27 недель: что происходит, развитие ребенка, шевеление плода, вес матери, фото живота

27 неделя беременности после зачатия

Часто мамы спрашивают, 27 неделя беременности сколько это месяцев? Отвечаем, вы на шестом месяце беременности.

Ощущения будущей мамы

На 27 неделе беременности высота стояния дна матки — 25–28 см, она увеличилась в объеме до размеров небольшой дыни и давит на мочевой пузырь, что может вызывать учащенное мочеиспускание. Объем околоплодных вод вырос до 1,5 литров, и он останется почти неизменным вплоть до 38 недели, а затем начнет уменьшаться. На 27 неделе беременности прибавка в весе в общей сумме составляет около 7-9 кг.

Из-за нагрузки на позвоночник многие будущие мамы на 27 неделе жалуются на боли в пояснице. Не забывайте делать перерывы на работе и уделять время небольшой разминке. Снять часть нагрузки со спины, если вы запланировали долго быть на ногах, может бандаж.

Развитие крохи

Начиная с 27-й недели беременности надпочечники плода начинают вырабатывать собственные кортикостероиды, гормоны роста, благодаря которым малыш будет ускоренными темпами набирать вес и рост в следующем триместре.

Все более выраженными становятся циклы активного сна и бодрствования. Шевеления на 27 неделе беременности также становятся активнее, в период бодрствования малыша мама может увидеть следы касания ручек и ножек на своем животе. Обратите внимание на толчки и движения вашего ребенка. Если заметите уменьшение движений, проконсультируйтесь со специалистом, вам могут порекомендовать вести подсчет толчков вашего ребенка.

На 27 неделе беременности открываются веки малыша. Согласно некоторым исследованиям, ребенок на 27 неделе беременности может замечать интенсивность света, возможно, даже различать день и ночь.

Питание на 27-й неделе беременности

Помните о здоровом питании, соблюдайте разумные ограничения и не употребляйте в пищу жареное, острое, соленое или копченое. При выходе их дома можно захватить с собой небольшой перекус и обычную воду. 

Следующие несколько недель – самый удачный период для покупки всего необходимого для малыша. Вы уже знаете пол ребенка, а сил и энергии пока достаточно для походов по магазинам. Определиться со списком «приданного» поможет наша статья.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Выберите неделю беременности

• Недели 1-4
• Недели 5
• Недели 6
• Недели 7
• Недели 8
• Недели 9
• Недели 10
• Недели 11
• Недели 12
• Недели 13
• Недели 14
• Недели 15
• Недели 16
• Недели 17
• Недели 18
• Недели 19
• Недели 20
• Недели 21
• Недели 22
• Недели 23
• Недели 24
• Недели 25
• Недели 26
• Недели 27
• Недели 28
• Недели 29
• Недели 30
• Недели 31
• Недели 32
• Недели 33
• Недели 34
• Недели 35
• Недели 36
• Недели 37
• Недели 38
• Недели 39
• Недели 40

Вам также будет интересно

breadcrumb» data-qa=»component.breadcrumb»>
1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
2. Беременность
3. Календарь беременности
4. Неделя 27

27 неделя беременности – что происходит, развитие плода, живот на двадцать седьмой неделе беременности

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

1 Триместр

14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

2 Триместр

29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

3 Триместр

КАК РАЗВИВАЕТСЯ МАЛЫШ

Ваш ребенок уже совсем большой — он весит около килограмма! В течение всего третьего триместра он продолжит набирать вес и расти, а его кожа скоро станет плотной и розовой. В 27 недель беременности кроха открывает и закрывает глазки, успокаивается от знакомых звуков, поворачивается на свет. Большую часть времени малыш спит, но примерно раз в час бодрствует по 10 – 15 минут. У него уже наверняка выработался собственный характер шевелений: одни дети настойчиво толкаются, другие двигаются осторожно и деликатно.

В 27 недель беременности активно формируется иммунная система малыша, его обмен веществ, усвояемость продуктов. В течение ближайших 7 – 10 дней вам не стоит употреблять явные аллергены: цитрусовые, мед, орехи, шоколад, — чтобы у крохи не развилась предрасположенность к аллергии.

КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИСХОДЯТ С ВАМИ

Живот уже достиг ребер, и вам трудно подолгу сидеть. Если вы работаете в офисе, спасением может стать фитбол (гимнастический мяч): он отлично заменяет обычный стул и снимает напряжение со спины.

Распространенная проблема в 27 недель беременности — «синдром беспокойных ног», который чаще всего проявляется ночью.

Под действием возросшего веса мышцы конечностей начинают самопроизвольно сокращаться и подрагивать. Для того чтобы помочь себе, вечером делайте простые упражнения на растяжку и ешьте продукты, богатые калием. Это курага, изюм, кедровые и грецкие орехи, бананы.

АНАЛИЗЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ

Если на прошлой неделе вы не сдали анализ мочи, это надо сделать сейчас.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Во время беременности не стоит есть петрушку: она может вызывать тонус матки.

ДЕЛО НЕДЕЛИ

Начните собирать информацию о грудном вскармливании. Полезным будет пообщаться с опытными подругами, прочитать тематические статьи, сходить на специальный обучающий курс.

Беременность и роды

7-й месяц беременности

Самочувствие, настроение и походка будущей мамы на седьмом месяце беременности. Что такое тренировочные схватки?

Грудное вскармливание

Все о грудном вскармливании

Давайте развеем самые популярные заблуждения, связанные с кормлением грудью.

Беременность и роды

Здоровье и иммунитет во время беременности

Как устроен иммунитет беременной женщины, как его укрепить, как обезопасить малыша от вирусов.

Беременность и роды

Спорт во время беременности

Чем полезен спорт в период ожидания малыша и какой спорт выбрать?

Беременность и роды

Работа во время беременности

Как работать во время беременности? Какие льготы и гарантии имеет будущая мама?

Беременность и роды

Питаемся правильно во время беременности

Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.

Как подготовить грудь к кормлению. Подготовка к грудному вскармливанию

5

26 неделя беременности 28 неделя беременности

Витамин В12 при беременности | Детский центр

• Беременность
• Диета и фитнес

Ева Дашер

|

|

6 декабря 2021 г.

Витамин B12 во время беременности необходим для развития головного и спинного мозга вашего ребенка. Он также помогает производить здоровые эритроциты и ДНК. Витамин B12 естественным образом содержится только в продуктах животного происхождения (рыбе, мясе, птице, яйцах и молочных продуктах) и в обогащенных растительных продуктах. Если ваш пренатальный витамин не включает витамин B12, а вы вегетарианец или веган, посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой о приеме добавок.

Фото предоставлено: iStock /mphillips007

• Зачем вам нужен витамин B12 во время беременности
• Сколько витамина B12 нужно беременным женщинам?
• Лучшие продукты с витамином B12 во время беременности
• Нужна ли вам добавка витамина B12 во время беременности?

Зачем нужен витамин B12 во время беременности

Витамин B12 необходим для развития и функционирования головного и спинного мозга ребенка, а также для формирования здоровых эритроцитов. Витамин B12 также помогает создавать ДНК, генетический материал во всех клетках вашего ребенка.

Некоторые исследования показывают, что дети, рожденные женщинами с низким уровнем витамина B12 во время беременности, могут иметь повышенный риск дефектов нервной трубки.

Сколько витамина B12 нужно беременным женщинам?

Когда вы беременны или кормите грудью, вам нужно немного больше витамина B12, чем обычно.

Беременные женщины: 2,6 мкг (мкг) в день

Кормящие женщины: 2,8 мкг в день

Небеременные женщины: 2,4 мкг в день

Лучшие продукты с витамином B12 во время беременности

Витамин B12 естественным образом содержится только в продуктах животного происхождения (рыбе, мясе, птице, яйцах и молочных продуктах). В растительных продуктах нет витамина B12, если они не обогащены. Если вы ищете продукты, обогащенные витамином B12, хлопья для завтрака, а также соевое и другое растительное молоко — хороший выбор. Проверьте этикетки, чтобы быть уверенным.

Вот некоторые хорошие пищевые источники витамина B12:

• 3 унции атлантического лосося, приготовленного: 2,6 мкг
• 3 унции говяжьего фарша, 85% постного мяса, обжаренного на сковороде: 2,4 мкг
• 8 унций 2-процентного молока: 1,3 мкг
• 6 унций простого обезжиренного йогурта: 1,0 мкг
• 1 порция хлопьев для завтрака, обогащенных 25 процентами дневной нормы витамина B12: 0,6 мкг
• 1 1/2 унции сыра чеддер: 0,5 мкг
• 1 большое яйцо, приготовленное: 0,5 мкг
• 3 унции грудки индейки, жареной: 0,3 мкг

(Обратите внимание, что порция мяса или рыбы весом 3 унции примерно равна колоде карт. )

Нужна ли вам добавка витамина B12 во время беременности?

Вам может понадобиться добавка витамина B12, если вы являетесь веганом или вегетарианцем во время беременности, вы не едите продукты, обогащенные B12, каждый день, и ваш пренатальный витамин не включает B12. Проконсультируйтесь с врачом или акушеркой, чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество витамина B12 из рациона беременных или пренатального витамина.

Источники

Редакция BabyCenter стремится предоставлять самую полезную и достоверную информацию о беременности и воспитании детей в мире. При создании и обновлении контента мы полагаемся на надежные источники: уважаемые организации здравоохранения, профессиональные группы врачей и других экспертов, а также на опубликованные исследования в рецензируемых журналах. Мы считаем, что вы всегда должны знать источник информации, которую вы видите. Узнайте больше о наших правилах в отношении редакционных и медицинских обзоров.

АКОГ. 2021. Питание во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/womens-health/faqs/nutrition-during-pregnancy [По состоянию на декабрь 2021 г.]

МОМ. 1998. Справочное потребление тиамина, рибофлавина, ниацина, витамина В6, фолиевой кислоты, витамина В12, пантотеновой кислоты, биотина и холина. Совет по пищевым продуктам и питанию, Медицинский институт, Национальная академия. https://www.nap.edu/read/6015/chapter/9 [По состоянию на декабрь 2021 г.]

ОРВ. 2021. Витамин B12. Управление пищевых добавок, Национальный институт здоровья. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/ [По состоянию на декабрь 2021 г.]

ЛПИ. 2015. Витамин B12. Институт Линуса Полинга, Университет штата Орегон. https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-B12 [По состоянию на декабрь 2021 г.]

USDA. 2020. Рекомендации по питанию для американцев на 2020–2025 годы. Министерство сельского хозяйства США. https://health.gov/our-work/nutrition-physical-activity/dietary-guidelines/previous-dietary-guidelines/2015 [По состоянию на декабрь 2021 г. ]

Показать больше

реклама | страница продолжается ниже

реклама

Показанный видео

Все беременные, воспитание детей и родовые видео>

Контрольный список покупок беременности: третий триместр

• Сообщество
• Беременная
• Беременность
• 9000.
• Здоровье
• Семья
• Курсы
• Registry Builder
• Детские товары

Реклама

BabyCenter выбирает товары на основе исследований наших редакторов и мудрости родителей в Сообществе BabyCenter. Все цены и подробности актуальны на момент публикации. Мы можем получать комиссию от торговых ссылок.

Фото предоставлено: BabyCenter

Сейчас, когда вы находитесь в третьем триместре — от 28 недель до конца беременности — ваши мысли могут быть обращены к родам. Возможно, вы составляете план родов и решаете, хотите ли вы обезболивающие во время родов или естественные роды. Вы также можете подготовиться, узнав больше о родах и родах, в том числе о трех стадиях родов. Вероятно, у вас также стали более частые дородовые визиты, и ваш врач или акушерка могут попросить вас включить дополнительные ежедневные задачи, например, подсчет ударов, чтобы отслеживать уровень активности вашего ребенка.

Физически ваш ребенок теперь размером с большой баклажан, поэтому изменение вашего центра тяжести может сделать вас немного неуклюжим. А ваш малыш может даже оказывать некоторую нагрузку на ваши внутренние органы (привет, частые походы в дамскую комнату!). Более того, вы можете даже испытывать некоторые из наиболее неприятных побочных эффектов беременности, такие как изжога, судороги в ногах и возвращение к усталости, которая преследовала ваш первый триместр. Или — вам повезло! — вы можете не испытывать ни одного из этих симптомов, потому что каждая беременность индивидуальна.

Пока вы ждете большого дня, вы также можете ощущать неотложность в отношении… ну, во всем. Ваш ребенок почти здесь, и режим гнездования, вероятно, набирает обороты. К настоящему моменту вы, возможно, уже начали обустраивать детскую для своего ребенка, создали регистрационную книгу ребенка и завершили большую часть своих «забавных» покупок. Но помните: хотя быть готовым всегда мудро, также важно уделять время себе.

Чтобы помочь вам найти правильный баланс между готовностью и самосохранением, мы составили исчерпывающий список покупок для третьего триместра. На нем вы найдете все предметы, которые помогут вам пережить последние недели беременности, а также перейти к первым нескольким неделям с ребенком и далее. (И если есть что-то, что вы хотели купить, но не купили, ознакомьтесь с нашими списками покупок для первого и второго триместра.)

Лучший бандаж для беременных

Belly Bandit Upsie Belly Pregnancy Support Band

Фото: Amazon на финишную прямую. Его можно регулировать до 12 дюймов, чтобы дать вам немного дополнительного места, которое вам может понадобиться в самом конце. В качестве приятного бонуса у него также есть карман, куда вы можете положить горячую или холодную упаковку, чтобы дать вашим ноющим мышцам дополнительное облегчение в самые тяжелые дни. Вы даже можете носить браслет после родов, чтобы дать вашему телу дополнительную поддержку, когда вещи возвращаются на прежнее место.

Лучший бак для кормящих мам

Kindred Bravely Sublime Hands-Free Tank для сцеживания и кормления

Фото: Amazon запатентованная система EasyClip, которая не только действительно работает одной рукой, но и позволяет раздельно отстегивать слои для кормления и сцеживания. Он также имеет тонкий слой съемной набивки, поэтому вы будете чувствовать себя немного больше, как будто вы носите настоящую одежду, когда выходите из дома.

Лучшее платье для фотосессии для беременных

Кружевное платье цвета слоновой кости PinkBlush с открытыми плечами для фотосессии для беременных

Фото: Pink Blush

платье с открытыми плечами. Большой разрез посередине дает вам возможность показать свой живот во всей его красе, но у платья скромная грудь и длинные расклешенные рукава, так что вы не будете чувствовать себя совсем голой. Также приятно: он поставляется в пяти эфирных цветах, так что вы обязательно найдете тот, который идеально вам подходит.

Лучшая обувь для беременных

Слипоны Converse Chuck Taylor All Star

беременность. Вместо этого обратите внимание на эту классику от Converse. Слипоны — это все: они достаточно удобны для повседневного ношения, достаточно стильны, чтобы сочетаться с джинсами или макси-платьем, и их легко надевать (читай: без шнурков).

Лучшая одежда для новорожденных

Моника + Энди Госпиталь для объятий

Фото предоставлено: Моника + Энди

одежда для возвращения домой. В комплект входят пять базовых вещей из органического хлопка, которые можно смешивать и сочетать, чтобы создать множество нарядов, в которых ребенок будет жить первые несколько месяцев. А кто устоит перед супер милыми узорами? От велосипедов до китов и нейтрального с гендерной точки зрения серого терраццо — каждый найдет что-то для себя.

Лучшее платье для детского праздника

Розовое платье-макси для беременных с пышными рукавами и цветочным принтом

платье, у которого есть жизнь далеко за пределами вечеринки в честь вас и ребенка. Почти все вещи от Pink Blush — это хоумран, но это платье с нежным цветочным узором и модными рукавами-фонариками — особенная вещь, которую вы будете носить снова и снова.

Сумка для подгузников Best Essentials

Honest Ultimate Newborn Kit

, и сумку, чтобы все это носить… о боже, возьмите этот комплект от любимой родителями Honest Company. Дорого? Да, но почему бы не добавить его в свой реестр? Это идеальный подарок, так как он упакован с огромным тортом из подгузников, просторным и высокофункциональным рюкзаком и практически всеми туалетными принадлежностями, которые понадобятся ребенку.

Лучший класс безопасности для младенцев

BabyCenter Курсы по оказанию первой помощи новорожденным, сердечно-легочной реанимации и удушью

ребенка — за одним важным исключением: безопасность вашего малыша. Убедитесь, что вы хорошо разбираетесь во всех наиболее важных деталях ухода за ребенком в случае аварии, большой или небольшой. В ходе этого курса наши специалисты, в том числе детский врач скорой помощи, проведут вас через базовую первую помощь при шишках и ушибах, а также научат вас тому, что вам нужно знать о более страшных угрожающих жизни событиях. 9

Фото: Amazon Эта альтернатива Gownies, одобренная персоналом больницы, совсем не колючая, к тому же у нее есть кнопки вместо подвесных галстуков, чтобы обеспечить полное покрытие, когда вам это нужно. Кроме того, он поставляется в нескольких забавных узорах и цветах, которые помогут вам чувствовать себя немного более стильно.

Лучшая подготовка к грудному вскармливанию

Стартовый набор Lansinoh для грудного вскармливания

Фото: Amazon пока ваш ребенок привыкает к груди, а ваши чувствительные соски привыкают к вашему ребенку. Но вы можете облегчить боль от нагрубания и захвата груди с помощью нескольких полезных принадлежностей, в том числе ланолинового крема, пакетов со льдом, насадки для сосков и прокладок для кормления — все это включено в этот комплексный набор.

Лучшие послеродовые прокладки

Женское нижнее белье от недержания и послеродового недержания Always Discreet

Фото: Amazon

как вы можете, но эти одобренные мамой прокладки — следующая лучшая вещь. Поскольку они больше похожи на обычное нижнее белье, чем на прокладки, они не будут смещаться и скручиваться (болезненно в местах заживления!), но они не такие громоздкие, как будто вы носите подгузник. И, несмотря на их гладкий и сдержанный дизайн, они обладают невероятной впитывающей способностью, поэтому они справятся со своей задачей без риска протекания. 9

Фото: Amazon тщательно разработан, чтобы быть и очень эффективным и удобным. Но вместо того, чтобы собирать предметы из линейки, подберите этот самый любимый комплект.