20 недель беременности – как часто должен шевелиться ребенок?
Долгожданная беременность, особенно первая – время большой радости, и вместе с тем, больших переживаний. Будущей маме столько всего предстоит пережить и прочувствовать впервые – увидеть полосатый тест, перенести возможный токсикоз и многочисленные изменения в организме, во внешности и, конечно, почувствовать первые пиночки своего малыша!
Давайте узнаем, когда же начинаются так называемые шевеления, и как часто шевелится ребенок на 18, 20, 22 неделе беременности.
Нормы шевелений малышаОбычно ребенок начинает шевелиться в утробе матери достаточно рано – около 7 недель. Но почувствовать это будущая мама сможет еще не скоро – шевеления пока видны лишь на ультразвуковом исследовании. Если женщине предстоят первые роды, то первые движения малыша в животе она ощутит в период с 18 по 20 неделю.
Однако этот срок зависит от разных причин и в зависимости от них может сильно колебаться. Так, могут отмечаться ранние, еще неясные шевеления в 14-15 недель либо достаточно поздние, после 22. Влияют на начало шевелений и особенности фигуры беременной – стройные дамы, как правило, ощущают первые осторожные движения малыша в матке немного раньше, особенно если плод крупный. Также имеет значение то, какая беременность по счету (первая или нет) и даже то, вдоль какой стенки матки прикрепилась плацента.
Нередко женщины принимают за первые толчки малыша активную работу собственного кишечника. Но как только начнутся настоящие шевеления, вы сразу поймете, что это два разных ощущения.
Как часто шевелится плод в 20 недель?
Количество шевелений в сутки – вопрос, который требует отдельного разговора. Очень часто беременные женщины довольно мнительны, ведь поводов для волнений у них предостаточно. Их может беспокоить как отсутствие шевелений в положенный нормами срок, так и слишком редкие толчки. Но и чрезмерная активность крохи тоже порой тревожит – нормально это или нет?
Итак, 20 недель – это самая середина, так называемый экватор беременности. И нередко он ознаменуется очень радостным событием, каким является первое «общение» ребенка с мамой. Что касается норм по шевелениям на этом сроке, то они очень и очень условны, поскольку все беременности, равно как и все дети, абсолютно не похожи друг на друга. Ваш будущий малыш может быть как очень активным от природы, тревожа маму сильными и частыми толчками, так и спокойным – такие детки иногда устраивают периоды затишья до нескольких дней. На сроке 20-22 недели это является абсолютной нормой.
Один из мифов гласит, что беременная женщина должна ощущать не менее 10 шевелений в сутки. Однако это справедливо для более поздних сроков, когда врачи-гинекологи рекомендуют даже вести специальный дневник шевелений. А вот к тому, как часто должен шевелиться ребенок именно в 20 недель беременности, конкретных медицинских «требований» не существует. Всё очень индивидуально.
Учитывайте также и то, что у ребенка уже существует свой режим бодрствования и отдыха. Когда вы ждете активных шевелений, малыш может просто спать, просыпаясь тогда, когда отдыхаете вы. 
А когда бодрствует сама мама – гуляет, работает, ездит в транспорте – она может и не ощутить первые робкие толчки крохи изнутри, особенно если у нее еще нет опыта предыдущих беременностей.
Второе плановое УЗИ, которое обычно проводится в период с 18 по 22 недели, позволит вам узнать, всё ли в порядке с крохой. Если шевелений нет либо они достаточно редкие, это не обязательно свидетельствует о каких-либо патологиях: возможно, толчки малыша еще не так сильны, чтобы вы их ощутили в полную силу. Скоро будущий ребенок, а пока еще плод, начнет расти еще более быстрыми темпами, а когда ему станет тесновато, тогда вы будете ощущать практически каждое его движение в матке.
20 неделя беременности, нет шевелений
Началась вторая половина беременности, каждая современная мама должна быть в курсе всех происходящих событий внутри нее, она должна контролировать весь процесс беременности, знать, что с нею и ее будущим малышом происходит в определенный момент их жизни. Этот период несет в себе новые ощущения, плод на 20 неделе беременности уже начинает двигаться, шевелиться, это можно видеть не только на УЗИ, но и самой ощущать.
Шевеление в этот период беременности
20 недель — это уже половина срока беременности, за который уже прошло много изменений как у будущей мамы, так и у развивающегося малыша. Уже сейчас можно чувствовать шевеления крохи, они похожи на легкие толчки, некоторые сравнивают с «порханием бабочек» внутри живота. Женщины начинают чувствовать малыша неодинаково: кто-то на 16-17-й неделе, а кто-то на 21-22-й. Такая разница получается за счет массы тела женщины, активности плода. Более худенькие начинают ощущать шевеления раньше, чем полненькие. При шевелении ребенок доставляет маме самые чудесные ощущения, настроение повышается, а сама беременность протекает незабываемо. Положительные эмоции вырабатывают гормон радости, ведь только благодаря им отходят в сторону такие неприятности, как маловодие, предлежание плаценты либо токсикоз в 3-м триместре.
20 неделя беременности, нет шевелений? Не нужно расстраиваться, ведь на этом сроке они наблюдаются нечасто или могут пропадать на некоторое время, и это считается нормой для протекания беременности, такое поведение малыша не должно послужить поводом для беспокойства. Однако нужно быть бдительной, при долгом отсутствии шевеления немедленно обратиться к своему акушеру–гинекологу, иначе может все закончиться выкидышем. На этом сроке могут произвести искусственные роды, если специалистами будут обнаружены какие-то патологии в развитии плода. Это делается для того, чтобы предотвратить рождение нежизнеспособного малыша и устранить риски для жизни матери во время беременности и последующих родов.
Будущая мама должна знать, что в течение 30 минут ее малыш должен совершать 20-60 шевелений. Сила, ритм, темп движений зависят от времени суток: более активны шевеления в ночное и вечернее время, а период покоя приходится примерно на утренние часы. Мальчики считаются более активными, чем девочки.
10 серий (то есть вы почувствовали шевеления малыша, а потом он начал толкаться, переворачиваться — это считается одна серия) в сутки считается нормой шевеления малыша. Отсутствие 10 шевелений в день говорит о гипоксии (кислородной недостаточности), для ее лечения необходимо обратиться к специалистам. Настойчивые и сильные шевеления свидетельствуют о неудобном положении мамы. Если движения плода стали болезненные, беспокойные, активнее, чем раньше, это может свидетельствовать о начальной стадии кислородной недостаточности; при прогрессирующей гипоксии шевеления ослабленные или вовсе прекращаются.
Нужно помнить, что двигаться малыш может при громких звуках, при приеме пищи, недостатке свежего воздуха и чаще всего в ночное время. Ребенок уже все четко слышит и таким образом может реагировать на раздражающие его факторы.
Размеры плода, его вес и формирование малыша
В 20 недель беременности размеры плода уже около 25 см, а вес составляет чуть больше 300 г, расстояние от темени до копчика достигает 16 см. Мама тоже начинает существенно меняться, живот начинает расти заметней, и это неудивительно, ведь прошла уже половина всей беременности. Если наблюдается патология, то рост, вес ребенка значительно отклоняются от нормы, замечается развитие плода с нарушениями, и если существующую патологию невозможно вылечить современной медициной, то рекомендуют искусственные роды женщине.
В 20 недель беременности размеры плода начинают с каждым днем заметно увеличиваться, у ребенка уже сформированы внутренние органы и могут уже самостоятельно функционировать. Появились ноготки, можно увидеть индивидуальный рисунок на подушечках пальцев. Замечается интенсивный набор веса и развитие малыша, размер ребенка увеличивается с каждым днем его жизни, мама должна правильно питаться, чтобы обеспечить правильное развитие беременности. 20 недель — это срок, на котором кожа ребенка утолщается, но личико еще сморщенное. Это можно увидеть при обследовании на УЗИ.
Низкая плацентация в этот период вынашивания малыша
Когда плацента (ее нижний край) располагается на 5 см ниже внутреннего зева, тогда и сталкиваемся с таким явлением, как низкая плацентация. 20 недель беременности — это такой срок, на котором врачи могут диагностировать низкое расположение плаценты. Однако не стоит волноваться, плацента до 34 недели может мигрировать, необходимо просто контролировать этот процесс с помощью УЗИ на сроках 16 недель, 24–26 недель и на 34-36 неделях. Плацента представляет собой некий орган, который образуется во время беременности. Она обладает защитной функцией, обеспечивает ребенка кислородом, а также посредством нее малыш получает все нужные питательные вещества.
Обычно плацента при протекании беременности в пределах нормы прикрепляется к передней либо задней стенке матки, ближе к ее дну. Если плацента прикрепляется низко, то это считается патологией – предлежание плаценты, но низкая плацентация — это еще не предлежание, так как она расположена низко, но есть зазор между ней и выходом из матки.
Причины низкой плаценты могут быть связаны с миомой матки, многоплодной беременностью, недоразвитием матки, последствиями аборта либо перенесением воспалительных заболеваний. Эта патология может вызвать кровотечение. Нельзя при низкой плацентарности совершать резкие движения, противопоказаны физические нагрузки. Низкая плацентарность может повлиять на плод, так он будет недополучать кислород и питательные вещества.
Какие еще неприятности могут ждать женщину в этот период вынашивания?
На этом сроке будущую маму могут огорчить следующие заболевания:
- Гестоз (то есть поздний токсикоз) – может возникнуть на сроке 20–21 неделя беременности, хотя чаще появляется на 36–39 неделе. Токсикозу нужно уделять особое внимание, он может спровоцировать отслоение плаценты, из-за него может наступить задержка внутриутробного развития плода. Токсикоз нужно обязательно контролировать и постоянно консультироваться у своего врача акушера-гинеколога насчет каких–либо изменений самочувствия.
- Предлежание плаценты. При предлежании плаценты может случиться выкидыш. Срок 20 недель беременности может сопровождаться кровотечениями и болями из-за данной патологии. На этом сроке беременности УЗИ сможет показать предлежание, однако оно может пройти само по себе, и на 24 неделе можно повторить УЗИ.
- Маловодие может быть причиной задержки умственного и физического развития. Ощущение маловодия может возникнуть при шевелении плода.
Живот и самочувствие будущей мамы
20 неделя беременности: что происходит с организмом женщины? Она начинает также внешне меняться стремительно, теперь к концу 20 недели к весу мамы прибавляется до 3 кг, а то и 4,5 кг. Живот уже становится все более заметным, но еще расположен чуть ниже пупка, одежда уже прежняя не подходит, начинает стеснять животик. В этот период беременности происходит изменение осанки из-за смещения центра тяжести, также идет большая нагрузка на позвоночник и на крестцово-бедренный отдел. Ребенок на 20 неделе беременности растет стремительно, женщина начинает замечать на своем теле растяжки. Сегодня можно встретить массу косметических средств против этого дефекта, они не только помогут уменьшить рубцы, но и вовсе предотвратить их появление.
Уже 20 неделя беременности — нет шевелений? Нужно сделать УЗИ, так будет спокойнее, так как уже можно услышать сердцебиение малыша, а также можно установить, кого ждете — мальчика или девочку.
Причины и способы проведения искусственных родов ребенка
Искусственные роды – вызов родовой деятельности на 20, иногда и на 21 неделе, а также на поздних сроках беременности. 20 неделя беременности, нет шевелений? Это и может быть поводом к искусственным родам. Причиной их проведения также могут быть преждевременное отхождение вод, развитие плода с патологиями, угроза жизни для матери. Их можно вызвать при прокалывании околоплодных оболочек, введении простагландинов.
УЗИ в период беременности
20 неделя беременности, что происходит по УЗИ? Сегодня это исследование может много рассказать о маловодии, причинах, вызывающих токсикоз, предлежании плаценты, ее расположении и состоянии, а также о таком отклонении от нормы, как низкая плацентация. 20 недель беременности — это такой срок, на котором уже можно установить пол ребенка, а также его вес, размер и расположение.
Сегодня, благодаря обследованию, смотрят соответствие размера ребенка сроку беременности, обращают внимание на развитие внутренних органов, таких как желудок, почки, кишечник, печень, легкие, мочевой и желчный пузырь. Особое внимание уделяют обследованиям сердца, так как можно на этом сроке увидеть такую патологию, как порок сердца, это отклонение считается самым распространённым.
Секс
Если беременность протекает без осложнений, то секс не противопоказан. Нужно избегать поз, которые оказывают давление на живот, поэтому не должно быть никакого дискомфорта, все должно проходить без каких-либо болевых ощущений, без выделений, в противном случае необходимо прекратить половой акт и обратиться к своему врачу акушеру-гинекологу.
Замершая беременность
Вот уже наступила 20 неделя беременности, нет шевелений в течение продолжительного времени, живот перестал расти — все это и может свидетельствовать о замирании плода. Оно чаще наблюдается до 20 недели, но и после также может диагностироваться. УЗИ может подтвердить замирание при отсутствии сердцебиения, если такой факт подтвердился, необходимо провести удаление плода, чтобы предотвратить развитие инфекции. Далее врачи проводят медицинское обследование, чтобы выяснить причину замирания беременности. Спустя год-полтора можно планировать повторную беременность.
Необходимые анализы на 20 неделе беременности
После 20 недели посещать врача необходимо уже 2 раза в месяц. Для протекания беременности в пределах нормы необходимо исследование мочи, крови и плановое УЗИ. Анализ мочи необходим для выявления воспалительных заболеваний, крови – для контроля гемоглобина и уровня сахара, УЗИ более точно покажет нарушения плода на определенном этапе развития. По необходимости проводят биохимический анализ крови, который оценивает уровень альфа-фетопротеина, гормонов ХГЧ, для своевременного определения отклонений развития ребенка.
20 неделя беременности, выделения
20 неделя беременности… Ощущения шевеления малыша вызывают самые благоприятные эмоции, однако есть и менее приятные моменты, потому что именно в этот период беременности выделения становятся более обильными, чем раньше, это связано с увеличением гормона эстрогена. Они имеют молочный или сероватый оттенок, без неприятного запаха, однородные по консистенции. Если все так, тогда не стоит переживать. Выделения можно уменьшить, если для подмывания использовать отвар ромашки с кипяченой водой.
Однако если появились выделения зеленого или желтого цвета, с неприятным запахом, пенистые, створоженные, то нужно немедленно обратиться к своему врачу. Появление кровянистых, коричневых пятен, а также любые выделения, которые сопровождаются болью внизу живота, являются причиной вызова «скорой помощи». Такие симптомы могут быть спровоцированы предлежанием или отслойкой плаценты. В тех случаях, когда выделения кровянистые, но не сопровождаются болью, а могут появляться после полового акта, можно говорить о присутствии эрозии шейки матки. Также различные инфекции можно заподозрить при ощущении зуда в области влагалища. В любых случаях не нужно заниматься самолечением, а немедленно обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение, и беременность будет протекать без осложнений.
20 неделя беременности как часто шевеления
Шевеления на какой неделе беременности и как часто
Добрый день, милые читательницы моего блога! Не ошибусь, если скажу, что самый актуальный для любой беременной вопрос: шевеления — на какой неделе беременности их уже можно услышать.
В нашей статье постараемся разобраться с тем, в какие сроки ожидать шевелений, как понять, что хочет сказать нам малыш, в каких случаях стоит побеспокоиться и посетить врача, чтобы не пропустить каких-либо осложнений беременности.
Интересно? Тогда читайте дальше…
Когда ребенок начинает шевелиться?
Пузожитель начал шевелиться в матке давно. Примерно в 6–7 недель на УЗИ можно наблюдать, как он двигает своими крошечными конечностями. Эти движения хаотичны, они свидетельствуют о созревании нервной системы. Конечно же, их женщина никак не ощущает, ведь малыш совсем крошечный и сила его пинков невелика. Но, начиная со 2 половины срока, уже можно четко услышать первое шевеление плода.
В норме дебют приходится на 18–22-ю недельку ожидания чуда. Преимущественно в 20 недель мамочка при первой беременности наконец ощутит, как зашевелился кроха. Девочки с опытом, которые вынашивают не первенца или ходят с двойней, начинают чувствовать заветные пиночки гораздо раньше (с 16-й недели).
Случается это потому, что такие мамочки прекрасно осведомлены, на что похоже шевеление, и не спутают его с сокращениями мышц брюшной полости либо с движением газов. Помимо того, у рожавших женщин мышцы брюшной передней стенки уже значительно растянуты, и, как следствие, она более чувствительна.
Еще один нюанс: худенькие мамочки ощутят первые шевеления гораздо раньше полненьких.
На что похожи движения малютки
Ощущения при шевелении разные. У одних внизу живота словно кто-то легонько постукивает, у других — как рыбка барахтается или порхает бабочка. Первые пиночки едва различимы, часто неопытные барышни принимают их за сокращения мышц кишечника, и только спустя пару дней соображают, что это все-таки был кроха.Чем занимается кроха
В 14–15 недель плодик уже похож на маленького человечка, а его движения в матке весьма интенсивны. Их будущая мамочка ощутит попозже, примерно до 22-й недельки. Тогда сильные шевеления и толчки беременная может услышать в разных местах своего животика. Пузожителю уютно и комфортно в матке, он переворачивается в разных направлениях и отталкивается от ее стенок.
Чем занимается малыш внутри — можно «подсмотреть» на УЗИ. Кроха ощупывает пуповину, сжимает ладошки, сосет пальчики и кулачки, двигает конечностями, пробует на вкус амниотическую жидкость, улыбается, поворачивает голову. То есть его движения уже носят скоординированный характер.
По мере своего роста малыш пинается все ощутимей и сильнее, иногда причиняя боль маме. Эти толчки можно не только ощутить, приложив руку к животику, но и увидеть: на животе словно перекатываются бугорки и даже шевелится пупок))
Икота
Начиная со второго триместра, мамочка может ощутить сильные ровные толчки через определенные равные промежутки времени. Это ребенок икает.
То есть кроха заглотнул жидкость и теперь путем сокращения диафрагмы пытается ее вытолкнуть. Такие движения диафрагмы пузожителя рефлекторны и не несут для него угрозы. Да и само икание безопасно для плода.
Если же малыш, наоборот, не икает, это тоже может быть вариантом нормы.
Сон и бодрствование
Мамочка может отметить, что в определенные промежутки времени ребеночек словно затихает, а в какие-то, наоборот, слишком активен. Так проявляются у него периоды сна и бодрствования. Опытные женщины, особенно при третьей беременности, могут отследить эти циклы достаточно четко. Часто они не совпадают с режимом самой мамы, и ночью непоседа активно пинается, не давая маме уснуть.
Шевеление ребенка перед родами
Наступает последний триместр, и если в его начале шевеления были очень активными, то уже к середине подросшему малютке становится тесновато. В своем домике пузожитель занял конкретное положение.
Как правило, ребенок лежит головкой вниз, и мамочка ощущает толчки в верхней части животика.
Бывает, что малыш располагается вниз маленькими ягодичками или ножками (тазовое предлежание), тогда пиночки чувствуются внизу живота.
Малыш затихает
Перед самими родами многие мамочки начинают с удивлением отмечать, что шевеления крохи уже не такие интенсивные. В матке ему становится очень тесно, теперь ощущения появляются там, где располагаются ручки и ножки пузожителя.
Обычно детки лежат в матке головой вниз и спиной влево, потому движения слышны в правом подреберье. Пинки малыша теперь отчетливые и болезненные.
Ближе к дате родов живот опускается, что заметно визуально, если стать боком перед зеркалом, и физически (мамочке сразу же становится легче дышать).
Ребенку неудобно
Пузожитель может сигнализировать маме, когда ему неудобно и не хватает необходимого кислорода. Тогда он начинает активничать чрезмерно, чтобы женщина поменяла позу.
Так бывает, когда беременная слишком долго лежит на спине или сидит, сильно откинувшись назад, — тогда матка перекрывает кровеносные сосуды, и к малютке начинает поступать мало кислорода.
Если наклониться чуть вперед, плод станет получать больше кислорода и прекратит толкаться так больно.
Частота шевелений
Когда начинается период активных шевелений, многие будущие мамочки волнуются по этому поводу и задаются вопросом: как часто кроха должен шевелиться. Однозначного ответа здесь нет, каждый малыш индивидуальность, он развивается в матке (и будет развиваться после рождения) в своем личном темпе, потому общепринятые нормы касательно подвижности варьируются.
Тем не менее, по тому, настолько интенсивно активничает плод, судят о протекании беременности в целом: все ли нормально и хорошо ли чувствует себя ребенок.
Норма или нет
Частота шевелений с 26–28-й недели должна соответствовать 10 движениям за 2–3 часа. До этого срока судить о нормальной активности пузожителя проблематично.
Даже во вторую беременность мама не всегда сможет ощутить мелкие копошения внутри и начинает беспокоиться и говорить врачу: «Я ничего не чувствую».
В действительности такие промежутки (без активных шевелений) до 26-й недели могут быть и в течение суток, это нормально.
Когда нужно обращаться к врачу
Если вы неожиданно почувствовали, что пузожитель затих и шевелений не слышно уже несколько часов, стоит в срочном порядке обратиться к гинекологу. Особенно если шевелений нет уже более 6 часов, возможно, ребенок начал страдать от
Врач должен прослушать сердцебиение плода и сделать КТГ, чтобы оценить, как бьется сердечко. 120–160 ударов в минуту — такова нормальная частота его сокращений.
Рекомендую прочитать статью:На какой недели беременности нужно делать КТГ плода?
В зависимости от показаний КТГ, врач может назначить еще и допплерометрию, чтобы проверить кровоток в сосудах матки и пуповины. Если обнаруживается гипоксия, беременную направляют в стационар.
Когда лечение не оказывает эффекта и гипоксия прогрессирует, проводят родоразрешение.
Каким оно будет — естественным либо врач предложит кесарево сечение — зависит от сопутствующих факторов: срока беременности, состояния матери и других.
Календарь шевелений
Чтобы удостовериться, что крошка чувствует себя хорошо, применяют календарь шевелений, в который записывают время, когда ощущается каждый 10-й толчок. Время фиксируют в течение целых суток.
Когда врач необходим
Если мамочке кажется, что пузожитель мало шевелится, а то и вовсе затих, нужно немного походить, или заняться активной деятельностью.
Я, например, очень любила ухаживать за своим авто, особенно наносить на его детали жидкое стекло.
Иногда, чтобы кроха стал подвижнее, мне надо было принять положение поудобнее, или перекусить чем-нибудь вкусненьким (после перекусов увеличивается активность малыша). Затем сосчитать, сколько шевелений произошло за последующие два часа.
Норма — 5–10, если меньше или нет вообще, обратитесь срочно к врачу.
Заключение
Дорогие мои читательницы, прислушивайтесь больше к себе. Если вы уверены, что ребенок стал мало шевелиться, проконсультируйтесь с врачом, чтобы понять, все ли в порядке с малышом. Слишком активные шевеления не опасны и не считаются патологией. Об этом мы уже говорили выше.
Итак, мы узнали, на какой неделе начинает шевелиться кроха и что требуется сделать, если вам кажется, что малыш мало шевелится. Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым. Легкой вам беременности и родов.
автор блога Инесса Бушель!
Источник: http://mamamum.ru/sheveleniya-na-kakoj-nedele-beremennosti/
20-я неделя беременности — половина пути пройдена
Для большинства женщин 20-я неделя ознаменована тем, что вы начинаете слышать шевеления вашего малыша в животике. Если до этого вы чувствовали какие-то поглаживания, бурления внутри живота, то эти толчки уже не спутаешь ни с чем.
Некоторые приметы даже говорят, что, отсчитав от даты первого толчка ровно 20 недель – вы узнаете дату родов.
С каждым днем вы будете все отчетливее и чаще слышать шевеления малыша, скоро вы уже будете знать, когда спит, а когда бодрствует, как воспринимает ваши эмоции, движения.
20-я неделя беременности — шевеления становятся более четкие
Теперь и папе будет интереснее ждать вместе с вами ребенка, он может разговаривать с животиком и, положив на него руку, ощущать толчки своего наследника. Также с 20-й недели начинает прослушиваться биение сердца малыша через специальный прибор — стетоскоп.
Если вы приобретете такой прибор, то может быть не сразу, а, набравшись необходимой сноровки и проконсультировавшись с врачом, вы сможете прослушивать сердцебиение своего ребенка. Помните, что сердечко крохи бьется достаточно часто 120-160 ударов в минуту, в то время как сердце взрослого человека обычно бьется 60-80 ударов в минуту.
На 20-й неделе звук будет слышаться еще тихо, но чем старше будет становиться малыш, тем отчетливее и разборчивее вы сможете слушать его сердце.
20-я неделя беременности — развитие плода
Малыш на 20-й неделе уже подрос до 14-16 см и увеличил своей вес до 250 грамм. Кожа малыша состоит из внутреннего (дермы) и внешнего слоя (эпидермиса). Если в самом начале эпидермис состоял из одного слоя клеток, то теперь их уже 4.
На ладонях, подушечках пальцев и пяточках уже формируется свой неповторимый рисунок кожных линий. Малыш пока еще покрыт первородной смазкой, его тело все в складочках и морщинках, но с увеличением слоя подкожно-жировой клетчатки, тело крохи будет становиться все более гладким и пухлым.
У малыша уже растут волосы, отчетливо прорисовываются брови.
Увидеть свою кроху вы сможете на 2-м плановом ультразвуковом обследовании, которое обычно назначается доктором на 20-22 неделе беременности. На нем врач определит размеры вашего малыша, установит срок беременности по размерам плода, на УЗИ могут быть также выявлены аномалии и пороки развития плода.
На этом обследовании врач также может вам сказать пол малыша, если тот повернется в такую позу, которая позволит увидеть его гениталии. Но все равно эти данные пока еще не точные, потому не торопитесь запасаться только розовым или голубым гардеробом и вещами, точный пол ребенка можно будет определить только после родов.
20-я неделя беременности — изменение в организме женщины
На 20-й неделе вы уже можете заметить, что из груди выделяются капельки молозива. Это нормально, ведь так грудь и ее протоки готовятся к кормлению будущего ребенка. Грудь увеличилась в размерах за счет роста железистой ткани, вес каждой груди уже вырос примерно на 180 грамм.
Дно матки уже достигло высоты пупка. Вы можете ощущать, как растягиваются мышцы живота, поддерживающие плод. Если эти ощущения сильно вас беспокоят, то можно приобрести специальный бандаж для беременных, который поможет поддерживать живот.
Во избежание появления растяжек на груди и животе, можно смазывать их увлажняющим кремом или лосьоном, можно применять растительные масла (оливковое, зародышей пшеницы, персиковых косточек) или специальные кремы от растяжек для беременных.
Хорошо укрепляет кожу контрастный душ, растирание после душа махровым полотенцем.
Вас могут беспокоить обильные выделения из влагалища. Если они белые или прозрачные, имеют запах кисломолочных продуктов, то ничего страшного в этом нет, это происходит вследствие гормональной перестройки организма.
Если же выделения имеют неприятных запах, зеленоватый или желтый цвет, если вас беспокоят рези или зуд в области влагалища, то обязательно обратитесь к врачу, это может быть признаком влагалищной инфекции.
Помните, что для ребенка опасно проходить через родовые пути, зараженные инфекцией, но многие из них можно вылечить во время беременности и обезопасить кроху от заражения.
20-я неделя – это экватор беременности, половина пути уже пройдена, следующая будет не менее интересна, ведь теперь вы можете общаться со своим крохой.
Обычно в этот период женщина находится в состоянии необычайного душевного подъема и радости, у нее масса энергии, физическая форма пока еще позволяет быть достаточно подвижной и активной, хотя окружающие уже видят животик и улыбаются ее положению.
Общайтесь с крохой в животике, уделяйте внимание близким: мужу, старшим детям, больше бывайте на свежем воздухе, читайте позитивные книги, слушайте хорошую музыку и получайте от жизни максимум удовольствия, тогда и кроха у вас родится спокойный, дружелюбный и веселый.
Источник: http://novorozhdennyj.ru/beremennost/20-ya-nedelya-beremennosti-polovina-puti-projdena/
Как часто шевеления в 20 недель
С 28 недели беременной предлагают регистрировать данные о шевелениях плода (тест шевелений Пирсона) #8212; в течение двух недель с 9-00 до 21-00 фиксировать время каждого десятого толчка ребенка.
Нормой считают, если женщина зафиксировала десятый толчок до 16-00. Если за 12 часов нужного количества толчков не набралось, на это стоит обратить внимание.
А отсутствие любых шевелений больше 12-ти часов является серьезным поводом для срочного обращения к врачу.
20 неделя беременности
В интернете часто можно встретить утверждение, что плод координирует свои движения, и все его игры – осознанные. Эта информация неверна. Управлять своими мышцами ребенок будет учиться, долго и постепенно, на протяжении нескольких месяцев и даже лет после рождения. Но и сейчас каждое движение плода – это природное чудо, пусть и рефлекторное.
Сколько раз в день должен шевелиться ребенок
Как часто ребенок должен шевелиться в течение дня? За сутки ребенок должен быть активным не менее 10 раз. Но совсем необязательно движения должны наблюдаться регулярно каждый час. То есть даже, если в течение 3 часов подряд ребенок не шевелится – это не повод расстраиваться, он просто отдыхает. Достаточно женщине прилечь отдохнуть, как ребенок сразу проснется.
Рекомендуем прочесть: Форум признаки после зачатия
20 неделька
Когда наступит 20 недель беременности, Вас может беспокоить усилившееся потоотделение, это нормально, как и то, что стало чуть тяжелее дышать. Вы легче утомляетесь. Матка ограничивает движения лёгких, к концу беременности это будет ещё более заметно. Ваше сердце сейчас работает в усиленном режиме, могут быть ощущения сердцебиения при нагрузке.
Срок беременности — 20 недель: шевеления вашего ребенка
Кроме того, дети шевелятся часто в 20 недель у тех мам, которые с ними разговаривают, читают им книжки и дают послушать спокойную музыку. Ребенок, находясь внутри, способен реагировать на голос и звуки, которые ему нравятся. Этим он дает знак, что он слышит все и очень этому рад.
20 недель беременности – как часто должен шевелиться ребенок
Учитывайте также и то, что у ребенка уже существует свой режим бодрствования и отдыха. Когда вы ждете активных шевелений, малыш может просто спать, просыпаясь тогда, когда отдыхаете вы. А когда бодрствует сама мама – гуляет, работает, ездит в транспорте – она может и не ощутить первые робкие толчки крохи изнутри, особенно если у нее еще нет опыта предыдущих беременностей.
Как часто чувствуются шевеления на 20 неделе
20–24-я недели.В этот период малыш начинает активно «разговаривать» с Вами на языке своих движений.
Советуем Вам поддерживать хорошее эмоциональное состояние, не допускать стрессов, ведь малыш чутко реагирует на любое изменение Вашего настроения.
Тем не менее, если Вы чем-то огорчены или, наоборот, обрадованы, Ваш малыш может начать активную деятельность, а может и затихнуть на некоторое время. Многие мамы считают, что уже на этом сроке они знакомятся с характером своего будущего ребёнка.
Рекомендуем прочесть: беременности 11 недель
Шевеления плода на 22 неделе беременности норма
Исчезновение шевелений является тревожным показателем. Если женщина на третьем триместре беременности не ощущает шевелений ребенка в течение шести часов, нужно обратиться к врачу. Возможно, ребенок страдает от нехватки кислорода.
Врач проведет обследование, прослушает сердцебиение ребенка, назначит КТГ. Если обнаружена гипоксия, то беременной назначают лечение или решают вопрос о немедленном родоразрешении. Это все зависит от степени гипоксии, состояния матери и ребенка.
Решение принимается индивидуально в каждом случае.
20 неделя беременности, нет шевелений — почему? Что происходит на этом сроке беременности
Если беременность протекает без осложнений, то секс не противопоказан. Нужно избегать поз, которые оказывают давление на живот, поэтому не должно быть никакого дискомфорта, все должно проходить без каких-либо болевых ощущений, без выделений, в противном случае необходимо прекратить половой акт и обратиться к своему врачу акушеру-гинекологу.
Беременность 20 недель шевеления определить
Все лучше развивается координация движений. Если раньше плод мог сосать палец только в том случае, когда он оказывался в близости ото рта случайно, в результате хаотичных движений, то теперь он уверенно подносит палец ко рту и активно его сосет. Более заметной становится мимика плода: он может крепко зажмуриваться, хмурить брови, опускать вниз уголки рта, улыбаться.
Источник: http://ovylyashki.ru/medikamenty/kak-chasto-sheveleniya-v-20-nedel
20 Недель беременности мало шевелится, 20 недель беременности
Ребенок редко или плохо шевелится в животе
Почему ребенок не активно шевелится в животе
Ребенок редко шевелится в животе — это повод для волнения многих мам, особенно тех, кто ждет первого малыша, ведь с 18-20-й недели беременности движения плода уже ощутимы и, возможно, достаточно активны; малыш дает о себе знать не менее 10 раз в день — вот как часто ребенок должен шевелиться в животе. Сначала мама ощущает беспорядочные движения, но со временем, уже ближе к родам, с их помощью малыш начинает общаться с мамой, выражая свое удовольствие или радость, гнев или тревогу. В зависимости от времени суток, дитя становится менее или более активным, но если вас беспокоит, что ребенок мало шевелится. либо прежде активный плод &затих&, это может быть поводом обратиться к гинекологу за консультацией. А пока давайте рассмотрим основные причины, почему малыш перестал активно двигаться в животе.
По каким причинам ребенок редко шевелится
Возможно, ваше беспокойство совершенно напрасно, ведь, к примеру, ведя во время беременности активный образ жизни, вы можете просто не замечать, как в животике пинается малыш. Это что касается второго триместра. Но существуют и другие причины, по которым ребенок не активно перемещается в матке.
1. Характер малыша проявляется еще в утробе матери, есть непоседы, которые дают о себе знать каждый час, а есть и спокойные дети, которые с самого начала шевелятся не слишком активно. Вы должны бить тревогу именно тогда, когда активность малыша резко пошла на спад.
2. В последние недели беременности плод уже достаточно большой, и места в матке ему становится очень мало – этим также можно объяснить, почему плохо ребенок шевелится в животе у мамы.
3. Знайте, что будущий сын или дочка чутко реагирует на ваше настроение – если беременная спокойна, то и ребенок может притихнуть. Также случается, что от активных движений мамы плод, особенно 6-7-месячный, просто засыпает, и поэтому перестает двигаться.
Диагностика активности и сердцебиения плода
Если ребенок не активно шевелится в животе, либо вы заметили, что движения плода отсутствуют более 12 часов, вам нужно срочно обратиться к врачу и пройти процедуру КГТ. Ее делают, начиная с 26-й неделе беременности, она совершенно безопасна и позволяет зафиксировать сердцебиение вашего малыша. После КГТ врач даст заключение о состоянии ребенка и, если необходимо, назначит необходимую терапию или порекомендует лечь на сохранение. Так или иначе, воспринимайте состояние беременности с радостью, ешьте полезную пищу, получайте положительные эмоции и побольше гуляйте на свежем воздухе. И тогда через положенный природой срок вы родите здорового и активного малыша.
Почему плод мало шевелится?
В жизни каждой будущей мамочки наступает тот долгожданный момент, когда она впервые чувствует шевеления своего малыша.
Большинство женщин сходятся во мнении, что ощущение первых шевелений — это самый важный, по настоящему прекрасный и один из самых волнующих моментов в их жизни. Именно теперь многие будущие мамы начинают воспринимать плод как своего малыша. В этот период женщина становится безошибочным и практически самым точным прибором , который оценивает состояние ее будущего малыша.
Женщина, которая ожидает своего первого малыша, не знает каких ощущений ей стоит ожидать на том или ином сроке беременности. И именно поэтому женщина может просто не услышать первые шевеления своего малыша и не придать этим ощущениям особого значения.
Как ощущаются первые шевеления?
Однозначного ответа на данный вопрос еще никто не дал. Это может быть ощущение плавающих рыбок в животе , бульканье, &перекатывание&, летающие пузырьки в животе, ощущение того, что живот чешется изнутри, легкие толчки. В первые дни, будущие мамы не всегда обращают на это внимание, поэтому не надо пугаться, если покажется, что малыш двигается не каждый день. Наиболее тщательно необходимо следить за движениями ребенка после 30 недели беременности. Это могут быть толчки, переворачивания или едва уловимые легкие движения. На 3—4 часа малыш может затаиться, а затем дать о себе знать с удвоенной силой. В медицине считается нормой наличие 10 эпизодов шевелений за день.
К 20—23 неделям беременности, когда идет активное формирование спинного и головного мозга, движения плода начинают носить более регулярный характер. На данном этапе (примерно в 20 недель) будущая мама уже воспринимает и ощущает движения своего малыша. Известно, что женщины, которые беременны в первый раз, &слышат& шевеления примерно с 20 недели беременности, а повторнородящие — приблизительно с 18 недели. Однако все эти сроки сугубо индивидуальны и могут значительно варьироваться.
Если вы не ощущаете шевеления позже 20 недель, хотя это и не является редкостью, врач, скорее всего, порекомендует вам пройти ультросонографические исследования, данные которых, помогут оценить состояние и развитие ребенка.
Необходимо отметить, что ребенок в утробе матери двигается практически постоянно, но только движения, которые являются наиболее резкими и сильными, могут быть ощутимы для женщины. Многими исследователями отмечается, что активность движений ребенка максимально проявляется в вечернее и ночное время.
Если вы не услышали шевелений в течение дня, то можно прибегнуть к простому и безопасному способу: скушайте что-нибудь вкусное и сладкое и запейте стаканом теплого молока. Потом удобно расположитесь лежа на пару тройку часов. Спокойное положение мамы, порция свежей пищи придадут вашему малышу порцию бодрости и активности о он, в скором времени, проявит себя. Если данный способ не принес ожидаемых результатов, то можно повторить через некоторое время еще раз, и самое главное помнить, что это вовсе не повод для беспокойства и не нужно паниковать.
Начиная приблизительно с 28 недели беременности, ваш малыш активно двигается, и шевелиться практически постоянно, и будущим мамам необходимо контролировать эту активность по возможности максимально точно.
Причины снижения двигательной активности плода
Сколько беспокойств вызывает у будущей мамочки тот момент, когда она &не насчитывает& столь важные 10 эпизодов шевеления своего малыша. Необходимо тщательно прислушиваться к шевелениям своего ребенка. Полное прекращение двигательной активности более чем на 12 часов – это очень опасный тревожный сигнал.
По каким причинам малыш может мало шевелиться?
- Малыш может просто напросто снизить на некоторое время свою обычную двигательную активность — он может просто спать.
- Все малыши дают разную реакцию на шум – многие детки затихают в то время, когда мама находится вблизи источника громкого звука.
- Плод может меньше шевелиться, если женщина ведет активный или спортивный образ жизни. При ходьбе движения производят эффект качающейся колыбели и убаюкивают малыша.
- Ощущения шевелений напрямую зависят от положения плода, и будущая мамочка может просто на просто не различить их так, как возможно некоторые движения малыша направлены вовнутрь.
- Также, обычно малыш затихает примерно за две-три недели до появления на свет. Это происходит потому, что ему остается совсем мало места для движения, и он начинает накапливать силы перед родами. Бытует мнение, что перед родами плод замирает , однако это не совсем так. На последних неделях беременности Резко меняется характер движений ребенка, и чаще всего он начинает шевелиться не так активно, как прежде. Однако количество его движений остается прежним — ребенок меньше делает переворотов и резких толчков, но движения ножками и ручками осуществляются по-прежнему с прежней частотой. Эти движения будущая мамочка может либо совсем не ощущать, либо ощущает очень слабо
- При прогрессирующей гипоксии (кислородном голодании) плода наступает резкое ослабление или полное прекращение его движений. Если движения не ощущаются вами 12 и более часов, или они внезапно стали вялыми, то здесь необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью к своему лечащему врачу. Эти симптомы — тревожный звоночек, и они могут свидетельствовать о наступлении прогрессирующей гипоксии. Без принятия соответствующих мер – это может привести к замершей беременности.
У меня 21 неделя беременности а ребенок очень мало шевелится только перед снос пару толчков это нормально?
У меня 21 неделя беременности а ребенок очень мало шевелится только перед снос пару толчков это нормально?
Помнится мне, на этом сроке у меня были такие же переживания: -). Все это должно быть у каждого индивидуально, наверное. Но исходя из личного опыта, хочется сказать, что переживать совсем не стоит. -) совсем скоро могут возникнуть вопросы типа: А не слишком ли активно ведет меня мой малышь? Легкой и счастливой вам беременности! _
Источник: 30 недель
Нормально. Он много двигается, просто вы еще не все чувствуете. Со временем каждый чих будете знать :))))
Просто ты пока не замечаешь, он достаточно маленький и ему свободно. А вот с 30 недели, когда тесновато начнёт становится, ты во всей мере ощутишь, как он там ворочается.
думаю да, у меня вообще очень очень ленивый ребенок был. родила на 42 неделю. сейчас вполне здоровый ребенок, 14 месяцев и уже16 зубов
Конечно. всё у вас хорошо. Будьте Счастливы.
у меня до конца беременности мало шевелилась. хотя и гвоорят что они по 60 движений делают в день, я дай бог 4 насчитывала. ну правда у нас и предлежание было, и пуповиной замоталась. но ведь когда то умудрилась замотаться хотя редко там барахталась так чо бы я слышала и чувствовала))
у меня тоже сегодня 21 неделя и всё тоже самое! Мне врач сказал, что у меня плод очень маленький, что мне надо кушать больше белковой пищи, чтоб ребёнок прибавлял в весе, а не я)))) поэтому, я его почти не чувствую!
может вы чувствуете пока движения ребенка находясь в покое. лучше задать этот вопрос врачу
нормально, маленький еще))
да всё нормально ))
у меня знакомая так вообще на 7 месяце незаметила ребенка ))
пока не сходила у гинекологу и он ей сообщил что она беременная ))
нормально, у меня до 7 месяцев так было. потом буграми начал ходить в животе
38 неделя, второй день ребенок очень редко шевелится. 38 неделя,второй день ребенок очень редко шевелится. действительно это норма на таком сроке? как было у вас? Все нормально! Не беспокойтесь- они затихают перед родами да и места там совсем
У меня уже 20 недель беременности, а я всего набрала У меня уже 20 недель беременности, а я всего набрала только 1 кг.Это вообще нормально, животик только растет и все! нормально. ребеночек все из тебя высасывает. к 40 неделям доберешь,
Девочки а у вас в 17-18 неделек ребенок часто девочки а у вас в 17-18 неделек ребенок часто шевелится??как часто он должен пинатся. как часто он должен пинатся Я на таком сроке еще не чувствовала. Почувствовала только на 19-20
Источники: http://www.missfit.ru/berem/rebenok-redko-ili-plokho-shevelitsya-v-zhivote/, http://girafejournal.com/5535-pochemu-plod-malo-shevelitsya.html, http://tollin.ru/beremennost-rody/u-menya-21-nedelya-beremennosti-a-rebenok-ochen-malo-shevelitsya-tolko-pered-snos-paru-tolchkov-eto-normalno
Комментариев пока нет!
Избранные статьи
Беременность 30 недель тяжело дышать
Тяжело дышать при беременности далее.
Шевеления на 22 неделе беременности форум
Опять про шевеления далее.
38 Неделя розовые выделения
Здравствуйте! У меня задержка 38 дней были далее.
Популярные статьи
Низкое расположение плаценты при беременности 12 недель
Неправильное положение при низкой планцентации Плацента главный орган для малыша, начиная с зачатия и до момента его появления на свет. Этот орган растет и развивается.
Монурал 22 неделе беременности
У меня пиелонефрит с 2004 года, сейчас у меня срок беременности 21 неделя. О пиелонефрите знаю многое.
Как рассчитать вес плода на 39 неделе
Как рассчитать вес плода? От размера малыша во многом зависит, как пройдут роды, поэтому рассчитать вес плода для многих будущих мамочек становится практически первоочередной задачей. Акушеры-гинекологи.
Шевеление плода в 20 недель
Впервые именно на 20 неделе беременности будущая мама ощущает шевеление плода. Повторнородящие мамы начинают ощущать движения своего будущего малыша на 2 недели раньше. Это связано с тем, что женщина, которая ждет своего первого ребенка, не всегда может правильно распознать новые ощущения беременности и интерпретировать их как шевеление плода.
Не следует забывать, что по дате первого шевеления плода определяются срок ожидаемых родов.
Положение плода на 20 неделе
Положение плода – отношение оси плода к оси матки. Это и другие понятия используют врачи для уточнения внутриутробного расположения плода. Положение плода на 20 неделе беременности может быть разным, т.к. ребенок еще достаточно мал и активно двигается внутри матки, меняет свое положение, но в дальнейшем, на более поздних сроках беременности, установление правильного положения плода влияет на процесс родов.
В 20 недель беременности размер живота уже достаточно большой, и он становится заметным. Пупок может сглаживаться. Малыш растет, и ваш живот увеличивается вместе с ним, главным образом, за счет увеличения матки, в которой он находится. Размер матки в норме на 20 неделе беременности продолжает расти и сохраняет округлую форму, которая формируется в конце 2 месяца беременности и не меняется до конца второй половины беременности. В конце 20 недель беременности дно матки находится на 2 поперечных пальца ниже пупка, что так же помогает определить точный срок беременности.
Гестационный возраст плода в 20 недель беременности и точный срок беременности можно определить по дате первого сердцебиения плода, которое выслушивается с помощью акушерского стетоскопа для беременных, по дате первого шевеления плода, по размеру и высоте стояния дна матки, по дате последней менструации, по объему живота, длине плода, размерам головки и с помощью УЗД.
20 неделя беременности — развитие плода, фото, узи, живот и шевеления на 20 неделе
К окончанию двадцатой недели беременности закончится и её первая половина – ведь прошло уже пять акушерских месяцев. Это важный рубеж для беременной – она начинает полностью осознавать всю ответственность за малыша, потому что теперь она лучше чувствует его.
Кроха тоже проходит важный этап – заканчивается формирование его органов, и отныне он будет расти и совершенствоваться. Он начинает брать под контроль свой организм – недаром именно в этом сроке мамочки впервые чувствуют шевеление малыша.
Многие мамы ощущают тревогу и страх за жизнь и благополучие малютки. Если вы тоже не можете избавиться от этих эмоций – обратитесь к помощи близких, познакомьтесь на детской площадке с мамочками, которые находятся на более поздних сроках или даже уже родили малыша – их помощь и советы очень вам помогут!
20 неделя беременности: сколько месяцев прошло? Завершается пятый акушерский месяц беременности (в одном акушерском месяце – ровно 4 недели, или 28 дней).
Что происходит?
Живот на 20 неделе беременности может ещё быть не заметен для окружающих, однако вы видите, как он округлился. Данный срок беременности является золотым – ранний токсикоз уже закончился, у мамочки отличный аппетит, практически никаких проблем со здоровьем, да и малыш уже даёт о себе знать.
Очень редко кого в этом сроке могут беспокоить боли в спине, изжога и тошнота, варикоз, запоры и геморрой. В основном, эти проблемы начинают преследовать беременную только через пару недель, а сейчас можно наслаждаться своим хорошим самочувствием и общением с малюткой.
Плод и его развитие на 20 неделе беременности
Плод на 20 неделе беременности ещё совсем крошечный – его вес составляет 270-300г, а длина от макушки до пальчиков ног не больше 25-27 см.
Малыш активно растёт и развивается, многие вещи он делает впервые.
Развиваются глазки плода – появляются фоторецепторы на сетчатке. Теперь ваш малыш может различать свет. Если до 20 недели беременности глаза ребёнка были закрыты, то теперь у него начинает формироваться рефлекс моргания. Кроме того, активно совершенствуется мимика – ребёнок щурится, открывает ротик и строит гримасы.
Ваш малыш уже может отличать ваш голос от других звуков, кроме того – он различает звуки маминого организма и внешние.
В коже формируются все слои, она становится более толстой и краснеет. Если до этого кожа была полупрозрачной и гладкой, то теперь она становится более плотной, на ней формируются складочки. Кроме того, начинают активно работать сальные железы, вырабатывающие специальный секрет. Этот секрет – первородная смазка — покрывает кожу плода, защищая её от воздействия влаги и других факторов. Кроме того, на коже начинает образовываться лануго, появляется пушок на месте волос, бровей и ресничек. Растут ноготки малыша.
Активно развивается и сердечко малютки – на этом сроке сердцебиение плода можно не только увидеть на УЗИ, но и расслышать с помощью стетоскопа через мамин животик.
Созревает нервная система ребёнка – он начинает активно двигаться, пытается хвататься пальчиками за свои части тела, пуповину, сосёт пальчик.
Активно формируются лёгкие, но на этом этапе развития они ещё не способны обеспечить малыша кислородом. Пройдёт ещё пара недель, и ребёнок начнёт совершать тренировочные дыхательные движения, готовясь к самостоятельной жизни.
Также начинает активно работать кишечник – ребёнок заглатывает околоплодные воды, благодаря чему в кишечнике образуется меконий – первый кал, который отойдёт из кишечника малыша после его рождения.
Фото малыша, УЗИ
Ниже мы представляем вашему вниманию фотографии УЗИ на данном сроке.
Правильное питание
Питание является одним из важнейших аспектов беременности – ведь как его недостаток, так и избыток могут привести к серьёзным проблемам. Учитывая то, что сейчас происходит активное формирование всех систем малютки, жизненно важным является обеспечение его организма всеми необходимыми материалами.
Питание беременной на 20 неделе должно быть лёгким и разнообразным – это свежая зелень, постное мясо, нежирная рыба, молочные продукты и каши. Стоит исключить из рациона простые углеводы, которые не несут какой-либо пользы для малыша и мамы. Не нужно употреблять острые и маринованные продукты. Употребление алкоголя в период формирования нервной системы малыша может быть фатальным для его дальнейшего развития.
Следует придерживаться питьевого режима – пить нужно много чистой воды, морсы и свежевыжатые соки, некрепкий чай с молоком. Лучше избегать магазинных соков, а от употребления сладких и газированных напитков нужно вовсе отказаться. Общий объём жидкости должен быть не менее 2 литров в день.
Для того чтобы не повышалось давление и не появлялись отёки, следует значительно ограничить употребление соли. Соль негативно влияет на работу сосудов, к тому же она способствует накоплению лишней жидкости в организме.
Нужно следить и за количеством потребляемых калорий – вес должен увеличиться не более чем на 3-5кг. Если вы излишне прибавляете вес уже к середине беременности, то к родам вы будете иметь серьёзные проблемы, а сам процесс родов будет проходить с осложнениями. При излишней прибавке веса пересмотрите свой план питания, включите в рацион больше клетчатки и ограничьте употребление углеводов.
Шевеления малыша на 20 неделе беременности
20 неделя беременности для первородящих мамочек знаменуется первыми шевелениями малыша. Конечно, вы могли и раньше почувствовать эти нежные прикосновения: многие мамы сравнивают первые шевеления малютки с прикосновениями крыльев бабочки, а другие говорят – это похоже на то, как будто рыбка плавает в животе. Если вам кроха порадовал своей активностью раньше, то сейчас вы уже чётко можете отличить его движения от работы кишечника и других ощущений.
Ваш кроха ещё очень маленький, поэтому он свободно может двигаться в матке. Конечно, большую часть времени он отдыхает. Но периодически может серьёзно беспокоить маму своей активностью. Наблюдайте за тем, как себя ведёт ваш малыш, разговаривайте с ним и пойте песенки – это поможет ему успокоиться. Если вы замечаете, что кроха стал слишком активным, не успокаивается – это может говорить о недостатке кислорода или неудобном положении, которое заняла мама. Попробуйте сменить положение, походить, выйти на свежий воздух.
Ощущения мамы
Мамочка на 20 неделе беременности может испытать много новых, не всегда чудесных ощущений. Конечно, особых проблем со здоровьем к этому сроку у вас не должно быть, но растущий животик может вызывать ряд неприятных ощущений.
Во-первых, из-за смещения центра тяжести могут появиться боли в позвоночнике. Вы становитесь более неуклюжей, хотя пока это ещё не так и заметно. Если живот растёт достаточно быстро, и это причиняет вам дискомфорт – пришла пора подумать о ношении специального бандажа, который поможет устранить неприятные ощущения.
Кроме того, быстрый рост животика вызывает растяжение кожи, из-за чего она может чесаться. Чтобы избежать этих неприятных ощущений, ежедневно наносите на кожу живота специальные средства. Правильный уход за кожей поможет избежать растяжек и стрий.
Увеличение матки и сдавливание сосудов может привести к таким неприятным явлениям, как геморрой и варикоз. Появлению геморроя способствуют запоры – именно поэтому нужно включать в рацион больше клетчатки и воды. Для предупреждения варикоза нужно носить специальное эластичное бельё для беременных.
Если матка размерами значительно меньше, чем должна быть, вы не ощущаете шевелений плода – это может быть признаком маловодия или замершей беременности. Маловодие при беременности также может говорить о пороках развития плода. Ответить на эти вопросы сможет УЗ-скрининг, который проводится в сроке 20-23нед.
Довольно частой проблемой во втором триместре беременности становятся судороги в икрах – возникают они по многим причинам: это и увеличение веса, и повышенный объём циркулирующей крови, и недостаток кальция. Если судороги слишком вас беспокоят – постарайтесь больше отдыхать и употреблять продукты, богатые кальцием. Не забывайте о достаточном количестве воды.
Что, если двойня?
Если у вас в животике живут две крохи, то их развитие соответствует срокам – они также становятся очень активными, из-за чего могут доставлять маме дискомфорт. Животик при наличии двойни растёт быстрее, поэтому маму уже могут мучить боли в позвоночнике, изжога и тошнота. Мамочка часто бегает в туалет из-за сдавления мочевого пузыря.
Если до 20 недели беременности двойней угроза выкидыша была достаточно высокой, то теперь она значительно снижается. В остальном беременность двойней не отличается от обычной на этом сроке.
Выделения и боли на 20 неделе беременности
На 20 неделе беременности вы можете заметить усиление выделений – это связано с притоком крови к половым органам. Выделения должны быть не очень обильные, вязкие, прозрачные или молочные, с кисловатым запахом.
Появление обильных водянистых выделений может говорить о подтекании околоплодных вод, а жёлто-зелёные зловонные или творожистые выделения, сопровождающиеся сильным зудом – об инфекции.
Появление алой крови возможно при низкой плацентации. Если у вас данный срок, низкая плацентация может проявляться периодическими кровотечениями. В этой ситуации врачи внимательно наблюдают за течением беременности и назначают специальное лечение.
При любых отклонениях от нормы в характере выделений нужно обращаться к наблюдающему вас врачу.
Боли на 20 неделе беременности не должны беспокоить мамочку. Возможны некоторые дискомфортные ощущения в области позвоночника в связи с возросшей на него нагрузкой. Также возможны боли и судороги в ногах – по указанным выше причинам.
Также в этот период возможно появление тренировочных схваток – это безболезненное сокращение матки, которое проходит после смены положения или ходьбы – так организм готовится к родам. Если вы ощущаете сильные боли в животе, в выделениях появляется кровь, или они приобрели коричневый цвет – срочно обратитесь в клинику, эти признаки говорят об угрозе прерывания.
Необходимые исследования и анализы
В этот период посещения женской консультации ежемесячные, перед каждым посещением сдаётся анализ мочи. УЗИ на 20 неделе беременности позволяет оценить развитие ребёнка, выявить отклонения в строении органов, нарушения образования амниотической жидкости. Кроме того, на УЗИ изучается кровоснабжение малыша, рассматриваются сосуды пуповины.
На приёме в женской консультации доктор измерит размеры таза и высоту дна матки, окружность живота и давление. Зачастую проводится осмотр на кресле для оценки состояния шейки матки.
Другие исследования проводятся только при наличии показаний и отклонений, обнаруженных во время осмотра.
Секс на 20 неделе беременности. Можно или нельзя?
Секс на 20 неделе беременности не только не противопоказан, но и полезен для организма мамочки и налаживания семейных отношений. На этом этапе беременности папы чаще всего начинают переживать по поводу того, что жена больше любит ребёнка, и теперь всё её время будет отдано крохе. Секс поможет показать, что муж также важен для вас, как и раньше. Покажите, что вы любите его по-прежнему, и ребёнок только добавит любви и ласки вашему браку.
Во время секса нужно соблюдать осторожность, хотя риск навредить ребёнку минимальный – он надёжно защищён от воздействий окружающей среды.
Полезное видео
Вопросы – ответы
У меня первая беременность, 20 недель — подтекают воды уже в течение суток. Насколько это опасно для ребёнка?
Подтекание околоплодных вод на этом сроке говорит об угрозе выкидыша или инфицирования плода. При данном состоянии обязательна госпитализация в стационар и лечение, направленное на продление беременности и предупреждение распространения инфекции на плод.
В последнее время меня часто беспокоят запоры. Насколько опасен и о чём говорит запор на 20 неделе беременности?
Запоры во время беременности связаны с изменением гормонального фона и сдавлением кишечника беременной маткой. Постоянные запоры могут привести к возникновению геморроя. Чтобы предупредить запоры, употребляйте много клетчатки, чернослив и другие сухофрукты, пейте больше воды.
Каким должен быть гемоглобин на 20 неделе беременности? До беременности анализ показал 130г/л, сейчас же он 115г/л – не опасно ли это для ребёнка?
С 20 недели беременности начинает активно увеличиваться объём крови беременной женщины – это нужно для достаточного обеспечения малыша и мамы кислородом и питательными субстратами. Из-за этого возможно разбавление крови её жидкими компонентами, на этом фоне уровень гемоглобина может снизиться до 110г/л – физиологическая анемия беременных. При более низких цифрах гемоглобина врач назначит вам лечение. Также нужно кушать продукты, богатые железом – печень, мясо, яблоки.
Недавно заметила, что из сосков выделяются капельки жидкости. Возможно ли, что это вырабатывается молозиво на 20 неделе беременности?
К родам готовится не только матка, но и молочные железы женщины. Выделение молозива может начаться на 16 неделе беременности – вы заметите на сосках капельки клейкой сладкой жидкости. Соски как бы смазаны жиром. Ни в коем случае не надавливайте на соски – можете спровоцировать повышение тонуса матки. Носите специальные вкладыши, только хлопковое бельё, тщательно соблюдайте гигиену груди.
Должны ли шевеления ребенка чувствоваться сильно, или необязательно? Как у вас было на сроке около 20 недель?
у меня тоже самое чуть чуть чувствую когда на спине лежу, плацента тоже по передней стенке. срок 19.5 недель, сама с ума сходила в интернете почитала там уже у всех с 10 недель всё шевелится. сегодня была на узи все нормально ребёночек живой и активно там шевелится, просто видимо ещё время не пришло нам его чувствовать. вы главное не переживайте и не надумывайте там ничего, всё будет хорошо
На таком сроке и не часто слышат. Чем больше срок, тем больше шевелений (по крайней мере у меня так) . И вообще, у всех по разному. Некоторые раз в несколько дней чувствуют, а некоторые по несколько раз на день.
Моя подруга и в 20 недель ничегошеньки не чувствовала !!!Потом только стала
Вот и у меня также-3 недели назад начала чувствовать шевеления, а последние 4 дня-наверное один раз за сутки. Тоже переживаю, но послезавтра к врачу. срок 19 недель-вторая беременность, плацентация по задней стенке.
У меня тоже так было до 20 недельки. Тоже очень сильно волновалась, переживала.. Щас нам уже 22 недельки, и толкается очень отчетливо. И по несколько раз в день))))))) Особенно ночью, когда в покое нахожусь.. Так что не бойся! Все в порядке!! Просто у всех бывает по разному!
у вас все хорошо не паникуйте! или чтобы успокоится идите на узи. шевеления то точно там есть! просто слабые. скоро попрет!)
даже не знаю, как должны.. . у меня в 20 недель по моему чувствовала кажд. день хоть что-то. У меня тоже крепление по передней стенке, и тоже лежа на спине я чувствую пинки хорошо, сейчас 24 неделя пошла, чувствую их даже когда хожу или сижу.
лежа на спине я чувствую очень сильные толчки, и когда за рулем) )) А сестра моя вообще ни чего не чувствует, крайне редко и то когда сладкого поест, у меня 19 нед. у нее 24 нед. у всех по разному….