Новорожденный ребенок не может уснуть после кормления. Почему грудничок не спит: выясняем вместе
Как новорождённого уложить спать, если он всем своим видом показывает, что не хочет отдыхать? Или же он ночью бодрствует, а днём дремлет, что делать в этом случае? Как уложить ребёночка спать без проблем? Ответы на все эти вопросы читайте ниже.
Дневной сон грудничка: правила
Чтобы ваш малыш рос здоровым, некапризным ребёнком, важно организовать ему отдых в течение дня. Как уложить спать новорождённого днём, если он этого категорически не хочет? Мама просто должна соблюдать следующие простые правила:
- Она должна позаботиться о том, чтобы её кроха дремал в определённое время ежедневно. Так у ребёнка выработается режим, и он вскоре без проблем будет ложиться спать. Мамы должны знать, что до 6 месяцев кроха должен днём дремать 2-3 раза, а после полугода — 2 раза в день.
- Родители должны обеспечить малышу спокойную обстановку. Любые резкие или громкие звуки недопустимы. Даже дневной просмотр телевизора может мешать крохе.
- Мама должна следить за температурой и влажностью в детской комнате. Если в помещении слишком жарко, душно, то ребёночка тяжело будет уложить днём спать. Оптимальная температура для грудничка считается 23 градуса, влажность — в пределах 50-70 градусов. Именно при таких обстоятельствах ваша кроха быстро заснёт.
- Также родительница должна обеспечить свежий воздух, для этого важно проветрить комнату, где будет спать малыш, не меньше получаса.
Ночной сон грудничка: правила
Чтобы ваш кроха хорошо засыпал вечером, необходимо соблюдать нехитрые правила.
Как уложить новорождённого спать ночью, чтобы мама не тратила свои силы на укачивание, и малыш при этом быстро задремал? Для этого нужно придерживаться элементарных правил:
- В доме должна быть спокойная атмосфера.
- Следует обязательно проветрить комнату, где спит кроха.
- Необходимо искупать ребёнка.
- Следует сделать грудничку расслабляющий массаж.
- Поменять пелёнку до того, как малыш будет есть. Тогда мама уложит спать ребёнка без проблем, и не нужно будет тревожить младенца.
- Накормить.
Если родительница выполняет все вышеперечисленные условия, тогда вопрос: «Как новорождённого уложить спать?» отпадёт сам собой. Обычно груднички засыпают возле груди матери. Но если и после этого кроха отказывается отдыхать, тогда можно его немного покачать на руках и спеть колыбельную.
Режим превыше всего
Как уложить спать новорождённого ребёнка, если он дремлет днём через раз? Родители должны уяснить и придерживаться одного простого совета — нужно строго соблюдать режим. С самых первых дней грудничок быстро запоминает, когда его должны купать, что после этого следует кормление, а затем мама поёт песенку. После этих процедур он и засыпает. Поэтому задача родителей состоит в соблюдении режима. Ведь если будут сбои, то ребёночек в первую очередь будет на это реагировать. А отвечать своим родителям он будет нежеланием дремать.
Как быстро уложить спать новорождённого малыша?
Наверняка мамочки с опытом уже знают ответ на этот вопрос. Конечно же, необходимо взять кроху на руки и укачать. При этом новорождённого можно запеленать, чтобы его ручки и ножки не двигались, поскольку это может помешать быстрому засыпанию. Кроме этого, новорождённые детки охотно дремлют в коляске, если мама её будет при этом качать. А если при этом ещё и выйти на свежий воздух, покатать малыша в коляске, тогда он заснёт за считанные секунды. Для облегчения процесса укладывания младенцев современные производители различных детских товаров придумали «спасительное» приспособление для мам — это фитбол. Теперь, взяв на руки младенца и сев на этот гимнастический мяч, мама легко укачает своего новорождённого сыночка или дочку.
Что делать, если малыш ночью проснулся и не хочет дальше дремать?
Как уложить спать новорождённого, если он отказывается укладываться, плачет? Вначале мама должна выяснить, почему вдруг её младенец ночью начал голосить. Возможно, плач крохи связан с коликами в животике, высокой температурой, заложенным носиком? А может, младенец проголодался и хочет маминого молока? Нужно проверить все теории. Если у него колики, тогда следует положить ребёнка на пеленальный столик, поднять его ножки вверх, чтобы выпустить газики. Можно параллельно также дать препарат от коликов, например «Эспумизан». Если у крохи высокая температура, тогда её необходимо сбить, используя для этого такие лекарства, как «Ибупрофен» или «Парацетамол». Если у ребёночка заложенный носик, тогда необходимо прочистить носовые ходы, а затем закапать сосудосуживающее средство. Если всё с младенцем в порядке, то его следует просто успокоить. Для этого можно прогладить пелёнку и положить её между ним и
Почему младенец не засыпает после кормления. Почему новорожденный не спит после кормления? Плач при кормлении
С появлением в доме новорождённого жизнь молодой семьи меняется самым радикальным образом. Приходится налёту осваивать новые, доселе неизвестные знания и навыки, чтобы обеспечить малышу правильный уход. В числе прочего неопытных родителей интересует, как правильно укладывать грудничка спать после кормления.
Укладываем новорождённого спать после кормления
За 10–15 минут до кормления новорождённого следует положить на животик.
Чтобы ребёнок спал спокойно, и его не тревожила , необходимо придерживаться определённых рекомендаций:
- За 10–15 минут до начала приёма пищи младенца следует
- После кормления новорождённого нужно держать в вертикальном положении, но ни в коем случае не укладывать сразу на поверхность – так он будет потребляемого молока или смеси. Чтобы вышел весь воздух, приходится подержать малыша «столбиком» не менее 20 минут.
- При искусственном вскармливании важно подобрать наиболее подходящую смесь . За консультацией лучше обратиться к своему педиатру.
- После того, как ребёнок покушал, не стоит отвлекать его на активные игры . Достаточно спокойно подержать его в вертикальном положении, а затем, сытого и довольного, уложить спать.
Поводы для беспокойства
Если у ребёнка сильная рвота, нужно немедленно обращаться к врачу.
Если все рекомендации по технике кормления соблюдены, а малыш продолжает обильно срыгивать молоко в виде фонтана (более двух столовых ложек после одного приёма пищи), или же ребёнка беспокоит сильная рвота, необходимо сразу же обращаться к педиатру.
Иногда подобные симптомы могут сигнализировать о развитии серьёзного заболевания.
Оптимальные позы для сна для новорождённого
Необходимо менять позу ребёнка во сне.
Отрыжка у новорождённого
Отрыжка у новорождённого — нормальное физиологическое явление.
Начиная от рождения и, примерно, до шестимесячного возраста младенца беспокоит отрыжка после еды.
Это совершенно нормальное физиологическое явление , характерное для всех новорождённых детей. В столь нежном возрасте пищеварительная система лишь адаптируется к новым условиям. Зачастую пища, попадая в желудок, начинает двигаться в обратном направлении. По мере того, как ЖКТ новорождённого развивается и формируется, срыгивания беспокоят младенца все реже, а спустя некоторое время и вовсе проходят.
Причины отрыжки
Чаще всего с проблемой отрыжки мамы сталкиваются во время перекармливания крохи молоком.
Отрыжка возникает из-за перекармливания новорождённого.
Организм ребёнка избавляется от лишней порции еды, и это считается совершенно нормальным процессом. Чтобы не провоцировать срыгивание, кормления следует сделать более частыми, но при этом менее обильными.
Слёзы у новорождённого после кормления
В случае, если во время отрыжки у ребёнка появляются слёзы, то это значит, что в пищевод происходит забрасывание желудочного сока.
Если после отрыжки появились слёзы, значит произошел выброс желудочного сока в пищевод.
Кислые смеси способны вызывать раздражение нежного пищевода , вызывая у малыша болезненные ощущения.
Выкладываем малыша на животик
Необходимо взять за привычку перед каждым кормлением на некоторое время выкладывать малыша на животик.
Во время кормления, и сразу после него рекомендуется совершать лёгкие массирующие поглаживающие движения по часовой стрелке . Это позволит свободно выйти образовавшимся газикам, которые оказывают давление на животик, вызывая расстройство.
Нельзя сразу укладывать спать новорождённого!
Не стоит укладывать спать ребёнка сразу после того, как его покормили – малыш будет испытывать сильный дискомфорт, срыгивая в горизонтальном положении.
Не стоит укладывать ребёнка спать сразу после кормления.
К тому же это может быть опасно – новорождённый может захлебнуться в собственных рвотных массах, особенно, если они обильные после перекармливания.
Икота после кормления
причины, последствия, решение проблемы (видео)
Почему новорожденный не спит после кормления и как его убаюкать? Это популярные вопросы, волнующие не одно поколение родителей. Причины такого непривычного поведения действительно могут быть разными, начиная от скуки, заканчивая неудобной кроваткой. Чтобы понять, что именно мешает заснуть малышу, стоит обратить внимание на много факторов.
Причины отсутствия сна у новорожденного
Груднички в первые недели своей жизни очень много спят. Но иногда родителей начинает беспокоить тот факт, что малыш, наоборот, не хочет спать после приема пищи. Волнений по этому поводу действительно иногда трудно избежать. Каждой маме хочется, чтобы ребенок рос здоровым и счастливым.
Педиатры вместе с психологами выделяют 4 причины такого необычного поведения младенца:
- Недостаточное питание.
- Нехватка внимания.
- Внешние раздражители.
- Неудобная кровать.
Поскольку ребенок еще не разговаривает, понять его трудно. Зачастую причина того, почему малыш не хочет спать, может скрываться в том, что ему хочется больше внимания со стороны родителей. Их любовь и тепло его успокаивают и дарят ощущение защищенности, которого ему не хватает. Также у грудничка может быть высокая температура. Возможно, его беспокоят колики, он не срыгнул после кормления.
Настоятельно рекомендуется после сна обязательно проверять памперс и незамедлительно заменять на чистый в случае необходимости.
Вернуться к оглавлению
Недостаточное питание
Малыш должен правильно и сытно питаться, особенно на первых порах своей жизни. Грудное молоко для него не только привычная еда, но и богатый кладезь полезных веществ, без которых его гармоничное развитие просто невозможно. Но если ребенок не наедается, он не может уснуть, так как его желудок неполный. Кроме того, подтверждением нехватки питания может служить и быстрая утрата веса.
Проверить, хватает ли ребенку той еды, которую ему дают, достаточно просто. Нужно дать малышу немного больше одноразовой ежедневной нормы грудного молока или смесей. Если грудничка не вырвет, значит, он действительно не наедается. После кормления нужно обязательно поднять малыша (он должен быть в вертикальном положении) и немного похлопать по спинке, чтобы воздух, который он заглотал при кормлении, вышел из пищевода.
Для того чтобы избежать подобной ситуации, малыша стоит докармливать искусственными смесями, если он питается лишь маминым молоком. Но перед этим необходимо проконсультироваться со специалистом. Малышам, находящимся на искусственном кормлении, следует добавлять больше смеси в бутылочку.
Вернуться к оглавлению
Нехватка внимания
Новорожденный ребенок 9 месяцев был неразлучным со своей мамой. И когда ее внимания ему недостает, малыш начинает по ней скучать. Поэтому он не спит после кормления, а хочет, чтобы мама поддержала его еще немного на руках, спела ему колыбельную или просто поцеловала. Такие вещи делают младенца более спокойным. И от этого он быстрее уснет.
Маленькие дети лучше спят, когда возле их кроватки кто-то сидит. Они ощущают присутствие члена семьи и любят, когда кто-то к ним приходит. Так, они не чувствуют себя одинокими. Естественно, у родителей не всегда получается проводить много времени около спящего малыша. Но если появляется свободная минутка, нужно обязательно ее использовать.
Ребенок не может полноценно развиваться без касаний родных. Легкое поглаживание по голове или держание малыша за ручку обязательно успокоит его. Также можно включать тихую приятную музыку. Она способна убаюкать малыша всего за несколько минут.
Меняя памперс или подмывая ребенка, следует обязательно с ним разговаривать. Можно придумывать сказки или просто делиться впечатлениями о собственном дне. Несмотря на свой столь юный возраст, малыш все хорошо поймет.
Вернуться к оглавлению
Внешние раздражители
Если после кормления ребенок не спит, то ему может мешать слишком громкая музыка у соседей или яркий солнечный свет из окна. Чтобы успокоить малыша, следует взять его на руки и немного покачать. Но делать это нужно очень осторожно, чтобы его не стошнило.
Ребенку может быть очень жарко. Оттого что он сильно вспотел, не может уснуть. Педиатры настоятельно рекомендуют надевать на ребенка больше одежды, а не включать обогреватели. Слишком сухой воздух «царапает» слизистые оболочки малыша. Есть высокая вероятность того, что из-за этого появится насморк.
Не стоит забывать и о домашнем климате. Если мама или папа чем-то взволнованы, есть вероятность того, что их переживания передадутся и младенцу. Поэтому не стоит принимать все близко к сердцу, если рядом грудничок.
В детской комнате должно быть свежо, чтобы ребенку было легче дышать. Повышенная влажность также может спровоцировать неблагоприятные последствия, так как возможно вдыхание споров плесени.
Влажная уборка должна проводиться ежедневно (желательно в то время, пока ребенок дышит свежим воздухом на улице). Если в комнате есть ковры, мягкие игрушки и другие пылесборники, то их следует как можно быстрее оттуда убрать.
Вернуться к оглавлению
Неудобная кровать
На кроватке малыша, кроме матраца, простыни, клеенки и одеяла, больше ничего не должно быть. Подушки, игрушки и прочие вещи нужно обязательно убрать. Если матрац неровный, то его следует заменить, чтобы у ребенка не начали развиваться болезни опорно-двигательного аппарата. Время от времени малышу нужно менять позы для сна после каждого пробуждения, так как возможно появление пролежней.
Одежда малыша должна быть максимально удобной и не сковывать его движений. Современные психологи не одобряют пеленание младенцев. Это объясняется историей Древнего Рима, когда рабов обязывали туго пеленать своих новорожденных детей. Зато будущих воинов, наоборот, старались совсем не сковывать в телодвижениях. Таким образом, подавлялась внутренняя воля первых, укреплялась сила духа вторых.
Кроватка должна быть достаточно просторной, чтобы ребенок мог спокойно потягиваться. Материал, из которого она сделана, обязательно должен быть экологически чистым. Лакированное дерево строго запрещено, так как ребенок может отравиться лаковыми парами.
Покупая детское постельное белье, которое будет использоваться ежедневно, нужно обращать внимание на его состав. Лучше всего для этой цели покупать байку или хлопок. Они достаточно приятные на ощупь и хорошо удерживают тепло.
Вернуться к оглавлению
Заключение по теме
Ребенок может не спать после кормления по многим причинам.
Ему может быть скучно, или он просто не наелся. Чтобы узнать причину такого непривычного поведения своего чада, нужно немного за ним понаблюдать. Если такая ситуация регулярно повторяется, стоит обратиться за консультацией к опытному специалисту. Возможно, проблема скрывается в состоянии здоровья младенца.
Будят ли для кормления новорожденных, если они долго спят днем или ночью
Готовясь к родам, будущая мама все чаще представляет себе, как будет выглядеть ее малыш, как себя вести, как быстро развиваться, и насколько продолжителен будет его сон ночью. Предугадать это вряд ли представляется возможным – после того, как ребенок появляется на свет, мир вокруг меняется на 360 градусов. Самое важное для малыша, который совсем недавно начал свое знакомство с новым миром, – это питание, сон и контакт с мамой. Некоторые мамы решают для себя, что их ребенок должен придерживаться определенного режима, другие считают, что его следует кормить по требованию. И тот, и другой вариант имеет свои преимущества и недостатки, мамочке рекомендуется контролировать количество приемов пищи ребенком и время, которое он тратит на сон. Так надо ли будить ребенка для кормления, сколько раз в сутки он должен кушать, и как наладить лактацию?
Спит довольный малыш
У молодых мам очень остро стоит вопрос: надо ли будить грудничка для кормления в первые месяцы его жизни. Новорожденный тратит на сон около 19-20 часов в сутки, все остальное время уходит на то, чтобы утолить жажду и голод. Если грудничок находится на гв, ему необходимо кушать около 10 раз в сутки. «Режимных» детей педиатры рекомендуют кормить каждые 2,5-3 часа, в то время как ребенок без режимного питания может просить кушать каждые 40 минут. Эти два варианта считаются нормой, даже если грудничок переел, все лишнее молоко он может срыгнуть.
Так как быть с ночным сном? У новорожденных так же, как и у взрослых, есть фазы глубокого сна, которые, как правило, приходятся на ночь. Соответственно, спят ночью они немного дольше, чем в дневное время. Стоит ли будить кроху для того, чтобы предложить еду?
Почему дети долго спят
С момента рождения ребенок не сразу адаптируется к новым условиям жизни. Он не может определить, когда наступает день, а когда – ночь. Защитной реакцией организма на изменение внешних условий жизни является сон.
Врачи утверждают, что именно в период ночного сна в первый месяц жизни стремительно развивается головной мозг. Родители должны знать, что настроить биологические часы ребенка необходимо в первые 4 недели жизни, так как потом это сделать будет намного сложнее. Как правило, в этот период ребенок не реагирует на внешние раздражители в виде шума, света и даже легких прикосновений, поэтому спит достаточно крепко до тех пор, пока ни захочет кушать или ни почувствует какой-либо дискомфорт. Кушать ребенок хочет достаточно часто, приблизительно каждые 2-3 часа. Происходит это, потому что материнское молоко довольно быстро усваивается организмом, а также желудок новорожденного не может вместить в себя более 100 гр. еды, потому как он еще совсем маленький.
Как быть, если ребенок спит 4 часа и более, а еще когда лактация не налажена, и молоко прибыло, а младенец спит? По мнению большинства педиатров, новорожденных следует будить для кормления, если их сон длится более 6 часов подряд. Если ребенок плохо прибавляет в весе или родился раньше срока, то и вовсе будить его каждые 3 часа.
Новорожденный во время сна не реагирует на внешние раздражители
Если младенец родился в установленные сроки и достаточно хорошо набирает вес, то можно не беспокоиться в тот момент, когда его сон длится более 4 часов. В таких случаях родителям следует наблюдать за малышом. Самое первое, чему родители должны научиться при наблюдении за своим чадом, – это различать фазы поверхностного сна и глубокого.
В период быстрого сна у ребенка можно наблюдать быстрые движения глазных яблок под закрытыми веками, вздрагивания, всхлипывания и т.д. Даже если младенец вскрикнул во время фазы неглубокого сна, его не надо спешить брать на руки, для того чтобы укачать. Как правило, именно такие действия приводят к противоположному эффекту и пробуждают грудничка. В итоге малыш становится беспокойным, потому что не выспался. Мама и папа не знают, какого молока ему еще дать, чтобы он перестал плакать. В такие периоды родители очень часто переходят на смешанный тип вскармливания, который включает в себя не только грудное молоко, но и искусственную смесь. Это будет чревато тем, что у матери уменьшится лактация, вскоре пропадет вовсе.
Совет. Если ребенок спит, а у матери прибыло молоко, то его рекомендуется сцеживать в бутылочку.
Малыш может быть беспокойным при пробуждении
Нужно ли будить новорожденного для кормления ночью
На решение матери по поводу прерывания ночного сна малыша для кормления влияет несколько факторов, таких как:
- Возраст;
- Вес;
- Состояние здоровья и т.д.
Если малыш не просыпается самостоятельно на ночные кормления, и длительность его сна составляет более 3-х часов, педиатры рекомендуют будить. Обосновывают они свою рекомендацию тем, что длительный сон и отсутствие материнского молока долгое время (более 3-х часов) могут негативно отразиться на состоянии здоровья крохи. К тому же для налаживания процесса грудного вскармливания следует опустошать грудь приблизительно через такой же интервал времени. По достижении ребенка возраста 3-х месяцев временные промежутки между кормлениями можно увеличить.
Если ребенок появился на свет раньше срока, и набор его веса происходит медленно, то таких малышей нужно будить чаще, не превышая интервалы в 2,5 часа между кормлениями. После того, как вес малыша будет вписываться в нормы ВОЗ, можно давать спать ему подольше.
Деток, чей организм борется с каким-либо вирусом или бактерией, будить не стоит. Пока они спят, их иммунитет направляет все силы на избавление от инфекции.
Пока ребенок спит, его организм борется с инфекциями
Обратите внимание! В первые 3 месяца жизни интервалы между ночными кормлениями не должны превышать 4-х часов, несмотря на болезни или глубокий сон.
Надо ли будить новорожденного для кормления днем
В дневное время ребенок просыпается на кормление самостоятельно, лишь только почувствовав голод. Если организация дневного сна проводится соответственно всем нормам, его длительность не будет превышать 3-х часов. Днем ребенка нужно будить на кормления, так как длительный интервал между последними может привести к обезвоживанию организма. Постепенно грудничок привыкает к периодичности кормления и просыпается сам.
Как разбудить новорожденного ребёнка для кормления
Для малышей считается более легким выход из фазы быстрого сна. Маме, которой нужно разбудить ребенка, проще понаблюдать за его сном и будить именно в этот период. Фаза поверхностного сна отличается тем, что у ребенка очень активно двигаются глазки под веками, он вздрагивает, причмокивает, мимика меняется.
Важно! Если ребенок находится в фазе глубокого сна, а ждать наступления фазы быстрого сна по каким-либо причинам не представляется возможным, будить его рекомендуется постепенно. Очень часто медсестры в роддомах показывают, как правильно это делать.
В роддоме можно получить консультацию специалиста по грудному вскармливанию
Для того чтобы разбудить новорожденного ребенка для кормления, можно использовать некоторые из ниже перечисленных способов:
- С ребенком рекомендуется начать разговаривать.
- Можно взять грудничка вертикально и некоторое время носить в этом положении, слегка покачивая.
- Слегка растереть ладошки и ступни новорожденного.
- Перевернуть малыша на другой бок.
- Переложить его на твердую поверхность.
- Протереть лобик и щечки влажной пеленкой.
- Сцедить на соску или палец пару капель молока и помазать им губки младенца.
- Провести пальцем по губам и т.д.
Эти методы считаются правильными, так как они выводят малыша из глубокого сна постепенно, в несколько этапов.
Комаровский о пробуждении
Известный украинский педиатр, Евгений Олегович Комаровский, говорит, что, если ребенок здоров и хорошо прибавляет в весе, то будить его на кормление не надо. Почувствовав необходимость в еде, карапуз проснется сам.
Если малыш родился недоношенным, или его вес не соответствует нормам ВОЗ, то периодичность кормлений должна составлять от 2 до 3,5 часов. Если здоровый новорожденный добровольно оставил мамину грудь, то проголодаться он может не ранее, чем через 2 часа, а вот соскучиться по матери или сосанию – намного раньше.
По мнению доктора Комаровского, состояние матери важнее, чем плач новорожденного. Если грудничок попросил грудь ранее, чем через 2 часа после последнего кормления, то первые 2-3 недели можно переждать плач и выработать у крохи правильные интервалы между процессами получения пищи.
Лактация и пробуждения
Большинство педиатров считает важным ночное кормление в период с 3-х часов ночи до 7-ми утра. Именно в этот интервал времени в организме матери вырабатывается гормон пролактин, который отвечает за правильную лактацию. Для того чтобы не допустить у матери застоя молока, который может перерасти в мастит, не следует соблюдать слишком большие интервалы между кормлениями. Оптимальным является периодичность в каждые 3-4 часа. В первые 3 месяца, пока процесс лактации не налажен, рекомендуется кормить ребенка ночью как минимум 3 раза, один из которых будет попадать на период с 3-х ночи до 7-ми утра. Это способствует нормальному прибытию молока на весь следующий день.
Ночные кормления нормализуют лактацию
Ребенок засыпает, не поев
Если ребенок засыпает при кормлении, не съев при этом положенного количества молока, то будить его не нужно. Можно подождать 30 минут и предложить грудь вновь.
Если такая ситуация не одноразовая и случается довольно часто, не рекомендуется докармливать его смесью. Чтобы правильно выйти из положения и не допустить обезвоживания организма или плохого набора в весе, рекомендуется перейти с режимного питания на кормление по требованию. В этом случае ребенок будет есть столько, сколько требует его организм для насыщения, и тогда, когда почувствует голод. Со временем у новорожденного выработается определенный режим, под который матери просто необходимо будет подстроиться.
Первые месяцы после рождения малыша могут приносить дискомфорт кормящей маме, так как она испытывает беспокойство по многим моментам: это и неустановившаяся лактация, и сон малыша, и его плач, и постоянное недосыпание по ночам. Очень важно в этот период сохранять спокойствие и выбрать правильную тактику кормления и сна не только для малыша, но и для себя самой.
Состояние мамы очень хорошо чувствуется малышом, поэтому так важно не нервничать и не переживать по малейшему поводу. Если ребенок много спит, мало кушает и из-за этого плохо набирает вес, и все выше перечисленные методы коррекции не срабатывают, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию, который поможет наладить режим питания младенца.
Видео
Младенец долго не может уснуть. Как помочь грудничку заснуть
Сон является неотъемлемой частью для грудного ребенка, способствуя развивающемуся организму отдохнуть. При этом часто у родителей возникают ситуации, когда грудничок плохо засыпает на ночь, плачет в кровати, капризничает.
В результате ребенок не высыпаетcz и в течение дня может капризничать. Что делать, когда грудничок не может уснуть и долго крутиться перед ночным укладыванием – в этом поможет разобраться поиск источника проблемы.
Причины плохого засыпания у младенца
Сталкивались с такой проблемой, как отсутствие сна у ребенка вечером, родители часто теряются и не могут предпринять адекватных действий без посторонней помощи. При этом грудничок плохо засыпает с вечера, а днем спит нормально.
Важно знать, что возникновение трудностей с укладыванием указывает на присутствие болезней или изменение режима младенца.
По мнению доктора Комаровского, причины могут заключаться в следующем:
- отсутствие желания спать у малыша;
- у чада путаница с днем и ночью;
- новорождённый голоден, хочет пить или у крохи что-то болит;
- психологический и эмоциональный настрой родителя – подавленность и переутомление плохо отражаются на засыпании ребёнка;
- чувство дискомфорта – намокший подгузник, неудобная пижама;
- освещенность и шум в помещении – громкие звуки и яркий свет негативно сказываются на грудничке;
- новорожденный проявляет чрезмерную активность и эмоции, перед тем как ложится спать;
- перевозбуждение – это одна из основных причин с плохим засыпанием ночью.
Фактором, почему малыш плохо засыпает со слов Комаровского, может служить отсутствие либо изменение отработанного порядка ухода ко сну. Необходимо составить точное расписание дня для ребенка исходя из индивидуальности. К примеру, купание или чтение, будут ассоциироваться с последующим уходом к засыпанию.
Так, появление бессонницы, возможно в переходные моменты. Когда малыш скоро пойдет, будет разговаривать либо при росте зубов. Эти моменты следует переждать, сон нормализуется.
Если поменялась обстановка в комнате либо младенец боится засыпать ночью в одиночестве, это также может спровоцировать тяжелое укладывание.
Помешать здоровому сну может воздействие разных недугов:
- астма;
- изжога;
- простуда;
- инфекция в ушах;
Если узнать истинную причину, почему ребенок плохо засыпает на ночь, можно с легкостью наладить укладывание.
Методики самостоятельного засыпания
Очень часто родители задаются вопросом, как научить малыша засыпать самостоятельно? Существует 4 эффективные методики, которые позволяют приучить кроху к самостоятельному засыпанию на ночь.
Метод самоуспокоения
Этот способ содержит в себе словесное и тактильное влияние на чадо, помогающих укладываться самому и утешаться пробудившись.
Что делать, когда грудничок не хочет засыпать самостоятельно? Необходимо подготавливаться к укладыванию в определенное время. Чтобы малыш спал, могут помочь:
- теплая ванная;
- чтение;
- слабое освещение;
- тихая успокаивающая мелодия.
Когда подойдет время спать, нужно уложить младенца в кроватку и остаться рядом. Тихо выйти, если малыш уже уснул. Если грудничок ощутил уход и захныкал, необходимо вернуться. На руки брать нельзя, следует разговаривать.
Основная задача метода, когда кроха услышит голос матери, утихал и засыпал самостоятельно. Спустя время, грудничок привыкнет к тому, что поднявшись ночью, не берут на руки. Через 3 недели такого режима малыш сможет один спать намного дольше, чем раньше.
Способ – долгое прощание
Данный способ подойдет родителям, которые не переносят плач крохи. Как приучить засыпать ночью, когда у малыша начинается истерика, при уходе мамы из комнаты?
Рекомендуют постепенно родителю отходить от колыбели. Улаживая ребенка спать, нужно ежедневно присаживаться дальше на небольшое расстояние, пока совсем не покинете пределы комнаты. Когда грудничок знает, что мама около него, научится спать сам без капризов и боязни.
Класть в кровать необходимо, когда грудничок засыпает, но еще совсем не заснул. Сесть следует так, чтобы была видимость родителя. Если кроха станет плакать и тянуться на руки, следует погладить грудничка и пошептать успокаивающие слова. Брать на руки и реагировать на плач с истерикой стоит, если малыш будет очень бурным.
После того как грудничок станет спокойным, можно вернуться на прежнее место. Покинуть детскую следует тогда, как удостоверитесь, что он спит. Когда ночью ребенок снова проснется, то усыплять необходимо будет также как и вечером. Спустя 2 недели, грудничок сам будет засыпать в комнате.
Способ – без слез
Принцип методики заключается в оценке и если необходимо ассоциативных преображений, которые появляются у грудничка связанные с ночным засыпанием. Если появилась привычка засыпать в период кормления грудью либо при покачивании на руках, то конечно, грудничок начнет хныкать, положив его в кровать. Как тогда приучить спать ночью самостоятельно?
Если малыш засыпает только на руках у мамы, то потребуется изменить крохе ассоциации, которые связаны с ночным отправлением ко сну. Грудничок должен опробовать уснуть в разных ситуациях. Это может быть автомобиль, у знакомых, при укачивании в коляске. Также можно подобрать игрушку, которую кроха впоследствии брал бы с собой в кровать.
Необходимо сокращать продолжительность ночных кормлений и не бежать к младенцу по первому требованию. Следует приловчиться различать звуки, издаваемые крохой, чтобы иметь представление, спит малыш или нет. Когда грудничок поднялся и стал плакать, нужно покормить грудью или с
причины и что делать, полезные советы
Появившийся в семье малыш приносит немало радости и счастья, но вместе с ним появляется и множество проблем, с которыми сталкиваются неопытные родители. Нередко случается, что по каким-либо причинам у молодой мамы исчезает молоко. В таких случаях на помощь приходят смеси, которые способны дать младенцу все необходимые питательные компоненты. Не всегда маленький организм хорошо воспринимает искусственную пищу, и один из побочных эффектов – после употребления смеси ребенок не спит. Почему так случается, и как справиться с проблемой?
Почему ребенок не спит после кормления смесью
Обычно после кормления новорожденный малыш сладко засыпает и крепко спит в течение нескольких часов. Проблема, с которой сталкиваются родители, – после употребления искусственной пищи ребенок продолжает бодрствовать, капризничать, даже плакать. Основная причина такого нежелательного проявления – состав смеси.
Нередко случается, что маленький организм плохо реагирует на некоторые составляющие, что приводит к побочным эффектам:
- повышенному газообразованию;
- коликам;
- болям в животике;
- тошноте;
- частому срыгиванию.
От питательности состава тоже многое зависит – если младенец не получает необходимых веществ, вполне вероятно, что это отрицательно повлияет на организм. Ребенок голодный, и бодрствованием намекает, что нужно его дополнительно покормить.
Еще один фактор, способный вызывать проблемы со сном, – запоры. Пищеварительные органы малыша полноценно не развиты, поэтому пища не переваривается полноценно, вызывая осложнения.
Как найти причину
Определить причину плохого сна без помощи врачей довольно сложно. Если замечено, что именно искусственное кормление вызывает проблему, рекомендуется использовать другую смесь. Обязательно изучить состав – он должен отличаться от предыдущего. Еще одна рекомендация медиков – проводить кормление в несколько приемов. Обычно этого достаточно, чтобы ребенок насытился и сладко уснул.
Если проблема со сном остается даже после дополнительного кормления или смены смеси, родителям рекомендуется не проводить эксперименты и обратиться к доктору.
После осмотра врач непременно выяснит причину, стимулирующую нарушения сна у ребенка.
Не медлить с визитом к врачу рекомендуется при наличии дополнительных проблем, сопровождающих нарушения сна. Если малыш капризничает, плачет сразу после употребления искусственной пищи, замечены нарушения стула, рвота, – обязательно отправиться к доктору.
Помощь новорожденному
Важное правило кормления, которое предотвращает появление проблем со сном, – правильное насыщение. Давать малышу смесь следует до тех пор, пока он сам не почувствует, что насытился, и не отвернется от бутылочки. Даже качественная соска не гарантирует, что вместе с искусственной пищей ребенок не заглотнет немного воздуха. Это основная причина образования газиков, препятствующих здоровому сну малыша.
Предотвратить нежелательное осложнение просто – стоит подержать ребенка в вертикальном положении до четверти часа. Газы наверняка отойдут, после чего малыш спокойно уснет.
Если причина отсутствия сна скрывается не в газах, лучше предварительно отправиться на медицинскую консультацию – ошибки в предоставленной младенцу помощи нередко завершаются довольно плачевно.
Полезные советы
Есть несколько полезных хитростей, которые помогут справиться с проблемой, но только в случае, если причина отсутствия сна скрывается не в серьезном заболевании. Помочь больному младенцу способен только врач.
Первое правило – между употреблениями искусственной смеси давать ребенку чистую прокипяченную воду. Это позволит предотвратить запоры, нередко возникающие после кормления.
При кормлении младенца также учитывать, что груднички развиваются, набирают вес и растут неодинаково. Потребность в пище у них тоже отличается, поэтому нередко оказывается, что рекомендуемой нормы недостаточно, и малыш остается после кормления голодным. Убедиться в недостатке пищи легко – если при употреблении большей порции новорожденный чувствует себя хорошо, не срыгивает, не капризничает, то причина скрывается именно в этом.
Вызвать проблемы со сном у новорожденного, находящегося на искусственном кормлении, способны многие причины. Некоторые из них безопасны для маленького организма, другие приводят к серьезным осложнениям. Родителям не рекомендуется выяснять стимулирующие отсутствие сна факторы – только врач способен с точностью определить причину нарушений и посоветовать эффективные методы их устранения.
Как новорожденного уложить спать днем, ночью, после кормления? :: SYL.ru
Как новорождённого уложить спать, если он всем своим видом показывает, что не хочет отдыхать? Или же он ночью бодрствует, а днём дремлет, что делать в этом случае? Как уложить ребёночка спать без проблем? Ответы на все эти вопросы читайте ниже.
Дневной сон грудничка: правила
Чтобы ваш малыш рос здоровым, некапризным ребёнком, важно организовать ему отдых в течение дня. Как уложить спать новорождённого днём, если он этого категорически не хочет? Мама просто должна соблюдать следующие простые правила:
- Она должна позаботиться о том, чтобы её кроха дремал в определённое время ежедневно. Так у ребёнка выработается режим, и он вскоре без проблем будет ложиться спать. Мамы должны знать, что до 6 месяцев кроха должен днём дремать 2–3 раза, а после полугода – 2 раза в день.
- Родители должны обеспечить малышу спокойную обстановку. Любые резкие или громкие звуки недопустимы. Даже дневной просмотр телевизора может мешать крохе.
- Мама должна следить за температурой и влажностью в детской комнате. Если в помещении слишком жарко, душно, то ребёночка тяжело будет уложить днём спать. Оптимальная температура для грудничка считается 23 градуса, влажность – в пределах 50–70 градусов. Именно при таких обстоятельствах ваша кроха быстро заснёт.
- Также родительница должна обеспечить свежий воздух, для этого важно проветрить комнату, где будет спать малыш, не меньше получаса.
Ночной сон грудничка: правила
Чтобы ваш кроха хорошо засыпал вечером, необходимо соблюдать нехитрые правила.
Как уложить новорождённого спать ночью, чтобы мама не тратила свои силы на укачивание, и малыш при этом быстро задремал? Для этого нужно придерживаться элементарных правил:
- В доме должна быть спокойная атмосфера.
- Следует обязательно проветрить комнату, где спит кроха.
- Необходимо искупать ребёнка.
- Следует сделать грудничку расслабляющий массаж.
- Поменять пелёнку до того, как малыш будет есть. Тогда мама уложит спать ребёнка без проблем, и не нужно будет тревожить младенца.
- Накормить.
Если родительница выполняет все вышеперечисленные условия, тогда вопрос: «Как новорождённого уложить спать?» отпадёт сам собой. Обычно груднички засыпают возле груди матери. Но если и после этого кроха отказывается отдыхать, тогда можно его немного покачать на руках и спеть колыбельную.
Режим превыше всего
Как уложить спать новорождённого ребёнка, если он дремлет днём через раз? Родители должны уяснить и придерживаться одного простого совета – нужно строго соблюдать режим. С самых первых дней грудничок быстро запоминает, когда его должны купать, что после этого следует кормление, а затем мама поёт песенку. После этих процедур он и засыпает. Поэтому задача родителей состоит в соблюдении режима. Ведь если будут сбои, то ребёночек в первую очередь будет на это реагировать. А отвечать своим родителям он будет нежеланием дремать.
Как быстро уложить спать новорождённого малыша?
Наверняка мамочки с опытом уже знают ответ на этот вопрос. Конечно же, необходимо взять кроху на руки и укачать. При этом новорождённого можно запеленать, чтобы его ручки и ножки не двигались, поскольку это может помешать быстрому засыпанию. Кроме этого, новорождённые детки охотно дремлют в коляске, если мама её будет при этом качать. А если при этом ещё и выйти на свежий воздух, покатать малыша в коляске, тогда он заснёт за считанные секунды. Для облегчения процесса укладывания младенцев современные производители различных детских товаров придумали «спасительное» приспособление для мам – это фитбол. Теперь, взяв на руки младенца и сев на этот гимнастический мяч, мама легко укачает своего новорождённого сыночка или дочку.
Что делать, если малыш ночью проснулся и не хочет дальше дремать?
Как уложить спать новорождённого, если он отказывается укладываться, плачет? Вначале мама должна выяснить, почему вдруг её младенец ночью начал голосить. Возможно, плач крохи связан с коликами в животике, высокой температурой, заложенным носиком? А может, младенец проголодался и хочет маминого молока? Нужно проверить все теории. Если у него колики, тогда следует положить ребёнка на пеленальный столик, поднять его ножки вверх, чтобы выпустить газики. Можно параллельно также дать препарат от коликов, например «Эспумизан». Если у крохи высокая температура, тогда её необходимо сбить, используя для этого такие лекарства, как «Ибупрофен» или «Парацетамол». Если у ребёночка заложенный носик, тогда необходимо прочистить носовые ходы, а затем закапать сосудосуживающее средство. Если всё с младенцем в порядке, то его следует просто успокоить. Для этого можно прогладить пелёнку и положить её между ним и мамой. Воздействие такого тепла снимает спазмы в животике, а также дарит ощущение защищённости и покоя. Затем следует дать новорождённому грудь или детскую смесь (кто чем обычно кормит). Если ребёнок не хочет есть, тогда ему можно дать пустышку. С ней сосательный рефлекс крохи удовлетворится, и он успокоится. Затем нужно просто взять малыша на руки, покачать его, напевая колыбельную песню. Именно таким образом можно достичь того, что кроха уснёт моментально.
Если малыш перепутал день с ночью?
Как уложить спать новорождённого, если вечером он хочет гулять, а на протяжении всего дня — спать? Разобраться с этой ситуацией просто. Однако мама должна понимать, что сама виновата в том, что её карапуз перепутал день с ночью. Чтобы вернуть его к правильным биоритмам, нужно сделать следующее: стараться не давать малышу спать за 3 часа до ночного отдыха. В это время его можно занять играми, например включать ему весёлые заводные матрёшки, машинки и т. п., греметь погремушками. Также мама может читать ему сказки при включённом свете. Важно, чтобы её интонация не была монотонной, женщина должна читать с воодушевлением, то повышать, то понижать голос. Тогда малыш не заснёт, а будет слушать маму. А ещё можно вместе с крохой послушать детские заводные песни. Вначале всё равно кроха будет засыпать раньше положенного времени и будить маму посреди ночи. Но потом усталость победит, и малыш вернётся к нормальному режиму.
Подготовка ко сну после того, как малыш будет сыт
Как уложить новорождённого спать после кормления правильно, дабы ребёночек во время дремоты не начал срыгивать? Ведь это очень опасно, поскольку малыши могут попросту захлебнуться собственными рвотными массами? Здесь важно, как мама кормит кроху. Когда новорождённый ест, то его голова должна находиться выше уровня тела. Это нужно для того, чтобы он не заглатывал много воздуха. Ведь если он неправильно будет сосать грудь или пить молоко из бутылочки, то маме трудно будет уложить его спать, поскольку у малыша попросту начнутся колики и срыгивание. Совет женщинам один: после верного кормления необходимо хотя бы 3 минуты подержать младенца в вертикальном положении. Это поможет лишнему воздуху выйти, а ребёночек после этого будет спокойно спать и маме не придётся долго укладывать своего сынишку или дочурку. Кстати, определять малыша спать следует на бочок, при этом под спинку необходимо подкладывать мягкий валик или подушку. Эта поза является самой безопасной, особенно для тех деток, которые могут срыгивать и во сне.
Полезные советы
- Как новорождённого уложить спать, если он перевозбуждён? Если вы заметите, что малыш спит беспокойно, часто просыпается и потом не может снова лечь, капните на край его подушечки несколько капель лаванды или валерианы.
- Во время укладывания гладьте кроху по спинке, головке, животику. Ребёночек так быстрее уснёт.
- Во время ночного кормления мама должна побеспокоиться и о своём состоянии. Излишнее нервное напряжение, перевозбуждение – всё это перейдёт и на кроху, ведь гормоны стресса перекочуют через мамино молоко. Поэтому в любом случае следует сохранять спокойствие и думать в это время только о малыше.
- Во время ночного сна переворачивайте сынишку или дочурку на другой бочок. Ведь младенец самостоятельно сделать это не может, а продолжительно спать на одной стороне даже вредно.
Теперь вы знаете, как новорождённого уложить спать быстро и без проблем. Главное – чтобы ваш малыш был здоров и его ничего не беспокоило. Ведь если кроха чем-то болен, то о каком сне уже может идти речь? Поэтому мама должна следить за его здоровьем, придерживаться режима сна и бодрствования, вовремя кормить, купать, гулять с ребёнком. И, конечно же, нужно чаще держать новорождённого на руках, гладить его, петь колыбельные. Тогда проблемы с засыпанием у ребёночка не возникнут.