что происходит с мамой и малышом, ощущения, обследования, советы врача
Первый триместр беременности, наполненный беспокойством и неприятными ощущениями от токсикоза, остался позади. Будущая мама и ее малыш вступают в комфортный период второго триместра, который акушеры-гинекологи называют золотым. Женщина уже в полной мере осознает свое положение и привыкла к мысли, что совсем скоро она станет мамой. Но животик еще совсем небольшой, совершенно не сковывает движений и не требует менять привычный ритм жизни.
Что же происходит с мамой и малышом на 13-й неделе беременности? Можно ли в этот период узнать пол ребенка? Какие обязательные обследования нужно пройти? И на какие сигналы организма обратить внимание? Эти вопросы журналист ФАН задал кандидату медицинских наук, врачу акушеру-гинекологу Марии Прохоровой.
Как меняется организм женщины на 13-й акушерской неделе беременности
Малыш в теле женщины продолжает расти, а значит, и матка становится больше. Она уже находится не за лоном, а в брюшной полости, из-за чего могут проявиться очертания животика. Но это происходит не у всех, и если у женщины субтильное телосложение, то на сроке 13 недель беременности и в ближайшее время животик все еще может оставаться незаметным.
Однако к выбору одежды уже стоит относиться более внимательно. Любимые джинсы скинни могут оказаться ощутимо дискомфортными в посадке. С этого момента организм будет диктовать выбор одежды в пользу более свободных фасонов.
Но это вряд ли станет причиной огорчения и беспокойства. Напротив, будущая мама именно сейчас ощущает себя уравновешенной, а ее нервная система работает стабильно. Причина в том, что гормональная перестройка, бушевавшая в теле еще недавно, завершилась. А с ней ушли и повышенная чувствительность, слезливость. Утомляемость все еще может беспокоить, как и восприимчивость к запахам, но эти ощущения уже не так сильно выражены, как раньше.
А вот пищеварительная система неожиданно может доставить проблемы. Из-за смещения матки в брюшную полость увеличивается давление на кишечник, и женщину могут начать беспокоить запоры. Давление на мочевой пузырь тоже сохраняется, а с ним — и частые позывы к мочеиспусканию. Но это — естественные и не опасные для будущей мамы реакции организма в этот период.
Федеральное агентство новостей /
Развитие плода на 13-й неделе беременности
Ребенок на этом сроке еще совсем крошечный. Его рост не превышает 8 см, а весит он всего лишь 25–30 граммов. Но если рассмотреть его поближе, несложно убедиться, что кроха
В его организме продолжают развиваться органы и системы. Именно сейчас формируются половые признаки ребенка, его гениталии. У мальчиков развивается предстательная железа, у девочек — яичники. Понимание ответственности момента заставляет будущих родителей обращаться к врачу с просьбой определить пол ребенка на 13-й неделе. Но, к сожалению, точно сказать о том, кто же родится — девочка или мальчик, пока невозможно.
«Узнать пол ребенка на 13-й неделе не получится, — отмечает врач акушер-гинеколог Мария Прохорова. — Сделать это невозможно ни по внешним признакам мамы, ни по УЗИ. Лучше подождать позднего периода, когда все будет более четко, понятно и надежно».
Продолжает развиваться мышечная система, а развитие нервной системы заставляет кроху совершать первые мимические движения. Он уже пытается сосать пальчик, а в его маленьком ротике сформирована система молочных зубов. На головке заметны признаки ушных раковин, сердечко работает четко и слаженно, выдавая 140–170 ударов в минуту.
Пищеварительная система уже сформирована, а ее органы начинают работу. Желчный пузырь вырабатывает желчь, а поджелудочная железа плода в 13 недель продуцирует инсулин. При этом кожа крохи все еще очень тонкая и прозрачная, сквозь нее просматривается сеть сосудов.
pixabay.com / katsura Sugihara
Медицинские обследования на сроке 13 недель
«В 12–13 недель женщина должна пройти обязательное обследование, — уточняет врач акушер-гинеколог Мария Прохорова. — Проводится первый пренатальный скрининг, который включает ультразвук и исследование крови».
В ходе УЗИ будущая мама может увидеть, как выглядит ребенок на 13-й неделе беременности, и «познакомиться» с ним: отчетливо услышать его сердцебиение, увидеть нюансы строения его тела.
Для врача этот период — не менее ответственный. В ходе ультразвукового исследования специалист оценивает размеры плода, строение органов и систем, может увидеть аномалии развития на раннем сроке и предположить ориентировочную дату родов.
Если до этого момента женщина еще не была в женской консультации, самое время сделать это и посетить профильных врачей: стоматолога, отоларинголога, офтальмолога и терапевта. Женщинам с хроническими заболеваниями, которые состоят на учете у специалистов, важно посетить еще и своего врача. Выполнение рекомендаций узкого специалиста при хронических заболеваниях снизит риск осложнений при беременности.
«Если женщина хорошо себя чувствует, следующий прием после первого обязательного скрининга назначают на 18-й неделе», — отмечает Мария Прохорова.
Дискомфортные ощущения и боли на 13-й неделе беременности
Так как матка в этот период продолжает расти, женщина может отмечать болевые ощущения в области спины и живота. Они связаны с изменением анатомии брюшной полости и не составляют опасности ни для будущей мамы, ни для крохи. Но «боли роста» не должны быть резкими, слишком сильными и тем более постоянными. В этих случаях женщине необходимо обратиться к врачу.
Другие причины для консультации с доктором:
- ощущение «окаменения» матки;
- повышение температуры выше 37 градусов;
- внезапные и дискомфортные ощущения в животе;
- появление выделений красного, бордового, алого цвета;
- многократная рвота.
Пускать на самотек эти состояния нельзя, как и ждать, что самочувствие вскоре само улучшится. Чем раньше будущая мама обратится к врачу, тем ниже риск опасных последствий. Если же температура кажется повышенной, но остается в пределах 37 градусов, паниковать не стоит. во время беременности повышение температуры тела до этой отметки при отсутствии признаков простуды или расстройства кишечника физиологично.
Возможные осложнения
«Если происходит замирание беременности, это диагностируют на скрининге в 12–13 недель, — уточняет врач акушер-гинеколог Мария Прохорова. — При этом женщина может совершенно ничего не ощущать и нормально себя чувствовать».
А вот бояться предлежания плаценты на 13-й неделе не стоит. Этот фактор становится актуальным для врачей только накануне родов. Если предлежание диагностировано на позднем сроке, это служит показанием для оперативного родоразрешения — планового кесарева сечения. Но на раннем сроке плацента может находиться в разных положениях: у края внутреннего зева или даже совсем его перекрывать. В текущий момент это не имеет значения, так как матка продолжит расти, а вместе с ней плацента будет подниматься. И вполне вероятно, что она займет физиологичное положение к моменту родов.
Пока же женщине стоит не беспокоиться, а постараться испытывать только позитивные эмоции.
«Беременность — это чудо, которое в нашей жизни происходит не так часто, — считает Мария Прохорова. — Пока внутри вас развивается новая жизнь, нужно радоваться каждой минуте. Ведь ваш малыш чувствует все то же, что чувствуете вы. Наслаждайтесь этим временем, и ваш кроха тоже будет счастлив».
Одиннадцатая неделя беременности по акушерскому сроку: что происходит с малышом, фото живота мамы
23.08.2020 10315
Одиннадцатая неделя беременности по акушерскому сроку рассчитывается от первого дня последней менструации и соответствует девятой от зачатия. На этом сроке идет активное развитие плода. Практически сформировались все органы и системы, развивается мозг, уплотняются будущие кости. В этот период особое значение имеет питание будущей мамы, так как малыш получает от нее все необходимое для роста.
Внешние признаки беременности
Для большинства окружающих людей «интересное» положение будущей мамы еще не очевидно. Незначительные перемены во внешности видны только самой женщине и самым близким.
Живот на одиннадцатой неделе беременности. Матка интенсивно растет и занимает почти все пространство меду тазовыми костями. Поэтому беременная женщина уже может заметить немного округлившийся животик и увеличение талии на пару сантиметров.
Грудь на одиннадцатой неделе беременности. Грудь становиться тяжелее, и сохраняется повышенная чувствительность, особенно в области сосков. Ореолы сосков темнеют и на них появляются бугорки Монтгомери. Вследствие гормональной перестройки увеличивается железистая ткань, расширяются молочные протоки, начинается образование грудного молока.
Появление молозива. В отдельных случаях из сосков могут появиться выделения молозива. Это желтоватая густая питательная жидкость, которая станет первой пищей малыша. Появления капель жидкости могут остаться незамеченными, потому что в этот период они совсем скудные. Если молозиво оставляет следы на одежде, можно воспользоваться специальными прокладками для кормящих.
Пигментация кожи. Изменения цвета кожи у беременных связаны с изменениями в гормональной системе. Чаще всего темнеет ореола сосков и появляется темная полоса внизу живота. Могут появиться темные или светлые пятна на теле или лице, но они не навсегда. После родов восстановится гормональный фон и пигментация исчезает.
Что происходит с плодом
Размер плода на одиннадцатой акушерской неделе около 7 см в длину, а вес почти 10 грамм, но он уже может совершать первые движения ручками и ножками. У него быстро растут мышцы и формируется костная система. Внутренние органы полностью сформированы и продолжают расти и развиваться, постепенно начинают выполнять свои функции.
Сердечно-сосудистая система. Она на этом сроке работает с полной нагрузкой. Сердце ритмично бьется с частотой 160 ударов в минуту (норма в диапазоне от 153 до 177 ударов). Сформированы сосуды, через которые кровь поступает ко всем органам.
Нервная система. Головной мозг состоит из двух полушарий, мозжечка и продолговатого мозга. Система разграничена на центральную и периферическую. На одиннадцатой неделе беременности происходит активный рост клеток мозгового вещества и налаживание нейронных связей. Начинают формироваться рефлексы. Малыш может хватать пуповину и трогать свое тело. Появляется реакция на внешние раздражители.
Пищеварительная система. Мышцы кишечника выполняют сокращения, имитируют перистальтику. Почки производят мочу и выделяют ее каждый час в амниотические воды. Околоплодные воды обновляются каждые три часа и остаются всегда стерильными.
Эндокринная система. Поджелудочная железа начинает продуцировать инсулин, а щитовидная — тиреотропные гормоны. Половые железы производят тестостерон у мальчиков и эстрогены у девочек, но половые органы еще не сформированы.
Внешность. Через девять недель эмбрионального развития около половины тела плода составляет голова, а конечности еще не пропорциональны. Уже можно различить нос, рот, намеки на ушные раковины, глаза занимают правильное положение. В это время идет образование хрусталика, роговицы, радужной оболочки и сетчатки глаз. Теперь у крохи есть шея и плечи, на руках и ногах разделились пальчики. Он растет каждый день и все больше похож на человека.
Что умеет делать. Теперь малыш спит и бодрствует. Выполняет рефлекторные хватательные движения ручками и отталкивается ножками от стенок матки. Заглатывает амниотические воды, так он учится дышать и тренирует мимические мышцы.
Ощущения будущей мамы
На одиннадцатой акушерской неделе беременности усиливается связь между малышом и мамой. Плацента начинает работать в полную силу. Остается учащенное мочеиспускание, проблемы со стулом и становится трудно спать на животе. Могут беспокоить ноющие боли в пояснице, вызванные растяжением связок, удерживающих матку.
Легкая тошнота. К концу первого триместра, на одиннадцатой неделе, у большинства беременных проходит токсикоз, но в некоторых случаях он может продлиться еще пару недель.
Головные боли. Изменения гормонального фона сопровождаются головными болями, которые должны пройти во втором триместре. Плацента работает в полную силу и увеличивает объем крови, который циркулирует по сердечно-сосудистой системе. Усиленная нагрузка на организм может приводить к головокружениям и легкой тошноте.
Снижение концентрации внимания. Прогестерон оказывает успокаивающее действие на мозг будущей мамы. Снижение уровня эмоциональных реакций защищает маму и малыша от стрессов и сильных переживаний.
Изжога и нарушение перистальтики. Прогестерон вырабатывается в организме женщины в большом количестве и влияет на большинство ее органов и систем, в том числе и на работу пищеварительной системы. Гормон провоцирует изжогу, диарею, запоры и повышенное образование газов.
Ломкость ногтей и волос. Для роста и развития малышу требуются витамины, минералы и микроэлементы, которые он получает из организма матери. Нехватка кальция очень негативно сказывается на состоянии ногтей, волос и зубов женщины. Для того чтобы решить проблему нехватки минерала, нужно правильно сбалансировать питание и принимать витаминные добавки для беременных. Врач подберет препарат и определит нужную дозировку.
УЗИ на одиннадцатой неделе беременности
В период с 11-й по 13-ю неделю акушерского срока беременности назначается первое комплексное обследование. Скрининг включает в себя УЗИ и анализ крови. По результатам этих исследований врач делает заключение об общем состоянии ребенка и наличии патологий или генетических заболеваний.
На этом сроке мама сможет разглядеть малыша и услышать его сердечко. Врач устанавливает место крепления плода, точный срок беременности по КТР (размеру от копчика до темечка) и найдет патологии по определенным маркерам.
Опасные признаки
Опасный срок практически завершен, но есть симптомы, к которым надо отнестись очень внимательно и обсудить это с врачом.
Боли в животе. Тянущие боли внизу живота с позывами к дефекации на этом сроке являются признаком угрозы выкидыша.
Кровотечения. Любые выделения в период беременности — это повод немедленно идти к врачу. Нормой являются светлые выделения без резкого запаха. Серый или зеленый цвет свидетельствует о наличии инфекции половых путей, белые творожистые выделения бывают при молочнице. Коричневый цвет или со следами крови может быть признаком патологии.
Исчезновение утренней тошноты. Резкое прекращение токсикоза может быть симптомом замершей беременности. Если это происходит на фоне ухудшения общего состояния, с повышением температуры и кровянистыми выделениями, срочно вызывайте скорую помощь.
Образ жизни будущей мамы
Для всех беременных обязательны прогулки на свежем воздухе, специальные упражнения и правильный подход к питанию. Важно получать максимум полезных витаминов и микроэлементов из продуктов и следить за своим весом.
Правильное питание. Для успешного развития малыша и сохранения здоровья мамы нужно выполнять рекомендации врача по подбору продуктов для сбалансированного питания. Больше употреблять продуктов с высоким содержанием кальция и других важных микроэлементов.
- Кальций — творог, курага, твердый сыр, фундук, капуста, креветки.
- Фосфор — печень, говядина, лосось, палтус, кедровые орехи, миндаль.
- Витамин D — рыбий жир, овсяные хлопья, пшеничная крупа и прогулки на солнце.
- Магний — печень трески, гречневая крупа, шпинат, киви.
Витаминные добавки. Любые медицинские препараты во время беременности следует принимать только по назначению врача. Обычно, по рекомендации ВОЗ, для профилактики анемии назначают препараты железа и фолиевой кислоты. Витаминные комплексы и добавки прописывает наблюдающий гинеколог при необходимости.
Половая жизнь. При нормально протекающей беременности секс не противопоказан. Следует избегать поз с глубоким проникновением. Если возникают неприятные ощущения или есть выделения с кровью, проконсультируйтесь со своим врачом.
Физические упражнения. Для беременных женщин разработаны комплексы, направленные на укрепление мышц таза и пресса, расслабление поясничного отдела и сохранение общего мышечного тонуса. Простые упражнения помогут оставаться в форме и подготовиться к родам.
Критический период беременности практически завершен. Уходит токсикоз, и стабилизируется гормональный фон. У малыша сформированы все органы и системы, он начинает набирать вес и расти. Впереди «золотое время» умиротворенности.
(0 оценок; рейтинг статьи 0)
13 неделя беременности: ощущения, что происходит с малышом
Фото: UGCС 12-й неделей миновала треть беременности — самый сложный ее первый триместр. Он сопровождался психологической, гормональной перестройкой организма женщины и токсикозом. Наступила 13 неделя беременности — начало 2-го триместра. Поговорим об особенностях этой важной недели: женщине надо знать их, чтобы правильно себя вести.
13 неделя беременности: ощущения будущей мамы
Второй триместр, когда прошли первые 12–13 недель беременности, — для многих женщин долгожданный период. Они с нетерпением ждали, когда закончится мучительный токсикоз, надеялись на улучшение состояния. Теперь наконец организм привык к новому гормональному фону, обычно прекращается тошнота, рвота, головокружение.
Остались позади и переживания первых месяцев: 13 акушерская неделя беременности оставляет позади опасность выкидыша. Наконец-то женщина может передохнуть и просто радоваться своему состоянию — ожидать малыша, наблюдать изменения в своем организме и ощущения на 13 неделе беременности.
На приеме в личной беседе ваш доктор расскажет, какие перемены в организме несет вам тринадцатая неделя беременности. Если нет никаких осложнений, нормально протекает беременность, 13 неделя будет характеризоваться такими изменениями:
- Начнет стремительно увеличиваться матка.
Она будет подниматься выше в брюшной полости, теснить другие внутренние органы. В этот период, когда подошла 13 неделя беременности, живот уплотняется, женщина чувствует некоторую натянутость мышц. Но сам живот в 13 недель еще только-только начинает расти и округляться. На нем ниже пупка может появиться темная вертикальная полоса, но после родов она исчезнет.
- Беременность 13 недель больше скажется на состоянии груди.
Она продолжает наливаться, могут появиться выделения из сосков. Это начинает вырабатываться молозиво, грудь готовится к вскармливанию младенца.
Но даже при болезненных ощущениях мои коллеги-врачи не рекомендуют массировать, тем более разминать грудь, потому что это может вызвать повышение тонуса матки. На груди могут появляться темные пигментные пятна — не пугайтесь их, после родов все пройдет.
- Могут стать обильнее выделения на 13 неделе беременности.
В норме они бесцветные или слегка молочного цвета, должны быть без резкого запаха. Если они изменили цвет или появился неприятный аромат, то описанные симптомы требуют подтверждения у доктора. Обратитесь за консультацией в медицинское учреждение.
- В начале второго триместра, в 13 недель беременности, может резко возрасти аппетит.
Теперь миновала тошнота, вы можете вернуться к нормальному режиму питания, разнообразить свое меню, но не увлекайтесь, чтобы не набирать резко вес.
В целом 13 неделя более спокойная: ушли дискомфортные ощущения, до тяжести последних недель наступила передышка.
13 неделя беременности: что происходит с малышом
Миновали треволнения первого периода, теперь родители все чаще думают о малыше — какой он уже? Известно, что размер плода в 13 недель достигает 7–8 см, вес его колеблется от 15 до 25 г. Тело становится более пропорциональным, хотя голова по-прежнему преобладает и составляет половину тела. Но теперь оно будет стремительно расти, будут меняться и пропорции.
Что происходит на 13 неделе беременности с младенцем — важно знать будущей маме. К этому времени формируются зачатки всех главных органов:
- Костной системы: головы, ребрышек, ручек-ножек, формируются пальчики кистей и ступней. Появляются суставы — сгибаются ручки и ножки. На УЗИ иногда можно видеть, что малыш сосет пальчик — появляется сосательный рефлекс. Как меняется плод в этот период, можно посмотреть видео на медицинском портале WebMD.
- Начинает работать пищеварительная система: поджелудочная железа вырабатывает инсулин, печень — желчь, почки выводят мочу. А сердечко уже способно перекачивать кровь.
- На мозге появляются тонкие бороздки — будущие извилины.
- Уже сформировалось лицо младенца, работают мышцы, он может хмуриться, зевать. Вырабатывается пигмент, и ранее бесцветные волосики приобретают какой-то цвет.
- Наблюдаются неритмичные дыхательные движения, при которых втягиваются и выбрасываются околоплодные воды. Это малыш «учится» дышать.
- Минует 12–13 недель от зачатия — у плода формируются половые органы. У мальчиков появляется пенис, предстательная железа начинает вырабатывать гормон. У девочек опускаются яичники, но женские гормоны вырабатываются позже.
В целом в этот период плод находится в более безопасном положении. Движения его хаотичны, и мамой еще не воспринимаются. И в моей практике был случай, когда беременная, не ощущавшая движений плода, забеспокоилась: всё ли в порядке с будущим ребенком. Я успокоила женщину, подробно всё объяснив.
Плод уже может слышать звуки, запахи, ощущать изменения температуры, освещения. Специалисты считают, что это самое благоприятное время, чтобы начать общаться со своим малышом.
Читайте также: Что нельзя есть во время беременности
13 неделя беременности: возможные проблемы, УЗИ, исследования
Во втором триместре будущая мама сталкивается с новыми проблемами:
- Может появляться периодическая боль в нижней части живота, которая обычно уже не угрожает выкидышем. Идет 13 неделя беременности, живот начинает расти, растягиваются мышцы матки. Это естественный процесс, но если боли частые, продолжительные, сильные, не рекомендуем лечить их самостоятельно. Прежде посетите врача, который даст профессиональные рекомендации, проанализировав состояние вашего здоровья.
- Женщину начинают беспокоить болезненность ног, икроножных мышц, у нее меняется осанка и походка, становится трудно преодолевать большие расстояния. О проблемах со спиной в этом периоде пишет сайт WebMD.
- Могут возникать боли в желудке, изжога, вздутие живота вследствие повышенного газообразования. Еще одна проблема этого периода — запоры.
- У беременных женщин температура тела может быть несколько повышена — 37–37,5 °С, но если вдруг станет 38°С — это повод беспокоиться.
- Наблюдаются перепады давления. Чаще оно пониженное, от чего женщина чувствует слабость, утомляемость. Но нередко и неожиданное повышение давления. В любом случае рекомендую обсудить эти изменения с врачом, у которого вы наблюдаетесь.
- В интересном положении у женщины ослабевает иммунитет, тогда организм не справляется с грибком — может появиться молочница. Если выделения стали обильными, творожистыми, появился зуд — нельзя заниматься самолечением, чтобы не навредить плоду. Как отражается состояние иммунной системы на других органах, можете почитать в статье.
- В этот период возможно появление кровотечений. Причиной их могут быть механические повреждения, неэластичные сосуды, отслойка плаценты. Ни в коем случае не оставляйте без внимания даже незначительные кровянистые выделения, а также не занимайтесь самостоятельной терапией. Самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации. Обычно вовремя проведенное лечение дает благоприятный исход. Современные принципы терапии кровотечений осветили в своей работе авторы Н.К. Тетруашвили и В.М. Сидельникова.
Между 10 и 14 неделями беременности обычно назначают первое ультразвуковое исследование. Оптимально сделать УЗИ на 13 неделе, потому что уже четко видны очертания плода, его движения, при удачном положении можно определить пол ребенка. Сеанс УЗИ заодно покажет состояние матки, крепление плаценты.
Что очень важно для дальнейшего течения беременности — на этом этапе уже можно определить проблемы развития плода, возможные пороки, если они есть. Насколько это важно — исследовали специалисты из Ростовского медицинского университета.
В начале 2-го триместра назначают обычное обследование:
- Клинический анализ крови, мочи, чтобы определить общее состояние беременной.
- Анализ на хромосомные отклонения.
- Если у женщины до этой беременности были выкидыши или сейчас сложилась такая угроза, ей назначат анализ на эстрадиол.
Хоть во втором триместре беременность протекает спокойнее, не забывайте регулярно посещать своего акушера-гинеколога.
13 неделя беременности: рекомендации
Как доказывает практика, поможет справиться с новыми проблемами внимательное отношение женщины к себе, забота близких людей:
- Иного подхода требует питание.
Придется отказаться от крепких тонизирующих напитков, прежде всего кофе. Больше налегать на фрукты, овощи, орехи, зелень. От бобовых, черного хлеба, свежей капусты лучше отказаться: они усилят газообразование в кишечнике. Избавиться от запоров помогут кефир, свекла, отвар кураги, но слабительное принимать нельзя.
В моей практике был случай, когда женщина из-за тяжелых запоров начала принимать касторовое масло, тогда ее беременность еле удалось спасти в условиях стационара.
- В еде при хорошем аппетите все-таки сдерживайте себя, чтобы не набирать резко вес.
Кроме всего прочего, это в дальнейшем грозит растяжками в области бедер и живота. Чтобы избежать их, своим пациенткам я рекомендую начинать пользоваться кремами, предотвращающими растяжки.
- Пора позаботиться о специальном белье и одежде, они не должны стеснять движения, перетягивать полнеющую талию и живот.
- Потребуется другая обувь.
Если вы носили высокие каблуки, то теперь от них откажитесь: они увеличивают нагрузку на спину. У вас меняется осанка, смещается центр тяжести, что требует удобной и устойчивой обуви.
- Отдыхайте в хорошо проветриваемом помещении, комфортные условия способствуют хорошему сну, снимают головную боль.
- Интимные отношения в этот период медициной не запрещаются, если беременность протекает без осложнений.
- В прохладное время старайтесь не переохлаждаться, избегайте людных мест для прогулок, чтобы не подхватить ОРВИ. Но если все-таки приболели, то помните, что простуда у беременных лечится особым образом, не все лекарства им можно принимать. Если решили начать лечение ОРВИ в домашних условиях, то настоятельно рекомендуем предварительно получить квалифицированную консультацию врача.
Не забывайте, что во втором триместре ваш малыш уже слышит, чувствует ваше настроение. Старайтесь меньше нервничать, справляйтесь с плохим настроением, не кричите, не раздражайтесь. Слушайте приятную музыку, смотрите спокойные фильмы, читайте хорошие книги, начинайте общаться с чудом, подрастающим внутри вас. Тогда ребенок будет развиваться правильно и узнает вас сразу после своего рождения.
Читайте также: Йога для беременных: польза и советы
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Нахамчен Л.Г. и др. Состояние иммунной системы у женщин во втором триместре беременности // Бюллетень физиологии и патологии дыхания. — 2017. — Вып. 66. — С. 1–6. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/sostoyanie-immunnoy-sistemy-u-zhenschin-vo-vtorom-trimestre-beremennosti-pri-obostrenii-hronicheskogo-prostogo-bronhita-obuslovlennom
- Перцева Г.М., Борщева А.А. Ультразвуковая диагностика пороков развития плода // Медицинский вестник юга России. — 2013. — №3. — С. 69–72. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ultrazvukovaya-diagnostika-porokov-razvitiya-ploda-realnosti-i-perspektivy/viewer
- Тетраушвили Н.К., Сидельникова В.М. Современные принципы терапии кровотечений в первом и втором триместрах беременности // Журнал акушерства и женских болезней. — 2007. — Вып. 2. — С. 84–90. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-printsipy-terapii-krovotecheniy-v-pervom-i-vo-vtorom-trimestrah-beremennosti
- Baby Changes Through the Second Trimester. Video // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/pregnancy-timeline/video/second-trimester-changes
- Traci C. Johnson. Is backache normal during the second trimester of pregnancy? // WebMD. — 2018. — 4 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/qa/is-backache-normal-during-the-second-trimester-of-pregnancy
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1787684-13-nedela-beremennosti-osusenia-cto-proishodit-s-malysom/
что происходит с мамой и малышом
Автор:Виктория Матвиенко
Почему эта неделя является знаковой для будущих мам? Во-первых, к этому моменту завершается 1 триместр беременности – самый уязвимый для плода; во-вторых, в 11-12 недель проводится первое генетическое УЗИ , где выявляются врожденные аномалии. Когда УЗИ пройдено, все исследования для постановки на учет в женскую консультацию выполнены, женщина наконец-то может расслабиться и наслаждаться этим волшебным периодом. Ведь то, что происходит у женщины внутри – волшебство, никак не меньше!
———————————————————
НАШ >ЮТУБ-КАНАЛ< ПО БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАМ
———————————————————-
Что происходит с малышом на 12 неделе?
В 12 недель малыш по размеру как лимон: длина тельца 8-9 см, а вес около 20 граммов.
У плода голова больше тела, за счет того, что у него только появляется гемоглобин, он выглядит полупрозрачным. Ушки еще только становятся на привычное для них место, уже видны губы, носик, глаза закрыты.
К этому времени у плода:
- функционируют вкусовые рецепторы на язычке, он может пробовать и чувствовать вкус околоплодных вод, а так же глотать их
- сформировано лицо, он может морщиться
- плод начинает различать звуки
- уже сформировано сердце, средняя частота сердцебиения 130-160 ударов в минуту
- начинается легкая перистальтика кишечника
- наружные половые органы находятся еще на этапе развития, поэтому определить пол ребенка на таком сроке практически невозможно
- уже сформированы все пальчики и начинается формирование костей, малыш периодически сосет пальчик
- плод уже двигается, однако за счет его крохотного веса, женщина эти движения еще не различает
- плацента еще продолжает свое формирование
Что происходит с будущей мамой в 12 недель?
- Каких-то радикальных изменений в организме женщины в этот период не происходит, однако может уменьшиться проявление токсикоза, постепенно уходит слабость, сонливость, плаксивость, и женщина может наконец-то радоваться наступившей беременности!
- У беременной женщины улучшается настроение, снижается тревожность. Формируется доминанта беременности, женщина осознает и принимает свое положение, «привыкает к беременности.
- Матка увеличивается в размерах и выходит за пределы малого таза. Ее можно прощупать, так как ее дно расположено выше лонного сочленения.
- Животик еще не практически незаметен.
- Увеличивается грудь, может сохраняться ее повышенная чувствительность с меньших сроков
- Может усиливаться аппетит
- Может возникать вздутие кишечника, запоры
- Периодически могут быть тянущие боли внизу живота. Если боли становятся слишком выраженными и схваткообразными, появляются кровянистые выделения, незамедлительно обратитесь к врачу!
- Может появляться гиперпигментация белой линии живота, сосков и ареолы.
- Может быть учащенное мочеиспускание. Беременные женщины находятся в группе риска по возникновению инфекция мочевыводящих путей, и частое мочеиспускание может быть нормальным проявлением беременности и признаком цистита. При резком учащении мочеиспускания, появлении боли или изменения цвета мочи, необходимо обратиться к врачу.
Рекомендации для женщин в этот период:
Аппетит. Пожалуйста, не идите на поводу у народных мифов! Вам не надо «есть за двоих». Чем меньше лишнего веса во время беременности, тем легче проходит этот период. Конечно, важно баловать себя любимой едой, но не увлекаясь.
Питание. Важно, чтобы ваше питание было разнообразным. Очень полезно для женщины и плода, когда в рационе регулярно присутствуют овощи, фрукты, орехи, термически обработанные рыба и нежирное мясо. Не рекомендуется есть тунец , мясо акулы, печень трески, сыр с плесенью.
Исключите алкоголь. В конце первого триместра могут появляться запоры и вздутие кишечника. Справиться с этим помогает клетчатка (сухая клетчатка, овощи и фрукты), сухофрукты (чернослив), кефир, йогурты. Ограничьте пищевой «мусор»: фаст-фуд, газировка, чипсы, соусы.
Не забывайте о воде! Соблюдайте адекватный питьевой режим, не допуская обезвоживания.
Витамины. До 12 недель включительно необходимо пить фолиевую кислоту в дозе 400-800мкг. По современным данным, можно продолжить прием фолиевой кислоты и после 12 недель. Не забывайте принимать на протяжении беременности принимать йод 200мкг в сутки.
Физические нагрузки. В 12 акушерских недель плацента еще не окончательно сформирована, поэтому беременность еще достаточно хрупкая и уязвимая. Поэтому самая идеальная нагрузка для женщины в этот период – это прогулки и бассейн. Половая жизнь в этот период с осторожностью и при отсутствии угрозы прерывания, но самое безопасное время – после 18-20 недель.
Окружающая среда. Избегайте накуренных, пыльных, душных и производственных помещений. Авиаперелеты также нежелательны в конце первого-начале второго триместров. Если вы находитесь рядом с простуженными людьми, попросите их использовать маску, проветривайте помещение и увлажняйте воздух.
Лекарственные препараты. До 12 недель беременности большинство препаратов запрещены. Поэтому желательно свести к минимуму прием лекарств в этот период. Не принимайте таблетки самостоятельно, только после консультации врача. Это правило касается и всеми любимых «травок» — травяные чаи, отвары. Беременным женщинам не рекомендуется даже ромашка. Поэтому если вы любитель травяных чаев, ограничьтесь добавлением мяты или мелиссы
Что важно сделать беременной женщине в 12 недель?
- Стать на учет в ЖК (успеть до 12 недель)
Для того, чтобы стать на учет , необходимо пройти осмотр у акушера-гинеколога и сделать мазок на флору, цитологический мазок.Пройти следующие исследования:
- ОАК
- Группа крови, резус-фактор
- Биохимический анализ крови
- Коагулограмма
- ОАМ
- Анализ крови на глюкозу натощак
- Мазок на флору, цитологический мазок
- Анализ на ВИЧ, гепатиты В,С, сифилис
- Анализ на ИППП и TORCH – комплекс.Пройти осмотр у эндокринолога ( консультация и определение гормонов щитовидной железы), ЛОР, стоматолога, офтальмолога, терапевта.
Более подробно исследования во время беременности описаны в этой статье.
- Пройти генетическое ультразвуковое исследование плода и биохимический скрининг врожденных пороков развития. По протоколам это исследование должно быть выполнено с 11 по 14 недели. Однако самый благоприятный период – это 11-12 недель беременности.
- И не забывайте о важной составляющей успешной беременности – это ваше настроение, спокойствие и отдых!
———————————————————
НАШ >ЮТУБ-КАНАЛ< ПО БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАМ
———————————————————-
12 акушерская неделя беременности: что происходит с малышом в животе
Рано или поздно в жизни каждой девушки наступает такой момент, когда она готова стать мамой. Самое главное – нужно понимать, что это очень ответственный шаг и к нему стоит отнестись довольно серьезно. Перед зачатием будущим родителем желательно пройти медицинское обследование.
Первые 12 недель беременности – крайне ответственное время для будущей матери. В среднем с момента зачатия прошло 80 дней. Это означает, что треть срока уже позади. Организм матери и ребенка подстроились друг под друга. Риск выкидыша в это время достаточно мал. Самочувствие женщины постепенно налаживается, а ребенок начинает расти более активно.
Важные моменты
Что собой представляют 12 недель беременности? Что происходит в это время с организмом матери? С момента зачатия прошло 10 недель. Это третий месяц вынашивания ребенка. Будущие мамы в это время уже пытаются посчитать, сколько же осталось времени до предстоящих родов. Но здесь стоит учитывать, что далеко не всегда срок вынашивания составляет 40 недель. Акушерские подсчеты довольно условны.
Какие изменения характерны для организма матери через 12 недель беременности? Что происходит с малышом? Во-первых, уровень половых гормонов в организме женщины постепенно стабилизируется. Заканчивается формирование плаценты. Именно она будет обеспечивать ребенка всем необходимым за все время его внутриутробного развития. Обмен веществ матери полностью перестраивается. Питательные вещества теперь дольше задерживаются в крови, чтобы малыш имел к ним доступ. В то же время у будущей матери постепенно появляется осознание того, что внутри развивается новая жизнь.
У многих возникает вполне закономерный вопрос – к какому триместру относится 12-я неделя беременности? На этом сроке заканчивается первый и начинается второй. Проходят симптомы токсикоза и страх потерять ребенка. Также конец этого периода предполагает окончательное решение матери об отказе от аборта. Позже названного срока проводить медицинское вмешательство по прерыванию беременности уже нельзя.
Питание
Двенадцатая неделя беременности — лучшее время для того чтобы взять под контроль свое питание. Токсикоз и скачки аппетита отступают, а значит, можно избавиться от переедания или, наоборот, голода из-за тошноты. Набор веса, равно как и его нехватка, могут быть причиной многих проблем в ближайшие полгода и во время родовспоможения, поэтому рациону и режиму питания нужно уделить максимум внимания:
- есть лучше дробно, небольшими порциями, 5-6 раз в сутки;
- для перекусов идеальны кисломолочные продукты, легкие сэндвичи с цельнозерновым хлебом, сухофрукты и орешки;
- при изжоге нужно отказаться от фрешей и кислых фруктов, раздражающих желудок;
- мясо и рыбу нужно есть обязательно, они являются источником ценных белков, аминокислот, омега-3 и других питательных веществ, главное — качественная термическая обработка;
- сладости и выпечку стоит заменить сухофруктами;
- при сильной тяге к сладкому нужно пересмотреть рацион, возможно, в нем не хватает жиров.
Развитие плода
Давайте на этом остановимся более подробно. Что происходит с плодом через 12 недель беременности? Размер его составляет примерно 53-61 мм. На этом этапе завершается эмбриональный период развития и стартует плодный, который будет продолжаться вплоть до родов. В первом триместре малыш из одной клеточки превратился в крошечного человечка. Его органы и системы уже сформировались. Исключение составляет только дыхательная система. Также завершилась половая дифференцировка. При желании родители малыша уже могут узнать пол и получить первое изображение плода.
Как выглядит плод?
Во время проведения УЗИ-обследования родители на 12 неделе беременности уже могут увидеть, как выглядит их ребенок. Контуры его тела становится легко различить без расшифровки. Живот и туловище плода по размерам немного больше головы. Руки и ноги у него еще короткие и пока с трудом различимы. Чтобы определить пол ребенка, необходимо использовать качественную современную аппаратуру. Только на таком оборудовании будут хорошо видны органы малыша. УЗИ-обследование при желании можно сохранить на съемный носитель. Если родители хотят получить изображение малыша на сроке 12 недель беременности, фото УЗИ они могут взять у специалиста.
На ранних сроках еще нельзя судить о правильности положения плода в полости матки. Ребенок на 12 неделе беременности еще активно перемещается. Он может принимать положение то кверху, то книзу головой. Это возможно, поскольку на данный момент в матке еще достаточно места для перемещений плода.
Рекомендации, противопоказания и запреты
Рекомендации и противопоказания для данного периода будут заключаться в определенном режиме питания и соблюдением режима дня.
Питание
Главное на данный момент в питании будущей мамы – это потребности развивающегося в ней ребенка. Поэтому для обеспечения плода достаточным количеством кальция необходимо употреблять в пищу молочные продукты и сухофрукты.
Чтобы профилактировать запоры в своем организме необходимо употреблять больше свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов.
Так же необходимо есть много продуктов с содержанием метионина – сметана, творог. Эта аминокислота необходима для построения клеток печени малыша.
Ни в коем случае нельзя употреблять фаст фуд и газированные напитки.
Витамины
Необходимо продолжать профилактический прием кальция и витамина Д, фолиевой кислоты, витамина Е, и прочие витаминные комплексы, которые назначит врач, ведущий беременность.
Секс
При нормальном самочувствии женщины сексуальные отношения ей не запрещены.
Спорт
Умеренные физические нагрузки так же рекомендуются для беременных на данном сроке. Бассейн, специальная гимнастика, прогулки на воздухе – все это только пойдет на пользу и маме, и ребенку.
Лекарства и медицинские процедуры
Нельзя на данном сроке проводить никакие медицинские процедуры, включая хирургические операции, за исключением неимения другого выхода. Так же запрещено принимать какие-либо лекарственные препараты, в особенности антибактериальные средства. Все лекарства для лечения тех или иных заболеваний должны быть назначены врачом, который осведомлен о положении женщины.
Что происходит с малышом?
Этому вопросу стоит уделить особое внимание.
Спустя 12 недель беременности уже можно выявить следующие моменты:
- К этому сроку основные жизненно важные системы и органы уже сформированы и выполняют свои функции. К примеру, сердце ребенка уже перекачивает кровь. Некоторые органы на данном этапе еще продолжают свое формирование, например, кишечник.
- В местах будущих ресниц и бровей появляется небольшой пушок.
- На этом сроке на подушечках пальцев ребенка уже образуется неповторимый рисунок.
- Мимика плода начинает активно развиваться. Спустя каких-то пару недель на УЗИ-обследовании уже можно будет следить за его гримасами.
- Исчезают перепонки между пальцами, у ребенка появляются ногти.
- Ушные раковины еще недоразвиты. Они продолжают формироваться, как и мочки.
- В крови плода начинают появляются лейкоциты, которые в будущем будут регулировать его иммунитет.
- Формируются рефлексы. Ребенок может начать сжимать и разжимать кулачки. Кроме того, он начинает совершать глотательные и дыхательные движения. Мышцы кишечника также уже могут начать сокращаться.
- Костные ткани в организме ребенка постепенно укрепляются.
Первый триместр
Начинаются тренировочные дыхательные движения
(Возраст ребенка – полных 9 недель, беременность – полных 11 недель)
12 неделя беременности завершает первый триместр. Напомним, что срок беременности считается с первого дня последней менструации. Если учесть, что акушерский месяц равняется четырем неделям, то 12 неделя беременности – это конец третьего месяца. Возраст ребенка на этом сроке составляет 10 недель.
После 10-й недели развития (12-я неделя беременности) все органы сформированы и продолжают развиваться. Прорастают отростки нервных клеток, соединяющие двигательные центры в коре головного мозга с нервными окончаниями в мышцах.
Полностью сформирована ротовая полость, лицо, полушария мозга, кишечник, прямая кишка, желчные протоки. Верхняя губа сформирована. Возникают вкусовые рецепторы языка. Малыш начал сосать большой палец и заглатывать околоплодную жидкость, выходящую потом в виде мочи. А еще он активно двигается и переворачивается внутри плодного пузыря.
Длина от макушки до копчика 5-7 см , вес 10-13 грамм.
Ребенок
12 неделя беременности завершает третий месяц развития ребеночка. На этом сроке происходит немало очень интересных и важных событий, знаменующих серьезные достижения на пути созревания.
В скелете ребенка, состоящем пока в основном из хрящиков, активно образуется костное вещество. По мере превращения хрящей в кости прежде прозрачный малыш приобретает плотное тело. Кальцификация начинается с центра кости, а на концах остаются мягкие зоны роста, окостенение которых произойдет только в период полового созревания. Когда хрящ превратиться в кость, рост прекращается.
Тело растет немного быстрее головы, вследствие чего меняются пропорции, приближаясь к естественным. Продолжается формирование конечностей — они удлиняются и сужаются. Малыш постепенно выпрямляется. Развиваются мышцы, поэтому кроха все больше двигается.
В 12 недель беременности ребенок обзавелся новыми «умениями». Его грудь поднимается и опускается как при дыхании, начиная с двенадцатой недели развития у малыша можно отчетливо зарегистрировать отдельные дыхательные движения грудной клетки, Понятно, что ребенок до момента своего рождения не может дышать, его легкие не функционируют, да и находится он в водной, а не в воздушной среде. Но, тем не менее, начиная с этого возраста, а именно с 12 недели беременности, ребенок совершает редкие ритмичные движения мышц грудной клетки так, как будто он дышит. При этом остается закрытой голосовая щель и околоплодные воды не попадают в нижние дыхательные пути (трахею, бронхи и легкие).
Эти движения грудной клетки будут совершаться ребенком вплоть до момента рождения. Они будут служить своеобразной тренировкой мышцам, которые на протяжении всей жизни человека обеспечивают постоянные, практически незаметные для него, но столь необходимые дыхательные движения.
Развитие нервной системы на этом этапе заключается в том, что совершенствуются рефлекторные движения конечностей и туловища в ответ на какие-либо раздражения. В то же время появляются первые признаки формирования очень важного рефлекса – сосательного. Если раньше ребенок просто совершал эпизодические движения губами, то теперь он может захватить ртом большой палец руки и некоторое время достаточно активно сосать его. Таким образом, в программу тренировок, которая до этого момента состояла из хаотических дерганий ручками, ножками и головой, вводится новый элемент – сосательные движения. Другим стереотипным движением малыша на 12 неделе беременности становится сжимание пальцев рук в кулак с последующим их разжиманием – достаточно сложное движение, вовлекающее практически все мышцы рук. Кожа стоп обрела чувствительность. Малыш начинает плавать, рефлекторно отталкиваясь от стенок при прикосновении.
На 12 неделе беременности продолжается развитие головного мозга. Внешне он представляет крошечную копию мозга взрослого человека – имеет все отделы, присущие ему.
Достаточно хорошо выражены большие полушария мозга. Идет дальнейшее формирование проводящих путей спинного мозга и рост нервных волокон периферических нервов. К этому сроку созревает вилочковая железа (тимус), отвечающая за создание лимфоцитов, и соответственно, за развитие иммунитета. Гипофиз, расположенный в нижней части мозга, начинает производить гормоны, влияющие на рост, обмен веществ и репродуктивную функцию организма.
Отчётливо можно рассмотреть ушки, веки, нос, рот и глаза. Лицо полностью сформировано. Ребеночек морщит губы, открывает и закрывает рот. Формируются зачатки зубов. На пальчиках растут тоненькие ногти. На теле появляются первые волоски.
Сердце совершает 110-160 ударов в минуту. Его стук уже можно услышать с помощью специального прибора – доплера, а не только на УЗИ. В эритроцитах ребенка появляются различные аглютиногены (А и В, М и N, Rh), определяющие группу крови. Начиная с 12 недели беременности в крови присутствуют уже не только красные кровяные тельца – эритроциты. Начинают вырабатываться и белые кровяные тельца – лейкоциты, отвечающие за иммунную защиту. Однако до самого момента рождения и несколько месяцев после него ребенок не может формировать самостоятельного иммунного ответа. Его защитой является только пассивный иммунитет – та защита, которую обеспечивает ему мать посредством иммунных клеток, содержащихся сначала в крови, а затем – в грудном молоке.
Процесс образования клеток крови переносится в печень. Так же печень малыша начинает вырабатывать желчь (вещество, которое впоследствии пригодится для переваривания пищевых жиров). Пока желчь не принимает никакого участия в пищеварении, ведь ребенок питается исключительно за счет материнской крови, поступающей прямо к органам и тканям, но в дальнейшем желчь будет играть важную роль в переваривании пищи.
Идут важные процессы в развитии пищеварительного тракта. Продолжается рост кишечника – он неуклонно вытягивается в длину, и, поскольку места в брюшной полости очень мало, начинает складываться в петли – такой вид имеет и кишечник взрослого человека. Благодаря уже существующим нервным окончаниям, расположенным в толще кишечника и имеющим связь с центральной нервной системой ребенка, начинаются периодические сокращения кишечника. Их называют перистальтическими. Несмотря на то, что у ребенка отсутствует питание через рот, кишечник его не пуст — в 12 недель беременности в нем уже начинает скапливаться меконий. Тонкий кишечник способен сокращаться и всасывать глюкозу.
Околоплодные воды полностью обновляются каждые сутки. Их объем сейчас составляет 50 мл.
Функционируют органы мочевыделения (в мочевом пузыре накапливается моча). Малыш освоил процесс мочеиспускания, чем, собственно и развлекается!
К концу 12 недели беременности уже достаточно заметны наружные половые органы. Хотя при обычном УЗИ-исследовании еще невозможно отличить девочку от мальчика (так малы еще половые органы), тем не менее уже вполне отчетливо идет развитие по женскому или мужскому.
Плацента еще не взяла на себя все функции, но начала работать гораздо активнее и стала играть все большую роль в выработке гормонов. Желтое тело начинает увядать. Зато в работу включилась щитовидная железа. Плацента приобретает дольчатую структуру, насчитывая около 30 котиледонов. Масса ее составляет около 20 г, по функциональной организации она значительно опережает другие органы эмбриона.
Мама
На 12 неделе беременности самочувствие будущей мамы обычно потихонечку улучшается: тошнота начинает проходить, живот растет, но еще не слишком велик, и возможно, впору обычная одежда. А вот у тех, у кого уже есть малыш, живот появляется обычно раньше, и им приходится обзаводиться свободной одеждой.
За это время матка стала шире примерно на 10 см. Не помещаясь в тазобедренной области, она начинает подниматься в брюшную полость. Вы можете уже ощутить ее над лобковой костью (лобковым сочленением). Рост стенки матки в первые несколько месяцев беременности стимулируется гормонами — эстрогенами и прогестероном. Позднее стенки матки растягиваются и становятся тонкими под давлением роста ребенка и плаценты.
Практически у всех женщин в 12 недель беременности посредине живота кожа начинает темнеть и может появиться полоса коричневого оттенка. На лице и шее часто появляются коричневые пятна разных размеров. Это гиперпигментация кожи, после родов от нее не останется и следа.
Могут происходить и сосудистые изменения: локальное расширение мелких сосудов — сосудистые звездочки, небольшое красноватое вздутие на коже с расходящимися в стороны «лучиками» (ангиома). Чаще всего они встречаются на лице, шее, верхней части груди и на руках. Если они появляются на ладонях, то называют их ладонной эритемой. Сосудистые звездочки и ладонная эритема появляются одновременно. Не пугайтесь, они обязательно исчезнут после родов. Причина их образования кроется в повышенном уровне эстрогенов во время беременности.
Плацента функционирует все лучше и «угрожаемый» период, обусловленный недостатком гормонов, заканчивается.
В норме беременная должна прибавить за прошедшие 12 недель беременности от 1,8 до 3,6 кг. Желательно, чтобы вес прибывал не больше чем на 300-400 грамм в неделю: избыточная масса тела может негативно сказаться на самочувствии в последующие месяцы и помешать в родах.
13-я неделя беременности
14-я неделя беременности
Изменения в организме будущей матери
Итак, что нужно об этом знать? Обычно к началу второго триместра проходит токсикоз. Живот на 12 неделе беременности еще незаметен, но постепенно начинает округляться. При первой беременности он растет не так быстро, как при повторной. Будущая мама еще легко влезает в свою обычную одежду. Усталость и сонливость, которые были вызваны прогестероном, постепенно проходят. Женщина ощущает прилив жизненных сил.
В ряде случаев увеличение живота может сопровождаться зудом. Это может быть первым признаком появления растяжек, причем образовываться они могут не только на животе. Иногда они появляются также на бедрах и груди. Кроме этого, на ранних сроках у некоторых наблюдается пигментация. Чаще всего это темная полоса, проходящая вниз от пупка. Однако акушеры-гинекологи советуют не беспокоиться по этому поводу. Это лишь временные явления, которые не должны тревожить будущую мать.
Кое-что о папе на 12 неделе беременности
Неприятные ощущения, связанные с токсикозом, постепенно отступают. Вам становится легче. Возможно оттого, что физически легче, женщина может начать «следить» за своим партнером (просто появляются на это силы). И в результате наблюдений, делается вывод: пока она переживает обо всем, мужчине всё равно. Он, как правило, спокоен, даже немного замкнут, он может спокойно смотреть телевизор, или играть в игру на компьютере, может спокойно встречаться с друзьями.
В общем, женщина делает вывод, что ее состояние никак не волнует ее партнера. Ему все равно, он не думает, ни о ней, ни о ребенке (иначе бы он просто не смог так спокойно и тихо сидеть, если бы волновался). Как следствие, женщина может в разных формах «выговаривать» партнеру, что он ведет себя равнодушно. Конечно, это приводит к тому, что мужчина еще больше замыкается.
Тут нужно небольшое пояснение, почему мужчина себя так ведет. Как это ни странно звучит (для женщин), ему очень страшно. А страх, это как-бы «запретная» эмоция для мужчины. Ему же с детства твердят, что «мальчики ничего не боятся». Вот он и зажимается, уходит в себя. На самом деле, мужчина очень переживает, и ему очень страшно. Перечислю основные «факторы страха»:
- будет ли ребенок здоров;
- сможет ли он, мужчина, обеспечить и вас и ребенка;
- сможет ли он быть хорошим отцом;
- нормально ли пройдут роды;
- ваша жизнь станет другой, сможет ли он «встроиться»;
- не будет ли он «лишним», может вы теперь будете только ребенком интересоваться;
- и вообще, молодые папы иногда рассказывают всякие страшилки, может это все будет и с ним?
Вот, примерно такие вопросы все время приходят ему в голову. И он с ними по-своему разбирается, общаясь, или играя в компьютер. Присмотритесь к партнеру, послушайте, как он говорит, и когда он замолкает и «уходит в себя».
Женщине отчасти проще, у нее больше развита эмоциональная сфера, она испугалась, — выплеснула всё наружу. А мужчина так не может. Кроме того, есть вопросы, на решение который он вообще не может как следует влиять (например, здоровье ребенка или ваше, или процесс родов). Говорите с ним, давайте ему понять, что вы уверены в его силе, в том, что он будет прекрасным отцом и мужем. Почаще говорите ему о любви (кстати, тогда и вы чаще это услышите).
Что происходит?
Что характерно для 12 недель беременности? Что происходит с мамой?
Давайте рассмотрим более подробно:
- Матка уже не помещается в тазовом пространстве и переходит в брюшную полость.
- Признаки токсикоза проходят. Очень редко утренняя тошнота проявляется еще на 13-14 неделе.
- Эмоциональное состояние женщины уже стабилизировалось. Плаксивость и раздражительность могут по-прежнему сохраняться.
- Женщина перестает ощущать постоянную усталость.
- На 12 неделе беременности развитие малыша является основной задачей организма. Поэтому матери бывает трудно на чем-то сосредоточиться.
- Объем циркулирующей крови немного увеличивается.
- Грудь будущей матери растет. На этих сроках уже может начаться выделение молозива.
Образ жизни
Что необходимо об этом знать? Какой образ жизни следует вести, когда пройдена 12 неделя беременности? Можно соблюдать привычный распорядок дня. Будущей матери обязательно нужно как следует высыпаться – не менее 8 часов. Рацион должен состоять из качественных продуктов, количество приемов пищи — не менее 3. В течение дня женщине необходимо достаточно двигаться, однако и физическими нагрузками злоупотреблять не стоит. Ребенок только начинает устраиваться в животе, и не нужно его беспокоить. Да будущая мать еще не до конца изучила все возможности своего положения. Внезапное головокружение может привести к печальному исходу. На третьем месяце закладываются основы здоровья будущего малыша. Это крайне важная работа, которая целиком и полностью зависит от матери.
Время перед экраном
Многих будущих мам интересует, можно ли работать за компьютером или смотреть телевизор во время беременности. Здесь проблема заключается не в высоком уровне излучения, а в малой подвижности. Старайтесь делать перерывы каждые полчаса-час, проведенные в сидячем положении. Можете просто немного пройтись или подвигаться на месте. Лучше не использовать старые мерцающие мониторы. Они могут давать слишком большую нагрузку на глаза. Старайтесь также выбирать удобные кресла и стулья. Если тело будет слишком долго находиться в неправильном положении, это даст серьезную нагрузку на позвоночник, что беременной женщине совершенно ни к чему.
Изжога беременных
➔
Возможно, ты периодически чувствуешь жжение в районе желудка – так называемую изжогу беременных. Многие женщины сталкиваются с изжогой первый раз только во время беременности, те же, кому приходилось переносить изжогу и до этого, утверждают, что во время беременности она стала «злее». При беременности плацента вырабатывает большое количество прогестерона, который расслабляет перегородку между пищеводом и желудком. Проще говоря, когда ты ложишься, желудочный сок может заливаться назад, что вызывает неприятное чувство жжения. Для большинства женщин эта проблема встает серьезно уже на более поздних сроках, когда выросшая матка начинает подпирать желудок. Так что не обращай на изжогу, если она уже появилась, большого внимания. У тебя еще будет для этого повод.
Можно ли вступать в интимные отношения?
Здесь можно дать только одну рекомендацию: если наблюдающий беременность врач не находит противопоказаний, а будущая мать хорошо себя чувствует, лишать себя этой радости не стоит. Если же беременную что-то беспокоит (тошнота, слабость, постоянные боли) или же просто нет желания заниматься сексом, то в интимную близость лучше не вступать. Иногда причина плохого самочувствия – это изменения в гормональном фоне.
Какие же могут быть противопоказания к сексуальным отношениям при беременности на 12 неделе:
- многоплодная беременность;
- высокий мышечный тонус матки;
- тяжелое протекание беременности;
- низкое расположение плаценты;
- вагинальный герпес.
УЗИ
На этой неделе проходит первое узи, где вы впервые посмотрите на экране монитора на своего ребенка. С помощью исследования врач определит вес ребенка, и установить сроки родов. Хоть и ребенок не совсем сформирован, но уже можно что-то разглядеть. Также врач смотрит состояние матки, ее тонус, и выявит, если вдруг, не дай Господь, внематочная беременность, также укажет, сколько детей развивается в животе у мамы.
Посмотрев в монитор, женщине трудно понять, где там находится ее ребенок, необходимо попросить у врача пояснения. Врач обязательно ответит на все интересующие вас вопросы и ознакомит мамочку с ее ребенком. Есть таблица, где написаны нормы, врач обычно сравнивает показатели с этими нормами.
В дальнейшем они будут сравниваться с более свежими, и это даст понять все ли развивается правильно. Таким образом, отслеживается то, как протекает беременность, правильно ли развивается младенец, и какие отклонения у него могут быть. Если есть какие-либо отклонения, то родителей ставят перед выбором, оставлять ребенка или нет.
Советуем также почитать: 34 неделя беременности
Медицинское наблюдение
В женской консультации на 12 неделе беременности будущая мама получает обходной лист. В нем представлен список специалистов, обследование у которых необходимо пройти на данном сроке. Обязательно нужно посещать акушера-гинеколога. Специалист проводит осмотр, фиксирует в карте изменения веса, давления, высоты дна матки. Основная цель обследования – проследить за тем, как протекает развитие плода. Затем будущей матери предстоит пройти терапевта. Его консультация требуется для исключения хронических заболеваний. Если они все же имеются, за беременной устанавливается пристальное наблюдение на весь срок ведения беременности.
Затем нужно посетить окулиста. Специалист оценивает состояние глазного дна и сетчатки. От результата в данном случае будет зависеть выбор метода проведения родов. При наличии серьезных проблем с внутренней оболочкой глаза врач посоветует воздержаться от потуг. В этом случае обычно назначают кесарево сечение. Обязательным к посещению является и кабинет стоматолога. Врач сможет установить наличие очагов инфекции в полости рта. По возможности он их сразу устранит. Крайне важно не откладывать в дальний ящик лечение проблемных зубов. Во время беременности процесс разрушения эмали и появление кариозных полостей может начаться с удвоенной силой.
И последний, но не по значению – ЛОР-врач. Он осматривает беременную на предмет наличия хронических инфекций в горле, слуховых проходах и носовой полости. В первом и втором триместрах многие беременные сталкиваются с ринитом. Основные симптомы такого состояния – затруднение дыхания, обильные выделения, заложенность носовых пазух. Общее состояние здоровья при этом остается нормальным. Чтобы избавиться с проблемой в кратчайшие сроки, проконсультируйтесь со специалистом.
Какие еще анализы и обследования нужно пройти, если срок 12 недель беременности? Женщине назначается целый список. Только имея все результаты на руках, врач сможет объективно оценить состояние беременной.
В стандартный перечень анализов входят:
- кровь на сифилис и ВИЧ;
- анализ на антитела к вирусам гепатита С и В;
- определение группы крови и резус-фактора;
- клинический анализ;
- биохимия;
- мазок из влагалища на половые инфекции;
- исследование крови на свертываемость;
- общий анализ мочи.
Будущая мама к концу первого триместра должна встать на учет по беременности. В это же время проводится и первый скрининг на предмет наличия пороков развития плода. Он предусматривает обследование УЗИ, анализ крови на гормоны и плазменный протеин. Если их уровень изменился, это может быть признаком появления отклонений.
Первое УЗИ-обследование плода также можно пройти уже через 12 недель беременности. Фото, которое дадут будущим родителям, уже будет отчетливо демонстрировать очертания маленького человека. На нем легко просматриваются ножки и ручки ребенка.
Старайтесь проходить все обследования, назначенные врачом. Это не просто мера предосторожности. Без необходимых анализов женщина может попасть в инфекционное отделение. К тому же, имея на руках все результаты, врач легко сможет составить план ведения беременности.
Рекомендации на 12 неделе беременности
Если ваша работа связана со стрессами, дальними поездками и пр., самое время скорректировать свою деятельность. Поставьте руководство в известность об “интересном положении”, тогда можно будет внести поправки и в ваш график работы. Не забывайте о нежной гигиене своего тела, используйте органическую косметическую продукцию, которая предназначена специально для будущих мам и не содержит вредных химических веществ. Можно сохранить всю женскую красоту, используя натуральные косметические средства для тела, волос, для ухода за грудью.
Продолжайте правильно питаться. Снабжение организма всеми полезными веществами важно и для вас, и для ребенка.
Нужно помнить, что на 12 неделе проводится первый обязательный УЗИ-скрининг.
Во время первого обязательного УЗИ-скрининга специалисты определяют толщину воротникового пространства, длину костей носа плода и некоторые другие параметры. Это необходимо для исключения хромосомных патологий и дефектов развития плода.
Вероятно, именно после этого УЗИ вы по-настоящему ощутите всю важность своего положения, проникнетесь беременностью в полной мере. Вы впервые увидите своего малыша не в виде точки, плодного яйца или неподвижной полоски, а в образе крошечного человечка, который будет кувыркаться в околоплодных водах на радость вам. Возможно, вам посчастливится и вы заметите, как ребенок сосет большой пальчик или “машет” вам ручкой.
В Украине всем женщинам не зависимо от возраста и других факторов в сроке 11-13,5 недель рекомендуют сдать кровь из вены для исключения хромосомных заболеваний и врожденных пороков развития ребенка. Это исследование называют “двойной генетический тест”, “биохимический пренатальный скрининг”, “пренатальный скрининг 1-ого триместра”, рассчет “Приска-1”.
Все перечисленные термины называют одно и тоже исследование — исследование крови, определяющее уровень протеин-ассоциированного белка плазмы (РАРР) и хорионического гонадотропина (ХГЧ) в крови будущей мамы. Проведение этого анализа дополняет первый УЗИ-скрининг и повышает точность диагностики. То, что нельзя увидеть на УЗИ, может проявить себя в биохимических показателях крови беременной.
Риски и осложнения
Какие проблемы могут возникнуть? На этом сроке следует реагировать на любые изменения в организме. При появлении резких болей в нижней части живота, носящих схваткообразный характер, необходимо сразу вызывать скорую.
Итак, при беременности 12 недель нормой являются небольшие кровянистые выделения. Иногда подобное явление сопровождает процесс имплантации плаценты. Подобные проявления также возникают после осмотра у гинеколога или занятий сексом. Кровотечения еще могут свидетельствовать о наличии эрозии шейки матки.
При появлении выделений необычной консистенции и странного запаха беременной также стоит начать беспокоиться. Если же они сопровождаются тянущими болями внизу живота, то возможна угроза выкидыша. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
Что же делать при угрозе выкидыша? От будущей матери в этом случае требуется только одно – своевременно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. В дальнейшем ей необходимо внимательней относиться к своему здоровью и соблюдать все рекомендации лечащего врача.
Пол беды: беременные мальчиками хуже защищены от СOVID-19 | Статьи
Пол будущего ребенка может определять иммунный ответ матери при столкновении с бактериальными и вирусными инфекциями, в том числе и СOVID-19. Об этом «Известиям» рассказали российские акушеры. Поводом стало исследование американских ученых, которые проанализировали защитные реакции беременных. В него были включены 68 беременных женщин, из которых 38 заразились SARS-CoV-2 в течение третьего триместра. Исследование показало, что организм будущих мам вырабатывает меньшие титры защитных антител к коронавирусу, если пол будущего ребенка мужской. Более того, и сама мама передает мальчику меньшее количество нейтрализующих антител. Как считают российские специалисты, на это влияют гормоны. Чтобы избежать осложнений, всем женщинам, которые готовятся к беременности, медики рекомендуют пройти вакцинацию.
Иммунные различияО том, что мужчины тяжелее переносят новую коронавирусную инфекцию, ученые заявляли не раз. Однако до сих пор причины этого явления не были изучены до конца. Ученые Гарвардской медицинской школы и Массачусетской больницы общего профиля задумались над тем, не закладывается ли уязвимость мужской иммунной системы к заболеванию еще в утробе матери. Они провели исследование, результаты которого опубликованы в журнале «Science Translational Medicine». В нем приняли участие 38 женщин, инфицированных SARS-CoV-2 во время третьего триместра беременности (19 из них ждали ребенка мужского пола и столько же — женского). В группу сравнения включили 30 беременных женщин с отрицательным результатом на COVID-19 (15 из них ждали мальчиков, 15 — девочек).
Ученые измеряли уровни защитных антител в крови испытуемых, а также изучали показатели плаценты каждой из них. Выяснилось, что пол плода способен оказывать влияние на материнский и плацентарный противовирусный иммунный ответ, а также на показатели неонатального иммунитета (защитных реакций организма новорожденного. — «Известия»), опосредованного антителами.
Фото: РИА Новости/Кирилл Брага
«Мы показываем, что инфекция SARS-CoV-2 у матери связана со снижением титров специфических IgG-антител, если плод мужского пола», — говорится в статье. То есть беременные с COVID-19, ожидающие рождения мальчиков, показали более низкие уровни антител к коронавирусу, чем будущие мамы девочек. Более того, передача специфических антител через плаценту плоду мужского пола также была снижена. Это говорит о том, что мужчины могут быть более уязвимы для заражения SARS-CoV-2 еще в младенчестве.
Поделись антителомПредоставленная в этой статье информация крайне интересна, рассказала гинеколог-репродуктолог сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник» Екатерина Утишева. Отмеченные закономерности и отличия важны для понимания того, какое значение имеет коронавирусная инфекция во время беременности для будущего потомства.
— Сейчас можно только предполагать, каковы причины различий в иммунитете беременных мальчиками и девочками, — сказала она «Известиям». — Беременность — сложный с точки зрения иммунной системы процесс. Это время, когда женский организм более уязвим перед различными инфекциями. При этом на иммунную систему мамы ложится большая ответственность, ведь ей нужно защитить будущего малыша от вирусных заболеваний.
Плацента при этом выполняет активную роль, участвуя в иммунных реакциях при вирусных заболеваниях. Через плацентарный барьер проникают антитела матери, вырабатываемые в ответ на инфекционные реакции.
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев
— В настоящее время накопилось немалое число данных, демонстрирующих, что матери, перенесшие коронавирусную инфекцию во время беременности, «делятся» с новорожденным защитными антителами. Это происходит двумя способами: внутриутробно через плаценту и с грудным молоком, если сохраняется грудное вскармливание, — добавила специалист.
А вот о том, почему мальчикам передается меньшее количество защитных антител, и почему титры снижены у их мам, пока остается только догадываться, говорит Екатерина Утишева. Однако, как подчеркнула эксперт, в практике достоверность исследований подтверждается наблюдениями.
Материнская платаПрактически у всех женщин с наступлением беременности возникает иммунодефицитное состояние. В организме матери вырабатываются особые белковые вещества, которые подавляют иммунный ответ на присутствие чужеродного организма и предотвращает реакцию отторжения плода, пояснила «Известиям» врач акушер-гинеколог клиники «МЕДСИ на Федосьино» Бальжина Тагарова.
— На активацию клеток иммунной системы влияют половые гормоны и гормоны, присутствующие в плаценте, — рассказала эксперт. — Клетки плаценты вырабатывают огромное количество интерлейкинов, которые являются частью иммунной системы. Гормоны в этом случае действуют как иммуномодуляторы, регулирующие чувствительность всей системы. Например, гормоны, которые вырабатываются плодом женского пола, являются иммуностимуляторами, а мужские, в свою очередь, обладают иммуносупрессорными свойствами (то есть подавляют иммунитет. — «Известия»).
Таким образом, иммунитет беременных девочками работает активнее, а значит, и от инфекции они защищены лучше. Как подчеркнула Бальжина Тагарова, из-за воздействия различных гормонов плод мужского пола в целом больше подвержен к различным внутриутробным осложнениям, в отличие от женского.
Фото: РИА Новости/Кирилл Брага
«Полученные данные об изменениях в иммунном ответе беременной в зависимости от пола ребенка в будущем могут помочь объяснить повышенную заболеваемость и смертность среди новорожденных мальчиков от коронавирусной инфекции. Также учет пола будет полезен при диагностике патологий плаценты у инфицированных матерей», — указано в исследовании.
— Более высокую заболеваемость среди мужчин во взрослом возрасте объясняют гендерными различиями в количестве рецепторов, с которыми взаимодействует коронавирус при поражении клеток. В период новорожденности эти различия, как становится ясно из исследования, могут быть связаны с разницей во внутриутробном иммунитете, — подчеркнула Екатерина Утишева.
Авторами исследования рекомендовано пройти вакцинацию всем женщинам, которые готовятся к будущей беременности. Таким образом можно избежать самых грозных акушерских осложнений и родить здоровых малышей независимо от их пола.
— Главная задача прививки перед планированием беременности — защитить будущую мать и ее ребенка от заболевания, — сообщила ранее в интервью «Известиям» заместитель директора Национального медицинского исследовательского центра акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова, главный внештатный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью женщин, профессор Наталия Долгушина.
По ее словам, планировать беременность целесообразно через две–три недели после введения второго компонента вакцины, когда сформируется полноценный иммунитет против вируса.
Дети-билингвы, растущие за границей — Афиша Daily
Три преподавателя русского языка для билингвов рассказали «Афише Daily», почему решили воспитывать своих детей за границей и как ребенок переживает этот мир, когда у него несколько родных языков.
Юлия Амлинская
Основатель онлайн-школы иностранных языков Language Life и международной онлайн-школы русского языка Russificate
«Когда ребенок принадлежит двум мирам, это утяжеляет его культурный багаж»
Про то, как решиться на переезд
По образованию я филолог-испанист. В 2004 году, когда мне был 21 год, я познакомилась в Москве с будущим мужем, испанцем по национальности. Затем я на год поехала учиться в Испанию, в Гранадский университет, потом вернулась обратно в Москву, сделала приглашение Хуану Антонио, и мы прожили в Москве еще 8 лет.
В какой‑то момент мы приняли решение о переезде в Испанию. Мой муж родился на юге, в Андалусии, поэтому выбрали именно ее. Сначала перебрались в небольшой туристический город под Малагой на побережье Коста-дель-Соль, потому что он был перспективен с точки зрения работы: есть русскоязычное население, развит туризм, нужны люди, владеющие иностранными языками. Сын родился здесь, но впоследствии мы переехали в другой город, потому что муж получил работу в школе — он учитель испанского языка и литературы. Город называется Убеда — это такая испанская глубинка. Тем не менее, Убеда входит в список объектов всемирного наследия ЮНЕСКО благодаря памятникам средневековой и ренессансной архитектуры. Мы тут окончательно поселились, и нам очень нравится здесь.
Про опыт родов за границей
У меня был опыт родов в государственной больнице в Испании. Все было прекрасно — эпидуральная анестезия по желанию, двухместная палата после родов, хорошее питание. Роды проходили тяжело, потому что ребенок шел рукой вверх. Мне сделали небольшую операцию, все обошлось. Родственникам позволяют оставаться с роженицей в течение всего процесса родов и после него. У меня был ишиас в последние недели беременности и после родов — я хромала и не могла нормально двигаться. Тогда во всем помогал муж. Он поднимал меня, водил в душ, подавал сына для кормления. Сопровождающим в роддоме можно и ночевать, для них предусмотрено место рядом с кроватью роженицы.
Медсестры и нянечки относятся к мамам и детям очень внимательно — они обязательно учат мыть младенцев и кормить их грудью, помогают и поддерживают, если что‑то не получается. Особое внимание уделяется папам. Им тоже дают ребенка после родов, чтобы они прижали малыша к себе.
Декрет в Испании, к сожалению, продолжается только 16 недель. Тем не менее, многие матери отказываются от работы и сидят с детьми. Другие же отправляют ребенка в ясли. Здесь очень помогают бабушки и дедушки.
Про публичное грудное вскармливание
Никакой критики грудного вскармливания я никогда не слышала — наоборот, наш педиатр на нем настаивал, и я кормила до трех лет. Мой сын не ходил в сад до трех лет, потому что для меня было важно, чтобы он одинаково хорошо владел русским и испанским языками.
Я начала работать через месяц после рождения сына. У меня был свой бизнес, связанный с онлайн-школами иностранных языков. Кроме того я давала уроки русского и испанского языков, поэтому приходилось туго.
Самым трудным испытанием для меня оказалось то, что в Испании сразу после приезда роженицы домой к ней приходят все родственники мужа (обычно их много) и часто остаются на какое‑то время. Я не была к этому готова: я не спала, была измотана. Вдобавок у меня была послеродовая депрессия, так что я была не в состоянии с кем‑либо общаться.
Принципы воспитания детей здесь совсем другие, я с ними не очень согласна. Мне показалось, что здесь нет глубинной связи между детьми и их родителями, нечасто бывает общение по душам. Редко обсуждаются серьезные вопросы, мало читают детям.
Про фигуру отца
Отцы тут прекрасные! Они заботятся о детях, лелеют их, волнуются о физическом и психологическом комфорте, меняют подгузники. Конечно, не все такие, но мне, видимо, повезло. Многие мужчины сейчас берут декрет.
Про иностранную школу
Я отдала ребенка в обычную государственную школу здесь, в Убеде. Сын учится в отличном классе, но двуязычных детей там нет — все испанцы. У нас в городе вообще мало иностранцев. Почти все русские, живущие в городе, решили, что наш родной язык не очень важен, и общаются с детьми исключительно по-испански. Мой сын тоже не изучает наш язык специально, но у меня есть своя онлайн-школа русского языка и дополнительного образования для многоязычных детей. Туда я и собираюсь отправить со временем Хуана Романа (так зовут моего сына, которого мы решили назвать в честь двух дедушек — испанского и русского).
Мне кажется, что в начальной школе преподаватели в Испании не очень давят на учеников: они ничего не задают на дом, не ставят оценки. С другой стороны, в Испании школа обязательна для всех с шести лет.
В положительном смысле меня удивляет дружелюбие ребят и родителей, готовность принять любых одноклассников. У моего сына есть в классе мальчик с РАС, которого никто не дразнит и не обижает. В отрицательном — формальный подход, учителя не обращают внимание на творческую жилку и воображение, загоняя всех в жесткие рамки. Например, когда в школе проходили цифры, надо было по заданию педагога нарисовать семь кружков. Рома нарисовал шесть кругов и два полукруга — видимо, решил так пошутить. Учительница поняла его ответ, но отнеслась к нему негативно. Надеюсь, мой сын вскоре познакомится с другими двуязычными детьми на уроках русского языка и других предметов в нашей онлайн-школе, где подход учителей будет совсем иным.
Я думаю, в российской школе умеют ценить индивидуальность. Есть специальные методики работы с одаренными детьми, спецшколы. Тут спецшкол нет, есть только программы для детей с высоким уровнем интеллекта. В России лучше работает система кружков и секций на основе школы, здесь выбор обычно невелик.
Про связь с русским языком и миром
Все разговоры с сыном в быту, чтение, просмотр мультфильмов, игры — только на русском языке. При общении со мной Рома автоматически переключается на русский язык. При этом с папой говорит только по-испански. До пандемии мы ездили в Москву два раза в год и показывали сыну все самое интересное, общались с бабушкой и дедушкой. Но и сейчас Рома звонит бабушке каждый день, и они общаются через видеосвязь, играют в настольные и словесные игры, обсуждают новости, смеются! Очень важно, чтобы общение было качественным, чтобы родители развивали словарный запас ребенка, обсуждали прочитанное и увиденное.
Я профессионально занимаюсь вопросами билингвизма, выступаю на конференциях и форумах по этой теме. Я понимаю, что, когда ребенок принадлежит двум мирам, это утяжеляет его культурный багаж. Таким детям проще даются иностранные языки, они приходят к любопытным выводам и принимают нестандартные решения.
Про больничные и уход за больным ребенком
Если ребенок заболевает, что называется, «несерьёзно», то его просто отправляют в школу или сад, сбив температуру. Я работаю онлайн из дома, поэтому я никогда не делаю так. При простуде или ангине здесь не прописывают полоскание, обычно только антибиотики. Так что никакой настойки календулы или дубовой коры тут не знают. Больничный по уходу за ребенком, как и освобождение от школы, также не берут. Врачи приезжают домой только в экстренных случаях. Ребенка надо вести к доктору или в отделение скорой помощи в любом состоянии.
Дарья Кривоборская
Руководит театральной онлайн-студией и книжным клубом в международной школе Russificate Kids, пишет книги для детей, изучающих русский за рубежом
«Переехав сюда, я узнала, что можно не сдавать анализы каждые полгода»
Про переезд
С будущем мужем я познакомилась в Париже. Он испанец, из города Херес, а я родилась и выросла в Санкт-Петербурге. После 11 лет жизни во Франции он очень хотел вернуться на родину, я же присмотрела интересную магистратуру в городе Севилья. Так мы и решили переехать. Мы уже задумывались о детях и не очень хотели воспитывать их в Париже: это большой и пасмурный город. А Севилья — южный город средних размеров, идеальный для семейной жизни. Единственный минус — жаркое лето и несоблюдение правил движения.
Про рождение ребенка
Я родила сына в государственной больнице в Испании. Прекрасный опыт! Подруги из России заключали договоры с врачами, платили. Несмотря на это им не всегда предоставляли лучший сервис (например, врач в итоге не приходил на роды или отказывал в эпидуральной анестезии). Мои роды прошли прекрасно. До родов была индивидуальная палата с душем, после — двухместная палата. Но в Испании после родов держат в больнице 48 часов.
Кормят прекрасно: гаспачо, свинина с чесноком. Подруги из России ели только куриную грудку на пару и свежие огурцы, а в Испании разрешают почти все.
Про декрет
Детей часто отдают бабушкам, а еще чаще — в ясли. Декрет для работников частной сферы — 16 недель. Но мой ребенок пошел в сад только в три года. Крайне редко дети задерживаются дома до шести лет, то есть до начала обязательного образования.
Переехав сюда, я узнала, что можно не сдавать анализы каждые полгода. Моему сыну семь лет. За все это время он сдал кровь всего один раз. И это норма. Здесь не принято проверять здоровье у кучи специалистов, бежать к врачу, если ребенок не очень хорошо спит, чуть позже заговорил.
Про сообщества матерей
Мне показалось, что здесь поверхностнее относятся к детям и в эмоциональном плане: например, меньше читают.
Про то, что удивляет в иностранной школе
Мой сын ходит в обычную государственную школу. Так мы избежали уроков религии, которые включены в основную школьную программу в некоторых испанских городах. Сын не изучает русский язык в школе.
Меня очень удивило полное незнание педагогами концепции двуязычия, хотя многие школы имеют статус билингвальных. У меня сложилось впечатление, что билингвизм для них — это знание английского языка. Мой ребенок — сбалансированный билингв. С детства говорим по-русски, читаем книги, слушаем аудиосказки.
Мне кажется, дети-билингвы часто взрослее сверстников. А мир для них более многогранный, чем для монолингвов, ведь у них не только два языка, но и две культуры.
Анастасия Филине
Учитель русского языка и литературы для билингвов в онлайн-школе «Билингвы плюс»
«В их семье каждое субботнее утро папа тихонько собирает всех детей и уводит на прогулку, чтобы мама могла выспаться за все бессонные ночи»
Про то, как выбрать страну для эмиграции
У моего мужа финские корни, поэтому первую страну для эмиграции я не выбирала. После университета уехали к мужу в Финляндию, в город Турку. Там родились двое наших детей. Когда младшей дочери было меньше года, мы переехали в Испанию.
Финляндия — прекрасная страна для семей с детьми. Там длинный декретный отпуск, два–три года, бесплатное образование и медицина, безопасность на улицах, в домах и даже вечером в лесу. Но нам все же не очень нравился климат, не хватало солнца, чувствовался культурный голод.
В итоге ради детей мы переехали в Барселону, потому что для их здоровья оказалось важно солнце и море. Сейчас мы ни о чем не жалеем, даже наоборот, думаем, что стоило переехать в Испанию раньше. Барселону мы выбрали, потому что, если уж переезжать из благополучной Финляндии, то сразу в лучший город на планете. Здесь не только море, солнце, горы, фрукты и овощи, но еще и архитектура, музеи, театры, хорошая медицина и вообще есть все, чего только можешь пожелать. В Барселоне живут прекрасные дружелюбные люди со всех концов света, и ты не чувствуешь себя чужим. Старшей дочери во время переезда было шесть лет, и она сразу пошла в первый класс (здесь обязательное образование с шести лет). Она не знала ни одного слова по-испански и по-каталонски, однако адаптация прошла отлично. Нас сразу приняли, помогали разобраться в новых для нас правилах на всех этапах.
Про опыт родов за границей
Детей я рожала в финской государственной больнице, и все прошло замечательно. По опыту друзей я знаю, что различий с государственным и частным роддомом в России много. Здесь приветствуется, когда муж или другой близкий присутствует на родах. И это было самой большой поддержкой для меня. Предродовое время можно проводить в отделении, где размещаются 2-3 человека в палате.
Роды проходят в индивидуальной палате, есть возможность использовать ванну, мяч, стул для вертикальных родов, ходить, стоять, есть, делать все, что хочется. Процесс родов проходит максимально естественно: дают столько времени, сколько необходимо ребенку, обезболивание по желанию.
Врачи и акушеры дружелюбны и профессиональны, действуют по инструкции, готовы оказать поддержку, но не переходят границ. Было очень мило, когда акушерка каждый раз стучала в дверь палаты, прежде чем войти. Друзей из России обычно удивляет, что первые роды у меня принимал акушер-мужчина, а ухаживал за ребенком молодой медбрат.
Муж на родах не просто перерезает пуповину, а поддерживает, помогает и веселит. Никаких бахил, халата и масок не было. В ковидные времена это, вероятно, изменилось.
Сразу после рождения ребенка кладут под футболку к папе, кожа к коже, чтобы они обменялись бактериями и наладили контакт с первых минут. А потом родителям приносят праздничную еду прямо в родовую палату: безалкогольное шампанское, какие‑то булочки, легкие закуски.
При благополучном родоразрешении можно уезжать домой уже в первые сутки после родов.
Еще в Финляндии есть «материнский пакет», который государство выдает всем семьям, где рождается ребенок. Это коробка со всем необходимым для младенца и мамы в первые месяцы: от ножниц, многоразовых подгузников и ползунков до зимнего комбинезона. Каждый год дизайнеры разрабатывают принты для следующего пакета. Потом в детской консультации в очереди к медсестрам сидят младенцы в одинаковых смешных овечках или лисичках.
Про доступную среду для матерей и детей
Грудное вскармливание в публичных местах — стандартная ситуация и в Финляндии, и в Испании. В Финляндии из‑за климата это не так бросается в глаза, но кормить в кафе — совершенная норма. Также любое пространство адаптировано для семей с младенцами. В торговом центре нашего города была отдельная комната, где можно было перепеленать и помыть ребенка, погреть ему еду и покормить в удобном кресле. Во всех общественных местах в городе пройти с коляской не составляет проблем, в кафе есть стульчики для детей, пеленальные столики. Проезд в автобусе для мамы с коляской бесплатный.
В Барселоне все так же удобно и доступно для детей. Есть часы в жизни города, когда он принадлежит, кажется, только детям. Это время перед началом и после окончания школьных занятий, когда все улицы заполнены родителями с детьми, а вечерами битком забиты площадки и суперкварталы (это автомобильные перекрестки, которые город переоборудовал в пешеходные зоны и места отдыха и игр).
Про бабушек и дедушек с разным менталитетом
В Испании, на мой взгляд, бабушки и дедушки проводят с внуками гораздо больше времени. Во-первых, декретный отпуск тут короче, чем в Финляндии. А во-вторых, между родственниками в семье более близкие отношения. Вы обязательно увидите в Испании, как уже очень пожилые бабушка с дедушкой везут или ведут малыша в школу или сад, потом домой на обед. Мне кажется, в Финляндии это происходит реже: часто общение с бабушками и дедушками — это встреча в кафе мамы с бабушкой, визит домой на кофе.
В Финляндии к детям довольно рано начинают обращаться как к взрослым. Это касается и их обязанностей (самостоятельно одеваться, ходить в школу), и прав (к мнению детей прислушиваются, не наказывают, дают много свободы и возможностей самим принимать решения).
В Испании же детей невероятно балуют, отводят в школу до 11-12 лет, утешают сладостями и покупками, бесконечно целуют и обнимают даже незнакомого ребенка. Конечно, для нас в первое время была очень заметна разница. Однажды старшая дочь даже спросила: «Почему в Испании детей любят больше, чем в Финляндии?» Это стало поводом для разговора о национальных характерах, традициях и о разнице в выражении эмоций. В нашей семье соединились черты трех культур — финской, испанской и русской. Получилась золотая середина, которая мне очень нравится.
В Европе я поняла, что болеть — это не трагедия, что большинство болезней проходят у детей сами по себе, если просто много пить и отдыхать. Что в первые годы учебы важнее не успехи в школе, а эмоциональное состояние ребенка. Что сидеть на земле и лежать в луже при +3 — нормально. И что замечание со стороны незнакомого и даже знакомого человека моему ребенку — по меньшей мере, странно, а давать непрошенные советы — непозволительно.
Про материнские сообщества и отцовскую заботу
В Финляндии и Испании, на мой взгляд, очень поддерживающие друг друга материнские сообщества. Мамы района или города могут сами собираться по интересам вместе с детьми, например, вязать, заниматься спортом, просто пить кофе и болтать. А также есть организованные городом (в Финляндии бесплатные, а в Испании за небольшие деньги) группы при библиотеках или разных центрах, где дети могут играть, а мамы — общаться. Я ходила на такие встречи, атмосфера теплая, и впечатления остались самые приятные.
Отцы не менее активны в воспитании детей. Отпуск по рождению ребенка в Финляндии для папы — около месяца. Отец также может взять декретный отпуск и побыть дома с ребенком. Это совершенно нормальная практика. Часто выходит на работу тот родитель, у кого выше зарплата, а второй берет декретный отпуск. Папы знают, как переодеть, накормить, утешить и помочь выбрать платье дочери в магазине.
Я запомнила случай в Финляндии. В течение года мы ездили утром в субботу на музыкальные занятия с дочкой. И каждый раз в одно и то же время на мосту встречали папу с тремя детьми: один в коляске, второй в слинге, третий держится за коляску. Все дошкольники. Они гуляли в любую погоду, даже в ливень, все в дождевиках и непромокаемых комбинезонах, а в мороз –20 — в шарфах по самые глаза. Я прямо представляла себе, как в их семье каждое субботнее утро папа тихонько собирает всех детей и уводит на прогулку, чтобы мама могла выспаться за все бессонные ночи.
Так же и в Испании — отцов с детьми можно встретить везде, от кафе и детской площадки до больницы и школьного собрания.
При разводе чаще всего дети живут у родителей по очереди, неделю с мамой, неделю с папой.
Про получастное образование и факультативы
Мои дети учатся в так называемой получастной школе в Барселоне. Часть стоимости образования платим мы, часть — государство. В нашем районе мы не нашли хорошую государственную школу, а нашей получастной очень довольны.
Также дети ходят каждую субботу в русскую школу. В Испании нет русско-испанских школ. А в Финляндии такие были. И если бы мы остались жить в Финляндии, то отдали бы детей в такую школу.
Я знаю, что традиции в разных школах разные. Поэтому могу говорить только о нашем опыте. Нам нравится практически все. Удивительно было, что дети учатся с 9 до 17, кажется, такой длинный учебный день. На самом деле можно при желании забирать ребенка на обед домой и потом приводить обратно. Есть возможность заниматься в это время музыкой, языками, шахматами прямо в школе. Это очень удобно, но зависит от того, что может предложить школа. Мои дети занимаются английским, шахматами, раздумывают еще о пении.
Меня также удивило, что в большой школе, где более тысячи человек, все учителя знают имена моих детей, даже если они никогда их не обучали. Доброта, забота со стороны учителей, особенно в дошкольном отделении трех–шести лет, невероятные. Отношение работников нашей школы к родителям мне нравится тоже. Я бы назвала это сотрудничеством. Мы говорим друг другу, что каждый из нас может сделать, чтобы ребенку было лучше.
Также меня не перестает удивлять, что директор нашей большой школы — простой и контактный человек.
Пожалуй, я слишком хорошо помню директоров школ в России, которых опасались и ученики, и родители. Они, помнится, все время сидели в кабинетах и решали важные дела. Директор нашей каталонской школы, например, помогает убирать стулья после спектакля, стоит у ограждения для безопасности выхода детей из школы, встречает учеников по утрам, провожает в поездки, отвечает на электронные письма, все время передвигается по школе.
Одним словом, выполняет обязанности директора, находясь внутри этого школьного организма.
В нашей школе мне особенно нравятся две практики: приобщение к чтению и уроки на развитие эмоционального интеллекта. Мне кажется, это по-настоящему ценно для взрослеющего человека.
Про навык общения на русском
Я — учитель русского языка и литературы для детей, живущих за границей. Мои дети изучают язык дома, в русской школе — по субботам и на онлайн-занятиях. Мы много внимания уделяем языку, потому что я хорошо знаю, как незаметно у детей происходит смещение в сторону языка страны и полный уход русского языка даже очень хорошего уровня. Мои дети отлично адаптированы в Испании — у них много друзей, они слушают музыку и читают книги на испанском, играют, учатся. Поэтому важно, чтобы на русском языке у них была не менее интересная и насыщенная жизнь. Мы действительно прикладываем для этого усилия. Русская школа дает друзей и общение на русском. Уроки со мной — крепкую грамматическую базу, без которой язык не будет развиваться, а станет деградировать. Онлайн-занятия на русском по их интересам (рисование, чтение, конструирование, программирование, кулинария) мотивируют изучать язык. И главное, мы много читаем художественную литературу на русском.
Не могу сказать, что это забирает как‑то особенно много времени. Один раз мы приняли решение, выстроили стратегию и придерживаемся ее. Занятия скалолазанием, например, занимают примерно столько же часов в неделю, сколько занятия русским. Даже если бы русский язык требовал больших усилий, мы бы приложили их. Потому что нам важно говорить с детьми на общем языке. Обсуждать сложное и деликатное так, чтобы хватало слов, а дети понимали все оттенки значений. Уже сейчас я очень радуюсь, не только когда старшая дочь понимает мою шутку с игрой слов на русском, но и когда мы обсуждаем с ней разные ситуации из ее жизни. Или когда она просит совета и очень точно описывает на русском, что чувствует, в чем сомневается, чем довольна.
Есть исследования, которые показывают, что детям-билингвам при прочих равных легче даются социальные взаимодействия, обобщения, абстрактные понятия, они лучше справляются с поиском информации в тексте, у них более развито критическое мышление. Но даже если бы этого всего не было, знание нескольких языков как родных — это безусловное благо. На планете очень много билингвов. В Каталонии местные жители с детства говорят на каталонском и испанском, в Финляндии мы жили в той части страны, где все говорили не только на финском, но и на шведском.
Знание второго языка в нашем мире — скорее норма, чем исключение.
Подробности по теме
Билингвальное обучение, шведский стол и кроссфит: рейтинг самых дорогих школ Москвы
Билингвальное обучение, шведский стол и кроссфит: рейтинг самых дорогих школ МосквыВы и ваш ребенок на 11 неделе беременности
Ваш ребенок в 11 недель
Ребенок растет быстро, и плацента быстро развивается — она полностью сформируется примерно в 12 недель.
Кости лица сформированы. Веки закрыты и еще несколько месяцев не открываются.
Наушники, развивающиеся по бокам головы ребенка, по мере роста больше напоминают уши.
Голова вашего ребенка составляет треть его длины, но тело быстро растет — оно распрямляется, пальцы рук и ног расходятся.Есть ногти.
Вы в 11 недель
Головные боли на ранних сроках беременности могут быть вызваны изменениями в вашем организме.
Узнайте, что вы можете сделать с головной болью во время беременности самостоятельно и когда вам следует обратиться к врачу или акушерке.
Ограничение количества кофеина, которое вы употребляете во время беременности, может снизить вероятность выкидыша и снизить вес вашего ребенка при рождении (низкий вес при рождении).
У благотворительной организации Tommy’s есть дополнительные советы по употреблению кофеина во время беременности.
О чем следует подумать
Если вы беременны и работаете, узнайте о своих законных правах, включая оплачиваемый отпуск для дородового ухода (беременность), отпуск по беременности и родам, защиту вашего здоровья и безопасность на работе и многое другое.
Скрининговый тест на синдром Дауна, синдром Эдвардса и синдром Патау включает анализ крови и ультразвуковое сканирование, которые проводятся между 10 и 14 неделями беременности. Если вы решите пройти этот скрининговый тест, его можно будет провести одновременно со сканированием знакомств.
Start4Life расскажет больше о вас и вашем ребенке на 11 неделе беременности
Вы можете подписаться на еженедельную рассылку Start4Life по электронной почте, чтобы получать советы экспертов, видео и советы по беременности, родам и не только.
Последнее обновление страницы: 12 октября 2021 г.
Срок следующего рассмотрения: 12 октября 2024 г.
11 неделя беременности: чего ожидать
Если вы беременны на 11 неделе, вы находитесь на третьем месяце беременности.Именно в этот период беременности вы чувствуете себя наиболее энергичным. Итак, если вы планируете поездку, сделайте это сейчас, так как как только вы войдете в третий триместр, путешествие станет трудным, и ваш гинеколог может этого не допустить.Ребенок на 11 неделе
На 11 неделе беременности ребенок уже имеет длину 5 сантиметров и весит почти 9 граммов, что примерно равно фигу. И если вы раньше не слышали сердцебиение ребенка, вы можете услышать его на этой неделе. Теперь у вашего ребенка тонкий слой кожи, а голова примерно вдвое меньше тела.Скоро тело начнет пропорционально расти.
Развитие ребенка
Черты лица
Глаза вашего ребенка широко расставлены, уши опущены, веки сомкнуты, и начинают появляться почки, которые позже станут зубами.
Формируются эритроциты.
Это время, когда в печени вашего ребенка начинают формироваться эритроциты. С этого момента и до 30-й недели беременности печень вашего ребенка будет вырабатывать эритроциты, однако с 30-й недели эту функцию возьмет на себя костный мозг.
Гениталии
К концу этой недели гениталии вашего ребенка начнут развиваться либо в пенис, либо в клитор и большие половые губы.
Позвоночник
Позвоночник ребенка мягкий и теперь может сгибаться.
Симптомы беременности на 11 неделе
Тяга
Хотя никто не знает причины тяги к беременности, большинство мам испытывают тягу на каком-то этапе беременности. Наиболее частые пристрастия — тамаринд, шоколад, сыр, мороженое, чипсы, конфеты, джанк, острое и лимонное.Некоторые мамы даже жаждут непродовольственных товаров, таких как мел, грязь и глина.
Отвращение
Отвращение к еде и запаху — это абсолютно нормально. В основном это происходит с едой, которая вам раньше понравилась.
Выделения из влагалища
Пора вкладывать средства в прокладки для нижнего белья, потому что с этого времени беременности можно ожидать увеличения выделений.
Живот беременности 11 недель
Теперь живот, на который вы смотрите, — это не просто газы и вздутие живота.Но если это ваша первая беременность, вы можете не появиться раньше 11 недель. Женщины, беременные вторым ребенком или беременные двойней, как правило, начинают проявлять себя раньше, чем роженицы.
Но даже если живот меняется или нет, грудь заметно изменилась. Уровень выкидышей снизился всего на три процента к настоящему времени и снизится еще больше в ближайшие месяцы.
Читайте здесь: 12 неделя беременности: ребенок начинает двигаться!
Развитие ребенка | Центр ухода за беременными Choices
КОНЦЕПЦИЯ: Отцовская сперма проникает в яйцеклетку матери.Генетические инструкции от родителей взаимодействуют, создавая новую уникальную личность размером не больше крупинки сахара.
- 1-й ДЕНЬ: Первая ячейка делится на две, две на четыре и так далее.
- 5-9 ДНЕЙ: Новая жизнь зарывается в стену утробы. Пол можно определить.
- 14 ДНЕЙ: Менструальный цикл матери подавляется гормоном, вырабатываемым ребенком.
- 15 ДНЕЙ: Сердце формируется; глаза развиваются.
- 20 ДНЕЙ: Заложены основы головного, спинного мозга и нервной системы.
- 24 ДНЯ: Сердце ребенка начинает биться.
- 28 ДНЕЙ: Вдоль будущего позвоночника развиваются мышцы. Руки и ноги растут.
- 30 ДНЕЙ: Ребенок Th4 вырос в 10000 раз до 6-7 мм. (1/4 дюйма) в длину. Мозг имеет человеческие пропорции.Кровь течет по венам (но остается отдельно от крови матери).
- 35 ДНЕЙ: Формируется гипофиз в головном мозге. Формируются рот, уши и нос.
- 40 ДНЕЙ: У ребенка частота сердечных сокращений составляет 20% от сердечной деятельности взрослого человека.
- 42 ДНЯ: Скелет сформирован. Мозг координирует движение мышц и органов. Начались рефлекторные реакции. Пенис формируется у мальчиков. (Мать пропускает второй период.)
- 43 ДНЯ: Мозговые волны могут быть записаны.
- 45 ДНЕЙ: Начались самопроизвольные движения. Появились почки молочных зубов.
- 7 НЕДЕЛЬ: Губы чувствительны к прикосновению. Уши могут напоминать семейный узор.
- 8 НЕДЕЛЬ: Ребенок пропорционален, рост 3 см. (1 1/8 дюйма) сидя и весом грамм (1/3 унции). Присутствует каждый орган. Сердце бьется крепко. Желудок вырабатывает пищеварительные соки. Печень производит клетки крови. Почки начинают функционировать. Формирование вкусовых рецепторов.
- 9 НЕДЕЛЬ: Ребенок сгибает пальцы вокруг предмета, помещенного в ладонь. Происходит сосание большого пальца. Формируются ногти.
- 10 НЕДЕЛЬ: Тело чувствительно к прикосновениям. Ребенок щурится, глотает и хмурится.
- 11 НЕДЕЛЬ: Ребенок мочится, делает сложные выражения лица, даже улыбается.
- 12 недель: Ребенок может пинать, сгибать пальцы ног, сжимать кулак, двигать большими пальцами, сгибать запястья, поворачивать голову, открывать рот и сжимать губы.Дыхание практикуется.
- 13 НЕДЕЛЬ: Лицо красивее, мимика напоминает выражение лица родителей. Изящные движения. Формирование голосовых связок (но без воздуха ребенок не может плакать). Половые органы видны.
- 4 МЕСЯЦА: Ребенок может хвататься руками, плавать и делать сальто.
- 4-5 МЕСЯЦЕВ: Как мать, вы будете чувствовать, как ваш ребенок шевелится.
- 5 МЕСЯЦЕВ: Появляются спящие привычки.Ребенок реагирует на звуки слишком высоких или низких частот, чтобы взрослые могли их услышать.
- 6 МЕСЯЦЕВ: На бровях и голове растут тонкие волосы. Появляется бахрома ресниц. Вес около 640 г. (1 фунт 6 унций) и высотой 23 см. (9 дюймов). Младенцы, рожденные в этом возрасте, выжили.
- 7 МЕСЯЦЕВ: Зубы глаза присутствуют. Веки открываются и закрываются, глаза смотрят по сторонам. Руки крепко сжимаются. Ваш ребенок узнает ваш голос.
- 8 МЕСЯЦЕВ: Вес увеличивается на 1 кг. (более 2 фунтов) и в комнате ребенка становится тесно.
- 9 МЕСЯЦЕВ: Ребенок вызывает роды, и роды происходят обычно через 255–275 дней после зачатия.
Дополнительную информацию о развитии ребенка по неделям см .:
https://www.parents.com/baby/development/
Что я узнала, будучи беременной в возрасте 40 лет
Материнство не всегда было для Лесли главным приоритетом.Благодаря успешной карьере юриста, близкой семье и множеству друзей, она была довольна тем, как обстоят дела.
Ее точка зрения изменилась, когда она встретила своего партнера Аарона. После двух лет свиданий они решили попробовать завести ребенка, но, когда им было за 40, они не ожидали, что это будет легко.
С этого момента опыт Лесли был полон сюрпризов. В этом отредактированном интервью она делится своей историей с ACOG.
ACOG: С чего начинается эта история для вас?
Leslie: Я никогда не относился к тем людям, которые говорили: «У меня должен быть ребенок, я должна быть мамой.«Я был очень доволен своей жизнью.
А потом я встретил Аарона, который теперь мой жених. Мне только исполнилось 40, а ему 41. Мы только начали об этом говорить. Он очень привык к тому, что вокруг много детей — и, будучи единственным ребенком, я не рос с этим.
Лесли решила пройти дородовое генетическое тестирование из-за своего возраста.Аарон — единственный человек, с которым я бы подумал об этом. Я шучу, что он более материнский, чем я. Итак, мы сказали: «Хорошо, давайте попробуем.Если это произойдет — отлично. Если этого не произойдет, у нас все равно будет отличная жизнь ».
ACOG: Были ли у вас проблемы с беременностью?
Лесли: Я полностью ожидала, что не смогу легко забеременеть. Я заморозил яйца, когда мне было 37 лет, просто потому, что не знал, в каком направлении пойдет моя жизнь. Так что это был наш запасной план. Мы решили, что попробуем сами в течение 6 месяцев, а потом, может быть, попробуем с замороженными яйцами.
Но нам очень повезло, и я забеременела с первого раза.Мы узнали об этом во время выходных в День Благодарения в 2017 году. Аарон сказал: «Ты взволнован? Я не могу сказать! » И я был полностью таким, но я был просто в полном шоке.
ACOG: Что вас беспокоило по поводу беременности старше 40 лет?
Leslie: Нас определенно беспокоила возможность генетических дефектов. Мы знали, что риск рождения ребенка с врожденным дефектом возрастает с возрастом. Но на раннем этапе у нас было генетическое тестирование на хромосомные аномалии — начиная со скрининга крови на 12 неделе.
Нас определенно беспокоила возможность генетических дефектов. Мы знали, что риск рождения ребенка с врожденным дефектом возрастает с возрастом.
Лесли, 45 | Арлингтон, ВирджинияХотя этот тест не выявил ничего опасного, из-за моего возраста я решила пройти амниоцентез в 16 недель. Это было важное решение, и я подробно поговорил с консультантом по генетическим вопросам, чтобы обдумать его. В конце концов, я сделал это для душевного спокойствия — и все наладилось, слава богу.Я был очень благодарен за то, что мы были вынуждены обсудить этот потенциально трудный выбор в рамках моей дородовой помощи.
В противном случае я сделал все, что мог, чтобы позаботиться о себе. Я принимала витамины для беременных и придерживалась своей обычной здоровой диеты. Я тоже планировал регулярно заниматься спортом, но, честно говоря, обычно мне мешала усталость.
ACOG: Как протекала беременность?
Лесли: Моим единственным фактором риска был мой возраст. У меня не было ни гипертонии, ни преэклампсии, ни гестационного диабета.Но мне были назначены дополнительные приемы и УЗИ, плюс генетическое обследование.
Должен признаться, я не любила беременность. В первом триместре у меня было утреннее недомогание, а потом я был просто истощен до конца. Я чувствовал себя очень большим и опухшим. Все болело.
ACOG: Возникли сложности с родами?
Leslie: Я родила здорового мальчика за 2 недели до родов. У меня не было схваток или других ранних признаков, и однажды в субботу утром у меня появилась огромная струя воды.Они говорят, что это не будет похоже на фильмы — но это было именно так!
Когда мы приехали в больницу, я принял окситоцин, чтобы вызвать роды, и в конце концов мне сделали эпидуральную анестезию. Я расширился до 10 сантиметров и начал давить. Они могли видеть корону на голове Бейли, но что бы мы ни делали, он просто не выходил. Они даже пытались отсосать, но безрезультатно.
Примерно в 23:00 дежурный гинеколог порекомендовал сделать кесарево сечение. Я чувствовал себя действительно опустошенным после того, как прошел через весь этот труд.Я чувствовал, что потерпел неудачу, хотя и знал, что этого не сделал. Мой ребенок родился здоровым и здоровым. И необходимость кесарева сечения не имела ничего общего с моим возрастом. Это могло случиться с кем угодно.
ACOG: Что вы узнали из этого опыта?
Leslie: Многим женщинам нелегко забеременеть в моем возрасте, поэтому я не хочу, чтобы это звучало так, будто это применимо ко всем. Но я не знал, на что способно мое тело, пока не попробовал. У женщин в возрасте 20 лет могут быть проблемы с фертильностью, и вот я, забеременела с первой попытки в 42 года.
Я никогда не думал, что останусь с этой маленькой семьей. Но теперь, когда у нас есть Бейли, я не могу представить себе иначе.
Дата публикации: октябрь 2020 г.
Последний раз рассмотрено: октябрь 2020 г.
Copyright 2021 Американский колледж акушеров и гинекологов. Все права защищены. Прочтите информацию об авторских правах и разрешениях.
Эта информация предназначена в качестве учебного пособия для общественности. Он предлагает актуальную информацию и мнения, касающиеся женского здоровья.Он не является стандартом обслуживания. Он не объясняет все правильные процедуры или методы ухода. Это не заменяет совет врача. Прочтите полный отказ от ответственности ACOG.
Руководство по беременности по неделям: 11 неделя беременности
Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
На 11 неделе беременности вы только начинаете переходить во второй триместр, вот все, что вам нужно знать.
Теперь, когда вы на 11 неделе беременности, возможно, вы захотите следить за развитием своего ребенка с помощью недельного руководства. Вот и мы.
На 11 неделе беременности вы только начинаете переходить во второй триместр, где все (надеюсь!) Должно стать немного более комфортным. Вот все, что вам нужно знать о 11 неделе беременности…
11 неделя беременности: Симптомы
Если вы страдаете от утреннего недомогания и неделями не принимали пищу, возможно, ваш вес немного снизился.Сейчас время, когда ваш аппетит и уровень энергии могут начать возвращаться, и вы даже можете обнаружить, что начинаете набирать несколько фунтов. Ваша грудь, вероятно, выглядит больше и тяжелее, могут быть видны вены, а соски станут больше и темнее. Вы также можете заметить выпуклые шишки на сосках. Они называются бугорками Монтгомери и являются одним из многих внешних признаков беременности, которые исчезнут после рождения ребенка.
Если вы привыкли спать на животе, то болезненные груди могут мешать вам и крепкому ночному сну.Если вы предпочитаете это положение, попробуйте приучить себя спать на левом боку. Это поможет улучшить приток крови и питательных веществ к ребенку, а также поможет почкам избавиться от шлаков и жидкости. Чем раньше вы привыкнете к этой позе, тем лучше вы сможете заснуть, когда ваш живот станет действительно большим.
11 неделя беременности: внутриутробное развитие
SCIEPRO / Getty
Ваш ребенок теперь около 2 дюймов в длину, размером с помидор.Кости лица полностью сформированы. Зубы ушей больше похожи на уши, а пальцы рук и ног отделяются друг от друга. Есть даже ногти! Хотя голова вашего ребенка остается непропорционально большой, его тело начинает выпрямляться и теперь переживает собственный скачок роста. Пуповина полностью сформирована, а плацента быстро развивается, но полностью не сформируется еще в течение недели.
Начиная с этой недели сердцебиение вашего малыша может стать достаточно громким, чтобы врач или акушерка могли его контролировать с помощью специального подслушивающего устройства, называемого допплером.
11 неделя беременности: изменения, которые необходимо внести
У вас может быть запись на прием на этой неделе, и некоторым женщинам сейчас делают сканирование шеи. Сканирование шеи — это ультразвуковое сканирование, которое используется для выявления синдрома Дауна.
Всем женщинам в Англии должно быть предложено сканирование шеи в период между 11 неделями, 2 днями и 14 неделями, 1 днем беременности. Вместе с анализом крови он используется для расчета индивидуального риска рождения ребенка с синдромом Дауна. Анализ крови и сканирование шеи вместе известны как комбинированный тест.
Nuchal означает «шея», и во время этого сеанса ультразвукового исследования ваш сонограф измеряет толщину кармана жидкости на задней стороне шеи вашего ребенка, известного как воротная складка. Эта жидкость есть у всех детей, но у детей с синдромом Дауна ее количество может быть больше.
Анализ крови измеряет два белка в вашей крови. Это гормоны, называемые PAPP-A (белок плазмы, связанный с беременностью) и свободный B-hCG (B-хорионический гонадотропин человека).
Затем с помощью программного обеспечения рассчитывается риск того, что у вашего ребенка будет синдром Дауна, с учетом вашего возраста, веса и семейного происхождения, а также срока беременности.Этот тип скринингового теста не может дать однозначных ответов, поэтому ваши результаты выражаются как «риск» рождения ребенка с синдромом Дауна, а не как точный диагноз.
Подробнее: Что я хочу, чтобы КАЖДЫЙ родитель знал о своем ребенке с синдромом Дауна
Если окажется, что ваш риск составляет один из 150 или меньше, вам предложат один из двух диагностических тестов: забор проб ворсинок хориона или амниоцентез. В отличие от скрининговых тестов, которые оценивают риск, диагностические тесты дадут вам однозначный ответ относительно того, есть ли у вашего ребенка синдром Дауна.
Существуют всевозможные проблемы, связанные с дородовым скринингом и тестированием на аномалии плода, и это может быть временем тестирования для многих будущих родителей. За помощью, советом и поддержкой обращайтесь в благотворительную организацию Antenatal Results and Choices (ARC). Телефон доверия 0845077 2290.
Будущих мам засыпают сообщениями о том, что следует и чего нельзя делать при беременности, особенно когда речь идет о здоровом питании. Но есть один новый совет, который обязательно вызовет улыбку на вашем лице и, казалось бы, на лице вашего ребенка.Согласно одному исследованию, у беременных женщин с ежедневной привычкой к шоколаду рождаются дети, которые меньше боятся, улыбаются и чаще смеются в возрасте шести месяцев.
Будьте в восторге от того, что ждет на следующей неделе, ведь через 12 недель у вас будет возможность опробовать теорию шишек!
Ваше 12-недельное сканирование покажет вам более четкое изображение вашего малыша, по которому вы сможете угадать пол, интерпретируя форму его тела.
Ребенок, родившийся на 19 недель раньше срока, бросает вызов сомнению и удивляет врачей
Мишель Батлер была на 21 неделе беременности двойней — мальчиком и девочкой — когда почувствовала схватки.
Когда сестра отвезла ее в больницу, мисс Батлер молилась, чтобы они остановились.
Но схватки продолжались, и 5 июля 2020 года, около 13:00, родились малыши, Ц’Ася Зай-Нелл и Кертис Зай-Кейт Минс. Ей сказали, что младенцы, каждый из которых весил менее фунта, имели менее 1% шансов на выживание. Их быстро поместили на вентиляторы.
Ц’Ася умерла менее чем через день. 35-летняя г-жа Батлер сказала, что держала ее на руках, молилась за нее и сказала, что любит ее.
Но Кертис держался. Он пытался дышать самостоятельно, и его частота сердечных сокращений улучшалась, демонстрируя стойкость, которая шокировала медсестер и докторов Университета Алабамы в Бирмингеме.
«Он поражал даже с первого вздоха», — сказал доктор Брайан Симс, неонатолог из больницы, который ухаживал за Кертисом. «Он только что показал, что будет сильным, сильным парнем из первого дня».
Кертис был освобожден в апреле после 275 дней в отделении интенсивной терапии новорожденных.В среду книга рекордов Гиннеса назвала Кертиса, родившегося на 132 дня раньше, самым недоношенным ребенком в мире, дожившим до первого дня рождения. Сейчас ему 16 месяцев.
Недоношенные дети редко живут дольше суток, сказал доктор Симс.
«Правда в том, что ни один ребенок не выжил в этом возрасте», — сказал он. «Мы говорим, что меньше 1 процента, но на самом деле оно ближе к нулю».
Ранние роды Кертиса отражают неизменно высокую частоту преждевременных родов в Соединенных Штатах, где годовой уровень преждевременных родов колеблется на уровне примерно 10 процентов, согласно March of Dimes.По данным организации, в Алабаме в 2019 году этот показатель составлял 12,5%.
Кертис родился через месяц после предыдущего рекордсмена Ричарда Хатчинсона, который родился в Миннеаполисе всего после 21 недели и двух дней беременности.
Риск преждевременных родов еще выше для чернокожих женщин, у которых более чем на 50 процентов вероятность преждевременных родов, чем у белых женщин, по данным Справочного бюро по народонаселению.
Множество факторов могут способствовать преждевременным родам, в том числе возраст и доход матери, ее состояние здоровья и доступ к дородовой помощи.Доступ к противозачаточным средствам может иметь значение. По словам Брюса Беккара, гинеколога и акушера, который является председателем Консультативного совета по общественному здравоохранению Кампании действий по борьбе с изменением климата в Сан-Диего, женщины, у которых беременность идет быстро, также подвержены риску преждевременных родов.
Изменение климата может усугубить проблему, согласно исследованию 2020 года, в ходе которого было изучено более 32 миллионов рождений в Соединенных Штатах и установлено, что беременные женщины, подвергшиеся воздействию высоких температур или загрязнения воздуха, с большей вероятностью рожали недоношенных детей, детей с недостаточным весом или мертворожденный.
Слишком рано делать выводы о том, насколько большую роль изменение климата играет в низкой массе тела при рождении и преждевременных родах, сказал доктор Беккар, один из авторов исследования 2020 года. Но доказательства того, что это важный фактор, убедительны, сказал он, отметив, что число преждевременных родов упало как минимум на 20 процентов в Калифорнии, в районах, где закрыты предприятия по сжиганию ископаемого топлива.
Другие события, вызванные, по крайней мере частично, изменением климата, такие как рост числа лесных пожаров в западной части Соединенных Штатов и увеличение частоты и интенсивности волн тепла, были связаны с преждевременными родами.
«Будет только хуже, — сказал доктор Беккар. Изменение климата «будет продолжать оказывать все большее давление на преждевременную рождаемость».
Доктор Симс сказал, что непонятно, почему у мисс Батлер начались преждевременные роды. По его словам, она имела доступ к неонатальной помощи и регулярно посещала врача.
Фотография Кертиса без даты в больнице UAB в Бирмингеме, штат Алабама. Кредит … Мишель Батлер / Университет Алабамы в Бирмингемском университете по связям с университетом, через Associated PressГ-жа Батлер сказала, что ее шейка матки начала открываться незадолго до родов.Она перенесла операцию в больнице UAB, чтобы закрыть ее, и 4 июля ее выписали из больницы. Ее сестра ехала домой по сильно ухабистой дороге, когда она начала чувствовать схватки, сказала г-жа Батлер.
Она сказала, что когда ее дочь умерла, у нее не было времени горевать, зная, что Кертис все еще пытается выжить.
«Мне пришлось взять себя в руки и быть сильной ради него», — сказала г-жа Батлер. Врачи сказали ей, что если ребенок родился так рано, им придется «принимать его день за днем, час за часом».
«Это были американские горки, — сказала г-жа Батлер. «У него наверняка были хорошие и плохие дни».
Мисс Батлер, у которой также есть 7-летняя дочь и 14-летний сын, несколько дней в неделю ездила по 90 минут из своего дома в округе Грин, штат Алабама, чтобы навестить Кертиса в больнице.
Медсестры показали ей, как кормить его, менять и поддерживать его зонд для кормления в чистоте.
Когда он стал достаточно стабильным, его положили на грудь матери для контакта кожа к коже, сказала Сумита Грей, медсестра регионального отделения интенсивной терапии новорожденных.
Госпожа Батлер совмещала посещения больницы с работой на заводе по переработке сома. За две недели до выписки Кертиса мисс Батлер уволилась с работы, зная, что ей нужно будет проводить больше времени с ребенком.
Мисс Грей сказала, что была взволнована, когда увидела его недавно, когда доктора и медсестры, которые заботились о Кертисе, воссоединились с ним и мисс Батлер, чтобы вручить им мемориальную доску Книги рекордов Гиннеса.
«Он выглядел великолепно», — сказала она. «Он был неуклюжим».
Кертис по-прежнему пользуется питательной трубкой и носовой канюлей, которые помогают ему восполнять кислород.По словам Батлер, он нуждается в речевой терапии и физиотерапии. Но врачи сказали, что довольны его прогрессом.
«Он очень интерактивный, — сказал доктор Симс. «Он смеется, у него появляется какое-то отношение. Он делает все, что вы ожидаете от ребенка ».
Мисс Батлер сказала, что Кертис, который сейчас весит 18 фунтов 9 унций, спит всю ночь и редко скулит.
«Он счастливый ребенок», — сказала она. «Он не плакса».
Когда мама и ребенок взаимодействуют, физиология и поведение координируются — ScienceDaily
Когда матери и их дети играют вместе, они инстинктивно реагируют на сигналы друг друга.А позитивное взаимодействие способствует здоровому социально-эмоциональному развитию ребенка. В новом исследовании Университета Иллинойса изучается, как координируются физиологические и поведенческие реакции во время игр матери и ребенка. Полученные данные подчеркивают важность отзывчивого общения и могут помочь родителям, практикующим врачам и исследователям получить новые знания.
«Наше исследование измеряет в реальном времени физиологическую и поведенческую координацию между матерями и детьми, когда они взаимодействуют друг с другом», — говорит Яннан Ху, докторант кафедры человеческого развития и семейных исследований Университета штата Айдахо. бумага.«Исследователи считают, что физиологическая синхронность полезна для социально-эмоционального развития ребенка. Но наше исследование — одно из первых, которое связывает ее с поведенческой синхронностью».
Результаты показывают, что матери обычно вызывают изменения в физиологических реакциях, но только в парах мать-ребенок с высоким уровнем координации поведения.
«В целом, когда матери и дети скоординированы на поведенческом уровне — они работают вместе, по очереди и разделяют положительные эмоции, — физиологическая активность ребенка следует за физиологическими изменениями у мамы», — объясняет Ху.
В исследование были включены 110 матерей и их детей в возрасте от 3 до 5 лет. Участники пришли в поведенческую лабораторию Университета Иллинойса для сеанса интерактивной игры. Мать и ребенок сначала работали вместе в течение пяти минут над решением трехмерной головоломки. Затем переключился на игрушки «доктора домашних животных» и мягкие игрушки на еще пять минут ролевой игры.
Во время игровых сессий исследователи снабдили матерей и детей беспроводными электродами, чтобы измерять их парасимфатическую реакцию с помощью высокочастотных изменений частоты сердечных сокращений, известных как респираторная синусовая аритмия (RSA).Они также записывали игровые сессии, а обученные наблюдатели кодировали поведенческую координацию матери и ребенка, включая общие улыбки и смех, по очереди и реагирование на социальные сигналы друг друга.
По словам исследователей, положительные изменения в RSA указывают на то, что матери и дети социально вовлечены и движутся навстречу друг другу, в то время как снижение RSA обычно наблюдается при столкновении со стрессором или проблемой. Таким образом, увеличение RSA у матери может указывать на усиление взаимодействия с ребенком, который, в свою очередь, отвечает взаимностью.
«Мы измеряли в режиме реального времени, способны ли мама и ребенок координировать свои действия», — говорит Ху. «Это говорит нам об их взаимодействиях, выходящих за рамки родительского поведения мамы. Это не только имеет значение, как родители относятся к своим детям. Дети также должны реагировать на сигналы родителей, чтобы родители и ребенок установили скоординированное взаимодействие».
Из полученных результатов родители могут узнать больше о важности настройки на сигналы своих детей и реагирования на их поведение во время игр и других взаимодействий.
«Еще одна сильная сторона этого исследования — акцент на взаимодействии матери и ребенка в позитивном игровом контексте», — отмечает Нэнси МакЭлвейн, профессор HDFS и соавтор статьи. «Исследования часто фокусируются на том, как родители помогают детям регулировать негативные эмоции и поведение, и это важно. Не менее важно понимать, как родители и дети работают вместе, чтобы поддерживать или усиливать общие положительные взаимодействия и эмоции. Игра обеспечивает идеальный контекст чтобы понять эти положительные процессы.«
Тем не менее, исследование также может помочь практикующим специалистам выявить потенциальные проблемы для раннего вмешательства, выявляя менее полезные модели поведения, такие как перебивание друг друга, отказ выполнять смены или игнорирование социальных сигналов друг друга.
Исследователи расширяют свои исследования на матерей и младенцев, чтобы рассмотреть, как моментальная поведенческая и физиологическая координация влияет на развитие мозга в течение первого года жизни. Они также планируют «виртуальные» исследования на дому, которые позволят использовать более разнообразные выборки и включить отцов и других лиц, осуществляющих уход.
Кафедра человеческого развития и семейных исследований находится в Колледже сельскохозяйственных, потребительских и экологических наук Университета Иллинойса.
Исследование финансировалось Национальным научным фондом (SMA-1416791) и Национальным институтом продовольствия и сельского хозяйства Министерства сельского хозяйства США (ILLU-793-362).
.