Как легко научить ребенка самостоятельно садиться с упражнениями
Родители любого новорожденного вдруг осознают, как многому, оказывается, нужно научиться малышу и как непросто для него овладеть самыми простыми навыками – держать головку, самому поворачиваться, ползать, сидеть, ходить, есть, говорить. И родители готовы научить ребенка этому. Но как и когда надо начинать учить? Как легко научить ребёнка самостоятельно садиться с упражнениями, массажем и гимнастикой расскажет эта статья.
Когда ребенок начинает садиться
Развитие ребенка это не расписание поездов, когда всё происходит точно по графику. Поэтому родителям не стоит переживать, если кроха чуть отстает от заявленных педиатрами сроков. Средние нормы потому и средние, что один немного обгоняет их, а другой малыш чуть отстает. Но знать их нужно, как важный ориентир на дороге развития маленького ребенка.
Таким ориентировочным сроком для появления у ребёнка умения самостоятельно сидеть педиатры называют возраст 6 месяцев. Именно к этому сроку мышцы и кости малыша становятся достаточно крепкими. На скорость освоения нового навыка может влиять пол ребёнка, его физическая форма, вес. Девочки обычно развиваются быстрее, а крупным мальчикам научиться сидеть бывает труднее.
Врачи предупреждают, что торопить ребенка не стоит. Особенно на возможный вред от преждевременных попыток садить ребенка влияет его пол. Девочек не рекомендуют учить сидеть раньше полугода.
Перед тем как учиться сидеть, малыш должен хорошо уметь самостоятельно переворачиваться, хорошо приподнимать и держать голову, только тогда к полугоду он будет готов осваивать сидение.
К 7-8 месяцам кроха обычно умеет уверенно с прямой спиной сидеть без поддержки и самостоятельно садиться из положения на четвереньках. В восемь месяцев сидя малыш может поворачивать корпус и свободно действовать руками. К девяти в среднем в норме он уже самостоятельно садиться из любого положения – лежа, стоя, и может сидеть, играя, довольно долго.
Когда присаживать малыша? Во сколько месяцев?
Как помочь ребёнку правильно сидеть
Повторимся, начало обучения сидеть определяет пол и физическая форма ребенка. Мальчиков, если они готовы к этому, можно начинать учить уже начиная с 5 месяцев, девочек только после полугода.
Физическую готовность ребёнка к обучению самостоятельно сидеть проверяют так. Малыш должен ухватиться за указательные пальцы взрослого, после чего медленно и плавно поднимаем его в положение сидя. Ребенок, физически готовый осваивать новый навык, будет крепко держаться за пальцы и без труда с маминой помощью приподнимается в положение сидя.
Кажется, научить ребенка сидеть просто – посади его, подложив что-нибудь под спинку, и всё. Но это не так. Такой способ может только повредить малышу, приведя к испорченной осанке в будущем. Если он не держит равновесие и заваливается на пол, значит, он ещё не готов. Для умения сидеть самое главное укрепить мышцы ребенка. В этом помогут массаж, гимнастика и создание условий для освоения нового навыка. О массаже и гимнастике поговорим ниже, а сейчас о нескольких приемах научить, не уча.
На прогулке на полчаса переводите спинку коляски в положение сидя. Так тело малыша будет постепенно привыкать к новому положению, развивается чувство равновесия, укрепляется позвоночник.
Как можно больше давайте малышу возможность находиться на твердой прочной поверхности, таких как пол, манеж, кроватка (если матрас на ней не слишком мягкий). Только такие твердые поверхности могут стать хорошей опорой малышу для ползания и сидения.
Давайте малышу как можно больше ползать и двигаться. Переселите его на пол на как можно большее время. Ползание лучше всего готовит мышцы ребенка к тому, чтобы самому сидеть.
Как научить ребенка сидеть
Упражнения
Если вы считаете этих простых способов научить сидеть недостаточными, то можно позаботиться об укреплении мышц и развитии чувства равновесия ребёнка, делая с ним специальные упражнения.
- Приступать к ним можно лишь тогда, когда малыш не испытывает голода.
- В комнате не должно быть душно и жарко.
- Упражнениям отводят не более 7-10 минут. Если кроха показывает явное нежелание заниматься, то прекращаем занятия и раньше.
- Упражнения нужно сопровождать разговором с крохой.
Приведем несколько простых упражнений, которые помогут вам научить ребёнка самостоятельно сидеть.
- Помогаем крохе, держащему вас за указательные пальцы приподняться в положение сидя. Делаем это плавно. Начинаем с одного выполнения и постепенно доводим до не более трех – четырёх раз в день
- Когда первое упражнение освоено, то даем малышу для опоры только одну руку или даем ему держаться за пластиковые кольца, которые вы держите.
- Подняв малыша из положения лежа в положение сидя, как в первом упражнении, начинаем медленно покачивать малыша то влево, то вправо. Это упражнение на развитие чувства равновесия. Если вы опасаетесь, что малыш завалиться на бочок, то можете положить по бокам подушки.
Делать все эти упражнения нужно только на твердой поверхности, такой как пол.
Гимнастика и массаж
Кроме перечисленных упражнений гимнастика для малыша, которая поможет ему уверенно сидеть, может включать занятия с использованием мяча для фитнеса или надувной подушки. На последние садят малыша с подстраховкой взрослого, когда он уже немного освоит простые упражнения из предыдущего раздела.
Гимнастику надо делать каждый день, чтобы она дала эффект. Можно дополнить её массажем. Лечебный массаж могут делать только специалисты. Маме же вполне по силам выполнить обычный укрепляющий массаж.
Для этого в теплой комнате на стол кладем малыша. Руки мамы разогреты, смазаны кремом и лишены длинных ногтей и колец. Кожу малыша также смазываем детским кремом, а затем мягко поглаживаем, легко разминаем ручки, ножки, поворачиваем малыша сбоку на бок. Ни в коем случае поворачивая кроху на животик и поглаживая спинку, не трогаем позвоночник. Такой легкий поглаживающий массаж можно соединить с упражнениями на сгибание ручек и ножек.
Массаж и гимнастика для ребенка
Как научить ребенка сидеть: советы и упражнения
Любые родители радуются ежедневным успехам своего малыша, однако некоторые из них слишком торопят события. По достижении ребенком полугодовалого возраста все ожидают, когда же он начнет сидеть. Некоторым мамам и папам настолько не терпится, что они задаются вопросом, как научить ребенка сидеть. Так ли это необходимо и как помочь малышу? Ответы на вопросы — в статье.
Фото: pexels.com
Как научить ребенка сидеть самостоятельно: упражнения
Во многих вопросах, касающихся развития ребенка, родители теряются, несмотря на доступ к огромному количеству информации. Действительно, мнения многих специалистов по одним и тем же проблемам разделяются. Поэтому вопрос, нужно ли помогать ребенку садиться, также вызывает множество дискуссий. Например, старшее поколение считает, что малыша обязательно нужно присаживать. А современные родители уверены, что ребенок всему научится сам. Кому из них верить?
Педиатры уверяют, что среди этих двух мнений существует золотая середина. Они считают так: нужно помочь ребенку садиться с помощью специальных упражнений. Однако насильно усаживать не следует, а заниматься только тогда, когда кроха будет готов.
Самостоятельно подниматься из положения лежа кроха начнет только к восьми месяцам. До достижения этого возраста тренируйте умения малыша с помощью специальных упражнений.
Расскажем, как научить ребенка садиться:
- Начните с массажа.
Массаж — это важная часть физического развития ребенка. Врачи рекомендуют делать его с рождения. Чередуйте поглаживания с легкими растираниями и пощипыванием.
- Научите подниматься.
Положите младенца на ровную поверхность и аккуратно потяните за ручки к себе. Затем опустите его обратно. Не поднимайте малыша сразу в положение сидя, лишь покажите, как это делается. Таким образом кроха будет тренировать мышцы спины и пресса.
- Постепенно присаживайте.
Когда малыш хорошо освоит предыдущее упражнение, помогайте ему садиться. Для этого протяните к ребенку руки и, когда он схватится за ваши пальцы, немного потяните вверх. Однако не сажайте кроху насильно: он должен тянуться сам, с помощью мышц спины и пресса. Ваши пальцы служат лишь дополнительной опорой.
Фото: pexels.com
- Научите садиться через бок.
Это упражнение похоже на предыдущее, однако в этом случае поднимать ребенка нужно за одну руку, через бок. Малыш инстинктивно упрется в поверхность второй рукой, помогая себе. Однако помните, что упражнение нужно повторять с обеих сторон поочередно.
- Научите садиться с колен.
Если малыш уже умеет ползать или стоять на четвереньках, покажите ему, как можно садиться с колен. Для этого аккуратно возьмите ребенка за бедра и слегка придавите таз вниз. Так малыш поймет, что можно садиться.
Хорошими помощниками для тренировки сидения выступают: сетка в манеже, фитбол, круг для купания.
Упражнения, чтобы ребенок сел, направлены не только на тренировку мышц, но и на понимание принципа сидения. Как только кроха будет готов, он тут же порадует маму и папу новыми умениями.
Читайте также: Когда ребенок начинает ползать и садиться
Фото: pexels.com
Как научить ребенка садиться: чего делать нельзя
Конечно же, нельзя не рассказать о том, чего делать категорически нельзя. Внимательно изучите информацию, чтобы не навредить малышу.
Итак:
- Не форсируйте события.
Первое и самое главное правило — не присаживайте ребенка раньше 6 месяцев! Даже если вам кажется, что кроха пытается сесть раньше.
Многие мамы отмечают, что в возрасте четыре–пять месяцев ребенок приподнимается, когда лежит на спинке. Они считают, что это признак того, что малыш готов к сидению. Однако это не совсем так. Приподнимаясь, ребенок тренирует мышцы пресса и спины. К полноценному сидению он придет позже, поскольку мышцы еще не окрепли.
- Не занимайтесь с ребенком, пока он не готов.
Шесть месяцев — это не показатель того, что ребенок уже может сидеть. Все дети разные и развиваются индивидуально. Поэтому, если малыш родился раньше срока, был слабым, он может немного отставать от детей в развитии. Кстати, это может случиться с любым ребенком. Поэтому сначала проверьте способности малыша.
Фото: pixabay.com
Перед тем как учить ребенка сидеть, проведите небольшой тест:
- Попробуйте посадить ребенка и посмотрите на его спину. Если она согнута и напоминает колесо, делать упражнения нельзя. А если ровная, можно пробовать заниматься.
- Ребенок сидит уверенно, не заваливается и держит ноги перед собой ровно? Он готов к упражнениям.
- Кроха не переваливается со спины на бок или не переворачивается с живота на спину? Он еще не готов к сидению.
Также можно заниматься с малышом, если он уверенно и долго держит голову, лежа на животе, может опираться на руки и поднимать грудную клетку.
- Не усаживайте насильно.
Часто встречается такая ситуация: ребенку только исполнилось шесть месяцев, и его сразу же посадили. Этого делать также нельзя. Сначала позанимайтесь с ребенком упражнениями, а только потом не спеша присаживайте.
- Не обкладывайте подушками.
Это одно из любимых занятий всех бабушек: посадить ребенка среди горы мягких подушек. Однако делать этого не нужно. Во-первых, с помощью такого способа ребенок не научится сидеть. Во-вторых, он может получить травму. В-третьих, кроха начнет сидеть неправильно и будет неспособен удерживать тело с помощью мышц.
- Не сажайте на стул.
Если кроха только-только начал осваивать навык сидения или находится на пути к этому, не спешите сажать его в стул или прогулочную коляску. Мышцы малыша могут не выдержать такой резкой нагрузки. Однако вы можете попробовать перевести его в положение полусидя. Такая функция есть и в современных стульчиках для кормления, и в колясках.
Фото: pixabay.com
- Не увлекайтесь специальными переносками.
Врачи не советуют носить детей, которые не достигли шестимесячного возраста, в переносках типа кенгуру. Если вы все же пользуетесь этим помощником, следите, чтобы ребенок проводил в нем не более получаса. В противном случае может пострадать неокрепший позвоночник малыша.
Не пускайте ситуацию на самотек: если ребенок совершенно не стремится садиться, а его возраст уже приближается к семи месяцам, это повод обратиться к врачам за помощью.
Вы узнали, как научить ребенка сидеть. Упражнения помогут малышу освоить навык быстро и без проблем. Однако не переусердствуйте с занятиями: во всем должна быть мера.
Читайте также: Когда можно сажать ребенка в ходунки
Как научить ребенка садиться самостоятельно
Интересно наблюдать как растут и развиваются наши дети. Новые навыки осваиваются с такой скоростью, что только и успевай фиксировать все успехи малыша.
Но молодые родители пытаются еще ускорить развитие своей крохи. Как только исполняется ребенку 6 месяцев, мамы с папами считают, что должно произойти чудо и их любимец сразу самостоятельно будет садиться.
Возраст ведь не является показателем в таких случаях. Путь развития каждого ребенка очень индивидуален и не нужно сравнивать достижения своего малыша с достижениями других детей.
Важно не пытаться загнать ваше чадо под общие стандарты.
Дети совершенно в разных возрастных периодах начинают переворачиваться, сидеть, ползать, ходить. Немаловажную роль играет темперамент и вес дитя.
Возрастные нормы
Выделяют нормы для каждого возраста, когда ребенок должен освоить тот или иной навык.
Все эти нормы ориентировочны, поэтому не нужно паниковать, если приобретенные умения вашего любимца немного отклоняются от них.
Повторюсь, что все очень индивидуально: один ребенок может в четыре месяца сам делать попытки и уже присаживаться, а второй еще и в 7-8 месяцев будет лениться.Мышцы и скелет маленького человечка обычно уже к полугоду готовы выдерживать такую нагрузку, поэтому именно с этого времени и целесообразно начинать занятия.
Педиатры придерживаются определенных ориентиров:
- В пол года ребенок легко переворачивается на животик; лежа на спинке хватается за пальцы взрослого и использует их как опору для попыток приподняться и сесть.
- В семимесячном возрасте, стоя на четвереньках, может самостоятельно присесть. В положении сидя держит спинку достаточно ровно и корпус поворачивает в обе стороны.
- В 8 месяцев уже свободно может дотянуться с сидячего состояния до любого предмета, находящегося в поле его досягания.
- В 9 месяцев может долго играть в положении сидя и сесть может уже из любого положения. Сидя спину держит ровно. Старается встать, предварительно найдя для этого опору (например, за взрослого или свою кроватку).
Хоть педиатры и опираются на эти возрастные ориентиры, но небольшое отклонение от них не является патологией. Все дети разные и отличаются в своем развитии. Неумение сидеть ребенок может компенсировать, к примеру, быстрым ползанием.
Однако есть ситуации, когда необходима консультация специалиста, так как они могут служить признаками различных патологии:
- При дефиците массы тела.
- При задержке моторного развития (если ребенок не может взять в руку погремушку или другой предмет).
- Гипо /гипертонус мышц.
- При попытках сесть заваливается на бок (в7-8месяцев).
- Проблемы с глазами (выпучивание, закатывание или косоглазие).
- Состояние возбуждения/беспокойства без какой-либо причины на это.
Вышеизложенные нормы являются ориентировочными, но для любящих мам даже малейшее отклонение от них несет тревогу и беспокойство за свое чадо. Мамы с папами в срочном порядке пытаются “помочь” своему ребенку не отставать от сверстников. Это можно и, в некоторых случая, нужно делать, но осторожно и безопасно для здоровья малыша.
Некоторые родители пытаются усадить ребенка слишком рано, стараясь обогнать его физическое развитие. Костно-мышечная система карапуза на этих этапах еще не готова для таких занятий. Своими действиями в этих случаях родители могут только навредить.
Некоторые же, наоборот, очень легкомысленно относятся к этому. Месяцам к 10 решивши, что все же с ребеночком что-то не так, узнают о серьёзной патологии, которую можно было предотвратить на более ранних этапах развития.
Поэтому “золотая середина” очень важна — необходимо этому вопросу начинать уделять внимание уже с 7 месяцев.
Как не сойти с ума в декрете и найти себе занятие, читайте далее.
С инструкцией по использованию капель для носа Протаргол вы можете познакомиться в этой теме.
Признаки готовности ребенка сесть
Главное – это здоровье ребенка. Слишком рано учить его сидеть тоже плохо, маленький организм может быть еще не готов к таким испытаниям.
А как же понять, когда можно начинать, когда занятия пойдут на пользу?
Можно устраивать небольшие тесты на готовность ребенка, его костной и мышечной системы к усвоению нового навыка. Полученные результаты дадут подсказку, начинать обучение или стоит немножко подождать.
О неготовности сидеть говорят следующие моменты:
- вы пытаетесь посадить ребенка, а он заваливается на бок;
- у него еще круглая спинка;
- лежит на спине и даже не делает попыток перевернуться (хотя бы на бок).
Когда малыш готов к тому, чтобы уже сесть, он:
- долго и уверенно лежит на животике;
- поворачивается со спины на бочок и обратно тоже;
- лежа на животе опирается на ручки, при этом отрывая грудную клетку от поверхности; хорошо держит головку.
Если результаты ваших наблюдений говорят том, что ребенок уже готов сидеть, но сам этот навык по каким-то причинам не освоил, то тут вы можете ему помочь. Обучение новому навыку состоит из специальных упражнений, которые укрепляют мышцы и позвоночник. В результате малыш сам поймет, как правильно садиться.
Если все же имеются сомнения по поводу того, садиться малышу или нет, то в этом случае правильнее будет обратиться за консультацией к детскому неврологу или невропатологу для исключения риска развития осложнений.
Упражнения
Если ребеночек здоров и нет никаких противопоказаний к занятиям, то необходимо включить в ежедневные действия разнообразные комплексные физические упражнения, которые не только помогут в освоении новых навыков, но и благоприятно скажутся на общем состоянии малыша.
Легкий массаж для крохи также будет не лишним.
Можно выполнять следующие упражнения:
- Выполняется упражнение на твердой поверхности. Можно постелить для комфортности не толстое одеяльце. Ребенок лежит на спине, мы берем его за стопы, и, с выпрямленными коленями, тянем носочек до носика. Повторить 2-3 раза.
- Это же упражнение подходит и для мышц, их растяжки. До носа тянуться тогда не нужно, а просто зафиксировать положение. Повторить пару раз.
- Лежа на спине ребенок хватается за, подставленные взрослым, указательные пальцы. Когда малыш зафиксирует это положение, подтягиваем его, даем возможность сесть. Аккуратно возвращаем его в изначальное положение. Произвести таких 10 повторений.
- Родитель садится на пол, расставляет ноги как можно шире. Ребенка садим между ног спинкой к себе. Напротив малыша размещаем достаточно большую игрушку, за которую можно удобно ухватиться. В тот момент, когда малыш упирается в нее, мы немножко поднимаем его с пола и раскачиваем. Укрепляется позвоночный мышечный корсет.
- Придерживаем ножки карапуза, а другой рукой берем его за ладошку, не сильно раскачиваем его. Для страховки с разных сторон можно положить подушки. Тренируется усидчивость и умение балансировать в пространстве.
- Ребёнок на животике. Задача – перевернуться на спинку, а потом обратно. Можно стимулировать любыми яркими предметами, вызывая тем самым интерес и желание перевернуться самостоятельно.
- Садим ребенка на колени, для опоры подставляем ладони. Такое упражнение быстро учит сидеть самостоятельно, так как развивается равновесие и тем самым тонизируются мышцы.
- Упражнение на фитболе. Ложем ребенка животиком на мяч и раскачиваем его вперед-назад. Малыш должен доставать ладошками до пола, а при направлении “назад” становиться ножками.
- Такое же упражнение, только раскачиваем влево-вправо.
- Повторяем упражнение, делаем круговые движения, сначала по часовой стрелке, затем – против.
- Повторяем пункты 8-10, но ребеночка выкладываем уже не на животик, а на спинку. Необходимо внимательно наблюдать за его эмоциональным состоянием, при любых негативных эмоциях упражнения прекратить до следующего раза.
Если кроха начинает капризничать, плакать при выполнении упражнений, проявлять недовольство, то лучше отложить занятия на следующий раз и выяснить причину такого поведения ребенка.
Полезные советы для родителей
Если ваш ребенок в 6 месяцев не сидит еще, это не значит, что нужно, в срочном порядке, начинать выполнять различные упражнения, делать массаж и лечебную гимнастику, посещать бассейны и множество специалистов. Ко всему нужно подходить хоть и комплексно, но постепенно и со знанием дела.
Прислушивайтесь к советам педиатров и результаты не заставят вас долго ждать.- Если мальчиков можно учить садиться уже с 5 месяцев, то девочек – не раньше полугода. Это обусловлено анатомическими особенностями половых органов.
- Очень полезно купание со специальным кругом в большой ванне. Воды должно быть много. Детям зачастую нравятся такие “заплывы”.Они активно бултыхаются, бьют по воде ногами и руками, что помогает укреплению мышц пресса. Некоторые родители практикуют такое купание чуть ли не с рождения.
- Если малыш любит играть в манеже, то хорошим подспорьем будет крупная ячеистая сетка манежа, за которую можно хвататься и висеть, подтягиваться. Все мы знаем о целебных свойствах массажа. Если у самих не получается, то можно записаться к детскому массажисту.
- Врач-реабилитолог вам в помощь. Большая ошибка тех родителей, что хотят научить сидеть свое чадо, – подлаживать под все бока подушки, различные опоры, которые, по их мнению, помогают сформировать у ребенка нужную привычку. Так вот, использование всевозможных подушек формирует только привычку сутулиться, а как следствие, – неправильная осанка в будущем.
- Сейчас многие мамочки пользуются кенгуру. Это удобно и практично. Ребенка, не умеющего еще сидеть, держать в кенгуру более 30 минут нельзя, так как идет большая нагрузка на позвоночник.
- Спинка коляски должна быть жесткой и откидываться в положение “полулежа”.Берегите еще такой хрупкий позвоночник ваших малышей. Активное ползание – самый лучший вариант для подготовки мышц к самостоятельному сидению и укреплению позвоночника.
Хотите научить ребёнка самостоятельно садиться? Следуя этими простым советам, результата вы добьетесь намного быстрее. Все упражнения направлены на укрепление мышц и позвоночника, так сделайте вашу с малышом работу наиболее эффективной.
Видео на тему
Как научить ребенка сидеть самостоятельно, садиться из положения лежа: видео
Первый год жизни ребенка весьма насыщен и труден, так как в этот период малыш стремительно и активно развивается. Каждый месяц приносит новые навыки, которые сумел освоить младенец, а любое вновь приобретенное умение вызывает у родителей искреннюю радость и гордость за своего карапуза. Современные технологии позволяют не только запечатлеть на фото первую улыбку или первый зуб, но также снять видео – например, как малыш впервые смог перевернуться со спины на живот.
Способность ребенка сидеть – один из тех навыков, которого с огромным нетерпением ждут все родители. Некоторые особо нетерпеливые мамы стремятся ускорить процесс и начинают присаживать ребенка еще в 3-4 месяца. Другие наоборот перестраховываются и не дают малышу садиться вплоть до 6-7 месячного возраста. Существует ли то идеальное время, когда малыш будет готов сидеть?
Умение сидеть для ребенка – важный переходный этап, позволяющий разнообразить игры и дневную активностьВозраст, когда стоит начинать высаживать ребенка
В настоящее время в мире бытует три основных подхода в вопросе высаживания ребенка:
- американский;
- отечественный;
- естественный.
При американском подходе малыша практически с самого рождения можно высаживать. В этом производители детских товаров хорошо преуспели, так как рынок, ориентированный на американские семьи с маленькими детьми, предоставляет огромный выбор всевозможных кенгуру, автокресел 0+, беби-ситтеров, шезлонгов, ходунков, стульев для кормления и многих других приспособлений, чтобы малыш находился в сидячем положении.
В основе отечественного подхода, который распространен в России и Украине, лежит мнение, что усаживать ребенка раньше, чем ему исполнится 6-7 месяцев, противопоказано. Именно к этому возрасту у детей брюшные мышцы и мышцы позвоночника достаточно окрепнут, а преждевременное высаживание может привести к сколиотическим изменениям позвоночного столба из-за оказываемого на него давления в сидячем положении.
Наиболее популярный подход среди многих психологов и педиатров – естественный. В случае данного подхода ребенка стоит высаживать только после того, как он научится сидеть самостоятельно. Способность малыша садиться самому говорит, что его мышцы уже подготовлены к нагрузке при сидении. Случиться же это может как в 3, так и в 7 месяцев.
От того, на какой именно подход ориентированы родители, зависит и то, когда кроху начнут сажать. Естественно, на процесс влияет сам ребенок и его индивидуальные темпы развития.
Поэтапное развитие способности сидеть
Способность сидеть относится к моторным навыкам. Аналогично им подобный навык развивается последовательно, а не сиюминутно – например, ребенок к полугодовалому возрасту еще не умеет садиться самостоятельно, но легко справляется с этим, если его подтянуть за ручки.
- В 6 месяцев малыша уже можно ненадолго, как тренировочное упражнение, садить в кроватке или коляске – сидеть он будет неуверенно, опираясь на руки, теряя равновесие и падая на бок.
- Для 7 месяцев уже характерно более стабильное сидение без опоры (см. также: все о развитии малыша в 7 месяцев). Малыш способен не только удерживать равновесие, но и разворачивать корпус по сторонам. Также в этом возрасте кроха осваивает умение садиться из положения лежа на животе, помогая себе руками.
- 8 месяцев – возраст, когда практически каждый ребенок, мальчик это или девочка, уверенно сидит (рекомендуем прочитать: чему учить ребенка в 8 месяцев и как понять, что кроха развивается правильно?). Также восьмимесячные дети свободно садятся из любого положения.
Миф и реальность вокруг процесса высаживания
Отсутствие четких временных границ и общих правил привело к тому, что тема высаживания детей окружена огромным количеством мифов. К сожалению, ложные представления оказывают сильное влияние на родителей, внушая страх и окончательно запутывая их в вопросе, связанном с сидением крохи. Наибольшую известность получили:
- Миф о том, что обкладывание подушками научит сидеть ребенка быстрее. В действительности последствием такого “бабушкиного” метода становятся дугообразное положение позвоночного столба и уплотнение позвоночных дисков, а постоянное падение на бок из этого положения в будущем приводит к появлению сколиоза у малыша. Кроме того в подушках дети просто не пытаются научиться сидеть самостоятельно, а их мышцы не совершают никакой работы – вряд ли этот способ высаживания ускорит приобретения необходимого навыка.
- Миф о необходимости помогать ребенку в его попытках сесть самому. Как бы родителям ни хотелось научить свое чадо сидеть, но разного рода поддерживания и приподнимания только мешают ребенку развиваться естественным путем. Все его старания и попытки перекатиться, приподняться, оттолкнуться и сесть, даже если они неудачные и заканчиваются падением, способствуют укреплению мышц и являются неотъемлемой важной составляющей процесса его собственного обучения.
Самые распространенные заблуждения, связанные с сидением детей
Обеспечить ребенку гармоничное и полноценное физическое развитие – вполне обычное желание родителей, однако такому стремлению могут препятствовать всевозможные противоречивые мнения и заблуждения, среди которых:
- Категорический запрет на высаживание ребенка в слишком раннем возрасте. Рекомендуют даже ограничивать и сдерживать его желание сесть, однако все дети с рождения обладают своими особенностями в развитии. Если уже в 4-5 месяцев кроха делает первые попытки посидеть, не мешайте ему – это сигнализирует о том, что организм созрел к новому этапу, а вот вмешательство может вызвать не только протест малыша, но и негативно отразиться на его эмоциональном состоянии.
- Общепринятое мнение по поводу раннего высаживания девочек. Многие мамы и врачи считают, что при раннем сидении, по причине гибких тазовых костей, у девочек может сформироваться загиб матки, что впоследствии приведет к трудностям с зачатием, тяжелым родам и беременности. Научных фактов, доказывающих подобное утверждения нет, а многие мамочки с загибом матки легко беременеют, вынашивают и рожают не по одному ребенку. Однако если получается не сажать девочку вплоть до полугода, лучше так и поступить. Мальчикам повезло больше, их разрешается присаживать с пяти месяцев.
- Навык сидеть формируется после того, как ребенок научился ползать. В большинстве случаев это утверждение справедливо и даже в школе доктора Комаровского советуют в первую очередь направлять энергию ребенка и родителей на развитие умения ползать. По статистике сначала ребенок начинает ползать, потом сидеть, вставать на ножки и в конце концов ходить (рекомендуем прочитать: во сколько месяцев маленький ребенок начинает ползать на четвереньках?). Всегда бывают исключения из правил. Например, ребенок может начать сидеть и только потом поползти, либо вообще не ползать, а сразу начать ходить.
Немного о приспособлениях, в которых ребенок может сидеть
В современном мире постоянно появляются новые приспособления для детей, которые весьма упрощают жизнь родителям и делают уход за ребенком более комфортным, – это касается и того, куда посадить кроху. Кенгуру, прыгунки, (рекомендуем прочитать: с какого возраста применяется рюкзак-кенгуру для новорожденных?)ходунки, автокресла – список можно продолжать достаточно долго. Однако неправильное и несвоевременное их использование способно привести к очень плачевным последствиям для малыша.
Прибегать к помощи большинства подобных изделий следует не раньше полугодовалого возраста, даже в шезлонги или автокресла 0+ стоит садить ребенка не раньше трех месяцев. Зачем рисковать, ведь сейчас существуют удобные корзины для новорожденных, которые не хуже справятся с задачей передвижения карапуза.
Почему же так опасны новомодные приспособления? Кроме того, что они наносят вред формирующемуся позвоночному столбу, они могут стать причиной не только искривления позвоночника, но и деформировать ножки. Лучше не спешить с их использованием и подождать того времени, когда малыш сядет сам.
Если малыш уже ползает, попробуйте подсказать ему, как можно сесть. Ребенок схватит все на лету уже после нескольких демонстраций и упражнений.
В период ожидания присаживания крохи больше внимания и времени уделяйте гимнастическим упражнениям и массажу – это эффективнее способствует развитию малыша и принесет ему только пользу. Начинать делать укрепляющий массаж и упражнения можно практически с самого рождения.
Главный вывод – нельзя сажать ребенка насильно! Придет время, когда мышцы достаточно окрепнут, и он сядет сам, без какой-либо помощи.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »Поделитесь с друьями!
Как научить ребенка садиться самостоятельно
Содержание статьи
Появление ребёнка в семье – всегда большая радость, но и большая ответственность. Теперь нужно пристально следить за этапами его развития и помогать малышу во всех его попытках пройти эти этапы. Здесь нужно прислушиваться не только к своим собственным ощущениям, советам родственников и специальных пособий, но и к мнению вашего врача-педиатра. Именно этот человек достоверно вам расскажет о всех нюансах и успокоит, если ваш ребёнок от этих нюансов немного отклоняется.
Рано или поздно у каждого родителя встаёт вопрос о том, в каком возрасте лучше всего начать присаживать ребёнка, и как это сделать правило, чтобы своими действиями не навредить малышу. Ведь кости и мышцы у маленьких детей совсем не окрепшие и легко травмируются.
Оптимальный возраст
Первым и самым логичным появляется вопрос о возрасте, в котором ребёнку уже нужно сидеть. Это значит, что кости и мышцы окрепли ровно настолько, чтобы выдерживать вес малыша и не перегружаться. Здесь мы говорим о мышцах брюшного пресса и грудной клетки и об укреплении костей спины – именно они выполняют основную функцию по удержанию тела в вертикальном положении.
К шести месяцам эти мышцы и косточки, как правило, сформированы должным образом, поэтому ребёнок, садясь, не испытывает дискомфорта и тяжести в теле. Это оптимальный возраст для того, чтобы начать учить вашего малыша сидеть самостоятельно.
Но из каждого правила есть исключения:
- Мальчиков можно начинать присаживать и с четырёх месяцев, особенно если он сам проявляет к этому инициативу: хватается руками за ваши пальцы и подтягивается или приподнимает ноги и тело, силясь самостоятельно сесть.
- Девочек не рекомендуют сажать до полугода из-за особенностей строения организма. Ранее присаживание девочки может обернуться большими проблемами во взрослой жизни, например, загибом матки, который может плохо сказаться на деторождении.
как правильно поить грудного ребенка водой
Ошибки, которых нельзя совершать
Очень часто, наслушавшись советов хороших знакомых, не обладающих медицинским образованием, родители совершают грубые промахи в приучении своего ребёнка к самостоятельному сидению. Ниже написано то, чего НЕ НУЖНО делать, когда вы учите малыша садиться.
- Обкладывать его кучей подушек или усаживать, облокачивая на подушку. Ребёнок должен сидеть САМОСТОЯТЕЛЬНО. Наличие мягкой опоры лишь расслабляет мышцы и связки, которые наоборот должны активно работать и тренироваться. Пусть без опоры малыш учится дольше, зато мышцы и кости его окрепнут совершенно точно, что в будущем поможет избежать проблем с осанкой.
- Использовать какую-то опору. Вообще забудьте об этом слове, если хотите научить ребёнка сидеть. Вы можете помогать ему лишь в подтягивании – это тренирует мышцы брюшного пресса, но никогда не усаживайте ребёнка, допустим, у стенки кроватки – это опять же приведёт в дисфункции тех групп мышц, которые должны активно работать.
Обычно, к семи месяцам, ребёнок может спокойно сидеть сам, не пользуясь вашей помощью и, уж тем более, опорой. Если малыш утомился, он просто ляжет на спину или живот и продолжит своё занятие.
Рекомендованные упражнения
Сказать честно, список общеукрепляющих упражнений вам должен предоставить ваш педиатр на плановом осмотре в полгода. Обычно именно на нём врач интересуется, сидит ли ребёнок самостоятельно. Если в ответ он услышит, что малыш не предпринимает даже попыток оторваться от плоской поверхности, то обязательно покажет вам, какие упражнения вы должны делать, чтобы ребёнок начал подниматься в положение сидя.
На следующем осмотре вы услышите тот же вопрос, и если прогресса нет, то вас направят на дообследование к неврологу и ортопеду, чтобы исключить возможные патологии нервной системы, мышц и скелета.
Если никаких заболеваний не обнаружено, то вам настоятельно порекомендуют уделять больше внимания упражнениям, возможно, стоит провести курс массажа и лечебной физкультуры. Всё это укрепляет мышцы и косточки малыша.
Вот некоторые упражнения для ежедневной тренировки ребёнка:
- Вы помогаете малышу подниматься из положения «лёжа на спине», удерживая его за ладошки. Делать это стоит очень мягко, помня о хрупкости младенца. Начать можно с 3-4 раз, чтобы ребёнок излишне не утомлялся. Со временем количество подходов можно увеличить.
- Предложите ребёнку пальцы своих рук. Он должен схватиться за них и подтянуться вверх. Для начала будет неплохо давать ребёнку обе руки, но со временем предлагайте только одну, второй придерживая ножки малыша под коленками. ВАЖНО: не тяните ребёнка сразу на себя, оставляйте свои руки в неподвижном положении, обязательно дайте ему возможность самому поднять туловище.
- Учите малыша балансированию в пространстве. Для этого усадите его на плоскую поверхность без возможности опоры на что-либо. В таком положении вы одной рукой фиксируете его ножки, а второй держите его ладонь. Плавно направляйте его туловище по кругу, давая малышу прочувствовать пустое пространство вокруг него. В этом упражнении допустимо положить вокруг мягкие пружинящие подушки для подстраховки.
- Если вы собираетесь покупать манеж, то берите тот, у которого есть крупные ячейки. Ребёнок, помещённый в него, будет иметь хорошую возможность подтягиваться самостоятельно, цепляясь за эти самые ячейки.
какое детское мыло лучше для новорожденных
Общеукрепляющие упражнения
Не только активные занятия способствуют скорейшему обучению вашего малыша самостоятельному сидению. Необходимо помнить о том, что нужно укреплять мышцы и кости малыша во всех смыслах этого слова.
- Помогайте ребёнку переворачиваться с живота на спину и обратно. В процессе можно использовать любимые игрушки малыша, чтобы заинтересовать его: он будет тянуться за погремушкой и, соответственно, активно двигаться.
- Посадите малыша к себе на колени и поставьте перед ним свои руки, чтобы он мог за них держаться. Не давайте ребёнку опираться на вас (по крайней мере, пока он сам не устанет), пусть он учится балансировать. Чтобы ребёнок сидел спокойно и не капризничал, вы можете также отвлекать его игрушками или стишками вроде «По кочкам, по кочкам».
Почему малыш не хочет сидеть
Стоит отметить, что часто хотения малыша опережают ожидания взрослых. По мере того, как растёт ребёнок, растёт и его двигательная активность, а вследствие этого он сам начнёт предпринимать попытки сесть. Как правило, врождённая тяга к познанию окружающего мира и самостоятельности исключает родительскую помощь: любопытный и уже активный малыш сам учит себя сидеть. Но если к шести-семи месяцам ребёнок не проявляет должного энтузиазма, а выполнение указаний врача не приносит положительного результата, следует задуматься о том, чтобы пройти с малышом тщательное обследование.
Возможные диагнозы, которые вам может показать обследование:
- скрытые (возможно дородовые или родовые) травмы;
- аномалии скелета;
- дистрофия мышц;
- рахит;
- гипертонус нижних конечностей;
- избыточная масса.
Не стоит паниковать, слыша подобное от врача. Всё это в условиях современных технологий лечится, с этим можно бороться.
Если же обследование ничего подобного не показало, то вам следует успокоиться и не подгонять своего ребёнка под общепринятые понятия. Возможно, он научится ползать быстрее, чем научится сидеть. Ведь в каждом правиле есть исключения. В этой ситуации не форсируйте события, вы можете навредить: только помощь, внимание и забота!
как правильно прикладывать ребенка к груди
Аккуратно!
Никогда не забывайте о технике безопасности: она есть даже в таком деле. В ваших руках хрупкий малыш, любое неосторожное движение может ему серьёзно навредить.
- Нельзя начинать сажать ребёнка, если он к этому не готов и не предпринимает попыток отрывать спину и ноги от плоской поверхности.
- Нельзя использовать дополнительную опору, будь то спинка кровати, подушки или мягкие валики, которые сделаны якобы именно для этого. Ребёнок должен уметь ориентироваться и балансировать в пространстве, его мышцы должны активно работать! В противном случае это обернётся проблемами с осанкой.
- Если вам поставили диагноз «гипертонус», обязательно лечите его! Малыш с такой болезнью сидит неправильно: опирается на ягодицы и пятки, а позвоночник при этом изогнут неправильно. Это тоже приведёт к проблемам со спиной.
- Не переживайте, если ребёнок плачет, пытаясь сесть из положения «стоя». Это заведомо труднее, он справится с этим к году. Если этого не случится, то отведите малыша к врачу.
- Ребёнка, не умеющего сидеть, можно катать в прогулочной коляске с жёсткой спинкой, которая откидывается до положения «полулёжа». Прогулка не должна длиться дольше часа. Также такого ребёнка можно сажать в кенгуру, но, опять же, не дольше часа.
Всё это – относительно легко, если подходить правильно и с умом. Не требуйте от вашего чада больше, чем он может сделать, – не вредите. Возьмите за правило: не торопить события, а мягко подталкивать к дальнейшему развитию. Только так ваш кроха будет развиваться правильно и в соответствии с его собственной, заложенной с рождения программой.
Видео: как научить ребенка сидеть
Как научить ребенка сидеть самостоятельно и когда лучше начинать
Каждый родитель не понаслышке знает о том, как стремительно развиваются дети в свой первый год жизни. Уже спустя месяц после рождения, младенец усердно пытается приподнимать головку, находясь в положении лежа на животе. Уже в два месяца мы этим не ограничиваемся и стараемся оторвать от поверхности и грудь. К четвертому месяцу жизни младенец, как правило, осваивает повороты со спины набок.
Если у ребенка не наблюдаются патологии в развитии и он активен, то уже приблизительно в полгода он начинает садиться. Родителям стоит уделять особое внимание развитию хорошего мышечного тонуса, чтобы предотвратить вероятность развития неблагоприятных осложнений. Быстрее освоить этот навык нам позволит специально разработанная система физических упражнений, о них мы в нашей сегодняшней статье и поговорим. А также, ответим на основной вопрос, как научить ребенка садиться самостоятельно?
Когда следует начинать?
Необходимо, прежде всего, понять — готов ли физически к этому ребенок или вы усердно торопите события. Малыша можно учить сидеть, начиная с пятого месяца жизни, если он:
- жизнерадостен и ведет себя активно;
- уверенно переворачивается со спины набок и обратно;
- может в течение продолжительного времени лежать на животе, оставляя верхнюю часть туловища в приподнятом состоянии в течение продолжительного времени.
Детей, которые обладают низким мышечным тонусом, садить раньше времени категорически запрещается. Если пренебречь этим правилом, то в результате большой нагрузки не на мышечный корсет, а на позвоночник, может возникнуть его искривление или прочие деформации.
Обратите внимание, что если, обложив ребенка со всех сторон подушками при положении сидя, его туловище клонится вперед или набок, то его мускулатура еще вовсе не готова к тому, чтобы освоить новый навык.
Физически хорошо развитых мальчиков можно начинать сажать уже на шестом месяце жизни. Что касается девочек, то их рекомендуется садить немного позже, даже в случае, если их мышечный корсет полностью готов приступить к выполнению этого действия. В противном случае, можно навредить правильному и полноценному развитию органов малого таза, на фоне чего может произойти загиб матки.
Если у ребенка ослабленная мышечная система, то ему необходимо регулярно делать массажи, а также выполнять физические упражнения, направленные на укрепление мышц. Эти манипуляции позволят окрепнуть крохе и начать самостоятельно садиться.
Подготовительный этап
Если вы желаете, чтобы ваш ребенок самостоятельно начал садиться как можно раньше, то вам следует тщательно подготовить его мышцы к новым предстоящим нагрузкам. Не стоит проводить физические упражнения на полный желудок или незадолго до сна: во втором случае, нервная система крохи будет возбуждена и он долго не сможет заснуть, а в первом — это не только вредно, но и крайне опасно для здоровья младенца.
Перед выполнением физических упражнений рекомендуется делать ребенку разогревающий массаж, чтобы подготовить мышцы к предстоящим небольшим нагрузкам. Круговыми движениями гладьте ножки и ручки, а также не забывайте о животике и спинке, способствуя ускорению кровообращения. Можно несколько раз осторожно согнуть и разогнуть ножки в коленях, а затем развести согнутые ноги в стороны. Рекомендуется выполнять всеми известное упражнение «велосипед», затем поднимите ребенка, позволяя ему всей площадью стоп опираться на поверхность.
Чтобы достичь желаемого результата, упражнения необходимо делать ежедневно, не менее 10 — 15 минут, не учитывая времени, потраченного на разогревающий массаж. Крайне важно, чтобы во время выполнения упражнений ребенок лежал на ровной поверхности.
Как можно научить ребенка садиться? Укрепляем мышцы
Чтобы научить ребенка сидеть к 6 месяцам, следует придерживаться не очень то и сложных правил.
- Положите кроху на спину и позвольте ему крепко схватиться за большие пальцы ваших рук. Зафиксируйте свои руки в таком положении, чтобы младенец мог самостоятельно постараться подтянуться. Осознанно и целенаправленно тянуть кроху нет необходимости. Таким образом, ребенок должен самостоятельно оказаться в положении сидя. После нескольких подходов дайте возможность ребенку отдохнуть.
- Положите ребенка на животик и постарайтесь заинтересовать его игрушкой, чтобы у него был стимул приподняться на руках, оторвав свою верхнюю часть туловища от поверхности. Рекомендуется выполнять это упражнение в несколько подходов, поскольку оно эффективно помогает укрепить мышцы спины.
- Оставьте кроху в положении лежа на животике. На небольшом расстоянии от него положите игрушки, предварительно заинтересовавшие его внимание. Он будет всячески стараться до них дотянуться, что будет помогать укрепляться всем группам мышц тела. В течение дня будет достаточно уделять несколько минут этому упражнению.
- Положите ребенка на спину и осторожно возьмитесь за стопы и постарайтесь ими дотянуться до носика, не сгибая ножки в коленях. Выполнять упражнение следует осторожно и плавно, чтобы не травмировать кроху. Повторяйте упражнение, фиксируя ножки в положении, когда они немного не дотянуты до носика. Эта манипуляция способствует растяжению мышц. За один подходи рекомендуется выполнять шесть упражнений: трижды, касаясь носика и, трижды, фиксируя в положении.
- Когда мальчики достигают возраста пяти месяцев, а девочки шести месяцев, старайтесь их постепенно приучать к сидячему положению. Например, сажайте малыша себе на колени, чтобы у него была возможность полностью опираться на ваше тело. Начинать рекомендуется с двух минут, постепенно увеличивая время. Когда кроха будет уверенно сидеть в таком положении, ослабляйте поддержку, чтобы больше задействовали его мышцы. Спустя время, кроха сможет самостоятельно сидеть.
- Чтобы не только научиться ребенка садиться, но и развить работу вестибулярного аппарата, рекомендуется раскачивать чадо во все стороны, усадив его попой на ровную поверхность и, придерживая своей рукой его ножки. Вторая ваша рука должна держать кисть ребенка, который вцепился в ваш большой палец.
- Научить ребенка сидеть можно, используя боковые наклоны туловища, которые способствуют укреплению боковых мышц. Для выполнения этого упражнения вам рекомендуется сесть на пол и поставить ребенка перед собой, прижать его спиной к своему телу. С помощью одной руки зафиксируйте его ножки выше колен, а второй осторожно придерживайте грудку. Аккуратно и плавно начинайте наклонять новорожденного, чтобы его спина приняла положение, параллельное полу. Затем, не менее плавно, верните его в исходное положение. Повторять упражнение рекомендуется не менее семи раз.
После того, как вы убедились, что мышечный тонус вашего сына или дочурки позволяет им самостоятельно сидеть, начинаем активно вводить упражнения на координацию. Посадите на диван ребенка и обложите его со всех сторон подушками, вытяните его ножки и возьмите за обе ручки. Аккуратно и плавно начинайте покачивать туловище со стороны в сторону. А затем освободите одну руку и с ее помощью покажите крохе игрушку. Зафиксируйте ее в таком положении, чтобы ребенок потянулся ее достать, оставаясь в сидячем положении.
Полезные советы и рекомендации
О том, как правильно научить ребенка сидеть мы рассказали. Постарайтесь наполнить каждое ваше занятие позитивным зарядом и хорошим настроением, старайтесь делать все манипуляции в ненавязчивой и игровой форме. Каждое свое действие сопровождайте добрым и ласковым словом, стихотворением или песенкой. Таким образом, вы не только укрепите мышечный тонус вашего крохи, но и поспособствуете его умственному развитию, налаживая эмоциональный контакт.
Не принуждайте ребенка сидеть, если он сам того не желает. Не старайтесь изменить природный ход вещей, если крохе не приходятся по нраву ваши желания его обучать чему-то. Обратите внимание на то, что подобные принуждения, как правило, ничем хорошим не заканчиваются. Не забывайте, что в среднем детки готовы сами самостоятельно сидеть на 6 — 8 месяцев жизни, а детки со слабым мышечным тонусом осваивают этот навык еще позже.
Как показывает практика, вопрос как научить ребенка садиться актуален, прежде всего, в случае, когда у малыша наблюдается недостаточно хорошо развитая мышечная система. Но обратите внимание, что если регулярно и своевременно выполнять комплекс упражнений, о которых мы говорили выше, то удастся достичь ощутимого прогресса спустя несколько месяцев. Полагаясь на практику, даже отстававший в развитии кроха, способен с помощью родителей научиться самостоятельно садиться, а также довольно продолжительное время находиться в этом положении.
Техника безопасности: что нельзя делать?
- Нельзя начинать активно учить ребенка садиться в случае, если предварительно вы не убедились в том, что его мышечный тонус к этому готов.
- Нельзя сажать детей, используя специальные фиксаторы положения туловища, поскольку такие нагрузки на позвоночник могут способствовать его деформации.
- Не умеющего сидеть ребенка можно сажать в кенгуру, однако продолжительность этого процесса не должна превышать один час, поскольку происходит большое давление на позвоночник.
Как научить ребенка сидеть: основные правила и приемы
Между мамами идет негласное состязание в том, что их ребенок «самый-самый». Это касается также и того, в какой период времени малыш начинает садиться. Можно услышать заявление мамочек о том, что их малыш уже в два месяца сидит.
Содержание статьи
Но эта гордость на самом деле сомнительна, ведь, скорее всего, для этого были использованы различные приспособления или руки матери, что вовсе не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. В этой статье мы рассмотрим, как научить ребенка сидеть правильно, чтобы не нанести вреда его здоровью.
Большинство педиатров советуют родителям не заставлять ребенка садиться, если он не хочет этого. Возможно, его организм просто не готов к этому, что может стать причиной травмы. Беспокоиться стоит только в отдельных случаях, о которых мы поговорим далее.
Когда ребенок должен сесть: не упускаем момент
Перед тем, как научить ребенка садиться, необходимо разобраться, когда у него возникает такая потребность. Чаще всего происходит это в возрасте шести месяцев. В это время малышу становится скучно просто лежать, поэтому, чтобы разнообразить свой досуг, он и пытается изменить положение своего тела.
Этот возраст оптимален и с точки зрения физиологии. Ведь именно в 5-6 месяцев грудные мышцы и мышцы брюшного пресса достаточно сформированы, чтобы поднять вес ребенка. Также и мышцы спины укрепляются, позволяя удерживать туловище прямо без использования какой-либо опоры. Другими словами, когда ребенок начинает делать попытки садиться самостоятельно, можно переходить к процессу обучения.
Важно отметить, что когда садится ребенок девочка, желательно, чтобы она была не младше полугода. Этим вы избежите таких проблем как изгиб матки и неправильное формирование костей таза, что в будущем может отразиться на ее способности к вынашиванию ребенка и его рождению. Некоторые врачи утверждают, что это научно необоснованно, но все же рисковать не стоит.
Возникает закономерный вопрос о том, когда садится ребенок мальчик. Девочки в физическом плане развиваются быстрее мальчишек. Но приучают к самостоятельному сидению мальчиков раньше, примерно с пяти месяцев. Но тут опять же следует учитывать физическое состояние ребенка.
Некоторые родители подкладывают подушки под спинку. Это одна из крупнейших ошибок, ведь кроха привыкает к наличию опоры и со временем начинает сутулиться. А проблемы с осанкой исправить в дальнейшем очень сложно.
Примерно в семь месяцев дети уже сами свободно садятся и удерживают равновесие. Если же они устают, то могут спокойно прилечь на спину.
1) Почему возникают проблемы с произношением буквы «Ш» шипящей, мы рассказывали в статье по ссылке.
2) Какие компоненты входят в состав грудного молока и в каком количестве, читайте тут.
Когда следует бить тревогу?
В некоторых случаях дети могут опаздывать в развитии, но со временем они догоняют своих сверстников и даже перегоняют. Поэтому, если в полгода ребенок не садится, то это не всегда повод бить тревогу. О проблемах с физическим развитием может подсказать ситуация, когда в этом возрасте малыш не поднимает голову и не держится в упоре на руках, лежа на животе. В этом случае не следует откладывать поход к врачу.
В шесть месяцев малыш может еще ползать, но не сидит. Это вполне заурядная ситуация. Обычно в этом возрасте малыш только начинает проявлять интерес к тому, чтобы сидеть, раскачиваясь или приподнимаясь на локтях.
Некоторые родители интересуются, как научить ребенка садиться из положения лежа. На самом деле он в девять месяцев и сам этому научится. А вот если к 11 месяцам ваш малыш не научился еще сидеть, то необходимо обратиться к врачу. Возможно, это признак серьезной проблемы.
Как правильно научить ребенка сидеть: легкие упражнения
Перед тем, как научить ребенка садиться самостоятельно при помощи различных упражнений, убедитесь, что мышцы его спины, шеи и рук уже достаточно окрепли. Основным признаком этого является то, что малыш может приподнять и удержать на руках верхнюю часть туловища.
Приступать к занятиям следует только при разогретых мышцах. Для этого следует сделать ряд несложных упражнений:
- Кончиками пальцев движениями по часовой стрелке разомните крохе животик и спину;
- Возьмите малыша за пятки и в течение примерно минуты выполняйте с ним упражнение «велосипед»;
- Помассируйте ручки ребенка легкими поглаживающими движениями, начиная от плеч до кончиков пальцев;
- Аналогичный массаж от бедер до носочков делается и для ног.
Такой массаж разомнет мышцы малыша и разгонит по ним кровь. Благодаря этому в процессе занятий ребенок не будет испытывать дискомфорта.
Как научить ребенка сидеть самостоятельно: упражнения
Для укрепления мышц, помогающих ребенку садиться, необходимо выполнять ряд несложных упражнений, для которых вам не понадобятся дополнительные приспособления:
- Положите малыша спиной на столик с постеленной на него теплой пеленкой. Тело его должно быть выпрямлено, а вы одной рукой зафиксируйте его колени таким образом, чтобы ножки были сомкнуты. Возьмите малыша за левое запястье и потяните так, чтобы он оперся на правую руку. Затем проделайте это еще раз, только на другую руку. Для каждой руки это упражнение проделывается 6-8 раз. Такие сгибания тренируют мышцы брюшного пресса, облегчая обучение процессу переворачивания на живот;
- Из того же положения приподнимайте кроху за ручки. Поднимать его следует до тех пор, пока верхняя часть туловища не будет находиться под прямым углом к поверхности стола. В таком положении удерживайте малыша три секунды и опускайте в исходное положение. Проделывать это упражнение стоит не более 5-6 раз!
- Сядьте на пол и поставьте ребенка перед собой спиной. Зафиксируйте его одной рукой за бедра, а затем наклоняйте его плавно вперед, придерживая за грудь. Наклонять корпус нужно до тех пор, пока он не станет параллельно полу. После этого ребенок возвращается в исходное положение. Такое упражнение способствует укреплению разгибателей спины.
Эффективным упражнением является подтягивание ребенка за ручки. Это упражнение еще называют «носик к носику». Суть его заключается в том, что ребенка подтягивают к своему лицу, держа за запястья, пока носы не прикоснуться. Такое упражнение точно вызовет восторг у малыша.
Перед тем как делать упражнения, нагружая различные группы мышц, желательно проконсультироваться у педиатра. Он уже сможет отправить вас к профессиональному массажисту, который посоветует актуальные упражнения и покажет их наглядно. Это особенно касается тех детей, у которых наблюдаются проблемы с развитием.
1) Почему стоит употреблять манго при беременности и в каких количествах, читайте в статье по ссылке.
2) Полезен ли изюм в период вынашивания ребенка? Читайте об этом в данной статье.
Итак, мы подробно разобрались с тем, как научить ребенка сидеть самостоятельно. Тут важно учитывать, что у каждого малыша процесс развития протекает индивидуально. Поэтому не пытайтесь как можно быстрее догнать своих сверстников. Вам важно обеспечить надежную поддержку своему малышу, не пуская процесс его развития на самотек.