22 неделя беременности: ощущения, развитие плода, описание
Фото: UGCБеременность — прекрасная, волнующая пора в жизни каждой женщины. Разные этапы этого состояния имеют свои плюсы и минусы. В этой статье я расскажу, что происходит с будущей мамой и малышом, когда наступает 22 неделя беременности. Читайте, будьте здоровы и не поддавайтесь негативным эмоциям.
22 неделя беременности: ощущения будущей мамы
Многих будущих мам и их близких родственников волнует вопрос: 22 неделя беременности — сколько месяцев? Высчитать это не составляет особого труда. 22 акушерская неделя беременности — это приблизительно 5 с половиной месяцев от начала последних месячных.
В это время происходит множество приятных и волнующих изменений в физическом и психологическом состоянии женщины. Она уже полностью ощущает себя мамой и вовсю готовится к предстоящей встрече с крохотным сознанием — своим сыночком или доченькой.
Итак, давайте рассмотрим основные изменения, которые происходят с женщиной, когда наступает 21–22 неделя беременности:
Малыш с каждым днем растет все быстрее, матка увеличивается и растягивается. Поэтому у беременной во втором триместре уже хорошо заметен округлившийся животик. Но если наступила 22 неделя беременности, живот при этом не сильно заметен, то переживать и беспокоиться не стоит.
Лично я считаю, что размер живота — индивидуальный показатель. Все зависит от размера малыша, от его расположения в матке, от роста и комплекции будущей мамы, а также от размеров ее таза. У одних женщин уже с 20 недели явно видно беременность, а у других округлившийся животик появляется только к 6 месяцам.
Когда наступает 22 неделя беременности, вес женщины увеличивается в среднем на 5–8 кг. Нормой в это время считается прибавка в весе в пределах 300–500 г в неделю. При этом важно помнить, что переедание может крайне негативно отразиться на состоянии матери, а также спровоцировать осложнения при родах.
Одна моя пациентка за беременность набрала 22 кг. Перед самыми родами у нее были сильные отеки, что усложнило процесс родоразрешения. Да и после рождения малыша ей пришлось целый год избавляться от лишних килограммов.
Чтобы не набрать много веса, не спешите самостоятельно назначать себе диету. Помните, что самолечение может привести к серьезным последствиям. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом о пользе и вреде каждого конкретного продукта во время беременности.
- Кожные заболевания.
В статье Skin disease in pregnancy, опубликованной во всемирно известном медицинском журнале The British Medical Journal, утверждается, что заболевания кожи различной этиологии достаточно распространены среди беременных.
Так, у 50% женщин наблюдается обострение распространенных воспалительных кожных аномалий (например экзема, псориаз, угри, розацеа) или кожной инфекции. А такое проявление дерматоза, как кожный зуд (pruritus gravidarum), встречается у каждой пятой беременной во втором триместре.
Второй триместр беременности часто называют самым приятным и спокойным. Так, многие мои коллеги отмечают такие ощущения женщин в 22 недели беременности:
- Заметное улучшение общего состояния и самочувствия.
22-я неделя беременности — это период, когда признаки токсикоза отступают. Постепенно проходит тошнота и рвота, женщины все реже чувствуют слабость, сонливость, головокружения. При этом живот еще не настолько вырос, чтобы доставлять дискомфорт.
- Улучшение психологического состояния вследствие нормализации гормонального фона.
Это значит, что перепады настроения, истерики и беспричинные слезы зачастую остаются в прошлом. Если же вы продолжаете нервничать, ни в коем случае не назначайте себе седативное лечение самостоятельно. Рекомендуем обратиться в медицинское учреждение за профессиональной помощью.
- Улучшение аппетита.
Во втором триместре у будущей мамы улучшается пищеварение, функции желудка и кишечника приходят в норму. Поэтому отмечается хороший аппетит, а запах еды не вызывает приступы тошноты.
- Первые шевеления малыша.
Часто беременность 21–22 недели сопровождается волнительным событием — именно в это время женщины начинают ощущать первые шевеления крохи. Достаточно большой малыш начинает шевелить ручками и ножками, и эти движения уже ощутимы для мамы.
Когда наступает 22 неделя беременности, женщина может заметить негативные явления, которые доставляют ей дискомфорт. Самые распространенные из них:
- Повышение чувствительности груди.
- Усиленное потоотделение.
- Отечность ног, рук и даже лица.
- Болевые ощущения в спине. Наиболее распространены боли в пояснице при беременности, которые усиливаются во втором триместре. Это связано с ростом плода и увеличением размеров матки, что усиливает нагрузку на спинные мышцы. В это время стоит задуматься о ношении бандажа.
- Запоры и частые позывы к мочеиспусканию. Такие проблемы связаны с растущей маткой, которая давит на мочевой пузырь и кишечник. В это время нередко появление у будущей мамы геморроя.
- Появление растяжек. Такой признак, конечно, может огорчить, но растяжки — не повод для беспокойства. Это вполне нормально и естественно.
Но такие симптомы не являются опасными для матери или плода. Они считаются физиологическими и проходят после родоразрешения.
Что должно насторожить, когда наступила двадцать вторая неделя беременности? Самый опасный симптом в это время — кровянистые выделения. Они могут свидетельствовать о врастании плаценты, ее преждевременной отслойке, наличии децидуального полипа, а также о разрыве сосудов.
Особенно опасно появление крови вместе с болями в животе — такое состояние часто является признаком преждевременных родов. Об этом я всегда предупреждаю пациенток. Если заметили кровянистые выделения, чтобы не навредить здоровью, рекомендуем обратиться к врачу, поскольку иногда требуется лечение медикаментами.
Читайте также: 38 неделя беременности: предвестники родов, описание
22 неделя беременности: развитие плода
Интересно, как выглядит ребенок в 22 недели, какие изменения с ним происходят? Я расскажу о самых важных параметрах, которые характерны для плода в таком гестационном возрасте:
- Физиологические показатели.
На 22 неделе плод уже практически полностью сформирован, выглядит как уменьшенная копия новорожденного. Он активно шевелит ручками и ножками, хватает пуповину, переворачивается.
В 22 недели малыш имеет рост около 30 см. В это время активно формируется позвоночник, поэтому будущей матери требуется больше кальция. Масса тела крохи достигает 500 г, увеличивается количество его жировой прослойки.
- Внутренние органы.
В 22 недели происходит развитие легких, совершенствуются кишечник, желудок, половые органы, наблюдается активная работа печени, которая перерабатывает токсины и выводит их сквозь плаценту. Также совершенствуется сердце, скорость его биения составляет около 160 ударов в минуту.
Личико маленького человека уже не является застывшей маской, его губы и глазные веки достигают новой стадии развития. Поэтому, если вам назначено УЗИ на 22 неделе беременности, на мониторе вы сможете разглядеть, как кроха открывает и закрывает глаза, дотрагивается до лица, сосет пальчик.
- Головной мозг.
У крохи на 22 неделе функционируют все органы чувств, совершенствуются центральная НС и мозг. Также на таком сроке гестации заканчивается формирование двух отделов головного мозга — среднего и мозжечка. Малыш уже усваивает информацию извне, различает голоса и звуки, а еще он видит сны.
Фото: Царегерадская Ж. Ребенок от зачатия до года.— М.: АСТ, Астрель, 2005.: UGCПлод на 22 неделе уже является полноценным ребенком, который в случае преждевременных родов имеет шансы на выживание. В своей статье Дмитрий Дегтярев указывает на то, что за последнее время процент выживаемости детей, рожденных на 22 неделе гестационного периода, значительно вырос. Поэтому имеет смысл прилагать максимум усилий для создания условий, повышающих шансы на выживание и нормальное развитие детей с критически низкой массой тела (500–700 г).
22 неделя беременности: анализы, риски, рекомендации врача
Очень важно на протяжении всей беременности тщательно следить за здоровьем мамы и малыша. Обращайте внимание на индивидуальные особенности организма. Систематически посещайте гинеколога, а если заметили какие-либо пугающие симптомы, как можно скорее обращайтесь в больницу. Также не забывайте проходить все назначенные исследования и сдавать нужные анализы. Так, во втором триместре женщине назначают:
- Плановый осмотр.
Врач-гинеколог на приеме проверяет основные показатели — измеряет артериальное давление, вес, делает замеры живота, оценивает высоту дна матки.
- Общий анализ мочи и крови.
Такие анализы показывают уровень сахара, гемоглобина, а также количество лейкоцитов и тромбоцитов. В моей практике был не один случай, когда при помощи анализа крови удавалось диагностировать гестационный сахарный диабет. Таким пациенткам назначалась инсулинотерапия, что помогло предотвратить возможные негативные последствия для матери и ребенка.
- Биохимический анализ крови, а также исследование плазмы на гормоны.
- Второе плановое ультразвуковое исследование (УЗИ).
Когда наступает 22 неделя беременности, УЗИ — один из важнейших способов определить возможные пороки развития. Такое исследование позволяет рассмотреть внутренние органы, оценить размеры частей тела малыша, состояние плаценты и пуповины, определить количество и прозрачность амниотических вод, а также прослушать сердцебиение плода.
Также на таком сроке возможно определить пол ребенка, так как его гениталии уже полностью сформированы. То есть когда наступает беременность 22 недели, фото животика с маленьким человеком внутри (мальчиком или девочкой) уже можно показывать родственникам и друзьям.
- Скрининговые исследования.
Например, это кордоцентез. Проще говоря, это процедура, когда с помощью специальной иглы делают забор пуповинной крови и исследуют ее на наличие генетических отклонений у плода.
Когда наступает беременность 22 недели, повышаются определенные риски:
- Преждевременные роды.
Исследование данной проблемы провели мои коллеги Карахалис Л.Ю. и Селина Н.В., опубликовав результаты в статье «Перинатальные исходы при очень ранних преждевременных родах в зависимости от метода родоразрешения». Они утверждают, что преждевременные роды чаще всего возникают у женщин, которые ранее перенесли самопроизвольный или искусственный аборт.
Также факторами риска ученые-медики назвали многоплодную беременность, неправильное предлежание плода, гинекологические заболевания, воспалительные болезни органов дыхания и мочевыделительной системы, аутоиммунные нарушения.
- Гестационный диабет.
Это заболевание, связанное с повышением уровня глюкозы в крови, может проявляться, когда наступает 22 неделя беременности. Чаще всего от него страдают женщины с лишним весом, а также с нарушением углеводного обмена. Такая аномалия часто становится причиной осложнений во время родов.
- Инфекционные и простудные заболевания.
На любом сроке беременности простуда или инфекции могут спровоцировать различные осложнения и патологии у плода. А риск подхватить какую-либо инфекцию возрастает, так как иммунная система беременных ослаблена.
Однако не спешите самостоятельно назначать себе лекарства от простуды. Запомните, что самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием любого медикамента обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Это опасное состояние, которое часто проявляется отечностью, судорогами, появлением белка в моче, а также повышенным давлением. Такое осложнение может привести к опасным последствиям как для матери, так и для ребенка.
Что же стоит делать и какие имеются противопоказания для мам на 22 неделе гестации? Всем своим пациенткам я рекомендую следующее:
- правильно и полноценно питаться;
- вести здоровый активный образ жизни;
- соблюдать режим сна и отдыха;
- носить удобную, качественную, натуральную одежду и обувь;
- получать только положительные эмоции;
- не переживать и не нервничать по пустякам;
- отказаться от вредных привычек и экстремальных развлечений;
- регулярно посещать врача, следовать его рекомендациям.
В любом случае помните: беременность не должна сопровождаться беспокойством и негативными эмоциями. Если вас что-то беспокоит, обращайтесь за консультацией к своему гинекологу. Он сумеет развеять ваши подозрения или в случае необходимости подобрать оптимальное лечение.
Читайте также: Схватки: как начинаются у первородящих
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Дегтярев Д.Н. Насколько эффективно выхаживание недоношенных детей, родившихся на 22–24-й неделе беременности? // Неонатология: новости, мнения, обучение. — 2018. — Том 7. — №1. — С. 14–16. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/naskolko-effektivno-vyhazhivanie-nedonoshennyh-detey-rodivshihsya-na-22-24-y-nedele-beremennosti/viewer
- Карахалис Л.Ю., Селина Н.В. Перинатальные исходы при очень ранних преждевременных родах в зависимости от метода родоразрешения// Кубанский научный медицинский вестник. — 2013. — №1(136). — С. 12-17. —Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/perinatalnye-ishody-pri-ochen-rannih-prezhdevremennyh-rodah-v-zavisimosti-ot-metoda-rodorazresheniya/viewer
- Sam Vaughan Jones. Skin disease in pregnancy // BMJ. — 2014. — # 6. — Режим доступа: https://www.bmj.com/content/348/bmj.g3489
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1791033-22-nedela-beremennosti-osusenia-razvitie-ploda-opisanie/
Тазовое предлежание – как повернуть малыша
Не стоит беспокоиться и переживать, если ребенок до 36 недель находится «попкой вперед»: это совершенно нормальное явление и у крохи еще есть время для того, чтобы перевернуться. Кстати, случается, что малыш поворачивается вниз головой и непосредственно перед родами, и даже в самих родах
Попробуйте уговорить кроху повернуться в нужное положение. Расскажите все подробно: почему ему стоит повернуться, что это даст и маме, и ребенку в родах. Разговаривать можно вслух, а можно и про себя, главное – говорите с малышом об этом постоянно
В воде тело мамы расслабляется, а значит, и расслабляются мышцы матки, ее объем несколько увеличивается и в результате у ребенка появляется чуть больше пространства «для маневров».
Поговорите с ним
Между ребенком и мамой всегда есть связь. И мама – это первый человек которому малыш верит и которого слушается. Поэтому попробуйте уговорить кроху повернуться в нужное положение. Расскажите все подробно: почему ему стоит повернуться, что это даст и маме, и ребенку в родах. Разговаривать можно вслух, а можно и про себя, главное – говорите с малышом об этом постоянно. Будьте ласковы и в то же время настойчивы. Обязательно подключите к разговору будущего папу, мужчин дети слушаются еще больше. Когда будете уговаривать малыша, дополнительно поглаживайте живот, как бы указывая ребенку, как ему повернуться. Отличный вариант: папа разговаривает и гладит живот вместе с вами.
Представьте себе
Визуализация – способ, при котором человек представляет себе нужную ему картинку. Вот и будущей маме надо всего лишь вообразить малыша в правильном положении. Не знаете, как это выглядит или просто не можете себе представить ребенка в животе, – находите красивое фото из журнала, книги, Интернета. Какая-то анатомическая точность здесь не важна, хватит просто приятной и понятной картинки: малыш лежит внутри маминого живота вниз головой. Смотрите на иллюстрацию почаще и представляете, что внутри вас малыш тоже находится в правильном положении. Но надо не только смотреть на чужое фото, а представлять именно себя и своего ребенка.
Приманите его
Еще один способ – приманите малыша. Дети, особенно маленькие, очень любопытны, поэтому заставьте повернуться кроху, показав ему что-то интересное. Но ведь малыш пока еще находится в животе, разве он может что-то увидеть? Точно мы не знаем, как ребенок реагирует на мир вне живота мамы, но считается, что он, например, может слышать звуки. Расположите наушники с приятной музыкой внизу живота, это тоже может побудить ребенка повернуться по направлению к звуку. Музыка должна быть спокойной, мелодичной и не громкой, чтобы малыш не испугался.
А еще можно включить фонарик и прислонить его к животу мамы в том месте, где находится голова ребенка, и затем, разговаривая, медленно проводить фонариком в сторону и вниз, увлекая кроху за собой.
Плавайте и расслабляйтесь
Плавание тоже помогает малышу занять головное предлежание. В воде тело мамы расслабляется, а значит, расслабляются и мышцы матки, ее объем несколько увеличивается и в результате у ребенка появляется чуть больше пространства «для маневров». Но плавание должно быть приятным для мамы, если женщина боится воды или она недостаточно теплая, то никакого расслабления не будет. Поэтому плавать надо хотеть, плюс вода должна быть комфортной температуры.
Делайте упражнения
Есть очень простые упражнения, которые помогут малышу разместиться правильно. Но сначала посоветуйтесь с врачом, можно ли вам делать такую гимнастику. Гимнастику для поворота малыша в головное предлежание не проводят, если есть гестоз, угроза прерывания беременности, рубец на матке после предыдущего кесарева сечения, предлежание плаценты.
Повороты. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с боку на бок 3–4 раза через 10 минут. Выполняйте 3 раза в день. Поворот обычно происходит в течение первой недели.
Сила притяжения. Лягте на спину, подложив под поясницу большую подушку, а под голову – маленькую. Согните колени, поставив ступни на пол. Полежите так в течение 10 минут.
Коленно-локтевое положение. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15 минут несколько раз в день.
Обратитесь к специалисту
Если упражнения и психологические методики не дают результата, то существует еще один способ – профилактический наружный поворот, который делает опытный акушер-гинеколог в родильном доме. Сначала маме вводят средства, расслабляющие матку, затем врач определенными движениями рук старается повернуть ребенка, воздействуя на его голову и таз через живот будущей мамы. Все это проходит под контролем УЗИ, и обычно женщина не испытывает при этой манипуляции никаких неприятных ощущений.
Правда, наружный поворот сейчас выполняют редко: во-первых, его умеют делать не все акушеры-гинекологи, да и не все врачи считают, что он нужен; во-вторых, не каждая женщина психологически на него настроена, ну и, кроме того, не всегда к нему есть показания.
Возможно, психологические методы и кажутся чем-то сомнительным, но тем не менее они часто помогают. А если еще добавить гимнастику и плавание, то вероятность того, что малыш повернется в правильное положение, только увеличивается. Так что если не хочется делать кесарево сечение при тазовом предлежании или рожать «попкой вперед», то стоит попробовать все подходящие и разрешенные вам способы.
Беременна, вакцинирована, защищена. Почему стоит выбирать одну иммунопрофилактику на двоих — колонка будущей мамы | Громадское телевидение
Я вакцинировалась от коронавируса во время беременности. Все-таки заболела, но перенесла болезнь в достаточно легкой форме. Со мной и малышом все в порядке, готовимся к родам. Вот что меня убедило не слушать никого и сделать прививку.
Аргумент 1. Каждый пятый тяжелый пациент с COVID-19 в Великобритании — это невакцинированные беременные женщины.
Аргумент 2. В Украине есть случаи смерти невакцинированных беременных — от тяжелого течения коронавируса. Даже не хочу озвучивать, где именно и на каких сроках. Загуглите.
Кажется, большего в это тревожное для себя и для детей время я не могла сделать. И не хочу казаться вплоть совершенно бесстрашной, поэтому расскажу эту историю с самого начала.
Страшилки про вакцинацию: почему я поменяла клинику
Первую дозу вакцины я получила, когда еще не знала о своем положении. Сейчас могу сказать, что это была вторая неделя беременности. Вакцинацию перенесла без побочных реакций и ждала, когда можно будет сделать вторую прививку.
А между тем тайное стало явным, и я встала на учет. На первой же встрече, во время , я сообщила врачу, у которой решила наблюдать беременность, что вакцинирована от коронавируса. Она закатила глаза и начала охать, мол, зачем. Первый триместр — не самый легкий период, поэтому эти реплики я пропустила мимо ушей.
Но со временем число сомнительных рекомендаций врача увеличивалось, а настоящие проблемы, с которыми я сталкивалась, наоборот, игнорировались. Время от времени я напоминала, что приближается крайний срок введения второй дозы, и пыталась обсудить этот вопрос со своим акушером-гинекологом. Несмотря на то, что публично клиника выступала за вакцинацию беременных, даже не только из групп риска, врач не скрывала, что не поддерживает мое стремление вакцинироваться. Пугала страшилками об осложнениях, сразу запланировала мне миллион анализов, которые якобы обязательно нужно сдать после прививки (на самом деле таких рекомендаций не существует). Ну и в целом ее реакция была такой, словно я планировала пойти в ковидное отделения и обниматься с пациентами, а не вакцинироваться и защитить себя и ребенка. Вменяемых аргументов при этом она, конечно, не приводила. Потому что их не было — весь цивилизованный мир на тот момент пришел к тому, что вакцинация беременных нужна, и риски от осложнений коронавируса не сравнятся ни с чем.
Я верю, что взаимоотношения врача и пациента — это о партнерстве, а им здесь и не пахло. Вакцинация была одной из причин, почему я попросила клинику поменять мне врача. Но эта попытка провалилась, завершилась скандалом с их стороны, и мы попрощались. А я сделала вторую прививку.
Принципиальная позиция
Сразу замечу, что в обоих случаях это был не «воспетый в украинском народном творчестве Pfizer» и не «священная Moderna». Это была «обычная, рабочая» доступна на тот момент AstraZeneca, которой тоже разрешено вакцинировать беременных. Иронизирую, конечно. Но я сторонница мнения, что лучшая вакцина — доступная вакцина.
Да, я колебалась. Да, коммуникация уже бывшей акушерки-гинеколога не добавляла уверенности. Да, позицию государства на эту тему тогда сложно было назвать четкой и уверенной. Буквально за несколько дней до того, как мне вкололи вторую дозу, вышли рекомендации Национальной экспертной группы по вопросам иммунопрофилактики, в которых говорилось, что женщины, которые сделали первую прививку, когда не знали о беременности, могут завершить цикл разрешенной вакциной. И все же из общения с врачами, которых в моем окружении достаточно много, я знала, что на практике все не так легко. Тогда нормой были ситуации, когда в пунктах вакцинации, в частности в амбулаториях, беременным отказывали, ссылаясь на устаревшие приказы и неофициальные внутренние правила медицинских учреждений.
К счастью, решение поддержала мой семейный врач, которая собственно и помогла получить вторую дозу. Вооруженная ссылками на решение комиссии и западные рекомендации, я пришла вакцинироваться. Я считала очень важным публично сделать это именно в статусе беременной. Теперь уже это была принципиальная позиция — я хотела реализовать свое право защитить себя и малыша. Именно поэтому специально оделась так, чтобы живот было видно (это была 16 неделя, лето, так что я сделала все возможное).
Еще один принципиальный момент: я настойчиво хотела, чтобы в электронной системе здравоохранения зафиксировали тот факт, что я вакцинировалась именно беременной. Чтобы у государства были данные, с которым можно работать. Чтобы на одну положительную историю было больше. Чтобы убедить других беременных.
Но победить не получилось. Семейный врач посоветовала мне не демонстрировать живот и меньше комментировать ситуацию, чтобы все-таки получить прививку. И теперь эти два факта и живут отдельно в системе здравоохранения.
читайте также
Почему я так настойчиво хотела вакцинироваться?
Потому что хочу принести из роддома только ребенка, а не ковид бонусом. Потому что во время беременности бывают осложнения и порой нужна госпитализация, а любая больница — это дополнительный риск контакта с больными. Потому что хотела видеться с друзьями и коллегами, а не сидеть дома все 9 месяцев, опасаясь людей. Хотела путешествовать и вести полноценную активную жизнь с ребенком внутри. Так и получилось.
Почему и как я решила вакцинироваться второй дозой во втором триместре
Во-первых, второй триместр — самый легкий период, когда чувствуешь себя уже увереннее, а сил больше. Во-вторых, вакцинация в принципе рекомендована именно во втором триместре, потому что плод уже закрепился и сформировался. Ну и в-третьих, потому что первый шаг уже был сделан, причин не сделать второй я не нашла — кроме иррациональных страшилок в интернете и в голове бывшего врача.
Я перечитала много доступных материалов от Национальной службы здоровья Великобритании, Американского центра контроля и предотвращения болезней, Британского королевского колледжа акушерства и гинекологии. Собирала аргументы для себя, читала, на чем базируются западные рекомендации. И с каждым материалом становилась увереннее в своем стремлении вакцинироваться.
Ведь по сути мы имеем довольно простое уравнение: шанс заболеть ковидом в Украине очень высокий, угрозы, которые несет эта болезнь — тоже довольно однозначны.
И еще одно примечание: не знаю, как не сойти с ума от информационного трэша во время беременности, если не читать на английском. Информации на тему ковида и беременных в украиноязычном интернете до сих пор кот наплакал. И это огромный провал государства и СМИ. Украинский Гугл по запросу «вакцинация беременных от коронавируса» не выдает ни одного материала, который внушал бы уверенность и мотивировал пойти в ближайший пункт вакцинации. Зато по запросу «беременные коронавирус» — новости о смерти беременных, порой даже с ребенком.
Я прекрасно понимаю, что страхов и поводов беспокоиться во время беременности и без ковида достаточно. Для меня беременность — одна сплошная тревожность. Поэтому прекрасно понимаю женщин, которые боятся, сталкиваясь с необходимостью выбирать между одной неизвестностью, поскольку именно такова в украиноязычном (окей, пусть и русскоязычном) пространстве тема вакцинации беременных, и другой — ковидом во время беременности. И хочу попросить вас отбросить страхи и защитить себя и малыша. Мы уже видим страшные цифры смертей и госпитализаций в тяжелом состоянии. Давайте не станем частью этой статистики, а принесем в этот мир новые жизни.
P.S. Мы с ковидом все-таки встретились на 30-й неделе беременности — я была на рабочей встрече с врачами и легкомысленно сняла маску. Конечно, болеть в любом состоянии невесело, но у меня было легкое течение — в основном слабость, невысокая температура и заложенный нос. Была на связи с врачом, которая ведет беременность, и мое лечение свелось к чаю и каплям от насморка. Все время с положительным тестом я работала дистанционно (как и последние полтора года), потому что имела силы, и мое состояние это позволяло.
И все время благодарила себя за то, что отстояла свое право вакцинироваться.
читайте также
Это авторская колонка. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
Что происходит на 22 неделе беременности
22 неделя беременности – на этом сроке многим женщинам становится труднее подниматься по лестницам. Пора приучиться спать на левом боку и перестать сидеть “нога на ногу”. Плод подрастает до 19 см и весит около 350 г. У него формируется носовой хрящик и совершенствуются потовые железы.
Недели и месяцы
Сколько месяцев “поместится” в 22 недели беременности? Лунных – пять с половиной. Конечно, если считать акушерские недели. А если вы считаете от зачатия, то ваш срок на две недели больше. Получите информацию о сроках и методах подсчета из этой публикации.
Физические ощущения будущей мамы
Вы видите свой живот каждый день и практически не замечаете, как он подрастает. Сейчас ваша матка так увеличилась, что ее дно располагается примерно на два сантиметра выше пупка. Иногда немного тянет живот, чуть ноет поясница. Эти ощущения не приносят боли или серьезного дискомфорта.
При отсутствии осложнений вы отлично себя чувствуете. Если вы полноценно отдыхаете, а на работе бережетесь от стрессов, то тяжелая усталость и головные боли случаются редко. Легкая заложенность носа для многих становится привычным явлением.
Однако наверняка вы уже заметили кое-что. Любая лестница, на которую вам нужно подняться, кажется уж слишком высокой. Там, где нет лифтов, вам приходится подниматься не торопясь и часто отдыхать. Это нормальное состояние. Во-первых, ваш вес увеличился. Теперь сердцу, легким и мышцам труднее делать свою работу. Во-вторых, при медленных движениях гораздо меньше опасности споткнуться, потерять равновесие и упасть.
Если у вас ожидается двойня, крупный плод или вы относитесь к женщинам с пышными формами, возможно, вам уже трудно наклоняться, чтобы застегнуть обувь.
К сожалению, стоит чуть-чуть недоспать, отступить от диеты или понервничать, могут возникнуть:
- изжога и/или запоры;
- судороги;
- боль в голове, похожая на мигрень (с непереносимостью яркого света и громких звуков).
Старайтесь не нарушать свой рацион и избегайте тяжелых физических и эмоциональных нагрузок.
Вы самая красивая
Иногда беременные женщины буквально отказываются смотреть в зеркало. Почему это происходит:
- талия утрачивает свою четкость, фигура будто расплывается;
- потяжелевшая грудь непривычно выпирает, а без поддержки так и норовит повиснуть;
- на лице появились пигментные пятна;
- контуры лица потеряли четкость;
- ноги и руки постоянно отекают, кольца на пальцах врезаются в кожу.
Что делать, если все так и есть? Следите за весом – если он в норме, то не будет и катастрофических изменений внешности и фигуры. Боритесь с отеками (читайте рекомендации ниже). Перестаньте обращать внимание на пигментные пятна, они быстро исчезнут после родов. Запомните: ваша красота начинается с вашего отношения к себе.
А еще у большинства беременных женщин волосы становятся более густыми и пышными на вид. Так действуют гормоны беременности – волосы меньше вычесываются и выпадают.
Фото животиков на двадцать второй неделе:
Выделения
Из груди по-прежнему выделяется молозиво. Капельки появляются неравномерно – то меньше, то довольно много. Это никак не влияет на выработку молока после рождения ребенка. Главное – не сцеживайте молозиво, это может вызвать маточные сокращения.
Влагалищная секреция должна быть необильной. Консистенция – однородная, без творожистых комочков. Цвет выделений может быть белым или желтоватым. В норме – никакого резкого, неприятного запаха.
Если выделения стали ярко-желтыми, зеленоватыми, слишком обильными, это может быть знаком воспалительного или инфекционного процесса. Кровянистые, коричневые выделения говорят об угрозе выкидыша. Кроме того, возможно подтекание околоплодных вод. В этом случае ваше нижнее белье будет постоянно ощущаться влажным. При ненормальных выделениях срочно обращайтесь к врачам!
Если что-то болит
Сейчас очень важно распознавать место, силу и характер боли. С некоторыми ощущениями вы можете справиться сами, при других обязательно нужен врач. Итак, что болит и как поступать:
- Спина в верхней части, ребра – скорее всего, вы долго находитесь в одном положении. Измените позу, пройдитесь, разомнитесь, если это возможно.
- Ноги – по-видимому, вы прошли большое расстояние.
- Зубы, причем как будто все сразу с одной или с обеих сторон – такое иногда случается после переохлаждения или при сильном холодном ветре. Подержите ноги в тепле – например, наденьте подходящие носки, укройтесь. Можно прополоскать рот теплой водой.
- Голова. Помассируйте виски, полежите в тишине и темноте. Если есть охлаждающий пластырь, приклейте полоску на лоб.
- Горло. Это уже признак простуды. До визита к терапевту помогут полоскания с календулой или фурацилином.
- Промежность при мочеиспускании. Возможно, это цистит, сообщите доктору.
- Живот и поясница. Возможно, ваш малыш в опасности. Выкидыш может случиться на любом сроке. На 22-й неделе плод еще не считается жизнеспособным, поэтому будьте внимательны.
Важно помнить, что любые лекарства во время беременности должен назначить врач. Даже если ваша беременная подруга принимала какой-то препарат, это не означает, что лекарство годится и для вас.
А вот тренировочных схваток бояться не стоит. При таком состоянии поверхность живота как будто напрягается сама собой. И тут же все проходит. Если это ощущение безболезненно, все в порядке.
Как развивается плод
Плод подрастает до 19 см и весит около 350 гНа 22-й неделе плод основную часть суток спит. Но даже во сне он шевелит ручками и ножками, трогает пуповину и вообще все, до чего дотянется. Положение плода в матке меняется несколько раз в день, но вы этого никак не ощущаете, если только при движении малыш не совершит резкого, сильного толчка.
Все еще не чувствуете шевелений? Такое бывает. Возможно, это происходит из-за вашей общей полноты или малых размеров плода. Если исследования врачей показывают, что с вашим малышом все в порядке, не волнуйтесь и подождите.
А вот так плод выглядит:
Развитие плода:
- полностью сформировавшиеся ноготки начинают подрастать;
- совершенствуются потовые железы;
- увеличивается количество нейронных связей;
- в крошечном носике формируется хрящевая перегородка;
- продолжается минерализация костей;
- в позвоночнике полностью развиты все позвонки и межпозвонковые диски;
- поджелудочная железа полностью готова к работе;
- глазки малыша уже имеют радужную оболочку, но она еще не имеет пигмента (именно поэтому у новорожденных детей глазки меняют свой цвет).
Врачебные наблюдения
Если вы еще не прошли УЗИ, врач наверняка выпишет направление. При исследовании доктор проверит физические параметры плода, сверит с нормативными показатели количества околоплодных вод, проверит состояние плаценты.
Ходите в женскую консультацию по назначенному гинекологом расписанию. В зависимости от вашего состояния могут потребоваться исследования вашей мочи и крови. Например, чтобы проверить наличие/отсутствие анемии. При малокровии врач пропишет препараты железа.
Посещать врача нужно регулярно еще и потому, что в некоторых случаях даже на таком относительно небольшом срок шейка матки может начать раскрываться. Это опасно для плода и требует срочных мер. Но определить такое состояние до возможных опасных последствий может только врач при осмотре.
Фото УЗИ на 22 неделе
Рекомендации
[sc:rsa ]
- Придерживайтесь основных норм питания для беременных: овощи + фрукты, каши и зерновой хлеб, используйте все разнообразие молочных продуктов.
- Всю еду для себя готовьте на пару, запекайте, тушите или варите. Хорошо, если на подобное питание перейдут и остальные ваши домочадцы – это полезно для здоровья и уменьшит кулинарные хлопоты.
- Если у вас отмечена анемия, пейте гранатовый сок или ешьте гранаты.
- Разговаривайте с малышом и разрешайте делать это родным, особенно отцу и старшим братьям/сестрам малыша, если они есть. Не знаете, как это сделать? Скажите: “Доброе утро, малыш, я твоя мама. Я только что проснулась, а ты? Мне снился хороший сон”. Когда ребенок родится, привычка разговаривать с ним будет очень полезной.
- На коже часто появляются прыщики? Придется ограничивать сладости, даже натуральные.
- Перестаньте носить кольца и перстни. Даже если у вас до сих пор не было отеков, они могут появиться внезапно. В этом случае украшение может буквально врезаться в палец и причинить боль.
- Для профилактики отеков никогда не пейте много жидкости сразу.
- Если отеки появляются постоянно и сочетаются с повышенным давлением – возможно, у вас начинается поздний токсикоз (подробности здесь).
- Для поддержки живота носите дородовой бандаж.
- Составьте список важных дел. Возможно, вам нужно куда-то съездить, оформить документы, сделать платежи, недоступные в онлайн-режиме. В третьем триместре вам будет тяжелее посещать учреждения и сидеть в очередях, а после родов, возможно, это будет вообще недоступно. Интересуетесь каким-либо фильмом, спектаклем или музейной экспозицией? Успевайте посмотреть.
- Если вы любите сидеть, закинув ногу на ногу, срочно отучайтесь от этой привычки. В таком положении вы затрудняете кровообращение ног и некоторых внутренних органов.
- Выработайте привычку спать только на левом боку. Между колен, под спину и под животик подкладывайте небольшие подушки.
- Гуляйте каждый день, обязательно среди деревьев (парк, роща, сквер). Не ходите подолгу пешком.
- Старайтесь не находиться долго в одном положении, когда бодрствуете. Сейчас многие мышцы могут очень быстро затекать. Это причиняет дискомфорт и даже боль.
- В случае если на вашем теле начали расти волоски там, где их раньше не было, потерпите и не брейтесь, так как от этого рост нежелательных волос и их плотность может только увеличиться.
- Не пугайтесь, если у вас ощущается повышенное сексуальное влечение. Периодические гормональные всплески вполне могут устроить вам такой сюрприз. Осторожное поведение и удобная позиция доставит вам и партнеру много ярких ощущений без всякого вреда. Но при маловодии, угрозе выкидыша, низкой плаценте, беременности двойней и более секс противопоказан.
- Если у вас плоскостопие, желательно купить и использовать в обуви ортопедические стельки – так ноги будут меньше уставать.
- Ведите дневник, записывайте ваши мысли, чувства и ощущения. Такие записи могут пригодиться позднее – вам, вашим подругам или родным.
- Если у вас отпуск, не уезжайте далеко, не меняйте резко климат.
← 21 неделя 23 неделя →
Видео гид: 22 неделя беременности развитие плода, что происходит, синдром задержки роста плода
[sc:ads ]
Постановление на учет во время беременности, важность
© Источник:. klinici.ru
28 Окт 2021, 22:32Вы ожидаете пополнение? Скоро вас станет больше и вашей семье появится новый член семьи? Несомненно, беременность, это прекрасное время для всех женщин, но в тоже время возникает очень много вопросов, страхов и сложностей.
Для того, чтобы ваша беременность протекала хорошо, а малышу ничего не угрожало необходимо обратиться к квалифицированному врачу, который будет вести вашу беременность. Найти ближайший медцентр по России с адресами, сайтами и телефонами можно на портале klinici.ru. Помимо этого здесь вы можете почитать отзывы о заведении, а также записаться на прием.
Важность наблюдения беременности
Следующим шагом, после того, как вы узнали о беременности, будет ее наблюдение и постановление на учет. Это очень важный и ответственный шаг, ведь от него будет зависеть все течение беременности и ее исход. очень важно попасть к настоящему профессионалу с которым у вас сложатся хорошие человеческие отношения. Конечно, можно обратиться и в государственную клинику, но сидеть часами в очереди, не каждому понравится. Да и сложная эпидемиологическая ситуация в стране также влияет на выбор частных клиник для будущих рожениц. В течении 9 месяц, вам необходимо будет наблюдаться у специалистов, да не у одного, а нескольких, которые будут следить не только за здоровьем будущего ребенка, но и конечно же его матери. В частной клинике вы получите список гарантированных услуг, а также сдачу анализов, диагностики и родоразрешения.
Зачем нужны регулярные осмотры беременной
От здоровья будущей матери будет зависеть здоровье малыша и это факт. Поэтому во время беременности, особое внимание уделяется именно будущей матери. Необходимо пройти узких специалистов, таких как лор, окулист, стоматолог, терапевтом. Если у беременной есть хронические заболевания, то в период беременности они могут дать о себе знать, поэтому важно наблюдение у конкретного специалиста. Осмотр в кресле у гинеколога происходит два три раза, при постановке на учет и потом на 28 неделе беременности. Также необходимо проходить узи обследование и пройти скрининг. При желании можно пройти зд узи и получить в ходе осмотра памятное фото вашего малыша.
В Курской области рекомендуют беременным женщинам вакцинироваться от коронавируса
Для чего нужна прививка против COVID-19 во время беременности?В настоящий момент резко возросло количество беременных женщин, заболевших COVID-19. У этой категории будущих мам намного выше риск преждевременных родов, появления на свет недоношенных детей или оперативного родоразрешения. Кроме того, дети мам, перенесших инфекцию, чаще других нуждаются в проведении интенсивной терапии в условиях отделения реанимации. К сожалению, приходится говорить и о более высоком показателе перинатальной смертности (гибель малышей внутриутробно или в первые 7 дней после рождения) и материнской смертности у пациенток с коронавирусной инфекцией.
Кто из беременных женщин относится к группе риска тяжелого течения COVID-19?
Группы риска реализации COVID-19 в тяжелых формах определены инструкциями и временными методическими рекомендациями.К этим категориям в первую очередь относятся женщины с хроническими заболеваниями легких, почек, печени, сахарным диабетом, ожирением и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Однако на сегодняшний день наблюдается осложненное течение данного заболевания и у беременных женщин, не относящихся к вышеуказанным группам риска.
На каком сроке беременности можно сделать прививку?
Беременным женщинам следует делать прививку от COVID-19 после 22-й недели беременности, именно к этому сроку завершается процесс формирования органов будущего малыша.
Безопасна ли прививка для здоровья будущего малыша?
Вакцинация от коронавируса способна защитить здоровье беременной женщины и ее будущего малыша. Доказательств негативного влияния прививки на беременность и ребенка не выявлено. Такие данные приводятся в исследованиях группы российских ученых во главе с главным внештатным специалистом по гинекологии Минздрава России, академиком РАН Лейлой Адамян, опубликованных в научном журнале «Проблемы репродукции».
Как происходит вакцинация беременных женщин?
После консультации врача акушера-гинеколога и терапевта в женской консультации, будущая мама может быть вакцинирована в поликлинике по месту жительства.
Какой вакциной можно прививаться во время беременности?
Беременным женщинам разрешено проходить вакцинацию препаратом «Спутник V» («Гам-КОВИД-Вак»).
22 неделя беременности — ощущения мамы, фото и размеры плода, фото животиков
08.02.2014 |Начиная со второй половины беременности, развитие ребенка направлено не на дифференцировку органов и тканей, а на увеличение их массы. Именно поэтому основной набор веса еще предстоит. А сейчас необходимо большое количество «строительных кирпичиков», главными из которых на двадцать второй неделе являются железо и кальций. Очень важно, чтобы в рационе питания женщины этих микроэлементов содержалось в достаточном количестве.
23 неделя беременности
24 неделя беременности
Второй триместр беременности
Что происходит с малышом
К концу 22 недели беременности размеры плода такие: рост малыша составляет 30 см, а вес – 500 г, из которых 100 г приходится на головной мозг. Диаметр головки и груди – 53 мм, а живота – 54 мм.
Центральная нервная система продолжает развиваться. В ней уже образовались все типы клеток, которые в дальнейшем будут набирать массу за счет увеличения количества отростков и формирования связей. Рефлексы становятся все более сложными. Теперь малыш может не просто поднести руку к лицу, но и наклонить при этом голову, а игры с пуповиной становятся любимым занятием.
У малыша продолжают расти волосы на голове, и появились брови на лице. Пока что они бесцветные, потому что пигментное вещество, называемое меланином, появится чуть позже. Глаза ребенка почти открыты и он способен реагировать на яркий свет, поворачивая в эту сторону голову.
В костях откладывается кальций, за счет чего они приобретают прочность. Но далеко не весь скелет окостенеет даже к рождению. Например, ребра новорожденного полностью состоят из хрящевой ткани, а череп разделен на несколько отдельных пластин, между которыми расположено два родничка (малый и большой). Это специально задумано природой, так как при прохождении по родовым путям головка приобретает конусовидную форму.
Пищеварительная и сердечно-сосудистая системы ребенка уже достаточно развиты и, в случае преждевременных родов, будут функционировать, чего не скажешь о легких, которые «созревают» в последнюю очередь.
Фото плода на 22 неделе беременности
Как изменяется самочувствие мамы
На этом сроке малыш уже довольно большой и, если женщина долго будет лежать на спине, он может оказывать давление на нижнюю полую вену. Чаще это происходит при крупном плоде, многоводии или сниженном давлении. При этом отмечается застой крови в печени и скопление жидкости в брюшной полости, кроме того страдает и фето-плацентарный кровоток.
Поэтому рекомендуется спать на боку, при необходимости подкладывая подушки.
Вторая половина беременности может осложниться появлением гестоза, который состоит из нескольких стадий патологического процесса:
- Водянка. Характеризуется отеками, которые начинаются со ступней и пальцев рук, постепенно поднимаясь выше. Связано это с задержкой жидкости в организме и избыточном поступлении ее извне. Общее состояние обычно не нарушено, но по мере прогрессирования заболевания, появляется слабость, утомляемость и жажда. Чрезмерная прибавка веса может быть первым признаком патологии.
- Нефропатия (поражение почек), при которой появляется повышенное давление и белок в моче — следующая стадия позднего токсикоза. Продолжает снижаться суточное выделение мочи и нарастать отеки.
- Преэклампсия связана с нарушением кровоснабжения центральной нервной системы. Присоединяется головная боль, головокружение, тошнота и рвота центрального генеза. При дальнейшем прогрессировании неврологических симптомов появляется снижение памяти, расстройство зрения, вялость и апатия.
- Эклампсия – самое тяжелое проявление гестоза, заключающееся в развитии судорожных эпилептических припадков и комы. Это угрожаемое жизни состояние может осложняться кровоизлиянием в мозг, отеком легких, отслойкой сетчатки и плаценты. В некоторых случаях может наступить летальный исход.
Очень важно при появлении первых симптомов начать лечение, в противном случае заболевание будет прогрессировать, что негативно скажется на развитии малыша.
- Малыш стремительно набирает массу, многие его системы готовы функционировать.
- Женщинам не желательно спать на спине или на животе, так как может развиться синдром нижней полой вены.
- Необходимо контролировать массу тела каждый день, чтобы не пропустить начало гестоза.
Фото животов на 22 неделе беременности
Кликните, чтобы увеличить фото животиков. Если хотите увидеть здесь своё фото, пишите на [email protected].
Расскажи друзьям! |
Мертворождение
Что такое мертворождение?
Мертворождение — это смерть ребенка в утробе матери после 20 недель беременности. Большинство мертворождений происходит до того, как у беременной женщины начнутся роды, но небольшое количество — во время схваток и родов. Ежегодно мертворождение встречается примерно у 1 из 160 беременностей в Соединенных Штатах.
Кто подвержен риску мертворождения?
Мертворождение может случиться в любой семье. Мы не всегда знаем, почему мертворождение влияет на одни семьи больше, чем на другие.Исследователи работают над тем, чтобы узнать больше о факторах риска мертворождения.
Факторы риска — это факторы, которые подвергают вас риску (с большей вероятностью, чем другие) заболевания. Наличие фактора риска мертворождения еще не означает, что у вас будет мертворождение. Но знание и снижение факторов риска может помочь предотвратить мертворождение вашего ребенка. Некоторые факторы риска нельзя изменить, например, мертворождение во время предыдущей беременности. Вы можете что-то предпринять, например, бросить курить, и с другими факторами риска.Поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы снизить факторы риска мертворождения.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (также называемого CDC) и других экспертов, факторы риска мертворождения включают:
Медицинские условия
- Ожирение. Если вы страдаете ожирением, у вас избыточное количество жира, и ваш индекс массы тела (также называемый ИМТ) составляет 30 или выше. ИМТ — это показатель жира в организме, основанный на вашем росте и весе.Чтобы узнать свой ИМТ, посетите www.cdc.gov/bmi.
- Диабет. Диабет — это состояние, при котором в вашем организме содержится слишком много сахара (называемого глюкозой) в крови.
- Высокое кровяное давление. Артериальное давление — это сила крови, которая прижимается к стенкам ваших артерий. Артерии — это кровеносные сосуды, которые переносят кровь от сердца к другим частям тела.
- Злоупотребление психоактивными веществами. Использование определенных вредных веществ увеличивает риск мертворождения. Например, курение, употребление алкоголя, уличные наркотики или обезболивающие, отпускаемые по рецепту, например опиоиды.
Состояние беременности и история беременности
- Вы беременны двойней (двойней, тройней и более).
- У вас внутрипеченочный холестаз беременности (также называемый ДЦП). Это наиболее распространенное заболевание печени, возникающее во время беременности.
- У вас были осложнения во время предыдущей беременности, такие как преждевременные роды, преэклампсия или задержка роста плода. Преждевременные роды — это роды, которые происходят слишком рано, до 37 недель беременности.Преэклампсия — это состояние, которое может возникнуть после 20-й недели беременности или сразу после беременности. Это когда у беременной женщины высокое кровяное давление и признаки того, что некоторые ее органы, например почки и печень, не работают должным образом. Ограничение роста плода — это когда ребенок не набирает достаточно веса в утробе до рождения.
- Вы никогда раньше не рожали.
- У вас был выкидыш или мертворождение во время предыдущей беременности. Выкидыш — это когда ребенок умирает в утробе матери до 20 недели беременности.
- Вы беременны после 35 лет. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), исследования показывают, что большое количество мертворождений среди беременных людей в возрасте 35 лет и старше связано с врожденными или хромосомными заболеваниями.
- У вас мало социальной поддержки. Многие неженатые люди имеют сильные социальные сети, состоящие из семей и друзей, которые им помогают. Однако в некоторых исследованиях сообщается о более высоком риске мертворождения среди неженатых людей. Исследователи считают, что это может быть связано с меньшей социальной поддержкой.
Неравенство в отношении здоровья и расизм
Мы не знаем точно почему, но мертворождение в одних группах происходит чаще, чем в других. Мы называем это неравенством здоровья (разницей). Чтобы понять, почему эти группы подвержены более высокому риску мертворождения, нам необходимо взглянуть на социальные факторы, влияющие на них, это то, что мы называем социальными детерминантами здоровья. Это условия, в которых вы рождаетесь, растете, работаете, живете и стареете. Эти условия влияют на ваше здоровье на протяжении всей жизни.Во многих случаях социальные детерминанты здоровья и неравенства в отношении здоровья связаны с расизмом.
Расизм относится к ложному убеждению, что определенные группы людей рождаются с качествами, которые делают их лучше, чем другие группы людей.
Расизм не ограничивается личными нападками, такими как оскорбления на этнической почве, запугивание или физическое насилие. В расистской культуре одна группа людей имеет больше власти, чем другие группы. Люди доминирующей расовой или этнической группы принимают важные решения, которые влияют на жизнь каждого.Например, у них есть большой контроль над тем, как работают школы, здравоохранение, жилье, законы и правоохранительные органы. Этот контроль означает, что люди в доминирующей группе с большей вероятностью:
- Получите лучшее образование и возможности трудоустройства
- Жить в более безопасных условиях окружающей среды
- Показывать в позитивном свете средства массовой информации, такие как телешоу, фильмы и новостные программы.
- С уважением обращаться со стороны правоохранительных органов
- Лучший доступ к медицинскому обслуживанию
Напротив, люди из групп расовых или этнических меньшинств, живущие в расистском обществе, с большей вероятностью:
- Испытывает хронический стресс
- Жить в небезопасном районе
- Живут в районах с повышенным содержанием токсинов в окружающей среде, таких как загрязненный воздух, вода и почва
- Перейти в школу с низкой успеваемостью
- Имеют ограниченный доступ к здоровой пище
- Имеют ограниченный доступ или не имеют доступа к медицинскому страхованию и качественному медицинскому обслуживанию
- Имеют меньший доступ к хорошо оплачиваемой работе
Роль хронического стресса
Исследования показали, что хронический стресс, вызванный жизнью в расистской культуре, является фактором многих состояний здоровья, включая рождение недоношенного ребенка или ребенка с низкой массой тела.Хотя в некоторых исследованиях и статистических данных раса упоминается как фактор риска этих состояний, мы не можем сказать, что сама раса является причиной. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять связь между расизмом, стрессом и проблемами со здоровьем.
Показатели мертворождений
Согласно данным CDC (2017), есть существенные различия в показателях мертворождаемости между разными группами. Для чернокожих мертворождаемость более чем в два раза выше, чем в других группах, за исключением сравнения с американскими индейцами / коренными народами Аляски.Это показатели на 1000 живорожденных и мертворожденных. См. Данные ниже:
- Черный неиспаноязычный, 10.32
- Американские индейцы / коренные жители Аляски, 7,22
- Латиноамериканец, 5,01
- Белый неиспаноязычный, 4.89
- Житель азиатских или тихоокеанских островов, 4,29
Цветной цвет не является причиной мертворождения. Однако цветные сообщества непропорционально сильно страдают от расизма. Расизм и неравные условия жизни влияют на их здоровье и благополучие и подвергают их более высокому риску осложнений беременности, таких как мертворождение.
March of Dimes признает, что расизм и его последствия являются факторами, влияющими на неравенство в исходах беременности и здоровье младенцев. Мы должны работать вместе, чтобы обеспечить справедливый, справедливый и полный доступ к медицинскому обслуживанию для всех мам и младенцев.
Как узнать, родился ли ваш ребенок мертворожденным?
Признаки заболевания — это то, что другие люди могут видеть или знать о вас, например, у вас сыпь или вы кашляете. Симптомы — это то, что вы чувствуете сами, чего не могут видеть другие, например, боль в горле или головокружение.
Самый распространенный симптом мертворождения — это когда вы перестаете чувствовать, как ваш ребенок шевелится и пинается. Другие включают судороги, боль или кровотечение из влагалища. Немедленно позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть какое-либо из этих состояний.
Ваш поставщик медицинских услуг использует ультразвук, чтобы проверить, перестало ли биться сердце вашего ребенка. Ультразвук использует звуковые волны и экран компьютера, чтобы показать изображение вашего ребенка в утробе матери.
Какие у вас есть варианты родов, если ваш ребенок родился мертворожденным?
Если ваш ребенок родился мертворожденным, ваш поставщик услуг обсудит с вами варианты родов.Когда и как вы рожаете, зависит от того, на каком этапе беременности вы находитесь, от вашего состояния здоровья и от того, что, по вашему мнению, лучше всего подходит для вас и вашей семьи. Некоторым женщинам необходимо сразу рожать по медицинским показаниям, но часто бывает безопасно подождать, пока у вас не начнутся роды самостоятельно. Роды обычно начинаются в течение 2 недель после смерти ребенка в утробе матери.
Ваш провайдер может порекомендовать:
- Расширение и эвакуация (также называемое D&E). Во время этой хирургической процедуры ваш врач расширяет (открывает) шейку матки, чтобы удалить ткань со слизистой оболочки матки.Шейка матки — это вход в матку (матку), которая находится в верхней части влагалища. Проведение D&E может ограничить объем информации, которую ваш поставщик может получить о состоянии вашего ребенка. Например, если у вас D&E, лечащий врач не может провести вскрытие вашего ребенка.
- Поощрение родов. Это когда ваш врач дает вам лекарство или разбивает вам воду (амниотический мешок), чтобы у вас начались роды. Большинство мертворожденных беременных вызывают роды вскоре после того, как они узнают о смерти своего ребенка.Если вы решите подождать до начала родов самостоятельно, а они не наступят через 2 недели после смерти вашего ребенка, ваш врач может спровоцировать роды, чтобы предотвратить образование опасных тромбов.
- Кесарево сечение (также называемое кесарево сечение). Это операция, при которой ваш врач делает разрез на животе и матке, чтобы родить ребенка.
Какие анализы вы сдаете после мертворождения?
Ваш врач проверяет вашего ребенка, плаценту и пуповину, чтобы попытаться выяснить, почему ваш ребенок умер.Плацента прорастает в матке и снабжает ребенка пищей и кислородом через пуповину. Ваш врач может попросить сделать определенные тесты, чтобы попытаться выяснить, что стало причиной мертворождения. Тесты могут включать:
- Амниоцентез (также называемый амнио). В этом тесте ваш врач берет немного околоплодных вод вокруг вашего ребенка в матке. Если ваш врач считает, что мертворождение было вызвано генетическим заболеванием или инфекцией у вашего ребенка, он может порекомендовать амнио перед родами.Генетические состояния — это состояния здоровья, которые передаются от родителей к детям через гены.
- Вскрытие. Это физический осмотр тела вашего ребенка после смерти. Во время вскрытия медработник проверяет органы вашего ребенка на наличие врожденных дефектов или других состояний. Это может помочь вашему провайдеру выяснить, что стало причиной смерти вашего ребенка и есть ли у вас риск еще одного мертворождения в будущем. Медработник часто не находит причины для мертворождения. Врожденные дефекты — это состояния здоровья, которые присутствуют при рождении.Они изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Врожденные дефекты могут вызвать проблемы с общим здоровьем, развитием или работой организма.
- Генетические тесты. Генетические тесты для проверки генетических заболеваний вашего ребенка
- Тесты на наличие инфекций у ребенка или плаценты
В дополнение к проверке вашего ребенка на медицинские и генетические условия, ваш поставщик медицинских услуг изучает семейный анамнез и любые проблемы или заболевания, которые у вас были во время беременности.История вашего семейного здоровья — это запись любых заболеваний, которые были у вас, вашего партнера и членов обеих ваших семей. Ваш врач может захотеть проверить вас на наличие инфекций, генетических заболеваний и других заболеваний, таких как волчанка или проблемы с щитовидной железой.
Информация о тестах на вас и вашего ребенка может помочь вам, если вы подумываете о повторной беременности. Результаты анализов могут помочь вашему провайдеру выяснить, есть ли у вас шанс еще одного мертворождения. Даже если ваш врач не выяснит, что стало причиной вашего мертворождения, прохождение тестов может помочь вам лучше понять смерть вашего ребенка и справиться с ней.Если у вас есть вопросы о тестах, в том числе об их стоимости, поговорите со своим врачом.
Если у вас был мертворожденный ребенок, можно ли родить здорового ребенка при другой беременности?
Да. Для большинства женщин шансы на повторное мертворождение очень низки. Менее чем у 1 из 100 женщин (менее 1 процента), родивших мертворожденного ребенка, случается еще один мертворождение.
Если у вас был мертворожденный ребенок, и вы думаете о том, чтобы родить еще одного ребенка, дайте себе время, чтобы вылечиться физически и эмоционально.Ваш врач может порекомендовать вам пройти медицинские тесты, чтобы попытаться узнать больше о причинах вашего мертворождения. Возможно, вам придется подождать, пока вы не сдадите эти анализы, чтобы снова попытаться забеременеть.
Если у вас был мертворождение, вызванное генетическим заболеванием, генетический консультант может помочь вам понять состояние и шансы на повторное мертворождение. Консультант по генетическим вопросам — это человек, который обучен помочь вам понять, как гены, врожденные дефекты и другие заболевания передаются в семье и как они могут повлиять на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка.Ваш лечащий врач может помочь вам найти консультанта по генетическим вопросам.
Вот что вы можете сделать, чтобы снизить риск мертворождения при другой беременности:
- Пройдите предварительное обследование. Это медицинский осмотр до беременности. Это помогает быть здоровым во время беременности.
- Пройдите курс лечения от любых заболеваний, которые у вас есть.
- Набери здоровый вес, прежде чем забеременеть. Ваш врач может порекомендовать способы набора веса, который вам подходит.
- Не курите, не употребляйте алкоголь, марихуану или другие наркотики, которые могут нанести вред вашей беременности. Сообщите своему врачу, если вам нужна помощь, чтобы бросить курить.
- Если во время беременности у вас возникла боль или кровотечение из влагалища, немедленно позвоните своему врачу.
Если вы снова забеременеете, ваш поставщик услуг будет внимательно следить за вами и вашим ребенком. Примерно на 32 неделе беременности она может попросить вас подсчитать количество ударов, чтобы вы могли отслеживать, как часто ваш ребенок двигается. Ваш врач также может провести медицинские тесты, чтобы проверить частоту сердечных сокращений и движения вашего ребенка.
Что вызывает мертворождение?
Мы не знаем, что является причиной многих мертворождений, но наиболее частыми причинами являются:
Инфекции матери или ребенка. Некоторые инфекции могут не вызывать признаков или симптомов и не могут быть диагностированы до тех пор, пока они не вызовут серьезных осложнений, таких как преждевременные роды или мертворождение. Инфекции, которые могут вызвать мертворождение, включают:
- Цитомегаловирус (также называемый ЦМВ). Это разновидность вируса герпеса, который можно получить при контакте с биологической жидкостью (например, слюной, спермой, слизью, мочой или кровью) человека, являющегося носителем вируса.Это обычная инфекция у маленьких детей, но если вы заразитесь ею во время беременности, она может вызвать серьезные проблемы, например мертворождение.
- Пятая болезнь. Это распространенное детское заболевание, которое вызывается вирусом парвовируса B19. Обычно он распространяется по воздуху при кашле или чихании инфицированного человека.
- Инфекции половых органов и мочевыводящих путей. Эти инфекции поражают мочевыводящие пути и половые органы (также называемые половыми органами), такие как влагалище или яичники. Мочевыводящие пути — это система органов (например, почки и мочевой пузырь), которая помогает вашему телу избавляться от шлаков и лишней жидкости.Первое заражение генитальным герпесом во время беременности может привести к мертворождению. Генитальный герпес — это инфекция, передающаяся половым путем (также называемая ИППП), которую можно получить в результате полового акта с инфицированным человеком.
- Листериоз. Это разновидность пищевого отравления.
- Сифилис. Это ИППП.
- Токсоплазмоз. Это инфекция, которую можно заразить от недоваренного мяса или прикосновения к кошачьим фекалиям.
Проблемы с плацентой или пуповиной. Проблемы с плацентой включают инфекции, сгустки крови, воспаление (покраснение, боль и отек), проблемы с кровеносными сосудами и другие состояния, например отслойку плаценты. Отслойка плаценты — серьезное заболевание, при котором плацента отделяется от стенки матки еще до рождения. Проблемы с плацентой вызывают около 24 из 100 мертворождений (24 процента). Проблемы с пуповиной включают в себя узел на пуповине или ее защемление, из-за чего ребенок не получает достаточно кислорода. Проблемы с пуповиной могут привести примерно к 10 из 100 мертворождений (10 процентов).
Осложнения при беременности, в т.ч .:
- Беременность дольше 42 недель
- Диабет, ожирение, высокое кровяное давление и преэклампсия
- Заболевания, такие как волчанка, тромбофилии и заболевания щитовидной железы. Волчанка — это аутоиммунное заболевание. Аутоиммунные расстройства — это состояния здоровья, которые возникают, когда антитела (клетки в организме, которые борются с инфекциями) по ошибке атакуют здоровые ткани практически в любом месте тела. Заболевания щитовидной железы влияют на вашу щитовидную железу — железу на шее, которая вырабатывает гормоны, которые помогают вашему телу накапливать и использовать энергию из пищи.Тромбофилии увеличивают ваши шансы на образование аномальных тромбов.
- Преждевременные роды и преждевременный разрыв плодных оболочек (также называемый ППРОМ). Преждевременные роды — это роды, которые начинаются рано, до 37 недель беременности. PPROM — это когда мешочек вокруг ребенка разрывается рано, вызывая начало родов.
- Кровоизлияние у плода. Это когда кровь вашего ребенка смешивается с вашей кровью во время беременности или родов.
- Травма или травмы (например, в результате автомобильной аварии)
Условия у ребенка, в т.ч .:
- Врожденные дефекты и генетические заболевания.Около 14 из 100 мертворожденных детей (14 процентов) имеют один или несколько врожденных дефектов, включая генетические заболевания, такие как синдром Дауна.
- Ограничение роста плода
- Недостаток кислорода во время схваток и родов
- Резус-болезнь. Резус-фактор — это белок на поверхности красных кровяных телец. Резус-болезнь возникает, когда женщина, у которой нет белка (так называемый резус-отрицательный), беременна ребенком, у которого есть белок (так называемый резус-положительный). Резус-болезнь можно предотвратить.
Как справиться с чувством горя после мертворожденного ребенка?
Горе — это все чувства, которые вы испытываете, когда умирает кто-то из близких вам людей.Рождение мертворожденного ребенка — болезненная потеря для семьи. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе горевать, вылечить и вспомнить своего ребенка.
После рождения делайте то, что считаете нужным для вас и вашей семьи. Возможно, вы захотите провести время наедине со своим ребенком и другими членами семьи. Вы можете дать своему ребенку имя, подержать его, искупать и одеть его, а также принять участие в культурных или религиозных традициях, таких как крещение. Некоторые семьи фотографируют своего ребенка, оставляют следы или копят прядь волос. Возможно, вам удастся сохранить в больнице вещи, например одеяла, которыми пользовались с вашим ребенком.Такие сувениры могут помочь вам и вашей семье запомнить вашего ребенка.
Родителям, родившим мертворожденных детей, нужно время, чтобы скорбеть. Вы и ваш партнер можете справляться с горем по-разному, и вам может понадобиться помощь, чтобы справиться с другими, когда вы скорбите.
После выписки из больницы некоторые вещи, такие как прослушивание имен, которые вы придумывали для своего ребенка, посещение детской комнаты ребенка или поступление грудного молока, могут быть болезненными напоминаниями о вашей потере. Возможно, вам понадобится помощь, чтобы научиться справляться с этими ситуациями и чувствами, которые они вызывают.Попросите своего врача помочь вам найти психолога, который поможет вам пережить смерть ребенка. Или в вашей больнице может быть программа помощи семьям в связи с утратой и горем. Консультации могут быть действительно полезными для вас и вашей семьи.
Разговор о своих чувствах с другими родителями, родившими мертворожденного ребенка, может помочь вам справиться со своим горем. Посетите shareyourstory.org, онлайн-сообщество March of Dimes, где семьи, потерявшие ребенка, могут поговорить и поддержать друг друга. Поделившись своей историей, вы сможете облегчить боль и исцелиться.
Мертворождение может повысить риск послеродовой депрессии (также называемой ППД). PPD — это разновидность депрессии, которая возникает у некоторых женщин после рождения ребенка. Сообщите своему врачу, если у вас есть признаки или симптомы PPD, например, вы чувствуете депрессию большую часть дня каждый день, мало интересуетесь тем, чем вы обычно занимаетесь, или испытываете проблемы с едой или сном.
Дополнительная информация
Последний обзор: октябрь 2020 г. ее шишка на 29 неделе беременности третьим ребенком, в то время как ее мама Кристина, 41 год, ждет своего ДЕВЯТОГО ребенка.
У двух женщин разница в сроках родов всего три месяца.
9
Кендра и Джо поделились этой милой фотографией своей семьи. Кредит: InstagramКендра, 22 года, которая уже является мамой двухлетнего Гарретта и малышки Аддисон, одна, сияла на фотографии, опубликованной ее мужем в Instagram.
Джо, 25 лет, подписал милые снимки: «Воскресные фотографии в снегу ❄️ #firstsnowfall #garrett #addison # 29weeks #bumppicture»
В дополнение к семейной фотографии гордый муж Кендры также поделился двумя снимками, на которых беременная жена обнимает свою растущую шишку.
В черном платье и длинном зеленом кардигане, звезда реалити-шоу широко улыбнулась в камеру, сияя в падающем снегу.
9
Затем мама поделилась фотографиями цветущей шишкиКредит: Instagram9
Звезда реалити-шоу на 29 неделе беременностиКредит: InstagramПоклонники пары Counting On любили очаровательные изображения и бросились кучей комплиментов в разделе комментариев.
Один написал: «Какая красивая семья»
«Кендра, ты так великолепно выглядишь!» — хмыкнул другой.
А третий добавил: «Ребята, вы так мило выглядите!»
9
Кендра и ее мама Кристина беременны одновременно Фото: Instagram9
Между двумя женщинами всего три месяца Фото: InstagramРанее в этом месяце Кендра и ее муж объявили, что ждут их вторую дочь вместе всего через два месяца.
Иосиф и его жена раскрыли сюрприз E! Новости, в которых говорится: «Наша детская будет полна розового цвета, так как мы будем готовиться к нашему скорому появлению малыша.
«Эта милая девушка-тай-брейк !!! Мальчиков теперь меньше! Мы уже влюблены в нее и не можем дождаться, чтобы скоро увидеть ее красивое лицо.
«Мы ценим все ваши молитвы о благополучном прибытии!»
9
Кендра и Джо рассказали, что у них есть еще одна дочь Фото: Мэдисон Николь Фотография9
Кендра и Джо — родители Гарретта, двух лет, и малыша Аддисона, одного Фото: Эрика Кирби Фотография2021 год будет напряженным временем для Дуггар и семьи Колдуэллов.
Пока Кендра готовится приветствовать своего третьего ребенка, ее мама будет рожать ее ДЕВЯТОГО ребенка.
41-летняя Кристина недавно поделилась в Instagram очаровательной фотографией, на которой она и ее ожидающая дочь случайно надели одинаковые красные кардиганы, когда они встретились, чтобы сделать фотосессию для беременных.
На картинке дуэт матери и дочери смеялся и опирался друг на друга, пока они баюкали свои шишечки.
Затем двое обняли друг друга, улыбаясь в камеру.
9
Мама Кендры Кристина ждет девятого ребенка Фото: Instagram9
Семьи Дуггар и Колдуэлл Фото: InstagramХотя Кендра сообщила, что у нее есть еще одна дочь, Кристина до сих пор не объявила, ждет ли она мальчика или девочку, после того, как в октябре объявила, что беременна девятым ребенком.
В объявлении о беременности Кристина держала карточку с надписью «Скоро будет ребенок», а Пол стоял позади нее.
Их младший сын, 2-летний Исайя, опирался на его плечи.
У Кристины и Пола, которые также являются баптистами, как и Дуггары, уже восемь детей.
Кендра — старейшая из клана Колдуэлл, за ней следуют Лорен, 20 лет, Мика, 16 лет, Натан, 13 лет, Тимофей, 11 лет, Оливия, 10 лет, Иезия, 5 лет, и Исайя.
Родился дважды: ребенок был извлечен из матки для операции, затем возвращен
«Они что-то увидели на сканировании, и вошел врач и сказал нам, что с нашим ребенком что-то серьезно не так и что у нее крестцово-копчиковая тератома», Плано, штат Техас, сказала мама в интервью Детской больнице Техаса.«И это было очень шокирующим и страшным, потому что мы не знали, что означает это длинное слово и какой диагноз оно принесет».
«Это самая распространенная опухоль, которую мы видим у новорожденных», — сказал доктор Даррелл Касс, содиректор Техасского детского фетального центра и доцент кафедры хирургии, педиатрии, акушерства и гинекологии Медицинского колледжа Бейлор. «Несмотря на то, что мы видим это чаще всего, это все же довольно редко».
Эта опухоль чаще встречается у девочек, чем у мальчиков, и встречается у одного из каждых 35 000 рождений.
К сожалению, это не первая плохая новость о беременности Бёмер. Изначально она была беременна двойней, но потеряла одного из детей до второго триместра.
На 16 неделе жизни я был шокирован, когда узнал о редком врожденном дефекте ее дочери.
«Некоторые из этих опухолей очень хорошо переносятся, поэтому у плода они есть, и они могут родиться вместе с ними, и мы можем удалить их после рождения ребенка», — сказала Касс. «Но примерно в половине случаев они вызывают проблемы у плода, и обычно это вызывает проблемы из-за проблем с кровотоком.«
Касс объяснил, что опухоль пытается расти, высасывая кровоток у ребенка, но ребенок тоже пытается расти», так что это становится соревнованием ».
« И в некоторых случаях опухоль побеждает и «сердце просто не успевает, сердце выходит из строя, и ребенок умирает», — сказал Касс.
Из-за большой опухоли, лишающей кровоснабжение, плод Бемера с каждым днем становился все хуже, — объяснили врачи будущей матери. Что-то нужно было сделать
Хотя другие врачи советовали ей прервать беременность, Касс и его команда рассказали ей о другой возможности: операции на плодах.Однако этот вариант будет нелегким. Хуже того, шансы ее ребенка на выживание будут мрачными.
«У LynLee не было особых шансов», — сказал Бёмер. «На 23 неделе опухоль остановила ее сердце и вызвала у нее сердечную недостаточность, так что это был выбор: позволить опухоли захватить ее тело или дать ей шанс на жизнь.
» Это было для нас простое решение: мы хотели отдать ей жизнь ».
« Вид чуда »
Она была на 23 неделе и 5 днях беременности, когда Касс сделала экстренную операцию на плоде.К этому времени опухоль была почти больше плода.
Касс и доктор Олуинка Олутой, его партнер-хирург, прооперировали около пяти часов.
«Эту часть плода мы делаем очень, очень быстро», — сказала Касс. «Это всего лишь 20 минут или около того на настоящий плод». Большую часть времени он тратит на открытие матки, которую он описал как «большую мышцу, выстланную мембранами».
«Мы не хотим, чтобы здоровье матери было поставлено под угрозу», — сказала Касс, объяснив, что они работают аккуратно, делая надрез и зашивая его, чтобы «сделать матку максимально герметичной и водонепроницаемой».«
Тем не менее, — сказала Касс, — опухоль в этом случае была такой большой, что потребовался« огромный »разрез, чтобы добраться до нее, так что в итоге получилось, что ребенок« болтался в воздухе … »По сути, плод — это снаружи, как будто полностью выпадает вся околоплодная жидкость, это на самом деле довольно драматично », — сказал Касс.
Во время операции сердце Линли замедлилось до невероятно низкой скорости.« Оно практически остановилось », — сказал Касс. кардиолог, ключевой член команды, за предоставление правильных лекарств и переливание нужного количества жидкости, что позволяет хирургам продолжать свою работу.
Хирургическая бригада удалила большую часть опухоли. Когда они закончили операцию, хирурги поместили Линли обратно в матку и зашили матку ее матери.
«Это своего рода чудо, что вы можете вот так открыть матку и запечатать ее обратно, и все это работает», — сказала Касс.
«Стоит каждой боли»
Бемер до конца беременности находилась в постельном режиме. Несмотря на боль, она собрала свои силы и прожила еще от 12 недель до почти 36 недель — полный срок — когда Линли Хоуп родилась во второй раз через кесарево сечение 6 июня.
Маленький боец, названный в честь обеих бабушек, весил 5 фунтов 5 унций.
Немедленно персонал больницы отвез новорожденного в отделение интенсивной терапии для новорожденных для оценки, но после этого первичного осмотра она была признана здоровой и переведена в ясли.
Существует риск, что плод может родиться сразу после внутриутробной операции или умереть.
После рождения Линли столкнулась с еще одним испытанием: удаление кусочков опухоли, до которой не могли добраться хирурги, которая снова начала расти.
«В восемь дней ей сделали еще одну операцию, и они смогли удалить оставшуюся часть опухоли», — пояснил Бёмер.
Линли выздоровела в отделении интенсивной терапии и несколько недель спустя прибыла в дом своей семьи.
«Бэби Бемер еще младенец, но у нее все прекрасно», — сказала Касс, отметив, что она совершенно здорова. Его предыдущая операция такого рода также была успешной. «Я думаю, что ей сейчас около 7 лет, и она поет караоке для Тейлор Свифт — она совершенно нормальная», — сказала Касс.
В то время как младенцы, которым предстоит операция, несомненно, испытывают трудности, эмоциональные путешествия матери могут быть самыми трудными и драматичными.Как описывает Касс, сначала их акушер говорит им, что что-то не так, а затем им говорят, что ничего нельзя сделать, и их дети умрут, а затем хирург говорит им, что есть что-то, что можно сделать. Удивительно, но некоторые заканчиваются здоровым ребенком.
«Это было очень сложно, — сказал Бёмер.
Но, увидев, как ее малыш улыбается вместе с сестрами, она добавила: «Это стоило каждой боли».
Беременность в срок от 19 до 22 недель
- Примечания по уходу
- Беременность в срок от 19 до 22 недель
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:
Какие изменения происходят с моим телом?
Теперь, когда вы во втором триместре, у вас больше энергии. Вы также можете чувствовать себя голоднее, чем обычно. Вы можете набирать от ½ до 1 фунта в неделю, и ваша беременность начинает проявляться. Возможно, вам придется носить одежду для беременных. Когда ваш ребенок станет больше, у вас могут появиться и другие симптомы. Это могут быть боли в теле или растяжки на животе, груди, бедрах или ягодицах.
Как мне ухаживать за собой на этом этапе беременности?
|
- Ешьте разнообразную здоровую пищу. Здоровая пища включает фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, нежирные молочные продукты, бобы, постное мясо и рыбу. Пейте жидкости в соответствии с указаниями. Спросите, сколько жидкости нужно пить каждый день и какие жидкости лучше всего подходят для вас. Ограничьте количество кофеина до 200 миллиграммов каждый день. Ограничьте потребление рыбы до 2 порций в неделю.Выбирайте рыбу с низким содержанием ртути, например консервированный светлый тунец, креветки, лосось, треску или тилапию. Не ешьте ли , а не рыбу с высоким содержанием ртути, такую как рыба-меч, кафельная рыба, королевская макрель и акула.
- Принимайте витамины для беременных в соответствии с указаниями. Ваша потребность в определенных витаминах и минералах, таких как фолиевая кислота, увеличивается во время беременности. Витамины для беременных обеспечивают некоторые дополнительные витамины и минералы, которые вам нужны. Витамины для беременных также могут помочь снизить риск некоторых врожденных дефектов.
- Поговорите со своим врачом о физических упражнениях. Умеренные упражнения помогут вам оставаться в форме. Ваш лечащий врач поможет вам спланировать программу упражнений, которая будет безопасна для вас во время беременности.
- Не курите. Курение увеличивает риск выкидыша и других проблем со здоровьем во время беременности. Курение может привести к тому, что ваш ребенок родится слишком рано или станет меньше весить при рождении.Обратитесь к своему врачу за информацией, если вам нужна помощь в отказе от курения.
- Не употребляйте алкоголь. Алкоголь переходит от вашего тела к ребенку через плаценту. Это может повлиять на развитие мозга вашего ребенка и вызвать алкогольный синдром плода (ФАС). ФАС — это группа состояний, которая вызывает проблемы с психикой, поведением и ростом.
- Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Многие лекарства могут нанести вред вашему ребенку, если вы будете принимать их во время беременности.Не принимайте какие-либо лекарства, витамины, травы или добавки, не посоветовавшись предварительно со своим лечащим врачом. Никогда. Никогда не употребляйте запрещенные или уличные наркотики (например, марихуану или кокаин) во время беременности.
Какие советы по безопасности во время беременности?
- Избегайте джакузи и саун. Не пользуйтесь гидромассажной ванной или сауной во время беременности, особенно в первом триместре. Гидромассажные ванны и сауны могут повысить температуру вашего ребенка и увеличить риск врожденных дефектов.
- Избегайте токсоплазмоза. Это инфекция, вызванная употреблением в пищу сырого мяса или нахождением рядом с инфицированными кошачьими фекалиями. Это может вызвать врожденные дефекты, выкидыши и другие проблемы. Мойте руки после прикосновения к сырому мясу. Перед тем, как съесть мясо, убедитесь, что оно хорошо прожарено. Избегайте сырых яиц и непастеризованного молока. Используйте перчатки или попросите кого-нибудь почистить туалетный лоток вашей кошки, пока вы беременны.
Какие изменения происходят с моим ребенком?
К 22 неделям длина вашего ребенка составляет около 8 дюймов от макушки до крупа (попа ребенка).Ваш ребенок также весит около 1 фунта. Ваш ребенок становится намного более активным. Возможно, теперь вы почувствуете, как ребенок двигается внутри вас. Первые движения могут быть не такими заметными. Они могут ощущаться как трепещущее ощущение. Со временем движения вашего малыша станут сильнее и заметнее.
Что мне нужно знать о дородовом уходе?
В течение первых 28 недель беременности вы будете посещать врача один раз в месяц. Ваш лечащий врач проверит ваше кровяное давление и вес.Также вам может понадобиться:
- Анализ мочи также может быть проведен для проверки на сахар и белок. Это могут быть признаки гестационного диабета или инфекции. Белок в моче также может быть признаком преэклампсии. Преэклампсия — это состояние, которое может развиться на 20 неделе беременности или позже. Это вызывает высокое кровяное давление и может вызвать проблемы с почками и другими органами.
- Высота дна — это измерение вашей матки для проверки роста вашего ребенка.Это число обычно совпадает с количеством недель беременности.
- УЗИ плода показывает фотографии вашего ребенка внутри вашей матки. Он показывает развитие вашего ребенка. Также можно увидеть движение и положение вашего ребенка. Ваш лечащий врач может сказать вам, какого пола ваш ребенок, во время ультразвукового исследования.
- Будет проверяться частота пульса вашего ребенка .
Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?
- У вас сильная головная боль, которая не проходит.
- У вас появились новые или усиленные изменения зрения, например нечеткое или нечеткое зрение.
- У вас появилась новая или увеличенная опухоль на лице или руках.
- У вас кровянистые выделения или кровотечение из влагалища.
- У вас отошла вода или вы чувствуете, как теплая вода хлестает или течет из влагалища.
Когда мне следует позвонить своему врачу или акушеру?
- У вас спазмы в животе, давление или напряжение.
- У вас изменились выделения из влагалища.
- Вы не можете отказываться от еды или напитков и худеете.
- У вас озноб или жар.
- У вас вагинальный зуд, жжение или боль.
- У вас есть выделения из влагалища желтого, зеленого, белого или с неприятным запахом.
- У вас появляется боль или жжение при мочеиспускании, меньше мочи, чем обычно, или моча розового цвета или с кровью.
- У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.
Соглашение об уходе
У вас есть право помочь спланировать свое лечение.Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health
, охраняемой авторским правом.Подробнее о беременности в возрасте от 19 до 22 недель
IBM Watson Micromedex
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Новорожденный борется с трудностями, продолжает процветать в детской больнице UI
Ноэль Рене Эймс проводит дни и ночи в маленькой кроватке в отделении интенсивной терапии новорожденных Детской больницы Университета Айовы.Она родилась 24 ноября и родилась на восемь недель раньше положенного срока, но то, что она дожила до 32 недель, ее родители и семья считают чудом.
Беременность Алисии наступила всего на 20 неделе, когда у нее отошли воды посреди ночи. Они с мужем Дэниелом поспешили из своего Кембриджа, штат Иллинойс, домой, в больницу в Беттендорфе, штат Айова, где им сообщили мрачные новости: у Алисии, скорее всего, либо разовьется инфекция, и возникнет потребность в экстренной индукции в течение 48 часов, либо начать роды самостоятельно в те же сроки.Ни один из вариантов не дал многообещающих результатов для младенца.
Ноэль и Алисия удивили врачей, когда ни одного события не произошло. 14 сентября, на сроке чуть менее 23 недель беременности, Алисия пришла в больницы и клиники UI, где она оставалась в качестве пациентки до рождения Ноэль, 11 недель спустя.
«За этого ребенка было сказано много молитв, — говорит Алисия.
Тяжелая беременностьКогда Алисия Эймс вышла из кабинета врача после 20-недельного сеанса УЗИ августа.31 год, она думала, что ее беременность, наконец, идет в правильном направлении.
Несмотря на то, что ее первый триместр был осложнен продолжающимся кровотечением (зловещий знак для Алисии, у которой было два выкидыша после рождения дочери Ханны, которой сейчас 2 года), и того факта, что Алисия была госпитализирована с вирусным менингитом на несколько дней. дней в середине августа сканирование показало, что беременность протекает хорошо. Сердцебиение ребенка было сильным, и Алисия почувствовала себя лучше, чем раньше.
«Мы уходили, и я сказала своему мужу, Дэниелу, что наконец-то почувствовала, что могу наслаждаться этой беременностью, что я чувствую себя очень хорошо», — говорит она.
Это чувство благополучия длилось менее 18 часов. На следующее утро в 3 часа ночи у Алисии отошла вода.
«Я почувствовала этот огромный поток крови и ожидала, что у меня снова начнется кровотечение, но это было не то, что было», — вспоминает она.
Даниэль срочно доставил ее в больницу Беттендорфа, где врачи сообщили мрачные новости. Обычно, когда у женщины рвется вода, у нее либо развивается инфекция в течение 48 часов, либо в те же сроки рождается ребенок.Всего через 20 недель беременность Алисии еще не считалась «жизнеспособной», и шансы ребенка на выживание были невелики.
«Мы были опустошены», — говорит она, добавляя, что Даниэль позвонил в похоронное бюро, чтобы обсудить приготовления.
По прошествии двух дней, по словам Алисии, ничего не произошло. Заражения и признаков преждевременных родов не было. Она говорит, что ее врач был ошеломлен.
«Врач сказала мне, что никогда раньше не видела, чтобы это происходило», — вспоминает Алисия.
Во время беременности количество околоплодных вод вокруг ребенка на УЗИ, известное как индекс околоплодных вод, является одним из показателей благополучия ребенка.При типичной беременности индекс околоплодных вод может составлять 20 см. После того, как у нее отошли воды, показатель околоплодных вод Алисии упал до 3 см. Она была госпитализирована на наблюдение, и к 4 сентября уровень жидкости поднялся до 7 см.
Она оставалась на постельном режиме в больнице в течение шести дней, и ее врач рассказал о состоянии Алисии членам бригады по охране материнства и плода в больницах и клиниках UI. Алисию отправили домой и приказали оставаться на постельном режиме; если бы они смогли сохранить беременность до «жизнеспособных» 23 недель, ее можно было бы доставить в больницы и клиники UI в Айова-Сити.
Утром 14 сентября, когда беременность Алисии достигла 22 недель и 5 дней, она почувствовала знакомую струю жидкости. Она позвонила своему врачу, который посоветовал ей отправиться в больницы и клиники УИ.
Они собрали чемоданы и сразу же покинули дом. Когда они были всего в нескольких минутах от Айова-Сити, Дэниел позвонил, чтобы сообщить персоналу отделения неотложной помощи, что они уже в пути.
«У дверей нас встретили трое медработников, и через несколько минут мы начали рожать и роды», — говорит Алисия.«Я никогда не видел, чтобы больница двигалась так быстро».
Они продолжали рожать и роды в течение 24 часов, но в конце концов Алисию поместили в отделение матери и ребенка больницы.
«Никаких схваток не было, нечего говорить, что у меня роды», — говорит она. «Этого просто не было».
Срок родов Алисии — 13 января, и врачи надеялись, что она сохранит беременность, пока ей не исполнится как минимум 34 недели. Они запланировали кесарево сечение на 3 декабря, 34-недельную отметку.
По словам Дженнифер Крупп, M.D., специалист по материнству и плоду из UI Women’s Health, которая помогала ухаживать за Алисией.
«Это опасная ситуация, но не такая опасная, как могла бы быть», — говорит она. «У Алисии был хронический разрыв, а это означало, что кровотечение было незначительным. Это мог быть серьезный разрыв, который вызвал бы гораздо большее кровотечение и стал бы гораздо более опасной ситуацией ».
Крупп говорит, что врачи говорили с Алисией и Дэниелом о рисках преждевременных родов и преимуществах попытки сохранить беременность, и пара решила поддерживать беременность как можно дольше.
Алисии прописали антибиотики, чтобы предотвратить любую инфекцию, и она оставалась в больнице, чтобы следить за спазмами или усиленным кровотечением.
«Пока она была здесь, все шло хорошо, — говорит Крупп о беременности Алисии. «Мы продолжали наблюдать за ней на предмет признаков обострения кровотечения, но, похоже, все шло хорошо».
Хотя Алисия переживала периоды дискомфорта во время беременности, она была оптимистична, их дочь, названная Ноэль, потому что Алисия и Дэниел долгое время считали этого младенца чудом, подойдет.
«Переход от нулевой вероятности рождения ребенка к 90-95-процентной вероятности — это действительно потрясающе», — сказала Алисия в ноябре.
Беременность Алисии продолжалась хорошо до выходных в День Благодарения. У Алисии были эпизоды схваток, которые приходили и уходили, но 24 ноября схватки не прекратились. Врачи, наблюдающие за ее состоянием, также начали замечать учащение кровотечений.
«Мне сказали, что у нас сегодня будет ребенок», — говорит Алисия.
Раннее прибытие НоэльАлисия смогла связаться с Дэниелом и своей матерью, и оба прибыли вовремя к приезду Ноэль посредством кесарева сечения. Дэниел был в операционной с Алисией, когда родилась Ноэль.
«Я приехал сюда так быстро, как только мог», — говорит Дэниел. «Я не хотел это пропустить».
Как пациентка больниц и клиник UI, Алисия могла получать дородовую помощь с высоким риском на протяжении всей беременности, а Ноэль была доставлена в отделение интенсивной терапии новорожденных (NICU), расположенное в детской больнице UI.Ни матери, ни ребенку не приходилось покидать больницу для получения специализированной помощи — все это можно было получить на месте.
Ноэль весила 4 фунта 13 унций при рождении и набрала более половины фунта за первые 10 дней. При рождении у Ноэль была дыхательная недостаточность из-за преждевременного развития легких и гипоплазии легких, или недоразвитых легких. Врачи говорят, что ее легкие будут продолжать развиваться со временем и правильным питанием, что будет способствовать ее росту.
«Ноэль хорошо росла благодаря беременности Алисии, что является положительным моментом в ее пренатальном анамнезе с точки зрения развития», — говорит Джейн Брамбо, доктор медицинских наук, один из неонатологов Ноэль в детской больнице UI.«Как только мы увидим, что Ноэль получает питание в желудок и кишечник, а не через капельницу, мы ожидаем увидеть улучшение ее роста».
Всего через 10 дней Ноэль сняли с аппарата ИВЛ и поместили в крошечную кроватку. В две недели она начала кормить грудью.
«Быть там, где мы были, не иметь почти никакой надежды и быть там, где мы сейчас находимся, — это действительно не что иное, как чудо», — говорит Даниэль.
И Дэниел, и Алисия благодарят врачей и персонал больниц и клиник UI, а также детской больницы UI за то, что они получили их — и Ноэль — там, где они находятся сегодня.
«Когда мы ждали 23-недельного рубежа, мы исследовали, где лучше всего пойти», — говорит Дэниел. «Университет Айовы каждый раз возвращался как лучший».
«Доктора, медсестры и все были такими замечательными», — говорит Алисия. В течение 75 дней в отделении матери и ребенка она встретилась с несколькими перинатологами, ординаторами и медсестрами, а также с медицинским персоналом, чтобы помочь ей занять себя. Она также познакомилась с несколькими другими будущими матерями, которые ждали прибытия своих новорожденных.
«Было приятно познакомиться с людьми, которые знали, что я переживаю, что я чувствую», — говорит она. «У меня здесь есть друзья, с которыми я до сих пор общаюсь и поддерживаю связь».
Если все пойдет хорошо, Ноэль вернется домой в середине января — близко к первоначальному сроку родов.
«Мы с нетерпением ждем ее возвращения», — говорит Алисия.
И Дэниел, и Алисия также считают, что их сильная вера помогла им и Ноэль пережить беременность.
«Мы чувствуем смирение из-за того, что Бог избрал нас, чтобы родить и вырастить этого ребенка», — говорит Алисия. «Мы продолжали рассказывать людям о наших молитвенных просьбах, и люди просто продолжали молиться за этого ребенка».
Необычное явление?Хотя может показаться редкостью, что вода у женщины лопнет рано, на самом деле это не так, говорит Крупп.
«На самом деле мы видим довольно много женщин, у которых есть преждевременный разрыв плодных оболочек (водный разрыв) или кровотечение из края плаценты (отслойка)», — говорит Крупп.«Это довольно часто. Отслойка часто может быть причиной преждевременного разрыва плодных оболочек ».
Скопление крови вдоль мембранных стенок — как то, что могло произойти в первом триместре Алисии с кровотечением — иногда может вызывать воспаление и преждевременный разрыв плодных оболочек, — говорит Крупп. Она говорит, что так могло быть и с беременностью Алисии, хотя никто не знает наверняка.
Несмотря на то, что это довольно распространенное явление, пациенты и их семьи все же должны соблюдать меры предосторожности, когда они сталкиваются с ранней отслойкой.
«Очень важно, чтобы отделение интенсивной терапии новорожденных (ОИТН) было близко и доступно, чтобы в случае раннего рождения ребенка о нем можно было позаботиться в наилучших возможных условиях», — говорит Крупп. «Знание о том, что отделение интенсивной терапии находится прямо здесь, в некоторой степени снижает давление на то, кто лучше всего позаботится о ребенке, если он появится раньше».
Связь с вашим нерожденным ребенком — 12 советов
Каждая беременность и каждая беременная женщина уникальны.
Когда дело доходит до эмоций во время беременности, не бывает «нормального».
В то время как некоторые женщины могут почувствовать мгновенную связь со своим нерожденным ребенком с того момента, как они пописают на палку, другим может потребоваться до родов (или даже после родов), чтобы эта связь по-настоящему установилась.
Возможно, это не то, что многие беременные женщины обсуждают открыто, но на самом деле многие женщины борются за то, чтобы сблизиться со своими младенцами во время беременности.
Если это ваша первая беременность, эти первые порывы изнутри матки могут быть трудно идентифицировать как движения вашего ребенка.
Если вы уже пережили потерю, вам может быть трудно думать о беременности положительно, и вы можете подсознательно откладывать установление связи как форму самозащиты.
Или, возможно, вы просто сближаетесь со своим ребенком в свободное время. Беременность может быть пугающим временем, и вы можете чувствовать себя настолько подавленным беременностью и надвигающимся материнством, что чувствуете себя просто неспособным привязаться к своему ребенку. По мере приближения к сроку родов вы можете беспокоиться о том, что еще не чувствуете этой связи со своим ребенком.
Связь с будущим ребенком
Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы укрепить шишку:
Совет №1: используйте свой голос
Когда ваш ребенок родится, он узнает ваш голос и повернется к вам всякий раз, когда услышит его. Она запомнит ваш голос, потому что в течение нескольких месяцев слушала, как вы проводите презентации на работе, болтаете с мамой по телефону и напеваете мелодии типа «Р-Е-С-П-Е-Т!» в душе. Ежедневно проводите некоторое время, разговаривая с малышом, рассказывая ему о том, что вы будете делать вместе, и о том, что вы чувствуете в этот день.Вы можете обнаружить, что ваш ребенок реагирует на звук вашего голоса и начинает пинать и подталкивать вас, пока вы говорите. Если вам неудобно разговаривать со своей шишкой, попробуйте вместо этого спеть.
Наконечник для бэби-бондинга # 2: отодвинуть назад
На данный момент единственный способ общения вашего ребенка — это толчки, пинки и толчки. Вы, наверное, заметили, что ваш ребенок становится особенно активным, когда вы садитесь отдыхать. Играйте с малышом, реагируя на его движения, мягко толкайте его назад, когда он подталкивает вас, и посмотрите, что он делает.Вы также можете потереть живот в той области, в которой чувствуете движения.
Совет по приклеиванию ребенка # 3: Будьте счастливы
Одна вещь, которая затрудняет установление связи во время беременности, — это то, что вы понятия не имеете, как выглядит ваш ребенок. Хотя она сейчас растет внутри вас, она может чувствовать себя совершенно чужой. Если вам дали сканированные изображения на приеме в больницу, проводите время, просматривая эти фотографии каждый день. Скомпонуйте фотографию, чтобы держать ее на рабочем месте на работе, установите ее в качестве экрана блокировки на смартфоне и приклейте на холодильник.
Совет по приклеиванию ребенка №4: займитесь йогой
Занятия пренатальной йогой дают вам возможность отвлечься от суеты повседневной жизни и на время сосредоточиться на своей беременности. Учитель йоги расскажет вам о каждой позе, объясняя, как она полезна во время беременности. Вам также будет предоставлено время расслабиться и сосредоточиться на своем развивающемся ребенке. Это отличный способ гарантировать себе время для сосредоточения, которое может быть трудно найти, когда вы сводите концы с концами на работе, упаковываете больничную сумку и готовите дом к рождению ребенка.
Доказано, что йога полезна при депрессии и тревоге во время беременности. Подробнее здесь.
Совет № 5 для ребенка: вовлеките отца
Не только вы хотите установить прочную связь со своим малышом — будущий папа тоже захочет поучаствовать в делах! Когда вы почувствуете, как ребенок пинается, положите руки партнера на живот, чтобы он тоже почувствовал движения, и позвольте ему отреагировать, потерев вашу шишку в том же месте. Он даже мог прочитать ребенку пару книжек.Вы можете обнаружить, что укрепляете связь как с ребенком, так и с будущим папой, просто наблюдая за укреплением их отношений.
Детский склеивающий совет # 6: Сделайте подарок на память
Потратьте немного времени на то, чтобы сделать подарок или сувенир на память своему развивающемуся ребенку. Вы можете связать или связать одеяло крючком, чтобы укутать ее после родов, сделать лоскутное одеяло для ее новой детской или сделать картину в рамке, чтобы повесить ей на стену. Если вы новичок, выберите для начала простой проект. Возможно, вы даже захотите сделать слепок живота беременной (ближе к назначенному сроку), чтобы навсегда запомнить свой красивый круглый живот.Вы можете раскрасить и украсить его позже или попросите художника по гипсу украсить его для вас. Вы можете оставить на гипсе следы ребенка, отпечатки ладоней всей семьи или любые другие темы, которые вам могут прийти в голову.
Совет по приклеиванию ребенка №7: сделайте фотографии неровностей
Ваши собственные фотографии не только станут прекрасным подарком на память после окончания беременности, но также помогут вам сосредоточиться на растущем ребенке во время беременности. Установите время каждую неделю, чтобы фотографировать себя боком.Сравнивая фотографии шишек за каждую неделю, вы сможете увидеть, насколько ваш ребенок меняется и растет во время беременности. Это визуальное напоминание может помочь сделать беременность более реальной и даст вам время подумать о происходящих изменениях. Бронирование профессиональной фотосессии для беременных ближе к концу беременности может заставить вас почувствовать себя особенной, когда вы и ваш партнер (или только вы сами) сможете пережить великолепные моменты, запечатленные профессионалом, которые вы, несомненно, будете ценить вечно.
Наконечник для приклеивания ребенка # 8: Замедление
Да, еще много предстоит сделать до рождения ребенка, но не нужно делать все это сегодня. Во время беременности вам нужно больше отдыхать, поэтому постарайтесь на время расслабиться и расслабиться. Выделите время каждый день, чтобы просто сесть и сосредоточиться на своей беременности — не время писать больше списков дел или выбирать детскую мебель — а просто время, чтобы сесть и подумать о своем развивающемся ребенке. Вы можете совместить это с прогулкой или расслабляющей ванной, если это поможет вам вписаться в свой распорядок дня.Делегируйте, где можете, и не расстраивайтесь, если вам помогут по дому, что в наши дни очень распространено! Принятие предложений о помощи действительно может снять нагрузку, и помните, что люди не стали бы предлагать, если бы они не хотели помочь.
Совет по приклеиванию ребенка # 9: запишите
Подумайте о том, чтобы вести дневник беременности, чтобы сосредоточиться на беременности. Не беспокойтесь о том, чтобы писать о беременности в розовых тонах, просто будьте честны. Поговорите о том, как вы себя чувствуете физически, и о любых тревогах и беспокойствах, которые вы можете испытывать.Это может помочь определить причину беспокойства и предпринять шаги по его преодолению.
Детский скрепляющий совет № 10: Принеси благословение (материнское благословение)
Если вы чувствуете, что не связываетесь со своим нерожденным ребенком, благословение может помочь навести поток окситоцина.
В отличие от детского душа, благословение предназначено для будущей матери. Никаких коммерческих подарков не требуется. Просто любящий, заботливый круг женщин, которые собираются вместе, чтобы делиться историями, заботиться о будущей матери и создавать красивые ритуалы.Быть с другими женщинами и сосредотачиваться на себе может показаться немного подавляющим для некоторых, но это может быть невероятно вдохновляющим, заземляющим и обнадеживающим.
Один из ваших ближайших друзей или членов семьи может даже помочь вам сделать гипсовую повязку на живот для вашего благословения! Раскрашивание его до или после рождения ребенка дает возможность сделать что-то уникальное и креативное.
Если вы хотите узнать больше о Blessingway, вы можете прочитать статью BellyBelly здесь.
Бэби-бондинг №11. Сосредоточьтесь на своих хороших точках
Одна из причин, по которой некоторые женщины не могут привязаться к своим шишкам, заключается в том, что они слишком заняты, беспокоясь о том, что станут ужасными матерями. Некоторые женщины страдают от тревожных снов или опасаются повторения ошибок прошлых поколений. Перестань беспокоиться. Отодвиньте негатив в сторону и вместо этого сосредоточьтесь на всех вещах, которые сделают вас прекрасной матерью. Запишите их и приклейте на холодильник … ладно, если хотите, на двери спальни — тоже.Подумайте о том, какой вы хотите быть матерью и как вы это сделаете. Повышение позитива может помочь вам с нетерпением ждать материнства. Некоторые матери обнаруживают, что они обретают больше уверенности, читая хорошие книги, которые помогают им получить больше знаний и инструментов.
BellyBelly рекомендует книги, которые не только полны полезной информации, но и нежно относятся к маме и ребенку. Если вы думаете, что это может быть полезно, ознакомьтесь с нашими рекомендованными книгами по детскому сну и воспитанию детей.Две книги, которые обнадеживают молодых мам, — это «Воспитание наизусть» Пинки Маккей и «Что делают матери: особенно, когда ничего не похоже» Наоми Стадлен.
Совет для детей №12: отпустите вину
Если вы еще не чувствуете, что связаны со своим будущим ребенком, не ругайте себя.
Беременность может быть тяжелым временем — вы имеете дело с изменяющимся телом, нерациональными гормонами, недостатком сна и, вероятно, озабочены тревогами и беспокойствами о будущем.Может быть трудно установить связь с человеком, которого вы никогда не встречали, но это не значит, что вы никогда не почувствуете эту сильную связь. Старайтесь не чувствовать себя виноватым и вместо этого сосредоточьтесь на попытках сблизиться со своим ребенком, но примите то, что вы можете быть одной из многих матерей, которые глубоко влюблены после родов, а не до них.
Что другие матери говорят о привязанности к ребенку
Недавно на странице BellyBelly в Facebook мать задала следующий вопрос:
«Сейчас у меня 35 неделя беременности, и мне ужасно даже признаться в этом… но нормально ли не чувствовать себя связанной со своим ребенком? Я сделал все, что предлагалось, чтобы наладить связь, но пока не чувствую этого.Дело не в том, что я не в восторге от рождения ребенка, но она была незапланированной, и мы с женихом испытываем финансовые затруднения. Это просто потрясающе. Есть ли что-то еще, что мне нужно сделать, чтобы установить связь? Я делал покупки, обустраивал детскую, разговариваю с ней каждый день и играю с ней, когда чувствую, что она пинается. Я просто не знаю, что еще делать ».
Вот лишь несколько отличных откликов многих, благодаря некоторым из наших замечательных фанатов на Facebook:
«Я действительно почувствовал беспокойство после родов, потому что моей связи с моей дочерью все еще не было, или того, что я думал, это будет.На то, чтобы это почувствовать, ушла пара недель, а теперь моей дочери 5 недель, и я не могу представить свою жизнь без нее. Это произойдет скоро, и вы будете оглядываться назад, задаваясь вопросом, как вы когда-либо не могли чувствовать себя привязанным к своему малышу ». — Келли Бриттон,
«О, благослови свое сердце! Честно говоря, не чувствуй себя ужасным человеком, иногда люди просто не чувствуют связи со своим ребенком, пока не держат его на руках! Это не делает вас плохим человеком, ни капли. Я знаю, что действительно боролась с моим маленьким мальчиком (мне сейчас 26 недель), потому что он был незапланированным, мне сказали, что у меня очень низкий шанс когда-либо иметь успешную беременность, и это была очень травматическая беременность с одним или другой (у него все хорошо, у меня не очень хорошо).Я уверен, что как только вы обретете эту маленькую девочку на руках, вы почувствуете эту связь. Не волнуйся об этом. Хх »- Дин Джеймс
«Вы общаетесь с ней и не понимаете этого. У меня была такая же проблема, когда я была беременна, но я не сдавалась и не теряла надежду. В тот день, когда у меня начались схватки и родила ребенка, он услышал мой голос и посмотрел прямо на меня своими сияющими блестящими глазами. Он знал, кто я такой… и если бы мог знать, он бы улыбнулся, обнял меня или поцеловал. Я знаю, что он бы из.Продолжайте разговаривать и играть с ней. И убедитесь, что папа это делает. Она рада познакомиться с вами, ребята. И ей не терпится получить благословение в этот мир! » — I’beez Mona
.«Я действительно не чувствовала связи со своим ребенком, пока он не родился. Пел и разговаривал с ним, строил планы, но на самом деле не «чувствовал» эту связь. Как только они положили его мне на грудь и почувствовали его дыхание, я почувствовал это почти мгновенно. Он тоже был незапланированным, узнал через неделю после моей свадьбы. Приехал новый муж с тремя детьми, и у нас один доход, поэтому я понимаю ваши опасения.Как только ваш ребенок выйдет из дома, соединение установится ». — Кирстен Уильямс
«Я чувствовал то же самое со своим секундантом, я не думал, что у меня будет достаточно любви, чтобы отдавать, потому что у меня уже был годовалый ребенок. Но как только он родился, я сразу влюбился. Не волнуйся, мама, скоро эта связь появится. — Джейд Фосетт
«Я думаю, что то, что вы обеспокоены, само по себе свидетельствует о материнском инстинкте. Может, постарайся так не волноваться и плыть по течению. Иногда нужно время, чтобы почувствовать связь.Не заставляйте себя чувствовать это и не давите на себя. К тому же фактор финансовых затруднений и сроков незапланированного перехода обязательно будет трудным для вас. Будьте нежны с собой xxxx »- Ян Холли
«Послеродовая депрессия лишила меня способности ценить первые дни и месяцы с нашим ребенком. У меня не было той мгновенной связи / любви с первого взгляда, о которой говорят люди. Мне потребовалось около 3 месяцев, чтобы полюбить его, но это случилось. Наберитесь терпения, соединение придет.Обнимаю тебя, это трудный путь ». — Карла Грот,
«Если ты так себя чувствуешь, ты неплохой человек, и это не значит, что тебе все равно. Просто задав этот вопрос, вы уже станете любящей мамочкой. Во-вторых, попробуйте поговорить со своим терапевтом или акушеркой / доулой. Я был так привязан к своему ребенку, но когда она родилась, я заболел PND и серьезным беспокойством, и мне пришлось лечиться. Я упомянул об этом, потому что хочу, чтобы вы знали, что, хотя я любил своего ребенка и чувствовал себя действительно связанным до рождения, после этого для меня все изменилось.И то, что вы чувствуете себя разорванным сейчас, не означает, что, когда она родится, вы не будете любить ее и чувствовать себя связанной с вами. Если вы действительно обеспокоены ПНД, просто поговорите со своей акушеркой или терапевтом. Этого не стоит стыдиться ». — Ровена Роджерс
6 шагов к потрясающим фотографиям
Еженедельные фотографии вашей беременности — отличный способ запечатлеть вашего растущего ребенка и удивительные изменения, которые претерпевает ваше тело.
Если вы собираетесь запечатлеть изменения, давайте убедимся, что вы умеете делать потрясающие снимки.
Оглядываясь на фотографии, которые я сделала во время беременности, я вспоминаю прекрасные моменты, когда я чувствовала, как ребенок двигается внутри меня, удары ногами, икоту, удивительные волосы, которыми меня благословили витамины для беременных … и напоминать себе, что мое тело вырос младенец!
Итак, если вы хотите поделиться своим растущим детским телом со всеми своими друзьями на Facebook или просто запечатлеть его для себя и вашего ребенка, продолжайте читать, чтобы узнать, как делать потрясающие фотографии, отражающие это драгоценное время вашей жизни.
Как профессиональный фотограф и молодая мама, я научилась некоторым приемам создания этих прекрасных изображений. Здесь ‘ s, как делать красивые недельные фотографии беременности.Выбирая место для фотосъемки, ищите в доме комнату с хорошим освещением. Попробуйте место возле окна и сделайте эти снимки в дневное время для наилучшего результата.
Вы также можете фотографировать на улице.Снимая на улице, старайтесь избегать резкого солнечного света, чтобы не прищуриться и не утонуть в тени. Для фотографий на улице предпочтительнее место с небольшой тенью. Также имейте в виду, фотографируя на открытом воздухе, что вы будете фотографировать в течение девяти месяцев, что может означать разные времена года, поэтому убедитесь, что у вас есть запасной план на случай не очень хорошей погоды.
Совет от профессионала: Убедитесь, что ваше лицо обращено к свету.
Как только вы найдете хорошо освещенную комнату или идеальное место на открытом воздухе, подумайте о том, какие ‘ s на заднем плане вы будете делать снимки ‘ .
Рекомендую найти чистую стену. Простой фон гарантирует, что все внимание будет сосредоточено на вас и вашем растущем животе.
Вы можете придать фотографии индивидуальности с помощью своего наряда или прически, поэтому используйте простой фон.
Кто будет фотографировать следующие девять месяцев?
Готов ли ваш партнер принять вызов? Будет ли за объективом твоя мама или друг?
Совет от профессионала: Купите штатив. Я знала, что мой муж сделал бы фотографии, если бы я попросила его, но, поскольку он не фотограф, я не хотела обременять его этой задачей.Во время следующей беременности я обязательно снова буду использовать свой надежный штатив и таймер.
Если вы пользуетесь телефоном, штатив Acuvar — отличное недорогое крепление, которое вы можете купить. Если вы используете камеру с функцией наведения, штатив Precision Design станет отличным штативом для начинающих.
Бонус: если у вас есть штатив, вы также можете использовать его для фотографирования своего ребенка и после его рождения. ??
Сейчас самое время решить, какой вид вы хотите придать этим фотографиям.
Вы предпочитаете носить разные образы для каждой фотографии? Или вы захотите носить одну и ту же одежду на каждой фотографии?
Если вы планируете носить такую же одежду, убедитесь, что вы выбрали образ, который можно носить с ранней беременности и до последних дней.
Я лично рекомендую платье из эластичного джерси. Эти платья действительно подходят для вашего растущего тела. Выбирая один, имейте в виду, что ваше тело будет продолжать расти. Покупка побольше — никогда не плохая идея.
Позирование для беременных — это все о экспериментах с ракурсами.
Сделайте пару фотографий, чтобы увидеть, какие позы подчеркнут вашу шишку и подчеркнут ваш тип телосложения. Вы предпочитаете смотреть перпендикулярно камере или под небольшим углом? Если вы смотрите боком, поиграйте с тем, как вы располагаете лицо: что лучше — смотреть прямо в камеру, вдаль или на живот?
Совет от профессионала: Я обнаружил, что если поставить одну ногу немного вперед, большинству женщин удастся подбросить под больший угол, чем стоять со ступнями рядом друг с другом.Это также придает фотографии более расслабленный вид.
Также имейте в виду, что после еды ваша шишка будет выглядеть немного больше, чем обычно, и что сразу после пробуждения ваша шишка, вероятно, будет в самой маленькой точке.
Как часто вы планируете снимать? Вы обязуетесь делать снимки каждую неделю? Если да, то я рекомендую установить на телефоне будильник, чтобы напоминать себе, что нужно брать каждый из них. В противном случае выберите более расслабленный подход, делая снимки каждый месяц — вы можете установить напоминание в своем календаре для одного снимка в месяц.
И если вы действительно хотите сделать несколько фотографий беременности, но давайте будем правдой, ваше расписание слишком заполнено, и помнить о том, чтобы делать фотографии, просто не входит в ваш список приоритетов, стремиться делать по одной фотографии на каждый триместр и планировать профессионально снимаемые беременные фото.
Как бы вы ни поступили, документируя свою беременность, вы сохраните особые воспоминания, которые останутся у вас на долгие годы.