11 недель акушерских: 11 неделя беременности: что происходит с малышом, мамой, развитие, ощущения

что происходит, ощущения мамы, развитие плода, размер матки, УЗИ

Развитие плода

Кроха подрастает. Его длина сейчас составляет 5–6 см, весит он около 8 г. На 11-й неделе беременности плод имеет большую голову, тонкие конечности, ручки длиннее ног. Однако мудрая природа с каждой неделей приближает его внешность к привычному виду младенца. На ногах уже исчезли межпальцевые перепонки. На пальчиках рук формируется уникальный узор.

• В 11 недель беременности меняется личико ребенка. Появляются ушные раковины из хрящевой ткани, радужная оболочка, которая определяет цвет глаз. Формируются реснички и брови.
• Развитие плода проявляется увеличением объема и усложнением строения головного мозга. Его основные отделы уже сформированы. На 11-й неделе беременности ежедневно идет образование огромного количества нервных клеток. Развивающееся обоняние позволяет крохе определять вкус околоплодных вод.
• На 11-й неделе беременности продолжается развитие сердечно-сосудистой системы. Крошечное сердечко уже неутомимо бьется, образуются новые сосуды.
• Усложняется пищеварительный тракт. Печень в 11 недель беременности занимает большую часть брюшной полости, ее масса составляет десятую часть веса плода. Желчный пузырь начинает вырабатывать желчь.
• На сроке 11 недель беременности почки начинают фильтровать мочу. Она попадает в околоплодные воды и через плаценту выводится с помощью материнского организма.
• Костная ткань пока еще представлена хрящами. Формируются зачатки молочных зубов.
• Оформляются наружные половые органы. Это позволяет определить пол малыша уже на сроке 11 недель беременности. Однако еще можно ошибиться.
• Образуются кровяные клетки, пока это только эритроциты. Сформированы голосовые связки, хотя первым криком кроха порадует еще не скоро.

У малыша в 11 недель активно развиваются мышцы, благодаря этому маленькое тельце укрепляется. Развитие плода сейчас таково, что кроха может совершать хватательные движения, разгибать головку.

Сформировалась мышечная пластина — диафрагма, которая разделяет грудную и брюшную полости. На сроке беременности 11–12 недель малыш может икать, но небольшие размеры плода пока не позволяют женщине почувствовать это.

Ощущения будущей мамы

Внешне женщина не сильно изменилась. Живот еще не виден или едва заметен окружающим. Правда, сама женщина уже сейчас, на 11-й неделе беременности, отмечает, что ей некомфортно в обтягивающих вещах, особенно к вечеру. Размер матки сейчас таков, что она выступает над лобком на 3–4 см. Живот увеличивается не только из-за растущей матки, но и из-за вздутия кишечника, ведь на этом сроке очень вероятны запоры. Одним из важных событий срока 11 недель беременности является уменьшение или исчезновение токсикоза. Отступает утренняя тошнота, проходит рвота. В некоторых случаях неприятные ощущения мамы сохраняются, например, когда ожидается двойня. Однако потерпеть осталось совсем немного.

На сроке беременности 11–12 недель многим женщинам уже не терпится почувствовать пиночки крохи. В некоторых случаях ощущения в животе воспринимаются за шевеления малыша. Однако развитие плода еще не достигло той стадии, когда его движения улавливаются мамой. До этого волнительного момента еще 5–7 недель.

Молочные железы увеличиваются, кожа вокруг сосков может потемнеть. Грудь может иметь повышенную чувствительность. Уже сейчас, на 11-й неделе беременности, из груди может выделяться прозрачная жидкость. Так организм готовится к лактации. Выдавливать молозиво тоже не стоит.

Иногда после еды у будущей мамы появляется жжение за грудиной — изжога. В этом случае рекомендуется частый прием пищи небольшими порциями.

На 11-й неделе беременности у будущей мамы могут присутствовать выделения из половых путей. Если они не обильные, прозрачные, без примесей и имеют легкий кисловатый запах, то волноваться не стоит. А вот если количество их существенно, присутствует неприятный запах, примеси крови и сопутствуют неприятные ощущения в животе, необходимо обратиться за специализированной помощью.

Что происходит на 11-й неделе беременности?

Женщине следует отказаться от вредных привычек, если это не было сделано ранее. Женщине показан максимум положительных эмоций, поэтому беременность 11–12 недель — самое время заняться чем-нибудь приятным, например, приобрести вещи для себя и крохи, удобную обувь на низком каблуке, книгу о материнстве или что-то по душе.

Если женщина еще не встала на учет, ей необходимо сделать это в ближайшее время, ведь развитие плода должно проходить под наблюдением специалистов.

На 11-й неделе беременности и в дальнейшем необходимо больше времени проводить на свежем воздухе. Будущей маме показаны занятия йогой, плаванием, специальной гимнастикой.

Понравилась статья?

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен!

11 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Развиваются гениталии плода, но УЗИ пока не сможет дать ответ, кто у вас родится — мальчик или девочка. В челюсти плода образуются зубки, а глаза уже полностью сформировались. Крошечное тело покрыто тонкими волосиками, а черты лица становятся более отчетливыми.

Конец первого триместра уже не за горами — на 11-й неделе вы почти преодолели треть всей беременности. Если это ваш первый раз, все будет новым и захватывающим. Но даже если у вас уже есть дети, будет не скучно. Каждая беременность немного отличается и приносит новые вызовы.

Женщины, у которых уже есть дети, сравнивают свою нынешнюю беременность с прошлыми и пытаются угадать пол малыша на основании разных признаков. Просто подождите, когда УЗИ сможет дать ответ на этот вопрос — тогда все и узнаете. Пол вашего малыша определяется сперматозоидом вашего партнера, и это произошло еще на 3-й неделе.

Сколько нужно любви на всех?

Возможно, вы сейчас думаете, сможете ли полюбить второго ребенка так же сильно, как и своего первенца. Не волнуйтесь. Природа создает младенцев такими, что их родители просто не могут не влюбиться в них. Некоторые мамы переживают, хватит ли их любви на всех своих детей. Просто поверьте в себя, и все будет замечательно!

Физические изменения на 11 неделе беременности

• Каждый ваш волос растет некоторое время, а затем выпадает, но сейчас все они могут перейти в спящий режим. Это одна из причин, по которой беременные женщины часто говорят, что их волосы стали гуще и роскошнее, чем обычно. Просто теперь они надежно держатся на вашей голове и не стремятся закончить свою жизнь на расческе или в сливе ванны.

• Также вы можете заметить изменение темпа роста ногтей. Это связано с воздействием гормонов беременности.

• Если на прошлых неделях вы страдали от нашествия прыщей, сейчас ваша кожа может начать оздоравливаться. Используйте деликатные средства для ухода за лицом, пейте побольше воды и ешьте достаточное количество свежих фруктов и овощей. Запомните правило: 2 порции фруктов и 5 порций овощей каждый день.

• Из-за токсикоза вы могли немного похудеть, но с этого момента ваш вес, скорее всего, начнет постепенно увеличиваться. На 11-й неделе вы смотрите на еду по-другому: она больше не враг вашего желудка.

Эмоциональные изменения на этой неделе

• На этой неделе вы можете чувствовать себя менее уставшей, а уровень энергии наконец возвращается в норму. Похоже, тошнота, утомление и общее ощущение разбитости, столь распространенные в первом триместре, постепенно покидают вас.

• Поскольку теперь вы способны думать не только о том, как себя чувствуете, вы можете вдруг осознать, что не вспоминали о ребенке несколько часов. Это нормально, ведь он пока не напоминает о своем присутствии, а у вас наконец все пришло в порядок. Не нужно чувствовать себя виноватой, если ребенок не занимает ваши мысли все время.

Что происходит с малышом на одиннадцатой неделе беременности

• Длина тела вашего малыша составляет чуть более 5 см. Это почти полная копия ребенка при рождении, только уменьшенная. По крайней мере, теперь он не так похож на инопланетянина или экзотическое животное. Вполне очевидно, что у вас внутри растет маленький человек.

• По размеру ваш малыш сейчас напоминает крупный лайм. Поэтому ощущения внизу живота становятся более явными, особенно, после плотного обеда, или когда у вас полный мочевой пузырь.

• Лоб ребенка стал менее выпуклым, а его глаза теперь расположены посередине лица. Между пальчиками рук и ног больше нет перепонок — сейчас они разделены и четко различимы.

• Если у вас девочка, на этой неделе у нее начнут развиваться яичники и зарождаться яйцеклетки, причем сразу весь комплект на всю жизнь — в репродуктивном возрасте они будут созревать по одной. Внешние гениталии малышки также формируются сейчас.

• Тело вашего ребенка распрямляется. До недавнего времени по форме оно было похоже на букву «C», но теперь только ноги малыша еще остаются согнутыми в бедрах.

• С 11-й недели можно рассмотреть соски на груди малыша. Уши вашего ребенка раньше были расположены в области шеи, но теперь они почти там, где должны быть — сбоку головы.

• В ближайшие 3 недели малыш вырастет вдвое. Неудивительно, что вы чувствуете усталость: даже когда вы спите, ваше тело работает, обеспечивая стремительное развитие ребенка.

Советы 11 недели

• Если вы ни разу за беременность не посетили врача, сделайте это сейчас. Выберите время, когда сможете сделать это вдвоем с будущим папой, и выделите несколько часов после визита, чтобы обсудить, как все прошло. Скорее всего, вас очень впечатлит звук сердцебиения вашего ребенка, который отчетливо слышен на доплерографическом УЗИ.

• Не забывайте чистить зубы! Гигиена полости рта важна всегда, но во время беременности ее значение многократно возрастает. Ежедневно пользуйтесь зубной нитью, хотя бы один раз в течение беременности посетите стоматолога и не жалейте времени на уход за своими зубами. Кровоточащие десны — не такая уж и редкость, но это может быть сигналом, что вам надо более внимательно относиться к гигиене полости рта.

• Начните откладывать деньги на ребенка. Сбережения, сделанные сейчас, помогут вашей семье во время декретного отпуска. 

Идем вперед, к 12-й неделе беременности.

Вы беременны. Как развивается малыш на 11 неделе беременности и что ощущает будущая мама? | Капсула Жизни

Казалось бы, еще совсем недавно вы с трепетом всматривались в тест и ожидали, появится ли на нем вторая полоска, а вот уже подходит к концу самый сложный первый триместр. За это время вы уже успели привыкнуть к своему состоянию, а ваш будущий малыш совершил гигантский скачок в развитии. Разберемся, как в норме протекает 11 неделя беременности и какие в этот период возможны осложнения.

Прошло всего два с половиной месяца с момента зачатия, а произошло уже столько перемен. 11 недель беременности – это самый конец первого триместра, а это значит, что токсикоз начинает постепенно отступать, хотя тошнота еще иногда мучает.

Но зато стабильнее становиться психологическое состояние, ведь будущая мама уже привыкла к своему состоянию, отступили первые страхи и волнения, и можно спокойно наслаждаться предстоящим материнством.

Как сейчас выглядит ребеночек?

Будущую маму, как правило, больше всего интересует вопрос, что происходит с малышом. Итак, если срок беременности одиннадцать-двенадцать недель, то самый сложный и самый ответственный период позади.

Теперь ваш ребеночек уже не эмбрион, 11 акушерская неделя беременности – это тот срок, когда наступает период, носящий название плодный, то есть, будущего малыша нужно называть плодом. Будущий ребенок на 11 неделе входит в фазу активного роста. У него уже есть зачатки всех необходимых органов, теперь они будут только продолжать развиваться.

На 11 неделе беременности размер плода можно сравнить с плодом нектарина, весит он примерно 10 граммов. Выглядит он пока не слишком пропорционально, у него, по-прежнему, очень большая голова и короткие конечности.

Совет! При проведении ультразвукового исследования могут быть измерены копчиково-теменные размеры плода, на 11 неделе беременности этот показатель составляет около 5 см. Но поскольку рост и развитие ребенка на этом этапе происходит стремительно, то уже через пару недель размеры вашего малыша увеличатся вдвое.

Но будущий младенец растет не только в длину, активному развитию плода на 11 неделе беременности остается только удивляться. В этот период он приобретает многочисленные «умения», происходят и внешние изменения. Итак, при нормальном развитии ребенка в 11 недель беременности:

• плод уже имеет обозначенную шею, он может поднять и слегка повернуть свою пока еще непропорционально большую голову;
• конечности пока еще короткие, причем ноги существенно короче рук;

• на конечностях четко видны пальчики;
• появляется хватательный рефлекс;
• будущий малыш активно двигается и «контактирует» с мамой, к примеру, он может отталкиваться от стенки матки пяточками. Однако женщина пока еще не ощущает этих легких движений;
• плод уже хорошо ощущает воздействие внешних раздражителей. К примеру, если мама сильно кашляет, то тряска, возникающая при этом, вызывает беспокойство ребеночка;
• у будущего малыша начинают функционировать обонятельные рецепторы, он реагирует на изменение запаха околоплодных вод, если мама поест какие-то остропахнущие продукты;
• плод начинает активно заглатывать околоплодную жидкость, у него уже хорошо работает мочевыделительная система;
• сердечко малыша работает в наряженном ритме, делая около 150 ударов в минуту. Это уже почти полноценное сердце, разделенное на четыре камеры, но в нем пока нет клапанов, регулирующих ток венозной и артериальной крови;
• начинают формироваться половые органы, но пока при проведении УЗИ определить пол ребеночка с большой долей вероятности нельзя;
• малыш имеет очень тонкую и практически полностью прозаичную кожу, через которую просвечивает кровеносная система;
• пищеварительная система продолжает свое развитие, отмечается активный рост печени, сейчас она является очень крупным органом, её объем составляет около 10% объема тела плода. Кишечник пока еще не окончательно сформирован, но в нем уже появляются сокращения.

Что чувствует женщина?

Если у вас беременность 11 недель, значит, очень скоро отступят те неприятные симптомы, которые появляются в начале срока вынашивания. Постепенно проходит дискомфорт, вызванный токсикозом на 11 неделе беременности, хотя не всем так везет. Некоторые будущие мамы продолжают испытывать тошноту и головокружения, даже вступив во второй триместр.

На сроке беременности 11 недель уже невозможно не ощущать себя «в положении». Несмотря на то, что окружающие пока не замечают «беременный» живот, сама женщина не может не замечать изменений в своей фигуре.

Размеры матки на 11 неделе беременности можно сравнить с крупным грейпфрутом. Она еще не вышла из тазовой области, но к этому периоду уже практически полностью заполняет её. Увеличившуюся матку легко можно ощутить через брюшную стенку.

Возможно, уже в это время вам придется отказаться от наиболее тесных и облегающих вещей из своего гардероба, так как они просто перестанут налезать на вашу слегка пополневшую фигуру.

Совет! Обязательно потребуется поменять размер бюстгальтера, так как к сроку беременности 11-12 недель бюст существенно увеличился  в объеме. Но зато у большинства женщин к этому времени прошли болезненные ощущения в молочных железах.

Гормональный фон к 11-12 недели беременности стабилизируется, а это значит, уходят в прошлое такие неприятные симптомы, как:

• постоянная сонливость;
• головокружения;
• быстрая утомляемость;
• раздражительность;
• резкие скачки настроения.

Но зато может «порадовать» появление других, не самых приятных признаков. Многие беременные замечают, что:

• у них часто возникает чувство жажды;
• их часто бросает в жар;
• появилась сильная потливость;
• на груди и животе могут появиться жесткие волоски;
• на животе и лице могут образоваться пигментные пятна;

• волосы стали сильнее выпадать, а ногти слоиться и ломаться.

Скрининг

11- я акушерская неделя беременности – время, когда уже обязательно нужно встать на учет в консультации. После этого вас могут направить на прохождение скрининга на 11 неделе беременности. На протяжении всего срока вынашивания женщины проходят такое обследование трижды.

В первый раз рекомендуется проходить скрининг в период с 11 по 16 неделю. Причем врачи рекомендуют пройти это обследование, пока не началась 12 неделя беременности. Дело в том, что в это время хорошо видна воротниковая зона плода, а измерение этой части тела позволяет своевременно выявить наличие риска развития у плода синдрома Дауна.

Будущие мамы должны понимать, что при проведении УЗИ на 11 неделе беременности диагноз не ставят. Проведение скрининга позволяет определить степень риска. То есть, если будут получены результаты, не соответствующие норам, то будущей маме порекомендуют пройти дополнительные экспертные УЗИ и проконсультироваться у врача-генетика.

Это будет именно рекомендация, будущие родители сами примут решение о том, проходить ли им дополнительные обследования или нет. Кроме того, при проведении УЗИ будет проведена оценка:

• сердцебиения плода, его двигательной активности;
• места расположения плаценты;
• состояния и количества околоплодных вод.

Биохимический скрининг

Помимо ультразвуковых исследований, на 11 ой неделе беременности при прохождении скрининга нужно будет сдать биохимические анализы. Как правило, назначают:

• «двойной тест», во время которого определяется уровень ХГЧ и PAPP-A, эти исследования дают возможность судить о течение беременности;
• анализ мочи с определением уровня белка и лейкоцитов.

Совет! А вот определение уровня прогестерона на этом этапе не является важным, поэтому анализ, как правило, не назначается.

Возможные осложнения

Не всегда все идет гладко, в некоторых случаях выявляются отклонения от норм. Могут быть выявлены осложнения и на 11 неделе беременности: что происходит, и как нужно действовать при появлении тревоженных симптомов?

Боли

В идеале у беременной на этом сроке ничего болеть не должно. Если же у женщины болит живот на 11 неделе беременности, то она не должна оставлять этот признак без внимания. Если боли в животе сопровождаются появлением кровянистых выделений, то это может быть признаком начинающегося выкидыша.

Насторожиться нужно и в том случае, если болит поясница на 11 неделе беременности. Такие боли могут быть вызваны, как угрозой прерывания, так и болезнями позвоночника (протрузии, грыжи).

Выделения

Какие выделения на 11 неделе беременности считаются нормой, а какие являются признаком заболевания? В норме выделения не вызывают дискомфорта, они слизистые, могут быть прозрачными или иметь молочный цвет. Обратиться к гинекологу необходимо, если выделения изменяют свой характер и становятся:

• пенистыми;
• неоднородными, содержащими крупинки или хлопья;
• меняют цвет на зеленоватый или желтоватый;
• приобретают неприятный запах;
• сопровождаются зудом, отеком, болью.

Все перечисленные симптомы могут быть связаны с различными заболеваниями. Чаще всего, у беременных диагностируют молочницу. Большую опасность для плода представляют инфекции – хламидиоз, герпес и пр.

Очень тревожный признак – это появление выделений, имеющих коричневатый цвет. Появившиеся коричневые выделения на 11 неделе могут быть признаком того, что может произойти выкидыш. Если симптом будет вовремя замечен, то можно успеть принять меры для предотвращения самопроизвольного аборта.

Простуда

От вирусных респираторных инфекций защититься очень трудно, поэтому простуда на 11 неделе беременности – явление нередкое. Несмотря на то, что к этому сроку уже практически полностью сформировалась плацента, защищающая плод, вирусная инфекция плохо влияет и на маму, и на малыша.

Если при простуде поднимается температура на 11 неделе беременности,  то сбивать ее рекомендуется средствами, рекомендованными для лечения младенцев. Лучше всего – ректальными свечами. Но даже эти безопасные лекарства следует начинать применять, только посоветовавшись со своим гинекологом. Простудившись на 11 неделе беременность, ощущения, вызванные заболеванием, рекомендуется снимать при помощи народных средств. Врачи рекомендуют:

• пить больше теплой жидкости, особенно полезны витаминные морсы и ромашковый или шиповниковый чай с лимоном;
• для лечения насморка использовать промывание носовых ходов раствором соли;
• при боли и першении в горле часто проводить полоскания теплой водой, в которой растворить по ложечке соды и соли.

Интимная жизнь

При отсутствии угрозы выкидыша, занятия любовью будут очень полезны будущей маме. Ведь нормальная интимная жизнь способствует укреплению семьи. Кроме того, после того, как токсикоз отступил, многие женщины отмечают повышение либидо, что, несомненно, порадует супруга.

Совет! При занятиях любовью нужно проявлять разумную осторожность и не оказывать давления на живот.

Рацион

Будущая мама должна внимательно следить за своим рационом. Ей нужно получать достаточное количество белка, а также кальция, йода, железа и витаминов. Пища не должна быть слишком калорийной и жирной, лучше отдавать предпочтение постным видам мяса, кашам, сырым и тушеным овощам, кисломолочным продуктам, фруктам. Такая диета поможет бороться с запорами, которые нередко досаждают будущим мамам.

Итак, 11 неделя беременности многим женщинам принесет облегчение, так как токсикоз начнет отступать и самочувствие станет намного лучше. В этот период рекомендуется пройти первый ультразвуковой и биохимический скрининг, чтобы убедиться в том, что развитие ребеночка проходит нормально.

УЗИ плода на 11 неделе беременности в Ярославле, сделать скрининг

Ультразвуковое обследование — основной метод диагностики состояния беременной женщины и ее будущего ребенка. Плановое ведение беременности подразумевает первую процедуру на 11 недели. Однако, в некоторых случаях врач может назначить ее раньше — например, при подозрении на аномальное развитие малыша или иную патологию. В клинике “Юнона” вы можете пройти УЗИ до 11 недели беременности на современном оборудовании для выявления и своевременного предотвращения возможных осложнений.

В каких случаях назначается УЗИ на этом сроке?

Одиннадцатая неделя беременности является стандартным сроком для первого планового ультразвукового обследования. В этот период плод сформирован достаточно, чтобы аппарат УЗИ смог подробно и точно отображать его состояние. На более ранних сроках этот метод диагностики применяется при подозрении на следующие патологии:

• внематочную или многоплодную беременность;
• врожденные аномалии развития плода, генетические отклонения.

Данная процедура также проводится при наличии в анамнезе беременной выкидышей, неудачных попыток зачатия и т. д. Специалисты-акушеры не рекомендуют проводить УЗИ ранее, чем через 4 недели после зачатия — лишь на этом сроке плод формируется настолько, что становится возможным его минимальное наблюдение.

Риски использования УЗИ до 11 недели беременности

В настоящее время медицина не имеет никаких подтвержденных доказательств негативного воздействия ультразвука на организм плода и матери на ранних стадиях беременности. Считается, что этот метод абсолютно безопасен и теоретически не имеет ограничений.

Однако все же следует воздержаться от неоправданного использования ультразвуковой диагностики на ранних сроках. Влияние высокочастотного звукового излучения на только начавшие формироваться органы и ткани плода изучено недостаточно, чтобы говорить о 100-процентной безопасности. Поэтому до 10-11 недели беременности УЗИ назначается только при подозрении на возможные осложнения.

Преимущества проведения УЗИ плода до 11 недели беременности

Из всех методов диагностики ультразвуковое обследование считается наиболее безопасным. Постоянное совершенствование технологии, внедрение новых средств обработки сигнала, более точных и чувствительных датчиков позволяет добиться достаточно точных результатов даже на ранних стадиях развития эмбриона. Современные аппараты УЗИ отслеживают состояние будущего малыша как в статике, так и в динамике, что еще больше повышает информативность обследования.

УЗИ абсолютно безболезненно, исключает инвазивное вмешательство в организм матери и плода и сопутствующие ему риски (занесение инфекции, провоцирование выкидыша и т. д.). Обследование продолжается в среднем не более 30-45 минут, при этом будущая мама сразу получает расшифровку его результатов и заключение врача. Чтобы пройти УЗИ-скрининг до 11 недели беременности, заполните онлайн-заявку через соответствующую функцию на сайте или позвоните по номеру 8 (4852) 72-58-58.

11 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Беременность 11 недель: Pixabay

Беременность 11 недель — это еще один важный этап, который приближает будущую маму к рождению малыша. В этот период ребенок продолжает обретать человеческий облик, а в организме женщины по-прежнему происходит множество изменений. Читайте подробнее о том, что приносит с собой 11 неделя беременности.

11 неделя беременности: развитие плода

К этому времени, когда наступает 11 акушерская неделя беременности, кроху можно сравнить с небольшим лаймом: его рост составляет уже 4–5 см, а вес — 7–8 граммов.

Так как плод 11 недель развивается очень быстро, WebMD рассказывает, что с ним происходят такие изменения:

На данном этапе тело маленького человечка все еще непропорционально. Это выражается тем, что голова достаточно большая по сравнению с телом, а ножки короче рук. Однако теперь можно наблюдать появление шеи, что позволяет ребенку двигать головой.

Читайте также

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое и психическое развитие

Пальчики малыша становятся ярко выраженными, а перепонки между ними пропадают. С этого времени плод 11 недель учится совершать первые хватательные движения.

Поскольку жировых отложений в теле детеныша еще нет, сквозь кожу хорошо видны кровеносные сосуды. Постепенно формируются зачатки ногтей и зубов, а также определяется будущий цвет радужки глаз.

Некоторые женщины в 11 недель беременности замечают первые шевеления плода. Все дело в том, что мозг малыша начинает отвечать за двигательную активность. Как следствие, будущая мама может почувствовать первые слабые толчки.

Сформированные органы начинают полноценно работать, продолжает формироваться только дыхательная система ребенка.

Хотя внешне пол будущего малыша еще определить очень сложно, у мальчиков и девочек уже есть яички и яичники соответственно.

Читайте также

Высота стояния дна матки во время беременности: норма и отклонения

Развитие плода: Серова В. Атлас анатомии человека. — М.: Белый город, 2018. — 104 с.

11 неделя беременности: самочувствие будущей мамы

Долгий путь развития малыша активно продолжается, принося беременной новые радости и неудобства. Стоит отметить, что этот период считается одним из самых приятных за все девять месяцев: постепенно тошнота и слабость пропадают, возвращается привычный аппетит.

Также 11 неделя беременности, ощущения на которой приходят в норму, радует стабилизацией эмоционального фона женщины. Резкая смена настроений и депрессивность больше не проявляются без весомой причины.

Будущая мама может заметить, что грудь по-прежнему сильно меняется. Ее увеличение и изменение цвета сосков — нормальные явления, которых не стоит бояться. Однако, опираясь на практический опыт, не могу не отметить, что многие будущие мамы сталкиваются с болями в груди и начинают паниковать. Поводов для этого нет, но если вы сильно беспокоитесь, я рекомендую обратиться к лечащему врачу.

Читайте также

23 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, фото, УЗИ

В то же время животик все еще достаточно маленький. Окружающие могут не заметить, что женщина находится в положении, однако сама беременная в пользу комфорта начинает выбирать более свободную одежду.

Еще один приятный момент заключается в том, что матка больше не давит на мочевой пузырь с той силой, что прежде. Женщина, которая носит под сердцем малыша, перестает посещать туалет с былой периодичностью.

Однако есть несколько неприятных моментов, с которыми придется столкнуться в это время:

• Боли в спине и животе. Речь идет о легких тянущих болях, которые не вызывают серьезного дискомфорта. Если беспокоят более сильные покалывания, следует немедленно обратиться к врачу.
• Судороги и отеки ног. Из-за недостатка кальция и малой физической активности беременные часто сталкиваются с такими проблемами. К сожалению, эти ощущения могут сопровождать женщину вплоть до окончания беременности.
• Появление геморроя. Именно этим фактором могут быть вызваны боли в заднем проходе. Причина тому — частые запоры.

Читайте также

Как похудеть в лице в домашних условиях

Особенно внимательно в это время женщине следует следить за температурой тела и характером выделений. Если замечены какие-либо нарушения нормы, обязательно сообщите об этом врачу.

Беременность: Гуиди В. Анатомия человека. Детская иллюстрировання энциклопедия. — М., 2016.

11 неделя беременности: рекомендации, анализы и УЗИ

Одиннадцатая неделя беременности — это время тройного теста, необходимого для полной оценки развития плода. Проще говоря, именно в это время врач назначает важные процедуры, которые помогают определить риск отклонений у крохи.

WebMD отмечает, что беременной женщине предстоит сдать такие анализы:

• анализ крови на ХГЧ;
• анализ на АФП;
• анализ на свободный эстриол.

Не менее важно на данном этапе пройти УЗИ. Исследование поможет врачу узнать все детали: каков объем околоплодных вод, как развиваются конечности ребенка и многое другое.

Читайте также

Шевеление плода при беременности: когда начинается, ощущения

Хотя в это время у малыша еще не развиты гениталии, некоторые врачи умеют определять пол плода. Но быть уверенным на все сто процентов в правоте врача еще нельзя.

Беременной женщине стоит соблюдать некоторые простые правила, которые помогут с улыбкой пережить этот срок. Я лично рекомендую своим пациенткам следовать таким рекомендациям:

1. Необходимо проводить профилактику простудных заболеваний, рассказывают мои коллеги из WebMD. Эпидемия — веская причина изменить планы и остаться дома.
2. Для удобства лучше начать покупать специальную одежду для беременных.
3. Как никогда важным становится посещение стоматолога, поскольку из-за дефицита кальция зубы могут сильно пострадать.
4. Так как сонливость и недомогание пропадают, следует больше времени уделять прогулкам.
5. В меню беременной на данном сроке должно быть как можно больше полезных продуктов. Категорически запрещено употреблять алкоголь, слишком пряную, острую и жирную пищу.

Читайте также

18 неделя беременности: развитие и размер плода, что происходит в организме женщины

Подробнее о необходимой витаминотерапии спросите у лечащего врача. Он даст подробные рекомендации исходя из особенностей течения интересного положения.

Главное — помнить, что беременность — это волшебное время, которое быстро заканчивается. Только в этом случае получится насладиться ним сполна.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Jennifer Robinson.. The Top 7 Pregnancy Myths // WebMD. — 2016. — 12 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/top-7-pregnancy-myths#1
2. Traci C. Johnson. First trimester tests during pregnancy // WebMD. — 2019. — 1 January. — Режим доступа: https://www.webmd. com/baby/guide/first-trimester-tests#1
3. Traci C. Johnson. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 9-12 // WebMD. — 2018. — 11 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-9-12#1

Читайте также

Признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1787621-11-nedela-beremennosti-cto-proishodit-s-malysom-i-budusej-mamoj/

11 неделя беременности: малыш 50 мм

11-я неделя беременности: как развивается ребенок

На этой неделе малыш продолжает расти, и с его телом происходит множество еще более чудесных изменений. Меняется лицо: ушки сдвигаются ближе к голове, а глаза с веками, которые пока еще плотно закрыты, отодвигаются друг от друга. Половые органы продолжают формироваться, хотя даже врач еще не сможет определить, мальчик у вас будет или девочка. Ну и что, что вы еще не знаете пол ребенка? Ведь вы всегда можете составить список имен, которые вам нравятся, и для мальчиков, и для девочек. А поможет вам в этом генератор имен для ребенка. У вас еще достаточно времени, чтобы окончательно определиться с подходящим именем.

У малыша формируются зачатки зубов. На этом этапе размер головы составляет около половины от всей длины тела, хотя в течение следующих недель туловище тоже будет расти. Для такого активного роста малышу требуется больше питательных веществ, поэтому плацента и число эритроцитов в ней растут.

Какого размера ваш ребенок на 11-й неделе беременности?

На этой неделе ребенок размером с брюссельскую капусту. От макушки до копчика его длина в среднем составляет около 5 см, а средний вес — примерно 9,5 г.

Что происходит с телом мамы на 11-й неделе беременности

На этой неделе вас тянет на необычные продукты? Это частое явление: во время беременности необычные пищевые пристрастия появляются у 50–90% будущих мам. Точная причина этого не известна. По мнению некоторых медиков, так организм сообщает, что ему нужно, а другие объясняют это изменением гормонального фона. Если у вас появилась тяга к здоровым и полезным продуктам, не отказывайте себе в удовольствии! Однако некоторые пристрастия могут быть поводом для беспокойства:например, если вам хочется чего-то несъедобного (глины или земли). В этом случае стоит обратиться к врачу.

11-я неделя беременности: симптомы беременности

• Увеличение груди. Хотя грудь с момента зачатия и так увеличилась, по мере течения беременности она будет продолжать расти. Это частично связано с тем, что молочные железы увеличиваются, готовясь к грудному вскармливанию. За весь период беременности вы можете набрать до 1,5 кг только за счет увеличения груди.

• Обильные вагинальные выделения. Вагинальные выделения могут стать сильнее. Если у них нет запаха, а цвет — прозрачный или белый, волноваться не о чем. Однако, если они сопровождаются кровотечением, зудом или неприятным запахом, лучше проконсультироваться с врачом и исключить осложнения.

• Темная линия на животе. Возможно, по центру живота у вас появилась длинная темная линия — linea nigra, или линия беременности. Считается, что она связана с гормональными изменениями. Чаще всего эта линия исчезает после родов.

• Судороги в ногах. На этом этапе возможны болезненные икроножные судороги, которые особенно часто проявляются по ночам. Из-за этого нарушается качество сна. От икроножных судорог помогают простые упражнения на растяжку, а также физическая активность. В некоторых случаях судороги могут быть связаны с нехваткой микроэлементов, поэтому следите за тем, чтобы вы получали с едой достаточно кальция и магния, и пейте много воды.

• Усталость. В это время возрастает уровень гормона прогестерона, от которого вас постоянно клонит в сон. Кроме того, на качество сна и восстановления могут влиять частые походы в туалет по ночам, икроножные судороги или приступы изжоги. Чтобы справиться с усталостью при беременности, откажитесь от кофеина и придумайте успокаивающий ритуал, который вы будете выполнять каждый вечер перед сном.

• Перепады настроения. В перепадах настроения виноваты гормональные изменения. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и убедитесь, что в вашем рационе достаточно железа. Почувствовать себя лучше помогают йога, медитации или просто отдых под расслабляющую музыку. Посоветуйтесь с лечащим врачом: возможно, он подскажет, как справиться с перепадами настроения, особенно если они крайне негативно сказываются на качестве вашей повседневной жизни.

• Тошнота. На 11-й неделе беременности возможны приступы дурноты и даже рвоты, причем на протяжении всего дня. Чаще всего тошнота проходит ко второму триместру, а до его наступления осталось немного!

11-я неделя беременности: на что обратить внимание

• На фоне беременности нередко возникает состояние гиповитаминоза, которое обусловлено возросшими потребностями организма в витаминах (особенно витамина С, В6, В1 и фолиевой кислоты). Подберите с вашим врачом сбалансированный витаминный комплекс.. А чтобы узнать, на что следует налегать в течение каждого триместра, изучите список рекомендуемых продуктов, богатых витаминами.

11-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

• Нужно ли делать тест на определение резус-фактора сейчас (чтобы уточнить совместимость крови мамы с ребенком) и нужно ли отцу ребенка делать этот анализ?

• Можно ли по ультразвуковому исследованию на 11-й неделе определить пол ребенка?

• Какова вероятность выкидыша на 11-й неделе беременности?

11-я неделя беременности: памятка

• Потребляйте не менее 85 миллиграмм витамина С каждый день

• Если вы выбрали ведение беременности по ОМС, узнайте у компании, выдавшей полис, или у своего врача в женской консультации, какие анализы входят в перечень, какие услуги и какая медицинская помощь предоставляется бесплатно, а за что вам, возможно, придется платить отдельно.

• Начните составлять список подарков для ребенка. Даже если вы еще не рассказали друзьям и родным, что ждете ребенка, возможно, в будущем вы устроите праздник для будущей мамы, и гости захотят что-то подарить вам и малышу. Так что пусть это будет что-то необходимое для новорожденного.

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

9-12 недели беременности

Девятая неделя для малыша

На протяжении девятой недели масса плода меняется с 1 грамма до 10 грамм, длина составляет 30-45 мм. У плода выпрямляется спинка и исчезает зародышевый хвостик. Будущий ребенок становится полностью похожим на маленького человека. Голова на данном этапе прижата к груди, шея согнута, ручки также приведены к груди.

Развитие головного мозга, которое происходит довольно интенсивно, является одним из основных процессов данного периода. Мозжечок начинает функционировать, полушария приобретают четкие очертания. Поскольку мозжечок отвечает за координацию движений, у плода они перестают быть спонтанными и становятся четкими и активными, плод начинает ощущать перемещение собственного тела.

Частота сердцебиения на данном этапе составляет 120-150 ударов в минуту, у сердца формируются два желудочка и два предсердия. Происходит возникновение кровеносной системы сосудов, по ним начинает поступать кровь. Пока кровообращение в верхней части плода характеризуется большей интенсивностью, чем в нижней. Поэтому ручки более развиты в сравнении с ножками. Происходит удлинение пальцев рук, а перепонки между ними потихоньку исчезают. К завершению девятой недели заканчивается формирование глазок, они плотно прикрыты веками. Происходит смыкание лицевых костей, на голове уже можно различить нос и ноздри, ушные раковины и мочки, верхнюю губу. На данном этапе плод становится все больше похожим лицом на человека.

Интенсивное развитие внутренних органов приводит к округлению животика плода. Развиваются органы пищеварения и печень, которая важна, поскольку отвечает за кроветворение (образование новых клеток крови). Таким образом появляется «плодовая» кровь.

На этом этапе в жизни плода случается такое важное событие, как начало синтеза гормонов, к которым относится и адреналин. Интенсивный рост надпочечников обеспечивает данный процесс. Также начало синтеза гормонов связано с усложнением структуры надпочечников. Все это помогает плоду комфортно адаптироваться к разнообразным изменениям и экстремальным условиям. Именно наличие в организме адреналина позволяет ему выдерживать различные стрессы. Плод обретает способность переносить нагрузки, поскольку адреналин обеспечивает регуляцию специального режима «выживания».

Девятая неделя для будущей мамы

На данном этапе у женщины могут еще сохраняться сонливость, усталость, частые перемены настроения и головокружения. Проявления токсикоза способны достичь своего максимума. Именно данный период является оптимальным для того, чтобы посетить гинеколога и встать на учет.

Десятая неделя для малыша

Данная неделя важна и знаменательна, именно с нее начинается плодный этап развития, и будущий ребенок теперь официально называется плодом, а не эмбрионом. Уже заложены все внутренние органы, которым в будущем предстоит лишь расти и развиваться. Специалисты справедливо считают десятую неделю завершающей в первом критическом сроке: с этого времени вероятность развития пороков, которые могут возникнуть вследствие химических факторов различной природы, уже не так высока.

Плод в это время свободно располагается в полости матки, не соприкасаясь практически с ее стенками. У будущего малыша происходит интенсивное формирование нервной системы, налаживается передача импульсов нервно-мышечными путями. Этот процесс приводит к возникновению интенсивных движений. Такие движения являются рефлекторными, они активны и вызваны соприкосновениями со стенками матки. Плод совершает уже достаточно четкие движения ножками, головой и ручками. Женщина не способна пока ощущать движения плода, но при ультразвуковом обследовании они отчетливо видны.

В данное время окончательно формируется диафрагма – плоская мышца, предназначенная для разделения брюшной и грудной полостей. Происходит дальнейшее развитие внутренних органов.

Десятая неделя для будущей мамы

Женщина ощущает повышенную тревожность, у нее сохраняется эмоциональная лабильность. Все это является следствием продолжающихся гормональных изменений. Единственное, следует понимать, что уже скоро произойдет восстановление баланса, а значит, и возвращение стабильного хорошего настроения.

С проявлениями токсикоза ситуация меняется. Тошнота начинает беспокоить все реже, а рвота, как правило, и вовсе прекращается. Подташнивает в основном только по утрам. Если токсикоз полностью проходит, может возникнуть повышенный аппетит. В это время важно следить за рационом и не допускать резкого увеличения веса. Необходимо исключить переедание и употребление высококалорийных продуктов. Для женщины в положении это вредно и может вызвать возникновение отдышки, отеков, ухудшение самочувствия. Лишний вес – это причина повышения нагрузки на все системы организма, который и так тратит немало сил на развитие плода.

Женщины на десятой неделе могут заметить видоизменение живота. Причиной может быть переедание, а также перераспределение подкожного жира и расслабление мышц вследствие влияния гормона беременности – прогестерона.

Матка в этот период увеличивается, но не настолько, чтобы оказать влияние на форму живота, она достигает размеров крупного яблока или грейпфрута. Соответственно, для окружающих беременность пока совсем незаметна.

Одиннадцатая неделя для малыша

Плод на одиннадцатой неделе продолжает интенсивный рост. Внешне он выглядит следующим образом: достаточно большая голова, маленькие ножки, прижатые к животику, маленькое туловище и хорошо развитые длинные руки. Такое неравномерное развитие связано с тем, что основную массу питательных веществ и долю кислорода на протяжении всего предшествующего периода получала именно верхняя часть тела, в которой располагаются такие жизненно важные органы, как сердце и мозг.

У плода продолжается формирование суставов и костей, рост мышц. Развиваются не только крупные суставы, но и мелкие. В челюстях образуются зачатки зубов, на пальцах – ногтей.

Движения будущего ребенка становятся все более целенаправленными. Громкие звуки и резкие движения начинают вызывать у него ответную реакцию. Развиваются хватательный и сосательный рефлексы – это можно видеть по движению пальчиков и губ. Начинается формирование обонятельных и вкусовых рецепторов. Если околоплодные воды попадают в носик или рот, плод способен ощутить их вкус.

На данном этапе также происходит формирование радужной оболочки глаз, которая после рождения и определит их цвет. У новорожденных в большинстве случаев глазки голубого или синего цвета, карие встречаются довольно редко. Окончательно цвет радужной оболочки формируется к пяти месяцам. Он зависит от накопленного пигмента меланина, находящегося в радужной оболочке. Генетическое наследование и определяет количество данного пигмента.

Одиннадцатая неделя для будущей мамы

На данном сроке в большинстве случаев рвота и тошнота, а также непереносимость определенных запахов проходят. Таким образом, женщина получает возможность сформировать полноценный рацион и начать питаться разнообразно, отдавая предпочтение различным полезным продуктам. Желательно есть свежеприготовленную пищу. Если соблюдать определенную диету, можно избежать любых проблем на данном сроке, основной из которых является проблема с пищеварением. Расслабляющий гормон прогестерон приводит к тому, что мышцы кишечника становятся ленивыми, что приводит к вздутиям и запорам. Если же даже строгое соблюдение режима питания не помогает справиться с проблемами, необходимо обратиться к специалисту, который сможет выписать безопасные лекарственные препараты.

В соответствии с ростом плода увеличивается и объем крови. У женщины вследствие таких изменений может возникать повышенная потливость. Повышение функции почек приводит к более частым мочеиспусканиям. Если при участившемся мочеиспускании отсутствует дискомфорт и боль, волноваться нет повода. В противном случае также понадобится нанести визит специалисту. Дискомфорт и боль могут быть симптомами воспаления мочевого пузыря, т. е. синдромами цистита.

На сроке одиннадцати недель проводится первый пренатальный скрининг, который направлен на определение пороков развития. Производится ультразвуковое и биохимическое исследование. Первый скрининг направлен не только на выявление пороков развития. Данное обследование позволяет узнать состояние хориона, рост и степень развития плода, точный срок беременности и другие подробности.

Двенадцатая неделя для малыша

Двенадцатой неделей завершается первый триместр развития беременности. К концу данного срока длина плода составляет 90 мм, а его масса – приблизительно 20 г. В это время происходит много значительных событий в жизни плода.

У него отмечается интенсивное развитие головного мозга, формирование связей между спинным мозгом и большими полушариями. Если рассматривать строение мозга, оно напоминает уменьшенную версию мозга взрослого человека. На протяжении всех первых месяцев в крови плода были лишь эритроциты, но на двенадцатой неделе к ним прибавляются и лейкоциты, являющиеся защитниками организма и принадлежащие к иммунной системе.

Происходит также развитие пищеварительного тракта. Печень, которая на данном этапе является самым развитым органом и занимает большую часть брюшной полости, начинает вырабатывать желчь, а не только обеспечивать кроветворение, как это было ранее. Именно с двенадцатой недели кишечник активно растет и начинает укладываться в петли, которые впоследствии можно видеть у взрослого человека. Происходят первые перистальтические движения, т. е. сокращение мышц кишечника, которое должно в будущем обеспечивать продвижение по нему пищи. Плод, начиная с этой недели, заглатывает околоплодные воды, и они у него проходят по кишечнику. Это происходит до самого появления на свет. Перистальтические волны представляют собой тренировку мышц кишечника.

Кроме того, у плода происходят ритмичные движения мышц, которые также являются тренировочными и имитируют дыхание. Голосовая щель плотно сомкнута, поэтому околоплодные воды не способны проникать к органам дыхания.

У плода начинают функционировать почки, моча в них собирается небольшими порциями и выходит через уретру, попадая в околоплодные воды.

На двенадцатой неделе завершается формирование плаценты, которая становится способной функционировать самостоятельно. Плацента – важнейший орган для плода, посредством нее не только происходит обмен питательными веществами между женщиной и плодом. Плацента – эффективный защитник от внутренних и внешних токсинов.

Двенадцатая неделя для будущей мамы

Срок двенадцать недель справедливо считают самым лучшим в беременности. Самочувствие женщины приходит в норму вследствие передачи управления процессом от желтого тела, которое вырабатывало прогестерон, являющийся виновником многих неприятностей, плаценте. Все проявления токсикоза исчезают, женщины становятся расслабленными и спокойными.

Матка на данном этапе уже достаточно увеличилась и достигла края лобка, но на форму живота это повлиять не способно.

Как правило, первый триместр не сопровождается набором веса. Если токсикоз проявлялся в значительной степени, возможна даже потеря веса. Если аппетит женщины не изменился в результате беременности, за всю беременность она должна набрать не больше 10 % от общего веса. Такая прибавка обычно составляет 1-2 кг.

С двенадцатой недели, если у женщины все хорошо и нет противопоказаний, рекомендуется начинать занятия спортом. На более ранних сроках они не являются опасными, но наиболее часто специалисты рекомендуют женщинам заниматься собой после завершения первого триместра.

Для будущей мамы отлично подойдут занятия танцами, йогой, плавание, фитнес, а также любой другой вид занятий, который был разработан специально для беременных. Перед началом тренировок обязательно следует проконсультироваться у врача. Если правильно подобрать нагрузки, занятия окажут положительное влияние на течение не только беременности, но и родов. Также спорт на данном этапе поспособствует более скорому восстановлению после родов.

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 11 неделе беременности ваш ребенок достиг важного рубежа в развитии. Стадия эмбриона завершена, и теперь ваш ребенок — плод! Но на этой неделе растет не только ваш ребенок. Вы можете заметить, что ваши волосы и ногти становятся длиннее, и, возможно, у ребенка начинается шишка.

Сколько месяцев беременности — 11 недель? 2 месяца и 3 недели

Какой триместр? Первый триместр

Сколько осталось недель? 29 недель

Развитие вашего ребенка на 11 неделе

В 11 недель рост ребенка составляет примерно 5 сантиметров.Взаимодействие с другими людьми

Все органы вашего ребенка формируются на стадии эмбриона. Теперь, на стадии плода, системы органов вашего ребенка будут расти и созревать до самого рождения.

Веривелл / Бейли Маринер

Голова и лицо

• Голова вашего ребенка еще очень большая; он составляет примерно половину их длины.
• Веки младенца закрываются и срастаются на этой неделе. Они разделятся и начнут принимать окончательную форму после 24 недели.
• Вкусовые рецепторы развиваются.
• Глаза, нос, рот и уши продолжают принимать форму, поскольку лицо ребенка становится более человечным.

Физические изменения

• Тело малыша становится длиннее и прямее.
• Пальцы рук и ног длиннее и без перепонок.
• Репродуктивные органы начинают формироваться, но определять пол ребенка на УЗИ еще рано.

Механизм

• Первые признаки дыхательных движений можно обнаружить на УЗИ.
• Маленькие ручки и ножки двигаются внутри матки, но вы пока этого не чувствуете.

Изучите несколько этапов 11-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Как беременность изменит мое тело?

Общие симптомы на этой неделе

Ваш будущий ребенок быстро растет, как и некоторые части вашего тела. На этой неделе вы можете заметить изменения в волосах, ногтях и животе.

Ваш живот

Если это ваша вторая (или третья, или более) беременность или вы вынашиваете многоплодную беременность, вы можете заметить начало шишки.Однако, если это ваша первая беременность, вам, вероятно, придется немного подождать, прежде чем вы начнете «показывать».

Твои волосы

Волосы могут расти быстрее и реже выпадать, в результате чего пряди становятся гуще и длиннее. Иногда меняется и текстура волос, в результате чего волосы становятся суше или жирнее, чем раньше.

Что говорят эксперты

«Во время беременности эстроген и андрогенные гормоны изменяют нормальный характер роста волос, переводя большее количество волос в фазу роста и из фазы выпадения.”

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер / гинеколог

Эти гормональные изменения волос влияют не только на макушку головы. У некоторых беременных женщин также наблюдается рост новых волос на лице, животе, груди и руках.

Твои ногти

Вы также можете заметить изменения на своих ногтях. У некоторых гормоны беременности способствуют быстрому росту и прочности ногтей. Между тем, другие считают, что их ногти легче ломаются во время беременности.

Советы по уходу за собой

Если ваши волосы становятся длинными и густыми, а ногти крепкими и здоровыми, наслаждайтесь.Но если вы имеете дело с лишними нежелательными волосами на теле или слабыми ногтями, вам может быть интересно, что вы можете сделать.

Удаление волос

Если вы решите удалить новые растущие волосы на теле, считается безопасным бритье, воск или использовать средства для удаления волос местного действия. Однако не рекомендуется делать перманентные эпиляции во время беременности, но не беспокойтесь об этом слишком сильно. Можно поспорить, что все вернется в норму в течение шести месяцев после родов.Взаимодействие с другими людьми

Уход за ногтями

Если у вас ломкие ногти, держите их подстриженными и избегайте использования химикатов для ногтей и средств для снятия лака, которые могут еще больше ослабить ногти. Как и при изменении волос, ваши ногти должны вернуться к состоянию до беременности, когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев.

Советы партнерам

Это хорошее время, чтобы поговорить со своим партнером о том, сколько времени один или оба из вас хотели бы отдохнуть от работы после рождения ребенка.

Вам не нужно ничего решать прямо сейчас, но будет разумным дать себе достаточно времени, чтобы обсудить такие варианты, как:

В кабинете врача

На этой неделе пренатальный генетический скрининг может быть продолжен тестом на затылочную прозрачность. Скрининг затылочной прозрачности — это ультразвуковое исследование, которое измеряет заполненное жидкостью пространство за шеей ребенка. Если результат измерения больше ожидаемого, есть вероятность, что у ребенка может быть генетическое заболевание, такое как синдром Дауна.Взаимодействие с другими людьми

Однако это всего лишь отборочный тест. Результаты, выходящие за пределы допустимого диапазона, не означают, что у вашего ребенка хромосомные проблемы, но они означают, что ваш врач, скорее всего, порекомендует дополнительные тесты. К тому же очень важны сроки проведения этого теста. Если дата беременности неверна, это может привести к ложноположительному результату. Лучшее время для этого УЗИ — от 11 недель до 13 недель 6 дней.

Этот тест обычно является частью скрининга в первом триместре, который также включает анализ крови.Вместе тесты предоставляют больше информации. Однако не все женщины проходят обе части скрининга. Вам могут сдать анализ крови, УЗИ или и то, и другое.

Предстоящие визиты к врачу

Ваш второй плановый ежемесячный дородовой визит к акушеру или акушерке может быть на следующей неделе. Этот визит будет короче первого. Если ваш лечащий врач еще не обсудил скрининг на хромосомные аномалии, это может произойти на следующей неделе.

Особые соображения

Нередко возникают некоторые опасения, когда вы говорите своему боссу, что ожидаете.Вы также можете задаваться вопросом или отвечать на вопросы родственников и друзей о своей диете.

Беременность и работа

Если вы работаете и нервничаете по поводу того, чтобы сообщить своему руководителю о своей беременности, вы можете поговорить с коллегой, которому вы доверяете, который уже прошел через этот процесс на вашем рабочем месте. Это хорошая возможность узнать, как ваш начальник (или его руководитель) отреагировал на новость.

Вы также можете ознакомиться с Федеральным законом о дискриминации при беременности, чтобы узнать о своих законных правах на рабочем месте.Например, этот закон запрещает вашему работодателю увольнять вас или понижать в должности из-за вашей беременности.

Также сейчас отличное время для начала исследования:

Вегетарианская или веганская диета

Если вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, вы (или, что более вероятно, другие) можете беспокоиться о своем здоровье и здоровье вашего растущего ребенка. Будьте уверены, вы, безусловно, можете иметь здоровую беременность на вегетарианской или веганской диете.

Диеты на основе растений часто очень питательны.Однако, когда вегетарианская и веганская диеты не сбалансированы, они могут вызвать дефицит питательных веществ. Итак, важно понимать, какие питательные вещества вам нужны и как их получить.

Когда вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, вы должны быть уверены, что получаете достаточно белка, витамина B12, кальция, витамина D, DHA и железа. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу своего питания, поговорите со своим врачом и диетологом за полезной диетической информацией.

Слово Verywell

На этой неделе ваш ребенок сделал большой шаг от эмбриона к плоду.Маленькая жизнь развивается и с каждым днем ​​становится все больше и больше похожа на крошечного человека. Между тем, ваша матка растет вместе с вашим ребенком, и скоро ваша шишка станет видна.

На следующей неделе вы можете ежемесячно посещать врача для дородового осмотра. На этом приеме вы можете впервые услышать сердцебиение вашего ребенка.

11 недель беременности Симптомы и многое другое

Ворчание в животе?

В наши дни вы можете чувствовать себя немного голоднее — и это хорошо.Это признак того, что ваше утреннее недомогание облегчается, и ваш аппетит усиливается, чтобы помочь вам питать свое тело … и вашего ребенка.

Но не переусердствуйте только потому, что вы едите за двоих. Старайтесь набирать вес эффективно, выбирая во время беременности наиболее питательные продукты и сводя к минимуму вредные продукты.

На 11 неделе беременности ваша нижняя часть живота, вероятно, тоже начинает немного выступать — хотя вы, вероятно, все еще выглядите не так, как будто вы беременны, и больше так, как будто вы переусердствовали с пончиками.

Вздутие живота и отрыжка

Даже если ваш животик все еще плоский, как доска — все женщины начинают проявляться в разное время, и, как вы узнаете, все проявляются по-разному — вы, вероятно, обнаружите, что ваши джинсы не так застегивание без борьбы.

Виноват в этом гормоне беременности прогестероне. Хотя прогестерон отлично справляется с поддержанием здоровой беременности, некоторые из менее чем лестных побочных продуктов всего хорошего, что он делает, — это вздутие живота, отрыжка и отхождение газов.

Это потому, что прогестерон расслабляет гладкие мышечные ткани вашего тела, включая желудочно-кишечный тракт, замедляя пищеварение, чтобы питательные вещества из пищи усваивались в кровоток и передавались вашему ребенку.

Но то, что хорошо для ребенка, не всегда хорошо для мамы. Дискомфортное ощущение полноты в животе, особенно после еды, для некоторых женщин только усиливается. По мере роста матки она переполняет желудок и кишечник, оказывая большее давление на пищеварительный тракт и заставляя вас чувствовать себя еще более раздутым.

Вот вам утешение: ваш ребенок не почувствует вашей боли. Фактически, ваш ребенок не обращает внимания на все ваши кишечные расстройства — и его может даже успокоить бульканье вашей желудочной симфонии. Сведите к минимуму вздутие живота и газ, выпас скота вместо того, чтобы переедать и держаться подальше от печально известных производителей газа, таких как бобы, жареные продукты, газированные напитки и сладости.

Снижение утомляемости во время беременности

Две ваши любимые позы в наши дни — сидя и лежа? Усталость при беременности — это нормально.В конце концов, вы управляете фабрикой по производству младенцев, которая работает круглосуточно и без выходных, а поскольку вы единственный сотрудник, вы круглосуточно работаете. Это заставляет ваше беременное тело работать больше в состоянии покоя, чем небеременное тело на бегу.

И в течение следующих нескольких недель ребенок будет не единственным продуктом, который будет производиться, — также и плацента, великолепно сложная система управления полетом, которая будет служить системой жизнеобеспечения вашего ребенка до родов. Результат? Вы чувствуете усталость и переутомление, даже если вы ни черта не делаете.

Ваша энергия должна восстановиться, когда плацента заработает и ваша система максимально приспособится к гормональным изменениям во время беременности — вероятно, в начале второго триместра. А пока поддерживайте уровень сахара в крови, часто перекусывая сложными углеводами и белками. Попробуйте сыр и крекеры или орехи и сухофрукты.

Или сделайте небольшое упражнение, которое действительно может дать вам заряд энергии. Прежде всего, прислушивайтесь к своему телу. Когда требуется перерыв, возьмите его.

11 недель беременности: симптомы, живот, размер ребенка и многое другое

Ваш ребенок кувыркается и растягивается, но вы, вероятно, не почувствуете этого, пока не достигнете 16-й недели беременности.

Создайте покадровую запись своей беременности, документируя растущую шишку каждые несколько недель.

Начните думать о забавных способах рассказать семье и друзьям, а также о том, как осторожно распространять информацию на работе.

У вас третий месяц

Развитие ребенка в 11 недель

Теперь у вас есть плод

Ваш ребенок больше не называется эмбрионом. Эта неделя — начало внутриутробного периода. Все жизненно важные органы должны быть на своих местах, и многие из них уже начали функционировать.

Детали для мальчиков или девочек

К концу этой недели у вашего ребенка начнут развиваться наружные половые органы. Через несколько недель вы сможете увидеть на УЗИ, будет ли у вас девочка или мальчик.

Ваш малыш в 11 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

реклама | страница продолжается ниже

Симптомы беременности на 11 неделе

Чувство заложенности?

Запор часто встречается во время беременности, частично из-за гормональных изменений, которые могут замедлить пищеварение.Пейте воду в течение дня и оставайтесь активными, чтобы поддерживать движение.

Изжога

Вы можете почувствовать изжогу (также называемую кислотным несварением), ощущение жжения, которое часто распространяется от нижней части грудины к нижней части горла. Многие женщины впервые испытывают изжогу во время беременности или обнаруживают, что она ухудшается.

Не видите своего симптома?

Хотите знать, какой у вас симптом? Найдите его на нашей странице с симптомами беременности.

Ваше тело в 11 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

Контрольный список для беременных на 11 неделе беременности

Узнать о прибавке в весе во время беременности

Не беспокойтесь, если из-за тошноты вы не можете хорошо питаться или если вы еще не прибавили в весе. Если вы начинаете со здорового веса, специалисты рекомендуют набрать от 1 до 5 фунтов в течение первого триместра.

Создайте свою сеть поддержки

Другие мамы могут дать совет и глубоко понять, что вы переживаете.Попросите друга рассказать вам о своих лучших и худших воспоминаниях о беременности. Или обратитесь к мамам в родном клубе BabyCenter.

Не ждать

Запланируйте дородовые осмотры первым делом утром или первым приемом после обеда. Нет отставания в приеме пациентов, поэтому у вас меньше шансов ждать.

Живот 11 неделя беременности

Видео на этой неделе

Ультразвуковое исследование на 11 неделе беременности: процедура, отклонения и многое другое

Последнее обновление: 31 октября 2019 г.

Примерно к одиннадцати неделям ваш ребенок официально становится плодом от эмбриона.У вашего ребенка развиваются отчетливые черты лица и гениталии, а сканирование за одиннадцать недель дает захватывающее представление о том, как ваш ребенок растет внутри вас. Сканирование, выполняемое на одиннадцатой неделе, также имеет важное медицинское значение для исключения любых аномалий, синдромов или пороков развития.

Цель 11-недельного ультразвукового исследования

Сканирование беременности в первом триместре всегда особенное, так как оно дает представление о развивающемся ребенке. Сканирование на 11-й неделе дает вам возможность впервые увидеть, как выглядит ваш ребенок.Это также самая ранняя стадия, на которой врач может обнаружить у ребенка определенные аномалии. У сканирования на 11-й неделе много разных целей. Вот несколько причин, по которым нельзя пропустить 11-недельное сканирование.

• Во время 11-недельного сканирования плод проверяется на хромосомные аномалии, такие как синдром Дауна. Результаты сканирования оцениваются вместе с результатами анализа крови для постановки диагноза.
• Проверяют положение и размер плаценты.
• Оценивается количество околоплодных вод.
• Плотность затылочной кости (NT), измеряемая как полупрозрачное пространство в ткани под шеей плода, используется в качестве фактора оценки риска синдрома. Прозрачность затылочной кости также используется в качестве ориентира для исключения любых врожденных сердечных заболеваний.
• Многоплодная беременность, если таковая имеется, четко видна во время этого сканирования. Близнецы обычно видны на этой стадии как два четко отдельных гестационных мешочка.
• Произведена общая оценка состояния здоровья беременной.
• Гестационный возраст ребенка проверяется по росту плода.

Как подготовиться к 11-недельному сканированию

Поскольку матка расположена низко в брюшной полости, полный мочевой пузырь может помочь улучшить зрение плода. Вы можете выпить несколько дополнительных стаканов воды и подготовиться к сканированию. Однако некоторые сонографы предпочитают частично заполненный мочевой пузырь. Ношение удобной и свободной одежды, которая легко обнажает живот, может облегчить процедуру.

Сколько длится 11-недельное УЗИ?

УЗИ в первом триместре на одиннадцатой неделе обычно представляет собой простую процедуру, которая занимает около нескольких минут.Опытный сонограф довольно легко измеряет прозрачность затылочной части. Они также проверяют другие жизненно важные параметры роста, такие как длина темени и крестца, диаметр гестационного мешка, положение и размер плаценты и т. Д. Положение плода может замедлить время, необходимое для сканирования. Иногда ребенок может быть повернут набок или свернут клубочком, что затрудняет измерение ткани ниже шеи. Обычно сонографист предлагает повторить сканирование через некоторое время, пока не будет установлено правильное положение плода.

Как выполняется 11-недельное ультразвуковое сканирование?

Сканирование на 11 неделе обычно выполняется трансабдоминально. На нижнюю часть живота наносится охлаждающий гель, а преобразователь, который посылает ультразвуковые волны в матку, перемещается по животу, чтобы обеспечить четкое изображение плода. Изображения ребенка делаются сверху и по бокам, чтобы лучше видеть все внутренние и внешние органы.

Что можно увидеть на сканированном изображении?

Многие матери с тревогой относятся к 11-недельному УЗИ.Хотя это очень важное сканирование, которое исключает любые отклонения от нормы у плода, не стоит паниковать. Вероятно, это первый раз, когда вы видите движущегося ребенка, поэтому будьте готовы к сильному волнению.

Ребенок в 11 недель выглядит более человечным, с хорошо сформированными руками и конечностями. На этом этапе у вашего ребенка хорошо развиты голова и кости. Тело все еще непропорционально, с большой головой и сравнительно маленьким туловищем. Вы можете поймать подпрыгивающего ребенка и ударить его по водянистому амниотическому мешку.На этой неделе начинают формироваться половые органы ребенка, которые могут быть нечетко видны на снимке. Ваш сонографист, возможно, не сможет сделать вывод о поле ребенка на данном этапе. Плод на этой стадии имеет длину всего один-два дюйма, но имеет быстро развивающуюся систему органов.

Что делать, если при сканировании обнаруживаются какие-либо отклонения?

Если 11-недельное УЗИ плода указывает на возможность хромосомных аномалий, вы можете поговорить со своим врачом о других подтверждающих тестах, которые вы можете пройти.Значения NT, отраженные при сканировании, не являются окончательным доказательством аномалии плода. Анализ крови выполняется для определения трисомии 21 (синдром Дауна) и трисомии 18 и подтверждения результатов сканирования. Врач также может предложить инвазивную процедуру, называемую амниоцентезом, для проверки ДНК плода. Существует небольшой риск выкидыша, и пары могут принять его решение после обсуждения со своим генетическим консультантом или врачом.

Чтобы избежать инвазивной процедуры, вы можете дождаться сканирования аномалий на 18-20 неделе, которое может выявить некоторые умеренные признаки аномального роста. На основании всех этих показателей врач или генетический консультант поможет вам с диагнозом и посоветует, как действовать.

НТ-сканирование на 11-й неделе имеет решающее значение с точки зрения выявления любых врожденных аномалий у плода. Хотя одного результата сканирования недостаточно для постановки диагноза, он определенно служит ориентиром для дальнейших исследований.

Ресурсы и ссылки:

Предыдущая неделя: УЗИ беременности в 10 недель

Следующая неделя: УЗИ при 12 неделях беременности

11 неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

11 неделя беременности: развитие вашего ребенка

От огромной головы до крошечных зубных зачатков эта неделя полна захватывающего роста и изменений, больших и малых! Черты лица вашего ребенка медленно созревают: уши теперь движутся к своему окончательному положению по бокам головы, а глаза широко расставлены, а веки срослись.Формируются и гениталии, хотя врачу еще слишком рано говорить о том, будет ли у вас девочка или мальчик. Но даже если вы еще не знаете пол своего ребенка, почему бы не начать список ваших любимых детских имен для мальчиков и девочек? Повеселитесь с нашим Генератором детских имен. У вас еще есть много времени, чтобы просмотреть и найти имя, которое вам нравится. Развиваются крошечные почки, которые со временем станут зубами. На этом этапе голова составляет половину общей длины тела, хотя в ближайшие недели тело тоже значительно вырастет.Чтобы поддерживать весь этот рост, вашему ребенку теперь нужно больше питательных веществ, поэтому плацента растет, а количество ее красных кровяных телец увеличивается, чтобы удовлетворить эту потребность.

Размер плода на 11 неделе беременности

На 11 неделе плод примерно размером с брюссельскую капусту. Средняя длина от макушки до крупа теперь составляет два дюйма, а средний вес плода составляет всего около 0,33 унции. Для более наглядного представления о том, как что-то происходит внутри вашей матки, посмотрите эту иллюстрацию:

Тело мамы на 11 неделе беременности

Есть ли у вас необычная тяга к еде на этой неделе? Они довольно распространены — от 50 до 90 процентов женщин испытывают такую ​​тягу в какой-то момент во время беременности.Никто не знает наверняка, почему возникает тяга к беременности; Некоторые медицинские эксперты считают, что эти пристрастия — это способ вашего тела сказать вам, что ему нужно, в то время как другие винят их в изменении уровня гормонов. Если ваш выбор продуктов питания является частью здоровой диеты для беременных, продолжайте есть! Однако есть тип тяги, требующий медицинской помощи: если вы жаждете непродовольственных товаров, таких как глина или грязь, обратитесь к своему врачу.

11 недель беременности: ваши симптомы

На 11 неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

• Рост груди. Ваша грудь теперь может стать немного больше, и вы можете ожидать еще большего ее роста по мере развития беременности. Отчасти это может быть связано с ростом молочных желез при подготовке к кормлению грудью. Вы можете набрать до трех фунтов ткани груди за время беременности.

• Увеличение выделений из влагалища. Возможно, сейчас ваше тело выделяет более прозрачные выделения из влагалища. Это нормально, если оно прозрачное или белого цвета без запаха. Если вы заметили изменения, включая кровь, зуд или неприятный запах, обратитесь к своему врачу, чтобы исключить проблемы.

• Темная линия живота. Вы могли заметить, что у вас образовалась длинная темная линия, идущая вертикально по центру живота. Она называется черной линией, или «линией беременности», и считается, что она связана с гормональными изменениями. Эта линия, скорее всего, исчезнет после рождения вашего ребенка.

• Судороги ног. Вас могут беспокоить тугие болезненные судороги в ногах, особенно по ночам. Из-за этого может быть сложно хорошо выспаться.При судорогах ног помогает растяжка, равно как и упражнения. В некоторых случаях минеральное истощение может способствовать возникновению судорог в ногах, поэтому убедитесь, что ваш рацион дает вам достаточно кальция и магния, и позаботьтесь о том, чтобы избежать обезвоживания.

• Усталость. Прямо сейчас у вас повышается уровень гормона беременности прогестерона, что иногда может вызывать сонливость, когда вы предпочитаете бодрствовать. И, если вы просыпались, чтобы пописать, или у вас возникли судороги в ногах, или у вас изжога ночью, ваш сон тоже может страдать.Отказ от кофеина и выполнение расслабляющего ритуала перед сном каждый вечер могут помочь в борьбе с усталостью во время беременности.

• Перепады настроения. Вы можете поблагодарить свой повышенный уровень гормонов, если в последнее время у вас наблюдаются перепады настроения или капризность. Постарайтесь избегать стресса и убедитесь, что в вашем рационе достаточно железа. Практика йоги, выполнение простых медитаций или расслабление под тихую музыку могут помочь вам почувствовать себя немного лучше. Вы также можете попросить своего врача дать совет, как справиться с перепадами настроения, особенно если они мешают вашей повседневной жизни.

• Утреннее недомогание. Вы можете испытать тошноту и даже рвоту на 11 неделе беременности, и это может произойти в любое время дня. Тем не менее, утреннее недомогание часто проходит во втором триместре, и вы почти у цели!

11 неделя беременности: о чем следует помнить

• Во время беременности вам необходимо от 80 до 85 миллиграммов витамина С каждый день, чтобы помочь вашему ребенку развить здоровые кости и зубы. Попробуйте добавить в свой рацион апельсины и другие цитрусовые, а также клубнику, помидоры и брокколи, чтобы увеличить потребление витамина С. Если вы сомневаетесь в том, достаточно ли вы получаете витамина С, посоветуйтесь со своим врачом. Дополнительные советы можно найти в нашей статье о правильном питании во время беременности и о витаминах для беременных.

• Подумайте, как вы объявите о своей беременности. Многие будущие родители предпочитают начинать рассказывать друзьям, коллегам и семье в конце первого триместра или в начале второго. Ознакомьтесь с этими 30 забавными идеями для объявления о беременности, чтобы раскрыть свой творческий потенциал.

• Ознакомьтесь с нашими идеями карточек с объявлениями о беременности или загрузите наши БЕСПЛАТНЫЕ карточки с объявлениями о беременности.

• Подумайте, где будете рожать. Вам еще не нужно принимать решение, но вы можете начать изучать свои варианты и осматриваться. Спросите совета у врача или акушерки, а также спросите их мнение у других мам в вашем районе.

• Примечание для отцов: теперь, возможно, самое время начать исследовать, имеете ли вы право на отпуск по уходу за ребенком, оплату или любые другие льготы через ваше рабочее место или через государственную схему.Читайте об отпуске по уходу за ребенком здесь.

11 неделя беременности: спросите своего врача

• Пришло ли время для анализа резус-фактора (чтобы определить совместимость моей крови с кровью моего ребенка), и нужно ли вашему партнеру пройти тестирование?

• Может ли УЗИ на 11 неделе беременности выявить пол ребенка?

• Каков шанс выкидыша на 11 неделе беременности?

• Какое генетическое тестирование рекомендуется?

• Рекомендуется ли забор проб ворсинок хориона?

• Рекомендуется ли ультразвуковое исследование затылочной прозрачности?

11 недель беременности: ваш контрольный список

• Загрузите наше Руководство по беременности, чтобы получить дополнительные советы и информацию о предстоящих триместрах.

• Проверьте свой страховой план или обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, чтобы узнать больше о пренатальном покрытии, или посетите Healthcare.gov, чтобы найти дополнительные варианты, если это необходимо.

• Начните регистрацию своего ребенка. Даже несмотря на то, что планы на ваш детский душ, возможно, еще не разрабатываются, и вы, возможно, даже не поделились новостями о своей беременности, вы все равно можете начать создавать список желаний, чтобы у вас было на одну вещь меньше, о которой нужно беспокоиться позже.

• Не планируйте вечеринку, посвященную раскрытию пола, просто поиграйте с нашим китайским предиктором пола, чтобы немного повеселиться.Только время покажет, все ли правильно!

• Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

11 недель беременности — беременность неделя за неделей

11 недель беременности

Зарегистрируйтесь на Airbnb и Tripadvisor, статистика! 11-я неделя беременности — отличное время, чтобы начать планировать рождение ребенка: романтическое путешествие с партнером. Мы рекомендуем вам отправиться в эту поездку во втором триместре, поскольку именно тогда вы почувствуете себя наиболее энергичным, и мы сомневаемся, что вы захотите много путешествовать после того, как дойдете до третьего триместра. Детский месяц — это не просто крутой способ отпраздновать беременность; это шанс сблизиться с партнером до того, как ребенок начнет отнимать у вас уйму времени и внимания. Эй, может тебе тоже удастся немного расслабиться! Так что на 11-й неделе беременности отвлекитесь от тошноты и начните поиск мест, куда можно отправиться в день рождения ребенка. (И да, отдых полностью в счет!) Если вам нужно еще одно развлечение, представьте, что ваш растущий ребенок в 11 недель чувствует себя прекрасно там, становясь более развитым с каждым днем.

Насколько велик ребенок в 11 недель?

Малышка теперь большая как лайм! Ваш 11-недельный плод составляет около 1,6 дюйма в длину и весит около 0,25 унции. У них соотношение головы к телу примерно 1: 1.(Это может показаться странным, но это изменится!)

Сколько месяцев беременности — 11 недель?

Беременность длится 40 недель, поэтому врачи обычно отслеживают ваш прогресс по неделям, а не по месяцам. Но если вы действительно хотите знать, в 11 недель вы примерно на двух месяце и трех неделе беременности. Еще через три недели вы начнете второй триместр.

Симптомы 11-й недели беременности

Примерно через 11 недель ваше тело (и разум!) Все еще находятся в полной нестабильности. Наверное, сейчас трудно чувствовать себя спокойным, так как у вас все еще бушуют гормоны, и вас все еще может сильно тошнить.Но знайте, что в конце туннеля есть свет — осталось всего несколько недель в первом триместре, который, как известно, является худшим для симптомов беременности! Вот что вы, вероятно, почувствуете на 11 неделе беременности:

• Усталость. Вы победили, но можете ожидать прилив энергии во втором триместре. А пока позвольте себе расслабиться и немного отдохнуть.
• Тошнота. Понятно. Вы устали от усталости.Мы обещаем, что вы скоро начнете чувствовать себя более похожим на себя
• Газ (уф!). Извините, но проблемы с животом — нормальное явление при беременности. Если вы испытываете дискомфортное урчание и пузыри, внимательно следите за своим питанием (если вы можете что-то сдерживать) и старайтесь избегать продуктов, вызывающих газообразование, таких как бобы, капуста, жареные продукты и т. Д. десерты. Пейте много жидкости и ешьте продукты, богатые клетчаткой.
• Перепады настроения. Чувствуете ли вы сначала то, что вы чувствуете, а то, что в следующую? Перепады настроения совершенно естественны благодаря гормонам, циркулирующим в вашем теле.Попробуйте некоторые упражнения для разума и тела, например йогу, чтобы почувствовать больше дзен. И по возможности избегайте стрессовых ситуаций. Если перепады настроения кажутся резкими или у вас в анамнезе есть проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия или беспокойство, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
• Судороги в ногах. Плотные болезненные мышцы могут возникать ночью и мешать вашему сну. Обильное питье может предотвратить судороги в ногах, как и растяжение ног в течение дня. Вы также должны взглянуть на свой рацион, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно калия и магния.
• Потемнение кожи. Однажды утром вы можете проснуться и подумать: «Эй! Что это за темная линия в центре моего живота и почему она там? » Что ж, это совершенно нормальный симптом беременности, называемый черной линией. Эта темная полоса вызвана гормональными изменениями и обычно не является постоянной, хотя вы можете заметить, что она остается на некоторое время после родов, особенно если вы кормите грудью (из-за гормонов, связанных с грудным вскармливанием).
• Выделения из влагалища. Хорошо, так что вы, вероятно, захотите вложить деньги в некоторые прокладки, потому что на протяжении всей беременности можно ожидать увеличения выделений. Этот симптом на 11 неделе беременности — это способ вашего организма избавиться от выделений из влагалища и шейки матки.

У женщин на 11 неделе беременности двойней часто повышен уровень гормонов, что может означать двойное усиление симптомов и более высокую прибавку в весе. И то и другое в норме, и в ближайшие недели вы, вероятно, испытаете прилив энергии и уменьшение тошноты.

Чего мне ожидать на 11 неделе беременности?

Хотите знать, как вы должны чувствовать себя на 11 неделе беременности? У вас, вероятно, есть некоторые из тех симптомов 11-недельной беременности, о которых мы упоминали, а также общие боли, поскольку ваше тело претерпевает столько изменений. С другой стороны, вы можете заметить, что ваши волосы и ногти начинают расти. Прежде всего, продолжайте прислушиваться к своему телу и отдыхайте, когда вам нужно.

Это ребенок шишка или газы и вздутие живота? На 11 неделе беременности об этом сложно сказать! Особенно, если это ваша первая беременность, вы можете не показывать себя на 11 неделе.Женщины, беременные вторым ребенком, и те, кто на 11 неделе беременности двойней, как правило, начинают рожать раньше, чем будущие мамы.

Хотя ваш живот может заметно измениться, а может и не измениться, вы можете быть удивлены, увидев, что ваша грудь заметно изменилась (что может быть желанным или нежелательным, в зависимости от ваших предпочтений!). Мы рекомендуем вам купить новые удобные эластичные бюстгальтеры на этом этапе игры. Если вы планируете кормить грудью, бюстгальтер для кормления можно носить сейчас, и он пригодится после рождения ребенка.Кроме того, бюстгальтеры для кормления обычно создаются с учетом меняющегося размера груди, и вам, вероятно, придется еще немного подрасти.

При 11-недельном плоде вы можете думать о вероятности выкидыша. Трудно не волноваться — добро пожаловать в материнство! — но теперь, когда вы увидели сердцебиение ребенка, ваш риск выкидыша значительно снизился, и как только вы достигнете второго триместра, этот риск будет меньше 1 процента.

Можно ли сделать шишку на 11 неделе беременности?

Однозначно! У каждой женщины свое тело, и шишка может начать появляться, когда ребенку исполнится 11 недель (особенно, если у вас есть многоплодная беременность или вы уже были беременны ранее).В некоторых случаях первым признаком шишки может быть не округлый живот, а ощущение слишком тесной талии ваших любимых джинсов или юбки. Пора покупать одежду для беременных!

Вы чувствуете, как ребенок шевелится в 11 недель?

Это вы только что почувствовали? Вы, вероятно, хотите испытать эти волшебные первые трепетания и задаетесь вопросом: «Вы чувствуете, как ребенок шевелится в 11 недель?» На этом этапе, вероятно, еще слишком рано почувствовать движение ребенка — это не сработает примерно до второго триместра.Это потому, что ваш 11-недельный плод еще слишком мал, но не волнуйтесь — это скоро произойдет!

УЗИ на 11 неделе беременности

Вы этого не видите, но ребенок движется плавно и изящно внутри вашего живота на 11 неделе беременности. Кожа вашего 11-недельного плода прозрачная, но постепенно становится все более непрозрачной. В 11 недель пальцы рук и ног ребенка больше не перепончатые. Также формируются зубные зачатки, волосяные фолликулы и ногтевые ложа. Круто, да?!

Прямо сейчас — между 11 и 14 неделями — вы можете пройти обследование в первом триместре.Это комбинация специального ультразвука, называемого скринингом на прозрачность затылочной кости (NTS), и анализа крови. Во время УЗИ на 11 неделе беременности техник или врач измерит шею ребенка сзади. Аномальное измерение может быть признаком хромосомной аномалии. Затем анализ крови покажет слишком низкий или слишком высокий уровень гормонов. Принимая во внимание результаты как NTS, так и анализа крови, ваш врач сообщит вам о риске наличия у ребенка определенных хромосомных состояний. Ожидание результатов может нервировать, но знание результатов, скорее всего, даст вам душевное спокойствие.

Для женщин на 11 неделе беременности двойней, ультразвуковое исследование на этом этапе покажет пуповину ребенка и либо одну, либо две плаценты. Если у младенцев общая плацента, плоды, вероятно, являются однояйцевыми близнецами. Если у них две отдельные плаценты, они могут быть идентичными или братскими. Однояйцевые близнецы с одной и той же плацентой обычно нуждаются в более частых проверках, чтобы убедиться, что они оба получают достаточно питания. Да, даже в утробе матери этим братьям и сестрам уже нужно научиться делиться!

Советы для 11 недель беременности

Получите много кальция
Чтобы помочь ребенку вырастить крепкие кости и зубы, требуется около 1000 миллиграммов кальция в вашем ежедневном рационе.Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и пастеризованный сыр, всегда являются хорошим выбором, но вы также можете получать кальций из других источников, таких как миндаль, лосось, тофу и яйца.

Прогуляйся
Растяни ноги! Ходьба — одна из лучших форм упражнений во время беременности, потому что она безопасна, проста в выполнении, бережно влияет на суставы и является отличной тренировкой для всех. Если вы новичок в упражнениях, ходьба также идеальна, потому что вы можете начать в своем собственном темпе и на своем расстоянии и постепенно увеличивать нагрузку. Кроме того, свежий воздух и движение могут помочь от тошноты! Просто не забывайте пить много воды и избегайте прогулок в самое жаркое время дня.

Правильно питайтесь, чтобы избежать изжоги
Газы и тошнота во время беременности достаточно сильны, не добавляя изжоги. Вы можете обуздать этот кислотный рефлюкс, питаясь небольшими порциями и избегая продуктов, богатых пряностями и жирами. И как бы здорово ни было поднять ноги после еды, постарайтесь не ложиться сразу, чтобы пища могла правильно перевариваться.

Берегите свою кожу
Когда ребенку 11 недель, ваша кожа еще не начала слишком сильно расширяться, поэтому сейчас идеальное время для того, чтобы активно бороться с растяжками.Нет надежного способа избежать этих полос (иногда это просто вопрос генетики), но регулярное увлажнение, питье большого количества воды и употребление в пищу питательных веществ, улучшающих состояние кожи, таких как витамины C, E, B2, B3 и цинк, могут помочь.

Контрольный список для беременных на 11 неделе беременности

на 11 неделе беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Вы, вероятно, подумаете, что ваша «шишка» действительно очевидна, поскольку ваша талия начинает утолщаться, но большинство людей даже не подозревают, что там ребенок. Женщины, которые были беременны ранее, как правило, начинают показываться раньше, чем роженицы в первый раз. Не волнуйтесь, если еще нечего посмотреть, придет ваше время.

Когда вы начнете немного выпирать, ваши мышцы и связки будут растягиваться, и это может вызвать боли в области живота. Если сильно болит, как можно скорее обратитесь к акушерке или врачу.

Ваше тело перекачивает на 50 процентов больше крови, чем обычно. Кровь питает вашу матку, но она также может вызывать у вас жар, потливость и головокружение.Это способ вашего ребенка сказать вам, чтобы вы подняли ноги и выпили!

Раньше вашего ребенка кормили желточным мешком, но теперь новый орган, называемый плацентой, готов вступить во владение, или он, возможно, уже сделал это. Плацента будет кормить ребенка и удалять отходы. Когда происходит переключение, задействованные гормоны могут вызвать у вас сильную усталость и эмоциональность.

Ваше первое сканирование

Больницы в Англии обычно предлагают вам два ультразвуковых сканирования во время беременности.Первый — это «сканирование свиданий» между 8 и 14 неделями. Сонограф, который проходит этот тест, использует безвредные невидимые волны, чтобы создать детальное изображение внутренней части вашей матки. Вы ничего не почувствуете, и ребенок тоже. Тест может включать в себя тест на затылочную прозрачность (NT), который измеряет жидкость в задней части шеи ребенка, как часть процесса скрининга на синдром Дауна. Увидеть малыша на экране в первый раз — это изюминка для многих женщин. Вы можете испытывать всевозможные эмоции, и одним из них может стать шок, если вы обнаружите, что беременны двойней! Если все в порядке, то вам назначат дату рождения вашего ребенка или младенцев.К сожалению, небольшой процент женщин узнает плохие новости. Возможно, ребенок не растет должным образом или сердце не бьется. Это может быть ужасно, но для вас есть много поддержки. Пожалуйста, поговорите со своей акушеркой или врачом.