7 самых удобных поз для кормления грудью – Млекоэксперт
Грудное вскармливание в идеале — это продолжительный процесс, приносящий радость кормящей маме и удовольствие ребенку.
То время, которое посвящено кормлению, можно назвать минутами спокойствия и отдыха.
Для того, чтобы вас ничего не отвлекало от вашего с ребенком совместного времяпровождения, важно подобрать удобную позу для кормления.
Каждая мама вскоре после родов сама выбирает комфортную позу для грудного вскармливания.
Многим нравится позиция «лёжа». Кто-то кормит только в стиле «колыбельки».
Заняв правильное расположение, мама может создать не только комфортные условия для кормления, но и избавиться от таких проблем, как затрудненное молокоотделение и лактостаз.
Важно, чтоб было удобно вам и ребенку. Хорошо было бы освоить несколько поз для кормления для разных обстоятельств.
Перед началом кормления в любом положении постарайтесь соблюдать следующие советы
Подготовка к кормлению
- Обеспечьте себя всем необходимым на время кормления (еда, питье, телефон, книга, салфетки или полотенчико, подушка).
- Не забудьте посетить туалет, так как кормление может затянуться.
- Обустройте себе удобное место для кормления грудью. Используйте подушки и валики для спины и рук. Они должны быть расслаблены, не допускайте напряжения.
- Позаботьтесь о комфорте ребенка. Держите его крепко. Обеспечьте хорошую поддержку спины и головы малыша.
7 распространенных поз для грудного вскармливания
Попробуйте их, чтобы подобрать самые комфортные для вас.
1. Поза «Колыбелька»
Поза «Колыбелька»Это самая распространённая позиция для кормления. В роддоме именно с неё мы все начинаем.
Женщина сидит в кресле или на стуле с подлокотниками, малыш покоится у нее на руках и может свободно брать грудь.
Голова малыша лежит у вас на сгибе локтя, а сосок находится на уровне рта. У матери незанятой остается одна рука, которой она может направить головку крохи в нужную сторону.
К минусам «Колыбельки» можно отнести дискомфорт в области рук, шеи, спины и ног.
Чтобы избежать болевых ощущений, используйте подушки, которые нужно подложить под локти, за спину и под спинку малыша. Так ваши мышцы будут расслаблены и не заболят даже при осуществлении длительного кормления.
2. Поза «Из подмышки» или «Из-под руки»
Кормление в позе «Из подмышки » или «Из-под руки»В названном положении ножки крохи лежат на кровати/диване, головка – на коленях у мамы. Кормящая женщина сидит и держит малыша под мышкой.
В описанной позе крохе легче схватить ротиком сосок.
Также в данном случае можно уберечь грудь от лактостаза. Эту позу некоторые используют при гиперлактации, когда молока приходит слишком много.
При этом подбородок ребёнка упирается в нижние доли груди. Это помогает предотвратить застои.
Положение «из подмышки» хорошо подходит женщинам с большой грудью и после кесарева.
Для того, чтобы кормление было комфортным, положите под поясницу младенца подушку.
3. Поза «Спина-живот»
Кормление грудью в позе «Спина живот»Такой способ подойдет не каждому ребенку. Женщина лежит на спине, малыш – у нее на животе.
Именно в этом положении кроха впервые должен познакомиться с грудью в роддоме. Если, конечно, ваш роддом практикует выкладывание на живот сразу после рождения ребенка.
Описанная поза может помочь женщинам с усиленным молокоотделением.
При нахождении в ином положении молоко выливается из груди, и ребенок порой не может справиться с силой его потока, из-за чего начинает захлебываться.
В положении «Спина-живот» молоко течет вверх, поэтому с его прибытием и проглатываем у крохи не возникнет никаких проблем.
Некоторые мамы используют эту позу в первые месяцы жизни ребёнка.
Так как она помогает справиться с коликами. Ребёнок лежит на маме, поэтому небольшое давление на живот и тепло облегчает малышу боль.
Иногда это положение любят дети после года. Когда они уже сами выбирали, какую грудь схватить.
4. Поза «Почти лежа»
Кормление грудью в позе «Полулежа»Мама лежит на боку, подпирая голову рукой и опираясь на локоть. Ребенок также лежит на боку и сосет ту грудь, которая расположена выше.
Описанная поза не подойдет для длительного кормления, т.к. мышцы рук кормящей женщины быстро затекут и начнут болеть.
Положение полулёжа рекомендуется использовать для проведения быстрых кормлений и профилактики застоя молока в различных зонах груди.
Этим способом за одно кормление удобно покормить двумя грудями .
Чтобы не переносить ребёнка на другой бок и не поворачиваться самой, проще сменить позицию «лёжа» (когда даётся грудь, лежащая ниже) на позу «почти лёжа» (когда даётся верхняя грудь). Такие манипуляции особенно удобны ночью.
5. Поза «На боку»
Кормление грудью «На боку»Данное положение рекомендуют использовать при совместном сне родителей и малыша. Но его можно использовать и в течение дня.
Именно в ней по-настоящему можно расслабиться и отдыхать во время кормления.
Мамочка лежит на боку, ее голова и шея расположены на подушке, ниже подушки находятся плечи.
Кроха также должен лежать на боку, так ему будет легче глотать молоко.
Это положение еще подходит для мам после кесарева сечения и для кормления двойни.
6. Поза «Ручное укачивание»
Кормление грудью в позе «Ручное укачивание»Для того, чтобы успокоить раскапризничавшегося младенца, многие мамы берут его на руки и предлагают грудь. Такой маневр помогает успокоить кроху и помочь ему заснуть.
Получается, вы выполняете два дела одновременно — укачиваете (так как можете не спеша ходить или раскачиваться) и кормите грудью.
Когда ребенок набирает вес, маме бывает трудно его удержать.
В данном случае можно использовать слинг, который распределит массу ребенка равномерно, и маме будет легче его удержать и одновременно кормить.
В последнее время можно часто увидеть в парках мамочек, кормящих малышей в слинге или эрго-рюкзаке, что очень удобно и безопасно. Руки женщины свободны, а ребенок крепко пристегнут, ему тепло и комфортно.
7. Поза «Сидя»
Кормление грудью в позе «Сидя» подойдет более старшим малышам.В названной позиции мама может кормить более взрослого, умеющего сидеть, малыша.
Если сон не является целью кормления, то можете посадить свое чадо на колени и предложить ему грудь.
Будьте готовы к тому, что кроха будет постоянно отвлекаться на посторонние звуки и предметы, т.к. в сидячем положении обзор намного шире, чем при лежачем кормлении.
Важные советы по выбору позы для кормления
✔ При кормлении своего чада следите за расположением его тела. Оно должно располагаться в одной плоскости.
✔ Следите за правильным захватом соска. Подбородок малыша должен касаться груди мамы, а носик направлен вверх. При этом рот широко раскрыт и в него попадает сосок и часть ареолы.
✔ Старайтесь подносить кроху к груди, а не грудь к ребенку. Иначе ваши мышцы быстро затекут, и вам потребуется менять позу.
✔ Самое сильное молокоотделение появляется в той зоне, где находится нижняя челюсть ребенка. Для того, чтобы «разгрузить» нужную часть груди, варьируйте свое положение.
✔ При выборе положения для кормления своего чада не бойтесь экспериментировать. Через некоторое время вы найдёте 2-3 положения, которые вам наиболее комфортны.
✔ Желательно периодически менять позы кормления для полного опорожнения груди во избежания мастита и молокостаза.
✔ Чередуйте грудь. После опорожнения одной груди давайте ребенку сосать вторую. Если кормите одной грудью, то в следующее кормление давайте малышу вторую грудь. Это поможет избежать застоя молока.
✔ Главное, не терпите дискомфорт и неудобство. Кормление НЕ должно превращаться в наказание для вас. Оно должно приносить лишь удовольствие!
Итог
В заключении хочется сказать, что опыт грудного вскармливания разный у всех женщин. Поэтому вам понадобится некоторое время для выбора самых подходящих и удобных поз кормления грудью для вас и малыша.
Помните, нет хороших или плохих позиций для кормления грудью, любая из них может стать идеальной для вас и вашего крохи.
Если у вас возникают трудности обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или вашему доктору.
Удачи вам!
правильные позиции новорожденного / Mama66.ru
Так как процесс вскармливания малыша может занять от полугода и более, молодой мамочке он не должен быть в тягость. Чтобы всегда и везде с удовольствием кормить своего малыша, стоит освоить удобные позы для кормления – тогда вы не будете уставать.
Сделать процедуру приятной и для себя, и для крохи можно с помощью разнообразных аксессуаров – специальных подушек, формирователей сосков, бус для вскармливания и т. д. Кроме того, так как новорождённые могут находиться у груди длительное время, стоит заранее позаботиться о питье для мамы, интересной книжке или журнале, которые должны быть расположены на расстоянии вытянутой руки.
Основные позиции
Чтобы позы для кормления грудничка не утомляли маму, ей необходимо обеспечить комфортное положение своей спине. Чаще всего женщины кормят ребёнка сидя на диване или стуле. Специалисты по лактации уверены, что удобнее всего делать это в кресле-качалке. Также стоит позаботиться о подставке для ног, роль которой может выполнить небольшой стульчик, коробка из-под обуви и т. п.
Если вы добросовестно изучите на практике правильные позы для кормления новорождённого, то будете иметь выбор и легко сориентируетесь, какие из них применять днём, а какие ночью. Кроме того, вы без труда приспособитесь кормить малыша стоя и даже на ходу.
Самыми распространёнными позициями, которые женщины принимают инстинктивно, являются «колыбель» и «перекрёстная колыбель». Это две разновидности одной позы, позволяющие контролировать положение малыша.
В первом случае требуется положить ребёнка на правую руку и приложить к правой груди. При перекрёстном варианте тельце крохи располагается на левой руке, при это грудь остаётся та же. Кормить в этой позе можно сидя по-турецки, или положив ногу на ногу, приблизив, таким образом, головку малыша к молочной железе. Для облегчения нагрузки на руки и спину, специалисты рекомендуют подложить под ребёнка подушку.
Иногда маме трудно сидеть полчаса, задействовав обе руки. Чтобы освободить одну, можно попробовать позу «из-под мышки». Для того чтобы её принять, нужно положить сбоку от своего бедра подушку или несколько подушек, разместив их так, чтобы малышу удобно было лежать, и он мог легко достать грудь. Затем остаётся только подложить одну руку под головку ребёнка и направить его ротик к соску. Вторая рука будет полностью свободна. Эта позиция показана после кесарева сечения, при кормлении двойни и при слишком большом бюсте, который сверху может давить на ребёнка.
Ночные позы для кормления новорождённого ребёнка подсказывает сама природа. Если вы спите вместе с малышом, то без труда сориентируетесь, как его прикладывать. Конечно же, лежа на боку, просунув под его тельце руку. Таким образом, головка крохи будет приподнята и он без труда будет сосать грудь.
Если вы не можете ночью перевернуться на другой бок (например, мешает спящий рядом муж), но хотите дать ребёнку верхнюю грудь, просто положите вдоль своего тела подушку и положите кроху на неё. Кстати, после эпизиотомии эти позы для кормления новорождённых рекомендуется использовать и днём.
Чтобы опорожнить нижние дольки молочных желёз, стоит иногда кормить ребёнка валетом. Маме требуется лечь набок, оперевшись о локоть, вдоль которого положить подушку и разместить на ней ребёнка так, чтобы он легко захватывал сосок. Также эта позиция помогает устранить лактостаз в верхних дольках груди, так как во время сосания малыш массирует её подбородком.
Если малыш сосёт вяло, облегчить ему эту задачу поможет нависающая поза для кормления. Чтобы занять эту позицию, нужно положить ребёнка на бочок, подложив под него подушку для удобства. Затем «нависнуть» над крохой, направляя сосок в его ротик. При этой позе молоко без труда вытекает по протокам и ребёнку не нужно делать лишних усилий, чтобы «добыть» его.
Спасти от срыгиваний могут позы для кормления лежа на спине. Маме необходимо удобно расположиться на кровати или диване, подложив под спину и руки по подушке. Малыша положить себе на живот. В таком положении рекомендовано кормить женщинам, у которых слишком сильный «напор молока», отчего ребёнок постоянно давится.
Если вам нужно чтобы малыш уснул, облегчите себе задачу, совместив укачивание и кормление. Для быстрого результата можете походить по комнате. Возьмите ребёнка на руки так, чтобы его тело было плотно прижато к вашему животу. Дайте грудь и легонько покачайте кроху. В большинстве случаев во время этой процедуры дети засыпают.
Некоторые мамочки кормят своих чад грудью и после того, как они научатся ходить. Такого ребёнка не уложишь «валетом» или в подмышку. На помощь придут «стоячие» и «сидячие» позы для кормления грудью.
Чтобы быстро покормить карапуза, можно усадить его на своё бедро, согнув ногу в колене и оперевшись ступней о стул или диван. Так вы сможете контролировать повороты головки ребёнка, не давая ему отвлекаться. Конечно, в такой позе долго не покормишь, поэтому попробуйте сесть по-турецки, усадив малыша между своих ног или на одно из бёдер.
Если вы приобрели счастье в двойном размере, родив близнецов, то приготовьтесь к тому, что позы для кормления грудью будут другими, чем у мамочек одного малыша. Конечно, можно кормить деток по очереди. Но, во-первых, придётся тратить на это вдвое больше времени, а ведь у мамы близнецов и так двойные заботы. Во-вторых, один малыш, пока вы кормите другого, может капризничать, не давая вам сосредоточиться на его братике или сестрёнке. Поэтому специалисты по лактации уверяют, что при правильной организации можно и нужно прикладывать двойняшек одновременно. В этом маме помогут удобные позы для кормления новорождённых.
Можно кормить двойню в позе простой «колыбельки», разместив свои локти на подушках или мягких подлокотниках. Одного ребёночка надо приложить как обычно, прижав его тельце к своему животу. Зачастую «внутренним» малышом является тот, кто менее активно сосёт. Второго кроху кладут, прижав его животиком к спинке братика или сестрёнки. Маме необходимо контролировать правильный захват соска «внешним» малышом.
Проще всего приложить двух деток вместе в позиции «из-под мышки». Она будто создана для близнецов. На первых порах маме может понадобиться помощь, чтобы удобно разметить деток и уложить их ножки себе за спину. Проще всего сделать это на специальных подушках в форме серпов.
При вскармливании близнецов не стоит «закреплять» за каждым из них «свою» грудь. Это не принесёт пользы ни маме, ни малышам. Во-первых, интенсивность сосания может колебаться, и груди деформируются, став разного размера. Во-вторых, у детей может развиться косоглазие, так как лежа постоянно на одном боку, у них тренируется верхний глаз, а мышцы нижнего немного атрофируются.
Меняйте не только груди, но и позы малышей – один не должен быть постоянно сверху, а второй снизу. Того, кто сосёт менее активно, докармливайте сцеженным молоком.
Техника прикладывания к груди
Для успешного вскармливания мало освоить специальные позы. Гораздо важнее научиться правильно прикладывать ребёнка к груди, ведь от этого зависит, как он будет развиваться, набирать вес, и захочет ли вообще сосать. Также правильный захват соска гарантирует безболезненное вскармливание и отсутствие трещин.
Иногда мамочки инстинктивно угадывают, как нужно приложить ребёночка к груди – просто засовывают сосок в широко открытый ротик и прижимают головку рукой. Но не всегда все проходит так гладко. Отчаиваться не стоит – всё в ваших руках.
Сначала вам стоит усвоить – чтобы ребёнок правильно захватил сосок и ареолу, ему должно быть комфортно открывать рот. Сосок войдёт в ротик беспрепятственно тогда, когда он широко открыт как при зевке.
Головка ребёнка не должна быть наклонена вперёд, ведь тогда его язычок приподнимется, а нужно, чтобы он опустился на нижние дёсны и легко высунулся. Значит, нужно расположить голову младенца таким образом, чтобы подбородок был слегка приподнят. Для этого требуется направить сосок не точно в рот, а к носику. Ребёнок, инстинктивно ища грудь, приподнимет голову и правильно захватит сосок.
Бывает так, что голодный грудничок крутит головкой из стороны в сторону, ища грудь, но рот почему-то не открывает. В таком случае можно его подтолкнуть, проведя ареолой по губкам. Если провести кончиком соска, есть риск, что резвый кроха «с аппетитом» его прикусит, причинив тем самым маме боль.
Когда карапуз, наконец, разинет ротик, его язычок инстинктивно опустится на нижнюю дёсенку. Мама же, поддерживая под ладонью его голову и плечи (но не затылок), приближает ребёнка к груди, мягко вталкивая сосок с ареолой в раскрытые губки. Одновременно свободной рукой нужно расправить сосок, проконтролировав его положение во рту у младенца.
То есть, если говорить проще, сосок с ареолой «укладываются» на язычок и развёрнутую книзу нижнюю губку, а сверху прикрываются верхней губкой, чуть загнутой к носику. При этом нельзя запихивать грудь в рот ребёнку – нужно, наоборот, приближать его головку к соску.
Показателем того, что малыш хорошо сосёт, являются надутые щёчки и глубоко вдавленный в грудь подбородок.
Помощники в грудном вскармливании
Современным мамочкам предлагается огромный ассортимент товаров для грудного вскармливания. Они не являются обязательными, но могут существенно облегчить процесс.
Самым востребованным атрибутом считается специальная подушка. Некоторые из них применяются ещё на последних месяцах беременности для поддержания живота в положении сидя или лежа на боку. Некоторые имеют вид бумеранга, другие напоминают бублик с одной утолщённой стороной. Такая подушка крепится вокруг талии женщины, застёгиваясь на пояснице. А спереди укладывается 9-ти месячный животик или новорождённый малыш. Кроме того, такой аксессуар можно применять не только при грудном вскармливании. Детки с удовольствием сидят в центре «бублика» во время прикорма.
Подушки для вскармливания близнецов несколько другие. Они имеют форму квадрата с вырезанной внутри «подковкой». Закрепив этот аксессуар вокруг своего стана, мама без труда разместит по обе стороны малышей и снимет тем самым нагрузку с рук.
Активной мамочке, которая не сидит дома, может понадобится слинг. Это приспособление позволит не только всегда носить малыша с собой, освободив руки, но и кормить его в любом месте, спрятав грудь от чужих любопытных взглядов. Подробнее о том, какие слинги подходят для новорождённых →
Молокоотсосы актуальны для сохранения лактации, если начать вовремя гв не удалось. Также этот аксессуар очень нравится мамам, которые рано выходят на работу. Чтобы не травмировать грудь, стоит потратиться на электрический двойной молокоотсос, и с его помощью сцеживать обе молочные железы одновременно. Кроме того, при покупке этого приспособления стоит запастись сменными воронками, так как их изначальный размер подходит не ко всем соскам.
Чтобы не попасть в неловкое положение, кормящие мамочки используют вкладыши в бюстгальтер. Они впитывают молоко, которое выделяется между кормлениями. Однако если его вытекает слишком много, нет смысла тратить драгоценный нектар впустую. Воспользуйтесь вместо вкладышей пластиковыми молокосборниками, которые также нужно укладывать в бюстгальтер. Собрав в них молоко, вы можете докармливать своего малыша, не прибегая к помощи молокоотсоса.
Ещё один аксессуар, который может пригодиться для успешного грудного вскармливания – силиконовые накладки для сосков. Этот атрибут актуален, если малыш появился на свет слабым или недоношенным и, следовательно плохо сосёт, а также, если на сосках появились трещины. Но для профилактики использовать накладки специалисты по вскармливанию не рекомендуют, так как отучить от них ребёнка бывает очень сложно. К тому же при кормлении с накладкой молоко может перестать прибывать.
Даже при достаточном количестве молока новорождённых иногда докармливают. Мама сама решает, какой аксессуар использовать для докорма: шприц, ложечку, чашку или систему дополнительного питания SNS.
Шприц – это удобно и недорого. Его кончик так легко заложить за щёчку малыша, придерживая подушечкой мизинца верхнее нёбо. Но не стоит слишком злоупотреблять этим методом, иначе кроха может «разучиться» сосать.
Вместо обычной, взрослой чашки и металлической ложки рекомендуется приобрести специальную ёмкость с бортиком, из который легко направить в рот, и безопасную мягкую ложечку из силикона, позволяющую дозировать докорм.
Ну, и аксессуар, который не влияет на количество молока и удобство захвата соска, но может помочь покормить неспокойного ребёнка. Речь идёт о бусах для гв. В принципе, можно использовать любые яркие шейные украшения, состоящие из шариков диаметром 1–2 см. Они пригодятся в том случае, если ребёнок в процессе кормления постоянно теребит сосок свободной груди.
Ошибки, которых можно избежать
Облегчить себе процесс грудного вскармливания можно, если довести до автоматизма позу и технику прикладывания. На первых порах придётся постоянно следить, всё ли вы делаете правильно и, при необходимости, поправлять малыша. Чтобы быстрее наладить кормление, нужно знать и то, чего делать не стоит.
- Нельзя позволять телу ребёнка лежать свободно – плотно прижимайте его животик к своему, а также поддерживайте головку, не давя сильно на затылок.
- Не спешите втолкнуть сосок в рот малыша – он должен сам открыть его и захватить грудь. Насильственные действия могут спровоцировать отказ от груди.
- Не давайте младенцу поджимать губки. Если он пока неумело берёт сосок, аккуратно пальцем разверните губки наружу.
- Не позволяйте крохе сосать только сосок, когда он должен почти полностью заглатывать и ареолу. В противном случае у вас появятся трещины.
- Не будьте пассивны, думая, что новорождённый самостоятельно отыщет грудь и разберётся, как её сосать. Уверенно держите тельце крохи, помогая ему ладонью и поглаживанием ареолы по губкам.
Также строго следите за тем, чтобы головка ребёнка не запрокидывалась, а он сам не оказывался как бы под грудью. В таком положении он не то что сосать, вздохнуть не сможет, и легко захлебнётся молоком.
Поэтому, подводя итоги, можно сказать, что во время кормления очень важную роль играют руки и предплечья мамы – они поддерживают, направляют, распределяют части тела малыша, чтобы ему было удобно лежать.
Женщинам, ждущим или родившим первенца, всё это кажется сложной наукой. Но поверьте, природа наделила вас мощным инстинктом, который уже после первого прикладывания подскажет, как кормить ребёнка.
Поэтому отбросьте лишние сомнения и подойдите к этому процессу творчески. Кормите с удовольствием!
Видео-советы для кормящих мамочек
Советуем почитать: Дневной сон ребёнка. Сколько он должен продолжаться, и как уложить малыша
АвторРедакция портала Mama66.ru
Удобные позы кормления грудью — 22 ответов на Babyblog
Всем привет!!!!
Не знаю есть ли тут эта информация, может я и повторюсь, но просто очень хочеться с вами поделиться этими позами
Положение лежа
Можно рассмотреть в двух вариантах. Первый — ребенок лежит на охватывающей его руке матери (фото А). Второй — рука матери находится у нее за головой (фото Б), ребенок вплотную прижат к маме, второй рукой его можно поддерживать под спинку или попку. Нельзя кормить ребенка, лежащего на спине с повернутой на бок головой. Позы, когда мама нависает над ребенком, тяжелы на практике, так как руки очень быстро немеют, и кормление провоцирует напряжение, что уже означает дискомфорт.
Возможность контролировать кормление. В первые дни, когда мама учится правильно кормить кроху, для нее важно выбирать ту позу, в которой легко контролировать правильный захват груди и при необходимости устранить ошибки кормления.
Расположение малыша. Ротик малыша всегда должен находиться на уровне соска матери, головка и тело — в одной плоскости, ребеночек должен быть плотно прижат животиком к животу мамы, подбородок ребенка упирается в грудь.
Если в первые месяцы кормления вы являетесь ведущим в выборе положения, с возрастом ваш малыш покажет чудеса высшего пилотажа — мамы не перестают удивляться, каким виртуозом он становится — малыш успевает перекусить в то время, когда мама моет пол, вытирает пыль или же чистит картошку! Для крохи не существует препятствий в кормлении, малыш все с большим энтузиазмом подвигает вас на новые эксперименты. Чтобы не чувствовать себя рядом с юным экспериментатором мягко говоря «профаном» — давайте для начала овладеем первоначальными азами кормления
Колыбелька
Самая распространенная поза. Малыш находится на изгибе руки мамы, одноименной с подаваемой грудью. Эта же рука поддерживает ребенка вдоль спинки, второй рукой можно поддерживать попку малыша
Перекрестная Колыбелька
Отличается от Колыбельки тем, что головка малыша располагается на ладони руки матери, противоположной к подаваемой груди. Попка малыша находится на сгибе локтя, пальцы придерживают плечики, шейка находится между большим и указательным пальцем (указательный находится под ушком). В этой позе маме легче регулировать положение головки, чаще всего она используется при кормлении новорожденных и детей с малым весом.
Положение лежа
Можно рассмотреть в двух вариантах. Первый — ребенок лежит на охватывающей его руке матери (фото А). Второй — рука матери находится у нее за головой (фото Б), ребенок вплотную прижат к маме, второй рукой его можно поддерживать под спинку или попку. Нельзя кормить ребенка, лежащего на спине с повернутой на бок головой. Позы, когда мама нависает над ребенком, тяжелы на практике, так как руки очень быстро немеют, и кормление провоцирует напряжение, что уже означает дискомфорт.
Захват мяча
Очень актуальна для эффективного опорожнения нижней и боковой долей. Мама находится в положении сидя, сбоку для удобства лучше положить подушку, ребенок находится под подмышкой, головку мама придерживает, как мячик, ножки за спиной у мамы. Эту позу особенно рекомендуют мамам с большой грудью.
Валетом
Отличается от обычной позы в положении лежа тем, что ребенок расположен наоборот — ножки вдоль головы мамы, эта поза помогает максимально опорожнить верхнюю долю груди.
На олене
В таком положении удобно кормить повзрослевшего кроху — когда не нужно долго сосать грудь. Но если удобно устроиться — поза подойдет не только для перекусов. Обязательно придерживайте во время кормления неокрепшую спинку крохи
На маме
В этой позе мама лежит на спине или находится в положении полулежа, ребенок животиком на ее животе. Это положение помогает в случае сильно выраженного рефлекса окситоцина, когда малыш еще не умеет справляться с сильным потоком молока и периодически захлебывается
Меня спасает поза «Захват мяча», очень удобно, особено для крохи лежит себе спокойно и никакого напряжения на спинку))))))
Позы для кормления новорожденного, грудного ребенка: фото удобного вскармливания
Чтобы кормление проходило гладко, важно подобрать подходящие позы, в которых удобно будет всем – тогда при длительных прикладываниях к груди женщина не устанет и сможет поддерживать позитивный контакт с новорожденным. Конечно, большинство мам интуитивно находят удобные позы для кормления грудью, однако подсказка не будет лишней, а фото помогут наглядно увидеть оптимальное расположение.
Какие позы для кормления считаются правильными? Какие из них лучше? На самом деле, нет единого ответа на эти вопросы – у каждой из позиций свои особенности. В разных случаях подходящими могут оказаться разные позы для кормления. Правильными можно считать такие, при которых никто не нервничает, а мама не устает.
Классическая «колыбелька»
В советских книгах о воспитании детей это положение предлагалось как единственно правильное. Суть его состоит в том, что мать сидит и прижимает к себе малыша руками. Такая поза довольно хороша для короткого кормления – ею можно воспользоваться не только дома, но также в гостях или даже в путешествии. Главное – найти место, где можно присесть. Сидеть, прижимая к себе малыша, маме комфортно минут 15, потом устает спина и руки. Пошаговое руководство:
- Мамочка садится на стул или в кресло. Можно сидеть и на табуретке или скамеечке, однако тогда спина устанет еще быстрее, лучше иметь опору.
- Ребенка мама берет на руки: головка лежит на сгибе локтя одной руки, поясничка – на ладони другой. Ножки удобно поддержать предплечьем.
- Малыш лежит, повернувшись к маме животиком.
- При обычной «колыбельке» малыш лежит головкой в сторону груди, из которой он сосет, и основная нагрузка у матери идет на эту руку.
Перекрестная или обратная «колыбелька»
Такая поза для кормления новорожденного может отлично подойти, но ребенка постарше будет трудно удерживать в подобном положении из-за веса. В такой позе мама поддерживает младенца рукой, противоположной кормящей груди. Получается, что он полностью лежит на руке. В этом случае можно освободить вторую руку, чтобы выпить чай или недолго почитать.
«Колыбелька» с подушечкой
Современные приспособления заметно облегчают жизнь, в том числе и кормящих мам. Можно приобрести специальную подушечку для кормления в форме бумеранга с завязочками, которые закрепляются под грудью и облегчают нагрузку при кормлении, освобождают руки. Маме просто нужно зафиксировать подушку и положить свое чадо к себе животиком. В таком положении малыш находится там, где нужно, а женщина может даже встать или сделать что-то руками при необходимости. Можно, например, выпить чашку чая или приласкать старшего ребенка.
Позы лежа на боку
Стоит обратить внимание на позы для кормления лежа. Самый спокойный и наименее напряженный способ кормления – лежа на боку. В таком расслабленном положении можно находиться достаточно долго.
Кормление нижней грудью
Пошаговая инструкция:
- Мама ложится на бок, немного подогнув ноги, ее голова лежит на высокой подушке, плечо расположено ниже.
- Головку ребенка укладывают на сгиб локтя или на постель, а его ножки упираются в мамины колени.
- Мама дает нижнюю грудь.
Такая поза хороша для всех. В ней могут кормить новорожденного женщины, которым еще нельзя сидеть после родов. Удобна поза и для мамочек малышей постарше, ведь это хороший повод, чтобы прилечь отдохнуть.
Когда практикуется совместный сон, то положение лежа на боку позволяет без хлопот покормить ребенка в любое время, однако при этом нужно помнить, что не стоит дважды подряд кормить одной грудью. Нужно либо переворачиваться на другой бок, либо освоить позу с кормлением из верхней молочной железы.
Кормление верхней грудью
Разница с предыдущей позой кормления лежа в том, что ребенка нужно немного приподнять, чтобы он смог дотянуться до верхней груди. Это легко сделать, если положить головку и спинку к себе на руку, а ножки – на ногу. Мама немного наклоняет плечо, и верхняя грудь становится доступна.
При такой позе могут возникнуть проблемы, если молочные железы маленькие. В этом случае маме нужно лечь на живот (полностью или частично), руку удобно положить под голову. Во впадинку между кроватью и верхней грудью кладут ребенка, тогда верхняя грудь оказывается прямо у его личика.
Для удобства можно также использовать небольшую жесткую подушечку или валик.
Поза из-под руки
Эту позу для кормления грудничков еще называют “антикризисной” или «захват мяча», потому что головку крохи держат в руке. Для поддержки ребенка можно использовать валик из одеяла или подушки – как обычной, так и специальной. В этом положении одна рука остается свободной, однако для мамы не подойдет обычный стул, как для колыбельки, понадобится кресло с широкими подлокотниками. Можно расположиться и на кровати, при этом появляется возможность решить некоторые проблемы, возникающие во время лактации.
Поза из-под руки актуальна в случаях:
Как помогает эта поза? Она дает возможность более полного контроля и несколько большую свободу, потому что одна рука остается свободной. Мамочка хорошо видит, как малыш берет грудь и при неправильном захвате соска может поправить, чтобы ребенок как следует присосался и не захватывал воздух.
Нередко малыш плохо набирает вес, это может происходить из-за того, что он так называемый «ленивый сосун». Он может быстро уставать сосать и даже засыпать, не покушав как следует. В данном случае мама может свободной рукой потормошить малыша или пошевелить сосок у него во рту. Обычно это помогает, а когда ребенок окрепнет, он будет бодрее и активнее кушать сам.
На сосках могут образовываться трещины, особенно когда мать кормит в одном и том же положении. Смена позиции помогает облегчить вскармливание, сделать его менее болезненным и ускорить заживление ранок. Примерно такой же механизм и при лактостазе – если образовался застой в некоторых долях молочной железы, то часто достаточно сменить расположение, и проблема быстро решится.
От позы для кормления, в которой ребенок сосет грудь, во многом зависит, какие доли опустошаются. Обычно лучше всего рассасываются доли, к которым повернут подбородок ребенка.
Поскольку наиболее популярны позы для кормления, когда подбородок направлен к животу матери, то верхние доли груди рассасываются хуже всего. Чтобы избежать застоя, следует кормить в разных позициях – в положении из-под руки как раз хорошо высасываются верхние доли.
Вариант “лежа валетом”
Релаксационная поза может быть максимально расслабленной, если прилечь. Небольшой недостаток позы кормления лежа заключается в том, что маме нужно ложиться посреди кровати, чтобы оставалось место для ребенка. Себе под голову можно подложить руку, но она быстро затекает, поэтому следует взять высокую подушку.
Вариант “нависание”
- Мама располагается над ребенком, грудь подается малышу сверху.
- Женщина придерживает его рукой чуть сбоку и как бы нависает над малышом, чтобы его кормить.
К такому варианту позы для кормления нужно немного приноровиться, однако она хороша тем, что в этом случае легко рассасываются и опустошаются все доли молочной железы. Если возникают проблемы и появляется застой в молочной железе, то для более полного высасывания молока мама может кормить, стоя на четвереньках на кровати над малышом.
Расположиться можно головой к ногам или наоборот, встать поперек вашего чада. Кормящая мать почувствует, какие именно доли нуждаются в рассасывании, и выберет подходящую позицию. Все варианты такой позиции хороши тем, что сосать помогает сила гравитации, ведь сосок направлен вниз, поэтому ребенку значительно легче.
Поза австралийская
Название «австралийская» вызывает ассоциации с чем-то экзотическим. На самом деле это позиция, когда мать лежит на спине, а ребеночек – животиком на ее животе. Еще одно название – «телефон».
Эта поза для кормления грудью подойдет в двух случаях:
- маме удобна поза при кормлении лежа на спине;
- молоко слишком легко высасывается из груди или вообще течет само по себе.
Во втором случае направление соска вниз может приводить к тому, что ребенок захлебывается от напора молока. Тогда позиция «телефон» совершенно незаменима.
Применять перечисленные позы для кормления обычно приходится только в первые полгода жизни грудничка. Позже, когда он окрепнет и научиться ползать, он сам будет выбирать позу при кормлении, в которых ему удобно кушать. Они порой напоминают акробатические фигуры и просто поражают родителей.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »Поделитесь с друьями!
обзор правильных и удобных вариантов
В этой статье мы рассмотрим, какие позы для кормления грудью лучше всего использовать новоиспеченным мамочкам. Поскольку физиология одной женщины может сильно отличаться от другой, то не существует универсального варианта. То, что подойдет даме с большой грудью, будет неудобным для женщины с маленьким аккуратным бюстом.
Во времена СССР в специальных книгах и буклетах можно было прочесть о том, что есть единственная верная поза для кормления грудью. Женщина должна была сидеть на кровати. Под ногами у нее стоять скамейка. Под спину можно было положить подушку. Считалось, что такой вариант — идеальный для удобства мамы и младенца. Также врачи утверждали, что именно в таком положении отток грудного молока улучшается. Доктора настаивали на таком положении. Считалось, что оно является профилактикой застойных явлений.
О том, что мама с малышом могут спать вместе, или о кормлении лежа не могло быть и речи. Ребенок спал исключительно отдельно. Кормили его по часам и допаивали в перерывах водичкой.
Сегодня такой подход медики считают в корне неправильным. Ученые давно доказали, что молоко вытекает из груди независимо от положения при кормлении. Положительно на этот процесс больше влияют следующие составляющие:
- Ребенку дают грудь по требованию.
- Мать и малыш спят вместе.
- В процессе кормления женщина меняет позицию.
- Мама при кормлении не поддерживает грудь рукой.
Если спросить сегодня консультанта по ГВ о том, какая поза для грудного вскармливания лучше, то можно услышать ответ: «Любая удобная для мамы». Далее поговорим о проблемах, с которыми сталкивается роженица и решении их с помощью правильно подобранной позиции.
Ребенок у груди — отдых для роженицы
Роды и послеродовой период — невероятный стресс для женского организма. Тело женщины работает на износ. Не падать с ног маме какое-то время помогают эндорфины, гормоны счастья, которые вырабатываются у матери при взгляде на новорожденного кроху. Эндорфины какое-то время дают огромный прилив сил, и женщине кажется, что она способна летать или, как минимум, передвинуть мебель в комнате. Однако, этот период быстро заканчивается и наступает чувство дикой усталости.
Чтобы справиться с этим состоянием, роженице предлагают совместный сон с ребенком и кормление по требованию. Это дает массу плюсов и возможность отдохнуть, как следует. Роженице не нужно вставать к малышу. У женщины исчезает чувство тревоги за кроху, и она может спокойно уснуть. Несколько часов сна рядом с теплым комочком счастья сделают новоиспеченную мамочку веселой и отдохнувшей.
Многие молодые бабушки, или другие старшие родственники, иногда совершают страшную ошибку. Они предлагают забрать ребенка у мамы на время, чтобы она спокойно отдохнула. Не стоит этого делать. У роженицы слишком силен материнский инстинкт. Она не сможет спать, если ребенка не будет рядом. Не лишайте мамочку радости пребывания с крохой 24 часа в сутки. Это также положительно влияет на количество молока. Врачи также советуют спать маме и ребенку раздетыми. Так сказать, «тело к телу». Это увеличивает выброс пролактина, который отвечает за выработку и количество грудного молока.
Кормление после кесарево сечения
После кесарево сечения все роженицы испытывают сильную боль. Так продолжается до тех пор, пока не затянутся швы. Также болевые ощущения испытывают мамы, которые рожали самостоятельно, но, во время процесса произошел разрыв промежности. В таком случае акушеры накладывают швы. Пока раны не затянутся, новоиспеченной мамочке нельзя сидеть. Соответственно, пресловутая советская поза правильного кормления грудью ей недоступна. В обоих случаях маме придется кормить ребенка лежа на боку.
Поза правильного кормления грудью для устранения лактостаза
Как правило, роженицы инстинктивно выбирают для себя несколько удобных поз и используют их. С точки зрения консультантов по ГВ это неверно. Нужно использовать больше положений, чтобы не столкнуться с проблемой лактостаза. Это застой молока в некоторых молочных долях, которые как следует не освобождаются.
Если все же кормящая мама столкнулась с этой неприятностью, то ей нужно кардинально поменять положение при кормлении. Застой, как правило, образовывается напротив той доли, которая хорошо прорабатывается крохой.
Важно! Для решения проблемы нужно расположить ребенка так, чтобы его подбородочек смотрел в сторону уплотнения. Грудничок в процессе еды наиболее качественно освобождает именно этот участок. Далее рассмотрим самые распространенные позы для кормления грудью.
Позиция лежа
Начнем с классики. Это самая комфортная поза для кормления ребенка грудью. Как уже говорилось выше. Мама может всласть выспаться рядом со своим малышом. Тем более, что новорожденный еще достаточно слаб и сосет грудь подолгу. Маленькому человечку очень важно ощущать сердцебиение мамы, которое он слышал в животике. Это успокаивает малыша. А вот если переложить его в кроватку, то он начнет плакать и нервничать.
Продумайте, где именно в доме вам будет удобно кормить маленького: на кровати или на диване. Последний вариант удобен тем, что присутствует спинка. Мамочка сможет при необходимости оставить спящего кроху и не бояться, что он скатится. Со второй стороны в таком случае также стоит положить подушки.
Ребенок располагается на руке матери
Маме нужно лечь на бок, головку грудничка расположить у себя на предплечье. Тело крохи должно быть расположено параллельно. Рукой мамочка поддерживает кроху за ягодицы. Это удобная поза для кормления большой грудью.
Роженице не нужно тянуться к ребенку, ведь это часто создает неудобства: локоть у мамы затекает, спина начинает сильно болеть. Под свою голову женщине лучше положить подушку. Но, не стоит располагать ее слишком высоко иначе появятся болевые ощущения в шее.
Малыш сосет грудь, лежа на подушке
Удобная поза при кормлении грудью — малыш кушает, расположившись на подушке. Это удобно для мамы, которой не нужно класть кроху на собственную руку. Ребенок при этом легко достает до соска.
Поза «Валет»
На первый взгляд, такое положение выглядит странно и немного забавно. Такую позу для кормления грудью новорожденного используют, если мама столкнулась с проблемой лактостаза. Случается, что молочные железы наливаются слишком сильно и быстро и ребенок не справляется. В таком случае возникает застой.
В позиции «Валет» мама ложится на один бок, а ребенка располагает вверх ногами, по отношению к собственному телу. Помните, что подбородок крохи должен быть направлен в сторону, где расположено уплотнение (застой).
Кормление с нависанием над крохой
Это хорошая поза для кормления с маленькой грудью. Процесс также проходит лежа. Мама ложится на бок. Ребенка кладет на спинку. Нависая над крохой, она вкладывает ему в ротик сосок.
Это удобно, если молочная железа не очень большая, и отток молока происходит не очень быстро. Еще такая позиция облегчает работу крохи. Если вдруг случилось так, что ребенок временно сосал бутылочку, но его решили вернуть на грудное вскармливание, то младенец не будет протестовать против добывания еды из груди. В такой позе ему не нужно перетруждаться. При хорошей лактации молоко само попадает в рот.
Классическая поза, сидя с ребенком на руках
Ее используют достаточно активно все мамы. Очень удобно делать это в кресле, когда можно облокотиться на спинку. Мечта практически каждой кормящей мамочки — кресло-качалка, в котором можно даже немного поспать, пока дитя кушает. Если есть такая возможность, то стоит приобрести такую полезную вещь.
Кормление из-под руки
Мама должна удобно усесться и взять в руки плотную подушку. Ее нужно расположить у той груди, с которой женщина будет кормить ребенка. Под поясницу роженице нужно также положить подушку. Мама берет грудничка на руки. Его ножки заводит за собственную спину. Ребенка нужно повернуть животом к боку и зафиксировать его голову и шею. Локтем мама должна придерживать дитя под ягодицы. Рот крошки должен находиться на уровне материнской груди. Мама аккуратно вкладывает сосок в него.
Сидя лицом к маме
Это поза для кормления грудью подросшего ребенка. Дитя залазит на колени к матери. Свои ножки кроха заводит за мамину спину. В таком положении можно предложить ребенку любую из желез или же кроха сам выбирает ту, которая ему больше нравится. Обычно детки выбирают ту, из которой молоко легче вытекает. Но, не позволяйте грудничку постоянно сосать из одной и той же груди. Иначе в соседней молоко начнет пропадать или возникнет лактостаз.
Кормление стоя
Оно полностью повторяет предыдущий вариант, только малыш нависает на маме, как обезьянка. Для такого положения удобно использовать слинг или кенгурушку. Тогда руки мамы освободятся, и она может выполнять несложную работу по дому. К тому же, в таком положении можно, прикрывшись, незаметно покормить малыша в общественном месте.
Укачивание при кормлении
Такое расположение идеально, когда ребенок расстроен и его нужно успокоить или уложить спать. Мама берет дитя на руки. Голову ребенка располагает на собственном согнутом локте. Этой же рукой следует поддерживать маленького под ягодички. Животик крохи должен быть развернут к корпусу мамы. Сосок женщина вкладывает в рот малыша свободной рукой. Пока ребенок маленький, то его можно поддерживать одной рукой. Подросшего карапуза придется держать двумя руками.
Кормление на бедре
Поза актуальна для детей, которые склонны к частым срыгиваниям. Она позволяет ребенку заглатывать меньше воздуха. Также это положение поможет, если у кормящей мамы гиперлактация и кроха буквально захлебывается потоком молока.
Мама располагает дитя вертикально, сбоку, как бы присаживая на собственное бедро. Это еще одна позиция для которой оптимальным решением является использование слинга.
Ребенок трапезничает стоя
Так кушают молоко из груди дети, которым больше года. Они просто подходят к сидящей маме и прикладываются к груди, чтобы попить или успокоиться, а потом дальше бегут играть. Сохранение лактации до двух-трех лет жизни крохи — бесценный вклад в его здоровье.
Техника самоприкладывания
Профессор педиатрии Сьюзан Колсон создала свой собственный способ прикладывания к груди. В 2008 году она защитила диссертацию на тему: «Самоприкладывания ребенка к груди». Доктор предложила матерям не использовать навязанные позы, а действовать инстинктивно, при это слушая свою интуицию и присматриваясь к поведению малыша. Методику врач подсмотрела, когда наблюдала за животным миром. Ведь им никто не подсказывает, как правильно давать грудь детенышам.
Этот способ кормления позволяет женщине полностью расслабиться и получить удовольствие от процесса кормления. Мама должна просто откинуться на спину на диване или кровати. Можно также расположиться в кресле. Место не имеет большого значения. Ребенка мать кладет на собственный живот. Теперь нужно дотронуться соском до щечки малыша. У него проснется сосательный рефлекс, и он начнет инстинктивно искать грудь. Помогите ему взять сосок нормально. Правильный захват происходит, когда он расположен ниже ротика крохи.
Процесс пройдет лучше, если мама и малыш будут частично обнажены. Тактильные ощущения очень важны для поддержания лактации на должном уровне. Когда ребенок начнет кушать, то матери следует прикрыть себя и крошку. Теперь женщина может максимально расслабиться и насладиться природным процессом кормления, ведь правильную позу для кормления грудничка грудью ей подсказала сама природа.
11 самых удобных поз для кормления грудничка
Неправильное прикладывание ребенка к груди и неудобная позиция мамы во время кормления – две основные причины, почему грудное вскармливание, вместо ожидаемого удовольствия для мамы и малыша, приносит им обоим дискомфорт и мучения. Сегодня мы обсудим, какие позы будут наиболее удобны для кормящей женщины и ребенка, как лучше давать грудничку пищу из бутылочки, а также поговорим об особенностях кормления, – если молока слишком много или, наоборот, мало.
Позы для кормления грудью
Полулежа
Самый простой вариант, который подходит для первых прикладываний новорожденного к материнской груди. Женщина удобно располагается на диване или кровати, откинувшись назад на подушки, после чего помещает ребенка в позицию «живот к животу» так, чтобы рот младенца находился около одного из сосков. В такой позе физическая нагрузка минимальна, поэтому вариант полулежа подходит для ночных кормлений, для прикладываний малыша во время болезни мамы.
Колыбелька
Эта поза имеет несколько вариаций: сидя, полулежа или стоя. Независимо от выбранного способа, положение рук остается неизменным: мама кладет малыша головкой на сгиб локтя, придерживая его тело этой же рукой, а второй рукой фиксирует спинку для равномерного распределения веса ребенка. Таким образом голова младенца располагается напротив соска. Поза «колыбелька» предполагает чередование рук, чтобы ребенок мог опустошить обе груди, если потребуется.
Такая позиция очень комфортна для малыша, но по мере его роста и увеличения веса женщине становится тяжело, особенно при длительных кормлениях. Позиция «колыбелька» считается основной для кормления ребенка из бутылочки, поскольку заменяет недостающий контакт с материнским телом в первые месяцы жизни малыша.
Перекрестная колыбелька
Еще один удачный вариант для начала грудного вскармливания, который создает ребенку условия для правильного захвата соска материнской груди. Женщине нужно сесть прямо, положить на колени небольшую подушку и разместить на ней ребенка лицом к своему животу. Чтобы помочь малышу начать сосание груди, нужно аккуратно придерживать его за спинку и головку рукой (при кормлении из левой груди нужно фиксировать малыша правой рукой, и наоборот).
Из-под руки
Мама сидит или полулежит, размещая ребенка сбоку от себя так, чтобы его ноги уходили за ее спину, а голова находилась вблизи соска. Если не удается приблизить рот малыша к груди, маме не стоит слишком наклоняться в сторону – достаточно использовать небольшую подушку под голову ребенка. В такой позе кормящая мама практически не напрягает руки и не устает, поскольку от нее требуется минимальная поддержка. Вариант кормления «из-под руки» идеально подойдет после кесарева сечения, поскольку малыш не касается шрама на животе женщины.
Вертикальное кормление
Мама находится в положении сидя и усаживает ребенка на свое приподнятое бедро. Малыш находится в строго вертикальном положении, его голова оказывается на уровне ареолы грудной железы. Этот вариант чаще всего рекомендуют для детей, которые заглатывают воздух и отрыгивают после кормления, поскольку в вертикальном положении молоко совершает физиологическое продвижение по пищеводу, и вероятность срыгивания уменьшается.
Лежа на спине
Женщина ложится на спину, подкладывает несколько подушек под поясницу и под руки для большего комфорта. Ребенок кладется маме на живот, после чего он рефлекторно дотягивается до груди и находит сосок. От женщины требуется лишь изредка поддерживать тело и голову младенца. Комфортная и расслабленная поза подходит для длительных и ночных кормлений, а также для женщин, которые ослаблены после кесарева сечения или тяжелых родов.
Лежа на боку
Женщина ложится на бок, кладет малыша рядом с собой и помещает его голову на сгиб локтя нижней руки. Обнимая ребенка и фиксируя его положение тела, мама обеспечивает комфортное и расслабленное кормление. Такая поза подходит, чтобы женщина могла отдохнуть от кормления сидя или стоя, когда нужно удерживать весь вес младенца на своих руках. Если нижняя рука устала, можно подпереть спину ребенка подушечкой, чтобы он не переворачивался и хорошо захватывал грудь.
Кормление «валетом»
Поза сходна с классическим вариантом кормления на боку, однако в этом случае ножки ребенка направлены в противоположную сторону от ног матери. Младенца укладывают на бок, чтобы его лицо находилось рядом с ареолой материнской груди, а для фиксации правильного положения женщина подкладывает сзади малыша подушку или придерживает его рукой.
Нависание над ребенком
Для такой позиции ребенка кладут на кровать, а мама становится на четвереньки и подносит сосок груди к его рту. Для удобства можно немного придерживать младенца рукой. Вариацией такой позы является кормление на пеленальном столике, когда мама стоит рядом и склоняется над малышом, упираясь руками в горизонтальную поверхность. Этот вариант чаще используется у ослабленных деток, которым сложно сосать грудь в другом положении, однако позой «нависание над ребенком» не стоит злоупотреблять из-за повышенной нагрузки на спину кормящей мамы.
Сидя с ребенком на коленях
Мама садится на диван или на стул, сводит колени вместе и усаживает на них малыша лицом к себе. Таким образом ребенок может сам обхватить сосок и задать желаемый темп кормления, к тому же можно будет менять грудь без перекладывания младенца. От женщины требуется придерживать кроху руками за головку и спинку, чтобы он случайно не упал, а также, чтобы предупредить неосторожные движения, которые могут травмировать материнский сосок.
Кормление в слинге
Такой вариант подходит не всем женщинам, а только тем, кто уже уверенно использует слинг для переноски ребенка и может его правильно зафиксировать. Самым удобным вариантом является аналог «колыбельки», когда женщина располагает малыша по диагонали под удобным ей и ребенку углом наклона. Так младенец может сосать грудь без поддержки материнских рук, поскольку функцию надежной фиксации берет на себя ткань слинга. Это удобный способ покормить грудничка в дороге, когда нет возможности занять более привычную позицию.
Молодым мамам будет полезно посмотреть подробное видео с участием врача-неонатолога, где показаны основные позы для прикладывания ребенка к груди:
Позы для кормления при особых ситуациях
Позы для кормления двойни
Если вы хотите одновременно кормить обоих детей, для этого идеально подходит поза «из-под руки». Достаточно удобно разместить малышей по обеим сторонам своей груди, занять комфортное для себя положение, чтобы кормление не приносило усталости или боли в спине.
Позы для кормления, которые помогут увеличить лактацию
Главное правило качественной лактации – регулярное и полное опустошение обеих молочных желез. Чтобы этого достичь, нужно подбирать такие позиции, в которых ребенок может активно сосать и мять грудь. Лучше всего подходят варианты «колыбелька», «нависающая поза». Однако здесь нет четких рекомендаций: для усиления выработки молока подойдет любая позиция, которая удобна женщине и малышу.
Позы для кормления, если молока слишком много
При сильном приливе молока, с которым ребенок не справляется, стоит воспользоваться позицией «лежа на спине». В таком положении тела у мамы не так сильно стимулируется приток молока к соскам, поэтому малыш может спокойно прикладываться к груди без риска захлебнуться. Кроме того, в позе «на спине» наблюдается меньшая механическая стимуляция груди и ареолы, за счет чего угнетаются рефлексы лактации, образуется меньшее количество молока.
Позы для кормления при лактостазе
При застое молока в груди необходимы позы, в которых для ребенка создаются условия для максимально интенсивного сосания, а также повышается естественный приток молока к соскам за счет сил гравитации. Чтобы опустошить молочные железы при лактостазе, идеально подходит поза «нависания на ребенком». Для опорожнения верхних квадрантов груди полезна позиция «валетом» или классическая «лежа на боку», а для ликвидации лактостаза в нижних квадрантах груди рекомендуется кормление «из-под руки».
Позы для кормления детей разного возраста
В периоде становления грудного вскармливания у новорожденных рекомендуются позы «колыбелька», «перекрестная колыбелька» или «полулежа». Для деток постарше, которых уже тяжело держать на руках, лучше выбрать варианты «на боку», «на спине» или «на коленях».
Каких поз для кормления стоит избегать
Педиатры и консультанты по грудному вскармливанию подчеркивают, что не существует неправильных позиций для кормления грудью. Если выбранный вариант устраивает и маму, и малыша, вскармливание может проводиться сидя, стоя, лежа и в различных вариациях каждой из этих поз. Единственной важной рекомендацией будет регулярно менять положение во время вскармливания, что позволяет опустошать обе молочные железы и предупреждать развитие лактостаза. Если же ребенок питается смесью, то достаточно выбрать одну позу, которая будет максимально комфортной.
Подводим итоги
В вопросе выбора позиций для грудного вскармливания женщине нужно ориентироваться только на свои ощущения и реакции ребенка, а не на советы знакомых или родственников. Каждый ребенок индивидуален, поэтому даже популярные и всеми любимые позы могут не подойти именно вашему малышу, и это совершенно нормально.
Если же прошло несколько недель после рождения крохи, но так и не удалось наладить комфортное грудное вскармливание, нужно обратиться к педиатру и/или консультанту по ГВ. Специалисты научат правильному прикладыванию и комфортным позициям для кормления, чтобы этот интимный процесс доставлял удовольствие и ребенку, и маме.
Как правильно кормить новорожденного грудью: позы, рекомендации, режим.
Родившийся ребенок требует постоянного маминого присутствия, ему важно ощущать тепло и заботу. Незаменимая возможность уделить младенцу внимание — кормление грудью. Если его практиковать, придется запомнить перечень правил, отвечающих на вопрос, как правильно кормить новорожденного грудью.
В состав материнского молока входят вещества, заменить которые не помогут даже дорогостоящие смеси.
Правила прикладывания младенца к груди — первый шаг к хорошему аппетиту
Неопытные молодые мамы зачастую неправильно прикладывают младенца к груди, вследствие чего ребенок не наедается или процесс для кормящей становится болезненным. В первую очередь, предлагая новорожденному грудь, позаботьтесь о его комфорте и о собственном удобстве.
Рекомендуется принять правильную позу, ведь вы не можете угадать, на какое время малыш взял грудь. Самый важный момент в жизни мамочки и ребенка — безусловно, это первое прикладывание в родильном доме. Тут можно не переживать, медики позаботятся о том, чтобы вы приняли удобную позу. Некоторые роддома не предусматривают обучение матерей кормлению, из-за этого каждый момент нужно знать. Рассмотрим несколько нюансов прикладывания новорожденного к груди:
- изначально выберите для себя позу;
- носик крохи не должен касаться груди, идеально, если он немного будет приподнят к верху. Только такое положение позволит ребеночку полностью захватить ареолу и сосок в ротик;
- старайтесь не принуждать новорожденного брать сосок, ребенок должен найти его самостоятельно. Если кроха взял сосок неправильно или схватился за кончик, достаточно слегка надавить ему на подбородок, малыш тут же отпустит сосок. После чего вы сможете предложить грудь ему заново.
Важно! При грудном вскармливании мамам обязательно стоит придерживаться гигиены груди.
Удобные позы кормления: насколько важно их придерживаться?
Позы для кормлений грудью
Расположение мамочки очень хорошо влияет на правильность прикладывания ребенка к груди. Обращаем внимание, что те позы, с которыми вы ознакомитесь ниже, являются лишь предположительными. Поэтому можно держать ребенка, как угодно, но так, чтобы он сумел правильно захватить сосок. Предлагаем познакомиться с предположительными расположениями, которые применяются большинством мамочек:
- позиция «Колыбель». В этом положении ребенка держат на руках, мама сидит на скрещенных ногах (если неудобно, можно удобно усесться на стул или кресло). Рука, придерживающая головку ребенка, упирается в колено или подлокотник кресла, второй рукой обхватывается спинка крохи. Животик младенца прижимается к животу мамы, а головка находится на уровне груди;
- поза «перекрёстная колыбель». Такой вариант применяется для грудного вскармливания недоношенных деток, либо отстающих в развитии.
- расположение «Лежа на боку». Эта поза оптимальна с первых минут жизни, когда женщина ослаблена после родовой деятельности, а малыш так активно выпрашивает молозиво;
Эти три наиболее распространенные позы используются женщинами с давних времен. Предлагаем посмотреть видео, в котором наши мамочки рассказываются как справиться с нюансами грудного вскармливания.
Важно! Если необходимо правильно переложить ребенка от одной груди к другой, нужно действовать очень аккуратно, не вызывая беспокойства у крохи.
Нужен ли малышу режим кормлений?
Разумеется, большинство родителей считают, что малыш должен питаться по часам, а есть ли настоятельные рекомендации, сколько раз в день кормить грудью малыша первого года жизни? С нашими читательницами решил поделиться сведениями известный доктор Евгений Комаровский.
Говорят дети: Полиночка (4 годика) учит меня говорить и чётко, выговаривая каждый звук, громко произносит:
— АкАмпьютАр!
— Полиночка, надо говорить компьютер.
— Нет, бабушка, надА гАвАрить АкАмпьютАр! — настаивает дитя.
Он считает, что малыш при смешанном вскармливании требует кушать не позднее каждых четырех часов. Если родители практикуют исключительное грудное вскармливание, придется первый месяц кормить каждые два часа. Обычно до полугода ребенку не вводят прикорм и ему достаточно одного маминого грудного молока.
Мамам на заметку! Если вашему ребенку поставили диагноз желтушка, не бросайте грудное вскармливание.
По мнению Е. Комаровского, нет необходимости придерживаться определенных режимов, лучше кормить малыша по его требованию, разумеется, если вас не смущают его пухленькие щечки.
Рацион питания матери при грудном вскармливании
Правильное питание кормящей грудью матери — это прежде всего залог здорового развития малыша.
Важно! Использование некоторых продуктов в пищу матерью нередко вызывает симптомы пищевой аллергии у ребенка.
Следующие продукты можно принимать в пищу сразу после родов:
- кашки, сваренные на воде. Подойдет овсяная, гречневая, кукурузная. Все равно не забывайте следить за реакциями малыша на этот продукт;
- обезжиренный куриный бульон с картошкой, легкие супчики без зажарки. Зарегистрировано несколько случаев патологии печени новорожденного, полученной вследствие добавления в еду жаренных продуктов;
- можно кушать все виды мяса. Опять-таки, лучше в отварном виде или приготовленном на пару;
- рыбу лучше не жарить. Сделайте уху или легкий супчик, добавьте немного моркови;
- фрукты и овощи, не содержащие белка и красящих средств. Откажитесь на некоторое время от капусты, помидор, огурцов и свеклы;
- остальные продукты, не содержащие химических примесей, приправ и прочих компонентов.
Внимание! Дорогие наши мамочки, обязательно сцеживайтесь после кормления, чтобы в груди не происходило застоя молока.
Колыбельная для младенца:Ложкой снег мешая,
Ночь идет большая.
Что же ты, глупышка,
Не спишь?
Спят твои соседи
Белые медведи,
Спи скорей и ты,
Малыш.
Наконец, мы добрались к вопросу, стоит ли кормить ребенка грудью после года?
Смотрите видео-ролик о правилах грудного вскармливания
Разумеется, это решение каждой семьи индивидуально. Однако ведущие педиатры страны рекомендуют придерживаться грудного вскармливания до двух лет, так как у малыша за счет молока укрепляется иммунитет. Здесь все зависит еще и от состояния здоровья матери.
позиций для грудного вскармливания: что лучше для вас?
Здесь мы даем советы по положению при грудном вскармливании, включая положение лежа, сидя на стуле и подмышками.
То, как вы держите ребенка или позу, повлияет на то, насколько легко ему будет эффективно кормить грудью. Вы можете кормить ребенка грудью в разных позах, поэтому лучше попробовать разные. Это поможет вам найти то, что вам удобнее всего, и позволит вашему ребенку получить ровно столько, сколько нужно для эффективного и легкого кормления.
Позиции для грудного вскармливания новорожденных
Когда вы впервые начнете кормить грудью своего новорожденного, он не сможет держать себя в хорошем положении. Так что вам придется сохранять удобное положение для вас обоих в течение довольно длительного времени. Вашему ребенку нужно время, чтобы развить мышцы и навыки эффективного кормления.
В нашем видео есть несколько отличных советов о том, как держать ребенка на руках.
Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, с захватом или прикладыванием к груди, позвоните в нашу службу поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 330 0700, чтобы поговорить с консультантом по грудному вскармливанию.Ваша акушерка или патронажный работник также может указать вам, где находится ближайшая группа поддержки грудного вскармливания.
Получение некоторой поддержки при грудном вскармливании может помочь вам освоиться в одной или нескольких позах для кормления, которые мы описываем в этой статье.
Вот как начать…
Подготовка к кормлению
Какие бы позы для кормления вы ни использовали, ваш ребенок будет кормить лучше, если он будет спокойным, а вам комфортно. Если прижать их к себе, поговорить с ними или, возможно, надежно завернуть в полотенце или шаль, это может помочь, если их нужно успокоить.Или они могут захотеть освободить руки, чтобы дотронуться до вашей груди и погладить ее.
Подробнее о том, как начать грудное вскармливание, читайте в нашей статье здесь.
Непринужденная, расслабляющая поза
При непринужденном кормлении грудью ваше тело полностью поддерживает тело вашего ребенка. Вы смотрите друг на друга и близко соприкасаетесь. Ваше тело откинуто под углом примерно 45 ° и хорошо поддерживается подушками или подушками. Вы можете использовать сумку для пеленания или пальто, чтобы поддержать вас, если вы на улице.
Исследования показывают, что такая ложь стимулирует у вашего ребенка инстинкты, такие как укоренение, и часто более удобна, что помогает при грудном вскармливании. Это также означает, что гравитация работает в вашу пользу, обычно поощряя более глубокую фиксацию (Coulson, 2012). Чтобы узнать больше о непринужденном грудном вскармливании, прочтите нашу статью здесь.
Сидя в кресле
Это те позы, которые большинство женщин используют, когда они гуляют со своим ребенком. Стоит устроиться поудобнее, чтобы не поддерживать вес ребенка.Для этого вам может понадобиться подушка или подушка, когда ваш ребенок маленький и ему требуется больше времени для кормления.
Чтобы кормить грудью сидя в кресле, позвольте ребенку лечь у вас на колени, положив голову на ваше предплечье, а нос — к вашему соску. Убедитесь, что их ухо, плечо и бедро находятся на одной линии, а не скручены (Инициатива ЮНИСЕФ по обеспечению дружественного отношения к ребенку и Общественное здравоохранение Англии, 2015 г.). Вы также можете попробовать положить их себе на колени, чтобы ваша противоположная рука и запястье поддерживали верхнюю часть спины и шею.
Мяч для подмышек или для регби
В этом положении вы кладете подушки рядом с собой, чтобы ребенок мог отдыхать, так чтобы его ноги были направлены позади вас. Вам, вероятно, понадобятся подушки позади вас, чтобы их ноги могли пройти мимо вашей спины. Ваш ребенок будет под рукой для поддержки.
Вы можете поднести ребенка к груди правой рукой (если ребенок находится под вашей правой рукой). Вы можете положить руку ему на плечи и шею, как только он прикрепится, и поддержать его вес подушками.
Начало носа к соску обычно помогает ребенку хорошо прикладываться к груди. Это потому, что их голова автоматически откидывается назад, позволяя им проглотить большой глоток.
Положение мяча для регби под мышками подходит для близнецов, так как у каждого ребенка есть собственное пространство.
Лежа
Вы лежите на боку и кладете голову на подушку, которая лежит поверх вашей предплечья. Затем ваш ребенок может прижаться к вашему телу. Вы можете подвести их к груди и поддержать свободной рукой.
Подушка позади вас будет поддерживать вашу спину. Тонкая подушка или сложенное полотенце под грудной клеткой немного приподнимет ваше тело и будет полезна, если у вас большая грудь.
Если вам сделали кесарево сечение или вам нужно оставаться в постели, кормление грудью в положении лежа может расслабить и помочь вам больше отдыхать.
Положения для грудного вскармливания для быстрого потока молока
Если у вас быстрое выделение молока, это может быть связано с большим количеством грудного молока. Некоторые мамы, у которых наблюдается быстрое выделение молока, беспокоятся, что у их ребенка может возникнуть рефлюкс, если у них возникнут проблемы, но может случиться так, что их ребенку требуется больше контроля во время кормления.В этом случае может быть полезно непринужденное кормление, поскольку оно помогает вашему ребенку лучше прикрепиться и отодвинуться, если ему нужно сделать перерыв.
Кормление грудью по мере того, как он набирает вес
По мере того, как ваш ребенок растет, он становится более активным в принятии положения, а также становится больше и тяжелее. Возможно, вам придется изменить положение себя и вашего ребенка, чтобы продолжать кормить комфортно и эффективно.
Непринужденная поза для кормления грудью может быть полезна для детей старшего и старшего возраста, поскольку вам не нужно использовать руки, чтобы удерживать их вес.Вы всегда можете попросить консультанта по грудному вскармливанию помочь в поиске позы, которые подходят вам и вашему ребенку.
Советы по положению для кормления
Какую бы позу для грудного вскармливания вы ни выбрали, помните…
- Поднесите ребенка к груди или позвольте ему прикрепиться, а не наклоняться к нему.
- Прижмите ребенка к себе.
- Убедитесь, что их ухо, плечо и бедро находятся на одной линии, а не скручены.
- Убедитесь, что ваш ребенок смотрит к вашему соску — ему не нужно поворачивать голову.
- Использование подушек, специальных подушек для кормления и других опор может помочь в первые дни, но вам может быть так же комфортно и без них.
(Инициатива ЮНИСЕФ, доброжелательная к ребенку и общественное здравоохранение Англии, 2015 г.)
Многим женщинам требуется время, чтобы привыкнуть к тому, чтобы комфортно держать ребенка на руках. Попробуйте разные позы, чтобы найти те, которые лучше всего подходят вам и вашему ребенку.
Последняя проверка страницы: ноябрь 2019 г.
Дополнительная информация
NCT поддерживает всех родителей, как бы они ни кормили своего ребенка.Если у вас есть вопросы, проблемы или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу горячую линию по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь. Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения. Вы также можете найти больше полезных статей здесь.
Национальная линия по грудному вскармливанию (финансируется государством): 0300 100 021.
Для получения дополнительной информации о том, как кормить грудью, включая положение и насадку для грудного вскармливания, а также раздел о сцеживании грудного молока вручную, посетите раздел поддержки Инициативы дружелюбного отношения к ребенку ЮНИСЕФ для родителей.
DVD Bump to Breastfeeding: можно получить у акушерки или в библиотеке — см. Дополнительную информацию на сайте www.bestbeginnings.org.uk
Блог новой мамы | Удобные позы для кормления грудью
Вы будете проводить много времени, кормя грудью своего новорожденного, поэтому вам захочется чувствовать себя комфортно! Следующие положения грудного вскармливания хорошо сработали для других мам. Не стесняйтесь экспериментировать и выяснять, что наиболее удобно для вас и вашего ребенка. После небольшой практики вы можете даже придумать свою собственную позицию!
Непринужденная поза для грудного вскармливания«Непринужденная» поза может хорошо работать, когда вы и ваш ребенок впервые учитесь кормить грудью.Это расслабленное положение, которое помогает предотвратить напряжение мышц верхней части спины и плеч.
Как это сделать:
- Найдите удобное место, где вы можете откинуться назад и расслабиться. Откиньтесь назад достаточно далеко, чтобы сила тяжести удерживала ребенка близко к вашему телу. При необходимости используйте подушки для поддержки головы и спины.
- Все тело ребенка должно прилегать к вашему телу, а его щека находится рядом с вашей обнаженной грудью.
- Поддерживайте ребенка руками, чтобы ему было удобно.
- Ваш ребенок поднимет голову и, используя руки и ноги, изменит положение, пока не найдет сосок. Некоторым младенцам потребуется больше помощи, чем другим; при необходимости используйте мягкое руководство, чтобы подтолкнуть ребенка к груди. Помните, чтобы заставить любую позу работать на вас и вашего ребенка, нужна практика.
В первые дни жизни это положение лучше всего работает, когда мама и ребенок находятся на контакте кожа к коже (без рубашки для мамы, ребенок одет только в подгузник). Это помогает стимулировать естественные инстинкты кормления ребенка.Посмотрите этот пост, чтобы увидеть видео, как ребенок прикладывает грудь к себе («привязанность к себе»), когда его мать находится в расслабленном положении.
Положение для грудного вскармливания с перекрестной подставкойДержатель для перекрестной подставки также может быть полезен, когда вы учитесь кормить грудью. Недоношенные дети или дети с более низким мышечным тонусом могут извлечь выгоду из дополнительной поддержки, которую обеспечивает эта поза.
Как это сделать:
- Сядьте удобно, опираясь ногами на пол или низкий табурет.
- Положите подушку себе на колени, чтобы поддерживать ребенка на уровне груди. Это поможет предотвратить утомление руки.
- Переверните ребенка на бок всем телом к себе. Его живот должен быть прижат к вашему животу ухом, плечом и бедром по прямой линии. (Чтобы понять, почему это важно, попробуйте выпить стакан воды, повернув голову набок.)
- Если вы кормите грудью из правой груди, положите левую руку на спину ребенка, положив ладонь между его плечами. .Поддерживайте основание головы ребенка, большой палец с одной стороны и указательный палец с другой стороны. (Не держитесь за голову ребенка, так как большинство младенцев отреагируют отталкиванием от груди.)
- Отрегулируйте положение ребенка так, чтобы его нос был рядом с вашим соском, а подбородок лежал на груди.
- Поддержите грудь другой рукой, держа большой палец и пальцы на расстоянии от ареолы (коричневой части вокруг соска).
- Держите попку ребенка близко к себе, чтобы он не соскользнул с груди.
Если вашему ребенку нужна дополнительная помощь с захватом груди , попробуйте следующий трюк:
- Осторожно сформируйте грудь или «сэндвич» с ее помощью большим пальцем и пальцами. (Представьте, что вы едите большой бутерброд; его легче уместить в рот, если он сначала расплющится.) Обратите внимание: вы кладете грудь так, чтобы она вошла в рот вашего ребенка. Уплощенная часть «бутерброда» должна быть параллельна губам малыша.
- Призовите ребенка широко открыться, щекоча его верхнюю губу своим соском.В ответ ваш ребенок поднимет подбородок и широко раскроет рот. Направьте сосок на нёбо-нёбо. Подбородок ребенка в первую очередь должен касаться груди.
- Если ваш ребенок плачет или расстроен, успокойте его и попробуйте еще раз.
- Постарайтесь отвести нижнюю губу ребенка как можно дальше от основания соска. При фиксации выступы должны быть отогнуты наружу.
Как только ваш ребенок будет стабильно хорошо прикладываться к груди, вам больше не нужно будет использовать поперечную опору для люльки. Вы можете просто положить ребенка на согнутую руку для кормления или использовать одно из других положений для кормления.
Футбольная позиция для кормления грудьюФутбольная позиция хорошо подходит для женщин с большой грудью. Он также может быть удобен для тех, кто перенес кесарево сечение, поскольку он удерживает вес вашего ребенка подальше от места операции.
Как это сделать:
- Сядьте в удобный стул, поставив ноги на пол или низкий стул.
- Используйте подушки, сложенные сбоку, чтобы поддерживать ребенка на уровне груди.Если вы заметили, что ножки ребенка упираются в спинку стула, положите подушку за спину. Это продвинет ваше тело вперед и освободит немного больше места для ножек ребенка.
- Прижмите тело ребенка к себе, зажав ноги под мышкой.
- Поддержите ребенка рукой между лопаток.
- Держите голову ребенка большим пальцем с одной стороны и пальцами с другой стороны, сразу за ушами ребенка.
- Другой рукой поддерживайте грудь.
- Расположите ребенка так, чтобы его нос был рядом с вашим соском, а подбородок лежал на вашей груди.Вашему ребенку нужно будет немного наклонить голову и широко раскрыть рот, чтобы захватить грудь.
- Когда рот ребенка широко открыт, вы можете осторожно положить его на грудь ладонью.
Грудное вскармливание в положении лежа может быть очень полезным, когда вы устали или если ваш зад все еще болит после родов.
Как это сделать:
- Устройтесь поудобнее лежа на боку с подушкой под головой, а другую за спиной.Некоторым мамам также нравится подушка между коленями для комфорта.
- Позвольте кровати поддерживать вашу грудь. Возможно, вам придется немного откинуться назад, чтобы сосок находился на удобной высоте для захвата.
- Положите ребенка на бок лицом к себе и прижать к телу. Нижняя часть тела ребенка будет касаться вашего животика. Свернутое одеяло за спиной ребенка поможет держать его рядом.
- Расположите его так, чтобы его нос был напротив вашего соска. Подбородок ребенка должен касаться вашей груди.Ребенок будет зевать и прижиматься к груди.
- Когда ваш ребенок будет готов ко второй груди, переместитесь на другую сторону.
Расслабьтесь и наслаждайтесь разными позами для кормления грудью. Лучшая позиция — та, которая подходит и вам, и вашему ребенку.
Можно ли кормить грудью ребенка лежа? Мы говорим вам
Давайте будем честными — воспитание детей — это не детская игра. Начиная с бурных месяцев беременности и заканчивая рождением дышащего живого человека, это может быть чрезвычайно болезненным, но непосильным путешествием для матери.Однако на этом борьба не заканчивается, поскольку уход за ребенком и забота о нем могут быть невероятно утомительными сами по себе.Когда мамы начинают кормить ребенка грудью, долгие часы сидеть и осторожно держать ребенка во время кормления грудью может утомить их. Вот почему многие молодые матери предпочитают кормить грудью лежа. Возможно, это не самая легкая поза, но она действительно помогает недосыпающим матерям лечь во время кормления грудью своего малыша.
Следует ли кормить грудью ребенка лежа?
Положение для кормления грудью лежа на боку также называется положением лежа или лежа.Когда вы кормите грудью в этом положении, вы лежите боком, а ребенок смотрит на вас, тоже лежа на бок. Приложите голову малыша к груди, чтобы он мог лучше захватить грудь. Многие молодые матери считают эту позу полезной, если ребенок раздражается из-за выделения молока. Кроме того, если у вас большая грудь, наклонное положение поможет легко кормить ребенка.
Хотя такая поза, несомненно, является благом для матерей, так как избавляет их от напряжения в шее, спине и даже руках, эксперты по грудному вскармливанию могут иметь другое мнение, когда речь идет о новорожденных.Мамам, которые только что сделали кесарево сечение и которые не могут сидеть прямо, безусловно, могут извлечь выгоду из положения лежа при кормлении грудью, оно не считается идеальным для младенцев.
Лежащее положение — это нормально для начала грудного вскармливания, но оно может стать фатальным для ребенка, так как есть вероятность, что молоко может попасть в легкие. Во-вторых, это может также увеличить риск заражения уха у ребенка, если молоко вытечет изо рта и достигнет ушей.
Нижняя строка
Лучший способ определить идеальную позу для грудного вскармливания — поговорить со специалистом по грудному вскармливанию, чтобы получить больше ясности по этому поводу.Важно выбрать положение, удобное и безопасное как для вас, так и для вашего малыша. Лежащего положения можно избежать, особенно в первые несколько месяцев, и его можно попробовать, когда младенцы научатся держать голову. Мамы также могут пробовать разные позы для кормления грудью и постоянно переключаться между ними.
Лучшие положения для кормления детей с рефлюксом, коликами и суетой
Вертикальное положение для кормления для детей с рефлюксом — один из самых тщательно охраняемых секретов счастливого и комфортного ребенка.Согласно Healthline, «горизонтальное положение облегчает заброс содержимого желудка в пищевод». Неразвитая пищеварительная система является причиной того, что все дети склонны испытывать симптомы кислотного рефлюкса. Кроме того, пилотное клиническое исследование пришло к выводу, что у младенцев в среднем на 52% уменьшаются симптомы газового, коликового и кислотного рефлюкса после кормления в вертикальном положении с помощью безвоздушного устройства. *
Прочтите 3 шага для лечения младенческого рефлюкса
Вот 4 лучших положения для кормления в вертикальном положении для детей с рефлюксом.Попробуйте их и посмотрите результаты. Ваш ребенок должен спать спокойно, и, надеюсь, вы тоже. Счастливого малыша, счастливая мамочка! Верно?
* 122 младенцев, участвовавших в исследовании, кормили безвоздушной системой кормления Bare Air-free, устройством, которое выдает молоко без воздуха, находясь в вертикальном положении и позволяющее младенцам контролировать поток и темп.
4 лучших положения для кормления в вертикальном положении для младенцев с рефлюксом
Положения для кормления детей с рефлюксом:
- Австралийское удержание
Это одно из самых удобных положений для кормления, если у вас болит кесарево сечение:
a .Сядьте на кровать или диван;
г. Посадите ребенка к себе на колени лицом к себе так, чтобы его туловище было вертикально;
г. Держите малыша за затылок полностью раскрытой ладонью;
e. Если вы кормите грудью, поднесите ребенка к груди и дайте ему / ей начать отсасывание для кормления;
ф. Если вы кормите грудью, держите Bare ® правой стороной вверх (сосок вверху, основание внизу) и предложите его ребенку в том же положении. Дайте ребенку начать сосать, чтобы покормить. - Колени вверх :
Лучшее положение для прикосновения, так как вы можете смотреть в лицо и поддерживать контакт на уровне глаз с вашим малышом все время во время кормления:
a.Сядьте поудобнее в постели, лягте спиной и положите колени на кровать;
г. Сядьте малыша себе на живот и позвольте ему опереться спиной на ваши ножки;
г. Держите Bare правой стороной вверх и предложите ребенку. не требуется, чтобы перевернуть Bare ® вверх дном для кормления. - Держатель для колыбели:
Это отличное место для фотографий!
а. Сядьте на диван и поддержите спину;
г. Посадите ребенка к себе на колени, положив спину на ваше предплечье, а затем держите ребенка в вертикальном положении, насколько это возможно;
г.Предложите ребенку Bare ® , держа его правой стороной вверх. - Сядьте:
Это когда ваш ребенок смотрит на вас, как во время воркующей беседы.
а. Оберните пальцами и большим пальцем нижнюю часть головы ребенка;
г. Или сядьте и привяжите ребенка к стульчику для кормления. Обязательно отрегулируйте ремень, чтобы он плотно сидел;
г. Предложите вашему ребенку безвоздушную систему кормления Bare ® правой стороной вверх и позвольте ему начать сосание для кормления.
Положения для грудного вскармливания | Michigan Medicine
Обзор темы
Грудное вскармливание в правильном положении поможет вашему ребенку правильно сосать и кормить грудью и сделает ваш опыт более приятным.Кроме того, когда вы находитесь в удобном и расслабленном положении, расслабление происходит легче.
У вас больше шансов истощить все участки груди, если вы часто меняете положение для кормления. Это помогает предотвратить закупорку молочных протоков. Женщины, которым было выполнено кесарево сечение, могут обнаружить, что им удобнее находиться в другой позе, чем тем, кто рожал естественным путем.
В любом положении:
- Не наклоняйтесь над ребенком во время кормления грудью. Берите ребенка к себе, а не к ребенку.Наклонение может привести к проблемам со спиной и шеей.
- Держите тело и голову ребенка ровно. Голова ребенка должна быть прямой с телом, не должна быть повернута набок или наклонена вверх или вниз во время кормления грудью.
- Используйте одну или несколько подушек, чтобы поддерживать руки и ребенка. Это поможет вам и вашему ребенку чувствовать себя комфортнее во время кормления.
Есть несколько позиций для кормления грудью.
Держатель для люльки
В удержании для люльки (традиционном) вы сидите, опираясь на спину.Одна рука поддерживает вашего ребенка, его голова находится на сгибе вашего локтя, а ваша открытая рука поддерживает попку ребенка. Живот вашего ребенка прилегает к вашему. Другой рукой вы можете поддерживать грудь и направлять ее в рот ребенку.
Вы можете положить себе на колени подушку, на которой удобно расположить руку, или использовать табурет, чтобы поднять ноги.
Удержание колыбели часто считается наиболее распространенным, но оно не дает такого контроля, как другие.Положение удержания колыбели обычно хорошо работает после того, как грудное вскармливание хорошо налажено.
Поперечное крепление для люльки
Перекрестное крепление для люльки похоже на удержание для люльки, но положение рук другое. В этом положении вы сможете лучше контролировать движения ребенка. Живот вашего ребенка прилегает к вашему. Одна рука низко лежит на голове ребенка, за плечи пальцами вверх и поддерживает голову. Другая рука (с той же стороны, что и грудь) поддерживает грудь и сужает ее, чтобы помочь ребенку сформировать хороший и глубокий захват ареолы.Этот тип удержания помогает подвести ребенка к груди для правильного захвата.
Футбольный блок
В футбольном блоке вы сидите на кровати или диване. Ваш ребенок находится под вашей рукой и лежит на той стороне, которой вы будете кормить, так, чтобы его или ее грудь была обращена к вашей груди. Голова ребенка находится в вашей руке (с той же стороны, что и грудь), а верхняя часть тела поддерживается вашей рукой или подушкой. Этой рукой вы можете управлять головкой ребенка, быстро поднося его рот и глубоко захватив.Другая рука тянется, чтобы поддержать и сузить грудь. Используйте подушки, чтобы поддержать ребенка.
Футбольная опора похожа на опору кросс-люльки. Но поскольку ребенок не лежит на животе, футбольное положение полезно для женщин, родивших путем кесарева сечения. Это также хорошо работает для близнецов, кормящих грудью, или для детей, которым трудно взять в рот достаточное количество ареолы (темный круг вокруг соска). Женщины с большой грудью также часто находят эту позу удобной для кормления грудью.
Положение лежа на боку
В положении лежа на боку вы и ваш ребенок лежите на боку грудью друг к другу. Положите подушки за ребенком для поддержки. Рот вашего ребенка должен быть близко к вашему соску. Рука на вашей верхней стороне поддерживает вашу нижнюю грудь и направляет ее в рот вашему младенцу, когда вы катитесь к укорененному ребенку. После того, как ребенок прижался, используйте эту руку, чтобы прижать ребенка к себе и поднести его ближе.
Вы также можете положить ребенка на твердую подушку рядом с собой.Предложите верхнюю часть груди для кормления. Если ребенок лежит на подушке, некоторым женщинам с очень большой или маленькой грудью будет легче увидеть ребенка.
Положение лежа на боку — хороший вариант при родах путем кесарева сечения или когда вы устали.
Австралийская подставка
В австралийской подставке ваш ребенок держится вертикально и прижимается к вашему бедру лицом к вам. Ваше колено поддерживает ребенка на его ягодицах, а одна рука находится низко на голове ребенка, чтобы контролировать, когда вы подносите ребенка к груди для захвата.Возможно, лучше всего будет, если ваш ребенок будет сидеть немного «по бокам». Другая рука (с той же стороны, что и используемая грудь) поддерживает грудь, чтобы помочь ребенку сформировать хороший и глубокий захват ареолы.
позиций для кормления | Медицинский центр Парквест
Пример матери, использующей технику грудного вскармливания с футбольным мячом.Положения для кормления грудью
Есть несколько способов держать ребенка на руках во время кормления грудью. Очень важно найти положение, наиболее удобное для вас и вашего ребенка.Напряженная мама — значит напряженный ребенок! Некоторые матери считают, что прямое сидение в постели или в удобном кресле расслабляет, в то время как другие предпочитают наклоняться в постели примерно на 45 градусов. Это иногда называют «расслабленной» или «позицией биологического воспитания». Помните, что вам может потребоваться поддерживать грудь свободной рукой в течение всего сеанса грудного вскармливания, пока ваш ребенок не наберет свой вес при рождении. В первые две недели рекомендуется использовать футбольный мяч и подставку для колыбели, чтобы уменьшить болезненность сосков и свести к минимуму потерю веса ребенка.
Футбол
- Сядьте прямо в кровати или в удобном кресле, положив подушку вдоль спины.
- Подушки-подставки рядом с вами, чтобы расположить ребенка на уровне вашей груди. Если вы используете подушку для кормления, положите более длинную сторону рядом с собой, чтобы ребенок мог растянуться на ней.
- Расположите голову ребенка так, чтобы большой палец находился за одним ухом, а указательный палец — за другим ухом, прижимая рукой основание головы и верхнюю часть спины ребенка. Совместите носик ребенка со своим соском.
- Это хорошее место для матерей, перенесших кесарево сечение.
Крестовая подставка
- Сядьте прямо в кровати или в удобном кресле с подушкой за спиной.
- Положите ребенка набок, на подушку у вас на коленях на уровне груди. Убедитесь, что нос ребенка совпадает с вашим соском.
- Расположите голову ребенка так, чтобы большой палец находился за одним ухом, а указательный палец — за другим ухом, прижимая рукой основание головы и верхнюю часть спины ребенка.Не давите на затылок ребенка.
- Поддерживайте грудь рукой с той же стороны, пальцы на внутренней стороне груди и большой палец снаружи, что соответствует 3 часам и 9 часам.
Отдых или биологическое воспитание
- Откиньте назад примерно под углом 45 градусов. Ваши колени исчезают, а более длинный торс дает ребенку больше свободы движений.
- Позвольте ребенку лечь на грудь ничком, повернув лицо набок, приподняв подбородок на груди и обеспечив свободный доступ к той части груди, которая находится ниже соска.
- Щека ребенка должна касаться вашей кожи, что побудит его поднять голову и выпрямить ее, вызывая широкий, ищущий рот.
- Убедитесь, что нос ребенка не касается груди для облегчения дыхания.
- Это хорошее положение, чтобы попробовать, если ребенку трудно захватить грудь в более традиционном положении, особенно если он находится в состоянии легкого сна.
Подставка
- Сядьте прямо в кровати или в удобном кресле с подушкой за спиной.
- Положите ребенка на бок на подушку у вас на коленях.
- Положите его / ее голову на сгиб вашей руки.
- Дайте груди отдохнуть в нормальном положении, затем расположите ребенка так, чтобы сосок и его нос находились на прямой линии.
- Убедитесь, что ребенок лежит животик к животику, так что его / ее нос находится прямо перед соском.
- Может использовать эту позицию по истечении первых двух недель.
Боковое положение
- Лягте на бок, на котором собираетесь кормить грудью, положив руку под голову или обхватив ребенка.
- Положите подушку за спину для поддержки.
- Свободной рукой обхватите грудь (в положении «С»).
- Либо потяните ребенка к груди, либо поверните к ребенку, чтобы приложить его / ее.
- Перевернитесь на другую сторону и повторите.
- Это очень расслабляющий и успокаивающий способ кормления грудью! (Может быть легче после того, как ребенок овладеет техникой прикладывания прикладывания к груди.)
- Использование после того, как ребенок вернется к весу при рождении (обычно в возрасте двух недель).
Грудное вскармливание | От 0 до 12 месяцев
Лучшие позы для грудного вскармливания для вас и вашего ребенка
Очень важно, чтобы вы находили правильную позу при кормлении грудью.Это поможет вашему ребенку захватить грудь и правильно его кормить, а также предотвратит повреждение сосков и снимет нагрузку с вашей шеи и спины. Возможно, вам понравится кормить грудью лежа, сидя на стуле или даже в стиле «коала» — важно только то, что это работает для вас обоих.
Кратко
- Правильное кормление поможет правильно подобрать правильное положение
- Сначала может быть сложно, но потом станет легче
- Если вы испытываете затруднения, обратитесь за помощью к патронажной сестре или акушерке
Поиск лучших положений для кормления грудью
Грудное вскармливание поначалу может быть непростым делом — вы и ваш ребенок новичок в этом деле, и, скорее всего, вы тоже изрядно устали.Поэтому ознакомьтесь с лучшими позами и полезными советами ниже и продолжайте просить помощи у акушерки или консультанта по грудному вскармливанию, пока не будете довольны, что все идет хорошо.
Лучшие позиции для грудного вскармливания
Вы, вероятно, в конечном итоге будете кормить своего ребенка в самых разных местах — от сидения в местном кафе до объятий в постели — так что, возможно, вы захотите немного изменить это, когда дело доходит до позиций. Вот краткое изложение самых популярных из них.
Сидение в кресле — прижимание ребенка к руке
В этом хорошо известном положении ваш ребенок лежит у вас на коленях, положив голову на руку, которая находится ближе всего к груди, из которой он кормит.
Сидя в кресле — руки на спине
Это похоже, но на этот раз вы поддерживаете их рукой, противоположной груди, из которой они кормят.
Лежащий
Это приятное расслабляющее положение, когда вы откидываетесь на диван, а ваш ребенок лежит у вас на животе или плече.
Подмышки (также известные как «мяч для регби»)
Ваш ребенок находится под вашей рукой для поддержки, его ноги направлены назад, а его тело и ноги опираются на подушки сбоку и позади вас.
Вы можете поддержать их плечи и шею рукой, находящейся ближе всего к груди, которой вы кормите, или положите их на дополнительные подушки. Это положение отлично подходит для кормления близнецов, так как у каждого ребенка есть собственное пространство и личная подушка.
Грудное вскармливание лежа
Вы лежите на боку, положив голову на подушку, а ребенок прижат к телу. Затем вы можете поднести их к груди, осторожно поддерживая свободной рукой.
Если это помогает, попробуйте поддержать спину подушкой, расположенной позади вас.Точно так же тонкая подушка или сложенное полотенце под грудной клеткой может немного приподнять ваше тело — это полезно, если у вас большая грудь.
Если вам сделали кесарево сечение или вам нужно оставаться в постели, кормление грудью лежа действительно может помочь вам немного отдохнуть.
Держатель для коалы — вертикальное положение для кормления грудью
Эта симпатичная поза, вероятно, лучше подходит для детей постарше — вы поддерживаете своего ребенка, пока он сидит прямо у вас на коленях лицом к вам.
Лучшие советы для позы при грудном вскармливании:
Помимо выбора хорошей позы, вы также можете попробовать несколько методов, которые помогут вашему ребенку лучше кормить:
Прямая линия — помогает держать ребенка очень близко к себе, при этом все его тело обращено к вам, а его спина и голова образуют прямую линию.
От носа к соску — если вы выровняете нос так, чтобы он был на уровне вашего соска, ему придется немного запрокинуть голову, чтобы получить хороший «глоток». Убедитесь, что они смотрят на ваш соск — им не нужно поворачивать голову.
Первый подбородок — ваш ребенок запрокинет голову и коснется вашего подбородка первым. Они должны взять большой кусок груди так, чтобы ваш сосок был обращен к небу.
Принесите ребенка к себе — поднесите ребенка к груди или позвольте ему приложиться, а не наклоняться над ним. (Это намного лучше для вашей спины.)
Сохраняйте спокойствие — держать их напротив себя, разговаривать с ними и надежно завернуть в полотенце или шаль — все это очень успокаивает. По мере того, как ваш ребенок растет, он может захотеть, чтобы его руки были свободны, чтобы прикасаться к вашей груди и гладить ее. (Милый!)
Приготовьтесь — как только ваш ребенок будет кормиться, он не захочет двигаться, поэтому сначала возьмите все, что вам нужно, например, большой стакан воды и закуску для вас, салфетки или муслин.
Будьте удобны — в первые дни вы можете найти подушки, специальные подушки для кормления и другие опоры, которые помогут поддерживать вес вашего ребенка, снимая нагрузку с шеи и спины. Ваш ребенок может быть крошечным, но все становится тяжелым, если вы держите его достаточно долго!
В какой позе лучше всего выражаться?
Так же, как учиться кормить грудью и прижимать ребенка к груди, вам нужно научиться правильно сцеживать. Важно помнить, что наберитесь терпения и не ожидайте, что сразу станете «экспертом в области выражения».
Следование распорядку может помочь стимулировать выработку молока. Поэтому установите фиксированное время дня для сцеживания, чтобы ваше тело могло подготовиться к дополнительной потребности в молоке.
Когда вы начнете сцеживать молоко, удерживайте грудной щиток помпы между большим и указательным пальцами. Поддерживайте грудь ладонью и другими пальцами. Это положение может помочь сохранить хорошее уплотнение между грудным щитком и грудью и избежать вдавливания краев грудного щитка в ткань груди, что может вызвать закупорку молочных протоков.
Как и все детские товары, на рынке есть из чего выбрать. Электрический молокоотсос Ameda Purely Yours — хороший вариант, поскольку он имеет множество функций, которые работают вместе, чтобы облегчить сцеживание молока.
Он обеспечивает постоянное всасывание для одинарной и двойной откачки и множество опций, которые помогут вам найти наилучшие настройки для вас. Эти настройки можно задать в помпе, поэтому вам не нужно будет их настраивать каждый раз, когда вы готовы к сцеживанию.
Насос спроектирован с учетом эффективности, чтобы сделать его максимально простым процессом.Есть два держателя для бутылок, поэтому, если вы выберете двойную помпу, вы можете наполнять две бутылки одновременно.
Рекомендуется качать только 60 минут за один раз, и этот насос предупредит вас об этом, поскольку он автоматически отключится через 60 минут.
.