Кормление сцеженным грудным молоком из бутылочки: Бутылочка Calma | Естественное кормление грудным молоком

В каких ситуациях может потребоваться кормление сцеженным молоком:
1. Вам надо отлучиться на некоторое время (от нескольких часов).
2. Вы принимаете лекарства, несовместимые с грудным вскармливанием. Но перед этим хорошо бы заморозить грудное молоко, чтобы его хватило на этот период.
3. Вы испытываете болезненные ощущения во время кормления, например, из-за трещин сосков.
Внимание!
Для ребенка сосание груди и питание из бутылочки через соску – это два разных процесса. Современные соски максимально приближены к форме груди. Но все-таки довольно часто кормление из традиционных сосок ведет к отказу от груди, поэтому хотя бы в первые несколько месяцыев следует воздержаться от использования сосок. Исключение составляет смартсоска для вакуумного кормления грудным молоком Calma, которая воспроизводит механизм сосания младенцем груди.

Советы и правила, как кормить ребенка сцеженным молоком из бутылочки:
1. Сцеженное грудное молоко надо давать каждые 1,5-2 часа, в идеале – по привычному для малыша графику кормления. Например, он может делать перерыв в течение дня и не просить еды в течение 3-4 часов. Это нормально. Ориентируйтесь на запросы своего ребенка.
2. Для кормления из бутылочки используйте только смартсоску Calma или специальные поильники, не препятствующие дальнейшим прикладываниям к груди: например, мягкую ложечку. Тогда малыше не «переучиться» с грудного сосания на другой механизм и не откажется в будущем брать мамину грудь.
3. По объему молока тоже можно ориентироваться на смесь. Объем молока можно рассчитать, ориентируясь на дозировки готовых молочных смесей: если положено при данном возрасте и весе, например, 100 граммов смеси, то грудного молока нужно давать 80 граммов.
4. Чтобы быть уверенной, что молока хватает, надо провести один известный тест — если ребенок описается за день не менее 6-12 раз, то он не голодает. Плюс, конечно, наблюдать за весом. Подробнее о том, как удостовериться, что малышу хватает молока, можно узнать в одном из наших постов.есть пост в наших записях.
5. Кормления сцеженным молоком должны быть и ночью.
6. Если кормить малыша сцеженным грудным молоком станет папа, то это благотворным образом невероятно повлияет на их отношения и установит между ними очень крепкую связь.

#medela #медела

Кормление ребенка грудным молоком из бутылочки

Налаживание грудного вскармливания — один из самых значимых процессов для мамы в первый месяц после рождения малыша. Это таинство, в котором скрыта масса важных для развития младенца моментов: идеальная пища для ребенка, контакт младенца с матерью, нормализация сна. К тому же для многих мам это очень приятный и оздоровительный процесс в послеродовой период. Выделение гормона окситоцина способствует сокращению матки и восстановлению ее прежней формы. Выработка организмом молока помогает маме сбросить лишние килограммы. Длительное кормление грудью действует как профилактическое средство от ряда женских заболеваний.

Однако легко справиться с этим процессом (пусть и естественным) удается не всем. В первый месяц у многих женщин могут возникать трудности: неподготовленные соски, нерегулярная или недостаточная выработка молока и т.п. Эти проблемы являются нормой и не должны стать поводом для роста тревоги и самообвинений. Скорее всего, через месяц процесс наладится. Но даже если это не так, можно воспользоваться альтернативными вариантами, например: кормлением сцеженным молоком из бутылочки или докармливанием смесями. В любом случае стоит помнить: вы лучшая мама для своего ребенка.

С какого возраста можно кормить ребенка сцеженным молоком из бутылочки?

Если есть существенные трудности при кормлении грудью, вы можете использовать бутылочку практически сразу. Сегодня бутылочка для кормления с соской с маркировкой «0+» доступна в каждой аптеке или детском магазине. В продаже есть бутылочки зарубежных, а также отечественных производителей (например, бутылочки DINO&RHINO производятся в России).

Кормление через бутылочку также может быть рекомендовано, если ребенок плохо сосет грудь, слабо захватывает сосок и не набирает вес (так иногда бывает с малышами, которые появились на свет немного раньше срока).

В остальных случаях в первый месяц рекомендуется налаживать естественный процесс кормления ребенка грудью. В дальнейшем вы сможете использовать бутылочку как вспомогательное средство, например, если вам надо отлучиться по делам, а ребенка оставить с папой, бабушкой, няней.

Как правильно кормить ребенка сцеженным молоком?

Для начала бутылочку обязательно нужно простерилизовать. Как правильно это сделать, вы можете прочесть в другой нашей статье. Затем свежее или размороженное подогретое до температуры тела (37 °C) сцеженное грудное молоко наливают в бутылочку, и ребенок высасывает его через соску.

Современные соски для бутылочек устроены так, что при сосании малыш должен совершать те же движения и усилия, что и при высасывании молока из груди. Соски имеют близкую к анатомической форму и актуальную возрасту младенца скорость потока. Они сделаны из безопасных и гипоаллергенных материалов без содержания бисфенола-А, поэтому вы можете не беспокоиться о здоровье своего чада.

Как первый раз предложить малышу бутылочку и приучить ребенка есть из нее?

Обычно это не вызывает трудностей, многие дети с первого раза начинают активно пить из бутылочки. Но иногда на это уходит несколько попыток. Младенец может отталкивать соску, плакать — это нормально. Пробуйте снова и снова.

Чтобы предложить бутылочку в первый раз, дождитесь времени, когда малыш проголодался (но не слишком голоден) и поднесите соску ко рту также как это делаете с соском груди, под тем же углом. Слегка коснитесь ей губ ребенка, чтобы он приоткрыл рот. Оптимальное положение малыша при кормлении — полулежа.

Если до этого момента вы продолжительное время кормили только грудью и у ребенка сформировалась четкая связь в голове (мама – грудь), попросите кого-то из родственников предложить ему бутылочку, так он не будет отвлекаться на ваш запах и ожидать привычного способа кормления.

Если малыш никак не хочет брать соску, обмакните ее кончик в сцеженное молоко, возможно он охотно среагирует на запах.

Если он хочет сделать паузу, прислушайтесь к его желанию.

Сколько сцеженного молока необходимо давать ребенку?

Есть рекомендованные педиатрами нормы: сколько мл молока должен съедать ребенок того или иного возраста. Например, на этапе 1-6 месяцев среднестатистический ребенок должен съедать 50-230 мл молока за один прием пищи (подробную таблицу по месяцам вы найдете в соответствующих памятках). Но есть и индивидуальная норма. Если ваш ребенок съедает меньше или больше среднестатистической нормы, но при этом здоров и прекрасно развивается, нет поводов для беспокойства.

Как сделать кормление из бутылочки максимально безопасным?

• Выбирайте соску с соответствующим возрасту потоком и обеспечивайте правильное положение малыша при кормлении, чтобы он не захлебывался.
• Стерилизуйте соску, бутылочку и молокоотсос перед каждым кормлением в первые несколько месяцев жизни ребенка.
• Обязательно мойте руки перед кормлением и сцеживанием.
• Храните сцеженное молоко правильно: не более 4-х часов при комнатной температуре. Если необходимо хранить дольше, используйте холодильник или морозильную камеру.

Можно ли чередовать кормление ребенка грудью с кормлением из бутылочки?

Да, у большинства детей это не вызывает дискомфорта. Хотя есть и малыши, которые со временем выбирают только один способ: грудь или бутылочка. Для остальных такое чередование не является проблемой, и они охотно пьют молоко, каким бы способом вы его не предлагали.

В определенном возрасте навык малыша есть из бутылочки становится очень удобным для мам. Во-первых, они могут отлучиться, оставив малыша и сцеженное молоко другим взрослым. Во-вторых, подрастая, ребенок сам учится держать бутылочку. Тогда очень кстати оказывается бутылочка для кормления с ручками, которую младенцу удобно использовать самостоятельно.

Вопросы и ответы — Gorenje

Один ребенок — множество вопросов

Быть мамой сложно. Особенно неопытной мамой. Дышит ли младенец ночью? Не переедает ли он? Нужно ли прочищать ему нос, повторно разогревать еду, мыть игрушки? 

Не волнуйтесь. Вы можете положиться на нас. Мы попросили педиатра из Словении Дениса Баса ответить на некоторые часто задаваемые вопросы о новорожденных и младенцах.

Денис Бас является квалифицированным педиатром и работает с детьми дошкольного и школьного возраста в детской дневной клинике Медицинского центра Камника. Он проводит ультразвуковое исследование тазобедренной области у младенцев, читает лекции для будущих мам и является активным сторонником рационального применения антибиотиков для детей.

Благодаря этим советам вы сможете потратить меньше времени на изучение информации по уходу за ребенком, чтобы в полной мере ощутить радость материнства.

EXPRESSED MILK

Как приготовить молоко для младенца, если иногда его не получается кормить грудью?

Грудное молоко является предпочтительной пищей для новорожденных по нескольким причинам. Несмотря на множество исследований, его состав до сих пор до конца не изучен. Производители пытаются изготовить заменители молока, состав которых близок к грудному молоку, но кормление грудью все равно остается золотым стандартом для новорожденных и младенцев. Существуют различные обстоятельства, в которых матери не имеют возможности кормить грудью (преждевременные роды, патологические изменения в груди, возвращение матери на работу и т. д.). В этих случаях мы рекомендуем сцеживать молоко вручную, либо с помощью ручных или электрических молокоотсасывателей. После сцеживания молоко необходимо правильно хранить.

Кормить грудью младенца легко. Но когда я пытаюсь сцедить молоко, его появляется мало. Что я делаю не так?

Если вы уже пытались сцеживать молоко, но его недостаточно, это не означает, что у вас не хватает грудного молока. Ощущения во время выдавливания и сцеживания вручную отличаются от сосания груди младенцем, поэтому для успешного сцеживания необходимо попрактиковаться. Для более эффективного и неутомительного сцеживания, вы можете воспользоваться различными методами, например сцеживать молоко с помощью ручного или электрического/двойного молокоотсоса. Чтобы стимулировать образование молока перед сцеживанием, положите на грудь горячие грелки и легкими движениями массажируйте ее, страрайтесь расслабиться.

Как правильно хранить сцеженное молоко?

Чтобы обеспечить безопасность детской еды, правильно храните сцеженное молоко до использования, если вы не можете кормить грудью. Перед сцеживанием помойте руки и очистите все необходимое для этого оборудование, чтобы не допустить заражения бактериями. Храните сцеженное молоко в маленьких бутылочках (60–120 мл), объема которых достаточно для одного приема пищи. Надпишите на каждой бутылочке дату и время сцеживания, чтобы определить конечный срок хранения. Сцеженное молоко безопасно хранить до 6 часов в закрытой посуде при комнатной температуре, 3–5 дней в холодильнике (4°C) и до 3 месяцев в морозильной камере (–18°C). После размораживания молоко можно хранить в холодильнике 24 часа, но его нельзя повторно замораживать.

Как подготовить для кормления сцеженное молоко, которое до этого хранилось?

Сцеженное молоко необходимо правильно разогреть, прежде чем давать ребенку. Лучшая температура молока для кормления — 37°C. Чтобы проверить температуру, капните молоком на запястье в том месте, где обычно измеряют пульс. Сцеженное молоко нельзя разогревать до температуры выше 40°C, так как в этом случае разрушаются питательные вещества.

Лучший способ разогреть молоко — поместить его на некоторое время под струю горячей воды или в посудину, наполненную горячей водой. Также можно использовать специальное устройство для нагревания детских бутылочек. Нагрев бутылочку, осторожно встряхните ее. Благодаря этому температура содержимого станет равномерной, а жир, который отделился от жидкости в результате хранения, снова смешается с ней.

Можно ли разогревать грудное молоко в микроволновой печи?

Разогревать грудное молоко в микроволновой печи не рекомендуется, так как микроволновое радиоизлучение разрушает некоторые его полезные свойства и питательные вещества. Его также не следует перегревать или готовить. Контролировать температуру проще всего при нагревании паром или погружении в горячую воду. При этом необходимо постоянно проверять температуру, капая молоко на запястье.

Сколько нужно разогревать бутылочку с молоком в горячей воде?

Положив бутылочку с молоком в горячую воду, обычно необходимо подождать около 15 минут, чтобы содержимое нагрелось до требуемой для кормления температуры. Температуру молока следует регулярно проверять на запястье. Во время нагревания бутылочку нужно постоянно встряхивать, чтобы ее содержимое нагревалось равномерно, а осадок в виде жира смешивался с остальной жидкостью.

ЗАЩИТА

Мой ребенок кладет в рот все, что попадается ему под руку. Нужно ли запрещать это?

Родителей часто тревожит то, что маленькие дети кладут в рот все, до чего могут дотянуться. Использование рта — это важный этап развития ребенка, способствующий получению опыта и знаний об окружающем мире. С помощью рта ребенок изучает новые формы, текстуры и вкусы. Это абсолютно нормально. При этом, конечно же, необходимо убедиться, что предметы, которые ребенок пробует на вкус, достаточно большие, не острые и сделаны из безопасных материалов. Родители также беспокоятся, что таким образом ребенок может подхватить инфекцию. В любом случае рекомендуется время от времени тщательно очищать и дезинфицировать предметы, с которыми ежедневно играет ребенок. Сделать это естественным образом можно с помощью нагревания. Специально разработанные паровые стерилизаторы можно использовать для дезинфекции.

Как очищать детские игрушки?

Ребенок контактирует с любимыми игрушками каждый день. Другие дети тоже играют с ними, и часто игрушки оказываются на полу или у кого-то во рту. Они находятся рядом с детьми во время еды и сна. Они особенно полезны, когда ребенок болен, поэтому игрушки необходимо часто мить.

Резиновые игрушки — это постоянные спутники детей при первых шагах на пути к познанию мира. Кроме того, их можно использовать для облегчения боли, когда режутся первые зубы. Поскольку такие игрушки часто контактируют со ртом ребенка, важно регулярно и тщательно очищать их. Для этого промывайте их горячей водой с помощью средства для мытья посуды и время от времени дезинфицируйте в стерилизаторе.

Плюшевые и тканевые игрушки можно стирать в стиральной машине. При этом используйте программу ручной стирки и небольшое количество моющего средства. Также добавляйте дезинфицирующее средство для стирки детской одежды.

Если игрушки нельзя стирать, время от времени обрабатывайте их дезинфицирующим спреем, который не нужно смывать. Перед использованием спрея убедитесь, что он безопасен для маленьких детей.

ТВЕРДАЯ ПИЩА

Когда можно начинать давать ребенку твердую пищу?

Прикорм лучше всего вводить в рацион младенца, которого еще кормят грудью, в возрасте от четырех месяцев и старше. Детям младше этого возраста давать прикорм категорически не рекомендуется, так как их пищеварительная система еще недостаточно развита. Согласно результатам исследований, не стоит ждать слишком долго — прикорм необходимо начинать вводить в рацион в возрасте до шести месяцев. В этом возрасте грудное молоко уже не обеспечивает оптимальное количество питательных макро- и микроэлементов (железа, цинка).

Каким образом следует начинать давать младенцу твердую пищу?

В начале этого процесса родителям следует быть особенно терпеливыми и настойчивыми. В этот период смеси из твердой пищи — это новый опыт для ребенка, а не основной источник питания. Важно, чтобы он привык к различным вкусам, густоте и консистенции блюд. Традиционно в нашей культуре в рацион сначала вводятся смеси из овощей, мяса и картофеля. Фрукты и каши начинают давать несколько позднее, так как дети предпочитают сладкое и могут отказываться от овощей. Продукты следует вводить в рацион с интервалом в одну неделю. Таким образом ребенок легко привыкает к новым вкусам. Кроме того, это дает возможность понаблюдать, с какими продуктами у него возникают проблемы.

Сначала одни дети едят меньше чайной ложки смеси, другие — две или три, остальные — больше. Это нормально. Еда должна быть комнатной температуры или немного теплее.

Начиная с 10 месяцев и далее (если у ребенка уже прорезались зубы), ему можно давать твердую пищу в дополнение к жидкой и пюре. Мясо, рыбу, овощи и фрукты больше не нужно растирать или пюрировать — только мелко нарезать.

Какие типы каш или пюре следует вводить в рацион младенца в самом начале?

Сначала нужно давать низкоаллергенные продукты: овощи (цукини, морковь, картофель, цветная и обычная капуста), рис, кукурузные хлопья, мясо (птица, телятина, мясо кролика). Затем можно добавлять фрукты (яблоки, бананы, груши). В качестве первой смеси можно приготовить рисовую кашу, которая хорошо сочетается с грудным молоком благодаря своему мягкому нейтральному вкусу. Когда спустя неделю ребенок привыкнет к ложечке для кормления, можно вводить в рацион кашу в виде перетертой моркови или цукини, приготовленную в виде отдельного овощного пюре или добавленную в рис и грудное молоко. Новые продукты следует вводить с интервалом в одну неделю. Каши, содержащие глютен (пшеничную, овсяную) лучше начинать давать, когда ребенка еще кормят главным образом грудью или сцеженным молоком, то есть между четырьмя и шестью месяцами жизни. Таким образом снижается вероятность развития глютеновой энтеропатии (непереносимости глютена).

Что делать, если ребенку не нравятся пюре на основе овощей?

Процесс ввода в рацион твердой пищи требует от родителей терпения и настойчивости. Согласно данным исследований, новый вкус нужно предлагать ребенку 7–11 раз, и вы не должны сдаваться, если он разбрызгивает кашу на себя и окружающих. Предлагая младенцу первую ложку пищи, вы еще не знаете, что он думает о новом вкусе. Во время первой попытки большинство детей сжимают губы и не воспринимают вкус пищи. Поэтому продолжайте, только когда ребенок снова откроет рот. Помните о том, что в период введения в рацион новых питательных веществ ребенок все еще получает основную их часть из молока матери или молочной смеси. Многие родители сдаются после трех попыток отказа от пищи, но настойчивость поможет преодолеть сопротивление.

Как приготовить первую смесь из твердой пищи для младенца?

Лучше всего для этой цели подойдут свежие сезонные овощи и фрукты, но можно приготовить и замороженные овощи. Овощи обычно варят в воде или готовят на пару. Не используйте во время приготовления соль или специи. Когда еда будет готова, перемешивайте ее, пока она не станет мягкой, или пюрируйте до консистенции густой каши. Для роста и развития ребенку необходимы высококачественные жиры, поэтому рекомендуется добавлять в блюда на основе овощей, круп и мяса растительное масло (каноловое, оливковое, кукурузное). В одну порцию каши (150–200 мл) необходимо добавить чайную ложку растительного масла.

Как готовить блюда, которые понравятся ребенку?

Приучая ребенка к твердой пище, очень важно правильно выбрать ингредиенты для первых блюд. Выбирайте не слишком резкие и необычные вкусы. Из овощей можно, например, использовать морковь, картофель или цукини, а из фруктов — яблоки или бананы. Цитрусовые фрукты слишком кислые для начала. Кроме того, не рекомендуется готовить блюда с добавлением коровьего молока, пока ребенку не исполнится по меньшей мере шесть месяцев.

Смеси из продуктов можно готовить в кухонном блендере или с помощью вилки. Их консистенция должна быть густой и плотной, но не жидкой. Более твердые овощи и фрукты необходимо готовить на пару первыми. Не добавляйте в блюда сахар, соль и специи с резким вкусом. Немного подсластить кашу поможет чайная ложка мякоти яблока или груши. Чтобы придать вкус блюдам из овощей, добавляйте в них растительное масло.

Какие продукты лучше всего давать детям?

Кроме вкуса пищи, мы должны позаботиться о том, чтобы она содержала все необходимые питательные вещества. Ниже приведены некоторые общие рекомендации относительно введения в рацион разных продуктов:

• Хлеб: с 10 месяцев
• Коровье молоко: в качестве отдельного напитка — с 1 года, в небольших количествах — в более раннем возрасте (добавляйте в кашу или пюре из картофеля)
• Глютен (пшеница, мука из цельного зерна пшеницы, рожь, ячмень, овес, овсяные хлопья, пшеница спельта, макароны): с 4 месяцев вместе с грудным молоком
• Яйца (белок и желток): с 6 месяцев
• Сахар, соль: с 1 года
• Мед: с 1 года
• Рыба: можно с 6 месяцев (свежая молодая рыба, например скумбрия, сельдь, сардины, лосось)
• Морепродукты: с 1 года

Рацион ребенка должен быть сбалансирован и включать большое количество овощей, фруктов и круп. Красное мясо — наиболее важный источник железа для организма. Ниже приведены некоторые продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов:

• Витамин A: морковь, капуста огородная, шпинат
• Витамин D: рыбий жир, жирная морская рыба, яичные белки (рекомендуем заменить их 400 иммунизирующими единицами витамина D в день)
• Витамин E: рапсовое семя, подсолнечное и кукурузное масло, проростки пшеницы, фундук
• Витамин K: зеленые овощи
• Витамин B1: бобовые, некоторые виды рыбы, картофель, овсяные хлопья
• Витамин B2: молоко, молочные продукты, яйца
• Витамин C: свежие фрукты (цитрусовые, крыжовник, черная смородина), овощи (перец, брокколи, фенхель, капуста, шпинат, помидоры)

Мой ребенок не хочет есть. Что делать?

Приучая ребенка к твердой пище, многие родители сталкиваются с проблемой отказа от еды. По крайней мере, так им кажется. На самом деле ребенок набирает вес и растет хорошими темпами. Помните, что ваш аппетит тоже непостоянен и даже вы не всегда употребляете одинаковое количество пищи. Бывает, что ребенок просто отказывается открывать рот и не хочет есть приготовленные блюда. В этом случае используйте воображение: притворитесь, что ложка — это самолет, расскажите историю или весело украсьте еду, готовя ребенка к приему пищи. Уникального рецепта не существует. Способов заставить ребенка есть так же много, как и детей. Прежде всего, понадобится терпение. Милое упрямство детей часто знаменует поражение родителей в битве за столом.

Когда вы наконец убедите ребенка, что стоит еще раз попробовать новое блюдо, проявите креативность. Предлагайте ему фрукты и овощи, но скрытно. Если ребенку не нравится вкус овощей, улучшите его, добавив тертый сыр или заправку из сливочного масла и хлебного мякиша. Если он гримасничает при виде фруктов, смешайте их с молоком или йогуртом и предложите ему веселый детский коктейль.

Кроме того, дети могут отказываться от еды просто потому, что не голодны, так как у них более развито чувство насыщения, чем у взрослых. Желудок ребенка размером всего лишь с маленький кулак, и родители часто преувеличивают количество пищи, которое ему требуется.

Во  время перехода на твердую пищу мой ребенок страдает запором. Что делать?

Смена рациона может повлечь за собой изменение ритма опорожнения кишечника. Как правило, при переходе на твердую пищу этот процесс начинает происходить ежедневно. У некоторых детей во время перехода может возникнуть запор. Чаще всего это происходит, если ребенок употребляет мало жидкости и клетчатки. Вот несколько простых способов решения проблемы:

• Сделайте так, чтобы ребенок больше двигался.
• Благодаря некоторым движениям работа желудочно-кишечного тракта ускоряется.
• Помассажируйте живот ребенка, чтобы стимулировать его перистальтику.
• Убедитесь, что ребенок пьет достаточно жидкости (охлажденной кипяченой воды между приемами пищи).
• Предлагайте ему как можно больше овощей и фруктов (НЕ бананов и НЕ моркови).
• Давайте ребенку подслащенный чай или чернослив, размоченный в соке.
• Если проблема не исчезает, рекомендуется использовать слабительные средства, которые не вызывают привыкания. Важно, чтобы во время опорожнения кишечника ребенок не испытывал боль или болезненные колики. 

ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА

Как проверить, дышит ли ребенок ночью?

Ночью организм ребенка замедляет функционирование, поэтому иногда бывает трудно понять, дышит ли он. Чтобы убедиться, что все в порядке, используйте такой способ: смочите палец и поднесите его к носу спящего младенца. Его дыхание будет ощущаться как легкий ветерок.

Я заметила, что ребенок часто кашляет ночью. Что нужно сделать, чтобы он спал спокойно?

Кашель — это частый спутник детей. Обычно он связан с респираторными вирусными инфекциями и поэтому часто возникает осенью и зимой. Во-первых, необходимо убедиться, что ребенок дышит носом, а не ртом, так как дыхание через рот сушит слизистую оболочку горла, усиливая кашель. Кроме того, убедитесь, что ребенок пьет достаточно жидкости и что его спальня регулярно проветривается. В жилых помещениях рекомендуется поддерживать влажность на уровне 40–60%. Из-за отопления воздух в помещениях слишком сухой, что усиливает симптомы кашля, так как кожа и слизистая оболочка пересыхают. По этой причине рекомендуется поддерживать в жилых помещениях оптимальный уровень влажности. Хитрость, которую используют для этого с незапамятных времен: положите влажные полотенца или поставьте посудины с водой на батарею отопления. Однако в наше время также доступны специальные устройства — увлажнители — которые быстро повышают влажность и создают в помещении благоприятные условия.

Как прочищать заложенный нос младенца?

Маленьким детям часто доставляет беспокойство заложенный нос и насморк. Чтобы ребенок был весел, глубже дышал и охотнее ел, нос необходимо прочищать. Если у ребенка заложен нос или он не может нормально им дышать, рекомендуем прочистить его физиологическим раствором поваренной соли или гипертоническим раствором хлорида натрия. Важно закапывать или разбрызгивать раствор в нос слабой, а не сильной струей. Если впрыскивать раствор под большим давлением, вся слизь перейдет в канал, соединяющий уши и область носа, что повысит риск ушной инфекции. Если ребенок не знает, как прочищать нос самостоятельно, слизь можно осторожно высосать, а сухие выделения, видимые у ноздрей, удалить с помощью марлевой салфетки. Чтобы предотвратить заложенность носа высохшей слизью, важно поддерживать оптимальную влажность в помещениях, где находится ребенок. 

Скоро зима. Как сделать так, чтобы ребенок оставался здоровым?

Осенью и зимой мы проводим больше времени в помещениях. Поскольку в это время температура воздуха способствует распространению вирусов, мы более подвержены атакам патогенных организмов различных инфекций. Эти вирусные инфекции особенно тяжело переносят младенцы и маленькие дети, иммунная система которых еще не обеспечивает надежной защиты. Чтобы как можно эффективнее защитить их от инфекций, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

В любом случае лучше избегать мест большого скопления людей (торговых центров, игровых площадок и т. д.), особенно в периоды, когда там могут находиться больные люди. Большинство вирусов передаются воздушно-капельным путем, а многие — через касания руками. Поэтому важно мыть руки, проводить время на свежем воздухе и избегать заболевших детей. Ограничьте посещение новорожденных и младенцев детьми, которые ходят в садик или школу.

Укрепляйте иммунную систему, сбалансировав рацион большим количеством овощей, фруктов и при необходимости пищевыми добавками (витамином D). Помните, что физическая активность и полноценный сон укрепляют клетки иммунной системы.

Может ли соска-пустышка повредить ребенку?

Как и у медали, у использования соски есть две стороны. Прежде всего, не существует доказательств того, что дети, которые сосут соску, меньше или хуже едят при кормлении грудью. Однако было установлено, что у детей, которым дают соску после достижения 1 года, появляется больше нарушений при формировании прикуса. Тем не менее решение о том, давать ли ребенку соску, принимают родители. Если он не нуждается в соске или не хочет использовать ее, не нужно заставлять его насильно. Лучше всего предлагать соску только в тех случаях, когда ребенок действительно в ней нуждается. После 1 года использование соски не рекомендуется из-за ее влияния на рост зубов. Кроме того, важно следить, чтобы ребенок вынимал соску изо рта, ложась спать. Соски необходимо постоянно мыть и периодически дезинфицировать, чтобы устранить все видимые или невидимые глазу загрязнения, которые на них накапливаются.

Обзор грудного вскармливания

Сцеживание грудного молока — не новая тенденция или явление. Фактически, женщины сцеживают грудное молоко для кормления своих младенцев с 1500-х годов, и они используют молокоотсосы, чтобы помочь им в течение почти двух столетий.

Однако до недавнего времени некоторые молокоотсосы на рынке были неэффективными, что затрудняло их использование и часто приводило к преждевременному отлучению от груди. Но достижения в конструкции и эффективности помпы позволили женщинам сцеживать молоко из обеих грудей всего за 15 минут с помощью двойного насоса, что позволяет им продолжать сцеживать молоко в течение нескольких месяцев.

Если вы подумываете о сцеживании грудного молока либо потому, что возвращаетесь на работу, либо потому, что хотите или должны предложить ребенку бутылочку, эта идея может показаться вам непонятной. Вы даже можете задаться вопросом, будет ли больно сцеживать молоко или вы вообще сможете это делать. Но не расстраивайтесь.

Большинство медицинских работников указывают, что с помощью консультанта по грудному вскармливанию можно легко освоить процесс сцеживания грудного молока. Вот все, что вам нужно знать о сцеживании грудного молока вашему ребенку.

Более пристальный взгляд на сцеживание груди

Исследования показывают, что сцеживание грудного молока стало популярным в Соединенных Штатах. Фактически, исследования показывают, что более 85 процентов младенцев, вскармливаемых грудным молоком, время от времени получают сцеженное молоко из бутылочки. Причины этого очень разные.

Например, некоторые люди сцеживают молоко, потому что их ребенок пытается сосать грудь. Они также могут сцеживать молоко, чтобы позволить своему партнеру или другому опекуну участвовать в кормлении.Люди также сцеживают молоко, чтобы накапливать запас молока, уменьшить нагрубание или увеличить выработку молока. Кроме того, родителей недоношенных детей часто поощряют сцеживать молоко, когда их дети слишком маленькие или незрелые, чтобы кормить их грудью.

В прошлом сцеживание грудного молока считалось способом дополнения кормления грудью и обычно практиковалось только по необходимости, потому что мать была временно недоступна или младенец не мог кормить грудью.

Но сегодня некоторые женщины предпочитают сцеживать молоко исключительно без кормления ребенка грудью.Фактически, согласно исследованию практики грудного вскармливания в США II, 5,6 процента женщин, кормящих своих детей грудным молоком, делают это исключительно сцеживанием. Проблемы со здоровьем, операции на груди или тяжелые трудовые отношения часто возглавляют список причин, по которым женщины могут исключительно сцеживать молоко.

Тем не менее, многие женщины до сих пор не осознают, что только сцеживание грудного молока возможно. Исследования показывают, что 71 процент женщин никогда не слышали об исключительном сцеживании до родов. Отсутствие информации может привести к тому, что женщины откажутся от грудного молока для своих детей.

Когда женщины узнают о возможности исключительного сцеживания, они более уверены в том, что они все еще могут кормить своих детей грудным молоком, несмотря на трудности, с которыми они сталкиваются. Они также сообщают, что чувствуют себя менее разочарованными, неуверенными, подавленными, отвергнутыми, смущенными, обремененными, виноватыми или разочарованными.

Преимущества откачки

Независимо от того, сцеживаете ли вы исключительно сцеживание, сцеживаете молоко для поддержания количества молока для ребенка в отделении интенсивной терапии или сцеживаете молоко, потому что вам нужно вернуться к работе, сцеживание грудного молока дает ряд преимуществ.Помимо того, что вы разрешаете давать ребенку человеческое молоко, рекомендованное Американской академией педиатрии (AAP), сцеживание имеет и другие преимущества. Вот некоторые преимущества сцеживания грудного молока.

• Разрешает другим участвовать . Когда вы можете сцеживать грудное молоко, это означает, что вы можете создать запас в холодильнике или морозильной камере, который позволит вашему партнеру или другим лицам, ухаживающим за ним, участвовать в кормлении вашего ребенка.
• Дает перерыв .Если вы сцеживаете и храните грудное молоко, это означает, что ваш партнер или другой опекун могут помочь с кормлением в ночное время, давая ребенку сцеженное молоко. Это также позволяет вам заниматься другими делами, пока другой воспитатель кормит ребенка.
• Обеспечивает возможность прикорма . Иногда у младенцев плохой захват или другие трудности с кормлением, из-за которых им трудно кормить грудью. Вместо того, чтобы полностью отказываться от грудного вскармливания, сцеживание грудного молока позволяет вам поддерживать выработку молока и гарантировать, что ваш ребенок ест достаточно.

«Сливка также дает ребенку« жидкое золото », — говорит Кади Адди, RN, MSN, APRN, CLC. Адди — практикующая медсестра и консультант по грудному вскармливанию в Центрах здоровья Маскингам-Вэлли в Огайо. «Иногда сцеживание также может занимать меньше времени и позволяет вашему партнеру кормить ребенка».

Когда начинать откачку

Если ваш ребенок здоров, хорошо набирает вес и нет ожидаемой разлуки между вами и будущим малышом, большинство консультантов по грудному вскармливанию рекомендуют подождать, пока вашему ребенку не исполнится 4-6 недель, прежде чем начинать график сцеживания.

Однако, если ваш ребенок был недоношенным, борется с желтухой, у него проблемы с захватом груди или другие проблемы, вы можете поговорить со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию о том, чтобы как можно скорее начать сцеживание. Кроме того, некоторые люди предпочитают сцеживать молоко из-за боли в сосках или повышенной чувствительности при кормлении грудью, а сцеживание позволяет им поддерживать выработку молока. В этих ситуациях вы также можете захотеть начать сцеживание как можно скорее.

Если вы и ваш ребенок собираетесь разлучиться по какой-либо причине или если вы просто не можете кормить грудью, вам нужно сцеживать и хранить молоко, пока вы не воссоединитесь.

«Если вы планируете вернуться на работу, вы можете начать сцеживать за 2–3 недели до того, как вы планируете вернуться, чтобы вы освоились с работой помпы и смогли накопить запас сцеженного молока в морозильной камере», — говорит Лекси. Хесс, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию в Уилинге, Западная Вирджиния.

«Если ваша цель — исключительно сцеживание молока, а не грудное вскармливание, выделите время для разговора с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вы с самого начала разработали план того, как поддерживать и наращивать грудное молоко», — отмечает Хесс.

Консультант по грудному вскармливанию также может посоветовать вам, нужна ли вам электрическая помпа или медицинская помпа. Большинству людей, которые делают сцеживание, потому что они работают полный рабочий день или потому, что они хотят только сцеживать молоко, понадобится электрическая помпа или помпа для больниц.Эти насосы более эффективны, что означает, что вы можете сцеживать обе груди одновременно и получать как можно больше молока.

Как установить график откачки

Хотя лучшее время для сцеживания действительно зависит от вашего расписания и расписания вашего ребенка, Гесс говорит, что сцеживание ночью или первым делом утром — это время, когда вы получите больше всего молока.

«Уровень пролактина у женщин повышается ночью и ранним утром, поэтому ваша молочная продуктивность будет выше», — говорит Хесс.«Если вы хотите сосредоточиться на хранении молока, прикладывайте ребенка к груди утром, а затем сцеживайте обе груди в течение 10–15 минут после кормления. Некоторые мамы сцеживают молоко сразу после кормления, а другие ждут и сцеживают молоко через час после того, как покормили ребенка. . »

Если вы не можете кормить ребенка грудью и хотите, чтобы он продолжал получать грудное молоко, вам следует запланировать сцеживание так же часто, как и ваш ребенок, что обычно происходит каждые два-три часа, — говорит Адди. Не забывайте сцеживать молоко до тех пор, пока молоко не перестанет течь, что обычно составляет от 15 до 20 минут.

Если вы со своим ребенком совмещаете грудное вскармливание и сцеживание, постарайтесь не перенапрягаться только для того, чтобы накопить запас молока. Сливка между каждым кормлением и ночью утомляет вас и может привести к переизбытку молока. Вы всегда можете поговорить с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы обсудить свои цели кормления и разработать график, который подходит вам и вашему малышу.

Помните, ваше тело вырабатывает грудное молоко в зависимости от спроса и предложения, — говорит Адди.Каждый раз, когда вы кормите грудью или сцеживаете молоко, вы сигнализируете своему организму, что нужно производить больше молока. Также важно помнить, что грудь никогда не бывает по-настоящему пустой, добавляет она. Если вы недавно сцеживали молоко, и ваш ребенок хочет кормить грудью, у него все равно будет молоко для еды. Им просто, возможно, придется дольше кормить грудью, чтобы получить полноценный корм.

Как качать

Если вы планируете качать на постоянной основе или даже исключительно, вы можете создать насосную станцию ​​для себя как дома, так и на работе (если вы возвращаетесь на работу).Эта станция должна включать в себя все необходимые принадлежности для помпы, такие как помпа, чистые бутылки и фланцы для сбора молока, вода в бутылках на случай жажды, а также чехол или шарф. Вы также можете захотеть сфотографировать или записать своего ребенка поблизости. Просто глядя на ребенка или слушая его, вы можете стимулировать рефлекс расслабления и облегчить сцеживание.

Дома некоторые родители складывают эти принадлежности в тележку на колесиках. Родители, которые берут с собой свои принадлежности на работу или в другое место, должны быть уверены, что в вашей сумке есть все, что вам нужно.Вы также можете подумать о том, чтобы включить влажный / сухой мешок или несколько пакетов Ziploc для хранения использованных частей помпы, пока вы не вернетесь домой.

Когда вы будете готовы начать накачку, выполните следующие действия, чтобы добиться успеха при накачивании.

• Тщательно вымойте и вытрите руки , прежде чем прикасаться к помпе или груди.
• Расслабьтесь , найдя удобное место и забыв о любых стрессах и заботах. Может быть полезно сфотографировать вашего ребенка, сделать запись вашего ребенка или записать расслабляющую музыку или колыбельные.
• Поощряйте процесс расслабления массируя грудь или используя теплый компресс.
• Расположите фланцы так, чтобы ниппель находился по центру и создавал хорошее уплотнение.
• Не поддавайтесь желанию использовать на помпе максимальную настройку , так как это может быть болезненно. Сцеживание грудного молока не должно повредить.
• Устройтесь поудобнее и расслабьтесь . Позвольте насосу делать то, для чего он был предназначен.
• Храните грудное молоко безопасно и надежно.Если вы перекачиваете молоко не в своем доме, вам стоит установить теплоизолированный холодильник с несколькими холодильниками, чтобы сцеженное молоко оставалось прохладным.

Как очистить насос

Очищайте помпу и расходные материалы после каждого использования, чтобы все оставалось гигиеничным и защищенным от микробов. По словам Хесса, большинство деталей молокоотсоса можно мыть водой с мылом, как если бы вы мыли посуду. Но она говорит, что вам следует избегать погружения трубки в воду, потому что это может вызвать плесень.Вместо этого при необходимости очистите трубки точечно.

Вы также можете положить части помпы на верхнюю полку посудомоечной машины, если их можно мыть в посудомоечной машине. Но, если вы моете детали вручную, старайтесь не класть их в раковину на кухне или в ванной, чтобы мыть их. Вместо этого вымойте каждую деталь вручную или используйте чистую миску, чтобы вымыть детали и дать им высохнуть на воздухе. Не откладывайте их, пока они полностью не высохнут.

Хранение сцеженного молока

Выкачав грудное молоко, вы должны быть уверены, что храните его правильно.В конце концов, вы не хотите выбрасывать молоко из-за опасений, что оно могло испортиться.

Как долго сохраняется грудное молоко:

• Комнатная температура : Грудное молоко можно хранить до 4 часов.
• Изолированный холодильник со льдом : Грудное молоко хранится до 24 часов.
• Задняя стенка холодильника : Свежеприготовленного грудного молока хватит на 4–6 дней; талого грудного молока хватает до 24 часов.
• Морозильник : грудного молока хватает на 6 месяцев
• Морозильник : грудного молока хватает на год.

Перед хранением грудного молока вы должны пометить его датой и временем сцеживания. Вы также не должны повторно замораживать размороженное грудное молоко или ставить грудное молоко в микроволновую печь, чтобы нагреть его, — говорит Хесс.

Насос и другие варианты подачи

Многие родители не могут понять, что лучше для их ребенка. Они задаются вопросом, следует ли им кормить исключительно грудью, только сцеживать молоко или даже сочетать и то, и другое. Некоторые родители даже предпочитают дополнять кормление своего ребенка смесью.

Какой бы маршрут вы ни выбрали, обязательно поговорите с педиатром вашего ребенка, чтобы вы могли убедиться, что его потребности в питании удовлетворяются.

Д-р Даниэль Робертс

Независимо от того, какое молоко пьет ваш младенец, грудное молоко, сцеженное грудное молоко или смесь, лучше всего кормить.

— Д-р Даниэль Робертс

На самом деле, по словам Даниэль Робертс, доктора медицины, педиатра из медицинских центров Маскингам-Вэлли в Огайо, важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и не забывать о том, чтобы посещать его.Ваш педиатр может убедиться, что ваш ребенок набирает вес и растет надлежащим образом.

«Независимо от того, какое молоко пьет ваш младенец, будь то грудное молоко, сцеженное грудное молоко или смесь, лучше всего его кормить», — говорит она.

Также имейте в виду, что ваш педиатр, скорее всего, назначит вашему ребенку добавки витамина D при рождении и добавку железа в шесть месяцев, если вы кормите грудью или кормите исключительно сцеживающим средством, говорит доктор Робертс. Между тем, младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, возможно, потребуется принимать поливитаминные добавки с витамином D, пока они не будут потреблять около 30 унций смеси в день, говорит она.Итак, если вы используете комбинацию вариантов кормления, поговорите со своим врачом о том, какие добавки могут понадобиться вашему ребенку.

Как отучить от сцеживания

Независимо от того, занимаетесь ли вы исключительно сцеживанием или сцеживаете и принимаете добавки с кормлением или даже смесью, у вас, вероятно, есть дата, когда вы хотели бы начать отучать себя от сцеживания. Большинство людей ставят перед собой цель сцеживать молоко в течение первого года жизни своего ребенка, особенно потому, что AAP рекомендует кормить младенцев исключительно грудью в течение первых шести месяцев их жизни с продолжением грудного вскармливания в течение одного года или дольше, если это взаимно желательно.

Однако некоторые люди решают сцеживать молоко дольше, а некоторые решают начать отлучение от груди раньше и полагаются на смесь или кормление грудью, чтобы удовлетворить потребности своего ребенка. В целом, вам следует обсудить свои цели с педиатром вашего ребенка, чтобы убедиться, что какой бы маршрут вы ни выбрали, ваш ребенок удовлетворяет свои потребности в питании.

Однако, как только вы решите отучить свое тело от сцеживания, вам нужно будет приближаться к нему медленно. Поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию о том, как эффективно отлучить от груди, не создавая проблем для вас или вашего ребенка.

«Вы не хотите бросать откачивать холодную индейку», — объясняет Хесс. «Это может привести к таким проблемам, как закупорка протоков, нагрубание и даже мастит».

Устранение боли и других неудобств

Сливка никогда не должна быть болезненной, хотя легкий дискомфорт (например, тянущее ощущение) является типичным. Итак, если вы испытываете боль во время сцеживания, вы можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Они могут помочь вам обеспечить правильную посадку фланцев, а также посоветовать, как правильно использовать насос.Например, некоторые люди используют слишком высокие настройки, что может вызвать боль и дискомфорт, — говорит Хесс.

Если вы испытываете некоторый дискомфорт из-за набухания груди, вы можете попробовать теплый компресс, который поможет смягчить грудь и дать молоку стечь. Между тем, если вы подозреваете, что у вас закупорка протока или начало мастита или дрожжевой инфекции, обязательно обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Они могут оценить вас и убедиться, что вы получаете необходимое лечение или лекарства.

Слово Verywell

Сцеживание грудного молока — один из лучших способов убедиться, что ваш ребенок постоянно получает грудное молоко, даже если обстоятельства не позволяют вам кормить грудью. Если вы подумываете о сцеживании или это рекомендовано врачом вашего ребенка, обязательно выделите время, чтобы поговорить с консультантом по грудному вскармливанию.

Они ответят на все ваши вопросы и помогут вам начать работу. Они также могут ответить на вопросы в течение всего процесса.Так что никогда не откладывайте обращение к консультанту по грудному вскармливанию в вашем районе.

10 советов по кормлению из бутылочки для детей, находящихся на грудном вскармливании

Если вы кормили ребенка грудью и хотите ввести бутылочку, вот несколько советов, как это сделать.

Если вы хотите ввести бутылочку, но при этом продолжаете кормить грудью, рекомендуется убедиться, что грудное вскармливание хорошо налажено, прежде чем пытаться давать бутылочку (Университетская больница Саутгемптона NHS Trust, 2014). То есть, если вам не нужно давать ребенку бутылочку раньше по медицинским или другим причинам (NHS, 2017).

Посмотрите наше видео с советами по сцеживанию грудного молока.

Грудное вскармливание должно быть хорошо налажено заранее, потому что некоторым младенцам трудно научиться кормить грудью, если вводятся бутылочки. Хотя есть и другие младенцы, которые с радостью принимают бутылочку с раннего возраста, и это не влияет на то, как они кормят грудью (Батиста и др., 2019).

Если вы планируете прекратить грудное вскармливание, ознакомьтесь с этой статьей, чтобы получить советы и информацию.

Если вы в чем-то не уверены, поговорите со своей акушеркой или патронажной сестрой. Вы также можете позвонить в нашу службу поддержки грудного вскармливания NCT по телефону 0300 330 0700 и поговорить с одним из наших консультантов по грудному вскармливанию.

10 советов по искусственному вскармливанию ребенка, находящегося на грудном вскармливании

Для младенцев, которые привыкли к грудному вскармливанию и / или если вы хотите продолжать грудное вскармливание одновременно с кормлением из бутылочки, могут быть полезны следующие советы:

1. Считается, что круглые соски с широким основанием стимулируют движения языка и челюсти, похожие на сосание груди (Smith et al, 1988).
2. Некоторые дети могут давиться слишком длинной соской (Mohrbacher, 2010), поэтому предпочтительнее использовать короткую соску. Когда ребенок кормит грудью, он не растягивает соски мамы. Вместо этого они широко открывают рот, так что сосок уходит далеко назад во рту (Mohrbacher, 2010).
3. Осторожно проведите соской бутылки о губы. Это должно стимулировать их укорененный рефлекс (Unicef, 2019).
4. Держите ребенка прямо и смотрите ему в глаза, чтобы он чувствовал себя любимым и в безопасности (Unicef, 2019).
5. Некоторые младенцы будут быстро жрать молоко из бутылочки, и это может привести к тому, что они предпочтут течь из бутылочки по сравнению с грудным вскармливанием (Unicef, 2015). Выберите бутылку с соской с медленным потоком. Их часто называют медленными или новорожденными (NHS, 2018).
6. Продолжайте прикладывать их к груди и постоянно соприкасаться с кожей (ЮНИСЕФ, 2018).
7. Согрейте и смягчите соску теплой кипяченой водой, которую оставили остывать (Американская академия педиатрии, 2011; NHS Choices, 2017).
8. Предлагайте бутылочку, когда ваш ребенок не голоден, но бодрствует, спокоен и расслаблен (Американская академия педиатрии, 2011; NHS Choices, 2017).
9. Попробуйте позу, похожую на грудное вскармливание, например, удерживание колыбели (Американская академия педиатрии, 2011; NHS Choices, 2017).
10. Попросите кого-нибудь дать им бутылочку, хотя рекомендуется, чтобы один или два взрослых кормили вместе. Это потому, что у всех разные техники, и маленькому ребенку может быть сложно учиться по-разному (Unicef, 2014).

Стаканы, шприцы и дополнительные системы кормления: альтернативные методы кормления

Альтернативой бутылкам является использование специальной чашки для кормления, чашки для яиц или пластикового шприца для кормления сцеженным грудным молоком или смесью.

Зачем кормить ребенка из чашки или шприца

Эти методы могут быть особенно полезны для совсем недавно родившихся, больных или недоношенных детей, которые еще не научились эффективно кормить грудью (Flint et al, 2016). Они также более практичны для кормления очень крошечным количеством грудного молока или молозива (первого молока, которое вы производите).Считается, что использование чашек или шприцев сводит к минимуму риск развития у вашего ребенка предпочтения потока из бутылочки (Flint et al, 2016).

Как пользоваться чашкой или шприцем

Это может быть довольно неприятно, когда вы и ваш ребенок учитесь пользоваться чашкой или шприцем, поэтому родители часто считают полезным пеленать своего ребенка свободно. Попросите акушерку показать вам, если вы не уверены.

Примерно с четырехмесячного возраста многие родители успешно используют мензурки с мягким носиком или открытые наклонные чашки.Вам нужно, чтобы ваш ребенок сидел вертикально, а его голова была свободна откидываться назад, чтобы он мог остановиться, когда ему нужно (Unicef, 2019).

Прочие опции

Возможны и дополнительные системы медсестринского ухода. Они также позволяют вашему ребенку проводить время у груди, что стимулирует выработку молока.

Некоторые дети никогда не берут бутылочку, и они не довольны чашкой, пока не подрастут. Иногда они предпочитают подождать, пока вы не вернетесь домой, а затем перекусить сверхдлинно.Это часто называют обратным циклом (Kellymom, 2018).

Последнее обновление этой страницы: январь 2019 г.

Дополнительная информация

NCT поддерживает всех родителей, как бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, проблемы или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу горячую линию по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь. Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения.Вы также можете найти больше полезных статей здесь.

Посещение одной из наших групп Early Days может оказаться полезным, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

Национальная линия по грудному вскармливанию (финансируется государством): 0300 100 021.

Healthtalkonline.org имеет обширную библиотеку личных интервью, в которых родители делятся своим опытом о грудном вскармливании, родах, воспитании детей и многих других вопросах.

NHS Choices содержит информацию о публичном кормлении из бутылочки и грудном вскармливании.

Best Beginnings содержит видеоклипы с DVD «Bump to Breastfeeding».

Использование бутылочки с грудным ребенком

Кормление ребенка грудью — самый простой способ кормить, когда вы вместе.Но когда вы разлучены, один из распространенных способов кормить ребенка — это сцеживать грудное молоко из бутылочки.

Использование бутылочки для кормления ребенка отличается от кормления ребенка грудью. Поговорите со своим персоналом WIC по грудному вскармливанию о том, когда начинать приучать ребенка к кормлению из бутылочки, и о том, как лучше всего практиковаться. Персонал программы WIC по грудному вскармливанию также может помочь вам освоить технику кормления из бутылочки и показать, как это делать.

Вот несколько советов по использованию бутылочек с младенцами на грудном вскармливании.Обязательно поделитесь этими советами со своим партнером, мамой или другим поставщиком услуг по уходу за ребенком, чтобы они могли помочь вам продолжить путь грудного вскармливания.

• Держите ребенка аккуратно и в вертикальном положении. Это даст ребенку комфорт и контроль.
• Держите бутылку под углом. Это ограничит количество воздуха, которое ребенок глотает. Регулярно отрыгивайте ребенка.
• Стороны переключателя. Если ваш ребенок делает перерыв или ему нужно отрыгнуть, используйте эту паузу, чтобы переключить ребенка на другой бок, чтобы продолжить рождение из бутылочки.Это также дает вашему ребенку новый взгляд!
• Пусть кто-нибудь предложит вашему ребенку грудное молоко из бутылочки. Ваш ребенок может поначалу с большей вероятностью будет принимать грудное молоко из бутылочки от вашего партнера, вашей мамы или другого любимого человека, поскольку ребенок привык кормить грудью вашей грудью.
• Дайте ребенку время привыкнуть. Если вы собираетесь вернуться на работу или в школу, за неделю или две до возвращения попробуйте давать ребенку одно или два кормления в день из бутылочки. Это поможет ребенку привыкнуть к кормлению из бутылочки.Вашему ребенку может потребоваться несколько дней, чтобы привыкнуть. Как только они к этому привыкнут, большинство младенцев отлично умеют перемещаться между грудью и бутылочкой.

Как узнать, когда ребенок сыт

Обратите внимание на признаки того, что ваш ребенок сыт, например, он отворачивается от бутылочки или держит губы закрытыми. Не заставляйте ребенка допивать бутылочку.

Убедитесь, что ваш опекун знает признаки того, что ваш ребенок сыт и не перекармливает его. Когда ваш ребенок не перекармливается, вы можете лучше удовлетворять потребности ребенка в грудном молоке во время сцеживания или сцеживания вручную.

Грудное вскармливание или кормление смесями: что лучше?

Кормление грудью или кормление смесью: что лучше?

Кормление грудью обеспечивает наилучшее питание для вашего ребенка и является наиболее рекомендуемым способом кормления новорожденного. Однако некоторые факторы могут побудить вас рассмотреть вопрос о кормлении смесью.

Здесь Джей Л. Хокер, доктор медицины, заслуженный педиатр клиники Мэйо, Рочестер, Миннесота, отвечает на важные вопросы о грудном вскармливании и искусственном вскармливании.

Как долго мне следует кормить ребенка грудью?

Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев после рождения, а затем грудное вскармливание в сочетании с твердой пищей по крайней мере до возраста 1. Продолжительное грудное вскармливание рекомендуется до тех пор, пока вы и ваш ребенок желаете этого. Продолжить.

Грудное молоко содержит правильный баланс питательных веществ для вашего ребенка и укрепляет иммунную систему вашего ребенка. Считается золотым стандартом детского питания.

Требуется ли дополнительное питание?

Спросите у врача вашего ребенка о добавках витамина D для ребенка, особенно если вы кормите ребенка исключительно грудью. Грудное молоко может не обеспечивать достаточное количество витамина D, который помогает вашему ребенку усваивать кальций и фосфор — питательные вещества, необходимые для крепких костей.

Что я могу сделать для успешного грудного вскармливания?

Забота о себе может иметь большое значение для успешного грудного вскармливания. Придерживайтесь здоровой диеты, пейте много жидкости и как можно больше отдыхайте.

Чтобы повысить свою уверенность в себе, узнайте как можно больше о грудном вскармливании. Сохраняйте обстановку спокойной и расслабленной. Обращайтесь за поддержкой к своему партнеру и другим близким. Не бойтесь просить о помощи.

Друзья, которые успешно кормили грудью, могут быть хорошим источником информации.Консультанты по грудному вскармливанию доступны во многих больницах и клиниках. Ваш лечащий врач или врач вашего ребенка тоже могут помочь.

Можно ли кормить грудью только из бутылочки?

Если у вашего ребенка проблемы с захватом груди или если вы и ваша семья предпочитаете кормление из бутылочки, вы можете кормить ребенка исключительно грудным молоком из бутылочки. Делайте сцеживание так часто, как если бы вы кормили ребенка из груди. Двойной электрический молокоотсос поможет собрать больше молока за меньшее время.

Если у вас возникают проблемы с выработкой достаточного количества молока или если вы не можете давать ребенку грудное молоко по медицинским причинам, вы можете обратиться в банк грудного молока и накормить ребенка пастеризованным донорским молоком из бутылочки. Ассоциация банков грудного молока Северной Америки может помочь вам найти аккредитованный банк молока.

Что делать, если грудное вскармливание не проходит?

Если вы испытываете затруднения, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или к врачу вашего ребенка. Если врач вашего ребенка обеспокоен тем, что ваш ребенок не получает адекватного питания или гидратации, он или она может предложить сцеживать сцеженное грудное молоко или смесь для кормления грудью.

Грудное молоко — идеальная еда для младенцев и лучший способ сохранить здоровье ребенка, но правильное питание и гидратация абсолютно необходимы для вашего ребенка.

Представляет ли детская смесь какой-либо риск для ребенка?

Коммерческие смеси для младенцев не содержат элементов грудного молока, повышающих иммунитет, которые может дать вашему ребенку только ваш организм. Для большинства младенцев грудное молоко переваривается легче, чем смеси.

Однако при приготовлении в соответствии с указаниями детская смесь поддерживает здоровых детей с типичными диетическими потребностями.Ребенку с особыми потребностями в питании может потребоваться специальная смесь.

Можно ли сочетать грудное вскармливание и кормление смесью?

Исключительно грудное вскармливание рекомендуется в течение первых шести месяцев после рождения. Диета, состоящая только из грудного молока, обеспечивает наилучшее питание. Прием пищевых добавок может нарушить грудное вскармливание, а также повлиять на выработку молока.

Однако некоторые матери могут совмещать грудное вскармливание и вскармливание смеси, особенно после того, как грудное вскармливание стало хорошо развитым.

Если я решу не кормить грудью, как мне справиться с возникающими в результате эмоциями?

Если вы подумываете о вскармливании смеси, проведите исследование, чтобы принять обоснованное решение. Затем сосредоточьтесь на питании и воспитании ребенка, а не на отрицательных эмоциях. Вы также можете поделиться своими чувствами со своим врачом или сертифицированной медсестрой-акушеркой, врачом вашего ребенка или другими людьми из вашего круга поддержки.

Помните, что воспитание детей — это приключение, которое требует выбора и компромиссов.Важно делать все, что в ваших силах, перед лицом этой новой задачи.

1. Fink C, et al. Факторы, влияющие на статус витамина D. Дети. 2019; DOI: 10.3390 / children6010007.
2. Kellerman RD, et al. Нормальное вскармливание младенца. В: Текущая терапия Конна 2020. Elsevier; 2020. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
3. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides.По состоянию на 11 февраля 2020 г.
4. Мик JY, изд. Выбор кормления грудью. В: Руководство для новой матери по грудному вскармливанию Американской академии педиатрии. 3-е изд. Bantam Books; 2017.
5. Schanler RJ, et al. Начало грудного вскармливания. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 февраля 2020 г.
6. Основы смесей для здоровых младенцев. Академия питания и диетологии. https://www.eatright.org/health/pregnancy/breast-feeding/formula-basics-for-healthy-babies. По состоянию на февраль.20, 2020.
7. Найдите молочную банку. Ассоциация банков человеческого молока Северной Америки. https://www.hmbana.org/find-a-milk-bank. Проверено 26 февраля 2020 г.
8. Курке М.А. (заключение эксперта). Клиника Майо. 25 февраля 2020 г.

Продукция и услуги

1. Книга: акушерство

.

Кормление из ложки, чашки и из бутылочки

Некоторые причины использования различных методов кормления включают:

• Здоровье и состояние здоровья ребенка или матери
• Мать не вырабатывает достаточно молока по ряду причин, включая травму груди и операцию
• Разлучение матери и ребенка (например, болезнь, операция или усыновление)
• Использование необходимых лекарств, которые небезопасно принимать во время грудного вскармливания

Ложка для кормления

Вы можете давать ребенку сцеженное грудное молоко ложкой.Этот метод работает лучше всего, если ваш ребенок ведет его и контролирует скорость кормления. Кормление ребенка ложкой вместо использования искусственной соски может помочь снизить риск спутанности сосков.

• Наденьте на ребенка нагрудник, потому что грудное молоко может вылиться.
• Посадите ребенка к себе на колени, поддерживая одной рукой верхнюю часть спины и шею ребенка.
• Поднесите ложку ко рту ребенка и кончайте так, чтобы грудное молоко касалось губ ребенка. НЕЛЬЗЯ наливать его в рот ребенку.
• Ваш ребенок будет лакать грудное молоко, двигая языком вперед.
• Дайте ребенку время проглотить, прежде чем снова налить ложку и предложить больше грудного молока. Это позволит вашему ребенку контролировать скорость кормления.

Кормление из чашки

Младенцы любого возраста могут пить из чашки (даже маленькие недоношенные дети). Вы можете начать давать сцеженное грудное молоко из небольшой пластиковой или стеклянной чашки, например, из чашки с лекарствами.

• Наденьте на ребенка нагрудник, потому что грудное молоко может вылиться.

• Посадите ребенка к себе на колени, поддерживая одной рукой верхнюю часть спины и шею ребенка.
• Осторожно приложите край чашки к нижней губе ребенка и кончику так, чтобы грудное молоко едва касалось губ вашего ребенка. НЕЛЬЗЯ наливать его в рот ребенку. Ваш ребенок будет лакать грудное молоко, двигая языком вперед.

• Держите чашку опрокинутой во время кормления, чтобы грудное молоко всегда соприкасалось с губами вашего ребенка.Это позволит вашему ребенку контролировать скорость кормления.

Скорость кормления из бутылочки

То, как ребенок сосет соску или соску из бутылочки, сильно отличается от того, как ребенок сосет грудь. По этой причине лучше не вводить бутылочки до тех пор, пока грудное вскармливание не улучшится. Обычно это происходит через 4-6 недель после рождения ребенка. Если дать ребенку бутылочку перед грудным вскармливанием, это может повлиять на грудное вскармливание, включая увеличение количества молока.

Частое кормление из бутылочки — это когда вы контролируете или регулируете поток молока, как при грудном вскармливании. Это также помогает вашему ребенку продолжать кормить грудью, пока он ест из бутылочки. Вот как шагать кормления:

• Держите ребенка в вертикальном положении, поддерживая его голову и шею рукой.
• Если возможно, кормите ребенка кожей к коже.
• Используйте ниппель с широким основанием и медленным потоком.
• Касайтесь верхней губы ребенка соской бутылочки, пока ребенок не откроет рот широко.
• Наконечник бутылки горизонтально. Позвольте ребенку втянуть соску в рот так, чтобы его губы сомкнулись на широком основании соски бутылочки.
• Держите соску частично полной, так как это поможет вашему ребенку лучше контролировать кровоток. Ваш ребенок будет естественным образом глотать воздух во время кормления.
• Если ваш ребенок напрягается или глотает, прекратите кормление. Остановите кормление, наклонив бутылочку вниз, чтобы остановить поток, но при этом соска бутылочки должна соприкасаться с нижней губой ребенка. Таким образом, ваш ребенок сможет втягивать сосок обратно в рот.
• Ваш ребенок научится делать перерывы и 3–5-секундные паузы самостоятельно, обычно после четвертого или пятого сосания и по мере необходимости.
• Когда вы думаете, что ваш ребенок почти сыт, поверните и выньте бутылочку, удерживая сосок на губе вашего ребенка, как описано выше. Если ваш ребенок снова берет бутылочку, дайте ему покормить в течение короткого периода времени (например, 5-10 глотков) и повторите процесс. Когда ваш ребенок напился, он не откроет рот, когда вы попытаетесь дать ему бутылочку.Это один из признаков, по которым ребенок сообщает вам, что он сыт.
• Выбросьте грудное молоко, оставшееся в бутылочке после кормления.

Дополнительная система сестринского ухода (SNS) и кожухи для сосков

Не следует начинать пользоваться этими вспомогательными средствами самостоятельно. Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или вашим лечащим врачом, если вам нужно их использовать. Чтобы найти консультанта по грудному вскармливанию в вашем районе, посетите консультантов по грудному вскармливанию долины Оттавы.

У вас есть еще вопросы о воспитании детей?

Как совместить грудку и бутылочку?

Когда можно сочетать грудное вскармливание и кормление из бутылочки?

Возможно, вы кормили ребенка из бутылочки, но теперь готовы начать или возобновить грудное вскармливание. Или вы можете поделиться кормлением со своим партнером, чтобы сцеживать грудное молоко, которое он может использовать в бутылочке. Возможно, вам придется оставить ребенка на короткое время и убедиться, что он получает ваше грудное молоко, пока вас нет.

Если у вас есть ребенок постарше, вы можете ввести бутылочку прямо сейчас, когда собираетесь вернуться на работу.

Как начать комбинированное кормление?

Как я могу сблизиться с ребенком во время кормления из бутылочки?

Как мне увеличить количество молока, если я совмещаю грудное вскармливание с искусственным вскармливанием?

Если вы отказались от дневных каналов, когда вернетесь на работу, у вас все равно будет хороший запас утром и вечером. Кормление грудью по возвращении с работы — прекрасный способ воссоединиться для вас и вашего ребенка после того, как вы расстались.

Примерно к шести месяцам количество молока, которое необходимо вашему ребенку, будет постепенно уменьшаться по мере того, как он начинает давать твердую пищу. Тогда ваш ребенок может кормиться грудью только в конце дня. Вы можете давать им сцеженное грудное молоко, молочную смесь или воду в химическом стакане в дневное время.Это полностью избавило бы от необходимости в бутылках.

Как я могу помочь своему ребенку привыкнуть к комбинированному вскармливанию?

Для начала попросите кого-нибудь предложить вашему ребенку бутылочку. Попробуйте использовать различные соски из бутылочек, смягченные теплой кипяченой водой.Подождите, пока ваш ребенок расслабится и станет счастливым, а не сердитым и голодным.

Еще один совет — держите ребенка в положении, отличном от того, в котором вы обычно кормите грудью. Поставьте ребенка лицом к себе лицом в противоположную от вас сторону. Это может помочь им привыкнуть к новому способу кормления.

Дополнительные советы и подсказки по кормлению из бутылочки:

Список литературы

NHS.2018. Помогаем малышу заснуть. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в августе 2021 г.]

NHS. 2019. Как совместить грудку и бутылочку. NHS, Health A-Z, Baby. www.nhs.uk [Проверено в августе 2021 г.]

NHS. 2020. Как прекратить грудное вскармливание. NHS, Health A-Z, Baby. www.nhs.uk [Доступ в августе 2021 г.]

Twins Trust. nd. Смешанное вскармливание. Twins Trust, Воспитание. twinstrust.org [по состоянию на август 2021 г.]

Эксклюзивное грудное молоко для вашего ребенка

Когда младенцы не могут комфортно и эффективно кормить грудью, а поддержку грудного вскармливания трудно найти или она не в состоянии помочь, матери могут использовать молокоотсос для сцеживания всего молока, в котором нуждается их ребенок, а затем кормить его из бутылочки или кормления. трубка.Это называется эксклюзивной откачкой. Хотя это часто является временным решением для защиты выработки молока до тех пор, пока ребенок не сможет кормить грудью непосредственно из груди, некоторые матери могут оказаться исключительно сцеживающими молоко в течение длительного времени. Некоторые матери также могут активно выбирать исключительно сцеживание, а некоторые матери могут быть не в состоянии кормить своего ребенка непосредственно грудью, потому что их ребенок плохо себя чувствует или имеет медицинские проблемы.

Решение сцеживать исключительно грудное молоко обычно исходит из осознания незаменимых качеств грудного молока.Матери также считают, что кормление их грудным молоком может помочь справиться с горем из-за невозможности кормить грудью непосредственно грудь. Если у их ребенка есть проблемы со здоровьем, многие матери твердо убеждены, что обеспечение грудным молоком их ребенка станет наилучшим началом, особенно если его ребенок находится в больнице. Тем не менее, эксклюзивная откачка — это серьезное мероприятие, требующее преданности делу, информации и поддержки.

Вам может показаться трудным решение исключительно сцеживать молоко, и вы не чувствуете себя подходящим для кормящих матерей или тех, кто использует смесь.Пожалуйста, убедитесь, что вы получите теплый прием и поддержку на собраниях LLL и от вашего местного руководителя, и что мы понимаем, на что вы готовы пойти, чтобы у вашего ребенка было молоко.

Эта страница посвящена практическим вопросам того, как и когда сцеживать молоко и кормить им ребенка, чтобы установить исключительное сцеживание в качестве метода кормления. Иногда может помочь сосредоточиться на всех этих практических вещах и, если у вас есть работоспособный план, дать себе также время осмыслить то, что вы чувствуете по этому поводу, когда вы начинаете жить с новым ребенком.Если у вас есть партнер или помощник дома с вами, все то, что полезно для поддержки кормящей матери, применимо и к вам!

Начало работы
Оборудование
Составление расписания
Как долго длится сеанс экспрессии?
Важность окситоцина
Как сцеживать
Сколько молока нужно сцеживать
Кормление грудным молоком
Хранение грудного молока
Прекращение исключительно сцеживания

Начало работы

Если вы недавно родили, а зрелое молоко еще не пришло, ручное сцеживание является наиболее эффективным способом сбора молозива для кормления вашего ребенка.Важно начать сцеживать молозиво в течение шести часов (в идеале — через час, если возможно) после родов, хотя, если этого не произойдет, вы все равно можете начать.

Новорожденный будет кормить 8–12 раз за 24 часа, и кормление может быть неравномерно распределено в течение этого времени, хотя некоторые кормления необходимо включать в ночное время; важно стараться сцеживать грудное молоко так же часто, чтобы в дальнейшем заложить основу для стабильного молока.Если вы можете касаться ребенка кожей к коже во время сцеживания, это действительно может помочь, и фотография или что-то, что пахнет вашим ребенком, может заменить. Вы можете набрать молозиво в шприц, небольшую чистую чашку или ложку. См. Нашу статью о ручном сцеживании грудного молока для получения дополнительной информации о ручном сцеживании, и вы также можете найти это видео о ручном сцеживании. Освоить эту технику может быть непросто, поэтому попросите акушерку или другого помощника по грудному вскармливанию помочь.Очень часто для сбора капель молозива нужна дополнительная пара рук.

Оборудование

Когда у вашего молока начнется переходный период, вы, вероятно, заметите, что оно начало менять цвет и разбрызгиваться во время сцеживания; это хорошее время, чтобы представить молокоотсос. Хотя некоторые женщины лучше реагируют на сцеживание вручную, использование двойной электрической помпы для больниц — наиболее эффективный способ удаления грудного молока, когда ребенок не сосет грудь или не сосет должным образом. Если вы планируете сцеживать молоко исключительно для своего ребенка в долгосрочной перспективе, то стоит приобрести двойную помпу для больниц.Если вы хотите попробовать один из них, прежде чем решить, покупать его или нет, ваша больница или акушерка могут предоставить вам его в краткосрочную ссуду. В качестве альтернативы вы можете нанять помпу, хотя это может оказаться довольно дорогим, если вы занимаетесь исключительно сцеживанием в долгосрочной перспективе.

Молокоотсос обычно поставляется с набором для сбора и частью, которая находится над соском / ареолой, которая называется фланцем. Поскольку женские соски и эластичность кожи различаются, фланцы доступны разных размеров.Важно убедиться, что у вас правильный размер сосков, поскольку слишком большие или слишком маленькие фланцы могут вызвать боль или повреждение сосков и снизить количество молока, которое вы можете сцеживать. Поиск правильного размера фланца может быть делом методом проб и ошибок; вы можете начать с примерки стандартного размера, поставляемого с помпой (который зависит от марки помпы), и посмотреть, как вы отреагируете. Если стандартный фланец засасывает слишком много ареолы или если ваш сосок находится сзади помпы, вам, возможно, придется уменьшить размер.Если вместо этого у вас осталось белое кольцо вокруг соска, возможно, вам придется увеличить его на размер.

Многие мамы находят возможность сцеживать молоко без помощи рук бесценным с точки зрения возможности проводить регулярные сеансы сцеживания в свой день. Существует небольшое количество насосов с чашками для сбора молока, которые помещаются внутри бюстгальтера, позволяя обнимать ребенка, не опасаясь пролить молоко. Однако они, как правило, имеют ограниченный диапазон размеров фланца. В качестве альтернативы вы можете купить специальные бюстгальтеры, предназначенные для прилегания фланцев помпы к груди, или даже сделать самостоятельно, вырезав в эластичном бюстгальтере отверстия, которые совпадают с вашими сосками.

При выборе сдвоенной помпы больничного класса следует учитывать еще несколько факторов:

— Как часто вы будете им пользоваться? Если вы планируете использовать исключительно насос в течение длительного времени, вам, возможно, придется учитывать срок службы двигателя, чтобы убедиться, что приобретенный вами насос будет работать в соответствии с его эксплуатационными характеристиками.

— Насколько это портативно? Если он использует батарею, то его можно носить с собой по дому или в любое время суток. Некоторые насосы имеют встроенные аккумуляторные батареи, в то время как другие предлагают возможность приобрести блок питания или автомобильное зарядное устройство.В некоторых насосах используются съемные батареи, которые легко заменить, если вы неожиданно разрядитесь, находясь вне розетки. Однако использование съемных батарей может оказаться довольно дорогостоящим в долгосрочной перспективе. Вы можете обнаружить, что в конечном итоге используете две разные помпы: эффективную больничную, когда вы дома, и ручную помпу или аккумуляторную помпу, когда вы на улице.

— Можно ли приобрести запасные комплекты для сбора? Наличие одного или двух запасных наборов для сбора крови может пригодиться, поскольку большинство матерей обнаруживают, что им легче придерживаться своего графика сцеживания, если их помпа настроена и готова к работе в любой момент, особенно в ночное время.

Настройка расписания

В течение первых трех-четырех месяцев вам нужно будет регулярно сцеживать молоко, чтобы обеспечить стабильное количество молока, в идеале 8-12 раз за 24 часа. Хотя вам не всегда нужно сцеживать молоко с регулярными интервалами, лучше не проводить более двух-трех часов между сеансами сцеживания, а лучше сделать один более длительный период в четыре-пять часов ночью, если вы можете сделать этот перерыв, не повредив выработку молока. . Вам нужно будет провести хотя бы один сеанс сцеживания в течение ночи, в идеале между 2 и 5 часами утра, когда уровень пролактина самый высокий.Если вы можете сцеживать молоко, когда ребенок просыпается для кормления, это может оказаться проще, чем установить будильник. Если вам нужно установить будильник, но вам трудно просыпаться, возможно, стоит поэкспериментировать с установкой его на разное время, чтобы попытаться совпасть с периодами вашего цикла сна, когда вы спите более легким сном. Многие матери обнаруживают, что они могут сцеживать больше всего молока с утра и меньше в течение дня. Вы заметите свои собственные закономерности. Также часто одна грудь производит больше молока или имеет более быстрое выделение, чем другая.

Разработка способов включения тренировок по накачке в свой распорядок дня — ключ к долгосрочному успеху. Некоторые матери выражают свое состояние, когда готовят, держат на руках спящего ребенка или во время путешествия; иногда до кормления ребенка, иногда после. Поэкспериментируйте, чтобы выяснить, что лучше всего подходит для вашей семьи и вашего распорядка дня.

В первые дни вы можете обнаружить, что производите больше молока, чем нужно вашему ребенку; это обычное дело, и через несколько недель оно успокоится. Может быть полезно заморозить избыток молока небольшими порциями на будущее, если вашему ребенку внезапно понадобится больше молока, например, во время резкого роста или периода болезни.

После того, как у вас налаживается запас, обычно между тремя и четырьмя месяцами, вы можете принять решение постепенно сократить количество ежедневных сеансов сцеживания. Однако, если вы планируете исключительно длительное сцеживание, вы можете решить не вносить никаких изменений в свой график сцеживания. Если вы начнете сокращать количество сеансов сцеживания, вы можете вести учет своих ежедневных объемов сцеживания, чтобы отслеживать, как это влияет на общее количество молока. Вы можете начать с увеличения интервалов между сеансами сцеживания в течение ночи, хотя все равно будет важно сделать сцеживание один раз на ночь.После трех-четырех недель занятий вы можете отказаться от одного дневного сеанса. Это может потребовать от вас отрегулировать время всех ваших других сеансов сцеживания, чтобы не оставлять между ними большого промежутка, который может сделать вас уязвимыми для возникновения закупорки протоков или мастита.

Когда ваш ребенок начнет уверенно есть твердую пищу, примерно через восемь-девять месяцев, вы можете начать замечать изменение его потребности в молоке и сможете соответствующим образом скорректировать график сцеживания и количество молока.Однако многие матери считают, что введение твердой пищи не влияет на потребление молока намного дольше (в некоторых случаях до 18 месяцев). Когда ваш ребенок сидит в стульчике для кормления, это может быть хорошее время, чтобы сцеживать молоко, не дергая за трубки помпы.

Как долго длится сеанс экспрессии?

Продолжительность каждого сеанса сцеживания будет разной для каждой матери, в зависимости от емкости груди и типа помпы, которую она использует. Если вы сможете сцеживать молоко из обеих грудей одновременно, вы обнаружите это намного быстрее.

В то время как некоторые эксперты рекомендуют сцеживать молоко в течение 15-20 минут, другие считают, что указание продолжительности сеанса сцеживания может быть бесполезным, поскольку некоторым мамам может потребоваться до 45 минут. В своей книге «Исключительно накачивание грудного молока, ⁱ » Стефани Кейсмор предлагает потратить два часа на сцеживание в течение 24 часов. Однако это общее время сцеживания может потребоваться для матерей, которым необходимы длительные индивидуальные сеансы сцеживания. Кроме того, другие эксперты считают, что общее количество отдельных сеансов более важно, чем общая продолжительность сцеживания, при этом более короткие и частые сеансы сцеживания обычно более эффективны, чем меньшее количество длительных сеансов.

Как правило, вы можете сцеживать молоко до тех пор, пока оно не перестанет разбрызгиваться, а затем в течение дополнительных пяти минут, чтобы стимулировать еще одно сцеживание. Если вам нужно увеличить количество молока, вы можете сцеживать еще 10 минут и сразу же использовать сцеживание руками, чтобы удалить как можно больше молока. Сжатие груди и массаж во время сеансов (сцеживание руками) также помогают стимулировать приливы и увеличивать выработку молока. Некоторые матери считают, что полезно экспериментировать с «мощной перекачкой», при которой они часто качают в течение коротких периодов, чтобы имитировать групповое кормление.Это может быть что-то для использования от случая к случаю, а не как часть повседневной жизни, поскольку это может быть довольно трудоемким.

Если, с другой стороны, вам нужно уменьшить количество, то постепенно сокращайте время, в течение которого вы экспрессируете. В обоих случаях многие методы, обсуждаемые в наших статьях «Моему ребенку нужно больше молока» и «Слишком много молока и избыток», можно адаптировать для использования с молокоотсосом.

Если вас беспокоит, что у вас не хватит времени на полный сеанс, то лучше прокачать меньше времени и провести более длительный сеанс позже, чем полностью пропустить его.

Со временем, когда вы уменьшите количество сеансов сцеживания, вы можете обнаружить, что вам нужно будет дольше сцеживать молоко, чтобы получить такое же количество молока. Многие женщины обнаруживают, что, если они снова переключают настройки помпы, они могут вызвать второй или даже третий сброс в течение 30-45 минут.

Важность окситоцина

Окситоцин — это гормон, который вызывает у вас разочарование (рефлекс выброса молока). Особенно важно помнить об этом при сцеживании, поскольку даже умеренно стрессовые ситуации, когда вы чувствуете себя поспешно, могут затруднить срабатывание отказов при использовании молокоотсоса.Многие матери находят, что глядя на своего ребенка — или на фотографии своего ребенка, если они разлучены, — во время выражения помогает. Слегка массируйте грудь до и во время сцеживания, а также прикладывайте теплые компрессы или принимайте теплый душ перед сцеживанием. Другие способы повысить уровень окситоцина могут включать прослушивание музыки, просмотр комедии по телевизору, чтение книги или просмотр социальных сетей на телефоне.

Если вы можете прижимать ребенка к груди во время сцеживания, вы можете увидеть увеличение нормального выхода молока! Вы можете сцеживать молоко даже при ношении ребенка в слинге или переноске.По мере того, как ваш ребенок становится старше и становится более подвижным, вам может быть легче переехать в другую комнату, где вы сможете расслабиться, не беспокоясь о том, что он будет тянуть вас за трубочки или попасть в то, чего не следует делать.

Это может вас расстроить, если вы смотрите на свои коллекционные бутылки и чувствуете, что они наполняются недостаточно быстро. Может быть полезно накрыть бутылки носками или отвлечься, чтобы не смотреть. Если вы изо всех сил пытаетесь расслабиться, можно отложить помпу, вернуться к ней через 10-20 минут и попробовать еще раз.Если это постоянная проблема в определенное время дня, постарайтесь помнить, что стимуляция груди по-прежнему имеет ценную цель.

Как качать

Чтобы обеспечить комфортное перекачивание и избежать повреждения сосков, вы можете рассмотреть возможность использования смазки, такой как ланолин или оливковое масло, внутри фланца насоса для уменьшения трения. Фланец должен обеспечивать удобное уплотнение вокруг груди.

имеют разные настройки всасывания и циклов.Вы можете начать с небольшого всасывания и большого количества циклов, чтобы стимулировать выработку. Как только молоко начнет вытекать, вы можете уменьшить количество циклов и усилить всасывание. Во избежание болезненных ощущений рекомендуется не использовать одну и ту же настройку всасывания в течение длительного времени. Переключение между низким и высоким всасыванием также помогает вызвать большее количество раздач.

После того, как вы закончите сцеживать молоко, вы можете помассировать грудь и ручной сцеживание, чтобы убедиться, что грудь полностью опорожнена.

Сколько молока закачивать

Поскольку грудное молоко легко усваивается, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно мало и часто кормятся. Когда младенцы сосут грудь непосредственно у груди, потребление молока варьируется от кормления к кормлению, поэтому количество грудного молока, взятого из одной бутылочки, также может варьироваться в течение дня. В среднем младенцам в возрасте от одного до шести месяцев требуется 750-1035 мл грудного молока. Вы можете сцеживать немного больше, чтобы убедиться, что у вас достаточно молока, когда ваш ребенок начнет расти.

Кормление грудным молоком

Младенцы пьют из бутылочки и кормят грудью совсем по-другому. При питье из бутылочки младенцы не могут контролировать поток молока, что может доставлять им дискомфорт и приводить к перекармливанию. Чтобы свести к минимуму эту проблему, вы можете кормить своего ребенка сцеженным молоком так, как это возможно, как при кормлении грудью. Это часто называют кормлением из бутылочки с ритмом.

Вместо того, чтобы кормить свои детские бутылочки сцеженным молоком по строгому графику, вы можете кормить по требованию, как если бы они кормили грудью, зная о ранних сигналах голода.Держа ребенка в вертикальном положении и удерживая бутылочку в горизонтальном положении, ребенок будет активно сосать, как если бы он сосал грудь, и контролировать поток молока, делая перерыв всякий раз, когда ему нужно. Мягко предлагая соску из бутылочки, позволяя ребенку втягивать ее в рот, и кормление до насыщения также позволяет ребенку лучше контролировать свое кормление. Дополнительную информацию о том, как кормить ребенка сцеженным молоком, можно найти в нашей статье «Бутылочки и другие инструменты».

Важно помнить, что грудное молоко нельзя нагревать в микроволновой печи или на сковороде на плите, чтобы не повредить его питательные вещества.Встряхивать грудное молоко также не нужно.

Хранение грудного молока

Антибактериальные свойства грудного молока помогают ему оставаться свежим, поэтому его можно безопасно хранить при комнатной температуре в течение четырех-шести часов и в холодильнике до недели. Если вы находитесь вдали от дома, вы можете использовать сумку-холодильник со льдом. На нашей странице «Хранение молока» содержится подробная информация о безопасных периодах хранения сцеженного молока для здоровых младенцев. Если ваш ребенок нездоров или недоношен, следуйте указаниям больницы. Ваш ребенок получит больше пользы от свежего, чем замороженного грудного молока, потому что его жизненные свойства помогут ему бороться с возможными инфекциями, однако все грудное молоко полезно для вашего ребенка.

Вы можете видеть, что сцеженное молоко не всегда одного цвета и что оно расслаивается на слои, если хранилось какое-то время. Ни то, ни другое не является поводом для беспокойства, и легкое покачивание контейнера перед тем, как вы скармливаете молоко своему ребенку, должно снова заставить слои перемешаться.

Если вы обнаружите, что вы производите больше молока, чем нужно вашему ребенку, вы можете подумать о том, чтобы сдать молоко, зарегистрировавшись в качестве донора в местном банке грудного молока.

Прекращение исключительно перекачивания

Когда вы чувствуете, что готовы прекратить сцеживать молоко для своего ребенка, важно не спешить с прекращением сцеживания, чтобы избежать риска закупорки протоков или мастита. Вашей груди нужно время, чтобы приспособиться, поэтому лучше применять постепенный подход. Вы можете попытаться сократить продолжительность сеансов сцеживания на несколько минут в течение нескольких недель или медленно увеличивать интервалы между сеансами.

Эксклюзивное сцеживание, а также выполнение повседневной работы по уходу за ребенком, может быть утомительным, и иногда матери и родители борются с чувством вины за то, что остановились «слишком рано».Однако, взяв на себя эксклюзивную работу по сцеживанию, вы сделали своему ребенку замечательный подарок.

Написано Николой Шелдон (LLL Беркшир и Оксфордшир) и Евой Уильямс (LLL Оксфордшир), май 2020 г.
Спасибо Харриет Валентино за ее вклад и Лоис Роулендс, Рэй Вашер Лоу и Лаура Лоасби за фотографии.

Дополнительная литература

https://www.laleche.org.uk/hand-expression-of-breastmilk/
https://www.laleche.org.uk/my-baby-needs-more-milk/
https: // www .laleche.org.uk/too-much-milk-and-oversupply/
https://www.laleche.org.uk/bottles-and-other-tools/
https://www.laleche.org.uk/ сцеживание-молоко / # Насосы
https://www.laleche.org.uk/storing-your-milk/
Рассказ матери из журнала для наших членов по грудному вскармливанию
https://kellymom.com/category/bf/ молокоотсосы / молокоотсос /
Исключительно грудное молоко, второе издание. Casemore, S. Gray Lion Publishing, 2014

i Исключительно сцеживание грудного молока. Второе издание.Casemore, S. Gray Lion Publishing, 2014