Что умеет и должен уметь ребенок в 10 месяцев
С каждым новым днем ребенок проявляет возрастающую самостоятельность — дальше ползает, дольше стоит, говорит большее количество повторяющихся слогов или даже слов. Волей-неволей, а практически все родители начинают сравнивать своего малыша с его ровесниками, живущими по соседству и изучают в интернете календари развития ребенка. Итак, что должен уметь делать ребенок в 10 месяцев?
Вашему крохе 10 месяцев, и по сравнению с новорожденными детками он кажется таким большим! Настоящий богатырь, а ведь, по сути, они ровесники. И через пару-тройку лет разница в возрасте будет совершенно незаметна. Некоторые родители записывают, что умеет их ребенок в 10 месяцев, а потом читают эти записи со своим уже взрослым малышом. Эти записи всегда вызывают умилительные улыбки. Итак, что бы вы могли записать?
Физические навыки
- Ребенок уже не только уверенно сидит, хорошо ползает, но и твердо стоит на своих ножках. Даже может стоять держась за опору только одной рукой. Кроху иногда можно “ввести в заблуждение” – дать в ручки какую-нибудь игрушку, тогда малыш отвлечется и станет держаться за нее, а об опоре забудет. Но чуть только обнаружит обман, тут же либо схватится за нее снова, либо сядет на попу;
- С удовольствием ходит со стулом (или игрушкой каталкой), толкает его впереди себя. Но иногда может обходиться без него, опорой послужит стена, диван или кровать. Возможно, ваш малыш в десять месяцев умеет ходить самостоятельно без опоры и поддержки;
- Новое достижение – ребенок может подниматься на невысокую лесенку: 2-3 ступеньки. При этом сначала ставит ножку на ступеньку, а потом поднимает к ней вторую ножку. Чуть позже он научится и спускаться;
- Умеет или учится забираться на диван, стул или свой манеж. Получается не всегда, но стремление есть.
Ребенок в 10 месяцев учится ходить с игрушкой каталкойСоциальное развитие
- Малыш стал совсем взросленьким и хочет делать все, как большой. Сейчас его легко приучить к хорошим манерам – кушать из ложки, пить из чашки. А после еды проситься на горшок;
- Он уже может выполнять кое-какие “поручения”: принести вам тот или иной предмет, показать, как надо играть с чем-то. Разрешите ему самому выбрать, в каких колготках он пойдет гулять, в синих или зеленых, или какую кофточку наденет;
- 10-20 минут малыш способен забавлять себя сам, в своем детском уголке находит для себя множество неотложных дел, играя или просматривая книгу. При этом может так захлопотаться, что не заметит “мокрую” аварию. Не упрекайте кроху, ведь ему тогда в самом деле было некогда!
- У ребенка появляется любимая игрушка, которую он берет с собой в кровать;
- Ребенок охотно играет с другими детьми своего возраста. Только ему надо в этом помочь, научить общению с ровесниками, ведь такого умения в 10 месяцев у него еще нет;
- Проявляет интерес к животным, которых встречает в квартире или на улице;
- Чаще всего ребенок уже сам не хочет ходить с соской, так что отучить его от нее бывает довольно просто. Если же не получается, то соску можно “потерять” и не давать ему ее больше.
Читаем также: как отучить ребенка от соски
Эмоциональное развитие
- Здесь тоже происходит настоящий прорыв – малыш уже понял, что общаться можно не только при помощи крика или плача;
- Кроха понимает слова “нет”, “нельзя”, “можно”. Но пытается быть непослушным, и это ему нравится. Непослушание – это такая веселая игра! Знает слова «дай», «на», «держи», «иди на ручки». Учится слушаться родителей;
- У него начинает проявляться чувство юмора. Хорошо воспринимает шутки, может сам специально издавать смешные звуки и смеяться над ними. Понимает и радуется, когда с ним играют. Ребенок улыбается и смеется, когда родители шутят или щекочут его;
- Просится на руки к родителям, протягивая ручки вверх. Ребенок осознанно обнимает маму;
- Может ужасно расстраиваться, когда у него забирают игрушку и заставляют заниматься “неприятными” вещами, например кушать или спать. Чтобы не было лишних слез, малыша надо чем-то отвлечь, заинтересовать предстоящим делом;
- Показывает свое недовольство. Когда малыш чем-то недоволен, он начинает капризничать, разбрасывать игрушки, причем делает это осознанно;
- Машет ручкой на прощание, обнимает, протягивает при встрече.
Горшок
Ребенок уже должен знать о том, что такое горшок. Малыш даже умеет спокойно сидеть на нем в течение нескольких минут. Некоторые родители практикуют ранние высаживания, которые помогают побыстрее отказаться от подгузников. Приучение к горшку – вопрос индивидуальный, поэтому важно следить за реакцией малыша.
Читаем также: как приучить ребенка к горшку
Игры и игрушки
- В этом возрасте в играх малыша тоже наступает новый этап, в них появляется небольшой сюжет, игры делаются все больше осмысленными. Малыш может укачивать куклу, но еще не догадается, что можно таким же образом играть с мишкой или зайчиком;
- Ребенок очень любит катать мячик, возить машинки, собирать пирамидки;
- В 10 месяцев ребенок должен уметь поднять с пола небольшой предмет, положить его в ведерко;
- Знает о том, для чего нужны те или иные предметы. Он, дотянувшись до телефона, будет прикладывать его к уху, ложку отправит в рот, а помадой мамы накрасит губы;
- Все так же кроха любит играть с вами и в разные “ладошковые” игры, а игра в прятки становится почти настоящей, ведь малыш предпочитает спрятаться за креслом. Важно подольше его искать, на кровати или под ней, по всей комнате. А потом “найдите” и удивитесь.
Ребенок уже хорошо знает о том, где находится его кровать и ящик с игрушками, пытается включать пультом телевизор, достает конфету или фрукты из тарелки.
Ребенок легко и просто
- ломает игрушки, пытаясь узнать их устройство;
- стаскивает на пол все, до чего может достать;
- выдвигает доступные ему ящики, вынимает из них вещи;
- стаскивает одежду и белье с доступных ему полок;
- кладет предмет на возвышение;
- складывает мелкие объекты в горшок, ведерко или коробку;
- растаскивает предметы из одного места по всей доступной ему площади;
- пробует кушать ложкой самостоятельно, пить из чашки с маминой помощью.
Речь
Арсенал доступных ребенку слогов все растет. Ему уже покорились и “ма”, и “ба”, и “па”. Он постоянно работает над их произношением. Ловит каждое ваше слово. И вскоре вы услышите требовательное – “
Малыш очень хочет общаться! Настолько сильно, что даже изобретает свой собственный язык. Говорит на нем с вами и огорчается, когда его не понимают. Не перебивайте кроху, дайте ему высказаться до конца. Разговаривайте с ним, как с полноправным собеседником. Тогда, привыкнув к этому, он будет с вами общаться и когда станет подростком, и когда будет взрослым.
Тесты на развитие
Не все малыши в 10 месяцев развиты одинаково. У кого-то навыков и умений больше. у кого-то меньше. В целом существует некий перечень того, что должен уметь делать ребенок в 10 месяцев:
- Самостоятельно садиться и вставать, держась за опору.
- Добираться до игрушки ползком.
- Понимать обращенную к нему речь.
- Обращать на себя внимание родителей с помощью жестов, лепета, слогов.
- Повторять элементарные слоги (ма, па, ба и т.д.).
- Лепетание должно быть эмоционально окрашенным, не быть монотонным.
Что должно насторожить
Ничего страшного нет, если малыш немного отстает в определенных навыках и умениях. Но есть моменты в поведении 10-месячного ребенка, которые должны насторожить родителей. Если ребенок не может:
- держать головку;
- сидеть без опоры;
- ползать и стоять на ножках, держась за опору или с помощью родителей;
- самостоятельно жевать пищу малой и средней жесткости;
- издавать какие-либо звуки;
- концентрировать внимание;
- повторять некоторые действия за взрослыми, например, закрыть ручками глазки или проследить глазками за интересным предметом.
Во всех этих случаях следует обратиться к педиатру. Потребуется помощь и узких специалистов: невролога, логопеда, ортопеда.
Подробно:
развитие ребенка в 10 месяцев Читаем также: режим дня ребенка в 10 месяцев
Читаем также: Календарь развития с 1-12 месяц | навыки и умения годовалого ребенка
Видео: что умеет ребенок в 10 месяцев
Календарь развития ребенка в 10 месяцев
Как развивать малыша
Носите на руках
Раз в день берите ребенка на руки и на протяжение часа носите с собой везде, разговаривая с ним. Сажайте к себе на колени, улыбайтесь, глядя ему в глаза. Обнимайте и говорите, как сильно любите, целуйте. Напевайте веселый песни и пытайтесь танцевать вместе.
Говорите
Делайте это так, будто он вас понимает. Используйте короткие словосочетания: “это мячик на столе”, “мячик синего цвета”. Разговаривайте медленно и уверенно.
Развивайте чувство юмора
Дети в этом возрасте уже понимают шутки и отлично реагируют на вашу мимику. Шутите, руками старайтесь описать шутку.
Сделайте пространство для ползания
Уберите все лишние предметы с пути малыша, обезопасьте его место пребывания. На примерах показывайте, что есть опасные предметы, которые могут навредить, их нельзя трогать (в розетке ток, в чайнике горячая вода и др).
Научите показывать части тела
Присядьте напротив ребенка и показывайте на себе части тела, чтобы он повторял за вами. Говорите: “Это носик”, “Вот это ручки”, “Это глазки”.
Позволяйте кидать игрушку
Поставьте перед малышом коробку или ящик, в которую он может бросать игрушки. При этом меняйте расположение коробки.
Читайте сказки
Купите ребенку несколько книжек, в которых он сам сможет переворачивать странички. Читайте короткие сказки с интонацией, например “Курочка Ряба”, “Колобок”, “Теремок”. Сделайте малышу полочку с книжками, чтобы он сам мог к ним дотянутся.
Почитать в тему:
Правильное питание ребенка в 10 месяцев
Режим дня ребенка в 10 месяцев
К началу одиннадцатого месяца большинство детей переходят на двухразовый сон днем, и длительность каждого сна составляет около 1,5 часов. Если кроха укладывается спать дважды днем и в одно и то же время, его распорядок дня можно построить так, как удобно и малышу, и маме. Режим дня благотворно влияет на организм 10-месячного ребенка, исключая переутомление, благодаря чему малыш становится менее капризным. Уже сейчас, формируя распорядок дня, вы подготавливаете ребенка к детскому саду. Как правило, «режимные» детки быстрее адаптируются к новым условиям и не испытывают сильного стресса от разлуки с мамой.
Примерный распорядок дня:
| 6:00-7:00 часов | Подъем. Время гигиенических процедур и первого
завтрака
|
| 7:00-10:00 часов | Время бодрствования, игр, (можно включить массаж,
гимнастику, прогулку)
|
| 10:00 часов | Основной завтрак |
| 10:30 — 12:00 часов |
Время первого дневного сна |
| 12:00 часов |
Игры, прогулка |
| 14:00 часов | Обед и время для игр |
| 15:30-17:00 часов |
Время второго дневного сна |
| 18:00 – 18:30 часов |
Первый ужин |
| 18:30 – 22:00 часов |
Время игровой деятельности |
| 22.00 часа |
Второй ужин и ночной сон |
Построенный таким образом режим предполагает пятиразовое питание и примерно равные периоды бодрствования.
Чем кормить десятимесячного малыша
На грудном вскармливании
Если ребенок в 10 месяцев находится на грудном вскармливании, то одно материнское молоко уже не способно обеспечить его необходимыми питательными веществами. Полностью отказываться от него не стоит, ВОЗ рекомендует сохранять данный вид вскармливания до 2 лет.
В 10 месяцев мамино молочко – это дополнение к основной, «взрослой» пище, и оно должно занимать не более четверти от ежедневного объема пищи.
На искусственном вскармливании
Малышам на искусственном вскармливании молочную смесь в 10 месяцев заменять обычным молоком не рекомендуется, бутылочка смеси должна присутствовать в первое кормление, а последнее можно заменить на кисломолочную смесь или детский кефир.
Рацион питания
Рацион питания ребенка в 10 месяцев должен быть разнообразен, если не выявлена аллергия. Данный возраст — самое время приучать малыша к взрослому столу и к самостоятельному управлению ложкой и кружкой. В этом возрасте у малыша обычно уже выросли резцы, поэтому перетирать пищу не стоит, можно нарезать небольшими кусочками или пользоваться крупной теркой. Ребенку необходимо развивать жевательный рефлекс — это и залог правильного пищеварения, и развитие челюстных мышц, важных для развития речи.
Светлана, мама двух детей, 5 и 1,5 лет: «старшего ребенка по неопытности я кормила только измельченной пищей, а когда пришла пора идти в сад, начались проблемы, ведь там дают обычную еду! Много времени ушло на привыкание к жеванию. С младшим ребенком стала мудрее, и давать пищу кусочками стала с 8 месяцев».
Что должно присутствовать в питании ребенка обязательно, кроме молока матери или смеси?
Злаки
Каши из рисовой и гречневой, кукурузной и овсяной крупы богаты белком и минералами, а также полезными углеводами. Не стоит торопиться с введением манки – она может стать причиной аллергии и избыточного веса.
Мясо
Это источник белка и витаминов группы В, без которого невозможна нормальная выработка гемоглобина, что, в свою очередь, чревато анемией.
Овощи
Кроме того, что они богаты витаминами и минералами, в них есть и клетчатка, которая важна для профилактики запоров. Наиболее ценными в детском питании являются кабачки, цветная капуста, брокколи, морковь, свекла.
Фрукты
Они содержат клетчатку, витамины (в большинстве своем – С, поддерживающий иммунитет малыша), а так же углеводы. Однако не стоит радоваться, что малыш налегает на фрукты, ведь они гораздо вкуснее овощей. Но установлено, что питательной ценностью фруктовые пюре обладают небольшой, лишь на 2% обеспечивают организм необходимыми витаминами, и способны вызывать вздутие в животе и разжижать стул. А ещё следует внимательно следить за кожей малыша при введении новых ягод и фруктов, так как они могут вызвать аллергическую реакцию.
Молочные продукты
Помимо грудного молока или смеси — кефир и творог. Они богаты витаминами А, Д, отвечающими за зрение и усвоение организмом ребенка кальция. Давать творог нужно не более 40 г. в сутки и необязательно в чистом виде: это могут быть запеканки и пудинги. Детям до 1 года нельзя давать коровье цельное или парное молоко (в том числе козье).
Яичный желток
Он содержит витамины А, В, Д, Е. Но давать целый желток стоит не чаще, чем трижды за неделю. А вот белок вообще пока давать не нужно, он способен вызвать аллергию.
Масло
Растительное и сливочное масло, дается в количестве не более 5 г в день.
Изделия из пшеничной муки
Их стоит вводить в рацион очень ограниченно. Можно включать в меню ребенка в 10 месяцев вермишель, сухарики из белого хлеба, детское печенье (галетное).
Питье
Что давать пить, кроме молока? Обязательно воду и обязательно очищенную и кипяченую. Соблюдая питьевой режим, вы обеспечите ребенку хорошее пищеварение, и предотвратите обезвоживание, что особо актуально летом или при заболеваниях ЖКТ. Фруктовые соки лучше давать те, что приготовлены собственноручно. Пакетированные же приносят мало пользы и разрушают зубки ребенка. Сколько сока в сутки можно выпивать малышу? Примерный объем выводим по формуле: возраст крохи в месяцах умножаем на 10 мл, то есть в 10 месяцев – не более 100 мл сока в сутки.
Хорошо давать малышу домашние компоты, кисели и морсы, а так же травяные чаи (например, серии «Бабушкино лукошко»).
Кефир лучше всего предлагать малышу в 18-ти часовой прием пищи, и приучать сразу пить из чашки. Это должен быть не обычный напиток, а детский, такие кефиры производят, например, фирмы «Тема», «Агуша», а так же на детской молочной кухне. Так же можно приготовить кефир самостоятельно. В аптечной сети имеется множество различных заквасок для приготовления детского кефира. Напитки, сделанные самостоятельно не проходят процесс стерилизации, поэтому в них больше живых кисломолочных бактерий.
Елена, мама годовалой Алисы: «Кефир я готовила дома. Приобрела йогуртницу и закваски. А молоко брала пастеризованное, но предварительно кипятила, а если готовить из ультрапастеризованного – то кипячение не нужно».
Что нельзя давать 10-месячному ребенку
Блюда для 10-месячных детей нельзя хранить и разогревать, их готовят непосредственно перед употреблением!
Категорически нельзя давать детям первых 12 месяцев жизни цельное или парное коровье или козье молоко, цитрусы, красную рыбу, все соленое и копченое, а также кондитерские изделия с белковым кремом и шоколад.
Не стоит давать малышу шоколад, — советует автор замечательной книги «Растёт дочка, растёт сын» Ханхасаева И.Н., — чем дольше ребенок проживет, не зная сладостей, тем лучше.
Сколько должен съедать ребенок
Убедиться в том, что ребенок получает достаточно пищи, просто, зная, сколько должен весить ребенок в 10 месяцев, можно ориентироваться на таблицу ВОЗ:
| 10 месяцев |
Нижняя граница веса, кг |
Верхняя граница веса, кг |
|---|---|---|
| Мальчики |
7,4 |
11,4 |
| Девочки |
6,7 | 10,9 |
При недостатке веса необходимо пересмотреть рацион ребенка, посоветовавшись с педиатром, и заменить некоторые продукты на более калорийные. Однако диагностировать низкую массу тела должен только специалист, ведь маленький вес может быть обусловлен такими факторами как, например преждевременные роды или многоплодная беременность, физиологическая особенность, а не бедным рационом. Сколько должен съедать ребенок в 10 месяцев за один раз, зависит от консистенции пищи и от предпочтений маленького гурмана. Нужно иметь ввиду, что весь объем пищи за сутки не должен превышать 1000 мл, а разовый объем можно высчитать, поделив это число на количество кормлений.
«На сегодняшний день не должна ставиться цель «наесться досыта», — говорит доктор Комаровский. — Ей на смену выдвинута иная: как при таком изобилии продуктов сохранить здоровье, ведь вкусовые привычки закладываются с детства, и тут важна роль родителей».
Примерное меню — таблица на 1 день
| Первое утреннее кормление |
Молоко материнское (или его заменитель — около 200
мл)
|
| Второе кормление (завтрак) |
Порция каши / творожного пудинга / супа молочного или отварной вермишели (около 200 г) |
| Третье кормление |
(обед) Порция овощного супа на мясном бульоне (60 – 120 мл) +
овощное пюре (150 г) и котлетки или тефтели на пару (60г), |
| Четвертое кормление |
Детский свежий кефир (150 мл) и печенье (несдобное,
несладкое) либо сухарик (15 г) + пюре из фруктов (баночное или домашнее) — 50 г
|
| Пятое (последнее) кормление |
Молоко материнское или его заменитель (смесь около 200 мл) + по необходимости ночное кормление |
Таблица меню на неделю
Примерная таблица меню на неделю позволит рассчитать необходимое количество продуктов и сделать питание ребенка в 10 месяцев более разнообразным:
| День недели: | 1 кормление | 2 кормление |
3 кормление |
4 кормление |
5 кормление |
|---|---|---|---|---|---|
| понедельник | Молоко материнское или его заменитель (смесь около
200 мл)
|
180
г. рисовой протертой каши на молоке,
|
120 мл овощного супа на мясном бульоне с белым
хлебом (5 г),
100 г овощного пюре с паровой котлетой (60 г), 50 мл фруктового сока |
Печеное
яблоко,
|
Молоко материнское или его заменитель (смесь около
200 мл)
|
| вторник | Молоко материнское или его заменитель (смесь около
200 мл)
|
180
г каши молочной гречневой,
ячный
желток ½,
|
80
мл куриного бульона,
60
г картофельного пюре,
|
100
г пюре из фруктов,
100 мл киселя |
Кефир (200мл) |
| среда | Молоко материнское или его заменитель (смесь около
200 мл)
|
100
г рисово-творожного пудинга,
50
г пюре из фруктов
|
120
мл супа-пюре из овощей,
60
г вермишели отварной,
|
180
г молочной каши,
отвар шиповника (100мл) |
Молоко материнское или его заменитель (смесь около
200 мл)
|
| четверг | Молоко материнское или его заменитель (смесь около
200 мл)
|
120
г отварной вермишели,
яичный желток, |
120
мл супа с рисовой крупой на мясном бульоне,
80
г мясного суфле,
|
70 г пюре из фруктов, 100 мл кефира с печеньем (20 г) | Молоко материнское или его заменитель (смесь около
200 мл)
|
| пятница | Молоко материнское или его заменитель (смесь около
200 мл)
|
150
г каши молочной кукурузной,
40 г творога, 100 мл чая |
120
мл супа с вермишелью на курином бульоне,
60
г тушеных овощей,
|
100
г овощного пюре,
100 мл киселя |
Кефир (200мл) |
| суббота | Молоко материнское или его заменитель (смесь около
200 мл)
|
180
г молочного супа-лапши,
70 мл фруктового сока |
100 г крем-супа из
тыквы, 60 г картофельного пюре),
ежики мясные (60 г), |
100
г пюре из фруктов,
кефир
(80 мл),
|
Молоко материнское или его заменитель (смесь около
200 мл)
|
| воскресенье | Молоко материнское или его заменитель (смесь около
200 мл)
|
150
г каши молочной гречневой,
пюре
из фруктов (50 г),
|
150
мл супа-пюре из овощей,
60
г. морковно-картофельного пюре,
|
100
г салата из вареных овощей,
100 мл киселя |
Молоко материнское или его заменитель (смесь около
200 мл)
|
Меню, представленное в таблицах, носит рекомендательный характер!
Точный набор продуктов и их объем зависит от здоровья и аппетита малыша, его склонностей к аллергии, а также от рекомендаций педиатра.
Простые и полезные рецепты для питания 10-ти месячного ребенка
Растительное рафинированное масло не содержит полезных веществ, зато в процессе очистки разбавляется химическими примесями, поэтому маленьким детям не рекомендуется его употреблять.
Самое подходящее масло для детей до 2-х лет — оливковое, льняное, кукурузное или соевое.
Первые блюда
Супы для малышей готовят лишь тогда, когда все суповые ингредиенты уже знакомы ребенку. Начинать стоит со сваренных на воде или овощном бульоне, с кусочками овощей и крупами. Постепенно бульон можно заменять мясным, но не концентрированным, а вторичным (первый слить, когда мясо закипит). Солить бульоны можно, но совсем немного (до 3 г соли).
Усилители вкуса и различные добавки, например, бульонные кубики «Магги» и прочие не должны присутствовать в детском супчике – только натуральные продукты!
Суп-пюре «Овощата»
Для приготовления понадобятся:
- картофель – 30г;
- капуста – 30 г;
- свежая морковь – 10г;
- стакан воды;
- молоко – 100 мл;
- немного соли.
Овощи очищаем и мелко нашинковываем, заливаем водой и ставим кастрюлю на небольшой огонь, отвариваем. Затем их пюрируем блендером вместе с отваром, вливаем молоко, чуть присаливаем и доводим до кипения.
Суп-пюре кабачковый с цветной капустой
Для приготовления потребуется:
- цветная капуста – 150 г;
- кабачок – 150 г;
- яичный желток – 0,5 шт.
Овощи очищаем и нашинковываем, складываем в кастрюлю и заливаем стаканом кипятка, ставим на слабый огонь и варим. Затем пюрируем овощи, добавляем отвар, в котором они готовились, присаливаем, ставим на плиту до закипания. Мелко крошим желток и добавляем в суп.
Суп рисово-молочный
Рис (15-20 г) промываем, предварительно перебрав, и варим до готовности в 1 стакане воды при небольшом огне, откидываем на дуршлаг, перетираем через среднеячеистое сито (можно этого не делать, если рис разварился или вы уверенны, что малыш справится с пищей). Добавляем стакан горячего молока – 100 мл и доводим до кипения.
Блюда из мяса
Для малышей лучше брать мясо нежирное, в идеале – индейку, цыпленка, кролика, телятину. С мяса необходимо удалять пленки и жир. Фарш можно готовить заранее и фасовать порционно, храня в морозилке. Но блюда из него хранению не подлежат, готовятся и съедаются сразу.
Фрикадельки
Мясо (филе) 200г. пропустить на мясорубке, смешать с размоченным в молоке хлебом (50г) и перемолоть фарш снова. Добавить масло сырой желток и молоко до нежной, но липкой консистенции. Сформовать мясные шарики и приготовить на пару.
Суфле «Неженка»
- Мясо (филе) – 300г;
- Яйцо сырое, разделенное на желток и белок;
- Молоко – 60 мл;
- Мука – 15 г.
Вареное мясо прокрутить на мясорубке, вмешать муку, желток и молоко. Хорошо перемешать и ввести белок, взбитый до устойчивой пены. Наполнить массой формочки и запечь в духовке (около 30 мин).
Котлетки из мяса и кабачков в пароварке
- фарш из мяса птицы (индейка, цыпленок) – 300г;
- мякоть кабачка – 100г;
- овсяные хлопья – 30 г.
Кабачок перетереть на терке и немного отжать, смешать с фаршем, размолотыми овсяными хлопьями. Сформовать котлетки, готовить в пароварке 25 мин.
Блюда из овощей и фруктов
10 месяцев – время, когда можно знакомить малыша не только с термически обработанными овощами и фруктами, но и с сырыми тертыми. Идеальны в этом случае яблоко и морковь. Но такие блюда не должны быть ежедневными, и, давая их ребенку, нужно следить за реакцией его организма (если появится сыпь, заболит живот, изменится характер стула – исключить сырые продукты).
Салат из яблока и сырой моркови
Промыть и очистить от кожуры одно зеленое яблоко и небольшую морковку измельчить на средней пластиковой терке (косточки из яблока нужно удалить), перемешать. Для большей пользы и усвоения витамина. А можно добавить капельку растительного масла – льняного или оливкового.
Пюре тыквенно-абриковое
2 вымытых абрикоса без косточки и 200 г тыквенной мякоти порезать кусочками и сложить в кастрюлю. Залить водой и после закипания на слабом огне варить 20 минут. после — слить воду и пюрировать тыкву с абрикосом блендером.
Блюда из творога
Запеканка
- творог – 300г;
- сырое яйцо;
- молоко – 70 мл;
- сахар – 3 ч. ложки;
- манка – 2 ч. ложки.
Творог размять, чтоб не было комочков. Яйцо и манку, предварительно размоченную в молоке, добавить в творог, всыпать сахар. Можно перемешать с помощью миксера – запеканка будет очень воздушной. Выпекать в духовке при среднем огне до золотистой корочки.
Бананово-творожный десерт
- банан – 0,5 шт;
- творог детский – 150г;
- молоко – 2 ст. ложки.
Размять творог, натереть на терке банан, смешать. Добавить кипяченное молоко. Перемешать.
Видео по теме
Что должен уметь 10 месячный ребенок
На чтение 14 мин.
Умения и навыки ребенка 10 месячного возраста
К десятому месяцу кроха набирает около 500 граммов веса, а рост постепенно замедляется. Средние показатели веса 9500 граммов, а рост до 77 сантиметров. Если показатели ребенка не соответствуют средним нормам, родителям не стоит переживать. У каждого малыша индивидуальные особенности физического развития и роста.
Когда рост и вес растут неравномерно и скачками, то этот момент обсуждается с детским педиатром. Это бывает симптомом заболевания, в некоторых случаях скрытого.
Сон 10 месячного ребенка
В ночное время дети этого возраста спят без пробуждения до 12 часов подряд. Днем малышу нужно спать пару раз по 2 часа. Это составляющие хорошего роста и набора веса. Если ребенок не досыпает, то он вялый и плохо набирает вес.
Недосып в течение дня становится причиной плохого сна в ночное время. Родители не будут высыпаться вместе с ребенком, поэтому нужно заботиться о правильном и строгом режиме. Этот график актуален до полутора лет, чтобы малыш меньше болел и лучше развивался.
Развитие речи крохи
Что должен уметь ребенок в 10 месяцев? Он начинает лепетать и стараться повторить слова взрослых людей. Постепенно малыш проявляет интерес к сказанному и услышанным словам. За похвалу он будет лепетать в благодарность родителям. Родители поддерживают инициативу ребенка и подталкивают его к общению.
Ребенку нужно читать детские книжки, играть в развивающие игры, показывать животных и учить стишки. Он должен слышать сопроводительную речь во время прогулки и при ежедневном уходе.
Общие достижения
К возрасту 10 месяцев малыш радует родителей своими умениями и достижениями:
- Вслушивается в речь взрослого человека, подражает звукам;
- Восприятие шуток в свой адрес;
- Выделение забавных звукосочетаний;
- Звонкий смех над яркими картинками из книги;
- Радость от развивающих и увлекательных игр;
- Предпочтение мелким предметам в отличие от крупных;
- Сознательное отбрасывание предметов или игрушек;
- Одним предметом может достать другой;
- Катание машинок, толкание мячика, неваляшки;
- Умеет уверено ползать, сидеть, ходить у опоры;
- Спокойное расставание с грудью или бутылочкой;
- Жевание мелкой и порезанной пищи;
- Проявление интереса к другим деткам своего возраста.
Ребенок стремится к самостоятельности и копирует поведение взрослых. Происходит постепенное овладение движениями рук, кистей, а также пальцев. Мимика становится похожа на взрослую. Мама и папа должны быть внимательными, потому что некоторые движения нравятся деткам, и они начинают везде их повторять. Отучать ребенка придется долго.
В возрасте 10 месяцев малыш не сможет перенести уже выученные движения на другие предметы. Мама учит ребенка качать собачку, кормить мишку, но для каждого отдельного зверя эти движения нужно повторить. Мама занимается с ребенком лепкой и рисованием.
Рекомендуем статьи по теме:
Ребенок старается водить карандашом по поверхности тетради или листа. Учится владеть мелками, фломастерами, красками и прочими рисовальными предметами. При работе с тестом или пластилином может отломить маленький кусочек и прилепить его на поверхность дощечки.
Отклонения от норм
Все дети уникальны и соответствуют физическому развитию на свой возраст. Не стоит четко следовать руководящим принципам, написанным в книгах или интернете. Ребенок может освоить определенные умения чуть позже, чем это написано в литературе.
Дети, рожденные раньше указанного срока требуют больше времени для развития. Они больше времени тратят на совершенствование умений и навыков. Недоношенных детей детские педиатры оценивают по специальной программе:
- Учет хронологического возраста. Он рассчитывается с момента рождения ребенка;
- Поправки на возраст. Они вычисляются, опираясь на сроки вынашивание плода.
Родители обращают внимание на текущее развитие недоношенного ребенка с учетом его скорректированного возраста. Фактическая дата рождения не учитывается. Детские педиатры помогают оценивать развитие ребенка и его навыки по собственным рекомендациям.
Воспринимает ли ребенок речь взрослого?
Дети возраста десяти месяцев понимают многие фразы и слова, сказанные родителями или близкими людьми. Мама постоянно общается со своим крохой, объясняет ему значение предметов и явлений. Некоторые родители думают, что их дети не понимают значение слов. Постепенно непонятные слова станут похожими на внятную речь. Общаться с крохами можно не только словами, но и жестами, мимикой, звуками.
Ребенку объясняется описание цветов, размер, действия. Чтение детских стишков, сопровождая жестами, не только поможет ребенку познать мир, но становится увлекательным занятием в свободное время. Рассказы, сказки, стихи развивают словарный запас и речевое восприятие.
Бытовые навыки крохи
Десятимесячные дети осваивают владение столовыми предметами. Они хорошо и умело пьют из поильника или из маленькой чашки. Дети кушают с аппетитом и постепенно откусывают небольшие кусочки еды от твердого продукта. Пища пережевывается аккуратно и не спеша. Родители дают крохе любые продукты в небольшом количестве и разрешают чаду самостоятельно выбирать еду на свое усмотрение.
Вместе с едой рекомендуется прививать крохе аккуратность. В детстве закладываются необходимые особенности характера. Через время они становятся основополагающими. В десять месяцев дети понимают для чего им нужен горшок. Мамы постепенно высаживают чадо на горшок и спокойно объясняют ему важность предмета. Разговоры и длительные беседы помогают быстро осваивать действия.
Окружающие предметы называются четко и внятно. Детские педиатры рекомендуют молодым родителям не общаться с крохой имитацией на его речь. Он думает, что это нормальное общение и будет долго учиться нормальному произношению.
Что должен уметь ребенок в 10 месяцев
Занимаясь воспитанием своего малыша, родители стремятся максимально развить те навыки и умения, которые понадобятся крохе в будущем. Однако здесь важно не переусердствовать. Не требуйте от ребенка того, на что он пока просто неспособен. И для этого вам необходимо знать, что должен уметь ребенок в 10 месяцев и чему его можно учить в этот период. Ознакомьтесь же с информацией, приведенной в данной статье, чтобы научиться лучше понимать своего кроху.
Понимайте своего кроху
Бытовые навыки
Ребенок уже сам пользуется ложкой
Каждый десятимесячный ребенок уже умеет неплохо пользоваться ложкой и пить из поильника или из чашечки. Он с аппетитом кушает, откусывая небольшие кусочки от твердых продуктов, аккуратно пережевывает пищу. Поэтому кормить такого малыша очень просто. Вы можете давать ему любые продукты в небольших количествах, разрешая самостоятельно выбирать, что именно ребенок будет кушать в тот или иной момент времени. Причем не забывайте одновременно учить ребенка аккуратности. Ведь именно в детстве закладываются те особенности его характера, которые через определенное время станут основополагающими.
Большинство детей в возрасте 10 месяцев понимают, для чего нужен горшок. В этот период вы уже можете начинать высаживать своего кроху на горшок – десятимесячные детки относятся к этому абсолютно спокойно. Причем обязательно побольше разговаривайте с ребенком, старайтесь объяснять ему каждое свое действие, четко называйте предметы, которые его окружают, обращайте внимание крохи на что-то новое и интересное. И ни в коем случае не ругайте и не наказывайте малыша, если он чего-то не понял или не сумел. Лучше объясните еще раз.
Знания и умения
В этом возрасте дети уже хорошо понимают взрослых
Если вас интересует, что уже умеет ребенок в 10 месяцев, знайте, что в этот период детки уже начинают хорошо понимать некоторые слова взрослых. В частности, если вы попросите такого малыша посидеть на месте или пойти куда-то вместе с вами, он прекрасно это поймет. К тому же десятимесячные крохи очень любят играть в игру «Ты – мне, я – тебе». Попросите малыша дать вам какую-нибудь вещь, которая ему хорошо знакома, например, ложку, чашку или игрушку, а потом передайте ему ее обратно. Такая игра не надоедает малышам, ведь если кроха уже понял, что от него требуется, то он будет с удовольствием повторять одни и те же действия снова и снова.
В 10 месяцев ребенок уже обладает неплохой памятью. Он помнит, какая еда ему нравится, а какая – нет, умеет выбирать любимую игрушку среди множества других, а если у малыша спросить «Где мама?», то он сразу же посмотрит в нужную сторону. К тому же десятимесячный малыш уже начинает повторять отдельные слоги или кусочки слов за взрослыми. Ну и конечно, у него есть собственные псевдослова, которые ребенок с удовольствием использует для обозначения различных ситуаций и перемен своего настроения. Причем очень хорошо, если детки такого возраста не просто лепечут, но и стараются подражать взрослым в своих артикуляционных упражнениях.
Как должен двигаться десятимесячный ребенок?
Детки очень подвижны
Родители, которых интересует, что же должен уметь ребенок 10 месяцев, конечно же, не в последнюю очередь уделяют внимание двигательной активности малыша. И неудивительно, ведь детки в таком возрасте всегда бывают очень подвижными, и некоторые из них даже умеют самостоятельно ходить! Однако запомните, что умение ходить, не держась за руки взрослого, это совсем необязательный навык для десятимесячных малышей. Поэтому не требуйте от своего крохи невозможного. Наберитесь терпения и подождите, пока он встанет на ножки самостоятельно.
А вот ползать дети в десять месяцев должны очень быстро и очень хорошо. Причем многие из них в этот период не просто передвигаются на четвереньках, а начинают ходить на вытянутых руках и ногах. Таким образом ребенок может пересечь комнату или коридор, а добравшись до предмета, за который можно будет держаться, например, до своей кроватки, кроха поднимется на ножки и пройдет вдоль этого предмета, крепко цепляясь за опору. Более того, придерживаясь за опору или за руку одного из родителей, десятимесячный малыш может даже подняться на небольшую лесенку или спуститься с нее. Так что
постарайтесь не ограничивать своего ребенка в передвижениях, наоборот, будьте все время рядом, чтобы помогать ему и поддерживать, позволяя покорять все новые и новые вершины!
Продолжаем серию видео Развитие нервной системы �
Всего комментариев: 2
Анна 13.05 10:44
А мой сыночек в 10 месяцев уже ходил, при том, что его никто специально этому не учил. Просто он был очень активный и упрямый. Становиться на ножки он начал рано и понял, что таким способом можно еще и передвигаться. Сначала он искал чей-либо свободный палец, чтобы ухватиться и идти. Муж, когда приходил с ночной смены и ложился спать, то прятал руки под подушку, чтобы сынок не хватал его за пальцы. Но, если выглядывала нога из-под одеяла, то пальцы ноги тоже шли в ход. Вскоре сыну надоело искать пальчики и он ушел в свободное плаванье. Он падал, поднимался и снова шел напролом. Кстати, такой упертый характер у него и остался. Интересно, что в 10 месяцев сын умел уже ходить, но не умел нормально ползать.
Светлана+Владимировна 27.08 20:18
Моей малышке 9,5 месяцев, она очень хорошо ползает! Когда я ее держу под мышки чтобы она ножками топала -она начинает прыгать от радости!
Авторские права © 2012-2015 Женский журнал. Все права защищены.
Что уже должен уметь ребенок в 10 месяцев
Малыш растёт с каждым месяцем и овладевает новыми навыками. Он уже способен стоять на ножках, а также пытается произносить некоторые новые слова. Кроха может повторять действия, когда её об этом просят, и стремится узнать много нового.
Движения
Когда малыш находится в манеже, то хватается ручками за его края и пытается наблюдать за происходящим, стоя на ногах. Он приподнимается аккуратно, но с поддержкой стоит уже уверенно. Причём может слегка пружинить и падать на попку. И это доставляет ему немало радости и веселья. Развивать моторику следует и дальше, например, давать малышу в руки игрушки, чтобы он их мял и перекладывал сам с места на место. Ребенок осознаёт свои действия и выполняет просьбы, например, ложится или садится, если ему об этом сказать.
Карапуз уже пользуется ложкой, правда, слюнявчик ему всё ещё нужен, поскольку пища не всегда попадает сразу в рот. На горшок кроха ходит самостоятельно, правда, вовремя просится не всегда.
Речь
Что должен уметь ребенок в 10 месяцев? Карапуз пытается повторять за родителями некоторые слоги, правда, из них формировать слова не получается. Но он пытается таким образом выразить своё отношение к тому, что происходит. Малыш лепечет без устали и даже пытается подражать взрослым. Он старается имитировать звуки, которые слышит вокруг себя. Причем интонация меняется и уровень звука, например, тихо шепчет или громко «разговаривает».
Осознание
Карапуз уже понимает, если его хвалят или ругают. Может реагировать на различные просьбы взрослых. Посторонних кроха уже боится не так сильно, но ведет себя рядом с ними достаточно сдержанно. Ребенок осознаёт, когда ему улыбаются или смешат, поэтому ответная реакция последует незамедлительно в виде улыбки.
Оставаться одному ему не нравится, а потому предпочитает играть там, где есть родители. Иначе будет плакать, понимая, что на шум обязательно придёт мама и будет успокаивать. Причём кроха выражает свои эмоции очень уверенно и даёт понять, что ей нравится, а что вызывает негативное отношение.
Ласка и поощрения
Малыш очень любит своих родителей и требует к себе внимания независимо от того, сколько ему месяцев. Он проявляет инициативу и просит похвалы. Родители должны всячески подбадривать своё чадо и проявлять положительные эмоции, когда малышу удаётся освоить новые навыки. Необходимо помогать карапузу, если у него что-то не получается, чтобы не вызвать в нём обиду и слёзы.
Можете приобщать кроху к своим занятиям. Но что умеет ребенок в 10 месяцев и чем сможет помочь? Например, вы накрываете на стол, а малыш рядом сидит и внимательно следит за действиями. Дайте ему ложку в руку и поднесите к столу, чтобы он положил её возле тарелки. Это поможет малышу осознать, что он является частью какого-то процесса.
Наблюдательность
Карапуз реагирует на настроение взрослых, поскольку может уловить их эмоции и прочувствовать интонацию. Он очень ревностно реагирует, если родители уделяют больше внимания другому ребенку. Это может случиться в гостях у друзей. Кроха будет плакать, чтобы мама обратила на неё свой взор.
Причем карапуз способен удерживать в поле зрение два предмета одновременно. Если один из них убрать и спросить, куда он подевался, то малыш постарается пальчиком показать на то место.
Общение
Малыш начинает понимать значения слов, например, если у него интересуются, где находится мама, то он сразу повернётся в её сторону. Причем может радостно повизгивать и гулить. Нужно чаще читать сказки и разговаривать с карапузом. Просим его выполнять какие-то несложные действия, например, дать ложку или показать любимую игрушку. Чтобы малыш ясно осознавал, что от него хотят, лучше протягивать руку, показывая, куда он должен положить предмет. Для крохи важно произносить достаточно простые команды.
Игры
Во время игр карапуз пытается самостоятельно выполнять какие-то движения, но ему очень нравится, когда участвуют родители в забавах. Можно поиграть в доктора или телефон. Мама берет трубку детского аппарата и спрашивает у крохи, хочет ли она кушать и будет ли гулять. Малыш обязательно начнёт отвечать, но это будут звуки, не совсем понятные родным. Однако ребенок пытается общаться, и это уже здорово.
Ощущения и эмоции
У карапуза могут меняться пристрастия. К примеру, появляется новая мягкая игрушка или любимая сказка. Не надо забывать эти вещи в гостях или у дедушек с бабушками, поскольку бессонная ночь с истерикой будет обеспечена. Игрушки лучше покупать яркие и красивые, чтобы малышу было приятно на них смотреть. Подменить новой старую вряд ли получится, поскольку кроха различает предметы и может болезненно реагировать на замену.
Малыш распознаёт знакомые звуки. Это могут быть голоса близких людей или друзей семьи. Причем он встречает их с радостной улыбкой на маленьком личике. Например, по звонку в дверь карапуз может догадаться, что с работы пришёл папа. А если на кухне гремят тарелки, то это мама готовит кушать.
(рейтинг пока отсутствует, оцените первым)
Источники: http://kidpuz.ru/razvitie/umeniya-i-navyki-rebenka-10-mesyacev, http://aranetta.ru/materinstvo/psihologiya-i-razvitie/chto-dolzhen-umet-rebenok-v-10-mesyatsev.html, http://vselady.ru/deti_ot_i_do/ot_rozhdenija_do_shkoly/chto_dolzhen_umet_rebenok_v_10_mesjacev.htm
Избранные статьи
Почему новорожденный плачет перед мочеиспусканием
Долгожданный малыш появился на свет! Молодым родителям кажется, далее…
Сколько плачет ребенок 8 месяцев
Сон ребёнка в 8 месяцев Здоровый сон далее…
Ребенок 3 месяца стал есть меньше
Ребенок 3 месяца стал кушать далее…
Размер головы ребенка в 2 месяца
Размеры головы у новорожденных детей и их нормы Сразу далее…
Популярные статьи
Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)
Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)
Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)
9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)
Ребенок родился 8 месячный последствия (136)
Простуда ребенка 5 месяцев (133)
Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)
Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)
Интересно
Сколько спят груднички 1 месяц
Сколько времени спит новорожденный ребенок в течении суток Сразу после родов жизнь каждой мамы кардинально меняется. Теперь ей первым…
Вес ребенка в 2 года 6 месяцев
Вес ребенка в 2 года Родители всегда беспокоятся о том, нормально ли развивается их малыш. Когда ребенок не вписывается в определенные разнообразными таблицами соответствия…
Длина стопы ребенка 6 месяцев
Размер ноги ребенка по месяцам в сантиметрах: таблица February 19, 2015 Многие родители после рождения детей ведут дневник…
Сколько 10 месячный ребенок
На чтение 12 мин.
Скажите, пожалуйста, можно ли в 10 месяцев переходить на четырехразовое питание? сейчас дочке почти 10. я кормлю её примерно в 8-8.30 утра смесью(180г), в 12- творог (100) или кашу чередую через день +фруктовое пюре, в 16 – примерно 150 г овощного пюре+мясное и докармливаю смесью(где то грамм 60 съедает), в 20 – каша + фруктовое пюре, и в 24 – смесь. дочка засыпает около 22 часов и в 24 я кормлю ее спящую. Спит часов до 8, бывает и до 9 утра. Меня интересует можно ли отказаться от ночного кормления? Весила в 9 месяцев 7900, в 10 – еще не взвешивались, а родилась 2600.
Просто проблема то в чем: в одной книге я прочитала меню 4-х разовое, в другой 5-ти разовое. вконтакте педиатр мне ответила, что надо оставаться на 5-ти разовом, но ночное кормление можно и отменить. Но я уверена, что дочка не будет есть чаще, чем через 4 часа.
Так если Ваша доча ночью не просыпается вот и отменяется ночное кормление)))Мы с Вами ровесники и у нас режим такой :
9.00 – каша на молочке + чай
9.20-10.30 – игра, сборы на прогулку
11.00-13.00 сон на улице
13.00 – овощи с мясом
13.20 – 15.00 игра, обнимашки, поцелуи\
15.30-17.00 прогулка (может быть и соснет на ней минут 40)
17.30 – творожок, кефирчик, пюрешка фруктовая
ну а там по обстоятельствам либо гуляем, либо гуляем и спим, либо играем до 20.00
20.30 – купание
21.00 – овощи с мяском (раньше была каша, но педиатр запретил кашку и заменил овощами)
21.30 – 02.00 сон
02.00 – водичку даю
02.00 – 05.00 сон
05.00 – водичка со смеськой (смеська больше для вкуса)
05.00 – сон (как получится может до 07.00 проспать, а может и до 08.30.)
А по поводу книжек могу сказать – что все это хорошо, но в меру. Ребя сам устанавливает режим дня и своего питания.
Сегодня первый раз пропустили кормежку в 6 утра.
А так:
9-00 каша 200 гр с фруктой, чай, сок или вода запить
13-00 овощи с мясом от 150 до 300 гр по желанию, запить чем нить
17-00 фруктовое пюре и сухарик (мы аллергики и творог нельзя)
21-00 каша
перед сном бутылка смеси, иногда сон в 23-00, иногда в 22-30, иногда в 23-30 200 гр (даже если каша была час назад, это как ритуал уже)
Мне кажется, что нормальное у вас питание для 9 месяцев. От ночных кормежек надо, конечно потихоньку отучать.
Мы в 10 месяцев ели так(да и сейчас также):
9-00 каша+фрукты
12-00 творожок
16-00 обед(супик или пюре)
20-00 снова каша
+ грудь денно и нощно.
А вес маловат, ИмХО конечно, поэтому кашу я бы 2 раза в день давала.
Мне кажется, что нормальное у вас питание для 9 месяцев. От ночных кормежек надо, конечно потихоньку отучать.
Мы в 10 месяцев ели так(да и сейчас также):
9-00 каша+фрукты
12-00 творожок
16-00 обед(супик или пюре)
20-00 снова каша
+ грудь денно и нощно.
А вес маловат, ИмХО конечно, поэтому кашу я бы 2 раза в день давала.
Кашу я даю 2 раза в день через день. чередую утром с творожком. Вернее- давала:)
Второй день немного изменила режим. вчера попробовала вечером дать йогуртно-фруктовое пюре, но что то у неё не очень пошло. полбаночки съела и всё, ни в какую. хотя творожок очень любит:)
Сколько должен съедать ребенок в 10 месяцев
В этом возрасте малыши все еще продолжают питаться материнским молоком, однако дополнительно получают полноценную пищу в качестве прикорма. В связи с этим у многих родителей возникает вопрос: какое количество еды ребенок должен съедать для нормального развития в возрасте 10 месяцев. Чтобы понять, как правильно организовать питание для своего карапуза, предлагаем вам внимательно прочесть нашу сегодняшнюю статью.
Рацион детей в 10 месяцев
К этому возрасту количество кормлений молочным питанием уменьшают до двух раз в сутки. Поэтому в основе рациона ребенка лежит уже «взрослая пища». Исключение составляют лишь жареные блюда, полуфабрикаты, острые приправы и копчености. Также не рекомендуется добавлять к детскому рациону хлеб из муки грубого помола и экзотические фрукты. Готовят пищу для малышей этого возраста преимущественно в отварном виде.
Меню ребенка 10 месяцев жизни должно содержать достаточное количество витаминов. Поэтому фруктовые и ягодные пюре дают деткам каждый день. В зимний период ягоды заменяют сухофруктами. Овощи предпочтительнее давать малышам в сыром виде. Например, натереть морковь на мелкой терке, заправить небольшим количеством постного масла. Также можно давать тертое яблочко, мякоть арбуза без косточек.
В этом возрасте уже рекомендуется заменить мясное пюре отварными фрикадельками, которые готовят из телятины, крольчатины. Рыба также должна присутствовать в рационе ребенка. Пища делится на мелкие кусочки, потому как в этом возрасте малыш способен пережевывать ее уже имеющимися зубками. Кроме того, такая тренировка челюстей и жевательных мышц благотворно сказывается на развитии карапуза.
Сколько должен съедать ребенок в 10 месяцев?
Порции блюд для малыша этого возраста за один прием пищи составляют в среднем 130-230 г, с учетом питья. На завтрак предпочтительнее готовить молочную кашу. Ее дают в количестве 200 мл. Вместо крупы можно добавлять вермишель. Порция молочного или овощного супчика составляет около 75 мл. На обед дают овощное пюре (200 мл) или крем-суп. В качестве перекусов или полдника деткам предлагают кефир, простоквашу (50 мл), печенье (1-2 штучки). На ужин можно сделать творожную запеканку с яблоком, грушей, изюмом. Ребенок может съесть не более 50 г готового блюда. Фруктовые соки, компоты и чаи пьют по 100 мл в этом возрасте.
Рацион ребенка в 10 месяцев можно дополнить половинкой яичного желтка, 5 г сливочного масла, сухариками — 10 г. Разрешается давать малышу салаты из отварных овощей, протертых на мелкой терке или измельченных в блендере.
Примерное меню 10-месячного ребенка на сутки выглядит следующим образом:
- Завтрак: кормление грудью или детской молочной смесью.
- Второй завтрак: каша из круп — около 200 г, пюре из фруктов — 25-30 г, половина яичного желтка.
- Обед: суп из овощей — 25-30 г, котлета на пару — 70 г, пюре из овощей — около 100 г, сок — 30 г, сухарик —10 г.
- Вечер: пюре рыбное – 100 граммов.
- Перед сном: кормление грудью или детской молочной смесью.
На заметку
Когда речь идет о грудном вскармливании. то определить «на глаз», наедается ли ваш малыш, достаточно сложно. Поэтому наиболее распространенным методом решения проблемы является взвешивание крохи до кормления и после. При этом эффективнее контролировать полноценность питания ребенка путем контрольных взвешиваний через равные промежутки времени, например, раз в две недели. Показатели записывают, а разницу между предыдущими и последующими результатами считают прибавкой в весе.
Контролировать количество съеденной пищи ребенком 10 месяцев, который питается молочными смесями, проще, но и тут рекомендуется производить взвешивание малыша раз в две недели. Обычно, средний вес ребенка в этом возрасте составляет от 9 до 9.5 кг, рост — 71-76 см. Однако если ваш малыш немного отклоняется от общепринятых норм, то это должно стать поводом для беспокойства. Каждый человек индивидуален, поэтому не обязан соответствовать каким-либо стандартам.
Ну, а если у вас имеются подозрения относительно того, что кроха недоедает, то вы всегда можете проконсультироваться по этому вопросу с участковым педиатром.
Сколько должен спать ребенок в 10 месяцев
Время «летит» незаметно. Вашему ребенку уже исполнилось десять месяцев. Но вопрос о том, как организовать режим бодрствования и режим ночного сна – все еще остается актуальным.
У десятимесячного малыша в это время происходит интенсивное психологическое и эмоциональное развитие.
Дети закрепляют навыки и умения, которые получили на протяжении предыдущих девяти месяцев.
Что же малыш успел освоить и чему научиться за это время?
Ребенок самостоятельно без поддержки сидит, уверенно стоит на ножках с поддержкой, активно ползает, умеет с легкостью брать в ручки любые по форме предметы и без труда захватывает мелкую вещь двумя пальчиками или как еще называют педиатры – захват пинцетом.
В этот период нужно уделять особое внимание крохе и присматривать за ним, убрать с игровой зоны все опасные для него предметы. Ребенок очень подвижен, но все еще не может удержать равновесие. Строгий контроль за чадо поможет вам не допустить травмы у ребенка, особенно опасна в раннем возрасте – травма головы.
В это же время детишек необходимо обучить, как правильно спускаться с дивана или кровати. Показывайте несколько раз в день (для удачного закрепления навыка), как правильно спускаться с кресла, дивана – сначала необходимо лечь на животик, затем скользя на краю дивана – спускать ножки вниз.
В десять месяцев кроха начинает отдавать предпочтение одной – доминирующей ручке. Можно определить, кем является ваш ребенок – левша или правша.
Развитие организма идет полным ходом.
Что умеет десятимесячный ребенок
- • Сидеть с прямой спинкой без поддержки
- • Захват пинцетом – брать двумя пальчиками
- • Стоять уверенно на ножках
- • Пытается ходить с поддержкой
- • Играть с игрушками
- • Понимает обозначение некоторых слов, слова обращения к нему
- • Знает свое имя
- • Умеет петь (гласные звуки), произносит несколько слог подряд (ма-ма, ба-ба, па-па и т.д.)
- • Умеет есть с ложки, пить с поильника и кружки
День насыщен играми. веселыми занятиями и приключениями.
У некоторых детишек в процессе активной энергичной игры сильно возбуждается нервная система, а это влечет за собой психологические проблемы и нарушения продолжительности сна.
Одного ночного сна в десять месяцев ребенку еще не достаточно, он продолжает нуждаться в дневном сне, хоть и непродолжительном.
Сколько должен спать ребенок в 10 месяцев днем, ночью?
Дневной сон у детей продолжается не больше двух часов. за исключением единичных случаев – пасмурный день, прогулки на свежем воздухе, длительная езда в машине, насыщенный игровой день.
Малыш может самостоятельно заснуть во время увлекательной игры, либо же попроситься спать сам.
Регулярный дневной сон помогает крохе восстановить потраченную энергию во время игры, расслабиться и переработать полученную из окружающего мира поучительную информацию.
Лучше всего стараться укладывать ребенка спать днем в одно и то же привычное для него время.
Режим и время дневного сна к десяти месяцам уже выработано. Биологические ритмы малыша изучены.
Проблем с дневным сном возникнуть не должно. Но что делать, если все же возникли?
Прежде всего, необходимо следить за тем, как себя ведет малыш – какие знаки подает. Возможно, на это уйдет несколько дней, но зато вы с легкостью сможете выработать нужный режим дневного сна.
Сигналы, которые малютка подает, когда хочет спать:
Ребенок становится спокойным. двигательная активность снижается. В большинстве случаев, детишкам хочется к мамочке на ручки.
Начинает зевать – самый простой сигнал о приближении сна. Зевота говорит, что мы устали и утомились.
В процессе зевания в организм ребенка поступает прямой поток воздуха, содержащий кислород, а кислород в свою очередь поступает в сосуды кровеносной системы организма, обеспечивая кислородное насыщение головного мозга кислородом.
Чадо трет глазки – это еще один показатель о готовности ко сну. Либо ребенок может просто начать капризничать, зовя маму поспать.
Если правильно соблюдать установленный в доме детский распорядок дня, то лишних хлопот ночной сон не доставит.
Средняя продолжительность сна десятимесячного ребенка составляет около 12 часов.
Во время ночного сна детишки снимают накопившую за день усталость, утомление. Ночью происходит развитие головного мозга и всех систем детского организма. Сон приносит малышу силы и энергию для новых подвигов и открытий.
Сон становится больше похожим на сон родителей. Ребенок спокойно выдерживает до 10 часов продолжительного сна.
Сколько должен спать ребенок в 10 месяцев: Таблица
Крохи уже научились выбирать для себя самую комфортную позу для сна, по позе можно определить, как чувствует себя малютка:
- • Сон на боку – чувствует себя уверенно, комфортно. Его ничего не беспокоит, кроха – спокоен.
- • Сон на животе – ребенок чего-то боится или эмоционален. Малышу в это время нужна мамина защита и забота. Либо чадо может беспокоить животик (повышенное газообразование), болеть горлышко или заложен носик.
- • Сон на четвереньках – это отказ или протест чего-либо. Возможно, ребенок вовсе не хочет спать.
- • Сон с прижатыми коленками к грудной клетке – это означает, что кроху что-то сильно беспокоит и пугает – психологические проблемы.
С первых месяцев жизни малютка должен чувствовать в родителях защиту. Любите, балуйте, ласкайте свою крошку.
От вашей любви и заботы зависит, каким вырастит маленький человечек, насколько он будет счастлив и удачлив.
Источники: http://2009-2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2782650.html, http://mirmam.info/story/skolko-dolzhen-sedat-rebenok-v-10-mesyacev, http://luckymummy.ru/226-skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-10-mesyacev.html
Избранные статьи
Можно ли кормить ребенка после кесарева сечения
Лактация после кесарева далее…
Слабительное для грудничка 1 месяц
Chesnachki.ru Эффективное слабительное для грудничка, которое далее…
Делать новорожденным после кормления
Почему грудной ребенок икает после далее…
Новорожденный запрокидывает голову назад во время кормления
Почему младенец запрокидывает голову назад и опасно далее…
Популярные статьи
Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)
Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)
Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)
9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)
Ребенок родился 8 месячный последствия (136)
Простуда ребенка 5 месяцев (133)
Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)
Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)
Интересно
Антибиотики при лающем кашле у детей
Антибиотики при кашле: какие лучше, природные антибиотики Кашель может быть признаком какой-либо болезни, или следствием чрезмерной нагрузки на трахею…
Ребенок 8 месяцев лепета
Нет лепета в 8 месяцев Т.е. Ваш ребёнок совсем не понимает что ему говорят? Ни короткие слова, ни длинные? А с этим можно что-то…
Ребенку 8 месяцев плохо спит комаровский
Вопросы о детском здоровье Ребенок 8,5 месяцев просыпается каждый час. Здравствуйте! Моему сыночек 8,5 месяцев, он до сих пор не спит всю ночь, а…