Сколько должен съедать младенец за одно кормление: Сколько съедает новорожденный за одно кормление — таблица по месяцам

Сколько должен съедать ребенок от рождения до года?

Аппетит у детей разный: некоторые предпочитают есть чаще, а другие отказываются от пищи, даже если пришло время кормления. Однако существуют общие правила и рекомендации по частоте и объему питания младенцев. Разберемся, сколько должен съедать ребенок, чтобы избежать недоедания или перекармливания, как улучшить аппетит малыша и узнать, что он голоден, а также развеем некоторые мифы о питании до года. Экспертом по теме выступает врач-педиатр Екатерина Борисовна Булавина.

— Екатерина Борисовна, как аппетит ребенка меняется с возрастом?

— Аппетит — это понятие, не зависящее от возраста. Ребенок уже рождается с отменным аппетитом, и со временем меняется лишь объем съедаемой пищи. Аппетит зависит в первую очередь от состояния здоровья ребенка, степени его зрелости и фазы роста, а также от вида вскармливания, генетических особенностей. Интенсивно растущий малыш ест с большим желанием; в периоды замедления роста его аппетит несколько снижается. Но важно помнить, что отказ от еды может быть вызван проблемами со здоровьем, поэтому визит к врачу в таких случаях откладывать не стоит.

Причины снижения аппетита у грудничка: прорезывание зубов; общее недомогание при ОРВИ, стоматитах, отитах и других заболеваниях; проявления атопии, то есть аллергического состояния; постоянный зуд кожи; плохой сон; изменение вкуса и состава грудного молока; смена молочной смеси; введение прикорма; прививки.

Требуется помощь педиатра, если у ребенка отказ от еды сопровождается: высокой температурой; высыпаниями во рту; общей слабостью и вялостью; плохим сном; отказом от питья; потерей веса; увеличением диуреза и кратности стула.

— Как восстановить аппетит у ребенка?

— Чаще всего аппетит возвращается самостоятельно, как только на ребенка перестает действовать раздражающий фактор. Если младенец недавно перенес прививку или снижение аппетита связано с прорезыванием зубов, то активное вмешательство мамы не требуется. Если ребенок здоров и ему просто не нравится предложенная еда, вкус молока или смеси, то можно попробовать улучшить его аппетит. Самый верный способ — дать малышу как следует проголодаться. Активные игры, долгие прогулки на свежем воздухе, соблюдение временных интервалов между приемами пищи, отсутствие перекусов обычно приводят к должному результату: ребенок довольно охотно съедает предложенное блюдо. В пять-шесть месяцев малыш уже готов проявлять интерес к еде — в этот период следует развивать активное пищевое поведение. Пусть он наблюдает за сервировкой стола, смотрит за приемом пищи взрослыми, играет с ложкой и тарелкой, пробует новые виды пищи (это так называемый педагогический прикорм). Такой активный интерес только способствует хорошему аппетиту.

— Отличается ли аппетит у детей на грудном и искусственном вскармливании?

— Достоверной зависимости аппетита от вида вскармливания нет. Как на грудном, так и на искусственном питании встречаются малоежки и малыши с хорошим аппетитом. Дети на груди могут просить есть чаще, так как молоко быстрее и легче усваивается, и тогда создается впечатление, что ребенок голоден. Дети на смеси хорошо выдерживают положенные интервалы между кормлениями, и аппетит тут ни при чем.

— Как можно рассчитать норму еды для грудного ребенка? Сколько ребенок должен съедать в 2 месяца, в 6 месяцев и 8 месяцев? Сколько ребенок должен съедать в 1 год?

— При расчете питания для детей до 10 дней жизни используются специальные формулы. Далее объем пищи рассчитывается с учетом веса малыша.

Норма еды для грудничка по месяцам

• от 10 дней до 6-недельного возраста — 1/5 от массы тела
• от 6 недель до 4 месяцев — 1/6 от массы тела
• от 4 до 6 месяцев — 1/7 от массы тела
• от 6 до 8 месяцев — 1/8 от массы тела
• от 8 до 12 месяцев — 1/9 от массы тела

При этом норма еды для ребенка трехмесячного возраста не должна превышать 850 мл в сутки, для четырехмесячного — 900 мл в сутки, после пяти месяцев — 1 л в сутки независимо от веса, с учетом которого рассчитывается объем питания.

— Как часто надо кормить ребенка?

— Ребенок на грудном вскармливании получает питание по требованию, для ребенка на искусственном вскармливании существует специальный график. В зависимости от возраста кратность кормлений меняется в сторону уменьшения:

• 1-3 месяца — питание 7 раз в сутки, с интервалами между кормлениями 3 часа. Иногда допускается кормление 6 раз в сутки при увеличении ночного интервала.
• 3-6 месяцев — питание 6 раз в сутки с интервалами 3,5 часа.
• 6-12 месяцев — питание 5 раз в сутки с дневными интервалами до 4 часов, ночным перерывом 6-8 часов.

— Чем опасно переедание?

— Переесть на грудном вскармливании практически невозможно, а вот малыши на искусственном вскармливании иногда страдают от этого. Проблема обычно кроется в неподходящей соске, через которую ребенок слишком быстро высасывает положенную порцию: сигнал о насыщении не успевает дойти до пищевого центра. Кроха просит еще, и мама с радостью предлагает добавку. В результате полученная порция превышает объем желудка, его стенки перерастягиваются, избыток питания срыгивается, появляются первые проблемы с желудочно-кишечным трактом, формируется неправильное пищевое поведение. Привычное срыгивание приводит к гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, а обильные кормления — к набору лишнего веса. Минимизировать проявления рефлюкса помогут меры, принятые мамой во время и после кормления.

Признаки того, что ребенок переедает

• срыгивания
• боли в животе
• частый обильный стул
• патологически высокие прибавки в весе

Признаки того, что ребенок недоедает

Поведение и общее самочувствие	Веселый, активный, любознательный малыш вряд ли недоедает. Вялость, сонливость, безучастность — тревожные признаки.
Массоростовые прибавки	Вес и рост должны соответствовать возрасту. Поэтому важно своевременно посещать педиатра для оценки физического и психомоторного развития малыша.
Интервалы между кормлениями	Если ребенок не выдерживает положенное время, настойчиво просит есть раньше, то, вероятнее всего, он не наедается и следует пересмотреть его рацион.
Сон	Сытый здоровый ребенок спит достаточно крепко и долго. Беспокойный сон может говорить о недоедании.

К педиатру следует обратиться незамедлительно, если ребенок:

• отказывается от любой предложенной пищи, воды;
• демонстрирует признаки заболевания;
• теряет в весе;
• выдает сухую морщинистую кожу, мало слюны, плачет без слез;
• имеет редкий стул, редкие мочеиспускания;
• регулярно не съедает положенную норму;
• просит есть чаще, не наедается;
• плохо спит, часто просыпается и плачет;
• часто срыгивает, его беспокоят боли в животе, проблемы со стулом;
• вялый, отстает в психомоторном развитии от сверстников.

— Нужно ли докармливать ребенка ночью?

— Ночные кормления жизненно необходимы ребенку до 6-месячного возраста, и раньше отучать от них нельзя, за исключением случаев, когда ребенок сам спокойно спит всю ночь. Ребенок первых месяцев жизни не способен переносить длительный перерыв в кормлении. С шестимесячного возраста можно пробовать отучать малыша есть ночью, но оптимальный для этого возраст — после года.

— Когда вводить прикорм и как правильно сочетать его с детской смесью и грудным молоком? Какие пропорции желательно выдерживать?

— Блюдо прикорма всегда предлагается ребенку до или вместо кормления грудным молоком или смесью. Прикорм начинается с малых порций, поэтому необходимый объем пищи на одно кормление дополняется грудным молоком или смесью. Постепенно кратность введения прикорма и его объем увеличиваются, вытесняя молочные кормления:

• 4-6 месяцев — 1 кормление прикормом и 5 кормлений грудным молоком или смесью;
• 5-7 месяцев — 2 кормления прикормом;
• 8-10 месяцев — 3 кормления прикормом;
• после 1 года — 1-2 молочных кормления, все остальные приемы пищи должны содержать блюда прикорма.

— Как меняется аппетит ребенка после первого года жизни?

— После года в организме происходят физиологические изменения, которые во многом определяют пищевое поведение и потребности в питании. Период интенсивного роста заканчивается, ребенок входит в фазу стабилизации массоростовых показателей. Следовательно, потребность в энергии несколько снижается относительно потребностей интенсивно растущего шести-десятимесячного ребенка. Родители часто замечают, что ребенок всего пару месяцев назад ел гораздо охотнее.

Спектр активности после года выше: малыш осваивает процесс ходьбы, постоянно что-то исследует, ему сложно сосредоточиться на чем-то одном и усидеть на месте. Он часто отвлекается, в том числе от процесса еды, часто перекусывает на ходу. И создается впечатление, что в основные приемы пищи ребенок ест мало и неохотно. Но если суммировать все перекусы, то в итоге получится вполне достаточный суточный объем питания, разделенный на микропорции. Да, родители часто отмечают у детей после года снижение аппетита. Однако это связано с физиологией их роста и созревания.

— Екатерина Борисовна, прокомментируйте, пожалуйста, мифы вокруг аппетита и питания младенцев.

1. Ребенок плачет, значит, он голодный

— Это заблуждение касается больше естественного вскармливания. Бессонные ночи с частыми пробуждениями, неспокойный прерывистый сон днем — в такой ситуации мама пытается кормить по требованию, всякий раз предлагая грудь, но ребенок пососет немного и бросает, продолжая плакать. В этот момент мама убеждает себя, что молока у нее мало, ребенок голоден — и бежит в магазин за смесью.

На самом деле малыш может плакать по разным причинам: колики, головная боль, переполненный подгузник, неудобная одежда. И прежде чем покормить, как только он заплакал, следует попробовать устранить все другие причины дискомфорта. Заблуждение мамы о том, что возникла нехватка молока — наиболее распространенная причина перехода на искусственное вскармливание.

2. Кормление по режиму лучше, потому что ребенок успевает проголодаться

— Каждый ребенок — индивидуальность, и отлаженный режим кормления одного малыша может не подойти другому. Ребенок может захотеть есть и на полчаса раньше, и на час раньше (или позже) положенного срока. Это не означает, что он должен проплакать весь этот час, если время кормления еще не подошло и мама пытается соблюсти режим. Пока мама выдерживает положенный интервал, ребенок испытывает стресс, что негативно сказывается на его развитии, пищевых привычках. Если ребенок часто просит есть, возможно, стоит пересмотреть его рацион. С этим вопросом лучше обратиться к своему педиатру.

3. В случае кормления по требованию, привыкнув успокаиваться у груди, малыш будет потом все время заедать стресс

— Наоборот, малыши на грудном вскармливании по требованию учатся быстро распознавать сигналы собственного организма и обычно не склонны переедать, ведь они получают грудь, как только проголодаются. Но если мама старается больше накормить малыша, чтобы тот подольше поспал, она оказывает ему «медвежью услугу»: так организм привыкает делать запасы, ведь следующее кормление нескоро.

4. Ребенку не хватает питательных веществ, и чем раньше начать прикорм, тем лучше

— Действительно, раньше яблочный сок начинали вводить в рацион ребенка чуть ли не с двух месяцев. Но уже давно научно доказано, что пользы от этого нет никакой. Современные представления о сроках и продуктах первого прикорма основаны на многочисленных исследованиях. И молодой маме следует придерживаться именно их, а не бабушкиных советов о пользе манки в два месяца.

5. Малыш «неправильно» прибавляет в весе

— Часто слышу про вполне упитанных малышей, что они «худенькие», а вот соседские дети, например, весят десять килограммов в пять месяцев. Соответствуют ли прибавки в весе и росте физиологическим нормам, может оценить только педиатр по специальным центильным таблицам. И неправильно делать преждевременные выводы только на основе визуального осмотра ребенка и его сравнения с другими.

— Подведем итог. Как понять, что грудничок наелся?

— Наблюдать за его поведением. По мере насыщения глотательные движения становятся реже, сменяются посасыванием. Сытый ребенок сам перестает сосать грудь или бутылочку. Если кормление затянулось и мама сомневается, наелся ли ребенок, стоит попробовать забрать грудь — сытый малыш легко выпускает ее изо рта, голодный капризничает, совершает поисковые движения пальчиками.

Стоит помнить, что грудь для ребенка — не только источник питания, но и средство успокоения, гарантия безопасности. Малыши могут подолгу висеть у груди, и не всегда это означает, что они голодны. Если мама сомневается, можно попробовать успокоить ребенка другим способом. Сытый малыш, вероятнее всего, заснет, голодный будет настойчиво требовать грудь и успокоится только тогда, когда вновь ее получит. После насыщения ребенок обычно засыпает или продолжает бодрствовать в хорошем расположении духа, улыбается маме, агукает.

Хороший аппетит у ребенка — мечта каждой мамы и особенно бабушки. Жалобы на отсутствие аппетита — самые распространенные на приеме у врача. Все хотят волшебную таблетку для его улучшения, но такой, к сожалению, не существует. Важно организовать рациональное вскармливание малыша, его интересный и разнообразный досуг, хорошую физическую активность — и проблемы плохого аппетита порой решатся сами собой. В вопросах вскармливания следует руководствоваться рекомендациями педиатра, а не советами соседки или представителей старшего поколения. Каждый ребенок индивидуален, и рацион одного может совсем не подойти другому. Правильно оценить соответствие рациона потребностям ребенка, его физическое и психомоторное развитие может только врач. Поэтому важно регулярно посещать поликлинику для своевременной оценки состояния малыша.

Врач-педиатр 1 категории

Булавина Екатерина Борисовна

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Эта статья была полезной для вас?
Поделитесь ею в социальных сетях!

Грудь или бутылка: сколько молока должен съедать ребенок?

Вопрос:

Почему мой грудной малыш съедает за раз не больше 120 мл из бутылочки, а ребенок соседки, которого кормят искусственным питанием — 210-240 мл? В чем моя ошибка?

Ответ:
В ваших действиях нет ошибки. В данном случае больше не значит лучше. Как правило, младенцы на искусственном вскармливании съедают гораздо больше молока в каждое кормление по сравнению с малышами на грудном вскармливании, при этом они гораздо больше подвержены риску развития ожирения в детском или взрослом возрасте.1,2
В одном обширном исследовании (16755 детей в Белоруссии) было проведено сравнение объемов питания искусственников и грудничков. Было обнаружено, что искусственники получают на 49% больше питания в возрасте 1 месяца, на 57% — в 3 месяца, и на 71% в 5 месяцев.3
Австралийское исследование показало, что в возрасте между 1 и 6 месяцами груднички неизменно съедают в среднем порядка 90 мл за одно кормление (у деток младше 1 месяца меньший объем желудка, они съедают меньше молока).

Объем потребляемого грудничком молока практически не увеличивается в период 1-6 месяцев, поскольку темпы роста замедляются.4 При этом, находясь на грудном вскармливании, малыши продолжают в среднем получать около 750 мл молока в сутки. Оно по-прежнему удовлетворяет все их потребности в питании за счет изменения его состава.

Почему малыши на искусственном вскармливании получают так много лишнего питания? Есть несколько причин:

Скорость потока жидкости из бутылочки относительно постоянна. Процесс глотания автоматически запускает врожденный сосательный рефлекс в первые 3-4 месяца жизни.5 Поток молока из груди существенно отличается от потока из бутылочки (в груди происходит естественный контроль, интенсивность потока зависит от приливов, рефлекса отделения молока), поэтому малыши в процессе каждого кормления склонны выпивать из бутылочки больше молока. Младенцы подвержены большему риску перекармливания до тех пор, пока не переросли этот рефлекторный запуск сосания при поступлении жидкости в полость рта.

Кормление грудью позволяет малышам лучше контролировать объемы получаемого питания. Кормящие мамы менее склонны настаивать на продолжении кормления, когда ребенок показывает, что уже насытился, поскольку не знают, сколько молока вырабатывается в груди.3,6 По мере роста и развития младенца, вскармливаемого грудью, его мама учится доверять своему ребенку. Она понимает, что малыш получает необходимый объем питания, как из груди, так и из бутылочки, прикорм, с которым малыш начинает знакомиться несколько позже. Результаты одного исследования, проведенного в Великобритании, показали, что матери, кормящие грудью, оказывают меньшее давление на малышей в возрасте 6-12 месяцев при кормлении прикормом и более внимательны к их поведению.7

Чем больше молока в бутылке, тем больше его потребление. В белорусском исследовании, упомянутом выше, младенцы съедали больше смеси за кормление из бутылочки, наполненной более, чем на 180 мл.3

Грудное молоко и смесь усваиваются по-разному. Младенцы на искусственном вскармливании менее эффективно усваивают питательные вещества из смеси,8 поэтому могут нуждаться в бОльших объемах питания, чтобы иметь возможность удовлетворить все потребности растущего организма в питательных веществах. В смеси отсутствуют гормоны, такие как лептин, адипонектин, оказывающие помощь в регулировании аппетита и энергетического метаболизма.9,10 Метаболизм в процессе сна также нарушен, организм спящего малыша-искусственника тратит больше калорий, чем организм спящего грудничка.11

Вопрос:
Мой малыш за одно кормление из бутылочки выпивает больше молока, чем у меня получается сцедить за один раз. Значит ли это, что у меня недостаточно молока?

Ответ:
Смотрите предыдущий ответ. Малыши обычно съедают больше из бутылочки, чем из груди. Быстрый, одинаковый поток молока из бутылочки увеличивает вероятность перекармливания. Поэтому само по себе то, что малыш из бутылочки съедает больше молока, чем вы можете сцедить из груди за один прием, не является показателем недостаточной выработки молока.

Чтобы уменьшить необходимое количество сцеженного молока и снизить риск перекармливания, используйте следующие рекомендации для замедления потока молока из бутылочки в процессе кормления:

·       Используйте соску для бутылочки, которую малыш соглашается сосать, обеспечивающую самый медленный поток.
·       Предложите тому, кто кормит малыша из бутылочки, попробовать располагать малыша для кормления более вертикально, а бутылочку удерживать горизонтально для замедления потока. Это поможет ребенку утолить голод меньшим количеством молока.
·       Короткие перерывы в процессе кормления из бутылочки могут помочь малышу почувствовать насыщение до того, как он выпьет больше молока, чем ему необходимо.

Источники:

1. Arenz, S., Ruckerl, R., Koletzko, B., & von Kries, R. (2004). Breast-feeding and childhood obesity—a systematic review. International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 28(10), 1247-1256.

2. Dewey, K. G. (2009). Infant feeding and growth. In G. Goldberg, A. Prentice, P. A., S. Filteau & K. Simondon (Eds.), Breast-Feeding: Early influences on later health (pp. 57-66). New York, NY: Springer.

3. Kramer, M. S., Guo, T., Platt, R. W., Vanilovich, I., Sevkovskaya, Z., Dzikovich, I., et al. (2004). Feeding effects on growth during infancy. Journal of Pediatrics, 145(5), 600-605.

4. Kent, J. C., Mitoulas, L. R., Cregan, M. D., Ramsay, D. T., Doherty, D. A., & Hartmann, P. E. (2006). Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day. Pediatrics, 117(3), e387-395.

5. Wolf, L. S., & Glass, R. P. (1992). Feeding and Swallowing Disorders in Infancy. Tucson, AZ: Therapy Skill Builders.

6. Taveras, E. M., et al. (2004). Association of breastfeeding with maternal control of infant feeding at age 1 year.
Pediatrics, 114(5), e577-583.

7. Farrow, C., & Blissett, J. (2006). Breast-feeding, maternal feeding practices and mealtime negativity at one year. Appetite, 46(1), 49-56.

8. Motil, K. J., Sheng, H. P., Montandon, C. M., & Wong, W. W. (1997). Human milk protein does not limit growth of breast-fed infants. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 24(1), 10-17.

9. Li, R., Fein, S. B., & Grummer-Strawn, L. M. (2008). Association of breastfeeding intensity and bottle-emptying behaviors at early infancy with infants’ risk for excess weight at late infancy. Pediatrics, 122 Suppl 2, S77-84.

10. Doneray, H., Orbak, Z., & Yildiz, L. (2009). The relationship between breast milk leptin and neonatal weight gain. Acta Paediatrica, 98(4), 643-647.

11. Butte, N. F., et al. (2000). Energy requirements derived from total energy expenditure and energy deposition during the first 2 y of life. American Journal of Clinical Nutrition, 72(6), 1558-1569.

Перевод с официального разрешения автора
выполнила Вероника Макарова,
Консультант по грудному вскармливанию, Москва

Оригинал публикации на английском

Младенец в возрасте 9-11 месяцев

Ребенка в возрасте 9-11 месяцев необходимо кормить твердой пищей 3-4 раза в день. Величина порции на одно кормление – 1-1,5 дл или примерно половина чайной чашки. Между кормлениями можно давать 1-2 перекуса. Пища по-прежнему должна быть измельченной, но теперь ребенок в состоянии справляться уже с более крупными кусочками. Кормление грудью, по возможности, продолжать минимум 6 раз в сутки.

Примерно девятимесячный малыш уже достаточно взрослый, чтобы понемногу начать переходить на общий стол. В первый год жизни (а лучше еще дольше) при приготовлении пищи следует обязательно избегать использования сахара и соли. По этой же причине рекомендуется не покупать готовое детское питание в магазине, а готовить его самостоятельно, по возможности из несильно обработанных термически ингредиентов. Если в семье привыкли питаться острой и пряной пищей, то в меню ребенка приправы следует добавлять в минимальном количестве. Солить и приправлять детскую еду стоит лишь после того, как его порции достаточно увеличатся. Если ребенок питается тем же, что и остальная семья, то необходимо помнить, что потребность ребенка в энергии и питательных веществах в расчете на килограмм веса выше, чем у взрослого, поэтому в его пищу следует что-то добавлять, например, сливочное или растительное масло.

Хорошим способом сэкономить время является приготовление большой порции сразу, которую затем можно разделить на несколько маленьких, поместить в отдельные контейнеры и убрать в морозилку. Перед следующим кормлением, прежде чем давать еду ребенку, её обязательно нужно основательно прогреть. Остатки пищи по второму разу замораживать нельзя. Кроме того, важно знать, что повторное нагревание пищи снижает содержание в ней витаминов. Для хранения маленьких порций еды и отдельных продуктов идеально подходят формочки для льда. Можно приготовить небольшое количество мяса или рыбы, измельчить в пюре, разложить порционно в формочки для льда и заморозить. Таким образом, довольно легко менять количество продукта в ежедневном меню ребенка. Тем же способом можно приготовить брокколи. Растолочь, расфасовать по формочкам и убрать в морозилку. Этот метод подойдет для приготовления любых продуктов: моркови, манго, цветной капусты, гороха и проч. Когда продукт заморозится, можно вытащить кубик из формы и положить в пакетик для заморозки, написав на нем название продукта и дату. Таким образом, будет легко смешивать между собой продукты и не придется тратить время на размораживание.

Частичное кормление грудью можно продолжать и после первого года жизни ребенка.

Сколько грудничок должен съедать за одно кормление? — Беременность

Рождение малыша — не только очень важное, но и крайне ответственное событие в жизни каждой семейной пары. Эйфория после рождения малыша проходит быстро, и на смену ей приходят хлопоты о младенце. Новоиспеченных маму и папу интересует масса вопросов (особенно если ребенок в семье первый).

Один из главных вопросов — особенности кормления новорожденного крохи. Сколько должен съедать грудничок за одно кормление? Как меняются его потребности в пище с течением времени? Когда вводить прикорм? Молодые родители должны знать ответ на каждый из этих вопросов, чтобы обеспечить правильное развитие малыша и не навредить детскому организму.

Достаточно ли малышу молозива?

В первые несколько дней после рождения молоко в молочных железах женщины отсутствует. Вместо него выделяется молозиво — секрет молочной железы, который образуется в последние несколько дней беременности и в первые 3-5 дней после родоразрешения.

Сначала количество молозива мало, примерно 1,5 — 2 мл. Маленький объем потребляемой пищи обусловлен небольшим размером желудка ребенка. Однако этого количества вполне достаточно для насыщения новорожденного малыша. В редких случаях требуется докорм младенца. Как правило, эти случаи обусловлены большим весом малыша. С каждым кормлением количество выделяемого молозива увеличивается. Увеличивается и размер желудка младенца.

Получение молозива обязательно для новорожденного ребенка, поскольку в его составе содержится огромное количество полезных веществ, способствующих нормальному развитию младенца и активизированию защитных функций организма крохи. Молозиво содержит микроэлементы, иммуноглобулины, антитела и много белка. Оно полностью усваивается организмом новорожденного ребенка, обеспечивая малыша пассивным иммунитетом. В сутки выделяется около 200-300 мл молозива.

Норма молока для детей первых десяти дней жизни

В первые несколько дней после рождения количество кормлений может достигать 10. В этот период рекомендуется как можно чаще прикладывать кроху к груди. Это способствует развитию сосательного рефлекса, который у новорожденных слабо сформирован, а также активизирует выработку грудного молока. Норма молока для детей первых дней жизни различна для каждого малыша и вычисляется по формуле N*10, где N — количество дней после рождения младенца. С течением времени количество кормлений уменьшается, а объем съеденного за один раз молока, наоборот, увеличивается.

Сколько должен съедать грудничок в 2 месяца

Через 8-10 дней после родов в железах женщины появляется так называемое истинное молоко. Его гораздо больше, чем молозива. Назревает вопрос: сколько должен съедать грудничок в месяц — два? В промежутке между первым и вторым месяцем маленький ребенок съедает примерно 700-800 грамм молока в сутки, 120-130 миллилитров — за одно кормление.

В первые два месяца количество молока, необходимого малышу, составляет 1/6 от веса ребенка. Стоит помнить, что норма молока различна для каждого малыша в зависимости от массы тела младенца. Так, дети с большим весом нуждаются в большем количестве молока, чем малыши с меньшей массой тела.

Полугодовалые малыши способны выдерживать довольно длительные перерывы между кормлениями. У некоторых детей отпадает потребность в пище в ночное время суток. При нормальном развитии количество кормлений малыша в 6 месяцев составляет 5-6 раз. После достижения полугодовалого возраста младенец за сутки должен съедать пищу, в объеме составляющую от 1/9 до 1/8 части его веса.

Специалисты настоятельно рекомендуют на этом этапе развития малыша следовать распорядку дня. Длительность приема пищи индивидуальна для каждого младенца и напрямую зависит от особенностей поведения маленького ребенка. Торопить малыша не стоит. Прием пищи должен ассоциироваться у младенца с приятными эмоциями.

С 6 месяцев нужно расширять рацион малыша и вводить прикорм: овощные и фруктовые пюре, безмолочные и молочные каши. На последние должно отводиться не более 150 миллилитров от общего суточного объема пищи, необходимого для нормального развития младенца. На овощные пюре также не должно отводиться более 150 миллилитров. Объем фруктовых пюре, съедаемых малышом в сутки, должен составлять примерно 50-60 мл.

На мясное пюре отводится 30-40 мл, а на творог и детский сок — 40 и 60 грамм соответственно. Стоит отметить, что последние продукты специалисты рекомендуют вводить в рацион ребенка не раньше 7 месяцев. За сутки малыш должен получать примерно 150-160 калорий. На долю белка должно отводиться не менее 80%.

В 9 месяцев

Как меняется рацион после достижения девятимесячного возраста, и сколько грудничок должен съедать в день? С 9 до 12 месяцев рацион младенца практически не изменяется. Лишь увеличивается объем потребляемых продуктов помимо материнского молока или его аналога, молочной смеси, которые к этому времени составляют одну треть суточного рациона малыша.

Молоко или смесь рекомендуется давать младенцу утром и вечером. В остальное время в рационе малыша должны присутствовать:

• овощное пюре — 180 г,
• фруктовое пюре — 80 г,
• каша — 180 г,
• творог — 50-60 г,
• половина желтка,
• 10 грамм печенья или хлеба,
• 100 миллилитров кефира,
• 5 грамм сливочного или подсолнечного масла.

В рацион малыша можно включать измельченное мясо, но не более 50 грамм в сутки. Превышение суточной нормы может вызвать у ребенка проблемы с пищеварением. Нужно понимать, что не все перечисленные продукты должны быть употреблены малышом за одни сутки. Это всего лишь перечень продуктов, которые должен кушать младенец. Меню на день должно составляться родителями с учетом рекомендаций детского врача-педиатра.

Особенности искусственного вскармливания

Родителям малыша, который находится на искусственном вскармливании, нужно понимать, что потребности в питании у их крохи и ребенка, находящимся на естественном вскармливании, различны. Новоиспеченным мамам и папам нужно учитывать несколько нюансов:

1. Количество кормлений в первые месяцы жизни не может быть меньше 6-7 раз.
2. Желудок младенца-искусственника дольше переваривает пищу.
3. При искусственном вскармливании необходимо составление режима питания. Малыша нужно кормить строго по часам.
4. Хранить смесь при комнатной температуре можно не больше 2 часов, в холодильнике — не больше суток.

Очень важно правильно подобрать смесь, поскольку у малыша-искусственника возможно появление аллергических реакций. Кроме того, специалисты рекомендуют не следовать слепо советам, изложенным на упаковке касательно количества смеси на одно кормление, а самостоятельно провести вычисления.

Когда вводить прикорм

Расширение рациона ребенка-искусственника и крохи, находящегося на естественном вскармливании, имеет свои отличия. Прикорм малышу, который питается молочной смесью, можно вводить раньше. Так, например, новую пищу в виде фруктового пюре можно вводить уже с 5 месяцев. В это же время можно предпринять попытки накормить малыша безмолочной кашей: гречневой, рисовой или кукурузной. Специалисты настоятельно рекомендуют начать с гречневой кашки. Кашу из кукурузной крупы лучше вводить не раньше 7 месяцев.

Вводить прикорм младенцу, находящемуся на грудном вскармливании, детские врачи-педиатры рекомендуют не раньше 6 месяцев. Расширять рацион нужно сперва безмолочными кашками и фруктовыми пюре. С 7 месяцев можно вводить в ежедневное меню крохи овощное и мясное пюре, а также небольшое количество сливочного масла.

Расширять прикорм малыша нужно постепенно. Начинать введение в рацион ребенка нового продукта нужно с половины чайной ложки. Постепенно к 12 месяцам можно доводить порцию до 150 граммов.

Как понять, что малыш наелся

Многих мамочек интересует не только сколько должен съедать грудничок молока, но и как понять, что кроха насытился. Проверить, наелся малыш или нет, можно по нескольким признакам.

1. По цвету и запаху мочи. Если малыш наелся, моча прозрачная и не имеет резкого запаха.

2. По количеству мочеиспусканий. В первые месяцы жизни количество походов «по-маленькому» не должно быть меньше 8-10 раз.

3. По испражнениям, цвет которых в должен быть светло-желтым. При этом они не должны быть слишком густыми и слишком жидкими, содержать слизь и какие-либо вкрапления и посторонние частицы.

4. По ежемесячной прибавке в весе. В первые месяцы жизни прибавка в весе малыша при достаточном питании должна составлять от 400 до 1100 грамм, примерно 150-200 грамм в неделю.

5. По поведению малыша и его сну. Если младенец голоден, его сон будет беспокойным. Маленький ребенок при недостаточном количестве пищи будет постоянно просыпаться и капризничать.

Если новоиспеченных родителей смущает поведение или состояние малыша, необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение для получения консультации детского врача-педиатра. Своевременное обращение к доктору позволит избежать дальнейших проблем с питанием малыша и его развитием.

Малыш мало ест: что делать?

Что делать если ребенок мало ест, имеет недостаточную прибавку в весе? В чем причина плохого аппетита младенца? В первую очередь необходимо обратить внимание на поведение малыша. Если кроха активен, не капризничает и его поведение никак не отличается от привычного, родителям не стоит беспокоиться. Для успокоения можно увеличить интервалы между кормлениями. Возможно, малыш просто не успевает проголодаться.

Ухудшение аппетита возможно из-за прорезывания зубов. Кроме того, причиной может быть расширение рациона малыша. Введение в меню новых продуктов может способствовать потере интереса младенца к грудному молоку.

Заключение

Абсолютно каждую новоиспеченную маму волнует, сколько должен съедать грудничок молока или смеси, и как понять, что малыш насытился. В первые несколько дней молоко в железах женщины отсутствует. Его заменяет молозиво. Малыш потребляет не более 2 мл молозива. И этого количества вполне достаточно, чтобы малыш наелся.

В первое время после рождения крохи количество кормлений может превышать 8-10. Как правило, первый месяц жизни мама кормит малыша каждые 3-4 часа. Со временем количество кормлений сокращается, а объем потребляемой пищи увеличивается. Точного ответа на вопрос о том, сколько грамм должен съедать грудничок за одно кормление, нет, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей малыша, в том числе его массы тела.

Кормление грудью

Самой тяжелой при грудном вскармливании является первая неделя после рождения, когда мама и младенец только учатся понимать друг друга и приспосабливаться к новым условиям. Новорожденные едят совсем немного и это вполне естественно, так как сосательный рефлекс у них еще развит слабо. Они только учатся кушать мамину грудь и быстро устают в процессе. За сутки мама может прикладывать кроху к груди до 10-12 раз, иногда и больше.

Очень важно для молодой мамочки в эти дни оставаться спокойной и не переживать, что грудничок может недополучить молочка и останется голодным.

• Во-первых, у деток первых дней жизни размер желудка очень мал — порядка 10 мл, следовательно, вместить за одно кормление способен не больше 7-9 мл (это примерно 100 мл в сутки).
• Во-вторых, в этот период в организме мамы вырабатывается не молоко, а молозиво. Питательное и жирное, оно содержит все необходимые вещества, чтобы удовлетворить потребности малыша. Зато лишние нервы могут спровоцировать задержку и уменьшение лактации.

Режим кормления младенца

Через 7-10 дней прибывание молока прекращается — с этого момента количество молока, которое обычно требуется ребенку за кормление, составляет пятую часть его веса.

Кроме необходимого малышу количества молока, мам интересует:

1. когда прикладывать младенца к груди (рекомендуем прочитать: как правильно прикладывать к груди новорожденного малыша?),
2. как часто кормить свое маленькое чудо,
3. как долго позволять малышу сосать грудь (рекомендуем прочитать: сколько по времени новорожденный должен сосать грудь матери?).

Сегодня детские педиатры рекомендуют придерживаться произвольного режима: кормить не строго каждые 3 часа, как настаивали раньше, а по требованию самого малыша. При таком подходе ребенок может бывать на маминой груди по 10-12 раз в сутки. Интервалы между кормлениями составляют 1,5-2 часа.

Обычная длительность одного кормления составляет приблизительно 15-30 минут. В течение этого времени малыш активно ест грудь и успевает накушаться. Правда, часто встречаются и исключения из правил: например, если у мамы очень много молока, карапуз может бросить грудь уже через 5-10 минут. Бывает и обратная ситуация — наевшись, кроха продолжает оставаться на груди в течение часа и дольше. В этом случае ему, скорее всего, просто нравится сам процесс, однако лучше стараться не позволять грудничку слишком долго (больше 60 минут) находиться на груди у мамы.

Современные педиатры рекомендуют кормить ребенка по его требованию — таким образом получится составить тот режим, который удобен самому малышу, и придерживаться его в дальнейшем

Общепринятые нормы при кормлении грудничка

Суточное и разовое количество грудного молока по месяцам для детей до 1 года:

Как узнать, что младенец съел положенную порцию грудного молочка? Для этого понадобятся обычные детские весы. Разница, полученная при взвешивании малыша до и сразу после еды — то количество молока, которое ему досталось. Для более правильного результата такие взвешивания следует повторить несколько раз.

Мамы, особенно те, у которых первый ребенок, сильно переживают, чтобы их малыш набирал вес, и могут взвешивать кроху если не каждую неделю, то 2-3 раза в месяц точно (рекомендуем прочитать: ребенок плохо набирает вес, находясь на грудном вскармливании). Если малыш в меру упитан и здоров, не стоит постоянно класть его на весы — достаточно 1 взвешивания в месяц в больнице.

Нюансы при искусственном вскармливании

Когда ребенок — искусственник, режим и правила кормления имеют свои особенности:

1. Ребенка следует кормить минимум 8 раз в течение суток (подробнее в статье: чем нужно кормить ребенка до года?).
2. На искусственном вскармливании желудок переваривает поступающую пищу медленнее. Интервал между дневными приемами пищи колеблется от 2,5 до 3 часов, а между ночными может достигать 5-6 часов.
3. Важно не перекармливать малыша. За первые дни сосательный рефлекс у него разовьется уже хорошо, а сосать соску намного легче, чем грудь.
4. Не стоит переживать, если карапуз съел молочной смеси или молока меньше нормы. При следующем кормлении он доберет нужное количество, съев больше положенного? так что докармливать ему всю норму насильно нет необходимости. Лучше подождать, пока он снова проголодается.
5. Если спустя небольшой отрезок времени после еды ребенок начинает плакать, не нужно спешить и снова заставлять его есть. Вероятно, у него болит живот из-за попавшего туда воздуха. Помогите ребенку отрыгнуть, подержав несколько минут в вертикальном положении.

Расчет суточной нормы для детей на искусственном вскармливании

Задача родителей упрощается, когда ребенок находится не на грудном вскармливании, а ест смесь. На каждой упаковке молочной смеси указано, сколько именно должен съедать новорожденный конкретно этой смеси. Можно ли самостоятельно вычислить нужную норму?

Суточная порция молока для искусственников до 1 года:

Первое кормление

Молоко после родов начинает прибывать обычно к четвертому дню. Младенца же приносят на первое кормление чаще всего на второй день. И вот молодая мамочка начинает волноваться, что ее кроха останется голодным, что молока совсем мало. Делать этого не стоит по нескольким причинам:

• Новорожденный еще слабо сосет мамину грудь (сосательный рефлекс слабо развит), ему надо этому научиться, поэтому съедает очень мало.
• Молозиво, которое вырабатывает сейчас организм матери, жирное и питательное. Оно содержит всё необходимое для обеспечения полноценной жизнедеятельности новорожденного.
• Объем желудочка у грудничка еще очень мал (в первый день всего около 10 мл), поэтому и количество съеденного за одно кормление молозива тоже невелико, около 7 – 9 мл.
• Кормить ребенка получается 10 – 12 за сутки, то есть за первые сутки норма малыша около 100 мл молока.
• Не стоит думать, что грудной ребенок останется голодным, потому что мало молока. Уже скоро оно начнет прибывать. А вот лишние тревоги могут задержать увеличение лактации.

Нормы молока в первые десять дней

Сколько молока съест младенец, зависит сейчас только от его веса и возраста. Изо дня в день объем желудочка у новорожденного увеличивается, соответственно растет и объем потребляемого молока.

• На вторые сутки малыш выпивает уже около 20 грамм в одно кормление, суточная доза – 200-240 мл,
• На третьи-30 мл (300-340 мл соответственно) и так далее.
• Для ребенка первых 10 дней жизни можно рассчитать необходимый объем потребления молока за 1 кормление, просто умножив количество дней от роду на число 10.

Формула нормы питания первых 10 дней: N (число дней) * 10 = разовый объем питания в мл.

Более точно объем разовой дозы потребляемого молока можно определить, взвесив младенца на медицинских весах перед кормлением и сразу после него. Разница между результатами взвешивания – это и есть объем выпитого крохой молока. Взвешивать желательно несколько кормлений подряд. Зная приблизительную дозу (см. приведенные выше нормы), вы поймете, высасывает малыш свою порцию или нет.

Когда и как лучше кормить грудничка?

Через десять дней молоко у мамочки перестанет прибывать. Теперь примерное количество съеденного за сутки будет равняться пятой части от веса малыша.

Детские педиатры пришли к мнению, что не надо насильно кормить ребенка в строго отведенные часы. Лучше дождаться, когда малыш сам потребует покормить его. Обычно это случается 10-12 раз в сутки с интервалом в 1,5 – 2 часа.

Как правило, малыш активно сосет грудь минут 15-30, порой и все 40. Бывает, что малыш высосал все молоко, но продолжает сосать грудь какое – то время, то ли высасывая последние капли молочка, то ли просто ему нравится сам процесс сосания. Не позволяйте ему сосать грудь более часа.

Сколько молока требуется новорождённому на ГВ

Сегодня подход к грудному вскармливанию кардинально изменился, если сравнивать с рекомендациями педиатров двадцати-тридцатилетней давности. Всё чаще женщины обращаются к консультантам по ГВ, которые подробно рассказывают молодым мамам о правилах кормления младенца, технике прикладывания к груди и другим нюансам. Сейчас важно сохранить тесный контакт с малышом, поэтому приветствуется кормление по требованию.

Природой предусмотрен процесс грудного вскармливания ребёнка, поэтому в организме сразу после рождения крохи появляется в увеличенном количестве гормон, который отвечает за выработку молока.

В роддоме молодой маме объясняют правила прикладывания ребёнка к груди, чтобы наладить ГВ с первых дней

Нормы кормления в первые десять дней

Первые десять дней являются важнейшими для формирования организма малыша. Правильное питание позволяет избежать множества болезней и проблем в будущем. Чтобы рассчитать, сколько смеси должен съедать новорожденный, созданы специальные формулы. Они рассчитаны из того, что малыш быстро растет и развивается, а объем желудка новорожденного увеличивается.

Каждый день доза должна повышаться:

• в день своего рождения младенцу требуется не менее 100 миллилитров молока,
• во второй день – не менее 200 и не более 240 миллилитров,
• в третий день – не менее 300 и не более 340 миллилитров.

Следующие сорок восемь часов доза одного кормления составляет 20 миллилитров. Каждый день ее нужно повышать на 10 миллилитров.

Точный объем можно вычислить по 2 формулам:

• число дней возраста младенца умножить на 10,
• отнять от его массы тела определенное число в зависимости от возраста.

Таблица: нормы питания до года при искусственном вскармливании

Если новорожденный кормиться стандартным образом, норма рассчитывается другим способом. Не настоящее молоко или смесь отличается от материнского составом и концентрацией полезных веществ. Четкой формулы, которая позволила бы рассчитать, сколько необходимо малышам смеси, не существует. Суточный объем рассчитывается в зависимости от возраста и веса младенца.

Первое молоко — молозиво

Молозива после родов выделяется немного, но переживать не стоит. Малютка не будет голоден, потому что:

• желудок новорождённого настолько мал, что может вместить всего лишь 10 мл. Это и есть то количество молока, сколько должен съедать новорождённый одномоментно, то есть в одно кормление,
• первые сутки кроха получает из груди матери молозиво — ценнейший продукт, свойства и польза которого незаменимы, около 10 раз,
• сколько нужно молока новорождённому, регулирует он сам. Младенец способен съесть 7 — 10 мл молозива за один приём. Следовательно, его суточная норма примерно 100 мл молока,
• норма одного кормления для новорождённого в течение месяца изменяется, увеличиваясь буквально каждый день.

Норма кормления новорождённого

Первые дни грудничку рекомендуют давать грудь каждый час, далее по требованию. Когда ребёнка кормят грудью, всё намного проще. Маме можно не подсчитывать, сколько он съел молока. Съеденный объём меняется каждое кормление и зависит от потребностей крохи. Сколько ест новорождённый, он определяет сам, и отпускает грудь матери, когда насытится.

По рекомендациям экспертов, держать малыша на груди следует не более 20 минут. Некоторым деткам достаточно и 10 минут, а другим требуется чуть дольше. Присматриваясь к грудничку, вы поймете, сколько времени ему нужно. К 2 месяцам у малыша уже установится свой режим.

Как правило, детки до 6 месяцев срыгивают после кормления. При этом выходит воздух и излишки молока. Причина этого — сфинктер (заслонка) между желудком и пищеводом, который ещё слабо развит, и при переедании малыш может срыгнуть не только излишки, но и всё только что съеденное.

Через некоторое время младенец опять будет голоден и снова попросит поесть. Не удивляйтесь, это совершенно нормально, ведь его желудок пустой.

Сколько должен есть новорождённый?

«А сколько смеси должен съедать новорождённый?» — спросите вы. Объем разового кормления у грудничка и искусственника одинаковый. Норма молока для новорождённого и смеси около 10 мл.

Кроха, кушающий смесь, кормится строго по часам, съедая за один приём столько, сколько питания должен получать ребёнок в его возрасте. Число кормлений в сутки — восемь раз. Если ваш младенец кушает реже, можно увеличить разовый объём смеси.

Главное — не перекармливать и соблюдать режим кормлений. Искусственники чаще набирают лишний вес, если мама нарушает правила.

Лишний вес создаёт дополнительную нагрузку на костную систему (спинка и ножки), и ребёнку сложнее учиться сидеть, ползать и ходить. К тому же, перекармливая, вы повышаете риск возникновения нарушений пищеварения и обмена веществ. Чтобы не допустить этого, маме лучше научиться вычислять, сколько смеси приготовить для того, чтоб накормить малыша один раз.

Сколько съедает новорождённый за одно кормление?

До десятого дня объём смеси рассчитывают, умножив число дней на 10. Например, восьмидневному малышу положено съедать за раз 80 мл.

В среднем новорождённый съедает за раз:

• первые два дня жизни — 7 — 10 мл,
• 3 — 4 дни жизни — 20 — 60 мл каждые 2 часа,
• первая неделя жизни — 50 — 80 мл каждые 2,5 часа,
• вторая неделя жизни — 60 — 90 мл каждые 3 часа,
• третья неделя жизни — 70 — 100 мл каждые 3,5 часа.

Особенности кормления новорождённых, вскармливаемых смесью

1. Кормить малыша смесью следует по режиму.
2. Рекомендуемое число кормлений — не менее восьми за сутки.
3. Рассчитывайте норму кормления. Следите, чтобы малыш не переедал.
4. Следуйте рекомендациям и инструкциям, указанным на упаковке со смесью.
5. Между кормлениями по мере надобности давайте пить малышу тёплую кипячёную воду.
6. Правильно держите бутылочку во время кормления для профилактики аэрофагии (заглатывания воздуха при кормлении), которая может вызывать колики.
7. Подержите ребёнка вертикально 10- 15 минут, он срыгнёт воздух и излишки смеси.

Сколько должен есть ребёнок на искусственном вскармливании после месяца?

Сколько ест новорождённый, уже понятно. Как высчитать, сколько должен съедать ребёнок в 1 месяц и далее?

Малыш стремительно растёт, а вместе с тем и его потребности и возможности. Зная суточную норму питания, вы легко сможете вычислить, сколько должен съедать ребёнок в 2 месяца.

По данной формуле высчитывают объём кормления у деток от 1 до 12 месяцев.

Суточная норма питания у ребёнка, вскармливаемого смесью составляет:

• до 2 месяцев — 1/5 часть веса, в среднем 700 — 750 мл,
• от 2 до 4 месяцев — 1/6 часть веса, в среднем 750 — 800 мл,
• в промежутке 4 — 6 месяцев — 1/7 часть веса, в среднем 800 — 900 мл,
• старше 6 месяцев — 1/8-1/9 часть, в среднем 1000 — 1100 мл.

Разберём на примере, сколько должен съедать ребёнок в 3 месяца.

Возьмем ребёнка весом 5400 г. Суточная норма питания рассчитывается как 5400/6, получается 900 мл. Трёхмесячный малыш ест семь раз за сутки. Произведя нехитрый подсчет (900/7), получаем разовый объём кормления нашего ребёнка — 130 мл.

Этим же способом вы очень просто сможете вычислить, сколько должен съедать ребёнок в 4 месяца, в 5 месяцев и так далее до года.

Как видите, определить, сколько требуется молока или его заменителя на разовое кормление, не особо тяжело. Важно чаще присматриваться к своему малышу, разговаривать с ним. Тогда вы сможете научиться понимать своего кроху.

Когда младенец кормится грудью, нужно придерживаться кормлений по требованию. Тогда ваш ребёнок установит режим самостоятельно. С возрастом его можно откорректировать, чтобы было удобно и малышу, и маме.

Маме, кормящей ребёнка смесью, понадобится немного терпения, чтобы приспособиться к особенностям искусственного вскармливания и сформировать правильный режим питания для своего малыша.

А вдруг ему мало: секреты первого кормления

Но мамы чаще всего волнуются в первые дни после рождения ребёнка, когда как такового молока ещё нет, а организм вырабатывает только молозиво. Причём количество этого ценного для малыша питания очень мало: во время первого прикладывания к груди ребёнок получает около 1,5–2 мл молозива.

Специалисты доказали, что получение молозива является обязательным для крохи. Дело в том, что в его составе огромный запас полезных веществ: микроэлементов, иммуноглобулинов, антител, а также много белка. Поэтому медики всего мира настаивают на том, чтобы кроху сразу после рождения или в первые часы жизни приложили к материнской груди. Молозиво не только насыщает младенца питательными элементами, но и помогает активизировать защитные силы организма.

Молозиво, попадая в организм крохи, полностью усваивается, т.к. в составе практически нет жиров, и обеспечивает ребёнка пассивным иммунитетом, который защищает малыша от многих инфекционных болезней. После очередного приёма пищи количество молозива немного увеличивается и в сутки достигает 200–300 мл. За одно кормление кроха съедает около 20–30 мл жидкости на второй и третий день после рождения.

Новорождённые дети первые дни едят только молозиво, и им этого достаточно

Однако многие женщины беспокоятся по поводу того, что крохе мало одного молозива и он не наедается. Часто можно услышать мнение, что в первые дни ребёнка нужно докармливать смесью. Это неверное утверждение: количество молозива абсолютно достаточно, чтобы удовлетворить все потребности младенца в питательных веществах. Поэтому женщинам не стоит беспокоиться по этому поводу.

Докармливание адаптированной смесью новорождённого ребёнка может стать причиной отказа от груди. Кроха привыкнет получать питание из бутылочки и не захочет выполнять активные сосательные движения для того, чтобы получить молоко. Также малыш меньше будет брать материнскую грудь, что, в свою очередь, приведёт к уменьшению выработки молока у женщины.

Поэтому специалисты настаивают: для ребёнка первых дней жизни вполне хватает того питания, которое он получает во время грудного вскармливания. Также стоит отметить, что объем желудка новорождённого младенца очень маленький и составляет около 10 мл. Поэтому съеденного за одно кормление в первые сутки 7–8 мл молозива вполне достаточно для крохи.

Положенные нормы молока в первые десять дней жизни малыша

Младенец питается молозивом первые два — четыре дня после рождения. Он активно осваивает сосательный рефлекс, который ещё не сильно развит и учится правильно захватывать мамину грудь, чтобы добыть ценную жидкость. С каждым днём увеличивается объём желудка, поэтому ребёнок начинает есть больше молока. В сутки младенца прикладывают к груди около 8–10 раз.

Консультанты по грудному вскармливанию объясняют молодым мамам, что в первые дни после рождения ребёнка нужно часто прикладывать к груди, чтобы стимулировать выработку молока у женщины. Ведь организм работает по принципу «спрос-предложение», чем больше кроха съедает, тем больше молока поступает. А первый месяц очень важный: именно в это время налаживается грудное вскармливание.

В первые дни после рождения малыша часто прикладывают к груди: в среднем, 8–10 раз

Существует формула, с помощью которой легко определить, какова норма съедаемого молока для ребёнка в первые дни жизни. Она выглядит так: N*10=количество молока, которое должен малыш съедать за одно кормление, где N — это число дней с момента рождения крохи.

Таблица: Какое количество молока съедает кроха в первые десять дней после появления на свет

Иногда врачи определяют, сколько молока съел кроха путём взвешивания ребёнка. Необходимо взвесить кроху перед кормлением и сразу после. Разница в весе и показывает, сколько жидкости попало в организм младенца в процессе кормления. Иногда женщины переживают, т.к. к моменту выписки из родильного дома дети теряют в весе. Врачи спешат успокоить, это нормальное явление: после рождения организм ребёнка очищается, уходит лишняя жидкость, поэтому его вес уменьшается. Это не значит, что младенцу не хватает молока.

Если малыш здоров, активен, не стоит специально покупать весы и взвешивать его дома до и после каждого кормления. Все необходимые исчисления делает педиатр раз в месяц на плановом осмотре. Он рассчитывает оптимальную прибавку в весе, если все в норме, значит крохе хватает молока.

Как правильно организовать режим кормления новорождённого

Сегодня медики советуют кормить детей по требованию. Если раньше детские врачи настаивали, что прикладывать младенца к груди можно не раньше, чем через три-три с половиной часа после предыдущего кормления, то сейчас ситуация изменилась. Но специалисты предупреждают молодых мама, что не стоит путать голод с желанием удовлетворить сосательный рефлекс. Ребёнок не должен быть у груди круглые сутки. В норме кроха ест каждые 2–3 часа и количество кормлений по мере взросления уменьшается. Если в первые два — три дня жизни кроха просил грудь около 10 раз в сутки. То к двум неделям режим питания налаживается: днём ребёнок может просыпаться 5–6 раз, а ночью 1–2 раза. Некоторым детям нужно меньше, например, они могут спокойно спать ночью и не просить есть.

Каждая мама решает для себя, как организовать режим кормления: по требованию или по часам

Доктор Комаровский объясняет, что удобно должно быть в первую очередь маме. Ведь от эмоционального состояния родителей зависит счастье ребёнка. Если маме удобнее кормить кроху по часам и она хочет приучить его к режиму, это тоже вариант нормы. Педиатр настаивает, что малыш не должен сосать грудь часами для успокоения, даже если кроху кормят по требованию.

Как долго младенец может находиться у груди, зависит от него самого. Некоторые дети наедаются за 15 минут, а другим нужно около 30–40 минут. В этом вопросе все индивидуально. Но мама должна чётко знать, что не стоит давать младенцу сосать грудь более часа. Необходимо попытаться отвлечь кроху чем-то другим.

Нормы питания для детей первого года жизни

Все мамы понимают, что от полноценного питания зависит здоровье и нормальное развитие малыша. Поэтому переживания по поводу того, наедается ли кроха, не покидают многих женщин. Для того, чтобы быть уверенными в правильном развитии крохи, один раз в месяц младенца обследует педиатр. Главные критерии — это вес и рост крохи. Врач взвесит и измерит ребёнка, сравнит данные с цифрами, которые были в момент рождения и выписки из роддома, и на основании этого сделает выводы.

Если ребёнок активен, имеет хороший аппетит, прибавляет в весе и росте согласно нормам, значит с ним все в порядке и ему достаточно молока.

Ещё одним критерием является количество мочеиспускания и дефекации. Тест на мокрые пелёнки признаётся врачами всего мира и даёт отчётливый ответ: достаточно ли молока кроха съедает в сутки. Количество походов в туалет у малыша изменяется в зависимости от возраста:

• в первые трое суток после рождения малыш может писать всего три раза в сутки,
• к концу первой недели количество мочеиспусканий увеличивается и составляет 4–8 раз за 24 часа,
• со второй недели после рождения кроха ходит в туалет по маленькому 12 и более раз в сутки.

Педиатры объясняют родителям, если ребёнок в возрасте с 14 дней до 6 месяцев писает 12 раз, значит все в норме и молока ему хватает. Если количество мочеиспусканий уменьшилось до 8–10 раз — у мамы уменьшилось количество молока. А вот 6 и меньше мокрых пелёнок говорит о том, что младенцу не хватает молока, поэтому нужна срочная консультация у педиатра.

Главным показателем достаточного питания ребёнка является ежемесячная прибавка в весе

Также существуют различные методы для расчёта количества молока, которое необходимо малышам в разном возрасте.

Выясняем количество необходимого молока по методу Сперанского

В основе этого метода лежит вес ребёнка и количество калорий в молоке:

• в 1 литре материнского молока около 700 ккал,
• с рождения и до трёх месяцев ребёнку необходимо 125 ккал на один килограмм веса,
• с трёх месяцев до полугода на 1 кг веса младенца приходится 115 ккал,
• во вторые полгода жизни и до 12 месяцев — 105 ккал.

Для расчёта применяем такую формулу: вес младенца в кг нужно умножить на количество калорий в зависимости от возраста малыша. Полученное количество калорий переводим в миллилитры. В итоге мы получим необходимое количество молока, которое кроха должен съесть в сутки.

Например: малышу 2 месяца и его вес составляет 4 кг, значит на один килограмм веса приходится 125 ккал. 4*125=500 ккал. Затем рассчитываем количество молока: 1000*500/700=715 мл. Значит в сутки младенец должен съедать 715 мл молока.

Смотрите видео: Сколько должен съедать новорожденный (August 2021).

Share

Pin

Tweet

Send

Share

Send

Send

Сколько должен съедать ребенок в 3 недели

Груднички в возрасте трех недель кормятся по требованию, их нужно прикладывать к груди при первых признаках голода. Это могут быть промежутки примерно от 45 минут до 2-3 часов. С детьми на искусственном вскармливании все сложнее, им нужно правильно рассчитать питание, чтобы не перекармливать кроху, и при этом, чтоб он полноценно насыщался.

На баночках со смесями даются нормы питания, необходимые ребенку в том или ином возрасте. Но они даны для усредненного ребенка, а зачастую откровенно завышены. Это приведет к перекорму, избыточной нагрузке на ферменты ребенка и неприятным последствиям. Поэтому, родителям важно знать, если ребенку исполнилось 3 недели, сколько должен съедать смеси малыш за сутки и за одно кормление. Обычно такие расчеты проводит врач-педиатр, который наблюдает за развитием малыша первый месяц на дому. Но иногда возникает необходимость быстро определиться, чтобы накормить кроху.

В среднем, подсчитать, сколько молока съедает ребенок в 3 недели, несложно – нужно исходить из его веса при рождении. Объем питания в сутки составляет 1\5 часть его веса. В возрасте трех недель кормить ребенка нужно не реже 8-9 раз в сутки. Таким образом, разделив общий объем питания на количество кормлений мы получим ваши нормы при кормлении ребенку в 3 недели. Так, для малыша весом в 3500 г на сути требуется 700мл смеси на одни сутки. При этом на одно кормление будет требоваться 80-90 мл смеси.

Если же малыш грудничок, никаких расчетов проводить не нужно, даже если ребенок 3 недели ест каждый час. Грудное молоко переваривается быстро, а аппетит крохи может быть разным, он может прикладываться часто не только для еды, но и для утоления жажды, общения с мамой или успокоения.

Теги по теме: кормлениемалыш 0-1

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Сколько должен есть ребенок до года?

Вопросы питания — одни из самых волнующих для мамочек и папочек. Ведь пока малыш еще не умеет говорить, как определить, наелся ли он, достаточно ли еды он получает? Так сколько должен есть ребенок до года?

Существуют рекомендации педиатров по количеству и частоте приемов пищи ребенком. Основываясь на этих рекомендациях, вы можете составить свой индивидуальный распорядок, который наилучшим образом подойдет именно вашему малышу.

Но, дорогие мамочки и папочки, вы должны помнить, что ребенок никому ничего не должен. Если он прибавляет в весе, хорошо растет, правильно развивается, с удовольствием играется — то ему хватает еды. Не надо перекармливать ребенка или заставлять его есть, если он не хочет — кроме негативного отношения к еде у ребенка, это ни к чему не приведет. Поэтому учитывать мнение педиатров нужно, а вот слепо следовать чьим-то советам — не стоит!

Частота кормлений

В раннем возрасте рекомендуются 5 разовые кормления с перерывами в 3-3.5 часа. К году детки постепенно переходят на 4 разовое кормление.

Многие малыши просыпаются ночью раз или два. Это абсолютно нормально.

Из личного опыта
Я до 3.5 месяцев дочку кормила только грудным молоком по требованию. Соответственно, никаких перерывов в 3 часа мы не соблюдали. С началом ведения прикорма как-то незаметно она сама перешла на 5 разовое питание днем + одно ночное кормление. Никаких усилий от меня по «приучению» не понадобилось.

Количество еды

Существует одна простая формула, позволяющая оценить количество еды в сутки, необходимой ребенку.
От рождения до 10 дней — 70-80мл в день смеси или грудного молока
От 10 дней до 2 месяцев — объем еды (смеси и\или грудного молока) должен составлять 1/5 массы тела.
ОТ 2 до 4 месяцев — 1/6 массы тела
От 4 до 6 месяцев — 1/7 массы тела
ОТ 6 до 12 месяцев — 1/8-1/9 массы тела
 

Пример.
Допустим, ребенок в 6 месяцев весил 7100-7200 грамм. Общий объем пищи в сутки должен составлять 900 грамм. Делим на 5 кормлений с перерывом 4 часа, получаем 180гр в каждое кормление.
Если ребенок на смещенном кормлении, то нужно сначала давать примерно 60гр пюре (овощного, фруктового, творожного и т.д.), а затем дополнять до 180мл грудным молоком или смесью. Если молока мало, то, соответственно, увеличивайте долю твердой пищи.

Рацион ребенка
До 6 месяцев рацион ребенка, кроме грудного молока или смеси, должен содержать в себе фруктового пюре, овощного пюре, каши, творог.
После 6 месяцев необходимо добавить еще и мясные пюре.

Наименование продукта (гр или мл)	Возраст (мес)
	4-5	6	7	8	9-12
Овощное пюре	10-130	150	170	180	200
Каша (молочная или безмолочная)	10-130	150	150	180	200
Фруктовое пюре	5-40	60	70	80	90-100
Творожок	10-40	40	40	40	50
Желток, шт	—	—	0,25	0,5	0,5
Рыбное пюре	—	—	—	5-30	30-60
Мясное пюре	—	5-30	30	50	60-70
Неадаптированные кисломолочные продукты (н-р,кефир)	—	—	—	200	200

Даже если вы на грудном естественно вскармливании, прикорм ребенку давать нужно. Хотя бы в малых количествах. Это необходимо как для правильного психологического развития (новые вкусы, новые текстуры), так и физиологического (правильно формирование пищевого тракта, способность есть с ложечки и вилочки)
 

Сколько должны есть и спать дети до года?

Питание

3-4 дня
За одно кормление малыш должен съедать 20-60 мл молока, в сутки – 200-300 мл.

1 неделя
К концу первой недели жизни младенец съедает за раз 50-80 мл молока, в сутки – 400 мл.

2 неделя
За одно кормление малыш должен съедать 60-90 мл молока, в сутки – 20% от массы тела.

1 месяц
За один прием пищи грудничок съедает 100-110 мл молока, в сутки – 600 мл.

2 месяца
За один раз ребенок должен съедать 120-150 мл молока, в сутки – 800 мл.

3 месяца
Один прием пищи – 150-180 мл, в сутки – 1/6 от массы тела ребенка.

4 месяца
За один раз малыш съедает 180-210 мл, в сутки – 1/6 от массы тела.

5 – 6 месяцев
Малыш должен съедать за раз 210-240 мл, в сутки – 1/7 от массы тела (примерно 800-1000 мл).

7 – 12 месяцев
За раз ребенок съедает 210-240 мл молока, в сутки – 1/8 или 1/9 от массы тела.

Нормы для искусственного вскармливания:

С рождения до 1,5 месяцев – 1/5 от веса ребенка (в сутки)

С 1,5 до 4 месяцев – 1/6 от веса ребенка (в сутки)

С 4 до 6 месяцев – 1/7 от веса ребенка (в сутки)

С 6 до 8 месяцев – 1/8 от веса ребенка (в сутки)

С 8 месяцев до года – 1/9 от веса ребенка (в сутки)

Сон

С рождения до 1 месяца
Младенец спит 16-18 часов в сутки: ночью 8-9 часов, днем дремлет от трех до пяти раз.

С 2 до 4 месяцев
Спит 14-16 часов в сутки: ночью 9-10 часов, днем дремлет три раза.

С 4 до 6 месяцев
Спит 14-15 часов в сутки: ночью 10 часов, днем дремлет два-три раза.

С 6 до 9 месяцев
Спит 14 часов в сутки: ночью 10-11 часов, днем дремлет два раза.

С 9 месяцев до года
Ребенок спит 14 часов в сутки: ночью 10-12 часов, днем дремлет два раза.

Важно знать: Чтобы измерить количество молока, которое съедает малыш за один раз, взвесьте его на медицинских весах до и сразу после кормления. Разница между результатами и есть количество съеденной пищи.

Детское питание для кормления | Эбботт Нутришн

Поскольку обычно существует больше опасений по поводу недостаточного кормления, многие родители не осознают, что также возможно перекармливать младенцев, особенно если они находятся на искусственном вскармливании или сцеженном грудном молоке.

«Чаще перекармливают во время кормления из бутылочки, потому что ребенку труднее контролировать выделение молока», — объясняет Барбара Брак, доктор философии, педиатр и диетолог компании Abbott.

Кроме того, молодые родители могут не осознавать сигналы голода и сытости, которые посылает ребенок.«Для многих молодых родителей идея кормления репликами — это не то, чему они научились раньше», — объясняет Брак. «Чтобы гарантировать, что ребенок получает необходимое количество пищи, родители должны кормить по требованию или всякий раз, когда ребенок голоден, и не должны кормить сверх точки насыщения».

Кормление по сигналам голода

Когда дело доходит до кормления ребенка, больше не обязательно лучше. У младенцев очень маленький животик, который не может вместить много еды. Это означает, что им нужно часто есть, но это также означает, что чрезмерное наполнение их животов может вызвать выбросы подгузников, регулярные срыгивания, раздражительность и проблемы со сном.

Связано: Проблемы с подачей? Инструмент для живота может помочь.

Перекармливание также связано с повышенным риском чрезмерного набора веса. Исследование педиатрического ожирения показало, что риск детского ожирения увеличивается на 36 процентов, когда младенцев кладут в кроватки с бутылочками.

Хотя существует множество факторов, которые могут повлиять на вес ребенка, правда в том, что детям, находящимся на искусственном вскармливании, легче потреблять больше жидкости, чем им необходимо, и им труднее самостоятельно регулировать потребление.Чрезмерная прибавка в весе в младенчестве может замедлить развитие ребенка, затрудняя такие этапы, как ползание и ходьба.

Вопросы по кормлению для молодых родителей

Следить за тем, чтобы ваш ребенок был сытым, счастливым и здоровым, является одной из важнейших составляющих родительской заботы, и внимание к тому, как ребенок начинает кормить, может помочь упростить время приема пищи. Но иногда найти этот правильный подход не так-то просто. Брак предлагает эти ответы на самые распространенные вопросы о кормлении и подчеркивает, почему кормление из бутылочки «по требованию» так важно для поддержания полноценного питания.

1. Сколько должен есть ребенок каждый день?

«Хотя каждый ребенок индивидуален, существуют общие рекомендации относительно того, сколько в среднем ребенку нужно съесть, чтобы вырасти», — говорит Брак.

Например, педиатры обычно советуют младенцам младше шести месяцев (которые еще не едят твердую пищу, такую ​​как хлопья или пюре) пить от 2 до 2,5 унций смеси или грудного молока на фунт массы тела каждые 24 часа. Итак, если ваш ребенок весит 15 фунтов, как правило, ему нужно будет съесть от 30 до 37.5 унций смеси или грудного молока в день.

Связанные: Таблица кормления ребенка

Тем не менее, важно разделить эту сумму в течение дня в зависимости от того, когда ваш ребенок голоден. Например, к концу первого месяца большинство младенцев потребляют не менее 4 унций грудного молока или смеси каждые четыре часа. К шести месяцам обычно требуется от 6 до 8 унций за одно кормление, при этом четыре или пять кормлений происходят в течение 24 часов.

2. Следует ли мне поставить ребенка на график кормления?

В то время как регулярный распорядок может быть полезным, слишком жесткий график на самом деле может принести больше вреда, чем пользы. Когда вы уделяете слишком много внимания часам, вы можете пропустить реплики ребенка, говорящие вам, что он голоден или сыт.

По мнению Marriage, чтобы ваш ребенок продолжал набирать вес и развиваться, лучше всего использовать подход «кормление по требованию». По мере взросления у них вырабатываются собственные ритмы и паттерны, которые могут сделать кормление более предсказуемым.

3. Как узнать, голоден ли мой ребенок?

Естественно беспокоиться о том, что голод — это проблема, когда ваш ребенок плачет. Однако плач, как правило, является одним из последних признаков того, что ваш ребенок голоден, и часто может указывать на другую проблему — например, на мокрый подгузник или желание сменить положение.

Наиболее частые признаки того, что ваш ребенок голоден и готов к употреблению, включают облизывание губ, стремление к молоку, сосание пальцев или поднесение рук ко рту. «Поиск этих сигналов позволит убедиться, что ваш ребенок ест ровно и не слишком много.«

4. Как узнать, сыт ли мой ребенок?

Если во время кормления ваш ребенок делает все более и более продолжительные паузы, начинает ерзать или беспокоиться или отворачивается от бутылочки, скорее всего, он наполняется. Следуйте за малышом и поставьте бутылочку.

Если после отрыжки или короткого сна они начинают проявлять признаки голода, вы всегда можете дать им больше, говорит Брак.

5. Как убедиться, что мой ребенок получает необходимое питание?

Теперь, когда вы кормите ребенка в соответствии с сигналами голода, вам также следует обратить внимание на две вещи: педиатрические таблицы роста и подгузники вашего ребенка.И то и другое может гарантировать, что ваш ребенок получает правильное количество питания.

Значительные колебания положения вашего ребенка в таблице роста у детей, определяемые при регулярных посещениях терапевта, могут указывать на недостаточное или перекармливание.

Мокрые и грязные подгузники также могут показать, что да, через организм вашего ребенка проходит много пищи. Обычно у младенцев должно быть от пяти до шести влажных подгузников в день. Отсутствие влажных подгузников может указывать на то, что ребенок не получает достаточно смеси.

Если вы когда-нибудь почувствуете, что потребление пищи или вес вашего ребенка не те, которые должны быть, ваш педиатр сможет предложить дополнительные способы помочь вашему ребенку встать на путь здорового развития.

Сколько детского питания должен съесть шестимесячный ребенок? —

Один вопрос, который нам часто задают: сколько детского питания должен съесть шестимесячный ребенок? В то время как педиатры поощряют многих родителей начинать давать твердую пищу своим детям в возрасте около шести месяцев, бывает сложнее определить, сколько кормить вашего ребенка.(Особенно, когда большая часть того, что находится в их мисках, часто оказывается размазанной по подносу их стульчика, на полу или в волосах.)

ТАК СКОЛЬКО ДЕТСКОГО ПРОДУКТА СЛЕДУЕТ ЕСТЬ 6 МЕСЯЦЕВ?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует младенцам есть твердую пищу 2-3 раза в день в дополнение к грудному молоку или смеси. Что касается того, сколько еды на самом деле должно оказаться в этих маленьких животиках, рекомендуется варьировать от чайной ложки (размером с никель) до четырех столовых ложек на прием пищи (или представьте, что это четыре фишки для покера).

Удивлен, что это такая маленькая сумма? Это потому, что в этом возрасте ваш ребенок все еще получает большую часть своего питания из грудного молока или смеси, и он все еще привыкает к режиму кормления твердой пищей. Особенно, если ваш ребенок кормит грудью или пьет из бутылочки перед едой, вы можете ожидать, что его потребление твердой пищи будет на нижнем конце диапазона. В среднем 6-месячные младенцы выпивают от 6 до 8 унций молока или смеси при каждом кормлении, и большинство из них кормятся каждые 4-5 часов.

В течение следующих двух-четырех месяцев ваш ребенок начнет чаще есть твердую пищу и будет получать больше питательных веществ (включая белок) из этих немолочных блюд.

Если вы все еще не уверены, нужно ли вашему ребенку больше еды, поищите эти признаки голода:

• Опираясь на ложку
• Попытка схватить еду руками
• Открытие рта при приближении еды
• Внимательное отношение к еде

КОНЕЧНО, РАВНО ВАЖНО УЧИТЬСЯ РЕБЕНКАМ ПОЛНОМОЧИЯ.КОГДА ОНИ ГОТОВЫ К ПЕРЕРЫВУ, МНОГО ДЕТЕЙ:

• Закройтесь при приближении еды
• Отвернуть голову от ложки
• Выплевывать еду в рот

Не расстраивайтесь, если кажется, что ваш шестимесячный ребенок съедает только один или два укуса за каждый прием пищи! Даже один укус может иметь большое значение для тренировки вкусовых рецепторов, и они будут есть все больше и больше, когда у них будет новый всплеск роста, и все эти новые вкусы станут привычными, когда они перейдут на еду пальцами примерно через 12 месяцев.

Готовы начать кормить ребенка твердой пищей? Мы готовы помочь вам разобраться в догадках. Каждая порция Raised Real предназначена для маленьких желудков.

Таблица роста ребенка и руководство по питанию

Важно отметить, что коровье молоко должно быть НЕ в рационе вашего ребенка до тех пор, пока он не достигнет 12-месячного возраста . Однако продукты с молочными ингредиентами, такими как сыр, йогурт и масло, могут быть добавлены на 10-й месяц, если у вашего малыша не диагностирована аллергия на коровье молоко (CMA).

Для получения дополнительной информации см. Нашу статью об аллергии на коровье молоко.

Без всяких сомнений, продукты на основе коровьего молока могут иметь важное значение для развития у растущего ребенка крепких костей. Эти продукты помогают укрепить кости ребенка, добавляя в его рацион питательные вещества, необходимые для строительства костей, кальций, фосфор и белок. Также важно: младенцы любят эти продукты!

Хорошие источники разовых порций коровьего молока включают:
½ стакана цельномолочного йогурта
¾ унции сыра

Если у вашего ребенка диагностирована аллергия на белок коровьего молока, ваш врач или диетолог порекомендует соответствующие смеси и продукты, содержащие эти питательные вещества.

Чтобы помочь в таких занятиях, как катание, ползание и ходьба, зерновые и злаки дают вашему малышу сложные углеводы, витамины (комплекс B), минералы (цинк и магний) и клетчатку, в которых он нуждается.

Хорошие источники зерна и крупы

• Обогащенные железом детские каши — начните с цельнозерновых хлопьев
• Еда для пальцев, такая как печенье для прорезывания зубов, макаронные изделия, слоеное печенье и хлеб

В 8–12 месяцев давайте ребенку еду, которую он сможет подобрать, чтобы придать текстуру и стимулировать ловкость пальцев.

Жизненно важные витамины овощей
Сила овощей в рационе вашего ребенка заключается в основном в витаминах, которые они доставляют, например:

• Витамин А для поддержки зрения
• Витамины группы В для укрепления иммунной и нервной систем и помощи в росте мышц и клеток
• Витамин С для усвоения железа

Овощи первого этапа, которые стоит попробовать в первую очередь
Размять или смешать овощи, например:

• Горох
• Кабачок
• Сладкий картофель

Приблизительно в 8 месяцев давайте приготовленные кусочки овощей размером с ноготь ребенка, с консистенцией консервированной вареной моркови.

Почему фрукты так важны ?
Помимо приятного вкуса для вашего ребенка, фрукты содержат витамины и клетчатку, важные для его хорошего пищеварения и общего состояния здоровья.

Фрукты 1-го уровня, которые стоит попробовать в первую очередь
Размять в пюре или смешать фрукты, например:

Примерно в 8 месяцев введите небольшое количество белка размером с ноготь ребенка или меньше и консистенцией печеного яблока.

В чем заключается суперсила протеина?
Белок, содержащийся в мясе (наряду с железом, витаминами группы B и цинком), является строительным материалом для роста мышц в течение первого года жизни вашего ребенка и в последующий период.

Хорошие источники белка

• Колбасные изделия и пюре из мяса или птицы
• Сырные кубики
• Тофу
• Яичный желток

Чтобы подробнее узнать о том, как начать употреблять твердую пищу, см. «Приступая к употреблению твердой пищи».

Сколько молока нужно ребенку? — Нэнси Морбахер

A: Вы не делаете ничего плохого. И в этом случае больше не обязательно лучше. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно потребляют намного больше молока при каждом кормлении, чем дети, вскармливаемые грудью, но также с большей вероятностью вырастут дети и взрослые с избыточным весом.1,2 Одно крупное исследование (16 755 детей в Беларуси) сравнивало объемы кормления детей, вскармливаемых смесью и грудью, и обнаружило, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, потребляли на 49% больше молока в 1 месяц, 57% в 3 месяца и 71% в 5 лет. месяцев.3 Австралийское исследование показало, что в возрасте от 1 до 6 месяцев младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, постоянно потребляют в среднем около 90 мл (90 мл) во время кормления. (Младенцы с меньшим животиком потребляют меньше молока.)

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, получают меньше молока с 1 по 6 месяцев, потому что темпы их роста замедляются.4 По мере замедления роста младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, продолжают становиться больше и тяжелее при примерно одинаковом суточном потреблении молока, в среднем около 750 мл (25 унций) за 24 часа.

Почему дети, находящиеся на искусственном вскармливании, пьют намного больше молока? Причин несколько:

• Бутылка течет более равномерно. В течение первых 3–4 месяцев жизни после глотания врожденный рефлекс автоматически вызывает сосание.5 Молоко из бутылочки течет более равномерно, чем из груди (которая имеет естественные приливы и отливы из-за выделения или поедания молока) , поэтому младенцы, как правило, потребляют больше молока из бутылочки во время кормления.До того, как это рефлекторное сосание перерастет, младенцы, которых кормят из бутылочки, подвергаются большему риску перекармливания.

• Грудное вскармливание дает младенцам больше контроля над потреблением молока. Незнание того, сколько молока находится в груди, снижает вероятность того, что кормящая мать будет уговаривать своего ребенка продолжить кормление после того, как он насытится.3,6 По мере того, как ребенок, находящийся на грудном вскармливании, растет и процветает, его мать учится доверять своему ребенку то, что ему нужно. грудку и бутылочку, а также твердую пищу, когда они будут введены позже.Одно исследование, проведенное в Великобритании, показало, что в возрасте от 6 до 12 месяцев кормящие матери меньше заставляют своих детей есть твердую пищу и более чувствительны к сигналам ребенка.7

• Чем больше молока в бутылочке, тем больше молока потребляется. В упомянутом выше исследовании в Беларуси младенцы потребляли больше смеси во время кормления, когда их матери предлагали бутылочки, содержащие более 6 унций (180 мл) .3

• Материнское молоко и смесь метаболизируются по-разному. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, менее эффективно используют питательные вещества, содержащиеся в смеси, 8 поэтому им может потребоваться больше молока для удовлетворения своих потребностей в питании. В молочной смеси также отсутствуют гормоны, такие как лептин и адипонектин, которые помогают младенцам регулировать аппетит и энергетический обмен.9,10 Нарушается даже метаболизм сна младенцев, поскольку младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, сжигают больше калорий во время сна, чем младенцы, находящиеся на грудном вскармливании11

Q: Если мой ребенок берет из бутылочки больше молока, чем я могу сцеживать за один присест, означает ли это, что у меня низкая выработка молока?

A: См. Предыдущий ответ.Младенцы обычно получают больше молока из бутылочки, чем из груди. Быстрый и равномерный поток молока из бутылочки повышает вероятность перекармливания. Таким образом, если ваш ребенок берет из бутылочки больше молока, чем вы сцеживаете, это само по себе не является показателем низкой выработки молока.

Чтобы уменьшить количество необходимого сцеженного молока и снизить риск перекармливания, примите меры для замедления потока молока во время кормления из бутылочки:

• Используйте соску / соску с самым медленным потоком молока, которую может принять ребенок.

• Предложите кормушке подержать ребенка в более вертикальном положении с бутылочкой горизонтально, чтобы замедлить поток и помочь ребенку почувствовать себя сытым при меньшем количестве молока.

• Короткие перерывы во время кормления из бутылочки также могут помочь ребенку «осознать», что он наелся, до того, как он выпьет больше молока, чем необходимо.

Подробности, которыми вы можете поделиться, смотрите в моем раздаточном материале «Для воспитателя грудного ребенка ЗДЕСЬ».

Ссылки

1 Arenz, S., Ruckerl, R., Koletzko, B., & фон Крис, Р. (2004). Кормление грудью и детское ожирение — систематический обзор. Международный журнал ожирения и связанных с ним метаболических нарушений, 28 (10), 1247-1256.

2 Дьюи, К. Г. (2009). Младенческое вскармливание и рост. В книге Г. Голдберга, А. Прентиса, П. А., С. Филто и К. Симондона (ред.), Грудное вскармливание: влияние на здоровье в дальнейшем, (стр. 57-66). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Спрингер.

3 Крамер М. С., Го Т., Платт Р. В., Ванилович И., Севковская З., Дзикович И. и др. (2004). Влияние кормления на рост в младенчестве. Педиатрический журнал, 145 (5), 600-605.

4 Кент, Дж. К., Митулас, Л. Р., Креган, М. Д., Рамзи, Д. Т., Доэрти, Д. А., и Хартманн, П. Е. (2006). Объем и частота кормлений грудью, а также жирность грудного молока в течение дня. Педиатрия, 117 (3), e387-395.

5 Вольф, Л. С., и Гласс, Р. П. (1992). Расстройства кормления и глотания в младенчестве . Тусон, Аризона: Строители навыков терапии.

6 Taveras, E.M., et al. (2004). Связь грудного вскармливания с материнским контролем вскармливания младенцев в возрасте 1 года. Педиатрия, 114 (5), e577-583.

7 Фэрроу К. и Блиссетт Дж. (2006). Кормление грудью, методы кормления матери и отрицательные моменты приёма пищи в один год. Аппетит, 46 (1), 49-56.

8 Мотил, К. Дж., Шенг, Х. П., Монтандон, К. М., и Вонг, В. В. (1997). Белок грудного молока не ограничивает рост грудных детей. Журнал детской гастроэнтерологии и питания, 24 (1), 10-17.

9 Ли Р., Фейн С. Б. и Груммер-Строун Л. М. (2008). Связь интенсивности грудного вскармливания и поведения при опорожнении бутылочек в раннем младенчестве с риском избыточного веса у младенцев в позднем младенчестве. Педиатрия, 122 Приложение 2 , S77-84.

10 Донерей, Х., Орбак, З., и Йылдыз, Л. (2009). Взаимосвязь между лептином грудного молока и увеличением веса новорожденных. Acta Paediatrica, 98 (4), 643-647.

11 Butte, N.F., et al. (2000). Энергетические потребности определяются из общего расхода энергии и выделения энергии в течение первых 2 лет жизни. Американский журнал клинического питания, 72 (6), 1558-1569.

Молочные смеси для младенцев — сколько кормить?

Последнее обновление 18 июня 2018 г.

Выбор между кормлением грудью или смесью — важное решение для любого нового родителя. В отличие от грудного вскармливания, когда вы выбираете смесь, может сбить с толку попытка определить, сколько давать ребенку каждый день. Ответ кроется в возрасте, весе ребенка, а также в том, кормите ли вы только смесью или даете ее в качестве добавки вместе с грудным молоком или твердой пищей.Вот несколько вещей, которые необходимо знать, прежде чем принимать решение о том, сколько смеси давать ребенку.

Сигналы кормления младенцев

Детей нужно кормить часто, возможно, каждые 2-3 часа. Каждый ребенок индивидуален, поэтому важно научиться определять, когда ребенок голоден, прежде чем он слишком расстроится и заплачет. Сигналы начинаются с открывания и закрывания рта, облизывания губ, сосания рук и пальцев или одежды. До 4-месячного возраста они обычно укореняются. Вот тогда они поворачивают голову и открывают рот к твоей груди.Младенцы также делают сосательные движения и подносят руки ко рту; это хорошее время, чтобы их покормить. Младенцы постарше также отчаянно мотают головой из стороны в сторону, плача от голода.

Однако иногда бывает трудно обнаружить сигналы кормления. Они могут естественным образом укорениться, когда вы предложите им бутылку, даже если они не голодны, а просто хотят, чтобы вы их подержали.

Сколько молочной смеси нужно вашему ребенку?

Может быть сложно определить, сколько молочной смеси нужно вашему ребенку, поскольку у каждого ребенка разный аппетит, и его потребности в питании меняются каждый месяц.Обычно младенцы едят, когда голодны, и останавливаются, когда чувствуют себя сытыми. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, едят больше и тяжелее, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании. Общее практическое правило при измерении количества молочной смеси для младенцев заключается в том, что она измеряется в соответствии с их массой тела. Младенцам требуется от 150 до 200 мл смеси на кг массы тела каждый день. То есть, если ребенок весит 3 кг, ему потребуется от 450 до 600 мл смеси в день. Однако они могут не захотеть пить так много в первую неделю или не принимать одинаковое количество при каждом кормлении, поэтому имейте в виду, что не заставляйте их кормить.

Если вам интересно, сколько молока должен выпить новорожденный, попробуйте давать ему примерно 60-70 мл смеси при каждом кормлении, так как они не смогут выпить больше, чем это количество за один раз.

Количество смеси в соответствии с потребностями ребенка

Потребление детских молочных смесей зависит не только от веса, но и от возраста. По мере того, как они становятся старше, их потребности в питании и калориях возрастают, и они едят больше. В течение первых нескольких недель они могут выпивать в среднем около 70 мл смеси за одно кормление.Между первыми 2 неделями и 2 месяцами они будут потреблять около 75-105 мл с каждым кормом, что в сумме составит от 450 до 735 мл за 1 день. В возрасте 2-6 месяцев они будут потреблять от 105 до 210 мл детской молочной смеси с кормом.

Молочная смесь для 6-месячного ребенка составляет около 900 мл в день, и им нужно от 210 до 240 мл при каждом кормлении. Кроме того, к этому времени большинство младенцев будут переведены на твердую пищу, и их потребление смеси будет постепенно снижаться до 600 мл в день.

Как часто следует кормить ребенка?

Рекомендуется кормить младенцев по требованию, то есть всякий раз, когда они проявляют признаки голода. Новорожденных, находящихся на искусственном вскармливании, кормят каждые 2-3 часа. По мере того, как они становятся старше, объем их желудка увеличивается, они едят больше за один прием, и их нужно кормить каждые 3-4 часа. Как упоминалось ранее, вам нужно искать сигналы для кормления ребенка и кормить его соответствующим образом. Вам не нужно ждать, пока ребенок станет капризным и начнет плакать, пока вы его не покормите.Плач часто является поздним признаком голода. Также не менее важно искать признаки того, что ребенок достаточно насытился, например, замедление движения и пауза.

Также, если ребенок маленький или у него проблемы с набором веса, его следует кормить часто, даже если это означает его пробуждение ото сна. В таком случае желательно проконсультироваться с врачом о том, сколько и как часто их следует кормить.

Как узнать, достаточно ли у вашего ребенка смеси?

Внешний вид и поведение ребенка могут дать вам представление о том, получает ли он достаточно смеси.

Следующие признаки указывают на то, что они получают недостаточное питание (недокорм):

• Скорость набора веса у ребенка медленнее, чем обычно. Это верный признак того, что они недоедают и нужно немедленно обратиться к педиатру.
• Они кажутся недовольными даже после полного кормления.
• Уменьшение диуреза.
• Оранжевые кристаллы появляются во влажном подгузнике, что является признаком обезвоживания и недостаточного потребления жидкости.
• Кожа ребенка морщинистая и дряблая.
• Ребенок плачет больше обычного.

Следующие признаки указывают на то, что ребенок получает слишком много смеси (перекорм):

• Младенец срыгивает или рвет сразу после кормления.
• Ребенок испытывает газы и колики в животе после кормления и плачет, подтягивая ногу к животу.
• Ребенок быстро набирает вес и весит больше, чем положено для его возраста.

Признаки того, что ребенок получает необходимое количество смеси:

• Они показывают стабильный набор веса через 2 недели и сохраняют его до первого года.
• После кормления они кажутся счастливыми, довольными и расслабленными.
• Они выделяют бледную мочу и нуждаются в 5-6 влажных подгузниках в день.

Однако есть условия, которые отклоняются от вышеуказанных норм. Младенцы могут испытывать всплески роста с 2-6 недель, в 4 месяца и 6 месяцев.Скачок роста — это период быстрого роста, который может произойти в любое время. Во время одного такого рывка они, как правило, съедают больше и испытывают больший голод, чем обычно.

Кроме того, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, склонны больше пить. Грудное вскармливание дает ребенку умеренный контроль над потреблением молока, в отличие от бутылочки, где молоко течет легко. Поскольку в бутылочке больше молока и у младенцев есть естественный рефлекс сосания, они, как правило, потребляют больше и рискуют перекормить. Молочная смесь и грудное молоко метаболизируются по-разному, и в смеси не хватает питательной ценности по сравнению с грудным молоком, поэтому для них может потребоваться больше.

Какое идеальное время для замены формулы?

Идеальное время для начала замены молочной смеси — около 6 месяцев, когда вы начнете вводить их в твердую пищу. Но поскольку твердой пищи, которую они хотели бы есть, не так много, они не получат всего необходимого питания, поэтому важно держать их на смеси до тех пор, пока им не исполнится год. Вы начнете замечать снижение их потребления смеси с 900 мл в день до примерно 600 мл, когда начнете давать им больше твердой пищи.Через год младенцам нужно всего около 350 мл молока в день, которое может быть смесью, грудным молоком или коровьим молоком с высоким содержанием жира. Если они были увеличены в основном на формуле и полностью установлены на твердых телах, начните постепенно уменьшать формулу.

Смесь для грудного вскармливания — здоровая альтернатива грудному вскармливанию. Он обеспечивает почти все полезные питательные вещества для роста ребенка. Следовательно, важно знать, сколько молочной смеси достаточно для вашего ребенка, чтобы ребенок не пропустил важную пищу.

Kidshealth: Часто задаваемые вопросы о детском питании: сколько и как часто

Независимо от того, решили ли вы кормить ребенка смесью с самого начала, дополняете грудное молоко смесью или переходите с грудного молока на смесь, у вас обязательно возникнут вопросы. Вот ответы на некоторые распространенные вопросы о кормлении смесями.

Как часто мне следует кормить ребенка?

Обычно рекомендуется кормить младенцев всякий раз, когда они кажутся голодными, что называется кормлением по требованию (или кормлением по требованию) .

Большинство новорожденных, которых кормят смесью каждые 2–3 часа. По мере того, как они становятся больше и их животики могут вмещать больше молока, они обычно едят каждые 3-4 часа.

И если ваш ребенок очень маленький или у него проблемы с набором веса, вам не следует слишком долго бездельничать, даже если для этого придется разбудить ребенка. В этом случае поговорите со своим врачом о том, как часто следует кормить ребенка.

Как узнать, что мой ребенок голоден?

Признаки того, что младенцы голодны, включают:

• двигая головой из стороны в сторону
• открыв рот
• высунув язык
• приложив руки, пальцы и кулаки ко рту
• сморщив губы, как будто сосать. поздний признак голода.Вы должны кормить ребенка до того, как он станет настолько голодным, что он или она расстроится, и его будет трудно успокоить.

  Однако также важно понимать, что каждый раз, когда ваш ребенок плачет, это не обязательно из-за голода. Иногда младенцев просто нужно прижать к себе или переодеть. Или они могут быть чрезмерно возбуждены, им скучно, им слишком жарко или слишком холодно. Если ваш ребенок плачет всего через час после хорошего кормления, возможно, что-то еще вызывает беспокойство.

  Сколько должен пить мой ребенок?

  В первые несколько недель смешивайте бутылочки емкостью от 2 до 3 унций (от 60 до 90 миллилитров) для новорожденного.Постепенно увеличивайте это количество по мере ознакомления с режимом питания и аппетитом вашего ребенка. Вот общий взгляд на то, сколько ваш ребенок может есть на разных стадиях:

  • В среднем новорожденный выпивает около 1,5-3 унций (45-90 миллилитров) каждые 2-3 часа. Это количество увеличивается по мере того, как ваш ребенок растет и может принимать больше при каждом кормлении.
  • Примерно 2 месяца , ваш ребенок может принимать 4-5 унций (120-150 миллилитров) при каждом кормлении, а кормления могут происходить каждые 3-4 часа.
  • В , 4 месяца , ваш ребенок может принимать 4-6 унций (120-180 миллилитров) при каждом кормлении, в зависимости от частоты кормлений и его или ее размера.
  • К 6 месяцев ваш ребенок может принимать 6-8 унций (180-230 миллилитров) каждые 4-5 часов. Это также зависит от того, ввели ли вы какое-либо детское питание.

  Почему мой ребенок кажется голоднее, чем обычно?

  По мере набора веса младенцы должны начать есть больше при каждом кормлении и увеличивать интервалы между кормлениями.Тем не менее, бывают случаи, когда ваш малыш может казаться голоднее, чем обычно.

  Ваш ребенок, возможно, переживает период быстрого роста (так называемый скачок роста ). Это может произойти в любое время, но в первые месяцы всплески роста часто происходят примерно на уровне:

  • 7-14 дней
  • 3-6 недель
  • 4 месяца
  • 6 месяцев

  В это время и в любое время Ваш ребенок кажется особенно голодным, следуйте его или ее сигналам о голоде и продолжайте кормить по требованию, увеличивая количество смеси, которую вы даете по мере необходимости.

  Достаточно ли ест мой ребенок?

  Младенцы растут с разной скоростью, и иногда вы можете задаться вопросом, получает ли ваш ребенок достаточно питательных веществ для правильного развития. Чтобы определить, достаточно ли ваш ребенок ест, следуйте графику регулярных осмотров ребенка, чтобы его можно было взвесить и измерить.

  А пока подгузники вашего новорожденного являются хорошим индикатором того, достаточно ли ваш ребенок ест. Вначале вы, вероятно, будете менять по крайней мере шесть мокрых и четыре грязных (грязных или «тухлых») подгузников каждый день.

  Фекалии новорожденных вначале толстые и смолистые, а по мере взросления становятся более желтыми или зелеными. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, стул часто более плотный и менее испорченный, чем у детей, вскармливаемых грудью.

  Влажные подгузники должны иметь прозрачную или очень бледную мочу. Если вы видите оранжевые кристаллы во влажном подгузнике, обратитесь к врачу вашего ребенка. Кристаллы обычно не являются поводом для беспокойства, но иногда они могут быть признаком того, что ребенок не получает достаточно жидкости или обезвоживания. Другие возможные признаки недостаточного кормления включают:

  • недостаточный вес
  • кажется неудовлетворенным даже после полного кормления

  Если вы обеспокоены или заметили какие-либо признаки того, что ваш ребенок не получает достаточно питания, позвоните своему врачу.

  Проверено: Элана Перл Бен-Джозеф, MD
  Дата проверки: 14-02-2015

  Сколько и как часто нужно кормить смесью

  Когда я привела домой своего первого сына, мы с мужем были совершенно напуганы тем, сколько и как часто нужно кормить смесью. Наш малыш в то время ел всего около унции. Мы были убеждены, что он недостаточно ел, и это приведет к ужасным последствиям.У нас даже была таблица Excel, чтобы отслеживать его потребление.

  Мало ли мы знали, что у него все в порядке с новорожденным.

  У многих родителей возникают вопросы о том, сколько нужно есть ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании. Чтобы получить ответы, мы проконсультировались с «Здоровое питание, здоровые дети: полное руководство по питанию для детей от рождения до 6-летнего возраста», и Johns Hopkins Medicine.

  Кормление ребенка в первые несколько дней

  Как и младенцам, находящимся на грудном вскармливании, младенцам, которых кормят смесью, следует разрешать кормление по требованию.Это помогает им есть только тогда, когда они голодны, что создает основу для более легкого контроля веса в будущем.

  Младенцы много спят сразу после рождения. В течение первых нескольких дней жизни ваш ребенок будет есть очень мало за один присест, возможно, всего унцию или две, но ему нужно будет есть часто (см. Таблицу с рекомендуемым количеством кормлений из бутылочки ниже).

  Не позволяйте спящим младенцам пропускать кормление, потому что вы не хотите их будить или думаете, что не должны.Разбудите ребенка через три часа и предложите ему бутылочку, чтобы предотвратить риск обезвоживания и недоедания.

  Кормление ребенка в первые несколько недель и месяцев

  Аппетит у вашего ребенка повышается достаточно скоро, и его потребление смеси должно соответственно увеличиваться и обычно увеличивается.

  Младенцы должны пить достаточно смеси, чтобы набирать около 30 граммов веса каждый день в течение первых трех месяцев. Регулярное посещение педиатра в это время поможет врачу оценить развитие вашего ребенка.В период от трех до шести месяцев рост замедляется примерно до 0,5 унции в день, а по мере приближения к своему первому дню рождения дети получают еще меньше.

  Рекомендуемое количество и объем кормлений из бутылочки для нормального ребенка

  Не расстраивайтесь, если ваш новорожденный не выпьет всю бутылочку или не ест в соответствии с рекомендуемыми дозами, приведенными ниже. Младенцев следует кормить, когда они голодны. Родители должны распознавать и уважать сигналы своего ребенка о том, что он наелся, и не пытаться перекормить его для выполнения произвольных целей в отношении питания.

  Как и их сверстники, находящиеся на грудном вскармливании, детям, находящимся на искусственном вскармливании, не требуется дополнительная жидкость, если на улице не очень жарко и влажно.

  905 472 от 6 до 6 унций

  Возраст	Количество ежедневных бутылок	Количество смеси в каждой бутылке
  1 унция
  2 месяца	5–6	5–6 унций
  3–5 месяцев	5–6	6–7 унций

  * Вы можете начать кормить ребенка твердой пищей, например как обогащенные железом каши для младенцев в возрасте четырех месяцев.