Организация безопасного сна детей первого года жизни
Смерть во сне ребенка первого года жизни («смерть в колыбели») традиционно ассоциируется с синдромом внезапной детской смерти (СВДС – неожиданная беспричинная смерть ребенка в возрасте от недели до года). Диагноз СВДС выставляется у внезапно умершего ребёнка без видимых на то причин после тщательного изучения случая. СВДС по своей природе полиэтиологичен и развивается на фоне повышенной чувствительности, связанной с созреванием нервной, эндокринной, иммунной систем. Однако СВДС – лишь часть состояний, объединяемых термином «внезапная неожиданная смерть младенцев» (ВНСМ).
Британские учёные, подробно исследовавшие 325 случаев внезапной гибели детей в возрасте до одного года, пришли к выводу, что шесть из каждых десяти случаев внезапной смерти детей обусловлены небрежностью родителей или несоблюдением элементарных правил ухода за младенцем. Не менее весомую часть случаев ВНСМ составляют случайная асфиксия и удушение в кровати.
Совместный сон – это базовая физиологическая и эмоциональная потребность новорожденного. Совместный сон имеет свои плюсы: по данным ВОЗ, совместный сон является стимулятором грудного вскармливания; он обеспечивает малышу и маме психологический комфорт и положительные эмоции; компенсирует несовершенную терморегуляция ребенка; тактильная стимуляция важна для полноценного развития нервной системы малыша и для безотказной работы дыхательного центра.
Однако вопрос безопасности совместного сна с ребенком нужно обсуждать осторожно, с поправками на культурный уровень семьи и личные убеждения родителей. Необходимо соблюдать ряд условий здорового совместного сна:
– Под запретом – алкоголь, наркотики, сильнодействующие лекарства, снотворные и психотропные средства.
– Совместный сон может быть опасен, если вы больны или чувствуете, что чрезмерно устали.
– Ребенок должен быть доношенным и здоровым.
– Кормите малыша грудью. Во время кормления ребенка до 4-5 месяцев мама должна просыпаться, чтобы предотвратить возможное удушение крохи или захлебывание молоком.
– После кормления нужно укладывать малыша спать на спину.
– Нельзя пеленать и излишне укутывать ребенка – он может перегреться. Лучший вариант – легкая пижама. Помните: температура тела малыша повышается от тепла тела матери.
– Температура в комнате должна составлять примерно +22, если малышу еще нет 6 месяцев, и +18…+20 — для деток от полугода. Оптимальная влажность в помещении — 50-60%. Комнату нужно регулярно проветривать.
– Важно, чтобы кровать взрослых соответствовала всем требованиям к месту сна для ребенка.
– Домашним животным не место в постели, где спит малыш.
– Нельзя оставлять кроху на взрослой постели без присмотра и укладывать спать вместе со старшими детьми, не понимающими, что маленький ребенок беззащитен и может задохнуться.
– Возможная опасность для ребенка – сон с родителями, страдающими крайним ожирением.
Соблюдайте следующие требования к месту для детского сна:
– Ровный, жесткий матрас. Для совместного сна с ребенком не подходят мягкий диван, водяной матрас или раскладное кресло – на их неровных поверхностях малыш может задохнуться.
– Постель должна быть достаточно широкой, чтобы на ней комфортно разместились взрослые и малыш. Ребенку нужно минимум 60-70 см, и примерно столько же – маме.
– Чистые постельные принадлежности, которые должны регулярно меняться. Подушка детям не нужна, по крайней мере, до года. Мамина подушка не должна быть мягкой, пуховой. Идеальный вариант – латекс, гречишная лузга, материал «с памятью».
– Лучше не пользоваться одеялом и слишком плотным постельным бельем. Предпочтительнее – дышащие, хлопчатобумажные ткани. Если одеяло вы считаете необходимым, то у мамы и малыша обязательно должны быть отдельные одеяла! Подушки родителей должны находиться на максимально далеком расстоянии от лица ребенка. На постели не следует оставлять лишних предметов и игрушек. Маме лучше спать в легкой одежде из натуральных материалов, без тесемок и завязок длиннее 20 см.
– Не стоит укладывать ребенка между родителями, — положите лучше с края. А чтобы ребенок не упал, кровать можно приставить к стене или сделать валик из одеяла.
Под совместным сном может пониматься как сон непосредственно в родительской кровати, так и в детской кроватке со снятым бортом, придвинутой к постели взрослых. Конечно, она должна быть отрегулирована по высоте и составлять с взрослой кроватью практически одно целое.
Возможно использование кроватки-пеленатора, предназначенной для совместного сна с родителями с рождения.
Благодаря внедрению практики безопасного сна детей первого года жизни мы сможем снизить младенческую смертность, ассоциированную со сном.
Как высыпаться с маленьким ребенком
Бегать к плачущему или мучающемуся всю ночь от колик младенцу тяжело. Укачивание по много часов подряд и тщетные попытки переложить ребенка в кровать, не разбудив выматывают родителей и физически, и морально. Поэтому многие мамы решаются на совместный сон, тем более, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала его одним из факторов, помогающих поддержать и наладить успешное грудное вскармливание. А в ЮНИСЕФ назвали четкие условия, при которых совместный сон с ребенком будет безопасным:
- Место для сна ребенка — кроватка рядом с кроватью родителей.
- Если младенец лежит в родительской кровати, он должен всегда находиться со стороны матери, так как она более чутко реагирует на все движения малыша. Ребенок не должен быть одет слишком тепло и не должен быть укрыт одеялом с головой.
- Сон с малышом на диване опасен. Для совместного сна подходит только кровать с жестким матрасом. Ребенок должен лежать только на спине.
- Не нужно брать ребенка в кровать, если мать болеет, переутомлена или принимает антигистаминные препараты.
- Недопустим совместный сон и для недоношенных младенцев.
- Недопустим совместный сон малыша с родителем-курильщиком, родителем, употребляющим алкоголь или принимающим наркотические вещества или любые препараты, приводящие к сонливости.
Также специалисты не рекомендуют класть с собой ребенка матерям, у которых есть более одного младенца.
Если условия совместного сна выполнены, родители ознакомлены с рекомендациями Всемирных организаций по защите детского здоровья, у мамы новорожденного есть все шансы высыпаться: находясь рядом с матерью, ребенок будет чувствовать себя спокойнее и получать достаточно питания, а родители будут спать большую часть ночи. Принимая решение о совместном сне, руководствуйтесь не только условиями ЮНИСЕФ, но и собственным здравым смыслом: если вы не очень чутко спите и много ворочаетесь, от совместного сна лучше все-таки отказаться.
В идеале совместный сон не должен затягиваться и к году родителям уже нужно думать об «отселении» ребенка в свое собственное пространство. Однако надеяться, что ребенок после года начнет засыпать сам, не стоит.
Первые дни после роддома
Содержание
В первые дни после роддома практически все мамы испытывают некую тревогу, в голове много вопросов о том, как правильно ухаживать за малышом и как ему не навредить. На самом деле, в этом нет ничего сложного, если изучить изнутри каждый вопрос, касающийся ухода за новорожденным. В нашей статье вы найдете ответы на самые популярные вопросы.
Как укладывать спать новорожденного
Поза
Оптимальнее всего укладывать новорожденного на спинку или бок. Если малыш спит на спине, голову рекомендуется поворачивать набок, так как во сне малыш может срыгнуть. В случае если новорожденный уснул на боку, стоит периодически его поворачивать на противоположный бок, под спинку положите одеяло. Особенно предпочтительна поза «на боку» после кормления, так как высока вероятность срыгивания. Но, даже если ребенок будет спать на боку, после кормления все равно нужно подержать его 5-10 минут в вертикальном положении. Для поддержки малыша на боку можно подложить ему под спинку свернутое одеяло. Поза «на животике» подходит для деток несколько постарше, а вот новорожденных рекомендуется ненадолго укладывать на живот для отхождения газов. И только примерно к годику ребенок научится самостоятельно выбирать и менять позу во сне.
С 1 по 12 неделю малыши спят по 17-18 часов в сутки, просыпаясь каждые 2-3 часа поесть и пободрствовать. В среднем до года ребенок будет спать по 11-12 часов в сутки. Сон – очень важный фактор роста и развития ребенка – во время сна вырабатывается гормон роста, происходит накопление энергии, восстанавливаются силы, укрепляется нервная система.
Задача мамы приучить ребенка к самостоятельному засыпанию и к качественному сну.
Самые маленькие детки часто хорошо засыпают в коконе, который напоминает им о комфорте в тесном пространстве маминого живота. Не нужно качать ребенка, с самого начала создавайте ритуал отхода ко сну – спокойное общение перед сном, сытая еда, приглушенный свет, свежий воздух, удобная одежда, отход ко сну в определенное время. Не у всех мам получается просто выйти из комнаты закрыв за собой дверь — ребенок просыпается и начинает плакать. В этом случае оставайтесь с малышом порядка 20 минут, пока у него не наступит фаза глубокого сна. Часто дети быстро успокаиваются, если рядом лежит мамина вещь, хранящая ее запах. Дети очень индивидуальны, ищите свои пути и способы того, как помочь малышу быстро засыпать и крепко спать.
Одежда для сна
Первое правило – одежда для сна должна быть из натуральных материалов, например, из хлопка или льна, это обеспечит комфортный сон. Второе, на что стоит обращать внимание – удобство одежды. Она должна быть по размеру, не стоит надевать одежду, которая имеет тугие резинки, грубые швы или металлические застежки (они могут поцарапать ребенка), выбирайте «невесомую» одежду, которую малыш практически не будет ощущать.
У многих родителей по сей день одеждой выбора остаются пеленки, и это отличный вариант. Запеленованный ребенок спит гораздо спокойнее, так как во сне не пугает себя своими же ручками или ножками. Но далеко не все крохи согласны спать «в коконе», поэтому приходится отказаться от этого варианта.
И, наконец, еще один важный момент – плотность одежды. Она должна соответствовать температуре в комнате, во сне ребенок не должен потеть или мерзнуть.
Подушка и одеяло
Здоровому малышу подушка не нужна абсолютно, она может понадобиться при наличии каких-либо проблем, например: тонус мышц, деформация черепа или другие травмы опорно-двигательного аппарата. Если малыш попал в такую ситуацию, специальную подушку ему должен подбирать ортопед. Если у ребенка нет никаких проблем, о покупке подушки можно забыть как минимум до года.
Наличие одеяла допустимо, но необходимо учитывать, что ребенок, итак спит в одежде, поэтому важно его не перегреть. Если есть одеяло, оно должно быть легким и поддерживать нормальную температуру тела новорожденного.
Как правильно одевать малыша
Первые дни малыша после роддома – процесс адаптации к новой обстановке, он должен пройти максимально легко. Одежда отвечает за комфорт малыша, поэтому выбирать ее стоит ответственно.
Как уже упоминалось ранее, первое, на что стоит обращать внимание – это материал, он должен быть максимально натуральным, чтобы тело малыша «дышало» и не возникало раздражений, аллергических реакций.
Очень удобной одеждой для первого времени являются боди. Их легко надевать и снимать, а малышу будет вполне комфортно, так как боди не слезают и не перекручиваются. Плюсы такой одежды также в том, что они есть как с длинным рукавом, так и с коротким, шортиками или штанишками. Безусловно, гардероб новорожденного не обойдется без ползунков и распашонок.
Пеленки пригодятся вам в любом случае даже если малыш будет против пеленания. Если ребенку не пришлись по душе обычные пеленки, можно попробовать пеленки-коконы. Они застегиваются на молнию и дают возможность малышу двигать руками и ногами.
Не забывайте о покупке шапочек, носочков и слюнявчиков. Одежда для уличных прогулок подбирается в зависимости от времени года.
Микроклимат дома
В первые дни ребенка после роддома многие родители ошибочно думают, что младенцу требуется повышенная температура, чтобы он не заболел. Однако это не так, температура должна быть комфортной, иначе ребенку будет жарко, он будет капризничать и станет плохо спать.
- Считается, что оптимальная температура для доношенного ребенка колеблется в пределах 18-21 градусов, для недоношенного температуру увеличивают до 24 градусов.
- Регулярно стоит проводить влажную уборку помещения, так как пыль быстро оседает, ребенок этим дышит.
- Помимо этого, необходимо ежедневно проветривать комнату.
- Влажность воздуха должна быть не менее 50%, а если у ребенка респираторная инфекция – 60%.
Как часто необходимо менять одежду и белье
- Желательно переодевать одежду новорожденному ежедневно, после каждого купания. Так как в течение дня малыш потеет, это может спровоцировать возникновение раздражения на нежной коже.
- У новорожденного одежда всегда должна быть сухая, влажная одежда может спровоцировать появление опрелостей и переохлаждения.
- Следите, чтобы подгузник не переполнялся, и меняйте его вовремя.
- Если ребенок срыгнул или испачкался другим способом, стоит его переодеть.
- Постельное белье можно менять 1-2 раза в неделю, при условии, что оно чистое.
Помните основное правило – ребенок всегда должен содержаться в чистоте, это залог здоровья и нормального развития.
Как часто менять подгузники
Частота замены подгузника, скорее, индивидуальна, так как это зависит от качества подгузника и выбранной марки. Но есть общепринятые нормы, которых можно придерживаться.
- Первое – после опорожнения кишечника подгузник сразу необходимо заменить на новый, перед надеванием чистого подгузника обязательно провести полный туалет промежности.
- От нуля до двух месяцев желательно менять подгузники каждый 3-4 часа. Так как в этот период кожа по-особенному нежная и восприимчивая, высока вероятность появления опрелостей.
- Деткам от двух до четырех месяцев смену подгузника можно проводить несколько реже – каждые четыре-пять часов.
- В возрасте от четырех до шести месяцев замена подгузника требуется каждые пять-шесть часов.
- В период от полугода до года подгузник можно менять по мере его заполнения.
- Перед сном рекомендовано надевать сухой подгузник.
Всё о грудном вскармливании
В первые дни после роддома, как и в последующие, кормление должно начинаться с того, что мама занимает удобную для себя позу. Дело в том, что новорожденный только приспосабливается к груди, этому кормление может затянуться на длительный этап.
- При захвате соска малыш должен широко открыть рот, это позволяет захватить достаточную площадь, что предотвращает попадание лишнего воздуха и чрезмерное срыгивание.
- Чтобы новорожденному было проще, придерживайте ареолу пальцами своей руки.
- Если ребенок ленится сосать грудь, можно поводить ему пальцем по щеке.
- Во время кормления не должно быть «чмокания» губами ребенка – это признак неправильного прикладывания.
- Поза подбирается на ваше усмотрение: сидя, стоя или лежа. Важно учитывать, что при кормлении лежа малыш должен лежать на боку или на спине, но с повернутой набок головой. Если вы кормите ребенка сидя, он должен находиться в приподнятом положении.
- Малышам, которые находятся исключительно на грудном вскармливании, допаивание водой не требуется. В грудном молоке содержится достаточное количество воды, допаивание может спровоцировать сокращение длительности кормления.
- В первые дни прикладывать ребенка к груди стоит по требованию, малыш даст вам знать, когда проголодается. Со временем режим наладится сам собой, и вы будете знать, в какое время ребенку потребуется грудь.
Уход за пупочной ранкой
Первые дни после рождения отпадает остаток пуповины, полное заживление пупочка можно ждать к 3-4 недели. В этот период пупочная ранка требует тщательного ухода.
- Одежда не должна тереть и раздражать пупочную рану, иначе высока вероятность появления кровотечения или занесения инфекции.
- Все, что прикасается к формирующемуся пупку, должно быть чистым и проглаженным.
- Подгузник не должен перекрывать пупочек.
- Для обработки пупочной ранки понадобится: ватные палочки, перекись водорода, зеленка (или другое альтернативное средство, например, порошок Банеоцин). Пупочек нужно обрабатывать раз в сутки, необходимо следить, чтобы он всегда был сухим и чистым.
Корочки на головке
Корочки, которые появляются на голове новорожденного, называются физиологической себореей. Корочки имеют желтоватый или белесоватый оттенок, появляются из-за повышенной активности сальных желез. Дело в том, что на коже младенца, как и у каждого из нас, присутствуют дрожжеподобные грибки, они не являются патогенными, но при взаимодействии с избыточным количеством секрета образуют данные корочки.
Бляшки и чешуйки отпадут самостоятельно, лечения они не требуют. Обратиться к специалисту нужно лишь в том случае, когда себорея приобретает распространенный характер (переходит на шею, грудь и т.д)
Уход в первые дни после роддома не представляет ничего сложного, хоть и имеет некоторые особенности. Главное, следите за состоянием малыша, его реакциями на те, или иные действия, при возникновении вопросов проконсультируйтесь со специалистом.
Можно ли ребенку в 6 месяцев спать на животе ночью
Ребенок в 6 месяцев спит на животе
Мы мамы, постоянно переживаем за своих детей. Чтобы не происходило всякий раз, я сумею найти проблему, из-за которой буду мучиться, и накручивать себя. Например, сажать ли ребенка в ходунки, подробно этот вопрос я уже обсуждала в этом посте. Так уж мы женщины устроены, в особенности, если это первый ребенок, ты еще ничего не знаешь и совершенно не понимаешь что делать в той или иной ситуации. Сейчас сыну год и только сейчас я смогла успокоиться и воспринимать разнообразные моменты стойко и без лишней паники. Этот пост посвящен тому, что ребенок в 6 месяцев спит на животе.
Когда я отучила своего сыночка от пеленания, как это было, подробно я уже описывала в данном посте. Он во время сна начал переворачиваться на живот. Это началось с 5 месяцев. Как то ночью я просыпаюсь, а он спит на животе, уткнувшись носом в матрас. Нет слов, чтобы описать, что я чувствовала. Сильно перепугалась, думала о том, что он может задохнуться. Стала его будить, он проснулся.
Помню, что тогда этот вопрос меня очень долго мучил и скажу честно, что однозначного ответа нет до сих пор. Конкретная проблема у нас заключалась в том, что сынок, лежа на животе, не поворачивал голову набок, а ведь ребенок к 6 месяцам должен был уметь это делать. Педиатры советовали обратиться к неврологу, но скажу честно, что было достаточно поводов для волнений, и я не стала таскать малыша по врачам.
Но все, же решила задаться вопросом, опасно ли ребенку спать на животе. Разные врачи говорили по-разному. Участковый педиатр заявляла, что, нет ничего страшного что ребенок в 6 месяцев спит на животе, но если он не умеет при этом повернуть голову набок, лучше подстраховаться и на ночь обкладывать его чем-либо для того чтобы он не мог повернуться на живот. Был риск, что все же он может задохнуться. А вот когда уже будет обладать данным умением, пусть спит, как хочет.
Другой врач сказал, что не желателен, сон на животе у ребенка до года. Так как есть такое понятие как синдром внезапной детской смертности и чаще всего он встречается у малышей первого года жизни. Он выражается в том, что малыш внезапно перестает дышать и согласно статистике у деток, которые спят на животе риск данного синдрома выше, чем у любителей спать на спинке. Я не знала что делать, разные специалисты зачастую отвечали по разному на мой вопрос, опасно ли ребенку спать на животе.
Справедливости ради отмечу, что у многих моих знакомых детки в столь юном возрасте прекрасно спали на животе. Моя проблема разрешилась довольно просто. Сыночек еще пару раз во сне перевернулся на животик, а потом перестал это делать вообще и данный вопрос решился сам собой. Сейчас ему годик и он любит поспать на животе, но я уже не переживаю по этому поводу, так как он уже большой и голову вбок поворачивает.
Если ваш ребенок в 6 месяцев спит на животе, не переживайте. Посоветуйтесь с разными специалистами. Лишь вы сможете сами решить, подходит такой вариант сна или нет. Ведь если мама будет постоянно переживать за здоровье своего крохи, она станет нервной и раздражительной. Принимайте решение, которое принесет вам спокойствие и покой.
www.stala-mamoj.ru
Почему 5 месячный ребенок спит на животе?
Вы укладываете ребенка на спинку, а он сам переворачивается на животик. При том, что спит малыш на животике крепче и дольше. Знакомая ситуация? Вы беспокоитесь, нормально ли это – спящий на животе малыш? Нужно ли что-то с этим делать? Смириться с этим или переворачивать обратно на спинку? У большинства молодых родителей возникают вопросы: «Почему так спят дети? Безопасна ли эта поза? Можно ли класть спать младенца на живот?» В этой статье консультанты команды Спи, Малыш помогут вам найти ответы.
Ребенок переворачивается во сне
Но всё же, почему ребенок спит на животе? И чаще всего взрослые замечают это около 5 месяцев.
Действительно, иногда детки сами начинают переворачиваться на живот во сне. Если это происходит ближе к 4-5 месяцам, это говорит о том, что они осваивают новый двигательный навык.
Это нормально, малыш так учится переворачиваться, и делает это во сне. Но никогда не укладывайте малыша спать на животе, самая безопасная поза для сна – это поза на спине!
Иногда малыш пытается найти удобную позу для сна. Почти до полугода малыш не может принять сам удобную позицию и спит так, как его уложит мама. Маленький человечек устал лежать на спине, где-то что-то затекает, неудобно. Также в этой позиции малыш ручками не мешает сам себе и не подбуживает себя неконтролируемыми вздрагиваниями. Поэтому на животе сон обычно подольше и крепче. Малыш переворачивается на животик, чтобы сделать себе комфортным отдых. Стоит чаще выкладывать кроху во время бодрствования на животик.
Безопасная поза для сна
Важно знать, что официальных рекомендаций на тему безопасной позы в России нет. Абсолютное большинство врачей в России советуют укладывать малышей на бок, а при некоторых заболеваниях (например, при особых формах рефлюкса) рекомендуют сон на животе.
Важно знать! В 1994 году Американская Академия Педиатров (ААП) начала кампанию Back to sleep – Сон на спине. По мнению ААП, число случаев СВДС сократилось в 2 раза после проведения кампании!
Вы можете встретить разнящуюся информацию относительно оптимальной позы малыша для сна. Поэтому, прежде чем принять решение, как вы будете укладывать грудничка спать, обязательно посоветуйтесь по этому вопросу с врачом!
Прежде чем выбрать, как вы будете укладывать малыша на сон, обязательно посоветуйтесь по этому вопросу со своим педиатром!
Как помочь ребенку при переворотах на живот во время сна?
Бывает и так, что малыш пробуждается во время переворота на живот. Что делать в таком случае? Как ему помочь?
Вы можете помочь малышу осваивать навык переворачивания во время бодрствования, чтобы отработать его. Днем можно стимулировать переворачиваться и чаще выкладывать малыша на животик. Старайтесь при этом поочередно менять положение головки, чтобы избежать развития кривошеи.
В возрасте 14 – 22 недель будет особенно полезна гимнастика и массаж, которые стимулируют нервную систему и способствуют развитию и освоению новых навыков. Позиция лёжа на животе способствует лучшему развитию мышц пресса и шеи, а это приводит к тому, что ребенок раньше начинает держать головку, пробует встать на четвереньки.
Валики и позиционеры – небезопасны!
Ни в коем случае не подкладывайте в кровать валики во время сна, чтобы избежать переворотов. Это опасно. Также следите за тем, чтобы в кроватке не было лишних предметов, таких как: подушка (до возраста 2-х лет подушка не нужна), игрушки, и даже одеяло. Используйте жесткий матрас.
Если вы используете одеяло, то всегда закрепляйте его (подворачивайте под матрас) и никогда не натягивайте выше груди. Если малыш окажется укрытым с головой, то это приведет к ограничению поступления воздуха. Лучшее решение — это подобрать комфортную одежду для сна без одеяла и спальный мешок.
Про безопасные комфортные условия для сна вы можете почитать в отдельной статье и посмотреть наш бесплатный видеоурок «Безопасность детского сна».
Важно уделить внимание условиям сна – проветривайте комнату перед сном, поддерживайте комфортную для младенцев влажность, обеспечьте безопасное место в кроватке без лишних предметов. Следите за тем, чтобы носик малыша легко дышал: вовремя чистите от сухих корочек, лечите насморк. Избегайте укутывания и перегрева малыша. И спите с малышом в одной комнате хотя бы до 1 года, чтобы иметь возможность убедиться в безопасности малютки и вовремя помочь ему.
Трудности с ЖКТ
Ближе к полугоду могут возникать трудности с ЖКТ. Например, при введении прикорма появляются болезненные естественные состояния, когда желудочно-кишечный тракт перестраивается на новый тип питания. Это не требует специального лечения, но важно отслеживать введение продуктов и их влияние на состояние малыша. В этом возрасте малыш может страдать от колик.
Сон на животике помогает пережить болезненное состояние. Во время сна на животе легче отходят газики, что помогает спокойному сну. В целом поза лёжа на животике улучшает работу кишечника.
В таком раннем возрасте можно практиковать сон в позе «живот к животу» на маме, это будет еще и дополнительным тактильным контактом, который играет такую важную роль для развития младенца особенно в этом юном возрасте.
Таким образом, сон на животике небезопасен ребенка до 3-4 месяцев. К полугоду малыш сам умеет обезопасить себя в какой-то мере, уже лучше управляет своим телом. Лучше укладывать детей изначально на спину на время сна. Но не стоит специально возвращать малыша на спинку, если он сам перевернулся на животик. Это нормально, так он учится переворачиваться в этом возрасте. Помните, что малыш растет и становится более самостоятельным. Добрых вам снов!
БезопасностьСна УсловияСна СонПоВозрастам СонНоворожденогоspimalysh.ru
6 Месячный ребенок спит на животе
В какой позе можно спать новорожденному ребенку? Можно ли младенцу спать на животе? Не вредно ли это? Этими вопросами задаются многие молодые мамы, глядя на своих спящих крох. Что можно посоветовать в этой ситуации? Одни говорят, что нельзя никогда, сон на животе вреден и опасен для малыша. Другие возразят, что пускай себе спит, если так ему хорошо спится. Давайте рассмотрим обе эти точки зрения.
Спать на животике вредно
Самый главный и веский довод противников того, чтобы новорожденные спали на животе -это синдром внезапной младенческой смерти. Существует статистика, которая указывает, что это чаще случалось с детками, спящими именно на животе. Так это или не так на самом деле, ответить сложно.
Есть мнение, что когда новорожденный спит на животе, то он может захлебнуться своими рвотными массами. Это не так. Наивысшая опасность захлебнуться рвотой у ребенка тогда, когда он спит на спинке.
Ну а утверждение о том, что при сне на животе малыш сдавливает свою грудную клетку, а вместе с ней и сердечно-сосудистую систему, в корне неверно. Любой педиатр скажет вам, что это предрассудок.
Спать на животе полезно
Когда малыш спит на животе, он массирует его, стимулируя тем самым отхождение газов. Кишечные колики в такой позе мучают кроху гораздо меньше.
В позе на животике малютка поднимает попу и разводит ножки в стороны. Это является отличной профилактикой дисплазии тазобедренных суставов .
Ручки ребенка лежат на матрасике, поэтому он реже вздрагивает и меньше непроизвольно взмахивает ими.
Уменьшается риск деформации еще пока тонких косточек черепа. Нужно только следить, чтобы головка смотрела в разные стороны. Пока малыш не умеет, самим периодически поворачивать ее во время сна. К тому же детки, которые спят на животике, раньше и лучше держат головку.
В позе эмбриона животиком вниз у новорожденного головка лежит чуть ниже туловища. Кровь лучше приливает к мозгу, принося ему кислород.
Доктор Комаровский о сне на животе
На вопрос, можно ли новорожденному спать на животе, авторитетный доктор отвечает, что спать на животе можно при выполнении ряда простых требований.
- Матрасик в детской кроватке должен быть жестким. Тогда носик малыша в нем не утонет. А еще твердый матрас полезен для позвоночника ребенка.
- Подушки быть не должно. Она не нужна малютке до года. Мягкая подушка в позе на животе -это действительно опасно. Малыш может уткнуться в нее носом и задохнуться, новорожденные еще не могут повернуть голову, если что-то мешает их дыханию.
- Теплый сухой воздух в детской комнате крайне вреден для малютки. Это оказывает следующее влияние. Когда ребенок простывает, у него в носике образовывается слизь. Если воздух в комнате выше 18-20 градусов и, к тому же, сухой, слизь в носике начинает высыхать и превращаться в корочки. И эти корки мешают свободному прохождению воздуха через носик крохи, что может привести к остановке дыхания.
Итак, когда ребенку спать на животе нельзя:
- Если малыш спит на подушке
- Если в кроватке мягкий матрас.
- Если в комнате воздух теплый и сухой.
- Если родители курящие.
При наличии хотя бы одного из этих если сон на животе категорически запрещается.
Если кроха спит на животе, нужно следить, чтобы простынь в детской кроватке была ровной, без складок. Они могут накрыть носик и помешать ровному дыханию вашего ребенка.
Многих новорожденных укладывают спать на бок. Некоторые спят в среднем положении между спинкой и бочком, в таком случае им под спинку подкладывают валик или сложенную простынку. Но сон на боку у ребенка может привести к кривошее и деформации черепа, особенно если не чередовать сон на разных боках.
Во избежание срыгивания в постель не нужно укладывать младенца спать сразу после еды. Сначала нужно поносить его столбиком и дождаться, пока из желудочка выйдет лишний воздух.
И напоследок можно сказать следующее. Ваш новорожденный малыш, несмотря на то, что он недавно родился, уже является маленькой личностью. Если он хочет спать на животе, оставьте выбор за ним. Просто обеспечьте ему надлежащие условия для сна, и все будет хорошо. Сладких снов вашему крохе и вам!
Главная Разное Можно ли грудному ребенку спать на животе?
Можно ли грудному ребенку спать на животе?
Этим вопросом задается большинство новоиспеченных родителей, чьи детки научились самостоятельно переворачиваться. И на данный вопрос, к сожалению, нельзя дать определенного ответа. Как говорится: сколько людей – столько и мнений. Давайте попробуем все же разобраться, выяснить все плюсы и минусы.
Почему ребенку нравится спать на животе?
Почти все родители ответят, что его ребенку попросту так удобно спать. Ведь ни для кого не секрет, что когда малыша что-то не устраивает, он дает знать об этом громким плачем. А тут он спит, значит все хорошо.
Плюсы такого положения:
- Опять же, почти все мамы знают, что когда у малыша возникают колики, его необходимо положить именно на животик. Поэтому, когда малыш спит на животике, поджав ножки под себя, колики проходят гораздо быстрее и легче.
- Если посмотреть на этот вопрос со стороны физиологии человека, то подобная поза очень благоприятно влияет на развитие тазобедренных суставов.
- Зачастую случается, что дети, которые спят на животике с рождения, начинают хорошо держать голову гораздо раньше, чем другие малыши.
- Спящий ребенок на животе в момент срыгивания не захлебнется.
Минусы сна на животе:
- Очень многие родителя полагают, что когда малыш спит на животе, возникает высокий риск возникновения синдрома мгновенной смерти. И совсем не обязательно предполагать, что ребенок может задохнуться. Для этого есть и другие причины: слишком мягкая кровать, с ребенком случился перегрев. Однако, данные факторы еще не были никем доказаны. Поэтому, попросту стоит взять их на заметку и быть более внимательными.
- Некоторые специалисты полагают, что во время сна на животе у малыша может быть сдавлена сердечнососудистая система. Однако, данный факт не относится ко все детям. Поэтому, необходимо проконсультироваться у педиатра.
Что делать, если ваш ребенок спит на животе?
Самое первое, что необходимо сделать – это подобрать правильное постельное белье, матрац, подушку. Матрац необходим жесткий.Лучше всего, чтобы ребенок спал без подушки, но если без нее никак не обойтись, то постарайтесь выбрать такую, которая пропускает хорошо воздух через себя. К новорожденному малышу, спящему на животе, необходимо регулярно подходить и поворачивать его голову, чтобы избежать затекания шеи.
И напоследок стоит сказать, что маленькие дети – это уже личности. И как бы вы не считали, можно или нельзя ему спать на животе, он будет делать так, как ему удобно. Безусловно, всегда лучше перестраховаться, и проверить ребенка, но все же стоит дать малышу самому выбрать удобную для него позу во время сна. Сладких снов Вам и вашим деткам!
Подпишитесь прямо сейчас на рассылку: Наши-Малышки
такие темы здесь появляются постоянно. .
Потому что начиная с роддома все твердят только не на животе . У нас невропатолог районный аж подпрыгнула с воплем, когда услышала, что мы так спим. Я помаялась 2 недели с сыном, да и перевернула в его любимую позу (призвав в защитники тех же ЕОК и Спока)
Потому что начиная с роддома все твердят только не на животе . У нас невропатолог районный аж подпрыгнула с воплем, когда услышала, что мы так спим. Я помаялась 2 недели с сыном, да и перевернула в его любимую позу (призвав в защитники тех же ЕОК и Спока) Не знаю, меня как раз в роддоме просветили на тему сна ребенка на животе. ) Там нас перевернули на животик первый раз, показали мне. Так и спим. Педиатр ничего против не имела, другие врачи тоже.
Не знаю, меня как раз в роддоме просветили на тему сна ребенка на животе. ) Там нас перевернули на животик первый раз, показали мне. Так и спим. Педиатр ничего против не имела, другие врачи тоже. +1!
Не знаю, меня как раз в роддоме просветили на тему сна ребенка на животе. ) Там нас перевернули на животик первый раз, показали мне. Так и спим. Педиатр ничего против не имела, другие врачи тоже.
ну значить Вам повезло с продвинутыми врачами. А у меня какая-то куриная поликлиника и специалисты.
моя так же спит — обязательно на животе и носом в подушку, сколько ни пыталась поначалу переворачивать — без толку, спать не будет. сейчас сама переворачивается, я на это плюнула давно, пусть спит как ей удобно
У меня доча все время только так и спала, и я в детстве так спала. Ножки замечательные, ровненькие. Мне кажется, кривые ноги вопрос наследственности или рахита.
Имеется в виду варусная постановка голеней и стоп, которая есть у многих.
А как запретить человеку спать так, как ему удобно?
Сирсы предлагают сшивать вместе штанины ползунков. Я как представлю картину-хоть плачь.
Ну они вообще затейники
Ваши как спят -ноги поджав под себя (ну как на коленях)? Я у Сирсов тут вычитала, что так нельзя -поддерживает искривленность ног.
Мы именно так и спим ,по-другому не хочет:(
Не переживайте, у нас ребенок с 3 месяцев ныряет (благодаря нашим стараниям), и сам задерживает дыхание. Это я к тому, что они умеют регулировать дыхание. и во сне-то точно не задохнется. У нас бывает накроется во сне с головой, так если не может раскрыться — сразу плачет сквозь сон, я одеялко уберу и он дальше спит
Источники: http://babyonika.ru/novorozhdennyj/uxod-za-malyshom/novorozhdennyj-rebenok-spit-na-zhivote, http://nashi-malyshki.ru/mozhno-li-grudnomu-rebenku-spat-na-zhivote/, http://2009-2012.littleone.ru/archive/index.php/t-1508378.html
Комментариев пока нет!rozhdenie-rebenka.ru
Можно ли новорожденному спать на животе? Сон младенца на животе — плюсы и минусы
Ваш малыш хорошо кушает, потешно морщит бровки и носик, уютно сопит, уткнувшись носом в подушку. А вы, как многие другие беспокойные родители, гуглите интернет, ищете ответы на свои многочисленные Как и Почему? Заботливые бабушки, тетушки подкидывают вам свои порции страшилок: «Нельзя такой крохе спать на животе, он может задохнуться»… и прочие страшилки. Если вас тоже преследуют подобные страхи, попробуем вместе разобраться, а можно ли новорожденному ребенку спать на животе.
Сон на животе — минусы
- Американские врачи в 90-х годах прошлого века описали Синдром внезапной младенческой смерти (СВМС). Причиной была названа спонтанная остановка дыхания, которая может произойти если новорожденный спит, лицом уткнувшись в подушку, а его дыхание затруднено. Навыки дыхания в этом возрасте развиты слабо, носовые проходы узкие, лежа лицом в подушку ребенок не понимает да и не может, не умеет поворачивать голову набок. Также могут затруднять дыхание корочки или слизь в пазухах носика. Факт того, что этот синдром напрямую связан со сном на животе, не доказан, но опытные педиатры советуют быть очень осторожными.
- Еще один аргумент против — кроха может задохнуться рвотными массами. Часто после кормления малыш срыгивает, для родителей важно своевременно предупредить глотание рвотных масс. Некоторые родители уверены, что ребенок может захлебнуться, если будет лежать на животе. Но это неверно. Наиболее опасно с этой точки зрения спать на спине. При срыгивании рвотные массы попадут в дыхательные пути, у младенца может возникнуть аспирационная пневмония, которую сложно вылечить.
- Следующий аргумент против — во время сна на животе происходит сдавливание грудной клетки, ребенку тяжело дышать. Это мнение можно отнести к предрассудкам, и маркером тут будет являться ровное спокойное дыхание. А если вас что-то пугает, проконсультируйтесь с детским врачом.
Сон на животе — плюсы
- Именно в такой позе у ребенка легче отходят газы, происходит самомассаж животика, уменьшаются кишечные колики.
- Ручки малыша упираются в матрасик, он не делает ими непроизвольных движений, меньше вздрагивает во сне.
- Сон кверху попой максимально уменьшает давление на тазобедренные суставы, и еще тонкие косточки черепа. Уменьшается риск их деформации.
- В позе эмбриона (голова ребенка опущена, таз приподнят, ручки и ножки поджаты под себя (см фото выше)) кровь быстро поступает к головному мозгу.
- Именно в такой позе у младенца меньше всего шансов захлебнуться от срыгивания.
Вашему малышу нравится спать на животике, он спокоен, ровно дышит, не дрыгает ножками. Ребенок сладко спит, значит ему хорошо и комфортно. Отбросьте предрассудки и страхи в сторону — растите здоровыми и счастливыми!
Сон младенца — правила безопасности
В первые месяцы жизни родителям придется самим решать, как укладывать младенца спать. Предупрежденный вооружен. Помните, что во время сна на боку происходит сдавливание тазобедренного сустава, может возникнуть дисплазия. Если спать на спине, то возможна деформация костей черепа, заглатывание рвотных масс. Сон на животе может привести к остановке дыхания. Такие случаи случаются очень редко, вероятность ничтожно мала, просто будьте бдительны и соблюдайте рекомендации:
- Правильно организуйте место для сна. Жесткий матрас (как выбрать матрас) и отсутствие подушки (да-да, детям до года подушка не нужна. Читаем с какого возраста ребенку можно спать на подушке — http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html) позволят вашему чаду свободно дышать через нос. Подходите к ребеночку во время сна и переворачивайте голову с одного бока на другой.
- Если все-таки страхи и беспокойство вас преследуют, укладывайте ребеночка спать на бок, а под животик и спинку подкладывайте мягкий валик. Положение крохи будет зафиксировано, дыхание будет свободным. Обязательно укладывайте младенца на животик днем. Очень скоро вы заметите, как быстро укрепились мышцы плеч, шеи, спины, пресса (см как правильно выкладывать ребенка на животик). Раньше сверстников малыш начнет держать головку, переворачиваться, ползать.
- После кормления носите младенца на руках «столбиком», пусть воздух, который попал в пищевод с пищей выйдет наружу и во время сна ребенок не будет срыгивать.
- Тщательно, особенно если малыш болен, осматривайте носовые ходы, очищайте их от слизи и корочек. Постарайтесь поддерживать в комнате оптимальный микроклимат (температура примерно 23°С, воздух чистый, увлажненный).
- Во время сна на спине или животе ребенок непроизвольно поворачивает голову в сторону комнаты, людей. Периодически укладывайте его в кроватке головкой в противоположную сторону. Так вы избежите деформации костей черепа.
- Совсем скоро ваш малыш подрастет, и сам выберет любимые позы. Тогда сколько бы вы его не переворачивали, он будет укладываться как ему комфортно. Так оставьте ему право выбора!
Послесловие: До месяца (!) лучше если грудничок будет спать на боку, а потом начинайте его укладывать на животик. Со временем малыш сам выберет любимые позы. Взрослым останется только проследить, чтобы условия для сна были безопасными. Разноцветных вам снов!
Читаем также по теме сна:
Видео: Положение новорожденного во время сна
Один из вопросов, которым часто задаются молодые мамы: какое положение новорожденного во время сна считается правильным? Однозначный ответ на этот вопрос дать сложно, поскольку существует множество мнений и рекомендаций. Однако после их изучения напрашивается вывод: не стоит останавливаться на одном варианте, младенца нужно периодически перекладывать и менять его положение во время сна.
Отвечает Лариса Свиридова (Мама Лара):
Вот что пишут мамочки на форумах:
Opolina:
Если ребёнку удобно спать на животе пускай спит, это для него совершенно безопасно! Это не страшно. Пусть спит на здоровье.
duhtor:
Стоп, стоп, стоп — ни в коем случае — новорожденным, нельзя спать ни на животе, ни на спине, как раз таки это и видно на фото — все они чуть чуть повернуты на бок!
Видите? А почему?
Да просто потому — что новорожденным младенцам характерно иногда срыгивать, и при этом если он будет спать на спине, он может захлебнуться, а на животе ребенок может просто-напросто задохнуться.
Aneli:
У меня спали на животе все трое по очереди, живы здоровы. Контроль,конечно , нужен, но сон на спине куда опасней,чем на животе.
Yana:
Я, конечно, не врач, но исходя из собственного опыта, сон на животе (с постоянным контролем со стороны родителей, кАнешнА :winks: ) не противопоказан младенцам. Среди явных плюсов — снижение интенсивности колик, более крепкий сон (к взрослым, как считают врачи, тоже относится). Единственное, я постоянно следила, чтобы ре не уткнулся лицом в простынку, чтобы был свободный доступ воздуха.
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…
razvitie-krohi.ru
Залог будущего здоровья ребенка: как обеспечить малышу правильный сон
Сегодня мы хотели бы обсудить очень важную тему, которой, к сожалению, будущие родители уделяют слишком мало внимания. Это сон младенца.
Когда на свет появляется ребёнок, у родителей начинается период особых забот.
Малыш большую часть времени проводит кроватке, а не в коляске (выбору которой большинство уделяет чересчур много времени и сил) — новорождённый ребёнок спит около 20 часов в сутки.
Сон является натуральным фильтром, оберегающим малыша от переизбытка информации, которую мозг новорождённого не в состоянии целиком воспринять. И только крепкий сон может помочь ему отдохнуть и успокоиться. И чтобы обеспечить малышу спокойный, здоровый и не прерываемый внезапными пробуждениями отдых, необходимо создать оптимальные условия для его формирующейся костной системы, минимизируя нагрузки на неё.
В нашей стране бытует мнение, что новорождённый должен спать на твёрдом.
Появление этого «мифа» обусловлено неверным толкованием слов. Ортопеды и педиатры, говоря о том, что малыш должен спать на жёстком, не уточняют конкретных характеристик, степени этой жёсткости. Родители начинают думать, что «жёсткий» — это значит «твёрдый» — отсюда «миф про полезность» жёстких матрасов.
Так в мир детского сна с недавнего времени из физики перекочевало понятие «точечная эластичность».
Что же это? Давайте попробуем разобраться.
Каждая часть тела малыша имеет свой вес, и давление, оказываемое этой частью на поверхность, соответственно, разное, отсюда и возникает понимание того, как спит наш малыш на разных поверхностях.
Давайте рассмотрим 3 вида поверхностей, на которых спит малыш.
1. Жёсткий (твёрдый) матрас
Спина ребёнка на кокосовой плите лежит как на доске. Продавить её ребёнок не в состоянии ни в возрасте недели, ни в возрасте трёх лет. Позвоночник искривлён, сон нарушен, ребёнок не высыпается и просится к родителям. Результат — бессонные ночи и грядущие проблемы с осанкой в лучшем случае, в худшем — кривошея и деформация головы. Постоянные вопросы молодых родителей, почему малыш плохо спит, и походы к врачам.
2. Ватный матрас
Слишком мягкие матрасы — например, из ватина — приводят к проваливанию ребёнка. Результат — позвоночник искривлён, сон нарушен, ребёнок не высыпается и просится к родителям. Результат аналогичен жёсткому матрасу.
3. Упругий матрас из пен разной эластичности
Правильное положение при точечной эластичности поверхности — когда вес тела пропорционально давит на поверхность и она прогибается пропорционально давящему на неё весу!
В данном случае малыш спокойно и комфортно спит и не беспокоит родителей, не происходит деформация головы, проблема кривошеи становится неактуальна. Ребёнок правильно развивается и растёт.
Детские педиатры и ортопеды всего мира советуют при выборе матраса учитывать эти основные правила:
— нельзя позволять детской спине прогибаться и провисать больше, чем того требует естественное развитие его костной системы;
— нагрузка тела ребёнка на матрас должна быть равномерной;
— матрас в первую очередь должен быть комфортным.
Несформировавшаяся костная система ребёнка не сможет развиваться полноценно на жёсткой поверхности, кроме того, малыш не получает возможности полноценно отдохнуть и перевернуться. Сон на твёрдом матрасе также увеличивает опасность черепной деформации, известной под термином «плоская голова».
Задумайтесь над этим!
И если вы разделяете наше мнение, тогда приглашаем вашего малыша в мир комфортного и здорового сна.
Безопасный сон | Округ Монтгомери, Пенсильвания
Будет ли мой ребенок подавиться, если его укладывать спать на спину?
Нет. Здоровые младенцы естественным образом глотают или откашливают жидкость — это рефлекс, необходимый всем людям, чтобы следить за тем, чтобы их дыхательные пути оставались чистыми. Младенцы могут лучше избавляться от таких жидкостей, лежа на спине. Случаи смертельного удушья очень редки, за исключением случаев, когда они связаны с заболеванием. Число смертельных случаев от удушья не увеличилось с тех пор, как начали действовать рекомендации по засыпанию на спине. В большинстве из немногих зарегистрированных случаев удушья со смертельным исходом младенец спал на животе.
В детстве меня уложили спать на животе. Это было неправильно?
Мы не знали так много о СВДС или способах снижения риска до начала 1990-х годов. Большинство из нас спало на животе — и мы выжили. Но многие дети этого не сделали. Невозможно узнать, какие дети умрут от СВДС, но мы знаем, как снизить риск. Один из самых эффективных и простых способов снизить риск СВДС — это укладывать ребенка спать на спину и на ночь.
В начале 1990-х годов, когда младенческий сон на животе был более распространенным явлением, почти 5000 младенцев умирали от СВДС каждый год.Сегодня, когда все больше детей спят на спине, ежегодно от СВДС умирает менее половины этого числа детей — около 2000. Эти статистические данные подтверждают рекомендацию о том, что вам всегда следует укладывать ребенка спать на спину.
Сколько лет младенцам, умирающим от СВДС?
Большинство (90%) смертей от СВДС происходит до достижения ребенком 6-месячного возраста, а пиковое количество смертей от СВДС приходится на возраст от 1 до 4 месяцев. Однако смерть от СВДС может произойти в любое время в течение первого года жизни ребенка, поэтому родители все равно должны соблюдать рекомендации по безопасному сну, чтобы снизить риск СВДС до первого дня рождения ребенка.
Что делать, если мой ребенок не может привыкнуть спать на спине?
Некоторым младенцам сначала не нравится спать на спине, но большинство быстро привыкает к этому. Чем раньше вы начнете укладывать ребенка на спину, тем быстрее он привыкает к этому положению.
Я видела продукт, в котором говорилось, что он может предотвратить СВДС и удерживать моего ребенка в правильном положении во время сна. Могу ли я использовать его для предотвращения СВДС?
Не существует известного способа или продукта для предотвращения СВДС. U.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, Комиссия по безопасности потребительских товаров, Американская академия педиатрии и другие организации предостерегают от использования этих продуктов из-за опасности, которую они представляют для младенцев. Вы не должны использовать эти продукты для вашего ребенка.
Что делать, если мой ребенок перекатывается на живот во время сна? Нужно ли мне снова уложить ребенка в позу для сна, если это произойдет?
Нет. Переворачивание — важная и естественная часть роста вашего ребенка. Большинство младенцев начинают переворачиваться самостоятельно в возрасте от 4 до 6 месяцев.Если ваш ребенок самостоятельно переворачивается во время сна, вам не нужно переворачивать ребенка на спину. Важно то, что ваш ребенок каждый раз начинает спать на спине, чтобы снизить риск СВДС, и чтобы в зоне сна ребенка не было мягкой, рыхлой подстилки.
Почему мне не использовать бортики для кроватки в зоне сна моего ребенка?
Накладки на бампер и аналогичные изделия, которые крепятся к планкам или бокам кроватки, часто используются для защиты младенцев от травм.Однако данные не подтверждают использование бортиков кроватки для предотвращения травм. Фактически, бортики для кроватки могут стать причиной серьезных травм или смерти. Держите их подальше от зоны сна вашего ребенка — лучший способ избежать этих опасностей. Также не допускайте попадания мягких предметов, игрушек и рыхлого постельного белья в зону сна вашего ребенка, чтобы снизить риск СВДС и других связанных со сном причин младенческой смерти. Свободное постельное белье и мягкое постельное белье, размещенное над или под ребенком, такое как одеяла, одеяла и подушки, увеличивают риск СВДС независимо от положения сна.
Сообщается, что большинство других младенческих смертей, связанных со сном, происходит из-за случайного удушья подушками, одеялами и дополнительными одеялами. По этим причинам не используйте подушки, одеяла, одеяла, овчины, мягкие игрушки или бортики для кроватки где-либо в зоне сна вашего ребенка.
Спать спокойно | Готово, устойчивый малыш!
В течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка самое безопасное место для сна — это детская кроватка и в той же комнате, что и человек, ухаживающий за ним на протяжении всего сна.
К сожалению, каждый год небольшое количество младенцев внезапно и неожиданно умирают во сне. Иногда причина обнаруживается, например, основное заболевание, но часто очевидной причины нет.
Вы можете услышать термины «внезапная неожиданная смерть в младенчестве» (SUDI) и синдром внезапной детской смерти (SIDS), которые раньше назывались детской детской смертью.
Внезапная неожиданная смерть в младенчестве
SUDI чаще всего возникает во время сна в любое время дня и ночи. Врачи еще не знают, чем это вызвано, но, скорее всего, это произойдет в первые 6 месяцев.Более высокому риску подвержены дети, родившиеся рано и с недостаточным весом, а также близнецы или многодетные дети.
Что увеличивает риск SUDI?
SUDI подвергается повышенному риску, если вы:
- спать с младенцем в кресле или на диване
- делите кровать с ребенком, и вы или ваш партнер курите
- делите кровать со своим ребенком, и вы или ваш партнер употребляли алкоголь или принимали наркотики
- курили или курили, когда были беременны или жили с кем-то, кто заразился
SUDI находится в группе повышенного риска, если ваш ребенок:
- кладут на живот или бок
- становится слишком тепло
- спит на мягком матрасе
- спит в другой комнате днем или ночью, где вы их не видите
- спит сидя или не совсем ровно, например в автокресле, так как их голова может катиться вперед и влиять на дыхание
- родился до 37 недель и / или родился с массой тела менее 2.5 кг
Кормление ребенка грудью снижает риски SUDI
Помогаем вашему ребенку спать спокойно
Всегда укладывайте ребенка одеялом на грудь и под мышки. NHS Health Scotland
В течение первых 6 месяцев самое безопасное место для сна вашего ребенка — это детская кроватка, детская кроватка или корзина для моисея в вашей комнате рядом с кроватью и в той же комнате, что и вы, на все время сна.Вы также будете рядом, если им понадобится покормить или пообниматься.
Вы можете помочь своему ребенку выспаться и оставаться в безопасности по телефону:
- всегда укладывать их спать на спине на твердом плоском матрасе и снова класть на спину, если они перекатываются
- заправляя их одеялами на груди и под мышками
- всегда ставить их ногами вперед на дно кроватки, чтобы они не могли свернуться и не попасть под одеяла.
- Удаление бортиков, подушек или мягких игрушек с детской кроватки, так как они могут вызвать перегрев ребенка или повлиять на его дыхание, если он находится слишком близко к его лицу.
- убедитесь, что им не слишком жарко или холодно — проверьте их температуру, пощупав живот или заднюю часть шеи, и не держитесь за руки и ноги, так как им часто бывает холодно
- держать голову открытой во время сна и снимать пеленки или спальный мешок, если они лежат с вами в постели
- вынимает ребенка из автокресла, когда он не путешествует, и с надувного сиденья, качелей или гнезда, если он спит, так как его голова может откатиться вперед, если он не спит горизонтально, что может повлиять на его дыхание
- Сделать дом свободным от табачного дыма и уберечь ребенка от сигаретного дыма
Если ваш ребенок использует пустышку, используйте ее каждый раз во время сна.Если вы кормите грудью, подождите не менее 4 недель, прежде чем давать ребенку пустышку.
Убедитесь, что другие члены семьи или друзья, которые могут заботиться о вашем ребенке, знают, как безопасно уложить его спать.
Никогда не принимайте положение, в котором вы можете заснуть с ребенком в кресле или на диване, так как это увеличивает риск SUDI.
На одной кровати с ребенком
Кровати для взрослых не предназначены для младенцев.Перед тем, как лечь спать вместе, подумайте, считаете ли вы, что это безопасное место для сна вашего ребенка.
Иногда матери при грудном вскармливании делят постель, однако, без какого-либо планирования и мысли, что это может быть очень опасно.
Если вы думаете о том, чтобы разделить постель, поговорите со своей акушеркой, патронажной сестрой или семейной медсестрой о том, как снизить риски для вашего ребенка.
Информация о детском сне содержит дополнительную информацию о совместном использовании постели
Когда ребенок всегда должен спать отдельно
Никогда не безопасно спать с младенцем, если:
- вы или ваш партнер употребляли алкоголь или наркотики (законные или незаконные)
- Вы курили во время беременности
- вы или ваш партнер курите
- Ваш ребенок маленький или родился рано
- Вы или ваш партнер чрезмерно устали — спите менее 4 часов за предыдущие 24 часа
В таких ситуациях ваш ребенок должен спать отдельно в детской кроватке.
Сколько сна в норме?
Нет нормального количества сна, и некоторые дети спят больше, чем другие. Новорожденные спят много — иногда до 18 часов в день в течение первого месяца или около того. Но ваш ребенок, вероятно, сначала не будет спать больше нескольких часов.
Если ваш ребенок кажется необычно сонным, возможно, он плохо себя чувствует. Всегда доверяйте своим инстинктам и обратитесь за медицинской помощью, если вы беспокоитесь.
Не ждите, что ваш ребенок будет спать несколько раз в день и просыпаться только для еды и улыбки, он будет плакать и ворчать.
Плач
Когда ваш ребенок плачет, а вы подходите к нему и утешаете его, вы учите его безопасному месту в мире. Это помогает им развить навыки сна всю ночь.
Как успокоить плачущего ребенка
Плагиоцефалия
Иногда у младенцев появляется более плоская область либо на затылке, либо на одной стороне головы.Это называется плагиоцефалией.
Плагиоцефалия обычно проходит сама по себе, если ребенок меньше времени проводит в лежачем положении.
Подробнее о плагиоцефалии
Переводы и альтернативные форматы этой информации доступны в Службе общественного здравоохранения Шотландии.
Совместное использование комнаты с ребенком может помочь предотвратить СВДС, но это означает, что все будут меньше спать
По данным Американской академии педиатрии (AAP), лучшее место для сна ребенка — спальня его родителей.Он должен спать в собственной кроватке или люльке (или в дополнительной кровати, надежно прикрепленной к кровати), но не должен находиться в своей комнате, пока ему не исполнится не менее 6 месяцев, а лучше 12 месяцев. Это связано с тем, что исследования показали, что когда младенцы находятся рядом, это может помочь снизить риск синдрома внезапной детской смерти или СВДС.
Исследование, опубликованное в журнале Pediatrics за июнь 2017 года, указывает на обратную сторону этого: младенцы тоже плохо спят, и, соответственно, их родители тоже.
Исследователи обнаружили, что «рано спавшие самостоятельно», младенцы, которые спали в своей комнате до 4 месяцев, спали дольше и дольше, чем младенцы, которые спали в комнате своих родителей. В 9 месяцев эти дети спали лучше не только по сравнению с теми, кто спал в комнате своих родителей, но и с теми, кто перешел в свою комнату в возрасте от 4 до 9 месяцев.
Это немало для недосыпающих родителей. Даже несколько дополнительных минут могут иметь решающее значение — и, учитывая, что исследования показывают, что хороший сон в младенчестве увеличивает шансы на хороший сон в детстве, исследование, похоже, предполагает, что вытаскивание младенцев из комнаты их родителей с самого начала может быть настоящим спасителем рассудка.
Исследование также показало, что младенцы, которые делили комнату со своими родителями, в четыре раза чаще оказывались в постели своих родителей ночью — и с большей вероятностью у них были подушки, одеяла и другие небезопасные вещи, когда они спали. Интересно, что младенцы, которые спали в другой комнате, с большей вероятностью имели постоянный распорядок отхода ко сну и отхода ко сну, что, как было показано, помогает младенцам лучше спать.
Но, как и в большинстве случаев в медицине, все не так просто.
Как было указано в комментарии к исследованию, раннее «закрепление сна» или одновременный многочасовой сон не обязательно хорошо. Способность легко просыпаться важна и может иметь решающее значение для предотвращения СВДС. Пробуждение, которое происходит при совместном проживании в комнате, может быть именно той вещью, которая защищает ребенка.
Следует также отметить, что младенчество не длится вечно. Насколько это может казаться вечным пробуждением по ночам, факт в том, что со временем большинство детей учатся спать всю ночь и дают своим родителям передышку.
Кроме того, если ребенок спит рядом, это помогает при грудном вскармливании. Это простой факт: поскольку грудное молоко переваривается быстрее, чем молочные смеси, дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно едят чаще, чем дети, вскармливаемые молочными смесями. Когда младенцы находятся в другой комнате, становится труднее, и матери могут отказаться и перейти на смесь раньше.
Было бы так просто, если бы правила воспитания детей работали для каждой семьи, но это не так. Каждая семья и каждый ребенок индивидуальны; в любой ситуации нужно взвесить риски и преимущества.
Совместное использование комнаты может помочь предотвратить СВДС и поддержать грудное вскармливание, это ясно. Кроме того, совместное проживание в комнате не означает, что у детей не может быть постоянного режима сна и отхода ко сну; может возникнуть соблазн подержать ребенка до тех пор, пока родители не пойдут спать, но это не обязательно. Но преимущества совместного использования комнаты уменьшаются, когда совместное использование комнаты превращается в совместную кровать или когда нарушаются другие правила безопасного сна (например, отсутствие подушек). Безопасный сон и хороший режим сна должны происходить независимо от того, где спит ребенок.
В то же время, если разделение комнаты означает, что родители не спят, потому что их будит каждый детский хныканье и писк, это никому не хорошо — и если отношения родителей значительно ухудшаются из-за того, что они не чувствуют себя что они могут или должны иметь интимную близость рядом с младенцем, это тоже никому не идет.
Важно, чтобы родители знали рекомендации и факты, лежащие в основе этих рекомендаций. Получив эту информацию, они должны работать со своим педиатром, чтобы принять решения, которые имеют наибольшее значение для безопасности их детей, их здравомыслия, а также общего здоровья и благополучия их семьи.
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
Комментарии для этой публикации закрыты.
Вопросы о детском сне, ответы на них | Детская больница Филадельфии
Рождение новорожденного может испортить сон ухаживающего за ним, а попытки предсказать сон младенца, ну… это может быть похоже на попытку предсказать погоду.Большинство лиц, ухаживающих за новорожденными, не успевают много читать во сне. Итак, здесь Мелиса Мур, доктор философии, DBSM, лицензированный клинический психолог в Центре сна CHOP, делится быстрыми ответами на некоторые из наиболее распространенных вопросов родителей о детском сне.
Когда младенцы начинают спать всю ночь?
Циркадные часы и гормон сна мелатонин не настроены на длительный ночной сон примерно до 3-месячного возраста. Неудивительно, что «в течение ночи» для разных людей означает разные вещи, но обычно для этого требуется несколько часов консолидированного сна.Для 5-летнего ребенка это может составлять от 10 до 12 часов. Для 3-месячного ребенка, родившегося раньше срока, это может означать от трех до четырех часов, потому что ему нужно есть в течение ночи.
Как вы тренируете ребенка во сне?
Есть много способов помочь ребенку научиться спать всю ночь, и конкретные методы, которые мы рекомендуем, зависят от возраста ребенка и предпочтений родителей. Есть много вариантов, основанных на одном и том же поведенческом подходе. Мур обычно предлагает начинать с изменения поведения только перед сном.Во время ночных пробуждений (что весьма вероятно) она рекомендует делать все возможное, чтобы выспаться как можно дольше. Если ваш ребенок не может заснуть самостоятельно (из-за бодрствования) перед сном, весьма вероятно, что он будет продолжать сигнализировать вам о том, что не спит всю ночь.
Когда нужно приучать ребенка ко сну?
Нет никаких жестких правил относительно тренировки сна. Многие эксперты говорят о возрасте от 4 до 6 месяцев, но опять же, это зависит от вашего определения тренировки сна.Вы можете абсолютно спокойно спать и уложить ребенка без кормления уже в 4 месяца. Большинство экспертов по сну не рекомендуют позволять ребенку суетиться более 10-15 минут в этом возрасте.
Как долго новорожденный должен спать каждый день?
На самом деле не существует «обязательного» в отношении часов сна для новорожденного, потому что существует такой широкий диапазон нормального сна. Для любого возраста Мур рекомендует рассматривать конкретные числа в качестве общих рекомендаций. Лучшим показателем является то, что ваш ребенок счастлив и здоров и просыпается утром самостоятельно, если есть такая возможность.
Когда нужно переносить ребенка из люльки в кроватку?
Легче всего вносить изменения в возрасте до 4 месяцев. Они по-прежнему доступны в более старшем возрасте, но, поскольку мозг имеет способность развивать более сильные ассоциации, это может быть немного сложнее. Другой важный вопрос — когда переходить на кровать для малышей или в «большую детскую» кровать. Мур рекомендует подождать как можно дольше. Если ребенок не вылезает из кроватки, удерживайте его в ней, чтобы спать спокойно.
Следует ли будить спящего ребенка, чтобы поесть? Может ли ребенок слишком много спать?
Сон и кормление неразрывно связаны, особенно младенец. Вам и вашему педиатру решать, когда ребенка больше не нужно будить для еды. Если у ребенка нет проблем с набором веса и у него самый продолжительный сон ночью, скорее всего, педиатр посоветует не будить ребенка.
Когда младенцы могут спать с одеялами?
Младенцы могут спать с одеялом после того, как им исполнится один год.Детские мешочки для сна — отличный способ убедиться, что вашему ребенку достаточно тепла, не беспокоясь о риске использования одеял. Дополнительным преимуществом мешков для сна является то, что они могут отсрочить неизбежное: вылезать из кроватки.
Что такое регресс сна у младенцев?
«Регресс сна», о котором говорят, на самом деле является прогрессией в развитии. У младенцев появляются более сильные ассоциации с более широким кругом предметов и ситуаций примерно в 4-месячном возрасте (поэтому легче всего переместить их в кроватку примерно до 4-х месяцев).Важно, чтобы условия сна были постоянными на протяжении всей ночи и не развивались привычки, связанные с засыпанием, которые невозможно сохранить всю ночь.
Когда малыши перестают дремать?
Конечно, существует широкий диапазон сроков, касающихся малышей и сна, но в целом в возрасте от 12 до 18 месяцев малыши обычно спят один раз в день. В возрасте от трех до пяти лет они полностью откажутся от дремоты.
Когда младенцы могут спать на животе?
Младенцы могут спать на животе после того, как смогут безопасно перекатиться с живота на спину.Многие родители имеют опыт, когда кладут своего малыша на спину и находят его на животе. Хотя это может быть страшно, это совершенно нормально, и как только дети научатся кататься, они будут в безопасности. Тем не менее, безопаснее всего ВСЕГДА укладывать ребенка спать на спине, независимо от его возраста. Если перекатятся на животик, пусть так и будет.
Может ли ребенок спать с соской?
Ребенок может спать с соской! Специалисты по сну любят пустышки, потому что они могут помочь предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС), но если вы спросите других врачей (например, специалистов по ушам, носу и горлу или дантистов), они, вероятно, дадут другие рекомендации.Однако младенцы не могут заменить соску, если она выпадает примерно до 7-месячного возраста. Если вы хотите снова класть его на ночь, пачи может стать отличным инструментом для сна в младенчестве и детстве.
Подпишитесь на Совет недели по здоровью Электронный бюллетень
Для получения дополнительных советов, которые помогут вам сохранить вашего ребенка здоровым, счастливым и безопасным, подпишитесь на нашу электронную новостную рассылку Health Tip of the Week .
Моему малышу 7 месяцев, и каждый раз, когда я его уложила, он начал спать на животе.Я согласен …
То, что вы описываете, является нормальным развитием.
Большинство младенцев будут переворачиваться к 4-6 месяцам…. некоторые раньше, некоторые позже
Это вполне нормально, поскольку дети растут и становятся сильнее, многие дети предпочитают спать на животе и часто не меняют этого положения.
Это не то, что нужно останавливать, но для этого важно сделать окружающую среду как можно более безопасной.
Всегда укладывайте ребенка спать на спине.
Перемещение в детскую кроватку, если еще не было.
Убедитесь, что матрас для детской кроватки твердый, хорошо сидит и плоский.
Убедитесь, что в детской кроватке нет ничего рыхлого или мягкого.
Теперь используйте спальный мешок с отверстиями для шеи и рук подходящего размера, если это необходимо… .. прекратите обертывание, если вы еще этого не сделали.
Важно прекратить обертывание, как только у ребенка появятся признаки того, что он может начать катиться..
https://rednose.org.au/article/what-do-we-do-now-that-a-baby-has-started-to-roll-over
Red Nose теперь имеет следующую информацию, когда ваш ребенок начинает катиться.
Дайте ребенку дополнительное время для игр, когда он бодрствует и находится под присмотром, поскольку это помогает ребенку развить более сильные мышцы шеи и верхней части тела, что, в свою очередь, позволяет ему переворачиваться.
Убедитесь, что ребенок лежит на твердом и хорошо подогнанном плоском матрасе (не наклоненном и не приподнятом).
Следите за тем, чтобы лицо и голова ребенка оставались открытыми (не используйте овечью шерсть, дуны, подушки, бортики для кроватки или мягкие игрушки).
По мере роста и развития дети становятся очень активными и учатся кататься по кроватке.
В это время продолжайте класть их на спину в начале времени сна, но позвольте им найти свое собственное удобное положение
На этом этапе нет необходимости просыпаться ночью, чтобы переворачивать ребенка в положение спины
Не используйте какие-либо устройства, предназначенные для удержания ребенка в определенном положении для сна.
https://rednose.org.au/article/is-it-safe-to-use-products-designed-to-keep-baby-in-a-particular-position
https://rednose.com.au/article/what-do-we-do-now-that-a-baby-has-started-to-roll-over
Мне нужна помощь / совет, пожалуйста! Мой 6МО начал спать лицом вниз буквально лицом вниз…
Большинство младенцев переворачиваются к 4-6 месяцам. Это нормально, поскольку младенцы растут и становятся сильнее.
Многие младенцы предпочитают спать на животе.
Это не то, что нужно останавливать. Важно сделать ее новое окружение максимально безопасным.
Если она находится в люльке, важно переместить ее в детскую кроватку.
Также убедитесь, что матрас твердый и плоский, а в ее кроватке нет ничего мягкого или рыхлого, особенно если она время от времени садится лицом.
Вы можете попытаться повернуть ее лицо, если видите ее лицом вниз, но часто, как перекатывание на живот, младенцы просто возвращаются в удобное положение.
Всегда укладывайте ребенка спать.
Также полезно увеличить время простоя при бодрствовании.
Если вы все еще заворачиваете ее, это нужно прекратить — ей нужно освободить руки.
Red Nose теперь имеет следующую информацию, когда ваш ребенок начинает катиться.
Дайте ребенку дополнительное время для игр, когда он бодрствует и находится под присмотром, поскольку это помогает ребенку развить более сильные мышцы шеи и верхней части тела, что, в свою очередь, позволяет ему переворачиваться.
Убедитесь, что ребенок лежит на твердом и хорошо подогнанном плоском матрасе (не наклоненном и не приподнятом).
Следите за тем, чтобы лицо и голова ребенка оставались открытыми (не используйте овечью шерсть, дуна, подушки, бортики для кроватки или мягкие игрушки).
По мере роста и развития младенцы становятся очень активными и учатся кататься по кроватке.
В это время продолжайте класть их на спину в начале времени сна, но позвольте им найти свое собственное удобное положение.
На этом этапе нет необходимости просыпаться ночью, чтобы переворачивать ребенка назад.
Не используйте какие-либо устройства, предназначенные для удержания ребенка в определенном положении для сна.
https://rednose.org.au/article/what-do-we-do-now-that-a-baby-has-started-to-roll-over
Следует ли мне перевернуть ребенка, если она перекатывается на живот во сне?
Самое безопасное место для сна вашего ребенка — это его собственная кроватка в одной комнате с его родителями или взрослыми опекунами. Убедительные научные данные говорят нам, что младенцев следует всегда укладывать спать на спине, а не на боку или животе.
Но что, если ваш ребенок валяется на животе во сне? Должен ли ты вернуть ее обратно? Если она может перевернуться сама, в этом нет необходимости, но если она не может, тогда вам следует повернуть ее к спине.
Почему так важно выспаться?
Смертность младенцев, связанная с внезапной неожиданной смертью в младенчестве (относится ко всем случаям внезапной и неожиданной смерти в младенчестве, включая синдром внезапной детской смерти и несчастные случаи со сном со смертельным исходом), снизилась на 80% с момента введения кампаний по безопасному сну в 90-х годах. По оценкам, только в Австралии было спасено 9 500 детских жизней.
В настоящее время из многих стран получены убедительные доказательства того, что младенцы, спящие на животе (склонный сон), значительно увеличивают риск внезапной неожиданной смерти.Исследования также определили, что положение для сна на боку является нестабильным, и многие младенцы оказываются лежащими на животе после того, как их укладывают спать на боку. Недоношенные дети подвергаются повышенному риску внезапной смерти.
Положение, в котором мы спим, определяет, насколько легко и как часто мы будем просыпаться во время сна. Пробуждение от сна — это физиологический защитный механизм, который, как широко считается, недостаточен у младенцев, умирающих от внезапной и неожиданной смерти.
Такие устройства, как клинья и позиционеры, которые рекламируются как предохраняющие детей от переворачивания, никогда не должны использоваться, так как они могут быть опасны удушья.
Когда мы засыпаем, артериальное давление, частота сердечных сокращений и дыхание замедляются, возможны паузы в дыхании (апноэ). Кратковременные пробуждения от сна повышают кровяное давление, частоту сердечных сокращений и частоту дыхания.
Исследования на младенцах показали, что размещение ребенка на животе не только затрудняет его пробуждение от сна, но также снижает кровяное давление и количество кислорода, доступного для мозга. Родители иногда кладут ребенка на живот, поскольку «так они спят лучше».Это потому, что они не так часто просыпаются в этом положении.
Некоторые родители обеспокоены тем, что сон их ребенка на спине увеличивает риск удушья. Но тщательное изучение дыхательных путей ребенка показало, что дети, которых укладывают спать на спине, с меньшей вероятностью подавятся рвотой, чем когда они лежат на животе.
На спине верхние дыхательные пути находятся над пищеводом (пищеварительный тракт). Таким образом, срыгнутое молоко, поднимающееся по пищеводу, снова легко проглатывается и не попадает в дыхательные пути.Когда ребенка кладут на животик, пищевод располагается над верхними дыхательными путями ребенка. Если ребенок срыгивает или рвет молоком, молоко или жидкость относительно легко попадают в дыхательные пути и легкие.
Разговор, CC BY-ND
Что, если мой ребенок перевернется во сне?
Младенцы начинают учиться переворачиваться со спины на перед в возрасте четырех месяцев. Ей может потребоваться около пяти или шести месяцев, чтобы научиться перекатываться с живота на спину, потому что для этого ей нужны более сильные мышцы шеи и рук.
Младенцев всегда следует укладывать спать на спине. Но как только ваш ребенок сможет уверенно перекатываться из спины вперед и назад, его можно будет оставить, чтобы найти положение, в котором он предпочитает спать (обычно это около пяти-шести месяцев). Если младенцы еще не могут перекатываться из стороны в сторону, то их следует перевернуть на спину, если родители обнаружат, что они спят на животике.
Никогда не следует использовать такие устройства, как клинья и позиционеры, которые рекламируются как предохраняющие младенцев от переворачивания, поскольку они могут стать причиной удушья.В кроватке не должно быть ничего, кроме вашего ребенка и любых безопасных постельных принадлежностей, чтобы согреться.
Важное примечание об упаковке или пеленании
Если вы укладываете или пеленаете ребенка перед сном, это необходимо отрегулировать в соответствии с возрастом вашего ребенка. Младенцам в возрасте до двух или трех месяцев может быть закутано руки в бинт, чтобы уменьшить эффект Моро или рефлекса «испуга», когда ребенок чувствует себя лишенным поддержки и как будто он падает.
Младенцам старше трех месяцев можно обертывать нижнюю часть тела, но руки должны быть свободны.Это дает ребенку доступ к их рукам и пальцам, что способствует успокаивающему поведению, но при этом снижает риск того, что ребенок повернется на животик.
Рефлекс испуга должен исчезнуть к тому времени, когда ребенку исполнится четыре-пять месяцев, поэтому необходимость в обертывании меньше. Пеленание и обертывание следует прекратить, как только у ребенка появятся первые признаки переворачивания. Запеленутых или завернутых младенцев НИКОГДА нельзя класть на животик для сна.
На рынке распространился широкий ассортимент товаров для ухода за младенцами в виде пеленок, пеленок и переносных одеял.Существует очень мало свидетельств того, что эти продукты способствуют укладыванию младенцев, удерживают их на спине, и нет свидетельств того, что эти продукты снижают риск внезапной смерти.
Но есть некоторые свидетельства того, что правильно подогнанный детский спальный мешок — с подогнанной шеей и проймами, размер которых соответствует весу ребенка — может защитить от внезапной смерти. Возможно, это связано с тем, что они задерживают перекатывание ребенка на животик и устраняют необходимость в кроватке.
Розмари Хорн, доцент и заместитель директора, Центр Ричи, Университет Монаша
Эта статья изначально была опубликована на сайте The Conversation.Прочтите оригинальную статью.
.