10 мес малышу: развитие, режим дня, норма веса и роста малыша — «Мама КМВ» сайт для мам Пятигорска и КМВ

Содержание

Развитие ребёнка в 10 месяцев видео — что должен уметь ребенок в 10 месяцев

В день ребенок должен кушать 5-6 раз. Грудь или смесь рекомендуется давать 2 раза (вечером и утром). Остальные кормления остаются для обычной пищи. Периодичность употребления еды – каждые 4 часа. Блюда для ребенка необходимо пропаривать, запекать или варить. Жареные продукты детям такого возраста давать не рекомендуется.

Суточное меню должно быть рациональным, полноценным и насыщенным витаминами. Вместе с едой малыш должен получать белки, минералы, жиры и питательные вещества. Это обеспечит полноценное развитие всех систем его организма. Поскольку у ребенка уже есть зубы, ему необходимо давать твердую пищу среднего размера, чтобы он тренировался ее кусать и жевать.

В данной таблице представлен примерный рацион питания для ребенка в 10 месяцев

№	Периоды кормления	Примеры блюд
1.	Первое кормление	Грудное молоко или молочная смесь
2.	Второе кормление (завтрак)	Рисовая, гречневая или геркулесовая каша, приготовленная на молоке. Полезным будет пюре из фруктов и творожок
3.	Третье кормление (обед)	На обед ребенку нужно обязательно давать первое блюдо. Это может быть овощной суп. Вместо мясного пюре на второе можно приготовить паровые фрикадельки, тефтели или котлеты. Также малышу можно давать рыбу. Ее лучше запечь, отварить или приготовить на пару
4.	Четвертое кормление (полдник)	На полдник ребенку можно дать печенье, сырок или йогурт
5.	Пятое кормление (ужин)	Предпочтение рекомендуется отдать легкоусвояемым продуктам. Это может быть кефир или пюре из фруктов, овощей
6.	Шестое кормление	Перед ночным сном ребенку необходимо давать грудь или молочную смесь

На протяжении дня малышу в качестве перекуса можно давать небольшой сухарик, баранку, яблоко или морковь. Детям такого возраста необходимо кусать, грызть и пережевывать еду, чтобы разрабатывать зубы.

Режим дня десятимесячного ребенка

Распорядок дня детей данного возраста (сон, бодрствование, прием пищи) остается неизменным. Ночной сон ребенка длится 8-10 часов. Некоторые дети, особенно те, которые находятся на грудном вскармливании, как правило, просыпаются ночью, чтобы приложиться к груди. Днем ребенок ложится спать два раза на 1,5-2 часа. Отдельное внимание необходимо уделить развивающим занятиям, физическим упражнениям (гимнастике) и прогулкам на улице. Во избежание усталости и капризов малыша родителям рекомендуется придерживаться установленного распорядка. Кроме того, нарушение режима дня может негативно отразиться на поведении и состоянии здоровья младенца.

Советы родителям по развитию десятимесячного ребенка

Уровень физического и психоэмоционального становления во многом зависит от родителей. Для полноценного и нормального формирования мама и папа должны ответственно подойти к вопросам воспитания, ухода и придерживаться следующих рекомендаций:

Носить ребенка на руках. Несмотря на то, что малыш начал активно ползать или самостоятельно ходить, его все равно необходимо брать на руки и носить. Ребенку по-прежнему необходимы родительские объятия. Подобную тактику воспитания называют холдингом. Носить ребенка на руках рекомендуется 1-1,5 часа в день. При этом можно петь ему песни, целовать, ходить по комнате, рассказывать сказки, говорить приятные слова.

Разговаривать с малышом. При общении следует употреблять простые слова и несложные предложения. Говорить нужно разборчиво и уравновешенно. Для лучшего развития во время разговора можно показывать и рассказывать о различных предметах, игрушках и пр.
Играть с малышом. Родители должны играть с малышом не только в развлекательные, но и развивающие игры. Можно полепить из пластилина или специального теста, порисовать, поскладывать пирамидки или кубики и т.д. Немаловажное значение имеют и шуточные игры. Смех и положительные эмоции благоприятно отражаются на психоэмоциональном формировании ребенка.
Предоставить пространство для ползания. При этом в доме должно быть безопасно. Опасные вещи необходимо спрятать в места, недоступные для ребенка. Также нужно следить, чтобы в доме было чисто, регулярно мыть пол и вытирать пыль.

Заниматься чтением. Ежедневно рекомендуется отводить определенное время для чтения. Десятимесячные дети понимают простые слова или даже повторяют их, поэтому можно начинать читать малышу небольшие рассказы. Также следует выделить полочку для книг, до которой ребенок сможет самостоятельно дотянуться и достать интересующую его книгу.
Не запрещать кидать игрушки. Таким образом десятимесячные дети познают окружающий мир. Ребенку можно завести отдельную коробку, в которую он может бросать игрушки. Чтобы развить координацию обеих рук, положение коробки необходимо периодически менять (справа или слева от ребенка).
Продолжать формирование моторики. Для этого не обязательно покупать специальные игры или приспособления. Можно обойтись домашними продуктами (мука, макароны, фасоль, горох и т.д.).

Выполнять гимнастику. Отдельное внимание рекомендуется уделять гимнастическим упражнениям, развивающим ходьбу и ползание. Для этого взрослому необходимо разгибать и сгибать ноги малыша, поддерживать его, чтобы он мог вставать, приседать и ходить.

Малыши в таком возрасте быстро устают, поэтому на любое занятие рекомендуется отводить 15-20 минут.

Начиная с десяти месяцев родителям рекомендуется обеспечить детям активное общение с ровесниками. Большое количество детей будет утомительным для ребенка. Лучше, если к вам в гости будет приходить подруга или знакомые, у которых также есть ребенок. Дома малыш будет чувствовать себя комфортней, поэтому сможет легче знакомиться с другими детьми. Именно в игровой форме и процессе общения со сверстниками малыши начинают повторять увиденные действия и перенимать новые умения.

Те родители, у которых нет знакомых с маленькими детьми, могут выходить гулять на детские площадки. Общение со сверстниками – одна из основных составляющих полноценного и разностороннего развития, которая позволяет ребенку быстрее овладеть необходимыми знаниями и лучше социализироваться в коллективе.

Календарь развития. 10 месяцев | Friso Украина

Физическое развитие

Что малыш умеет?

Пришло время научить вашего неутомимого исследователя кушать без помощи взрослого. Для начала давайте малышу сухую еду, например, детское печенье или сухарик. Как только вы увидите, что кроха уверенно держит её в ручке, подносит к ротику и не роняет, можете начинать знакомить его с тарелкой и ложкой. Лучше делать это в специальном стульчике для кормления и обязательно на кухне. Сначала кроха будет игнорировать ложку, ему удобнее и проще брать пищу из тарелки руками. Не нужно его ругать за это, наоборот стоит похвалить за первые попытки кушать самостоятельно. Как и всему остальному, умению есть ложкой дети учатся, наблюдая за взрослыми. Приобщайте малыша к совместным обедам и ужинам. Глядя на маму и папу, он станет брать с вас пример и быстро освоит этот навык.

Что касается развития моторики, то к десяти месяцам малыши уже умеют быстро передвигаться без помощи взрослого. Некоторые еще ползают на животике, другие «на четвереньках», опираясь на руки и коленки. Они легко преодолевают препятствия (пороги, ступеньки, ограждения), перемещаясь из комнаты в комнату, слазят с дивана. Держась за опору или за руку, ребенок уверенно стоит на ровных подошвах, принимая на ножки всю массу тела. Это очень важный навык, который поможет малышу сделать первый самостоятельный шаг. Некоторые, особо шустрые детки в десять месяцев уже начинают ходить. Однако если ваш карапуз еще не готов к этому, не стоит его торопить. Всему свое время!

Эмоциональное развитие

Что малыш чувствует?

Несколько минут назад кроха весло хохотал, а сейчас грустит и капризничает? Такие перепады настроения считаются нормой в десять месяцев. Эмоциональные навыки малыша только развиваются, он еще не умеет контролировать свое состояние и не всегда понимает, чего хочет. Кроха может без причины расстраиваться, плакать и наотрез отказываться от всего, что вы ему предлагаете.

Больше всего родителей пугает отказ ребенка от еды. В этот момент не стоит малыша насильно заставлять кушать. Для начала попытайтесь понять причину. Возможно, он просто не успел проголодаться, у него болит животик, растут зубки или просто не нравится блюдо. Будьте снисходительны к крохе, проявите внимание и заботу. Ваша любовь и доброе слово поможет малышу успокоиться и обуздать эмоции.

В этом возрасте детки прекрасно понимают настроение окружающих, анализируя интонацию, с которой к ним обращаются. На ваше недовольство он может еще больше огорчится и впасть в истерику, тогда как на похвалу или веселую прибаутку расплывется в улыбке.

В этом возрасте у деток развивается первая эмоциональная привязанность к любимой игрушке. Кроха засыпает, кушает, идет на прогулку только вместе со своим «другом». Старайтесь делать так, чтобы малыш не терял его, иначе без слез не обойтись.

Эмоциональная палитра десятимесячного младенца пополняется и новыми красками. Он учится сочувствовать и жалеть. Родителям важно помочь малышу развить эти важные эмоции: если вы случайно ударились или кроха нечаянно вас задел, покажите, что вам больно, и попросите пожалеть вас, погладив и поцеловав. В общении ребенок активно проявляет эмоции с помощью жестов, мимики, интонации, положением тела.

Умственное развитие

Что малыш знает?

В этом возрасте малыш уже хорошо понимает значение некоторых слов. Если его попросить принести мячик или игрушку, которая лежит на столе, он с удовольствием выполнит просьбу. Кроха уже знает, что котик говорит «мяу», собачка «ав-ав», а когда просят показать, где птичка, он поднимает глазки к небу.

Ребенок с интересом рассматривает красочные картинки в книжке, может даже называть отдельные изображения.

Малыш дифференцирует объект и действие с ним – мячик он бросает, погремушкой размахивает, а из кубиков строит башню.

Начинает ассоциировать слова и действия. На фразу «хлоп-хлоп» он хлопает в ладоши, на «ку-ку» закрывает глазки, имитируя игру в прятки.

Поиски спрятанного предмета вызывают у малыша в этом возрасте особый интерес. Играйте с крохой в прятки, эта игра не только развлекает, но и отлично развивает память.

Подражание является главным способом освоения новых навыков. Стоит несколько раз показать малышу какое-то действие, как он тут же его повторяет и осваивает. Он имитирует жесты, действия, поведение, ваши реакции. Так что будьте предельно аккуратны и следите за тем, как себя ведете и что говорите.

В десятимесячном возрасте у ребенка начинает формироваться ориентирование в пределах собственного тела. Он может показать, где у него носик, ротик, ручки, ножки.

Для развития способности обобщения надо показывать малышу одинаковые предметы, различающиеся формой, цветом, размерами, называя их одним словом.

Совет маме

Сейчас вашему непоседе интересно буквально все: он норовит открыть все шкафчики, дверцы, достать то, что лежит на столе, попробовать на вкус содержимое баночек, бутылочек… Чтобы любопытство крохи не стало причиной неприятностей, позаботьтесь о его безопасности. Уберите из зоны доступа малыша потенциально опасные предметы – мелкие, острые, колющие и режущие, бытовую химию, лекарства. Сегодня продаются специальные наборы, помогающие обезопасить дом: блокираторы замков, защелки для выдвижных ящиков, силиконовые накладки на острые углы, заглушки для розеток и пр.

Сейчас, когда кроха активно передвигается и пытается делать первые шаги, он часто падает. Научитесь спокойно реагировать на подобные неудачи. Если вы будете причитать и сильно жалеть малыша, он быстро примет предложенную вами форму поведения.

Ребенок тратит много энергии, для ее восполнения ему необходимо сбалансированное питание. В Календаре прикорма вы можете найти полезные советы экспертов о том, как правильно составить меню крохи в этом возрасте.

Меню ребенка в 10 месяцев

Опубликовано: 20.06.2020

Время на чтение: 4 мин.

Количество прочтений: 80082

Первый год жизни малыша уникален. Процессы роста и развития так интенсивны, что каждый новый месяц не похож на предыдущий. В связи с этим и рацион ребенка претерпевает изменения ежемесячно, чтобы отвечать растущим потребностям организма в питательных веществах, витаминах, минералах и других биологически активных веществах. Давайте обсудим, какие изменения происходят в питании малыша, и что можно в 10 месяцев включить в рацион.

Содержание: Скрыть

Основные принципы и изменения в питании в 10 месяцев
Организация питания малыша в 10 месяцев
Первый прием пищи
Завтрак
Напитки
Обед
Полдник
Ужин

Основные принципы и изменения в питании в 10 месяцев

Базовые группы продуктов, которые должны быть обязательно включены в ежедневный пищевой рацион детей второго полугодия жизни, остаются прежними – овощи, фрукты, мясо, злаковые, молочные продукты. Основных приемов пищи 3 и 2-3 дополнительных, при этом размер порций увеличивается, и суточный объем питания составляет 1000-1100 мл. Ребенок уже не похож на младенца – он окреп, пытается ходить, у него появляется интерес ко всем явлениям окружающего мира, в том числе и традиционной взрослой еде. Конечно, меню в 10 месяцев еще сильно отличается от пищи общего стола, но в аспекте возможного разнообразия продуктов питания список уже близок к рациону детей более старшего возраста. Меню малыша уже можно разнообразить блюдами домашнего приготовления в виде супов, пудингов и запеканок. Овощи и фрукты частично могут быть в сыром виде, натертые на мелкой терке. Питьевой рацион по-прежнему представлен преимущественно водой, но ребенку уже можно пить компоты и морсы домашнего и промышленного производства без добавления сахара и искусственных красителей.

Организация питания малыша в 10 месяцев

Режим дня и питания очень важен в жизни малыша. Дети быстро привыкают к определенному распорядку и с большей готовностью едят блюда, которые традиционно предлагаются в этот прием пищи. Безусловно, каждый ребенок уникален, и у вашего есть свои любимые продукты и их сочетания. Постарайтесь рационально распределить все необходимые блюда прикорма в 5 приемов пищи с учетом особенностей жизни семьи. Придерживайтесь принципа сбалансированного меню, заранее планируйте рацион на неделю, при этом старайтесь максимально возможно разнообразить питание, приучая ребенка к вкусу новых продуктов.

Первый прием пищи

Первый прием пищи приходится на раннее утро – малыш просыпается голодным после 6-8-часового перерыва в еде. Самым оптимальным будет покормить ребенка грудным молоком или адаптированной смесью. Специалисты в области детского здоровья и питания рекомендуют сохранять грудное вскармливание (ГВ) как минимум до конца первого года жизни. Пищевая ценность материнского молока в этом возрасте уже невелика, но как источник важнейших биологических веществ и психоэмоционального комфорта оно бесспорно бесценно. Если ребенок на искусственном вскармливании, можно приготовить ему напиток на основе адаптированной смеси. До окончания первого года жизни ребенка не рекомендуется кормить цельным коровьим молоком. Дело в том, что белок коровьего и козьего молока может стать причиной аллергической реакции, кроме того, вызывает поражение эпителия кишечника младенца и является серьезной нагрузкой на почки. Не спешите вводить этот неадаптированный продукт в рацион грудничка.

Завтрак

Второй прием пищи, приблизительно в 9-10 часов утра, должен обеспечить энергией и питательными веществами 10-месячного малыша для активной деятельности в первой половине дня. Что можно предложить ребенку на завтрак? Молочная каша является идеальным продуктом для хорошего начала дня – она богата сложными углеводами, что обеспечивает длительное насыщение и заряд энергии. Пищевые волокна, входящие в ее состав, участвуют в комфортном пищеварении. Кроме того, злаковый прикорм является источником практически всех важнейших питательных веществ. В питании малышей в 10 месяцев консистенция каши уже может быть менее гомогенной. Попробуйте ввести в рацион кашу, в составе которой присутствуют хлопья из круп и измельченные ягоды, что помогает учиться ребенку жевать. В этом возрасте мамы часто начинают готовить кашу в домашних условиях, однако предпочтительнее использовать продукты промышленного производства. Каша промышленного выпуска часто является мультизлаковой, что позволяет использовать полезные качества различных зерновых культур, в том числе и тех, что не могут быть приготовлены в домашних условиях из-за плохой развариваемости. Злаковые хорошо сочетаются с фруктами и овощами. Ребенку на завтрак можно дополнительно предложить фруктовое пюре или кусочки отварных/запеченных мягких фруктов. Разнообразить недельное меню завтрака могут творожно-овощные или творожно-злаковые запеканки и пудинги. Ежедневно ребенок может кушать до 50 граммов творога. Если у ребенка ранее не было аллергических реакций, можно расширять ассортимент фруктов и постепенно вводить в рацион цитрусовые и ряд экзотических плодов.

Напитки

Непосредственно после еды не рекомендуется давать большое количество жидкости, так как это перегружает процесс пищеварения. Ограничьтесь несколькими глотками воды или компота, если ребенок хочет запить еду. А между основными приемами пищи периодически предлагайте малышу воду, компот или морс, а также специальный детский чай. Ограничивайте употребление сока, так как это продукт с высоким содержанием углеводов и является серьезной нагрузкой на органы желудочно-кишечного тракта. В сутки объем сока не должен превышать 100 мл.

Обед

Следующий прием пищи – обед, покрывает треть всех энергетических затрат дня и обеспечивает поступление важных для активного роста и развития питательных веществ. В 10 месяцев уже можно предлагать малышу непюрированный суп при условии использования хорошо развариваемых овощей. Мясной прикорм необходимо сочетать с продуктами, которые способствуют наилучшему усвоению важных для роста и развития микроэлементов, особенно меди и железа. В первую очередь это овощи, за исключением бобовых, и гречневая крупа. Учитывая, что разные сорта мяса содержат неодинаковое количество микроэлементов и витаминов, сбалансированный недельный рацион включает не менее 3-4 видов мясного прикорма. Также 1-2 раза в неделю малыш может кушать блюда с добавлением субпродуктов – печени, языка и сердца. Помимо мясного пюре, малышу можно предложить крупноизмельченные фрикадельки или паровые котлетки. Добавление овощного и злакового компонентов в мясное блюдо делает вкус более нежным и обогащает рацион другими полезными питательными веществами. Несмотря на кажущийся многим взрослым пресный вкус обеденных блюд, не рекомендуется добавлять в них соль и специи. В 10 месяцев для развития вкусовых рецепторов в блюдах можно использовать лук и зелень петрушки и укропа.

Полдник

Полдник, хотя не является основным приемом пищи, необходим малышу для подкрепления сил после дневного сна и обеспечения необходимой энергией для активной деятельности во второй половине дня. Идеальным является богатый легкоусвояемым белком и жиром молочный продукт в сочетании со злаками и фруктами, дополняющими блюдо углеводами и клетчаткой. Для 10-месячного малыша это может быть специализированный кисломолочный напиток в сочетании с детским печеньем и фруктами. Другим вариантом может быть специальный продукт промышленного производства «Каши для полдника», который представляет из себя вкусный десерт, сочетающий злаки, молоко и натуральные фрукты. Помимо питательной ценности, он является источником пищевых волокон, органических кислот, витаминов и микроэлементов. А для малышей – это лакомство, ведь блюдо отличается нежной консистенцией и приятным вкусом.

Ужин

Основной вечерний прием пищи должен легко усваиваться, чтобы избежать проблем с пищеварением в ночное время, и в то же время быть питательным. Ребенку в 10 месяцев можно предложить рыбное суфле с овощным гарниром, творожно-злаковую запеканку с фруктовым соусом, запеченные овощи с вермишелью или фруктово-злаковый пудинг. Непосредственно перед сном малыша можно покормить грудным молоком или адаптированной смесью, что обеспечит комфортное засыпание и спокойный ночной сон.

В таблице представлено примерное меню на один день для здорового ребенка 10 месяцев.

Прием пищи	Меню	Объем, мл / количество, граммы
Раннее утро	Грудное молоко/адаптированная смесь	200

Завтрак (09:00)	Детская молочная каша Bebi Premium «7 злаков с черникой»	150
	Запеченное яблоко	50

	Вода/компот или сок	100/100

Обед (13:00)	Овощной суп с фрикадельками из телятины с зеленью	90/60/2
	Салат из свежей моркови с оливковым маслом	50/3
	Хлеб пшеничный подсушенный	5

	Вода	100

Полдник (16:00)	Йогурт	100
	Тыквенная запеканка	100

	Вода/чай из сушеных плодов	100/100

Ужин (19:00)	Творожная запеканка	100
	Мусс из ягод	50

Перед сном	Грудное молоко/адаптированная смесь	200

Ребёнку 10 месяцев

В 10 месяцев дети с удовольствием выполняют разнообразные поручения взрослых, а иногда и сами выдумывают себе «важные» занятия. Если родители хотят, чтобы их ребёнок был таким же деятельным и инициативным дальше, подобное стремление нужно поощрять. На первых порах в домашних делах карапуз будет скорее помехой, чем умелым помощником, однако ни в коем случае не ругайте и не отстраняйте его. Даже если малыш испортил вам любимое блюдо или разрисовал обои фломастером – не наказывайте его, он ведь думал, что помогает вам! В дальнейшем он научится делать правильно, а уничтоженное на корню желание участвовать в домашних делах возродить вновь будет намного сложнее!

Что умеет ребёнок в 10 месяцев?

Подражая родителям, произносит новые для него слоги, слышны разнообразные сочетания слогов. Употребляет псевдослова, которые произносит с различной интонацией, чтобы выразить отношение к происходящему. Иногда складывает слоги в простые слова.
По просьбе взрослого выполняет заранее выученные действия. Понимает значение слов «нет», «нельзя», «пойдём» и некоторые другие, если родители использовали их при общении со своим чадом.
Самостоятельно встаёт. К этому возрасту обычно умеет аккуратно садиться из положения стоя. Прогуливается вдоль опоры, держась руками за бортик кроватки или манежа.
Многие детки в этом возрасте самостоятельно пьют из чашки и пользуются ложкой во время еды. Получается это не всегда хорошо, поэтому к окончанию трапезы карапуза приходится умывать, а окружающее пространство – мыть. Впоследствии точность движений и координация улучшатся.
Смирно сидит на горшке. Знает назначение и необходимость этого предмета.
Если предложить несколько вариантов игрушек или одежды, выберет тот, который нравится больше. Способен проводить различия между предметами и явлениями, исходя из критерия «нравится – не нравится».

Ребёнок в 10 месяцев проявляет новое умение – доставать один предмет с помощью другого: при помощи лопатки подкатить мячик, при помощи ложки достать сухарик. Конечно, чтобы малыш смог так делать, его надо этому обучить, однако многие детки осваивают подобную способность самостоятельно.

Развитие в 10 месяцев

Помните, что все малыши индивидуальны и развитие у всех различно. Мы указываем умения, которые присущи большинству деток в этом возрасте. Некоторые детки активнее развивают речевые навыки, уже умея осознанно произносить несколько слов, другие – больше двигаются, вовсю ползают, даже ходят. Не существует единого шаблона для всех. Однако стоит отметить, что если регулярно заниматься со своим ребёнком, использовать развивающие игры, при этом не переутомлять его, а делать всё правильно – умения малыша в 10 месяцев соответствуют или даже опережают описанные тут.

Десятимесячный ребёнок невероятно подвижен. Дети в 10 месяцев очень хорошо ползают на четвереньках, легко переползают через препятствия, самостоятельно встают у опоры. Их интересует окружающее, вставая, они стараются дотянуться до предметов, расположенных на полках, столиках. Могут стянуть скатерть со всем содержимым на ней или открыть незапертый шкаф и провести там «ревизию».

У ребёнка 10 месяцев имеются свои любимые занятия, кто-то любит «рисовать» фломастерами и карандашами, другие проводят большую часть времени составляя пирамидки из кубиков или любят слушать весёлые песенки и «подпевать» в такт музыке. Крохе в 10 месяцев может понравиться мять бумагу в руках. В этом случае давайте ему белые листы бумаги, а не страницы из газет или журналов – большинство детей берут в рот всё, что попадает им в руки, а типографская краска, оказавшись в пищеварительной системе, не окажет благотворного влияния на детское здоровье.

Сон ребёнка в 10 месяцев и режим дня такой же, как и в предыдущем месяце: на сон уходит от 12 до 14 часов в сутки, ночью кроха спит 10–11 часов, днём – два раза по 1,5–2 часа.

Уход в 10 месяцев

Дети в этом возрасте понемногу готовятся начать ходить самостоятельно. Они уже хорошо стоят у опоры, могут сделать вдоль неё несколько шагов. Сейчас самое время учить малыша самостоятельно залазить на кресло или на диван, а также осторожно и правильно слазить – попой вперёд, чтобы не свалиться и не удариться головой.

Устройте для малютки «полосу препятствий», которую ему нужно переползти или перейти, держась за мамины руки. Обучите подниматься и спускаться по ступенькам на четвереньках, пролазить через специальный тоннель (продаётся в детских магазинах) или самодельный тоннель, сооружённый из предметов мебели.

Детки в 10 месяцев обычно восприимчивы к музыке, встав у опоры и держась за неё, нередко танцуют под музыку. Найдите мелодию, которая больше всего понравится вашему крохе, и вы увидите, как его движение будут меняться: некоторые начинают ритмично приседать, другие раскачиваются из стороны в сторону или кивают в такт песни.

В том случае, если ваш ребёнок ещё не ползает, не отчаивайтесь. Некоторые детки не ползают потому, что им это неинтересно, их внимание направлено на общение или действия с маленькими предметами. Это проявление индивидуальности, не исключено, что эта черта сохранится и тогда, когда кроха подрастёт: он будет усидчивым, терпеливым и наблюдательным. Или он просто собирается с силами, чтобы внезапно порадовать вас энергичным ползаньем. Некоторые дети вообще пропускают этап ползания, сразу начиная ходить – сперва при помощи мамы, а потом и самостоятельно.

Питание почти такое же, как у взрослого человека. Минимальная норма материнского молока составляет около 200 мл 2–3 раза в сутки. Остальное питание ребёнок получает в виде каш, пюре из фруктов и овощей, мясных бульонов, отварного мяса, рыбы, супов. Некоторые мамы с 10 месяцев перестают готовить отдельно для ребёнка, предпочитая исключить нежелательные продукты из собственного рациона. В этом возрасте кроха не должен кушать острые приправы, какао, кофе, жареное мясо, копчёности. Желательно убрать из его рациона магазинные продукты, содержащие консерванты и потому имеющие большой срок хранения.

Не забывайте ежедневно купать ребёнка, совершать прогулки не свежем воздухе не менее 2 часов в день. Одевать на прогулку малыша нужно по погоде, избегая перегревов и переохлаждений. Помните: перегрев не менее опасен, чем переохлаждение! Летом остерегайтесь прямых солнечных лучей, осенью и весной – прохладных сквозняков.

10 месяцев: учимся ходить — Статьи — 7-12 мес

Физиология

К десятому месяцу замедляются темпы роста и прибавки веса. За последнее время ребенок может вообще не вырасти и не прибавить массу. Это нормально, сейчас он тратит много энергии на исследование окружающего мира и формирование новых навыков.

Анонимка Анонимковна 77Как лечить

И смех и грех! Четвёртый ребёнок, а я не знаю как лечить сопли и кашель, но реально не знаю(((
4 месяца, кашляет, кашель не сухой, но и не сказать, что сильно с мокротой. Температура 37.5-38.5, пер…

140

Младенец уже может уверенно сидеть и самостоятельно садиться. Умеет вставать у опоры, ходить вдоль нее и даже отпускать руку и стоять несколько секунд. Многие дети в 10-11 месяцев начинают делать свои первые шаги, но не переживайте, если ваш малыш не совершает таких попыток. Многие учатся ходить только на втором году жизни. Большинство здоровых малышей начинают самостоятельно ходить к возрасту 15 месяцев.

Ребенок умеет захватывать мелкие предметы, пытается взять еду из вашей тарелки. Поддерживайте его самостоятельность, но следите, чтобы игра и еда были безопасными. Сейчас начинает формироваться мелкая моторика. Старайтесь развивать ее с помощью игр.

Сон ребенка в 10 месяцев может быт беспокойным и прерывистым. Некоторые дети кричат и плачут во сне, но быстро успокаиваются, как только мама входит в комнату или просто берет их на руки. Это происходит из-за страха разлуки. Это нормальная стадия развития психики ребенка.

Психология

Ребенок начинает понимать словесные инструкции: «дай», «на», «принеси», «нет» или «нельзя». Старайтесь выставлять разумные и редкие запреты. Частые запреты не будут иметь цены и веса для него. Малыш начинает формировать причинно-следственные связи. Сейчас он уже может координировать движение и мысль. То есть часто его движения являются целенаправленными.

У некоторых детей уже начинает формироваться предпочтение руки, другие же, напротив, действуют обеими руками и предпочтение руки у них формируется чуть позже. Если вы заметили, что ваш ребенок предпочитает действовать левой рукой, ни в коем случае не переучивайте его действовать правой рукой. Вероятнее всего, он просто левша.

Навыки и умения

♦ Умеет сам садиться и сидеть продолжительное время.

♦ Может самостоятельно вставать у опоры или даже передвигаться вдоль нее.

♦ Задействует игрушки по назначению: катает машинку, толкает мячик, складывает кубики в ведерко, прикладывает к уху игрушечный телефон.

♦ Формируется «Пинцетный захват», то есть захват двумя пальцами (большим и указательным).

♦ Целенаправленно действует обеими руками.

♦ Реагирует на простые словесные инструкции: «Дай», «На».

Установленные ритуалы сна поддерживайте и сейчас: купание, легкий массаж, песенка или сказка – все это подготовит малыша ко сну и облегчит его засыпание. Если ребенок просыпается ночью, легкое похлопывание по спинке и тихий шепот, что мама рядом успокоят его и он будет спать дальше.

Как играть

Продолжайте активно играть в игры с предметами. Например, катать машинки любят одинаково мальчики и девочки. Всевозможные сортеры помогут научиться координировать движения рук с поставленной задачей и помогут в изучении геометрических форм. Начните пока с круга.

Помните, что похвала, при правильном действии, закрепит успех достижения цели. Ребенок с охотой будет учиться новому, если будет видеть искреннюю радость от свершения.

Что чувствует и как себя ведет

Ребенок уже очень хорошо видит мелкие предметы. Так, например, вы можете заметить, как старательно малыш пытается поднять с ковра мелкую соринку или, например, пытается ухватить мелкую деталь на игрушке. Он долго может рассматривать картинки в книге, которую вы читаете, особенно если эта книга ему знакома.

У ребенка есть большая гамма эмоций от радости до гнева, и в последующем будет только увеличиваться количество оттенков эмоций.

Как развивается речь

Ребенок может употреблять несколько слов, но в большинстве случаев пока остается звукоподражание. Если к 1 году у малыша есть хотя бы 1 полноценное слово (мама, папа, надо) и оно обозначает конкретный предмет или действие, значит, с развитием вашего ребенка все в порядке и нет причин беспокоиться.

Как воспитывать

В 10 месяцев познакомьте ребенка со словом «нет» или «нельзя». Начинайте выстраивать границы дозволенного. Не переусердствуйте с запретами, иначе он не будет их воспринимать. Если предмет трогать нельзя (например, вазу), то постарайтесь убрать его подальше, чтоб малыш не мог дотянуться.

Если ребенок не делает ничего опасного, то нет смысла в тотальных запретах. Ничего страшного не случится, если он пожует бумагу или оближет ножку стола. Так он познает мир и в частности понимает, что есть предметы твердые, а есть не очень – это один из способов получения опыта.

Помните, что запреты должны быть постоянными и последовательными. Если что-то делать нельзя, то нельзя и завтра, и через неделю, и даже если основательно поплакать, решения это не поменяет. Так малышу будет проще привыкнуть к границам дозволенного.

Оставьте попытки приучения к горшку на более позднее время. На сегодняшний день не рекомендуется раннее приучение к горшку. Ребенок еще не способен отождествлять дискомфорт с тем, что он хочет в туалет, он еще не может показывать это.

Как правило, дискомфорт от необходимости справления естественной нужды возникает у малыша за несколько секунд до того, как он это делает. Все больше детей страдает психологическими запорами, которые формируются в ответ на раннее приучение к горшку.

Это происходит из-за того что ребенок еще не может показать, что хочет на горшок и делает все в штаны, а родители негативно реагируют на этот факт. Таким образом, формируется психологическая боязнь горшка. Вернитесь к приучению к горшку во второй половине второго года или даже когда ребенку исполнится три. А пока просто познакомьте ребенка с его горшком, что он есть такой красивый, можете поставить его в туалет.

Автор текста: педиатр Екатерина Потеряева

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев

Развитие малышей в первые 12 месяцев жизни происходит очень активно. Младенец начинает пить воду, становиться на ножки, агукать, употреблять твердую пищу и пробовать новые продукты, фруктовые соки и кисломолочные напитки. С каждым днем малыш становится все более активным и любознательным, однако родители должны следить за тем, чтобы развитие протекало правильно. Сегодня мы поговорим о том, что должен уметь ребенок, достигший прекрасного возраста 10 месяцев.

Как должен развиваться ребенок в 10 месяцев? Физиология

Развитие детей протекает по-разному, ведь мальчики взрослеют чуть медленнее, чем девочки. 10-месячный ребенок любого пола начинает больше кушать, средняя прибавка в весе составляет около 300-500 г, в росте – 2-3 см. Средний рост 10-месячного ребенка составляет 70-75 см, а вес 9-10 кг. У крохи есть 4 парных зуба (по 2 сверху и снизу), с помощью которых он уже может грызть твердую пищу, например, детское печенье или мягкие фрукты.

Малыш очень активный, ведь в дневное время он ползает и встает на ножки, держась руками за опору, делая уверенные шаги. Общая суточная продолжительность сна составляет в среднем 12-15 часов, однако все зависит от индивидуальных особенностей организма, активности и наличия четкого графика. Днем ребенок спит в течение 3-4 часов один или два раза, в период бодрствования он ползает, пытается ходить по манежу или комнате, интересуется игрушками и радуется, играя с мамой.

Навыки и умения

В 10 месяцев ребенок уже умет сидеть без опоры, быстро ползать и медленно ходить, держась за опору. Также кроха имеет следующие навыки:

Играется, знает слова «дай», «на», «держи», «иди на ручки» и другие.
Может сам себя занять, уделяя играм или просмотру книги 10-20 минут.
Имеет любимую игрушку, которую берет с собой в кровать.
Сосет пустышку, поднимается по нескольким ступеням, держась за руку родителя.
Умеет пить из бутылочки и специальной чашки, некоторые дети уже осваивают ложку, перемазывая все вокруг пюре или кашей.
Умеет или учится вылезать на предметы, например, на диван, стул или свой манеж. Получается не всегда, но стремление есть.
Берет мелкие предметы рукой и некоторыми пальцами, что свидетельствует о развитии мелкой моторики.
Проявляет интерес к животным, которых встречает в квартире или на улице.
Понимает значение слов «можно» и «нельзя», учится слушаться родителей.
Знает о том, для чего нужны те или иные предметы. Он, дотянувшись до телефона, будет прикладывать его к уху, ложку отправит в рот, а помадой мамы накрасит губы.

Малыш уже хорошо знает о том, где находится его кровать и ящик с игрушками, пытается включать пультом телевизор, достает конфету или фрукты из тарелки.

Психологическое развитие

В 10 месяцев ребенок должен уметь здороваться, махая ручкой знакомым людям. Он осваивает азы коммуникации, показывает жестами то, что хочет взять или куда хочет пойти (чаще всего указывает пальцем или рукой). Малыш знает свое имя и обращает внимание на людей, которые его зовут. В этот период происходит становление характера, поэтому ребенок капризничает, если не получает желаемый десерт, игрушку или предмет.

Кроха умеет координировать движения и мысли, у него уже есть несколько любимых мультфильмов и даже друзья, с которыми он с удовольствием гуляет на улице и ползает по квартире. Родители могут заметить то, какой рукой предпочитает пользоваться ребенок. Если малыш берет чашку, ложку и другие предметы левой рукой, то не рекомендуется его переучивать.

Кроха узнает любимые песенки, может пританцовывать, хлопать в ладоши. Засыпает без укачивания, спокойно отправляясь в свою кроватку. Сон бывает спокойным и неспокойным, в последнем случае ребенок быстро перестает плакать после того, как мама берет его на руки или дает попить воды, сока, молока. Важно уделить много внимания формированию правильного графика, который станет залогом успешного дальнейшего развития и послушания.

Горшок

Ребенок уже должен знать о том, что такое горшок. Кроха даже умеет спокойно сидеть на нем в течение нескольких минут. Некоторые родители практикуют ранние высаживания, которые помогают побыстрее отказаться от подгузников. Приучение к горшку – вопрос индивидуальный, поэтому важно следить за реакцией малыша.

Развитие речи

В 10 месяцев ребенок должен произносить звуки, иногда в них можно узнать слова «дай», «ма», «ба» и другие. К 1 году в его словарном запасе должно быть 2-5 слов.

Как должен питаться ребенок в возрасте 10 месяцев?

Основой рациона продолжает оставаться грудное молоко, у малышей на искусственном вскармливании – смесь. Кроха постепенно отказывается от ночных кормлений. Педиатры рекомендуют утром и вечером (первое и последнее кормление) давать малышу либо грудное молоко, либо молочную смесь. В дневное время рацион состоит из овощных и фруктовых пюре, яичного желтка, каши, измельченного нежирного мяса, творога, а также питья – чай, сок, компот, вода и молоко.

Суточный объем питания должен составляет около 1000-1100 мл, количество кормлений – 5, объем порции – 200-210 мл. Однако здесь все тоже индивидуально, а рацион формируется на базе вкусовых предпочтений, темпов набора веса, наличия или отсутствия пищевых аллергических реакций, советов педиатра.

Как помочь малышу развиваться правильно?

Родители должны помогать ребенку, используя нижеприведенные игры и методы:

Нужно обеспечить малышу хорошую опору, помогающую ему ходить.
Стоит создать безопасную зону, ведь ползающий ребенок способен залезть под кровать, спрятаться в шкафу или уронить на себя предметы, стоящие на тумбочках и столах.
Важно играть в игры: пальчиковое рисование под присмотром папы или мамы, «Сорока-ворона», бросание мяча, открывание коробки с игрушками. Основная цель игр – развитие мелкой моторики и сенсорики.
Прогулки, массажи, ползание по полу – все это способствует укреплению опорно-двигательного аппарата.
Самостоятельные приемы пищи. Да, кроха будет вымазываться, но в 1-1,5 года он уже умело будет управляться с ложкой и чашкой.

Выбирая правильные методики, родители должны учитывать вкусы и интересы сына или дочери. Стоит получить консультацию педиатра, также уже можно посещать центры раннего развития, грудничковое плавание.

Как понять, что ребенок развивается неправильно?

Развитие малыша может протекать чуть быстрее или медленнее, ведь один ребенок в 10 месяцев активно болтает и уверенно стоит на ногах, другой умеет кушать ложкой и ходит на горшок. Однако тревогу стоит бить в случае, если малыш не умеет:

держать головку;
сидеть без опоры;
ползать и стоять на ножках, держась за опору или с помощью родителей;
самостоятельно жевать пищу малой и средней жесткости;
издавать какие-либо звуки;
концентрировать внимание;
повторять некоторые действия за взрослыми, например, закрыть ручками глазки или проследить глазками за интересным предметом.

Во всех этих случаях необходимо обратиться за консультацией сначала к педиатру, а потом к невропатологу. Некоторые причины отставания в развитии можно устранить с помощью гимнастики, массажа и других простых медицинских процедур.

Мне нравится 0

Похожие посты

Оставить комментарий

3 Этап: 7-9 месяцев

План питания для растущего малыша

Рецепты

Обозначения:

V = вегетарианское блюдо
DF = не содержит молочных продуктов
F = подходит для замораживания
M = можно комбинировать с семейными блюдами

Пожалуйста, примите к сведению: все рецепты для данного веб-сайта были тщательно отобраны. Если сомневаетесь – особенно в случае аллергии или подозрения таковой – обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Рыбный обед

Обозначения: F
Количество порций: 2-3
Приблизительный объем готового продукта: 100 гр.
Время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

25 гр. отварной белой рыбы (филе
1 ст.л. отварной моркови
1 ст.л. отварного картофеля
1 ст.л. молока
Небольшой кусочек сливочного масла

Приготовление
Нарезанные морковь и картофель положить в кастрюлю с кипящей водой. Накрыть крышкой и оставить томиться. Через 7 мин. отварить рыбу в небольшом количестве молока или воды до готовности (прибл. 7мин.). Снять все ингредиенты с огня, слить воду и остудить. Сложить все ингредиенты в кастрюлю и измельчить до состояния пюре ручным блендером Braun Multiquick.

Сливочные овощи

Обозначения: VDFF
Количество порций: 2-3
Приблизительный объем готового продукта: 200 гр.
Время приготовления: прибл. 10 мин.

Ингредиенты

1 небольшая морковь – очистить от кожуры и нарезать
1 небольшой цуккини — нарезать
2 соцветия брокколи
2 ст.л. необезжиренного молока
1 ст.л. детского риса

Приготовление
Приготовить овощи на пару в пароварке Braun FoodSteamer до мягкости, это займет около 6 мин. Тем временем разогреть молоко и приготовить детский рис согласно инструкции производителя. Дать овощам стечь и охладиться. Затем поместить овощи и рис в измельчитель и приготовить пюре ручным блендером Braun Multiquick до однородной консистенции.

Печеночный обед

Обозначения: DFF
Количество порций: 4-5
Приблизительный объем готового продукта: 100 гр.
Время приготовления: прибл. 20 мин.

Ингредиенты

25 гр. печени ягненка
1 ст.л. отварного шпината или капусты
1 ст.л. отварного картофеля
3 ст.л. бульона

Примечание: печень не следует давать чаще одного раза в неделю

Приготовление
Порубить печень в измельчителе Braun Multiquick, затем поджарить печень в небольшом количестве масла около 10 мин. либо до готовности. Тем временем положить картофель в кастрюлю с кипящей водой и варить около 7 мин. Добавить капусту и варить еще 6 мин. Слить воду с овощей, затем поместить все ингредиенты в миску и измельчить до состояния пюре ручным блендером Braun Multiquick, добавить подливки или бульона для смягчения смеси на свое усмотрение.

Вкусный пикантный рис

Обозначения :VM
Количество порций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: прибл. 20 мин.

Ингредиенты

40 гр. репчатоголука – нарубить в измельчителе Braun Multiquick
100 гр. риса басмати
450 мл. кипящей воды
140 гр. мускусной тыквы
50 гр. твердого сыра, такого как Чеддер или Рокфор
2-3 нарезанных помидора
Растительное масло

Приготовление
Обжарить лук в небольшом количестве масла до мягкости. Примешать к луку рис басмати и влить кипящей воды. Накрыть крышкой и томить 8 мин. Добавить тыкву, накрытькрышкой и готовить, иногда помешивая еще около 12 мин. на слабом огне, пока не впитается вся вода. Пока готовится рис, обжарить нарезанные помидоры 2 мин., вмешать к помидорам сыр, после чего смешать обе смеси с помощью вилки.

Простое блюдо из курицы с бананом

Обозначения: DFF
Количество порций: 6
Приблизительный объем готового продукта: 300 гр.
Время приготовления: прибл. 40 мин.

Ингредиенты

1 куриная грудка без костей и кожи (прибл. 100 гр.)
1 небольшой спелый банан
100 мл. кокосового молока

Приготовление
Нагреть духовку до 180ºC. Разрезать куриную грудку вдоль на 2 части и начинить бананом. Положить начиненную грудку в посуду для запекания и залить кокосовым молоком. Запекать 40 мин. при температуре 180ºC или до полной готовности курицы. Охладить, порезать на куски и измельчить в пюре ручным блендером Braun Multiquick.

Блюдо из яблок и черники

Обозначения: VFM
Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта: 300 гр.
Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты

Одно яблоко (около 100 гр.) – очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать
50 гр. черники
150 гр. йогурта обычной жирности

Приготовление
Готовить нарезанное яблоко вместе с промытой черникой в пароварке Braun FoodSteamer 5 мин. Измельчить в пюре ручным блендером Braun Multiquick. Охладить и смешать с йогуртом перед подачей.

Пюре из трески и риса

Обозначения: DF
Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта:. 180 гр.
Время приготовления: прибл. 25 мин.

Ингредиенты

50 гр. риса
100 мл. воды
40 гр. филе трески – удалить кожу и кости
Несколько веточек петрушки

Приготовление
Поместить рис в кастрюлю, залить водой, помешать и варить 10 мин. Добавить рыбу и варить еще 10 мин., добавляя воды, если необходимо. Затем добавить петрушку и варить еще 2 мин. Измельчить содержимое кастрюли ручным блендером Braun Multiquick.

Сырное ризотто с кабачком

Обозначения: VM
Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта: 250 гр.
Время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

2 ст.л. оливкового масла
50 гр. риса для ризотто
100 мл. горячей воды или несоленого овощного бульона
80 гр. кабачков – порезать на куски
20 гр. Твердого сыра – нарубить в измельчителе Braun Multiquick

Приготовление
Налить масло на сковороду, добавить рис и перемешать, чтобы все зерна риса покрылись маслом. Залить рис горячей водой, перемешать и томить 12 мин., добавляя воды или бульона по необходимости. Затем добавить кабачок и хорошо все перемешать. Готовить еще 5 мин. Когда рис станет мягким, добавить сыр и все перемешать. Измельчить все ингредиенты ручным блендером Braun Multiquick.

Ягненок с перловкой

Обозначения: DFFM
Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта: 225 гр.
Время приготовления: прибл. 60 мин.

Ингредиенты

60 гр. постного бараньего фарша
50 гр. перловки
1 ст.л. томатной пасты
½ зубчика чеснока
40 гр. репчатого лука – разрезать на четыре части
80 гр. моркови – разрезать на куски

Приготовление
Очистить чеснок и измельчить вместе с овощами в измельчителе Braun Multiquick. Нагреть масло на сковороде, добавить измельченные овощи и тушить под крышкой 5 мин. Добавить бараний фарш и жарить еще 5 мин., пока фарш не приобретет коричневый цвет, затем добавить перловку и томатную пасту. Залить все водой, перемешать и тушить 45 мин., иногда помешивая. По мере приготовления блюдо слегка остудить, а затем измельчить ручным блендером Braun Multiquick до нужной консистенции.

Детский рататуй

Обозначения: VDFF
Количество порций: 4
Приблизительный объем готового продукта: 250 гр.
Время приготовления: прибл. 20 мин.

Ингредиенты

1 ч.л. оливкового масла
40 гр. репчатого лука – разрезать на 4 части и нарубить в измельчителе Braun Multiquick
40 гр. кабачков – нарезать кубиком
1 небольшой сладкий красный перец – очистить от семян, нарезать кубиком
4 помидора – очистить от кожицы и семян (или половина банки нарезанных помидор)

Приготовление
Нагреть масло на сковороде и тушить на нем лук до мягкости, затем добавить остальные овощи. Один раз перемешать, накрыть крышкой и убавить огонь. Готовить овощи до мягкости. Остудить и измельчить в пюре прямо на сковороде ручным блендером Braun Multiquick. Подавать с картофельным пюре.

Цыпленок с абрикосами

Обозначения: DFFM
Количество порций: 2-3
Приблизительный объем готового продукта:. 200 гр.
Время приготовления: прибл. 30 мин.

Ингредиенты

1 небольшая куриная грудка –нарезать кубиком (прибл. 70 гр.)
4 сушеных абрикоса
1 луковица шалот
1/2 палочки корицы

Приготовление
Нарубить шалот в измельчителе Braun Multiquick. Обжарить вместе с абрикосами и нарезанной куриной грудкой в небольшом количестве оливкового масла. Залить водой и добавить палочку корицы. Томить 20 мин., пока абрикосы не станут мягкими, а соус не загустеет. Удалить корицу. Измельчить ингредиенты на сковороде ручным блендером Braun Multiquick до состояния «жевательной» консистенции. Подавать с картофельным пюре.

Детский гуляш

Обозначения: FM
Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта: 600 гр.
Время приготовления: прибл. 20 мин.

Ингредиенты

50 гр. говяжьего фарша
6-8 грибов — нарезать
150 мл. творога
1 ст.л. кетчупа

Приготовление
Обжарить фарш на сковороде до коричневого цвета, слить весь лишний жир. Добавить на сковороду все остальные ингредиенты, готовить, помешивая. Тушить 15 мин., затем остудить. Измельчить в пюре прямо на сковороде ручным блендером Braun Multiquick. Подавать с картофельным пюре.

Детский борщ (суп из свеклы)

Обозначения: VF
Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: прибл. 35 мин.

Ингредиенты

3 средних свеклы — нарезать
1 средняя картофелина — нарезать
1 небольшая луковица — нарезать
450 мл. овощного бульона с пониженным содержанием соли
50 гр. натурального йогурта

Приготовление
Очистить овощи и положить в сковороду с бульоном. Довести до кипения, накрыть крышкой и тушить 30 мин., пока овощи не станут мягкими. Охладить и измельчить в пюре прямо на сковороде ручным блендером Braun Multiquick. Вмешать натуральный йогурт, затем подавать.

Пикантная тушеная курица

Обозначения: DFFM
Количество порций: 4-6
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

1 небольшая луковица
1 куриная грудка – очистить от кожи и нарезать кубиком (около 100 гр.)
1 десертная ложка оливкового масла
1 морковь – очистить от кожицы, нарезать кубиком
1 лавровый лист
2 гриба – промыть, нарезать тонко
140 мл. воды
50 гр. замороженного молодого гороха — разморозить

Приготовление
Лук нарезать, обжарить со всех сторон на сковороде вместе с курицей до полной готовности курицы. Добавить овощи, лавровый лист и воду. Накрыть крышкой и тушить 15-20 мин., затем добавить горох. Готовить еще 5 мин., пока горох полностью не прогреется. Удалить лавровый лист и измельчить до нужной консистенции прямо на сковороде ручным блендером Braun Multiquick. Подавать с картофельным пюре или макаронными изделиями.

Цветная капуста с сыром

Обозначения: VFM
Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта:. 450 гр.
Время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

200 гр. цветной капусты — промыть
20 гр. сливочного масла
2 десертные ложки простой муки
200 мл. молока
40 гр. натертого сыра средней твердости – Чеддера, Грюйера или Гауды

Приготовление
Разделить цветную капусту на маленькие соцветия и готовить на пару в пароварке Braun FoodSteamer 10-12 мин. Тем временем приготовить соус. Растопить масло в небольшой сковороде, добавить муки, постоянно помешивая до консистенции мягкой пасты, долить молока, помешивать до загустения. Снять сковороду с огня, всыпать натертый сыр. Добавить в смесь цветную капусту и измельчить в пюре на сковороде ручным блендером Braun Multiquick.

Детская каша

Обозначения: VDF
Количество порций: 2-3
Приблизительный объем готового продукта: 250 гр.
Время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

1 яблоко – очистить от кожицы, удалить сердцевину
1 банан – очистить от кожуры
6 ст. л. детского молока или коровьего молока
1 ст.л. овсяных хлопьев

Приготовление
Разрезать яблоко и банан на четыре части. Положить яблоко в кастрюлю с небольшим количеством кипящей воды, проварить до мягкости примерно 5 мин. Воду слить, остудить яблоко. После охлаждения положить яблоко и банан в измельчитель и приготовить пюре. Тем временем всыпать овсяные хлопья в сковороду и залить молоком, довести до кипения и загустения. Охладить, затем с помощью ручного блендера Braun Multiquick смешать с яблоком и бананом.

Пюре из моркови, цветной капусты и шпината

Обозначения:VF
Количество порций: 2-3
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: прибл. 20 мин.

Ингредиенты

1 крупная морковь – очистить от кожицы и порубить на крупные куски
50 гр. цветной капусты (разрезать на маленькие секции)
1/3 банки порезанных помидор
30 гр. натертого твердого сыра, такого как Пармезан
50 гр. молодых листьев шпината

Приготовление
Приготовить морковь и цветную капусту в пароварке BraunFoodSteamerдо мягкости. Немного охладить. Тем временем разогреть помидоры в кастрюле, затем всыпать сыр, перемешать. Как только сыр расплавится, добавить шпинат и готовить, помешивая, пока листья не обмякнут. Это займет около одной минуты. Снять с огня и остудить до теплого состояния. Теперь добавить морковь и цветную капусту в томатную смесь и измельчить в пюре ручным блендером Braun Multiquick до однородной консистенции. Подавать с картофельным пюре.

Фруктово-мясной пирог

Количество порций: 4-5
Приблизительный объем готового продукта: 300 гр.
Время приготовления: 60 мин.
Обозначения: DFFM

Ингредиенты

150 гр. говяжьего фарша,
50 гр. лука – разрезать на четвертины и нарубить измельчителем Braun Multiquick
30 гр. кишмиша
1 яблоко – очистить от кожицы, удалить сердцевину, нарезать кубиками
1 ст.л. томатной пасты
2 ст.л. говяжьего бульона домашнего приготовления (или готового, но без добавления соли)
100 гр. отварного картофеля — размять
150 мл. кипящей воды

Приготовление
Нагреть духовку до 180°C. Смешать вместе говяжий фарш, лук, кишмиш и яблоки, выложить в посуду для запекания. Используя ручной блендер vivagene Braun Multiquick, смешать томатную пасту с бульоном и добавить в мясную смесь. Накрыть крышкой и тушить 30 мин. Ложкой разложить картофельное пюре поверх мясной смеси.

Тунец под соусом

Обозначения: M
Количество порций: 6
Приблизительный объем готового продукта: 250 гр.
Время приготовления: 5 мин. (плюс 1 час на охлаждение)

Ингредиенты

30 гр. творога
100 гр. консервированного тунца в подсолнечном масле
2 вяленых помидора
20 гр. густой сметаны

Приготовление
Слить лишнюю жидкость с тунца и смешать его с творогом и нарезанными вялеными помидорами, используя ручной блендер Braun Multiquick. Добавить сметану и охладить в холодильнике один час перед подачей. Подавать с тостами или рисовыми пирожками.

Пюре из курицы с грушей

Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

1 куриная грудка – снять кожу и нарезать кубиком
1 груша – удалить сердцевину и нарезать кубиком
1 сладкая картофелина среднего размера – очистить кожуру, нарезать кубиком
120 гр. цуккини – мелко нарезать
500 мл. овощного или куриного бульона с пониженным содержанием соли

Приготовление
Вылить бульон в большую кастрюлю, довести до кипения. Добавить курицу, убавить огонь и томить 10 мин. Добавить сладкий картофель и грушу, томить еще 10 мин. Добавить цуккини и готовить еще 5 мин., до готовности всех ингредиентов. Измельчить в кастрюле до состояния пюре ручным блендером Braun Multiquick.

Густой суп с сыром и овощами

Количество порций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 450 гр.
Время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты:

250 гр. картофеля – очистить от кожуры, порезать на мелкие кубики
50 гр. сладкого картофеля – очистить от кожуры, порезать на кубики
25 гр. несоленого сливочного масла
½ небольшого лука-порея –мелко нарезать
1 ст.л. муки
100 мл. молока
50 гр. натертого сыра

Приготовление
Залить весь картофель кипящей водой и тушить до готовности (около 10-15 мин.). Вынуть половину картофеля и отложить в сторону, затем измельчить оставшийся в кастрюле картофель вместе с водой, в которой он варился в пюре с помощью ручного блендера Braun Multiquick. Растопить сливочное масло на сковороде, потушить в нем лук порей до готовности. Всыпать муки, медленно влить молока, все время помешивая. Перемешайте пюре из овощей с кубиками отварного картофеля, сыром и соусом. Подавайте по мере охлаждения до теплого состояния.
Такой рецепт вкусного теплого зимнего супа подходит для всей семьи. Чтобы добавить ноту «взрослости», обжарьте немного чеснока с пореем и добавьте щепотку соли при подаче на стол.

Салат из картофеля и авокадо

Количество порций: 5-6
Приблизительный объем готового продукта: 350 гр.
Время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

1 большой картофель, очищенный и порезанный маленькими кубиками
1 авокадо, очищенный и без косточки
1 ст.л. йогурта

Приготовление
Отварить картофель до готовности (около 10-15 мин.). Взбить авокадо ручным блендером Braun Multiquick, вмешать йогурт. Добавить отварной картофель к авокадо-йогуртовой смеси, пока он еще теплый. Подавать теплым или охлажденным.

Пюре из красной чечевицы

Количество порций: 3-4
Приблизительный объем готового продукта: 250 гр.
Время приготовления: 45 мин.

Ингредиенты

125 гр. красной чечевицы
25 гр. репчатого лука – нарезать
1 ст.л. масла
25 гр. моркови – мелко нарезать
500 мл. воды

Приготовление
Тщательно промыть чечевицу и слить воду. Замочить на ночь (если этого требует инструкция на упаковке). Тушить лук в масле 4–6 мин. до мягкости. Добавить морковь и продолжать тушить еще 4–5 мин. Добавить чечевицу и воду. Довести до кипения, тушить 45 мин. или до готовности чечевицы. Слить лишнюю воду и превратить смесь в пюре с помощью ручного блендера Braun Multiquick.
Это блюдо можно превратить в пряный дал, который подается в качестве дополнения к карри. Для этого нужно разделить отварную смесь из чечевицы на две части, оставив одну порцию на пюре для ребенка, а вторую выложить на сковороду и тушить с порошком карри или пастой карри, хорошо размешать и подавать.

Протертая курица с мускусной тыквой

Это великолепное блюдо для использования остатков после приготовления жареной курицы, тыквы и риса
Количество порций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 450 гр.
Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты

200 гр. отварной тыквы
100 гр. приготовленной курицы
125 гр. приготовленного коричневого риса

Приготовление
Сложить все ингредиенты в чашу блендера, добавить немного воды или привычного для вашего ребенка молока. Измельчить все ингредиенты до консистенции, подходящей для вашего ребенка с помощью ручного блендера Braun Multiquick.

Протертая тыква с грушей

Количество порций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 425 гр.
Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты

200 гр. отварной мускусной тыквы
100 гр. сушеных абрикосов (замочить на 30 мин.)
75 гр. изюма (замочить в яблочном соке на 30 мин.)
1 очень спелая груша – очистить от кожицы, удалить сердцевину, нарезать кусочками

Приготовление
Измельчить все ингредиенты до текстурной консистенции с помощью ручного блендера Braun Multiquick.

Яблочный кускус

Количество порций: 4
Приблизительный объем готового продукта: 200 гр.
Время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

100 гр. кускуса –замочить в теплом яблочном соке на 5 мин.
2 ст.л. натурального йогурта
50 гр. отварного яблока

Приготовление
Поместить все ингредиенты в чашу блендера и перемешать 5-10 секунд с помощью ручного блендера Braun Multiquick.

Суп с яблоком и сладким картофелем

Количество порций: 4
Приблизительный объем готового продукта: 250 гр.
Время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

2 ч.л. Сливочного масла
2 ч.л. муки
180 мл. куриного бульона с пониженным содержанием соли
2 ч.л. отварного яблока
200 гр. отварного сладкого картофеля
50 мл. молока

Приготовление
Растопить масло в кастрюле, всыпать муку и хорошо перемешать. Тушить смесь, помешивая до желто-золотистого цвета. Медленно влить бульон, все время помешивая, затем добавить отварное яблоко и сладкий картофель. Довести до кипения, убавить огонь и томить 5 мин. Затем измельчить смесь до состояния пюре с помощью ручного блендера Braun Multiquick, добавить молоко, прогреть всю смесь и подавать.

Макаронные изделия с тыквой

Количество порций: 4
Приблизительный объем готового продукта: 200 гр.
Время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

100гр. макаронных изделий мелкого размера
100гр. отварной мускусной тыквы
Неподслащенный яблочный сок

Приготовление
Отваривать макаронные изделия 10-15 мин. Пока они варятся, смешать тыкву с небольшим количеством яблочного сока, чтобы получился соус. Подогреть соус и полить им готовые макароны перед подачей.

Пюре из сладкого и белого картофеля

Количествопорций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 450 гр.
Время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

200 гр. картофеля – очистить от кожуры, нарезать
200 гр. сладкого картофеля — очистить от кожуры, нарезать кубиками
25 гр. сливочного масла
50 мл. молока (коровье молоко, грудное или молоко из смеси, в зависимости от этапа кормления)
30 гр. натертого сыра

Приготовление
Положить белый и сладкий картофель в кастрюлю с кипящей водой, убавить огонь и тушить 15-20 мин. до готовности. Слить воду, добавить сливочное масло, молоко и сыр, затем смешать все до густой консистенции с помощью ручного блендера Braun Multiquick.

Макароны с цуккини

Количествопорций: 2-3
Приблизительный объем готового продукта: 150 гр.
Время приготовления: 7 мин.

Ингредиенты

50 гр. мелких отварных макаронных изделий
1 цуккини среднего размера – тонко нарезать
1 ч.л. чеснока
Растительное или оливковое масло
25 гр. натертого сыра

Приготовление
Приготовить цуккини в пароварке Braun FoodSteamer (до готовности) – около3 мин. Добавить немного масла и взбить до густой консистенци и с помощью ручного блендера BraunMultiquick, добавить чеснок. Полить получившимся соусом из цуккини теплые макароны. По желанию можно посыпать небольшим количеством натертого сыра.

Помидоры и картофель с орегано

Количество порций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: 12 мин.

Ингредиенты

125 гр. картофеля — очистить от кожуры, нарезать кубиками
100 гр. цветной капусты – разделить на небольшие соцветия
30 гр. сливочного масла
200 гр. консервированных помидор
Щепотка орегано
35 гр. натертого сыра типа Глостер

Приготовление
Положить картофель в кастрюлю с кипящей водой, убавить огонь и тушить 7-8 мин., затем добавить цветную капусту и тушить до готовности всех овощей. Слить воду, добавить помидоры и другие ингредиенты. Взбить все до текстурной консистенции с помощью ручного блендера BraunMultiquick.

Цыпленок со сладкой кукурузой и грушей

Количество порций: 4-6
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

100 гр. курицы
50 гр. репчатого лука – нарезать на четвертинки и порубить измельчителем Braun Multiquick
1 ст.л. оливкового масла
50 гр. сладкой кукурузы
1 картофелина среднег оразмера — очистить от кожуры, нарезать
½ небольшая груша – очистить от кожицы, удалить сердцевину, нарезать
225 мл. куриного или овощного бульона с пониженным содержанием соли

Приготовление
Промыть курицу, нарезать на тонкие кусочки. Обжарить репчатый лук до мягкости, затем добавить курицу, тушить 10 мин. до полной готовности. Добавить овощи и картофель, влить бульон и тушить 15-20 мин. В конце смешайте все в кастрюле с помощью ручного блендера BraunMultiquick.

Тушеная говядина с морковным пюре

Количество порций: 8-10
Приблизительный объем готового продукта: 450 гр.
Время приготовления: 60 мин.

Ингредиенты

250 гр. говядины для тушения – порезать на кубики
2 ч.л. оливкового масла
1 луковица-шалот – нарезать
1 морковь – очистить от кожицы, разрезать на кусочки прибл. 5см.
2 средние картофелины – очистить от кожуры, разрезать на кубики
250 мл. воды

Приготовление
Нагреть в кастрюле немного масла, добавить говядину и обжарить со всех сторон 2-3 мин. до коричневого цвета. Добавить овощи, картофель, влить воды, все перемешать и довести до кипения. Убавить огонь, накрыть крышкой и тушить около часа или до готовности говядины и овощей. Измельчить все ингредиенты в кастрюле с помощью ручного блендера Braun Multiquick до желаемой текстуры.
Для приготовления блюда для всей семьи следует просто пропустить этап измельчения и подавать с запечённым картофелем и ломтями свежего хлеба.

Банановое ризотто

Количество порций: 10-12
Приблизительный объем готового продукта: 800 гр.
Время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

225 гр. риса для ризотто
50 гр. маргарина
50 гр. репчатого лука нарубленного в измельчителе Braun Multiquick
30 гр. муки
550 мл. молока
30 гр. Пармезана
450 гр. не самых спелых бананов

Приготовление
Отварить рис до мягкости в кипящей воде (прибл. 15 мин).Тем временем нарубить лук и обжарить его до мягкости в небольшом количестве маргарина. Смешать приготовленный лук с рисом. В отдельной посуде растопить оставшийся маргарин и добавить муки, хорошо перемешать. Медленно влить молоко, постоянно помешивая. Довести до кипения и тушить 1 мин. Добавить сыр, перемешать, пока сыр не расплавится. Очистить и нарезать бананы, добавить в рисовую смесь. Смешать все ингредиенты с помощью ручного блендера Braun Multiquick.

Компот из чернослива с вишней

Количество порций: 1-2 ч.л. для поливки на йогурт
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: 12 мин.

Ингредиенты

250 мл. воды
60 гр. сушеных абрикосов — нарезать
25 гр. коричневого сахара
1/2 ч.л. измельченной лимонной цедры
щепотка корицы
60 гр. чернослива без косточек – нарезать пополам
30 гр. сушеной вишни
1/2 ч.л. ванильной эссенции

Приготовление
Разогреть воду в большой кастрюле с тяжелым дном, на большой температуре добавить в кипящую воду абрикосы, коричневый сахар, лимонную цедру и корицу. Убавить огонь и томить без крышки 5 мин. Вылить смесь в большую емкость; добавить чернослив, сушеную вишню и ваниль. Смешать все с помощью ручного блендера Braun Multiquick, подавать при комнатной температуре.
Также подходит в качестве поливки на йогурт для малышей. Кроме этого, компоты являются великолепной добавкой к мороженому и йогурту для всех членов семьи.

Жареный цыпленок и овощное рагу

Количество порций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 400 гр.
Время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

150 гр. небольших кусочков куриной грудки жареного цыпленка, очищенного от кожи
100 гр. мякоти тыквы – нарезать на кубики
100 гр.сладкого картофеля — нарезать на кубики
2 ст.л. гороха
2 ст.л. сладкой кукурузы
Охлажденная кипяченая вода

Приготовление
Порезать куриное мясо на мелкие кусочки, отложить в сторону. Приготовить тыкву, сладкий картофель, горошек и кукурузу в пароварке BraunFoodSteamer до мягкости. Измельчить курицу и овощи в пюрес помощью ручного блендера Braun Multiquick. Чтобы разбавить пюре до необходимой консистенции, можно использовать охлажденную кипяченую воду. Охладить и подавать.
Для того, чтобы приготовить это блюдо для всех членов семьи, рецентуру следует немного поменять: порезать курицу более крупными кусками и опустить этап измельчения в пюре.

Зимний фруктовый салат

Количество порций: 8-10
Приблизительный объем готового продукта: 500 гр.
Время приготовления: 10-15 мин.

Ингредиенты

500 гр. сушеных фруктов (чернослив, груши, абрикосы, инжир)
600 мл. воды
2 капли ванильной эссенции
1 ст.л. свежего лимонного сока
Йогурт для подачи

Приготовление
Сложить фрукты в большую сковороду, залить водой. Добавить ванильную эссенцию. Довести до кипения, хорошо перемешать, убавить огонь и томить 10 мин., пока смесь не загустеет. Убрать сковороду с огня, остудить, а затем перелить фрукты вместе с жидкостью в миску и выжать немного лимонного сока. Измельчить смесь до состояния пюре с помощью ручного блендера Braun Multiquick. Такой салат можно подавать как теплым, так и охлажденным, добавив сверху йогурт.
Такой согревающий зимний салат придется по вкусу и остальным членам семьи. По желанию салат можно подсластить небольшим количеством меда или коричневого сахара, а также, если хотите, пропустить этап превращения салата в пюре.

Пюре «Папая»

Количество порций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 600 гр.
Время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

125 гр. сладкого картофеля – очистить от кожуры, нарезать мелким кубиком
125 гр. моркови – нарезать
125 гр. стручковой фасоли – удалить хвостики
125 гр. шпината
125 гр. замороженного горошка

Приготовление
Сложить сладкий картофель и морковь в пароварку Braun FoodsSteamer, готовить на пару 8 мин. Добавить остальные ингредиенты и прогревать смесь около 6 мин. Вынуть смесь из пароварки, измельчить все до грубой консистенции с помощью ручного блендера Braun Multiquick. Блюдо подавать охлажденным.

Суп из корнеплодов и нута

Количество порций: 10-12
Приблизительный объем готового продукта: 1,5 л
Время приготовления: 50 мин.

Ингредиенты

2 ст.л. масла
2 луковицы — нарезать
2 моркови — нарезать
2 стебля сельдерея — нарезать
250 гр. консервированного нута
2 банки по 400 гр. консервированных томатов
1 ст.л. томатной пасты
1 ч.л. коричневого сахара
600 мл. воды
1 «букетик гарни» (небольшой пучок из зелени на ваш выбор)
Свежемолотый черный перец

Приготовление
В большой кастрюле разогреть масло, добавить лук и пассировать до мягкости. Добавить овощи и томаты вместе с соком. Добавить остальные ингредиенты, заправить перцем по вкусу. Довести до кипения, накрыть крышкой и тушить 40 мин., пока овощи не станут мягкими. Немного охладить, удалить «букетик гарни», затем измельчить содержимое кастрюли с помощью ручного блендера Braun Multiquick. Подавать с гренками или рисовыми пирожками.

Пюре из сладкого картофеля и яблока

Количество порций: 6-8
Приблизительный объем готового продукта: 500 гр.
Время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

2 среднего размера картофелины – очистить от кожуры, нарезать
2 больших яблока – очистить от кожицы, удалить сердцевину и нарезать

Приготовление
Готовить сладкий картофель в пароварке BraunFoodSteamer 8 мин. до мягкости. Добавить яблоки и продолжить готовить до готовности всех ингредиентов. Слегка охладить и превратить картофель и яблоки в пюре с помощью ручного блендера Braun Multiquick. Охладить и подавать.

Ваш 10-месячный ребенок: развитие и вехи

В 10 месяцев для многих младенцев обычно наступает поворотный момент, когда они достигают новых этапов развития, таких как вставание, складывание предметов и кормление. Ваш малыш быстро приближается к своему первому дню рождения, и каждый день приносит много нового и интересного, чему можно научиться — для вас обоих!

Иллюстрация Джошуа Сонга, Verywell

Должен знать

Запланировать фотосессию
Проверь себя
Удачи!

Обязательно запланируйте фотосессию в ближайшее время.Портреты годовалой давности — очень важная веха, и вы будете рады, что нашли время запечатлеть ее. Найдите минутку в этом месяце, чтобы забронировать годовую фотосессию вашего ребенка, и вам будет на одну вещь меньше беспокоиться в следующем месяце. Если вам нужен специальный реквизит для фотосессии, закажите его сейчас, чтобы он был доставлен вовремя.

На этом этапе игры в роли новой мамы вы можете начать чувствовать, что вы выходите из тумана. Ваша одежда может сидеть по-другому, вы можете больше спать и, наконец, почувствуете, что готовы делать больше вещей, не связанных с детским пузырем дома.

Прижиматься дома — это здорово, но если вы чувствуете зуд сделать немного больше для себя в этом месяце, следуйте этому инстинкту. Попробуйте новую тренировку, наймите няню на несколько часов для работы или купите несколько свежих образов, которые можно добавить в свой гардероб. За последние 10 месяцев вы добились удивительных результатов, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы в этом месяце выделить немного времени, чтобы сосредоточиться на себе.

Не забывайте развлекаться со своим малышом! 10 месяцев — невероятно веселый возраст. Ваш ребенок по-прежнему будет раскачивать эту мягкую детскую пухлость, будет полон улыбок и хихиканья и любит прижаться друг к другу.Они могут быть в движении, но еще не полностью, так что это прекрасное время, чтобы погрузиться в эту сладкую сцену, прежде чем ваш малыш взлетит — и никогда не оглядывается!

Ваш растущий ребенок

К 10 месяцам большинство девочек весят в среднем 18,7 фунта, а мальчики — около 20,2 фунта. Большинство девочек имеют длину около 28,1 дюйма, а мальчики — 28,9 дюйма.

Основные этапы развития

Вот некоторые из физических и психических изменений, на которые вы можете обратить внимание в этом месяце:

Кузов

Переход от живота к сидячему положению
Приседания из положения стоя
Подтягивается с пола до положения стоя с использованием мебели
Сканирует
Встает без посторонней помощи
Идет и / или делает шаги
баллов или идет на предметы, которые они хотят
Хватает закуски и ест
лепет и имитирует слова
Волны «до свидания»
Начинает говорить простые слова вроде «Мама» и «Дада»
Приклад «Совки»
Перекатывание назад вперед и спереди назад
Можно складывать игровые предметы, чашки или миски

Мозг

Теперь хорошо вижу цвета
Развивает особые предпочтения вкусов и текстур
Проявляет любопытство и исследует, как все работает
Может выражать тревогу разлуки
Показывает новые черты личности
Придает словам значение — например, приобретает обувь, когда вы говорите, что собираетесь «до свидания»
Понимает простые фразы из одного слова и запросы
любит музыку

Когда следует беспокоиться

Если ваш малыш не пытался ползать, не может перевернуться и не отвечает на ваши слова, обязательно поговорите со своим педиатром.

Совет от Verywell

Проконсультируйтесь с врачом, если ваш ребенок не пытался ползать или не может переворачиваться.

День из жизни

В 10 месяцев ваш малыш уже занят маленькой пчелкой. Все они изучают мир вокруг себя, пытаются открыть двери, чтобы узнать, что за ними стоит, и проверяют границы (и да, возможно, ваше терпение). Ваш типичный распорядок дня может выглядеть примерно так:

7 а.м. — звонок-будильник. Откуда у младенцев сразу утром столько энергии?
8 утра —Завтрак окончен, пора исследовать и поиграть.
10 утра — Утренний сон
12:30 — Обед
14:00 —Победенный сон
17:30 —Ужин и время для игр
19:00 —Начало сна

Основы ухода за ребенком

Один из самых важных способов ухода за малышом в 10 месяцев — это игры.Ваш ребенок учится всему через игру прямо сейчас — от того, во что верить об окружающем мире, до физических навыков и того, как любить и доверять!

Если ваш малыш посещает детский сад или находится дома с опекуном, обязательно спросите, какие интерактивные игры, занятия и игрушки они предлагают вашему ребенку. Если вы дома со своим малышом, попробуйте включить в свой распорядок некоторые из следующих игровых действий:

Играет в пика-бу
Сложение разноцветных блоков вместе
Подыгрывать поводку ребенка, например «отвечать» на телефонные звонки или принимать от них небольшие подарки
Совместное пение интерактивных песен, таких как «Pat-a-Cake»
Катание мяча вперед и назад

Говоря об уходе за ребенком, также важно включить в этот разговор вашу заботу.Если вы являетесь родителем дома, и особенно если ваш ребенок все еще спит два раза в день, он может начать чувствовать, что вы попали в ловушку режима сна вашего ребенка. Хотя последовательность важна для вашего ребенка, знайте, что время от времени можно встряхнуть вещи и не вздремнуть.

Выйдите из дома, назначьте свидание с друзьями, запишите своего ребенка в детский сад в тренажерном зале на час, чтобы вы могли потренироваться, или просто больше гуляйте. Забота о себе и обеспечение того, чтобы ваше психическое, физическое и эмоциональное здоровье было частью вашей повседневной жизни, так же важно, как и обеспечение дневного сна вашему ребенку.

Кормление и питание

К 10 месяцам ваш ребенок уже умеет есть руками! Ваш малыш, скорее всего, придерживается полноценной и сбалансированной диеты, которая включает:

Фрукты
Овощи
Зерна
Йогурт
Мясо

Хотя ваш ребенок может есть самые разные продукты, особенно по мере того, как у него появляется больше зубов, вам все же следует избегать обычных опасностей, связанных с удушьем. Некоторые из наиболее опасных факторов риска удушья для детей в возрасте до 1 года включают попкорн, изюм, орехи, леденцы, виноград и хот-доги.

Если вы решили дать своему младенцу хот-доги и виноград, обязательно сначала нарежьте их вертикально, чтобы кусочки были длинными, а не круглыми. Круглые предметы с большей вероятностью застрянут в горле ребенка и могут быстро перекрыть им доступ воздуха.

Поскольку ваш ребенок ест больше еды пальцами и становится более смелым в еде, вам также рекомендуется убедиться, что вы в курсе сертификата СЛР младенца, чтобы вы знали, что делать в случае, если ваш ребенок это делает. удушение.

Скорее всего, к этому моменту вы уже начали пользоваться упаковками для детского питания на вынос. Хотя они невероятно удобны, вы можете попытаться ограничить их использование 10 месяцами. Младенцы могут легко съесть пакетики с едой за короткий промежуток времени, но по возможности лучше дать малышу еще раз переварить и переварить пищу. Всегда предпочтительнее садиться за еду, которую можно есть руками, и это дает им возможность также поработать над координацией рук, глаз и рта.

Если вы еще этого не сделали, 10 месяцев — тоже хороший возраст, чтобы добавлять столовое серебро к каждому приему пищи, чтобы ваш малыш мог привыкнуть к нему.Некоторые младенцы научатся пользоваться столовым серебром более естественно, чем другие, поэтому, если ваш малыш не сразу научится пользоваться этой ложкой, просто продолжайте попытки! Предложите ложку, дайте им время изучить ее и проявите терпение.

Помните, что ваш ребенок будет учиться, наблюдая за вами, поэтому садитесь за еду всей семьей и моделируйте использование столового серебра. По мере того, как ваш малыш учится пользоваться столовым серебром, вы можете приобрести нагрудники с мешочками для сбора капель, коврики для кормления высокого стула и держать наготове тряпку или ручной пылесос — или пушистого друга вашей семьи, если у вас есть один!

Вы также можете предложить своему ребенку поесть чашку для еды, а также для приготовления смеси и грудного молока вместо бутылочки.

А как насчет отлучения от груди?

Приближаясь к первому дню рождения вашего ребенка, вы можете начать задумываться, стоит ли отлучать малыша от груди. Вы должны знать, что нет никаких медицинских рекомендаций или доказательств, подтверждающих распространенное мнение о том, что младенцы не должны кормить грудью старше одного года. Фактически, Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить детей грудью до двух лет или по усмотрению матери.

Как долго вы будете кормить ребенка грудью, полностью зависит от вас.Вы можете кормить грудью дольше года или можете прекратить грудное вскармливание, но по-прежнему сцеживать грудное молоко для своего ребенка. Вы также можете решить перейти на детскую смесь или другую комбинацию любого или всех ваших вариантов. Пока ваш ребенок получает необходимое ему питание, выберите метод и график, которые лучше всего подходят вам, вашему ребенку и вашей семье.

Сон

В 10 месяцев некоторые дети могут начать отказываться от утреннего сна, а вместо этого спят только один длинный послеобеденный сон.Вы обнаружите, что по мере того, как младенцы перестанут спать два раза в день, наступит период адаптации, когда ваш малыш может быть немного более уставшим и капризным, чем обычно.

Возможно, вам придется отрегулировать время послеобеденного сна (увеличивая его раньше, когда ребенок привыкает) или уложить ребенка спать раньше, если он просто не может пережить день, не заснув. Большинство детей в этом возрасте хорошо спят всю ночь, иногда с нарушениями сна из-за болезней или прорезывания зубов.

Если у вас есть ребенок, который еще не спит всю ночь, есть несколько стратегий, которые вы можете попробовать улучшить качество сна:

Попробуйте тренировку сна: Узнайте больше о различных методах и знайте, что тренировка сна не означает запирание ребенка в комнате, чтобы он поплакал перед сном. Эффективная тренировка сна — это постепенный и щадящий процесс, который может быть эффективным.
Не прерывайте ежедневный сон: Хороший дневной сон на самом деле способствует лучшему ночному сну.
Обратитесь за помощью к члену семьи: Если вы решите попробовать тренировку сна, может быть очень сложно начать ее самостоятельно. Даже небольшое действие, когда кто-то уложил вашего ребенка спать, может изменить распорядок настолько, что изменит жизнь вашего ребенка.
Представьте себе тренера по сну: Сон может быть навыком, которому детей обучают точно так же, как они учатся пользоваться ложкой или разговаривать. Хотя цена тренера по сну может быть высокой, многие семьи считают, что наем тренера по сну может быть эффективным только за одно занятие, поэтому это вложение стоит своих денег.

Здоровье и безопасность

В этом месяце, вероятно, пора собрать все вещи для новорожденных, которые когда-то были частью вашего повседневного распорядка, например, шезлонг, детские качели, детское автокресло и люльку. Если вы думаете, что у вас может быть больше детей в будущем, держитесь за эти предметы, чтобы использовать их повторно.

Просто не забудьте проверить срок годности на предметах, если и когда у вас будет еще один ребенок. Если вы не хотите упаковать вещи, вы можете подарить их друзьям и семье или местным женским приютам.

К 10 месяцам у вашего ребенка будет много проблем с прорезыванием зубов. Первые зубы у ребенка появляются примерно в 6 месяцев и сохраняются в течение примерно 3 лет. К 10 месяцам центральные и боковые резцы могут начать выходить на верхние и нижние десны.

Дискомфорт от прорезывания зубов обычно наступает за несколько дней или даже за неделю до того, как зуб действительно прорезывается, поэтому в течение этого времени вы можете поддерживать своего ребенка в удобстве с помощью соответствующей веса дозы НПВП, например, ибупрофена или мотрина, игрушек для прорезывания зубов или даже влажная мочалка, чтобы успокоить десны.

Советы по еде, когда младенцы могут есть пальцами

Я часто отвечаю на подобные вопросы от родителей, которые начали кормить своих детей пюре и с осторожностью относились к тому, чтобы начинать кормить ребенка пальцами:

Разве у них не должны быть зубы?
Разве нам не следует подождать до истечения одного года?
Что делать, если они не получают достаточно калорий?

На самом деле ваш ребенок, скорее всего, будет готов к еде из рук задолго до своего первого дня рождения (поговорите со своим педиатром, чтобы уточнить время).Фактически, все большее число родителей используют отлучение от груди с младенцем или его комбинацию или это и пюре при кормлении своих детей.

Вопреки распространенному мнению, вашему ребенку не нужен ни одного зуба, чтобы есть пищу, которую можно было есть руками, при условии, что пища нарезана на достаточно мелкие кусочки и достаточно мягкая, чтобы его десны можно было размять.

Когда ваш ребенок готов к еде пальцами?

Развитие ребенка не похоже на выключатель света, который включается в определенном возрасте (в месяцах).Младенцы развиваются в своем собственном темпе. Поэтому, когда дело доходит до начала кормления пальцами, вы должны быть уверены, что ваш ребенок первым достиг этих этапов, вероятно, в возрасте от 7 до 10 месяцев.

Может удерживать голову
Может полностью сидеть прямо без поддержки или помощи. Младенцы, которые сутулиться или сутулиться, гораздо чаще задохнутся.
Показывает захват клещей. Младенцы не могут брать маленькие кусочки пищи, пока это не разовьется.
Можно размять мягкую пищу между деснами (без зубов!)

Другие советы по безопасности

Кроме того, вы должны следовать этим советам, прежде чем начинать давать ребенку пищу пальцами:

Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время еды пальцами.Удушье может случиться в мгновение ока.
Американская академия педиатрии выпустила новую политику в отношении того, когда можно вводить определенные продукты. Скорее всего, ваш ребенок сможет съесть больше еды, чем вы думали.
Давайте ребенку только достаточно мелкие кусочки, чтобы ребенок мог с ними справиться, и достаточно мягкие, чтобы его десны можно было размять. Хороший тест — осторожно надавить на еду большим и указательным пальцами. Если он легко скользит между пальцами, скорее всего, он достаточно мягкий.
Прежде чем приступить к еде руками, сначала поговорите со своим врачом о его или ее мыслях.
Никогда не кормите ребенка, пока он сидит у вас на коленях. Вы не сможете увидеть, задыхаются ли они.

Помогая ребенку научиться кормить

Как только ваш ребенок сможет сесть и поднести руки или другие предметы ко рту, вы можете давать ему пищу из пальца, чтобы он научился есть самостоятельно. Если вы все еще даете ребенку пюре, помните, что вы можете передать ему заранее загруженную ложку (или ложку с небольшим количеством пюре), чтобы он все еще мог научиться кормить более автономно.

Убедитесь, что все, что вы даете ребенку, мягкое, легко глотается и нарезается на мелкие кусочки. Вот некоторые примеры:

Маленькие кусочки банана
Вафельное печенье или крекеры
Яичница
Хорошо приготовленные макаронные изделия
Хорошо прожаренная курица, мелко нарезанная
Хорошо приготовленные и нарезанные желтые кабачки, горох и картофель

Во время каждого ежедневного приема пищи ваш ребенок должен съедать около 4 унций или количество, содержащееся в одной маленькой баночке процеженного детского питания.

Ограничьте употребление детского питания с большим содержанием соли.

Какие продукты нельзя давать ребенку

Продукты, которые требуют пережевывания сверх того, на что способны десны
Нет хот-догов, включая мясные палочки или хот-доги для детского питания
Без орехов и семян
Без кусков мяса или сыра (в том числе ниток сыра)
Виноград цельный
Без попкорна
Никаких густых масел из орехов или семян (их можно разбавить водой и использовать в качестве соуса)
Без сырых овощей
Без кусочков фруктов, таких как кусочки яблока
Никаких твердых, липких или липких конфет

Почему это происходит и что делать

Новорожденные, как правило, довольно шумны, издают различные звуки, помимо плача, например чихание и икоту.Большинство этих шумов являются реакцией на новые звуковые помехи вокруг них и являются здоровыми признаками того, что их нервная система функционирует и созревает.

Но вы также могли слышать, как ваш новорожденный хрипит или булькает, и это по понятным причинам может вызывать тревогу. Помимо нормального прочистки горла, могут быть и другие причины, по которым у вашего новорожденного рвота, и все начинается с избытка жидкости, оставшейся в легких после рождения.

Почему новорожденные рвутся и булькают

Пока новорожденный ребенок все еще находится в матке матери, его легкие наполнены жидкостью.На поздних сроках беременности и перед родами каналы, выделяющие жидкость, начинают выводить жидкость из легких ребенка, подготавливая его к первому вдоху.

Прохождение ребенка через родовые пути матери еще больше способствует выведению этой жидкости из легких. Сокращения сдавливают грудную клетку, что приводит к выдавливанию жидкости из легких. Кроме того, сразу после родов врач отсасывает лишнюю жидкость, чтобы еще больше прочистить горло.

Однако у некоторых младенцев жидкость остается в легких в течение нескольких дней после рождения.Это может вызвать кашель у младенцев, когда они сами пытаются избавиться от жидкости. Затем, когда ребенок кашляет или давится, жидкость и слизь собираются в задней части глотки. Это может привести к появлению рвотного звука или бульканья.

Когда ребенок рождается с помощью кесарева сечения, у него, скорее всего, будет излишняя жидкость в легких, которую нужно изгнать, потому что он не испытал «сдавливания» при прохождении через вагинальный канал. Недоношенные дети также могут издавать больше рвотных шумов просто потому, что их легкие и способность выводить лишнюю жидкость менее развиты.Кроме того, это может произойти из-за того, что у них, скорее всего, не было родов, что запускает механизм избавления детей от жидкости из легких.

Болезнь влажных легких

У некоторых новорожденных во время родов из легких выводится недостаточное количество жидкости. У этих новорожденных могут быть проблемы с дыханием, о чем свидетельствует учащенное дыхание (более 60 вдохов в минуту). Состояние, которое обычно диагностируется в больнице вскоре после рождения, известно как преходящее тахипноэ новорожденных (ТТН) или влажное заболевание легких.

TTN требует наблюдения в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU) в больнице. Большинство новорожденных хорошо поддаются лечению, проблемы с дыханием обычно проходят в течение 24-72 часов.

Рвота во время кормления

Если у вашего ребенка рвота во время кормления, возможно, проблема связана с силой потока молока или смеси.

При грудном вскармливании вашему ребенку может потребоваться помощь, чтобы справиться с сильным опустошением или обилием молока. Попробуйте сцеживать молоко за минуту или две до кормления ребенка грудью; после первоначального сброса поток замедлится.

При кормлении из бутылочки обязательно выберите бутылочку с медленным потоком и соску. Ускоряйте кормление и периодически прерывайте всасывание, чтобы дать ребенку «передышку».

Также возможно, что ваш новорожденный может булькать просто из-за того, что воздух проходит через слюну или из-за рефлюкса молока, когда он глотает воздух во время кормления. Это пройдет, когда ваш новорожденный научится чаще глотать, вместо того, чтобы позволять слюне скапливаться во рту между вдохами.

Рвота после кормления

Некоторые новорожденные, особенно недоношенные, страдают от кислотного рефлюкса, который может вызывать рвоту после кормления.При рефлюксе часть проглоченного молока возвращается в пищевод, вызывая у ребенка рвоту и / или срыгивание.

Это обычная проблема, с которой в той или иной степени сталкиваются многие дети, особенно в первые несколько месяцев жизни. К 12 месяцам около 95% детей вырастают из-за срыгивания.

Отрыжка может помочь ему избавиться от срыгиваемого молока из горла. Держите под рукой тряпки или салфетки, чтобы избежать срыгивания.

Вы будете знать, что рвота и срыгивание у вашего ребенка — это нормально, если оно не беспокоит вашего ребенка.Если это делает вашего ребенка раздражительным и / или кажется болезненным, это может быть признаком основной проблемы, такой как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Как помочь ребенку избавиться от лишней жидкости

Если ваш ребенок хрипит и булькает, вы можете помочь ему избавиться от лишней жидкости:

Переверните ребенка на бок и похлопайте его по спине, как при отрыжке.
Используйте шприц с грушей для удаления жидкости из задней части горла и / или носа.

Когда звонить врачу

Педиатр может проверить стойкую пощечину, которая не беспокоит вашего ребенка.

Однако, если кажется, что ваш ребенок ведет себя ненормально или что-то не так, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. Удушье и затрудненное дыхание отличаются от рвоты, и с ними нужно быстро справиться.

Признаки ЧС

Позвоните в службу 911 или срочно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вашего ребенка возникнут проблемы:

Голубоватый цвет кожи (цианоз)
Затрудненное дыхание / остановка дыхания
Неспособность плакать или издавать много звуков
Потеря сознания
Ребра и грудь втягиваются внутрь при вдохе
Мягкие или высокие звуки при вдохе
Слабый, неэффективный кашель

Если ваш ребенок перестает дышать, начните младенческую СЛР, пока ждете медицинской помощи.Если вас не научили это делать, найдите рядом с вами класс СЛР, чтобы подготовиться к чрезвычайной ситуации.

Слово от Verywell

Хотя видеть, что у вашего новорожденного рвотные позывы, может вызывать тревогу, постарайтесь сохранять спокойствие и позвольте естественным рефлексам вашего ребенка очистить его дыхательные пути.

Помните, что мы можем думать о младенцах как о тихих, но правда в том, что они, как правило, шумят — и большинство рвотных звуков не являются поводом для беспокойства.

Когда вводить поильник

Если ваш ребенок готов сесть на стульчик для кормления, он также готов пить из своей первой чашки-поильника — или, по крайней мере, готов научиться пить из открытой чашки или из чашки. поилка.

Это не только научит ее, что жидкость может поступать из источника, отличного от груди или бутылочки, но также поможет ей отказаться от бутылочки, как только придет время отлучения от груди. Вот как передать чашу новому поколению.

Когда следует вводить поильник?

Если поставить ребенку поильную чашку на раннем этапе — примерно в 6 месяцев — это может облегчить отлучение ее от бутылочки к первому дню рождения. Некоторые дети естественным образом теряют интерес к кормлению из бутылочки примерно к 9–12 месяцам, что является идеальным временем, чтобы начать отлучать ребенка от бутылочки.

Педиатры и детские стоматологи говорят, что младенцы должны отказываться от бутылочки к 12 месяцам, но не позднее, чем к 15 месяцам.

Как представить себе стаканчик-поильник?

Примерно в возрасте 6 месяцев попробуйте принести ее детский стульчик к столу во время еды и предложить ей немного грудного молока или смеси из чашки-поильника.

Это укрепляет идею о том, что она должна есть в основном во время еды, а не пастись в течение дня. Малыши, которые целый день пьют из чашки-поилки, могут быть подвержены риску ожирения (поскольку они могут с большей вероятностью переедать) и кариеса (поскольку их зубы купаются в сладкой жидкости).

И как только она увидит, что ее родители пьют из чашки, она с большей вероятностью захочет пить и из одной чашки.

Вам нужно использовать стаканчик-поильник для перехода от бутылки?

Нет — и на самом деле некоторые эксперты рекомендуют полностью отказаться от стакана-поилки и вместо этого сразу перейти к открытому стакану. Это потому, что сиппи больше похожи на бутылки, чем на большие детские чашки, в том смысле, что жидкость выходит медленнее (и, следовательно, больше времени собирается вокруг зубов).

Кроме того, научиться пить из открытой чашки — важный навык, которым ваш малыш должен будет овладеть — то, что часто возможно в возрасте до 2 лет.

Плюсы и минусы стаканчиков-поильников

Поильники — большие плюс для занятых родителей. Один из самых больших плюсов: они практически водонепроницаемы, а значит, меньше беспорядка и меньше стирки. Кроме того, они портативны, поэтому ваш малыш может носить его с собой в машине, в коляске или в детском саду.

Но у стаканчиков-поильников есть и некоторые потенциальные подводные камни.Во-первых, извлечение жидкости из поилки — более медленный процесс, чем питье из открытой чашки или даже чашки с трубочкой, поэтому жидкости, такие как смесь, сцеженное грудное молоко и молоко (для малышей старше 1 года), тратят больше времени на купание. зубы с сахаром.

Дети, которые носят с собой стаканчики для питья весь день, особенно подвержены риску кариеса и кариеса; Более того, у них может не быть особого аппетита к твердым продуктам, если они постоянно потягивают из своего стаканчика.

Как будто этого было недостаточно, некоторые эксперты также считают, что дети, которые пьют из чашки-поильника, не тренируют мышцы рта так, как если бы они пили из соломинки или открытой чашки.

Как выбрать лучшую поильную чашку для вашего малыша?

Правильная чашка сделает первые встречи проще и менее беспорядочными для всех. Возможно, вам придется поэкспериментировать с несколькими вариантами, пока вы не найдете подходящее совпадение, но есть несколько полезных функций, на которые следует обратить внимание при покупке чашки-поильника:

Взвешенный снизу. Чашки-поилки с утяжелением на дне более крепкие, чем чашки без утяжелителей, и их не так легко опрокинуть.
Водонепроницаемый. Научиться пить из чашки-поильника будет непросто. Выбрав герметичную чашку, вы будете в ясности, когда она сбросит ее со стула — и она это сделает!
Не содержит фталатов. BPA запрещен в США с 2012 года, но есть некоторые опасения, что фталаты, обычные химические вещества, которые содержатся в пластмассах, могут выбрасывать гормоны вашего тела.
Ручки. Большинству младенцев нравятся чашки с ручками, за которые их крошечные (очаровательные) пальчики легче сжимать.

Конечно, если ваш ребенок берет ваш стакан воды за обедом, нет ничего плохого в том, чтобы позволить ему сделать глоток под присмотром (при условии, что в вашем напитке нет льда). Она быстрее научится пить из разных чашек, если попробует раньше несколько.

Советы по переходу на поильную чашку

Некоторые малыши не откажутся от своих бутылочек без борьбы. Но если проявить терпение, они рано или поздно придут в норму. Эти советы помогут облегчить переход.

Залейте знакомым. Вашему ребенку будет легче съесть свою поильную чашку, если она наполнена привычной жидкостью, например грудным молоком или смесью. Или она может возражать против своего старого фаворита из нового странного источника. В этом случае попробуйте воду или коровье молоко (которое можно вводить с 1 года).
Приглашаем к участию. Для человека, который всю жизнь сосал грудь из груди или из бутылочки, пить из чашки — совершенно новый опыт. Так что позвольте ей не торопиться с акклиматизацией чашки-поилки (позвольте ей потрогать ее, осмотреть, даже поиграть с ней).Если она потянется за чашкой, позвольте ей схватить ее, пока вы помогаете ей направлять ее. Она сама хочет подержать? Позвольте ей — даже если она не совсем понимает, что ей с этим делать.
Двигайтесь медленно. Попытайтесь поднести чашку ко рту ребенка и позволить нескольким каплям стечь. Не забудьте дать ребенку проглотить, прежде чем предлагать еще, иначе у него может возникнуть рвота. Поначалу она также может быть слишком удивлена, чтобы проглотить — это означает, что жидкость может вытекать обратно из ее рта.Кажется, она этого не понимает? Поднесите стаканчик ко рту и сделайте вид, что пьете («Мммм! Это вкусно!»).
Измените чашку. Чашки-поилки — это максимальное удобство, но за это удобство приходится платить, в том числе за замедленное развитие навыков оральной полости и разрушение зубов, особенно в раннем возрасте. Поэтому переключайтесь с чашки-поильника на обычную чашку, которая, конечно же, потребует более тщательного наблюдения, чтобы избежать разливов.

И снова контролируемые глотки из чашки (без льда!) — это нормально.Чем больше она будет практиковаться в регулярном питье, тем легче ей будет позже переубедить ее.

Что делать, если ваш ребенок отказывается от чашки-поилки?

Если ваш малыш отворачивается, это ее сигнал о том, что с нее достаточно (даже если у нее ничего не было), и ваш сигнал убрать поильник (или любую другую чашку) до следующего приема пищи … или, если она действительно устойчива, до следующего дня.

Если прошло больше месяца или вашему ребенку исполнилось 2 года, обратитесь к педиатру вашего ребенка.Он или она может помочь вам осуществить переход или направить вас к другому эксперту, который сможет.

Когда нужно отучать ребенка от чашки-поилки?

Нет «лучшего времени» для того, чтобы увести ребенка от чашки-поилки, но пока ваш малыш может сидеть на своем высоком стульчике, он, вероятно, готов начать делать глотки из открытой чашки или чашки с напитком. солома.

Пройдет немного больше времени, прежде чем она сможет освоить чашку для больших детей — а тем временем будет много разливов, — но большинству детей удается переключиться на нее к 2 годам.

10-месячный ребенок: вехи развития | Pampers

Нет ничего лучше, чем наблюдать, как ваш ребенок принимает новые вызовы, от попытки встать, а затем ходить, до попытки сказать свои первые настоящие слова. Вы, несомненно, гордитесь своим малышом. Тем не менее, у вас могут возникнуть вопросы о том, что нас ждет в ближайшие недели, в том числе о том, что могут есть 10-месячные дети, как долго им следует спать и какие этапы развития они обычно достигают. Мы расскажем вам обо всем этом и многом другом, так что читайте дальше!

Вехи развития ребенка

Один из парадоксов развития вашего ребенка в 10 месяцев заключается в том, что, хотя он стремится стать более мобильным и независимым, он также может быть осторожен, не удаляясь слишком далеко от вас, и может даже плакать, когда вас нет дома. зрения.Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что ваш 10-месячный ребенок может испытать в этом месяце, в том числе о вехах развития, которых он может достичь примерно в это время.

Рост и физическое развитие: стабильный рост

Не привязывайтесь слишком к своей любимой детской одежде! Ваш 10-месячный ребенок, вероятно, продолжит быстро расти в этом месяце, поскольку к своему первому дню рождения он почти утроит свой вес при рождении. Все дети растут в своем собственном темпе, и единого стандарта роста для ребенка не существует.Вместо этого во время регулярных осмотров вашего ребенка врач будет определять вес, длину и окружность головы вашего ребенка, чтобы убедиться, что он находится на правильном пути к здоровому развитию. Вы можете узнать больше о том, как используются графики роста ребенка здесь.

Движение: вверх, вверх и прочь!

Вы могли заметить, что когда ваш ребенок бодрствует, он двигается без остановки. Если он лежит на животе, он выгибает спину, чтобы осмотреться; если он будет на спине, он схватится за пальцы ног. В других случаях он может переворачиваться или раскачиваться на четвереньках.Все эти движения укрепляют его мышцы, улучшают координацию и учат его тому, что могут делать различные части его тела.

Каждый ребенок индивидуален, но примерно в это время ваш ребенок может пытаться подтянуться, чтобы встать. Видя, что все остальные идут, ему не терпится последовать их примеру! Когда он встанет, он может беспокоиться, что больше не сможет сесть, что немного сложнее. Если вы чувствуете, что у него проблемы, покажите ему, как вы сгибаете колени, чтобы вернуться на пол, и он, возможно, сможет скопировать вас.

Когда ваш ребенок станет более уверенно стоять, он может сделать несколько неуверенных шагов, держась за мебель. Это известно как «крейсерская». Вскоре он попробует сделать несколько осторожных шагов, ни за что не цепляясь. Это может закончиться тем, что он упадет на пол, но с каждой попыткой он будет становиться более опытным.

После месяцев и месяцев упражнений на животике и всех этих движений, направленных на укрепление его мускулов при подготовке к ходьбе, вы можете быть удивлены тем, как быстро все прогрессирует сейчас.После того, как он сделает эти предварительные первые шаги, может пройти всего несколько дней, прежде чем ваш ребенок начнет уверенно ходить. Какое чудо!

Когнитивное развитие: привет, ты меня слышишь?

Задолго до того, как ваш ребенок сможет сказать настоящие слова, он сможет понять кое-что из того, что вы говорите. Вы даже можете быть удивлены тем, как много младенцев понимают! Например, если вы произнесете название его любимой игрушки, он может посмотреть на нее, показывая вам, что он знает, о чем вы говорите. Если он придумал для чего-то свое собственное слово, вы можете считать это его словом.Например, если он называет своего любимого плюшевого мишку «тата», ответьте ему, подарив ему и произнеся слово «тедди», чтобы закрепить нужное слово. Со временем он поправится. Будь то сейчас или в ближайшие месяцы, ваш ребенок скоро сможет говорить простые слова, такие как «нет», «мама» и «дада».

Ваш малыш скоро начнет имитировать и то, как вы используете предметы. Если у него есть игрушечный телефон, он может поднести его к уху, как он видел вас. Воспользуйтесь его интересом к подражанию вам, научив его пользоваться предметами.Позвольте ему «расчесать» волосы щеткой для волос или зубы зубной щеткой. Во время еды позвольте ему поиграть с чашкой и ложкой.

Пока ваш ребенок играет с телефоном, насколько активно вы используете технологии в воспитании детей? Если у вас есть минутка, мы будем рады узнать о вашем опыте в нашей короткой викторине.

Как поддержать развитие вашего ребенка

Как всегда, вы можете многое сделать, чтобы помочь вашему ребенку расти и развиваться. Вот несколько идей для начала:

Поместите прочные и безопасные предметы в низкий ящик или шкаф, чтобы ваш ребенок мог найти их и поиграть.Самостоятельно находить что-то новое для него увлекательно и поможет повысить его уверенность в себе.
По мере того, как ваш ребенок учится подтягиваться к стойке, лестница может начать его интересовать. Добавьте детские ворота для безопасности, но подумайте о том, чтобы позволить ему подняться на самую нижнюю ступеньку под пристальным наблюдением, а вы должны стоять прямо под ним.
Обучайте ребенка действиям, которые сопровождаются такими словами, как «до свидания», «да» и «нет». Например, покажите ему, как помахать рукой на прощание, кивнуть «да» и покачать головой «нет».
Специалисты рекомендуют не класть малыша в ходунки. Эти устройства опасны и могут снизить его мотивацию к прогулке. Вместо этого подумайте о стационарных ходунках, игровом центре или толкающей машине со штангой, за которую он может держаться.
Игрушки, которыми играет ваш 10-месячный ребенок, не должны быть дорогими; Ваш ребенок может быть очарован пустой коробкой, картонной коробкой для яиц или даже тюбиком от туалетной бумаги, который он может гнуть, порвать и сморщить. Если вы все же хотите выбрать игрушки для своего 10-месячного ребенка, купите такие вещи, как большая кукла или марионетка, игрушечный телефон или «занятой ящик» с функциями, которые пищат, толкаются, перемещаются, открываются и катятся. .Это поможет развить мелкую моторику и зрительно-моторную координацию.

Кормление 10-месячного ребенка

Вашему ребенку требуется от 750 до 900 калорий каждый день, примерно половина из которых поступает с грудным молоком или смесью, а остальная — с твердой пищей. В дополнение к кормлению ребенка с ложечки или предоставлению ему возможности пользоваться ложкой, вы также можете давать своему 10-месячному ребенку пищу из пальца, чтобы побудить его кормить себя самостоятельно. Попробуйте небольшие кусочки тофу или сыра, гороха, нарезанных кубиками фруктов и хорошо приготовленную пасту.Постарайтесь проявить терпение к его медленному темпу и к тому количеству еды, которое оказывается везде, кроме как во рту, поскольку он все еще учится. Чем больше вы позволите ему попробовать, тем скорее он станет более способным и уверенным.

В какой-то момент примерно в это время вы могли бы познакомить ребенка с чашкой-поильником. Начните с чашки-тренера с крышкой, двумя ручками и мягкой соломкой или носиком. Сначала ваш ребенок будет относиться к нему как к игрушке, и это совершенно нормально. Добавьте немного воды и покажите малышу, как пить из нее, и вскоре он начнет подражать вам.Со временем наливайте в нее грудное молоко или смесь вместо воды. Использование чашки поможет улучшить координацию движений ребенка из рук в рот и подготовить его к отлучению от грудного вскармливания или кормления из бутылочки, когда придет время. Имейте в виду, что может пройти много месяцев, прежде чем ваш ребенок выпьет всю жидкость из чашки. На данный момент это всего лишь случайное введение — всем младенцам нужно с чего-то начинать.

Вот пример ежедневного меню для вашего 10-месячного ребенка, включающего как детское питание, так и грудное молоко или смесь.Это также дает вам представление о том, сколько примерно детского питания нужно давать 10-месячному ребенку.

Пообедать вместе с малышом

Пообедать вместе с ребенком может показаться сложным, но эти советы могут помочь:

Позвоните в ресторан заранее, чтобы убедиться, что он подходит для детей и имеет стульчик для кормления. Возьмите детские салфетки на случай, если понадобится почистить стул.
Рассмотрите возможность кормления ребенка заранее; вы можете обнаружить, что он спит насквозь.
Если ваш ребенок будет есть с вами, возьмите его еду, ложку и нагрудник.
Не смущайтесь, если ваш ребенок начнет плакать. Вместо этого проявите гибкость и будьте готовы либо немного успокоить, либо получить чек пораньше.
Возьмите мягкие игрушки и детские книжки, чтобы ваш малыш мог играть, не создавая слишком большого шума.

Сколько сна нужно 10-месячному ребенку?

Десятимесячные младенцы обычно спят от 10 до 12 часов каждую ночь и спят два раза в течение дня.Некоторым младенцам все меньше и меньше нужен утренний сон.

Примерно в это время у вашего ребенка может развиться так называемая тревога разлуки — он расстраивается, когда находится далеко от вас или не видит вас. Это может вызвать проблемы ночью, когда ваш ребенок просыпается и обнаруживает, что вас нет рядом. Вот несколько советов, которые можно и нельзя делать, если ваш ребенок просыпается ночью:

Убедитесь, что ему комфортно и он не болен.
Мягко похлопайте его и тихо скажите, что все в порядке — если вы ему нужны, вы рядом.
Если необходимо сменить подгузник, сделайте это быстро, с минимальными усилиями, и уложите его обратно в кроватку в его кроватку.
Не включайте свет, не раскачивайте его, не кормите, не выгуливайте и не берите в постель. Эти действия просто вознаградят его за пробуждение и продлят этот этап.

Если приближается переход на летнее время, это также может вызвать нарушение сна. Узнайте, как плавно изменить время сна вашего ребенка.

Один день из жизни вашего ребенка

Каждый ребенок индивидуален, но вот вам представление о том, как может выглядеть обычный день с вашим ребенком.

Здоровье вашего ребенка: стоматология

Возможно, вы уже видели, как первые зубы вашего ребенка прорезываются — а может быть, еще нет, поскольку время прорезывания зубов сильно варьируется. К 3 годам у большинства детей уже есть все молочные зубы. Независимо от того, сколько у нее сейчас зубов, важно ежедневно заботиться о зубах и деснах ребенка. Вот как это сделать:

Дважды в день чистите детские зубы с помощью мягкой детской зубной щетки и небольшого количества зубной пасты, предназначенной для младенцев.Если зубов еще нет, аккуратно протрите десны мягкой мочалкой или мягкой зубной щеткой. Узнайте больше об уходе за зубами ребенка, в том числе о том, какую зубную пасту выбрать и как долго чистить зубы.
Никогда не позволяйте ребенку заснуть с бутылочкой. Это заставляет молоко скапливаться у нее во рту, что приводит к кариесу.
Если у вашего ребенка появляются признаки дискомфорта от мягкого прорезывания зубов — например, раздражительность, плач, болезненность или опухание десен — попробуйте уменьшить болезненность, массируя его десны пальцем или давая ему резиновое кольцо для прорезывания зубов.
К сожалению, в какой-то момент ваш ребенок может получить травму зуба. Подробнее о том, как лечить проблему молочного зуба, читайте здесь.

Вот еще две темы, о которых стоит знать:

Пищевая аллергия. У маленьких детей могут быть аллергические реакции на такие продукты, как коровье молоко (которое не следует вводить до 12 месяцев), яйца, арахис, сою и пшеницу. Симптомы пищевой аллергии могут быть легкими или тяжелыми и могут включать такие вещи, как сыпь, диарея, затрудненное дыхание или бледность кожи.Лечащий врач вашего ребенка диагностирует любую аллергию и порекомендует дальнейшие действия. Возможно, вам нужно убедиться, что ваш ребенок не ест продукты, на которые у него аллергия. В некоторых случаях аллергия у детей вырастает.
Розеола. Если у вашего ребенка температура от 102 до 105 градусов по Фаренгейту, а затем, когда температура уходит, у него появляется сыпь на туловище, это может быть вирусное заболевание, называемое розеолой. Другие симптомы включают насморк, боль в горле, увеличение лимфатических узлов, кашель и раздражительность.Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка за советом по лечению. Розеола заразна во время фазы лихорадки, поэтому, возможно, лучше держать вашего ребенка подальше от других детей, пока присутствует лихорадка. Подробнее про розеолу здесь.

Краткий обзор часто задаваемых вопросов

Как мне уложить ребенка спать всю ночь? Вы можете попытаться постепенно пропускать второй дневной сон, чтобы ребенок достаточно устал ночью. Перед сном не забудьте сменить подгузник, прежде чем класть ее в кроватку, чтобы ей было удобно.Если она просыпается ночью, держите свет приглушенным, произнесите успокаивающее слово и тихо выйдите из комнаты. Со временем она научится успокаиваться и снова засыпает. Любимый предмет, например плюшевый мишка или маленькое одеяло, может помочь ей успокоиться. Иногда вам может потребоваться оставить ребенка, чтобы он сам поплакал и заснул. Ваш ребенок знает, что вы его любите, и в этих случаях вы даете ему возможность научиться успокаивать себя.

Чем я могу кормить своего 10-месячного ребенка? Десятимесячные младенцы обычно едят смесь грудного молока или смеси и твердой пищи.Предложите небольшие кусочки курицы, мягких фруктов или овощей; цельнозерновые крупы, макаронные изделия или хлеб; омлет или йогурт.

Может ли 10-месячный ребенок есть сыр? Да. Нарежьте твердый сыр на мелкие кусочки или предложите немного творога.

Может ли 10-месячный ребенок есть яйца? Да. Десятимесячные младенцы могут есть яичницу-болтунью.

Ваша жизнь как родителя: советы по разделению родительских обязанностей

Говорить о воспитании детей с вашим партнером может быть непросто.Главное — помнить, что не существует «идеальной» семьи и единственного способа воспитания детей, и что роли и обязанности, возможно, придется менять по ходу дела. Выяснение того, как разделить родительские обязанности и домашние дела, будет постоянной дискуссией. Но лучше быть открытым и честным, чтобы избежать нарастания разочарования и негодования. Рассмотрим эти идеи:

Разделите обязанности. Составьте список повседневных, еженедельных и ежемесячных домашних дел и найдите способ справедливо распределить их.Возможно, один родитель сможет вносить больше в середине недели, а другой берет на себя ответственность по выходным.
По очереди присматривайте за ребенком. Один или оба из вас могут работать, но вы оба, вероятно, захотите принять участие в воспитании своего ребенка и вложиться в него. Можете ли вы рассказать, кто встает ночью, чтобы успокоить малышку, если она плачет? Сможет ли один из вас взять с собой утреннее кормление, а другой — вечернее? Можете ли вы разделить, кто берет выходные, если ваш ребенок заболел, и кто занимается уходом за ребенком?
Оставайтесь гибкими. Все меняется, и потребности вашей семьи развиваются. Регулярно садитесь со своим партнером, чтобы обсудить, что работает, а что нет.
Проводите время вместе всей семьей. Регулярно выделяйте время, когда вы можете быть вместе, как семья, в более непринужденной обстановке. Это могут быть совместные игры на полу, совместная семейная трапеза или прогулки по выходным.
Обратитесь за помощью в разрешении конфликтов. Конфликты — естественная часть отношений и динамики каждой семьи, но ваш малыш чувствителен к эмоциям людей, которые о нем заботятся.Если вам нужна помощь в разрешении конфликтов, спросите своего врача, есть ли у вас консультанты по взаимоотношениям или другие специалисты, с которыми вы могли бы проконсультироваться.

Вехи развития: ребенок 10–12 месяцев

Дети от 10 до 12 месяцев много учатся и проявляют интерес к своему окружению. Эти месяцы включают в себя несколько захватывающих вех, так как теперь младенцы могут использовать свои руки для поддержки и начинают принимать стоячее положение. Некоторые младенцы могут даже начать делать несколько шагов самостоятельно.

Врачи используют определенные этапы, чтобы определить, развивается ли ребенок должным образом. Существует множество норм, которые считаются нормальными, поэтому некоторые дети приобретают навыки раньше или позже, чем другие. Младенцы, родившиеся раньше срока, часто достигают вехи позже. Всегда говорите со своим врачом о прогрессе вашего ребенка.

Сколько вырастет мой ребенок в возрасте от 10 до 12 месяцев?

Хотя все дети могут расти с разной скоростью, ниже приведены средние показатели для мальчиков и девочек в возрасте от 10 до 12 месяцев:

Вес: средний прирост около 13 унций каждый месяц, вес при рождении удваивается примерно в 4–5 месяцев и втрое через год
Рост: средний рост чуть более 1/2 дюйма в месяц, при этом большинство младенцев вырастают на 10 дюймов в первый год.
Размер головы: средний рост около 1/2 дюйма каждый месяц

Что может делать мой ребенок в возрасте от 10 до 12 месяцев в этом возрасте?

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы заметите, что у него развиваются новые захватывающие способности. Хотя младенцы могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих этапов, которых ваш ребенок может достичь в этой возрастной группе:

Подтягивание до положения стоя
Может сесть из положения стоя
Круизы или прогулки, держась за мебель
Может стоять рядом с мебелью, не держась за
Может ходить, держась за палец или руку
Может начать делать шаги и идти самостоятельно
Играет мяч, принимая и возвращая катящийся мяч
Может поднимать пищу и мелкие предметы пальцами
Можно кормить едой руками
Напитки из чашки с носиком
Может переворачивать страницы в книге, часто несколько за раз
Стреляет предметами вместе
Имитирует каракули
Новые зубы продолжают прорезаться; может иметь от четырех до шести зубов к годовалому
Дремлет два раза в день и может спать до 12 часов ночью без кормления
Просыпаться ночью в поисках родителей

Что может сказать мой ребенок от 10 до 12 месяцев?

Развитие речи очень волнует родителей, поскольку они видят, как их дети становятся социальными существами, которые могут взаимодействовать с другими.Хотя каждый ребенок развивает речь в своем собственном темпе, ниже приведены некоторые из общих вех в этой возрастной группе:

Говорит да-да и ма-ма и знает, кто эти люди
Имитирует звуки и некоторую речь
Может говорить что-нибудь вроде «Ой ой»
Имитирует звуки животных в ответ на вопросы (например, «Что говорит корова?»).
Простой жест (например, покачивание головой «нет»)

Что понимает мой ребенок в возрасте от 10 до 12 месяцев?

Младенцы в этом возрасте гораздо лучше осознают себя и других.Они еще не уверены, что их родители вернутся, когда они уедут. Некоторые общие вехи, которых могут достичь дети в этой возрастной группе:

Распознает знакомые предметы и изображения в книгах и может указывать на некоторые предметы, когда его спрашивают «Где…?»
Выполняет одноэтапную команду, в которой родитель должен показать ребенку, как это сделать
Предпочитает людей и игрушки и может иметь любимую игрушку или одеяло
Любопытно и хочет исследовать
Переход к музыке
Бросает предметы, чтобы их могли подобрать другие
Очки и жесты для предметов и действий
Может начать притворяться простыми действиями, такими как мытье или питье из чашки

Кормление ребенка 10–12 месяцев

Ваш ребенок может пробовать множество новых продуктов и, возможно, захотеть попробовать то, что вы едите.Начните любое новое блюдо с пробного запуска. Добавляйте только одну новую пищу за раз, затем подождите от нескольких дней до недели, чтобы проверить наличие аллергических реакций. Старайтесь вводить новые продукты в то время, когда кабинет вашего педиатра открыт, в случае аллергической реакции.

Если у вашего ребенка есть признаки тяжелой аллергии, такие как сильный отек лица, губ или языка или затрудненное дыхание, звоните 9-1-1.

Пробуя новую твердую пищу детям от 10 до 12 месяцев, старайтесь избегать следующих ингредиентов:

Не давайте ребенку мед до первого дня рождения.Он может содержать споры, которые безвредны для взрослых, но могут вызывать ботулизм у младенцев.

Не давайте ребенку коровье молоко до 12 месяцев. В нем нет питания, которое требуется младенцам из грудного молока или смеси.

Когда вы вместе с малышом исследуете новые продукты, попробуйте продукты с новым вкусом и текстурой. В этом возрасте вы можете начать приобщать своего ребенка к остальным членам семьи за едой и выработать привычный режим питания 3 раза в день.

К тому времени, когда младенцам исполняется 9 или 10 месяцев, они обычно обладают ловкостью и координацией, чтобы зажимать меньшие кусочки пищи между указательным и большим пальцами, чтобы они могли попробовать кормить себя.Чтобы предотвратить удушье, готовьте столовые продукты немного дольше, пока они не станут очень мягкими, и нарежьте их на кусочки, чтобы ваш ребенок мог с ними справиться.

К одному году младенцы готовы перейти с смеси на коровье молоко. Если вы кормите грудью, при желании вы можете продолжить кормление ребенка после первого дня рождения. Если вы решили прекратить грудное вскармливание до первого дня рождения ребенка, вам следует кормить ребенка смесью, обогащенной железом. Если вашему ребенку больше 12 месяцев, вы можете предложить ему цельное молоко.

Если ваш ребенок пользуется чашкой-поильником, позвольте ему или ей продолжать работать с ней.Через 12 месяцев можно подавать цельное молоко в чашке, что поможет при переходе из бутылки. Использование бутылочки после 1 года жизни может предрасполагать детей к развитию кариеса.

Как мой ребенок в возрасте 10–12 месяцев взаимодействует с другими людьми?

Младенцы в этом возрасте лучше понимают свои отношения с другими, например, когда они рядом или далеко, приходят или уходят. Хотя личность каждого ребенка уникальна, некоторые из общих поведенческих черт, которые может проявлять ваш ребенок, включают:

Страх и тревога незнакомцев; может цепляться за родителей; плачет, когда родители уезжают из
Волны до свидания
Плачет или проявляет эмоции, когда говорят «нет»

Как я могу помочь моему ребенку 10–12 месяцев преодолеть тревогу разлуки?

Считайте следующие способы укрепить эмоциональную безопасность вашего ребенка:

Уходите ненадолго, пока ваш ребенок играет в безопасном месте, чтобы научить его или ее, что вы будете возвращаться каждый раз.
Познакомьте ребенка постепенно с новыми людьми и вещами.
Посмотрите вместе с малышом книжки с картинками и поговорите о картинках. Подумайте о том, чтобы заказать индивидуальную книгу с именами и лицами близких, чтобы помочь ребенку запомнить других.

Как долго должен спать мой ребенок в возрасте 10–12 месяцев?

Проблемы со сном часто возникают во второй половине первого года жизни ребенка. Некоторые дети могут испытывать тревогу разлуки и кричать или плакать посреди ночи, а затем успокаиваться, когда мама или папа входят в комнату.Это нормальный этап развития. Если это произойдет, как и при других случаях бодрствования, дайте ребенку немного времени, чтобы он успокоился. При необходимости подбодрите своего малыша, не вынимая его из кроватки.

Большинство детей этого возраста спят 12–16 часов в день, включая 9–12 часов ночью. Ваш ребенок, скорее всего, по-прежнему будет спать два раза в день. Некоторые дети спят 30 минут, другие — до 2 часов.

Дополнительную информацию о сне в этом возрасте см. В нашем руководстве по здоровому сну для младенцев.

Как я могу помочь своему ребенку в возрасте 10–12 месяцев освоить новые навыки?

Читайте сказки своему малышу каждый день.
Когда ваш ребенок просит что-то, указывая, назовите предмет, когда вы его даете.
Почаще держите ребенка на руках и обнимайте.
Продолжайте перед сном обниматься, покачиваться и успокаивать.
Кормите малыша пальцами и помогайте ему пользоваться ложкой, но позволяйте ребенку делать это одному. Не волнуйтесь, если ваш ребенок устроит беспорядок, ведь эксперименты важны для развития.
Реагируйте на ребенка, если он просыпается и плачет по ночам, но не включайте свет, не поднимайте и не держите ребенка. Ограничьте свое общение успокаивающими разговорами и похлопыванием, говоря ребенку, что пора спать.
Дайте ребенку движущиеся игрушки (например, мячи или машинки).

Проверено д-ром Грегори Кеннеди, Ассоциация педиатров Южного Оринджа, Центр первичной медико-санитарной помощи — июнь 2021 г.

10–12 месяцев Важные вехи | Трек Baby Milestones

Ресурсы по возрасту: Основные этапы 10-12 месяцев

Вехи

Вехи — это научно подтвержденные поведенческие или физические контрольные точки, наблюдаемые у младенцев и детей по мере их роста и развития.Все вехи нашего развития подтверждены выводами Американской академии педиатрии.

Способности

Способности — это дополнительные навыки, которые ваш ребенок должен развивать. При анализе способностей смотрите на общее поведение вашего ребенка, чтобы оценить его прогресс.

Обязательно сделайте поправку на недоношенность.

Если вашему ребенку не хватает вех, обязательно поговорите со своим врачом.

Отсутствие одной или двух способностей не должно вызывать тревогу, так как каждый ребенок развивается по-своему. Однако, если им не хватает нескольких способностей, обязательно поговорите со своим врачом.

Ключевые вехи

Притягивает к стойке и перемещается по мебели
Стоит отдельно и выполняет несколько независимых шагов
Перемещается в разные позиции, чтобы исследовать окружающую среду и получить желаемые игрушки
Сохраняет равновесие сидя при метании предметов
Хлопает в ладоши
Выбрасывает предметы в контейнер с большим отверстием
Использует большой и указательный пальцы для захвата крошечных предметов

- Затруднения при вставании из-за негибких ног и остроконечных пальцев ног
- Поднимается только руками
- Сидит с отягощением набок
- Сильно согнутые или жестко разогнутые руки
- Требуется использовать руки для удержания сидячего положения
- Плохое управление головой в вертикальном положении

Ребенок в возрасте 10–12 месяцев — вехи развития автомобилестроения

Видео, посвященное определению двигательных вех в 10–12 месяцев, показывает родителям и опекунам примеры моторных вех, которые ребенок должен достичь к 12 месяцам.

Посмотреть больше видео

Ключевые вехи

Любит слушать песни
Исследует игрушки руками, пальцами и ртом
Ползет к объектам, которые ребенок видит на расстоянии или от них

- Суетится при движении
- Экстремальная реакция на прикосновение или при воздействии новой текстуры

Ребенок 10–12 месяцев — сенсорные вехи, на которые следует обратить внимание

Видео о сенсорных вехах в 10–12 месяцев показывает родителям и опекунам примеры сенсорных вех, которые ребенок должен достичь к 12 месяцам.

Посмотреть больше видео

Ключевые вехи

Содержательно использует слова «мама» или «дада»
Отвечает на простые указания, e.г. «Иди сюда»
Создает длинные строки тарабарщины (жаргонизмов) в социальных сетях
Говорит одно или два слова
Имитирует звуки речи
лепет имеет звуки и ритмы речи
Обращает внимание на то, куда вы смотрите и указываете
Ответил «нет»
Начинает использовать движения рук для сообщения желаний и потребностей, например достигает, чтобы забрать

- Не поворачивается, когда кто-то называет его имя
- Не распознает знакомые слова, такие как «мама» «дада» «собачка»

Ребенок от 10 до 12 месяцев — вехи общения, на которые следует обратить внимание

Видео о вехах в общении за 10–12 месяцев показывает родителям и опекунам примеры вех в общении, которые ребенок должен достичь к 12 месяцам.

Посмотреть больше видео

Ключевые вехи

Подача пальцем на себя
Разнообразие продуктов питания увеличивается
Начинает использовать открытую чашку
Готовы попробовать мягкие овощи, мягкие фрукты и закуски e.г. ломтики банана, приготовленные макароны
Может быть готов начать самостоятельное кормление с посудой
Обладает большим разнообразием запахов и вкусов

Ребенок может начать учиться пользоваться посудой во время еды и в этом возрасте может начать пользоваться открытой чашкой. Ожидаются разливы, и это потребует практики.

- Не берет кончиками пальцев небольшие пищевые предметы
- Ребенок отказывается от твердой пищи, предпочитая только молоко

Вехи кормления детей от 10 до 12 месяцев, на которые следует обратить внимание

Видеозапись этапов кормления через 10–12 месяцев показывает родителям и опекунам примеры этапов кормления, которых ребенок должен достичь к 12 месяцам.

Посмотреть больше видео

Ключевые способности

Заинтересован во взаимодействии с другими людьми, e.г. подглядывать за бу
Поддерживает зрительный контакт с людьми во время игрового взаимодействия
Поднимает руки
Поворачивает голову в ответ на зовут имя
Указывает на интересующие объекты до 12 месяцев
Любит играть с игрушками разной текстуры
С удовольствием играет и стучит в музыкальные игрушки
Обладает различными типами движений, например, когда родители осторожно покачивают его в воздухе.
Часто исследует окружающую среду, когда помещается на этаж
Любит переезжать за желанной игрушкой

Ключевые способности

Перемещается в разные позиции и выходит из них (например,г. ползание, лазание, круиз и ходьба), чтобы исследовать окружающую среду и получить желаемые игрушки
Держит голову вперед, когда его подтягивают к сидению из положения лежа на спине
Может самостоятельно встать
Может удерживать голову в вертикальном положении при ползании к 11 месяцам
В основном ползает или идет за желаемыми предметами
Перенос веса через руки или ноги при перемещении из положения и в другое, а также при опоре в положении стоя
Может сидеть без опоры и поворачивать голову, чтобы смотреть на предметы, не теряя равновесия
Умеет бросать мячи и сохранять равновесие
Одинаково использует обе руки для игры и исследования игрушек
Умеет хлопать в ладоши
Любит и ищет различные способы передвижения и игры

Ключевые способности

Обычно любит купаться
Самостоятельно успокаивается во время езды на автомобиле, когда не устает и не голоден
Обычно переносит смену подгузников, не плача
Не боится запрокидывания головы при переходе из положения сидя в положение лежа на спине
Может брать кончиками пальцев мелкие предметы, например небольшие кусочки еды
Ест все больше и больше
Обычно может участвовать в одевании, не расстраиваясь
Имеет установленный график сна
Обычно успокаивает себя, чтобы заснуть

Ключевые способности

Утешает объятиями и прикосновениями родителей
Привык к повседневным звукам и обычно их не пугает
Обычно счастлив, когда не голоден и не устал
Умеет успокаивать с помощью таких переживаний, как покачивание, прикосновение и успокаивающие звуки
Способен воспринимать самые разные прикосновения, шум и запахи
Плачет и замечает, когда ранят
Самостоятельно успокаивается при расстройстве

Развитие ребёнка в 10 месяцев видео — что должен уметь ребенок в 10 месяцев

Режим дня десятимесячного ребенка

Советы родителям по развитию десятимесячного ребенка

Рекомендации по выбору одежды для ребенка в 10 месяцев

Календарь развития. 10 месяцев | Friso Украина

Что малыш умеет?

Что малыш чувствует?

Что малыш знает?

Меню ребенка в 10 месяцев

Основные принципы и изменения в питании в 10 месяцев

Организация питания малыша в 10 месяцев

Первый прием пищи

Завтрак

Напитки

Обед

Полдник

Ужин

Ребёнку 10 месяцев

Что умеет ребёнок в 10 месяцев?

Развитие в 10 месяцев

Уход в 10 месяцев

10 месяцев: учимся ходить — Статьи — 7-12 мес

Физиология

Психология

Навыки и умения

Как играть

Что чувствует и как себя ведет

Как развивается речь

Как воспитывать

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев

3 Этап: 7-9 месяцев

План питания для растущего малыша

Рецепты

Обозначения:

Рыбный обед

Сливочные овощи

Печеночный обед

Вкусный пикантный рис

Простое блюдо из курицы с бананом

Блюдо из яблок и черники

Пюре из трески и риса

Сырное ризотто с кабачком

Ягненок с перловкой

Детский рататуй

Цыпленок с абрикосами

Детский гуляш

Детский борщ (суп из свеклы)

Пикантная тушеная курица

Цветная капуста с сыром

Детская каша

Пюре из моркови, цветной капусты и шпината

Фруктово-мясной пирог

Тунец под соусом

Пюре из курицы с грушей

Густой суп с сыром и овощами

Салат из картофеля и авокадо

Пюре из красной чечевицы

Протертая курица с мускусной тыквой

Протертая тыква с грушей

Яблочный кускус

Суп с яблоком и сладким картофелем

Макаронные изделия с тыквой

Пюре из сладкого и белого картофеля

Макароны с цуккини

Помидоры и картофель с орегано

Цыпленок со сладкой кукурузой и грушей

Тушеная говядина с морковным пюре

Банановое ризотто

Компот из чернослива с вишней

Жареный цыпленок и овощное рагу

Зимний фруктовый салат

Пюре «Папая»

Суп из корнеплодов и нута

Пюре из сладкого картофеля и яблока

Ваш 10-месячный ребенок: развитие и вехи

Должен знать

Ваш растущий ребенок

Основные этапы развития

Совет от Verywell

День из жизни