Кормление по требованию, до какого возраста кормить ребенка по требованию
Что нужно знать про свободное вскармливание и кормление ребенка по требованию
«Кормление по требованию» — это режим, который, согласно мнению специалистов по грудном вскармливанию и продвинутых педиатров, является наиболее соответствующим требованиям ребенка. Еще несколько десятков лет назад, наши мамы и бабушки, кормили детей только по режиму, раз в 3-4 часа. Причем независимо от того, кормили они грудью или искусственной смесью. Почему же мнение о регулярности предложения еды малышу изменилось?
В последние несколько лет в средствах массовой информации часто печатаются статьи о пользе грудного вскармливания. Это даже не обсуждается. Материнское молоко для малыша — лучшее питание. Оно усвоится организмом лучше самой дорогой адаптированной искусственной смеси. Но, несмотря на то, что лактация дана живым организмам самой природой, у женщин нередко возникают с ней проблемы. Количество грудного молока снижается. Ребенок остается голодным, беспокоится и плохо набирает вес. А все потому, что медсестры в большинстве родильных домов не объясняют, что с первого дня после родов кормим ребенка по требованию, как часто определит сам малыш. Дело в том, что абсолютное большинство новорожденных детей (младше одного месяца) не в силах за 15-30 минут осилить весь объем молока, полагающийся им на одно кормление. Дети у груди дремлют. И если пытаться наладить кормление по режиму, количество молока начнет снижаться, а ребенок останется голодным. Потом лактацию нужно будет не один день восстанавливать и даже, возможно, придется на какое-то время ввести докорм. Чтобы этого не случилось, сразу же предлагайте грудь в ответ на любое беспокойство ребенка. Не думайте, что можете перекормить ребенка. Излишки, даже если будут, малыш просто срыгнет. Материнское молоко очень хорошо и быстро усваивается организмом, от него невозможно набрать вес сверх меры. Только учтите, что кормление малыша смесью по требованию невозможно, только грудью. Так как смесь долго переваривается в желудке и ее избыток действительно вреден для ребенка.
Еще один сопутствующий вопрос касается кормлений сцеженным молоком. Иногда женщины выбирают этот путь вскармливания, считают его удобным. Или на сосках образовались болезненные трещины, такие, что кормить невозможно. Да много причин может быть. Но в этом случае важно понять одно — кормление сцеженным молоком по требованию не будет удобным. В данном случае лучше кормить ребенка каждые три часа. Возможно, каждые два часа в первый месяц жизни. Но предлагать бутылочку со сцеженным молоком каждые 20 минут вряд ли правильно. Некоторые женщины даже специально сцеживают молоко ко времени ночного сна, чтобы малыш не висел у них на груди часами. Из бутылочки он выпьет свою норму быстрее, насытится и спокойно уснет. Правда, у данной техники тоже есть минусы — это возможный отказ ребенка от груди в пользу бутылочки.
Ночные кормления грудничка по требованию
Это кормления не сцеженным молоком, а грудью. Чтобы все высыпались, организуйте ночной отдых правильно и удобно для всех.
1. Подвиньте кроватку ребенка в своей постели, уберите от нее боковую грань и поднимите дно детской кроватки вровень с вашей. Таким образом вы сможете кормить ребенка ночью, не вставая.
Если это неудобно, положите ребенка спать вместе с собой.
2. Научитесь кормить лежа и правильно при этом давать грудь. Тогда и приливы молока во время кормления будут частыми, и малыш будет сосать быстрее, а вам больше времени останется на сон.
3. В некоторые периоды малыш может просыпаться ночью чаще обычного, каждый час. Обычно это происходит в период его быстрого роста и прорезывания зубов. Это временное явление. Не давайте ребенку пустышку, бутылочку с водой — лучше предложите грудь. Кстати, такое поведение характерно и для периода лактационного криза у кормящей мамы, когда молока становится мало ребенку, в этом случае именно частые ночные кормления помогут сохранить и увеличить лактацию.
4. После введения прикорма, если вам кажется, что ребенок часто просыпается ночью от голода, можно попробовать перед сном давать малышу молочную кашу. Она очень хорошо насыщает. Проверенный способ.
До какого возраста кормить ребенка по требованию и как понять, что он голоден
Этот вопрос часто обсуждается на женских форумах. Многие женщины склонны вводить хотя бы примерный режим кормлений вместе с прикормом ребенка. И в этом есть определенный смысл. Ведь, если ребенок пососет грудь перед тем, как ему предложат то же овощное пюре или кашу, у него пропадет аппетит и «взрослая» пища останется недоеденной.
Опытные мамочки рекомендуют не кормить ребенка грудью за 2-3 часа до времени прикорма. Ну а в остальное время суток — на усмотрение мамы.
Голодный малыш делает сосательные движения губками, плачет, беспокоится. В возрасте 7-8 месяцев громко кричит, зовет маму. Если мама находится близко, может подползать к ней и пытаться взять грудь.
По требованию или по часам, как лучше кормить малыша
Здесь большинство врачей единогласны — до становления лактации, то есть в первые 1-3 месяца жизни, малышу нужно давать грудь почаще. Некоторые врачи даже советуют будить детей ночью, если те совсем не просыпаются. Так как именно ночью вырабатывается гормон пролактин, обеспечивающий лактацию на должном уровне.
После установления лактации — на усмотрение мамы. Но если при переходе на кормления по графику появятся признаки нехватки грудного молока, нужно вновь перейти на режим «по требованию».
кормление по требованию до какого возраста — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
1 месяц Грудное вскармливание. Вскармливание исключительно грудное, по требованию, хаотичное. Малыш может много времени проводить под грудью, посасывать ее в течение 1-1,5 часов. Нуждается в прикладываниях и сосании груди во время сна. Совместный сон с мамой в сочетании с беззаботным непрерывным посасыванием материнской груди вызывает у ребенка чувство безопасности, необходимое для формирования полноценной уравновешенной психики. В сутки получается всего 15-25 прикладываний. Из них около12-15 полноценных кормлений и около 8-10 прикладываний к груди, когда малыш не насыщается, а просто теребит и слегка посасывает грудь, необходимых ребенку для ощущения психоэмоционального комфорта. К 25-30 дню мамы довольно часто замечают, что ребенок начал более часто и обильно срыгивать, что, как правило, связано с приходом зрелого молока и является возрастной нормой. В течение первого месяца жизни мать и ребенок приспосабливаются друг к другу и обучаются кормлению грудью. Мать должна правильно подавать ребенку грудь, что бы обеспечить полноту захвата ареолы, фиксировать его головку при кормлении, чтобы он не сползал на сосок, не травмировал грудь и полноценно наедался. Кроме этого следует научиться кормить ребенка в удобной позе, что обеспечивает продолжительное кормление и хороший отток молока. Необходимо также помнить, что сон ребенка в этом возрасте не является препятствием к грудному вскармливанию. Если матери необходимо приложить малыша к груди, ей не следует дожидаться его пробуждения или будить его, просто надо предложить ему грудь и он обязатель но возьмет ее, продолжая при этом спать. 2 месяца Вскармливание исключительно грудное, по требованию ребенка. Малыш пока еще прикладывается к груди хаотично, без выраженного режима. Прикладывания, необходимые малышу для психоэмоционального комфорта, могут происходить до 4 раз в час. В то же время полноценные кормления могут происходить примерно через 40 минут- 3,5 часа. Из них 3-5 ночных кормлений и 8-20 дневных прикладываний, из которых примерно 5-7 являются полноценными кормлениями. Малыш, как правило, нуждается в обязательном прикладывании к груди перед засыпанием и во время пробуждения. К этому времени грудные младенцы прибавляют в весе от 1 до 2,5 кг и вырастают на 5-7 см. Они пока еще не выглядят полненькими крепышами с перевязочками, но уже довольно заметно округляются. Работа пищеварительной и выделительной системы. Остаются срыгивания, частый стул (от 3 до 6-7 раз в день) и частые мочеиспускания (через каждые 15-20 минут). Малыш с этого возраста способен спать сухим и просыпается, чтобы его высадили. Иногда бывают неудачи, но уже ясна тенденция: контролируемое или нет мочеиспускание. Стул может быть как частым 5-8 раз, так и редким 1-2 раза в день и даже через день. У малышей этого возраста стул бывает, как правило, именно во время кормления. Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. К исходу второго месяца жизни у ребенка формируется устойчивая привычка брать и сосать грудь. Он хорошо открывает рот, и матери остается только своевременно и глубоко внести грудь в рот малыша. Во время кормления ребенок смотрит в глаза матери, внимательно рассматривает ее лицо, пристально изучая его. Иногда во время кормления ребенок выгибается и откидывает голову, стараясь таким образом выразить свои положительные эмоции, возникающие во время кормления и зрительного контакта с матерью. Таким образом, находясь постоянно при маме, ребенок получает информацию о внешнем мире и знакомится с различными понятиями. 3 месяца Вскармливание исключительно грудное по требованию. Устанавливается режим кормлений, их всего 6-8 в течение дня и 2-4 ночью. Сохраняются частые прикладывания, но необходимость в них появляется реже. Может появиться длительный ночной перерыв в кормлениях, примерно 5 часов, но это бывает очень редко. Гораздо чаще ночной перерыв в кормлениях составляет 2,5-3,5 часа. К этому возрасту тело грудного младенца округляется и становиться наполненным. Теперь он выглядит как молочный младенец с перевязочками. К этому времени грудные дети могут набрать в весе 5,5 — 7,5 кг, при исходном весе 3-5 кг. Работа пищеварительной системы. У малыша значительно реже появляются срыгивания, налаживается регулярный стул в виде сметанообразной массы. Он появляется ежедневно примерно в одно и то же время. Периодически стул появляется реже: не ежедневно, а 1 раз в 2-3 дня или в 2-7 дней. Это нормальное явление, характерное для детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании. В этом случае ребенок не нуждается в клизмах и слабительных средствах. Сохраняются частые мочеиспускания в период бодрствования — через 10-25 минут. Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. Как правило, трех месячные дети веселы, спокойны и общительны независимо от типа темперамента. К этому возрасту ожидая материнскую грудь они начинают проявлять несколько больше терпения, чем было раньше, но все еще не стоит его испытывать. С этого возраста поза при кормлении уже не имеет значения. Примерно в три месяца наступает тот приятный момент, когда малыш во время кормления кладет ручки на мамину грудь, что для мамы очень приятно. Но есть и огорчительный момент, который часто бывает мамам непонятен: ребенок во время кормления выгибается, упирается в маму ручками и ножками, как бы отталкиваясь от нее, хлопает по маме руками и бьет ногами. Многим матерям кажется, что ребенок начинает отказываться от груди и бороться с ним. Особенно много неприятностей переживают те матери, которые не умеют правильно поддерживать голову ребенка во время кормления и не научились кормить в удобной позе. Иногда ребенок начинает сжимать грудь деснами и отвлекаться от груди, будто важничая. Это первые действия ребенка, направленные на отделение своего «я» от «я» матери, которые помогают ему понять, что мать и он это не одно и тоже — они чувствуют по-разному и по-разному себя ведут. 4 месяца Вскармливание исключительно грудное, по требованию, кормления связанные со сном. Малыш начинает заметно реже прикладываться к груди во время бодрствования и у него появляется довольно точный режим кормлений. В сутки примерно 10-14 кормлений, включая ночные. В этом возрасте у малышей стул может начать появляться 1 раз в 2-4 дня, что при исключительно грудном вскармливании является нормальным явлением. С этого возраста при определенных обстоятельствах возможно введение прикорма. Пищевое поведение. Если мать берет с собой ребенка за стол во время еды, малыш начинает следить за процессом поглощения пищи. Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. Во время кормления ребенок теребит материнскую грудь ручками, мнет ее. Прикладываясь к груди, он широко открывает рот и довольно долго может сидеть с открытым ртом, ожидая, что в него сейчас вложат грудь. В процессе кормления младенец начинает прижимать материнскую грудь деснами, вызывая болезненные ощущения. Реакция матери на подобные действия ребенка должна быть адекватной: мать должна вскрикнуть и забрать у ребенка грудь. Бурная реакция матери испугает ребенка, а нарочитое терпение заставит думать, что его действие не вызывает у матери никаких переживаний и можно продолжать так делать и дальше. Обычно ребенок делает две попытки: первая попытка является пробной, а вторая проверочной, которую можно прокомментировать следующим образом : «правильно ли я понял, что тебе это неприятно?». Как правило, при адекватной реакции матери до третьей и четвертой попытки дело не доходит, но если мать прореагировала неправильно, ребенок может повторить свой опыт. Кроме этого ребенок во время кормления начинает часто отворачиваться от груди, демонстрируя свою важность, дескать, моя мама, моя грудь — никуда не денется. Эту возрастную особенность поведения ребенка матери часто принимают за отказ от груди, тем более, что у малыша именно в это время уменьшается число дневных кормлений и становятся более выраженные кормления, связанные со сном. Однако, отвлечения ребенка от груди — это очень важный момент поведения, который маме следует поощрять. Когда малыш отвлекается от груди, нельзя забирать у него грудь, обижаясь на него и считая, что он уже наелся и просто вредничает. Напротив, сейчас он нуждается в дополнительных доказательствах надежности матери, которые и следует предоставить. Если в такой момент мать не ждет ребенка и забирает грудь, он может разразиться плачем и безутешно обидеться. 5 месяцев Вскармливание. Исключительно грудное, по требованию, кормления связанные со сном. В этом возрасте у малышей может быть 6-10 дневных кормлений и 2-4 ночных, в общем 9-14 кормлений в сутки. Работа пищеварительной системы. Срыгивания становятся единичными . Стул появляется 2-3 раза в день или 1 раз в 2-7 дней в виде однородной сметанообразной массы или как кислый стул. Сохраняются частые мочеиспускания через 15-40 минут. Пищевое поведение. Если мать берет ребенка с собой за стол, то он может проявить активный интерес к пище взрослых. Как правило, этот интерес совпадает с формированием у малыша навыка захватывать и удерживать предметы. Так находясь за столом, ребенок тянется к маминой ложке, тарелке или чашке и настаивает на том, чтобы ему дали их схватить и засунуть в рот. Поначалу младенец удовлетворяется отданной ему ложкой, не бьющейся или кружкой, и не проявляет желания пробовать продукты. чашкой Если ребенок проявил активный пищевой итерес значит, наступило время первых педагогических прикормов. Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. В этом возрасте дети отвлекаются от груди, делая вид, что им интересны все происходящие события. Любой незначительный шорох или движение привлекают внимание ребенка, и он отрывается от груди, сделав буквально 2-3 сосательных движения. Если мама, пытаясь организовать спокойное кормление, уединяется, то это, как правило, не очень помогает, потому что ребенок всегда, находит предлоги и поводы, чтобы отвлечься. Это особенность поведения, которую надо просто принять. Ведь такое кормление не мешает ребенку прекрасно набирать в весе и хорошо себя чувствовать. 6 месяцев Вскармливание грудное с педагогическим прикормом, кормления грудью по требованию, связанные со сном. Изменяются свойства материнского молока: теперь оно помогает малышу справиться с новой пищей, которую он пробует. Изменяется режим кормлений. Наиболее активное сосание смещается на последние 2-3 часа перед пробуждением после ночного сна. Период дневного бодрствования малыша можно условно разделить на 2 периода: утренний, когда насосавшийся за ночь малыш редко прикладывается к груди, и вечер, когда прикладывания становятся очень частыми. В общей сложности может быть 6-8 дневных кормлений и 3-4 ночных. Пищевое поведение. Это возраст начала знакомства с пищей взрослых и введения педагогического прикорма. У малыша появляется активный пищевой интерес, который состоит в желании попробовать ту пищу, которую употребляют взрослые. Это знакомство происходит за столом, когда мать садится есть и берет малыша с собой. Пока мать ест, она может дать ребенку облизать ее ложку, смоченную супом, щами или чаем, попробовать крошку хлеба, каши или котлеты. Помимо таких микропроб, распространяющихся на все продукты, которые ест мать, ребенок за столом продолжает орудовать собственной ложкой и кружкой. Кроме этого в качестве педагогического прикорма ребенку можно дать помусолить сухарик, баранку, твердое яблоко, галетное печенье, куриную очищенную косточку, морковку, капустный лист с крупной твердой жилкой и т.д. Пока еще ребенок не нуждается в прикормах, заменяющих грудные кормления и восполняющие энергозатраты организма — ему вполне хватает материнского молока. Он только знакомится с новой пищей, адаптируется к ней, это хорошо заметно, поскольку ребенок не стремиться наесться даже понравившимся продуктом. Поэтому проявление активного пищевого интереса не стоит расценивать как свидетельство неполноценности состава молока, или его нехватки. Просто у малыша возникла потребность познакомиться с новыми продуктами, которые употребляют в его семье, и адаптироваться к их употреблению. Пищевой интерес ребенка этого возраста можно определить как начало экскурсии по знакомству с пищевым рационом своей семьи. Работа пищеварительной системы. С появлением педагогического прикорма может измениться стул ребенка и частота его появления. Уходит в прошлое счастливое время, когда стул у ребенка появлялся 1 раз в 4-7 дней, теперь он может появляться ежедневно 1 раз в день. Возможно также появление стула 2-3 раза в день. Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. Во время кормления малыш начинает упираться ручками в маму, будто отталкиваясь от нее, обеими руками мнет грудь и теребит что- нибудь на матери. Так проявляется постепенное усвоение ребенком того факта, что он и мать — это разные существа. Малыш начинает менять позу при кормлении по своему усмотрению. Когда мать собирается дать ему грудь, он открывает рот и довольно долго с широко открытым ртом ждет, когда мама, наконец, даст ему грудь. 7 месяцев Вскармливание грудное вскармливание с педагогическим прикормом, кормления грудью по требованию, связанные со сном. Основной период сосания ночью. Режим кормлений остается прежним: 6-8 дневных и 3-5 ночных. Пищевое поведение. Малыш активно пробует все со стола взрослых и в течение дня может непрерывно мусолить то баранку, то кусочек яблока, то печенье и т.д. Когда мать берет малыша с собой за стол, у них происходит соревнование, заключающееся в следующем. Мать должна устроиться таким образом, чтобы съесть свою порцию еды, и в тоже время, чтобы ребенок, находящейся с ней за столом, не разбросал еду, не затащил в рот слишком много и не подавился, не съел больше, чем ему необходимо для знакомства с новыми продуктами и адаптации к ним. На этом этапе формирования пищевого поведения ребенка мать должна уметь корректно забирать у ребенка ложку или чашку, которые он отбирает у нее, заменять их, очищать его рот, если он взял слишком большой кусок пищи, поить его из чашки и кормить из ложки. Работа пищеварительной системы. В связи с активным знакомством с новой пищей стул у малыша появляется 1-2 раз в день или через день. Это происходит, как правило, в определенное время: утром или вечером. Практически полностью исчезают срыгивания. Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. Наступает очередной этап отделения своего «я» и малыш может повторить опыт, который он проделал в четыре месяца, т.е. он вновь может во время кормления прикусывать мамину грудь. Реакция мамы на подобные действия малыша, как говорилось выше, должна быть естественной и адекватной, т.е. она может вскрикнуть и забрать у ребенка грудь. Ни в коем случае мать не должна терпеть, или, напротив, реагировать слишком бурно. Бурная реакция может испугать ребенка, и он начнет ее бояться, а нарочитое терпение дезориентирует малыша — он не сможет понять, какие ощущения в этой ситуации она испытывает. С этого возраста во время кормления ребенок упирается а маму ногами и высоко закидывает их, мнет мамину грудь и довольно часто меняет позу, поэтому маме следует приспосабливаться к постоянному изменению поз малыша. 8 месяцев Вскармливание грудное с педагогическим прикормом, кормления грудью по требованию, связанные со сном. Меняется режим кормлений. Поскольку малыш проявляет высокую двигательную активность и очень занят освоением окружающего пространства, в дневное время он забывает приложиться к груди. В связи с этим число дневных кормлений может сократиться до 4-6 раз. Сокращение дневных кормлений малыш компенсирует за счет увеличения частоты и продолжительности ночных кормлений до 2-5 раз. У него появляется устойчивый период почти непрерывного сосания пред пробуждением с 3 до 8 часов, который длится 2-4 часа. Пищевое поведение. В этом возрасте возможно введение первого энергетически значимого прикорма. Лучше всего ребенок этого возраста ест и усваивает молочные продукты. Несмотря на различные мнения. Отраженные в литературе, где говорится о вреде коровьего молока, дети этого возраста предпочитают употреблять в пищу молочные продукты: творог, молочную кашу, кефир, сметану, цельное молоко, йогурт и т.д. Начиная увеличивать долю прикорма в питании ребенка, мать может кормить его 1-3 раза в день, когда ест сама. Беря малыша с собой за стол, мать продолжает давать ему все пробовать, можно ввести первый прикорм, т.е. дополнить одно из дневных кормлений другой пищей. Такое смешанное вскармливание всегда должно начинаться или заканчиваться прикладыванием к груди. Желудочно- кишечный тракт ребенка пока еще не может самостоятельно справиться с новой пищей. Материнское молоко помогает ему усвоить инородную пищу, поставляя необходимые для этого ферменты. Грудное вскармливание помогает в усвоении новых продуктов питания и облегчает переход ребенка на новую пищу. Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. Малыш может начать щипаться (в частности, мамину грудь), если не делал этого раньше, продолжая процесс отделения своего «я» от матери. В процессе этого осознания он делает попытки самостоятельно найти мамину грудь и достать ее, когда у него появилась потребность приложиться. Во время дневных кормлений малыш упирается в маму руками, будто отталкиваясь от нее, и ногами, пытаясь встать. Более того, он может, продолжая сосать грудь и упираясь в маму руками, подняться на ноги и стоять в полусогнутом состоянии, мерно раскачиваясь из стороны в сторону. Таким образом, во время кормления малыш принимает самые разнообразные позы и меняет их, не прекращая сосать грудь. Такое поведение под грудью является возрастной нормой. Маме остается только умиляться достижениям своего чада и показывать окружающим «какой он молодец» и как замечательно усовершенствовались его навыки сосания груди. 9 месяцев Вскармливание и работа пищеварительной системы. В этом возрасте практически ничего не изменяется по сравнению с предыдущим месяцем. Вскармливание грудное с прикормом, кормления грудью по требованию связанные со сном. Во время кормления ребенок свободно меняет позы и теребит сосок второй маминой груди. Кроме этого у малыша может появиться потребность в постоянном жевании. Это связано с тем, что сейчас у него активно развивается аппарат жевания (зубы и челюсти) и для полноценного развития требуется повышенная жевательная нагрузка. Поэтому малышу следует регулярно давать для жевания кусочки твердого яблока, сухарики, сушки и т.п. 10 месяцев Вскармливание и пищевое поведение. Вскармливание грудное с прикормом, кормления грудью по требованию, связанные со сном. В этом возрасте у малыша могут участиться прикладывания к груди. В дневное время это 4-6 полноценных кормлений грудью и примерно столько же прикладываний по разным поводам. Это учащение особенно заметно, если ребенок уже начал ходить с опорой или самостоятельно. Иногда малыши этого возраста прикладываются к материнской груди столько же раз, сколько раз они подходят к матери, т.е. каждые 15-30 минут. В ночное время присутствуют 2-4 полноценных кормления, наиболее активный период сосания сохраняется в утреннее время перед пробуждением в период с 3 до 8 часов утра. В течение дня помимо кормлений грудью и прикорма он постоянно что-то жует и пробует пищу со стола, когда едят все старшие члены семьи, а не только мать. Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. Малыш начинает более свободно относиться к процессу грудного вскармливания. Теперь он не только самостоятельно ищет. Но и вытаскивает материнскую грудь, поднимая у мамы рубашку или вынимая грудь из выреза ее платья. Во время кормления малыш может вынимать рукой грудь изо рта и вставлять ее обратно, а также произвольно менять позу по своему усмотрению. Теперь он может сосать грудь из самого невероятного положения. Наиболее «шокирующе» смотрится кормление, когда малыш, продолжая сосать грудь, становится к матери на колени, выпрямляет ноги, и мерно раскачивается. Это поведение характерно для возраста полного освоения ребенком навыков грудного вскармливания и оно сохраняется примерно до 1,5 лет. 11 и 12 месяцев Вскармливание и пищевое поведение. Вскармливание грудное с прикормом. Ребенок продолжает активно пробовать все со стола. В этом возрасте в качестве прикорма он начинает использовать вареные овощи: картофель, свеклу, капусту и т.д. Кроме вареных овощей ребенок может употреблять мясо и мясные продукты, яйцо, каши, хлебобулочные изделия, а также различные острые продукты: соленые огурцы, зеленый лук, кусочек острой сырокопченой колбасы и т.д. От употребления молочных продуктов ребенок этого возраста может отказаться полностью или частично, т.е. оставляя 1-2 продукта, например сметану и кефир. Кроме грудных кормлений в течение дня ребенок может иметь 2-3 полноценных кормления с общего стола, которые обычно заканчиваются прикладыванием к груди. В течение дня малыш довольно часто что-нибудь мусолит, кроме этого он приходит ко всем членам семьи, которые сели есть и просит их с ним поделиться. У ребенка становиться меньше полноценных дневных кормлений грудью (3-4), но появляется больше кратковременных прикладываний, а также сохраняются активные ночные кормления перед пробуждением в период между 4 и 8 часами утра. После года. После года малыши становятся активными едоками. Примерно к 1 году 3 месяцам они уже кушают не только в соответствии со своим режимом, но присоединяются к каждому члену семьи, который сел поесть. Примерно с 1 года и 4-5 месяцев малыши начинают активно пить воду. Кроме этого они запивают пищу водой, делая это в процессе еды многократно. Еще одна особенность: дети не могут съесть порцию еды спокойно сидя за столом. Они поглощают еду двигаясь. Это выглядит так: мама сидит и ест, а ребенок, подбегает к ней, берет кусочек пищи и убегает, затем он глотает его и подбегает к маме за следующей порцией. Малыш очень свободно обращается с маминой грудью. Очень часто малыш подбегает к маме и прикладывается к груди, буквально стоя, на бегу. Он может взобраться к маме на руки и пососать подольше, а может, приложившись на несколько секунд продолжить бежать по своим делам. Если взаимоотношения между мамой и малышом очень доброжелательные, если доступ к груди беспрепятственный, то ребенок видит в материнской груди и маминых объятьях полную гарантированную защиту от всех бед и несчастий. Поэтому, если он упал, обижен или его укусила оса (даже!) для успокоения ему достаточно приложиться к материнской груди, чтобы он забыл обо всех несчастьях. Основной суточный период грудного вскармливания смещается на ночное время. Самый активный период сосания — это время между 4 и 8 часами утра. Днем грудное вскармливание заключается в основном в прикладываниях к груди, которые могут происходить примерно 1 раз в час. Полноценных кормлений в течение дня бывает всего 2-4 и, как правило, они связаны с укладыванием спать и пробуждением во время дневного и во время ночного сна.
ВОЗ | Исключительно грудное вскармливание
Грудное вскармливание является наилучшим способом предоставления идеального питания для здорового роста и развития детей грудного возраста; оно также является составной частью репродуктивного процесса с важными последствиями для здоровья матерей. Как показывает анализ фактических данных, оптимальным способом кормления детей грудного возраста на популяционной основе является исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев. В последующем они должны получать дополнительные пищевые продукты при продолжении грудного вскармливания до 2 лет или дольше.
Для того, чтобы матери имели возможность начать и продолжать исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев, ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют:
ВОЗ
- приступать к грудному вскармливанию в первый час жизни;
- осуществлять исключительно грудное вскармливание – то есть давать ребенку грудного возраста только грудное молоко без каких-либо дополнительных пищевых продуктов или питья, даже воды;
- грудное вскармливание по требованию – то есть так часто, как этого хочет ребенок, днем и ночью;
- не использовать бутылочек, сосок или пустышек.
Грудное молоко является естественной первой пищей для младенцев, оно обеспечивает ребенка всей энергией и питательными веществами, которые необходимы в первые месяцы жизни, и оно продолжает удовлетворять до половины или более диетических потребностей ребенка во второй половине первого года жизни и до одной трети потребностей на втором году жизни.
Грудное молоко способствует сенсорному и когнитивному развитию и защищает младенца от инфекционных и хронических заболеваний. Исключительно грудное вскармливание сокращает смертность детей грудного возраста, вызванную такими общими болезнями детского возраста, как диарея или пневмония и способствует более быстрому выздоровлению. Эти последствия можно измерить в обществах, испытывающих нехватку ресурсов, и в богатых обществах (М. Крэмер и др. Содействие изучению мероприятий в области грудного кормления (PROBIT): рандомизированное исследование в Республике Беларусь. Журнал Американской медицинской ассоциации, 2001, 285(4): 413-420)
Грудное кормление способствует здоровью и хорошему самочувствию матерей; оно помогает устанавливать интервал появления детей, снижает риск рака яичников и рака груди, ведет к увеличению семейных и национальных ресурсов, является надежным способом кормления и безопасно для окружающей среды.
Хотя грудное кормление является естественным действием, оно также является навыком. Существует значительный массив научных исследований, свидетельствующих о том, что матери и другие лица, обеспечивающие уход, нуждаются в активной поддержке для установления и поддержания надлежащей практики грудного кормления. ВОЗ и ЮНИСЕФ развернули осуществление Инициативы по созданию в больницах условий, благоприятных для грудного вскармливания (BFHI). Основа этой инициативы документ «Десять шагов к успешному грудному вскармливанию», описание которого содержится в Совместном заявлении ВОЗ/ЮНИСЕФ: «Защита, продвижение и поддержка грудного вскармливания». Фактические данные об эффективности «Десяти шагов» обобщены в документе, содержащем научный обзор.
Инициатива BFHI осуществляется примерно в 16000 больниц 171 страны и способствует совершенствованию организации исключительно грудного вскармливания во всем мире. Хотя улучшение родильных отделений способствует более широкому приобщению к исключительно грудному кормлению, существует необходимость в оказании поддержки в масштабах системы здравоохранения, чтобы облегчить матерям поддержание исключительно грудного вскармливания.
ВОЗ и ЮНИСЕФ подготовили 40-часовой учебный курс «Консультирование по вопросам грудного вскармливания» для подготовки работников здравоохранения, которые смогут оказывать квалифицированную поддержку кормящим матерям и помочь им преодолеть проблем. Эти две организации также подготовили 5-дневный курс по консультированию по вопросам кормления детей грудного и раннего возраста для подготовки работников здравоохранения для приобретения знаний и способностей содействовать надлежащему грудному вскармливанию, дополнительному питанию и кормлению детей грудного возраста в контексте ВИЧ. Базовые навыки поддержки грудного вскармливания также являются элементом 11-дневного учебного курса по Интегрированному ведению болезней детского возраста для работников здравоохранения первого звена, в котором навыки надлежащего ведения больных сочетаются с оказанием профилактической медицинской помощи. Как показывает оценка консультирования по грудному вскармливанию, предоставляемого подготовленными специалистами здравоохранения, а также работниками на местном уровне, оно является действенным мероприятием по повышению показателей исключительно грудного вскармливания.
Глобальная стратегия по питанию детей грудного и раннего возраста содержит описание основных мероприятий по поощрению, защите и поддержке исключительно грудного вскармливания.
Публикации
Ссылки по теме
Кормите грудью малыша!
С 1 по 8 августа 2017 мы присоединяемся к информационной кампании в честь Всемирной недели поддержки грудного вскармливания.
Коллектив родильного дома филиала ГКБ №52 активно занимается поддержкой и пропагандой грудного вскармливания. Здесь созданы все условия для того, чтобы малыш с первых дней жизни получал грудное молоко — кормление по требованию обеспечивается совместным пребыванием матери и ребенка после родов.
Врачи-неонатологи с первых минут жизни ребенка помогают освоить основные правила ухода за малышом, наладить грудное вскармливание. Но если после выписки из родильного дома возникают проблемы с кормлением, требующие индивидуального подхода и динамического наблюдения, мама может обратиться к специалисту по лактации и грудному вскармливанию.
На часто задаваемые вопросы наших мам о том, как наладить кормление малыша грудным молоком, отвечает специалист по вопросам лактации и грудного вскармливания Евдокия Владимировна Вишнякова.
Когда можно начать кормить ребенка грудью? Ведь молоко приходит не сразу.
— Сразу после родов ребенка можно прикладывать к груди. В первые три дня из груди выделяется молозиво, богатое иммуноглобулинами, оно способно обеспечить малыша в первые дни самым необходимым. Раннее прикладывание к груди сокращает риск возникновения аллергических реакций у малыша.
Очень хочу кормить сама, но ребенок не берет грудь. Что делать?
— Новорожденные могут не взять грудь по разным причинам. Во-первых, важно правильно предложить ребенку грудь, желательно, чтобы это была обучающая позиция «из-под руки». Мать бережно поддерживает грудь снизу, большим и указательным пальцем делает складочку от края ареолы к соску и, дождавшись широко открытого ротика, вкладывает грудь. Если же малыш продолжает беспокоиться, кричит, то, скорее всего, это связано с животиком. Необходимо выявить и устранить причину отказа и снова предложить грудь. С отказом хорошо помогает справиться и физический контакт матери и ребенка. Тепло, материнский запах и ритм ее движения — все это внушает ребенку спокойствие и надежность. Не бойтесь брать ребенка на руки, обеспечьте ему психологический комфорт. А для удобства можно использовать тканевое приспособление — слинг.
Что делать, если кормление болезненно для матери?
— В большинстве случаев болезненность сосков возникает из-за неправильного захвата, то есть ребенок захватывает не ареолу, а только сосок, возникают трещины, боль. Но этого можно избежать, прикладывая ребенка правильно: ротик широко открыт, нижняя губка вывернута, кончик носа утыкается в грудь.
Можно ли кормить сцеженным молоком?
— Лучше, если ребенок будет получать молоко непосредственно из груди, только в этом случае оно будет стерильным, нужной температуры, уникальным по составу. Вы, наверное, знаете, что сначала идет переднее (или ранее) молоко, в нем много углеводов (лактоза — молочный сахар) и воды; переднее молоко быстро приходит и легко течет, ребенок его быстро глотает. Затем идет заднее (или позднее) молоко, его добыть труднее, нужно упорно работать челюстями, оно богато жирами, расщепляющими лактозу. Малыш сосет его медленно, имеет право отдыхать, даже дремать. Если вы не поспешите переложить малыша на вторую грудь, а дадите долго сосать одну, вы сможете избежать такие неприятные явления, как пенистый стул, повышенное газообразование, вздутие животика. Баланс переднего и заднего молока будет соблюден. В бутылочке же молоко перемешается, состав изменится, станет однородным. Кроме того, из-за использования имитаторов соска (бутылочка, пустышка) может возникать такое явление, как «путаница сосков». Малыш начинает захватывать грудь неправильно, причиняет боль. Поэтому до трех месяцев лучше обойтись без пустышки. В три месяца устанавливается зрелая лактация, да и малыш уже различит, где грудь, а где пустышка. Молокоотсос может пригодиться лишь в случае, когда мать и дитя вынужденно разлучены.
Как повысить лактацию?
— С 3-х недель и до 3-х месяцев устанавливается зрелая лактация. В это время могут наблюдаться лактационные кризы. Необходимо помнить, что чем больше малыш сосет, тем больше приходит молока. Пейте любое теплое питье (2-2,5 литра в день, все, что вам вкусно), не делайте больших перерывов днем в кормлении (не более 2-3-х часов), не забывайте, что ночные прикладывания обеспечивают устойчивую лактацию (с 3-х ночи до 8 утра 2-3 прикладываний достаточно). В это время вырабатывается гормон пролактин!
Посчитайте мочеиспускания ребенка. В первые дни ребенок писает столько, сколько ему дней. В три недели 10-12 раз в сутки — это нормально. Менее 8 раз в сутки — риск обезвоживания. Если у вас не было гормональных нарушений, то молока будет столько, сколько необходимо именно вашему ребенку. Просто после 3-х недель грудь может стать мягкой, а молоко будет приходить не между кормлениями, а по требованию ребенка. Приложили, малыш делает несколько сосательных движений, молоко приходит. Также хорошо использовать разные положения при кормлении, чтобы грудь опорожнялась во всех долях. Малыш достает молочко из тех долей, куда направлен носик и подбородок.
До какого возраста малыша можно кормить только грудным молоком?
— Всемирная организация здравоохранения рекомендует оставлять ребенка на исключительно грудном вскармливании до шести месяцев, т. к. желудочно-кишечный тракт лишь к этому возрасту созревает для другой пищи.
До какого возраста лучше кормить? Слышала, что если долго кормить, то ребенок меньше болеет.
— Да, грудное вскармливание положительно влияет на формирование иммунитета, а также на психоэмоциональное развитие малыша, поэтому ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание до 1,5-2х лет.
На индивидуальных консультациях мы обсуждаем,
- как сохранить лактацию;
- как не допустить лактостаза, застоя, нагрубания;
- можно ли кормить без боли и трещин;
- что такое «правильный захват»;
- как питаться кормящей матери;
- возрастные особенности малыша и его потребности;
- как правильно ухаживать за ребенком;
- технику прикладывания;
- правила расцеживания.
Специалист по лактации и грудному вскармливанию консультирует в рамках оказания населению платных медицинских услуг.
Запись на прием +7 (499) 196-09-24, +7 (499) 196-68-81, +7 (499) 196-17-97
Как кормить грудью долго. Кормление по требованию: мучение или облегчение?
Первые пять дней нашей совместной с дочуркой жизни, пока мы были в роддоме, кормление по требованию казалось мне самой естественной вещью на свете: захотело дитя есть — получи титечку и насасывай молочка сколько надо.
Дома все это уже не выглядело так однозначно — я стала получать советы: «Ты ее избалуешь, будет сидеть у тебя на шее — ни сна, ни отдыха»; «Ребенку вредно есть когда попало, вот испортишь ей желудок — будешь знать»; «Смесь гораздо питательнее, чем твое жидкое синеватое молоко, ребенок поест — хоть ночью высыпаться будет»; «Сцеживай молоко до конца и корми по режиму, а не то грудь разболится». Вот только малая толика того шквала информации, который мне пришлось пережить в первые дни. К счастью, мы с мужем оказались существами скептически настроенными против чужих советов.
Я сидела и размышляла: вот как я могу не дать поесть крохотному существу, когда оно хочет? И кто установил этот режим, как он оказался мудрее Природы? И как новорожденное дитя может сесть мне на шею, пусть даже и в переносном смысле? В общем, я всеми силами постаралась выбросить из головы эти советы и ни минуты об этом не жалею. Нам сейчас 7 месяцев, мы кормимся в основном молочком (+прикормы: овощи и фрукты), имеем 2 зуба, прибавляем стабильно по 800 — 900 граммов в месяц, очень шустрые, чего и всем желаем. Так что же такое кормление по требованию — мучение или благо? Ответ неоднозначен: для кого-то благо, а для кого-то и нет. Детки все разные, да и родители тоже. Поэтому постараюсь выразить свои впечатления, накопленные за эти замечательные месяцы материнства.
Плюсы кормления по требованию
- Ребенок стабильно прибавляет в весе и не болеет, легче переносит прививки и прикормы, нет проблем с кожей.
- Не требуется водичка, соски и пустышки — все это заменяет мамина грудь в свободном режиме. У нас дома нет ни одной соски, бутылки и т.п. Сначала — только грудь, а теперь еще и ложка.
- Формируется исключительное взаимопонимание мамы и малыша: призыв еды выделяется изо всех сигналов, мама знает точно, что малышок голоден, а он благодарен ей за то, что его так замечательно понимают. После трех месяцев моя кроха стала заглядывать мне в глаза, улыбаться, не отпуская грудь. Я приняла это за слова благодарности.
- У крошек быстро формируется свой, индивидуальный и очень четкий (с колебаниями не более 10-20 минут) режим кормлений, который меняется в зависимости от потребностей ребенка, в среднем каждые 1,5 — 2 месяца.
- Малыши в основном хорошо спят, бодры и не капризны днем. Мы спим всю ночь (7-8 часов) с полутора месяцев. При грудном вскармливании, например, по режиму, так бывает редко — у нас двое знакомых малышей так кушают и часто просыпаются ночью и днем, как будто боятся, что проспят еду.
- Очень рано (месяцев с двух) прекращаются срыгивания — днем, в период игр и активности, малыш ест мало, но часто, а на ночь наедается поплотнее.
- Практически нет проблем с лактацией — даже когда случаются дни «отливов», частое требование ребенком своей порции возвращает прежнее, а то и большее, количество молока. У нас такое было всего один раз, сразу после приезда из роддома — молоко ушло, грудь стала каменной и горячей, но частые прикладывания сделали свое дело и до сих пор молоко идет безболезненно и в достаточном количестве.
- У крохи есть безотказное средство от капризов — если малышка хнычет не оттого, что голодна, а потому, что устала, или что-то доставляет ей неудобство или лишили любимой игрушки — даю ей грудь и она быстро забывает, о чем плакала. Не стоит опасаться, что ребенок переест, он отпустит грудь через пару секунд, если сыт.
- Можно поехать с малышом в отпуск или на длительную прогулку — еда всегда будет под рукой, без подогревателей и стерилизаторов.
Недостатки свободного вскармливания
Да, при всех плюсах имеются и недостатки, которые, впрочем, достаточно легко переносятся обеими сторонами.
- Мамы более привязаны к деткам, трудно куда-либо уйти с гарантией, что кроха не попросит есть. Вообще говоря, при такой организации вскармливания у деток есть режим, только свой, и он меняется в зависимости от стадии развития. Таким мамам трудно записаться, например, к стоматологу на неделю-другую вперед, т.к. именно в этот час на следующей неделе малыш может хотеть есть.
- Отчасти теряется контрацептивный эффект вскармливания, т.к. нужный гормон действует 3-3,5 часа и то, если только перерывы в еде крохи регулярны.
- При длительном ночном перерыве грудь может неприятно твердеть, а молоко — вытекать, особенно если режим малыша только что поменялся. Использование прокладок для груди и прохладного душа снимает неприятные ощущения.
- Как и при любом вскармливании, необходима строгая диета и контроль за качеством и составом пищи мамы. В первые месяцы круг употребляемых продуктов очень узок, но постепенно можно позволить себе больше. Однозначно на весь период вскармливания нужно исключать консерванты, красители, стабилизаторы — для городского жителя порой проблемно найти экологически безопасные продукты. Кроме того, необходимо учитывать кормление грудью при употреблении лекарств и средств контрацепции и приготовиться к тому, что все разрешенное будет стоить немалых денег, вопреки распространенному мнению о том, что кормление грудью очень дешево. Но что такое деньги, когда речь идет о здоровье семьи и малыша?
- Если малыш захочет есть на прогулке, придется либо утешать его до дома, либо искать укромный уголок в парке. Летом, когда тепло, это не доставляет особых проблем.
Что же можно посоветовать мамочкам, желающим успешно и долго кормить малыша по требованию? Самое лучшее начало для этого — естественные роды и совместное пребывание мамы и крохи.
Дома тоже нужно постараться быть больше с малышом, держать его на руках, класть с собой в постель (пусть не на всю ночь, а на время кормления), играть с ним и петь песни. Гоните тех «помощников», которые оттирают Вас от детской кроватки: конечно, молодой маме нужна помощь, но где-нибудь на кухне или у гладильной доски. Все же прочие, желающие только понянчиться с сытым и сухим крошкой — гости и нужны ребенку не чаще раза в неделю.
Постарайтесь не нервничать по пустякам — найдите хорошего педиатра (в городе или в Интернете), к которому можно обращаться по всем вопросам, даже по самым глупым, у любой мамы таких вопросов бывает штук 100 в первые месяцы жизни малыша; установите жесткий режим визитов знакомых и, особенно, родственников, чтобы не перегружать ребенка и себя; ложитесь спать даже днем, когда малыш заснул, пусть даже гора домашних дел останется на потом; научитесь выставлять приоритеты — сначала нужды ребенка, потом Ваши, а потом все остальное.
Не забывайте о еде — она должна быть не объемной, но разнообразной по витаминам, белкам, жирам и проч. Пейте соки, ешьте натуральные фрукты и овощи. Часто мамочки в заботах забывают о завтраке или обеде — не делайте этого! Помните — не поели сами, через несколько часов крохе не достанется витаминок или пострадают Ваши волосы и кожа. А здоровому малышу нужна красивая и здоровая мама.
Почему кормить по требованию получается не у всех
Почему же при всей очевидной пользе кормления по требованию многие родители отказываются от него, порой сознательно, не имея противопоказаний медицинского характера?
Во-первых, из-за многочисленных советов родственников, особенно бабушек, которые сами так кормили своих детей. Часто и персонал роддома или детский врач в поликлинике убеждает мамочку выдерживать четкий интервал в 3 — 3,5 часа между кормлениями. Еще хуже, если советуют в промежутке между кормлениями давать водичку. В этом случае малыш и молочка выпьет меньше — проголодается раньше — попросит есть — получит водичку и быстро окажется с бутылочкой в руках без маминой груди вообще.
Во-вторых, из-за трудоемкости процесса налаживания лактации. Часто малыши берут грудь неправильно, и сосание получается неэффективным. Таким мамам врачи рекомендуют кормить только по требованию, т.к. только тогда, когда малыш действительно хочет есть, наиболее вероятно правильное прикладывание. В этом случае необходима настойчивость, а не все мамочки могут проявлять такую силу духа, особенно сразу после родов.
В-третьих, при необходимости рано выйти на работу. В этом случае сцеживание и кормление по режиму помогут сохранить молоко, а не переводить кроху на искусственное вскармливание.
В любом случае, не следует забывать одну очень простую вещь: еда — это не все, что родители могут дать своему ребенку. Нужно еще очень много любви, терпения и ласки. И тогда малыш при любом виде вскармливания вырастет здоровым и счастливым.
До какого возрста кормить ребенка грудью?
В успешность моей затеи из наших друзей и знакомых не верил никто, пожалуй, кроме мужа, поддержка которого оказалась очень кстати. Дело в том, что я решила кормить дочку грудью до тех пор, пока не окажется очевидным, что ей это уже не нужно и прекратить кормление естественно, без слез, истерик, маститов мамы и пр.
До года: «Да, попробуй», — и скептический взгляд, мол, это все из области фантастики.
После года: «Ты не в себе. Перевяжись и не мучай себя и ребенка. У нее проблемы с желудком будут. До школы с груди не слезет. Так никто не делает».
Вот, вкратце, то, что обычно говорят мамам в таких случаях, и что пришлось выслушивать мне до дочкиных 2 лет, того возраста, когда мы благополучно и спокойно расстались с маминой грудью. Итак, теперь о том, как это было.
Этапы большого пути: от кормления по требованию до отлучения
0-6 месяцев. Кормление исключительно молоком по требованию. Без допаивания водичкой, докорма смесью, без бутылочек и сосок вообще.
6-12 месяцев. Начинаем вводить прикорм и пользоваться ложкой. Об этом периоде нашей жизни нельзя вспоминать без смеха. Дочка сразу возжелала пользоваться ложкой, то есть, дело было так: дочка старается держать в ручонке ускользающую ложку с пюре, тщетно пытаясь попасть в ротик, мама охотится за краешком ложки, чтобы направить ее крохе по назначению. Полчаса циркового представления и полчаса на уборку кухни, но все довольны. Съедали мы не очень много, скорее пробовали ту или иную еду, с большим удовольствием стаскивая кусочки из маминой тарелки, нежели опустошая баночки с готовым пюре. Картошку предпочитали отгрызать двумя зубами от целой, цельный рис и гречу явно ели более охотно, чем протертые. Любую еду активно запивали молочком.
12-16 месяцев. Уже ловко пользуемся ложкой, появился интерес к вилке и салфетке. Пьем из кружки, отвергая поильники и прочие замысловатые «устройства». Едим все, что подается на общий стол: салатики, котлетки, кефирчик и пр. Любимое блюдо — суп, непременно доедаем все и просим добавки.
16-18 месяцев. Привыкаем к мысли, что молочко едят только дома — на улице, в гостях, в машине мы больше этого не делаем. Хочет подкрепиться в дороге — «приглашаем» кроху в кафе или берем с собой термос с чаем, фруктовое пюре или фрукты. В гостях поражаем всех присутствующих способностью быстро съесть суп или картошку совершенно самостоятельно.
18-22 месяца. Перестаем кушать днем. Теперь для сосания остались ночь и вечер, когда пора укладываться спать.
22-24 месяца. Больше не едим на ночь, убаюкиваясь колыбельными песенками и сказками, которые рассказывает мама. Хотим пить — получаем чай без сахара или водичку. Остается одно пятиминутное прикладывание ночью, если малышка проснулась (не каждую ночь).
24 месяца и 2 недели. Все! Расставание произошло, малышка практически перестала просыпаться ночью, а если и встает, то про молоко уже не вспоминает. И маме немного грустно — ведь этот этап в жизни крохи никогда уже не повторится.
Маленькие и большие хитрости при отлучении от груди
Когда отлучаешь от груди довольно большого ребенка, недостаточно просто методичных действий по замене молока другой едой — необходимо придумать что-то интересное:
Совместный завтрак. Немного опережая привычный режим кормлений (всегда чувствуется, что малыш готов подкрепиться), то есть, не ожидая требования крохой молока, я зову ее позавтракать. Накрываю со всей серьезностью на двоих — салфетки, милые тарелочки, специальный детский набор смешных ложек-вилок, подставка под яичко в виде цыпленка, маленький чайничек с не очень горячим чаем. Далее кушаем и общаемся на равных: «тебе нравится сыр, дорогая?» или «не нальешь ли мне чаю?» — малыш становится взрослым, так почему бы и не поощрить его? Логический ход далее — «молоко? Такие большие не кушают молоко. Ты еще не такая большая? Давай, совсем немножко, а завтра — побольше каши, как взрослой, и без молока». Только все это не должно быть игрой во взрослых, это должно быть настоящее отношение родителей, которые во всем признают взросление малыша, его переход в другое состояние.
Большая прогулка. Чтобы ребенок хорошо ел не только молоко, он должен иметь возможность нагулять аппетит. На площадке и аллейках парка придумываем разные игры, рисуем палочками, собираем листики, грузим шишки в самосвал — работы на 2-3 часа. Или встречаемся с подругой, и дети бесятся вдвоем, устраивая свои игры. Захотели перекусить? Баночка фруктового пюре или сок из пакетика с трубочкой — каждому! И мамам тоже.
Совместная кулинария. Готовим с дочкой в четыре руки. Еще нам помогает фантазия — приготовить обычные блюда так, чтобы интересно было кушать. Вот, например, печеная картошка. Моем, кладем на противень (точнее, дочка раскладывает в одной ей известном порядке), ставим в духовку на 40-60 минут в зависимости от размера. Вместе бегаем смотреть. Потом садимся, разрезаем горячую картофелину пополам, ножичком нарезаем масло и ложкой кушаем аппетитную картошечку, посыпая еще горячий срез солью и промазывая маслом. Так как дочка готова уплетать это блюдо почти ежедневно, то допускаем вариации — вместо масла готовим соус (творог, сметану и зелень измельчаем в блендере, кроха с упоением жмет кнопки). Вместе печем булочки, вместе делаем салат — а как не покушать то, что сама приготовила? Да еще если папа нахваливает хозяйку, а мама сшила ей симпатичный передничек?
Литературный вечер. Перед сном дочка выбирает книжку со сказками или стихами. Мама читает любую сказку на выбор. Если дочка хочет, она читает заголовок сама, благо все буквы выучила к двум годам, а сейчас тренирует чтение слогов, точнее, их произнесение вслух. Потом обсуждаем — что понравилось, что запомнилось и т.д. Погрузившись в сказку, так легко забыть про то, что на ночь полагается что-то еще. Если этого оказывается мало, то выключаем свет и в темноте мама читает дочурке любимые стихи и поет песенки до полного засыпания.
Окончание кормления грудью: работа над ошибками
Они случаются всегда, ошибки. И сейчас я думаю, что сделано не так? Вот что делала бы в следующий раз по-другому:
- Стала бы относиться более серьезно к себе — в конце второго года лактации я думала, что все трудности позади — и получила, впервые за все время кормления, трещины сосков. Две недели понадобилось, чтобы привести себя в порядок. До последнего дня кормлений стоит заботиться о профилактике трещин, лактостазов и пр.
- Постаралась бы отлучить хотя бы на месяц позже момента, когда крошка пойдет в садик. Так и хотелось, но уже через неделю садовской жизни малышка стала спать всю ночь, не просыпаясь. На этом все и закончилось.
- Перестала бы замалчивать до последнего факт длительного кормления грудью даже в кабинете врача. Быть может, если бы мамы откровенно говорили об этом, медики не стали бы утверждать, что длительное вскармливание вредно. И молодые мамочки не считали бы ужасной перспективу кормить малыша год и больше.
6 мифов об отлучении от груди
С прекращением кормлений связано предрассудков больше, чем с началом. Интересно, что и в печати зачастую видишь то, что вызывает искреннее удивление:
Бутылочки и соски крайне необходимы детям даже на грудном вскармливании. У нас не было ни одной! Первый год мы практически не разлучались, в отпуск и за город ездили вместе, а потом, если мама уходила, дочке вполне было достаточно пюре (кашки) и ложки. Водичку и чай пьем только из кружки, сначала с двумя ручками, теперь из обычной.
Грудь мамы после окончания кормления превращается в нечто достойное сожаления, хотя опыт многих мам говорит о том, что все практически по-прежнему или даже лучше. То есть, таких мам не большинство, но они все же имеются в довольно приличном числе. Главное — надеяться на природу и ухаживать за собой — удобное белье, крем с мандариновым маслом, зарядка, правильное питание, свежий воздух и прохладные обливания после душа.
После окончания кормления мама и малыш не вылезают из болезней. Все зависит от их общего состояния и заботы мамы о себе и ребенке — необходимо в осенне-весенний период принимать витамины, закаляться и предпринимать все возможное для усиления иммунитета. Мы болели этой зимой, но недолго, и не думаю, что это так уж напрямую было связано с прекращением вскармливания, скорее с большой любовью к катанию на горках и валянию в сугробе. Наоборот, сторонники естественного вскармливания ратуют за кормление до инволюции, когда малыш получит большое количество защитных веществ на будущее.
Малыш на втором году кормления превращается в тирана. И мучает маму, и требует грудь, когда вздумается, и т.д. Думаю, дело тут совсем в другом — просто наступает время, когда малыш пробует себя как личность (психологи называют это кризисом двух лет) в разных аспектах своей жизни. Тогда важно показать ему твердо и спокойно границы приемлемого поведения, не ругая, не шантажируя его предстоящим кормлением, и тогда он спокойно перейдет на новый уровень своего развития.
«Кормление грудью» = кормлению только грудью, что для бутуза году от роду и старше просто неприлично. На самом деле это утверждение верно только на первом полугодии жизни ребенка. Если посмотреть на деток и их аппетит в садике или кафе, то ни за что не угадаете, кто из низ до сих пор кормится грудью, разве что по отсутствию бутылки в руке и диатеза на щечках. Малыши, сосущие грудь, также активно пользуются ложкой, вилкой, кружкой и пр.
Отлучиться от груди возможно только при расставании с малышом. Все журналы и врачи рекомендуют мамам уехать от малыша на пару дней, оставить его с папой или бабушкой, а потом вернуться к нему в новом качестве. У нас такой возможности не было, да и дочке очень хотелось пообщаться с мамой — даже когда я поздно работала, в большинстве случаев она дожидалась меня и только потом засыпала. Да и мне не хотелось удирать от малыша. Тем не менее, спокойно отлучились, правда, не за недельку, а за полтора-два месяца, но нам в таком деле рекорды не нужны. Главное — осталось взаимопонимание.
У нас получилось. И вы попробуйте
Я не идеальная мама. И дочь у меня тоже не лапочка-конфетка, а вполне шумный и дерзкий ребенок. И не все вышеописанное проходило гладко и с первого раза, были периоды, когда я видела — «клиент» еще не созрел. И оставляла в покое. И нервничала, когда все подряд врачи говорили мне, что кариес на зубах, простуда в разгар слякотно-зимнего сезона и некоторая сухость кожи (которая прошла через два дня при смене мыла) — это все «результат вашего, мамаша, несознательного отношения к диете малыша», а попросту говоря, длительного вскармливания. Мне прочили проблемы при адаптации к садику (прошли их за неделю), которые якобы у грудничков просто непреодолимы и т.д. и т.п. Но я чувствовала — мы сами должны решить, когда и как отказаться от груди. Только вместе, слушая друг друга.
Во время отпуска в Финляндии прошлым летом (дочке было полтора года) после посещения Муми-парка моя кроха очень устала и я села покормить ее в тени дерева, подальше от тропинки. Молодая финка с тремя не очень большими детьми долго вглядывалась в наши силуэты и, не выдержав, подошла: «Надо же. И такое бывает. А я их в три месяца на смесь переводила, считая, что вредно дальше грудью кормить. У нас все так делают. А теперь гляжу на вас с дочкой, таких довольных, и думаю, что четвертого сама попробую кормить хотя бы до года».
И вы попробуйте. До того времени, как сами захотите. Главное — с любовью и желанием! А потом мы еще раз это все обсудим.
Вот и у меня такие же ощущения 🙂 То, что перечислено в плюсах кормления по требованию, во многом — просто индивидуальная черта ребёнка, а не следствие кормления по требованию. Другие я бы отнесла скорее к плюсам грудного вскармливания, нежели собственно к кормлению по требованию. Да и минусы мне кажутся несколько надуманными :-))Из реальных плюсов кормления по требованию я бы назвала:
1) не нужны соски и бутылочки. А вот пустышки нужны, т. к. в какой-то момент мой товарисч, например, начинал просто жевать сосок дёснами 🙂 в этом случае я ему подсовывала пустышку. Пустышка также была необходима во время ввода твёрдой пиши и, соответственно, постепенной замены кормлений.
2) Действительно, я не озабочивалась проблемой водички в жару для ребёнка. Вполне хватало только маминого молочка по требованию.
3) действительно, грудь — очень удобное средство от плача. Однако всё равно нужно придумывать и другие средства (и постепенно их вводить) — ведь не будет же деть до школы грудь сосать!
4) Действительно, мне посчастливилось избежать «кризиса лактации», просто в какие-то периоды приходилось чаще давать детю грудь.
Реальный минус — действительно, сложно куда-нибудь уйти без ребёнка, но это становится возможным в период ввода твёрдой пищи. Я таскала везде ребёнка с собой в кенгуру. Ещё один минус — прогулка зимой, к счастью зимой детю мы уже ввели прикорм (он у нас весенний)
Но статья интересная
2002-08-15, LudmilkaСчитаю, что бОльшая часть изложенного неверна. Как можно делать выводы на основании «у нас двое знакомых малышей так кушают и часто просыпаются ночью и днем»!!! Ничего, что деток миллионы, а выводы делаются на основании имеющихся ДВУХ знакомых!
ЗЫ: я кормила грудью по требованию 8 месяцев. И смею утверждать, что НЕ ВСЕГДА кормить по требованию благо! Каждой детке — СВОЙ график!!! Кому свободный, кому жесткий — это может понять ТОЛЬКО МАМА!!! Если бы я год назад не принимала как постулат то, что НАДО КОРМИТЬ ПО ТРЕБОВАНИЮ, т.к. только это и есть правильно, то поэкспериментировала бы, чтобы понять, при каком вскармливании (свободном или режимном ) МОЕМУ ребенку действительно лучше! Одни проблемы (и проблемки) со здоровьем чего стоят! Как можно утверждать, что при кормлении по требованию у ребенка нет проблем с кожей? А хорошо спят ночью и днем? А не капризны? А прекращения срыгиваний с двух месяцев???
И еще: если малышка УСТАЛА, то почему вместо отдыха ей надо предлагать сисю на пару секунд? Почему если ребенку что-то доставляет неудобство, то надо ей сисю опять же давать? ИМХО надо устранить ПРИЧИНЫ НЕУДОБСТВА! Иначе еда потом будет восприниматься как панацея от ВСЕХ проблем! А потом психотерапевты пытаются лечить избыточную тягу к еде, особенно в периоды депрессий…
У нас второй ребенок, первую дочку (1997г.) хотела кормить, но в роддоме не получилось(дочку приносили уже накормленую,грудь по-моему так ни разу и не взяла), дома первые дни висела на груди часами, потом я часами сцеживалась, а молока больше не становилось и перешли мы на искусственное вскармливание.
Вторую дочку (янв2003) решила кормить по требованию (мама больше не советовала- сцеживайся побольше), я все делала так, как считала нуным. Первые трое суток малышку кормить не давали, часто срыгивала, ставили ей зонд, потом капельницу. Грудь у меня маленькая, я все это время старалась меньше пить 0,5 литра в день максимум- молозива меньше, сцеживать легче. Грудь сцеживала 2-3 раза в день. Потом, когда дочку принесли кормила ее по первому писку (каждые 20-60 мин), доча какала каждые 1,5- 2 часа. Когда попали домой позвали педиатра которому я доверяю, врач осмотрев дочку прописал кормить малышку не чаще чем через 2- 3 часа. Ренок плакал не от голода, а от колик. Как это можно определить это без врача? Перешли на такой режим без проблем. Врач посоветовала, если ребенок не выдерживает такой перерыв давать ей чай «Хипп»с фенхелем, но этого почти не понадобилось. Вот сейчас я считаю у нас кормление по требованию- с 3-4 часовыми перерывами, иногда с одним 6-ти часовым.
Спасибо всем за отзывы! Это значит, что тема нужная, хоть, может, и изложена с некоторыми недостатками, т.к. я не врач, а просто мама. Хотела бы еще сказать следующее:
1) кормление по требованию — это не бардак, как думают многие, это означает, что у ребенка есть СВОЙ режим, отвечающий его потребностям;
2) кормиться по требованию, наверное, могут в основном здоровые дети, это не лекарство и не панацея от всех проблем, может, в статье эта мысль недостаточно ярко прописана;
3) в общем, к какому-то возрасту все мамашки начинают понимать, что если кроха грязный, его надо мыть, а не кормить. Как-то не пояснила, что это прежде всего, а потом, для успокоения, конечно, грудь.
4) конечно, я тоже не собираюсь кормить по требованию до школы. Игрушки и проч. у нас есть и малышка сама ими занимается, все чаще пропуская прикладывания. Думаю, что не нужно «приучать-отучать», все произойдет эволюционно, надо просто наполнить жизнь малыша интересными вещами и событиями.
Мне понравидось бывать в вашей компании, молодые мамочки! Очень приятно, что все так яростно защищают свои убеждения, сразу видно, что главное для вас — здоровье и счастье ребенка. Так и должно быть в идеальном мире.
Я тоже давала грудь при каждом неудобстве, и меня и малышку это устраивало.
Если Вы пишите, что все дети разные, кому-то нужен один режим, кому-то другой, так что ж Вы «наседаете» на автора статьи?
Я вовсем согласна с Даиной. Если ребенок устал, переживает, или просто соскучился и если есть возможность приложить к груди, то зачем же мучать его до следующего положенного кормления? Сосательные движения — успокаивают.Меня тоже пугали, что ребенок привыкнет есть много, растянеться желудок и она вырастет толстой, ругала меня и педиатр, за то, что мы много прибавляем. Причины неудобства устранять надо, такие как мокрые пеленки, грязное помещение, но усталость — это не неудобство, это состояние и если для комфорта ребенку нужно немного пососать, тозачем препятствовать этому, причиняя ребенку лишний стресс? Я кормила до года (с 6 месяцев, конечно, с прикормом) и сейчас у меня замечательный ребенок (даже немного худовата для своего возраста). Конечно, все это относиться не ко всем детям, но таких как мы — не мало.У одних одна тактика, у других другая.
Со старшим я поначалу пыталась наладить режим. Потом поняла, что это невозможно только нервы трепать. С младшей даже не пробовала. Кормила по первому не то что плачу — писку. Поэтому в первые месяцы она практически совсем не плакала. И еще, со старшим были постоянные лактостазы (дикая боль!), а с младшей только один раз — на вторые сутки после родов.
По поводу контрацептивного эффекта: у кого как. После первых родов месячные пришли через 11 месяцев, после вторых нет до сих пор (чему я только рада).
Кстати, на улице можно кормить и в людных местах так, что никто не заметит этого. Особенно в перевязи. Но и без нее тоже (сейчас ведь я кормлю иногда на площадке). Мы первое лето гуляли по 5-6 часов. На детской площадке ели,спали, гуляли (пока старший играл с друзьями). А после года с грудью так легко. Упала (устала и т.д.) — сися — все в порядке. Согласитесь, не всегда можно уложить спать прямо в этот момент. А сися дает возможность дойти до дома без рева.
Моему малышу 1 год и 2 месяца. До сих пор кормлю грудью и, скажу я вам, на кой черт малышу психованная мама. Когда ребенку месяцев шесть такая зависимость от малышкиных запросов умиляет, но когда проходит год, да прибавь еще и девять месяцев ожидания в отказах себе любимой. Становиться очень тоскливо. Наш малыш очень любимый и желанный,и запланированный, но тяжело все равно.Ни куда не выйдешь, после восьми вечера дома будь как штык (без сиси малыш не засыпает), сьесть чего хочеться тоже нельзя по причине опасений аллергии. Ни о какой работе речь идти не может. Есть нормальную еду фактически отказываеться, жевать не умет (при том, что уже 10 зубов), от тити отказываться судя по всему не собираеться и я с ужасом думаю, как же его отдавать в ясли. Одним словом грудное вскармливание по ребованию это благо, до определенного момента, не увлекайтесь…
2002-08-24, ЯнаВсего 42 отзыва Прочитать все отзывы.
Вопросы и ответы — НЦЗД
Главное о грудном вскармливании
1. Почему важно кормить ребенка грудью?
Грудное молоко — это уникальный и невоспроизводимый продукт питания, в котором содержатся важные компоненты, снижающие риск развития у ребенка инфекционной патологии, аллергии, избыточной массы тела, сердечно-сосудистой патологии, сахарного диабета. Только с грудным молоком ребенок может получить уникальный комплекс иммуноглобулинов, ферментов, факторов роста, пребиотических волокон, что который оказывает не только непосредственное, но и отдаленное благоприятное влияние на последующее развитие ребенка. Во время грудного вскармливания формируется тесная психо-эмоциональная связь между матерью и ребенком, закладывающая основы психического здоровья на всю оставшуюся жизнь.
2. Как подготовить грудь к кормлению малыша? Как ухаживать за грудными железами?
Подготовка груди к кормлению включает обычные гигиенические процедуры (гигиенический душ 2 раза в день, мытье рук с мылом) и не требует какой-либо специальной обработки молочных желез. Белье не должно быть слишком тесным или наоборот очень свободным.
3. Как правильно приложить малыша к груди?
Для профилактики болезненного сосания и трещин сосков важно, чтобы при сосании ребенок обязательно захватывал не только сосок, но и частично ареолу, при этом нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу.
4. Нужно ли соблюдать строгий режим кормления грудному ребенку?
В первые 1-2 мес. лактации – период адаптации — кормление ребенка важно осуществлять по его требованию, не пропуская ночные кормления. В дальнейшем постепенно интервалы между кормлением будут увеличиваться и сформируется режим, удобный для мамы и ребенка.
5. Почему ребенок может беспокоиться во время кормления?
Ребенок может беспокоиться во время кормления по разным причинам. Это могут быть и колики, боли в животе, заложенность носика, а также недостаточное поступление молока в силу неправильного захвата соска или наличия лактационного криза.
6. Что такое лактационный криз?
Лактационный криз – временное снижение выработки молока, которое носит функциональный характер, длится не дольше 3-4 дней, проходит самостоятельно при частом прикладывании ребенка к груди. В этот период докорм ребенка молочными смесями не требуется.
7. Как питаться кормящей маме, чтобы у малыша не было аллергии/колик?
При наличии у ребенка аллергии маме следует проанализировать свое питание и возможную связь с появлением аллергических реакций (кожных или желудочно-кишечных), исключить из рациона продукты с высоким аллергизирующим потенциалом: цельное коровье или козье молоко, морепродукты, мед, орехи, яйца, шоколад, арахис, цитрусовые, грибы.
При наличии у ребенка колик – следует исключить цельное коровье или козье молоко, свежие овощи и фрукты (которые, однако можно принимать в запеченном или отварном виде), дрожжесодержащие продукты, специи, острые и жареные блюда.
8. Продукты, которые рекомендуется ограничить кормящей маме.
Рацион кормящей мамы должен быть разнообразным, полноценным и сбалансированным. Не стоит придерживаться ограничительных диет при хорошей переносимости ребенком грудного молока. Только при наличии проявлений пищевой аллергии, при коликах необходимо исключить из рациона продукты с высоким аллергизирующим и газообразующим потенциалом (фасоль, горох, белокочанная капуста, свежий дрожжевая выпечка, газированные напитки).
Кормящей маме не следует принимать в пищу свежий лук, чеснок другие сильнопахнущие травы и специи, маринованные продукты.
9. Сколько жидкости в день нужно выпивать?
Кормящей маме желательно выпивать не менее 2-х литров жидкости в сутки.
10. Должна ли я сцеживать свое молоко?
Обязательного сцеживания молока после каждого кормления ребенка не требуется. Однако сцеживание может понадобиться при необходимости создания запасов своего молока (индивидуальный банк). В этом случае сцеживаться можно после каждого кормления ребенка и всякий раз при ощущении «прилива» молока.
11. Что делать, если появились трещины сосков?
Образовавшиеся трещины необходимо обрабатывать специальными лечебными кремами, которые не требуют смывания перед кормлением ребенка. В свое нижнее белье следует вкладывать специальные впитывающие прокладки, чтобы сосок оставался сухим или специальные накладки на соски, которые не допускают соприкосновения соска с бельем. При глубоких трещинах или выраженной болезненности сосков необходимо начать кормить ребенка через специальные силиконовые накладки на соски. Если сосание через накладки оказывается невозможным, то стоит временно прекратить кормление ребенка из больной груди до полного заживления трещин.
12. Если у меня появился мастит, можно ли продолжать грудное кормление? Не опасно ли это для малыша?
При лактационном мастите в случае приема антибиотиков, совместимых с грудным вскармливанием и отсутствия выделения гноя с молоком можно продолжать кормление из груди, в том числе из больной. Это не представляет опасности для ребенка, так как в грудном молоке содержится большое количество антибактериальных факторов.
13. Что делать, если не удается наладить лактацию?
Подавляющее большинство женщин может успешно кормить грудью. Только в 2-3% случаев (первичная гипогалактия) лактация бывает недостаточной, в связи с чем ребенку может быть введен докорм молочными смесями с продолжением проведения мероприятий по стимуляции лактации.
14. До какого возраста нужно кормить грудью? Как сделать так, чтобы и мне, и малышу легче перенести отлучение ребенка от груди?
Считается допустимым кормление грудью до 2-х летнего возраста и более при желании женщины.
Однако, после года частота прикладываний к груди должна быть сокращена до 1-2 раз в сут., а после 2-х лет целесообразность кормления ребенка грудью скорее всего сомнительна.
В период отлучения ребенка от груди маме может помочь близкий человек или родственник. В этот период важно исключить совместный сон мамы с ребенком с одновременным оказанием ему повышенного внимания в дневное время в виде организации совместных игр и развивающих занятий.
15. До какого возраста нужно кормить ночью? Как отучить от ночных кормлений?
Ночные кормления, при желании мамы можно сохранить до 2-х летнего возраста, но не чаще 1 раза за ночь. Отсутствие ночных кормлений способствует более глубокому сну ребенка, правильной работе его органов пищеварения и как следствие формированию хорошего аппетита в утреннее и дневное время.
Отлучение от ночных кормлений лучше проводить с помощью близкого для ребенка человека, которому на несколько дней передается уход за ребенком в ночное время.
16. Можно ли частично заменить грудное молоко коровьим/козьим? Какое из них ближе к моему материнскому?
В случае необходимости докорма при недостатке материнского молока важно использовать только адаптированные детские молочные смеси, которые в отличие от цельного коровьего или козьего молока, соответствуют физиологическим потребностям ребенка.
17. Как понять, хватает ли ребенку молока?
Часто недостаток молока подозревают в случае беспокойного поведения ребенка во время или после кормления или судят о нем по количеству съеденного молока за одно кормление или за сутки. Однако, и тот и другой подходы не могут давать ясного представления о достаточной лактации. Более четким показателем является прибавка в массе тела ребенка за сутки, которая должна быть у доношенного ребенка в первые месяцы жизни не менее 20 г. Кроме того важно оценить общее состояние ребенка, тургор тканей, частоту мочеиспусканий, характер стула.
18. Когда нужно докармливать ребенка смесью?
Докорм молочной смесью следует проводить только после консультации с врачом-педиатром, после тщательной оценки питания ребенка, общего состояния и физического развития.
19. Как понять, подходит ли ребенку смесь?
При хорошей переносимости смеси ребенок не испытывает дискомфорта во время еды, не срыгивает, имеет регулярный кашицеобразный стул без патологических примесей, чистую кожу, физиологические прибавки в массе тела.
20. Как перейти на другую смесь?
Переход на другую смесь должен быть постепенным – не быстрее чем за 3-5 дней. В первый день введения количество «новой» смеси должно быть не более 10-30 мл, которые могут быть добавлены в одну бутылочку к «старой» смеси.
В дальнейшем, количество «новой» смеси ежедневно увеличивается на 30 мл. в каждое кормление.
21. Нужно ли допаивать малыша водой?
На грудном вскармливании допаивание ребенка водой не требуется, за исключением особых случаев (высокая температура воздуха в помещении, обезвоживание ребенка в случае рвоты, диареи, высокой температуры тела).
На искусственном вскармливании ребенку может требоваться дополнительный прием воды в объеме одного кормления – 150-200 мл/сут. при желании ребенка.
22. Как правильно держать малыша и бутылочку, если я кормлю его смесью?
Важно при кормлении ребенка из бутылочки держать его на руках так, чтобы он лежал как в колыбели. Придерживая бутылочку, вы должны строго следить за тем, чтобы смесь или молоко полностью заполняло соску. Необходимо наклонить бутылочку таким образом, чтобы воздушный пузырь был выше уровня соски и малыш не мог заглотнуть воздух.
Молочные смеси
23. Что такое смешанное и искусственное вскармливание?
Смешанное вскармливание – это кормление ребенка первого года жизни грудным молоком в количестве не менее 1/5 суточного объема питания (150-200 мл) в сочетании с детскими молочными смесями.
Искусственное вскармливание – это кормление ребенка только детской молочной смесью или в сочетании с грудным молоком, доля которого составляет менее 1/5 суточного объема питания.
24. Почему нельзя допускать, чтобы ребенок засыпал с бутылочкой?
При сосании бутылочки в кровати, лежа на спине, часть молока может попасть в евстахиеву трубу, которая соединяет часть гортани со средним ухом, что может вызвать воспаление среднего уха. Также, при засыпании ребенка часть молочной смеси может остаться в полости рта и способствовать размножению бактерий, разрушающих зубную эмаль. Кроме того ребенок может привыкнуть засыпать только с бутылочкой и сохранить эту привычку на долгое время.
25. Если мы уезжаем далеко от дома, лучше взять с собой готовую смесь или развести ее в дороге?
Рекомендуется употреблять молочную смесь непосредственно сразу после ее приготовления. Поэтому лучше взять с собой порошок смеси, термос с теплой водой для ее разведения и приготовить смесь непосредственно перед кормлением ребенка.
Главное о детском питании
26. Почему в первые 2 года жизни настолько важно питание?
Питание ребенка в первые два года его жизни оказывает наибольшее влияние на дальнейшее развитие детского организма. Именно в этот период закладываются основы правильного обмена веществ. Рационально организованное питание в это время может снизить риск развития в дальнейшем ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистой патологии.
27. Почему говорят, что «иммунитет находится в кишечнике»?
Желудочно-кишечный тракт человека выполняет не только пищеварительную, но и выраженную иммунную функцию. В слизистой кишечника находится до 80% всех иммунокомпетентных клеток человеческого организма, благодаря которым осуществляется защита от потенциально опасных микроорганизмов в течение всей жизни человека.
28. Нужно ли малышу дополнительно давать витамины зимой и весной?
Если ребенок получает продукты питания, не обогащенные витаминами, то дополнительный прием витаминов в профилактических дозах следует осуществлять в течение всего года, учитывая низкий уровень витаминов в естественных продуктах.
29. Как подбирать продукты питания, если поставлен диагноз «целиакия»?
При целиакии из рациона ребенка исключают все продукты из пшеницы, ржи, ячменя и овса: хлеб, макароны, кондитерские изделия, колбасы и т.д., включающие муку указанных злаков.
При целиакии используются продукты из риса, кукурузы, гречки, пшена (проса), саго.
30. Можно ли есть пюре из баночки взрослым?
Детское питание, в том числе баночное, относится к продуктам высокого качества и гарантированной безопасности, поэтому при необходимости, оно может применяться в рационе человека в любом возрасте.
31. Сможет ли ребенок насытиться, будет ли ему хватать питательных веществ, если я буду кормить его только едой промышленного производства?
Рацион, составленный только из продуктов детского питания промышленного производства, может полностью удовлетворить потребности ребенка в основных питщевых веществах и энергии. Однако для формирования правильного пищевого поведения и навыков жевания с 8-10 мес. желательно постепенное расширение рациона ребенка за счет введения некоторых продуктов домашнего приготовления (мясное суфле, паровые котлеты, мелко измельченные отварные овощи, макароны), а также хлеба, печенья.
С 4 до 6 месяцев — Первый прикорм
32. Как я могу понять, что малыш подрос и готов пробовать первый прикорм?
Сроки введения прикорма индивидуальны для каждого ребенка и лежат в интервале 4- 6 мес. Ребенок готов принять первый прикорм если он хорошо пьет с ложки и не выталкивает ее языком, если он остается неудовлетворенным после кормления грудным молоком или молочной смесью и, если он активно проявляет интерес к пище родителей и пытается ее попробовать.
33. С чего начать: с каш, овощей или фруктов?
Начинать вводить прикорм следует или с овощного пюре или с каши. Детям со сниженной массой тела и учащенным разжиженным стулом целесообразно начать с каши, детям с избыточной массой тела или со склонностью к запорам – с овощного пюре. После этого можно вводить фрукты.
34. Когда, как и что вводить? (Таблица прикорма.) Общие рекомендации.
Наименование продуктов и блюд (г, мл) | Возраст (мес.) | |||
от 4 до 6 | 7 | 8 | от 9 до 12 | |
Овощное пюре | 10-150 | 170 | 180 | 200 |
Молочная каша | 10-150 | 150 | 180 | 200 |
Фруктовое пюре | 5-60 | 70 | 80 | 90-100 |
Фруктовый сок | 5-60 | 70 | 80 | 90-100 |
Творог* | 10-40 | 40 | 40 | 50 |
Желток, шт. | — | 0,25 | 0,5 | 0,5 |
Мясное пюре* | 5-30 | 30 | 50 | 60-70 |
Рыбное пюре | — | — | 5-30 | 30-60 |
Кефир и др. кисломолочные напитки | — | — | 200 | 200 |
Сухари, печенье | — | 3-5 | 5 | 10-15 |
Хлеб пшеничный | — | — | 5 | 6 |
Растительное масло | 1-3 | 5 | 5 | 6 |
Сливочное масло | 1-4 | 4 | 5 | 6 |
* — не ранее 6 мес.
Последовательность введения отдельных продуктов и блюд прикорма зависит от нутритивного статуса ребенка и функционального состояния его пищеварительной системы. Так, детям со сниженной массой тела, учащенным стулом в качестве первого прикорма целесообразно назначать каши, при избыточном питании, запорах — овощное пюре.
Новый продукт следует давать перед кормлением грудью/смесью, начиная с 1 ч.л. с постепенным увеличением объема до возрастной нормы.
35. Почему нужно начинать с однокомпонентного питания?
Для того чтобы выявить возможную реакцию непереносимости на тот или иной продукт, важно начинать прикорм с монокомпонентных блюд.
36. Правда, ли что во фруктах содержится кислота, вредная для зубов?
Фрукты богаты различными органическими кислотами, которые положительно влияют на пищеварение. Однако чрезмерное употребление соков может негативно отразиться на зубной эмали. Поэтому не стоит превышать рекомендуемые возрастные нормы приема фруктовых соков и пюре.
37. Правда ли, что для малыша с риском развития аллергии лучше как можно позднее начинать прикорм?
Многочисленными исследованиями показано, что более позднее (после 6 мес.) введение прикорма детям с риском развития аллергии не снижает вероятности ее развития, а в некоторых случаях даже повышает.
38. Какие меры предпринять для профилактики аллергии?
С целью профилактики аллергии важно сохранить грудное вскармливание и начать введение прикорма с однокомпонентных продуктов не ранее 4 мес.и не позднее 6 мес. При этом первыми продуктами прикорма должны быть безмолочные безглютеновые каши или овощные пюре из зелено-белых овощей.
39. Как может проявляться пищевая аллергия?
Пищевая аллергия может проявляться по-разному. Кожные проявления аллергии могут быть в виде сухости и покраснения кожи, появления единичных или множественных высыпаний на различных участках тела, зуда. Аллергическое поражение желудочно-кишечного тракта может проявляться наличием срыгиваний, рвоты, отказа ребенка от еды, болей в животе, разжиженного стула или запоров, примеси в стуле слизи или крови. Реже могут развиваться отек глаз, слизистой носа, дыхательных путей.
40. Как действовать, если после введения нового продукта я заметила покраснение и высыпания на коже малыша? Когда можно будет снова дать продукт, вызвавший аллергию? Или эта аллергия на всю жизнь?
Если после введения нового продукта появилась сухость кожи или высыпания, то на некоторое время продукт следует исключить из рациона ребенка. Такая реакция на продукт может быть временной, поэтому его введение можно повторить через 1 мес. после полного исчезновения патологического процесса на коже. Чаще всего аллергические реакции на пищу в раннем детстве не сохраняются на всю жизнь.
41. Какие овощи и фрукты не вызывают аллергию?
Любой продукт может вызвать аллергическую реакцию. Однако можно выделить низкоаллергенные продукты, на которые аллергические реакции развиваются реже всего. Среди овощей – это цветная капуста, брокколи, кабачок, белокочанная капуста, стручковая фасоль, зеленый горошек, патиссоны, картофель. Среди фруктов – это зеленые яблоки, груши, желтая слива.
С 6 до 9 месяцев — расширение рациона
42. Какие сорта рыбы рекомендуются для первого знакомства?
Рыба вводится в питание детей с 8-9 мес. возраста. Лучше начинать с маложирных или «тощих» сортов рыбы, к которым относятся: хек, пикша, минтай, судак, навага.
43. Когда можно переходить к многокомпонентным блюдам?
Многокомпонентные блюда обычно начинают вводиться ребенку с 8 мес. возраста.
44. Что нужно делать, чтобы разнообразить рацион малыша?
Повышение разнообразия рациона увеличивает его пищевую ценность и «приучает» ребенка к новым вкусам. Чтобы расширить его рацион ребенка необходимо предлагать ему не только новые продукты, но и различное их сочетание, что легче всего сделать с помощью продуктов питания промышленного производства, богатый ассортимент которых в любое время года поможет сформировать разнообразный и сбалансированный рацион для вашего малыша.
45. Нужно ли в овощное пюре добавлять растительное масло?
Несмотря на то, что некоторые овощные пюре промышленного производства уже содержат растительное масло, рекомендуется его дополнительное введение в овощное пюре или кашу, учитывая выраженную пищевую и энергетическую ценность этого продукта.
46. Правда ли, что лучше сочетать мясо или рыбу с овощами? Что такое мясо-овощное и рыбо-овощное блюдо?
Сочетание мяса или рыбы с овощами способствует лучшему усвоению животных белков, железа, поэтому такое сочетание считается оптимальным.
Мясо-овощное или рыбо-овощное блюда являются готовыми продуктами прикорма, содержание мяса или рыбы в них составляет 16-20%.
47. Почему детям до года пить коровье молоко нельзя, а каши на его основе варить можно?
Цельное коровье молоко не является адаптированным продуктом питания для ребенка первого года жизни, в связи с чем его не рекомендуют применять в качестве самостоятельного питания, однако оно может быть использовано для варки каши, для того чтобы повысить пищевую ценность готового блюда.
С 9 до 12 месяцев — адаптация ко взрослому столу
48. С какого возраста ребенок должен есть еду вместе со взрослыми с общего стола?
После 1,5-2 лет рацион ребенка может постепенно расширяться за счет введения блюд с «общего» стола, но при условии сохранения в 1 кормление специализированного продукта для детей в возрасте от 1 года до 3 лет (молочные смеси, так называемые 3 или 4 формулы) и наличия правильной кулинарной обработки продуктов. Рекомендуется отваривание, запекание, тушение, приготовление на пару.
49. Сколько рыбы в день можно есть ребенку до года?
С 8 мес. возраста ребенку 1-2 раза в неделю вместо мясного блюда можно предложить рыбное пюре, в количестве не более 70 г. в день.
50. Какая пища поможет малышу тренировать навыки жевания?
Для формирования навыков жевания и глотания твердой пиши после 8 мес. в рацион ребенка можно вместо пюреобразных или протертых отварных овощей можно постепенно начать вводить пищу мелко-измельченные, содержащие отдельные мелкие кусочки овощи; пюреобразное и протертое отварное мясо заменять на мелко-порезанное, а также фрикадельки, суфле, паровые котлетки. Тренировать навыки жевания твердой пищи помогают также печенье, хлеб, сушки, мягкие кусочки фруктов, мюсли.
51. Сколько соли можно употреблять малышу? Какие могут быть последствия от избытка соли?
До года пищу ребенка не рекомендуют подсаливать, учитывая достаточное для этого возраста количество натуральных минеральных солей в продуктах питания. После года пищу домашнего приготовления можно начать немного подсаливать. Дополнительное подсаливание продуктов промышленного производства запрещено. Норма потребления поваренной соли составляет 3 г. в сут. (1/2 ч.л.). Избыток соли в рационе ребенка может привести к нарушению обмена веществ и как следствие к избыточной массе тела, увеличению нагрузки на почки, сердце, что в последствие может вызвать гипертонию, диабет, заболевания почек.
52. Для чего в пюре добавляют крахмал?
Добавление крахмала в некоторые овощные или фруктовые пюре позволяет связать излишки воды, которая выделяется в процессе измельчения фруктов и овощей до пюреобразного состояния, что позволяет получить «устойчивую» консистенцию готового продукта, что делает кормление малыша более удобным.
53. Для чего во фруктовые пюре добавляют витамин С?
В ходе приготовления фруктовых пюре в связи с их тепловой обработкой естественное содержание витамина С во фруктах снижается. Для компенсации этой потери в пюре вводится дополнительное количество витамина С, который к тому же является хорошим натуральным консервантом.
54. Что означает «без добавленного (добавления) сахара»?
Это значит, что в данный продукт дополнительно не добавлен сахар (сахароза), а натуральный вкус продукта, в т.ч и его сладкий вкус обусловлен только натуральными сахарами, входящими в состав исходных фруктов или овощей.
55. Могут ли злаки вызвать аллергию?
Злаки, как любой продукт, могут вызвать развитие пищевой аллергии, вне зависимости от вида злаковой культуры.
Мифы о детском питании
56. Миф: «Пальмовое масло опасно для здоровья ребенка…»
Пальмовое масло, входящее в состав детского питания, имеет статус «абсолютно безопасного продукта», поэтому является разрешенным компонентом и входит в состав большинства детских молочных смесей и продуктов питания, как для здоровых так и для больных детей.
57. Миф: «Глютен – вредный компонент детского питания?»
Глютен – это сложный белок злаковых культур, обладающий высокой биологической и пищевой ценностью и являющийся полезным для любого ребенка. Исключение составляют дети, страдающие редким врожденным заболеванием, связанным с непереносимостью глютена – целиакией.
58. Миф: «Молочный жир в составе продуктов детского питания может нанести вред здоровью ребенка…»
Молочный жир является ценным источником пищевых веществ и энергии и поэтому входит в состав большинства молочных продуктов детского питания: творог, кефир, йогурт, некоторые виды молочных каш, детские молочные смеси. Молочный жир является источником холестерина, фосфолипидов, ганглиозидов, играющих важную роль в становлении обмена веществ и развитии головного мозга ребенка.
«До какого возраста нужно кормить ребенка грудью?» – Яндекс.Кью
Грудное молоко – естественное питание для младенцев, которое обеспечивает их всем необходимым для роста и развития. Как указано в Глобальной стратегии по питанию детей грудного и раннего возраста ВОЗ, рекомендовано исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, а затем, для удовлетворения своих возрастающих потребностей в питании дети грудного возраста должны получать питательный и безопасный прикорм при продолжении грудного вскармливания до двух лет или более.
Конечно, каждая пара мама-ребенок вправе самостоятельно решать, сколько продлится грудное вскармливание в их случае. К сожалению, очень часто на это решение влияют такие распространенные заблуждения как:
• «После года пользы в молоке нет». На самом деле: молоко остается молоком и на втором году жизни ребенка, и на третьем, и продолжает приносить пользу вашему малышу. При этом состав молока постоянно меняется, чтобы соответствовать потребностям вашего ребенка, и это естественный процесс. Исследования (Dewey 2001) показали, что на втором году жизни малыши употребляют около 400-500 мл молока в сутки, и оно покрывает их потребности в энергии на 29%, в белке на 43%, в кальции на 36%, в витамине С на 60%. Иммунные факторы содержатся в молоке на протяжении всего периода лактации, а на втором году кормления и во время плавного отлучения их количество повышается.
• «Длительное грудное вскармливание может сказаться на здоровье мамы». На самом деле: грудное вскармливание более года сказывается на здоровье мамы положительным образом. Кормление по требованию дает «отдых» для репродуктивной системы. У трети женщин не возобновляется овуляция в течении всего периода кормления грудью. Более того, мамы, кормившие грудью более двух лет, на 54% уменьшают возникновение рака груди по сравнению с женщинами, кормившими не более 6 месяцев. Также снижаются риски развития рака яичников и эндометрия.
• «Подросший ребенок будет требовать приложиться к груди всегда и везде». На самом деле: это вопрос выстраивания границ, постепенного воспитания малыша. Очень часто мамы просто не знают, как организовать комфортное кормление подросшего малыша. Узнать об этом можно в статье на нашем сайте.
Грудное вскармливание: по запросу или по расписанию
В самом начале жизни вашего ребенка лучше кормить по требованию. Грудное вскармливание для младенцев является инстинктивным. Если они ищут пищу и подают ей сигнал, это то, что на самом деле нужно их телу для роста и развития. Пусть допьют!
Новорожденные, в частности, нуждаются в питании круглосуточно (минимум 8 раз в день!) И могут кормить от 10 до 60 минут.Грудное молоко легко усваивается, а желудки младенцев маленькие — в результате этого ребенок хочет часто находиться у груди. Это программируемое групповое кормление специально разработано для роста их живота (и остальной части их тела), а также для увеличения количества молока.
Частые кормления по требованию приносят пользу и вам, и вашему ребенку. Поскольку производство молока зависит от спроса и предложения, кормление по требованию поможет обеспечить хорошее количество молока и позволит вашему ребенку и вашему телу синхронизироваться.Плановое кормление может прервать естественный процесс производства молока.
Признаки того, что ваш ребенок голоден и готов к еде, включают повышение бодрости, засовывание рук или пальцев в рот или в рот, сосательные движения или звуки, высунутый язык, причмокивание губ или укоренение (движение челюсти и рта или голова в поисках своей груди).
Ваше тело также может сигнализировать о том, что пришло время кормить, потому что емкость груди играет определенную роль. Если у вас маленькая грудь, и вы часто чувствуете сытость, то лучше кормить ребенка (или сцеживать молоко), когда вы чувствуете ощущение выделения молока.Это помогает поддерживать поток молока, что может помочь предотвратить такие проблемы, как утечка, нагрубание, недостаточное количество молока, закупорка протоков и мастит (проблемы также иногда связаны с более жестким графиком кормления).
Вы не можете кормить грудью слишком много, но можете кормить слишком мало. В первый год жизни у вашего ребенка очень высокие потребности в калориях по сравнению с его маленьким размером тела. Младенцы обычно увеличивают свой вес на 200% в первый год и в четыре раза к 24 месяцам! Весь этот рост зависит от правильного кормления.
Если вы будете рядом и готовы к кормлению, когда ваш ребенок решит, что пора, это обеспечит адекватный рост, потребление питательных веществ и будет способствовать важным моментам связи, которые возникают между ребенком и мамой.
Примерно в возрасте 3-4 месяцев вы можете заметить, что у них появляется предсказуемый режим кормления. Например, ваш ребенок может начать перерыв между кормлениями от каждых 2 часов до каждых 3 часов. Этот тип модели полезен при создании расписания и распорядка, но не думайте, что отныне кормление будет таким же, потому что дети постоянно растут, и их потребности будут часто меняться, чтобы поддерживать этот рост.
Расписание может по-прежнему меняться изо дня в день и будет меняться по мере роста вашего ребенка. Нормальным является ежедневное изменение рациона питания вашего ребенка примерно на 20%. В конце концов, ребенок — еще маленький человек; в некоторые дни они голоднее, чем в другие, поэтому продолжайте следить за сигналами голода вашего ребенка и вносить соответствующие коррективы.
Примерно в возрасте 6 месяцев, когда младенцы обычно начинают есть твердую пищу, часто вырабатывается более последовательный график кормления. Иногда эти графики имитируют график питания родителей или график дневного ухода за детьми, но так же часто это не так, поэтому будьте готовы к тому, чтобы соответствовать расписанию ребенка, а не заставлять его встречаться с вашим.К 6 месяцам графики кормления большинства младенцев состоят из кормления грудью или из бутылочки плюс кормление твердой пищей каждые 2,5–3 часа.
Если вы находитесь в разгаре первых 12 недель, сделайте глубокий вдох — вы и ребенок все еще учитесь, и со временем вам обоим станет легче.
Помните, что ваш ребенок, скорее всего, начнет кормить ребенка более предсказуемым образом через 3-4 месяца.
Покормите новорожденного не менее 8 раз в суткиВаш голодный ребенок может даже кормить до 12 или более раз за 24 часа в течение первых нескольких недель жизни.Как минимум 8 кормлений дадут вашему ребенку все калории, необходимые для роста, и подадут вашему организму сигнал о необходимости выработки достаточного количества молока.
Попробуйте грудь компрессийСжатие груди во время кормления может помочь вытолкнуть больше молока, чтобы он быстрее насытился, а также может сократить время кормления или помочь ему дольше переходить между кормлениями.
Обхватите рукой грудь, поместив большой палец с одной стороны (обычно проще всего с верхней стороны), а с другой — пальцами.Ваша рука должна быть близко к грудной стенке, оставляя достаточно места вокруг ареолы. Слегка сожмите грудь и держите.
Этот метод может быть полезным, но не гарантируется — и важно не делать это агрессивно! Компрессии не должны быть болезненными.
Следуйте подсказкам вашего ребенка о голоде и сытости в течение первых 6 месяцевРегулярный график кормления может появиться только в том случае, если вашему ребенку исполнится 6 месяцев. А пока следуйте его сигналам голода и сытости.Помните, что вашему ребенку нужно часто есть (каждые ~ 2-3 часа), особенно в течение первых 3 месяцев. Следите за естественным расписанием вашего ребенка, но не форсируйте его и не придерживайтесь жесткого расписания.
Создайте сильную сеть поддержкиГрудное вскармливание — ответственная работа, которая может сопряжаться с некоторыми трудностями. Обратитесь к друзьям и членам семьи, которые кормили грудью, найдите местную группу поддержки по грудному вскармливанию и без колебаний обратитесь к тренеру по счастливой семье. Если вы столкнулись с серьезными проблемами при грудном вскармливании, вы можете обратиться за помощью к личному консультанту по грудному вскармливанию (IBCLC).
Дополнительную информацию по этой теме можно найти в следующих статьях:Когда переходить с кормления по запросу на кормление по расписанию
Один из самых больших вопросов молодых мам: время или ребенок определяют кормление? Должен ли я составлять расписание или выполнять просьбы друзей?
Кормление по требованиюКормление по требованию или саморегулирующееся кормление — рекомендуемый метод кормления ребенка, особенно в первые месяцы его жизни.(5) Практика грудного вскармливания в первый год жизни влияет на будущие отношения ребенка к еде и его шансы на избыточный вес и ожирение. (7) У кормящих матерей стимуляция груди вызывает выработку молока, поэтому чем больше голодный ребенок будет кормить, тем лучше будет его полноценный корм. (2) Подобно кормлению грудью по требованию, также поощряется кормление из бутылочки по требованию. Это рекомендуется, чтобы позволить младенцам научиться самостоятельно регулировать свой аппетит путем кормления, когда они голодны, и остановки, когда они сыты.Это сводит к минимуму риск перекармливания, способствует развитию эмоциональной связи между матерью и ребенком и гарантирует, что младенцы получают необходимое их организму количество молока. (6)
Несмотря на привлекательность возможности планировать график кормления, младенцы должны развивать вместе с вами чувство защищенности и надежности. Кормление — это гораздо больше, чем просто калории и питательные вещества. Время кормления предназначено для связи и воспитания, а также для доверия, которое растет в них, зная, что, когда они голодны, вы их накормите.(1) Это помогает создать здоровый стиль привязанности и прочную связь между матерью и ребенком. В этой связи было доказано, что кормление по требованию снижает уровень стресса как у детей, так и у матерей. Младенцев кормят, когда они голодны, и матери не зацикливаются на криках, ожидая, пока пройдут минуты и сработает таймер.
Плановое кормлениеКонцепция кормления по расписанию появилась совсем недавно. Было высказано мнение, что установленное время кормления поощряет маленьких детей спать всю ночь как можно раньше.Идея заключалась в том, что это было лучше для мам, поскольку они могли планировать остаток своей повседневной жизни примерно в установленное время, в которое ребенок должен будет есть, и поэтому сообщать о том, что чувствует себя менее уставшим. Но сильные стороны кормления по требованию неоспоримы! Кроме того, по мере того, как время идет с момента рождения, и вы становитесь более созвучными своему ребенку, они, вероятно, превратят свое пищевое поведение в более предсказуемый график. Плановое кормление также не учитывает всплески роста — периоды времени, когда вашему ребенку может потребоваться больше еды, когда он станет больше.Так что держись! Не нужно торопить их и заводить грустного ребенка, а вы — в стрессе.
Хотя это не самый лучший вариант для вашего ребенка в первые месяцы, наступает время, когда можно будет ввести кормление по расписанию. Рекомендуется, чтобы лучшее время для перехода с кормления по требованию на кормление по расписанию — это когда вы приучаете ребенка к твердой пище (в возрасте младше 6 месяцев). Это связано с тем, что, когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу, во многих семьях ребенок присоединяется к нему во время еды. Конечно, ваш ребенок все еще может просить грудь или бутылочку во время этого перехода, но на этом этапе полезно познакомить вашего малыша с принципом питания.И делает жизнь маме проще!
Однако…Важно понимать, что в первые несколько недель после родов существуют ситуации и условия, при которых может быть рекомендовано кормление по расписанию. Некоторые младенцы спят больше других по разным причинам, включая преждевременные роды, дети, рожденные с желтухой, и дети, рожденные с недостаточным весом (1). Такой чрезмерный сон может привести к недостаточному кормлению и, в свою очередь, к снижению процентильного веса (4). Таким образом, будильник по расписанию для кормления может помочь недоношенным и больным детям получить питательные вещества, необходимые для восстановления и здорового развития (4).
В конце концов, как вы будете кормить ребенка, зависит только от вас! Это только общая информация. Чтобы получить подробный личный совет, вам следует обратиться к квалифицированному специалисту в области здравоохранения, который знает вашего ребенка.
- Каплан, Робин и Робин Каплан. «По запросу против. Плановое кормление: что лучше для ребенка? — SDBFC ». SDBFC , 2014 г., доступно по адресу: https://www.sdbfc.com/blog/2014/12/9/on-demand-vs-scheduled-feeding-which-is-best-for-baby
- «Увеличение предложения». Австралийская ассоциация грудного вскармливания , 2021, доступно по адресу: https://www.breastfeeding.asn.au/bf-info/common-concerns%E2%80%93mum/supply
- Якову, Мария и Альмудена Севилья. «Кормление грудных детей: влияние планового кормления и кормления грудью. Кормление по требованию для благополучия матери и когнитивного развития детей ». Доступно по адресу: European Journal Of Public Health , vol 23, no. 1, 2012, с. 13-19. Oxford University Press (OUP) , DOI: 10.1093 / eurpub / cks012
- «Руководство по кормлению недоношенных детей и питанию недоношенных». Com , 2021, доступно по адресу: https://www.enfamil.com/articles/guide-premature-baby-feeding-and-preemie-nutrition/
- «Следует ли кормить детей из бутылочки по требованию». Com , 2021 г., https://www.tommeetippee.com/en-gb/parent-room/should-bottle-feeding-babies-feed-on-demand. По состоянию на 4 июля 2021 г.
- «Реагирующее кормление: недостающее звено в проблеме детского недоедания в Шри-Ланке», Шри-Ланкийский журнал детского здоровья, 2014 г .; 43 (1): 53-54. Доступно на: http://repository.rjt.ac.lk: 8080 / xmlui / bitstream / handle / 123456789/1514 / 38.pdf? последовательность = 1
7. Эпплтон, Джессика и др. «Практика вскармливания детских смесей и роль совета и поддержки: предварительное качественное исследование». BMC Pediatrics , том 18, вып. 1, 2018. Springer Science And Business Media LLC , доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5784678/
Просмотры сообщений: 431
Должен ли я кормить грудью по требованию или по расписанию?
Старая пословица «никогда не буди спящего ребенка» может быть плохим советом, если вы кормите грудью новорожденного.В то время как позволить спящим младенцам лежать может быть действенной стратегией для детей старшего возраста, слишком большое расстояние между кормлениями в эти первые недели может уменьшить количество молока и может помешать вашему ребенку набрать так необходимые фунты. Конечно, это те последствия, которых вы хотите избежать.
Как часто кормить грудью новорожденных
Итак, вы понимаете, что вам может потребоваться будить ребенка для кормления, но как часто? Если у вас только что родившийся ребенок, вес которого все еще ниже своего веса при рождении, очень важно, чтобы вы часто кормили его грудью.Многие консультанты по грудному вскармливанию посоветуют вам кормить не менее 10-12 раз в течение 24 часов. Другой способ думать об этом — кормить грудью каждые 2 часа в течение дня с перерывами не более 4 часов в сутки. ночь.
Будьте уверены — в таком юном возрасте нельзя слишком часто баловать ребенка или кормить грудью. Кроме того, в течение первых нескольких недель и во время скачков роста ваш ребенок, вероятно, будет участвовать в так называемом кластерном кормлении.
Кластерное кормление — это когда ребенок ест каждые 45 минут или час в течение нескольких часов.Думайте об этом как о попытке вашего ребенка накормиться на ночь. Он помогает стимулировать выработку молока, способствует увеличению веса, а также может заставить вашего ребенка спать немного дольше (бонус!).
После возвращения веса при рождении
Как правило, младенцы теряют до 7% в течение первой недели и должны вернуться к весу при рождении к концу второй недели. Как только ваш ребенок вернется к своему весу при рождении и установит хорошую схему набора веса, вы можете немного расслабиться. немного.Вместо кормления через определенные промежутки времени вы можете переключиться на кормление по требованию.
Единственное предостережение в этой рекомендации — ваш ребенок все еще не отличает дни от ночи. Это означает, что они могут спать дольше днем и короче ночью. Новорожденных нужно кормить каждые 3 часа в течение дня, поэтому вам может потребоваться будить ребенка после дневного сна, чтобы его покормить.
Хотя у вашего ребенка вряд ли установится циркадный ритм (когда он, естественно, больше спит ночью), пока ему не исполнится 3–5 месяцев, поддержание его стимулирования и частое кормление в течение дня может помочь вам избежать более частых ночных пробуждений.
Запланированные кормления
Некоторые родители утверждают, что всех младенцев следует переводить на кормление по расписанию, регулируя кормление в определенные периоды времени.
Американская академия педиатрии, Центры по контролю и профилактике заболеваний и Всемирная организация здравоохранения придерживаются аналогичной политики в отношении грудного вскармливания. Все организации теперь рекомендуют кормить здоровых младенцев, когда они проявляют признаки голода, а не когда часы показывают «пора».
Ключевым моментом здесь является определение разницы между откровенными репликами голода и типичной суетливостью, которую испытывают почти все дети.Вам не нужно кормить ребенка при каждом хныканье или икоте, но, конечно, кормите его, когда вам ясно, что он голоден. Кроме того, один из способов избежать суетливости у детей старшего возраста — удовлетворить их потребности в голоде.
Можно ли кормить грудью по требованию до второго года жизни?
Некоторые говорят «да»: кормить грудью в любое время и в любом возрасте — это естественный образ жизни и, следовательно, лучший способ. Другие говорят «нет»: когда ребенку от одного до двух лет, мы кормим его по расписанию, а не по требованию, в том числе и грудное вскармливание.
Это проблема разработки
Эллин Саттер советует рассматривать проблему с точки зрения ребенка: «Для меня это проблема развития. Обычно развивающийся ребенок, приближающийся к концу первого года и ко второму году, готов испытать нарциссическое решение: узнать, что он / она больше не является центром вселенной (где другие бросают все и немедленно обращаются к своим потребностям) , и присоединяется к более широкой социальной группе семьи (где им приходится немного ждать удовлетворения).
«В раннем младенчестве (примерно в первые шесть месяцев) исключительно грудное вскармливание или кормление смесью по требованию соответствует потребностям развития детей и позволяет им достичь гомеостаза и привязанности. По мере того, как дети проходят стадии «старшего ребенка», а затем стадии «почти дошкольного возраста», движение к структуре является более подходящим, поскольку оно поддерживает стадию развития разделения-индивидуации. Чтобы знать, с чего он / она заканчивает и начинают другие, им нужна структура во всем, включая кормление. Чтобы перейти от кормления младенцев по требованию к обычному режиму семейного обеда с закусками, они (и родители тоже) испытывают необходимую потерю: отказываются от интимных отношений кормления сосков один на один, чтобы получить вознаграждение быть частью семьи.”
Начните с перекусов
Вот что написано на веб-сайте ESI в разделе Как кормить / возраст и стадия / кормление вашего почти малыша. Во время стадии старшего ребенка , в ответ на повышенную регулярность кормления вашего ребенка, вы предлагали перекусы частично по требованию, а частично по расписанию, которое вы определили. На этапе почти дошкольного возраста вы продолжаете поддерживать переход от кормления по требованию к структурированному, предлагая ребенку легкие закуски примерно каждые два-три часа между приемами пищи.Это позволяет ему приходить к обеду голодным (но не голодным) и, следовательно, может вести себя хорошо: он заинтересован в том, чтобы поесть там пищу. Хотя он, вероятно, любит пить и есть на ходу , он не научится есть пищу, которую вы едите, потому что особая еда hi , доставленная в его особым способом, ему больше нравится. Предлагайте любое кормление из сосков (грудное молоко или смесь) в качестве структурированного перекуса сидя. Не предлагайте ничего, кроме воды. Вы устанавливаете режим «питание плюс закуски» разделения ответственности для детей старшего возраста: родители делают , что , , когда и , где кормления, дети делают , сколько и ли еды.
Понимание развития и кормления ребенка
Кормление с любовью и здравым смыслом: первые два года посвящен вопросам питания, развития ребенка, понимания и реагирования на поведение ребенка при кормлении, а также кормящих отношений в отношении грудного вскармливания, кормления смесями, начала приема твердой пищи и обучения взрослых еда.
Eve Reed APD и преподаватель Института Эллин Саттер
График кормления ребенка или кормление по запросу?
Существуют разные теории о дневном кормлении и связи с ночным сном.Babywise — одна из книг, популяризирующих мысль о том, что если вы можете помочь ребенку дольше отдыхать между кормлениями в течение дня, он будет дольше спать по ночам. Но сторонники привязанности к детям рекомендуют кормить ребенка по требованию, когда ребенок голоден. Какой метод способствует лучшему ночному сну?
Кормление по расписанию
Преимущество графика кормления заключается в том, что он предсказуем как для родителей, так и для ребенка, что снижает уровень стресса при рождении новорожденного. Кроме того, теория заключается в том, что если вы поможете ему привыкнуть к 3-4 часам между кормлениями в течение дня, он также сможет дольше обходиться ночью без кормления.Еще одна вещь, которую родители действительно любят в графике кормления, — это то, что он мешает ребенку перекусить, что временами может быть довольно неудобным.
Кормление по запросу
Цель кормления по требованию — дать ребенку возможность направлять вас и кормить, когда он чувствует голод или жажду (поскольку грудное молоко и смеси также являются их источником воды в течение первых 6–12 месяцев жизни). Сторонники кормления по требованию считают, что это не только больше уважает вашего ребенка, но и является более здоровым способом научить его правильно питаться, поскольку диетологи скажут вам, что вы должны есть, когда вы голодны, и избегать переедания, чтобы наверстать упущенное. ожидая, пока вы не проголодаетесь.
Кормление и ночной сон
Способствует ли режим кормления или кормление по требованию более продолжительному ночному сну? Я не врач, но считаю, что кормление по требованию, скорее всего, будет способствовать более продолжительному ночному сну, чем график кормления, если это вообще возможно. Ночной сон — это веха в развитии, и я думаю о кормлении так, что вашему ребенку (и вам) нужно так много калорий в день, и чем больше он получает в течение дня, тем меньше ему нужно ночью.
Добавьте к этому, их животики смогут вместить только такое количество грудного молока или смеси, поэтому даже если вы CAN заставите ее ждать 3 или 4 часа, чтобы поесть, она, возможно, не сможет вместить столько грудного молока или смеси. как если бы вы кормили ее дважды каждые 2 часа в течение дня. Поверьте, если ваш ребенок просыпается каждые 2 часа ночью и старше 2 месяцев, скорее всего, у него есть связь со сном с кормлением грудью или из бутылочки, и это не имеет ничего общего с голодом.
В личной заметке:
Оба моих мальчика ели каждые 2 часа в течение дня в течение нескольких месяцев.Они оба находились на исключительно грудном вскармливании, и, поскольку грудное молоко переваривается за 1–3 часа, это имело для меня смысл. Они просто стали слишком голодными, чтобы ждать дольше этого, и я считаю, зачем им это делать? Разве они не могут пойти в кладовку и добыть себе еду, и разве я не ем, когда большую часть времени голоден? Поскольку я работал и сцеживал молоко, я знаю размер бутылочек, которые принимал каждый из моих сыновей. Мой старший сын никогда не брал бутылочек больше 4 унций грудного молока, в то время как мой младший сын ел до 5 1/2 (он был кусок на 6 месяцев!).
и примечание:
Я бы не причислял себя к маме, «воспитывающей привязанность» (хотя у обоих моих мальчиков есть здоровая привязанность ко мне и моему мужу). Я не считаю, что воспитание детей отсутствует во всех случаях. Я верю в то, что в отделе кормления можно позволить ребенку вести вас, чтобы у него сформировались более здоровые пищевые привычки, когда он станет взрослым. Уловка состоит в том, чтобы предлагать достаточно здоровой пищи в качестве альтернативы.
Мой старший сын тоже много перекусил, приняв 2 унции, а затем еще 2 унции через час (или кормил одну сторону, а затем другую через час).Иногда было трудно справиться с перекусом, но он ел только на ночь дважды в 4 месяца и один раз в 7 месяцев, причем сам. Мой старший сын продолжал довольно часто есть и нервничал, когда был голоден. Его послеобеденные закуски были близки к размеру полноценной еды. Мой младший сын ел намного меньше, чем его старший брат. В общем, я стараюсь согласиться с тем, что они просто разные, но ни один из них не мог долго не есть, когда был очень молод. Честно говоря, я не уверен, как люди ждут 3 часа, чтобы покормить, потому что мои парни так сильно плакали.Но я также связываю это с их интенсивностью.
В целом, если у вашего ребенка количество кормлений в ночное время, соответствующее его возрасту, решение о том, кормить ли его по расписанию или по требованию, будет зависеть от того, что работает для вас и вашего ребенка (имейте в виду, что некоторые дети более регулярны. чем другие). Я бы не стал выбирать то или иное, исходя из того, как это может или не может повлиять на их ночной сон. Младенцы предпочитают распорядок дня, и распорядок дня может быть таким же жестким или свободным, как и вы.
Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые мы считаем качественными и полезными для наших читателей.
Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…тогда для вас подойдут индивидуальные консультации по вопросам сна. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.
Узнать больше об услугах
Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Узнайте больше о трехступенчатой системе
Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, изучите Освоение режима сна и расписания , исчерпывающее руководство по режимам дневного сна, переходам ко сну и всем другим важным практическим советам. »Хорошего детского сна.С более чем 45 образцами графиков сна и рабочих листов, Mastering Naps and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Узнайте больше об освоении дневного сна
Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на Система из пяти шагов, которая поможет вашему малышу уснуть . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Узнайте больше о 5-ступенчатой системе
Присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными тематическими исследованиями, советами экспертов и многим другим.Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое лучшее — участника получают 20% скидку на все услуги консультации по сну !
Узнать больше о VIP-членстве
Следует кормить детей из бутылочки, кормить по требованию
Если вам интересно, кормить ли ребенка по требованию или по расписанию, вы пришли в нужное место.
Когда дело доходит до вскармливания младенцев, многие родители не уверены, что лучше всего делать для своего малыша, поэтому мы составили для вас этот удобный список вопросов и ответов.
Плохо ли кормить по требованию?
Нет, кормление по требованию — не обязательно плохо, особенно в раннем возрасте. Фактически, многие эксперты рекомендуют кормить новорожденного ребенка по требованию, поскольку каждое кормление способствует здоровому росту и развитию.
Если ваш новорожденный всегда голоден и хочет постоянно есть, позвольте ему. В любом случае новорожденные в идеале должны есть не менее 8 раз в день.
Должен ли я кормить ребенка по требованию или по расписанию?
Выбор, кормить ли вашего малыша по требованию или кормить по расписанию, на самом деле зависит от возраста и аппетита вашего ребенка, в конце концов, каждый ребенок индивидуален.
Режимы кормления, как правило, проявляются в возрасте 3-4 месяцев, что облегчает кормление ребенка по графику, если он подходит вам обоим.
Как узнать, когда ребенок голоден?
Ваш ребенок будет сообщать вам, когда он или она голоден, обычно с помощью определенных сигналов.
Признаки того, что ваш ребенок может голодать, могут включать:
- Плач
- Открывать рот
- Высунут язык
- Издает сосущие звуки
- Зажать руками / пальцами / кулаками рот или вокруг него
Имейте в виду, что плач, скорее всего, является поздним признаком голода, и что плач вашего ребенка не всегда означает, что он голоден.
Что делать, если мой ребенок все еще голоден после кормления?
Новорожденные дети часто хотят кормиться круглосуточно, поэтому, если ваш новорожденный все еще кажется голодным после того, как его накормили, не беспокойтесь, это совершенно нормальное поведение.
Важно помнить, что аппетит вашего ребенка растет вместе с ним, поэтому, если ваш ребенок все еще кажется голодным после кормления, возможно, он переживает скачок роста. Скачки роста обычно происходят на отметке:
.- 7-14 дней
- 3-6 недель
- 4 месяца
- 6 месяцев
Если вас беспокоит, что ваш ребенок недоедает, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Можете ли вы удовлетворить спрос с помощью формулы?
Опять же, обычно рекомендуется кормить ребенка всякий раз, когда он кажется голодным — и этот совет относится к детям, которых кормят смесью.
Новорожденные, вскармливаемые смесью, скорее всего, захотят есть примерно каждые 2-3 часа. По мере того, как ваш ребенок растет и его желудок может вмещать больше молока, вы можете обнаружить, что он хочет есть больше каждые 3-4 часа.
Откройте для себя наши полезные аксессуары для кормления грудью
Просмотрите наше удобное оборудование для кормления из бутылочки
Руководство по кормлению: 0-5 месяцев — WIC Южная Дакота
На настольном компьютере удерживайте «Ctrl» и нажмите «F» для поиска по ключевым словам на этой странице.
Кормление новорожденного — важное решение. Тщательно подумайте о кормлении грудью по сравнению с кормлением смесью во время беременности.
Обратите внимание: Эта информация в первую очередь посвящена питанию здоровых доношенных детей. Проконсультируйтесь со специалистом в области здравоохранения WIC для получения более подробной и расширенной информации, особенно в отношении недоношенных детей, детей с низкой массой тела, детей с особыми потребностями или детей с заболеваниями.
На грудном вскармливании
Существует два типа грудного вскармливания:
- Исключительное грудное вскармливание — это когда мать дает ребенку только грудное молоко.Никаких смесей или других жидкостей не предлагается. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно (только) грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни при добавлении прикорма и продолжать грудное вскармливание в течение 12 месяцев и старше по взаимному желанию матери и ребенка.
- Частичное грудное вскармливание — это когда ребенок получает грудное молоко и смесь. Матери, частично кормящие грудью, могут испытывать трудности с поддержанием количества молока.
Чем дольше мать кормит исключительно грудью, тем больше пользы получают мама и малыш.
Спрос и предложение
Грудное вскармливание — это способ кормления со стороны спроса и предложения. Чем чаще ребенок кормит грудью, тем больше молока вырабатывает мама. По этой причине прием молочных смесей может снизить выработку молока. Если мама предлагает молочную смесь вместо груди для кормления, организм будет считать, что ребенку не нужно есть, и начнет вырабатывать меньше молока, потому что ребенок ест меньше.
Всегда важно кормить младенцев «по требованию». Это означает, что нужно давать им есть, когда они голодны, и останавливаться, когда они наелись, а не по часам или по тому, сколько осталось в бутылке.
Полезно знать, что средний младенец потребляет каждый день:
- Новорожденный будет кормить грудью 8-12 раз за 24 часа по 20-30 минут за каждое кормление. Новорожденные имеют крошечный желудок, поэтому им нужно есть небольшие количества много раз в течение дня. ребенок становится старше и начинает более эффективно выводить молоко из груди.
0-6 месяцев | Грудное молоко | 8-12 кормлений по запросу. Постепенное снижение количества кормлений в 4-6 месяцев. | Кормить по запросу. Не смотрите на часы. |
|
Формула, обогащенная железом | 2–3 унции (увеличивается до 32 унций в 6 месяцев) | 6-8 кормлений | ||
6-8 месяцев | Грудное молоко | Постепенное снижение количества кормлений.Продолжайте кормить по требованию. | Кормить по запросу. Не смотрите на часы. |
|
Формула, обогащенная железом | 6-8 унций (при потреблении 24-32 унции) | 3-5 кормлений | ||
Зерна Детские хлопья, хлеб, крекеры | 1-2 столовые ложки | 1-2 раза в сутки | ||
Овощи И Фрукты Простые, протертые, протертые, протертые | 1-2 столовые ложки овощей 1-2 столовые ложки фруктов | для овощей 1-2 раза в день 1-2 раза в день для фруктов | ||
Белок Яйца, мясо, птица, рыба, сыр / йогурт бобовые; Обычное, пюре, протертое | 1-2 столовые ложки | 1-2 раза в сутки | ||
8-12 месяцев | Грудное молоко | Постепенное снижение количества кормлений.Продолжайте кормить по требованию. | Кормить по запросу. Не смотрите на часы. |
|
Формула, обогащенная железом | 6-8 унций | 3-4 кормления (6-8 унций каждое, потребляя 24 унции) | ||
Зерна (каши для младенцев, хлеб, крекеры) | 2-4 столовые ложки | 1-2 раза в сутки | ||
Овощи И Фрукты (молотые, мелко нарезанные, нарезанные кубиками) | 2-3 столовые ложки овощей 2-3 столовые ложки фруктов | для овощей 2-3 раза в день 2-3 раза в день для фруктов | ||
Белок (мясо, птица, рыба, яйца, сыр, йогурт, бобовые; молотый, мелко нарезанный, нарезанный кубиками) | 1-2 столовые ложки | 1-2 раза в сутки |
* Источник: WIC Works Infant Nutrition and Feeding Manual.
Посетите сайт «Питание по запросу», чтобы получить дополнительную информацию о признаках голода и сытости (сытости).
Достаточно ли молока у моего ребенка, находящегося на грудном вскармливании?
Кормящие матери не могут видеть, сколько грудного молока получает их ребенок, и иногда беспокоятся, получает ли он его достаточно.
Эти факторы указывают на то, что ребенок, скорее всего, получает достаточно молока:
- Набираю вес стабильно. Это самый важный показатель. Для новорожденного нормально похудеть сразу после рождения, но его следует прибавить к 2-недельному возрасту.
- Частое кормление грудью и удовлетворение после каждого кормления
- Пробуждение для кормления
- Слышно постоянное глотание во время кормления грудью в тихой комнате
- Множество мокрых и грязных подгузников с бледно-желтой или почти бесцветной мочой. Моча не должна быть темно-желтой или оранжевой. (Младенцу не следует давать никаких дополнительных жидкостей, кроме грудного молока.)
Кормящие матери также имеют индикаторы того, что ребенок, вероятно, потребляет достаточное количество жидкости:
- Ощущение покалывания при выделении молока.Это ощущение должно происходить при каждом кормлении.
- Грудь ощущается менее наполненной после кормления
- Ощущение спазмов в нижней части живота, что указывает на сокращение матки в первые несколько недель после родов. Гормоны, вырабатываемые и выделяемые во время грудного вскармливания, также помогают матке сокращаться и возвращаться к ней, которая была до рождения ребенка.
Скачки роста
Во время скачков роста ребенку может потребоваться более частое кормление грудью. Это не означает, что количество молока у мамы уменьшилось! Всплески роста могут происходить через 2–4 недели, 6 недель, 3 месяца и 6 месяцев и могут длиться от одного до двух дней.
Влажные и грязные подгузники
У ребенка, находящегося на грудном вскармливании, должно быть от 6 до 8 влажных подгузников за 24 часа. У ребенка, находящегося на грудном вскармливании, может быть дефекация один раз в день или один раз при каждом кормлении.
У каждого малыша будет свое расписание. Во время роста ребенок может от нескольких дней до недели обходиться без дефекации; это не запор, если стул мягкий при дефекации.
Дополнения
Грудное молоко содержит необходимое количество питательных веществ для вашего ребенка, и они фактически меняются по мере роста и развития вашего ребенка.
- Витамин D — единственное питательное вещество, которое не поступает с грудным молоком в достаточном количестве. Добавляйте 400 МЕ витамина D в день сразу после рождения.
- Добавки можно приобрести в большинстве розничных продавцов и аптек без рецепта. Посещение врача по поводу приема добавок с витамином D.
- Поговорите со своим врачом о добавках железа в возрасте 4 месяцев, пока ребенок не начнет есть продукты, содержащие железо.
Здесь вы найдете более подробную информацию о грудном вскармливании!
Детское питание с детского питания
Смесь, обогащенная железом — следующий лучший выбор после грудного вскармливания.Формула разработана так, чтобы максимально приближать ее к грудному молоку, но не может обеспечить антивирусы, противоаллергические, противопаразитарные, антитела, гормоны, ферменты, факторы роста и многое другое, которые естественным образом содержатся в грудном молоке.
Формулаобогащена железом, так как оно очень важно для развития мозга и помогает предотвратить анемию. Анемия, или низкий уровень железа, сильно утомляет младенцев и детей и может привести к нарушению обучаемости и поведенческим проблемам.
Обратите внимание: Формула с низким содержанием железа не рекомендуется, поскольку она не содержит достаточного количества железа для предотвращения анемии и не подходит для лечения запора.
Спрос и предложение
Всегда важно кормить детей по требованию, а не по часам или по тому, сколько осталось в бутылочке. Позвольте им есть, когда они голодны, и останавливаться, когда они сыты. См. Раздел «Кормление по требованию» для получения дополнительной информации о признаках голода и сытости (сытости).
Скачки роста
Во время скачков роста ребенку может потребоваться чаще есть.
Всплески роста могут происходить через 2–4 недели, 6 недель, 3 месяца и 6 месяцев и могут длиться от одного до двух дней.Следите за признаками голода и сытости (сытости), чтобы решить, следует ли вам готовить больше или меньше смеси для кормления.
Влажные и грязные подгузники
У ребенка должно быть от 6 до 8 влажных подгузников за 24 часа. У младенцев, вскармливаемых смесью, разовьется собственный образец загрязненных подгузников. Следите за выкройкой вашего ребенка.
Коровье молоко и другие жидкости
Никогда не давайте коровье молоко до 12 месяцев. Почему?
- Коровье молоко содержит слишком много белка, кальция, фосфора, натрия, хлорида и калия.
- В коровьем молоке не хватает основных питательных веществ, таких как витамин C, витамин E, линолевая кислота, железо и медь.
- Слишком много белка и минералов плохо влияет на почки вашего ребенка, может вызвать обезвоживание, и ребенок плохо переваривает пищу.
- Коровье молоко может вызвать кровотечение из кишечника.
- Кровотечение, вызванное коровьим молоком, увеличивает вероятность развития анемии у ребенка (или с низким содержанием железа).
Вода
Подождите 6 месяцев, чтобы налить воду из чашки.До 6 месяцев всегда давайте смесь или грудное молоко, если ребенок чувствует голод или жажду. Ребенку нужны питательные вещества.
Прочие жидкости
Никогда не давайте младенцу мед, сироп, кул-эйд, поп, сок или другие подслащенные напитки.
Твердая пища
Начните вводить детское питание (твердую пищу) в возрасте 6 месяцев при появлении признаков готовности. Обратите внимание на эти признаки, которые сообщат вам, что ребенок готов:
- Удерживает шею неподвижно
- Сидит без поддержки
- Открывает рот, когда предлагается еда
- Втягивает нижнюю губу, когда ложку вынимают изо рта
- Держит пищу во рту и глотает ее
- Достигает еды, показывая, что они хотят немного
См. Руководство по кормлению: 6–12 месяцев для получения информации о том, как начать детское питание после появления этих признаков готовности.
Обратите внимание: WIC не предоставляет детское питание до 6 месяцев. В этом возрасте большинство детей уже готовы к употреблению твердой пищи.
Это сообщение последний раз обновлялось 31 марта 2021 г. в 13:07.
Это учреждение предоставляет равные возможности.
.