Положение при кормлении из под руки: Позы для кормления грудью

Позы для кормления грудью

Возобновляя тему грудного вскармливания, хочется поговорить о том, в какой позе нужно кормить ребенка. Ответ максимально прост — в той позе, в которой комфортно обоим.

Союз «мама-ребенок» уникален и неповторим. По этой причине универсальной позиции для кормления попросту не существует. То, что покажется удобным одной матери, другой — может вовсе не подойти. Да и что касается одной женщины — в разные периоды ее жизни позы могут меняться. Так, при обильном приливе молока будет одно положение, при кормлении двойни — другое и т. д. Главное — пробовать и находить варианты, в которых вскармливание грудью станет приятным единением мамы и младенца.

Познакомим вас с самыми популярными позами для грудного кормления.

Колыбелька

Такое положение является самым известным и применяемым при естественном вскармливании. Маме нужно сесть и взять ребенка на руки так, чтобы головка малыша помещалась на сгибе локтя. Затем необходимо повернуть младенца на себя животом и дать грудь. Другой рукой необходимо поддерживать попу или спину ребенка. Для большего комфорта можно подложить под руку валик или подушку.

Обратная колыбелька

Эта поза рекомендуется для применения в первые недели жизни младенца, когда малыш еще не способен самостоятельно присасываться к груди. Мама облегчает этот процесс, контролируя своей кистью движения головы ребенка.

Для того чтобы начать кормить в позе «обратная колыбелька», маме нужно удобно сесть и прижать ребенка так, чтобы мамина левая кисть руки держала голову младенца. При этом левую ладонь нужно расположить под спинкой и плечами малыша. Головка должна поддерживаться пальцами руки. При первых попытках кормления в этой позе можно снизу поддерживать грудь правой рукой (контролируя правильный захват). После возникновения уверенности в том, что ребенок смог хорошо взять грудь, правую руку можно убрать. Для снятия нагрузки на руку, держащую малыша, под нее можно подложить подушку, валик или свернутое одеяло.

Из-под руки

При данной позе исключается давление на мамин живот, поэтому она особенно рекомендуется после родов через кесарево сечение и иного травмирования брюшной полости. Также поза удобна при плоском строении сосков матери или в случае, когда малыш отказывается кушать молоко из одной груди (поза позволяет «нелюбимую» грудь поставить в такое же положение относительно рта малыша, как и «любимую»).

Для позы «из-под руки» малыша необходимо расположить слева или справа от мамы так, чтобы он будто выглядывал из ее подмышки. Аналогию можно провести с держанием мяча в американском футболе. При этом животик младенца должен прикасаться к маминому боку. Ротик малыша располагается на уровне соска, а ноги отодвигаются за спину мамы. Шею и головку маме нужно поддерживать рукой. Чтобы маме не пришлось сильно наклоняться к ребенку, малыша нужно уложить на одну или несколько подушек.

Лежа боком

Поза удобна во многих случаях — при ночном кормлении или для грудного вскармливания в дневное время, когда маме необходим отдых.

Для этого и мама, и младенец укладываются на бок, повернувшись лицом друг к другу. Маме нужно приобнять малыша и дать ему грудь. Существует много вариантов подобной позы: мама может уложить свою голову на подушку, на свой локоть или просто на кровать. Кормить можно нижней грудью, на которой она лежит (при этом ребенка следует поднять до уровня груди при помощи подушки или собственной руки), а можно верхней грудью — для этого маме нужно чуть больше наклониться к младенцу, согнуть верхнюю ногу в колене и положить ее на кровать.

Расслабленное кормление

Для этой позы понадобятся удобные мягкие подушки. Маме следует подложить их под свою спину так, чтобы оказаться в полулежащем положении. Малыш укладывается на маму, самостоятельно находит грудь и регулирует силу сосания. При этом мама может помочь малышу, поддерживая его голову или спину.

Позу удобно использовать во время отдыха, а также при сильном потоке молока (сила тяжести не дает молоку активно литься из груди).

Сидя

Мама находится в положении сидя, малыш усаживается на мамины колени к ней лицом. Поза подходит для кормления детей старше 6 месяцев (необходимо, чтобы ребенок к этому моменту умел самостоятельно сидеть).

Стоя с укачиванием

Поза напоминает «колыбельку», только при этом мама стоит и несильно покачивает младенца. Поза может помочь успокоить или уложить спать беспокойного (перевозбужденного) ребенка.

Поза при лактостазе

Для того, чтобы справиться с лактостазом, нужно подбородок ребенка направить на место застоя молока. Так как застой может образоваться в любом месте груди, женщине самой придется придумывать позиции, при которых малыш сможет «рассосать» больной участок.

С нависанием

Поза необходима в моменты перехода с бутылочного кормления на грудное. Для этого маме нужно наклониться над ребенком, облокачиваясь на локоть. Под воздействием силы тяжести молоко будет обильнее выделяться, и малышу нужно будет прикладывать меньше усилий при сосании.

В слинге

Мамам, активно использующим различные слинги, легко можно покормить малыша, не вынимая ребенка наружу. Для этого стоит лишь ослабить слинг так, чтобы ребенок опустился ниже, и его ротик оказался у маминого соска.

Главное в подборе позе — удобство. Если при кормлении вы почувствовали усталость или напряжение в мышцах, попробуйте сменить позу или подложить подушки и одеяла. Когда маме комфортно, молоко будет легко течь, и малышу будет проще кушать. Нужно пробовать, экспериментировать и найти тот вариант, который вам больше остальных подходит. Пусть кормление будет в радость!

4 положения при кормлении грудью

Какое положение при кормлении грудью лучше?

Независимо от того, какое положение при кормлении грудью вы выберите, самое главное, чтобы вам и вашему крохе было удобно в нем находиться длительное время.
Положение при кормлении лежа особенно удобно в первые несколько дней после рождения, а также ночью. А положение при кормлении сидя очень практично, поскольку так вы можете кормить ребенка в любых условиях. В этом положении важно сделать хорошую опору для руки, на которой лежит ребенок, чтобы нагрузка не перенаправлялась на спину, а также чтобы плечи оставались расслабленными.
Регулярно меняйте положение при кормлении, особенно в первое время. Таким образом, вы сможете избежать воспаления сосков и застоя молока.

Положение при кормлении грудью — «колыбель»

Это положение при кормлении одно из самых популярных.  Удобно устройтесь в кресле с подлокотниками или на кровати, обложившись подушками. Положите головку ребенка на сгиб руки. Важно, чтобы вы могли опереться предплечьями на подушки или подлокотники, иначе под тяжестью малыша у вас быстро заболят руки и шея.  Кроме того, убедитесь, что вы можете положить ноги, например, на стул или пуфик.
Важно! Во время кормления не наклоняйтесь вперед.  Держите кроху на коленях или положите его на подушку, так вам будет удобнее. Ребенок при этом должен лежать на боку к вам лицом.  Если его бедра находятся на уровне вашего живота, то малыш без проблем сможет дотянуться до соска.  Если вы прикладываете ребенка к правой груди, положите его на правую руку и слегка прижмите к себе его колени.

Правильное положение ребенка

Обратите внимание на положение малыша. Когда он лежит на боку, его нижняя рука должна находиться под вашей рукой, на которую вы его держите.  В идеале ваш ребенок  должен лежать практически горизонтально.  Однако с положением крохи тоже можно поэкспериментировать. Немного сместите ребенка вперед, назад, вверх или вниз, и, таким образом, вы найдете идеальное положении и для него, и для вас.

Положение при кормлении грудью — «крест-накрест»

«Крест-накрест» — положение при кормлении, которое отличается тем, что женщина не кладет голову ребенка на сгиб руки, а держит ее ладонью. Причем, если она кормит правой грудью, то голову ребенка держит левой рукой. В этом положении ребенок  также должен быть повернут лицом, грудью и животом к маме, а та может в это время более точно направить ротик малыша к соску. Данное положение особенно подходит для маленьких детей, которых трудно прикладывать к груди.

Положение при кормлении грудью — «поддержка сзади»

Это положение при кормлении еще называют «футбольный мяч», так как при нем женщина зажимает ребенка подмышкой, как если бы это была сумочка или мяч, причем с той стороны, с какой она его собирается кормить.  Ноги ребенка находятся у женщины за спиной, а его нос — на уровне соска. Руку, которой мама поддерживает плечи, шейку и головку ребенка, можно опустить на подушку на коленях или просто положить рядом. Это идеальное положение для кормления грудью после кесарева сечения, когда нельзя класть ребенка на живот. Кроме того, оно является одним из самых подходящих для женщин с большой грудью или для кормления близнецов.
Будьте внимательны, чтобы не надавить ребенку слишком сильно на грудь, иначе ему будет трудно глотать,  дышать и у него может начаться паника.

Положение при кормлении грудью — «на боку»

Это положение при кормлении лучше всего подходит для послеродового периода. При нем и мама, и ребенок лежат рядом, лицом друг к другу. Малыша нужно подтянуть к себе поближе и положить его головку на свою согнутую в локте руку.  Как вариант, можно поддерживать этой рукой свою голову, а кроху поддерживать за головку другой рукой.
Чтобы чувствовать себя комфортно в этом положении, нужно положить под спину несколько подушек.  Так будет удобнее лежать, даже если придется провести в таком положении длительное время.  Можно также положить подушку между головой и плечом или между согнутыми коленями. Попробуйте подобрать вариант наиболее для вас комфортный.
При этом положении важно убедиться, что ребенок дотягивается до груди и правильно ее захватывает. Не следует наклоняться вперед, а если ребенка нужно прижать к груди плотнее или положить повыше, лучше подложить ему под голову одеяло. Вполне возможно, что малышу будет удобнее лежать, если ему под спинку подложить небольшую подушку.

Положение при кормлении грудью: пробуйте все на собственном опыте

Какое из этих положений будет наиболее удобным для вас и вашего ребенка, вы  сможет понять только методом проб и ошибок. И, возможно, вам больше понравится какое-то совсем другое положение, о котором здесь даже не сказано. Но в любом случае, специалисты не рекомендуют кормить ребенка все время в одном и том же положении, чтобы соски женщины не болели и не находились в постоянном напряжении одни и те же мышцы.

Кормление грудью. Позы для кормления новорожденного

14 Октября 2014

47,496

В каком положении лучше кормить ребенка? Важно, чтобы во время кормления ни вы, ни ребенок не чувствовали дискомфорта. Можно кормить грудью в разных положениях, при этом правила правильного расположения всегда одни и те же.

Положение ребенка во время кормления грудью

 

• Вы должны чувствовать себя комфортно и быть в расслабленом состоянии.
• Вам необходима поддержка для рук и спины. Если вы кормите сидя, ваши ступни должны полностью опираться на пол.
• Ребенок должен быть тесно прижат к вам.
• Вам необходимо надежно поддерживать тело ребенка.
• Ребенок должен быть повернут лицом к вашей груди.
• Рот ребенка должен находиться немного ниже соска, когда он захватывает грудь (сосок указывает на нос ребенка).
• Голова, шея и тело ребенка должны находиться на одном уровне.
• Не нужно давить на затылок ребенка, затылок ребенка должен быть свободен. Для ребенка важно свободно двигать головой для регулирования прикладывания к груди.
• Очень важно, чтоб руки ребенка при прикладывании к груди были свободны. Поглаживания рук ребенка повышают у вас уровень окситоцина.
• Еще один важный принцип прикладывания: подносите ребенка к груди, а не грудь к ребенку.
• Вам не нужно надавливать пальцем на верхнюю часть груди, чтоб дать ребенку дышать носом. На самом деле ребенок может свободно дышать, если приложен к груди правильно. А вот такое надавливание пальцем нарушает струю молока из верхней доли.

 

Позы для кормления грудью

 

На рисунках представлены позы, которые чаще всего используются женщинами при кормлении грудью. Все они разные, и вы можете выбрать именно те, которые будут удобны вам и малышу. Но у всех этих поз есть четыре общие особенности правильного положения ребенка у груди:

• Тело и голова ребенка находятся на одном уровне.
• Ребенок плотно прижат к телу матери.
• Мама поддерживает рукой все тело ребенка.
• Ребенок тянется к груди носом к соску.

 

Поза для кормления грудью «колыбелька»

 

• Вам необходимо расслабиться и удобно сесть, чтоб у спины была опора, можно подложить обычную подушку или специальную подушку для кормления.
• Ноги желательно поставить на опору (подставку для ног или что-то другое).
• Голова ребенка находится в локтевом сгибе, живот прижат к вашему животу, нос ребенка тянется к соску.
• Тело ребенка необходимо поддерживать всей рукой. Чтоб рука не уставала, подложите под нее подушку.

 

Поза для кормления грудью «футбольный мяч»

 

Отлично подходит для кормления детей с малым весом или недоношенных детей.

• Чтоб вам было комфортно, подложите себе подушку под плечи и твердые подушки по бокам, чтоб поднять ребенка на уровень груди.
• Ребенок повернут лицом к вам, а его тело находится сбоку от вас под вашей рукой.
• Ягодицы ребенка расположены на подушке рядом с вашим локтем, а ноги малыша находятся за вашим корпусом и опираются на спинку стула или на стену, если вы сидите в постели во время кормления грудью.
• Плечи ребенка лежат на вашем предплечье, вы поддерживаете рукой малыша сзади под шею.
• Вы не должны сгибать голову ребенка, когда подносите его к груди. Шея ребенка должна быть прямой.

 

Поза для кормления грудью «лежа на боку»

 

Удобно для ночных кормлений грудью.

• Ваша голова лежит на подушке, плечо лежит на поверхности кровати.
• Вы поддерживаете рукой ребенка так, чтоб он сохранил положение на боку. При этом должны быть сохранены все четыре особенности правильного положения у груди.

 

Положение на спине

 

Такое кормление грудью удобно сразу после родов, когда мама и ребенок еще находятся в родзале, а также после кесаревого сечения или эпизиотомии. Эта поза подойдет женщинам, у которых большая грудь и быстрый поток молока, так как в этой позе молоко бежит не так быстро, и малыш не будет захлебываться.

• Ваша голова находится на подушке.
• Тело ребенка расположено ровно, вдоль вашего тела.
• Вы поддерживаете ребенка рукой. Под эту руку лучше положить подушку, чтоб было комфортнее поддерживать малыша.
• Следите за правильным прикладыванием.

 

Теперь, освоив теорию, вы сможете кормить грудью удобно и комфортно как для вас, так и для малыша.

Как правильно кормить ребенка из бутылки

По разным причинам женщины отказываются от грудного вскармливания и вводят для детей кормление из бутылочек. Искусственное кормление может быть совмещено с грудным вскармливанием и чередоваться с ним. Многочисленные исследования показывают, что грудное вскармливание имеет бесконечные физиологические и эмоциональные преимущества для матери и ребенка, потому в случае невозможности его проведения, крайне важно создать такие условия кормления из бутылочки, чтобы оно не значительно уступало грудному.  

В деле кормления ребенка из бутылочки важными являются следующие аспекты:

• удобство и безопасность бутылочки,
• содержимое бутылочки,
• техника кормления,
• эмоциональное состояние матери и ребенка во время кормления.

Удобство и безопасность бутылочки

Европейский союз заявил, что небезопасными являются детские бутылочки, в состав материала которых входит химическое вещество под названием бисфенол А (БФA).  В Европе бутылочки, содержащие БФА запрещены для кормления. Бисфенол использовался в производстве пластиковых бутылочек разных фирм, так как его свойства делали бутылочки небьющимися. Во время кормления небольшое количество бисфенола может попадать из пластиковой бутылки в молоко и вызывать проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, рак, диабет и гормональные изменения, в последствии может влиять на репродуктивную систему.

Если вы решите использовать стеклянные бутылки для кормления ребенка, потому как они при верной обработке свободны от химических веществ, то не забывайте тщательно их проверять перед использованием. Существует риск растрескивания стекла в процессе термической стерилизации, в результате чего осколки могут попасть в молоко или смесь.

Вне зависимости от того, на бутылочке из какого материала вы остановили свой выбор, ее нужно стерилизовать перед каждым кормлением. Стерилизация убивает потенциально вредоносные бактерии, которые могут собираться на бутылке и в молоке. Перед кормлением ребенка бутылочку со всеми ее частями необходимо сначала вымыть в чистой горячей мыльной воде, а затем стерилизовать.  Для стерилизации оборудования для кормления ребенка можно использовать специальный электрический паровой стерилизатор, микроволновую печь, или стерилизующий раствор. С целью стерилизации также можно в течение не менее 10 минут кипятить бутылочки и соски в закрытой посуде.

Содержимое бутылочки

Если вы намерены кормить ребенка из бутылочки сцеженным грудным молоком, то все что вам необходимо – это держать бутылочку в чистоте: стерилизовать ее после каждого кормления. Если кормление необходимо осуществлять сухими смесями, то есть ряд правил, которые необходимо выполнять для правильного приготовления корма.

• Вскипятите воду и оставьте ее не более чем на полчаса для остывания.
• Налейте необходимое количество воды в бутылку (согласно инструкции приготовления смеси).
• Добавить в бутылочку то количество сухого порошка, которое указано на упаковке производителями. Концентрацию не стоит ни уменьшать, ни увеличивать – инструкции разрабатываются таким образом, чтобы содержимое смеси хорошо усваивалось ребенком. В случае содержания смесью чрезмерного количества воды  ребенок не будет получать необходимые калории и питательные вещества; в случае высокой концентрация порошка у ребенка может появиться диарея или развиться обезвоживание.
• Закройте бутылочку крышкой и хорошенько встряхните ее для полного смешения и растворения порошка.
• Проверить температуру смеси: капните немного смеси из бутылочки себе на внутреннюю сторону запястья. Смесь должна быть теплой, а не горячей. Питание можно подогревать на водяной бане, но не стоит его разогревать в микроволновой печи, так как в микроволновке содержимое бутылочки прогревается неравномерно, в центре смесь может слишком сильно прогреться и во время кормления обжечь рот и пищевод ребенка.

Кормление должно проходить сеансами: не оставляйте бутылочку со смесью до следующего кормления, не докармливайте ребенка по нескольку раз за день из одной и той же бутылочки. Приготовленная смесь может храниться не более чем полчаса, так как по истечении этого времени питание теряет свою однородность, в нем выпадает осадок и происходит рост бактерий, что, в свою очередь, может спровоцировать развитие заболеваний и нарушения иммунной системы.

Техника кормления

Кормление из бутылочки на самом деле не является сложным. Тем не менее, вы должны помнить несколько правил кормления, для того, чтобы избежать детских слез, проливаний питания и других проблем.

• Занимаемая кормителем поза должна напоминать естественное положение матери при грудном кормлении: голова ребенка должна лежать на левой руке.
• Соска, которая входит в рот ребенка, всегда должна быть полная молока или смеси – в противном случае ребенок проглотит воздух, который может вызвать колики.
• Появление пузырей в бутылке означает, что ребенок неправильно кушает и вам нужно помочь ему, поменять позицию, по-другому наклонить бутылочку.
• Не оставляйте ребенка наедине с бутылкой и не позволяйте малышу спать с бутылкой во рту – в обоих случаях это может привести к захлебыванию.
• Лучше всего кормить ребенка, когда он находится у вас на руках – малыши  чувствуют себя наиболее безопасно в родительских руках.
• Помните, чтобы головка ребенка всегда должна находиться немного выше, чем его торс.
• Убедитесь, что ребенок не отклоняет голову слишком назад или вперед – при неправильном положении головки ребенку становится труднее кушать, неверное положение головы также может вызвать попадание питания в дыхательные пути.
• Когда ребенок кушает из бутылочки, он с питанием проглатывает воздух, потому у него может появиться ощущение сытости, несмотря на то, что покушал он мало.   Во время кормления каждые 5 минут нужно делать перерывы, чтобы у ребенка была возможность срыгнуть. После того, как он выпустит воздух и немного питания, он снова почувствует голод. Для того чтобы ребенок сделал отрыжку вам нужно  поменять его положение: положите голову ребенка на ваше плечо и поддерживайте его спинку руками. Ребенок должен занимать прямое или полупрямое положение. Если ребенок не сделает отрыжки в перерывах кормления, то накопившийся воздух приведет к образованию болезненных газов.

Положение  сидя – это самая классическая позиции кормителя. При таком кормлении ребенок попой сидит на ваших бедрах, его спина прислоняется к вашей левой руке, а головка находится на сгибе локтя левой руки.  

Подача бутылочки со стороны удобна в случае, если ребенок страдает от желудочно-пищеводного рефлюкса или у него есть насморк. В таком варианте ребенок лежит на боку (согласно рекомендациям врачей, лучше, чтобы ребенок лежал на левом боку), а вы находитесь рядом и также можете занимать положение лежа на боку, повернувшись к нему лицом.

Эмоциональное состояние матери и ребенка во время кормления

Ребенок чувствует ваши эмоции, поэтому не кормите его, будучи раздраженной, злой или расстроенной. Перед кормлением сделайте глубокий вдох и попытайтесь расслабиться. Займите удобную для вас позу в кресле или на кровати, положите рядом полотенце или влажные салфетки на случай проливания смеси; под руку, на которой будет лежать ребенок для комфорта можно положить подушку.

Во время кормления поглаживайте ребенка, тихо разговаривайте с ним. Важно создавать для ребенка те же ощущения, что он испытывает при грудном  вскармливании – тепло и заботу матери.

Эмоциональное состояние ребенка перед кормлением также имеет важное значение: если ребенок возбужден, плачет или кричит, то его следует успокоить и потом начинать кормление. Когда ребенок плачет или кричит, то его дыхательные пути не защищены, и смесь или молоко могут попасть в гортань.  

Кормление ребенка – это важная составляющая ухода за ним, привнесите в это обыденное событие максимум заботы о малыше и наслаждайтесь каждым моментом, проведенным с ребенком.

Устраиваемся с комфортом. Лучшие позы для кормления

Для кормления грудью используют много разных поз и положений тела. Кормить ребенка можно сидя, лежа и даже стоя. В течение суток позу для кормления грудью можно менять: например, днем кормить сидя, ночью – лежа. Малыш наиболее полно высасывает тот сегмент груди, который расположен под его подбородком. Поэтому смена положения тела способствует равномерному опорожнению всех долей молочной железы и установлению хорошей лактации.

При выборе позы для грудного вскармливания важно учитывать несколько факторов.

Во-первых, она должна позволять маме отдохнуть и пообщаться с ребенком. В идеале тело женщины во время кормления малыша полностью расслаблено: спина, шея, руки не напрягаются. Внутренняя скованность затрудняет поступление молока. Это связано с тем, что секреция молока зависит от гормона окситоцина, который способствует сокращению мышечных клеток вокруг долей молочной железы и тем самым способствует вытеканию молока. Количество этого гормона определяется психологическим состоянием женщины. Если она устала, испытывает боль или какой-либо дискомфорт во время кормления, окситоцин перестает вырабатываться и молоко плохо выделяется из груди. 

Во-вторых, поза при кормлении грудью должна обеспечивать ребенку возможность правильно захватывать грудь. В первые дни и недели после родов, пока происходит адаптация, очень важно следить за тем, как ребенок прикладывается к груди. Малыш должен захватывать не только сосок, но и значительную часть ареолы (пигментированный кружок вокруг соска). При этом ротик крохи широко открыт, подбородок прижат к материнской груди, нижняя губа вывернута наружу. 

Если поза для грудного вскармливания выбрана неправильно, малышу неудобно сосать и глотать. Он не может удержать выскальзывающую из ротика грудь и поэтому захватывает только сосок. Вследствие такого сосания могут появиться трещины и начаться воспаления сосков, что приводит к уменьшению частоты прикладываний к груди из-за болезненных ощущений у мамы. Кроме того, не опорожняются протоки молочных желез, что может стать причиной застоя молока (лактостаза).

Позы для грудного вскармливания: спокойствие, только спокойствие

Перед началом кормления грудью маме надо удобно устроиться. Ее ничто не должно отвлекать или раздражать. В первые месяцы, когда ребенок адаптируется к новым условиям, сосание может растянуться на час – очень важно, чтобы в течение этого периода времени мама и малыш чувствовали себя комфортно. Можно расположиться на кровати или в кресле, использовать подушки или валики, которые помогут придать правильную позу ребенку и позволят не перенапрягать руки и спину маме. При кормлении сидя в кресле или на стуле со спинкой удобно подставить под ноги маленькую скамеечку.

Поза для кормления грудью сидя

Классическая поза для грудного вскармливания – «колыбель». Это самая распространенная поза для кормления: мама сидит на кровати или в кресле и держит ребенка у груди, обхватывая его рукой. Животик малыша прижат к животу мамы, а его головка располагается так, чтобы ротик находился напротив соска.

Существует две разновидности этой позы для кормления. 

Мама обхватывает малыша той рукой, к которой ближе его головка. Если она прикладывает кроху к левой груди, то держит его левой рукой. В этом случае головка младенца располагается на локтевом сгибе левой руки, а правой (свободной) рукой мама сначала вкладывает грудь в ротик ребенка, а потом поддерживает его ягодицы или спинку.

Мама обхватывает малыша рукой, противоположной груди, которую он сосет. Если она прикладывает ребенка к левой груди, то держит его правой рукой. При этом головка малыша находится не на локтевом сгибе, а на кисти маминой руки, что позволяет надежно контролировать ее положение. Этот способ более актуален для новорожденных детей, которые еще не могут держать головку самостоятельно.

Чтобы у мамы не устала рука, на которой лежит ребенок, под локоть можно положить подушку или использовать для опоры подлокотник кресла. 

Поза для кормления «из-под руки»

Эта поза для кормления особенно рекомендуется женщинам, которые перенесли операцию кесарева сечения. Она позволяет маме кормить малыша сидя, при этом кроха не оказывает давления на ее живот. Также замечено, что ребенок в этой позе лучше захватывает грудь с плоскими сосками.

В этом положении малыш располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из-под мышки. Под него можно подложить подушку – так, чтобы голова крохи располагалась чуть выше ножек. Мама поддерживает  малыша под головку, его ноги находятся за ее спиной. Ребенок повернут животиком к маминому боку, ротик расположен на уровне соска. 

Позы для грудного вскармливания в положении лежа

Поза «лежа на боку». Позу для кормления «лежа на боку» большинство мам используют ночью или во время дневного отдыха. В таком положении можно полностью расслабиться и хорошо отдохнуть. При совместном сне кормление в этой позе позволяет обоим почти не просыпаться. Также она подходит женщинам, которым тяжело сидеть после родов из-за швов в области промежности или после операции кесарева сечения.

Лежа на боку, можно кормить ребенка как из груди, расположенной ниже, так и из той, что выше. Мама и ребенок лежат на боку, повернувшись друг к другу. Голова женщины расположена на подушке, плечо – на кровати. Головка малыша лежит на маминой руке, что позволяет ротику находиться на уровне соска. Свободной рукой мама помогает ребенку взять грудь. Важно обращать внимание на то, что малыш не должен лежать на спине, повернув к груди только голову.

При кормлении ребенка лежа на боку из верхней груди мама может опираться на локоть (но при этом быстро устает рука) или лежать на подушке. Под малыша при этом надо подложить подушку, чтобы приподнять его до уровня соска.

Поза для кормления «нависание»

Это не очень удобная для мамы поза. Она используется при застойных явлениях в груди (лактостазе) или если ребенок плохо сосет. В этом положении грудь свисает, молоко под воздействием силы тяжести начинает течь вниз по протокам, облегчая малышу процесс сосания. 

В этой позе младенец чуть повернут набок, а мама стоит на четвереньках и нависает над ним, придерживая грудь рукой. Ребенок не должен лежать на спине, так как он может подавиться интенсивно поступающим молоком.

В этой позе можно кормить и стоя. Малыш при этом лежит на боку на пеленальном столике, мама становится рядом и, опираясь на предплечье, одну руку подводит под головку и спинку ребенка, а другой придерживает грудь.

Позы для грудного вскармливания в положении мамы стоя

Чаще всего мамы кормят малыша стоя, когда он находится в слинге. При правильном использовании слинга ребенок располагается в нем, как на руках у мамы. Малыш первых месяцев жизни лежит в слинге в горизонтальном положении, которое называется «колыбелька». Оно очень удобно и идентично позе кормления «колыбель». В этом случае малыш также полностью развернут к маме и прижат к ней животом. Голова располагается на уровне маминой груди.

Кормить малыша в слинге можно и при вертикальном положении ребенка. Такое кормление лучше практиковать после 3 месяцев, когда кроха уже уверенно держит голову.

Мама может кормить малыша стоя и без использования слинга. «Положение стоя» (помимо «положения лежа») рекомендуется применять, если во время родов женщине делали разрез промежности (эпизиотомию) и ей нельзя или больно сидеть. Малыш на руках у мамы может находиться в горизонтальном или вертикальном положении. Когда кроха находится в горизонтальном положении, мама держит его так же, как в позе «колыбель». При вертикальном положении ребенка мама стоит (для удобства можно прислониться к стенке), обнимает малыша обеими руками и прижимает его живот к своему. Одной рукой она фиксирует голову крохи, другой – его ягодицы.

В процессе грудного вскармливания каждая мама с малышом найдет свои любимые позы для кормления, для этого надо только иметь желание и запастись терпением.

Чем опасна неудобная поза для кормления?

Из-за неудобной позы при кормлении могут возникнуть следующие проблемы:

• боль в спине, шее, руках у мамы;
• боль в груди при кормлении из-за неправильного захвата соска;
• проблемы с сосками – трещины, воспаление сосков;
• нарушение нормального оттока молока из груди (застой молока – лактостаз, который при присоединении инфекции может осложниться воспалением молочной железы – маститом).

4 правила выбора позы для кормления

1. Все тело малыша должно быть повернуто к маме и прижато к ней.
2. Головка малыша должна располагаться выше уровня ног, а подбородок – прижат к маминой груди.
3. Ротик всегда должен быть напротив соска, чтобы ребенку не приходилось сильно запрокидывать головку или вытягивать шею, чтобы достать грудь.
4. Мама не должна испытывать боль в груди при кормлении.

АКЕВ — Консультанты по грудному вскармливанию

После родов многим мамам первое время кормить в положении сидя очень неудобно из-за давления на промежность. Особенно остро стоит этот вопрос у тех мам, которым в процессе рождения малыша была сделана эпизиотомия.

Как облегчить процесс кормления, какие позы выбрать — в статье нашего Консультанта по грудному вскармливанию Геры Поэгле. 

Такие мамы, как правило, первые две недели кормят в одном положении — лежа.

А это несет в себе определенные риски:

• Знакомство друг с другом мамы и малыша, нахождение общих синхронных движений для правильного и безболезненного прикладывания сильно ограничены.
• Из-за неэффективного опорожнения груди со всех сторон — увеличивается вероятность застоев.
• Мама может испытывать дискомфорт и даже боль во время кормления в определенной позе, но не иметь возможности что-то изменить.
• При появлении застоев мама не имеет возможности приложить малыша подбородком к уплотнению, и преодоление застоя будет затруднено. Из-за этого он может быстро перерасти в мастит.
• Если малыш неэффективно высасывает молоко, то он будет мало прибавлять, а молока будет становиться все меньше. А это может стать причиной перевода малыша на искусственное вскармливание.

Чтобы всего этого избежать, давайте рассмотрим варианты удобных и выгодных поз для кормления малыша, чтобы он мог удобно приложиться, получить достаточно молока, и  маме при этом было бы не больно.

Внимание: в данной статье мы намеренно не поднимаем вопрос правильного прикладывания и положения малыша у груди. Цель статьи – показать различные положения мамы, в которых она может покормить ребенка.

Если сидеть нельзя совсем.

• Расслабленное кормление.

Особенностью этого положения является то, что мама почти не прикладывает малыша. Он это сможет сделать практически сам! Мама лишь помогает ему найти грудь и нежно направляет его к соску.

Подсказки консультантов: чтобы руки мамы не уставали, можно после успешного прикладывания немного выпрямить их, предложив положить голову малыша в локтевой сгиб. А под саму руку – положить подушку.

• Стоя, в положении «колыбелька»

Обратите внимание, прикладывать малыша удобнее, если его шея и голова лежат на кисти руки, а не на локтевом сгибе. После успешного прикладывания можно переложить малыша так,как удобно маме.

Подсказки консультантов: чтобы снизить нагрузку на спину, мама может прислониться к стене или поставить одну ногу на стул или кровать.

• Стоя, из-под руки

В этой позе максимально хорошо опорожняются подмышечные доли, где обычно больше всего молока.

Слинг значительно снижает нагрузку на руки и спину, и делает кормления более легкими и спокойными. Часто для кормления достаточно просто немного ослабить слинг и опустить малыша так, чтобы грудь оказалась на уровне его ротика. Одной рукой мама будет придерживать голову ребенка, а другой – придерживать грудь.

Подсказки консультантов: для более быстрого освоения слинга можно найти видеоинструкции от Слинголиги или пригласить слингоконсультанта на дом

• Кормление на пеленальном столе

После успешного прикладывания мама сможет опереться локтями на пеленальный стол для снятия напряжения в пояснице.

Внимание! Никогда не оставляйте малыша на пеленальном столе без присмотра! Если Вам необходимо отвернуться или посмотреть в другую сторону – обязательно придерживайте ребенка рукой, обеспечив ему максимальную стабильность положения.

Подсказки консультантов: кормить так можно и левой, и правой грудью. Причем как перекладывая ребенка с одного бока на другой, так и просто меняя грудь, оставляя малыша в прежнем положении.  

• На столе или на кровати из-под руки, стоя на коленях

На пол кладется подушка или одеяло, сложенное в несколько раз, на которое мама встает коленями, повернувшись боком к кровати.

Внимание! Никогда не оставляйте малыша на краю кровати без присмотра! Если малыш уснул и Вы хотите отойти – переложите его в безопасное место.

Подсказки консультантов: Чтобы маме было удобно держать малыша на необходимой высоте, можно подложить под малыша несколько подушек.

Подсказки консультантов: многим деткам, пока они совсем маленькие, бывает сложно дотянуться до соска по высоте. В таком случае, при кормлении лежа, кладите малыша себе на руку. Если в положении лежа спина сильно устает — можно подложить за спину подушку.

• Лежа, верхней грудью

Подсказки консультантов: некоторым мамам удобно в таком положении положить малыша на подушку, чтобы сильно над ним не склоняться.

Если сидеть немного можно.

Ближе к концу второй недели мамам обычно уже можно сидеть, но некоторым сидение всеравно доставляет дискомфорт. Чтобы разнообразить позы для кормления, но при этом не испытывать дискомфорта и боли, можно использовать следующие варианты для кормления.

• Использование специальной ортопедической подушки, дорожной подушки-воротник, детских плавательных кругов (обычные и на шею)

С их помощью можно наконец-то начать кормить в положении сидя и из-под руки. Специальные ортопедические подушки продаются в магазинах медицинской техники и в ортопедических салонах, обычно называются «подушки для сидения».

• Сидя на одеяле, большом полотенце, махровом халате. 

Подушки для сидения не всегда доступны, а хочется покормить сидя уже сейчас? Используйте подручные материалы!

Для этого необходимо большое махровое полотенце, одеяло или махровый халат свернуть в полукруглый валик и сесть на него таким образом, что бедра мамы оказались на валике. Промежность таким образом оказывается посередине валика-дуги, и давления на нее никакого не оказывается. 

 

• Между двумя стульями

Мама ставит стулья на небольшом расстоянии друг от друга, и садится на них таким образом, чтобы промежность оказалась между стульями. Таким образом мама может сидеть, не создавая давления на болезненную область. 

• На сиденье унитаза

Если мама в туалете уже может сесть, но при этом испытывает дискомфорт при сидении на кровати или кресле, то она может использовать сиденье унитаза вместо ортопедической подушки. Сегодня магазины предлагают даже мягкие сиденья для унитазов по вполне приемлемой цене.

• На «полупопии»

Этот вариант снижения давления на проблемную область удобно использовать в положении из-под руки. Если малыша положить на несколько подушек или высокий подлокотник кресла или дивана, то будет удобно опереться на них боком и предплечьем, чтобы снять нагрузку с мышц спины.

К сожалению, не все мамы так могут просидеть долго. У некоторых уже через несколько минут могут начать затекать ноги. Но этот вариант всегда можно использовать как дополнительный, если устала спина или руки, а малыш снова просит грудь.

• На мягкой подушке

Этот вариант хорош, если сидеть уже можно, но еще «страшновато».

Помните, что все эти ухищрения нужны будут не всегда, а только первые пару недель. В дальнейшем Вы сможете кормить малыша в любой удобной позе, упростив то, что уже имеется в Вашем арсенале.

Если Вам все еще сложно найти удобное положение для кормления, Вам больно кормить малыша, или Вы чувствуете, что грудь переполняется очень сильно с какой-то одной стороны — пригласите консультанта по грудному вскармливанию на дом. Он поможет Вам подобрать наиболее удобные положения исходя из Вашей личной ситуации и из обстановки в Вашей квартире. После консультации у Вас будет готовый набор поз и вариантов для того, чтобы покормить малыша, расслабившись при этом самой.

Если Вы уже преодолели этот период и имеете опыт кормления в других положениях – поделитесь им с другими читателями в комментариях. Иногда короткий комментарий и обмен опытом способен изменить целую судьбу кормящей молодой мамы.

Взаимная поддержка и опыт – бесценны! 

Поэгле Гера

консультант по грудному вскармливанию

Выражаем огромную благодарность моделям Екатерине Степаненко и ее дочке Алене!

Публикуется с любезного разрешения автора. Оригинал статьи на сайте milkymelon.ru

Комментарии:

Позы для кормления новорожденных: фото

В чем особенности каждой позиции для грудного вскармливания, вы узнаете из нашей статьи

---

Если вы ищете ответ на вопрос «Какая самая удобная позиция для грудного вскармливания?», то ни специальная литература и научные статьи, ни врачи-педиатры, ни опытные мамы не дадут Вам универсального правильного ответа на этот вопрос. Все дело в том, что каждая мама и каждый малыш уникальны, поэтому в выборе позиции ориентируйтесь только на Ваши личные ощущения и опыт.

Позиция «Колыбелька»

Это одна из самых известных позиций, поэтому ее часто называют «классической». Расположитесь поудобнее. Например, сядьте в кресло, которое будет поддерживать Ваши руки и спину. Попытайтесь не напрягать плечи. Поверните малыша к себе всем корпусом, чтобы его лицо находилось около груди, а ротик — напротив соска. Одной рукой поддерживайте ребенка за голову и плечи, другой – за ягодицы. Голова и тело ребенка должны находиться на одной прямой линии. Чтобы Ваша рука не уставала, можно использовать для опоры подушку.

Малышу будет сложно сосать грудь и глотать молоко, если его голова повернута в сторону или он держит перед собой руку. Чтобы рука не мешала, опустите ее вниз, дайте малышу «обнять» себя за талию.

Позиция «Из подмышки»

В этой позиции малыш располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из-под ее руки. Позиция «Из подмышки» облегчает жизнь многим мамам. После кесарева сечения она дает возможность кормить малыша сидя, избегая давления на живот. Позиция поможет мамам, которые испытывают трудности из-за большого размера груди или плоских сосков. Она позволяет контролировать положение головы малыша, чтобы он мог правильно взять грудь. Позиция актуальна, если у Вас подвижный ребенок и удержать его в других позициях сложно. Также эта позиция замечательно подойдет и для кормления близнецов или недоношенных детей.

Разместите подушки сбоку от себя, чтобы поддержать Ваш локоть и спинку ребенка. Положите малыша на уровне своей талии. Поместите голову ребенка в ладонь вашей руки, поддерживая затылок между большим и безымянным пальцами.

Подталкивать голову ребенка к груди не следует. Если ему будет неудобно, то можно подложить между ладонью и головой ребенка мягкое одеяло или плед.

Позиция «Перекрестная колыбелька»

Эта поза для кормления по сравнению с обычной «Колыбелькой» позволяет лучше контролировать, правильно ли ребенок захватывает грудь. Она также будет хороша для недоношенных малышей.

Положение ребенка должно быть тем же самым, что и в традиционной «Колыбельке», но в данном случае для поддержки головы малыша будет использоваться не локтевой сгиб, а ладонь руки, противоположной той груди, из которой Вы будете кормить. Положите туловище ребенка на предплечье второй руки. Поверните тело малыша к Вашему телу так, чтобы его голова и туловище находились на одной прямой линии.

Позиция «Лежа на боку»

Это комфортная позиция для кормления в ночное время, а также если маме после родов не рекомендовано сидеть.

Лягте на бок, используя подушку для поддержки головы, а другую подушку подложите под спину.

Как вариант одну руку можно согнуть под головой, а другой придерживать грудь.

Положите малыша рядом с Вами на кровать таким образом, чтобы его рот находился напротив соска. За спину ребенка подложите подушку или свернутое одеяло.

Чередование позиций

Старайтесь кормить малыша грудью, поочередно используя разные позиции. Прикладывание ребенка к груди в различных положениях помогает избежать застоев молока, так как от позы для кормления зависит равномерное опорожнение молочной железы. Кроме того, многие мамы замечают, что некоторые положения, подходящие для новорожденных, уже плохо подходят детям постарше и наоборот. Чередование также поможет справиться с напряжением в мышцах, которое может возникнуть, если Вы будете долго кормить в одном и том же положении.

Не забывайте про самый главный залог успешного кормления новорожденного ребенка – хорошее настроение. Тогда малыш будет есть с удовольствием. Накормленный и счастливый малыш – что может быть лучше!

позиций для грудного вскармливания | Здоровые семьи BC

Французский

Самое важное, что нужно учитывать при кормлении грудью, — это комфорт — ваш и ребенка.

Попробовать разные позы и изменить их, когда нужно, может помочь сделать весь процесс проще и успешнее.

---

Приготовьтесь к кормлению грудью, сидя в удобном кресле с подлокотниками. Используйте столько подушек, сколько нужно для поддержки рук и спины. Поддерживайте ноги на подставке для ног (или на чем-нибудь, что удобно и приподнимает ваши ноги), особенно в первые недели.

Посмотрите видеоролик об общих позах для кормления грудью. Подушка на коленях поможет поднять ребенка на уровень груди, чтобы вам не пришлось горбиться.

Вы также можете поставить стакан воды, сока или молока на стол рядом с вами. Некоторые мамы включают это в свой распорядок грудного вскармливания как напоминание о необходимости пить достаточное количество жидкости.

Вот краткое описание некоторых распространенных положений для кормления грудью.

Измененное положение опоры

Перекрестное крепление для люльки или модифицированное крепление для люльки — это место, где вы держите ребенка за изгиб руки, противоположной груди, которой вы кормите (левая рука для правой груди и правая рука для левой груди). Ваша рука поддерживает основание головы, шеи и плеч вашего ребенка. Другой рукой поддерживайте грудь пальцами снизу и большим сверху, далеко от ареолы. Ваш ребенок смотрит на вас — животик к животику. Подушка поможет ребенку прижаться к груди. Это положение полезно, когда вы и ваш ребенок учитесь кормить грудью.

Футбольный отсек

Положение подмышек (или футбола) — это положение, в котором ребенок смотрит на вас, заложив ноги под вашу руку.Вы поддерживаете его голову большим и указательным пальцами за его ушами, а его тело — рукой. Другой рукой поддерживайте вашу грудь. Это положение может быть полезно, если у вас было кесарево сечение или вы кормите близнецов грудью. Использование подушки помогает поднять ребенка на уровень вашей груди.

Положение опоры
В положении колыбели ваш ребенок лежит у вас на коленях лицом к вам — животик ребенка к вашему животику. Голова вашего ребенка будет лежать на вашем предплечье, а его спина — вдоль вашей руки. Используйте подушки, чтобы поднять ребенка до уровня соска. Это положение часто наиболее полезно для более старшего ребенка, который хорошо кормит грудью.

Боковое положение
Освоение положения лежа на боку может занять больше времени, но оно позволяет вам отдыхать, пока ребенок кормит грудью.Вы и ваш ребенок лежите на боку лицом друг к другу. Вы можете держать ребенка на руках, держа его за спину.

Пробовать разные позы

Не существует единой «правильной» позы для кормления грудью. Поэкспериментируйте, чтобы выяснить, что лучше всего подходит вам и вашему ребенку. Попробуйте разные позы и поменяйте положение, если у вас возникнут какие-либо проблемы.

Щелкните здесь, чтобы найти переведенные версии этой статьи на китайском и пенджабском языках

---

Ресурсы и ссылки:
HealthLink BC: Грудное вскармливание
HealthLink BC: Положения для кормления грудью

ВИДЕО: Поступление в послеродовой период — прилегание к коже ребенка
ВИДЕО: Сигналы и поведение ребенка при кормлении
ВИДЕО: Положения для кормления грудью
ВИДЕО: Кормление из чашки и другие методы кормления
ВИДЕО: Сцеживание молока руками
ВИДЕО: Прикладывание ребенка к груди

Положения для кормления грудью и советы для мамы и ребенка

Приготовление молока может происходить естественным путем, но его доставка от груди к животу требует небольшого ноу-хау и большой практики.Практически для каждой новой мамы и ребенка первые попытки кормления грудью в лучшем случае случайны и неудачны. Но правильное положение важно для того, чтобы помочь новорожденному правильно захватить грудь, а также для предотвращения болезненности сосков и других проблем с грудным вскармливанием.

Путем проб и ошибок вы найдете положение для грудного вскармливания, которое лучше всего подходит для вас. И в кратчайшие сроки вы станете профессионалом в области грудного вскармливания.

Как держать ребенка на руках при кормлении грудью

Для начала положите ребенка набок, ближе к груди.Убедитесь, что все тело вашего ребенка обращено к вашей груди, а его ухо, плечо и бедро находятся на прямой линии (эти части маленького мальчика или девочки должны быть параллельны груди, из которой вы не кормите).

Не нужно, чтобы голова новорожденного была повернута набок — она ​​должна быть прямой на одной линии с телом. Используйте подушку для кормления или обычную подушку, чтобы поднять ребенка на такую ​​высоту, которая облегчит его прижимание к груди.

Различные положения для кормления грудью

После того, как вы и ребенок подготовитесь, попробуйте одно из этих пяти лучших положений для грудного вскармливания:

Удержание на колыбели

Чтобы кормить ребенка в положении удержания на колыбели, выполните следующие действия:

• Расположите ребенка так, чтобы его голова покоится на сгибе вашего локтя на той стороне, где вы будете кормить грудью, а рука на этой стороне поддерживает остальное тело.
• Обхватите грудь другой рукой, поместив большой палец над соском и ареолой в том месте, где нос ребенка будет касаться вашей груди.
• Указательный палец должен находиться в том месте, где подбородок ребенка соприкасается с грудью. Слегка сожмите грудь так, чтобы сосок слегка указывал на нос ребенка. Малыш готов к захвату.

Перекрестный захват

Чтобы кормить ребенка в положении перекрестного удержания, выполните следующие действия:

• Держите голову ребенка рукой, противоположной груди, из которой вы будете кормить грудью (т.е. при кормлении из правой груди держите голову левой рукой).
• Положите запястье между лопаток ребенка, большой палец за одно ухо, другие пальцы за другое ухо.
• Свободной рукой сожмите грудь так, как будто держите ее за колыбель.

Также известное как удержание сцепления, положение футбольного удержания особенно полезно, если у вас есть:

• Было кесарево сечение и вы не хотите прижимать ребенка к животу
• Большая грудь
• Маленький или недоношенный ребенок
• Близнецы

Чтобы кормить ребенка грудью в футбольном положении, выполните следующие действия:

• Расположите ребенка сбоку, лицом к себе, так, чтобы его ножки были под рукой (да, как футбольный мяч) на том же уровне. сторона груди, из которой вы кормите грудью.
• Поддерживайте голову ребенка той же рукой, а другой рукой прижмите грудь так, как если бы держали за колыбель.

Непринужденное положение («биологический уход»)

Непринужденное положение для кормления может быть особенно полезно для мам с маленькой грудью, для новорожденных и детей с сверхчувствительным животиком или избыточным газом.

Чтобы кормить ребенка в непринужденной позе, выполните следующие действия:

• Откиньтесь на кровать или кушетку, опираясь на подушки в полулежащем положении, чтобы, когда вы кладете ребенка животиком к животику на ваше тело, голова у груди, сила тяжести будет удерживать его прикованным к вам.
• Ваш ребенок может опираться на вас в любом направлении, если вся передняя часть тела прилегает к вам и он может дотянуться до вашей груди.
• Ваш младенец может естественным образом захватить грудь в этом положении, или вы можете помочь, направив сосок ко рту вашего малыша.
• Когда ребенка положили у вас на груди, вам больше не нужно ничего делать, кроме как лечь и расслабиться.

Положение лежа на боку

Это положение — хороший выбор, если вы кормите грудью посреди ночи.

Чтобы кормить ребенка лежа на боку, выполните следующие действия:

• И вы, и ваш ребенок должны лечь на бок животиком к животу.
• Возьмите руку на ту сторону, на которой вы не лежите, чтобы прижать грудь к груди, если это необходимо.
• При использовании этого положения вокруг младенца не должно быть лишних постельных принадлежностей, которые могут представлять опасность удушья. По той же причине нельзя использовать это положение на кресле, кушетке или водяной кровати.

Как правильно захватить грудь

Теперь, когда ребенок находится в нужном положении, важно, чтобы он был правильно захвачен.Неправильное прикладывание к груди — наиболее частая причина дискомфорта в груди, особенно болезненных сосков. Зафиксируйте новорожденного на груди, используя следующие советы:

Осторожно пощекотите губу ребенка своим соском

Это должно открыть рот ребенка очень широко, как при зевке. Некоторые консультанты по грудному вскармливанию предлагают направить сосок к носу ребенка, а затем направить его вниз к верхней губе, чтобы широко открыть рот. Это предотвратит подгибание нижней губы во время кормления.Если ребенок отворачивается, осторожно погладьте щеку с ближайшей к вам стороны. Рефлекс укоренения заставит ребенка повернуться к вашей груди.

Поднесите ребенка к груди

Не приближайте грудь к рту и не засовывайте сосок в рот, не желая этого, — вместо этого позвольте ребенку проявить инициативу. Может потребоваться пара попыток, прежде чем ваш ребенок откроет рот достаточно широко, чтобы правильно его захватить.

Убедитесь, что рот ребенка покрывает и сосок, и хотя бы часть ареолы.

Сосание только соска не сжимает молочные железы и может вызвать болезненность и растрескивание.Но в нужном месте рот, язык и губы массируют молоко из молочных желез.

Проверьте, не закрывает ли ваша грудь нос вашего ребенка.

Как только ваш малыш будет правильно захвачен, вы можете слегка надавить на грудь пальцем, чтобы отодвинуть ее от носа ребенка. Слегка приподняв ребенка, можно получить небольшую передышку. Но во время маневров не ослабляйте хватку ребенка за ареолу.

Не уверены, что ребенок ест?

Посмотрите на его щеки: вы должны увидеть сильные, устойчивые, ритмичные движения.Это означает, что ваша маленькая кормушка успешно сосет и глотает.

Если вам нужно снова положить ребенка, чтобы он мог кормиться, освободите захват ребенка (см. Ниже) и начните заново щекотать губу, чтобы ребенок захватил соску и ареолу во рту. Вначале для правильной фиксации может потребоваться довольно много попыток. Держись! Не сдавайся. Ваш ребенок будет счастливее в долгосрочной перспективе, если эти усилия принесут ему полный рот молока, а не воздух.

Отстранение ребенка от прикладывания к груди

Резкое вытаскивание груди изо рта ребенка может привести к травме соска — независимо от того, есть ли у вас проблемы с захватом и вам нужно повторно его захватить, или ваш ребенок закончил кормление, но все еще держится за грудь.Сначала прервите отсасывание, прижав грудь к рту или осторожно вставив палец в угол рта ребенка.

Положения, которые следует избегать при кормлении грудью

Если ваш ребенок расположен неправильно, ваша грудь может не стимулироваться для выработки большего количества молока, и он или она может не получать достаточно грудного молока в первую очередь. И это может привести к еще большим проблемам в будущем.

Вот несколько положений, которых следует избегать при грудном вскармливании:

• Вы сгорбились над своим ребенком. Многие проблемы с захватом груди возникают из-за того, что мама сгорбилась над ребенком, пытаясь засунуть грудь в рот. Вместо этого держите спину прямо и поднесите ребенка к груди.
• Тело и голова ребенка смотрят в разные стороны. Меньше всего вам нужно, чтобы голова ребенка была обращена к вашей груди, а тело — в другом направлении. (Представьте себе глотание, повернув голову набок. Не так-то просто, правда?)
• Тело ребенка слишком далеко от груди. Если это так, он будет тянуть вас за сосок во время кормления — ой для вас и потенциально неудовлетворительно для ребенка!

5 положений для кормления грудью | Pampers UK

У каждого из вас и вашего ребенка уникальные потребности, поэтому один стиль ухода может не подходить всем мамам и младенцам. Существует множество различных положений грудного вскармливания, от перекрестной опоры до мяча для регби. Узнайте больше о различных позах и получите несколько полезных советов по грудному вскармливанию.

Одно: подставка для перекрестной опоры

Это одно из лучших положений для вашего первого кормления грудью.Найдите удобный стул с подлокотниками и сядьте прямо. Обнесите ребенка передней частью своего тела так, чтобы его животик касался вашего. Держите ее тело на сгибе руки напротив груди, из которой вы собираетесь кормить. Используйте правую руку для левой груди и левую руку для правой груди. Поддерживайте ее голову открытой рукой, а другой поддерживайте грудь снизу в виде буквы U. Осторожно поднесите рот ребенка к груди, не наклоняясь и не наклоняясь вперед.Вам захочется прижать ее к груди. Это хорошее положение, если вашему ребенку трудно захватить грудь, потому что вам будет легче направить его голову в более удобное положение, поддерживая заднюю часть его шеи между пальцами.

Два: Держатель для колыбели

Это похоже на опору для перекрестной колыбели, но вместо этого вы поддерживаете ребенка рукой, находящейся на той же стороне, что и грудь для кормления. Вам следует сесть прямо в удобном кресле с подлокотниками и уложить ребенка в руку так, чтобы его голова удобно лежала на сгибе вашего локтя, когда он смотрит на вашу грудь.Убедитесь, что голова вашего ребенка выровнена с остальным телом, а не повернута в сторону. Вы можете сделать вещи удобными, если положите подушку на колени.

Три: Держатель для мяча для регби

Если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения или у вас большая грудь, вам может быть удобно использовать подставку для регби или подмышки для кормления грудью. Эту позу легче поддерживать, потому что она удерживает вес вашего ребенка на животе. Согнув локоть, держите ребенка рядом с собой на уровне талии.Поддерживайте голову ребенка открытой ладонью лицом к груди. Ее спина будет лежать на вашем предплечье, как будто вы держите клатч или мяч для регби. Поддержите грудь другой рукой в ​​с-образной форме. Это также хорошее положение для недоношенных детей.

Четвертое: Грудное вскармливание лежа

Если вы чувствуете усталость после родов или просто сонливы, вы можете лечь, чтобы покормить, но не спите. Кормление лежа на боку, а не сидя — хороший вариант, если вам сделали кесарево сечение.Вам нужно будет лечь на бок и повернуть ребенка лицом к груди, убедившись, что он поддерживается одной рукой. Другой рукой возьмитесь за грудь и прикоснитесь соском к губам ребенка. Как только он зацепится за нее, вы можете использовать одну руку, чтобы поддерживать себя, а другой — держать ребенка ближе.

Пять: кормление близнецов

Если у вас есть близнецы, вы можете кормить их отдельно, но вполне возможно кормить близнецов грудью сразу. Обычно это называется тандемным кормлением.Попробуйте несколько из перечисленных выше поз для кормления грудью, чтобы найти ту, которая вам больше всего подходит, возможно, даже спросите совета в больнице, когда вы начнете кормить грудью.

Положения для кормления грудью, которых следует избегать

Позаботьтесь о том, чтобы избегать определенных положений, которые могут быть вредными для вас или вашего ребенка, в том числе:

• Сгорбившись над ребенком

• Если тело и голова вашего ребенка смотрят в разные стороны — он должен не поворачивать голову, чтобы кормить

• Держите тело ребенка подальше от груди.

Советы для каждой позы при грудном вскармливании

Независимо от положения, вы захотите сделать все возможное, чтобы вам и вашему ребенку было комфортно. Попробуйте следующее:

• Поддержите свое тело. Выберите стул с подлокотниками и используйте много подушек для поддержки спины и рук. Обычный диван не даст вам достаточной поддержки. Подумайте об использовании подставки для ног или импровизируйте с журнальным столиком, чтобы поддержать вас.

• Поддержите грудь. Ваша грудь, вероятно, становится тяжелее из-за того, что наполняется молоком. Поддерживайте их руками во время кормления. Держите пальцы подальше от соска и ареолы, чтобы ребенок случайно не сосал их. Если у вас большая грудь, вы можете даже положить под грудь свернутое полотенце или одеяло, чтобы сосок находился под прямым углом ко рту ребенка.

• Поддержите своего ребенка. Убедитесь, что вашему ребенку удобно и безопасно, чтобы он с удовольствием сосал грудное молоко.Держите ее за руку или ладонь, либо подложите ей под голову и спину одеяло или подушку для дополнительной поддержки, чтобы голова ребенка находилась на уровне вашей груди. Вы также можете положить подушку себе на колени, положив ребенка сверху, чтобы вам обоим было удобнее — это особенно рекомендуется, если у вас было кесарево сечение.

• Чередование грудей. Когда ваш ребенок осушает одну грудь, предложите другую. В следующий раз начните сначала с полной груди. Это поможет увеличить выработку молока и предотвратить мастит.

• Расслабьтесь. Убедитесь, что вы расслаблены до и во время кормления грудью, так как это улучшит ваш опыт и для вас, и для вашего ребенка. Грудное вскармливание — прекрасная возможность сблизиться с малышом, и, как только он прижмет его к груди, это может стать приятным занятием и для вас.

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как кормить грудью или вы хотите узнать больше о грудном вскармливании в целом, ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами о грудном вскармливании.

У каждой женщины свой опыт кормления грудью, и это нормально, если начинать медленно.Чем больше вы кормите, тем легче будет. Если вы беспокоитесь или имеете вопросы, обратитесь к акушерке, патронажной сестре или терапевту.

Положения для кормления грудью Услуги по грудному вскармливанию

Смена положения помогает улучшить дренаж груди

Смена положения в течение дня поможет дренировать все квадранты груди и предотвратить закупорку или плохой дренаж. Та часть груди, на которую указывает подбородок ребенка, получает наиболее сильное напряжение и дренаж во время кормления.Рекомендуется менять положение ребенка при каждом кормлении, особенно в первую или две недели, пока вы и ваш ребенок учитесь кормить грудью и укрепляете уверенность в своей технике.

Какую бы позу вы ни выбрали для кормления, ваш ребенок всегда должен смотреть прямо к вам — колени, живот и грудь ребенка должны быть обращены к вам. Ручки малыша должны быть широко раскрыты и расставлены вокруг вашей груди. Используйте много подушек, чтобы поддерживать ребенка, руки и спину.Стул для ног полезен и предотвращает нагрузку на спину и мышечное напряжение. Некоторые матери предпочитают использовать подушку для кормления грудью, которую можно использовать с одним или несколькими детьми. Члены семьи и друзья могут помочь отрегулировать подушки для поддержки во время кормления. Обязательно воспользуйтесь всей доступной помощью. Также не забудьте держать в пределах досягаемости большую емкость со свежей водой, чтобы у вас всегда было что попить во время кормления грудью.

Вот несколько вариантов, которые можно попробовать. Вы и ваш ребенок со временем найдете свои любимые позы.Изначально выучите кросс-колыбель, колыбель и футбольные позиции; Эти позы дают вам максимальный контроль над грудью и головой ребенка — секрет правильного положения.

Футбольный трюм

Это очень удобное положение для использования сразу после кесарева сечения, потому что ребенок находится подальше от вашего разреза.

• При необходимости сядьте, опираясь на подушки и подставку для ног.
• Ребенок сидит на подушке рядом с вами.
• Тело младенца повернуто к вам, его колени, живот и грудь обращены к вам.
• Детские ручки широко расставлены вокруг вашей груди.
• При кормлении правой грудью вы держите ее левой рукой в ​​форме буквы «С», формируя из груди и ареолы бутерброд, чтобы ребенок мог ухватиться за нее.
• Ваша правая рука будет обхватывать шею вашего ребенка, поддерживая основание его / ее головы, ваша рука поддерживает его / ее спину, удерживая тело ребенка близко к вам.
• Поместите руки влево для кормления левой груди.

Трюм футбольный модифицированный

• При необходимости сядьте, опираясь на подушки и подставку для ног.
• Ребенок лежит на подушке рядом с вами.
• Тело младенца повернуто к вам и обернуто вокруг вашего тела.
• Колени, живот и грудь младенца обращены к вашему телу.
• Детские ручки широко расставлены вокруг вашей груди.
• Опора для груди и головы ребенка такая же, как в футболе; обратная сторона для противоположной груди.

Поперечная опора

Эта поза очень полезна в первые дни кормления грудью, потому что ваша грудь, голова и тело ребенка хорошо поддерживаются. Он также оказался успешным для недоношенных детей, которым нужна дополнительная поддержка и контроль головы.

• При необходимости сядьте, опираясь на подушки и подставку для ног.
• Ребенок лежит поперек вашего тела на подушках.
• Колени, живот и грудь ребенка обращены к вашему телу.
• Детские ручки широко расставлены вокруг вашей груди.
• Глаза младенца смотрят на ваше лицо (и плечо).
• При кормлении правой грудью вы держите грудь в правой руке в форме буквы «U», формируя из груди и ареолы бутерброд, чтобы ребенок мог ухватиться за нее.
• Ваша левая рука будет обнимать ребенка за шею, поддерживая основание его / ее головы, в то время как ваша рука поддерживает его / ее спину, удерживая тело ребенка близко к вам.
• Поместите руки влево для кормления левой груди.

Держатель люльки

Это положение предлагается после того, как вы и ребенок без проблем прикладываете грудь и ребенку не требуется вашего руководства.

• При необходимости сядьте, опираясь на подушки и подставку для ног.
• Ребенок лежит поперек вашего тела, опираясь на подушки, колени, живот и грудь ребенка обращены к вам.
• Детские ручки широко расставлены вокруг вашей груди.
• Глаза младенца смотрят на ваше лицо (и плечо).
• При кормлении правой грудью вы будете держать грудь в левой руке U-образным удерживанием, формируя грудь и ареолу в виде бутерброда, чтобы ребенок мог ухватиться за нее.
• Голова ребенка поддерживается вашим правым предплечьем, а рука поддерживает попку ребенка. Вы будете использовать предплечье, чтобы направить ребенка к груди (при размещении головы ребенка на «изгибе» руки рот ребенка часто оказывается далеко в сторону и под неправильным углом, чтобы он мог прижаться к вашей груди).
• Поместите руки влево для кормления левой груди.

Традиционное расположение на боку

• Полностью лягте на бок, согнув колени, опираясь на подушки между коленями, за спиной и под головой (подушки для тела — отличная поддержка).
• Ребенок лежит на боку, живот, колени и грудь обращены к вашему телу, нижняя рука находится под вашей грудью, а верхняя рука лежит на вашей груди.
• Лицо ребенка смотрит на вашу грудь, его рот на уровне вашего соска.
• Тело ребенка расположено горизонтально по отношению к вашему телу, его ступни направлены к дну кровати.
• Если рот ребенка ниже вашего соска, поместите сложенное полотенце или детское одеяло под голову ребенка, чтобы поднять рот к вашему соску.
• Вы можете положить за ребенком плотно свернутое полотенце или одеяло, чтобы он не перекатился на спину.
• При кормлении правой грудью вы держите ее левой рукой в ​​форме буквы «С», формируя из груди и ареолы бутерброд, чтобы ребенок мог ухватиться за нее.
• Ваша правая рука образует контур вокруг тела вашего ребенка на кровати и будет направлять ребенка к вашей груди.
• Повернитесь на левый бок и поменяйте положение для кормления левой груди.

Перевернутое положение на боку

Следуйте инструкциям по традиционному лежанию на боку, но ваша нижняя рука поднята вверх и расположена над головой вдоль подушки.

• Ребенок лежит на боку так, чтобы живот, колени и грудь были обращены к вам, его нижняя рука находится под вашей грудью, а верхняя рука ребенка лежит на вашей груди.
• Лицо ребенка смотрит на вашу грудь, его рот на уровне вашего соска.
• Тело ребенка расположено горизонтально по отношению к вашему телу, а его ступни направлены к верху вашей кровати.
• Если рот ребенка ниже вашего соска, подложите под голову ребенка сложенное полотенце или детское одеяло.
• Вы можете положить за ребенком плотно свернутое полотенце или детское одеяло, чтобы он не перекатился на спину.
• При кормлении правой грудью вы держите грудь левой рукой в ​​удерживании буквы «С», формируя грудь и ареолу в виде бутерброда, чтобы ваш ребенок мог схватить ее, пока ваша нижняя рука находится под подушкой.
• Это удобная поза для дренирования верхних квадрантов груди, которая может быть очень удобной после кесарева сечения, если у вас болезненный и опухший живот.
• Вам может потребоваться помощь, чтобы поместить ребенка в это положение и держать ребенка близко во время кормления.
• Повернитесь на левый бок и переверните руки для кормления левой груди.

Положение лежа

Эта поза может быть очень полезной, если вы чувствуете, что поток молока слишком быстрый или слишком сильный для вашего ребенка.Гравитация замедляет течение.

• Лягте на спину, согните колени и используйте подушки для поддержки головы.
• Ребенок лежит на животе, глядя на вашу грудь; руки широко расставлены вокруг груди.
• В качестве альтернативы можно положить ребенка на животик, лежа на подушках рядом с вами, так, чтобы его лицо смотрело на вашу грудь, а руки ребенка широко раскинуты вокруг вашей груди.

Позиции для грудного вскармливания — HealthyChildren.org

Большинство молодых матерей сначала пробуют кормить грудью сидя на больничной койке, держа ребенка на подушке на коленях и убаюкивая его на руках. Если вы выберете это положение, максимально приподнимите изголовье кровати и положите подушки за собой, пока спина не станет удобной. Положите ребенка на подушку к себе на колени (это особенно хорошая идея, если вы родили путем кесарева сечения или кесарева сечения), чтобы его голова находилась на уровне вашей груди. Положите подушки по бокам, чтобы на них опирались руки, чтобы они не утомлялись во время кормления.

Почувствуйте себя комфортно

Дома вам может пригодиться кресло. Если вы кормите грудью сидя на стуле, убедитесь, что он имеет прочную опору для спины и рук, а не слишком низко или высоко. Заправленная за спиной подушка может сделать кормление в кресле более комфортным, равно как и низкая подставка для ног для поддержки ног. Перед началом кормления всегда важно убедиться, что вам комфортно.

Сидите ли вы в постели или устроились в кресле, держите спину прямо, но расслабленно, предлагая ребенку грудь.Вашему ребенку может быть труднее правильно захватить грудь, если вы наклоняетесь вперед или назад. Это изменяет угол, под которым ребенок принимает грудь, и ваша спина вскоре может почувствовать это напряжение. Если у вас большая грудь, вы можете подложить под грудь свернутое полотенце или одеяло, чтобы рот ребенка находился под прямым углом к ​​соску, в дополнение к поддержке груди рукой.

Удобно расположившись, вы можете держать ребенка в руках несколькими способами.Во время практики грудного вскармливания перед тем, как выписаться из больницы, попробуйте несколько поз (как для ребенка, так и для себя) и при необходимости обратитесь за помощью к медсестре или специалисту по грудному вскармливанию. Кормление в более чем одном положении может помочь предотвратить болезненность сосков и закупорку молочных протоков, поскольку разные положения более эффективно дренируют разные участки груди. Некоторые позиции также работают лучше, чем другие при определенных обстоятельствах.

Все эти положения описаны только для ознакомления. Не существует абсолютно правильного или неправильного способа держать ребенка во время кормления грудью.Каждая мама и ребенок находят позы, которые им подходят. Однако, если вы впервые кормите грудью, для начала вам может быть полезно следующее руководство.

Держатель люльки

Традиционное положение называется держателем для люльки или Мадонна трюм . В этом положении поддерживайте ребенка за руку, которая находится на той же стороне, что и грудь, которую вы собираетесь использовать. Удерживая предплечье близко к телу, положите голову ребенка на сгиб локтя, поддерживайте его спину предплечьем и обхватите его нижнюю или верхнюю часть бедра рукой.Его рука может быть обхвачена вокруг вашего тела или слегка поджата под его телом, чтобы не мешать ему. Как только он будет правильно поддержан, поверните предплечье так, чтобы все его тело повернулось к вам. Его таз должен прилегать к вашему животу, его грудь — к вашей груди, а его рот должен совпадать с вашим соском. Теперь вы можете подносить рот ребенка к соску (а не к его рту), не заставляя его поворачивать голову набок. Важно, чтобы голова вашего ребенка была выровнена с остальной частью его тела, а не повернута в сторону.

Поперечное крепление для люльки

Вариант крепления для люльки, перекрестное крепление для люльки или перекрестное крепление предполагает такое же положение, за исключением того, что вы поддерживаете ребенка на руке, противоположной используемой груди. В этом положении ваша рука поддерживает шею и верхнюю часть спины вашего ребенка, а не его попу, а его нижняя часть опирается либо на изгиб вашей руки, либо на подушку у вас на коленях. Опять же, поверните тело ребенка так, чтобы он был обращен к вам, а его рот совместился с вашим соском.Это хорошее положение для ребенка, которому трудно захватить грудь, потому что вам будет легче направить его голову в более удобное положение, удерживая заднюю часть его шеи между большим пальцем и пальцами. Вы можете использовать свою руку, чтобы поддержать грудь, помогая ребенку сосать грудь.

Непринужденная позиция

Непринужденное положение при грудном вскармливании использует преимущества биологических реакций, которые возникают, когда ребенок находится кожа к коже с матерью в положении лежа.Эту позицию иногда называют Австралийский или вниз-под позиции. Мать полулежит на спине, а ребенок лежит на ней животом к животу. Эта поза особенно полезна для матерей с гиперактивным рефлексом прилива молока или переизбытком молока.

Боковое сиденье, сцепление или футбольный трюм

Многие кормящие женщины считают, что удержание в положении сидя на боку, также известное как фиксатор сцепления или футбольная подставка , более простая в обслуживании позиция.Это может быть особенно актуально для тех, кто рожал путем кесарева сечения, потому что это позволяет удерживать вес ребенка вне разреза брюшной полости. Держатель сцепления также может быть полезен для матерей близнецов, так как по одному младенцу можно кормить грудью с каждой стороны; для женщин с большой грудью или плоскими сосками, так как мать может видеть и сосок, и рот ребенка и может легко управлять головкой ребенка; а также для недоношенных детей. В сцеплении вашего ребенка держат так же, как если бы вы держали сумочку под мышкой или футбольный мяч, прижатый к телу.

Чтобы кормить ребенка в этом положении, поместите его рядом с собой — на ту сторону груди, которую вы будете использовать, — так, чтобы его голова была рядом с вашей грудью. Прижмите его тело к себе, под рукой. Ваше предплечье должно поддерживать его верхнюю часть спины, а ваша рука и пальцы должны поддерживать его плечи, шею и голову. Его ноги вытянутся прямо за вами, или, если вы сидите на стуле, вы можете упереть его ягодицами в спинку стула и вытянуть ноги прямо вверх. Наконец, подложите подушку под локоть для поддержки, держите голову ребенка на уровне груди.

Лежа или лежа

Вы можете обнаружить, что кормление ребенка в положении лежа, , а не сидя, позволяет немного расслабиться. Кормление в положении лежа особенно полезно, если у вас было кесарево сечение или вы чувствуете усталость или недомогание в первые дни после родов. Для этого лягте на бок, положив одну или несколько подушек за спину и под голову для поддержки. (Поместите подушку между коленями, чтобы вам было удобнее.) Держите спину и бедра как можно более прямыми. Держите малыша на боку так, чтобы он смотрел на вас ртом, а вы его обнимали. Вы можете использовать свою руку, чтобы поддержать грудь, помогая ребенку сосать грудь.

Преимущество этого положения в том, что вам не нужно вставать, чтобы переместить ребенка на другую грудь. Просто подложите под него подушку, чтобы поднять его, пока он не станет параллельным вашей верхней части груди, и наклонитесь дальше, чтобы поднести к нему верхнюю часть груди. Или, если хотите, прижми его к груди, перевернись на другой бок и измени его положение.Вы можете поддержать ребенка, положив ему за спину подушку или свернутое одеяло, чтобы нижняя часть руки могла отдохнуть.

Помните

Когда вы и ваш ребенок станете мастерами грудного вскармливания, вы сможете кормить грудью, разговаривая по телефону, читая книгу, присматривая за другими детьми или гуляя. Если у вас есть какие-либо вопросы о грудном вскармливании ребенка, поговорите со своим педиатром.

Дополнительная информация

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Позиции для кормления грудью: все ли вы пробовали?

Одна из самых удивительных вещей в том, чтобы стать матерью, — это то, что кормление грудью может быть трудным! Многие мамы думают, что грудное вскармливание, как и естественные роды, будет проще простого, поскольку это такой нормальный биологический процесс. Ребенок должен знать, как это делать, а мама должна просто знать положение при кормлении грудью.

Это может быть правдой для некоторых, но для многих женщин научиться кормить грудью — это просто сложно . К счастью, это становится НАСТОЛЬКО проще — и становится тем, что многие женщины считают «ленивым» способом кормления своего ребенка (Бутылочки? Накачивание? Fuhgeddaboudit! ).

Так как же перейти от сложного к легкому? Поддержка профессионалов, а также возможность узнать как можно больше о грудном вскармливании — хорошее начало. Вот лучшие позы для грудного вскармливания, которые помогут вам и ребенку начать с правой ноги… э-э, грудь, чтобы у вас были долгие и здоровые отношения грудного вскармливания со своим ребенком.

Как заставить ребенка прикладываться к груди

Самым важным аспектом успешного кормления грудью является правильная защелка. Это основа для эффективного извлечения молока ребенком и для того, чтобы мать почти не чувствовала дискомфорта. Есть несколько способов правильно прижать ребенка к груди, но вот несколько советов для начала:

• Держа грудь в одной руке и спину ребенка в другой, поднесите ребенка (не только голову, но и все тело) достаточно близко, чтобы он мог легко дотянуться до соска.
• Пощекочите их верхнюю губу соском, пока они не откроют рот.
• Затем поднесите ребенка к соску (а не наоборот). Подбородок ребенка должен в первую очередь касаться груди, и они должны захватить больше ткани груди под соском, чем над ним.
• Губы ребенка должны быть полностью прилегающими к ареоле.
• Поддержите ребенка подушками, чтобы не сгибаться.
• Убедитесь, что нос ребенка ничем не закрыт.

Хороший захват — это глубокий захват — иллюстрация грудного вскармливания Mama Natural

Как узнать, что у вашего ребенка защелка

Вот несколько способов узнать, что ваш ребенок прижат к груди и правильно прижат к ней:

• Губки ребенка отогнуты наружу, как «рыбьи губы»
• Подбородок ребенка касается груди
• Уши ребенка шевелятся во время кормления
• Ребенок зажат глубоко, что означает, что у него во рту не менее одного дюйма груди
• Язык ребенка виден, когда вы опускаете его нижнюю губу
• Вы видите и слышите, как они глотают
• Вы не слышите щелчка

Вы узнаете, что ребенок находится в захвате правильно, если у вас нет боли и ваш ребенок хорошо выводит молоко из груди.

Тандемное положение для кормления грудью Иллюстрация Mama Natural

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

3 совета, которые помогут вашему ребенку захватить грудь

Выбранные вами позы для грудного вскармливания помогают ребенку правильно захватывать грудь. Также важно то, как вы поддерживаете грудь во время кормления.Есть три основных способа поддержать грудь, чтобы ребенок мог лучше и легче прикладывать грудь. Попробуйте эти позы, чтобы помочь вашему ребенку хорошо захватить грудь:

1. U hold: Положите руку на грудную клетку ниже груди и обхватите грудь ладонью так, чтобы большой палец находился снаружи, а пальцы — внутри. Ваша рука будет напоминать U-образную форму с грудью в открытом пространстве U.
2. C hold: Обхватите ладонью грудь сбоку так, чтобы большой палец находился сверху, а пальцы вместе были под ним.Ваши пальцы и большой палец должны образовать С-образную форму. Убедитесь, что ваши пальцы не слишком близко к соску; вы хотите, чтобы у ребенка было много грудной ткани, за которую он мог бы захватить грудь.
3. Преувеличенная С-образная фиксация, или переворот: Для детей, у которых возникают проблемы с захватом или достаточно глубоким захватом, поместите руку в положение С-образной фиксации, затем надавите большим пальцем на ткань груди и потяните ее вверх так, чтобы чтобы ваш сосок был направлен вверх (вы, по сути, подталкиваете / тянете кожу вверх, чтобы грудь выглядела «более упругой»).Когда ребенок кладет грудь, положите его рот на нижнюю часть груди, а затем катите сосок ему в рот. Это поможет вашему ребенку глубже захватить грудь.

Примечание: Регулярная необходимость в специальных приемах может указывать на проблему с грудным вскармливанием, например, на перевязку губы или языка, поэтому обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или к детскому стоматологу, чтобы они ответили на этот вопрос (некоторые ЛОР также имеют дело с уздечкой губ и языка, поэтому спросите Ваш педиатр порекомендует кого-нибудь, кто может проверить и исправить это, если необходимо).

Как я узнаю, эффективно ли мой ребенок выводит молоко?

Трудно поверить в то, что ваша грудь выполняет свою работу, если вы не знаете наверняка, что вырабатывается и удаляется много молока. (Интересное примечание: у консультантов по грудному вскармливанию есть специальные весы, на которых вы можете взвесить ребенка до и после кормления, чтобы точно знать, сколько унций получил ваш ребенок.) Вот некоторые признаки того, что ваш новорожденный получает достаточно еды:

• Ребенок нормально набирает вес
• Ребенок смачивает от 5 до 6 одноразовых подгузников или от 6 до 8 тканевых подгузников ежедневно
• Вы слышите звуки глотания ребенка
• Ребенок кормится регулярно (каждые 2–3 часа днем ​​и каждые 2–4 часа ночью)
• Ребенок бодр, активен и выглядит здоровым (Точно так же ребенок, который постоянно спит, а не ест регулярно, должен быть осмотрен врачом.)

6 лучших положений для грудного вскармливания

Эти позы лучше всего знать и опробовать мамам. Для каждого ребенка и его мамы найдется позиция, которая лучше всего подходит для вас обоих. Попробуйте их и выберите лучшую позу для грудного вскармливания.

Поза грудного вскармливания, лежа на спине, иллюстрация Mama Natural

1. Непринужденное грудное вскармливание, также известное как «Биологическое грудное вскармливание»

Это положение, в которое мама и ребенок инстинктивно занимают после рождения.Мама удобно ложится, а ребенок ложится на грудь мамы, кожа к коже, и начинает искать сосок. Младенец аккуратно удерживается на месте гравитацией и мамины изгибы. Исследования показывают, что непринужденная поза, иногда называемая биологическим питанием, стимулирует рефлексы ребенка, чтобы найти сосок и начать кормление самостоятельно.

Как биологически кормить грудью

Лягте поудобнее на подушках. (Вы не должны лежать на спине, а лучше в удобном лежачем положении с опорой.Многие мамочки считают, что майка или рубашка на пуговицах лучше всего подходят для контакта кожи с кожей.

Положите малыша животиком на живот (животом к вашей коже). Помогите ребенку найти сосок или позвольте ему найти его самостоятельно. С этой позой нет точного способа сделать это, и многие мамы довольно быстро находят свой вариант.

Подходит для: Новорожденных младенцев, младенцев, у которых проблемы с грудью, или мам, которые хотят одновременно отдыхать и кормить грудью.

Иллюстрация позы Crade для кормления грудью Mama Natural

2. Держатель для люльки

Это положение является наиболее распространенным и легким при кормлении грудью для ребенка немного старше (3 месяца и старше). Он также отлично подходит для мам, которые хотят быть сдержанными на публике.

Как удерживать колыбель

Поднимите ребенка в руку с той же стороны, что и грудь, из которой вы кормите ребенка (левая рука — левая грудь, правая рука — правая грудь).Ваш ребенок должен лежать на боку, положив голову вам на руку в качестве подушки. Используйте (настоящие) подушки или подушки для кормления, чтобы подпереть руку и ребенка так, чтобы его рот находился на уровне груди. У новорожденных попка и голова должны быть на одной линии. У младенцев постарше вы можете немного опустить их ягодицы. При необходимости поддерживайте грудь свободной рукой.

Подходит для: Быстрый и легкий уход за детьми старшего и более опытного возраста, а также осторожный уход за детьми в общественных местах.

Кросс-колыбель Удерживайте позу для кормления, иллюстрация Mama Natural

3. Держатель для поперечной опоры

Это положение похоже на удержание для колыбели, но особенно подходит для новорожденных, которые все еще учатся прикладываться к груди, или для детей, которые плохо кормятся.

Как правильно удерживать перекладину

Положите ребенка на подушку или подушку для кормления себе на колени. Если вы кормите грудью слева, держите голову ребенка правой рукой, поместив большой палец за одно ухо, а указательный — за другое.Шею вашего ребенка должно поддерживать пространство между указательным и большим пальцами. Позвольте ладони поддерживать верхнюю часть спины ребенка. Левой рукой поддерживайте левую грудь. Чтобы прижать ребенка к груди, пощекочите его верхнюю губу соском, а когда ребенок откроет рот, правой рукой подтолкните ребенка спиной к груди, чтобы получить глубокий захват.

Подходит для: Младенцы, которым требуется помощь, а также маленькие или недоношенные дети.

Футбол Удерживайте положение при кормлении грудью Иллюстрация Mama Natural

Это положение отлично подходит для мам, которым было выполнено кесарево сечение, поскольку оно не позволяет ребенку давить на разрез.Это также отлично подходит для мам близнецов или мам, которые кормит грудью в тандеме, так как каждый ребенок может быть захвачен одновременно. Эта поза не самая лучшая для сонного ребенка, которому может быть полезно больше контакта кожа к коже.

Как удерживать футбольный мяч

Ваш ребенок должен лежать на спине рядом с вами, положив ноги на бок (под вашей рукой). Используйте подушки, чтобы положить ребенка на уровень груди. Используйте руку на той стороне, на которой находится ребенок, чтобы поддерживать его голову, как в поперечной опоре колыбели.Другой рукой возьмитесь за грудь, а затем поднесите лицо ребенка к груди. Ваш ребенок будет под небольшим углом. Используйте дополнительные подушки, чтобы подпереть ребенка и руку, чтобы не устать.

Подходит для: Кесарева сечения, тандемного вскармливания и мам близнецов.

Иллюстрация положения грудного вскармливания лежа на боку Mama Natural

5. Боковое положение

Эту позицию сложнее всего спуститься, но когда вы это сделаете, она будет наиболее полезной.Для семьи, которая спит вместе (или даже тех, кто не спит), освоение положения медсестры на боку — спасение. Вы можете не только лечь, пока кормите грудью, но и можете вздремнуть, пока ребенок кормит. Эта поза отлично подходит для того, чтобы больше спать — и все мы знаем, что как можно больше спать — это ключ к выживанию в первые дни жизни с ребенком.

Как правильно кормить грудью лежа на боку

Лягте на бок, положив руку под голову или вокруг ребенка (вы также можете использовать свернутое принимающее одеяло, чтобы ребенок не скатился).Ваш ребенок должен быть на боку, а его рот должен находиться рядом с вашим соском. Другой рукой поддерживайте нижнюю часть груди. Если вам нужно помочь ребенку захватить грудь, вы можете немного присесть, опираясь на локоть. Нижней рукой удерживайте ребенка на месте, а верхней рукой расположите грудь. Затем медленно лягте после того, как ребенок будет зажат. Вы также можете попросить своего партнера помочь вам прижать к себе ребенка, чтобы вам не приходилось сидеть.

Или вы можете уложить ребенка на бок, а затем вы тоже лягте, опираясь локтем на верхнюю часть тела, пока вы не займете положение.Затем подтяните ребенка ближе к себе — или наклоните свое тело, чтобы встретить ребенка, пока ребенок не окажется достаточно близко, чтобы захватить его. Возьмите грудь в руки и расположите ее перед ребенком, чтобы он мог ее захватить. После фиксации вы можете лечь головой вниз и отдыхать, пока ребенок ест, но вам, вероятно, придется держать локоть приподнятым к голове или вокруг ребенка, чтобы он не мешал.

Подходит для: Кормление в ночное время, уставшая мама, которая хочет отдохнуть, или кормление грудью во время болезни. Обычно лучше всего подходит для детей, которые немного старше и умеют кормить грудью.

6. Метод грудного вскармливания с помощью рюкзака-переноски

Хорошо, так что, возможно, это не официальная «позиция», но стоит упомянуть, что младенцы также могут кормить грудью, пока они находятся в переноске. Поговорим о многозадачной маме! Это лучше всего подходит для детей старшего возраста, которые умеют кормить грудью и хорошо контролируют шею. Эта поза тоже довольно сдержанная, что важно для некоторых мам.

Как кормить грудью в детской переноске

Помогите ребенку найти вашу грудь.Захватите их и предложите им прижаться щекой к вашей груди. Это обеспечит вашему ребенку легкое дыхание во время кормления грудью.

Подходит для: Опытных грудных детей с хорошим контролем шеи. Также хорошее положение для мам, которые любят быть более сдержанными.

Грудное вскармливание — это сложно, но станет легче, когда вы найдете идеальные инструменты для себя. Вот некоторые из лучших:

Подушка для кормления

Конечно, вы можете использовать обычные подушки, но подушки для грудного вскармливания идеально подходят, потому что они соответствуют вашей фигуре, и вам не нужно снова и снова складывать подушки для кровати.Boppy и My Brest Friend — стандарты подушек для грудного вскармливания, любимые многими кормящими мамами. Подушка Nesting Pillow, хотя и дорогая, прекрасно подойдет вам и ребенку, чтобы она идеально подошла.

молокоотсос

Для мам, которым нужна страховка для грудного молока в морозильной камере, подойдет ручной молокоотсос. Для мам, которые планируют вернуться на работу, у них мало молока или им необходимо регулярно сцеживать молоко, электрический молокоотсос — спасение. Вы можете прокачивать вдвое быстрее, используя ручной насос.Существуют даже бюстгальтеры, которые помогают накачивать кровь во время работы (писем, физических упражнений или вождения!).

Крем для сосков

Нет ничего хуже боли в сосках, когда вы пытаетесь накормить голодного ребенка. К счастью, кремы для сосков могут успокоить воспаленные соски между кормлениями и полностью безопасны для вашего ребенка (этот крем сделан из оливкового масла первого отжима, пчелиного воска, масла ши, корня алтея и календулы). Если у вас болят соски, вы можете попробовать крем для сосков, сделанный своими руками, который успокаивает ткани мамы и улучшает микробиом ребенка.

Прокладки для груди

В первые недели, когда вы все еще налаживаете запас молока, вы, скорее всего, отправитесь в магазин на 5 минут и вернетесь с промокшей насквозь рубашкой. Вот тут-то и пригодятся прокладки для груди. Они сохранят ваш бюстгальтер и рубашку сухими в перерывах между сеансами кормления, пока запасы не выровняются. Существуют одноразовые прокладки для груди и многоразовые прокладки для груди, которые можно бросить в стирку.

Заключительное слово о положениях грудного вскармливания

Существует несколько положений для кормления, и держатели для груди могут помочь вам с легкостью кормить ребенка грудью.Если у вас возникли проблемы, не стесняйтесь обращаться к консультанту по грудному вскармливанию. Вам также может быть полезно посмотреть эти видеоролики о грудном вскармливании. Лишь небольшой процент женщин не может кормить грудью из-за анатомических особенностей или недостаточного кормления. Очень немногие женщины не могут кормить грудью, а это означает, что вам, скорее всего, просто понадобится дополнительная поддержка, чтобы встать на путь. Если вы одна из женщин, которые не могут или не хотят кормить грудью, существуют также варианты натуральных и здоровых смесей, чтобы вы могли вырастить счастливого и здорового ребенка.

Как насчет тебя?

Какие позы для грудного вскармливания вам больше всего подошли? Расскажите нам о своих фаворитах в комментариях ниже!

Кормление ребенка грудью: положения для кормления

Скачать PDF

---

Кормление грудью вашего ребенка (текстовая версия)

Грудное молоко — идеальное детское питание от природы. В вашем молоке есть только нужные питательные вещества в нужном количестве, чтобы обеспечить полноценное питание вашего ребенка.Это также помогает расти разуму и телу вашего ребенка. Грудное вскармливание — хороший выбор как для вас, так и для вашего ребенка.

Держатель для колыбели
Сядьте как можно прямо и держите ребенка на сгибе руки. Тело ребенка должно быть повернуто к вам, а живот — напротив вас. Поддерживайте голову ребенка в локтевом суставе так, чтобы он смотрел вам на грудь.
[Женщина кормит ребенка грудью в положении удерживания колыбели.]

Кросс-люлька
Как и при использовании люльки, прижмись животом ребенка к себе.Держите ребенка за руку напротив груди, которую вы используете для кормления грудью. Например, если ребенок сосет вашу правую грудь, держите ребенка левой рукой. Положите попку ребенка на изгиб левой руки и поддерживайте его голову и шею левой рукой. Это положение дает вам больше контроля над головой ребенка. Это хорошее положение для новорожденного, которому трудно кормить грудью.
[Женщина кормит ребенка грудью, удерживая перекрестную колыбель.]

Football Hold
Возьмите ребенка под мышку, как футбольный мяч.Держите ребенка на боку на уровне талии, чтобы он смотрел на вас. Поддерживайте спину ребенка плечом и держите голову ребенка на уровне груди.
[Женщина кормит ребенка грудью в футбольном положении.]

Положение лежа на боку
Лягте на бок и прижмите ребенка к себе. Поднесите пальцы к груди и приподнимите ее, чтобы помочь ребенку дотянуться до вашего соска. Положите голову на предплечье. Вы можете подложить подушку за спину, чтобы удержаться на ногах.Это положение подходит для ночных кормлений. Это также полезно для женщин, которым было произведено кесарево сечение, потому что это снижает вес ребенка на вашем животе и разрезах.
[Женщина кормит ребенка грудью в положении лежа на боку.]

Полезные советы

• Обхватите грудь рукой и погладьте нижнюю губу ребенка соском. Это стимулирует инстинкт ребенка повернуться к соску, открыть рот и сосать.

• Когда ребенок широко открывает рот, прижмите его к себе и направьте сосок к нёбу.

• Подносите ребенка к груди, а не к груди.

• Используйте подушки или сложенные одеяла, чтобы поддержать ребенка.

[логотип ACOG]

PFSI027: Эта информация предназначена в качестве учебного пособия для пациентов и излагает текущую информацию и мнения, касающиеся здоровья женщин. Он не является стандартом ухода и не включает в себя все надлежащие процедуры или методы ухода.Он не заменяет независимого профессионального суждения лечащего врача. Полный отказ от ответственности ACOG можно найти на сайте www.acog.org/WomensHealth-Disclaimer.

Авторские права, декабрь 2020 г., Американская коллегия акушеров и гинекологов. Все права защищены. Никакая часть этой публикации не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе, размещена в Интернете или передана в любой форме и любыми средствами, электронными, механическими, путем фотокопирования, записи или иными способами, без предварительного письменного разрешения издателя.