Как отучить от ночных кормлений – Как отучить от ночного кормления??? — запись пользователя Kami (Kemi) в сообществе Воспитание, психология — от года до трех в категории Всё о сне

Как отучить ребёнка от ночных кормлений

Здравствуйте, дорогие родители. Важно знать, когда специалисты рекомендуют отказываться от кормления детей по ночам. Кроме того, этот процесс станет этаповым на пути к отказу от грудного вскармливания. В этой статье мы поговорим об этом, также вы сможете узнать, какие способы отмены существуют и, как отучать годовалого малыша.

Есть ли необходимость

Прекращать кормление в ночное время можно, главное, делать это своевременно и правильно.

Естественно, что многие мамочки просто устают просыпаться по ночам и кормить кроху, особенно если есть необходимость приготовить смесь. Не удивительно, что они буквально мечтают избавиться от ночных кормлений. Однако, нужно понимать, что отмена этого в мамином распорядке приводит к уменьшению продуцируемого молока. Ведь, именно в ночные часы идёт закладка на весь день.

К тому же, если есть столь продолжительный перерыв в суточных кормлениях – это, естественно, вызывает уменьшение лактации. Поэтому, отменять ночное кормление советуют в большей степени тем мамочкам, которые хотят отменить грудное вскармливание.

Малышам до полугодовалого возраста важно получать ночной перекус. Им он жизненно необходим. И не важно, на каком типе вскармливании находится ваш карапуз.

Подходящий возраст для отмены

Специалисты советуют малышей до трёх месяцев кормить два-три раза за ночь. Далее, до шести месяцев включительно, можно сократить ночное кормление до одного. А после того, как карапузу исполнится полгода, можно постепенно прекращать кормить ребёнка по ночам.

Однако, нужно понимать, что все дети индивидуальны. Далеко не всегда удаётся укладываться в подобные рамки. И мамам просто приходится соответствовать потребностям своего малыша. И уж точно нет необходимости карапуза до трёх месяцев будить три раза за ночь, если он просыпается два или один. Ребёнок будет столько раз пробуждаться, сколько необходимо его организму, и, когда он будет голоден. Детки, которые находятся на искусственном типе вскармливания, вообще меньше подвержены ночным пробуждениям, ведь смесь значительно медленнее переваривается и усваивается, поэтому у малютки значительно дольше сохраняется чувство сытости.

Я перестала кормить ночью сына, когда ему было 7 месяцев. Он просто стал спать до утра без пробуждений. А, если и просыпался, то хватало просто его убаюкать.

Признаки готовности

1. Малыш хорошо набирает вес.
2. Имеет нормальное самочувствие.
3. В его рационе появился прикорм.
4. Уменьшилось количество дневных кормлений.
5. Пробуждение малыша по ночам приурочено к определённому времени.
6. Карапуз больше играется, чем ест во время ночного перекуса. Не выпивает всю порцию до конца.

Как отучить ребёнка от ночного кормления смесью

Нужно понимать, что отучение детей, находящихся на искусственном типе вскармливания, также важно, как и тех, кто питается естественным путём. Действительно, они дольше могут обходиться без приёма пищи, ведь усвоение смеси занимает больше времени, чем грудного молока. Но у таких малышей особенно важен распорядок и совершение кормлений в ночное время также должно присутствовать.

Так, к каким же способам нужно прибегнуть, чтоб отучить ребёнка от ночного кормления бутылочкой:

1. Приём смеси непосредственно перед тем, как ложится спать, поможет больше времени не просыпаться ночью.
2. Для того, чтоб число кормлений в ночное время сократилось, важно не давать карапузу бутылочку каждый раз, как он проснётся. Через раз нужно стараться убаюкивать малыша, не давая ему кушать (если он просыпается несколько раз за ночь).
3. Малышу необходимо в течение дня наедаться, как следует, чтоб чувство голода практически не посещало его ночью.
4. Не нужно по первой просьбе проснувшегося ночью карапуза, бежать к нему с бутылочкой. Возможно, крохе просто приснился плохой сон.
5. Необходимо уменьшать количество порций ночной еды.
6. Мама может разводить смесь с водой. Сначала немножко, потом уже третью часть заменять водой, потом половину, и выходить на чистую воду.

Отучиваем малыша при грудном вскармливании

Очень часто детки, питающиеся маминым молоком, просыпаются по ночам не так из-за голода, как из-за желания побыть с мамой, да и привычка может иметь место. Мамочка может заметить, что проснувшийся ребёнок нехотя сосёт грудь или даже играется с ней. Считается, что малышей можно кормить ночью вплоть до годика, но стоит сводить на нет такие кормления уже, начиная с того, как малютке исполнится полгода, но это дело каждой мамочки лично.

Что же нужно делать, если ребёнка на грудном вскармливании пора отучать от приёма пищи по ночам:

1. Если пробуждение ночью и поиск «сиси» связаны с желанием получить мамину заботу, задумайтесь, может недостаточно времени вы посвящаете ребёнку на протяжении дня.
2. Если малыш просыпается раза три за ночь, то старайтесь кормить его только раз, в первое и последнее пробуждение старайтесь другим способом усыпить карапуза.
3. Если ваш малыш спит под «маминым крылышком», важно сделать барьер, не допускать распространение запаха грудного молока до носика крохи.
4. Если вас интересует вопрос, как отучить ребёнка засыпать с грудью. То для этой цели нужно прибегнуть к помощи родственников, но лучше мужчин, например, попросите папу укачать малыша.

Я пыталась прибегнуть к помощи бабушки, но сын начал искать у неё «сисю». Тогда и поняла, что его должен укладывать мужчина. Наш папа хорошо справился с этой ролью. Хоть впервые дни сынулька хандрил.

Многие мамочки дают грудь малышу, чтоб он поскорее уснул, но этого делать не стоит. Перетерпите этот момент, но не нужно приучать ребёнка засыпать таким способом. Где гарантия, что вы не заснёте и своей грудью не перекроете доступ малыша к кислороду?

5. Важно дать понять малышу, что кровать – это место только для сна. Поэтому все вскармливания нужно проводить в другом месте, чтоб у него не возникало ассоциаций.
6. Фактор, который может влиять на пробуждение крохи по ночам – это недостаток дневного питания, возможно, карапуз не наедается и ложится голодным.

Ребёнку год, как отучить от ночного кормления

Если вам удалось кормить малыша до этого возраста в ночное время – это вполне нормально. Особенно, если с шести месяцев он кушал раз за ночь. Большинство специалистов склоняется к мысли, что после того, как ребёнку исполнился годик уже самое время прекращать ночные кормления.

Вот, что вам понадобится для достижения данной цели:

1. Увеличьте разовый объём приёмов пищи днём.
2. Давайте малышу вместо молока или смеси воду.
3. Для детей на грудном вскармливании препятствуйте контакту с маминой грудью.
4. Поручите папе ночной уход за карапузом.
5. Если ребёнок пробуждается, отвлекайте его какими-то другими действиями, играйте с ним, обнимайте, показывайте свою любовь, не напоминайте о еде.

Процесс прекращения ночных кормлений неизбежен. Каждой мамочке рано или поздно придётся с ним столкнуться. Главное, делать всё правильно, чтоб этот этап не стал стрессовым для малыша.

Как мягко отучить от ночных кормлений — Încetarea alăptării — MAMA.md

НОЧНОЕ ОТЛУЧЕНИЕ ОТ ГРУДИ ПОСЛЕ ГОДА

 

11 альтернатив для детей, которые желают есть всю ночь

 

Частое ночное прикладывание характерно для детей с высокими потребностями. Это как поход в любимый ресторан. Расслабленная атмосфера, официант хорошо знает ваши вкусы, кухня превосходна, и менеджмент эффективен. Жизнь прекрасна! Как можно обижаться на полночного гурмана?

 

Прежде чем искать решение этой проблемы, спросите себя, является ли ночное кормление проблемой на самом деле. Этот период скоро закончится сам по себе. Когда-нибудь, довольно скоро, и вы, и ваш малыш будете спать, а не есть, всю ночь.

 

Если же вы настолько не высыпаетесь, что на следующий день едва функционируете, если вы начинаете ненавидеть ночь, «ночное родительство» и самого ребенка ночью, и если из-за этого ухудшаются отношения с другими членами семьи, пора внести коррективы в расписание ночных кормлений. Вот правило, которое мы вынесли для себя много детей назад: «Если ты это ненавидишь, измени это».

 

Даже если не удастся заставить ребенка спать всю ночь напролет, можно помочь ему научиться реже прикладываться к груди, что сделает ситуацию более приемлемой для вас самой. Попробуйте следующие 11 решений.

 

1. Побольше кормить грудью днем. Дети после года обожают грудное молоко, но днем у них столько важных дел, что они часто забывают про грудь, или у матери столько важных дел, что она забывает покормить. Но ночью мама – вот она! Совсем рядом! И малыш хочет восполнить недополученное днем. (Так часто происходит, когда мать выходит на работу). Более частое кормление днем может сделать грудь не такой желанной ночью.

 

2. Увеличить количество тактильных контактов днем. Носите ребенка в слинге или иным способом побольше находитесь с ребенком в телесном контакте. Когда малыш подрастает, вы автоматически можете резко увеличить дистанцию, даже не осознавая этого. Частые ночные прикладывания могут означать, что ребенку нужно меньше «свободы», чем ему предоставляет мама. По мере естественного формирования здорового уровня независимости ребенок то «уходит», то «возвращается», то «отпускает», то «липнет», и так шаг за шагом, постепенно, периоды «уходов» увеличиваются, а периоды «липучести» уменьшаются. Многие матери отмечали, что дети проявляют повышенную «липучесть» и желание часто прикладываться к груди на каждом новом этапе развития, когда осваивают новый навык, например, ползанье или хождение.

 

3. Разбудить и хорошо накормить ребенка перед тем, как сами ложитесь спать. Вместо того, чтобы ложиться спать и потом, через час или два, опять просыпаться для кормления, покормите ребенка перед вашим сном. Таким образом, вас, будем надеяться, разбудят на один раз меньше, и у вас будет один длительный период непрерывного сна.

 

4. Приучить ребенка к другим способам засыпания. Можно носить ребенка в слинге. После кормления, но до того, как ребенок заснул, положите его в слинг и поносите по дому или выйдите на прогулку. Когда он глубоко заснет, переложите на кровать. Носить в слинге может и папа, взяв на себя, таким образом, часть вечернего распорядка. Ребенок будет ассоциировать отца с засыпанием, и, следовательно, более охотно воспринимать его, когда просыпается ночью, в качестве альтернативы груди. Другие способы усыпить ребенка без груди, помимо слинга: почесать спинку, спеть колыбельную, укачать на руках, потанцевать в темной комнате.

 

5. Убрать грудь из прямой доступности. Когда ребенок заснул у груди, достаньте сосок из его рта и наденьте ночную рубашку. Спите одетой. Ребенок, не найдя грудь, может и уснуть. Если после кормления вы еще сами не заснули и не забыли спрятать грудь, возможно, он не присосется так скоро.

 

6. «Сиси» тоже спят. В возрасте между 12 и 18 месяцами дети могут понять простые предложения. Дайте понять ребенку, что, если он просыпается ночью, его не будут кормить, словами: «Я покормлю тебя, когда встанет солнышко». Главное, чтобы ребенок соотнес понятия «на улице темно» и «кухня прикрыта» (кроме, допустим, кормления на ночь). Можно кормить в кресле, и не кормить в кровати, чтобы ребенок перестал ассоциировать кровать с кормлением. Не думайте, что сразу все будет гладко. Несколько веселых ночей обеспечены. Однако, это не то же самое, что давать выплакаться. Вы же будете рядом с ребенком, не оставляя его одного, и он не перестанет вам доверять.

 

Когда вы кормите на ночь (или при первом или втором ночном кормлении), повторяйте ребенку перед засыпанием: «мама идет спатушки, папа идет спатушки, Анечка идет спатушки, и сиси идут спатушки» (заменить «спатушки» и «сиси» на принятые в вашей семье термины). Когда она просыпается ночью, надо нежно напомнить, что «сиси ушли спатушки. И Анечка тоже спатушки». Внедрение этой программы может потребовать пары недель повторений, но, в конце концов, ребенок должен понять, что днем едят, а ночью спят. Если «сиси» будут упорно «спатушки», то и ребенок в конечном итоге тоже будет спатушки. Для подкрепления этой модели воспользуйтесь такой идеей: распечатайте несколько фотографий детей, которые спят сами, без материнской груди. Несколько раз в течение дня просматривайте эти картинки и обсуждайте, как малыши спят без «сисей».

 

7. Предложить замену. Детей с высокими потребностями обдурить не так просто. Они так просто не воспринимают замену. Но можно попытаться. Помните, «нянчить» не всегда значить «кормить грудью». Пусть отец разделит с вами радости родительства, чтобы ребенок научился воспринимать утешение не только в виде груди. Папа разработает свою систему приемов ночного успокоения ребенка, а ребенок расширит список приемлемых ночных «успокоителей».

 

Записки Марты: Одним из наших способов пережить период, когда ребенок желает часто есть грудь, была смена дежурства. Билл носил Стивена в слинге, и тот привык так засыпать. Когда Стивен просыпался, Билл успокаивал его сам, держал на руках, укачивал, пел песенку и предлагал мишку. После 3 или 4 ночей с отцом-нянькой, Стивен опять стал просыпаться для кормления всего 1 или 2 раза за ночь. Изначально дети могут протестовать против папы вместо мамы, но помните, что плакать на руках любящего родителя это не то же самое, что плакать одному в кроватке. Папы, поймите, что вам необходимо оставаться полностью спокойными во время таких ночных испытаний. Для блага своей жены и своего ребенка, не сердитесь и не заводитесь, если ребенок сначала сопротивляется вашим попыткам его успокоить.

 

Попробуйте способ «отлучение к отцу» на долгих выходных или в другое время, когда мужу не нужно вставать рано на работу. Возможно, отца придется поуговаривать, но я лично уверяю вас, что мы сами успешно испробовали это на себе. Конечно, использование этих приемов можно начинать, только когда ребенок достаточно вырос и ваше шестое чувство подсказывает вам, что он требует грудь только в силу привычки, а не по настоящей нужде.

 

8. Увеличить расстояние между спящими телами. Если предыдущие советы не заставили полночного сосуна поубавить аппетит, а вы еще не сдались, попробуйте спать по-новому. Можно класть ребенка на матрасик на полу в вашей комнате или даже в другой комнате с братом или сестрой. Мама или папа могут прилечь рядом, чтобы успокоить, если ребенок проснулся. Мама может покормить, а потом опять перейти в свою кровать, если близость к маме увеличивает количество ночных прикладываний.

 

9. Просто сказать «нет!» Когда нашему сыну Мэтью было 20 месяцев, Марта не высыпалась, если ее будили чаще чем два раза за ночь. Я часто просыпался от такого диалога: «Сиииись» — «Нет!» — «Сиииись» — «Нет!» — «Сииись!» — «Не сейчас. Утром. Мама спит. И ты спи». Твердый, но спокойный голос почти всегда срабатывал. Вы сохраните спокойствие, если будете твердо знать, что не травмируете своего уверенного в себе ребенка, воспитанного в принципах attachment parenting’а.

 

 

10. Cпать в другой комнате. Если ребенок продолжает настаивать на непрерывном сосании, пусть круглосуточный ресторан переедет в другую комнату, а ребенок поспит несколько ночей с папой. Возможно, малыш перестанет просыпаться так часто, если грудь не будет в доступности, а когда просыпается, научится воспринимать утешение от папы. Используйте этот прием с переездом в другую комнату только как последнюю возможность.

 

11. Ребенок-барометр. Когда пытаетесь поменять модель поведения ребенка и видите, что этот прием плохо работает, не настаивайте. Дневное поведение ребенка должно служить барометром того, работают ли в нужном направлении ваши ночные эксперименты. Если после нескольких ночей «ночного отлучения» ребенок остается днем самим собой, продолжайте постепенное отлучение. Если же он становится липучкой, ноет, или, наоборот, отдаляется, не игнорируйте это состояние, а сбавьте темпы отлучения. Все дети рано или поздно заканчивают есть грудь и начинают спать всю ночь. И эта фаза ночного родительства закончится. Время, которое дети проводят у вас на руках, у груди, в вашей кровати, — такое короткое время в жизни ребенка, а добрая память о любви и таком доступном счастье останется с ним навсегда.

Как легче маме отучить ребенка от ночного кормления

С каждым месяцем количество принимаемой малышом пищи увеличивается, а частота кормлений уменьшается. В какой-то момент перед мамой возникает вопрос – как отучить ребенка от ночного кормления, ограничившись дневным рационом.

Когда начинать

Вначале новорожденный много спит и часто кушает, подчиняясь биологическим законам.

Основное питание малыша первые полгода – грудное молоко или молочная смесь, которые легко перерабатываются еще не до конца сформировавшимся кишечником.

Чтобы малыш хорошо развивался и набирал в весе, необходимо выдерживать суточную норму питательных веществ, поступающих в организм.

Полноценная усвояемость обеспечивается дробным питанием, поэтому в данном случае без ночного кормления не обойтись.

После 6 месяцев рацион становится более разнообразным, что приводит к видоизменению режима питания. В дневное меню вводятся блюда, которые должны полностью насытить организм младенца.

С этого момента можно приступать к отлучению от ночного приема пищи. Делают это постепенно, чтобы не травмировать малыша —  к году ребенок уже должен ночью спать.

Когда именно начинать отлучать, каждая мама решает сама, исходя из индивидуального развития малыша.

Есть периоды, когда нововведения нежелательны:

• младенец болен;
• у него режутся зубки;
• он плохо набирает в весе;
• не наедается днем;
• при переводе с грудного питания на искусственное.

Неблагоприятными являются и такие моменты, как изменение обстановки, переезд, а также летний сезон.

Кормление для малыша – своеобразный защитный механизм, которого не следует лишать в неблагоприятных ситуациях.

Мамины действия

Первоначально мама сама будит ребенка ночью, чтобы его покормить, следуя режиму, и маленький организм быстро к этому привыкает.

Отучить же от ночного приема еды не так легко – пищеварительная система привыкла вырабатывать желудочный сок в определенные часы.

Поэтому менять распорядок питания резко нельзя – для начала необходима заменительная альтернатива.

Поэтапное отлучение

• Сначала мама перестраивает режим таким образом, чтобы грудное вскармливание после 7-го месяца было 2 раза в день – в 6 ч и 22- или 23 ч. Днем ребенок будет находиться на кашах и других прикормах.

• Частота ночных кормлений уменьшается, также сокращается количество молока за 1 прием.

• Не стоит специально будить младенца ночью. Нужно немного покормить, если он сам проснулся и капризничает.

• Если малыша кормят смесью, постепенно концентрация состава для ночного кормления делается более слабой- с каждым разом жидкости становится больше, а смеси меньше.

• Порой достаточно дать водичку, чтобы ребенок снова уснул.

• Если малыш отказывается от воды и требует кушать, можно простую жидкость заменить компотом, лучше не давать грудь или смесь.

• Пока младенец не отвыкнет от ночного кормления, желательно, чтобы он спал рядом с мамой. Иногда дети просыпаются не от того, что им хочется кушать. В данном случае маме достаточно будет погладить малыша, чтобы он снова заснул.

Перестройка режима – это длительный процесс, требующий немалого терпения. Поначалу ребенок будет капризничать, отказываться от навязываемых условий.

Не каждая мама способна устоять под подобным напором. Пойдя на поводу, ей еще не скоро удастся отучить малыша от ночного кормления.

Если ребенок не болен, достаточно потерпеть его капризы 10-15 минут – он сам постепенно угомонится и заснет.

Психологическое воздействие

Не каждого ребенка удается отлучить от ночного кормления до 12 месяцев. Особенно сложно это сделать с искусственниками, привыкшими чуть ли не в обнимку спать с бутылочкой.

Начав практиковать описанные выше действия, мама не останавливается на этом, привнеся в воспитание и психологический подход.

В этом возрасте дети уже более восприимчивы к условностям, поэтому ночной отдых лучше превратить в ритуал:

• младенца укладывают спать в одно и то же время, приучая, чтобы он засыпал самостоятельно;

• у ребенка должна быть своя постель, но если ему там одиноко, можно положить рядом любимую мягкую игрушку;

• если малыш спит беспокойно, рекомендованы хвойные ванночки, а также отвары и сиропы для сна;

• в спальне ночью хорошо включать слабый, приглушенный свет, даже если малыш долго не спит;

• сигналом ко сну станет колыбельная песня или спокойная мелодия, ее можно включать и ночью, когда малыш проснулся, — это его успокоит;

• нельзя допускать игр в кровати;

• часто причиной просыпания становится сухой душный воздух в помещении — температуру в комнате нужно поддерживать на оптимальном уровне;

• чтобы ребенок быстрее осознал, что ночью его уже не будут кормить, стоит поменять некоторые правила – теперь спать его укладывает не мама, а папа или бабушка.

Если сразу после дневного сна ребенку не будут давать прикорм, у него не закрепится ассоциативный рефлекс, и тогда проще будет ночью отказать в кормлении.

Когда же малыш начинает во сне причмокивать или сосать палец, это сигнал, что он не наелся днем и нужно сделать рацион более питательным, чтобы дневного меню хватало на сутки.

Иногда малыш не спит, потому что был перевозбужден днем играми или новыми впечатлениями.

Длительное бодрствование обязательно спровоцирует приступ голода. Чтобы избежать подобной ситуации, все развлечения следует дозировать, перенеся их на первую половину дня.

Мнение специалистов

О том, когда исключить ночное кормление, и как это правильно сделать, бытует много разных мнений не только среди опытных мам.

У каждого профессионала детского воспитания разработана своя методика.

Что предлагает Комаровский

Любимец многих мам доктор Комаровский также дает свои рекомендации, предлагая несложный процесс исключения ночного питания:

• не следует давать ребенку долго спать днем – лучше хорошенько «вымотать» его, чтобы ночью крепче спалось;

• купать лучше непосредственно перед сном, а после водных процедур сделать расслабляющий массаж;

• неукоснительно придерживаться правил с первых месяцев, чтобы малышу проще было привыкать к нужному режиму.

Также доктор считает, что только любовью и терпением можно добиться нужных результатов, не травмируя при этом психику новорожденного.

Рекомендации американских психологов

• Психолог Джоди Миллер считает, что отучать от ночного приема пищи следует детей после года, при этом насыщая их в достаточном количестве днем.

По его мнению, ночью к проснувшемуся груднику должна подходить не мать, а кто-то из родственников, чтобы не возникало ассоциаций с кормлением.

• Ричард Фербер говорит, что мама сама виновата в том, что усыпляет малыша во время кормления.

У него не должно возникать ассоциации, что сон совместим с приемом пищи. Если ребенок уснул под грудью, его сразу же следует положить в кровать, не докармливая.

• Уильям Сирс рекомендует не кормить ребенка в постели, а делать это всегда в кресле или на стуле вне спальни.

Постепенно малыш привыкнет к тому, что, находясь в кроватке, нужно спать.

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Как отучить ребенка от ночных кормлений?

Конечно, материнское молоко является питательным и полезным для новорожденного. Но он взрослеет и наступает период, когда его нужно отучить от ночных кормлений и вовсе перевести на . Любая мама хочет скорее отучить младенца от ночного сосания груди, так как она не может нормально спать и чуть ли не через каждый час приходится просыпаться и кормить малыша. В этой статье можно найти советы, как ребенка отучить от ночного кормления, и в какое время это лучше делать.

Нужно ли отучать малыша от ночной еды и почему?

Очень часто ночные кормления доставляют маме много хлопот: ей приходится просыпаться, а если малыш на искусственном вскармливании, то стоит еще изготовить смесь. Гораздо серьезнее ситуации, когда грудничок заменяет все дневные кормления ночными, то есть среди дня он по разным причинам ничего не кушает, а ночью просыпается через каждый час и насыщает организм. Необходимо отучаться от такого режима кормления.

Оптимальное время для вскармливания это период с 00 часов до 5 утра. В остальное время ребенка можно допаивать водичкой и поильника. Не рекомендуется давать ему соску с бутылочкой, так вы можете нарушить режим кормления.

Главное — это настрой мам. Если если она хочет отменять ночные кормления и будет прилагать к этому усилия, то уже через 2-3 дня будет заметен результат. Разные специалисты дают на отличные рекомендации относительного того, когда лучше отучать ребенка:

• психологи рекомендуют делать это только после двух лет, чтобы не нарушать телесного контакта между мамой и младенцем;
• детей искусственников рекомендуется отучать от ночного кормления в 6-7 месяцев;
• педиатры советуют начинать отлучение после года;
• специалисты по грудному вскармливанию советуют отучать ребенка во время введения прикорма, так как он уже может получать достаточное количество пищи.

Факт! Но не стоит отказываться от ночных перекусов как минимум до полугода, так как во время кормления вырабатывается пролактин, который влияет на количество молока и процесс лактации.

В каком возрасте пора отказаться от кормлений по ночам

Если вы решились отучить своего грудничка от ночных кормлений, необходимо получить консультацию педиатра, чтобы понять, как и когда это лучше сделать. Многие врачи говорят, что детки старше 6 месяцев могут спокойно спать 11-12 часов без докорма, а поэтому не просыпаются ночью, чтобы поесть. Но эта статистика составлена по здоровым деткам, которые хорошо набирают в весе и развиваются согласно возрасту. Если же имеются какие-то отклонения, то для полноценного развития ребенок часто ест маленькими порциями, а ночные кормления до какого возраста сохранять, подскажет врач.

Факт! Каждый индивидуален и развивается по-своему, кто-то с 4 месяцев может спать всю ночь, не просыпаясь на кормления, а некоторые дети 3 раза за ночь встают, чтобы перекусить. Взрослый человек спокойно держится без пищи 12 часов, но желудок ребенка гораздо меньше, а поэтому большинство детей могут спокойно спать, не прерываясь на употребление пищи только старше года.

Когда лучше оставить кормление ночью

Прежде чем приступить к отучению кормления ребенка в ночные часы, нужно определиться, а есть ли в этом необходимость. Необходимо оценить, как ребенок ведет себя во время ночного кормления. Если малыш на грудном вскармливании нужно удостовериться, что он ест. Если новорожденный голоден он будет активно сосать грудь и будут слышны причмокивания и глотания. Если младенец не голоден, то он может просить грудь как успокоение. Многие мамы неоднократно замечают, что малыш просто мусолит ореолу во рту, а когда ее начинаешь отбирать, он просыпается и ищет грудь. Вот именно такое поведение не является кормлением, он просто ищет упокоение. Кормление должно длиться не менее 10 минут и во время этого женщина испытывает легкую боль. Если ребенок просыпается через каждые 3 часа и сосет грудь по несколько минут и потом засыпает, он не голоден просто привычки берут верх.

Если же младенец на искусственном вскармливании, то можно заметить, сколько он съедает за день и понять кушаетест он или выработал привеску засыпать с бутылочкой.

Методика отучения детей на ГВ и на ИВ от ночных перекусов

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то уже с 4 месяцев нужно приучать его к тому, что он может спокойно засыпать и без маминой груди. Если не начать это делать то он может до самого поступления в детский сад сосать грудь, которая усыпляет его. В этом возрасте необходимо расположить так режим дня, чтобы ночной сон не был связан с процессом засыпания. Например, вы можете покормить ребенка, потом немного поиграть, поменять подгузник и укачать его в кроватке. Также когда младенец просыпается покушать необходимо дать ему понять, что прием пищи никак не связан со сном. А поэтому необходимо включить ночник и кормить его не в зоне спального места.

В любом случае отучение от груди должно происходить постепенно. Можно медленно сокращать длительность кормления. Но как показывает практика, это становится неэффективно и прежде чем ребенок не насытится, он не успокоится.

Факт! Отучить ребенка от ночного кормления искусственника гораздо проще, чем малыша на грудном вскармливании, так как смесь более калорийная, поэтому чувство насыщения сохраняется дольше.

Многие люди думают, что дети на искусственном вскармливании не просыпаются на ночные кормления и могут спать беспробудно всю ночь. Однако на самом деле это не так, и малыши искусственники просыпаются не реже, чем груднички. Для детей, которые питаются смесями важен режим кормления. Если грудничка можно кормить пока он не наестся, для искусственников стоит соблюдать дозировку, при нарушении которой, пищеварительная система малыша подвергается сильной нагрузке. Искусственная смесь усваивается не так быстро как мамино молочко. Каждую ночь можно уменьшать количество молока на 30-50 грамм и постепенно вы придете к тому, что сократите число ночных кормлений, а позже и вовсе от них откажитесь.

Многие мамочки для того чтобы отучить ребенка от смеси, разбавляют ее большим количеством воды, постепенно заменяя на водичку. А ребенок со временем сам откажется от такой еды и не станет просыпаться по ночам.

Люба мама должна прислушаться таких рекомендаций, чтобы узнать, как отучить ребенка от ночного кормления грудью и смесью:

1. Если ребенок уже на докорме, то за 2 часа до сна необходимо давать ему кашку или кефир, чтобы он смог наедаться.
2. Необходимо уделять время своему ребенку в течение дня, так как ночью он восполняет материнскую любовь и внимание, которого не получил в должной мере среди дня.
3. Кормить ребенка согласно режиму, не пропуская приемы пищи. Даже если младенец играет или занят какими-то важными для него делами, его стоит кормить в течение дня по часам. Если пропускать приемы пищи, он будет восполнять их ночью. Также во время кормления не стоит отвлекать малыша играми, так он будет шуточно воспринимать процесс кормления.
4. Подключить к процессу папу. Если грудничок просыпается ночью, чтобы покушать, его нужно дать подержать папе, от него не пахнет молоком, он немного поплачет, затем успокоится и уснет.
5. При совместном сне сделать барьер между мамой и малышом. Если родители спят вместе с ребенком, то необходимо ограничить пространство между малышом и мамой валиком, матрасиком, подушкой, чтобы он не ощущал запаха молока.
6. Успокаивать ребенка по-другому. Когда он просыпается и плачет, необходимо найти другие методы успокоения, отличные от сосания груди, если вы уверены в его сытости. Его можно погладить по спинке, спеть колыбельную, сделать легкий массаж, покачать в кроватке.
7. Если ребенку более 1,5 лет можно объяснить ему на словах. В этом возрасте они все понимают, а поэтому необходимо пояснить, что ночью спит мама, кукла, книжка и бутылка с молоком и он большой тоже должен спать.

Как лучше не делать

Любая мамочка должна запомнить простое правило: не стоит бежать к ребенку по его первому писку. Возможно, он захныкал, поскольку неловко лежит или ему что-то приснилось. Нужно просто покачать кроватку и если он начинает рыдать и не успокаивается, тогда только подойти. Очень часто родители допускают ошибку: после первого всхлипывания ребенка бегут к нему, тем самым будят его, и он не может найти другого успокоения, нежели взять грудь, которую мама сама ему подсовывает.

Также не стоит отучать от ночного питания, если изменилась привычная для него ситуация, например, мама, вышла на работу, они переехали в новую квартиру. Ведь в таком случае он чувствует удаленность матери, а поэтому будет пытаться восстановить ее ночью. Не рекомендуется лишать малыша этого удовольствия в период, когда у него прорезываются зубы или он болен. Младенец, итак, ощущает дискомфорт, а при отказе от его любимого лакомства он испытает двойной стресс. Стоит подождать и начать отучение через 2-3 недели, когда ребенок будет бодр и здоров.

Многие родители считают, что лучше всего отучить малыша от ночного кормления мгновенно. Но психологи не рекомендуют этого делать, так как подобная ситуация негативно сказывается на психике ребенка. Также стоит отказаться от того, чтобы отучали от груди младенца родственники и посторонние люди для ребенка. Так он будет чувствовать себя в опасности и может потерять доверие к вам. Не стоит кричать и ругать ребенка, необходимо ему объяснить спокойно, почему вы не даете ему грудь, малыш должен понимать, что сейчас нужен сон и только утром он получит молоко.

А нужно ли отучать?

Если же на протяжении нескольких недель малыш продолжает плакать и не хочет отвыкать от ночного кормления, не стоит мучить ребенка, необходимо вернуть прежний для него режим, попробовав заново отменить ночные кормления через 2-3 месяца, когда он станет постарше. Многие педиатры считают, что ночные кормления необходимы для ребенка. И когда его нервная система будет более устойчивой к разным ситуациям, он сам отказывается от них.

Еще не стоит переставать кормить малыша ночью, если это сильно влияет на его психику. Если он не отпускает маму ни на минутку днем, стоит вернуть кормления ночью, чтобы грудничок не чувствовал себя подавленно.

Конечно, отучение от ночных кормлений — это ответственный серьезный шаг, который требует подготовки. Родителям необходимо настроиться и довести дело до конца, сократив частоту кормлений ночью. Если это удастся быстро, то и дальнейшей отучение от груди и смеси пройдет менее безболезненно для ребенка.

Как отучить ребенка от ночных кормлений при естественном и искусственном вскармливании

Грудное молоко – неотъемлемое условие правильного физического и умственного развития крохи. Оно не только насыщает организм необходимыми веществами, но и помогает сформироваться сильному иммунитету. Входящие в состав жирные кислоты обеспечивают здоровый рост головного мозга и укрепляют нервную систему малыша.

Каждая мама знает и понимает, что самое лучшее питание для грудничка – это ее молоко, и стремится продлить кормление грудью как можно дольше. Но со временем усталость накапливается, и если раньше мама с удовольствием кормила и днем, и ночью, то постепенно она начинает задумываться, как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью.

Тем не менее стоит задуматься: а стоит ли торопиться? Ведь самая лучшая стимуляция лактации происходит ночью, в подутренние часы, когда гормон пролактин вырабатывается особенно активно.

Если отказаться от грудного кормления ночью, такой шаг может привести к прекращению лактации.

Также не стоит забывать, что мама для грудничка – самый дорогой и любимый человек на свете. И полежать у маминой груди под крылышком – самое приятное занятие для крохи.

Когда отучать от кормления ночью

Некоторые мамы пробуют отказаться от грудного вскармливания ночью уже с 6 месяцев. Специалисты категорически не рекомендуют этого делать, многие дают рекомендации не отказываться от ночного вскармливания как можно дольше.

Грудничок в возрасте полугода не сможет выдержать длительное время без молока. Для него регулярный прием пищи – жизненно необходимое условие. Совсем маленькие малыши могут просить грудь каждые 1,5-2 часа. Многие груднички сосут молоко всю ночь напролет. Таким образом, ребенок не только насыщается, но и успокаивается и чувствует себя в полной безопасности. В таком случае мама высыпается, и малыш спокойно спит всю ночь.

Прекратить ночные кормления можно не раньше, чем в год. В этом возрасте грудничок почти полностью переходит на другие виды пищи и сможет легче перенести отлучение. Ребенка на искусственном вскармливании отучить легче, поскольку смесь сытнее и дольше переваривается. Малышу будет проще продержаться до утра.

С вопросом, как убрать ночные кормления, лучше всего повременить до возраста двух лет. Для годовалого ребенка отказ от ночной еды иногда может быть серьезным стрессом.

На что ориентироваться при отмене:

1. Малышу исполнился год. До этого возраста нежелательно пытаться перестать кормить ребенка ночью.
2. Он хорошо набирает вес. В случае недобора также нельзя прекращать кормить ребенка ночью.
3. Малыш совершенно здоров, профилактические прививки не предвидятся, у него не режутся зубки.
4. Потребляет достаточное количество прикорма в течение дня.
5. Суточный объем съедаемой молочной смеси существенно снизился или грудных кормлений осталось мало.

Дети – искусственники

Маме малыша на искусственном вскармливании несколько легче. Она примерно знает, в какое время малыш потребует очередную порцию смеси. Но и тут не все так просто. За долгие месяцы вскакивать по несколько раз за ночь утомляет не меньше, чем круглосуточное сосание груди. Тем более некоторые дети просят есть каждые 3-4 часа.

Поэтому можно попытаться увеличить перерывы в соответствии с таблицей:

возраст, мес.	ночной перерыв
от 1 до 4	6 – 6,5 часов
от 4 до 6	6,5 – 8 часов
от 6 до 9	8 часов
старше 9	8 – 9 часов

Не нужно торопиться делать смесь, как только ребенок проснулся. Можно попробовать усыпить его снова. Если получится, со временем перерывы станут больше, и постепенно удастся совсем отказаться от бутылочки.

К тому же желательно стараться накормить смесью перед самым сном.

Бывает и так. Когда кроха подрастет, он и сам начнет реже кушать по ночам. В таком случае маме может показаться, что малыш давно не просил бутылочку и слишком голоден. В результате сама будит его для еды. Ни в коем случае делать этого не стоит. Так можно лишь нарушить сон ребенка.

Если маме сложно самостоятельно бросить ночные кормления, можно спросить совета у более опытных мам, уже отучивших своих детей от груди, как убрать ночные перекусы.

Многие малыши не сразу отлучились от груди, но при желании у любой матери обязательно получится понять потребности крохи. Не всегда все получается быстро, зачастую уходит немало времени, прежде чем ребенок забудет про ночное кормление.

Постепенное отучение

Желательно отучать ребенка медленно. С каждым днем заменяйте часть смеси водой. Режим кормлений останется прежний, но постепенно малыш откажется от еды по ночам. Этот способ подходит детям на искусственном вскармливании. Идея заключается в том, что постепенно мама дает все более разбавленную смесь. Со временем останется только вода, и ребенок либо откажется пить ночью совсем, либо будет пить воду.

Уставшая от ночных подъемов мама может решить оставить бутылочку со смесью в кроватке, делать этого категорически не рекомендуется. Оставленная в теплой постели смесь быстро испортится, что грозит отравлением крохи. С водой же этого риска нет. Однако и воду нежелательно оставлять рядом с малышом, при питье без присмотра он может подавиться. Поэтому лучшим решением будет вообще не приучать ребенка спать с бутылочкой.

Для малышей на ГВ можно заменить грудное молоко на что-нибудь другое. Что давать ребенку ночью вместо грудного молока? Вполне подойдет та же водичка. Дети, получающие прикорм в уже приличном объеме, как правило, пьют достаточное количество воды и уже хорошо с ней знакомы.

Резкое отучение

Отучить от ночных кормлений в один день вполне возможно, но, скорее всего, сделать это будет сложнее. При таком способе грудничок будет не готов к такому повороту событий. Для него это станет большим стрессом. Малыш привык к ночным перекусам, и теперь он будет испытывать голод, а здоровому сну это вряд ли поспособствует.

Конечно, для мамы этот метод может показаться привлекательным за счет скорости, но на деле малыш может закатить голодную истерику. И маме все равно придется его покормить. Но попробовать никто не мешает. Некоторые малыши вполне спокойно переносят такие изменения.

Чем заменить грудное молоко ночью? Для годовалого ребенка хорошо подойдет компот из чернослива, изюма или кураги. Обычно дети с удовольствием пьют такие напитки. А мамы убирают ночные перекусы без капризов крохи. Сколько давать компота, зависит от малыша. Один выпьет больше, другой меньше.

Помощь родственников

Когда мама задумывается, как отучить ребенка от ночного кормления, ей очень может пригодиться помощь мужа или бабушки. Ребенку, привыкшему засыпать с грудью, будет очень сложно быстро перестроиться. Пусть на какое-то время обязанность укладывать ребенка возьмет кто-нибудь другой. Не видя мамы, малышу будет проще успокоиться, и он скорее уснет. Затем, отвыкнув от перекусов по ночам, грудничок будет довольствоваться сказкой перед сном вместо маминой груди.

Несколько советов мамам для скорейшего успеха:

1. Если до этого мама с малышом спали вместе, то с этого момента необходимо переселить ребенка в его собственную кроватку. Не видя мать и не чувствуя ее запах, крохе будет проще свыкнуться с отсутствием ночных кормлений.
2. Желательно проводить как можно больше времени с малышом в течение дня. Недоласканный ребенок ночью будет требовать намного больше маминого внимания. Если у матери нет такой возможности, или она вынуждена выйти на работу, стоит повременить с отлучением.
3. Необходимо чаще привлекать папу к занятиям с ребенком. Для крохи одинаково важно общение с обоими родителями. Папы часто не уделяют должного внимания своим детям. Пусть малыш никогда не чувствует себя одиноким.
4. Сытное питание днем поспособствует хорошему сну. Не нужно перекармливать в предпоследний прием пищи, а перед сном можно накормить поплотней.
5. Ну и, конечно, не стоит слушать вредные советы вроде намазать соски горчицей и предложить ребенку. Так можно добиться только того, что малыш будет сильно травмирован. Ведь его доверие к матери безгранично.
6. Дети до года особенно тяжело переживают прорезывание зубов. Сосание груди успокаивающе действует на малышей. Необходимо отложить отказ от кормлений до того момента, пока проблема не исчезнет.
7. Можно попытаться сократить дневной сон. Если кроха хорошенько устанет за день, крепкий сон ему обеспечен. Но и полностью лишать малыша отдыха нельзя, иначе уснуть ему будет труднее.
8. Получасовое купание перед сном также настроит ребенка на спокойную ночь. И когда вы уйдете, ребенок быстро успокоится и уснет.
9. Нельзя укутывать ребенка на ночь. Достаточно легкой пижамки и небольшого одеяльца. Сон в прохладном помещении более крепкий. Желательно поддерживать оптимальный уровень влажности. Хорошо подойдет увлажнитель воздуха.
10. Нельзя отказывать, если крохе нездоровится. Внезапный стресс только ухудшит его состояние. Сколько бы времени ни ушло на подготовку, нельзя торопиться в таком важном вопросе.

Проблемы, с которыми можно столкнуться

Иногда, несмотря на все усилия со стороны матери и близких родственников, кроха ни в какую не желает отказываться от ночных перекусов. При этом он капризничает, плачет и не желает успокаиваться, пока не получит грудь или бутылочку. На отказ от еды может уйти немало времени, не нужно торопить события.

Иногда могут наблюдаться изменения в поведении ребенка, он может стать более вялым, постоянно тянется к матери. В таких случаях специалисты рекомендуют повременить. Не стоит травмировать ребенка. Через некоторое время можно повторить попытку. С вопросом, как прекратить ночное грудное вскармливание, также можно обратиться к педиатру. Он даст рекомендации, как отлучить ребенка от груди и сделать это наиболее безболезненным для малыша.

Отказываться или сохранить?

Грудное молоко содержит чрезвычайно много полезных веществ и невероятное количество компонентов. Ни одна молочная смесь в мире не может сравниться с ним по составу. Сама природа создала его для выкармливания младенцев матерями. Молоко каждой женщины уникально и идеально подходит именно ее малышу. К тому же со временем организм имеет свойство менять состав молока, в зависимости от изменившихся потребностей крохи.

Каждая мать сама решает, как воспитывать своего малыша. Всех объединяет только одно – желание дать своему малышу все самое лучшее.

Задавая себе вопрос, как отучить ребенка от ночных кормлений, важно понимать: ночной докорм серьезно дополняет питательность рациона малыша. И если кроха набирает недостаточно веса, ни в коем случае нельзя лишать его материнского молока.

Нередки случаи, когда у годовалого малыша уже есть серьезный избыток веса. Тогда отмена ночных кормлений вполне обоснована.

Принимая решение, не следует забывать, что без ночных кормлений количество молока неизбежно уменьшится. И если мать планирует еще длительное время кормить малыша днем, желательно отказаться от этой затеи и продолжить кормить ночью.

Еще во время беременности будущая мать часто думает о малыше, представляет, каким он будет. На сегодняшний день необходимость грудного вскармливания общеизвестна. И многие матери твердо намерены кормить грудью во что бы то ни стало. Не всех природа наделила способностью кормить долго и счастливо. Многие готовы на все, чтобы продлить лактацию. И если молока достаточно, лучше кормить как можно дольше.

Для малыша мамина грудь – это не только питание, но и момент общения с мамой, возможность почувствовать себя нужным и любимым.

Задумываясь о том, что пришла пора отнять у него грудь, стоит вспомнить, что период, пока ребенок совсем мал, слишком короткий. И, возможно, не стоит раньше времени лишать себя этих прекрасных мгновений единения с крохой.

Как отучить ребенка от ночного кормления смесью, грудным молоком. Народные средства, советы

Для новорождённых кормление является одной из главных потребностей. Ребенок, который получает грудное молоко или находится на молочной смеси, может требовать еду достаточно часто.

Все потому, что маленький организм быстро растет. Дневные прикладывания вызывают у родителей умиления, а ночные иногда даже раздражение. Отучить от них кроху без последствий не сложно, если знать, как это правильно сделать.

Содержание статьи:

Польза ночного кормления грудных детей

Для мам и детей кормление в ночное время имеет ряд достоинств. Материнское молоко помогает младенцу хорошо развиваться, иметь крепкий иммунитет и быть здоровым. Поэтому специалисты рекомендуют родителям сохранять лактацию как можно дольше.

Плюсы от ночного прикладывания к груди:

• Поддержание лактации. За выработку молока ответственным является гормон пролактин. Его выработка в максимальном количестве приходится на промежуток с 3 ночи до 8 утра. В этот период времени рекомендуется давать малышу грудь.
• Спасение от лактостаза. Долгие перерывы между сосанием вредны для женской груди. В ней может появиться болезненное ощущение от переполнения молоком. Передавливание протоков приводит к более серьезной проблеме – лактостазу. Порой справиться с ним самостоятельно сложно и приходиться обращаться к специалисту.
• Удовлетворение всех потребностей крохи. Ночью мама не отвлекается на домашние дела или работу, поэтому может восполнить необходимость ребенка не только в питании и сосании, но и в тактильном контакте с ней.
• Улучшает сон и самочувствие ребенка. Нарушить сон малыша может болезнь, прорезывание зубов или смена погоды. Грудь поможет ему успокоиться и уснуть. Без прикладываний ребенка приходится долго укачивать и носить на руках.

До какого возраста обычно дети едят по ночам?

Не существует четких возрастных рамок, которые указывают, когда завершать кормление малыша ночью. Каждый ребенок имеет свои индивидуальные особенности.  Если мама спокойно переносит ночные прикладывания, то эту процедуру можно оставить и до 3 лет.

Но на практике таких случаев крайне мало. Обычно уже к годовалому возрасту родители не в силах терпеть постоянный недосып. Тогда остро встаёт вопрос об отучении ребенка от ночного приема пищи.

Многие педиатры считают, что кормить младенца в возрасте до 3 месяцев нужно 2-3 раза за ночь, до 6-месячного возраста – достаточно 1, после года от этой процедуры можно отказаться. На деле немногие дети вписываются в такие рамки.

Грудничок может требовать грудь каждый час и засыпать на ней, продолжая сосать. Дети на молочной смеси имеют перерывы между едой больше, ведь чувство сытости сохраняется дольше за счёт медленного переваривания.

Когда лучше отучать ребенка от ночного кормления?

Одни родители легко переносят пробуждения для кормления среди ночи, другие же стремятся избавиться от них быстрее. Консультанты по грудному вскармливанию, психологи и детские врачи так и не смогли прийти к общему мнению, когда лучше отказываться от ночного прикладывания.

Женщины, у которых несколько маленьких детей, стараются убрать эту привычку уже после полугода. Консультанты по ГВ относятся к такому решению нейтрально. Педиатры обычно советуют убирать кормление в ночное время после года. К этому возрасту дети почти полностью переходят на питание обычной едой. Перекусы грудным молоком становятся психологической привычкой.

Психологи, в свою очередь, считают, что подходить к решению этого вопроса нужно после 2 лет.

Связано это с тем, что до 8-месячного возраста прикладывание ночью не только позволяет удовлетворить естественной потребности в питье и питание, но и дает возможность побыть с мамой наедине. Ранний отказ от груди создаёт для малыша серьезную стрессовую ситуацию.

Когда не стоит отменять кормление ночью?

Как отучить ребенка от ночного кормления без вреда для его психического здоровья, родителям может рассказать участковый педиатр или психолог. Специалисты рекомендуют сначала подобрать лучшее для этого время. В некоторых случаях отлучение следует отложить.

Причины, почему не стоит нарушать привычный ночной режим ребенка:

• Младенец плохо набирает вес.
• В привычной обстановке произошли изменения.
• Отсталость в развитии.
• Мама не находится рядом в течение дня.
• Прорезываются зубы.
• Ребенок болеет.
• Напряженная атмосфера в семье.

Основные правила отучения малыша от ночных кормлений грудным молоком или смесью

Отучение малыша от ночного вскармливания является важным этапом взросления. Специалисты не перестают спорить, как провести этот процесс легче всего и без негативных последствий для грудничка. Поэтому перед сменой привычного режима ребенка лучше посоветоваться со своим педиатром.

На основании состояния здоровья и других особенностей грудничка, врач решит, нужны ли ему сейчас перемены. Неважно сколько ребенку — полгода или год. Если он плохо набирает вес, отменять дополнительное прикладывание к груди нельзя.

Как отучить ребенка младше 6 месяцев от ночных кормлений?

Существует множество методов отучения от ночного кормления. Один и тот же способ может хорошо работать в одной семьи и быть бесполезным в другой. На это влияет уровень развития ребенка и психологическое состояние мамы и папы. Чтобы найти рабочий вариант, нужно пробовать все на практике и следить за поведением крохи.

Отлучение младенца младше полугода может выбить его из равновесия. Поэтому рекомендуется сначала убедиться, что грудничка не будят другие факторы. Когда объяснения и уговоры бесполезны, приходится обратить внимание на причины ночных пробуждений. Так, после 5 месяцев малыш может просыпаться от прорезывания зубов.

Отучение детей 1-2 лет от перекусов ночью

После года педагогические методы могут облегчить процесс отлучения. В таком возрасте ребенок хорошо понимает, когда с ним говорят ласково, а когда строго. Простая речь для него становится ясна, поэтому специалисты советуют рассказать малышу, что сейчас ночь и нужно спать.

Можно проводить вместе с ребенком ритуал укладывания груди или бутылочки спать: накрыть одеялом, пожелать спокойной ночи, укрыть одеялом и выключить свет. Также хороший результат дают дневные игры. В их ходе одну игрушку кладут спать, а другой объясняют, что нужно вести себя тихо. Во время ночного пробуждения и требования еды ребенку следует настойчиво, но мягко объяснить, что грудь спит и молоко тоже.

При желании завершить ночное кормление нельзя использовать принудительные меры и действовать жестоко. Не рекомендуется отвозить малыша на ночь к бабушке, пугать его или игнорировать плачь. Такие подходы способны вызвать серьезные нервные расстройства у грудничка. Если малыш совсем не хочет отказываться от приема еды ночью, отлучение следует на время отложить.

Как отучить ребенка от засыпания на груди?

Как отучить ребенка от кормления ночью, так и приучить засыпать самостоятельно можно, если соблюдать некоторые правила. Прежде всего, сокращать прикладывания к груди следует постепенно.

При самостоятельном засыпании ребенок всё ещё будет отходить ко сну с помощью матери, но уже без сосания груди. Женщине необходимо настроиться физически и морально на тяжёлую работу в течение нескольких недель. Действовать нужно спокойно. Тогда малыш будет перенимать материнский настрой и быстро привыкнет к новому правилу.

Прежде всего, нужно убрать ассоциацию сосания со сном. В самом начале отлучения отказываться от груди полностью не нужно. Следует прерывать процесс кормления до того, как ребенок уснет. При этом нужно добавить в ритуал отхода ко сну что-то новое. Можно почитать сказку, послушать песню или стих.

Если после этого ребенок все равно не может уснуть и требует грудь, нужно уступить. У него должна быть возможность привыкнуть к новому. Со временем он примет изменившиеся правила и начнет ложиться спать сам.

После полугода дети хорошие понимают объяснения. Поэтому им можно рассказать о том, как теперь будет происходить отход ко сну. Если мама четко опишет порядок действий, малыш будет чувствовать себя увереннее. Хороший результат дают картинки или мультики, где дети спят в своих кроватях без груди. Также рекомендуется в течение дня напоминать детям, что они уже взрослые и могут засыпать без кормления.

Отучить ребенка от ночного кормления может другой член семьи, но такой способ является большим стрессом для ребенка

К процессу укладывания можно подключить папу или бабушку. Иногда в отсутствие мамы ребенок засыпает легче. Приучение к самостоятельному засыпанию длится от нескольких недель до месяцев. Если был замечен прогресс, не стоит торопиться события. Рекомендуется остаться на этапе обучения ещё на 2 недели.

Как отучить ребенка от ночных прикладываний к груди?

Сокращать число ночных вскармливаний можно тогда, когда ребенок умеет самостоятельно засыпать. Некоторые малыши за ночь могут встать поесть до 6 раз. Делают они это не из-за чувства голода, а для общения с мамой. Поэтому если при кормлении ребенок не глотает молоко, от прикладывания необходимо избавиться.

Нужно поставить цель – попытаться успокаивать грудничка укачиванием или поглаживанием вместо груди до 2 часов ночи. Хорошо, если папа тоже будет участвовать. После нужно вести себя так, как привык грудничок. Со временем он начнет просыпаться к этому времени.

Далее, постепенно увеличивают этот интервал сначала до 4 утра, а после до 6. Если ребенок не может успокоиться без груди, нужно уступить. В противном случае он может начать требовать ещё больше. Главное вытаскивать сосок раньше, чем малыш уснет. Засыпать он должен сам.

Основные методы отучения

Отменять ночные перекусы можно постепенно или мгновенно. Каждый подход имеет свои достоинства и недостатки. Выбирать метод следует в зависимости от срочности. Важно здраво оценивать необходимость отмены вскармливания. Ведь один способ отличается от другого не только скоростью, но и травматичностью и стрессом для ребенка и матери.

Медленный способ

Методика заключается в постепенном прекращении ГВ ночью при помощи плотного дневного питания. Перед отходом ко сну ребенку дополнительно дают овощное или фруктовое пюре, кашу, чтобы он крепче спал ночью.

Основное достоинство метода – ребенок засыпает сытый. Объем прикорма сокращает количество грудного молока, что позволяет женщине не сцеживаться. Вероятность образования лактостаза и трещин на сосках также уменьшается.

Недостатки способа:

• Следовать распорядку удается не всегда. Бывают частые ошибки в расчете часов кормления.
• Приходится тщательно выбирать каши, чтобы ребенок ел с удовольствием.
• Грудничок может отказаться есть продукт, который ему предлагают. Некоторые дети привыкли питаться только материнским молоком.

С началом отмены перекусов посреди ночи важно уделять ребенку больше внимания, чем обычно. Необходимо показывать ему свою любовь — чаще разговаривать, играть, ласкать и целовать. Так ребенок поймет, что ничего не изменилось и мама по-прежнему рядом.

Медленное отлучение хорошо подходит для детей от 6 месяцев. В этом возрасте они уже начинают получать прикорм. Для малышей младше полугода даже такой мягкий подход не рекомендуется применять.

Мгновенное отучение

Такая техника применяется, когда родителям нужно срочно отказаться от ночных перекусов ребенка. На это могут быть разные причины. Например, выход на работу, хронический недосып, вынужденная разлука с ребенком.

К преимуществу метода относится экономия времени, которое необходимо для постепенного отлучения. Недостаток техники один, но весомый. Резкая отмена смеси или молока ночью приводит к стрессу у маленького ребенка. Мгновенное отучение подходит только для детей старше года. Малыши младшего возраста болезненно реагируют на резкое лишение груди.

Метод Сирсов

Семья Сирсов уверена, что ночные кормления лучше сохранить, если нет каких-либо проблем со здоровьем у мамы. Малыш сам поймет, когда пора перестать просыпаться для перекусов. Если после года ребенок продолжает питаться ночью, родители могут принять меры.

Как отучить ребенка от кормления ночью по методу Сирсов:

• Увеличить количество прикосновений днём. Ночью мама должна быть рядом, чтобы ребенок ощущал ее тепло.
• Перед тем, как лечь спать, нужно дать малышу поесть или попить. Если он уснул раньше, его нужно разбудить. Такой подход сократит один подъем ночью.
• Поменять привычку засыпать в кровати. Вместо этого можно уложить спать в коляске или слинге. Перемена одной привычки может изменить остальные.
• Одевать одежду, скрывающую молочные железы.
• Приставить кроватку к родительской постели и постепенно отставлять ее.
• Детей постарше можно перевести в отдельную детскую.
• Укладывать спать ребенка или успокаивать ночью может отец.
• Если все советы не работают, можно просто отказать. Это жёсткий подход, который вызывает истерики у детей. Через 2-3 недели все придет в норму.

Важно отслеживать самочувствие ребенка и его состояние. Продолжать следовать советам можно, если поведение грудничка почти не изменилось. При снижении набора веса, сильных истериках необходимо скорректировать технику отучения.

Каких ошибок стоит избегать?

Для детей раннего возраста сложно меня свои привычки. Если родители не понимают основных ошибок в отучении, достичь желаемого результата становится невозможно. Частые ошибки представлены в таблице.

Ошибка	Пояснение
При объяснении годовалому ребенку, что нужно спать, а не есть, остро реагировать на закатанные истерики.	Некоторые дети с ранних лет становятся неплохими манипуляторами.
Отдавать ребенка близким людям на время отучения.	Это приведет к большому стрессу. Мама должна быть рядом, чтобы сохранить детское доверие к себе.
Совмещать отказ с другими событиями.	После болезни, прорезывания зубов или первым походом в детский сад должно пройти не менее 2 недель. Иначе малыш будет находиться в сильном стрессе.
Мазать грудь горьким, острым или зелёнкой	Этот метод работают, если ребенку больше 2 лет. Грудничок младше года может просто испугаться. Горчица способна привести к ожогам полости рта.

Доктор Комаровский о том, как отучить малыша от ночных кормлений

Как отучить ребенка от ночного кормления без лишнего стресса для него и родителей, знает знаменитый педиатр Комаровский. Он разделяет мнение многих коллег, что питание в течение ночи важно для малыша до полугода. При ГВ прикладывание в это время суток способствует хорошей лактации.

Если его убрать, то молоко начнет приходить в меньшем количестве и грудничок останется голодным в дневное время. С искусственниками дела обстоят иначе. Смесь дает большее насыщение, ведь переваривается дольше материнского молока.

Дети в возрасте старше года питаются разнообразно и ведут более активный образ жизни. Если кроха хорошо развивается и растет, его рацион полноценен, то можно переходить к отучению. При этом врач отмечает, что домашняя обстановка должна быть комфортной и привычной. При переездах, болезни малыша, выходе мамы на работу, ничего менять нельзя.

Советы популярного педиатра, как закончить ночные перекусы:

• Легкий ужин и сытый перекус перед сном. Так ребенок будет крепко спать до утра.
• Купание поздно вечером. Эта процедура оказывает хорошее влияние на сон. Принятие ванны, массаж и гимнастику нужно делать до еды, чтобы малыш хорошо проголодался.
• Проветривание и увлажнение воздуха в детской. Температура воздуха должна быть 18-22 градуса, а влажность – 40-60%.
• Сокращение длительности дневного сна. Дети после 6 месяцев спят до 15 часов в сутки. Если сократить время днем, то ночью малыш проспит дольше.
• Установление распорядка дня. Новорождённого нужно приучать к режиму с самого рождения. Так маленький человек в любом возрасте будет знать, когда нужно есть, а когда спать.

Дети растут быстро и родители не успевают привыкнуть к их новым навыкам и возможностям. Женщину может беспокоить, что она мучает ребенка ради своих интересов. Полноценный сон для него так же важен. Если соблюдать все правила, грудной ребенок самостоятельно откажется от ночных перекусов уже к году жизни.

Он будет есть только в дневное время, не требуя внимания мамы ночью. Бываю причины, когда отучить от прикладывания нужно срочно. Зная, как успокоить и уложить спать малыша без кормления, родители смогут поменять режим без вреда для него.

Автор: Пронина Марина

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о способах отучения ребенка от ночных кормлений

Как отучить ребенка от ночных кормлений:

Как отучить ребенка от ночных кормлений без истерик и слез. 5 советов

«Покой нам только снится» — под этим жизненным кредо подпишется большинство мамочек, чей малыш родился совсем недавно или еще не разменял свой первый годик. Малыши постоянно требуют маминого внимания, телесного и эмоционального контакта, просят удовлетворить их физические потребности. Кормление грудью – это тот ритуал, который сразу осуществляет все вышеперечисленные вещи.

Содержание статьи: 

1. Введение 

2. Важность ночных прикладываний к груди 

3. Есть ли необходимость в отлучении? 

4. Советы родителям: популярные методики 

5. Так делать НЕЛЬЗЯ 

6. Заключение

Это жизненная необходимость, удовольствие, ощущение абсолютной безопасности и спокойствия для малыша. 

Но кто сказал, что по ночам мамы будут крепко спать? Не тут-то было: малыши, порой, требуют грудь и в ночное время, причем нередко тем чаще, чем старше становятся. Некоторые родительницы уже начинают всерьез подумывать над тем, как отучить ребенка от ночных кормлений или же вовсе свернуть грудное вскармливание. Давайте вместе разберемся, как это происходит, зачем это нужно и нужно ли вообще. 

Важность ночных прикладываний к груди 

Не думайте, что малыш «издевается» над вами, специально будит ночью или же вы что-то делаете не так. Ночные прикладывания – это физиологически обусловленная, отточенная миллионами лет эволюции необходимость для поддержания полноценного функционирования и развития системы «мама-ребнок». Все далеко не так просто. Что я имею в виду? 

Пролактин

Это гормон, благодаря которому в вашей груди вырабатывается молоко в нужных ребенку количествах, а его «запасы» постоянно пополняются. Важно то, что пик выработки пролактина приходится на ночное время или же в самые ранние утренние часы. Понятно, что имеется в виду? Просыпаясь ночью и требуя грудь, малыш таким образом обеспечивает бесперебойную работу «молочного заводика», стимулирует выработку гормона и нужного количества молочка в последующем. 

Эмоциональный контакт с матерью

Просыпаясь и требуя сисю по ночам, ребенок не только говорит о том, что он голоден (детки старше года могут спать всю ночь, не подкрепляясь), но и о том, что он просто хочет к маме. Ему хочется быть рядом с ней, чувствовать ее тепло и запах ее тела, чувствовать себя, словно за каменной стеной. Возможно, ему страшно или он чувствует дискомфорт (например, от режущихся зубов). А что лучше всего на свете? Конечно, мамина сися. Вот так вот все просто. 

Длительность фаз поверхностного и глубокого сна

Доказано, что у малышей фаза поверхностного сна занимает около половины общей продолжительности сна за сутки. Да и спят дети, не пробуждаясь, порядка 5-6 часов, не больше. В привычный нам 8-и часовой сон ребенок просыпается минимум один раз, часто потому, что дольше спать без перерыва пока еще не способен. 

Поэтому утверждение «покой нам только снится» так актуально в данном случае. Но детки растут быстро, порой кажется, что слишком. Поэтому все эти ночные просыпания детишки рано или поздно перерастают, а проблема исчезает сама собой. 

Есть ли необходимость в отлучении? 

Без сомнений, ночное кормление играет важную роль в успешном грудном вскармливании, общем психоэмоциональном развитии ребенка. Окружая малыша заботой и не отказывая ему в груди по требованию даже в ночное время, вы сохраняете его эмоциональное равновесие, не травмируете его психику, не подрываете доверие к себе. Вы сами увидите, как ребенок захочет и будет сам спать целую ночь, отдельно от вас (в свое время, конечно же). И сделает он это раньше своих сверстников, которых ограничивали в ночных контактах с мамой. 

Поэтому, прежде чем решать, как отучить ребенка от ночного кормления, определитесь с тем, чего вы хотите добиться: 

• полностью прекратить кормление грудью; 
• сократить количество ночных прикладываний; 
• полностью убрать ночные кормления. 

Стоит сразу сказать о том, что, свернув ГВ полностью, вы с ужасом обнаружите, что выспаться не сможете. Малыш будет просыпаться по ночам, возможно, даже чаще, чем прежде. И он просыпается не потому, что голоден, а потому, что ему нужна мама. 

Убирать ночные кормления можно уже после полугода, когда малыш уже получает какой-нибудь прикорм. Еще прикладывания ночью – последний этап безопасного и постепенного завершения грудного вскармливания. 

Поэтому решите для себя, стоит ли вам лишать ребенка грудного молока и контакта с мамой в ночное время суток, есть ли в этом жизненная необходимость, не слишком ли мал ваш ребенок для таких изменений в жизни (ведь это стресс!). 

Однако у деток после года, получающих разнообразное питание и хорошо прибавляющих в весе, просить сисю по ночам становится чем-то вроде привычки. Вы замечаете, что ваши груди уже не наливаются и не каменеют как прежде, ребенок сосет непродолжительно, может играть с соском, часто отвлекается и просит пососать для успокоения, развлечения или просто так. Это все признаки того, что молоко перестало играть главную роль в питании малыша. Поэтому и сильной необходимости в ночных кормлениях нет, разве что для эмоционального комфорта. Мягкое отлучение от груди может решить вашу проблему.

Советы родителям: популярные методики 

Разобравшись с целями и задачами, приступим к их реализации. Далее речь пойдет о том, как отучить от ночных кормлений, как сократить их количество и что предпринять для спокойной ночной дремы вашего малыша.

Помните, что каждый ребенок индивидуален, единой методики или подхода не существует. Что подошло одному малышу, может категорически не понравится другому. Вы же пробуйте, подбирайте «ключики» и тогда обязательно достигните цели!

1. Идем от обратного 

Пораскинув мозгами, догадываемся, что спокойный сон ребенка в ночное время суток возможен, если скорректировать его дневной режим дня. Возможно, для дневного сна отводится слишком много времени. А, может, ночью детку что-то беспокоит: голод, животик, режущиеся зубки.

Поэтому решаем проблему в зависимости от ситуации: 

• сокращаем общую продолжительность дневного сна на час-полтора, смотрим за реакцией малыша; 
• помогаем облегчить неприятные ощущения от режущихся зубок в дневное время с помощью прорезываетелей, а перед сном прибегаем к специальным гелям и свечам; 
• если малыш, очевидно, не наедается и просыпается голодным среди ночи, замените кормление перед сном сытной кашкой, овощным или фруктовым пюре или давайте прикорм после прикладывания к груди. Сытый малыш ночью будет спать дольше.

2. Постепенно сводим на «нет» 

Если малыш сосет ночью больше одного раза, попробуйте сократить число ночных кормлений постепенно. Уберите одно, закрепите достижение, практикуя меньшее количество кормлений несколько дней. Как только ребенок комфортно чувствует себя с одним кормлением за ночь, попробуйте убрать его.

Взрослым малышам, которые уже понимают, что им говорят взрослые или даже сами могут выразить свои мысли в элементарной форме, можно объяснить, запрограммировать на меньшее количество прикладываний. Скажите, что «сися появится, когда наступит утро, взойдет солнышко», объясните что ночью все спят, в том числе сися, а малышу, как и сисе, и маме, и папе, нужно спать. 

3. Подстройте малыша под себя 

Да, вот так все просто. Если вы не планируете ложиться спать после того, как уложите ребенка, то пойдите на небольшую хитрость. Перед тем, как самой отправиться лицезреть сон грядущий, покормите ребенка, даже если он крепко спит и может проснуться. Возможно, вам даже придется немного покачать карапуза, чтобы он вновь уснул. Но, согласитесь это лучше, чем среди ночи в полудреме просыпаться и идти к плачущему малышу. Так вы, возможно, сможете спать всю ночь, не просыпаясь. Ребенок, кстати, тоже. 

4. Подключаем пап 

Почему же «отдуваться» в ночную смену приходится только нам, мамам? Детки могут спокойно засыпать и с папами рядом. Мужские объятия могут быть не менее нежными, чем мамины (нам ли, женщинам, не знать!). Пусть папа покачает малыша на ручках, предложит водички или бутылочку, уложит спать рядом. Нередко детки привыкают засыпать вместе с отцами, и уже спустя время спокойно укладываются и спят без груди. 

5. Дарите всю свою любовь 

Как бы это банально ни звучало, но показывайте малышу, как вы его любите, играйте с ним, обнимайте, прикасайтесь к нему чаще. Именно тактильный контакт, именно общество мамы – то чудесное лекарство, которое так недостает ребенку. Детки, получающие это самое лекарство в полной мере, реже чувствуют беспокойство ночью, не зовут маму плачем при просыпании и в целом, можно сказать, вполне счастливы и эмоционально стабильны. 

Так делать НЕЛЬЗЯ 

Главное, что вы должны понять – это то, что вы должны слушать только свою интуицию. Чувствуете, что ребенок готов к отлучению о груди, в частности и от ночных сеансов, — смело действуйте. Сомневаетесь? Отложите это на потом.

Но нередко «добрые люди», может, не со зла даже, а из серии: «хотела как лучше, а получилось, как всегда» такого насоветуют, что волосы дыбом становятся. На всех местах сразу. 

Итак, чего делать НЕ НУЖНО: 

• «дать проораться», как принято говорить в обиходе. Дайте проораться себе, если нервничаете, но не подвергайте такому стрессу ребенка. Почему-то получившая популярность в постсоветском пространстве методика «оставить в кроватке, уйти из комнаты и игнорировать плач и рыдания» является ничем иным, как обычным издевательством над ребенком. Хорошо, ребенок будет в любом случае плакать и протестовать, не получив вожделенную грудь, но пусть он плачет в объятьях мамы, которая его любит, жалеет, отвлекает. 

Существуют исследования, доказавшие пагубное влияние таких стрессовых ситуаций на развитие мозга ребенка. Значительно повышается риск развития эмоциональной нестабильности и даже проблем с психикой в последующем. Вы хотите этого для своего ребенка?; 

• Лишать груди в «критические периоды». К ним относятся периоды прорезывания зубов, адаптации к детскому садику, скачки роста и развития, болезнь. Переждите эти трудные моменты в жизни вашего карапуза (а ему действительно нелегко!), а потом повторите попытку снова. 

Кстати, о детском саде. Если период кормления грудью у вас затянулся до того момента, что малышу уже пора ходить в сад, а он все еще клянчит мамкину сиську, то важно знать одно важное правило. Прежде чем думать, как отлучить ребенка от груди перед устройством в детсад, постарайтесь решить эту проблему за пару месяцев до того момента, как впервые посетите это учреждение с малышом. Два сильнейших стресса в одно время – это слишком; 

• Наравне с «проораться» можно выделить еще один популярный метод наших бабушек, когда мама, оставив ребенка с бабушкой или другими родственниками, скрывается в неизвестном направлении на неопределенное время. Еще один сильнейший стресс. Малыш напуган, находится с чужими (особенно если бабушки – редкие гости) людьми, мамы нет рядом. Мама бросила? Страшно! 

Заключение 

Уважаемые родители! Хотелось бы еще раз отметить важность грудного вскармливания для малыша, пусть оно будет продолжительным и завершиться плавно, постепенно, раз уж в этом возникла необходимость. Ночные кормления также имеют огромную ценность для лактации в целом и для здоровья детки. Но если они становятся в тягость, ребенок просит грудь по привычке, ради контакта с мамой или чтобы утолить свое беспокойство, то можно вполне найти сисе альтернативу. В этом случае пора заменять ночные кормления на что-то более интересное или же учить малыша спать всю ночь крепким сном. 

Мы уверены, что у вас все получится! Здоровья вам и вашему ребенку! 

Видео доктора Комаровского