2 3 недели беременности что происходит: что происходит с мамой и малышом, УЗИ плода

3 неделя беременности: ощущения, симптомы, развитие плода, что происходит, УЗИ

3-я неделя: что происходит с малышом?

Следует понимать, что акушерский срок беременности отличается от эмбрионального на 2, а то и на 3 недели. То есть 3 неделя беременности по акушерским подсчетам — это время, когда наступает оплодотворение яйцеклетки.

Созревшая яйцеклетка покидает яичник, попадает в маточную трубу и движется по ней по направлению к матке. Здесь в 3-4 недели беременности ее настигает один из множества сперматозоидов, проникших в маточные трубы с другой стороны — из полости матки. Слияние сперматозоида и яйцеклетки называется оплодотворением, и с этого момента начинается развитие вашего малыша.

Генетический материал, содержащийся в сперматозоиде, в 3-ю неделю беременности соединяется с набором генов яйцеклетки. В результате в будущем появится уникальный человечек, в чем-то похожий на маму, а в чем-то — на папу.

Оплодотворенная яйцеклетка на сроке 3 недели беременности называется зиготой. Через 24 часа она начинает стремительно делиться. Всего за трое суток одна клетка превращается в 32, а за неделю — уже в 250. На данном этапе то, что в будущем станет вашим ненаглядным малышом, уже называется морулой и представляет собой плотный комочек клеток, внешне похожий на ягоду шелковицы.

По мере деления внутри появляется полость, заполненная жидкостью, в которой и будет осуществляться развитие плода. На сроке беременности 3 недели оплодотворенная яйцеклетка питается специальными белковыми выделениями желез в маточных трубах и собственными энергетическими запасами.

На сроке 3 недели беременности делящаяся яйцеклетка «пускает корешки» в стенку матки — образуются выросты, или ворсины, по которым из материнской крови поступает кислород и питательные вещества. Эти первичные ворсины не имеют сосудов, поэтому питание зародыша осуществляется по простым законам осмоса и диффузии.

Таким образом, начинает формироваться плацента — место, через которое в течение всей беременности от материнского организма будут поступать питательные вещества, обеспечивая рост и развитие плода.

Теперь будущий малыш и мама вплоть до родов становятся единым целым.

3-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?

Поскольку это самое начало беременности, то каких-то особых ощущений женщина еще не испытывает. Признаки беременности на третьей акушерской неделе отсутствуют. Организм, как и во все предыдущие циклы, готов принять оплодотворенную яйцеклетку. В этот период могут отмечаться незначительные болевые ощущения в животе или в поясничной области, связанные с овуляцией, усиление полового влечения.

Такие симптомы, как повышенная раздражительность, нагрубание молочных желез и их повышенная чувствительность, подташнивание, большинство женщин относят к гормональным изменениям, считая, что это признаки предменструального синдрома. И только если женщина чутко прислушивается к своим ощущениям, она может выявить эти самые первые симптомы.

3-я неделя беременности иногда характеризуется изменениями аппетита, причем как в одну, так и в другую сторону. Порой меняются и вкусовые пристрастия — тянет на солененькое или, наоборот, невероятно хочется сладостей. То ли еще будет!

Впрочем, все описанные признаки и какие-либо ощущения в животе могут отсутствовать.

На этом сроке многие женщины отмечают, что влагалищные выделения стали более вязкие и прозрачные. Слизь способствует лучшей выживаемости сперматозоидов, с одной стороны, и защите яйцеклетки от возможных инфекций извне, с другой.

Если на сроке 3 недели беременности вас беспокоят интенсивные боли внизу живота или они нарастают по интенсивности, незамедлительно обратитесь к специалистам. Ведь эти симптомы могут свидетельствовать о беременности, прервавшейся на самых ранних сроках, или о внематочной имплантации яйцеклетки.

При ультразвуковом исследовании матки на этом сроке можно увидеть, что эндометрий утолщен. Оценить развитие плода пока еще невозможно, так как вы в самом начале пути к рождению малыша.

В этот период стоит сделать все, чтобы беременность состоялась. Постарайтесь не нервничать, не поднимать тяжестей. Откажитесь от алкоголя и сигарет, учитывайте возможность наступления беременности при приеме лекарств. Проконсультируйтесь со специалистом, какие витамины лучше принимать. И, конечно, уделите должное внимание интимным отношениям с будущим папой.

Если же по каким-либо причинам зачатия на этой неделе не произошло, не переживайте. Во-первых, оно может произойти не на третьей неделе беременности по акушерским подсчетам, а позже, на 4-й неделе. Так что у вас еще есть время. Во-вторых, даже если оплодотворения яйцеклетки не будет в этом цикле, это может произойти в любой из последующих циклов. Ваш позитивный настрой увеличит вероятность стать мамой.

Понравилась статья?

Оцени ее на нашем канале в Яндекс Дзен!

3 неделя беременности: признаки и ощущения, что нужно знать

Фото: UGC

Интересуетесь, что подразумевает собой 3 неделя беременности? В это время будущая мама уже замечает изменения, которые с ней происходят. Какие симптомы возникают у беременной женщины? Как развивается плод? Ответы на вопросы найдете в статье.

3 неделя беременности: признаки и ощущения

Прежде чем рассказать о третьей неделе, напомним, что существует два разных подхода к отсчету начала беременности.

Обычно используют акушерский метод: он начинается с даты первого дня последнего регулярного кровотечения. Так как овуляция происходит в середине цикла, то в первые две недели малыша еще не существует. А вот эмбриональные недели считают со дня зачатия. Поэтому разница между акушерским и эмбриональным сроком составляет около двух недель.

Читайте также

41 неделя беременности: описание, роды, если родов нет

В статье используем акушерский метод отсчета беременности и немного затронем эмбриональный.

На третьей акушерской неделе, как правило, зачатие уже осуществилось. Поэтому будущая мама может с удивлением осознать, что ее привычное состояние изменилось. Начинается гормональная перестройка, которая вскоре способна доставить немало хлопот.

Узнайте, какие признаки беременности на 3 неделе может замечать женщина:

• Усиление обоняния.

Беременная женщина становится очень придирчивой к запахам. Она может отмечать неприязнь к любимым духам и к другим ароматам. Даже запах свежеприготовленной пищи иногда вызывает отвращение.

Такая чувствительность — первый звонок, который заставляет девушек насторожиться.

Фото: pexels.com: UGC

Тошнота и рвота — самые распространенные признаки того, что внутри женщины уже живет малыш. Особенно беременных эти симптомы донимают по утрам.

Читайте также

16 неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

• Чувствительность молочных желез.

Беременные девушки часто замечают, что грудь налилась и увеличилась в размерах, к ней стало больно притрагиваться. Также могут потемнеть ореолы и слегка припухнуть соски.

• Изменение настроения.

Будущая мама становится раздражительной и плаксивой, а также постоянно хочет спать. Всё это может свидетельствовать о наступлении интересного положения.

Такие симптомы считаются наиболее распространенными среди беременных, находящихся на маленьком сроке. Некоторые будущие мамы отмечают также слабость, головные боли, расстройства ЖКТ, частые позывы к мочеиспусканию и другие разнообразные сигналы организма. Помните, что в этом случае самолечение может навредить вам и малышу. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации.

3 неделя беременности: развитие плода

Читайте также

37 неделя беременности: развитие плода, вес и рост, изменения в организме

Говоря о развитии плода, снова необходимо вспомнить о способах отсчета беременности. Расскажем, как развивается плод с точки зрения разных методик.

Если говорить об акушерских неделях, то на третьей из них только происходит зачатие. В маточной трубе яйцеклетка встречается со сперматозоидом и сливается с ним в одно целое. В результате образуется одна клетка, которая начинает быстро делиться на много маленьких и превращается в зиготу. Параллельно с этим плод передвигается в полость матки.

К концу третьей недели зигота превращается в эмбрион и достигает цели. После этого плод прикрепляется к матке и начинает расти. Он еще очень маленький — не больше 1,5 мм.

Читайте также

39 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, предвестники родов

Если следовать эмбриональному методу расчета, то здесь всё немного наоборот, так как прошло 3 недели от зачатия. Эмбрион не только успешно имплантировался в матку, но и начал развиваться. Его уже можно увидеть на УЗИ, поэтому самое время отправиться на исследование. Там врач подтвердит точное наличие плода в матке.

Читайте также: Первая неделя беременности: симптомы, признаки, ощущения

Что происходит с эмбрионом? Клетки плода активно делятся, и благодаря этому процессу начинают формироваться внутренние системы: дыхательная, кровеносная и нервная.

У малыша уже есть нервная трубка, и скоро забьется сердце: его можно будет услышать с помощью ультразвукового исследования. Длина эмбриона составляет около 2 мм.

Читайте также

18 неделя беременности: развитие и размер плода, что происходит в организме женщины

Будущий малыш уже принимает форму буквы С. Скоро вверху сформируются руки, а внизу — ноги. Однако пока конечности только выделяются и напоминают плавники.

На пятой неделе по эмбриональному расчету закладываются будущие органы, а плод активно развивается. Поэтому в этот период будущей маме особенно важно беречь свое здоровье. Самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием любых медикаментов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Беременность 3 недели: возможные проблемы

К сожалению, никто не может предугадать нормальное развитие беременности. На протяжении беременности будущая мама и малыш подвержены различным опасностям. Расскажем, что может произойти в самом начале интересного положения.

На сроке беременность 3 недели возможны такие проблемы:

Читайте также

Признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках

• Боли в низу живота и в пояснице.

В связи с тем что эмбрион прикрепляется к матке, женщина может чувствовать тяжесть или боли в низу живота, а также тянущие ощущения в пояснице. Иногда они сопровождаются небольшими кровянистыми выделениями. Такие признаки очень схожи с наступлением менструации.

В большинстве случаев эти симптомы не опасны, однако во избежание неприятных последствий лучше обратиться к врачу.

• Внематочная беременность.

Эта патология возникает из-за неправильного прикрепления эмбриона: вместо того чтобы опуститься в матку, он развивается в неположенном месте. Чаще всего это маточные трубы, однако могут быть и яичники, и брюшная полость. В любом случае в таких условиях плод не выживает.

Читайте также

26 неделя беременности: развитие плода, полное описание, фото, УЗИ

Трудно сказать, что именно провоцирует внематочную беременность. Чаще всего это различные женские заболевания: поликистоз яичников, недавно перенесенные операции, опухоли.

Фото: pexels.com: UGC

Если раньше внематочная беременность звучала как приговор о бесплодии, теперь забеременеть и родить ребенка после такой патологии вполне реально.

• Замершая беременность.

Иногда у женщин диагностируют замершую беременность. Плод закрепляется в матке, но по каким-либо причинам перестает развиваться и погибает. В дальнейшем придется делать операцию.

В основном замершая беременность — это последствия генетического отклонения. Поэтому стоит пройти тщательное обследование у специалиста. Также к такой патологии приводят некоторые инфекции, воспаления, стрессы и неправильный образ жизни матери.

Некоторые женщины сталкиваются с самопроизвольным прерыванием беременности, больше известной как выкидыш. Вследствие этой патологии эмбрион, который уже прикрепился к матке, отторгается. Обычно это состояние сопровождается сильным кровотечением и резкой болью в низу живота.

Читайте также

40 неделя беременности: полное описание, когда рожать, советы

Выкидыш провоцируют генетические отклонения плода, гормональные нарушения в организме будущей мамы, неправильное развитие матки, инфекции и воспаления, а также резус-конфликт женщины и плода.

Такие проблемы пугают каждую маму, однако не волнуйтесь: с ними сталкивается не так много беременных. Поэтому старайтесь настроиться на позитивную волну, тщательно следите за своим здоровьем и самочувствием. Если заметили какие-либо пугающие симптомы, чтобы не навредить здоровью, рекомендуем обратиться к врачу, поскольку иногда может потребоваться лечение медикаментами. Не забывайте также отдавать предпочтение здоровому питанию, избегайте сильных нагрузок, стресса и больше отдыхайте.

Вы узнали, как протекает третья неделя беременности. Эта информация пригодится, если уже узнали о своем интересном положении или только готовитесь стать мамой.

Читайте также

20 неделя беременности: что происходит, развитие плода, УЗИ

Читайте также: Беременность по неделям: календарь беременности и развития плода

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1785805-3-nedela-beremennosti-priznaki-i-osusenia-cto-nuzno-znat/

Первые три месяца беременности (от зачатия до 12 недель)

После того, как беременность наступила, для пары начинается новый этап. В это время важно особенно тщательно следить за здоровьем будущей мамы, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избегать чрезмерных нагрузок, вредных воздействий и стрессов. Если вы работаете на вредном производстве, постарайтесь сменить работу, ведь химикаты, лаки, краски убийственно влияют на зародыш. Избегайте резких движений, пробежек, не поднимайте тяжестей. Не принимайте никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом.

Не забывайте о рациональном питании. Больше овощей и фруктов. Отварное мясо и рыба, молочно-кислые продукты, но не молоко — от него возможны неприят­ности с кишечником. Исключите копченое и жареное. Начинайте приучать себя есть меньше соленого. Можно принимать поливитамины для беременных.

Заканчивается первый триместр беременности. Происходит полное формирование плаценты. Прислу­шайтесь к своему состоянию в 9-12 недель. Должны насторожить:

• периодически возникающая боль внизу живота и в области поясницы;
• чувство давления на прямую кишку;
• повышенное отделение слизи из влагалища.

Если появились кровянистые выделения — не ждите ни часа! Немедленно к врачу! Даже в этом случае можно избежать самопроизвольного выкидыша. Если в прошлом были аборты или выкидыши, надо в этот месяц ограничить физическую нагрузку (в том числе физическую близость).

При сильном токсикозе не сидите, сложа руки, не ждите, когда все пройдет само собой. Посоветуйтесь с врачом в консультации. Это состояние существенно отражается на развитии ребенка, а ведь именно сейчас идет рост головного мозга.

Следите за кишечником. В первом триместре возможны запоры. Наполненная прямая кишка давит на матку, что очень нежелательна. Помогут черный хлеб, свежие фрукты и овощи, особенно отварная свекла, ква­шенная и свежая капуста, чернослив. Хорошее послабляющее действие оказывает стакан воды, выпитый натощак маленькими глотками, или стакан кефира на ночь. А вот принимать слабительные и ставить клизмы без совета с врачом не рекомендуется, особенно тем женщинам, у которых были раньше выкидыши.

В конце 12-й недели, чтобы определить течение беременности, назначают ультразвуковое исследова­ние. С помощью УЗИ можно определить и пол буду­щего ребенка. 

Влияние сексуальной жизни женщины на беременность

Беременность — это волшебная пора в жизни каждой женщины. В организме с каждым мгновением происходят ощутимые изменения, которые полностью меняют отношение будущей мамы к жизни и окружающим. При наступлении беременности в организме женщины происходят сильнейшие гормональные изменения. Перестройка организма часто способствует усилению сексуального влечения, провоцирует в женщине желание ласк и нежностей, это абсолютно нормальное явление, ведь в этот период происходит расширение и рост матки, клитор также увеличивается, увеличивается и приток крови к органам малого таза. Соответственно желание женщин к половому акту во время беременности усиливается. Секс в пору беременности может быть весьма продуктивным: многие женщины отмечают, что оргазм во время вынашивания ребенка становится более ярким и сильным, а у некоторых он и вовсе наступает впервые, но так же секс может привести и к плачевным последствия таким как угрожающий выкидыш. Мы решили разобраться с данной проблемой и понять причино следственную связь между половым актом (оргазмом) и беременностью.

В приемном отделении КМКБ№4 в течение 6 мес. 2016 года проводилось исследование по выяснению причинно-следственной связи между угрозой прерывания беременности и половым актом.

Целью нашего исследования явилась оценка влияния полового акта на течение беременности.

Ввиду широкой распространенности диагноза: угрожающий выкидыш, самопроизвольный аборт, данная проблема на сегодняшний день заслуживает особого внимания. Причины угрозы выкидыша могут быть самые разнообразные. Согласно статистическим данным до 20% беременностей завершаются выкидышем.

Различают следующие причины прерывания беременности в ранние сроки:

1. Генетические дефекты у эмбриона, которые не совместимы с жизнью. Согласно статистике около 70% именно эта причина представляет угрозу выкидыша. Генетические расстройства не являются наследственными, а возникают в результате определенных мутаций в половых клетках мужчины и женщины вследствие действия экзогенных факторов (вирусы, алкоголь, лекарственные средства). Предупредить выкидыш, связанный с генетическими мутациями не представляется возможным, можно лишь заранее, до беременности, уменьшить риск возникновения генетических дефектов у плода, исключив мутагенные факторы.

2. Гормональные расстройства у женщины, связанные с недостаточной выработкой гормона прогестерона, необходимого для возникновения, поддержания и прогрессирования беременности. Предотвратить выкидыш, связанный с недостатком прогестерона возможно, если своевременно определить причинный фактор и устранить его. Также высокий уровень андрогенов в организме беременной может способствовать угрозе выкидыша, т.к. эти гормоны подавляют секрецию женских гормонов – прогестерона и эстрогена, необходимых для беременности. Дисбаланс гормонов надпочечников и щитовидной железы в организме беременной также способствуют угрозе выкидышу.

3. Резус-конфликт, возникающий в результате отторжения организмом резус-отрицательной женщины организм резус-положительного плода. При такой проблеме с целью предупреждения выкидыша часто назначают прогестерон.

4. Инфекционные болезни у женщины, вызванные неспецифическими и специфическими инфекциями. К неспецифическим болезням относят – грипп, гепатиты, пневмонии, пиелонефриты, аппендицит и др. К специфическим инфекциям принадлежат – гонорея, хламидиоз, трихомониаз, токсоплазмоз, герпес — и цитомегаловирусная инфекции. Учитывая высокий риск выкидыша вследствие инфекционных причин, рекомендуется до наступления беременности обследоваться и при необходимости, пройти необходимый курс терапии, чтобы в последующем наступившая беременность протекала без осложнений.

5. Предшествующие аборты могут быть причиной выкидыша, поскольку аборт – это манипуляция, которая является стрессовой для организма женщины и нарушает работу ее половых органов.

6. Прием лекарственных препаратов и трав могут вызвать угрозу выкидыша.

7. Психо-эмоциональные расстройства.

8. Ведение неправильного образа жизни, которое заключается в приеме наркотических веществ, спиртных напитков, в том числе курение и прием кофеин содержащих напитков.

Угрозе выкидыша также способствуют физически тяжелые нагрузки, падения, удары в живот. 

Причинными факторами угрозы выкидыша в поздние сроки беременности, кроме вышеописанных, могут также являться:

нарушения свертываемости крови,
патология плаценты – отслойка либо предлежание,
преэклампсия и эклампсия – повышение артериального давления, нарушение функции почек, что сопровождается потерей белка с мочой и появлением отеков,
многоводие,
наличие истмико-цервикальной недостаточности, которая возникает после предшествующих травматичных родов, абортов, операций на шейке матки.
Учитывая огромное количество причин, которые способствуют возникновению угрозы выкидыша, как в ранние, так и в поздние сроки беременности, мы решили проанализировать одну из причин выкидыша это половой акт. При половом акте вырабатывается гормон окситоцин и мы рассмотрим в нашем исследовании влияние данного гормона на женскую половую систему.

Окситоцин оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, повышает сократительную активность и, в меньшей степени, тонус миометрия. В малых концентрациях окситоцин увеличивает частоту и амплитуду сокращений матки, в больших концентрациях способствует повышению тонуса матки, учащению и усилению её сокращений (вплоть до тетанических сокращений или развития тонической контрактуры матки). Окситоцин вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия рядом с партнером. Многие исследования доказали связь окситоцина в человеческих отношениях, повышении доверия и уменьшения страха. Это позволило предположить, что окситоцин может влиять на области мозга, ответственные за поведение, страх и тревогу.

Чтобы развеять сомнения будущих мам, литературные данные свидетельствуют: оргазм полезен будущему ребенку. Так, во время оргазма происходит сокращение стенок матки, а это приводит к усилению кровотока, также усиливается циркуляция крови в плаценте. Таким образом, плод обеспечивается большим количеством питательных веществ и кислородом, усиливается обмен веществ. Помимо этого, гормоны удовольствия — эндорфины и энкефалины, которые вырабатываются в организме на пике удовольствия, — также положительно сказываются как на маме, так и на малыше. Еще одним фактором в пользу оргазма при беременности является то, что сокращение мускулатуры матки во время оргазма становится тренировочным моментом родовой деятельности.

Однако чрезмерная сексуальная активность не всегда может быть полезной. Неблагоприятно может сказаться оргазм, если есть угроза прерывания беременности — в этом случае придется быть максимально осторожной и лучше не жить половой жизни до купирования угрозы. Также следует отказаться от секса за 2-3 недели до предполагаемой даты родов — в этот период оргазм может вызвать схватки. А вот если срок родов уже подошел, а малыш все никак не желает показаться маме с папой на глаза, оргазм может оказать хорошую услугу и стать приятным началом родового процесса за счет сокращения матки с помощью окситоцина который вырабатывается при оргазме, а так же воздействием эякулята на шейку матки, т. к. в эякуляте имеются простагландины которые способствуют подготовке к родам.

Одним из главных факторов половой жизни при беременности является контроль инфекций передающиеся половым путем.

В приемном отделении КГБУЗ «КМКБ№4» нами проведен анализ обращений 200 пациенток поступивших по экстренным показаниям с жалобами на острые боли внизу живота, кровянистые выделения из половых путей, отметим что данная группа выявлена путем опроса при сборе анамнеза. Путем анкетирования пациенток, выяснено: что у 80%(160) женщин жалобы появились на фоне полного благополучия, у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 10% (20) женщин жалобы появились после активной физической нагрузки, так же у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 6% (12 чел) женщин жалобы появились после пережитого стресса. 4% (8) женщин отмечали тянущие боли внизу живота, сукровичные выделения из половых путей, после полового акта отмечается усиление болей и кровянистых выделений с данными жалобами пациентки поступили в стационар. Всем пациенткам задавался вопрос: был ли у них половой акт при данной беременности — 90% ответили «Да», 10% ответили «Нет». Пациенткам задан следующий вопрос, были ли какие то боли или кровянистые выделения после полового акта? 98% ответили что не было, 2% что появились незначительные тянущие боли внизу живота. Из двухсот пациенток 150 госпитализировано в стационар, 50 направлено в дневной стационар.

Вывод: Активная сексуальная жизнь не влияет отрицательно на протекание беременности, а даже в некоторых аспектах влияет положительно на течение беременности и развитие плода, но при наличии противопоказаний с медицинской стороны половая жизнь категорически противопоказана при наличии признаков угрозы прерывания беременности.

Список литературы

1. Гинекология: национальное руководство /под ред. В.И. Кулакова, И.Б. Манухина, Г.М. Савельевой. – М.: ГЭОТАР Медиа, 2007. С.1072.

2. Акушерство. Национальное руководство — Айламазян Э. К., Кулаков В.И. и др. — 2009 год — 1200.

3. Беременность малого срока и ретрохориальная гематома: диагностика, лечение и прогнозы на современном этапе развития акушерства. Торчинов А.М., Умаханова М. М., Доронин Г.Л., Рон М.Г. //Молодой ученый. 2013. №4. С. 659-662.

4. Беременность высокого риска. Макацария А.Д. 2015.

5. Диагностический алгоритм при кровотечении в ранние сроки беременности. Вихарева О.Н.1,2, Тетруашвили Н.К., Воеводин С.М., Демидов В.Н., Шмаков Р.Г., Юсупов К.Ф.

6. Выкидыши в ранние сроки беременности: диагностика и тактика ведения. Адамян Л.В., Смольнова Т.Ю., Артымук Н.В.

Курбанисмаилов Р.Б., Кучугура О.А.
КГБУЗ «КМКБ №4», приемное отделение

Диагностика и наблюдение физиологической беременности в Самаре — «Мать и дитя

Есть такое понятие, как физиологическая беременность.

Давайте разбираться вместе, что это такое и какую беременность можно назвать физиологической. Вообще беременность для женского организма — это состояние, которое не является заболеванием, чаще всего его называют физиологическим процессом развития в организме женщины оплодотворенной яйцеклетки с момента оплодотворения до рождения ребенка. Беременность для организма — это прежде всего показатель здоровья женщины.

Так что же такое физиологическая беременность — это беременность, которая протекает без каких-либо осложнений.

В среднем беременность протекает 10 лунных месяцев, каждый из которых составляет 28 дней, таким образом, получается 40 недель или 280 дней, считая от первого дня последней менструации. Период беременности принято разделять на триместры: первый триместр начинается от момента зачатия и заканчивается в сроке 13 недель, второй триместр продолжается до 28 недель беременности и третий триместр начинается после 28 недели и заканчивается он родами.

Зачатие происходит, когда встречаются две клетки родителей, яйцеклетка и сперматозоид, их встреча происходит в маточной трубе и дальше оплодотворенная яйцеклетка начинает свое путешествие в полость матки по маточной трубе, организм матери еще не знает о том, что произошло оплодотворение. Женский организм поймет, что беременность произошла только когда плодной яйцо (теперь так называется оплодотворенная яйцеклетка) достигнет матки и начнет прикрепляться к ее стенке. Это произойдет на 5–7 день от оплодотворения. Во время своего путешествия по маточной трубе оплодотворенная яйцеклетка непрерывно делится и превращается в многоклеточный зародыш, который попадая в матку, начинает прикрепляться к ее стенке. С момента прикрепления зародыша к стенке матки, начинает формироваться плод, а женский организм начинает перестраивать все органы и системы для работы в другом, новом для себя состоянии — состоянии беременности. Там, где зародыш начал прикрепляться, из его ворсинок возникнет впоследствии плацента или детское место. Все изменения, которые будут происходить, являются приспособительными, для создания благоприятных условий для роста и развития плода!

Диагностика беременности

Определение беременности

Первым признаком беременности является задержка менструации и только потом уже женщина может начать ощущать тошноту, рвоту. Чаще подобные явления достигают своего пика к восьмой недели и продолжаются до 16 недель. Диагностировать беременность можно с самых ранних сроков с помощью мочевых тестов на беременность или по наличию в крови женщины гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), который вырабатывается плодом с самых ранних сроков. Конечно, в домашних условиях женщины чаще всего используют мочевые тесты на беременность. Давайте обговорим, как правильно проводить тест. Прежде всего, с вечера не нужно злоупотреблять жидкостью, тест нужно проводить утром с первой порцией мочи, тогда исключены различные ошибки.

Изменения при беременности

Появившаяся тошнота или рвота при физиологической беременности не настолько сильна, чтобы заметно нарушить общее состояние женщины и привести к серьезным изменениям со стороны обмена веществ. Рвота обычно происходить утром, после пробуждения и подъема с кровати один или два раза в сутки. Так же женщина может заметить, что мочеиспускание стало чаще, чем обычно. Молочные железы стали болезненными, а особенно область сосков, тяжелыми, появился сосудистый рисунок, грудь может становиться более твердой, во втором триместре могут появляться выделения из сосков, с увеличением срока беременности, становится более заметна пигментация сосков. Все эти изменения готовят молочную железу к предстоящему важному процессу — лактации (кормлению малыша). Как говорят наши бабушки: «Кормление грудью — это вторые роды».

В сроке 12 недель сама женщина может прощупать через живот дно матки, а худенькие женщины на несколько недель раньше, к 20 неделям дно матки должно достигнуть пупка, а в 36 должно определяться около нижнего края грудины. Если все эти размеры соответствуют, то мы может предполагать, что развитие ребенка идет согласно сроку беременности.

Шевеления плода

Каждая беременная женщина всегда с большим волнением и удовольствием рассказывает о шевелениях плода, эти ощущения никогда не забудутся, сколько бы, не прошло времени после родов. Эти ощущения нельзя спутать ни с чем! Спросите своих мам, как вы шевелились в животе и они обязательно, с навернувшимися слезами на глазах и нежностью, вспомнят и расскажут вам об этом!

Обычно при первой беременности женщина начинает ощущать шевеления на 20 -ой недели, а в последующих гораздо раньше, приблизительно с 16 недель. Для женщин, которые очень ждут этого, это всегда очень волнительно! Обязательно сообщите своему врачу, когда вы почувствовали первые шевеления! Это важно для доктора, это поможет ему определить срок беременности и предполагаемый срок родов.

Мы с вами говорили о тех ощущениях, которые замечает женщина в своем организме, но есть и специальные методы диагностики беременности. Придя на осмотр к врачу гинекологу, доктор может заподозрить беременность с первых дней задержки по характерным признакам, которые сама женщина может и не заметит. С помощью УЗИ беременность можно диагностировать уже с 2–3 недель, а сердцебиение плода увидеть с 5–6 недели беременности.

Возможные проблемы

В настоящее время женщины все чаще откладывают рождение ребенка на более поздний возраст, но если женщине 35 лет и больше, есть опасность рождения ребенка с хромосомными заболеваниями, например, синдром Дауна, который можно выявить уже в первом триместре на плановом УЗИ в сроке 11–13,6 нед. В день УЗИ производят забор крови на наличие генетических заболеваний и конкретно для каждой женщины рассчитывают ее риск рождения ребенка с этими заболеваниями.

Всех женщин заботит процесс прибавки веса во время беременности. Все женщины во время беременности прибавляют в весе и эта прибавка необходима. Организму женщины нужно подготовиться к родам, к кормлению ребенка грудью, как не печально, к бессонным ночам и для этого необходима энергия, а откуда ее можно взять, только из пищи. Увеличение массы тела во время беременности индивидуально, но есть определенные нормы по прибавке веса. Обычно женщина во время беременности набирает около 10–12 кг. 1/3 от этой массы набирается в первом триместре. Больше половины от этой массы обусловлена жидкостью.

Так же, женщина может замечать усиленную пигментацию кожи, особенно на лице, вокруг сосков и по средней (белой) линии живота. Усиливается пигментация в большей степени у брюнеток, чем у блондинок. На коже бедер, молочных желез и живота могут появляться растяжки, сначала они розовые, а затем становятся белыми, обычно длиной 5–6 см. Это связано с тем, что кожа не успевает растягиваться за растущей маткой. Чтобы минимизировать появление растяжек, необходимо пить достаточное количество жидкости и с ранних сроков беременности использовать специальные крема.

Все, что мы описали выше характерно для физиологического течения беременности. Вам необходимо встать на учет по беременности в сроке до 12 недель, доктор будет следить за вашим состоянием, а вы в свою очередь не стесняйтесь задавать вопросы. Для беременных женщин характерны различные страхи и перемены настроения и доктора, которые занимаются ведением беременности, знают об этом и понимают ваше состояние. С нами все под контролем!

Задать все интересующие Вас вопросы и записаться на прием можно по телефону
8 800 250 24 24

Беременность и её этапы — Tutek.ru

Несмотря на контроль врачей, будущей маме хочется знать, что происходит внутри ее тела, как проходит развитие плода по неделям беременности, какие ощущения должны возникать и что испытывает сам малыш.

В период вынашивания ребенка женщина постоянно наблюдается у врача. Это позволяет развитие плода при беременности избежать неприятных последствий и прийти к «благополучному родоразрешению». Несмотря на контроль врачей, будущей маме хочется знать, что происходит внутри ее тела, как проходит развитие плода по неделям беременности, какие ощущения должны возникать и что испытывает сам малыш. У гинеколога не всегда хватает времени ответить на все интересующие вопросы, поэтому беременная обращается к интернету.

Развитие плода в первом триместре

Первый триместр длится примерно с зачатия и до 12-ой недели беременности. Этот период считается самым ответственным, так как в это время происходит закладка органов. Плаценты в полном смысле слова еще нет, поэтому женщине нужно проявлять осторожность в употреблении препаратов, так как они через кровь попадают в эмбрион (до 9 недель принято понятие «эмбрион», затем – «плод») и могут нанести ему непоправимый вред.

Первые 2 недели после зачатия эмбрион прикрепляется в матке. В это время женщина может вообще не замечать перемен, никакой прибавки в весе не происходит. Начиная с 3 недели беременности, эмбрион начинает активно расти и развиваться.

Развитие плода происходит стремительно и во многом зависит от состояния организма матери.

3 недели. Размер плода на таком сроке не больше 2 мм. Уже сейчас начинается формирование нервной трубки, хорды, закладываются кровеносные сосуды.

4 недели. Размер эмбриона увеличивается вдвое, он уже около 4 мм. У него появляются зародышевые листки, которые будут развиваться и дальше, преобразовываясь в полноценные ткани.

5 недель. На таком сроке женщина начинает подозревать, что беременна. Ее будущий ребенок достигает 12 мм в длину и весит около 2 г. Происходит закладка головного мозга и других внутренних органов. Плаценты еще нет, ее заменяет хорион, покрытая ворсинками оболочка, которая затем прорастет сосудами, капиллярами и станет плацентой.

6 недель. Головной мозг развивается интенсивнее остальных органов, поэтому голова еще значительно больше тела. Половые органы формируются, но определить пол пока невозможно. Совершенствуется нервная система, начинают определяться черты лица.

7 недель. К началу 7ой недели длина плода уже почти 2 см. У него формируется мочевыделительная система, на руках и ногах разделяются пальцы. На УЗИ можно определить сердцебиение, которое в норме составляет не более 160 ударов в минуту.

8-9 недель. Эмбрион превращается в плод, у него появляются жировые клетки, формируется четырехкамерное сердце, начинают работать почки, выделяя первую мочевую жидкость.

10-12 недель. К концу первого триместра плод уже имеет мимику, может активно шевелиться, дышать, заглатывая амниотические воды. Половые органы находятся в зачаточном состоянии.

В конце первого триместра женщине назначается скрининг и УЗИ. Эти процедуры позволяют выявить патологии развития беременности, если таковые имеются. Пол на таком сроке определить можно, но вероятность ошибки велика.

Второй триместр длится до 28 недели. В это время плод активно увеличивается в размерах, а живот женщины заметно округляется. Если в начале беременности была угроза выкидыша, обычно риски ко второму триместру снижаются. Токсикоз в это время также ослабевает.

Описание развития плода в это время особенно интересует будущих мама, ведь они начинают ощущать первые шевеления ребенка. Если раньше движения были неощутимы, то теперь можно заметить толчки.

С каждой неделей плод становится крупнее, у него совершенствуются внутренние органы:

13-15 недель. В этот период плод обзаводится собственными эритроцитами, которые начинают циркулировать в крови. Продолжает формироваться пищеварительная система, и малыш уже делает первые глотательные движения. Активируется сосательный рефлекс, поэтому на УЗИ врач может заметить, что ребенок сосет палец. Движения плода становятся активнее, он может переворачиваться.

16-18 недель. К концу 18ой недели полностью сформировываются половые органы. Плод не только двигается сам, но и поворачивает голову. Он начинает моргать, совершенствуется мимика. Иммунная система также формируется, однако до рождения защитные функции ребенка будут полностью зависеть от матери.

19-20 недель. Рост плода на этом этапе уже более 25 см. Закладывается кора головного мозга, поэтому в этот период токсическое воздействие (вещества, никотин, алкоголь) значительно повышает риск развития умственной отсталости у ребенка.

21-23 недель. Начиная с 22 недели, плод может выжить вне организма женщины. Легкие уже достаточно сформированы, чтобы дышать самостоятельно. Однако рожденный на таких сроках ребенок будет иметь множество проблем со здоровьем.

24-26 недель. Плод активно набирает вес. По этой причине сердце сокращается чаще, поэтому говорят о физиологической аритмии плода.

27-28 недель. К 28 неделе формируются центры зрения и слуха. При рождении на этом сроке малыш начинает слышать и видеть происходящее довольно быстро.

 О том, как должно проходить развитие плода по неделям беременности, описание его внешности и ощущений женщины, можно узнать у акушера гинеколога. Второй триместр считается относительно спокойным для мамы. Различные патологии, включая внутриутробную гибель, на это этапе беременности встречается редко. Тем не менее женщине назначается ряд анализов для определения развития плода и состояния будущей мамы.

Ребенок в третьем триместре беременности

Завершающий третий триместр полон тревог для женщины. Она готовится к родам, подготавливает дом к появлению ребенка. А сам ребенок готовится появиться на свет.

Считается, что роды наступают на 40-ой неделе беременности, но даже если женщина перехаживает, до 42 недель это считается нормой.

Ребенок становится все больше похож на новорожденного, его развитие проходит довольно стремительно:

29-30 недель. У ребенка уже сформированы вкусовые рецепторы, поэтому он начинает реагировать на питание мамы. От съеденных продуктов зависит вкус околоплодных вод, который может вызвать одобрение или недовольство малыша. Внутри десен формируются молочные зубы. Зрелые слезные каналы позволяют ребенку плакать. К концу 30 недели ребенок должен принять положение, которое позволит ему появиться на свет, то есть он поворачивается головой вниз.

31-33 недели. Формирование органов на этом сроке полностью завершается. Глаза ребенка начинают реагировать на свет, появляются ногти, кожа приобретает розоватый оттенок. Продолжается развитие иммунной системы ребенка.

34-36 недель. В основном на этом этапе ребенок копит подкожный жир, набирает массу. У него появляются щечки. Движения становятся менее активными, так как ребенку становится тесно в мамином животе, но он активно пинается, мама начинает различать удары ногой и рукой.

36-37 недель. Ребенок уже полностью выглядит как новорожденный и готов появиться на свет, но сердечный клапан еще не закрылся. Вес на этом сроке обычно достигает 3 кг. Плацента начинает постепенно стареть, что считается нормой.

39-40 недель. До родов остаются считанные дни. Все органы и системы сформированы, легкие уже полностью готовы к дыханию.

Если на данном сроке прерывается беременность, развитие плода позволяет ему выжить вне тела матери. Шансы на выживание даже в начале третьего триместра весьма велики.

К моменту родов ребенок должен весить 2500-4000 г. Если плод достаточно крупный, поднимается вопрос о плановом кесаревом сечении. Несмотря на то, что преждевременные роды в 3 триместре уже не так опасны для ребенка, все еще остается опасность гибели плода, возникновения неврологических проблем, поэтому врачи будут стараться остановить родовую деятельность на сроке до 36-37 недель.

Ощущения женщины по мере развития плода

При беременности внутри тела женщины целых 9 месяцев растет и развивается новый организм. Это не может не сказываться на ее ощущениях. Если беременность первая, многие ощущения еще не знакомы для женщины и могут вызвать испуг. Обо всех сомнениях и подозрениях необходимо сообщать врачу.

Чем ближе к родам, тем больше новых эмоций и физических ощущений испытывает будущая мама.

В зависимости от того, как протекает беременность по неделям, развитие плода и ощущения будут постоянно обновляться.

Поскольку триместр длится 12-15 недель, ощущения в течение одного триместра могут постоянно меняться, поэтому лучше говорить о том, что испытывает женщина каждый месяц беременности:

1 месяц. В это время женщина только узнает, что беременна или же остается в неведении некоторое время. Признаки этого состояния могут вообще отсутствовать, однако некоторые беременные отмечают набухание и болезненность груди, несильную тошноту, тянущие боли внизу живота.

2 месяц. На втором месяце женщина уже, как правило, знает, что беременна. У большинства беременных на этом этапе начинает сильный токсикоз, тошнота, рвота, меняются предпочтения в еде. Также из-за гормональных перестроек женщина становится сонной, быстро устает.

3 месяц. Ощущения от 2 месяца отличаются несильно. Токсикоз может продолжаться, грудь продолжает расти и набухать. Соски приобретают более темный оттенок.

4 месяц. На 4-ом месяце начинает появляться небольшой животик. Мышцы живота и спины могут немного ныть из-за растяжения связок. Также на этом этапе женщина сталкивается с такой неприятной проблемой, как запоры.

5 месяц. На 5-ом месяце женщина ощущает шевеления своего ребенка. Поскольку матка быстро растет и давит на внутренние органы, может возникнуть изжога. Кожа живота и бедер растягивается, поэтому начинает зудеть.

6 месяц. Живот быстро растет, начинает уставать спина. Могут появляться первые растяжки, поэтому рекомендуется носить бандаж.

7 месяц. Женщина начинает чаще посещать туалет, мышцы спины болят сильнее. Появляется бессонница. Движения ребенка настолько сильные, что могут причинять дискомфорт маме.

8 месяц. Из-за набранного веса женщина быстро устает, ей трудно двигаться. Повышается потливость. Меняется психологическое состояние, беременная становится более капризной, возможны тревожные состояния.

9 месяц. Организм готовится к родам, поэтому стул становится более жидким и частым, кишечник опорожняется, женщина немного теряет в весе. Живот опускается, поэтому позывы к мочеиспусканию становятся еще чаще.

Некоторые болезненные ощущения во время беременности нормальны, так как организм женщины перестраивается, но, если боли слишком сильные, об этом нужно незамедлительно сообщить врачу.

что происходит в организме женщины?

Письмо малыша

Привет, мама, что у тебя нового?

А правда в том, что у тебя очень много нового — это я! В тебе зарождается новая жизнь!

Но ты этого еще не знаешь. В этот момент, на третьей неделе беременности, я начинаюсь с одной маленькой клетки, которая называется «зиготой» и скоро я начну делится с удивительной скоростью, каждые 12 часов, продолжая свой путь к матке.
У меня уже есть весь генетический материал, который мне необходим для жизни – состоящий из 23 пар хромосом, половина твоя и половина папина.

Твой малыш

Здоровье и питание мамы

Ваша диета имеет большое значение для развития беременности, и на этой неделе беременности важно помнить:

• Ваша диета должна быть сбалансированной и разнообразной.
• Фолиевая кислота особенно важна в течение первых 8 недель беременности для развития центральной нервной системы и мозга плода. Продолжайте принимать поливитамины и пищевые добавки, которые рекомендовал вам ваш врач.
• Пейте много жидкости.

Если вы чувствуете, что ваше тело сигнализирует вам о том, что вам нужно отдохнуть — послушайте его и остановитесь, чтобы расслабиться.

Больше советов

Физические упражнения настоятельно рекомендуются на этой стадии беременности. Если вы уже тренируетесь — нет необходимости менять режим тренировок. Если вы только начинаете сейчас, проконсультируйтесь у своего врача, прежде чем приступить к тренировкам.

Среди рекомендуемых активностей в течение этой недели беременности — ходьба, плавание и умеренные занятия аэробикой.

* Публикации и советы на сайте similac.ru носят информационно-справочный характер и не могут заменить визита к вашему лечащему врачу.

Вы и ваша беременность на сроке от 1 до 3 недель

Недели беременности начинаются с первого дня последней менструации.

Это означает, что в первые 2 недели вы на самом деле не беременны — ваше тело готовится к овуляции (высвобождает яйцеклетку из одного из ваших яичников), как обычно.

Ваша временная шкала «забеременеть»:

• день 1: первый день менструации
• день 14 (или немного раньше или позже, в зависимости от продолжительности вашего менструального цикла): вы овулируете
• в течение 24 часов после овуляция, яйцеклетка оплодотворяется спермой, если вы занимались сексом в последние несколько дней без использования противозачаточных средств
• примерно через 5-6 дней после овуляции оплодотворенная яйцеклетка проникает в слизистую оболочку матки — это называется имплантацией
• вас ‘ повторно беременна

Узнайте больше о попытках забеременеть.

Вы через 1–3 недели

Первое, что замечает большинство женщин, — это то, что у них не наступают месячные.

Узнайте о признаках и симптомах беременности

Самый надежный способ узнать, беременны ли вы, — это пройти тест на беременность.

Если вы думаете, что можете забеременеть, важно связаться с акушеркой или врачом, чтобы начать наблюдение за беременностью (дородовым).

Вы можете сделать это, связавшись с:

О чем следует подумать

В первые дни и недели беременности вы можете не знать, беременны ли вы.

Но вы можете делать следующее:

• принимать 400 мкг фолиевой кислоты в день, пока вы пытаетесь забеременеть, и до 12-й недели беременности
• рассмотрите возможность приема добавки витамина D в количестве 10 мкг a день
• Избегайте некоторых продуктов для защиты от инфекций
• Отказ от курения — одно из лучших действий, которое вы можете сделать для здоровья вашего ребенка

Вы можете получить добавки в аптеках и супермаркетах, или ваш терапевт может прописать их вам .

Если вы хотите получить витамин D или фолиевую кислоту из поливитаминной таблетки, убедитесь, что таблетка не содержит витамина А (или ретинола).

Вы можете бесплатно получать витаминные добавки, содержащие фолиевую кислоту и витамин D, если вы моложе 18 лет, беременны или кормите грудью и имеете право на участие в программе Healthy Start.

Подпишитесь на еженедельную рассылку Start4Life, чтобы получать советы экспертов, видео и советы по беременности, родам и не только.

Идите к вам и вашему ребенку на 4 неделе беременности.

Последняя проверка страницы: 17 июля 2018 г.
Срок следующей проверки: 17 июля 2021 г.

3 неделя беременности — беременность неделя

3 неделя беременности

Сперма встретила яйцеклетку на прошлой неделе, и вуаля — вы родили ребенка! Это так рано, что на 3 неделе беременности вы можете даже не подозревать, что беременны на самом деле. Зачатие произошло всего несколько дней назад, и, вероятно, у вас еще не было времени пропустить месячные на 3 неделе беременности.

Можно ли сказать, что вы беременны в 3 недели?

В то время как некоторые люди вообще не чувствуют разницы на этой ранней стадии, другие могут начать замечать симптомы 3-недельной беременности. Опыт на 3-й неделе беременности может действительно различаться, поэтому не волнуйтесь, если вы не почувствуете ничего необычного. Однако, если вас тошнит и у вас болит грудь, это тоже нормально. Все быстро меняется на ранних сроках беременности, поэтому, независимо от того, как вы себя чувствуете, будьте готовы почувствовать себя иначе через неделю!

Симптомы 3-й недели беременности

На 3-й неделе беременности симптомы могут еще не проявиться.Это потому, что большинство ранних симптомов беременности вызвано гормонами беременности, и у вас, вероятно, еще не очень высокий уровень их в вашем организме. (О, но вы добьетесь этого!) Некоторые признаки беременности через 3 недели и несколько недель после нее:

• Имплантационное кровотечение. Если ваш маленький будущий эмбрион уже добрался до своего нового дома, вы можете увидеть небольшие пятна, когда оплодотворенное яйцо проникает в слизистую оболочку вашей матки.
• Тошнота. Когда гормон беременности ХГЧ начинает проходить через ваше только что беременное тело, вы можете почувствовать некоторую тошноту или тошноту настолько сильную, что вас рвет.Утреннюю тошноту действительно следует называть недомоганием, поскольку она не различается по времени суток. Если вы чувствуете этот симптом беременности через три недели, возможно, вы уже продвинулись дальше, чем думали. (Или вы даже можете быть на 3-й неделе беременности двойней! Это потому, что у будущих мам-двойняшек часто повышенный уровень гормонов беременности и, как следствие, тошнота.)
• Изменения груди. Ваша грудь может начать болеть, а соски могут потемнеть, поскольку ваше тело начинает готовиться к выработке молока.
• Пропущенный период. Если ваш цикл обычно короче 28 дней, к концу этой недели вы можете осознать, что можете забеременеть. Единственный способ узнать наверняка — пройти тест на беременность.
• Положительный домашний тест на беременность. Отметьте галочкой свой домашний тест на беременность, чтобы узнать, насколько точны его результаты до задержки менструации. Большинство из них имеют точность более 99 процентов, если вы их пропустили, а некоторые бренды обещают обнаружить гормоны беременности в вашей моче раньше.(Например, если вы беременны на 3 неделе 5 дней или даже на 3 неделе 4 днях беременности.) Вот в чем дело: количество гормона беременности ХГЧ в вашем организме может быть недостаточным для того, чтобы тест сразу обнаружил его, но он удваивается. каждые 48 часов. Если вы получили отрицательный результат, проведите несколько дней, а затем через неделю, проведя еще один тест на беременность, а затем еще один, чтобы убедиться, что еще не рано сказать.
• Положительный анализ крови на беременность. В некоторых случаях, например, если у вас есть риск выкидыша или внематочной беременности, ваш врач может попросить вас прийти в офис для анализа крови.Анализы крови могут обнаружить меньшее количество ХГЧ, чем анализы мочи, поэтому с помощью анализа крови вы можете узнать, что вы беременны, раньше, чем с помощью домашнего теста.

Вы можете быть взволнованы, когда начнете замечать что-то новое в своей внешности, но на 3-й неделе беременности живот — это совсем не то. Хотя вы можете почувствовать вздутие живота, у большинства беременных женщин это не проявляется примерно до 12 недели или позже, так что вам придется пройти немалый путь, прежде чем вы действительно будете выглядеть беременными.

Прежде чем начать есть на двоих, знайте, что врачи рекомендуют большинству женщин набрать от одного до пяти фунтов в общей сложности в первом триместре, то есть в первые 13 недель.Таким образом, у вас определенно нет лицензии, чтобы начать баловаться на третьей неделе беременности. На самом деле, вам не следует делать ничего другого, кроме как придерживаться здоровой, сбалансированной диеты и ежедневно принимать витамины для беременных, содержащие не менее 400 микрограммов фолиевой кислоты. Врачи не рекомендуют увеличивать суточное потребление калорий до второго триместра. Когда вы достигнете 14-й недели, вам нужно будет добавлять около 300 (здоровых) калорий в день.

3 недели беременности УЗИ

Ваша оплодотворенная яйцеклетка (ура!) Проходит через фаллопиевую трубу, делясь и вновь разделяясь на идентичные клетки по пути к вашей матке.УЗИ на 3 неделе беременности может не выявить вашего будущего ребенка. Эта суперкрошечная оплодотворенная яйцеклетка (называемая морула) меньше крупинки соли и находится в движении, но уже на 4 неделе ваш врач может увидеть, что слизистая оболочка матки утолщается, что является признаком того, что маленькая морула имеет достигли места назначения до конца беременности (как вы уже догадались: ваша матка).

Сколько недель вы находитесь на имплантации?

Имплантация происходит вскоре, примерно на 4 неделе беременности. Для имплантации клетки в оплодотворенной яйцеклетке, которая теперь является морулой, будут продолжать делиться, пока не превратится в бластоцисту.Примерно через пять-восемь дней после оплодотворения появится бластоциста, где она начнет имплантироваться в стенку матки. Какое путешествие!

Советы для 3 недель беременности

Наберитесь терпения
Перво-наперво: вы, вероятно, хотите официально узнать, что беременны, но наберитесь терпения. Тест на беременность может еще не определить беременность. Подождите, пока приобретенный вами тест не покажет, что он может определить беременность — возможно, в конце недели.Если после начала тестирования вы получите отрицательный результат, не стесняйтесь проводить тестирование каждые пару дней, пока у вас не начнутся месячные.

Ace that test
Когда пора сдавать тест на беременность в конце недели, сделайте это с утра. Ваша первая утренняя моча является наиболее концентрированной, поэтому она, скорее всего, будет иметь достаточно высокую концентрацию ХГЧ, чтобы тест мог ее обнаружить. Точно следуйте инструкциям для получения наиболее точных результатов.

Продолжайте заботиться о себе
Вам по-прежнему следует ежедневно принимать пренатальные витамины, пить много воды и питаться здоровой и сбалансированной пищей.Продолжайте регулярно заниматься умеренными физическими упражнениями и заботиться о себе.

Правильно питайтесь
Сосредоточьтесь на продуктах с высоким содержанием кальция и железа, чтобы поддерживать выработку дополнительной крови в организме. Если вас тошнит или рвота, попробуйте заварить имбирный чай, выпить немного прозрачного бульона или съесть банан (ура, калий!). Даже мороженое может быть хорошим компромиссом, когда вы изо всех сил пытаетесь поесть, но все же нуждаетесь в белке и кальции. Сделайте банановый раскол с несколькими орехами, и вы хорошо покроете основу!

Контрольный список для беременных на 3 неделе беременности

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

Зачатие! Несмотря на то, что начало вашего пути к беременности началось две недели назад на первой неделе, начало развития вашего ребенка начинается на этой неделе. Хотя вы не узнаете, беременны ли вы официально, до конца 4-й недели или 5-й недели, на 3-й неделе начинает формироваться новая маленькая жизнь.

Какой триместр? Первый триместр

Сколько осталось недель? 37 недель

Развитие вашего ребенка за 3 недели

Оплодотворение или соединение яйцеклетки и спермы — это первый шаг в развитии вашего ребенка. На этой неделе оплодотворенная яйцеклетка вырастает из одноклеточной зиготы в клубок клеток, называемый бластоцистой.

Размер вашего крошечного ребенка от зиготы до бластоцисты составляет 0,1–0,2 мм (100–200 микрон), или примерно размером с булавочную головку.

Веривелл / Бейли Маринер

Выращивание и деление

После оплодотворения яйцеклетка называется зиготой. Зигота начинает делиться с одной клетки на две, затем с двух на четыре, затем с четырех на восемь и так далее. При этом он проходит через маточную трубу к матке — путь, который занимает от трех до пяти дней. Попав в матку примерно через пять дней после оплодотворения, клубок клеток становится бластоцистой.Взаимодействие с другими людьми

А как насчет близнецов?

На 3 неделе развития один ребенок может стать двумя. Однояйцевые близнецы происходят из одной и той же яйцеклетки и сперматозоидов с одним и тем же генетическим материалом. Оплодотворенная яйцеклетка может разделиться на две идентичные группы клеток на разных стадиях, таких как стадия двух клеток или стадия бластоцисты. Но обычно это происходит в течение первой недели после зачатия.

Еще одна возможность на этой неделе — двойняшки. Разнояйцевые близнецы не происходят из одной и той же яйцеклетки и сперматозоидов.Чтобы родить двойню, нужны две яйцеклетки и два сперматозоида. Итак, если вы выпускаете две яйцеклетки во время овуляции, и каждая яйцеклетка оплодотворяется разными сперматозоидами, у вас будут две отдельные зиготы или разнояйцевые близнецы.

Я беременна? Настоящие женщины делятся своими ранними признаками

Общие симптомы на этой неделе

Несмотря на то, что в вашем теле сейчас много всего происходит, вы не можете этого по-настоящему почувствовать. На 3-й неделе нельзя сказать, что вы беременны, и не обязательно иметь какие-либо физические симптомы.

Эмоции

Однако вы можете испытывать некоторые эмоциональные симптомы. Когда вы думаете о начале этого нового путешествия, оно может наполнить вас волнением. Или вы можете нервничать и беспокоиться, ожидая теста на беременность.

Конечно, вы можете переключаться между эмоциями или даже испытывать их все одновременно. Все нормально. Беременность может стать настоящим испытанием для американских горок, даже в таком раннем возрасте.

Пятнистость

Когда ваш крошечный ребенок достигнет вашей матки, он найдет место для прикрепления или имплантации в стенку матки.Когда он зарывается в заросли, он иногда вызывает небольшое кровотечение или кровянистые выделения.

Если во время имплантации вы не видите кровянистых выделений, это не значит, что вы не беременны. Не у всех женщин есть этот симптом.

Что говорят эксперты

«Кровь — естественный побочный продукт зародыша, зарывающегося в стенку матки и разламывающего новые тонкие кровеносные сосуды».
— Эллисон Хилл, доктор медицины, акушерство и гинекология

Вероятность появления пятен на имплантации и имплантации будет выше на следующей неделе, в течение недели 4.Однако это может произойти уже через шесть дней после овуляции, то есть в самом конце 3 недели.

Советы по уходу за собой

Третья и четвертая недели беременности — это игра ожидания. Продолжайте заботиться о себе, стараясь правильно питаться, занимаясь чем-нибудь активным и оставаясь позитивным.

Работайте над своей диетой

Начните или продолжайте добавлять здоровую пищу в свой ежедневный рацион, чтобы получить все питательные вещества, необходимые для питания вашего тела и растущего ребенка, особенно железо и фолиевую кислоту.Взаимодействие с другими людьми

Продолжайте принимать эти витамины

Не всегда легко получить все необходимое питание с помощью диеты, поэтому начните или продолжайте принимать дородовые витамины. Витамины не заменяют здоровое питание, но они помогают восполнить пробелы.

Сделайте небольшое упражнение

Активный образ жизни поможет вам поддерживать здоровый вес, придаст вам энергии, повысит настроение и снизит уровень стресса. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует 150 минут физической активности в неделю.

Но не переусердствуйте. И не забудьте поговорить со своим врачом перед началом программы упражнений, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.

Используйте положительные утверждения

Когда вы готовитесь к беременности физически, вы можете подготовиться и морально. Положительные утверждения — это мысли и фразы, которые вы повторяете про себя. Они могут помочь вам преодолеть любой страх или беспокойство, которые у вас возникают в ожидании теста на беременность.

Попробуйте сказать что-нибудь вроде: «Мое тело готово и способно выкормить ребенка.«Думать позитивно, конечно, не помешает.

Консультации для партнеров

Сейчас хорошее время для партнеров, чтобы побудить их к выбору более здорового образа жизни, участвуя в них. Вместе ходите за продуктами, выбирайте здоровые блюда и вместе готовьте их. Подышите свежим воздухом, прогуляйтесь и займитесь физическими упражнениями, которые нравятся вам обоим.

Держитесь подальше от алкоголя и других вредных веществ вместе. Когда вы поддерживаете и ободряете друг друга, легче делать правильный выбор и придерживаться изменений.Взаимодействие с другими людьми

Рекомендуемые товары

Возможно, вы ищете информацию на этой неделе, пока ждете новостей. Взгляните на несколько книг о беременности и подумайте о покупке домашнего теста на беременность, чтобы он всегда был под рукой.

Тесты на беременность

Еще слишком рано делать домашний тест на беременность на 3 неделе. Но к середине или к концу следующей недели вы можете обнаружить гормон беременности ХГЧ в моче с помощью чувствительного раннего теста.

Книги о беременности

В книгах по беременности можно найти информацию, советы, ответы на вопросы и даже немного юмора. Некоторые книги — отличный ресурс, который поможет вам расслабиться, а другие веселые и полезные, когда вам нужно хорошо посмеяться.

Особые соображения

Неделя 3 ставит вас между овуляцией и тестом на беременность. Таким образом, у вас остается немного времени. Ожидание может быть легким или немного напряженным.

Постарайтесь устоять перед соблазном сдать экзамен пораньше.Вместо этого оставайтесь занятыми, исследуя поставщиков медицинских услуг, встречаясь с друзьями или занимаясь тем, что вам нравится.

Выбор поставщика медицинских услуг

Опять же, пока нет необходимости назначать дородовой прием. Однако, если вы не определились с врачом или акушеркой, вы можете использовать это время, чтобы дополнительно определить, к какому врачу вы хотели бы обратиться на протяжении всей беременности.

Спросите местных друзей и родственников, у которых недавно родился ребенок, за советом.Затем назначьте встречи с несколькими практикующими. Скажите им, что вы ищете нового поставщика услуг и хотели бы сначала встретиться с ними, чтобы познакомиться с ними и задать вопросы.

Что говорят эксперты

«Не бойтесь требовать от акушера-гинеколога или акушерки высоких стандартов. Прямо сейчас вы можете даже не знать, что для вас важно. По мере того, как ваша беременность прогрессирует и вы узнаете больше о возможных вариантах, вы можете обнаружить, что выбранный вами поставщик услуг больше не соответствует вашим идеалам — и это нормально.”

— Эллисон Хилл, доктор медицины, акушерство и гинекология

Двухнедельное ожидание

Двухнедельный перерыв между овуляцией и тестом на беременность может быть волнующим, но трудным. Если вы какое-то время пытаетесь зачать ребенка или проходите курс лечения бесплодия, двухнедельное ожидание может показаться вечностью.

Вы можете зацикливаться и анализировать каждый приступ боли в поисках каких-либо признаков беременности. Вы можете потратить много времени, беспокоясь обо всех «а что, если». Волнение, беспокойство и беспокойство — это нормальные эмоции, но важно попытаться с ними справиться.

Будьте заняты и найдите способы отвлечься, когда беспокойство вернется. Поговорите с партнером о своих чувствах, а затем вместе займитесь чем-нибудь веселым. Или обратитесь к своим друзьям или онлайн-группе, чтобы помочь вам пережить долгие дни ожидания.

Тест на беременность

Тесты на беременность определяют хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Этот гормон беременности быстро повышается в организме после имплантации, но на 3 неделе еще слишком рано определять ХГЧ. Даже самые чувствительные тесты не определят уровень гормона беременности до следующей недели.Взаимодействие с другими людьми

Что говорят эксперты

«Тяжело ждать. Неуверенность может очень провоцировать беспокойство, но есть что сказать, чтобы признать свою неконтролируемость. На самом деле это может быть большим облегчением ».

— Шара Марреро Брофман, PsyD

Слишком раннее тестирование ненадежно, так как может привести к ложному результату. Если результат отрицательный, это не значит, что вы не беременны — это может быть слишком рано для этого. Вы можете избежать этого разочарования, если немного подождете.

Если вы проходите курс лечения бесплодия, слишком раннее тестирование может привести к ложноположительному результату. Тест может выявить остатки ХГЧ от вашего триггерного укола. Это не значит, что вы беременны, и это не значит, что вы не беременны. Это означает, что вам придется повторить тест позже, когда придет время.

Может быть трудно ждать, но лучшее время для сдачи теста на беременность — после того, как вы пропустили месячные.

Слово Verywell

Неделя 3 приносит удивительный рассвет новой жизни. Вы еще не можете его почувствовать или увидеть, но он пробирается к вашей матке, где найдет идеальное место, чтобы позвонить домой на следующие 37 недель.

Имплантация может произойти в самом конце этой недели, но более вероятно, что ваше крошечное творение прикрепится и на следующей неделе начнет следующий этап роста. Конец 4 недели также дает возможность получить положительный результат теста на беременность на ранних сроках.

3 неделя беременности: симптомы, советы, развитие ребенка

Это очень ранние дни беременности, так что не ждите, что вы будете чувствовать себя слишком иначе.Помните, что на 3 неделе у вас, возможно, еще не пропустили менструальный цикл, и вы можете не подозревать, что беременны. Даже если вы пытались зачать ребенка вместе со своим партнером, вы не обнаружите никаких физических признаков беременности, которые указали бы на то, что у вас внутри растет маленький человечек.

Если вы пытались завести ребенка или даже не думали, что все равно беременны, почему бы не пройти тест на беременность, чтобы убедиться в этом? В настоящее время домашние наборы для тестирования так же точны, как анализ мочи или крови в клинике, и намного удобнее.Просто обязательно внимательно следуйте всем инструкциям по проведению теста и его последующему чтению. Если результат отрицательный, не предполагайте, что вы не беременны — возможно, вы только что сделали анализ слишком рано. (Анализы с большей вероятностью дадут точный результат, если вы подождете от нескольких дней до недели после задержки менструации.)

Живот на 3 неделе беременности

На данный момент ваш будущий ребенок слишком мал, чтобы добавить какой-либо профиль к вашему животу — наслаждайтесь этим, пока он длится!

Симптомы беременности, неделя 3

Если у вас регулярный менструальный цикл, то первым и наиболее надежным признаком того, что вы беременны, скорее всего, будет отсутствие месячных после незащищенного секса (без презерватива или другого барьерного метода контрацепции). Однако есть много других причин задержки или пропуска менструации, и единственный способ узнать наверняка — это пройти тест на беременность. Они дешевы и доступны в вашей местной аптеке, но вы можете предпочесть усмотрение своей клиники.

Вы также можете заметить один из следующих общих симптомов ранней беременности:

3 недели беременности — это рано для УЗИ. В большинстве стран первое сканирование беременной женщины проводится между 8 и 14 неделями.Обычно за ним следует повторное сканирование через 18–21 неделю.

Дайте своему ребенку лучший старт в жизни, выполнив следующие шаги:

• Принимайте 400 мкг (400 мкг) фолиевой кислоты в день до 12 недели. После этого доза увеличится.
• Придерживайтесь здоровой диеты. Убедитесь, что это включает в себя разнообразные фрукты и овощи, и постарайтесь свести к минимуму продукты с высоким содержанием сахара и жира.
• Если вы курите, СТОП! Это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для здоровья своего ребенка (и своего собственного).

Секс на 3 неделе беременности

Если врач не посоветует вам иное, ваша сексуальная жизнь может продолжаться в обычном режиме на протяжении всей беременности.

Вот краткое изложение вашего контрольного списка на третьей неделе беременности:

• Пройдите тест на беременность, как только вы пропустите месячные или если у вас есть какие-либо другие основания полагать, что вы беременны.
• Если тест положительный, успокойте нервы — иди поговорите со своим врачом!
• Посоветуйтесь с врачом по поводу диеты и пищевых добавок во время беременности.

Что спросить у врача?

После того, как вы подтвердили, что беременны с помощью теста, ваша следующая задача — проконсультироваться с врачом. Хотя вы только начинаете свой путь к тому, чтобы стать матерью, ваш лечащий врач сможет предложить вам экспертный совет и посоветовать, как лучше всего позаботиться о себе и своем ребенке на протяжении всей беременности.

Три недели беременности: чего ожидать

Это часть серии статей Live Science о еженедельных изменениях, которые претерпевает организм беременной женщины по мере того, как он адаптируется к растущим потребностям плода внутри нее.

На третьей неделе беременности женщина может еще не знать, что беременна. В ее теле не будет никаких серьезных внешних изменений, хотя некоторые симптомы беременности могли проявиться.

Хронология беременности начинается с первого дня последней менструации женщины. Домашние тесты на беременность предназначены для использования через неделю после пропущенной менструации, поэтому ей следует подождать до этого времени, чтобы не беспокоиться о ложноотрицательном тесте и не тратить деньги зря.

Ваши симптомы

На этом этапе беременности базальная температура тела — температура вашего тела в состоянии полного покоя — будет высокой. Вы можете заметить легкие спазмы, обычно с одной стороны. Эта боль называется mittelschmerz — по-немецки «средняя боль» — связана с овуляцией, когда яичник выпускает яйцеклетку. У некоторых женщин наблюдается усиление выделений из влагалища или кровянистых выделений из-за того, что яйцеклетка проникает в слизистую оболочку матки. Отсутствие кровянистых выделений не является поводом для беспокойства, так как большинство женщин не имеют кровянистых выделений в течение первых нескольких недель беременности.

Другие симптомы беременности на этом этапе включают усталость и истощение. Кроме того, более высокий уровень гормонов увеличивает приток крови к груди, из-за чего она становится нежной и болезненной. Быстро растущий уровень эстрогена может даже вызвать обострение обоняния. Хотя утреннее недомогание обычно не начинается в течение нескольких недель, некоторые женщины могут испытывать тошноту или рвоту на этой стадии. Вы можете начать испытывать тягу к определенным продуктам, в то время как продукты, которые вам раньше нравились, будут иметь другой вкус.

Развитие плода

На 1-й и 2-й неделях беременности оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку и становится бластоцитом, или бластоцистой — очень крошечной группой клеток размером с булавочную головку. Часть, которая развивается в плаценту, начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), гормон беременности. ХГЧ предупреждает ваши яичники о прекращении выделения яиц и увеличивает выработку эстрогена и прогестерона. В результате ваша матка перестанет сбрасывать слизистую оболочку и начнется рост плаценты.Это гормон, который ищут тесты на беременность, поэтому вы можете пройти такой тест прямо сейчас и получить доказательство того, что вы беременны. Однако, поскольку этот этап индивидуален для каждой женщины, вам, возможно, придется подождать еще несколько дней, прежде чем тест определит ХГЧ.

Область, которая станет амниотическим мешком, начинает наполняться околоплодными водами, что обеспечивает мягкость и безопасность плода. Бластоциста получает все жизненно важные питательные вещества через кровеносные сосуды, хотя плацента в конечном итоге возьмет на себя эту задачу.На этом этапе базовое развитие продолжается, начинается формирование мозга, спинного мозга, сердца и желудочно-кишечного тракта.

Диета и упражнения

На этом этапе и на протяжении всей беременности вам следует избегать употребления алкоголя, кофеина, рекреационных наркотиков и курения. Плод примет все, что вы делаете, и вы не хотите препятствовать развитию плода. Вам также следует избегать некоторых лекарств и продуктов; Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что ни одно из ваших лекарств не вредно для плода.

Именно тогда вы должны начать развивать хорошие привычки в еде. Чтобы помочь плоду вырасти, сайт с советами по беременности What to Expect предлагает ежедневно съедать три порции нежирного белка. Это поможет в развитии тканей. Одна порция составляет примерно 85 граммов или размер колоды игральных карт. Это может быть нежирная говядина, курица, бобовые или тофу. Постное красное мясо также поможет с потреблением железа, которое необходимо для поддержания увеличенного объема крови. Добавьте продукты, богатые витамином С, например апельсины и ягоды, чтобы улучшить усвоение железа.

Фолиевая кислота также очень важна на этой стадии, как и кальций. Листовая зелень, такая как шпинат, содержит оба этих питательных вещества, которые помогают в развитии костей и предотвращают врожденные дефекты. Цитрусовые продукты также богаты фолиевой кислотой, поэтому апельсиновый сок, обогащенный кальцием, станет отличным дополнением к любому завтраку. Поговорите со своим врачом о добавлении витаминов для беременных в свой рацион.

Американская ассоциация беременных рекомендует поговорить со своим врачом перед тем, как начать или продолжить тренировку, но на этом этапе упражнения очень важны.Сосредоточьтесь на здоровье сердечно-сосудистой системы, чтобы сохранить здоровье сердца, и силовых тренировках, чтобы уменьшить вероятность возникновения болей в пояснице на протяжении всей беременности.

Дополнительная литература

Первая и вторая неделя беременности: чего ожидать

Это часть серии статей Live Science о еженедельных изменениях, которые претерпевает организм беременной женщины по мере того, как он адаптируется к растущим потребностям плода внутри нее.

Зачатие происходит, когда мужская сперма встречается с женской яйцеклеткой.Яйцо оплодотворяется, перемещается в матку и имплантируется в стенку матки. Клетки начинают делиться, и плод начинает развиваться. Однако определить точно , когда начинается зачатие, сложно, потому что сперма может оставаться в теле женщины в течение нескольких дней после эякуляции, ожидая яйцеклетки.

Большинство поставщиков медицинских услуг используют первый день последней менструации женщины как отправную точку беременности. Срок родов — 40 недель после начала последней менструации.По данным клиники Майо, большинство женщин беременеют примерно через две недели после последней менструации, поэтому это означает, что на самом деле они не были «беременными» в течение первой или двух недель беременности. Однако происходит много внутренних изменений.

Ваши симптомы

В течение первой недели беременности утренняя базальная температура тела — температура вашего тела в состоянии полного покоя — будет оставаться повышенной. Если вы замечаете эти изменения, Pregnancy Corner рекомендует связаться с вашим врачом, чтобы назначить встречу для тестирования на беременность.[Связано: когда и как сдавать тест на беременность]

Хотя на данный момент есть несколько физических изменений, вы можете заметить внутренние изменения. Могут возникнуть проблемы с пищеварением, такие как газы, запор и тошнота. Вы также можете заметить большую усталость, чем обычно, и перепады настроения из-за изменения гормонов. Нежная грудь и утреннее недомогание также могут начаться в течение первой недели, хотя большинство женщин не заметят этих изменений до второй недели беременности. [Связано: вы беременны? | Ранние признаки беременности]

Развитие плода

Во время зачатия сперматозоид проникает в яйцеклетку и образует зиготу, единый набор из 46 хромосом — 23 хромосом у мужчин и 23 у женщин.Хромосомы определяют пол и особенности ребенка. Это начало зародыша. В течение первых двух недель зигота перемещается по маточной трубе к матке. В первом раунде деления клеток, называемом расщеплением, образуется клубок клеток, называемый морулой. Внутри морулы образуется полость, и теперь она становится бластоцистой. Эта бластоциста состоит из двух частей — того, что станет плацентой и эмбрионом, — и в конечном итоге попадает в матку. Между первой и второй неделями зачатия бластоциста прикрепляется к слизистой оболочке матки, начиная эмбриональную стадию.

После этих первых недель внутриутробного развития начинается основной рост, когда начинают формироваться головной, спинной мозг, сердце и желудочно-кишечный тракт.

Диета и упражнения

На самых ранних сроках беременности очень важны пренатальные витамины и минералы. В рацион следует добавить фолиевую кислоту. Около 400 микрограммов в день помогут плоду развить здоровый головной и спинной мозг. Также неплохо отказаться от алкоголя и бросить курить сигареты.Хотя бокал вина или несовершенная диета вряд ли повлияют на развитие плода в течение первой недели беременности, все же стоит стать как можно более здоровым. [Связано: Диета и питание при беременности | Что есть, что не есть]

Чтобы подготовиться к беременности, важно заложить основу питания для развития плода. Поскольку вы не всегда уверены, что беременны на первой неделе, вы можете начать эти хорошие привычки еще до того, как забеременеете, согласно веб-сайту с советами по беременности What to Expect.Употребление меньшего количества нездоровой пищи и увеличение потребления листовой зелени не только будет способствовать росту вашего ребенка, но и вы почувствуете себя лучше и откажетесь от продуктов, которые могут вызвать у вас тошноту или газообразование.

Если вы принимали безрецептурные лекарства, рецептурные препараты или травяные добавки, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для беременности.

Физическая форма матери важна для здоровья ребенка. Поддержание формы с помощью 30 минут умеренных упражнений в день облегчит беременность, роды и выздоровление.[Связано: Упражнения во время беременности | Советы по тренировкам и фитнесу]

Дополнительная литература

Какие симптомы беременности у меня появятся через три недели?

Может возникнуть ощущение, что вы беременны, вскоре после зачатия. Вы можете «просто знать», что это что-то другое, но у вас также могут быть очень ранние физические симптомы.

Первое, что вы заметите, — это изменения в груди. Примерно к трем неделям приток крови к груди начал увеличиваться, вызывая:

• покалывание, покалывание в сосках
• болезненность и дискомфорт, из-за чего ваш обычный бюстгальтер становится неудобным
• соски немного темнее
• вены должны быть заметнее на груди

У вас может развиться тяга к некоторым продуктам и сразу же пропасть вкус того, что вам раньше нравилось.

Отказ от кофе, чая, алкоголя и курения — обычное дело. Это может сработать в ваших интересах, поскольку вам не следует курить или употреблять алкоголь во время беременности. Жирная пища тоже может быть запретной. Вы также можете захотеть съесть менее полезные углеводы, такие как белый хлеб и печенье.

У вас может появиться металлический привкус во рту, и вы будете особенно чувствительны к запахам еды или готовки.

Утреннее недомогание обычно начинается примерно через шесть недель, но может начаться уже через четыре недели или примерно в то время, когда у вас должны быть месячные.Некоторые женщины испытывают тошноту еще раньше. Это называется утренним недомоганием, но оно может повлиять на вас в любое время дня.

Гормоны беременности могут вызывать у вас чувство усталости и уныния. Вы можете чувствовать себя истощенным и изо всех сил пытаться бодрствовать в течение дня, поскольку ваше тело изгибается, чтобы поддержать ребенка. Еще один ранний симптом беременности — головные боли.

Имейте в виду, что через три недели вы еще не узнаете, беременны ли вы, поскольку, вероятно, зачали только неделю или около того.Некоторые симптомы беременности, такие как болезненность груди и капризность, похожи на то, что вы чувствуете непосредственно перед менструацией.

Если вы думаете, что беременны, но до следующих менструаций еще около недели, вы можете задаться вопросом, когда можно будет пройти тест на беременность.

Более чувствительные домашние тесты на беременность могут обнаружить низкий уровень гормонов беременности уже за четыре дня до срока менструации или через семь дней после зачатия. Если вы сдадите тест слишком рано, он может оказаться отрицательным, когда вы действительно беременны.

Самый надежный признак беременности — задержка менструации. Домашние тесты на беременность должны дать вам точный результат, если вы сделаете тест не раньше срока, когда у вас должны быть месячные. Так что постарайтесь подождать, как бы тяжело это ни было!

Если вы думаете, что можете забеременеть, вам также может понравиться:

.