Меню для 7 месячного малыша: Меню 7-месячного ребенка — 16 ответов на Babyblog

30 простых рецептов для детей от 7 месяцев

Иногда прикорм ребенка становится настоящим испытанием для фантазии мамы. Чем же еще разнообразить рацион малыша, какие новенькие сочетания придумать, чтобы кроха кушал с удовольствием?

Источник:[email protected]_brokkoli

Предлагаем 30 быстрых и интересных рецептов для прикорма ребенка от 7 месяцев и до 1,5 лет! Уверены, что многие рецепты у вас «приживутся» и понравятся вашему маленькому гурману!

Для детей с 7 месяцев

Пюре из авокадо и банана

Ингредиенты:

• половинка авокадо
• 1 банан

Приготовление:

1. Спелый банан очистите от кожуры и порежьте кусочками.
2. Авокадо также очистите, вытащите кость и отделите мякоть с помощью чайной ложки.
3. Авокадо должен быть очень спелым. В Украине сезон этого овоща начинается со средины осени.
4. Соедините мякоть банана и авокадо в чаше блендера, добавьте немножко кипяченой воды и взбейте до однородной массы.

Источник:[email protected]_brokkoli

 Овощное пюре с индейкой и авокадо

Ингредиенты:

• 30 г индейки
• 30 г тыквы
• 30 г кабачка
• четверть авокадо

Приготовление:

1. Тыкву и кабачок очистите от кожуры и измельчите.
2. Индейку отварите в течении 15 минут и слейте первый бульон.
3. Мясо, тыкву и кабачок сложите в небольшую кастрюлю, залейте водой и варите минут 10-15.
4. В чашу блендера сложите отварные овощи, очищенный авокадо, отварную индейку и взбейте в пюре.

Источник:[email protected]_brokkoli

Овощной суп-пюре с кроликом

Ингредиенты:

• кроличье мясо
• тыква
• 1 перепелиное яйцо
• рисовые хлопья

Приготовление:

1. Кусочек тыквы очистите и порежьте.
2. Мясо кролика пропустите через мясорубку. Из фарша формируйте небольшие тефтельки.
3. Варите тефтели 10 минут, слейте первый бульон.
4. Все ингредиенты сложите в кастрюльку, залейте водой и варите еще минут 10.
5. Перепелине яйцо отварите и извлеките желток.
6. Супчик и желток из яйца смешайте и сделайте пюре однородной консистенции.

Желток в блюдо можно вводить в том случае, если вы уже ввели его в рацион крохи!

Источник:[email protected]_brokkoli

Овощное пюре с индейкой

Ингредиенты:

• мясо индейки
• кабачок
• цветная капуста

Приготовление:

• Овощи хорошо промойте, очистите от кожуры и порежьте.
• Из мяса индейки сделайте фарш и сформируйте небольшие тефтельки. Если индейку только вводите в рацион, можно начать всего с одной маленькой тефтельки.
• Овощи и тефтели готовьте на пару 15 минут.
• Из овощей и мяса сделайте пюре однородной консистенции в блендере.

Если в рацион ребенка вы уже ввели растительное масло, можно добавить и его.

Источник:[email protected]_brokkoli

 Овощное пюре с кроликом

Ингредиенты:

• 40 г сельдерея
• 60 г картофеля
• кроличье мясо

Приготовление:

1. Картофель предварительно необходимо вымочить. Лучше всего порезать овощ и оставить его в кастрюльке с водой на ночь (10-12 часов).
2. Промойте вымоченный картофель. Сельдерей порежьте на кусочки, извлеките волокна.
3. Из кроличьего мяса сделайте фарш и сформируйте несколько тефтелек.
4. Овощи и тефтельки готовьте на пару 15 минут.
5. Все ингредиенты сложите в чашу блендера и сделайте пюре, добавив немного кипяченной воды для гладкой консистенции.

Если в рацион ребенка уже ввели масло, можно добавить немного оливкового.

Источник:[email protected]_brokkoli

Детский плов-пюре с индейкой

Ингредиенты:

• 30 г мяса индейки
• 20 г моркови
• 4 ч. л. рисовых хлопьев

Приготовление:

1. Морковь очистите и порежьте на кусочки.
2. Индейку отварите в течении 10-15 минут, слейте первый бульон, промойте мясо.
3. Мокровь и отварну индейку сложите в кастрюлю, залейте водой и варите еще 10 минут.
4. Затем обавьте рисовые хлопья и варите еще минуты 3-4.
5. Готовое блюдо перелейте в чашу блендера и сделайте пюре.

Можно добавить немного оливкового масла, если оно уже появилось в рационе вашего ребенка.

Источник:[email protected]_brokkoli

Детский борщ-пюре с индейкой

Ингредиенты:

• 30 г индейки
• 20 г моркови
• 30 г картофеля
• 20 г свеклы

Приготовление:

1. Картофель очистите, порежьте кусочками и предварительно замочите на 10 часов.
2. Свеклу и морковку очистите от кожуры и порежьте.
3. Мясо индейки пропустите через мясорубку, из фарша сформируйте тефтельки.
4. Тефтельки отварите 10 минут и слейте первый бульон.
5. Свеклу залейте водой и варите в кастрюльке около 20 минут.
6. К свекле добавьте картофель, морковь и тефтели, варите на среднем огне еще минут 20.
7. Готовое блюдо перелейте в чашу блендера и сделайте однородное пюре.

Свеклу можно давать деткам с 7-8 месяцев, если нет предрасположенности к аллергическим реакциям.

Источник:[email protected]_brokkoli

Для детей с 8 месяцев

Тыквенное пюре с индейкой

Ингредиенты:

• 90 г тыквы
• 30 г индейки
• перепелиное яйцо

Приготовление:

1. Тыкву помойте, очистите от кожуры и порежьте.
2. Из филе индейки сделайте фарш, а из него сформируйте небольшие тефтельки.
3. Перепелиное яйцо отварите на среднем огне в течении 10 минут и извлеките желток.
4. Овощи и тефтели готовьте на пару около 15 минут.
5. Готовое блюдо и яичный желток соедините в чаше блендера и пюрируйте до однородной консистенции, добавив немного кипяченной воды.

Желток добавляйте только в том случае, если он уже появился в рационе крохи. Можно также заменить на куриный.

Источник:[email protected]_brokkoli

Овсяно-пшеничная каша с фруктами

Ингредиенты:

• 2 ч.л. овсяных хлопьев
• 2 ч.л. пшеничных хлопьев
• 40 г яблока
• 20 г вишни (можно замороженную)
• 120 мл воды

Приготовление:

1. Яблоко очистите и порежьте кубиками. Вишню промойте и извлеките косточки.
2. В кастрюльку налейте воду, добавьте фрукты и 2 вида хлопьев.
3. Доведите блюдо до кипения и варите 7 минут.
4. В готовую кашку добавьте немного сливочного масла, если оно уже появилось в рационе малыша.
5. Если необходимо, можно взбить кашу в блендере.

Источник:[email protected]_brokkoli

 Картошка с индейкой и овощами

 Ингредиенты:

• 30 г индейки
• 10 г лука
• 50 г картофеля
• 40 г брюссельской капусты

Приготовление:

1. Картофель очистите, порежьте маленькими кубиками и предварительно вымачивайте 10 часов.
2. Мелко порежьте лук и брюссельскую капусту.
3. Индейку отварите на среднем огне в течении 10 минут, слейте первый бульон. Мелко порежьте мясо.
4. Капусту, мясо, лук и картофель сложите в кастрюльку, залейте водой (чтоб покрыло овощи) и варите на среднем огне 15 минут.
5. Когда блюдо чуть остынет, добавьте немного растительного масла.

Если ребенок еще не очень хорошо жует пищу, блюдо можно превратить в пюре с помощью блендера.

Источник:[email protected]_brokkoli

 Гречка с индейкой

Ингредиенты:

• 30 г индейки
• 15 г моркови
• 4 ч. л. гречки
• 10 г лука
• 140 мл воды

Приготовление:

1. Морковь и лук очистите и мелко нарежьте.
2. Мясо индейки варите на среднем огне 10 минут, слейте первый бульон, промойте мясо.
3. В кастрюльку насыпьте гречневую крупу, добавьте морковь и лук, залейте водой и варите 15 минут.
4. Затем добавьте мясо и варите еще 10 минут.
5. Если кроха уже чуть постарше и хорошо жует, можно все ингредиенты мелко порезать до варки. Если нет — сделайте из блюда пюре.

Когда блюдо чуть остынет можно добавить немного оливкового масла, если оно уже появилось в рационе ребенка.

Источник:[email protected]_brokkoli

 Овощной супчик с говядиной

 Ингредиенты:

• 30 г говядины
• треть небольшой моркови
• 5 соцветий брокколи
• 3-4 ч. л. мелких макарон твердых сортов
• 5 г лука

Приготовление:

1. Морковь очистите от кожуры и мелко порежьте. Брокколи разберите на мелкие соцветия.
2. Лук и мясо пропустите через мясорубку. Из полученного фарша сформируйте тефтельки и варите их на среднем огне 15 минут.
3. В кастрюлю положите морковь и брокколи, залейте водой и варите 10-15 минут.
4. Отдельно отварите макароны.
5. Овощи из бульона измельчите, добавьте к ним макароны и тефтельки. По необходимости сделайте из супчика пюре.
6. В чуть остывшее блюдо можно добавить немного оливкового масла.

Источник:[email protected]_brokkoli

Тыквенный суп-пюре с говядиной

Ингредиенты:

• 30 г говядины
• 50 г тыквы
• 5 г лука
• 30 г картофеля
• перепелиное яйцо

Приготовление:

1. Картофель очистите, порежьте и вымачивайте в воде около 10 часов (можно оставить на ночь).
2. Тыкву и лук очистите и мелко порежьте.
3. Говядину варите на среднем огне 15 минут, слейте первый бульон и промойте мясо.
4. В кастрюльку поместите овощи и говядину, дайте закипеть и варите еще 15 минут.
5. Отварите перепелиное яйцо (около 5 минут) и извлеките желток.
6. Смешайте супчик и желток и взбейте в блендере до пюре.

Желток в суп добавляйте, только если он уже присутствует в рационе ребенка.

Источник:[email protected]_brokkoli

Овощное рагу с рисом

 Ингредиенты:

• 30 г индейки
• 2 ст. л. рисовых хлопьев
• 1 маленькая морковь
• четверть болгарского перца
• 30 г кукурузы

Приготовление:

1. Кусочек индейки отварите в течение 15 минут.
2. Очистите болгарский перец и морковь, мелко порежьте.
3. Мясо и овощи переложите в кастрюлю, залейте водой и тушите 10 минут. Затем добавьте рисовые хлопья, немножко воды и продолжайте тушить еще 5-7 минут.
4. Готовое рагу можно измельчить в блендере, если кроха еще плохо жует. В остывшее блюдо добавьте немного оливкового масла.

Источник:[email protected]_brokkoli

Простое овсяное печенье

Ингредиенты на 10 шт:

• 5 ст. л. овсяных хлопьев
• 1 большой банан

Приготовление:

1. Банан очистите и порежьте на куски.
2. Овсяные хлопья и банан смешайте в чаше блендера и взбейте.
3. Полученную массу (она не должна получится жидкой) выкладывайте ложкой на пергамент в виде печенья.
4. Разогрейте духовку до 180 °C и выпекайте печенье 15-20 минут.

Источник:[email protected]_brokkoli

Для детей с 9 месяцев

Овощной суп с чечевицей

Ингредиенты:

• 30 г чечевицы
• 20 г моркови
• 60 г брокколи
• 5 г лука

Приготовление:

1. Чечевицу залейте водой и оставьте вымачиваться на ночь.
2. С вымоченной чечевицы снимите пленочки и хорошо промойте.
3. Чечевицу доведите по кипения и варите еще 10 минут.
4. К чечевице добавьте остальные ингредиенты и варите еще 10 минут.
5. Готовый супчик превратите в пюре с помощью блендера.

Источник:[email protected]_brokkoli

Курица с рисом и овощами

 Ингредиенты:

• 30 г куриного филе
• 100 г замороженной смеси овощей

Приготовление:

1. Отварите куриное филе и мелко его нарежьте.
2. В глубокой сковородке смешайте овощи и мясо, тушите пол часа на среднем огне.
3. В остывшее блюдо добавьте немного оливкового масла.

Источник:[email protected]_brokkoli

 Чечевичный суп-пюре

Ингредиенты:

• 3 ч. л. чечевицы
• 4 соцветия брокколи
• 3 соцветия цветной капусты
• 1 шт. картофеля

Приготовление:

1. Картофель и чечевицу предварительно нужно вымочить в воде. Лучше поставить на ночь.
2. В кастрюльку поместите овощи и чечевицу, залейте водой и варите 20 минут.
3. Готовый суп превратите в пюре с помощью блендера.
4. В остывшее блюдо добавьте немного сливочного или оливкового масла.

Источник:[email protected]_brokkoli

 Печенье с черносливом

 Ингредиенты на 10 штук:

• 7 шт. чернослива
• 5 ч. л. овсяных хлопьев
• 50 г детского творога

Приготовление:

1. Чернослив замочите в кипятке на 15 минут. В отдельной мисочке замочите овсяные хлопья.
2. Запаренные хлопья, чернослив и творог смешайте в чаше блендера и сделайте пюре.
3. Эту массу выкладывайте в виде печенья на пергамент. Выпекайте печенье в духовке 20 минут при температуре 180 °C.
4. Печенье должно получится мягким и раскисать во рту у ребенка.

Источник:[email protected]_brokkoli

Детское яблочное печенье

Ингредиенты на 8 штук:

• 4 ч. л. овсяных хлопьев
• половина среднего яблока
• 50 г детского творога

Приготовление:

1. Яблоко очистите и натрите на мелкой терке.
2. Овсяные хлопья, творог и яблоко смешайте и хорошо перемешайте.
3. Из этой массы слепите небольшие печеньки и отправьте в духовку на 25 минут при 180 °C до подсушивания.

Печенье должно получиться мягким и таять во рту у ребенка. Но если кроха еще не очень хорошо жует, обязательно наблюдайте за ним во время еды.

Источник:[email protected]_brokkoli

Для детей с 10 месяцев

Паста с курицей и помидором

Ингредиенты:

• 30 г куриного филе
• половинка меленькой моркови
• 5 г лука
• половинка помидора
• 30 г макаронов твердых сортов

Приготовление:

1. Обдайте томат кипятком, снимите с него кожуру и мелко нарежьте.
2. Морковь очистите и натрите на мелкой терке. Лук мелко нарежьте.
3. Из куриного филе сделайте фарш или очень мелко порубите.
4. Овощи и куриное филе смешайте в сковороде, добавьте немного воды и тушите 15 мину до готовности.
5. Отварите макароны. Соедините готовые макароны и заправку, добавьте немного оливкового масла.

Источник:[email protected]_brokkoli

Тыквенная каша с рыбкой

Ингредиенты:

• 3 ч. л. риса
• 30 г филе белой рыбы
• 70 г тыквы

Приготовление:

1. Рис залейте водой и варите около 15 минут.
2. Тыкву очистите и мелко нарежьте.
3. Тыкву вместе с рыбным филе готовьте на пару 15 минут.
4. Из тыквы сделайте пюре, добавив немного кипяченой воды. В пюре добавьте рис и измельченное филе рыбки.

В остывшее пюре можно добавить немножко оливкового масла.

Источник:[email protected]_brokkol

Для детей от 1 года

Кускус с куриными котлетками

Ингредиенты:

• 5 ст. л. кускуса
• 70 г куриного филе
• 2 перепелиных яйца
• 10 г шпината
• 10 г моркови
• 10 г лука
• 10 г хлебного мякиша

Приготовление:

1. Лук и морковь очистите, мелко порежьте.
2. Из филе, лука морковки, шпината, яйц и мякиша сделайте фарш и сформируйте тефтельки.
3. Готовьте тефтели на пару 15 минут.
4. Кускус залейте кипятком (1: 2) и варите 10 минут.

В остывшую кашу можно добавить немного сливочного масла.

Источник:[email protected]_brokkoli

Суфле с курицей

 Ингредиенты:

• 50 г куриного филе
• 60 г тыквы
• 3 ст. л. риса
• 1 яйцо
• 10 г лука

Приготовление:

1. Рис отварите в отдельной кастрюльке в течении 20-25 минут.
2. Тыкву и лук очистите, мелко порежьте.
3. Все ингредиенты смешайте и измельчите в блендере.
4. Полученную массу переложите в небольшую формочку и готовьте на пару 20 минут.

Источник:[email protected]_brokkoli

 Омлет с брокколи

Ингредиенты:

• 1 яйцо
• несколько соцветий брокколи
• 3 ст. л. жирного молока
• 5 г твердого сыра

Приготовление:

1. Брокколи мелко нарежьте. Яйцо взбейте венчиком или вилкой, добавьте к нему молоко и брокколи.
2. Омлет готовьте на пару около 10 минут.
3. Твердый сыр натрите на мелкой терке, посыпьте омлетик и готовьте на пару еще 2 минуты.

Источник:[email protected]_brokkoli

Рыбное суфле

Ингредиенты:

• 70 г белой рыбы без костей
• 1 небольшая морковь
• 5 соцветий цветной капусты
• 1 куриное яйцо

Приготовление:

1. Хорошо промойте рыбу, почистите ее и уберите все косточки.
2. Из моркови, цветной капусты, яиц и рыбного филе сделайте однородное пюре в блендере.
3. Пюре утрамбуйте в формочку для запекания и готовьте на пару или в духовке 20-30 минут.
4. Если добавить в суфле только желточек, без белка, то блюдо подойдет деткам с 10 месяцев.

Источник:[email protected]_brokkoli

Детские сосиски

Ингредиенты на 12 шт:

• 1 куриное филе
• 1 среднее куриное яйцо
• 1 маленькая морковь
• 1 небольшой зубчик чеснока
• 5 соцветий брокколи
• 3 ст. л. молока

Приготовление:

1. Все ингредиенты смешайте и сделайте фарш.
2. На пищевую пленку выкладывайте порционно фарш и закрутите сосиски.
3. В кастрюлю налейте воду, закипятите и погрузите сосиски. Варите их около 15 минут.
4. К сосискам отварите гарнир.

Если сосиски у вас остались, их можно заморозить и отварить в следующий раз.

Источник:[email protected]_brokkoli

Творожная запеканка с яблочком

 Ингредиенты:

• 100 г  детского творога
• половинка среднего яблока
• 1 ст. л. рисовой муки
• 1 ст. л. манки
• 2 перепелиных яйца

Приготовление:

1. Яблоко очистите от кожуры и натрите на мелкой терке.
2. Смешайте творог, яблоко, манку, рисовую муку и яйца, хорошо перемешайте.
3. Массу переложите в небольшую формочку для запекания и выпекайте в духовке 30-40 минут при температуре 160 °C.
4. Готовую запеканку полейте пюре из ягод и банана.

Источник:[email protected]_brokkoli

Печеночное суфле

 Ингредиенты:

• 1 картофель
• 40 г куриной печени
• 2 перепелиных яйца
• половинка маленького зубчика чеснока
• 3-4 листика шпината (можно замороженного)

Приготовление:

1. Печень хорошо промойте в воде и снимите пленочки.
2. Картофель и чеснок очистите и  мелко порежьте.
3. Все ингредиенты поместите в чашу блендера и взбейте до однородной массы.
4. Массу переложите в формочки и готовьте на пару около 15 минут.

Источник:[email protected]_brokkoli

Овсяные оладьи

Ингредиенты:

• 5 ст. л. овсяных хлопьев
• 4 ст. л. молока
• 2 ст. л. рисовой муки
• 1 куриное яйцо

Приготовление:

1. Яйцо взбейте венчиком, добавьте к нему молоко и овсяные хлопья.
2. Эту массу хорошо взбейте в блендере и добавьте муку.
3. Жарьте оладушки на антипригарной сковороде без масла или отправьте в духовку на 20 минут при температуре  180 °C.
4. К оладьям можно сделать бананово-ягодное пюре. Просто взбейте замороженные ягоды и банан в блендере.

Источник:[email protected]_brokkoli

Полезные конфеты

 Ингредиенты:

• 8 фиников
• 8 шт. чернослива
• 8 шт. кураги
• кунжут, кокосовая стружка

Приготовление:

1. Сухофрукты залейте водой и оставьте на ночь. Затем измельчите сухофрукты в блендере.
2. Из полученной массы слепите небольшие конфетки-шарики и обваляйте их в кокосовой стружке или кунжуте.
3. Готовые конфеты уберите в холодильник на 1 час.
4. Также в массу конфет можно добавить немного корицы и кокосового масла, чтобы они были питательнее.

Источник:[email protected]_brokkoli

Приятного аппетита!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

режим питания, рацион, какие продукты можно вводить

К семи месяцам малыши-искусственники уже во всю едят продукты прикорма. Так как смесь не может дать полноценного питания растущему организму, первая еда появляется в меню уже к четырем месяцам. Обычно интервал между кормлениями составляет около четырех часов. При этом полностью заменяются уже одно-два кормления.

Калорийность снижается ближе к вечеру. То есть более легкая пища приходится на вторую половину дня.

Особенности питания ребенка на ИВ в 7 месяцев

Расширять рацион нужно постоянно, ведь только так кроха получит все необходимое и будет развиваться нормально. Активность ребенка растет с каждым днем. Он много двигается, перемещается по квартире, а значит требуется больше витаминов и калорий.

Полное формирование пищеварительной системы к семи месяцам еще не произошло. Усвоить все, чем питаются родители, ребенок пока не может. Но он уже активно готовится к этому. За счет маленького объема желудка, прикорм нужно организовывать так, чтобы максимум питательных веществ помещался в небольшой порции еды.

Консистенция блюд становится более грудой, с небольшими включениями, которые нужно пожевать. Но все же это должно быть комфортно для ребенка. Для кормления можно использовать как баночки с готовым питанием из магазина, так и еду собственного изготовления. Главные условия – качество и безопасность предлагаемой ребенку пищи.

Если вкус нового продукта или блюда ребенку не по душе, всегда можно добавить к нему смесь. Этот узнаваемый вкус дети принимают благосклонно и могут более лояльно отнестись к новой еде.

Основные продукты и блюда в 7 месяцев

Кисломолочные продукты. Обычно это детский творожок и кефир, который оказывает благотворное влияние на работу кишечника, помогает формированию правильной микрофлоры и попросту незаменим при вскармливании смесью. В первый раз достаточно 20 мл. Постепенно прибавляя объем, дойти нужно до 200 мл, не более. Сахар добавлять не нужно. Не стоит давать кефир из привычной бутылочки. Лучше задействовать ложку или чашку. Если вкус малышу не нравится, можно добавить фруктовое пюре.

Хлеб и детское печенье. Это источник углеводов, энергии, белка. Начинать лучше с белого хлеба, который быстро насыщает и не вызывает негативных реакций. Конечно, давать нужно понемногу. Также хороший вариант – сухари. Они не только питательны, но и могут занять малыша на какое-то время.

Не забывайте очищать личико малыша от крошек и остатков еды, удобно использовать для этого безворсовые влажные салфетки Lovular

Супы и пюре. Такие блюда могут готовиться из овощей с добавлением подсолнечного и сливочного масел, легких овощных бульонов, желтка, творога. Поджарки и крепкие бульоны запрещены, так как могут нанести вред деликатному детскому организму.

Мясные блюда. Начинать можно с нежирных сортов мяса. Лучше использовать индейку, так как это мясо не вызовет аллергии. Курица, при кажущейся легкости и безопасности, достаточно часто может давать аллергические реакции. Мясо лучше поначалу давать в виде тщательно перетертого пюре. Его можно смешивать с овощами, добавлять в супы. Примерный объем мясного пюре – 30-50 мл.

Примерное меню на день для ребенка на ИВ в 7 месяцев

Утро 6:00 – 7:00 – смесь.

Второе кормление 10:00 – 11:00 – около 150 г каши, дополненной 70 г фруктового пюре.

Обед 14:00 –15:00 – 130 г супа, 50 г мясного пюре, 50 мл сока или фруктового пюре.

18:00 – 19:00 – 40 г творога, 200 мл кефира, немного печенья или кусочек хлеба.

На ночь 23:00 – 24:00 – смесь.

В течение недели это меню можно немного изменять. Например, вместо супа давать овощное пюре с желтком, печенье давать отдельно или добавлять в кефир, каша может быть гречневой, рисовой, кукурузной и иногда манной. В результате у каждого ребенка меню индивидуально. Ведь в каждой семье свои принципы питания, любимые продукты, вкусы. Главное – прислушиваться к ребенку и делать все постепенно.

17.01.2018

Рубрика: 6-12 мес

Меню 7 месячного ребенка при искусственном вскармливании | +Мама

Меню 7 месячного ребенка при грудном вскармливании – вопрос, волнующий большинство молодых мам. Возникает он в тех случаях, когда малыш отказывается брать грудь, или у женщины просто нет молока. Тогда грудное молоко заменяет продукт для искусственного питания, но кроме него просто необходимо постепенно вводить в рацион и другие продукты, чтобы малышу хватало всех витаминов, минералов для нормального роста и развития, физического и умственного.
Каждая мама знает, какой продукт необходим ее малышу в определенном возрасте, что новый продукт следует вводить в прикорм постепенно. Так, мама кормит малютку 5 раз в день через каждые 4 часа. Однако далеко не каждая женщина, родившая первенца, знает, как правильно вводить новый продукт, и что можно давать в определенном возрасте.

Каким должно быть питание ребенка на смесях

Как правило, всем известно, что меню ребенка 7 месяцев на грудном вскармливании несколько отличается от кормления малыша на смесях. Причина тому вполне объяснима: в материнском молоке гораздо больше полезных веществ, нежели в смеси. Поэтому врачи рекомендуют максимально дольше продолжать ГВ, поскольку материнское молоко является незаменимым для грудничка. В то же время, меню ребенка 7 месяцев при искусственном вскармливании должно быть сбалансированным и включать в себя натуральные фруктовые и овощные пюре и каши. Так, питание малыша должно быть следующим:

• первый прием пищи, как правило, происходит в 6 часов утра, и состоит полностью из смеси, без добавления пюре и каши;
• второй прием пищи должен быть через 4 часа, и входит в него каша 150 грамм, и пюре фруктов 60 грамм;
• обед должен состоять из 120 грамм пюре овощей и 50 грамм мясного пюре;
• полноценный ужин у малютки состоит из пюре фруктов 60 грамм, и молочной каши или творожка 140 миллилитров;
• второй ужин полностью состоит из смеси, в количестве, необходимом для крохи.

В то же время меню 7 месячного ребенка при искусственном вскармливании отличается тем, что после каждого прикорма в виде пюре, каши или творожка, его необходимо докормить материнским молоком. Разница заключается в том, что грудной малыш должен в максимальном количестве получать полезные вещества из маминого молока, поскольку оно наиболее питательное.

Особенности рациона

Как известно, меню малыша в 7 месяцев при грудном вскармливании включает в себя меньше дополнительных продуктов, нежели при штучном кормлении, поскольку с маминым молоком кроха в любое время может получить дополнительный ресурс энергии. Важно не отказывать малютке в дополнительном прикладывании к груди, если он этого хочет, и покормить его в промежутке между основным питанием. Также следует помнить, что питание ребенка 7 месяцев при искусственном вскармливании должно быть полноценным и разнообразным, чтобы пополнять маленький организм витаминами и минералами, чтобы у него хватало сил для новых открытий. Кроме того, не стоит забывать, что именно в этом возрасте у малыша начинают прорезываться первые зубки, и ему просто необходимо достаточное количество кальция, который есть в молочном продукте, и других витаминов, который имеет в составе злаковая каша или фруктовое и овощное пюре. Минимальное количество кормлений в сутки для крохи на смесях должно составлять не менее 5 раз, и при необходимости может быть увеличено.

Питание 7 месячного ребенка при грудном вскармливании должно быть обсуждено с педиатром, поскольку на первом месте для грудничков стоит материнское молочко, в котором есть все, что ему необходимо. Если же доктор заметит, что малыш не добирает в весе, то может порекомендовать вводить новый продукт в большем количестве, в виде пюре из фруктов и овощей, а также каши, сухариков, соков и морсов. Кашу следует вводить из злаковых круп.

Читайте другие статьи о здоровье мам и детей на сайте +Мама

рацион питания на грудном, искусственном вскармливании

Ребенок, которому уже исполнилось 7 месяцев, успел получить представление о нескольких видах овощей. Иногда к этому возрасту грудничок подходит с более разнообразным списком блюд в своем рационе, особенно, если первый прикорм пришелся на 4 месяца. В любом случае, на восьмом месяце пора расширять меню крохи, можно предлагать ему на пробу мясо, желток, а также творог, кефир или йогурт.

Режим кормлений

Очень важно с самого раннего возраста правильно организовать режим дня и питания ребенка. Сколько раз в день необходимо кормить кроху? По мнению педиатров между кормлениями семимесячного малыша должен быть промежуток в 4 часа. В связи с этим грамотно составленный режим питания может быть таким:

• 6-00 – завтрак;
• 10-00 – второй завтрак;
• 14-00 – обед;
• 18-00 – ужин;
• 22-00 – второй ужин перед сном.

Если нет возможности жестко придерживаться графика, допустимы отклонения в ту или иную сторону. Желательно, чтобы задержка не превышала четверти часа. Такая схема питания наиболее благоприятна для ребенка 7 месяцев, и ее легко будет со временем трансформировать в 4-разовую.

Следует распределять калории таким образом, чтобы первый и последний прием пищи были самыми легкими. При этом содержание калорий в дневной трапезе – максимальное.

Разрешенные продукты

Как мы уже упоминали, младенец на грудном вскармливании к 7 месяцам успевает попробовать совсем немного кушаний по сравнению с теми малышами, которые питаются смесью. Однако все дети, независимо от вида вскармливания, на восьмом месяце уже должны кушать:

• Несколько видов овощей – кабачки, картофель, брокколи, цветную капусту, морковь, тыкву. Если кроха еще не пробовал что-нибудь из списка, пора восполнять пробелы.
• Кашки – для кормления подходят рисовая, гречневая. Теперь малыш уже готов попробовать кукурузную, ячневую и овсяную.
• Фрукты – ребенка уже разрешается прикармливать яблочным, грушевым пюре (рекомендуем прочитать: как готовить яблочное пюре для прикорма?). Пока на этом стоит и остановиться – расширять фруктовое меню ребенка в 7 месяцев не рекомендуется.
• Жиры – сливочное и растительное масла. Их обычно добавляют в супы и каши не более половины чайной ложки на порцию.

Отдельно перечислим дополнительные продукты, которые готов употреблять семимесячный малыш на ИВ, если его прикорм начался ранее 6 месяцев. Среди них:

• Куриное яйцо – для еды используется только желток. Его необходимо варить вкрутую и начинать добавлять в пюре совсем небольшими порциями – на кончике чайной ложки. Если ребенок хорошо реагирует на этот продукт, постепенно доводить до половины желтка.
• Мясо – на восьмом месяце его вводят только тем деткам, которые находятся на ИВ (искусственном вскармливании). Это продукт кроха должен получать дважды в неделю, желательно на обед. На втором полугодии грудничок может кушать кролика или филе индейки. Также ему подходит курица, у которой лучше всего брать грудку. Мясо требует долгой термообработки и тщательного измельчения – его подают в виде паштета, пюре или пудинга. К обеду достаточно дать ребенку 50 г пюре. Однако не следует готовить малышу суп на мясном бульоне – использовать можно лишь овощной отвар.
• Творог и йогурт (кефир) пониженной жирности также уже можно предлагать крохе. Творожок лучше всего готовить самостоятельно, так как этот продукт часто становится причиной отравлений. Если он зернистый желательно протереть творог через сито.
• Компот.
• Сухарики, детское печенье.

Примерное меню

Мы разработали примерное меню для семимесячного малыша, рассчитанное на 1 день. При этом питание ребенка на ГВ пока еще беднее, чем у искусственника. В связи с тем, что каждому из них разрешены разные продукты, представляем два типа рациона – для кормления малышей на ГВ и для искусственников.

Кроме того, отдельно представлен рацион для малыша с аллергией на коровий белок. Для удобства восприятия вся информация сведена в таблицы.

Таблица 1. Меню для малыша на грудном вскармливании:

Первый завтрак	Мамино молоко	200 мл
Второй завтрак	Кашка со сливочным маслом + грудное молоко	170+30 мл
Обед	Овощи с растительным маслом + докорм	170+50 мл
Ранний ужин	Фрукты + грудное молоко	50+150 мл
Поздний ужин	Мамино молоко	200 мл

Таблица 2. Меню для ребенка-искусственника:

Первый завтрак	Молочная смесь	200 мл
Второй завтрак	Кашка со сливочным маслом и желтком, фруктовое пюре	170+30 мл
Обед	Овощи с растительным маслом, мясное пюре, сок	150+50+50 мл
Ранний ужин	Фрукты, творожок, печенье йогурт или смесь	50+30+5+115 мл
Поздний ужин	Смесь, йогурт или кефир	200 мл

Таблица 3. Меню для ребенка с аллергией на коровий белок:

Первый завтрак	Мамино молоко либо специальная смесь	200 мл
Второй завтрак	Каша безмолочная, которую можно разбавить грудным молоком или смесью с добавлением растительного масла, фрукты	130+70 мл
Обед	Овощи с растительным маслом, мясо кролика или индейки	170+30 мл
Ранний ужин	Овощное пюре с растительным маслом или каша, мясо	180+20
Поздний ужин	Мамино молоко или специальная смесь	200 мл

Детям с аллергией на коровий белок предлагают на обед либо овощи, либо безмолочную кашу, которую разводят специальной смесью или грудным молоком. Также разрешается кормить кроху смешанными блюдами – например, вместо овощей (170 мл) давать безмолочную кашу и овощи (85+85 мл). Таким малышам следует питаться по графику, соблюдая промежутки между кормлениями.

Блюда для детей 7 месяцев и старше

Далее мы предлагаем воспользоваться нашими рецептами приготовления кушаний для 7-месячного малыша. В нашем списке каши, супы, компоты, а также блюда, в которых используется комбинация продуктов. Кроме этого мы расскажем о домашних рецептах кисломолочных продуктов. Проверьте, правильно ли вы готовите своему ребенку, а заодно попробуйте приготовить для него что-либо из нашей подборки.

Каши

Общее правило для каш, предназначенных для грудничка, – это их жидкое состояние. Эксперты отмечают, что каша для детей 7 месяцев должна быть 5%. Чтобы добиться такого соотношения жидкости и крупы, необходимо для приготовления кашки использовать всего 5 г крупы (приблизительно чайную ложку) на полстакана воды. Когда ребенок привыкнет к новому блюду, а это произойдет через 2-3 недели, следует готовить более концентрированный вариант – 8-10% кашу. То есть использовать полторы-две чайные ложки крупы на полстакана жидкости.

Опытные родители знают, что кашку для младенца удобно готовить двумя разными способами. Опишем каждый из них:

• Крупу промыть, затем просушить. После этого ее необходимо смолоть в кофемолке до состояния муки. В кипящую воду всыпать подготовленный крупяной порошок, постоянно помешивая, чтобы не было комков. Перед употреблением кашку разбавляют смесью или молоком.
• Второй способ знают еще наши родители. Для него нужно взять промытую крупу, залить водой и варить под крышкой около часа. Важно, чтобы нагрев был минимальным. За это время крупа хорошо разварится, и ее будет несложно протереть через сито. В массу добавляется молоко или смесь, и при помешивании доводится до кипения. В готовую кашу желательно добавить немного сливочного масла.

Супы

Супчики для малыша также должны иметь довольно жидкую консистенцию. Их готовят из овощей – картофеля, кабачка, моркови, брокколи. В суп можно добавлять крупы, если ребенок уже пробовал каши и овощи по отдельности. Также с супом предлагают желток, смешивают его с растительным маслом. Главное правило – суп должен быть однородным, тщательно перетертым.

Если ребенок пробовал кабачки и цветную капусту, можно предложить ему эти овощи в виде супа. Потребуется:

• кабачок без семян – 50 г;
• капуста цветная – 50-70 г;
• сливочное масло – 1 ч.л.;
• вода – 200 мл.

Кабачок и несколько соцветий капусты нарезать, залить водой и томить под крышкой в течение получаса. Остудить, измельчить в блендере вместе с отваром, заправить сливочным маслом.

Если малыш на искусственном питании, ему можно готовить более сложный супчик. Предлагаем рецепт рисового супа с зеленым горошком. Потребуется:

• рис – 10 г;
• зеленый горошек (отваренный) – ½ стакана;
• сливочное масло – 5 г;
• вода – 200 мл.

Промытый рис залить водой, томить под крышкой 30 минут, остудить, измельчить в блендере вместе с отваром. Отдельно протереть через сито отварной горошек, соединить с рисовым отваром. Супчик поставить на огонь, довести до кипения. В самом конце добавить немного сливочного масла.

Блюда из нескольких видов продуктов

На 8-9 месяце ребенок уже успевает попробовать много видов блюд (рекомендуем прочитать: рекомендованное меню 9-месячного ребенка на грудном вскармливании). Теперь ему уже можно предлагать многокомпонентные кушанья. Какие сочетания продуктов допустимы? Отлично комбинируются каши с овощами. Педиатры рекомендуют начинать с таких сочетаний:

Оба компонента берутся в равном объеме, сдабриваются сливочным маслом. Со временем в такое пюре можно пробовать добавлять желток.

Мясные продукты неплохо сочетать с овощами. Допустимы такие комбинации:

• мясо кролика и морковь;
• мясо индейки и кабачок.

Объем мясного пюре вместе с овощами должен быть 50 г, соединять ингредиенты следует после термообработки. Для сочности и более мягкого вкуса готовое пюре разбавляют овощным отваром.

Блюда из мяса

ЖКТ ребенка готов к мясным пюре ближе к 8 месяцам, а если малыш на искусственном вскармливании – мясо ему начинают предлагать в 7 месяцев (рекомендуем прочитать: подробное меню 8-месячного ребенка на искусственном вскармливании). Важно помнить, что сначала следует давать крохе только нежирные сорта, а субпродукты только с 10 месяцев. Правила приготовления и введения в меню мяса:

• Небольшой кусок мяса тщательно очищают от жира, пленок, жилок, заливают водой и варят под крышкой до мягкости. После этого мясо перекручивают через мясорубку дважды, либо измельчают в блендере.
• Если крохе не нравится вкус нового продукта, мясное пюре соединяют со знакомым овощем.
• Постепенно, объем мясного пюре доводят до 50 г. Рекомендуется смешивать мясо с овощным отваром, чтобы сделать его более сочным.

Кисломолочные продукты

Творог можно без опасений давать малышу, начиная с 8 месяцев (рекомендуем прочитать: подробный рацион питания ребенка в 8 месяцев). Доктор Комаровский рекомендует начинать с кефира, в который постепенно, по ½ чайной ложки нужно добавлять творог. Так как творог – продукт скоропортящийся, к тому же под пергаментную упаковку могут попасть болезнетворные бактерии, для крохи его лучше готовить самостоятельно.

• Для приготовления творожка понадобится ½ литра молока и полстакана кефира. Молоко необходимо довести до кипения, влить в него кефир и снять с огня. Дождаться, пока отделится сыворотка (это произойдет в течение 15 минут), и откинуть творог на марлю или мелкое сито. Получится совсем небольшая порция нежного творожка. Такой продукт нужно съесть сразу, на следующий день его оставлять не следует.
• Так же, как творог можно готовить кефир. Для него понадобится кипяченое молоко комнатной температуры. В молоко добавить 1 ложку кефира (магазинного) и оставить в теплом месте, пока продукт не заквасится. Этот кефирчик можно использовать в качестве закваски для приготовления следующих порций.

Кефир, творог и йогурт можно готовить с помощью специальных заквасок. В качестве основы лучше всего брать молоко средней жирности, которое непременно нужно прокипятить. Кисломолочные продукты с использованием заквасок получаются вкусными и полезными, поскольку в них будет необходимое количество живых микроорганизмов.

Напитки

Семимесячный малыш уже может пробовать компоты. Сначала рекомендуется варить ему напиток из зеленых яблок без добавления сахара. Со временем, к яблокам разрешается добавлять груши. Не желательно, чтобы компот имел насыщенный вкус, на 500 мл воды следует брать 1 фрукт (яблоко или грушу). Правильно варить компот так, чтобы в нем сохранилось больше полезных веществ. Для этого фрукты моют, режут, заливают водой и доводят до кипения. После чего плотно накрывают кастрюлю, убирают нагрев и оставляют на пару часов для настаивания.

После того, как ребенок привыкнет к таким напиткам, ему предлагают компоты из сухофруктов. Важно, чтобы яблоки и груши в компоте были зеленых сортов. Чуть позже можно предложить крохе пить компот с черносливом – напиток с этим фруктом будет обладать слабительным эффектом. Далее в компот добавляют персики, абрикосы, внимательно следя за реакцией ребенка на новые компоненты.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Меню ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании

По мере роста вашего малыша изменяются и его пищевые потребности. Так, если у взрослого каждодневный рацион питания может не меняться длительное время, то меню ребёнка в 7 месяцев, вскармливание которого проводится искусственными смесями, значительным образом отличается от того, что было в 6.

Особенности питания 7-мясячного ребенка

Многие мамы, дождавшись, когда их ребёнку исполнится 7 месяцев, просто не знают, чем его кормить, если он на искусственном вскармливании.

Как правило, в 7 месяцев у ребёнка, находящегося только на вскармливании искусственными смесями, уже сформировался определённый режим питания. Так мама кормит его около 5 раз в день, интервал при этом составляет 4 часа. К этому возрасту необходимо стараться формировать рацион, который в принципе похож по калорийности на меню взрослого человека, то есть утром сытный завтрак, обед — менее калорийный и вечером — лёгкий ужин.

Чем кормить?

Как правило, мама самостоятельно определяет рацион своего ребенка, учитывая, в первую очередь, его возраст. Если в более раннем возрасте с его составлением не возникает проблем, то к 7 месяцам, многие мамы просто не знают, что можно кушать ребёнку, который находится исключительно на искусственном вскармливании. Примерный дневной рацион такого ребёнка может быть следующим:

• 1 завтрак (около 6.00) — молочная смесь;
• 2 завтрак (10.00) — 150 г каши и 60 г пюре из фруктов;
• обед (14.00) — 120 г пюре из овощей (тыква, кабачок, капуста) и 50 г мясного пюре;
• 1 ужин (18.00) — 60 г пюре из фруктов и 140 мл смеси или же творожок;
• 2 ужин (22.00) — молочная смесь.

Особенности рациона

Питание ребёнка в 7 месяцев, который находится только на искусственном вскармливании, обязательно содержит разнообразные прикормы. В качестве их выступают фрукты, овощи, мясо курицы, кролика, индейки и т.д.

Как известно, именно в этом возрасте начинают прорезывание первые зубы. Поэтому будет целесообразно ввести в рацион сухарик. Первое время его можно добавлять в пюре. В качестве так называемого перекуса неплохо подходят различные фруктовые соки и нектары.

В случае, когда малышу мало 5-разового питания, он плохо спит и капризничает, можно вводить одно ночное кормление молочной смесью. Но перед тем, как вносить в меню корректировки, необходимо проконсультироваться с педиатром.

Таким образом, питание 7-месячного ребёнка, который находится только на искусственном вскармливании, должно быть полноценным, разнообразным и состоять минимум из 5 кормлений в сутки.

 

С 7 до 9 месяцев

В возрасте примерно 8 месяцев у малышей появляются первые зубки. Кроме того, они теперь могут гораздо лучше двигать языком и ртом. Пришло время привыкать к первым маленьким кусочкам в пище.

Завтрак: в качестве молочного питания по-прежнему подходят последующие молочные смеси серии HiPP 2, которые оптимально соответствуют потребностям младенцев. Теперь Ваш малыш может учиться пить молоко из детского стаканчика. Это способствует его развитию и бережет его зубки.

До обеда: фрукты или соки HiPP утоляют голод между основными приемами пищи и обильно снабжают витамином С.

Обед: предложите Вашему малышу наши меню с 8-ми месяцев. Они содержат нежные, маленькие кусочки, стимулирующие жевание. Научиться жевать крайне важно для развития ребенка, особенно для его речи. Порции тоже увеличиваются, ведь теперь малышу для насыщения нужно большее количество пищи.

Полдник: мы также предлагаем наши продукты «HiPP Фрукты», «Фрукты и злаки». Новые сорта гарантируют вкусовое разнообразие.

«HiPP Первое детское печенье» — идеальное дополнение к основному питанию в качестве перекуса.

Ужин: и в ассортименте каш HiPP из серии «Спокойной ночи» без добавления сахара в баночках и среди инстантных молочных каш Вы найдете новые сорта с новыми вкусовыми направлениями для детей с 8-ми месяцев.

Часто задаваемые вопросы и ответы на них

У моего малыша еще нет зубов. Можно ли давать ему меню с мелкими кусочками? Да, кусочки такие мелкие, что малыши могут раздавить их деснами.

Мой малыш еще не любит пищу с кусочками, что делать? Продолжать кормление гомогенизированным меню и постепенно примешивать к ним меню с 8-ми месяцев.

Какой должна быть порция по объему? Наши баночки с 8-ми месяцев содержат соответствующую возрасту ребенка порцию, которую, как правило, съедают дети в этом возрасте. Однако есть дети, которые едят несколько больше или наооборот, которым достаточны более маленькие порции. Колебания в аппетите ребенка — совершенно нормальное явление. Если у Вашего малыша повышенный аппетит, предложите ему фрукты на десерт.

Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании на неделю по дням

Рождение малыша – это огромное счастье для любой семьи. Первые месяцы кроха много спит и ест. А вот позже, набравшись сил, ему нужно расходовать их. Младенец больше времени бодрствует и активно кушает. К прикорму нужно отнестись со всей серьезностью, ведь от этого зависит здоровье чада и работа его пищеварительной системы. К шести месяцам малыш уже знаком со вкусом овощных и фруктовых пюре. Можно начинать расширять меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании.

Домашний ресторан

Многие мамочки при слове «прикорм» впадают в панику. Ведь кормить смесью или грудным молоком безопасно и просто. А вот начинать вводить в пищу овощи, фрукты, мясо – уже задача посложнее. Главное правило – это чистота и свежесть продуктов. Никогда не оставляйте семимесячного малыша наедине с едой. Следите за безопасностью во время кормления, давайте чаду хорошо измельченную пищу.

Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании довольно разнообразно. В рационе присутствует много овощей, фруктов. Это помогает избежать запоров и колик. Готовить еду самой или покупать готовое питание в баночках – ваш выбор. Всегда пробуйте то, что собираетесь дать младенцу, проверяйте срок годности пюре. Тогда малыш будет сыт и доволен.

По расписанию

Старайтесь кормить ребенка строго по часам. Так будет лучше для его организма, и мама сможет планировать свой день без заминок. Составьте и запишите меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании на неделю. Прикрепите этот лист бумаги на видном месте, так вы не запутаетесь, что и когда готовить. Завтрак крохи будет стандартным – смесь, так же как и поздний ужин, который будет проходить непосредственно перед сном.

• Понедельник: 10:00 – 150 г овсяной каши, пюре из груши. На обед предложите малышу суп на курином бульоне, 30 г измельченного мяса, яблочное пюре. Полдник – творог, пшенная каша, пюре из брокколи.
• Во вторник на второй завтрак подайте рисовую кашу, немного овощей. В 14:00 обед, состоящий из супа-пюре, творога и яблока. Полдник можно разнообразить детским печеньем, молочной кашей.
• Среда может начаться с кукурузной каши, тыквенного пюре. На обед предложите крохе мясной суп, гороховый мусс, немного творога. Плотный ужин из мясного пюре и фруктов будет кстати.
• Четверг: на завтрак продолжайте приучать к каше, безмолочная гречка и пюре из моркови и свеклы. Плотный обед, состоящий из овощного супа, языка, измельченного в блендере и печенья, понравится младенцу. На полдник предложите фруктовое пюре с творогом.
• Пятница: гречневая каша, банановое пюре. Обед из тефтелек и картофеля. Пюре из любых фруктов, немного мяса, тушеного с кабачком. На полдник творог и яичный желток.
• Суббота: меню выходного дня может состоять из любимых блюд ребенка. Устройте ему настоящий праздник.
• Воскресенье: на второй завтрак – каша, фрукты и печенье. Обед из мясного супа, овощей и четвертинки яйца. На полдник неизменный творог с фруктами.

Это примерное меню для 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании. Вы можете варьировать блюда по вашему усмотрению. Но помните, питание должно быть сбалансированным. Приучайте малыша питаться правильно с пеленок. Тогда его организм будет работать без сбоев.

Каша – сила наша

Для правильного развития и баланса в питании малышу обязательно нужно употреблять каши. Для того чтобы ребенок быстрее отвык от бутылки, не ленитесь и кормите его из ложки. Предлагая крохе попробовать новую крупу, начинайте с одной чайной ложки. В течение дня наблюдайте за реакцией организма. Если все протекает как обычно, на следующий день увеличьте дозу до трех ложек. И так постепенно прибавляйте, пока не достигнете ста пятидесяти граммов. Добавляйте в меню ребенка на искусственном вскармливании больше фруктов. Витамины просто необходимы организму в этом возрасте.

Разнообразие

Овсяная каша очень полезна и питательна, да и приготовить ее легко. Тщательно переберите крупу, засыпьте в кипящую воду и варите сорок минут на медленном огне. Можно добавить немного овощей и приступать к кормлению.

Пшенная каша наделена всеми необходимыми микроэлементами. Обязательно дайте отведать ребенку это вкуснейшее лакомство. Варите ее долго, минут пятьдесят, и приправьте оливковым маслом перед кормлением.

Добавляйте в рацион гречку. Если ребенок не слишком упитанный, можно иногда баловать его манной кашей с ягодами или вареньем. Составляйте рацион питания 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании правильно. Каждый день кормите его мясом, творогом. Кости и зубы малыша быстро окрепнут, пищеварение будет в норме.

Умный доктор

Доктор Комаровский известен каждой маме в нашей стране. Этот умнейший мужчина знает ответы на все вопросы, связанные с детьми. Особое внимание он уделяет меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании. По его мнению, спешить с вводом новых продуктов не нужно. С шести месяцев он рекомендует разнообразить рацион кисломолочными продуктами, творогом. А вот седьмой месяц жизни малыша идеален для ввода каш. Основными полезными свойствами обладает гречка, рис, кукурузная крупа. От манки он советует отказаться, так как в ней огромное содержание клейковины, которая может вызвать аллергию.

Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании по Комаровскому выглядит так:

1. 06:00 – молочная смесь.
2. 10:00 — 150 мл кефира, 40 г творога.
3. 14:00 – адаптированная смесь.
4. 18:00 – смесь.
5. 22:00 – 200 мл каши.

Комаровский придерживается того мнения, что спешить вводить овощи, фрукты, мясо не нужно. Организм малыша не предназначен для экспериментов. Поэтому чем он старше, тем сильнее у него иммунитет, овощи появляются в меню крохи лишь в восемь месяцев.

Аллергик

У детей до трех лет часто возникает аллергическая реакция на продукты питания. Маме следует вести дневник наблюдений и записывать в него все, что употребляет малыш. Тогда можно будет с легкостью вычислить аллерген. Главное правило – не вводить в рацион два новых продукта в один день.

Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании с аллергией довольно скудное:

• безмолочные кашки, преимущественно рисовая и кукурузная;
• тыква, картошка, кабачок, капуста;
• индейка, нутрия, кролик, телятина;
• яблоко, банан.

Некоторые дети хорошо переносят гречневую кашу, рацион подбирается индивидуально. Во многих случаях аллергия у детей раннего возраста возникает от потребления молочных продуктов, яиц, ягод, сладостей, глютена. Если вы заметили высыпания, шелушения на теле крохи, лучше незамедлительно получить консультацию педиатра. Он осмотрит маленького пациента и даст рекомендации.

Повышенная активность

Семь месяцев – забавный возраст. Малыш пытается ползать, вставать, держась за опору. С каждой минутой он крепнет и становится любопытнее. Если до сих пор ребенок жил не по режиму, обязательно начинайте его соблюдать. Перестроиться будет сложно, но это необходимо для правильного развития малыша. Он должен спать не менее двух раз в день по два часа. Детям этого возраста положен длительный ночной сон, примерно одиннадцать часов. Рацион питания 7-месячного ребенка по часам тоже очень важен. Его меню уже кардинально поменялось – два кормления смесью заменены на овощи, фрукты, каши. Теперь нужно стараться принимать пищу в одно и то же время.

По часам

Организовать правильное питание младенцу — задача не из легких. Можно кормить ребенка только готовыми пюре и кашами из магазина. Тогда проблем не возникнет. Открыть крышку и посадить кроху в стул для кормления – проще простого. Но если мама готовит самостоятельно, нужно рассчитывать время. Ранний завтрак проходит в шесть утра. К 10:00 можно подать кашу с фруктами, обед по расписанию в 14:00. Это может быть суп с мясом, овощи, печенье. Следующее кормление, которое заменит смесь, в 18:00. Лучше, если это будет творог, фрукты. А вот перед сном чаду вручите бутылочку со смесью.

Прикорм ребенка – очень важный шаг в жизни. Не спешите дать ему попробовать все, он еще успеет это сделать. Начинайте с полезных, свежих продуктов. Всегда слушайте, был ли хлопок при вскрытии баночки детского питания. Овощи и фрукты выбирайте отечественные, пусть они будут не идеально красивы, но не содержат вредных веществ. Приучайте малыша с самых первых ложек к здоровой и полезной еде!

Планировщик еженедельного питания для младенцев — 7 месяцев

Вот расписание питания на каждый день недели для детей 7 месяцев младенцев

7 МЕСЯЦЕВ — НЕДЕЛЯ 1

Понедельник

Простая паста с лососем

Вторник

Легкий сырный соус для пасты со звездочками из детской пасты

Среда

• Пробуждение — молоко
• Завтрак — каша с грушей и корицей
• Полдень — молоко
• Обед — рагу из молока, свинины и яблок
• Полдень — Молоко
• Чай — Сливочно-абрикосовый десерт
• Перед сном — молоко

Каша с грушей и корицей

Четверг

Пюре из кабачков, гороха и капусты

Пятница

Пюре из курицы и манго с овощами

Суббота

Фруктовое пюре из фруктового сада

Воскресенье

Похлебка из трески, сладкого картофеля и кукурузы

7 МЕСЯЦЕВ — 2 НЕДЕЛЯ

Понедельник

Каша с грушей и корицей

Вторник

Паста карбонара

Среда

Пюре из яблок, груш и абрикоса

Четверг

Пюре из шпината и жареной моркови

Пятница

Треска простая

Суббота

Карри из баклажанов и красного перца

Воскресенье

Пюре из пастернака и гороха

7 МЕСЯЦЕВ — 3 НЕДЕЛЯ

Понедельник

Пюре из курицы и корнеплодов

Вторник

Банановая каша

Среда

Тушеная свинина и яблоки

Четверг

Пюре из яблок, груш и абрикоса

Пятница

Кускус из лосося, помидоров и перца

Суббота

Легкий томатный соус для пасты

Воскресенье

Жаркое из индейки

7 МЕСЯЦЕВ — 4 НЕДЕЛЯ

Понедельник

Лосось, горох и брокколи

Вторник

Черничное, яблочно-персиковое пюре

Среда

Пудинг с манго и ванильным рисом

Четверг

Пюре из тыквы и моркови с тимьяном

Пятница

Яблочный дурак

Суббота

Пюре из курицы и корнеплодов

Воскресенье

Свинина и стручковая фасоль

В следующем месяце:

Планировщик недельного питания для 8-месячных детей

План меню на 7-9 месяцев

План меню для вашего отлученного от груди ребенка 7-9 месяцев

Вот предлагаемый план меню для детей от 7 до 9 месяцев

Нелегко знать, что готовить для семейной трапезы в лучшие времена, но может быть еще труднее, когда вы отнимаете ребенка от груди.

Итак, мы проделали за вас тяжелую работу и спланировали отличное питание для детей 7–9 месяцев.

День 1

Завтрак
Детская каша с грушевым пюре и молоком
Добыча пальцами: ломтики мягкой спелой груши или гренки

Обед в полдень
Пюре из лосося с картофелем и брокколи — пюре с мягкими комочками
Еда: кусочки картофеля, приготовленные соцветия брокколи
Второе блюдо: йогурт с фруктовой фуршетной едой

Ужин
Паста с соусом песто
Еда пальцами: приготовленные кусочки пасты
Клубничное пюре с небольшим количеством клубники в качестве закуски

День 2

Завтрак
Детские хлопья с банановым пюре и молоком
Еда пальцами: кусочки мягкого банана

Обед в полдень
Курица с рисом, луком-пореем и морковью — пюре с мягкими комочками
Еда: кусочки вареной моркови
Второе блюдо: заварной крем и тушеное яблоко

Ужин

Пюре из пасты с чечевицей и томатным соусом
Еда пальцами: кусочки приготовленной пасты
Пюре из киви с кусочками киви в качестве закуски

День 3

Завтрак
Яичница с тостами
Еда пальцами: тосты и фруктовые палочки

Полдник
Пюре из баранины с картофельным пюре и кабачками
Еда пальцами: вареный картофель и палочки из кабачков
Вторые блюда Йогурт с кусочками фруктов

Ужин
Паста с томатным соусом и тертым сыром
Еда для рук: кусочки вареной пасты и кубики сыра
Пюре из персиков с мягкими спелыми пальцами персика в качестве закуски

План диеты на 7 месяцев Таблица детского питания

Мам….!! Поскольку вашему ребенку исполнилось 7 месяцев, теперь он / она готов перейти от овощных / фруктовых пюре к большему количеству разнообразных блюд. Итак, в этом посте я поделился индийской диетой для ребенка 7 месяцев или таблицей питания ребенка на 7 месяцев для вашей справки. В игровой форме вводите продукты в рацион вашего малыша, чтобы время приема пищи стало для него еще одним развлечением.

Некоторые из этапов роста 7-месячного ребенка:

• На этом этапе у вашего ребенка, как правило, появляется первый зуб.
• Это время, когда у младенцев может развиться «Захват Щипцов», когда он хочет брать крошечные предметы или кусочки пищи большим и указательным пальцами.
• У вашего ребенка разовьется полноцветное зрение, а зрение вдаль станет более зрелым.
• Ваш ребенок будет разговаривать голосом, издавая множество разных звуков — смех, надувая пузыри и бормоча цепочками согласных, таких как «да-да-да».
• Сидит с поддержкой, а затем без нее. его / ее руки.
• На этом этапе он / она начнет отвечать на «нет».

И мамочки не забывают запечатлеть все особенные моменты.

Теперь дайте нам важные советы о том, как кормить ребенка, которые обсуждаются ниже.

Важные советы о том, как давать твердую пищу ребенку в возрасте 7 месяцев:

• Всегда давайте правильно приготовленную, мягкую текстуру и легко усваиваемую пищу, а не твердую, поскольку пищеварительная система ребенка устроена. все еще развивается.Не храните фруктовое и овощное пюре.
• На 6-м месяце твердую пищу дают два раза в день, но с 7-го месяца вы можете давать своему малышу трижды в день в качестве полноценного завтрака, обеда и раннего ужина. Не кормите ребенка силой.
• Грудное молоко и молочные смеси следует продолжать. Увеличение количества приемов пищи не означает, что мы должны прекратить грудное вскармливание / молочные смеси.
• По мере увеличения количества приемов пищи потребность в молоке уменьшается, поэтому вам не о чем беспокоиться.Не кормите ничего насильно.
• Всегда не забывайте соблюдать «правило трехдневного ожидания», прежде чем давать младенцам новую пищу.
• Никогда не смешивайте новые продукты. Сначала представьте их по отдельности, чтобы увидеть, может ли ребенок их переваривать или нет.
• Если у ребенка разовьется пищевая аллергия, прекратите кормление этой пищей. Также в таких случаях проконсультируйтесь со своим педиатром. (Диарея, рвота, запор, сыпь и чрезмерный плач из-за боли в животе — это симптомы любой пищевой аллергии у ребенка.)
• Стерилизуйте детскую посуду, которая используется для приготовления пищи и кормления.
• Избегайте кормления коровьим молоком, сырыми овощами, орехами, слишком большим количеством соли и сахара в возрасте до одного года.
• Кормите ребенка, когда он сидит в правильном сидячем положении. Во время кормления усаживайте ребенка на стульчик для кормления.

Найдите лучший стульчик для кормления для своего малыша, щелкнув ссылку, указанную ниже: Лучший стульчик для кормления

• Будьте осторожны при кормлении ребенка, так как введение твердой пищи может вызвать запор или диарею.
• Не позволяйте малышу смотреть телевизор, мобильный телефон и т. Д., Пока вы его чем-нибудь кормите. (Если вы не будете следовать этому правилу, это станет их привычкой, и они не будут ничего есть, когда телевизор выключен).
• Потребление воды обязательно для ребенка. Потребление воды должно составлять от 2 до 4 унций в день (то есть от 60 до 120 мл). Для отслеживания вы можете кормить его / ее водой из сиппера с маркировкой. От 2 до 4 унций в день не означает использование только простой воды. Такие продукты, как супы, дал паани, ячменная вода, огурцы и т. Д.имеют содержание воды. Итак, если вы кормите ребенка едой, в которой содержится вода, то в день будет достаточно нескольких глотков.

Необходимые продукты для кормления ребенка

Необходимые продукты, необходимые для кормления ребенка твердой пищей, включают измельчение каждого овоща или фруктов, которые вы даете ребенку, так, чтобы требовалось минимальное жевание, круглые или твердые продукты должны быть избегайте, чтобы предотвратить опасность удушья, даже если ребенок начал есть пищу из пальца самостоятельно, убедитесь, что он ест ее под вашим наблюдением, пусть ваш ребенок сидит у вас на коленях или в вертикальном положении.

Сколько должен есть 7-месячный ребенок в день?

Семимесячным младенцам необходимо кормить грудью каждые три-четыре часа, поскольку ребенок, возможно, начал есть твердую пищу, но грудное молоко по-прежнему должно быть основным источником питания. Во время еды ребенок может съесть от 2 до 12 столовых ложек твердой пищи. (зависит от ребенка)

Прежде чем я напишу план индийской диеты для 7-месячного ребенка, позвольте нам сначала увидеть список продуктов, которые вы можете включить, и тех, которых следует избегать в диете вашего ребенка.

Продукты, которые необходимо включить в план индийского питания для 7-месячного ребенка:

В 7 месяцев вы можете ввести следующие продукты в дополнение к 6-месячной таблице питания. Итак, вот список некоторых продуктов, которые должны быть включены в таблицу индийской диеты для 7-месячного ребенка:

• Грудное вскармливание или молочная смесь: — Вы должны продолжать кормить ребенка грудью или молочной смесью по мере необходимости.

Представьте себе такие продукты, как:

• Хлеб
• Макаронные изделия
• Кубики творога, кубики тофу
• Вареное яйцо (нарезанное / нарезанное на кусочки)
• Хорошо приготовленные овощи (вареный картофель, вареная морковь, кабачки )
• Мягкие фрукты, такие как (банан, спелая папайя, манго)

Еда для пальцев — это легкие в употреблении кусочки пищи любого размера, которые ваш ребенок может взять и съесть самостоятельно.

Еще несколько продуктов, которые могут быть включены:

• Детское питание с авокадо и бананом — это сочетание обеспечит ребенка хорошими жирами, клетчаткой, витамином С и калием, имеющими важное значение для развития и роста ребенка
• Пюре из черники и свеклы — эта смесь великолепного пурпурного оттенка обеспечивает ребенка антиоксидантами, клетчаткой и витаминами
• Тыквенное пюре из тимьяна — это элегантное блюдо наполнено калием, железом и бета-каротином

Продукты для Избегайте в индийской диете для 7-месячного ребенка:

Некоторые продукты представляют опасность удушья, а некоторые не подходят для пищеварительной системы вашего ребенка.Вот список некоторых продуктов, которых следует избегать в индийской диете для 7-месячного ребенка.

ПРИМЕЧАНИЕ. Ваш ребенок не может переваривать белки коровьего и соевого молока в течение первого года жизни. Они также содержат минералы в количествах, которые могут повредить почки. Однако можно давать продукты, приготовленные из коровьего молока, такие как йогурт, сыр, заварной крем. Ешьте грудное молоко или молочную смесь, пока ребенку не исполнится 1 год.

• Сырые овощи
• Фрукты, такие как виноград, финики
• Мясо / твердые / липкие продукты
• Орехи
• Существует риск пищевой аллергии, особенно когда в семейном анамнезе есть аллергия.Проконсультируйтесь с педиатром при введении таких продуктов, как яйца, мясо, орехи.
• Избегайте жареной пищи.
• Избегайте сладких злаков.

Возможно, вас заинтересует чтение — Продукты, небезопасные для вашего ребенка (младше 1 года)

Теперь мы знаем, какие продукты следует включать и чего следует избегать, сейчас я запишу ручкой вниз по индийскому плану диеты для 7-месячного ребенка для справки.

Первая неделя:

Вторая неделя:

Третья неделя:

Четвертая неделя:

Вы можете записать все рецепты блюд / блюд упомянутые в четырех вышеупомянутых планах, щелкнув ссылку, указанную ниже:

Индийские рецепты еды для 7-месячного ребенка

Важный совет: Вы должны продолжать употреблять грудное молоко / молочную смесь в дополнение к приемам пищи ( как упоминалось выше) по мере необходимости (когда ребенок голоден).Но следует иметь в виду одну вещь: если ребенок съедает хорошую порцию еды, вам следует выдержать 2-часовой перерыв в следующем кормлении.

ПРИМЕЧАНИЕ: — Этот план индийской диеты для 7-месячного ребенка или план диеты для 7-месячного ребенка составлен так, чтобы просто дать вам представление о продуктах питания, которые вы можете включить. Вы можете изменить время, и в зависимости от вкуса ребенка и его приемлемости для этого конкретного продукта питания, а также изменения могут быть внесены в зависимости от наличия продукта. Строгое время приема пищи не является обязательным. Кормите его, когда он голоден.

Оставьте комментарий, если у вас есть какие-либо вопросы, связанные с планом индийской диеты для 7-месячного ребенка.

Счастливого воспитания!

Возможно, вам будет интересно прочитать — Таблица индийской диеты для ребенка 8 месяцев

План диеты для похудения

Об идеальной таблице диеты для похудения можно написать много. Наши потребности в питании зависят от разных факторов.Это может быть пол, возраст, история болезни или зависит от фактора, вегетарианец или невегетарианец.

Индийская диета для похудения

Здесь мы представляем вам схему диеты для похудания для женщин в Индии. Вот несколько советов, которые могут быть вам полезны:

1. Всегда предпочитайте свежеприготовленные блюда. Не ешьте несвежую пищу.
2. Добавьте все группы продуктов в свой рацион.
3. Завтраки должны быть энергичными и полезными.Таким образом, вы можете добавить в свой рацион такие продукты, как парата, идлис, доша, уттапам, хлеб и яйца.
4. Всегда завтракайте в течение тридцати минут после пробуждения.
5. Обед всегда должен быть легким, например дал, сабзи, роти и творог или рис, раджма, чоле и т.д.
6. Постарайтесь поужинать хотя бы за два часа до сна.
7. Вы также можете добавлять мини-обеды между тремя приемами пищи, но они должны быть легкими и легко усваиваемыми, как фрукты, орехи, салаты и т. Д.
8. Избегайте упакованных и обработанных пищевых продуктов.
9. Выпейте не менее 2–3 литров воды.
10. Избегайте диеты с нулевым содержанием углеводов или голодания, чтобы похудеть.

Здоровые закуски, чтобы похудеть

Лучше есть 5-6 приемов пищи в день, чтобы легко потреблять калории, чем 3 больших приема пищи. Всегда рекомендуется есть легкие закуски между трех приемов пищи. Вы можете добавить эти полезные закуски в свою индийскую диету для похудения:

1. Зеленый чай или пахта.
2. Орехи с коктейлями, богатые протеином.
3. Овощной бутерброд.
4. Фрукты или салаты.
5. Грецкие орехи и финики
6. Смузи из свежих фруктов.
7. Хакры и папдасы из муки из муки грубого помола.

Домашняя еда в Индии — одна из лучших диет для похудения. Всегда предпочтительнее смесь полезных и сложных углеводов, жиров и белков с меньшим количеством масла или топленого масла.

Следуя этим правилам, вы можете не только похудеть, но и вести здоровый образ жизни.

Таблица рецептов детского питания для детей от 7 месяцев до 1 года Indian baby & toddlers

Индийская таблица детского питания со списком 60 проверенных индийских рецептов детского питания. Спасибо читателям, которые привели меня к этой публикации о индийской таблице детского питания. Прежде чем я познакомлю вас с подробностями таблицы продуктов и рецептов продуктов, обратите внимание, что этот пост основан на моем опыте. Я честно выразила свои взгляды и мнения о легком отлучении от груди, чтобы это могло быть полезно молодым мамам.

Пожалуйста, прочтите комментарии ниже, прежде чем отправлять свои запросы, так как ответы на аналогичные запросы могли быть получены.

Что ж, некоторые из моих советов могут показаться старыми женскими сказками, поскольку они основаны на Аюрведе, но я действительно верю им в выращивании здоровых и счастливых детей. Тем не менее, я предлагаю проконсультироваться с вашими пожилыми людьми или педиатром, прежде чем вы будете следовать любым новым продуктам или советам, упомянутым здесь.

В течение последних нескольких лет я постоянно делилась и обновляла рецепты для детей, особенно для хорошего набора веса.Вы можете найти все последние рецепты или идеи в разделе рецептов для малышей .

Читатели, которые просили совета по продуктам для набора веса, ознакомьтесь с этим подробным постом о лучших продуктах для набора веса для младенцев и детей ясельного возраста.

Подходит ли эта таблица детского питания моему ребенку?

Эта индийская таблица детского питания является обобщенной и подходит для большинства младенцев . Тем не менее, я предлагаю вам принять решение о том, следует ли включать определенные ингредиенты в рацион вашего ребенка, исходя из аллергии, непереносимости, аппетита, симпатий и антипатий вашего ребенка.

Я попытался связать большинство индийских рецептов детского питания, которые я опубликовал ранее в этом блоге. Многие из них были написаны почти 5 лет назад и регулярно обновляются новыми советами, основанными на отзывах читателей.

Эта таблица индийского детского питания была разработана мной на основе того, чем я кормил своих двоих детей, чей вес при рождении составлял 3,3 кг и 3,4 кг. Идеи были в основном взяты из буклетов о здоровье и отлучении от груди, которые были нам переданы во время наших посещений сингапурских клиник, больниц и некоторых из клиник Бангалора.

Эта таблица также подходит для недоношенных или недоношенных детей. Однако я предлагаю мамам с такими младенцами проконсультироваться с педиатром, если вы скептически относитесь к этим продуктам.

Этот пост будет обновляться, чтобы включать в себя советы и другую информацию. Вы можете оставить здесь комментарий, если хотите узнать что-то конкретное, на что вам будет дан ответ. Пожалуйста, не стесняйтесь делиться или обсуждать свой опыт, взгляды, проблемы, с которыми вы сталкиваетесь при отлучении от груди своих детей, в разделе комментариев.Это может быть полезно другим читателям, мы можем узнать об этом, поделившись им.

Когда давать еду ребенку — от 6 месяцев до 1 года

Вот краткое руководство о правильном времени для введения продуктов. Но как их вводить, можно узнать в сообщениях с рецептами. Пример: овес или овсянка — я четко упомянул, как их выбирать, какие можно использовать и как приготовить их для ребенка.

Вы можете найти подробную таблицу детского питания для 6-месячного ребенка здесь вместе с рецептами.

Эта индийская таблица детского питания и рецепты детского питания были разработаны для хорошего набора веса у младенцев.

Индийская таблица детского питания для детей от 7 или 8 месяцев

Пробуждение — 6 часов утра

Молоко — (пропустите молоко, если ребенок просыпается после 8 часов утра, приготовьте завтрак на основе молока из секции для завтраков)

Завтрак — с 7:30 до 8:00

Одно из следующих: ЯБЛОЧНЫЙ РИС ЗЕРНОВЫЙ РИСОВОЕ МОЛОКО ЗЕРНОВЫЕ ОВОЩНЫЙ СУП ЛУННЫЙ СУП DAL Яйцо (полностью сваренное или взбитое в нескольких каплях масла) (дети старше одного года) IDLI или самбар (самбар для детей старше 12 месяцев) SET DOSA ATTA HALWA (ПШЕНИЧНЫЕ ЗЕРНЫ) ЯБЛОЧНЫЙ ОВС ПОРРИДЖ ОВОС ПОРРИДЖ (смешайте его в блендере до получения однородной массы) МОЛОЧНЫЙ ОВС 64 КАРДИГЕРИЙ НАСАДКА ЯБЛОЧНЫЙ РАГИ HALWA РАГИ СОЛОД с порошком бадама НУТОВЫЙ СУП (дети старше 15 месяцев) ЯЧМЕННЫЙ ОВОЩНОЙ СУП (смешать до однородного состояния) ОВОЩНЫЙ СУП СЛАДКОЙ КУКУРУЗЫ (смешать до однородного состояния) CURD OATS MOONG DAL HALWA (НОВИНКА) Быстрый завтрак (от 8 до 18 месяцев): Рис Nestum (этап 1) с МИНДАЛЬНЫМ МОЛОКОМ Рис Nestum с домашним творогом (простой йогурт), при необходимости добавьте воды при перемешивании

Полдень — с 10 до 10.15:00

Одно из следующих: Паровое яблоко (сырое яблоко для детей старше 12 месяцев) Банан или приготовленный на пару банан из кералы (если ребенок простужен) Папайя Чику (сапота) Авокадо Дыня Другое фрукты, такие как арбуз, груши, апельсины или 2 столовые ложки свежего ДОМАШНЕГО ОБЫЧНОГО ТРОБА / ЙОГУРТА (3 раза в неделю, избегайте, когда у ребенка простуда и мокрота, предпочитайте комнатную температуру. По мере роста ребенка вы можете увеличивать количество)

Детский обед — 11.С 30 до 12.30

Попробуйте использовать цельнозерновые, такие как RAGI OR FINGER MILLET Битая пшеница (далия). Половина коричневого риса басмати с половиной белого риса. Замочите их примерно на 2–4 часа в теплой воде перед приготовлением. Слейте воду. Попробуйте один из следующих DALIA KHICHDI (овощной корм из дробленой пшеницы) SWEET PONGAL VENN PONGAL (пропустить перец, хинг) DAL KHICHDI с одним из овощей: шпинат, мети, тыква, морковь, тыквенная тыква, бутылка тыква, помидоры METHI KHICHDI TOMATO DAL KHICHDI (без овощей) КАРТОФЕЛЬНЫЙ РИС СЛАДКИЙ КАРТОФЕЛЬНЫЙ РИС (приготовить так же, как картофельный рис, вместо соли можно добавить немного пальмового сахара) РЕЦЕПТ С ПЛАНТАННЫМ РИСОМ (сырые бананы) рис) URAD DAL KHICHDI OATS KHICHDI CHICKPEA TODDLER FOOD для малышей, не для младенцев INDIAN BABY FOOD с нутом и листьями мети (11 месяцев, только для детей, не страдающих коликами) Dal & made rasam с ПОРОШОКОМ РАСАМ рисовое пюре с МУНГ ДАЛ РАСАМ или дал ка паани (бассару) Мягкое рисовое пюре с ДРУМБАР САМБАР или САМБАР (от 15 месяцев и старше, измельчите овощи вместе с рисом, попробуйте приготовить домашнее самбар) Для более легкой еды, если у ребенка колики Рисовое пюре с дал ка паани с щепоткой аджвана (протертый суп дал) Мягкое рисовое пюре с молоком Рисовое пюре с йогуртом (избегайте этого часто) Мягкое пюре из риса и банана (при необходимости — пюре) Рисовое пюре с ТАМАРИНД / ДАНИЯ РАСАМ Мягкое вареная морковь, рисовое пюре с дания расам каша шабудана с солью и порошком аджвайна (вааму / семена карамболя) рисовая каша с солью и порошком аджвана

Полдень — 2.С 30 до 15 часов

Фрукты или овощное пюре, приготовленное на пару

Ужин для ребенка с 17 до 17:30

Одно из следующего: Большая порция молока цельнозерновые хлопья RAGI МОЛОТО С МОЛОКОМ (может быть добавлен миндальный порошок) Пшенная каша (рецепт будет опубликован в ближайшее время) МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО с порошкообразными кукурузными хлопьями или рисом нестум (этап 1) МОРКОВНОЕ ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ (без миндаля) (дети старше 1 года)

Ужин — с 7 до 7.45 вечера

Обратите внимание : Позднее кормление может вызвать расстройство желудка, и ребенок может не уснуть из-за колик. Избегайте кормления тяжелой пищей. Ужин всегда должен быть легким, питательным, в основном на овощной основе. Для младенцев от 10 до 12 месяцев предпочитайте легкую пищу из секции для завтрака. Избегайте яиц и орехов. Младенцы старше 12 месяцев: любые продукты, упомянутые в завтраке и обеде, также могут быть поданы на ужин. Другие варианты рисовое пюре с дал ка паани (протертый суп из дал) Мягкое рисовое пюре с молоком Рисовое пюре, морковь с дания расам рисовая каша с овощами Рис с дал ка пани (бассару) и легкими овощами. Мягкий рис с томатным соусом и легкими тушеными или приготовленными на пару овощами.

Время отхода ко сну — с 20:30 до 21:00

Большая порция молока. Убедитесь, что между ужином и молоком есть промежуток не менее 1 часа 30 минут. Для детей старше 12 месяцев: если ребенок все еще голоден после молока, можно покормить легкими крекерами.

Сообщение по теме: как приготовить муки раги для младенцев или кашу для малышей

Советы по повышению аппетита у младенцев

1.Попробуйте подавать фрукты за 1,5–2 часа до еды. Они естественным образом заставляют ребенка чувствовать голод. Не подавайте фрукты во время еды.

2. Не смешивайте фрукты с молочными продуктами, особенно с молоком. Это приводит к расстройству желудка.

3. Младенцы нуждаются в упражнениях, позвольте им играть, ползать или бегать. Не ограничивайте их небольшой площадью. Для малышей / младенцев, которые могут ходить, небольшая прогулка по окрестностям перед едой может вызвать у них чувство голода.

Общие советы:

1.Если у вас очень суетливый ребенок, избегайте молока ранним утром и подавайте завтрак на основе молока, упомянутый в таблице.

2. Подавать младенцам хлеб или любую другую выпечку приводит к коликам или вздутию живота из-за таких ингредиентов, как пищевая сода, порошок, дрожжи и т. Д.

3. Ограничьте количество крекеров или печенья только один раз в день, однако лучше избегать.

Еда для 7-месячного ребенка — Что мне предложить

Кормление детей в семь месяцев

Ах, какой чудесный бардак! Кормление ребенка в семь месяцев может быть немного хаотичным, поскольку маленькие люди учатся есть с ложки и проявляют свою независимость.Потому что, хотя кормление разнообразным пюре — это нечто особенное, среднестатистический семимесячный ребенок не может устоять перед попыткой накормить себя. Ожидайте, что ваш ребенок будет часто махать руками и руками, пока ваш ребенок пытается соответствовать его желанию и навыкам, хватаясь за ложку и направляя ее куда-нибудь около своего рта.

Что на ужин?

Не думайте, что вам нужно быть опытным поваром, когда дело доходит до планирования меню вашего 7-месячного ребенка. В этом возрасте их вкусовые рецепторы еще развиваются и очень чувствительны; у них нет вкуса гурмана.

Стремитесь к простому приготовлению овощей, фруктов, круп и молочных продуктов с максимальным содержанием питательных веществ. В особенности для овощей короткое время приготовления и минимальное использование воды помогают сохранить вкус и питательные вещества.

Красное мясо — ценный источник железа, цинка и витамина B 12, и даже самые маленькие его количества обеспечат важные питательные вещества для растущего организма вашего ребенка. Белое мясо, такое как курица и свинина, также идеально подходит для этого возраста. Просто убедитесь, что вы очень хорошо готовите все мясо и продукты животного происхождения.

Полезные советы по кормлению семимесячного ребенка

• Готовьте свежие продукты партиями и замораживайте отдельные порции до тех пор, пока они не понадобятся.
• В тех случаях, когда вам нужен более удобный вариант, попробуйте найти наиболее питательные продукты и проверьте обратную сторону этикеток, чтобы убедиться, что они не содержат каких-либо химикатов, пестицидов или искусственных добавок, красителей или ароматизаторов.
• Закрепите ребенка в стульчике для кормления. Это эпоха повышенной мобильности и подготовки к ползанию, поэтому удерживайте их с помощью пятиточечной привязи.
• Предложите ребенку маленькие кусочки еды на подносе его стульчика для кормления. Хорошими вариантами закуски являются нарезанные кусочки (приготовленные) овощи, макароны и фрукты.
• Дайте ребенку поупражняться с ложкой. Вы по-прежнему можете быть их основной кормушкой с отдельной ложкой, но также поддержите их попытки кормления самостоятельно.

Грудное вскармливание и твердые продукты

Придерживайтесь инструкции по кормлению грудью в первую очередь, а затем по твердой фазе. В этом возрасте и на этом этапе грудное молоко все еще должно быть основным источником питания вашего ребенка.Предлагайте обе груди, когда кормите ребенка. Небольшой перерыв между сторонами может помочь убедить их принять вторую грудь.

Попрощайтесь с затянувшимся временем кормления. В семь месяцев ваш ребенок будет знать, как получить полноценный корм и опорожнить вашу грудь за несколько коротких минут. Некоторым младенцам нравится комфортное сосание, и они будут продолжать сосать просто ради удовольствия, а не для получения большего количества грудного молока.

Старайтесь избегать постоянного перекуса грудным молоком или твердой пищей.Старайтесь предлагать твердую пищу в течение примерно 30 минут после окончания грудного вскармливания. Такое группирование молока и твердых веществ поможет создать интервал в пару часов между кормлениями и структурировать напряженный день.

Бутылочка для кормления и твердые продукты

Продолжайте предлагать смесь до твердой фазы через семь месяцев. Хотя твердые продукты, несомненно, важны, именно молоко, в котором ваш ребенок по-прежнему нуждается в первую очередь, прямо сейчас. Им также нужна вода, содержащаяся в молоке. Младенцы, которые перестают употреблять молочную смесь с твердой пищей, могут заболеть запором и не развиваться должным образом.

Удалите все остатки смеси и то, что не было принято, в течение часа после запуска каждой подачи. Молоко — идеальная среда для роста бактерий, поэтому важно помнить о том, чтобы предлагать свежеприготовленные смеси и не увеличивать время кормления.

Смешайте оставшуюся смесь с твердой пищей вашего ребенка. Это гарантирует, что они получают важные питательные вещества и минимизирует отходы. Зерновые, овощи, белые соусы и молочные продукты — все это хорошие варианты использования смеси, которая не была принята при кормлении из бутылочки.

Подумайте, не ест ли ваш ребенок слишком много молока, если он отказывается от твердой пищи. Некоторым детям так нравится их бутылочка, что их совсем не интересует какая-либо другая еда.

Какую еду я должен предлагать своему 7-месячному ребенку?

Самый большой орган вашего ребенка находится между ушами. Их мозг в буквальном смысле является губкой и впитывает все питательные вещества, к которым он может получить доступ. Эмоциональная стимуляция — это еще один тип «еды» для вашего ребенка, и это комбинация того и другого, которая оптимизирует потенциал вашего ребенка по мере его роста и развития.

Выбирайте здоровую пищу, которая будет способствовать росту вашего ребенка. Возьмите за правило спрашивать себя: «Поддержит ли это растущее тело моего ребенка»?

Стремитесь к красочному ассортименту овощей и фруктов. Согласно Nutrition Australia, «съесть радугу» выгодно. Разные цвета указывают на разные питательные вещества, например. желтые продукты (например, морковь и тыква) содержат витамин А, а зеленые овощи содержат ряд фотохимических веществ и фолиевую кислоту.

Советы по кормлению семимесячного ребенка

1. Рассмотрите твердые тела как «надстройку» на данный момент.Хотя они и важны, они не содержат важных питательных веществ и жидкости, необходимых вашему ребенку для роста и поддержания водного баланса.
2. Предложите ребенку детское питание из собственной тарелки, дайте ему попробовать то, что вы едите. Если это здоровая пища и нет риска удушья, ваш семимесячный ребенок может есть те же продукты.
3. Образец здорового пищевого поведения. Вы лучший учитель своего ребенка, и от вас он узнает, как и что есть. Помните о своих собственных привычках питания и подкрепляйте идеи здорового питания, оставаясь последовательными.
4. По возможности старайтесь есть свежие продукты.

Помните

Здоровые, процветающие семимесячные дети могут сами выбирать, сколько еды они хотят съесть. Как и мы, у них будут свои любимые блюда и другие продукты, которые им не нравятся.

Всегда обращайтесь к квалифицированной медсестре или медицинскому работнику за советом и советом относительно индивидуальных потребностей вашего семимесячного ребенка в кормлении.

Таблица детского питания на 7 месяцев с индийскими рецептами

Необходимые принадлежности для подачи твердых веществ

1.Скороварка

Рекомендуется небольшая скороварка из нержавеющей стали объемом около 1–1,5 литра, а не алюминиевая. Вы можете приготовить кичди, приготовить на пару овощи и фрукты и даже стерилизовать детские ложки и небольшие предметы в скороварке.

2. Кухонный комбайн

Кухонный комбайн для детского питания содержит все необходимое для приготовления пищи для вашего ребенка — сито, машинку, чашки, ложки, соковыжималку, терку и т. Д. Перед использованием обязательно стерилизуйте всю посуду должным образом.

3. Стерилизатор

Стерилизация посуды, используемой для приготовления и кормления детского питания, имеет первостепенное значение. Вы можете использовать стерилизатор или кипятить посуду в горячей воде перед использованием.

4. Блендер или миксер-измельчитель

Блендер или миксер-измельчитель — незаменимый продукт на вашей кухне для приготовления детского питания. Для приготовления детского питания используйте отдельную емкость для смешивания, так как на большинстве индийских кухонь емкости используются для измельчения всех видов специй.

5. Машинка для картофеля

Potato Masher — отличный продукт для размалывания детского питания без использования электричества или большого оборудования. Если вы используете обычную машинку для измельчения, обязательно простерилизуйте ее перед тем, как использовать ее для ребенка, или вы можете иметь отдельную машинку для одного ребенка.

6. Детский стульчик

Многие родители думают, что детский стульчик — ненужная трата, но это не так.Стульчик для кормления гарантирует, что ваш ребенок будет сидеть в правильной позе, опираясь на спину. Это также облегчает кормление ребенка и сдерживает беспорядок.

Большинство детских стульчиков для кормления можно использовать в раннем детстве. Ознакомьтесь с нашим подробным руководством по High Chair и Booster Seat, где мы перечисляем особенности детских стульчиков для кормления, популярных среди индийских родителей.

7. Кормушки и ложки

Существуют различные виды детских кормушек и наборов, но лучше избегать дешевых пластиковых.Выбирайте нержавеющую сталь, традиционное серебро или другие экологически чистые версии. Убедитесь, что детские ложки для кормления имеют мягкий конец, чтобы не повредить нежные десны ребенка.

Основные правила кормления 7-месячного ребенка:

1. Начиная с 7-го месяца вы можете начать кормление трижды в день в виде полноценного завтрака, обеда и раннего ужина. Грудное молоко по-прежнему является основным источником питания ребенка, поэтому продолжайте кормить грудью по мере необходимости. Время кормления может быть около 9:00, 13:00 и 17:00.

2. Количество каждого кормления в этом месяце будет примерно размером с кулак вашего ребенка — примерно от 90 до 100 мл.

3. Консистенция может быть более густой, чем в предыдущем месяце, чтобы еда оставалась в ложке и не падала.

4. Всегда кормите ребенка сидя, а не в спящем положении.

5. Стерилизуйте всю посуду, которая используется для приготовления пищи и кормления.

6. Пожалуйста, следуйте правилу трех дней, прежде чем вводить новую пищу.

Я построил диаграммы таким образом, чтобы ребенка постепенно вводили в более тяжелые диеты, поэтому я бы посоветовал вам следовать тому же порядку.

неделя 1

Banana Halwa / Sooji Banana Sheera для младенцев и малышей

последнее обновление: 21 января 2020 г. от Kalyani

Банановая халва или банановая шира — известная индийская сладость, которую готовят для любого торжественного случая. Это такой простой базовый рецепт сладкого, который можно приготовить в мгновение ока.Эта банановая халва подходит для детей, если вы не добавляете кешью. Его можно давать младенцам в возрасте от 6 до 7 месяцев после того, как вы дали ребенку банан и судзи по отдельности. Эта банановая халва — сладкое лакомство не только для младенцев и малышей, но и для всей семьи.

Давайте посмотрим, как приготовить эту вкусную банановую халву или банановую ширу для младенцев и малышей.

Банановая халва или банановая шира для младенцев и малышей | Детское питание

Банановая халва или банановая шира — легкий вкусный пудинг из манной крупы для младенцев и малышей.

]]>

Инструкции

Метод

• Нагрейте сковороду и добавьте судзи / рава с топленым маслом. Жарьте на медленном огне, пока не появится приятный аромат (при постоянном помешивании), а судзи / рава не станет слегка золотисто-коричневой. Отложите в сторону.

• Нарежьте бананы и хорошенько разомните их руками. Добавьте в кастрюлю воды и доведите до кипения.

• Теперь постепенно добавьте жареную судзи / раву в кипящую воду при постоянном помешивании.Следите за тем, чтобы не образовались комочки. Готовьте судзи / рава на среднем огне в течение 3 минут или пока суджи / рава полностью не приготовится. Во время приготовления постоянно помешивайте, иначе он может прилипнуть к посуде.

• После приготовления добавьте банановое пюре. Хорошо перемешать. На этом этапе добавьте сахар или неочищенный пальмовый сахар (если используете). Хорошо перемешайте, чтобы не образовывались комочки.

• Продолжайте помешивать 3-5 минут или пока халва не образует массу, выходящую из стенок сковороды. На этом этапе добавьте кешью, обжаренные на топленом масле (если используете), и быстро перемешайте.Выключите его, когда закончите.

Nutrition

Порция: 1 г

Вот видео-рецепт приготовления суджи банановой халвы для младенцев

Препарат :

1. Стерилизуйте миски и ложки, используемые для кормления ребенка, в сосуде с горячей водой в течение пяти минут и держите их погруженными в тот же сосуд до использования.

Метод:

1. Нагрейте сковороду и добавьте суджи / рава с топленым маслом.Жарьте на медленном огне, пока не появится приятный аромат (при постоянном помешивании), а судзи / рава не станет слегка золотисто-коричневой. Отложите в сторону.

2. Нарезать бананы и хорошо размять руками. Добавьте в кастрюлю воды и доведите до кипения.

3. Теперь постепенно добавьте жареную судзи / раву в кипящую воду при постоянном помешивании. Следите за тем, чтобы не образовались комочки. Готовьте судзи / рава на среднем огне в течение 3 минут или пока суджи / рава полностью не приготовится. Во время приготовления постоянно помешивайте, иначе он может прилипнуть к посуде.

4. После приготовления добавить банановое пюре. Хорошо перемешать. На этом этапе добавьте сахар или неочищенный пальмовый сахар (если используете). Хорошо перемешайте, чтобы не образовывались комочки.

5. Продолжайте помешивать 3-5 минут или пока халва не сформирует массу, выходящую из стенок сковороды. На этом этапе добавьте кешью, обжаренные на топленом масле (если используете), и быстро перемешайте. Выключите его, когда закончите.

Вкусная банановая халва или банановая шира готова накормить вашего малыша.

Примечания :

• Выберите органические суджи / рава (с пшеницей и без майды) для приготовления детского питания.
• При выборе бананов выбирайте спелые и сладкие на вкус.
• Добавление сахара или неочищенного пальмового сахара не является обязательным. Добавьте, если сладости бананов недостаточно. Откажитесь от сахара, если вашему ребенку меньше года. Вместо этого используйте финиковый сироп.
• Для маленьких детей: добавляйте грудное молоко или смесь в конце, чтобы регулировать консистенцию во время кормления. Также не добавляйте кешью.
• При приготовлении халвы для малышей и взрослых можно использовать большее количество топленого масла, чем указано, чтобы получить очень гладкую текстуру.
• Вы можете использовать жареные изюмы с топленым маслом вместе с кешью для взрослых и детей.
• Для малышей и малышей: добавьте столовую ложку кипяченого молока в конце для разнообразия.
• Обязательно хорошо приготовьте судзи или рава, прежде чем добавлять банановое пюре или какой-либо подсластитель. В противном случае судзи или рава будет нелегко приготовить.
• Обычно судзи / рава или банан не вызывают аллергии, но проверьте симптомы и прекратите кормить ребенка, если обнаружите их.
• Всегда посоветуйтесь со своим педиатром, прежде чем вводить какую-либо новую пищу.
• Если вашему ребенку не нравится текстура судзи / рава, превратите его в порошок, измельчив в блендере.

Вам также может понравиться:

Взаимодействие с читателями

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама.