После кормления новорожденного обязательно держать столбиком: Как помочь ребенку срыгнуть воздух

После кормления ребенка нужно подержать столбиком. Как носить ребёнка столбиком? И зачем вообще это нужно

Практически все молодые родители в первые недели жизни своей крохи чувствуют себя неуверенно и не знают, как правильно держать новорожденного столбиком. Органы и системы малыша еще не адаптировались к новым условиям и не в состоянии полноценно справляться со своими функциями, поэтому малыши возрастом до одного месяца не умеют удерживать голову, а родители боятся держать ребёнка столбиком, опасаясь причинить ему вред.

Грудные дети во время кормления периодически заглатывают немного воздуха, который спустя некоторое время может вызвать болезненные ощущения в животике. Именно поэтому молодым мамам еще в роддоме врачи рекомендуют после кормления поднимать кроху в вертикальное положение и держать его в такой позе от одной до пяти минут, пока не выйдет воздух из желудка. Некоторые педиатры считают, что если малыш никогда не срыгивает, то поднимать его вертикально после еды не обязательно.

Однако если не держать ребёнка столбиком, то пища, которая не достигла желудка и осталась в пищеводе, вскоре начнёт бродить.

Процесс брожения провоцирует возникновение болей или неприятных ощущений в животике, из-за этого младенец постоянно капризничает, а родители не могут определить причину. В вертикальном же положении вся пища под действием силы тяжести опускается в желудок и переваривается.

Родителям, которые не знают, как правильно обращаться с младенцем и зачем его необходимо носить вертикально, следует запомнить, что если после кормления его сразу же уложить в кроватку, то кроха может срыгнуть в лежачем положении и поперхнуться.

Как правильно держать

Поднимая грудничка вертикально, нельзя допускать запрокидывания его головы

Чтобы научиться правильно удерживать младенца, нужно, в первую очередь, запомнить, что движения родителей должны быть уверенными и в то же время плавными, а эмоциональное состояние — уравновешенным.

Если ребёнок лежит, то правильно брать его нужно таким образом: подвести одну руку под шею, а вторую — под поясницу. Далее следует аккуратно переместить туловище малыша в горизонтальное положение, придерживая одной рукой голову за шею и одновременно затылок, а другой — область поясницы. Рука, лежащая на пояснице, должна располагаться вертикально под туловищем грудничка, чтобы он мог на неё облокотиться. Голова может для удобства упираться в плечо взрослого. Держать младенца необходимо крепко, чтобы он случайно не выскользнул из рук при неожиданном резком движении, но не настолько крепко, чтобы причинить ему боль или испугать.

Ставить вертикально можно из любого удобного положения родителя: сидя в кресле или стоя. Также можно носить ребёнка по квартире, поскольку некоторые дети не любят стоять на месте, а предпочитают движение.

Необходимо отметить, что, поднимая грудничка вертикально, ни в коем случае нельзя допускать запрокидывания его головы. Мышцы, расположенные на шее, у ребенка укрепятся не раньше, чем после третьего месяца жизни. И до этого времени взрослые, которые окружают кроху, должны обращаться с ним как можно бережнее. После 3-4 месяцев младенец научится управлять мышцами шеи, и уже не нужно будет постоянно фиксировать его голову. Однако к этому времени все мамы уже привыкают и приспосабливаются к своим крохам, набираются опыта и обращаются с ними правильно.

До какого возраста

Когда младенец начнет уверенно вставать в горизонтальное положение, переходить на твердую пищу и, самое главное, перестанет срыгивать, тогда необходимость в позе столбиком отпадет. Это происходит приблизительно в 4 — 6 месяцев, но возраст индивидуален для каждого малыша.

Когда это нужно

Независимо от того, питается ли малыш грудным молоком или искусственными смесями, поднимать его вертикально необходимо после каждого кормления. При этом если у грудничка был плохой аппетит и он выпил совсем мало молока или смеси, его всё равно нужно обязательно поднять.

Многие родители не знают, сколько времени надо держать малыша в такой позе. На самом деле слишком долго этого делать не нужно: достаточно дождаться, когда он срыгнёт воздух. Как правило, это происходит почти сразу. Если же срыгивания не происходит, то нужно носить младенца на руках столбиком около 5 минут.

Если во время кормления малыш ведёт себя беспокойно, постоянно поджимает и выпрямляет ножки, вертится и капризничает, то такое поведение может сигнализировать о том, что он заглотнул воздух, который причиняет ему дискомфорт. В таком случае держать ребёнка столбиком надо несколько раз за кормление, периодически отнимая бутылку или грудь, поднимая его в вертикальное положение и дожидаясь, пока он срыгнёт.

Следует отметить, что чаще всего от колик, вызванных заглатыванием воздуха, страдают дети, которые едят слишком торопливо и жадно.

Те, кто впервые стал родителями и впервые сталкиваются с крошечными новорожденными, боятся неправильно взять малыша и навредить младенцу. При каждом общении с малышом нельзя нервничать, ругаться и злиться. Нужно быть ласковыми с маленькими детьми, обращаться бережно и аккуратно без резких движений.

Педиатры рекомендуют держать ребенка столбиком после кормления. Это избавляет от лишнего воздуха, который малыш заглатывает во время приема пищи. Заглатывание воздуха вызвано физиологическими причинами, неправильной организацией кормления. Например, мама неправильно держит бутылочку или прикладывает кроху к груди.

Правила кормления новорожденного грудью, смотрите . Как кормить малыша из бутылочки, читайте в статье . А сейчас мы рассмотрим, как правильно держать ребёнка столбиком после того, как его уже покормили.

Зачем малыша держать столбиком

Пищеварительная система новорожденного еще развита слабо. При кормлении ребенок может заглатывать большой объем воздуха, что усиливает колики и газообразование. Чаще всего, это свойственно для детей на искусственном или смешанном вскармливании. Чтобы избежать этих неприятностей, новорожденный должен срыгнуть и избавиться от лишнего воздуха. Легче всего сделать это в вертикальном положении.

Некоторые педиатры рекомендуют держать так малыша после каждых 30-50 мл молочной смеси. При грудном вскармливании достаточно подержать ребенка столбиком уже после завершения кормления. Однако этого не стоит делать, если кроха заснул у груди. После кормления грудничка следует аккуратно переложить в кроватку. Кстати, известный телевизионный педиатр Комаровский рекомендует именно так заканчивать процесс грудного кормления. Старайтесь, чтобы новорожденный засыпал у груди.

Поддержка столбиком помогает и болей в животике. Кроме того, при срыгивании лежа малыш может поперхнуться и даже захлебнуться. Удерживать младенца вертикально можно не только после кормления, но и в течение дня. Такое упражнение укрепляет мышцы шеи и спины новорожденного. Но делать это нужно недолго. Оптимальное время составляет две-пять минут, но не более десяти минут. Давайте рассмотрим, как держать малыша столбиком и как носить ребенка в вертикальном положении.

Как держать ребенка столбиком

• Сначала плавно и спокойно поднимите кроху, голова при этом должна оказаться на плече у держащего;
• Одной рукой придерживайте голову и шею, а второй – нижнюю часть спины;
• Держите новорожденного крепко и полностью поддерживайте позвоночник;
• Ноги не должны быть согнуты, если только ребенок не подгибает их сам;
• Дождитесь, пока грудничок срыгнет и верните его в горизонтальное положение;
• Держать столбиком не рекомендуется свыше десяти минут, так как вертикальные нагрузки для новорожденных не идут на пользу;
• Внимательно следите за положением младенца. Голова не должна опрокидываться назад! Голову и шею крохи поддерживают до двух-трех месяцев, пока мышцы не окрепнут и не станут более сильными;
• самостоятельно, можно брать малыша под лопатки. Тогда нагрузка на позвоночник распределится равномерно;
• Не прижимайте ребенка сильно к телу, так как это может повредить грудную клетку или вызвать беспокойство у грудничка;
• Никогда нельзя поднимать кроху одной рукой, так как он может упасть;
• Нельзя поднимать малыша за кисти рук, ведь уставы новорожденных хрупки и слабы!;
• Не поднимайте и не опускайте младенца резко.

Как брать и держать новорожденного

Правильно нужно не только удерживать, но и брать малыша на руки. Движения в данном случае должны быть аккуратными и плавными. Разговаривайте с ребенком и улыбайтесь, ведь он реагирует на прикосновения, мимику, голос и интонацию. Одну руку положите под голову в район шеи, а вторую держите под спиной в области поясницы. Чтобы взять кроху, когда тот лежит на животе, подведите руку под его грудь. Шею и подбородок придерживайте большим и указательным пальцами.

Как только вы взяли малыша, спокойно и медленно поднимите его двумя руками и прижмите к себе. Такие объятия важны для психического и эмоционального развития каждого ребенка. Кроме того, капризный малыш быстрее успокоится. Держать новорожденного можно не только столбиком. Среди стандартных поз классическая колыбелька, когда кроха лежит горизонтально на руках у взрослого. Головка при этом находится на сгибе локтя, а второй рукой обхватывают тело, придерживают ноги, спину и попу. Регулярно чередуйте руки и перекладывайте малыша с левой стороны на правую и обратно. Это прекрасная профилактика искривления шеи и позвоночника.

Кроме того, ребенка можно держать на животике вниз головой. Это прекрасная поза, которая помогает снизить колики. Сидящая поза используется не часто, но она физиологична для малышей, ведь примерно в такой позе они сидели в животе у мамы. К тому же, она является прекрасной профилактикой заболеваний тазобедренных суставов. Данное положение предполагает, что кроха упирается спиной и задней частью головы в грудь взрослого. Он одной рукой держит новорожденного за грудь, а другой – ноги со ступнями, сложенными вместе.

Новорождённый ребёнок нуждается в особом уходе и заботе. Он очень уязвимый, поэтому родители должны быть предельно осторожны с крохой. Организм ребёнка адаптируется к окружающему миру, учится воспринимать не только новые лица, предметы и звуки, но полностью перестраивается и работа внутренних органов и систем. В первую очередь это касается пищеварения: все девять месяцев во время беременности малыш получал питательные вещества через плаценту, но с момента рождения ЖКТ начинает выполнять свою прямую функцию. Чтобы помочь организму адаптироваться, врачи рекомендуют действенный способ — правильно держать ребёнка вертикально, или столбиком, после каждого кормления.

Ребёнку в желудок может попадать воздух: малыш неправильно захватывает сосок, торопится сосать. Это часто является причиной проблем с животиком у новорождённых младенцев и детей первого полугода жизни. Поэтому после кормления нужно взять ребёнка вертикально, чтобы пузырьки воздуха вышли и малыш почувствует себя лучше.

Такое положение помогает облегчить пищеварительные процессы в организме, который только приспосабливается к восприятию пищи.

Ещё одной причиной, с которой помогает справиться такое положение младенца после кормления — избытком пищи: молока или адаптированной детской смеси. Кроха ещё не способен контролировать количество пищи, которое ему необходимо. Часто для успокоения малыша мама даёт грудь постоянно. Таким образом ребёнок не только удовлетворяет сосательный рефлекс, но и переедает, а желудок у недавно появившихся на свет детей очень маленький, чтобы вместить лишнее количество пищи. И если материнское молоко быстро всасывается через стенки кишечника, практически не задерживаясь в желудке, то смесь, которую малыш съел с избытком, остаётся и вызывает брожение, газообразование и колики. Но как только младенца подержать вертикально, он может срыгнуть лишнюю жидкость.

Срыгивание у новорождённых — видео

Многие новорождённые успокаиваются только на руках у взрослых: для младенца очень важен тактильный контакт с самыми родными людьми. Ребёнок прижимается к родителям, ощущает тепло и испытывает защищённости. По мере взросления дети очень любят это положение, т.к. улучшается обзор, они могут рассматривать комнату, улицу совершенно по-другому.

Есть мамы, которые боятся носить кроху столбиком, объясняя это большой нагрузкой на позвоночник. Но специалисты утверждают, что правильное ношения младенца в вертикальном положении тренирует мышцы шеи и спины, и подготавливает малыша к самостоятельному удерживанию головы.

Со скольки месяцев можно держать ребёнка столбиком

Неонатологи во время обхода в роддоме объясняют молодым мамам, что малыша необходимо подержать несколько минут на руках, чтобы лишний воздух естественным образом вышел из желудка, затем вернуть кроху в колыбельку или люльку.

Специалисты акцентируют внимание, что новорождённые дети имеют неокрепший позвоночник и очень хрупкую костную систему. Поэтому нахождение длительное время в вертикальном положении им противопоказано.

Когда крохе исполнится месяц, его можно держать, облокотив на плечо, чтобы успокоить или показать окружающее пространство. Но не стоит забывать, что он ещё не умеет держать голову самостоятельно, поэтому в вертикальном положении младенец должен находиться не более 5–10 минут. Более длительное время можно держать ребёнка столбиком после четырёх месяцев, когда окрепнут мышцы шеи и спины.

Учимся делать правильно: как держать новорождённого столбиком после кормления

Сначала необходимо позаботиться о вопросах гигиены: голова крохи находится на плече мамы или папы, когда его держат вертикально, также младенец может срыгнуть. Поэтому прежде чем взять ребёнка, на плечо необходимо положить пелёнку из натуральной ткани без синтетических нитей. Материал должен быть мягким, чтобы не поцарапать нежную кожу младенца. Многие родители, у которых это первый ребёнок, не знают как правильно нужно брать младенца, чтобы не повредить хрупкую костную систему. Специалисты объясняют основные правила, как безопасно держать младенца столбиком:

• головка младенца не должна раскачиваться, поэтому её необходимо зафиксировать: одной рукой необходимо поддерживать шею и голову малыша;
• многие родители стараются подхватить кроху под ягодицы. Этого категорически нельзя делать, так создаётся дополнительная нагрузка на неокрепший позвоночник. Одной рукой мама поддерживает голову новорождённого малыша, а другой удерживает его за спинку, как бы создавая опору для позвоночника;
• следите, чтобы ребёнок не опирался о руку взрослого ножками. Такое положение также оказывает сильную нагрузку на позвоночник;
• берите кроху очень аккуратно, никаких резких движений, чтобы он не испугался.

Принцип действия: как взять грудничка

1. В первую очередь необходимо наклониться к младенцу как можно ниже.
2. Проговаривая ласковые слова спокойным голосом, просуньте одну руку под голову ребёнка, фиксируя шею, а вторую — под поясницу и ягодицы.
3. Аккуратно приподнимите младенца с поверхности пока его голова не окажется на уровне плеча взрослого.
4. Облокотите голову ребёнка на плечо, при это обязательно поддерживая его в районе шеи и поясницы.

Осторожно: как нельзя поднимать младенца вертикально, чтобы не травмировать малыша

1. Ни в коем случае нельзя тянуть младенца за руки. Это может привести к вывиху, а также травмам шейных позвонков.
2. Не рекомендуется поднимать малыша, удерживая его только в районе подмышек. В таком положении голова крохи может запрокинуться назад.
3. Многие молодые родители боятся уронить ребёнка, поэтому прижимают его к себе слишком крепко. Этого также нельзя делать: можно повредить хрупкие кости младенца, а также нарушить кровообращение.
4. Одна рука всегда поддерживает голову крохи. В один момент головка лежит на плече, а через секунду может с него скатиться, поэтому её нужно всегда фиксировать.
5. Нельзя отвлекаться, когда на руках у мамы или папы находится младенец: брать что-то в руки, отвечать на телефонный звонок и т.д. Во избежание опасных ситуаций, тело ребёнка фиксируется двумя руками взрослого.

Засекаем время: сколько нужно держать ребёнка вертикально

Конкретного ответа, сколько нужно так держать новорождённого малыша, педиатры не дают. Ведь каждый младенец индивидуален: некоторым детям достаточно двух минут, чтобы вышел воздух, а другим нужно больше времени. Но держать новорождённого кроху столбиком дольше 10 минут не рекомендуется. Если по истечении этого времени ребёнок не срыгивает его можно положить и дать отдохнуть после сытного приёма пищи.

Всем или не всем: обязательно ли нужно держать грудного малыша столбиком

Конечно, когда младенец только родился, мама старается прислушиваться к рекомендациям врачей, и это правильно. Но время идёт и родители узнают своего кроху, понимают его желания и потребности, знают по плачу голоден ли он, у него что-то болит или просто хочет спать. Поэтому совсем необязательно держать младенца вертикально после каждого кормления первые четыре месяца жизни. Не все дети заглатывают большое количество воздуха или переедают, некоторые даже не сталкиваются с проблемой колик и срыгиваниями.

По мнению доктора Комаровского, если у младенца не наблюдается недобор веса и отсутствуют срыгивания, держать его столбиком после каждого кормления вообще не нужно.

Поэтому, если родители видят, что младенец не проявляет никаких признаков беспокойства или дискомфорта, ест размерено и не спеша, правильно захватывает сосок и не глотает воздух, то держать такого малыша вертикально после приёмов пищи не нужно. Малыши-искусственники чаще хватают воздух и съедают большее количество пищи, чем им может требоваться, ведь их кормят из бутылочки. Таких малышей, чаще всего, нужно постоянно держать после кормления столбиком, чтобы лишняя порция смеси и воздух не оставались в желудке.

Как правильно носить кроху столбиком — видео

Можно ли носить ребёнка столбиком после кормления

В некоторых случаях малыш не срыгивает сразу после кормления, поэтому его беспокоят колики, скопление газов или другие ощущения, которые доставляют ребёнку дискомфорт. В этом случае врачи рекомендуют немного изменить положение крохи, а именно походить с ним по комнате:

• во время хождения можно немного изменить положение младенца, переложить его на другое плечо;
• выполнять покачивающие движения в разные стороны;
• поглаживать кроху по спине снизу вверх, чтобы воздух вышел как можно быстрее. Но движения должны быть лёгкими и плавными.

Педиатры обращают внимание: ношение ребёнка вертикально действует успокаивающе и обладает обезболивающим эффектом. Дело в том, что младенец прижимается животом к телу родителя и ощущает его тепло. А плавные покачивающие движения облегчают болезненные ощущения от колик.

Сонное царство: нужно ли держать ребёнка столбиком, если он после кормления засыпает

Многие мамы сталкиваются с тем, что младенец засыпает во время кормления. Что же делать в этом случае: будить кроху и брать его вертикально, или оставить спящего младенца в покое? Специалисты рекомендуют присматриваться к поведению младенца и действовать исходя из его самочувствия. Есть несколько вариантов:

• если кроха засыпает, но при этом ведёт себя беспокойно: начинает всхлипывать, плакать, отпускает грудь, а затем снова начинает торопливо есть, скорее всего он наглотался воздуха и это доставляет ему неудобства в виде болезненных ощущений и вздутия живота. В этом случае врачи рекомендуют взять младенца вертикально и подождать, пока выйдет воздух и лишняя пища;
• но у детей, которых мамы кормят грудью чаще всего развивается другой сценарий: кроха спокойно, неторопливо ест и засыпает. В этой ситуации педиатры не против того, чтобы пропустить удерживание младенца столбиком после кормления. Но обращают внимание, что малыша необходимо уложить в положение набок, при это создав опору под спинкой с помощью специальной подушки или валика из полотенца. Если ребёнок срыгнёт, рвотные массы не попадут в дыхательные пути;
• но бывает и так, что малыш просыпается и начинает плакать: воздух, который попал в желудок после кормления, начинает беспокоить кроху. Поэтому при следующем кормлении, когда малыш уснёт, рекомендуется поднять спящего малыша вертикально и подержать пока не выйдет воздух. Обычно младенцы крепко спят, поэтому такие действия не помешают их отдыху.

Часто женщины кормят малышей в положении лёжа: кроха засыпает, выпускает грудь и мама может заниматься своими делами. Но ребёнок может проснуться, как только родители начинают брать его на руки, чтобы подержать столбиком. В этом случае специалисты рекомендуют кормить кроху сидя в полувертикальном положении. Когда малыш уснёт и отпустит грудь, его необходимо аккуратно переместить на плечо мамы на пять — семь минут, чтобы он срыгнул лишнее и воздух.

Когда и сколько ещё нужно держать малыша вертикально

Все зависит от индивидуальных особенностей младенца. Некоторых малышей родители начинают носить вертикально месяцев с пяти, когда они уверенно держат голову и хотят знакомиться с окружающим миром с другого ракурса.

Врачи акцентируют внимание, если младенец не срыгивает и его не беспокоит животик, можно перестать держать его столбиком после каждого кормления.

У некоторых малышей система пищеварения налаживается, когда они осваивают перевороты на живот. Но есть дети, которые нуждаются в удерживании вертикально до пяти — шести месяцев или позже, пока не научатся сидеть. На ежемесячном осмотре у педиатра, доктор обязательно спрашивает по поводу срыгивания. В зависимости от состояния младенца, его самочувствия и темпов развития доктор обязательно даст рекомендации, когда нужно носить младенца столбиком, а может делать это уже нецелесообразно. По мере взросления малыша родители могут носить его вертикально более длительное время, во время прогулок. Эта поза становится любимой у многих малышей, ведь так лучше обзор. Чем старше ребёнок, тем его позвоночник более укрепляется, так же как и мышцы организма. Поэтому время ношения крохи в вертикальном положении можно увеличивать.

Что делать, если малыш ведёт себя беспокойно на руках

Иногда родители могут столкнуться с проблемой, когда кроха беспокоится на руках: выгибается, капризничает, начинает плакать. Любое недовольство ребёнка указывает на то, что крохе неудобно или что-то мешает. Взрослым необходимо выяснить причину такого поведения и устранить её:

• неприятные тактильные ощущения: мамы часто не задумываются о натуральности тканей, из которых изготовлена их одежда. Но кожа младенца очень чувствительная. И когда малыш дотрагивается телом до вещей взрослого, она может колоться, царапать кожные покровы, поэтому ребёнок чувствует себя некомфортно. Находясь с младенцем, отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей;
• неприятный запах: у новорождённых детей отлично развито обоняние. Неспроста они моментально находят материнскую грудь: слышат запах молока. Но если родители пользуются ароматизированным гелем для душа, антиперспирантом или духами, ребёнку это может не понравиться;
• физический дискомфорт: натирает подгузник, мешает шов на одежде или пуговица, застёжка на мамином халате. Прежде чем брать кроху на руки, обращайте внимание, чтобы посторонние предметы не смогли доставить неудобства младенцу;
• настроение мамы: давно доказано, что эмоциональная связь младенца и матери очень прочная. Поэтому любое переживание, нервные перенапряжения женщины передаются и крохе, особенно когда она берёт малыша на руки. Нужно всегда быть спокойной и собранной, а с ребёнком на руках проявлять заботу и ласку.

После каждого кормления брать на руки и держать столбиком младенца рекомендуется для того, чтобы помочь незрелой системе пищеварения справиться с перевариванием пищи. Лишний воздух и избыток молока или смеси могут стать причиной колик, газообразования и даже рвоты. Поэтому родителям рекомендуется следить за состоянием своего малыша: если кроха часто срыгивает, для него вертикальное положение после приёма пищи является обязательным. Но есть дети, которые уже через несколько недель после рождения спокойно едят, не хватают воздух и их не беспокоят проблемы с животиком. Тогда можно отказаться от того, чтобы держать младенца столбиком после завтрака, обеда или ужина. Развитие каждого малыша происходит индивидуально, и в этой ситуации это правило также действует.

Все “новоиспеченные” родители сталкиваются с трудностями при появлении на свет первенца. Некоторые не понимают, обязательно ли после кормления держать столбиком новорожденного. Мнения педиатров в этом вопросе расходятся. Одни специалисты считают, что всех новорожденных необходимо переводить вертикальное положение после каждого кормления. Другие говорят об индивидуальном подходе в данном вопросе. Давайте разберемся зачем держать кроху столбиком после кормления, как правильно это делать и нужно ли это именно Вашему малышу.

Функционирование пищеварительного тракта новорожденного имеет серьезные отличия в сравнении со взрослым организмом. Особенность кишечника новорожденных такова, что она располагает к появлению спазмов и кишечной колике. Во время кормления ребенок зачастую заглатывает небольшое количество воздуха. Это не зависит от типа питания — грудное молоко или смесь. Много воздуха заглатывает малыш, который постоянно отвлекается и беспокоится во время кормления.

Есть новорожденные с достаточно крепкой системой пищеварения. У них не возникают колики. Однако, таких малышей немного. В основном же скопившийся воздух в кишечнике крохи вызывает очень беспокойное поведение: малыш тянет ножки к животу, извивается, пронзительно кричит. Наиболее часто подобная симптоматика коликов встречается в вечернее и ночное время. Чтобы облегчить страдания крохи, педиатры советуют держать его столбиком.

Другая проблема, которая может появиться у новорожденного — это срыгивания. Они могут быть с очень обильным количеством пищи. Нередко данная проблема возникает у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Грудное молоко имеет более оптимальный состав и вызывает меньше проблем с пищеварением. При обильных срыгиваниях педиатры рекомендуют кормить кроху антирефлюксной смесью. И в этом случае в вертикальном положении (столбиком) крохе гораздо проще срыгнуть воздух с некоторым количеством смеси или молока.

Также некоторые новорожденные склонны переедать. Наиболее характерно это для детей, находящихся на искусственном вскармливании. Грудного молока вырабатывается практически всегда столько, сколько требуется организму крохи. Маме, кормящей смесью, порой сложно рассчитать индивидуальную порцию для малыша. Поскольку ребенок может иметь прекрасный аппетит и съедать всю смесь из бутылочки.

Итак, новорожденного малыша нужно обязательно держать столбиком после кормления в следующих случаях:

• обильные срыгивания
• склонность к перееданию
• беспокойное поведение во время кормления, торопливость, жадное сосание
• симптомы кишечных коликов

Если у Вашего малыша подобные проблемы отсутствуют, то его держать столбиком не обязательно. Хотя это положение полезно для укрепления мышц шеи и спины. Если же хоть одна проблема из описанных применима к Вашему крохе, то его нужно носить столбиком после каждого кормления. Даже ночью, когда Вы особенно хотите спать. Носить малыша столбиком может не только мама. Это можно поручить папе малыша, бабушке или дедушке.

Как правильно носить столбиком новорожденного

после кормления?

Мышцы новорожденного малыша совсем не развиты. Он еще не освоил навыки координации. Конечно, носить его столбиком нужно крайне аккуратно. Воспользуйтесь нижеприведенными рекомендациями:

1. Положите на плечо пеленку, чтобы в случае, если ребенок срыгнет с воздухом немного пищи, Ваша одежда осталась чистой.
2. Аккуратно возьмите малыша, придерживая головку и шею одной рукой и поясницу второй.
3. Плавно переведите кроху в вертикальное положение так, чтобы подбородок оказался на мамином плече. Помните, что нельзя брать новорожденного за суставы. Вы можете их повредить.
4. Следите за головкой малыша, чтобы она не запрокинулась. Для этого придерживайте рукой затылок и шею крохи. Второй рукой держите спинку ребенка в нижней части.
5. Ножки у новорожденного должны быть свободно опущены, если только малыш их сам не подгибает.
6. Держите ребенка уверенно, но не прижимайте слишком сильно, чтобы не повредить грудную клетку.
7. Не делайте резких движений. Это может напугать кроху.
8. Носите малыша “столбиком” не более 10 минут. Обычно достаточно и 5 минут. Длительные вертикальные нагрузки новорожденным противопоказаны, так как их организм еще не готов к этому.

Как бы мама ни старалась, подбирая специальные бутылочки, или соблюдая диету проблему газообразования у новорожденного этим не устранить. Так устроен организм малыша. Из-за несформированности желудочно-кишечного тракта, ребенок не может произвольно выпускать полученный с едой воздух. Ему надо в этом помочь. Держа ребенка столбиком, Вы помогаете не только облегчить боль в животике малыша, но и укрепить ему мышцы шеи, спины.

Даже если Ваш малыш не имеет проблем с пищеварением и Вы его не носите столбиком, в любом случае укладывайте ребенка в кроватку на бочок (можете подложить под спинку валик из пеленки). Новорожденные с хорошим пищеварением (а тем более с проблемным) в некоторых случаях могут срыгивать остатки пищи. Их заглатывание чревато возникновением удушья. Берегите своего малыша!

Еще в роддоме, сразу после первого кормления ребенка, практически всем женщинам врачи рекомендуют держать новорожденного столбиком. Для чего нужна эта процедура? Новорожденные дети появляются на свет с неразвитой пищеварительной системой, а также с очень маленьким арсеналом навыков. Во время сосания груди или соски, малыш непроизвольно заглатывает воздух вместе с молоком, который впоследствии часто служит причиной кишечных колик и беспокойства у младенца. Самостоятельно отрыгнуть лишний воздух груднички практически не могут, так как первые 6-7 месяцев не в состоянии сами принимать вертикальное положение. Именно по этой причине каждой заботливой мамочке сразу после кормления своего малыша необходимо поднимать его столбиком и носить в таком положении до тех пор, пока ребенок не отрыгнет лишний воздух.

Как правильно держать новорожденного столбиком

Молодые мамочки часто находятся в смятении, не зная, как правильно держать новорожденного столбиком. Не стоит переживать – получив некоторую информацию об этом, вы легко сможете правильно держать и носить ваше чадо столбиком.

Педиатры рекомендуют держать грудничка столбиком после каждой еды до тех пор, пока он не отрыгнет воздух. Зачастую бывает, что ребенок выпил слишком много молочка сразу – в этом случае вместе с воздухом выйдет и незначительное его количество. Не паникуйте, ведь это абсолютно естественное явление для всех деток. Не ленитесь и проделывайте эту процедуру после каждого кормления, потому что без нее малютка, скорее всего, через 10-15 минут после еды начнет сильно плакать, поджимая ножки к животику. Пузырек воздуха в желудке может стать причиной появления колик, доставляющих серьезный дискомфорт малышу. Устранить колики у ребенка и успокоить его во время них гораздо сложнее, чем предупредить их появление.

Как нужно держать столбиком малыша? Ношение столбиком заключается в придании малышу вертикального положения, чтоб он смог отрыгнуть воздух. Самое главное, что нужно помнить родителям – до трех месяцев происходит формирование позвоночника, а также укрепление мышц шеи и спины, поэтому предельно важно бережно поддерживать грудничка во время ношения столбиком. Чтобы правильно взять ребенка столбиком нужно проделать три простых шага:

• Возьмите ребенка на руки, аккуратно поддерживая его головку и ножки, поверните его лицом к себе.
• Бережно прижмите ребенка к своему телу так, чтоб головка малыша оказалась на вашем плече или груди, а все тело его располагалось вертикально.
• Поддерживайте головку и спину дитя, чтоб не создавать опасной декомпрессии на позвоночник. С этой целью одной рукой слегка поддерживайте спинку младенца в районе ребер, а другой рукой аккуратно зафиксируйте головку и шею крохи.

Очень важно не допускать искривления позвоночника грудного ребенка, а также не давать его головке запрокидываться.

Как долго нужно держать ребенка столбиком

Не существует однозначного ответа на вопрос, сколько времени нужно держать младенца столбиком. Делать это нужно ровно до тех пор, пока он не отрыгнет воздух или лишнюю пищу. В основном эта процедура занимает от 2 до 5 минут, однако бывают ситуации, когда нужно носить ребенка дольше. Не переживайте, если по прошествии 5 и более минут ваш малыш все еще не отрыгнул – вы можете немного помочь ему поскорее это сделать. Для этого слегка покачивайте малыша вперед-назад, немного изменяя угол наклона его тела. Также помогают очень легкие ритмичные постукивания открытой ладонью по верхней части туловища младенца – так пузырек воздуха будет быстрее продвигаться по пищеводу.

Процесс ношения малютки столбиком должен приносить удовольствие всем участникам, даря драгоценные минуты тесного контакта, а также общения друг с другом. Это прекрасная возможность укачать вашу крошку, спев ей колыбельную песню и нежно покачивая – во время этого ребенок заснет быстро и крепко. Маме вовсе не обязательно все время ходить с малышом на руках, ведь эту процедуру легко можно проводить, сидя в удобном кресле. Будет очень хорошо, если и другие члены вашей семьи поучаствуют в этом процессе и тоже будут носить малыша, пока мама отдыхает.

Фото и видео: Как и сколько держать ребенка столбиком

Ребенок не хочет стоять столбиком после кормления. Зачем держать новорождённого столбиком после кормления

Время чтения: 7 минут

После рождения ребенка женщине нужно освоить много разных умений. Понимание некоторых из них происходит на инстинктивном уровне, другим же надо учиться. Ношение малыша на руках – это один из самых важных моментов во взаимоотношениях матери и ребенка. Каждая мама задумывается, как держать новорожденного при кормлении, как носить младенца столбиком и другими способами. Неокрепший скелет и слаборазвитые мышцы требуют особого подхода к холдингу (ношение ребенка на руках).

Как правильно брать новорожденного на руки

Больше всего страхов возникает у мам при подъеме ребенка с горизонтальной поверхности: с кроватки или коляски. На деле все очень просто:

1. Подойдите к новорожденному сбоку и наклонитесь.
2. Одну ладонь просуньте под попку, вторую – под затылок.
3. Плавно прислоните малыша к себе (несильно!) и переместите голову крохи на локтевой сгиб.

Можно сразу поместить голову на локоть – так новорожденный будет надежнее зафиксирован в руках. Если ребенок бодрствует на животике, просуньте ладонь ему под грудь, а вторую – под живот. Второй вариант – переверните чадо на спину и действуйте проверенным методом. Чтобы положить малыша, наклонитесь над кроваткой, аккуратно переместите новорожденного на твердую поверхность. Задержитесь в нависшем положении несколько секунд – ребенок должен расслабиться. После этого можете доставать из-под него руки.

Как правильно держать новорожденного ребенка

Кости ребенка пластичные, а мышцы шеи и всего тела слишком слабые. Пока головка младенца не будет уверенно держаться, ее нужно поддерживать . Пренебрежение этим правилом приводит к неправильному формированию шейного отдела позвоночника. Вертикальное положение без поддержки спины противопоказано новорожденным. Под попу таких малышей носить нельзя! О сидячем времяпровождении не идет речи, пока ребенок сам не будет уверенно сидеть (6-8 месяцев). Как правильно держать младенца в разных ситуациях?

Во время кормления

Если вы кормите грудью, детально ознакомьтесь со всеми существующими позами для ГВ. Делать это можно сидя или лежа. Общие советы:

1. Организуйте место кормления. Расслабленная поза способствует лучшему оттоку молока. Обложите кресло или кровать подушками.
2. Оставьте на ребенке совсем немного одежды, освободите грудь.
3. Если вы кормите сидя, устройте новорожденного на руке так, чтобы шея была на локтевом сгибе. Поддерживайте спину своим предплечьем, а ладонью обхватите попу.
4. Поверните тело малыша так, чтобы ротик, живот и ноги находились на одной линии. Ваши с ребенком животы должны соприкасаться.
5. Поднимите ребенка на уровень своей груди. Под руки подложите подушку или скамеечку. Это снимет возникшее напряжение.

Поза, описанная выше, называется «колыбелька». Когда малыш совсем маленький, она удобнее остальных. Еще можно укладывать ребенка на подушку, которая лежит у вас на коленях, а голову фиксировать на локте. Если хотите кормить, лежа на боку, держите новорожденного, как в позе колыбелька, только развернитесь лицом друг к другу. Себе под голову положите две подушки, одну под ногу, еще одной подоприте ребенка.

После кормления

Сытого малыша нужно подержать вертикально, чтобы из желудка вышел воздух. Это позиция «столбик», или «солдатик». Правильная поза уменьшает силу коликов и газиков. Вот несколько полезных советов:

1. Малышу хватит 5-20 минут, чтобы вышел воздух.
2. Если отрыжка случилась почти сразу, не держите слишком долго.
3. У спящего ребенка воздух может и не выйти сразу, поэтому поместите новорожденного в вертикальное положение, когда он проснется.
4. Плавно поднимайте малыша – резкие движения могут спровоцировать срыгивания.
5. Нельзя тянуть кроху вверх за подмышки, предплечья, давать опору ногам.

Столбиком

Если ваше чадо обильно срыгивает, кормите в полувертикальном положении, а только потом переходите в «солдатика». Как правильно держать новорожденного столбиком после кормления, описано в следующем алгоритме:

1. Положите ребенка вертикально. Наклонитесь к нему максимально близко, просуньте одну руку под голову, а вторую под попу и поясницу.
2. Приподнимите чадо и легонько прижмите к себе, чтобы подбородок упирался вам в плечо.
3. Обязательно фиксируйте головку, чтобы она не запрокидывалась. Предплечьем этой же руки поддерживайте спинку, а второй контролируйте положение поясницы и попы.

При подмывании

Мальчиков и девочек подмывают по-разному. Для новорожденных представителей мужского пола подходит такой способ:

1. Своей ладонью держите ребенка за плечо, которое дальше от вас.
2. Разверните предплечье этой же руки, чтобы основная часть туловища легла на него.
3. Включите теплую воду, струя должна быть направлена спереди назад (можно попу подставить под воду).
4. Второй рукой омойте головку полового члена, не открывая крайней плоти, затем мошонку и в последнюю очередь задний проход.

Правильно держать новорожденного при подмывании очень просто, если речь идет о девочке. Техника немного отличается от предыдущей:

1. Положите голову грудничка на локтевой сгиб, предплечьем создайте опору для спины (поза животиком вверх). Ладонью придерживайте ножку.
2. Половые органы малышки поднесите к струе воды и омывайте по направлению от влагалища к анусу.

При купании

Новорожденного в ванночке нужно держать в пеленке – так он не будет скользить и мерзнуть . Если у вас есть помощник, пусть он ладонями зафиксирует голову и шею малыша. Вы тем временем мойте тело. Если вы сами, практикуйте такой способ поддержки:

1. Предплечье левой руки подсуньте под затылок грудничка.
2. Шея и спина фиксируются ладонью. Можно ладонью обхватить дальнее от вас плечо малыша.
3. Правой рукой придерживайте бедра и ягодицы крохи.
4. Погрузите новорожденного в воду, можете освободить правую руку.

Как правильно носить грудничка

Не бойтесь лишний раз взять малыша на руки – это ему жизненно необходимо. Объятия матери или отца дают новорожденному чувство безопасности, тепла. Пройдет время, и ребенок сам не захочет маминых рук. До такого момента нужно практиковать холдинг, ведь это благотворно отразится на физическом и психологическом развитии малыша. Совсем крох можно носить не только на руках, но и в слинге. Когда малыш научится сидеть, попробуйте применить эргорюкзак, а вот от кенгуру лучше отказаться. Как держать новорожденного в разных позах?

Колыбелька

Классический вариант позы уже был описан выше. Всегда помните, что у крохи должно быть три точки опоры: голова, спина, попа. «Колыбелька» хоть и является самой распространенной, но в сидячем положении мама быстро устает, ее тело находится в напряжении. Если долго носить новорожденного в этой позе, рука затекает, начинает чувствоваться поясница, грудной отдел позвоночника.

На животе

Подросшего малыша можно носить животиком вниз. Есть поза бабочка, которая облегчает выход газиков. Правую руку просуньте под животик грудничка. Голова будет находиться у локтя, а паховая область у ладони. Ноги и руки свисают по бокам, можно прижимать ножки к животику, чтобы газы лучше выходили. Эта поза требует физической силы, поэтому лучше ее доверить папе.

Трехмесячных малышей, которые уже неплохо владеют своим телом, можно держать самолетиком. Одна рука обхватывает грудной отдел, вторая – живот (следите, чтобы давление на брюшину не было слишком сильным). Ноги и руки свободны. Поза полезна для процессов пищеварения, тренировки мышц спины. В таком положении можно весело полетать по комнате – малыши очень любят динамичные игры.

На руках сбоку

В этой позиции разрешено держать грудничка от рождения до момента, пока маме и малышу будет комфортно. Разверните кроху лицом вперед, поместите в вертикальное положение, слегка наклонив назад. Поддерживайте ребенка за верхнюю часть туловища, другой рукой обхватите стопы. Голова младенца находится на уровне груди взрослого, рукой он держится за ваше предплечье, ножки согнуты и разведены в коленях. Такая поза очень полезна для таза и суставов грудничка.

Спереди

Врачи рекомендуют практиковать эту позу после полугода, когда новорожденный немного освоится в этом мире и начнет проявлять к нему активный интерес. Разверните малыша лицом вперед, поместите в полулежащее положение, слегка наклоните набок. Ваш живот должен быть точкой опоры. Одной рукой держите кроху под грудь, второй зафиксируйте ножку под согнутым коленом. Вторая нога будет свободно свисать. Обе руки малыша не зафиксированы, одна упирается о ваше предплечье. Хороша еще поза «Будды». При этом ножки прижимаются к попе, спина и голова опираются на грудь взрослого.

Сбоку на бедре

Для новорожденного классический вариант этой позы не подходит. Держать карапуза в таком положении можно, только если он умеет хорошо сидеть. Ребенок, находясь в вертикальной позиции, сбоку обхватывает ваше бедро ногами. Одной рукой он держится за ваше плечо, вторая – свободна. Вы сможете удерживать кроху одной рукой, поскольку основная нагрузка ложится на бедра. Взрослому следует быть очень внимательным, нося ребенка таким способом . Особо вертлявый малыш может без труда выскользнуть из объятий.

Вариант для крошечного грудничка – поза «из-под мышки». Она похожа на позу «бабочка», но малыш лежит животиком вверх. Лучше новорожденного запеленать, чтобы у ножек была фиксация. Голова придерживается пальцами взрослого, шея фиксируется ладонью. Спина и ягодицы лежат на предплечье, ноги проходят под подмышками. Основной вес ребенка приходится на бедро. Когда кроха станет слишком подвижным, с позой следует быть осторожными.

Как нельзя держать новорожденного

Некоторые моменты уже были обозначены, но есть еще несколько важных запретов, о которых необходимо знать. Взрослому запрещается:

• Поднимать ребенка за запястья, предплечья, ноги. Суставы и сухожилия еще очень слабые, новорожденному легко нанести травму.
• Держать кроху на весу только за подмышки.
• Носить младенца одной рукой. Когда малыш станет старше и будет хорошо держать голову, можно использовать такой способ, но всегда нужно быть начеку.
• Снимать опору с позвоночника и перемещать ее на попу малыша.
• Допускать, чтобы ноги свисали, когда новорожденный лежит животиком вверх. Это плохо сказывается на развитии тазобедренных суставов.
• Долгое время носить в вертикальном положении.
• Расслабляться, отвлекаться.

Видео

Появление малыша на свет – это всегда событие. Но у многих молодых родителей, особенно пап, возникает страх перед крохой. Ведь он такой маленький, не умеет еще самостоятельно держать головку, а вдруг ему больно при прикосновении. Поэтому многие удивляются такой позиции, как «столбик», и интересуются, как правильно держать новорожденного таким способом.

На самом деле, эта позиция всем известна, ведь при ней малыша попросту держат в вертикальном положении. Конечно, у грудничка в первые месяцы слабо развита шейная мускулатура, следовательно, голову он самостоятельно держать не может. Именно поэтому многие родители боятся переложить малыша вертикально к себе на грудь, ведь головка может дернуться. Но такие страхи излишни, главное, понять технику придерживания.

Позиция «столбик» – для чего она нужна?

Некоторые считают, что держать новорожденного столбиком не обязательно, другие придерживаются мнения, что такая позиция для малыша очень полезна. Что касается противников, то они обосновывают все тем, что вертикальное положение неестественно для крохи, поэтому может вызвать искривление позвоночника.

Но на самом деле, если правильно держать малыша, то данная поза поможет справиться со следующими проблемами:

1. Во время еды в еще маленьком и узком пищеводе застревают остатки еды, в том числе и мамино молоко. В вертикальном положении все пути распрямляются, что дает возможность пройти пище к желудку.
2. При кормлении, будь то грудное молоко или смесь, у новорожденного всегда заглатывается воздух, а это вызывает болевые ощущения. Это обуславливает то, что, когда малыша держат столбиком, он так часто и продолжительно начинает отрыгивать.
3. К третьему месяцу у крохи начинаются колики. Поэтому, кроме специальных лекарств и отваров, малышу необходимо принимать позицию столбиком. Это облегчит его состояние.
4. Такое положение, чтобы ни говорили, но все же благотворно влияет на мышцы спины и шеи, помогает им крепчать. Малыш быстрее научится держать самостоятельно голову.

Как видно из вышеприведенных моментов, вертикальное положение все же больше помогает, чем вообще хоть как-то вредит.

Держим ребенка правильно

На первый взгляд, взять малыша с рук и переложить на плечи, особого труда не составляет. Но и тут есть свои нюансы положения:

1. Голова и шея должны лежать на плече родителя, которое послужит дополнительной опорой. Со стороны тело должно напоминать крюк.
2. Чтобы головка у новорожденного не болталась, ее прижимают большим пальцем свободной руки в области уха.
3. Чтобы нагрузка на тело ребенка шла равномерно, придерживающая рука должна лежать вдоль позвоночника. При этом важно держать крепко малыша, иначе он может выскользнуть.
4. Если кроха не поджимает сам ноги, то они должны быть выпрямленными.

Носить малыша столбиком будет легче, если мама постарается держать спину ровно, а плечи расправит. Удобство этой позы в том, что родитель легко может не только стоять, но и сидеть. Единственное, о чем стоит сказать, это о том, что, пока новорожденному не исполнится месяц, в таком положении его лучше не держать. Дело в том, что у малыша в этот период еще заживает пупочная рана, а значит, в положении лежа на животе у него может произойти травмирование ранки.

Когда малыша держат «столбиком» с ним удобно ходить, да и самому младенцу предоставляется больший обзор

Продолжительность удержания малыша столбиком

На самом деле, нет точного времени того, как долго удерживать маленького в положении столбиком. В первую очередь стоит ориентироваться на отрыжку малыша. Обычно для этого требуется 1-2 минуты. Хотя, может получиться и так, что крохе понадобится больше времени. Чтобы облегчить процесс отрыгивания лишнего воздуха либо остатков смеси или молока, следует выполнять покачивающие движения вперед и назад. При этом наклон тела новорожденного стоит немного менять. Хорошо еще делать поглаживающие движения ладонью (снизу вверх) по спинке.

Но вот если дело касается колик, то тут может понадобиться больше времени. Все зависит от эффективности принятой эмульсии. К тому же в это время можно напевать малышу, что поможет ему быстрее успокоиться. Проблемы с животиком можно определить по тому, насколько малыш беспокоен и дергает ли он ножками при истерике. Если такие признаки наблюдаются, то это, однозначно, колики.

При коликах положение «столбик», несомненно, поможет вашему малышу.
Поглаживание родителя, его ласка и тепло тела обязательно помогут ему успокоиться

За чем стоит следить?

Если маленький не успел уснуть после кормления, то педиатры рекомендуют его обязательно поносить немного вертикально. Но тут есть моменты, на которые молодым родителям обязательно стоит обратить внимание:

• голова крохи должна обязательно лежать на плече или груди, иначе позвоночный столб будет неправильно формироваться;
• объятия должны быть крепкими, но нежными, в противном случае малыш начнет много упираться, а это не поможет избавиться от комочка воздуха внутри пищевода;
• в этой позиции ребенка не тянут за ладони или стопы, так как можно спровоцировать вывих;
• новорожденного стоит попеременно перекладывать с одного плеча на другое, чтобы он мог поворачивать голову то в одну сторону, то в другую (это поможет избежать кривошеи).

Такие трогательные моменты близости помогут создать ощущение комфорта и счастья как маме, так и ее «маленькому сокровищу».

Рождение первого ребенка — это время новых уроков для женщины. Все происходит впервые и очень многому нужно научиться.

В голове у новоиспеченной мамы роятся новые важные знания. Одно из них гласит: после того, как новорожденный ребенок покушает, его необходимо некоторое время подержать вертикально. Многие этот процесс называют: «подержать столбиком».

Так, как же правильно держать младенца в вертикальном положении? Нужно ли это ему и обязательно ли? Попробуем разобраться.

Зачем держать младенца вертикально?

Это правило широко распространено в советской педиатрии. Дело в том, что такая поза для новорожденного нужна после кормления — на тот случай, если порция была великовата. В вертикальном положении кроха не подавится, организму нужно будет отрыгнуть лишнее молоко или попавший вместе с ним воздух.

Младенец рождается на свет с еще не полностью созревшей пищеварительной системой. Во время кормления он может невольно заглотнуть воздух, а избавиться от него самостоятельно он никак не может, так как не способен принять вертикальное положение.

Настолько ли сильно это требуется малышу?

Однако в настоящее время существует и противоположное мнение. Не только у человека ребенок имеет незрелую пищеварительную систему. Есть в природе и другие животные, дети которые рождаются не полностью готовыми к самостоятельной жизни. И их мамы не ставят своих малышей «столбиком». Так что, может, и нам не надо уделять этому так много внимания?

В любом случае, сегодняшние детки окружены любовью и заботой матери. Малыша сразу приучают правильно брать грудь и поэтому проблемы с заглатыванием воздуха происходят довольно редко.

Так что держать малыша в вертикальном положении нужно в основном в тех случаях, когда он беспокоится, часто плачет и не засыпает после кормления или скушал немного больше своих возможностей.

Как научиться держать малыша в позе «столбика»?

Берем кроху на руки

Сначала разберем, как вообще взять малыша на руки. По правилам держать младенца «столбиком» нужно сразу после кормления, то есть он уже находится у мамы на руках.

Но нужно сначала правильно взять малыша из кроватки:

1. Наклонитесь над малышом ниже. Движения должны быть плавными, не резкими. Одну руку нужно подложить под головку и шею малыша, вторую — под его спинку.
2. Одновременно поднимайте вверх обе руки, прижимая малыша к себе.
3. Важно! Обязательно поддерживайте головку ребенка. Ваша ладонь должна одновременно располагаться на затылке малыша и немного захватывать шейку.

1. Если малыш лежит на животике, одну руку вы должны положить под грудку, а второй поддерживать его за подбородок и шею указательным и большим пальцами этой же руки. Другой рукой вы будете поддерживать нижнюю часть тела.

Ставим в «столбик»

Подняв малыша на руки, прижмите его вертикально к себе. Его головка должна оказать на вашем плече.

При этом рукой нужно придерживать головку и шею. Другой рукой прижимайте к себе нижнюю часть тела ребенка, помогая маленькой спинке. Под попку поддерживать его еще рано!

Совет: на плечо опытные мамы подкладывают чистую пеленку или полотенце. И чтобы малыш прикасался личиком к чистому, и чтобы не испачкать свою одежду.

Еще одна вариация «столбика»

Этот вариант поддержки новорожденного окажется полезным, если необходимо, чтобы ребенок отрыгнул лишний воздух или молоко, а в классическом положении это не получается.

Переместите малыша чуть выше, чем во время традиционного «столбика». При этом:

• грудка младенца должна оказаться на вашем плече;
• его головка и ручки — за вашим плечом;
• обязательно прижимайте спинку и шею малыша к себе.

В таком положении отрыгивание происходит эффективнее. Уже через несколько секунд кроху можно укладывать в кроватку.

Сколько по времени следует удерживать кроху вертикально?

Как долго нужно держать ребенка столбиком? Напомним еще раз очевидную истину о том, что все люди, а значит, и дети абсолютно разные. Поэтому дать однозначный рецепт — мол, три раза в день по 3 минуты на протяжении трех месяцев — мы не можем.

Обычно процесс избавления от лишнего воздуха требует у детей некоторого времени — от 2 до 10 минут. Если вы видите, что ребенок беспокоится, а результата все нет, попробуйте ему помочь.

Можно немного изменить его положение, приподняв повыше, как мы описали в предыдущей части. А можно погладить и легонько похлопать его по спинке. Это тоже поможет воздуху выйти поскорее.

В каких случаях необходимо ставить кроху в «столбик»?

Удерживать новорожденного столбиком родителям рекомендуется в следующих случаях:

Если младенец беспокоится во время кормления

Такое поведение может говорить о том, что малыш уже успел заглотнуть воздух и теперь испытывает дискомфорт.

Если он ест очень жадно и торопливо

В этом случае тоже более чем вероятно, что воздуха малыш все-таки наглотается. Не поленитесь подержать его вертикально прежде чем положить в кроватку.

Если малыш находится на искусственном вскармливании

В первое время довольно трудно определить нужное ребенку количество смеси, поэтому может возникнуть проблема переедания. Хороший аппетит поможет малышу справиться с предложенной порцией, но вот в желудочке она может просто не поместиться.

Срыгивание лишней пищей редко возникает у детей, находящихся на грудном вскармливании, но если вы видите, что кроха съел больше обычного, имеет смысл подержать «столбиком» его некоторое время.

Как долго придется так делать?

Заранее предсказать, как быстро сформируется пищеварительная система вашего ребенка, нельзя. Некоторые дети справляются с этой проблемой уже с того момента, как научаются переворачиваться на живот.

А некоторым приходится помогать со срыгиванием до тех пор, пока они не сядут. Вы сами увидите, когда ваша помощь уже не понадобится.

С другой стороны — ведь эта такая замечательная возможность побыть вместе. Нежные объятия и прикосновения — один из главных доступных языков любви для вашего ребенка. Говорите с ним на его языке!

После рождения малыша у мамы появляется огромное количество новых забот и умений. Она должна все сделать правильно, чтобы ребенок чувствовал себя уютно и комфортно. Очень важно в самом начале материнства прислушаться к мнению педиатров, опытных мамочек и консультантов по грудному вскармливанию относительно здоровья и кормления ребенка. Иногда эти мнения расходятся, и молодая женщина должна выбрать ту позицию, которая ей подходит больше всего.

С рождением ребенка мама учится его кормить – чтобы малыш правильно прикладывался к груди, чтобы хорошо ел и спал. Избавить от многих проблем с пищеварением крохи поможет одно простое действие – выдерживание малыша в вертикальном положении после кормления. Зачем врачи рекомендуют держать ребенка столбиком, попробуем разобраться.

Польза от держания ребенка столбиком

1. Во время еды малыш вместе с молоком заглатывает довольно много воздуха. Это происходит вследствие недостаточно плотного прилегания ареолы соска со ртом. Большое количество проглоченного воздуха приводит к образованию газов, к коликам и беспокойству ребенка. Выдерживание малыша в вертикальном положении помогает вывести воздух через рот, то есть, у крохи просто появляется отрыжка.
2. Вертикальное положение ребенка – это лучший способ избавиться от икоты. Икота – это непроизвольный рефлекс диафрагмы, который легко устранить, если подержать ребенка столбиком некоторое время.
3. Практически все дети после еды срыгивают часть молока. Выдерживая малыша столбиком, можно минимизировать это количество или вовсе прекратить срыгивания. Это идет на пользу ребенку – он хорошо кушает, а значит, неплохо набирает вес.
4. Держание столбиком полезно не только для пищеварения. В таком положении мышцы шеи работают довольно интенсивно, получая развитие и тренировку. В то же время, при необходимости мама всегда поддержит головку, а если малыш устанет, он просто облокотит ее о родительское плечо. Вертикальное выдерживание малыша равносильно выкладыванию на животик.

Как держать ребенка столбиком

Держать кроху столбиком можно с первых дней его жизни. После еды возьмите ребенка на руки вертикально и прижмите его к груди так, чтобы головка выглядывала сверху вашего плеча. Одной рукой поддерживайте попу и поясницу ребенка, вторая рука должна располагаться на уровне шеи, плеч и головки малыша. На некоторое время ослабляйте поддержку шеи, чтобы дать ребенку возможность держать голову самостоятельно. Но будьте всегда готовы оказать поддержку, если малыш устанет и начнет запрокидывать голову. Нельзя держать ребенка одной рукой и оставлять его головку без страхующей поддержки даже на секунду! Также нельзя поднимать ребенка за локти или кисти. Суставы малыша очень подвижные и нежные, они легко могут вывихнуться. Небрежное отношение к малышу может привести к серьезным последствиям.

Во время вертикального положения корпус матери должен быть слегка отклонен назад, чтоб малышу удобно было лежать. Выдерживание ребенка столбиком – это не только физиологическая процедура, но еще и способ духовного единения с матерью. Держать ребенка вертикально нужно около 10-15 минут. Если вы заметили, что воздух вышел и услышали характерную отрыжку у малыша – миссия выполнена, ребенка можно положить в кроватку или переложить в обычное положение. При укладывании ребенка в кроватку из вертикального положения будьте осторожны и хорошо придерживайте головку и шею крохи, чтобы она не откинулась назад.

Если отрыжка не наступает, походите по комнате или начните осторожно раскачиваться из стороны в сторону, чтобы ускорить процесс. Если малыш икает, возьмите его вертикально и осторожно массируйте и поглаживайте его спинку. Так икота пройдет гораздо быстрее.

Когда нужно держать ребенка столбиком

Некоторые мамы недоумевают, как же держать ребенка столбиком, если малыш чаще всего засыпает после кормления? Неужели сонного кроху нужно будить, поднимать на руки и менять положение его тела? Действительно, малыш в конце кормления чаще всего засыпает, поскольку молоко содержит успокаивающие и расслабляющие вещества. И будить его каждый раз для того, чтобы поднять вертикально не стоит. Многие консультанты по грудному вскармливанию не приветствуют выдерживание ребенка вертикально, объясняя это неестественностью положения. Ведь ни одно млекопитающее в природе не меняет положения тела своего детеныша после кормления. Если малыш здоров и хорошо набирает в весе – это процедура необязательна. В каких случаях рекомендуется держать ребенка вертикально после еды?

1. Если ребенок маловесный, недоношенный, плохо растет и набирает в весе. У таких деток каждый миллилитр молока должен быть на счету. Чтобы уберечь кроху даже от незначительного срыгивания и потери питательного молока, мама обязательно должна подержать ребенка столбиком.
2. Процедура вертикального выдерживания также необходима в случае, если ребенок часто и много срыгивает. Визуально можно примерно определить объем срыгиваемой жидкости. Если он превышает больше половины съеденного молока, обязательно держите малыша вертикально. Это позволит выпустить воздух и минимизировать риск рефлюкса у ребенка.
3. Бывает так, что после долгого перерыва в приеме пищи ребенок кушает жадно, глотая молочко большими порциями. Это непременно приводит к попаданию в желудок воздуха. После подобных кормлений желательно тоже выдерживать ребенка вертикально.
4. Есть детки, которые плохо захватывают грудь, помещая в рот не всю ореолу соска. При этом между грудью и ртом крохи нарушается вакуум, малыш часто глотает воздух. Если грудное вскармливание у малыша пока не налажено, держите его столбиком после каждого прикладывания к груди.

Существуют и моменты, когда ребенка нельзя держать столбиком. Это касается полновесных детишек. Природа все предусмотрела – ребенок срыгивает ту часть питания, которая оказалась для него лишней. Ведь переедание так же опасно, как и недоедание. Это особенно заметно у искусственников. Мама не может с точностью определить, сколько малыш хочет есть, поэтому, как правило, делает чуть больше смеси. Сосать соску из бутылочки не сложно, не то что мамину грудь. Поэтому дети зачатую переедают, испытывая после этого дискомфорт в пищеварительном тракте. Кроме того, переедание нередко становится причиной аллергии или дерматита, поскольку неусвоенная пища залеживается в кишечнике. В этих случаях не нужно добиваться того, чтобы малыш не срыгнул. Просто оставьте ребенка лежать в его естественном положении. Организм сам знает, что от лишнего нужно избавиться.

Выдерживание ребенка в вертикальном положении – нужная в большинстве случаев процедура. Обычно держать малыша столбиком нужно первые 3-4 месяца жизни. Ведь именно в этот период пищеварительный тракт малыша дозревает и учится бороться с газиками самостоятельно. Помогайте своему ребенку избавляться от болезненных пузырьков воздуха, и малыш будет спать спокойно!

Видео: как правильно держать ребенка на руках и столбиком

Малыш регулярно и обильно срыгивает после кормления? Вас ощутимо беспокоит, остаётся ли в его желудке достаточно еды. Младенец не переносит укачивания или мучается от болей в животе? Применяйте полезный приём ношения ребёнка, решающий эти проблемы.

Из этой статьи вы узнаете:

Основных причин всего три:

• срыгивания;
• повышенное газообразование;­
• непереносимость укачиваний.

Срыгивания

Для оценки обильности вышедшей пищи нужно взять чайную ложку воды и вылить её на пелёнку. Сопоставить размеры пятна со следом срыгивания. Если они соизмеримы – это норма.

Причиной срыгивания является лишний воздух в желудке, проглоченный во время кормления. При правильном прикладывании к груди необходимость отрыгнуть его не возникает. Во время кормления из бутылочки нужно следить, чтобы соску полностью заполняла жидкость. Прежде чем узнать, как носить ребёнка столбиком после кормления, прочтите, нужно ли это вашему малышу.

Ношение столбиком уменьшает вероятность срыгивания у тех, кто слабо прибавляет в весе . Остальных деток нет нужды носить как-то по-особенному. Но, когда карапуз переедает, то срыгивание защитит его от болезненных ощущений. Если насытившийся малыш уснул, то нет необходимости специально носить его.

Однако некоторые мамы замечали, что приведение спящего младенца с положение столбика позволяет ему спать дольше. Иначе дитя вскоре после еды просыпается, испытывая дискомфортные ощущения.

Газы и анти укачивание

Повышенное газообразование возникает не только от способствующей этому пищи. Избыточный воздух, попадая из желудка в кишечник, мешает нормальному выходу газов. Чадо начинает подгибать ножки к животу. Другими проявлениями является частый плач, проблемы с засыпанием и сном.

Есть категория малышей, которые никак не желают укладываться в горизонтальном положении. Возмущаются, пытаются приподняться. От укачиваний такие детки отказываются, пускаясь в рыдания. Столбик даст иллюзию, что их вовсе не пытаются убаюкать. А вскоре такой приём поможет им уснуть.

Как правильно носить малютку столбиком?

Положить предварительно пеленку себе на плечо на случай, если с воздухом выйдет еда. Ребёнку следует придать вертикальное положение, повернуть животиком к себе. Его голова находится на вашем плече. Голову дитя придерживать не нужно. Держать одной рукой, придерживая вдоль всей спины. Рука не должна чувствовать вес ребёнка. Кисть обхватывает тело малыша в области лопаток. При этом ваша рука располагается по диагонали спины ребёнка. Задействуются ваши предплечья.

Есть вариации придерживать малыша за ножки или попку второй рукой, если он съезжает. Голову дитя можно уложить на вашей груди ближе к плечу. Придерживайте её, если опасаетесь, что ребёнок резко откинет голову назад. Если малыш вертит головой, то попробуйте прижать его к себе спинкой.

Если дитя шевелит ручками и поджимает ножки к животику, то не следует ему мешать. Всю беременность он не был скован в движении. Так зачем же после рождения лишать его свободы? Положение его рук и ног может быть любым. Самой можно стоять, ходить, даже сидеть.

Сколько носить новорожденного столбиком?

Основным показателем является характерный звук, когда малыш отрыгивает воздух. Но если вы этого не услышали через 10 минут, то ждать дольше нет смысла. Этот способ можно начинать с рождения. Чаще всего практикуется с детьми до полугода. Но бывает и дольше.

Ношение ребёнка столбиком поможет расправиться с тремя проблемами описанными выше. Если у вашего малыша они отсутствуют, то в данном положении нет необходимости. А если это ваш случай, то удерживайте младенца правильно. Так будет комфортно вам обоим. Ориентируйтесь на временной интервал с собственным чутьём.

Как держать новорожденного столбиком после кормления: пошаговая инструкция

При выписке из родильного дома мамам рекомендуют держать новорожденного вертикально. Как держать новорожденного столбиком и зачем это нужно? Молодым и неопытным родителям часто трудно разобраться в большом количестве наставлений и рекомендаций медицинского персонала. На них неожиданно наваливается множество хлопот, связанных с уходом за малышом. Не всем сразу удается разобраться, что нужно делать и в какой последовательности. Даже опытные мамы иногда теряются. А у молодых пап может возникнуть страх перед крохой. Они боятся прикоснуться к нему, опасаясь сделать ему больно. А держать столбиком младенца еще страшнее, ведь он не держит головку.

Зачем держать малыша столбиком

Молодых и неопытных родителей интересует вопрос, обязательно ли держать новорожденного столбиком после кормления. Специалисты утверждают, что так нужно делать по нескольким причинам:

• Улучшить процесс переваривания грудного молока. Вместе с едой новорожденный заглатывает порцию воздуха. Через определенный промежуток времени появляются боли и дискомфорт в области живота. Вертикальное положение помогает выйти попавшему в желудок воздуху.
• Предотвратить удушье при срыгивании.
• Быстро укачать ребенка. Прижавшись, кроха ощущает родительское тепло, расслабляется, успокаивается и засыпает.
• Помочь младенцу научиться быстрее держать голову. Поза «столбиком» развивает и укрепляет мышцы позвоночника (перейдите по ссылке, чтобы узнать, что нужно делать, если ребенок плохо держит голову в 3 месяца, и как проводить укрепляющую гимнастику).
• Развивать наблюдательность. Путешествуя по квартире, малыш видит и изучает предметы, домашнюю обстановку.

В каких случаях не нужно держать младенца в вертикальном положении?

В современном обществе существует мнение, отличающееся от рекомендаций советской педиатрии. С незрелой пищеварительной системой рождаются не только дети человека. Малыши многих животных появляются на свет с такой же проблемой, однако их мамы не держат новорождённых столбиком. Поэтому том в случае, когда ребёнок находится полностью на естественном вскармливании и приучен правильно брать грудь, вопрос о заглатывании воздуха возникает крайне редко. К тому же при таком питании не происходит перекармливания.

Держать ли ребёнка столбиком после кормления, если он находится на грудном вскармливании? Если малыш не проявляет признаков беспокойства, не плачет и засыпает во время или после приёма пищи – то ответ отрицательный.

Обязательно ли держать столбиком после кормления

Существует 2 основных вида питания грудничка: искусственное (с применением порошкообразных смесей) и грудное (потребление материнского молока).

При искусственном вскармливании существует риск переедания, поэтому держать грудничка столбиком нужно обязательно

В первом случае ребенка обязательно нужно подержать в вертикальном положении.

В грудном возрасте малыш не умеет контролировать поступление еды через соску, а вместе с ней захватывает большое количество воздуха (перейдите по ссылке, чтобы узнать, нужно ли приучать ребенка к пустышке и как ее выбрать).

У маленьких детей отсутствует чувство сытости, поэтому переедание при искусственном вскармливании вполне реально. Вертикальное положение при переедании способствует отрыжке лишней пищи и предотвращает развитие ожирения. По этой причине маме важно знать, как правильно держать столбиком ребенка (в этой статье вы сможете ознакомиться с таблицей прибавки веса у новорожденных по месяцам, чтобы точно определить, нет ли у вашего малыша отклонения от нормы).

При грудном вскармливании нужно придерживаться других рекомендаций. Молоко матери – качественная еда для младенца. Она сбалансированная, легкоусвояемая и вкусная.

Перекормить ребенка натуральным женским молоком невозможно. Какое бы количество молока малыш ни употреблял, еда не перегружает пищеварительную и выделительную системы.

В желудке материнское молоко не задерживается и сразу же попадает в кишечник, где при взаимодействии с ферментами легко и быстро переваривается. В этом случае не нужно опасаться переедания, следовательно, поднимать и носить ребенка столбиком в ожидании отрыжки не требуется. Большую часть грудничков не беспокоит незначительное скопление воздуха в желудке.

Важно не трогать малыша, тогда после пробуждения воздух выйдет самостоятельно. В случае если кроха во время грудного вскармливания часто просыпается, испытывает в области живота дискомфорт, стоит обратить внимание на правильность прикладывания к груди.

Таким образом, в следующих случаях держать столбиком малыша нужно после каждого кормления:

• мама не научилась правильно кормить малыша;
• кроха недавно появилась на свет, особенно в первые 2 недели после рождения;
• ребенок находится на искусственном кормлении;
• соска подобрана неправильно или имеет большое отверстие.

Условия для комфортного сна новорожденного

Сон новорожденного имеет отличительные особенности, которые нужно учитывать при укладывании малыша. За засыпанием следует поверхностный сон, затем глубокий. Эти две фазы периодически сменяют друг друга, потом ребенок просыпается. Глубокий сон наступает через длительное время после засыпания и продолжается недолго.

Взрослый человек почти сразу погружается в фазу крепкого сна, у младенца такого не происходит. Нужно немного подождать, не шуметь, пока ребенок не уснет глубоко. В первые минуты он может проснуться от любого движения и шороха. Когда на лице появится расслабленное выражение, и грудничок разожмет кулачки, значит, наступила фаза глубокого сна. Большую часть составляет поверхностный сон. Он более чуткий, ребенок может проснуться в любой момент, если почувствует неудобство, холод, жару, голод. Во время него малыш шевелится, вздрагивает, может вздергивать ручки, на лице заметна мимика. Глубокий сон длится максимум час. С возрастом его продолжительность увеличивается, тогда как поверхностного, наоборот, сокращается.

Одежда новорожденного для сна

Во время сна грудничка нужно одевать так же, как и во время бодрствования. Главное, чтобы ему было удобно, не жарко и не холодно. Ночью одежда должна позволить родителям сменить подгузник при необходимости. На ней нежелательны резинки и пуговицы, которые могут травмировать нежную кожу младенца.

Сначала, еще в роддоме, младенцы спят в шапочках и антицарапках, чтобы случайно не навредить себе. Затем достаточно хлопкового комбинезона и легкого одеяла. Не нужно слишком много надевать на ребенка – перегрев опаснее, чем переохлаждение. Для новорожденных комфортной считается температура около 20 градусов. Если она выше, грудничку будет тепло под трикотажной простынею. Зимой родители беспокоятся, как бы ни замерз их кроха ночью, еще больше. Не нужно использовать шерстяные пижамы и носки. Скорее всего ребенку будет в них жарко, и подобный материал может раздражать кожу. Лучше взять более теплое одеяло и укрыть им младенца.

Как класть новорожденного в кроватку, в какой одежде, решать родителям, главное – не переусердствовать, чтобы малышу не было слишком жарко. Теплообмен у младенцев происходит немного не так, как у взрослых. Даже в прохладном помещении им может быть комфортно. Нужно быть внимательным к ребенку и понимать, какая температура для него оптимальная.

Малыш спит в кроватке

У малыша должно быть отдельное одеяло, даже если он спит рядом с мамой. Его лучше подоткнуть под матрас и следить, чтобы оно не было выше уровня груди. Некоторые дети лучше спят при пеленании. Им тепло, комфортно, не просыпаются при каждом своем движении. Пеленание должно быть свободным, чтобы ребенок мог шевелиться. К тому же тугое пеленание провоцирует дисплазию тазобедренных суставов. Перед сном комнату нужно проветривать, это облегчит засыпание, продлит сон младенца. При необходимости пользоваться увлажнителем воздуха.

Дополнительная информация. Если грудничок спит в коляске, то нужно одеть его на один слой теплее, чем себя, и укрыть одеялом. Не надо использовать всевозможные аксессуары, конверты, комбинезоны, пледы одновременно. От ветра грудничка защитят бортики коляски, поэтому не нужно бояться гулять в ветреную погоду. К тому же на свежем воздухе многие дети лучше спят. Быстрее засыпают, и сон их более продолжительный.

Летом нужно обеспечить условия, чтобы прямые солнечные лучи не попадали в глаза малышу. Лучше вообще не находиться на солнце длительное время. На колясках сейчас предусмотрены москитные сетки, можно воспользоваться обычной пеленкой. Постоянное использование сеток не рекомендуется, они нарушают циркуляцию воздуха. В летнее время с новорожденным можно гулять с момента наступления ему 7 дней. Сначала по полчаса, затем устраивать полноценные прогулки более двух часов, пока младенец спит. Зимой лучше начинать выходить на улицу немного позже, когда ребенку исполнится 1,5-2 недели, если не наблюдается проблем со здоровьем. Сначала также на непродолжительное время, с его постепенным увеличением.

Спальное место новорожденного

Новорожденный может спать в своей кроватке или с мамой. Если он спит отдельно, на первое время лучше поставить его кровать рядом с родительской, чтобы он чувствовал, что мама недалеко, и ей было хорошо видно младенца. Когда малыш рядом, не нужно тратить время на то, чтобы добраться до него, возможно, достаточно только маминого прикосновения, чтобы ребенок успокоился. В любом случае постельное белье должно быть постирано после покупки и хорошо выглажено. Необходимо, чтобы оно было из натуральных материалов, тогда малышу будет комфортно, и не возникнет раздражений на коже. Подушками рекомендуют не пользоваться до двух лет.

Хорошо, если в кроватке младенца будет регулироваться дно (подниматься и опускаться) или передний бортик. Чтобы, когда малыш подрастет, он находился в безопасности и не выпал. Дно рекомендуют из реек, тогда кровать немного пружинит, что удобнее для малыша, способствует нормальному воздухообмену. Передняя стенка должна сниматься, благодаря этому можно поставить кровать вплотную к родительской. Обычно кроватки можно качать, что влияет на скорость засыпания малыша. Это удобно – не нужно укачивать младенца на руках. Двигаться она может вдоль и поперек. Разницы нет никакой, выбор зависит от места в квартире, где будет расположена кровать.

Важно! Нужно подготовить малышу жесткий матрас. Кости новорожденного еще мягкие, мышцы не сформированы до конца. Чтобы осанка младенца была правильной, он должен спать на твердой поверхности.

По этой причине не надо укладывать младенца на мягких покрывалах. К тому же жесткий матрас не перекроет доступ к воздуху, даже если ребенок уткнется в него лицом. На матрас под простынь можно постелить специальную пеленку с влагоотталкивающей пропиткой или обычную клеенку. Это защитит его, если малыш будет находиться в кровати без подгузника. Материал, из которого изготовлен матрас, должен быть гипоаллергенным.

Младенец в коконе

Можно приобрести кокон-гнездышко для младенца. Это небольшое спальное место с мягкими бортиками. В нем новорожденный будет себя чувствовать как в маминых объятиях, тепло и комфортно. Малыш не сможет перевернуться и упасть, если будет находиться в нем.

Когда можно начинать

Во время обхода рожениц мы объясняем им, что грудничка требуется подержать некоторое время на руках столбиком для удаления лишнего воздуха естественным путем из желудка, а после этого аккуратно вернуть в кроватку.

Держать малыша в позе «столбик» разрешено с рождения. Через месяц можно облокачивать его на плечо для успокоения и показа пространства.

Стоит помнить, что длительное нахождение в вертикальном положении неблагоприятно влияет на неокрепший позвоночник младенца. Сколько держать новорожденного столбиком после кормления? По времени процедуру проводят не более 5 минут, так как младенец не умеет держать голову самостоятельно. В 4-месячном возрасте время разрешается увеличить.

Как правильно взять ребенка на руки

При частом и обильном срыгивании пищи малыша требуется кормить в полувертикальном положении. Как правильно держать новорожденного столбиком после кормления, 4 основных правила:

1 Максимально близко наклониться. Одну руку аккуратно просунуть под голову малыша, а вторую – под спинку. 2 Аккуратно начать приподнимать его и слегка прижимать к себе так, чтобы подбородок младенца упирался в плечо мамы. 3 Обязательно придерживать шею и головку ребенка. Рука должна быть на уровне лопаток, а головку поддерживаем двумя пальчиками. Крепко прижимать к себе не нужно. 4 Второй рукой придерживать нижнюю часть тела грудничка. Поддерживать под попу пока не нужно – детский позвоночник к этому еще не приспособлен.

Можно ли носить в позе «солдатик»

Не всегда ребенок срыгивает в вертикальном положении. Тогда с ним нужно немного походить по комнате, меняя положение тела и совершая легкие покачивающие движения, и слегка поглаживать для успокоения.

Ношение грудничка в позе «солдатик» способствует улучшенному отхождению скопившихся газов, устраняет дискомфорт в ЖКТ.

Меры предосторожности

Узнав,как держать ребенка столбиком, родители также должны помнить, чего не следует делать:

• поднимать грудничка за руки, кисти или предплечье – есть риск появления вывиха лучевой кости;
• держать малыша под мышки – это приведет к запрокидыванию головы и появлению сильного растяжения, поскольку мышцы спины и шеи еще не окрепли;
• делать резкие движения – это может напугать ребенка;
• прижимать к себе малыша слишком сильно.

Сколько по времени следует удерживать кроху вертикально?

Как долго нужно держать ребенка столбиком? Напомним еще раз очевидную истину о том, что все люди, а значит, и дети абсолютно разные. Поэтому дать однозначный рецепт — мол, три раза в день по 3 минуты на протяжении трех месяцев — мы не можем.

Обычно процесс избавления от лишнего воздуха требует у детей некоторого времени — от 2 до 10 минут. Если вы видите, что ребенок беспокоится, а результата все нет, попробуйте ему помочь.

Можно немного изменить его положение, приподняв повыше, как мы описали в предыдущей части. А можно погладить и легонько похлопать его по спинке. Это тоже поможет воздуху выйти поскорее.

Некоторые педиатры рекомендуют держать младенца в таком положении после каждого кормления. Однако каждая мама очень быстро начинает понимать своего малыша и чувствовать, нужна ли ему помощь.

Нужно ли держать столбиком, если ребенок спит

Спящего ребенка нужно положить в кроватку и понаблюдать за ним. Если он ведет себя беспокойно, его следует взять на руки вертикально и подождать, пока он отрыгнет
В большинстве случаев младенец начинает засыпать во время кормления. Стоит ли держать ребенка вертикально в этом случае?

Врачи-педиатры рекомендуют аккуратно положить кроху в кроватку и внимательно понаблюдать за его поведением и самочувствием. Может произойти несколько вариантов развития ситуации:

• Малыш уснул, но ведет себя беспокойно (плачет, корчиться). Решение – взять на руки вертикально и подержать несколько минут, а после отрыжки положить спать (читайте, как наладить сон новорожденного, если он не спит весь день).
• При грудном вскармливании удерживать сонного младенца нет необходимости. Для безопасности его укладывают на бочок и делают небольшую опору под спину (валик из фланелевых пеленок, небольшую подушку). Если малыш срыгнет, то не задохнется (читайте в этой публикации, можно ли новорожденному спать на животе).
• Кроха просыпается от попавшего в желудок воздуха. При следующем кормлении ребенка приподнимают в спящем состоянии вертикально. Лишний воздух выйдет, и сон нормализуется.

Как долго придется так делать?

Заранее предсказать, как быстро сформируется пищеварительная система вашего ребенка, нельзя. Некоторые дети справляются с этой проблемой уже с того момента, как научаются переворачиваться на живот.

А некоторым приходится помогать со срыгиванием до тех пор, пока они не сядут. Вы сами увидите, когда ваша помощь уже не понадобится.

С другой стороны — ведь эта такая замечательная возможность побыть вместе. Нежные объятия и прикосновения — один из главных доступных языков любви для вашего ребенка. Говорите с ним на его языке!

Младенец беспокоится на руках

В течение 1-го года эмоциональное состояние матери и ребенка сильно связаны
Молодые родители сталкиваются с проблемой беспокойства грудничка. Он выгибается, капризничает, плачет.

Так как держать новорожденного столбиком все равно нужно, взрослым требуется выяснить причину, вызвавшую дискомфорт, и устранить ее:

1. Одежда родителей из синтетических тканей. При соприкосновении детской нежной кожи с жесткой грубой тканью могут образоваться незначительные царапины и покалывания. Выбирать одежду рекомендуется из натуральных тканей.
2. Сильный запах духов, геля или мыла. У новорожденных отличное обоняние. Если аромат не понравился крохе, он может проявить недовольство.
3. Дискомфорт, вызванный натиранием одежды или подгузников, наличие неприятных элементов.
4. Негативные эмоции матери. При контакте с малышом стоит убрать все переживания, злость, недопонимания с мужем, обиду. Во время нахождения с крохой женщине требуется быть спокойной, уравновешенной, собранной, ласковой и заботливой.

Какие позы для сна опасны

Как одной купать новорожденного дома

В каком бы положении ни спал младенец, родители всегда должны быть рядом и в случае необходимости прийти на помощь. Не использовать подушки и не накрывать младенца одеялом с головой, следить, чтобы оно прикрывало лишь грудь.

Если у новорожденного наблюдается дисплазия тазобедренных суставов, то ему не рекомендуется спать на боку, так как возникает дополнительная нагрузка на суставы, и положение усугубляется. Можно ли младенцу спать на боку, ответит ортопед после осмотра и проведения необходимых процедур. Недоношенных малышей и с диагностированными неврологическими заболеваниями нельзя класть на живот во время сна.

Младенец спит со счастливыми родителями

По словам Комаровского, здоровый детский сон наступает тогда, когда сладко и спокойно не только ребенку, но и его родителям. Высыпаться важно не только младенцу, но и его маме. Тогда все будут здоровы и счастливы.

Кормление вашего ребенка в возрасте от 1 до 3 месяцев (для родителей)

В течение первых 3 месяцев вашего ребенка грудное молоко или смесь будут обеспечивать все необходимое питание.

Каких изменений мне следует ожидать?

По мере роста вашего ребенка кормление будет меняться. Младенцы начнут пить больше молока во время каждого кормления, поэтому им не нужно будет кормить так часто, и они будут спать дольше по ночам.

Аппетит вашего ребенка будет увеличиваться во время скачков роста. Продолжайте кормить по требованию и увеличивайте количество кормлений по мере необходимости.

Ваш младенец также станет более внимательным с течением времени, воркованием и улыбкой. Так что, вероятно, между вами и вашим ребенком будет больше взаимодействия во время кормления.

Ниже приведены общие рекомендации, и ваш ребенок может испытывать голод более или менее часто. Вот почему важно обращать внимание на сигналы вашего ребенка о том, что он голоден или сыт. Ребенок, который получает достаточно, может замедлиться, остановиться или отвернуться от груди или бутылочки.

Грудное вскармливание: сколько и как часто?

По мере взросления младенцы начинают реже кормить грудью и дольше спать по ночам.Ваш младенец, вероятно, ест достаточно, если он или она:

• выглядит бодрым, довольным и активным
• неуклонно набирает вес, растет и развивается
• кормит шесть-восемь раз в день
• смачивает и загрязняет подгузники на регулярно

Ваш ребенок может недоедать, если он не выглядит удовлетворенным даже после кормления, постоянно плачет или раздражается. Позвоните врачу вашего ребенка, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не ест достаточно.

Через несколько недель после рождения у детей, находящихся на грудном вскармливании, как правило, меньше испражнений, чем раньше. Примерно в 2 месяца у вашего ребенка может не быть дефекации после каждого кормления или даже каждый день. Если через 3 дня у вашего ребенка не будет дефекации, обратитесь к врачу.

В периоды быстрого роста вы можете заметить, что ваш малыш хочет кормить чаще. Это частое кормление — сигнал, чтобы вырабатывать больше молока. Через пару дней спрос и предложение придут в равновесие.

Младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, должны получать добавки витамина D в течение первых нескольких дней жизни. Другие добавки, вода, сок и твердая пища обычно не нужны.

Кормление смесью: сколько и как часто?

Младенцы переваривают смесь медленнее, чем грудное молоко, поэтому, если вы кормите ребенка из бутылочки, ваш ребенок может кормиться реже, чем ребенок, находящийся на грудном вскармливании.

По мере того, как ваш ребенок растет, он может есть больше при каждом кормлении и может делать более длительные промежутки между кормлениями.Вы также заметите, что ваш ребенок начинает спать дольше по ночам.

В течение второго месяца младенцы могут принимать от 4 до 5 унций при каждом кормлении. К концу 3 месяцев вашему ребенку может потребоваться дополнительная унция при каждом кормлении.

Легко перекормить ребенка из бутылочки, потому что легче пить из бутылочки, чем из груди. Убедитесь, что отверстие на соске бутылки имеет правильный размер. Жидкость должна медленно капать из лунки, а не выливаться. Кроме того, не поддавайтесь желанию допить бутылочку, когда ваш ребенок подает признаки сытости.

Никогда не подпирайте бутылку. Если вы подпираете бутылку, это может вызвать удушье и повысить вероятность заражения ушными инфекциями и кариеса.

Стоит ли беспокоиться о срыгивании?

Младенцы срыгивают после еды или во время отрыжки — это нормально. Срыгивание небольшого количества — менее 30 мл — не должно вызывать беспокойства, если оно происходит в течение часа после кормления и не беспокоит вашего ребенка.

Вы можете уменьшить срыгивание в эти первые месяцы с помощью:

• кормления до того, как ваш ребенок станет очень голодным
• удержания вашего ребенка в полувертикальном положении во время кормления и в течение часа после того, как
• регулярно отрыгивает вашего ребенка
• избегать перекармливания
• не толкаться или энергично играть с ребенком сразу после кормления

Если ваш ребенок сильно срыгивает, сильно срыгивает, раздражается во время или после кормления, или кажется, что он худеет или теряет вес. не набираете вес должным образом, обратитесь к врачу.А если у вашего ребенка высокая температура или признаки обезвоживания (например, не намочить подгузники), немедленно обратитесь к врачу.

Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу кормления ребенка.

Уголок мамы: Моему ребенку исполнилось 5 месяцев; Могу я познакомить ее с твердой пищей? Ответы экспертов

Большинство из нас слышали от родителей и родственников о том, что нужно начинать кормить ребенка твердой пищей как можно раньше, иначе ребенок вырастет и станет привередничать в еде.Однако когда настало подходящее время, остается предметом обсуждения среди многих.

Вот что говорит эксперт.

1 кв. Моему малышу 5 месяцев. Свекровь просит меня начать кормить ее твердой пищей. Что я должен делать?

Если нет особых обстоятельств, первые 6 месяцев ребенка следует кормить исключительно грудью, а затем следует переходить на твердую пищу. Только для детей с низкой массой тела при рождении, недоношенных детей, младенцев, которые не прибавляют в весе, и когда есть ситуации, когда у матери возникли трудности с кормлением, тогда есть основания для введения * раннего отлучения от еды.В противном случае это всегда шесть месяцев. На самом деле, я цитирую это как 180 дней, потому что когда говорится, что шесть месяцев, большинство родителей интерпретируют это как то, что через пять месяцев, когда ребенок переходит в шестой месяц, они думают, что это подходящее время, чтобы начать есть. Так что это устраняет все возможности неопределенности и двусмысленности.

2 кв. Можно ли напоить ребенка водой?

Если это исключительно грудное вскармливание, то нет воды, потому что каждые 10 мл воды, которую вы даете, ребенок будет получать на 10 мл меньше молока от матери.Неоправданное добавление воды увеличивает риск заражения. В грудном молоке много воды. Итак, потребности в воде покрываются самим грудным молоком.

Материалы предоставлены: доктором Фанибхушаном, консультантом-неонатологом и педиатром, больница Манипал Йешвантпур, Бангалор.

У вас есть вопрос? Отправьте нам свои запросы по адресу [email protected] , указав в теме «Уголок матери». Не волнуйтесь, мы позаботимся о том, чтобы все оставалось анонимным!

Заявление об ограничении ответственности: в этой колонке рассматриваются несколько проблем, с которыми ежедневно сталкиваются молодые матери.Хотя отзывы предоставлены экспертами и врачами, желательно, чтобы вы не полагались исключительно на эту часть. Крайне важно использовать это только в справочных целях и обратиться к профессионалу за помощью и надлежащим лечением. Также отправляя свой запрос, вы даете нам разрешение полностью / частично редактировать контент для ясности и простоты понимания наших читателей.

Читайте также: Уголок мамы: Мой ребенок хочет оставаться у меня на руках и плачет, когда я его кладу; Что я должен делать?

10 вещей, которые вы никогда не должны делать со своей кошкой

Монти (A495388) сначала немного стесняется, но он работает над этим! Его идеальным домом было бы место, где он мог бы лазить и исследовать, чтобы обрести уверенность.Монти ищет усыновителя, который будет терпеливым и сможет обеспечить постоянный распорядок дня, состоящий из игр, еды и времяпрепровождения.

Моя подруга с восточного побережья позвонила мне сегодня утром, чтобы сообщить, что она усыновила котенка. У нее никогда раньше не было домашнего питомца, и она, по понятным причинам, немного нервничает из-за того, во что только что ввязалась. Так прошел наш разговор:

«Теперь, когда вы работаете в гуманном обществе, вы… теперь эксперт по собакам и кошкам, верно?» — сказала она, не теряя времени на бесполезные шутки вроде: «Привет! Как дела?»

Gawd Я люблю Восточные побережья.

«Я полагаю, вы могли бы сказать, что я кое-что знаю или тоже». Я ответил смешком.

«Хорошо, я только что усыновила этого котенка, и мне нужно знать все, что вы знаете о том, как сохранить жизнь кошкам», — сухо сказала она. «О, и я назвал ее Привет».

«Вы назвали своего котенка Привет?» — спросила я, не зная, правильно ли я ее расслышала.

«Да, она котенок, и ее зовут Привет». она ответила: «Поняли? Привет, Китти? »

Я засмеялся. «Да, я понимаю. Это либо самое глупое имя, которое когда-либо называли кошке, либо это гениально.»Я сказал:» Я не могу решить «.

«Это гений». она подтвердила.

Мы прошли некоторые основы, и было ясно, что она, очевидно, сделала домашнее задание о кошках и кошачьем поведении, прежде чем приступить к делу. Она даже научила меня кое-чему. Она одна из самых ярких личностей типа А, которых вы когда-либо встречали, поэтому я предположил, что где-то была таблица, которую она хранила, чтобы управлять своей новой жизнью с помощью Hello.

Она начала бросать мне быстрые вопросы обо всем, от питания до конкретного, сколько игрового времени она должна планировать в день.

Теперь, благодаря моему другу Type-A и ее новому котенку Привет, у меня появилась отличная идея для моей колонки на этой неделе! Без лишних слов, вот 10 вещей, которые вы никогда не должны делать со своей кошкой:

Не стоит принуждать внимания к кошкам.

Хотя кошкам нравится человеческое внимание, они любят его в меньших дозах, чем собаки, и на их собственных условиях. Вам следует уважать эту основную потребность своих кошачьих друзей и никогда не заставлять их обращать на них внимание, например удерживать их против их воли.

Не приносите растения в дом, пока не убедитесь, что они безопасны для кошек.

Лилии, которые часто встречаются в цветочных букетах, очень токсичны для кошек, и потребление любой части этого растения может привести к почечной недостаточности и смерти. На самом деле лилии настолько токсичны для кошек, что даже пить воду в вазе с ними может привести к повреждению почек.

Более полный список растений, ядовитых для кошек, можно найти на сайте Центра борьбы с отравлениями животных ASPCA.

Не позволяйте кошке играть с пряжей или ниткой.

Проглатывание пряжи или нити может вызвать то, что ветеринары называют линейным инородным телом. Кишечник сжимается и сжимается, когда он пытается провести нить. Это приводит к отмиранию участков кишечника, которые необходимо удалить хирургическим путем. Игрушки, которые были сертифицированы как безопасные для кошек, — гораздо лучший вариант для кошачьих забав. Проконсультируйтесь с ветеринаром, если вы не уверены, подходят ли какие-либо игрушки для ваших питомцев.

Не учите кошек «играть вручную».

Будь то лазерная указка или световой шнур, кошки любят бить по движущимся им объектам.

Но во время игр владельцам следует избегать использования собственных рук в качестве приманок. Это потому, что кошки запрограммированы на преследование и охоту за добычей. Когда люди учат своих кошек, что руки являются подходящим объектом для охоты, результат обычно неприятен и потенциально опасен как для человека, так и для кошки. Более подходящий способ поиграть с кошкой — использовать неодушевленный предмет (обычно игрушку) в качестве посредника.

Никогда не наказывайте свою кошку напрямую, независимо от того, планируете ли вы постучать по ее заднице или использовать громкий звук.

Давние владельцы собак, которые впервые усыновили кошку, могут быть шокированы, узнав, что приучить кошку к поведению не так просто, как с их двоюродными братьями и сестрами.

Прямой выговор кошке может иметь нежелательные последствия. Кошки очень чувствительны к громким звукам и повышенным голосам, считая их пугающими. Они могут воспринимать человека, издающего эти звуки, как угрозу, и начнут избегать их.

Не кормите кошку только сухим кормом.

Кошки приспособлены к жизни в засушливой среде и могут получать всю воду из пищи, если им соответствует правильный рацион. А поскольку у кошек нет сильного желания пить воду, когда они хотят пить, очень важно поддерживать их водный баланс с помощью еды.

Даже кошки, которые пьют много воды, не пьют достаточно. Хроническое обезвоживание слишком часто приводит к кариесу, камням в мочевом пузыре и инфекциям мочевыводящих путей.Многие проблемы со здоровьем можно предотвратить, просто добавив в рацион кошки ежедневный прием влажной пищи.

Не давайте кошку «бесплатно кормить».

«Бесплатное кормление» означает оставлять кошке корм, чтобы он мог пастись, когда захочет. Проблема в том, что это очень часто приводит к ожирению. Вместо этого убедитесь, что вы предоставляете только необходимое количество твердой и влажной пищи, рекомендованной ветеринаром, чтобы избежать проблем с весом.

Если ваш график не позволяет вам возвращаться домой для регулярного кормления, вы можете подумать о покупке автоматического дозатора корма для домашних животных, который будет выдавать предварительно порционные количества сухого корма через определенные промежутки времени в течение дня.

Не кормите кошку молоком.

Кошкам нравится сладость молока, но не балуйте их блюдцем. Большинство кошек на самом деле не переносят лактозу, поэтому кормление их коровьим молоком может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Никогда не давайте кошке жевать или есть кости животных.

Вопреки тому, что часто изображают в мультфильмах, домашние кошки не имеют права грызть скелеты рыб или любые другие кости животных.

Кости птицы, в частности, очень опасны, потому что они могут расколоться и застрять в горле, желудке или кишечнике кошки.

Никогда не оставляйте кошку одну более чем на 24 часа.

Многие люди предпочитают усыновлять кошек собакам, потому что им кажется, что кошки заботятся о себе сами. Но даже несмотря на то, что кошки обычно более независимы, чем собаки, они не самодостаточные одиночки.

Если вы не можете договориться о том, чтобы друг или родственник прогуливался к вам, пока вас нет, часто можно организовать ночное наблюдение или запланированные игры с квалифицированным питомцем.

Если вы впервые являетесь родителем домашнего животного и у вас есть вопросы, мы предлагаем виртуальные консультации по поведению! Виртуальная консультация по поведению — это разовая 30-минутная индивидуальная онлайн-консультация с одним из наших специалистов по поведению животных через Zoom или другую виртуальную коммуникационную платформу.

Узнайте больше, посетив нас по адресу pasadenahumane.org/training.

Вы понимаете? — Ежемесячный журнал Texas

Эта история взята из архива Texas Monthly .Мы оставили его в том виде, в котором он был первоначально опубликован, без обновления, чтобы сохранить четкую историческую запись.

---

Быть Элоизой, царицей мирского, верховной жрицей домашнего труда, Соломоном незначительного — это не работа, это образ жизни. В самолете, летящем из своего дома в Сан-Антонио в Сент-Луис, где за изрядную плату она прочитает лекцию о кухонных подсказках на Шоу Тинкеров, к Элоизе подходит с вопросом звездный бортпроводник. Не для себя, заметьте, а для коллеги, которая случайно постирала пару белых шорт с красной рубашкой.Что делать бедной женщине? «Что ж, — говорит Элоиза, устраиваясь обратно в свое просторное кресло первого класса, — у нее есть три варианта. Она может постирать шорты средством для удаления цвета — его продают рядом с красителями в продуктовом магазине — или она может отбелить шорты, а затем перекрасить их в белый цвет. Или она может смириться с тем, что у нее теперь есть новая пара розовых шорт ». Это приводит к оживленной беседе, начиная от сложностей удаления пятен («Я стираю чернильные пятна лаком для волос», — говорит Элоиза) до того, как избавиться от запаха рвоты из туалета самолета («Бросьте немного использованной кофейной гущи в это, — советует Элоиза.«Кофе убивает запах чего угодно»). Когда пилот слышит, что Элоиза держится в первом классе, он посылает в ответ свой собственный намек: для развешивания картинок используйте выравнивающую рейку, чтобы убедиться, что они прямые. «Аххааа!» — говорит Элоиза, потянувшись за крошечным диктофоном в сумочке. Она делает устную запись предложения пилота. Родился еще один намек от Элоизы.

Ее забота об эффективности может заставить ее делать странные и неэффективные вещи. Иногда она звонит себе на автоответчик и оставляет себе сообщение, например: «Забери белье.

В первый раз, когда я встретил Элоизу в Сан-Антонио, она подошла к входной двери в мягких желтых туфлях с блестящими белыми гвоздиками на каждом из ее больших пальцев ног, парой Levi’s и белой хлопковой рубашкой с завязками. кокетливо на талии. Ей было 37 лет, с великолепной гривой седых волос, сброшенной с ее длинного лица, открывая пару веселых карих глаз. Гладкая и прямая, Элоиза намеренно сияет. По блеску ее треугольных бриллиантовых серег и браслета из бриллиантов и сапфиров стало ясно, что Элоиза означает быть звездой, куда бы она ни пошла, включая ее собственный вход.Ослепительный эффект был несколько омрачен растительным маслом, которое было распылено на ее руки. «Scuuuuuuze меня», сказала Элоиза, яростно тряся руками. «Я балую руки». Я выглядел озадаченным, — объяснила Элоиза. «Вы можете купить масло, чтобы нанести на влажные ногти, чтобы они быстрее высохли, но я всегда беру овощной спрей в банке. Это удобно и намного дешевле «. Это женщина, вся жизнь которой представляет собой череду личных или домашних намеков.

«Элоиза» — только одно из шести ее имен.Ее полное официальное имя — Понсе Киа Маршель Элоиза Круз Эванс. Ее муж и друзья называют ее Понсе (произносится «Пешком»), но все остальные называют ее Элоизой. Даже на ее золотой карточке American Express есть только одно имя: Элоиза. Элоиза не была ее именем при рождении. Она добавила это еще молодой женщиной, когда унаследовала колонку «Советы Элоизы», начатую ее матерью в пятидесятых годах. Оригинальная Heloise запустила колонку из другого мира, мира, где женщины оставались дома и измеряли свои профессиональные навыки по блеску пола на кухне.Болтливая газетная колонка, которая служит постоянно обновляемой доской объявлений, не умерла вместе с первой Элоизой или с семьей пятидесятых. Элоиза актуальна как никогда. В эпоху феминизма, карьеры и экономического давления женщины сейчас уходят на работу, а , а затем приходят домой и делают большую часть работы по дому. Сегодня одна из важнейших современных функций Элоизы — избавить работающих женщин от тяжелого бремени семейной вины.

В Сент-Луисе подходит мать-одиночка с обезумевшим выражением лица.У матери есть работа, и кажется, что она не может получать горячую пищу на столе более трех раз в неделю. Элоиза думает, что это ужасно, что она водит детей в Макдональдс? «Не беспокойся об этом, дорогая, — говорит Элоиза. «Я тоже никогда не готовлю больше трех раз в неделю». К ней подходят совершенно незнакомые люди и признаются. «У меня домашние способности жабы», — говорит метрдотель из высококлассного ресторана. Спустя два десятилетия после появления женского движения работа по дому по-прежнему остается скелетом в шкафу в жизни женщин.

Не для Элоизы. Для нее работа по дому — это причина. «У меня есть мечта, — говорит она, изображая набожность, — что однажды жена человека с хроническим кольцом на воротнике повернется к нему и скажет:« Почему бы тебе не помыть свою грязную шею, неряха? » Однажды, в начале восьмидесятых, она и Глория Стайнем оказались на одном телешоу в Филадельфии. Продюсеры шоу, ошибочно опасаясь неприятного столкновения идеологий, вывели Элоизу через одну дверь, а Стейнем — через другую.Продюсерам не о чем волноваться. У Элоизы очень широкий взгляд на свою аудиторию, и она не боится прозелитизма. «У вас есть камердинер?» она потребовала от меня. Нет, ответил я. «У вас есть повар, горничная, няня, работающая полный рабочий день, или муж, который всего любит работать по дому?» Нет, нет, нет и черт возьми, признаюсь. «Тогда, — сказала Понсе с выражением уверенности на лице, — тебе нужна Элоиза». Повсюду виноватым женщинам будет легче узнать, что самая известная домохозяйка в мире ненавидит убирать в доме.«В мире есть несколько людей, которые действительно любят работу по дому», — говорит она. «Эти люди больны».

В работах Элоизы есть метафизическое качество. Спрашивать ее, как она распознает великий намек, — все равно что просить богослова объяснить существование Бога. «Я просто знаю», — настаивает она.

Лаборатория Элоизы

Элоиза живет на участке площадью три акра в Хилл-Кантри-Виллидж, новом богатом районе к северу от Сан-Антонио. Здесь, в каменном доме с четырьмя спальнями и семью ванными комнатами, где есть такие грандиозные игрушки, как пара воздушных шаров, фургон Explorer, бассейн и одиннадцатилетний Порше шоколадного цвета, Элоиза руководит своим домом. и-домашняя империя.Ее дом — настоящая лаборатория; именно здесь Элоиза проверяет намеки, появляющиеся в пятистах газетах в двадцати странах. Она живет в доме со своим мужем Дэвидом Эвансом, сантехником; ее тринадцатилетний пасынок Рассел; и три птицы и три собаки.

«Это офис», — говорит Элоиза, отводя руку назад, указывая на большую комнату. Четыре секретаря сидят за своими столами и разбирают почту. Каждую неделю в дом Элоизы приходит от двух до трех тысяч писем.Секретарши добывают почту в поисках домашнего золота. «Как сохранить изюм мягким после того, как открыли коробку?» вызывает один секретарь. Ответ на этот вопрос настолько прост, что нет необходимости открывать карточный каталог, занимающий всю стену комнаты. «Легко», — отвечает другой секретарь. «Вы храните изюм в закрывающихся пластиковых пакетах; иначе они станут как скалы ». Таков ежедневный стеб в офисе. Атмосфера домашняя и приземленная. Возможно, это единственный офис в мире, где на каждом из пяти компьютерных терминалов есть уют, защищающий клавиатуру от пыли.«Мне просто нравится этот намек. Вы можете использовать уют, чтобы стереть экран перед тем, как включить его », — говорит Элоиза. Вместо того чтобы купить стол для компьютерного принтера, Элоиза сложила три коробки и накрыла их оберточной бумагой из кожи леопарда. «Я хотела купить подставку для принтера, но эти коробки стоят здесь год, и мне нравится, как они выглядят», — говорит она.

Командным центром ее работы является кухонный стол. Позади нее есть несколько небольших полок с системой безопасности, которая подает звуковой сигнал, когда кто-то входит или выходит из дома, метеостанция для полетов Дэвида на воздушном шаре и телефон с шестью линиями.Еще один телефон рядом с раковиной. Весь день Понсе и Дэвид отвечают на телефонные звонки, занимаясь своими делами.

Дом в три раза больше, чем большинство других в этом квартале, настолько велик, что в нем есть шесть отдельных зон кондиционирования воздуха. Все устлано ковром, кроме небольшого квадрата в ванной Понсе, где она хранит свои весы. «Если ваши весы на ковре, они неточны», — объясняет она. Понсе первая признала, что выбрала дешевое ковровое покрытие; Ни один из них не стоил больше 7 долларов за квадратный ярд.«Мы вкладываем деньги в высококачественные прокладки, потому что, если нам надоедает ковер, мы хотим иметь возможность его заменить», — говорит она. Кухонный ковер грязно-коричневый — «чтобы не было видно пятен».

У нее две плиты («Я хотел восемь конфорок»), а ее холодильник — чудо эффективности. «Остатки еды лежат на нижней полке, так что я всегда знаю, где их найти. Слева от остатков я храню мясное ассорти, — сказала она, указывая указательным пальцем с французским маникюром. Именно здесь, за остатками, Элоиза обнаружила, что хранение ее дорогого лака для ногтей в холодильнике продлевает его срок службы и не дает ему стать липким.Рядом с лаком находится полиэтиленовый пакет, наполненный влажной одеждой, готовой к глажке. «Если он там, Рассел и Дэвид знают, что его нельзя есть», — говорит она со смехом. На центральной полке преобладает поворотный стол, на котором Понсе хранит горчицу, майонез и другие приправы. «Я кладу молочные продукты на верхнюю полку и кладу творог и йогурт вверх дном, чтобы они дольше оставались свежими».

Ее обычный домашний день начинается около девяти, когда она идет в офис, чтобы забрать уже рассортированные письма.Если письмо требует ответа, один из секретарей готовит ответ, и Элоиза переписывает его, чтобы сделать его более разговорчивым. Часто она обращается к читателям как к «друзьям» и поздравляет их с их «потрясающими» идеями, как сделать соус без комков или легче поправить рубец. Если читатель жалуется, что напечатанная ранее подсказка не работает, она иногда звонит и пытается выяснить, что пошло не так. Например, женщина из Теннесси написала, что совет Элоизы по очистке посудомоечной машины — налейте столовую ложку порошкообразного апельсинового напитка или какой-либо другой формы лимонной кислоты и дайте ей поработать пустой цикл — произвел коричневые пятна в посудомоечной машине женщины. .«Я позвонил ей и сказал:« Бьюсь об заклад, вы берете воду из колодца, не так ли? »Конечно же, она это сделала. Единственный способ очистить такие пятна ржавчины — вручную », — сказала она.

Спрашивать Элоизу, откуда она знает, когда она слышит великий намек, все равно что просить богослова объяснить существование Бога. «Я просто знаю», — настаивает она. В ее работе есть метафизическое качество, связанное с тем, чтобы сделать обычное универсальным. Когда мать Понсе впервые предложила использовать нейлоновую сетку для мытья посуды, она понятия не имела, что почти тридцать лет спустя женщины все еще будут делать то, что они называют скраббами Heloise — маленькие помпоны из нейлоновой сетки — для сотен повседневных домашних дел.По сей день рецепт ее матери по уничтожению тараканов — немного сахара и много порошковой борной кислоты — остается смертоносным резервом. Список предметов первой необходимости Poncé включает спрей для предварительной стирки и спрей с растительным маслом.

Бесконечная погоня за Великим намеком иногда может привести Понсе к своего рода внутреннему развитию. Забота об эффективности иногда заставляет ее делать странные и неэффективные вещи. Она часто ходит по дому с желтыми записками, приклеенными к ее блузке, каждая из которых напоминает о чем-то важном, что ей нужно сделать.Если она очень занята и отвлекается от своего ежедневного маршрута, она иногда звонит на свой автоответчик и оставляет сообщение: «Забери белье», — говорит она себе, или «Обратитесь к врачу».

Она, конечно, осознает свою навязчивую тенденцию, потому что видит ее в своих читателях. Некоторые подсказки сразу отбрасываются, потому что им не хватает той широкой применимости, которую ищет Элоиза. Женщина из Дейтона, штат Огайо, однажды написала Элоизе, что она экономит время, молясь, пока она вытирает пыль или пылесосит.«Я молилась, сидя на Иоанна», — написала женщина. «Теперь я сижу на диване и крошу газеты для кошачьего ящика». Другой читатель с пятью детьми сказал Элоизе, что она экономит время, сидя на диване задом наперед и написав благодарственные письма. «Все, о чем я мог думать, — сказал Понсе, — это то, что ее дети вырастут, думая, что у них нормальная мать».

Переработка — основной принцип подсказок — также является руководящим принципом бизнеса. «Основным строительным блоком является колонна», — объясняет Понсе.Все остальное — выступления на телевидении (она регулярно появляется в Hour Magazine ), журнальные статьи (она пишет для Good Housekeeping ), книги (она написала три), выступления (ей платят до 5000 долларов) — исходит из колонны. Ирония заключается в том, что очень мало того, что появляется в ее колонке, исходит от Элоизы — все это переработано читателями. Тем не менее, только на колонке она зарабатывает примерно 100 000 долларов в год. Она вообще не скажет, сколько зарабатывает. «Скажем так, это шестизначные цифры», — говорит она.

По сути, работа Элоизы заключается в том, чтобы продавать подсказки, и она делает это очень хорошо, всегда глядя в будущее. Недавно она подписала контракт с Prodigy, компьютерным предприятием стоимостью 500 миллионов долларов между Sears и IBM. Каждый день подписчики Prodigy могут задавать Элоизе вопрос о домашних проблемах — от своих компьютеров до ее компьютеров в Сан-Антонио. Им гарантируется ответ в течение 72 часов. «Сейчас мы получаем всего около десяти вопросов в день», — говорит Понсе. «Но кто знает? Через сорок лет это может стать основным способом узнать об Элоизе.

Первая Элоиза

В 1958 году, когда Понсе было семь лет, ее мать, Элоиза Боулз Круз, и ее отец Майк, в то время майор ВВС, отправились на коктейльную вечеринку на Гавайи. В то время Крузы жили изолированной жизнью в новом пригороде недалеко от Перл-Харбора. Майк летал на реактивных самолетах, а Элоиза была домохозяйкой и матерью двоих детей — Понсе и старшего приемного сына Луи. Свободное время Элоиза проводила волонтером в военных госпиталях, играла в бридж в офицерском клубе и придерживалась строгой военно-кастовой системы, возглавляемой женщинами, которых она называла миссис Билл.Генералы.

Во время вечеринки Элоиза упомянула в толпе, что она хотела бы начать газетную колонку, в которой домохозяйки могли бы обмениваться советами. Идея колонны родилась вокруг ее собственного кухонного стола, где четыре или пять ее друзей собирались пару раз в неделю, чтобы обсудить способы более эффективного ведения домашнего хозяйства. Майк, уроженец Роузбад, штат Техас, и Элоиза, из Форт-Уэрта, были типичными военными парами, жившими на острове.Элоизе нужен был дом, подобный тому, который предоставила ее собственная мать, но ее мать находилась за тысячи миль и не могла дать совет, как удалить пятна от бананов с белых хлопковых рубашек маленькой Понсе. В качестве практической и моральной поддержки Элоиза полагалась на членов своего утреннего кофейного клуба. Когда она впервые озвучила свою идею на вечеринке, полковник с двумя дипломами журналистов засмеялся и поспорил на свои 10 долларов, что не сможет получить работу в газете. Затем он произнес слова, которые вдохновили Элоизу на действия: «Вы всего лишь домохозяйка», — усмехнулся полковник.

На следующий день Элоиза, ростом пять футов два дюйма и 102 фунта, вошла в офис Honolulu Advertiser, , вооруженная выгравированными визитными карточками и одетая в костюм с подходящими туфлями, перчатками и шляпой. Она потребовала увидеть редактора, которого не было в офисе. Неустрашимая, она вернулась на следующий день, на этот раз с серебристым лаком для волос, чтобы передать вид мудрости, и убедила редактора попробовать ее колонку, которая тогда называлась «Обмен читателями», на тридцатидневной бесплатной основе.В любом случае Майк не хотел, чтобы она заработала больше 599 долларов в первый год. Кто-то сказал ему, что если она это сделает, он не сможет считать ее иждивенцем. Ее первая колонка появилась в феврале 1959 года. Она работала за карточным столом в своей спальне, обучая себя печатать, охотясь и проклевывая стопки писем от читателей, о которых она уже начинала думать как о «медовых булочках» и «сахарных пчелах». . »

Сначала ее муж был настроен скептически. «Я был обеспокоен тем, что она пойдет на работу — у нее было двое детей, которых нужно было растить, и один дом, но после того, как колонна взлетела, я сказал ей, чтобы она пошла на это», — вспоминает Круз, который сейчас уволился из армии и все еще приходит к Понсе три раза в неделю, чтобы помочь отредактировать колонку.С самого начала колонна пронеслась по островам, как цунами. Когда Элоиза предложила бесплатную брошюру о том, как стирать белье, ее осыпали более 100 000 запросов, что стало крупнейшей разовой доставкой почты любому человеку в истории Гавайев. Также на Гавайях Элоиза напечатала свой первый совет по использованию нейлоновой сетки — пожилая женщина предложила использовать сетку от изношенных нижних юбок для чистки сковородок.

В 1960 году Элоиза изменила название колонки с «Читательский обмен» на «Подсказки от Элоизы.Ей понравилась аллитерация, и она добавила букву H к своему имени. С тех пор она была известна только как Элоиза. Самостоятельно она продала колонку газетам Далласа, Хьюстона и Оклахома-Сити. Осенью 1961 года King Features Syndicate, подразделение Hearst Corporation, предложило ей контракт, и к следующему году у нее появились читатели в нескольких сотнях городов, и ее имя в прямом смысле слова стало нарицательным. В тот год «Элоиза» разошлась по большему количеству газет, чем любой другой обозреватель в «Кингс конюшне»; сегодня колонна по-прежнему номер один с Кингом.

Фрэнк Беннак, президент и главный исполнительный директор Hearst (или мистер Бог, как его называет Понсе), говорит, что ни один обозреватель никогда не знал своих читателей лучше, чем Элоиза. «Для Элоизы домохозяйки были нашими невоспетыми героями. Она часто говорила, что кто-то должен поставить памятник домохозяйкам. Причина, по которой она добилась такого успеха, в том, что она полностью отождествлялась с ними », — говорит Беннак.

Понсе хорошо помнит тот день, когда она осознала, что ее мать была знаменитостью. Понсе было девять лет, и пароходная компания подарила их семье четыре билета на материк, но вместо того, чтобы использовать их, ее мать спросила, может ли она провести конкурс в своей колонке и раздать билеты в качестве приза.«Я помню, как зашла из школы, и в нашем доме были сумки и мешки с почтой. Каким-то образом я знал, что наша жизнь больше никогда не будет прежней, — вспоминает Понсе.

Не то чтобы их жизнь когда-либо была особенно нормальной. По словам Понсе, «Мать всегда была Матерью». Этим она подразумевает, что ее мать была чудаком из плоти и крови. Даже история рождения Элоизы полна совпадений и загадок. Собственная мать Элоизы, Амелия Боулз, у которой была сестра-близнец по имени Офелия, родила девочек-близнецов в свой восемнадцатый день рождения, 4 мая 1919 года.Она назвала своих дочерей Элоизой и Луизой. По сей день случай, когда однояйцевый близнец родил однояйцевых близнецов в свой день рождения, является важной семейной историей. Отец Элоизы, Чарльз, был автомехаником и владел гаражом рядом со старой фабрикой ботинок Джастина в Форт-Уэрте. Как и многие молодые женщины, достигшие совершеннолетия в начале тридцатых годов, Элоиза была рабом гламура. Она брала частные уроки, чтобы научиться курить, и с тех пор, как она стала Элоизой, она часто красила волосы театральным спреем, чтобы они соответствовали любой одежде, которую она могла носить.Если она была в синем костюме, она не думала о том, чтобы покрасить волосы в синий цвет. Или апельсин. Или зеленый. Или пурпурный. «Самое смешное, что маме это никогда не выглядело безвкусно», — говорит Понсе. «Все, что она носила, ей идеально подходило».

Когда ей было 27 лет, Элоиза, уже вдова военного времени, встретила Майка Круза, в то время капитана, дислоцированного в Форт-Уэрте, на свидании вслепую. Должно быть, это был случай притяжения противоположностей. Майк был высоким и тихим, с впечатляющим лицом пилота и вниманием к деталям, а Элоиза была дикой и яркой.Через три недели они поженились. «Она была другой птицей, чем большинство военных жен», — говорит Майк.

Майк усыновил сына Элоизы, Луи, который сейчас является авиационным инженером и инженером-механиком, живущим в Скоттсдейле, штат Аризона, и вскоре вся семья уехала в Китай. Перед отъездом из Штатов у Элоизы хватило ума открыть счет в Sears and Roebuck, чтобы она могла заказывать бытовую технику, одежду и товары для дома по почте. Она была не только находчива, но и обладала чутьем.В Нанкине Крузы жили в большом доме с другой супружеской парой из Техаса. Однажды Майк и другой офицер пришли домой с работы и обнаружили два флага Техаса, задрапированные по обе стороны от их ворот. Вскоре после этого Майк столкнулся с генералом. «Майк, — строго сказал генерал, — насколько я понимаю, твоя жена открыла посольство Техаса в Китае». Флаги Техаса были незамедлительно спущены.

Конфликт между матерью и дочерью

Даже в утробе матери у Понсе и ее матери были мелодраматические отношения.У Элоизы было пять выкидышей, прежде чем она родила Понсе, после 32 часов родов, 15 апреля 1951 года в Уэйко. Возможно, причина, по которой она дала Понсе так много имен («Понсе» было прозвищем бабушки по отцовской линии ребенка, «Киа» для Езекии, библейского имени, популярного со стороны ее отца, и «Маршель» для ее отца, чье настоящее имя Маршал), было множество выкидышей и маловероятность появления дополнительных братьев и сестер.

Из-за трудностей с доставкой у Понсе было серьезное косоглазие. Ей сделали шесть операций по исправлению зрения, и теперь она выглядит совершенно нормальной.Тем не менее, у Понсе паршивое восприятие глубины; она видит только одним глазом за раз. Единственное, что она помнит об операциях, — это просыпаться в военных госпиталях и слышать, как медсестры шуршат простынями или звенят подносами. «Это было довольно страшно», — признается она. У нее необыкновенный слух, и это к счастью; муж Дэвид страдает потерей слуха. «Я плохо вижу, а он не слышит, но вместе мы составляем довольно хорошую команду», — смеется Понсе.

В разгар детских операций ее мать заключила сделку с Богом.Если бы Бог излечил зрение Понсе, она бы ежегодно отдавала слепым более 10 процентов десятины. По сей день 15 процентов доходов от фондов, созданных Элоизой, идет на покупку пишущих машинок Брайля для слепых студентов. На каждой пишущей машинке написано одно и то же сообщение: «Отправлено с любовью, Элоиза».

Когда Понсе было девять лет, она начала помогать матери набивать конверты и сортировать письма. Несмотря на то, что ее готовили занять место матери, она не помнит, чтобы сознательно рассматривала возможность стать Элоизой.Она воочию увидела, что стресс из-за дедлайнов и переговоров по контракту сделал с ее матерью, которая была сильна волей, но слаба телом. Она вспоминает, как ее мать однажды появилась в телешоу Майка Дугласа в Филадельфии. «Она так нервничала, что пошла в ванную, и прямо перед выступлением ее вырвало», — говорит Понсе. Каждый раз, когда звонил руководитель Hearst или King Features, Элоиза замирала от страха. Успех пришел быстро, и ей никогда не казалось, что это полностью устраивает.

В 1966 году, когда Понсе было пятнадцать, семья переехала в Сан-Антонио, где они сняли две соседние квартиры на окраине Аламо-Хайтс, крошечного анклава, который служит нервным центром всего снобизма Южного Техаса.Ее отец рано ушел из армии, чтобы помогать управлять бизнесом Элоизы. Мать Понсе не могла меньше заботиться о социальной оранжерее Аламо-Хайтс. К тому времени все ее время было отдано колонке. Семья жила в одной квартире, заполненной красной и черной мебелью из Китая, а Элоиза устроила свой кабинет в другой. Чтобы добраться из дома в офис, не выходя на улицу, Элоизе проделали дыру в шкафу в спальне, и она ходила взад и вперед через свою одежду, как Алиса, спотыкаясь в зеркало.

Переезд был трудным для Понсе. В ее предыдущей средней школе новые ученики с легкостью приходили и уходили. Но Аламо Хайтс — одно из тех мест, где живут семьи, чьи воспоминания хранятся более ста лет. Приезжие, особенно военнослужащие, находятся на дне социальной кучи. Понсе нашла себе место в толпе. Вместо того, чтобы делать покупки в модных магазинах, таких как Frost Brothers, Понсе покупала одежду в дисконтных магазинах, таких как Solo Serve и Fashion Barn.(Даже сейчас она не может заставить себя заплатить полную цену за одежду и охотится за выгодными покупками, как беспощадный кедр.) Толпа ехала в школу на своих машинах; Понсе сел на общественный автобус. На втором курсе старшей школы Понсе и три подруги сформировали клуб We Hate Heights и устроили вечеринку для всех, кто не был приглашен на душные танцы, которые устраивали богатые дети в частном клубе St. Anthony. Оскорбление в Аламо-Хайтс оказалось благословением; это навязало ей близость к массам, которая имеет решающее значение для колонны.

Помимо школьных проблем, были проблемы и дома. В 1968 году Элоиза и Майк Круз, долгое время страдающие от личных различий, развелись. Понсе узнала, что развод окончательный, когда прочитала об этом в газете. Она по-прежнему не любит об этом говорить. «Я не думаю, что колонка имела к этому какое-то отношение — они просто разошлись», — говорит Понсе. В 1970 году Элоиза вышла замуж за А. Л. Риза, хьюстонского бизнесмена, но через шесть месяцев снова развелась. «Это была сумасшедшая вещь, — объясняет Понсе.

У Элоизы всегда было две стороны — веселая, яркая и та, которую нужно было держать за руки. Одним из друзей Элоизы был техасский юморист Кактус Прайор, который вспоминает ее как «самую открытую женщину, которую я когда-либо знал в своей жизни». Если бы Элоиза увидела на улице женщину, чьим платьем она восхищалась, она купила бы его со спины и сменила платье в туалете. Если она танцевала с мужчиной, который носил зубные протезы и имел неприятный запах изо рта, она не думала о том, чтобы предлагать ему пропитать свои вставные зубы раствором на основе отбеливателя.Впервые Кактус встретил Элоизу в ресторане Headliners Club в Остине, где она сказала ему, что ей нравятся только лысые мужчины. «Я сразу же сняла парик, и это была любовь с первого взгляда», — вспоминает Прайор. Позже он увидел и незащищенную сторону Элоизы. Его наняли, чтобы он помог ей продюсировать радиошоу, но Элоиза не могла запомнить сценарий. Более того, она не могла прочитать его, не нащупывая и не произнеся ряда ненормативной лексики. Чтобы она чувствовала себя более непринужденно, они попытались устроить шоу в ее квартире и в конечном итоге записали его в шкафу, чтобы заглушить посторонние звуки.«Думаю, мы произнесли десять тысяч слов на пленке, девять тысяч из них были нечестивыми», — говорит Прайор.

К тому времени, когда Понсе изучала математику в Университете штата Юго-Западный Техас в Сан-Маркосе, конфликт, с которым сталкивается большинство матерей и дочерей в подростковом возрасте, перерос в профессиональную войну. Во время летних каникул и между семестрами Понсе работала в офисе своей матери на почасовой оплате. Это было классическое соперничество между родителем, основавшим бизнес, и ребенком, который видел очевидные способы улучшить его.Понсе хотел купить современное офисное оборудование и лучше индексировать подсказки. Ее матери было удобно управлять офисом с карточных столов. Понсе хотел, чтобы колонка преклонялась перед современностью и содержала намеки на то, что женщины ремонтируют свои машины или отцы заботятся о своих детях. Элоиза никогда не совершала феминистского скачка. «Были времена, когда мы ненавидели друг друга, — говорит Понсе.

В отличие от своей матери, Понсе совершенно спокойно появлялась на телевидении, выступала с речами и не соглашалась с руководителями по поводу редакционной политики или компенсации.Разрыв между Понсе и Элоизой был не только поколениями; это казалось конституционным. Возможно, из-за того, что она выросла, наблюдая, как ее мать физически страдает от стресса на работе, кажется, что вокруг Понсе есть невидимый хула-хуп. Она знает, кто она и каковы ее ограничения; любой, кто пытается нарушить ее время или энергию, натыкается на обруч. Редактор книги, который пытается уложить ее раньше срока, получает вежливый, но твердый ответ: «Это невозможно, Роджер». Телепродюсер из Сиэтла, который звонит в понедельник и хочет, чтобы Понсе появился в шоу в пятницу, получает имитацию сериала Saturday Night Live ‘Church Lady.»Разве это не особенное?» — визжит Понсе, прежде чем сказать продюсеру: «Нет сделки».

Подобно отцам и сыновьям, которые ссорятся из-за семейного бизнеса, разрывы между Элоизой и Понсе часто были настолько серьезными, что они обращались за советом к надежному постороннему. Переговоры о временном перемирии выпало на долю Т. Келлис Дибрелл, семейного адвоката. «Частично это было профессионально, а частично — тем, что происходило в то время. Понсе ездила на мотоциклах и занималась другими вещами, которые Элоиза не одобряла, и Понсе совершенно правильно сказала матери, что ее личная жизнь — ее личное дело, — вспоминает Дибрелл.

Однажды Дибрелл сидел в своем офисе в Сан-Антонио, когда вошла Элоиза со всем своим персоналом. Она выстроила всех женщин перед столом Дибрелла и повернулась лицом к своему адвокату. «Я привела сюда всех этих людей, чтобы сказать вам, что я увольняю Понсе», — проревела Элоиза. Жалоба в тот день была связана с опозданием Понсе на работу. Дибрелл выслушал, а затем посмотрел Элоизе в глаза и сказал: «Вы не собираетесь увольнять Понсе. Меня не волнует, что она сделала. Вы не можете заменить свою дочь.Так что бери свою армию и маршируй прямо отсюда ». Элоиза так и сделала. Дибрелл понял центральный факт: Элоиза не могла заменить свою дочь. Постепенно основатель начал терять контроль над бизнесом.

После окончания колледжа Понсе решил преподавать математику в средней школе. Она даже зашла так далеко, что подписала контракт на преподавание, но в последнюю минуту решила, что продолжит работать в офисе матери. «Мне очень понравилась работа, и мама хотела, чтобы я помогала», — говорит она.Одна из причин, по которой Элоиза хотела, чтобы Понсе был в офисе, заключалась в том, что к середине семидесятых Элоиза часто болела желудочными и респираторными заболеваниями. В 1975 году Понсе и Элоиза договорились, что Понсе начнет писать свои собственные намеки в колонке под подписью «Элоиза II» в дополнение к управлению офисом. Со временем споры утихли. Понсе вспоминает, как однажды повела свою мать к врачу, и Элоиза гордо сказала доктору: «Это моя взрослая дочь. Она делает это сама. Ей не нужно выходить замуж.

Зимой 1977 года Элоиза, которой тогда было всего 58 лет, заболела пневмонией. Она так и не поправилась. Она умерла от сердечного приступа 28 декабря 1977 года. В ночь смерти Элоизы Понсе впервые приняла решение взять на себя имя матери и ее работу. «Люди из синдиката позвонили и сказали:« Что вы хотите сделать? », И я понял, что не хочу портить Элоизу», — вспоминает Понсе. На следующее утро King Features выпустила пресс-релиз, в котором объявила, что Понсе продолжит дело матери.Однако в течение следующих трех лет она вела колонку под подписью «Элоиза II». Когда она начала получать письма от читателей, которые четко знали, что колонка написана ею, а не ее матерью, Понсе бросила младшую.

Учитывая профессиональные проблемы, с которыми она столкнулась, Понсе почувствовала облегчение, что ей не нужно планировать похороны своей матери. Эффективно для загробной жизни, Элоиза организовала все мероприятие. Ее похоронили в красном японском свадебном платье, которое она обычно надевала в канун Нового года.Была спета песня, которую она написала сама, под названием «Нет телефонов на небо» (припев гласит: «Поговори со своими близкими, пока есть время / Потому что, в конце концов, телефонов на небо нет»). За два года до смерти она купила собственное надгробие, на котором просто написано: «Элоиза, подруга каждой домохозяйки» и цифра «30» — так журналисты ее эпохи отмечали конец истории. Был момент всеобщего беспокойства, когда сестра-близнец Элоизы, Луиза, появилась в церкви. Как будто Элоиза приехала на собственные похороны.

Мистер Элоиза

За кого выйдет замуж Элоиза? Кто женится на Элоизе? Судя по ее преданности гламуру, можно было ожидать, что Понсе Круз будет замужем за мелким биржевым маклером или руководителем корпорации. Фактически, она уже семь лет замужем за Дэвидом Эвансом, сантехником и воздухоплавателем.

«Люди на нашей свадьбе поспорили, что мы не протянем три года», — признается Понсе. «Мы с Дэвидом просто смеемся над этим». Дэвид, величайший мастер-лудильщик, — идеальный муж для Элоизы.Занятие ремеслом — их общий знаменатель. Оба работают непостоянно, часто над аналогичными проблемами. Дэвид помогает Понсе проверять подсказки, особенно когда подсказки касаются кухни или ванной комнаты. «Я один из тех, кто может все исправить, — сказал он мне. «Я не хвастаюсь, но это правда. Если у Понсе нет времени посмотреть, действительно ли что-то работает, я делаю это за нее ». Она обычно цитирует Дэвида в своих выступлениях («Дэвид говорит, что нужно помнить, что вывоз мусора — это просто приспособление, а не черная дыра, способная противостоять любому количеству мусора»).

До того, как они с Дэвидом поженились, они спроектировали дом, в котором сейчас живут. Основной принцип конструкции дома аналогичен принципу, регулирующему их брак: раздельный, но равный. У них есть отдельные ванные комнаты (у него есть писсуар и паровая баня), и они украсили отдельные жилые зоны, чтобы отразить их индивидуальные вкусы (кабинет, в котором преобладают барная стойка с раковиной и телевизор с большим экраном, оклеен обоями с горячим воздухом). плакаты с воздушными шарами; формальная гостиная заставлена ​​восточной мебелью, принадлежавшей матери Понсе).Понсе владеет домом, и их финансы полностью разделены; Дэвид оплачивает свои личные счета, а Понсе — ее. У них даже на кухне есть отдельные раковины. Poncé’s — стандартный 34 дюйма от пола; David’s на 7 дюймов выше и находится в центре кухни. Понсе любит свою кухню с двумя раковинами. «Если у вас только одна раковина, вы всегда стоите рядом с мужем у локтя. «Вы заняты, а он приставает к вам, потому что ему нужно что-то под раковиной», — говорит она.В доме Элоизы таких проблем не бывает.

Недавно утром в будний день Дэвид стоит у кухонного острова, склонившись над раковиной. Он одет в красные шорты и мешковатую рубашку с короткими рукавами, те же шорты и рубашку, что я видел его последние три утра. У Дэвида нет щитовидной железы, и, по его собственной оценке, он лишний вес на сорок фунтов. Он вырос в Сан-Антонио в семье мастеров-парников, плотников и сантехников. Его отец по-прежнему владеет сантехническим бизнесом. С десяти лет Дэвид работал со своим отцом.Одна из причин, по которой Понсе нравился Дэвид, заключалась в том, что он понимал, каково это работать на родителей, и поддерживал ее в конфликтах с матерью.

Понсе и Дэвид познакомились в 1977 году, когда Понсе и еще один мужчина, с которым она встречалась, пошли на вечеринку в холостяцкую квартиру Дэвида. «Мне было любопытно о нем, потому что в его раковине сушились детские бутылочки», — вспоминает она. Дэвид недавно развелся, и его сын Рассел останавливался с ним по выходным. После вечеринки Дэвид спросил у девушки Понсе, может ли он пригласить ее на свидание.«У нас были пикники и полеты на воздушном шаре, и в конце концов я влюбилась в него», — говорит она. Они поженились в пятницу тринадцатого февраля 1981 года.

У них пока нет вместе детей — по собственному желанию. Женщина, которая рассказывает миру, как не допустить путаницы детских носков («Покупайте носки одного цвета»), еще не поняла, как управлять работой, браком и младенцами. В конечном итоге, возможно, единственный способ избавиться от чувства вины — это зарабатывать более 100 000 долларов в год, оставаться бездетным и иметь помощь по дому. У Понсе есть горничная, которая приходит два раза в неделю, чтобы сделать основную уборку.«Некоторые женщины управляют работой и детьми, но я лично не могла этого сделать. Я видела, как тяжело было маме, и помню, каково было быть ребенком. Я бы не хотела так поступать ни с собой, ни с ребенком », — говорит она.

Когда Рассел переехал к ним в декабре прошлого года, Понсе и Дэвид установили четкие правила, согласно которым она не должна отвлекать ее от работы. Понсе пытается заставить Рассела взять на себя его долю работы по дому. Каждое утро он застилает двухъярусную кровать и у него длинный список дел, включая мытье собак и чистку клеток для птиц.«Он думает, что я злая мачеха, но когда-нибудь его жена полюбит меня», — говорит она.

В день свадьбы отец Понсе дал ей второй совет, который когда-либо давал ей. (Впервые он дал ей совет, когда она возглавила колонку своей матери. «Уложитесь в сроки, — сказал он ей.) Прямо перед тем, как они двое пошли по проходу, старый военный отец сказал:« Что бы вы ни делали. , никогда не позволяй ему представиться как мистер Элоиза ».

Свет, камера, действие

Мы с Элоизой стоим в огромном выставочном зале в Санкт-Петербурге.Луи в окружении трехсот будок, укомплектованных молодыми представителями фабрики с чистыми лицами, демонстрирует езду на газонокосилках, раковины для ванных комнат, новейшие осветительные приборы и все виды приспособлений для уборки, которые вы только можете себе представить. Это Tinker Show, мероприятие, которое в течение одного уик-энда соберет 50 000 человек. В сумочке Элоиза несет маленькие бутылочки с шампунем и кондиционером для волос, которые она взяла вчера в гостиничном номере. «Один из моих любимых советов, — рассказывает она мне, — заключается в том, что путешественникам следует брать все мыло и шампунь из хороших отелей и отдавать их в местный приют для женщин, пострадавших от побоев.

В этой толпе мастеров-мастеров Элоиза не может двинуться на два дюйма вперед или назад, чтобы ее не остановил кто-то, желающий дать автограф. Она подписывает большинство из них: «Обнимаю, Элоиза». Большинство встреч подразумевают отпущение грехов всем виновным, виноватым женщинам. «Я не могу заставить мой дом пахнуть свежестью», — говорит один из них. «Нет проблем», — говорит Элоиза. «Всего несколько палочек корицы в кастрюле с водой на задней панели плиты». Другой прижимается к себе и признается: «Моя работа по дому просто берет на себя лучшее из меня.По лицу Элоизы мелькает утешительный взгляд. «Всем нужен отпуск, особенно работающим женщинам», — говорит она. «Иногда лучше отказаться от работы по дому и вести себя хорошо с собой».

45-минутное выступление Элоизы перед четырехсотой аудиторией представляет собой ровную смесь намеков и забавных анекодотов от читателей. «Сколько здесь людей хранят горчицу в холодильнике?» — спрашивает Элоиза. Почти каждая рука в аудитории поднимается. «Вы знали, что вам не нужно этого делать? В горчице достаточно уксуса, чтобы она оставалась свежей.Но если от того, что ты делаешь так, как твоя мать, тебе легче, во что бы то ни стало, сделай это ». (Это то, что делает сама Элоиза.)

Элоиза говорит толпе, что она старается не редактировать письма от читателей, потому что она хочет, чтобы колонка оставалась диалоговой. Однако иногда осмотрительность требует изменений. «Я получил подсказку от читателя, который хотел предложить способы чистки принадлежностей для детских бутылочек. В ее письме говорилось: «Дорогая Элоиза, когда я кипячу соски. . . » Затухание до смеха. «Я получил похожее письмо от другого читателя, который сказал:« Дорогая Элоиза, на днях я был на кухне, мучая печень.. . » Некоторые из присутствующих делают заметки, когда она считает, что хороший способ не допустить появления запаха влажного мусора в доме — это хранить его в герметичных пластиковых пакетах и ​​ставить в морозильную камеру. «Конечно, это нужно пометить как мусор; в противном случае вы будете использовать его в качестве закуски для супа, — советует она.

Элоиза научилась осторожно давать четкие инструкции. Однажды она предложила в колонке, что хороший способ очистить семенную лузгу со дна клетки для птиц — это просто пропылесосить клетку.Вскоре после появления колонки Элоиза получила письмо от убитого горем читателя, в котором говорилось: «Дорогая Элоиза, я попробовала твой намек насчет клетки для птиц. К сожалению, вы не сказали мне вытащить птицу из клетки, и мою птицу засосало в вакуум ». У ее матери было собственное домашнее Ватерлоо. Несколько лет назад первая Элоиза написала на День Благодарения колонку о том, как готовить индейку и заправку. Она предложила поставить чашку жидкости в полость птицы, чтобы она оставалась влажной. Сердитый читатель написал в ответ: «Дорогая Элоиза! Я попробовала ваш рецепт, и моя индейка была в порядке, но чашка, которую я положил внутрь птицы, растаяла.С тех пор во всех рецептах Элоизы четко сказано: «налить», а не «положить».

В середине выступления Элоиза принимает участие в опросе. «Кто из вас, — спрашивает она в манере школьного учителя, — вешает туалетную бумагу поверх ролика, и сколько из вас вешает ее на место и обратно?» Половина комнаты кричит: «Прекратите!» а другая половина кричит: «Назад!» Я сижу посреди толпы и с изумлением наблюдаю, как каждая сторона пытается переиграть другую в этом великом споре, разделяющем Америку.Потом я спрашиваю Элоизу, куда она вешает туалетную бумагу. «Оба пути», — говорит она с неизменным хладнокровием, которое позволит ей быть Элоизой в течение следующих сорока или пятидесяти лет. «Я стараюсь не зацикливаться на этих вещах».

Lori Falce: лечите наркоманов, чтобы спасти детей

Уберечь детей от лекарств — это то, к чему относятся очень серьезно. Об этом может свидетельствовать любой, кто пытался отвинтить защищенную от детей бутылочку с рецептом артритными руками или проникнуть в герметично запечатанную пузырчатую упаковку с некоторыми безрецептурными таблетками от простуды.

Когда мой муж принимал нитроглицериновый крем для своего сердца, я сделала все возможное, чтобы стереть все его следы с любой области, которая могла соприкасаться с кожей нашего сына, потому что это могло вызвать падение артериального давления. Для моего мужа ростом 6 футов, страдающего сердечным заболеванием, это было хорошо. Для дошкольника не так уж и много.

Моя мама, друзья и я были одержимы правильной дозировкой лекарств от лихорадки. Мы обсудили схему приема ибупрофена и парацетамола, чтобы лучше справиться с болью при прорезывании зубов.Состоялись дискуссии о вакцинах и антибиотиках, а также о том, что безопасно принимать маме во время грудного вскармливания.

Меня поражает, когда ребенок погибает от наркотиков. Не просто несовершеннолетний, потому что, как мать 13-летнего ребенка, я понимаю, что многое находится вне моего контроля. Нет, на нас часто нападают самые молодые и уязвимые, которых можно было бы избежать.

В октябре мать округа Бивер умоляла полицию дать ее ребенку наркан после того, как она нашла свои марочные пакеты с героином во рту 10-месячной девочки.Ван Маркус Реддинг из Карнеги признал себя виновным в непредумышленном убийстве в мае своего 4-летнего сына Аванта, который просто хотел съесть свою Happy Meal на кофейном столике — на том же столе, на котором Реддинг упаковывал фентанил, который продавал. К утру Авант был мертв.

Это не единичные инциденты. Все они слишком распространены. В 2019 году Американская академия семейных врачей обнаружила, что число детей и подростков, умирающих от опиоидов, неуклонно росло с 1999 по 2008 год, а затем снизилось до 2014 года.Затем он резко вырос до 2016 года.

Много ли было таких детей старшего школьного возраста? Да, но второй по величине группой была самая младшая — дети Авант Реддинг в возрасте и младше.

Это истории, которые могут потрясти родителей от ужаса и ярости. Мы видим все причины, по которым мы витаем и зацикливаемся. Мы хотим осудить случайную небрежность, которая позволила этим маленьким жизням погибнуть. Было бы почти легче иметь дело с преднамеренным злом, чем с такой бессистемной халатностью.

Зло легко судить.Легко осудить. Легко бороться. Заключите кого-нибудь, кто намеренно причиняет боль ребенку, и вы устраните проблему.

Но мы не можем заблокировать бездумно забытую опасность. Бороться с зависимостью труднее, чем с злоупотреблением, потому что оно распространяется как зараза и закрепляется как глубокая депрессия. Если бы зависимость было легко искоренить, Центры по контролю и профилактике заболеваний не сообщили бы о 100 300 случаях смерти от наркотиков в период с мая 2020 года по апрель 2021 года.

Поскольку это нелегко, это становится больше, чем проблемой наркомана.Это проблема семьи наркомана. Это влияет на родителей и супругов. Наиболее трагично, что это сказывается на детях — иногда, когда они смотрят, как мама входит и выходит из реабилитационного центра, или когда папа попадает в тюрьму за хранение, или когда их забирают и отправляют в приемные семьи. Он уничтожает их, когда они умирают из-за чьей-то потребности в исправлении.

У нас недостаточно лечения для всех людей, страдающих опиоидной зависимостью. Это должно измениться. До тех пор, пока у нас не будет достаточно кроватей для реабилитации или достаточно временного жилья для тех, кто выходит из реабилитационного центра, или достаточной поддержки для семей, все больше детей умрут из-за того, что они взяли крошечный полиэтиленовый пакет или съели куриные наггетсы со стола, которого не сделали. незнаю солили фентанилом.

И если мы не найдем решения, мы все будем частью проблемы.

Лори Фальсе — редактор сообщества Tribune-Review. Вы можете связаться с Лори по адресу [email protected].

Женщина из Роли не пропускала Рождественский парад за 38 лет :: WRAL.com

Кен Смит, репортер WRAL

Роли, Северная Каролина — Лорен Метгзер не пропускала парады с тех пор, как родилась 38 лет назад.

«Единственный, который я пропустил, был в прошлом году, когда он был практически единственным», — сказала она.

Все началось с мамы Лорен Метгцер, когда Лорен Метгзер родилась в пятницу перед Рождественским парадом в Роли в 1983 году.

«Она начала забирать меня каждый год, и мне было, наверное, 5 или 6, когда я спросила ее, когда в этом году состоится парад в честь моего дня рождения», — сказала она.

С тех пор Рождественский парад в Роли был известен в ее семье как Рождественский парад Лорен.

Для мужа Лорен Метгцер, Джоша Метгцера, это был настоящий праздничный сюрприз.

«Я не осознавал, насколько глубокой была традиция и уровень приверженности», — сказал Джош Метгзер.

Мать Лорен Метгцер составила альбом о своем опыте рождественского парада, и на нем фотография WRAL News, берущая интервью у Лорен в 2001 году в день ее 18-летия.

Еще в 2003 году, на пике популярности Клея Эйкена, мама Лорен Метгцер ночевала в своем фургоне, чтобы убедиться, что у них есть место на Хиллсборо-стрит. Рекордная толпа вышла в тот год, когда Эйкен был главным маршалом парада.

Ее мать скончалась в 2009 году. Лорен Метгцер сказала, что продолжение этой ежегодной традиции — дань уважения памяти ее мамы и наследию, которое она взрастила для семьи.

«В свой день рождения и во время Рождественского парада я всегда чувствую легкую тяжесть», — сказала Лорен Метгзер.

«По мере того, как дела идут, я начинаю чувствовать волнение всего этого, и волнение, которое она, должно быть, испытывала как мама, наблюдая за мной», — сказала она. «А потом я смогу пережить это с моими детьми.«

Джош Метгзер выйдет ясным ранним субботним утром, чтобы осмотреть свое обычное местоположение.

Подробнее об этом

Дорогая Энни: Мне грустно, я застрял и не знаю, с чего начать.

Дорогая Энни:

Технически я была холостяком всю свою жизнь. У меня действительно были случайные долгосрочные отношения с мужчиной, которые длились 12 лет. Мы никогда не были исключительными. Мы бы никогда не работали в одиночку, и мы оба это знали.

Эти отношения плохо закончились. Незапланированная беременность привела к болезненному выкидышу, который потребовал хирургического вмешательства. Это было не только физически болезненно, но и эмоциональные потери от потери моего будущего ребенка были неизмеримыми. Мой «партнер» полностью покинул меня в то время и никогда не признавал мою боль или горе после этого.

Мне потребовалось около трех лет, чтобы не ходить с облаком страданий, постоянно нависшим надо мной. У меня появился страх встречаться с любым мужчиной и дать ему возможность снова причинить мне такую ​​боль.

Я решил броситься в карьеру и упорно трудиться, чтобы подняться по служебной лестнице, стать настолько успешным, насколько это возможно, и таким образом попытаться достичь некоторой самооценки и счастья.

К сожалению, мой план не осуществился. Хотя я много работаю и стремлюсь к совершенству, это неправильно расстроило некоторых людей в моей компании. Меня много раз воздерживали от повышения по службе, и после 20 лет работы у одного и того же работодателя мне кажется, что я обречен оставаться там, где я есть, и никогда не двигаться вперед.

Это отразилось на чувстве низкой самооценки, которое началось после моего выкидыша, и я чувствую, что снова навсегда нахожусь в темном месте. Я осознаю, что все время злюсь и чувствую огромную грусть. Несмотря на то, что я осознаю это, мне трудно вырваться на свободу и изучить другие возможности карьерного роста, и мысль об уходе из компании буквально разбивает мне сердце.

Я не знаю, как преодолеть свой страх покинуть зону комфорта, хотя в глубине души я знаю, что это было бы лучше для меня.Я чувствую себя саботажем и наткнулся на стену, через которую не знаю, как прорваться. Я также чувствую, что неосознанно посылаю сообщение о том, что плохо со мной обращаться — это нормально.

Есть какой-нибудь совет о том, как вернуть себе уверенность и по-настоящему сделать скачок к тому, что, по моему мнению, я заслуживаю? — Self-Stuck

Уважаемый Self-Stuck:

Вместо того, чтобы смотреть на свое прошлое как на что-то, что вас обрушило, смотрите на него как на доказательство своей силы. Вы смогли самостоятельно оправиться от разрыва, выкидыша и неотложной медицинской помощи.

Теперь, когда вы снова на ногах, у вас есть выбор: хотите ли вы, чтобы страх потери мешал вам когда-либо найти любовь? Вы хотите остаться в ловушке застоя в карьере, когда ваш тяжелый труд не ценится?

Одно только твое письмо говорит мне, что ответ отрицательный.