Детские смеси для новорожденных (от 0 до 6 месяцев) | Детское питание для грудничков
Это полноценное детское питание с рождения малыша. Если грудное вскармливание по каким-то причинам невозможно. Продукты для самых маленьких называются адаптированными, поскольку их состав максимально приближается к материнскому молоку.
В статье расскажем о том, как выбирать детское питание для грудничков. Поговорим, какие бывают смеси для новорожденных, как выбрать нужную, и как понять, что она не подошла. А также про правильный переход с одной смеси на другую.
Классификация: первым делом выбираем тип смеси
Детское питание должен рекомендовать педиатр. Обязательно посоветуйтесь с врачом, который знает вашего ребенка. Педиатр учтет все факторы, влияющие на выбор: возраст малыша, особенности его здоровья, способ рождения – естественным путем или через кесарево сечение, срок, на котором он родился, вес ребенка, риск возникновения аллергии.
Здоровые детки, которые родились в срок естественным путем обладают созревшей для своего возраста пищеварительной системой. Им назначают обычное детское питание, которое производится по нормам, установленным Минздравом, а значит содержит все необходимые питательные вещества. Родителям важно лишь следить за своевременной сменой этапа. Ведь малышам с полугода нужен уже другой состав, который присутствует в продуктах, маркированных цифрой два.
Производители адаптированных смесей для новорожденных соревнуются по одному лишь показателю – приближенность состава к грудному молоку. Например, последняя находка ученых позволила добавить в него олигосахариды материнского молока. Они участвуют в формировании иммунитета ребенка, который, как известно, мама передает, когда кормит грудью. На конец 2019 года такие продукты считаются самыми близкими к грудному молоку.
Под маркой Materna – это Materna Gold HM-O.
Подробнее про олигосахариды материнского молока читайте в нашей статье.
По возрасту
Все детское питание принято делить на возрастные этапы:
- 0 этап – для недоношенных деток (но не у всех марок этот этап есть)
- 1 этап – от 0 до 6 месяцев
- 2 этап – от 6 до 12 месяцев
- 3 этап – с 12 месяцев
Смесью можно кормить до 1,5-2 лет. К этому времени детки полностью переходят на взрослую пищу. Можно докармливать ночью, если малыш просыпается, чтобы поесть. Или готовить на них детские кашки. Они получаются очень питательными и обогащенными дополнительными витаминами. Деток, которые плохо кушают, иногда докармливают смесью. Некоторые производители создают продукты 4 этапа как раз для таких случаев.
Есть продукты, которые не имеют возрастной маркировки. Это специальное питание, которое назначается врачом по показаниям. На упаковке обязательно указывается, с какого возраста его можно применять.
По составу
По составу продукты для новорожденных можно разделить на классические и обогащенные.
- Классические. В линейке Materna – это Materna Classic, Materna Gold и кошерные молочные продукты Materna Mehadrin. Они подходят обычно всем здоровым деткам. Ведь эти продукты созданы по нормам Министерства здравоохранения и содержат все необходимые компоненты для питания малышей.
- Обогащенные. – это классическое питание, дополненное витаминами и микроэлементами. У Materna – это Materna Extra Care. Этот продукт был самым популярным как у наших покупателей, так и по всему миру. В 2017 году, например, он был признан лучшим в Израиле. Сейчас лидирующее место занимает Materna Gold, как самый приближенный к грудному молоку продукт.
По предназначению
Отдельно можно говорить о специальном детском питании, которое назначается врачом в соответствии с особенностями здоровья малыша. Оно может быть как основным для ребенка, так и рекомендованным на период болезни или восстановления после нее. Давайте разберем основные виды специальных смесей.
- Низколактозные. Рекомендуются деткам с диагнозом дисбактериоз или другими расстройствами пищеварения. На случай, когда ферментов в кишечнике недостаточно для переваривания молочного сахара — лактозы. В линейке Materna – это Materna Comfort.
- Безлактозные. Используются в случае врожденной лактазной недостаточности или галактоземии – заболевания, которое характеризуется невозможностью усвоения некоторых углеводов. Это очень редкий случай. Если лактазная недостаточность появилась на фоне расстройства пищеварения, то скорее всего подойдет низколактозный продукт. Так организм скорее начнет выработку собственного фермента лактазы. Обязательно обсудите это с врачом. Materna Soy является соевым безлактозным продуктом в линейке израильского детского питания.
- Безмолочные. Назначаются при аллергии на лактозу и молочный белок казеин. В таких продуктах животный белок заменен растительным. Как, например, в соевой смеси Materna Soy.
- Кисломолочные и на козьем молоке. По сути они очень близки к классическим. С той лишь разницей, что белок находится в них в более легкой для усвоения форме.
- Антирефлюксные для облегчения симптомов сильного срыгивания. Они более густые по консистенции и сложнее забрасываются обратно в пищевод малыша. Чаще всего назначают в дополнение к обычной пище, чтобы уменьшить объем срыгивания.
- Гипоаллергенные или гидролизированные . Они создаются на основе расщепленного белка и назначаются деткам в случаях очень серьезной аллергии. Этот продукт горький на вкус, малыши его не любят. Поэтому он назначается в крайних случаях, когда других вариантов не остается.
- Ночные. Производятся на основе крахмала, который дольше переваривается и сохраняет чувство сытости.
- Для недоношенных деток. Они отличаются повышенным количеством белка и калорийностью. Они призваны помочь ребенку скорее набрать вес.
После того, как показатели достигнут нормы, малыша переводят на обычное питание. Подробнее о том, как подобрать смесь для недоношенного ребенка читайте здесь.
- На растительном белке. Применяются в случае аллергии на животный белок казеин. И являются основной едой в период ротавирусной инфекции, когда противопоказано употребление молочных продуктов.
По консистенции
Большинство детских продуктов – это сухие смеси, которые разводятся в теплой кипяченой воде. Но встречаются и готовые разведенные продукты, которые нужно только подогреть.
Как сделать правильный выбор
На этот вопрос существует только один ответ – слушать вашего педиатра и быть в курсе того, что представлено на рынке.Вы можете обратиться к нам за бесплатной консультацией.
Зинаида Рассадина
Врач педиатр, опыт работы — 14 лет
Как понять, что смесь не подходит
Вот некоторые признаки того, что надо подумать о замене смеси.
Но важно понимать, что есть заболевания, которые имеют такие же симптомы. Поэтому прежде чем что-то менять, нужно сдать анализы и выяснить причину. А лишь потом подбирать адекватное питание.
- Малыш обильно срыгивает фонтаном
- Стул имеет жидкую или пенистую консистенцию и необычный, чаще зеленый цвет
- Малыш беспокоится после приема пищи – его мучают колики, вздутие животика
- Появились кожные высыпания
Если так случилось, что нужно заменить питание, важно делать это постепенно. Читайте о правильной схеме перехода на новую смесь в нашей статье.
Молочные смеси для новорожденных без пальмового масла| Как выбрать смесь без пальмового масла
Молочная смесь – лучший заменитель материнского молока, если мама не может или не хочет кормить ребенка грудью. В статье расскажем о том:
- на что обращать внимание при выборе детского питания
- как правильно готовить и хранить смесь
- к чему надо быть готовой при переходе на искусственное вскармливание
Как выбрать молочную смесь для новорожденного
Детское питание до года должен рекомендовать педиатр, который знает историю ребенка и его особенности усвоения пищи.
Состав детских молочных смесей
Важно понимать, что детское питание подлежит обязательной сертификации. Это значит, что государство следит за качеством продукта и является гарантом того, что оно безопасно для новорожденных.Почему же не каждому ребенку подходит любая смесь? Все дело в некоторых ингредиентах и их качестве.Давайте разбираться.
Все продукты состоят из белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.
Количество белка в детском питании–показатель, который зависит от типа смеси и возрастного этапа. Его контролировать не нужно.Но можно обратить внимание на соотношение сывороточного белка и казеина.
Углеводы бывают трех типов:сахара, крахмал и клетчатка (пребиотик). Основным углеводом для малышей до года является молочный сахар – лактоза.В специализированных смесях лактоза может быть заменена другим сахаром. Крахмал малыши начинают получать позже — с введением прикорма кашами. А пребиотик иногда добавляют в смеси. Это пищевые волокна, которые не перевариваются и являются питательной средой для полезных бактерий. Поэтому смеси, обогащенные пребиотиками помогают нормализовать пищеварение в кишечнике.
Малышам для развития нужны разные виды жиров– насыщенные и ненасыщенные, которые содержатся в грудном молоке. Ни животные, ни растительные жиры самостоятельно не могут воспроизвести этот состав. Поэтому в детских смесях их комбинируют.
Витамины и микроэлементы в детском питании – это то, чем разные марки отличаются друг от друга.Ниже приведены рекомендованные в РФ нормы потребления питательных веществ. Вы можете оценить выбранное питание на соответствие рекомендациям Минздрава.
| Вещество | Физиологическая потребность в сутки | Комментарий |
| Энергия | 110-115 ккал/кг массы тела | для детей до 1 года |
| Белки | 2,2-2,9 г/кг массы тела | для детей до 1 года |
| Жиры | 5,5-6,5 г/кг массы тела | для детей до 1 года |
| Углеводы | 13 г/кг массы тела | для детей до 1 года |
| Холестерин | не больше 300 мг | для детей |
| Витамин С | от 30 до 90 мг | для детей |
| Витамин B1 (тиамин) | от 0,3 до 1,5 мг | для детей |
| Витамин В2 (рибофлавин) | от 0,4 до 1,8 мг | для детей |
| Витамин В6 (пиридоксин) | от 0,4 до 2,0 мг | для детей |
| Ниацин | от 5 до 20 мг | для детей |
| Витамин В12 | от 0,3 до 3,0 мкг | для детей |
| Пантотеновая кислота | от 1,0 до 5,0 мг | для детей |
| Биотин | от 10 до 50 мкг | для детей |
| Витамин А |
от 400 до 1000 мкгрет. экв.
|
для детей |
| Витамин Е | от 3 до 15 мг ток.экв. | для детей |
| Витамин D | 10 мкг | для детей |
| Витамин K | от 30 до 120 мкг | для детей |
| Кальций | от 400 до 1200 мг | для детей |
| Фосфор | от 300 до 1200 мг | для детей |
| Магний | от 55 до 400 мг | для детей |
| Калий | от 400 до 2500 мг | для детей |
| Натрий | от 200 до 1300 мг | для детей |
| Хлор | от 300 до 2300 мг | для детей |
| Железо | от 4 до 18 мг | для детей |
| Цинк | от 3 до 12 мг | для детей |
| Йод | от 60 до 150 мкг | для детей |
| Медь | от 0,5 до 1,0 мг | для детей |
| Селен | от 10 до 50 мкг | для детей |
| Фтор | от 1,0 до 4,0 мг | для детей |
Источник: Методические рекомендации.
2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации»от 11.12.2008 г.
Как правильно приготовить молочную смесь для ребенка
Соотношение объема сухого порошка и воды зависит от типа смеси и возраста ребенка и всегда указано на упаковке. Напомним общие правила, которые важно соблюдать:
- простерилизуйте бутылочку и соску в стерилизаторе или прокипятите;
- вымойте руки с мылом;
- подготовьте кипяченую воду температурой 36-38 градусов;
- налейте воду в бутылочку и насыпьте нужное количество порошка;
- закройте и взболтайте до полного растворения;
- проверьте температуру, капнув себе на запястье.
Теперь можно приступать к кормлению.
Как хранить готовую молочную смесь
Готовую смесь нельзя хранить дольше двух часов. Перед каждым кормлением готовьте свежую порцию.
Подогревать детское питание в микроволновой печи нельзя. Используйте струю горячей воды или водяную баню.
Открытую упаковку плотно закройте крышкой и храните при комнатной температуре. В холодильник ее ставить не нужно. Мерная ложечка не должна храниться внутри пачки.
До какого возраста дают молочную смесь ребенку
Смеси делятся на этапы или ступени.
1 этап – от 0 до 6 месяцев
2 этап – с 6 месяцев до 12 месяцев
3 этап – с 12 месяцев
4 этап (реже встречается) – с 18 месяцев
Адаптированное питание постепенно выводится из рациона по мере перехода на твердую пищу. Родители сами решают, когда прекратить. Важно прислушиваться к потребностям ребенка.
Малышам старше года, которые уже перешли на взрослый стол, часто дают смесь ночью, потому что это удобно. Или перед сном, потому что она калорийная и помогает спать до утра без пробуждений.
Мамы иногда готовят каши старшим деткам на смеси -это вкусно и полезно.
Классические смеси и смеси с улучшенным составом.
Такое питание подходит здоровым деткам, которые родились в срок.
Materna Gold ближе всего по составу к грудному молоку. Это новейшая разработка израильских нутрициологов – питание, содержащее олигосахариды грудного молока, которые участвуют в формировании иммунитета малыша.
Materna Classic Milk – традиционное молочное питание, обогащённое элементами, необходимыми для каждого возраста ребенка.
Materna Extra Care – улучшенная формула классической смеси. Она укрепляет иммунитет и помогает бороться с коликами за счет пре- и пробиотиков в своем составе.
Materna Mehadrin – кошерное питание,схожее по составу с классическим. Отличие: в Materna Mehadrin используется молоко коров, за которыми тщательно следит Раввинат Израиля. Это питание подходит семьям, соблюдающим кошерный пост.
Позвоните нам по телефону +7 (499) 877-46-49 или напишите
в WhatsAp: +7 (925) 732-84-11, чтобы узнать, какая смесь лучше
всего подойдет для вашего малыша.
Банки, пакеты, органические продукты и многое другое
Поделиться на PinterestМы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
После месяцев грудного вскармливания или кормления из бутылочки может быть удивительно осознавать, что ваш все еще крошечный ребенок действительно готов к «настоящей» пище. Этот захватывающий (хотя и грязный!) переход может быть немного горько-сладким и может показаться ошеломляющим, особенно с учетом многочисленных вариантов детского питания, доступных в 2022 году.
Мы собрали некоторые из лучших продуктов для детского питания в этом году, чтобы помочь вам начать с правильной ноги — э-э, ложка .
И Всемирная организация здравоохранения, и Американская академия педиатрии (ААП) рекомендуют исключительно грудное вскармливание детей в течение первых 6 месяцев жизни. Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, готовы начинать прикорм, когда у них появляются признаки того, что они готовы.
В некоторых случаях вы можете начать прикорм примерно в 4 или 5 месяцев, но лучше обсудить это со своим педиатром. Если у вашего врача нет другой рекомендации, большинство детей готовы начинать давать мягкую пищу или пюре к тому времени, когда им исполняется около 6 месяцев.
Если вы выбираете готовое детское питание (а не готовите самостоятельно), разумно начать с простого детского питания, состоящего из одного ингредиента. Большинство коммерческих продуктов детского питания помечены как этап 1, 2 или 3 в зависимости от текстуры и количества ингредиентов.
Например, детское питание этапа 1 имеет самую гладкую текстуру и обычно состоит из одного ингредиента, например пюре из груш.
Итак, для вашего ребенка в возрасте от 4 до 6 месяцев вам следует начать с детского питания 1-й стадии.
Начав с одного продукта за раз, вы сможете следить за любыми побочными реакциями или пищевой аллергией. Американская академия аллергии, астмы и иммунологии рекомендует следить за каждым продуктом в течение 3–5 дней.
Идеального первого блюда не существует — выбор за вами! Некоторые хорошие продукты для начала: детские каши (предпочтительно овсяные или цельнозерновые), мясные пюре, такие как курица или индейка, или фруктовые или овощные пюре из одного ингредиента.
Если вы размышляете, с чего начинать сначала: с фруктов или с овощей, ААР предполагает, что предпочтения младенца в отношении сладкого не изменятся, даже если первыми вводятся овощи. Гороховое пюре просто не так вкусно, как только вы съели яблочное пюре.
Мы болтали с педиатрами, читали исследования, опрашивали реальных родителей, читали отзывы и использовали наших детей в качестве тестеров вкуса (хотя мы не можем сказать, что их мнение о пищевой ценности очень авторитетно), чтобы представить вам некоторые из Доступны лучшие бренды детского питания.
Дополнительно:
- Мы искали продукты, которые сертифицированы Министерством сельского хозяйства США как органические и содержат проверенные ингредиенты, не содержащие ГМО.
- Мы сосредоточились на детском питании без добавления сахара (но исключили один или два продукта, которые его содержат).
- Детское питание из нашего списка не содержит вредных консервантов.
- Мы назвали бренды, которые продают свою продукцию как безглютеновую и безаллергенную.
Все продукты также проверяются нашей группой медицинских стандартов, которая оценивает целостность бренда и безопасность продукта.
Снижение воздействия токсичных элементов в детском питании
Три бренда в этой статье — Gerber, Beech-Nut и Happy Baby — были упомянуты в отчете Конгресса за февраль 2021 года о продуктах, содержащих значительно высокие уровни токсичных тяжелых металлов, включая мышьяк, свинец, кадмий и ртуть. С тех пор Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) запустило План действий по детскому питанию «Ближе к нулю» для решения проблемы воздействия токсичных элементов при употреблении детского питания.
- Лучшее общее детское питание: Beech-Nut Naturals Stage 1
- Лучшее органическое детское питание в пакетиках: Plum Organics Stage 1
- Лучшее бюджетное детское питание: Gerber Organic 1st Foods
- Натуральное детское питание от запоров: Food Gersbers (Груша)
- Лучшее органическое детское питание в банках: Happy Baby Organics Clearly Crafted Stage 1
- Лучший персонализированный сервис подписки: Cerebelly
- Лучшее свежее детское питание: Once Upon a Farm Органическое детское питание холодного отжима
- Лучшие каши для первого прикорма: Gerber Organic 1st Foods Single Grain Cereal
- Лучшие и самые интересные смеси для детского питания: Little Spoon Complex Solids
- Лучший универсальный продукт чистое детское питание: Baby Gourmet
Лучшее детское питание
Beech-Nut Naturals Stage 1
Это недорогое детское питание пользуется всеобщим фаворитом.
Детское питание Beech-Nut поставляется в перерабатываемых стеклянных банках и доступно как в натуральных, так и в органических вариантах. Смеси доступны на каждом этапе: от продуктов, состоящих из одного ингредиента, для новичков в еде (таких как мускатная тыква и слива) до смесей из нескольких продуктов с более крупной текстурой для детей старшего возраста.
Ингредиенты детского питания Beech-Nut простые, без искусственных добавок. Кроме того, эти маленькие стеклянные баночки доступны в большинстве продуктовых магазинов, поэтому их легко найти. Однако, несмотря на то, что стекло отлично подходит для переработки, оно может быть опасным — всегда следите за своим малышом рядом со стеклом.
Beech-Nut Naturals не содержит генетически модифицированных организмов (ГМО), но не сертифицирован как органический (если вы не покупаете их линию органических продуктов). Они не содержат добавленного сахара.
Купить сейчас в Walmart
Лучшее органическое детское питание в пакетиках
Plum Organics Stage 1
Если для вас важны экологичность, органические продукты и ингредиенты, не содержащие ГМО, у Plum Organics есть отличная линейка вариантов детского питания.
Их пакеты без бисфенола-А очень удобны и доступны с различными фруктами, овощами и злаками для каждого этапа приема пищи. В этих продуктах нет добавленных солей или сахаров, поэтому они питательны и просты для созревающей пищеварительной системы ребенка. Они также широко доступны и могут быть приобретены оптом для большей экономии.
И хотя эксперты по кормлению определенно не рекомендуют использовать исключительно пакеты, нельзя отрицать, что пакеты очень удобны для периодического кормления на ходу. Чтобы убедиться, что ваш ребенок все еще продвигается в своем путешествии по твердой пище, попробуйте выдавить содержимое пакета в ложку. И обязательно следите за маленькими пластиковыми крышками, так как ими можно подавиться.
Plum Organics сертифицирована как органическая и не содержит ГМО, а их детское питание не содержит добавленного сахара.
Купи прямо сейчас на Amazon
Лучшее недорогое детское питание
Gerber Organic 1st Foods
Gerber — это классический бренд детского питания, и за последние несколько лет они внесли изменения, чтобы сделать их продукты более полезными для здоровья (например, , начиная органическую линию).
Тем не менее, они сохранили свой статус одного из самых доступных брендов готового детского питания на рынке.
Они предлагают такие преимущества, как стеклянные банки, органические ингредиенты и широкий выбор продуктов питания по более низкой цене, чем некоторые другие бренды в нашем списке.
Gerber Organic является органическим продуктом USDA, не содержит ГМО и не содержит добавленного сахара.
В магазине Walmart
Лучшее детское питание от запоров
Gerber Natural 1st Foods (Pear)
Иногда у детей бывают небольшие запоры, когда они начинают свой путь к твердой пище, особенно если они едят много молочных продуктов. или обогащенные железом хлопья. В дополнение к продолжению грудного вскармливания, некоторые продукты могут помочь облегчить пищеварительный дискомфорт вашего малыша, включая все фрукты «P».
Чернослив, груши, сливы и персики — это некоторые варианты, которые помогают поддерживать работу кишечника. Вы можете найти отличные фруктовые пюре в любом бренде из нашего списка, но одним из наиболее экономичных является бренд Gerber.
Хорошая новость заключается в том, что многие дети любят фрукты, поэтому уговорить вашего малыша есть чернослив или груши не составит труда.
Этот продукт изготовлен из ингредиентов, не содержащих ГМО, и груш, выращенных в соответствии с методами чистого земледелия. Он не содержит добавленных сахаров.
Купить сейчас в Walmart
Лучшее органическое детское питание в банках
Happy Baby Organics Clearly Crafted Stage 1
Еще один отличный вариант органического детского питания. Компания Happy Baby предлагает баночки с органическим детским питанием в большинстве магазинов, хотя и не так широко, как Beech-Nut и Plum. Органика.
Баночки Happy Baby предлагают широкий выбор продуктов: от капусты и манго до шпината, персиков и семян чиа. Вы можете начать с их баночек с одним ингредиентом (это важно для исключения аллергии, а также для того, чтобы помочь ребенку научиться любить шпинат, даже если он не замаскирован грушами). Затем вы можете перейти к их фруктово-овощным смесям, когда ваш малыш подрастет.
Высококачественные ингредиенты, оригинальные вкусы и отсутствие искусственных ингредиентов делают Happy Baby надежным выбором (без каламбура).
Happy Baby является органическим продуктом USDA и не содержит добавленных сахаров.
Совершите покупку в Walmart
Лучшая служба персонализированной подписки
Cerebelly
Cerebelly позволяет вам персонализировать вашу подписку на пакетики с детским питанием в зависимости от возраста вашего ребенка, опираясь на научные данные, чтобы определить, какие продукты принесут ему пользу на этапе его развития.
Вы пройдете тест, в котором будут заданы вопросы о текущем развитии и языковых сигналах, которые показывает ваш ребенок (реагирует на свое имя, берет игрушки, использует звуки для выражения эмоций и т. д.). Он также спрашивает о двигательных, социальных и визуальных навыках.
Результаты подскажут вам основные питательные вещества, которые могут принести пользу вашему малышу, и на основе этого вы сможете персонализировать пакеты для детского питания.
Кроме того, бренд получил награду Clean Label Project Purity Award (которая оценивает продукты на наличие токсинов и загрязняющих веществ), имеет органический сертификат Министерства сельского хозяйства США и не содержит добавленных сахаров.
Купить прямо сейчас в Cerebelly
Лучшее свежее детское питание
Once Upon a Farm органическое детское питание холодного отжима
Эти органические пакеты и стаканчики для детского питания холодного отжима можно найти в холодильном отделе вашего продуктового магазина (и да, , они должны быть охлаждены дома). У компании также есть возможность доставки по подписке, чтобы сделать детское питание еще более удобным для вашего плотного графика.
Креативные названия, такие как Wild Rumpus Avocado и Magic Velvet Mango, вызовут у вас улыбку, а разнообразие вкусов (будем надеяться!) понравится вашему малышу. Once Upon a Farm предлагает различные этапы питания, поэтому вы можете начать с их пюре и перейти к пальчикам и продуктам для малышей по мере роста вашего ребенка.
«Однажды на ферме» сертифицирован как органический и не содержит ГМО. Их продукты не содержат добавленных сахаров и сертифицированы по проекту «Чистая этикетка».
Купить прямо сейчас в Target
Лучшая детская каша для первого прикорма
Однозерновая каша Gerber Organic 1st Foods
Эта простая каша является отличным первым прикормом для ребенка. Вы можете смешивать эти цельнозерновые хлопья, состоящие из одного ингредиента, с грудным молоком, смесью или водой, чтобы обеспечить вашего малыша некоторыми важными питательными веществами (например, железом) и опытом с ложками и текстурами.
ААР рекомендует овсянку или мультизерновые каши, а не рисовые каши, так как они имеют меньший риск воздействия химических веществ, таких как мышьяк (что иногда вызывает беспокойство с рисовыми продуктами).
Когда ваш ребенок привыкнет к другим продуктам, вы также можете смешивать эту кашу с фруктами или йогуртом, чтобы сделать его более сытным.
Gerber Organic сертифицирован Министерством сельского хозяйства США как органический и не содержит ГМО, но этот продукт содержит некоторые добавленные сахара.
Купить прямо сейчас в Walmart
Лучшие, самые интересные смеси для детского питания
Комплексные твердые смеси Little Spoon
Когда ваш ребенок будет готов к более сложным смесям, Little Spoon предлагает уникальную линейку сложных смесей, которые содержат несколько пюре, а также другие семена и злаки для текстуры.
Например, одна смесь содержит киноа, мускатную тыкву и яблоко. Другой содержит капусту, белую фасоль, грушу, базилик, лебеду и масло авокадо.
В пюре Little Spoon используются сертифицированные органические ингредиенты, не содержащие ГМО. Они не содержат добавленного сахара.
Купить сейчас в Little Spoon
Лучшее всесторонне чистое детское питание
Baby Gourmet
Baby Gourmet — еще один лауреат премии Clean Label Project Purity Award, что означает, что они делают все возможное, чтобы гарантировать, что их детское питание не содержит вредных токсинов, которые естественным образом встречаются в окружающей среде.
Эта канадская компания также собирается пожертвовать 1 миллион порций еды для уязвимых слоев населения к 2025 году. Она основана и управляется мамами, что может обнадеживать.
Baby Gourmet сертифицирован как органический продукт и не содержит ГМО по стандартам США и Канады. Вся упаковка не содержит BPA. Продукты не содержат добавленного сахара.
Совершите покупку в магазине Baby Gourmet
Как правило, рекомендуется начинать с обогащенных железом детских каш или мясного пюре, если ваш ребенок находится на грудном вскармливании. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, с большей вероятностью нуждаются в дополнительном количестве железа, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании.
Также желательно начинать с простых однокомпонентных пюре из мяса, овощей и фруктов.
Выбор брендов, сертифицированных как органические, использующих материалы, не содержащие бисфенола-А, и заботящихся об использовании цельных пищевых ингредиентов (например, они не добавляют «дополнительных добавок», таких как соль, сахар или кукурузный сироп), помогает обеспечить здоровое начало для вашего маленький.
В соответствии с ААР детям до 1 года не следует давать коровье молоко, мед, непастеризованные молочные продукты или недоваренное мясо, так как это может представлять риск заражения для развивающейся иммунной системы ребенка.
Вам также следует избегать твердых или острых продуктов, которые могут вызвать удушье (например, чипсы, орехи, попкорн, изюм, сырые яблоки, сырая морковь, цельный виноград, хот-доги). Чтобы получить более полное руководство о том, какие продукты давать, а каких избегать, ознакомьтесь с нашей статьей о детском питании и начальном твердом веществе.
В то время как раньше эксперты советовали отложить введение высокоаллергенных продуктов (таких как молочные продукты, пшеница, орехи и яйца) до достижения ребенком первого года жизни, теперь эксперты говорят, что отсроченное введение этих продуктов может увеличить риск пищевой аллергии у ребенка. Итак, под руководством вашего педиатра, продолжайте и вводите эти продукты в течение первого года.
Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы заметили отек языка и рта, свистящее дыхание или затрудненное дыхание после того, как ваш ребенок съел определенные продукты
Некоторым детям не терпится попробовать еду, в то время как другим может потребоваться немного больше убедительности.
В любом случае, обязательно включите камеру в режим видео, так как по пути обязательно будут веселые лица и впечатляющие разливы еды.
Вот несколько профессиональных советов, которые помогут сделать процесс как можно более плавным:
- Подождите, пока ваш ребенок не проявит признаков готовности к твердой пище.
- Продолжайте попытки. Ребенку может потребоваться от 5 до 10 раз, чтобы он принял новую пищу.
- Сделайте это весело и глупо.
- Как можно больше готовьте и ешьте всей семьей.
- Пусть ваш малыш играет с ложкой и даже с едой! Хотя это невероятно грязно, это помогает им привыкнуть к текстурам, запахам и вкусам новых продуктов.
- Поговорите со своим педиатром, если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения. Они являются отличным ресурсом и хотят помочь вам вырастить счастливого и здорового ребенка.
Какое детское питание лучше всего подходит для роста и набора веса?
Если вашему ребенку меньше 6 месяцев и он находится на грудном вскармливании, рекомендуется придерживаться этого режима исключительно в течение 6 месяцев.
Когда вы будете готовы ввести твердую пищу через 6 месяцев, это должно быть дополнением к грудному вскармливанию и смеси, а не в качестве замены.
Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, он может начать есть твердую пищу раньше, чем через 6 месяцев. Хотя не рекомендуется какой-то конкретный продукт, лучше всего использовать разнообразные продукты и цвета, включая мясо, овощи и фрукты. Одним из ключевых продуктов, которые могут помочь в росте и наборе веса, является авокадо (с высоким содержанием полезных жиров и клетчатки, но с низким содержанием сахара).
Всегда обсуждайте изменения в питании вашего ребенка со своим педиатром и посещайте регулярные осмотры для контроля роста.
Какая пища легче всего переваривается младенцами?
Так же, как и взрослые, дети лучше всего справляются с регулярным стулом. Если им трудно с этим, овсянка — это один из продуктов, который, как известно, легко усваивается и способствует регулярности, поскольку он содержит больше пищевых волокон.
Также может помочь сосредоточиться на количестве. Старайтесь чаще кормить ребенка небольшими порциями, а не меньшими порциями. Это может быть легче для их организма и позволит им легче переваривать пищу.
С какого детского питания лучше всего начинать?
Банановое пюре и авокадо — одни из самых популярных твердых продуктов для начала. Мягкая молотая овсянка также хороша. Когда дело доходит до фруктовых и овощных пюре, сосредоточьтесь на разнообразии, но не переусердствуйте с теми, которые от природы содержат большое количество сахара (например, ягодные пюре).
Самое главное, в возрасте 6 месяцев все продукты должны быть протертыми и приготовленными. Когда вашему ребенку исполнится 9 месяцев и старше, вы можете начать вводить овощи, нарезанные на кусочки. Единственное другое «нет-нет» — это мед, который им нельзя есть, пока им не исполнится год.
Выбор лучшего питания для вашего ребенка может показаться большим давлением, особенно когда вы пытаетесь извлечь выгоду из лет, прежде чем он начнет требовать куриные наггетсы и мороженое.
Но в 2022 году будет доступно множество отличных и здоровых вариантов.
Независимо от того, решите ли вы сами приготовить детское питание, купить баночки или пакеты или воспользоваться услугой подписки на детское питание, существует ряд ресурсов, которые помогут вам кормить своих детей. малыш.
лучших продуктов детского питания 2022 года — Forbes Health
Новоиспеченные родители могут чувствовать себя перегруженными принятием решений, в том числе тем, какую еду давать ребенку. Есть так много различных способов кормления на выбор, с изобилием вариантов детского питания, доступных в магазинах, от баночек до пакетиков, хлопьев и пюре.
Мы решили сделать за вас тяжелую работу, изучив лучшее магазинное детское питание, представленное в настоящее время на рынке, чтобы вы могли провести свое свободное время, нагоняя столь необходимый отдых. Чтобы определить наш рейтинг лучшего детского питания 2022 года, редакция Forbes Health проанализировала множество показателей, включая стоимость, запасы продуктов, форматы продуктов и многое другое.
Читайте вперед для наших лучших выборов.
Примечание. Все цены указаны на момент публикации.
{{ showMobileIntroSection ? «Показать меньше» : «Показать больше» }}
{{ showSummarySection ? «Скрыть сводку» : «Показать сводку» }}
- Рекомендуемый партнер
- Лучшее детское питание 2022 года
- Бук-Орех 8+ Месяцев
- Бук-Орех 6+ Месяцев
- Гербер 2nd Foods
- Лучшие органические вещества Земли
- Счастливый ребенок
- Гербер 1ст Фудс
- Мама Медведь
- Сливовая органика Стадия 2
- Гербер 3rd Foods
- Методология исследования
- Определение типа питания, необходимого вашему ребенку
- Какие ингредиенты искать в детском питании
- Следующее в семье
Источники
Каталожные номера
-
Еда вашего ребенка: домашняя или купленная в магазине?.
Детская больница Лос-Анджелеса. Дата обращения 17.02.2022.
- Еда и напитки для поощрения. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Дата обращения 17.02.2022.
- Когда, что и как вводить прикорм. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Дата обращения 17.02.2022.
- Руководство по кормлению в первый год жизни. Стэнфордское детское здоровье. Дата обращения 17.02.2022.
- Хлопья в бутылке: ярлыки твердой пищи, которых следует избегать. «Здоровые дети» Американской академии педиатрии. Дата обращения 25.02.2022.
- Совместная работа: грудное вскармливание и твердая пища. «Здоровые дети» Американской академии педиатрии. Дата обращения 25.02.2022.
-
Сколько и как часто кормить грудью. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Дата обращения 25.
