какой другой пище вообще не нуждается. Но что нужно делать маме, чтобы установить хорошую лактацию и сохранить ее вплоть до того момента, как ребенок предпочтет ложку и кружку?

Как появляется молоко

Грудное вскармливание

Если вам доступна возможность грудного вскармливания – выбирайте его. Ведь мамино молоко – это лучшая еда для младенца.

Главным условием установления лактации для здоровой женщины является само кормление. Молоко выделяется в ответ на сосание ребенком груди, и чем слабее ребенок сосет − тем хуже лактация.

Таков природный механизм, производящий молока ровно столько, сколько малышу требуется. Поэтому очень важно в первые дни жизни ребенка прикладывать его к груди и не перебивать ему аппетит, ничем не докармливая и не допаивая. Если это невозможно − грудь нужно сцеживать, добиваясь выделения молока.

Также молоко начинает выделяться как реакция на плач ребенка. Проще говоря, лучшее условие для установления лактации − это нахождение матери рядом с малышом.

Возможные проблемы

Очень важно с самого начала использовать правильную технику грудного кормления. Неправильное положение тела матери или ребенка, неверный захват ртом соска могут вызвать массу проблем − таких, как заглатывание воздуха и трещины сосков.

После кормления соски нужно смазывать каплей молока и давать высохнуть на воздухе. Если трещины уже появились, кормить ребенка придется только здоровой грудью, сцеживая из больной молоко с помощью молокоотсоса.

Также могут помочь специальные силиконовые накладки на сосок, которые значительно снижают болевые ощущения.

Степень упитанности

Большинство родителей волнуются, достаточно ли ребенок получает пищи (особенно если бабушки постоянно говорят, что внук недостаточно упитан). Определить состояние малыша можно по следующим признакам:

1. Сытый ребенок − довольный ребенок. Если младенец сосет спокойно, часто совершая глотательные движения − молоко идет хорошо. Если же он беспокоится и сердится, сосет, но не сглатывает − возможно, молока нет, или его мало. Если после еды ребенок засыпает − он наелся. Если продолжает плакать и беспокойно вертеться − он все еще голоден.

2. Здоровый и активный. Если ребенок бледный, вялый − скорее всего, он недоедает. Если же ребенок имеет здоровый вид и активно двигается, значит, голодом его точно не морят.

3. Точный подсчет. Купите точные электронные весы. Взвесьте ребенка до и после кормления. Запишите разницу, а вечером просуммируйте съеденное за сутки. Если итоговые цифры изо дня в день не снижаются, значит, и выработка молока не ухудшилась.

4. Контрольный подгузник. Недоедающий ребенок мочится реже и меньше по объему. Нормальный цвет мочи должен быть прозрачным или светло-желтым. Также при недостаточном питании изменяется и стул малыша. Так называемый голодный стул имеет зеленоватый цвет, скудный объем и неправильную консистенцию.

Если по всем этим признакам молока достаточно − предпринимать ничего не нужно, улучшать лактацию ни к чему.

Повседневный контроль

Многие мамы после 3–4 месяцев кормления жалуются, что у них стало значительно меньше молока. Такая иллюзия часто возникает из-за того, что выработка молока полностью налаживается, и молоко перестает «течь рекой». Вместо того, чтобы сочиться непрерывно, оно остается в груди и покидает ее только тогда, когда ребенок начинает сосать.

Ни докармливать малыша, ни начинать срочно улучшать лактацию в таком случае не нужно. Все, что вы можете сделать − это исключить из рациона продукты, которые ухудшают вкус молока или могут повредить ребенку.

Так, чеснок и перец могут сделать молоко горьким. Цельное коровье молоко и бобовые способны стать причиной газообразования в кишечнике малыша. Клубника, креветки и арахис − вызвать у него аллергию. Соленые и маринованные продукты задерживают жидкость в организме и снижают количество молока.

Напротив, сделать молоко более вкусным и питательным помогут кисломолочные продукты, фрукты (лучше всего − те, что растут в вашей местности), отварные мясо и рыба, овощи и растительное масло.

Диета для кормящей мамы

Что можно, что нельзя, и в каком режиме лучше питаться кормящей матери? Простые ответы на сложные вопросы. .

Как улучшить лактацию

Если все же вы или ваш врач считаете, что хорошо бы увеличить выработку молока, используйте следующие приемы.

1. Увеличьте количество прикладываний к груди.

2. Врач может назначить лактогенные препараты и физиотерапевтические процедуры.

3. На количество вырабатываемого молока хорошо влияют сок черной смородины, сироп из грецких орехов, а также травяные чаи, в которые входят анис, фенхель, душица, боярышник, крапива и другие травы. Поможет и обычный горячий свежезаваренный зеленый чай, который можно пить прямо во время кормления.

Бесполезные знания

Иногда окружающие дают «полезные» советы и «народные мудрости», которые в действительности довольно вредные.

Например, распространено заблуждение о том, что на лактацию очень хорошо влияет пиво. На самом деле оно помогает не больше любой другой жидкости, мешает сбросу лишнего веса после родов, а содержащийся в нем алкоголь попадает в грудное молоко, что детям противопоказано.

Также для повышения жирности молока многие бабушки рекомендуют есть сало. Большая часть этого сала пойдет не в молоко, а отложится в жировые запасы на животе и бедрах, увеличивая риск появления заболеваний, связанных с лишним весом.

Единственный хороший совет, с которым спорить не станет никто – это важность для успешного грудного вскармливания спокойной и доброжелательной обстановки в семье, хорошего отдыха матери и внимание к ней и малышу со стороны окружающих.

По материалам сайта http://www.takzdorovo.ru

10 секретов успешного грудного вскармливания

Главная » Школа здоровья » Школа грудного вскармливания » 10 секретов успешного грудного вскармливания

1. Раннее прикладывание к груди, в течение первого часа после рождения.
2. Исключение догрудного кормления из бутылки или другим способом.
3. Совместное содержание матери и ребенка в одной палате.
4. Правильное положение ребенка у груди.
5. Кормление по требованию ребенка.
6. Продолжительность кормления регулирует ребенок. Не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок.
7. Ночное кормление ребенка обеспечивает устойчивую лактацию и предохраняет женщину от следующей беременности.
8. Отсутствие допаивания и введения любых жидкостей. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди.
9. Исключение дополнительного сцеживания молока.
10. Ребенок до 6 месяцев находится на исключительно грудном вскармливании и не нуждается в дополнительном питании и введении прикормов.

Людей природа счастьем одарила,

И с этим согласиться так легко

Есть в материнстве красота и сила,

И щедрый дар – грудное молоко.

В грудном кормлении – трепет и волненье

Живой источник ласки и любви.

В грудном кормлении – душ соединение,

Попробуй, мама, убедишься ты!

План работы на 2019 год

Программа Школы матери

Школа молодой матери

Питание и питьевой режим кормящей мамы 

Недостатки искусственного вскармливания 

Гипогалактия 

Возможные проблемы грудного вскармливания. Пути решения

Программа школы грудного вскармливания в БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника № 5

      В это разделе вы узнаете о том, как правильно кормить ребенка грудью, о пользе и значении грудного молока.

Всегда к вашим услугам наши специалисты из группы поддержки.

Правила кормления грудью — Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа — Югры

Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: приучить ребенка к груди (для родителей)

Грудное вскармливание — это естественно, но чтобы добиться правильного результата, нужна практика. Вот что вам нужно знать о том, как правильно прикладывать грудь, следить за тем, чтобы ваш ребенок пьет, заканчивая сеансом кормления грудью и т. Д.

Как мне заставить моего ребенка правильно прикладываться к груди?

Найдите тихое место, чтобы посидеть, и поддержите себя подушками, подставкой для ног или всем, что вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно.Выберите положение медсестры, которое вам нравится. Когда вы и ваш ребенок будете готовы, выполните следующие действия:

Сделайте «бутерброд с сосками». Возьмитесь за грудь рукой и сожмите ее, чтобы получился «бутерброд с сосками». Простой способ запомнить, как держать руку: держите большой палец за нос ребенка, а пальцы за подбородок. (Большой палец и пальцы должны быть отведены назад достаточно далеко, чтобы у вашего ребенка было достаточно соска и ареолы — более темного круга кожи вокруг соска — для захвата.) Сжатие груди таким образом позволит вашему ребенку глубоко захватить грудь. Голова ребенка должна немного откинуться назад, чтобы подбородок касался вашей груди.

Заставьте ребенка широко открыться. Коснитесь или потрите соском кожу между носом и губами ребенка. Когда это происходит, ваш ребенок должен широко открыться (как зевать) языком вниз.

Поднесите ребенка к груди. Когда рот вашего ребенка широко открыт, быстро поднесите его к груди (а не к груди).Ваш ребенок должен взять в рот как можно больше ареолы. Носик вашего ребенка должен почти касаться вашей груди (не давить на нее), а его губы должны быть вывернуты («отбортованы»).

Когда ваш ребенок будет правильно захвачен, поначалу вы можете испытать некоторый дискомфорт. После этого он должен ощущаться как рывок, когда ваш ребенок сосет.

Чтобы убедиться, что вы все делаете правильно, полезно наблюдать за тем, кто хорошо разбирается в грудном вскармливании, например, консультантом по грудному вскармливанию.

Что такое сброс?

Рефлекс расслабления или рефлекс выброса молока — это ощущение иголки или покалывания, которое вы можете почувствовать в груди сразу после того, как ребенок начал сосать. Молоко может просачиваться из другой груди.

Рефлекс расслабления возникает, когда сосание (или сцеживание молокоотсосом) приводит в действие нервы в соске. Нервы посылают в ваш мозг сигнал, приказывая ему выделять молоко. Мозг вырабатывает гормон, называемый окситоцином, который заставляет крошечные мышцы груди сжиматься и выдавливать молоко, или «спускать его вниз».«

Окситоцин также может вызывать спазмы в матке, когда выходит молоко. Это поможет вернуть матке ее первоначальный размер.

Спад также может произойти, если кормление просрочено или до того, как вы начнете кормить грудью (вы также можете испытывать разочарование, просто увидев своего ребенка или услышав детский плач). Или это может произойти после того, как ваш ребенок будет захвачен и сосет несколько раз. У некоторых женщин бывает много разливов во время одного кормления.

У некоторых женщин никогда не бывает чувства разочарования, что тоже нормально.Даже если вы этого не чувствуете, вы все равно должны видеть молоко, выходящее из соска, а также слышать и видеть, как ребенок глотает.

Как узнать, пьет ли мой ребенок?

Вы можете сказать, что ваш ребенок пьет, по движению вдоль нижней челюсти или в ухе и виске вашего ребенка.

В начале кормления младенцы имеют тенденцию быстро сосать. Затем во время опускания вы можете услышать, как ваш ребенок глотает. Это может звучать как небольшие щелчки.

Ближе к концу кормления малыши замедляются.Ваша грудь может стать мягче, и вы заметите, что руки и плечи вашего ребенка более расслаблены.

Будет ли мой ребенок высвобождать грудь по окончании?

Большинство младенцев высвобождают грудь самостоятельно. Если ваш ребенок этого не делает, и теперь кажется, что сосание ограничивается передней частью рта, прекратите сосание. Для этого просуньте палец в край рта ребенка (между деснами) и поверните палец на четверть оборота, чтобы сломать уплотнение.

Попробуйте отрыгнуть ребенка, а затем переключитесь на другую грудь.

Как я могу определить, что мой ребенок пристегнут неправильно?

Если ваш ребенок прикладывается неправильно, ему, вероятно, будет неудобно кормить грудью. Некоторые мамы говорят, что это болезненно или похоже на ущемление, когда их младенцы кормят грудью.

Младенцы, которые прикладываются неправильно, часто засыпают грудью и могут не казаться удовлетворенными после кормления, если они не получают достаточно молока.

Если вы думаете, что ваш ребенок прижат к груди неправильно, прервите присоску. Затем переместите ребенка на грудь, чтобы включить сосок и ареолу.Если вы все еще чувствуете боль даже после изменения положения, поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы убедиться, что ваш ребенок надежно зафиксирован (или что-то еще не происходит).

Всегда звоните своему врачу, если вы не можете кормить грудью без боли или если ваш ребенок:

• засыпает у груди
• кормит ребенка, но не кажется удовлетворенным, когда количество кормлений превышает
• не набирает вес, как ожидалось, или не производит столько мокрых и грязных подгузников, как обычно (сначала около 6 мокрых и 4 пухлых подгузников в день)

Положения для грудного вскармливания | Грудное молоко | Каждая унция на счету

Положения для кормления грудью

Важно, чтобы ваш ребенок располагался таким образом, чтобы он мог получать все необходимое количество молока.Правильное положение также помогает предотвратить воспаление сосков.

Свободный трюм

Положение лежа

Двойное откидывание назад

• Лягте и поместите ребенка между грудей.
• Ваш ребенок подойдет к вашей груди и приложится к вашему соску.
• Помогите своему ребенку любым способом, который ему кажется естественным.

Держатель для люльки и крестообразной опоры

Крепление для колыбели

Крестообразный держатель для люльки

• Положите ребенка поперек себя, животик к животику, так, чтобы его нос был напротив вашего соска.
• В положении колыбели ваш локоть будет держать голову ребенка, а ваша противоположная рука будет поддерживать ягодицу.
• В положении «крест-накрест» ваша рука будет поддерживать голову ребенка, а тот же локоть будет поддерживать попку ребенка.

Футбольный трюм

Футбольный трюм

• Положите ребенка на бок так, чтобы его животик был повернут к вам, а нос — напротив вашего соска.

Боковое положение

Боковое положение

• Лягте на бок, согнув колени.
• Положите ребенка на бок лицом к себе, носом напротив вашего соска.
• Поддержите ребенка, подложив за него руку, подушку или свернутое одеяло.

Глава 165 Кодекса здоровья и безопасности штата Техас гласит, что мать имеет право кормить ребенка грудью в любом месте, в котором матери разрешено находиться.

Закон штата Техас гласит, что вы имеете право кормить грудью в общественных местах.

© 2011-2021 Комиссия по здравоохранению и социальному обеспечению штата Техас, программа WIC.Все права защищены.

Для просмотра определенных файлов, на которые есть ссылки с этого веб-сайта, вам может потребоваться установить одно или несколько из этих бесплатных приложений: Adobe Acrobat Reader или Microsoft Word Viewer.

5 простых советов для улучшения (более удобного) захвата — Modern Milk

Мамас! У вас болят соски? Ребенок глотает грудь? Вдыхает слишком много воздуха? Подтекает молоко? Не получаете достаточно молока при кормлении грудью?

Более глубокая защелка может решить проблему.МНОГО. Грудное вскармливание. ПРОБЛЕМЫ! Ознакомьтесь с моими любимыми советами по защелкам !!

1. НОС ДЛЯ СОКОВ
Когда вы готовите ребенка к груди, его нос должен находиться прямо напротив вашего соска. Часто мамы начинают с рта ребенка прямо напротив соска. Попробуйте слегка сдвинуть ребенка, чтобы он был «носом к соску», и у вас будет больше шансов получить более глубокий захват!

2. ПОДОЖДИТЕ!
Дождитесь, пока ребенок откроет рот максимально широко, прежде чем прикладывать к груди.Когда вы подносите ребенка к груди, он будет копаться, открывая и закрывая рот и кивая головой. Это способ вашего ребенка подготовиться к кормлению грудью! Наберитесь терпения и подождите, пока он широко откроет рот, прежде чем подносить его к груди. Если вы поспешите и поднесете его к груди, как только он начнет открываться, ваш захват будет слишком неглубоким (иначе говоря, только на соске!).

3. ПОМНИТЕ, ЭТО НАЗЫВАЕТСЯ грудным вскармливанием, а не сосками!
При захвате груди ваша цель должна заключаться в том, чтобы во рту ребенка было как можно больше груди (а не только соски).Когда во рту ребенка больше груди, захват будет глубже, он будет чувствовать себя более комфортно, и ребенок сможет лучше кормить грудью (подумайте о меньшем поступлении воздуха и большем потреблении молока).

4. ФОКУС НА НИЖНЕЙ ГУБЕ!
Хорошо…. это КЛЮЧ! Когда вы защелкиваете защелку, вы, вероятно, смотрите вниз, чтобы проверить, как выглядит ваша защелка, верно ?? Когда вы это делаете, большая часть того, что вы видите, — это верхняя губа. Вместо этого я сфокусируюсь на нижней губе! Теперь вы действительно не можете видеть нижнюю губу, когда ребенок прижимается к груди, поэтому вам нужно будет уделять пристальное внимание нижней губе, КОГДА ВЫ ЗАЩИПЫВАЕТЕ.

Нижняя губа должна быть первой частью рта ребенка, которая касается вашей груди. Для этого я хочу, чтобы вы представили, как откусываете от бутерброда. Как будто на самом деле притворись, что делаешь это прямо сейчас! Обратите внимание, как вы сначала кладете нижнюю губу (челюсть) на бутерброд, а затем прикусываете верхней челюстью? Вот как вы должны прикладывать грудь к груди: сначала нижняя губа, а затем верхняя. Когда вы это сделаете, постарайтесь закрепить нижнюю губу подальше от соска (не у основания соска), почти у края ареолы или близко к нему.

Это гарантирует, что большая часть области под соском попадает в рот ребенка, что помогает соску втягиваться в заднюю часть рта ребенка (около мягкого неба), а не спереди (где находится твердое небо). .

5. ДЕЛАЮ ЛИ Я ЭТО ПРАВИЛЬНО ???
Как это чувствуется? Так удобнее? Это хороший знак! Правильный захват должен ощущаться как тянущее / тянущее ощущение, а не болезненное, сжимающее или зажимающее (и определенно не «сгибание пальцев ног, хуже, чем роды, не выдержит этой еще секунды» боли).

Рот ребенка широко открыт в уголках ее губ? Это тоже хороший знак! Если рот ребенка кажется узким в уголках или ее губы кажутся сжатыми (почти как если бы она свистела), то ее захват слишком неглубокий, и вам следует попробовать еще раз, чтобы захватить его глубже.

Наконец, посмотрите на свой сосок, когда ребенок закончил кормить грудью. Как это выглядит? Если он округлый или похож на форму вашего соска в состоянии покоя, это хороший показатель того, что у вас был глубокий захват! Если ваш сосок приплюснут, смят или защемлен, вам нужно немного усерднее попытаться получить более глубокий захват (вернитесь к шагу 4: убедитесь, что вы захватываете губой ребенка у края ареолы, а не у основания соска!).

ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО ВОПРОСОВ, ЧТО СЛЕДУЕТ УЧИТАТЬ…

Решит ли это проблемы медсестер каждого? Нет, но это исправит многие из них! Так что, если вы говорите … ПОМОЩЬ !! Я делал все это, и это ВСЕ ЕЩЕ БОЛЬНО, или Я ВСЕ ЕЩЕ БОРЬБУЮ!

Обратитесь в IBCLC для индивидуальной встречи. Эксперт по грудному вскармливанию может убедиться, что больше ничего не происходит, что могло бы вызвать боль или другие проблемы.

Советы по успешному грудному вскармливанию | Королевский женский госпиталь

С момента рождения ребенка вы можете предпринять ряд действий, чтобы повысить свои шансы на успех грудного вскармливания.

Оставайтесь вместе после рождения

Если вы будете держать ребенка при себе после родов, это будет способствовать чувству близости и сильному гормональному фону, связанному с успешным грудным вскармливанием. Во многих случаях можно даже иметь ребенка сразу после кесарева сечения.

Определитесь с правильным положением и навесным оборудованием

Первые несколько дней после родов предлагают лучшую возможность для вас и вашего ребенка научиться кормить грудью. Ваша грудь остается мягкой в ​​течение нескольких дней после родов, а затем, когда грудное молоко переходит с высокопитательного молозива на зрелое, ваша грудь может стать довольно полной и упругой.Попробуйте использовать первые несколько дней для правильного положения и крепления, это может помочь избежать потенциальных проблем в будущем.

Будьте терпеливы

Грудное вскармливание — это навык, которому овладеваете и вы, и ваш ребенок, и для некоторых матерей и младенцев это труднее, чем для других. Как и все новое, это требует времени и терпения. Расслабление важно как для вас, так и для вашего ребенка. Если вы обнаружите, что расстраиваетесь или злитесь на себя, пытаясь кормить грудью, остановитесь и повторите попытку через некоторое время.Если ваш ребенок расстроен и если это возможно, попросите кого-нибудь отвлечь его, пока вы не будете готовы повторить попытку. Вы также можете сцеживать это кормление и попробовать кормить грудью при следующем кормлении.

Кормить по запросу или по необходимости

Пока вы начинаете кормить грудью, ваш ребенок будет кормиться от семи до двенадцати раз за 24 часа. Со временем это уляжется. Частое и эффективное кормление поможет вырабатывать достаточно молока для вашего ребенка.

Держите ребенка в комнате с собой

Есть много преимуществ, если ваш ребенок будет находиться с вами в палате в больнице и дома; в том числе то, что он снижает риск внезапной детской смерти.

Он также способствует грудному вскармливанию. Размещение вашего ребенка в одной комнате с вами поможет вам распознать, когда он голоден, устал или нуждается в объятиях; это поможет вам узнать, когда ваш ребенок готов к кормлению.

Важно обеспечить ребенку безопасную среду для сна днем ​​и ночью.

Избегайте сосков, пустышек и прикорма

Поскольку ваш новый ребенок все еще учится кормить грудью, он может запутаться, если ему предложат соску или пустышку.Если у вашего ребенка другие жидкости, кроме грудного молока, он будет меньше кормить грудью, и у вас уменьшится количество грудного молока. Частое, неограниченное сосание груди удовлетворит вашего ребенка и обеспечит постоянное удовлетворение его потребностей в молоке.

Грудное молоко только в течение первых шести месяцев

Когда младенцы находятся на исключительно грудном вскармливании, они не нуждаются в другой пище или питье до достижения возраста по крайней мере шести месяцев. Вы можете быть уверены, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока в первые недели, если у него шесть или более тяжелых влажных подгузников и хотя бы одно испражнение в день.Это также хороший знак, если ваш ребенок успокаивается после большинства кормлений.

Заявление об ограничении ответственности

The Women’s не несет никакой ответственности перед каким-либо лицом за информацию или совет (или использование такой информации или советов), которые предоставлены на Веб-сайте или включены в него посредством ссылки.Женщины предоставляют эту информацию при том понимании, что все лица, имеющие к ней доступ, берут на себя ответственность за оценку ее актуальности и точности. Женщинам рекомендуется обсудить свои потребности со здоровьем с практикующим врачом. Если у вас есть опасения по поводу своего здоровья, вам следует посоветоваться с вашим лечащим врачом или, если вам требуется срочная помощь, вам следует обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи

лучших позиций для грудного вскармливания | Лавленд, CO

Воспользуйтесь нашими советами, чтобы найти лучшую позу для вас и ребенка

Многие молодые мамы разочаровываются, когда кормление грудью не проходит так гладко, как они ожидали.Но правда в том, что кормление грудью требует практики. Это не то, что вы можете сразу сделать идеально с первой попытки. Вам нужно будет научиться держать и поддерживать ребенка, что требует координации, и научиться заставлять его прикладываться и оставаться в защелкивании, а для этого требуется терпение. Важно найти время, необходимое для изучения этих вещей, и не сдаваться, когда что-то не работает сразу. Женская клиника находится здесь, чтобы обеспечить поддержку грудного вскармливания и кормления грудью молодых матерей в Северном Колорадо.Читайте дальше, чтобы узнать больше о различных положениях грудного вскармливания и узнать, как найти лучший вариант для вас. Свяжитесь с нами, если у вас возникнут вопросы.

Найдите для себя лучшую позицию

Если вы недавно кормите грудью, лучше всего попробовать несколько разных положений для кормления, пока не найдете ту, которая наиболее удобна как для вас, так и для вашего ребенка. Есть бесчисленное множество различных положений, которые можно попробовать, и каждый будет изучать свои собственные уловки по мере того, как узнает, что лучше всего для своего ребенка.При этом определенные позы лучше в зависимости от того, как вы родили, когда вы родили, и от возраста вашего ребенка. Некоторые из самых популярных позы для грудного вскармливания включают:

• Держатель для колыбели: Это классическая поза для кормления грудью, когда вы держите голову ребенка на сгибе руки. Ребенок должен лежать на боку, прямо лицом к вам, положив голову на предплечье с той же стороны, что и грудь, к которой он прикладывается. Вы можете поддержать их шею, позвоночник и ягодицы, вытянув одно и то же предплечье и руку вниз по их спине.В этом положении ребенок должен стоять горизонтально или под небольшим углом, прижав колени к вашему телу или чуть ниже противоположной груди. Это положение лучше всего подходит для доношенных детей, родившихся естественным путем, и может быть лучше для новорожденных более старшего возраста, обычно от четырех до шести недель, поскольку у младенцев могут быть проблемы с захватом груди.
• Удержание кроссовера: Это положение является разновидностью удержания колыбели, но руки меняются ролями. В этом положении вы будете удерживать ребенка другой рукой.Например, если вы кормите из правой груди, вы будете использовать левую руку, чтобы поддерживать голову и шею ребенка, а правая рука поддерживает их из-под спины и ягодиц. Эта поза лучше всего подходит для новорожденных, маленьких детей и младенцев, у которых проблемы с прикладыванием груди.
• Клатч или футбольная опора: Как следует из названия, вы держите своего ребенка, как футбольный мяч или сумочку, в этом положении, при этом ребенок находится под мышкой с той же стороны, с которой вы кормите грудью, и его ступни вытянуты. подальше от вашего тела.Затем вы можете поддерживать плечи, шею и руку ребенка одной и той же рукой. Эта поза — отличный выбор для мам близнецов, выкармливающих сразу обоих малышей. Он также отлично подходит для матерей, перенесших кесарево сечение, поскольку позволяет избежать давления на их швы.
• Положение лежа на боку: Это популярное положение, когда мамы находятся дома с ребенком, поскольку оно позволяет им одновременно лечь и расслабиться. Лягте на бок в постели или на кушетке так, чтобы ребенок смотрел на вас.Вы можете подпереть себя подушками или опереть голову рукой. Поднесите ребенка достаточно близко, чтобы он мог легко дотянуться до соска, не напрягая голову и не наклоняясь к нему. Это положение идеально подходит, если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения, тяжелых родов или кормите грудью посреди ночи.
• Держатель для коалы: В этом положении вы будете держать ребенка в вертикальном положении, прижав его ноги к вашей ноге, а голову на уровне груди.Голова ребенка будет естественным образом откинута назад, когда он зацепится за нее, и вы должны обязательно поддерживать его голову и держать одну руку вокруг его тела, пока он не сможет поддерживать себя. Как только вы освоите это положение, вы можете попробовать использовать его, пока ребенок находится в мягкой переноске для кормления без помощи рук. Это положение отлично подходит для детей с рефлюксом, так как грудное вскармливание может улучшить пищеварение.
• Непринужденная фиксация: Кормление в наклонном положении может помочь стимулировать рефлексы кормления как у матери, так и у ребенка, что делает это положение идеальным.В этом положении вы лягте в полусидячее положение с опорой на голову и плечи. Затем положите ребенка лицом вниз на живот, обнимая его руками за грудь. Сила тяжести поможет удержать их в оптимальном положении и углубит защелку. Это хороший вариант для мам с болезненными сосками и младенцев, у которых возникают проблемы с грудью. Это также отлично подходит для объятий.
• Непринужденная фиксация после кесарева сечения: Это положение идеально подходит для матерей, перенесших кесарево сечение, поскольку оно снимает давление с места разреза.Это может показаться немного забавным, но ваш ребенок все равно сможет эффективно есть. Начните с поиска удобного положения, в котором вы можете сидеть полулежа. Положите ребенка на плечо так, чтобы ступни были от вас, а его голова была обращена к вашей груди. Убедитесь, что вам удобно и безопасно, прежде чем направлять их к защелке.
• Двойная опора: Двойная опора похожа на футбольную, только с двумя младенцами, которые кормятся одновременно. Это может помочь поддержать малышей, положив им на колени большую подушку или подушку.Также полезно, чтобы поблизости был другой человек, который мог бы передать вам ваших детей, когда вы будете готовы. В этом положении вы возьмете по одному ребенку под каждую руку и будете использовать руки, чтобы поддерживать их спину и голову. Это идеально подходит для кормления близнецов, поскольку экономит ваше время.

Позиции, которых следует избегать при грудном вскармливании

Очень важно, чтобы и вам, и вашему ребенку было комфортно во время кормления грудью. Если ваш ребенок находится в неправильном положении, ваша грудь может не получить адекватной стимуляции для выработки большего количества молока.Кроме того, ребенок может в первую очередь получать достаточно грудного молока, что может вызвать у него более частое чувство голода и привести к проблемам в будущем. Вот несколько вещей, которых следует избегать при грудном вскармливании, чтобы обеспечить оптимальное вскармливание:

• Сгорбившись над младенцем: Многие мамы и младенцы сталкиваются с проблемами при захвате груди из-за того, что мама склоняется над младенцем и сует его грудь в рот. Вместо этого вам следует сесть прямо и поднести ребенка к груди.
• Тело и голова ребенка смотрят в разные стороны: Тело ребенка никогда не должно смотреть в другую сторону, чем его голова. Следовательно, если их голова обращена к вашей груди, их тело должно лежать на боку. Если голова и тело смотрят в разные стороны, им может быть трудно глотать.
• Тело ребенка находится слишком далеко от груди: Если ребенок находится слишком далеко от вашей груди, он будет тянуть за ваш сосок во время кормления.Это может быть болезненно для вас и неудовлетворительно для ребенка.

Советы для всех кормящих матерей

Независимо от того, в каком положении вы кормите ребенка, есть несколько дополнительных советов, которые помогут сделать время кормления более комфортным и эффективным. Главное, о чем следует помнить при подготовке к кормлению, — это поддержка и вам, и вашему ребенку. Когда ребенок прижат к груди, ему может быть трудно передвигаться, и вы будете оставаться в этом положении довольно долго, пока ребенок насытится молоком.По этой причине важно, чтобы вы и ваш ребенок чувствовали себя комфортно перед началом. Чтобы разработать успешный режим кормления, обязательно:

• Поддержите свое тело, сидя в удобном кресле с подлокотниками и используя подушки для поддержки спины и рук. Вы также должны поддерживать ноги подставкой для ног.
• Поддерживайте грудь во время кормления, используя С-образную опору (четыре пальца на одной стороне груди, большой палец — на другой стороне) или V-образную опору (указательный и средний пальцы растопырены по обеим сторонам груди).Это может сделать кормление более комфортным, поскольку ваша грудь во время лактации становится больше и тяжелее.
• Поддержите ребенка, используя руки и подушки, чтобы подпереть его голову, шею, спину и бедра, удерживая их на прямой линии.
• Часто меняйте ситуацию, экспериментируя с новыми медсестрами, чтобы найти те, которые лучше всего подходят для вас. Изменение распорядка дня поможет избежать закупорки молочных протоков и воспаления сосков.

Посетите занятия по грудному вскармливанию, чтобы получить дополнительные советы и рекомендации

Хотя это естественная часть материнства, кормить грудью не всегда легко, особенно если вы молодая мама.Это определенно процесс обучения, и многие матери считают, что им полезно посещать занятия или проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию. В Женской клинике мы проводим занятия по грудному вскармливанию, чтобы помочь молодым мамам узнать о лучших положениях кормления, а также получить другие важные советы по грудному вскармливанию, например, как прикладывать и отпускать ребенка, и многое другое. Мы здесь, чтобы поддерживать мам в их материнстве, помогая им преуспевать в этой новой роли.

Свяжитесь с нашей клиникой в ​​Северном Колорадо

Женская клиника расположена в двух удобных местах в Северном Колорадо: в Форт-Коллингсе и в Лавленде.Мы обеспечиваем комплексный уход за женщинами, включая поддержку грудного вскармливания и кормления грудью. Если у вас есть дополнительные вопросы о грудном вскармливании или вам интересно, как записаться на занятия, обращайтесь к нашей команде сегодня же. Мы можем назначить вам встречу с одним из наших специалистов в области здравоохранения.

позиций грудного вскармливания: триггерная физиотерапия: физиотерапевты женского здоровья

Ощущение роста новой жизни может быть волнующим и внушающим трепет.Но теперь, когда вы родили, вы можете обнаружить, что ваши дни полярно противоположны тому, когда вы были беременны. Нет ничего, что могло бы подготовить вас к жизни в качестве новой мамы. Первые несколько недель могут быть ошеломляющими, и вы можете оказаться поглощенным бесконечными списками покупок, пронзительными полуночными криками и паническим поиском в 3:00 утра в Google.

В этой суматохе кормление грудью может быть одной из многих стрессовых работ для молодой матери. Молоко вырабатывается естественным путем, а грудное вскармливание — нет.Здесь мы подробно рассмотрим наиболее эффективные способы кормления грудью вашего ребенка.

ЕСТЬ ЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ВКОРМЛЕНИЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА?

Приятно отметить, что, несмотря на то, что не существует единственного правильного способа держать или кормить ребенка, правильное положение очень важно при кормлении грудью. Выбрав правильное положение для грудного вскармливания, вы можете помочь своему новорожденному правильно захватить грудь и предотвратить болезненность сосков и другие проблемы с грудным вскармливанием.

4 ЛУЧШИХ ПОЗИЦИИ ДЛЯ ГРУДНОГО ВКОРМЛЕНИЯ

То, как мать держит своего ребенка, определяет, насколько легко ее кормить.Вот руководство по четырем лучшим положениям грудного вскармливания для грудного вскармливания новорожденного.

1. \ 1. Непринужденное положение

Это естественное положение, также известное как биологический уход, часто является первой инстинктивной позой, используемой молодыми матерями для кормления грудью. Это хороший выбор для всех, но, возможно, он особенно полезен, если вы кормите недоношенного ребенка, близнецов, ребенка, которому трудно сосать, или ребенка с сверхчувствительным животиком или избыточным газом.

Для грудного вскармливания ребенка в непринужденной позе:

• Откиньтесь на спинку каркаса кровати или дивана, опираясь на подушки в полусиде.
• Положите ребенка на грудь или живот в любом желаемом направлении, пока вся передняя часть тела находится напротив вас
• Ваш младенец естественным образом продвинется к одной из ваших грудей и попытается ее захватить (это называется ползанием по груди)
• Теперь лягте и расслабьтесь, пока ваш ребенок кормит.

2. Положение фиксации люльки

Удержание колыбели — это классическая поза, которую большинство из нас представляет, когда думает о грудном вскармливании.С самого начала может быть трудно кормить ребенка грудью в этом положении, но как только он научится брать грудь, это будет удобный способ кормить грудью.

Для кормления ребенка грудью в удерживающем положении колыбели:

• Расположите ребенка так, чтобы голова касалась выемки локтя со стороны, с которой вы будете кормить грудью. Тело должно быть прижато к животу.
• Возьмите грудь другой рукой и слегка сожмите так, чтобы сосок был слегка направлен к носу ребенка.Теперь ребенок готов к прикладыванию к груди.

3. Поперечная опора

Удержание поперечной люльки очень похоже на удержание люльки, но ваши руки поменяны местами, так что тело вашего ребенка лежит вдоль вашего противоположного предплечья. Это положение облегчает вашему ребенку доступ к соску и может хорошо подойти для грудных недоношенных детей, новорожденных и младенцев, которым трудно захватить сосок.

Для кормления ребенка грудью, удерживая перекрестную колыбель:

• Держите голову ребенка рукой, противоположной груди, которую вы будете кормить из
• Положите запястье между лопаток ребенка, большой палец за одно ухо, другие пальцы за другое ухо.
• Свободной рукой обхватите грудь так, как если бы вы держали ее за колыбель.

4. Футбольный / боковой упор

Это положение, также известное как захват сцепления, идеально подходит для кормления близнецов. Вам также может пригодиться эта поза для кормления, если вы репетируете кормление грудью после кесарева сечения, когда ребенок не ложится поперек вашего живота. Матери с большой грудью и с плоскими или втянутыми сосками могут предпочесть это положение.

Для кормления ребенка грудью в футбольном положении:

• Расположите ребенка рядом с вами лицом к себе, а его ножки под вашими руками на той же стороне, что и грудь, из которой вы кормите грудью.
• Поддерживайте голову ребенка той же рукой, а другой рукой обхватите грудь и направьте ее ко рту ребенка для захвата.

Путем проб и ошибок вы сможете найти лучшую позицию, которая вам подходит.

Артикул:

1. Воспитание детей, «Грудное вскармливание» —

https://raisingchildren.net.au/newborns/breastfeeding-bottle-feeding/how-to-breastfeed/breastfeeding-positions-pictures

1. Verywellfamily, «5 распространенных поз для кормления грудью, которые стоит попробовать» —

https://www.verywellfamily.com/common-breastfeeding-positions-431648

6 советов по грудному вскармливанию для молодых мам

Когда вы беременны первым ребенком, вы изучаете планы родов, думаете о детских именах и фантазируете о том дне, когда вы, наконец, сможете взять на руки своего малыша.

Но что вы делаете, чтобы подготовиться к грудному вскармливанию? Шансов не много.

«Я думаю, что большинство женщин действительно недостаточно подготовлены к проблемам, которые грудное вскармливание может принести им и их детям», — говорит Келси Стивенс, сертифицированный советник по грудному вскармливанию в Центре родовспоможения в Медицинском центре UW на северо-западе, который заслужил ребенка. -Дружелюбное звание за свою работу по продвижению и поддержке грудного вскармливания.

В то время как в Вашингтоне уровень грудного вскармливания намного выше среднего по стране — 92.4 процента младенцев находились на грудном вскармливании по сравнению с 83,2 процента — это не значит, что это легко.

«Раньше вы росли, наблюдая, как ваша мама, сестры, тети и двоюродные братья и сестры делают это, и это был навык, которому вы научились, даже не подозревая», — объясняет Стивенс. «Теперь мамам-новичкам не хватает многих этих навыков. Многие никогда не видели, чтобы женщина кормила грудью, кроме того, что они читали или практиковали в классе ».

Это незнание — плюс множество других факторов, таких как анатомия, количество молока и ваша система поддержки — часто приводит к неожиданным трудностям при кормлении ребенка.Некоторые мамы в конечном итоге отказываются от грудного вскармливания после нескольких недель или месяцев борьбы.

Но это не все пролитое молоко. Грудное вскармливание невероятно полезно и стоит затраченных усилий.

Исследования показывают, что грудное вскармливание имеет долгосрочную пользу для здоровья младенцев и их мам, и это единственный в своем роде опыт общения, которым только вы можете поделиться со своим малышом.

«В Сиэтле, так же, как у нас есть много мам, желающих естественных родов, мы видим, что у большинства людей есть желание кормить грудью», — говорит Мэри Лу Копас, руководитель акушерского отделения в Центре родовспоможения Медицинского центра UW на северо-западе. .

Чтобы помочь вам лучше подготовиться к приезду вашего малыша, Стивенс и Копас делятся своими лучшими советами по кормлению грудью для мам, впервые приезжающих в школу.

После рождения ребенка первые несколько часов имеют решающее значение для времени приклеивания кожи к коже, а также для установления прочных взаимоотношений при грудном вскармливании.

«Традиционно в больницах сразу разделяли маму и ребенка, чтобы снять мерки и тому подобное», — говорит Копас.«В настоящее время мы знаем лучше. Если ребенок не в беде, мы стараемся не вмешиваться. У новорожденных есть много инстинктов, чтобы найти грудь, если мы уберемся с их пути ».

Копас описывает то, что называется прикладыванием груди под руководством ребенка, когда новорожденные инстинктивно рыскают вокруг соска, когда они готовы к кормлению. Если позволить этому первому кормлению происходить естественным путем и с минимальным стрессом, это поможет обеспечить положительную связь с грудным вскармливанием как для ребенка, так и для мамы.

Но если вы не можете пойти по пути прикладывания прикладывания к груди, потому что вам или вашему ребенку требуется предварительное медицинское вмешательство, не волнуйтесь.У вас все еще могут быть хорошие отношения при кормлении грудью, даже если вам придется подождать несколько дополнительных часов.

«Я рекомендую всем мамам обращаться к консультанту по грудному вскармливанию, когда они находятся в больнице», — говорит Стивенс. «Мы можем помочь вам начать работу и сделать так, чтобы уход был комфортным».

В условиях грудного вскармливания хороший захват — это когда рот ребенка прилегает к груди в правильном положении, что позволяет малышу эффективно сосать и вытягивать молоко.

«Подбородок ребенка должен входить в грудь, а губы расширяться, прижимая грудь к груди», — говорит Стивенс. «Рот ребенка должен быть широким».

Такое расположение губ и рта позволяет ребенку образовать уплотнение, вытянуть язык и глубоко втянуть сосок и ареолу для эффективного кормления.

Если это звучит слишком сложно для визуализации, то это потому, что это так. Чтобы правильно захватить грудь, вам и вашему ребенку может потребоваться масса практики и координации — нелегкая задача, учитывая, что одному из вас может быть всего несколько часов.

Плохой захват, иногда из-за того, что ребенок не может втянуть сосок достаточно глубоко в рот, вызывает разочарование с обеих сторон.

«Некоторые младенцы проявляют терпение и продолжают попытки, пока не получат правильное решение и не удержат защелку», — говорит Копас. «Но другие дети быстрее впадают в панику и начинают плакать, что может быть проблемой для матери. Мы учим их стараться не расстраиваться из-за своего ребенка, а вместо этого успокаивать и успокаивать их и пытаться снова ».

Еще один признак плохой защелки? Если кормление больно.

«В первые дни у большинства мам возникают боли в сосках из-за частого кормления ребенка», — объясняет Стивенс. «После этого у вас может возникнуть некоторый первоначальный дискомфорт в первые 5–15 секунд, пока ребенок сосет грудь, но боль должна минимизироваться, и он должен чувствовать себя комфортно во время остальной части кормления».

Если кормить грудью больно и эта боль длится весь сеанс кормления грудью, попросите своего врача, акушерку или консультанта по грудному вскармливанию проверить захват ребенка.

И если вы уже дома со своим ребенком, имейте в виду, что многие больницы, такие как Northwest, предлагают группы поддержки грудного вскармливания для молодых мам, чтобы они могли практиковать грудное вскармливание с помощью сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию.

Практикуйтесь или нет, но иногда ваша анатомия или анатомия ребенка могут затруднить кормление грудью.

Перевернутые или плоские соски, а также недоразвитая грудь могут затруднить получение хорошего захвата. (Еще одна причина, почему важно практиковать грудное вскармливание и задавать вопросы в больнице.)

«Есть несколько различных техник, которые вы можете попробовать, например, вращение или накачивание, чтобы стимулировать соски, чтобы вытянуть их», — говорит Копас.

В других случаях дети недоношенные — иначе говоря, рождаются до 37 недель беременности, как это часто бывает с близнецами или другими близнецами — и сталкиваются с более крутой кривой обучения.

«У них нет мышечной массы, у них нет координации, и они более спят», — объясняет Стивенс. «Они просто не так хороши в грудном вскармливании».

Когда это происходит, может потребоваться немного дополнительных усилий, чтобы помочь ребенку освоить технику, и вам может потребоваться сцеживать или сцеживать молоко вручную на раннем этапе, чтобы увеличить выработку молока.

Некоторые дети рождаются косноязычными — это модное словечко при грудном вскармливании, которое означает, что кожный лоскут (называемый уздечкой), соединяющий язык со дном рта, слишком короткий. Это может помешать вашему ребенку вытянуть язык и эффективно сосать.

Если уздечка языка сильная, врач или консультант по грудному вскармливанию может порекомендовать разрезать уздечку, чтобы ребенок мог лучше захватить грудь.

Многие молодые мамы удивляются, что их грудь не производит сразу тонны грудного молока.На самом деле, для увеличения продуктивности вашей груди может потребоваться от трех до пяти дней.

«Первые три дня раннее молоко называется молозивом», — говорит Стивенс. «Мамы часто удивляются тому, что количество такое маленькое, но его достаточно для большинства младенцев и оно имеет важное значение для кишечника младенца».

Почему нужно так много времени, чтобы остальное молоко поступило? Все дело в спросе и предложении.

Когда ваш ребенок только начинает сосать, эта стимуляция дает вашей груди сигнал начать вырабатывать молоко.Чем больше вы кормите грудью, тем больше вырабатываете молока.

Вот почему мамам недоношенных детей, у которых может не хватить сил кормить грудью на столь раннем этапе, необходимо добавить дополнительную стимуляцию, чтобы увеличить их количество.

А как насчет тех трав, пищевых добавок и специальных продуктов для кормления грудью, которые, как утверждается, увеличивают количество молока? Что ж, результаты неоднозначны.

«Нет четких доказательств того, что они работают», — говорит Стивенс. «Лучшее, что вы можете сделать для увеличения количества молока, — это поработать над тем, чтобы ребенок хорошо кормил, а затем, если необходимо, добавлял сцеживание или сцеживание вручную.”

Если для воспитания ребенка требуется деревня, то же самое верно и для грудного вскармливания.

Стивенс и Копас подчеркивают, что мамам нужна хорошая система поддержки, чтобы помочь им в их путешествии по грудному вскармливанию.

Это может быть член семьи или партнер, который заботится о вашем ребенке во время сцеживания, проверенный эксперт по здоровью, который может дать рекомендации по технике и захвату, другие молодые мамы, которые борются с теми же проблемами, что и вы, или все выше.

«Важно находиться в благоприятной среде с людьми, которые могут сказать:« Мы здесь для вас, и вы делаете все, что в ваших силах », — говорит Стивенс.

Несмотря на все ваши усилия, грудное вскармливание может пойти не так, как вы надеялись или планировали. И это прекрасно.

Иногда кормление грудью просто невозможно, например, если ребенку требуется дополнительная медицинская помощь или вам нужно немедленно вернуться к работе.

«Мы признаем, что младенцы все еще могут развиваться от смеси или сцеженного грудного молока», — говорит Стивенс.

Дело в том, что вы не можете ожидать натиска эмоций, когда ваши планы кормления грудью нарушаются.

«Грудное вскармливание действительно тесно связано с тем, как мы воспринимаем себя как матери», — объясняет Стивенс. «Мамам, которые хотели кормить грудью, но не могут, возможно, придется пройти через какой-то процесс горя. С этим связано много чувства вины и эмоций «.