Во сколько месяцев малыш начинает держать голову – Во сколько дети начинают держать головку самостоятельно или когда новорожденный ребенок начинает держать голову лежа на животе и в вертикальном положении • Твоя Семья

Содержание

Когда ребенок начинает держать головку. Какие упражнения помогут научить ребенка держать голову

Правильное психическое и физическое развитие вашего подрастающего ребёнка требует тщательного ежедневного контроля.

Заметив любые, даже самые незначительные отклонения, вы должны немедленно обратиться к врачу, а не ориентироваться на советы родственников или друзей.

Умение самостоятельно держать головку — это первый признак того, что ваш малыш начинает приобретать первые навыки владения собственным телом.

В каком возрасте должно произойти это знаменательное событие?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Даже у деток, которые полностью здоровы, сроки начала самостоятельного удержания головки могут значительно разниться; что уж говорить о малышах, которым пришлось пережить родовую травму или когда у них есть какие-либо проблемы со здоровьем.

Считается нормой, если ребёнок в возрасте 3-х месяцев, находясь в вертикальном положении, удерживает головку на уровне туловища, а также приподнимает и держит её до одной минуты, лёжа на животике. Но такая закономерность прослеживается далеко не всегда — бывают случаи, когда дети начинают удерживать головку несколько раньше.

Если же вашему малышу уже исполнилось три месяца, а он ещё не овладел этим навыком, тогда вам следует обратиться к врачу-невропатологу на предмет выявления возможных неврологических отклонений.

Если ребёнок начал держать головку слишком рано

К сожалению, такое явление нельзя расценивать как положительный момент в развитии малыша, особенно если это случается на первом месяце жизни. Чаще всего столь раннее удержание головки может быть сигналом о высоком внутричерепном давлении или повышенном тонусе шейных мышц, что требует немедленной консультации у врача-невролога и соответствующей терапии.

Ребёнок в возрасте одного-полутора месяцев в норме еще не должен уметь держать головку без помощи мамы. Когда вы берете его на руки, кормите или купаете, вы должны обязательно одной рукой поддерживать спинку и ягодички, а второй — головку и плечи вашей крошки. Если не делать этого, можно повредить его нежные шейные позвонки, что может привести к серьёзным последствиям.

Как помочь малышу научиться держать головку?

К трёхнедельному возрасту, когда пупочная ранка уже затянется, необходимо начинать понемногу выкладывать малыша на животик. Делается это непосредственно перед кормлением с целью облегчить отхождение газов и предупредить кишечные колики. А ещё такая поза способствует тренировке шейных мышц ребёнка — инстинкт самосохранения заставляет его приподнимать головку и поворачивать её на бок, ведь только таким образом маленький может нормально дышать.

Нельзя сказать, что такие упражнения нравятся всем трёхнедельным малюткам. Очень часто они проявляют своё недовольство, плачут и капризничают. Мамы и папы при этом жалеют их и стараются класть на животик как можно реже. В этом и заключается грубейшая ошибка любящих родителей, которая впоследствии может привести к гипотонии мышц и отставании в физическом развитии их детей.

В какой последовательности происходит этот процесс?

К 1–1,5 месяцам ваш малыш начнёт пытаться приподнимать головку из положения лёжа на животике, а в 2 месяца пробовать удерживать её, находясь на ваших руках в вертикальном положении. В таком возрасте вы можете попробовать подтянуть ребёнка за ручки из горизонтального положения на спинке — он уже будет стараться держать головку ровненько, а не безвольно забрасывать назад, как раньше.

Далее ваш малыш будет держать головку всё увереннее с каждым днём. Но это вовсе не означает, что теперь вы не должны её придерживать, когда берёте ребёнка на руки — всё-таки шейные мышцы его ещё очень слабы. И только к 4-м месяцам необходимость в такой заботе полностью исчезает.

Ну, а в возрасте пяти месяцев ваш кроха уже уверенно и с интересом смотрит на мир с высоко поднятой головкой, поворачивает её вправо-влево, удовлетворяя своё любопытство и не чувствуя при этом ни малейших затруднений.

Какие могут возникнуть проблемы и как помочь малышу?

Если случилось так, что ваш ребёнок так и не научился держать головку к трём месяцам, значит неврологических проблем, скорее всего, избежать не удалось. Очень часто это может быть последствием тяжёлых или преждевременных родов. Невропатолог поможет вам выяснить причину такого явления и назначит соответствующее лечение.

Если причиной такого явления является слабый тонус мышц, то доктор назначит вам специальный массаж, устраняющий данную проблему. Если ваш малыш родился несколько раньше назначенного природой времени, то переживать и вовсе не стоит — пройдёт ещё месяц или меньше, и он догонит своих сверстников в физическом развитии, наберёт положенный вес, его шейные позвонки тоже укрепятся.

Бывают случаи, когда ребёнок начинает держать головку не ровно, а с небольшим отклонением вправо или влево. Чтобы устранить такой недостаток, невропатолог предложит вам использовать специальную подушечку. Вы будете класть малыша в кроватку поочерёдно то одной, то другой стороной, подкладывая подушечку определённым образом и побуждая его поворачивать головку в разных направлениях.

Важно не упустить момент

В любом случае, умение держать головку станет очень важным моментом в жизни вашего ребёночка — это будет его первое достижение, первый этап большого пути маленького человечка.

Помочь ему в этом, не упустить драгоценное время и вовремя выявить проблемы, если таковые возникнут — ваш родительский долг.

Скорректировать подобные нарушения на самом деле нетрудно, но только в случае своевременного обращения к специалисту-невропатологу.

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно

Новорожденный малыш не может контролировать работу мышц шеи. Все его движения абсолютно рефлекторные. При поднятии ребенка за руки его голова откидывается назад, и он может повредить шейные позвонки.

Поэтому, до того времени, пока ребенок не начнет держать голову самостоятельно, нужно поддерживать его за затылок, держа на руках, при кормлении или купании.

Во сколько месяцев новорожденный начинает поднимать и держать голову?

Постепенно ребенок начинает управлять своим телом. Первое достижение его физического развития наступает на второй — третьей неделе. В это время при выкладывании на живот ребенок пытается поднять голову.

Дальше развитие мышц шеи происходит в следующем порядке:

На втором месяце (2 — 3 месяц) дети поднимают голову под острым углом (опять же лежа на животе). Такое положение малыши могут удержать в течение тридцати секунд или около минуты.
В три месяца (3 месяц) дети начинают держать голову в вертикальном положении. Но подстраховка неокрепшим мышцам шеи еще нужна — стоит продолжать поддерживать голову ребенка. Лежа на животе, малыши уже могут поднять и голову, и плечи. При поднятии ребенка за руки тело, шея и голова образуют одну линию.

В четыре месяца (4 месяц) наступает время, когда ребенок самостоятельно и вполне уверенно начинает держать голову. Он поворачивает ее во все стороны, познавая окружающий мир. Лежа на животе, малыш уже поднимает верхнюю часть туловища.

Естественно, все временные параметры при развитии малыша усреднены. Все детки индивидуальны в своем развитии. Поэтому не стоит расстраиваться, если ровно в 12 недель ребенок не начал уверенно держать голову в любом положении.

Раннее удерживание головы

Не стоит спешить радоваться если ребенок начал держать голову в течении первых четырех — шести недель. Далеко не всегда такое «достижение» означает быстрое и раннее развитие. Скорей всего у малыша высокое внутричерепное давление.

В таком случае просто необходимо показать ребенка лечащему педиатру. Врач назначит лечение, необходимые процедуры, специальный массаж.

Укрепление мышц шеи

Для развития шейных мышц настоятельно рекомендуется малыша выкладывать на животик с первых дней жизни, сразу после заживления пупочной ранки (примерно в три недели). Не стоит бояться, что ребенок задохнется. Здоровый малыш обязательно повернет голову на бок в результате срабатывания инстинкта самосохранения.

Класть ребенка на живот надо во время переодевания, желательно перед кормлением или через час после него. Процедура, проведенная перед кормлением, поможет еще избавить малыша от скопления газов в животе. Проводить выкладывание на живот надо на твердой поверхности. Мягкая поверхность не заставляет мышцы ребенка напрягаться. Это может любой стол, покрытый легким одеяльцем.

Приучать малыша лежать на животе надо постепенно. Сначала выкладывают его на одну минуту. С каждым днем продолжительность пребывания на животе увеличивают на одну минуту. Хорошо если малыш будет голеньким, одновременно с укреплением мышц шеи он еще получит воздушные ванны.

При недовольстве и капризах малыша не ннужно отказываться от выкладывания на живот. Это необходимая процедура для физического развития младенца. Маме надо выбрать момент, когда у крохи хорошее настроение, он весел и доволен. Отвлечь его яркой игрушкой, песенкой и ласковыми поглаживаниями по спинке, ножкам и пяточкам. Самое главное — не оставлять без присмотра малыша, лежащего на животе.

Проводите с ребенком маленькую гимнастику для укрепления мышц шеи:

«Лицом вниз». Взять ребенка на руки: одна рука под грудью малыша, вторая на бедре. В таком положение поднимать малыша в воздухе.
«Поехали». Упражнение выполняется с помощью двух взрослых на большом мяче. Один держит малыша за таз, другой за кисти рук. Вместе раскачивают ребенка на мяче.
«Качели». Держим ребенка вниз лицом на руках и поднимаем попеременно то голову, то таз.

Видео: учимся держать голову

Показываем 3 упражнения для укрепления мышц шеи, спины. Учимся держать голову. Алесе 2мес и 3 недели. Небольшой ослабленный тонус:

3 месяца — плохо держим голову

Для исключения патологии в развитии стоит обратиться к специалистам, если после 12 недель (3 месяц) ребенок плохо держит голову, наклоняет ее в одну сторону или запрокидывает ее назад.

Причин, по которым ребенок плохо держит голову в 3 месяца, несколько:

Недоношенность.
Родовые травмы.
Отставание ребенка в весе.
Слабый тонус мышц.

В первых двух случаях необходимо обратиться к детскому невропатологу, который поможет выяснить причину плохого развития мышц ребенка. При маленьком весе крохи поможет консультация врача, специализирующегося по грудному вскармливанию. Он отрегулирует систему питания, возможно, придется ввести в рацион смеси. Специальный массаж, назначенный лечащим педиатром, повысит тонус мышц шеи и поможет малышу удерживать голову.

Еще одним поводом обращения к неврологу станет постоянный наклон головы малыша под углом. Чаще всего причиной наклонного держания головы является кривошея. Врач назначит специальный массаж, лекарственную терапию и, скорей всего, посоветует купить ортопедическую подушку.

Большая статья: развитие ребенка до года (по месяцам)
Читаем далее:

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Когда ребенок начинает самостоятельно держать голову: сроки, профилактика, как помочь, упражнения

В первый год жизни малыш стремительно развивается. Один из важных навыков – умение держать голову. Если он не появляется после 3 месяцев, нужно обратиться за медицинской помощью.

Время, когда малыш самостоятельно начинает держать голову

К 3 месяцам у 80-85% детей умеют держать голову. Они могут поднять ее на 45-90 ⁰ над поверхностью. Ребенок уверенно держит голову в течение 1 минуты и более. При этом он опирается на предплечья, а таз и бедра плотно прижаты к твердой поверхности.

Здоровые доношенные дети держат голову с 2 месяцев, недоношенные — с 2,5-3 месяцев. Если ребенок делает это раньше 1,5 месяца, необходимо пройти осмотр у невролога, и исключить повышение внутричерепного давления. В первые недели после рождения, мышцы находятся в повышенном тонусе. Они недостаточно развиты для того, чтобы поддерживать голову.

Раннее удержание бывает вариантом нормы, если малыш носил специальный воротник с рождения (показан при травмах, неврологических проблемах).

Без надлежащего ухода, здоровые дети формируют навык позже. Это происходит, если родители не выполняют свои обязанности или есть психические расстройства.

Этапы 3 месяцев

Формирование навыка проходит следующие этапы:

поднятие головки на несколько секунд или минут в возрасте 2-3 недели;
удержание головки на 1 минуту и более в положении на животе в 2-3 месяца;
самостоятельное удержание в вертикальной позе в 2,5-3 месяца;
поднятие головки и плечевого пояса лежа на животе после 3 месяцев.

Некоторые дети начинают держать голову в 3,5-4 месяца. Если остальные показатели развития соответствуют возрасту, повода для беспокойства нет.

Выявить отклонения в развитии можно самостоятельно. Ребенка, в возрасте более 1 месяца, поворачивают на живот. Над головкой звенят погремушкой. Если нарушений нет, малыш поднимает голову, пытаясь определить источник звука.

Для второго варианта проверки малыша медленно усаживают из положения лежа, в позу сидя. При этом его держат за руки. У здорового ребенка головка остается прямой в течение 30 секунд.

Допустимы небольшие покачивания головы в стороны.
Далее малыша снова укладывают на спинку.
Медленно тянут за ручки, до полу сидячего положения.

Ребенок должен несколько секунд удержать голову, а затем опрокинуть. Эти действия, выполняемые ежедневно, могу служить тренировкой.

При хорошем уходе, кормлении, играх с малышом, все навыки формируются вовремя. На активность ребенка влияет наследственность и темперамент.

Что делать, если на 3 месяц малыш не начинает держать голову?

При отклонениях в развитии рекомендовано пройти такие обследования:

осмотр у педиатра и невролога;
исследование крови, мочи;
контроль массы тела;
нейросонография;
дуплексное сканирование.

Гимнастика

Если отклонений в состоянии здоровья не выявляют, врач назначает ежедневную гимнастику. Она включает следующие упражнения:

ношение на руках горизонтально животиком вниз;
ношение в вертикальном положении, придерживая затылок;
удержание столбиком, когда подбородок упирается в плечо;
выкладывание на живот;
катание на фитболе.

Гимнастика для малыша — катание на фитболе

Гимнастику выполняют между кормлениями, когда ребенок спокоен. В помещении должна быть оптимальная температура – 20-22 ⁰С. Регулярная тренировка мышц способствует формированию навыка.

Она позволяет укрепить мышцы шеи и плечевого пояса. Ее разрешено выполнять с первого месяца жизни. Упражнения проводят в игровой форме, спокойно разговаривая с малышом. Они оказывают такой эффект на ребенка:

Развитие двигательных навыков.
Укрепление мышц.
Тренировка равновесия.
Развитие координации.
Усиление кровообращения.
Улучшение дыхания.

Мышцы и связки у малыша нежные и эластичные, поэтому все движения должны быть мягкими.

Упражнения помогают ребенку развиваться. Они не подходят для форсирования новых навыков. Если ребенка учат держать головк с 1 месяца, могут возникнуть осложнения. Удержание появляется тогда, когда к этому готовы мышцы спины и шеи.

Массаж

Массаж для малыша

При хорошем состоянии кожных покровов, с 2 месяцев можно делать массаж. Он усиливает кровоснабжение мышц, рефлекторно стимулирует нервные окончания. Движения должны быть поглаживающими, легкими. Перед массажем нужно вымыть руки и согреть их. Для процедуры готовят детское массажное масло и пеленку.
Если ребенок здоров, массаж может выполнять мама. При серьезной патологии, его проводят у специалиста. При гипертонусе непрофессиональный массаж может его усилить, а при гипотонусе, еще больше расслабить мышцы спины. Если процедуру проводят длительно, специалист может обучить маму технике массажа.

Положение по время сна

Важно менять положение во время сна. Рекомендовано поворачивать ребенка на правый или левый бок каждые 2-3 часа. Это предотвращает повышенный тонус мышц и кривошею. Такое положение препятствует попаданию пищи в гортань. Источник света также помещают попеременно справа или слева. Это обеспечивает активные движения головой.

Плаванье

Благотворное влияние на мышечную систему и опорно-двигательный аппарат оказывает плаванье.

Купание в ванной начинают после заживления пупочной ранки. Для водных процедур применяют специальный надувной круг. Он поддерживает голову ребенка и позволяет свободно двигаться
В ванной удерживать голову легче и ребенок быстрее приобретает этот навык. Потом он реализует его в других условиях.

Как купается малыш

Питание

На развитие ребенка влияет качество грудного молока. Кормящая мама должна употреблять достаточное количество кальция, фосфора, магния.

Выкладывание на живот проводят во время одевания, между кормлениями, перед сном:

Процедура укрепляет мышцы, способствует выведению газов из кишечника. Если малыша раздевают, то он еще получает воздушные ванны.
Ребенка кладут на твердую поверхность, накрытой пеленкой или одеяльцем.
В первые дни процедура занимает несколько минут. По мере роста ребенка, его можно класть на живот на 20 минут.
Поддерживать голову в позе на животе не нужно. Врожденные рефлексы обеспечивают поворот головки в сторону. Благодаря этому, ребенок свободно дышит.

Нельзя прекращать занятия из-за того, что малыш капризничает. Через несколько дней он привыкнет лежать на животе.

Как стимулировать малыша для упражнений

Для стимуляции движений, можно использовать звуки. Для этого берут погремушку, колокольчик, музыкальную игрушку и звенят с разных сторон от ребенка. Это заставляет ребенка вертеть головкой. Такие упражнения тренируют мышцы шеи и предотвращают кривошею.

В качестве дополнительных занятий можно применять такие упражнения:

Поднятие в воздухе лицом вниз, когда одна рука находиться под грудью ребенка, а вторая на бедре.
Катание на фитболе с двумя взрослыми (один держит кисти малыша, второй таз).
Попеременное поднятие головы и таза, лежа лицом вниз на предплечье взрослого.

Гимнастика не должна вызывать болевых ощущений. Кратковременный плач бывает из-за непривычных ощущений. Чтобы успокоить ребенка, используют позу эмбриона. Для этого ручки и ножки прижимают к туловищу.

Когда стоит бить тревогу

Не стоит беспокоиться, если в 2-2,5 месяца не удерживает голову. Если при этом есть попытки ее поднятия, нужно помочь ребенку занятиями и массажем.

Согласно исследованиям, 4 месяца – это окончательный срок, когда у здорового ребенка формируется навык.

Если он не развит – необходимо выявить патологию.

К задержке развития могут приводить такие факторы:

Родовая травма.
Снижение тонуса мышц.
Неврологические заболевания.
Неправильный уход, отсутствие занятий.
Недоношенность.
Низкая масса тела.

При выявлении отклонений назначается консультация таких специалистов:

педиатра;
невролога;
хирурга;
ортопеда.

Если выявлено заболевание центральной нервной системы, проводят медикаментозное лечение, курс массажа, физиопроцедуры. При низком тонусе мышц эффективны занятия гимнастикой.

Как держать голову малышу?

До 2-3 месяцев, голову ребенка нужно поддерживать. Это делают в положении на руках, при держании вертикально, во время кормления. Важно держать голову при купании. Три пальца укладывают на спинку, а большой и указательный, поддерживают голову в области затылка и нижней челюсти.

Головка не должна запрокидываться назад. Туловище ребенка до 1 месяца можно прижимать к своей грудной клетке, придерживая одной рукой голову. Второй рукой поддерживают таз. Поддержку осуществляют до тех пор, пока ребенок не будет уверенно держать голову. При резких движения и наклонах, придерживание головки необходимо после 3 месяцев.

Поддержка обеспечивает такие условия:

Предотвращает травму шейных позвонков.
Контролирует мышцы шеи.
Препятствует чрезмерному разгибанию головки.

У новорожденного ребенка мышечная деятельность рефлекторная. Сознательные движения головкой развиваются к 2-3 месяцам.

На формирование мышц шеи влияют такие факторы:

положение ребенка во время сна, кормления;
качество матраса в кроватке;
родовая травма;
уровень кальция и витамина Д в грудном молоке или смеси.

Положение во сне оказывает влияние на формирование позвоночника. В первый месяц он спит более половины всего времени. Для малыша нужно выбирать качественную кроватку и матрас.

Они должны создавать поддержку для еще не сформированного позвоночника. До 2 лет не рекомендовано использовать подушку. Ее может назначить ортопед, при наличии кривошеи. В других случаях, малыша кладут на ровную поверхность.

При гипоксии в родах и родовой травме происходит задержка развития. Малыш может не держать голову до 4 месяцев. Таких деток должен чаще осматривать невролог и педиатр. На силу мышц и формирование костей влияет питание ребенка.

Рекомендовано кормить его только грудным молоком до 6 месяцев. При отсутствии молока, выбирают адаптированные молочные смеси. Когда ребенок набирает вес, показатели развития приходят в норму.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие кривошеи или задержку развития, нужно выполнять такие требования:

Ежедневно выкладывать ребенка на живот.
Чередовать положение головы и ног в кроватке.
Использовать яркие игрушки, мобиль.
Менять сторону, с которой падает свет в кроватку.
Занимайтесь плаваньем.
Играть и разговаривать с ребенком.
Своевременно кормить.
Гулять на свежем воздухе.
Поощрять к активным действиям.

Важно! Меры профилактики обязательно применяют для недоношенных детей и при низкой массе тела.

Если ребенок не удерживает головки, нужно выполнять рекомендации врача. Необходимо рационально питаться, заниматься массажем, гимнастикой. Патология легко устраняется на начальной стадии.

В случаях, когда лечение начинают через 2 и более месяцев, могут развиться необратимые нарушения.

Когда ребёнок начинает держать голову

Родителям важно, чтобы развитие малыша шло правильно. Они с нетерпением ждут, когда ребёнок начнёт держать голову. Любые, даже незначительные, несоответствия нормам сразу же вызывают сильное беспокойство и заставляют незамедлительно обратиться к врачам.

Способность держать голову у ребенка – это показатель того, что он начал учиться контролировать свое тело и управлять им, совершая сложноскоординированные действия.

Когда в норме младенец начинает держать голову

Точного срока, который подходит для каждого ребенка, нет, и все зависит от скорости физического развития. Из-за этого нормой считается промежуток от 2,5 до 3 месяцев. В этот период ребенок должен начать ровно удерживать головку, находясь сам в вертикальном положении, а также быть в состоянии, лежа на животике, удержать ее приподнятой до минуты.

К 4 месяцам ребенок, лежа на животе, уже легко приподнимает переднюю часть тела, опираясь на руки. Взятый же взрослыми и находящийся в вертикальном положении малыш начинает активно изучать окружающий мир, с интересом рассматривает его, уверено поворачивая шею.

Часть детей обучается этому несколько раньше, что имеет свои особенности. Если же к 3 месяцам младенец не научился держать голову, это является поводом для обращения к невропатологу. Возможно, что отклонений нет, и вскоре малыш начнет осваивать навык, но для исключения присутствия неврологических отклонений посетить специалиста надо обязательно.

Если ребенок держит головку слишком рано

Когда младенец осваивает навык раньше чем в 2,5 месяца, это, к сожалению, не лучший признак, особенно если возраст новорожденного менее 1 месяца. В большинстве случаев данное явление является симптомом серьезной патологии, такой как чрезмерный тонус мышц шеи или слишком высокое внутричерепное давление. При первом нарушении шейные мышцы как бы сведены судорогой, из-за чего становятся твердыми и удерживают головку вертикально.

При повышенном мышечном тонусе, кроме слишком раннего умения держать головку, у младенца появляются такие симптомы:

тревожный сон;
частый плач, причин для которого, как кажется, нет;
частое активное срыгивание;
нервозность.

В норме с возраста 2-3 недель младенец должен начинать пытаться удерживать головку в течение 1-2 секунд, но не более. Из-за этого, беря малыша на руки, взрослые обязательно должны поддерживать его одной рукой под спину и второй под плечики и головку. Если не сделать этого, то крайне высок риск того, что малыш получит тяжелую травму, которая приведет к опаснейшим последствиям. Не стоит рассчитывать, что младенец сможет сам проконтролировать свое тело.

Заметив, что грудничок стал слишком рано держать голову, надо обязательно обратиться за врачебной консультацией. Иногда, действительно, причиной является просто очень быстрое физическое развитие ребенка, и тогда беспокоиться не придется, но все же чаще имеет место нарушение в здоровье.

Когда малыш не держит головку в 3 месяца

До того как ребенку исполнится 3 месяца, родителям сложно точно понять – научился малыш держать голову или нет. Связано это с тем, что до такого возраста нормой является периодическая потеря равновесия, из-за чего малыш может резко утрачивать на несколько секунд или минут навык и резко запрокидывать голову или ронять ее на бок.

Однако если, достигнув 3 месяцев, грудничок не может в положении на животике приподнимать и удерживать головку, даже в течение нескольких секунд, это повод для незамедлительного посещения врача, так как подобное явление – выраженный симптом нарушения. Обратиться можно к невропатологу, а если такой возможности нет, то к педиатру.

Основными причинами нарушения считаются:

недоношенность
В этом случае развитие мышц ребенка может задерживаться, но при отсутствии каких-либо дополнительных нарушений к году малыш догонит сверстников.
крайне малый вес младенца на момент рождения
Как и в первом случае, при отсутствии патологии развитие будет нормальным, но с небольшим опозданием, которое полностью устранится к году;
патологии, приведшие к нарушению у ребенка еще в период внутриутробного развития
При этом чаще всего уже после рождения сразу ставится диагноз и врачами подбирается необходимая схема лечения. Будет ли возможно устранить проблему, зависит от того, насколько сильное поражение имеет место;
родовая травма
Привела к появлению неврологических нарушений различной степени тяжести, от легких до тяжелых, сопровождающихся отставанием в физическом и умственном развитии;
чрезмерная опека родителей
При ней взрослые не оставляют малышу никакой возможности на то, чтобы тренировать мышцы шеи, так как голова оказывается постоянно твердо зафиксированной. Лечение такого нарушения проводится при помощи массажа и позволения малышу тренировать шею самостоятельно.

Главное при обнаружении проблемы, не откладывать обращение за врачебной помощью. Не редко исправить ситуацию получается, только если она не запущена.

Читайте также:
Когда появляются первые зубы у ребёнка

Как помогать младенцу учиться держать голову

Специально проводить обучение детей удержанию головки не требуется. Этот навык приходит сам по мере того, как укрепляются шейные мышцы. Однако есть упражнения, которые помогают малышу легче подготовить свой организм к новым действиям. Их всего два и они просты для выполнения.

Отслеживание предмета.
Грудничка кладут на живот и ставят перед ним яркую игрушку, которая хорошо привлекает его внимание. После головку малыша берут в области лба и приподнимают так, чтобы взглядом он мог увидеть предмет. Как только взрослый почувствует, что движения головы ребенка самостоятельные и не происходят от действия руки, ее следует отпустить. Повторять это подряд нужно 2-3 раза. Если малышу упражнение нравится, то в день можно совершать до 3-4 подходов.
Притягивание за ручки.
Под головой малыша при этом упражнении обязательно должна быть подушечка, иначе он может травмировать затылок. Младенца кладут на спину и, взяв за ручки, потихоньку тянут на себя. Как только голова начинает запрокидываться, его опускают обратно. Выполняют упражнение также 2-3 раза подряд и до 4 раз в течение дня.

Если у грудного ребенка имеются проблемы в области шейных позвонков, связанные с внутриутробными или родовыми повреждениями, то, перед тем как начинать проводить гимнастику, следует обратиться за консультацией к врачу. Возможно, эти стандартные упражнения окажутся под запретом и потребуется иной специальный комплекс, который будет подобран в зависимости от того, какая травма имеет место.

Как поддерживать головку новорожденного

Если до того момента, как дети научатся сами держать шею, родители будут неправильно ее поддерживать, могут возникнуть сложности с освоением навыка. Важно именно поддерживать, а не держать голову ребенка, чтобы его мышцы постепенно тренировались. Главная задача взрослого, который держит малыша на руках, в том, чтобы не позволить его головке резко запрокинуться назад или вбок, а не в том, чтобы совсем не давать грудничку двигать ей. Есть только две ситуации, когда держать голову надо достаточно плотно.

Кормление.
В этот момент младенец испытывает большую нагрузку и дополнительно тратить силы на поддержание правильного положения головы не может. В результате, если не держать головку нормально, поесть грудничок не сможет.
Движения взрослого с малышом на руках.
Любые резкие движения, а также вставание из положения сидя или, наоборот, опускание в кресло, когда ребенок на руках, могут привести к повреждению шеи, если ее не придержать. Это связано с тем, что еще слишком слабые шейные мышцы просто не смогут сопротивляться неестественным изменениям положения тела, которые для младенца еще и неожиданны.

Некоторые родители убеждены в том, что если не держать ребенку голову, он может погибнуть из-за резкого запрокидывания, получив перелом шеи. Однако в бытовых условиях это невозможно. Да, травмироваться малыш может, но не настолько сильно. Летальный исход из-за резкого движения и запрокидывания возможен только при автомобильных авариях, когда скорость движения оказывается очень высокой.

Контролировать правильность развития ребенка необходимо, чтобы не пропустить появления нарушений. При любых подозрениях на то, что малыш слишком рано начал держать головку или запаздывает с данным навыком, являются поводом для посещения врача. Не стоит слушать рассказы других родителей о том, как было у них, ведь, не имея медицинского образования, нельзя оценить грамотно каждый конкретный случай.

Мы выяснили, когда ребёнок начинает держать голову и как можно ему помочь развить этот навык.

Читайте также:
Как развивается интеллект ребёнка с рождения до 3 месяцев

Во сколько месяцев новорожденный ребенок начинает держать голову самостоятельно

Новорожденный выглядит беспомощным. Это действительно так. Мамы, впервые взяв кроху, переживают, как бы ни причинить маленькому человечку вред. Медперсонал предупреждает, что новоиспеченным родителям требуется придерживать головку ребенка при любых манипуляциях с ним, поскольку шейные мышцы малютки совершенно не развиты. Когда ребенок начинает держать голову, перестанет нуждаться в подстраховке и как способствовать усилению опорно-двигательной системы младенца?

Новорожденный на руках у мамы

Когда малыши держат голову сами

Голова младенца кажется непропорционально большой, в сравнении с телом. Шейные позвонки еще не окрепли. Поэтому о самостоятельном и уверенном удержании головки в первые месяцы жизни грудничка речи не идет.

Созревание и развитие новорожденных никогда не проходит одинаково. Это касается и здоровых деток, и тем более недоношенных. Назвать точный срок укрепления шеи крохи не возьмется ни один специалист. Однако есть нижняя и верхняя границы периода, когда ребенок перестает нуждаться в подстраховке.

Нормальным показателем для начала самостоятельного удерживания головы здорового малыша педиатры называют период с 2-х до 4-х месяцев. Обычно случается это в 3-3,5 месяца.

Важно! До того, как кроха начнет держать голову сам, ему необходима постоянная подстраховка в любой позе. В особенности при кормлении и при ношении «столбиком» на руках. Во избежание травм требуется избегать резких отклонений головы.
Как ребенок учится координировать движения головы
Развитие грудничка происходит стремительно. Ежедневно он получает новые навыки, начинает все больше интересоваться окружающим миром. Чтобы полноценно развиваться, крохе нужно научиться контролировать свое тело.
В какой последовательности происходит процесс
Навык удерживать голову без поддержки у грудничка вырабатывается постепенно:
Трехнедельный малыш, уложенный на животик, хочет рассмотреть обстановку вокруг и сам поднимает головку буквально на пару мгновений.
Месячный грудничок ловко крутит в стороны головой, чтобы определить источник интересующего его звука.
Двухмесячный малютка учится сохранять положение головы на одной линии с туловищем, если приподнять его за ручки. Он активно вертит головкой, но поддержка все еще требуется.
Грудной ребенок в возрасте 2-х месяцев уверенно поднимает голову и держит ее в течение 10-15 секунд, когда лежит на спинке.
В 3 месяца грудничок в вертикальном положении держит голову недолго – примерно минуту. Подстраховка все еще нужна.
В 3,5-4 месяца малютка вполне способен без помощи родителей управлять головой – крутить по сторонам и уверенно держать ее без помощи продолжительный период времени в вертикальном положении. Лежа на животике, младенец даже приподнимается на ручках. В положении, лежа на спине, он также пытается поднять голову, это считается попытками сесть.
Малыш, лежа на животе, приподнимается на руках
Обратите внимание! У недоношенных детей сроки укрепления шейных позвонков сдвигаются. Это зависит от разницы между фактической и предполагаемой датой родов. Т.е. ребенок, рожденный в 36 недель, будет развиваться на 2 недели дольше, чем рожденный в положенные 38.
Как помочь ребенку научиться фиксировать головку вертикально
Без родительской помощи сроки уверенной самостоятельной фиксации головы младенца могут сдвинуться в большую сторону. Для тренировки мышц ребенку необходима стимуляция. Специалисты советуют выкладывать младенца на животик сразу, как только у него заживет пупочная рана. Сначала время процедуры занимает не более полуминуты за один раз и постепенно увеличивается до удобного времени для младенца. Поза «лежа на животе» не только позволяет укреплять мышцы и позвонки, но и предотвращает развитие «колик», проявляющихся у многих младенцев до 3-х месячного возраста.
Есть еще несколько рекомендаций, соблюдение которых поможет укрепить новорожденному мышцы шеи:
во время сна голову младенца необходимо периодически переворачивать в разные стороны;
благотворно влияют массажи шеи и тела, если ребенок здоров, то выполнять их могут родители самостоятельно;
мамы, кормящие грудью новорожденных, должны внимательно следить за своим питанием и контролировать вес младенца;
занятия на фитболе полезны для шеи и позвоночника;
с месячного возраста мальчиков и девочек можно обучать плаванию дома или в бассейне в специализированном круге, способствующем укреплению мышц.
Младенец плавает в круге
Дополнительная информация. С 2-х месячного возраста при ношении малыша в вертикальном положении, можно слегка ослаблять руку, которой поддерживается затылок младенца. Со временем рекомендуется ее убирать на короткий срок, чтобы малыш тренировал мышцы.
Упражнения для укрепления мышц шеи
Занятия гимнастикой с грудничком тоже помогут быстрее укрепить мышцы и позвонки шеи. Для каждого упражнения в среднем достаточно 2 минуты. По реакции ребенка родители увидят, сколько времени он готов заниматься:
Положить грудничка на животик. Одной рукой поддерживать подбородок, второй – прикасаться к стопам малыша. Кроха начнет отталкиваться ногами, как бы ползая.
В положении ребенка «лежа на животе» положить одну руку на подбородок. Вторую просунуть под животик и, не спеша, подтягивать кроху вперед. Малыш будет совершать ползающие движения.
Уложить малютку на спинку. Взять его за ручки, плавно притянуть к себе. Привставая, ребенок будет стараться удержать слегка «болтающуюся» голову в вертикальном положении ровно.
Положить малютку животиком на свою руку и поносить, придерживая голову в таком положении. Через пару минут кроха начнет поднимать голову, чтобы посмотреть на окружающие предметы.
Взять кроху на руки в наклонно-боковом положении. Периодически менять бок. Младенец начнет приподнимать голову и выпрямлять ножки.
Ребенка поставить на твердую поверхность ножками, держа его за руки. Младенец будет поднимать голову, пытаясь удержать ее ровно, выпрямлять туловище и ноги. Если немного потянуть его за ручки, то малыш сделает небольшой шажок.
Обратите внимание! Если малышу не нравится какое-то из упражнений, то заставлять его заниматься не стоит.
Как узнать, что подстраховка не нужна
Малыш, достигший 3-х месяцев, достаточно окреп. В положении «лежа на животе» он способен уверенно и долго держать поднятой голову, крутить ею и даже пробовать переворачиваться на бочок. Однако страховать его головку в вертикальном положении все еще нужно.
Удостовериться в том, что малютка больше не нуждается в постоянной страховке, можно в домашних условиях. Для этого рекомендуется провести специальный тест:
Уложить ребенка на спинку. Взять за ручки и медленно тянуть на себя, чтобы он присел.
В этой позе кроха должен удержать голову хотя бы полминуты. Допустимо незначительное «шатание» головки.
Положить малыша в исходную позу – на спину.
Опять плавно потянуть за ручки, чтобы он повис и держался только за родительские руки.
В таком положении здоровый малыш зафиксирует голову на 10-30 секунд, затем может ее откинуть назад.
Ребенок держит голову, когда мама его поднимает в положение «сидя»
Важно! Проводить занятие рекомендуется тогда, когда ребенок находится в хорошем расположении духа. Если манипуляции вызывают у младенца слезы и недовольство, необходимо прекратить тестирование.
Почему малыш не держит головку и что делать
Большая часть педиатров говорит о том, что 4 месяца – крайний срок, когда мальчики и девочки должны начать держать головку без поддержки. Порой даже полугодовалые малыши не способны удерживать голову ровно. Запаздывание этого параметра развития ребенка может произойти в нескольких случаях:
тяжелые, патологические роды, повлекшие родовую травму у малыша;
неврологические проблемы у малютки;
недоношенность;
пассивность родителей в отношении развития ребенка или чрезмерная опека, постоянная подстраховка головы и боязнь выкладывать ребенка на живот;
нарушение питания.
Недоношенным детям присуще несвоевременное развитие, в норме они немного «опаздывают» от сверстников, рожденных в срок. Обычно уже к году все показатели выравниваются, и недоношенного ребенка трудно отличить.
При неврологических нарушениях помогут массажи. Проводить их должен специалист. Задача родителей – следовать всем указаниям доктора.
При родовой травме лечение ведется только под присмотром врача и зависит от тяжести патологии.
Если причина отставания – плохое питание, то его необходимо наладить. С этим вопросом поможет разобраться педиатр.
Дополнительная информация. По мнению доктора Комаровского, именно родители несут большую часть ответственности за развитие их ребенка. Природой устроено так, что младенец со временем и сам начнет хорошо контролировать тело. Но папы и мамы могут ускорить этот процесс, если прекратят излишне опекать малыша и оставят свои страхи.
Когда нужна помощь доктора
Некоторые мамы хвалятся, что их кроха опережает развитие и в месяц-полтора уже уверенно держит головку самостоятельно. Педиатры предупреждают, что данное явление считается патологией и требует немедленного обращения к доктору. Часто причина подобного ускоренного «развития» заключается в ВЧП – высоком черепно-мозговом давлении. Это состояние заставляет мышцы напрягаться и может привести к серьезным последствиям, поэтому требует неотложной коррекции.
Важно! При своевременном обращении к доктору достаточно пройти один или два курса массажа. Отсрочка лечения может плохо отразиться на развитии малыша.
В 4-5 месяцев наступает период, когда ребенку пора начинать держать голову самостоятельно, не требуя подстраховки. Если этого не произошло, то вероятными причинами могут послужить такие проблемы:
Гипотонус – состояние, характеризующееся расслабленностью мышц ребенка. Такие дети вялые, плохо едят, не отвечают на рефлекторные тесты, не сопротивляются, если их потянуть за руки или попробовать посадить. Исправить ситуацию помогут лечебная физкультура и курс массажа.
Гипертонус – чрезмерное напряжение мышц тела. У новорожденных считается нормальным состоянием – их ножки поджаты, ладошки зажаты в кулачки. Со временем, при должном уходе, состояние физиологического гипертонуса должно пройти к трем месяцам. Малыша с гипертонусом легко распознать – он раздражителен, плохо спит и страдает частыми срыгиваниями. При длительном гипертонусе невролог назначает массажи, электрофорез, плавание, лечебную физкультуру. Запущенный гипертонус лечат при помощи медицинских препаратов, способных расслаблять мышцы.
Дистония – совмещение расслабленности и напряженности мышц тела. В этом случае ребенок принимает неестественные позы. К примеру, одну руку держит в кулаке, на второй – пальцы распрямлены. При дистонии назначается дополнительное исследование, по их результатам – лечение.
Еще одна причина, по которой кроха может не держать головку сам, – кривошея. Известны 3 разновидности патологического состояния:
Врожденная мышечная кривошея (ВМК). Заболевание проявляется сразу при рождении. Причины его появления – недоразвитие грудино-ключично-сосцевидной мышцы во время внутриутробного формирования скелета ребенка или патологические роды, приведшие к родовой травме. У малыша наблюдается асимметричность лица, одно плечо скошено вниз, другое – приподнято. Головка закинута назад и склонена к плечику, личико направлено в противоположную сторону. Некоторые детки с ВМК отстают и в психомоторном развитии от сверстников.
Ложная кривошея или гипертонус. Обычно не считается патологией, т.к. напряженность мышц характерна для младенцев. К 3-х месячному возрасту чаще всего проходит самостоятельно.
Установочная кривошея. Эта разновидность считается приобретенной. В зоне риска малыши, у которых во время сна головка повернута в одну сторону. В период бодрствования игрушки и интересные предметы находятся только с одной стороны от новорожденного. У младенца просто нет стимулирующих факторов для смены позы головы, он смотрит в одну сторону. Мышцы противоположной начинают атрофироваться, формируется кривошея.
Кривошея у малыша
Обратите внимание! Подозрение родителей на кривошею у малыша требует немедленного посещения педиатра и невролога.
При подтверждении проблемы доктор пропишет лечебную физкультуру, массажи, порекомендует следить за поворотом головки спящего малыша. В некоторых случаях назначаются специальные фиксаторы для шеи.
Если ребенок в 3 месяца не держит головку уверенно, то паниковать не стоит – каждый малыш развивается индивидуально. Полагаться только на природу не нужно. Новоиспеченным маме и папе требуется помогать крохе, заставлять его двигаться, стимулировать активность яркими игрушками. Тогда ребенок скорее научится контролировать тело и начнет сам держать голову.
Видео
Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно
Отвечая на вопрос о том, когда новорожденный ребенок должен начинать держать голову, квалифицированные специалисты приводят разные данные, что обусловлено индивидуальными особенностями развития каждого малыша. Тем не менее существуют определенные сроки, к которым этот навык уж должен быть выработан обязательно, иначе крохе придется помогать, всячески стимулируя прогресс в этом направлении.
Содержание статьи:
Грудничок начинает держать голову самостоятельно
Перед тем как углубиться в вопрос, стоит отметить, что статистика международных организаций о сроках выработки навыка удерживания головы в вертикальном положении у новорожденных часто отличается друг от друга.
Во сколько месяцев
Не секрет, что раньше малышей в их первые месяцы жизни было принято пеленать, что не самым лучшим образом сказывалось на развитии отдельных мышечных групп, включая шейный отдел.
Как результат, детки, которые подвергались пеленанию, уверенно держали головку не раньше 4-4,5 месяцев, чего не скажешь о современных малышах, содержащихся с первых дней своей жизни в свободной одежде.
Умение держать голову появляется по мере развития мышц шеи
Так, современные крохи начинают пробовать поднимать головку уже в первые 1-1,5 месяца, правда, более или мене выработанным этот навык становится гораздо позже, приходясь на третий месяц жизни крохи. Естественно, на это умение влияет не одно только пеленание, но и особенности развития, в том числе и в перинатальном периоде.
В итоге до 85% здоровых малышей, действительно, держат головку в 2-3 месяца, тогда как дети, родившиеся раньше положенного срока, демонстрируют это умение ближе к четырем месяцам.
Не стоит радоваться и в том случае, если устойчивая выработка навыка происходит до полутора месяцев, ведь это явление считается прямой рекомендацией для показа ребенка детскому неврологу.
Объясняется это довольно просто, ведь в послеродовый период шейные мышцы малышей находятся в гипертонусе, что автоматически блокирует поднятие головы. Обратная же ситуация может указывать на отклонение от нормы, как впрочем, и продолжительная задержка выработки навыка.
Смотрите также:
Как проходят этапы развития навыка
Конечно же, держать головку малыш начинает не сразу, ведь это вопрос не одного дня. А для того чтобы контролировать физиологическое развитие младенца, исключая родовые и внутриутробные травмы, рекомендуется заранее изучить основные его этапы. Речь идет о следующих из них:
Уже на 2-3 неделе младенец может пробовать приподнимать головку, находясь в положении лежа на животе. А вот удерживать ее в таком состоянии он сможет не дольше нескольких секунд, что является абсолютной нормой.
В 2-3 месяца – в течение минуты.
К трем месяцам обычно наблюдается удерживание головы в вертикальном положении без посторонней поддержки в течение 1-2 минут.
После 3 месяцев, лежа на животике, кроха начинает уже приподнимать плечевой пояс.
Устойчивая способность хорошо держать голову в любом положении формируется к 2–3 месяцам
И если все перечисленные этапы проходили в указанной последовательности и сроки, то в возрасте 4,5 месяца малыш начинает демонстрировать новое умение. Заключается оно в поднятии головы из положения лежа на спине, а чуть позже и в удерживании ее в такой позиции в течение нескольких секунд/минут.
Смотрите также:
Нормы и сроки по Комаровскому
Тем, кто продолжает переживать по поводу того, укладывается ли их ребенок в общепринятые сроки, не помешает получить консультацию квалифицированного специалиста. Одним из наиболее авторитетных педиатров, имя которого уже давно у всех на устах, является доктор Евгений Комаровский.
Прославившийся своим умением развеивать формировавшиеся на протяжении многих десятилетий стереотипы, специалист сохраняет скепсис и в отношении сроков выработки навыка удерживания головы младенцев.
И если верить этому доктору, то первое, на что следует ориентироваться, это состояние, бодрость и аппетит ребенка. И если малыш активен, хорошо ест и набирает массу, то нет повода бить тревогу, если он начнет держать голову позже назначенного срока, даже при условии, что отклонение от нормы составляет месяц или еще более внушительный срок.
Ориентироваться следует и на болевой синдром, а также на наличие попыток ребенка поднимать головку. Отсутствие первого и присутствие второго фактора указывают на то, что ребенок совершенно здоров, и родителям нужно просто немножко подождать.
Как вырабатывается навык у недоношенных
Сроки напрямую зависят и от степени недоношенности младенца. И при наличии должного ухода за малышом 1 и 2 степени недоношенности обычно удается все наверстать уже к четвертому месяцу жизни.
Дети, появившиеся на свет с глубокой степенью недоношенности (3 и 4 стадия) могут развивать такое умение гораздо позже, но обычно этот процесс протекает в индивидуальном порядке, требуя повышенного внимания специалистов на протяжении первого года жизни.
Кроме того, абсолютное большинство специалистов едины во мнении о том, что преждевременная стимуляция приобретения навыка у недоношенных младенцев является противопоказанной, так как подобные действия чреваты появлением мышечного тонуса и травм различной тяжести.
Если к 4 месяцам ребенок не научился держать головку, это уже повод обратиться к педиатру
Почему ребенок не держит уверенно голову в 4 месяца и как обучить
Существует несколько причин, провоцирующих задержку развития навыка. К ним относят:
патологические и преждевременные роды;
гипотонус шейных мышц;
рождение с малой массой тела и ее постоянный недобор;
неврологические проблемы у ребенка;
тугое пеленание;
гиперопека, в результате которой кроха становится совсем ручной и беспомощной.
Если ребенок, появившийся на свет в результате нормальных срочных родов и развивающийся в соответствии со всеми общепринятыми нормами, по какой-то причине не может уверенно держать голову к 3-4 месяцам, то это не повод для паники.
Однако обеспокоиться все-таки нужно, показав малыша специалистам. И если они дадут добро, то можно попробовать стимулировать этот навык, максимально приблизив его полноценное развитие, ведь не исключено, что крохе просто нужен небольшой толчок извне.
Гимнастика
Любая терапия становится максимально действенной, если проводить ее комплексно. И лечебная гимнастика для ускорения поднятия и удерживания головки ребенком не является исключением из правил.
Самое простое, но от этого не менее эффективное упражнение сводится к подъему малыша за ручки из положения лежа на спине, которое осуществляется до тех пор, пока его голова не начнет запрокидываться назад, после чего необходимо вернуть его в исходное положение. И обычно достаточно несколько таких подходов в день, чтобы ускорить приобретение навыка.
Смотрите также:
Массаж
Один из наиболее эффективных приемов заключается в регулярном массаже шейного отдела, который лучше доверить профессионалам, дабы не спровоцировать развитие тонуса шейных мышц и, как следствие, не ухудшить ситуацию. Обычно такие процедуры проводятся в несколько курсов с обязательным перерывом для отслеживания положительной динамики.
Массаж новорожденному ребенку полезен с первых недель рождения
Игры
Какой малыш не любит играть? И родителям грех не воспользоваться этим интересом для проведения коррекционной терапии. Для этого нужно взять какой-нибудь яркий предмет или игрушку и поднести его к лежащему на спинке малышу.
Следующий этап предполагает осторожный подъем его головки тех пор, пока кроха не увидит игрушку. И как только почувствуется самостоятельное движение головки, следует незамедлительно опустить ее обратно на подушку, повторив упражнение еще несколько раз с обязательным перерывом.
Смотрите также:
Обычно ежедневные занятия по описанной схеме в совокупности с купанием в ванной и долгими прогулками на свежем воздухе делают свое дело. В итоге через несколько недель ребенок все-таки приобретает этот навык.
Наиболее популярные вопросы
Как носить малыша, пока он не научился держать голову?
Если нет никаких противопоказаний, то лучше как можно чаще носить кроху в вертикальном положении, а также выкладывать его на животик, не забывая о таких вспомогательных мерах, как массаж и гимнастика.
Когда родителям бить тревогу?
Стоит обеспокоиться в том случае, если ребенок не держит голову в 4,5-5 месяцев, ведь это верный признак мышечного гипотонуса или невралгических расстройств. В этом случае требуется проведение комплексного обследования.
Стоит ли паниковать, если малыш в 1 месяц удерживает хорошо голову?
Да, переживать стоит, ведь уверенное удерживание головы до 1,5 месяцев указывает на гипертонус мышц, который также чреват серьезными осложнениями.
Важно помнить, что своевременное обращение к специалистам является залогом успешной коррекции. В то же время не стоит паниковать, если отсутствие навыка не выходит за предельно допустимые рамки.
Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно и как ему в этом помочь?
Содержание статьи
Умение держать голову относится к основным показателям, по которым педиатры оценивают своевременность развития ребенка. То, как малыш прогрессирует в освоении этого навыка, свидетельствует о состоянии его здоровья. Прежде всего, мышц и нервной системы. Именно поэтому каждая мамочка должна знать, когда ребенок начинает держать голову, чтобы при необходимости вовремя заметить проблему и заняться здоровьем крохи.
Шаг за шагом
Человек удерживает голову благодаря крепким мышцам шеи. Но крепнут они, конечно, не за один день и даже не за один месяц. Новорожденный ребеночек имеет очень слабые мышцы. Да они ему пока и не нужны: интересоваться миром, рассматривать его он научится немного позже. А пока можно постепенно улучшать физическую форму.
Так когда ребенок начинает держать голову? Это зависит от многих факторов: роста и веса при рождении, степени доношенности, протекания родов, наличия проблем со здоровьем.
В каждом отдельном случае эти факторы свои, поэтому и развиваются дети в каждом случае по отличному графику.
Для здорового ребенка средние показатели формирования навыка держать головку следующие:
2 – 3 недели. Лежа на животике, младенец может немного приподнимать головку, поворачивать ее в сторону, следя за мамой.
1 – 1,5 месяца. Лежа на животе, малыш может на пару секунд удержать голову. Находясь вертикально, тоже пока справляется плохо: фиксирует ее на 2-3 секунды, после чего снова откидывает, поэтому поддерживать под затылок его еще нужно обязательно.
2 – 2,5 месяца. Грудничок из положения на животе удерживает голову до 30 секунд, вертикально – немного больше. Но поддерживать все еще обязательно.
2,5 – 3 месяца. Более-менее уверенно удерживать голову, находясь вертикально, малыши начинают именно сейчас. Однако для закрепления навыка понадобится время – мышцы еще не обрели нужную силу и тонус. Поэтому долго носить ребенка вертикально не рекомендуется: он может устать. В горизонтальном положении на животе этот навык освоен несколько лучше.
3 – 3,5 месяца. На животе ребенок уже держит головку самостоятельно, поворачивая ее в стороны, опираясь на локти. Большинство малышей и вертикально способны удерживать ее уверенно, перестают «ронять». Поддержка практически не требуется.
4 – 5 месяцев. Дети начинают поднимать головку, находясь на спине.
Эти границы применимы к здоровым доношенным деткам. Во сколько месяцев этот навык осваивают малыши, родившиеся раньше положенного срока? Это зависит от степени недоношенности. Если она не ярко выражена (1 или 2 степень), обычно к их возрасту добавляют столько недель, сколько им не хватило для своевременного рождения на свет, и считают этот возраст ориентиром. При выраженной недоношенности сроки индивидуальны, все зависит от состояния конкретного ребенка.
Не торопите время, стараясь сделать все, чтобы кроха как можно раньше научился удерживать положение головы. В месяц он этого еще точно не сделает, как бы вы ни старались. А если все-таки держит – это серьезный повод для визита к неврологу. Почему? Такое положение дел свидетельствует, скорее всего, о наличии неврологических проблем.
Что требуется от мамы?
Конечно, любая мамочка хочет помочь своему чаду развиваться правильно и своевременно. Что можно делать, чтобы научить малыша первому важному навыку?
Соблюдать режим питания, сна, бодрствования и пребывания на воздухе, чтобы маленький организм получал необходимые ему питательные вещества, кислород, полноценный отдых.
Если ребеночка кормят грудью, мама должна строить свой рацион сбалансированным, исключить из него вредные продукты, употреблять больше овощей, фруктов, каш, мяса, рыбы.
Укладывать малыша спать на правый и левый бок по очереди, чтобы он не привык клонить голову на одну сторону. Иначе мышцы шеи будут развиваться неравномерно, ребенку будет сложно управлять ими, голову он будет держать криво. В запущенных случаях это приводит к кривошее – заболеванию, требующему лечения.
Укреплять мышцы шеи при помощи специальных упражнений и массажа.
Что касается массажа, то он должен быть легким и нежным, включать в себя поглаживания, растирания, слабые постукивания кончиками пальцев. Обычно патронажная медсестра показывает эти приемы мамочке.
Упражнения для тренировки мышц шеи тоже довольно просты, главное – выполнять их систематически.
Лежание на животе. Примерно с 3–4 недель, когда заживает пупочная ранка, ребеночка можно выкладывать на живот. Делать это лучше через полчаса после того, как он покушает. После месяца выкладывание можно разнообразить, предлагая малышу посмотреть на яркую погремушку. После 3 месяцев ее можно класть перед крохой на небольшом расстоянии, чтобы он учился тянуться.
Вертикальный вис. Ребенка располагают вертикально, поддерживая под грудь и попку. Мама общается с ним, привлекая к себе внимание, чтобы он учился сосредотачиваться на ее лице и голосе. Со временем такое упражнение можно выполнять все более длительно. Можно давать малышу отдохнуть, чередуя это упражнение с более щадящим: его держат также вертикально, но мама страхует его под затылочек рукой, прижимая к себе.
Самолетик. Мама держит кроху горизонтально животиком вниз. Он инстинктивно будет поднимать голову.
Каталки. Полезно укладывать ребенка животиком на фитбол – он также будет тянуть головку вверх. А если его потихоньку покачивать вперед-назад, это еще и хорошо потренирует его вестибулярный аппарат.
Не нужно заниматься с малышом, если он нездоров, только что проснулся или сразу после кормления. Маленький организм должен быть готов к тренировке, какой бы легкой и безобидной она ни казалась взрослому.
Эти несложные действия помогут ребенку своевременно укрепить мышцы, чтобы освоить первый, но такой важный навык и заложить фундамент для будущих маленьких побед. Ведь за год крохе нужно научиться стольким важным вещам. И на каждом этапе ему будет нужна мамина помощь.