Обязательно ли держать малыша столбиком после кормления: Научитесь помогать новорожденному ребенку срыгивать

Особенности ухода за недоношенным ребенком — клиника «Добробут»

В норме беременность длится 38-40 недель. За это время малыш в животе у мамы проходит весь цикл внутриутробного развития. Но бывает так, что ребенок появляется на свет раньше положенного срока. Если он родился до 37 недель, это означает, что он еще не созрел полностью, и ему требуются дополнительные условия для того, чтобы расти и развиваться.

Недоношенный ребенок отличается от здорового, рожденного в срок, более тонкой, темно-красного цвета, кожей, его подкожно-жировая клетчатка слабо выражена либо вообще отсутствует. Тонкие кожные покровы легко травмируются, поэтому все процедуры и манипуляции для такого ребенка требуют особенной бережности.

Из-за анатомо-физиологических особенностей малышей, рожденных раньше срока, уход за ними в домашних условиях несколько отличается от общепринятых норм. Для вас – рекомендации врача-педиатра МС «Добробут» Юлии Дужей.

Температурный режим

Прежде всего, важно создать оптимальный температурный режим, предусматривающий температуру воздуха в комнате 22—250С и влажность 40–70%. Помещение требует проветривания каждые 3 часа по 15-20 минут. Поскольку система терморегуляции у ребенка еще недостаточно сформирована, важно следить за тем, чтобы температура тела сохранялась в пределах 36,5–37,5 °С. Поэтому следует измерять температуру тела малыша утром и вечером. Важно исключить электрические грелки и одеяла. Для обогрева малыша оптимальными будут резиновые грелки, обернутые в пеленку, или специальные мешочки, которые следует класть на расстоянии ладони от ребенка. Лицо новорожденного обязательно должно оставаться открытым. К концу первого месяца терморегуляция ребенка установится, и необходимости в искусственном обогреве не будет.

Кормление

Самым лучшим питанием для недоношенного малыша является грудное молоко. Кормить грудью ребенка следует по требованию, но не реже чем раз в 2–2,5 часа в течение первого месяца жизни. В материнском молоке содержатся все витамины для развития недоношенного ребенка, но в осенне-зимний период из-за дефицита витамина D необходимо особое внимание уделять рациональному питанию кормящей мамы. На 10-14 день жизни ребенка рекомендуется назначение витамина D. Если грудное вскармливание по каким-то причинам невозможно, используются адаптированные под потребности недоношенных детей искусственные смеси.

В связи с незрелостью пищеварительной системы недоношенных деток, они часто срыгивают. Поэтому следует:

• кормить малыша под углом 45 градусов;
• держать «столбиком» после кормления не менее 20 минут;
• выкладывать на животик между кормлениями.

Недоношенные детки набирают вес не так, как малыши, рожденные в срок. Оценить прибавку в весе может только педиатр, который учтет индивидуальные особенности крохи и сделает правильные выводы.

Купание

Впервые купать недоношенного малыша можно уже в первые дни после выписки (не стоит купать ребенка в первые сутки после вакцинации БЦЖ). Ребенок с меньшим весом имеет больший риск переохладиться, поэтому температура воздуха в помещении для купания должна быть выше стандартной (приблизительно 25–26 °С). Вода для купания должна использоваться только кипяченая, без добавления трав и сборов для купания, температура – 37 °С. Возможно применение детских пенок для купания. Сразу после ванны малыша нужно вытереть полотенцем и завернуть в сухую пеленку или полотенце. Чтобы малыш не переохладился, все остальные гигиенические процедуры (обработка пупочной ранки, кожи и слизистых оболочек) можно продолжить через 5–10 минут.

Прогулки

Если врач разрешил, гулять с недоношенным малышом можно только в теплую погоду, не ранее, чем ему исполнится 2 недели. Рожденного летом малыша следует выносить на прогулку только при температуре на улице не ниже 24°C и в безветренную погоду. Если недоношенный ребенок рожден осенью или весной, прогулки разрешаются только через 1,5 месяца после рождения, если достигнута масса тела от 2,5кг. Температура воздуха при этом должна быть не ниже 10°C. Зимой выходить на улицу с ребенком не стоит, поскольку ему еще сложно будет переносить такой резкий перепад температур.

Массаж

У недоношенных малышей слабая мышечная система, поэтому им показан курс массажа. Приемы массажа достаточно просты для родителей, но сначала нужно проконсультироваться у врача.

Вакцинация

Недоношенные дети прививаются только по индивидуальному календарю. Прививочный календарь будет таким же, как у доношенных детей, только если малыш родился с массой более 2000 г, и он здоров. Если же ребенок родился с массой тела менее 2000 г, прививка БЦЖ в роддоме не проводится, а делается лишь при достижении массы тела 2500 г. Дети, имеющие при рождении массу тела менее 1500 г, прививаются только в конце первого года жизни, с учетом состояния здоровья.

Как правило, при соблюдении всех необходимых правил ухода и должном внимании родителей и врачей, недоношенные детки хорошо развиваются, и уже после первого года жизни догоняют своих сверстников. Среди выдающихся людей, родившихся раньше срока, – Чарльз Дарвин, Наполеон І Бонапарт, Александр Суворов, Исаак Ньютон, Вильгельм Шиллер, Вольтер, Иоганн Гете, Уинстон Черчилль.

Связанные услуги:
Консультация педиатра
Грудное вскармливание, его роль в жизни ребенка

Обязательно ли держать ребенка. Правильное положение столбиком после кормления. Нужно ли держать ребенка столбиком, если он после кормления засыпает

Каждая молодая мамочка еще в роддоме задается вопросом, как держать новорожденного столбиком. Чтобы не сделать ошибок и не навредить младенцу, лучше заранее ознакомиться с рекомендациями и основными правилами, как держать новорожденного столбиком.

Новорожденный малыш – это крошечное беззащитное существо, для которого мама представляет собой целый мир. Однако все молодые мамочки сталкиваются с определенными трудностями в уходе за крохой. Первые вопросы возникают еще в роддоме, когда новоиспеченную маму с ребенком переводят в палату «матери и дитя».

Как правильно держать новорожденного столбиком

С первых дней жизни молодой маме наверняка будет удобнее держать столбиком малыша, предварительно завернув его в пеленочку. Так будет меньше страхов, что малыш может выскользнуть или же оказаться в неудобном положении.

На что следует обратить внимание?

1. Головку младенца нужно обязательно поддерживать, чтоб она не запрокинулась. Для этого одной рукой зафиксируйте головку и шею.

2. Нужно следить, чтоб не возникало ненужной нагрузки на позвоночник. Держать малыша нужно свободной рукой (одной держите голову) за попу и поясницу. Следите, чтобы ребенок не оказался в сидячем положении. Рукой нужно создать опору для детского позвоночника.

3. Нельзя давать опору для ножек младенца (опять же чтобы не нагружать позвоночник).

4. Двигаться нужно плавно, без резкости, чтоб малыш оставался спокоен. Желательно ласково говорить с крохой.

5. Лучше положить на плечо чистую пеленку. Это целесообразно и в целях гигиены, и во избежание пачканья одежды в случае срыгивания.

Покормив малыша, можно сразу аккуратно переложить его в вертикальное положение, но для этого нужно немного обвыкнуться в обращении с крохой. В самом начале неопытным мамам легче после кормления положить малыша, после чего его будет проще взять столбиком. Наклонитесь к ребенку как можно ближе. Аккуратно просуньте одну руку под головку младенца, а вторую под поясницу и ягодицы. Приподнимите кроху и прижмите к себе так, чтобы его голова была примерно на уровне плеча. Плечо должно стать опорой для головки младенца.

Если нужно взять малыша столбиком из положения на животике, то одну руку нужно завести под грудку младенца так, чтобы указательным и большим пальцами поддерживать подбородок. Второй рукой взять малыша под животик и приподняв, прижать к себе.

Не делайте из такого приятного ритуала, как ношение своего крохи на ручках, скучную рутину. Разговаривайте с ребенком, пойте песенки. Помните, что носить малыша столбиком необходимо только первые месяцы жизни. Совсем скоро об этом времени останутся только воспоминания.

Ошибки, которые можно совершить, поднимая и держа ребенка вертикально

Чтобы случайно не нанести вред ребенку, необходимо знать, какие манипуляции с младенцем делать запрещено.

1. Нельзя подымать ребенка за руки (предплечья), чтобы избежать вывихов.

2. Нельзя подымать младенца за подмышки. Так голова младенца запрокинется, и мышцы шеи могут получить растяжение.

3. Нельзя подымать ребенка резко (может случиться испуг).

4. Ребенка необходимо надежно зафиксировать на руках, однако нельзя прижимать слишком крепко, чтобы не нарушить кровообращение.

5. Нельзя во время держания малыша столбиком отвлекаться на посторонние дела. Уставшей маме можно легко потерять бдительность, и кроха может выскользнуть из рук или же головка может запрокинуться, потеряв опору.

Когда держать новорожденного столбиком

Держать новорожденного столбиком можно начинать после первых же кормлений в роддоме. Необходимо это для облегчения пищеварительных процессов малыша. Маленький организм только адаптируется к жизни вне утробы матери и пищеварительная система может вызывать беспокойства в виде колик и газообразования.

Многие необходимые в будущем операции по уходу за младенцем лучше попрактиковать в роддоме, так как там есть к кому обратиться за советом или помощью. Например, можно посмотреть, как держат новорожденного столбиком опытные мамы (у которых уже не первое рождение ребенка).

В случае возникновения проблем, можно обратиться с вопросом к медицинскому персоналу роддома. Если научиться делать основные манипуляции в роддоме, после выписки будет проще ухаживать за младенцем, так как основные знания и навыки уже приобретены.

Чем полезно ребенку положение столбиком

Неопытные мамы могут задаться вопросом: зачем держать новорожденного столбиком и всегда ли это нужно?

Положение столбиком дает следующее:

Желудочку малыша легче переваривать пищу;

Ребенок может легко отрыгнуть проглоченный во время кормления воздух, что снизит риск колик;

Ребенок может срыгнуть излишки пищи, которые в противном случае не переварятся и могут вызвать такие неприятные явления, как плохое самочувствие, беспокойство, вялость или даже аллергический дерматит;

Положение ребенка столбиком полезно для его физического развития, в таком положении укрепляются мышцы спины и шейки, малыш быстрее научится держать голову;

Тактильный контакт с мамой пойдет на пользу младенцу, успокоит его, создаст чувство комфорта;

Ближе к месяцу в положении столбиком малыш сможет впервые ознакомиться с окружающей обстановкой.

Нельзя однозначно сказать, сколько времени держать новорожденного столбиком. Это зависит от многих факторов: особенности организма малыша, способа вскармливания (искусственное или грудное), времени и условий кормления. Этот процесс может занять минут 5, если ребенок сразу срыгнет проглоченный воздух или излишки еды.

Некоторых деток нужно поносить в вертикальном положении до 20 минут, если срыгивания в первые минуты не происходит. При этом периодически можно покачивать малыша и немного менять его положение, чтобы ускорить процесс. Можно погладить малыша по спинке снизу-вверх, наклонясь немного вперед и назад. Когда воздух или излишки пищи выйдут, можно уложить кроху в кроватку.

Нужно ли держать ребенка столбиком, если он после кормления засыпает

Если малыш беспокоится во время кормления, плачет, торопится, отвлекается, затем снова начинает кушать, то наверняка он наглотается воздуха и подержать его в вертикальном положении нужно обязательно.

Если же, напротив, кормление проходит в спокойной обстановке и малыш после него безмятежно засыпает, можно попробовать пропустить держание столбиком. Спящего малыша после кормления обязательно нужно уложить на бочок, создав опору под позвоночник (например, валиком из одеяльца). Только нужно помнить, что не отрыгнутый воздух может побеспокоить малыша позже. Если такое произошло, в следующий раз, когда ребенок заснет после кормления, лучше его все же аккуратно взять на руки в вертикальном положении прямо в сонном состоянии.

Может возникнуть такая проблема, что младенец просыпается, когда его начинают брать на руки. Для крох с таким чувствительным сном будет лучше кушать уже в полувертикальном положении на ручках.

Что делать, если малыш беспокоится на руках

Мама может столкнуться с проблемой, что ребенок не может находиться на руках спокойно во время держания столбиком. Если малыш капризничает, значит ему что-то не нравится и нужно искать причину. Основных причин может быть несколько.

1. Запах. Обоняние ребенка может плохо воспринимать резкий запах дезодоранта или парфюма.

2. Ткань одежды. Возможно, материал маминой одежды вызывает дискомфорт на коже малыша. Синтетика все чаще используется для пошива одежды, для контакта с младенцем лучше надевать одежду из натуральных тканей.

3. Посторонний предмет. Обращайте внимание, чтоб ребенку ничего не мешало (брошь, подвеска и т. п.).

4. Эмоциональное состояние мамы. Связь матери и ребенка в первые месяцы особенно прочна. Старайтесь держать под контролем свое эмоциональное состояние. Беспокойство мамы может отражаться на малыше.

Как научиться держать столбиком новорожденного папе

Для папы обязанность подержать малютку столбиком после кормления может стать поводом первого близкого знакомства со своим наследником (наследницей). Для мамы же выкроится свободная минутка, которая бывает так необходима в первые месяцы жизни малыша.

Большинство пап (да и мам тоже) испытывают страх взять такое крошечное создание на руки, ненароком сделать что-то не так, навредить. В таком случае лучше всего маме самой передать малыша в руки мужу и помочь взять в правильном положении. Через некоторое время, когда папа обвыкнется с крохой на руках, он научится брать младенца самостоятельно, соблюдая основные правила.

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, на чем основана такая рекомендация. Ведь в животном мире среди большого количества млекопитающих не замечено, чтобы детенышей после кормления ставили в какую-то другую позу или просто изменяли его положение. Значит, это правило касается только людей и ответ нужно искать в физиологии грудного кормления.

В далеком советском прошлом отпуск по уходу за ребенком был очень коротким – всего три месяца. После этого малышей отдавали в ясли. Кормление было искусственным, строго по часам и без учета индивидуальных особенностей каждого ребенка. Объем молочной смеси был для всех одинаковым. Чтобы после переедания или при заглатывании лишнего воздуха у некоторых детей появилась отрыжка, их всех держали столбиком. Скорее всего, держать столбиком необходимо только деток, которые находятся на искусственном вскармливании.

Физиологические особенности грудного кормления

Кормящая мама прикладывает ребенка к груди по его требованию, перекармливать в таком случае не получается. Воздух при кормлении может попадать в желудочек малыша только в первые несколько кормлений, пока молодая мама научиться правильно давать грудь. Частое прикладывание ребенка к груди просто не оставит времени еще и на то, чтобы держать кроху столбиком.

Грудное молоко долго в желудке грудничка не задерживается, оно быстро всасывается кишечником. Сытый малыш не будет кушать «лишнее». Скорее всего, он довольный, спокойный и накормленный уснет прямо на маминой груди. Это происходит в большинстве случаев, так как в составе грудного молока имеются компоненты с небольшим седативным эффектом. Беспокоиться по этому поводу абсолютно не стоит. Гораздо больше маму должно волновать то, что малыш после кормления не засыпает, выглядит беспокойным или тревожным, не может расслабиться.

Если представить, как мама после грудного кормления будет ставить спящего ребенка столбиком и ждать, чтобы он срыгнул, то зрелище выглядит, мягко говоря, глупо. Гораздо естественнее, чтобы мама и малыш отдохнули вместе. Или, пока ребенок уснул, мама может заняться своими домашними делами, а не следовать странным рекомендациям – держать кроху столбиком.

Сладко спящий малыш, если его потревожить, проснется и будет капризничать, в процессе плача может произойти срыгивание в большом количестве, и ребенок опять будет чувствовать себя голодным. Мама тоже окажется перед дилеммой – покормить еще раз или укачать снова? Зачем создавать все эти проблемы себе и ребенку, если малыш хорошо покушал, хорошо спит и все вокруг довольны.

Известный детский доктор Комаровский Е.О. рекомендует держать столбиком только тех малышей, которые плохо усваивают пищу, часто и много срыгивают и плохо набирают вес. Всем остальным грудничкам в первые месяцы жизни срыгивания только полезны, так как они выводят из организма излишки грудного молока. Ребенок в этом возрасте не может регулировать объем употребляемой пищи и часто переедает. Если такого малыша поставить столбиком, то излишки еды не смогут «выйти» и вызовут дискомфорт в желудке и кишечнике.

Доктор неоднократно обращает внимание молодых мам на то, что в держании малыша столбиком после кормления нет никакой надобности. Не стоит изводить себя этим вопросом и беспокоить уснувшего ребенка. По поводу лишнего воздуха в желудке малыша, который мог попасть при кормлении, тоже не нужно беспокоиться. Он не причинит во время сна грудничку никакого вреда. После пробуждения возьмете своего кроху на руки, и лишний воздух выйдет сам по себе.

Такую рекомендацию можно услышать от многих: от опытных мам и бабушек, из телепередач и просто от знакомых, имеющих детей. Существует убеждение, что выкладывание ребенка на животик способствует развитию умения и закреплению навыка держания головки. Но педиатры настоятельно не советуют класть малыша в такую позу до тех пор, пока он не научится сам переворачиваться на бочок, спинку, животик и обратно.

Положение ребенка «лежа на животе» часто не комфортно для него, тревожно. Это может вызывать беспокойство, чувство одиночества или ощущение, что его бросили. Малыш будет старательно приподнимать и удерживать головку, но координировать ее движения ему еще не под силу. Такое положение вызывает затруднение и напряжение мышц шейного и спинного отдела позвоночника.

Намного полезнее и эффективнее носить ребенка на руках, давая ему возможность несколько секунд самостоятельно держать головку. Такие упражнения можно начинать примерно со второй-третьей недели после рождения. Малыша держат в вертикальной позе, животиком к себе так, чтобы его подбородок опирался на плечо взрослого. В таком положении крохе все хорошо видно вокруг, он начинает приподнимать головку и поворачивать ней в разные стороны, осматривая окружающий мир.

Что делать при срыгивании новорожденного после кормления грудью (видео)

Насчет необходимости носить ребенка столбиком после кормления в медицинских кругах до сих пор ведутся споры

Большинство млекопитающих рождается с недоразвитой системой пищеварения, но ни одно животное не держит специально детеныша после кормления в необычном для него вертикальном положении тела.

Мама кормит грудью своего малыша каждые три часа и даже чаще, а потому соблюдение рекомендаций педиатра по выкладыванию малыша на живот перед едой и выдерживанию столбиком после может быть несовместимо с режимом ребенка. При частом кормлении и засыпании младенца у груди такие манипуляции проделывать просто неудобно.

Советы держать ребенка столбиком после каждого приема пищи пришли из советского прошлого, когда детей отдавали в три месяца в ясли и кормили смесью с учетом режима

Объем заменителя грудного молока для каждого малыша сложно рассчитать индивидуально, а потому детишки часто переедали, и им требовалось отрыгнуть лишнее питание. Кроме того, из-за больших дырочек в сосках ими заглатывался вместе со смесью воздух.

Когда мама кормит грудью по требованию, перекармливание происходит редко, так как грудное молоко быстро всасывается. Воздух при правильном прикладывании также почти не попадает в желудок.

Поэтому ребенка на грудном вскармливании требуется носить столбиком, когда младенец часто плачет, плохо засыпает и беспокойно спит.

Держим ребенка после кормления правильно и удобно

Как правильно носить младенца столбиком

Чтобы малыш не заглатывал воздух во время кормления и не переедал, не следует прибегать к режиму, нужно давать ребенку грудь по требованию. Кормление должно происходить в удобной для мамы и дитя позе, лучше, если она не будет полностью горизонтальной.

Брать малыша на руки в положение столбика следует так, чтобы его головка оказалась на мамином плече. Так как новорожденный еще не умеет ее самостоятельно держать, следует оказать ему поддержку свободной рукой. Захватывать малыша удобнее в районе лопаток, чтобы не увеличивать нагрузку на позвоночник. Ребенка можно почти полностью уложить на плечо, лишь слегка поддерживая его тельце.

Во время нахождения ребенка в положении столбика мама может сидеть, стоять или ходить

Всем новоиспеченным мамам говорят, что новорожденного после кормления нужно держать столбиком. Если все правильно делать, то такие действия принесут определенную пользу. Зачем нужно носить грудничка в вертикальном положении и действительно ли есть в этом необходимость? Активная мама знает ответы на эти вопросы.

Содержание статьи: 1. 2. 3. 4. 5.

Зачем держать новорожденного в вертикальном положении?

Есть несколько факторов, объясняющих необходимость держать ребенка столбиком:

• способствование пищеварительному процессу;
• помощь в срыгивании лишнего воздуха;
• фиксация не сформировавшегося в полной мере позвоночника;
• замена укачивания.

Известно, что пищеварительная система только появившегося на свет ребенка далека от совершенства, поэтому вся поступающая в нее пища не может полностью усвоиться. Из-за этого в желудке и кишечнике ребенка скапливаются пузырьки воздуха, приводящие к болезненным ощущениям. Такое явление называют коликами. Еще одна причина их появления – неправильная техника кормления. Если правильно держать грудничка после кормления, то можно избавить его от нежелательного дискомфорта.

Особенно важно носить ребенка столбиком в первые дни после его рождения. И мама, и малыш еще не освоили до конца кормление, не приспособились друг к другу до конца. Еще не понятны индивидуальные особенности новорожденного, не выявлено, как и сколько он переваривает пищу, срыгивает ли после еды.

Уделить внимание ношению ребенка столбиком стоит также при искусственном вскармливании. В этом случае ребенок нередко получает смесь в большем количестве, чем ему нужно на самом деле. Еще одна полезная сторона такого метода проявляется при кормлении из бутылочки. Если соска подобрана неправильно и дырочка в ней слишком большая, то смесь поступает слишком быстро, а малышу приходится быстрее ее глотать. Это может привести к нарушению пищеварительного процесса и образованию колик.

Еще одна необходимость такой позы – срыгивание ребенка. Оно может проявиться из-за переедания или поступления воздуха во время кормления грудью или через соску. Если ребенок срыгивает пищу в большом количестве, то это может привести к недостаточному прибавлению в весе. Ношение ребенка столбиком в таком случае позволяет уменьшить вероятность срыгивания и нормализовать прибавки в весе.

У новорожденного формирование различных органов и костей еще не завершилось, а мышцы не успели укрепиться. В связи с этим держать малыша вертикально с зафиксированной прямо спиной даже полезно – получается своеобразная профилактика искривления.

Некоторые дети не могут уснуть в горизонтальном положении, а потому капризничают. В таком случае родителям приходится укачивать малыша. Но что делать, если и укачивание ребенку не нравится? В таком случае ношение столбиком помогает, так как в такой позе ребенок засыпает, не воспринимая ее попыткой его убаюкать.

Как правильно держать новорожденного столбиком после кормления

Держа ребенка столбиком, необходимо помнить, что в первые месяцы его позвоночник еще формируется, а мышцы спины и шеи укрепляются. В связи с этим малыша нужно держать бережно, соблюдая простой алгоритм:

• Ребенка нужно взять на руки лицом к себе, поддерживая при этом не только его голову, но и ноги.

• Из горизонтального положения в вертикальное ребенка нужно переместить медленно, резкие движения могут навредить.

• Малыша следует прижать к себе таким образом, чтобы его голова разместилась на груди или плече, а тело при этом было в вертикальном положении.

• Держа ребенка, нужно обязательно поддерживать его спинку и голову, чтобы не нагружать позвоночник. При этом лучше одной рукой фиксировать у малыша голову и шею, а другой поддерживать спину в области лопаток.

Держа ребенка столбиком, важно помнить, что его позвоночник должен быть прямым. Нельзя допускать его искривления.

Еще один момент – поддерживание головки. Нельзя, чтобы она запрокидывалась. Этому правилу нужно следовать до тех пор, пока малыш не станет сам держать голову – это свидетельствует об успешном формировании и укреплении мышц.

Смотрите видео, в котором показывается техника держания грудничка в вертикальном положении:

Сколько нужно держать ребенка в вертикальном положении?

Время, в течение которого необходимо держать ребенка столбиком, зависит от индивидуальных особенностей. Обычно достаточно нескольких минут, чтобы ребенок срыгнул лишнюю пищу или скопившийся воздух.

В некоторых случаях нужно потратить на такое положение больше времени. Если ребенок не срыгивает, то можно немного ускорить процесс. Для этого нужно чуть покачивать малыша вперед и назад, слегка наклоняя его. Чтобы воздух быстрее выходил из пищевода, можно также немного похлопать ребенка по спинке – движения должны быть легкими и ритмичными.

Дольше 10-15 минут носить ребенка столбиком не рекомендуется.

Возможные ошибки при выполнении позы

Есть несколько возможных ошибок при вертикальном ношении ребенка:

• Запрокидывание головки. У ребенка мышцы шеи еще не укрепились, поэтому голова с легкостью может запрокинуться назад или вбок, если не обеспечить должную фиксацию. Неправильное положение может повредить позвонки шейного отдела.

• Поднимание за кисти или локоть. Это может привести не только к запрокидыванию незафиксированной головы, но и к выскакиванию сустава, растяжению и даже перелому. Кости и суставы новорожденного неокрепшие и очень хрупкие, а навредив в таком возрасте можно вызвать проблемы на всю жизнь.

• Резкое перемещение ребенка из горизонтального положения в вертикальное или сильное покачивание. Это может привести к сотрясению мозга и даже кровоизлиянию.

В каких случаях нет необходимости держать ребенка столбиком?

Сегодня существует мнение, что ребенка не нужно держать столбиком после кормления. Аргументируют это тем, что человек является млекопитающим, а ни одна самка этого вида не меняет после кормления положение своего детеныша. Считается, что правило держать ребенка вертикально пришло из советских времен, когда дети попадали в ясли уже в возрасте 2-3 месяцев. Это подразумевало искусственное вскармливание и невозможность индивидуального контроля и подхода в отношении количества съеденного.

На самом деле в этих утверждениях есть и доля правды.

Грудное вскармливание означает особенный состав молока, который идеально подходит ребенку и хорошо усваивается благодаря содержащимся в нем ферментам. Таким образом, при грудном вскармливании может и не понадобиться держать ребенка столбиком, особенно если оно выполняется .

Правильно подобранная , ее порции и соска, через которую она будет поступать, также могут отменить необходимость носить ребенка в вертикальном положении. Если ребенок хорошо усваивает смесь и она подается нужным потоком, то малыш может и не срыгивать.

В любом случае нужен индивидуальный подход. Если ребенок не срыгивает после кормления и не обеспокоен возникновением колик, то нет необходимости носить его столбиком. Но следует относиться к этому осторожнее, наблюдать за новорожденным или укладывать его на бок, чтобы в случае срыгивания малыш не захлебнулся.

Носить ребенка в вертикальном положении полезно по многим причинам. Главное, правильно соблюдать ношение ребенка в такой позе, помня о неокрепшем организме. Ответ на вопрос, держать ли малыша столбиком или нет, зависит от индивидуальных особенностей новорожденного, соблюдении техники кормления и вида вскармливания.

Новорожденный малыш кажется очень хрупким, поэтому многие молодые мамы могут испытывать страх перед тем, чтобы брать кроху на руки. Кто-то боится нечаянно травмировать ребенка, кто-то просто неуверен, поэтому его движения становятся неловкими. В реальности у младенцев очень высокий «запас прочности» и причинить ребенку вред не так легко, как кажется на первый взгляд. Лучший способ овладеть мастерством ношения – заранее узнать, как же правильно брать ребенка на руки и как его правильно держать.

Зачем брать на руки?

Каким бы абсурдным ни казался этот вопрос, в обществе есть мнение, что брать ребенка на руки стоит как можно реже. Распространенные страхи о «приучении к рукам» заставляют некоторых мам сводить ношение ребенка на руках к минимуму. Если же вы не сторонник кроваток и манежей, носить ребенка на руках придется достаточно часто. Для малыша это очень полезно по некоторым причинам:

• Для ребенка просто необходим телесный контакт с мамой, это подтверждение ее любви и укрепление привязанности между мамой и малышом;
• На руках у взрослого кроха активно познает мир, видит пространство с нового ракурса, имеет возможность знакомиться с людьми, предметами и явлениями;
• Правильное ношение ребенка на руках способствует его гармоничному физическому развитию.

Берем малыша на ручки

Если ребенок лежит на горизонтальной поверхности, взять его на руки – особый ритуал. Ничего сложного в этом нет, но есть кое-какие правила, которые нужно соблюдать, чтобы не испугать кроху и не причинить ему вреда.

Поднимать малыша нужно двумя руками. Ладонью одной руки придерживаем затылок, а ладонью второй руки – попу. Все движения должны быть плавными и осторожными.

Кладем ребенка на горизонтальную поверхность

Положить кроху обратно в кроватку тоже нужно уметь правильно. Опускаем малыша так же, как и поднимали, поддерживая за головку и попку. Очень важно опускать не только руки, но и всем корпусом наклоняться вперед. В таком положении легче координировать движения рук, поэтому ребенок «застрахован» он падения на кроватку или просто неосторожного приземления.

После того, как малыш коснулся поверхности, нужно отсчитать несколько секунд, и лишь потом убирать руки. Это делается для того, чтобы ребенок успел приспособиться к новому положению тела, новой опоре, и не испугался.

Держим кроху на руках

Популярные положения ребенка на руках

На руках у взрослого новорожденный ребенок может находиться в разных положениях. Использовать разные позы полезно и родителям, и самому карапузу. Родителям – для профилактики перенапряжения мышц, поскольку каждый способ поддержки ребенка задействует разные мышцы. Малышу – также из соображений тренировки разных мышц, и для разнообразия ракурсов обзора окружающего пространства.

Колыбелька

Колыбелька

Классический способ держать ребенка горизонтально. Малыш находится на руках у взрослого как в колыбели. Головка крохи при этом располагается на локтевом сгибе взрослого, другой рукой родитель обхватывает тельце и придерживает ножки, попу и спинку. Сам ребенок при таком способе ношения как бы развернут к взрослому, животом к животу.

Если ребенок часто находится в такой позе у мамы или папы, взрослым нужно обязательно чередовать руки, укладывая малыша головой то на левую, то на правую сторону. Это необходимо для самого ребенка как профилактика искривления позвоночника и .

Столбик

Столбиком

Столбиком обычно носят малышей после кормления. В такой позе ребенку легче отрыгнуть излишний воздух, скапливающийся в желудке во время кормления. В такой позе очень важно обеспечить поддержку на протяжении всего позвоночника и придерживать головку. Ребенка держат лицом к себе, его подбородок лежит на плече у взрослого, руки взрослого придерживают малыша в области шеи и поясницы.

Вообще вертикальная нагрузка на позвоночник не полезна для новорожденного ребенка, поэтому носить ребенка столбиком лучше дозировано, по 5-10 минут после кормления.

Держать ребенка столбиком можно так же и лицом от себя. Головка ребенка ложится на плечо, а ножки и грудку придерживаем руками.

На животике

Лицом вниз на животике

Многие малыши очень любят «летать» на руках у мамы или папы лицом вниз. Такое положение так же способствует улучшению отхождения газов и является профилактикой младенческих колик. Родители боятся в его кроватку, поскольку вокруг этой позы постоянно витают разные «страшилки», поэтому носить ребенка на руках лицом вниз намного спокойнее.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Чтобы держать малыша на руках животиком вниз, ладонь одной руки располагаем на грудке ребенка, подбородок ребенка при этом оказывается на локтевом сгибе. Другую руку пропускаем между ножками, ладонью придерживая кроху за животик.

Сидим как Будда

Ребенок в этой позе напоминает сидящего Будду, хотя кроме внешнего сходства эта поза не имеет ничего общего с собственно сидением. Спинкой и головкой ребенок упирается в грудь держащего его взрослого. Взрослый одной рукой придерживает кроху за грудку, а другой рукой держит ножки со сложенными вместе ступнями. Малыш как будто сидит в позе Лотоса.

Несмотря на видимую «скрюченность», такое положение вполне физиологично для ребенка. Достаточно вспомнить, в какой позе ребенок находится у мамы в животе. Разведение бедер под таким углом так же полезно для крохи: это хорошая профилактика дисплазии тазобедренных суставов.

Видео как правильно держать ребенка

Чего делать нельзя

Отдельно хочется «пройтись» по мерам предосторожности и обозначить, как нельзя брать и держать ребенка на руках.

• Нельзя приподнимать ребенка за кисти рук и запястья. Суставы новорожденного крохи еще очень слабые.
• Нельзя приподнимать кроху, не придерживая головку. Мышцы шеи еще тоже не окрепли, без поддержки головка запрокидывается.
• Если малыш уже на руках, следите за тем, чтобы его ручки и ножки не свисали.
• В вертикальном положении нужно всегда следить за поддержкой спинки. Вертикальная нагрузка на позвоночник для новорожденного малыша очень вредна, причем последствия могут проявиться далеко не сразу, а только ближе к дошкольному возрасту.
• Держать малыша на руках нужно очень аккуратно, не прижимая его к себе слишком сильно.

Смотрим видео: как нельзя носить ребенка на руках. Неправильные хваты:

Держим ребенка правильно при проведении гигиенических процедур

Отдельный узкий вопрос – как держать новорожденного малыша во время подмывания и купания. Обычно об этом рассказывают медсестры в роддоме или при проведении сестринского патронажа после выписки. Тем не менее, небольшая шпаргалка для родителей не будет лишней.

1. Во время подмывания малыш должен находиться лицом вверх. Фактически ребенка мы держим одной рукой, а другой рукой подмываем. Головка малыша находится на локтевом сгибе, тельце на предплечье. Той же рукой, на которой лежит младенец, держим его за бедро. Вторая ножка при этом свисает, открывая промежность для подмывания. В такой позе подмывают именно новорожденных. Детей постарше можно подмывать в положении «лицом вниз».
2. Во время купания малыша придерживают за головку и попку. Самое главное – следить за тем, чтобы подбородок крохи всегда был выше уровня воды.

Читаем подробнее: (подмывание мальчиков и девочек)

Для бабушек и представителей старшего поколения некоторые способы ношения малыша на руках являются новыми и «экзотичными», ведь раньше малышей почти всегда носили в позе колыбельки. Не стоит бояться отступать от старых рекомендаций и пробовать разные способы носить ребенка. При соблюдении всех правил малыш получит только пользу от такого разнообразия положений.

Видео ГИД: как правильно держать и носить новорожденного

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Бутылочка для кормления Avent Natural — «Моё спасение после родов»

Всем здравствуйте!

Спешу поделиться своим восторгом от данной бутылочки)))

Так вышло, что после рождения ребенка молоко ко мне пришло поздно, и в роддоме и далее дома приходилось докармливать ребенка смесью. На момент нахождения в роддоме на руках у меня была только бутылочка от китайского молокоотсоса, которой мне и пришлось вначале воспользоваться, так как давать смесь чайной ложкой это та еще морока…. В итоге с этой китайской бутылочкой ребенок очень быстро выпивал смесь и глотал много воздуха, в итоге я получала ночные крики от боли в животе и отсутствие нормального сна. Поэтому почитав отзывы я срочно отправила мужа в аптеку за данным экземпляром. Кстати, не во всех аптеках есть в наличии именно эта серия, и именно 0+.

Как заявляет производитель, серия Natural подходит для сочетания в грудным вскармливанием, так как для высасывания смеси на соску надо прилагать усилия. И я здесь полностью согласна. Я даже сама попробовала выпить воду из двух бутылочек: из китайской она лилась от малейшего нажатия, а в бутылочке Авент надо было реально прилагать усилия. Да я и по времени кормления заметила разницу, теперь ребенок тратил гораздо больше времени и сил на поглощения одинакового количества смеси.

Бутылочка объемом 125 мл, что для младенца вполне достаточно.

Так же производителем заявлена антиколиковая система в виде двойного воздушного клапана, но на деле ребенка все равно после кормления надо держать «столбиком» вертикально и давать выйти воздуху, так как он все равно его заглатывает, хотя и не в таких объемах как раньше, да и количество срыгиваний значительно уменьшилось, а затем и вовсе прекратилось.

Бутылочка очень легко моется благодаря широкому горлышку и имеет защитную крышку, так что можно брать её с собой на улицу.

Для тех кто хочет полностью быть на искусственном вскармливании советую покупать 2 бутылочки: для смеси и для воды. Так гораздо удобнее, чем постоянно бегать, выливать и мыть одну и ту же бутылочку.

Советую всем беременным обратить внимание на данный товар и купить его заранее и взять с собой в роддом. Возможно вам и не пригодиться она сразу, но лучше перестраховаться и избежать ночных криков ребенка от боли в животе. В любом случае, в дальнейшем из нее можно будет давать воду или лекарства, просто так валяться без дела она у вас не будет, однозначно.

Нужно ли держать ребенка столбиком после кормления: ученые дали ответ

Носи ребенка вертикально! Это один из самых распространенных советов по борьбе с коликами у маленького ребенка. Таким методом пользовались наши мамы, и их мамы… Когда ребенок заканчивает прием пищи, мама, папа или бабушка кладут его на плечо и мягко похлопывают по спинке, чтобы вышел воздух, который попал в пищеварительную систему крохи во время кормления.

Несмотря «древность» этой проверенной временем процедуры, она, как полагают ученые, совершенно бесполезна.

Теория, лежащая в основе этого народного метода облегчения состояния младенца, заключается в том, что во время кормления в ЖКТ младенца попадает воздух, который необходимо «высвободить» сразу после приема пищи. Похлопывания по спинке заставляют воздух двигаться вверх, и после этого происходит отрыжка.

Читай также: Массаж при коликах — простой способ помочь малышу

Каждой молодой маме, которая волнуется о комфорте своего крохи, знакомо беспокойное поведение младенца сразу после еды. Это же происходит из-за «газиков» в желудке, так ведь? Нет, это всего лишь миф!

Нужно ли держать ребенка «столбиком» после кормления?

нет физиологических причин помогать детям отрыгивать

Как утверждает педиатр Клэй Джонс, нет никаких доказательств и научных подтверждений того, что «газ в желудке является причиной беспокойного поведения или рефлюкса». И даже если бы это было так, «нет физиологических причин, по которым детям нужна помощь для того, чтобы отрыгивать». Если у них действительно «вздутие», они могут спокойно отрыгнуть, как и все мы, взрослые. Им не нужна для этого посторонняя помощь.

«В любом случае, — уверенно заявляет доктор Джонс, — младенцы защищены от скопления газов незрелостью нижнего пищеводного сфинктера, который часто расслабляется и открывается самостоятельно». По сути, таким образом малыши помогают себе сами естественным путем.

Наверняка ты переживаешь, что отсутствие отрыжки воздухом у  младенцев заставит их больше срыгивать пищу. На эту тему ученые даже провели рандомизированное контролируемое исследование (A randomized controlled trial of burping for the prevention of colic and regurgitation in healthy infants R. Kaur, B. Bharti, S. K. Saini). В нем приняли участие 71 пара «мать-ребенок». Результаты были однозначны: отрыжка воздухом у младенцев не снижала частоту развития колик, но увеличивала частоту срыгиваний и приступов рвоты. 

Многие педиатры, как и авторитетный доктор Джонс, небезосновательно полагают, что «удары ребенка с полным желудком по спине, даже легкие, вызовут рвоту».

Так стоит ли ждать отрыжку у младенца? Скорее всего, нет никакого вреда в том, если ты положишь мягкую пеленку под ним, чтобы поймать срыгивание. Но, вероятно, и пользы в этом нет никакой.

 

фото: depositphotos

Как правильно держать ребенка столбиком после кормления

Кормление грудничка – навык, которому молодую маму обучают после родов в родильном доме. После выписки домой женщину подстерегает ряд трудностей — колики и срыгивания. Чтобы свести их к минимуму малыша держат столбиком после кормления.

В чём смысл?

Срыгивание – естественный процесс, своеобразная защитная реакция, её цель – удалить лишнюю еду из организма. Сколько раз ребёнок срыгивает, зависит от количества съеденной пищи. Некоторые дети срыгивают несколько раз маленькими порциями, а другие не срыгивают вообще. Новорождённые дети склонны переедать. Пищеварительная система новорождённых детей несовершенна, у недоношенных малышей вовсе слабо развита. Дети рождаются с заложенным сосательным рефлексом, остальные навыки у них развиты слабо.

Второй момент – колики. Возникают колики как результат заглатывания воздуха во время кормления при отрыве от груди, неправильном прикладывании, особенностях женской груди и ротика малыша. Заглатывание воздуха – неизбежный момент, поскольку самостоятельно придать телу вертикальное положение и отрыгнуть малыш не может. Воздух, попавший в желудок, вызывает болезненные, покалывающие ощущения, приносит много беспокойства ребёнку. Кроха плачет, не может заснуть после кормления. Существует опасность, что малыш может захлебнуться молоком, поэтому после кормления за детьми нужно наблюдать. Для устранения коликов и удаления излишней пищи, ребёнка нужно правильно держать столбиком и носить по комнате.

Как правильно держать

Основное правило в этом моменте – правильно обеспечить поддержку спины, головы и шеи ребёнка. После кормления малыша нужно взять двумя руками – одной под голову и шею, другой под спину. Потом придать вертикальное положение. Руки мамы остаются в том же положении, ребёнка прижимают к плечам, головка смотрит за спину. Таким образом, удаётся материнским плечом сделать опору для подбородка новорождённого, что придаёт дополнительную фиксацию голове и облегчает поддержку матери.
Что касается частоты столбиков, мнения расходятся. Педиатры советуют делать частые перерывы через 30 мл пищи. Если ребёнка кормят смесью, то можно заметить, сколько пищи съел малыш. При грудном вскармливании отмерять объем пищи сложнее.

Вторая группа педиатров советует держать новорождённого столбиком с окончания кормления и носить до тех пор, пока лишний воздух и лишняя жидкость не выйдут.
Известный педиатр Евгений Комаровский утверждает, несрыгивающих детей нет необходимости держать столбиком. И это тоже правильно. Врач отмечает – нужно держать столбиком деток, плохо набирающих вес. Во всех иных случаях удержание столбиком не является обязательным.

Сопутствующие советы

Во время удерживания столбиком может выйти воздух, часть молока, воздух с молоком. Чтобы не запачкать одежду, на плечо маме можно положить салфетку или свёрнутую одноразовую пелёнку, а одежду малыша можно прикрыть слюнявчиком.
Сразу после срыгивания можно держать малыша ещё некоторое время столбиком, т.к. в этом момент его тело согревается от материнского тепла, что благоприятно воздействует на пищеварение. Сколько времени для этого необходимо – это индивидуальные показатели. После того, как малыш срыгнул, его можно немного поносить и укладывать спать.

Если ребёнок заснул во время кормления, постарайтесь понаблюдать за ним и выяснить – когда у него выходит лишний воздух или этого не происходит во сне вообще. Если малыш срыгивает во сне, его можно носить на руках в спящем состоянии, пока не отрыгнёт, потом переложить в кроватку. Детки, спокойно засыпающие после кормления и не просыпающиеся от коликов, скорее всего, срыгивать не будут, поскольку они не наглотались лишнего воздуха. В противном случае они бы не смогли заснуть из-за дискомфорта в животике. Даже если у спящего ребёнка и есть незначительное количество воздуха в животе, оно может выйти уже после сна. В любом случае такие индивидуальные особенности родителям нужно знать, чтобы правильно организовать кормление и меры после него.

Меры предосторожности

Чтобы срыгивание прошло нормально, нужно знать действия, которые нельзя делать с новорождёнными детьми:

• нельзя поднимать малыша за ручки, кисти, подтягивать за предплечья. В этом случае ребёнок может получить повреждение лучевой кости;
• не нужно брать малыша в области подмышек – новорождённый не настолько хорошо держит голову, чтобы самостоятельно её приподнимать. Это приведёт к запрокидыванию головы назад, а мышцы шеи могут растянуться. Правильно брать под голову и шею;
• не нужно слишком плотно прислонять ребёнка к телу матери, чтобы не напугать его. Животик малыша должен расслабиться, быть свободным для выведения излишков кормления наружу;
• чтобы у ребёнка не развилась кривошея, правильно формировался позвоночник, держать малыша столбиком нужно с разных сторон – один раз на левую руку, а один раз на правую. Обычно любопытные малыши любят посмотреть по сторонам, поэтому шея должна поворачиваться в разные стороны, а не привыкать к одной;
• некоторые дети не любят, чтобы их тревожили, поэтому при удерживании столбиком могут начать плакать, становятся беспокойными. Попытайтесь носить ребёнка по комнатам, покажите ему игрушку, чтобы он не плакал и не напрягал мышцы живота, иначе срыгивание может отложиться надолго.

Информационное руководство по целевому полю

| Миннесота Твинс

T.C.

T.C. — официальный талисман Миннесотских близнецов. T.C. доступен для фотографий в каждой игре во время третьего иннинга, рядом с игровой зоной Kids Zone на крыльце Home Run банка США (рядом с секцией 231). В свободное время Т. любит появляться в молодежных клиниках близнецов, школах, больницах и на парадах в течение года. Для частных вечеринок, дней рождения или корпоративных мероприятий T.C. появится за небольшую плату.Форма запроса талисмана должна быть заполнена на сайте twinsbaseball.com/TC.

Полевая станция цели

Объединяя людей и места, этот мультимодальный транспортный узел на 5-й улице и 5-й авеню в центре Миннеаполиса предлагает общественные зеленые зоны, ежедневное сообщение с 500 поездами по синей и зеленой линиям МЕТРО, Northstar Commuter Rail, as а также доступ к сообществу North Loop. Площадь Target Field Station составляет более 104 000 квадратных футов, включая общественную площадь для круглогодичных специальных мероприятий и мероприятий, зеленые насаждения, амфитеатр на 1000 мест, офисные помещения, магазины розничной торговли и подземный гараж на 286 автомобилей.Minnesota Twins, Target и Hennepin County будут предлагать программы и специальные мероприятия в общественных местах.

Целевые полевые туры

Неигровые дневные общественные туры по Target Field вернулись! Посетите нас в Интернете по адресу www.twinsbaseball.com/tours или позвоните по телефону 612-659-3877, чтобы забронировать место на 90-минутную экскурсию по Target Field с гидом. Пожалуйста, обратите внимание, что гости Target Field НЕ обязаны носить маски для лица, находясь на открытых площадках стадиона.Гостям настоятельно рекомендуется, но не обязательно, носить маски для лица, находясь в закрытых помещениях стадиона, за исключением случаев, когда они активно едят или пьют.

Target Plaza

Пешеходный мост и общественное место для собраний, соединяющее Target Field с центром города Миннеаполис, Target Plaza занимает площадь более двух акров между 6-й и 7-й улицами в историческом районе складов на восточной стороне Target Field. Это динамичное пространство для встреч представляет собой впечатляющую скульптуру кинетического ветра, украшающую рампу «B» и Стену традиций близнецов.Доходы, полученные от «Стены традиций близнецов», будут использоваться для поддержки Target Plaza.

Такси

Стоянки такси Target Field расположены за пределами выхода 3 на 3-й авеню и 5-й улице, а также возле выхода 14 на 7-й улице. Посетите нас в Интернете по адресу www.twinsbaseball.com/transportation для получения дополнительной информации.

Клуб чемпионов Thomson Reuters

Приглашаем всех гостей с билетами в клуб чемпионов Thomson Reuters Champions пользоваться всеми удобствами этого эксклюзивного района.Все продукты питания и напитки в клубе чемпионов Thomson Reuters бесплатные, за исключением спиртных напитков, пива и вина премиум-класса. В этом районе для гостей также предлагается обслуживание на месте. Есть отдельный вход в клуб чемпионов Thomson Reuters, расположенный на уровне обслуживания Target Field, прямо за домом. Кроме того, за каждые 4 абонемента владельцам абонементов предоставляется зарезервированное парковочное место на стоянке Target Field с бесплатной парковкой (в 2021 году, с самостоятельной парковкой с гидом).Гости клуба чемпионов Thomson Reuters могут посещать клуб Delta SKY360 °. Пожалуйста, обратите внимание, что гости Target Field НЕ обязаны носить маски для лица, находясь на открытых площадках стадиона. Гостям настоятельно рекомендуется, но не обязательно, носить маски для лица, находясь в закрытых помещениях стадиона, за исключением случаев, когда они активно едят или пьют.

Правила и условия продажи билетов

Условия вашего билета и правила, применимые к его использованию, обновлены с учетом COVID-19, а также здоровья и безопасности.Прочтите их здесь. Приобретая билет Twins, вы принимаете все Условия и положения, а также правила, применимые к его использованию.

Билеты

Основная касса Target Field находится на Target Plaza. В неигровые дни в течение сезона кассы Target Field открыты с 10:00 до 16:00 с понедельника по пятницу. В игровые дни кассы Target Field будут работать дольше игрового времени. Билеты также можно приобрести онлайн на сайте twinsbaseball.com или по телефону 1-800-33-TWINS или 612-33-TWINS.Обратите внимание, что на сезон 2021 года все билеты будут электронными. На сезон 2021 года не будет ни распечатанных дома, ни бумажных билетов.

Предварительные билеты

Гостям рекомендуется приобретать билеты задолго до игрового дня в кассах Target Field, по телефону, через Интернет и во время любой игры в билетных кассах возле секций 103 и 204.

Сезонный билет

Minnesota Twins предлагает абонементы на полный сезон, два плана на 40 игр, четыре плана на 20 игр и гибкий план, каждый из которых включает в себя фантастический список преимуществ.Пожалуйста, свяжитесь с отделом продажи и обслуживания билетов по телефону 612-375-7454 для получения более подробной информации о сезонных билетах.

Групповые билеты

Группы из 20 и более человек получают предпочтительные групповые рассадки, специальные групповые скидки и признание на табло. Также можно арендовать апартаменты для одиночных игр и другие места для приема гостей, а руководители групп получают особые награды. Пожалуйста, свяжитесь с отделом продажи и обслуживания билетов по телефону 612-375-7454 для получения подробной информации об организации групповой прогулки.

Варианты транзита

Будь то на машине, велосипеде или общественном транспорте, у фанатов есть множество способов добраться до Target Field и обратно. Для получения более подробной информации посетите наш сайт по адресу www.twinsbaseball.com/transportation .

Штативы и моноподы

Штативы и моноподы запрещены для использования в Target Field, за исключением случаев, когда они используются уполномоченными представителями СМИ.

Truly On Deck

Truly On Deck предлагает фанатам яркое общение в игровой день с уникальными видами и вариантами сидения, от стойки для напитков до столов сообщества.Truly On Deck открыт для всех гостей и имеет управляемые стеклянные окна, которые позволяют гостям стать частью целевого поля, находясь внутри клуба. Ультрасовременные видеоэлементы и фирменные блюда и напитки делают клуб еще более приятным. Внутри Truly On Deck поклонники Twins могут увидеть уникальные произведения искусства художников из Миннесоты, которые создали индивидуальные фрески для этого пространства. Кроме того, внутри Truly On Deck постоянно отображаются трофеи Twins 1987 и 1991 World Series Championship.В этом пространстве также представлены основные награды в истории Близнецов, в том числе реплика Золотая перчатка, Серебряный слаггер, Менеджер года, награды Сая Янга и серебряные биты чемпиона по ватин. Пожалуйста, обратите внимание, что гости Target Field НЕ обязаны носить маски для лица, находясь на открытых площадках стадиона. Гостям настоятельно рекомендуется, но не обязательно, носить маски для лица, находясь в закрытых помещениях стадиона, за исключением случаев, когда они активно едят или пьют.

TwinsCare

Фонд Twins Community Fund и его краеугольные партнеры Target, US Bank, Treasure Island Resort and Casino и Delta Air Lines, а также избранные игроки Twins продолжают предоставлять бесплатные билеты организациям и благотворительным организациям, обслуживающим детей из неблагополучных семей.Гости, желающие узнать больше об этих программах, должны связаться с отделом по связям с общественностью по телефону 612-659-3502, а также могут подать заявку онлайн на сайте twinscommunityfund.org.

Являясь благотворительным подразделением Minnesota Twins, Twins Community Fund приносит пользу многим благотворительным организациям Верхнего Среднего Запада, уделяя особое внимание семьям и детям через ассоциацию с молодежным бейсболом или софтболом и Minnesota Twins. Для получения дополнительной информации о Фонде сообщества фанаты могут получить литературу в любом центре обслуживания гостей или связаться с отделом по связям с общественностью по телефону 612-659-3505.Для получения дополнительной информации посетите сайт twinscommunityfund.org.

Кредитная карта Twins

The Minnesota Twins совместно с U.S. Bank снова предлагают карту Twins Mastercard. Чтобы получить информацию или подать заявку на получение карты Twins Mastercard, позвоните по телефону 1-800-808-1059.

Twins Pub

Паб Twins расположен на уровне террасы возле секции 214. Этот паб с климат-контролем открыт для всех гостей. Обратите внимание, что гостям Target Field настоятельно рекомендуется, но не обязательно, носить маску для лица, находясь в закрытых помещениях стадиона, за исключением случаев, когда они активно едят или пьют.

Колонка: Почему у средневекового крестьянина было больше отпусков, чем у вас

Жизнь средневекового крестьянина определенно не была пикником. Его жизнь омрачал страх перед голодом, болезнями и всплесками войны. Его диета и личная гигиена оставляли желать лучшего. Но, несмотря на его репутацию жалкого негодяя, ему можно позавидовать в одном: его отпуске.

Вспашка и уборка урожая были изнурительным трудом, но крестьянин получал отпуск от восьми недель до полугода.Церковь, заботясь о том, как уберечь население от восстания, ввела частые обязательные праздники. Свадьбы, поминки и рождение ребенка могли означать неделю отдыха, чтобы отпраздновать это, а когда в город приезжали бродячие фокусники или спортивные мероприятия, крестьянин ожидал свободного времени для развлечений. Были воскресенья, свободные от труда, а когда заканчивалась пахота и уборка урожая, крестьянин тоже получал время на отдых. Фактически, экономист Джульетта Шор обнаружила, что в периоды особенно высокой заработной платы, например, в Англии XIV века, крестьяне могли работать не более 150 дней в году.

Что до современного американского рабочего? После года работы она получает в среднем восемь дней отпуска в год.

Этого не должно было случиться: Джон Мейнард Кейнс, один из основоположников современной экономики, сделал знаменитое предсказание, что к 2030 году развитые общества будут достаточно богатыми, чтобы свободное время, а не работа, характеризовало национальную экономику. образ жизни. Пока что этот прогноз неутешительный.

Что случилось? Некоторые ссылаются на победу современной восьмичасовой 40-часовой рабочей недели над изнурительными 70 или 80 часами труда рабочего XIX века как доказательство того, что мы движемся в правильном направлении.Но американцы давно поцеловали 40-часовую рабочую неделю на прощание, и исследование Шором режимов работы показывает, что XIX век был отклонением в истории человеческого труда. Когда рабочие боролись за восьмичасовой рабочий день, они не пытались получить что-то радикальное и новое, а скорее пытались восстановить то, чем их предки наслаждались до того, как на сцене появились промышленные капиталисты и электрические лампочки. Вернитесь на 200, 300 или 400 лет назад, и вы обнаружите, что большинство людей вообще не работали сверхурочно.Средневековый крестьянин не только расслаблялся во время долгих каникул, но и ел сладкую пищу, и в день часто было время для дневного сна. «Темп жизни был медленным, даже неторопливым; темп работы расслабился », — отмечает Шор. «Наши предки, возможно, не были богаты, но у них было много досуга».

Перенесемся в 21 век, и США — единственная развитая страна, в которой нет никакой национальной политики в отношении отпусков. Многие американские рабочие вынуждены продолжать работать в праздничные дни, а выходные дни часто остаются неиспользованными.Даже когда мы наконец-то собираемся провести отпуск, многие из нас отвечают на электронные письма и проверяют, идем ли мы в кемпинг с детьми или пытаемся расслабиться на пляже.

Некоторые обвиняют американских рабочих в том, что они не взяли должное. Но в период стабильно высокого уровня безработицы, отсутствия гарантий занятости и слабых профсоюзов работники могут не чувствовать иного выбора, кроме как принять условия, установленные культурой и индивидуальным работодателем. В мире занятости «по желанию», где трудовой договор может быть расторгнут в любой момент, возражать нелегко.

Это правда, что Новый курс вернул некоторые из условий, которые фермеры и ремесленники средневековья считали само собой разумеющимся, но с 1980-х годов ситуация неуклонно ухудшалась. По мере того, как надежная долгосрочная работа ускользает, люди прыгают с работы на работу, поэтому стаж работы больше не дает преимуществ дополнительных выходных дней. Растущая тенденция почасовой и неполной занятости, вызванная Великой рецессией, означает, что для многих идея гарантированного отпуска остается смутным воспоминанием.

По иронии судьбы, этот культ бесконечного труда не приносит прибыли.Исследование за исследованием показывают, что переутомление снижает производительность. С другой стороны, производительность повышается после отпуска, и рабочие возвращаются с восстановленной энергией и сосредоточенностью. Чем дольше отпуск, тем более расслабленными и полными энергии люди чувствуют себя, вернувшись в офис.

Экономический кризис дает политикам, склонным к жесткой экономии, повод для разговоров о сокращении отпусков, повышении пенсионного возраста и сокращении программ социального страхования и систем социальной защиты, которые, как предполагалось, должны были позволить нам жить лучше, чем работать до упаду.В Европе, где у рабочих в среднем от 25 до 30 выходных в год, политики, такие как президент Франции Франсуа Олланд и премьер-министр Греции Антонис Самарас, посылают сигналы о том, что культура более продолжительных отпусков подходит к концу. Но вера в то, что более короткие каникулы приносят экономическую выгоду, не складывается. По данным Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), греки, которые сталкиваются с ужасной экономикой, работают больше часов, чем любые другие европейцы. В Германии, являющейся локомотивом экономики, рабочие занимают предпоследнее место по количеству отработанных часов.Несмотря на большее количество отпусков, немецкие рабочие занимают восьмое место в Европе по производительности, в то время как греки с большим трудом занимают 24-е место из 25-ти по производительности.

Исчезающие каникулы, помимо эмоционального выгорания, ухудшают наши отношения с семьями и друзьями. Наше здоровье ухудшается: депрессия и повышенный риск смерти являются одними из последствий для нашей страны, где нет отпусков. Некоторые дальновидные люди пытались повернуть вспять эту тенденцию, например прогрессивный экономист Роберт Райх, который выступал за обязательный трехнедельный отпуск для всех американских рабочих.Конгрессмен Алан Грейсон предложил Закон об оплачиваемом отпуске от 2009 года, но, увы, этот закон даже не был представлен Конгрессу.

Говоря о Конгрессе, кажется, что его члены — единственные люди в Америке, у которых не меньше времени на отдых, чем у средневекового крестьянина. В этом году у них 239 выходных.

10 продуктов, которые я ем каждый день, чтобы победить депрессию

4. Ягоды: полны антиоксидантов, восстанавливающих клетки

Черника, малина, клубника и ежевика — одни из самых антиоксидантных продуктов, доступных нам.Я стараюсь завтракать по-разному по утрам. В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Nutritional and Environmental Medicine , пациенты в течение двух лет лечились антиоксидантами или плацебо. Через два года у тех, кто лечился антиоксидантами, уровень депрессии был значительно ниже. Антиоксиданты подобны восстановителям ДНК. Они исправляют ваши клетки и предохраняют их от рака и других болезней.

5. Грибы: полезные средства для снижения уровня сахара в крови

Вот две веские причины, по которым грибы полезны для вашего психического здоровья.Во-первых, их химические свойства противостоят инсулину, который помогает снизить уровень сахара в крови, улучшить настроение. Они также похожи на пробиотики в том смысле, что способствуют развитию здоровых кишечных бактерий. А поскольку нервные клетки в нашем кишечнике производят от 80 до 90 процентов серотонина в нашем организме — важного нейромедиатора, который поддерживает нас в здравом уме, — мы не можем позволить себе не обращать внимания на здоровье нашего кишечника.

6. Лук: слои с луком для борьбы с раком

Вы не найдете этот предмет в большинстве списков продуктов для настроения.Тем не менее, он включен в G-BOMBS доктора Фурмана, потому что лук и все луковые овощи (чеснок, лук-порей, чеснок, лук-шалот и зеленый лук) связаны со снижением риска некоторых видов рака.

«Частое употребление в пищу лука и чеснока снижает риск рака пищеварительного тракта», — поясняет Фурман. «Эти овощи также содержат высокие концентрации противовоспалительных флавоноидных антиоксидантов, которые способствуют их противораковым свойствам». Опять же, если вы рассмотрите взаимосвязь между вашим пищеварительным трактом и мозгом, становится понятно, почему пища, которая может предотвратить рак кишечника, также улучшит ваше настроение.

7. Помидоры: наполнены борцами с депрессией

Я стараюсь съедать не менее шести маленьких помидоров в салате каждый день на обед, потому что помидоры содержат много фолиевой кислоты и альфа-липоевой кислоты, которые полезны для борьбы с депрессией. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Psychiatry and Neuroscience , многие исследования показывают повышенную частоту дефицита фолиевой кислоты у пациентов с депрессией. В большинстве исследований около одной трети пациентов с депрессией испытывали дефицит фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота может предотвратить образование в организме избытка гомоцистеина, который ограничивает производство важных нейромедиаторов, таких как серотонин, дофамин и норадреналин. Альфа-липоевая кислота продолжает появляться по мере того, как я читаю больше о питании и мозге, поэтому я тоже начал принимать ее в качестве добавки. Он помогает организму преобразовывать глюкозу в энергию, а значит, стабилизирует настроение.

8. Фасоль: достаточно много стабилизирующего настроение волокна

«Фасоль, бобы полезны для сердца.Чем больше ты ешь, тем больше … улыбаешься ». Они входят в список G-BOMB, потому что могут действовать как продукты против диабета и похудания. Они хороши для моего настроения, потому что мое тело (и все остальные) медленно их переваривают, что стабилизирует уровень сахара в крови. Любая еда, которая помогает мне снизить уровень сахара в крови, — мой друг. Это единственный крахмал, который я позволяю себе, поэтому, помимо салата, они помогают уменьшить мою тягу к хлебу и другим обработанным зернам.

9. Семена: маленькие, но мощные источники омега-3

Когда я близок к тому, чтобы съесть картофельные чипсы или любую удобную пищу, я разрешаю себе несколько горстей семян подсолнечника или любых других семян, которые я могу найти на нашей кухне.Семена — последняя еда в списке G-BOMBS Фурмана.

Семена льна, конопли и семена чиа особенно полезны для вашего настроения, поскольку они богаты жирными кислотами омега-3. Фурман пишет: «Семена не только добавляют в рацион свой собственный спектр уникальных веществ, борющихся с болезнями, но и жир, содержащийся в семенах, увеличивает всасывание защитных питательных веществ в овощах, потребляемых во время одного приема пищи».

10. Яблоки: спелые, с антиоксидантами и клетчаткой

Яблоко в день, если его есть вместе с остальными продуктами, может отпугнуть психиатра, по крайней мере, на какое-то время.Как и ягоды, яблоки богаты антиоксидантами, которые помогают предотвратить и устранить окислительные повреждения и воспаления на клеточном уровне. Они также полны растворимой клетчатки, которая уравновешивает колебания сахара в крови. Закуска, которую я полюбила, — это миндальное масло на дольках яблока. Я получаю омега-3 жирные кислоты вместе с клетчаткой.

10 способов предотвратить внезапную смерть младенца

Синдром внезапной детской смерти или смерть в колыбели — это необъяснимая смерть, обычно во время сна, явно здорового ребенка 12 месяцев или младше.

Хотя СВДС может возникать в любое время в течение первого года жизни ребенка, а пиковое количество случаев приходится на период между первыми двумя и четырьмя месяцами младенчества, большинство (около 90 процентов) смертей от СВДС происходит до достижения ребенком шестимесячного возраста. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин.

В развивающихся странах, где диагностические учреждения, включая токсикологические и микробиологические исследования, не налажены, случаи смерти младенцев от СВДС в основном остаются недокументированными. Поскольку большинство факторов риска СВДС распространены в развивающихся странах, случаи заболевания в этих странах еще больше обостряются.Поскольку Нигерия является развивающейся страной и также имеет тропические погодные условия, вероятно, что произойдет больше младенческих смертей, особенно в периоды жаркой погоды.

Несмотря на то, что не существует 100-процентного способа предотвратить СВДС, есть много вещей, которые нужно сделать для снижения риска для ребенка. С тех пор, как Американская педиатрическая академия выпустила свои рекомендации по безопасному сну в 1992 году и запустила кампанию «Снова засыпай» в 1994 году, уровень СВДС резко снизился.

Ниже приведены 10 способов по мнению экспертов, как эффективно защитить детей от синдрома внезапной детской смерти.

Положите спящего ребенка на спину

По словам врача общей детской медицины и педиатрической неотложной медицины Амиты Шрофф, риск СВДС у ребенка намного выше, когда он спит на боку или на животе. Положенный на бок ребенок может перевернуться на животе. Эти позы кладут лицо ребенка на матрас или спальную зону, что может задушить его.

Она сказала: «Каждый раз, когда вы укладываете ребенка спать — на сон, ночью или в любое время, — кладите его на спину.Не позволяйте им спать в коляске, автокресле, детском кресле или качелях в течение длительного времени. Достаньте их и положите на ровную поверхность или кровать ».

Шрофф заявил, что необходимо рассказать всем, кто заботится о младенцах, о том, как важно каждый раз укладывать спящих младенцев на спину. «Сюда входят бабушки и дедушки, няни и воспитатели, старшие братья и сестры и другие. Они могут подумать, что один раз не имеет значения, но это может быть. Когда ребенка, который обычно спит на спине, внезапно кладут на живот, чтобы заснуть, риск СВДС намного выше », — сказала она.

Она добавила, что нет причин для беспокойства о том, что ребенок может подавиться во время сна на спине, поскольку удушье случается редко, а здоровые дети обычно глотают или откашливают жидкость автоматически.

Она сказала: «Если вы обеспокоены, спросите своего педиатра о том, чтобы приподнять изголовье кровати вашего ребенка. Как только ваш ребенок сможет переворачиваться в обе стороны, что обычно случается около шести месяцев, он не может оставаться на спине. Если они научатся переворачиваться, это нормально — позволить им выбрать положение для сна.”

Жесткая кровать, без мягких игрушек и постельных принадлежностей

Чтобы предотвратить удушье или удушье, всегда укладывайте ребенка спать либо на твердый матрас, либо на поверхность в кроватке или люльке. Все, что понадобится вашей детской кроватке, — это простыня. Не кладите в кроватку одеяла, одеяла, подушки и мягкие игрушки. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, строгое соблюдение этих рекомендаций снижает риск СВДС и смерти или травмы в результате удушения, захвата и удушения.

Не курите рядом с младенцем

Курящим женщинам во избежание СВДС рекомендуется бросить курить до того, как они забеременеют, а также во время беременности.

От курения трудно избавиться, но это лучшее, что курящая мама может сделать для своего ребенка и для себя. Младенцы, рожденные матерями, которые курили во время беременности, имеют на 60 процентов больше шансов иметь низкий вес при рождении — фактор риска СВДС. По оценкам, 20 процентов смертей от СВДС можно было бы предотвратить, просто бросив курить.

Шрофф сказал: «Младенцы, рожденные от женщин, которые курили во время беременности, умирают от СВДС в три раза чаще, чем дети, рожденные от некурящих. Курение во время беременности является основным фактором риска СВДС, а пассивное курение рядом с младенцем также увеличивает вероятность СВДС. Важно не позволять никому курить рядом с вашим ребенком ».

Держите спящего ребенка рядом

Исследования показывают, что когда ребенок спит в одной комнате со своей мамой, это снижает риск СВДС, поскольку за ребенком легко наблюдать.Тем не менее, ребенок не должен спать в кровати для взрослых, на диване или стуле один, с вами или с кем-либо еще, включая братьев, сестер или домашних животных. Диваны и кресла также могут быть опасны для младенцев, если взрослые засыпают во время кормления, утешения или привязанности к ребенку, находясь на поверхности.

Министерство здравоохранения и социальных служб США заявило, что если кто-то подносит ребенка к кровати для успокоения или кормления грудью, он должен обязательно положить ребенка обратно в колыбель, люльку или колыбель, когда готовится ко сну.В нем добавлено, что если мать устала, ей не следует кормить грудью, сидя в кресле или на кушетке, на случай, если она заснет. Мамам также посоветовали не укладывать ребенка спать с ними, когда они устали или принимали лекарства, влияющие на их сон.

Кормите грудью столько, сколько сможете

Грудное вскармливание имеет много преимуществ для здоровья матерей и их детей. Младенцы, которые кормят грудью или получают грудное молоко, имеют меньший риск СВДС, чем дети, которых никогда не кормили грудным молоком.Более длительная продолжительность исключительно грудного вскармливания снижает риск. Кормление ребенка грудью может снизить риск СВДС на 50 процентов, хотя эксперты были уверены, почему.

Шрофф сказал: «Грудное молоко может защитить младенцев от инфекций, повышающих риск СВДС. Однако не употребляйте алкоголь, если кормите грудью, потому что это повышает риск СВДС у вашего ребенка ».

Иммунизируйте младенцев

Данные свидетельствуют о том, что у детей, которые были вакцинированы в соответствии с медицинскими рекомендациями, риск СВДС снижен на 50 процентов по сравнению с детьми, которые не были полностью иммунизированы.

Шрофф сказал: «Вакцины не только защищают здоровье вашего ребенка, но и исследования показывают, что вакцинированные дети имеют более низкий риск СВДС. Указывая на тот факт, что определенные факторы, вызывающие СВДС, также могут быть вызваны недугами, от которых страдают маленькие дети ».

Рассмотрим соску, чтобы усыпить ребенка

Усыпление ребенка с помощью соски также может помочь предотвратить СВДС, хотя исследователи не знают почему. Вот несколько советов, которым нужно следовать при использовании соски:

Шрофф заявил: «Не прикрепляйте соску к чему-либо — например, к веревке, одежде, мягкой игрушке или одеялу, — что может привести к удушению, удушению или удушению.Подождите, пока грудное вскармливание не наладится (часто через 3-4 недели), прежде чем предлагать соску. Или, если вы не кормите грудью, предложите пустышку, как только захотите. Не заставляйте ребенка пользоваться им. Если соска выпадает изо рта ребенка во время сна, не нужно снова вставлять соску. Соски снижают риск СВДС для всех младенцев, включая детей, находящихся на грудном вскармливании ».

Берегите ребенка от перегрева

«Прикройте ребенка как следует, чтобы он не простудился.«Это популярный совет, который дают родителям пожилые матери. Однако перегрев может повысить риск СВДС у ребенка. Лучше всего одевать ребенка в легкую удобную одежду для сна и поддерживать температуру в комнате на уровне, удобном для взрослого. Для такой страны, как Нигерия, где погода почти всегда жаркая, уместно, чтобы младенцы были одеты соответствующим образом, чтобы предотвратить перегрев.

Шрофф сказал: «Если вы беспокоитесь о том, что вашему ребенку согреется, оденьте его в пижаму, закрывающую руки, ноги, кисти и ступни, или положите его под носимое одеяло.Однако не используйте обычное одеяло — ваш ребенок может запутаться в нем или натянуть одеяло себе на лицо ».

Пространство вне дома

Слишком ранняя беременность после родов тяжело сказывается на вашем теле и может отрицательно сказаться на здоровье вашего новорожденного. Вашему организму нужно время, чтобы восстановиться и восполнить себя после девяти долгих месяцев выращивания нового человека.

Шрофф отметил: «Истощение материнских резервов может быть одним из факторов, вызывающих значительное увеличение риска СВДС, когда дети рождаются близко друг к другу.Рекомендуется подождать не менее года, прежде чем снова забеременеть ».

Нет меда детям до года

Мед может быть заражен спорами ботулизма, которые находятся в воде, почве, пыли, неправильно обработанных пищевых продуктах и ​​иногда в воздухе. Поскольку ботулизм тесно связан с СВДС, давать мед младенцам небезопасно.

Эксперт по безопасности пищевых продуктов Сюзанна Шрек сказала, что потребление меда является фактором риска развития детского ботулизма, и родители не должны кормить медом младенцев младше 12 месяцев.

Источники: FoodSafetyNews, WebMd, Mom365, Национальный институт здравоохранения

Продолжай кричать, девочка :: WRAL.com

Джессика Патрик, мультиплатформенный продюсер WRAL-старший

Моя дочь стала яркой личностью со дня своего рождения. К нашему смеху и радости, она уже в первые дни своей жизни закатывала глаза и поджимала губы.

Сейчас, в 5 месяцев, личность, которую мы любим, стала еще больше.Ее смех в животе, визг и требовательное ворчание, когда она готова выпить бутылку, — все это весело для нас, молодых родителей, но ее последний и самый частый звук — это громкий крик.

Это счастливый крик, но он пронзительный, и иногда она продолжает его кричать по несколько минут. Он громкий, но мне это нравится, потому что я никогда не хочу, чтобы она боялась использовать свой голос.

В дополнение ко всем эмоциям моей новой мамы, иногда я не могу не представить свою милую девочку в виде малыша, ребенка, подростка и даже взрослого.Слезы наворачиваются на мои глаза, когда я думаю о том, как кто-то разбивает ей сердце, или когда я думаю о том, что она стала свидетелем ненависти или несправедливости любого рода.

Помимо ее безопасности и благополучия, моя самая большая цель как девушки-мамы ​​- дать ей как можно больше новых впечатлений и побудить ее высказаться. Я хочу, чтобы она знала, что кричать — это нормально. Плачь — это нормально. Это нормально — как сумасшедшая бороться за то, чего она хочет, и она может и должна постоять за себя и за других. Я хочу, чтобы ее слышали, и я никогда не хочу, чтобы она боялась использовать свой голос.

История, которую рассказала мне моя собственная мать, — одна из моих любимых. Когда в дошкольном учреждении маленький мальчик плохо относился ко мне, вместо того, чтобы подойти к моей учительнице, мама посоветовала моему 4-летнему «я» четко и громко сказать этому мальчику: «Мне это не нравится».

Она сказала, что в то утро перед высадкой она тренировалась со мной в машине, помогая мне использовать свой крошечный голос, чтобы защитить свои чувства и сказать ему, что называть меня по имени — это нехорошо.

Я так многого хочу для своей девушки. Я хочу, чтобы она всегда чувствовала, что может попросить о помощи.Я хочу, чтобы она доверяла своей интуиции и говорила, когда что-то не так. Я хочу, чтобы она отпраздновала хорошие новости этими красивыми возгласами возбуждения.

Это были сумасшедшие пару лет, и я иногда задавался вопросом, хорошее ли это время, чтобы принести в этот мир ребенка. Я думаю, что одна из самых важных вещей, которые я могу научить ее практиковать в это время, — это доброта, но также и сила — сила использовать свой голос, каким бы слабым он ни был, чтобы изменить ситуацию.

А пока я буду наслаждаться этими детскими объятиями, надеясь, что моя любовь и поддержка помогут ей всегда использовать свой голос.

Подробнее об этом

Лимфатическое картирование с биопсией сторожевого узла

Эта информация объясняет ваше лимфатическое картирование с помощью процедуры биопсии сторожевого узла в Memorial Sloan Kettering (MSK).

Вы можете пройти эту процедуру, если у вас рак груди или меланома. Это поможет вашему врачу увидеть, распространились ли раковые клетки на ваши лимфатические узлы.

Вернуться наверх

О вашей лимфатической системе

Ваша лимфатическая система выполняет 2 основные функции:

• Помогает бороться с инфекцией.
• Помогает отводить жидкость из участков тела.

Ваша лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов и лимфатической жидкости (см. Рисунки 1 и 2).

Рис. 1. Лимфатическая система груди.

• Лимфатические узлы — это небольшие бобовидные структуры, расположенные вдоль лимфатических сосудов. Они фильтруют лимфатическую жидкость, удаляя бактерии, вирусы, раковые клетки и другие отходы.Сторожевой лимфатический узел (часто называемый сторожевым узлом) — это первый лимфатический узел, на который могут распространяться раковые клетки.
• Лимфатические сосуды — это крошечные трубки (например, кровеносные сосуды), по которым лимфатическая жидкость поступает в лимфатические узлы и из них.
• Лимфатическая жидкость — это прозрачная жидкость, которая проходит через вашу лимфатическую систему. Он содержит клетки, которые помогают бороться с инфекциями и другими заболеваниями.

Рис. 2. Лимфатическая система в других частях тела.

Вернуться наверх

Лимфатическое картирование

Лимфатическое картирование — это первый шаг в биопсии сторожевого узла.Готово, чтобы найти дозорный узел. Лимфатическое картирование можно сделать за день до биопсии сторожевого узла или в день ее проведения.

Проверьте напоминание о приеме, чтобы узнать, где следует пройти процедуру лимфатического картирования.

Во время процедуры картирования

Во время процедуры вы будете лежать в кресле с откидной спинкой около 20 минут. Пока вы находитесь в кресле с откидной спинкой, врач или медсестра введут вам под кожу под ареолой пораженной груди небольшое количество радиоактивной жидкости.Во время инъекции вы можете почувствовать покалывание или жжение.

После инъекции помассируйте место инъекции в течение 10 минут. Это поможет радиоактивной жидкости добраться до сторожевого (ых) узла (ов). Затем технолог измерит радиоактивность в вашей груди, подмышечной впадине и бедре на пораженной стороне, чтобы увидеть, сколько жидкости было впитано. Это можно сделать двумя способами:

• Ваш технолог может использовать небольшое портативное устройство под названием Neoprobe.
• Вам может потребоваться сканирование всего тела на большом аппарате, на котором вы будете лежать.

Оба способа работают одинаково хорошо. Ваш врач или медсестра скажут вам, чего ожидать.

После процедуры сопоставления

Если вам предстоит биопсия сторожевого узла в тот же день, что и процедура картирования, вас доставят в то место, где вы будете проходить биопсию.

Если вам не сделают биопсию в тот же день, что и процедура картирования, вы вернетесь домой после процедуры картирования.

Грудное вскармливание

Прекратите грудное вскармливание на 24 часа после лимфатического картирования. Вы можете продолжать сцеживать молоко, но не кормите им ребенка. Вы можете выбросить молоко или хранить его в течение 24 часов.

Через 24 часа вы можете снова начать грудное вскармливание, кормить ребенка накопленным молоком или и то, и другое.

Если у вас есть какие-либо вопросы, поговорите со своим врачом-ядерщиком.

Вернуться наверх

Биопсия сторожевого узла

Перед процедурой биопсии

Биопсия сторожевого узла — это хирургическая процедура.Многим людям проводится биопсия сторожевого узла во время операции на груди или меланоме.

Если биопсия сторожевого узла проводится как отдельная операция, прочтите материал «Подготовка к операции». В нем объясняется, как подготовиться к биопсии. Медсестра / медбрат предоставит вам этот ресурс во время вашего визита. Вы также можете найти его в Интернете.

Во время процедуры биопсии

Перед процедурой вам сделают анестезию (лекарство от сна).

Когда вы уснете, хирург введет небольшое количество синего красителя рядом с местом рака.Этот краситель пройдет по лимфатическим сосудам к сторожевым узлам. Он окрасит ваши сторожевые узлы в синий цвет.

Затем ваш хирург будет использовать Neoprobe (небольшое портативное устройство) для измерения радиоактивности жидкости, введенной во время процедуры лимфатического картирования. Как только они найдут область, где находятся ваши сторожевые узлы, они сделают разрез (хирургический разрез). Они будут искать синие сторожевые узлы и удалять их. Они отправят узел (ы) в отделение патологии, чтобы узнать, содержат ли они раковые клетки.

Если сторожевые узлы действительно содержат раковые клетки, возможно, вам потребуется удалить больше лимфатических узлов. Это называется диссекцией подмышечных лимфатических узлов. При необходимости ваш хирург обсудит с вами это более подробно.

После процедуры биопсии

Вы можете пойти домой в день проведения биопсии или, возможно, вам придется остаться в больнице. Это зависит от того, сколько еще операций вы перенесли. Ваш врач или медсестра скажут вам, чего ожидать.

Прочтите материал «Уход за собой после биопсии сторожевого лимфатического узла», чтобы узнать, чего ожидать после процедуры.

Вернуться наверх

советов по воспитанию детей от Care and Feeding. | #parenting

Уход и кормление — это колонка с советами для родителей в Slate. Есть вопросы по уходу и кормлению? Отправьте это здесь или разместите в группе Slate Parenting на Facebook .

Дорогой уход и кормление,

Мой двухлетний мальчик всегда плохо спал, но в последнее время он постоянно встает с часу ночи примерно до 14:30.м., а мы в недоумении. Позволить ему выплакать это займет вечность (он уйдет час или два), и это не изменило его поведения. Он хочет спать с нами в постели или попросить меня сесть на пол в его комнате, пока он засыпает. Если бы я чувствовал, что что-то не так, я бы сделал это! А может что-то не так, потому что он постоянно не может спать? Но я на седьмом месяце беременности, и нам нужно разобраться с этим, прежде чем ребенок №2 потрясет наш мир (не говоря уже о том, что на седьмом месяце беременности очень неудобно сидеть на полу в течение часа).Он всегда был чувствительным ребенком, и хотя он этого не понимал, я уверен, что он знает, что грядут большие перемены. Неужели мы просто обречены, пока он не приспособится к новому ребенку через несколько месяцев?

Мы боремся с желанием кричать на двухлетнего ребенка, чтобы он не плакал посреди ночи. Мы заходим периодически и умоляем его уснуть, наливаем ему воды, сообщаем ему, что мы здесь, но не собираемся брать его с собой в постель, предлагаем включить одну из этих лампочек на потолке и т. Д.Я беспокоюсь, что соседи обеспокоены; Боюсь, он узнает, что мы не утешим его, если что-то пойдет не так; Я боюсь, что что-то НЕ ТАКОЕ, чего я не улавливаю; беспокоюсь, что все в порядке, и меня играют; Я боюсь, что он недостаточно спит; Я боюсь, что однажды ночью из отчаяния попытаюсь удалить барабанные перепонки хирургическим путем — я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО надеялся, что мы уже вышли из стадии плохого сна. Пишу в 2:40

— Пожалуйста, позвольте следующему хорошо спать

Уважаемый Пожалуйста,

Этот меня действительно поражает.Ваше подозрение, что ваш сын замечает надвигающиеся изменения, вероятно, хорошее, и это также означает (держитесь крепче), что впереди могут быть дополнительные фазы к периоду адаптации вашего сына. Мой вам совет, основанный на моем ограниченном понимании квантовых загадок сна, заключается в том, что лучше всего делать из двух правил: постоянства и истощения. О последовательности: если вы не хотите час сидеть на полу или уложить его в постель, придерживайтесь своего оружия. Но я согласен с тем, что лучше проверять его, чем позволять ему плакать час или два каждую ночь.Вы можете попробовать разработать (в идеале временный) распорядок для этих полуночных пробуждений с теми же вещами в том же точном порядке, на случай, если он почувствует утешение, зная, чего ожидать, даже во время этих тревожных приступов сознания. Потирание спины напевной колыбельной (без мольбы). Смена подгузника. Любовник с особыми «лунными» силами, которые вы передаете только в час ночи, и обещание вернуться очень скоро. Очень (зевает) скоро.

Об истощении (его, а не твоем): Частота пробуждений заставляет меня задаться вопросом, как проходит первоначальное время отхода ко сну, и я бы просто оставил вам несколько вопросов для изучения.Готов ли он к любым корректировкам своего дневного режима сна? Неужели он действительно опорожняет бак до обеда? Двухлетние дети достигли другого уровня в плане энергии и подвижности, и, учитывая, что вы были заняты вынашиванием другого ребенка, вполне возможно, что его физическая активность не повысилась до нужного уровня.

Отчасти или все это может помочь ему справиться с его беспокойством, но я также должен быть честен: есть шанс, что ничего из этого не сработает, и фаза просто должна сгореть сама собой. Это оставляет мне самый важный вопрос из всех: сможет ли ваш партнер взять на себя это, оставив вам хороший набор беруш?

Участники Slate Plus получают больше услуг по уходу и кормлению каждую неделю. Зарегистрируйтесь сегодня!

Дорогой уход и кормление,

Как долго можно позволять моей 22-месячной дочери впадать в истерику, когда она расстроена? Недавно она обнаружила, что испытывает чувства к вещам и может их описать. Если я делаю что-то, что ей не нравится (выключаю телевизор, говорю, что пора спать, и т. Д.), Она топает ногами, кричит «с ума!» и кричит / плачет, пока я не смогу перенаправить ее. Прямо сейчас мой подход к тому, чтобы она пережила срыв, состоит в том, чтобы признать, что она злится, а не наказывать ее за разыгрывание и пытаться сосредоточить ее на чем-то другом.«Я знаю, что ты злишься. Можно злиться, но давай поищем грузовики на улице / почитаем книгу / поиграем с любимой игрушкой и т. Д. » В каком возрасте для нее уже неприемлемо таять без последствий? Как старший из шести детей, я знаю, что истерики — это часть того, что маленькие дети учатся справляться со своими эмоциями, но я не хочу, чтобы она узнала, что можно всегда выражать свою ярость истерикой.

—Давайте перегруппируемся в Бостоне

Уважаемый Давайте перегруппируемся,

Я чувствую, что вы действительно спрашиваете, когда можно будет переключиться с «перенаправления» на «наказание», когда у вашей дочери гнев, и если это так, это может быть неправильный вопрос.На мой взгляд, цель здесь не столько в том, чтобы научить ее тому, что приемлемо , сколько в том, чтобы дать ей инструменты , чтобы справиться с болью от осознания того, что есть вещи, неподконтрольные ей, — боль, которая уменьшится, но никогда не исчезнет. . Что делать после начала истерики, безусловно, заслуживает вашего внимания: перенаправление — это благородная стратегия, и она хорошо работает с последующими действиями после того, как все утихнет, когда вы спрашиваете ее: «Вы были в ярости, когда я сказал, что экранное время закончилось, правда?» ты? » Это может дать ей возможность исследовать свои эмоции, не попадая в их грязь.Но я также рекомендую вам потратить время на то, чтобы помочь ей подготовиться к тому, что ее мозг чувствует как внезапные, произвольные и невыносимые изменения в ее повседневной жизни. Делайте подробные предупреждения, описывайте будущее и ведите переговоры. Оповестите ее, когда у нее останется совсем немного времени, убедитесь, что она это понимает, и, возможно, даже установите таймер. Дайте ей подсказку о том, что вы собираетесь делать дальше вместе, чтобы она знала, что будет дальше. Если она попросит, дайте ей одно продление. Пусть она выключит телевизор. Все это должно помочь ей почувствовать, что она совершает переход с на вас, а не на то, что все происходит с на ее.Иллюзия небольшой силы имеет большое значение.

• Если вы пропустили колонку «Уход и кормление во вторник», прочтите ее здесь .

• Обсудите эту колонку в группе Slate Parenting на Facebook !

Дорогой уход и кормление,

Мой семилетний муж и я — молодые родители, и пора сделать то, чего я боялась годами: защитить ребенка. Мы одна из тех пар, чьи различия уравновешивают друг друга, но у нас совершенно разные подходы к уборке.Из-за своего беспокойства я легко справляюсь с беспорядком, поэтому я изо всех сил стараюсь приводить себя в порядок на ходу и люблю, когда все становится на свои места. Его СДВ (от которого он лечится; в настоящее время я не принимаю лекарства от беспокойства во время грудного вскармливания) затрудняет поддержание порядка, и он имеет тенденцию ждать, пока какая-то область отчаянно нуждается во внимании, а затем приступает к уборке. . Это вызывало напряженность на протяжении многих лет, но обычно мы можем работать вместе, чтобы найти компромисс, когда дело доходит до сроков выполнения домашних заданий и делегирования полномочий.

Раньше я работал в сфере ухода за детьми и знаю, насколько важно иметь чистые и безопасные места для маленьких детей. Я бы с удовольствием включил в нашу семью пространства Монтессори для нашего ребенка, но на данный момент это кажется несбыточной мечтой. Меня беспокоит самый минимум: как сделать так, чтобы в наших комнатах не было беспорядка, который может представлять опасность для нашего ребенка? Я видел некоторых людей с СДВ в TikTok, которые много говорили о несправедливости попыток обеспечить определенные уровни опрятности, когда это противоречит тому, как функционирует мозг с СДВ, и я знаю, что мне может потребоваться дополнительная поддержка, чтобы помочь этому. .Но разве поддерживать безопасное для ребенка пространство — слишком много, чтобы спрашивать?

— Не хочу загонять ребенка в угол

Дорогой Ребенок в углу,

Вы не говорите, действительно ли беспорядок опасен для вашего новорожденного. Ваш муж собирает коллекцию мечей в углу? (Ура!) Непрочитанные нью-йоркцы сложены около его тумбочки? (Хм.) Непрочитанные нью-йоркцы сложены стопкой высотой в несколько футов? (Ура!) Ради этого ответа я собираюсь предположить, что это довольно стандартный беспорядок, и что на самом деле происходит, так это то, что ваша ранее управляемая рутина Феликса и Оскара, когда вы были только вдвоем, является вступая в настоящую ссору с новорожденным.Я предлагаю разрезать (образно говоря!) Ребенка пополам. Если ритм накопления и устранения беспорядка у вашего мужа — это то, что вы готовы предоставить так же важно для его благополучия, то это уже считается хорошей поддержкой с вашей стороны, по моим расчетам, и, в свою очередь, вашей собственной просьбой о поддержке. Можно договориться об обозначении определенных областей в доме как пространства, которые вы и будете держать как можно более аккуратными и удобными для детей. Удачи.

Дорогой уход и кормление,

Мы с женой ждем первого ребенка — ура! Теперь, когда мы поделились новостью с друзьями, коллегами и близкими, и теперь, когда я заметно беременна, мы задаемся вопросом, как ориентироваться в вопросах о поле нашего ребенка.И моя жена, и я знаем, что есть разница между полом, назначенным при рождении на основе внешних гениталий, и всеми сложными компонентами пола человека. У нас нет намерения устраивать вечеринку по «раскрытию пола» или слишком сильно полагаться на «розово-голубую» бинарную систему. Тем не менее, мы знаем, что определение пола ребенка является важной вехой во время беременности. И это актуально для других, особенно для наших семей и ближайших друзей, некоторые из которых не разделяют наш анализ по гендерным вопросам, а некоторые из них трансгендерные, небинарные или гендерно-неконформные.Как мы можем поделиться новостью с людьми, которые просто взволнованы и хотят знать, чтобы они не разделяли наши гендерные рамки ИЛИ преувеличивали важность гениталий нашего ребенка? Сказать «у ребенка есть пенис / влагалище» кажется странным (!), Но сказать «это мальчик / девочка» просто неточно. Как бы то ни было, мы говорили о том, что мы не выясняем пол или не делимся, но мы узнаем , и мы делаем хотим поделиться, просто так, чтобы мы чувствовали себя правдивыми и не превратить его в единое целое.Мысли?

— Гениталии не имеют пола

Уважаемый Гениталии не имеют пола,

1. Контент заблокирован для участников Slate Plus

   Дорогой уход и кормление: наша няня продолжает судить о нашем выборе, и это сводит меня с ума

2. Дорогой уход и кормление: на ноутбуке моего сына я нашла жуткий список

3. Контент заблокирован для участников Slate Plus

   Дорогой уход и кормление: новые меры предосторожности в отношении COVID в школе кажутся слишком далеким шагом

4. Дорогой уход и кормление: как избавиться от вины у работающей мамы?

Поскольку вы спрашиваете о своих близких друзьях и семье, а не о том, как вы будете отвечать на вопросы незнакомых людей и знакомых, я думаю, что ответ является одновременно прямым и неопределенным: будьте честны, будьте беззаботны и верьте, что вы глубоко Удерживаемые ценности не всегда нуждаются в идеальной словесной инкапсуляции.Скорее всего, это означает, что не следует отправлять всем сразу электронные открытки с указанием назначенного пола звездочкой и длинным заявлением об отказе от ответственности, а вместо этого отвечать в соответствии с тем, кто спрашивает. Это может означать, что ваши более традиционные члены семьи получат проформу: «Пол женский, но мы очень рады тому, кем окажется наш ребенок». Или «Пол женский, но мы не проводим вечеринку по раскрытию пола — однажды мы оставим эту часть на усмотрение ребенка». А для тех людей в вашей жизни, которые больше разделяют ваши ценности, вы можете быть более откровенными: «Мы не совсем уверены, как об этом говорить!» Они могут помочь вам обдумать этот самый вопрос лучше, чем я.

Но, в конце концов, не беспокойтесь слишком сильно! Пока ваши друзья и семья любят и поддерживают вас, это немного неловко в очень большом мире, и я уверен, что все они больше заинтересованы в важной работе по приветствию вашего ребенка.

—Лоуэн

Дополнительные советы из шифера

Моя 15-летняя дочь очень хорошо учится в школе, у нее много друзей и она занимается внеклассной деятельностью. Однако вне школы и организованных мероприятий в нашем сообществе она редко проводит время с друзьями.Она предпочитает свою компанию, игру на музыкальных инструментах, бытие дома с собакой и семьей. Когда я спрашиваю, хочет ли она пригласить друзей или планирует пойти с ними по магазинам или в кино, она отвечает отрицательно. Она считает себя интровертом; она очень красноречива и укажет на то, что ее социальный бензобак пуст и ее нужно подзарядить. Хотя она говорит, что любит тишину и свою компанию, я беспокоюсь, что она упускает возможности. Мой вопрос не о ней, а ко мне.Есть ли у вас советы о том, как я могу перестать настаивать на этом и вместо этого посчитать свои чертовы благословения тем, что мой ребенок умный, любимый, знает себя и счастлив?

.