Игры для развития ребенка 10 месяцев
Как развивать ребенка в 10 месяцев: игры, игрушки, совместные занятия. Игры на развитие координации движений, мелкой моторики, понимания речи и звука, развитие речи. Развиваем чувство ритма.
Как быстро меняется ваш ребенок: он уже не нуждается в продолжительном дневном сне, а значит у него есть еще больше времени на покорение окружающего мира! Для этого он научился достаточно хорошо ползать и уже пробует самостоятельно ходить.
Десятимесячный малыш имитирует действия, которые ему показывают взрослые. В лексиконе появляются новые слоги, более разборчивые.
Несмотря на большую и продолжительную активность малыша в 10 месяцев важно правильно организовать его день: чередуя активные, веселые игры с более спокойными, воспитательными и развивающими. Нервная система десятимесячного малыша еще слаба, важно не допустить ее перегрузки.
В возрасте десяти месяцев все активные игры педиатры советуют проводить в первой половине дня, спустя некоторое время после пробуждения. Перед сном следуют отвести время для тихих игр, которые успокоят нервную систему ребенка, в этом вам помогут тактильные игры, направленные на развитие мелкой моторики руки.
Развивающие игры для десятимесячного ребенка увлекательны и разнообразны, каждая из них соответствует выполнению одной или нескольких целей:
- развитие точности и координации движений;
- совершенствование мелкой моторики малыша;
- развитие внимания и наблюдательности;
- развитие речи: пополнение словарного запаса.
Развиваем координацию движений, понятие причинно-следственных связей
Игра «Ловись рыбка!»
В десять месяцев эта игра способствует развитию координации движений. Для игры потребуется небольшой тазик с водой, пластиковые и резиновые мелкие игрушки, небольшое сито, лучше, если с ручкой, удобной для захвата.
Дайте ребенку сито, а игрушки опустите в таз с водой. Он будет зачерпывать ситом игрушки, и вынимать их из воды.
Также вместо сита можно использовать и поварешку, например.
Игра «Все ли правильно?»
Разложите перед ребенком игрушки, перевернув их вверх ногами (например, плюшевый медвежонок окажется стоящим на голове и т. д.). Посмотрите, исправит ли малыш «положение» своих друзей?
Дайте малышу игрушечного зверька, которого можно посадить. Положите игрушку на бок и посмотрите, сможет ли ребенок вернуть ее в сидячее положение.
Игра в мяч
Подтолкните мяч, так чтобы он покатился по направлению к ребенку, и пусть малыш вернет его вам обратно. Пойте песенку и играйте в мячик, стараясь поддерживать ритм.
Игра «Оторви игрушку!»
У вас есть двусторонний скотч? Очень полезная штука. Приклейте его к полу, а сверху положите на него несколько легких игрушек: ребенок с удовольствием оторвет их. Это упражнение дает хорошую тренировку мышцам рук и ног малыша в 10 месяцев.
Игра «Машина едет по туннелю»
Покажите десятимесячному малышу, как игрушечная автомашина едет через туннель (приспособьте для этого картонную коробку). Ребенок будет с нетерпением ждать, когда она появится в другом конце тоннеля.
Развитие мелкой моторики и тактильных ощущений у десяти месячного ребенка
Игра «Водичка, водичка»
Чашка и столовая ложка помогут малышу научиться наливать и переливать жидкость. Покажите ему, как нужно погружать ложку в миску с водой и наполнять чашку. В эту бесконечную игру можно играть, не боясь запачкаться. Для большего интереса положите в воду кусочки льда.
Игра «Вкусные сыпучки»
Десятимесячному малышу очень удобно и интересно будет пересыпать мелкие сухие завтраки из одной пластмассовой чашки в другую. С другой стороны — так гораздо труднее испачкаться, чем занимаясь переливанием воды.
Насыпьте в чашку мелкие кусочки и покажите ребенку, как нужно их пересыпать из одной посудинки в другую. Если просыплется немножко сухариков на стол, малыш с удовольствием их попробует.
Игра «Волшебные узоры»
Используйте в рисовании вместо карандаша муку! Рассыпьте муку тонким слоем на цветной чистой гладкой поверхности, например, однотонного пластикового подноса. Поводите по муке пальцем, показывая, как можно нарисовать кружки, зигзаги и прямые линии.
Игра «Босиком»
Если ребенок ходит самостоятельно или держится за вашу руку, ему понравится почувствовать под ногами разную поверхность. Пусть он походит босиком по ворсистому ковру и по гладкому полу, по песку и траве.
Развиваем понимание речи и звука, развитие речи
Первые обобщения
Хорошо если каждый предмет (игрушка), привлекающая внимание малютки, в Ваших устах получает свое название. Тогда вы заметите, что малыш «готов» запоминать их. Мало того, у него появляются первые простейшие обобщения.
Проведите следующий эксперимент. Подберите несколько разных куколок, расставьте их в поле зрения ребенка, сочетая с другими игрушками. Затем обратитесь к малышу с вопросом: «Где куколка? Где ляля?». Не торопитесь, дайте ребенку сориентироваться, если необходимо, повторите вопрос медленно. Ребенок укажет на свою куколку. «А где еще ляля?» — задайте второй вопрос. Если обобщение в понимаемой ребенком речи сложилось, он укажет вам и на других кукол. Так он будет отличать и иные знакомые предметы.
Если же сын или дочка не понимают Вас, не переживайте, значит, ребенок в ближайшем будущем овладеет сравнением и обобщением в действии. Но ему надо в этом помочь. Для этой цели, мы предлагаем Вам такое занятие:
Игра «Обобщения»
Расскажите и покажите, например, что слово «шарик» обозначает любой круглый и катающийся предмет (шарик от пирамидки, воздушный шар, пластиковые шары сухого бассейна и т.п.). Или слово «книга» обозначает не только одну конкретную книгу, но все книги. Точно так же, можно продемонстрировать и другие предметы, потому что слово-название несет в себе обобщающую функцию и ребенок начинает это усваивать только на практике.
Звуки за окном
Если вы услышите, как летит самолет, или поет птичка, поднесите ребенка к окну и расскажите ему о том, что там видно.
Развиваем чувство ритма
Включите приятную ритмичную музыку и покажите ребенку, как нужно отбивать ритм деревянной ложкой по перевернутой кастрюле или по формочкам для пирожных. Пусть попадать в ритм у ребенка получится не сразу, ведь первые «шаги» всегда даются с трудом. Используйте для этих целей и игрушечный музыкальный инструмент.
Первые книги
Живое общение с книгой, которую малыш «читает» с мамой — это семимильный шаг к развитию его речевого развития, а также образного мышления и интеллекта, расширения мировоззрения. Хорошая книга щедро восполняет потребность ребенка в новой информации и дарит ему новые впечатления, которые останутся с ним на всю жизнь.
Игры с ребёнком в 10 месяцев
В 10 месяцев ребёнок может подолгу играть самостоятельно, но как и в любом другом возрасте игры с мамой и папой остаются важной составляющей его полноценного развития.
Играя с малюткой, сопровождайте свои действия стишками, сказочными историями или песенками. Потешки и пестушки – разновидность детского фольклора, корни которого уходят в глубину веков. Ещё в древности этот способ коммуникации при игре с малышом использовали для обучения ритму, развития памяти и концентрации внимания. Лёгкие касания детских ладошек и пальчиков (потешки «сорока-белобока», «мальчик-пальчик, где ты был?») развивают мелкую моторику ребёнка. «Идёт коза рогатая» заставляет малыша смеяться, когда ему щекотят животик и часто эта потешка помогает быстро отвлечь расстроенного карапуза.
Пальчиковые игрушки
Десятимесячный ребёнок ещё не способен долго удерживать внимание при чтении сказки. Но если во время повествования вы будете сопровождать текст маленькими игрушками, надетыми на пальцы, изображать, как они кланяются, прыгают и разговаривают, то надолго заинтересуете маленького слушателя.
Купите готовый набор пальчиковых игрушек в магазине либо сшейте их самостоятельно. Сказка на ночь с их использованием поможет малышу снять нервное возбуждение и настроиться на крепкий сон.
Ролевые сценарии для детей в 10 месяцев
Дети в этом возрасте начинают подражать взрослым и с удовольствием изображают заботу о подопечном. Возьмите любимую игрушку ребёнка, ложку и тарелочку и предложите крохе повторить за вами, показывая, будто кормите игрушечного гостя: «Кашку повари-повари, зайчика покорми-покорми». Малыш с важным видом будет болтать ложкой в тарелке, а потом совать игрушке, угощая её.
Простейшие ролевые игры помогают развить у десятимесячных детей первые навыки общения, укрепляют самооценку через воздействие на персонажа.
Юла
Заводной волчок в движении – картинка завораживающая, но позвольте крохе не только следить за кружением, пусть он попытается завести юлу сам. Управление волчком стимулирует развитие чувства опоры, учит координации движений.
Догонялки
Даже если ребёнок в 10 месяцев ещё не умеет ходить, он уже достаточно быстро ползает. Усадите его на пол, отойдите на несколько шагов и, повторяя «догоню-догоню!», слегка потопайте ногами. Малыш бросится наутек! Когда вы его догоните, встаньте рядом на четвереньки, произнесите «догони-догони!» и сделайте вид, что убегаете. Маленький преследователь с восторгом помчится за вами.
Догонялки – отличный способ для развития скорости реакции. Активное ползание укрепляет мышцы рук, ног и спины.
Фитбол
Какой кроха не любит, когда его качают? Положите десятимесячного ребёнка на фитбол животиком вниз. Придерживая за бока, аккуратно покачивайте малыша вперед-назад, влево-вправо, по часовой стрелке и против, приговаривая что-нибудь весёлое.
Упражнения на мяче — не только развлечение, но и прекрасная гимнастика для укрепления мышц брюшного пресса, спины и косых мышц живота. Врачи-ортопеды очень рекомендуют занятия на фитболе при лечении грыжи у детей.
Воздушный гимнаст
Когда держите ребёнка на руках, не бойтесь кружить его или слегка подбрасывать вверх. Конечно, здесь следует не перестараться, обязательно следите за реакцией крохи. Скорость вращения и высота полета должны быть небольшими, а сама игра непродолжительной. Кружась, шипите и жужжите, имитируя звук летящей пчелы или самолета, а подбрасывание сопровождайте ободряющим «ура!». Физическая нагрузка в такой форме укрепляет вестибулярный аппарат растущего человечка.
Каким бы ни были ваши игры с ребёнком в 10 месяцев, помните, что они должны приносить удовольствие вам обоим. Радость общения с родителями и телесный контакт с ними – бесценны в мире детей и никакая, даже самая дорогая игрушка не заменит маминых любящих рук.
Игры с ребенком 10 месяцев, во что играть с 10-месячными детьми
В десять месяцев малыш уже многое умеет. В этом возрасте растет любопытство и желание познать окружающий мир.
Многие детки начинают делать первые шаги и подражать взрослым.
Игры с ребенком 10 месяцев должны быть направлены на развитие навыков ходьбы, речи и изучение окружающей среды, предметов быта.
Общие советы по организации игр и занятий
Выбирая игры с малышом, нужно добиваться не только того, чтобы развеселить ребенка и хорошо провести время. Развитие ребенка очень важно. Любое занятие можно превратить в увлекательную игру, чтобы крохе было интересно.
- Необходимо избегать однообразия. Заниматься с малышом можно не только дома, но и на улице, в машине, очереди в поликлинике и т.д.
- Принимать участие нужно не только маме, но и папе, а также другим членам семьи, которые часто бывают в гостях или проживают совместно с ребенком. Это важно! У каждого взрослого разная манера поведения даже в одной и той же игре. Это позволяет дать крохе более разностороннее развитие.
- В этом возрасте дети начинают копировать поведение взрослых, повторять за ними. Это нужно обязательно использовать, чтобы научить ребенка чему-то новому.
- Приобретая красивые дорогие игрушки, нужно помнить о том, что даже самая лучшая развивающая игрушка не заменит маму, папу и живое общение.
Игры с 10 месячным малышом
Несмотря на то, что ребенок воспринимает игру как веселое времяпрепровождение, нужно помнить о том, что малыши быстро устают. Не стоит слишком увлекаться. Активные игры хороши в первой половине дня, а к ночи нужно выбирать более спокойные занятия, чтобы ребенок подготовился к купанию и сну.
Игры с мячиком
Для большинства малышей мячик – старый знакомый, который сопровождает его с возраста 3-5 месяцев. К 10 месяцам можно придумать новые более сложные занятия, которые будут интересны ребенку. Например, можно катать мяч по полу, заставляя ребенка двигаться в том же направлении. Или взять несколько маленьких ярких мячиков и спрятать их под платочками или пеленками на глазах у ребенка. Крохе будет интересно искать их, поднимая ткань. Можно сесть напротив малыша и катать большой мяч навстречу друг другу.
Все эти игры стимулируют физическое развитие, координацию движений, помогают ребенку изучать перемещение предметов в пространстве.
Совет: Сегодня в магазинах детских товаров можно найти специальные мячики для малышей, которые имеют немного смещенный центр тяжести. Такая игрушка не укатится далеко и ребенку будет легче с ней играть.
Хорошей идеей будет приобрести фитбол. Этот большой мяч поможет сделать физкультуру и гимнастику увлекательным и веселым занятием. Можно перекатывать кроху на фитболе на животике или на спинке. Прыгать на нем, при этом ребенок может стоять на мяче ногами или сидеть. Разумеется, все действия нужно производить максимально аккуратно и с поддержкой взрослых.
Цветные кубики
Десятый месяц – время изучить основные цвета. Конечно, ребенок не в состоянии их назвать, но он уже может отличать один цвет от другого и находить предметы одинакового цвета среди прочих.
Можно купить готовые цветные кубики и пытаться строить башню из 2-4 кубиков.
Каждый раз необходимо четко проговаривать цвета, чтобы кроха мог их запомнить.
Взрослый может построить высокую башню и дать ребенку сломать ее. Это действие внесет в игру особенное веселье.
Из картонных коробочек из-под молочных продуктов можно сделать 4 кубика. Три обклеить красной бумагой, а один – желтой. В желтый кубик надо положить колокольчик из старой погремушки.
Очень скоро ребенок будет отличать этот кубик от остальных, ориентируясь только на цвет предмета.
Для следующей игры понадобится две коробки разного цвета. Можно обклеить цветной бумагой старые коробочки из-под обуви. А также нужно взять по три кубика двух цветов, соответствующих цвету коробок.
Предварительно нужно показать и назвать цвета, если кроха еще незнаком с ними. Для закрепления можно спросить, например: «Где красный кубик?». Когда малыш покажет правильно, можно начинать игру. Положите красный кубик в красную коробку, комментируя свои действия. Предложите крохе разложить остальные кубики по коробкам самому. Даже если вначале не получается, не ругайте ребенка. Затем можно сложить все кубики в одну коробку и попросить достать только красные или только синие.
Эти незамысловатые игры с цветными кубиками помогут быстро освоить и различать основные цвета
Телефон
Малыши любят копировать взрослых. Одно из самых ярких проявлений этого явления можно заметить в любви к гаджетам. Даже в таком возрасте крохи неравнодушны к телефонам и планшетам. Не стоит ругать 10-месячного ребенка за это. Лучше купить ему игрушечный телефон или отдать свою старую трубку. Это поможет в развитии речи.
Можно играть в телефонный разговор. Для этого дать малышу его трубку, взять свою и попробовать разговаривать с ним, произнося различные звуки, например, ба-ба-ба, па-па-па, ма-ма-ма и т.д. Ребенок будет стараться повторить их, произнося свои первые слова.
Музыкальные инструменты
Развитие крохи должно быть разносторонним. В этом помогут такие игрушки, как музыкальные инструменты – бубен, колокольчик, барабан, маракасы, ксилофон и т.д. Игры с ними можно сопровождать веселыми песенками и танцами. При этом кроху можно держать на руках или придерживать за ручки, в то время как он пытается топать ногами по полу. Танец разовьет малыша физически, а различные звуки инструментов помогут развить слух. Через некоторое время можно будет заметить, что, слыша музыку, ребенок пытается петь и танцевать самостоятельно.
Первая машинка
Даже если в семье подрастает принцесса нужно обязательно купить машинку, довольно крупного размера и яркого цвета. К машинке надо привязать веревочку, чтобы кроха мог возить игрушку за собой. В первый раз надо показать малышу, как катать машину руками и за веревочку. При этом хорошо произносить звуки, имитирующие рычание мотора. Лучше купить грузовик, тогда надо будет показать малышу, что в кузове можно катать другие игрушки, например, зайца или куклу.
Игры с машинками способствуют физическому развитию, произнесению новых звуков, хорошо влияют на мышление
Развивающие игрушки
Самое время осваивать такие игрушки, как пирамидка, сортер, карточки с животными, фруктами и т.д. Для этого возраста не нужно покупать слишком сложные игрушки. Пирамидку достаточно купить на 4-5 колец, сортер на три отверстия, а карточки должны быть крупные и яркие. Играть с малышом в такие игры нужно каждый день, но, не слишком усердствуя, чтобы не утомить кроху. Для одной игры достаточно показать 1-2 карточки, при этом не только называя животное, но и имитируя звуки, которые оно издает. Для игры в пирамидку или сортер достаточно 3-5 минут.
Сюда же можно отнести чтение книжек. Книги лучше купить достаточно большого размера с картонными страницами, которые трудно порвать. Надо следить, чтобы иллюстрации были яркие, а содержание адекватное. Лучше отдать предпочтение проверенным авторам, таким как А. Барто, С. Маршак.
Совет: Сейчас можно найти в продаже книжки для ванной. Они выполнены из полиэтилена, не намокают и не пачкаются. Часто в них встроены пищалки или пластиковые элементы, например, вращающиеся глаза у животных. Такие книжки прослужат долго, так как порвать их невозможно. Кроме того, читать их можно и в ванной, и за обедом, и на прогулке, не боясь вымочить или испачкать.
Игры с подручными предметами
Не всегда есть возможность приобрести ребенку много развивающих игрушек. Да это и не обязательно! Развить кроху и весело провести время можно с помощью тех вещей, которые всегда под рукой.
Бижутерия
Малыши, особенно девочки, очень любят наряжаться. Можно использовать мамину бижутерию для игр. Надевать друг на друга бусы, браслеты на резинке. Надо дать возможность малышу хорошо рассмотреть каждый предмет, попробовать надеть на себя или на маму. Конечно, в процессе игры бижутерия может пострадать, поэтому дорогие вещи лучше не использовать. А также нужно следить, чтобы бусы не разлетелись с нитки и ребенок не проглотил бусинки.
«Уборка»
Можно рассыпать на полу различные предметы – клубки, катушки с нитками, небольшие игрушки и т.д. Затем взять таз или другую емкость и показать малышу, как собирать предметы в тазик. Кроха с увлечением будет ползать по полу и собирать вещи в емкость, это занятие развивает физические возможности, а также приучает малыша к порядку.
Малярный скотч
Можно наклеить полоски малярного скотча на стол или другую мебель и предложить малышу их оторвать. Дети обожают отрывать обои и этикетки от бутылок. В этом случае малярный скотч – спасение. Он не повредит мебель, а кроха будет отдирать его с таким же восторгом.
Прищепки в банке
Кучка ярких прищепок и пластиковая или жестяная банка могут стать отличной игрушкой. Ребенок будет складывать прищепки в банку, и высыпать обратно. Можно показать, как гремят прищепки в емкости. А также разучивать цвета, проговаривая каждый из них, когда ребенок берет прищепку.
Купание
Во время купания можно найти массу способов поиграть с крохой. Например, сделать дырки на дне стакана из-под сметаны или йогурта. При наливании в него воды, снизу будет литься дождик. Такая игрушка вызывает восторг у малышей.
К этому возрасту многие детки уже знакомы с частями тела. Можно просить его выполнить простые команды, например: «Вымой ручки» или «Вымой животик». Если ребенок еще не знает частей тела, то это прекрасный способ их выучить.
В детскую мочалку можно заворачивать разные небольшие резиновые игрушки и давать возможность малышу обнаружить «сюрприз». Скоро ребенок будет повторять эти действия, и «сюрприз» будет обнаруживать уже мама.
Игры на улице
На улице предметами для игр могут стать всевозможные палочки, шишки, каштаны, крупные красивые листья, камешки и т.д. Малышам будет интересно собирать такие предметы, рассматривать их. На этом примере можно изучить много понятий, такие как «большой-маленький», «длинный-короткий» и т.д. А также различные предметы помогут развить сенсорику и моторику при изучении цвета, текстуры и формы. Нужно обязательно проговаривать название и характеристики той или иной находки малыша.
Выбирая игры для малыша нужно ориентироваться на ребенка, его интересы, текущее развитие. Если что-то не получается сразу, то не нужно расстраиваться. Кроха должен постоянно ощущать мамину любовь и поддержку. Тогда любые игры будут не только веселыми, но и продуктивными в плане развития и освоения новых умений.
умения, питание, сон, игры, занятия
Вы почти стали родителями двухлетки, а это ко многому обязывает. Чем занять ребёнка в год и 10 месяцев? Чему его обучать? В какие игры играть? Чем кормить? Вопросов уйма. Давайте попробуем ответить хотя бы на часть из них.
Почему развитие ребёнка в возрасте 1 год и 10 месяцев должно особенно интересовать родителей? Почему нельзя просто жить, как живётся, и ни на что не обращать внимания? Можно, конечно. Но сопоставление достижений вашего крохи и их анализ дают возможность вовремя выявить пробелы и оперативно их устранить. А если пробелы отсутствуют, просто порадоваться его умениям.
Что должен уметь ребенок
Перечислять то, что должен уметь ребёнок в возрасте год и 10 месяцев можно долго. Поэтому мы перечислим лишь основные навыки:
- Умение ходить на цыпочках.
- Умение прыгать, топать, бежать на месте.
- Умение обращаться с мячом, бросая вверх или в сторону, пиная его.
- Кроха самостоятельно умывается и чистит зубы.
- Предпринимает попытки самостоятельно надеть носки, обувь, шапку или варежки.
- Запоминает короткую цепочку логических действий (искупаться, выпить йогурт, надеть подгузник, лечь спать).
Занятия для малыша: песни и мультфильмы
Если не знаете, чем занять вашего малыша в возрасте год и 10 месяцев, обратитесь к песням или мультипликационным фильмам. Мультики тоже хороши, если демонстрируются не с утра до поздней ночи, а в меру. Не удивляйтесь, если чадо будет просить включать одну и ту же песню или мультфильм снова и снова. Повторение — мать учения. Таким образом дети запоминают информацию, пополняя свой лексикон и расширяя свои представления о мире.
Не забывайте про развивающие занятия с ребёнком: интеллект малыша в 1 год и 10 месяцев требует взрослой поддержки. И чем существеннее будет эта поддержка, тем смышлёнее в итоге окажется чадо. С родительской помощью дети нередко начинают читать к четырём годам, а считать и того раньше.
Игры и игрушки
Отличным подарком к мини-дню рождения крохи будет интерактивная кукла или любая другая игрушка подобного рода. В таких играх ребёнка в возрасте 1 год 10 месяцев привлекают уже не только звуки. Малыш в состоянии запомнить песню или стихотворение, эмоционально реагирует на звучащий в записи смех или голос. Можете приобрести для подрастающего крохи интерактивную книжку с детскими стихами или песенками. С помощью таких книг можно начать изучать цифры и даже алфавит.
Дети в этом возрасте предпочитают играть с куклами и зверушками, осуществляя последовательные действия. Сперва малыш умывает куклу, потом кормит, потом укладывает спать. Это не только увлекательно, но и полезно, ведь запомнившиеся навыки кроха вскоре всецело перенесёт в свою реальную жизнь и станет более самостоятельным.
Никогда не прерывайте детскую игру. Даже если малышу пора есть или спать. Игра — важнейший процесс в жизни крохи, посредством которого он познает окружающую действительность. Не мешайте ему в этом.
Купите крохе лото. Он быстро найдёт ему правильное применение. Запаситесь карандашами, фломастерами и красками. В этот период дитя начинает создавать свои первые художественные шедевры.
Рацион питания для малыша
Молоко — далеко не основной продукт в рационе ребёнка, которому исполнился 1 год и 10 месяцев. Суточная норма молочных и кисломолочных продуктов составляет пятьсот миллилитров. Место молока к концу второго года жизни занимают белки животного происхождения. Ежедневное меню малыша возрастом 1 год 10 месяцев должно включать мясные или рыбные блюда. Оптимальный вариант для детворы — белое мясо птицы (куриные или индюшиные грудки), нежирная свинина или телятина, нежирная морская рыба (хек, треска).
Ни о каких мясных деликатесах вроде балыка, домашнего сала или бекона в этом возрасте не может быть и речи. Питание крохи, которому исполнился год и 10 месяцев, должно быть сбалансированным, лишённым простых углеводов. Меньше выпечки и конфет, больше фруктов. Отличным блюдом для малышни является тушёная печень. Язык — еще один субпродукт, богатый витаминами и оказывающий благоприятное воздействие на детскую нервную систему.
Нередко родители, ребёнку которых исполнился год и 10 месяцев, жалуются на то, что кроха плохо ест. Причина может крыться в присутствующем в рационе грудном молоке или недостаточной физической активности дитя.
Сколько должен спать ребенок
Вы знаете, сколько спит ваш ребёнок в год и 10 месяцев, и уверены, что этого недостаточно? Давайте проясним ключевые моменты оптимизации детского сна. В этом возрасте ночной сон занимает примерно 10-11 часов. Один дневной сон занимает, как правило, не больше трёх с половиной часов. Проблемы со сном легко решаются при помощи увеличения физической активности и ограничения эмоциональных нагрузок в вечерний период.
Вполне логично, что малыш в год и 10 месяцев, напрыгавшись перед сном на диване или вволю нахохотавшись, будет плохо спать ночью. Отход ко сну должен происходить максимально спокойно. Прогулка — залог качественного и крепкого сна. Не вышло с прогулкой, замените ее работой по дому: дайте крохе потратить лишнюю энергию.
Теги по теме: развитиеребенок 1-3Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят