Когда у малыша появляются слезы: «Когда у новорождённых появляются слёзы?» – Яндекс.Кью

Почему плач может быть полезен для вашего психического здоровья — когда об этом знает кто-то другой

«Плач заставляет меня чувствовать себя потрясающе», — говорит 29-летняя учительница фортепиано Динн Гленн.

«После того, как я заплачу, я чувствую себя спокойным и неподвижным, даже если проблема, с которой я столкнулся, все еще существует».

Учитывая, что плач является естественной реакцией человека на сильные эмоции, и многие из нас испытывали более сильные эмоции, чем мы могли бы привыкнуть, во время кризиса с коронавирусом, неудивительно, что некоторые из нас обнаружили, что плакать стало немного легче. В эти дни.

Некоторые люди, такие как Динн, не возражают против нескольких сильных рыданий.

«Плач заставляет меня чувствовать себя признанным», — объясняет она.

Другие менее увлечены зачастую грязным поступком. Учитывая, что это может вызвать у нас головную боль, сделать наши глаза опухшими, нашу кожу покрыться пятнами и испортить тщательно нанесенный макияж, это понятно.

Так что, плач сейчас полезен? И учитывая, что это время, когда мы можем легче расплакаться, должны ли те из нас, кому это не нравится, научиться принимать это?

Действительно ли плач снимает напряжение?

Динн считает, что большой крик время от времени помогает, когда ей требуется эмоциональная разрядка.

«Я очень жду этого», — говорит она.

«Потому что я заранее чувствую, как в моем теле нарастает напряжение. Для меня плач высвобождает всю негативную энергию».

Профессор Дженни Хадсон говорит, что описание Динн соответствует тому, что многие люди думают, что физический акт плача делает для них — что он вызывает снятие напряжения.

Но директор Центра эмоционального здоровья в Университете Маккуори предполагает, что на самом деле, возможно, мы просто с большей вероятностью заплачем в тот момент, когда напряжение все равно спадет.

Управление тревогой во время коронавируса

В эти дикие и неопределенные времена многие из нас будут чувствовать тревогу. Для некоторых — это новое ощущение.

Почему мы плачем?

Помимо резки лука или когда вы испытываете физическую боль, плач обычно случается, когда мы чувствуем что-то сильное — печаль, разочарование, счастье, любовь — обычно на пике этого чувства, — говорит профессор Хадсон.

«В настоящий момент [во время пандемии коронавируса] мы чаще испытываем сильные эмоции, особенно тревогу», — говорит она.

«Поскольку мы испытываем больше эмоций, чем обычно, возможно, люди больше плачут».

Многие эксперты думают, что люди — единственные животные, которые плачут от эмоций, и большинство думает, что это потому, что мы такие социальные существа.

Доцент Эрик Ванман проводил исследование плача в Университете Квинсленда и говорит, что основная цель плача, по-видимому, заключается в том, чтобы сигнализировать другим о том, что нам нужна помощь.

«Это кажется самым убедительным доказательством того, почему мы плачем.Мы знаем, что если мы плачем, мы посылаем кому-то четкий сигнал о том, что вам нужна помощь или утешение.

«Это может помочь людям почувствовать себя лучше, потому что обычно это означает, что другие люди помогут вам, когда увидят, что вы плачете».

Обратитесь за помощью, если она вам нужна.

Не о чем беспокоиться, если вы иногда плачете, но если вы много плачете из-за плохого настроения, обратитесь к кому-нибудь и поговорите с ним, говорит профессор Хадсон.

Вот несколько телефонов доверия:

Плач не является слабительным. С кем-то можно поговорить.

Доктор Ванман говорит, что если вы все-таки плачете в одиночестве, то позднее сообщение кому-то о том, что вы плакали, может быть сигналом о нашей нужде кому-то.

«Мы даем другим людям понять, насколько мы напряжены», — говорит он.

Он говорит, что даже публикация в социальных сетях информации о слезах — это способ поделиться с другими тем, что вы через что-то прошли, и позволяет людям предложить поддержку или поделиться опытом.

Поскольку плач, кажется, имеет такую ​​социальную цель, комфортно ли вам плакать перед другими или нет, часто зависит от вашего воспитания и круга общения.

Профессор Хадсон говорит, что исследования показывают, что женщины чаще плачут, чем мужчины: женщины плачут в среднем от двух до пяти раз в месяц, а мужчины плачут в среднем один раз в два месяца, что можно объяснить разными социальными ожиданиями в отношении того, как мужчины и женщины будут действовать.

С плачем лучше, чем вовнутрь.

Хотя плач не может помочь вам почувствовать себя лучше, было показано, что прекращение плача ухудшает ваше самочувствие.

«Существуют свидетельства того, что если вы попытаетесь подавить свой плач, это на самом деле ухудшит ваше самочувствие и усилит негативное настроение», — говорит профессор Хадсон.

Одна из причин, по которой вы перестаете плакать, может ухудшить ваше самочувствие, заключается в том, что вы никому не сигнализируете о том, что вам что-то нужно, — говорит доктор Ванман.

«Некоторым людям не нравится выглядеть уязвимыми, что им не нужна помощь. Поэтому они подавляют плач, чтобы не дать другим людям понять, что им нужна помощь или утешение», — говорит он.

Основы ухода за собой

Если вы ищете идеи о том, как сохранить физическое и моральное благополучие и наполнить свои дни хорошими вещами, мы здесь, чтобы сохранить для вас вещи BACE-ic.

Слезы из-за Блюи — не признак того, что вам нужна помощь

«Фильмы, телешоу, рассказывающие сентиментальные истории, я буду плакать», — говорит Джош, 39-летний отец двоих детей.

«У меня остекленькие глаза на все сентиментальное. Мой партнер думает, что это весело».

Джош говорит, что он не склонен плакать для эмоционального освобождения, как это делает Динн.

Но он будет рыдать на все сентиментальное, например, на особенно трогательные эпизоды детского телешоу Bluey.

«Если я глубоко задумываюсь об эмоциях других людей, это может быть спусковым крючком», — говорит он.

Плач во время сентиментального телешоу или слезы, когда вы видите или думаете о чьих-то эмоциях, — обычное дело, — говорит профессор Хадсон.

«Часто мы плачем не из-за проблем, мы плачем из-за того, что что-то эмоционально тронуло нас», — говорит она.

Но наука еще не ответила, почему мы это делаем.

«Это область плачевных исследований, о которой мы мало что знаем», — говорит доктор Ванман.

Так что, если вы чувствуете себя лучше после периодического плача или обнаруживаете, что тихонько рыдаете во время просмотра фильма, не беспокойтесь об этом. Люди плачут.

Вот наука о том, почему иногда плач может быть таким хорошим

Плач — важная часть детства. По мере взросления вы можете обнаружить, что плачете меньше, чем в детстве и юности.

Исследования показывают, что в среднем взрослые женщины, как правило, плачут два-три раза в месяц, а мужчины — только один раз. Хотя исследования ограничены, они показывают, что на частоту плача сильно влияют социальные и культурные факторы, наши представления о ценности плача и его оценке.

Это особенно преувеличено во многих западных странах, где женщины плачут чаще, чем женщины из незападных стран. А в незападных странах разница в частоте плача между мужчинами и женщинами меньше.

В некоторых случаях его нет.

Ученые давно размышляют, почему мы плачем и что происходит в нашем теле, когда мы это делаем.

Некоторые предполагают, что плач может вытеснять химические вещества, которые накапливаются во время чувства дистресса, или что плач вызывает химические изменения в организме, которые снижают стресс или усиливают положительные эмоции.

Но на самом деле мы не так много знаем о слезах, и большинство исследований основаны на самоотчетах.

Вот что мы знаем.

Хорошо ли плач для вас — это субъективно.

Самая распространенная идея о плаче заключается в том, что мы делаем это потому, что он в некоторой степени помогает; возможно, это приносит облегчение или катарсис. Но исследования по этому поводу неоднозначны: плач иногда показывает улучшение настроения, а иногда его ухудшение.

Чем дольше вы в последний раз плакали или чем в более общем плане вы думаете о своем плачущем опыте в целом, тем больше вероятность того, что вы сочтете плач полезным.

Но если плач произошел совсем недавно, люди с меньшей вероятностью сообщат, что почувствовали себя лучше после этого; они часто сообщают, что чувствуют себя намного хуже, чем до слез.

С другой стороны, кажется, что люди плачут, чтобы почувствовать себя лучше, и, вероятно, именно поэтому у нас есть целый жанр фильмов (слезоточивость), посвященный тому, чтобы заставить нас плакать.

Некоторые считают, что плач — это успокаивающее поведение, поэтому мы плачем, потому что сам по себе плач успокаивает.

Эти авторы также предполагают, что плач может быть формой самосигнала, что означает, что это как сигнал тревоги, который позволяет нам узнать, что что-то не так, заставляя нас участвовать в другом поведении, которое помогает уменьшить чувство дистресса, возможно, посредством отвлечения внимания или медитации.

В противном случае мы могли бы искать других, чтобы помочь нам почувствовать себя лучше в акте социального успокоения.

Несмотря на подавляющее большинство людей, плач полезен на личном уровне, большинство исследований предполагает, что плач — это скорее социальное явление.

Плач — чрезвычайно эффективный сигнал для других о том, что что-то не так и что вы, возможно, нуждаетесь в помощи и утешении.

Эксперименты и опросы показывают, что просмотр изображений плачущих лиц по сравнению с лицами без слез не только делает лицо более грустным, но также вызывает большую печаль у наблюдателя, большую эмоциональную поддержку, меньшее избегание и более общее вспомогательное поведение.

Но прежде чем вы начнете плакать перед другими, прося поддержки, просто помните, что другие исследования показывают, что это может на самом деле вызвать чувство стыда и смущения.

Что происходит в нашем теле, когда мы плачем?

Плач, кажется, в лучшем случае ничего не дает, а в худшем — усиливает наше физиологическое возбуждение.

В наших лабораторных исследованиях мы попытались проверить, снижает ли плач или влияет на уровень гормона стресса (кортизола), и может ли он принести какую-либо другую физическую пользу, например, онемение, что могло бы объяснить, почему мы плачем, когда мы испытывают либо эмоциональную, либо физическую боль.

Мы обнаружили, что плач не влияет на уровень стресса, и люди не могут переносить боль легче, чем те, кто не плачет. Но те, кто плакал, лучше контролировали частоту дыхания.

Это говорит о том, что люди могут задерживать дыхание во время плача, чтобы успокоиться, и, возможно, используют поведение плача, чтобы инициировать успокаивающую стратегию.

Женщины плачут чаще мужчин

Есть исключения, но обычно женщины плачут больше мужчин.Эта разница проявляется примерно в возрасте 11 лет.

Несмотря на предположения, что эти различия происходят из-за женского развития в период полового созревания, не было обнаружено надежной связи между частотой плача и менструацией.

Различия, скорее, связаны с уменьшением плача у мальчиков в подростковом возрасте, а не с увеличением плача у девочек.

Возможно, причина, по которой мужчины плачут меньше, когда они достигают подросткового возраста, заключается в культурных ожиданиях мужественности. Мужчины «крутые» и обладают эмоциональной сдержанностью, в то время как эмоциональная экспрессия считается женственной.

Может быть, поэтому оценка стыда в слезах у мужчин намного выше, чем у женщин.

Интересно, однако, что исследования показывают, что мужчины, которые плачут в соответствующем эмоциональном контексте, оцениваются как более симпатичные, чем те, кто этого не делает, и не считаются более женственными.

Некоторые исследования показывают, что мужчины чаще плачут из-за смерти, разрыва отношений, смерти домашнего животного и прощания.

Тем не менее, женщины в разных культурах по-прежнему чаще плачут и часто говорят, что после плача чувствуют себя лучше, чем мужчины.

Нет нужного количества плача

Плач — это личный процесс. То, плачете ли вы и как часто, может быть связано с вашей культурой, полом и эмоциональной выразительностью.

Если вы физически не в состоянии плакать, в литературе нет такого понятия, как плач слишком много или недостаточно.

Важно помнить, что плач — это часть выражения эмоции, но не обязательно часть переживания эмоции.

Помогает ли плач на самом деле — это тоже часть нашего личного суждения.Некоторые говорят, что плач заставляет их чувствовать себя хуже, чем если бы они не плакали. Другие могут плакать, потому что считают, что это помогает и действует как катарсис.

Однако, если вы чувствуете, что плачете больше, чем обычно, было бы полезно подумать, почему это может быть так и нужна ли вам внешняя поддержка.

Лия Шарман, кандидатская школа психологии Университета Квинсленда.

Эта статья переиздана из The Conversation под лицензией Creative Commons.Прочтите оригинальную статью.

Это научная причина, по которой плач может казаться таким чертовски хорошим

Иногда именно эта песня напоминает вам о вашем бывшем. Иногда это видео с милой собачкой. Иногда это романтическая комедия, которую вы видели миллион раз, но эта одна фраза все равно вас привлекает. Каким бы ни был ваш личный спусковой механизм, в один момент вы можете быть полностью собранным, а в следующий вы превращаетесь в слезы с мокрым лицом и красными глазами. Но как только гидротехнические сооружения высыхают, нередко возникает странное облегчение, как будто вы только что стряхнули с себя груз, о котором не подозревали.Так почему же люди (одни в большей степени, чем другие) обладают встроенным способом выражения эмоций? Нам нравится плакать? Разве не плачет плохо для нас? Вы приносите салфетки; мы привезем детей.

Почему мы плачем?

Плач — одна из первых вещей, которые мы умеем делать, но из всех навыков, которые мы могли бы развить, какой смысл в способности вытекать воду из глаз? Для начала, есть несколько разных типов слез, — объясняет доктор Брайан Кассмасси, доктор медицины, психиатр из Лос-Анджелеса.«Слезные железы производят слезы, известные как базальные слезы, в первую очередь для того, чтобы поддерживать смазку роговицы (поверхности глаза). Эти железы также рефлекторно производят больше слез, когда на глаза воздействует раздражитель, например пыль или пары лука, чтобы вывести его наружу. Эмоциональные слезы возникают, когда лимбическая часть мозга реагирует на серьезный эмоциональный сдвиг ». Интересно, что слезы, которые вы плачете в ответ на эмоцию, физиологически отличаются от тех слез, которые вырабатывает ваше тело для поддержания здоровья глаз.«В отличие от базальных или рефлекторных слез эмоциональные слезы содержат несколько гормонов (пролактин, адренокортикотропный гормон) и естественный болеутоляющий эндорфин (лей-энкефалин)».

Но почему чувства вызывают слезы? Джинджер Хоутон, терапевт, лицензированный социальный работник и владелец службы Bright Spot Counseling, предполагает, что отчасти это помогает показать другим людям, что мы расстроены и нуждаемся в поддержке. «Исследования показывают, что слезы помогают нам собирать больше информации о том, что кто-то чувствует, и более точно определять его настроение», — делится она.«Для взрослых слезы могут помочь подчеркнуть для человека, с которым вы пытаетесь общаться, важность темы, которая заставляет вас реагировать таким образом. Слезы также помогают снизить уровень кортизола, когда мы находимся в ситуации сильного стресса, и активируют парасимпатическую нервную систему: это система в вашем теле, которая, помимо прочего, снижает частоту сердечных сокращений и помогает вам отдыхать ». Итак, плач — это, по сути, сигнал вашего тела другим и сам по себе о том, что ваши эмоции выходят наружу и вам нужно немного успокоения.

Почему так приятно плакать?

Кажется нелогичным, что действие, связанное с грустью, также должно быть катарсическим, но когда вы переживаете что-то трудное, позволяя себе плакать, в конечном итоге может возникнуть чувство спокойствия. Доктор Кассмасси объясняет, что именно здесь потенциально вступают в игру те гормоны, о которых мы упоминали ранее. «Эмоциональные слезы содержат несколько гормонов, которые могут регулировать настроение, и они содержат естественный болеутоляющий эндорфин лей-энкефалин.Это гормональное и химическое обезболивание может сыграть роль в этом катарсическом ощущении ». Это также может быть похоже на расслабленную усталость, которую вы испытываете после тренировки: «Акт плача требует энергии, и как только период плача закончится, вы можете почувствовать облегчение, вызванное напряжением». А в некоторых случаях мы подсознательно ассоциируем плач с чем-то, что приносит нам облегчение… и так оно и есть. «Иногда это просто усвоенная закономерность, что плач равняется катарсису, что заставляет ожидать некоторого эмоционального облегчения, когда слезы начинают течь.

Не сбрасывайте со счетов и упомянутый нами социальный элемент. Видеть кого-то в слезах может быстро разрушить преграды и вызвать теплые чувства между вами. «Бихевиористы рассматривают плач в социальном аспекте: утешение плачущего человека становится шансом наладить связь», — поясняет доктор Кассмасси. «Эта обновленная человеческая связь приводит к катарсису». Однако, если вас не будет рядом, когда вы поймете это чувство плача, впоследствии вам может стать хуже. «Это действительно зависит от контекста», — предупреждает Хоутон.«Кто-то, кого поддерживали друзья или родственники, или кто чувствует, что получил ценную информацию, проливая слезы, часто сообщает об улучшении настроения и улучшениях. С другой стороны, если кто-то чувствовал себя смущенным или более одиноким во время слез, он с большей вероятностью сообщит, что слезы негативно повлияли на его настроение ». Так что найти плечо, на котором можно поплакать, — это не просто фраза — это законная рекомендация, чтобы после слез вы почувствовали себя лучше, а не хуже.

Вам плохо отказываться от слез?

Конечно, не все тянутся за тканями каждый раз, когда появляются новости.И мы ненавидим жить в соответствии с клише, но в целом, говорит Хоутон, женщины плачут больше, чем мужчины. «Я бы с удовольствием отверг это как снисходительную чепуху, но исследования показывают, что женщины плачут чаще, чем мужчины. Это может быть связано с мужским тестостероном, который может сдерживать слезы, и более высоким уровнем пролактина у женщин, который может увеличивать слезы ». Но это не все гормоны, добавляет она. «Культура, означающая, насколько общество принимает этот тип эмоционального проявления, и стиль привязанности, означающий, как человек подключается к своему партнеру в отношениях, также играет большую роль.Культурные идеи и нормы могут поощрять или препятствовать эмоциональному выражению через слезы. И исследователи привязанности обнаружили, что те, кто избегает сближаться с другими, плачут реже, чем те, кто уверен в своих отношениях, в то время как люди с ненадежной привязанностью, которые могут казаться цепкими или боязливыми, обычно плачут больше всего, часто так, что это может вызвать проблемы.»

Если вы не позволите себе плакать, даже когда захотите, это может вызвать долгосрочные проблемы. «Подавление эмоций может быть проблематичным», — говорит д-р.Кассмасси. «С психологической точки зрения подавление — это« незрелый защитный механизм »; если человек не позволяет себе полностью обработать эмоциональный триггер, он будет продолжать беспокоить его бессознательное и вызывать депрессию и стресс. Плач позволяет полностью испытать эмоции, а затем лучше понять причину их возникновения ». Однако то, что вы единственный, кто не рыдает из-за This Is Us , не обязательно означает, что вы эмоционально повреждены.«Я бы не сказал, что человек, который никогда не плачет в кино, эмоционально подавлен, в отличие от человека, который никогда не плачет даже после тяжелой потери», — успокаивает нас доктор Кассмасси.

Тем не менее, если вы сдерживаетесь, попробуйте поддаться слезам. «Хотя отсутствие возможности плакать может и не причинить вам вреда, хороший плач дает несколько преимуществ для здоровья», — поощряет Хоутон. «Например, слезы, образовавшиеся в ответ на стресс, могут помочь снизить уровень кортизола и высвободить токсины. Другие исследования показали, что плач помогает людям успокоиться.Если кто-то не может плакать, он может больше страдать от физических недугов, таких как головная боль или боль в животе из-за подавления или игнорирования своих эмоций ». Так что, если слезы просто не идут, не волнуйтесь; но если они есть, возьмите салфетки, позвоните другу и выпустите его.

Не сдерживайтесь: расскажите, что заставляет вас рвать @BritandCo .

(Фото через Getty)

Плач в общественных местах

Весьма вероятно, что между нашим взглядом на плач, нашим поведением и нашим опытом существует динамическое трехстороннее взаимодействие.Если вы думаете, что плакать на публике — это стыдно, то, например, вы, вероятно, сочтете болезненным переживание на публике. Если будущие исследования подтвердят это взаимодействие, это согласуется с растущим признанием в психологии того, что наше отношение к нашим эмоциям имеет последствия для того, как они влияют на нас — например, люди, которые видят ценность в более мрачных настроениях, по-видимому, меньше страдают от такого воздействия. настроения.

Всегда нужно быть осторожным, пытаясь читать мысли другого человека, но, возможно, обычное флегматичное поведение Терезы Мэй коренится в ее негативных представлениях о плаче и других эмоциональных проявлениях.Хотя может быть уже слишком поздно для ее политической карьеры, она, возможно, поняла из множества сочувственных реакций на ее почти слезы на Даунинг-стрит, что эмоциональная выразительность иногда может быть выгодной.

«Вполне может быть, — пишут Шарман и ее коллеги, — что представления о плаче обновляются в течение жизни, когда человек испытывает различные социальные и межличностные последствия плача. Эти обновленные убеждения затем могут повлиять на плач в будущем до того момента, когда убеждения перестанут функционировать и их нужно будет обновить снова.”

—

Доктор Кристиан Джарретт — старший редактор журнала Aeon на их новом веб-сайте Psyche, посвященном психологическому благополучию. Его следующая книга об изменении личности будет опубликована в 2020 году.

Присоединяйтесь к миллиону поклонников Future, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас на Twitter или Инстаграм .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельник BBC.com предлагает информационный бюллетень , который называется «The Essential List». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Как перестать плакать (или отложить слезы) на работе

Чувствовали ли вы когда-нибудь зловещий комок в горле во время встречи? Возможно, вы заметили, что слезы формируются, а затем медленно собираются, делая офис слегка размытым, когда вы пытаетесь их принюхаться. Или, может быть, вы почувствовали, что у вас перехватывает дыхание, и молитесь, чтобы никто не смотрел на вас, не говоря уже о том, чтобы задать вам вопрос, потому что вы уверены, что если вы откроете рот, чтобы попытаться что-то сказать, вы сломаетесь.Если вы были там, вы также могли задаться вопросом, как перестать плакать или как избежать или отложить это в первую очередь.

Вы точно не одиноки. Недавний опрос кадровой компании Accountemps показал, что 45% респондентов, все из которых были работниками в США, плакали в офисной среде.

Какими бы распространенными ни были слезы на рабочем месте, вы все равно можете чувствовать, что нарушаете какое-то неписаное правило поведения. Дениз Дадли, поведенческий психолог, основатель и бывший генеральный директор SkillPath Seminars, говорит, что никто никогда не обращается к ней, чтобы спросить о том, «как не плакать в кино или как не плакать на похоронах, как не плакать на похоронах». социальные ситуации с моими друзьями.Но люди все же часто спрашивают ее, как перестать плакать на работе. Другими словами, то, что считается нормальной реакцией в других условиях, на работе кажется табу.

Мы собираемся начать с некоторой предыстории плача на работе, но вы также можете сразу перейти к нашим советам о том, как избежать слез, нажав здесь.

Когда и почему плач на работе может причинить вам боль

Можно ли плакать на работе? Короткий ответ заключается в том, что это зависит от того, в какой ситуации вы находитесь, когда появляются слезы, как часто это случается, кто находится рядом, когда это происходит, в какой среде вы работаете, какова ваша личная философия в отношении слез и более.

Но большинство людей считают, что плач может иметь негативные последствия. Согласно опросу Accountemps, примерно 70% работников и финансовых директоров согласились либо с тем, что «плакать время от времени — это нормально, но слишком частое выполнение этого может подорвать карьерные перспективы», либо что «плакать на работе никогда не нормально — люди будут вас воспринимать. как слабые или незрелые ». Только около 30% считают, что «плач не имеет отрицательного эффекта — он показывает, что вы человек».

Кимберли Эльсбах, профессор менеджмента в Высшей школе менеджмента Калифорнийского университета в Дэвисе, изучающая восприятие плача на рабочем месте, в ходе исследования со своими коллегами обнаружила, что в лучшем случае можно ожидать нейтрального ответа.Когда кто-то плакал из-за личной проблемы (например, смерть в семье, развод, увольнение), это воспринималось нейтрально, «до тех пор, пока человек не плакал много и не мешал работе других». Но плач в других обстоятельствах — во время проверки эффективности, перед напряженным дедлайном или на официальной встрече — может привести к тому, что другие «сочтут вас слабым, непрофессиональным, манипулятивным».

Дадли соглашается, что есть ситуации, в которых лучше не плакать. «Не то чтобы я одобрял среду, которую собираюсь описать.Я бы предпочла сказать: давайте постараемся изменить это, но пока давайте посмотрим правде в глаза », — говорит она. И поэтому до тех пор, пока культура плача не изменится, она советует избегать слез, когда вы находитесь в позиции «один вниз». Это может означать, что вы сотрудник, разговаривающий с руководителем (особенно если у вас сложные отношения), женщина в группе мужчин, ведущий, стоящий перед советом директоров или другими лицами, находящимися у власти, в напряженной ситуации, или не в ладах с коллегой.

«Опасная часть плача в том, что он перемещает нас в еще более низкую позицию», — говорит Дадли.«В любой ситуации, когда мы плачем, мы рискуем потерять свою власть, авторитет и даже свою правдоподобность».

При чем здесь пол?

Невозможно говорить о слезах на работе, не говоря о поле. В опросе 700 человек, проведенном Энн Кремер, автором книги «Всегда личное: эмоции на новом рабочем месте» , 41% женщин признались, что плакали на работе, по сравнению с 9% мужчин.

Женщины плачут на работе чаще, чем мужчины, соглашается Эльсбах.К тому времени, когда она и ее коллеги собрали 109 «плачущих историй», как они их называли, у них было всего девять от мужчин. Хотя они не собрали достаточно данных, чтобы прийти к каким-либо эмпирическим выводам о мужчинах, плачущих на работе, несколько историй, которые они слышали, в основном приводили к положительному восприятию, предполагая возможность двойных стандартов. Как однажды сказала директор Twilight Кэтрин Хардвик, «мужчине аплодируют стоя, потому что он такой чувствительный, а женщине стыдно».

Есть биологические и физиологические причины, которые влияют на то, почему женщины чаще плачут. на работе, а также факторы социализации.«В нашем обществе ожидается, что девушки не должны выражать гнев, но плакать — это нормально», — говорит Молли Вест Даффи, соавтор книги No Hard Feelings: The Secret Power of Embrading Emotions at Work .

Но хотя девочек приучают плакать, когда они становятся женщинами и плачут на работе, это тоже не обязательно считается приемлемым. В «» «Вот что она сказала: что мужчинам нужно знать (и женщинам нужно им рассказать) о совместной работе» Джоан Липман говорит, что многие из мужчин, с которыми она говорила для книги, говорили ей, что они боятся женских слез.Эта динамика может в конечном итоге нанести ущерб карьере женщин, если их боссы-мужчины будут сдерживать критическую обратную связь из-за страха слез, как они не сдерживают свои отчеты-мужчины. Так что плач на работе — или даже мысль о том, что вы, , можете плакать, — может иметь реальные и долговременные последствия.

7 способов перестать плакать (или, по крайней мере, избежать или отложить его)

Итак, давайте начнем с предостережения о том, что вам не обязательно рассматривать плач на работе как сокрушитель карьеры — или даже то, чего вам нужно так бояться , в зависимости от ситуации.Но вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы подавить надвигающиеся слезы, отложить их на достаточно долгое время, чтобы найти безопасное место, чтобы выпустить их, или вообще снизить вероятность того, что вы заплачете.

Однако имейте в виду, что это не волшебные пули, и вы не всегда можете удержаться от слез. Прочтите до конца несколько слов о том, почему это нормально.

1. Сделайте глубокий вдох

Распространенный совет, чтобы избежать слез, — практиковать глубокое дыхание, когда вы чувствуете, как надвигается водопровод.«Я считаю, что это амбициозно, — говорит Дадли. Не совсем реалистично думать, что вы можете перейти в режим полного глубокого дыхания, когда вы сидите на собрании персонала (по крайней мере, если ваша цель — незаметно для вас).

Вместо этого Дадли предлагает попробовать мини-версию этой техники. «Сделайте один глубокий длинный вдох, задержите его на мгновение, не слишком долго, а затем выдохните», — говорит она. «Даже если это займет 10 секунд, он сбрасывает некоторые вещи в вашем мозгу или горле». И ты можешь просто сдержать эти слезы до окончания встречи.

2. Используйте свой язык, брови или мышцы

Если вы пытаетесь перестать плакать, не привлекая к себе внимания, вы также можете попробовать один из нескольких других приемов, которые не будут слишком очевидны на публике. . «Просто прижмите язык к небу», — сказала специалист по языку тела Джанин Драйвер The New York Times , или попробуйте расслабить лицевые мышцы, особенно те, что находятся за внутренними бровями, которые, как правило, сливаются, когда вы грустный.

С другой стороны, Эд Вингерхетс, исследователь из Тилбургского университета, изучающий эмоциональные слезы, сказал The Cut, что «увеличение мышечного напряжения и движения могут ограничить вашу реакцию на плач.«Как и в большинстве советов о том, как перестать плакать, вам, возможно, придется попробовать несколько стратегий, чтобы увидеть, какая из них действительно работает для вас, — и имейте в виду, что ни одна из них не является верной ставкой.

3. Сделайте перерыв и уйдите из ситуации

Если вы думаете, что можете начать плакать, и находитесь в обстановке, где вы не хотите, чтобы это произошло, лучшее, что вы можете сделать, — это отстраниться от ситуации. ситуация. Если вы проводите встречу, вы можете попросить всех сделать 10-минутный перерыв и собраться снова.В противном случае вы можете спокойно выйти — в конце концов, люди все время ходят в ванную.

«Исследования показывают, что обычно мы чувствуем себя лучше, если плачем в одиночестве или если рядом есть еще один человек», — говорит Даффи. «Более одного человека, и мы ошеломлены, потому что думаем о том, как нас воспринимают», что может заставить нас плакать еще больше. Так что отправляйтесь куда-нибудь, где вы можете побыть одному — будь то офис (если он у вас есть), ванную комнату или прогулку на улице — выпейте воды, сделайте несколько глубоких вдохов и скажите себе, что все в порядке.И если вы могли бы воспользоваться поддержкой, по пути возьмите с собой надежного коллегу или напишите ему и попросите встретиться с вами.

«Постарайтесь в это время сосредоточиться на чем-то другом, чтобы не думать о проблеме, которая вызвала слезы», — говорит Эльсбах, особенно если вы надеетесь собраться с силами и вернуться к делу. Если вы думаете, что готовы, «проверьте себя», — добавляет она. «Могу я подумать об этом и не нервничать? Если сможешь, может, присоединишься к встрече ».

Избавиться от ситуации может быть сложнее, если у вас встреча один на один.По словам Дадли, если вы разговариваете с добрым и отзывчивым руководителем или коллегой, который, как вы знаете, не будет использовать это против вас, вы можете попросить минутку. Попробуйте: «Мне трудно это слышать, но я знаю, что нам нужно об этом поговорить. Не могли бы вы дать мне пару минут в коридоре? » Но если вы разговариваете с кем-то, кто не уверен, что он на 100% на вашей стороне, вы можете попробовать другую технику.

4. Остановите мысли, которые заставляют вас плакать (это потребует некоторой практики)

Если вы физически не можете выйти из ситуации, это не значит, что вы не можете уйти мысленно.Вы можете позаимствовать метод вмешательства, который иногда используется в терапии, который называется остановкой мыслей или замещением мыслей. Это именно то, на что это похоже. Что бы ни провоцировало ваш плач, постарайтесь выбросить это из головы и вместо этого подумайте о чем-то совершенно несвязанном.

Дадли рекомендует подумать о замене. Может быть, это ваша собака всегда заставляет вас смеяться. «Я так сильно люблю свою собаку», — можете подумать вы, чтобы заглушить мысли о том, как плохо ваш коллега только что обошелся с вами.«Она будет так счастлива, когда я вернусь домой».

Вы захотите попрактиковаться в этом в ситуациях с более низкими ставками, прежде чем пытаться полагаться на него в решающий момент, говорит Дадли, потому что для его успешного выполнения потребуется практика. «Вначале вы можете продолжать прыгать назад, но практика действительно помогает», — говорит она. Даже в этом случае это «может не сработать для всех в любой ситуации».

5. Представьте, что вы актер в кино

У Дадли есть еще одно несколько необычное предложение, но она настаивает на том, что это помогло ей справиться со сложными взаимодействиями, когда она работала в психиатрических больницах и в неприятные моменты дома (например, обнаружив, что ее дети рисуют на стене после долгого дня).

«Если вы чувствуете, что вот-вот заплачете, собираетесь закричать или сказать что-то, о чем вы могли бы пожалеть, представьте, что вы актер в кино. Какой сценарий? » она сказала. «Теперь не только я, Дениз, очень расстроена, потому что мой босс только что сказал мне, что я не получил повышения», — объясняет она. Вместо этого вы можете дистанцироваться и сыграть «роль сотрудника, который является типичным профессионалом», слова которого «спокойны и хорошо продуманы».

6. Устраните или уменьшите факторы стресса в своей жизни, если вы можете

Вы можете предпринять шаги, чтобы не плакать, прежде чем вы окажетесь в ситуации, вызывающей слезы.Убедитесь, что вы высыпаетесь, правильно питаетесь (т. Е. Кормите) и увлажняете. Постарайтесь также уменьшить или устранить другие факторы стресса в своей жизни. Например, если вы постоянно ссоритесь со своим супругом или соседями по комнате, то сделайте все, что в ваших силах, чтобы разрешить эти ситуации, это может помочь вам установить менее опасный исходный уровень.

«Если вы потеряли равновесие, вы с большей вероятностью заплачете», — говорит Дадли. Так что «поговорите со всеми обычными подозреваемыми» и посмотрите, «не происходят ли в вашей жизни странные вещи, которые вы можете контролировать или устранить.

7. Выясните, что может заставить вас плакать и почему вы плакали в последний раз

Если вы примете участие в проверке эффективности, ожидая блестящей оценки, и вместо этого получите довольно серьезную критику (какой бы конструктивной она ни была), шок от это может заставить вас отреагировать более жестко. Но «если вы этого ожидаете, если вы знаете, как войти, вы можете подготовиться к этому, опоясаться», — говорит Эльсбах. Поэтому постарайтесь предвидеть ситуации, которые могут оказаться трудными, и подготовиться. Это может помочь вам сохранить самообладание, пока вы не сможете побыть в одиночестве.

И если у вас есть , которые плакали в подобной ситуации в прошлом, не игнорируйте это. Часто «слезы случаются, и мы сразу же о них забываем, потому что … нам стыдно или мы злимся из-за того, что это случилось, поэтому мы просто хотим никогда больше об этом не думать», — говорит Даффи. Но такой подход «может заставить вас плакать еще больше в будущем, потому что вы не сделали паузу, чтобы понять, почему вы плакали», — объясняет она. «Слезы содержат действительно важные эмоциональные сигналы. Но вы извлечете уроки из этих сигналов, только если уделите время тому, чтобы обратить на них внимание.

В особенности для женщин слезы могут быть признаком гнева — как говорит Даффи, «мужчины кричат, женщины плачут». И хотя крик не обязательно лучший способ, она добавляет, «к сожалению, плач на рабочем месте, когда вы злитесь, не обязательно будет выражать другим, что вы злитесь, он будет выражать другим, что вы вам грустно, или стыдно, или вы вышли из-под контроля ».

Итак, как только вы успокоитесь, попытайтесь выяснить , почему вы начали плакать, и каковы были основные эмоции и факторы.Если вы злитесь, перегружены работой, ненавидите свою работу или что-то еще, подумайте о том, как вы можете устранить первопричину (или причины), когда вы не чувствуете себя такими эмоциональными. Это может помочь предотвратить повторение слез в подобной ситуации.

Если вы заметили, что плач стал обычным явлением, это может быть признаком того, что есть более серьезные проблемы, которые нужно решить, чем то, как остановить слезы в данный момент, например, депрессия или действительно токсичная рабочая среда, вам нужно выяснить, как оставить позади.

Аргумент в пользу

В следующий раз, когда вы будете думать о том, как перестать плакать, подумайте, что это не всегда может быть такой ужасной вещью, и вы можете помочь сделать это еще одним нормальным ответом в спектр того, что приемлемо на работе. Дадли, например, хотел бы жить в мире, в котором плач нормален и ничем не примечателен, как смех, хотя, будем надеяться, реже.

Даффи разделяет это мнение и убежден, что мы движемся в правильном направлении.«Плач на работе не разрушит вашу карьеру», — говорит она. «Я думаю, что вокруг этого все еще есть стигма, но это довольно устаревшее клеймо … 20 или 30 лет назад, когда мы работали в рабочей среде, где доминировали мужчины, и поэтому женщинам приходилось надевать эти доспехи, чтобы уйти. на мужское рабочее место, и плакать было неуместно ».

И не забывайте, что вы можете сыграть роль не только когда плачете, но и когда замечаете, что кто-то плачет в офисе. «Мы можем начать менять это, только если мы начнем менять то, как мы думаем о [этом] и других», — говорит Даффи.

Так что не будьте так строги к себе, если вы чувствуете, что время от времени на работе текут слезы. И не будьте так строги со своими коллегами, если они плачут на работе. Как говорит Даффи: «Я на самом деле думаю, что плач — это признак нашей человечности, и мы хотим видеть человечность в наших коллегах и наших лидерах».

Зачем в яслях психолог. Что полезно знать родителям малыша — Мурманский вестник

Октябрь, второй месяц осени. Он же второй месяц обучения в школе или посещения детского сада, куда юные россияне тоже пошли 1 сентября. Правда, в случае с совсем маленькими посещение яслей — всегда на усмотрение родителей. Кто-то, хоть и держит место, оплачивая детсад, не спешит приводить туда ребенка. Кто-то приводит лишь на несколько часов, хотя, казалось бы, можно и дать ему провести в садике побольше времени. Чужая семья — потемки…

Но если взять отдельного юного северянина, например, почти двухлетку Савелия Борисова, то за последние полтора месяца, которые он посещает детский сад, прогресс налицо. Мальчик уверенней себя чувствует в коллективе. Активно садится на горшок. Во время дневного сна уже почти обходится без памперсов. И дал маме возможность вернуться на работу, что стало серьезным финансовым подспорьем для семьи. А его папа-журналист постарался узнать, зачем малышам нужен психолог и сколько раз они должны садиться за стол.

Психологическая помощь малышу, который только открыл для себя детский сад, — неотъемлемая часть общего процесса дошкольного образования. Любимые игрушки и утренние мультики на кровати, покрытой пушистым одеялком, остались в прошлом, а если быть точнее — на выходные дни. Теперь каждое утро ты надеваешь свитерок и комбинезон, берешь папу или маму за руку и сквозь холодный пронизывающий ветер или мелко капающий противный дождь идешь в какой-то дом под названием «детский сад». А там ты никого не знаешь…

Кто эти тети? Почему ребята не спешат поделиться с тобой игрушками? Зачем сейчас идти на горшок? И где, собственно говоря, родители? Почему не спешат на мой рев обнять и поцеловать меня? Для того чтобы преодолеть такие барьеры и помочь ребенку полюбить детский сад, в каждом таком учреждении и работают психологи.

Как говорят специалисты, на адаптацию в «казенном доме», как правило, уходит примерно две недели. И на этот период выдержка необходима не только крохе, но и его родителям. Ведь многие из них настолько переживают за ребенка, что просто не готовы оставить его без своей ежеминутной опеки.

— Тяжело бывает, когда родители не приняли для самих себя окончательное решение — что их семье действительно необходим детский сад. Бывает, подходят к этому так: «Мы попробуем, но у нас есть бабушка, и, если ничего не выйдет, ребенок будет оставаться с нею». Но проблема в том, что дети считывают эти метания родителей, ищущих вроде как оптимальный вариант. Они все чувствуют, — утверждает педагог-психолог Наталья Лехкун.

Да, в первые дни посещения детского садика выдержка очень нужна. Утренний плач, а скорее, даже рев — типичное явление. Кроха настороженно заходит в комнату, с помощью родителя переодевается, и по мере приближения к ясельной группе, где собрались такие же испуганные малыши, уголки его губ сами по себе опускаются вниз, а на глазах появляются слезы. Еще мгновение, последняя попытка удержать за палец взрослого — и бац — плач взахлеб.

— Это нормально для их возраста, — объясняет психолог. — Они очень легко заражаются эмоциями. Стоит одному малышу захныкать, тут же еще пятеро присоединятся. Не случайно есть поговорка: «Долгие проводы — лишние слезы». Лишь когда родитель закрывает за собой дверь, педагог может начать взаимодействие с ребенком. Теперь малыш видит и слышит другого взрослого. Но пока в двери виден родитель, все внимание будет приковано только к нему. Поэтому детей, которые так переживают, рекомендуется приводить в сад немного пораньше — до основной массы воспитанников.

А тем, кто успешно прошел адаптацию и уже может отпустить маму на работу без слез и истерик, главное — не опаздывать к завтраку. Первый прием пищи, как правило, начинается в 8.15, и после никто не будет разогревать кашу опоздавшим к столу. Ведь все питание в дошкольном учреждении организовывается на основе СанПиНов, где черным по белому написано: «Подогрев остывших (ниже температуры раздачи) готовых горячих блюд не допускается».

На первый завтрак — пшенка, бутерброд с маслом и какао. На второй — фруктовый сок или мандарин. Обед: щи из свежей капусты, картофельное пюре с мясной тефтелей и свекольной икрой, компот. Полдник: пирожок с картофелем. Ужин: творожная запеканка с повидлом, чай и банан. Таково примерное обычное меню детсадовцев.

— Воспитанники ясельных групп получают чуть меньшие порции, чем старшие детки. 150 граммов вместо 200. Еду им готовят более протертую. Например, картофельное пюре взбивают дольше и более тщательно, чтобы не было проблем с жеванием, — делится секретами питания малышей заведующая производством столовой североморского детского сада № 50 Ирина Ерохина, повар с многолетним стажем.

Как она рассказала, блюда из мясного фарша теперь больше не обжаривают — котлеты и тефтели готовят на пару. А пассировка, например, морковки и лука для супа производится исключительно на сливочном масле. Растительное идет только для заправки салатов и замешивания теста.

Каждый ребенок ежедневно должен получить необходимое количество жиров, белков и углеводов. Для этого создается десятидневное меню, в котором заранее расписываются блюда. Ассортимент продуктов постоянно меняется, неизменной остается только «молочка» (сметана, масло, творог, молоко), которая каждый день чередуется. Среди напитков лидирует яблочный сок. Он, как правило, в отличие от того же малинового, вызывает минимум аллергий. А если ребенок аллергик, то в детский сад необходимо принести справку от врача, и ему обязательно назначат специальное меню в зависимости от того, какие продукты вызывают негативную реакцию. Например, какао заменят на чай, в котлеты не будут класть яйцо, а кашу сварят на воде — все, чтобы воспитанник был сыт и здоров.

Вообще первый год посещения детского сада — это колоссальная динамика развития растущего не по дням, а по часам организма и мозга. Дети учатся говорить, строить фразы, предложения. Отучаются от соски и приучаются себя обслуживать — самостоятельно есть, одеваться и раздеваться, мыть руки и делать многое другое. Но родители должны помнить, что помимо воспитателей, которые большую часть времени и так занимаются с ребенком, в огромной степени развитие малыша зависит от мам и пап. Ведь не зря говорят, что пример родителей — лучший урок для детей.

К сожалению, сейчас довольно часто можно увидеть, как на детских площадках отец или мать, вместо того чтобы играть с сыном или дочкой, утыкаются в гаджеты. Мама ставит бесконечные лайки инстаграм-королевам, а папа изучает в «Ютубе» обзор нового внедорожника. Их чадо в это время вроде бы играет, но уже понятно, что, едва появится возможность взять в руки смартфон, с радостью и бесповоротно бросит реальную игру и окунется в виртуальную.

— Надо эффективно общаться с ребенком. Например, придя с ним в магазин, показывать и проговаривать: «Вот это фрукты, а здесь овощи». А гуляя по улице, нелишним будет пояснять увиденное. Например: «Справа стоят две красные машины, а слева — лишь одна белая». Так запускаются мыслительные процессы, и малыш получает информацию об окружающем мире. Это и ориентация в пространстве, и описание цвета, и счет количества предметов. Во время такого общения закладывается познавательный интерес, когда маленькому человеку все хочется узнать. А затем, в три-четыре года, начинается множество вопросов: «А это что? А какое оно?» На них также необходимо подробно отвечать и вести диалог, — поясняет психолог Наталья Лехкун.

Родитель как минимум до подросткового возраста — главный авторитет для детей. И если мы хотим, чтобы наши «зайчики» и «принцессы» не сильно огорчали родных, следует исключительно своим примером показывать, «что такое хорошо и что такое плохо». В принципе ничего нового — достаточно вспомнить знаменитый стих почти столетней давности авторства Владимира Маяковского:

…Знай любой ребенок:
вырастет из сына свин,
если сын — свиненок.

Мальчик радостный пошел,
и решила кроха:
«Буду делать хорошо
и не буду — плохо».

10 интересных фактов о малышах

Мы выбрали ряд интересных фактов, которые будут полезны для всех и помогут понять особенности новорожденных, младенцев.

 1.    Взаимодействие ребенка и матери

Зарубежное медицинское исследование показало, что если во время беременности мать заболевает или страдает от повреждения определенного органа, ребенок из утробы матери посылает стволовые клетки, которые восстанавливают нужный орган.

2.    Вкусовые рецепторы

У новорожденного в три раза больше вкусовых рецепторов, чем у среднестатистического взрослого человека.

3.    Зрение ребенка

Зрение это наименее развитое чувство новорожденного. Новорожденные детки могут хорошо видеть только на расстояние всего 20-35 см. В возрасте три месяца лучше всего они видят с помощью периферического зрения. Дети также могут испытывать трудности в различении цветовых тонов.

 4.    Новорожденный ребенок не видит синего цвета

Не менее интересный вопрос, различает ли новорожденный ребенок цвета. В первое время малыш, в основном, видит все в серых тонах и достаточно размыто. Но по утверждению многих ученых, он все же отличает ярко красный цвет и блестящие предметы. Со временем к красному цвету добавляется желтый, а после 2-3 месяцев он уже начинает различать синий и зеленый цвета.

 5. В обучении легче удается тем малышам, которые много ползают

Врачи-педиатры отмечают, что такой способ передвижения очень полезен для ребенка. При ползании малыш развивается физически, у него укрепляются почти все мышцы, особенно плечевого пояса, рук, позвоночного отдела, улучшается координация движений. Начинают работать мышцы, которые до начала ползания были мало задействованы или вообще не включены в работу. Этот вид передвижения служит подготовкой к следующему этапу – ходьбе, ведь у малыша укрепляются мышцы, необходимые для поддержания тела в вертикальном положении.

 6. Немецкие дети являются наиболее технологически развитыми детьми в мире. 

Как минимум два мобильных телефона успевает изменить немецкий девятилетний ребенок за свою жизнь.

 7. Коленные чашечки отсутствуют у детей до трехлетнего возраста

На самом деле, у новорожденных отсутствуют коленные чашечки, а на их месте прослеживаются лишь неясные и несформированные пятна.

Причина этого проста: все кости и хрящи ребенка формируются и затвердевают в течение долгого времени после рождения. Окончательно формирование коленных суставов происходит в промежуток между тремя и пятью годами. В любом случае, отсутствие жесткой коленной чашечки в раннем возрасте — это хорошо. Так малыши надежнее защищены от травм в процессе ползания или при случайном падении.

8. Младенцы не могут распознавать вкус соли
Младенцы рождаются с хорошо развитыми вкусовыми рецепторами, однако первые месяцы жизни они не могут распознавать соль. Исследования показывают, что первые ощущения соленого вкуса к малышам приходят только в четырехмесячном возрасте. Все другие вкусы: сладкий, кислый, горький — новорожденные умеют хорошо распознавать. Таким образом, природа постаралась защитить малышей от случайной попытки проглотить посторонние вещества.

 9. Дети плачут без слез

Это связано с тем, что слезные мешки и проходы еще не развиты окончательно. Слезы и слюни у ребенка появляются в возрасте двух месяцев. А в 3 месяца могут прорезаться первые зубки. Только несколько малышей из многих могут родиться с зубами, которые вскоре спадают.

10. Почти все дети рождаются голубоглазыми

У взрослых цвет глаз формируется намного позже. Поэтому не стоит переживать, что ребенок не похож на вас цветом глаз. С возрастом поменяется не только цвет глаз, но и, возможно, форма лица и даже цвет волос.

Заболевания глаз, влияющие на выработку слезы у младенцев

Отсутствие слез редко является настоящей медицинской проблемой для младенцев. Новорожденные начинают плакать, когда им около двух недель, но часто бывает достаточно, чтобы глаза оставались влажными, и недостаточно, чтобы плакать настоящие слезы, которые можно увидеть, когда они плачут. У младенцев часто не появляются настоящие слезы, которые можно увидеть, пока им не исполнится около двух месяцев.

Проблемы со зрением у младенцев, которые могут влиять на образование слез

Если бы ваш ребенок действительно не плакал, его глаза, вероятно, были бы очень красными, сухими и раздраженными.Это может быть вызвано проблемой слезных желез (слезных желез) или слезных протоков, по которым слезы попадают в глаз. В этом случае вам нужно как можно скорее обратиться к детскому офтальмологу для обследования.

С другой стороны, если у вашего ребенка слезы, когда он не плачет, это может быть причиной закупорки протока. Около 10% младенцев в какой-то момент имеют закупорку слезного протока, и обычно она проходит сама по себе. Если вы заметили отек, покраснение или гной вокруг глаза, немедленно обратитесь к педиатру, поскольку эти симптомы указывают на то, что это может быть инфекция.

Блокировка слезных протоков (дакриостеноз)

Сужение или закупорка слезных протоков, по которым слезы стекают из глаза в нос, могут вызвать скопление слезы. Скорее всего, вы заметите, что у вашего ребенка слезятся глаза, и слезы текут по лицу, когда он не плачет. Важно отметить, что глаз не будет красным, а веко не будет опухшим из-за закупорки слезного протока. Покраснение или припухлость указывают на то, что это может быть инфекция.

Розовый глаз (конъюнктивит)

Розовый глаз у новорожденного может быть вызван инфекцией, закупоркой слезного протока или раздражением.Состояние наиболее опасно, когда вызвано инфекцией, чаще всего гонореей или хламидиозом. Чтобы предотвратить это, новорожденным сразу после рождения вводят эритромициновую мазь для глаз.

Глаукома

Симптомы детской глаукомы и врожденной (присутствующей при рождении) глаукомы включают чрезмерное слезотечение, помутнение глаз, суетливость и чувствительность к свету. Повышенное глазное давление, повреждение зрительного нерва и потенциальная потеря зрения — все это беспокоит детей, проявляющих симптомы глаукома.

Развитие слезоточивости у недоношенных и доношенных новорожденных | Наружное заболевание глаз | JAMA Офтальмология

Фон Хотя доношенные и недоношенные дети обладают способностью выделять слезы, относительный вклад базальной и рефлекторной секреции слез ранее не оценивался вместе в проспективном исследовании. Эта информация потенциально имеет практическое клиническое значение.

Цели Для измерения базальной и рефлекторной секреции слезы у недоношенных (30–37 недель после зачатия) и доношенных (38–42 недель) новорожденных и для определения паттерна развития слезоотделения.

Методы Секрецию слезы оценивали путем наложения тест-полосок Ширмера на нижний свод свода на 5 минут до (рефлекс плюс базальная секреция) и после (базальная секреция) местного анестетика.

Результаты Было обследовано 70 новорожденных (36 недоношенных и 34 доношенных). Средняя (± SD) базальная секреция слезы составляла 6,2 (± 4,5) мм у недоношенных и 9,2 (± 4,3) мм у доношенных новорожденных и прогрессивно возрастала с увеличением веса ( P <.001) для всех новорожденных. Средняя (± SD) рефлекторная секреция слезы составляла 7,4 (± 4,8) мм у недоношенных и 13,2 (± 6,5) мм у доношенных новорожденных, а также увеличивалась с увеличением веса ( P <0,001) для всех новорожденных.

Выводы У недоношенных детей снижены рефлекс и базальная секреция слезы. Это может замаскировать диагноз обструкции носослезного протока, сконцентрировать местно применяемые лекарства и позволить роговице быстро высохнуть во время офтальмологического обследования и лечения.По срокам выработка слезы у новорожденных аналогична таковой у взрослых.

ПОСЛЕ ГОДА разногласий исследования Апта и Каллена ¹ и других установили, что доношенные новорожденные обычно производят слезы и что у недоношенных детей также есть функция выделения слезы. Однако исследований, позволяющих различать базальную и рефлекторную секрецию слезы, не проводилось. Эта дифференциация может помочь в ранней диагностике слезодефицитных заболеваний, таких как семейная дизавтономия или врожденное отсутствие слезной железы.

Эта дифференциация также имеет ряд практических применений, если обнаруживается, что у новорожденных мало рефлекторной секреции. Лекарства для местного применения могут быть недостаточно разбавлены рефлекторным образованием слезы, что позволяет лекарству оставаться более концентрированным. Это может привести к системным токсическим эффектам, как это было в случае с фенилэфрином и другими лекарствами. ^{2 , 3} Также во время офтальмологического обследования или лечения внутриглазных структур прозрачность роговицы может быстро снизиться из-за недостаточного производства базальной или рефлекторной слезы, что требует большего, чем обычная дополнительная смазка.Без достаточного разрыва обструкция носослезного протока может остаться незамеченной из-за отсутствия перелива слезы.

Поэтому мы хотели проспективно оценить выработку слезы у недоношенных и доношенных новорожденных и дифференцировать базальную и рефлекторную секрецию.

Обследовано 70 младенцев. Из них 34 ребенка были доношенными (родившиеся через 38-42 недели после зачатия) и 36 — недоношенными (постконцепционный возраст <38 недель).Средний (± SD) постконцептуальный возраст недоношенных новорожденных на момент исследования составлял 33,3 (± 2,3) недели (диапазон 30–38 недель). Доношенных новорожденных изучали в среднем (± стандартное отклонение) 39,1 (± 29,4) часа после рождения (диапазон от 3 до 100 часов). Все младенцы родились и учились в медицинском центре Харбор-Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Торранс, в стабильном состоянии. Младенцы с любыми глазными аномалиями, такими как конъюнктивит или ретинопатия недоношенных, были исключены. Перед исследованием информированное согласие было получено от матери каждого младенца в соответствии с Комитетом по изучению людей при Медицинском центре Харбор-Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе.

Тестирование проводилось в разное время в течение дня, когда дети лежали на спине. Все исследования проводились при умеренном комнатном освещении. Оба глаза были протестированы последовательно. Сначала осмотрели внешние структуры глаза, чтобы исключить какие-либо аномалии. Избыточную влагу на краю века сушили стерильным аппликатором с ватным наконечником. Заранее упакованную стандартизованную стерильную тест-полоску Ширмера (Alcon Laboratories Inc, Форт-Уэрт, Техас) сгибали в надрезе, а закругленный конец фитиля помещали над краем нижнего века в нижне-височной области. ⁴ Были приняты меры, чтобы избежать контакта между роговицей и полоской фильтра. Глазам было позволено закрыться вокруг полосы. Через 5 минут измеряли смачивание полосок и записывали в миллиметрах как «рефлекс плюс базальная секреция».

Для измерения базальной секреции слезы в каждый глаз закапывали каплю местного анестетика (0,5% пропаракаина гидрохлорида). Избыточную влагу на краю века сушили стерильным аппликатором с ватным наконечником. После ожидания в течение 3 минут стандартизированная стерильная тест-полоска Ширмера была помещена в нижневисочную область края нижнего века.Через 5 минут измеряли увлажнение и записывали в миллиметрах как «базальную секрецию». Величину рефлекторной секреции рассчитывали по разнице между измерением базальной секреции и рефлекса плюс базальная секреция.

Измерения базальной и рефлекторной секреции слезы были статистически оценены с использованием корреляционного анализа и непарного двухстороннего теста t . Поскольку измерения для каждого параметра статистически не различались при сравнении правого и левого глаза, использовалось среднее значение для двух глаз каждого младенца.

Результаты представлены в виде средних значений (± стандартное отклонение).

У 36 недоношенных новорожденных средний постконцептуальный возраст составлял 30,7 (± 3,3) недели с диапазоном от 25,4 до 37,0 недель и средний вес 1495 (± 569) г с диапазоном от 583 до 2700 г. Их средняя базальная секреция слезы составляла 6,2 (± 4,5) мм, а средняя рефлекторная секреция — 7,4 (± 4,8) мм. Корреляционный анализ базальной секреции с массой тела или постконцептуальным возрастом был значимым ( P <.004). Анализ корреляции рефлекторной секреции у недоношенных детей с массой тела или постконцептуальным возрастом не был значимым ( P > 0,27).

34 доношенных ребенка имели средний вес 3402 (± 429) г. Их средняя базальная секреция слезы составляла 9,2 (± 4,3) мм, а средняя рефлекторная секреция — 13,2 (± 6,5) мм. В этой группе рефлекторная секреция слезы достоверно коррелировала с массой тела ( P = 0,05), тогда как базальная секреция — нет.

Средние значения как базальной, так и рефлекторной секреции были значительно выше у доношенных новорожденных, чем у недоношенных новорожденных, по непарному двустороннему тесту t ( P =.006 и 0,001 соответственно).

Для всех 70 младенцев базальная секреция, рефлекторная секреция и общее слезоотделение коррелировали с массой тела ( P = 0,001 для всех). Эти отношения изображены на Рисунке 1, Рисунке 2 и Рисунке 3. Не было существенной корреляции между измерениями базальной секреции и рефлекторной секреции у отдельных младенцев ( P = 0,82). Статистических различий между мужчинами и женщинами и младенцами разного расового происхождения обнаружено не было.

Существуют разногласия относительно способности новорожденных плакать. Mutch ⁵ считает, что у младенцев слезы появляются только через несколько недель после рождения. Sjogren ⁶ измерил слезоотделение после раздражения носа карандашом и сообщил, что у 13% доношенных новорожденных слезы не рождались, тогда как у 65% их уровень был ниже нормы. Он обнаружил, что у недоношенных детей даже при раздражении носа у 37% не было выработки слезы, тогда как у 93% показатель был ниже нормы.Шегрен считал, что секреция слез увеличивается с возрастом. McEwen ⁷ полагал, что рефлекторная секреция, выраженная после раздражения глаз, была снижена у новорожденных и полностью развивалась только через 1-7 недель после рождения. Апт и Каллен ¹ обнаружили, что 82% их не плачущих доношенных детей имели нормальное слезотечение (определяемое как не менее 15 мм смачивания тест-полоски на слезу за 5 минут) в возрасте 1 дня, при этом число увеличивалось до 95. % к концу первой недели жизни. Они также обнаружили, что частота нормальной секреции слезы в группе недоношенных детей, не плачущих, была пропорциональна массе тела.14% младенцев с массой тела менее 1500 г имели нормальное слезотечение; из младенцев массой от 1500 до 2000 г у 44% была нормальная секреция слезы; а из младенцев массой от 2000 до 2500 г у 63% было нормальное слезотечение.

Точно так же Патрик ⁸ сообщил, что 84% из 212 доношенных детей в Австралии показали нормальное слезотечение (> 15 мм смачивания тест-полоски слезоточивости) без раздражения глаз или носа. Однако разрывы 10 недоношенных новорожденных в исследовании Патрика (34-36 недель после зачатия) не отличались от таковых у доношенных новорожденных.Совсем недавно Spiegler and Mayer ⁹ исследовали только базальную секрецию (после введения местной анестезирующей глазной капли) у 50 доношенных и недоношенных детей в Германии. Они сообщили, что среднее (± стандартное отклонение) базальное производство слезы составило 5 (± 3) мм за 5 минут и «не зависело от абсолютного возраста младенцев, веса при рождении [и] степени зрелости».

Не все исследователи согласны с различием между рефлекторной и базальной секрецией. ¹⁰ Некоторые думают, что почти все слезы являются рефлекторными, хотя некоторые слезы возникают при отсутствии стимуляции.Рефлекторная секреция не может быть полностью устранена с помощью местной анестезии, потому что стимуляция края века и ресниц может по-прежнему приводить к слезоточивости. Во время тестирования младенцев полоски для испытания на разрыв оставляли на месте, чтобы минимально раздражать веки.

Однако полезно рассматривать общее слезоотделение как относительную сумму базальной и рефлекторной секреции. У новорожденных с очень низкой массой тела при рождении как базальное, так и рефлекторное слезотечение были снижены по сравнению с младенцами более старшего возраста, но рефлекторная секреция не увеличивалась значительно в течение недоношенных недель развития.Таким образом, несмотря на небольшое количество слезотечения, эти очень маленькие новорожденные не будут выделять много дополнительных слез в ответ на раздражение, вызванное глазной каплей, глазным зеркалом или криозондом.

Местное применение лекарств может оказывать усиленное местное действие на недоношенных детей. Низкий уровень базальной секреции слезы и сниженная рефлекторная секреция слезы в ответ на раздражение ограничивают разбавление местного лекарства, позволяя лекарству в слезной пленке стать более концентрированным, чем у детей старшего возраста и взрослых.Эта концепция может объяснить, по крайней мере частично, преувеличенное воздействие некоторых лекарств на недоношенных детей. Isenberg и Everett ² продемонстрировали, что коммерчески доступные концентрации фенилэфрина гидрохлорида всего лишь 2,5% могут повысить кровяное давление у новорожденных с низким весом более чем на 50%. Isenberg et al. ³ сообщили, что применение глазных капель циклопентолата гидрохлорида в концентрации 0,5% может повлиять на объем и секрецию желудочного сока у недоношенных новорожденных.

Другие механизмы также способствуют усилению системного ответа на местные лекарства у новорожденных. Очевидно, что общая меньшая масса тела младенца будет больше реагировать на объем одной капли лекарства по сравнению со взрослым. Тонкий кератиновый слой детской кожи и тонкая кожа век позволяют легче впитывать лекарства для местного применения, проливаясь из глаза на веки.

Сетчатку недоношенного ребенка часто исследуют, чтобы исключить ретинопатию недоношенных.Во время этого исследования роговица полностью обнажается с помощью глазного зеркала и может стать сухой и несколько непрозрачной. Основываясь на данных этого исследования, исследователи должны ожидать, что роговица недоношенных детей будет сохнуть быстрее, чем роговица более зрелых детей, из-за относительного отсутствия слезоотделения. Поэтому их следует подготовить на раннем этапе обследования, чтобы обеспечить адекватную смазку роговицы.

Диагноз нарушений обструкции носослезной системы у недоношенных новорожденных может быть затруднен из-за их пониженной слезоточивости.При уменьшении слезоточивости слезы переполнения могут не появиться. Это обстоятельство объясняет, почему у недоношенного ребенка с врожденным мукоцеле (дакриоцеле или амниоцеле) слезного мешка может не быть чрезмерного слезотечения или выделений из конъюнктивы. Частым симптомом является увеличение массы тела. ¹¹

При диагностике некоторых заболеваний у младенцев также может быть полезно дифференцировать базальную и рефлекторную секрецию. Одной из характеристик семейной дизавтономии является отсутствие как базальной, так и рефлекторной секреции. ¹² Однако врожденное отсутствие слезной железы влияет на рефлекс больше, чем на базальную секрецию. ¹³ Наследственная врожденная алакрима — редкое заболевание, при котором заметно снижено как базальное, так и рефлекторное слезотечение. ¹⁴ Данные, представленные в этом исследовании, могут позволить более раннюю диагностику этих расстройств.

К доношенному ребенку уровень слезоотдачи сопоставим с таковым у взрослых. У доношенных детей, используя тест-полоску на слезу в течение 5 минут, мы обнаружили, что средний базальный разрыв составляет 9.2 мм, рефлекторный разрыв 13,2 мм и общий разрыв 22,4 мм. Используя аналогичные методы, Хендерсон и Про ¹⁵ обнаружили общий разрыв у 27 субъектов в возрасте от 16 до 25 лет, составив 18,0 мм для мужчин и 22,1 мм для женщин. Wright and Meger ¹⁶ сообщили о полной слезоточивости 17,5 мм в 98 глазах людей в возрасте от 10 до 39 лет. Lamberts et al., ^{, 17,} сообщили о базальном слезоточивости 7,7 мм и рефлекторном слезоотделении 11,9 мм в 86 глазах у взрослых.

У новорожденных базальная и рефлекторная секреция слезы находится на низком уровне у недоношенных детей и значительно увеличивается по мере их роста и созревания.В недоношенном периоде базальное слезотечение усиливается больше, чем рефлекторное слезотечение, тогда как в доношенный период (38-42 недели после зачатия) наблюдается обратное. По срокам, базальное и рефлекторное производство слезы аналогично взрослому уровню. По сравнению с детьми более старшего возраста, низкий уровень слез, наблюдаемый у недоношенных новорожденных, может позволить местным глазным препаратам оставаться более концентрированными, вызывать более быстрое высыхание и помутнение роговицы во время осмотра и лечения глаз и маскировать нарушения обструкции носослезной системы.

Принята к публикации 11 февраля 1998 г.

Это исследование было частично поддержано грантом RR00425 Национального института здоровья, Бетесда, Мэриленд; и стипендией Фонда Э. А. Бейкера Канадского национального института слепых, Монреаль, Квебек (д-р Купер).

Отпечатки: Шервин Дж. Изенберг, доктор медицины, отделение офтальмологии, Медицинский центр Харбор-Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, 1000 W Carson St, Торранс, Калифорния (электронная почта: isenberg @ ucla.edu)

звуков детского плача — что означают разные крики?

Младенцы издают много разных звуков, от хихиканья до кряхтения и бормотания. Большую часть времени они счастливо погружены в свой новый мир. Однако, когда возникает необходимость, они должны сообщить вам об этом. Лучший способ добиться этого — плакать, так как это каждый раз привлекает ваше внимание!

Новым родителям бывает сложно понять, что означает каждый звук плача.Вы почувствуете облегчение, узнав, что у младенцев действительно есть свой язык, и, что интересно, он остается неизменным независимо от того, где родился ваш ребенок. Это универсальный детский язык, и хорошая новость в том, что вы легко можете его выучить.

Команда Petit Early Learning Journey имеет большой опыт изучения того, что означает каждый звук. Мы хотели бы поделиться тем, что обнаружили наши исследования и опыт, чтобы вы тоже могли научиться понимать разные крики своего ребенка и удовлетворять любые его потребности.

Обучение у экспертов

В ходе наших исследований мы встретили Присциллу Данстан, австралийскую оперную певицу, которая создала Dunstan Baby Language . От новорожденных она узнала, что звуки, которые ребенок издает перед плачем, могут помочь нам определить, что они пытаются передать.

Данстан провел восемь лет всемирных исследований и обнаружил, что каждый ребенок любой расы, цвета кожи и культуры издает один из пяти звуков, прежде чем начинает плакать.

Данстан поделилась своей техникой со зрителями по всему миру, появившись на таких шоу, как Oprah и 60 Minutes .У нее огромная фан-база благодарных родителей, она предлагает тренировки и даже разработала приложение!

Согласно Данстану, ваш ребенок издает пять основных звуков перед плачем:

1. Neh — голод
2. Эх — верхний ветер (отрыжка)
3. Eairh — нижний ветер (газ)
4. Хе — дискомфорт (жарко, холодно, влажно)
5. Owh — сонливость

Давайте подробнее рассмотрим, как вы можете интерпретировать каждый звук, который издает ваш ребенок. Мы также поделимся некоторыми другими наблюдениями, сделанными здесь, на Petit Early Learning Journey .Это даст вам еще несколько подсказок, которые помогут вам понять, что ваш плачущий ребенок пытается вам сказать.

Ребенок использует звуковой рефлекс «Не», чтобы дать вам понять, что он голоден. Звук возникает, когда срабатывает сосательный рефлекс и когда язык проталкивается вверх по нёбу.

Наше наблюдение: Младенцы также могут пытаться грызть или сосать руку или тянуться к вашей груди (или в этой общей области). Если ваш ребенок начинает плакать, это ритмично и интенсивно.Как и в случае со всеми криками, чем раньше вы уделите ребенку внимание, тем быстрее он успокоится и успокоится.

2. Эх —

Звуковой рефлекс «Эх» означает, что ребенка нужно отрыгнуть. Бедствие вызвано большим пузырем воздуха, застрявшим в груди. Ребенок реагирует на это звуком «Эх», пытаясь выпустить захваченный воздух через рот.

Наше наблюдение: Выражение боли на лице, извивающиеся, пинающие ноги, трясущиеся руки и движущиеся бедра — все это признаки того, что вашему ребенку необходимо отрыгнуть.Ваш ребенок также может отвернуться, когда вы предложите ему другую грудь или еще одну бутылочку. Вполне логично, что они не хотели бы больше того, что заставляет их чувствовать дискомфорт.

Если у ребенка метеоризм или расстройство желудка, он будет использовать звуковой рефлекс «Eairh», чтобы передать эту информацию. Звук возникает, когда воздух, оставшийся от отрыжки, не может быть выпущен и попадает в желудок. Здесь мышцы кишечника напрягаются, чтобы вытеснить пузырьки воздуха.Этот звук также может означать, что происходит дефекация.

Наше наблюдение: Если вы пропустите ранние звуки, и ваш ребенок начнет плакать, плач будет очень громким, интенсивным и ритмичным. Это будет продолжаться, пока не утихнет ветер. Ваш ребенок может поднимать ноги к животу, выгибать спину и в целом нервничать. Если дефекация продолжается, ваш ребенок будет сгибать колени и приближать ноги к туловищу, чтобы облегчить процесс.

У младенцев появляется звуковой рефлекс «Хе», когда они испытывают стресс, дискомфорт или когда им нужно сменить подгузники. Этот звук воспроизводится как реакция на кожный рефлекс, например ощущение потливости или зуда.

Наше наблюдение: Когда ребенок чувствует дискомфорт, его плач обычно мягкий и прерывистый. Если вы проигнорируете плач, он может усилиться, поэтому постарайтесь успокоить ребенка и быстро определите причину его дискомфорта.

У младенцев есть звуковой рефлекс «Ой», чтобы вы знали, что они устали. Это похоже на зевок.

Наше наблюдение: Если пришло время вздремнуть, ваш ребенок может начать тереть глаза. Их крик может начинаться медленно и тихо, постепенно приобретая тон и интенсивность. Если ваш ребенок истощен, его крик может напоминать голодный крик. Если вы сможете уловить звуки до того, как они начнут плакать, вы сможете заметить разницу.

Если вы на минутку послушаете разные звуки, которые издает ваш ребенок перед тем, как заплакать, вы скоро сможете их расшифровать. Когда вы поймете и отреагируете на то, что ребенок пытается вам сказать, это укрепит связь и даст вашему малышу более глубокое чувство комфорта.

Как говорит Присцилла Данстан: «Стой. Открой свои глаза. Слушать. Ваш ребенок будет любить вас за это ».

В Petit Learning Journey мы обеспечиваем безопасную и теплую среду, чтобы ваш ребенок мог расти и исследовать, чувствуя себя в безопасности и любимым.Вместе с родителями мы радуемся каждой маленькой вехе в развитии вашего ребенка. Пожалуйста, , закажите экскурсию одного из наших прекрасных центров и узнайте, как мы можем работать вместе, чтобы помочь вашему ребенку расцвести.

Плачут ли младенцы на разных языках?

Эта история была первоначально опубликована 14 ноября 2019 года на сайте NYT Parenting.

Недавно днем ​​в солнечной больничной палате немецкого университетского городка Вюрцбург доктор Кэтлин Вермке поставила микрофон рядом с крошечным красным лицом четырехдневного ребенка по имени Йорис.Когда мать Джориса, Джудит Фрике, начала менять ему подгузник, ребенок заерзал, потянулся и открыл глаза.

— Йорис, — проворковал доктор Вермке. «Вы хотите что-то сказать?»

Сначала он не показался. Но в конце концов Джорис фыркнул, перерос в недовольный крик. Это был момент, которого ждал доктор Вермке, биолог и медицинский антрополог, изучающий первые звуки младенцев. Она сделала запись для последующего анализа в своей лаборатории, в Центре предречевого развития и нарушений развития клиники Вюрцбургского университета.Но даже без помощи компьютеризированных инструментов доктор Вермке смог различить характерный узор в воплях Джориса.

«Он правда сейчас плакал по-немецки, да?» — сказала она, улыбаясь, упаковывая свое оборудование.

[Дети впитывают языки , как губки? Писатель выясняет.]

В 2009 году доктор Вермке и ее коллеги попали в заголовки газет с результатами исследования, показавшего, что новорожденные из Франции и Германии издают совершенно разные «мелодии крика», отражающие языки, которые они слышали в утробе матери: новорожденные из Германии издают больше плача. которые падают с более высокого на более низкий тон, имитируя падающую интонацию немецкого языка, в то время как французские младенцы имеют тенденцию плакать с нарастающей интонацией французского языка.В этом возрасте младенцы экспериментируют с самыми разными звуками и могут выучить любой язык. Но на них уже влияет их родной язык.

Сегодня в лаборатории доктора Вермке хранится архив, содержащий около полумиллиона записей младенцев из таких далеких стран, как Камерун и Китай, где группа аспирантов, вооруженных записывающим оборудованием, круглосуточно ходила по коридорам пекинской больницы. (Младенцев никогда не заставляют плакать ради записи, поэтому ученики ныряют в комнату, когда слышат многообещающий образец).

Количественный акустический анализ этих записей позволил глубже понять факторы, определяющие первые звуки ребенка. Новорожденные, матери которых говорят на тональных языках, таких как мандарин, обычно воспроизводят более сложные мелодии крика. Шведские новорожденные, чей родной язык имеет то, что лингвисты называют «высшим акцентом», издают больше певучих криков.

Эти исследования лежат в основе более широких усилий лаборатории по картированию типичного развития детского плача, а также таких вокализаций, как воркование и лепет.Знание того, как выглядит типичное развитие и какие факторы могут на него повлиять, помогает врачам решать потенциальные проблемы на ранней стадии.

Команда доктора Вермке уже регулярно работает с врачами Университетской клиники Вюрцбурга, чтобы помочь детям с нарушениями слуха, записывая детей до и после того, как они получат слуховые аппараты или сделают операцию. Эти записи могут помочь врачам и родителям понять, как проблемы со слухом влияют на способность младенцев имитировать и экспериментировать с речью — задолго до того, как это в противном случае стало бы очевидным — и как они прогрессируют после лечения.

Слушание и имитация — основа языкового развития. К третьему триместру плод может слышать ритм и мелодию голоса своей матери, известную как «просодия». Поскольку отдельные слова приглушены тканями и околоплодными водами, просодия становится определяющей характеристикой языка для плода. После рождения младенцы издают множество разных звуков. Но они особенно сформированы просодией, которую они слышат в утробе матери, которая становится удобным проводником по странным звукам, исходящим от окружающих их людей.Посредством стресса, пауз и других сигналов просодия разбивает поток звука на слова и фразы, то есть на речь.

«Представьте, что вы попали в новую языковую среду, как это происходит с новорожденным», — сказала Юдит Гервен, старший научный сотрудник Национального центра научных исследований в Париже, изучающая раннее восприятие речи. «Так много всего происходит: есть все слова, есть все значения, вся грамматика, все звуки, все это. Вы не можете сделать все, это уже слишком.Просодия помогает в том, что дает им красивые маленькие кусочки нужного размера ».

В английском языке, например, ударный слог часто является знаком для начала слова, например: Eng lish lang uage. Во французском языке удлиненный слог обозначает конец предложения, например: «Bonjour Ma dame !» Задолго до того, как они начинают говорить, младенцы начинают распознавать подобные закономерности.

«Многое должно произойти, прежде чем это первое слово будет произнесено», — сказала Джанет Веркер, психолог в области развития из Университета Британской Колумбии, изучающая раннее овладение языком.

Младенцы также используют просодию, чтобы различать языки, объяснила Криста Байерс-Хайнлайн, психолог по развитию из Университета Конкордия в Монреале, изучающая двуязычие. «Никто не сказал им заранее, берегитесь, будет два языка!» она сказала. И все же, по ее словам, «дети, знакомые с двумя языками с самого начала, вполне способны выучить эти два языка одновременно». Один из способов сделать это — просодия. Они могут еще не понять концепцию языка, но они могут слышать, что одни звуки следуют одному ритму, а другие — другому.

Команда Вюрцбурга показала, что новорожденные не просто слышат просодию. Они тоже подражают этому.

«Младенцы приходят к языку с помощью музыкальных элементов, слыша интонацию своего родного языка», — объяснила доктор Вермке, когда мы сидели вместе в ее лаборатории, группе ярких офисов и студии звукозаписи. Вокруг нас аспиранты в наушниках слушали записи детских звуков. Одна часть лаборатории была оборудована игровым ковриком и игрушками. На полке стояла гигантская модель человеческого уха.

Доктор Вермке проиграла свою запись младенца Джориса на компьютере, используя специальное программное обеспечение, которое отображало колеблющуюся высоту и интенсивность его криков. Джорис вздохнул и на выдохе издал тихий падающий звук, как будто его голос скользил вниз по длинному склону: Вау! Он перевел дыхание и повторил звук: Уааа! Вместе эти звуки образовали цепочку, типичную для криков новорожденных: Уааа! Уааа! Уааа!

На экране каждое «Вау!» выглядела как небольшая дуга с одной длинной наклонной стороной.

«Вы можете видеть, что у него есть эта модель падения», — сказал доктор Вермке, указывая на длинный склон. «Так это уже по-немецки».

У здорового новорожденного форма и последовательность этих отдельных дуг быстро меняются. Ожидается, что в течение следующих дней и недель Джорис объединит дуги, используя их в качестве строительных блоков для своего еще более точного имитации звуков, которые он слышит от окружающих его взрослых: Waahwaah! Ваахваахваа!

В конце концов, он произведет свои первые согласные.Например, если сжать губы вместе, вы получите звук «м». Waah-waah превратится в Ma-ma — «мама» в переводе с немецкого означает «мать», как и во многих других языках, вероятно, потому, что это так легко сказать.

Однако у некоторых младенцев этот процесс останавливается.

Вермке проиграл мне запись воркующего двухмесячного ребенка с глубокой потерей слуха. В этом возрасте он должен воспроизводить разнообразные плавные мелодии, видимые на экране в виде нескольких дуг при каждом выдохе.Вместо этого на экране отображается серия отдельных ударов, смешанных с его дыханием.

«Звучит мило, и, как родитель, вы ничего не заметите», — сказал доктор Вермке. «Но если вы проанализируете это, вы увидите различия».

Один из текущих проектов лаборатории с отделением отоларингологии Университетской клиники Вюрцбурга направлен на углубление нашего понимания того, как проблемы со слухом влияют на плач и воркование. Команда Вермке отбирает образцы у 150 новорожденных. У половины из них проверка слуха выявила потенциальные проблемы.Другая половина, включая Джориса, прошла тест и составила контрольную группу. Их записывают в первую неделю жизни и снова через 2,5 месяца, чтобы увидеть, как изменились их крики и воркование.

Выявление проблем на этой ранней стадии может помочь вернуть развитие ребенка в нужное русло, особенно если родители внимательно произносят слова, чтобы показать, как формируется каждый звук.

Слушаем еще одного ребенка. Ей почти 10 месяцев, и ей только что установили кохлеарный имплант, который преобразует звук в электрические сигналы и отправляет их в кохлеарный нерв.Имплантация — серьезное решение, так как операция необратимо разрушает любой оставшийся слух.

На первой записи этого ребенка после операции она издает серию высоких металлических криков, имитирующих гудки ее только что активированного устройства: ‘Ура! Ура! »

Однако вскоре она к этому привыкает. То, что происходит дальше, поразительно.

Менее чем за месяц ребенок проходит ускоренную версию типичного пути развития. Она мчится от одиночных дуг к множественным дугам и слогам с согласными.Следующим этапом будут слова.

«Они быстро догоняют», — сказал доктор Вермке о младенцах после имплантации.

2-месячный ребенок с проблемами слуха тоже совершает прыжок. Через девять дней после получения слухового аппарата его нерегулярные сдавленные крики уступили место уверенным экспериментам с гласными звуками.

Таким образом можно отслеживать не только младенцев со слуховыми аппаратами. Две докторские степени доктора Вермке. студенты, Полин Хаммерштедт и Жасмин Мак, показали мне крошечную пластиковую пластинку, которой закрывают нёбо новорожденных с волчьей пастью.Они анализируют записи младенцев со вставленной пластиной и без нее от рождения до 180 дней, чтобы выяснить, как это влияет на их речевое развитие. Такая информация может помочь врачам выбрать лучший план лечения.

Для обычных родителей, которые хотят дать своему ребенку лучший старт, совет доктора Вермке прост: «Им просто нужно слушать, проводить время со своими младенцами, петь им, обнимать их». Ухаживая за своими внуками, доктор Вермке также экспериментировала с другим звуком, который оказался очень успокаивающим: вой.

Она продемонстрировала мне это в своем офисе, сморщив губы и наполнив комнату волнообразным волчьим звуком. Я пытался подражать ей, она давала советы по улучшению, и какое-то время мы сидели, выли друг на друга. Позже я видел, как она выла на двух младенцев и новорожденного Джориса, никого из которых она раньше не встречала. Один из младенцев восторженно рассмеялся и выглядел совершенно ошеломленным. Другой перестал плакать и расслабился. Новорожденный Джорис повернул голову, чтобы посмотреть на воющего ученого, глубоко вздохнул и заснул.

Все родители, по словам доктора Вермке, обладают врожденной способностью понимать своих детей и реагировать на них. Действительно, именно матери с самого начала поддерживали ее исследования, хотя другие ученые были настроены скептически. В 1980-х годах, когда доктор Вермке впервые начал записывать звуки младенцев, многие исследователи рассматривали плач как простой биологический сигнал тревоги, который стоит исследовать только в контексте таких проблем, как колики. Но матери никогда не сомневались, что их крошечные дети достойны изучения. Как сказала Джудит Фрике, мать маленького Джориса: «Думаю, вы узнали бы звук своего собственного ребенка среди сотен других.У тебя на это разовьется ухо ».

А вой? Вернувшись из поездки, я попробовал это на своем 3-недельном племяннике. Моя версия была не такой мелодичной, как у доктора Вермке, но, к моему удовольствию, вроде сработала. Он прижался к моему плечу и перестал плакать — по крайней мере, ненадолго.

Софи Хардах — журналист и писатель, живущая в Лондоне. Ее следующая книга «Языки полезны для вас» посвящена языковому разнообразию. Он будет опубликован Head of Zeus в 2020 году.

Диагностика и лечение закупорки слезного протока у детей

Закупорка слезного протока возникает, когда носослезный проток, по которому слезы отводятся из глаза в нос, блокируется (из-за инфекции, травмы и т. Д.) или, что чаще, блокируется с рождения (врожденная непроходимость носослезного протока).

Причины

У новорожденных и младенцев обычно появляются маты на глазах и они могут сильно слезиться. Хотя часто причиной является розовый глаз, слезотечение без симптомов, таких как красный глаз, чаще всего вызвано закупоркой слезного протока, что называется дакриостенозом .

Наиболее частой причиной обструкции носослезного протока у новорожденных является неспособность открыть мембрану, защищающую проток — клапан Хаснера.У детей может быть закупорка слезного протока, поражающая один или оба глаза.

По оценкам, до 30% новорожденных рождаются с закупоркой слезного протока, но более чем у 90% этих детей симптомы исчезают к первому дню рождения.

Симптомы

Младенцы с закупоркой слезного протока часто:

• Иметь слезящиеся глаза, так что их глаза всегда кажутся излишне влажными или просто производят много слез (эпифора), стекающих по щекам ребенка
• Глаза кажутся покрытыми коркой и покрытыми выделениями, потому что слизистая оболочка, которая обычно образуется в слезном мешке, попадает в глаз вместо того, чтобы стекать через носослезный канал к носу
• Появляются покраснения вокруг глаз, потому что эти дети часто трет глаза

Хотя у детей с полной закупоркой всегда будут симптомы, если у вашего ребенка частичная закупорка, вы можете заметить симптомы только тогда, когда у них появляются дополнительные слезы или если нос заложен, например, при простуде.

Большинство детей с простой закупоркой слезного протока не имеют других симптомов. Следите за признаками инфекции вокруг слезного протока, в том числе:

Эти симптомы могут указывать на инфицированный носослезный мешок, который находится на в углу глаза вашего ребенка. Это состояние называется дакриоциститом .

Диагностика

Детям обычно ставят диагноз закупорки слезного протока на основании набора симптомов, включая чрезмерное слезотечение и матовость.

Имейте в виду, что многие новорожденные не начинают плакать, пока им не исполнится около двух недель или немного старше, поэтому вы можете не заметить никаких симптомов закупорки слезного протока, даже если ваш ребенок родился с этим.

Если вашему младшему ребенку неоднократно ставили диагноз «розовый глаз», особенно если его глаз обычно не красный, то у него может быть закупорка слезного протока.

Иногда может быть проведен тест на исчезновение модифицированного флуоресцеинового красителя.

На глаз вашего ребенка наносится флуоресцеиновый краситель.Через 5 минут используют черный свет, чтобы увидеть, вся ли краска исчезла через слезные протоки в нос. Если краситель остался, скорее всего, слезный канал заблокирован.

Врожденная глаукома

Если у вашего ребенка слезится глаз, он суетлив и раздражителен, а роговица выглядит тусклой и мутной, ваш лечащий врач может проверить наличие врожденной глаукомы, а не закупорки слезного протока.

Врожденная глаукома встречается редко (1 из 10 000 рождений) и чаще всего возникает в первые 2 года жизни.Важно точно диагностировать это заболевание, так как правильное лечение обычно помогает сохранить зрение.

Лечение

К счастью, в большинстве случаев закупорка слезных протоков проходит сама по себе. Пока этого не произойдет, лечение может включать:

• Назослезный массаж (массаж внутреннего угла носа ребенка по указанию врача) 2–3 раза в день, что, по данным исследований, может снизить потребность в зондировании носослезного протока
• Очистка любых выделений или загрязнений в глазах теплой тряпкой для мытья посуды
• Глазные капли с антибиотиком, если выделения становятся чрезмерными (если вам приходится вытирать их более 2 или 3 раз в день)
• Пероральные антибиотики, если у вашего ребенка развиваются симптомы дакриоцистита

Если закупорка слезного протока не проходит сама по себе, особенно к тому времени, когда вашему ребенку исполняется 9–12 месяцев, может потребоваться зондирование носослезного протока.

В этой процедуре, которая обычно бывает очень успешной, детский офтальмолог (глазной врач для детей) вставляет зонд в носослезный канал, пытаясь очистить все, что блокирует канал.

Если зондирование проводится раньше, чем ребенку исполнится 6-8 месяцев, его часто может сделать детский офтальмолог в его кабинете без общей анестезии, которая может быть необходима для детей старшего возраста.

Иногда канальцевый стент, силиконовая трубка, помещается в носослезный канал, если он продолжает закупориваться.

Детский офтальмолог может быть полезен, когда у вашего ребенка закупорка слезного протока, хотя ваш педиатр, скорее всего, сможет справиться с большинством простых случаев.

Слово от Verywell

Не стесняйтесь обращаться к педиатру, если вы подозреваете, что у вашего ребенка проблемы с глазами или слезными путями. Правильный диагноз и лечение могут улучшить самочувствие вашего ребенка и сохранить его зрение.

Мой ребенок слишком много плачет?

Стать новым родителем — это волнующее и страшное время.Вы только что приветствовали на свет красивого малыша и теперь испытываете радость, наблюдая, как он растет.

Но потом раздаются крики, и они не прекращаются. Это может быть душераздирающим событием и заставить вас почувствовать себя худшим родителем в мире. Но сделайте глубокий вдох — все в порядке!

Работа с суетливым ребенком — одна из первых серьезных проблем отцовства. Это почти как обряд посвящения, особенно для начинающих родителей, которые шокированы, узнав, насколько ребенок может плакать.Чтобы утешить молодых родителей, Тай Бристол, доктор медицины, магистр здравоохранения, педиатр в UNC Health Care, объяснил, как выглядит нормальный плач, как утешить, казалось бы, безутешного ребенка и когда вам следует подумать о том, чтобы отвести суетливого ребенка к врачу.

Плач: что нормально?

В течение первых нескольких недель жизни новорожденного не удивляйтесь, если ребенок плачет до двух часов в день. Это нормально. «Плач будет увеличиваться и увеличиваться», — говорит доктор Бристоль. «Вот как они общаются.Если они голодны, у них мокрые подгузники или они какают, они сообщат вам об этом плачем ».

Будьте терпеливы. Со временем вы сможете различать крики. Голодный крик будет отличаться от усталого крика, а усталый крик будет отличаться от крика «Мне нужно сменить подгузник!» плакать.

Если вы пробовали кормить ребенка и проверять его или ее подгузник, подумайте о других возможных причинах плача. Проверьте температуру вашего ребенка, поищите царапины на коже или глазах — малыши будут чесать глаза ногтями чаще, чем вы думаете, — и убедитесь, что у ребенка нет «жгута для волос» (выбившиеся волосы, обернутый вокруг пальца, руки или ноги).

Плач от коликов

Когда вашему ребенку 2–3 недели, могут возникнуть колики, которые могут возникать до тех пор, пока ему или ей не исполнится около 3 месяцев. Колики — это термин, который врачи используют для обозначения здорового ребенка, который бесконтрольно и безутешно плачет более трех часов в день. По словам доктора Бристоля: «Это поведение обычно достигает пика примерно через шесть недель и начинает снижаться к третьему или четвертому месяцу. Колики не являются болезнью и не вредны для ребенка, но, по понятным причинам, их трудно переносить и родителям, и младенцам.”

Врачи не знают, что вызывает колики, но, скорее всего, это связано с темпераментом ребенка, говорит доктор Бристоль. Другие факторы, связанные с симптомами колик, — это чрезмерная стимуляция, желудочно-кишечные проблемы, кислотный рефлюкс и пищевая чувствительность. Чтобы определить, колики это или обычный плач, есть несколько ключевых показателей колик:

• Плач кажется беспричинным (это означает, что вы проверили подгузник, ребенок накормлен и не устал).
• Плач начинается примерно в одно и то же время каждый день.Хотя это не жесткое правило, плач обычно начинается ближе к вечеру или ближе к вечеру.
• Ребенок закрывает или широко открывает глаза, морщит лоб или даже ненадолго задерживает дыхание.
• Ребенок сжимает кулаки и, кажется, больше двигает руками и ногами.

Успокоение суетливого ребенка

Если у вас суетливый ребенок, доктор Бристоль предлагает начать с «5 S», чтобы помочь ему успокоиться. Вы можете быть приятно удивлены, обнаружив, что делаете эти вещи естественным образом.

• Сосание: Дайте ребенку соску, чтобы он мог сосать.
• Пеленание: Пеленание младенцев может напоминать им о уютном и удобном пространстве внутри матки. Плотно обхватите ручки малыша по бокам и позвольте бедрам расслабиться.
• Звуки «шшш»: Пока младенцы находятся в утробе матери, они слышат громкий стремительный звук, который громче, чем пылесос. Имитация этого звука голосом или аппаратом белого шума может напомнить вашему ребенку о утробе матери и способствовать спокойствию.
• Колебательное движение: Снова представьте, что чувствует ребенок в утробе матери. Вашему ребенку часто нужно легкое, быстрое покачивание. Не забывайте при этом поддерживать голову и шею и никогда не трясти ребенка.
• Желудок: Младенцы никогда не должны спать на животе, но часто может помочь укладывание суетливого ребенка на живот на период наблюдения за менструацией.

«Если это не сработает, ребенок может быть чрезмерно возбужден окружающей средой — светом, шумом и движением — поэтому помещение его в тусклое тихое место может помочь», — сказал доктор.Бристоль говорит. «Иногда также помогает прогулка в коляске или катание на автомобиле».

Родители иногда пробуют лекарства, отпускаемые без рецепта, доктор Бристол не рекомендует лекарства, потому что нет доказательств их эффективности, а некоторые могут быть вредными.

Как узнать, когда обращаться за помощью

Иногда, сколько бы пеленаний или покачиваний вы ни делали, плач не утихает. Многие родители обеспокоены тем, что чрезмерный плач может навредить ребенку. Доктор Бристоль уверяет родителей, что это не так.

«Если предположить, что нет медицинских проблем, чрезмерный плач ребенка не причинит вреда», — говорит он. «У них может быть хриплый голос, но со временем они устанут и перестанут плакать. У вашего ребенка также может выделяться газ из-за глотания воздуха во время плача, но это нормально. Если ваш ребенок не перестает плакать, вы неплохой родитель, позволяя ему плакать. Но легче сказать, чем сделать ».

Тем не менее, бывают случаи, когда вам нужно проконсультироваться со своим педиатром.

«Если плач вашего ребенка сопровождается лихорадкой, рвотой или диареей или вы чувствуете, что он может быть ранен, вам следует показать его врачу», — сказал доктор.Бристоль говорит. Если все кажется нормальным и ваш ребенок все еще безутешен, вы все равно можете обратиться за помощью к педиатру. Врачи могут предложить другие методы или средства, которые вы, возможно, не пробовали.

Заботьтесь о себе, тоже

Чтобы заботиться о своем ребенке наилучшим образом, вы должны позаботиться о себе. Если ваш ребенок не перестанет плакать, можно оставить его или ее в кроватке или люльке на несколько минут, чтобы посмотреть, будет ли он плакать (время, необходимое для этого, зависит от возраста ребенка).И не стесняйтесь обращаться за помощью. Важно помнить, что недавно родившие матери переживают «четвертый триместр , », когда они исцеляются от эмоциональных и физических изменений, через которые они прошли. Иногда вам нужен перерыв, поэтому попросите вашего партнера, члена семьи или друга вмешаться, чтобы вы могли выйти на несколько часов, чтобы сделать перерыв.

И перспектива всегда помогает, — говорит доктор Бристол.

«Суетливая, плачущая сцена не будет длиться вечно.Может показаться, что это не так, как в 2 часа ночи, когда ваш ребенок плачет с полуночи, но в конце туннеля горит свет ».

Хотите поговорить с врачом о своем ребенке? Найдите ближайшего к вам педиатра.

5 причин, почему ваш новорожденный ребенок плачет

Как бы нам ни хотелось, чтобы ребенок всегда мог улыбаться и хихикать, это факт, что младенцы будут плакать — много . Обычно они плачут ежедневно, особенно в первые несколько месяцев жизни.Плач новорожденного — это способ рассказать вам об их основных потребностях.

В то время как родители узнают, что означает плач своего ребенка, когда он вырастет, может быть трудно понять, почему ребенок плачет, когда ему около 0–3 месяцев. Так почему же ваш новорожденный плачет и как вы можете с этим справиться? Мы собрали некоторые из наиболее распространенных причин, по которым новорожденный ребенок может плакать, и как удовлетворить потребности ребенка.

Причина плача №1: голод или переедание

Голод — одна из самых частых причин детского плача.Чтобы узнать, голоден ли ребенок, ищите признаки голода, например:

• Руки ко рту
• Поворачивая голову к груди или бутылке
• Сжимая руки в кулаки
• Чмокание или облизывание губ
• Открывающаяся горловина

Если вы подозреваете, что ваш ребенок голоден, пора его покормить! Новорожденные обычно кормят каждые 1-3 часа (8-12 раз в день), потребляя около 2–3 унций грудного молока или смеси за одно кормление. По мере роста ребенка между кормлениями обычно может быть больше времени.

Иногда младенцы плачут, потому что их перекормили. Слишком много молока вызывает вздутие живота, что может временно вызывать дискомфорт у ребенка. Обратите внимание на признаки полноты и прекратите кормить ребенка, когда:

• Они закрывают рот
• Они отворачиваются от груди или бутылки
• Они расслабляют руки
• Они засыпают

Не забудьте отрыгнуть ребенка после окончания кормления, чтобы улучшить пищеварение и газы.

Причина плача №2: Усталость

Еще одна распространенная причина, по которой дети плачут, — это усталость.Быть таким маленьким и милым может быть утомительно!

Новорожденным требуется до 17 часов сна каждый день, что означает, что они очень часто устают. Это потому, что, хотя они не могут многое сделать самостоятельно, их мозг и тело быстро развиваются.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок устал, помогите ему заснуть. Вот несколько советов, которые помогут им высыпаться:

Причина плача № 3: грязные подгузники

Очень часто ребенок носит грязный подгузник.Ощущение полного пеленания на коже может раздражать и расстраивать, что может привести к слезам.

Обязательно смените подгузники как можно скорее, особенно если в подгузнике есть кал. Родители обычно могут определить наличие стула в подгузнике по запаху. Обычно младенцам нужно менять подгузники каждые 2-3 часа.

На подгузниках для младенцев может быть спереди индикаторная полоска, которая становится синей при мочеиспускании. Это может помочь опекунам узнать, когда ребенку нужно сменить подгузник.

Причина плача №4: Внутренняя температура

Если ребенок перегрет или замерз, ему может быть некомфортно и он будет пытаться общаться через плач. Это может произойти, если они закутаны в толстое одеяло или в куртке, когда они сидят в автомобиле. У ребенка должна быть куртка, которую он носит на автокресле, которая отличается от типичной зимней куртки: она не слишком пухлая и не вызывает перегрева. Вы также можете снять детскую куртку, а затем накинуть ее на ребенка, когда он сядет в автокресло.

Убедитесь, что ребенок спит в прохладной окружающей среде и имеет надлежащее укрытие на теле. Они также должны оставаться в тени, когда на улице, или закутываться в холодную погоду.

Причина плача № 5: Боль

Младенцы иногда болеют инфекциями или раздражениями, которые могут вызывать дискомфорт и даже плакать. Такие состояния, как ушные раковины, прорезывание зубов или опрелости, могут вызывать боль. Многие из этих состояний можно лечить у медицинского работника. С врачом следует проконсультироваться, если вы подозреваете, что ребенок болит или у него инфекция.

Есть много других причин, по которым ребенок может плакать, за пределами приведенного выше списка. Некоторые из этих причин включают:

• Чрезмерная стимуляция: стимуляция помогает ребенку учиться и испытывать новые вещи, но слишком сильная стимуляция (возможно, слишком много взглядов и звуков, к которым они не привыкли, или слишком много времени, потраченного на новые сенсорные ощущения) может быть подавляющим и привести к суетливости и суетливости. плач.
• Желание внимания или участия: ребенок может плакать, если он хочет поиграть, или если ему не хватает энергии между периодами сна.
• Привязанность: ребенок может плакать, если он чувствует беспокойство или страх, если не может найти вас (даже если вы находитесь всего в нескольких футах от вас!). Иногда они ищут того, кто ухаживает за ними, чтобы удовлетворить одну из ранее перечисленных основных потребностей, например, смену подгузников или кормление.

Эти причины плача обычно временны и могут быть устранены напрямую.

Люди, осуществляющие уход, испытывают стресс и разочарование, когда плачут, — это нормально и часто, особенно если они плачут часто или в течение длительного времени.Важно помнить, что когда ребенок так плачет, он на вас не огорчается. Им просто трудно выразить себя и понять, что они чувствуют.

Если ухаживающий за ребенком сохраняет спокойствие, это также может помочь ребенку успокоиться или, по крайней мере, не расстраиваться больше. Если вы имеете дело с плачущим младенцем и пытаетесь сохранять спокойствие, вы можете попробовать:

• Делайте глубокие, медленные вдохи
• Уложить ребенка в кроватку, чтобы позволить себе передохнуть
• Включите легкую музыку для создания успокаивающей обстановки
• Немного поспать (хотя для молодых родителей это может быть очень трудно !)

Если вы удовлетворяете все основные потребности ребенка, а он по-прежнему часто плачет, подумайте о том, чтобы проконсультироваться с врачом для получения поддержки и рекомендаций.

Обязательно ознакомьтесь со всеми вехами ребенка, чтобы не сбиться с пути!