ДОКТОР КОМАРОВСКИЙ О ЗУБАХ У ДЕТЕЙ
Первый зуб у ребенка может прорезываться легко или с болью, но он всегда — радостное событие в семье. Правда, с ним приходят и новые заботы — родителей волнует, по возрасту ли у их чада прорезываются остальные молочные зубки, правильно ли они растут и почему иногда темнеют? Мы собрали в одной статье ответы авторитетного доктора Евгения Комаровского на самые распространенные родительские вопросы о детских зубках. Большая часть этой информации вошла в статьи доктора, в его видеоуроки.
Когда начинают резаться зубы?
Сроки появления первых зубов у ребенка строго индивидуальны, подчеркивает Евгений Комаровский. Есть некие усредненные нормы, но отклонение от них не считается патологией. Первые зубы, согласно общепринятым медицинским стандартам, режутся в 6-7 месяцев. Этот процесс может затягиваться почти до 2,5 лет.
Первыми обычно появляются два нижних резца — два верхних резца. Потом появляются верхние и нижние боковые резцы. Первые коренные зубы появляются к году, клыки — в полтора года. Вторые коренные — в 2 года.
Сроки прорезания первых зубов,,что давать грызть ребенку,чем мазать десны – расскажет доктор Комаровский в следующем видео.
Многие родители, по словам Комаровского, переживают из-за позднего прорезывания. Паниковать и накручивать себя не стоит, говорит доктор. Зубки — очень индивидуальный процесс, у кого-то первый резец может вылезти и в 4 месяца, а у кого-то и 8 месяцев нет ни одного. Порядок прорезывания тоже может существенно отличаться от существующих общих стандартов, и в этом, по словам Комаровского, нет никакой патологии.
Какими лекарствами можно стимулировать прорезывание?
Таких медикаментов и народных средств не существует. Зубы — генетически обусловленный фактор, а потому ускорить или замедлить его невозможно. Все происходит тогда, когда приходит время для данного конкретного ребенка. Медицина сегодня никак не может повлиять на это. А потому родителям не стоит волноваться, если, к примеру у ребенка в 9-10 месяцев нет ни одного зуба. Если при этом у него нет болезней почек, проблем с обменом веществ, то это тоже вариант нормы. Ничего ничем стимулировать не надо.
Как облегчить симптомы?
У некоторых деток симптомы предстоящего первого зубика появляются задолго до самого прорезывания, у других симптомов практически не появляется. Самые частые «спутники» этого процесса — температура, понос при прорезывании, обильное слюнотечение, болезненная припухлость и покраснение в области десен, которая доставляет малышу немало страданий.
Комаровский не считает, что нужно целенаправленно помогать медикаментами каждому малышу, у которого прорезаются зубки. Однако и отказывать крохе в помощи не стоит, при условии, что малыш чувствует себя очень плохо.
Высокую температуру Евгений Олегович рекомендует сбивать «Парацетамолом детским». Доктор напоминает, что это средство поможет не только сбить жар, но и сможет обезболить десны, ребенок на время почувствует себя значительно лучше.
Повышенное слюнотечение больше связано с гормональными процессами в организме ребенка, чем непосредственно с появлением зубов. А потому повлиять на количество слюней ни родители, ни врачи не могут. Комаровский подчеркивает, что часто слюни появляются задолго до первого зуба, месяца в 3, но время идет, а зубы не появляются.
Жидкий стул, который тоже порой случается во время появления зубиков, в особом лечении не нуждается, поскольку обычно бывает краткосрочным, незатяжным. Один-два-три эпизода диареи – и зуб уже прорезался.
Однако если диарея интенсивная, частая и продолжается более двух суток, нужно обратиться к врачу, чтобы найти ее истинную причину. Вполне вероятно, что зубы тут совсем ни при чем.
Что делать с зудом в деснах, ясно даже неопытным родителям. Есть прорезыватели — специальные колечки и игрушки, которые сделаны из качественных материалов, с бургистой структурой. Такая игрушка, взятая ребенком в рот, сразу существенно облегчит его состояние, поскольку ребенок сможет почесать то, что чешется.
Без лишней необходимости не стоит использовать стоматологические гели и мази для десен.
Яркая симптоматика, свойственная процессу прорезывания зубов, куда реже, чем это представляют производители гелей и спреев для полости рта. Многие мамы вообще замечают первый зуб только тогда, когда он уже прорезался и начинает мешать при кормлении грудью.
Как накормить ребенка, у которого режутся зубы?
Нередко мамы отмечают снижение аппетита у малыша на время прорезывания первых резцов. Тут все просто, говорит Комаровский, сосание доставляет некий дискомфорт, поэтому малыш и отказывается сосать. Но даже в это ситуации не стоит кормить карапуза насильно, пользы это не принесет.
Евгений Комаровский считает, что ничего страшного не произойдет, если ребенок пропустит 2-3 кормления. Голодный малыш, который больше не может терпеть, возьмет грудь или бутылочку, когда станет совсем голодно, и обязательно поест.
Что происходит с иммунитетом при прорезывании?
Безусловно, этот процесс оказывает непосредственное влияние на детский организм. Слюны вырабатывается много, но она почти лишена важных защитных свойств, за счет этого иммунитет несколько ослабевает. Поэтому ко всем «радостям» первых зубов вполне может присоединиться ОРВИ или грипп, и тогда годовалому «страдальцу» будет совсем нелегко.
Риски заражения вирусными инфекциями будут минимизированы при условии, что ребенок живет в благоприятных условиях, и родители не пересушивают воздух в детской комнате, не перегревают ее, и внимательно следят за влажностью и температурой. Нормы таковы — температура от 18 до 20 градусов, влажность воздуха — от 50 до 70%.
Что делать, если молочные зубы чернеют?
Многие родители, с чьей-то легкой подачи, поддерживают довольно странное мнение о том, что чернеют и темнеют молочные зубки из-за детского дисбактериоза кишечника. Черный налет может появляться, по словам Комаровского, только по двум группам причин:
Нарушение обмена веществ, и, в первую очередь, фосфора, кальция и витамина Д.
Еще ряд причин могут быть связаны с недостаточными функциями слюны. Если ребенок дышит слишком сухим воздухом, его слюна пересыхает и не может эффективно противостоять бактериям, попадающим в полость рта. Отсюда и темный налет на зубках.
Дисбактериоз никаким образом с состоянием зубов у ребенка не связан, подчеркивает Комаровский. Если темнеют зубы — нужно не кормить ребенка пробиотиками, а вести к хорошему детскому стоматологу, чтобы тот назначил адекватное ситуации лечение.
Почему ночью ребенок «скрипит» зубами?
Большинство родителей полагают, что скрежетание зубов во сне — явный признак гельминтоза у малыша. Комаровский оспаривать это утверждение не берется, хотя подчеркивает, что пока медицине не удалось доказать, если ли связь между зубовным скрежетом и глистами. Иными словами, глисты встречаются и у скрипящих зубками малышей, и у тех, кто этого не делает.
Точная причина зубовного скрипа по ночам неизвестна, но все доктора, включая Комаровского, сходятся во мнении, что это не болезнь, а состояние, которое имеет свойство проходить без следа самостоятельно. Есть теория, что это проявление остаточного животного рефлекса, с помощью которого четвероногие и зубастые так точат свои зубы. Но и это тоже наукой не доказано.
Ночной скрежет зубами обычно связан с двумя неприятными моментами, говорит Комаровский:
Слушать этот звук мало у кого хватает нервов, так как скрип зубами находится на лидирующих позициях списка самых труднопереносимых человеком звуковых раздражителей.
При скрипе челюстями ребенок может повредить сами зубки. Могут возникнуть сколы, трещины, и это потребует лечения у стоматолога.
Когда надо начинать чистить детские зубки?
На этот вопрос Евгений Комаровский отвечает всегда одинаково — с 1,5-2 лет.
Если кроха уже понимает слово «надо», можно объяснить ему, для чего и как мы чистим зубы. Если пока не понимает, нужно показывать своим взрослым примером.
Детям свойственно подражать, а потому в большинстве случаев нет никаких проблем с приучением к правильному уходу. Многих родителей останавливает тот факт, что малыш не умеет полоскать рот и выплевывать воду. Пусть глотает, говорит Комаровский, если ему так нравится. Но для такого ребенка покупать следует не детские зубные пасты, а обычный зубной порошок, богатый кальцием. И пусть глотает его на здоровье.
Однако Евгений Комаровский предостерегает мам и пап от слишком раннего приучения к чистке зубов пастами, даже детскими и даже теми, на тюбиках которых стоит заветное слово «Гипоаллергенно». Микрофлору ротовой полости до двух лет лучше не нарушать, считает известный педиатр, да и от аллергии никто не застрахован.
Надо ли лечить молочные зубы?
Евгений Комаровский говорит, что делать это нужно обязательно. Если у ребенка есть проблемы с состоянием зубов, то одним удалением тут не обойдешься. Если ребенок преждевременно лишится молочных зубов, то это негативно может сказать на прикусе. И тогда постоянные зубы этой проблемы уже не решат.
Любой воспалительный процесс в полости рта довольно опасен для всего детского организма, потому что изо рта болезнетворные бактерии с легкостью проникнут и в пищевод, и в желудок, и куда угодно. Это еще одна веская причина для разумных родителей, чтобы лечить молочные зубки.
Современное лечение не похоже на лечение двадцатилетней давности. Это не мучительно, практически не больно. К тому же медицина предлагает все новые и новые методы сохранения здоровья детских зубов — серебрение для деток, у которых кариес распространяется довольно быстро, фторирование зубов.
К этим методам, говорит Комаровский, можно относиться хорошо, а можно плохо, но они есть, и при наличии проблем стоматолог обязательно огласит весь список процедур, которые можно сделать ребенку. Решение будет только за родителями.
Как сохранить здоровье в неблагоприятных регионах?
Есть на карте России такие места, в которых у стоматологов всегда много работы. Это в основном связано с качеством и составом питьевой воды. Например, в Приморье зубы ходят лечить с самого раннего детства из-за того, что в воде катастрофически не хватает фтора. А в некоторых районах Подмосковья в воде излишне много железа, это тоже заметно сказывается на здоровье зубов.
Родителям из регионов с дефицитом фтора (наиболее частая ситуация) Комаровский советует обязательно ввести в рацион детей рыбный бульон. На нем можно варить суп и давать не реже двух раз в неделю.
Два раза в год, весной и осенью, Евгений Олегович рекомендует давать ребенку витаминно-минеральные комплексы, которые содержат фтор.
Источник
Как приучить ребёнка к чистке зубов? — Библиотека
Авторы: Соловьёв Д. В.
Честно говоря, иногда приучать к зубной щётке нужно и некоторых взрослых (особенно мужчин 🙂 ). Попадаются временами экземпляры, пользующиеся щёткой примерно раз в месяц и даже это считающие великим достижением. Но именно чтобы такого не было во взрослом возрасте, начнём, пожалуй, с детей, ибо с самого начала жизни и научить легче, да и привычка чистить зубы ежедневно гораздо с большей вероятностью останется потом на всю жизнь.
Точных сроков, когда именно начинать чистку, в общем-то нет, что связано с гораздо лучшей самоочищаемостью полости рта у ребёнка по сравнению с взрослым. Проще говоря, слюни текут больше, а потому и смывают они больше даже сами по себе, без всяких щёток. Но лучше всё-таки это дело не затягивать и начинать прямо с появления первого зуба. Естественно, в 6 месяцев (когда примерно он и появляется), ни о какой полноценной чистке речь идти не может, тем не менее, купите специальный напальчник, которым и протирайте первые зубы. Но время идёт и рано или поздно наступит момент, когда пользоваться щёткой придётся. Хорошо, если ребёнок послушен и станет делать это с удовольствием и сам, а если нет? Вот и давайте попробуем разобрать способы, как же убедить маленькую личность, что чистка — это здорово. 🙂
- Маленькие дети обожают копировать взрослых, потому показывайте пример сами. Если ребёнок каждый день видит, что мама и папа чистят зубы, рано или поздно он обязательно захочет это повторить, он просто так устроен! 🙂
- Не заставляйте. Пробовать заставлять — лучший способ отбить у ребёнка охоту что-то делать.
- Не ругайте. Как бы плохо у ребёнка ни получалось, никогда не ругайте его, если он старался. Чистка не должна ассоциироваться с недовольством родителей, иначе это вызовет полный отказ от попыток. Если Вы правша, попробуйте почистить зубы самому себе левой рукой, так будет проще понять, с чем сталкивается ребёнок. С мелкой моторикой в таком возрасте ещё сложно, делайте на это скидку.
- Выбрать себе щётку ребёнок должен сам. Это с Вашей точки зрения нарисованное на щётке «нечто» некрасиво и похоже непонятно на что. Для ребёнка в картинке может скрываться удивительный мир. (Естественно, имеется ввиду, что щётка подходит ребёнку по возрасту и безопасности.)
- Пусть щётка будет не одна. Выбор каждое утро другой щётки для чистки может превратиться в увлекательную игру.
- Привлекайте игрушки. Ребёнок не хочет чистить? Начните с малого: пусть он смотрит, как игрушки (например, любимые медвежонок и заяц) чистят зубы друг другу. Сначала с помощью Ваших рук, а затем постепенно перейдя в руки ребёнка. Следующий этап: попеременно игрушки чистят ребёнку, а он им. Понемногу так перейдём и до реальной чистки ребёнком перед зрителями-игрушками.
- Включайте любимую музыку. Подберите песенку, которая ребёнку нравится и которая длится примерно три минуты.
- Придумывайте и смотрите сказки про зубы. Сказка про добрую зубную щётку и злых микробов обязательно рано или поздно сыграет свою роль. Есть и мультфильмы: как старые добрые советские (например, «Королева Зубная щётка», «Птичка Тари»), так и современные (например, такой).
- Рисуйте на зубную тему. Попросите ребёнка нарисовать картинку на зубную тему, можно вместе проявить фантазию для придумывания сюжета.
Самое главное — чистка всегда должна проходить в игровой форме, а не в виде обязанности. В конце не забывайте проверить результат и при необходимости дочистить ребёнку зубы самостоятельно (как именно, можно прочитать здесь.
Напоследок несколько слов про пасты. Не гонитесь за дороговизной, гораздо важнее как Вы будете чистить, нежели чем. Единственное — паста для ребёнка должна быть именно детской, на первом этапе желательно без содержания фтора. Почему? Потому что фтор полезен только в полости рта, при проглатывании он проявляет свои токсичные качества. Не пугайтесь, от съеденных несколько раз «порций» пасты размером со щётку вреда не будет, но тем не менее употреблять такое внутрь постоянно очень не рекомендуется. Потому пока ребёнок не научится пасту именно выплёвывать, а не съедать (а на первых порах едят её почти все дети, не напрягайтесь по этому поводу), пусть она будет без фтора. Научился? Значит ко фтору уже можно переходить (если его не глотать, это очень и очень полезное вещество для зубов). Правда, обращаю внимание, что существуют исключения. В местностях, где в воде повышенное содержание фтора, покупать пасту со фтором нельзя никогда и ни в каком возрасте! Узнать об этом можно в местной СЭС (Роспотребнадзоре), но обычно местным жителям такие вещи и так очень хорошо известны. Чрезмерное количество фтора разрушает зубы и придаёт им коричневый цвет разной степени интенсивности (вплоть до очень тёмного), ликвидировать который, как правило, невозможно (вернее, можно только с помощью коронок или виниров).
Написанные здесь вещи кажутся очень простыми, но, тем не менее, многие родители (особенно молодые), столкнувшись с противодействием ребёнка, теряются. Терпение и ещё раз терпение, всё обязательно получится.
А выбор как всегда за Вами. 🙂
Консультации Дмитрия Соловьёва в КлубКоме
опубликовано 17/09/2013 12:47
обновлено 27/09/2016
— Уход за ребенком, гигиена, Болезни зубов и полости рта, Стоматология
Когда начинать чистить зубы ребенку комаровский
Как приучить ребенка чистить зубы комаровский
Когда начинать и как приучить ребенка чистить зубы?
Появление зубов – очень интересный и важный этап развития малыша, которого родители с нетерпением ждут. Но с появлением первых молочных зубов появляются новые вопросы: когда начинать чистить, каким образом осуществлять чистку, что использовать для этого, как научить ребенка чистить зубы? Вопросов возникает огромное множество, и ответов существует не меньше. Давайте разберемся!
Когда начинать чистить зубы ребенку?
Существует огромное количество мнений относительно того, когда начинать применять зубные чистящие средства и принадлежности. Если заглянуть на форум молодых мамочек, можно услышать разные высказывания.
Кто-то считает, что начинать нужно с появления первого зуба. Другие говорят, что с двух лет. А кто-то заявляет, что с того времени, когда дети начинают употреблять нормальную пищу, не только смеси и молоко. Но, однозначно, все зависит от развития ребенка.
В месте с первыми зубами появляется желание кусать подручные предметы.
Некоторые быстро развиваются и хотят, подражая родителям, поелозить во рту щеткой. Других, наоборот, не заставить. Но чаще всего, детям нравится это занятие, по крайней мере, поначалу. И здесь все зависит от самих родителей.
Доктор Е.О. Комаровский советует начинать чистку с двухлетнего возраста, но лишь в случае соблюдения всех необходимых условий: нужная комнатная влажность, прохлада, чистота, а также в зависимости от того, каким образом соблюдается личная гигиена, и как часто, в какое время происходит употребление пищи.
Если все соблюдено верно, тогда можно следовать данному совету. Но соблюдать все правильно получается не у всех и не всегда. В таком случае лучше придерживаться советов детских стоматологов, которые соотносят начало чистки с появлением первого зуба.
Какие обезболивающие препараты снимут зубную боль эффективно и быстро и как их правильно принимать, вы прочтете тут .
Заставлять или приучать?
Итак, с периодом мы определились. Как заставить ребенка чистить зубы, ведь, если ждать пока малыш сам захочет, можно не дождаться этого момента. Но разве можно добиться результата принудительными методами. Конечно же, нет. Тогда лучше знать несколько правил, как приучить ребенка чистить зубы и сделать этот процесс приятным и увлекательным.
Первое и самое важное – подавать положительный пример. Как известно, в таком маленьком возрасте дети перенимают все от своих родителей. Когда они видят, что их мама и папа регулярно выполняют эту процедуру по утрам и вечерам, то тоже стараются быть похожими на них. Если вы будете брать ребенка с собой, рано или поздно ему это станет интересно, и он тоже захочет повторить процесс.
Если ваше чадо тяжело поддается этому процессу, можно организовать все в виде игры. Это всегда интересно, и в таком возрасте детей интересуют больше занятия, проходящие в игровой форме.
Для этого, к примеру, можно придумать маленькую сказку, главными положительными героями которой сделать зубы малыша, а отрицательным героем – кариес, который пришел их победить. Или же посоревноваться, кто лучше почистит: папа, мама или малыш.
Главное — правильный подход.
Существует вариант поощрения ребенка. У каждого есть любимое занятие, которым можно предложить заняться, но лишь после тщательной чистки зубов.
Старый известный метод: рассказать про зайчика (или любую другую зверушку), который приготовил для малыша что-то вкусненькое, но только при условии, что ребенок выполнит зубную процедуру и хорошо покушает, таким образом, вы убьете «двух зайцев».
Эти варианты больше подходят для утренней гигиены. А вечером можно предложить малышу его любимую сказку или мультфильм после осуществления чистки.
И еще один хороший вариант — показать ребенку мультфильм о злом кариесе (сейчас их очень легко найти в интернете), чтобы малыш раз и навсегда запомнил, что зубы чистить просто необходимо.
Чем чистить зубы детям?
Теперь мы знаем, когда начинать, и каким образом приучить малыша к этому процессу. Но тогда возникает следующий вопрос: чем чистить зубы детям разного возраста?
С появлением первого зуба чистку осуществляет мама с помощью кусочка марли, предварительно смоченного в теплой кипяченой воде либо же специального силиконового напальчника. Такую процедуру следует проводить до года.
«Как чистить зубы годовалому ребенку?» – спросите вы. Очень просто. После года можно приобрести щетку с короткими резиновыми щетинками достаточно гибкими. А уже с двух лет можно пробовать щетку с мягкой щетиной, которая имеет закругленные кончики ворса, чтобы малыш не мог поранить десну. Такие зубные принадлежности продаются специально по возрасту.
Детям — детскую зубную щетку.
До двух с половиной лет лучше чистить влажной щеткой без пасты, так как малыш еще не умеет полоскать рот и чаще просто проглатывает воду. Чуть позже можно попробовать применять зубную пасту, но только без фтора. Не смотря на то, что он полезен для зубов, глотать пасту с фтором не желательно.
После четырех лет уже можно применять обычную пасту. И, конечно же, важно менять щетку раз в три месяца, чтобы избавляться от накопленных на ней бактерий.
Как устроен зуб человека, вы узнаете здесь .
Полезные правила чистки зубов
Вот несколько полезных правил для тех, кто хочет знать, как правильно чистить зубы детям:
- верхние зубы нужно прочищать сверху вниз, а нижние – снизу вверх;
- горизонтально нужно чистить жевательные поверхности;
- внутренние поверхности очищаем под углом 45 градусов, двигая щеткой от корня к режущей части;
- важно каждый раз прочищать язык, где накапливается огромное количество бактерий;
- процедуру осуществлять нужно минимум два раза в день;
- для малышей обязательна двойная чистка: сначала мама, а потом ребенок самостоятельно;
- нужно соблюдать правила хранения зубных щеток: перед тем, как чистить малышу зубы, тщательно помойте щетку и после чистки тоже, а лучше держать ее в специальном футляре, защищая щетинки от микробов.
Но в любом случае, чем бы вы ни чистили, насколько правильно это ни делали, посещать детского стоматолога нужно регулярно, начиная с двух лет. Внимательное отношение к детским зубам и выполнение всех вышеизложенных правил подарит вашему малышу красивую и здоровую улыбку.
Как приучить ребенка чистить зубы без слез и истерик?
Здравствуйте, мои любимые читатели. Вы следите за своими зубами? А за зубками вашего малыша? Еще рано, думаете вы, у нас всего 1-2 зубика. А знаете ли вы, как приучить ребенка чистить зубы без истерик и слез? Поверьте, главное — ваша фантазия, а правильный путь к поставленной цели я вам сейчас покажу. Читайте и сами все увидите.
Я думаю, ни для кого не новость, что чистить зубы ребенку нужно начинать с появлением уже первого. Но, как часто родителям приходится сталкиваться с нежеланием их чада подвергаться этой гигиенической процедуре, сколько слез и нервов уходит на это с обеих сторон!
Я сама, как довольно частый клиент стоматолога, естественно озаботилась зубами своего ребенка, мне хотелось бы не допустить у неё тех проблем с зубами, что имела я. Хотелось бы поделиться своим опытом в данном деле. Не буду сейчас описывать вопросы выбора зубной пасты и щетки, так как тут все зависит от совета вашего врача, ну, или от ваших предпочтений. Расскажу о наших хитростях и уловках.
На первых порах, когда у дочери было не больше четырех зубов, мы их чистили силиконовой щеткой. одеваемой на палец: утром, после завтрака и вечером, перед сном. Силиконовая щетка воспринималась положительно, ведь её можно было погрызть, почесать десну, правда мамины пальцы иногда страдали. При этом ребенок видел как чистят зубы родители, собственный пример очень важен.
Купить силиконовую щеточку для первых зубов вы можете на этом сайте. Также обратите внимание на огромный выбор зубных щеток для детей любых возрастов.
Почитайте отзывы таких же мамочек, как и Вы, и выбирайте лучшую щетку для своего ребенка!
Затем мы вместе выбрали в магазине первую щетку. Точнее, щетку предварительно выбрала мама, а дочке предлагалось определиться с цветом и картинкой.
Читайте также: Делать или нет прививки: сначала взвесьте все ЗА и ПРОТИВ
Зубной пастой начали пользоваться в 1 год, можно и раньше, но дочь склонна к аллергии, поэтому я повременила. Щетку мы меняем по мере её изнашивания. каждый раз вместе выбирая новую в магазине.
Поначалу важно найти удобную для ребенка и родителя позу. Поскольку на первых порах дети пасту обычно все равно съедают, то полосканием я сразу не заморачивалась. Для нас удобнее всего оказалась поза как для кормления, ребенок полусидя, голова опирается на согнутую в локте руку мамы. Позже стали чистить стоя на стульчике у раковины, мама сбоку.
Нам удобнее так, может вам подойдет другой вариант, но главное — чтобы не было дискомфорта.
Чтобы отвлечь ребенка, я рассказывала стихи во время чистки. причем делала это весьма громко и эмоционально, так, чтобы дочь все внимание сосредотачивала на мне, а не на производимых мною манипуляциях. Фокуса со стихами нам хватило довольно надолго, правда приходилось периодически менять репертуар.
Затем мы добавили чистку зубов всем игрушечным друзьям, что конечно увеличивало время, затрачиваемое на гигиенические процедуры, но давало желаемый результат. А потом, когда все зубы выросли (где-то в 2 года), весь процесс чистки занимал уже довольно много времени. Потребовалось четко убедить ребенка именно в необходимости проводимых процедур.
Тогда и была придумана наша история, которая работает у нас вот уже год. Это рассказ о том, что во рту живут плохие микробы, и если их не выгонять путем очищения зубов утром и вечером, то они скушают зубки. Ну конечно все это было рассказано в виде сказочной истории. прорисовано в картинках и проиграно в ролях.
Теперь, после окончания гигиенических мероприятий, мы торжественно берем полотенце и идем вместе к двери выгонять на улицу злых микробов. Дочка сама напоминает о необходимости почистить зубы, научилась полоскать рот, сейчас ей 2,5 года. Я надеюсь, что уже в 3 года это станет для неё хорошей привычкой.
Читайте также: Как правильно вставить газоотводную трубочку новорожденному: что необходимо учесть, чтобы не навредить малышу
А теперь посмотрите видео, в котором известный доктор Комаровский рассказывает о чистке зубов детям.
Короче говоря, как и всегда, когда дело касается воспитания малыша, проявите свою фантазию, и тогда даже такое не очень приятное занятие, как чистка зубов, можно сделать увлекательным.
Конечно каждая мама хочет стать лучшей для своего ребенка. Специально для вас, мои дорогие, был создан специальный курс Секреты счастливого материнства .После его прохождения вы точно станете лучшей мамой на свете.
Теперь, я думаю, с чисткой зубов у вас не будет никаких проблем. Делитесь статьей в социальных сетях, а также подписывайтесь на обновления блога, ведь у нас еще есть много чего познавательного. Удачи вам!
Автор: Евгения Сонина
Как приучить ребенка чистить зубы?
Доктор Комаровский написал статью на аналогичную тему, где во главу угла поставил личный пример родителей. Если ребенок ежедневно видит, как все члены семьи каждое утро и каждый вечер умываются и чистят зубы, то для него это станет такой же составляющей обыденной жизни, как и для взрослых.
Дадим еще несколько практических советов
- Самое подходящее время для начала приучения к щетке – прорезывание зубов. В аптеке вам предложат выбор девайсов от силиконового напальчника с мягкими ворсинками, чтобы мама проходилась по зубкам малыша до грызунков в форме щетки со специальными ограничителями, как на соске.
- Выбирайте зубные пасты со вкусом фруктов и ягод в соответствии с возрастом малыша. Некоторые сладкоежки могут такую пасту расценить в качестве лакомства. Объясните, что ее размазывают по зубам, а не едят.
- Будьте настойчивы и терпеливы. Если пока получается плохо, не ругайте. Ребенок старается, привыкает – это заслуживает поощрения. Чистка зубов должна стать ежедневным занятием без пропусков, тогда привычка сформируется быстрее.
- Поиграйте в чистку зубов игрушкам, посмотрите тематические мультики, нарисуйте картинку на тему гигиены рта – все это поможет заинтересовать дочку или сына.
- Дайте волю ребенку в выборе щетки и пасты. Предлагать следует заведомо то, что подходит по возрасту. Но мультипликационного героя на щетке и цвет пасты пусть малыш определит сам.
Вопрос о приучении ребенка к чистке зубов не должен превращаться в больную тему. Не получилось с первого раза, отложите решение проблемы на месяц или два, попробуйте зайти с другой стороны. Эта простая и необходимая процедура не должна вызывать неприятия, наоборот пусть это будет еще одно занимательное приключение в расписании дня. А позже оно обязательно перерастет в полезную привычку и потребность. А о вредных привычках читайте здесь.
Чтобы оставлять комментарии вам необходимо Войти или Зарегистрироваться
Ваш комментарий:
Другие статьи
Подборка интересных материалов и полезной информации для мам
Источники: http://stopparodontoz.ru/kogda-chistit-zubyi-rebenku/, http://malishandriya.ru/kak-priuchit-rebenka-chistit-zuby/, http://mamakmv.ru/interesno-pochitat/zdorove-zdorove-mami-i-zdorove-rebenka/kak-priuchit-rebenka-chistit-zuby.html
Комментариев пока нет!
Прививаем малышу любовь к зубной щётке и пасте
Крохе 1 год
В 1-2 года ребёнок ещё не может чистить зубы самостоятельно. Но чтобы выработать устойчивую привычку, эту процедуру, пока кроха немного не подрастёт, могут проводить родители
По мнению стоматологов, начинать ребёнку чистить зубы нужно ещё тогда, когда только прорезались самые первые из них. У кого-то это происходит раньше, у кого-то позже.
Но, когда малютке исполняется 1 год, пара-тройка зубов у него во рту уже имеется, однозначно. И они требуют за собой надлежащего ухода. Пока ребёнок не умеет чистить зубы самостоятельно, за него это делает один из родителей при помощи специальной силиконовой щётки.
Проводите эту процедуру регулярно после пробуждения крохи по утрам и перед сном. Это и будет начальным этапом приучения ребёнка к обязательной и регулярной чистке зубов. А когда малыш немного подрастёт, можно смело начинать учить его чистить зубы самостоятельно.
Малышу 2-3 года
Объясняйте ребёнку на доступном ему языке, что гигиена полости рта — главное средство борьбы против кариеса молочных зубов
Залог здорового образа жизни вашего ребёнка в его взрослом будущем – правильные здоровые привычки, которые вы формируете у него ещё в самом глубоком детстве.
Чтобы чистка зубов стала для малыша привычной, проводите её регулярно. Не зависимо от своего самочувствия и настроения, своей занятости и усталости. Будьте дисциплинированны и последовательны.
Именно регулярность гигиенических процедур рано или поздно переводит их в ранг привычек.
Интересная зубная щётка
Зубных щёток у карапуза должно быть несколько. И лучше будет, чтобы выбирал он их лично
Теперь о методах и хитростях. И первое, чем вы можете заинтересовать кроху, это его собственная зубная щётка. У мамы есть своя, у папы своя, а теперь и у карапуза будет уменьшенная копия родительских.
Предоставьте ребёнку самому сделать выбор. А ещё лучше, если зубная щётка у малютки будет не одна. Сегодня производители предоставляют очень широкий ассортимент этих детских средств гигиены. Некоторые из них изготовлены в форме разных зверушек, сказочных персонажей или героев любимых мультфильмов.
Таким образом, каждый день крохи будет начинаться с его любимого занятия – игры. Выбирает карапуз щётку, вместе с ним придумываете о ней сказочную историю и развиваете сюжет, не забывая при этом тщательно чистить зубы.
Совсем скоро малыш не только с удовольствием будет сам это делать, но и начнёт с нетерпением ожидать очередной процедуры, чтобы продолжить увлекательную игру.
«Вкусная» зубная паста
Зубная паста — тоже неотъемлемая составляющая ритуала. Она должна быть тоже интересной и вкусной
Зубных паст у ребёнка также должно быть несколько. И пусть он тоже выбирает их сам, органично вплетая в сюжетную линию игры. Малиновая и клубничная, яблочная и апельсиновая. Розовая, оранжевая, зелёная. Вкусно, интересно, полезно.
Не покупайте только с ярко выраженным мятным (ментоловым) вкусом. Многие дети его не любят. И не волнуйтесь, если ребёнок случайно проглотит зубную пасту. Детские пасты не содержат вредных для организма малютки веществ.
Личный пример
Приучайте малыша чистить зубы, показывая ему личный пример
А можно воспользоваться тем, что маленькие дети стремятся всегда и во всём подражать взрослым. Если кроха каждый день наблюдает, как мама и папа чистят зубы, в один прекрасный момент он обязательно захочет попробовать сделать то же самое. Главное, чтобы всё необходимое для процедуры было припасено заранее и оказалось у вас под рукой.
Игрушки тоже чистят зубы
А можно приобрести развивающую игрушку, призванную обучение ребёнка чистке зубов сделать более увлекательным
Если ребёнок не хочет чистить зубы, привлеките к процессу его любимые игрушки. Сначала вы почистите зубки зайчику и мишке, потом предложите малышу вам помочь. Затем пусть мишка и зайчик почистят зубки вам и карапузу. Следующий этап: игрушки хотят посмотреть, умеет ли кроха чистить зубы сам?
Ребёнку 4-5 лет
К 4-5 годам у многих карапузов уже вырабатывается устойчивая привычка чистить зубы. И родителям можно начинать обращать их внимание на качество проведения процедуры
Будьте терпеливы. Сразу приучить ребёнка ухаживать за своими зубками у вас вряд ли получится. И это нормально. Более того, ещё на протяжении нескольких лет (примерно до достижения карапузом школьного возраста) вы должны будете контролировать сам процесс. Так как качественно почистить зубы самостоятельно малыш ещё не может.
Важно, чтобы кроха понимал, зачем ему нужно чистить зубы, и почему делать это необходимо каждый день. Доходчиво и понятно можно донести до него эту информацию с помощью сказок и мультфильмов.
Мультфильм «Легенда о Зубном Королевстве»
Рекомендации родителям
- Чистка зубов не должна быть для ребёнка рутинной обязанностью. Пусть она проходит в игровой форме. Чтобы крохе хотелось повторять процедуру снова и снова.
- На начальном этапе обучения ребёнка приоритетной для вас является именно выработка привычки, а не обучение правильным мануальным навыкам (как держать щетку и как ею двигать, сколько времени чистить зубы и т.п.). Сначала кроха должен понять важность того, что он делает, заинтересоваться, проникнуться, а уж потом начинать следить за самим процессом.
- Поэтому, после того, как малютка почистит зубы, обязательно проверьте результат и дочистите их. Объясните, что не всех злых кариесов прогнал ребёнок. В следующий раз пусть постарается достать щёткой во все укромные уголки, где они могут прятаться.
Здоровая белозубая улыбка вашего ребёнка в будущем зависит целиком и полностью от вашего терпения, вашей настойчивости и ответственности в настоящем
Формирование у ребёнка навыков и устоявшейся привычки чистить зубы зависит целиком и полностью от вас. Будьте терпеливы и в меру настойчивы. Наградой вам станет красивая и счастливая улыбка вашего ребёнка на долгие-долгие годы. И сознание того, что сохранить эту белозубую улыбку в своё время помогли именно вы.
Видео «Когда малыша нужно начинать приучать чистить зубы?» Комаровский
С какого возраста ребенку начинать чистить зубы, и как научить малыша в 1-2 года правильно ухаживать за полостью рта?
Правильный уход за молочными зубами ребенка крайне важен, ведь от этого зависит, насколько крепким и здоровым будет постоянный зубной ряд. Болезни молочных зубиков и их ранняя потеря могут спровоцировать дефекты речи, поражения зачатков коренных зубов и нарушения процесса формирования челюстно-лицевого аппарата. Чтобы зубки малыша были здоровыми, о них нужно регулярно заботиться.
С какого возраста начинать чистить зубы ребенку?
Во сколько лет (или месяцев) надо проводить первые гигиенические процедуры по уходу за детскими зубками? В каком возрасте это необходимо? Начинать очищать зубы детям следует с момента их появления.
- У новорожденного зубы отсутствуют, поэтому достаточно будет просто ухаживать за ротовой полостью.
- Если к 6 месяцам прорезывается хотя бы 1 зубик, он уже нуждается в проведении гигиенических процедур.
- Обратившись к информации, представленной на многочисленных форумах, можно заметить, что мнения специалистов расходятся. Авторитетный педиатр Е. Комаровский, к примеру, рекомендует начинать приучать ребенка к полноценной чистке зубов с использованием щетки и пасты по достижении им двухлетнего возраста.
Правила чистки зубов ребенку до года
У малыша 8-9 или даже 10 месяцев во рту пока явно меньше 16 зубов, поэтому применять для чистки зубную щетку, тем более пасту не требуется. Эти средства гигиены лучше отложить, пока ребенок не подрастет. Для того, чтобы ухаживать за первыми зубками грудничка не потребуется использование специальных приспособлений или составов. Маме достаточно взять кусочек чистой марли, окунуть в теплую кипяченую воду и аккуратно протереть ротовую полость и молочные зубики.
При болезненном прорезывании зубов или развитии гингивита у грудного ребенка вместо теплой воды рекомендуется использовать отвар ромашки, мелиссы, зверобоя или коры дуба. Это будет полезно для ротовой полости малыша. Если никаких стоматологических проблем нет, чистку зубов с травяными отварами можно проводить раз в неделю с целью профилактики.
Когда ребенок отпразднует свой первый день рождения, можно подобрать для него специальную детскую щеточку. Она представляет собой небольшой колпачок с маленькими щетинками из гибкого силикона. С ее помощью можно не только почистить зубки, но и помассировать зудящие десны. Для того, чтобы провести процедуру, достаточно надеть щетку-колпачок на палец одного из родителей и смочить щетинки теплой водой.
Когда начинать использование зубной пасты ?
Использовать зубную пасту, чтобы почистить зубки годовалому или даже полуторагодовалому малышу, не нужно. Специалисты рекомендуют начинать применение такого гигиенического средства не раньше, чем ребенку исполнится два года. Схема ухода за молочными зубками в зависимости от возраста ребенка, рекомендуемая детскими стоматологами, выглядит следующим образом:
- 2 года – приобретение детской зубной щетки с мягкими закругленными щетинками, чистка зубов с теплой водой;
- 2 года 6 месяцев – обучение ребенка процедуре полоскания ротовой полости, когда он хорошо освоит этот навык, можно приобрести первую зубную пасту;
- 4 года – начало использования фторсодержащих зубных паст (приобретать малышу такие средства допустимо по достижении им возраста 3 лет, если он не заглатывает пасту при чистке и хорошо умеет полоскать рот).
Как научить малыша чистить зубы самому?
Правильный и регулярный уход за зубками значительно снижает вероятность развития стоматологических заболеваний. Для того, чтобы сыну или дочери в будущем не пришлось стать постоянным клиентом стоматолога и в раннем возрасте познакомиться с процедурами удаления или пломбирования зубов, важно учить его тщательно чистить зубы – и делать это самостоятельно.
Специалисты сходятся во мнении, что заставлять деток чистить зубы насильно нельзя ни в коем случае. Это приводит к развитию неприятия гигиенической процедуры на подсознательном уровне. По этой причине многих молодых мам и пап (иногда также бабушек и дедушек) волнует вопрос, как же научить малыша чистить свои зубы – может быть, поможет личный пример или потребуются специальные методики и просмотр видеороликов?
Личным примером
Подавать ребенку хороший пример нужно обязательно, вне зависимости от того, планируется ли использовать какие-либо методики и видео. Малыши внимательно наблюдают за своими родителями и стремятся практически во всем им подражать. Если и мама, и папа два раза в день отправляются в ванную и тщательно (с видимым удовольствием) чистят свои зубы, то в один прекрасный день ребенок сам захочет присоединиться и попросит зубную щетку.
Если же ребенок видит, как его родители откровенно пренебрегают гигиеническими процедурами, то ни одна методика не заставит его поверить, что они важны и даже необходимы. В такой ситуации приучить малыша к чистке зубов будет очень сложно.
С помощью специальной методики: видео
Универсальной методики, которая помогла бы быстро обучить любого ребенка процедуре чистки зубов не существует. Уговорить кроху чистить зубы, если он не хочет, используя только слова и логические доводы не получится. В большинстве случаев эффективны методы обучения, основанные на совместных процедурах (когда ребенок отправляется в ванную вместе с родителями, наблюдает и повторяет их действия), их лучше дополнить полезной игрой или просмотром ролика:
Проводить обучение лучше в игровой форме. Можно придумать занимательную историю о зловредных микробах, которые пытаются навредить зубкам, и их сражениях с «армией» щетинок зубной щетки. Или привлечь к процессу любимые игрушки малыша – он может попытаться почистить зубки себе, а затем помочь провести полезную процедуру любимой кукле или игрушечному медвежонку. Помимо этих способов существуют и другие, примеры которых приведены в таблице.
Выбирать средство гигиены нужно вместе с малышом. Возможно, он не дает чистить зубы просто потому, что ему неинтересен процесс. Щетка с изображением любимого героя из мультфильма или в форме веселой зверушки превратит скучный ритуал в полезное развлечение.
При выборе щетки нужно обращать внимание на жесткость щетины (рекомендуется мягкая) и материал изготовления (лучше – синтетика).
Ребенок с удовольствием смотрит мультипликационные фильмы и стремится подражать героям? Тогда этот способ для него.
Прежде, чем демонстрировать ролик ребенку, нужно просмотреть его самому.
Для целеустремленного малыша будет эффективной система поощрений. Можно придумать ее самостоятельно или воспользоваться одной из существующих. Подходит для детей старшего дошкольного возраста.
За каждую своевременную чистку зубов малыш получает от мамы наклейку-звездочку, которую прикрепляет в специальный блокнот. 14 звездочек можно обменять на мороженое (шоколад или другие «вкусняшки», которые любит ребенок), а 28 равняются новой игрушке. За каждую пропущенную процедуру мама убирает звездочку из блокнота. Методика не только приучает чистить зубы, но также совершенствует навыки счета и перспективного планирования.
Еще одной причиной, по которой ребенок не дает проводить процедуру, может стать скучное однообразие. Вчера щетка с машинкой, сегодня щетка с машинкой. Вчера клубничная паста, сегодня такая же. Можно купить малышу 2 – 3 щетки и столько же вариантов детской пасты. Пусть ребенок чистит свои зубы каждый день новым «комплектом» — по своему выбору.
Аналогичную стратегию можно применить при обучении ребенка другим полезным навыкам.
Следует помнить о том, что до 3,5 – 4 лет ребенок еще не в состоянии самостоятельно очистить зубки от накопившихся за день отложений, просто потому что он еще маленький. Когда малыш закончил «орудовать» в ротике зубной щеткой, следует обязательно предложить ему помощь в завершении процедуры очистки зубов.
Рекомендации специалистов
Специалисты рекомендуют регулярно посещать детского стоматолога начиная с того момента, когда малышу исполнилось два года – просто, чтобы получить консультацию, не дожидаясь проблем с зубами. Для того чтобы полностью очистить поверхность зубов ребенка от отложений, которые могут спровоцировать развитие стоматологических заболеваний, во время процедуры следует соблюдать следующие правила:
- Правило «двойной очистки». Сначала ребенок чистит свои зубы самостоятельно, затем процедуру заканчивает мама (последовательность допустимо менять).
- Чистить зубки и малышу, и взрослому человеку 2 раза в день обязательно.
- Зубы чистят по направлению их роста: нижние — снизу вверх, верхние – наоборот.
- На языке скапливается огромное количество болезнетворных микроорганизмов. Язык тоже нужно чистить.
- Жевательные поверхности зубов очищаются щеткой, повернутой горизонтально.
- Внутреннюю поверхность чистят от корней к режущим верхушкам, держа щетку под острым углом (рекомендуется 45 градусов).
- Зубную щетку нужно правильно хранить. До и после процедуры щетину нужно промывать, а между чистками щетка должна находиться в специальном футляре.
Источники: http://rozhdenie-rebenka.ru/kak-priuchit-rebenka/kak-priuchit-rebenka-chistit-zuby-komarovskij.html, http://babyzzz.ru/1-3/9464.html, http://www.pro-zuby.ru/deti/detskie-zuby/kak-chistit-detyam.html
Когда нужно начинать чистить зубы малышу комаровский — Детское здоровье
Здоровый ребенок – это счастье для любой мамы, поэтому об этом следует задуматься еще на первых неделях беременности.
Правильное питание будущей мамы, образ жизни и выполнение всех гигиенических процедур, включая регулярный уход за полостью рта, будет гарантией защиты организма ребенка от проникновения различных инфекций.
А гигиенические процедуры малышу стоит начинать как можно раньше после рождения.
Содержание статьи
Содержание статьи:
Эффективная защита от инфекций
Так как ротовая полость с самого рождения имеет непосредственный контакт с окружающей средой, проводить гигиенические процедуры ребенку можно начинать с трех месяцев. То, что у малыша еще нет резцов, не является помехой для ежедневного ухода за деснами.
Ведь даже при грудном вскармливании, на слизистой появляются различные микроорганизмы, провоцирующие воспалительные процессы десен. Регулярное очищение вырабатывает у ребенка привыкание к этой гигиенической процедуре, что в дальнейшем намного облегчает обучение малыша самостоятельному уходу за зубками, не вызывая у него сопротивления.
До появления первого зуба
Появление первых молочных зубов зависит от индивидуальных особенностей организма и методов вскармливания (грудное или искусственное). В этот период уход за ротовой полостью заключается в снятии налета с десен и язычка.
Для этой процедуры можно использовать как специальные гигиенические средства, так и обычный марлевый тампон.
Зубная паста в таком возрасте не применяется, достаточно обычной кипяченой воды с небольшим добавление соли или соды (на стакан воды 1 чайная ложка).
Проводится очищение рта после каждого кормления, деткам на искусственном вскармливании и два раза в день грудничкам.
Появились первые резцы
С появлением первых зубов, обычно начинается прикорм, и остатки пищи могут скапливаться в ротовой полости. Поэтому с шестимесячного возраста можно постепенно приучать малыша к настоящей чистке, используя специальные средства.
Проводить процедуру следует очень осторожно, так как при прорезывании зубки могут поранить десну, это может привести к воспалительному процессу. Средства для чистки ротовой полости могут послужить источником инфекции.
Следует учитывать и то, что в период прорезывания зубов иммунитет ребенка ослаблен, поэтому возможность получить стоматит, кандидоз или гингивит весьма высока.
Очищать зубки нужно нежными движениями с обеих сторон утром и вечером. Для начала, процедура проводится только мягкой щеткой, после того как малыш привыкнет, можно использовать специальную зубную пасту для самых маленьких.
Специальные средства
Самым простым способом является очищение рта обычным марлевым тампоном, увлажненным в кипяченой воде с добавление соли или соды. Марля имеет шероховатую поверхность, благодаря чему налет легко удаляется со слизистой.
До года, пока ребенок еще не научился держать зубную щетку лучше использовать силиконовую щеточку-напальчник. С помощью этого средства не только удаляется налет со слизистой, но и проводится мягкий массаж десен. Процедура проводится без использования пасты, достаточно смочить щеточку в кипяченой водичке.
Специальные салфетки «Spiffies» с вкусовыми добавками и антисептической пропиткой не только очищают слизистую, но и дезинфицируют. Они не предназначены для многоразового использования, что исключает попадание микроорганизмов при повторном применении средства.
Очищение рта салфетками не только удаляет вредные микроорганизмы, но и снижает болевые ощущения у малыша в период прорезывания зубов.
Салфетки, одевающиеся на палец «Зубычистки», содержащие ксилит, являются прекрасным средством для профилактики и защиты от молочницы и других инфекций. Выпускаются как со вкусовыми добавками, так и без них. Это средство является отличной профилактикой бутылочного кариеса.
После года можно постепенно приучать малыша к настоящей зубной щетке. Для самых маленьких выпускаются щеточки с мягкой щетиной, специальным защитным кольцом и удобной ручкой.
Менять средство нужно раз в два—три месяца. Прежде чем использовать щетку ее нужно простерилизовать.
Преимущества специальных детских зубных щеток:
- тонкая короткая щетина мягко очищает поверхность, не нарушая защитный слой эмали;
- кольцо или ограничитель исключает проникновение щетки в горло;
- мягкая резиновая ручка, не выскальзывает из рук.
Подробная инструкция для родителей
Приучать ребенка к этой процедуре нужно постепенно начиная с одной минуты, чтобы не вызывать сопротивления. Гигиена полости рта проводится утром и вечером, что вырабатывает определенную привычку и дисциплинирует малыша.
До годика, очищение полости рта проводится без зубной пасты, используются салфетки или силиконовый напальчник.
Как правильно чистить грудничку:
- ребенок находится на коленях у мамы, головка прижимается к груди;
- марлевый тампон или силиконовая щеточка смачивается в кипяченой воде, в ромашковом настое или в содовом растворе;
- надо легкими круговыми движениями проводить очищение и массаж десен;
- молочные зубки чистятся в горизонтальном направлении с внешней и внутренней стороны.
С годовалого возраста уже можно применять специальные щеточки для детей, которые имеют мягкую щетину и закругленную головку.
Перед процедурой следует промыть устройство под проточной водой, а затем выдавить небольшое количество пасты на щетину.
Как чистить зубки малышу:
- Вначале проводится чистка жевательной поверхности, уверенными горизонтальными движениям, не забывая про внутреннюю поверхность, которая чистится короткими движениями под определенным углом наклона. Движения проводятся в двух направлениях слева направо и наоборот, постепенно передвигаясь к передним зубам.
- Затем проводится очищение поверхностей передних зубов легкими вертикальными движениями от края десны, располагая щетку под углом.
- Заключительным этапом является чистка глазных зубов, вертикальными движениями, от края десны вниз. Каждое движение следует повторять до десяти раз, для полного удаления налета.
- После процедуры обязательно нужно прополоскать рот теплой кипяченой водой.
Закончив процедуру, нужно тщательно промыть щетку под проточной водой до полного удаления остатков пасты и поставить сушиться. Помимо гигиенического назначения, данная процедура отлично массирует десна, улучшая кровообращение.
В видео доктор Комаровский высказывает свое мнение по поводу возраста, в котором нужно начинать чистить ребенку зубки.
Подбор детской пасты
Зубную пасту следует выбирать в зависимости от возраста малыша:
- До трех лет нежелательно наличие в детском средстве фтора, этот элемент токсичен, а при чистке зубов существует вероятность того, что ребенок может проглотить пасту.
- После трех лет до пятилетнего возраста уже можно начинать вводить пасты с минеральными добавками и незначительным содержанием фтора. Допускается использование ополаскивателей без спирта.
- С появлением первых постоянных зубов, после пяти лет следует применять средства, содержащие фтор и другие полезные добавки, которые защищают эмаль, уничтожают бактерии и хорошо снимают налет.
Виды
Паста в виде геля, не содержащая абразивных веществ, мягко очищает зубки, имеет молочный или нейтральный вкус и подходит для самых маленьких. В ее составе могут содержаться добавки из лекарственных растений, серебро, минеральные вещества.
Классическая зубная паста предназначена для детей более старшего возраста и может включать в свой состав небольшое количество фтора и абразивные вещества.
Средства для детей могут быть:
- обычные гигиенические пасты, предназначенные для удаления налета и неприятного запаха;
- пасты с лечебным эффектом, в составе которых содержаться антибактериальные вещества;
- средства лечебно-профилактического направления, имеющие в составе минеральные вещества, витамины, ферменты и антибактериальные компоненты, защищающие эмаль от повреждений, и предупреждающие воспалительные процессы мягких тканей.
Любое детское гигиеническое средство должно отвечать главным требованиям:
- эффективно очищать и освежать полость рта;
- не содержать компонентов, способных вызвать раздражение или аллергическую реакцию;
- обладать антибактериальными свойствами;
- иметь приятные вкусовые качества и однородный состав.
Самостоятельное выполнение процедуры
Начинать приучать ребенка к самостоятельному выполнению гигиенической процедуры можно, как только он научится полоскать ротик.
Родители должны заинтересовать малыша, купить ему яркую зубную щетку и пасту с приятным ароматом. Вначале процедуру лучше проводить не больше одной-двух минут.
Самостоятельная чистка зубов:
- Перед началом процедуры следует прополоскать рот теплой кипяченой водой, затем выдавить на щетку небольшое количество пасты.
- Начинать нужно с верхней жевательной поверхности, совершая возвратно-поступательные движения в горизонтальном направлении.
- Таким же способом очищается нижняя жевательная поверхность.
- Соединив зубки вместе, круговыми движениями проводят обработку внешней стороны всех зубов, начиная с правых коренных, и постепенно продвигаясь к середине.
- Точно так же обрабатывается внешняя сторона слева начиная от коренных зубов, и мелкими движениями продвигаясь к передним.
- Дальше можно приступать к чистке верхней внутренней поверхности, открыв рот как можно шире и проводя процедуру круговыми движениями.
- Подобным образом очищается нижняя внутренняя поверхность, не забывая при этом о гигиене языка.
- Заключительным этапом будет полоскание рта кипяченой водой.
Прекрасно будет, если ребенок сможет проводить процедуру перед зеркалом. Это вызывает интерес у малыша и позволяет ему контролировать свои действия.
Как приучить
Часто дети капризничают и не хотят чистить зубки. Чтобы заинтересовать ребенка, процедуру можно проводить в игровой форме. Для самых маленьких нужно выбирать оригинальные предметы гигиены, которые будут напоминать им любимые игрушки или персонажи мультфильмов.
Устройте соревнования на скорость чистки зубов, придумайте интересный сюжет игры, где нужно побороть противных микробов, прочитайте стихотворение или спойте песенку. Все это настроит малыша на позитивную волну, и ребенок получить удовольствие от процедуры.
Ни в коем случае нельзя заставлять и ругать, лучше перенести мероприятие на следующий день, если ребенок не в настроении.
Купите несколько интересных щеток и позвольте малышу выбирать каждый раз новую модель. Можно взять с собой в ванную любимые игрушки и показать, как они любят чистить зубки. В любом случае старайтесь, чтобы от первого опыта у ребенка осталось только положительное впечатление.
О том, как ухаживать за полостью рта малыша, и как мотивировать ребенка к самостоятельной чистке зубов, смотрите в видео.
Отзывы
Собственный метод каждая мама выбирает сама, исходя из характера малыша, общего состояния здоровья и других особенностей.
Со временем становиться понятно, какие средства подходят лучше, а от каких можно отказаться. Поделиться своим личным опытом по данному вопросу можно в комментариях к статье.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник: dr-zubov.ru
Читайте также
Когда нужно начинать чистить зубы малышу комаровский
Здоровье коренных зубов не может не зависеть от гигиены полости рта в раннем детстве. Чтобы избежать частых встреч малыша и стоматолога, рекомендуется регулярно чистить зубы.

У родителей довольно часто возникает вопрос – с какого возраста детям чистят зубы? Зубы малышу следует начинать эту процедуру как можно раньше, после появления первого резца. Обычно, они появляются в возрасте 3-10 месяцев.
Если гигиенические процедуры начинать примерно с трёхмесячного возраста, малыш быстро привыкнет к манипуляции. Небольшое давление на десну, послужит массажем, облегчит зуд при прорезывании. И также это будет профилактикой стоматита, ведь именно с этого возраста кроха пытается попробовать на вкус руки и погремушки.

Ротовая полость – идеальное место для жизни и размножения бактерий. Несоблюдение гигиены приводит к заболеваниям дёсен и слизистой рта. Со слюной часть микроорганизмов попадает в желудок, порой вызывая воспаления и заболевания внутренних органов.
Остатки пищи являются питательной средой для микроорганизмов, которые, в процессе жизнедеятельности, образуют налёт. Из него выделяются кислоты. Воздействие кислот, выделяемых налётом, разрушает тонкую эмаль.
Это приводит к образованию кариеса. Кариозный зуб – источник бактерий и инфекций, которые могут привести к стоматиту, пульпиту, вызывать боль или неприятные ощущения у ребёнка.
Поражённые кариесом зубы не только некрасивы. Они могут привести к заражению коренных, которые находятся в десне. А ранняя потеря молочных зубов, иногда приводит к неправильному прорезыванию постоянных, кривизну и асимметрию прикуса.
По мере взросления малыша, меняются и атрибуты гигиены. Их выбор задача не из лёгких.
Но даже самой безопасной щёткой можно нанести вред, если не придерживаться простых правил:
- Жевательную поверхность очищают круговыми движениями, а лицевую часть – только вертикальными движениями.
- Язык тоже нуждается в чистке.
- Тщательно мыть щётку и не забывать регулярно заменять на новую (раз в 3 месяца).
- Дантисты советуют чистить зубы дважды в день.
- Продолжительность процедуры не должна превышать трёх минут.
Услышав звонкий звук ложечки о первый резец, не спешите бежать за щёткой.
Для младенцев до года существуют свои средства ухода:
- силиконовый напальчник;
- стерильный бинт;
- дентальные салфетки.
Преимущества перечисленных средств – они одеваются на палец. Это позволяет чувствовать десну и регулировать нажим.
Самым бюджетным способом является использование бинта или марли, смоченной в воде или содовом растворе. Небольшое количество бинта смачивают, отжимают и наматывают на палец. Обрабатывают дёсны, язык и внутреннюю поверхность щёк.
Приобретение дентальных салфеток ударит по карману гораздо больше. Они предназначены для одноразового использования, обработаны специальным антисептическим раствором, который безопасен для крохи. Нейтральные по вкусу, не оставят неприятных ощущений у малыша.
В детских магазинах огромный выбор силиконовых напальчников. Для первых манипуляций лучше выбрать гладкий атрибут.
Подросшему крохе можно предложить напальчники с силиконовыми щетинками. Они больше напоминают зубную щётку и лучше массируют дёсна. После каждого применения моются в проточной воде. Перед первым применением следует прокипятить.
Ребёнок растёт очень быстро и уже в год может крепко держать зубную щётку в руках. Конечно, управлять неумелыми руками придётся взрослым. Прополоскать рот для малыша тоже непосильная задача, посему необходимо применять пасту без содержания фтора.
В этом возрасте главным критерием выбора щётки, является её безопасность. На что обратить внимание:
- жёсткость щетинок;
- ручка с ограничителем от проглатывания, не скользящая;
- размер рабочей части (головки).
Маленькому человечку выбирают атрибут гигиены с мягкой, но упругой щетиной. Жёсткие волоски могут царапать неокрепшую эмаль и травмировать дёсны. Предпочтение отдают моделям с одинаковой высотой щетины (примерно 10 мм), в 3-4 ряда.
Яркие рукоятки с мультяшными героями притягивают детский взгляд. Использовать аксессуар с массивной ручкой, в столь юном возрасте, неудобно. Чтобы щётка не скользила, производители предусматривают прорезиненное или ребристое покрытие.
Обязательным должно быть защитное кольцо.

Зубную пасту необходимо тщательно выполаскивать. С этой процедурой малыши могут справиться ближе к двум годам. Количество пасты на первых порах должно быть размером с горошину.
В состав пасты для детей до 3 лет не входит фтор. А также, для ежедневного применения, не подходят средства с антисептическими компонентами (например, хлоргексидином или триклозаном). Они пагубно сказываются на местном иммунитете и нарушают микрофлору.
Но нет ничего страшного, если малыш проглотит немного детской пасты. Состав абсолютно безвреден для здоровья.
Процесс должен доставлять карапузу удовольствие, быть игрой. Если ребёнок сопротивляется, то можно и подождать до более сознательного возраста, до 2-3 лет. Следить за зубами малыша придётся лет до 7, пока он не научится сам правильно о них заботиться.
Задача родителей не заставить, а заинтересовать и приучить к гигиене.
Но для здоровья рта необходимо соблюдение некоторых условий:
- Режим питания (не переедать на ночь, не кормить 24 часа в сутки).
- Чистый прохладный воздух в комнате, не давать пересыхать слюне.
- Ночью поить чистой водой.
Каждый родитель сам вправе решать, когда начинать приучать чадо к ежедневной процедуре ухода за полостью рта. Своевременно начатая гигиена ротовой полости – это залог здоровья и красивой улыбки.
источник

Когда же приступать к чистке молочных зубов?
Как только появится первый молочный зуб. Таким образом, ребенок с раннего возраста привыкнет к этому процессу. Все индивидуально, но обычно первым вылезает передний нижний зуб, когда малышу исполняется полгода. У большинства детей все молочные зубы прорезываются в 2-2,5 годика (читайте «Порядок прорезывания зубов у ребенка»).
За зубами малыша необходимо следить до семи лет, пока он сам не сможет правильно о них заботиться.
Чистите зубы дважды в день
В идеале это нужно делать утром и вечером после ужина.
Делайте легкие круговые движения
Используйте тонкий слой зубной пасты, который покрывает примерно 3/4 щетинок. Используйте легкие и небольшие круговые движения и сосредоточьтесь на местах, где встречаются зубы и десны. Никогда не применяйте при чистке излишнюю силу, так как это может причинить ребенку боль.
Сплевывание
Приучайте малыша сплевывать остатки пасты после чистки, но не полоскать рот, чтобы паста действовала эффективнее.
Разверните ребенка в противоположную от вас сторону
Проще всего добраться до всех зубов, если ребенок сидит у вас на коленях, а голова повернута в противоположную от вас сторону.
Позвольте ребенку держать щетку
Если малыш будет держать щетку, это позволит ему чувствовать некоторый контроль над процессом. Вы даже можете позволить ему почистить зубы самостоятельно под вашим присмотром.
Чистите зубы перед ребенком
Когда вы чистите зубы на глазах у малыша, вы подаете ему пример и приучаете к гигиене.
Поговорите с зубным врачом
Если вам нужно больше информации о чистке молочных зубов, ее можно получить у зубного врача.
О том, когда нужно начинать чистить зубы малышу, вы также можете ознакомиться с мнений популярного педиатра, доктора Комаровского:
Сократите потребление сахара
Сладкие продукты (включая сухофрукты) можно есть только во время планового приема пищи и максимум четыре раза в день.
Соблюдайте осторожность с напитками
Давайте ребенку грудное молоко, смесь или воду. Другие напитки содержат слишком много сахара.
Используйте разные способы потребления напитков в зависимости от возраста
Старайтесь давать малышу стакан, когда ему уже есть полгода, и не позволяйте использовать бутылочку в возрасте одного года. С этого момента на ночь он должен пить лишь воду.
Придерживайтесь здорового рациона
Составьте для своих детей здоровый и сбалансированный рацион из вкусных продуктов без сахара.
Проверяйте продукты перед употреблением
Всегда просматривайте список ингредиентов в продуктах для детского питания, так как они могут содержать сахар.
Используйте лекарственные препараты без сахара
По возможности давайте детям препараты без содержания сахара.
После того как родители узнали, когда нужно начинать чистить зубы ребенку, у них появляется следующие логичные вопросы: как это делать правильно и как чистить первые зубы малыша?
Как выбрать детскую щетку?
- Чистите марлей или муслином. Некоторые родители считают, что для чистки первых зубов проще всего намотать на палец кусочек марли или муслина, добавить немного пасты и протереть зубы и десны ребенка.
- Мягкая щетка. Используйте мягкую щетку с головкой под углом, чтобы добраться до всех «закоулков» ротовой полости. На упаковках обычно указываются возрастные ограничения.
- Регулярно меняйте зубную щетку. Меняйте щетку как минимум каждые три месяца, или если заметите, что щетинки уже раскинулись в разные стороны.
Как выбрать детскую зубную пасту?
- Содержание фтористых соединений. Это активный ингредиент зубной пасты, который предотвращает разрушение зуба. Но в больших количествах он опасен. Детям до 3-х лет следует использовать пасту с небольших содержанием фтористых соединений (около 1000 частей на миллион). Детям старше 3-х лет можно использовать обычные зубные пасты, если они содержат не больше 1350-1500 частей на миллион.
- Небольшое количество. Для чистки детских зубов вам следует всегда использовать рекомендованное количество (то есть небольшое) пасты и следить, чтобы ребенок сплевывал остатки (если он достаточно взрослый для этого).
- Вред больших доз. Если в организме ребенка наблюдается избыток фтористых соединений, это может привести к появлению пятен на зубах, а также диарее и рвоте. Если ребенок машинально проглатывает пасту, то используйте бренды, которые содержат не более 550 частей на миллион. В таком случае ребенку не грозит получить большую дозу фтористых соединений, даже если они добавляются в воду из-под крана.
Мнение доктора Комаровского о том, чем и как лучше чистить первые зубы ребенка:
Не лучше ли давать ребенку добавки с содержанием фтора?
Некоторым детям необходимы добавки с содержанием фтора, но вам следует их использовать только по предписанию врача и в соответствующих дозах.
- Если в вашей системе водоснабжения используют фтор, то, скорее всего, вам не понадобятся добавки. Но их все еще можно использовать.
- О содержании в воде фтористых соединений можно узнать у зубного врача или местной водопроводной компании.
- Следите за тем, чтобы ребенок не получал слишком больших доз фтористых соединений.
Когда можно приводить ребенка к стоматологу?
Всегда берите ребенка с собой, когда направляетесь к зубному врачу. Так он привыкнет к обстановке. Разумеется, это не касается тех случаев, когда вы сами боитесь зубных врачей. Так страх может развиться и у ребенка. Методики разных стоматологов отличаются. Некоторые могут проводить проверки у детей с шести месяцев, а другие предпочитают это делать, когда появляются первые зубы (читайте «первый визит ребенка к стоматологу»).
источник
Все родители с нетерпением ждут первый зубик малыша, и вместе с его прорезыванием возникает не менее животрепещущий вопрос – когда ребенку начинать чистить зубы? Ведь с одной стороны, зубная эмаль молочных зубов настолько тонка и уязвима, что любое механическое повреждение способствует появлению трещин на ней, а, следовательно, и порче зуба.
Но, с другой стороны, ротовая полость ребенка, у которого еще практически отсутствует иммунитет, хорошее место для дислокации и размножения бактерий, провоцирующих кариес и другие заболевания, а остатки пищи на зубах, дополнительный фактор для их развития. Так, когда начинать чистить зубы ребенку? Давайте разберемся в этом вопросе более детально.
С появлением первого молочного зуба не стоит браться за щетку и зубную пасту, поскольку в период прорезывания первых зубов, а это происходит, когда малышу исполняется в среднем 6 – 7 месяцев, эмаль настолько тонка, что даже самая нежная щетка может повредить ее и доставить ребенку массу неприятных моментов. Лучшей профилактикой кариеса в этот период станет полоскание ротовой полости после приема пищи. Причем полоскать не следует в буквальном смысле слова, да и сам ребенок вряд ли сможет это сделать. Достаточно дать ребенку глоток чистой воды после смеси или сладкого компота, которая смоет частички пищи из ротовой полости, и предотвратит развитие микробов.
С появлением во рту 4 зубов и более, когда начинать ребенку чистить зубы уже стоит, можно применять силиконовую щетку, которую мама одевает на палец и очищает молочные зубы от скопившегося налета, а так же дополнительно производит мягкий массаж десен. Очень важно делать это без нажима, не травмируя зачатки новых зубов, и не нарушая целостность зубной эмали. Такую процедуру можно производить после каждого прикорма густой пищей, после грудного молока можно просто давать малышу глоток воды.
Таким способом, не используя пасту и порошок можно чистить ротовую полость ребенку до года, так как чистить ребенку зубы в год уже можно используя щетки для самых маленьких.
Для того чтобы процесс чистки зубов доставлял ребенку позитивные моменты и, несомненно, пользу, следует соблюдать несколько правил, а именно:
- Нельзя чистить зубы, когда малыш в плохом настроении, ничего хорошего из этого не выйдет, только негатив, который ребенок испытает, надолго оттолкнет его от этого занятия.
- Соблюдение гигиены. Перед тем, как чистить зубы ребенку, щетку необходимо промыть вначале под горячей водой, затем под холодной проточной.
- Верхние зубы чистят сверху вниз, нижние снизу вверх, боковые по кругу. Внутреннюю сторону зубов чистят под углом.
- До года можно очищать ротовую полость намотанной на палец марлей смоченной в солевом растворе.
- Не стоит забывать и о гигиене языка, ведь на нем так де скапливается налет способствующий размножению условно патогенной среды. Налет на языке можно очистить марлей или же круговыми движениями щеткой, главное делать это очень аккуратно.
- В конце чистки можно предложить малышу щетку для самостоятельных попыток, это непременно вовлечет его в процесс, и он будет каждый раз дожидаться своей очереди.
- Щетку со щетиной необходимо менять раз в пять месяцев, даже если она выглядит практически новой.
Как чистить зубы годовалому ребенку? В этом возрасте использовать щетки с синтетическими волокнами еще рано, лучшим вариантом будет силиконовая щеточка с ограничителем из такого же материала, который не позволяет засунуть щетку глубоко в рот. От паст в таком возрасте лучше отказаться.
Начиная с двух лет можно подобрать ребенку первую щеточку с анатомической широкой ручкой, ложащейся в неумелую ручку малыша и круглой чистящей головкой, без острых краев и твердых элементов. Первую зубную пасту стоит подобрать только от известных производителей. Особое внимание следует обратить на наличие в пасте только натуральных компонентов, а так же отсутствие эффекта вспенивания. Как правило, пасты, рассчитанные на малышей можно проглатывать, но все, же не стоит приучать ребенка к этому. Намного лучше на своем примере показать, как правильно полоскать рот после чистки зубов.
Выбирая пасту необходимо убедиться в гипоаллергености, поскольку многие производители добавляют красители и вкусовые фруктовые добавки, малыш может специально проглатывать пасту, соблазнившись ее вкусу. Лучше предпочесть пасты с нейтральным вкусом, и абсолютно прозрачную или молочно-белую.
Чистить зубы необходимо с раннего детства, только так у ребенка выработается привычка на всю жизнь и не будет проблем с кариесом из-за недостаточной гигиены. Как научить ребенка чистить зубы самостоятельно не вызывая при этом негативных эмоций? Для начала необходимо правильно выбрать время. Дети любят четкий распорядок, когда понятно чего сейчас ждать от мамы и чего мама ждет от ребенка. Поэтому для гигиены ротовой полости должно быть свое определенное время, когда чистить зубы ребенку удобно, например, после завтрака и перед сном. Так малыш уже будет настроен на процедуру, и даже со временем начнет сам напоминать о чистке зубов.
Нельзя заставлять ребенка, делать что-либо против его воли. Если подошло время, когда надо начинать чистить зубы ребенку, а он находиться не в настроении, можно предложить ему исполнить ежедневный ритуал, но не настаивать при этом на его согласии.
Дети часто копируют привычки взрослых, позвольте малышу повторять за вами, пусть вначале у него не совсем правильно будет все получаться, главное, не отбить желание. Ребенку главное в этом процессе все делать самостоятельно, поэтому задача родителей состоит в том, чтобы обеспечить малышу удобное местечко для чистки зубов или де соорудить специальную лесенку подставку, благодаря которой он может пользоваться общей раковиной. Немаловажна и эстетическая сторона, если приобрести ребенку красочные щетки и стаканчик, а так же специальные песочные часы, показывающие, когда ребенку прекращать чистить зубы, этот процесс привлечет его еще больше
источник

Для сохранения здоровья зубов в любом возрасте крайне важна ежедневная гигиена полости рта. Казалось бы, простая, не занимающая много времени и не требующая каких-то чрезвычайных навыков и усилий, процедура. Но иногда даже взрослые ленятся проводить её регулярно. А что тогда говорить о малышах? Они-то даже не подозревают о подобной необходимости. Как приучить ребёнка чистить зубы каждый день — утром и вечером? Какими родительскими хитростями воспользоваться, чтобы достичь наилучшего результата?
В 1-2 года ребёнок ещё не может чистить зубы самостоятельно. Но чтобы выработать устойчивую привычку, эту процедуру, пока кроха немного не подрастёт, могут проводить родители
По мнению стоматологов, начинать ребёнку чистить зубы нужно ещё тогда, когда только прорезались самые первые из них. У кого-то это происходит раньше, у кого-то позже.
Но, когда малютке исполняется 1 год, пара-тройка зубов у него во рту уже имеется, однозначно. И они требуют за собой надлежащего ухода. Пока ребёнок не умеет чистить зубы самостоятельно, за него это делает один из родителей при помощи специальной силиконовой щётки.
Проводите эту процедуру регулярно после пробуждения крохи по утрам и перед сном. Это и будет начальным этапом приучения ребёнка к обязательной и регулярной чистке зубов. А когда малыш немного подрастёт, можно смело начинать учить его чистить зубы самостоятельно.
Объясняйте ребёнку на доступном ему языке, что гигиена полости рта — главное средство борьбы против кариеса молочных зубов
Залог здорового образа жизни вашего ребёнка в его взрослом будущем – правильные здоровые привычки, которые вы формируете у него ещё в самом глубоком детстве.
Чтобы чистка зубов стала для малыша привычной, проводите её регулярно. Не зависимо от своего самочувствия и настроения, своей занятости и усталости. Будьте дисциплинированны и последовательны.
Именно регулярность гигиенических процедур рано или поздно переводит их в ранг привычек.
Зубных щёток у карапуза должно быть несколько. И лучше будет, чтобы выбирал он их лично
Теперь о методах и хитростях. И первое, чем вы можете заинтересовать кроху, это его собственная зубная щётка. У мамы есть своя, у папы своя, а теперь и у карапуза будет уменьшенная копия родительских.
Предоставьте ребёнку самому сделать выбор. А ещё лучше, если зубная щётка у малютки будет не одна. Сегодня производители предоставляют очень широкий ассортимент этих детских средств гигиены. Некоторые из них изготовлены в форме разных зверушек, сказочных персонажей или героев любимых мультфильмов.
Таким образом, каждый день крохи будет начинаться с его любимого занятия – игры. Выбирает карапуз щётку, вместе с ним придумываете о ней сказочную историю и развиваете сюжет, не забывая при этом тщательно чистить зубы.
Совсем скоро малыш не только с удовольствием будет сам это делать, но и начнёт с нетерпением ожидать очередной процедуры, чтобы продолжить увлекательную игру.
Зубная паста — тоже неотъемлемая составляющая ритуала. Она должна быть тоже интересной и вкусной
Зубных паст у ребёнка также должно быть несколько. И пусть он тоже выбирает их сам, органично вплетая в сюжетную линию игры. Малиновая и клубничная, яблочная и апельсиновая. Розовая, оранжевая, зелёная. Вкусно, интересно, полезно.
Не покупайте только с ярко выраженным мятным (ментоловым) вкусом. Многие дети его не любят. И не волнуйтесь, если ребёнок случайно проглотит зубную пасту. Детские пасты не содержат вредных для организма малютки веществ.
Приучайте малыша чистить зубы, показывая ему личный пример
А можно воспользоваться тем, что маленькие дети стремятся всегда и во всём подражать взрослым. Если кроха каждый день наблюдает, как мама и папа чистят зубы, в один прекрасный момент он обязательно захочет попробовать сделать то же самое. Главное, чтобы всё необходимое для процедуры было припасено заранее и оказалось у вас под рукой.
А можно приобрести развивающую игрушку, призванную обучение ребёнка чистке зубов сделать более увлекательным
Если ребёнок не хочет чистить зубы, привлеките к процессу его любимые игрушки. Сначала вы почистите зубки зайчику и мишке, потом предложите малышу вам помочь. Затем пусть мишка и зайчик почистят зубки вам и карапузу. Следующий этап: игрушки хотят посмотреть, умеет ли кроха чистить зубы сам?
К 4-5 годам у многих карапузов уже вырабатывается устойчивая привычка чистить зубы. И родителям можно начинать обращать их внимание на качество проведения процедуры
Будьте терпеливы. Сразу приучить ребёнка ухаживать за своими зубками у вас вряд ли получится. И это нормально. Более того, ещё на протяжении нескольких лет (примерно до достижения карапузом школьного возраста) вы должны будете контролировать сам процесс. Так как качественно почистить зубы самостоятельно малыш ещё не может.
Важно, чтобы кроха понимал, зачем ему нужно чистить зубы, и почему делать это необходимо каждый день. Доходчиво и понятно можно донести до него эту информацию с помощью сказок и мультфильмов.
Когда нужно начинать чистить зубы малышу комаровский
Чем начинать чистить зубы ребенку?.
Доктор Комаровский объяснит, когда и как нужно начинать чистить зубы ребенку. Оказывается, лучше всего это делать сразу же с появлением первого зуба — мама или папа в форме игры (например, во время купания) нежно чистят десны и зубик щеткой-напальчником, приучая ребенка к самому процессу и формируя у него положительные ассоциации с чисткой зубов. Потом, когда ребенок будет готов, уже можно переходить к специальной детской щетке с ограничителем. Ведь вместе с папой или мамой очень весело чистить зубы!
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Когда нужно начинать чистить зубы малышу и как это правильно делать?.
По мере взросления «десневая улыбка» вашего ребенка сменяется молочными зубами. Хотя эти зубы маленькие, они играют важную роль, так как удерживают пространство для коренных зубов. Очень важно заботиться о молочных зубах и предотвращать их разрушение. В противном случае малыш не сможет четко говорить и нормально пережевывать пищу. Поэтому большинство родителей задается вопросом, когда начинать чистить зубы ребенку, чтобы сохранить их здоровыми. В этой статье вы не только найдете ответ на этот вопрос, но и узнаете, как правильно чистить и защищать молочные зубы.
Когда же приступать к чистке молочных зубов?
Как только появится первый молочный зуб. Таким образом, ребенок с раннего возраста привыкнет к этому процессу. Все индивидуально, но обычно первым вылезает передний нижний зуб, когда малышу исполняется полгода. У большинства детей все молочные зубы прорезываются в 2-2,5 годика (читайте «Порядок прорезывания зубов у ребенка»).
За зубами малыша необходимо следить до семи лет, пока он сам не сможет правильно о них заботиться.
Как ухаживать за молочными зубами?
МЕТОДЫ
ОПИСАНИЕ
Чистите зубы дважды в день
В идеале это нужно делать утром и вечером после ужина.
Делайте легкие круговые движения
Используйте тонкий слой зубной пасты, который покрывает примерно 3/4 щетинок. Используйте легкие и небольшие круговые движения и сосредоточьтесь на местах, где встречаются зубы и десны. Никогда не применяйте при чистке излишнюю силу, так как это может причинить ребенку боль.
Сплевывание
Приучайте малыша сплевывать остатки пасты после чистки, но не полоскать рот, чтобы паста действовала эффективнее.
Разверните ребенка в противоположную от вас сторону
Проще всего добраться до всех зубов, если ребенок сидит у вас на коленях, а голова повернута в противоположную от вас сторону.
Позвольте ребенку держать щетку
Если малыш будет держать щетку, это позволит ему чувствовать некоторый контроль над процессом. Вы даже можете позволить ему почистить зубы самостоятельно под вашим присмотром.
Чистите зубы перед ребенком
Когда вы чистите зубы на глазах у малыша, вы подаете ему пример и приучаете к гигиене.
Поговорите с зубным врачом
Если вам нужно больше информации о чистке молочных зубов, ее можно получить у зубного врача.
О том, когда нужно начинать чистить зубы малышу, вы также можете ознакомиться с мнений популярного педиатра, доктора Комаровского:
Как защитить молочные зубы?
МЕТОДЫ
ОПИСАНИЕ
Сократите потребление сахара
Сладкие продукты (включая сухофрукты) можно есть только во время планового приема пищи и максимум четыре раза в день.
Соблюдайте осторожность с напитками
Давайте ребенку грудное молоко, смесь или воду. Другие напитки содержат слишком много сахара.
Используйте разные способы потребления напитков в зависимости от возраста
Старайтесь давать малышу стакан, когда ему уже есть полгода, и не позволяйте использовать бутылочку в возрасте одного года. С этого момента на ночь он должен пить лишь воду.
Придерживайтесь здорового рациона
Составьте для своих детей здоровый и сбалансированный рацион из вкусных продуктов без сахара.
Проверяйте продукты перед употреблением
Всегда просматривайте список ингредиентов в продуктах для детского питания, так как они могут содержать сахар.
Используйте лекарственные препараты без сахара
По возможности давайте детям препараты без содержания сахара.
Часто задаваемые вопросы о чистке молочных зубов
После того как родители узнали, когда нужно начинать чистить зубы ребенку, у них появляется следующие логичные вопросы: как это делать правильно и как чистить первые зубы малыша?
Как выбрать детскую щетку?
- Чистите марлей или муслином. Некоторые родители считают, что для чистки первых зубов проще всего намотать на палец кусочек марли или муслина, добавить немного пасты и протереть зубы и десны ребенка.
- Мягкая щетка. Используйте мягкую щетку с головкой под углом, чтобы добраться до всех «закоулков» ротовой полости. На упаковках обычно указываются возрастные ограничения.
- Регулярно меняйте зубную щетку. Меняйте щетку как минимум каждые три месяца, или если заметите, что щетинки уже раскинулись в разные стороны.
Как выбрать детскую зубную пасту?
- Содержание фтористых соединений. Это активный ингредиент зубной пасты, который предотвращает разрушение зуба. Но в больших количествах он опасен. Детям до 3-х лет следует использовать пасту с небольших содержанием фтористых соединений (около 1000 частей на миллион). Детям старше 3-х лет можно использовать обычные зубные пасты, если они содержат не больше 1350-1500 частей на миллион.
- Небольшое количество. Для чистки детских зубов вам следует всегда использовать рекомендованное количество (то есть небольшое) пасты и следить, чтобы ребенок сплевывал остатки (если он достаточно взрослый для этого).
- Вред больших доз. Если в организме ребенка наблюдается избыток фтористых соединений, это может привести к появлению пятен на зубах, а также диарее и рвоте. Если ребенок машинально проглатывает пасту, то используйте бренды, которые содержат не более 550 частей на миллион. В таком случае ребенку не грозит получить большую дозу фтористых соединений, даже если они добавляются в воду из-под крана.
Мнение доктора Комаровского о том, чем и как лучше чистить первые зубы ребенка:
Не лучше ли давать ребенку добавки с содержанием фтора?
Некоторым детям необходимы добавки с содержанием фтора, но вам следует их использовать только по предписанию врача и в соответствующих дозах.
- Если в вашей системе водоснабжения используют фтор, то, скорее всего, вам не понадобятся добавки. Но их все еще можно использовать.
- О содержании в воде фтористых соединений можно узнать у зубного врача или местной водопроводной компании.
- Следите за тем, чтобы ребенок не получал слишком больших доз фтористых соединений.
Когда можно приводить ребенка к стоматологу?
Всегда берите ребенка с собой, когда направляетесь к зубному врачу. Так он привыкнет к обстановке. Разумеется, это не касается тех случаев, когда вы сами боитесь зубных врачей. Так страх может развиться и у ребенка. Методики разных стоматологов отличаются. Некоторые могут проводить проверки у детей с шести месяцев, а другие предпочитают это делать, когда появляются первые зубы (читайте «первый визит ребенка к стоматологу»).
Когда ребенку начинать чистить зубы − почему не стоит отбирать зубную щетку?.
Все родители с нетерпением ждут первый зубик малыша, и вместе с его прорезыванием возникает не менее животрепещущий вопрос – когда ребенку начинать чистить зубы? Ведь с одной стороны, зубная эмаль молочных зубов настолько тонка и уязвима, что любое механическое повреждение способствует появлению трещин на ней, а, следовательно, и порче зуба.
Но, с другой стороны, ротовая полость ребенка, у которого еще практически отсутствует иммунитет, хорошее место для дислокации и размножения бактерий, провоцирующих кариес и другие заболевания, а остатки пищи на зубах, дополнительный фактор для их развития. Так, когда начинать чистить зубы ребенку? Давайте разберемся в этом вопросе более детально.
Когда следует начинать чистить зубы малышу?
С появлением первого молочного зуба не стоит браться за щетку и зубную пасту, поскольку в период прорезывания первых зубов, а это происходит, когда малышу исполняется в среднем 6 – 7 месяцев, эмаль настолько тонка, что даже самая нежная щетка может повредить ее и доставить ребенку массу неприятных моментов. Лучшей профилактикой кариеса в этот период станет полоскание ротовой полости после приема пищи. Причем полоскать не следует в буквальном смысле слова, да и сам ребенок вряд ли сможет это сделать. Достаточно дать ребенку глоток чистой воды после смеси или сладкого компота, которая смоет частички пищи из ротовой полости, и предотвратит развитие микробов.
С появлением во рту 4 зубов и более, когда начинать ребенку чистить зубы уже стоит, можно применять силиконовую щетку, которую мама одевает на палец и очищает молочные зубы от скопившегося налета, а так же дополнительно производит мягкий массаж десен. Очень важно делать это без нажима, не травмируя зачатки новых зубов, и не нарушая целостность зубной эмали. Такую процедуру можно производить после каждого прикорма густой пищей, после грудного молока можно просто давать малышу глоток воды.
Таким способом, не используя пасту и порошок можно чистить ротовую полость ребенку до года, так как чистить ребенку зубы в год уже можно используя щетки для самых маленьких.
Как правильно чистить зубы детям?
Для того чтобы процесс чистки зубов доставлял ребенку позитивные моменты и, несомненно, пользу, следует соблюдать несколько правил, а именно:
- Нельзя чистить зубы, когда малыш в плохом настроении, ничего хорошего из этого не выйдет, только негатив, который ребенок испытает, надолго оттолкнет его от этого занятия.
- Соблюдение гигиены. Перед тем, как чистить зубы ребенку, щетку необходимо промыть вначале под горячей водой, затем под холодной проточной.
- Верхние зубы чистят сверху вниз, нижние снизу вверх, боковые по кругу. Внутреннюю сторону зубов чистят под углом.
- До года можно очищать ротовую полость намотанной на палец марлей смоченной в солевом растворе.
- Не стоит забывать и о гигиене языка, ведь на нем так де скапливается налет способствующий размножению условно патогенной среды. Налет на языке можно очистить марлей или же круговыми движениями щеткой, главное делать это очень аккуратно.
- В конце чистки можно предложить малышу щетку для самостоятельных попыток, это непременно вовлечет его в процесс, и он будет каждый раз дожидаться своей очереди.
- Щетку со щетиной необходимо менять раз в пять месяцев, даже если она выглядит практически новой.
Чем чистить зубки малышам?
Как чистить зубы годовалому ребенку? В этом возрасте использовать щетки с синтетическими волокнами еще рано, лучшим вариантом будет силиконовая щеточка с ограничителем из такого же материала, который не позволяет засунуть щетку глубоко в рот. От паст в таком возрасте лучше отказаться.
Начиная с двух лет можно подобрать ребенку первую щеточку с анатомической широкой ручкой, ложащейся в неумелую ручку малыша и круглой чистящей головкой, без острых краев и твердых элементов. Первую зубную пасту стоит подобрать только от известных производителей. Особое внимание следует обратить на наличие в пасте только натуральных компонентов, а так же отсутствие эффекта вспенивания. Как правило, пасты, рассчитанные на малышей можно проглатывать, но все, же не стоит приучать ребенка к этому. Намного лучше на своем примере показать, как правильно полоскать рот после чистки зубов.
Выбирая пасту необходимо убедиться в гипоаллергености, поскольку многие производители добавляют красители и вкусовые фруктовые добавки, малыш может специально проглатывать пасту, соблазнившись ее вкусу. Лучше предпочесть пасты с нейтральным вкусом, и абсолютно прозрачную или молочно-белую.
Как приучить ребенка чистить зубы?
Чистить зубы необходимо с раннего детства, только так у ребенка выработается привычка на всю жизнь и не будет проблем с кариесом из-за недостаточной гигиены. Как научить ребенка чистить зубы самостоятельно не вызывая при этом негативных эмоций? Для начала необходимо правильно выбрать время. Дети любят четкий распорядок, когда понятно чего сейчас ждать от мамы и чего мама ждет от ребенка. Поэтому для гигиены ротовой полости должно быть свое определенное время, когда чистить зубы ребенку удобно, например, после завтрака и перед сном. Так малыш уже будет настроен на процедуру, и даже со временем начнет сам напоминать о чистке зубов.
Нельзя заставлять ребенка, делать что-либо против его воли. Если подошло время, когда надо начинать чистить зубы ребенку, а он находиться не в настроении, можно предложить ему исполнить ежедневный ритуал, но не настаивать при этом на его согласии.
Дети часто копируют привычки взрослых, позвольте малышу повторять за вами, пусть вначале у него не совсем правильно будет все получаться, главное, не отбить желание. Ребенку главное в этом процессе все делать самостоятельно, поэтому задача родителей состоит в том, чтобы обеспечить малышу удобное местечко для чистки зубов или де соорудить специальную лесенку подставку, благодаря которой он может пользоваться общей раковиной. Немаловажна и эстетическая сторона, если приобрести ребенку красочные щетки и стаканчик, а так же специальные песочные часы, показывающие, когда ребенку прекращать чистить зубы, этот процесс привлечет его еще больше
Доктор Комаровский: о детских зубах
Зубы: прорезывание, понос при прорезывании у детей, серебрение зубов, симптомы первых зубов

Первый зуб у ребенка может прорезываться легко или с болью, но он всегда — радостное событие в семье. Правда, с ним приходят и новые заботы — родителей волнует, по возрасту ли у их чада прорезываются остальные молочные зубки, правильно ли они растут и почему иногда темнеют? Мы собрали в одной статье ответы авторитетного доктора Евгения Комаровского на самые распространенные родительские вопросы о детских зубках. Большая часть этой информации вошла в статьи доктора, в его видеоуроки.

Когда начинают резаться зубы?
Сроки появления первых зубов у ребенка строго индивидуальны, подчеркивает Евгений Комаровский. Есть некие усредненные нормы, но отклонение от них не считается патологией. Первые зубы, согласно общепринятым медицинским стандартам, режутся в 6-7 месяцев. Этот процесс может затягиваться почти до 2,5 лет.
Первыми обычно появляются два нижних резца — два верхних резца. Потом появляются верхние и нижние боковые резцы. Первые коренные зубы появляются к году, клыки — в полтора года. Вторые коренные — в 2 года.
Подавляющее большинство двухлетних деток уже имеют во рту по 20 зубов.
Сроки прорезания первых зубов, что давать грызть ребенку, чем мазать десны — расскажет доктор Комаровский в следующем видео.
Многие родители, по словам Комаровского, переживают из-за позднего прорезывания. Паниковать и накручивать себя не стоит, говорит доктор. Зубки — очень индивидуальный процесс, у кого-то первый резец может вылезти и в 4 месяца, а у кого-то и 8 месяцев нет ни одного. Порядок прорезывания тоже может существенно отличаться от существующих общих стандартов, и в этом, по словам Комаровского, нет никакой патологии.

Какими лекарствами можно стимулировать прорезывание?
Таких медикаментов и народных средств не существует. Зубы — генетически обусловленный фактор, а потому ускорить или замедлить его невозможно. Все происходит тогда, когда приходит время для данного конкретного ребенка. Медицина сегодня никак не может повлиять на это. А потому родителям не стоит волноваться, если, к примеру у ребенка в 9-10 месяцев нет ни одного зуба. Если при этом у него нет болезней почек, проблем с обменом веществ, то это тоже вариант нормы. Ничего ничем стимулировать не надо.

Как облегчить симптомы?
У некоторых деток симптомы предстоящего первого зубика появляются задолго до самого прорезывания, у других симптомов практически не появляется. Самые частые «спутники» этого процесса — температура, понос при прорезывании, обильное слюнотечение, болезненная припухлость и покраснение в области десен, которая доставляет малышу немало страданий.

Комаровский не считает, что нужно целенаправленно помогать медикаментами каждому малышу, у которого прорезаются зубки. Однако и отказывать крохе в помощи не стоит, при условии, что малыш чувствует себя очень плохо.
Высокую температуру Евгений Олегович рекомендует сбивать «Парацетамолом детским». Доктор напоминает, что это средство поможет не только сбить жар, но и сможет обезболить десны, ребенок на время почувствует себя значительно лучше.
Повышенное слюнотечение больше связано с гормональными процессами в организме ребенка, чем непосредственно с появлением зубов. А потому повлиять на количество слюней ни родители, ни врачи не могут. Комаровский подчеркивает, что часто слюни появляются задолго до первого зуба, месяца в 3, но время идет, а зубы не появляются.

Жидкий стул, который тоже порой случается во время появления зубиков, в особом лечении не нуждается, поскольку обычно бывает краткосрочным, незатяжным. Один-два-три эпизода диареи — и зуб уже прорезался.
Однако если диарея интенсивная, частая и продолжается более двух суток, нужно обратиться к врачу, чтобы найти ее истинную причину. Вполне вероятно, что зубы тут совсем ни при чем.
Что делать с зудом в деснах, ясно даже неопытным родителям. Есть прорезыватели — специальные колечки и игрушки, которые сделаны из качественных материалов, с бургистой структурой. Такая игрушка, взятая ребенком в рот, сразу существенно облегчит его состояние, поскольку ребенок сможет почесать то, что чешется.

Без лишней необходимости не стоит использовать стоматологические гели и мази для десен.
Яркая симптоматика, свойственная процессу прорезывания зубов, куда реже, чем это представляют производители гелей и спреев для полости рта. Многие мамы вообще замечают первый зуб только тогда, когда он уже прорезался и начинает мешать при кормлении грудью.
Как накормить ребенка, у которого режутся зубы?
Нередко мамы отмечают снижение аппетита у малыша на время прорезывания первых резцов. Тут все просто, говорит Комаровский, сосание доставляет некий дискомфорт, поэтому малыш и отказывается сосать. Но даже в это ситуации не стоит кормить карапуза насильно, пользы это не принесет.

Евгений Комаровский считает, что ничего страшного не произойдет, если ребенок пропустит 2-3 кормления. Голодный малыш, который больше не может терпеть, возьмет грудь или бутылочку, когда станет совсем голодно, и обязательно поест.
Что происходит с иммунитетом при прорезывании?
Безусловно, этот процесс оказывает непосредственное влияние на детский организм. Слюны вырабатывается много, но она почти лишена важных защитных свойств, за счет этого иммунитет несколько ослабевает. Поэтому ко всем «радостям» первых зубов вполне может присоединиться ОРВИ или грипп, и тогда годовалому «страдальцу» будет совсем нелегко.

Риски заражения вирусными инфекциями будут минимизированы при условии, что ребенок живет в благоприятных условиях, и родители не пересушивают воздух в детской комнате, не перегревают ее, и внимательно следят за влажностью и температурой. Нормы таковы — температура от 18 до 20 градусов, влажность воздуха — от 50 до 70%.
Что делать, если молочные зубы чернеют?
Многие родители, с чьей-то легкой подачи, поддерживают довольно странное мнение о том, что чернеют и темнеют молочные зубки из-за детского дисбактериоза кишечника. Черный налет может появляться, по словам Комаровского, только по двум группам причин:
- Нарушение обмена веществ, и, в первую очередь, фосфора, кальция и витамина D.
- Еще ряд причин могут быть связаны с недостаточными функциями слюны. Если ребенок дышит слишком сухим воздухом, его слюна пересыхает и не может эффективно противостоять бактериям, попадающим в полость рта. Отсюда и темный налет на зубках.

Дисбактериоз никаким образом с состоянием зубов у ребенка не связан, подчеркивает Комаровский. Если темнеют зубы — нужно не кормить ребенка пробиотиками, а вести к хорошему детскому стоматологу, чтобы тот назначил адекватное ситуации лечение.
Почему ночью ребенок «скрипит» зубами?
Большинство родителей полагают, что скрежетание зубов во сне — явный признак гельминтоза у малыша. Комаровский оспаривать это утверждение не берется, хотя подчеркивает, что пока медицине не удалось доказать, если ли связь между зубовным скрежетом и глистами. Иными словами, глисты встречаются и у скрипящих зубками малышей, и у тех, кто этого не делает.

Точная причина зубовного скрипа по ночам неизвестна, но все доктора, включая Комаровского, сходятся во мнении, что это не болезнь, а состояние, которое имеет свойство проходить без следа самостоятельно. Есть теория, что это проявление остаточного животного рефлекса, с помощью которого четвероногие и зубастые так точат свои зубы. Но и это тоже наукой не доказано.
Ночной скрежет зубами обычно связан с двумя неприятными моментами, говорит Комаровский:
- Слушать этот звук мало у кого хватает нервов, так как скрип зубами находится на лидирующих позициях списка самых труднопереносимых человеком звуковых раздражителей.
- При скрипе челюстями ребенок может повредить сами зубки. Могут возникнуть сколы, трещины, и это потребует лечения у стоматолога.

Когда надо начинать чистить детские зубки?
На этот вопрос Евгений Комаровский отвечает всегда одинаково — с 1,5-2 лет.
Если кроха уже понимает слово «надо», можно объяснить ему, для чего и как мы чистим зубы. Если пока не понимает, нужно показывать своим взрослым примером.


Детям свойственно подражать, а потому в большинстве случаев нет никаких проблем с приучением к правильному уходу. Многих родителей останавливает тот факт, что малыш не умеет полоскать рот и выплевывать воду. Пусть глотает, говорит Комаровский, если ему так нравится. Но для такого ребенка покупать следует не детские зубные пасты, а обычный зубной порошок, богатый кальцием. И пусть глотает его на здоровье.

Однако Евгений Комаровский предостерегает мам и пап от слишком раннего приучения к чистке зубов пастами, даже детскими и даже теми, на тюбиках которых стоит заветное слово «Гипоаллергенно». Микрофлору ротовой полости до двух лет лучше не нарушать, считает известный педиатр, да и от аллергии никто не застрахован.

Надо ли лечить молочные зубы?
Евгений Комаровский говорит, что делать это нужно обязательно. Если у ребенка есть проблемы с состоянием зубов, то одним удалением тут не обойдешься. Если ребенок преждевременно лишится молочных зубов, то это негативно может сказать на прикусе. И тогда постоянные зубы этой проблемы уже не решат.

Любой воспалительный процесс в полости рта довольно опасен для всего детского организма, потому что изо рта болезнетворные бактерии с легкостью проникнут и в пищевод, и в желудок, и куда угодно. Это еще одна веская причина для разумных родителей, чтобы лечить молочные зубки.

Современное лечение не похоже на лечение двадцатилетней давности. Это не мучительно, практически не больно. К тому же медицина предлагает все новые и новые методы сохранения здоровья детских зубов — серебрение для деток, у которых кариес распространяется довольно быстро, фторирование зубов.
К этим методам, говорит Комаровский, можно относиться хорошо, а можно плохо, но они есть, и при наличии проблем стоматолог обязательно огласит весь список процедур, которые можно сделать ребенку. Решение будет только за родителями.
Как сохранить здоровье в неблагоприятных регионах?
Есть на карте России такие места, в которых у стоматологов всегда много работы. Это в основном связано с качеством и составом питьевой воды. Например, в Приморье зубы ходят лечить с самого раннего детства из-за того, что в воде катастрофически не хватает фтора. А в некоторых районах Подмосковья в воде излишне много железа, это тоже заметно сказывается на здоровье зубов.

Родителям из регионов с дефицитом фтора (наиболее частая ситуация) Комаровский советует обязательно ввести в рацион детей рыбный бульон. На нем можно варить суп и давать не реже двух раз в неделю.
Два раза в год, весной и осенью, Евгений Олегович рекомендует давать ребенку витаминно-минеральные комплексы, которые содержат фтор.
