В 5 месяцев питание: Рацион питания 5-месячного ребенка на искусственном вскармливании: чем кормить – ​Питание ребенка в пять месяцев

Чем кормить ребенка в 5 месяцев?

Здравствуйте, дорогие читатели. Ребёнку исполнилось пять месяцев, а в голове у мамы возник вопрос, чем его теперь кормить и нужно ли уже это делать. Оказывается, всё зависит от типа питания ребёнка. Если ваш малыш-искусственник, то для него разрешено с четырёхмесячного возраста вводить продукты в качестве прикорма, а вот, если он на грудном молоке, то с расширением рациона лучше подождать ещё месяц.

Для кого наступает время прикорма

Пять месяцев – это возраст, когда можно потихоньку расширять привычный тип питания крохи. Однако, далеко не всем детям это нужно делать именно сейчас. Давайте разберёмся.

Малышам, которые едят мамино молоко, в организм поступает достаточно полезных веществ, углеводов, белков и жиров. И у вас есть в запасе месяц до того, как придётся вводить новый продукт. Некоторые мамы считают, что малышу недостаточно молока или хотят перестать кормить грудью, думают, что овощи больше принесут пользы здоровью крохи. Однако, грудное молоко незаменимое для развития маленького человечка, и лучше его — никто ещё не создал. Кроме того не стоит забывать о преимуществах маминого молока:

1. Укрепляет иммунитет малыша.
2. Обогащено всеми необходимыми для правильного роста и развития ребёнка витаминами и минералами.
3. Оно всегда идеальной температуры для питания крохи, всегда свежее.
4. В процессе сосания малыш тренирует челюстные мышцы.
5. Кроха употребляет столько, сколько ему положено и тут вы не можете ошибиться с порцией. Когда ребёнок наестся, он сам выплюнет сосок.

Что касается детей, которые питаются адаптированными смесями, то для них уже в 4 месяца стаёт недостаточно такой пищи. Поэтому в их рацион вводят прикорм.

Кроме этого в пятимесячном возрасте допускается приём пищи и для детей, пьющих грудное молоко, но только по медицинским показаниям. Это может быть:

1. Сильный недобор веса (в соответствии с возрастными рамками).
2. Отклонения в развитии, как психическом, так и физическом.
3. Недостаток минеральных элементов (например, железа, кальция) или витаминов.
4. Плохая лактация у матери ребёнка. Тогда ребёнку точно не хватает получаемой пищи.

К счастью, у моего малыша всё было в порядке с развитием, и так как он находился на грудном вскармливании, то процесс прикорма я отложила до шестимесячного возраста.

На каком бы вскармливании не находился карапуз, прежде чем вводить прикорм стоит посоветоваться с детским доктором, рассказать ему о своих опасениях и ощущениях. И вместе вы примите решение, готов ли кроха начинать употреблять ещё какую-то пищу или нет.

Рекомендую также почитать статью «С какого возраста вводить прикорм ребенку»

Рацион питания карапуза

Когда вы начинаете интересоваться прикормами, появляется вопрос, сколько раз кормить ребенка в 5 месяцев. В таком возрасте для малыша является достаточным пятиразовое питание. Допускается шестое, ночное, кормление. Рацион малыша будет состоять из завтрака, завтрака №2, обеденного приёма пищи, полдника и приём ужина. Прикорм должен занимать третью часть из всего объёма пищи, не больше. За день малыш употребляет около литра пищи, включая воду и сок, или компот.

Как правильно кормить ребенка в 5 месяцев.

Когда вы решаете, что пришло время вводить в рацион карапуза новые продукты, крайне важно знать, как правильно это делать. Нужно соблюдать все нормы, чтоб весь процесс прошёл успешно и без последствий.

Вводим прикорм

1. Давайте новый продукт только при хорошем здравии ребёнка.
2. Малыш может принимать еду жидкой консистенции и абсолютно однородную, без всевозможных комочков.
3. Блюда готовьте исключительно однокомпонентными. Каши варите только на воде.
4. Новую еду начинайте с 5 мл, не более. Смотрите за ответной реакцией организма крохи. Если всё гладко, продолжайте вводить свой прикорм, увеличивая порцию. Если проявились малейшие симптомы отторжения продукта – прикорм сразу отменяйте. Повторную попытку можно будет совершить спустя месяц.
5. Начинайте и заканчивайте приёмы пищи исключительно смесью, а не прикормом.
6. Выработайте режим у ребёнка. Пусть все его кормления происходят строго по часам и каждый день в одинаковое время.
7. Давайте ребёнку только тёплый продукт.
8. Ингредиенты для блюд карапуза должны быть только качественного производства, без изъянов.

Что запрещено

Есть продукты, которые категорически запрещены для питания ребёнка в пятимесячном возрасте. Это рыба, мясо, творог, сливочное масло, яйца, соль, сахар и многое другое, что будет введено в следующих месяцах или даже после годика. Такая пища для малыша слишком тяжёлая. Его организм может не усваивать её. Будут происходить нарушения в системе пищеварения. В таком возрасте проще сказать, что можно: овощные, фруктовые пюре, безглютеновые каши.

Питьё

Утолить жажду малыш может не только с помощью грудного молока или смеси и водички. Теперь ему доступны компоты, отвар шиповника (но очень слабый), фруктовый сок (если домашний, то необходимо наполовину разводить с водой), кисель, изюмная вода. Главное, чтоб в состав этих напитков входили только знакомые для пищеварения ребёнка фрукты и ягоды.

Покупное или домашнее

Конечно, всегда лучше есть блюда, приготовленные своими силами. Так вы сможете быть уверены в качестве и свежести продукта, в его стерильности и отсутствии добавок и красителей. Но не всегда хватает времени и возможностей. К тому же есть продукты (как например, соки или печенье для самых маленьких), правильный процесс приготовления которых вы не сможете воспроизвести в домашних условиях. Вот почему к этому вопросу нужно подходить со всей ответственностью. Взвешивать все за и против. Если вы готовите дома, то используйте качественные, непорченые компоненты, специальную воду для грудных деток, избегайте добавления сахара и соли. Если вы решили приобрести продукт в магазине, обязательно изучите этикетку, посмотрите на сроки годности и состав (не покупайте при наличии красителей, ароматизаторов и других добавок).

Важно помнить, что малышу нужно исключительно свежее блюдо. Если вы готовите сами – кормите малыша только в день приготовления, после хранения в холодильнике еда теряет большинство полезных веществ. Если вы пользуйтесь покупными продуктами – храните открытую банку не больше суток, а приготовленную недоеденную кашу малыша лучше выкинуть, чем ставить в холодильник с целью последующего разогрева.

Так что вам решать какой способ лучше для того или иного прикорма. Хоть допускается их смешивать, и давать крохе то магазинную, то домашнюю еду.

Чем можно кормить ребенка в 5 месяцев

Разнообразие допустимых продуктов напрямую зависит от способа питания ребёнка. И если при грудном – малыш, скорее всего, ещё обойдётся без прикорма, то на искусственном – уже расширит свой рацион, хоть он всё ещё будет достаточно скудным.

Малыши на грудном молоке

Как известно, практически все специалисты считают, что малышам рано в пятимесячном возрасте давать прикорм, им вполне хватает маминого молока, чтоб правильно расти и развиваться. Однако, если по той или иной причине доктор советует именно вашей крохе уже в этот период вводить новые продукты, не пугайтесь. В таком возрасте при наличии разных предпосылок малышу могут назначить овощные пюре или каши (без содержания глютена), но только однокомпонентные, без добавления сахара, соли и масла.

Своему сыну в этот период я иногда давала изюмную воду и только. Никаких новых продуктов. А вот уже с наступлением шести месяцев он попробовал овощное пюре.

Дети на искусственном вскармливании

К сожаленью, люди ещё не научились готовить идеальный аналог материнскому молоку. Никакая смесь не даст крохе весь комплекс необходимых для роста и развития веществ, что в полном комплексе присутствуют в грудном молоке.

Именно поэтому такие детки значительно раньше нуждаются во введении прикорма. И к пяти месяцам они уже едят овощные пюре, каши и фруктовые пюре. А также пьют некоторые соки и компоты, кисели. В  5 месяцев в их рацион можно потихоньку вводить мясо нежирных сортов (индейка или кролятина). Блюдо готовится в виде пюре. Некоторые мамы уже добавляют кисломолочные продукты. Однако лучше в этот период просто продолжить расширять разнообразие каш, фрукт и овощей, начинать готовить первые двухкомпонентные блюда, супики.

Более подробно о тех или иных продуктах можно почитать в статьях:

«Когда вводить мясо в прикорм ребенку»;

«Кабачок для прикорма грудничку»;

«Гречневая каша для прикорма ребенку»;

«Какое пюре лучше готовить для первого прикорма»

Прежде, чем расширять рацион питания крохи или вводить новый продукт, всегда лучше посоветоваться с врачом. Только ему под силу здраво оценить ситуацию и понять в чём уже нуждается малыш, а с чем ещё следует повременить. Благодаря его правильным рекомендациям и основным правилам прикорма малыш сможет в достаточной мере получать необходимые для жизнедеятельности полезные вещества. Ребёнок сможет расти крепким и здоровым.

Примерное меню

Для детей-искусственников и тех, кому показан ввод прикорма с 4 месяцев (по медицинским показаниям), возможен такой дневной рацион.

1. 6 часов – смесь (грудное молоко) — приблизительно 200 мл.
2. 10 часов утра – предложите малышу кашу. Варится на воде (около 150 грамм).
3. Третий приём пищи приходится на 14:00. Для этого кормления хорошо подойдёт пюре (овощное) — приблизительно 120 грамм.
4. Около 18:00 ребёнку можно дать фруктовое пюре (грамм 150).
5.  22 часа – смесь (грудное молоко).

Рекомендуем к прочтению статьи:

Питание (меню) ребенка в 5 месяцев на ГВ и ИВ. Чем кормить ?

Пятимесячный малыш растет быстро, становится более шустрым, подвижным, активным, изучает окружающий мир с интересом и вниманием. Каждый новый и необычный предмет ребенок желает рассмотреть поближе, пощупать и даже пожевать. Продолжается кормление грудным молоком или искусственными смесями. Но стремительными темпами растущий детский организм нуждается в гораздо большем количестве питательных веществ, чем может дать материнское молоко. Поэтому в рацион питания ребенка в 5 месяцев может вводиться прикорм. В статье рассмотрим, чем можно кормить ребенка в 5 месяцев, а также разберем меню ребенка в 5 месяцев на грудном и искусственном вскармливании.

Как понять, что ребенок готов к прикорму?

Специалисты ВОЗ советуют вводить прикорм ребенка с шестимесячного возраста. Но на самом деле начало прикорма является сугубо индивидуальным вопросом, зависящим только от готовности ребенка и решения родителей. Как понять, что уже можно разнообразить меню ребенка в 5 месяцев? Для этого нужно понаблюдать за поведением любимого карапуза. Ребенок, готовый к прикорму:

• уверенно сидит на стульчике для кормления;
• проявляет интерес к продуктам питания, тянет к ним ручки;
• не наедается грудным молоком, не может выдержать промежутки между кормлениями;
• тянет в рот предметы, чтобы унять неприятные ощущения во рту от прорезывания зубов;
• облизывает ложку, а не выталкивает ее изо рта языком.
• вес ребенка вдвое больше чем тот, который был при рождении малыша

Что можно давать ребенку в 5 месяцев?

Если малыш находится на искусственном вскармливании, то разнообразить питание ребенка в 5 месяцев гораздо проще. Младенец, питающийся смесями, переходит на новую пищу быстрее, чем грудничок, так как его пищеварительный тракт более приспособлен к переработке «новой пищи». Но если кроха не желает брать в рот ничего кроме маминой груди или бутылочки с молочной смесью, то не нужно идти против желания ребенка. Просто малыш еще не готов кушать новую пищу. Родителям следует подождать. Каким должно быть питание ребенка в 5 месяцев?

1. Соки. В ежедневное меню ребенка в 5 месяцев можно включать сок. Сок приготовленный в домашних условиях следует развести водой в пропорциях 1 к 1, магазинные соки, как правило, не разбавляются. Начинать вводить сок в рацион питания ребенка в 5 месяцев необходимо с одной чайной ложечки.  Соки полезны особенно для тех деток, которые находятся на искусственном вскармливании. Что касается морсов, киселей, компотов домашнего приготовления, то лучше начинать вводить данные напитки не раньше 7-го месяца.
2. Однокомпонентные пюре с овощей и фруктов. Однокомпонентные пюре измельченные в блендере — это то, с чего можно и нужно начинать прикорм у грудничков и детей находящихся на грудном вскармливании. Питание ребенка в 5 месяцев позволяет вводить в рацион следующие овощи: картофель, броколли, цветная капуста, кабачок. Фруктовые пюре включать лучше после овощных пюре. Из фруктов можно включать : зеленые яблоки и груши.
3. Двухкомпонентные пюре. Мама может готовить двухкомпонентное пюре из проверенных овощей после того, как разные овощи на протяжении 2-х недель (1 овощ в неделю) были введены в рацион питания ребенка. Также на протяжении 2-х недель маме необходимо проверить реакцию ребенка на овощи, чтобы после кормления не было аллергических реакций.
4. Каши. Каши не вводят в рацион ребенка в 5 месяцев. В основном каши в меню ребенка в 5 месяцев вводят тем детям, которые имеют вес меньше нормы. Желательно вводить каши в рацион питания ребенка не раньше 6 месяцев.
5. Кисломолочные продукты. Кисломолочные продукты не входят в питание ребенка в 5 месяцев, поскольку вводить их рано даже для детей на искусственном вскармливании. Кефир и творог можно включать с 6-7 месяцев (на искусственном вскармливании) и с 7-8 месяцев на грудном вскармливании.
6. Яичный желток. Яичный желток вводится в меню ребенка не раньше 6-ти месяцев.

Меню ребенка в 5 месяцев на грудном или искусственном вскармливании

Количество пищи, которое необходимо употреблять пятимесячному малышу, не должно превышать 900 мл в сутки, не учитывая соки. Кормить ребенка в 5 месяцев необходимо 5-6 раз в день. Промежутки между кормлениями составляют не более четырех часов. Давайте рассмотрим несколько вариантов меню для кормления малыша в 5 месяцев:

Универсальное меню ребенка в 5 месяцев на грудном и искусственном вскармливании:

1 неделя:

• 6:00 — грудное молоко или смесь;
• 10:00 — однокомпонентное овощное пюре из одного овоща (150г)*.
• 14:00 -грудное молоко или смесь;
• 18:00 -грудное молоко или смесь + 1-2 ч.л. сока;
• 22:00 -грудное молоко или смесь;

*Поскольку в этом возрасте некоторые родители только начинают вводить в рацион питания ребенка новые продукты, количество порции будет прямо зависеть от того, на какой стадии прикорма находится ребенок:

• 1-й день : 1 чайная ложка или 5 г
• 2-й день: 2 чайных ложки или 10 г
• 3-й день: 3 чайных ложки или 15 г
• 4-й день: 4 чайных ложки или 20 г
• 5-й день: малыш теперь готов к порции (50 г)
• 6-й день: увеличиваем порцию вдвое (100 г)
• 7-й день: 150 г (это именно то количество порции, которое достаточно для малыша за 1 прием пищи). Следует заметить, что в данном случае докармливать грудью или смесью не нужно.

Также, если вы только вводите первый прикорм ребенка и не знаете, как лучше его начать, вы можете почерпнуть полезные советы из статьи: Как правильно вводить первый прикорм

2 неделя:

• 6:00 — грудное молоко или смесь;
• 10:00 — однокомпонентное овощное пюре из одного овоща (150 г). В качестве второго овоща выбираем следующий овощ, если первым была, например, цветная капуста, тогда стоит вводить следующий, например, кабачок.
• 14:00 -грудное молоко или смесь;
• 18:00 -грудное молоко или смесь + 1-2 ч.л. сока;
• 22:00 -грудное молоко или или смесь;

3 неделя:

На 3 неделе можно разнообразить меню ребенка в 5 месяцев и предложить двухкомпонентное овощное пюре из тех двух видов овощей, которые предлагались ранее, в том случае, если после наблюдения мамы у ребенка не наблюдается аллергии. Основными приемами пищи остается грудное молоко или смесь. Прием двухкомпонентного овощного пюре (150г) происходит в то же время утром в 10:00.

4 неделя:

На 4 неделе можно предложить фруктовое пюре. А также немного разнообразить рацион ребеночка:

• 6:00 — грудное молоко или смесь;
• 10:00 — овощное пюре (можно постепенно вводить новый овощ). Желательно новый овощ вводить в качестве однокомпонентного пюре, а уже потом смешивать его с проверенными овощами, на которых не было выявлено аллергии или других реакций организма.
• 14:00 -грудное молоко или смесь + однокомпонентное фруктовое пюре (50 г).
• 18:00 -грудное молоко или смесь (можно также предложить ребенку 1-2 ложечки натурального детского сока).
• 22:00 -грудное молоко или смесь

Что нельзя давать ребенку в 5 месяцев?

Рацион питания ребенка в 5 месяцев отличается скудностью. И это нормально, ведь пищеварительная система крохи пока совершенно неспособна переваривать грубую и тяжелую пищу. Категорически запрещается кормить ребенка в 5 месяцев наваристыми бульонами, мясом и рыбой. Нельзя добавлять в детские блюда приправы, соль, сахар, жиры животного происхождения. Можно капнуть в пюре немного нерафинированного растительного масла.

Питание ребенка 5 5 месяцев и режим дня

В 5-месячном возрасте основное внимание маме следует уделять рациону питания малыша. Он подрос, стал больше двигаться, эмоциональнее реагирует на окружающую обстановку и людей. Ему требуется много энергии, которую он получает из еды. Теперь младенцу уже может не хватать питательных веществ, получаемых только из грудного молока или детской молочной смеси. Это означает, что наступило время введения прикорма.

Дети обычно без проблем едят привычную пищу, но с недоверием принимают новый вид продуктов. Поэтому некоторые мамы считают, что им не требуется разнообразить меню. Но в действительности это необходимо для улучшения аппетита и обеспечения детского организма полезными веществами. Мама должна снабдить кроху полноценным здоровым питанием, и внимательно изучать реакцию малыша на новые продукты. А ребенку придется осваивать пищу, необычной для него густоты, глотать ее и переваривать. Помощь в налаживании нормального пищеварения окажет вовремя установленный, выверенный режим питания 5-месячного ребенка, который позволит ему получать удовольствие от еды, и употреблять ее с пользой для развития.

Сроки введения прикорма

Специфика физиологии заключается в том, что этом возрасте младенец пока не умеет сглатывать слюну, хотя желудочные ферменты готовы работать уже с 4-х месяцев, постепенно совершенствуются глотательные рефлексы, поэтому сложно однозначно сказать, в какой именно момент малыш готов к переходу на новый рацион питания.

Прикормом являются все продукты, получаемые ребенком первого года в придачу к грудному молоку или смесям, и готовящие его к взрослому рациону. Бытует мнение, что искусственникам следует давать прикорм раньше детей, находящихся на грудном вскармливании. Однако верным это было в далеком прошлом, когда качество смесей не соответствовало современным требованиям, и ребенок действительно не получал из пищи максимума питательных веществ. В наше время существует два различных мнения компетентных педиатров и авторитетных организаций по поводу сроков введения прикорма грудничкам:

• одни считают оптимальным возрастом для начала прикорма – от 4-х месяцев;
• другие настаивают на сроке не раньше 6 месяцев.

Вторая точка зрения в последние годы преобладает. До полугода, кормящей матери рекомендуют самой питаться полезной, вкусной и разнообразной едой, чтобы малютка получал из грудного молока все витамины и нужные микроэлементы. А искусственников родители обязаны обеспечивать наиболее качественной адаптированной смесью.

Вопрос о целесообразности раннего введения прикорма

Мнения европейских и российских педиатров по поводу сущности прикорма кардинально отличаются:

• первые считают, что это исключительно густая пища, которую дают детям ложечкой;
• отечественные доктора небезосновательно относят сюда и жидкости, в том числе кисломолочные.

В соответствии с таким пониманием, прикормом является отдельное питание, которое поэтапно замещает грудное вскармливание, в отличие от пищевых добавок, назначенных в целях диеты, которые дополняют рацион питания 5 месячного ребенка.

Традиционная точка зрения, настаивающая на введении раннего прикорма с 4-х месяцев, основывается на том, что многими исследованиями доказано снижение количества полезных веществ в женском молоке к 5 месяцам. Одновременно увеличиваются требования к содержанию питательных веществ в рационе подрастающего ребенка. Поэтому педиатры-диетологи рекомендуют введение не позже 4-месячного возраста различных соков, не являющихся прикормом, но помогающих детскому желудку подготовиться к более взрослой еде.

Сторонники противоположной теории утверждают, что не следует торопить приобщение к новому виду питания, чтобы не вызвать серьезных проблем со здоровьем, особенно это касается склонности малыша к аллергии. В таких случаях даже с соком стоит подождать как минимум два месяца, тем более с кашами и пюре.

Опасности раннего введения новых продуктов

Здоровая кормящая мама, обеспечивающая достаточный объем грудного молока, и здоровый, своевременно растущий и развивающийся малыш – это доказательство того, что никакого дополнения в рацион питания ребенка в 5 месяцев не требуется. Для детей, получающих искусственное или смешанное питание, а также имеющих специфические медицинские диагнозы, сроки начала прикорма могут изменяться вперед или назад на 1 месяц.

Главной опасностью раннего введения прикорма считается риск возникновения аллергической реакции на какой-либо продукт и угроза непереносимости его еще не совсем развитыми органами пищеварения ребенка. Кроме того, может нарушиться процесс грудного кормления. Но и медлить знакомиться с другими видами еды не следует, чтобы не затормозить формирование новых навыков: проглатывание густой пищи, откусывание, жевание. Позднее получение такого опыта может дать толчок к нарушениям работы желудка.

Трудно дать однозначные рекомендации, какую теорию применить к конкретному малышу. Каждый ребенок заслуживает индивидуального подхода к своему питанию и здоровью. Можно твердо определить основные показатели, когда вводить новые продукты в питание ребенка 5 месяцев:

• если кроха уже умеет сидеть;
• вес составляет более 6 кг;
• уверенно умеет держать и поворачивать голову;
• съедает ежедневно примерно 900 г грудного молока или смеси.

Противопоказаны добавки при склонности к аллергии, нарушениях функций кишечника и желудка, хронических заболеваниях.

Оптимальное введение прикорма

Наиболее приемлемое время, чтобы начинать давать здоровому малышу прикорм, независимо от того, чем он постоянно питается – молоком или смесью, – 5,5 месяцев. Это относится к детям, родившимся в срок и развивающимся своевременно. Наступает тот момент, когда малыш с его проявившимся любопытством лучше всего воспринимает новый продукт. Раньше он не был готов это усваивать, позже может проявиться недостаток некоторых веществ (витаминов, микроэлементов). Иногда дети в более позднем возрасте уже отвергают новые виды еды: у них формируется задержка развития жевательных навыков и необычные пищевые пристрастия. При опоздании с назначением прикорма может появиться аллергия на отдельные продукты.

Обычно вопрос о новых добавках решает педиатр, знающий особенности каждого конкретного малыша. Раньше указанного срока прикорм назначают малышам, склонным к анемии, с недостаточным увеличением веса, с нарушениями пищеварительных функций.

Знакомство с новой пищей

Разные точки зрения насчет сроков начала прикорма не мешают специалистам иметь единое мнение по поводу меню. Единогласно они отдают предпочтение кашам, овощным пюре и кисломолочным продуктам, которые по структуре недалеко ушли от хорошо знакомого молока. Кефир уменьшает нагрузку на печень, справляется с проблемами пищеварения и вредными микроорганизмами. Спустя несколько дней в питание 5 месячного ребенка к кефиру добавляют немного творога, и приблизительно через 10 дней одно грудное кормление будет целиком замещено прикормом. Остальные кормления, как и прежде, состоят из молока или смеси.

Следующую замену производят через месяц: последнее кормление замещают кашей, которую готовят на смеси. Каши можно готовить из разной крупы или крупяной муки. При введении прикорма пробуют сначала только один продукт в минимальном количестве, например, чайную ложку, постепенно увеличивают объем, доводя до полного кормления, если нет негативной реакции. Затем можно вводить следующий.

Домашние каши не слишком разнообразны, даже если соединять их с пюре, творогом, соком. Их часто заменяют покупными с витаминными добавками, а также железом и кальцием, которые предупреждают развитие анемии, авитаминоза, рахита. Для малышей, имеющих аллергию на молочные продукты, рекомендуется использовать в качестве прикорма фруктово-злаковые пюре на овощной или злаковой муке, которые не следует давать детям с больным кишечником.

В питание ребенка в 5,5 месяцев, если у него анемия, добавляют даже мясные консервы, насыщенные полноценными белками животного происхождения. Такие продукты изготавливают промышленным способом из высококачественного легкого мяса цыплят, индюшек, телятины. При использовании консервов необходимо помнить о сроках годности и калорийности, указанных на этикетке.

Если малыш склонен к запорам или чрезмерно быстро увеличивает свой вес, предпочтительно начинать введение прикорма с пюре из овощей. Фруктовые желательно давать ребенку позже, потому что после сладких фруктов дети неохотно кушают овощи, могут совсем отказаться. При первой пробе новой пищи следует использовать пюре, имеющее в составе один продукт.

Соки лучше вводить позднее, после привыкания малыша к другим блюдам: в них не так много витаминов и минералов, которые требуются ребенку и содержатся в кашах, овощах, мясе. Соки дают обычно не между кормлениями, а после каши или овощей, а также на полдник.

Режим питания ребенка в 5 месяцев меняется: после введения прикорма малыш переходит на 5 кормлений в сутки.

Питание 5-месячного ребенка на искусственном вскармливании требует особенной заботы. У таких малюток чаще, чем у других, может появиться аллергия на новые продукты. Им прикорм желательно вводить очень осторожно, маленькими порциями, тщательно наблюдая за тем, как реагирует их организм.

Правила введения прикорма

Всем группам малышей новые продукты вводятся поэтапно. Вначале дают половину чайной ложки, добавляя понемногу каждый день, и доводя до полного кормления за полторы-две недели. Необходимо осуществлять наблюдение за реакцией организма младенца. При появлении любого признака нарушения следует сразу прекратить его применение.

Не разрешается давать ребенку новые продукты ежедневно: каждый из них надо тестировать не менее 7 дней подряд, только после этого можно предлагать следующий. За такой срок маме станет понятен ответ организма ее крохи на нововведение.

Существуют дополнительные принципы назначения прикорма:

• его вводят только абсолютно здоровому малышу;
• не следует начинать давать новый продукт при изменениях в образе жизни младенца;
• нельзя заставлять малютку кушать то, что ему не понравилось, лучше дать это блюдо попозже;
• новое блюдо не должно быть тягучим, чтобы не вызвать у ребенка рвотный рефлекс.

Введение насыщенного витаминами и обогащенного питательными веществами прикорма удовлетворит потребности малыша в веществах, которых ему стало не хватать в материнском молоке, позволит активно продолжать расти и развиваться, получать удовольствие от еды. Питание 5-месячного ребенка должно быть максимально полезным. Мама обязана внимательно наблюдать за ним и соблюдать правила введения прикорма, чтобы не подвергать малютку риску.

Автор статьи

Карина Осипова

Карина является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о играх, беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье мамы и ребенка.

Написано статей

213

Рейтинг автора

5

[mrp postnumb=4]

питание ребенка 5-7 мес… может пригодится кому)))) — запись пользователя dina (pretty_dina) в сообществе Питание новорожденного в категории Правильное ВВЕДЕНИЕ прикорма

Пятый месяц.
ГВ. Вскармливание и работа пищеварительной системы. В этом возрасте у малышей бывает 6-8 дневных кормлений и 2-3 ночных. Ребенок, которого мать берет с собой за стол, может начать проявлять активный интерес к воде и пище взрослых, тянется к маминой ложке, тарелке или чашке, настаивает на том, чтобы и ему дали попробовать то, что пьют и едят. Это можно позволить сделать, давая лизнуть все съедобные продукты, которые употребляют в семье. Если ребенок проявил активный пищевой интерес, значит, наступило время первых педагогических прикормов. Я не сторонник такого вида прикорма, но такая методика имеет право на существование. Кому интересно. Статей в Инете много.
ИВ. Малыш уже познакомился с вкусом овощей. Через две недели (а лучше подождать все таки месяц, за это время попробуете уже несколько овощей) после привыкания малыша к овощному пюре можно начинать введение злакового прикорма. Наиболее удобны сухие готовые каши. Для их приготовления нужно только смешать сухой порошок с теплой кипяченой водой и перемешать. Достоинством этих продуктов (как и консервов детского питания) является их гарантированный химический состав, безопасность и насыщенность основными витаминами, кальцием, железом и минеральными веществами. Можно использовать и сухие молочные каши, требующие варки, муку для детского питания, а также обычную крупу, предварительно измельченную на кофемолке. Важно подчеркнуть, что в качестве первого злакового прикорма следует использовать безглютеновые злаки - рис, также гречневую и кукурузную муку; в остальных злаковых - ржи, пшенице, ячмене, овсе - содержится глютен. Это основной белок злаковых, у малышей он может вызывать такие неприятные явления, как боль и вздутие живота. Принципы введения каш такие же, как и для других видов прикорма - начинать с одного вида крупы, постепенно, через неделю после введения первой каши, попробовать другой вид, еще позже - можно перейти на кашу из смеси круп.
Итак, вот как будет выглядеть меню ребенка в 5 месяцев.
6.00 Первое кормление. Смесь 180 мл
9.30 Второе кормление. Каша 150 мл
13.00 Третье кормление. Овощное пюре 150 мл
16.30 Четвертое кормление. Смесь 180 мл
20.00Пятое кормление. Смесь 160 мл
23.00 Шестое кормление. Смесь 180 мл
Итого общий объем приблизительно 1000 мл.
груднички пока кушают мамину грудь по требованию.
Полезно знать!!!!! Вводим новый продукт.
- Начинать надо с одного вида наименее аллергенного продукта. Интервал между введением различных блюд прикорма должен быть не менее 5-7 дней. Пока малыш начинает пробовать что-то новенькое, следует ежедневно тщательно осматривать кожу на предмет появления какой-либо сыпи, а также следить за стулом. При появлении высыпаний или изменении характера стула (частый и жидкий) необходимо отменить блюдо прикорма и обратиться к врачу.
- Новый продукт нельзя вводить, если ребенок нездоров или во время проведения профилактических прививок, нежелательно начинать в жаркую погоду.
- Рекомендуется давать «новинку» перед грудным кормлением или смесью - тогда проголодавшийся ребенок скорее всего отнесется к пище положительно. Кроме того, новое блюдо лучше предложить в первой половине дня, чтобы проследить за состоянием малыша в течение всего дня.
- Прикорм дают малышу только с ложечки, а не через соску.
Пример введения каш и овощных пюре:
1-ый день -1 чайная ложка (5г)
2-ой день - 2 ч.л. (10г)
3-ий день - 3 ч.л. (15 г)
4-ый день - 4 ч.л. (20 г)
5-ый день - 50 мл (50г)
6-ой день - 100мл (100г)
7-ой день - 150 мл (150г).
Все вышеописанное в полной мере относится также и к введению прикорма деткам, находящимся на ГВ. Просто сроки у них будут отличаться от таковых у искусственников.
Шестой месяц.
ГВ. Ритм грудных кормлений должен уже стать упорядоченным, примерно через 3-3.5 часа, с перерывом на ночной сон в 6-8 часов. Учитывая то, что пора вводить прикорм, количество грудных кормлений сократится. С введением прикорма пора переходить на 5 кормлений, возможно, что малыш будет еще просить грудь на ночь, перед сном, это тоже нормально.
ИВ. Если вы тоже сторонник долгокормления хорошей адаптированной сместю, и начали вводить прикорм в 5.5 мес, то схема ничем не будет отличаться от грудничковой. Все что приведено чуть ниже. тоже для вас.
Итак, торжественный момент настал: овощное пюре приготовлено или открыта баночка с готовым продуктом. Малыш одет в красивый и еще чистый фартучек и водружен в свежекупленный детский стульчик или на колени. Ложечка еще разок ополоснута кипятком и остужена. Сколько же можно съесть в первый день после таких долгих приготовлений? Совсем немного - всего 1-2 чайные ложки пюре (5-10 г). (см.схему выше). А затем предложите крошке грудь или бутылочку со смесью (в зависимости от вида вскармливания), как в обычное кормление.
То есть меню в первый день введения пюре выглядит примерно так:
6.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
10.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
14.00 - овощное пюре 5-10 г + смесь 180,0 или грудное молоко;
18.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
22.00 - смесь 200,0 или грудное молоко.
На второй день (если состояние кожи и характер стула не изменились), малышу уже можно дать 30-40 г овощного пюре. К концу недели рацион выглядит следующим образом:
6.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
10.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
14.00 - овощное пюре 150 г + смесь 50,0 или грудное молоко;
18.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
22.00 - смесь 200,0 или грудное молоко.
Все это время мы предлагали ребенку лишь один вид овощей. Следующую неделю можно ничего не менять в рационе, наблюдая за усвоением новой пищи (стулом, кожей, прибавкой в весе).
Последующие две недели можно вводить в меню новые виды овощей, обязательно таким же ПОСТЕПЕННЫМ образом. Например, ребенок уже ест кабачок, вводим тыкву (следим за кожей и стулом):
6.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
10.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
14.00 - пюре из кабачка 130,0 + пюре из тыквы 20,0 + смесь 50,0 или грудное молоко;
18.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
22.00 - смесь 200,0 или грудное молоко.
Общий объем питания составляет с 6 месяцев 1 литр. Опять же с колебаниями 50 мл.
Если же вы придерживаетесь мнения о введении прикорма с 4 месяцев, значит, к этому времени должны уже есть овощное пюре и каши. Вы уже можете давать малышу многокомпонентные овощные пюре, каши можно готовит на смеси или половинном молоке (при условии того, что оно хорошо будет переноситься малышом).
Да. Кстати, хочу напомнить, что в 6 месяцев вам пора переходить на последующие молочные смеси, или так называемые «двоечки» которые вводятся на замену «единичкам» вводим их так же постепенно, заменяя сначала треть объема, потом половину. Потом полностью заменяем одно, потом два и потом уже полностью переходим на новую смесь. В момент перехода на смеси новые прикормы не вводим. И не забывайте. Теперь кормлений будет уже пять.
Итак. Вот примерное меню малышка на ИВ.
6.00 - Первое кормление. Смесь 200 мл
10.00 - Второе кормление. Каша 150-200 мл
14.00 -Третье кормление. Овощное пюре 150-200 мл
18.00 - Четвертое кормление. Смесь 200 мл
22.00 - Пятое кормление. Смесь 200 мл
Итого: 900-1000 мл общий объем. Не забывайте давать малышу искусственнику пить воду или детские специальные чаи. Всего жидкости дополнительно требуется объемом как одно кормление, и в общий объем питания они не считаются.
7 месяцев.
Теперь особых различий (за исключением разве что того, что груднички могут прикладываться к маминой груди почаще, когда им это требуется, и не всегда для еды) в питании искусственников и грудничков особо нет, поэтому, с вашего позволения, я буду писать общие рекомендации.
Вот теперь, мои дорогие будем вводить пюре из фруктов и сок. Теперь как раз пора, а почему, спросите вы? Отвечаю.
Помимо плодов и ягод в состав фруктовых пюре промышленного производства входят природные вещества - формообразователи (загустители) т.е. их вводят дополнительно или они содержатся в ягодах и фруктах, которые придают пюре однородную консистенцию. Это также способствует привыканию ребенка к более густой пище, постепенному формированию навыков жевания и глотания. С этой целью в качестве загустителей обычно используют пектин (высокомолекулярный полисахарид, способный обезвреживать вредные вещества) или рисовый крахмал, гуаровую камедь (смола) и др. Они обладают обволакивающими и абсорбирующими (поглощающими) свойствами, необходимыми особенно детям с незрелым пищеварительным трактом.
Даем фруктовое пюре, как и любое другое блюдо, начиная с 1/2 чайной ложки, и постепенно за 5-7 дней увеличиваем объем пюре до60-80г в 8 месяцев,100г в 10-12месяцев. Фруктовое пюре рекомендуется добавить в один из прикормов пищи после основного питания. Так же как и при введении любого другого прикорма, после введения фруктового пюре, необходимо пристально наблюдать за реакцией малыша на прикорм - следить за состоянием кожи и стулом. При появлении сыпи или жидкого стула следует отменить новое блюдо, посоветоваться с доктором.
Начать лучше с пюре из зеленых сортов яблок. Пектиновые вещества, содержащиеся в яблоках, обладают бактерицидными свойствами и к тому же способствуют более легкому опорожнению кишечника.
Далее вы можете довольно быстро расширить ассортимент фруктовых пюре с учетом индивидуальной переносимости. Например, в первую неделю ввести яблоко или грушу, во вторую банан, в третью абрикос, а в четвертую чернослив или лесные ягоды (черника, земляника, ежевика, малина). Однако, есть такое негласное правило, меньше всего вызывают аллергию те фрукты. Которые характерны для вашего региона, все что растет далеко от вас с большей вероятностью вызовет негативную реакцию. Начинать нужно с неярких плодов - белого или зеленого цвета. Потом желтый. А уж потом все яркие.
В последние годы на рынке детского питания в России появились комбинированные фруктовые пюре: фруктово-зерновые (из фруктов с добавкой разных видов муки), фруктово-молочные (из фруктов с добавкой йогурта, творога, сливок). Большинство этих пюре обогащены витамином С. Во фруктово-зерновых пюре зерновой компонент, как правило, представлен овсяной, рисовой мукой, хлопьями, а также крахмалом. Такое пюре обладает большей пищевой ценностью. Эти пюре мы вводим только после освоения однокомпонентных пюре (содержащие один фрукт).
Теперь поговорим о соках. Почему мы не дали соки раньше и нужны ли они сейчас?
Повторюсь, хотя уже об этом говорила раньше, что есть много минусов в раннем введении (в период 3-6 месяцев) соков грудным детям.
Во-первых, это высокая вероятность аллергических реакций.
Во-вторых, даже со свежеприготовленным соком никаких особых витаминов, которые не входили бы в состав женского молока (или современной хорошей смеси), ребенок не получает. С консервированными соками и того хуже - в них часть витаминов все - таки разрушается, да и минеральных веществ не очень много. Тревогу вызывает чрезмерное потребление фруктовых соков, содержащих искусственные подсластители и простые углеводы помимо глюкозы, сахарозы и фруктозы. Напитки, содержащие сахарные спирты, такие, как маннит и сорбитол, у некоторых детей могут вызывать диарею (понос). Также сахара, содержащиеся в соках, способствуют появлению кариеса зубов.
Плюс, ранее оговоренная мною высокая кислотность.
Раннее введение соков снижает аппетит у ребенка и может уменьшить количество молока у матери, если сок «понравится» ребенку. Поэтому рекомендуется давать ребенку сок тогда, когда малыш уже получает большое количество «тяжелых» продуктов - введены каши, овощи, фрукты…а, возможно, уже и мясо, и рыба, и кисломолочные продукты... Тогда соки выступят в новом качестве, как стимуляторы ферментативной деятельности - сок стимулирует выработку ферментов - веществ, необходимых для переваривания пиши.
Введение сока следует начинать с минимального количества (1/2 чайная ложка) после одного из утренних кормлений, следя за переносимостью и постепенно увеличивая его количество за 3-4 недели до 80-100 мл в 10-12 месяцев.
Соки могут быть осветленными и с мякотью, моносоки (из одного вида фрукта, ягоды, овоща) и комбинированные (из сочетания). Какой же выбрать? Яблочный сок богат натуральными углеводами и органическими кислотами. Это усиливает выделение пищеварительных соков и способствует повышению аппетита. Лучше выбирать следующие сорта яблок- антоновка, симиренка, белый налив и др., имеющие белую или зеленую окраску (они значительно реже взывают аллергическую реакцию).
Грушевый сок обладает "золотым запасом" фолиевой кислоты (она играет важную роль в процессах кроветворения и очень важна для подрастающих малышей), а также кальция, фосфора, магния, кобальта и клетчатки. Следует иметь в виду, что этот сок обладает закрепляющим действием.
Морковно-абрикосовый сок, принимаемый натощак, помогает справиться с запорами. Клетчатка и пектин, содержащиеся в нем, стимулируют перистальтику кишечника, а также способствуют росту полезной микрофлоры кишечника (это важно, например, во время и после лечения антибиотиками). Пищевые волокна стимулируют желчевыделение, связывают желчные кислоты и увеличивают их выделение с калом, снижают уровень холестерина. Помимо этого, морковно-абрикосовый сок богат бета-каротином, который превращается в организме в витамин А, необходимый для построения сетчатки глаза, имеющий большое значение при заболеваниях кожи, при низких темпах роста.
Выбирая соки, нужно учитывать их особенности и состояние здоровья малыша. Так, детям со склонностью к аллергическим реакциям не рекомендуются цитрусовые, малиновый, клубничный, томатный и экзотические (манго, папайя, гуава). Рекомендуется начать с яблочного, грушевого, персикового соков. Позднее ввести вишневый, черничный, клюквенный, морковный, капустный и свекольный. Последние два оказывают послабляющее действие и их хорошо давать детям, страдающим запорами. Виноградный сок детям до 4 лет не рекомендуется, так как в нем содержится мало витаминов и повышенное количество сахара, который усиливает бродильные процессы в кишечнике, вызывая повышенное газообразование.
Даже для взрослых сок слишком концентрированный продукт, который нужно разводить водой, так как содержит высокие концентрации кислот и не содержит клетчатки в отличие от фруктов, можно сказать, что сок является концентратом аллергенов, обладает раздражающим действием на желудочно-кишечный тракт. Считается, что лучше давать компот, сваренный из тех же яблок, груш, персиков, чернослива, ягод с дачного участка. Компот варим как обычно(используем свежие фрукты или ягоды или замороженные) только не добавляем сахар. При варке компотов из замороженных или очень спелых фруктов (слив, груш), их нужно положить в кипящую воду и выключить сразу после того, как компот вновь закипит. Твердые яблоки, груши и др. фрукты ягоды, а также сухофрукты следует доводить до кипения, после чего варить 10-15 минут. Если компот готовится из кислых ягод, то имеет смысл сварить компот из нескольких ингредиентов, например, добавить изюм.
А вот как выглядит меню ребенка: время приводить не буду, сами подберете для себя. Как вам удобнее.
1 кормление - или грудное молоко или адаптированная молочная смесь 180-200 мл
2 кормление Каша 180 г Компот (вода, сок) 40-60 мл
3 кормление Овощное пюре 180 г Компот (вода, сок) 40-60 мл
4 кормление грудное молоко или адаптированная молочная смесь 160 мл Фруктовое пюре 70-80г
5 кормление грудное молоко или адаптированная молочная смесь 180-200 мл
Допускается также 6 кормление - в ночное время по требованию ребенка грудное молоко или адаптированная молочная смесь до 180-200 мл).
Так же можно начать вводить желток яйца, начиная с 1\8 части, раз в три -пять дней, и доведя до половинки. Белок до года, как минимум, вообще не дается.

морковный сок при повышенной кислотности

Кормление ребенка в 5 месяцев

В возрасте 5 месяцев малыш уже может держать головку, понемногу учится сидеть и ползать, у него начинают появляться первые зубки. Наилучшим питанием для ребенка является, по мнению большинства педиатров (в том числе и доктора Комаровского), кормление грудью – молоком, богатым на все необходимые для малыша витамины и макроэлементы. Однако бывает ряд случаев, когда грудное вскармливание невозможно – у матери может перегореть молоко либо отсутствовать полностью. Кроме того, многим женщинам необходимо принимать антибиотики и прочие лекарства, которые, как известно, задерживаются в грудном молоке, нанося тем самым вред ребенку.

Однако кормление ребенка в 5 месяцев уже частично может состоять и из прикорма. Если же с первых дней жизни малыша у матери не выделялось молоко, то в этом случае для кормления ребенка должны применяться высококачественные адаптированные смеси, производимые специально для детей различного возраста.

Перед тем, как переводить ребенка от грудного вскармливания к более взрослой еде, необходимо согласовать свои действия с педиатром или семейным врачом. В возрасте 5-6 месяцев первые приемы пищи у малыша могут вызывать расстройства пищеварения, кишечные колики, аллергии и прочие неблагоприятные симптомы. Желательно давать ребенку прикорм в виде пюре чайной или столовой ложечкой, а не в бутылочке с соской. От того, насколько правильно будет подобрано питание малыша в возрасте до 1 года, будет зависеть состояние его здоровья и вкусовые предпочтения в будущем. Чрезмерное кормление ребенка в 5 месяцев может привести к возможному ожирению и развитию диабета в будущем, поэтому рацион питания должен быть сбалансированным и здоровым. Итак, приняв решение начинать вводить первый прикорм в рацион малыша, мамам необходимо знать, что ранее, чем в возрасте 5-5,5 месяцев педиатры не рекомендуют переводить ребенка на пищу, даже если ребенок находился на искусственном вскармливании с самого рождения.

Кормление 5 месячного ребенка, первый прикорм

Рацион питания малыша должен составляться матерью самостоятельно; приведенное ниже меню для кормления ребенка в 5 месяцев является примерным. Начинать ввод прикорма для малыша можно с кусочков очищенных от кожуры и косточек яблок или груш, либо с нескольких ложек картофельного пюре без соли или гречневой каши, приготовленной на воде. Такой метод прикорма малыша педиатры называют «педагогическим», его целью является не столько насытить ребенка, сколько ознакомить его с пищей, которую едят взрослые. В 5 месяцев пищеварительная система малыша уже достаточно развита, однако соленая, жареная, копченая и жирная еда никак не подходят для кормления ребенка в 5 месяцев. Также ни в коем случае нельзя заставлять доедать прикорм до конца – насильно кормить малыша запрещено, это приведет к проблемам с питанием в будущем.

Для начала можно предложить ребенку пол чайной ложки новой пищи до основного приема, желательно, чтобы такое кормление происходило в первой половине дня. После прикорма ребенка необходимо сразу же докормить грудным молоком или смесью.

Важно следить за состоянием ребенка: если все в порядке, и у малыша не наблюдается симптомов расстройства кишечника, покраснений и высыпаний на коже, то на следующий день можно в качестве прикорма дать уже 1 ч.л. пищи. Если же, к примеру, прием половины чайной ложки картофельного пюре при кормлении ребенка в 5 месяцев вызвал у малыша расстройство желудка, необходимо немедленно исключить картофель из рациона малыша и как минимум на 3-4 дня отказаться от введения какой-либо новой еды. Если же ввод прикорма прошел успешно, то можно постепенно увеличивать порцию на пол чайной ложки в день. Где-то через 7-10 дней уже можно будет, наряду с первым новым продуктом, вводить второй. По мнению доктора Комаровского, кормление грудью или искусственное питание на этом этапе может на пятую часть быть заменено прикормом – то есть один прием пищи малыша может состоять полностью из «взрослой» еды. Затем в рацион питания ребенка можно вводить питьевую воду комнатной температуры или теплый чай – после или в перерывах между приемами.

Практически сразу же после введения новых продуктов мама, скорее всего, заметит изменения стула ребенка, а также появление запаха изо рта, однако паниковать не стоит: таким образом проявляется очередная стадия физиологического развития малыша.

Задумываясь о введении новой пищи при кормлении ребенка в 5 месяцев, родители, скорее всего, столкнутся с разнообразием мнений педиатров и изготовителей детского питания о продуктах, с которых этот процесс следует начинать. По мнению доктора Комаровского, к кормлению грудью или искусственному вскармливанию лучше всего добавлять каши, измельченные в кофемолке и приготовленные на воде без соли, либо овощное пюре, богатое на пектин, минеральные вещества, витамины и клетчатку.

Приблизительное меню при кормлении 5 месячного ребенка

Основываясь на все вышеперечисленные рекомендации, приблизительное меню при кормлении 5 месячного ребенка может иметь следующий вид:

• Первый завтрак в 6-7 часов утра – порция грудного молока или смеси;
• Второй завтрак в 10-11 часов утра – ложка овощного пюре, грудное молоко или смесь;
• Обед в 2-3 часа дня – порция грудного молока или смеси;
• Полдник в 6-7 часов вечера – порция грудного молока или смеси;
• Ужин в 10-11 часов вечера – порция грудного молока или смеси.

Второй завтрак со временем может полностью состоять из овощного пюре, а в случаях, когда у ребенка наблюдается недостаточная прибавка массы тела или неустойчивый вес, вместо овощного пюре в качестве прикорма лучше использовать кашу.

Начиная с 5,5 месяцев, но не ранее, режим питания малыша при желании родителей и хорошей реакции организма ребенка на прикорм может иметь следующий вид:

• Завтрак в 6-7 часов утра – порция грудного молока или смеси;
• Второй завтрак в 10-11 часов утра – немного овощного пюре (100-150 г), 3 ст.л. фруктового пюре и половина яичного желтка;
• Обед в 2-3 часа дня – грудное молоко или смесь, 5-6 ч.л. сока и 2 ч.л. свежего творога;
• Полдник в 6-7 часов вечера – 5-6 ч.л. сока, грудное молоко или смесь;
• Ужин в 10-11 часов вечера – порция грудного молока или смеси.

Либо режим питания может быть таким:

• Завтрак в 6-7 часов утра – порция грудного молока или смеси;
• Второй завтрак в 10-11 часов утра – 100-150 г каши, 3 ст.л. творога и 5-6 ч.л. фруктового сока;
• Обед в 2-3 часа дня – грудное молоко или смесь и 50 г фруктового пюре;
• Полдник в 6-7 часов вечера – 100-150 г овощного пюре, 5-6 ч.л. фруктового сока и 3 ст.л. фруктового пюре;
• Ужин в 10-11 часов вечера – порция грудного молока или смеси.

Если же кормление ребенка в 5 месяцев или с самого рождения было искусственным, то рацион питания, подходящий для такого малыша, имеет следующий вид:

• Завтрак в 6-7 часов утра – 150-200 г порция смеси или кефира;
• Второй завтрак в 10-11 часов утра – 100-150 г молочной каши, 2 ч.л. творога или фруктового пюре;
• Обед в 2-3 часа дня – 150-200 г порция смеси или кефира и 5-6 ч.л. фруктового сока;
• Полдник в 6-7 часов вечера – 100-150 г овощного пюре, половина яичного желтка и 5-6 ч.л. фруктового сока;
• Ужин в 10-11 часов вечера – 150-200 г порция смеси или кефира.

Видео с YouTube по теме статьи:

питание, меню при искусственном вскармливании и грудном

В первые месяцы жизни ребенок питается исключительно молоком – либо из маминой груди, либо в виде молочной смеси при невозможности кормить грудью. Подросшему карапузу такого питания становится уже мало. Можно ли начать прикорм младенца в 5 месяцев, когда это обосновано, какие продукты вводить и как построить дневное меню для карапуза?

Грудное молоко как лучшее питание

Молоко из материнской груди – самая оптимальная пища для любого ребенка. Это идеально сбалансированная по своему составу еда, содержащая не только углеводы, жиры, витамины и белки, которые есть также в любой смеси, но и особые вещества, которых в смесях не бывает. Это и иммуноглобулины, укрепляющие здоровье малютки и защищающие младенца от инфекций, и специальные факторы, отвечающие за созревание кишечника, и гормональные вещества, и разные ферменты.

Именно поэтому медики рекомендуют кормить только грудным молоком младенцев до 6-месячного возраста. Начать прикорм раньше этого срока следует лишь в случае отсутствия возможности кормить грудью, при болезнях малыша (например, при рахите или анемии), а также при гипогалактии у матери.

Новые продукты в рационе ребенка на искусственном вскармливании

Малышам, которые вскармливаются смесью, еще в 4 месяца начинают вводить прикорм и рекомендуют познакомиться с овощными пюре.

В 5-месячном возрасте порция овощей немного увеличивается и вводятся такие новые продукты:

• Каша. Прикорм злаками начинают с риса или гречки. Также младенцу можно приготовить кукурузную кашку.
• Фрукты. Для первых фруктовых пюре советуют взять яблоки, бананы или груши.
• Растительное масло. Его начинают добавлять в пюре из овощей в количестве 1 грамма, что примерно соответствует 1/5 чайной ложечки.

Введение этих же продуктов рекомендовано и в рацион деток, которых мама не может кормить грудью в полном объеме. Таким младенцам грудные кормления начинают заменять блюдами прикорма немного раньше – с 4-5 месяцев.

Сколько должен кушать малыш?

Общий объем еды в сутки для пятимесячного младенца рассчитывают на основе его массы тела. Вес ребенка делят на 7 и получают общее количество пищи, которое нужно дать крохе за день. Поделив его на количество приемов пищи, узнают объем одного кормления. В среднем малыши 5 месяцев съедают в день 800-1000 мл пищи. За одно кормление малыш этого возраста получает 160-200 мл еды.

Что касается введенных в рацион малышей-искусственников в 5 месяцев продуктов прикорма, то их нормы будут такими:

Режим питания

У пятимесячного ребенка уже происходит окончательный переход с 6 кормлений к 5-разовому питанию днем. Промежутки между кормлениями удлиняются и начинают составлять примерно 3,5-4 часа. Ребенок может просыпаться для первого кормления в 6 часов утра, далее его нужно покормить в 9-10 часов, в 13-14 часов и в 17-18 часов, а последнее кормление будет в 21-22 часа.

Примерное меню

У малыша, который вскармливается молочной смесью, в 5 месяцев после введения новых продуктов меню будет выглядеть так:

У ребенка, которого мама вследствие недостаточного количества молока начала прикармливать с 4-5месячного возраста, дневное меню будет примерно таким:

Советы

Новые продукты давайте в начале кормления, а чтобы их вкус был более знаком малютке, добавляйте в новую пищу то питание, которое кроха уже знает (мамино молочко или привычную смесь).

Учтите следующие нюансы:

• Давайте ребенку только свежую пищу. Готовьте порцию на один раз и не храните готовое питание, а если вы использовали готовое пюре из магазина, после открытия баночку можно делать в холодильнике не дольше 24 часов.
• В приготовлении блюд прикорма для 5-месячного младенца следует использовать сито или блендер, чтобы ребенок получал только однородную и хорошо измельченную пищу.
• Всегда проверяйте температуру пищи до того, как дадите еду малышу.
• Нельзя заставлять ребенка пробовать прикорм, если кроха отказывается, капризничает или устал.

Чем кормить ребенка в 5 месяцев

Дети растут быстро. И вот вашему ребенку уже исполнилось 5 месяцев. Он уже пытается перевернуться со спины на животик, уверенно держит голову, пытается сидеть, но пока при этом еще совсем неустойчиво. Всей ладонью хватает игрушки, тянет их в ротик и сопротивляется, если кто-то пытается забрать ее. В этот период у мамочек возникает вопрос о том, чем кормить ребенка 5 месяцев. Ведь у него уже возросли потребности. Меняется режим его питания, да и рацион, возможно, тоже пора менять.

Чем кормить ребенка на грудном вскармливании в 5 месяцев

Если ребенок находится на грудном вскармливании и хорошо развивается, то первый прикорм можно вводить в пятимесячном возрасте. Малыш уже переходит на пятиразовый режим питания, с десятичасовым промежутком на ночной сон. Прикорм желательно давать в обеденное кормление. Но если что-то не складывается, то можно и в любое другое кормление, кроме последнего, потому что переедать малышу вредно.

Многие родители грудничков часто задаются вопросом, чем кормить ребенка на грудном вскармливании. К 5 месяцам ваш малыш уже, наверное, получает фруктовые соки. Если же нет, то необходимо приучить его к сокам, начиная с нескольких капель, постепенно доводя их количество до 40-50 грамм. Фруктовые соки полезны ребенку, так как богаты необходимыми витаминами. Желательно начинать с яблочного или грушевого сока. Проследите за реакцией организма малыша, чтобы избежать нежелательных последствий, если вдруг у ребенка обнаружится аллергия на какие-либо соки. Когда ребенок привыкнет к сокам, можно переходить на фруктовое пюре. Правила те же самые. То есть начинаете прикорм с половины чайной ложечки, постепенно доводя объем до полноценного кормления.

Чем можно кормить ребенка в 5 месяцев, кроме соков и пюре

Обычно на адаптацию ребенка к прикорму уходит одна-две недели. После того, как он привыкнет к определенному продукту, можно добавить в рацион ребенка овощные пюре. Для этого подойдут такие овощи как картофель, цветная капуста, морковь, кабачки. Только не старайтесь разнообразить рацион ребенка, включая сразу все овощи или делая из них своеобразное ассорти. Приучайте ребенка ко всему постепенно.

Иногда бывает так, что после грудного молока ребенок кушает неохотно, а иногда и совсем отказывается от овощей. Не торопитесь переходить на другой продукт. Дайте ребенку возможность привыкнуть. Естественно, пюре должно быть свежим, теплым и сильно перетертым. Можно добавить в пюре несколько капель растительного масла и немного материнского молока или молока молочной кухни.

Чем можно кормить ребенка в 5 месяцев при задержке в физическом развитии

Если у ребенка обнаружено отставание в развитии каких-либо функций, появились признаки рахита или малокровия, при кормлении в пюре можно начинать вводить нежирное говяжье мясо. Мясо должно быть абсолютно свежим, очищенным от жира и пленок. Отварите его, перекрутите через мясорубку и перетрите вилкой, для того чтобы еще не привыкший к подобной пище желудок вашего ребенка не пострадал. Добавляйте его к овощному пюре несколько дней по половине чайной ложки. В течение недели можно довести порцию до возрастной нормы, то есть до одной столовой ложки на кормление.

В 5 месяцев ребенку можно начинать вводить в питание яичный желток. Вводится по такой же схеме. При этом обязательно наблюдайте, нет ли у малыша аллергии, так как часто у детей при введении в прикорм желтка появляются признаки аллергических реакций. При их появлении не вводите новые виды прикорма и обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, чем кормить ребенка в 5 месяцев.

Задаваясь вопросом, чем можно кормить ребенка в 5 месяцев, не забудьте о старых бабушкиных методах прикорма. Каши – это самое распространенное блюдо при введении прикорма, тем более что дети к ним относятся гораздо положительнее, нежели к овощным пюре. Из каш предпочтительнее всего рисовая, но детям, страдающим запорами, ее давать нужно пореже. Нейтральной кашей является гречневая, богатая всевозможными витаминами и железом. Постарайтесь варить каши на водной основе, можно слегка добавлять молоко. Приучая ребенка к кашам, не забудьте, что пока ребенок еще мал, тщательно их перетирайте. Потом, так же как и в пюре, можно будет добавлять немного растительного масла. Но только начинать с нескольких капель.

Примерное меню ребенка 5 месяцев

В 6 часов утра кормим грудью, в 10 часов утра к грудному молоку добавляем половинку яичного желтка и грамм 40 фруктового сока. Обед в 2 часа дня может состоять из 10 грамм овощного пюре, грудного молока и тертого яблока (около 50 грамм). На ужин в 6 часов вечера можно предложить малышу грудное молоко и яблочный или грушевый сок (20) г. И на ночь покормите ребенка грудным молоком.

Искусственное вскармливание ребенка 5 месяцев

При искусственном вскармливании вопрос о том, чем кормить ребенка 5 месяцев, считается довольно сложным. Искусственники острее испытывают недостаток различных компонентов для полноценного развития в виду того, что материнское молоко заменить трудно. В связи с этим, при кормлении смесями фруктовые соки и пюре им начинают давать начиная c 3-4 месяцев.

Смеси, приготовленные на основе гидролиза белка или на основе соевого белка, недостаточны для обеспечения ребенка животными белками. Поэтому искусственникам рекомендовано в 5 месяцев вводить в прикорм мясное пюре, мясо при этом отваривается дважды и хорошо перетирается. При введении мясного прикорма желательно использовать мясо говядины, телятины. Если по каким-либо причинам это мясо не подходит для кормления ребенка, можно заменить его мясом нежирной свинины, конины, кролика или курицы. Вводить этот прикорм нужно осторожно, предварительно получите консультацию врача.

В любом случае, находится ли ваш малыш на грудном вскармливании или же он искусственник, прежде чем начать изменять его рацион, обратитесь к педиатру и спросите его о том, чем кормить ребенка 5 месяцев. Основываясь на развитии вашего малыша, состоянии его здоровья, врач поможет составить правильный рацион питания именно вашего малыша, так как каждый ребенок индивидуален.