11 неделя беременность: 11 неделя беременности после зачатия

УЗИ беременных до 11 недель беременности

Зачем делать УЗИ до 11 недели беременности?

С акушерской точки зрения первые недели беременности – особый этап, и обследование в этот период даёт возможность врачам получить объективную картину развития эмбриона. Уже прошло определённое время с момента зачатия, и каждый день в организме ребёночка происходят знаковые изменения: формируются органы и жизненно важные системы, закладываются особенности физического развития, проявляется половая принадлежность.

Главная задача УЗИ – выявление возможных патологий развития плода, в том числе и хромосомных (синдромы Дауна, Корнелии де Ланге, Тернера, Патау). Во время обследования специалист с высокой точностью определяет дату зачатия, делает прогнозы относительно дальнейшего протекания беременности, а также о рисках развития осложнений и возможности невынашивания плода. Для получения полной картины в первом триместре проводится комплексное обследование, включающее две процедуры:

• ультразвуковое исследование;
• биохимический анализ крови.

Показания к проведению обследования

УЗИ до 11 недели беременности назначается всем женщинам; но есть пациентки, для которых данная процедура представляет особую значимость. Речь идёт о будущих мамах из группы риска, а именно:

• в возрасте старше 35 лет;
• с наследственными генетическими патологиями;
• уже рожавшие детей с хромосомными аномалиями;
• принимавшие на ранних сроках беременности сильнодействующие медикаментозные препараты;
• перенесшие инфекционные заболевания;
• перенесшие выкидыши и преждевременные роды.

Имеет значение и возраст партнёра пациентки: если мужчине на момент зачатия старше 40 лет, то это тоже является показанием к проведению УЗИ.

Ультразвуковое обследование абсолютно безопасно и не имеет противопоказаний.

Подготовка к процедуре

Специальной подготовки перед процедурой не требуется. Для того чтобы картинка во время исследования имела чёткие очертания и не была искажённой, за три дня до УЗИ следует исключить из рациона продукты, способствующие повышенному газообразованию: бобовые, капусту, хлебобулочные изделия, жирную пищу, молоко, газированные напитки. Если есть такая возможность, на обследование лучше прийти натощак.

Порядок проведения обследования

УЗИ во время беременности может выполняться двумя способами: трансабдоминально или трансвагинально. В первом случае исследование осуществляется через датчик, который соприкасается с животом женщины. Но из-за того, что в первом триместре полость матки ещё не расположена вплотную к брюшной стенке, а жировые прослойки препятствуют объективной оценке состояния плода, на 11 неделе чаще назначается трансвагинальное УЗИ.

В процессе обследования женщина располагается на кушетке, лёжа на спине, ноги должны быть согнуты в коленях. Датчик, на который предварительно надет презерватив, вводится во влагалище.

Расшифровка результатов

При ультразвуковом исследовании на 11 неделе беременности можно увидеть, как развивается плод. Уже различимы туловище, голова, конечности и даже черты лица. Просматривается сердце, позвоночник, печень. Врач оценивает основные показатели:

• копчико-теменной размер;
• длину бёдер;
• бипариетальный размер головы;
• длину носовой кости;
• частоту сердцебиений;
• толщину воротникового пространства;
• строение желточного мешочка;
• расположение плаценты.

Полученные данные сравниваются с нормативными показателями. Если выявляются отклонения от нормы, проводятся дополнительные исследования.

Ультразвуковое обследование в медицинском холдинге «Мать и дитя»

По сути, УЗИ до 11 недели беременности – это первое знакомство с ещё не рождённым малышом, поэтому перед обследованием будущая мама испытывает особое волнение. Не стоит забывать и о важности процедуры, так как она даёт возможность убедиться в том, что малыш здоров. Именно поэтому важно, чтобы обследование проводилось опытными специалистами с использованием современного оборудования.

Вы можете пройти УЗИ в клиниках и госпиталях холдинга «Мать и дитя». Запишитесь на приём по телефону или воспользуйтесь обратной связью, заполнив предложенную онлайн-форму.

Календарь беременности 11 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

На 11й неделе беременности спонтанные движения плода всё чаще чередуются с целенаправленными. Когда плод касается подошвами ступней стенки матки, он старается оттолкнуться от неё. В это же время ребенок начинает реагировать на внешнее воздействие. В ответ на кашель, чихание или смех матери плод откликается всплеском активности. Кожный покров ребенка ещё прозрачен и очень тонок, поэтому сквозь кожу виднеются кровеносные сосуды. На ладонях плода различаются разделенные между собой пальцы. Кожа ладоней чувствительна, а хватательная реакция ладоней достаточно развита. Под действием околоплодных вод, омывающих глотку, ротовую и носовую полости, происходит развитие обонятельной функции. Употребляемая женщиной пища меняет химический состав амниотической (околоплодной) жидкости. Её попадание в носовые ходы плода вызывает реакцию ребенка на то, что есть его мама. Изучена различная реакция плода на 11й неделе беременности на прием женщиной алкоголя и кофе. Ребенок во время внутриутробного периода развития запоминает характерные для матери запахи, поэтому послеродовая смена женщиной рациона может стать причиной проблем с грудным вскармливанием.

Формирование сердечно-сосудистой системы плода подходит к завершению. Частота сердечных сокращений плода составляет от 120 до150 ударов в минуту. Сердце ребенка уже состоит из четырех камер, но так как правый и левый отделы сердца ещё сообщаются между собой, венозная кровь плода смешивается с артериальной. Если в период формирования сердечно-сосудистой системы на организм матери оказывают влияние неблагоприятные факторы (курение, алкоголь, пищевое или лекарственное отравление) у ребенка могут развиться врожденные патологии сердца и сосудов.

Продолжается развитие системы пищеварения, в организме плода образуется прямая кишка, а кишечник удлиняется и закручивается петлями. Закончилось формирование рта, и ребенок освоил первые зевательные и глотательные движения. Плод часто глотает амниотическую жидкость, в которой он находится. С 11 недели беременности начинается работа почек.

Закрытые крохотными веками глаза плода уже полностью сформировались. Черты лица плода (губы, уши и нос) соответствуют внешности человека. Оба полушария головного мозга сформировались, мозжечок продолжает развитие. Длина плода к окончанию 11й недели беременности достигает 6 сантиметров.

Если женщина ещё не встала на учёт в женскую консультацию, то необходимо сделать это сейчас. Одиннадцатая неделя беременности — время для первого ультразвукового исследования. Необходимость пройти плановое УЗИ до 12й недели беременности обусловлена несколькими факторами. Выявление на раннем сроке пороков развития плода позволяет женщине принять решение о прерывании беременности. Своевременное обнаружение патологий беременности (повышенный тонус матки, отслойка плаценты) поможет предупредить выкидыш и сохранить ребенка. Врач ультразвуковой диагностики по показателям копчико-теменного размера плода определит срок беременности с точностью до дня. После 12й недели в определении срока беременности случаются погрешности.

Будущую маму по-прежнему беспокоит частое мочеиспускание, которое вызывается возрастающим давлением растущей матки на мочевой пузырь. Грудные железы потяжелели и стали твердыми. Вокруг потемневшего соска выделяются потовые железы. Из-под кожи груди, живота и ног вырисовывается голубая сетка вен.

Уже сейчас полезно начать выполнение упражнений для беременных. Комплекс специально подобранных физических упражнений позволит поддержать тело в хорошей форме, обеспечит подготовку к родовому процессу и облегчит восстановление в послеродовой период. Доказано, что большую пользу организму будущей мамы приносит плавание.

11 неделя

Цвет глаз сформирован

На 11-й неделе беременности тело плода — непропорционально: большая голова, длинные руки, короткие ноги, небольшое тело. Конечности согнуты в суставах и прижаты к животу. Глаза плода развиты хорошо, прикрываются веками. У плода развивается радужная оболочка. С этого момента его цвет глаз определен. Плод в матке занимает асимметричное положение. Обычно имплантация плодного яйца происходит в условном дне матки, ближе к задней стенке. Это довольно безопасное место, где редко возникают непроизвольные сокращения мышцы матки. Здесь налаживается хорошее кровоснабжение для питания плода в виде разветвленной сети кровеносных сосудов плаценты.

Развитие плода

На 11-й неделе плацента уже хорошо справляется со своими функциями, обеспечивая кислородом и питательными веществами растущий плод и выводя продукты обмена и углекислый газ. Плод защищен амниотическим мешком, который вместе с ним растет с первой недели беременности. Теперь мешок заполнен амниотической жидкостью (околоплодные воды). Плод в ней свободно двигается, он защищен от случайных ударов и высыхания кожи. Движения его становятся более плавными. На пальчиках рук появляются зачатки ногтей. Пальцы ног еще не дифференцированы. Продолжают развиваться системы плода: в пищеварительной системе кишечник увеличивается в длину, формируется прямая кишка; в мочевыводящей системе развиваются почки, мочеточники; в дыхательной — совершенствуются бронхи и легкие. Нервная система также развивается: возникают первые простые рефлексы — сосательный (плод всасывает околоплодные воды), глотательный (заглатывает их, что приносит ему большую пользу, так как они содержат много необходимого для него белка), хватательный (сжимает и разжимает кулачки).

Что чувствует женщина?

Женщина замечает, что у нее появился небольшой животик. С утра она легко встает — ее уже не тошнит, она высыпается и меньше устает к вечеру при тех же нагрузках, что и в начале беременности. Пройдет еще пара недель — и со всеми неприятностями, связанными с токсикозом, можно будет распрощаться.

О рационе

Более строго придется отнестись к диете. Еду нельзя досаливать, нельзя есть жареное, острое, консервированное. Нужно исключить колбасные изделия, фастфуд, мучные изделия ограничить, отказаться от майонезов и соусов. Если вы еще не перешли на правильное питание с обилием свежих овощей и фруктов, необходимо это сделать прямо сейчас. В рационе также должны присутствовать творог, отварное нежирное мясо и рыба. При неправильном питании организм женщины забьется ядами и шлаками, проявятся скрытые, а потом и наружные отеки. Это может привести к обострению ваших хронических заболеваний, а также к тяжелому осложнению беременности — токсикозу II половины беременности (повышение артериального давления, отеки, расстройство функции пищеварительных органов, почек, снижение функции плаценты и как следствие отставание в развитии плода, что, естественно, приведет к тяжелым для него последствиям). Чтобы токсикоз не развился, вставайте легко, с хорошим настроением, соблюдайте диету и все предписания врача. Необходимо много бывать на свежем воздухе, начать заниматься дыхательной гимнастикой и укреплением мышц тазового дна, бедер, спины. Это активизирует организм, усилит кровообращение в теле и, соответственно, в матке, хорошо подготовит организм к родам.

Аборт 11 недель — Клиника «Нарвская» (СПб)

Показания

Показания к аборту на 11 неделе:

• Желание женщины,
• Медицинские показания: несовместимые с жизнью пороки плода; заболевания у женщины. которые могут препятствовать полноценной беременности и воспитанию ребенка.
• Замершая беременность

Если женщина на раннем сроке перенесла тяжелые инфекционные заболевания или употребляла большое количество антибиотиков, есть большие риски, что нарушиться нормальное развитие плода. Серьезные отклонения можно определить уже в первом триместре на УЗИ. В некоторых случаях аборт является самым верным решением, ведь не у каждой женщины есть желание и возможности воспитывать ребенка с серьезной инвалидностью.

Противопоказания

Противопоказания для аборта на 11 неделе:

• Воспалительные и инфекционные заболевания женских половых органов.
• Обострение хронических заболеваний.
• Опухоль матки или придатков, карцинома.
• Заболевания, сопровождающиеся нарушением свертываемости крови.
• Врожденные аномалии строения матки.

Методы прерывания

Самый безопасный способ прерывания беременности на сроке 11 недель – вакуум-аспирация. Зародыш удаляется из полости матки с помощью специального насоса. Хирургические инструменты не используются, слизистая матки не травмируется, что снижает риск инфицирования и других осложнений. Процедура проводится амбулаторно. Обязательная госпитализация не требуется.

По наблюдениям гинеколога, восстановление и физического состояния женщины, и гормональной системы после вакуум-аспирации проходит значительно быстрее, чем после классического аборта путем выскабливания.Женщина сохраняет способность к деторождению и в ближайшем будущем может планировать здоровое потомство.

Этапы прерывания

Аборт – сложная и ответственная процедура, которая требует специальной подготовки и последующего наблюдения за женщиной. При таком подходе удастся максимально сохранить здоровье женщины, предотвратить последствия в виде серьезных воспалительных заболеваний и бесплодия.

Предабортное обследование

Чтобы исключить малейшие осложнения после аборта на 11 неделе, пациентке назначается ряд обследований. Обязательно необходима консультация гинеколога, УЗИ малого таза для установления точного срока беременности,мазок на флору, анализ крови на группу и резус фактор. Если женщина стоит на учете с хроническими заболеваниями, дополнительно потребуется консультация узкого специалиста, у которого наблюдается пациентка.Если женщина еще не рожала или в анамнезе было кесарево сечение ,то в обязательном порядке назначается медикаментозная подготовка.

Один из самых важных этапов предабортной подготовки – УЗИ, которое позволяет оценить состояние яичников, эндометрия, матки, цервикального канала, миометрия.

Процедура вакуум-аспирации под общим наркозом

Прежде чем удалить плодное яйцо из полости матки, пациентке делают хороший обезболивающий укол. Затем во влагалище вводится специальная гибкая трубка, прибор создает соответствующее давление, что заставляет плодное яйцо открепиться от стенки матки и удаляться через трубку. Процедура занимает не более 10 минут.

При вакуум-аспирации используется стерильное оборудование, которое проходит многоступенчатую санитарную обработку, что позволяет избежать инфицирования.

Контрольное УЗИ

Через несколько дней после аборта, чтобы убедиться, что все прошло успешно, женщине назначается ультразвуковое исследование. Остатки плодного яйца в матке могут привести к воспалительному процессу. Если на УЗИ удастся определить, что полость недостаточно чистая, потребуется провести повторное выскабливание. .

Во время обследования специалист оценивает процесс отторжения плодного яйца от стенки, состояние матки. Если состояние женщины насторожит врача, спустя несколько недель ей будет назначено повторное обследование.

Также контрольное УЗИ необходимо для тщательной оценки состояния половой женской системы, которая в результате аборта может серьезно пострадать. С помощью ультразвукового исследования удастся определить такие послеабортные осложнения как перфорация матки, полипы, скопление крови в полости. Своевременные меры позволят максимально сохранить женское здоровье и детородную функцию.

Восстановление после аборта

После аборта в 11 недель важную роль играет правильная реабилитация. Чтобы избежать осложнений и сохранить свое здоровье, женщине необходимо внимательно выполнять все рекомендации врача.

Покинуть клинику женщина может уже после полного отхождения от наркоза и осмотра специалистом. Если состояние пациентки в порядке, можно отправляться домой и постепенно возвращаться к привычному ритму жизни.

В первые дни после аборта избавьте себя от любых физических и эмоциональных нагрузок,больше отдыхайте.Не поднимайте тяжелые предметы, Для профилактики инфицирования половых органов и полости матки в течение 2-3 недель после аборта стоит отказаться от купания в бассейнах и открытых водоемах. Также необходимо защитить свой организм от воздействия высоких температур – не ходить в баню или сауну, не находиться долго под солнцем. Не менее опасно для женского здоровья и переохлаждение.

После аборта женщину будут беспокоить мажущие кровянистые выделения. Через 2-3 дня они станут интенсивнее, как при обычной менструации. Это нормальное явление. В женском организме происходит перестройка в эндокринной системе, резко упал уровень гормонов. В течение недели количество выделений значительно снизиться и затем постепенно сойдет на нет.

Чтобы восстановление после аборта происходило как можно быстрее, нужно разнообразить свой рацион свежими овощами и фруктами, принимать специализированные витаминные комплексы. Алкоголь принимать не стоит. Он губительно воздействует на и без того ослабленный организм.

Несмотря на то, что вакуум аспирация – самый щадящий вид прерывания беременности, без потери крови все равно не обойтись. Это отражается на общем состоянии женщины, лишая ее жизненных сил. Возможны перепады настроения и стрессы.

Для нормализации менструального цикла в течение нескольких месяцев после аборта женщине показан прием гормональных препаратов. Если есть высоких риск осложнений после прерывания беременности, врач назначает женщине противогрибковые препараты или антибиотики.

Особое внимание в восстановительный период стоит уделять личной гигиене. Для впитывания кровянистых выделений используйте обычные прокладки. Тампоны для этой цели не подойдут. Матка еще слишком чувствительная и должна быть максимально защищена от травматизма. К тому же, тампон может стать источником серьезной инфекции.

Если количество выделений с каждый днем увеличивается и напоминает кровотечения, появился неприятный запах и примеси, беспокоят боли в нижней части живота, повысилась температура тела – это серьезный повод обратиться за консультацией к своему гинекологу. Женщина, перенесшая аборт, обязательно должна посещать женскую консультацию два раза в год.

Интимная жизнь после аборта

Есть противопоказания и в отношении интимной жизни. Женщине рекомендуется соблюдать половой покой в течение 3-4 недель. Для защиты от инфицирования первое время необходимо использовать средства барьерной контрацепции, которые, к тому же, станут дополнительной защитой от нежелательной беременности. Идеальное время для начала близких отношений – после первой менструации. Наступает она примерно на 30-35 день после аборта,в зависимости от вашего индивидуального цикла. Из-за сбоев в работе яичников, вызванных абортом, первая менструация может быть очень скудная. В течение нескольких месяцев все налаживается.

Каждая женщина должна понимать, что аборт– это экстренная мера, а не альтернатива контрацепции. Поэтому, чтобы прибегать к этой серьезной процедуре приходилось как можно реже, необходимо позаботиться о предупреждении нежелательной беременности. Сегодня выпускается множество контрацептивов среди которых вы найдете тот, который идеально подходит именно вам. Достаточно посетить гинеколога, пройти обследование и получить рекомендации!

Планировать беременность можно уже через полгода после аборта. Но предварительно нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом, сдать все необходимые анализы и пройти УЗИ.

Ученые рассказали об опасности коронавируса для беременных

Беременные относятся к группе высокого риска COVID-19, но многие не спешат вакцинироваться, опасаясь, что вакцина может навредить плоду. Однако сама болезнь способна нанести гораздо больше вреда. В числе возможных осложнений, как выяснили специалисты Калифорнийского университета в Сан-Франциско — преждевременные роды. Подробнее исследователи рассказали об этом в статье в журнале The Lancet Regional Health — Americas.

«Преждевременные роды связаны со множеством осложнений и для матери, и для ребенка, — говорит гинеколог Дебора Карасек, ведущий автор исследования. — И чем раньше роды состоялись, тем выше риск неблагоприятных последствий».

Более ранние данные уже указывали на то, что COVID-19 во время беременности может быть связан с неблагоприятными ее исходами, включая преждевременные роды. Однако достаточно подробно эта связь и факторы, которые могут на нее влиять (сопутствующие заболевания, расовые различия, социальное положение и т. п.), не изучались.

Исследователи проанализировали все случаи живорождения в Калифорнии в период с июля 2020 года по январь 2021 года. Из 240 157 рожениц почти 9000, или 3,7%, переболели COVID-19 во время беременности. Частота преждевременных родов среди женщин с COVID-19 составила 11,8% по сравнению с 8,7% среди здоровых.

У женщин, заразившихся COVID-19, риск родов на сроке до 32-й недели беременности был на 60% выше, на сроке до 37-й недели — на 40% выше.

Авторы работы подчеркивают, что выводы касаются женщин разных рас и народностей — среди рожениц 26,8% были белыми, 47,2% — латиноамериканками, 13,2% — азиатками, 4,9% — темнокожими, остальные — представительницами прочих этнических групп, включая коренные народы Америки.

Это позволило выяснить, что среди цветного населения COVID-19 во время беременности встречался намного чаще, чем у белого — так, на латиноамериканок пришлись 72% переболевших. Также от COVID-19 чаще страдали люди с государственной страховкой, т. е. в основном малоимущие.

Учитывая, что COVID-19, как и преждевременные роды, чаще встречается в этих группах населения, важно обеспечить им доступ к медицинской помощи, отмечает Карасек.

«В связи с резким ростом числа инфекций и распространением дельта-варианта, мы должны думать о беременных, особенно цветных, как о группах, которым необходимо уделять первоочередное внимание», — говорит она.

Дополнительным фактором риска стали сопутствующие заболевания — гипертония, диабет, ожирение, которые наблюдались у 15,9% рожениц. У страдавших от них женщин на фоне COVID-19 роды до 32-й недели происходили на 160% чаще, а до 37-й — на 100%.

Интересно, что преждевременные роды встречались как спонтанные, так и вызванные по медицинским показаниям, отмечает Карасек. Риск первых при COVID-19 был выше на 50%, вторых — на 40%. Очевидно, COVID-19 влияет на риск преждевременных родов разными путями.

«Наши результаты указывают на важность профилактических мер по снижению инфицирования COVID-19, включая вакцинацию, среди беременных для предотвращения преждевременных родов, — говорит Карасек.

— У беременных могут быть опасения по поводу влияния вакцин на здоровье их ребенка, поэтому очень важна возможность вести открытый диалог, обсуждать эти опасения, приводить данные о безопасности и информировать о связанных с COVID-19 рисках».

У исследователей не было данных о том, на какой неделе женщины заразились COVID-19 и как тяжело переносили болезнь. Кроме того, наверняка не все беременные проверялись на SARS-CoV-2 и многие переносили инфекцию бессимптомно, что могло в некоторой степени исказить результаты. Также, так как для исследования использовались данные о зарегистрированных родах, у авторов работы не было возможности оценить риски выкидышей или абортов в связи с COVID-19. Скорее всего, такие данные помогут говорить о рисках более точно, поэтому сейчас Карасек и другие исследователи изучают эти факторы.

11 неделя беременности | Календарь беременности по неделям – СМСмаме

«

11 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

»

На 11-ой неделе продолжается окостенение скелета. Начинает формироваться голосообразующий аппарат. Но голосовые связки пока не в состоянии вибрировать: они слишком нежны. Дальнейшее развитие получают эндокринные железы, почки, печень. Формируются лимфоузлы. У малыша уже есть носик и пальчики на руках и ногах. Его голова все еще больше тела. Глаза уже сформированы, хотя ребенок не может еще ими видеть. Он начинает использовать мышцы. В 10-11 недель ребенок сгибает пальчики, а в 11-12 недель может ими двигать и сжимает кулачок. Плод заглатывает околоплодные воды. Начинает работать его кишечник, заметны первые перистальтические движения. Печень выдает первые порции желчи и синтезирует белки крови. Активно работают почки и другие органы мочевыделения. Околоплодные воды пополняются мочой, они обновляют свой состав 10 раз в сутки. Так как плод для выведения продуктов жизнедеятельности «использует» выделительную систему матери, моча плода не содержит токсических продуктов обмена. Околоплодные воды периодически попадают в его дыхательные пути, но это неопасно, а наоборот, необходимо для нормального развития дыхательной системы. На 11-й неделе беременности окончательно сформировывается вилочковая железа (она отвечает за иммунитет, кроветворение и эндокринную деятельность). Образуется лимфатическая система, и в крови появляются первые лимфоциты — иммунные клетки, которые будут защищать организм плода от чужеродных белков. На 11-й неделе половые железы мальчиков вырабатывают максимальное количество тестостерона, происходит половая дифференцировка гипоталамуса – центральной железы, расположенной в головном мозге.

Гипоталамо-гипофизарная система, которая отвечает за гормональный баланс в организме человека,  также складывается в этот период. Кроме того, формируются и другие эндокринные железы: свои гормоны начинает вырабатывать  щитовидная железа.  Малыш уже приблизительно 5-6 см в длину, весит примерно 14 г.

Какие анализы сдавать? Каких врачей посещать?

В срок от 11 до 14 недель беременности Вам предложат сделать плановое ультразвуковое сканирование и исследовать содержание РАРР-А и ХГЧ в Вашей крови (биохимический и ультразвуковой скрининг в один день) с целью определения правильности развития ребенка. Это первый скрининг. Он позволяет с наибольшей достоверностью определить степень риска рождения ребенка с генетическими или иными отклонениями. Если у врача есть подозрения на внутриутробные пороки развития или хромосомные отклонения, женщине после консультации врача-генетика может быть рекомендовано проведение инвазивной диагностики в этом сроке – биопсии хориона. Если есть серьезные отклонения, врачи могут посоветовать прервать беременность. По медицинским показаниям это может быть сделано на любом сроке. Напомним, что генетические отклонения встречаются тем чаще, чем старше родители.

---

Как питаться?

Питание беременной женщины должно снабжать ее организм и развивающийся плод всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами. Врачи считают, что в первой половине беременности специальная диеты не нужна. Сколько в сутки Вам нужно потреблять белков и жиров, легко рассчитать, если умножить 1,5 -2 г этих веществ на количество килограммов Вашей массы тела. Углеводов необходимо потреблять ежедневно 300-500 г, потому что они являются основным источником энергии. Конечно, эти правила распространяются только на женщин с нормальным весом. Женщинам с избыточным весом нужно рассчитывать пищевой рацион по таблице калорийности, чтобы строго контролировать прибавку в весе.

Не нужно специально ограничивать потребление соли и жидкости: в первой половине беременности без этого можно обойтись. Однако нужно проявлять разумность: не злоупотреблять соленой пищей, избегать копченостей и маринадов.

С самого начала беременности женщине нужно принимать йодид калия (или йодомарин)  в дозе 200 мг в сутки. Особенно это актуально для женщин, проживающих в йододефицитных районах. Йод необходим для формирования щитовидной железы плода и для обеспечения обменных процессов в организме. В морепродуктах, морской капусте, рыбе и креветках содержится большое количество йода.

Нередко во время беременности возникает анемия, или дефицит железа. Это вполне объяснимо, так как в это время идет развитие кровеносной системы будущего ребенка и расходуется большое количество железа из организма матери. Больше всего железа содержится в мясе говядины и в печени (куриной, говяжьей или телячьей), поэтому эти продукты обязательно должны входить в рацион беременной женщины. Одновременно нужно употреблять такие продукты, как шиповник, горох, фасоль, потому что в них содержится вещества, без которых железо не усваивается — аскорбиновая кислота и молибден.

---

Беременность: Ваши ощущения?

Для некоторых женщин начало третьего месяца беременности продолжает оставаться сложным периодом из-за тошноты и рвоты по утрам. Но даже у страдающих гестозом (токсикозом первой половины беременности) намечаются положительные перемены: тошнота и рвота постепенно проходят. Если у женщины к 11-й неделе сохранилось плохое самочувствие, то нарастает беспокойство о здоровье и развитии будущего ребенка.

Как правило, беременные женщины на 11-й неделе отмечают положительные перемены в своем здоровье и настроении. В этот период значительно уменьшается риск выкидыша, а также риск патологий в развитии пода. Знание этих фактов помогает женщине успокоиться, расслабиться и почувствовать радость своего нового положения. Многие женщины в первый раз в жизни чувствуют себя будущей матерью. Наконец-то беременность стала ощущаться как нормальное состояние, в котором есть приятные моменты – например, мечты о будущем и ожидание перемен.

 Фигура женщины к 11-й неделе изменилась еще незначительно, но она все чаще разглядывает себя в зеркале, стараюсь увидеть новые признаки беременности. Матка уже не вмещается в полость таза, так как сейчас она уже достигает размеров детской готовки. Дно матки можно даже определить на ощупь – оно выступает над лобковым сочленением и немного выпячивается. Это еще не «беременный животик», но для многих женщин это сигнал, что нужно задуматься о специальной одежде для беременных. С этого периода начинается у большинства женщин интерес к выбору одежды  для беременных, чтение книг о беременности, активное участие в тематических Интернет-сообществах. Все поведение женщины (в том числе не прекращающееся ни на минуту прислушивание к собственным ощущениям) говорит о том, что происходит перестройка высшей нервной деятельности и формируется доминанта беременности.

На 11-й неделе уход за кожей становится проще, она теперь не такая пористая и жирная, как раньше. Исчезают угри и прыщи. Волосы тоже теперь загрязняются не так быстро, и мыть их нужно не так часто. Артериальное давление у некоторых женщин все еще пониженное, но при этом сердце начинает работать с большей нагрузкой: частота и сила сердечных сокращений увеличивается. Это связано с тем, в организме появился дополнительный круг кровообращения – маточно-плацентарный.

Мочеиспускание теперь происходит реже, потому что матка уже поднялась в брюшную полость и перестала давить на мочевой пузырь. Но возникает другая проблема: так как матка стала сильнее давить на кровеносные сосуды таза, это может способствовать появлению геморроя.

Геморрой иногда  появляется (или обостряется) в самом начале беременности. Женщина может не обратить внимание на геморроидальные узелки, но при осмотре врачом  они обычно бывают обнаружены. Геморроидальные узлы могут вызывать зуд, жжение, боль и кровянистые выделения из заднего прохода. Такие спутники беременности, как пониженная физическая активность и запоры, способствуют обострению этого заболевания.

Те  женщины, которые вынашивают двойняшек, к 11-й неделе уже могут иметь небольшой живот. Они быстрее набирают вес, больше устают, у них, как правило,  дольше не проходит тошнота. Такие женщины часто чувствую себя «вдвойне беременными».

---

Готовимся к родам?

На 11-й неделе самое время начать готовиться к рождению ребенка. Для начала изучите программы курсов дородовой подготовки. Как правило, на таких курсах подробно рассказывают о беременности с точки зрения законов физиологии, большое место там отводится правильному питанию беременной женщины. На курсах Вам объяснят, как именно происходит рождение ребенка, а также расскажут о том, как правильно организовать грудное вскармливание и первые месяцы жизни с ребенком.

---

Полезные советы от СМСмаме:

• Кроме пособия по беременности и родам, женщина получает несколько независимых от заработной платы пособий: единовременное пособие на роды; пособие при постановке на учет до 12 недель беременности; пособие по уходу за ребенком.
• Решение о вакцинации против гриппа Вы принимаете самостоятельно после предоставления лечащим врачом полной информации об особенностях течения заболевания, о пользе и возможных осложнениях вакцинации.
• В этом сроке необходимо пройти первое скрининговое исследование, включающее определение РАРР-А и ХГЧ в сыворотке крови и УЗИ для выявления врожденной патологии развития плода. Эти исследования выполняются одновременно в один день.

что происходит с малышом, вес и рост ребенка, размер плода, ощущения в животе

11 эмбриональная неделя беременности (13 акушерская неделя): поздравляем, одна треть пути уже позади — заканчивается первый триместр вашей беременности. До встречи с вашим малышом остается все меньше времени!

Обратите внимание на то, что акушерские недели отличаются от эмбриональных. Ваш врач будет отсчитывать срок беременности от первого дня последней менструации при 28-дневном менструальном цикле (акушерские недели). Эмбриональный срок начинают считать на 2 недели позже, с середины цикла. То есть 13 акушерская неделя беременности — это (приблизительно) 11 неделя после зачатия или первая эмбриональная неделя.

Развитие плода

Кроха в животе у мамы заметно подрос. Его рост колеблется в районе 10-14 см, а вес — 70-80 г. По своим размерам он уже похож на нектарин. Все органы и системы продолжают расти и развиваться.

Так, с этой недели начинают меняться пропорции тела, преобладает рост конечностей и туловища. Завершено формирование молочных зубов.

Плод умеет совершать ложные дыхательные движения, двигать ручками и ножками, чувствовать вкус и запахи, слышать, улыбаться, сосать палец, надувать губки и эмоционально реагировать на происходящее с мамой.

Уже различают внешние половые органы.

Также на этом сроке:

• все четче оформляются черты лица, правда, глаза еще закрыты;
  
• в поджелудочной железе крохи вырабатывается инсулин;
  
• создается неповторимый узор подушечек пальцев;
  
• развивается пищеварительный тракт, в кишечнике начинают образовываться специальные ворсинки, участие которых в будущем необходимо в переваривании пищи;
  
• клетки крови самостоятельно вырабатываются плодом.

Ощущения женщины

Несмотря на то что малыш в утробе уже активно двигается, большинство женщин этого еще не ощущают, так как он еще маленький. Однако хорошо можно почувствовать процесс газообразования, который часто путают с первыми шевелениями.

Возможны неприятные ощущения в области живота, поясницы и в боках. Они связаны с происходящими в организме изменениями, а также служат сигналом к тому, что стоит больше отдыхать. А вот сильные боли или дискомфорт — повод обратиться к врачу! Равно как и ощущения напряжения, так называемый тонус матки.

Токсикоз, перепады настроения и прочие «прелести» первого триместра покидают большинство женщин — гормоны успокаиваются, организм привыкает к беременности.

На 11 неделе будущая мама может столкнуться с такой деликатной проблемой, как запоры. Возможное ее решение – корректировка питания и специальные препараты (только по назначению врача).

Также может появиться зуд в области живота, который связан, в первую очередь, с растяжением кожи в этом месте. Есть риск образования растяжек и стрий. В целях профилактики стоит воспользоваться специальными маслами и кремами.

Изменения в организме женщины

Матка продолжает свой рост вместе с находящимся в утробе ребенком. Теперь её дно или верхняя граница ощущается на 1-2 см над лобковой костью. У большинства женщин на этом сроке заметно увеличивается и округляется живот. В норме прибавка в весе при одноплодной беременности за эту неделю составляет до 250 г, а за весь срок — до 3 кг.

Посещение врачей, исследования и анализы на 11 неделе

С 11 до конца 13 акушерской недели (соответственно с 9 до конца 11 эмбриональной) проводится комбинированный скрининг первого триместра (подробнее — в описании предыдущей недели). Соответственно, если обследование не было произведено ранее, самое время сделать УЗИ и сдать соответствующий анализ крови. В остальных случаях посещение гинеколога и выполнение обследований необходимо только при наличии жалоб и/или по направлению врача. Перед каждым визитом необходимо сдавать общий анализ мочи, а на 11 неделе дополнительно еще – посев мочи для выявления бессимптомной бактериурии (доказано, что у беременных женщин с бактериурией чаще случаются преждевременные роды). Поэтому, если проблема выявляется, доктор назначает лечение.

Также теперь при каждом осмотре врача помимо остальных измерений беременной измеряют высоту дна матки.

Полезные советы

Продолжаем придерживаться предыдущих рекомендаций, касающихся образа жизни и питания. Если нет противопоказаний, можно заниматься сексом и спортом, конечно, снизив нагрузки и внеся определенные корректировки.

При появлении судорог в икрах ног желательно ввести в рацион продукты, содержащие калий и магний, или начать прием соответствующих препаратов (после консультации с врачом).

В борьбе с запорами помогают свежие овощи и фрукты, сухофрукты, кисломолочные продукты и также стакан теплой воды с утра натощак.

0

0

2787

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Неделя беременности 11 — Американская ассоциация беременности

11 недель беременности

Вы на неделю ближе к завершению первого триместра! Вот список вещей, о которых следует подумать сейчас, когда вы на 11 неделе беременности. Получите приложение Fetal Life для Apple и Android, одобренное Американской ассоциацией беременных.

Какие изменения происходят с вашим телом на 11 неделе беременности?

В то время как ваш ребенок быстро растет внутри вашей матки, заметные изменения в вашем внешнем виде могут произойти медленно.Однако некоторые женщины замечают изменения в своих волосах, ногтях и ногтях на ногах, такие как усиление роста ногтей и волос. Это считается нормальным явлением во время беременности. Медицинские работники не совсем уверены, почему это происходит, но считают, что это связано либо с увеличением кровообращения, либо с гормональными изменениями.

Что происходит с вашим ребенком на 11 неделе беременности?

Голова вашего ребенка составляет почти половину всей его длины. К 11 неделе пальцы рук и ног разделились.Кожа ребенка по-прежнему очень прозрачна, а кости начинают твердеть. Наружные гениталии почти полностью сформированы, и через несколько недель вы сможете узнать, родится ли у вас мальчик или девочка. Кроме того, даже если вы не чувствуете движения ребенка, он очень активен.

Насколько велик ваш ребенок на 11 неделе беременности?

Ваш ребенок превышает 2 ½ дюйма (6,35 см) в длину от макушки до ягодиц (CRL) и весит около половины унции (14.17 грамм) . *

Что вы должны запланировать на эту неделю?

Если вы страдали от утреннего недомогания в течение первых нескольких недель беременности, возможно, вы действительно похудели, а не набрали вес. Нет причин для беспокойства; большинство женщин набирают всего от 1,3 до 1,8 кг (от 1,3 до 1,8 кг) в течение первого триместра . Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует прибавить в весе от 25 до 35 фунтов (от 11,3 до 15,9 кг) во время беременности.Узнайте больше о прибавке в весе, чтобы узнать, сколько вам следует набрать.

Советы по улучшению беременности

У большинства беременных женщин возникает много вопросов относительно путешествий во время беременности. Если нет выявленных осложнений или проблем с беременностью, путешествовать в любое время во время беременности безопасно. Идеальное время для путешествий во время беременности — второй триместр. Это связано с тем, что в большинстве случаев утреннее недомогание проходит в первом триместре, а перед более поздними стадиями беременности становится труднее передвигаться.

Советы партнеру мамы

Найдите время, чтобы регулярно вместе читать книгу о беременности. Это позволит вашему партнеру узнать, что вы заинтересованы в беременности. Это также дает вам возможность обсудить друг с другом свои страхи и волнения.

Хотите узнать больше?

11 неделя беременности | babyMed.com

Ваш ребенок, ваше тело и дородовой визит, а также советы на 11-й неделе беременности.

Ваш малыш

В начале 11-й недели вашего ребенка теперь официально называют плодом.Завершаются наиболее важные этапы разработки. Плод теперь должен сосредоточиться на том, чтобы расти дольше и больше в течение следующих 29 недель. Сейчас рост идет быстро, и только за 11-ю неделю плод вырастет примерно на один дюйм в длину. К концу недели ребенок вырастет до 2 дюймов в длину и может весить до ½ унции.

Ультразвуковой скрининг затылочной прозрачности плода на наличие аномалий

Отслеживайте свою беременность

Получите экспертное руководство и индивидуальные советы, чтобы оставаться здоровым на протяжении каждой недели беременности.

Загрузите приложение!

Ваше тело

Беременные женщины часто чувствуют облегчение, зная, что тошнота и рвота обычно проходят к 11-й неделе. Принятие пищи теперь является менее сложной задачей, но это не означает, что употребление любой пищи — это честная игра. Будущим мамам необходимо придерживаться сбалансированной диеты, чтобы плод оставался здоровым. Матка выросла до размеров грейпфрута и ее легко прощупать на ощупь. Если в матке растут множественные животные, матка будет больше, и утреннее недомогание может сохраняться еще несколько недель.

При дородовом посещении

Пренатальное тестирование проводится на протяжении 40 недель беременности. Некоторые тесты предлагают четкие ответы, например тест на гонорею, но другие могут предложить не что иное, как длинный список вопросов и опасений. Вам следует обсудить все пренатальные тесты со своим врачом или акушеркой, а также возможные результаты каждого теста. На 11-й неделе можно провести тест под названием «Скрининг первого триместра» или «Скрининг затылочной прозрачности» для оценки риска синдрома Дауна и других хромосомных аномалий.

Советы на эту неделю

Примерно на 11-й неделе кровоток между матерью и плодом продолжает улучшаться. Плод нуждается в крови, богатой витаминами, питательными веществами и кислородом. Курение и употребление алкоголя — две привычки, от которых следует отказаться во время беременности. И алкоголь, и никотин проходят через кровь матери и через плаценту к плоду.

Подробнее:
12 неделя
Беременность: неделя за неделей

11 неделя беременности: внутриутробное развитие

Если измерять расстояние от головы до низа (от макушки до крупа), вашему ребенку сейчас около 4 лет.1 см (1,6 дюйма) или размером с инжир (Hill 2019a).

К 11 неделе лицо вашего ребенка выглядит более человечным, поскольку его черты приобретают форму, а рот становится почти полностью сформированным (Moore et al., 2019b, c, Visembryo nd). Во рту кости нёба срастаются (Moore et al, 2019a), а их молочные зубы прилегают к глазницам (Koussoulakou et al 2009, Moore et al 2019a, Visembryo nd). На их пальцах могут даже расти крошечные ногти (Hill 2019b, Moore et al 2019b, NHS 2018, Visembryo nd).

Вены и артерии вашего ребенка развиваются (Moore et al, 2019a), и они видны под тонким слоем кожи (Moore et al 2019b).

Хотя их глаза все еще могут быть закрыты, ваш ребенок еще далек от сна. Они заняты размягчением мышц ногами и растяжками (de Vries and Fong, 2006) и, возможно, начали икать теперь, когда их диафрагма стала сильнее (de Vries and Fong 2006, Lu et al 2016). Однако вы вряд ли почувствуете эти крошечные движения на 11 неделе. Большинство мам ничего не чувствуют до 18-20 недель, и это может занять больше времени, если это ваш первый ребенок (RCOG 2011).

По большей части критическое развитие вашего ребенка прекратится в ближайшие пару недель. Их основная задача в течение следующих шести месяцев будет заключаться в том, чтобы стать больше и сильнее (Мур и др., 2019b), в том числе в быстром росте их мозга (Visembryo nd).

Узнайте, как ваша жизнь и ваше тело изменится на этой неделе, с помощью нашего справочника по 11 неделе беременности.

Продукты, которых следует избегать при беременности

От недоваренного мяса до слишком большого количества кофеина: узнайте, каких продуктов и напитков следует избегать во время беременности.Еще видео о беременности

Примечание: каждый ребенок развивается по-своему. Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как плод растет в утробе матери.

Список литературы

де Фрис Джи, Фонг Б.Ф. 2006. Нормальная перистальтика плода: обзор. Ультразвуковой акушерский гинеколь 27 (6): 701-11. obgyn.onlinelibrary.wiley.com [дата обращения: октябрь 2019 г.]

Hill MA. 2019a. Развитие плода. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au. [Проверено в октябре 2019 года]

Hill MA.2019b. Покровная система — развитие ногтей. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au. [Доступ в октябре 2019 г.]

Koussoulakou DS, Margaritis LH, Koussoulakos SL. 2009. Биографическая справка о зубах: эволюция, поколение, регенерация. Int J Biol Sc 5 (3): 226-43. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в октябре 2019 г.]

Lu Y, Yang T, Luo H, et al. 2016. Визуализация и количественное определение движений плода с помощью трехмерного ультразвука в реальном времени с живым изображением xPlane в первом триместре беременности. Croat Med J 57 (5): 474-81

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019a. Покровная система. Глава 6 в . Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019b. Период плода: девятая неделя до рождения. Глава 6 в . Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019c. Глоточный аппарат, лицо и шея. Глава 9 в . Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

NHS. 2018. Вы и ваш ребенок на 11 неделе беременности. NHS, Здоровье от А до Я, беременность и ребенок. www.nhs.uk. [Доступ в сентябре 2019 г.]

Пух Р.К., Огура Т. 2011. Нормальное и ненормальное положение и движение рук плода на ранних сроках беременности, обнаруженное с помощью трехмерного и четырехмерного ультразвукового исследования. Ультразвук Rev Obstet Gynecol 4 (1): 46-51

RCOG. 2011. Уменьшение шевеления плода. Королевский колледж акушеров и гинекологов, руководство Green-top, 57.Лондон: RCOG Press. www.rcog.org.uk [Проверено в октябре 2019 г.]

Visembryo. nd. 10 недель после овуляции: основная структура мозга на месте. Видимый эмбрион. www.visembryo.com. [Проверено в октябре 2019 г.]

11 неделя беременности — Ovia Health

Как ребенок?

Поздравляю, плод! Имея все свои основные части тела, органы и системы органов, Бэби превратилась в эмбрион и теперь официально называется плодом.Ваш малыш — теперь чуть более полутора дюймов в длину, размером с брюссельскую капусту — с каждым днем ​​даже все больше и больше похож на взрослого человека! Если ваш ребенок женского пола, его яичники тоже начинают развиваться. А еще у них растут волосяные фолликулы и ногти. Еще одно интересное событие? Пальцы рук и ног ребенка, ранее соединенные между собой, теряют перепонки, и он начинает исследовать свое лицо и рот своими ручонками. Это не только очень мило, но и помогает им развить физическую координацию, которая им понадобится после рождения.Это движение слишком мало, чтобы вы еще могли его почувствовать, как и все, что может происходить с икотой и движением вашего ребенка.

Что у вас нового?

Есть ли еще какие-нибудь отягчающие симптомы? К счастью, к концу этой недели многие люди сообщают, что их тошнота утихла. Если этого не произойдет, есть вероятность, что у вас может быть гиперемезис беременных (HG), заболевание, которым страдает 1% беременных, которое вызывает сильную рвоту на протяжении всей беременности. Если вы находитесь в этом 1%, велика вероятность, что ваши симптомы проявятся примерно сейчас.Если вы думаете, что у вас может быть HG, вместо того, чтобы пытаться лечить его самостоятельно, обязательно поговорите со своим врачом. Если вам действительно сложно пить меньше жидкости и получать питание, врач может порекомендовать питательные вещества и жидкости внутривенно.

Для людей, не имеющих отношения к этим проблемам, 11-я неделя может наступить, когда вы, наконец, начнете чувствовать себя лучше по мере перехода ко второму триместру, который часто бывает для вас намного добрее. Плацента становится все более функциональной и усиливает выработку гормонов, давая организму столь необходимый перерыв, который, как мы надеемся, приведет к увеличению энергии и меньшим перепадам настроения.В течение первого или второго триместра вы также можете заметить появление черной линии — темной, но безвредной вертикальной линии, идущей от вашего таза до пупка. Просто убедитесь, что вы нанесли безопасный для беременности солнцезащитный крем на свой желудок (и на всех вас!), Если вы находитесь на солнце, так как солнце может продлить его действие.

Вы добавили рельефное изображение в Ovia? Попробуйте эту функцию, нажав здесь!

---

Проверено клинической группой Ovia Health

11-я неделя беременности: чего ожидать во время беременности

11 неделя беременности это сколько месяцев ?! Да, время идет со скоростью звука, у вас более странные симптомы беременности, чем вы когда-либо предполагали, и вы уже на третьем месяце беременности.Вы прошли четверть пути. Вау!

Вот чего ожидать на 11 неделе беременности…

Познакомьтесь со своим 11-недельным плодом

Итак, насколько ваш ребенок вырос с прошлой недели? Ваш плод в 11 недель теперь имеет колоссальные 1,57 дюйма в длину, то есть около 4 см. Это размер средней клубники, инжира или брюссельской капусты! Эээ, ням ?!

А если вам интересно, как выглядит плод в 11 недель? Ну… по-человечески.

Хотя первое ультразвуковое сканирование часто проводится на 12 неделе, если ваши даты немного не совпадают, вы вполне можете пройти ультразвуковое исследование на 11 неделе беременности.Вы увидите, что их тело начинает выпрямляться, что означает, что они начинают выглядеть немного менее инопланетными, хотя их голова по-прежнему составляет около половины их общей длины!

Их мизинцы и пальцы ног, которые ранее были перепончатыми (!), Начинают удлиняться и отделяться, и развивается ногтевое ложе. Они также учатся сжимать свои маленькие кулачки (без сомнения, тренируясь перед своими первыми истериками).

И что удивительно, их жизненно важные органы теперь занимают нужные места и проведут следующие 29 недель, созревая.Между тем, на этой неделе веки вашего ребенка закроются, прежде чем снова откроются для последних штрихов примерно через 24 недели.

Но хватит о ребенке — а ты?

Чего мне ожидать на 11 неделе беременности?

Симптомы 11-й недели беременности

Вы устали, мечтаете о неизвестно о чем и не можете сосредоточиться ни на чем, кроме того, что ВЫ. НАХОДЯТСЯ. БЕРЕМЕННАЯ. Ваши сиськи становятся больше и кажутся тяжелыми, и вы часто чувствуете головокружение, когда встаете.Ага, все нормально!

Хотя вы, , можете, , подождать еще несколько недель, прежде чем поделиться своими хорошими новостями (или, может быть, вы уже разоблачили, в любом случае никакого давления), может быть сложно сохранить секрет намного дольше, когда вы уже переживает так много изменений. Некоторые общие симптомы 11-й недели беременности включают:

Безумное отвращение к еде и тяга к ограблению холодильника

Если вы все еще мучаетесь при мысли о карри или съедаете шоколадный торт быстрее, чем Брюс Богтроттер, мы здесь, чтобы сказать вам, что отвращение к еде и тяга к еде являются нормальным явлением.Отличные новости, если до сих пор вы изо всех сил пытались что-нибудь сдержать.

Время (еще одна) пописать

Эта расширяющаяся матка все еще прижата к твоему тазу, так что да, твой мочевой пузырь в наши дни сжимается очень хорошо. Вскоре ваша растущая шишка будет двигаться вверх, поэтому во втором триместре вы почувствуете некоторое облегчение.

пост: 1254986

И если вам интересно, вот ответы на три самых распространенных вопроса, которые задают маме в районе 11-недельной отметки:

Можно ли получить шишку на 11 неделе беременности?

Вы можете похвастаться небольшой шишкой на 11 неделе беременности, но многие мамочки еще не проявляют признаков беременности.Однако на этом этапе беременный живот у всех будет другим, так что раскачивайте эту одежду для беременных, если хотите!

Чувствуете ли вы ребенка в 11 недель?

Нет, наверное, нет. Большинство мам чувствуют свои первые удары примерно через 16 недель.

Насколько распространен выкидыш на 11 неделе беременности?

Хотя риск все еще существует, вероятность выкидыша на этой неделе составляет менее 2%.

Итак, готово! 11 недель спустя. Держись, мама. Вы делаете отличную работу!

🤰 Читать дальше:
11 недель беременности: чего ожидать
Ваша беременность Руководство по неделям

11 неделя беременности: симптомы, советы и рекомендации

Быстрый снимок.

Конец вашего первого триместра уже не за горами. Сейчас пути назад нет, и на 11 неделе беременности вы прошли почти треть всего срока беременности. Если это ваш первый раз, все будет новым и захватывающим. Но даже если у вас были другие дети, каждая беременность немного отличается и приносит свои проблемы.

Что меняется в вашем теле

• Ваши волосы, которые обычно проходят фазу роста и выпадения, могут сейчас переходить в период спячки.Это одна из причин, по которой беременные женщины часто говорят, что их волосы гуще и роскошнее, чем обычно. Он просто остается на вашей голове, вместо того, чтобы оставаться на вашей щетке или спускаться в канализацию.
• Вы также можете заметить различия в ногтях, потому что они растут не так, как обычно. Эти изменения связаны с действием гормонов беременности.
• Если у вас возникла вспышка прыщей, возможно, ваша кожа очищается.Используйте мягкое умывание для лица, пейте много воды и убедитесь, что вы употребляете достаточное количество свежих фруктов и овощей — 2 куска фруктов и 5 порций овощей каждый день.
• С этого момента ваш вес может начать медленно увеличиваться. Возможно, вы действительно похудели, если не могли много есть или вас рвало. Но с 11 недели вы можете взглянуть на еду в новом свете.

Как влияют на ваши эмоции

• Вы можете чувствовать себя менее плоско, и ваш обычный уровень энергии возвращается.С тошнотой, усталостью и общим чувством размытости, кажется, близится конец.
• Вы действительно можете сосредоточиться на чем-то другом, кроме того, что вы чувствуете, поэтому ваш ребенок может не приходить вам в голову в течение нескольких часов. Он еще не напоминает вам о своем присутствии движениями, и вы чувствуете себя более нормально. Не испытывайте чувства вины, если вы все время не думаете о ребенке.

Как растет ваш ребенок

Первый триместр: 11 неделя

• На этой неделе рост вашего ребенка составляет чуть более 5 см или размер довольно большой лайма.Они являются почти точной миниатюрной копией самих себя при рождении.
• Лоб вашего ребенка менее выпуклый, а глаза больше расположены посередине его лица. Пальцы на руках и ногах, которые до недавнего времени были просто небольшими соединенными лопатками, теперь разделены на четко различимые и отдельные пальцы.
• Если ваш ребенок девочка, у нее начнут развиваться яичники. Внешние гениталии вашего ребенка тоже формируются, пусть даже и очень мелкие.
• Тело вашего ребенка меньше скручивается и распрямляется.Их тело менее скручено, за исключением их ног, которые остаются согнутыми в бедрах.
• На груди вашего ребенка будут видны соски. Уши вашего ребенка, которые были низко расположены на его шее, теперь почти там, где должны быть, по обе стороны от его головы.

Советы на неделю

• Если вы еще не записались на прием до родов, самое время это сделать. Выберите время, когда ваш партнер может присутствовать, и постарайтесь после этого немного отдохнуть от работы, чтобы вы могли поговорить об этом.Скорее всего, вы будете очень взволнованы звуком сердцебиения вашего ребенка, который теперь отчетливо слышит допплер.
• Гигиена полости рта важна в любое время, но особенно во время беременности. Ежедневно пользуйтесь зубной нитью, сходите к стоматологу хотя бы один раз в течение беременности и найдите время, чтобы ухаживать за зубами. Кровоточащие десны не редкость. Но они могут быть признаком того, что вам нужно чаще чистить зубы щеткой и зубной нитью, а не просто расслабляться.
• Начните откладывать немного денег, когда вы уйдете с работы, чтобы родить ребенка.Накопление денег, достижение финансовых целей и их выполнение могут действительно помочь облегчить беспокойство, связанное с необходимостью бросить работу. Это особенно важно, если случится непредвиденное, и вам нужно уйти с работы раньше, чем вы планировали.

Остались вопросы по беременности? Присоединяйтесь к группе поддержки (если вы еще не сделали этого!). Материнство представляет собой совершенно новый этап в вашей жизни, и сообщество молодых мам, которые могут путешествовать вместе с вами, будет вам полезно! Советы по беременности, родителям, бесплатные образцы подгузников и эксклюзивные предложения подгузников, опубликованные на платформе Huggies Club, также помогут вам лучше подготовиться к своему новорожденному ребенку.

Информация, опубликованная в данном документе, предназначена исключительно для информационных, образовательных целей и не может быть неверно истолкована как медицинский совет. Если вас беспокоит собственное здоровье или благополучие ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вы никогда не должны откладывать обращение за медицинской помощью, игнорировать медицинские советы или прекращать лечение из-за информации на этом веб-сайте. Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не несут ответственности за интерпретацию и / или использование информации, содержащейся в этой статье.Кроме того, несмотря на то, что были предприняты должные меры и предосторожности, чтобы гарантировать, что содержание здесь не содержит ошибок или упущений, Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не делают никаких заявлений, обещаний или гарантий относительно точности, полноты или адекватности представленной здесь информации. и в пределах, разрешенных законом, Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не принимают на себя никаких обязательств или ответственности за претензии, ошибки или упущения.

Возможно, вам понравятся эти статьи!

Понимание вашей беременности: 9-я неделя

Подробнее

Понимание вашей беременности: 10 неделя

Подробнее

Понимание вашей беременности: 12 неделя

Подробнее

Беременность на 11 неделе | Беременность, рождение и ребенок

начало содержания

Чтение за 3 минуты

Ваш малыш

Ваш ребенок сейчас измеряет около 4.5 см — размером с инжир — и весит около 10 г. Мозг и нервная система почти закончили свое развитие. Теперь мышцы и нервы начинают работать вместе, поэтому ребенок начинает делать небольшие резкие движения вокруг вашей матки.

Голова ребенка теперь примерно такой же длины, как и его тело. Кости начинают твердеть, руки и ноги ребенка находятся перед его телом, и у них есть отдельные пальцы рук и ног с ногтевыми ложами. Носовые ходы открыты, язык сформировался.

Ногти растут, сердце перекачивает кровь, а внутри десен есть зубы.

^{НАЗАД К началу}

Ваше тело

Многие женщины обнаруживают, что утреннее недомогание начинает проходить к 11-й неделе, хотя некоторые не чувствуют себя лучше примерно до 14-й недели, когда гормоны беременности снижаются и плацента начинает поддерживать ребенка.

У вас могут возникнуть судороги в ногах или ступнях. Один из способов справиться с этим — употреблять больше кальция в таких продуктах, как молоко, йогурт и сыр.Удостоверьтесь, что вы получаете достаточно упражнений — около 30 минут умеренных упражнений в день идеально.

^{НАЗАД К началу}

Что нужно помнить

Начиная с 11 недели беременности, вы можете пройти ультразвуковое исследование, чтобы проверить, как развивается ребенок. Это часто бывает, когда вы впервые видите изображение своего ребенка. Ультразвук можно использовать для проверки срока родов, а также для проверки того, находится ли ваш ребенок в группе риска такого заболевания, как синдром Дауна.

Вы также можете подумать о пренатальном скрининге для выявления синдрома Дауна и других генетических аномалий. Вы не обязаны этого делать; это зависит от вашего возраста, истории и личных обстоятельств. Сейчас хорошее время поговорить со своим врачом или генетическим консультантом о том, подходит ли вам скрининг.

Причины, по которым вы можете решить поговорить с генетическим консультантом, включают:

• есть генетические заболевания в вашей семье или семье отца
• у вас или вашего партнера серьезное заболевание, которое может быть передано ребенку
• вы оба несете дефектный ген
• вы старше 35 лет
• вы подвергались воздействию вредных химических веществ или предметов домашнего обихода во время беременности
• вы прошли УЗИ или другой скрининговый тест, который показал, что у вашего ребенка может быть повышенный риск
• вы и ваш партнер принадлежите к этнической группе, где генетические проблемы встречаются чаще

^{НАЗАД К началу}

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.