чем можно кормить, нормы питания
Питание четырёхмесячного малыша требует изменений. Рацион питания необходимо дополнить прикормом. Схема первого прикорма должна соблюдаться обязательно.
Увеличение активности малыша свидетельствует о том, что пришло время менять рацион питания. Стремительное развитие моторики, повышенная двигательная активность, уменьшение сна требуют значительных физических усилий. Для их восполнения необходимо правильное питание. Что можно кушать ребёнку в 4 месяца, вопрос, волнующий каждого родителя.
Чем можно кормить ребёнка в 4 месяца?
Основной пищей младенца по- прежнему остаётся материнское молоко или адаптированная молочная смесь. В течение суток малыш съедает до 900 мл. Промежутки между приёмами пищи теперь составляют в среднем 4 часа. Разовое потребление молока четырёхмесячным крохой колеблется до 140 мл. Недостаточное количество молока у матери в этот период – явление частое. В этом случае есть повод задуматься о введении прикорма. Малышам на искусственном вскармливании показан обязательный прикорм с этого возраста. Отложить прикорм следует по нескольким причинам: наличие аллергической реакции, запланированная вакцинация, болезнь. Меню питания четырёхмесячного малыша полностью изменится с введением прикорма.
Первым продуктом в рационе крохи после грудного молока или смеси будет овощное пюре. Исключено добавление соли и специй. Масло растительное и сливочное можно будет добавлять чуть позже.
Также в дальнейшем, возможно, слегка подсаливать пюре. Введение новых продуктов происходит постепенно. Первая половина дня — лучшее время для дегустации нового блюда. Первый раз ребёнку дают полакомиться парой чайных ложек пюре. Если реакция на продукт положительная, на следующий день крохе можно удвоить порцию. Положительной реакцией будет отсутствие признаков аллергии, повышенного газообразования в кишечнике. Малыша не должен беспокоить животик. Изменение стула произойдёт незамедлительно. Это нормальный физиологический процесс. В каловых массах возможны включения не переваренной пищи, комков и сгустков. Цвет также будет подвержен изменениям.
Введение нового блюда — процесс небыстрый. Каждый продукт вводят в рацион в течение двух недель. Ребёнок постепенно не только привыкает к новому вкусу, но и учится кушать с ложки. Навык глотания нужно освоить и закрепить.
Овощное гомогенизированное пюре, с которого начинают прикорм, может быть из: кабачков, брокколи или цветной капусты. Когда овощное пюре станет привычным блюдом в меню ребёнка, наступает время введения каш. Знакомство с молочной кашей должно произойти в утреннее время. Оптимальным вариантом для крохи четвёртого месяца жизни будут растворимые инстантные безглютеновые каши. Такие каши готовятся просто. Для этого их нужно залить горячей водой и интенсивно перемешать, чтобы не образовались комочки. Малышу можно предложить рисовую, гречневую и кукурузную каши.
Нормы питания четырёхмесячного ребёнка предполагают замену двух приёмов пищи на обычные продукты. Точнее на блюда из разрешённых для малышей продуктов.
Фруктовый сок – следующий новый продукт в рационе крохи. Знакомство с ним начинают с чайной ложки. В течение недели увеличивают объём, доведя до положенных в этом возрасте 40 мл.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
Прикорм 4 месячного ребенка: продукты, примерное меню
Основным питанием детей в 4 месяца остается материнское молоко или адаптированная молочная смесь. Однако по мнению многих педиатров в этом возрасте уже можно начинать вводить прикорм и знакомить малыша с различными продуктами. С чего начинать прикорм для четырехмесячного ребенка? Давайте разбираться.
Базовый рацион
Согласно мировой практике грудного вскармливания, в 4 месяца малыш по-прежнему должен кушать грудное молоко. Суточная норма потребления составляет 1/6 часть его массы тела, это приблизительно 800-900 г. Ребенок должен прикладываться к груди 5-6 раз в день и съедать за одно кормление 120-140 г молока. Такого количества вполне достаточно для нормального развития и роста малыша.
Если по каким-то причинам грудного молока не хватает, малыш стал недобирать вес или врач диагностировал у него малокровие, стоит подумать о методах улучшения лактации или о прикорме.
Можно ли прикорм
По последним рекомендациям ВОЗ прикорм лучше вводить после 6 месяцев, но на практике для каждого малыша этот срок индивидуален. Определить готовность ребенка к прикорму можно по ряду признаков, основные из них это:
- прорезывание первых зубов;
- интерес к пище, которую едят родители;
- ребенок уверенно сидит, комфортно чувствует себя в таком положении;
- малышу уже исполнилось 4 месяца;
- угасание рефлекса выталкивания пищи языком.
Готовность к прикорму не гарантирует, что ребенок будет с удовольствием пробовать новую еду. Проявите терпение, не настаивайте. Со временем вы изучите вкусы малыша, и все наладится.
Чем можно прикармливать
Допустимыми продуктами, которые можно использовать в качестве прикорма в 4 месяца, считаются овощные пюре, фруктовые пюре и соки, творог, каши. Даже при таком разнообразии нельзя вводить несколько продуктов сразу. Предлагайте новую пищу по очереди и понемногу. Педиатры советуют первым дать попробовать ребенку пюре из брокколи, цветной капусты или кабачков. Несладкие пюре могут не понравиться крохе с первого раза, на адаптацию может уйти 5-7 дней.
После овощей можно вводить фруктовые пюре из яблок, персиков, груш или бананов. Начинайте с пюре только из одного фрукта, чтобы в случае аллергии, точно знать на что отреагировал организм.
Если ребенок страдает недостатком веса, в качестве первого прикорма можно использовать каши. Идеальным вариантом считаются растворимые безглютеновые каши: гречневая, рисовая, кукурузная. А вот с пшеничной и ячменной кашами лучше знакомить малыша уже в более старшем возрасте. В этих крупах содержится белок глютен, который может вызвать тяжесть и вздутие живота.
Первый фруктовый сок, который можно дать ребенку, – яблочный. Вначале разводите его кипяченой водой в пропорции 1:1 и давайте не больше чайной ложки.
Адаптированный творог лучше предлагать уже когда малыш начнет есть пюре или каши. Разводите сырковую массу грудным молоком или смесью, начинайте с 1 чайной ложки.
Количество прикорма и приблизительное меню
Овощное или фруктовое пюре, кашу необходимо начинать давать с 5 г, на второй день увеличьте порцию до 10 г, затем до 15 г, на пятый день можно дать 50 г, на шестой – 100 г, а на седьмой день – 120 г. Теперь вы можете полностью заменить одно кормление прикормом.
Сок также начинайте давать по чуть-чуть, начните с одной чайной ложки и за неделю постепенно увеличивая количество, доведите его до 40-50 мл. Прикорм лучше давать в первой половине дня и на обед.
Приблизительное меню и схема кормления могут выглядеть так:
- ранний завтрак в 6 утра – 130-170 мл грудного молока или адаптированной смеси;
- второй завтрак в 10 часов – овощное пюре 130 мл и фруктовое пюре 30 мл;
- обед в 14 часов – грудное молоко или смесь 130-170 мл, фруктовое пюре 40 мл;
- ужин в 18 часов – грудное молоко или смесь 130-170 мл;
- кормление перед сном в 22 часа – грудное молоко или смесь 130-170 мл;
- ночное кормление – грудное молоко или смесь 130-170 мл.
Если вы увидите малейшие аллергические проявления или возникнут проблемы со стулом, отмените новый продукт и попробуйте что-то другое.
Давайте прикорм из ложки, чтобы малыш учился кушать правильно. Вам понадобится запас детского текстиля: маленьких полотенец и слюнявчиков, потому что большинство малышей поначалу выплевывают незнакомую еду. Будьте готовы к такой реакции.
При введении прикорма будьте терпеливы и не спешите сразу ввести в рацион много новых продуктов, этот процесс должен быть медленным и постепенным. Если малыш наотрез отказывается пробовать новую еду, отложите прикорм на несколько недель и просто продолжайте кормить кроху грудным молоком. Будьте позитивно настроены – и у вас все получится.
Правила питания для 4-месячного ребенка – Диеты – Домашний
Пожалуй, основным продуктом в рационе 4-х месячного ребенка следует считать молоко. Но в этом возрасте также можно постепенно вводить прикорм. Объем употребляемой пищи должен составлять примерно 1 литр в день. Вместе с молоком следует постепенно вводить в пищу достаточно густые блюда. Новые блюда позволят малышу получать необходимое количество минеральных веществ и витаминов.
Начинать прикормки следует с малой плотности. Постепенно блюда должны становиться более густыми. Отличный вариант для питания 4-х месячного ребенка – это тертое яблоко, разбавленное соком или сахарным сиропом. Сначала можно давать по одной ложечке, а затем постепенно увеличивать порции до 8 ложек в день. Через некоторое время добавьте к яблокам толченые сухари из белого хлеба, распаренные в молоке. Особенно это блюдо подойдет деткам, которые склонны к худобе.
Когда малышу исполняется 4 месяца, его можно начинать кормить разными кашами, фруктами и овощами. Особенно показаны: морковь, яблоки, персики, малина, смородина и земляника. А вот абрикосы следует давать с осторожностью, так как они могут вызвать аллергические реакции. Сливы и черешня, груши и виноград могут негативно повлиять на пищеварение малыша.
Что касается овощей, то их лучше давать в вареном виде. К примеру, можно приготовить суп из моркови, петрушки и сельдерея. Кстати некоторые детки в этом возрасте очень любят слегка подслащенные супчики. Если через пару недель после употребления такого супа ребенок не набирает вес, следует добавить в супчик манную крупу и небольшое количество сливочного масла.
Также в рацион 4-х месячного ребенка можно включить более густой суп с картофелем, кабачками, помидорами, луком и зеленым горошком. Для его приготовления следует сварить вышеперечисленные овощи и протереть их через сито. Затем отвар доводится до нужной консистенции и кипятится. Супы всегда лучше готовить из нескольких видов овощей.
Может произойти и такое, что ребенок наотрез откажется от употребления овощного супа. В подобной ситуации нужно переждать неделю и снова попробовать его накормить. Ну а на первый раз можно дать малышу морковное пюре, приправленное лимонным соком.
В последнее время в продаже появилось большое количество овощных пюре в баночках. Их уже можно начинать давать малышу в 4-х месячном возрасте. Только перед употреблением мамочка должна подогреть овощную смесь.
Кормить ребенка в этом возрасте следует по определенной схеме. Лучше всего сначала давать молоко, а потом прикорм. Завершить трапезу также следует молоком. Просто малыш может отказаться сразу употреблять густую и непривычную пищу. Каждая мама должна найти наиболее подходящую схему кормления для своего ребенка.
По сути, рацион питания 4-х месячного младенца отличается от питания в более раннем возрасте только постепенным введением прикорма. Частота кормлений при этом не уменьшается.
Питание ребенка 4 месяцев
Основой рациона питания ребенка 4 месяцев по-прежнему остается грудное молоко, или, если вы отказались от грудного вскармливания, — его заменитель — искусственные молочные смеси. Кормление малыша происходит 5-6 раз в сутки с перерывом на ночной сон. В промежутках между кормлениями не забывайте предлагать вашему ребенку 1-2 чайные ложки жидкости (воду или детский чай). (см. Питание ребенка 3 месяцев)
Грудное молоко – это лучшее питание для вашего ребенка, но к 4 месяцам малышу уже начинать недоставать того набора питательных веществ, который содержится в материнском молоке (или в молочной смеси). Поэтому перед родителями встает вопрос о введении прикорма в рацион малыша, что поможет обогатить растущий организм витаминами, минералами и другими полезными веществами, а также постепенно приучит ребенка к более твердой пище.
Понять, что вашему малышу уже необходима новая еда можно по следующим признакам:
- У малыша ослабел (или исчез совсем) так называемый выталкивающий рефлекс (он заключается в том, что при попадании в рот младенца инородного предмета, язык самопроизвольно выталкивает постороннее тело, тем самым не давая ребенку подавиться), что предполагает быстрое и комфортное приучение малыша к употреблению пищи с ложечки.
- Ребенок очень активен, много двигается, переворачивается с боку на бок, хватает различные предметы и тащит их непосредственно в рот.
- Малыш не наедается даже после того, как выпивает все молоко или порцию искусственной смеси.
Все эти признаки теоретически указывают на готовность вашего ребенка к введению прикорма. Однако прежде чем вводить новую пищу, следует обязательно проконсультироваться с педиатром, который сможет оценить индивидуальные особенности вашего ребенка и исключить возможные аллергические реакции и расстройство пищеварительной системы.
Итак, вы решили начать введение прикорма, теперь самое время задуматься о том, какое новое блюдо предложить вашему ребенку – купить готовое пюре или приготовить его самим. Многие родители предпочитают готовить пюре дома (используя кухонные комбайны и блендеры), т.к. считают их более полезными. С этим можно согласиться, если для приготовления домашнего пюре вы используете продукты с вашего личного огорода, выращенные без использования каких-либо пестицидов. Следует учесть, что покупая овощи и фрукты в магазинах, вы не можете в полной мере быть уверены в качестве продуктов, особенно в зимне-весенний период (тем более что в это время года в овощах и фруктах очень низкое содержание полезных веществ). Поэтому педиатры все-таки рекомендуют использовать готовое детское питание, т.к. оно гомогенизировано, правильно сбалансировано, дополнительно обогащено витаминами и минералами и легко усваивается нежным организмом ребенка. При выборе пюре и соков следует обратить особое внимание на состав питания. Оно должно быть обязательно изготовлено без добавления сахара, соли, крахмала и ГМО!
Когда питание выбрано, наступает самый ответственный момент, а именно непосредственно введение в рацион малыша новых блюд. Введение прикорма традиционно начинают с фруктовых пюре, они питательны, богаты витаминами и помогут приучить малыша к более плотной пище. Рекомендуется начинать вводить прикорм в обеденное время до кормления грудью или искусственной молочной смесью. Для начала следует предложить ребенку половину чайной ложки фруктового однокомпонентного пюре (рекомендуем яблочное, т.к. оно является наиболее легкоусвояемым и вызывает меньше аллергических реакций). Пюре должно быть теплым, но не горячим. Рекомендуется разогревать питание на «водяной бане» (в кастрюлю с водой поместить банку с пюре и подогреть на медленном огне), а не в микроволновой печи. Разогревайте столько питания, сколько малыш может съесть, разогретую оставшуюся после кормления пищу следует выбросить. Открытую баночку необходимо хранить в холодильнике не более 24 часов с момента вскрытия. Постепенно, каждый день, увеличивайте дозу пюре – вначале половина, затем 1 чайная ложка, потом 2, 3, 4 и т.д. К концу первой недели введения прикорма ваш малыш должен съедать 6 ложечек фруктового пюре в обед. После пюре следует докармливать ребенка молоком или молочной смесью, постепенно уменьшая его/ее количество в соответствии с возрастающим количеством фруктового пюре. Уважаемые родители, будьте терпеливее, если в первый раз ваш малыш отказался от пюре, попробуйте снова на следующий день.
Через неделю, если у вашего малыша не наблюдается проявлений аллергии и проблем с пищеварением, вы можете предложить ребенку новый вкус однокомпонентного пюре — персиковое, грушевое, сливовое и т.д. Так, постепенно, вы сможете расширить меню вашего малыша. Обязательно вводите только по одному новому продукту в рацион ребенка, т.к., если появится аллергия, вы легко сможете вычислить ее причину.
После того, как вы ввели в меню вашего ребенка фруктовое пюре, можно начинать знакомить его с овощными пюре (примерно с 4.5 месяцев). Начинать ввод прикорма (также, как и в случае с фруктовым), следует с однокомпонентного пюре, например, с морковного. Овощные пюре содержат в себе многие витамины, минеральные вещества, микроэлементы и пищевые волокна, которые являются важнейшим природным регулятором пищеварения. В целом, в 4 месяца ребенку рекомендуют употребление только однокомпонентных фруктовых и овощных пюре; пюре, состоящие из 2х и более видов лучше вводить позднее.
Теперь о соках. Сок не является полноценным прикормом, и давать его малышу рекомендуется непосредственно после обеденного кормления. Многие педиатры советуют начинать знакомить малыша с новыми вкусами именно с фруктовых соков. Приучать младенца к соку следует с нескольких капель, с каждым днем постепенно увеличивая объем. После первой недели употребления малышом сока его порция должна составлять 10 мл. Будьте внимательны, и ни в коем случае не используйте сок для утоления жажды малыша. Советуем начинать с яблочного сока. Однако необходимо упомянуть, что некоторые педиатры настаивают на введении соков в рацион ребенка в более позднем возрасте, т.к. употребление соков может привезти к расстройствам желудочно-кишечного тракта у малыша. Например, черничный сок и сок из черной смородины действуют закрепляюще и могут привезти к запорам, тогда как сливовый сок, наоборот, может способствовать проявлению диареи. Поскольку введение прикорма должно постепенно приучать малыша к переходу на более твердую пищу, то соки в этом случае являются лишь разнообразием в еде, так что основным видом дополнительного питания все-таки рекомендуется избрать фруктовые и овощные пюре, а не соки.
При правильном введении прикорма ваш малыш получит все необходимые ему питательные вещества для дальнейшего роста и развития. Желаем вам успехов.
Основы правильного питания ребенка в 4 месяца
Основной пищей в рационе питания ребенка 4 месяцев остается грудное молоко или детская молочная смесь. Кормить малыша можно по требованию или по режиму, но не менее 5-6 раз в сутки. В этом возрасте уже актуален вопрос введения прикорма, но мнения педиатров неоднозначны. До сих пор не прекращаются споры, когда именно нужно вводить первый прикорм, и что для этого использовать.
Введение прикорма
Современные педиатры, в основном, сходятся во мнении, что детям на грудном вскармливании не нужен прикорм до 6 месяцев. Что касается детей, которых кормят адаптированными молочными смесями, некоторые специалисты советуют вводить прикорм уже с 3,5 – 4 месяцев. Время введения прикорма для каждого малыша индивидуально, вопрос питания ребенка в 4 месяца следует обговорить с участковым педиатром. Исходя из состояния здоровья ребенка и особенностей его развития, он порекомендует время введения и состав блюд для прикорма.
Нельзя вводить прикорм детям с аллергическими проявлениями, в преддверии очередной прививки, сразу после сделанной прививки, а также, если у ребенка имеются заболевания желудочно-кишечного тракта. Но даже при отсутствии таких противопоказаний, перед тем, как добавлять что-то к рациону питания ребенка 4 месяцев, следует посоветоваться со своим педиатром. Скорее всего, если малыш хорошо развивается, всегда бодр, весел и полон сил, он назначит схему прикорма.
Режим питания ребенка 4 месяцев
Норма питания 4 месячного ребенка составляет около 1/6-1/7 части его веса, то есть около 1 кг или 1 л. Разделив указанный объем на 5 кормлений, получаем норму пищи на одно кормление – 200 мл. Если ребенок находится на грудном вскармливании, нужно следить, чтобы при каждом кормлении он высасывал молоко из груди полностью, только в этом случае объем выделяемого молочной железой молока будет увеличиваться. При каждом кормлении следует давать только одну грудь, чередуя их. Если малыш уже сыт, а молоко еще осталось, следует тщательно его сцедить. Примерный режим питания ребенка 4 месяцев должен выглядеть следующим образом:
- 6 ч – грудное молоко или 200 мл детской смеси;
- 10 ч — грудное молоко или 200 мл детской смеси;
- 14 ч – грудное молоко или 200 мл детской смеси, при необходимости прикорм;
- 18 ч — грудное молоко или 200 мл детской смеси;
- 22 ч — грудное молоко или 200 мл детской смеси.
Рацион питания ребенка 4 месяцев
Многие мамы задумываются о том, что питание 4 месячного ребенка пора разнообразить. Существует множество различных схем прикорма. Раньше в качестве первой взрослой пищи малышам предлагали манную кашу, фруктовые соки и пюре или яичный желток. Современные педиатры чаще всего сходятся во мнении, что наиболее удачным вариантом для первого прикорма является пюре из овощей. Овощи богаты минералами, в них содержатся витамины и биостимуляторы, а также клетчатка, которая улучшает работу кишечника. Кроме того, щелочные соли в составе овощей улучшают обмен веществ и благоприятно действуют на нервную систему малыша, улучшают работу органов дыхания. Введение в качестве первого прикорма овощных пюре способствует формированию в будущем правильных пищевых привычек, они несладкие и после них дети хорошо кушают вторые блюда прикорма, такие как каши и творожки.
Вводить прикорм в питание 4 месячного ребенка нужно постепенно. Консистенция пюре должна быть полужидкой. Кормить малыша нужно с ложечки, это удобно и постепенно подготавливает его к приему более густой пищи. Давать сразу два новых вида прикорма не следует, ребенку нужно привыкнуть сначала к одному, затем к другому блюду. Прикорм следует давать до основного блюда, то есть до грудного молока или адаптированной молочной смеси, так как если ребенок уже утолил голод привычной для него пищей, прикорм он есть не будет. Иногда ребенок не принимает плотную пищу в начала кормления, ведь он не знает, что это тоже еда, он голоден и ждет молока. В этом случае начинать кормление можно с молока, предлагая малышу прикорм в середине кормления.
Педиатры рекомендуют начинать прикорм с какого-нибудь одного овощного продукта, это может быть кабачок, картофель или морковь. Сначала малышу дают совсем чуть-чуть новой пищи, чтобы он распробовал, оценил и начал есть. Начиная с одной чайной ложечки, количество пюре постепенно доводят до 4-5 чайных ложечек перед полуденным кормлением. Если ребенок привык к этому пюре, можно знакомить его с другим овощем. Когда в меню малыша уже укрепится несколько овощей, можно готовить смешанные пюре, в которых преобладают овощи, которые больше других пришлись ему по вкусу.
При приготовлении любого овощного пюре для прикорма малыша в 4 месяца овощи следует отварить в кипящей воде, тщательно размять или измельчить блендером, добавить совсем немного молока или молочной смеси для получения полужидкой консистенции пюре, а также каплю растительного масла. Пюре для детского кормления солить не следует.
Оцените статью:развитие и питание малыша с пользой
В этой статье:
Ваш ребенок подрос. Ему уже целых 4 месяца! Это и много, и мало. Первые страхи и неуверенность прошли, но еще не переросли в опыт, поэтому молодым родителям до сих пор необходимо регулярно заполнять пробелы в вопросах правильного развития и питания ребенка, которое в данный временной промежуток напрямую зависит от месяца жизни.
Основные навыки крохи в 4 месяца
Оценить степень правильного развития малыша можно по наличию характерных навыков. Итак, в 4 месяца ребенок умеет:
- узнавать маму и папу, а также людей, которые часто бывают рядом, например
бабушек и дедушек; - различать голоса, узнавая знакомые и настораживаясь или пугаясь посторонних;
- переворачиваться с живота на бок или спину;
- хватать игрушки руками;
- реагировать на свое имя;
- поднимать головку вместе с плечами;
- садиться при подтягивании взрослыми за ручки;
- при поддержке под мышки опираться ножками о поверхность, а также отталкиваться от нее;
- хлопать ладошками по поверхностям или игрушкам;
- держать в руках игрушку около минуты;
- целенаправленно засовывать в рот палец;
- при кормлении самостоятельно поддерживать мамину грудь или бутылочку;
- трясти погремушку, чтобы она издавала звуки;
- «петь» свои песни и произносить первые слоги;
- приподниматься на руках в положении лежа на животе.
бабушек и дедушек;
произносить первые слоги;Это лишь основные навыки, которые приобретает ребенок к четвертому месяцу жизни и в течение него. Некоторые детки в это время могут уметь намного больше или меньше. Каждый человек – это индивидуальность. Это должны помнить не только педиатры, но и родители, не подгоняя свое чадо и его умения под среднестатистические показатели.
Уход за четырехмесячным малышом
В этом возрасте деткам нравятся гимнастика, массаж и купание. Именно они и составляют костяк комплекса процедур по уходу за крохой. Каждое утро младенца должно начинаться с умывания личика и протирания глазок тампонами с чистой теплой водичкой. Кроме того, ежедневно можно чистить носик и ушки, хотя и не обязательно соблюдать такую частоту, если в этом нет необходимости. 
О чистке ушей вообще идет ярый спор среди специалистов, одни из которых утверждают, что она обязательна, а другие – что не нужна и может навредить.
Так как к четвертому месяцу дети становятся более активными, следует больше времени уделять их ноготкам. В этом вопросе нет иного решения, кроме их регулярного обрезания, позволяющего избежать ранок и царапин.
Пришло время подумать о приобретении резиновых колец-массажеров для зубов, так как они вот-вот начнут появляться, о чем может свидетельствовать повышенное слюноотделение. Кроме того, перед появлением зубок ребенок начинает тянуть в рот все, что попадается под руку. Не из вредности, а оттого, что чешутся десны. Об этом следует позаботиться заранее, купив прорезыватель для зубов.
Если при уходе за малышом используются подгузники, маме не стоит забывать при смене каждого из них подмывать чадо проточной водой или хотя бы протирать антисептическими влажными салфетками (которыми не стоит злоупотреблять при отсутствии острой необходимости их использования). При этом, меняя подгузник, надо ненадолго оставлять кроху раздетым, чтобы тело могло «подышать». При возникновении опрелостей использование подгузников рекомендуется 
прекратить. Также поможет снижение температуры воздуха в помещении, ведь она может способствовать появлению раздражений на коже. Летом подгузники желательно использовать только ночью.
Уход за младенцем также предполагает стирку детских вещей только специальными детскими средствами. Нательное белье до сих пор не должно иметь внутренних швов и узелков. При возникновении опрелостей кроху купают в воде с отварами трав ромашки, шалфея, эвкалипта, лаврового листа и коры дуба.
Питание ребенка в 4 месяца
В четырехмесячном возрасте большинство детей продолжают питаться преимущественно грудным молоком или искусственной смесью, поэтому никаких принципиальных изменений в этом вопросе не происходит. Исключение составляет только первое введение прикорма, в качестве которого выступает фруктовое пюре и соки. Порция первого и второго не должна превышать более 25-30 г, которые даются за тридцать минут до кормления в первой половине дня.
Большинство мам предпочитает не вводить прикорм до достижения ребенком шести месяцев. Более раннее введение прикорма может быть 
обусловлено частыми запорами. Фруктовые пюре и соки легко справляются с подобными проблемами.
В четыре месяца ребенок переходит на шестиразовое питание с промежутками между употреблением пищи в 3,5-4 часа. Ночной перерыв в среднем составляет от четырех до восьми часов – это зависит от ребенка и его индивидуальных потребностей. Если малыш не просит ночью грудь или бутылочку, не стоит его будить, чтобы накормить. Голодный карапуз обязательно сообщит о своем желании перекусить.
Главный ориентир в питании – это набор веса крохи. При нормальной прибавке массы тела корректировать питание не стоит. А вот значительный недобор или потеря веса должны стать сигнальным звоночком для мамы, чтобы пересмотреть рацион малыша. Возможно, грудное молоко утратило свою жирность и питательность, поэтому младенца лучше перевести на адаптированную смесь. Самостоятельно решать эту проблему не рекомендуется – лучше обратиться за помощью к педиатру, который наблюдает ребенка, и вместе с ним подобрать оптимальный вариант.
Ребенок на свежем воздухе
Главный пункт режима дня четырехмесячного ребенка – это прогулки. Вне зависимости от того, спит малыш или бодрствует, с ним следует гулять. Чем больше ребенок 
будет находиться на свежем воздухе, тем лучше он будет чувствовать себя и крепче спать ночью.
В теплое время года малыш может находиться на улице хоть целый день, если у мамы есть возможность проводить столько времени вне дома. Чаще всего речь идет о тех, кто живет в частном секторе или выезжает летом на дачу. Зимой можно гулять при температуре воздуха до -10 – -15 градусов.
Не стоит гулять в дождь, сильный снег или при резком холодном ветре. В такую погоду лучше отсидеться дома или ограничиться верандой, лоджией, балконом.
Развитие четырехмесячного малыша
Развитие крохи в 4 месяца строится на дальнейшем изучении речи. Да, ребенок еще не разговаривает, но именно сейчас он особо внимательно прислушивается к каждому сказанному родителями слову. В целях улучшения будущих разговорных навыков мама может не только общаться с чадом, но и начинать читать ему книжки. 
Только делать это следует эмоционально. Чем богаче и ярче интонация, тем лучше ребенок запоминает слова.
Специалисты рекомендуют читать ребенку литературу сразу на нескольких языках. В дальнейшем это помогает облегчить процесс обучения и запоминания. Развитие склонности к языкам в данном возрасте наиболее оптимально, что подтверждают ученые и их многолетние исследования.
Однако чтение не заменит по-настоящему теплого общения. Родители должны не только беспрерывно общаться с крохой, но и включать его в диалог, иногда повторяя произносимые им звуки, реагируя на эмоции. Малыш тоже уже разговаривает, только по-своему. И к этому разговору иногда полезно присоединяться, не забывая вводить новые звуки, слоги, слова и даже персонажей с оригинальными голосами. Для этого можно организовать кукольный театр или соорудить веселую «неведомую зверушку» из яркого носка, к которому всего лишь нужно пришить пуговки-глазки, ушки, язычок и зубки.
Кроме всего вышеперечисленного, в развитие крохи следует 
добавить стихи – они отлично тренируют память и формируют эстетический вкус. Вообще, тягу к прекрасному и великому лучше начинать воспитывать с младенчества.
Что касается физических упражнений и массажа, то они ничем не отличаются от тех, что делались в первые три месяца. Усилить физическое развитие можно добавлением упражнения, в котором ручки разводятся в стороны, а после скрещиваются на груди.
Игрушки и игры для детей четвертого месяца жизни
В четыре месяца ребенок умеет не только различать цвета и звуки, но и самостоятельно «выжимать» последние из таких игрушек, как резиновые пищалки. Это не только интересные игрушки, но еще и полезные, если они сделаны из экологически безопасной резины, которую можно грызть, массируя таким образом десны.
Выбирая игрушки, необходимо учитывать радость ребенка от их сжимания. Тактильные ощущения очень важны, 
поэтому следует учитывать еще и фактурность ткани игрушки, а также обращать внимание на мелкие детали.
Развитию осязательных ощущений помогут самодельные подушечки из бархата, велюра, хлопка с нашитыми пуговками, большими бусинами и бисером. Чем больше вариантов поверхностей, тем больше новых ощущений для пальчиков, которые передают сигналы в мозговой центр, активно отзывающийся на каждые тактильные «отношения» ребенка и его игрушек.
Большое влияние на развитие оказывают не только игрушки, но и игры. Наиболее популярные: «ку-ку», ладушки, «Коза рогатая», «Сорока-ворона». Особенности этих игр заключаются в веселом общении, которое как ничто другое положительно воздействует на развитие крохи.
Медицинское наблюдение
Ежемесячное посещение детской поликлиники и педиатра, как и ранее, следует осуществлять в «грудничковый день». К тому же в 4 месяца подходит срок второй вакцинации против дифтерии, столбняка, коклюша и полиомиелита.
Развитие ребенка данного возраста требует умения самостоятельно выполнять некоторые операции.
Если малыш до сих пор не может приподнимать туловище в положении лежа на животе или опираться ножками о поверхность, когда его держат вертикально, это должно не просто насторожить родителей, а стать причиной обращения к педиатру и, возможно, медицинского обследования.
Также следует внимательней приглядеться к ребенку, который не улыбается, не любит игр, держит головку под наклоном, когда его поднимают. В 4 месяца рекомендуется посетить еще и офтальмолога, чтобы предупредить появление проблем со зрением.
Уход, забота, любовь и внимание – это главные движущие силы на пути развития ребенка и превращения его во взрослого, здорового и самодостаточного человека.