Режим дня малыша 7 месяцев: Режим дня ребенка в 7 месяцев — «Мама КМВ» сайт для мам Пятигорска и КМВ

Содержание

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Примерный распорядок дня для ребенка в 7 месяцев обычно не отличается особой строгостью, поскольку именно в этом возрасте его активно развивающийся организм подбирает для себя наиболее физиологичные варианты жизнедеятельности.

Мама 7-месячного крохи должна быть готова к неожиданной и достаточно стихийной перестройке привычного распорядка дня. Как правило, это связано с уменьшением продолжительности дневного сна и большей активностью малыша в периоды бодрствования.

Таблица с приблизительным распорядком дня
6:00-8:30 Период пробуждения, утренней трапезы, процедуры умывания и закаливающих воздушных ванн.
8:30-10:00 Утренний сон.
10:00-12:00 Время второй трапезы и активного бодрствования с обязательным выполнением гимнастики и расслабляющего массажа.
12:00-14:00 Развивающая прогулка на свежем воздухе, постепенно переходящая в сон.
14:00-16:00 Очередное кормление малыша и активный познавательный досуг, состоящий из чередования развивающих игр и гимнастических упражнений.

16:00-18:00 Вторая прогулка, сон на свежем воздухе.
18:00-21:30 Четвертое кормление крохи, время общения с членами семьи, процедура вечернего купания.
21:30-22:00 Вечерняя трапеза.
22:00-6:00 Ночной сон.
Еще несколько дополнительных вариантов с распорядком дня (вы уже подберете оптимальный вариант учитывая особенности вашего крохи):
Предлагаемая таблица является всего лишь примером рационального чередования режимных моментов (кормлений, периодов сна, прогулок, занятий и гигиенических процедур) и никоим образом не должна восприниматься как инструкция, требующая строгого следования каждому пункту.
Показателем успешности любого распорядка дня является отличное самочувствие крохи. Если он с аппетитом ест, с удовольствием играет и без проблем, не устраивая истерик, засыпает в отведенные для этого часы, значит, режим соответствует всем его физиологическим потребностям

.

О режиме сна

7 месяцев – это возраст, который наглядно демонстрирует, насколько индивидуален организм каждого ребенка. Одному семимесячному крохе по-прежнему требуется три достаточно продолжительных (по 1,5-2 часа) периода дневного сна, а другой уже физиологически готов к тому, чтобы его дневной отдых стал двухфазным.

Таким ребятишкам можно дать возможность отдохнуть в утренние (с 11-00 до 12-30) и вечерние (с 16-00 до 17-30) часы. Нетрудно подсчитать, что общая продолжительность сна у одних малышей составляет тринадцать часов (4,5 днем и 8,5 ночью), а у других – только одиннадцать. В последнем случае в жизни 7-месячного ребенка наступает знаменательный момент: длительность периодов активного бодрствования у них начинает превалировать над продолжительностью периодов сна.

Еще раз повторим: если малыш достаточно активен и находится в отличном настроении, маме не стоит тревожиться и пытаться уложить его в соответствии с прежним графиком. Сокращение продолжительности дневного сна означает лишь одно: подросший ребенок просто нуждается в новом распорядке дня.

Есть еще один вариант организации сна, который выбирают для себя некоторые 7-месячные крохи: они предпочитают на протяжении 2-3 часов спать во время прогулки на свежем воздухе, а утром и вечером отдыхают не более часа. Уже через месяц часовые интервалы дневного отдыха сократятся до сорока минут.

О прогулках

В распорядке дня 7-месячного младенца обязательно должно быть выделено время хотя бы для двух прогулок на свежем воздухе. Они необыкновенно плодотворны как для его физического, так и для интеллектуального развития.

Кроха, хорошо знающий о существовании огромного мира за стенами квартиры, с нетерпением ждет возможности получить множество новых впечатлений. Он радуется встречам с людьми, животными, птицами, внимательно слушает комментарии мамы, сопровождающие эти встречи, реагирует на них активным гулением, оживленной мимикой, размахиванием ручек.

Во время прогулки с ребенком мама должна позаботиться о соблюдении правил безопасности: активно двигающегося малыша, способного выпасть из коляски, необходимо надежно пристегивать. Так же тщательно следует оберегать нежную кожу крохи от попадания ярких солнечных лучей.

Читаем также: как гулять с ребенком в жару

О графике кормления

Кормление семимесячных малышей продолжает оставаться пятикратным, а интервалы между кормлениями должны составлять не менее четырех часов. Некоторые младенцы по-прежнему продолжают просыпаться по ночам, чтобы немного подкрепиться (количество таких пробуждений может быть от одного до трех).

. Единственным отличием в их питании является то, что три раза в день груднички продолжают получать мамино молочко, а искусственники – бутылочку с молочной смесью (не менее двух раз в течение суток).

Большинство молодых мам часто задается вопросом о том, какие блюда полезнее для ребенка: фабричного производства или приготовленные своими руками? Если мама уверена в полной безопасности овощей и фруктов, которые она будет использовать для приготовления супов и пюре (такое возможно лишь в случае, если они выращены на своем огороде), то предпочтение следует отдать именно пище домашнего приготовления. Если такой уверенности нет, лучше давать ребенку соки и пюре из покупных баночек.
Читаем по теме прикорма: вводим прикорм детям на ГВ и вводим прикорм малышам на ИВ

Если мама собирается кормить кроху кашей собственного приготовления, она должна перемолоть крупу до состояния муки, воспользовавшись блендером или кофемолкой. При их отсутствии лучше приобрести фабричный полуфабрикат, предназначенный для детского питания.

Особое внимание хочется уделить введению творога в рацион семимесячного ребенка. Он должен быть только детским, адаптированным для организма с не окончательно сформированным желудочно-кишечным трактом. Его главным отличием от взрослого продукта является очень низкая кислотность и более нежная консистенция.

Всеми этими качествами обладает детский творожок, приготовленный на молочной кухне или фабрике, специализирующейся на выпуске детских продуктов. Осуществляемый там закрытый способ производства исключает попадание в продукт болезнетворных микроорганизмов. Знакомить малыша с творожком лучше путем его введения во фруктовое пюре, начав с одной чайной ложечки и постепенно доводя до трех-четырех.

Лучшим временем для знакомства крохи с новыми продуктами являются дневные часы. Перед дневным сном лучше дать ребенку сытную сладкую кашку: хорошо наевшись, кроха будет спать значительно дольше и крепче. Этот момент касается и грудничков, и искусственников.

[sc:rsa ]

Если ребенок проголодался чуть раньше, чем предписывает установленный распорядок дня, мама может немного отступить от него: 15-20 минут ничего не решают. В противоположной ситуации, когда кроха отказывается от еды, не следует кормить его насильно. Причина отказа может быть обусловлена тем, что:

ребенку не понравился вкус или запах предлагаемого продукта;
малыш испуган слишком настойчивым поведением взрослого, заставляющего его есть;
кроха вполне наедается грудным молоком.

Чем занять ребенка

Ребенок в 7 месяцев является активным исследователем окружающего пространства, пробующим все предметы и на вкус, и на ощупь. Многие малыши этого возраста не только отлично ползают, но и пытаются встать на ножки, а особо развитые уже уверенно делают свои первые шаги. Такая активность требует от родителей очень большой бдительности: зная, что любознательный кроха все тащит в рот, они должны убрать с его пути все мелкие предметы (иголки, бусины, монетки, булавки).

Для успешного интеллектуального развития семимесячного ребенка будут полезны следующие занятия:

Чтение книг и рассматривание ярких иллюстраций (странички в книгах должны быть сделаны из толстого картона).
Для развития речи малыша полезны стишки с повторяющимися звуками. Запомнив постоянно повторяющиеся звукосочетания, кроха начнет воспроизводить их самостоятельно.
7-месячный ребенок хорошо знает и различает любимые игрушки. Выложив перед ним 4-5 предметов, можно попросить отыскать среди них нужный. За каждое удачное выполнение своей просьбы кроху нужно похвалить.
Знакомя малыша с формой и размером предметов, очень полезно использовать пирамидку. Мама сначала должна собрать ее, нанизывая кольца в убывающем по размеру порядке, комментируя свои действия. После этого надо предоставить крохе возможность разобрать собранную пирамидку, делая его активным участником игрового процесса.
Ребенку можно купить несколько динамических игрушек: неваляшку, юлу или одну из современных игрушек, при вращении которых возникают новые картинки. Наблюдение за их движением способствует развитию логического мышления малыша.
Для развития поисковых навыков крохи, активно ползающего по квартире, можно использовать игру «Прятки». Сначала яркую игрушку прячут у него на глазах и просят ее отыскать. Когда малыш заинтересуется процессом, нужно снова спрятать игрушку, но уже украдкой от него, не забыв выставить ее часть напоказ: это облегчит поиски и обрадует малыша. На следующем этапе мама может спрятаться сама, чтобы малыш смог найти ее по голосу.
Развивая мелкую моторику ручек, можно дать малышу пластиковое ведерко и попросить его собрать рассыпанные, например, грецкие орехи. Пример к началу сбора должна подать мама. Кроха с удовольствием включится в процесс.
Этой же цели служат специальные бусы или спирали с нанизанными на них шариками, кубиками и конусами, которые можно приобрести в любом отделе игрушек.

Обучая малыша новым навыкам, следует создать эмоциональную, радостную обстановку: только при этом условии кроха будет с удовольствием принимать участие в развивающих занятиях. Главной задачей развивающих занятий с малышом является стремление научить его добиваться поставленной цели.

Читаем подробно: о развитие малыша в 7 месяцев и о навыках и умениях в 7 месяцев. Смотрим также видео ниже:

О важности массажа и комплексе гигиенических процедур

Учитывая чрезвычайную активность маленьких детей, ежеминутно совершающих массу энергичных движений, основное внимание мама должна сосредоточить на сеансах массажа с элементами гимнастических упражнений. С техникой такого массажа и комплексом полезных физических упражнений ее познакомит опытная медсестра во время очередного профилактического осмотра.

Комплекс ежедневных гигиенических процедур, по-прежнему состоящий из ритуала утреннего умывания, подмывания ребенка при очередной смене подгузника и вечернего купания должен пополниться задачей ухода за первыми зубками малыша. Для этой цели можно приобрести комплект специальных салфеток в виде напальчников, пропитанных очищающим раствором. Надев салфетку на палец, мама осторожно протирает зубки, поверхность язычка и ротовую полость малыша после каждого кормления. При отсутствии таких салфеток мама может воспользоваться кусочком бинта.

Вечернее купание крохи теперь можно проводить в большой ванне, для безопасности подстелив под него особый коврик (как купать ребенка). Помимо традиционных резиновых игрушек можно дать малышу игрушечную леечку или ведерко – манипуляции с переливанием воды не только заинтересуют кроху, но и поспособствуют развитию его интеллекта и мелкой моторики (полезные игрушки для ванны).

Тем, кто все еще сомневается в целесообразности подчинения жизни 7-месячного младенца какому-либо режиму, следует знать о том, что малыши, приученные к определенной цикличности кормлений, периодов сна и бодрствования, развиваются гораздо успешнее сверстников, ведущих себя достаточно хаотично.

← режим дня в 6 месяца режим дня в 8 месяца →

ВИДЕО ГИД: Ребенок в 7 месяцев: развитие, питание, сон и режим дня, что умеет

Режим дня ребенка в 7 месяцев. Время новых открытий! | Школа счатливого материнства

Отпраздновав первую знаменательную дату, в жизни ребёнка и его родителей начинается новый этап. Сейчас требуется особое внимание к каждой мелочи, кроха начинает изучать мир и делиться своими эмоциями с окружающими.

Содержание статьи

1. Сытная еда всему голова!
2. Прогулки и упражнения на радость малышу
3. Приучаем к гигиене
4. Крепкий сон активным малышам
5. Яркие эмоции – гармоничное развитие!
6. Режим дня ребенка в 7 месяцев. Таблица

К 7 месяцам ребёнок прибавляет в весе около 600 граммов, а прирост составляет порядка 2 сантиметров. Малыш очень привязан к маме, поэтому не спускает с неё глаз и буквально копирует каждый жест.

Очень важно следить за интонацией и произносимыми словами, потому что мозг карапуза активно работает на запоминание. Помимо различия звуков, ребёнок начинает расширять пределы своего пространства, исследовать другие комнаты и пробовать на зуб абсолютно всё, что находится в доме. Уделяйте как можно больше внимания общению с малышом, ему интересны новые звуки, слова и реакции на тот или иной его поступок.

Сытная еда всему голова!Для гармоничного развития и крепкого здоровья необходимо правильное питание, в этом возрасте дети отлично понимают, чего хотят и уже знакомятся с взрослой пищей.

Для гармоничного развития и крепкого здоровья необходимо правильное питание, в этом возрасте дети отлично понимают, чего хотят и уже знакомятся с взрослой пищей.

Питание детей на искусственном и грудном вскармливании очень похоже, за единственным исключением — с материнским молоком малыши получают значительно больше полезных веществ.

Помимо каш, фруктового и овощного пюре, дети на грудном вскармливании около трёх раз питаются маминым молоком в объёме около 70 миллилитров. Благодаря правильно подобранным продуктам, родители могут составить гармоничное меню, в котором будет достаточное количество кальция, витаминов, клетчатки и других полезных веществ.

По возможности старайтесь готовить пюре и каши самостоятельно из подручных продуктов, многие малыши в этом возрасте страдают аллергическими реакциями. Используйте только свежие продукты, творог, яйца, можно вводить мясные бульоны и хлебные изделия. Примерное количество съедаемой за день пищи составляет 1250-1350 граммов. Детки на искусственном питании уже пробуют суп-пюре, а также сладкие морсы из ягод и фруктов.

Прогулки и упражнения на радость малышуПрогулки в распорядке дня малыша играют важную роль, ведь находясь на свежем воздухе можно узнать массу интересного и получить необходимое количество кислорода для правильной работы лёгких. В возрасте 7 месяцев ребёнок может проводить на улице около 3 часов, следовательно, можно запланировать дневной сон на время прогулки.

Прогулки в распорядке дня малыша играют важную роль, ведь находясь на свежем воздухе можно узнать массу интересного и получить необходимое количество кислорода для правильной работы лёгких. В возрасте 7 месяцев ребёнок может проводить на улице около 3 часов, следовательно, можно запланировать дневной сон на время прогулки.

Старайтесь гулять с ребёнком в дневное и вечернее время, чтобы он понимал разницу между светлым временем суток и тёмным. Для психологического развития необходимо общение с другими малышами, поэтому посещайте детские площадки и другие заведения с массовым скоплением детей различного возраста.

Также необходимо 4 раза в день проветривать комнату, в которой малыш играет и проводит много своего времени. Не забывайте про физическую нагрузку и массажные упражнения, в этом возрасте ребёнок остро нуждается в укреплении мышечной массы и мускулатуры.
Лучше всего для тренировок использовать программы разработанные педиатрами, они должны включать в себя упражнения на растяжку, массажные упражнения, а также сгибание и разгибание ручек и ножек, опору на стопы.

Именно в это время родители должны учить деток ходить, прекрасным упражнением будет ходьба на родительских ногах, либо ходунки. Используйте подручные средства, чтобы ребёнок мог держаться и пробовать самостоятельно вставать, стоять на ножках и делать первые шажки с опорой.

Каждый день необходимо заниматься около 15 минут, после любой тренировки нужно делать массажный комплекс, чтобы ребёнок не утомлялся и не чувствовал болей в мышцах. К счастью сейчас в интернете можно подобрать прекрасный комплекс упражнений, однако обязательно проконсультируйтесь с участковым педиатром.

Приучаем к гигиенеК 7 месяца у большинства детей появляется от 2 до 5 зубов, поэтому за ними необходимо правильно ухаживать и подробно рассказывать об этом малютке. Используйте специальную щётку напальчник из мягкого силикона, либо ватные тампоны, также подойдёт бинт. Для чистки зубов на первом году жизни использовать пасту не рекомендуется, поэтому просто счищайте налёт.

К 7 месяца у большинства детей появляется от 2 до 5 зубов, поэтому за ними необходимо правильно ухаживать и подробно рассказывать об этом малютке. Используйте специальную щётку напальчник из мягкого силикона, либо ватные тампоны, также подойдёт бинт. Для чистки зубов на первом году жизни использовать пасту не рекомендуется, поэтому просто счищайте налёт.

Как и прежде, каждое утро необходимо:

Тщательно умывать личико, глазки;
Чистить ушки;
Регулярно подстригать ноготки.

Используйте специальные детские ножницы и различные отвлекающие манёвры, потому что далеко не каждый ребёнок спокойно отреагирует на подобную процедуру.

Перед каждым приёмом пищи необходимо мыть ручки, а также умывать малыша. Перед вечерним сном планируйте длительное купание.
Ребёнок уже совсем большой и можно пользоваться общей ванной, старайтесь не наливать много воды, и внимательно следите, чтобы ребёнок не перевернулся. Длительность купания может составлять до 20 минут при температуре воды 36 градусов.

После основного купания омывайте малыша прохладной водой, это позволит закалить организм и улучшить сон. Используйте интересные резиновые игрушки, различные формочки и колбочки, это позволит продлить купание и отвлечёт внимание ребёнка от основных процедур – мытья головы и тела.

Крепкий сон активным малышамРежим сна у подрастающего ребёнка меняется, потому что кроха находит массу интересных занятий вокруг себя, поэтому в течение дня он отдыхает около 3 раз. Ночной сон составляет около 11 часов, однако ребёнок может просыпаться, не стоит обращать на это внимание и через несколько минут он самостоятельно заснёт.

Режим сна у подрастающего ребёнка меняется, потому что кроха находит массу интересных занятий вокруг себя, поэтому в течение дня он отдыхает около 3 раз. Ночной сон составляет около 11 часов, однако ребёнок может просыпаться, не стоит обращать на это внимание и через несколько минут он самостоятельно заснёт.

Многие малыши к этому возрасту выбирают для себя любимые игрушки и стараются положить их в свою постель, поэтому старайтесь использовать как можно больше мягких игрушек, которые не нанесут вреда во время сна.

Прекрасным решением для дневного сна будут прогулки на свежем воздухе. Вообще, к 7 месяцу жизни дети отлично различают смену температурного режима, время бодрствования и сна, большинство из них используют свои биологические часы. Основная задача родителей — внимательно изучить график ребёнка и использовать его с максимальной пользой.

Интересные игры, музицирование, игра с родителями в ладушки и другие весёлые мероприятия отнимают у малыша массу сил, поэтому сон будет крепким и долгим. Во время купания можно использовать различные благовония и душистые травы, а также отвары для тщательного ухода за нежной кожей малыша. Ванночки на основе травяных отваров прекрасно расслабляют мышцы, поэтому ребёнок сможет быстро заснуть.

Яркие эмоции – гармоничное развитие!В возрасте 7 месяцев дети начинают отлично ползать и изучать пространство в своем доме, поэтому обязательно следите за чистотой и обеспечьте безопасность.

В возрасте 7 месяцев дети начинают отлично ползать и изучать пространство в своем доме, поэтому обязательно следите за чистотой и обеспечьте безопасность.

В эмоциональном плане малыши становятся похожи на родителей, остро реагируют на громкие звуки и неприятные высказывания, внимательно следят за жестами и реакцией взрослых. В игре используйте развивающие интерактивные игрушки, снабжённые встроенными звуковыми элементами.

Детки отлично отличают голоса животных и стараются демонстрировать это, используют в игре одновременно большое количество предметов. Больше всего ребятишки любят изучать окружающий мир, их эмоции очень яркие и неповторимые. Старайтесь больше улыбаться и показывать ребёнку своё хорошее настроение.

Режим дня ребенка в 7 месяцев. Таблица

6.00 – 6.30 стали старше, просыпаемся раньше, одеваемся и умываемся.
6.30 – 8.00 кушаем и развлекаемся;
8.00 – 10.00 после активной игры ложимся спать;
10.00 – 10.30 кушаем во второй раз;
10.30 – 12.00 занимаемся спортом и активно проводим время;
12.00 – 14.00 выходим на прогулку для сладкого сна;
14.00 – 14.30 после крепкого сна снова кушаем;
14.30 – 16.00 играем, умственно и эмоционально развиваемся;
16.00 – 18.00 ложимся спать перед прогулкой;
18.00 – 18.30 четвертый раз садимся кушать;
18.30 – 21.00 проводим время с родителями на природе;
21.00 – 22.00 купаемся и делаем массаж;
22.00 – 6.00 крепкий сон на всю ночь.
23.30 – кормление по желанию малыша.

Сон ребенка в 7 месяцев — ребенок 7 месяцев плохо спит

Сон 7-месячного ребёнка

Суточный сон в этом возрасте колеблется от 13,5 до 15 часов. Суммарное время дневного сна около 3–3,5 часов, ночного — 10–12 часов. Оптимальное время бодрствования, которое включает в себя игры, кормление, подготовку ко сну, укладывание и процесс засыпания, как правило, составляет около 3 часов.

Ритм сна и бодрствования ребенка все еще часто меняется, подстраиваясь под рост времени бодрствования. Это пока еще не режим с привязкой к часам, а относительно предсказуемое чередование периодов сна и бодрствования.

Этап развития

Умственное развитие

С точки зрения скачков умственного развития возраст 7–7,5 месяцев – время довольно спокойное. Пройдя кризис «Мира отношений», малыш уже осознал, что любые два предмета или человека всегда находятся на некотором расстоянии друг от друга.

Пик страха отделения от мамы

Конечно же, ребенка больше всего интересует расстояние между ним и мамой, поэтому в первую очередь он замечает, что вы можете отдалиться. И это ему совсем не нравится. Многие родители наблюдают пик «страха отделения от мамы». Мама не может быть рядом 100% времени, это вызывает страх и слезы у малыша. Эта тревожность может стать причиной того, что семимесячный младенец плохо спит.

Как помочь ребёнку?

Удобное место для бодрствования. Постарайтесь большую часть времени проводить в контакте с ребенком. Организуйте по всей квартире места для игр так, чтобы малыш мог всегда видеть, что делает мама.

Больше разговаривайте с ребенком: рассказывайте, что вы делаете, куда идете и обязательно говорите, что вы всегда вернетесь

Что делать при плаче? Если малыш расплакался, когда вы вышли из комнаты, не «бросайтесь» к нему в расстроенных чувствах (так вы только подкрепляете его страх сепарации – «мама волнуется, что-то действительно случилось»). Спокойно подойдите к малышу, присядьте с ним рядом, обнимите, успокойте, переключите внимание.

Игры на укрепление доверия. Прятки за занавеску, все вариации игры в «ку-ку», «пока-привет» ежедневно и многократно – это то, что нужно малышу в ближайшие несколько месяцев. Так мама показывает, что она исчезает всего на несколько секунд, а потом обязательно вернется. И это не страшно.

Как только малыш убедится, что мама никуда не денется, он успокоится и сможет направить свою энергию на освоение окружающего пространства.

Физическое развитие

Возраст 7 месяцев – это время бурного освоения новых физических умений: кто-то учится садиться, кто-то ползать, а некоторые дети делают попытки вставать у опоры. Трудно поверить, что совсем недавно малыш был беспомощным новорожденным! Продолжайте создавать малышу условия для отработки этих навыков в период активного бодрствования.

	Дневной сон
	Количество дневных снов в 7 месяцев составляет 2-3. Как правило, это «утренний» и «обеденный» дневные сны продолжительностью более часа и короткий вечерний сон (возможно, вечерний сон уже не каждый день).

	Ночной сон
	Идет процесс консолидации сна – малыш много спит ночью и все меньше в дневное время. В 7 месяцев оптимальный режим сна включает в себя в среднем 10,5–12 часов ночного сна. Некоторые малыши могут спать, не просыпаясь до утреннего кормления (в 5–6 утра), или даже выдержать всю «заветную» ночь. Особенно если они умеют засыпать самостоятельно и получают пятиразовое питание по более-менее четкому графику в течение дня. Всегда учитывайте индивидуальные особенности своего ребенка!

Режим дня 7-месячного ребенка на грудном или искусственном вскармливании

Содержание статьи

Семимесячный малыш становится все менее беспомощным. Он постоянно развивается, осваивает новые навыки (учится садиться, ползать, подниматься на ножки, учит все новые звуки), постоянно усваивает большие порции информации об окружающем мире, совершенствует навыки манипуляции с игрушками. Для всего этого ему нужно не только время, но и силы. А значит – полноценное питание, отдых, достаточное количество свежего воздуха. Обеспечить все это поможет правильный распорядок. Что включает в себя режим для 7-месячного ребенка? Каковы нормы питания, игр, сна?

Сон и питание

Режим дня ребенка в 7 месяцев будет несколько отличным от распорядка в младшем возрасте. Прежде всего, тем, что меняются нормы сна и кормления.

Так, в среднем на сон в сутки у семимесячного грудничка уходит до 15 часов, из которых ночной сон занимает порядка 10–11 часов, остальное время приходится на дневной отдых. Но при этом некоторые малыши могут переходить с трех на два дневных сна. Это первое. И второе – 7- месячного ребенка желательно отучать от пробуждений для ночного кормления.

Так вот, если дневных снов остается три, то их время в течение дня может распределяться по часам примерно таким образом:

Сон	Время
Утренний	с 8.00 – 8.30 до 9.30 – 10.00
Дневной	с 13.00 – 13.30 до 14.00 – 14.30
Вечерний	с 16.30 – 17.00 до 18.00 – 18.30

Если же малыш категорически не укладывается в эти рамки, способен бодрствовать дольше без вреда для самочувствия, есть смысл переводить его на двухразовый дневной отдых. В таком случае первый дневной сон может начаться примерно к 11.00 и продлиться до 12.30, а второй – с 16.00 до 17.30. Родителям стоит иметь в виду, что на ночной отдых малыша в таком случае тоже необходимо укладывать на пару часов раньше.

Насторожитесь, если ваше чадо днем спит менее 3 часов и ему хватает одного сна (или, наоборот, он спит много раз по 30–40 минут). Это может быть связано с различными проемами со здоровьем. Прежде всего, с неполадками в работе нервной системы.

Изменения происходят и в режиме питания. Первое, о чем уже было сказано, – малыша отучают от ночного кормления. Детки этого возраста уже могут обходиться без ночной еды. Второе – дневных кормлений должно быть 4–5, с четырехчасовым интервалом между ними.

К 7-месячному возрасту малыши получают прикорм. Детки получают грудное молоко не менее 3 раз в день, груднички на искусственном вскармливании кушают смесь 2 раза в день. Оставшиеся приемы пищи – это прикорм в виде монокомпонентных каш, овощных или фруктовых пюре.

Первое кормление ребенок получает разу после пробуждения, и это основная пища (грудное молоко или смесь). Молоко грудничок получает также на обед и перед сном, смесь – только на ночь. Пищу крохе предлагают ориентировочно через каждые 4 часа (немного чаще или реже – в зависимости от потребностей малыша).

Обязательно стоит обратить внимание на количество получаемого ребенком железа, поскольку оно крайне важно для развития маленького организма, а в грудном молоке к 7 месяцам количество железа значительно снижается. Недостаток его можно восполнить, предлагая грудничку продукты, которые им богаты (яблоки, греча, овсянка, мясо).

Свежий воздух

Распорядок дня крохи этого возраста должен включать достаточное количество времени для прогулок на свежем воздухе. Так ребенок будет получать необходимой для работы мозга, мышечных тканей и всех систем объем кислорода.

Прогулки длятся не менее 2,5 часов в день при наличии нормальных погодных условий. Если на улице ненастье, можно ограничиться проветриванием комнаты или сном на балконе. В теплое время года гулять можно значительно дольше, включая в прогулки и дневной отдых. При этом родителям важно помнить следующие рекомендации педиатров.

Гулять необходимо вдали от оживленных автодорог и промзон. Наилучшие места для прогулок – скверы, парки, детские площадки, места у прудов, озер.
На время сна коляску с ребенком необходимо оставить в покое, чтобы он не привыкал спать только во время укачивания и движения.
Коляску применяют от солнца или защищают от ветра, отворачивают в сторону от тротуара или дорожки.

Если прогулка приходится на период бодрствования, возможно, малыш уже будет сидеть в коляске самостоятельно. Тогда имеет смысл заниматься с крохой изучением окружающего мира и развитием речевых навыков. Полезно рассматривать все, что он видит, что происходит вокруг, при этом комментируя происходящее.

Другие режимные моменты

Что еще важно помнить, организуя режим дня 7-месячного ребенка?

Водные процедуры способствуют стимуляции кровообращения, нормализации работы нервной системы, укреплению иммунитета. Утром они включают в себя умывание и личную гигиену. Вечером это должно быть примерно получасовое купание. За это время ребенок сможет хорошо расслабиться и подготовиться к ночному отдыху. Летом кроху можно и нужно купать чаще – несколько раз в день, ведь это освежает в жару и предотвращает появление потнички.

Семимесячному ребенку уже скучно плескаться просто так. Поэтому прекрасными помощниками станут специальные резиновые игрушки для купания.

Физическая активность.

Малыши сейчас практически не проводят время лежа. Они переворачиваются, учатся садиться, ползать, пытаются вставать… Специальная развивающая гимнастика, рекомендованная педиатрами для конкретного возраста, способствует развитию и укреплению мышц, суставов, связок, которые в скором времени понадобятся для освоения все более сложных двигательных навыков. Поэтому включать в распорядок гимнастические занятия нужно обязательно. То же касается и массажа. Его предпочтительнее оставлять на время после вечернего купания. Массаж поможет ребенку расслабиться, успокоиться, улучшить тонус мышц, получить необходимые эмоции для сна.

Маленькому ребенку для развития чрезвычайно важна стабильность и предсказуемость мероприятий в течение дня. Это придает ему уверенности и помогает плавно настроиться на последующий этап, будь то игра, прогулка, прием пищи, купание или сон. Родители могут помочь крохе распознавать эти этапы. Для этого необходимо лишь ввести специальные «сигнализаторы» — ритуалы. Это набор конкретных действий, которые повторяются ежедневно в строго установленном порядке и по которым кроха вскоре научится «предсказывать» себе следующий режимный момент.

Например, собираясь на прогулку, мама показывает крохе его уличную одежду, берет его любимую игрушку, водичку. Одевая чадо для прогулки, читает ему подходящую по теме потешку (ее вполне можно сочинить самим, дети не литературные критики, им важен сам факт наличия действа).

Ритуалы на сон могут включать купание, переодевание, массаж, чтение книжки, колыбельную, обнимашки… Важно, чтобы эти действия были понятны и приятны ребенку, повторялись в одном и том же порядке.

Детки, которые приучены к ритуалам, всегда намного проще соглашаются на купание или укладывание, потому что для них это неоспоримая часть мироустройства.

Пример распорядка

Рассмотрев элементы режима по отдельности, приведем ориентировочный, приблизительный режим дня для малыша 7 месяцев в следующей таблице:

Режимный момент	Время
Подъем, утренний туалет, завтрак	7:00 – 7:30
Утреннее бодрствование	7:30 – 9:30
Утренний сон (предпочтителен на свежем воздухе)	9:30 – 11:00
Второй завтрак	11:00 – 11:30
Игры, развивающие занятия	11:30 – 13:00
Дневной сон	13:00 – 14:30
Обед	14:30 – 15:00
Игры, физическая активность, общение с родителями	15:00 – 17:00
Вечерний сон	17:00 – 18:00
Ужин	18:00 – 18:30
Спокойное бодрствование	18:30 – 20:00
Купание, массаж, ритуалы на сон	20:00 – 20:30
Кормление на ночь, укладывание	20:30 – 21:00
Ночной сон	21:00 – 7:00

Составляя собственный режим для малыша, необходимо ориентироваться, прежде всего, на потребности конкретного ребенка, общий уклад и режим семьи, других детей, если они есть. Ничьи интересы не должны ущемляться, но при этом у крохи должна быть возможность получать все, что ему необходимо. И самое главное – родительскую ласку и заботу.

Режим дня малыша в 7 месяцев

Каждые родители мечтают о том, чтобы их новорождённые детки жили по определенному режиму. Но не всегда их желания совпадают с реальностью. Чтобы у ребенка был выстроенный режим дня его нужно именно выстраивать. Как дом, где фундаментом всему будет регулярность и постоянство всех действий.

Когда малыш становится взрослым, заниматься вопросом выстраивания ритма становиться значительно проще. Вот, например, ребенок в 2-3 месяца, больше спит и кушает, бодрствует мало отсюда и меньше предсказуемости. А вот малыш, которому 7 месяцев, уже не готов просто лежать, просто кушать и много спать. Он хочет больше изучать, двигаться, играть, хочет уже садиться и вообще догнать маму, хоть и ползком.

Помимо стандартных ежедневных процедур маме необходимо наладить режим питания и прогулок, обозначить время дневного сна и придерживаться этих временных интервалов каждый день. Другими словами, сделать день малыша более предсказуемым. Как установить режим дня для малыша в 7 месяцев? Давайте вместе разберемся.

Нормы сна и бодрствования ребенка в 7 месяцев

Ребенок в возрасте 7 месяцев уже достаточно активный. Многие детки делают настоящий рывок в своем физическом развитии. Они начинают становиться на четвереньки, пробуют садиться, начинают активно ползать и даже хотят догнать маму. А когда малыш хорошо бодрствует, ему нужен качественный отдых.

Время бодрствования ребенка составляет от 2:40 ч.-3 ч., но есть малыши, которые хотят активничать дольше. В дневной сон ребенок спит в общей сложности 2-4 часа.

Продолжительность каждого дневного сна будет зависеть от количества ДС. То есть если ребенок спит 3 сна, то нужно условно поделить это время на 3 и распределить в равных долях. Но стоит обратить внимание на то, что все детки разные и всем нужно разное количество сна. Поэтому важно определить те цифры, которые подойдут именно вашему малышу.

Если говорить об общих суммарных значениях, то спать ребенок в сутки будет около 13-15 часов. Ночной сон по длительности в этом случае составит 10-12 часов.

Кому и зачем нужен режим?

Можно смело сказать о том, что семимесячному малышу нужен четкий распорядок дня. А это значит, что подъем и все процедуры буду проходить примерно в одной и то же время. Всегда будет небольшая разница во времени. Родителям стоит принять тот факт, что окончательный режим у ребенка выстроится в тот момент, когда малыш перейдет на один дневной сон. Там можно будет выстраивать день четко и по часам.

Ребенку нужна предсказуемость, так как это делает его день понятным, а значит и безопасным. С точки зрения организма, режим нужен для того, чтобы биологические часы и все физиологические процессы работали правильно.

Зачем режим родителям?

Чтобы в первую очередь упорядочить личные и бытовые вопросы. Чтобы можно было планировать свой день, неделю, месяц. Также не стоит забывать о том, что предсказуемый день, дает спокойствие не только малышу, но и всей семье.

В распорядке для ребенка стоит обращать внимание на несколько факторов:

Кормление. В среднем семимесячный ребенок кушает от 5-6 раз в день (грудь/смесь+прикорм). Важно организовать приемы еды по времени.
Гигиенические процедуры. Обязательны в одно и то же время.
Прогулки. Свежий воздух хорошо влияет на иммунитет малыша и дает ребенку хорошую физическую и эмоциональную нагрузку. Гулять нужно 1-2 раза в день по 1 ч.-1:30 ч., если есть возможность, можно больше.
Сон. Дневной сон должен быть восстанавливающим и постоянным.

Примерный распорядок дня малыша на ГВ

Утро 6:30. Кормление, смена подгузника, прогулка на свежем воздухе, спокойные игры, отработка физического навыка, общение с мамой, спокойное бодрствование, подготовка ко сну, ритуал, сон. (можно устроить утренний сон на улице)
10:30 Ребенок проснулся после утреннего сна. Мама инициирует кормление, гигиенические процедуры, прикорм (овощи/каша/молочные продукты), активности дома, ползание за любимыми игрушками или мамой, спокойные игры, ритуал, сон.
15:00 Пробуждение после второго дневного сна. Грудное вскармливание, прикорм, прогулка, массаж, расслабление перед сном, ритуал, сон.
18:00 конец последнего дневного сна. Он, как правило, короче всех остальных. Далее все по плану: кормление, ванна перед сном, спокойные игры, ритуал перед сном, кормление перед ночным сном.
21:00 малыш уснул.

Прогулки

Находиться на свежем воздухе необходимо каждому малышу. Еще совсем недавно он был счастлив от того, что просто лежит и все разглядывает. Но время идет, ребенок взрослеет и хочет все больше двигать и изучать окружающий его мир. Он больше не хочет лежать, он хочет сидеть (пусть и не получается еще), ему важно смотреть на то как едят машины, мимо проходят незнакомые люди, гуляют собаки и кошечки. Все это придает малышу неописуемый восторг.

Есть еще одно преимущество прогулок — это возможность уложить ребенка на один из дневных снов. Для этого нужно выходить в период спокойного бодрствования за 20-25 минут до предполагаемого времени сна и создавать условия, чтобы малыш мог уснуть. Некоторым деткам важно проводить ритуал перед сном и только после этого они засыпают.

Помимо этого, старайтесь во время прогулки разговаривать с ребенком. Рассказывать, что происходит. Пусть он еще не говорит, но все хорошо понимает. Когда вы общаетесь с малышом, вы тем самым порождаете в нем желание отвечать вам, пусть на своем и не совсем понятном вам языке.

Питание

Как правило уже к семимесячному возрасту у малыша введен прикорм. Кто-то начинает с овощей, кто-то с каш, есть мамочки, которые предпочитают начинать прикорм с молочных продуктов. Тут все индивидуально. Рекомендуется вводить прикорм постепенно, увеличивая порции каждый день. Начиная с 0,5 чайной ложки и каждый день, увеличивают до 1 чайной ложки еды в день.

Не стоит торопиться и давать малышу сразу половину баночки или половину порции каши, так как это может спровоцировать непредсказуемую реакцию организма. Если ребенок отказывается от прикорма, не стоит переживать и нервничать, возможно, он еще не готов. Сделайте перерыв и через 5-7 дней предложите ребенку другой вид прикорма.

Важно соблюдать режим питания. Вероятнее всего, какой сейчас график приема пищи вы установите, таким в дальнейшем он и будет.

Купание

Большинство деток обожают ванну. Родители купают малыша по мере своей возможности и сил. В идеале проводить ванные процедуры каждый день, чтобы малыш привыкал, и для него это стало определенным ритуалом. Купать ребенка лучше за 1-1,5ч до отхода ко сну, чтобы малыш смог успокоиться и уйти в ночь без сопротивления.

Семимесячных малышей, как правило, купают в общей ванной, температура воды должна быть в рамках 35-37 C. Вне зависимости от того, лежит малыш в ванной на горке, либо сидит сам, воды нужно набирать такое количество, чтобы ребенку было ее по пояс.

Купание не стоит делать слишком продолжительным 20-25 минут будет вполне достаточно. Для того, чтобы этот процесс был для малыша интересным, можно приобрести резиновые игрушки и давать их ребенку.

Организация сна

Если вы перепробовали все средства, бросили все силы на то, чтобы наладить день малыша, но самостоятельно это сделать не получается. Я приглашаю вас на свой курс «СОН МАЛЫША МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)». На курсе работают мои консультанты, которые индивидуально подходят к проблеме каждого малыша. Пишите в директ проблему и номер вашего телефона.

Бронируйте места, их с каждым днем становится все меньше.
Установить и соблюдать режим значительно проще, чем может показаться на первый взгляд. Вначале это кажется сложным, потому что приходится прикладывать к этому усилия, но уже через время по режиму живет вся семья и тревожность уходит. Помните, что не нужно быть рабом системы, если нужно его нарушить, просто сделайте это. Главное, чтобы нарушения не вошли в систему.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Каким должен быть режим дня ребенка в 7 месяцев?

Дневной сон

Крохе 7 месяцев педиатры рекомендуют трехразовый дневной отдых, но на практике это нелегко сделать. Сложно уложить в кроватку маленького шалунишку, когда вокруг столько интересного.

Шумные игры должны проводиться только после сна.

Приготовление ко сну сопровождайте спокойными занятиями, такими, как чтение книги, общение с родителями и братьями/сестрами.

Не стоит давать спать грудничку перед ночным сном. Ведь тогда он не уснет по графику и нарушит режим. Если же второй дневной отдых был пропущен, то следует сократить время вечернего гулянья и уложить малыша спать раньше. Общая продолжительность дневного сна должна составлять до 4 часов.

Ночной отдых

Ночной сон в любом возрасте должен быть комфортным для ребенка

В семь месяцев малыш становится более активным. В большинстве случаев уже умеет ползать, осваивает новые движения, каждый день сопровождается морем эмоций. Такое насыщенное время утомляют кроху. Поэтому ночной сон становится длиннее и спокойнее, чем раньше. Карапуз может просыпаться ночью на 3-5 секунд и снова засыпать. В среднем ночной отдых должен составлять 11 часов. Иногда дети 7 месяцев пробуждаются и по другим причинам, таким, как:

кормление;
полный подгузник;
температура в помещении: возможно, крохе холодно или жарко;
режутся зубки или болит животик.

Одним из главных правил для ребенка является соблюдение режима. Кроха понимает, когда у него прием пищи или отдых. Чтобы легче было уложить малыша спать, нужно создать некий ритуал отхода ко сну и повторять его ежедневно. К примеру, купание, чтение сказок, звучание спокойной музыки. Главное, чтобы вечерние игры не были слишком активными. Тогда малыш быстро уснет и проспит всю ночь. Педиатры рекомендуют укладывать детей спать с 20:30 до 21:30.

Положение

Детки первых месяцев жизни спят в той позе, в которой их уложила мама. Семимесячный малыш уже может сам переворачиваться со спины на бок или на живот, поэтому удобное положение выберет себе сам.

По-пластунски . Кроха лежит на животе, поджав одну ножку под себя.
На четвереньках . Малыш, лежа на животике, подгибает обе ножки под себя, подняв попу вверх.
На боку , свернувшись калачиком.
На спине , раскинув ручки и ножки в стороны.

До года ребенок не нуждается в подушке. Матрас должен быть только жестким, из натуральных материалов.

Не стоит укрывать малыша слишком тяжелым одеялом. Лучше надеть пижаму или воспользоваться детским спальником. Тогда крохе будет легче сменить положение во время сна, а риск задохнуться в пышных перинах снизится до нуля. Рекомендованная поза для сна грудничка – на спине. Тогда тело расслаблено и мышцы отдыхают.

Комфорт

Зачастую присутствие рядом близкого человека способствует более крепкому сну младенца

Чтобы отдых длился дольше, стоит создать условия:

Режим . Возраст крохи не важен. Если ребенок ложится спать постоянно в одно и то же время, это входит в привычку. Тогда к определенному времени организм будет сам вырабатывать гормоны, что отвечают за сон, и малышу будет проще уснуть.
Настрой . За несколько часов до отдыха стоит прекратить активные игры. Используйте ритуал отхода ко сну. Не рекомендуется включать мультфильмы на компьютере или по телевизору. Лучшим успокаивающим средством будет только мамин голос.
Атмосфера в детской . Перед сном стоит проветрить помещение. Рекомендованная температура воздуха +18 — +21 о С. Позаботьтесь об освещении в комнате днем. Закройте шторы или опустите жалюзи. Ночник будет верным помощником, если ребенок боится темноты.
Тишина . От громких звуков качество сна ухудшится, малыш не выспится.

Резюме

Отдых в достаточном количестве обеспечит малыша хорошим настроением и отменным самочувствием. Маме важно с рождения крохи создать режим дневного и ночного сна и следить, сколько спит дитя. Ребенок будет знать, когда время для игры, сна или приема пищи. Со временем грудничок будет засыпать без чьей-либо помощи.

Семимесячный малыш начинает активно познавать окружающий мир. Он уже длительное время бодрствует днем и редко просыпается в ночное время. И хотя каждый ребенок развивается индивидуально, родителям все же стоит знать средние нормативы сна и бодрствования.

Сколько спит ребенок в 7 месяцев

Общая продолжительность сна ребенка в этом возрасте примерно 15 часов в сутки. Большая часть приходится на темное время – 11 часов.

Ночные кормления сокращаются, но они семимесячному малютке еще нужны. Хотя некоторые дети умудряются крепко проспать всю ночь и требуют обильный завтрак лишь в 6 утра, большая часть грудничков отвыкает от «перекусов» ночью лишь к 9 месяцам.

Дневной сон у крохи меняется – ему требуется двух или трехразовый отдых по полтора-два часа.

Педиатры считают, что трехразовый сон пока еще предпочтительнее, поскольку обилие новых ощущений утомляет малыша. Требуется время, чтобы их усвоить.

Родителям нужно внимательно следить за поведением малютки и при первых признаках усталости отправлять его в кроватку. Полностью на двухразовый дневной сон кроха обычно переходит к девятимесячному возрасту.

Вот малыш и перешел черту своего полугодия, и теперь ему 7 месяцев. Вам все чаще кажется, что ребенок в 7 месяцев совсем большой и многое умеет. Отчасти так и есть. Но в ближайшее время его ждут новые открытия, а значит, будут нужны силы, которые дает только качественный и полноценный сон. Поговорим сегодня про сон малыша в 7 месяцев.

С каждым новым месяцем жизни меняется потребность ребенка в продолжительности сна, бодрствования и нагрузке. Днем дети в 7 месяцев начинают спать меньше, но дольше ночью. Суммарно суточная потребность во сне сокращается, и составляет около 13-15 часов, из которых на дневной сон в среднем уходит 3 часа, а на ночь — 10-12 часов.

Время бодрствования ребенка в 7 месяцев варьируется от 2:45 до 3:30-3:45 (если малыш перешел на 2 сна). Говорить о режиме дня с привязкой ко времени пока рано, потому что продолжительность бодрствования и количество снов еще не стабильны. Однако в возрасте 7 месяцев уже может быть достаточно предсказуемый ритм дня, благодаря которому день становится понятным, и без труда можно планировать определенные дела.

Как бы это не казалось странным, но на качество сна оказывает прямое влияние правильно организованное время бодрствования.

На какие моменты родители должны обратить внимание?

Соблюдение длительности времени бодрствования. Важно подобрать именно то время, которое подходит вашему малышу, чтобы к моменту укладывания ребенок был уставшим и хотел спать, но не переутомленным. На качестве сна сказывается как недостаток продолжительности бодрствования, так и его избыток.
К моменту укладывания малыш должен пребывать в спокойном состоянии, а не возбужденном. Поможет вам в этом организация спокойного времени бодрствования. Имейте при себе список вариантов действий, расслабляющих и замедляющих ребенка.
Немаловажным является и то, чем занят малыш во время бодрствования, достаточно ли он нагружен физически, интеллектуально и эмоционально. Ваша задача сбалансированно распределять нагрузку с учетом потребностей ребенка в 7 месяцев.
Баланс активного и спокойного бодрствования. Если вы начинаете слишком рано замедлять малыша, то он может показывать вам ложные или привычные признаки усталости, начиная укладывать по которым, у вас будет либо сопротивление и долгое укладывания, либо короткий сон. В то же время, давая ребенку активную нагрузку на слишком продолжительный период, вы рискуете к моменту укладывания получить переутомившегося малыша, за все тоже привычное время бодрствования.
Ритуал, который нравится и вам и малышу. Ритуал — это маркер сна, по которому ребенок определяет, что сейчас он должен спать. Он должен быть приятным и расслабляющим. Но если маме не нравится какой-то из элементов ритуала, она пребывает в тревожном состоянии, которое тут же передается ребенку. В результате малыш начинает нервничать, и укладывание затягивается.

Малыш в 7 месяцев может спать как 2, так и 3 сна. Ели на 3 снах, качество ночного сна не ухудшается, значит сейчас это подходит ребенку. Но будьте готовы к тому, что в любой момент необходимость в 3 сне может отпасть. Как раз в возрасте 7 месяцев происходит переход на меньшее количество снов.

Понять, что малыш готов спать меньше снов вы можете по следующим признакам:

сильно сдвигается время ночного укладывания, из-за позднего 3 сна;
после 3 сна малыш просыпается недовольным и капризным, возникает ощущение, что он хотел уйти в ночной сон;
ребенок начинает сопротивляться укладыванию на 3 сон, или не засыпает вовсе;
после 3 сна долго не удается уложить малыша на ночной сон;
увеличивается число частых пробуждений ночью;
появляются короткие сны днем;
малыш начинает раньше просыпаться утром;
увеличивается продолжительность времени бодрствования.

Если на протяжении 3-5 дней вы наблюдаете что-то из перечисленных признаков, значит, ребенок показывает вам свою готовность к переходу на 2 сна. Внимательно следите за временем бодрствования и признаками усталости.

Переходный период не простое время для всей семьи

Меняется привычный уклад жизни, временно может ухудшиться качество сна, так как малышу еще надо адаптироваться к новой продолжительности бодрствования. Еще могут чередоваться дни с 2 и 3 снами, что совершенно естественно. В среднем переходный период длится от нескольких дней до нескольких недель.

Какие еще особенности сна у малыша в 7 месяцев?

Дети в этом возрасте становятся подвижнее, активно осваивают навыки ползания, сидения и вставания у опоры. Новые способности воспринимаются ребенком как супер сила, которая и нравится и пугает одновременно. Не удивительно, что с приходом новых умений, у ребенка портится сон.

Это происходит по нескольким причинам:

Ребенок начинает отрабатывать новые навыки везде и даже во сне. Чтобы исключить эту проблему, рекомендую больше уделять внимания отработке навыков в период активного бодрствования, и учить малыша ложиться из любого положения.
Малыш еще не понимает, как ему реагировать на новые способности, его они в какой-то мере пугают. Здесь важно, чтобы мама транслировала позитивное отношение к этим событиям, больше хвалила и подбадривала ребенка.

Возможность больше двигаться делает доступным для исследования новые места в доме, что тут же становится интересным для ребенка. А вот сон для малыша в 7 месяцев теперь скучное занятие, которое отвлекает его от других важных дел. Ребенка, увлеченного новыми задачами, становится тяжело уложить на сон. Он может долго укладываться, беспокойно, прерывисто спать и просыпаться чаще. В таком случае особенно важным становится соблюдение распорядка дня. Понятный и привычный для ребенка ритм поможет ему легче пережить новое состояние.

Ключевым отличием сна ребенка в 7 месяцев является уходящий 3 сон. Во-первых, он становится короче (менее цикла) и во-вторых, является непостоянным, потому что зависит от продолжительности первого и второго сна. Иногда бывает необходимость оставить 3 сон в качестве микро сна (до 20 минут), что бы дать возможность малышу отгулять свое привычное ВБ. Это важно сделать, чтобы не ухудшать качество ночного сна.

Как правило, в 7 месяцев понемногу вводят прикорм, какие-то продукты уже нравятся малышу и вызывают интерес, а что-то он категорически отказывается пробовать. В таких случаях не настаивайте на вводе нового продукта, потому что даже из-за этого могут возникнуть проблемы со сном.

Дети хорошо чувствуют свой организм, и если малыш что-то не хочет, значит, сейчас он в этом не нуждается. С ведением прикорма увеличивается нагрузка на ЖКТ, что может привести к ряду проблем: запор, понос, вздутие живота, излишнее газообразование. Дискомфортное состояние провоцирует ухудшение сна.

Если малыш недоедает в течение дня, то он может начать просыпаться чаще ночью и просить есть. По причине того, что мир вокруг стал доступнее для ребенка, у него может пропасть интерес не только ко сну, но и к еде. В связи с этим следите за количеством калорий, которые ребенок потребляет в течение дня, чтобы не спровоцировать частые пробуждения ночью из-за голода.

Также в возрасте 7 месяцев у малыша достигает своего пика сепарационная тревога. Ребенку совсем не хочется, чтобы мама уходила, он тревожится по этому поводу и может начать хуже спать.

Девчата, я знаю, что возраст 7 месяцев совсем не простой, как в плане сна, так и в плане общего развития малыша. Поэтому хочу дать вам несколько рекомендаций, которые помогут укрепить привязанность и наладить сон:

Чтобы большую часть времени проводить в контакте с малышом позаботьтесь о месте бодрствования. В каждой из комнат организуйте уголок для ребенка, где ему было бы интересно пребывать, и откуда он мог бы вас всегда видеть, пока вы занимаетесь своими делами.
Разговаривайте с малышом, особенно если выходите из комнаты. Голосовой контакт поможет ему легче пережить ваше отсутствие.
Чаще играйте в «ку-ку» или прятки. Эти игры отлично учат ребенка тому, что когда мама исчезает, она обязательно возвращается.
Обязательно составьте список вариантов активного и спокойного бодрствования. Они помогут вам в те моменты, когда вы не будете знать, чем занять малыша.
На протяжении всего дня отрабатывайте новые навыки, больше хвалите ребенка и показывайте свою радость на все его успехи.
Определитесь с количеством ночных кормлений. Ребенок в 7 месяцев обычно ест 1-2 раза ночью, а некоторые дети уже не нуждаются в еде.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Что мешает спать семимесячному ребенку

Младенцам этого возраста довольно трудно перейти на новый режим сна и бодрствования. Родители должны сделать этот переход максимально комфортным.

Самыми частными причинами нарушения сна считаются:

шум, громкая музыка, работающий телевизор;
холод или, наоборот, духота в детской;
промокший подгузник;
болезненные ощущения из-за кишечных коликов или режущихся зубов.

Также малыши пугаются, если мамы долго нет рядом. Они могут плакать и не засыпать, чтобы привлечь внимание. Если вы до этого спали вместе с крохой, а в 7 месяцев решили укладывать его отдельно, такой режим нужно вводить постепенно.

Не следует будить крепко спящего малютку для кормления. Он проснется сам и покушает с большим аппетитом. Но перед укладыванием в кроватку обязательно покормите младенца, дискомфорт из-за голода – частая причина беспокойного сна.

Сладким сновидениям способствуют свежий и слегка увлажненный воздух в детской. Все вещи, которые собирают пыль, из комнаты нужно удалить. Выбирайте постельное белье и одежду для крохи из мягких натуральных материалов.

Если объективных причин нет, но малютка все равно плохо спит и капризничает, стоит посетить педиатра. При наличии скрытого заболевания врач назначит подходящее лечение и после выздоровления сон младенца восстановится.

На самом деле, количество родительских вопросов увеличивается каждым новым месяцем. Малыш становится старше и требует к себе всё больше внимания. 1 год и 7 месяцев — это лишь очередной этап в развитии ребёнка, однако и к нему нужно подойти со всей серьёзностью.

Чем кормить

Примерный рацион всегда составляется с учетом возраста ребенка, уровня его активности, антропометрических показателей (веса и роста), вкусовых предпочтений и других особенностей. Ниже представлено примерное меню для младенцев 7 месяцев и количество пищи за один прием, которое родители могут самостоятельно корректировать, учитывая потребности ребенка.

Примерное меню ребенка на день на грудном или искусственном вскармливании

Кормление	Что давать?
7.00 (или сразу после пробуждения)	Грудное молоко или смесь – 200 мл.
10.00	Молочная каша с фруктами – 150 г; яичный желток – половинка; сок овощной – 80 мл.
14.00	Пюре мясное – 50 г; пюре из овощей – 180 г; кисель ягодный – 40 мл.
18.00	Творог детский со сливками – 100 г; пюре из фруктов – 60 г; детское печенье или сухарик – 5 г; фруктовый сок – 50 мл.
22.00	Грудное молоко – 150-200 мл (детям, находящимся на искусственном вскармливании, можно давать кефир или жидкую молочную кашу).

Меню для ребенка в 7 месяцев на каждый день недели с рецептами

Что должен уметь

В 1 год и 7 месяцев ваш малыш наверняка умеет всё, что должен. Он физически активен и любознателен. Обожает гулять на свежем воздухе и с воодушевлением знакомится со сверстниками. Кто-то из детей в этом возрасте занимает позицию наблюдателя, а кто-то бегает с соседской детворой на равных — несмотря на разницу в возрасте. Кроха — маленькая личность со своим особым темпераментом. Сейчас в маленьком человеке начинает проявляться характер. Родителей могут расстроить бесконечные истерики малыша, но запаситесь терпением: всё только начинается. “Истеричный” период, когда чадо слезами реагирует на некомфортные для него условия, продлится лет до трёх-четырёх. Поэтому не нервничайте по пустякам, раз уж от них никуда не деться. Лучше радуйтесь новым умениям своего дитя — это куда полезней и приятней.

Занятия

На развивающие занятия в детских центрах ребёнку в 1 год и 7 месяцев ходить пока рановато. Но никто не мешает вам заниматься с чадом в домашних условиях. Главное, чтобы у вас было для этого время и желание. Существует немало развивающих мультиков, которые можно использовать для обучения. Занять кроху можно тематическими карточками, по которым учат цвета, животных, фигуры и так далее. Прогулки — еще один актуальный ответ на вопрос о том, чем занять малыша в год и 7 месяцев. Гуляйте как можно больше и дольше. Длительные прогулки избавляют от проблем со сном и аппетитом.

В возрасте 1 год и 7 месяцев для ребёнка не найти лучшей игры, чем игра в подражание. Сейчас малыш как никогда копирует своих маму и папу. Почему бы не превратить баловство в игру, добавив в неё развивающие элементы. Чадо лезет в шкаф, чтобы найти носок, как папа? Попросите его выбрать из ящика с бельём только синие или только белые носки. Тянется к книжной полке, как мама? Пусть возьмет несколько книг и сложит их одну на одну, воссоздав подобие пирамидки.

Кстати, в этом возрасте малыш особенно активно интересуется игрушками, которые были подарены или куплены для него ранее. Мозаика и конструктор, которые он разбрасывал по комнате, сосредотачивают его внимание, заставляют логически мыслить и докапываться до истины. Он запросто строит башни из LEGO или кубиков, его внимание уже не так рассеяно, как раньше.

Помните, игрушек должно быть ровно столько, чтобы удерживать внимание малыша. Чем больше игрушек возле ребёнка, тем сложнее ему сосредоточиться на чём-то одном.

Питание

Меню малыша в возрасте 1 год и 7 месяцев всё еще не допускает содержания жареных блюд. Если быть откровенными, то и нам, людям взрослым, от такой пищи лучше отказаться. Перетирать супы и овощи уже не нужно. Количество зубов, имеющееся у малыша в наличие, запросто справляется с тушёной или вареной пищей. Натирая салат, который обязательно должен входить в рацион ребёнка в возрасте 1 год и 7 месяцев, используйте крупную тёрку. В мелкой потребность уже отсутствует.

Что делать, если ребенок плохо ест

Если малыш плохо ест, пересмотрите его питание: возможно, вы даете ребёнку в 1 год и 7 месяцев те продукты, которые он не слишком любит и которые без труда можно заменить на более вкусную альтернативу. Основа рациона — белки животного происхождения. Они всё ещё составляют большую часть ежедневного меню.

Если вы интересуетесь тем, сколько спит маленький ребёнок в год и 7 месяцев в ночное время суток, ответим: от десяти до одиннадцати часов. А вот количество дневного сна — не два и не три, а уже один. В этом возрасте малыш переходит на единоразовый сон в светлое время суток. Длительность такого сна может достигать трёх с половиной часов.

Если в год и 7 месяцев ребёнок продолжает плохо спать ночью, пересмотрите его график. Возможно, стоит сдвинуть время отхода ко сну на более позднее. А еще наверняка стоит дольше бывать на свежем воздухе, позволяя чаду активно расходовать энергию.

Часто задаваемые вопросы

Может ли ребенок ходить в 7 месяцев?

Все дети разные, но, как правило, малыши начинают ходить в год.

Сколько должен спать семимесячный ребенок?

Специалисты рекомендуют 12-16 часов сна в сутки, из которых большая часть приходится на ночной сон. Днем дети этого возраста обычно спят 2-3 раза.

Может ли ребенок ползать в 7 месяцев?

Некоторые дети уже могут ползать в 7 месяцев, но обычно ползать начинают в возрасте 7-10 месяцев. Некоторые дети не ползают совсем, а сразу начинают ходить.

Что я могу давать в качестве прикорма ребенку в 7 месяцев?

В дополнение к грудному молоку или смеси вы можете давать малышу детские каши, смешанные с грудным молоком, смесью или водой, а также пюре из овощей или фруктов. В течение следующих нескольких месяцев можно предложить ребенку пюре из мяса и яйца.

Нужно ли допаивать ребенка в 7 месяцев?

Утолить жажду между кормлениями может грудное молоко или несколько глотков воды. Когда малыш начнет получать прикорм, предлагайте ему воду между кормлениями. В жару давайте воду дополнительно 2-3 раза, чтобы предотвратить обезвоживание.

Режим сна и бодрствования

Поэтому начинать сны будет правильным в промежутках:

При подъеме в 7 утра распорядок дня будет таким: утренний сон в 8.45, в 12.00 обеденный сон и вечерний сон в 15.30.

Если ребенок спит третий сон, его стоит закончить до 16.30, чтобы укладывание на ночь прошло легче.

Ночной сон в 7 месяцев будет начинаться довольно рано. Примерное время укладывания — между 18.00-19.00.

Избегайте перегула перед ночным укладыванием, если ребенок отказывается спать третий дневной сон.

В таблице ниже приведены общие рекомендации по режиму сна и бодрствования в 7 месяцев:

Таблица с приблизительным распорядком дня

6:00-8:30 Период пробуждения, утренней трапезы, процедуры умывания и закаливающих воздушных ванн.
8:30-10:00 Утренний сон.
10:00-12:00 Время второй трапезы и активного бодрствования с обязательным выполнением гимнастики и расслабляющего массажа.
12:00-14:00 Развивающая прогулка на свежем воздухе, постепенно переходящая в сон.
14:00-16:00 Очередное кормление малыша и активный познавательный досуг, состоящий из чередования развивающих игр и гимнастических упражнений.
16:00-18:00 Вторая прогулка, сон на свежем воздухе.
18:00-21:30 Четвертое кормление крохи, время общения с членами семьи, процедура вечернего купания.
21:30-22:00 Вечерняя трапеза.
22:00-6:00 Ночной сон.

Еще несколько дополнительных вариантов с распорядком дня (вы уже подберете оптимальный вариант учитывая особенности вашего крохи):

Предлагаемая таблица является всего лишь примером рационального чередования режимных моментов (кормлений, периодов сна, прогулок, занятий и гигиенических процедур) и никоим образом не должна восприниматься как инструкция, требующая строгого следования каждому пункту.

Показателем успешности любого распорядка дня является отличное самочувствие крохи. Если он с аппетитом ест, с удовольствием играет и без проблем, не устраивая истерик, засыпает в отведенные для этого часы, значит, режим соответствует всем его физиологическим потребностям.

О режиме сна

О прогулках

Читаем также: как гулять с ребенком в жару

О графике кормления

В 7 месяцев и груднички, и искусственники уже хорошо адаптировались к прикорму: каши, овощные и фруктовые супы и пюре, детский творожок и всевозможные соки стали полноправными участниками их суточного рациона. Единственным отличием в их питании является то, что три раза в день груднички продолжают получать мамино молочко, а искусственники – бутылочку с молочной смесью (не менее двух раз в течение суток).

Большинство молодых мам часто задается вопросом о том, какие блюда полезнее для ребенка: фабричного производства или приготовленные своими руками? Если мама уверена в полной безопасности овощей и фруктов, которые она будет использовать для приготовления супов и пюре (такое возможно лишь в случае, если они выращены на своем огороде), то предпочтение следует отдать именно пище домашнего приготовления. Если такой уверенности нет, лучше давать ребенку соки и пюре из покупных баночек.
Читаем по теме прикорма: вводим прикорм детям на ГВ и вводим прикорм малышам на ИВ

[sc:rsa ]

ребенку не понравился вкус или запах предлагаемого продукта;
малыш испуган слишком настойчивым поведением взрослого, заставляющего его есть;
кроха вполне наедается грудным молоком.

Чем занять ребенка

ВАЖНО! Как обезопасить дом для маленького ребенка

Для успешного интеллектуального развития семимесячного ребенка будут полезны следующие занятия:

Чтение книг и рассматривание ярких иллюстраций (странички в книгах должны быть сделаны из толстого картона).
Для развития речи малыша полезны стишки с повторяющимися звуками. Запомнив постоянно повторяющиеся звукосочетания, кроха начнет воспроизводить их самостоятельно.
7-месячный ребенок хорошо знает и различает любимые игрушки. Выложив перед ним 4-5 предметов, можно попросить отыскать среди них нужный. За каждое удачное выполнение своей просьбы кроху нужно похвалить.
Знакомя малыша с формой и размером предметов, очень полезно использовать пирамидку. Мама сначала должна собрать ее, нанизывая кольца в убывающем по размеру порядке, комментируя свои действия. После этого надо предоставить крохе возможность разобрать собранную пирамидку, делая его активным участником игрового процесса.
Ребенку можно купить несколько динамических игрушек: неваляшку, юлу или одну из современных игрушек, при вращении которых возникают новые картинки. Наблюдение за их движением способствует развитию логического мышления малыша.
Для развития поисковых навыков крохи, активно ползающего по квартире, можно использовать игру «Прятки». Сначала яркую игрушку прячут у него на глазах и просят ее отыскать. Когда малыш заинтересуется процессом, нужно снова спрятать игрушку, но уже украдкой от него, не забыв выставить ее часть напоказ: это облегчит поиски и обрадует малыша. На следующем этапе мама может спрятаться сама, чтобы малыш смог найти ее по голосу.
Развивая мелкую моторику ручек, можно дать малышу пластиковое ведерко и попросить его собрать рассыпанные, например, грецкие орехи. Пример к началу сбора должна подать мама. Кроха с удовольствием включится в процесс.
Этой же цели служат специальные бусы или спирали с нанизанными на них шариками, кубиками и конусами, которые можно приобрести в любом отделе игрушек.

Читаем подробно: о развитие малыша в 7 месяцев и о навыках и умениях в 7 месяцев. Смотрим также видео ниже:

О важности массажа и комплексе гигиенических процедур

← режим дня в 6 месяца режим дня в 8 месяца →

Немного о прикорме

Что включить в меню ребенка?
Когда и сколько раз в день кормить?
Если малыш плохо кушает?

Для чего нужен режим

Режим дня – универсальный способ упорядочить жизнь семьи, в которой растет грудной ребенок. Также это будет первым этапом в подготовке ребенка к посещению садика и школы, где вся жизнь строится по режиму и расписанию. Физиологической потребности в режиме дня у детей самой по себе нет. Ребенку нужны еда, питье, свежий воздух и родители рядом. Режим больше нужен родителям, которые уже после месяца ночных кормлений и укачиваний младенца понимают, что так больше продолжаться не может и пора что-то менять, вводить строгий режим, чтобы иметь возможность спать по ночам.

Режим дня для детей первого года жизни невозможно установить раз и навсегда, на весь год. По мере взросления ребенка его потребности в отдыхе и еде будут меняться, поэтому придется подстраиваться. Режим дня ребенка в 7 месяцев необходимо составлять с учетом его физического развития.

В семь месяцев малыш уже достаточно много времени бодрствует. Активно пытается ползать или уже ползает, очень интересуется всем, что попадается ему на пути. Количество кормлений – 4-5 раз в день. Спит примерно 10-11 часов, дневной сон – 3 раза по 1,5 часа. Время для игр, прогулок может составлять до 3 часов между периодами дневного сна.

Развитие малыша в 7 месяцев

За первые полгода жизни ребенок и его родители проходят нелегкий путь. Они вместе преодолевают первые болезни, вырабатывают свой режим кормления. Малыш подрастает, а его поведение постепенно меняется. На этом этапе часто возникает вопрос о том, сколько обычно спит ребенок в 6 месяцев и что он должен уметь. Ведь от полноценного сна зависит его правильное развитие и хорошее самочувствие.

Ребенок 7 месяцев: Кормление

В 7 месяцев дети уже могут пробовать твердую пищу. Вот несколько советов, как постепенно вводить прикорм:

В этом возрасте основным питанием все еще является грудное молоко и/или смесь. Твердая пища пока лишь добавка. Также прикорм – это способ научить ребенка есть с ложки. Будьте готовы к тому, что поначалу больше еды окажется в нагруднике, на лице или на полу.
Используйте маленькую ложку, первый раз предложите малышу пол-ложечки пюре или меньше.
Ребенок должен сидеть вертикально – у вас на коленях или в стульчике для кормления.
Выбирайте время, когда малыш не устал, в хорошем настроении и не слишком голоден.
Попробуйте давать малышу ложечку после кормления грудью или из бутылочки. Так ложка будет ассоциироваться с комфортной радостью от кормления.
Вот что вы можете предложить из еды вашему семимесячному малышу: монокаши, смешанные с грудным молоком, смесью или водой, овощи и фрукты в виде пюре. Лучше давать один продукт за раз в течение нескольких дней, так вы узнаете, вызывает он аллергию у ребенка или нет.
Если вы хотите сами готовить еду, а не покупать детское питание, вы можете использовать блендер или обычную вилку, чтобы размять фрукты или овощи. Еда должна быть как следует проварена или пропарена, быть мягкой и не содержать никаких специй (в том числе соли).
Ребенок может быть не готов начать есть твердую пищу. Он обязательно даст вам знать, если с прикормом нужно еще подождать: малыш может отвернуться или заплакать, когда вы подносите к его рту ложку с пюре. Просто попробуйте еще раз через несколько дней или недель.
Когда малыш сможет сидеть самостоятельно, попробуйте дать ему еду, нарезанную кусочками, которые он может взять рукой и положить в рот. Хороший выбор: небольшие кусочки мягкого батата, курицы или цельнозерновых крекеров.
Проконсультируйтесь с педиатром, нужно ли вашему ребенку принимать витамин D или добавки с железом.

Сколько нужно есть ребенку в 7 месяцев

Малыш будет продолжать осваивать мастерство еды с ложки в течение следующих недель и месяцев. Грудное молоко или смеси пока остаются его основным питанием, поэтому ими кормите ребенка в том же объеме, что и до ввода прикорма. Не так много из предложенной новой еды окажется во рту у малыша – пока он только приучается есть с ложки, знакомится с запахами и текстурами. Чтобы точно знать, что ребенок получает нужное количество питательных веществ и развивается по графику, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Если вы переживаете, что перекармливаете ребенка, то перед тем, как что-то менять, сначала обсудите питание малыша с врачом.

Как прикорм может повлиять на стул ребенка

Когда вы начнете давать ребенку твердую пищу, вы можете заметить, что цвет и консистенция стула изменятся. Стул может стать более плотным, а вот запах – резче. Если вы заметили, что стул ребенка очень жидкий, водянистый, посетите педиатра – он попробует выяснить, что раздражает пищеварительную систему ребенка.

Возможно, малыш уже дорос до следующего размера подгузников. Узнайте, как определить, что подгузник стал мал. А пока родители активно поддерживают рост малыша, мы поддерживаем родителей скидками на подгузники Pampers.

Сколько должен спать 6-месячный карапуз

У каждого малыша вырабатывается свой режим. Поэтому сложно сказать сколько он точно должен спать. Это зависит от характера и активности ребенка. Но для гармоничного развития малыша продолжительность ночного сна должна быть не меньше 8 часов, а дневного около 3-4.

Основные признаки того, что ребенок не высыпается:

малыш капризничает без видимой причины;
ребенок выгибается, находясь на руках у взрослого;
кроха отказывается от обычных дневных развлечений, вяло реагирует на любимые игрушки.

В таких случаях нужно постараться улучшить сон ребенка. Для этого нужно больше гулять, хорошо проветривать комнату малыша. Одежда ребенка должна быть удобной, сшита из мягкой ткани.

Если кроха плохо засыпает вечером, то его можно искупать в отваре ромашки, мелиссы, мяты, валерианы или пустырника. Перед купанием малышу полезно сделать массаж. Колыбельная песенка на ночь поможет крохе успокоиться и расслабиться.

Чем занять время, когда кроха бодрствует

К полугоду ребенок становится подвижным и любознательным. Он уже переворачивается на животик и обратно. Кроха может становиться на четвереньки и качаться со стороны в сторону. Некоторые малыши сами сидят и ползают.

Ребенок ощупывает и пробует на вкус любой доступный ему предмет. Так малыш познает мир. Все больше времени уходит на игры:

Чтение. 6-месячному ребенку можно и даже нужно читать книжки. В этом возрасте малыш любит рассматривать картинки. При этом нужно называть изображенные на страницах предметы и нарисованных животных. Описывать их цвет, размер, издаваемые ими звуки.
Занятия с игрушками. В полгода ребенок при помощи взрослого может нанизывать кольца пирамидки на основу или ставить стаканчики один на другой. Хорошо, если у малыша есть музыкальные игрушки с кнопками. Они помогут развить мелкую моторику, слух, чувствительность рук. В этом возрасте для игры можно использовать небьющиеся зеркальца, резиновые игрушки.

С ребенком нельзя играть мелкими предметами. Они могут попасть ему в ухо, нос или рот.

В 6 месяцев ребенок проводит меньше времени во сне. Он может казаться более капризным, чем ранее. Но так малыш просто привлекает внимание взрослых. А регулярные занятия с ребенком, путешествия по квартире или улице помогут ему правильно развиваться и стать более спокойным, улучшат его сон.

Новорожденные дети часто путают день и ночь, но вскоре входят в режим и проблема отпадает. Но бывает и так, что малыш взрослеет, но наладить здоровый и спокойный сон не удается. Если в 7 месяцев ребенок плохо спит ночью, эту ситуацию нужно исправлять. Нарушение ночного сна не только не дает родителям выспаться, но самое главное — вредит здоровью ребенка.

Развитие ребенка

В семимесячном возрасте малыш вступает во второе полугодие своей жизни. Он активно играет, развивается, меньше спит и больше бодрствует, пробует новую пищу и вовсю исследует окружающий мир не только стремясь все взять в ручку, но и попробовать на зуб. Поэтому родителям нужно быть все время начеку. Все опасные предметы необходимо спрятать подальше.

Приведенная ниже таблица является только примерной. Не забывайте, что небольшие отклонения – это норма. Но если вас настораживает явное отставание в росте или в весе, ребенок беспокойный, плохо спит и кушает, то не затягивайте поход к педиатру. Только его консультация поможет определить причину.
Физическое развитие ребенка в 7 месяцев

Параметры	Девочки	Мальчики
Рост, см	63 – 72	65 – 73,5
Вес, кг	6,2 – 9,8	7,0 – 10,3
Окружность головы, см	40,2 – 45,5	41,5 – 46,5
Окружность груди, см	42 – 47,2	42,5 – 49

Что умеет делать малыш

Садится самостоятельно, без поддержки со стороны взрослых. Достаточно долго сидит сам.
Начинает пробовать ползать, но на руках еще трудно удерживать массу тела.
Когда малыш лежит на животе, то одной рукой берет легкие и небольшие предметы, а другой опирается.
Быстро самостоятельно переворачивается. В этот период первых ушибов, родителям нельзя оставлять кроху одного ни на минуту, особенно на высокой кровати. Движения у младенца еще нескоординированные и неловкие.
Ребенок сам пьет из бутылочки и регулирует процесс.
Может вставать в кроватке на ножки и приседать. Бортики служат опорой.
При поддержке под ручки переставляет ножки и пробует шагать.
Отдельная тема – зубы и их прорезывание. У одних деток уже их 2, у других еще нет ни одного. Поводов для беспокойства нет, так как до года зубики должны появиться. У всех индивидуальный график.

Основными показателями прорезывания зубов являются обильное слюнотечение, капризность, повышение температуры тела до 37 – 38 градусов, нарушение сна, припухлость десен, отсутствие аппетита. Ребенок все тянет в рот и трогает себя за лицо и ушки.

В это время родителям нужно проявить максимум терпения, так как безболезненное появление зубов – редкость. Обычно начинаются бессонные ночи, соответственно и режим дня полностью может сдвигаться.

Психическое развитие

Малыш знает свое имя и понимает, когда его зовут.
Узнает всех, кто с ним играет или часто находится рядом. Беспокоится и даже плачет, когда не видит долго родных лиц.
Начинается период лепетания, малыш показывает на игрушки, яркие предметы, животных и людей.
Кроха понимает интонации, строгость и ласку. Охотно идет на ручки к любимым людям, незнакомых может отталкивать.
Обычно, в этом возрасте активно идет развитие правого полушария, поэтому ребенок использует больше левую руку. Совсем необязательно, что сын или дочка будут левшами, этот период кратковременный и какие-либо выводы преждевременны.
В это время малыш может пугаться слишком громких звуков. Они беспокоят и привносят дискомфорт. Постарайтесь не включать пылесос или другую “шумную” бытовую технику, а также громкую музыку.

Семь причин плохого сна малыша

Это очень частое явление, когда ребенок просыпается среди ночи и не может уснуть. Период бодрствования может длиться 2-3 часа. В это время он играет с мамой или с игрушками. Если он научился ползать, садиться или вставать, он может тренироваться и совершенствовать это умение.

Почему это происходит в ночные часы, легко объяснить:

Длительный сон в течение дня. Превышение нормы грозит такими «гуляниями» среди ночи — ребенок просто чувствует себя отдохнувшим и не хочет спать.
Перевозбуждение. Активные игры с малышом в вечернее время не позволят ему расслабиться, успокоиться, и приведут к плохому засыпанию, беспокойной ночи.
Нарушение режима. Слишком позднее укладывание также ведет к перевозбуждению, переутомлению, и как следствие, плохому сну.
Источник света. Ваш малыш уже не новорожденный, и оставленный на ночь ночник или лампа могут мешать его спокойному сну.
Не засыпает сам. Если он может уснуть только на руках у мамы, при укачивании или при кормлении, проснувшись ночью он захочет того же ритуала, чтобы уснуть.
Нет четкого режима. Если он спит каждый день в разное время, это вытекает в итоге в плохой ночной сон и периоды бодрствования.
Испытывает дискомфорт. Неудобная одежда, неровная постель, жарко или холодно, жажда, боль при прорезывании зубов.

Постарайтесь исправить ситуацию, если хотя бы одна из причин имеет место в вашем случае. Возможно, вам удастся наладить спокойный сон для всей семьи.

Нарушение режима дня у грудничка в 7 месяцев

С момента рождения организм ребенка постепенно адаптируется к режиму дня окружающих его взрослых, как правило, он спит ночью, кушает и играет днем. Созданный режим дня ребенка – это подчинение образу жизни взрослых, говорит известный педиатр Е. Комаровский. Иногда в системе происходит сбой. Болезнь, переезд, прорезывание зубов могут существенно нарушить устоявшийся порядок, и малыш перепутает день с ночью.

Для возвращения к нормальной жизни и ночному сну необходимо восстановить когда-то заведенный порядок.

Важно! Детский ночной сон — залог здоровой семьи. Ребенку нужны здоровые адекватные родители.

Правила организации детского сна:

В дневное время больше гулять и не давать малышу высыпаться.
В течение дня не перекармливать, чтобы ребенка не клонило в сон сразу после еды.
Вечером – купание в прохладной ванне и сразу сытное кормление молоком или смесью.

Уставший за день ребенок крепко заснет и проспит не менее 6-8 часов ночью.

На восстановление ночного сна уйдет 2-3 дня, затем режим можно немного «смягчить».

Установленный порядок дня необходимо соблюдать, но при этом не впадать в панику, если прием пищи произойдет на 30 минут позже намеченного времени. Катастрофы не произойдет, если малыш проспит на 20 мин. больше, чем указано в графике. Гибкий и разумный подход никто не отменял. Попытки строго соблюдать режим до минуты вызовут только чувство вины у мамы. Она почувствует себя плохой матерью, которая не выполнила ею же составленный план. Режим должен быть удобен для всех членов семьи, он должен служить им, а не они ему.

Соблюдение режима – сложность для родителей, а не для ребенка. От родителей требуется строгость. Зато результат не заставит себя ждать.

При планировании дня маме хватит сил не только на уход за младенцем, но и на папу, а также просмотр любимого сериала или поход в кафе с подругами.

Расписание для ребенка в 7 месяцев | Образцы расписаний

В этой статье описывается средний график 7-месячного ребенка, включая кормление грудью и грудное вскармливание молоком, твердую пищу, дневной сон и ночной сон.

Перейти к расписанию

Сон ребенка 7 месяцев

В этом возрасте некоторые 7-месячные дети могут спать всю ночь без кормления и спать два-три раза. Некоторые дети никогда не спят 3 раза, но у многих будет 3 сна примерно до 9 месяцев.Третий сон — это почти всегда короткий кошачий сон на 30-45 минут. Ваш 7-месячный ребенок должен спать в общей сложности 2–3 часа в день плюс спать 11–12 часов ночью. Если у вас проблемы со сном, возможно, вам будет интересно помочь вашему ребенку вздремнуть.

Сколько дремоты в 7 месяцев?

Большинство 7-месячных младенцев спят 2-3 раза в день, в общей сложности 2-3 часа. Младенцы этого возраста бодрствуют в среднем от 2 до 3 часов за раз. Некоторые отказываются спать в третий раз, а при двухдневном режиме иногда бодрствуют за 3-4 часа до сна.

Все младенцы различаются, но вот несколько приблизительных графиков, которые вы можете использовать, чтобы сделать своего собственного для своего уникального малыша. Я должен предупредить вас, что я нахожусь в лагере, что грудное молоко или смесь должны быть основным питанием в течение первого года, а твердые вещества — второстепенными. Ниже приведены рекомендуемые нами суммы. Для получения дополнительной информации о том, как начать употреблять твердую пищу, у нас есть серия сообщений в блогах, посвященных этой теме. Мы включаем рекомендации о том, как и когда начинать прием твердой пищи, а также полезную информацию о пищевой аллергии, рекомендуемые продукты, рецепты для детей и многое другое.

Количество еды в 7 месяцев очень похоже на расписание 6-месячного ребенка, но вы можете добавить яичный желток (не белки), если хотите, и немного молочных продуктов.

Кол-во в сутки:

• По крайней мере, 5 сеансов кормления в день или 26-32 унции смеси или комбинации
• Хотя некоторые говорят, что 4-6 унций воды — это нормально, я обычно не рекомендую это в этом возрасте
• 1-2 порции детских хлопьев (1 порция = 1-2 столовые ложки сухих)
• 1-2 порции фруктов (1 порция = 1-2 столовые ложки)
• 1-2 порции овощей (1 порция = 1-2 столовые ложки)
• 1 порция молочных продуктов (1 порция = 1/3 -1/2 стакана йогурта или 1/4 стакана творога)
• Вы также можете предложить приготовленный яичный желток (но, возможно, не используйте яичные белки до 1 года из-за наличия аллергенов — проконсультируйтесь с врачом)

Первый график — это то, что я называю «ступенчатым» подходом.Мой первый сын лучше кормил грудью, а затем немного перебивался между сеансами медсестер. Он был немного голоден, но не голоден. Он просто не преуспел в том, чтобы останавливаться на полпути, чтобы есть твердую пищу.

График 1

7:00 — Пробуждение и грудное молоко или смесь
8:15 — Завтрак
9:00 — Утренний сон (не менее 1 часа)
10:00 — Грудное молоко или смесь
12:30 — Грудное молоко или смесь
1 : 00 — дневной сон (минимум 1 час)
3:00 — грудное молоко или смесь
4:00 — дополнительный сон (30-45 минут)
4:30 или 5:00 — ужин
6:15 — начало режим сна
7:00 — Грудное молоко или смеси и время отхода ко сну (цель — спать в это время)

+ Плюс возможно 1-2 ночных кормления

Если ваш ребенок не против более «единого» подхода к еде, как мой второй сын, вот еще один тип расписания:

График 2

7:00 — Пробуждение
7:15 — Завтрак плюс грудное молоко или смесь для кормления
9:00 — Утренний сон (не менее 1 часа)
10:00 — Грудное молоко или смесь
12:30 — Грудное молоко или смесь
1:00 — дневной сон (минимум 1 час)
3:00 — грудное молоко или смесь
4:00 — дополнительный сон (30-45 минут)
5:30 — ужин плюс грудное молоко / кормление смесью
6:15 — Начало распорядка сна
7:00 — Грудное молоко или смесь

+ плюс возможно 1-2 ночных кормления

Примечание: Многие люди предпочитают придерживаться режима «есть-играть-спать», что является хорошим распорядком, однако иногда его трудно реализовать в этом возрасте, когда промежуток времени между дневными снами недостаточен и ваш ребенок просыпается. слишком рано спать из-за кормления.Я принимаю все это во внимание при составлении расписания. Самая важная часть состоит в том, чтобы не создавать ассоциаций сна с кормлением, слишком близким ко времени сна, что, как мы заметили, стало важным в 4-месячном возрасте.

Ищете другие примеры 7-месячных графиков?

У нас есть более 40 образцов расписаний для всех возрастов в нашей электронной книге, Освоение дневного сна и расписания . Избавьтесь от ссор и восстановите контроль над своим днем (и своим рассудком), начиная с сегодняшнего дня!

Вам также может понравиться:

Хотите БЕСПЛАТНУЮ помощь во сне, которую можно использовать прямо сейчас? Загрузите копию нашего бесплатного руководства, 7 распространенных ошибок во время сна ! Руководство доступно для мгновенной загрузки, а это значит, что вы можете начать использовать изложенные в нем методы уже сегодня.Так что скачайте сейчас и узнайте , почему ваш ребенок не дремлет и что вы можете с этим поделать.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как получить бесплатное руководство.

Лучшее дневное расписание может быть на расстоянии нескольких щелчков мышью. Так что не ждите — скачайте сейчас и начните свой путь к лучшему сну уже сегодня!

Какое расписание у вашего 7-месячного ребенка? Поделитесь ниже!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Ресурсы для сна младенцев и малышей, которые работают — гарантированы!
Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…тогда для вас подойдут индивидуальные консультации по вопросам сна. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ^® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.

Если вы постоянно боретесь в ночное время, обратите внимание на Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Если вы ищете способы приучить своего ребенка или малыша к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , полное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным вещам. Практические советы по хорошему детскому сну.С более чем 45 образцами графиков сна и таблицами планирования, Mastering Nap and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на «5-ступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Или присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку со стороны коллег и многое другое.На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое лучшее — участников получают 20% скидку на все услуги консультации по сну !

Образцы расписания ребенка для детей 7 и 8 месяцев

Привыкать к распорядку дня с малышом — личное дело каждого. Вы научитесь читать подсказки своего ребенка, чтобы выработать такой режим питания, сна и игр, который отвечает потребностям вашего малыша и работает для вашей семьи.

Тем не менее, это может быть большим подспорьем, если посмотреть, что делают другие мамы и папы. Мы попросили родителей 7- и 8-месячных детей поделиться распорядком дня своего ребенка, а затем выбрали восемь ниже в качестве полезного представления.

Когда вы составляете расписание для своего ребенка, имейте в виду, что в 7 и 8 месяцев большинству малышей требуется:

График 1: Кормящая домохозяйка 8-месячного ребенка и старшего ребенка

Примечание редактора: это расписание под руководством родителей

Это на тот день, когда у моей старшей дочери нет дошкольного учреждения и детских игр.

7 утра: Просыпайтесь и кормите грудью около 20 минут.

7:30 утра: Поиграйте с сестрой на полу или на улице.

8:00: Завтрак, обычно рисовые хлопья или овсяные хлопья и фрукты (детское питание).

8:30 утра: Больше игрового времени.

Между 9 и 9:30 утра: Медсестра около 15 минут, затем дремлет.

11:00: Просыпайся и играй.

Полдень: Обед (детское питание — фрукты и овощи).

12:30: Играть.

13:30: Медсестра около 20 минут, затем сон.

15:30: Просыпайся и играй.

16:00: Медсестра около 20 минут.

17.00: Ужин (детское питание).

17:30: Играть, гулять.

18:30: Ванна.

19:00: Медсестра около 20 минут, затем постель.

1:30 а.м .: Обычно она просыпается на 20-минутный сеанс медсестры.

График 2: Домашняя мама 8-месячного ребенка и старше, находящаяся на искусственном вскармливании

Примечание редактора: Этот график представляет собой распорядок под руководством родителей

Вот как выглядит обычный день для Гейджа:

8 утра: Просыпайтесь и выпейте бутылку емкостью 8 унций.

8:30 утра: Завтрак — детское питание — большая банка фруктов.

9 утра: Игра на полу, ползание и следование за своими сестрами в их игровую комнату.

10:00: бутылка объемом 6 унций и время для дневного сна.

Полдень: Просыпайтесь.

12:30: Обед — детское питание — большая банка мяса и овощей.

13:00: Игры и свободное время с сестрами.

14:00: бутылка объемом 6 унций и время для дневного сна.

16:00: Просыпайтесь, получите бутылку на 4 унции, время для рассказа и время для игр.

17:30: Сядьте в детский стульчик и наблюдайте, как мама готовит ужин.

18:00: Ужин — детское питание — полбанки овощей и полбанки фруктов.

18:30: Играет на полу или в игровой комнате своих сестер.

19:15: Время купания.

7:45 вечера: бутылка на 8 унций и ложиться спать на ночь.

График 3: Работающая мама 8-месячного ребенка, кормящая смесью

Примечание редактора: Этот график представляет собой распорядок под руководством родителей

Я работаю вне дома 70 процентов времени и путешествую 30 процентов.У нас есть няня, которая работает полный рабочий день.

6 утра: Просыпайся.

6:30 утра: Бутылочка на 6 унций и лекарство от рефлюкса.

6:45: Платье на день.

7:15: Завтрак — четверть стакана овсяных хлопьев плюс один кубик домашнего фруктового пюре. Через день он смешивает яичный желток с хлопьями и пивными дрожжами.

7:45 утра: Игра с мамочкой.

8:30 утра: Приходит няня и начинает дремать — меняет подгузник, читает книгу, поет колыбельную и кладет его в кроватку.

С 9 до 10 утра: Время сна.

10 утра: Просыпается, достает свежий подгузник. Играет и проводит время на природе в тени.

10:30: Бутылка от 5 до 6 унций.

10:45: Время воспроизведения.

11:30: Обед — две столовые ложки цельномолочного йогурта, посыпанные половиной чайной ложки молотых семян льна и кубиком домашнего овощного пюре.

11:50 утра: Режим сна — то же, что и выше.

С полудня до 13:30: Нап.

13:30: Просыпается, достает свежий подгузник.

13:35: Время воспроизведения.

14:00: бутылка на 6 унций.

14:15: Время воспроизведения.

15:00: Режим сна — то же, что и выше.

15:30 до 16:15: Нап.

16:15: Просыпается, достает свежий подгузник.

16.20: Время воспроизведения.

17:15: бутылка на 6 унций (мама кормит, разговаривая с няней о текущем дне).

17:30: Няня уходит, мама начинает ужин, а папа возвращается домой.

17:35: Время воспроизведения.

18:00: Мама и папа ужинают. (Ребенок сидит в стульчике и ест хлопья Os.)

18:20: Детский ужин — два кубика домашнего овощного пюре и один кубик домашнего фруктового пюре.

19:00: Прогулка.

19:30: Баня, детский массаж и пижамы.

20:00: Бутылочка на 6-7 унций и лекарство от рефлюкса.

20:15: Перед сном — почистить зубы, две книги, колыбельную, положить в кроватку.

9 часов вечера: Спи крепко! Обычно он спит всю ночь, за исключением последних двух недель, когда он вставал в 2, 4 и 5 утра.

Приложение 4: Кормящая смесью и грудное вскармливание сидящая на дому мама 8-месячных и более старших детей

Примечание редактора: это расписание представляет собой комбинированный режим (под руководством родителей и под руководством ребенка)

У нас еще нет высеченных в камне вещей, но обычно так и бывает.Джейкоб кормит ребенка по требованию в течение дня, но я пытаюсь отучить его до бутылочки, потому что скоро вернусь к работе. Я также хотел бы, чтобы он начал принимать смесь, потому что у меня проблемы с сцеживанием.

с 7 до 7:30 утра: Все дети просыпаются, а Джейкоб нянчится.

8:00: Джейкоб получает детское питание из хлопьев и фруктов, а его старшие братья Зак, Мэтт и Джош завтракают. Я предлагаю Джейкобу бутылку формулы.

8:30 утра: Джейкоб быстро принимает ванну, если завтрак был грязным.Если нет, он играет на полу, пока его братья смотрят мультики, а я завтракаю.

С 9 до 9:30 утра: Все дети играют. Джейкоб медсестры.

Между 9:30 и 10:00: Джейкоб ложится спать. Пока Джейкоб спит, я стараюсь развлечь старших детей и втиснуть немного стирки и уборки.

Между 11:30 и полуднем: Джейкоб просыпается, и я готовлю обед для детей. У Джейкоба есть мясное и овощное детское питание и фруктовое пюре на десерт.Он также получает немного закуски, чтобы поиграть, и стакан воды, пока я ем свой обед.

13:00: Мы выходим на улицу подышать свежим воздухом и, может быть, купаемся.

Между 14 и 14:30: Мы стараемся вздремнуть второй раз. Джейкоб кормит грудью перед сном.

16:00: Джейкоб встал, мы перекусили.

с 16 до 17:30: Дети играют. Джейкоб медсестры.

17:30: Ужинаем. У Джейкоба есть мясное и овощное детское питание и фруктовое пюре.Я также предлагаю ему бутылку смеси.

с 18:00 до 19:00: Дети могут спокойно играть.

с 7 до 19:30: Время купания. В понедельник, среду и пятницу моются два моих старших сына. Во вторник, четверг и субботу мои младшие двое купаются. В воскресенье все быстро принимают душ.

20:00: Пи-джеи на всех детях, и Джош падает.

20:15: Мэтт ложится спать.

20:30: Зак идет спать.

9 вечера: Я кормлю Джейкоба и укладываю его спать.

3 часа ночи: Джейкоб просыпается, чтобы нянчить, а затем спит до утра.

График 5: Работающая мама 7-месячного ребенка, кормящая смесью

Примечание редактора: Этот график представляет собой распорядок под руководством родителей

У нас есть два разных графика: один для дневного ухода за детьми в течение недели, а другой — когда мы дома.

С понедельника по четверг:

5:45 а.м .: Просыпайтесь, одевайтесь в детский сад и уходите.

6:15 утра: Доставка в детский сад.

6:30 утра: бутылка на 6 унций.

6:45: Время воспроизведения.

7:30 утра: Завтрак — каша, смешанная с половиной банки фруктов (этап 2).

8:00: Время воспроизведения.

С 9 до 10 или 10:30: Нап.

11:30: Обед — бутылка объемом 6 унций, полбаночка овощей (этап 2), хлопья Os.

Полдень: Время воспроизведения.

12:30 или с 13:00 до 14:00 или 14:30: Nap.

15:00: бутылка на 6 унций.

15:15: Время воспроизведения.

15:45: Забрать из детского сада (он спит по дороге домой).

16:30: Дом из детского сада, поиграйте с мамочкой.

18:00: Ужин — каша, смешанная с фруктами, и полбанка овощей (этап 2).

6:15 стр.м .: Время воспроизведения.

19:30: Начало ночного распорядка — ванна, массаж, бутылка объемом 6 унций, чистка зубов и отход ко сну.

20:00: Спит.

с пятницы по воскресенье:

6:30 утра: Просыпайтесь и обнимайтесь с мамой или папой.

7 утра: бутылка на 6 унций.

7:30 утра: Завтрак — каша, смешанная с половиной банки фруктов (этап 2).

7:45 а.м .: Время воспроизведения.

с 8:30 до 10:00: Нап.

10:00: Время воспроизведения.

11:30: Обед — бутылка объемом 6 унций, полбаночка овощей (этап 2), хлопья Os.

Полдень: Время воспроизведения.

с 13 до 14:30: Нап.

3 или 15:30: бутылка на 6 унций.

16:00: Время воспроизведения.

18:00: Ужин — каша, смешанная с фруктами, и полбанка овощей (этап 2).

19:30: Начало ночного распорядка — ванна, массаж, бутылка объемом 6 унций, чистка зубов и отход ко сну.

20:00: Спит.

График 6: Кормящая домохозяйка 7-месячного ребенка

Примечание редактора: Это расписание под руководством ребенка

В последнее время наши дни выглядят примерно так:

8 часов утра: Ребенок будит, медсестры.

8:15 до 9:30: Играйте под мобильным телефоном, пока мама готовит завтрак, читает и готовится.

С 9:30 до 10:00 примерно до 11:00: Дремот (обычно около 45 минут).

11:00: Медсестра, играет, катается, пытается ползать на своем одеяле со своими игрушками.

11:45 до 12:30: Naps.

12:30: Обед — 3 столовые ложки хлопьев, смешанные с 2 унциями грудного молока, банка фруктов (детское питание), вода в чашке-поильнике. После обеда мы читаем библейский рассказ, танцуем и поем под музыку, тусуемся с друзьями.

2 или 14:30 примерно до 15:00: Naps.

15:00: Медсестры.

15:15 до 17:00: Игры, дела, прогулка с коляской.

17:00: Ужин — 3 столовые ложки хлопьев, смешанные с 2 унциями молока, банка овощей (детское питание), вода в чашке-поильнике.

17:30: Дремлет — если повезет — пока я пытаюсь приготовить себе простой ужин.

с 18:30 до 19:00: Время купания. Мы играем «Где малыш?» с банным полотенцем, и он истерически и безумно хихикает.

19:15: Медсестры.

19:30: Пора спать.

22:00: Медсестры.

3:30 утра: медсестер.

8:00: Просыпайтесь, повторите день.

Он еще не спит всю ночь. Лучше всего он ест во время ночных кормлений, когда не так отвлекается. Я не возражаю, потому что он миниатюрный и может использовать дополнительные кормления. А я дома, что очень помогает. Его третий и четвертый зубы прорезываются, так что это тоже нарушает его режим сна.

График 7: Домашняя мама 7-месячных близнецов, кормящая смесью

Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинацию (под руководством родителей и под руководством ребенка)

Некоторым из вас, пташек, этот график может показаться безответственным, но для нас он работает. Мой муж работает допоздна и рано уходит, и это единственный способ провести время с близнецами.

10 утра: Просыпайтесь и принимайте по 6 унций формулы.

10:15 а.м .: Играйте на полу, ползайте.

11.00: Завтрак — по банке фруктов (детское питание), йогурт и закуски.

С полудня до 12:30: Спуститесь, чтобы вздремнуть.

13:30: Просыпайтесь, играйте, читайте книги.

с 14 до 14:30: Обед — овощи 2 этапа (детское питание), йогурт и закуски. После этого они получают 6 унций смеси.

15: 00–16: 00: Проводите время с бабушкой и в вышибалах.

16:00: Нап.

17:00: Просыпайся, играй на полу с игрушками.

17:45: 6 унций смеси.

19:30: Нап.

20:30: Просыпайтесь, играйте, читайте книги.

21:45: 6 унций смеси.

23:00: Пора спать. Они спят до 10 утра следующего дня.

Приложение 8: Кормящая и сцеживающая молоко работающая мама 7-месячного ребенка

Примечание редактора: это расписание под руководством родителей

Я работающая мама, кормящая грудью (учительница).Вот наш график:

5 утра: Медсестра, смени одежду моего ребенка и подгузник, и он снова спустится. Мама и папа готовятся.

6:45: Снова медсестра, едем в детский сад.

7:30 утра: Завтрак (в детском саду): хлопья, смешанные с 2 унциями грудного молока и 2 унциями фруктов.

9 до 10.00: Утренний сон.

11:00: Мамочка насосы в работе. У ребенка обед: 4 унции грудного молока плюс детское питание — 2 унции мяса, 2 унции овощей и 4 унции фруктов.

с 13:00 до 14:30: Послеобеденный сон.

15:00: Закуска. Еда пальцами и 2 унции фруктов.

15:30: Мама забирает ребенка, и мы сразу же кормим грудью. Вернувшись домой, мы играем!

17:45: Ужин: хлопья, 2 унции овощей и 2–4 унции фруктов.

19:00: Режим сна: ванна, массаж, няня, книга, колыбельная, молитвы.

19:30: Младенец спит.Обычно он просыпается один раз, чтобы кормить грудью между 2 и 3:30 утра

7-8 месяцев: распорядок дня ребенка

Последнее обновление 5 июня 2018 г.

Важно, чтобы младенцы как можно раньше приобщились к распорядку дня. Это упростит жизнь вам и вашему малышу. Регулярные занятия необходимы для того, чтобы ваш ребенок не переутомился, не проголодался и не переживал, что может перерасти в вспышки гнева, истерики и бунтарство.Придерживаясь расписания, ваш ребенок начнет чувствовать себя в безопасности. Это также будет означать для вас меньше стресса и беспокойства. Проводя время с малышом, вы также получите представление о его предпочтениях в еде, сне и играх. Исходя из этого, вы можете составить график, который подходит вам обоим.

Потребности детей в возрасте семи и восьми месяцев

Примерно в этом возрасте младенцы начинают интересоваться окружающими их вещами и людьми. Скорее всего, они будут проверять свои двигательные навыки и становиться мобильными.Подбирать предметы, ползать или кататься, лепетать — вот лишь некоторые из вещей, с которыми дети экспериментируют в этом возрасте. Малыши в возрасте семи и восьми месяцев с нетерпением ждут игр и любят играть с вами. Они также могут проявлять свои эмоции, а также могут проявлять признаки беспокойства о разлуке или незнакомого человека. Поэтому важно, чтобы вы составили график, который будет способствовать всестороннему развитию вашего ребенка. Вот некоторые потребности и потребности вашего ребенка в этом возрасте.

Сон — Сон может быть более предсказуемым, чем когда ваш ребенок был новорожденным, но он все равно будет довольно беспорядочным.Признаки, на которые следует обратить внимание, включают потирание глаз, зевание и замедление активности. Попробуйте связать определенные занятия со временем сна, например, сменить подгузник или прочитать рассказ. Это поможет вашему ребенку понять, что пора спать. Не пропускайте время для сна, потому что младенцы находятся в фазе быстрого роста и им может потребоваться до семи часов сна в дневное время.
Питание — Младенца нужно кормить несколько раз в день, может быть, каждые два-три часа.После того, как ваш ребенок начнет есть твердую пищу, через шесть месяцев вы сможете координировать время приема пищи. Но помимо еды, вашего ребенка все равно нужно будет кормить смесью или грудным молоком примерно пять-семь раз в день. Опять же, проведя небольшой ритуал, ваш ребенок сможет узнать, когда пора есть.
Play — Потребуется некоторое усилие, чтобы понять, когда лучше всего для активной или тихой игры. Некоторым детям нравится играть сразу после того, как они просыпаются. Научитесь определять сигналы, указывающие на то, что вашему ребенку скучно, например, он нервничает или выражает разочарование игрушками в руке или вами в целом.
Хороший ночной сон — Режим отхода ко сну имеет решающее значение, потому что он нужен вам, чтобы ваш ребенок продолжал спать в приличное время, когда он или она станет старше и в школе. Младенцам этого возраста необходимо около 12 часов сна каждую ночь, чтобы они хорошо росли и оставались здоровыми. Массаж, легкая музыка и ванна могут помочь вашему ребенку понять, что сейчас ночь и пора спать. Цель состоит в том, чтобы ваш ребенок легко ложился спать, хорошо спал и просыпался счастливым каждое утро.

Образец графика кормления грудью матери от 7 до 8 месяцев

При составлении расписания для детей этого возраста вы должны помнить, что им потребуется твердая пища не менее двух-трех раз в день, а грудное молоко или смесь не менее пяти-семи раз в день.

Вот несколько примеров расписаний, которые могут дать вам представление о том, как составить собственное, исходя из вашего расписания и потребностей ребенка:

График 1 — Пребывание дома мама

7 а.м .: Ребенок просыпается и сосет грудь около 20 минут.

7:30 утра: Играет с игрушками, пока мама готовит завтрак.

8:00: Ребенок завтракает, часто это рисовые хлопья или овсяные хлопья и фрукты, протертые или протертые.

8:30 утра: Еще один раунд игры.

Между 9 и 9:30 утра: Ребенок снова сосет грудь около 15 минут, прежде чем вздремнуть.

11:00: Ребенок просыпается и получает больше времени для игр.

Полдень: В обед ребенок ест пюре из овощей и фруктов.

12:30: Время поиграть на свежем воздухе.

13:30: Кормление грудью 15 минут, а затем дремлет.

15:30: Ребенок просыпается, а на улице время для игр.

16:00: Еще один прием медсестер.

17:00: Время обеда с пюре.

17:30: Игра или прогулка в парке.

18:30: Младенец принимает ванну.

19:00: Кормление грудью несколько минут перед тем, как лечь спать.

Ребенок может проснуться около полуночи примерно на 15 минут кормления, прежде чем снова заснуть. Некоторые дети могут чаще просыпаться по ночам.

График 2 — сцеживание груди работающей маме

5 утра: Кормилица, смените детскую одежду и подгузники и позвольте ребенку еще немного расслабиться, пока вы готовитесь к работе.

6:45: Снова покормите ребенка и отведите его в детский сад.

7:30 утра: Ребенок завтракает в детском саду с хлопьями и пюре или пюре из овощей и фруктов.

С 9 до 10 утра: Малышка вздремнула.

11:00: Детский обед, который включает сцеженное грудное молоко и детское питание

с 13:00 до 14:30: Время для дневного сна ребенка.

15:00: Здоровая закуска с закусками и фруктами.

15:30: Вы идете забрать ребенка, а после кормления отправляетесь домой, чтобы немного поиграть.

17:45: Ужин с малышом. Малыш ест каши, овощное пюре и фрукты.

19:00: Перед сном начните с массажа, за которым следует ванна и рассказ. Затем ребенок кормит грудью и спит.

Ребенок может проснуться однажды ночью для короткого кормления перед сном. Некоторым детям может потребоваться больше грудного вскармливания в ночное время.

Образец графика детского питания матери от 7 до 8 месяцев

Аппетит у разных младенцев может различаться, и, поскольку они еще слишком малы, чтобы точно сообщать о своих потребностях, лучше всего иметь представление о том, сколько смеси нужно вашему ребенку в день. Подсчитано, что младенцам в возрасте старше шести месяцев требуется около 75 мл смеси каждый день на 450 г веса тела. Важно знать, что младенцы не должны выпивать более 960 мл смеси за 24 часа.Вот несколько примеров расписания для ребенка, вскармливаемого смесью.

График 1 — Оставайся дома мама

6 утра : Ребенок просыпается.

6:20 утра: Ребенок берет бутылочку и играет некоторое время.

7:30 утра: Пора завтракать с семьей, и ребенок ест закуски, фрукты и хлопья.

8:30 утра: Ребенок играет с игрушками или сидит в кресле, пока мама заканчивает работу по дому и готовится.Затем ребенок спит.

10:15: Проснувшись, ребенок получает еще одну бутылочку со смесью. Потом мама и малыш ненадолго выходят гулять.

11:30 — полдень: Вернитесь с прогулки и пообедайте.

12:45 — 14:30: Ребенок снова вздремнет и после пробуждения пьет бутылочку.

15:00: Немного поиграйте на улице с братом, сестрой или домашним животным.

17:15: Обед, затем игра.

6 стр.м .: Пора выпить еще одну бутылку смеси, а потом пойти спать с ванной и рассказом.

7. вечера: Младенец спит и не просыпается ночью.

Где-то в возрасте от двух до четырех месяцев дети, вскармливаемые смесью, перестают нуждаться в корме посреди ночи. Но каждый ребенок уникален, и если кажется, что ваш ребенок ест слишком часто, посоветуйтесь с врачом.

График 2 — Оставайся дома мама близнецов

Управление близнецами может оказаться непосильной задачей, особенно если вам не помогут.Вот пример процедуры, к которой вы, возможно, захотите обратиться:

7 утра: Просыпайтесь и выпейте по бутылке смеси.

8:15 утра: Игра и ползание по полу.

9 утра: время для завтрака, который может включать в себя банок детского питания, йогурт или закуски.

С 22 до 23:30: Близнецы спят.

12:30: Время сна прошло, пора почитать книги и поиграть на улице.

13–13: 30: В обеденное время младенцы получают пюре из овощей 2-й стадии, йогурт и закуски. Бутылка каждой смеси после обеда.

с 14:30 до 15:00: Время повеселиться с бабушкой и дедушкой и в надувном кресле.

16:00: Снова пора вздремнуть.

17:00: Дремота закончена, близнецы играют с игрушками на полу.

17:45: Бутылка смеси.

6.30 часов вечера: Время отхода ко сну начинается с принятия ванны и рассказа историй перед тем, как лечь спать.

19:30: По бутылке смеси.

20:45: Пора спать, и они спят всю ночь.

График 3 — Работающая мама

В этом примерном графике мама работает полный рабочий день, а также должна регулярно путешествовать. Ей помогает няня, работающая полный рабочий день, которая не живет с ними.

6 утра: Пора ребенку проснуться.

6:30 утра: Бутылка смеси и суточная доза лекарства от рефлюкса.

6:45 утра: Младенец одет на весь день.

7:15: Время для детского завтрака, который состоит из примерно четверти чашки овсяных хлопьев и фруктового пюре домашнего приготовления. Яичный желток подмешивают в крупу через день.

7:45 : Проводить время с мамой.

8:30: Пора взять на себя няню и начать обычный сон — смена подгузников, чтение книги, колыбельная, а затем в кроватку.

9 до 10 часов утра : ребенок спит.

10:00: Ребенок встал и получил новый подгузник. Это время для игр в помещении и на улице в тени.

10:30 : Пора выпить бутылку смеси.

10:45: Еще один раунд игры.

11:30 : В обеденное время ребенок ест немного цельномолочного йогурта, смешанного с половиной чайной ложки молотых семян льна и некоторых домашних протертых овощей.

11:50 а.м до полудня .: Режим сна и дремота.

13:30 : Просыпается и меняет подгузник перед началом игры.

14:00 : Бутылка формулы, а затем время игры.

15:00 : Дремота, а затем сон.

16:15 : Ребенок встал, меняет подгузник, играет какое-то время.

17:15: Мама вернулась домой и дает ребенку бутылочку, пока няня собирается уходить.

5:30 с.м .: Няня уходит, и мама начинает готовить ужин. Папа возвращается домой. Это игра с мамой и папой.

18:00: Время обеда, и ребенок ужинает с мамой и папой. Ребенок ест хлопья, домашнее пюре из овощей и пюре из фруктов.

19:00: Время на прогулку с мамой и папой.

19:30: Ребенку делают приятный массаж, принимают ванну и переодевают в ночную рубашку.

20:00: Бутылочка со смесью и лекарством от рефлюкса.

8:15 вечера: Мама начинает рутину перед сном, которая включает в себя чистку детских зубов, чтение двух книг, колыбельную, а затем кроватку.

9 часов вечера: Ребенок обычно крепко спит и остается таким всю ночь.

Грудное вскармливание и искусственное вскармливание Оставайтесь дома Мать

Некоторым младенцам требуется смесь для дополнения их рациона по разным причинам, от проблем с увеличением веса до недостаточного количества грудного молока и проблем с сцеживанием.Вот примерный график для ребенка, которого кормят грудью и кормят смесью.

с 7 до 7:30 утра: Ребенок просыпается вместе с братьями, сестрами и медсестрами.

8:00: Все дети завтракают, когда ребенок ест хлопья, фрукты и бутылку смеси.

8:30 утра: Иногда ребенка купают, потому что завтрак портится. Или это игра с братьями и сестрами, пока мама завтракает.

С 9:30 до 10:00: Кормление грудью и сон.Мама старается, чтобы другие дети были заняты домашними делами.

Между 11:30 и полуднем: Ребенок просыпается, и пора обедать. Ребенок ест мясо, овощи и фруктовое пюре, а также еду руками и стакан воды

13:00: Время прогуляться или поплавать.

Между 14 и 14:30: Время для второго сна после кормления.

16:00: Ребенок встал и хочет кормить грудью.

5:30 с.м .: Во время обеда ребенку нужно есть мясо и овощи, детское питание и фруктовое пюре, дополненные бутылочкой со смесью.

С 18:00 до 19:00: Тихое время для игр.

с 7 до 19:30: Время для ванны.

20:00: Все дети готовятся ко сну и переодеваются в ночную рубашку.

21:00: Кормилица перед сном.

3 часа ночи: ребенку нужно кормить грудью, а затем он спит всю ночь.

Что следует учитывать при выборе распорядка дня для ребенка 7 и 8 месяцев

Вам не нужно ждать, пока вашему ребенку исполнится 7 месяцев, можно начать гораздо раньше, и чем раньше ребенок получит расписание, тем легче это будет для вас обоих.Достаточный отдых, достаточное количество еды и достаточно времени для игр и обучения — вот некоторые из вещей, которые требуются младенцам этого возраста. Назначать время отхода ко сну для 7-месячных детей может показаться слишком ранним, но вы поймете, что это хорошо, когда ваш ребенок подрастет. То же самое относится и к расписанию питания ребенка. 8 месяцев — самое подходящее время, чтобы начать подчеркивать ребенку, что расписание может внести некоторый порядок в жизнь.

Заключение

Хотя общий распорядок дня может помочь вам спланировать свой день, важно помнить, что индивидуальные потребности играют большую роль в выборе графика кормления ребенка, и вы обязательно найдете лучший распорядок для себя и для ребенка со временем.

Заявление об ограничении ответственности: Эта информация является всего лишь руководством и не заменяет медицинскую консультацию квалифицированного специалиста.

Также читают:

Ежедневное расписание для детей в возрасте 5 и 6 месяцев
Ежедневное расписание для детей в возрасте от 7 до 9 месяцев

График сна за 7 месяцев

График сна за 7 месяцев:

Ближе к началу этого возрастного диапазона вы можете обнаружить, что все еще пытаетесь работать над определенными режимами сна, дремоты и кормления, которые применимы к 6-месячным детям.Хорошо! Каждый ребенок будет развиваться в своем собственном темпе, в зависимости от его уникальных предпочтений и растущего тела. Примерно через 7 месяцев они, вероятно, будут спать в общей сложности 2–4 часа в течение дня.

7-месячный график кормления:

Возможно, вы начали кормить ребенка твердой пищей месяц назад (или, возможно, дольше), но если нет, то сейчас определенно самое время ввести забавную (и питательную) пищу! Некоторые младенцы захотят проглотить все, что вы им поставили (к сожалению, таких младенцев меньшинство), некоторые будут немного разборчивы в отношении разных вкусов и текстур (большинство, конечно), а некоторые все еще могут не иметь повесьте его только пока … и это совершенно нормально и нормально.Это процесс обучения. К какой бы категории ни относился ваш ребенок, ваш ребенок теперь должен пытаться есть 3-х разовое питание в 7 месяцев. Это может показаться бесполезным, если ваш ребенок все еще изо всех сил пытается переместить еду в заднюю часть рта и проглотить, но в конце концов, рот — это мышца, и практика помогает достичь совершенства.

Ночные передачи на этом этапе должны быть прекращены. Ваш ребенок способен прожить всю ночь без еды — в этом возрасте ему больше всего на свете нужен хороший ночной отдых! Вначале ваш ребенок, скорее всего, будет по-прежнему получать около 4 кормлений грудным молоком или смесью в день.Между 12 и 14 месяцами вы можете перевести ребенка на коровье молоко вместо смеси или грудного молока, хотя вы можете продолжать кормить грудью.

Как долго должен спать 7-месячный ребенок?

Между 7 и 15 месяцами ваш ребенок, вероятно, будет все еще спать примерно столько же времени. В этом возрасте сон, вероятно, будет довольно постоянным. По вечерам еще можно ожидать, что ваш малыш будет спать 11-12 часов.

По мере того, как вы начинаете замечать увеличение общих моторных навыков вашего ребенка, его социальной осведомленности, знания языка и т. Д.вы заметите важность рутинных, надежных переходов и последовательности. Это поможет вашему ребенку разобраться в окружающем мире и выспаться так, как ему нужно. Хотя они могут быть не в состоянии сознательно объяснить или даже понять, почему им нужно спать, их умственное и физическое развитие ведет их в этом направлении. (Довольно круто, правда?)

Вероятно, в этом возрасте ваш ребенок достигнет каких-то вех, так что радуйтесь! Научиться сидеть или стоять может быть легко, благодаря их личному тренажерному залу, также известному как детская кроватка.Возможно, эти движения вызовут нарушение сна, но не волнуйтесь! Вам просто нужно быть последовательным, когда имеешь дело с последствиями. Будьте осторожны, ваш ребенок может быстро понять, что это игра — если он сядет и вы в ответ броситесь к нему и лягте, он поймет, что нужно продолжать это делать. Избегайте этой глупой игры, показывая им, как лечь (вместо того, чтобы просто поднимать их), и дайте им время и место, чтобы разобраться в этом самостоятельно. Если вы будете много практиковаться в таких ситуациях в течение дня, это не так уж важно.

График сна в возрасте 7 месяцев: примерное время сна и советы

У вас есть ребенок… или исключительно милая говорящая черепаха? В 7 месяцев сложно сказать. Ваш малыш, скорее всего, бегает по всему дому, иногда кругами или задом наперед, весело болтая на своем родном детском языке. Независимый и более уверенный, чем когда-либо, он может сидеть без посторонней помощи, выбирать себе игрушки и выражать свои симпатии и антипатии.

Уравновесить потребность вашего ребенка в движении и исследованиях и при этом убедиться, что он по-прежнему высыпается, может быть сложной задачей.Но не сдавайся. Придерживаться режима сна и отхода ко сну сейчас как никогда важно. Его мозг и тело делают свою самую важную работу — растут как сумасшедшие! — когда он дремлет. Вот как научить вашего 7-месячного ребенка здоровому сну, когда он приближается к своему первому дню рождения.

Сколько должен спать 7-месячный ребенок?

Ваш семимесячный ребенок должен спать около 14 часов в день, включая два или три сна и девять — 11 часов ночью. Однако нормальным считается сон от 12 до 16 часов в день.

Его предпочтения во сне будут меняться по мере взросления, и вы можете заметить, что он рано просыпается, спит или хочет спать немного позже. Это тоже нормально.

Примерный график сна для 7-месячного ребенка

Несмотря на то, что каждый ребенок индивидуален и нет четких правил о том, как планировать день вашего ребенка, этот примерный график сна может стать отправной точкой для вашего 7-месячного возраста. старый распорядок.

Имейте в виду, что этот график предполагает, что ваш ребенок спит дважды в течение дня, но некоторым 7-месячным детям все же может потребоваться короткий третий сон.

7:00 утра: бодрствование
9:30 утра: сон
11:30 утра: бодрствование
14:00: сон
16:00: бодрствование
19:00: режим сна
19:30: перед сном

Что такое 7-месячный регресс сна?

Если ваш 7-месячный ребенок спал крепко, но теперь внезапно просыпается по ночам, борется со дремотой, игнорирует все эти проверенные временем сигналы сна и заставляет вас чувствовать, что вы снова вернулись в стадию новорожденного , не паникуйте.Регрессия сна или фазы, в которых ребенок пытается заснуть так же хорошо, как когда-то, расстраивают, но временны.

Регрессия сна может произойти в любом возрасте, хотя чаще всего они случаются в 4, 6, 8 и 12 месяцев. Обычно они совпадают с вехами в развитии — в 7 месяцев, это может быть ускользание, ползание, лепет и сидение. Ваш ребенок очень хочет попробовать свои новые навыки, которые могут мешать спать. Боль при прорезывании зубов — еще одна возможная причина.

Можете ли вы тренировать сна 7-месячного ребенка?

У вас и вашего ребенка уже есть расслабляющий распорядок дня перед сном.Он принимает теплую ванну и последнее кормление, а затем вы читаете ему сказку на ночь. В конце концов, это успокаивающая колыбельная, потом погаснет свет. Вот только в 7 месяцев он внезапно не готов ко сну. Всегда.

Если это звучит знакомо, тренировка сна может помочь. К 7 месяцам ваш ребенок в процессе развития готов научиться успокаиваться и засыпать, и большинство педиатров дадут добро на то, чтобы попробовать тренировку сна между 4 и 6 месяцами.

Существует несколько различных методов тренировки сна, в том числе хорошо известный метод «крикнуть» (родители покидают комнату после того, как уложили ребенка в кроватку, и не возвращаются, пока он не заснет), метод Фербера (родители проверяют ребенка. во все более длительных интервалах) и метод стула (родители садятся на стул в детской, придвигая его все ближе и ближе к двери).Через несколько дней ваш малыш самостоятельно овладеет искусством засыпания.

Советы по засыпанию 7-месячного возраста

Подготовьтесь ко сну. В 7 месяцев распорядок сна вашего ребенка может состоять из нескольких дополнительных этапов. Конечно, вы должны убедиться, что он сыто и у него чистый подгузник. Совместное чтение книги и прослушивание музыки также может сигнализировать о том, что пора спать. У него, возможно, уже есть несколько зубов, поэтому «чистка» (легкое протирание новых зубов чистой влажной тканью или пальцем) тоже может быть частью его вечернего распорядка.
Отрегулируйте детскую спальню. У новорожденных очень простые потребности: чистые подгузники, еда и безопасное место для сна. Но потребности вашего 7-месячного ребенка могут стать немного более конкретными (это практика для подростка). К настоящему времени он, вероятно, выработал некоторые предпочтения во сне. Например, он может предпочесть белый шум тишине или соску, когда засыпает. Убедитесь, что его спальня способствует хорошему сну, и это поможет ему хорошо выспаться ночью.
Пропустить экраны. Ваш семимесячный ребенок любопытен. Он тянется к твоему телефону и, кажется, тянется к телевизору. Вы можете подумать: «Может ли немного времени перед экраном помочь ему заснуть?» Тем не менее, Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендует детям младше 2 лет проводить время перед экраном, в частности, отмечает, что такое воздействие может затруднить получение детьми качественного сна. Попробуйте вместо этого почитать или спеть.
Оставайтесь активными в течение дня. Ваш семимесячный ребенок — кролик-энтерджайзер. Пусть он будет чем-то занят в перерывах между сном, чтобы у него было достаточно времени, чтобы попрактиковаться в своих новых навыках.
Расставьте приоритеты для дневного сна. Говоря о дремоте, ваш семимесячный ребенок вскоре может перестать дремать в третий раз, если еще не успел. Это нормально. Ваша задача — следить за тем, чтобы он спал в течение дня непрерывно и качественно, а в идеале — в его кроватке.

Проблемы со сном у 7-месячного возраста

По мере того, как ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, он практикует свои новые навыки и независимость, особенно перед сном. Вот как решить основные проблемы со сном, которые могут возникнуть в этом возрасте.

Борьба со сном. Ваш семимесячный ребенок лучше понимает разницу между игрой и сном. В наши дни он, вероятно, присоединяется к вам по делам, навещает друзей и семью и даже может регулярно проводить время с другими младенцами. Даже если он веселится и не выглядит уставшим, придерживайтесь своего обычного режима сна и дремоты — переутомленному ребенку на самом деле труднее заснуть. Если он продолжает бороться со сном, и вам комфортно заниматься сном, сейчас хорошее время, чтобы попробовать его.
Плач по ночам. Если ваш ранее крепкий сон внезапно начинает просыпаться посреди ночи, возможно, у него прорезываются зубы, особенно если он также пускает слюни или тянет за уши. Если прорезывание зубов не приносит облегчения, посоветуйтесь со своим педиатром о других вариантах, таких как детский парацетамол или детский ибупрофен (которые вы можете дать через 6 месяцев).
Раннее пробуждение. Для детей от 6 месяцев и старше нормально просыпаться между 6 часами утра.м. и в 7 часов утра, но если он встает раньше этого времени и не успокаивается после смены подгузника или кормления, ваш рано встающий может либо слишком много, либо слишком мало спать. Внимательно изучите его расписание, чтобы убедиться, что он высыпается днем, или пересмотрите его время отхода ко сну (например, вы можете попробовать уложить его на 30 минут раньше или позже и посмотреть, помогает ли это ему спать дольше).

В 7 месяцев режим сна вашего ребенка обычно претерпевает большие изменения.Ведь он тоже!

Хотя в этом возрасте у него могут продолжаться сбои во сне, вы можете многое сделать — от постоянного распорядка отхода ко сну до попыток тренировки сна, — чтобы убедиться, что он получает необходимый отдых. В конце концов, он занят формированием своих будущих привычек сна и нуждается в вашем руководстве на каждом этапе этого пути.

График сна 7-месячного ребенка

Как вы должны управлять своим режимом сна 7-месячного ребенка и менять режим сна? Давайте узнаем

7-месячный режим сна ребенка

К 7 месяцам распорядок вашего ребенка становится более согласованным: 3 сна в день.В этом возрасте вашему ребенку необходимо 2–3 часа дневного сна в общей сложности и 11–12 часов ночного сна.

Я не люблю делиться «примерными расписаниями», потому что я чувствую, что они могут настроить девушку на провал, когда что-то не идет точно по расписанию. На моих частных консультациях и онлайн-занятиях я учу «гибкий график», используя соответствующее возрасту время бодрствования, чтобы вести вас в течение дня.

Фиксированные графики, в которых 9 часов утра означает время для дневного сна, могут привести к неудаче, поскольку они предполагают, что вы можете контролировать, как долго ваш ребенок спит.Во многих случаях вы не можете. Что вы делаете, когда ваш ребенок просыпается в середине сна из-за того, что он сам проснулся? Вы не даете усталому ребенку спать до следующего установленного времени сна или кладете его пораньше? Когда вы научитесь составлять гибкий график, вы научитесь родительским навыкам, которые помогут вам справляться, когда дела идут не так гладко.

7 месяцев могут быть особенно трудным временем для некоторых родителей, так как у вашего ребенка могут появиться признаки готовности бросить спать до двух раз. Вы можете прочитать больше о конкретном переходе в этом блоге — переходе 3–2 дремоты.Этот блог — моя самая просматриваемая публикация, что говорит о том, что многие люди с этим борются.

Проблема, которая существует с 7-месячным графиком дневного сна в этом возрасте, заключается в том, что он может значительно меняться изо дня в день. В некоторые дни ребенок может спать 3 раза, а в другие дни — 2 раза. Детям часто требуется 1-2 недели, чтобы полностью перейти на 2 режима сна.

Признаки готовности к дремоте включают:

Возможность комфортно бодрствовать в течение более длительных периодов времени, приближающихся к 3 часам.
Дремать дольше и делить 2–3 часа на 2 сна вместо 3.

Пример расписания сна

6:30 утра Пробуждение и кормление

7:30 утра — Завтрак — твердый # 1

9:00 — Дневной сон 1 — от 45 минут до 1 часа

9:45 — Пробуждение после 45-минутного сна

10:30 — Корм

11:30 — Обед — твердый # 2

12:30 — Сон 2 — 1 к 1.5 часов

13:30 — Пробуждение — 1 час сна

14:30 — Корм

16:15 — Дремота 3 — Кошачий сон

16:45 — Пробуждение

18:30 — Корм

19:00 — Долить Корм перед сном

19:20 — Начать время отхода ко сну

19:30 — Положить в кроватке

19:45 — Спящий

Ночной EBF обычно 0–1 ночь кормления между 1 и 4 часами утра.

Детей, вскармливаемых молочной смесью, которые получают 25–30 унций в течение дня, 0 кормлений ночью.

Этот примерный график дневного сна 7-месячной давности может измениться, если ваш ребенок будет спать дольше 1-го или 2-го, выжимая в течение дня комнату для 3-го дневного сна. Вы можете увидеть 8-месячный график здесь.

Одна из распространенных проблем, возникающих в этом возрасте, — это ранние утренние пробуждения, около 5 часов утра. Наиболее частая причина этого — непереносимость отхода ко сну раньше, когда прекращается третий сон.

Сон порождает сон. Чем больше ваш ребенок отдохнет, тем легче ему заснуть и уснуть.Я часто вижу, как это происходит с родителями, которые в этом возрасте переходят на режим «2-3-4».

Использование за 2 часа до первого сна, за 3 часа до второго дня и за 4 часа до последнего сна. Если эти ранние пробуждения случаются с вами, попробуйте уменьшить интервал времени перед сном, чтобы он не превышал 3 часов, и посмотрите, как это может помочь.

Какой у вас график сна 7-месячного ребенка? Поделитесь в разделе комментариев ниже, я хотел бы ответить.

Вы когда-нибудь задумывались, сколько и когда нужно спать вашему ребенку? Беспокоитесь, что у вас не хватает времени на сон? Загрузите мою бесплатную диаграмму времени и количества сна и посмотрите, сколько сна они должны спать для своего возраста.

Читать дальше:

‍

7-месячный график сна: время отхода ко сну и график дневного сна

Собираетесь ли вы вздремнуть? В возрасте 7 месяцев ваш ребенок может быть готов перейти на два режима сна, хотя большинству по-прежнему требуется трехразовый сон еще в течение месяца или около того. Мы предоставим вам примерные расписания и все, что вам нужно знать о сне вашего семимесячного ребенка на этом этапе развития.

В ЭТОЙ СТАТЬЕ

Сколько должен спать 7-месячный ребенок?

В идеале, график сна вашего 7-месячного ребенка должен позволять спать не менее 14 часов в сутки.Мы рекомендуем стремиться к 11 — 12 часам ночью и 2,5 — 3 часам днем, разделив их на три дневных сна. Однако вы можете обнаружить, что ночной сон вашего ребенка станет немного короче, пока он полностью не перестанет дремать на третий день в течение следующих месяцев или двух.

Это происходит, когда ребенку нужно больше времени для бодрствования между периодами сна, но он не совсем готов бросить сон, что приводит к более позднему отходу ко сну и более короткому ночному сну.

[ Примечание : для детей, которые родились рано, мы используем их скорректированный возраст для развития сна.]

Лучший совет по сну для вашего 7-месячного ребенка

Если ваш ребенок перешел на двухразовый сон, и вы внезапно заметили усиление ночного бодрствования (или раннего пробуждения), это может быть причиной переутомления. Предлагайте три дневных сна 2–3 раза в неделю, чтобы помочь «сбросить» их переутомление и вернуть их в нормальное русло.

Факты о сне для 7-месячных детей

Третий сон может быть очень трудным для этого возраста, несмотря на все усилия родителей. Вместо того, чтобы пытаться растянуть уставшего ребенка до обычного отхода ко сну, предложите более ранний отход ко сну, чтобы компенсировать его переутомление.

Пример 7-месячного графика сна

Примечание: Потребности во сне зависят от ребенка, и эту таблицу следует рассматривать только в качестве примера.

График дневного сна для 7-месячного ребенка

Как долго должен спать 7-месячный ребенок?

График дневного сна 7-месячного ребенка должен предусматривать 2–3 часа дневного сна. Ожидайте, что ваш ребенок будет спать 2–3 раза в день. В идеале первые два (или только два) дневного сна должны длиться не менее часа. Для младенцев, вздремнувших трижды, ожидается, что последний сон будет более коротким, длительностью 30–45 минут.Большинству детей требуется от 2,25 до 3,5 часов бодрствования между дневным сном, чтобы они достаточно устали.

Сколько дневного сна для 7-месячного ребенка?

Большинству 7-месячных детей нужно спать три раза в день. Однако в этом возрасте часто наблюдается сопротивление дремоте, поскольку младенцам по-прежнему требуется более длительное время бодрствования, чтобы создать достаточное давление во сне (это гомеостатическое давление помогает гарантировать, что ребенок достаточно устал, чтобы спать спокойно).

Это приводит к частым пропускам третьего сна. В результате график дневного сна вашего 7-месячного ребенка может быть не таким предсказуемым, как вам хотелось бы.

Некоторые младенцы начинают спать на два раза раньше, чем раньше. Мы обнаружили, что младенцы с сильными навыками самостоятельного сна, как правило, раньше засыпают. Если это относится к вашему ребенку, вы должны внимательно следить за признаками следующего перехода к дремоте, которые включают в себя более короткий сон, пропуск дневного сна и / или менее 10 часов ночного сна.

Когда ваш ребенок начинает переходить на режим 2-дневного сна, он, вероятно, будет переключаться между двумя днями сна и тремя днями сна, пока не будет готов полностью отказаться от третьего сна.

График 2-дневного сна

Утренний подъем	7:00 утра
1-й сон	9:30 — 11:00 (1,5 часа сна) 2,5 часа бодрствования до 1-го сна
2-й сон	14:15 — 15:45 (1,5 часа сна) 3,25 часа бодрствования до 2-го сна
Приготовьтесь ко сну	18:45
Спит	19:15 3,5 часа бодрствования перед сном

График 3-дневного сна

Утренний подъем	7:00
1-й сон	9:15 — 10:15 (1 час сна) 2.25 часов бодрствования до первого сна
2-й сон	12:45 — 13:45 (1 час сна) 2,5 часа бодрствования до 2-го сна
3-й сон	16:15 — 16:45 (30 минут сна) 2,5 часа бодрствования перед 3-м дреманием
Приготовьтесь ко сну	19:00
Спящий	19:30 2,75 часа бодрствования перед сном

Время отхода ко сну для 7-месячного ребенка

В идеале, ваш 7-месячный ребенок будет спать 11–12 часов ночью, поэтому спать следует через 12–13 часов после пробуждения утром.Тем не менее, если вашему ребенку требуется более длительное время бодрствования по графику 3-дневного сна, он может спать только 10-11 часов ночью. В таких случаях время отхода ко сну составляет 13-14 часов после дневного пробуждения.

Имейте в виду, что время последнего сна также влияет на время отхода ко сну. Поскольку вашему ребенку нужно по крайней мере 2,5 часа бодрствования перед сном, вам следует учитывать время последнего сна при планировании времени отхода ко сну. В некоторых случаях лучше предложить более ранний отход ко сну, а не очень поздний третий сон (так как это может ухудшить ночной сон).

В какое время 7-месячный ребенок должен ложиться спать?

Младенцы обычно ложатся спать с 19:00 до 20:00, однако лучшее время для сна зависит от времени их утреннего подъема и времени окончания их последнего сна.

Часто задаваемые вопросы о сне 7-месячного ребенка

В: Может ли 7-месячный ребенок спать всю ночь?

Многие дети этого возраста могут спать всю ночь без помощи родителей. Если у ребенка сильные навыки самостоятельного сна и он получает достаточно молока / смеси в течение дня, он с большей вероятностью будет спать с утра до утра, не звая вас.Однако в этом возрасте нередко можно наблюдать ночные пробуждения, особенно если ваш ребенок лучше спит после кормления в течение одной-двух ночей.

Q: Как часто спят 7-месячные дети?

Планируя график сна вашего семимесячного ребенка, вам нужно, чтобы время бодрствования составляло 2,25–3,5 часа. В то время как большинству младенцев по-прежнему требуется трехдневный сон, некоторые дети могут спать от двух до трех дней, а некоторые, возможно, полностью перешли на двухдневный сон.

В: Сколько спит в ночное время 7-месячный ребенок?

Старайтесь спать 11–12 часов ночью для вашего 7-месячного ребенка. Обратите внимание, однако, что некоторые дети этого возраста, использующие режим сна в 3 дня, могут спать только 10-11 часов в сутки, пока они не перестанут спать, и переходят на режим сна в 2 дня (обычно между 8-9 месяцами). .

В: Сколько времени бодрствует для 7-месячного ребенка?

Время бодрствования для 7-месячных детей обычно составляет от 2,25 до 3,5 часов, в зависимости от продолжительности и количества их дневного сна.Как правило, первое окно бодрствования в день является самым коротким, поэтому ожидайте, что им потребуется 2,25–2,5 часа бодрствования до первого сна. С течением дня ваш ребенок сможет бодрствовать в течение более длительных периодов времени, в результате чего максимальное время бодрствования перед сном будет составлять от 2,75 до 3,5 часов. Когда ребенку требуется около 3 часов бодрствования до третьего сна, обычно лучше отказаться от этого режима сна и перейти к режиму 2-дневного сна.

Рекомендации по питанию и организации распорядка дня

Режим сна и бодрствования

Кормление малыша и ночной сон

Развитие малыша в 7 месяцев

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Таблица с приблизительным распорядком дня

О режиме сна

О прогулках

О графике кормления

Чем занять ребенка

О важности массажа и комплексе гигиенических процедур

ВИДЕО ГИД: Ребенок в 7 месяцев: развитие, питание, сон и режим дня, что умеет

Режим дня ребенка в 7 месяцев. Время новых открытий! | Школа счатливого материнства

Сон ребенка в 7 месяцев — ребенок 7 месяцев плохо спит

Сон 7-месячного ребёнка

Этап развития

Дневной сон

Ночной сон

Режим дня 7-месячного ребенка на грудном или искусственном вскармливании

Сон и питание

Свежий воздух

Другие режимные моменты

Пример распорядка

Режим дня малыша в 7 месяцев

Каким должен быть режим дня ребенка в 7 месяцев?

Дневной сон

Ночной отдых

Положение

Комфорт

Резюме

Сколько спит ребенок в 7 месяцев

Что мешает спать семимесячному ребенку

Чем кормить

Что должен уметь

Занятия

Питание

Что делать, если ребенок плохо ест

Часто задаваемые вопросы

Режим сна и бодрствования

Таблица с приблизительным распорядком дня

О режиме сна

О прогулках

О графике кормления

Чем занять ребенка

О важности массажа и комплексе гигиенических процедур

Немного о прикорме

Для чего нужен режим

Развитие малыша в 7 месяцев

Ребенок 7 месяцев: Кормление

Сколько должен спать 6-месячный карапуз

Чем занять время, когда кроха бодрствует

Развитие ребенка

Что умеет делать малыш

Психическое развитие

Семь причин плохого сна малыша

Нарушение режима дня у грудничка в 7 месяцев

Расписание для ребенка в 7 месяцев | Образцы расписаний

Сколько дремоты в 7 месяцев?

Ищете другие примеры 7-месячных графиков?

Какое расписание у вашего 7-месячного ребенка? Поделитесь ниже!

Образцы расписания ребенка для детей 7 и 8 месяцев

График 1: Кормящая домохозяйка 8-месячного ребенка и старшего ребенка

График 2: Домашняя мама 8-месячного ребенка и старше, находящаяся на искусственном вскармливании

График 3: Работающая мама 8-месячного ребенка, кормящая смесью

Приложение 4: Кормящая смесью и грудное вскармливание сидящая на дому мама 8-месячных и более старших детей

График 5: Работающая мама 7-месячного ребенка, кормящая смесью

График 6: Кормящая домохозяйка 7-месячного ребенка

График 7: Домашняя мама 7-месячных близнецов, кормящая смесью

Приложение 8: Кормящая и сцеживающая молоко работающая мама 7-месячного ребенка

7-8 месяцев: распорядок дня ребенка

Потребности детей в возрасте семи и восьми месяцев

Образец графика кормления грудью матери от 7 до 8 месяцев

Образец графика детского питания матери от 7 до 8 месяцев

Грудное вскармливание и искусственное вскармливание Оставайтесь дома Мать

Что следует учитывать при выборе распорядка дня для ребенка 7 и 8 месяцев

Заключение

График сна за 7 месяцев

График сна за 7 месяцев:

7-месячный график кормления:

Как долго должен спать 7-месячный ребенок?