Питание после кесарева сечения для кормящей в первые дни: Списки разрешенных и запрещенных в роддоме продуктов

Особенности питания после кесарева сечения

Роды путем кесарева сечения хоть и не редкость в наши дни, но немало вопросов возникает у женщин, которым по той или иной причине приходится рожать под общим наркозом. Вопросы касаются как самой операции, так и послеродового периода. С одной стороны, кесарево сечение – это роды, а с другой ведь – операция, вот и удваиваются непонятные моменты. Взять, например, питание. Каждую новоиспеченную мамочку волнует этот вопрос, ведь ее рацион питания продолжает «влиять» и на рожденного малыша. А если роды состоялись путем кесарева сечения, то также нужно сопоставить меню послеоперационное, и меню для налаживания грудного вскармливания. 

Во всем этом несложно разобраться, если знать некоторые нюансы. Действительно, кесарево сечение – это операция и нужно соблюдать некую диету в постоперационный период. Но поскольку даже после кесарева сечения практически сразу налаживается грудное вскармливание, то женщина должна знать и нюансы диетического питания кормящей мамы. 

День первый 

Итак, операция прошла успешно. Ваш малыш родился здоровеньким и крепким. О нем в первые сутки позаботится медперсонал, а вам придется приходить в себя после наркоза. Конечно, сейчас вам не до трапезы, хотя бывает и наоборот: после наркоза женщина готова накинуться на любую еду. В первые сутки вам все необходимые вещества будут вводить внутривенно, так что не переживайте о том, что грудное молоко (то есть пока еще молозиво) недополучит всех витаминов, а значит не подойдет крохе. Более того, как показывают исследования, витаминный запас грудного молока начинает накапливаться еще в период беременности. Наш организм очень умный и он просчитывает: а если вдруг наступит голод? Что тогда будет есть малыш? Как видите, природа позаботилась о наших детках и лишние складки – это своеобразная «кладовка», из которой будет высасывать карапуз все необходимые полезности. 

Так что в первый день после кесарева думайте о себе. Кишечник накануне операции опорожнили, а ушитая брюшная полость влияет и на функции кишечника. В это время могут сильно образовываться газы и возникать спайки, поэтому ваше питание не должно усугублять эти естественные процессы. Врачи рекомендуют в первый день вообще отказаться от еды. Разрешено только пить, но не более 1,5 литра. Желательно употреблять минералку, но без газов или простую кипяченую воду, можно с лимоном. Не переживайте, день пролетит незаметно и вы не успеете упасть в обморок от голода. 

День второй и третий 

О любимых котлетках, отбивнушках, а тем более сладостях придется забыть на некоторое время. Питание второго и третьего дня после операции должно быть диетическим, малокалорийным. Ни в коем случае не наедайтесь досыта. Лучше вставать из-за стола чуточку голодной. Помните, что ваш кишечник еще не готов в полной мере перерабатывать поступающую пищу, да и остальные органы тоже заняты другими делами. 

Итак, на второй и третий день вы можете есть следующее: нежирный мясной бульон (куриный или говяжий), обезжиренный творожок или натуральный йогурт, паровые котлеты, запеченные яблоки, картофельное пюре, мясные суфле, нежирный сыр. Многие мамочки советуют в эти дни питаться «детским прикормом», то есть овощными, мясными и фруктовыми пюрешками из баночек. 

Питайтесь часто (5-6 раз в день) небольшими порциями. И не забывайте о жидкости в виде чая, морса, компота и прочих полезных напитков. 

Последующие дни 

И вот только на 4-е сутки можно постепенно возвращаться к привычному меню, но все еще без сладостей, без жаренного, острого и соленого. Как раз в эти дни начнет прибывать молоко. Грудь станет набухшей и возможно даже очень болезненной. Если молока слишком много – некоторые врачи советуют сократить на время потребление жидкости. Другие же рекомендуют чаще прикладывать к груди ребеночка и сцеживать все остатки молока после каждого кормления. 

Что касается питания, то здравомыслящие мамы понимают, каким именно оно должно быть. Больше всего полезностей для малыша в кашах, мясе, овощах и фруктах. Но не забывайте о возможных аллергиях, коликах и прочих неприятностях. Сейчас вы снова в ответе за здоровье своего карапуза. Вводите в свой рацион новые продукты постепенно по одному-двум в день, чтобы отслеживать реакцию ребенка на новую еду. 

Запрещенными продуктами в первые дни после кесарева сечения являются: сырые овощи и фрукты (особенно капуста и виноград), бобовые, количество мучных изделий также стоит сократить. Из сладкого разрешено разве что сухофрукты. Впрочем, не спишите расстраиваться и воспринимать послеродовую диету, как наказание. Скорее всего это будет переходом на полноценное правильное питание. Ну скажите, какая польза от шоколадок, гамбургеров и многоэтажных бутербродов? Конечно же, расслабиться можно, однако не сейчас, ведь от вашего питания напрямую зависит здоровье малыша. Время пролетит незаметно, и вскоре вы насладитесь и жареной картошкой, и клубникой со сливками и шоколадкой с орехами. 

Хотя, как показывает практика, уже через неделю-две после кесарева сечения новоиспеченные мамочки возвращаются к привычному для себя питанию. И если всю жизнь женщина питалась на завтрак бутербродами, а на ужин курицей-гриль, то она и далее так будет питаться. А все разговоры по поводу послеродовых диет для нее останутся «глупостями». 

Что же, приятного всем аппетита и скорейшего восстановления! 

Специально для 

beremennost.net Таня Кивеждий 

что можно кушать и пить

Беременность является особым временем в жизни любой женщины. Необходимо соблюдать определенные правила при составлении рациона. В этот период очень важно придерживаться здорового и полноценного питания. В данной статье рассказывается о том, чем нужно питаться первые дни после родов.

Влияние питания на организм ребенка

Материнское молоко содержит множество питательных веществ. Вредная пища негативным образом сказывается на качестве молока. Именно поэтому при грудном вскармливании стоит обращать пристальное внимание на составление меню после родов.

Нужно употреблять пищу, которая способствует быстрому восстановлению женского организма. Врачи рекомендуют соблюдать специальную диету, предназначенную для кормящих матерей.

Важно! После появления ребенка следует принимать пищу, обогащенную витаминами и полезными веществами. Организм малыша еще ослаблен, велик риск возникновения неприятных последствий.

Составление рациона зависит от прохождения родовой процедуры. Если ребенок родился без каких-либо осложнений – разрешается принимать пищу по прошествии нескольких часов. При наличии проблем – стоит воздержаться от еды на некоторый период времени.

Питьевой режим

Нужно заботиться о восстановлении водного баланса. Роды способствуют большому выходу жидкости из организма. Поэтому нужно пить много чистой воды (не менее 2,5 литров в сутки). Рекомендуется готовить травяные чаи и включать в рацион питания кисломолочные продукты.

По прошествии некоторого времени постепенно сокращается количество выпитой жидкости. В этот период нужно отдавать предпочтение особым отварам и настоям для улучшения лактации. Они имеются в продаже в аптечных киосках или в специализированных торговых точках.

Первые три дня после родов

Самыми важными днями, которые имеют больше всего ограничений это первые три дня после родов.

Первый день

После родов не рекомендуется употреблять твердую пищу. Лучше всего пить негустой чай, компоты или морсы из свежих ягод. На завтрак можно приготовить кашу, сваренную на воде. Например, из гречневой или овсяной крупы.

Во время обеда стоит употребить жидкий, несоленый суп. Рекомендуется добавлять в блюдо овощи и картофель. Вечером не стоит плотно ужинать. В качестве перекуса можно съесть яблоко или другой фрукт.

Второй день

Меню второго дня практически не отличается от предыдущего. В рацион стоит добавить нежирное мясо и фрукты с овощами.

Третий день

Необходимо отказаться от употребления жидкости в большом количестве. Иначе могут возникнуть трудности с лактацией. Это обуславливается повышенной выработкой материнского молока. Завтрак включает в себя небольшое количество каши. В качестве обеда подойдут макароны с мясом или рыбой. На ужин можно съесть овощное рагу или кисломолочные продукты.

Важно! Для улучшения работы пищеварительной системы и кишечника рекомендуется добавлять в еду отруби.

Данное меню подходит при отсутствии каких-либо осложнений во время родов.

Кесарево сечение

При проведении этой процедуры категорически запрещается употреблять пищу первые сутки. Также не стоит выпивать большое количество жидкости. По прошествии второго дня рекомендуется съесть жидкий супчик или кефир. Меню третьего дня должно состоять из каши, сваренной на воде без сливочного масла.

Разрешенные продукты

Нельзя употреблять вредную и калорийную пищу. Необходимо внимательно относиться к составлению меню. Оно должно включать в себя разрешенную для употребления пищу.

1. Кисломолочные продукты

Рекомендуется съедать ежедневно по чуть-чуть. Пища не должна быть испорченной или содержать какие-либо примеси. Также стоит обращать особое внимание на некоторые факторы. Лучше всего отдавать предпочтение домашнему творогу и йогурту. Они отличаются небольшим сроком хранения. Не стоит приобретать продукты с подсластителями – они способствуют усиленному газообразованию у новорожденного.

2. Куриное или перепелиное яйцо

Этот продукт содержит большое количество белка. Данный микроэлемент нужен для создания полезной микрофлоры. Перепелиные яйца можно употреблять каждый день, а куриные – не чаще одного раза в неделю.

3. Нежирное мясо

Кормящим матерям разрешается съедать блюда из говядины, индейки, кролика и курицы. Рекомендуется употреблять нежирное мясо пару раз в неделю. При этом особое внимание обращается на способ обработки продукта. Запрещено жарить мясо – это обуславливается необходимостью использования масла. Мясо следует отваривать или запекать в духовке. Эти способы приготовления позволяют сохранить все питательные и полезные вещества.

4. Тушеные овощи

Рагу из овощей может включать в себя следующие продукты – морковь, картофель, капуста, кабачки. При приготовлении блюда нельзя добавлять масло или поджарку. Также разрешено употреблять овощи в сыром виде. Например, огурец без кожуры.

5. Каши

Крупы относят к обязательным продуктам. Каши абсолютно безопасны для новорожденного. Употребление данного блюда положительным образом сказывается на качестве материнского молока. 

Важно! При приготовлении зерновой культуры стоит придерживаться определенных правил. Каша должна готовиться только на воде, без добавления подсластителей и приправ.

6. Фрукты

Не рекомендуется есть продукты в утреннее время после пробуждения. Лучше всего кушать фрукты по прошествии нескольких часов после еды. В первые дни после родов можно съедать по одному яблоку в сутки. Цитрусовые нужно употреблять с осторожностью. Иногда возникает аллергическая реакция у ребенка.

7. Рыба

Она содержит фосфор и питательные вещества. Этот продукт помогает быстро восстановиться женскому организму. Стоит отдавать предпочтение определенным сортам (например, минтай, судак, треска и другие). Такая рыба отлично подходит при кормлении грудью.

8. Орехи

Разрешается съедать немного орехов пару раз в неделю. Они помогают при проблемах с лактацией – способствуют обогащению организма полезными микроэлементами.

9. Хлебобулочные изделия

Можно употреблять по прошествии некоторого периода времени. Хлеб съедается только в подсушенном виде. Макароны не должны содержать сливочного масла и других добавок.

Запрещенные продукты питания

Запрещено пить и употреблять в пищу:

• пакетированные соки;
• консервы;
• кетчуп;
• колбаса;
• алкоголь;
• выпечка;
• кофе;

• виноград;
• полуфабрикаты;
• шоколад и другие сладости;
• газированные напитки.

Употребление вредной пищи приводит к неблагоприятным последствиям (аллергия, расстройство желудка и другие проблемы). Лучше всего проконсультироваться с врачом о возможности употребления в пищу какого-либо блюда.

Заключение

В данной статье рассматриваются принципы восстановления после родов. Подробно описаны правила составления рациона питания. От употребляемой пищи напрямую зависит здоровье и состояние новорожденного. Также рацион оказывает большое влияние на качество материнского молока. При употреблении вредной и калорийной пищи может сформироваться аллергическая реакция у ребенка. Рекомендуется обратиться за помощью к врачу – он поможет составить рацион питания.

что можно есть в первые дни в роддоме и в последующую неделю?

Появление желанного малыша на свет — событие, к которому привели долгие 9 месяцев беременности. Женщина трепетно вынашивала плод, избегала всего, что могло ему навредить или прервать текущую беременность. Несмотря на все старания, исходом не всегда становятся самостоятельные роды.

Существует перечень показаний, которые вынуждают делать выбор в пользу родоразрешения путем кесарева сечения. Кесарево сечение – это хирургический разрез живота, который делают для извлечения малыша из полости матки. Соблюдение специального режима питания поможет подготовиться к операции и быстрее прийти в норму после нее.

Когда и что кушать перед плановой операцией?

Плановое проведение кесарева сечения назначается тогда, когда имеются медицинские показания к нему. Причиной хирургического родоразрешения являются:

• неправильное предлежание плода и плаценты;
• многоплодная беременность;
• аутоиммунные заболевания у роженицы;
• узкий таз;
• поздний гестоз;
• обвитие плода пуповиной и другие.

Позитивная сторона такой операции в том, что к ней можно заблаговременно подготовиться. Будущая мама имеет возможность настроиться морально и физически. Специальная схема питания, которая назначается за 3 суток до запланированного дня проведения операции, является частью подготовки к процедуре.

За 72 часа до назначенного срока роженице придется отказаться от продуктов, вызывающих метеоризм. Запрещается употреблять в пищу:

• все виды бобовых;
• изделия из цельнозерновой муки;
• овощи и фрукты, богатые клетчаткой;
• молоко, жирный творог, орехи.

День операции — «голодный» день. Минимум за 7–8 часов нужно покушать легкую еду и не менее чем за 6 часов выпить 1,5 литра чистой не газированной воды. Дальше до начала хирургической процедуры есть и пить нельзя.

Принципы послеоперационного питания

Кесарево сечение – это операция с применением общего или эпидурального обезболивания. Питание после кесарева сечения существенно отличается от рациона женщины, которая родила самостоятельно. Схема питания после кесарева учитывает переходное состояние, когда организм выводит анестетический препарат.

Наркоз оказывает влияние на работу органов ЖКТ, становление лактации и восстановительные послеродовые процессы. Учитывая такие особенности, возникает необходимость в специальной диете, чтобы организм пришел в норму после кесарева.

Основные принципы, которыми необходимо руководствоваться, придерживаясь схемы питания после проведенного кесарева сечения:

• 5–6-разовое питание;
• свежие продукты;
• сваренные или паровые блюда;
• простые продукты без консервантов, пищевых добавок и красителей.

Есть предпочтительно за полчаса до кормления. В таблице приведен перечень того, что можно есть после кесарева сечения, что нежелательно и нельзя:
(подробнее в статье: что можно есть кормящей маме после кесарева сечения?)

Разрешенные продукты	Нежелательно употреблять	Категорически нельзя
Нежирная рыба, мясо	Сахар (имеется ввиду избыток сахара в рационе): сладкие напитки, печенье, сладости без консервантов и красителей	Овощи: репа, редис, бобовые
Бульоны и супы без навара, каши без сахара, овощные пюре	Мед, сухофрукты, варенье	Сдобная выпечка, свежий хлеб, изделия из цельнозерновой муки, фабричные сладости
Молочные продукты (уровень жирности 9–25%): молоко, творог, кефир	Фрукты: виноград, апельсины, мандарины, бананы	Каши быстрого приготовления, готовые завтраки, копченые продукты, консервы, полуфабрикаты, специи
Яйца, сухари, компоты	Овощи с высоким содержанием клетчатки, сырые овощи	Алкоголь, квас, настойки, газированные напитки

Диета в первые дни после операции

Многие будущие мамы задолго до похода в роддом стараются изучить тему послеоперационного рациона: через сколько дней, в каких количествах и что можно кушать? Врач тоже заблаговременно предупреждает роженицу о наличии ограничений в меню в послеоперационный период.

Первые несколько суток после рождения малыша необходимо строго придерживаться диетических принципов питания. От того, чем роженица будет питаться, будет зависеть, как скоро ее организм приступит к адаптации и восстановительным процессам. Диета после кесарева содержит рекомендации на каждый из первых трех дней после родов отдельно (см. также: когда можно полноценно мыться и мочить шов, накладываемый после кесарева сечения?). Далее следует переходной период диеты на 4-5 день, потом питание корректируют, учитывая особенности грудного вскармливания новорожденного.

Первый день

В ближайшие 24 часа после появления малыша на свет есть роженице запрещено. Для ускорения вывода лекарств из кровотока необходимо пить. Врачи рекомендуют выпить 1,5–2 литра чистой не газированной воды в течение первых суток (допустимо добавить немного лимонного сока).

Желудочно-кишечный тракт не может выполнять свои функции сразу после операции. Кроме того, швы на брюшной стенке могут воспалиться из-за активной перистальтики кишечника.

Второй день

После завершения первых суток в роддоме можно пить несладкий слабо заваренный чай и морс. Разрешается кушать:

• супы на разбавленных бульонах;
• фрикадельки из нежирного мяса;
• пюре из овощей;
• натуральный домашний йогурт без наполнителей.

Такой щадящий режим питания минимизирует энергетические затраты на переваривание тяжелой пищи. На 2 сутки все силы организма необходимо направить на нормализацию функции внутренних органов и заживление наложенных швов.

Третий день

Капельниц уже не хватает, а потраченные силы необходимо восстанавливать. Позади вторые сутки, организм постепенно входит в штатный режим работы. Грамотно подобранный рацион активно восстанавливает уровень питательных веществ и железа в крови.

На 3 день перечень продуктов, разрешенных после кесарева сечения, немного расширяется. Теперь питание мамы станет более разнообразным, т. к. в список добавились:

• запеченные яблоки;
• овощное пюре с перетертым нежирным мясом;
• кефир;
• несладкие каши на воде;
• паровые тефтели или котлеты.

Четвертый и пятый дни

Через 2-3 дня после рождения малыша питание становится еще более разнообразным. В списке табу по-прежнему сладости, специи, сырые овощи и некоторые фрукты. Остается обязательным нормированное употребление жидкости:

• вода минеральная, фильтрованная, не газированная;
• чаи, травяные отвары;
• свежевыжатые соки, смузи, морсы.

В основе рациона матери должны быть простые свежие блюда из отварных и приготовленных на пару ингредиентов. Запрещается есть продукты, усиливающие процессы брожения в желудке, а также те, которые способны вызвать аллергическую реакцию и пищевые расстройства.

Питание в последующие недели

Через 5 дней после родов все функции ЖКТ практически в норме. Последующие недели восстановительного периода не требуют соблюдения жесткой диеты. Основу рациона составляют питательные, богатые витаминами и белками продукты.

На 5-7 день после операции мама с ребенком налаживают лактацию. Начинается интенсивная выработка молока в груди. Такая ситуация может стать причиной временного сокращения объема употребляемой жидкости. Основное внимание при выборе компонентов меню переходит от состояния матери к состоянию новорожденного. Все, что было съедено кормящей мамой, попадает в молоко, а значит, в детский желудок. Нельзя кушать бобовые, богатые клетчаткой продукты, сладости, сдобу, а также жареное, жирное, консервированное и копченое.

Как питаться, чтобы не было запоров?

Запоры – частая проблема, встречающаяся у женщин во время и после беременности. Кровеносные сосуды перегружены транспортировкой увеличенного объема крови. Большой живот пережимал сосуды нижнего отдела кровообращения и сдавливал внутренние органы будущей мамы, особенно на поздних сроках. Все это может привести к запорам в послеродовом периоде.

Запоры после кесарева бывают двух видов:

• спастический;
• атонический.

В первом случае повышается тонус толстого отдела кишечника. Врачи рекомендуют перетирать пищу до пюреобразного состояния. В меню обязательно включают:

• оливковое масло;
• творог, обогащенную лактобактериями кисломолочную продукцию;
• овощное пюре;
• ягоды и фрукты с пониженным уровнем клетчатки;
• отварное и перетертое мясо и рыбу.

При атоническом запоре снижается интенсивность сокращения кишечника, из-за чего возникает застой каловых масс и метеоризм. Такая разновидность запора также лечится при помощи специальной диеты, которая состоит из:

• мюсли;
• гречневой, пшенной и перловой каш;
• кисломолочных продуктов;
• растительных масел;
• черного хлеба и овсяных хлебцев.

Главным средством от запора всегда был и будет правильный питьевой режим. Необходимо отказаться от еды всухомятку, перекусов бутербродами, бубликами, сухарями, печеньем. Помогут частые приемы пищи небольшими порциями. В меню должны присутствовать супы, каши, соки, кисломолочные продукты, фрукты и овощи из перечня дозволенных. В борьбе с запорами дают эффект настои ромашки, семян фенхеля и укропа.

Принципы приготовления блюд

Основными критериями при выборе продуктов после любых родов являются качество, свежесть и гипоаллергенность. Лучше организовать питание так, чтобы блюда сменяли друг друга:

• овощи – каши;
• супы – мясные продукты;
• яйца – молоко;
• фрукты – соки;
• чаи – компоты – отвары.

Важно, чтобы продукты были свежими и прошли качественную термообработку, а блюда не содержали много соли и специй. Лучше отдавать предпочтение еде, приготовленной на пару, и отварной пище. Позже можно добавить блюда на гриле и в духовке.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Диета После Кесарева Сечения Для Кормящей – Telegraph

>>> ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ <<<

Диета После Кесарева Сечения Для Кормящей
Кесарево сечение – операция, в ходе которой женщине разрезают брюшную полость и матку, чтобы извлечь ребенка. Бывает экстренное кесарево, когда в процессе родов возникают осложнения, и плановая операция при ряде проблем (проблемы со зрением, узкий таз, сильный токсикоз, неправильное положение плода и многое другое). После КС восстановление занимает длительный промежуток времени, и правильное питание в период реабилитации играет немаловажную роль.
Первую неделю после операции молодые мамы должны придерживаться определенной диеты, которая отличается от питания женщин после естественных родов. Диета связана, в первую очередь, с тем, что имело место оперативное вмешательство. Во время операции раздвигаются брюшные мышцы и мочевой пузырь, чтобы иметь доступ к матке. После кесарева органы возвращаются на свое место, и определенная диета может помочь более быстрому восстановлению.
В первые дни родившая женщина через капельницу получает препараты, которые способствуют сокращению матки, а также антибиотики. Препараты вызывают отеки на стенках кишечника и затрудняют работу желудочно-кишечного тракта.
Женщине нужно постараться как можно быстрее наладить работу кишечника, чему способствует правильное питание и активные движения. Питание молодой мамы должно состоять из легкой пищи, чтобы на переваривание организм не тратил много энергии.
Женщина после КС должна придерживаться следующих принципов в составлении меню:
На заметку! Питание для молодой матери чаще всего расписывает лечащий врач. Первые дни пища должна быть щадящей, а затем рацион постепенно увеличивается.
Диета должна включать легкие, щадящие блюда. Первые сутки молодая мама пьет исключительно воду, на второй день добавляет куриный нежирный бульон. Постепенно в меню включаются другие разрешенные продукты. Блюда лучше готовить на пару или варить, и в первую неделю желательно измельчать их с помощью блендера. Жареные блюда употреблять ни в коем случае нельзя!
Какие продукты следует исключить из рациона кормящей мамы:
В первый месяц разрешено употреблять гречку и овсянку на воде без сахара и специй, вареные овощи, отварное филе курицы и индейки, легкие супы, кефир, творог с небольшим процентом жирности.
Со второго месяца осторожно вводятся новые продукты. Следите за реакцией малыша, если кормите его грудью: при любых проявлениях аллергической реакции убирайте из рациона новый продукт.
Список того, что можно кушать кормящей маме после кесарева сечения, начиная с середины второго месяца:
Диета на первые полгода после того, как было сделано кесарево сечение, включает в себя такие продукты:
Рацион в первые дни после КС играет очень важную роль. Основные правила, которых должна придерживаться женщина первые 2-3 дня после операционных родов:
На заметку! Первые дни блюда лучше измельчать с помощью блендера, чтобы желудку было проще переварить пищу.
В первые семь дней после КС диета схожа с послеоперационным питанием. Включайте в рацион следующие блюда:
В первые месяцы мамочкам следует осторожно вводить новые продукты в рацион. Во-первых, желудочно-кишечный тракт женщины еще не до конца восстановился, а во-вторых, у малыша могут возникнуть проблемы с животиком или аллергическая реакция.
Уже можно не измельчать продукты, поскольку стул у мамочки к этому времени уже должен быть налажен. При вводе каждого нового продукта при грудном вскармливании следует внимательно наблюдать за реакцией малыша, чтобы не спровоцировать проблем с его самочувствием.
Какие продукты должны быть в меню у кормящей женщины:
Исключите морепродукты, мед, икру, какао, экзотические фрукты (кроме бананов), овощи красного и оранжевого цвета, лук, чеснок, сельдерей, цельное молоко, сгущенку, мороженое.
Предлагаем примерное меню, как может питаться женщина после кесарева в последующие месяцы.
Овсянка на воде, несколько ржаных сухарей, зеленый чай без сахара
Запеканка из творога, запеченная мякоть яблока
Овощной бульон с куриной грудкой, гречневая каша, компот из сухофруктов  
Отварные овощи, хек, сваренный на пару, стакан нежирного кефира на ночь
Гречневая каша на воде с небольшим количеством сливочного масла, зеленый чай
Творог + ½ стакана несладкого натурального йогурта
Овощной суп, паровые котлеты из индейки с картофельным пюре, компот
Рагу из овощей с рыбными котлетами, кефир на ночь
Детское фруктовое пюре, несколько штук галетного печенья
Нежирный суп с телятиной и овощами, мясные фрикадельки
Стакан натурального йогурта, 2-3 сухарика
Рыбные тефтельки, овощное рагу, кефир на ночь
Женщинам, которые кормят грудью, приходится ограничивать себя во многих продуктах. Но после кесарева сечения молодой мамочке нужно более внимательно следить за своим рационом. Следуйте всем рекомендациям врачей, составляйте правильное меню, и период восстановления пройдет успешно, а кроме того, быстрее наладится лактация.

Что можно кушать после кесарева сечения кормящей маме…
Что можно есть после кесарева сечения в первые дни и далее…
Питание после кесарева сечения
Питание после кесарева сечения в первые дни — диета и рацион
Питание после кесарева сечения для кормящей матери…
Отдам Лишний Вес
Диета Какого Стола При Холецистопанкреатите
Диета Углова Для Похудения
Кето Диета И Желчный Пузырь
Цирроз Диета 5

ГВ и питание МАМЫ — Питание кормящей мамы после кесарева сечения – первые дни в роддоме

Кесарево сечение – это полостная операция, после которой организму нужно время, чтобы восстановить работу внутренних органов малого таза. В первые несколько суток после вмешательства очень важно следить за правильной работой кишечника и мочевыводящих путей,

поэтому питание кормящей мамы после кесарева сечения требует соблюдения строгой диеты. Диетическое питание с ограничением некоторых продуктов и блюд поможет молодой мамы скорее восстановиться и запустить длительную лактацию.

Как только у родильницы прекращается действие наркоза и ее переводят в послеродовую палату, где она воссоединяется с новорожденным, у нее возникает множество вопросов не только относительно ухода за малышом, но и по поводу питания в первые дни после операции. Ниже приведены основные правила питания кормящей мамы после кесарева в первые дни:

1. День первый – в первые сутки после оперативного вмешательства рекомендуется воздержаться от прима твердой пищи, так как это может стать причиной запора и усиленного газообразования. Для того, чтобы избежать отечности тканей следует также не злоупотреблять жидкостью, достаточно выпить не более 800 мл воды за первый день небольшими глотками. Все необходимые для восстановления питательные вещества и витамины молодая мама получает первые сутки через капельницу.
2. Второй день – если кесарево сечение прошло без осложнений, то со второго дня рацион кормящей матери расширяется. Ей разрешено пить куриный бульон с перетертым мясом и разваренными овощами (картофель, морковь), творог не более 5% жирности, несладкий натуральный йогурт, картофельное пюре и паровая котлета. Из напитков можно чай, компот, морс, отвар шиповника. При отсутствии отеков суточный объем жидкости может составлять 1,5 л. Часто у молодых мам после операции нет аппетита, но для скорейшего восстановления сил нужно кушать – в такой ситуации родильнице предлагается просто мясной бульон на второй воде с перекрученным мясом.
3. Третий день – к перечисленным выше продуктам добавляют печеные яблоки, твердый сыр, каши на воде, мясное суфле, кефир. Рацион расширяется постепенно, чтобы не нагружать пищеварительный тракт и не провоцировать повышенное газообразование.

После снятия швов и выписки из роддома молодая кормящая мама придерживается обычной диеты, которая рекомендована всем женщинам в период лактации.

Список запрещенных продуктов

Так как главной опасностью для женщины, перенесшей кесарево, в послеродовом периоде являются запоры и метеоризм из рациона следует на время исключить продукты, которые усиливают процессы брожения в кишечнике и вызывает скрепление каловых масс. Список запрещенных после операции продуктов включает в себя:

• каши – манная, пшенная, рисовая, пшеничная.
• яйца в жареном виде и сваренные вкрутую.
• свежий хлеб, в том числе «Бородинский».
• сдобная выпечка – булочки, торты, пирожные, печенье.
• шоколад, какао.
• цельное молоко.
• бобовые – горох, фасоль, арахис, чечевица.
• грибы.

Кроме этого, во избежание появления высыпаний и аллергии у новорожденного, находящегося на грудном вскармливании, из рациона следует исключить продукты с высоким аллергенным показателем, это:

• мед и другие продукты пчеловодства.
• цитрусовые, кроме лимонов.
• красная рыба и икра.
• варенье.
• конфеты.
• орехи.
• колбасные изделия.
• копчености.
• консервы – овощные, рыбные, мясные.

Список разрешенных продуктов

Для того чтобы женщина могла скорее восстановиться после операции, запустить и наладить длительную лактацию следует сбалансированно питаться. В список разрешенных при лактации продуктов входят:

• каши – гречневая, овсяная (следует хорошо разваривать крупу и готовить кашу на воде), при отсутствии запоров и метеоризма, а также аллергии у ребенка в готовую кашу можно добавить немного молока.
• овощи – картофель, морковь, кабачки, цветная капуста, брокколи, тыква, укроп.
• фрукты – предпочтительно в печенном виде хотя бы первый месяц после кесарева – яблоки, слива, абрикос, ягоды в компоте или киселе, а также сухофрукты кроме изюма.
• мясо – индейка, говядина, кролик, куриная грудка (при отсутствии аллергии у новорожденного).

Если молодую маму мучают запоры, рекомендуется добавить в рацион продукты, богатые клетчаткой – это хлеб из муки грубого помола, вареная свекла, чернослив, печенные яблоки, отруби (добавляют в кефир или кашу). Наладить работу кишечника и запустить лактацию помогает правильный питьевой режим, через 3-4 дня после кесарева при отсутствии отеков рекомендуется выпивать не менее 1,5 л чистой воды без газа, а также чай, компот, отвар шиповника, морс.

Этапы восстановления: как прийти в себя после кесарева

А чтобы уменьшить болевые ощущения, в первые же сутки после операции следует использовать послеродовой бандаж. Он поддерживает переднюю стенку живота и не дает ей отвисать. Надевать его необходимо лежа и сначала под контролем медиков. Носить этот аксессуар можно не более 5–6 часов в день и не дольше чем 2–3 месяца, иначе мышцы живота вообще перестанут напрягаться, что чревато уже растяжением и провисанием брюшной стенки. Бандаж не должен контактировать с послеоперационным швом, потому носите его поверх белья или подкладывайте под него сухие салфетки.

Встреча с крохой

Как правило, если не применялся общий наркоз, женщине показывают малыша сразу после того, как врачи извлекут его из маминого животика. Тут же, в операционной, его и приложат к груди. И пусть молока пока еще нет, при первом же контакте новорожденный получает материнские микроорганизмы, столь необходимые ему для формирования иммунитета.

Второй раз мама увидит своего кроху, когда окажется в послеродовом отделении. Если она уже встает, ее состояние позволяет ухаживать за ребенком и к этому нет никаких медицинских противопоказаний, встреча произойдет в первый же день после перевода в это отделение.

Хотя, как правило, молоко появляется на 2–3-и сутки после родов, крохе жизненно необходимы даже незначительные капельки молозива, поэтому не стоит пропускать кормления грудью. К тому же раннее прикладывание ребенка к груди улучшает сократительную активность матки, благодаря чему она быстрее восстанавливается, и является профилактикой мастита.

Постепенное восстановление

После операции меню молодой мамы будет довольно скудным. В первый день разрешается только жидкая или полужидкая пища и никакого хлеба, сырых овощей и фруктов. На 2–3-и сутки можно уже питаться как обычно, при этом исключается жирное, соленое и острое. А вот пить можно и нужно сразу же после операции. Потребность в жидкости определяется только чувством жажды, ограничений нет.

Работа кишечника в полном объеме восстанавливается на 2–3-и сутки после кесарева сечения. Врачи обращают на это обстоятельство самое пристальное внимание и при необходимости назначают стимулирующую терапию (очистительную клизму, прием определенных безвредных для мамы и малыша препаратов и т. д.). К моменту выписки мамы и ребенка из роддома стул у женщины должен полностью нормализоваться.

Что можно есть после кесарева сечения: диета по дням

Полостная операция, в результате которой многие дети появляются на свет — серьезное испытание для здоровья матери. Для того чтобы процесс восстановления проходил успешно и оставались силы на уход за младенцем, необходимо соблюдать строгий режим. Питание кормящей матери после кесарева сечения должно быть легким, не нарушать нормальной деятельности кишечника и обеспечивать поступление всех важных веществ и нутриентов. Подготовка к лактации на фоне реабилитации после хирургических мероприятий пройдет без сбоев, если заранее знать, какие ограничения ожидают впереди, и подготовиться к ним заранее. Домашним также полезно познакомиться с тем, как грамотно организовать молодой маме питание после кесарева сечения. Им рекомендуется помогать женщине, облегчая ее заботы о новорожденном: не предлагать запрещенные продукты с общего стола, выделять время для приготовления необходимых блюд.

Питание перед операцией

Как и при любом полостным хирургическим вмешательством, перед кесаревым сечением требуется подготовка. Помимо различных медицинских манипуляций, назначают предварительное очищение кишечника.

Для предотвращения диспепсии, запоров и процессов брожения питание роженицы за трое суток должно исключать тяжелые продукты и блюда, увеличивающие риск газообразования:

• не обработанные высокой температурой овощи и фрукты;
• черный (серый) хлеб;
• изделия из сдобного теста;
• свежее молоко;
• острые приправы;
• жирное мясо и рыбу, колбасы, копченое сало;
• сложные многокомпонентные блюда.

Следует ограничить количество сахара и соли. Оптимальное меню – максимально простое, не перегружающее ЖКТ, включающее блюда из злаков, цельнозерновой хлеб, творог, куриные яйца, постные сорта мяса с тушеными овощами.

Питание перед кесаревым только дробное — употреблять требуется небольшие порции по 4–5 раз в течение дня. Из напитков предпочтительны слабо заваренный чай, ягодный компот, настой цикория.

В последние 12 часов перед предстоящей операцией, иногда немного больше, прием пищи запрещен, питьевой режим ограничен.

Что можно кушать после КС

Возвращение к «дородовому» образу жизни после окончания операции происходит по тем же принципам, что и после любого полостного вмешательства. В первые часы молодой маме необходимо прийти в себя после анестезии: вероятна сильная тошнота, головокружение, атония гладких мышц, приводящая к парезу кишечника. После общего наркоза чаще возможны нарушения сердечной деятельности, снижение артериального давления. В зависимости от хода операции пациентке может быть назначено вливание плазмы крови, инфузионная терапия. В течение первых двух суток капельным путем вводятся лекарственные препараты: растворы калия, глюкозы, сердечные гликозиды.

Извините, в настоящее время нет доступных опросов.

Питание после кесарева сечения для кормящей матери – обязательно щадящее, с учетом изменений, происходящих в организме. Недопустимо проявлять легкомыслие в этом вопросе. В первое время физическое состояние просто не оставляет возможности для полноценного функционирования кишечника, необходимо некоторое время, чтобы он вновь обрел способность расщеплять пищу.

Все, что можно кушать сразу после кесарева сечения, как только выйдет анестетик – чистая вода. Голод необходим до тех пор, пока ферментативная система не будет готова к работе. Опасаться истощения не следует, так как еще какое-то время организм матери будет находиться под воздействием питательных растворов и лекарств. Кроме того, аппетит после анестезии отсутствует, как таковой.

Через сколько времени можно кушать обычную пищу, как питаться после кесарева по дням, врач подробно расскажет маме, как только она будет способна к восприятию новой информации.

Первые сутки

Диета после кесарева сечения в первые дни нахождения в роддоме — очень важный этап восстановления, особенно если мама в будущем планирует вскармливать ребенка грудью. Сразу после окончания всех манипуляций и наложения швов прием любой пищи исключен. Силы организм должен направлять не на пищеварительные процессы, а на восстановление. Это день покоя. Кушать будет можно позже.

Активной выработки молока сразу после операции обычно не происходит, однако для предотвращения нагрубания желез ограничивают количество выпиваемой жидкости. За сутки разрешено употребить 3–4 стакана негазированной воды: обычной или столовой минеральной. Для стимуляции ферментативной системы можно добавить к ней несколько грамм яблочного или другого сока из фруктов, произрастающих в нашем регионе (виноград, вишня и пр.): 1 ч. л. на стакан.

Второй день

Для пробуждения активности кишечника на второй день молодой матери назначают капельное введение тонизирующих растворов. Твердая пища в этот период еще запрещена. Чтобы органы ЖКТ постепенно возвращались в обычный режим, показана специальная восстановительная диета для прооперированных пациентов, состоящая из жидких блюд.

Разрешены:

• овощные и вторичные (первая вода всегда сливается) мясные бульоны;
• ягодный компот и негустой кисель;
• рисовый и овсяный отвар;
• кефир или молочная сыворотка.

За один прием разрешено употреблять около 150–200 мл пищи в теплом виде не менее 4 раз на протяжении дня. При хорошем самочувствии в бульоны или крупяные отвары можно добавлять по 0,5 ч. л. масла.

Постепенное возвращение аппетита, ощущение чувства голода — благоприятный знак. Он указывает, что когда можно будет употреблять более серьезную пищу, проблем с ее перевариванием не возникнет.

Третий день

На третьи сутки после операции меню можно постепенно расширять. Разумеется, есть все, что заблагорассудится, нельзя.

Рацион должен соответствовать диетическому столу, рекомендованному после хирургического вмешательства:

• протертое отварное мясо и рыбу в виде биточков, суфле;
• жидкие каши: манную, рисовую, овсяную;
• овощные супчики и хорошо протертое пюре;
• запеченные фрукты;
• паровой омлет;
• картофельное пюре;
• мягкий творог;
• кисломолочный ряд без красителей и сахара;
• белый несдобный хлеб без корок или размоченные в бульоне сухари;
• несладкий и некрепкий чай;
• компот или разбавленный водой сок.

Все должно готовиться без обжаривания, не содержать крупных волокон и твердых включений. В момент употребления температура блюд должна быть около +30–35°С. Чересчур горячая или холодная пища запрещена.

Из этого списка необходимо составить меню для пятиразового питания. Переедать не следует. При сильном чувстве голода на третьи сутки после операции можно употреблять до 300 г пищи однократно. Перед сном можно выпить стакан кефира.

Четвертый день

Все, что можно есть после кесарева сечения на третьи сутки, употребляется и на следующий день. Секреция желудочного сока и ферментов к этому времени постепенно восстанавливается, перистальтика кишечника также приходит в норму.

Состав рациона сохраняется. В пищу по-прежнему нельзя включать тяжелые продукты, сдобу и сырые овощи. Повышенное образование газов, развитие запоров и увеличение внутрибрюшного давления недопустимы, так как могут помешать нормальному заживлению швов.

Пятый день

На пятые сутки после родов с помощью КС меню сохраняется. Пища принимается только в протертом виде. Количество ее увеличивают в соответствие с потребностями пациентки.

К этому времени у родильницы обычно начинает прибывать грудное молоко. Если необходимости в лекарственной терапии нет, врачи разрешают прикладывать к груди ребенка. В противном случае для предотвращения мастита и лактостаза, соответствующей норме, молодой матери необходимо своевременно сцеживаться.

Для поддержания синтеза молока в сутки рекомендуется выпивать 1,5 л жидкости. В этот объем входят и напитки.

Шестой день

Ранний восстановительный период завершается на пятые сутки, затем женщине предстоит привыкнуть к новому рациону, постепенно включая в него продукты, разрешенные кормящим.

Если желудок и кишечник работают нормально: стул присутствует регулярно, нет тошноты, колик, спазмов и газообразования, разрешается пробовать непротертую пищу:

• кусковое мясо;
• бутерброды;
• не слишком размоченный хлеб;
• макаронные изделия;
• овощные салаты;
• сырые фрукты.

Питание остается частым: не менее 5 раз понемногу. Размер порций должен быть таким, чтобы полностью удовлетворять голод.

Седьмой день

Все, что можно есть при кесаревом сечении к окончанию первой недели, рекомендовано употреблять на протяжении всего лактационного периода. Если ГВ не планируется, женщине довольно просто составлять дневной рацион. В него можно включать практически любые продукты, за исключением фастфуда, жареного и копченого мяса, алкоголя и синтетических жиров.

Питание мамы, вскармливающей ребенка грудью, долго будет зависеть от предпочтений и состояния здоровья малыша.

При выписке из роддома женщину информируют, по каким принципам должно составляться меню, какие продукты употреблять допускается, а от каких следует отказаться.

Основная диета после выписки

Диета после кесарева сечения на протяжении первого месяца должна обеспечивать организм женщины всеми необходимыми нутриентами и биологически активными веществами.

И маме и ребенку необходимы:

• растительный и животный белок;
• натуральные жиры;
• сложные углеводы;
• фолиевая кислота, рибофлавин, витамины Е, D, A, аскорбиновая кислота;
• железо, кальций, магний, селен, фосфор, медь, калий и другие минералы.

Так как стабильная кишечная микрофлора и ферментативная система новорожденных малышей формируются постепенно, рацион необходимо тщательно продумать, включив в него только продукты, которые не содержат грубой клетчатки, пахучих эфирных масел и сильнодействующих веществ.

Традиционно, диетическое меню кормящих мам в первый месяц состоит из гречневой, ячневой, овсяной каш, отварного мяса курицы и индейки, говядины, творога, яиц, кефира, тушеных овощей, постной рыбы и запеченных фруктов. Можно есть цельнозерновой белый хлеб, несдобное печенье с небольшим содержанием сахара, яблочное и банановое пюре, желе или джемы.

Из напитков разрешено употреблять некрепкий черный чай, ягодные и фруктовые компоты, кисели, негазированную минеральную воду, травяные чаи для стимуляции лактации.

Пищу нежелательно жарить, особенно во фритюре, полезно готовить ее на пару или запекать.

Этот скудный, на первый взгляд, рацион без особых изысков необходим, чтобы не подвергать риску интоксикации и аллергии ребенка.

Диета после кесарева не исключает сырых фруктов и овощей. Природные пищевые волокна необходимы организму для обеспечения моторики кишечника и поддержания его функций. В противном случае неизбежны запоры. Кроме яблок и бананов, разрешено понемногу употреблять груши, сливы, персики, огурцы, тыкву, молодые кабачки, столовую свеклу.

Каждый новый продукт вводят в меню по правилам: в первый день употребляют не более 100 г, затем в течение двух дней наблюдают за реакцией ребенка. Если на коже не появляется сыпи, пятен, отсутствуют колики и частые срыгивания, малыш с охотой берет грудь — пищу можно употреблять без опасений. В противном случае нововведение откладывают не 3–4 месяца. В неделю разрешено расширять меню на 1–2 продукта.

Чтобы снизить риск развития запоров, маме требуется пить не менее 1,5 л жидкости, ограничивать мучные изделия, картофель и рафинированный рис. Если это не помогает, с разрешения врача можно воспользоваться слабительными препаратами на натуральной основе: с содержанием целлюлозы или пробиотиков.

Что следует исключить из рациона

Пока продолжается грудное вскармливание, молодой маме необходимо соблюдать ограничения в питании. Они связаны с возможными аллергическими реакциями ребенка на некоторые вещества и изменением привычного вкуса молока. В результате младенец может начать отказываться от груди, не доедать и страдать от кишечных колик.

В первые 6 месяцев жизни ребенка, пока не сформировалась его пищеварительная система, требуется полностью отказаться от многих продуктов. Большинство из них — распространенные аллергены, источники грубой клетчатки или сильных ароматических веществ.

Среди них:

• все бобовые;
• белокочанная капуста;
• острые овощи и пряности: редька, хрен, черный и жгучий перец, чеснок, редис, сельдерей, щавель, сырой репчатый лук, горчица, уксус;
• брюква;
• морепродукты: икра, креветки, омары, кальмары;
• консервированные и маринованные овощные закуски: огурцы, маслины, грибы, кукуруза, зеленый горошек;
• черный хлеб;
• пирожные с кремом, торты, сдобные пирожки;
• вареные и копченые колбасы, сало, субпродукты;
• ферментированные сыры;
• арахис;
• тугоплавкие животные и гидрогенизированные жиры, маргарин;
• томаты, клубника, малина, клюква;
• шоколад и продукты с содержанием какао;
• мед;
• цитрусовые и большинство экзотических фруктов за исключением бананов;
• дыни;
• виноград;
• кока-кола, энергетики, кофе, квас, спиртные напитки.

В ряде случаев приходится ограничивать или полностью исключать цельное молоко — при лактазной недостаточности у ребенка.

Во избежание отеков должна быть ограничена соль. Сахар употреблять можно после того, как будет подтверждена его нормальная переносимость ребенком. Если малыш после употребления мамой сладкого капризничает и плачет, лакомства лучше исключить.

К овощам рекомендуется подходить избирательно. С одной стороны употреблять их необходимо для стабилизации работы кишечника. Однако после КС пищеварительные функции могут быть нарушены в течение продолжительного времени, а сырая клетчатка — провоцировать появление метеоризма и вздутия живота. При наблюдении подобных признаков желательно изменить способ приготовления блюд из овощей: есть их отдельно от молочных продуктов и сладкого, вместо салатов готовить соте или тушеное рагу, запекать.

Через несколько недель после рождения ребенка каждая мама должна знать, какие продукты ее малыш переносит хорошо, а какие приводят к нежелательным реакциям с его стороны.

Что думают врачи по поводу питания

Питание кормящей мамы после кесарева сечения осложняется необходимостью соблюдать осторожность при совмещении различных продуктов. Для полноценного и своевременного заживления швов необходимо, чтобы желудочно-кишечный тракт работал без сбоев, не возникало брожения, запоров и диареи. Сильное напряжение брюшных мышц во время посещения туалета или резкое изменение внутренней микрофлоры могут привести к нежелательным последствиям, вплоть до нагноения или расхождения швов.

В первые несколько недель — приблизительно до окончания первого месяца после появления ребенка на свет, к рациону необходимо относиться строго, не допуская нарушений. Это необходимо не только для здоровья ребенка, но и самочувствия самой мамы. Не следует употреблять продукты из списка запрещенных или рекомендованных к ограничению, даже если нет никаких предпосылок для беспокойства. Период восстановления после кесарева должен пройти благополучно, в случае осложнений выздоровление может затянуться еще на несколько недель. Чтобы выдержать неизбежные ограничения, рекомендуется начать питаться правильно за несколько недель до родов.

Употреблять пищу желательно в одно и то же время — за 30–40 минут до очередного кормления. Это способствует лучшему прибыванию молока. Кушать полезно несколько раз в день: не менее 5–6, небольшими порциями.

Начиная со второго месяца, врачи рекомендуют обогащать рацион новыми продуктами еженедельно, соблюдая правила по их введению. Большинство отечественных педиатров советуют до окончания грудного вскармливания не включать в питание потенциальные аллергены: мед, ягоды и фрукты красных сортов, лимоны, мандарины, апельсины, рыбу лососевых пород, продукты с включением синтетических красителей и ароматизаторов.

В магазинах большинство наименований гастрономических отделов придется обходить стороной. Рекомендуется питаться не готовой едой, а готовить все блюда дома. Это позволит избежать употребления большого количества соли, скрытых жиров и канцерогенов.

Строгие ограничения вплоть до полуголодного существования во время грудного вскармливания недопустимы. Питание женщины должно восполнять затраты всех полезных веществ, к которым приводит выработка молока.

Из-за гормональных изменений в организме и витаминно-минерального дефицита у молодой мамы могут появиться длительные проблемы со здоровьем:

• начинается выпадение волос;
• разрушаются зубы;
• снижается уровень гемоглобина;
• шелушится кожа;
• быстро наступает физическое утомление;
• часто преследуют бессонница, плохое настроение, может развиться депрессия.

Сильное истощение мамы во время кормления грудью сказывается и на ребенке. Даже при достаточном количестве молока содержание белка и жиров в нем снижается, младенец начинает страдать от недостатка полезных веществ.

Для получения всего спектра биоактивных веществ бывает необходимо принимать специальные витаминные комплексы для кормящих мам.

При возникновении частых аллергических реакций или колик у малыша на фоне правильного питания матери следует не только пересматривать рацион, исключая из него потенциально вредные продукты. Адекватнее провести подробное медицинское обследование малыша. Иногда причиной капризов и беспокойства является не состав молока, а пороки развития, невротические отклонения.

Если после достижения 3-месячного возраста ребенок не проявляет тревожащих реакций и хорошо переносит все нововведения в меню матери, можно снять большинство ограничений. Даже потенциальные аллергены, такие как шоколад, мед и цитрусовые, рекомендуется понемногу употреблять, приучая к ним организм ребенка.

Давно доказано, что многие опасения относительно состава материнского молока являются домыслами. Вещества, содержащиеся в пище, не проникают в него напрямую. Все необходимое в биологическую жидкость попадает из крови матери. Ионы нутриентов диффузно преодолевают плотный гематомолочный барьер. А употребляемая женщиной пища идет, в основном, на восполнение затраченных ресурсов.

Продукты, которых необходимо избегать на всем протяжении грудного вскармливания:

• острые приправы, в том числе лук и чеснок;
• модифицированные жиры и красители;
• энергетические и алкогольные напитки.

Сильно пахнущие эфирные соединения растений меняют вкус и аромат молока. Чуткое детское обоняние сразу это улавливает. Ребенок может бросить грудь. Этиловый спирт является настоящим ядом даже в небольших количествах. Его молекулы быстро проникают во все клетки организма, накапливаются в молоке и могут вызвать сильнейшую интоксикацию.

Калорийность рациона кормящей должна быть на 20–30% выше средней — составлять около 3000 ккал. Есть «за двоих» следует только при сильном физическом истощении. Но даже в подобных случаях необходимую энергию нужно извлекать из полезных продуктов, а не из кондитерских изделий или фастфуда.

Заключение

Вопрос, что можно кушать после операции кесарево сечения, решается с учетом того, планирует ли молодая мама дальнейшее грудное вскармливание новорожденного или он будет находиться на искусственных смесях. В первые несколько суток, пока не восстановится деятельность кишечника, необходимо соблюдать строгую диету. В дальнейшем рацион постепенно расширяют, исключая лишь безусловно вредные и тяжелые продукты. Правильно питаться необходимо весь период ГВ, дополнительно следует принимать витаминно-минеральные комплексы.

На сколько Вам помогла статья?

Выберите количество звезд

Отправить рейтинг

Средний рейтинг: / 5. Голосов:

Мы сожалеем, что этот пост не был полезен для вас… Мы исправимся…

Давайте улучшим эту статью!

Расскажите пожалуйста, что Вам не понравилось? Мы исправим это!

Submit Feedback

Спасибо большое, нам важно Ваше мнение!

Лучшая диета после кесарева сечения

Только что родила? Было ли это кесарево сечение? Прежде всего, ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Если бы это было не плановое кесарево сечение, вы могли бы испытать некоторое разочарование. Однако теперь пора сосредоточиться на выздоровлении и на ребенке. Важной частью выздоровления матери является ее диета после кесарева сечения.

Период после кесарева сечения — болезненный период, изматывающий как морально, так и физически. После любой операции человеку требуется отдых, много! Однако после кесарева сечения, как молодой маме, вам придется позаботиться и о своем малыше.Поэтому в течение этого времени вам необходимо выбрать диету, которая поможет вам быстрее восстановиться и обеспечит оптимальное питание, когда вы начнете кормить ребенка грудью.

Итак, что нужно включить в лучшую диету после кесарева сечения? Продолжайте читать, чтобы узнать, что все должно быть включено и исключено из вашего рациона после кесарева сечения.

Почему важна доставка по почте?

Питание ускоряет процесс заживления и улучшает энергетический уровень молодой матери после кесарева сечения.Поэтому после кесарева сечения необходим сбалансированный план питания.

Согласно Американской диетической ассоциации, количество потребляемых калорий для молодой матери, кормящей грудью, не должно опускаться ниже 1800 калорий в день. Помимо отдыха, ваше движение также будет ограничено, чтобы обеспечить безопасное и полное восстановление. Поэтому очень важно, чтобы ваша диета после кесарева сечения была хорошо сбалансированной.

Помимо питания, другим важным критерием выбора идеальной диеты после кесарева сечения является усвояемость.Продукты, которые вы включаете в свой рацион после кесарева сечения, не должны быть трудноперевариваемыми и должны стимулировать опорожнение кишечника без стресса.

Уделяя особое внимание этому фактору в своей диете после кесарева сечения, можно снизить нагрузку на живот. Это очень важно для процесса заживления. Следует включать легкоусвояемые продукты, богатые клетчаткой, белками, железом, кальцием и витаминами.

Посоветуйтесь со своим врачом; при необходимости обратитесь к диетологу, чтобы разработать сбалансированную диету после родов.А пока вот что вам поможет.

Идеальная диета после кесарева сечения:

Итак, какой должна быть диета после кесарева сечения?

Идеальная диета после кесарева сечения должна быть разработана с учетом здоровья матери и ребенка. Пища, стимулирующая выработку грудного молока, легкие для переваривания продукты и легко усваиваемые ингредиенты, должны быть включены в ваш рацион после кесарева сечения.

Вот некоторые продукты, которые могут быть включены в ваш рацион после раздела C:

1.Цельнозерновые продукты

Цельнозерновые продукты богаты клетчаткой и, следовательно, легче усваиваются. Хорошая диета после кесарева сечения может включать цельнозерновые макароны, хлеб и коричневый рис. Они богаты углеводами и помогают поддерживать уровень энергии и производство грудного молока.

Для молодой матери сон может быть роскошью, которой вы лишены. Начните свой день с завтрака из цельнозерновых хлопьев, чтобы получить мгновенную энергию и свежесть.

2. Белок, кальций и минералы

Белки помогают в росте новых тканей и в процессе заживления.Кальций помогает расслабить мышцы, поддерживает кости и зубы, предотвращает остеопороз и способствует свертыванию крови. Очень важно включить их в свой рацион после кесарева сечения, чтобы помочь вам быстрее выздороветь.

Хотите варианты? Вот некоторые из них:

• Нежирные молочные продукты, такие как обезжиренное молоко, сыр, нежирный йогурт, орехи, сушеный горох и некоторые бобы, являются отличными источниками белка и кальция.
• Яйцо богато белком и цинком — хорошее дополнение к рациону после кесарева сечения.
• Бобовые — хороший источник белка.
• Семена кунжута богаты железом, кальцием, медью, фосфором и магнием.
• Бобы темного цвета, такие как фасоль и черная фасоль, содержат железо, которое является важным минералом для кормящих матерей. Однако это очень газообразные продукты, поэтому их следует ограничивать, а то и вовсе избегать в первые несколько недель.

3. Пища, богатая клетчаткой

Клетчатка помогает уменьшить запоры. Запор может оказывать давление на раны и разрезы, замедляя процесс заживления.

• Употребление большого количества сырых овощей и фруктов в качестве салата не только очень питательно, но и помогает добавить в рацион грубые корма, избавляя от запоров. Ежедневное употребление трех порций фруктов и двух порций овощей — хорошая диета после кесарева сечения.
• Овес и раги — хороший источник углеводов, кальция, белков и железа. Они также очень богаты клетчаткой. Печенье из овса и раги можно быстро перекусить, когда вы голодны, но не можете сесть поесть.

4. Пища, богатая витаминами

Витамины богаты антиоксидантами, которые помогают восстанавливать ткани. Он также помогает вырабатывать в организме коллаген, который создает новые рубцовые ткани, связки и кожу. Добавление этого к вашему рациону после кесарева сечения может быть очень полезным.

Ищете вдохновение?

• Зеленые овощи, такие как брокколи, шпинат, листья пажитника, являются хорошими источниками витаминов А и С, железа и диетического кальция.
• Витамин С также помогает в борьбе с инфекциями.Поэтому включите в свой рацион после кесарева сечения много фруктов и овощей, таких как апельсины, дыни, папайя, арбузы, клубнику, грейпфруты, сладкий картофель и т. Д., Чтобы избежать аллергии и холода.

5. Жидкости

Грудное вскармливание может обезвоживать мать быстрее, чем хорошая тренировка HIIT. Если потребление жидкости недостаточное, не только роженица пострадает от обезвоживания, но и снизится выработка грудного молока.

Обильное питье необходимо для облегчения дефекации, предотвращения обезвоживания и выработки достаточного количества молока для малыша.Поэтому после кесарева сечения включите в свой рацион нежную кокосовую воду, соки не цитрусовых, травяной чай, простую воду, нежирное молоко, пахту, супы и т. Д. Чай из пажитника отлично подойдет кормящим мамам.

6. Молочные продукты

Кормящей матери необходимо увеличить потребление молочных продуктов, чтобы и она, и ребенок получали достаточное количество кальция. Растя в утробе матери, ребенок забирает весь необходимый кальций из организма матери. Если после кесарева сечения не позаботиться о потреблении кальция молодой мамой, то у нее могут возникнуть проблемы с плотностью костей.

Кроме того, молоко жидкое и определенно более сытное, чем вода или другие соки. У молодой мамы не будет времени сидеть и есть хорошо сбалансированную пищу или перекусы в течение всего дня. Молоко может быть быстрым способом получить все, что нужно ей и ребенку.

Индийская диета после кесарева сечения

Вы индиец, ищущий хорошую диету после кесарева сечения? Даже если вы не индиец, но хотите составить хороший план диеты после кесарева сечения, вот несколько отличных вариантов, которые являются частью индийской диеты после C-секции:

1.Бобовые

Бобовые — отличный источник белка. Если вы вегетарианец, вы упускаете животный белок, который довольно легко компенсируется зернобобовыми. Включение бобовых, таких как мунг и мазур, в ваш рацион после кесарева сечения, может не только увеличить потребление белка, но также может увеличить потребление витаминов и минералов.

2. Пажитник

Индийские матери и врачи любят этот чудесный ингредиент, богатый кальцием и необходимыми минералами. Известно, что они уменьшают боли в суставах и спине и повышают выработку молока, что делает его обязательным для хорошей диеты после кесарева сечения.Пажитник можно добавлять больше, чем обычно, во все ваши сабзи, чай, индийские закуски и т. Д. Вы также можете замочить пажитник в теплой воде на ночь и съесть его с утра. Считается, что это также улучшает ваш иммунитет. Что-то нужно кому-нибудь, особенно молодой маме после операции!

3. Чеснок

Чеснок — еще один ингредиент, который, как известно, повышает выработку молока у кормящих матерей. Он богат антиоксидантами и, следовательно, улучшает ваш иммунитет и защищает от простуды и других подобных заболеваний.Если вам только что сделали кесарево сечение, убедитесь, что вы не простудились. Чихание и даже легкий кашель могут быть очень болезненными и крайне неудобными для ваших швов.

4. Тмин

Более известный в индийских домах как джира , это незаменимый ингредиент для пищеварения. Регулярное употребление воды, наполненной тмином, не только увеличит потребление жидкости молодой мамой, но и облегчит ее опорожнение кишечника. Включение тмина в свой рацион после кесарева сечения может даже улучшить лактацию.

5. Миндаль

Миндаль богат кальцием и клетчаткой, что делает его хорошим дополнением к вашему рациону после кесарева сечения. Новенькой маме понадобятся здоровые закуски, чтобы перекусить. Обычный миндаль, жареный миндаль, миндальное печенье и т. Д. — отличные варианты, чтобы держать их у постели и есть во время кормления новорожденного.

Что еще? Миндаль богат минералами, которые также могут помочь вашей коже и волосам. Помните, ваше тело перестало вырабатывать все эти гормоны роста, и теперь вам нужно позаботиться обо всех этих блестящих волосах и сияющей коже.

6. Прочие продукты

Некоторые из других продуктов, которые вы можете включить в свой рацион после кесарева сечения:

• Куркуму можно добавлять почти во все индийские блюда, и этот ингредиент помогает в повышении иммунитета. Это также помогает уменьшить воспаление тканей и тем самым ускорить ваше выздоровление.
• Аджвейн и асафетида помогают облегчить боль при желудочных проблемах. Метеоризм может быть одним из самых неприятных и болезненных переживаний для матери, которая только что перенесла кесарево сечение.
• Имбирь — еще одно отличное дополнение к вашему рациону после кесарева сечения. Он богат антиоксидантами и обладает противовоспалительными свойствами. Добавление имбиря ко всем закускам и даже к некоторым закускам может гарантировать его употребление в хорошем количестве.

Каких продуктов следует избегать после родов кесарева сечения?

Как и некоторые продукты, рекомендуемые для диеты после кесарева сечения, есть продукты, которых следует избегать. Хотя у вас может быть тяга к еде, и некоторые продукты более доступны, чем другие, лучше держать это искушение под контролем.

Хотите знать, что нельзя есть после кесарева сечения? Зачем волноваться, когда мы здесь? Читайте дальше, чтобы узнать о продуктах, без которых вам лучше.

1. Картофель

Картофель — отличный источник углеводов, из него можно приготовить очень вкусные блюда. Однако они содержат много газов и могут вызвать у молодой матери слишком много газов. Отхождение газов после кесарева сечения может быть довольно болезненным.

2. Красная фасоль

Красная фасоль, также известная как rajma , является прекрасным источником белков и рекомендуется добавлять в свой рацион после кесарева сечения.Тем не менее, рекомендуется подождать несколько недель, пока ваш стул не стабилизируется, а боль от швов утихнет, прежде чем вы наедитесь этим восхитительным продуктом питания.

Отметим, что нут, цветная капуста и капуста также могут быть исключены из своего рациона после кесарева сечения на несколько недель.

3. Газированные напитки

Они просто наполнены сахаром и другими искусственными ингредиентами, которые никому не приносят пользы, оставляя только молодую мать одну. Эти напитки обезвоживают организм, и это затрудняет переваривание пищи.Это не только усугубит дефекацию, но и повлияет на выработку молока. Давайте не будем забывать, что то, что вы потребляете, действительно достигает вашего ребенка в небольших количествах, и мы не хотели бы, чтобы наш ребенок получал это в первые месяцы жизни.

4. Жареная и острая пища

Как бы заманчиво это ни было, добавлять жареные и острые продукты в свой рацион после кесарева сечения — не лучшая идея. Кесарево сечение включает в себя разрезание нескольких слоев, чтобы ребенок смог безопасно вытащить его. Острая пища может повредить разрез изнутри.Жареная пища может вызвать вздутие живота, что, как уже говорилось ранее, не очень удобно после кесарева сечения.

5.

Fast Foods

Молодая мать может не находить времени для приготовления здоровой еды или даже основных блюд, но прибегать к легкодоступным фаст-фудам неразумно. Большинство фаст-фудов жарятся во фритюре и содержат множество ароматизаторов и специй. Как упоминалось выше, ничего из этого недостаточно, чтобы быть частью вашего рациона после кесарева сечения.

6. Алкоголь

Алкоголь попадает прямо в молоко, а затем в ребенка.Если вы кормите ребенка грудью, первые несколько месяцев ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь. Если вам нужно пить после первых нескольких месяцев, убедитесь, что вы откачиваете молоко и кормите ребенка не менее чем через 4 часа.

7. Сырое мясо

Любите суши? Ваш врач просил вас воздержаться от этого во время беременности? Вероятно, будет лучше, если ты немного подольше не возьмешься. Да, рыба в вашем рационе после кесарева сечения является отличным источником минералов и энергии, но сырое мясо может вызвать несварение желудка и другие проблемы с желудком, от которых молодой маме следует защищаться.

8. Холодные продукты

Холодные продукты, такие как холодные напитки, мороженое и т. Д., Лучше всего избегать. Это не значит, что они вызовут простуду, но они могут повлиять на ваше горло. С иммунитетом на нижней стороне после операции роженице нужно проявлять особую осторожность. Раздражение горла может привести к кашлю, который будет очень болезненным после кесарева сечения.

Советы по правильной диете после кесарева сечения:

Соблюдаете ли вы индийскую диету после кесарева сечения или придерживаетесь смешанной диеты после кесарева сечения, следующие советы помогут вам составить план сбалансированной диеты после кесарева сечения:

• Убедитесь, что вы потребляете больше калорий, чем обычно, если вы активно кормите грудью.
• Не поддавайтесь соблазну сбросить весь лишний вес во время беременности и приступить к какой-либо программе похудания или диете.
• Ешьте то, что подходит вам и ребенку. Не употребляйте пищу вслепую только потому, что она полезна для вашего рациона после кесарева сечения.
• Ешьте меньше и чаще в течение дня. Это будет легче на вашем животе, а также гарантирует, что ваше тело никогда не будет голодать.
• Добавьте больше жидкости в свой рацион после кесарева сечения. Будь то сок, суп или просто вода, убедитесь, что у вас есть больше, чем обычно.
• Если вы чувствуете запор, обратитесь к своему лечащему врачу и попросите слабительное или другое средство для облегчения опорожнения кишечника. Нет смысла страдать!
• Легко потерять счет и начать есть слишком много и слишком часто. Продолжайте перекусывать между приемами пищи, а не есть больше, когда вы голодны.
• Включите в свой рацион много фруктов, орехов и свежих овощей после кесарева сечения. Овощи на гриле могут стать отличной закуской.
• Если вы чувствуете запор, съешьте банан на перекус.
• Найти время, чтобы поесть, может быть проблемой для молодой матери. Однако убедитесь, что вы хорошо пережевываете пищу, а не просто ее проглатываете.
• Обратитесь за помощью! Нет ничего постыдного в том, чтобы нанять повара или попросить члена семьи приготовить здоровую пищу как часть вашего рациона после кесарева сечения.
• Если люди вокруг вас предлагают помощь, примите ее! Неважно, насколько он маленький или большой, если он находится в разумных пределах, берите.Не чувствую себя в сознании.
• Составьте план питания на неделю и сделайте покупки соответственно. Это поможет вам оставаться более организованным и не тратить время на обдумывание меню каждый день.
• Заставьте своего партнера помочь. И отец, и мать участвуют в этом вместе, и вы совершенно нормально просите своего партнера о помощи. Если он не умеет готовить, научите его базовым кухонным навыкам или другим домашним делам.

Время после родов — нормальных или кесарева сечения — имеет решающее значение для новой матери и ребенка.Это нормально, если вы не готовите полноценную здоровую пищу каждый день. Можно готовить оптом и хранить в холодильнике для последующего использования. Вы знаете, что лучше для вас и что подходит вашему образу жизни. Не поддавайтесь влиянию сообщений других молодых мам в социальных сетях или историй, которые рассказывают ваши гости.

Каждый раз, когда вы чувствуете себя подавленным, помните, что внутри вас колеблется много гормонов, и этот период действительно тяжелый. Позаботьтесь о своей диете после родов, но не забудьте позаботиться и о себе!

Грудное вскармливание после кесарева сечения | Tommy’s

Ваша акушерка поможет вам с первыми кормлениями в больнице.Каждый в вашей бригаде по беременности и родам может оказать вам поддержку, если вам это нужно.

Вам может быть труднее начать кормление грудью после кесарева сечения, например, если:

• у вас боль
• у тебя капельница в руке
• , ты не можешь легко передвигаться
• Вы и ваш ребенок чувствуете усталость после родов, особенно если вам сделали экстренное кесарево сечение или вам потребовался общий наркоз.

Для поступления молока может потребоваться больше времени, чем после вагинальных родов.Но вы будете производить концентрированную пищу, называемую молозивом, до того, как поступит полноценное молоко. После того, как вы начнете кормить грудью, у вас будет такая же вероятность продолжить грудное вскармливание, как и у женщин, родивших естественным путем.

Если у вас запланировано кесарево сечение, вы можете сцеживать или «собирать» свое молозиво. Обычно это можно делать с 37 недели беременности. Вы можете использовать это молозиво, если вашему ребенку нужно дополнительное питание, пока не придет ваше молоко. Возможно, вы не сможете получить молозиво, если у вас возникнут осложнения во время беременности, поэтому сначала поговорите со своей акушеркой.Они могут сказать вам, может ли это принести пользу вам и вашему ребенку. Если это так, они покажут вам, как безопасно сцеживать молозиво.

Каждый раз, когда вы встречаетесь с акушеркой или патронажной сестрой, они спрашивают вас, как у вас дела с грудным вскармливанием. Они могут помочь вам с любыми проблемами или заботами, которые могут у вас возникнуть. Например, если вы испытываете боль, они могут помочь вам найти более удобную позу или изменить обезболивающее.

Немедленно обратитесь за помощью, если у вас наблюдается покраснение и припухлость груди более 24 часов, и ситуация ухудшается.Если вы родили в течение последних 6 недель, позвоните в родильное или послеродовое отделение. Они открыты 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и расскажут, как быстро получить помощь, если она вам понадобится. Если вы находитесь в послеродовом периоде более 6 недель, ваш терапевт сможет вам помочь.

Советы по грудному вскармливанию после кесарева сечения

• Кожный контакт с младенцем в первые 24 часа после рождения помогает вам сблизиться с ним и может помочь вам начать кормление грудью. Если у вас не было этого контакта, например, если вы или ваш ребенок заболели, вы все равно можете кормить грудью.Но вашему ребенку может потребоваться немного больше времени, чтобы сосать грудь и появилось количество молока. Ваша акушерка поможет вам начать работу.
• Кормите ребенка так часто и столько, сколько он хочет. Это будет означать, что ваш ребенок получает нужное количество молока в нужное время, и это поможет вашему организму вырабатывать достаточно молока.
• Обратитесь за помощью к акушерке или специалисту по грудному вскармливанию, если у вашего ребенка проблемы с кормлением или вам нужна помощь, когда вы находитесь в больнице. Они также могут научить вас сцеживать или сцеживать грудное молоко вручную.Не бойтесь спросить, возможно ли это.
• Попросите кого-нибудь передать вашего ребенка вам, чтобы вам не пришлось изгибаться или наклоняться в постели, чтобы поднять ребенка.
• Обратитесь к акушерке за советом по сцеживанию грудного молока. Это может помочь стимулировать выработку грудного молока. Это также полезно, поскольку означает, что ваш партнер (если он у вас есть), родственник или друг могут кормить вашего ребенка сцеженным грудным молоком, если вам нужно отдохнуть.
• Если вы живете с кем-то еще, попросите его помочь вам с домашними делами, чтобы вы могли сосредоточиться на кормлении ребенка и отдыхе.
• Попробуйте разные позы для кормления, чтобы выбрать наиболее удобную для вас. Возможно, вам будет удобнее кормить лежа или с подушки для кормления.
• Если ваша рана болезненна, попробуйте накрыть ее подушкой, чтобы защитить ее.
• Если ваша рана очень болезненна или болезненна, посоветуйтесь со своей акушеркой или терапевтом, чтобы узнать, можете ли вы получить другое обезболивающее.
• Общественные группы поддержки, такие как кафе по грудному вскармливанию, могут стать хорошим источником поддержки и информации, когда вы вернетесь домой из больницы.Ваша акушерка или патронажная сестра могут рассказать вам, что доступно в вашем районе.

Что мне делать, если мой ребенок откашливает слизь?

Младенцы, рожденные в результате кесарева сечения, могут откашливаться от слизи в первые несколько дней, поскольку они очищают легкие после рождения. При естественных родах это обычно происходит, когда они протискиваются через родовые пути. Из-за этого ваш ребенок может не интересоваться грудным вскармливанием или каждый раз не может кормить очень долго.

Важно продолжать попытки кормить грудью или сцеживать грудное молоко каждые 1–3 часа, чтобы ваше тело продолжало вырабатывать молоко.Как только слизь очистится, ваш ребенок должен начать кормить чаще и дольше.

«Мои недоношенные близнецы изо всех сил пытались кормить грудью после моего кесарева сечения, так как они были такими маленькими и уставшими. Итак, я использовал молокоотсос, чтобы стимулировать выработку молока, пока я был в больнице, и чтобы поддерживать его, когда я был дома. Теперь я кормлю их почти исключительно сцеженным грудным молоком, и мне так приятно, что я придерживался его в первые несколько трудных дней ».
Джейн

Какие позы лучше всего подходят для грудного вскармливания после кесарева сечения?

Ваша акушерка или патронажная сестра может помочь вам найти удобное положение для кормления ребенка.Две позиции, которые позволяют избежать давления на вашу рану, — это хват подмышкой (регби) и удержание лежа на боку.

Для фиксации под мышкой:

• Расположите ребенка рядом с собой под мышкой.
• Используйте подушки для поддержки спины.
• Положите подушку рядом с собой, чтобы поддерживать ребенка.

В боковом трюме:

• Лягте в кровать на бок.
• Поддержите голову и спину подушками.
• Лягте ребенка лицом к вам, подобрав близко к вашему телу.

Мешает ли мне забеременеть кормление грудью?

Грудное вскармливание заставляет ваше тело вырабатывать гормон пролактин. Высокий уровень пролактина мешает овуляции и беременности.

Но это ненадежный способ контрацепции, особенно если ваш ребенок спит всю ночь или вы доливаете ему сцеженное молоко или молочную смесь. Поэтому лучше всего использовать противозачаточные средства до того, как снова начнете заниматься сексом, даже если вы кормите грудью.

Подробнее о грудном вскармливании.

Как максимально эффективно использовать сестринское дело после кесарева сечения

Кесарево сечение и грудное вскармливание

Кесарево сечение стало гораздо более распространенным явлением в последние годы, около 31,9% — или чуть менее трети — всех родов в США проводились таким образом. Некоторые женщины выбирают роды с помощью планового кесарева сечения, в то время как другие должны рожать с помощью кесарева сечения из-за медицинской необходимости. Часто это вызывает вопросы о кесаревом сечении и грудном вскармливании, например, о том, безопасно ли кормить грудью после кесарева сечения и как ваше тело отреагирует на потребности грудного вскармливания после операции.

Важно помнить, что женщины, рожающие путем кесарева сечения, могут успешно кормить грудью. Хотя это может вызвать определенные проблемы, такие как задержка установления связи между матерью и ребенком после родов, кормление грудью после кесарева сечения (или начала сцеживания) настоятельно рекомендуется. Частые, регулярные сцеживания и / или грудное вскармливание инициируют выработку молока и помогают наладить обильное производство молока. Вот как можно обеспечить здоровый режим грудного вскармливания, независимо от того, было ли кесарево сечение запланированным или неожиданным:

• Если кесарево сечение было запланировано заранее, у вас будет время спланировать выздоровление.Скорее всего, вам понадобится дополнительная помощь по дому, когда вы выздоровеете и укрепите связь со своим новорожденным. Это может означать опору на семью и друзей за поддержкой, делегирование задач и обязанностей другим членам семьи или даже наем временного персонала.

  Спланируйте заранее обсудить «золотой час» после родов со своим хирургом. Золотой час известен как тот решающий первый час, в течение которого вы и ваш новый ребенок будете связаны друг с другом и ваш ребенок начинает кормить грудью, поэтому важно иметь план, чтобы это произошло, даже если это должно быть отложено.Обеспечение прикосновения кожа к коже как можно скорее после рождения и начала сцеживания, если ваш ребенок не может сразу же есть, оба играют важную роль в поощрении кормления после кесарева сечения.

• Если ваше кесарево сечение было неожиданным, вы можете быть истощены по праву или у вас или вашего ребенка могут быть медицинские потребности, которые необходимо решить, прежде чем может произойти какое-либо соединение кожа к коже. Это нормально, потому что безопасность вас и вашего новорожденного превыше всего! В некоторых случаях отец ребенка, другой член семьи или кто-то из вашего окружения может прижать вашего малыша кожа к коже, пока вы не сможете держать ребенка самостоятельно.Это может даже сразу помочь вашему новорожденному сблизиться с другим родителем или другим близким родственником!

Если кормление грудью после кесарева сечения задерживается или не может произойти в течение нескольких часов после родов, важно начать сцеживание, чтобы вы могли начать грудное молоко. Для частой стимуляции и начала сцеживания следует использовать двойной электрический молокоотсос для больниц (многопользовательский). Такой молокоотсос, как наша Symphony ^® PLUS ™ с технологией Initiation Technology ™, может помочь сцеживать молозиво вашему ребенку, одновременно помогая вам инициировать, наращивать и поддерживать выработку грудного молока.Матери также должны выполнять сцеживание руками в сочетании с технологией инициации, однако выражение руками не должно заменять сцеживание с помощью техники. Помните, что очень важно продолжать сцеживание, чтобы объем молока увеличился. Ваше молоко жизненно важно для поддержания здоровья новорожденного, если вам необходимо разлучиться в эти ранние часы (или на несколько часов). Попросите принести молокоотсос к вашей постели, чтобы вы могли начать сцеживать молоко через час или два после родов.

Кроме того, у мам, таких как вы, также есть опция аренды на дом, которая позволяет вам арендовать молокоотсос Symphony PLUS для домашнего использования на любой срок.Планируете ли вы продолжить кормление грудью или просто хотите сохранить выработку молока, начатую во время пребывания в больнице, привлечение Symphony PLUS домой поможет вам легче достичь поставленных целей по кормлению грудным молоком.

Прочие важные факты, которые необходимо знать

Лекарства, назначаемые от боли в больнице, важно принимать во время выздоровления и считаются безопасными при кормлении грудным молоком. Вам должно быть как можно более комфортно и безболезненно, пока вы и ваш малыш связаны друг с другом и учитесь кормить грудью.Фактически, сильный стресс или боль могут фактически подавить выработку молока и быть контрпродуктивными для успешного кормления.

Если вы получили I.V. жидкости во время родов и / или во время кесарева сечения, частым побочным эффектом является временный отек рук и ног после родов. По мере исчезновения отека может потребоваться несколько дней, чтобы молоко закрепилось, но обычно это не повод для беспокойства. Мы понимаем, что уход после кесарева сечения может вызвать стресс! Часто держите ребенка кожа к коже и часто кормите его или ее, это поддержит вашего новорожденного, поскольку у вас появится обильное количество молока.Обязательно сразу же поговорите со своим врачом или медсестрой, если у вас возникнут какие-либо проблемы в это время.

Когда вы и ваш ребенок устроитесь дома, вам будет важна помощь в повседневных домашних делах, таких как приготовление еды, уборка, стирка и другие дела. Ваши главные приоритеты в это время должны заключаться в заживлении после кесарева сечения, прикосновении кожи к коже ребенка и выработке грудного молока. Отдых не только позволит вам восстановиться после операции, но и обеспечит легкий доступ вашего малыша к кормлению.Кесарево сечение и грудное вскармливание связаны со своими уникальными проблемами, но их стоит преодолеть, чтобы знать, что вы сразу же обеспечиваете своему новорожденному наилучшее питание. У тебя есть это, мама!

советов, которые помогут вам добиться хорошего старта

Грудное вскармливание имеет много преимуществ для вашего ребенка. Грудное молоко богато питательными веществами. В нем есть антитела, которые помогают защитить вашего ребенка от инфекций. Это также может помочь предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС). Дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают аллергией, астмой и диабетом.У них также меньше шансов набрать лишний вес.

Грудное вскармливание приносит пользу и вам. Это дешевле, чем использовать формулу. Вам не нужно мыть бутылки или смешивать смеси. Это помогает вашей матке вернуться к нормальному размеру после растяжения во время беременности. Это поможет вам быстрее похудеть. Это может задержать возвращение менструации. Однако не стоит на него рассчитывать, чтобы предотвратить беременность. Грудное вскармливание помогает найти время, чтобы быть ближе к ребенку. Женщины, кормящие грудью, имеют более низкий риск развития диабета 2 типа, рака груди, рака яичников, высокого кровяного давления и сердечных заболеваний.

Путь к улучшению здоровья

Грудное вскармливание способствует благополучию вас и вашего ребенка. Хотя это естественная часть процесса родов, это не всегда легко. Многим женщинам нужна помощь в обучении кормлению грудью. Американская академия семейных врачей (AAFP) рекомендует всем врачам оказывать помощь женщинам во время беременности и после родов для поддержки грудного вскармливания. Ваш врач может порекомендовать кормить ребенка грудью как минимум в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка.

Ниже приведены полезные советы, которые помогут вам хорошо начать работу.

До родов

Во время беременности следующие вещи могут подготовить вас к кормлению грудью.

• Пренатальный уход. Очень важно заботиться о себе и своем ребенке. Младенцам, родившимся рано (недоношенными), труднее кормить грудью.
• Поговорите со своим врачом. Убедитесь, что ваш врач знает, что вы планируете кормить грудью. Они могут дать вам некоторые ресурсы. Задайте вопросы о том, какой вид ухода в больнице оказывает после родов.Некоторые предлагают консультантов по грудному вскармливанию, которые являются специалистами по грудному вскармливанию.
• Класс грудного вскармливания. Некоторые женщины считают, что занятия могут помочь им практиковаться по-настоящему.
• Товары для грудного вскармливания. Планируйте заранее, покупая все, что вам нужно. Это может быть подушка для кормления, бюстгальтер для кормления и покрывала. Некоторые больницы и страховые планы предоставляют бесплатные молокоотсосы.

Грудное вскармливание 101

Когда ваш ребенок родится, ваша грудь начнет наполняться.Сначала ваше тело вырабатывает «предмолоко», называемое молозивом. Он может быть жидким и водянистым или густым и более желтым. Предварительное молоко имеет более медленный поток, чтобы помочь вашему ребенку научиться кормить грудью. После 3–4 дней кормления грудью вы получите настоящее грудное молоко.

Большинство младенцев готовы есть через 1-2 часа после рождения. Ниже приведено пошаговое руководство по кормлению грудью.

1. Мойте руки перед каждым кормлением.
2. Поместите ребенка в одно из положений для кормления (схема ниже).
3. Положите большой палец свободной руки на грудь, а остальные пальцы — на грудь.
4. Прикоснитесь губами ребенка к соску, пока он не откроет рот широко.
5. Полностью засуньте соску в рот ребенка и прижмите его к себе. Это позволяет челюсти вашего ребенка сжимать молочные протоки под вашей ареолой (соском).

Как я узнаю, что мой ребенок прижат к груди?

Когда ваш ребенок «схватился» правильно, обе губы должны надуваться и покрывать почти всю ареолу.Челюсть вашего ребенка должна начать двигаться вперед и назад. Ваш ребенок может издавать негромкие глотательные звуки, а не шлепки. Если вы чувствуете боль во время кормления грудью, возможно, он не цепляется за него.

Во время кормления нос вашего ребенка может касаться вашей груди. Носик младенцев устроен так, чтобы воздух мог входить и выходить. Если вы беспокоитесь, что ваш ребенок не может легко дышать, осторожно надавите на грудь рядом с носом ребенка, чтобы дать ему больше места для дыхания. Вашему ребенку не нужно поворачивать голову или напрягать шею, чтобы кормить грудью.

Как мне держать ребенка во время кормления грудью?

Вы можете держать ребенка на руках разными способами. Вот некоторые из наиболее распространенных позиций:

• Подставка. Положите голову ребенка на согнутую руку. Поддерживайте спину и попку ребенка предплечьем. Ваш ребенок должен лежать лицом к вам. Ваша грудь должна быть прямо перед лицом вашего ребенка.
• Боковой. Лежа, поставьте ребенка рядом с собой. Ваш ребенок должен смотреть на вас.Притяните ребенка ближе к себе, чтобы он или она могли его захватить. При необходимости вы можете использовать подушку для поддержки. Эта позиция может помочь, если вам делали кесарево сечение (кесарево сечение). Вы не хотите засыпать, пока кормите грудью в этой (или любой другой) позе. Совместный сон может быть опасен для вашего ребенка. Это увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
• Футбол. Возьмите ребенка под мышку вдоль бока. Его или ее голова должна лежать в вашей руке. Поддерживайте тело ребенка предплечьем.Ваш ребенок должен смотреть на вас. Эта позиция может помочь, если у вас было кесарево сечение. Это также может помочь, если у вас большая грудь, маленький ребенок или у вас несколько детей.
• Поперечная люлька. Держите ребенка рукой, противоположной груди, которую вы используете. Поддерживайте голову и попку ребенка ладонью и предплечьем. Ваш ребенок должен по-прежнему лежать лицом к вам. Эта поза может помочь недоношенным детям или детям со слабым сосанием. Он обеспечивает дополнительную поддержку головы.

Что такое рефлекс сброса?

Рефлекс подачи молока означает, что молоко готово течь. Это облегчает кормление грудью вам и вашему ребенку. Вы можете почувствовать покалывание в груди (ах), когда начнете кормить грудью. Молоко может капать из груди, когда она не используется. Это признаки того, что ваше молоко «спустилось». Рефлекс расслабления также может возникнуть, если кормление просрочено, если вы слышите плач ребенка или если вы думаете о нем.

Рефлекс может быть достаточно сильным, чтобы вызвать кашель у ребенка.Если это проблема, попробуйте сливать немного молока вручную перед кормлением.

Как часто мне следует кормить ребенка?

Кормите ребенка так часто, как он хочет. Узнайте, как определить, когда ваш ребенок голоден. Плач может быть признаком голода, но может быть уже слишком поздно. Детям, которые плачут или расстроены, труднее захватить грудь. Следите за ранними признаками голода. Ваш малыш может:

• Сделайте сосательные движения.
• Повернитесь к груди, если их держат.
• Зажать руки им в рот.
• Станьте возбужденным или настороженным.

После рождения ваш ребенок может голодать 8–12 раз в день и более. Это число может со временем уменьшаться или увеличиваться во время скачка роста. Скачки роста происходят примерно в 2 недели и 6 недель, а затем снова в возрасте примерно 3 и 6 месяцев.

Дайте ребенку поесть, пока он не насытится. Это может длиться от 15 до 20 минут на каждую грудь. Старайтесь при каждом кормлении кормить грудью обе груди.Убедитесь, что ваш ребенок доедает одну грудь, прежде чем приступить к другой. Ваш ребенок должен отпустить сам по себе, как только он закончил.

Не ограничивайте время кормления ребенка грудью. Это может помешать полному опорожнению молочных протоков. Это может уменьшить выделение молока и затруднить его прикладывание к ребенку. Это также может вызвать отек и боль. Чтобы облегчить дискомфорт, приложите холодный компресс перед кормлением грудью.

Как мне узнать, достаточно ли молока у моего ребенка?

Ваш ребенок получает достаточно молока, если он или она:

• Действия удовлетворяются после каждого кормления.
• Постоянно набирает вес в первые 3–7 дней после рождения. (Ваш ребенок может немного похудеть в течение первой недели после рождения.)
• Имеет от 6 до 8 влажных подгузников в день.
• Вначале бывает от 2 до 5 или более стула в день. Это количество может уменьшиться примерно до 2 стула или меньше в день.

Иногда младенцы засыпают во время кормления грудью. Вы можете сжать грудь, чтобы молоко текло больше. Это может разбудить вашего ребенка. Если вы не уверены, что он или она получил достаточно молока, предложите другую грудь, чтобы увидеть, снова ли ваш ребенок захватывает грудь.

Как мне увеличить количество молока?

Если вы считаете, что вашему ребенку нужно больше молока, увеличьте количество кормлений в день. Для вас важно много отдыхать и правильно питаться. Дайте вашему телу время, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка.

Не заменяйте грудное молоко детской смесью или хлопьями. Это может привести к тому, что младенцы потеряют интерес к грудному молоку. Это также уменьшит выработку молока. Не давайте ребенку твердую пищу примерно до 6-месячного возраста.

Что делать, если я работаю?

Нет причин прекращать кормление грудью, когда вы вернетесь на работу.Составьте план сцеживания грудного молока на работе. Федеральный закон о перерывах для кормящих матерей требует, чтобы ваш работодатель предоставлял основные условия для кормящих матерей на работе, согласно данным Министерства здравоохранения и социальных служб США (HHS). «Эти условия включают время для сцеживания молока и личное пространство, которое не является туалетом каждый раз, когда им нужно сцеживать молоко», — сообщает HHS.

Кормите ребенка грудью перед тем, как уйти на работу, и каждые 3-4 часа на работе (или как бы часто вы обычно кормили ребенка).Храните молоко в холодильнике, и ваш ребенок сможет выпить его на следующий день, пока вы на работе. В холодильнике хранится до 4 дней. Если вы не собираетесь использовать молоко в течение 4 дней, заморозьте его. Грудное молоко хранится в морозильной камере до 6-12 месяцев. После работы кормите ребенка грудью, как обычно.

Что нужно учитывать

Какую пищу мне следует есть во время грудного вскармливания?

Лучшая диета хорошо сбалансирована и содержит много кальция. Сбалансированная диета включает в себя употребление всех 5 групп продуктов.Вы должны получать 5 порций молока или молочных продуктов каждый день. Во время беременности можно есть продукты, которые были ограничены. Они не сделают вашего ребенка больным.

Если вы не едите мясо или молочные продукты, вы можете получать кальций из таких продуктов, как брокколи, семена кунжута, тофу и капуста. Поговорите со своим врачом о приеме добавок кальция, если вы не получаете достаточного количества кальция.

Вы должны съедать около 500 дополнительных калорий в день. Убедитесь, что вы также пьете больше жидкости. Продолжайте принимать витамины для беременных, чтобы ваше тело получало достаточно питательных веществ.

Чего следует избегать при грудном вскармливании?

Некоторые продукты могут беспокоить вашего ребенка. Они могут сделать его или ее суетливым или газированным. Обратите внимание на то, что вы едите и как ведет себя ребенок после кормления. Перестаньте есть продукты, которые на них влияют. Это может быть острая пища, брокколи или молоко.

Некоторые дети реагируют на коровье молоко в вашем рационе. Симптомы могут включать газы, рвоту, диарею, сыпь или колики. У вашего ребенка также может быть аллергическая реакция на то, что вы едите. Обычные продукты — яйца и арахис.У них может появиться сыпь или проблемы с дыханием. Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка есть какие-либо из этих признаков.

Ограничьте потребление кофеина и алкоголя. Они могут попасть в молоко. Не пейте больше пары чашек кофе, чая, содовой или другого кофеина каждый день. Не пейте больше одного алкогольного напитка в день. Избегайте употребления кофеина и алкоголя менее чем за 2 часа до кормления.

Некоторые лекарства могут попасть в молоко. Сюда входят лекарства, отпускаемые без рецепта, и рецепты, такие как антидепрессанты и противозачаточные лекарства.Не принимайте ничего, не посоветовавшись предварительно с врачом. Курение также вредно для грудного вскармливания. Химические вещества и дым могут попасть в молоко. Из-за курения вырабатывается меньше молока. Если вы курите, попробуйте бросить.

По возможности избегайте использования бутылочек или пустышек после рождения. Это может сбить с толку вашего ребенка и затруднить кормление грудью.

Что делать, если болят соски?

Легче предотвратить воспаление сосков, чем лечить их. Основная причина болезненности сосков — это когда ребенок не захватывает грудь правильно.Вам нужно начать все сначала, чтобы исправить это. Чтобы снять ребенка с груди, ослабьте всасывание, засунув палец в угол рта ребенка между деснами. Поменяйте грудь и попробуйте снова кормить грудью.

Другие способы предотвращения и лечения болезненных ощущений сосков:

• Убедитесь, что ваш ребенок сосет правильно. Если сосать больно, возможно, рот вашего ребенка находится в неправильном положении.
• Сначала предложите ребенку менее болезненный из двух сосков. Ваш ребенок может сосать с меньшей силой в первые несколько минут.
• Если возможно, расположите треснувшую или болезненную часть груди у уголка рта ребенка. Таким образом во время кормления на пятна оказывается меньше давления.
• Изменить позиции.
• Дайте соскам высохнуть на воздухе между кормлениями. Дайте молоку высохнуть на сосках, а не вытирайте его.
• Ежедневно мойте соски теплой водой. Не используйте мыло или лосьон, которые могут содержать спирт. Это может высушить кожу.
• Вотрите ланолин в соски, чтобы успокоить их.
• Избегайте подкладки бюстгальтера на пластиковой подкладке. Меняйте прокладки бюстгальтера между кормлениями, чтобы соски оставались сухими.
• Слейте молоко рукой до появления рефлекса налива. Это поможет облегчить выделение молока, и ваш ребенок будет меньше сосать.

Когда обращаться к врачу

Позвоните своему врачу, если у вас есть:

• Красное, болезненное или болезненное место на груди.
• Болезненное нагрубание (переполненная грудь).
• Повышенная температура или ощущение боли.Это могут быть признаки инфекции.

Вам также следует позвонить своему врачу, если ваш ребенок теряет вес без видимой причины.

Вопросы к врачу

• Где я могу пройти курс грудного вскармливания?
• Какую помощь и информацию о грудном вскармливании будет предоставлять больница после родов?
• Что мне делать, если мой ребенок не захватывает грудь?
• Что мне делать, если мое тело не вырабатывает достаточно молока?
• Можно ли давать детские бутылочки или пустышки?

Ресурсы

Национальные институты здравоохранения, Юнис Кеннеди Шрайвер Национальный институт детского здоровья и развития человека: грудное вскармливание и грудное молоко

Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: грудное вскармливание

U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб, Управление по охране здоровья женщин: обучение грудному вскармливанию

Кесарево сечение и кормление грудью — La Leche League GB

Во время беременности ваше тело готовится к родам, а ваша грудь готовится кормить вашего ребенка. Если вы рожаете и рожаете без вмешательства, ваше тело вырабатывает гормоны, помогающие при грудном вскармливании.

Грудное вскармливание завершает нормальный естественный цикл беременности, родов и родов. Кесарево сечение нарушает эти естественные процессы и может затруднить установление грудного вскармливания.Тем не менее, многие матери успешно кормят грудью после кесарева сечения, и при наличии необходимой информации и поддержки вы тоже можете.

Каким бы способом мы не рожали, нашему телу нужно время, чтобы восстановиться и приспособиться к кормлению новорожденного. Роды посредством кесарева сечения обычно означают более длительное пребывание в больнице и более длительное время восстановления, потому что это серьезная операция на брюшной полости, поэтому она может повлиять на установление грудного вскармливания.

До родов
Общие проблемы
Хорошее начало грудного вскармливания
Практическая помощь и поддержка

До рождения

Каким бы способом вы ни рожали, лучшая подготовка — это заранее узнать как можно больше о родах и грудном вскармливании.Выбор места рождения и опекуна может снизить вероятность кесарева сечения. Прежде чем принять решение, стоит изучить частоту кесарева сечения. При планировании учтите, что:

• Искусственные роды могут потребовать дополнительных вмешательств, увеличивая вероятность того, что вам понадобится кесарево сечение.
• Постоянная поддержка во время родов со стороны женщины, с которой вы чувствуете себя комфортно и которой доверяете, может снизить риск кесарева сечения.
• Простые вещи, такие как еда и питье, передвижение и отдых, могут улучшить ваш опыт труда.

Политика больницы может существенно повлиять на то, как вы начинаете кормить грудью. Это может помочь заранее сообщить персоналу больницы, что вы собираетесь кормить грудью, и подчеркнуть:

• Ваш ребенок не может быть разлучен с вами, если ни один из вас не нуждается в особом уходе.
• Запрещается давать ребенку обычные бутылочки или пустышки, так как это будет мешать грудному вскармливанию.

Незапланированное кесарево сечение
Кесарево сечение после долгих или тяжелых родов может вызвать у вас чувство сильной усталости и разочарования.Однако гормоны, выделяемые во время родов, уже подготовили вас и вашего ребенка к грудному вскармливанию.

Плановое кесарево сечение
Если вы заранее будете знать, что вы будете рожать ребенка путем кесарева сечения, это поможет вам подготовиться как эмоционально, так и практически. Если возможно, начало родов в первую очередь поможет облегчить начало грудного вскармливания. Если вам ранее делали кесарево сечение, не всегда нужно делать его в следующий раз. Обсудите возможные варианты со своими медицинскими работниками.

После тяжелых родов
Если роды прошли не так, как ожидалось, вы можете почувствовать разочарование или огорчение. Вы можете злиться или грустить из-за того, что произошло, и вы можете оплакивать потерю опыта рождения, на который надеялись. Это вполне понятно, и эти чувства могут повлиять на то, как вы относитесь к своему ребенку и кормлению грудью.

Грудное вскармливание может дать вам уверенность в своих силах. Когда вы кормите грудью, вы нужны вашему ребенку.Тесный физический контакт также может помочь вам почувствовать себя лучше эмоционально. Грудное вскармливание способствует сокращению матки, что способствует более быстрому заживлению. И это естественный способ убедиться, что мама проводит время, сидя или лежа, отдыхая и восстанавливаясь.

Общие проблемы

Капельницы или капельницы
Попросите ввести капельницу в предплечье, а не на тыльную сторону руки (и без поддерживающей доски, если она используется). Это даст вам больше свободы движений, когда вы держите ребенка на руках и кормите его.

Дополнительная жидкость из капельницы может увеличить любую опухоль в груди, что затруднит захват ребенка. Кормите грудью часто (не менее 8–12 раз в 24 часа) и ознакомьтесь с рекомендациями в статье «Наполненная грудь — как избежать и лечить».

Анестетик
Любой анестетик в вашей системе не причинит вреда вашему ребенку. Однако анестетик может вызвать у вашего ребенка сильную сонливость в течение первых нескольких дней — возможно, вам придется разбудить его и побудить к кормлению. Держать его будет легче, так как вы будете знать, когда он шевелится и готов схватиться.

Антибиотики и обезболивающие
Обезболивающие и антибиотики обычно назначают после кесарева сечения. Обезболивание будет иметь важное значение, чтобы помочь вам в первые дни. Безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен, считаются безопасными для кормления грудью. Если вам нужно что-то посильнее, обсудите это со своим лечащим врачом, который может проверить, какие лекарства совместимы с грудным вскармливанием. Возможно, вам потребуются дополнительные антибиотики, но имейте в виду, что они увеличивают риск инфекции молочницы для вас и вашего ребенка.

Лихорадка и инфекция
После кесарева сечения повышается вероятность инфицирования (разреза или мочевыводящих путей), которое может привести к повышению температуры. В этом случае вы должны вымыть руки перед тем, как брать ребенка в руки, но вам не нужно расставаться.

Хорошее начало грудного вскармливания

Учитывайте дородовое сцеживание.
Проблемы с разлучением или кормлением более вероятны, если ваш ребенок рождается рано, если у вас искусственные роды или у вас есть проблемы со здоровьем, такие как диабет.Можно сцеживать молозиво перед родами, чтобы молоко было доступно вашему ребенку в случае отделения. Если ваш ребенок плохо кормит грудью в первые несколько дней, вы уже научились искусству сцеживания, избегая необходимости в детской смеси.

Кормить грудью как можно скорее

Постарайтесь кормить грудью, как только вы будете достаточно внимательны, чтобы держать ребенка на руках, по возможности, в палате послеоперационного вскармливания. Матери, которым была сделана эпидуральная анестезия (регионарная анестезия), даже кормили грудью при родах

стол.На этом этапе у вас не будет боли, так как действие анестетика еще не закончилось. Хотя вы можете лежать на спине и вам может потребоваться помощь в правильном расположении ребенка, появилось много новой информации, которая показывает, что вам не нужно сидеть, чтобы кормить грудью. Просто лежа там, кожа к коже достаточно, чтобы ребенок сам прижался к вашей груди. Если вы чувствуете сонливость, ваш партнер может помочь, прижав ребенка к себе.

Партнеры могут помочь
Кесарево сечение увеличивает риск разлучения с ребенком.Здесь может помочь ваш партнер. Исследования показали, что младенцы выигрывают от прикосновения кожа к коже к груди другого человека, когда они не могут быть с мамой — они спокойнее и меньше плачут.

Кожный контакт с ребенком
Практически сразу же грудное вскармливание повысит вашу уверенность в том, что вы сможете кормить позже. Очень важно и никогда не поздно наслаждаться телесным контактом с ребенком. Это:

• Облегчает кормление грудью, когда он готов.
• Помогает выучить подсказки вашего ребенка при кормлении.
• Успокаивает вашего ребенка и согревает его.
• Способствует склеиванию.

Накройте вас обоих одеялом, чтобы согреться.

Примите удобное положение при кормлении грудью
Поначалу может быть проще всего лечь или использовать положение под мышками. Используйте дополнительные подушки для поддержки и комфорта — за спиной, под мышками или между коленями. Свернутое полотенце или небольшая подушка накроют и защитят ваш разрез.Вы также можете кормить грудью в удобном положении лежа. Подсказки см. В разделе «Размещение и прикрепление». Прикрепление ребенка к груди помогает ему эффективно кормить и предотвращает повреждение сосков. Имейте в виду, что обезболивание может замаскировать боль во время кормления грудью. Если ваши соски раздавлены или сплющены после кормления, выглядят болезненными или поврежденными, немедленно обратитесь за помощью.

Практическая помощь и поддержка

Многие матери считают полезным ознакомиться с правилами больницы в отношении посетителей, чтобы они могли оказать максимально возможную помощь.

Даже в больнице вам понадобится либо ваш партнер, либо член семьи, либо друг, который поможет вам ухаживать за вашим ребенком. Обеспечьте максимально возможную практическую помощь. Когда вы один, звоните за помощью к персоналу больницы, когда вам это нужно.

Когда вы окажетесь дома, вам понадобится дополнительная помощь. Вы будете восстанавливаться после серьезной операции на брюшной полости, и вам нужно будет отдохнуть, восстановиться и сосредоточиться на уходе за ребенком. Вам могут посоветовать не садиться за руль около шести недель. Организуйте как можно большую помощь с едой, стиркой и основной работой по дому, а также с уходом за детьми старшего возраста.Пейте достаточно жидкости, чтобы моча оставалась бледной, и придерживайтесь сбалансированной диеты. Простые блюда будет легче приготовить.

В разделах «Поддержка кормящей матери» и «Приспособление к материнству» содержатся практические советы по облегчению жизни после рождения.

Сигналы о кормлении ребенка
Матери часто обнаруживают, что им нужна помощь, чтобы реагировать на сигналы о раннем кормлении ребенка. Если вы чувствуете себя вялым после родов, будет полезно, если люди, которые вас поддерживают, знают, что вашему ребенку нужно кормить.К ним относятся, в возрастающей степени срочности:

• Открывает рот, делает сосательные движения и поворачивает голову (укореняется) в поисках соска.
• Шевелит языком.
• Наморщив брови — возможно, это свидетельствует о напряжении на лице.
• Сжимая и разжимая кулаки.
• Сгибание рук.
• Подносит руки ко рту.
• Сопровождается беспокойным движением.
• Тогда плач — последнее средство.

Поддержка грудного вскармливания
Дополнительная поддержка необходима при кесаревом сечении.Поскольку процесс родов отличается, у вас могут возникнуть проблемы с установлением грудного вскармливания. Сбор точной информации и заблаговременное создание сети поддержки сослужат вам хорошую службу при кормлении ребенка грудью.

Лидеры

La Leche League могут предложить вам поддержку и дополнительную информацию. Вам также может быть полезно встретиться с другими матерями в вашей местной группе LLL, где вы сможете обменяться практическими советами по уходу и материнству.

Адаптировано из статьи Сары Уолтерс, которая впервые появилась в информационном бюллетене членов LLLGB «Вопросы грудного вскармливания».

Дополнительная литература

Женское искусство грудного вскармливания LLLI. Лондон: Пинтер и Мартин, 2010.
Клиническое руководство NICE: кесарево сечение www.nice.org.uk/guidance/CG132

Дородовое выделение молозива
Рождение и кормление грудью
Начало грудного вскармливания
Комфортное грудное вскармливание
Набухшая грудь — как избежать и лечить
Выжимание грудного молока руками
Мой ребенок не будет кормить грудью
Расположение и прикрепление ребенка
Сонный ребенок — зачем и что делать
Поддержка Кормящая мать
Лечение молочницы
Ссылки
Кормление грудью: простые ответы.Mohrbacher, N. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2010.
Влияние практики родов на грудное вскармливание, 2-е издание, Smith, LJ. Издательство «Джонс и Бартлетт», 2010 г.

Вы можете купить эту информацию в печатном буклете в магазине LLLGB здесь

Авторские права LLLGB 2016

Кормление новорожденного: первая неделя грудного вскармливания

Грудное вскармливание — это нормально и естественно, но это также процесс, которому научились.Это означает, что вопросы о грудном вскармливании — это нормально. Можно ожидать, что новым мамам понадобится информация, поскольку грудное вскармливание начинается после рождения. Наряду с любящей заботой и руководством, а также хорошей дозой доверия к процессу и вашему телу, жизненно важно иметь информацию о том, чего ожидать в первые несколько дней кормления грудью, особенно с учетом стольких изменений в эту первую неделю — от рождения до молозиво к вашему молоку!

В этой статье представлен обзор того, что происходит в течение первой недели грудного вскармливания (и после нее), но следует помнить следующие ключевые моменты:

• Держите ребенка близко, контакт кожа к коже.
• Уход каждые 1,5–2 часа — это нормально.
• Укоренение, прикосновение кулака ко рту и цокание губ — это признаки голода ребенка.
• Проверяйте выход подгузников: обычно от 3 до 5 пуховых подгузников и от 5 до 6 мокрых подгузников в день.
• Защелка не должна вызывать боли. При необходимости обратитесь за помощью.

Вот разбивка первой недели грудного вскармливания: что нормально + что делать, если у вас возникли проблемы.

---

Как правильно начать грудное вскармливание

1.Кормите грудью в первые часы после родов.

Младенцы часто готовы начать есть в течение от 45 минут до часа после рождения. Если вы можете, это прекрасное время для первого кормления. Есть свидетельства того, что кормление в первые часы приводит к увеличению продолжительности кормления. Младенцы учатся сразу после рождения, поэтому дайте им возможность научиться кормить грудью. Если вы не можете это сделать или что-то пойдет не так, не волнуйтесь — с помощью почти все дети смогут позже научиться прикладывать грудь.

Не забудьте попросить медсестру или врача о помощи с первым прикладыванием груди и попросить о встрече с консультантом или консультантом по грудному вскармливанию, если таковой имеется.

2. Поддерживайте контакт кожа к коже.

Если вы или ваш ребенок не страдаете заболеванием, требующим немедленного вмешательства, важно провести с ребенком несколько часов напрямую после рождения. Даже дети, рожденные с помощью кесарева сечения, могут быть помещены на руки матери сразу после рождения. Если вы не можете заниматься физическим контактом, возможно, это сможет сделать партнер или член семьи.И кожа к коже также имеет важные преимущества в будущем. Любое время, потраченное на прикосновение кожи к коже, ценно, независимо от того, кормите вы грудью или нет.

3. Проверьте раннюю фиксацию.

Многие младенцы (особенно родившиеся от матерей, не принимавших обезболивающих) подползают к груди и захватывают себя, что называется ползанием по груди. Многочисленные исследования показали важность первых часов кормления грудью. Младенцы наиболее бдительны и подготовлены к кормлению грудью в эти послеродовые часы.

Советы по грудному вскармливанию с 1 по 3 дни

1. Часто кормите грудью.

В первые несколько дней после рождения ожидайте, что ваш ребенок будет очень часто кормить грудью. Нет абсолютно никакого расписания. Если вы находитесь в больнице, ваша детская комната может помочь вам, так как вы будете ближе и сможете реагировать на их сигналы голода, когда они начнутся. Держите ребенка рядом с собой большую часть дня. Таким образом, в любое время, когда ваш ребенок будет искать грудь, она будет прямо здесь! Укоренение, покачивание головой, сосание кулаков, трепетание рта — все это признаки того, что ваш ребенок голоден.

2. Избегайте искусственных сосков.

Вы действительно не можете кормить грудью слишком часто. Попросите, чтобы в больнице не давали вашему ребенку искусственные соски, то есть бутылочки или пустышки. Вы — вся еда и утешение, в которых нуждается ваш ребенок.

3. Град молозиво.

В течение первых трех дней вы будете производить особый вид раннего молока под названием молозиво . Его мало, но он богат витаминами, белками, антителами и противовирусными средствами.Это первая прививка вашему ребенку. Он также действует как слабительное и помогает вашему ребенку избавиться от первых экскрементов (мекония).

4. Следите за похуданием ребенка ‘ s.

Для детей, находящихся на грудном вскармливании, это нормально — немного похудеть в первые три дня жизни — от 5% до 7% в пределах нормы. Частично это отхождение первых фекалий и других жидкостей от рождения.

Скорее всего, вам не нужно давать ребенку пищевые добавки. На самом деле, живот вашего ребенка сейчас размером с мрамор, поэтому, если вы будете кормить его несколькими унциями из бутылочки, он, скорее всего, срыгнет.Молозиво, которое вырабатывает ваш организм, невелико по одной причине — это как раз то количество, которое может вместить желудок вашего ребенка.

5. Решайте проблемы с фиксацией как можно раньше.

Что делать, если ваш ребенок не сосет грудь? Хотя это случается редко, у некоторых младенцев в первые несколько дней возникают проблемы с захватом груди. В этом случае немедленно обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

А пока держите ребенка кожа к коже, Сцеживайте молозиво вручную (насосы не работают так же хорошо в эти первые несколько дней, прежде чем молоко «поступит») и кормите ребенка молозивом с помощью маленькой ложки или пипетки.

Советы по грудному вскармливанию на 3–5 дни

1. Подготовьтесь к приходу выхода молока.

Где-то между третьим и пятым днем ​​после рождения у вас станет больше молока. Часто это может произойти внезапно, но иногда происходит более постепенно. Некоторые женщины просто чувствуют себя сытыми и могут заметить, что их ребенок глотает больше молока (не все могут слышать, как ребенок глотает, но это не значит, что ребенок не получает молока!). Другие начинают сильно наедаться, когда приходит их молоко, что само по себе может быть проблемой.

2. Знайте, что возможно переполнение или нагрубание.

Главное — убедиться, что ваш ребенок хорошо зажат, и часто кормить грудью, чтобы опустошить грудь и предотвратить ее набухание.

3. Попробуйте сцеживать грудное молоко вручную.

Если ваша грудь настолько наполнена, что соски становятся плоскими, у вашего ребенка могут возникнуть проблемы с захватом. Сцеживание вручную небольшого количества молока для смягчения соска или использование метода, называемого смягчением обратным давлением, может сделать сосок более гибким и облегчить захват.

4. Мягко помассируйте грудь.

При необходимости обратитесь за помощью к этим методам. Если вы настолько налились, что молоко не течет, может помочь легкий массаж. Холодные компрессы или охлажденные листья капусты, помещенные на грудь между кормлениями, также могут помочь уменьшить дискомфорт в груди.

5. Проверьте подгузники.

Вскоре после того, как у вас появится молоко, какашки вашего ребенка станут зеленовато-коричневыми и вскоре станут горчично-желтыми.Мокрых подгузников тоже станет больше.

Советы по грудному вскармливанию на 5–7 дни

После того, как вы преодолеете горб первых нескольких дней, вы, возможно, начнете понимать, что такое грудное вскармливание. Ваш ребенок по-прежнему будет кормить грудью очень часто, примерно 10 раз за 24 часа. У некоторых будет немного больше времени на растяжку (хотя и не всегда ночью!), Но большинству нужно кормить грудью каждые два часа или около того.

1. Выучите у своего ребенка сигналы голода ‘.

После того, как вы получите молоко и вы узнаете, что ваш ребенок набирает вес, вы можете позволить себе несколько более длительных растяжек, но не забывайте всегда кормить грудью, когда ваш ребенок показывает такие сигналы, как укоренение, покачивание головой и сосание кулака; и всегда сначала посоветуйтесь со своим педиатром. Даже ребенок, который делает легкие сосательные движения, является сигналом к ​​кормлению грудью.

2. Знайте, что графики различаются.

У некоторых младенцев будет непостоянный график приема пищи: они хотят кормить грудью каждый час в течение нескольких часов, а затем теряют сознание на несколько часов после этого (групповое кормление).Все нормально.

3. Продолжайте проверять подгузники.

Младенцы обычно получают от трех до пяти твердых подгузников в сутки. Фекалии должны быть размером не менее четверти, желтыми по цвету, а иногда и потрепанными по текстуре. Различия в цвете тоже нормальны. Некоторые младенцы какают после каждого кормления, а некоторые еще больше уплотняют их. Подгузники для мочи бывают разные, но от пяти до семи мокрых подгузников в день — это нормально.

4. Проверьте вес ребенка.

Подгузники рассказывают только половину истории о том, сколько молока получает ребенок.Самый надежный тест — это проверка веса (если возможно, каждый раз ставить ребенка на одни и те же весы, без одежды и пеленок).

5. При необходимости обратитесь за помощью.

Чтобы ребенок вернулся к своему весу при рождении, может потребоваться до двух недель, но к концу первой недели ребенок должен набирать вес, а не продолжать худеть . Если ваш ребенок не набирает вес, немедленно обратитесь за помощью!

6. Дополнение при необходимости.

Если ваш ребенок худеет, вам может потребоваться добавить в молоко смесь или молоко собственного сцеживания.Здесь вас может проконсультировать педиатр вашего ребенка.

7. Знайте, что болезненность груди должна исчезнуть.

К концу первой или второй недели кормление должно быть относительно безболезненным. Некоторая легкая болезненность при первых захватах ребенка находится в пределах нормы, но сильная боль, длится более нескольких секунд, длится между кормлениями или сопровождается сломанной или потрескавшейся кожей, то есть не является нормальным и вам может потребоваться помочь зафиксировать защелку вашего младенца.

8. Обратитесь за помощью!

Если у вас есть какие-либо проблемы или опасения по поводу грудного вскармливания, обратитесь за помощью раньше, чем позже, потому что со временем эти проблемы только усугубляются. Часто все, что вам нужно, это быстрая регулировка защелки или положения. Некоторым мамам и младенцам требуется дополнительная помощь. Спросите своего педиатра о рекомендациях консультанта по грудному вскармливанию.

Есть еще вопросы о послеродовом заживлении и четвертом триместре? Компания Motherly создала идеальный класс для родов после родов.Узнайте больше о навигации по этому дикому новому миру, подписавшись на цифровой класс здесь.

Советы по грудному вскармливанию после первой недели

1. Расслабьтесь + прижмитесь к груди.

Ваш ребенок захочет много кормить грудью и будет рядом с вами. Пришло время очистить свой график и позволить себе отдохнуть и прижаться к ребенку! Многим молодым мамам это сложно, потому что они привыкли делать дела и чувствовать себя независимыми. Но это короткое время, и позже вы поблагодарите себя за то, что нашли время отдохнуть и наладить грудное вскармливание.

2. Обратитесь за помощью.

Помните, вам не обязательно делать все в одиночку. Получить помощь! Ваш партнер, ваша семья, ваши соседи — примите все предложения о помощи. Позвольте другим вести дом и кормить вас, чтобы вы могли отдыхать и кормить грудью.

3. Найдите поддержку + найдите своих людей.

Вы любите кормить грудью? Ненавидеть это? Чувствуете себя подавленным? Все эти чувства нормальны, и нормально ощущать их все сразу. Также проверьте себя, чтобы определить, испытываете ли вы симптомы послеродовой депрессии или послеродового беспокойства.

После того, как вы оправились от родов и установили грудное вскармливание, присоединитесь к местной группе поддержки грудного вскармливания. Встречи с другими кормящими мамами помогут вам чувствовать себя нормально. Кроме того, после этой первой недели возникает больше проблем, и здорово, что у других мам есть мудрость и поддержка.

Источники:

Nakao Y, Moji K, Honda S. et al. Начало грудного вскармливания в течение 120 минут после рождения связано с грудным вскармливанием в четыре месяца среди японских женщин: анкетный опрос, заполненный самостоятельно. Int Breastfeed J 3, 1 (2008).

Ищете дополнительную поддержку на пути к грудному вскармливанию? Эти продукты могут помочь!

Органическое масло для сосков Earth Mama

Отлично подходит для увлажнения любой сухой, огрубевшей кожи (оно может работать даже как бальзам для губ!). Наносите его до и после кормления грудью, чтобы уменьшить растрескивание и раздражение. Более того, это продукт, не содержащий ГМО, сертифицированный и сертифицированный Министерством сельского хозяйства США, без нефти, парабенов или ланолина, поэтому нет необходимости вытирать его перед кормлением ребенка.

B.D.A. Бюстгальтер для беременных и кормящих

Это идеальный бюстгальтер для кормления на каждый день, дома, в дороге и в любое время, который вы действительно захотите носить. Благодаря четырехсторонней растяжке, которая поддерживает вашу меняющуюся форму, это идеальное удобство для кормления грудью и кормления грудью.

Набор послеродовых витаминов и напитков для кормления Premama

Этот набор послеродового благополучия не только предлагает питательные вещества для поддержки вашего общего здоровья, но и включает смесь напитков для мультисотерапии и кормления грудью, которые разработаны для облегчения послеродового истощения, облегчения послеродовой депрессии, улучшения энергии и когнитивных функций и обеспечения ваше грудное молоко обогащено необходимыми питательными веществами для улучшения питания.

Мы самостоятельно выбираем и делимся любимыми продуктами — и можем получать комиссию, если вы решите купить. У тебя есть это.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

Есть кесарево сечение? Что следует знать беременным | Ваша беременность имеет значение

На кесарево сечение (кесарево сечение) приходится немного меньше более 32 процентов рождений в США, согласно данным Центров Контроль и профилактика заболеваний.Хотя многие из них выполняются на женщинах, у которых предыдущие кесарево сечение, некоторые из них необходимы, если у женщины возникнут осложнения беременность или роды.

Большое количество кесарева сечения планируется в продвигать. В дополнение к тем женщинам, которым делали кесарево сечение во время предыдущей беременности. и теперь желаете запланированного повторения, мы можем порекомендовать плановое кесарево сечение при беременности:

● Определенные врожденные аномалии в младенчестве

● Заболевания у мамы, которая сделать труд опасным

● Близнецы и больше — больше детей вы несете, тем больше вероятность, что вам понадобится кесарево сечение из-за того, они расположены внутри матки

● Ягодичный предлежание ребенка, когда ребенок находится в положении для рождения ягодицами или ступнями. во-первых, в отличие от обычного положения головой вперед

Поскольку многие из наших пациентов не получали опыт планового кесарева сечения раньше, мы получаем много вопросов по Эта тема.Давайте обсудим, чего ожидать до и после кесарева сечения.

5 советов по подготовке к кесарева сечения

1. Ограничьте употребление твердой пищи за восемь часов до кесарева сечения

Этот шаг снизит вероятность рвота или легочные осложнения. Еще несколько лет назад мы также рекомендовали против употребления любых жидкостей перед операцией по той же причине. Однако мы понимаем, что без еды и питья можно долго обходиться. особенно для чего-то столь же физически и эмоционально утомительного, как роды и восстановление.

Пациенты сегодня могут пить прозрачные жидкости, включая соки и спортивные напитки, до операции. Убедитесь, что вы поймете указания, которые дает вам врач. относительно еды и питья. Если вы этого не сделаете, ваша операция — и ваша первая взгляд на новорожденного — может быть отложено!

2. Душ со специальным мылом

Ночью или утром перед тем, как вы придете ваше кесарево сечение, мы можем попросить вас принять душ или искупаться специальным мылом, мы сообщим вам заранее (или расскажем, как получить в аптеке).В цель — убить бактерии на коже и снизить риск заражения после ваше кесарево сечение.

3. Не брейте живот и лобок

Вы можете подумать, что помогаете, но бреетесь бритвой создает небольшие порезы на коже, которые могут способствовать инфицированию после Доставка. Если удаление волос необходимо, медсестра позаботится об этом, машинки для стрижки в больнице в день кесарева сечения.

4. Обсудите с врачом, как закрывать разрезы

Мы можем использовать различные методы, основанные на тип разреза кожи, особенности тела и предпочтения пациента.Обычно мы используем скобы, строчки или клей. Если у вас был предыдущий Кесарево сечение, у вас могут быть вопросы или опасения по поводу конкретного закрытия метод. Обязательно обсудите это со своим врачом, если он или она не упоминает об этом первым — просто чтобы вы знали, чего ожидать, когда повязка отрывается впервые.

5. Обсудить обезболивание

Есть много возможностей для снятия боли после операции. Варианты сразу после операции включают лекарства доставляется через эпидуральный катетер или через спинной мозг, а лекарства доставляются внутривенно в запланированных дозах или непрерывно через помпу.

Вероятно, вас переведут на лекарства внутрь, как только вы едите. И ожидайте, что акцент будет сделан на как справиться с болью с помощью лекарств, отличных от наркотических. Это хорошая идея обсудить с врачом возможные варианты до операции, чтобы все находится на той же странице. Когда вы прибудете в больницу, ваш врач примет дополнительные меры, чтобы подготовить вас к кесареву сечению.

Чего ожидать в больнице

Вы приехали в больницу — пора родить ребенка.Бригада по уходу выполнит эти три шага правильно до операции:

1. Вставьте катетер Фолея

Это тонкая стерильная трубка, используемая для дренажа ваш мочевой пузырь, что снижает риск заражения во время родов. В катетер также помогает анестезиологам определить количество мочи в мочевом пузыре. производство, что важно для контроля избыточной кровопотери. Если ты при регионарной анестезии (спинальной или эпидуральной) он, вероятно, будет размещен после этих процедур, поэтому вы ничего не должны чувствовать.

2. Предотвратить сгустки крови

Бригада по уходу, вероятно, назначит очередное компрессионное устройство на ногах, которое будет массировать их для обеспечения адекватного кровоток. Цель состоит в том, чтобы предотвратить скопление крови у телят и тем самым помогают снизить риск образования потенциально опасных тромбов. Устройство может временами чувствуете себя немного скованно или неудобно, но сопротивляйтесь желанию отключите его. Они будут оставаться во время и после операции, пока вы не встанете и передвигаться.

3.Возможно, вас поместят под общий наркоз

Даже если планируется регионарная анестезия, иногда вас, возможно, придется усыпить. Иногда обезболивание не подходит для серьезной операции или может возникнуть другое осложнение. Если это случается, члены семьи или друзья, которые поддерживали вас в операционной могут попросить уйти. Некоторые мамы просят нежный Кесарево сечение, , которое позволяет доставить элементы вагинальных родов в операционную. позволяя матери наблюдать за родами и сразу же держать новорожденного на руках.

Как только врач определит, что вы готовы, операция начнется. Кесарево сечение обычно занимает от 30 до 40 минут от начала. заканчивать. Повторное кесарево сечение может занять немного больше времени, если образовалась рубцовая ткань. после вашей последней операции.

После кесарева сечения

Многие женщины удивляются, узнав, что мы ожидайте, что пациенты будут вставать и двигаться, есть и пользоваться туалетом в течение нескольких часов после кесарева сечения. Женщинам рекомендуется продолжать вставать с постели, чтобы поддерживать здоровый кровоток из вен ног.Исключая проблемы, такие как лихорадка, инфекция или проблемы с пищеварением, большинство женщин вернутся домой в течение 72 дней. часов кесарева сечения.

Среди основных факторов риска, которые мы отслеживаем после родоразрешение бывает повышенным артериальным давлением и тромбами. Совершенно необходимо, чтобы женщины немедленно сообщите своим врачам, если они почувствуют боль, необычное чувство или просто как будто что-то не так. Симптомы преэклампсии или высокого кровяного давления:

● Головная боль

● Боль в правом верхнем квадранте. брюшной полости

● Одышка

● Отек рук и лица

● Визуальные изменения

Тромбы могут возникают без предупреждения и могут быть опасными без быстрой диагностики и лечение.В январе 2018 года теннисистка Серена Уильямс была в новостях после ее шокирующей смерти от тромбов после рождения дочери. Явные признаки сгустки крови после родов включают:

● Боль в груди

● Кашель

● Красная кожа

● Одышка

● Отек ног

Предвидение вашего опыта кесарева сечения может помогают уменьшить неожиданности и способствовать лучшему заживлению.