26 неделя беременности. Календарь беременности 26 неделя
Второй триместр подходит к концу и всего два месяца остаётся до декрета. Все органы ребёнка уже практически сформированы, и он быстро набирает вес. Животик мамы напоминает арбуз, и теперь больше энергии надо тратить на обычные домашние дела. Будущей мамочке надо больше следить за собой и готовиться к встрече с малышом.
Ощущения
Главное ощущение на этой неделе – шевеление ребёнка. Заметить движения может не только мама, но и окружающие, просто приложив ладонь к животу. А если она очень худенькая, то различить движения получится невооруженным взглядом. Приложив ухо к животу можно различить даже сердцебиение малыша.
На этой неделе будущей маме может потребоваться помощь мужа, чтобы обуться, завязывать шнурки будет сложно. Передвигаться по улице становится сложнее, так как женщина уже практически не видит своих ног при ходьбе.
Многих будущих мам преследуют боли в спине, особенно, если надо стоять на одном месте. Это объясняется ростом нагрузки и смещением центра тяжести. Болят и ноги, а иногда в них бывают судороги. Нередко конечности немеют, поэтому задерживаться в одной позе надолго не рекомендуется.
Сложнее становится найти удобную позу для сна. Теперь живот мешает в любом положении, и немеют бока, если долго не вертеться. Неплохо выручают в такой ситуации специальные подушки для беременных. Также можно взять небольшие валики и подкладывать их под спину, шею и бока.
Физиологические изменения
Большинство изменений в организме женщины связано с ростом матки и воздействие гормона пролактина. Органы брюшной полости смещаются, а тело готовится к родам и выкармливанию малыша. Ребёнок уже имеет все органы и теперь его тело созревает, набирает вес и готовится к жизни вне мамы.
Что происходит в организме женщины?
Матка растёт и заполняет собой всю брюшную полость. Остальным органам становится тесно и это сказывается на их работе. Хотя в норме это не должно приносить сильного дискомфорта, большинство женщин страдают от изжоги, запоров, учащённого мочеиспускания и.т.д. Кроме того, под влияние гормона пролактина изменяется размер груди. Молочная железа набухает и начинает выработку молозива.
Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?
На 26 неделе ребёнок уже практически сформирован. Он имеет все органы и части тела, но пока ещё очень маленький и худенький. При этом его шевеления становятся всё сильнее, а пинки более болезненными для мамы.
В случае преждевременных родов плод имеет шансы на выживание только при своевременном предоставлении качественного и современного медицинского обслуживания. Но, к сожалению, даже выжившие дети редко вырастают здоровыми, обычно они имеют нарушения зрения, слуха и другие проблемы.
На этой неделе малышу ещё хватает места в матке для активных кувырков, он растёт и созревает:
- плод преимущественно лежит головой вниз, но может менять своё положение;
- вес набирается за счёт роста мышц и накопления жира;
- глазные яблоки малыша ещё сформированы не до конца, но он уже может различать свет и тьму, расплывчатые цветные пятна;
- ребёнок хорошо различает вкус околоплодных вод, который зависит от питания матери и его запах;
- он всегда слышит сердцебиение матери и привыкает к этому звуку, поэтому после рождения скорее успокаивается, если его прижать ушком к сердцу;
- малыш активно запоминает голоса родных и окружающие его мелодии, поэтому его уже можно приучать к колыбельным, под которые он потом будет засыпать;
- лёгкие принимают форму треугольника и готовятся к первому вдоху;
- у мальчиков яички постепенно опускаются в мошонку;
- хрящики в носу и ушках ребёнка пока очень мягкие, а ноготки короткие и не доходят до конца пальцев;
- между мозгом и корой надпочечников устанавливается связь, формируется гормональный фон;
- постепенно укрепляются кости плода, поэтому ему постоянно надо много кальция и других строительных материалов.
УЗИ на 26 неделе беременности
Размер плода
На 26 неделе вес плода обычно бывает в пределах 800-1000 г, его копчико-теменной размер – 23 см, а рост 32-34 см, диаметр головы — около 65 мм, грудной клетки — 65,8 мм, живота — 67,4 мм.
Изменения в организме матери
Животик поднимается уже на 6 см выше пупка. Кроме уже ставшей привычной изжоги, это вызывает желание вдохнуть поглубже. Тяжелее становится и ходить, так как к этой неделе большинство будущих мамочек набирают около 9 кг веса, из которых 700 мл составляет амниотическая жидкости, 300 г плацента, 500 г – матка и около килограмма сам малыш.
Изменения в организме матери не очень значительны, но обращать на них внимание надо:
- На этой неделе нередки тренировочные схватки. Они бывают безболезненными и напоминают лёгкий спазм в животе. Такие схватки абсолютно безвредны.
- Постепенно повышается давление. Так как в начале беременности оно немного снизилось, то теперь возвращается к нормальным показателям.
- Могут появляться отёки ног, пальцев рук и лица. Их связывают с накоплением лишней жидкости. Если они не сопровождаются повышением давления и появлением белка в моче, то это не опасно и проблему можно решить при помощи оптимизации рациона, исключения из него соли и повышения активности женщины.
- Иногда появляются онемения конечностей и покалывания – это возможные симптомы нарушения кровообращения.
- Пигментные пятна становятся заметнее и ярче.
Из-за давления матки приподнимает диафрагма, это препятствует нормальному дыханию, поэтому женщине надо больше времени проводить на свежем воздухе. Увеличивается также нагрузка на сердце. Продолжается растяжение маточных связок, сопровождающееся болями в нижней части живота и спине.
Нередко на этом сроке у будущих мам снижается зрение. Причиной этого может стать и отек век из-за задержки жидкости в организме мамы, и увеличение нагрузки на сосуды, и синдром «сухого глаза» нередко встречающийся у беременных.
Анализы и обследования
Если на этой неделе вы не планируете посещать доктора, то никакие анализы или обследования не понадобятся. Если же встреча назначена, то надо будет принести результаты ОАМ, они позволяют отслеживать работу почек и вовремя диагностировать преэклампсию. Также гинеколог во время посещения обязательно взвешивает женщину, измеряет высоту дна матки и объём живота. Также проводится контроль артериального давления.
Если есть показания, может быть назначен анализ крови на сахар или ОАК. При подозрении на нарушения развития плода рекомендуют пройти дополнительное УЗИ.
Объективные данные
На этой неделе высота дна матки составляет 26 см. Допускаются отклонения в любую сторону на 1-2 сантиметра, но только при наличии положительной динамики роста. Снижение уровня гемоглобина в ОАК свидетельствует о риске анемии. Его повышение говорит о возможном сгущении крови, в такой ситуации назначают коагулограмму для подтверждения или опровержения подозрений.
Снижение плотности мочи намекает на нарушение концентрационной функции почек. Очень опасным признаком является появление в ней белка, особенно на фоне отёков и повышения давления.
Такие симптомы требуют немедленно госпитализации так как являются признаками гестоза или преэклампсии – опаснейшего осложнения с невыясненной этиологией и высоким уровнем смертности даже в развитых странах.
Обследование на УЗИ
Обычно на этой неделе ультразвуковое исследование не проводится. Но, если его пройти сейчас, то определить пол малыша можно будет с точностью 90%. Ошибки возможны, если он примет позу, не удобную для рассматривания.
Во время УЗИ доктор сможет оценить соответствие развития малыша возрастным нормам, а также оценить состояние плаценты. На этой неделе её толщина должна равняться 26 мм, а степень зрелости по-прежнему нулевая.
Если есть подозрения на кислородное голодание, например, из-за задержки развития плода или слишком частого сердцебиения, назначают доплеровское исследование сосудов, позволяющее обнаружить недостаточность плацентарного кровотока.
ХГЧ на 26 неделе беременности
ХГЧ таблица по неделям беременности
Факторы, влияющие на плод
Хотя плацента и фильтрует кровь, идущую из организма матери, с некоторыми веществами они справиться не может. Через плацентарный барьер проникают:
- этиловый спирт, способный нарушать развитие ребёнка и вызывать у него привыкание при регулярном употреблении;
- никотин, вызывающий спазм сосудов и кислородное голодание малыша;
- наркотики, являющиеся причиной тяжелейших нарушений развития детей и даже их гибели;
- большинство лекарств, обладающих тератогенным действием на плод;
- многочисленные вредные химические вещества.
Также через плаценту могут свободно проникать материнские гормоны. Если мама находится в состоянии стресса, малыш получает огромные дозы адреналина, способные навсегда расшатать его нервную систему.
Негативно сказывает на состоянии плода и воздействие ионизирующей радиации. Сильное облучение может привести к его гибели. Даже незначительные её дозы, не вызывающие нарушения развития ребёнка, могут негативно сказываться на работе плаценты, сделать её более проницаемой не только для химических веществ, но и для вирусов и бактерий. Также ослабляют защитные свойства плацентарного барьера вирусные и бактериальные заболевания матери.
Возможные осложнения течения беременности
Недостаток витамина Д на этом этапе развития беременности может привести к рахиту ребёнка после его рождения. Недостаточное поступление кальция приводит к его вымыванию из стенок сосудов, а это одни из главных причин варикозного расширения вен и геморроя.
Опасно на этом этапе превышение допустимых норм набора веса. Оно может привести к послеродовому ожирению и метаболическому синдрому, одним из самых опасных осложнений которого является сахарный диабет второго типа.
Если сейчас у женщины отсутствует нормальное носовое дыхание, это может вызвать задержку интеллектуального развития малыша после его рождения.
Какие могут быть выделения?
В норме при беременности количество белей всегда увеличивается. Но пока они достаточно жидкие, прозрачные или белесоватые, без комков, примесей и неприятного запаха – поводов переживать нет.
Заподозрить наличие инфекции, бактериальной или грибковой можно, если выделения меняются на:
- слизистые;
- слизисто-гнойные;
- густые творожистые.
Также опасный признак изменение их цвета на серый, зелёный или насыщенный жёлтый. В таком случае необходимо пройти осмотр у доктора и сдать мазок на микрофлору. На этой неделе разрешено использование многих местных препаратов, поэтому можно начать лечение немедленно.
Если вовремя не вылечить инфекцию, могут быть заражены плодные оболочки, что чревато инфицированием плода. Такое случается крайне редко, но лучше не рисковать. Гораздо вероятнее заражение малыша во время его прохождения через родовые пути.
Опасный признак – появление кровянистых выделений. Это может быть отслойка плаценты или даже преждевременные роды.
Но паниковать не надо, чаще кровь появляется из-за травмирования слизистой оболочки после неаккуратного секса или гинекологического осмотра.
Также необходимо обращать внимание на появление большого количества водянистых выделений без цвета и запаха. Это может быть подтекание околоплодных вод. Обнаружить амниотическую жидкость в выделениях можно при помощи специального теста.
Фото теста на подтекание околоплодных вод
Рекомендации, противопоказания и запреты
Второй триместр подходит к концу. Теперь надо ещё больше внимания уделять своему питанию и образу жизни. Одежда и обувь должны быть очень удобными, чтобы не мешать движениям и отдыху будущей мамы. А ещё надо стараться избегать стрессов и всегда сохранять хорошее расположение духа.
Питание и вредные привычки
Часто на этом сроке женщинам доставляет дискомфорт изжога. Уменьшить её проявления поможет дробное питание. Нужно выбирать простые и натуральные продукты с минимальным содержанием соли и отваривать их или готовить на пару.
Питание на 26 неделе должно быть полноценным и при этом не превышать допустимой энергетической ценности, чтобы не привести к набору лишнего веса. Считается, что беременной женщине надо около 3000 ккал ежедневно, но это очень примерная цифра. Она может изменяться в зависимости от уровня активности женщины, её роста и веса.
В свой рацион надо включать больше мяса, богатого белками, творога и молочных продуктов, а также овощей, особенно зелёных листовых. Нельзя забывать и о злаках. А шоколад, цитрусовые и другие аллергены лучше ограничивать, как и очень экзотичные продукты.
Нужно ли принимать витамины?
Даже при самом правильном питании обеспечить необходимый объём кальция непросто, поэтому большинству беременных женщин рекомендуют дополнительный приём этого элемента с витамином Д. Если есть угроза анемии, доктор посоветует препарат железа. Также иногда прописывают фолиевую кислоту, недостаток этого вещества может провоцировать снижение уровня гемоглобина.
В некоторых случаях требуется приём витаминно-минеральных комплексов для беременных. Но решение об их применении необходимо принимать совместно с доктором, так как избыток некоторых веществ не менее опасен, чем их нехватка.
Фото витаминного комплекса
Интимная жизнь
Половые отношения на 26 неделе беременности очень полезны и приятны не только будущим родителям, но и их малышу. Материнские гормоны могут проникать в его кровь, поэтому эндорфины, выделяющиеся во время секса доставят радость и плоду. Что касается возможности навредить ему, то она ничтожна, если только избегать сильного давления на живот.
О возможных противопоказаниях к половой жизни должен рассказать врач. Обычно к ним относят предлежание плаценты, истмико-цервикальную недостаточность, многоплодную беременности и некоторые патологии.
Физическая активность
Долго сидеть или лежать на одном месте будущим мамам не рекомендуется из-за риска тромбоза глубоких вен, но переутомляться тоже не стоит. Оптимальный вариант – посещение специальных спортивных секций для беременных, на которых тренер сможет выбрать безопасные нагрузки и защитит клиенток от травмирования. Также можно заниматься дыхательной гимнастикой. Полезны будут на этом сроке и упражнения Кегеля. Они тренируют мышцы тазового дна, что позволяет избежать недержания мочи на больших сроках и ускоряет восстановление после родов.
Одно из оптимальных упражнений для беременных – прогулки на свежем воздухе в неспешном темпе. А вот бегать, прыгать и кататься на велосипеде противопоказано.
Лекарственные препараты и медицинские процедуры
Хотя плацента хорошо защищает малыша от негативного внешнего воздействия, от проникновения большинства лекарств она не спасает. Поэтому самолечение на этом сроке не допускается. В крайнем случае, можно принять нестероидное противовоспалительное средство, например, ибупрофен или парацетамол при сильной боли и повышении температуры.
После консультаций с доктором возможен приём витаминов и лекарств для нормализации давления и кровотока пациентки. Иногда разрешаются антигистаминные препараты и спазмолитики. При запорах можно употреблять сироп лактулозы.
Но нужно помнить, что любое лекарство назначает врач, исходя из потенциальной пользы для матери и возможного вреда для малыша.
Возможные проблемы
Одна из самых частых проблем всех беременных на этом сроке – боли в спине. Облегчить их поможет удобная обувь и специальный бандаж, который надевают на прогулки.
Также гормональные перестройки вызывают появление пигментных пятен. Действительно эффективных средств от них, разрешённых при беременности, нет, поэтому надо просто ждать. После родов кожа должна вернуться к нормальному состоянию.
Нередко женщины жалуются на тяжесть в нижней части живота. Учитывая его вес, это нормально, но в некоторых случаях этот симптом может говорить об укорочении шейки матки или истмико-цервикальной недостаточности. Преждевременное открытие шейки матки может привести к инфицированию плодных оболочек и к преждевременным родам.
Видео о 26 недели беременности
26 неделя беременности, беременность 26 недель с видео и фото
26-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление
Ну что, растем? Да, теперь вес ребенка уже больше 800 граммов, а длина тела почти 33 см. Таких результатов удалось достичь во многом благодаря гормону роста, который вырабатывается в его организме. Увеличиваются и объемные показатели: диаметр головки теперь 65,1 мм, животика и грудки – 67,4 мм и 65,8 мм.Интересно, что ребенок различает уже не только вкусы, но и запахи. А его слух реагирует на разные звуки. Причем, оказывается, на низкие звуки он реагирует лучше, быстрее. Громкие и резкие звуки заставляют его сжиматься. И только спокойное умиротворяющее состояние матери возвращает его в безмятежное состояние.
На этой неделе, по сути, закладывается основа для тех самых зубов, которые вырастут у него после молочных. Костная и мышечная системы ребенка уже вполне развиты, поэтому иногда его движения достаточно ощутимы. Тебе по-прежнему нужно подсчитывать их количество, чтобы знать наверняка, что его состояние в норме.
26-я неделя беременности: ощущения женщины
Даже те из нас, кто считает себя неисправимым трудоголиком, к 26-й неделе морально готовы отложить свои дела ради того, чтобы сосредоточиться на самом главном. Понимая это, коллеги стараются щадить тебя. Ты чаще сосредоточена на своем состоянии и предстоящем материнстве.Понимают твое состояние и члены семьи. Привычные домашние дела ты делаешь уже с трудом, тебе чаще требуется перерывы. Животик увеличивается с каждым днем, и иногда ты чувствуешь себя ужасно неуклюжей и ленивой. Хочется отдохнуть. Хотя лежать не лучше. Так или иначе, малыш доставляет беспокойство. Движение и во время беременности – это жизнь. За делами время пролетает быстрее.
Дно матки уже поднялось на 26 см. Тянущие ощущения уже стали привычными, хотя иногда активность малыша отзывается давлением и спазмами в области печени. В это время может возникать застой желчи, поэтому стоит избегать жаренного, соленого и копченого, чтобы не усугубить ситуацию. Когда ребенок проявляет активность, ты можешь чувствовать давление в нижней части матки. Если при этом появляются водянистые выделения и шейка матки приоткрыта, о чем тебе сообщит твой гинеколог, нужно будет пройти лечение. Потому что это может быть причиной попадания в матку и в плодные оболочки инфекций. В критических ситуациях сохранить беременность удается оперативным путем – наложением на шейку матки шва.
Некоторые женщины очень тяжело переносят вторую половину беременности. Они жалуются на отеки, высокое давление и другие признаки позднего токсикоза. Такие симптомы часто возникают при избытке веса. Чтобы избежать осложнений, им предлагают провести этот период под медицинским наблюдением. И зачастую это оказывается не лишним.
26-я неделя беременности: выделения из половых путей
На этом сроке появление белей требует внимательного обследования. Они могут быть гнойными или слизистыми и говорят о том, что во влагалище присутствует инфекция. Вот почему при осмотре, врач обязательно берет анализ на микрофлору и предлагает лечение, которое поможет избежать дальнейшего инфицирования плода. Ведь такие инфекции могут привести к внутриутробным заболеваниям ребенка.Кровь в выделениях всегда повод обратиться за неотложной помощью. На этом сроке это может быть симптомом угрозы преждевременных родов. Если вы заметили подтекание околоплодных вод, но в целом чувствуете себя нормально, не откладывайте визит к врачу.
26-я неделя беременности: питание беременной
Наверное, за последние несколько месяцев ты, при всей своей сознательности, уже просто не переносишь беседы о правильном питании. Так хочется расслабиться и съесть то, что ты любишь. Будь то пирожное, торт или бокал сухого вина. Конечно, искать витамины в кондитерских изделиях не стоит, но если от куска торта улучшится твое настроение, не отказывай себе в удовольствии. Шоколад, особенно черный, в этом смысле даже полезен – в нем содержится магний. Главное, чтобы эти продукты были лишь приятным дополнением к твоему полезному рациону.26-я неделя беременности: подготовка к родам
Да, иногда полезно устраивать хотя бы небольшой перерыв. Даже если вы привыкли относиться к любому делу ответственно. Тогда у вас появятся силы для нового рывка. Некоторые родители в это время увлекаются изучением различных методик родов, в том числе партнерских. Читают книги о раннем развитии детей. Словом, пытаются подготовиться к рождению малыша изо всех сил.Если вы доверяете папе ребенка, позвольте ему вместе с вами наблюдать за вашим малышом, возможно, вместе сходить на курсы.
Самые ироничные отцы не смогут устоять перед возможностью быть вам опорой во время беременности. Опять же, сейчас даже мода на показательных отцов. Сейчас уже никто не удивляется, когда видит молодого отца с коляской или до этого вместе с женой на занятиях школы будущих родителей. Это скрасит ожидание и укрепит ваши отношения. А это так же важно не только для вас самих, но и для будущего члена вашей семьи.
Кстати, на самые модные и популярные курсы для будущих родителей лучше записаться заранее. Потому что посещать такие занятия желательно до семи месяцев.
Возможно, кто-то из женщин считает, что когда ты беременна, думать о красоте неуместно. А зря. Красивая ухоженная мамочка и сама чувствует себя гораздо лучше, и муж, глядя на нее, не будет избегать совместно-семейных мероприятий. Поэтому так же как ты заботишься о себе для ребенка, так же позаботься о себе для себя и своего мужа. Ведь беременность не болезнь, ни к чему выглядеть хуже некуда. Хорошее настроение никому не повредит.
УЗИ:
Теперь уже на снимке можно рассмотреть личико малыша. Оказывается, к этому времени малыш уже пытается открывать глаза. Их цвет уже определился. Есть реснички и брови. Вес его тела достигает 970 граммов, а рост – почти 40 см. При каждом ультразвуковом обследовании врач измеряет объем головки плода, обследует его мозг. Уже сейчас видны все его отделы, сосуды, мозжечок.
Подробное видео 26 неделя беременности
26-ая неделя беременности: размеры и развитие плода
Размеры плода на 26-ой неделе беременности
Ваш растущий малыш уже около 35,6 см, а весит он приблизительно 760 граммов.
«Габариты» будущей мамы
Матка находится на 6 см выше пупка и примерно на 26 см от лобкового симфиза. Во второй половине беременности вы будет расти в «объеме» примерно на 1 см каждую неделю. Что касается прибавок в весе, то, при сбалансированном и правильном питании, за остаток беременности вам еще предстоит набрать в общей сложности от 7,2 до 9,9 кг.
Сколько вы должны весить на этом сроке? Посчитайте прибавку для своего случая на нашем онлайн-калькуляторе. В зависимости от роста, веса до беременности и срока (в неделях) вы можете узнать среднестатистическую прибавку.Как ваш ребенок развивается и растет на 26-ой неделе
Кроха теперь имеет определенный режим сна/бодрствования. Вы можете обнаружить, что в определенное время дня он или она проявляет большую активность. Все его/ее пять чувств теперь уже полностью сформированы.
Наверное, вам уже не раз удавалось послушать биение сердечка своего ребенка во время визитов ко врачу. Оно уже хорошо прослушивается — и четкий ритм умиротворяюще действует на слух мамочки. Но порой в этом ритме возможны «пропуски». Пропуски единичных ударов не являются чем-то необычным. Такая аритмия может возникать, когда сердце растет и развивается. Она исчезнет, когда кровеносная система сформируется окончательно.
Если аритмия четко прослеживается до родов, то вы можете потребовать, чтобы во время и после родов мониторингу сердцебиений уделили особое внимание. Если же нарушения начали прослеживаться только после родов, то следует сразу же обратиться к специалисту и принять определенные меры по лечению.
Какие изменения происходят в организме женщины на 26-ой неделе беременности
Матка в целом, плацента и плод становятся больше. Вы тоже «увеличиваетесь» в размерах. Это увеличение может отразиться на самочувствии: боли в спине, головные боли, судороги икроножных мышц и давление в области таза на этом сроке могут участиться. Большинство распространенных осложнений во втором триместре можно снять или облегчить. Как это сделать — проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Приближается окончание второго триместра. Может показаться, что до родов еще долго, однако время пролетит быстро. Вы еще не вышли в декретный отпуск, но можно уже начинать готовиться к появлению в доме малыша: составить список приданого для новорожденного, необходимых средств по уходу. Если есть свободное время — можно уже сшить пеленки, связать чепчик и пинеточки.
Ваше питание
Во время беременности обязательно включайте в свой рацион рыбу. Было подтверждено, что у тех женщин, которые ели различную рыбу, масса тела «более здоровая». Кроме того, употребление рыбы снижает риск преждевременных родов, так как в ней содержатся Омега-3 жирные кислоты, которые на гормональном уровне помогают защитить организм от преждевременных родов.
Омега-3 жирные кислоты также помогают снизить риск развития гипертензии, преждевременной беременности и преэклампсии. Рыбные продукты богаты витамином В, железом, цинком, селеном и медью, но следует держаться подальше от сырой рыбы, которая может содержать различные бактерии, паразиты, вирусы и токсины.
Сырая рыба или моллюски, если они заражены какими-либо паразитами, могут послужить причиной развития гастроэнтерита, холеры или гепатита. Поэтому лучше избегать употребления их в пищу во время беременности (а также блюд — в частности японской кухни — в состав которых они входят).
ЖК (26-ая неделя беременности) — запись пользователя Anastasia (AMURmur) в сообществе Здоровье будущей мамы и малыша в категории На консультации в ЖК
посинела и опухла рукаВчера была планово в ЖК. Но начну свой рассказ с утреннего пробуждения...в 4 утра(
Вскакиваю с постели от жуткой судороги в икре в левой ноге. Даже мужа разбудила своим пыхтением. Он посочувствовал, сказал что понимает (играл в баскетбол, по соревнованиям ездил, судороги были частыми из-за нагрузок). Ушла на кухню, попить водички, расходить ногу. Но боль не отступила насовсем, а спать хочется... Вернулась, уснула, в 6 утра подъем по будильнику. Нога до сих пор словно в судороге( А день предстоял забеговый - кадастровая палата, БТИ, суд, ЖК...везде очереди... как-то вытерпела.
В 16:00 прием в жк. Только залезла на весы, врач уже спрашивает - Какие жалобы? Я ответила, что сейчас свой слонопотамный вес измеряю и нажалуюсь на кое-что другое)))
Итак, опять +700 в неделю, +1400 за 2 недели( Откуда?!? Не понимаю. Ем умеренно, в сладком себя урезала... После ЖК кстати гордо прошла мимо кулинарии, не сманилась, а тортика таааак хотелось( Фыркнула в ее сторону и прошла! Молодец! Хотя врач говорит, что пока ругать за вес не будет, общая прибавка не страшенная +5,6кг с постановки на учет (а по моим расчетам с начала беременности примерно +7кг). Вроде бы не жру, но вес ко мне прилипает (хотя ОЖ не увеличился =96, ВДМ +3 и =28)... Ну да это все фигня))) Дальше будут ужасы про ножки)))
Жалуюсь врачу на утреннюю судорогу, которая до сих пор отдается болью. Сняла колготки и ОПА! Нога, с судорогой опухла, словно отек. В сапогах я и не видела, что там такая ситуация. На месте, куда пронзила судорога - звездочка из венок... у меня аж маты вылетели... ну как маты... материться я не умею, поэтому это было что-то типа "Йййёёёжечки, ну как так!" Врач хихикнула) А я ей показала свою первую звездочку, которая выплыла в беременность Дениской, на другой ноге в районе щиколотки с внутренней стороны. Она на нее нажала и там так поплыло все, веночки посинели, налились. И на косточке венка сразу вздулась. Гинеколог отпустила руку и звездочка снова стала просто красненькой... Всем стало все ясно. Дали мне направление к хирургу, выписали Курантил, чтобы никакой отчаянный тромб не сделал мне из ноги ужас. А еще сказали по часу в день закидывать ноги на стенку, а еще утром и вечером делать ножкам контрастный душ. Отправили меня в аптеку за компрессионными колготками/чулками, но о них будет мой другой пост. Так что всем, кому есть чем поделиться - прошу туда! Нужна помощь с выбором, помощь советом и личным опытом.
Вот такой походик в ЖК. Вроде бы все хорошо, ничего не беспокоит особо, настроение шикарное, но тем не менее беременность не проходит бесследно для организма, нагружает его...ножки сдались первыми(
Кстати, спросила про активность шевелений на моем сроке. Гинеколог сказала не заморачиваться, главное, чтобы шевелюшки были. А вот с 30-ой уже будем отслеживать, считать и записывать) Так что продолжаю наслаждаться редкими бульками!
Сегодня у моей мамы день рождения! И да! Я обожрусь!!! И тортик обязательно поппробую! День рождения же, можно!)))) Потом до своей днюшки в конце месяца так и быть буду на типа диете - без сладкого! Обещаю!)))